心理咨詢師知識點怎么記憶，考生如何備考？尚不了解的考生看過來，下面由出國留學網小編為你精心準備了“心理咨詢師備考記憶方法”僅供參考，持續(xù)關注本站將可以持續(xù)獲取更多的資訊!
心理咨詢師備考記憶方法
一、注意集中
記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。這里指的注意集中，和記憶時緊張是有很大區(qū)別的，也就是說記東西時要舒心不要緊張。因為緊張時去甲腎上腺素分泌增加，它是損害精神集中功能和記憶力的大敵。反之，在寬松環(huán)境中，垂體后葉分泌加壓素，它對增強記憶功能大有好處。
二、選對合適的時間
實驗證明，晚上6--10點和早晨6--8點是記憶功能最佳時候。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。當然同時要專心，不要被其它干擾或打斷。切忌一邊聽音樂一邊背書。這是因為大腦工作時只允許一個中樞于興奮狀態(tài)，如果同時有幾個興奮點，必定會心不在焉或三心二意，結果大大降低記憶效果。
三、采取多種記憶方法
如形象記憶、順口、聯(lián)想記憶、圖畫記憶等等。同時，讀、想、視、聽相結合?？梢酝瑫r利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
四、及時復習
遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
五、要多吃有利記憶的食品
如富有含鋅、磷酯、某些不飽和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。
心理咨詢師考試的通過技巧
一、考前沖刺，不做新題
在離考試還有三四天的時候，不宜再做新題，以免“擾亂軍心”，可以看看之前做過的錯題庫，或者翻翻教材，從自己不知道、不理解的知識點下手。
二、要想快速提分，多看案例簡答題
要想在考前快速提分，就看案例簡答題，背一些診斷標準、心理問題產生原因、主要療法的咨詢過程，能快速提高分數(shù)。
三、考前調整狀態(tài)，準備好考試用具
考前一天不宜過多用腦，可適當放松，做做體育鍛煉，打打球、游游泳。考前一天，仔細閱讀準考證的注意事項，把所需要的用具準備完好，晚上早些睡覺，第二天可有充足精力答題。
四、臨“考”不懼，有條不紊答題
臨走前，核對考試資料，準考證、身份證、考試用具等是否都帶齊，提前查好路線，比預計時間提前20分鐘出發(fā)，以防萬一。
答題時不要緊張，把握好時間，理論知識時間比較充裕，做完后可反復檢查、核對答題卡是否填涂準確。專業(yè)技能部分時間比較緊張，注意把握好選擇題和簡答題的時間分配。