出國留學網(wǎng)編輯推薦的這篇《中學體育教案》文章內(nèi)容十分深刻，值得仔細思考。教案課件是老師事先準備好的教學工具，我們需要保持冷靜思考，認真編寫教案課件。教案可以說是完整課堂教學的藍圖，希望您能夠收藏本網(wǎng)頁的網(wǎng)址，以免遺忘！
中學體育教案 篇1
教材內(nèi)容：
直道快速跑接彎道跑；變速跑。
教學要求：
進一步掌握彎道跑的動作要領(lǐng)；
用不同形式的變速跑發(fā)展耐力，
培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
教學重點：
彎道跑技術(shù)。
教學過程：
一、上課儀式
二、隊列隊形
1、四面轉(zhuǎn)法
2、齊步走、跑步走
3、慢跑
三、準備活動
3各關(guān)節(jié)活動
四、具體方法
1、直道快速跑接彎道跑：
⑴讓學生回顧彎道跑的動作要領(lǐng)，教師和學生給予補充；
⑵介紹練習方法及要求；
⑶分組分道聽哨音依次做直快速跑20米接彎道跑50米練習2—4次，每次跑完后放松慢跑回原處；
⑷教師檢查、輔導。
2、變速跑：
⑴介紹練習方法及要求；
⑵用不同形式做就速跑練習，男生1200米、女生800米，
①結(jié)合彎道跑的技術(shù)做彎道快、直道慢的跑法，
②直道快、彎道慢的跑法，
③規(guī)定快與慢距離的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；
⑶教師檢查、輔導。
五、自由活動
要求每個同學必須動起來。
中學體育教案 篇2
教學目標：
1、在新學期的學習中，通過本課時的學習使學生了解上體育課應注意什么。
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。
同學們大家好！新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期里我祝愿大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料，在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?BR> 2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識。
4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
3、參與并指導學生，對練習認真的學生及時鼓勵表揚。
1、作為學生，希望學生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；
2、學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；
3、針對上學期的體育課，希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學中更上一層樓，師生共同進步。
1、課堂上學生能夠認真聽講；
2、分小組學習得時候，學生能夠每個人積極參與；
3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。
中學體育教案 篇3
一、教學目標
1.在學生已有的學習知識經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，通過嘗試練習，鞏固雙手正面墊球的動作技術(shù)。
2.學習和掌握排球的基礎(chǔ)知識、 基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)，安全地進行排球運動。
3.發(fā)展學生的速度、 耐力、 靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生自信、 進取精神和合作交往能力。
二、教學內(nèi)容分析
九年級學生排球的正面雙手墊球動作可分3次課進行教學，本次為第2次課，教學內(nèi)容為嘗試兩人配合完成正面雙手墊球的動作。該動作的學習要求學生對球的飛行速度、 方向、 路線、 在瞬間作出判斷后，有效地站位、 準確地擊球。
本課讓學生嘗試兩人配合完成正面雙手墊球，能高效激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的運動能力，幫助學生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強的進取精神，促進學生身心健康成長。
三、學情分析
本課的授課對象為九年級學生，這個學段的學生身體處于青春發(fā)育期，具有一定的身體靈敏素質(zhì)，學生自己也具有一定的自我組織、 管理能力，好奇、 好學心強，模仿能力也教強，學習興趣容易得到激發(fā)，他們對體育活動有廣泛的興趣，喜歡學習運動技能、 技巧，排球就是他們喜歡的運動項目之一。由于學生在靈敏、 速度等身體素質(zhì)存在差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學生的實際情況設(shè)計不同的學練情景，因而本課在練習上采用不同的難度設(shè)計，幫助他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲，有所提高。
四、教學策略選擇與設(shè)計
以促進學生健康成長為指導思想，遵循“健康第一”的基本理念，《以體育與健康標準》為理論依據(jù)，重視培養(yǎng)學生的運動興趣，始終把學生參與、 全面發(fā)展放在主體地位，堅持面向全體學生，關(guān)注學生個體差異，以切實促進每位學生身體素質(zhì)，提高運動能力為主旨，試圖通過教師引導，學生的學、 練、 討論探索、 合作交流等方式，學會排球正面雙手墊球技術(shù)，讓學生在教師有效的調(diào)控下積極參與學習，達到預定的教學目標，獲得教學效果。在教法上，既運用了傳統(tǒng)的講解法、 示范法，又引入了比較法、 預防和糾正錯誤法、 比賽法等教法，引導學生學會學習，以此提高學生自學、 自練的能力。并在此基礎(chǔ)上，給學生營造合作學習的氛圍，為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新和實踐能力。在學法上，改變了過去學生只是一味地模仿教師動作做練習，而是通過教師的啟發(fā)誘導，培養(yǎng)學生觀察、 體驗、 比較、 判斷以及合作互動的學習能力，從而調(diào)動學生的積極性和主動性。
五、教學重點及難點
重點：一插、 二夾、 三抬、 四蹬
難點：擊球手形和擊球部位
六、教學過程
一.課堂常規(guī)：
1、“同學們好”
2、宣布本課教學內(nèi)容和目標。
3、檢查服裝，安排見習生。
1、體委整隊報告人數(shù)。
2、集合隊形
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教師首次出示女排明星卡片引出本次課的學習內(nèi)容，用女排“五連冠”激發(fā)學生的學習興趣
二.準備部分
徒手體操
1、口令指揮
2、動作示范
3、復習準備姿勢和移動。
(1)準備姿勢動作要點。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。
(2)移動動作要點。正確判斷來球，使身體快速啟動并保持重心傾向來球方向，移動中重心相對穩(wěn)定。
集體練習
1、側(cè)滑步移動
2、前后交叉步移動
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←
動作準確有力，使身體各個關(guān)節(jié)充分活動開
使身體各個關(guān)節(jié)充分活動開，為下一步學習打基礎(chǔ)
1、集體模仿練習3—4分鐘。
要求：聽口令指揮。
2、墊固定球。
要求：連續(xù)10次。
3、一拋一墊。(10次)
4、兩人一組對墊。
要求: 1、距離3到4米，。
2、體會移動，擊球時機。
3、落點控制好
通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。學、練結(jié)合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運動欲望，開拓進取，達到目標。
四.結(jié)束部分：
教師語言提示，并說明放松的重要性帶領(lǐng)學生進行放松
小結(jié)本次課的學習情況
學生聽教師講解跟隨教師放松
調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分放松。
中學體育教案 篇4
一、說教學內(nèi)容
本次課是教學計劃安排中第x次課，是一次復習舊內(nèi)容與教授新動作相結(jié)合的綜合課。在前面的三次課中，學生系統(tǒng)學習了羽毛球的正手握拍法與站位，反復進行了發(fā)球、擊球的揮拍練習，初步學習了正手發(fā)高遠球的動作技術(shù)，在此基礎(chǔ)上，本次課安排了三項教學內(nèi)容：復習正手發(fā)高遠球、學習正手擊高遠球和身體素質(zhì)練習。這既是改善與鞏固羽毛球正手發(fā)高遠球技術(shù)的必然要求，又是教授學生學習和掌握正手擊高遠球技術(shù)要領(lǐng)的新開端，兩者有機地安排在一次課中進行教學，有利于培養(yǎng)學生的發(fā)、接球意識和促進學生掌握運動技能。
二、說教學目標
依據(jù)大學體育課程標準，基于對本次課教學內(nèi)容的分析，結(jié)合羽毛球初級班學生的特點，我確定本次課的教學目標是：
1、通過講授正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)和反復練習，使x%左右的學生領(lǐng)會該動作的技術(shù)要領(lǐng)和動作要求;促進x%左右的學生初步掌握正手擊高遠球的動作技術(shù)。
2、通過復習正手發(fā)高遠球技術(shù)動作，促進學生進一步完善和鞏固正手發(fā)高遠球技術(shù)。
3、通過正手發(fā)高遠球與正手擊高遠球相結(jié)合的練習，引導學生逐步熟練高遠球的技術(shù)動作，加強動作的銜接性與連貫性。
4、通過安排仰臥起坐(女)、引體向上(男)練習，加強學生的身體素質(zhì)訓練，提高學生的上肢力量或腰腹力量，并培養(yǎng)學生自覺進行體育鍛煉的良好習慣。
三、說教學重、難點
依據(jù)對教學內(nèi)容和教學目標的分析，我將本次課的教學重點和難點確定為：教學重點：理解和初步掌握正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)。教學難點：對正手擊打高球的擊球點與擊球高度的有效把握。
本次課是以學習新動作為主的綜合課，所以把初步掌握正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)作為本次課的教學重點。以較高的弧線將來球擊到對方場區(qū)底線附近叫擊高遠球，其特點是球的弧線高、滯空時間長，因此，對擊球點與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術(shù)的基本環(huán)節(jié)，也是提高實踐應用效果的必然要求，由于初級班學生對高球的時空判斷能力普遍不強，因此，本次課的教學難點是對正手擊打高球的擊球點與擊球高度的有效把握。
四、說教學方法和場地器械
基于對本次課的教學目標、教學重難點的分析，結(jié)合學生學習和掌握運動技能的基本特點，在本次課中，我主要采用以下教學方法：
講解法、示范法、練習法、糾正錯誤法、探究與引導法
本次所需要的場地器械包括：三個羽毛球場;x個羽毛球;羽毛球拍自備。
五、說教學過程
本次課的教學過程分四個部分：開始部分、準備部分、基本部分和結(jié)束部分。
1、開始部分
開始部分的基本內(nèi)容和教學過程包括：體育委員整隊，清查人數(shù);老師點名檢查出勤情況;老師宣布本次課的教學內(nèi)容，提出教學要求;安排見習生適當運動量。教學組織形式是學生成三列橫隊站立。教學要求是：動作迅速，精神飽滿。
2、準備部分
準備部分安排一套徒手操練習，具體包括：頭部繞環(huán)、肩部繞環(huán)、擴胸運動、體側(cè)運動
、體轉(zhuǎn)運動、腹背道而馳、弓步壓腿、膝關(guān)節(jié)運動、腕踝關(guān)節(jié)運動。每節(jié)操做4×8拍。采用的教學方法是教師示范、領(lǐng)做;學生練習。教學組織形式為三列橫隊成廣播體操隊形站立。
3、基本部分
基本部分安排了三項教學內(nèi)容，分四個教學環(huán)節(jié)。具體教學過程如下。
第一個環(huán)節(jié)，復習正手發(fā)高遠球。此環(huán)節(jié)包括準備姿勢和發(fā)球練習兩個教學步驟。其中準備姿勢的教學步驟和教學方法是：(1)講解準備姿勢的要領(lǐng);(2)邊講解邊示范，示范時，既做正面示落，也做側(cè)面示范。發(fā)球練習的教學步驟和方法是：(1)講解發(fā)球的動作要領(lǐng);(2)進行完整的發(fā)球示范;(3)組織練習：依次進行對墻壁發(fā)球練習和在場地做發(fā)球練習;(4)教師給予指導
教學組織形式為集體練習與分組練習相結(jié)合。
第二個環(huán)節(jié)，學習正手擊高遠球。此環(huán)節(jié)包括準備姿勢、揮拍練習、有球練習三個教學步驟。其中準備姿勢的教學步驟和方法是：(1)講述準備姿勢的要求與目的;(2)示范教學。先分解示范，再做完整示范。學生擊高遠球的揮拍練習的教學步驟和方法是：(1)揮拍分解練習;(2)連貫揮拍練習。擊高遠球練習的教學步驟和方法是：：(1)老師發(fā)多球高遠球----學生擊高遠球練習;(2)兩人一進行擊高遠球練習;(3)老師帶領(lǐng)學生練習;(4)即時給予指導、糾正。教學組織形式為集體練習與分組練習相結(jié)合。
第三個環(huán)節(jié)，正手發(fā)高遠球與正手擊高球相結(jié)合的教學。此環(huán)節(jié)的教學步驟和方法是：(1)教師講解與示范;(2)學生分組進行練習：學生在羽毛球場地兩端分別依次進行正手發(fā)高遠球與正手擊高球練習;(3)教練輪流檢查指導，發(fā)現(xiàn)錯誤及時更正;(4)學生代表進行示范性的練習，教師點評與學生自評相結(jié)合，啟發(fā)學生思考。
第四個環(huán)節(jié)，身體素質(zhì)練習。具體的訓練內(nèi)容為仰臥起坐(女生)25個/次×2組;引體向上(男生)15個/次×2組。鑒于培養(yǎng)學生自覺進行身體素質(zhì)練習習慣的需要和受體育場地器械的限制，本環(huán)節(jié)的教學內(nèi)容實際上是安排在課外給予完成。
4、結(jié)束部分
此部分的教學內(nèi)容與教學步驟是：(1)放松練習;(2)小結(jié)本次課學習情況，提出表揚，指出應注意的問題，(3)布置課后練習;(4)收還器材，下課。
課后的練習內(nèi)容為：(1)發(fā)球揮拍練習;(2)高遠球揮拍練習
六、說設(shè)計理念
牢固樹立“健康第一”和“以人為本”的教學指導思想，合理安排教學內(nèi)容和教學環(huán)節(jié)，以羽毛球技術(shù)動作教學為依托，靈活運用講解、示范、練習、糾錯、啟發(fā)引導等多種教學方法，啟發(fā)學生積極思維，促進學生掌握羽毛球的技術(shù)動作和要領(lǐng)，培養(yǎng)學生的實踐應用能力，發(fā)展學生的身心素質(zhì)。
中學體育教案 篇5
題目探討：
1、農(nóng)村學校班級學生數(shù)多，器材少，部分學校班級男女學生比例很失調(diào)，怎樣更公道地安排教學，以進步教學效率？
2、球類、體操教學輕易出現(xiàn)學生把握技術(shù)較慢、較差、不安全的情況，教師如何應對？
3、上室外課時，學生輕易把留意力集中在個人練習上，出現(xiàn)課堂教學場面混亂、學生不聽指揮的現(xiàn)象，如何組織？
4、年輕教師經(jīng)常會面臨課堂紀律抓不起來的煩惱，有什么辦法？
你想教給學生什么，你打算怎么上這堂課。
分析清楚了教師才會明白為什么要這么上。
1、分析教材。
2、分析學生體育學習的現(xiàn)狀、分析本課教學內(nèi)容學生的學習現(xiàn)狀。
3、分析本課教師教學與學生學習的策略和方法。
教學目標的設(shè)定是反映了教師對這堂課總體的預計，也是衡量本堂課成功與否的預設(shè)評價標準，所以必須有、有針對性、有層次性。
1、目標的設(shè)定要有實效性：80%是怎么設(shè)定出來的，你的依據(jù)是什么？能達到這個目標嗎？一定要達到80%嗎？目標的設(shè)定一定要有依據(jù)，講實效。
2、目標的設(shè)定要有針對性：針對本課的教學內(nèi)容制訂教學目標。不要為了設(shè)置目標而設(shè)置目標，玩文字游戲。
1、運動參與目標：在40分鐘短暫的教學過程中，使學生對本次課的教學內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的愛好。
2、運動技能目標：初步了解分腿騰越 (山羊)的動作方法，主動學會分腿騰越 (山羊)的技巧。了解安全的運動方法。
3、身體健康目標：發(fā)展學生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，增強學生的節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學生觀察、思維及自控能力。達到增強學生體質(zhì)目的。
4、心理健康目標：通過本課的學習，使學生樹立自信心，消除自卑感。
5、社會適應目標：在***的課堂氛圍中，學生之間能夠互相尊重和關(guān)愛，特別是能關(guān)愛能力弱的同伴。通過學習中的交流與合作，培養(yǎng)樂于助人的良好習慣，使學生體驗到對集體的認同感和回屬感。
預備部分：
1、預備活動要有全面性。不要固定做幾節(jié)操。
2、預備活動要有針對性。設(shè)置一些與本課重點教學內(nèi)容相關(guān)的`預備活動，或者用本課主要教學器材做預備活動，都是常用的方法。對重點教學內(nèi)容有很好的引導和輔助作用。 案例探討：為分腿騰越 (山羊)設(shè)計兩項預備活動
經(jīng)濟：利用好現(xiàn)有的場地，盡可能的把場地用好用足用活。
節(jié)約：在小場地里上出出色的課也是一種水平。外出比賽往往是在體育館里上課，也就是一個籃球場的大小。盡量節(jié)約場地、器材。
2、組織。
分不分組、怎么分組、怎么輪換、隊伍怎么調(diào)動、出現(xiàn)突發(fā)事件怎么處理
3、內(nèi)容的實施。
②宜實不宜虛：注重練習完成的質(zhì)量，不要只注重探究、合作。
③宜專不宜散：安排練習的內(nèi)容要有針對性，要把留意集中在和本課相關(guān)的練習內(nèi)容上。
重點要突出：
①重點內(nèi)容的練習要有一定的練習時間，確保對運動技術(shù)的理解、把握。 ②重點內(nèi)容的練習要有一定的練習次數(shù)，確保運動技術(shù)的鞏固。
③重點內(nèi)容的練習要有一定的針對性，技術(shù)性越強針對性越強。
④重點內(nèi)容的練習要有一定的輔助練習，以促進學生全面素質(zhì)的進步，以促進學生更好地把握各項運動技術(shù)。
所以一節(jié)常態(tài)體育課，教學重點內(nèi)容的設(shè)置不要多，一堂課教好一、兩項技術(shù)就足夠了。
難點要關(guān)注：
教師難點教學的水平?jīng)Q定了學生整體把握教學內(nèi)容的水平。
結(jié)束部分；
結(jié)束部分的設(shè)置要重視，不能由于時間短就應付一下。本次展示課就缺乏亮點，形式、內(nèi)容還是比較單一，設(shè)置也不盡公道，放松練習的針對性不強，放松效果也不好。讓學生把握放松的技能也是很重要的。
中學體育教案 篇6
一：教學內(nèi)容
1：籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)
2：籃球運球基本動作(高、低、體前、背后運球等)
二：教學目的
1：通過本節(jié)課學習，達到熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2：通過學習培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
三：教學步驟
1：課堂常規(guī)(5分鐘)
(1)運球繞球場3圈(2)游戲搶西瓜
2：傳球基本動作的`講解示范練習(重點)(14分鐘)
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分(2)傳球基本動作示范
3：運球基本動作的講解示范練習(10分鐘)
(1)幾種基本運球動作的示范講解(2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學們分析講解練習
4：游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)
(1)培養(yǎng)同學們反應能力，移動速度
5：課堂小結(jié)
四：教學方法
1：以學生為主，教師為輔，探索性學習
2：運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學生學習與啟發(fā)式幫助
中學體育教案 篇7
急停急起。 任務(wù) 1、進一步熟練運用雙手胸前傳、接球的技術(shù)。
2、進一步提高行進間運球的動作技術(shù)。
3、鞏固提高進間運球中的急停急起。
結(jié)構(gòu) 課 的 內(nèi) 容 次數(shù) 時間 強度 組 織 教 法 與 要 求
開始準備部分 1、體育委員整隊、
報告人數(shù)。
見習生活動內(nèi)容。
領(lǐng)取籃球并做輕微運動。
齊步走---立定。
繞兩個籃球場三圈。
擴胸、俯背、體轉(zhuǎn)、踢腿、壓腿、腕踝繞環(huán)。
基 本 部 分 籃球：
一、雙手胸前傳、接球的練習：
二、行進間運球急停急起的練習：
1、面對面雙手胸前傳、接球的練習。
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☆
2、四角雙手胸前傳、接球的練習。
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1、利用籃球場地線段圖形練習變向跑、急起急停。
2、原地運球看教師手勢做簡單算術(shù)。
3、布置收拾器材：
見習生送還籃球。
中學體育教案 篇8
本周三下午第三節(jié)課是我的體育公開課，先把我準備的教案發(fā)在我的博客中供大家評價，請多提寶貴經(jīng)驗 下塘中學體育與健康公開課教案 上課班級：高二（ ）班 上課時間：? 月 日 第? 節(jié) 授課教師：王從勝 ? 教學內(nèi)容 1、太極十二動 2、耐久跑 教學目標 知識目標：學生能了解太極拳的`相關(guān)知識及耐力跑對身體的鍛煉價值和意義。 能力目標：學生能掌握太極十二動第一至第三動的動作和線路，發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。進一步提高耐久跑途中跑技術(shù)、能主動運用多種耐力跑練習方式鍛煉身體。 情感目標：培養(yǎng)學生良好的審美觀和心境。培養(yǎng)學生以頑強的意志力克服困難的精神。 部分 教? 學? 內(nèi)? 容、教? 學? 方? 法 、教? 學? 組? 織 次數(shù) 時間 開始部分 一 、開始部分：1、體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。 2、師生問好！ 3、宣布本課教學內(nèi)容、目標、整理服裝、報數(shù)、提出教學要求。 ? 4、教學組織：成四列橫隊。 5、隊列練習：立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)、轉(zhuǎn)發(fā)、齊步走、立定。 ? ? 1 ? 三分鐘 ? ? 準 ? 備 ? 部 ? 分 ? ? ? ? ? ? ? ? 基 ? ? ? 本 ? ? ? 部 ? ? ? 分 ? ? 二、準備活動： 一）慢跑300米： 教學組織：四列橫隊轉(zhuǎn)成四路縱隊 教學方法：學生四路縱隊繞田徑場跑道逆時針方向跑進、教師統(tǒng)一口令指揮并內(nèi)圈跟進督促 教學要求：步調(diào)一致、安靜整齊 二）行進操：1、擴胸振臂運動 2、體轉(zhuǎn)運動、 3、體側(cè)運動 4、踢腿運動 ? 5、腹背運動 6、跑跳運動 教學組織：四路縱隊成體操隊形站 ? X? X? X? X? X? X? X? X? X? X ? X? X? X? X? X? X? X? X? X? X ? X? X? X? X? X? X? X? X? X? X ? Y? Y? Y? Y? Y? Y? Y? Y? Y? Y ▲ 教學方法：教師邊示范邊講解提要求、學生聽口令集體練習。 教學要求：動作整齊統(tǒng)一、有力到位 ? 三、基本部分：組織形式：分組不輪換， ? 一）、太極十二動 第一、第二、第三動?(第? 1? 次 課 14 分鐘) 1、動作名稱：第一動 起式 第二動 白鶴亮翅? 第三動? 摟膝拗步 ? 2、動作要點：第一動?起勢? 兩臂上抬時，手腕放松上領(lǐng)；兩臂下落時，上體要正直。 第二動? 白鶴亮翅? 身體重心移動要平穩(wěn)；兩臂動作要圓活舒展。 第三動? 摟膝拗步? 兩掌繞轉(zhuǎn)前推要圓活連貫，左腳上步要輕靈。 3、教學目標：了解太極拳有關(guān)知識，學會第一至第三動動作。 4、教學手段：1）、教師結(jié)合亞運會武術(shù)比賽講解太極拳相關(guān)知識 2）、教師展示太極十二動動作名稱及圖片并完整示范太極十二動動作 3）、集體學練太極十二動第一動起勢? 教師邊示范邊講解動作方法學生跟練 4）、集體學練太極十二動第二動白鶴亮翅 教師邊示范邊講解動作方法學生跟練 5）、集體學練太極十二動第三動摟膝拗步 教師邊示范邊講解動作方法學生跟練 6）、太極十二動第一、二、三動連貫演練 5、教學要求：認真學練、善于模仿、掌握動作規(guī)格及路線 6、教學組織：四列橫隊成廣播體操隊形進行練習。 X? X? X? X? X? X? X? X? X? X X? X? X? X? X? X? X? X? X? X ?X? X? X? X? X? X? X? X? X? X Y ?Y? Y? Y? YY? Y? Y? Y? Y ?▲ ?? 二）、身體素質(zhì)課課練：各種支撐練習（俯撐―左側(cè)撐―仰撐―右側(cè)撐各十秒）? 1、教學組織：同前 2、教學手段：教師講解動作方法及要求并指揮學生練習3、教學要求：動作規(guī)范到位 ? 三）耐力素質(zhì)練習：?(第? 1? 次 課 14 分鐘) 1、練習名稱：1）、交替領(lǐng)跑? 2）、各種圖形跑（矩形對角線、蛇形、“8”字形、開口螺旋形） 2、教學組織：1）、交替領(lǐng)跑：全班分兩組按兩路縱隊練習。 X? X? X? X? X? X? X? X? X? X ?X? X? X? X? X? X? X? X? X? X 2）、圖形跑：? 全班一路縱隊練習（圖形略） 3、教學方法：1）教師講解耐力跑的有關(guān)知識（鍛煉價值、極點、練習時的呼吸方法）及本節(jié)課安排的兩種耐力練習方法、提出練習要求 2）教師指揮學生練習交替領(lǐng)跑 3）教師帶領(lǐng)并指揮學生練習圖形跑 4、教學要求：毅力堅強不掉隊、認真練習勇于創(chuàng)新 ? 1 ? ? ? ? 4×8拍 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1 1 4 ? 4 ? 4 ? ? 九 ? ? 分 ? ? 鐘 ? ? ? ? ? ? ? ?? ? 十 ? ? ?? ? ? 四 ? ? ? 基 ? ? ? ? ? ? 本 ? ? ? ? ? 部 ? ? ? ? ? ? ? ? 分 ?3 ? ? ? ? ? ? 4 ? ? ? ? 1 ? ? 2 4 ?? 分 ? ?? ? 鐘 ? 二 ? 分 ? 鐘 ? ? 十 ? 四 ? 分 ? 鐘 結(jié) ? 束 ? 部 ? 分 四 、結(jié)束部分： （ 3? 分? 鐘? ） ? （一）放松運動： ? （1）太極放松操? ? （2）腿部放松? ? （二）小結(jié)本課： ? （三）宣布下次課教學內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。 ? （四）收拾器材、師生再見。 ? 4×8 ? ? 三 ? 分 ? 鐘 場地器材：小紅旗兩面 籃球場一塊 小黑板一塊? 練習密度預計：26% 運動量預測： ? 課后小結(jié)： ?
中學體育教案 篇9
一、教學內(nèi)容：
羽毛球競賽規(guī)則簡介
二、教學目標：
一)、使學生了解羽毛球運動規(guī)則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發(fā)他們對羽毛球的學習興趣。
二)、強調(diào)課堂教學秩序，培養(yǎng)良好組織紀律性。
三、課的部分：
準備部分：
一、上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6節(jié)
基本部分：
一、羽毛球運動規(guī)則簡介：
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)
2、局數(shù)和分數(shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1)、發(fā)球時的幾種違例
2)、接發(fā)球時的幾種違例
3)、擊球時的幾種違例
二、分組教學比賽
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢
三、課課練：移動步法練習。
結(jié)束部分：
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點;
3、器材收拾;
4、下課。
中學體育教案 篇10
下面我的說坑人是體育《投擲》。
一、教學理念：
指導思想: 本課根據(jù)“以學生為本，健康第一”的教學理驗，結(jié)合學生的興趣，選用簡易、安全、趣味性強的毽球為器材，讓學生在玩中練、練中學，讓學生在游戲中達到練習的效果。同時讓學生在玩中體驗運動的快樂、成功的樂趣，培養(yǎng)學生對體育的興趣.
本課教學內(nèi)容是選自全日制中學《體育與健康》(水平二)持輕物擲遠教材，本課是第一課時。投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。本課通過各種形式的情景模擬、投擲游戲，讓學生在快樂中學習投擲，在投擲中學知識，在課中通過師生互動、啟發(fā)、提問等形式，引導學生自主學習，相互探究投擲動作，并通過練習，達到情感交流，團結(jié)合作的目的，為激發(fā)學生的運動興趣和終生體育打下良好基礎(chǔ)。
根據(jù)本課教學內(nèi)容，我制定了如下教學目標：
情感目標：培養(yǎng)學生不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)合作的集體主義精神。
1、 教學重點：掌握肩上出手和投擲出手的角度; 2、教學難點：全身協(xié)調(diào)用力
三、學情分析：
本課的教學對象是三年級學生，他們正處于生長發(fā)育期，肌肉彈性差，骨骼和內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。同時，他們活潑好動，喜歡做游戲,喜歡探究新鮮事物，團體意識逐漸增強,鑒于以上學情，我設(shè)計了這節(jié)“以灰太狼與喜洋洋背景,通過學習本領(lǐng)，營救喜洋洋為主題的一系列教學活動。
1.說教法：
這節(jié)課根據(jù)動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合三年級中學生的形象思維較強，善于模仿的特點，遵循直觀性原則，教學中我采用游戲法、模仿法、講解法、演示法、合作探究法、評價法，讓學生學得活、練得活，能對課產(chǎn)生新鮮感，充分體現(xiàn)以教師為主導，學生為主體，師生共同參與學習為主要目的，從而達到《新課標》所提倡的“健康第一”的指導思想。
2、說學法：
在教學過程中，通過教師的引導、啟發(fā)，學生看、聽、想、練的有機結(jié)合，使學生動手、動腦，充分發(fā)揮學生的主體作用，通過學生自主學習，相互交流、討論探究，再結(jié)合師生之間、學生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學生進行學習。
在學生學法指導方面注意做到：
A.讓學生自主選擇不同投擲方法。
B.通過分組討論，激發(fā)學生學習欲望。
C.通過學生自我展示、評價，提高動作質(zhì)量。
1.課前激趣：
首先是簡單的課堂常規(guī)，體育委員整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布本課教學內(nèi)容，強調(diào)安全意識。這樣安排是為了盡快讓學生進入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生。使學生帶著目標進行學習活動，有利于課的順利進行。
接著我安排了一個快速反應性的游戲“老狼老狼幾點鐘”。通過簡單的游戲，快速提高學生的學習興趣。 規(guī)則：老師扮演一只老狼，同學們扮演一群小羊，小羊們跟著老狼后面問老狼幾點鐘，當聽見十點鐘的時候，小羊要以最快的速度回去把隊伍站好，避免被老狼抓住。
游戲結(jié)束后，通過讓學生扮演羊村的小羊，老師扮演羊村長，羊村長要進行羊村大閱兵的形勢來進行熱身活動。首先是隊列隊形的檢閱，在進行原地踏步的同時加入羊村的口號“鍛煉身體，保衛(wèi)羊村，一二三四，一二三四”，這樣可以讓學生進一步的融入到情景教學中來。
接著通過語言激勵，羊村長帶領(lǐng)小羊們?nèi)⒂^下青青草原上其他的動物，通過模仿長頸鹿、大猩猩、大象、小兔子的樣子，來進一步活動全身，將傳統(tǒng)的準備活動改為現(xiàn)在的游戲形式，從而激發(fā)學生的興趣，使學生主動參與到課堂中來。并通過激勵性的語言調(diào)動學生的積極性，達到師生之間互動，增強了學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心，集中學習的注意力，激發(fā)學生學習興趣，為主教材的學習奠定了基礎(chǔ)。
2.探索知識：
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關(guān)鍵，是“教”與 “學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的。
通過展示羊村的重大發(fā)明，我們的秘密武器“毽球”，小羊們拿著秘密武器跟羊村長到青青草原上玩，首先放在頭上練習近平衡，再一起比誰扔得高，最后看誰投得遠.教師適時進行點撥、引導，讓他們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的秘密武器飛得高、飛得遠，學生帶著疑問去實踐和體驗，自然地導入到本課的教學中 。
接著羊村長把小羊集合起來，告訴小羊們剛才羊村長觀察了他們投秘密武器，但是發(fā)現(xiàn)有的小羊投得非常的遠，可是有的小羊投的就不那么遠，并向他們提問，存在哪些原因?然后進行分組討論練習，安排每組的排頭為小組長，小組長帶領(lǐng)自己的隊員到自己的練習場地，先一起討論怎樣才能投的最遠?選出一種最好的辦法，然后運用此方法練習。
然后村長集合全部的小羊，各組的小組長按村長的要求，帶領(lǐng)成員進行成果展示，并在各組選出最好的一只小羊出來展示，其余的小羊要注意觀察，他們投得好不好?好與不好又有哪些原因。學生自己通過實踐得到的練習方法，體現(xiàn)學生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學生的合作探究能力，而且能培養(yǎng)學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，增強了學習的自信心。
最后教師集中示范，講解投擲的動作要領(lǐng)。學生再次分組練習，當學生練習的興趣得到激發(fā)的時候，這時是教學知識滲透的最佳時機，從而引出簡單明了的要領(lǐng)(口訣)“轉(zhuǎn)身，貼耳，向上投”學生根據(jù)老師講的再嘗試練習。
羊村長給小羊發(fā)布緊急通知，剛才小羊們在練習本領(lǐng)的時候，有四只灰太狼入侵了羊村，需要小羊們團結(jié)一致，不怕危險把灰太狼趕走。全班學生分為四組，每組趕走各自的狼，通過接力擊掌，并通過剛才學習的本領(lǐng)來打擊灰太狼，要求每組第一個同學快速跑到距離灰太狼5米遠的地方，用秘密武器擊打灰太狼，然后快速跑回來與第二名同學擊掌，第二名同學也一樣在擊打掌后，回來與第三名小同學擊掌。
在游戲結(jié)束后，村長對剛才的營救進行點評，由于一些小羊沒有很好的運用我們學習的本領(lǐng)，導致灰太狼沒有被打跑，反而抓住了我們四只小羊，激勵小羊們再一次用正確的方法把小羊救回來。營救的方法和剛才一樣，但是每組的最后一名同學，在擊打完灰太狼以后要把它抓住的“小羊”救回來，并交個“羊村長”。 通過這個游戲的開展，同學們相互間進行借鑒、交流、合作，不僅把學習的氣氛推到高潮，還進一步強化了學生的投擲動作，還培養(yǎng)了學生之前的團結(jié)合作，相互幫助的集體主義精神。
六、放松評價：
在營救游戲結(jié)束后，村長對本次營救的成果對小羊進行鼓勵，并通過被營救回來的美羊羊要為大家唱一首《左手右手》的歌，讓小羊們坐下來邊聽歌曲，邊跟羊村長做放松運動。這樣可以是學生在享受大家的勝利果實的同時，也能很好的放松身心。 最后，教師引導學生說說學習本課的收獲，教師做簡單小結(jié)，布置課后作業(yè)，宣布下課。
[中學體育投擲說課稿]
中學體育教案 篇11
本次課我將以新課程的四個基本理念為指導，以“健康第一”為宗旨。已發(fā)展學生為中心。促進學生的身心健康和成長。提高學生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極主動參與體育鍛煉的意識。了解掌握一些體育基礎(chǔ)知識和基本運動技能。
根據(jù) 學生生理和心理的特點，我認為 的學生好勝心、好奇心特別強。他們非常善于表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自我，而對體育知識，運動技能的理解、掌握并不太多，教師課上的一言一行，一舉一動都會直接影響學生的學習和成長。教師的'課上的生動有趣，叫法運用得當，學生學習興趣就會高漲，心里就會更加愉快，教法的效果就會更好，師生的關(guān)系就會更融洽，學生沿著正確的方向發(fā)展和成長。
年級 教材，是以發(fā)展學生 為準，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生的正確姿勢，競爭意識和不怕苦、頑強拼搏、鍥而不舍、戰(zhàn)勝自我和對手的精神。發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力、力量素質(zhì)，學生掌握一些技術(shù)。
(一)教學目標：
1、運動參與：學生能積極參加到課中來，并能充分展示自我。
2、運動技能：通過 的教學，是學生進一步了解掌握 的技術(shù)。
3、身體健康：通過教學發(fā)展學生 的能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)性。
4、心理健康：通過教學提高學生的自信心，意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。
5、社會適應：培養(yǎng)學生良好的團結(jié)協(xié)作、積極進取、樂觀開朗的精神。
（二）學習目標：
1、主動參與課上練習，了解掌握 的技術(shù)動作。
2、能主動觀察和評價同伴的動作，并能和他人合作完成體育運動的學習任務(wù)。
3、初步掌握鍛煉身體的方法。
4、在學中玩，在玩中學，在樂學中完成學習任務(wù)。
本課我將采用：
1、講解示范法：在講解過程中突出教學重點，提高學生對重點內(nèi)容的重視程度，師范的目的是讓學生更直觀地看清技術(shù)，建立正確的動作概念。
2、分解教學法：通過動作的分解，降低難度，使學生更清楚的了解身體各部位動作的聯(lián)系性，最終完整掌握動作技術(shù)。
3、分組教學法：有利于培養(yǎng)學生的參與能力和運動技能的掌握，有利于養(yǎng)成自覺鍛煉和發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力，還有利于培養(yǎng)學生力爭上游的精神。
4、游戲教學法：根據(jù)本課內(nèi)容安排游戲，鞏固 技術(shù)，提高學生學習興趣和教學效果。
組織教法：
（4）、提上課要求：注意安全、精神集中飽滿、組織紀律良好、學練認真、積極主動
二、準備部分：是上好體育課的重要組成部分，關(guān)系到課的質(zhì)量和效果。它具有集中學生注意力、充分活動肢體、預防運動損傷的作用。
組織與教法：
（1）熱身活動：師生操練，慢跑200-400米，原地徒手操、拍手操1-6節(jié)。
輔助性練習：
三、基本部分：主要是學生合作學習，提高興趣，掌握動作基本要領(lǐng) 組織教法：
（5）教師巡回指導，對學生共同存在問題讓學生小組討論后教師去訂正
四、結(jié)束部分：主要調(diào)整學生身體恢復正常，總結(jié)歸納該課教材的學習情況、學生課堂表現(xiàn)情況組織教法 ：
3）、學生共同評價本次課學到了什么，存在哪些問題。
4）、教師總結(jié)（表揚鼓勵學生中好的小組和個人，充分肯定全班學生的學習態(tài)度）
7）、宣布下課，師生再見號選手說課完畢 ，謝謝各位評委老師， 行禮。
中學體育教案 篇12
教 學 內(nèi) 容? 1．足球；頭頂球；2。游戲比賽； 教 學 目 標? 1．? 運動參與目標：學生積極參與到本節(jié)課的練習中； 2．? 運動技能目標：學會掌握頭頂球技術(shù)，并努力在比賽實踐中加以運用； 3．? 身體健康目標：增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生的'協(xié)調(diào)性，靈敏性等身體素質(zhì)； 4．? 心理健康目標：克服恐懼心理，增強自信心，培養(yǎng)勇敢和團隊精神； 教 學 重 點 掌握頭頂球技術(shù) 教 學 難 點 控制擊球的方向以及在比賽中的正確運用 ? 教學內(nèi)容 教 師 活 動 學 生 活 動 組 織 形 式 負荷 強度 預計 時間 ? 一．課堂常規(guī) 1．整隊集合，師生問 好； 2．檢查服裝，安排見習生； 3．宣布課的內(nèi)容、任 務(wù)； 1．體委整隊，并想老師匯報出勤情況； 2．成四列橫隊站立； 3．師生問好； 4．認真聽講，明確本節(jié)課的學習內(nèi)容； *? *? *? *? *? *? * *? *? *? *? *? *? * +? +? +? +? +? +? + +? +? +? +? +? +? + ? 小 5分 二．隊列隊形 統(tǒng)一指揮進行隊列隊形練習； 聽指揮，進行隊列隊形練習同 ?上 ? 準備活動 1．? 安排各組組長領(lǐng)做熱身操； 2．? 巡回視察，指導學生； 1．? 組長認真組織熱身運動； 2．? 動作到位，充分活動各關(guān)節(jié)； 散? 點 各小組組長安排 中 3分 ? 一．足球操 1．講解、示范； 2．領(lǐng)做； 3．放音樂領(lǐng)做； 1．聽講并模仿； 2．隨教師一起練習； 3．跟著音樂隨教師一起做； ? 體操隊形 ? *? *? *? *? *? *? * *? *? *? *? *? *? * +? +? +? +? +? +? + +? +? +? +? +? +? + ? 中 4分 二．兩人一組一球自舉自頂練習指導學生練習兩人一組一球，相互練習，體會擊球部位； 散? 點 中 3分 ? 教學內(nèi)容 教 師 活 動 學 生 活 動 組 織 形 式 負荷 強度 預計 時間 ? 一．原地頭頂球 1．講述頭頂球在比賽 中的作用、意義； 2．講解、示范動作要 領(lǐng)及練習要求； 3．指導學生徒手練習； 4．教師巡視，個別指 導； 1．認真聽講、觀察； 2．徒手練習，體會全 身鞭打發(fā)力動作； 3．散點練習，互幫互 學； 4．學生兩人一組，示 范練習，展示自 我，體驗成功； 散 點 大 7分 二．跳起頭頂球 1．教師講解、示范； 2．指導學生一舉一頂練習； 3．教師巡視，個別輔導； 1．認真聽講、觀察； 2．兩人一組，一舉一 頂練習，體會跳起 發(fā)力以及觸球的位 置感； 3．學生互幫互學； 4．示范練習，展示自 我 散 點 大 5分 三．頂球入門 1．講解練習方法及要 求； 2．巡視檢查； 1．認真聽講； 2．認真、積極練習； ? 大 5分 游戲比賽頭頂球 1．講解比賽方法、規(guī) 則及罰則； 2．巡視檢查個別輔 導； 1．? 認真聽講； 2．? 努力將頭頂球技術(shù)運用于比賽中； 在4塊小場地上進行比賽實踐 大 8 1．? 音樂放松練習2．? 本課小節(jié)講評 3．? 安排送還器材 4．? 宣布下課 1．? 與學生一起做放松練習并進行語言提示； 2．? 總結(jié)本節(jié)課的完成情況，對學生的表現(xiàn)給予表揚與肯定； 1．? 跟著教師的語言提示進行身心放松； 2．? 認真聽老師講評； 3．? 送還器材； ? ? 體操隊形 ? *? *? *? *? *? *? * *? *? *? *? *? *? * +? +? +? +? +? +? + +? +? +? +? +? + ?+ ? 小 5分 場地與器材 1．足球場地一塊； 2。足球20個；? 3。錄音機一臺；