治療嬰兒便秘的食療方法

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    寶寶便秘偏方
    寶寶便秘偏方1:?jiǎn)挝冻慈R菔子10g泡水喝,每日1—2次,適用于寶寶飲食轉(zhuǎn)換時(shí)期出現(xiàn)的便秘。
    寶寶便秘偏方2:火麻仁9g,杏仁9g,生白芍9g,大黃6g,枳實(shí)6g,厚樸6g(中藥飲片或者水煎):適用于熱結(jié)腸燥便秘,表現(xiàn)為排便間隔長(zhǎng),糞便干結(jié),羊糞狀顆粒,很久不便患兒也不痛苦,舌苔黃厚。
    寶寶便秘偏方3:炒萊菔子9g,蘇子6g,杏仁6g,黃芩6g,桑皮6g,茯苓10g,陳皮10g,雞內(nèi)金9g,瓜蔞仁9g:適用于經(jīng)常伴有咳嗽感冒,腹痛腹脹,或者沒有任何癥狀的便秘;如果服藥后便秘緩解,但仍有排便費(fèi)力,虛汗的可以加白術(shù),黃芪,太子參補(bǔ)氣健脾繼續(xù)調(diào)養(yǎng)。
    寶寶便秘偏方4:生白術(shù)20g,枳實(shí)9g,枳殼9g,炒萊菔子9g,當(dāng)歸6g,桃仁6g,黑芝麻10g,生白芍10g,柏子仁10g,升麻3g:適用于長(zhǎng)期便秘,長(zhǎng)期應(yīng)用開塞露,瀉藥的病例,用藥一段時(shí)間后根據(jù)情況要更換藥物,如有呼吸系統(tǒng)癥狀的可以適當(dāng)加減降肺益氣藥如杏仁,桔梗,半夏,瓜蔞仁等,如出現(xiàn)氣虛表現(xiàn)需增加補(bǔ)氣健脾藥物如茯苓,陳皮,太子參,黃芪,雞內(nèi)金等。
    寶寶便秘偏方5:四磨湯聯(lián)合逍遙散治療肝郁氣滯所知便秘:表現(xiàn)為煩躁,脾氣大,尿黃等。
    寶寶便秘偏方6:魔芋+蜂蜜:把魔芋用軋汁機(jī)軋出來汁,放到鍋里用小火烹制湖狀,裝到容器里,用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調(diào)制,每天早晨空腹兩勺。
    寶寶便秘偏方7:香蕉用微波爐打1分鐘后食用,或者用薏米煮水給寶寶喝的,可以直接喝,也可以用來沖牛奶。
    寶寶便秘食譜推薦
    1、酥蜜粥
    材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
    做法:將大米淘凈,煮粥,待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續(xù)3-5天。
    營養(yǎng):可補(bǔ)益氣血,潤(rùn)腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。
    2、黃芪芝麻糊
    材料:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
    做法:黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調(diào)芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續(xù)3-5天。
    營養(yǎng):可益氣養(yǎng)血,潤(rùn)腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。
    3、蔗汁蜂蜜粥
    材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
    做法:將大米煮粥,待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁,再煮沸即成,每日1劑,連續(xù)3-5天。
    營養(yǎng):可清熱生津,潤(rùn)腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。
    4、銀菊粥
    材料:金銀花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量。
    做法:將金銀花、杭菊花擇凈,水煎取汁,納入淘凈的大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續(xù)5天。
    營養(yǎng):可養(yǎng)血潤(rùn)燥。適用于熱結(jié)便秘。
    5、芝麻杏仁糊
    材料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,當(dāng)歸10克,白糖適量。
    做法:將前三味浸水后磨成糊狀備用,當(dāng)歸水煎取汁,調(diào)入藥糊、白糖,煮熟服食,每日1劑,連續(xù)5天。
    營養(yǎng):可養(yǎng)血潤(rùn)燥。適用于血虛便秘。
    6、柏仁芝麻粥
    材料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
    做法:將芝麻炒香研末備用,先將柏仁水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入芝麻,再煮一二沸即可,每日1劑,連續(xù)3-5天。
    營養(yǎng):可養(yǎng)陰潤(rùn)腸通便。適用于腸燥便秘。
    7、香蕉粥
    材料:香蕉2個(gè),大米50克,白糖適量。
    做法:將香蕉去皮,搗泥備用。取大米淘凈,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續(xù)3~5天。
    營養(yǎng):可清熱潤(rùn)腸,潤(rùn)肺止咳。適用于大便燥結(jié),肺虛、肺燥咳嗽等。
    8、首烏百合粥
    材料:首烏、百合各15克,枸杞10克,大棗5枚,大米50克,白糖適量,紅花3克。
    做法:將首烏水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大棗等同煮為粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖、紅花,再煮一、二沸即成,每日1劑,7天為1療程,連續(xù)2~3個(gè)療程。
    營養(yǎng):可益氣養(yǎng)陰。適用于心悸、口干少津、津虧腸燥便秘等。
    9、豬肺粥
    材料:豬肺100克,大米50克,調(diào)味品適量。
    做法:將豬肺洗凈,加清水適量煮至豬肺七成熟時(shí),取出切丁,將大米淘凈,加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥,待熟后,調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒等,再煮一二沸即成,每日1劑。
    營養(yǎng):可健肺補(bǔ)肺。適用于脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。
    寶寶便秘吃土豆泥有效嗎
    中醫(yī)認(rèn)為,土豆味甘、性平,具有補(bǔ)脾益氣、緩急止痛,通利大便的作用。營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,土豆屬于塊莖類食物,吃后可刺激腸道蠕動(dòng);同時(shí),它富含的膳食纖維不能被人體消化吸收,但能夠吸收和保留水分,使糞便變得柔軟,因此食用土豆可以起到緩解便秘的功效。若能搭配其他蔬菜一起食用,效果會(huì)更好。
    最簡(jiǎn)單有效的吃法是,將土豆蒸軟后搗成泥,和上槐花蜜或荊條蜜一起食用。這樣又加上了蜂蜜清火通便的功效,可謂強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。當(dāng)然也可以把土豆煮熟切丁后,拌入黃瓜、胡蘿卜、玉米粒、彩椒、火腿等一起食用。需要注意的是,在選購?fù)炼箷r(shí),一定要選表皮光滑的,皮色發(fā)綠或發(fā)芽的不能食用。
    新生兒便秘應(yīng)該怎么辦
    嬰兒便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量,增加糖量。不滿3~4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對(duì)于4~5個(gè)月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
    1、矯正孩子的飲食。
    如果是母乳喂養(yǎng),母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等。對(duì)于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。
    牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量,增加糖量。不滿3~4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對(duì)于4~5個(gè)月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
    2、訓(xùn)練排便的習(xí)慣不容忽視。
    嬰兒從3~4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快,常會(huì)出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
    3、開塞露通便。
    嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效的,可以采用開塞露通便。使用時(shí)要注意,開塞露注入肛門內(nèi)以后,父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒,再讓孩子排便,效果很好,但此方法不宜常用。
    4、切忌濫用中藥治療。
    清熱解毒,潤(rùn)腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用。藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥,常服這類藥,會(huì)使腸壁活動(dòng)依賴于藥物,導(dǎo)致功能失調(diào)便秘反而更加嚴(yán)重。
    5、按摩。
    適當(dāng)?shù)匕茨殞毟亻T口,能引起生理反射,促進(jìn)寶寶排便。
    治療嬰兒便秘的食療方法
    1、南瓜根50-100克,洗凈,切碎,放鍋內(nèi)加水煎濃取汁,一次飲完。每日1劑,連服數(shù)劑,以通為度。3歲以下幼兒可酌加蜂蜜調(diào)味。
    2、銀耳10~15克,鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟,放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮,入橙汁調(diào)和,連渣帶汁1次服完。每日1劑,連服數(shù)天。
    3、無花果(熟透者)100克,除去外皮,溫開水洗凈,隨意服食,每日1~2次,療程不限。
    4、鮮甘蔗汁150毫升,番瀉葉1克。置鍋內(nèi)隔水蒸熟,濾去渣滓,分1~2次服完。每日1劑,連服數(shù)天,三歲以下幼兒分量酌減。
    5、豆?jié){100毫升,濃米湯150毫升,蜂蜜20毫升。將新鮮豆?jié){煮沸,入米湯、蜂蜜調(diào)勻,1次飲完。每日1~2劑,連服數(shù)天。
    6、菠菜100克,粳米50-100克,將菠菜置沸開水中燙至半熟,撈出切成小段,粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮數(shù)沸,入油、鹽調(diào)味,分1~2次服完。每日1劑,連服5~7天。
    7、香蕉1~2枚,剝皮,放碗中加開水少許,擂成糊狀,沖入白糖10克,調(diào)勻,隨意喂服。每日1~2次,療程不限。
    8、白皮大蘿卜1個(gè),蜂蜜100克。將蘿卜洗凈挖空中心,裝入蜂蜜,置大碗內(nèi),加水蒸煮,吃蘿卜飲蜂蜜水,連服數(shù)次。