中考考生營養(yǎng)午餐：紫薯玉米

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    中考考生營養(yǎng)午餐：紫薯玉米
    
    材料
    紫薯(小)兩根，水果玉米一根。
    做法
    1、紫薯削皮切成條狀，玉米剝粒；
    2、油入鍋燒熱，下紫薯，炒到微微變色，加入玉米粒，繼續(xù)翻炒；
    3、等到香味逸出，加鹽、糖調(diào)味，就可以起鍋了。