總結(jié)是一種積累和提煉經(jīng)驗的過程，為個人和團隊的進步提供基礎(chǔ)。寫總結(jié)時，可以結(jié)合自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，提出改進和完善的建議，以促進個人和團隊的進步。接下來我們將分享一些寫作總結(jié)的技巧和經(jīng)驗，希望能對大家有所幫助。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇一
“軍訓(xùn)”這個詞意義重大，它既意味著新學(xué)期的開始，又意味著我們已經(jīng)長大了，不再是那個懵懵懂懂的小孩子了，要接受像軍人一樣的訓(xùn)練了！軍訓(xùn)就像是一個五味瓶，酸、甜、苦、辣樣樣俱全，可是，我已經(jīng)準備好接受“挑戰(zhàn)”了！
首先我們要學(xué)會最基本的——站軍姿！這可不是一件容易的事兒，手要貼緊大腿，五指并攏，大拇指靠在食指的第二關(guān)節(jié)等等，還有很多的紀律。如果你想動就要喊“報告”，如果你的聲音太小，還有可能不批準。
軍訓(xùn)第一味--苦。
說句心里話，軍訓(xùn)是挺苦的，可是教官卻要我們說不苦不累，其實這也是鍛煉我們的一個機會，一個磨練意志的機會，讓我們在今后的人生道路上能不怕苦不怕累，接受一個又一個的挑戰(zhàn)，而且每一次都挑戰(zhàn)成功！沒有人愿意經(jīng)歷這樣艱苦的訓(xùn)練，可是人生就是這樣。
記得我們第一天軍訓(xùn)，那天天氣不錯，要不然得一個個練趴下。當我快要支持不住了的時候，我就這樣告訴自己：沒關(guān)系，再堅持堅持，保持好軍姿，教官馬上就會讓我們休息的！結(jié)果教官可沒有我想的這么慈祥。但我并沒有抱怨什么，因為我知道，還有兩個比我們更累的人，他們就是：袁老師和莊教官，他們頂著比我們更大的太陽，還依然堅持為我們作輔導(dǎo)工作，當我們還在休息的時候，教官還在訓(xùn)練一些練得相對而言比較差的同學(xué)，衣服都被汗?jié)窳?；而我們的袁老師也是如此，細心地教我們，自己卻沒休息過多久。
第二味—辣。
俗話說得好：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功！前兩天，天氣比較涼爽，后幾天，太陽火辣辣的，曬得我成了小黑人！天氣逐漸變熱了，隨之，考驗我們的時刻也將真正來臨了，但是教官對我們很好，讓我們做到多休息，少訓(xùn)練而且效率也要高，這才能達到“科學(xué)訓(xùn)練”?？墒侨擞星?，天卻無情，把我們裸露在外邊的皮膚都曬了個漆黑，有些地方都曬紅了甚至?xí)駛?，更有些人因為承受不起這么高的氣溫而感到不舒服了。但是我們并沒有向太陽屈服，我們一次又一次的練習(xí)著步伐，重復(fù)著一個又一個的動作，雖然顯得單調(diào)，而且也有些乏味，但是，我依然告訴自己：堅持就是勝利！
幾天的`軍訓(xùn)結(jié)束了，從軍訓(xùn)中我體會到了團隊的快樂。感受到了堅持不懈，永不放棄的精神。軍訓(xùn)讓我們的身體素質(zhì)得到了加強，學(xué)會了更好的生活。讓我們以自信，健康的姿態(tài)迎來人生中新的一頁。同時也讓我明白了那些軍人們真正的不容易。我從這次軍訓(xùn)學(xué)到的東西，是在平時課堂上永遠學(xué)不到的。在此，我真誠向我們的教官和所有的軍人們，深深地致敬！
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇二
進大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種.種的考驗。
給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。
軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。
軍訓(xùn)不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結(jié)束當天的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。
回想起這些日子，我感慨慨很多“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
還有那次教官組織我們?nèi)タ措娪啊稕_出亞馬遜》。講述了兩個中國軍人克服種.種艱難，接受了一些常人難以忍受的魔鬼式的訓(xùn)練，他們互相幫助，最終以優(yōu)異的成績從獵人學(xué)校畢業(yè)。在面對困難時，他們只有一個信念：我就是中國，我要以我的行動為中國爭光。他們心里裝的是祖國，行動為了的是祖國。軍人的愛國主義精神感染了我。在他的感染下，我覺得教官們的身影一下子高大起來了。
還有一次，在早操跑步時，我有一個同學(xué)的眼鏡掉到操場上找不到了。于是他拜托了一位教官幫他找。那個同學(xué)已經(jīng)做好找不到的準備，正在發(fā)愁。沒想到過了一會兒那個教官竟傳來信找到了!那么大的操場，他真的彎著腰仔細地找了個遍。我那同學(xué)十分感動，要去謝謝他，我也跟著去了。只見教官那黝黑樸實的臉，笑了笑“不用謝”。他是那么的樸實，誠懇，盡顯出軍人的本色。
幾日后，我戀戀不舍的離開了基地，但那些軍人的事情仍然在我心頭蕩漾。我知道，我是真的被那些可愛的軍人感動了。這次軍訓(xùn)讓我獲益良多。
2019大學(xué)軍訓(xùn)體會。
九年懵懂已逝，踏入高中，或又將是一場花開的春季。三年的開頭，殊不知竟然發(fā)生了這么多事情。也許是成長指引，那一段段畫面再次閃現(xiàn)在我的腦海，連同那雜亂的思緒。
酷暑，暴曬，疲倦。如果說僅僅是軍操訓(xùn)練，無非就是這些肉體上的折磨。我從未覺得自己該如何嬌氣地去做些預(yù)防措施。正如教官所說，軍訓(xùn)的目的，就是吃苦。我們的好日子的確太多，作為一個男人，我必須學(xué)會享受這些痛苦，將來才能承擔更多。何況多曬點還能長高些，正好滿足我的小虛榮。
談到疲倦的軍訓(xùn)，我很敬佩武警軍官們的那種苦中作樂精神。再炎熱的天，再枯燥的訓(xùn)練后，總能提起八分精神去唱軍歌，互相調(diào)侃。時而的小幽默更是讓人倍感親切。這些為祖國奉獻出了青春的優(yōu)秀群體，正是憑著這種互相鼓勵的動力，不知疲倦默默地維持著社會的穩(wěn)定。十三億的大國啊，如今的巨大成就哪能少了他們的身影。也許從他們身上，我能找到更多適合自己的處世方式。
其實五天的經(jīng)歷，給我映像最深的還是我們602宿舍的成員們。這些天來，我們笑過哭過。一起奮斗，互相幫助。大家的真誠都給彼此間建立了濃厚的友誼。唯一可惜的是我這個室長當?shù)牟环Q職，給大家?guī)砹诉@么大的麻煩，也算是臨走前的最大遺憾了。管理失誤，就算是十個人的小房間，也要盡責(zé)。凡事要想清后果，總會說起三思，但是一到行動的時候就拋腦后了……這個錯，我認了，我服。級長，黎老師跟教官的教誨，我會深深地記祝這是高中人生哲理上給我上的第一課，當然，我可不想繼續(xù)聽多幾堂。
從最初的隊列凌亂到第五天整齊的步伐。雖說只拿了個三等獎，不過五班的變化之大已經(jīng)很好地證明了自己。這種獎勵嘛，拿來玩的。最后回程的路上，大家的興奮與快樂，網(wǎng)上滔滔不絕的交流。都已經(jīng)體現(xiàn)出此次活動的巨大收獲。
說實在的，高中三年的學(xué)習(xí)生涯應(yīng)該比這次的軍訓(xùn)更加枯燥和痛苦。所以說還不能放松埃天朝應(yīng)試教育的牛刀在我們腦殼上現(xiàn)在也只是個小試，以后的日子，更加需要我們?nèi)ネ酃矟恕?BR> 悄悄地，我們翻開了高中生活的扉頁，開始了一段不尋常的旅程。
這個飛揚著絢麗夢想的高一，一個等待著我們用手中的畫筆描繪出繽紛色彩的高一?；氐綄W(xué)校，一眼望見的依舊是熟悉的校園，就連一張張陌生的臉孔也不再讓我感到孤獨了。對新的生活充滿著期待。步入高一，我們迎來了如火如荼的軍訓(xùn)。這是我人生中的第一個軍訓(xùn)，我只想好好的學(xué)好此課程，為我高中生活擺出鮮艷的花朵……………。.
步入軍訓(xùn)，才深刻體會到軍營中嚴明的紀律和軍人的風(fēng)格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在這點點的汗水中磨練出來的。操場上教官們嚴肅的口號聲，同學(xué)們整齊的走步聲和響亮的軍歌聲，不正是在演繹我們?nèi)鐗舻那啻簡?軍訓(xùn)，是我們苦樂人生的縮影。在這一段痛苦的日子里，年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活，承受著訓(xùn)練時身體的疼痛和離家的失落。在軍訓(xùn)的整個過程中，我的腳麻痹著，站在第一個的我被太陽猛烈的曬著，他毫不留情的照射著我，汗水滑過臉頰，透濕后背，眼淚順流而下，忍著忍著。其實我是多么的想跟教官說“報告，想休息下、、”正因為我選擇了高中，更不想才剛開始就輸給自己，所以我堅持著………。
軍訓(xùn)是一種能增強體質(zhì)與紀律的有力活動。經(jīng)過幾天的軍訓(xùn)后，我們?nèi)缤瑒偸荜柟庾虧櫟男〔莅?，充滿著沖勁。從起初醫(yī)務(wù)室擠滿人到琢個進去，顯然大家的意志堅定了許多，軍訓(xùn)所帶來的痛疼都被我們的堅決的毅力戰(zhàn)勝了。軍訓(xùn)告訴了我們要堅持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽光，因為，我們比陽光更燦爛!在這炎炎的烈日下有我們耀眼的青春;俗言道：吃得苦中苦;方為人上人。是軍訓(xùn);讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣;讓我們懂得團結(jié)互助;是軍訓(xùn);開啟了我們輝煌的青春。;每天隨著教官哼著軍歌，讓我們也開始喜歡上了那首歌，因為它含著我們的記憶，最終軍歌一等獎讓我們感到欣慰…………。.
我堅信，這七天的路我們能走好，以后三年的路，我們也能走好，未來一生的路，我們一樣能走好!因此，我們應(yīng)該為此奮斗，讓我們鼓起勇氣吧!讓自信為我們鋪路，讓膽識為我們克服困難，向著朝陽前進吧!
只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強，羨慕軍人的勇往直前。當一名威武的軍人，是我從小就有的夢想。
來到了初中，我們進行軍訓(xùn)，做了五天的準軍人。夢寐以求的一天終于來了。
軍訓(xùn)生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓(xùn)練。操場上似乎也永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復(fù)演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊尤f分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
五天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)，一個右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M苦心地練習(xí)。
五天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的寶貴財富!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇三
最后一天，教官把大家聚集在操場上。天，下著小小的雨，我們舉行著閱兵儀式，踏步、軍體拳、正步。一切進行得井井有條。接著，教官為大家一個個親手脫下軍帽，向我們敬著標準的禮，并輕輕的拍著我們的肩。周圍的人有的笑，有的哭，有的脫下軍裝說：“終于可以離開這鬼地方了?！?有的掩面痛哭;有的緊緊的抱住自己的教官……而我，只是緊咬著下唇，仰著臉不讓淚水落下，我想在最后一天和教官好好道個別，可惜沒能做到……上車了，車已啟動，看了最后一眼這呆了五天的地方，我的淚如決堤般流了下來，看著漸漸遠去的教官和宿舍，那么不舍，那么傷心。想起宿舍的溫暖、教官的嚴厲。教官從來說到不做到：說要緊急集合，沒有。說要罰抄五千遍，也沒有;他很少罰我們，即使罰了也是過一會就停止;他很要面子，要求我們一定要做好;他很幽默，會跳騎馬舞;他愛唱歌，卻唱不標準……對他的回憶如潮水般涌來，想起第一天他對我們說：“我姓陳，大家叫我陳教官?！?想起當初我看到他以為是一個很好對付的胖蜀黍;想起他在晚會時的精彩表演;想起他笑著說：“我請你們吃方便面，我請客，你買單?！?想起宿舍內(nèi)飄香的方便面;想起他罵人;想起他舞紅纓槍……但現(xiàn)在，一切都沒了，你改變不了，他改變不了，她改變不了，我改變不了，所有人都改變不了……“想念是會呼吸的痛，它留在血液中來回滾動……”，來了，走了什么都沒留下，什么都沒帶走，只有深深的思念與不舍。
為什么要離開?永遠在一起不好么?為什么要離開那，要離開那我們曾經(jīng)有過笑與汗，有過欣喜與抱怨的基地?不想離開，不舍離開，不愿離開，但沒辦法，成長就是需要經(jīng)歷痛苦與分離的，離開雖不舍，但也使人成長。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇四
對很多人來說，軍訓(xùn)是痛苦的。凡是參加過軍訓(xùn)的人，一般都對跑步有比較深刻的印象。因為這是軍訓(xùn)中技術(shù)含量較高的項目，過程相對來說比較煩瑣。果不其然，光一個立定，就讓原本整齊的班變得參差不齊。于是教官決定分排作業(yè)。
今天的太陽格外明媚，陽光肆無忌憚地曬著我們的皮膚。不一會工夫，大家就都汗流浹背口干舌燥。“跑步——走!121!121……”“立-定!1234”我扯起嗓子盡力讓每人都聽到，大家一遍一遍地在操場上來回奔馳。緊遵教官“前不露肘后不露手”“準備時身體向前傾”的教誨，從一開始跑得亂七八糟，到整個排面漸漸成了一條直線。
可是立定之后，總是有幾個人不是?？炝司褪歉恕？粗慌缘哪猩５眠h比我們好。不少人開始著急起來。訓(xùn)練成績仿佛又回到了起點。作為本排負責(zé)人的我，一下子不知如何是好。突然想起團結(jié)就是力量，如果我一亂大家只會更亂。于是我鎮(zhèn)定下來提高了聲音，加緊練習(xí)，互相打氣。終于練好了立定。
想想其實很多事都是這樣：欲速則不達。軍訓(xùn)不僅讓我領(lǐng)略到軍人本色也讓我從實踐中體會出做人得道理。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇五
每天清晨當我看到街道上奔跑著一群穿著綠軍裝的官兵時，我對他們充滿了敬佩。不管風(fēng)霜雪雨，無論春夏秋冬，總能在街道上看見這一迷人的風(fēng)景線。我多希望自己有一天能向他們一樣英姿颯爽。
終于盼來了這次軍訓(xùn)，卻與我想象中大不一樣，我們現(xiàn)在大多是獨生子女，從沒有向軍訓(xùn)這樣如此勞累過。
幾天軍訓(xùn)中的苦與痛漸漸麻木了，剛?cè)雽W(xué)時那一腔熱血也隨之消退了。我們都是在父母的庇護下長大的，第一次學(xué)會走路、第一次咿呀學(xué)語、第一次學(xué)會穿衣……都是在父母的關(guān)心下完成的?？扇缃癖仨氹x開父母，學(xué)會自己獨立，學(xué)會自強、自立、自制，這對我們來說一次很有意義挑戰(zhàn)。到了訓(xùn)練場集合，進行一天軍事化操練，怨聲、哨聲以及有序的腳步聲匯成一曲軍訓(xùn)的交響樂。
到了晚上腳痛的像裂開似的，手也酸的不能動?？啵?，酸在這次訓(xùn)練中才讓我們真正體驗到，這三個字的真正含義。在烈日下，我們站立在操場上;狂風(fēng)中，我們?nèi)匀徽玖⒃谀抢铩?BR> 這是一次艱苦的考驗，想到我們原來的懶惰、放縱、到現(xiàn)在的英姿颯爽，就會覺得這些付出都是值得的。拋開苦，累，酸，身后隱藏的是我們所得到的收獲。聽著嘹亮的“1，2，3，4”的急口令聲，整齊的踏步聲，我們體會到了團結(jié)就是力量。我們埋怨、我們喜悅、我們肩并肩，在烈日下毒曬，在風(fēng)雨中臥倒。七天的軍訓(xùn)給我們帶來了從未有過的苦累，同時也給我們帶來了歡樂。我們又認識了新同學(xué)，又有了無話不說的新朋友。
苦累一起度過，開心一同分享。也許是上天對我們的眷顧吧，讓我們體會到了“天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其精骨，餓其體膚，空乏其身”這段古話在軍訓(xùn)中可以說體現(xiàn)的淋漓盡致?；蛟S我放棄了，我的身體意外的留在了“戰(zhàn)場“上。
而我的心也驚奇的在痛苦中掙扎，此刻我感到興奮，因為我堅持下來了。經(jīng)過這次軍訓(xùn)的洗禮，我收獲了許多：打五步拳，走正步，我融入了團結(jié)的大家庭。犯錯誤時要打報告，我找到了誠實。蹲姿，讓我領(lǐng)悟到了堅持。這些道理以前只是了解，這次確得到了細細的體會。
這次訓(xùn)練就像遠航的船只剛剛啟航，以后在人生的大海上會遇到意想不到的驚濤駭浪，通過這次磨練，在我的心中留下戰(zhàn)勝困難的財富，它就像一個指南針，指領(lǐng)我們揚帆遠航。
漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強，嚴肅的訓(xùn)練場使我們每個同學(xué)英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強。
嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。
我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音——整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功.
2019大學(xué)軍訓(xùn)體會。
生活是一位睿智的長者，生活是一位博學(xué)的老師，它常常春風(fēng)化雨，潤物無聲地為我們指點迷津，給我們?nèi)松膯⒌稀?BR> 四天的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當我們站在軍訓(xùn)營地上訓(xùn)練時，我才真正體會到什么是嚴。寒風(fēng)不留情地迎面撲來，我們不能喊冷，更不能動一動，就這樣憑著頑強的毅力，默默堅持著，“好的開頭是成功的一半”但要獲得成功，其實還要好好地堅持到底。堅持意味著忍耐，最終，我們還是堅持到底了，也笑到了最后。因為我們有信心，有實力，所以優(yōu)秀的成績便是給我們的最好回報。
堅持下來很不容易，魯迅先生非常贊賞雖然是最后一個但仍能堅持跑到終點的人。這樣的人在賽程中可又最不引人注目，但卻最能鼓舞我們這些遇到困難就想退縮的人。堅持是一種品質(zhì)，需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)，三天的軍訓(xùn)生活，就培養(yǎng)了我們這種品質(zhì)，而堅持的可貴之處，也正在于它可以培養(yǎng)我們許多品質(zhì)。還有這樣一個哲理故事：每個人都有惰性，而且我們每天都處在惰性包圍之中。惰性像稻草，一根根地向我們壓來，一開始你感覺不到它的重力，但當它越積越多，終于有一天，只須添上最后一根舉足輕重的稻草，你就會堅持不住啦!終于會被它壓趴下。在那些惰性稻草壓迫我們的過程中，人是無知無覺地堅持的，這是一種心靈上的抗爭。
大家都知道，一鳴驚人的人，肯定是默默無聞過一個相當長的時期;豁然開朗的境界，必然經(jīng)過一段昏蟬狹窄的路程。這之間，最重要的是堅持。所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”也正是這個意思。堅持體現(xiàn)著沉著，愚公荷擔移山，終得天帝相助;達摩靜坐參禪，石壁為之感化。這樣的效果，雖是不可企求的，但畢竟是堅持者才會得到的待遇。
同學(xué)們，請相信“所有堅韌不拔的努力，遲早會取得報酬的”這句話吧!
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。走過初中，跨過中考，九月，高中生活如期而至。在跨進高中校園的那一刻，有一種情懷在彌漫，有一種堅定的信念在升騰。10天的軍訓(xùn)是開始，是邁入高中的第一課，是一個全新的起點。
站軍姿，是每日必備的課程。挺拔的身姿，正如我們民族不屈的脊梁，永不低頭，永不認輸。整齊的隊列，有力的步伐，嚴明的軍紀，都讓我體會到了軍人的不易與堅強，也終于明白，我們的軍隊，之所以戰(zhàn)無不勝，所向披靡，背后依賴的是數(shù)年若一日的刻苦訓(xùn)練，是堅強信念的支撐。
不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。每日細小的進步，都會造就一個更加一個更加完美的自己，造就一個光榮的集體。每人都是團體的一部分，個人的行為，影響著集體的發(fā)揮。走齊步，踢正步，靠的不僅是個人動作的規(guī)范度，更是集體的配合度與默契度，靠的是團隊精神。從最初的互不相識，到后來的彼此間嬉笑打鬧，十天，我們收獲了友誼，收獲了一份又一份的溫暖。
從最初的抱怨，嫌棄，到后來的適應(yīng)，接受;從初學(xué)時的懶散，迷惘，到訓(xùn)練后的斗志昂揚。一切的一切，都改變著我們，也塑造著我們。“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”一份耕耘，便是一份收獲。
風(fēng)勁帆滿海天闊，俯指波濤更從容。一次歷練，開啟我們?nèi)碌穆贸?，向未來進軍，揚帆起航。一次軍訓(xùn)，是我們青春路上的剪影，是我們從初中生向高中生蛻變的見證。愿未來的我們乘風(fēng)破浪，不負青春，不負己!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇六
當你能為國家的尊嚴而舍棄自己的尊嚴，當你明知不敵卻還堅持不棄。這就是軍魂題記。
這次去亞溝軍訓(xùn)，我最大的感想與體驗并不是軍訓(xùn)的真實意義。軍訓(xùn)的真實意義是讓我體驗到軍人生活的艱苦，讓我更珍惜自己的生活，是讓我們對同學(xué)先熟悉，為日后能更好的相處作基礎(chǔ)，是讓我們知道紀律就是一切，要絕對的服從紀律。但我最深刻的體驗并不是這些，因為我曾經(jīng)也有過軍訓(xùn)。我真實的的感想與體會是我知道了什么是家，知道了父母的不易，知道了老師的不易，知道了身為中國人讀書的真正意義。
這次亞溝軍訓(xùn)，我們觀看了一部鄒越教授的演講視頻《讓世界充滿愛》。在這里，我看到了我親愛的父母的不易，我知道了他們心中的苦，這些不易他們從沒有和我說過，這些苦他們從來都是自己默默的承擔。在這里我看到了老師的偉大，看到了老師的辛苦，這些偉大曾被我誤認為是為自己，這些辛苦曾被我誤認為假惺惺。但是在這里我看到了，我看到了這其實是一種母親對孩子的愛，是人民教師的偉大，人民教師的高尚。所以我要在這對曾今教育過我的老師說一聲：對不起。因為我曾誤會過您，因為我曾在您的背后罵過您，但直到今天，我才知道我錯了，錯的是這樣的離譜。是誰，教給我知識?是誰，教會我做人?是老師，是我敬愛的老師啊。老師，我會為我曾經(jīng)的無知所為您道歉，我會用我的行動向您證明，您的學(xué)生明白了您的偉大。
還有我親愛的父母，是你們無私的養(yǎng)育我成人，是你們讓我生活的豐富精彩。我曾抱怨過我的生活條件不如別人，我曾抱怨過我的零花錢沒有別人多，我曾抱怨過我的父母對我太過嚴厲，我曾抱怨過我的父母多管閑事。我曾抱怨過我的父母什么也不懂。但是，我看到這個視頻才發(fā)現(xiàn)：如果不是我的父母，我不會降臨到這個人間，如果不是我的父母，我不會享受到這么豐富多彩的世界，如果不是我的父母，我會一分錢也沒有，如果不是我的父母，我可能早就成了一個小流氓，如果不是我的父母我也不會學(xué)到這么多東西。可我，竟然抱怨過這么多，寫到這里，我流下了悔恨的淚水。因為我認識到了父母的辛苦。因為我知道了父母的不易。因為我明白了父母的良苦用心?；氐郊抑螅掖蜷_門，對這我親愛的爸爸媽媽深深的鞠了一個躬，我的父母也哭了，也笑了。他們哭是感動的，他們笑是開心的，他們說，我長大了。
我看完這段視頻，我也下定了決心要好好學(xué)習(xí)，是真正的好好學(xué)習(xí)，雖然我初中學(xué)得并不好，但是我有信心，因為我并不比別人差。我要好好學(xué)習(xí)，我沒有“為中華之崛起而讀書”的這種宏大理想，也沒有為祖國爭光的這種美好愿望。我只是想對得起自己的父母，我只是想為他們爭一口氣，我只是想證明我不比別人差。僅此而已!
這就是我7天亞溝之行的感想與收獲?；蛘哂靡痪湓捀爬?。那就是：我長心了!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇七
軍訓(xùn)，是中國大學(xué)生中一個極其重要的環(huán)節(jié)。在這段時間里，學(xué)生們不僅學(xué)習(xí)到了軍事知識和技能，也鍛煉了自己的毅力和團隊合作精神。作為一名參加過軍訓(xùn)的學(xué)生，我深深地體會到軍訓(xùn)給我?guī)淼囊嫣幒褪斋@。以下是我對于軍訓(xùn)的心得體會的總結(jié)。
第一段：克服困難，堅持到底。
軍訓(xùn)期間，我們每天都要進行長時間的體能訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練。剛開始時，我感到非常吃力，每天晚上都筋疲力盡，甚至有時候難以忍受。然而，隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了這樣的生活，并且發(fā)現(xiàn)自己的體能水平也有了顯著的提高。在這個過程中，我學(xué)會了克服困難，堅持到底的品質(zhì)。無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活中，我都明白只有堅持不懈，才能取得真正的進步。
第二段：團隊合作，互幫互助。
在軍訓(xùn)中，每個人都要服從指揮，與同學(xué)們形成緊密的團隊。在障礙訓(xùn)練和軍事演練中，大家都必須相互配合，共同完成任務(wù)。每一次的訓(xùn)練都需要團隊的默契和合作才能夠順利進行。在這個過程中，我深刻認識到團隊的力量是無限的，只有團結(jié)一致，才能克服困難，取得勝利。
第三段：鍛煉意志，培養(yǎng)自律。
軍訓(xùn)是一次考驗每個人意志力和自律能力的機會。在訓(xùn)練的過程中，每天早晨起床都需要極大的毅力，而且訓(xùn)練的內(nèi)容也不是每個人都能輕松勝任的。但是，我學(xué)會了自律和自控，并且始終保持著高昂的斗志。這種意志力和自律的培養(yǎng)對于我以后的學(xué)習(xí)和工作都具有重要的意義。
第四段：培養(yǎng)紀律，加強管理。
軍訓(xùn)注重紀律性和管理性。在軍訓(xùn)中，我們要按時完成任務(wù)，嚴格遵守規(guī)章制度。在軍事演練時，大家都要嚴格要求自己的舉止和儀態(tài)，保持良好的形象。這樣的訓(xùn)練使我們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和處事原則，對于今后的生活和學(xué)習(xí)中都具有重要意義。
第五段：感悟人生，明辨是非。
軍訓(xùn)過程中，教官常常會通過一些訓(xùn)話和勵志故事來激勵我們。這些話語深深觸動了我，使我重新審視了人生的意義和價值。我明白了只有遵守正道，努力向上，才能實現(xiàn)自己的夢想和目標。我意識到每個人都應(yīng)該樹立正確的人生觀和價值觀，明辨是非，做一個對社會有益的人。
總結(jié)：
通過這段時間的軍訓(xùn)，我不僅學(xué)到了軍事知識和技能，還鍛煉了自己的毅力和團隊合作精神。我學(xué)會了克服困難，堅持到底；學(xué)會了團隊合作，互幫互助；學(xué)會了培養(yǎng)意志力，自律和自控；學(xué)會了紀律性和管理性。軍訓(xùn)不僅是一次鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)獨立自主能力和塑造良好行為習(xí)慣的機會。我感謝這段經(jīng)歷，它使我更加自信和堅強，也為我以后的人生奠定了堅實的基礎(chǔ)。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇八
8月25日，我跨進了地質(zhì)中學(xué)的校門，我是0712班的，在這里，迎來了軍訓(xùn)生活的第一天。一開始，我還懷著輕松的態(tài)度去看待它，沒想到，它不好惹。
“稍息，立正，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)……”這些簡單的口令就像遙控器一樣，全方位地操控著我們，弄得我像個芭蕾舞演員，轉(zhuǎn)得找不著北。天氣炎熱得像個烤爐，汗水像斷了線的珠子，一刻也不休息，我不斷地做著這些乏味的動作，相信我漸漸要從亞洲人轉(zhuǎn)化為非洲人了。再看看別的同學(xué)，也是各個“汗”無止盡。但，說實在的，只有教官最熱，還戴著帽子，穿著長褲、皮鞋，衣服不濕透才怪。軍訓(xùn)的第一天，讓我激動，讓我緊張，更讓我快樂，突然感覺自己學(xué)到了好多，好多……不僅僅只是一些乏味的動作……辛苦過后竟感覺有種莫名的喜悅，也許是先苦后甜，又也許是應(yīng)證了了那句話：痛并快樂著。
接下來的幾天，我們學(xué)了敬禮、正步走、齊步走，汗水都可以裝一桶了，每一次流汗，都是一個難熬的過程;每一次流汗就像許多條小蟲子，從頭爬到腳，癢癢的;每一次流汗，都在向的成功邁了一小步……讓汗水流吧!下吧!撒吧!只要能在汗水中看到成功的影子，我們?nèi)文銛[布。
團結(jié)是成功不可缺少的佐料。無論何時，一句鼓勵，一份安慰都會讓他(她)欣然微笑，記得老師在比賽之前說過：“現(xiàn)在不是展現(xiàn)個人英雄主義的時候!”我學(xué)習(xí)齊步走，動作做的總是前不著村，后不著店的，哪一只腳走歪了，身子就整個不協(xié)調(diào)，就會因為我一個人，而影響了整個班，正可謂;牽一發(fā)，動全身哪!
多少付出等于多少成功。會操過后，宣布成績，我們0712班獲得了2等獎。之后，教官們給我們展現(xiàn)了精彩的表演，每一個動作都讓我心潮澎湃。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇九
軍訓(xùn)對剛剛邁入大學(xué)校園的新生來說是至關(guān)重要的一課。它對規(guī)范新生入學(xué)后的行為，提高新生的國防意識和集體主義精神，使他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活都具有重要意義。20_級新生軍訓(xùn)工作從20_年x月x日開始至20_年x月x日，在院領(lǐng)導(dǎo)的輔導(dǎo)和關(guān)心下，在完成前期大量準備工作的前提下勝利結(jié)束。雖然為期17天的軍訓(xùn)工作已經(jīng)順利結(jié)束，但我覺得軍訓(xùn)工作過程中的一些經(jīng)驗教訓(xùn)必須總結(jié)學(xué)習(xí)，為今后更好的開展學(xué)生軍訓(xùn)工作打下良好的基礎(chǔ)。
一、兩委會成員在新生軍訓(xùn)中所做的主要工作。
在軍訓(xùn)期間，各個部門的協(xié)調(diào)尤為重要。其實兩委會成員在軍訓(xùn)中重要的工作就是協(xié)調(diào)各種關(guān)系，發(fā)揮各種力量為學(xué)生軍訓(xùn)工作服務(wù)。同時，我們要加強與部隊教官合作，做到目標一致，情感交融。軍訓(xùn)過程中不僅重視軍事技能的培訓(xùn)，而且穿插人生教育，共同教導(dǎo)學(xué)生如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣、怎么做人、怎么做一個優(yōu)秀的人。在整個軍訓(xùn)期間，各部門融洽的配合，為軍訓(xùn)工作的順利開展打下了堅實的基礎(chǔ)。
首先，從思想上對他們進行動員。軍訓(xùn)的目的是為了培養(yǎng)他們吃苦耐勞的思想品質(zhì)。在當前的社會環(huán)境下，家長對于自己的子女總是寵愛有加，他們中有的人拈輕怕重、遇困難畏縮不前、甚至把軍訓(xùn)當作走走過場、怕苦怕累的情況比比皆是。針對此種情況，我們一方面通過教官及時做好訓(xùn)練期間的思想工作，通過活生生的例子，不斷的教育、感染學(xué)生，激發(fā)他們的訓(xùn)練熱情，使他們在訓(xùn)練過程中自覺的以教官為榜樣，通過對比發(fā)現(xiàn)不足，完成每天的訓(xùn)練任務(wù)。
另一方面，對于個別同學(xué)，可以采用單獨談話、溝通思想和認識等方式，及時解決他們的思想問題，使他們重新樹立起完成軍訓(xùn)任務(wù)的信心和決心。除了日常的訓(xùn)練，我們還積極利用晚上時間到宿舍了解學(xué)生軍訓(xùn)期間的感受，鼓勵他們堅持到底。
二、存在的不足。
20_級新生軍訓(xùn)工作已圓滿結(jié)束，其中。我們的工作存在一些不足之處。首先是訓(xùn)練場地不足，并且有一個混合連隊，影響了訓(xùn)練效果，也給管理帶來了很大的困難。其次是時間較短，有的學(xué)生在短時間內(nèi)難以樹立組織紀律觀念和養(yǎng)成良好的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生習(xí)慣;因為時間較短，難以增加更多的訓(xùn)練內(nèi)容，某些已經(jīng)開展的訓(xùn)練內(nèi)容也因為時間短，效果不佳。再次，沒有充分利用晚自習(xí)時間開展一些教育活動或文體活動。最后，不管是20_級學(xué)生還是我們兩委會成員，大家到軍訓(xùn)結(jié)束前幾天都有點懈怠。
以上就是我對20_級新生軍訓(xùn)工作的總結(jié)思考，還有好多方面我沒有談到，希望對以后的工作能有幫助。總體來講我們的軍訓(xùn)工作做的比較不錯，但也有一些不足之處，希望明年的軍訓(xùn)我們能取得好成績。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十
在這次軍訓(xùn)中，我影響最深刻的就是我的教官，教官本來就是一個好脾氣的人，可我們卻把他若得無語，可以想象，我們犯了多大的錯，第一次在上來的七天里，再苦再累，我都忍受，堅持下來了，第一次，我哭了，那不是堅持不下來的眼淚，而是我的心里第一次感到失落，無助，來到山上來，只有老師、教官、同學(xué)在一起，一起進步，互相關(guān)心，可這唯一的一點都失去了，我強忍住淚水，可它還是不爭氣的摔了下來，還好的是，我們大家都知道錯了，第二天，我們優(yōu)秀的表現(xiàn)又讓原來的教官回來了。
“穩(wěn)住就是技術(shù)”“要的是質(zhì)量的，不是數(shù)量”這一句句經(jīng)典的話語在心里回蕩，就這樣，七天的時間轉(zhuǎn)眼就過了，說真的，現(xiàn)在要離開這個曾經(jīng)讓我討厭的地天，還真的有點舍不得。
軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者.曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過.今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴，讓我們更加嚴格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十一
威風(fēng)拂過臉頰，我們走進鄭中。
今天是我們升入鄭中的第二天，同樣也是我們軍訓(xùn)的第一天。
早飯后，我們回到教室。班主任叮囑我們軍訓(xùn)時的情況，后來讓我們等待軍訓(xùn)開訓(xùn)儀式。
在差不多八點的時候，我們?nèi)ネ饷婕?，在八點二十左右，校領(lǐng)導(dǎo)及軍隊領(lǐng)導(dǎo)開始講話。烈日下，同學(xué)們掌聲陣陣響起。我想，我們就是鄭中有一界的希望吧。
會后，我們班的軍訓(xùn)教官開始帶著我們軍訓(xùn)，他帶領(lǐng)我們來到我們軍訓(xùn)的場地。一個樹蔭陰涼的好地方。
我們可能有的同學(xué)做夢都希望能有這樣的好地方軍訓(xùn)，結(jié)果夢想成為現(xiàn)實，大家都很高興。
班主任也鼓勵我們，一定要對得起這份幸運，搞好軍訓(xùn)完成軍訓(xùn)任務(wù)。
開始軍訓(xùn)，教官先教給我們練站姿，還有稍息立正；才剛練了一會，我就覺得腿酸了。可我想起老師的話，我覺得我可以再堅持堅持。其實看得出，大家都是在堅持。不久，一位女同學(xué)因為實在肚子疼，堅持不住了，去休息了。
我們因此也休息了一會。再次訓(xùn)練時，我旁邊的一位女士忽然暈倒了，我們連忙通知教官和老師，老師把這位同學(xué)安排好，我們繼續(xù)訓(xùn)練。
太陽很熱，照得我們都流汗了。教官說“如果需要擦汗，或者不舒服，直接打報告就可以”但是我們沒有一個同學(xué)打報告，沒有一個同學(xué)擦汗；或許這就是我們這些年輕人的一種堅持一種精神吧，這將是我們16班的風(fēng)采！
將近中午時分，教官在班里拿著同學(xué)提供的被子做示范，教給我們疊方塊被。教官教得很認真，我們學(xué)得也很認真，后面的同學(xué)因為看不清，都站起來看，這時也忘記了軍訓(xùn)的勞累了吧。
下午，午睡后，我們照著回憶中教官的方法，開始疊被子，每一個同學(xué)都很認真，生怕自己疊得不合格，差不多兩點半，我們出去集合，繼續(xù)訓(xùn)練。上午因為身體原因沒有參加軍訓(xùn)的同學(xué)都回來到了隊伍里，我們一起繼續(xù)訓(xùn)練。在四點左右天空下起了雨，我們先在外面避了會雨，然后雨越下越大，我們就都跑回了教室。教官和班主任交流以后，開始給我們講教官的軍隊生活，他的訓(xùn)練，他的艱苦奮斗，這些深深地感染了我們，我們也體會到班主任對我們的教導(dǎo)，我們要感恩這些解放軍的流血流汗，感恩他們對我們和平的幸福生活做出的貢獻，也讓我們下定決心，一定要圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)。
雨停了以后，我們又繼續(xù)訓(xùn)練了。
最后快吃飯了，教官給我們做了軍訓(xùn)總評，教官說了我們的優(yōu)點和缺點嗎，最后班主任也做了補充，我們這一天的軍訓(xùn)，就這樣結(jié)束了。
雖然累，但是收獲很多，也很充實。
我們還有四天半的軍訓(xùn)，我想我們會改正那些缺點，做最棒的16班！
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十二
猶記得那些逝去的日子里,有我們歡樂的笑聲,回蕩在蔚藍的天空;有我們開心的面龐,綻放在軍訓(xùn)的校園;更有我們斑斕的夢想,放飛在希望的校園;又有多少值得我們回憶,都在有意或無意間,被我們忽略了,忘記了。
軍訓(xùn)期間,是我們走向大學(xué)的第一課,難以忘懷。多少的辛酸;多少的淚水;多少的艱辛痛苦,見證此時的希望。也許,軍訓(xùn)時一只老鷹,讓我們懂得鷹擊長空,翱翔宇宙;軍訓(xùn)時一條魚,魚翔潛底,翱翔在大海之間;軍訓(xùn)是一只知了,蟬鳴知叫,落在樹上唱出清脆明亮的生活。或許,軍訓(xùn)是人生的轉(zhuǎn)折點,如同雙刃劍,有利有弊。
軍訓(xùn)對于軍人來說,是家常便飯。代表著軍人的氣魄,軍人的威嚴,軍人的胸懷。軍訓(xùn)讓我體會到人生的真諦,明白其中的含義。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十三
上周公司組織了一次拓展活動，讓深刻體會到團隊的建設(shè)和發(fā)展對企業(yè)的發(fā)展重要性。在笑翻天拓展基地，我們的新成員，每個人在進步成長，我們在體驗中感受，在感受中升華。我深信我們這個充滿凝聚力的團隊，將會風(fēng)雨兼程、勇往直前。
第一課是信任,伙伴們用手臂搭建結(jié)實的信任臂網(wǎng),為高臺上的伙伴打消心中的疑慮和恐慌,你沒必要看到你前進的每一步,現(xiàn)在,你只要踏出第一步就會前進!姿勢相對筆挺的倒下不再是一屁股坐下，“恐懼源于無知”，對于未知的風(fēng)險，不要想太多，行動至關(guān)重要。明明知道不可能會有事,但讓我信任陌生的“伙伴”,我做不到,但在活動中,不可能表現(xiàn)出來;我倒是蠻佩服像茜琳,她的好強愛表現(xiàn)不會讓人覺得反感,起碼她真實的做自己,毫不做作。信任背摔鍛煉了學(xué)員們解決問題的能力、調(diào)查研究的能力以及協(xié)同作戰(zhàn)的能力，學(xué)員們在活動中彼此之間增加了信任，溝通起來變得更加順暢。
笑翻天的高空拓展項目鍛煉的是體能、協(xié)調(diào)性和耐力，更考驗著學(xué)員們的意志力。團隊拓展中包括高空雙人配合走鋼絲、高空過斷橋等，能更好地鍛煉參與者的環(huán)境適應(yīng)能力、心理承受能力等各個方面的能力，也能緩解參與者的生活、工作壓力，來一次身心的完全釋放。隊員們的平衡與靈活性是弱項，爬到頂端時一度膽怯退縮，長達10多分鐘艱難的自我斗爭，最后終于克服心理障礙，當我抬腳邁過那看似簡單卻令我恐懼的繩索，我的眼淚瞬時落下，此時，我就是個頂天立地真男子漢!
“我先幫你!”“來，我拉你……”“加油!”30余名新員工在參加綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，跨越障礙墻的感人一幕。很快，沒了初時的拘謹、生分，而是熱情互助、接力、鼓勁……員工之間的配合越來越默契，一個道理越來越深入人心：只有團結(jié)，只有協(xié)作，團隊才能贏得勝利和榮譽!今天我再次參加了畢業(yè)墻的翻越，和幾年前相比，依然有滿滿的感動，今天收獲了兩句話：你的不足才使別人存在;凡事不要事先給予判斷，很多時候是自己將困難放大了。畢業(yè)墻一個字：累!它們詮釋著規(guī)則的解讀、隊員智慧、充分準備、銜接順利、互相鼓勵、經(jīng)驗交流、感受分享……這就是團隊力量!
拓展結(jié)束了，其實今天真的收獲了很多東西。通過對話、交流、互動、游戲等方式，讓學(xué)員們更加懂得關(guān)愛、學(xué)會溝通、明確和承擔責(zé)任。十米高的圓臺教會我勇氣，背摔教會我信任，而畢業(yè)墻告訴我當團結(jié)跟奉獻都展現(xiàn)在面前的時候，它帶給你的是一種無法言表的感動?，F(xiàn)在我更懂得如何帶好一個團隊了。當你覺得腳下有一塊絆腳石的時候，說明你站的還是不夠高，用這句話跟大家共勉了，加油!
拓展訓(xùn)練：能力與智慧的結(jié)晶。
日前，公司的新老員工前往廣州笑翻天樂園拓展基地開展戶外拓展活動，錘煉團隊協(xié)作精神。短短的半天時間，學(xué)員們的團隊意識提升了，隊員們之間更有默契，為以后開展工作提高綜合能力?；顒又?，鍛煉了大家的團隊協(xié)作精神，增強了相互間的交流與溝通。放松神經(jīng)，回歸大自然，收獲了主題為“凝心聚力，至登體驗”的完美戶外拓展體驗!在這一天時間里，每位同事都展示了自己永不服輸?shù)囊懔?。員工精誠團結(jié)，同甘共苦，充分展現(xiàn)了供電員工的活力與干勁，增進了友誼，提升了團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。在活動中，每個人都為團隊貢獻了自己的最大能量。
今天的八米高空斷橋，給我印象很深，原來我覺得我自己很膽大，但是，今天第一次發(fā)現(xiàn)原來沒有想象中的那么……不過我跳了，我為自己勇敢了一把，但是，我卻……覺得自己拖累了隊友，但是，我會努力的，相信自己，一定會成為最好的，成為最棒的!
極限很刺激，總是在最驚心動魄地時刻，猶豫到底要不要跳，要不要在高空斷橋上邁出那一步，這讓我瞬間聯(lián)想在人生地很多時候，遲疑猶豫膽怯是多么的愚蠢，當初我到底在害怕什么，在恐懼什么啊?如果勇敢的邁出那一步，在學(xué)員們的鼓勵下，我最后還是跳了過去，真開心!通過這個項目我提升了自己的心理承受能力，我做到也得到了我最初所期許的!這個項目真是挑戰(zhàn)自我，學(xué)到了很多!
今天做信任背摔的游戲，站在那么高的地方，雖然身后有那么多人接著我，可是心里還是有點怕。團隊建設(shè)和制度管理比個人能力的鍛煉提高更難!人與人之間的信任和配合在倒下的那一刻的潛意識里的反應(yīng)是最真實的!當閉上眼睛，要倒下去的那一刻，腦海中忽然閃現(xiàn)出父母的身影。我這才明白，父母才最愛我的人，是我生命中最重要的人。摔下去的是信任，接住的`是責(zé)任。
今天的畢業(yè)墻大家都哭得稀里嘩啦，當我看著做人墻的同事那個痛苦的表情心好糾結(jié)就哭了，心靈很大的觸動。精彩的畢業(yè)墻團隊項目，能力與信任的融合，體力與智慧的結(jié)晶，更重要的是每一個同學(xué)的全情付出，才成就了最后的成功，團結(jié)就是力量!感悟最深的是，不要把別人對你的好幫助你當成理所當然，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人，懷著一顆美好感恩的心生活，生活是很美好。
整個八月都獻給了公司，在周末兩天的戶外拓展中曬黑一圈外加渾身疼的像被人套住麻袋揍過一樣。每次這種競賽性質(zhì)的活動，都能激發(fā)我骨子深處的好勝心。感謝這充實的日子，讓我又找回了從前的拼勁;感謝家人朋友的包容，這段時間真的疏于陪伴。是你在簽名上寫過的，不要辜負了本該奮斗的青春。精彩的團隊拓展項目，能力與信任的融合，體力與智慧的結(jié)晶，更重要的是每一個同學(xué)的全情付出，才成就了最后的成功，團結(jié)就是力量!
新員工拓展訓(xùn)練感想：融入企業(yè)團隊。
為使新員工正確理解公司的經(jīng)營理念，盡快融入公司的企業(yè)文化，增進新員工的相互之間的了解溝通，增強團隊意識，使其盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境、走上新的工作崗位，公司近日組織新入司員工在笑翻天拓展基地進行了以“團隊建設(shè)”為主題的拓展訓(xùn)練。
我覺得下面這個節(jié)目是最激動人心也是最刺激的啦，由教官把所有的人的眼睛蒙住，然后大家手拉著手來感受看不見眼前世界的時間，我的左邊的澤敏，右邊是璽，兩位美女讓我非常榮幸，我們一直緊緊地握著對方的手，感謝澤敏，感謝璽，是你們讓我感受到了你們一直沒有放棄我，謝謝你們。
我們感受到了爬草地，過高空等有點高危的動作，大家都很信任地把自己交給身邊的戰(zhàn)友，不時地傳來驚嚇聲，但是我們還是光榮地完成了任務(wù)，被教官帶回到室內(nèi)的時候，我們還不能摘開眼罩，我們聆聽了教官給我們念的一段文字，很長，在韓紅的《天亮了》的背景音樂下，我想起了家里的母親，想起了小時候的玩伴，想起了小時候的同桌，想起了以前自己坐的位置，想起了初中的美好時光，想起了幫助過我的每一個朋友，但是我卻沒有好好去感謝他們，想起了今天大家走過的點點滴滴，想起了我愛的人和愛我的每一個人，想起了已故的外婆。
教官還給我們讀了一個故事，關(guān)于一個小女孩跟母親與面館老板的故事，故事在沉重的氣氛中展開，到一半時，室內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了抽泣聲，有男生的聲音，也有女生的聲音，這段故事確實很感人，我第一次聽的時候也哭了，但是這次我強忍著沒有哭，我知道自己要比別人堅強，我知道有些東西不是用眼淚就可以解決的，我知道男人就要對自己狠一點，不能單單想到眼前的利益，寧可先吃眼前虧也要把目光放得長遠點。我知道自己是有很多話要說，在最后的祝福環(huán)節(jié)，我還是一如既往地選擇了沉默，并不是我不想說，只是我覺得我沒有必要說出口，但是我相信對母親的愛意的表達并不比別人的少，我會默默地做，而且要做到最好。
戶外拓展訓(xùn)練之畢業(yè)墻：開始還是偏重娛樂，每上去一個大載重的，大家會開心一下。到后來便有些感人了，剩下的男生不足以保證安全了，而其他男生又不能接近，此刻全體女生上前護航。到最后最難的一名通過接力翻過高墻，全天最熱烈的掌聲響起。
今天的畢業(yè)墻大家都哭得稀里嘩啦，當我看著做人墻的同事那個痛苦的表情心好糾結(jié)就哭了，心靈很大的觸動。感悟最深的是，不要把別人對你的好幫助你當成理所當然，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人，懷著一顆美好感恩的心生活，生活是很美好。
拓展讓我體會到提高默契及信任度，營造出融洽的組織氛圍。感謝我生命中陪我度過的每一個人，感謝我生命中與我有過交集的每一個人，感謝給我生命的母親，感謝默默支持我的隊友們，感謝與我一起處事的同事們，感謝你們，是你們讓我的生命更加精彩，是你們讓我感覺到生活是如此放入富有生命力，是你們讓我體現(xiàn)了自己的價值。
其實我們得到的東西已經(jīng)超過的我們的想象，我很開心。兄弟姐妹們，很高興認識你們，在臺商行這個大家庭里，我感受到了集體的溫暖與團結(jié)，我們希望能與你們能永遠地相處下去，我們是一輩子的朋友，感謝你們給了我這么一個美好的回憶，我想我一輩子都不會忘記的!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十四
在大學(xué)生活的第一年，我參加了軍訓(xùn)，這是我人生中第一次接觸到軍事訓(xùn)練。剛開始的時候，我充滿了期待和好奇，但同時也感到一些緊張和不安。一到軍訓(xùn)場地，我們便換上了軍裝，挺胸抬頭，站在整齊的隊伍中，這種感覺讓我倍感肅然和自豪。訓(xùn)練開始后，我意識到軍事訓(xùn)練的嚴謹和艱辛，但也深深體會到其中的收獲和成長。
第二段：軍訓(xùn)訓(xùn)練的堅韌耐力。
在軍訓(xùn)期間，訓(xùn)練項目的內(nèi)容非常豐富多樣，包括長跑、原地跑、俯臥撐、仰臥起坐等。其中，長跑是我感受最深的訓(xùn)練項目之一。一開始的時候，我跑不了幾步便氣喘吁吁，腳步顯得十分沉重。但是，隨著訓(xùn)練的進行，我逐漸適應(yīng)了這種高強度的運動，并且跑得也越來越順暢。通過鍛煉，我的體力得到了提高，耐力也得到了增強。這讓我深刻體會到，只有堅韌不拔的毅力，才能戰(zhàn)勝困難，追求更高的目標。
第三段：團隊合作的重要性。
軍訓(xùn)過程中，我們還經(jīng)常進行小組合作訓(xùn)練。這讓我深刻意識到，團隊的力量是無窮的。在隊友的幫助和鼓勵下，我們能夠共同克服困難，完成訓(xùn)練任務(wù)。每一次的合作都讓我更加明白，團隊是一個整體，每個人都起著重要的作用。只有相互支持、相互協(xié)作，才能夠發(fā)揮出最好的效果，并取得更大的成功。這種集體主義精神和團隊合作的觀念，對于我今后的學(xué)習(xí)和工作都將起到重要的借鑒作用。
第四段：紀律的嚴格要求。
軍訓(xùn)訓(xùn)練中最重要的一點就是對紀律的嚴格要求。無論是隊形整齊、禮儀規(guī)范，還是執(zhí)行指令、服從命令，都需要我們時刻保持高度的警覺和嚴肅的態(tài)度。初期的訓(xùn)練中，我也曾碰到過迷茫和疲憊的時刻，但我意識到，只有自律和自制力，才能在艱辛的環(huán)境下堅持和突破。這種對紀律的嚴格要求，不僅教會了我對自己的嚴格要求，更塑造了我的冷靜和毅力。
第五段：軍訓(xùn)訓(xùn)練的收獲和啟示。
通過這次軍訓(xùn)訓(xùn)練，我收獲了很多。首先，我學(xué)會了堅韌不拔的毅力和不輕言放棄的精神。其次，團隊合作的意識和意愿得到了加強，我學(xué)會了關(guān)心和理解他人、共同前進。另外，紀律的堅守和遵守讓我積累了更多的自律和自尊。最重要的是，這次軍訓(xùn)讓我明白，在困難和挑戰(zhàn)面前，只有勇往直前、鍥而不舍，才能實現(xiàn)更遠大的目標。
在軍訓(xùn)訓(xùn)練的這段時間里，我付出了辛勤的努力，也收獲了無數(shù)的收獲和成長。這次經(jīng)歷不僅讓我明白了軍訓(xùn)的意義，更為我今后的學(xué)習(xí)和生活奠定了堅實的基礎(chǔ)。我相信，將來的道路上，我仍然會繼續(xù)秉持著軍訓(xùn)時的精神，勇往直前，迎接挑戰(zhàn)！
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十五
公司為了使我們的團隊更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練。雖然僅有短短的一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
從猜數(shù)字、空中抓杠、不倒森林、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中，我們看出，有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標和任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能獲得最終勝利。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“空中抓杠”這個項目，它讓我相信一切皆有可能。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，前途的不可測往往使人畏懼不前。在工作中，許多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自我裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自我猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自我的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自我更清晰地認識到自我身上潛伏的能量，增強了自我克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也能夠看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，并且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認識自我、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。僅有眾志成城，在有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應(yīng)當做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。
3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經(jīng)過分析、確定，充分了解它的本質(zhì)，經(jīng)過組織、協(xié)調(diào)到達目標，經(jīng)過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的團體、完美的團隊。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天，它不僅僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中，安排的訓(xùn)練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一齊，以貢獻自我，展現(xiàn)團隊精神風(fēng)貌，凝聚團隊力量，才是真正的收獲。
經(jīng)過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷構(gòu)成一種默契，這種關(guān)系由原先松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了應(yīng)對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡。
這次拓展訓(xùn)練，對照檢查自我的工作，我想應(yīng)當從以下兩個方面加以改善。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)活力。作為一名部門負責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種簡便的工作氛圍，使人心境舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的活力將是他的工作動力。所以，在我們的工作中，異常是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)堅持且不斷激發(fā)全員的活力，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的本事和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自我扛，這樣不僅僅效率不高，并且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。所以，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會出問題，要相信他有本事比自我干的更出色。這樣，就能造就一向人人都異常能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改善，整個工作將會有一個明顯的改觀。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自我心理的極限，能夠說是一次十分難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠到達夢想效果的，經(jīng)過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)本事最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人本事的發(fā)展?jié)摿?。證明了自我，超越了自我。
本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最應(yīng)當注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自我如何能做得更好，個體對團隊的關(guān)注應(yīng)當遠遠超過了其自身!最終感激公司的同事，感激笑翻天樂園的教官們!
拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
先從訓(xùn)練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓(xùn)人員分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團結(jié)，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤團體的時間。
午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓(xùn)練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓(xùn)練資料，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去。看過前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ)，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應(yīng)的措施，感受對方的付出，學(xué)會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。
高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。
風(fēng)火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候，首先是要學(xué)會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務(wù);其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時去改善，避免因小失大。
訓(xùn)練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。
穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過程中要認真細致，細節(jié)決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務(wù)是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項任務(wù)，我們被一些無關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學(xué)會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙，是否以同等的愛和幫忙給予了回報。這個活動，好似一部時光機一樣，把時間拉回到過去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。經(jīng)過這個活動，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起，承擔了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自我對父母的關(guān)心很欠缺，有時候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好，這些都是很不應(yīng)當?shù)?還有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢;還有對那些以往幫忙過我的人，太多太多。應(yīng)對一切生活工作中需要應(yīng)對的人，我們都應(yīng)當時刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會很完美。
畢業(yè)墻是最終一個項目，也是我們私下討論最多的一個項目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們45個人。教官問我們需要多久，我們說30分鐘，有的說1個小時甚至更多。真正團結(jié)到一齊，我們翻越過去只用時11分鐘多，大家都感覺很不可思議。事實上是我們自我把問題放大化了，所以在應(yīng)對困難的時候，首先放平心態(tài)去看問題，不能把簡單的事想太復(fù)雜，堅信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠不止這些，以后我會調(diào)整好自我的心態(tài)，學(xué)會進取主動不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計劃有主次;善待父母親人朋友同事，團結(jié)團體。歡樂工作，歡樂生活。
三天的訓(xùn)練時間在人的一生中微不足道，但三天的活力、努力、挑戰(zhàn)給我這個剛走進社會踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財富。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間?！澳ゾ氁庵?、完善自我、熔煉團隊、陶冶情操”。
“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通，通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會出問題。這點在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法下達，都是未能及早地意識到細致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個體之間在社會活動中構(gòu)成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會心理學(xué)認為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通能夠縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分，人們經(jīng)過溝通傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法。
很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒有人給你點破，單靠自我摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗豐富的同事對你稍加點撥，你可能很短的時間內(nèi)就能云開霧散。作為剛走進礦區(qū)的大學(xué)生，在工作負荷還不是很大這個有利時機，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項事務(wù)的同時，盡快熟悉情景，不懂就問，勤溝通，積累經(jīng)驗。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻自我的一份力量。今日、明天不論我們身居何位，更應(yīng)當認清溝通的重要性，注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門與項目間的溝通以及經(jīng)驗的交流等是實現(xiàn)團體目標的關(guān)鍵。
經(jīng)過訓(xùn)練，我的體會如下：
1、要加強企業(yè)文化建設(shè)，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用進取的態(tài)度去應(yīng)對工作，應(yīng)對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的確定和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自我，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我。所以我們在做任何事情時，都要堅持進取、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
七月，我們公司組織全體員工來到黃埔笑翻天樂園參加為期一天的拓展訓(xùn)練。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。經(jīng)過訓(xùn)練，一個人無論做什么事，往往本事不是決定因素，更重要的是有沒有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。
我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓(xùn)練，雖說時間短，可是給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財富，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點，經(jīng)過訓(xùn)練提高了自信心。并認識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。有一個隊員的失誤，可能導(dǎo)致整個團隊的失敗。在團隊中找準自我的位置，踏踏實實、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團隊分配的任務(wù)完成。還有團隊的配合、目標任務(wù)分解尤其重要，隊員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時交流，避免個人英雄主義，是取得最終勝利的關(guān)鍵。
過去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只明白團隊需要自我去奉獻，此刻的我明白了自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更加重要。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，僅有這樣才能走向成功，才能到達1+1大于2的結(jié)果。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的本事，增進了對團體的參與意識與職責(zé)心，我想這次經(jīng)歷必須會在今后的工作中帶來很大的幫忙。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感激公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機會，感激同事給予的支持與鼓勵，感激這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團結(jié)、更堅強!
我有幸參加了公司組織的戶外拓展活動。短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而我從中受益匪淺。
不管是上山的路上還是參加活動的時候都能夠看到同事們相互幫忙、相互信任的團隊合作精神。參加拓展的營員共有18名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員已明確隊長，最終確定了“歡樂1對”和“歡樂2對”進行pk。
但同事們都大膽的上去自我挑戰(zhàn)了，甚至還想來第二次的)(當我戴上眼罩被一個伙伴帶著我走的時候，開始我不明白他將把我?guī)У绞裁吹胤?，是否是安全的，可是我相信他會把我安全帶到目的地的，因為我發(fā)現(xiàn)他時不時在我的肩膀上輕輕地拍了幾小下好像是在暗示我不用擔心)。
提高自身本事與素質(zhì)，同時要有目標、有領(lǐng)導(dǎo)、有計劃、有溝通、有執(zhí)行的原則才能到達1+1大于2的結(jié)果，相信這些都會在日積月累中顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的團體。這樣就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更好。
公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，經(jīng)過此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一齊，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:。
信任背摔———協(xié)作精神。
當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心境都十分忐忑不安，因為我們是在拿自我做賭注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團隊的協(xié)作本事不好，也就是我們的團隊是否具有團隊精神，經(jīng)過此次活動，我們每個人都陷入了深深的思考，那就是:什么樣的團隊才能夠取勝協(xié)作高效誠，這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻———團隊精神。
應(yīng)對4.5米高的求生墻，任憑你的本事再強，你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻可是團體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結(jié)合作，甘當人梯，我們25人最終越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團體的努力下，竟然完成了，可見團體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學(xué)是，工作也是。經(jīng)過這次野外團隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。僅有設(shè)定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想。在應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、提議無形中使團隊更加團結(jié)。
一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析本事、確定本事、決策本事、大局意識與團隊意識。應(yīng)對目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自我的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最終，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最終過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思，僅有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有職責(zé)心，明確每個人的職責(zé)，明確領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，明確整個團隊的職責(zé)。每個人都擁有了強烈的職責(zé)心才會將團隊或公司的工作作為自我成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，經(jīng)過很多的學(xué)習(xí)去堅持進取的上進心才能使團隊一向堅持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自我，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫忙，必須要擁有一顆感恩的心。感激幫忙過你的人，感激你有本事去幫忙別人。
在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)當是團結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，僅有精誠團結(jié)，每一個人把自我的全部身心交給自我的團隊，才會創(chuàng)造1+1》2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
經(jīng)過訓(xùn)練，過去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只明白團隊需要自我去奉獻，此刻的我明白了自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往本事不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，僅有這樣才能走向成功，才能到達1+1大于2的結(jié)果。
經(jīng)過兩天的戶外擴展活動讓我收獲很多東西，在那里就簡短的分享一個執(zhí)行力與團隊意識。在我們的活動游戲當中，每個小組的成員都能夠很好的去執(zhí)行自我的工作職責(zé)，這是十分好的現(xiàn)象，這說明我們的執(zhí)行力很強。
卻很少想到當自我區(qū)域還不忙的情景下先安排人員協(xié)助其它區(qū)域，只想到了完成自我的工作卻忘了團隊的目標?？偸堑鹊絽^(qū)域需要協(xié)助時才由值班經(jīng)理去協(xié)調(diào)，所以降低了工作效率。
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地經(jīng)過了重重考驗。
拓展訓(xùn)練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右，然后再跳回來就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下頭是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一齊，感動著那里的每一個人。經(jīng)過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個訓(xùn)練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，可是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原先難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練教師講了一句話我十分有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標最大的幫忙。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到最終，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最終很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最終必須會順利完成的。
經(jīng)過午餐時間的修正，午時訓(xùn)練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，可是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部經(jīng)過。項目結(jié)束后，討論的時候大家都談了自我的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自我經(jīng)過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自我能克服心理困難，最終都能安全經(jīng)過，充分體現(xiàn)了團隊力量。
訓(xùn)練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自我對團隊的高度信任分不開的。我個人對自我要求異常高，僅有當自我做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的進取參與，以及各店面經(jīng)紀人進取配合，當然也有自我付出的心血和努力。一個人如果期望得到別人的尊重和信任，首先就要自我尊重自我，自我信任自我;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱?！比绻胧棺晕业娜松泳?，更加歡樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!
本次拓展訓(xùn)練最感動人的項目莫過于最終的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，可是當我看到同事們一個個都勝利經(jīng)過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，經(jīng)過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，可是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自我身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
兩天一夜，我參加了生平第一次拓展訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練使得我對人生、對生活、對工作都有了更多的感悟。
險地求生——這個游戲讓我們都明白了，團隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學(xué)會運用團隊的工作方法，平時的工作就能夠到達更好的效果。
玩這個游戲時，我和建剛、紅姐、定勇組成了一個小團隊。這個游戲讓我們體會了溝通與合作在關(guān)鍵時刻的重要性。游戲過程中，建剛對“險地求生”時應(yīng)選擇的物料是比較有見地的，但我們常堅持自我的原則，沒有認真聽取建剛的意見。導(dǎo)致游戲結(jié)束后，求生分值比較高，而建剛的分值就比較低，這才發(fā)現(xiàn)他就是我們團隊中的專家，而我們卻沒有認真聆聽和分析專家的話，使團隊中的資源浪費了，導(dǎo)致自我無法快速走出叢林。
游戲體現(xiàn)于危急的時刻，更存在于日常工作中。異常是看了專家意見后發(fā)現(xiàn)，自我的價值觀與專家的有很大不一樣。游戲提醒了我，盡管堅持自我的原則和價值觀很重要，可是也應(yīng)當尊重和重視不一樣領(lǐng)域的特有規(guī)則，了解之后將有助于幫忙我們深入這個領(lǐng)域而不至于鬧笑話。所以尊重專業(yè)性是很必要的。工作中更應(yīng)當尊重系統(tǒng)的專業(yè)性(營業(yè)系統(tǒng)、人事系統(tǒng)、培訓(xùn)系統(tǒng)、清潔系統(tǒng)……)，它才是讓我們有條不紊高效工作的保障，是得以讓我們在餐飲業(yè)求生、牢固、發(fā)展的彈藥。
我在團隊的中的任務(wù)是找資源，找我們小團隊所需要的七巧板。我當時不明白為什么要去做?做了對我們的小團隊有什么好處??更不明白它還能促使大團隊完成共同的目標??一點都不明白。領(lǐng)導(dǎo)急我也急，領(lǐng)導(dǎo)亂我更亂……時間慢慢的過去，在一片混亂的游戲中，我仿佛就看到了工作中的場景，心里不禁打了個冷顫。一個企業(yè)的中樞對企業(yè)是多么的重要，當它不能發(fā)揮應(yīng)有的作用的，就能讓這個團隊一片混亂。團隊目標、企業(yè)目標遙不可及。
這個游戲讓廣航、榮志模擬中樞機構(gòu)，讓我們大家都共同深刻地去學(xué)習(xí)了領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的思維、觀念與意識。它培養(yǎng)了我們在團隊中主動溝通的意識，有效的溝通渠道和溝通方法對我們的高效工作十分之重要。更幫忙我們強調(diào)了團隊的信息與資源共享對共同目標達成的決定性作用。作為領(lǐng)導(dǎo)，僅有不斷加強資源的合理配置才能不斷提高團隊產(chǎn)出的價值。在我們的管理當中，科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，就能增強我們的全局觀念。當工作中出現(xiàn)分歧的時候，就會先研究共同的目標，不會為個人的小利迷糊雙眼。
拓展訓(xùn)練了我的意志，更訓(xùn)練了我的心智。我喜歡這種在游戲中學(xué)習(xí)、在訓(xùn)練中成長的氛圍。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十六
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
這次軍訓(xùn)使我學(xué)會很多學(xué)校學(xué)不到的知識。我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
酸甜苦樂盡在軍訓(xùn)生活。
第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也給了我們許多責(zé)任，但軍人的責(zé)任是神圣的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機會給了我們。迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍地綠的搭配是否過于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動一份光陰。歌聲“團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團結(jié)就是力量在高中時也曾合唱,但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結(jié)在哪的.然而在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團結(jié).冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛.我們生活在一個集體里，唯有團結(jié)，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡.太陽9月的長沙，驕陽似火.但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的士氣.人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長出新的希望.只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到最后.堅持人是否有耐力和韌性其實不必用一件什么大事來衡量.一個簡單而有訓(xùn)練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法.曾經(jīng)我也因為害怕而不能堅持.但現(xiàn)在不一樣了.有了這段迷彩生活，將來就更不會了.堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌.今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅持.軍訓(xùn)讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝.像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰.是的，幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會抱怨軍訓(xùn)太苦太累.但當我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實他們比我們更苦更累.但他們從不抱怨.生活中有許多困難是我們想出來的.只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己.我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對我的磨礪.有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強.軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者.曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過.今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴，讓我們更加嚴格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，三周謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)!
經(jīng)歷過一次刻骨銘心的軍訓(xùn)，你就會成為一個真正的男人。皮膚曬黑了，嘴唇咬爛了，這又算得了什么?一個人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪，就不會以一個強者的姿態(tài)站起來;就不會懂得奮斗的樂趣;不會理解成功的艱辛;……軍訓(xùn)是短暫的，但軍人嚴格訓(xùn)練，鐵的紀律是永恒的主題，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受，因為磨練實在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余。
_漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓(xùn)斥,使個個脆弱的我們慢慢變的堅強,嚴肅的訓(xùn)練場使我們每個同學(xué)英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅強。
_嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。
_我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音――整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功.
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十七
紅日高懸，伴隨著那絲絲秋風(fēng)。帶著興奮的心境，懷揣澎湃的夢想，我來到了我未來七天的軍訓(xùn)基地。
今日是軍訓(xùn)的第一天，作為祖國的花朵，我們踢正步，排方隊，在激昂的訓(xùn)練場上，歡呼，吶喊，理解陽光的沐浴，風(fēng)雨的洗禮。我切實體會到了到軍營的生活。軍訓(xùn)很苦很累，但卻很充實，穿上迷彩服，我感到格外激動，訓(xùn)練場上，我們汗流浹背，腰酸，腿痛，腳發(fā)脹。偶爾，我也想要耍小聰明，動動歪腦筋，但每個小動作都逃可是教官的眼睛。
就是這樣的生活，使每個人在汗水中慢慢成長;就是這樣的經(jīng)歷，使每個人在汗水中變得堅強。軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的感悟。它從點到面改變著每一個人。這一課令我難忘終身，受用一世。
軍訓(xùn)生活，使我們近距離，切身的了解了軍人的生活，使我們深切的認識到在學(xué)校學(xué)習(xí)是件多么幸福的事。同時也明白了自我肩上的職責(zé)，糾正了我們觀念上的偏差，構(gòu)成了正確的人生觀，價值觀。軍訓(xùn)也改變我的生活，它讓我懂的了珍惜父母的付出，理解父母的不易，明白一個人要自立于社會還需不斷努力學(xué)習(xí)，繼續(xù)奮斗。我們要將軍訓(xùn)的精神延續(xù)發(fā)揚下去。昨日，我們是溫室中的花朵，明日，我們將是搏擊長空的雄鷹。
烈日曬黑了我的皮膚，卻使我滾燙的心變得更加堅強;汗水浸濕了我的衣襟，卻留下了許多難以言表的東西。沒有更多的言語，僅有我們內(nèi)心對軍訓(xùn)深深的感情。
艱苦的軍訓(xùn)，在我的人生經(jīng)歷中增加了一筆寶貴財富，這是能讓我受用終身的寶藏。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;如果人沒有經(jīng)歷挫折磨難，就不會擁有堅強。能經(jīng)歷磨練才證明堅韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說明勇敢，能跨過挫折才能展示成功。
抹綠色，瞬間退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發(fā)，噴薄欲出的沖動，一抹抹的回憶，一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，此刻我才明白一句“再見”的份量。我們訓(xùn)練的第一個項目是“立正”和“稍息”。再見了，教官!再見了，綠色!再見了，期望還能夠再相見!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十八
軍訓(xùn)第二天了，我們排著整齊的隊伍來到廣場集合，準備接受新一天的淬練。
上午，風(fēng)很大，站軍姿時沙子漫天飛舞，甚至迷了眼睛，我想伸手去揉，但又忍住了。后來下點小雨，本來挺興奮的，可頭發(fā)被打濕后癢癢的，想撓，可我又忍住了。不一會兒，雨停了，太陽卻立馬出來與大家見面，陽光照射下來，不一會兒，就滿頭大汗了。汗從額頭滴到鼻尖，鼻子又開始發(fā)癢，我努力克制，卻還是忍不住動了。教官發(fā)現(xiàn)了，我只好認了——“1，2，3，4……10”我做了10個深蹲，并從中學(xué)會了“忍”。
下午，進行拓展游戲——前線支援。在這個游戲中，我班因為集體不團結(jié)導(dǎo)致輸了，最后還被教官批評指正?？捎洃涀钌羁痰倪€是總教官要求我們面向校門時，我們因好奇違反了指令，整個初中部被點名批評，還被懲罰了?！叭嗽谝黄鸾袌F伙，心在一起才叫團隊?！币驗槲覀儧]有為團隊著想，才迎來了總教官的“劈頭蓋臉”。
最近軍訓(xùn)很累，全營、全連都老是受罰。每次站軍姿的時間除了腦子其他部位是不能動的，你會想很多，這就是你每天總結(jié)的時間。軍訓(xùn)過后，沒人會那么逼你,只有你自己去選擇把時間用在哪里。以后在人生的旅途中，可能會遭遇更大強度的磨練，更大跨度的苦難，但是在軍訓(xùn)中，經(jīng)過學(xué)習(xí)與實踐，自己的內(nèi)心想法上已有所不同，身體的疲憊大概是在所難免的，但是內(nèi)心能夠更坦然平和。每次站軍姿的時候，我想在我們胸膛里有某種東西在燃燒著，它是愛國的赤子心，他分去了我們的怠惰，燃盡了我們的志氣，就像鳳凰涅槧一般把我們鍛煉成為一個頂天立地的青年。
站軍姿的時候也就好比飄揚的一個種子落進土里，一點點扎根生長著，也向往著成為一棵頂天立地的大樹。教官的一-聲聲呵斥，如同春雷一般,炸醒了一顆顆還在懈怠，不想鉆出土地的種子。那些鼓勵與教導(dǎo)又猶如細雨，讓我們茁壯成長。
軍訓(xùn)的過程中能結(jié)識不少有趣的朋友，我們牽著手，落下種子，在我心里的原野上生長著。此次軍訓(xùn)是對身體與意志上的雙重捶打與鍛煉，用個人成為集體中不可或缺的一部分，在歷練中蛻變，不斷成長!
家人在接下來的日子中都能成為令人嘆贊的藝術(shù)品，珍惜這段而自稱而不完美的時光。
總而言之，我們離成長又進了一步。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十九
我就在這樣的時節(jié)中，懷揣著三分向往，五分忐忑，還有七分的擔憂，拉開了自我高中軍訓(xùn)的序幕。軍訓(xùn)，多么叫人望而生畏的一個名詞，它意味著的不只是5天烈日下的暴曬，考驗的不只是一幫新生的身體素質(zhì)。早上6:55分，本來還應(yīng)當在自家享受著空調(diào)，躺在床上嗚呼大睡的我，如今卻要在太陽炙烤得火燙的塑膠跑道上看教官那張沒有表情的臉和理解以前從未有過的極其艱苦的訓(xùn)練。首先是站軍姿。一個看似簡單的動作，我們卻要花上一整天的時間去練習(xí)，去領(lǐng)會。豆大的汗珠開始在額上密布，從臉間滑落?？墒菦]有教官的命令，我們必須紋絲不動。接下來是一連串的動作練習(xí):立正、稍息、敬禮、齊步走。要做完這些，我從來就不覺得是件難事?？墒墙坦賲s讓我們一遍又一遍的重復(fù)這些枯燥乏味的動作。第一天，我們流汗了;第二天，盡管涂了很厚的防曬霜，我還是看到自我明顯變紅了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感;第三天，我的肩膀累了，腿酸了，腳痛了;可是第四天，我感覺之前的疲勞感在一點點的消失。我學(xué)會在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬間，也不會去躲閃。
軍訓(xùn)的確很苦，可是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到讓人流連忘返，不忍抽身，誰能說它不是歡笑與淚水交織的笙歌軍訓(xùn)的日子里，我才發(fā)現(xiàn)，原先每個人的臉蛋都是那樣的可愛，每個人的心靈都是那樣的純潔。烈日當空，我們站得腰酸背痛，然而教官的關(guān)懷與鼓勵始終在耳邊縈繞，完全消去了平時的那份令人不敢褻瀆的威嚴，取而代之的則是一張陽光帥氣，溫暖可愛的臉孔(我們的男教官僅有20歲)。而女教官一向都像一位姐姐一樣，言語中關(guān)心著我們。當我們在為拔河比賽而全力以赴時，教師會去給我們買飲料。教師在默默的將飲料遞給我們每個人的時候，我們也在默默地理解著這份情意。日子雖短，情誼卻一樣的長。當我們在評委面前唱完軍歌時，教官說，你們很棒，真的。在我的心里，你們已經(jīng)是冠軍了。聽到那里，感覺心里那股暖流就涌上來了。還記得教師的那句“8班的孩子們，我愛你們!”讓我們的眼眶都紅了;教官的那句“你們就是我的唯一?！弊屛覀冇卸嗝吹牟簧?。
軍訓(xùn)真的讓我們成長了。既然給了你挺直的脊梁，那你就得把軍姿站好。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒。當我們在操場上引吭高歌，團結(jié)而豪邁奔放，聽到如雷貫耳的掌鳴聲，每個人的臉上都笑靨如花，歡呼雀躍。短短的5天，我們看到了一個全新的自我:堅強、獨立、自信而有團體意識!在一遍遍的軍姿站立之中，我們鍛煉出了那堅韌不拔的毅力和堅強的意志。我們開始明白一滴水僅有把它放進大海里才不會干涸的道理。團體需要的，是我們那份不可多得的職責(zé)心，團隊意識和團體榮譽感。是能獨當一面的才干和無堅不摧的意志，還有勇往直前的勇氣和決心。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇一
“軍訓(xùn)”這個詞意義重大，它既意味著新學(xué)期的開始，又意味著我們已經(jīng)長大了，不再是那個懵懵懂懂的小孩子了，要接受像軍人一樣的訓(xùn)練了！軍訓(xùn)就像是一個五味瓶，酸、甜、苦、辣樣樣俱全，可是，我已經(jīng)準備好接受“挑戰(zhàn)”了！
首先我們要學(xué)會最基本的——站軍姿！這可不是一件容易的事兒，手要貼緊大腿，五指并攏，大拇指靠在食指的第二關(guān)節(jié)等等，還有很多的紀律。如果你想動就要喊“報告”，如果你的聲音太小，還有可能不批準。
軍訓(xùn)第一味--苦。
說句心里話，軍訓(xùn)是挺苦的，可是教官卻要我們說不苦不累，其實這也是鍛煉我們的一個機會，一個磨練意志的機會，讓我們在今后的人生道路上能不怕苦不怕累，接受一個又一個的挑戰(zhàn)，而且每一次都挑戰(zhàn)成功！沒有人愿意經(jīng)歷這樣艱苦的訓(xùn)練，可是人生就是這樣。
記得我們第一天軍訓(xùn)，那天天氣不錯，要不然得一個個練趴下。當我快要支持不住了的時候，我就這樣告訴自己：沒關(guān)系，再堅持堅持，保持好軍姿，教官馬上就會讓我們休息的！結(jié)果教官可沒有我想的這么慈祥。但我并沒有抱怨什么，因為我知道，還有兩個比我們更累的人，他們就是：袁老師和莊教官，他們頂著比我們更大的太陽，還依然堅持為我們作輔導(dǎo)工作，當我們還在休息的時候，教官還在訓(xùn)練一些練得相對而言比較差的同學(xué)，衣服都被汗?jié)窳?；而我們的袁老師也是如此，細心地教我們，自己卻沒休息過多久。
第二味—辣。
俗話說得好：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功！前兩天，天氣比較涼爽，后幾天，太陽火辣辣的，曬得我成了小黑人！天氣逐漸變熱了，隨之，考驗我們的時刻也將真正來臨了，但是教官對我們很好，讓我們做到多休息，少訓(xùn)練而且效率也要高，這才能達到“科學(xué)訓(xùn)練”?？墒侨擞星?，天卻無情，把我們裸露在外邊的皮膚都曬了個漆黑，有些地方都曬紅了甚至?xí)駛?，更有些人因為承受不起這么高的氣溫而感到不舒服了。但是我們并沒有向太陽屈服，我們一次又一次的練習(xí)著步伐，重復(fù)著一個又一個的動作，雖然顯得單調(diào)，而且也有些乏味，但是，我依然告訴自己：堅持就是勝利！
幾天的`軍訓(xùn)結(jié)束了，從軍訓(xùn)中我體會到了團隊的快樂。感受到了堅持不懈，永不放棄的精神。軍訓(xùn)讓我們的身體素質(zhì)得到了加強，學(xué)會了更好的生活。讓我們以自信，健康的姿態(tài)迎來人生中新的一頁。同時也讓我明白了那些軍人們真正的不容易。我從這次軍訓(xùn)學(xué)到的東西，是在平時課堂上永遠學(xué)不到的。在此，我真誠向我們的教官和所有的軍人們，深深地致敬！
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇二
進大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種.種的考驗。
給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。
軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。
軍訓(xùn)不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結(jié)束當天的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。
回想起這些日子，我感慨慨很多“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
還有那次教官組織我們?nèi)タ措娪啊稕_出亞馬遜》。講述了兩個中國軍人克服種.種艱難，接受了一些常人難以忍受的魔鬼式的訓(xùn)練，他們互相幫助，最終以優(yōu)異的成績從獵人學(xué)校畢業(yè)。在面對困難時，他們只有一個信念：我就是中國，我要以我的行動為中國爭光。他們心里裝的是祖國，行動為了的是祖國。軍人的愛國主義精神感染了我。在他的感染下，我覺得教官們的身影一下子高大起來了。
還有一次，在早操跑步時，我有一個同學(xué)的眼鏡掉到操場上找不到了。于是他拜托了一位教官幫他找。那個同學(xué)已經(jīng)做好找不到的準備，正在發(fā)愁。沒想到過了一會兒那個教官竟傳來信找到了!那么大的操場，他真的彎著腰仔細地找了個遍。我那同學(xué)十分感動，要去謝謝他，我也跟著去了。只見教官那黝黑樸實的臉，笑了笑“不用謝”。他是那么的樸實，誠懇，盡顯出軍人的本色。
幾日后，我戀戀不舍的離開了基地，但那些軍人的事情仍然在我心頭蕩漾。我知道，我是真的被那些可愛的軍人感動了。這次軍訓(xùn)讓我獲益良多。
2019大學(xué)軍訓(xùn)體會。
九年懵懂已逝，踏入高中，或又將是一場花開的春季。三年的開頭，殊不知竟然發(fā)生了這么多事情。也許是成長指引，那一段段畫面再次閃現(xiàn)在我的腦海，連同那雜亂的思緒。
酷暑，暴曬，疲倦。如果說僅僅是軍操訓(xùn)練，無非就是這些肉體上的折磨。我從未覺得自己該如何嬌氣地去做些預(yù)防措施。正如教官所說，軍訓(xùn)的目的，就是吃苦。我們的好日子的確太多，作為一個男人，我必須學(xué)會享受這些痛苦，將來才能承擔更多。何況多曬點還能長高些，正好滿足我的小虛榮。
談到疲倦的軍訓(xùn)，我很敬佩武警軍官們的那種苦中作樂精神。再炎熱的天，再枯燥的訓(xùn)練后，總能提起八分精神去唱軍歌，互相調(diào)侃。時而的小幽默更是讓人倍感親切。這些為祖國奉獻出了青春的優(yōu)秀群體，正是憑著這種互相鼓勵的動力，不知疲倦默默地維持著社會的穩(wěn)定。十三億的大國啊，如今的巨大成就哪能少了他們的身影。也許從他們身上，我能找到更多適合自己的處世方式。
其實五天的經(jīng)歷，給我映像最深的還是我們602宿舍的成員們。這些天來，我們笑過哭過。一起奮斗，互相幫助。大家的真誠都給彼此間建立了濃厚的友誼。唯一可惜的是我這個室長當?shù)牟环Q職，給大家?guī)砹诉@么大的麻煩，也算是臨走前的最大遺憾了。管理失誤，就算是十個人的小房間，也要盡責(zé)。凡事要想清后果，總會說起三思，但是一到行動的時候就拋腦后了……這個錯，我認了，我服。級長，黎老師跟教官的教誨，我會深深地記祝這是高中人生哲理上給我上的第一課，當然，我可不想繼續(xù)聽多幾堂。
從最初的隊列凌亂到第五天整齊的步伐。雖說只拿了個三等獎，不過五班的變化之大已經(jīng)很好地證明了自己。這種獎勵嘛，拿來玩的。最后回程的路上，大家的興奮與快樂，網(wǎng)上滔滔不絕的交流。都已經(jīng)體現(xiàn)出此次活動的巨大收獲。
說實在的，高中三年的學(xué)習(xí)生涯應(yīng)該比這次的軍訓(xùn)更加枯燥和痛苦。所以說還不能放松埃天朝應(yīng)試教育的牛刀在我們腦殼上現(xiàn)在也只是個小試，以后的日子，更加需要我們?nèi)ネ酃矟恕?BR> 悄悄地，我們翻開了高中生活的扉頁，開始了一段不尋常的旅程。
這個飛揚著絢麗夢想的高一，一個等待著我們用手中的畫筆描繪出繽紛色彩的高一?；氐綄W(xué)校，一眼望見的依舊是熟悉的校園，就連一張張陌生的臉孔也不再讓我感到孤獨了。對新的生活充滿著期待。步入高一，我們迎來了如火如荼的軍訓(xùn)。這是我人生中的第一個軍訓(xùn)，我只想好好的學(xué)好此課程，為我高中生活擺出鮮艷的花朵……………。.
步入軍訓(xùn)，才深刻體會到軍營中嚴明的紀律和軍人的風(fēng)格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在這點點的汗水中磨練出來的。操場上教官們嚴肅的口號聲，同學(xué)們整齊的走步聲和響亮的軍歌聲，不正是在演繹我們?nèi)鐗舻那啻簡?軍訓(xùn)，是我們苦樂人生的縮影。在這一段痛苦的日子里，年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活，承受著訓(xùn)練時身體的疼痛和離家的失落。在軍訓(xùn)的整個過程中，我的腳麻痹著，站在第一個的我被太陽猛烈的曬著，他毫不留情的照射著我，汗水滑過臉頰，透濕后背，眼淚順流而下，忍著忍著。其實我是多么的想跟教官說“報告，想休息下、、”正因為我選擇了高中，更不想才剛開始就輸給自己，所以我堅持著………。
軍訓(xùn)是一種能增強體質(zhì)與紀律的有力活動。經(jīng)過幾天的軍訓(xùn)后，我們?nèi)缤瑒偸荜柟庾虧櫟男〔莅?，充滿著沖勁。從起初醫(yī)務(wù)室擠滿人到琢個進去，顯然大家的意志堅定了許多，軍訓(xùn)所帶來的痛疼都被我們的堅決的毅力戰(zhàn)勝了。軍訓(xùn)告訴了我們要堅持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽光，因為，我們比陽光更燦爛!在這炎炎的烈日下有我們耀眼的青春;俗言道：吃得苦中苦;方為人上人。是軍訓(xùn);讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣;讓我們懂得團結(jié)互助;是軍訓(xùn);開啟了我們輝煌的青春。;每天隨著教官哼著軍歌，讓我們也開始喜歡上了那首歌，因為它含著我們的記憶，最終軍歌一等獎讓我們感到欣慰…………。.
我堅信，這七天的路我們能走好，以后三年的路，我們也能走好，未來一生的路，我們一樣能走好!因此，我們應(yīng)該為此奮斗，讓我們鼓起勇氣吧!讓自信為我們鋪路，讓膽識為我們克服困難，向著朝陽前進吧!
只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強，羨慕軍人的勇往直前。當一名威武的軍人，是我從小就有的夢想。
來到了初中，我們進行軍訓(xùn)，做了五天的準軍人。夢寐以求的一天終于來了。
軍訓(xùn)生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓(xùn)練。操場上似乎也永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復(fù)演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊尤f分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
五天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)，一個右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M苦心地練習(xí)。
五天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的寶貴財富!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇三
最后一天，教官把大家聚集在操場上。天，下著小小的雨，我們舉行著閱兵儀式，踏步、軍體拳、正步。一切進行得井井有條。接著，教官為大家一個個親手脫下軍帽，向我們敬著標準的禮，并輕輕的拍著我們的肩。周圍的人有的笑，有的哭，有的脫下軍裝說：“終于可以離開這鬼地方了?！?有的掩面痛哭;有的緊緊的抱住自己的教官……而我，只是緊咬著下唇，仰著臉不讓淚水落下，我想在最后一天和教官好好道個別，可惜沒能做到……上車了，車已啟動，看了最后一眼這呆了五天的地方，我的淚如決堤般流了下來，看著漸漸遠去的教官和宿舍，那么不舍，那么傷心。想起宿舍的溫暖、教官的嚴厲。教官從來說到不做到：說要緊急集合，沒有。說要罰抄五千遍，也沒有;他很少罰我們，即使罰了也是過一會就停止;他很要面子，要求我們一定要做好;他很幽默，會跳騎馬舞;他愛唱歌，卻唱不標準……對他的回憶如潮水般涌來，想起第一天他對我們說：“我姓陳，大家叫我陳教官?！?想起當初我看到他以為是一個很好對付的胖蜀黍;想起他在晚會時的精彩表演;想起他笑著說：“我請你們吃方便面，我請客，你買單?！?想起宿舍內(nèi)飄香的方便面;想起他罵人;想起他舞紅纓槍……但現(xiàn)在，一切都沒了，你改變不了，他改變不了，她改變不了，我改變不了，所有人都改變不了……“想念是會呼吸的痛，它留在血液中來回滾動……”，來了，走了什么都沒留下，什么都沒帶走，只有深深的思念與不舍。
為什么要離開?永遠在一起不好么?為什么要離開那，要離開那我們曾經(jīng)有過笑與汗，有過欣喜與抱怨的基地?不想離開，不舍離開，不愿離開，但沒辦法，成長就是需要經(jīng)歷痛苦與分離的，離開雖不舍，但也使人成長。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇四
對很多人來說，軍訓(xùn)是痛苦的。凡是參加過軍訓(xùn)的人，一般都對跑步有比較深刻的印象。因為這是軍訓(xùn)中技術(shù)含量較高的項目，過程相對來說比較煩瑣。果不其然，光一個立定，就讓原本整齊的班變得參差不齊。于是教官決定分排作業(yè)。
今天的太陽格外明媚，陽光肆無忌憚地曬著我們的皮膚。不一會工夫，大家就都汗流浹背口干舌燥。“跑步——走!121!121……”“立-定!1234”我扯起嗓子盡力讓每人都聽到，大家一遍一遍地在操場上來回奔馳。緊遵教官“前不露肘后不露手”“準備時身體向前傾”的教誨，從一開始跑得亂七八糟，到整個排面漸漸成了一條直線。
可是立定之后，總是有幾個人不是?？炝司褪歉恕？粗慌缘哪猩５眠h比我們好。不少人開始著急起來。訓(xùn)練成績仿佛又回到了起點。作為本排負責(zé)人的我，一下子不知如何是好。突然想起團結(jié)就是力量，如果我一亂大家只會更亂。于是我鎮(zhèn)定下來提高了聲音，加緊練習(xí)，互相打氣。終于練好了立定。
想想其實很多事都是這樣：欲速則不達。軍訓(xùn)不僅讓我領(lǐng)略到軍人本色也讓我從實踐中體會出做人得道理。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇五
每天清晨當我看到街道上奔跑著一群穿著綠軍裝的官兵時，我對他們充滿了敬佩。不管風(fēng)霜雪雨，無論春夏秋冬，總能在街道上看見這一迷人的風(fēng)景線。我多希望自己有一天能向他們一樣英姿颯爽。
終于盼來了這次軍訓(xùn)，卻與我想象中大不一樣，我們現(xiàn)在大多是獨生子女，從沒有向軍訓(xùn)這樣如此勞累過。
幾天軍訓(xùn)中的苦與痛漸漸麻木了，剛?cè)雽W(xué)時那一腔熱血也隨之消退了。我們都是在父母的庇護下長大的，第一次學(xué)會走路、第一次咿呀學(xué)語、第一次學(xué)會穿衣……都是在父母的關(guān)心下完成的?？扇缃癖仨氹x開父母，學(xué)會自己獨立，學(xué)會自強、自立、自制，這對我們來說一次很有意義挑戰(zhàn)。到了訓(xùn)練場集合，進行一天軍事化操練，怨聲、哨聲以及有序的腳步聲匯成一曲軍訓(xùn)的交響樂。
到了晚上腳痛的像裂開似的，手也酸的不能動?？啵?，酸在這次訓(xùn)練中才讓我們真正體驗到，這三個字的真正含義。在烈日下，我們站立在操場上;狂風(fēng)中，我們?nèi)匀徽玖⒃谀抢铩?BR> 這是一次艱苦的考驗，想到我們原來的懶惰、放縱、到現(xiàn)在的英姿颯爽，就會覺得這些付出都是值得的。拋開苦，累，酸，身后隱藏的是我們所得到的收獲。聽著嘹亮的“1，2，3，4”的急口令聲，整齊的踏步聲，我們體會到了團結(jié)就是力量。我們埋怨、我們喜悅、我們肩并肩，在烈日下毒曬，在風(fēng)雨中臥倒。七天的軍訓(xùn)給我們帶來了從未有過的苦累，同時也給我們帶來了歡樂。我們又認識了新同學(xué)，又有了無話不說的新朋友。
苦累一起度過，開心一同分享。也許是上天對我們的眷顧吧，讓我們體會到了“天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其精骨，餓其體膚，空乏其身”這段古話在軍訓(xùn)中可以說體現(xiàn)的淋漓盡致?；蛟S我放棄了，我的身體意外的留在了“戰(zhàn)場“上。
而我的心也驚奇的在痛苦中掙扎，此刻我感到興奮，因為我堅持下來了。經(jīng)過這次軍訓(xùn)的洗禮，我收獲了許多：打五步拳，走正步，我融入了團結(jié)的大家庭。犯錯誤時要打報告，我找到了誠實。蹲姿，讓我領(lǐng)悟到了堅持。這些道理以前只是了解，這次確得到了細細的體會。
這次訓(xùn)練就像遠航的船只剛剛啟航，以后在人生的大海上會遇到意想不到的驚濤駭浪，通過這次磨練，在我的心中留下戰(zhàn)勝困難的財富，它就像一個指南針，指領(lǐng)我們揚帆遠航。
漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強，嚴肅的訓(xùn)練場使我們每個同學(xué)英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強。
嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。
我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音——整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功.
2019大學(xué)軍訓(xùn)體會。
生活是一位睿智的長者，生活是一位博學(xué)的老師，它常常春風(fēng)化雨，潤物無聲地為我們指點迷津，給我們?nèi)松膯⒌稀?BR> 四天的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當我們站在軍訓(xùn)營地上訓(xùn)練時，我才真正體會到什么是嚴。寒風(fēng)不留情地迎面撲來，我們不能喊冷，更不能動一動，就這樣憑著頑強的毅力，默默堅持著，“好的開頭是成功的一半”但要獲得成功，其實還要好好地堅持到底。堅持意味著忍耐，最終，我們還是堅持到底了，也笑到了最后。因為我們有信心，有實力，所以優(yōu)秀的成績便是給我們的最好回報。
堅持下來很不容易，魯迅先生非常贊賞雖然是最后一個但仍能堅持跑到終點的人。這樣的人在賽程中可又最不引人注目，但卻最能鼓舞我們這些遇到困難就想退縮的人。堅持是一種品質(zhì)，需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)，三天的軍訓(xùn)生活，就培養(yǎng)了我們這種品質(zhì)，而堅持的可貴之處，也正在于它可以培養(yǎng)我們許多品質(zhì)。還有這樣一個哲理故事：每個人都有惰性，而且我們每天都處在惰性包圍之中。惰性像稻草，一根根地向我們壓來，一開始你感覺不到它的重力，但當它越積越多，終于有一天，只須添上最后一根舉足輕重的稻草，你就會堅持不住啦!終于會被它壓趴下。在那些惰性稻草壓迫我們的過程中，人是無知無覺地堅持的，這是一種心靈上的抗爭。
大家都知道，一鳴驚人的人，肯定是默默無聞過一個相當長的時期;豁然開朗的境界，必然經(jīng)過一段昏蟬狹窄的路程。這之間，最重要的是堅持。所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”也正是這個意思。堅持體現(xiàn)著沉著，愚公荷擔移山，終得天帝相助;達摩靜坐參禪，石壁為之感化。這樣的效果，雖是不可企求的，但畢竟是堅持者才會得到的待遇。
同學(xué)們，請相信“所有堅韌不拔的努力，遲早會取得報酬的”這句話吧!
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。走過初中，跨過中考，九月，高中生活如期而至。在跨進高中校園的那一刻，有一種情懷在彌漫，有一種堅定的信念在升騰。10天的軍訓(xùn)是開始，是邁入高中的第一課，是一個全新的起點。
站軍姿，是每日必備的課程。挺拔的身姿，正如我們民族不屈的脊梁，永不低頭，永不認輸。整齊的隊列，有力的步伐，嚴明的軍紀，都讓我體會到了軍人的不易與堅強，也終于明白，我們的軍隊，之所以戰(zhàn)無不勝，所向披靡，背后依賴的是數(shù)年若一日的刻苦訓(xùn)練，是堅強信念的支撐。
不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。每日細小的進步，都會造就一個更加一個更加完美的自己，造就一個光榮的集體。每人都是團體的一部分，個人的行為，影響著集體的發(fā)揮。走齊步，踢正步，靠的不僅是個人動作的規(guī)范度，更是集體的配合度與默契度，靠的是團隊精神。從最初的互不相識，到后來的彼此間嬉笑打鬧，十天，我們收獲了友誼，收獲了一份又一份的溫暖。
從最初的抱怨，嫌棄，到后來的適應(yīng)，接受;從初學(xué)時的懶散，迷惘，到訓(xùn)練后的斗志昂揚。一切的一切，都改變著我們，也塑造著我們。“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”一份耕耘，便是一份收獲。
風(fēng)勁帆滿海天闊，俯指波濤更從容。一次歷練，開啟我們?nèi)碌穆贸?，向未來進軍，揚帆起航。一次軍訓(xùn)，是我們青春路上的剪影，是我們從初中生向高中生蛻變的見證。愿未來的我們乘風(fēng)破浪，不負青春，不負己!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇六
當你能為國家的尊嚴而舍棄自己的尊嚴，當你明知不敵卻還堅持不棄。這就是軍魂題記。
這次去亞溝軍訓(xùn)，我最大的感想與體驗并不是軍訓(xùn)的真實意義。軍訓(xùn)的真實意義是讓我體驗到軍人生活的艱苦，讓我更珍惜自己的生活，是讓我們對同學(xué)先熟悉，為日后能更好的相處作基礎(chǔ)，是讓我們知道紀律就是一切，要絕對的服從紀律。但我最深刻的體驗并不是這些，因為我曾經(jīng)也有過軍訓(xùn)。我真實的的感想與體會是我知道了什么是家，知道了父母的不易，知道了老師的不易，知道了身為中國人讀書的真正意義。
這次亞溝軍訓(xùn)，我們觀看了一部鄒越教授的演講視頻《讓世界充滿愛》。在這里，我看到了我親愛的父母的不易，我知道了他們心中的苦，這些不易他們從沒有和我說過，這些苦他們從來都是自己默默的承擔。在這里我看到了老師的偉大，看到了老師的辛苦，這些偉大曾被我誤認為是為自己，這些辛苦曾被我誤認為假惺惺。但是在這里我看到了，我看到了這其實是一種母親對孩子的愛，是人民教師的偉大，人民教師的高尚。所以我要在這對曾今教育過我的老師說一聲：對不起。因為我曾誤會過您，因為我曾在您的背后罵過您，但直到今天，我才知道我錯了，錯的是這樣的離譜。是誰，教給我知識?是誰，教會我做人?是老師，是我敬愛的老師啊。老師，我會為我曾經(jīng)的無知所為您道歉，我會用我的行動向您證明，您的學(xué)生明白了您的偉大。
還有我親愛的父母，是你們無私的養(yǎng)育我成人，是你們讓我生活的豐富精彩。我曾抱怨過我的生活條件不如別人，我曾抱怨過我的零花錢沒有別人多，我曾抱怨過我的父母對我太過嚴厲，我曾抱怨過我的父母多管閑事。我曾抱怨過我的父母什么也不懂。但是，我看到這個視頻才發(fā)現(xiàn)：如果不是我的父母，我不會降臨到這個人間，如果不是我的父母，我不會享受到這么豐富多彩的世界，如果不是我的父母，我會一分錢也沒有，如果不是我的父母，我可能早就成了一個小流氓，如果不是我的父母我也不會學(xué)到這么多東西。可我，竟然抱怨過這么多，寫到這里，我流下了悔恨的淚水。因為我認識到了父母的辛苦。因為我知道了父母的不易。因為我明白了父母的良苦用心?；氐郊抑螅掖蜷_門，對這我親愛的爸爸媽媽深深的鞠了一個躬，我的父母也哭了，也笑了。他們哭是感動的，他們笑是開心的，他們說，我長大了。
我看完這段視頻，我也下定了決心要好好學(xué)習(xí)，是真正的好好學(xué)習(xí)，雖然我初中學(xué)得并不好，但是我有信心，因為我并不比別人差。我要好好學(xué)習(xí)，我沒有“為中華之崛起而讀書”的這種宏大理想，也沒有為祖國爭光的這種美好愿望。我只是想對得起自己的父母，我只是想為他們爭一口氣，我只是想證明我不比別人差。僅此而已!
這就是我7天亞溝之行的感想與收獲?；蛘哂靡痪湓捀爬?。那就是：我長心了!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇七
軍訓(xùn)，是中國大學(xué)生中一個極其重要的環(huán)節(jié)。在這段時間里，學(xué)生們不僅學(xué)習(xí)到了軍事知識和技能，也鍛煉了自己的毅力和團隊合作精神。作為一名參加過軍訓(xùn)的學(xué)生，我深深地體會到軍訓(xùn)給我?guī)淼囊嫣幒褪斋@。以下是我對于軍訓(xùn)的心得體會的總結(jié)。
第一段：克服困難，堅持到底。
軍訓(xùn)期間，我們每天都要進行長時間的體能訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練。剛開始時，我感到非常吃力，每天晚上都筋疲力盡，甚至有時候難以忍受。然而，隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了這樣的生活，并且發(fā)現(xiàn)自己的體能水平也有了顯著的提高。在這個過程中，我學(xué)會了克服困難，堅持到底的品質(zhì)。無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活中，我都明白只有堅持不懈，才能取得真正的進步。
第二段：團隊合作，互幫互助。
在軍訓(xùn)中，每個人都要服從指揮，與同學(xué)們形成緊密的團隊。在障礙訓(xùn)練和軍事演練中，大家都必須相互配合，共同完成任務(wù)。每一次的訓(xùn)練都需要團隊的默契和合作才能夠順利進行。在這個過程中，我深刻認識到團隊的力量是無限的，只有團結(jié)一致，才能克服困難，取得勝利。
第三段：鍛煉意志，培養(yǎng)自律。
軍訓(xùn)是一次考驗每個人意志力和自律能力的機會。在訓(xùn)練的過程中，每天早晨起床都需要極大的毅力，而且訓(xùn)練的內(nèi)容也不是每個人都能輕松勝任的。但是，我學(xué)會了自律和自控，并且始終保持著高昂的斗志。這種意志力和自律的培養(yǎng)對于我以后的學(xué)習(xí)和工作都具有重要的意義。
第四段：培養(yǎng)紀律，加強管理。
軍訓(xùn)注重紀律性和管理性。在軍訓(xùn)中，我們要按時完成任務(wù)，嚴格遵守規(guī)章制度。在軍事演練時，大家都要嚴格要求自己的舉止和儀態(tài)，保持良好的形象。這樣的訓(xùn)練使我們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和處事原則，對于今后的生活和學(xué)習(xí)中都具有重要意義。
第五段：感悟人生，明辨是非。
軍訓(xùn)過程中，教官常常會通過一些訓(xùn)話和勵志故事來激勵我們。這些話語深深觸動了我，使我重新審視了人生的意義和價值。我明白了只有遵守正道，努力向上，才能實現(xiàn)自己的夢想和目標。我意識到每個人都應(yīng)該樹立正確的人生觀和價值觀，明辨是非，做一個對社會有益的人。
總結(jié)：
通過這段時間的軍訓(xùn)，我不僅學(xué)到了軍事知識和技能，還鍛煉了自己的毅力和團隊合作精神。我學(xué)會了克服困難，堅持到底；學(xué)會了團隊合作，互幫互助；學(xué)會了培養(yǎng)意志力，自律和自控；學(xué)會了紀律性和管理性。軍訓(xùn)不僅是一次鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)獨立自主能力和塑造良好行為習(xí)慣的機會。我感謝這段經(jīng)歷，它使我更加自信和堅強，也為我以后的人生奠定了堅實的基礎(chǔ)。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇八
8月25日，我跨進了地質(zhì)中學(xué)的校門，我是0712班的，在這里，迎來了軍訓(xùn)生活的第一天。一開始，我還懷著輕松的態(tài)度去看待它，沒想到，它不好惹。
“稍息，立正，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)……”這些簡單的口令就像遙控器一樣，全方位地操控著我們，弄得我像個芭蕾舞演員，轉(zhuǎn)得找不著北。天氣炎熱得像個烤爐，汗水像斷了線的珠子，一刻也不休息，我不斷地做著這些乏味的動作，相信我漸漸要從亞洲人轉(zhuǎn)化為非洲人了。再看看別的同學(xué)，也是各個“汗”無止盡。但，說實在的，只有教官最熱，還戴著帽子，穿著長褲、皮鞋，衣服不濕透才怪。軍訓(xùn)的第一天，讓我激動，讓我緊張，更讓我快樂，突然感覺自己學(xué)到了好多，好多……不僅僅只是一些乏味的動作……辛苦過后竟感覺有種莫名的喜悅，也許是先苦后甜，又也許是應(yīng)證了了那句話：痛并快樂著。
接下來的幾天，我們學(xué)了敬禮、正步走、齊步走，汗水都可以裝一桶了，每一次流汗，都是一個難熬的過程;每一次流汗就像許多條小蟲子，從頭爬到腳，癢癢的;每一次流汗，都在向的成功邁了一小步……讓汗水流吧!下吧!撒吧!只要能在汗水中看到成功的影子，我們?nèi)文銛[布。
團結(jié)是成功不可缺少的佐料。無論何時，一句鼓勵，一份安慰都會讓他(她)欣然微笑，記得老師在比賽之前說過：“現(xiàn)在不是展現(xiàn)個人英雄主義的時候!”我學(xué)習(xí)齊步走，動作做的總是前不著村，后不著店的，哪一只腳走歪了，身子就整個不協(xié)調(diào)，就會因為我一個人，而影響了整個班，正可謂;牽一發(fā)，動全身哪!
多少付出等于多少成功。會操過后，宣布成績，我們0712班獲得了2等獎。之后，教官們給我們展現(xiàn)了精彩的表演，每一個動作都讓我心潮澎湃。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇九
軍訓(xùn)對剛剛邁入大學(xué)校園的新生來說是至關(guān)重要的一課。它對規(guī)范新生入學(xué)后的行為，提高新生的國防意識和集體主義精神，使他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活都具有重要意義。20_級新生軍訓(xùn)工作從20_年x月x日開始至20_年x月x日，在院領(lǐng)導(dǎo)的輔導(dǎo)和關(guān)心下，在完成前期大量準備工作的前提下勝利結(jié)束。雖然為期17天的軍訓(xùn)工作已經(jīng)順利結(jié)束，但我覺得軍訓(xùn)工作過程中的一些經(jīng)驗教訓(xùn)必須總結(jié)學(xué)習(xí)，為今后更好的開展學(xué)生軍訓(xùn)工作打下良好的基礎(chǔ)。
一、兩委會成員在新生軍訓(xùn)中所做的主要工作。
在軍訓(xùn)期間，各個部門的協(xié)調(diào)尤為重要。其實兩委會成員在軍訓(xùn)中重要的工作就是協(xié)調(diào)各種關(guān)系，發(fā)揮各種力量為學(xué)生軍訓(xùn)工作服務(wù)。同時，我們要加強與部隊教官合作，做到目標一致，情感交融。軍訓(xùn)過程中不僅重視軍事技能的培訓(xùn)，而且穿插人生教育，共同教導(dǎo)學(xué)生如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣、怎么做人、怎么做一個優(yōu)秀的人。在整個軍訓(xùn)期間，各部門融洽的配合，為軍訓(xùn)工作的順利開展打下了堅實的基礎(chǔ)。
首先，從思想上對他們進行動員。軍訓(xùn)的目的是為了培養(yǎng)他們吃苦耐勞的思想品質(zhì)。在當前的社會環(huán)境下，家長對于自己的子女總是寵愛有加，他們中有的人拈輕怕重、遇困難畏縮不前、甚至把軍訓(xùn)當作走走過場、怕苦怕累的情況比比皆是。針對此種情況，我們一方面通過教官及時做好訓(xùn)練期間的思想工作，通過活生生的例子，不斷的教育、感染學(xué)生，激發(fā)他們的訓(xùn)練熱情，使他們在訓(xùn)練過程中自覺的以教官為榜樣，通過對比發(fā)現(xiàn)不足，完成每天的訓(xùn)練任務(wù)。
另一方面，對于個別同學(xué)，可以采用單獨談話、溝通思想和認識等方式，及時解決他們的思想問題，使他們重新樹立起完成軍訓(xùn)任務(wù)的信心和決心。除了日常的訓(xùn)練，我們還積極利用晚上時間到宿舍了解學(xué)生軍訓(xùn)期間的感受，鼓勵他們堅持到底。
二、存在的不足。
20_級新生軍訓(xùn)工作已圓滿結(jié)束，其中。我們的工作存在一些不足之處。首先是訓(xùn)練場地不足，并且有一個混合連隊，影響了訓(xùn)練效果，也給管理帶來了很大的困難。其次是時間較短，有的學(xué)生在短時間內(nèi)難以樹立組織紀律觀念和養(yǎng)成良好的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生習(xí)慣;因為時間較短，難以增加更多的訓(xùn)練內(nèi)容，某些已經(jīng)開展的訓(xùn)練內(nèi)容也因為時間短，效果不佳。再次，沒有充分利用晚自習(xí)時間開展一些教育活動或文體活動。最后，不管是20_級學(xué)生還是我們兩委會成員，大家到軍訓(xùn)結(jié)束前幾天都有點懈怠。
以上就是我對20_級新生軍訓(xùn)工作的總結(jié)思考，還有好多方面我沒有談到，希望對以后的工作能有幫助。總體來講我們的軍訓(xùn)工作做的比較不錯，但也有一些不足之處，希望明年的軍訓(xùn)我們能取得好成績。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十
在這次軍訓(xùn)中，我影響最深刻的就是我的教官，教官本來就是一個好脾氣的人，可我們卻把他若得無語，可以想象，我們犯了多大的錯，第一次在上來的七天里，再苦再累，我都忍受，堅持下來了，第一次，我哭了，那不是堅持不下來的眼淚，而是我的心里第一次感到失落，無助，來到山上來，只有老師、教官、同學(xué)在一起，一起進步，互相關(guān)心，可這唯一的一點都失去了，我強忍住淚水，可它還是不爭氣的摔了下來，還好的是，我們大家都知道錯了，第二天，我們優(yōu)秀的表現(xiàn)又讓原來的教官回來了。
“穩(wěn)住就是技術(shù)”“要的是質(zhì)量的，不是數(shù)量”這一句句經(jīng)典的話語在心里回蕩，就這樣，七天的時間轉(zhuǎn)眼就過了，說真的，現(xiàn)在要離開這個曾經(jīng)讓我討厭的地天，還真的有點舍不得。
軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者.曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過.今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴，讓我們更加嚴格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十一
威風(fēng)拂過臉頰，我們走進鄭中。
今天是我們升入鄭中的第二天，同樣也是我們軍訓(xùn)的第一天。
早飯后，我們回到教室。班主任叮囑我們軍訓(xùn)時的情況，后來讓我們等待軍訓(xùn)開訓(xùn)儀式。
在差不多八點的時候，我們?nèi)ネ饷婕?，在八點二十左右，校領(lǐng)導(dǎo)及軍隊領(lǐng)導(dǎo)開始講話。烈日下，同學(xué)們掌聲陣陣響起。我想，我們就是鄭中有一界的希望吧。
會后，我們班的軍訓(xùn)教官開始帶著我們軍訓(xùn)，他帶領(lǐng)我們來到我們軍訓(xùn)的場地。一個樹蔭陰涼的好地方。
我們可能有的同學(xué)做夢都希望能有這樣的好地方軍訓(xùn)，結(jié)果夢想成為現(xiàn)實，大家都很高興。
班主任也鼓勵我們，一定要對得起這份幸運，搞好軍訓(xùn)完成軍訓(xùn)任務(wù)。
開始軍訓(xùn)，教官先教給我們練站姿，還有稍息立正；才剛練了一會，我就覺得腿酸了。可我想起老師的話，我覺得我可以再堅持堅持。其實看得出，大家都是在堅持。不久，一位女同學(xué)因為實在肚子疼，堅持不住了，去休息了。
我們因此也休息了一會。再次訓(xùn)練時，我旁邊的一位女士忽然暈倒了，我們連忙通知教官和老師，老師把這位同學(xué)安排好，我們繼續(xù)訓(xùn)練。
太陽很熱，照得我們都流汗了。教官說“如果需要擦汗，或者不舒服，直接打報告就可以”但是我們沒有一個同學(xué)打報告，沒有一個同學(xué)擦汗；或許這就是我們這些年輕人的一種堅持一種精神吧，這將是我們16班的風(fēng)采！
將近中午時分，教官在班里拿著同學(xué)提供的被子做示范，教給我們疊方塊被。教官教得很認真，我們學(xué)得也很認真，后面的同學(xué)因為看不清，都站起來看，這時也忘記了軍訓(xùn)的勞累了吧。
下午，午睡后，我們照著回憶中教官的方法，開始疊被子，每一個同學(xué)都很認真，生怕自己疊得不合格，差不多兩點半，我們出去集合，繼續(xù)訓(xùn)練。上午因為身體原因沒有參加軍訓(xùn)的同學(xué)都回來到了隊伍里，我們一起繼續(xù)訓(xùn)練。在四點左右天空下起了雨，我們先在外面避了會雨，然后雨越下越大，我們就都跑回了教室。教官和班主任交流以后，開始給我們講教官的軍隊生活，他的訓(xùn)練，他的艱苦奮斗，這些深深地感染了我們，我們也體會到班主任對我們的教導(dǎo)，我們要感恩這些解放軍的流血流汗，感恩他們對我們和平的幸福生活做出的貢獻，也讓我們下定決心，一定要圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)。
雨停了以后，我們又繼續(xù)訓(xùn)練了。
最后快吃飯了，教官給我們做了軍訓(xùn)總評，教官說了我們的優(yōu)點和缺點嗎，最后班主任也做了補充，我們這一天的軍訓(xùn)，就這樣結(jié)束了。
雖然累，但是收獲很多，也很充實。
我們還有四天半的軍訓(xùn)，我想我們會改正那些缺點，做最棒的16班！
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十二
猶記得那些逝去的日子里,有我們歡樂的笑聲,回蕩在蔚藍的天空;有我們開心的面龐,綻放在軍訓(xùn)的校園;更有我們斑斕的夢想,放飛在希望的校園;又有多少值得我們回憶,都在有意或無意間,被我們忽略了,忘記了。
軍訓(xùn)期間,是我們走向大學(xué)的第一課,難以忘懷。多少的辛酸;多少的淚水;多少的艱辛痛苦,見證此時的希望。也許,軍訓(xùn)時一只老鷹,讓我們懂得鷹擊長空,翱翔宇宙;軍訓(xùn)時一條魚,魚翔潛底,翱翔在大海之間;軍訓(xùn)是一只知了,蟬鳴知叫,落在樹上唱出清脆明亮的生活。或許,軍訓(xùn)是人生的轉(zhuǎn)折點,如同雙刃劍,有利有弊。
軍訓(xùn)對于軍人來說,是家常便飯。代表著軍人的氣魄,軍人的威嚴,軍人的胸懷。軍訓(xùn)讓我體會到人生的真諦,明白其中的含義。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十三
上周公司組織了一次拓展活動，讓深刻體會到團隊的建設(shè)和發(fā)展對企業(yè)的發(fā)展重要性。在笑翻天拓展基地，我們的新成員，每個人在進步成長，我們在體驗中感受，在感受中升華。我深信我們這個充滿凝聚力的團隊，將會風(fēng)雨兼程、勇往直前。
第一課是信任,伙伴們用手臂搭建結(jié)實的信任臂網(wǎng),為高臺上的伙伴打消心中的疑慮和恐慌,你沒必要看到你前進的每一步,現(xiàn)在,你只要踏出第一步就會前進!姿勢相對筆挺的倒下不再是一屁股坐下，“恐懼源于無知”，對于未知的風(fēng)險，不要想太多，行動至關(guān)重要。明明知道不可能會有事,但讓我信任陌生的“伙伴”,我做不到,但在活動中,不可能表現(xiàn)出來;我倒是蠻佩服像茜琳,她的好強愛表現(xiàn)不會讓人覺得反感,起碼她真實的做自己,毫不做作。信任背摔鍛煉了學(xué)員們解決問題的能力、調(diào)查研究的能力以及協(xié)同作戰(zhàn)的能力，學(xué)員們在活動中彼此之間增加了信任，溝通起來變得更加順暢。
笑翻天的高空拓展項目鍛煉的是體能、協(xié)調(diào)性和耐力，更考驗著學(xué)員們的意志力。團隊拓展中包括高空雙人配合走鋼絲、高空過斷橋等，能更好地鍛煉參與者的環(huán)境適應(yīng)能力、心理承受能力等各個方面的能力，也能緩解參與者的生活、工作壓力，來一次身心的完全釋放。隊員們的平衡與靈活性是弱項，爬到頂端時一度膽怯退縮，長達10多分鐘艱難的自我斗爭，最后終于克服心理障礙，當我抬腳邁過那看似簡單卻令我恐懼的繩索，我的眼淚瞬時落下，此時，我就是個頂天立地真男子漢!
“我先幫你!”“來，我拉你……”“加油!”30余名新員工在參加綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，跨越障礙墻的感人一幕。很快，沒了初時的拘謹、生分，而是熱情互助、接力、鼓勁……員工之間的配合越來越默契，一個道理越來越深入人心：只有團結(jié)，只有協(xié)作，團隊才能贏得勝利和榮譽!今天我再次參加了畢業(yè)墻的翻越，和幾年前相比，依然有滿滿的感動，今天收獲了兩句話：你的不足才使別人存在;凡事不要事先給予判斷，很多時候是自己將困難放大了。畢業(yè)墻一個字：累!它們詮釋著規(guī)則的解讀、隊員智慧、充分準備、銜接順利、互相鼓勵、經(jīng)驗交流、感受分享……這就是團隊力量!
拓展結(jié)束了，其實今天真的收獲了很多東西。通過對話、交流、互動、游戲等方式，讓學(xué)員們更加懂得關(guān)愛、學(xué)會溝通、明確和承擔責(zé)任。十米高的圓臺教會我勇氣，背摔教會我信任，而畢業(yè)墻告訴我當團結(jié)跟奉獻都展現(xiàn)在面前的時候，它帶給你的是一種無法言表的感動?，F(xiàn)在我更懂得如何帶好一個團隊了。當你覺得腳下有一塊絆腳石的時候，說明你站的還是不夠高，用這句話跟大家共勉了，加油!
拓展訓(xùn)練：能力與智慧的結(jié)晶。
日前，公司的新老員工前往廣州笑翻天樂園拓展基地開展戶外拓展活動，錘煉團隊協(xié)作精神。短短的半天時間，學(xué)員們的團隊意識提升了，隊員們之間更有默契，為以后開展工作提高綜合能力?；顒又?，鍛煉了大家的團隊協(xié)作精神，增強了相互間的交流與溝通。放松神經(jīng)，回歸大自然，收獲了主題為“凝心聚力，至登體驗”的完美戶外拓展體驗!在這一天時間里，每位同事都展示了自己永不服輸?shù)囊懔?。員工精誠團結(jié)，同甘共苦，充分展現(xiàn)了供電員工的活力與干勁，增進了友誼，提升了團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。在活動中，每個人都為團隊貢獻了自己的最大能量。
今天的八米高空斷橋，給我印象很深，原來我覺得我自己很膽大，但是，今天第一次發(fā)現(xiàn)原來沒有想象中的那么……不過我跳了，我為自己勇敢了一把，但是，我卻……覺得自己拖累了隊友，但是，我會努力的，相信自己，一定會成為最好的，成為最棒的!
極限很刺激，總是在最驚心動魄地時刻，猶豫到底要不要跳，要不要在高空斷橋上邁出那一步，這讓我瞬間聯(lián)想在人生地很多時候，遲疑猶豫膽怯是多么的愚蠢，當初我到底在害怕什么，在恐懼什么啊?如果勇敢的邁出那一步，在學(xué)員們的鼓勵下，我最后還是跳了過去，真開心!通過這個項目我提升了自己的心理承受能力，我做到也得到了我最初所期許的!這個項目真是挑戰(zhàn)自我，學(xué)到了很多!
今天做信任背摔的游戲，站在那么高的地方，雖然身后有那么多人接著我，可是心里還是有點怕。團隊建設(shè)和制度管理比個人能力的鍛煉提高更難!人與人之間的信任和配合在倒下的那一刻的潛意識里的反應(yīng)是最真實的!當閉上眼睛，要倒下去的那一刻，腦海中忽然閃現(xiàn)出父母的身影。我這才明白，父母才最愛我的人，是我生命中最重要的人。摔下去的是信任，接住的`是責(zé)任。
今天的畢業(yè)墻大家都哭得稀里嘩啦，當我看著做人墻的同事那個痛苦的表情心好糾結(jié)就哭了，心靈很大的觸動。精彩的畢業(yè)墻團隊項目，能力與信任的融合，體力與智慧的結(jié)晶，更重要的是每一個同學(xué)的全情付出，才成就了最后的成功，團結(jié)就是力量!感悟最深的是，不要把別人對你的好幫助你當成理所當然，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人，懷著一顆美好感恩的心生活，生活是很美好。
整個八月都獻給了公司，在周末兩天的戶外拓展中曬黑一圈外加渾身疼的像被人套住麻袋揍過一樣。每次這種競賽性質(zhì)的活動，都能激發(fā)我骨子深處的好勝心。感謝這充實的日子，讓我又找回了從前的拼勁;感謝家人朋友的包容，這段時間真的疏于陪伴。是你在簽名上寫過的，不要辜負了本該奮斗的青春。精彩的團隊拓展項目，能力與信任的融合，體力與智慧的結(jié)晶，更重要的是每一個同學(xué)的全情付出，才成就了最后的成功，團結(jié)就是力量!
新員工拓展訓(xùn)練感想：融入企業(yè)團隊。
為使新員工正確理解公司的經(jīng)營理念，盡快融入公司的企業(yè)文化，增進新員工的相互之間的了解溝通，增強團隊意識，使其盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境、走上新的工作崗位，公司近日組織新入司員工在笑翻天拓展基地進行了以“團隊建設(shè)”為主題的拓展訓(xùn)練。
我覺得下面這個節(jié)目是最激動人心也是最刺激的啦，由教官把所有的人的眼睛蒙住，然后大家手拉著手來感受看不見眼前世界的時間，我的左邊的澤敏，右邊是璽，兩位美女讓我非常榮幸，我們一直緊緊地握著對方的手，感謝澤敏，感謝璽，是你們讓我感受到了你們一直沒有放棄我，謝謝你們。
我們感受到了爬草地，過高空等有點高危的動作，大家都很信任地把自己交給身邊的戰(zhàn)友，不時地傳來驚嚇聲，但是我們還是光榮地完成了任務(wù)，被教官帶回到室內(nèi)的時候，我們還不能摘開眼罩，我們聆聽了教官給我們念的一段文字，很長，在韓紅的《天亮了》的背景音樂下，我想起了家里的母親，想起了小時候的玩伴，想起了小時候的同桌，想起了以前自己坐的位置，想起了初中的美好時光，想起了幫助過我的每一個朋友，但是我卻沒有好好去感謝他們，想起了今天大家走過的點點滴滴，想起了我愛的人和愛我的每一個人，想起了已故的外婆。
教官還給我們讀了一個故事，關(guān)于一個小女孩跟母親與面館老板的故事，故事在沉重的氣氛中展開，到一半時，室內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了抽泣聲，有男生的聲音，也有女生的聲音，這段故事確實很感人，我第一次聽的時候也哭了，但是這次我強忍著沒有哭，我知道自己要比別人堅強，我知道有些東西不是用眼淚就可以解決的，我知道男人就要對自己狠一點，不能單單想到眼前的利益，寧可先吃眼前虧也要把目光放得長遠點。我知道自己是有很多話要說，在最后的祝福環(huán)節(jié)，我還是一如既往地選擇了沉默，并不是我不想說，只是我覺得我沒有必要說出口，但是我相信對母親的愛意的表達并不比別人的少，我會默默地做，而且要做到最好。
戶外拓展訓(xùn)練之畢業(yè)墻：開始還是偏重娛樂，每上去一個大載重的，大家會開心一下。到后來便有些感人了，剩下的男生不足以保證安全了，而其他男生又不能接近，此刻全體女生上前護航。到最后最難的一名通過接力翻過高墻，全天最熱烈的掌聲響起。
今天的畢業(yè)墻大家都哭得稀里嘩啦，當我看著做人墻的同事那個痛苦的表情心好糾結(jié)就哭了，心靈很大的觸動。感悟最深的是，不要把別人對你的好幫助你當成理所當然，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人，懷著一顆美好感恩的心生活，生活是很美好。
拓展讓我體會到提高默契及信任度，營造出融洽的組織氛圍。感謝我生命中陪我度過的每一個人，感謝我生命中與我有過交集的每一個人，感謝給我生命的母親，感謝默默支持我的隊友們，感謝與我一起處事的同事們，感謝你們，是你們讓我的生命更加精彩，是你們讓我感覺到生活是如此放入富有生命力，是你們讓我體現(xiàn)了自己的價值。
其實我們得到的東西已經(jīng)超過的我們的想象，我很開心。兄弟姐妹們，很高興認識你們，在臺商行這個大家庭里，我感受到了集體的溫暖與團結(jié)，我們希望能與你們能永遠地相處下去，我們是一輩子的朋友，感謝你們給了我這么一個美好的回憶，我想我一輩子都不會忘記的!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十四
在大學(xué)生活的第一年，我參加了軍訓(xùn)，這是我人生中第一次接觸到軍事訓(xùn)練。剛開始的時候，我充滿了期待和好奇，但同時也感到一些緊張和不安。一到軍訓(xùn)場地，我們便換上了軍裝，挺胸抬頭，站在整齊的隊伍中，這種感覺讓我倍感肅然和自豪。訓(xùn)練開始后，我意識到軍事訓(xùn)練的嚴謹和艱辛，但也深深體會到其中的收獲和成長。
第二段：軍訓(xùn)訓(xùn)練的堅韌耐力。
在軍訓(xùn)期間，訓(xùn)練項目的內(nèi)容非常豐富多樣，包括長跑、原地跑、俯臥撐、仰臥起坐等。其中，長跑是我感受最深的訓(xùn)練項目之一。一開始的時候，我跑不了幾步便氣喘吁吁，腳步顯得十分沉重。但是，隨著訓(xùn)練的進行，我逐漸適應(yīng)了這種高強度的運動，并且跑得也越來越順暢。通過鍛煉，我的體力得到了提高，耐力也得到了增強。這讓我深刻體會到，只有堅韌不拔的毅力，才能戰(zhàn)勝困難，追求更高的目標。
第三段：團隊合作的重要性。
軍訓(xùn)過程中，我們還經(jīng)常進行小組合作訓(xùn)練。這讓我深刻意識到，團隊的力量是無窮的。在隊友的幫助和鼓勵下，我們能夠共同克服困難，完成訓(xùn)練任務(wù)。每一次的合作都讓我更加明白，團隊是一個整體，每個人都起著重要的作用。只有相互支持、相互協(xié)作，才能夠發(fā)揮出最好的效果，并取得更大的成功。這種集體主義精神和團隊合作的觀念，對于我今后的學(xué)習(xí)和工作都將起到重要的借鑒作用。
第四段：紀律的嚴格要求。
軍訓(xùn)訓(xùn)練中最重要的一點就是對紀律的嚴格要求。無論是隊形整齊、禮儀規(guī)范，還是執(zhí)行指令、服從命令，都需要我們時刻保持高度的警覺和嚴肅的態(tài)度。初期的訓(xùn)練中，我也曾碰到過迷茫和疲憊的時刻，但我意識到，只有自律和自制力，才能在艱辛的環(huán)境下堅持和突破。這種對紀律的嚴格要求，不僅教會了我對自己的嚴格要求，更塑造了我的冷靜和毅力。
第五段：軍訓(xùn)訓(xùn)練的收獲和啟示。
通過這次軍訓(xùn)訓(xùn)練，我收獲了很多。首先，我學(xué)會了堅韌不拔的毅力和不輕言放棄的精神。其次，團隊合作的意識和意愿得到了加強，我學(xué)會了關(guān)心和理解他人、共同前進。另外，紀律的堅守和遵守讓我積累了更多的自律和自尊。最重要的是，這次軍訓(xùn)讓我明白，在困難和挑戰(zhàn)面前，只有勇往直前、鍥而不舍，才能實現(xiàn)更遠大的目標。
在軍訓(xùn)訓(xùn)練的這段時間里，我付出了辛勤的努力，也收獲了無數(shù)的收獲和成長。這次經(jīng)歷不僅讓我明白了軍訓(xùn)的意義，更為我今后的學(xué)習(xí)和生活奠定了堅實的基礎(chǔ)。我相信，將來的道路上，我仍然會繼續(xù)秉持著軍訓(xùn)時的精神，勇往直前，迎接挑戰(zhàn)！
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十五
公司為了使我們的團隊更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練。雖然僅有短短的一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
從猜數(shù)字、空中抓杠、不倒森林、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中，我們看出，有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標和任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能獲得最終勝利。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“空中抓杠”這個項目，它讓我相信一切皆有可能。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，前途的不可測往往使人畏懼不前。在工作中，許多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自我裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自我猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自我的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自我更清晰地認識到自我身上潛伏的能量，增強了自我克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也能夠看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，并且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認識自我、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。僅有眾志成城，在有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應(yīng)當做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。
3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經(jīng)過分析、確定，充分了解它的本質(zhì)，經(jīng)過組織、協(xié)調(diào)到達目標，經(jīng)過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的團體、完美的團隊。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天，它不僅僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中，安排的訓(xùn)練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一齊，以貢獻自我，展現(xiàn)團隊精神風(fēng)貌，凝聚團隊力量，才是真正的收獲。
經(jīng)過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷構(gòu)成一種默契，這種關(guān)系由原先松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了應(yīng)對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡。
這次拓展訓(xùn)練，對照檢查自我的工作，我想應(yīng)當從以下兩個方面加以改善。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)活力。作為一名部門負責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種簡便的工作氛圍，使人心境舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的活力將是他的工作動力。所以，在我們的工作中，異常是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)堅持且不斷激發(fā)全員的活力，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的本事和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自我扛，這樣不僅僅效率不高，并且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。所以，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會出問題，要相信他有本事比自我干的更出色。這樣，就能造就一向人人都異常能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改善，整個工作將會有一個明顯的改觀。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自我心理的極限，能夠說是一次十分難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠到達夢想效果的，經(jīng)過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)本事最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人本事的發(fā)展?jié)摿?。證明了自我，超越了自我。
本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最應(yīng)當注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自我如何能做得更好，個體對團隊的關(guān)注應(yīng)當遠遠超過了其自身!最終感激公司的同事，感激笑翻天樂園的教官們!
拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
先從訓(xùn)練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓(xùn)人員分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團結(jié)，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤團體的時間。
午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓(xùn)練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓(xùn)練資料，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去。看過前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ)，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應(yīng)的措施，感受對方的付出，學(xué)會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。
高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。
風(fēng)火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候，首先是要學(xué)會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務(wù);其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時去改善，避免因小失大。
訓(xùn)練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。
穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過程中要認真細致，細節(jié)決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務(wù)是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項任務(wù)，我們被一些無關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學(xué)會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙，是否以同等的愛和幫忙給予了回報。這個活動，好似一部時光機一樣，把時間拉回到過去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。經(jīng)過這個活動，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起，承擔了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自我對父母的關(guān)心很欠缺，有時候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好，這些都是很不應(yīng)當?shù)?還有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢;還有對那些以往幫忙過我的人，太多太多。應(yīng)對一切生活工作中需要應(yīng)對的人，我們都應(yīng)當時刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會很完美。
畢業(yè)墻是最終一個項目，也是我們私下討論最多的一個項目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們45個人。教官問我們需要多久，我們說30分鐘，有的說1個小時甚至更多。真正團結(jié)到一齊，我們翻越過去只用時11分鐘多，大家都感覺很不可思議。事實上是我們自我把問題放大化了，所以在應(yīng)對困難的時候，首先放平心態(tài)去看問題，不能把簡單的事想太復(fù)雜，堅信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠不止這些，以后我會調(diào)整好自我的心態(tài)，學(xué)會進取主動不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計劃有主次;善待父母親人朋友同事，團結(jié)團體。歡樂工作，歡樂生活。
三天的訓(xùn)練時間在人的一生中微不足道，但三天的活力、努力、挑戰(zhàn)給我這個剛走進社會踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財富。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間?！澳ゾ氁庵?、完善自我、熔煉團隊、陶冶情操”。
“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通，通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會出問題。這點在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法下達，都是未能及早地意識到細致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個體之間在社會活動中構(gòu)成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會心理學(xué)認為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通能夠縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分，人們經(jīng)過溝通傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法。
很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒有人給你點破，單靠自我摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗豐富的同事對你稍加點撥，你可能很短的時間內(nèi)就能云開霧散。作為剛走進礦區(qū)的大學(xué)生，在工作負荷還不是很大這個有利時機，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項事務(wù)的同時，盡快熟悉情景，不懂就問，勤溝通，積累經(jīng)驗。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻自我的一份力量。今日、明天不論我們身居何位，更應(yīng)當認清溝通的重要性，注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門與項目間的溝通以及經(jīng)驗的交流等是實現(xiàn)團體目標的關(guān)鍵。
經(jīng)過訓(xùn)練，我的體會如下：
1、要加強企業(yè)文化建設(shè)，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用進取的態(tài)度去應(yīng)對工作，應(yīng)對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的確定和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自我，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我。所以我們在做任何事情時，都要堅持進取、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
七月，我們公司組織全體員工來到黃埔笑翻天樂園參加為期一天的拓展訓(xùn)練。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。經(jīng)過訓(xùn)練，一個人無論做什么事，往往本事不是決定因素，更重要的是有沒有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。
我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓(xùn)練，雖說時間短，可是給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財富，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點，經(jīng)過訓(xùn)練提高了自信心。并認識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。有一個隊員的失誤，可能導(dǎo)致整個團隊的失敗。在團隊中找準自我的位置，踏踏實實、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團隊分配的任務(wù)完成。還有團隊的配合、目標任務(wù)分解尤其重要，隊員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時交流，避免個人英雄主義，是取得最終勝利的關(guān)鍵。
過去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只明白團隊需要自我去奉獻，此刻的我明白了自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更加重要。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，僅有這樣才能走向成功，才能到達1+1大于2的結(jié)果。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的本事，增進了對團體的參與意識與職責(zé)心，我想這次經(jīng)歷必須會在今后的工作中帶來很大的幫忙。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感激公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機會，感激同事給予的支持與鼓勵，感激這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團結(jié)、更堅強!
我有幸參加了公司組織的戶外拓展活動。短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而我從中受益匪淺。
不管是上山的路上還是參加活動的時候都能夠看到同事們相互幫忙、相互信任的團隊合作精神。參加拓展的營員共有18名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員已明確隊長，最終確定了“歡樂1對”和“歡樂2對”進行pk。
但同事們都大膽的上去自我挑戰(zhàn)了，甚至還想來第二次的)(當我戴上眼罩被一個伙伴帶著我走的時候，開始我不明白他將把我?guī)У绞裁吹胤?，是否是安全的，可是我相信他會把我安全帶到目的地的，因為我發(fā)現(xiàn)他時不時在我的肩膀上輕輕地拍了幾小下好像是在暗示我不用擔心)。
提高自身本事與素質(zhì)，同時要有目標、有領(lǐng)導(dǎo)、有計劃、有溝通、有執(zhí)行的原則才能到達1+1大于2的結(jié)果，相信這些都會在日積月累中顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的團體。這樣就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更好。
公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，經(jīng)過此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一齊，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:。
信任背摔———協(xié)作精神。
當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心境都十分忐忑不安，因為我們是在拿自我做賭注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團隊的協(xié)作本事不好，也就是我們的團隊是否具有團隊精神，經(jīng)過此次活動，我們每個人都陷入了深深的思考，那就是:什么樣的團隊才能夠取勝協(xié)作高效誠，這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻———團隊精神。
應(yīng)對4.5米高的求生墻，任憑你的本事再強，你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻可是團體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結(jié)合作，甘當人梯，我們25人最終越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團體的努力下，竟然完成了，可見團體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學(xué)是，工作也是。經(jīng)過這次野外團隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。僅有設(shè)定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想。在應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、提議無形中使團隊更加團結(jié)。
一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析本事、確定本事、決策本事、大局意識與團隊意識。應(yīng)對目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自我的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最終，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最終過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思，僅有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有職責(zé)心，明確每個人的職責(zé)，明確領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，明確整個團隊的職責(zé)。每個人都擁有了強烈的職責(zé)心才會將團隊或公司的工作作為自我成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，經(jīng)過很多的學(xué)習(xí)去堅持進取的上進心才能使團隊一向堅持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自我，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫忙，必須要擁有一顆感恩的心。感激幫忙過你的人，感激你有本事去幫忙別人。
在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)當是團結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，僅有精誠團結(jié)，每一個人把自我的全部身心交給自我的團隊，才會創(chuàng)造1+1》2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
經(jīng)過訓(xùn)練，過去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只明白團隊需要自我去奉獻，此刻的我明白了自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往本事不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，僅有這樣才能走向成功，才能到達1+1大于2的結(jié)果。
經(jīng)過兩天的戶外擴展活動讓我收獲很多東西，在那里就簡短的分享一個執(zhí)行力與團隊意識。在我們的活動游戲當中，每個小組的成員都能夠很好的去執(zhí)行自我的工作職責(zé)，這是十分好的現(xiàn)象，這說明我們的執(zhí)行力很強。
卻很少想到當自我區(qū)域還不忙的情景下先安排人員協(xié)助其它區(qū)域，只想到了完成自我的工作卻忘了團隊的目標?？偸堑鹊絽^(qū)域需要協(xié)助時才由值班經(jīng)理去協(xié)調(diào)，所以降低了工作效率。
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地經(jīng)過了重重考驗。
拓展訓(xùn)練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右，然后再跳回來就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下頭是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一齊，感動著那里的每一個人。經(jīng)過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個訓(xùn)練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，可是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原先難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練教師講了一句話我十分有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標最大的幫忙。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到最終，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最終很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最終必須會順利完成的。
經(jīng)過午餐時間的修正，午時訓(xùn)練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，可是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部經(jīng)過。項目結(jié)束后，討論的時候大家都談了自我的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自我經(jīng)過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自我能克服心理困難，最終都能安全經(jīng)過，充分體現(xiàn)了團隊力量。
訓(xùn)練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自我對團隊的高度信任分不開的。我個人對自我要求異常高，僅有當自我做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的進取參與，以及各店面經(jīng)紀人進取配合，當然也有自我付出的心血和努力。一個人如果期望得到別人的尊重和信任，首先就要自我尊重自我，自我信任自我;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱?！比绻胧棺晕业娜松泳?，更加歡樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!
本次拓展訓(xùn)練最感動人的項目莫過于最終的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，可是當我看到同事們一個個都勝利經(jīng)過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，經(jīng)過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，可是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自我身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
兩天一夜，我參加了生平第一次拓展訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練使得我對人生、對生活、對工作都有了更多的感悟。
險地求生——這個游戲讓我們都明白了，團隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學(xué)會運用團隊的工作方法，平時的工作就能夠到達更好的效果。
玩這個游戲時，我和建剛、紅姐、定勇組成了一個小團隊。這個游戲讓我們體會了溝通與合作在關(guān)鍵時刻的重要性。游戲過程中，建剛對“險地求生”時應(yīng)選擇的物料是比較有見地的，但我們常堅持自我的原則，沒有認真聽取建剛的意見。導(dǎo)致游戲結(jié)束后，求生分值比較高，而建剛的分值就比較低，這才發(fā)現(xiàn)他就是我們團隊中的專家，而我們卻沒有認真聆聽和分析專家的話，使團隊中的資源浪費了，導(dǎo)致自我無法快速走出叢林。
游戲體現(xiàn)于危急的時刻，更存在于日常工作中。異常是看了專家意見后發(fā)現(xiàn)，自我的價值觀與專家的有很大不一樣。游戲提醒了我，盡管堅持自我的原則和價值觀很重要，可是也應(yīng)當尊重和重視不一樣領(lǐng)域的特有規(guī)則，了解之后將有助于幫忙我們深入這個領(lǐng)域而不至于鬧笑話。所以尊重專業(yè)性是很必要的。工作中更應(yīng)當尊重系統(tǒng)的專業(yè)性(營業(yè)系統(tǒng)、人事系統(tǒng)、培訓(xùn)系統(tǒng)、清潔系統(tǒng)……)，它才是讓我們有條不紊高效工作的保障，是得以讓我們在餐飲業(yè)求生、牢固、發(fā)展的彈藥。
我在團隊的中的任務(wù)是找資源，找我們小團隊所需要的七巧板。我當時不明白為什么要去做?做了對我們的小團隊有什么好處??更不明白它還能促使大團隊完成共同的目標??一點都不明白。領(lǐng)導(dǎo)急我也急，領(lǐng)導(dǎo)亂我更亂……時間慢慢的過去，在一片混亂的游戲中，我仿佛就看到了工作中的場景，心里不禁打了個冷顫。一個企業(yè)的中樞對企業(yè)是多么的重要，當它不能發(fā)揮應(yīng)有的作用的，就能讓這個團隊一片混亂。團隊目標、企業(yè)目標遙不可及。
這個游戲讓廣航、榮志模擬中樞機構(gòu)，讓我們大家都共同深刻地去學(xué)習(xí)了領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的思維、觀念與意識。它培養(yǎng)了我們在團隊中主動溝通的意識，有效的溝通渠道和溝通方法對我們的高效工作十分之重要。更幫忙我們強調(diào)了團隊的信息與資源共享對共同目標達成的決定性作用。作為領(lǐng)導(dǎo)，僅有不斷加強資源的合理配置才能不斷提高團隊產(chǎn)出的價值。在我們的管理當中，科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，就能增強我們的全局觀念。當工作中出現(xiàn)分歧的時候，就會先研究共同的目標，不會為個人的小利迷糊雙眼。
拓展訓(xùn)練了我的意志，更訓(xùn)練了我的心智。我喜歡這種在游戲中學(xué)習(xí)、在訓(xùn)練中成長的氛圍。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十六
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
這次軍訓(xùn)使我學(xué)會很多學(xué)校學(xué)不到的知識。我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
酸甜苦樂盡在軍訓(xùn)生活。
第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也給了我們許多責(zé)任，但軍人的責(zé)任是神圣的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機會給了我們。迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍地綠的搭配是否過于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動一份光陰。歌聲“團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團結(jié)就是力量在高中時也曾合唱,但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結(jié)在哪的.然而在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團結(jié).冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛.我們生活在一個集體里，唯有團結(jié)，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡.太陽9月的長沙，驕陽似火.但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的士氣.人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長出新的希望.只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到最后.堅持人是否有耐力和韌性其實不必用一件什么大事來衡量.一個簡單而有訓(xùn)練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法.曾經(jīng)我也因為害怕而不能堅持.但現(xiàn)在不一樣了.有了這段迷彩生活，將來就更不會了.堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌.今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅持.軍訓(xùn)讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝.像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰.是的，幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會抱怨軍訓(xùn)太苦太累.但當我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實他們比我們更苦更累.但他們從不抱怨.生活中有許多困難是我們想出來的.只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己.我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對我的磨礪.有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強.軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者.曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過.今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴，讓我們更加嚴格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，三周謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)!
經(jīng)歷過一次刻骨銘心的軍訓(xùn)，你就會成為一個真正的男人。皮膚曬黑了，嘴唇咬爛了，這又算得了什么?一個人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪，就不會以一個強者的姿態(tài)站起來;就不會懂得奮斗的樂趣;不會理解成功的艱辛;……軍訓(xùn)是短暫的，但軍人嚴格訓(xùn)練，鐵的紀律是永恒的主題，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受，因為磨練實在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余。
_漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓(xùn)斥,使個個脆弱的我們慢慢變的堅強,嚴肅的訓(xùn)練場使我們每個同學(xué)英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅強。
_嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。
_我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音――整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功.
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十七
紅日高懸，伴隨著那絲絲秋風(fēng)。帶著興奮的心境，懷揣澎湃的夢想，我來到了我未來七天的軍訓(xùn)基地。
今日是軍訓(xùn)的第一天，作為祖國的花朵，我們踢正步，排方隊，在激昂的訓(xùn)練場上，歡呼，吶喊，理解陽光的沐浴，風(fēng)雨的洗禮。我切實體會到了到軍營的生活。軍訓(xùn)很苦很累，但卻很充實，穿上迷彩服，我感到格外激動，訓(xùn)練場上，我們汗流浹背，腰酸，腿痛，腳發(fā)脹。偶爾，我也想要耍小聰明，動動歪腦筋，但每個小動作都逃可是教官的眼睛。
就是這樣的生活，使每個人在汗水中慢慢成長;就是這樣的經(jīng)歷，使每個人在汗水中變得堅強。軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的感悟。它從點到面改變著每一個人。這一課令我難忘終身，受用一世。
軍訓(xùn)生活，使我們近距離，切身的了解了軍人的生活，使我們深切的認識到在學(xué)校學(xué)習(xí)是件多么幸福的事。同時也明白了自我肩上的職責(zé)，糾正了我們觀念上的偏差，構(gòu)成了正確的人生觀，價值觀。軍訓(xùn)也改變我的生活，它讓我懂的了珍惜父母的付出，理解父母的不易，明白一個人要自立于社會還需不斷努力學(xué)習(xí)，繼續(xù)奮斗。我們要將軍訓(xùn)的精神延續(xù)發(fā)揚下去。昨日，我們是溫室中的花朵，明日，我們將是搏擊長空的雄鷹。
烈日曬黑了我的皮膚，卻使我滾燙的心變得更加堅強;汗水浸濕了我的衣襟，卻留下了許多難以言表的東西。沒有更多的言語，僅有我們內(nèi)心對軍訓(xùn)深深的感情。
艱苦的軍訓(xùn)，在我的人生經(jīng)歷中增加了一筆寶貴財富，這是能讓我受用終身的寶藏。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;如果人沒有經(jīng)歷挫折磨難，就不會擁有堅強。能經(jīng)歷磨練才證明堅韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說明勇敢，能跨過挫折才能展示成功。
抹綠色，瞬間退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發(fā)，噴薄欲出的沖動，一抹抹的回憶，一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，此刻我才明白一句“再見”的份量。我們訓(xùn)練的第一個項目是“立正”和“稍息”。再見了，教官!再見了，綠色!再見了，期望還能夠再相見!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十八
軍訓(xùn)第二天了，我們排著整齊的隊伍來到廣場集合，準備接受新一天的淬練。
上午，風(fēng)很大，站軍姿時沙子漫天飛舞，甚至迷了眼睛，我想伸手去揉，但又忍住了。后來下點小雨，本來挺興奮的，可頭發(fā)被打濕后癢癢的，想撓，可我又忍住了。不一會兒，雨停了，太陽卻立馬出來與大家見面，陽光照射下來，不一會兒，就滿頭大汗了。汗從額頭滴到鼻尖，鼻子又開始發(fā)癢，我努力克制，卻還是忍不住動了。教官發(fā)現(xiàn)了，我只好認了——“1，2，3，4……10”我做了10個深蹲，并從中學(xué)會了“忍”。
下午，進行拓展游戲——前線支援。在這個游戲中，我班因為集體不團結(jié)導(dǎo)致輸了，最后還被教官批評指正?？捎洃涀钌羁痰倪€是總教官要求我們面向校門時，我們因好奇違反了指令，整個初中部被點名批評，還被懲罰了?！叭嗽谝黄鸾袌F伙，心在一起才叫團隊?！币驗槲覀儧]有為團隊著想，才迎來了總教官的“劈頭蓋臉”。
最近軍訓(xùn)很累，全營、全連都老是受罰。每次站軍姿的時間除了腦子其他部位是不能動的，你會想很多，這就是你每天總結(jié)的時間。軍訓(xùn)過后，沒人會那么逼你,只有你自己去選擇把時間用在哪里。以后在人生的旅途中，可能會遭遇更大強度的磨練，更大跨度的苦難，但是在軍訓(xùn)中，經(jīng)過學(xué)習(xí)與實踐，自己的內(nèi)心想法上已有所不同，身體的疲憊大概是在所難免的，但是內(nèi)心能夠更坦然平和。每次站軍姿的時候，我想在我們胸膛里有某種東西在燃燒著，它是愛國的赤子心，他分去了我們的怠惰，燃盡了我們的志氣，就像鳳凰涅槧一般把我們鍛煉成為一個頂天立地的青年。
站軍姿的時候也就好比飄揚的一個種子落進土里，一點點扎根生長著，也向往著成為一棵頂天立地的大樹。教官的一-聲聲呵斥，如同春雷一般,炸醒了一顆顆還在懈怠，不想鉆出土地的種子。那些鼓勵與教導(dǎo)又猶如細雨，讓我們茁壯成長。
軍訓(xùn)的過程中能結(jié)識不少有趣的朋友，我們牽著手，落下種子，在我心里的原野上生長著。此次軍訓(xùn)是對身體與意志上的雙重捶打與鍛煉，用個人成為集體中不可或缺的一部分，在歷練中蛻變，不斷成長!
家人在接下來的日子中都能成為令人嘆贊的藝術(shù)品，珍惜這段而自稱而不完美的時光。
總而言之，我們離成長又進了一步。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十九
我就在這樣的時節(jié)中，懷揣著三分向往，五分忐忑，還有七分的擔憂，拉開了自我高中軍訓(xùn)的序幕。軍訓(xùn)，多么叫人望而生畏的一個名詞，它意味著的不只是5天烈日下的暴曬，考驗的不只是一幫新生的身體素質(zhì)。早上6:55分，本來還應(yīng)當在自家享受著空調(diào)，躺在床上嗚呼大睡的我，如今卻要在太陽炙烤得火燙的塑膠跑道上看教官那張沒有表情的臉和理解以前從未有過的極其艱苦的訓(xùn)練。首先是站軍姿。一個看似簡單的動作，我們卻要花上一整天的時間去練習(xí)，去領(lǐng)會。豆大的汗珠開始在額上密布，從臉間滑落?？墒菦]有教官的命令，我們必須紋絲不動。接下來是一連串的動作練習(xí):立正、稍息、敬禮、齊步走。要做完這些，我從來就不覺得是件難事?？墒墙坦賲s讓我們一遍又一遍的重復(fù)這些枯燥乏味的動作。第一天，我們流汗了;第二天，盡管涂了很厚的防曬霜，我還是看到自我明顯變紅了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感;第三天，我的肩膀累了，腿酸了，腳痛了;可是第四天，我感覺之前的疲勞感在一點點的消失。我學(xué)會在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬間，也不會去躲閃。
軍訓(xùn)的確很苦，可是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到讓人流連忘返，不忍抽身，誰能說它不是歡笑與淚水交織的笙歌軍訓(xùn)的日子里，我才發(fā)現(xiàn)，原先每個人的臉蛋都是那樣的可愛，每個人的心靈都是那樣的純潔。烈日當空，我們站得腰酸背痛，然而教官的關(guān)懷與鼓勵始終在耳邊縈繞，完全消去了平時的那份令人不敢褻瀆的威嚴，取而代之的則是一張陽光帥氣，溫暖可愛的臉孔(我們的男教官僅有20歲)。而女教官一向都像一位姐姐一樣，言語中關(guān)心著我們。當我們在為拔河比賽而全力以赴時，教師會去給我們買飲料。教師在默默的將飲料遞給我們每個人的時候，我們也在默默地理解著這份情意。日子雖短，情誼卻一樣的長。當我們在評委面前唱完軍歌時，教官說，你們很棒，真的。在我的心里，你們已經(jīng)是冠軍了。聽到那里，感覺心里那股暖流就涌上來了。還記得教師的那句“8班的孩子們，我愛你們!”讓我們的眼眶都紅了;教官的那句“你們就是我的唯一?！弊屛覀冇卸嗝吹牟簧?。
軍訓(xùn)真的讓我們成長了。既然給了你挺直的脊梁，那你就得把軍姿站好。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒。當我們在操場上引吭高歌，團結(jié)而豪邁奔放，聽到如雷貫耳的掌鳴聲，每個人的臉上都笑靨如花，歡呼雀躍。短短的5天，我們看到了一個全新的自我:堅強、獨立、自信而有團體意識!在一遍遍的軍姿站立之中，我們鍛煉出了那堅韌不拔的毅力和堅強的意志。我們開始明白一滴水僅有把它放進大海里才不會干涸的道理。團體需要的，是我們那份不可多得的職責(zé)心，團隊意識和團體榮譽感。是能獨當一面的才干和無堅不摧的意志，還有勇往直前的勇氣和決心。
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