今天編輯為大家推薦一篇很不錯(cuò)的文章主題是“自強(qiáng)自立好少年演講稿”。只要持續(xù)奮斗，就沒(méi)有征服不了的東西，當(dāng)我們被要求參加一場(chǎng)很重要的演講時(shí)。準(zhǔn)備演講稿可以幫助演講者更好地應(yīng)對(duì)意外情況，一份優(yōu)秀的演講稿需要投入演講人更多的情感。希望此文能夠?yàn)槟峁┮恍┵Y訊和信息！
自強(qiáng)自立好少年演講稿 篇1
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！我是84班的賈，我是84班的薛。我們今天演講的題目是《自理才能自立，自立才能自強(qiáng)》。
根據(jù)一份報(bào)紙報(bào)道，一個(gè)著名大學(xué)的學(xué)生每天晚上都要讓他的媽媽給他洗腳。一個(gè)留學(xué)生問(wèn)簽證處工作人員：“我可以帶父母出國(guó)嗎？我需要他們幫我洗衣做飯收拾房間？”說(shuō)實(shí)話(huà)，生活中類(lèi)似的案例也不少。造成這些現(xiàn)象的原因是：第一，父母太溺愛(ài)孩子，生活中的一切都迫不及待地要為他們做，所以認(rèn)為這就是愛(ài)孩子的方式。第二，許多學(xué)生缺乏自我照顧和自力更生的能力以及自我提高的精神。沒(méi)有父母的翅膀，人生將是一片羽毛。這樣的大學(xué)生很難取得令人印象深刻的成績(jī)。不是有高考狀元考上名牌大學(xué)因?yàn)檎疹櫜涣俗约憾藢W(xué)的例子嗎？所以要從小培養(yǎng)自己的自理和自立能力，樹(shù)立自強(qiáng)不息的精神。
成功和勝利的大門(mén)永遠(yuǎn)向那些自力更生的人敞開(kāi)。歷史上，所有在逆境中成功的人，都包含著自強(qiáng)不息的信念。司馬遷身心俱毀，作為《史記》繼續(xù)自強(qiáng)不息。范仲淹被貶為“天下先憂(yōu)”的崇高志向，鄧稼先則生活在沙漠戈壁中研制原子彈。相反，如果一個(gè)人想事事依賴(lài)別人，他只是想享受自己的成功，不能面對(duì)困難；他只想欣賞機(jī)會(huì)，不追求努力，怎么會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)能力？怎么才能談進(jìn)步和發(fā)展？
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈。好的學(xué)校需要競(jìng)爭(zhēng)，好的工作需要競(jìng)爭(zhēng)，想在工作中有所建樹(shù)還是需要競(jìng)爭(zhēng)的。韓非子說(shuō)：“與其靠自己，不如靠人，不如做一個(gè)自己的人?！毕胂笠幌?，如果一個(gè)年輕的學(xué)生缺乏自理能力，那就由父母來(lái)鋪床；缺乏自立，買(mǎi)日用品全靠父母；缺乏自我提升，不能充分發(fā)揮自己的能力，那么一旦進(jìn)入社會(huì)，如何面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)？?jī)?yōu)勝劣汰是一個(gè)簡(jiǎn)單的道理。如果一個(gè)人缺乏自我照顧和自立自強(qiáng)，他遲早會(huì)被一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)淘汰。
我們是新時(shí)代的接班人，要通過(guò)實(shí)行自我照顧、自力更生，培養(yǎng)自己自強(qiáng)不息、樂(lè)觀(guān)面對(duì)困難的心態(tài)。每年我國(guó)命名的好少年，如背著母親上大學(xué)的劉婷，最美麗孝順的少年黃鳳，都有很強(qiáng)的獨(dú)立生活能力。他們不怕家境貧寒，不怪家里老弱病殘，獨(dú)自承擔(dān)家庭負(fù)擔(dān)。他們努力工作，從不懈怠，用自己的力量擺脫困難。他們的精神值得我們每個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)。
世界上不會(huì)有永久的社會(huì)環(huán)境，一切隨時(shí)隨地都在變化。學(xué)生和男人要自立自強(qiáng)；正如天堂的運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)是蓬勃的，紳士也必須不斷努力。別忘了培養(yǎng)自己的自理、自立和自強(qiáng)精神，這樣才能適應(yīng)社會(huì)生活，在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地！努力成為新時(shí)代的好孩子！
我們的演講結(jié)束了，謝謝！
自強(qiáng)自立好少年演講稿 篇2
“掉自己的汗，吃自己的飯，做自己的事?！边@是陶行知的話(huà)。
現(xiàn)在，大多數(shù)父母非常溺愛(ài)他們的孩子。我們可以理解兒子的愛(ài)。但是過(guò)度的溺愛(ài)會(huì)降低孩子的溝通、談吐和心理承受能力。如果有一天，他父母不在，他一個(gè)人，他會(huì)怎么辦？叫你從十萬(wàn)八千里外趕來(lái)？如果一個(gè)孩子走得很順利，遇到顛簸的事情，他不會(huì)一下子摔倒，或者很難再爬起來(lái)。
有時(shí)候，我們好心幫大人打掃衛(wèi)生，做家務(wù)，但是父母總是用同樣的話(huà)回答他：“我知道你是個(gè)好孩子，但是做家務(wù)從來(lái)都是大人做的。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，最重要的是努力學(xué)習(xí)。這些事你不用擔(dān)心！”于是他逐漸意識(shí)到自己不做家務(wù)，對(duì)家務(wù)失去了熱情。我越來(lái)越依賴(lài)父母，我能做的只有在父母的幫助下才能完成。
遇到困難，也許想自己爬起來(lái)，也許爬不起來(lái)，父母會(huì)來(lái)幫助我們站起來(lái)，再來(lái)幫助我們?？赡芟肫鸫驳暮⒆雍懿婚_(kāi)心，說(shuō)可以起床，但是父母總是這么說(shuō)：“你怎么可以這么年輕？我不放心！”?？赡芷鸩粊?lái)的孩子知道。我不起床也沒(méi)關(guān)系?？傆腥藭?huì)幫我的。之后，他們會(huì)越來(lái)越依賴(lài)父母，缺乏獨(dú)立性。最后，他怎么才能走出自己的路？
我希望我們的父母培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主，做自己的事。對(duì)孩子有點(diǎn)信心。不要總是害怕和擔(dān)心孩子的失敗。不要妄下結(jié)論，給他一個(gè)機(jī)會(huì)。不給他機(jī)會(huì)什么都不能成！
“掉你的汗，吃你自己的飯，做你自己的事。
自強(qiáng)自立好少年演講稿 篇3
尊敬的各位、
同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《自理·自立·自強(qiáng)》。
據(jù)某報(bào)報(bào)道：某名牌大學(xué)的一位學(xué)生，每天晚上都要讓母親為他洗腳；一留學(xué)生問(wèn)辦簽證處人員說(shuō)：“我可不可以帶父母一起出國(guó)，我需要他們幫我洗衣做飯、整理房間?！闭f(shuō)實(shí)話(huà)，生活中類(lèi)似的事例還不算少。產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因。
一是家長(zhǎng)過(guò)分的溺愛(ài)，加之社會(huì)上殘存的一些封建意識(shí)的侵蝕，使某些大學(xué)生認(rèn)為自己高人一等，理應(yīng)受人伺候；
二是許多大學(xué)生缺乏自理、自立的能力與自強(qiáng)的精神。
其實(shí)，被譽(yù)為“天之驕子”的大學(xué)生們只是擁有優(yōu)于普通人的學(xué)習(xí)條件，絕沒(méi)有高于普通人的生活特權(quán)。而我們中學(xué)生就更應(yīng)培養(yǎng)自身的自理、自立能力與自強(qiáng)不息的精神。
在當(dāng)今社會(huì)里處處充滿(mǎn)了競(jìng)爭(zhēng)。上好學(xué)校要競(jìng)爭(zhēng)，找好工作要競(jìng)爭(zhēng)，想在工作中出成績(jī)還是要競(jìng)爭(zhēng)。試想，如果一名青年學(xué)生缺乏自理能力，鋪床疊被都要靠家長(zhǎng)；缺乏自理能力，買(mǎi)日用品要靠家長(zhǎng)；缺乏自強(qiáng)意識(shí)，不能發(fā)揮自己的能力，又不尊重他人的勞動(dòng)，那一旦進(jìn)入社會(huì)，如何面對(duì)他人的競(jìng)爭(zhēng)？適者生存，這是一個(gè)淺顯的道理，沒(méi)有任何人可以一生不受挫折。假如一個(gè)學(xué)生雖然才華橫溢，卻沒(méi)有獨(dú)立生活能力，那么當(dāng)他遭遇挫折、經(jīng)歷苦難時(shí)后果就可想而知了。在生活中不也曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)某位學(xué)生因不能適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境而自殺的事嗎？一個(gè)人如果缺乏自理、自立能力，他遲早要被充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)所淘汰。
我們是跨世紀(jì)的接班人，應(yīng)該通過(guò)鍛煉自理、自立能力與自強(qiáng)精神，來(lái)培養(yǎng)自己的`獨(dú)創(chuàng)精神和面對(duì)困境不畏懼、奮力拼搏的樂(lè)觀(guān)態(tài)度。美國(guó)學(xué)生的獨(dú)立生活能力是很強(qiáng)的，他們想出各種辦法在假期中找工作干，賺錢(qián)供自己讀書(shū)。在這個(gè)過(guò)程中，他們不僅要不斷地完善自我來(lái)適應(yīng)工作的需要，還要在工作中創(chuàng)新和突破、發(fā)揮自己的才干，以此求得工作的機(jī)會(huì)和較高的薪水。在獨(dú)立生活、尋求工作的時(shí)候，美國(guó)的大學(xué)生們同樣會(huì)碰到種種困難，但他們努力向上，毫無(wú)懈怠，運(yùn)用自身的力量來(lái)擺脫困境。一個(gè)人如果具有獨(dú)創(chuàng)精神和在逆境中奮斗的勇氣，那么從某種意義上說(shuō)，在競(jìng)爭(zhēng)中他的事業(yè)也就成功了一半。
世界上不會(huì)有永遠(yuǎn)的固定的社會(huì)環(huán)境，一切都在隨時(shí)隨地地變更，因此，青年朋友們，切勿忘記培養(yǎng)自己的自理、自立能力與自強(qiáng)不息的精神，使自己更適應(yīng)社會(huì)生活，在競(jìng)爭(zhēng)中自立自強(qiáng)！
自強(qiáng)自立好少年演講稿 篇4
自立自強(qiáng)演講稿
尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的觀(guān)眾：
大家好！我今天要談一談“自立自強(qiáng)”這個(gè)話(huà)題。
自立自強(qiáng)，是一種內(nèi)在的精神和力量，是一個(gè)人不斷奮斗、自我提升的表現(xiàn)，更是一種生活態(tài)度，一種人生追求。在我們的現(xiàn)代社會(huì)中，人才競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，社會(huì)壓力越來(lái)越大，想要取得成功，靠的不僅僅是天生的才華，更需要自立自強(qiáng)的品質(zhì)。
首先，自立。這個(gè)詞很容易理解，就是單靠自己的努力去獲取成功。自立不僅是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，更是精神上的獨(dú)立，是對(duì)自己的責(zé)任和義務(wù)的承擔(dān)。我們不可能一直依賴(lài)于別人，尤其是在學(xué)習(xí)和工作中，我們更需要獨(dú)立的精神和行動(dòng)。一個(gè)自立的人應(yīng)該有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
一是獨(dú)立思考。獨(dú)立意味著不被他人左右，能夠可以獨(dú)立發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題、做出決策。在我們的學(xué)習(xí)和工作中，我們經(jīng)常需要獨(dú)立思考的能力，不能依賴(lài)別人給予我們答案和思路。只有當(dāng)我們具備了獨(dú)立思考的能力，我們才能夠迎刃而解各種困境，成為真正的自立自強(qiáng)者。
二是獨(dú)立行動(dòng)。在學(xué)習(xí)和工作中，追求獨(dú)立行動(dòng)非常重要。我們不能僅僅停留在行動(dòng)上，而是要做到獨(dú)立行動(dòng)。只有獨(dú)立行動(dòng)，我們才能發(fā)現(xiàn)自己解決問(wèn)題的潛力，為自己成長(zhǎng)創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。
三是獨(dú)立自信。獨(dú)立自信是指我們?cè)诿鎸?duì)困難和失敗的時(shí)候，能夠保持信心，始終堅(jiān)持自己的信念和目標(biāo)。我們應(yīng)該相信自己，相信自己在未來(lái)的路上能夠走向勝利。
然后是自強(qiáng)。自強(qiáng)是一個(gè)更高的層次，是不斷超越自己、不斷提升自己的能力和素質(zhì)。一個(gè)自強(qiáng)的人應(yīng)該具備以下幾個(gè)品質(zhì)。
一是持續(xù)學(xué)習(xí)。在不斷實(shí)踐和學(xué)習(xí)中，我們可以不斷提高我們的能力和素質(zhì)。學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)對(duì)考試，更是為了我們?nèi)松e累。應(yīng)該時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的熱情，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和新技能。
二是追求卓越。追求卓越并不是說(shuō)一定要成為最強(qiáng)者，而是應(yīng)時(shí)刻關(guān)注自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。我們要把自己的人生當(dāng)做一場(chǎng)比賽，時(shí)刻保持進(jìn)取的心態(tài)。
三是獨(dú)立思考。作為一個(gè)自強(qiáng)者，獨(dú)立思考是關(guān)鍵。通過(guò)獨(dú)立思考，我們能夠不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)技能，不斷挖掘潛力，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。
總之，自立自強(qiáng)是我們?nèi)松凶非蟮膹?qiáng)大力量。希望大家在以后的生活中，不忘初心，獨(dú)立思考并不斷追求自己，成就自己的輝煌。謝謝大家！
自強(qiáng)自立好少年演講稿 篇5
尊敬的評(píng)審委員會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)和各位嘉賓：
大家好！今天我演講的主題是“自信自立自強(qiáng)”。
自信是一種內(nèi)心的力量，是我們?cè)谟犹魬?zhàn)和面對(duì)壓力時(shí)的最大支持。作為一個(gè)年輕人，我們必須要有自信，才能更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)我們的愿望和夢(mèng)想。自信不僅來(lái)源于我們的自我認(rèn)知和積累的知識(shí)，更來(lái)源于我們面對(duì)困難時(shí)的勇氣和信念。只有充分發(fā)揮我們的才華和潛力，才可以展現(xiàn)我們真正的實(shí)力。
自立是一種必備的能力，它不僅表現(xiàn)在個(gè)人生活中，也表現(xiàn)在整個(gè)社會(huì)的發(fā)展中。作為年輕人，我們應(yīng)該做到自立，有責(zé)任心和自我管理的能力。這種自立不是一種被動(dòng)的依賴(lài)，而是一種積極的選擇。我們應(yīng)該在生活中學(xué)會(huì)自我管理和自我發(fā)展，通過(guò)自主學(xué)習(xí)和實(shí)踐，充實(shí)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)，為未來(lái)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
自強(qiáng)是一種精神，它是我們?cè)诶щy時(shí)堅(jiān)持下去的動(dòng)力和信仰。作為一個(gè)年輕人，我們應(yīng)該時(shí)刻強(qiáng)化自己的自我意識(shí)，培養(yǎng)善于創(chuàng)新和發(fā)展的意識(shí)，以更好的目標(biāo)精神和行動(dòng)力領(lǐng)導(dǎo)自己和引領(lǐng)未來(lái)。我們必須相信自己的成功，堅(jiān)信自己所走的道路，不斷地自我創(chuàng)新，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。
在成長(zhǎng)的道路上，我們必須始終堅(jiān)持自信自立自強(qiáng)，不怕困難，自主探索，充分利用我們的才能和資源。決不能輕易放棄，而應(yīng)該堅(jiān)定信念，以樂(lè)觀(guān)的態(tài)度面對(duì)問(wèn)題，用勇氣和智慧跨越難關(guān)，使自己不斷成長(zhǎng)壯大，在掌握更多的知識(shí)和技能的同時(shí)，走出自己的路，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
我相信，只要我們堅(jiān)持自信自立自強(qiáng)的精神，走好自己的路，所有的困難都會(huì)成為我們模范成長(zhǎng)的催化劑。讓我們一起勇敢面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，立志成為一個(gè)自信自立自強(qiáng)的靈魂，既能為自己的人生帶來(lái)成就，也能為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出一份貢獻(xiàn)。
謝謝！
自強(qiáng)自立好少年演講稿 篇6
自強(qiáng)自立主題演講稿
尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我在這里給大家分享一個(gè)主題，那就是“自強(qiáng)自立”。
在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)上，我們都需要有一種強(qiáng)烈的自我意識(shí)和獨(dú)立自主的態(tài)度。自強(qiáng)自立，是一種人生哲學(xué)和行為準(zhǔn)則。它可以幫助我們更好地理解和應(yīng)對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)，更好地實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值和夢(mèng)想。
首先，自強(qiáng)是一種精神。自我意識(shí)的產(chǎn)生，必須伴隨著對(duì)自己動(dòng)力的認(rèn)識(shí)。只有清楚了解自己的長(zhǎng)處和短處，并且克服自身的不足，才能真正做到自強(qiáng)。我們?cè)趯W(xué)校里會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)在學(xué)習(xí)或體育方面表現(xiàn)非常出色，但在人際交往或情感管理方面還存在困難，這就需要我們自己去尋找解決的辦法，全面發(fā)展自己的能力和素質(zhì)。
其次，自立是一種能力。自立是指自己有能力去完成生活和學(xué)習(xí)中的各項(xiàng)任務(wù)，不依賴(lài)于他人的幫助或支持。這是一種獨(dú)立自主的狀態(tài)，也是成年人必備的基本素質(zhì)之一。在學(xué)校里，我們需要學(xué)會(huì)自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排時(shí)間，自我約束，力爭(zhēng)做到自主學(xué)習(xí)。在未來(lái)的職場(chǎng)中，更需要我們獨(dú)立思考，勇于披荊斬棘，創(chuàng)造和接受更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。
最后，自強(qiáng)自立的重要性還表現(xiàn)在人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)上。每個(gè)人都有自己的人生目標(biāo)和夢(mèng)想，但實(shí)現(xiàn)這些奮斗目標(biāo)的過(guò)程中可能會(huì)遭遇各種困難和挫折。而這時(shí)，只有通過(guò)自強(qiáng)自立的努力，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。在追求人生理想過(guò)程中，我們需要拼盡全力、充滿(mǎn)自信，正視困難、腳踏實(shí)地，最終實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值和夢(mèng)想。
總之，自強(qiáng)自立是一種行為態(tài)度、精神信仰和人生哲學(xué)。我們應(yīng)該在實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的過(guò)程中，不斷錘煉自己的自我意識(shí)和自立能力，做到心中有理想，行動(dòng)有方向，鞏固自己的基礎(chǔ)能力，積極面對(duì)挑戰(zhàn)，努力實(shí)現(xiàn)自強(qiáng)自立的目標(biāo)。
謝謝大家！
自強(qiáng)自立好少年演講稿 篇7
對(duì)“人是自立的”這句話(huà)有兩種理解：一是人最重要的是要自立；第二，人之所以重要，是因?yàn)槿耸亲粤⒌?。?dāng)然人是站著的，不然和其他爬行動(dòng)物沒(méi)什么區(qū)別。關(guān)鍵是如何理解這種“站”。
小時(shí)候，我們都被問(wèn)到這樣一個(gè)問(wèn)題：“你長(zhǎng)大后想做什么？”現(xiàn)在我再問(wèn)你這個(gè)問(wèn)題：你想成為什么樣的人？我想你會(huì)回答我：我想當(dāng)醫(yī)生，律師，飛行員等等。如果你這樣回答，我會(huì)說(shuō)對(duì)不起。這只是你的職業(yè)方向，你的職業(yè)只是你謀生的手段，絕不能代表你的“地位”。近年來(lái)，受西方文化的影響，出現(xiàn)了許多關(guān)于女性想要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的說(shuō)法，這導(dǎo)致了一種誤解：似乎經(jīng)濟(jì)獨(dú)立就是“地位”。
那么“站”到底是什么意思呢？一個(gè)人站在世界上需要什么？做事的前提是什么？人要在這個(gè)世界上生存，首先要建立健全的人格，然后對(duì)自己的人生有一個(gè)規(guī)劃，就是剛才提到的“你想成為什么樣的人？”。問(wèn)問(wèn)自己在生活中如何“站起來(lái)”。戀愛(ài)中是浪漫劇嗎？是為了滿(mǎn)足自己，在金錢(qián)和權(quán)力的游戲中游走？還是在修養(yǎng)？還是逍遙？而這一切的實(shí)現(xiàn)與人格的建立有著很大的關(guān)系。人總是要學(xué)會(huì)做人才能做事，因?yàn)槿耸亲鳛橐粋€(gè)獨(dú)立完整的個(gè)體站在天地之間而生的，人本身首先應(yīng)該是最重要的。人做不好，那做事呢？成績(jī)呢？至于上面說(shuō)的職業(yè)方向和經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，這些都是“站”的表現(xiàn)。
第二個(gè)方面來(lái)了：自力更生。為什么強(qiáng)調(diào)自我？當(dāng)人能走路時(shí)，他們會(huì)擺脫所有其他的束縛。人天生只有一只腳可以站立和行走。既然上帝把人類(lèi)造得這么健全，你為什么不利用自己呢？不幸的是，世界上大多數(shù)人都喜歡殘廢，拄著拐杖走路。有些人甚至不想走，讓別人背。呵呵，人類(lèi)真的好奇怪。
自力更生就是從自己的歷史中吸取教訓(xùn)。
自力更生需要你不斷看到自己的弱點(diǎn)。
自力更生需要你不斷學(xué)習(xí)。
自力更生意味著從錯(cuò)誤的道路上站起來(lái)，繼續(xù)前進(jìn)。
自力更生意味著你明白，只有你走過(guò)的路，才算是路。
自力更生意味著你明白生活永遠(yuǎn)是為了自己，別人只能給你一個(gè)參考。
自力更生就是告訴自己，不管前方是什么，都要勇敢的走下去。
自力更生就是有一顆無(wú)所畏懼的心，從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)你。
自立就是告訴自己，當(dāng)你穿越千帆時(shí)，你已經(jīng)很放松了。
自力更生就是永遠(yuǎn)愛(ài)自己，永遠(yuǎn)給自己信心。
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