2014年離高考差不多只剩兩個(gè)月時(shí)間,出國(guó)留學(xué)網(wǎng)高考欄目為大家?guī)?lái)了《高考學(xué)子吃堅(jiān)果有利于提高記憶力》,希望大家注意身體健康,考出好成績(jī)!
高考學(xué)子吃堅(jiān)果有利于提高記憶力
高考學(xué)子可適當(dāng)吃些核桃、花生、瓜子等食物,它們含卵磷脂和不飽和脂肪酸,對(duì)提高大腦的記憶力有很大的幫助。在考試的兩三天內(nèi),考生的飲食不要刻意添加,只要有營(yíng)養(yǎng)易消化就行。需要特別注意的是考生不要吃平時(shí)沒(méi)吃過(guò)的食物以免腸胃不適。
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