學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧大全(14篇)

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    一個合理的計劃可以使我們更有效地利用資源,以達(dá)到最佳效果。在制定計劃時,我們可以借鑒他人的經(jīng)驗和做法,提高計劃的質(zhì)量和可行性。接下來是一些明星成功人士的計劃分享,讓我們一起來了解一下。
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇一
    1、每天的四個“1小時保障”
    每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;。
    每天保障一小時的英語自學(xué);。
    每天保障一小時的戶外活動或運動。
    2、計劃與非計劃。
    如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;。
    每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;。
    如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;。
    可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
    二、學(xué)習(xí)計劃。
    7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;。
    把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;。
    假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。
    把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
    3、數(shù)學(xué)課程計劃。
    7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;。
    假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
    自己注意計算細(xì)心化的糾正。
    4、英語課程計劃。
    英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);。
    把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;。
    假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;。
    若有興趣、有機會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
    三、活動安排。
    1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;。
    2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;。
    3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;。
    4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。
    5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;。
    6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;。
    7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天,當(dāng)1—2天家長;。
    8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
    一、合理安排時間。
    首先應(yīng)該對這一學(xué)期的學(xué)習(xí)做一個全面的總結(jié),有哪些收獲,有哪些不足,哪些需要改進(jìn),然后就要擬定一個科學(xué)的寒假計劃,安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑,當(dāng)然要科學(xué)地安排時間,不然太過緊張或者太過松弛都會影響寒假的學(xué)習(xí)質(zhì)量。“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢?!庇辛艘环葸m合自己的計劃,就能更好的安排時間。在寒假結(jié)束時,還要簡單地總結(jié)一下,想一下自己在寒假有什么收獲,那時,我們會對自己說:“這個寒假我過得很有規(guī)律、很充實。”
    二、堅持完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
    按計劃每天給自己布置一點點寒假作業(yè),堅持每天學(xué)習(xí),通過溫故知新進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中,每個人都應(yīng)該多讀幾本書,通過閱讀,積累更多詞匯,開闊自己的視野。如果需要,可以就近參加一些輔導(dǎo)課程。
    三、參加力所能及的勞動。
    假期是進(jìn)行勞動實踐的大好時機,做一些力所能及的勞動,可以培養(yǎng)自理能力,體驗勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時間,幫助家長做一些簡單的家務(wù)活:洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等,適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。
    四、增強自我保護(hù)意識。
    不論身在何處,安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護(hù)意識,平平安安每一天,快快樂樂度寒假。
    其次,每天抽出半小時來背誦語數(shù)英三科中該記憶的古詩詞、數(shù)學(xué)公式、單詞等等。
    再次,在開學(xué)前一周,可以建議學(xué)生上預(yù)習(xí)課,一章內(nèi)容左右,以此讓學(xué)生更快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇二
    這類同學(xué)在假期仍然不放松,堅持學(xué)習(xí),他們有的是為計算機二級,英語四級等考試準(zhǔn)備;有的是因為這學(xué)期沒學(xué)好而導(dǎo)致掛課,所以要在寒假惡補一翻,為下學(xué)期做準(zhǔn)備?!拔乙厝グ严聜€學(xué)期的課學(xué)了,再也不掛科!”一位同學(xué)痛下決心。武漢理工大學(xué)文法學(xué)院學(xué)生小雨報了計算機二級考試,她準(zhǔn)備回家“好好啃啃書本”。
    寒假里過年自然少不了走親戚。而半年不見的老同學(xué)、老朋友更是要趁假期好好聚聚,敘敘舊。同時一些以前的老師也要在過年的時候拜訪一下。所以很多同學(xué)都要在假期走親訪友。
    在學(xué)校的時候,由于怕影響學(xué)習(xí),沒有時間等原因,很多同學(xué)很少參加社會實踐。因此他們想趁假期出去打工或?qū)嵙?xí),鍛煉自己,了解一下社會。順便還可以賺點鈔票。
    在被問及寒假做什么時,不少學(xué)生的第一反映就是:“吃!睡!”“雖然在學(xué)校偶爾也睡個懶覺,但是在家里更舒服,并且可以沒有顧慮”,管理學(xué)院03級學(xué)生小陳說:“在學(xué)校睡懶覺會有負(fù)疚感,在家里就不一樣了,畢竟是假期嘛?!闭劦匠裕恍┩瑢W(xué)表示,過年好吃的比較多,再加上平時學(xué)校食堂的飯不是很符合自己的口味,所以在家一定要“惡補”。
    與上面提及的同學(xué)相比,這類同學(xué)顯得有些迷茫,不知道假期該干點什么。有的同學(xué)說:“曾經(jīng)我也想趁假期學(xué)些東西,可是一回家就什么也做不了?!?BR>    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇三
    社區(qū)教育要認(rèn)真貫徹“區(qū)教育局關(guān)于20xx年寒假學(xué)生活動安排的意見”,充分利用寒假這一有利時機,在社區(qū)生活中鍛煉自己,在活動中培養(yǎng)自己;讓學(xué)生們在自然中體驗輕松和愉悅,引導(dǎo)學(xué)生過一個“健康、有益、愉快、安全”的寒假。
    首先社區(qū)教育要以堅持“育人為本、德育為先”,在放假期間認(rèn)真開展對學(xué)生的勤儉節(jié)約和創(chuàng)新教育,培養(yǎng)他們正確的價值觀和世界觀,提高他們合理有效地支配閑暇時間的能力,使他們形成積極的生活態(tài)度和主動的創(chuàng)造精神。同時,要精心組織與安排適合中小學(xué)生參加的豐富多彩的假期活動,有效地開展研究性講座、社區(qū)服務(wù)和社會實踐,使他們接觸自然、了解社會,激發(fā)潛能、磨礪意志、體驗成功。另外,我們還要根據(jù)學(xué)生們的'興趣、特長,布置個性化寒假活動。我們準(zhǔn)備聘請本社區(qū)離退休干部進(jìn)行“迎接奧運、保護(hù)環(huán)境、節(jié)能減排”講座。(時間1月31——2月1日上午9點、地點:居委會)。
    其次我們還要繼續(xù)在學(xué)生中開展?fàn)幃?dāng)“合格小公民”活動,倡導(dǎo)“愛國守法、明禮誠信、團(tuán)結(jié)友愛、勤儉自強、敬業(yè)奉獻(xiàn)”的基本道德規(guī)范。寒假中鼓勵學(xué)生們在家庭做孝順父母、關(guān)心他人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動的“小幫手”;在社會做熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵紀(jì)守法的“小標(biāo)兵”;在學(xué)校做團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”;在社區(qū)和公共場所做ai護(hù)公物、講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”在獨立時做胸懷開闊、心理健康、勤奮自立、勇于創(chuàng)新的“小主人”。小學(xué)生利用手抄報形式、初中生利用計算機知識,制作一篇以“迎接奧運”“健康知識”“保護(hù)環(huán)境”“節(jié)能減排”“遠(yuǎn)離xx”等為主題宣傳材料。(a4紙、2月23交)。
    最后我們在取得家長的支持和配合下,以弘揚中華民族精神、以學(xué)會感恩為主題,要求學(xué)生們積極主動承擔(dān)力所能及的家務(wù),主動與父母溝通,體貼家長,關(guān)心父母。在生活中,培養(yǎng)良好的自理能力和生活習(xí)慣。自己的事情自己做,學(xué)會洗自己的衣服,整理自己的房間;主動做媽媽的小幫手,幫媽媽燒飯、做菜、買東西、倒垃圾;不亂花零錢,合理使用支配壓歲錢等。
    社區(qū)教育對每個學(xué)生寒假活動的要求:
    1.每個學(xué)生放假后立即到社區(qū)居委會報名注冊、建立聯(lián)系網(wǎng)冊并積極參加社區(qū)在寒假中為學(xué)生開展的各項活動。(1月28日)。
    2.要積極倡導(dǎo)開展唱一首好歌、看一部好片、讀一本好書、做一個好手工制作、寫一份假期心得體會活動。(2月22日——24日交手工作品及心得體會各月一份)。
    3.要保護(hù)視力,不長時間看電視。要注意人身安全,參加健康的活動。
    4、要勤儉節(jié)約,不亂花錢、不向父母提過高要求。要力盡所能地幫父母干些家務(wù),做個勤勞的孩子。
    5、假期中遵守交通規(guī)則,不做不安全、不健康的游戲,外出游玩注意安全。積極鍛煉身體,講文明、懂禮貌,做新時代的好少年。
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇四
    1月23日—2月21日,共計30天。
    第一學(xué)期。
    9月1日開學(xué),201月22日結(jié)束,全學(xué)期共21周。寒假從2021年1月23日開始,2月21日結(jié)束。
    各中小學(xué)根據(jù)國務(wù)院《全國年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》執(zhí)行年節(jié)及紀(jì)念日放假。學(xué)??筛鶕?jù)實際情況對兒童節(jié)及青年節(jié)實行放假或組織集體的節(jié)日慶祝活動。
    學(xué)期中如遇部分節(jié)假日調(diào)整的,由各學(xué)校按國務(wù)院辦公廳公布的年度部分節(jié)假日安排執(zhí)行。學(xué)校不得擅自放假或調(diào)整假日。
    寒假就要來臨了,在這么長的假期里,安全對每個人來說都是最重要的。為了保證同學(xué)們過一個平安、歡樂、祥和的寒假,同學(xué)們在假期要注意以下幾點:
    一、交通安全。
    1、自覺遵守交通規(guī)則,不在公路上跑鬧、玩耍。
    2、橫穿公路一定要看有沒有車輛,不得隨意橫穿。
    3、小學(xué)生不得騎摩托車,12周歲以下不得騎自行車。
    4、寒假期間,正逢春運高潮,交通比較擁擠,人流量較大,因此同學(xué)們在外出時,應(yīng)該有家長陪同,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,不要去乘做無證、無牌及違章超載的車船,避免人身意外損失。遵守公共秩序,等車的時候,車未停穩(wěn)不得靠近車輛,上下車時不得擁擠。
    5、文明乘車,乘車主動讓座,不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。
    二、水、電安全。
    1、不得到河邊、水庫、魚塘、等危險的地方玩耍、滑冰。
    2、不要亂動電線、燈頭、插座等。對于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用,以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。
    三、火的安全。
    1、不準(zhǔn)玩火,不得攜帶火種,更不要攜帶火種上山。
    2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
    3、不要玩火,以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119,不得逞能上前撲火。
    四、飲食安全。
    1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生。
    2、購買有包裝的食品時,要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
    3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。
    六、旅游和走親戚安全。
    1、外出旅游或走親訪友,注意防寒保暖。萬一迷路不要驚慌,要呆在原地等候父母回找或及時撥打110,請求幫助。
    2、走路不看景,看景不走路。尊重民俗,尊敬長輩,對人有禮貌。不要暴飲暴食,更不要醉酒,酗酒,注意身體健康。此外,不要參與各種形式的封建迷信和賭博活動,從小養(yǎng)成“崇尚科學(xué),遠(yuǎn)離_品”的.良好習(xí)慣。
    七、防騙安全。
    1、不要輕信陌生人,陌生人敲門不要開門,不隨便吃喝陌生人給予的食物,不接受陌生人給予的禮品。
    2、不輕易泄露家人和親戚的電話、住址和其他個人資料。
    八、其他方面。
    1、禁止燃放煙花爆竹。
    2、嚴(yán)禁到舞廳、ktv、網(wǎng)吧等不健康場所玩耍。
    3、常用緊急電話,同學(xué)們一定要記?。壕?10、火警119、急救120。
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇五
    緊張的期末考已經(jīng)過去了,如今迎來的`是期盼已久的寒假了。什么?你問我有沒有什么寒假計劃?當(dāng)然有啦,我可是懂得享受生活的人。以下,就是我的完美計劃30天:
    【1】早晨篇:
    8:00到8:30完成起床,洗漱,吃早餐。
    8:30到9:30閱讀書籍{報紙,故事書,作文選}并且摘錄好詞好句好段。
    9:30到10:30進(jìn)行體育活動{跑步,跳繩,做健美操}。
    10:30到11:30寫家庭作業(yè)。
    【2】中午篇:
    11:30到11:40幫助媽媽盛飯,擺放中餐的碗筷。
    11:40到12:00吃完中午飯。
    12:00到12:20幫助媽媽做家務(wù)活{洗碗,拖地,掃地}。
    12:20到13:00到屋外嗮太陽。
    【3】下午篇;
    13:00到14:00寫寒假作業(yè)。
    14:00到16:00收看綜藝節(jié)目。
    16:00到16:30喝下午茶。
    16:30到17:30上網(wǎng)瀏覽。
    17:30到18:00吃晚餐。
    【4】夜晚篇;
    18:00到19:00出去散步。
    19:00到21:00收看電視。
    21:00睡覺。
    哈哈,怎樣?我的完美計劃30天怎么樣?是不是很好呢?心動的話,就和我一樣為自己設(shè)計一個玩家計劃吧!
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇六
    各中小學(xué):
    現(xiàn)將20xx年全市中小學(xué)寒假起止時間和有關(guān)事宜通知如下:
    一、假期起止時間。
    義務(wù)教育段學(xué)校寒假自今年1月23日(臘月20日)開始,至2月19日(正月17日)結(jié)束,暑假為7月3日至8月27日。普通高中執(zhí)行全省統(tǒng)一規(guī)定的假期時間,即寒假為今年1月27日(臘月24日)至2月18日(正月16日),暑假為20xx年7月11日至9月1日。
    二、各學(xué)校要認(rèn)真做好學(xué)生綜合素質(zhì)評定、年終工作總結(jié),同時要統(tǒng)籌安排,盡早研究下一步工作思路,精心組織好放假前各項工作:
    (一)高度重視并采取有效措施,切實做好假期安全工作。
    1.要普遍開展一次安全教育活動,全面提升中小學(xué)師生安全意識。各學(xué)校要貫徹落實好《關(guān)于認(rèn)真做好元旦和寒假期間安全穩(wěn)定工作的通知》,確保冬季學(xué)校持續(xù)安全,保障廣大學(xué)生、教職員工身體健康安全。認(rèn)真組織學(xué)習(xí)宣傳《淄博市校車管理規(guī)定》,集中進(jìn)行一次校車及交通安全專題教育,切實提高全市師生及校車駕駛員的交通安全意識,與學(xué)生簽訂《寒假安全目標(biāo)責(zé)任書》,學(xué)生監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)與學(xué)?;ハ嗯浜?,在日常生活中加強對被監(jiān)護(hù)人的各項安全教育,寒假期間嚴(yán)禁學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧、營業(yè)性歌舞廳等場所。不提倡燃放煙花爆竹,確保學(xué)生在校園內(nèi)外的人身安全。
    2.要認(rèn)真全面地開展一次校園安全檢查。要按照“全面徹底、不留死角、不留空隙”的原則,對涉及學(xué)校安全的水、電、火等隱患進(jìn)行拉網(wǎng)式大檢查,消除安全隱患。重點檢查安全工作責(zé)任制落實情況,要會同有關(guān)部門對校舍、教育教學(xué)設(shè)施、學(xué)生宿舍和公寓、交通車輛、冬季取暖設(shè)備、體育活動設(shè)施、食堂衛(wèi)生等進(jìn)行認(rèn)真檢查,發(fā)現(xiàn)問題,及時排除,不留隱患。學(xué)校要加強假期值班護(hù)校工作,注意防火、防盜,確保學(xué)校校舍、財產(chǎn)安全。做好值班安排。
    (二)科學(xué)指導(dǎo)假期生活,豐富假期活動內(nèi)容。
    1.要強化開展一次青少年學(xué)生思想道德教育。學(xué)校要動員廣大教師和學(xué)生開展學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀的教育活動,要注重社會實踐環(huán)節(jié),利用假期舉辦形式多樣的冬令營活動,積極引導(dǎo)廣大中小學(xué)生走出校門,增強對科學(xué)發(fā)展觀學(xué)習(xí)實踐的自覺性。同時,廣泛組織開展各種思想道德實踐活動,自覺遵守社會公德,崇尚科學(xué)、破除迷信,勤儉節(jié)約,自覺樹立科學(xué)的世界觀、人生觀。
    2.有計劃地向?qū)W生開放學(xué)校圖書館、閱覽室、網(wǎng)絡(luò)教室和體育(場)館等,為學(xué)生假期活動提供更多的場所。動員學(xué)生積極參加市博物館舉辦的免費開放活動。
    3.按照市教育局《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的'通知的通知》的要求,放假前,要求每一個班級、每一個學(xué)生做好假期鍛煉計劃,并動員家長積極利用寒假帶領(lǐng)孩子一起參加冬季長跑活動和其他形式的體育鍛煉,激發(fā)孩子體育鍛煉的興趣,讓孩子養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,提高孩子體質(zhì)健康水平。
    4.圍繞扶貧濟(jì)困、尊老敬老、幫助孤殘等主題,以老紅軍、軍烈屬、五保戶、貧困戶為重點,組織志愿者積極開展服務(wù)活動。
    (三)規(guī)范教育行為。
    1.學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行假期時間規(guī)定,不得隨意調(diào)整假期時間。要嚴(yán)格按照省教育廳和市教育局關(guān)于規(guī)范辦學(xué)行為和“減負(fù)”文件的有關(guān)規(guī)定,切實保障廣大師生假期休息權(quán)。假期中可布置適量作業(yè),特別是要根據(jù)學(xué)生身心特點,精心組織各種主題教育實踐活動,鍛煉學(xué)生實踐能力。
    2.嚴(yán)禁假期組織集體上課和統(tǒng)一安排自習(xí)。學(xué)校不得以任何借口在假期組織學(xué)生集體到校上課補課和統(tǒng)一組織自習(xí),不得收費上課和有償補課,不得參與、動員、組織學(xué)生參加社會上面向在校學(xué)生的各類復(fù)習(xí)班和培訓(xùn)班。禁止學(xué)校在假期聯(lián)合或?qū)⑿I嶙饨杞o社會力量辦學(xué)機構(gòu)用于開辦補習(xí)班、培訓(xùn)班。
    3.禁止教師有償家教。對查實進(jìn)行有償家教的教師,將按照相關(guān)規(guī)定給予相應(yīng)處罰。
    4.區(qū)教委將對學(xué)校假期教育行為進(jìn)行督查,并認(rèn)真受理學(xué)生及家長的舉報,對查出的問題,將按照有關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理。
    三、認(rèn)真學(xué)習(xí)省教育廳和市教育局放假通知要求,并遵照執(zhí)行。
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇七
    【1】早晨篇:
    8:00到8:30完成起床,洗漱,吃早餐。
    8:30到9:30閱讀書籍{報紙,故事書,作文選}并且摘錄好詞好句好段。
    9:30到10:30進(jìn)行體育活動{跑步,跳繩,做健美操}。
    10:30到11:30寫家庭作業(yè)。
    【2】中午篇:
    11:30到11:40幫助媽媽盛飯,擺放中餐的碗筷。
    11:40到12:00吃完中午飯。
    12:00到12:20幫助媽媽做家務(wù)活{洗碗,拖地,掃地}。
    12:20到13:00到屋外嗮太陽。
    【3】下午篇:
    13:00到14:00寫寒假作業(yè)。
    14:00到16:00收看綜藝節(jié)目。
    16:00到16:30喝下午茶。
    16:30到17:30上網(wǎng)瀏覽。
    17:30到18:00吃晚餐。
    【4】夜晚篇:
    18:00到19:00出去散步。
    19:00到21:00收看電視。
    21:00睡覺。
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇八
    一年一度的寒假到來了,為了響應(yīng)學(xué)校大隊部發(fā)出的”過一個豐富多彩的寒假”的號召,結(jié)合本人實際,制定如下計劃:
    1、認(rèn)真完成老師布置的假期閱讀,每天寫x篇,保證質(zhì)量。
    2、我的字寫得不好,為了練好字,我每天寫一篇鋼楷。
    3、閱讀《小人國和大人國的故事》,每天看x頁,讀后講給奶奶聽。
    4、每天準(zhǔn)時去上作文班,保證學(xué)好作文。
    1、每天自己疊被,整理房間。
    2、每天給媽媽捶背,按摩至少x次,減輕媽媽的疲勞。
    1、每天早、晚跳繩各xx下。
    2、每天做x次眼保健操,每次x分鐘。
    1、每天看一小時的動畫片。
    2、每天可以玩x分鐘的電腦。
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇九
    寒假就要開始,為能過一個有意義、充實寒假,我制定如下學(xué)習(xí)計劃:
    第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
    第二條:起床跑半個小時步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
    第三條:每天背誦一篇作文范文。
    第四條:每周x篇命題作文。周記一周一篇,完成時間自選。
    第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天。
    第六條:每周跟爸爸媽媽出去活動一次,活動形式含逛商場,野炊,爬山,游公園等。一周可選擇性觀看自己喜歡電視節(jié)目x小時。
    第七條:語文、數(shù)學(xué)寒假要同步進(jìn)行。
    第七條:每天作一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。
    另外,對于我壓歲錢,我要拿出xx%作“流動資金”,xx%交學(xué)費?!眡x%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀學(xué)生。
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇十
    2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘。
    3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)。
    4.做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的.很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。
    7:00起床。
    7:20洗漱完畢。
    7:20--7:50:跑步(鍛煉哦)。
    8:00吃飯。
    8:20--9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)。
    9:25―11:25數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》。
    11:25--11:45看報課外書。
    11:45--14:30午飯午休。
    14:30--15:30英語。
    15:30--15:45休息。
    15:45―16:45物理。
    16:45--17:00休息。
    17:00--18:00其他科目復(fù)習(xí)。
    晚飯。
    20;00―21:30電視,電腦,課外書,free。
    21:30睡覺。
    1、每天進(jìn)行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。
    2、要關(guān)心時事新聞,關(guān)心社會生活(可通過電視或報刊)。
    3、每天做一些力所能及的家務(wù),幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。
    4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。
    5、讀一本名著,古今中外皆可。
    6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
    寒假計劃時間表安排可參考如下:
    7:00起床。
    8:00做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期。
    11:00吃飯。
    11:30娛樂。
    13:00做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)。
    15:00看課外書。
    16:30休息。
    17:00吃飯。
    18:00預(yù)習(xí)新課。
    20:30娛樂。
    21:30睡覺。
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇十一
    二期工程(高二)第六階段。
    高二暑假實質(zhì)上是高三的開始,在放假前,老師們都仔細(xì)地布置了暑假作業(yè),提出了詳細(xì)的要求。一部分學(xué)生一如既往地對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求,在完成老師的復(fù)習(xí)要求的同時,為自己制定了詳盡的復(fù)習(xí)計劃,在高三的起跑線上就領(lǐng)先一步。卻還有一部分學(xué)生雖然明白這個暑假對于高考的重要性,還是留戀著“懶覺、電腦、空調(diào)”的標(biāo)準(zhǔn)享樂型暑假,如此,非但無法按應(yīng)有的水平,完成老師布置的暑假作業(yè),而且會將這股“最后狂歡”的學(xué)習(xí)情緒帶入高三。
    階段目標(biāo):
    1.制定詳盡的學(xué)習(xí)計劃(包括日期、生活安排、作息、活動、作業(yè)計劃、作業(yè)完成情況、假期心得等)
    2.保持良好的作息習(xí)慣,不睡懶覺不熬夜,以確保開學(xué)后學(xué)習(xí)精力旺盛。(盡量將自己的生物鐘調(diào)到一個與平時校園生活相適應(yīng)的水平上來)。
    3.養(yǎng)成適應(yīng)高三生活的學(xué)習(xí)節(jié)奏。(包括做題的速度與時間長度、接受知識的方式方法、理解知識的角度與渠道等)。
    1.語文:有相應(yīng)的暑假作業(yè)。在一切圍繞高考的大前提下,課外閱讀可以多看一些名家名著、考場例文等;要廣泛地閱讀報刊雜志,了解民生民態(tài)、社會現(xiàn)狀,積累社會經(jīng)驗。
    2.數(shù)學(xué):有相應(yīng)的暑假作業(yè)。逐一復(fù)習(xí)的過程中,注意一個疑問也不放過,絕對不可草草了事,作為高三的起步,基本的知識復(fù)習(xí)和普查一定要做好。。
    3.英語:有相應(yīng)的暑假作業(yè)。聽力、語法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫作各個板塊逐一訓(xùn)練。
    4.+1:有相應(yīng)的暑假作業(yè)。注意,有一部分同學(xué)求好心切,急功近利將自己的復(fù)習(xí)駕臨于老師復(fù)習(xí)安排之上。這并不是明智的選擇。只有跟著老師的節(jié)奏一步一個腳印,才會取得理想的效果。所以暑假作業(yè)完成的質(zhì)量十分重要。
    社會實踐:
    1.暑假有返?;顒?,請重視起來,沒有必要原因不要缺席。(在安排自己的暑假生活時盡量避開返校時間)。
    “我”的任務(wù):
    1.制定詳盡的暑假計劃:計劃是活的,要隨時隨地地調(diào)整,計劃又是死的,要約束自己,恪守計劃。
    2.全面復(fù)習(xí)知識,查缺補漏。
    3.積極運動,以健康的方式作息,從身體上做好邁入高三的準(zhǔn)備。
    

出處 xuefEn.cOm.cN
    4.保證自己心情愉快,積極樂觀,從心理上做好邁入高三的準(zhǔn)備。
    5.廣泛地閱讀并思考。
    6.注意與同學(xué)聯(lián)絡(luò)感情。
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇十二
    寒假又來了,這是我上小學(xué)以來的第三個寒假。放假那天,老師在黑板上布置的作業(yè)比較多。對于我來說,老師布置的寒假作業(yè)要全部完成還是需要很多時間的,因為又是很難,又是很多。由于寒假作業(yè)比較多,需要合理的安排好時間才能完成,所以我制訂了一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。
    我的計劃是這樣的:每天上午把老師發(fā)的《語文寒假作業(yè)》和《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》各做完一頁(兩面);每天上午進(jìn)行30分鐘以上時間的課外閱讀;上午做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時間自由活動,可以看看電視,玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個小時后,就要完成下午的安排了:每天下午堅持寫一張毛筆字,學(xué)一個小時的電腦應(yīng)用知識,讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記:可以寫發(fā)生的事情,自己的心得體會,心情故事和讀后感等;睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題,最后洗澡、漱口睡覺!
    以上就是我的寒假生活計劃,怎么樣?我的寒假計劃不錯吧!我不僅要完成寒假作業(yè),也要幫爸爸媽媽做一點事情,這樣爸爸媽媽才會高興,而且這樣過得才有意義。最后,快要過年了,這是我們中華民族的重要傳統(tǒng)節(jié)日,我在這里先祝大家心想事成,萬事如意!
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇十三
    隨著20__年的到來,我們也迎來了新一輪的寒假時間!但盡管身在假期和春節(jié),但我卻并不感到特別的興奮。假期的到來,也同樣意味著我們在學(xué)習(xí)又結(jié)束了一段歷程?;叵肫鹪谶@個學(xué)期最后的考試成績。那鮮紅的數(shù)字至今的還常常出現(xiàn)在我的眼前!在那次考試前我曾信心滿滿!曾以為自己定能在工作中取得好成績!
    但在真正的考試成績出來后,我才為自己的自大而感到后悔!當(dāng)然,我也意識到了自己之所以會犯下這樣錯誤的原因。為此,我在這里對這次寒假做如下學(xué)習(xí)計劃:
    一、學(xué)習(xí)目標(biāo)。
    反思上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況,我在許多科目上的成績都有了明顯下降的情況,甚至許多多熟悉擅長的科目,盡管沒有降低,但也沒能有多少提升,甚至只是在原地踏步!
    為此,此次寒假學(xué)習(xí)的目的,一是為了改進(jìn)自身的不足,將那些有問題的科目及時的進(jìn)行改進(jìn)。而是為了鞏固學(xué)習(xí),鞏固之前所學(xué),讓我能穩(wěn)住自己的腳步,更好的去踏上下一年的學(xué)習(xí)。最后,還要對下一個學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)行一些預(yù)習(xí),做足下學(xué)期的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
    二、學(xué)習(xí)的具體計劃。
    不足科目改進(jìn)方面:
    在對自己不足科目的改進(jìn)上,我首先應(yīng)該的對自己進(jìn)行一個充分的反思和。
    之后,我主要需要依靠。
    對于自己不足的科目,相信改進(jìn)起來也是非常困難的,所以我更要多多請教,更加刻苦的去努力!這樣才能在困難的學(xué)習(xí)上有所進(jìn)步。
    上學(xué)期學(xué)習(xí)鞏固方面:
    復(fù)習(xí)鞏固的目的主要是的對上學(xué)期所學(xué)的科目進(jìn)行一次梳理和認(rèn)識,在這個階段,我要從頭對上學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)行一次回顧,對于自己不熟悉的地方更要專心去鞏固,不能操之過急,更不能直接跳過不懂的地方!對于實在不懂的地方,要做好筆記,在下學(xué)期再去尋找老師請教。
    預(yù)習(xí)階段的準(zhǔn)備:
    在預(yù)習(xí)上,我首先要去找高年級同學(xué)去借下學(xué)期的課本,如果沒能找到,可以去。
    以上便是我這次寒假的學(xué)習(xí)計劃,寒假時間較短,所以我更要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊笞约海∽T肝夷茉谶@次的學(xué)習(xí)上收獲成功!
    學(xué)生寒假計劃安排的時間管理技巧篇十四
    過一年高中生活的適應(yīng)與磨合,學(xué)生已經(jīng)較好地融入到了高中的班級。高一一年有收獲、有不足,也基本固定了自己在班級、學(xué)校所扮演的角色。而新學(xué)期剛開始,大多同學(xué)更有對新一學(xué)年的展望。但是同時,部分高二學(xué)生對校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學(xué)習(xí)生活的倦怠。高二是積累、細(xì)水長流的一年,還是應(yīng)以厚積為主,以備高三的薄發(fā)。
    階段目標(biāo):
    1、調(diào)整高一時定的計劃,使之更適合自己的高二生活。
    2、遵守學(xué)校行為規(guī)范,更好地在班級中發(fā)光發(fā)熱。
    3、積極參加學(xué)校各項活動,特別是高一時感興趣卻沒能參加的社團(tuán)、志愿者服務(wù)等,在高三之前,完成自己的目標(biāo)。
    4、有針對性地選好選修課,有必要結(jié)合自己的選科志愿進(jìn)行選擇。
    1、語文:講解暑期練習(xí)卷、布置整一學(xué)期的常規(guī)任務(wù),完成部分的新課文教學(xué),要求背誦一定的古文、現(xiàn)代文篇目。
    1、理科(可一細(xì)化為某一門學(xué)科)以上新課為主,會有大量的新概念、新知識需要學(xué)習(xí),能弄清楚概念的內(nèi)涵,熟練運用公式解題。
    2、外語:英語課以牛津英語書為主,配以新世紀(jì)版教材。要求背誦課文,積累詞匯,目的是為了以后的寫作服務(wù)。
    3、其他學(xué)科:新增有地理、另外藝術(shù)、生物、政治等會使這一階段的學(xué)習(xí)生活豐富多彩,要認(rèn)真對待每一門學(xué)科。
    4、本階段的十、十一月份會有語文周活動,內(nèi)容包括名著伴我成長、優(yōu)秀詩文朗誦、讀書報告會、名家講座等多個方面。
    5、本階段開始時會進(jìn)行選修課的選科,大約有50―60門各類課程可供選擇,范圍從藝術(shù)到文學(xué),科學(xué)到運動,應(yīng)有盡有。
    社會實踐:
    1、高二上學(xué)期有為期九天的學(xué)農(nóng)。學(xué)農(nóng)是高中階段歷時最長的集體實踐活動,內(nèi)容有學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)知識,并親自接觸農(nóng)田,體會農(nóng)業(yè)勞動的辛勤,校班也會根據(jù)實際情況組織學(xué)習(xí)任務(wù)、考察活動、文藝匯演等。使同學(xué)們增進(jìn)友情、班級強化凝聚力的好時機。
    2、學(xué)期開始后,會有各個社團(tuán)陸續(xù)進(jìn)行招募。社團(tuán)主要在周五下午活動,也有利用周末時間的,可選擇性的參加一至二個社團(tuán),會有相應(yīng)的學(xué)分。有興趣組建新社團(tuán)的同學(xué)也可向校社團(tuán)部提出請求,得到批準(zhǔn)后,便可招募社員。
    3、每周各班都會有志愿者服務(wù)、愛心之旅、揚帆之旅等社會實踐活動,每位同學(xué)分組輪流參加,一般會安排在周五下午或周末進(jìn)行,有學(xué)分考核要求。
    4、每月5日、20日(雙休日除外)為學(xué)雷鋒日,各班選派同學(xué)打掃校園的指定區(qū)域,有學(xué)分考核要求。
    5、在十月下旬我校將舉行一年一度的秋季運動會,要求各班事先進(jìn)行入場式的設(shè)計,時間控制在30秒左右,要能夠體現(xiàn)出班級的特色。
    “我”的任務(wù):
    1、準(zhǔn)備、用好各類歸納本、錯題本,包括文言實詞、虛詞歸納本,英語語法知識歸納本,理科習(xí)題解題方法歸納本等,這對以后的學(xué)習(xí)極有幫助。
    2、多涉獵各類書籍,天文地理、人文學(xué)術(shù)等都要廣泛閱讀,圖書館內(nèi)藏書豐富,可利用中午時間閱讀,為以后諸如高校的學(xué)業(yè)水平測試打下知識基礎(chǔ)。
    3、上好各科的每節(jié)課,不過分偏科,選科傾向也不要過于明顯。高中的所有學(xué)科都要進(jìn)行會考,成績將計入畢業(yè)生檔案。
    4、積極參與社會實踐活動,特別是高一一年還未涉獵的,而自己興趣所在更是要有所專攻,不僅僅因為學(xué)分的要求,個人的能力與素養(yǎng)正是在這其中鍛煉、成長起來的。
    2.選修課程一般每周選三到四課時,要根據(jù)自己的時間和興趣安排,勞逸結(jié)合,盡量不要曠課,因為高二選修課特別是主科科目,老師的教授內(nèi)容漸漸有高三學(xué)習(xí)的針對性,許多學(xué)習(xí)資料十分難得。
    二期工程(高二)第二階段。
    高二年級,許多學(xué)生在心理和精神上都會產(chǎn)生微妙的變化。對學(xué)校和同學(xué)逐漸的熟悉使得學(xué)生們越來越活躍,消除了初進(jìn)學(xué)校的陌生感同時還未感到高考的壓力,使得這一時期的高二學(xué)生可能會在潛意識中放松對自己的要求,部分同學(xué)可能會影響到自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),而事實上高二無論對于學(xué)習(xí)或是班級班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)都是穩(wěn)中求進(jìn)的過程,都是為高三全力拼搏所作的伏筆,所以高二這一階段的重要性又是不言而喻的。同時,高二作為學(xué)校其它活動的主力軍,也要積極參與學(xué)校的各類活動。因此,這一階段的高二學(xué)生仍然要注意調(diào)節(jié)自我,保持一個昂揚的精神狀態(tài),對于今后的學(xué)習(xí)將會有很大的作用。
    階段目標(biāo):
    1、期中考試結(jié)束后,根據(jù)自己的實際情況分析學(xué)習(xí)狀況,制定下半學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),完成自己的《學(xué)習(xí)規(guī)劃》。
    2、在學(xué)習(xí)上對自己提出更高的要求,根據(jù)自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)落實這一階段所要達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
    3、積極參加學(xué)校的各類活動和社會實踐活動。
    4、進(jìn)一步落實鞏固各班班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè),防止這一階段出現(xiàn)的松散現(xiàn)象。
    1、語文學(xué)科中,除了課堂要求的必要內(nèi)容外,建議高二的同學(xué)可以利用這一較為空閑的階段拓展自己的閱讀面,擴展自己的閱讀量,多積累一些文言知識、現(xiàn)代文知識、好句佳篇,一方面是應(yīng)試要求,另一方面也是提升自身修養(yǎng)的很好途徑。
    2、理科學(xué)習(xí)尤其是數(shù)學(xué)在這一階段會接觸到高中期間相當(dāng)重要的知識點――解析幾何。這個章節(jié)的內(nèi)容需要大量的練習(xí)來提高自己對于運算的準(zhǔn)確程度,同時對于思維的縝密性也有較高的要求。
    3、這一階段,一些同學(xué)關(guān)于自己高考所加學(xué)科會有所一個大概的方向,但是切記的是,高中階段教育對于學(xué)生的要求都是基礎(chǔ)知識,雖然因人而異會有擅長和不擅長的學(xué)科,但是千萬不能放棄對任何一門學(xué)科的學(xué)習(xí)。
    4、英語的學(xué)習(xí)在這一階段基本上完成大部分的高考必須要掌握的語法點,同學(xué)們可以利用空余時間對于英語學(xué)科一些有漏洞的地方進(jìn)行查漏補缺。每天堅持完成一定量的閱讀或聽力。
    5、地理、政治、體育等學(xué)科也不容忽視,這些學(xué)科使得我們的思維更加全面,身體更加健康,是成為我們擁有健康學(xué)習(xí)生活的保障。
    社會實踐:
    1、這一階段對于高二學(xué)生而言,三大社會實踐活動:學(xué)軍、學(xué)工、學(xué)農(nóng)都已結(jié)束,相對而言這一階段的社會實踐活動內(nèi)容較為輕松。
    2、主要的內(nèi)容有:各團(tuán)支部所對居委會黨建對團(tuán)建的活動、愛心之旅、學(xué)雷鋒活動、鄧讀會、團(tuán)日活動、揚帆之旅以及青年業(yè)余黨校等活動。希望大家可以在這個階段中積極參加學(xué)?;顒雍蜕鐣嵺`活動,充分發(fā)揮自己的潛力,使自己的能力得到體現(xiàn)。