2020心理咨詢師考試:感覺現(xiàn)象的指導(dǎo)技巧

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    2020心理咨詢師考試:感覺現(xiàn)象的指導(dǎo)技巧
    一、感覺適應(yīng)
    刺激的持續(xù)作用,感受性發(fā)生變化。(如入芝蘭之室,手放冷或熱水、光適應(yīng)、暗適應(yīng))(1)對光適應(yīng):在強(qiáng)光作用下,視覺感受性降低即視覺感受閾限提高。一兩分鐘完成(柿子紅質(zhì)分解快合成慢)(2)對暗適應(yīng):視網(wǎng)膜上視紫紅質(zhì)合成,視覺感受性提高即視覺感受閾限降低的過程。30分鐘。要保護(hù),設(shè)法不讓視紫紅質(zhì)分解,辦法就是帶上紅色的眼鏡。
    二、感覺后像
    如燈滅,有燈;聲音停止,還有余音。各種感覺器官都能產(chǎn)生??煞譃檎笙窈拓?fù)后像。正后像的后像性質(zhì)和刺激物性質(zhì)相同;負(fù)后像相反。彩色的負(fù)后像是刺激色的補(bǔ)色。正后像和負(fù)后像可以相互轉(zhuǎn)換,后像持續(xù)時間與刺激的強(qiáng)度成正比。
    三、感覺對比
    不同刺激作用于同一感覺器官,使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。如吃苦藥后再吃糖;黑色紙上的灰比白色紙上的灰亮;彩色對比時產(chǎn)生補(bǔ)色,如紅花綠葉。兩種感覺同時發(fā)生的對比叫同時對比,先后發(fā)生叫相繼對比。各種感覺器官都可以發(fā)生。
    四、聯(lián)覺
    不僅引起一種感覺,同時還引起另一種感覺。如看到紅色感覺溫暖;聽著節(jié)奏鮮明的音樂覺得燈光也在閃動;冰箱用白色。
    2020心理咨詢師考試:選擇題答題措施
    一、基本態(tài)度
    沉著冷靜;保持適當(dāng)緊張度;
    努力克服考試過程中累計的焦慮加劇,40分足夠扣一陣兒的了
    二、整體提示
    1、第1遍做題時有不會的畫圈;做了但不確定的可打勾,補(bǔ)漏階段重點查有記號的;
    2、不要落下任一題,實在不行就蒙選;
    三、考務(wù)
    1、一定注意檢查個人信息填寫、填涂的準(zhǔn)確性;
    2、一定注意答案與題號的一一對應(yīng),填涂前注意掃視一下題號。
    四、應(yīng)試技巧
    題型通常兩類:
    ①辨析題(如選出正確的或選出錯誤的):用排除法較好;
    ②對應(yīng)題(如給例子對應(yīng)到相應(yīng)概念):重視第一印象,重視每一選項(特別是印象不深時);
    不要“想當(dāng)然”:
    ①用心閱讀題干,可標(biāo)畫問題關(guān)鍵詞(如“錯誤的”,“不是”,“最”等);關(guān)注各選項,切忌答非所問;
    ②重視選項中的長句,有可能細(xì)微差別決定對錯;
    不要過度分析,以節(jié)約時間;必要時就蒙選:
    ①選項模糊時(特別對職業(yè)道德部分、基礎(chǔ)部分),大致綜合比對選自認(rèn)為可行的即可,不必細(xì)摳;
    “排除法”的有效運用(面對不確定問題時更適合):
    ①選項表述絕對化的通常不選;
    ②表述中有恰當(dāng)?shù)男揎棧f法客觀的可優(yōu)先備選;
    兩個“不要拒絕”:
    ①不要拒絕常識性思維,往往是正確的第一印象;
    復(fù)核階段:
    ①第1遍做確?!胺€(wěn)和準(zhǔn)”,復(fù)核階段按“不會的→不確定的→抽檢”順序復(fù)核;
    ②復(fù)核階段給單選項目多加一點力;
    ③復(fù)核重點是已選項與題干問題的匹配性;其他項目要掃視一下。
    2020心理咨詢師考試:案例分析不定項選擇的解答技巧
    在心理咨詢師考試的不定向選擇問題上,技能考試的重要組成部分,其基本形式是針對每個案例,回答所提出的問題,大概有4~5個案例,共計100道問題,每道問題都以選擇正確答案的方式來回答,有單選,也有多選。根據(jù)模擬考試的考試情況,結(jié)合往年的答題經(jīng)驗,現(xiàn)提出以下注意事項,以供參考選擇。
    一、注意問題的類型
    一般而言,每道問題基本上都是針對案例提出的,我們把這部分叫具體問題,回答這類問題必須根據(jù)實際的案例回答,不得越界。而除此之外,還有一些一般性問題,即使不管什么案例都是如此回答的問題,如“一般原則”、“應(yīng)采用的步驟”等這類問題,這基本上是送分的題,這就希望能死記這類問題的答案,別無他選。
    二、關(guān)于測量的問題
    測量問題所占比例較大,要多下工夫,具體注意以下幾點:
    1、要死記的內(nèi)容:
    (1)MMPI的各項測量的高分和低分的特征說明。
    (2)EPQ個分值的的標(biāo)準(zhǔn):中間區(qū)域、傾向區(qū)域、典型區(qū)域。
    在此方面,一些問題就要求你根據(jù)各臨床測量數(shù)據(jù)來說明癥狀,而不是只根據(jù)求助者表面的一般材料來說明癥狀,這方面一定要注意。
    2、測量情緒狀況的:
    SAS、SDS、SCL-90、MMPI等。
    3、測量社會因素的:LES
    4、測量人格因素的:MMPI、EPQ、16PF、CPI、UPI、RORSCHACH
    這里要注意,選擇時還要根據(jù)案例中的實際對象的情況而定,如是高中生或一般在職人員,就不能選擇UPI;如果是外國人就不能選CPI。
    5、測量認(rèn)知因素的:16PF(注:WAIS只是測量智能及發(fā)育狀況的工具,很難測出認(rèn)知的變異)
    三、關(guān)于心理評估
    一般要從情緒、認(rèn)知、行為、生活質(zhì)量、社會功能、智力等方面進(jìn)行評估。在這里,前三個比較容易掌握,不再敘述。而關(guān)于生活質(zhì)量主要是指早期和現(xiàn)在的家庭教養(yǎng)、生活環(huán)境、工作環(huán)境的舒適度等方面,關(guān)于這一點也要結(jié)合具體情況來選擇:如果案例中存在有家庭教養(yǎng)和生活條件等方面的缺失,那么就應(yīng)該考慮選擇對生活質(zhì)量的評估,否則(即家庭條件較為優(yōu)越)可以忽略。
    四、注意要記死一些典型癥狀的心理表現(xiàn),忌諱人為添加自己的見解
    如情緒低落的表現(xiàn):唉聲嘆氣、低沉、自覺不如他人等。在這里,有人把“自覺不如他人”看做是認(rèn)知方面的表現(xiàn),同“覺得別人瞧不起他”是一樣的。按理說這種看法有一定道理,但兩者是有一定差別的:前者反映出求助者的對自我的評價(低),而后者則完全是求助者對外界現(xiàn)實的評價(歪曲),前者屬于自我評價--屬自我體驗,后者屬于對外的判斷—屬認(rèn)知部分。再者,這些選擇也是約定成熟的,要求盡量按照去做,不要自行發(fā)明。類似的東西還有如:焦慮的表現(xiàn)、強(qiáng)迫的表現(xiàn)等都需要強(qiáng)記。
    五、關(guān)于原因分析
    1、社會性原因:社會關(guān)系、家庭環(huán)境,兄弟排行、社會事件等。
    2、直接原因和觸發(fā)因素:兩者有區(qū)別:前者是引起癥狀的直接的因素,后者則只是在已經(jīng)有癥狀苗頭的基礎(chǔ)上,誘發(fā)或觸發(fā)了癥狀而已,要注意區(qū)別。
    3、生物性因素:指性別、年齡、先天性遺傳如殘疾或遺傳性生理疾病等征等。而臨床資料里所給出的所謂“軀體疾病”一般而言是癥狀的軀體化表現(xiàn),是一種結(jié)果,千萬不要隨意把它也看作是生物因素(要謹(jǐn)慎選擇)。
    六、答題的思維模式
    1、先對案例形成一般性或初步印象,然后在逐一答題;在答題過程中要注意不斷回頭看,即那些拿不準(zhǔn)的要及時對照案例描述。
    2、要注意前后的一致性:每道案例的產(chǎn)生原因、診斷結(jié)論、咨詢方法及所用量表都應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)囊恢隆R⒁膺@方面的相互印證。這也叫一致性檢驗吧!
    3、要重視第一印象,過多思考反而影響判斷。如果要給出個判斷標(biāo)準(zhǔn)的化,有80%的把握即可。當(dāng)然,如果你答完這道題后,感覺就一個爽字,那基本上是沒問題了。