愛眼護眼日快到了，小朋友們要不要來做一份手抄報呢?下面是出國留學(xué)網(wǎng)整理的一年級愛眼護眼手抄報,希望對你有幫助!更多一年級愛眼護眼手抄報請關(guān)注出國留學(xué)網(wǎng)手抄報欄目!
【一年級愛眼護眼手抄報一】
【一年級愛眼護眼手抄報二】
【一年級愛眼護眼手抄報三】
【一年級愛眼護眼手抄報四】
【眼睛內(nèi)有異物如何處理?】
不要使勁揉眼睛，沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結(jié)膜囊內(nèi)、角膜淺層的異物或堿等學(xué)物質(zhì)，沖洗時可用左手食指和拇指分開上下眼瞼。沖洗液可用0.9%%生理鹽水、3%%硼水、抗生素溶液等。在堿學(xué)燒傷的急救時甚至可用自來水或河水，將面部侵入水中，拉開眼瞼搖動頭部或連續(xù)做睜眼、閉眼動作數(shù)十分鐘。
【愛眼護眼小常識】
目前,中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達到20%--25%，初中生近視率達到38%--45%，高中生近視率已經(jīng)達到63%以上，患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達到30萬以上，驚人的數(shù)據(jù)，讓我們?yōu)橹痼@。愛護我們的眼睛，保護我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。在全國愛眼日即將來臨之際，我們?yōu)槟憔姆瞰I愛眼護眼常識：
一、看書寫字時，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。
二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲勞。
三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。看電視時，室內(nèi)仍須亮起燈光。
四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
五、認真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛，人人有責。讓我們像愛生命那樣愛護眼睛，從細微處做起，人人擁有一雙明亮的眼睛。
【配鏡誤區(qū)】
誤區(qū)1：眼鏡越戴越深
很多人認為配戴眼鏡會造成近視加深。其實，近視加深原因主要與用眼距離和持續(xù)用眼時間有關(guān)。
誤區(qū)2：眼鏡能不戴就不戴
用戴鏡的方法矯正視力，可以使孩子的視覺得到正常發(fā)展，減免近視的發(fā)展，還能避免孩子出現(xiàn)弱視，或有助于弱視恢復(fù)。
誤區(qū)3：電腦驗光準
電腦驗光的結(jié)果只能作為初始的數(shù)據(jù)和主覺驗光的基礎(chǔ)，而不能直接作為配鏡的參照數(shù)據(jù)。
誤區(qū)4：戴鏡會引起眼睛變形
誤區(qū)5：配眼鏡不用做眼科檢查
在排除了眼睛器質(zhì)性病變，證實視力下降確實是由屈光不正引起時，才能去驗光配鏡。
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