可以對自己的目標(biāo)進(jìn)行評估和調(diào)整，更好地規(guī)劃未來。一個較為完美的總結(jié)應(yīng)當(dāng)具備準(zhǔn)確、簡明扼要的特點，突出重點和核心信息。以下是一些專家們總結(jié)的成功經(jīng)驗和實用技巧，供大家參考。
注意安全防溺水篇一
有一對貓兄弟，一只是白色的，另一只是花的。有一次，他們因為一條魚吵架了。
那一天，天氣晴朗，兩兄弟一起去橋上玩。玩著玩著，突然，他們倆發(fā)現(xiàn)了一條魚，那魚活潑可愛，肥肥的，看起來可好吃啦，他們饞得直流口水！倆兄弟開始吵起了架：“魚是我的，我最大！”
“不，應(yīng)該以大讓小，所以是我的！”
“我的！”
“我的！”
“是我的！”
吵著吵著，“撲通”一聲，小花貓掉進(jìn)了水里，誰知，這水可深啦，小花貓喝了一肚子的水，差點兒喘不過氣來，直喊救命。白貓見了非常后悔，急急忙忙地去找救人，白貓看見正在溜達(dá)的鵝大嬸，大聲叫著：“鵝大嬸，快來呀！”
鵝大嬸游來，說：“干什么？”
白貓脫口而出：“我哥哥馬上要被淹死啦！”
“在哪兒？快帶我去，救人要緊！”
白貓帶著鵝大嬸來到橋邊，鵝大嬸讓花貓坐在她背上，鵝大嬸帶著花貓游上了岸，鵝大嬸和顏悅色地對兄弟倆說：“以后玩耍時要注意安全！”花貓感激地就：“謝謝你，鵝大嬸！”
是??！如果大家不注意安全，很有可能會出生命危險！
注意安全防溺水篇二
掌握必要的安全知識，避免各種意外事故的發(fā)生，從而為自己的健康成長增添一層防護(hù)。下面是小編為大家收集的小學(xué)防溺水的安全知識及注意事項，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的.準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
水草纏身自救法
江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。
如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。
擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
身陷漩渦自救法
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。
有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。
如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
疲勞過度自救法
覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
舉起一只手，要放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
注意安全防溺水篇三
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，近年來溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來，今年各地溺水事故又時有發(fā)生。特別是進(jìn)入5月份以來，各地溺水事故頻發(fā)，5月4日，xx縣，3名兒童溺水死亡；5月12日，xx縣4人溺水死亡；5月1日，xx市1名兒童溺水死亡；5月11日，xx縣5人溺水死亡，同日，xx縣又有4名學(xué)生溺水。頻發(fā)的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。
近年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，且男生居多。
一年一度的夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié)，預(yù)防溺水事故無疑擺在了重要位置，為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，在此特向全校同學(xué)提出如下要求：
1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅持做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應(yīng)大聲呼救或報警，避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。
4、每個人從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，用學(xué)到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學(xué)校老師。
同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，一定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家！
注意安全防溺水篇四
夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：
飯后、飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;雷雨的天候不宜游泳;水溫太低、太涼不宜游泳;游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;不要隨興下水，特別是野外;風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳;不明水域不要游泳、跳水;水淺、人多不可跳水;要在有救生員及合格場所游泳;下水前先做暖身運動;下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡;水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
平日有機(jī)會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如_近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。
海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
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注意安全防溺水篇五
這時，一輛紅色的救火車和警車從我的眼前飛馳而過。大人們有的拉著小孩的手，生怕他們亂跑;有的老年人也一下子緊張起來，目光跟著救火車一起“跑”;我呢，一下子從健身器上跳下來也想去探個究竟。
只見消防車停在了我們的小區(qū)里，我的心更緊張了。我向四周一看，原來對面小區(qū)里的一塊草坪著火了，已經(jīng)是濃煙滾滾，直沖云宵，火苗一直在蔓延。消防叔叔迅速把水管接到水閘上，大家齊心協(xié)力以最快的速度撲滅了這場火。
四周已經(jīng)圍了許多人，他們都在一旁竊竊私語，議論紛紛。有的說：“就是那群小男孩每天亂放鞭炮，一點著火就往草地上扔，這下可好，事情鬧大了!”
“是啊，是啊，現(xiàn)在他們還越來越調(diào)皮，還在你的腳邊放，專門嚇唬你哩!”“哎——他們現(xiàn)在一天到晚不停的放，弄得大家都睡不好覺。”
這時一位老人嚴(yán)肅地說：“我看，為了不再發(fā)生由放鞭炮引起的火災(zāi)，應(yīng)該讓那些家長好好管教，否則后果不堪設(shè)想......”
消防車開遠(yuǎn)了，人群也散了，這場大火幸虧被及時發(fā)現(xiàn)，迅速撲滅，小區(qū)安全終于得到了保障。
我想：這次大火還是由孩子們亂放鞭炮引起的，春節(jié)期間大人們應(yīng)該把自己的孩子管好，要以此為誡，告訴他們火的危險性和火的危害等知識，讓他們注意放鞭炮安全。
注意安全防溺水篇六
1、事故易發(fā)生在戶外或節(jié)假日，發(fā)生在幼兒脫離家長監(jiān)護(hù)的時段。
2、水邊的泥土、沙石由于長期被水浸泡變得松散，易發(fā)生滑落。幼兒在水邊玩耍，下水摸魚蝦或撿拾落入水中的物品，極易掉落水中。家長帶幼兒出游、外出釣魚時，務(wù)必重視幼兒嬉水安全。
3、幼兒在游泳時與同伴嬉戲打鬧氣管易嗆水造成短暫窒息;或在游泳前未做熱身運動，發(fā)生腿部痙攣現(xiàn)象。家長需時刻關(guān)注幼兒動向，制止不當(dāng)行為。
預(yù)防幼兒溺水的措施：
1、教育幼兒充分認(rèn)識溺水的'危害性。
2、教育幼兒不要私自到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍嬉水。
3、教育幼兒不在非游泳區(qū)游泳。
4、游泳前需做適當(dāng)?shù)臒嵘頊?zhǔn)備，以防下水后腿抽筋。
5、雨天行走路滑，不踩路邊井蓋，路過水源帶小心謹(jǐn)慎行走。
現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心肺復(fù)蘇。
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
注意安全防溺水篇七
兒童溺水后的正確施救方法
1.迅速救上岸：從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2.清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
3.倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4.人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
5.吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6.脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
生命只有一次。
家長老師一定要對孩子。
加強安全宣傳教育，提高安全防范意識。
讓溺水事故減少到零!
注意安全防溺水篇八
春節(jié)期間，科幻電影《流浪地球》有一句臺詞火了：“北京第三區(qū)交通委提醒您：道路千萬條，安全第一條。行車不規(guī)范，親人兩行淚?！蔽矣浀卯?dāng)時我在看這部電影的時候，還沒有完全意識到安全的重要性。
直到最近這兩天，身邊一個好朋友的親身經(jīng)歷讓我深刻地意識到了安全的重要性。這個周末她負(fù)責(zé)去社團(tuán)組織燒烤的地方定點，結(jié)果不小心摔了一跤，結(jié)果十分嚴(yán)重。聽聞她摔了一跤，我的第一反應(yīng)居然不是擔(dān)憂，而是在心里偷笑了一會兒：“這家伙，平時總是提醒我要注意安全，結(jié)果倒把自己給摔了一跤，哈哈！”
之前，我就有自己外出游玩的經(jīng)歷，所以每次聽到別人提醒我要注意安全的話，我總是不以為然。那個時候，我理解的安全就是人身安全，不要被陌生人拐賣欺騙，不要被外地人忽悠進(jìn)入了傳銷組織，不要被陌生男子騙才騙色之類，從來還沒有想到過還有自己的身體不要受到傷害這件事情。
這個時候，我的心里才真正感覺到安全對我們的重要性。所以，一時間，我對爸爸媽媽，老師同學(xué)每次提醒我出門要注意安全的話，心生無比感激。一句簡單的提醒，道出了他們對我的愛與關(guān)心。
有一次下雨，我和同學(xué)們冒著雨去搬書，結(jié)果在路上不小心摔了一跤，但是起來拍干凈水漬就不要緊了，其他地方并沒有受多大的傷。起初，我以為朋友和我一樣只是輕輕地跌了一跤，沒有想到她傷得比我想象中的嚴(yán)重。所以，在得知真相的時候，我還是自責(zé)當(dāng)初心里偷偷地笑了她一會兒，畢竟她之前一直提醒我一個人外出特別要注意安全。盡管后來我向她解釋了偷笑的原因，但是我的心里還是有點過意不去，畢竟人家是真的傷得十分嚴(yán)重。
這個時候，我也想起了另外一個人，就是教我開車的教練。雖然我本身并不是一個優(yōu)秀的學(xué)員，他也并不看好我，但是每次上車練習(xí)的時候，教練總是不忘叮囑我一句：“注意安全！”
所以，雖然我還沒有完全學(xué)會開車，但是我每次練車都很注意安全。
身邊每每都有人提醒我們要注意安全，所以我覺得為了那些關(guān)心我們的人以及我們所關(guān)心的人，我們都應(yīng)該保護(hù)好自己，注意安全。
注意安全防溺水篇九
1、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
2、大手牽小手，安全去游泳。
3、請不要讓江河成為你最后的家!預(yù)防溺水。
4、切實增強安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
5、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
6、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!
7、全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。
8、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域。
9、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防發(fā)生溺水事故。
10、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
11、嚴(yán)密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
12、不明水域，請不要下水游泳。
13、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!
14、水是生命的源泉，但也有致命的.威力!
15、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
注意安全防溺水篇十
小兔子一家要去奶奶家過年。
小兔子妮妮顯得特別高興，她早就盼望著到奶奶家去過年了。奶奶家的母貓生了三只小貓咪，一只全身雪白，一只全身烏黑，還有一只毛灰灰的，非常可愛，妮妮準(zhǔn)備逗小貓玩呢！
奶奶家住在鄉(xiāng)下，小兔子一家住在城市，挺遠(yuǎn)的。這一天，他們開著車子出發(fā)了。
在路上，前面是紅燈，車子停了下來，兔媽媽告訴妮妮，要紅燈停，綠燈行。妮妮問：“那黃燈呢？”“黃燈亮了等一等，”兔爸爸說。
路上的人真多呀！有的騎著自行車，有的開著汽車。
這時，雞大嬸剛剛從這里走過，忽然一輛汽車開過來，把雞大嬸撞倒了，全身是血。妮妮看到了，趕緊往醫(yī)院打電話。醫(yī)生急急地趕來了，看了一會兒，對大家說：“沒關(guān)系，只是一些皮外傷?！蹦菽萋犃?，松了一口氣。
到了奶奶家，妮妮一邊逗小貓玩，一邊想：今天的`收獲真大，不單單懂得了紅綠燈的知識，還知道了要注意安全。
紅燈短暫，生命無限！
注意安全防溺水篇十一
引導(dǎo)語： 游泳，是廣大學(xué)生喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。以下是百分網(wǎng)小編分享給大家的2017溺水安全常識，歡迎閱讀!
溺水，俗稱淹溺，是指在游泳時或者失足落水時發(fā)生的嚴(yán)重意外傷害，溺水的進(jìn)程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導(dǎo)致死亡。很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，這就很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象，是青少年意外死亡的原因之一。一般容易發(fā)生溺水的地點通常是：游泳池、水庫、水坑、池塘、溪邊和海邊等場所。
溺水是常見的意外事故，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”，這一分類對病情和預(yù)后估計有重要的意義，但救治的原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
當(dāng)發(fā)生溺水的時候，溺水者因為在水里掙扎而導(dǎo)致呼吸道和消化道進(jìn)水，呼吸反射性暫停，但此時神志很清醒，動作卻已經(jīng)十分慌亂。因為缺氧，溺水者重新呼吸，導(dǎo)致水進(jìn)入肺部而引起嗆咳，同時胃發(fā)生反射性嘔吐，嘔吐物則進(jìn)入氣管阻塞呼吸造成窒息。
伴著窒息的出現(xiàn)，溺水者的神志會越來越不清醒，很快出現(xiàn)昏迷，繼而停止呼吸，大小便失禁，各種反應(yīng)消失，但仍會有微弱的心跳和呼吸。如果這時仍得不到及時的搶救，溺水者會在2-3分鐘內(nèi)死亡。
溺水的人為原因很多。不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進(jìn)入水中便可導(dǎo)致溺水。
即使是習(xí)水性的人由于某種原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。出現(xiàn)的原因可能是未做充分準(zhǔn)備活動，下水后突然遭受冷水的刺激;也可能是由于游泳的時間過長，使體內(nèi)的二氧化碳喪失過多而引起。
安全意識淡薄、私自動非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
青少年缺乏游泳的安全觀念，彼此之間互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，就會錯過救治時機(jī)，導(dǎo)致溺水死亡。
身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。
溺水的癥狀因溺水程度而不同。
輕度溺水者的口唇和四肢末端會出現(xiàn)青紫顏色，呼吸微弱、四肢發(fā)硬，面部浮腫。吸入的水量為2毫升/千克時就會出現(xiàn)輕度的缺氧現(xiàn)象。落水被淹后一般4-6分鐘即可致死。
重度的溺水者，溺水整個過程十分迅速，如果吸水量達(dá)到10毫升/千克以上，1分鐘內(nèi)就會出現(xiàn)低血氧癥，落水時間較長，面色就會呈青紫色，口腔、鼻孔和氣管內(nèi)會充滿血性泡沫或泥沙，雙眼充血，瞳孔散大，昏睡不醒，肢體冰冷，脈博微弱，雙肺有啰音，心音低且不規(guī)則，血壓下降，胃充水?dāng)U張，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水最快捷慌亂，落水后一定要鎮(zhèn)靜。溺水者應(yīng)仰臥，頭向后，口鼻向上露出水面。呼氣要淺，吸氣要深，因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，呼氣時人體比重為1.057，比水略重，這樣才可以勉強浮起來。
水上救生是溺水急救的重要過程，但是在這個過程中無論是對于溺水者，還是對于救助者，最可怕的情況就是突發(fā)抽筋。如果在水冷、肌肉受撞擊、疲勞、誤食藥物等情況下都很容易發(fā)生抽筋。在抽筋時一旦發(fā)生嗆水，就會危及溺水者和救助者的生命，即便是游泳好手也難逃一劫。
肌肉的強直性收縮即抽筋。發(fā)生抽筋的原因很多，受冷水刺激、過度疲勞或者游泳過久都能夠造成抽筋。一旦抽筋，應(yīng)該立即上岸擦干身體。如果在深水處，離岸較遠(yuǎn)，腿部抽筋劇烈，沒有辦法及時游回岸上，控制抽筋部位，泳者經(jīng)過休息抽筋的肌肉也會自行緩解，然后上岸休息。
如果在海水中溺水或者救助時，要對活動水域內(nèi)主動攻擊人類的生物進(jìn)行隨時防范，對于不認(rèn)識的生物不要輕易碰觸。海里的有害生物很多，如水母、珊瑚、?？?，這些都是能蜇人的，其中被水母蜇傷嚴(yán)重的會讓人喪命，如果遭遇水母蜇傷，可用海水沖，把殘留在皮膚上的刺細(xì)胞完全清除，再用食用醋涂抹患部可讓癥狀減輕，同時盡快送往醫(yī)院進(jìn)行治療。還有能夠刺傷人的石狗公，能割傷皮膚的藤壺、牡蠣，能使人中毒的海蛇、錐螺，以及鰻、鯊等。被其咬傷就會致人于死地。
一是安全第一。救助者首先要考慮自身的安全，自身安全是水上救生的`第一優(yōu)先考慮事項;其次是救助同伴的安全;最后才考慮被救者的人身安全。
二是救助辦法。在救助溺水者的現(xiàn)場要考慮多種安全有效的救助辦法。如果當(dāng)時只有一種救援方法可以采取時，一定要放慢救助的步調(diào)，增加安全考慮的時間。救助方法的選擇順序要由低風(fēng)險至高風(fēng)險進(jìn)行，第一選擇是不下水的岸上救助，這是危險程度較低的救助方法，能避免其他的危險發(fā)生，其次才選擇拋物去救、劃船去救、游過去救、空中救援等危險程度較高的方法。
三是救助力量。如果在條件允許的情況下，救助者盡量穿上個人的救生裝備，以保證自身的安全，還要有效地組織救援助隊伍，使后備力量增加，進(jìn)行強有力的救助。
四是岸上救助，救助者一定要竭盡全力救助溺水者，不要心存僥幸以為溺水者可以自己出來，在將溺水者救助起來以后，岸上的救援非常重要，要進(jìn)行一系列的救助活動，還要在第一時間撥打120等緊急救助電話。
注意安全防溺水篇十二
溺水主要源于游泳，下面是一些游泳注意事項：?。
一、游泳安全要點。
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;。
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;。
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;。
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;。
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋。
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
四、游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦?
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。
夏天游泳注意事項很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：
飯后、飲酒不宜游泳。
有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水溫太低、太涼不宜游泳。
游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
不要隨興下水，特別是野外。
風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水淺、人多不可跳水。
要在有救生員及合格場所游泳。
下水前先做暖身運動。
下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
平日有機(jī)會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如*近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。
海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
注意安全防溺水篇十三
一天，媽媽所在的學(xué)校組織去無錫靈山旅游，媽媽決定帶我一起去。聽到這個喜訊，我高興得跳了起來。
來到無錫靈山，我看到這里景色優(yōu)美，有山有水。上山的時候，媽媽囑咐我說：“山路很陡，要小心點走?！眿寢尷业氖滞吓?，爬到半山腰時，我們在亭子里休息了一會兒，便決定下山了。
這一回，我不讓媽媽拉著我的手走。我和幾個小伙伴有說有笑地往山下跑去。媽媽在后面喊：“小心點，慢點走！”可我往山下沖時，來不及停下來，被一塊石頭絆倒了，就滾了幾個骨碌，撞到一棵樹上才停住了。我痛得爬不起來了，媽媽急忙把我扶了起來。一看，我的膝蓋和胳膊都被擦掉了一大塊皮，還有鮮血在往外流，幸好沒有摔到頭。
我往旁邊一看，樹就長在山崖邊，山崖下面就是河了，如果我滾了下去，就沒有命了，好險哪！
現(xiàn)在我想起這件事還會感到害怕。我覺得做任何事，都要注意安全。
注意安全防溺水篇一
有一對貓兄弟，一只是白色的，另一只是花的。有一次，他們因為一條魚吵架了。
那一天，天氣晴朗，兩兄弟一起去橋上玩。玩著玩著，突然，他們倆發(fā)現(xiàn)了一條魚，那魚活潑可愛，肥肥的，看起來可好吃啦，他們饞得直流口水！倆兄弟開始吵起了架：“魚是我的，我最大！”
“不，應(yīng)該以大讓小，所以是我的！”
“我的！”
“我的！”
“是我的！”
吵著吵著，“撲通”一聲，小花貓掉進(jìn)了水里，誰知，這水可深啦，小花貓喝了一肚子的水，差點兒喘不過氣來，直喊救命。白貓見了非常后悔，急急忙忙地去找救人，白貓看見正在溜達(dá)的鵝大嬸，大聲叫著：“鵝大嬸，快來呀！”
鵝大嬸游來，說：“干什么？”
白貓脫口而出：“我哥哥馬上要被淹死啦！”
“在哪兒？快帶我去，救人要緊！”
白貓帶著鵝大嬸來到橋邊，鵝大嬸讓花貓坐在她背上，鵝大嬸帶著花貓游上了岸，鵝大嬸和顏悅色地對兄弟倆說：“以后玩耍時要注意安全！”花貓感激地就：“謝謝你，鵝大嬸！”
是??！如果大家不注意安全，很有可能會出生命危險！
注意安全防溺水篇二
掌握必要的安全知識，避免各種意外事故的發(fā)生，從而為自己的健康成長增添一層防護(hù)。下面是小編為大家收集的小學(xué)防溺水的安全知識及注意事項，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的.準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
水草纏身自救法
江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。
如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。
擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
身陷漩渦自救法
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。
有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。
如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
疲勞過度自救法
覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
舉起一只手，要放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
注意安全防溺水篇三
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，近年來溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來，今年各地溺水事故又時有發(fā)生。特別是進(jìn)入5月份以來，各地溺水事故頻發(fā)，5月4日，xx縣，3名兒童溺水死亡；5月12日，xx縣4人溺水死亡；5月1日，xx市1名兒童溺水死亡；5月11日，xx縣5人溺水死亡，同日，xx縣又有4名學(xué)生溺水。頻發(fā)的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。
近年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，且男生居多。
一年一度的夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié)，預(yù)防溺水事故無疑擺在了重要位置，為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，在此特向全校同學(xué)提出如下要求：
1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅持做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應(yīng)大聲呼救或報警，避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。
4、每個人從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，用學(xué)到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學(xué)校老師。
同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，一定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家！
注意安全防溺水篇四
夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：
飯后、飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;雷雨的天候不宜游泳;水溫太低、太涼不宜游泳;游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;不要隨興下水，特別是野外;風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳;不明水域不要游泳、跳水;水淺、人多不可跳水;要在有救生員及合格場所游泳;下水前先做暖身運動;下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡;水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
平日有機(jī)會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如_近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。
海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
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注意安全防溺水篇五
這時，一輛紅色的救火車和警車從我的眼前飛馳而過。大人們有的拉著小孩的手，生怕他們亂跑;有的老年人也一下子緊張起來，目光跟著救火車一起“跑”;我呢，一下子從健身器上跳下來也想去探個究竟。
只見消防車停在了我們的小區(qū)里，我的心更緊張了。我向四周一看，原來對面小區(qū)里的一塊草坪著火了，已經(jīng)是濃煙滾滾，直沖云宵，火苗一直在蔓延。消防叔叔迅速把水管接到水閘上，大家齊心協(xié)力以最快的速度撲滅了這場火。
四周已經(jīng)圍了許多人，他們都在一旁竊竊私語，議論紛紛。有的說：“就是那群小男孩每天亂放鞭炮，一點著火就往草地上扔，這下可好，事情鬧大了!”
“是啊，是啊，現(xiàn)在他們還越來越調(diào)皮，還在你的腳邊放，專門嚇唬你哩!”“哎——他們現(xiàn)在一天到晚不停的放，弄得大家都睡不好覺。”
這時一位老人嚴(yán)肅地說：“我看，為了不再發(fā)生由放鞭炮引起的火災(zāi)，應(yīng)該讓那些家長好好管教，否則后果不堪設(shè)想......”
消防車開遠(yuǎn)了，人群也散了，這場大火幸虧被及時發(fā)現(xiàn)，迅速撲滅，小區(qū)安全終于得到了保障。
我想：這次大火還是由孩子們亂放鞭炮引起的，春節(jié)期間大人們應(yīng)該把自己的孩子管好，要以此為誡，告訴他們火的危險性和火的危害等知識，讓他們注意放鞭炮安全。
注意安全防溺水篇六
1、事故易發(fā)生在戶外或節(jié)假日，發(fā)生在幼兒脫離家長監(jiān)護(hù)的時段。
2、水邊的泥土、沙石由于長期被水浸泡變得松散，易發(fā)生滑落。幼兒在水邊玩耍，下水摸魚蝦或撿拾落入水中的物品，極易掉落水中。家長帶幼兒出游、外出釣魚時，務(wù)必重視幼兒嬉水安全。
3、幼兒在游泳時與同伴嬉戲打鬧氣管易嗆水造成短暫窒息;或在游泳前未做熱身運動，發(fā)生腿部痙攣現(xiàn)象。家長需時刻關(guān)注幼兒動向，制止不當(dāng)行為。
預(yù)防幼兒溺水的措施：
1、教育幼兒充分認(rèn)識溺水的'危害性。
2、教育幼兒不要私自到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍嬉水。
3、教育幼兒不在非游泳區(qū)游泳。
4、游泳前需做適當(dāng)?shù)臒嵘頊?zhǔn)備，以防下水后腿抽筋。
5、雨天行走路滑，不踩路邊井蓋，路過水源帶小心謹(jǐn)慎行走。
現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心肺復(fù)蘇。
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
注意安全防溺水篇七
兒童溺水后的正確施救方法
1.迅速救上岸：從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2.清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
3.倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4.人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
5.吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6.脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
生命只有一次。
家長老師一定要對孩子。
加強安全宣傳教育，提高安全防范意識。
讓溺水事故減少到零!
注意安全防溺水篇八
春節(jié)期間，科幻電影《流浪地球》有一句臺詞火了：“北京第三區(qū)交通委提醒您：道路千萬條，安全第一條。行車不規(guī)范，親人兩行淚?！蔽矣浀卯?dāng)時我在看這部電影的時候，還沒有完全意識到安全的重要性。
直到最近這兩天，身邊一個好朋友的親身經(jīng)歷讓我深刻地意識到了安全的重要性。這個周末她負(fù)責(zé)去社團(tuán)組織燒烤的地方定點，結(jié)果不小心摔了一跤，結(jié)果十分嚴(yán)重。聽聞她摔了一跤，我的第一反應(yīng)居然不是擔(dān)憂，而是在心里偷笑了一會兒：“這家伙，平時總是提醒我要注意安全，結(jié)果倒把自己給摔了一跤，哈哈！”
之前，我就有自己外出游玩的經(jīng)歷，所以每次聽到別人提醒我要注意安全的話，我總是不以為然。那個時候，我理解的安全就是人身安全，不要被陌生人拐賣欺騙，不要被外地人忽悠進(jìn)入了傳銷組織，不要被陌生男子騙才騙色之類，從來還沒有想到過還有自己的身體不要受到傷害這件事情。
這個時候，我的心里才真正感覺到安全對我們的重要性。所以，一時間，我對爸爸媽媽，老師同學(xué)每次提醒我出門要注意安全的話，心生無比感激。一句簡單的提醒，道出了他們對我的愛與關(guān)心。
有一次下雨，我和同學(xué)們冒著雨去搬書，結(jié)果在路上不小心摔了一跤，但是起來拍干凈水漬就不要緊了，其他地方并沒有受多大的傷。起初，我以為朋友和我一樣只是輕輕地跌了一跤，沒有想到她傷得比我想象中的嚴(yán)重。所以，在得知真相的時候，我還是自責(zé)當(dāng)初心里偷偷地笑了她一會兒，畢竟她之前一直提醒我一個人外出特別要注意安全。盡管后來我向她解釋了偷笑的原因，但是我的心里還是有點過意不去，畢竟人家是真的傷得十分嚴(yán)重。
這個時候，我也想起了另外一個人，就是教我開車的教練。雖然我本身并不是一個優(yōu)秀的學(xué)員，他也并不看好我，但是每次上車練習(xí)的時候，教練總是不忘叮囑我一句：“注意安全！”
所以，雖然我還沒有完全學(xué)會開車，但是我每次練車都很注意安全。
身邊每每都有人提醒我們要注意安全，所以我覺得為了那些關(guān)心我們的人以及我們所關(guān)心的人，我們都應(yīng)該保護(hù)好自己，注意安全。
注意安全防溺水篇九
1、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
2、大手牽小手，安全去游泳。
3、請不要讓江河成為你最后的家!預(yù)防溺水。
4、切實增強安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
5、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
6、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!
7、全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。
8、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域。
9、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防發(fā)生溺水事故。
10、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
11、嚴(yán)密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
12、不明水域，請不要下水游泳。
13、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!
14、水是生命的源泉，但也有致命的.威力!
15、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
注意安全防溺水篇十
小兔子一家要去奶奶家過年。
小兔子妮妮顯得特別高興，她早就盼望著到奶奶家去過年了。奶奶家的母貓生了三只小貓咪，一只全身雪白，一只全身烏黑，還有一只毛灰灰的，非常可愛，妮妮準(zhǔn)備逗小貓玩呢！
奶奶家住在鄉(xiāng)下，小兔子一家住在城市，挺遠(yuǎn)的。這一天，他們開著車子出發(fā)了。
在路上，前面是紅燈，車子停了下來，兔媽媽告訴妮妮，要紅燈停，綠燈行。妮妮問：“那黃燈呢？”“黃燈亮了等一等，”兔爸爸說。
路上的人真多呀！有的騎著自行車，有的開著汽車。
這時，雞大嬸剛剛從這里走過，忽然一輛汽車開過來，把雞大嬸撞倒了，全身是血。妮妮看到了，趕緊往醫(yī)院打電話。醫(yī)生急急地趕來了，看了一會兒，對大家說：“沒關(guān)系，只是一些皮外傷?！蹦菽萋犃?，松了一口氣。
到了奶奶家，妮妮一邊逗小貓玩，一邊想：今天的`收獲真大，不單單懂得了紅綠燈的知識，還知道了要注意安全。
紅燈短暫，生命無限！
注意安全防溺水篇十一
引導(dǎo)語： 游泳，是廣大學(xué)生喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。以下是百分網(wǎng)小編分享給大家的2017溺水安全常識，歡迎閱讀!
溺水，俗稱淹溺，是指在游泳時或者失足落水時發(fā)生的嚴(yán)重意外傷害，溺水的進(jìn)程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導(dǎo)致死亡。很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，這就很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象，是青少年意外死亡的原因之一。一般容易發(fā)生溺水的地點通常是：游泳池、水庫、水坑、池塘、溪邊和海邊等場所。
溺水是常見的意外事故，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”，這一分類對病情和預(yù)后估計有重要的意義，但救治的原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
當(dāng)發(fā)生溺水的時候，溺水者因為在水里掙扎而導(dǎo)致呼吸道和消化道進(jìn)水，呼吸反射性暫停，但此時神志很清醒，動作卻已經(jīng)十分慌亂。因為缺氧，溺水者重新呼吸，導(dǎo)致水進(jìn)入肺部而引起嗆咳，同時胃發(fā)生反射性嘔吐，嘔吐物則進(jìn)入氣管阻塞呼吸造成窒息。
伴著窒息的出現(xiàn)，溺水者的神志會越來越不清醒，很快出現(xiàn)昏迷，繼而停止呼吸，大小便失禁，各種反應(yīng)消失，但仍會有微弱的心跳和呼吸。如果這時仍得不到及時的搶救，溺水者會在2-3分鐘內(nèi)死亡。
溺水的人為原因很多。不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進(jìn)入水中便可導(dǎo)致溺水。
即使是習(xí)水性的人由于某種原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。出現(xiàn)的原因可能是未做充分準(zhǔn)備活動，下水后突然遭受冷水的刺激;也可能是由于游泳的時間過長，使體內(nèi)的二氧化碳喪失過多而引起。
安全意識淡薄、私自動非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
青少年缺乏游泳的安全觀念，彼此之間互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，就會錯過救治時機(jī)，導(dǎo)致溺水死亡。
身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。
溺水的癥狀因溺水程度而不同。
輕度溺水者的口唇和四肢末端會出現(xiàn)青紫顏色，呼吸微弱、四肢發(fā)硬，面部浮腫。吸入的水量為2毫升/千克時就會出現(xiàn)輕度的缺氧現(xiàn)象。落水被淹后一般4-6分鐘即可致死。
重度的溺水者，溺水整個過程十分迅速，如果吸水量達(dá)到10毫升/千克以上，1分鐘內(nèi)就會出現(xiàn)低血氧癥，落水時間較長，面色就會呈青紫色，口腔、鼻孔和氣管內(nèi)會充滿血性泡沫或泥沙，雙眼充血，瞳孔散大，昏睡不醒，肢體冰冷，脈博微弱，雙肺有啰音，心音低且不規(guī)則，血壓下降，胃充水?dāng)U張，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水最快捷慌亂，落水后一定要鎮(zhèn)靜。溺水者應(yīng)仰臥，頭向后，口鼻向上露出水面。呼氣要淺，吸氣要深，因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，呼氣時人體比重為1.057，比水略重，這樣才可以勉強浮起來。
水上救生是溺水急救的重要過程，但是在這個過程中無論是對于溺水者，還是對于救助者，最可怕的情況就是突發(fā)抽筋。如果在水冷、肌肉受撞擊、疲勞、誤食藥物等情況下都很容易發(fā)生抽筋。在抽筋時一旦發(fā)生嗆水，就會危及溺水者和救助者的生命，即便是游泳好手也難逃一劫。
肌肉的強直性收縮即抽筋。發(fā)生抽筋的原因很多，受冷水刺激、過度疲勞或者游泳過久都能夠造成抽筋。一旦抽筋，應(yīng)該立即上岸擦干身體。如果在深水處，離岸較遠(yuǎn)，腿部抽筋劇烈，沒有辦法及時游回岸上，控制抽筋部位，泳者經(jīng)過休息抽筋的肌肉也會自行緩解，然后上岸休息。
如果在海水中溺水或者救助時，要對活動水域內(nèi)主動攻擊人類的生物進(jìn)行隨時防范，對于不認(rèn)識的生物不要輕易碰觸。海里的有害生物很多，如水母、珊瑚、?？?，這些都是能蜇人的，其中被水母蜇傷嚴(yán)重的會讓人喪命，如果遭遇水母蜇傷，可用海水沖，把殘留在皮膚上的刺細(xì)胞完全清除，再用食用醋涂抹患部可讓癥狀減輕，同時盡快送往醫(yī)院進(jìn)行治療。還有能夠刺傷人的石狗公，能割傷皮膚的藤壺、牡蠣，能使人中毒的海蛇、錐螺，以及鰻、鯊等。被其咬傷就會致人于死地。
一是安全第一。救助者首先要考慮自身的安全，自身安全是水上救生的`第一優(yōu)先考慮事項;其次是救助同伴的安全;最后才考慮被救者的人身安全。
二是救助辦法。在救助溺水者的現(xiàn)場要考慮多種安全有效的救助辦法。如果當(dāng)時只有一種救援方法可以采取時，一定要放慢救助的步調(diào)，增加安全考慮的時間。救助方法的選擇順序要由低風(fēng)險至高風(fēng)險進(jìn)行，第一選擇是不下水的岸上救助，這是危險程度較低的救助方法，能避免其他的危險發(fā)生，其次才選擇拋物去救、劃船去救、游過去救、空中救援等危險程度較高的方法。
三是救助力量。如果在條件允許的情況下，救助者盡量穿上個人的救生裝備，以保證自身的安全，還要有效地組織救援助隊伍，使后備力量增加，進(jìn)行強有力的救助。
四是岸上救助，救助者一定要竭盡全力救助溺水者，不要心存僥幸以為溺水者可以自己出來，在將溺水者救助起來以后，岸上的救援非常重要，要進(jìn)行一系列的救助活動，還要在第一時間撥打120等緊急救助電話。
注意安全防溺水篇十二
溺水主要源于游泳，下面是一些游泳注意事項：?。
一、游泳安全要點。
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;。
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;。
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;。
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;。
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋。
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
四、游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦?
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。
夏天游泳注意事項很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：
飯后、飲酒不宜游泳。
有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水溫太低、太涼不宜游泳。
游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
不要隨興下水，特別是野外。
風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水淺、人多不可跳水。
要在有救生員及合格場所游泳。
下水前先做暖身運動。
下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
平日有機(jī)會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如*近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。
海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
注意安全防溺水篇十三
一天，媽媽所在的學(xué)校組織去無錫靈山旅游，媽媽決定帶我一起去。聽到這個喜訊，我高興得跳了起來。
來到無錫靈山，我看到這里景色優(yōu)美，有山有水。上山的時候，媽媽囑咐我說：“山路很陡，要小心點走?！眿寢尷业氖滞吓?，爬到半山腰時，我們在亭子里休息了一會兒，便決定下山了。
這一回，我不讓媽媽拉著我的手走。我和幾個小伙伴有說有笑地往山下跑去。媽媽在后面喊：“小心點，慢點走！”可我往山下沖時，來不及停下來，被一塊石頭絆倒了，就滾了幾個骨碌，撞到一棵樹上才停住了。我痛得爬不起來了，媽媽急忙把我扶了起來。一看，我的膝蓋和胳膊都被擦掉了一大塊皮，還有鮮血在往外流，幸好沒有摔到頭。
我往旁邊一看，樹就長在山崖邊，山崖下面就是河了，如果我滾了下去，就沒有命了，好險哪！
現(xiàn)在我想起這件事還會感到害怕。我覺得做任何事，都要注意安全。