真正的智慧來(lái)自于對(duì)世界的觀察與思考，不應(yīng)僅限于書本知識(shí)。寫一篇完美的總結(jié)要注意客觀、真實(shí)，避免主觀感情的干擾和夸大。總結(jié)是一個(gè)學(xué)習(xí)和提升的過(guò)程，不斷閱讀他人的總結(jié)作品，可以拓寬自己的思維和視野。
快速閱讀的心得文章篇一
相信我們都看過(guò)一些成功人士的訪談，毫無(wú)例外的，這些成功人士會(huì)提及小時(shí)候讀書給自己帶來(lái)的益處。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，nba球星勒布朗詹姆斯每次去客場(chǎng)比賽的時(shí)候都會(huì)帶著一本書，書讓他更加成熟，更加自如的處理球場(chǎng)上的種種細(xì)節(jié)。再比如著名的大前鋒，被球迷戲稱為“呆呆”的鄧肯。他不僅球技出眾，在讀書方面也是優(yōu)等生，據(jù)說(shuō)在打板進(jìn)攻的籃球技術(shù)上，就運(yùn)用了從書中學(xué)到的知識(shí)。
很多人會(huì)說(shuō)，讀書自然重要，可是沒(méi)有時(shí)間閱讀怎么辦?每天的工作將時(shí)間安排的滿滿，想要從中抽出時(shí)間讀書，實(shí)在太困難。其實(shí)解決這個(gè)問(wèn)題也很簡(jiǎn)單，只需要加快閱讀速度就好。
快速閱讀是一種技能，是一種在如今日益繁忙的生活中尤顯珍貴的技能。學(xué)會(huì)快速閱讀，就能在極短的時(shí)間內(nèi)完成對(duì)書本知識(shí)的吸收，既不耽誤正事，也能不斷提升自我?？焖匍喿x的提升途徑有很多，在這里重點(diǎn)說(shuō)三點(diǎn)，第一是放松，第二是集中，第三是大局觀。昔年程咬金可以憑借三板斧打天下，我們把握好這三點(diǎn)，同樣可以讀出一片新天地。
先說(shuō)放松，見(jiàn)過(guò)很多朋友讀書，為了防止有遺漏，看書時(shí)特別認(rèn)真，一個(gè)字一個(gè)字的瞄，那種狀態(tài)好像走鋼絲一樣，膽戰(zhàn)心驚。這種狀態(tài)下讀書，只有一個(gè)感覺(jué)，累。不僅僅是讀書人覺(jué)得累，連旁觀的我都覺(jué)得很累。
快速閱讀一定不能有患得患失的心態(tài)，看過(guò)的內(nèi)容就是看過(guò)了，不要回頭。感覺(jué)忽略的部分留待結(jié)束閱讀之后再去回顧，在閱讀的過(guò)程中需要輕裝上陣，心態(tài)要放松，一張弓只有先松再緊才有爆發(fā)力，拳頭先松再緊才有力度，讀書也是這樣，心態(tài)越放松，越能增加視幅，越能發(fā)揮出自己最大的潛力，真正將閱讀的速度提升到極限。
再說(shuō)一下集中，快速閱讀需要集中注意力，最開始閱讀要求在盡可能安靜的環(huán)境下練習(xí)，心無(wú)旁騖，強(qiáng)迫性將自己注意力全集中在書本上，哪怕實(shí)在讀不下去，也要保證自己的視線一直都盯在書本上。任何事想要入門都需要這種強(qiáng)迫性的練習(xí)，小孩學(xué)習(xí)鋼琴，多是被父母逼迫，我們小時(shí)候讀書的時(shí)候，也少不了父母的督促。閱讀是一樣的道理，下決心提升快速閱讀的水平，就先從折磨自己的注意力開始。
集中注意力，將書本中的世界當(dāng)成自己的全部，將讀書的感覺(jué)立體起來(lái)，一邊看書，一邊頭腦快速反應(yīng)，看多少東西，頭腦中要跟著節(jié)奏理解多少東西，這個(gè)過(guò)程中盡可能的運(yùn)用自己的形象思維能力，將一切形象化，這樣有助于提升閱讀興趣，也能加深對(duì)書中內(nèi)容的理解。
第三要說(shuō)的是大局觀。今年谷歌的人工智能“阿爾法狗”與韓國(guó)世界冠軍李世石九段進(jìn)行了五番棋的較量，結(jié)果李世石九段一比四敗北，輸棋的一個(gè)重要原因就在于人工智能的大局觀太出色，表現(xiàn)在圍棋技法上就是中盤能力強(qiáng)悍，用我國(guó)棋圣聶衛(wèi)平的話說(shuō)，阿爾法狗的中盤能力甚至已經(jīng)達(dá)到了十五段的水平，整體布局周密，計(jì)算準(zhǔn)確，根本不給人類任何機(jī)會(huì)。
我們快速閱讀，也需要有這樣的大局觀，一本書拿在手中，需要明確的一點(diǎn)是，我們不是研究書，我們的目的只是快速了解書中內(nèi)容，所以先要把握住全書的綱領(lǐng)，必要時(shí)要對(duì)書的作者做到一定的了解，這樣就能對(duì)其習(xí)慣性的描述重點(diǎn)有所了解，閱讀的時(shí)候可以做到有的放矢，明白真正有內(nèi)容的地方在哪里。
保持輕松心態(tài)，注意力集中，可以將這一狀態(tài)描述為“專心做無(wú)謂的事，”然后不拘泥小節(jié)，了解到大概意思就可以，必要的時(shí)候可以借助精英特等軟件強(qiáng)化閱讀效率。做到這幾點(diǎn)，閱讀速度的提升就指日可待。
快速閱讀的心得文章篇二
在接觸精英特快速閱讀軟件后的一周，我有了不一樣的體驗(yàn)：雖然目前時(shí)間較短，我訓(xùn)練的內(nèi)容也有限，但因?yàn)槊看斡?xùn)練前有靜心調(diào)息調(diào)整訓(xùn)練狀態(tài)，所以我能讓自己立馬投入到訓(xùn)練中。
在我看來(lái)，速讀訓(xùn)練中的姿勢(shì)也很重要，所以保持靜心調(diào)息中的姿勢(shì)“雙手自然平放在桌面或者大腿上”，讓我頓時(shí)精神百倍。
消除音讀訓(xùn)練第一項(xiàng)是單一節(jié)奏訓(xùn)練，在剛進(jìn)行訓(xùn)練，我聽到“啪啪啪啪啪啪……”的節(jié)奏音時(shí)，我的頭竟不由自主的搖晃起來(lái)，但訓(xùn)練是要求自己的手指輕輕的敲擊，屏幕上會(huì)出現(xiàn)a和b兩個(gè)字母分別代表左右，當(dāng)屏幕上的a閃爍時(shí)候我就需要用自己左手指敲擊，當(dāng)屏幕上的b閃爍時(shí)候我就需要用自己右手指敲擊，如此反反復(fù)復(fù)的做循環(huán)動(dòng)作，最開始的時(shí)候，其實(shí)我真的很不習(xí)慣，可能反應(yīng)不夠靈敏，所以總是來(lái)不及互換手指，到現(xiàn)在我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)就是：這個(gè)訓(xùn)練如果你一開始不適應(yīng)，請(qǐng)不要放棄，請(qǐng)保持耐心，因?yàn)樗撬僮x所有訓(xùn)練的基礎(chǔ)。
賣油翁說(shuō)，他一滴油不漏的秘訣是“唯手熟爾”，我想速讀中的不適應(yīng)，也很適用這句話，沒(méi)錯(cuò)!經(jīng)過(guò)我執(zhí)著的4個(gè)小時(shí)反復(fù)訓(xùn)練后，我不僅能適應(yīng)這個(gè)節(jié)奏，而且還能閉著眼睛，聆聽節(jié)奏就準(zhǔn)確自如的完成敲擊了?？粗约喝〉靡稽c(diǎn)小成果，我很慶幸自己沒(méi)有在訓(xùn)練中喪失耐心，跳過(guò)這一環(huán)節(jié)，而是堅(jiān)持下來(lái)了。
接著是“位置循環(huán)訓(xùn)練”，這一訓(xùn)練把我折騰了好久，在我看來(lái)，這一環(huán)節(jié)與單一節(jié)奏訓(xùn)練不一樣的是增加了cd字母，規(guī)定是當(dāng)ac閃爍的時(shí)候，需要用左手指敲擊，當(dāng)bd閃爍的時(shí)候需要用右手敲擊，而且敲擊的位置也不一樣，敲擊a、b時(shí)手指微微向前，敲擊c、d時(shí)，手指微微向后。我感覺(jué)這不單單在考驗(yàn)我的反應(yīng)能力了，還有我眼睛掃描屏幕的速度，這是要眼腦并用的節(jié)奏啊!有點(diǎn)像我玩的游戲，雖然難度大，但是卻提起了我的興趣。
最開始的時(shí)候，a亮我的手會(huì)和d一起向前，或者把左右手弄錯(cuò)，不過(guò)因?yàn)橛袉我还?jié)奏訓(xùn)練做基礎(chǔ)，我現(xiàn)在訓(xùn)練這個(gè)的唯一難度就是位置互換，實(shí)在是眼睛掃描不過(guò)來(lái)。后來(lái)找到規(guī)律了還好，按照“abcccdabbbcdaaabcddd”這個(gè)位置規(guī)律反復(fù)練習(xí)，最難的還在后面，我發(fā)現(xiàn)節(jié)奏開始不平穩(wěn)了，時(shí)快時(shí)慢的不停變化，而我還要隨著節(jié)奏的變化手指敲擊也需要不停的更換。這一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練真的差點(diǎn)讓我快打退堂鼓了，也許是我太笨了吧，但我相信笨鳥先飛，我不會(huì)輕言放棄，我相信自己一定是可以的。
最終，我掌握了規(guī)律，理清了各自的要求，讓大腦不再處于混亂狀態(tài)，不停的練習(xí)，失敗了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，重新開始挑戰(zhàn)，功夫不負(fù)有心人，最后我勉強(qiáng)通關(guān)，也算是成功了，當(dāng)然后續(xù)我還需要不斷加強(qiáng)訓(xùn)練，讓自己更加熟練自如才行。
消除音讀的第三項(xiàng)是“變奏位置訓(xùn)練”，因?yàn)橛辛恕拔恢醚h(huán)訓(xùn)練”做基礎(chǔ)，這一項(xiàng)就比較簡(jiǎn)單了，除了訓(xùn)練中節(jié)奏音會(huì)出現(xiàn)時(shí)快時(shí)慢，無(wú)規(guī)律外，其余方法與“位置循環(huán)訓(xùn)練”是一樣的。
本以為難度會(huì)越來(lái)越低，沒(méi)想到“無(wú)聲看圖訓(xùn)練”打破了我的認(rèn)知，這項(xiàng)訓(xùn)練要求訓(xùn)練者做兩件事：1.聆聽節(jié)奏，手指做“變奏位置訓(xùn)練”;2.看著屏幕上的圖片思考六個(gè)問(wèn)題;而且這兩件事要同時(shí)進(jìn)行。尷尬的是，我常常不是只去看圖思考問(wèn)題了，就是忙著跟上節(jié)奏音，或者是因?yàn)楣?jié)奏音讓我無(wú)法靜下心去思考看到圖片后的幾個(gè)問(wèn)題，這樣多任務(wù)、多進(jìn)程的操作，真是難死我了。
至于“無(wú)聲思考”，我本以為會(huì)簡(jiǎn)單一些，因?yàn)樗吘怪挥袔捉M詞語(yǔ)，沒(méi)想到實(shí)際操作起來(lái)，也是和“無(wú)聲看圖”一樣，手忙腳亂，左右腦切換不贏啊，看來(lái)無(wú)聲思考和無(wú)聲看圖我都還需要繼續(xù)摸索方法才行。
和老師、學(xué)友們的一些交流下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)更好了，接下來(lái)，我會(huì)花時(shí)間慢慢練習(xí)，如果一次無(wú)法完成兩個(gè)任務(wù)，我就分開來(lái)，各個(gè)擊破!我相信只要努力+方法+心態(tài)+時(shí)間，就一定能成功。
快速閱讀的心得文章篇三
掌握快速閱讀后，我的人生發(fā)生了翻天覆地的變化，就像上帝將另一扇窗打開一樣，從此陽(yáng)光照亮我的人生——在精英特的一路指引下，我變成一目十行的閱讀高手。
不是每個(gè)人出生都含著金鑰匙，我就是其一，因?yàn)槭羌依锏睦洗螅旅孢€有兩個(gè)弟弟，所以從小我就比別人懂事，常常是父母在外種地，我在家?guī)蓚€(gè)弟弟，做家務(wù)等，而且在同齡的孩子都去上學(xué)的時(shí)候，我還要在家干活。后來(lái)，為了方便照顧上學(xué)的兩個(gè)弟弟，父母就讓我上學(xué)了，好笑的是我比他們大2歲，卻讀一樣的年級(jí)，當(dāng)時(shí)也沒(méi)有想那么多，覺(jué)得上學(xué)就是一件很幸福的事情。
但每次課堂上，我都無(wú)法記住老師講的內(nèi)容，閱讀能力還跟不上比我小2歲的孩子，現(xiàn)在想想，可能是雜念太多。第一次考試，我的數(shù)學(xué)滿分，語(yǔ)文不及格?；氐郊?，父母就是一頓數(shù)落，說(shuō)我這么大個(gè)人居然考試成績(jī)這么差，然后上完初中，父母覺(jué)得我學(xué)習(xí)能力差，不是讀書的料，就讓我退學(xué)在家做家務(wù)，不過(guò)在我看來(lái)，他們的思想其實(shí)很陳舊，覺(jué)得女孩一點(diǎn)用都沒(méi)有，只有男孩才是家里的勞動(dòng)力。在家干活一直到15歲，我再也不愿意待家里了，于是悄悄跟著別人一起去外面打工。
剛開始出去的時(shí)候，我在一家酒店當(dāng)服務(wù)生，每天早上6點(diǎn)就要起床，晚上11點(diǎn)才下班，日子雖然很累，但是很充實(shí)，就這樣在那家酒店做了4年的時(shí)間，隨著時(shí)間的改變，我的思維和想法也在不停的變化，因?yàn)槟菚r(shí)的我已經(jīng)19歲了，如果再這樣繼續(xù)下去，可能過(guò)兩年就要回家結(jié)婚生子，但這不是我想要的生活。
經(jīng)別人指導(dǎo)，我決心再提升一下自己的學(xué)歷，于是我報(bào)了一個(gè)職業(yè)技校，從那時(shí)開始，我有了新的希望，我突然特別堅(jiān)信“上帝給你關(guān)了一扇門，必會(huì)為你打開一扇窗”這句話。學(xué)習(xí)動(dòng)力滿滿的我，每天11點(diǎn)下班，快速洗漱完畢后的我，總是偷偷躲在被子里面看書學(xué)習(xí)，剛開始真的很難，因?yàn)槲抑蛔x過(guò)初中，知識(shí)有限，書中很多概念和術(shù)語(yǔ)我都看不懂，關(guān)鍵是我閱讀速度特別慢，還有回視、指讀、默讀等等不良閱讀習(xí)慣，這種情況持續(xù)了一個(gè)星期，我的閱讀速度毫無(wú)變化，可想而知，閱讀速度都那么慢，更別說(shuō)理解記憶書本知識(shí)了，那一刻的我有些崩潰，甚至埋怨自己太笨。
有一次上完課，老師看我還在教室，于是就過(guò)來(lái)詢問(wèn)我的學(xué)習(xí)情況，我搖搖頭告訴他：“我閱讀速度太慢了，看一篇文章都得要幾個(gè)小時(shí)才看的完，更別說(shuō)去理解記憶了，老師，我真的太笨了，也許我根本不適合學(xué)習(xí)吧，我想放棄了……”老師聽完，不僅安慰了我?guī)拙?，還給我指了一條明路，他說(shuō)：“你不妨先找個(gè)方法，練練自己的閱讀速度，當(dāng)閱讀速度上去了，理解記憶也不會(huì)有困難。”，我感覺(jué)又有了希望，接著問(wèn)，“老師，你可以推薦我一個(gè)方法嗎?因?yàn)槲易约嚎赡苷也坏?，而且還說(shuō)不定找錯(cuò)了方法呢”，老師聽完，隨手拿起筆，在書上給我寫了“精英特”三個(gè)字。
我當(dāng)時(shí)還在想精英特是什么東西?是不是人名還是書籍?；氐郊液?，我反復(fù)回想這三個(gè)字，借助網(wǎng)絡(luò)，我很快知道這三個(gè)字的意思，原來(lái)“精英特”是一款提升訓(xùn)練閱讀速度和記憶力的軟件，訓(xùn)練科學(xué)有效，已經(jīng)有很多與我類似的閱讀速度慢的人受益了，看到他們的訓(xùn)練成績(jī)，我心動(dòng)不已。
通過(guò)咨詢客服老師，我知道這款軟件能在短時(shí)間內(nèi)提升我的閱讀速度，甚至注意力、記憶力和理解力，都能有所改善，而且是一次付費(fèi)終生使用的，對(duì)我來(lái)說(shuō)，雖然軟件是貴了點(diǎn)，但一想到這些好處，還有我用了還可以給弟弟們用，也還是很值!咬咬牙，我成為了正式學(xué)員，每天認(rèn)真跟著軟件學(xué)習(xí)，提升自己的閱讀速度等，沒(méi)想到僅僅一個(gè)月，我看書的速度和以前相比不在一個(gè)層次，這個(gè)驚人的變化還是我同桌發(fā)現(xiàn)的，他都感嘆說(shuō)，你現(xiàn)在怎么比我閱讀速度還快，厲害啊!
學(xué)習(xí)有所收獲，還得到了別人的肯定，我這么多年來(lái)的自信被激發(fā)出來(lái)，趁著這股子勁，我繼續(xù)堅(jiān)持了4個(gè)月的速讀記憶訓(xùn)練，當(dāng)然那些學(xué)習(xí)的書籍就是我最好的實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)地，一次次的改進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我能看見(jiàn)自己的變化，最終，精英特速讀沒(méi)有辜負(fù)我，我在提高閱讀速度和注意力、記憶力、理解力之后，學(xué)習(xí)成績(jī)直線上升，結(jié)果在我的意料之中，我成功拿到了自己想要的畢業(yè)證書。
現(xiàn)在的我已經(jīng)23歲了，在取得更多成就后，我依然沒(méi)有從電腦上刪除精英特速讀軟件，因?yàn)槭撬o我?guī)?lái)了新的希望，是它讓我開啟了以前想都不敢想的生活模式，而且我堅(jiān)信我的后半生會(huì)格外不一樣。
快速閱讀的心得文章篇四
截至今天，我接觸快速閱讀已有一年了，在此之前我從未覺(jué)得自己的閱讀能力有任何問(wèn)題，因?yàn)槲业拈喿x能力自我感覺(jué)還不錯(cuò)，但這種感覺(jué)直到一年前我進(jìn)入大學(xué)后，我徹底沒(méi)有了。
大學(xué)生活一直都令我向往，或許不止是我一個(gè)人，還有千萬(wàn)的學(xué)子都想擺脫高三的束縛，翱翔在屬于自己的生活中。開學(xué)不久，學(xué)校的各個(gè)團(tuán)隊(duì)都在外招新生，我懷著無(wú)比自信的心選擇了“口才社團(tuán)”。自認(rèn)為這個(gè)社團(tuán)會(huì)是我一展抱負(fù)的平臺(tái)，結(jié)果現(xiàn)實(shí)和理想很不搭，我剛進(jìn)去的時(shí)候，靠著高中時(shí)期的良好基礎(chǔ)，自然在新生中嶄露頭角，得到了社長(zhǎng)的賞識(shí)，他讓我?guī)ьI(lǐng)大家每一天早上在校園角落里進(jìn)行訓(xùn)練，目的是為了迎接一個(gè)月后的社團(tuán)比賽，當(dāng)然我也報(bào)名參加了。
比賽規(guī)則很簡(jiǎn)單，就是在最短的時(shí)間閱讀一本書，然后根據(jù)自己所閱讀的內(nèi)容加以潤(rùn)色再和對(duì)手進(jìn)行口才辯論。聽到游戲規(guī)則后我更加對(duì)自己有信心，在進(jìn)行抽簽選擇對(duì)手的環(huán)節(jié)，我抽到的是大三一位學(xué)姐的名字。
主持人把兩本書放在我們面前，在聽到開始的聲音后，記時(shí)開始，比賽現(xiàn)場(chǎng)很安靜，安靜的似乎能聽到滴滴答答轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)鐘聲音，我心態(tài)平和，正常發(fā)揮著平時(shí)的閱讀速度，但當(dāng)我輕輕的掃了一眼學(xué)姐的閱讀速度時(shí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)姐的書都翻了一半，而我才看三分之一還不到，這一下我急了，一著急就亂了心智，眼睛快速的掃讀，其實(shí)也不知道具體看的內(nèi)容是什么!當(dāng)時(shí)腦海中只有趕緊閱讀完，現(xiàn)場(chǎng)那么多的觀眾，不能在這一場(chǎng)比賽中丟人。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去，最先放下書本的是學(xué)姐，她用手摸了一下眼鏡，舉起了手示意書籍已經(jīng)閱讀完畢，可以開始進(jìn)行口才辯論了。主持人問(wèn)我：“是否已閱讀完畢?”我滿臉紅彤彤的看著觀眾和主持人回答：“閱讀完畢!”這就是腦袋一發(fā)熱的決定吧!
學(xué)姐開始向我發(fā)起了攻擊：“我覺(jué)得書本里面的主人公具有一定的理性特質(zhì)，比如他在...........事件中就能體現(xiàn)，值得大家深思?！痹绞羌芯υ绞窍±锖?，完全都不知道她說(shuō)的事件是哪一章節(jié)的內(nèi)容，因?yàn)槲叶歼€沒(méi)有閱讀到最后。在臺(tái)上憋了3分鐘沒(méi)有回應(yīng)，實(shí)在不知道該怎么辦，當(dāng)時(shí)就想找個(gè)洞自己鉆下去。
后來(lái)，主持人給我圓了場(chǎng)，讓我自己下去了，真不知道當(dāng)時(shí)是怎么走下舞臺(tái)的，只聽見(jiàn)后面有一個(gè)和我一起進(jìn)來(lái)的大一新生說(shuō)了一句：“平時(shí)不是特別牛嗎?怎么在舞臺(tái)上就成這樣了，天天自以為是?！?BR> 自尊心從未被如此被打擊和羞辱過(guò)的我，自以為是的徹底毀了我的驕傲和自信，回到宿舍后，我認(rèn)真反省自己為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?找到問(wèn)題后，我下定決心要提高閱讀速度，也是無(wú)意間發(fā)現(xiàn)了精英特超級(jí)速讀記憶訓(xùn)練軟件，百度用過(guò)的網(wǎng)友都說(shuō)很不錯(cuò)，既然是一個(gè)真正有效的學(xué)習(xí)方法，我就沒(méi)有必要懷疑什么!那就全身心投入到鉆研和訓(xùn)練中吧。
經(jīng)過(guò)4個(gè)月的堅(jiān)持訓(xùn)練，我閱讀速度在潛移默化中有了很大的提高，這種變化其實(shí)我自己剛開始真的沒(méi)有察覺(jué)到，真正意識(shí)到還是有一次和宿舍的舍友一起約好看同一本小說(shuō)，結(jié)果我都看完了2個(gè)星期，他才看到一半。
經(jīng)歷過(guò)這些事兒以后，我才認(rèn)識(shí)到一次的失敗不代表永久的失敗，只要你善于從失敗中繼續(xù)教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并仔細(xì)去找對(duì)的方法，成功自然會(huì)離你越來(lái)越近，想到這些，我發(fā)現(xiàn)我真的要感謝精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件，因?yàn)槭撬o了我?jiàn)^發(fā)圖強(qiáng)的機(jī)會(huì)呢。
快速閱讀的心得文章篇五
這世間上有一種竹子叫毛竹。它的成長(zhǎng)有一個(gè)很獨(dú)特的特點(diǎn)，前五年，它的成長(zhǎng)慢得可憐，可以說(shuō)幾乎看不到它們的變動(dòng)。但只要它能熬到第六年，那它就會(huì)以每天60厘米的速度瘋長(zhǎng)，趕超其它植物。
許多人把它的成長(zhǎng)看作一個(gè)勵(lì)志的故事，然而卻很少人領(lǐng)悟：其實(shí)很多技能都會(huì)經(jīng)歷毛竹一樣的成長(zhǎng)周期，如快速閱讀的技能。相信練習(xí)過(guò)精英特速讀記憶軟件的朋友都應(yīng)該很清楚，速讀從學(xué)習(xí)到提高，再到蛻變的過(guò)程，就猶如毛竹成長(zhǎng)的過(guò)程。當(dāng)然，這并不意指速讀需要等上六年的時(shí)間才見(jiàn)效，而是這個(gè)進(jìn)程有點(diǎn)相似。
之所以我會(huì)說(shuō)速讀技能的提高就如同毛竹的生長(zhǎng)過(guò)程，這來(lái)緣于我練習(xí)精英特速讀記憶軟件時(shí)的體會(huì)。
在前期的練習(xí)時(shí)，我很難明顯感覺(jué)自己對(duì)于速讀有特飛猛進(jìn)的進(jìn)步。更多的，只是一種意識(shí)上的轉(zhuǎn)變，就像我改變了對(duì)無(wú)聲閱讀的看法：過(guò)往我覺(jué)得這是一種偽表現(xiàn)，因?yàn)樗鼰o(wú)法驗(yàn)證大腦是否在閱讀，而我一直認(rèn)為有聲閱讀才是“認(rèn)真”的表現(xiàn)。直至接觸到精英特速讀記憶軟件，通過(guò)最基礎(chǔ)的無(wú)聲看圖模式，我才開始接受無(wú)聲閱讀其實(shí)也可以是一種認(rèn)真的閱讀方式，而且就是因?yàn)闇p少了發(fā)聲這個(gè)步驟，讓大腦節(jié)約了轉(zhuǎn)換的過(guò)程，閱讀的速度才得以變快還有我曾經(jīng)以為速讀能力是天生的，后期才知道其實(shí)這技能是可以進(jìn)行提升和轉(zhuǎn)換的。
可以說(shuō)，這是一個(gè)意識(shí)期，僅僅變化的只是大腦里的潛意識(shí)。它所能直接表現(xiàn)出來(lái)的蛻變不會(huì)大，甚至可以說(shuō)，即使我在精英特速讀記憶軟件中把練習(xí)完成了，我也不會(huì)一下子把在當(dāng)中學(xué)到的技能馬上就用在閱讀上。是有點(diǎn)失望是嗎?是的，但這并不代表著就此放棄，但卻很多人都止步于此了。
這個(gè)過(guò)程就猶如毛竹的前5年的狀況。毛竹在前5年雖然表面上沒(méi)動(dòng)靜，那它實(shí)際做什么嗎?其實(shí)前5年毛竹是在扎根，它利用這么長(zhǎng)的時(shí)候把自己的根在地底下無(wú)盡地漫延，為的就是鋪好一個(gè)基礎(chǔ)，以支撐第五年后的長(zhǎng)高長(zhǎng)大。
那對(duì)于精英特速讀記憶軟件而言，前期的適應(yīng)期，包括理念上的轉(zhuǎn)變與接受，都是為了后期更好的實(shí)踐。在大概堅(jiān)持30天這樣子吧，我就開始明顯感覺(jué)自己的閱讀的感覺(jué)是不一樣了。我會(huì)很自然地在閱讀的時(shí)候眼球的焦點(diǎn)會(huì)從中間發(fā)散到四周，而不再是一行一行，從左到右的方式捕捉文字;另外，我的回視情況減少了，從過(guò)往的一個(gè)字為單位，慢慢改變?yōu)橐栽~組，再變化為句子為單位進(jìn)行捕捉。閱讀速度也因此而番了幾番。這可以說(shuō)這對(duì)于我而言是一個(gè)小蛻變。
但這并不是最大的收獲。在我練習(xí)精英特速讀記憶軟件大約3個(gè)月的過(guò)程中，我是閱讀與練習(xí)同步進(jìn)行的，我在閱讀的過(guò)程既是鞏固精英特速讀記憶軟件練習(xí)的，同時(shí)，因?yàn)殚喿x的速度跟上了，我所涉取的書籍面就越來(lái)越廣，比起以往有限的時(shí)間里卻只能局限性地閱讀，速讀能讓我更快地形成一個(gè)知識(shí)框架。
知識(shí)框架，就好比蓋一座房子，當(dāng)框架立起了，后面的工程就變得輕而易舉。而速讀就是立框架的工具，我可以很快地從宏觀的角度掌握一本書的整體架構(gòu)，并且還可以將我所閱讀到的內(nèi)容很快速地安放在適當(dāng)?shù)摹翱蛄骸鄙?，這個(gè)就是很多學(xué)者所提到很重要的“知識(shí)體系”。
而我的知識(shí)體系形成了之后，知識(shí)就開始為我所用了。包括在專業(yè)方面，我可以把《金字塔原理》一書的內(nèi)容用在做ppt的架構(gòu)上也可以用在匯總工作會(huì)議上，還可以用在工作記錄上一本書以前只是看到一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，現(xiàn)在卻可以發(fā)散思維多方面考慮，我想這個(gè)也就是精英特速讀記憶軟件的快速成長(zhǎng)之勢(shì)吧。
所以，當(dāng)你覺(jué)得練習(xí)無(wú)勁時(shí)，不妨想一下毛竹的故事，要知道精英特速讀記憶軟件的這個(gè)過(guò)程就是為了后續(xù)快速成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，這樣就有動(dòng)力堅(jiān)持下去了。
快速閱讀的心得文章篇六
要采用“篩選”式閱讀法。
有意識(shí)地為涉獵專業(yè)所需的各種信息而有針對(duì)性地讀。
二、
要聚精會(huì)神地閱讀。
三、
要默讀，不要朗讀。
發(fā)聲的閱讀是快速法的大忌。如何快速閱讀。
四、
要克服反復(fù)瀏覽的習(xí)慣。
五、
要在閱讀中，運(yùn)用多種記憶方法，有目的地在讀中記。
不要去記無(wú)關(guān)緊要的詞句，卻要記住文章主題及內(nèi)容實(shí)。
六、
要提倡有理解目標(biāo)的閱讀。閱讀時(shí)，抓住實(shí)質(zhì)性的關(guān)鍵詞。所讀的內(nèi)容實(shí)質(zhì)，正是閱讀時(shí)應(yīng)弄通的重點(diǎn)。理解并記憶就是我們讀書最終目標(biāo)。
七、
八、
要.學(xué)會(huì)運(yùn)用多種速讀形式的學(xué)習(xí)法，不斷提高閱讀速度。
九、
要經(jīng)常訓(xùn)練自己的速讀能力，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)，以便形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，鞏固自己已經(jīng)取得的成果。
十、
要每天堅(jiān)持閱讀一定量的定額標(biāo)準(zhǔn)：即兩份報(bào)紙，一本雜志，并按自己的專業(yè)需要，從中吸取相當(dāng)于普通圖書五十至一百頁(yè)左右的信息。
1：大腦的翅膀。
朋友，在終生學(xué)習(xí)的社會(huì)里，每個(gè)人都希望擁有自由翱翔知識(shí)天空中的翅膀，上萬(wàn)個(gè)學(xué)員的實(shí)踐和成功經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)證明就是為你配制的最好翅膀!快速閱讀和記憶像雙翅一樣在牽引你的大腦潛能，使你左腦右腦的使用養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)你擁有快速閱讀和記憶的能力時(shí)，你的想像力、創(chuàng)造力將超凡脫俗，敏捷而自信!你將真正擁有翱翔知識(shí)藍(lán)天的翅膀。
2：學(xué)習(xí)的利器。
朋友，如果你想學(xué)業(yè)有成，全腦速讀記憶訓(xùn)練能讓你學(xué)習(xí)全力提速，成績(jī)大幅倍增，學(xué)業(yè)走向輝煌。上萬(wàn)學(xué)子在使用了全腦速讀記憶后，均發(fā)生了四大變化：一是閱讀速度提高了;二是看書習(xí)慣改變了;三是學(xué)習(xí)注意力集中了;三是記憶力大幅改善了。通過(guò)參與學(xué)習(xí)與訓(xùn)練使他們的學(xué)習(xí)變得輕松、有力、效果好，真正在為了學(xué)習(xí)的尖兵和利器。
3：考試金鑰匙。
朋友，如果你不想死記硬背，全腦速讀記憶它能成為你考試的金鑰匙。全腦速讀高效閱讀，準(zhǔn)確快速的把握課本和資料;思維導(dǎo)圖的神奇記憶力和分析掌控力，將使你輕松學(xué)習(xí)，如虎添翼，幫助你更快更好地學(xué)習(xí)各科知識(shí)，記憶知識(shí)要點(diǎn)，在考試的戰(zhàn)場(chǎng)上主動(dòng)出擊，快人一截，高人一籌，取得令人驚嘆的好成績(jī)。
4：事業(yè)核動(dòng)力。
朋友，如果你想財(cái)智雙收，全腦速讀記憶它能讓事業(yè)有成，高效工作。它能讓你在事業(yè)的奮斗中迅速提升智力，博采眾長(zhǎng)，廣攬財(cái)富，一鳴驚人，原來(lái)過(guò)去每天兩三個(gè)小時(shí)必看的各種文件、協(xié)議、合同、報(bào)表和行業(yè)資訊等資料，現(xiàn)在半小時(shí)就可以看完并處理完畢;過(guò)去十天半月才能看完和掌握知識(shí)和文件，現(xiàn)在你只用一天的時(shí)間就可搞定。工作效率成倍提高!
5：職場(chǎng)強(qiáng)助手。
朋友，如果你想要在職場(chǎng)上顯山露水，出人頭地，全腦速讀記憶它能讓領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)你士隔三日，另當(dāng)刮目相看，通過(guò)快速閱讀和超強(qiáng)記憶訓(xùn)練，知識(shí)豐收，能力提高，績(jī)效倍增。三大能力即工作運(yùn)用能力、知識(shí)吸收能力和事業(yè)創(chuàng)新能力讓你充滿自信，成就非凡。一次重要的投資，一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折，速讀記憶的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練將讓你終生受益!
下面小編再為大家介紹一下關(guān)于速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。
傳統(tǒng)的閱讀方法，一般是通過(guò)一個(gè)字一個(gè)字的默讀。
在看到文字的同時(shí)，大腦中發(fā)出聲音，經(jīng)過(guò)耳朵的感知，然后達(dá)到理解。
人們通常說(shuō)話的語(yǔ)速，每分鐘大概為160180個(gè)漢字，快一些的可以達(dá)到250300字。
而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(yǔ)(句、段)入手，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。
用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---理解---想。
這樣，通過(guò)擴(kuò)大攝入量，閱讀不再受到說(shuō)話語(yǔ)速的，大腦所接收的信息更多、更快，大腦的注意力會(huì)比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會(huì)下降，反而會(huì)有所上升。
而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神。
而且閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，看了后面忘了前面，所以理解率反而會(huì)更低。
對(duì)于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式。
也仍然可以獲得非常好的學(xué)習(xí)效果，可以有效地提升專業(yè)學(xué)習(xí)的效率!
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快速閱讀的心得文章篇七
還記得第一次查文獻(xiàn)了解實(shí)驗(yàn)相關(guān)的一些信息的情景：我注意力高度集中的從頭到尾逐字逐句閱讀每篇文獻(xiàn)，一番折騰下來(lái)也沒(méi)有找到多少有價(jià)值的東西。老師向我提問(wèn)時(shí)，我仍舊有許多東西不清楚，倍感沮喪。
我把自己的苦惱告知了老師，他當(dāng)著我的面查了一次文獻(xiàn)，首先從文獻(xiàn)標(biāo)題上他就直接篩選了一部分文章，那些我從頭讀到尾也沒(méi)找到有用信息的文章，他直接就篩走了，根本沒(méi)打開看，然后看了文獻(xiàn)的摘要，關(guān)鍵詞，又篩選了一部分文章，最后剩下的一些，他打開了幾篇看了一下，翻頁(yè)很快，直接奔著我需要的東西看過(guò)去，有用的就瀏覽一下全文，其他的就快速閱讀一下?；厩闆r，老師應(yīng)該了然于胸了。
當(dāng)時(shí)我一下子就腦子炸開了，想著平時(shí)瀏覽一些推文，關(guān)于快速閱讀，獲取有效信息等等的，有的我試著做了一下，但基本沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)，條條框框比較多，所以也沒(méi)有等到結(jié)果，不知道到底有用沒(méi)用。查了資料文獻(xiàn)，看了關(guān)于速讀這個(gè)話題，從某方面來(lái)說(shuō)是有一定科學(xué)依據(jù)的，畢竟在這飛速發(fā)展的時(shí)代，我們要獲取的信息太多，全部逐字逐句去看，確實(shí)滿足不了現(xiàn)實(shí)需求。但另一方面，我想我的老師并沒(méi)有專門訓(xùn)練快速閱讀，但他做的非常好，他完全能夠在極短的時(shí)間內(nèi)獲取他需要的信息，這就足夠了呀。
我們的目標(biāo)是什么呢，我們平常閱讀，到底是干什么，這個(gè)問(wèn)題是首先要搞懂的，知道自己的閱讀需求，便能找到讀書目的。
拿到書，想想我們需要從中獲得什么，導(dǎo)讀目錄之類的，就是我們的方向，有的書可以直接找到我們需要的章節(jié)進(jìn)行閱讀?，F(xiàn)在在信息時(shí)代，我們一部分是為了提升自身修養(yǎng)，希望看更多的書來(lái)充實(shí)自己，另一方面是生活工作需要，要了解更多的信息。其實(shí)，真正的一目十行能做到么，能!就像一堆蘋果里面有幾個(gè)梨子，我想吃梨，需要每個(gè)蘋果都拿起來(lái)辨別一下么，并不，一眼望過(guò)去，直接奔著目標(biāo)去，然后伸手拿過(guò)來(lái)就好了。
一目十行不是把這半頁(yè)書全部看完，而是在這一堆文字里，找到我們需要的東西。這個(gè)是需要我們進(jìn)行多次練習(xí)的，比如大一，我需要通讀所有文獻(xiàn)找我需要的東西，大二，我要在所有相關(guān)的文獻(xiàn)中仔細(xì)搜索，大三，我已經(jīng)可以通過(guò)題目、摘要、關(guān)鍵詞、一目十行的瀏覽，快速找到我需要的內(nèi)容。
為什么呢，一個(gè)是操作熟悉了，另一個(gè)是因?yàn)槲覍?duì)我要研究的課題有了更多了解，一眼看過(guò)去，就知道文獻(xiàn)里在寫什么，與我研究方向是否相同，而不需要像最開始那樣，還要百度一下某些專業(yè)名詞之類的。所以讀書是閱讀越快的，特別是在相同的領(lǐng)域，而當(dāng)你精通一個(gè)方面，觸類旁通，其他的學(xué)習(xí)起來(lái)，也會(huì)越來(lái)越熟練。
還有一些讀名著的，實(shí)在是不需要講求速讀，名著，本來(lái)就在于文字的魅力，講述同樣的故事，有的人筆下寫出來(lái)的是經(jīng)典，有的人寫出來(lái)的就是個(gè)故事而已，差別在哪里，就是在一字一句之間。
并且我們要明白速讀是一目十行抓重點(diǎn)，這個(gè)我們可以做到，但是過(guò)目不忘，我覺(jué)得是天賦。讀書，在于我可以從中汲取我想要的知識(shí)，在于我能快速找到解決問(wèn)題的方法。所以速讀也挺簡(jiǎn)單的!
快速閱讀的心得文章篇八
1.書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。
生活里沒(méi)有書籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光;智慧中沒(méi)有書籍，就好像鳥兒沒(méi)有翅膀。知識(shí)是人類進(jìn)步的階梯，閱讀則是了解人生和獲取知識(shí)的重要手段和最好途徑。孩子在學(xué)校學(xué)到的主要是課本知識(shí)，孩子如果只是掌握課本上的那點(diǎn)知識(shí)，那么知識(shí)結(jié)構(gòu)難免單一。閱讀有益的課外書不但有助于開闊視野、培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好、學(xué)會(huì)為人處世等，而且可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，做到不出家門而知天下事，不出國(guó)門而了解世界各地的歷史文化、風(fēng)土人情。
2.讀書有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。
那些主人公具有美好品格的書籍，那些富有人文精神的書籍，很容易在閱讀者的內(nèi)心引起震蕩。比如讀魯迅的書，會(huì)被魯迅“我以我血薦軒轅”的赤子之心打動(dòng);讀李白的詩(shī)，會(huì)被李白“安能摧眉折腰事權(quán)貴”的傲骨打動(dòng);讀《鋼鐵是怎樣煉成的》，會(huì)被主人公保爾不向命運(yùn)屈服的鋼鐵般的意志所折服……這些向上的精神會(huì)對(duì)人格起到升華的作用，并可以促使一個(gè)人形成良好的道德品格和健全的人格。
3.讀書可以給我們打拼的勇氣和戰(zhàn)勝困難的力量。
讀書能夠祛除內(nèi)心的浮躁，讓一顆心沉浸在文字寧?kù)o的世界里，給心靈以慰藉和滋潤(rùn)。還能祛除內(nèi)心的空虛，讓一顆心在知識(shí)的海洋中漸漸豐盈、充實(shí)起來(lái)。所以，讀書人不會(huì)無(wú)奈和茫然，因?yàn)橛袝鵀榘?不會(huì)孤獨(dú)和寂寞，因?yàn)橛袝鵀榘椤?BR> 4.讀課外書有助于積累詞匯，提高寫作能力。
博覽群書，是一個(gè)積累的過(guò)程，天長(zhǎng)日久，自然會(huì)產(chǎn)生寫的欲望。而且因?yàn)樽x的書多，寫起來(lái)也會(huì)有信手拈來(lái)的感覺(jué)。你如果多讀幾個(gè)孩子的作文，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些勤讀書的孩子，寫出來(lái)的作文大多引經(jīng)據(jù)典，內(nèi)容充實(shí)，而且有深度。杜甫詩(shī)曰：“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神?！闭f(shuō)的就是這個(gè)道理。
5.提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
孩子在學(xué)校主要依賴?yán)蠋?、教材和課堂，這樣在一定程度上限制了他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。看喜歡的課外讀物能提高孩子的學(xué)習(xí)積極性，使他們主動(dòng)認(rèn)知、主動(dòng)吸收知識(shí)，并積極運(yùn)用這些知識(shí)開動(dòng)腦筋去思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而有效地培養(yǎng)和確立主體意識(shí)，使孩子從依賴型的學(xué)習(xí)向主體型的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
總之，可以用培根的一句話來(lái)高度概括讀書的好處：“讀史使人明智，讀詩(shī)使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯。”
一個(gè)人想學(xué)有所成，一個(gè)重要的法寶就是讓讀書學(xué)習(xí)成為習(xí)慣。從小培養(yǎng)孩子愛(ài)讀書、讀好書的習(xí)慣，將使孩子受益終身。
讀書有很多影響深遠(yuǎn)的好處，下面列了一些讀書的好處。
1、刺激精神。
研究表明保持精神亢奮可以減緩(甚至可能避免)老年癡呆癥和精神錯(cuò)亂。因?yàn)楸３帜愦竽X的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過(guò)鍛煉來(lái)保持它的強(qiáng)壯和健康，因此那句話“不用就沒(méi)用”特別適用于你的大腦。研究發(fā)現(xiàn)：做謎題、玩游戲例如國(guó)際象棋同樣有助于刺激大腦認(rèn)知能力。
2、減輕壓力。
無(wú)論你在工作上、個(gè)人交際中又或者日常生活中其他無(wú)盡的事情中承受多大的壓力，當(dāng)你沉浸于一個(gè)好的故事時(shí)，所有的壓力都會(huì)消失不見(jiàn)。一本好的小說(shuō)可以帶你進(jìn)入另一個(gè)境界，而一篇迷人的文章將會(huì)分散你的注意力，讓你享受現(xiàn)有的時(shí)刻，忘記壓力，享受放松。
3、增加知識(shí)。
你所讀的所有東西都會(huì)給你的大腦帶來(lái)新的信息，而你永遠(yuǎn)無(wú)法知道什么時(shí)候它們就會(huì)派上用場(chǎng)。你掌握的知識(shí)越多，對(duì)于將來(lái)所面對(duì)的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備的越充分。此外，這里還有很多引人深思的事情：你是否發(fā)現(xiàn)過(guò)自己處于悲慘的情形，但是請(qǐng)記得盡管你可能失去一切：你的工作、財(cái)產(chǎn)、金錢甚至你的健康，但是你永遠(yuǎn)不會(huì)失去知識(shí)。
4、擴(kuò)充詞匯。
它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。而它們也將不可避免的會(huì)出現(xiàn)在你每日的詞匯中。發(fā)音清楚，用詞得當(dāng)在任何工作中都很重要。意識(shí)到你可以很自信的跟你的上司說(shuō)話，這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事業(yè)發(fā)展。相比那些詞匯匱乏、對(duì)文學(xué)、科學(xué)突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學(xué)、健談、知識(shí)淵博的人更快(也更經(jīng)常)得到提升。
讀書對(duì)于學(xué)一門新的語(yǔ)言也至關(guān)重要。因?yàn)榉悄刚Z(yǔ)者會(huì)在文章中碰到詞匯，這將讓他們的口語(yǔ)和書寫更加流暢。
5、提高記憶力。
6、增強(qiáng)分析思維能力。
你是否曾經(jīng)讀過(guò)引人入勝的推理小說(shuō)并且在小說(shuō)讀完之前自己就解開了謎題?如果是的話，你就可以通過(guò)記錄并整理所有提供的細(xì)節(jié)，利用批判、分析的思維去分析偵探小說(shuō)。在評(píng)論情節(jié)的時(shí)候我們同樣需要分析細(xì)節(jié)的能力;來(lái)界定它不是一篇好的小說(shuō)，人物發(fā)展是不是切當(dāng)，故事情節(jié)是不是順暢，等等……。如果你有機(jī)會(huì)和其他人討論那本書，你將能很清楚的表明自己的觀點(diǎn)，因?yàn)槟阋呀?jīng)考慮過(guò)小說(shuō)所涉及的各個(gè)方面了。
7、提高集中注意力。
在我們網(wǎng)絡(luò)瘋狂的時(shí)代，當(dāng)我們每天多任務(wù)同行時(shí)注意力將會(huì)立馬被分散到一百萬(wàn)個(gè)不同的方向。在簡(jiǎn)單的五分鐘的內(nèi)，一般人將會(huì)把他們的時(shí)間分在做工作、查看郵件、和幾個(gè)人聊天(通過(guò)視頻聊天、網(wǎng)絡(luò)電話，等等……)，留意微博、查看他們的智能手機(jī)和工友互動(dòng)上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時(shí)降低了我們的生產(chǎn)率。當(dāng)你讀一本書的時(shí)候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會(huì)消失，而你將沉寂于有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘(例如：在你早上去上班的公交車上)，當(dāng)你到辦公室的時(shí)候你將會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。
8、提高的寫作技能。
它將隨著你詞匯量的增加而提高：調(diào)查顯示出版的好書對(duì)一個(gè)人的寫作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚(yáng)頓挫、流暢性以及他們的寫作風(fēng)格都會(huì)影響到你的寫作。就如同音樂(lè)家會(huì)影響其他人，畫家會(huì)用先前大師的技巧一樣，作家會(huì)通過(guò)閱讀其他人的作品而學(xué)著巧妙用詞。
9、平靜內(nèi)心。
讀一本好書除了可以讓你放松之外，你讀的內(nèi)容也可能給你的內(nèi)心帶來(lái)無(wú)盡的平靜。讀心靈書籍可以降低血壓并帶來(lái)一種無(wú)盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。
10、免費(fèi)娛樂(lè)消遣。
我們中的很多人為了可以在書上可以做注釋，折書角以便于日后的查找，而喜歡買書，但是這種做法很花錢。想要低成本娛樂(lè)的話，你可以去你們當(dāng)?shù)氐淖x書館，在那無(wú)盡的免費(fèi)圖書中得到快樂(lè)。讀書館有各種你能想到的書目，而且由于他們的庫(kù)存是循環(huán)流動(dòng)的并會(huì)不時(shí)的增加新的書目，所以你永遠(yuǎn)都不會(huì)沒(méi)有書可看。
如果你恰巧住的那個(gè)地區(qū)沒(méi)有圖書館，又或者你行動(dòng)不便去圖書館不方便，那么你可以閱讀電子書，因?yàn)榻^大部分的讀書館的書都有pdf格式和epub格式的，你可以在你的電子讀書器、蘋果平板電腦或者你的電腦屏幕上讀書。網(wǎng)上也有很多免費(fèi)的電子書可供你下載，所以去找一些沒(méi)有過(guò)的書讀吧!這里有所有種類的書目，它可以滿足世界上任何人的需求。無(wú)論你是喜歡傳統(tǒng)文學(xué)，時(shí)尚雜志、人物傳記、宗教書目、成年人書目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小說(shuō)，你都會(huì)找到滿足你好奇心和想象力的書目。請(qǐng)暫時(shí)離開你的電腦，打開一本書，充實(shí)一下自己的內(nèi)心世界。
快速閱讀的心得文章篇九
閱讀雖說(shuō)不能改變我們的命運(yùn)，卻可以改變我們的性格;閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它卻可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)，它可以豐富我們的思想，提高我們對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，豐富自己的精神世界，可使我們更加理性的看待現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。閱讀是豐富人生閱歷的良好伴侶，通過(guò)閱讀，我們可以借鑒他人的生活經(jīng)歷來(lái)使自己的人生變長(zhǎng)，變寬。閱讀可以增見(jiàn)識(shí)長(zhǎng)學(xué)問(wèn)，拓展思路，改變思維習(xí)慣，促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，消除寂寞，凈化心靈、修身養(yǎng)性、休閑娛樂(lè)。
古人說(shuō)，「開卷有益」，就是告訴我們閱讀有很多的好處，所以我們要好好讀書，將來(lái)才會(huì)有成就。多閱讀可以充實(shí)自己，多讀書可以增加知識(shí)，多閱讀更可以增廣見(jiàn)聞。當(dāng)你拿起一本書的時(shí)候，你便會(huì)走進(jìn)不同的世界。如果那是一本好書，你將立刻接觸到世界上一個(gè)最健談的人。這個(gè)人引領(lǐng)你前進(jìn)，帶你穿越不同的國(guó)度或不同的時(shí)代，或者向你透露他的隱私，發(fā)泄一些私人的悔恨，或者跟你討論一些你從來(lái)不知道的學(xué)問(wèn)或生活問(wèn)題。這么一種進(jìn)入書中的情境，由心理上的影響來(lái)說(shuō)，是和旅行一樣的。
第一、看書可以增長(zhǎng)知識(shí)。
不管怎么說(shuō)電腦里面的知識(shí)大部分是從書籍而來(lái)，就像電影一樣，先是有了才可能傳到電腦上。而且在書本得到的知識(shí)才是最真的，最有記憶力的。不知道大家有沒(méi)有同感。
第二、看書可以靜心。
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)太煩躁，大家讀靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)和做事。如果遇到這種情況建議大家多看看書籍，因?yàn)檎娴目梢院芎玫撵o心。
第三、提煉自己的寫作水準(zhǔn)。
看書以后里面的句子大家可以記下來(lái)，有人說(shuō)電腦不也是一樣?我要告訴大家不一樣，因?yàn)殡娔X里面的東西大家覺(jué)得總是在，不會(huì)用心去記。而書本大家可以盡情的去記，很多可以運(yùn)用到寫作當(dāng)中。
第四、可以修煉氣質(zhì)。
都說(shuō)人有詩(shī)書氣自華，我想就是這個(gè)道理吧!一旦熟讀到一定程度，可以完全展現(xiàn)書中男女主人公的魅力。
第五、與人交流根順暢。
之所以與人交流沒(méi)有話題，就是要為書看少了，不懂得怎么交流，如果看書積累了知識(shí)就可以大方很自在的交流了。
開卷有益·讀書可使人愉悅，增加文采及充實(shí)才能。-培根。
1)閱讀是一種樂(lè)趣，可以純享受。
2)豐富和補(bǔ)充知識(shí)。
3)了解時(shí)事，增廣見(jiàn)聞;「足不出戶，而知天下事」。
4)學(xué)習(xí)做人道理。
5)陶冶性情(詩(shī)詞古文)。
6)閱讀同時(shí)可以刺激大腦神經(jīng)的發(fā)展，使你的大腦不會(huì)退化，增強(qiáng)思考能力。
7)知識(shí)就是力量。-培根。
8)提升考試成績(jī)。
9)「書籍是人類進(jìn)步的階梯」-高爾基。
10)邏輯推理。
11)「書中自有黃金屋」。
12)作文能力的加強(qiáng)–學(xué)生的寫作能力的高低，與他讀書的多少成正比。
13)閱讀是一種認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)世界的過(guò)程。
14)研究發(fā)現(xiàn)義大利文盲和讀過(guò)五年書的老人，在老人失智癥上的比例是十四比一，也就是說(shuō)，沒(méi)有閱讀的老年人得老人失智癥的機(jī)會(huì)比有閱讀的人多了14倍。
15)加強(qiáng)和幫助人際溝通的學(xué)習(xí)。
16)增加自己受挫折的能力，減少心理上因無(wú)知而造成的恐懼感。
17)變化氣質(zhì)：閱讀能學(xué)習(xí)他人成功、失敗的經(jīng)驗(yàn)，做事的方法，幽默的態(tài)度，待人處事的方式，久而久之自然能充實(shí)個(gè)人的內(nèi)涵。
18)培養(yǎng)優(yōu)秀的人材。
19)閱讀最大的好處是可以豐富別人偷不走，搶不掉的知識(shí)。
快速閱讀的心得文章篇十
我是一名從事文字工作的中年人，自認(rèn)為自己的閱讀速度、理解能力和記憶力都還不錯(cuò)，閱讀效率總體保持中上水平，生活也過(guò)得簡(jiǎn)單，可最近的一項(xiàng)工作，直接讓我對(duì)自己打了一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)。
臨近年終，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要分門別類的整理一下今年公司的所有會(huì)議記錄以及行業(yè)內(nèi)的相關(guān)信息，時(shí)間比較急，一個(gè)月交給他結(jié)果。沒(méi)想到這個(gè)“光榮的任務(wù)”就落到我的頭上，本以為很輕松的一件事，當(dāng)所有材料擺放在自己辦公桌上時(shí)，我才驚慌失措起來(lái)，不由得叫出來(lái)“天吶，這么多，怎么弄得完啊!”領(lǐng)導(dǎo)竟然說(shuō)，相信你，你可以的，加油。額，我只有硬著頭皮答應(yīng)下來(lái)，想著不過(guò)就是加加班，問(wèn)題應(yīng)該也不大。
接下來(lái)正式開啟這項(xiàng)艱巨的任務(wù)，一周分秒必爭(zhēng)的工作，也僅僅完成了工作的十分之一，但此時(shí)我已是頭暈眼花，看到文字都有點(diǎn)想吐的感覺(jué)了，看著眼前這么多的紙質(zhì)資料，還有電腦上無(wú)數(shù)的文檔，我的內(nèi)心真的有點(diǎn)崩潰了，當(dāng)天晚上我沒(méi)有加班，而是選擇回家好好休息，同時(shí)尋找高效工作法。
在床上翻來(lái)覆去怎么都睡不著，腦海中全是密密麻麻的文字資料，而且一想到領(lǐng)導(dǎo)的截止日期，我簡(jiǎn)直恨不得自己有一目十行的閱讀速度和過(guò)目不忘的記憶力，所有資料能在大腦中刷刷刷的翻頁(yè)，還能像照相機(jī)一樣，咔嚓一下全部記住，不用回視、反復(fù)閱讀記憶。
一想到這些，我瞬間有了一個(gè)想法，對(duì)啊，我為什么不能學(xué)學(xué)近年來(lái)很流行的全腦速讀記憶法呢，如果他們的宣傳屬實(shí)，方法有效，我的問(wèn)題不就解決了嗎?反正也睡不著，我就起來(lái)在電腦上，百度輸入全腦速讀記憶、快速閱讀，過(guò)目不忘等詞，內(nèi)心不禁暗自高興起來(lái)，嘿嘿，百度真是無(wú)所不能啊，果然有這些機(jī)構(gòu)的存在，可是有這么多，到底選哪家，哪家的效果最好，我沒(méi)有太多時(shí)間去一一甑別。
簡(jiǎn)單比較下來(lái)，發(fā)現(xiàn)精英特是一家不錯(cuò)的快速閱讀訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，它不僅專業(yè)從事快速閱讀訓(xùn)練，同時(shí)還擁有悠久的歷史和不錯(cuò)的業(yè)界口碑，更重要的是它們這款軟件不像別家，只是訓(xùn)練快速閱讀能力或記憶力、注意力等，甚至還要到班上課，它們的軟件有注意力、快速閱讀和記憶力幾大訓(xùn)練部分，而且學(xué)習(xí)時(shí)間靈活，一看到這些好處，再想想只花一份錢，就能獲得n倍的能力，也是蠻劃算的，毫不猶豫我加入了精英特。
此后，我每天抽出2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，用精英特軟件來(lái)學(xué)習(xí)快速閱讀記憶，每天的工作就算是在檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果了，一開始并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己有多大變化，變化發(fā)生在一周后，一天，領(lǐng)導(dǎo)突然造訪，他驚訝地說(shuō)到“你的工作效率還蠻高得嘛”，我有點(diǎn)懵的看著他，他似乎明白了我的疑惑，指著我的辦公桌說(shuō)：“你看，沒(méi)多少了啊”，我才反應(yīng)過(guò)來(lái)，這一周的我閱讀速度竟然這么快，足足完成了快速閱讀學(xué)習(xí)前5倍的工作量啊，看來(lái)學(xué)習(xí)速讀記憶的作用已經(jīng)在工作中體現(xiàn)出來(lái)了，真是令人欣喜。
結(jié)果你自然能想到，是的，我提前一周完成了領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)，而且所整理的資料重點(diǎn)突出，語(yǔ)言精練，點(diǎn)評(píng)到位，很合領(lǐng)導(dǎo)心意，他表示很滿意，那一刻，我的內(nèi)心是無(wú)比高興的，這其中除了提前出色完成任務(wù)后的喜悅，還有一個(gè)就是自己額外獲得的自學(xué)能力。
也許你想不明白，精英特的快速閱讀記憶訓(xùn)練怎么就能培養(yǎng)一個(gè)人的自學(xué)能力呢?還有你都是混跡職場(chǎng)的中年人了，自學(xué)能力應(yīng)該早就具備了啊!說(shuō)來(lái)慚愧，雖然本人已工作好幾年，但在生活、工作和學(xué)習(xí)中平平，沒(méi)有多少追求，導(dǎo)致自己得過(guò)且過(guò)，以為時(shí)間還很多，可以慢慢來(lái)，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己這些年混一職場(chǎng)除了增長(zhǎng)的年齡和體重，別的一無(wú)所有，每每想到要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提升自己，都被較差的自學(xué)能力打敗了。
而在這次重?fù)?dān)之下，在尋求解決方法之中，我找到了快速閱讀，按照精英特的自學(xué)模式，我每天需要給自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，為了完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就要主動(dòng)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中遭遇瓶頸時(shí)，更要迎難而上，想辦法解決問(wèn)題，比如尋求學(xué)友、老師的幫助、網(wǎng)上找相關(guān)資料和視頻幫助理解學(xué)習(xí)，自己整理梳理每日學(xué)習(xí)心得等等，這些過(guò)程很好的鍛煉了我的時(shí)間管理能力和自學(xué)能力，我就是在這樣不知不覺(jué)中收獲了一項(xiàng)寶貴的學(xué)習(xí)能力。
可以說(shuō)，這次工作中的小插曲，精英特讓我意外連連：不僅提升了閱讀能力，還獲得了最重要的一項(xiàng)學(xué)習(xí)能力-自學(xué)能力，而這些能力將是我重新奮發(fā)，開啟另一種人生的前提!
快速閱讀的心得文章篇十一
人們常說(shuō)“興趣是最好的老師”。學(xué)生對(duì)快速閱讀產(chǎn)生極大興趣，就會(huì)變被動(dòng)為主動(dòng)，就會(huì)發(fā)揮他們的積極性，產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望。為激發(fā)學(xué)生的興趣，教師可組織學(xué)生舉辦專題快速閱讀講座，定期進(jìn)行快速閱讀競(jìng)賽，定期舉辦快速閱讀墻報(bào)專欄，還可辦班級(jí)的快閱刊物。學(xué)生主動(dòng)參與這些活動(dòng)，既能調(diào)動(dòng)學(xué)生快速閱讀的積極性，又能豐富他們的知識(shí)，更為主要的是可使學(xué)生產(chǎn)生極大的興趣，主動(dòng)投入學(xué)習(xí)。那么如何培養(yǎng)學(xué)生快速閱讀的能力呢?下面談?wù)剮追N快速閱讀的方法。
計(jì)時(shí)快速閱讀適用于課內(nèi)集體閱讀。這種閱讀方法是以學(xué)生為主，學(xué)生的活動(dòng)占整個(gè)教學(xué)的大部分時(shí)間，以消除教師獨(dú)占課堂的不良現(xiàn)象，使學(xué)生成為課堂的主體。
訓(xùn)練前，教師按學(xué)生的實(shí)際水平選好閱讀文章，根據(jù)文章內(nèi)容設(shè)計(jì)好測(cè)試題目。先簡(jiǎn)單，后循序加大難度，指令同時(shí)閱讀，教師在黑板上記下開始閱讀的時(shí)間。然后以十秒為單位，逐個(gè)記錄所用時(shí)間，最后，不看原文，憑記憶回答測(cè)試題。當(dāng)全班學(xué)生都做完題目后，教師宣布答案，學(xué)生互相依答案評(píng)卷，以高分為優(yōu)。接著分組討論，得高分的介紹經(jīng)驗(yàn)，失分多的找原因，吸取教訓(xùn)。
這種訓(xùn)練能使學(xué)生形成一種緊迫感，增強(qiáng)時(shí)間觀念。尤其是參加者都有一種競(jìng)爭(zhēng)心理，這種心理又促使其思想高度集中，思維積極活躍。
行式閱讀，就是指閱讀的視野單位，由幾個(gè)字逐步擴(kuò)大為一行，即一目一行。這里的閱讀視野單位就是指每次眼光所觸的材料，擴(kuò)大視野單位，就是指在閱讀時(shí)，把詞義有關(guān)的詞聯(lián)成一個(gè)較大的單位，一組一組地讀，一句一句地讀，這樣，把句子分為幾組語(yǔ)意群，便于理解詞與詞之間的聯(lián)系，有利于提高理解率和閱讀效率。
三、固定程序閱讀。
程序，就是閱讀程序，實(shí)際是閱讀時(shí)思維程序。固定程序即每讀一篇文章，固定地解決七個(gè)基本點(diǎn)：1標(biāo)題;2作者;3寫作時(shí)間與出處，4文章基本內(nèi)容，5寫了哪些重要事實(shí)，6寫作特點(diǎn)，7文章的思路。其余的暫且不管，其過(guò)程是：閱讀——思考——解難等。這樣的閱讀程序如果在頭腦里形成，在閱讀時(shí)，自己的思路會(huì)自然地跟著這個(gè)程序走，閱讀的速度就能加快，學(xué)生的記憶力、感知力、想象力、思維力、語(yǔ)言操作力就會(huì)得到較大的發(fā)展。
四、與精讀相結(jié)合。
閱讀速度快了，并不等于理解率也提高了，為了解決這一問(wèn)題，還須進(jìn)行變速閱讀。變速閱讀要經(jīng)過(guò)一定的單項(xiàng)訓(xùn)練，這種訓(xùn)練可分為五步：1.速讀。即對(duì)所給文章先速讀一遍，盡快掌握文章的基本內(nèi)容、重要事實(shí)、特點(diǎn)及新思想、新觀點(diǎn)等。對(duì)文中的難點(diǎn)暫且放過(guò)，留待精讀時(shí)解決。2.質(zhì)疑。在速讀的基礎(chǔ)上，對(duì)文章的難點(diǎn)或不同見(jiàn)解提出質(zhì)疑，以備下一步精讀時(shí)解決。3.精讀。帶著問(wèn)題去有選擇地精讀有關(guān)章節(jié)、段落。精讀時(shí)要充分調(diào)動(dòng)各種感官，爭(zhēng)取做到：心到、眼到、口到、手到，力求在精讀時(shí)解決疑難問(wèn)題。4.討論。在精讀的基礎(chǔ)上，學(xué)生可就某些共同問(wèn)題進(jìn)行討論，這樣，可以使問(wèn)題解決得快些。同時(shí)，由于討論活躍思想，還可以產(chǎn)生某種興奮感，以提高學(xué)習(xí)效率。5.溫習(xí)。這是進(jìn)一步鞏固與運(yùn)用知識(shí)的階段。這時(shí)要根據(jù)前幾個(gè)段中對(duì)知識(shí)的理解和記憶的鞏固程序，進(jìn)行全面而有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)中進(jìn)行練習(xí)，解答問(wèn)題，以加深理解，鞏固閱讀效果。
經(jīng)過(guò)以上單項(xiàng)訓(xùn)練后，可轉(zhuǎn)入綜合訓(xùn)練，即一遍讀下來(lái)，精讀某些部分，速讀某些部分，根據(jù)閱讀目的去解決，就會(huì)收到事半功倍的效果。
快速閱讀的心得文章篇十二
快速閱讀是一種學(xué)習(xí)方法，它可以幫助學(xué)生們更快、更有效地閱讀，提高閱讀理解能力。我在最近的學(xué)習(xí)和閱讀中，使用了快速閱讀技巧，取得了很好的效果。這篇文章主要介紹了我對(duì)《快速閱讀》一書的心得體會(huì)。
第二段：快速閱讀的原理和技巧。
快速閱讀的原理是通過(guò)有效的技巧來(lái)實(shí)現(xiàn)快速閱讀。例如，首先閱讀要有目的，確定自己想要了解的信息，從而減少了讀者在閱讀過(guò)程中對(duì)無(wú)用信息的關(guān)注。其次，通過(guò)掃視閱讀來(lái)獲取大概的信息并提升快速閱讀的效率。同時(shí)，發(fā)揮自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)和背景知識(shí)，可以幫助我們快速理解文章。
快速閱讀可以帶來(lái)諸多優(yōu)勢(shì)。首先，它可以節(jié)省我們的時(shí)間，讓我們更加高效地學(xué)習(xí)。其次，快速閱讀可以幫助我們更快地獲取信息，提高我們的閱讀理解能力。還有，它可以培養(yǎng)我們的思維能力和思維敏捷度。熟練掌握快速閱讀技巧，將會(huì)提高我們的工作和生活效率。
第四段：如何才能掌握快速閱讀的技巧。
掌握快速閱讀技巧需要長(zhǎng)時(shí)間、反復(fù)的訓(xùn)練，需要不斷地實(shí)踐和總結(jié)。首先，我們需要有意識(shí)地訓(xùn)練掃視閱讀技巧，以便快速獲取關(guān)鍵詞語(yǔ)。其次，我們需要通過(guò)閱讀并對(duì)所讀內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)、提煉使信息高度集中提取，并將資料分類、綜合，從而提高閱讀效率的同時(shí)提高閱讀效果。此外，我們還需要定期反思自己的閱讀方法和效果，調(diào)整和完善自己的閱讀策略，以便更快取得學(xué)習(xí)和工作的成功。
第五段：結(jié)論。
快速閱讀是一種值得學(xué)習(xí)的技能，它可以幫助我們快速獲得信息，并提高閱讀效率和閱讀理解能力。掌握快速閱讀的技巧需要不斷的訓(xùn)練和實(shí)踐，我們需要在日常生活中不斷應(yīng)用，并通過(guò)總結(jié)、反思不斷完善自己的閱讀策略，才能更好地應(yīng)用快速閱讀技巧，提高學(xué)習(xí)和工作效率，更好地適應(yīng)現(xiàn)代生活的高效輕松的讀書理念，才能逐漸達(dá)到我們希望的知識(shí)深度和廣度，實(shí)現(xiàn)我們的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)貢獻(xiàn)。
快速閱讀的心得文章篇十三
最近我除了通過(guò)精英特速讀記憶軟件進(jìn)行提高閱讀速度以外，還特意讀了許多有關(guān)提高速度閱讀速度的書籍。其中來(lái)自于《溝通圣經(jīng)》一本中提到，想要快速閱讀，除了取決于我們的速讀能力以外，還有6個(gè)因素會(huì)影響我們的閱讀速度。
今天，我就是跟大家分享書中所說(shuō)的影響我們快速閱讀的因素。好讓我們適當(dāng)?shù)乇荛_了這些因素，那么閱讀快起來(lái)完全不成問(wèn)題;另一方面，通過(guò)這些因素，也讓我們知道在某些情況下我們讀得慢也是情有可原的，而無(wú)需質(zhì)疑自己的速讀能力。
影響速讀因素1：內(nèi)容的復(fù)雜性。
內(nèi)容的復(fù)雜性取決于書籍的不同類別。
就比如我平時(shí)讀小說(shuō)的時(shí)候，我可以用瀏覽的閱讀方式一天一本。但如果那是文學(xué)類的書籍，我就得放慢速度。例如一些科普類的書籍，由于我需要讀懂當(dāng)中的論點(diǎn)和數(shù)據(jù)，因此我需要看得比較細(xì)，那么我就只能慢讀。
所以說(shuō)，越簡(jiǎn)單的內(nèi)容，我們的閱讀速度就越快，當(dāng)書籍的內(nèi)容越復(fù)雜，我們所需要耗費(fèi)的時(shí)間長(zhǎng)，也導(dǎo)致了我們讀的慢。
影響速讀因素2：作者寫作的風(fēng)格。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，一般雞湯類的文章我都可以快速地感悟，因?yàn)樽髡叩恼Z(yǔ)言風(fēng)格都是比較通俗易懂，因此我不需要費(fèi)很大的力氣就可以閱讀完畢。
換言之，當(dāng)我讀到較有難度的文學(xué)類書籍，例如《紅樓夢(mèng)》等名著，那我的閱讀速度就會(huì)被迫放慢，因?yàn)槌藘?nèi)容上的高深有外，還因?yàn)樽髡叩膶懽黠L(fēng)格那難以琢磨。紅樓夢(mèng)中的，那么多位人物，作者都用不同的寫作風(fēng)格去刻畫，為我們展現(xiàn)了不同的人物形象。所以在讀這部分內(nèi)容的時(shí)候，我們得花費(fèi)較大的精力，也因此在閱讀速度方面會(huì)有所減慢。
影響速讀因素3：書籍的字體。
不同的語(yǔ)言文字也直接決定了書籍的簡(jiǎn)易程度。就好比，我是英語(yǔ)渣渣，看一篇1000單詞的英語(yǔ)文章都得花上一整天，但如果，換成了看這篇英語(yǔ)文章的中文翻譯版，我只需要換幾分鐘就可以搞定了。
同樣的，如果讓我讀一篇繁體字的文章，那肯定比看簡(jiǎn)體白話文要慢得多。
影響速讀因素4：文章的排版。
我覺(jué)得文章的排版就是決定了它的美觀程度，也是直接決定了我們閱讀的心情。擁有好的心情，那閱讀起來(lái)也會(huì)快速很多。
影響速讀因素5：不熟悉的字與用語(yǔ)。
對(duì)于這點(diǎn)，我覺(jué)得在我們的學(xué)生時(shí)代就是最明顯的了。在我們小學(xué)生的時(shí)候，由于我們懂得不多，所以導(dǎo)致了我們?cè)谧x文章時(shí)總會(huì)被卡住了，這也是我們讀不快的原因。
再一個(gè)就是我們所讀的文言文，這也不是我們所熟悉的用語(yǔ)。所以我們都得費(fèi)勁地把他們翻譯成我們所熟悉的文字，然后再理解。因此，它會(huì)影響到我們閱讀的速度。
良好的閱讀習(xí)慣，往往能讓我們的閱讀速度有所加快。就好比精英特軟件里所練習(xí)的消除音讀中的無(wú)聲閱讀習(xí)慣，肯定比有聲朗讀習(xí)慣要快，這就是不同的閱讀習(xí)慣影響了閱讀速度。
以上的6點(diǎn)因素都會(huì)影響到我們的閱讀速度，但前面5點(diǎn)因素，是我們所不能控制的，因?yàn)樗麄兪怯蓵畞?lái)決定。但是第6點(diǎn)，我們是可以通過(guò)后天的練習(xí)而改變的。因?yàn)槲覀兊拈喿x習(xí)慣并不是不可改的。
為了能培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，提高我們的閱讀速度，我們也可以通過(guò)一些平臺(tái)或一些軟件去加以練習(xí)，就像我開篇所說(shuō)的精英特速讀軟件，它也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
快速閱讀的心得文章篇十四
在信息爆炸的時(shí)代，接受知識(shí)的速度已被作為衡量一個(gè)人能否適應(yīng)新時(shí)代的首要標(biāo)志了，快速閱讀應(yīng)時(shí)代而生，在美國(guó)、英國(guó)、日本、德國(guó)等已經(jīng)得到了教育界的重視，大多數(shù)先進(jìn)國(guó)家已經(jīng)將其列為教學(xué)科目，并作為衡量國(guó)民素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)。我們國(guó)家也已經(jīng)把快速閱讀列入“十二五”教育規(guī)劃逐步實(shí)施。
鑒于快速閱讀的重要性，我認(rèn)為學(xué)習(xí)快速閱讀最好從孩子抓起，初中階段最適宜。為什么這么說(shuō)?下面，我就把我自己引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)快速閱讀的一些感受，簡(jiǎn)單談一談。希望對(duì)大家能有所幫助。
孩子從初中開始學(xué)習(xí)快速閱讀，至少有四個(gè)方面的好處。
第一，有利于孩子提前適應(yīng)教育改革發(fā)展新趨勢(shì)。眾所周知，閱讀是獲取知識(shí)和信息的主要渠道?！笆濉睍r(shí)期，快速閱讀教育將進(jìn)入實(shí)質(zhì)性實(shí)施階段，首先可能在一些重點(diǎn)大專院校、中學(xué)試驗(yàn)教學(xué)，這是新的教育科目推廣的前提。如果我們的孩子已經(jīng)進(jìn)入初中階段，提前對(duì)孩子進(jìn)行了成功的快速閱讀訓(xùn)練，使其掌握了一些速讀技巧，在孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，就避免了學(xué)不進(jìn)去、跟不上進(jìn)度和補(bǔ)學(xué)快速閱讀課程的尷尬。換句話說(shuō)，就是我們的孩子已經(jīng)提前適應(yīng)和教育改革發(fā)展的新趨勢(shì)，學(xué)到了好多孩子應(yīng)該學(xué)習(xí)而沒(méi)有學(xué)習(xí)的技能。
第三，有利于孩子接受快速閱讀訓(xùn)練。初中階段的孩子，正處于身體發(fā)育和思想成長(zhǎng)逐漸成型期間，喜歡接受新生事物。加上快速閱讀能夠適當(dāng)解決繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)與學(xué)習(xí)時(shí)間緊張的矛盾，迫使他們更愿意接受快速閱讀。我女兒上初一的時(shí)候，面對(duì)領(lǐng)回來(lái)的厚厚的書本，面對(duì)突然加大的作業(yè)量，學(xué)習(xí)興趣信心一下子下降了，期末成績(jī)很不理想。我試著讓她利用假期時(shí)間接觸精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練，沒(méi)想到孩子很感興趣，練習(xí)效果也好。第二學(xué)期成績(jī)?nèi)嫣岣?，語(yǔ)文成為班上的第一名，尤其喜歡看書了。
第四，有利于預(yù)防和治療孩子的“厭學(xué)癥”。細(xì)究孩子厭學(xué)的原因，主要是學(xué)習(xí)成績(jī)不好，沒(méi)面子，沒(méi)信心。初中孩子，大多表現(xiàn)欲比較強(qiáng)烈，考試成績(jī)排名出來(lái)了，排在前面的受到老師表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)夸獎(jiǎng)，同學(xué)羨慕，沾沾自喜，更容易百尺竿頭更進(jìn)一步;排在后面的師長(zhǎng)批評(píng)，同學(xué)不屑，覺(jué)得很沒(méi)面子，若果連續(xù)幾次，必然自暴自棄，得上“厭學(xué)癥”。如果能夠通過(guò)快速閱讀訓(xùn)練，掌握高效學(xué)習(xí)法，加上孩子的努力，學(xué)習(xí)成績(jī)上去了，“厭學(xué)癥”自然就好了。當(dāng)然，提前讓孩子學(xué)好快速閱讀，實(shí)現(xiàn)輕松學(xué)習(xí)，輕松學(xué)好，肯定能夠預(yù)防“厭學(xué)癥”。
初中階段，是孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成和學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的的重要階段，更是學(xué)習(xí)方法掌握的關(guān)鍵時(shí)期。而學(xué)習(xí)方法關(guān)乎學(xué)習(xí)效率，習(xí)慣關(guān)乎學(xué)習(xí)的最終成果。要讓孩子學(xué)習(xí)快速閱讀，我建議您最好從初中階段抓起。
閱讀是人們獲取信息和知識(shí)的重要途徑。隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，閱讀能力的提高對(duì)我們的日常學(xué)習(xí)和工作具有越來(lái)越重要的意義。前蘇聯(lián)兩位語(yǔ)言學(xué)家曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，得出了“人人皆閱讀，會(huì)讀是少數(shù)”的結(jié)論。這項(xiàng)耗時(shí)三年對(duì)不同年齡、不同職業(yè)的300多人的調(diào)查實(shí)驗(yàn)表明，任何一個(gè)具有中等水平的人都可以掌握快速閱讀的技能。
語(yǔ)言學(xué)家goodman曾說(shuō)過(guò)，閱讀是“心理語(yǔ)言的猜測(cè)游戲”。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是閱讀者在自己對(duì)閱讀內(nèi)容原有預(yù)測(cè)的基礎(chǔ)上，不斷地肯定、修正或否定原有的猜測(cè)。而一個(gè)人閱讀能力可能由多種因素決定，比如個(gè)人知識(shí)面的寬度、身體的健康狀況、個(gè)人的閱讀興趣、注意力集中程度以及閱讀內(nèi)容的難易程度等等。除此以外，還有一個(gè)重要的原因的就是人們?cè)谌辗e月累的閱讀過(guò)程中所養(yǎng)成的不良閱讀習(xí)慣。比如：習(xí)慣逐字閱讀，這樣的人一般眼睛視覺(jué)幅度狹窄，一次只能看到一個(gè)或幾個(gè)字，還有人喜歡用手或筆指著一個(gè)字一個(gè)字地讀，這都大大降低了眼睛的瀏覽速度和大腦的反應(yīng)程度。再者，大聲朗讀或習(xí)慣“唇讀”，有時(shí)雖然不出聲，但嘴唇舌頭仍然默默運(yùn)動(dòng)。還有的人習(xí)慣重讀，讀過(guò)一句話后生怕遺忘了重要內(nèi)容，眼睛還要重新再讀一遍以查漏補(bǔ)缺。這些不良習(xí)慣都嚴(yán)重影響了閱讀速度，致使許多人“一張報(bào)紙讀半天”。
關(guān)于快速閱讀的訓(xùn)練方法，我認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)做起。
首先，視幅擴(kuò)展。視野幅度擴(kuò)展是指通過(guò)訓(xùn)練來(lái)逐漸增大人們的視幅，使人們能夠像感知畫面一樣地去感知文字。這種訓(xùn)練方式一般來(lái)說(shuō)自己做起來(lái)不太容易，但是通過(guò)精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件就能夠比較輕松地做到了，它主要是使用舒爾特表來(lái)鍛煉人們的視覺(jué)神經(jīng)末梢，培養(yǎng)注意力并提高視覺(jué)的穩(wěn)定性，最終能達(dá)到一目十行、一目一頁(yè)的效果。
其次，集中注意力。閱讀時(shí)，要保持精力的集中，全神貫注排除干擾，但是這種注意力的集中又不能造成過(guò)分的緊張。而一般我們閱讀時(shí)，如果內(nèi)容是我們不感興趣的，那么注意力就很難集中起來(lái)，這時(shí)候，通過(guò)按照精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件上的方法，就可以訓(xùn)練我們把很枯燥的閱讀內(nèi)容聯(lián)想出新穎奇特的畫面，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為生動(dòng)強(qiáng)烈、順序關(guān)聯(lián)的圖像，加深我們印象的同時(shí)也使注意力更加集中。
最后，尋讀。尋讀和跳讀一樣，都是一種快速閱讀的方式，它是指我們?cè)陂喿x時(shí)要從大量的資料中迅速查找出某一項(xiàng)具體內(nèi)容和信息，而不必字字句句過(guò)目。尋讀具有明確的目的性，既要求速度又要求準(zhǔn)確性。軟件訓(xùn)練中有一項(xiàng)思維導(dǎo)圖的構(gòu)建，就是可以幫助我們將進(jìn)入大腦的資料層層連結(jié)起來(lái)，并進(jìn)行關(guān)聯(lián)性分類管理，從而加強(qiáng)發(fā)散性思維，增強(qiáng)大腦的運(yùn)作效率和閱讀速度。
當(dāng)然，快速閱讀的訓(xùn)練方法還有很多種，關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣并提高自身的閱讀技巧，通過(guò)類似精英特速讀記憶訓(xùn)練這樣的軟件來(lái)幫我們達(dá)成快速閱讀的效果，使我們能在信息量劇增、競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的當(dāng)今時(shí)代始終立于不敗之地。
快速閱讀的心得文章篇十五
現(xiàn)代社會(huì)中，信息爆炸的情況下，閱讀已成為現(xiàn)代人必備技能之一。但由于信息過(guò)多，人們常常感覺(jué)時(shí)間不夠用，閱讀效率低下，成為快節(jié)奏生活中的一大煩惱。然而，閱讀能力的提高并非是一朝一夕的事情，需要長(zhǎng)期積累、學(xué)習(xí)，其中提高閱讀速度、閱讀技巧是實(shí)現(xiàn)高效閱讀的重要手段。而《快速閱讀》這本書則為認(rèn)真學(xué)習(xí)和提高閱讀效率的人們提供了寶貴的參考資料。
第二段：閱讀技巧的探討。
閱讀技巧是快速閱讀的關(guān)鍵?！犊焖匍喿x》一書中給出了許多實(shí)用且簡(jiǎn)單的閱讀技巧。例如，練習(xí)“目光跟隨”的能力。在閱讀中，我們需要在自己的意識(shí)中切分出一個(gè)又一個(gè)的詞句，通過(guò)閱讀使腦海中的信息得到理解、吸收。而“目光跟隨”則是一種自然流暢的閱讀方式，通過(guò)二三倍速度的目光跟隨，可以逐漸培養(yǎng)對(duì)閱讀材料的全面了解，提高對(duì)閱讀材料理解的速度和準(zhǔn)確度。
第三段：閱讀心態(tài)的重要性。
除了閱讀技巧外，閱讀心態(tài)也是快速閱讀不可或缺的一部分?！犊焖匍喿x》一書在其中一章中重點(diǎn)探討了閱讀心態(tài)的重要性，例如有些人在閱讀時(shí)，由于對(duì)某些內(nèi)容的偏見(jiàn)或態(tài)度不正確，即使精讀也很難從中獲取真正的信息。而另外一些人則會(huì)受到太多的干擾和影響，如焦慮、失眠等心理因素，影響了閱讀的體驗(yàn)和翻譯效率。因此，學(xué)會(huì)保持一種積極的閱讀心態(tài)是快速閱讀的前提和基礎(chǔ)。
第四段：實(shí)踐與改進(jìn)。
無(wú)論是閱讀技巧還是閱讀心態(tài)，只有有意識(shí)地實(shí)踐，才能真正將其變成自己的習(xí)慣，提高閱讀效率。在實(shí)踐過(guò)程中，我們也需要經(jīng)常反思，總結(jié)改進(jìn)方法。比如，在使用“目光跟隨”時(shí)，有些人可能會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)疲勞；有些人反應(yīng)不夠快，導(dǎo)致閱讀的進(jìn)度緩慢。此時(shí)，我們可以嘗試配合一些眼保健操，或者適度減緩閱讀進(jìn)度，讓自己的大腦和眼睛得到足夠的休息和調(diào)整，從而更好地進(jìn)行閱讀。
第五段：總結(jié)。
《快速閱讀》這本書雖然內(nèi)容簡(jiǎn)單，但是完善的敘述和具體的實(shí)踐技巧使其實(shí)用性極高。但與此同時(shí)，也需要提醒大家的是，閱讀的習(xí)慣是需要長(zhǎng)期養(yǎng)成的，快速閱讀并不是一勞永逸的終點(diǎn)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們需要不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從小步進(jìn)入大步，不斷超越自己，達(dá)到高效閱讀的水平。
快速閱讀的心得文章篇十六
美國(guó)前總統(tǒng)肯尼迪每天利用吃早點(diǎn)時(shí)間閱讀八份報(bào)紙;。
法國(guó)前總統(tǒng)蓬皮杜求學(xué)時(shí)有“”的本領(lǐng)，學(xué)業(yè)成績(jī)總是第一;。
發(fā)明家愛(ài)迪生看一夜的圖書，其助手要11天才能讀完;。
比爾蓋茨說(shuō)：“所有的成功者都是閱讀者，所有的領(lǐng)導(dǎo)者都是閱讀者，閱讀是我獲取信息，贏得成功的最大秘訣。”
阿爾伯特·愛(ài)因斯坦說(shuō)：“能力是我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中一種最重要的能力?！?BR> 快速閱讀的心得文章篇十七
美國(guó)教育的成功之處就在于重視閱讀能力，這體現(xiàn)在從中小學(xué)基礎(chǔ)教育到大學(xué)高等教育全方位、各個(gè)學(xué)科上面。從小學(xué)開始，老師就會(huì)提供各種不同的閱讀材料讓學(xué)生閱讀，并且要求孩子把課后時(shí)間主要花在讀書上面。到中學(xué)，學(xué)生就開始根據(jù)閱讀寫研究性論文，大大開啟了他們的批判性思維和寫作能力。
到了大學(xué)，課程對(duì)學(xué)生閱讀量的要求更是驚人，一堂課教授布置的作業(yè)需要讀幾百頁(yè)的閱讀材料如同家常便飯。這些能力最終成為美國(guó)教育系統(tǒng)培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生的最大優(yōu)勢(shì)。
中國(guó)學(xué)生短板：欠缺閱讀及寫作能力。
可惜的是，高超的閱讀及寫作能力常常是中國(guó)學(xué)生所欠缺的。用act考試(美國(guó)大學(xué)入學(xué)考試)來(lái)說(shuō)，閱讀是大部分中國(guó)考生感覺(jué)難度最大，也是最難提高的部分，其次是英文，然后是科學(xué)，最容易的是數(shù)學(xué)部分。
雖然act不是單純的語(yǔ)言考試，但是對(duì)語(yǔ)言閱讀能力的要求也非常高，有研究數(shù)據(jù)顯示，act考試要求考生對(duì)文字信息處理的能力，閱讀也是整個(gè)考試的核心部分，是美國(guó)大學(xué)最為看重的一項(xiàng)成績(jī)。
act閱讀重在考察學(xué)生的邏輯思維能力和分析問(wèn)題的能力，這些能力的提高需要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的累積，臨時(shí)抱佛腳式的考前突擊顯然作用有限，效果通常不佳。
美國(guó)考試，要求閱讀速度330字/分鐘。
美國(guó)考試特別是閱讀部分，需要學(xué)生達(dá)到每分鐘330字的閱讀速度(包括理解)，這個(gè)要求是很多中國(guó)學(xué)生達(dá)不到的。美國(guó)考試的準(zhǔn)備不應(yīng)該只注重閱讀速度和數(shù)量，而是更應(yīng)該訓(xùn)練自己學(xué)會(huì)構(gòu)建閱讀和思考之間的關(guān)系，良好的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)在閱讀的過(guò)程中通過(guò)思考整理加工，獲取有效信息的能力。
因此，精英特教育針對(duì)提升閱讀能力有幾個(gè)學(xué)習(xí)建議：練習(xí)快速讀懂長(zhǎng)難句來(lái)打牢基礎(chǔ)，然后大量精讀相關(guān)的優(yōu)秀閱讀資料和文獻(xiàn);同時(shí)每天完成一篇閱讀文章及題目解答。這樣堅(jiān)持幾個(gè)月下來(lái)，學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)閱讀可以變得更加得心應(yīng)手，答題的正確率也會(huì)大幅度提高。
精讀題材應(yīng)涵蓋自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)、以及人文類等各式文章，把學(xué)過(guò)的語(yǔ)法單詞、語(yǔ)境分析等知識(shí)應(yīng)用到處理長(zhǎng)篇信息中，通過(guò)反復(fù)閱讀來(lái)提升理解能力。
4個(gè)小時(shí)應(yīng)試時(shí)間，考驗(yàn)?zāi)土εc專注。
美國(guó)考試(比如美國(guó)大學(xué)入學(xué)考試act)的總時(shí)長(zhǎng)將近4個(gè)小時(shí)，加上去考場(chǎng)、登記、等待的時(shí)間，那就是將近5個(gè)小時(shí)或者更多，所以說(shuō)act是一場(chǎng)對(duì)于考生耐力和專注力的考驗(yàn)一點(diǎn)也不為過(guò)。即使是中國(guó)學(xué)生平時(shí)輕易就可以搞定的數(shù)學(xué)和科學(xué)部分，在漫長(zhǎng)的考試壓力下未必能最后拿到高分;本來(lái)就捉急的閱讀速度，考試時(shí)更是力不從心。
所以參加高質(zhì)量、高強(qiáng)度的精英特輔導(dǎo)課程，可以有效的提升學(xué)生的耐力和抗壓能力，密集式的訓(xùn)練會(huì)讓他們?cè)诔浞终莆湛键c(diǎn)的同時(shí)，更好的適應(yīng)考試節(jié)奏，進(jìn)而在成績(jī)上取得更大的突破，精英特教育開設(shè)的速讀記憶訓(xùn)練課程正是采用這種教學(xué)模式與理念，讓很多學(xué)生獲得了傲人的成績(jī)。
精英特教育速讀記憶訓(xùn)練輔導(dǎo)課程，是在多年辦學(xué)過(guò)程中不斷優(yōu)化改進(jìn)，有著完善的教學(xué)內(nèi)容和體系，針對(duì)性強(qiáng)，確保學(xué)生有著積極主動(dòng)的參與、高效率的學(xué)習(xí)。
涵蓋了專項(xiàng)知識(shí)復(fù)習(xí)、例題與解題技巧講解、及系統(tǒng)性的練習(xí)與總結(jié)，訓(xùn)練學(xué)生保持長(zhǎng)時(shí)間的精神注意力的集中，學(xué)會(huì)在高壓下如何減少和避免出錯(cuò)，大大提高意志力和耐力。這樣到真正上考場(chǎng)的時(shí)候，考試的持久就不再成為限制學(xué)生發(fā)揮的屏障。
快速閱讀的心得文章篇十八
讓我來(lái)將一些嚴(yán)重和常見(jiàn)的誤區(qū)解釋清楚：
你不需要依賴“懸頁(yè)”才能進(jìn)入“攝像焦點(diǎn)”狀態(tài)，它只是方法的一種。事實(shí)上在一些情況下，即使你看到了懸頁(yè)，你的眼睛可能也并沒(méi)有處于影像閱讀所需的“攝像焦點(diǎn)”狀態(tài)(軟眼)。
斜視，或視線的交叉，就可以造就這種錯(cuò)誤的懸頁(yè)。檢驗(yàn)的方法是看你的身心和眼睛是否放松，放松才是正道。當(dāng)你使用正確的懸頁(yè)或x法，調(diào)換為放松的軟眼時(shí)，頁(yè)面可以是模糊的，也可以是清楚的。一種正確調(diào)換為“攝像焦點(diǎn)”的方法就是將視線定位到一個(gè)距離你約45-60cm的物體，再將書本移到你面前的30-45cm處。
放松地保持著你定位在遠(yuǎn)處物體的視焦，同時(shí)注意到書本的四角。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的眼睛變得很柔和，很放松，因?yàn)槟愕闹饕暰€還是架在近處的書本上的。書頁(yè)往往變得模糊，因?yàn)樗p微地飄移在視線之外。這是很正常的，因?yàn)槟愕囊暰€“穿越”了書本。你正在使用你天生的，分開的，放松的軟眼看書。
如果你已經(jīng)可以輕松地在視線“穿越”的同時(shí)看到書頁(yè)的四角，那么你就成功了，不論書頁(yè)是否模糊，這就是軟眼，你可以進(jìn)行下一步;如果不能，請(qǐng)?jiān)囍{(diào)整你的雙眼，要讓你的眼睛舒服，你可要在翻頁(yè)的同時(shí)一直維持著它呢。其實(shí)你視線“穿越”的距離并沒(méi)有硬性要求，它可以是書后10cm，也可以是無(wú)窮遠(yuǎn)處島上的燈塔。
也許你無(wú)論如何看不到懸頁(yè)，ok，沒(méi)有任何關(guān)系。你可以使用x技術(shù)，我建議你讓眼睛在想像“x”的同時(shí)去注意書頁(yè)的空白部分。熟練之后，你就沒(méi)必要通過(guò)刻意定焦遠(yuǎn)處的物體來(lái)進(jìn)入“攝像焦點(diǎn)”了，你可能可以很輕松地就做到。
將視線放到書本的中央，維持“攝像焦點(diǎn)”，不必在乎是否看得到懸頁(yè)，更不用管字是否清晰，這都毫不影響效果。在你影像閱讀一段時(shí)間后，可能字會(huì)變得非常的清晰，但對(duì)影像閱讀本身來(lái)說(shuō)，這毫無(wú)干系。你要做的只是簡(jiǎn)單地讓視線“穿越”書本并放松你的雙眼，一旦你這樣做，就沒(méi)有其他的任何問(wèn)題了。
如果x法對(duì)你更有效，那么請(qǐng)自由地選擇使用它，它和懸頁(yè)是等效的。如果想要在影像閱讀時(shí)避免意識(shí)上的閱讀，可以把書本上下顛倒，潛意識(shí)會(huì)好好處理的，不必?fù)?dān)心有任何干擾。
使用軟眼時(shí)，你的主要視覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)(即“硬眼”，通常情況下的定焦，視覺(jué))被架空了，它失去了主控權(quán)。其實(shí)，當(dāng)你在白日做夢(mèng)似地幻想時(shí)，你的主要視覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)就是被架空的，它沒(méi)有去像平時(shí)那樣盯著任何東西。這時(shí)你的眼足夠放松，足夠擴(kuò)展，但你的精神亂飄，毫不集中，所以它不能算軟眼。
至于默念，它必須簡(jiǎn)單，重復(fù)，節(jié)奏同翻頁(yè)相符，平穩(wěn)。它的作用是馴服意識(shí)，讓意識(shí)安靜下來(lái)。如果你覺(jué)得這很難，是因?yàn)槟闾^(guò)辛苦地去對(duì)待它了。
“影像閱讀”這一單獨(dú)步驟可以說(shuō)是整個(gè)系統(tǒng)中最簡(jiǎn)單的步驟了，你要做的只是：
1、進(jìn)入“高速學(xué)習(xí)狀態(tài)”
2、自我肯定，并陳述你的目的。
3、使用桔子法，微笑。
5、結(jié)束的自我肯定，讓頭腦去注意從中得到了什么。
我們所做的這些，為的是讓你改變舊有的閱讀習(xí)慣。你的頭痛癥狀和你貼子的內(nèi)容表明你正在套用舊有的老式閱讀思想來(lái)進(jìn)行影像閱讀，它又如何能發(fā)揮作用?放松來(lái)，釋然些，抱著玩的心態(tài)來(lái)進(jìn)行影像閱讀，去輕松地體會(huì)你從中得到的。
快速閱讀的心得文章篇十九
以下是我個(gè)人的一些應(yīng)對(duì)速讀瓶頸的小方法：
放松心情。
任何技能的提升都是從低級(jí)到高級(jí)，因此瓶頸期也就在所難免。產(chǎn)生瓶頸的原因可能不盡相同，但在遭遇瓶頸之初，保持一顆平靜的心很重要。因?yàn)榻乖曛粫?huì)讓心情更亂，學(xué)習(xí)的積極性下降。消極的心理暗示讓訓(xùn)練愈加無(wú)法繼續(xù)，繼而心中充滿挫敗感，形成惡性循環(huán)。
靜心思考。
當(dāng)心情平復(fù)，大腦就能以縝密的邏輯思考問(wèn)題。瓶頸具體在什么環(huán)節(jié)，還是哪個(gè)方面有缺陷。摸清了問(wèn)題所在，才能對(duì)癥下藥。當(dāng)然，思考的過(guò)程可以配合思維導(dǎo)圖，讓思路更加清晰，思維更加活躍，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)更加深層次的原因。但思考的前提是要靜心，否則只能是一片混亂，沒(méi)有所獲。
對(duì)癥下藥。
哪里有問(wèn)題，就在哪里多下功夫。專項(xiàng)訓(xùn)練、思想轉(zhuǎn)變都是“良藥”，端看需要哪一種。筆者以為，后者是根源，前者則是外在的形式。訓(xùn)練方式與日常閱讀方式是不一樣的，但速讀的思想是不變的。有了思想的蛻變，專項(xiàng)訓(xùn)練就只是一件外衣了。
適時(shí)休息。
人都會(huì)疲勞，訓(xùn)練過(guò)后，眼睛酸澀、思想疲憊。這種時(shí)候要做的就是將軟件暫時(shí)放置一邊，做些能讓自己感到輕松的事。寫作需要靈感，速讀的“頓悟”有時(shí)也是需要靈光一閃的。但這種“靈光”往往出現(xiàn)在不經(jīng)意的間隙間，卻不會(huì)在精神極度疲勞的狀態(tài)下浮現(xiàn)。因此，適時(shí)休息，給大腦制造“靈光一閃”的機(jī)會(huì)。
保持恒心。
速讀訓(xùn)練需要的是水滴石穿的力量。如果它很好掌握，那豈非任何人都可以速成速讀夢(mèng)?但它不是的，同學(xué)習(xí)的基本規(guī)律一致，速讀也是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能不斷提升，因此，保持一顆恒心，每天或每星期進(jìn)步一小點(diǎn)，不久，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)邁過(guò)了那道坎。
閱讀實(shí)踐。
多查資料。
速讀是個(gè)注重實(shí)踐的訓(xùn)練過(guò)程，但并不代表這個(gè)訓(xùn)練過(guò)程不需要理論的支持。任何事情都是理論與實(shí)踐的結(jié)合，有了科學(xué)的理論，實(shí)踐才能更順利。因此，在進(jìn)行實(shí)操訓(xùn)練的同時(shí)，也可以多注意查找學(xué)習(xí)速讀方面的專業(yè)資料，精英特網(wǎng)站上就有很多速讀方面的專業(yè)文章，也可以自己抽空看一些速讀方面的書。知道了為什么這樣做，怎樣做能更好，才能最高效地練習(xí)速讀。
平常心。
擁有一顆平常心是最重要的。如果說(shuō)上面的幾條是一個(gè)順序化的過(guò)程，那么，保持一顆不會(huì)患得患失的平常心則是讓速讀真正取得成效的核心。一顆平常心會(huì)用全面理智的眼光看待速讀軟件，用平靜的心對(duì)待每一次訓(xùn)練，用認(rèn)真的態(tài)度完成每一次訓(xùn)練，用邏輯的思維分析每一次的測(cè)試成績(jī)，用正確的方式實(shí)踐每一次的日常閱讀，用不斷奮進(jìn)的心對(duì)待每一次的進(jìn)步，不為升級(jí)而冒進(jìn)，不為瓶頸而失望，用適用自身的方式，為了自己的訓(xùn)練目的而練習(xí)速讀。所以，平常心是做到以上這些的基礎(chǔ)。
在速讀訓(xùn)練中，雖然每個(gè)人遇到的的情況不盡相同，但筆者還是希望我的這些解決速讀瓶頸的方法能幫到大家，感興趣的朋友不妨試一試或到精英特官網(wǎng)搜索更多有關(guān)“速讀瓶頸”問(wèn)題的文章閱讀。
快速閱讀的心得文章篇二十
我是一名文案工作者，自我感覺(jué)平時(shí)的閱讀量還行，閱讀速度一般，但對(duì)于所學(xué)知識(shí)的理解吸收一直不滿意，總感覺(jué)輸入大于輸出，寫作中難以找到新創(chuàng)意、工作效率很低，所以一直也在尋求改進(jìn)方法，好在結(jié)識(shí)了精英特速讀記憶，才解決了一直以來(lái)困擾我的問(wèn)題。
從入行那一刻起，我便深知作為一名文字從業(yè)者，閱讀量是必不可少的知識(shí)儲(chǔ)備，所以，我給自己制定了閱讀任務(wù)：每月閱讀與行業(yè)相關(guān)的書籍2本，并寫讀后感，如此堅(jiān)持半年下來(lái)，自我感覺(jué)閱讀量可以，也能應(yīng)付實(shí)習(xí)期的工作任務(wù)。
可當(dāng)實(shí)習(xí)期結(jié)束，工作正式接手以后，我漸漸地感到有些吃不消，因?yàn)橐恢币詠?lái)我只保證閱讀量，并沒(méi)有太在意閱讀速度和理解吸收方面的問(wèn)題，但現(xiàn)在每天光是堆積如山的資料我都難以應(yīng)付，更別提從中吸收理解，并寫點(diǎn)看法了。
閱讀速度慢、理解記憶差、吸收輸出跟不上，每天被追著催稿子卻一字也寫不出的痛苦，真的難以表達(dá)，看來(lái)，我真的不適合這份工作?我還是放棄吧!每天大腦中都反復(fù)盤旋著這兩個(gè)問(wèn)題，工作效率自然是更低了。這太折磨人了，但又不甘心!無(wú)奈之下，我請(qǐng)教了當(dāng)初帶我的師姐。沒(méi)想到，她很直接的告訴我：“你的問(wèn)題在于閱讀效率不行，其實(shí)很多新人都存在這樣的問(wèn)題的，這個(gè)問(wèn)題除了隨著工作熟練后能好點(diǎn)外，你最好是能進(jìn)行這方面的專門訓(xùn)練來(lái)提升一下，我記得我以前是用的精英特速讀記憶，也不知道適合你不，有時(shí)間去了解一下吧……”。
師姐的這一席話猶如雪中送炭，給我了信心，因?yàn)閷?duì)師姐的信任和崇拜，我沒(méi)有任何多想，簡(jiǎn)單咨詢、了解了精英特速讀記憶后，便開啟了正式學(xué)習(xí)之旅。在這里我并不想談太多速讀訓(xùn)練方法，主要想說(shuō)說(shuō)通過(guò)精英特的速讀記憶訓(xùn)練讓我明白的道理。
我們不僅要好學(xué)，還要善學(xué)。
拿閱讀這件事來(lái)說(shuō)，很多人都覺(jué)得再簡(jiǎn)單不過(guò)，只要你識(shí)字就會(huì)閱讀啊，這當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)，可精英特速讀記憶網(wǎng)站介紹，閱讀包括速讀、精讀、略讀等多種閱讀方法，不同的閱讀方法針對(duì)不同的閱讀要求;另外閱讀速度快慢是影響閱讀效率的關(guān)鍵因素，如果你閱讀速度比別人快，同樣時(shí)間內(nèi)，你的閱讀量可能就是別人的好多倍了……這些有關(guān)閱讀的觀念，是我以前沒(méi)有想到的，因?yàn)橐郧拔业拈喿x狀況是，每天有空時(shí)間就拿出書來(lái)，跟著書開始逐頁(yè)閱讀，目標(biāo)就是把書翻到最后一頁(yè)，結(jié)束閱讀任務(wù)，這有點(diǎn)類似學(xué)生時(shí)代老師布置作業(yè)，并完成一樣，并不太在意閱讀技巧，閱讀方法，閱讀收獲等。
現(xiàn)在想想，才覺(jué)得自己有多傻，一味的蠻干、不講求方法、被動(dòng)接收只不過(guò)是徒勞!如果早點(diǎn)知道學(xué)習(xí)技巧，比如：怎么學(xué)、有哪些學(xué)習(xí)方法、怎么學(xué)習(xí)效率高的話，我想自己也不至于如此。總之，精英特讓我明白了提升效率的前提是要做一個(gè)好學(xué)并善學(xué)的人。
做任何事都要勤總結(jié)、多輸出，才能高效率。
我一直很納悶，為什么自己讀了那么多書，還是不會(huì)寫作，或者說(shuō)詞不達(dá)意!直到前些天與速讀老師的一次交談，我終于找到了原因，原來(lái)我一直在輸入，積累閱讀量，但很少輸出，雖說(shuō)也有寫讀后感，但寫的都比較膚淺，沒(méi)有真正消化吸收書本知識(shí)，自然輸出質(zhì)量很低。這就像速讀學(xué)習(xí)一樣，有的人一兩個(gè)月能快速提升閱讀速度，閱讀效率也有質(zhì)的飛躍，而有的人還是和沒(méi)訓(xùn)練前差不多，我想出現(xiàn)這種驚人差異的原因除了個(gè)別人具有天賦外，更多的還是努力和方法，進(jìn)步快的人，每天學(xué)完速讀沒(méi)有放置不理，而是會(huì)進(jìn)行大量的總結(jié)，比如自己今天訓(xùn)練中哪一塊掌握不好，具體表現(xiàn)是什么樣，我要怎么改進(jìn)等等。定期的總結(jié)，不斷輸出所學(xué)知識(shí)，想不成功都難。
如果要問(wèn)精英特速讀給我最大的收獲是什么，我想是教會(huì)了我怎么去學(xué)習(xí)，更讓我明白了掌握方法遠(yuǎn)比蠻干重要!最后，我想告訴大家的是，我現(xiàn)在不僅閱讀速度快了，而且對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解吸收速度遠(yuǎn)超從前，提升工作效率后的我，面對(duì)工作也變得游刃有余，這些當(dāng)然都是精英特速讀記憶的功勞。
快速閱讀的心得文章篇一
相信我們都看過(guò)一些成功人士的訪談，毫無(wú)例外的，這些成功人士會(huì)提及小時(shí)候讀書給自己帶來(lái)的益處。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，nba球星勒布朗詹姆斯每次去客場(chǎng)比賽的時(shí)候都會(huì)帶著一本書，書讓他更加成熟，更加自如的處理球場(chǎng)上的種種細(xì)節(jié)。再比如著名的大前鋒，被球迷戲稱為“呆呆”的鄧肯。他不僅球技出眾，在讀書方面也是優(yōu)等生，據(jù)說(shuō)在打板進(jìn)攻的籃球技術(shù)上，就運(yùn)用了從書中學(xué)到的知識(shí)。
很多人會(huì)說(shuō)，讀書自然重要，可是沒(méi)有時(shí)間閱讀怎么辦?每天的工作將時(shí)間安排的滿滿，想要從中抽出時(shí)間讀書，實(shí)在太困難。其實(shí)解決這個(gè)問(wèn)題也很簡(jiǎn)單，只需要加快閱讀速度就好。
快速閱讀是一種技能，是一種在如今日益繁忙的生活中尤顯珍貴的技能。學(xué)會(huì)快速閱讀，就能在極短的時(shí)間內(nèi)完成對(duì)書本知識(shí)的吸收，既不耽誤正事，也能不斷提升自我?？焖匍喿x的提升途徑有很多，在這里重點(diǎn)說(shuō)三點(diǎn)，第一是放松，第二是集中，第三是大局觀。昔年程咬金可以憑借三板斧打天下，我們把握好這三點(diǎn)，同樣可以讀出一片新天地。
先說(shuō)放松，見(jiàn)過(guò)很多朋友讀書，為了防止有遺漏，看書時(shí)特別認(rèn)真，一個(gè)字一個(gè)字的瞄，那種狀態(tài)好像走鋼絲一樣，膽戰(zhàn)心驚。這種狀態(tài)下讀書，只有一個(gè)感覺(jué)，累。不僅僅是讀書人覺(jué)得累，連旁觀的我都覺(jué)得很累。
快速閱讀一定不能有患得患失的心態(tài)，看過(guò)的內(nèi)容就是看過(guò)了，不要回頭。感覺(jué)忽略的部分留待結(jié)束閱讀之后再去回顧，在閱讀的過(guò)程中需要輕裝上陣，心態(tài)要放松，一張弓只有先松再緊才有爆發(fā)力，拳頭先松再緊才有力度，讀書也是這樣，心態(tài)越放松，越能增加視幅，越能發(fā)揮出自己最大的潛力，真正將閱讀的速度提升到極限。
再說(shuō)一下集中，快速閱讀需要集中注意力，最開始閱讀要求在盡可能安靜的環(huán)境下練習(xí)，心無(wú)旁騖，強(qiáng)迫性將自己注意力全集中在書本上，哪怕實(shí)在讀不下去，也要保證自己的視線一直都盯在書本上。任何事想要入門都需要這種強(qiáng)迫性的練習(xí)，小孩學(xué)習(xí)鋼琴，多是被父母逼迫，我們小時(shí)候讀書的時(shí)候，也少不了父母的督促。閱讀是一樣的道理，下決心提升快速閱讀的水平，就先從折磨自己的注意力開始。
集中注意力，將書本中的世界當(dāng)成自己的全部，將讀書的感覺(jué)立體起來(lái)，一邊看書，一邊頭腦快速反應(yīng)，看多少東西，頭腦中要跟著節(jié)奏理解多少東西，這個(gè)過(guò)程中盡可能的運(yùn)用自己的形象思維能力，將一切形象化，這樣有助于提升閱讀興趣，也能加深對(duì)書中內(nèi)容的理解。
第三要說(shuō)的是大局觀。今年谷歌的人工智能“阿爾法狗”與韓國(guó)世界冠軍李世石九段進(jìn)行了五番棋的較量，結(jié)果李世石九段一比四敗北，輸棋的一個(gè)重要原因就在于人工智能的大局觀太出色，表現(xiàn)在圍棋技法上就是中盤能力強(qiáng)悍，用我國(guó)棋圣聶衛(wèi)平的話說(shuō)，阿爾法狗的中盤能力甚至已經(jīng)達(dá)到了十五段的水平，整體布局周密，計(jì)算準(zhǔn)確，根本不給人類任何機(jī)會(huì)。
我們快速閱讀，也需要有這樣的大局觀，一本書拿在手中，需要明確的一點(diǎn)是，我們不是研究書，我們的目的只是快速了解書中內(nèi)容，所以先要把握住全書的綱領(lǐng)，必要時(shí)要對(duì)書的作者做到一定的了解，這樣就能對(duì)其習(xí)慣性的描述重點(diǎn)有所了解，閱讀的時(shí)候可以做到有的放矢，明白真正有內(nèi)容的地方在哪里。
保持輕松心態(tài)，注意力集中，可以將這一狀態(tài)描述為“專心做無(wú)謂的事，”然后不拘泥小節(jié)，了解到大概意思就可以，必要的時(shí)候可以借助精英特等軟件強(qiáng)化閱讀效率。做到這幾點(diǎn)，閱讀速度的提升就指日可待。
快速閱讀的心得文章篇二
在接觸精英特快速閱讀軟件后的一周，我有了不一樣的體驗(yàn)：雖然目前時(shí)間較短，我訓(xùn)練的內(nèi)容也有限，但因?yàn)槊看斡?xùn)練前有靜心調(diào)息調(diào)整訓(xùn)練狀態(tài)，所以我能讓自己立馬投入到訓(xùn)練中。
在我看來(lái)，速讀訓(xùn)練中的姿勢(shì)也很重要，所以保持靜心調(diào)息中的姿勢(shì)“雙手自然平放在桌面或者大腿上”，讓我頓時(shí)精神百倍。
消除音讀訓(xùn)練第一項(xiàng)是單一節(jié)奏訓(xùn)練，在剛進(jìn)行訓(xùn)練，我聽到“啪啪啪啪啪啪……”的節(jié)奏音時(shí)，我的頭竟不由自主的搖晃起來(lái)，但訓(xùn)練是要求自己的手指輕輕的敲擊，屏幕上會(huì)出現(xiàn)a和b兩個(gè)字母分別代表左右，當(dāng)屏幕上的a閃爍時(shí)候我就需要用自己左手指敲擊，當(dāng)屏幕上的b閃爍時(shí)候我就需要用自己右手指敲擊，如此反反復(fù)復(fù)的做循環(huán)動(dòng)作，最開始的時(shí)候，其實(shí)我真的很不習(xí)慣，可能反應(yīng)不夠靈敏，所以總是來(lái)不及互換手指，到現(xiàn)在我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)就是：這個(gè)訓(xùn)練如果你一開始不適應(yīng)，請(qǐng)不要放棄，請(qǐng)保持耐心，因?yàn)樗撬僮x所有訓(xùn)練的基礎(chǔ)。
賣油翁說(shuō)，他一滴油不漏的秘訣是“唯手熟爾”，我想速讀中的不適應(yīng)，也很適用這句話，沒(méi)錯(cuò)!經(jīng)過(guò)我執(zhí)著的4個(gè)小時(shí)反復(fù)訓(xùn)練后，我不僅能適應(yīng)這個(gè)節(jié)奏，而且還能閉著眼睛，聆聽節(jié)奏就準(zhǔn)確自如的完成敲擊了?？粗约喝〉靡稽c(diǎn)小成果，我很慶幸自己沒(méi)有在訓(xùn)練中喪失耐心，跳過(guò)這一環(huán)節(jié)，而是堅(jiān)持下來(lái)了。
接著是“位置循環(huán)訓(xùn)練”，這一訓(xùn)練把我折騰了好久，在我看來(lái)，這一環(huán)節(jié)與單一節(jié)奏訓(xùn)練不一樣的是增加了cd字母，規(guī)定是當(dāng)ac閃爍的時(shí)候，需要用左手指敲擊，當(dāng)bd閃爍的時(shí)候需要用右手敲擊，而且敲擊的位置也不一樣，敲擊a、b時(shí)手指微微向前，敲擊c、d時(shí)，手指微微向后。我感覺(jué)這不單單在考驗(yàn)我的反應(yīng)能力了，還有我眼睛掃描屏幕的速度，這是要眼腦并用的節(jié)奏啊!有點(diǎn)像我玩的游戲，雖然難度大，但是卻提起了我的興趣。
最開始的時(shí)候，a亮我的手會(huì)和d一起向前，或者把左右手弄錯(cuò)，不過(guò)因?yàn)橛袉我还?jié)奏訓(xùn)練做基礎(chǔ)，我現(xiàn)在訓(xùn)練這個(gè)的唯一難度就是位置互換，實(shí)在是眼睛掃描不過(guò)來(lái)。后來(lái)找到規(guī)律了還好，按照“abcccdabbbcdaaabcddd”這個(gè)位置規(guī)律反復(fù)練習(xí)，最難的還在后面，我發(fā)現(xiàn)節(jié)奏開始不平穩(wěn)了，時(shí)快時(shí)慢的不停變化，而我還要隨著節(jié)奏的變化手指敲擊也需要不停的更換。這一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練真的差點(diǎn)讓我快打退堂鼓了，也許是我太笨了吧，但我相信笨鳥先飛，我不會(huì)輕言放棄，我相信自己一定是可以的。
最終，我掌握了規(guī)律，理清了各自的要求，讓大腦不再處于混亂狀態(tài)，不停的練習(xí)，失敗了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，重新開始挑戰(zhàn)，功夫不負(fù)有心人，最后我勉強(qiáng)通關(guān)，也算是成功了，當(dāng)然后續(xù)我還需要不斷加強(qiáng)訓(xùn)練，讓自己更加熟練自如才行。
消除音讀的第三項(xiàng)是“變奏位置訓(xùn)練”，因?yàn)橛辛恕拔恢醚h(huán)訓(xùn)練”做基礎(chǔ)，這一項(xiàng)就比較簡(jiǎn)單了，除了訓(xùn)練中節(jié)奏音會(huì)出現(xiàn)時(shí)快時(shí)慢，無(wú)規(guī)律外，其余方法與“位置循環(huán)訓(xùn)練”是一樣的。
本以為難度會(huì)越來(lái)越低，沒(méi)想到“無(wú)聲看圖訓(xùn)練”打破了我的認(rèn)知，這項(xiàng)訓(xùn)練要求訓(xùn)練者做兩件事：1.聆聽節(jié)奏，手指做“變奏位置訓(xùn)練”;2.看著屏幕上的圖片思考六個(gè)問(wèn)題;而且這兩件事要同時(shí)進(jìn)行。尷尬的是，我常常不是只去看圖思考問(wèn)題了，就是忙著跟上節(jié)奏音，或者是因?yàn)楣?jié)奏音讓我無(wú)法靜下心去思考看到圖片后的幾個(gè)問(wèn)題，這樣多任務(wù)、多進(jìn)程的操作，真是難死我了。
至于“無(wú)聲思考”，我本以為會(huì)簡(jiǎn)單一些，因?yàn)樗吘怪挥袔捉M詞語(yǔ)，沒(méi)想到實(shí)際操作起來(lái)，也是和“無(wú)聲看圖”一樣，手忙腳亂，左右腦切換不贏啊，看來(lái)無(wú)聲思考和無(wú)聲看圖我都還需要繼續(xù)摸索方法才行。
和老師、學(xué)友們的一些交流下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)更好了，接下來(lái)，我會(huì)花時(shí)間慢慢練習(xí)，如果一次無(wú)法完成兩個(gè)任務(wù)，我就分開來(lái)，各個(gè)擊破!我相信只要努力+方法+心態(tài)+時(shí)間，就一定能成功。
快速閱讀的心得文章篇三
掌握快速閱讀后，我的人生發(fā)生了翻天覆地的變化，就像上帝將另一扇窗打開一樣，從此陽(yáng)光照亮我的人生——在精英特的一路指引下，我變成一目十行的閱讀高手。
不是每個(gè)人出生都含著金鑰匙，我就是其一，因?yàn)槭羌依锏睦洗螅旅孢€有兩個(gè)弟弟，所以從小我就比別人懂事，常常是父母在外種地，我在家?guī)蓚€(gè)弟弟，做家務(wù)等，而且在同齡的孩子都去上學(xué)的時(shí)候，我還要在家干活。后來(lái)，為了方便照顧上學(xué)的兩個(gè)弟弟，父母就讓我上學(xué)了，好笑的是我比他們大2歲，卻讀一樣的年級(jí)，當(dāng)時(shí)也沒(méi)有想那么多，覺(jué)得上學(xué)就是一件很幸福的事情。
但每次課堂上，我都無(wú)法記住老師講的內(nèi)容，閱讀能力還跟不上比我小2歲的孩子，現(xiàn)在想想，可能是雜念太多。第一次考試，我的數(shù)學(xué)滿分，語(yǔ)文不及格?；氐郊?，父母就是一頓數(shù)落，說(shuō)我這么大個(gè)人居然考試成績(jī)這么差，然后上完初中，父母覺(jué)得我學(xué)習(xí)能力差，不是讀書的料，就讓我退學(xué)在家做家務(wù)，不過(guò)在我看來(lái)，他們的思想其實(shí)很陳舊，覺(jué)得女孩一點(diǎn)用都沒(méi)有，只有男孩才是家里的勞動(dòng)力。在家干活一直到15歲，我再也不愿意待家里了，于是悄悄跟著別人一起去外面打工。
剛開始出去的時(shí)候，我在一家酒店當(dāng)服務(wù)生，每天早上6點(diǎn)就要起床，晚上11點(diǎn)才下班，日子雖然很累，但是很充實(shí)，就這樣在那家酒店做了4年的時(shí)間，隨著時(shí)間的改變，我的思維和想法也在不停的變化，因?yàn)槟菚r(shí)的我已經(jīng)19歲了，如果再這樣繼續(xù)下去，可能過(guò)兩年就要回家結(jié)婚生子，但這不是我想要的生活。
經(jīng)別人指導(dǎo)，我決心再提升一下自己的學(xué)歷，于是我報(bào)了一個(gè)職業(yè)技校，從那時(shí)開始，我有了新的希望，我突然特別堅(jiān)信“上帝給你關(guān)了一扇門，必會(huì)為你打開一扇窗”這句話。學(xué)習(xí)動(dòng)力滿滿的我，每天11點(diǎn)下班，快速洗漱完畢后的我，總是偷偷躲在被子里面看書學(xué)習(xí)，剛開始真的很難，因?yàn)槲抑蛔x過(guò)初中，知識(shí)有限，書中很多概念和術(shù)語(yǔ)我都看不懂，關(guān)鍵是我閱讀速度特別慢，還有回視、指讀、默讀等等不良閱讀習(xí)慣，這種情況持續(xù)了一個(gè)星期，我的閱讀速度毫無(wú)變化，可想而知，閱讀速度都那么慢，更別說(shuō)理解記憶書本知識(shí)了，那一刻的我有些崩潰，甚至埋怨自己太笨。
有一次上完課，老師看我還在教室，于是就過(guò)來(lái)詢問(wèn)我的學(xué)習(xí)情況，我搖搖頭告訴他：“我閱讀速度太慢了，看一篇文章都得要幾個(gè)小時(shí)才看的完，更別說(shuō)去理解記憶了，老師，我真的太笨了，也許我根本不適合學(xué)習(xí)吧，我想放棄了……”老師聽完，不僅安慰了我?guī)拙?，還給我指了一條明路，他說(shuō)：“你不妨先找個(gè)方法，練練自己的閱讀速度，當(dāng)閱讀速度上去了，理解記憶也不會(huì)有困難。”，我感覺(jué)又有了希望，接著問(wèn)，“老師，你可以推薦我一個(gè)方法嗎?因?yàn)槲易约嚎赡苷也坏?，而且還說(shuō)不定找錯(cuò)了方法呢”，老師聽完，隨手拿起筆，在書上給我寫了“精英特”三個(gè)字。
我當(dāng)時(shí)還在想精英特是什么東西?是不是人名還是書籍?；氐郊液?，我反復(fù)回想這三個(gè)字，借助網(wǎng)絡(luò)，我很快知道這三個(gè)字的意思，原來(lái)“精英特”是一款提升訓(xùn)練閱讀速度和記憶力的軟件，訓(xùn)練科學(xué)有效，已經(jīng)有很多與我類似的閱讀速度慢的人受益了，看到他們的訓(xùn)練成績(jī)，我心動(dòng)不已。
通過(guò)咨詢客服老師，我知道這款軟件能在短時(shí)間內(nèi)提升我的閱讀速度，甚至注意力、記憶力和理解力，都能有所改善，而且是一次付費(fèi)終生使用的，對(duì)我來(lái)說(shuō)，雖然軟件是貴了點(diǎn)，但一想到這些好處，還有我用了還可以給弟弟們用，也還是很值!咬咬牙，我成為了正式學(xué)員，每天認(rèn)真跟著軟件學(xué)習(xí)，提升自己的閱讀速度等，沒(méi)想到僅僅一個(gè)月，我看書的速度和以前相比不在一個(gè)層次，這個(gè)驚人的變化還是我同桌發(fā)現(xiàn)的，他都感嘆說(shuō)，你現(xiàn)在怎么比我閱讀速度還快，厲害啊!
學(xué)習(xí)有所收獲，還得到了別人的肯定，我這么多年來(lái)的自信被激發(fā)出來(lái)，趁著這股子勁，我繼續(xù)堅(jiān)持了4個(gè)月的速讀記憶訓(xùn)練，當(dāng)然那些學(xué)習(xí)的書籍就是我最好的實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)地，一次次的改進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我能看見(jiàn)自己的變化，最終，精英特速讀沒(méi)有辜負(fù)我，我在提高閱讀速度和注意力、記憶力、理解力之后，學(xué)習(xí)成績(jī)直線上升，結(jié)果在我的意料之中，我成功拿到了自己想要的畢業(yè)證書。
現(xiàn)在的我已經(jīng)23歲了，在取得更多成就后，我依然沒(méi)有從電腦上刪除精英特速讀軟件，因?yàn)槭撬o我?guī)?lái)了新的希望，是它讓我開啟了以前想都不敢想的生活模式，而且我堅(jiān)信我的后半生會(huì)格外不一樣。
快速閱讀的心得文章篇四
截至今天，我接觸快速閱讀已有一年了，在此之前我從未覺(jué)得自己的閱讀能力有任何問(wèn)題，因?yàn)槲业拈喿x能力自我感覺(jué)還不錯(cuò)，但這種感覺(jué)直到一年前我進(jìn)入大學(xué)后，我徹底沒(méi)有了。
大學(xué)生活一直都令我向往，或許不止是我一個(gè)人，還有千萬(wàn)的學(xué)子都想擺脫高三的束縛，翱翔在屬于自己的生活中。開學(xué)不久，學(xué)校的各個(gè)團(tuán)隊(duì)都在外招新生，我懷著無(wú)比自信的心選擇了“口才社團(tuán)”。自認(rèn)為這個(gè)社團(tuán)會(huì)是我一展抱負(fù)的平臺(tái)，結(jié)果現(xiàn)實(shí)和理想很不搭，我剛進(jìn)去的時(shí)候，靠著高中時(shí)期的良好基礎(chǔ)，自然在新生中嶄露頭角，得到了社長(zhǎng)的賞識(shí)，他讓我?guī)ьI(lǐng)大家每一天早上在校園角落里進(jìn)行訓(xùn)練，目的是為了迎接一個(gè)月后的社團(tuán)比賽，當(dāng)然我也報(bào)名參加了。
比賽規(guī)則很簡(jiǎn)單，就是在最短的時(shí)間閱讀一本書，然后根據(jù)自己所閱讀的內(nèi)容加以潤(rùn)色再和對(duì)手進(jìn)行口才辯論。聽到游戲規(guī)則后我更加對(duì)自己有信心，在進(jìn)行抽簽選擇對(duì)手的環(huán)節(jié)，我抽到的是大三一位學(xué)姐的名字。
主持人把兩本書放在我們面前，在聽到開始的聲音后，記時(shí)開始，比賽現(xiàn)場(chǎng)很安靜，安靜的似乎能聽到滴滴答答轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)鐘聲音，我心態(tài)平和，正常發(fā)揮著平時(shí)的閱讀速度，但當(dāng)我輕輕的掃了一眼學(xué)姐的閱讀速度時(shí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)姐的書都翻了一半，而我才看三分之一還不到，這一下我急了，一著急就亂了心智，眼睛快速的掃讀，其實(shí)也不知道具體看的內(nèi)容是什么!當(dāng)時(shí)腦海中只有趕緊閱讀完，現(xiàn)場(chǎng)那么多的觀眾，不能在這一場(chǎng)比賽中丟人。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去，最先放下書本的是學(xué)姐，她用手摸了一下眼鏡，舉起了手示意書籍已經(jīng)閱讀完畢，可以開始進(jìn)行口才辯論了。主持人問(wèn)我：“是否已閱讀完畢?”我滿臉紅彤彤的看著觀眾和主持人回答：“閱讀完畢!”這就是腦袋一發(fā)熱的決定吧!
學(xué)姐開始向我發(fā)起了攻擊：“我覺(jué)得書本里面的主人公具有一定的理性特質(zhì)，比如他在...........事件中就能體現(xiàn)，值得大家深思?！痹绞羌芯υ绞窍±锖?，完全都不知道她說(shuō)的事件是哪一章節(jié)的內(nèi)容，因?yàn)槲叶歼€沒(méi)有閱讀到最后。在臺(tái)上憋了3分鐘沒(méi)有回應(yīng)，實(shí)在不知道該怎么辦，當(dāng)時(shí)就想找個(gè)洞自己鉆下去。
后來(lái)，主持人給我圓了場(chǎng)，讓我自己下去了，真不知道當(dāng)時(shí)是怎么走下舞臺(tái)的，只聽見(jiàn)后面有一個(gè)和我一起進(jìn)來(lái)的大一新生說(shuō)了一句：“平時(shí)不是特別牛嗎?怎么在舞臺(tái)上就成這樣了，天天自以為是?！?BR> 自尊心從未被如此被打擊和羞辱過(guò)的我，自以為是的徹底毀了我的驕傲和自信，回到宿舍后，我認(rèn)真反省自己為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?找到問(wèn)題后，我下定決心要提高閱讀速度，也是無(wú)意間發(fā)現(xiàn)了精英特超級(jí)速讀記憶訓(xùn)練軟件，百度用過(guò)的網(wǎng)友都說(shuō)很不錯(cuò)，既然是一個(gè)真正有效的學(xué)習(xí)方法，我就沒(méi)有必要懷疑什么!那就全身心投入到鉆研和訓(xùn)練中吧。
經(jīng)過(guò)4個(gè)月的堅(jiān)持訓(xùn)練，我閱讀速度在潛移默化中有了很大的提高，這種變化其實(shí)我自己剛開始真的沒(méi)有察覺(jué)到，真正意識(shí)到還是有一次和宿舍的舍友一起約好看同一本小說(shuō)，結(jié)果我都看完了2個(gè)星期，他才看到一半。
經(jīng)歷過(guò)這些事兒以后，我才認(rèn)識(shí)到一次的失敗不代表永久的失敗，只要你善于從失敗中繼續(xù)教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并仔細(xì)去找對(duì)的方法，成功自然會(huì)離你越來(lái)越近，想到這些，我發(fā)現(xiàn)我真的要感謝精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件，因?yàn)槭撬o了我?jiàn)^發(fā)圖強(qiáng)的機(jī)會(huì)呢。
快速閱讀的心得文章篇五
這世間上有一種竹子叫毛竹。它的成長(zhǎng)有一個(gè)很獨(dú)特的特點(diǎn)，前五年，它的成長(zhǎng)慢得可憐，可以說(shuō)幾乎看不到它們的變動(dòng)。但只要它能熬到第六年，那它就會(huì)以每天60厘米的速度瘋長(zhǎng)，趕超其它植物。
許多人把它的成長(zhǎng)看作一個(gè)勵(lì)志的故事，然而卻很少人領(lǐng)悟：其實(shí)很多技能都會(huì)經(jīng)歷毛竹一樣的成長(zhǎng)周期，如快速閱讀的技能。相信練習(xí)過(guò)精英特速讀記憶軟件的朋友都應(yīng)該很清楚，速讀從學(xué)習(xí)到提高，再到蛻變的過(guò)程，就猶如毛竹成長(zhǎng)的過(guò)程。當(dāng)然，這并不意指速讀需要等上六年的時(shí)間才見(jiàn)效，而是這個(gè)進(jìn)程有點(diǎn)相似。
之所以我會(huì)說(shuō)速讀技能的提高就如同毛竹的生長(zhǎng)過(guò)程，這來(lái)緣于我練習(xí)精英特速讀記憶軟件時(shí)的體會(huì)。
在前期的練習(xí)時(shí)，我很難明顯感覺(jué)自己對(duì)于速讀有特飛猛進(jìn)的進(jìn)步。更多的，只是一種意識(shí)上的轉(zhuǎn)變，就像我改變了對(duì)無(wú)聲閱讀的看法：過(guò)往我覺(jué)得這是一種偽表現(xiàn)，因?yàn)樗鼰o(wú)法驗(yàn)證大腦是否在閱讀，而我一直認(rèn)為有聲閱讀才是“認(rèn)真”的表現(xiàn)。直至接觸到精英特速讀記憶軟件，通過(guò)最基礎(chǔ)的無(wú)聲看圖模式，我才開始接受無(wú)聲閱讀其實(shí)也可以是一種認(rèn)真的閱讀方式，而且就是因?yàn)闇p少了發(fā)聲這個(gè)步驟，讓大腦節(jié)約了轉(zhuǎn)換的過(guò)程，閱讀的速度才得以變快還有我曾經(jīng)以為速讀能力是天生的，后期才知道其實(shí)這技能是可以進(jìn)行提升和轉(zhuǎn)換的。
可以說(shuō)，這是一個(gè)意識(shí)期，僅僅變化的只是大腦里的潛意識(shí)。它所能直接表現(xiàn)出來(lái)的蛻變不會(huì)大，甚至可以說(shuō)，即使我在精英特速讀記憶軟件中把練習(xí)完成了，我也不會(huì)一下子把在當(dāng)中學(xué)到的技能馬上就用在閱讀上。是有點(diǎn)失望是嗎?是的，但這并不代表著就此放棄，但卻很多人都止步于此了。
這個(gè)過(guò)程就猶如毛竹的前5年的狀況。毛竹在前5年雖然表面上沒(méi)動(dòng)靜，那它實(shí)際做什么嗎?其實(shí)前5年毛竹是在扎根，它利用這么長(zhǎng)的時(shí)候把自己的根在地底下無(wú)盡地漫延，為的就是鋪好一個(gè)基礎(chǔ)，以支撐第五年后的長(zhǎng)高長(zhǎng)大。
那對(duì)于精英特速讀記憶軟件而言，前期的適應(yīng)期，包括理念上的轉(zhuǎn)變與接受，都是為了后期更好的實(shí)踐。在大概堅(jiān)持30天這樣子吧，我就開始明顯感覺(jué)自己的閱讀的感覺(jué)是不一樣了。我會(huì)很自然地在閱讀的時(shí)候眼球的焦點(diǎn)會(huì)從中間發(fā)散到四周，而不再是一行一行，從左到右的方式捕捉文字;另外，我的回視情況減少了，從過(guò)往的一個(gè)字為單位，慢慢改變?yōu)橐栽~組，再變化為句子為單位進(jìn)行捕捉。閱讀速度也因此而番了幾番。這可以說(shuō)這對(duì)于我而言是一個(gè)小蛻變。
但這并不是最大的收獲。在我練習(xí)精英特速讀記憶軟件大約3個(gè)月的過(guò)程中，我是閱讀與練習(xí)同步進(jìn)行的，我在閱讀的過(guò)程既是鞏固精英特速讀記憶軟件練習(xí)的，同時(shí)，因?yàn)殚喿x的速度跟上了，我所涉取的書籍面就越來(lái)越廣，比起以往有限的時(shí)間里卻只能局限性地閱讀，速讀能讓我更快地形成一個(gè)知識(shí)框架。
知識(shí)框架，就好比蓋一座房子，當(dāng)框架立起了，后面的工程就變得輕而易舉。而速讀就是立框架的工具，我可以很快地從宏觀的角度掌握一本書的整體架構(gòu)，并且還可以將我所閱讀到的內(nèi)容很快速地安放在適當(dāng)?shù)摹翱蛄骸鄙?，這個(gè)就是很多學(xué)者所提到很重要的“知識(shí)體系”。
而我的知識(shí)體系形成了之后，知識(shí)就開始為我所用了。包括在專業(yè)方面，我可以把《金字塔原理》一書的內(nèi)容用在做ppt的架構(gòu)上也可以用在匯總工作會(huì)議上，還可以用在工作記錄上一本書以前只是看到一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，現(xiàn)在卻可以發(fā)散思維多方面考慮，我想這個(gè)也就是精英特速讀記憶軟件的快速成長(zhǎng)之勢(shì)吧。
所以，當(dāng)你覺(jué)得練習(xí)無(wú)勁時(shí)，不妨想一下毛竹的故事，要知道精英特速讀記憶軟件的這個(gè)過(guò)程就是為了后續(xù)快速成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，這樣就有動(dòng)力堅(jiān)持下去了。
快速閱讀的心得文章篇六
要采用“篩選”式閱讀法。
有意識(shí)地為涉獵專業(yè)所需的各種信息而有針對(duì)性地讀。
二、
要聚精會(huì)神地閱讀。
三、
要默讀，不要朗讀。
發(fā)聲的閱讀是快速法的大忌。如何快速閱讀。
四、
要克服反復(fù)瀏覽的習(xí)慣。
五、
要在閱讀中，運(yùn)用多種記憶方法，有目的地在讀中記。
不要去記無(wú)關(guān)緊要的詞句，卻要記住文章主題及內(nèi)容實(shí)。
六、
要提倡有理解目標(biāo)的閱讀。閱讀時(shí)，抓住實(shí)質(zhì)性的關(guān)鍵詞。所讀的內(nèi)容實(shí)質(zhì)，正是閱讀時(shí)應(yīng)弄通的重點(diǎn)。理解并記憶就是我們讀書最終目標(biāo)。
七、
八、
要.學(xué)會(huì)運(yùn)用多種速讀形式的學(xué)習(xí)法，不斷提高閱讀速度。
九、
要經(jīng)常訓(xùn)練自己的速讀能力，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)，以便形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，鞏固自己已經(jīng)取得的成果。
十、
要每天堅(jiān)持閱讀一定量的定額標(biāo)準(zhǔn)：即兩份報(bào)紙，一本雜志，并按自己的專業(yè)需要，從中吸取相當(dāng)于普通圖書五十至一百頁(yè)左右的信息。
1：大腦的翅膀。
朋友，在終生學(xué)習(xí)的社會(huì)里，每個(gè)人都希望擁有自由翱翔知識(shí)天空中的翅膀，上萬(wàn)個(gè)學(xué)員的實(shí)踐和成功經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)證明就是為你配制的最好翅膀!快速閱讀和記憶像雙翅一樣在牽引你的大腦潛能，使你左腦右腦的使用養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)你擁有快速閱讀和記憶的能力時(shí)，你的想像力、創(chuàng)造力將超凡脫俗，敏捷而自信!你將真正擁有翱翔知識(shí)藍(lán)天的翅膀。
2：學(xué)習(xí)的利器。
朋友，如果你想學(xué)業(yè)有成，全腦速讀記憶訓(xùn)練能讓你學(xué)習(xí)全力提速，成績(jī)大幅倍增，學(xué)業(yè)走向輝煌。上萬(wàn)學(xué)子在使用了全腦速讀記憶后，均發(fā)生了四大變化：一是閱讀速度提高了;二是看書習(xí)慣改變了;三是學(xué)習(xí)注意力集中了;三是記憶力大幅改善了。通過(guò)參與學(xué)習(xí)與訓(xùn)練使他們的學(xué)習(xí)變得輕松、有力、效果好，真正在為了學(xué)習(xí)的尖兵和利器。
3：考試金鑰匙。
朋友，如果你不想死記硬背，全腦速讀記憶它能成為你考試的金鑰匙。全腦速讀高效閱讀，準(zhǔn)確快速的把握課本和資料;思維導(dǎo)圖的神奇記憶力和分析掌控力，將使你輕松學(xué)習(xí)，如虎添翼，幫助你更快更好地學(xué)習(xí)各科知識(shí)，記憶知識(shí)要點(diǎn)，在考試的戰(zhàn)場(chǎng)上主動(dòng)出擊，快人一截，高人一籌，取得令人驚嘆的好成績(jī)。
4：事業(yè)核動(dòng)力。
朋友，如果你想財(cái)智雙收，全腦速讀記憶它能讓事業(yè)有成，高效工作。它能讓你在事業(yè)的奮斗中迅速提升智力，博采眾長(zhǎng)，廣攬財(cái)富，一鳴驚人，原來(lái)過(guò)去每天兩三個(gè)小時(shí)必看的各種文件、協(xié)議、合同、報(bào)表和行業(yè)資訊等資料，現(xiàn)在半小時(shí)就可以看完并處理完畢;過(guò)去十天半月才能看完和掌握知識(shí)和文件，現(xiàn)在你只用一天的時(shí)間就可搞定。工作效率成倍提高!
5：職場(chǎng)強(qiáng)助手。
朋友，如果你想要在職場(chǎng)上顯山露水，出人頭地，全腦速讀記憶它能讓領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)你士隔三日，另當(dāng)刮目相看，通過(guò)快速閱讀和超強(qiáng)記憶訓(xùn)練，知識(shí)豐收，能力提高，績(jī)效倍增。三大能力即工作運(yùn)用能力、知識(shí)吸收能力和事業(yè)創(chuàng)新能力讓你充滿自信，成就非凡。一次重要的投資，一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折，速讀記憶的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練將讓你終生受益!
下面小編再為大家介紹一下關(guān)于速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。
傳統(tǒng)的閱讀方法，一般是通過(guò)一個(gè)字一個(gè)字的默讀。
在看到文字的同時(shí)，大腦中發(fā)出聲音，經(jīng)過(guò)耳朵的感知，然后達(dá)到理解。
人們通常說(shuō)話的語(yǔ)速，每分鐘大概為160180個(gè)漢字，快一些的可以達(dá)到250300字。
而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(yǔ)(句、段)入手，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。
用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---理解---想。
這樣，通過(guò)擴(kuò)大攝入量，閱讀不再受到說(shuō)話語(yǔ)速的，大腦所接收的信息更多、更快，大腦的注意力會(huì)比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會(huì)下降，反而會(huì)有所上升。
而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神。
而且閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，看了后面忘了前面，所以理解率反而會(huì)更低。
對(duì)于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式。
也仍然可以獲得非常好的學(xué)習(xí)效果，可以有效地提升專業(yè)學(xué)習(xí)的效率!
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快速閱讀的心得文章篇七
還記得第一次查文獻(xiàn)了解實(shí)驗(yàn)相關(guān)的一些信息的情景：我注意力高度集中的從頭到尾逐字逐句閱讀每篇文獻(xiàn)，一番折騰下來(lái)也沒(méi)有找到多少有價(jià)值的東西。老師向我提問(wèn)時(shí)，我仍舊有許多東西不清楚，倍感沮喪。
我把自己的苦惱告知了老師，他當(dāng)著我的面查了一次文獻(xiàn)，首先從文獻(xiàn)標(biāo)題上他就直接篩選了一部分文章，那些我從頭讀到尾也沒(méi)找到有用信息的文章，他直接就篩走了，根本沒(méi)打開看，然后看了文獻(xiàn)的摘要，關(guān)鍵詞，又篩選了一部分文章，最后剩下的一些，他打開了幾篇看了一下，翻頁(yè)很快，直接奔著我需要的東西看過(guò)去，有用的就瀏覽一下全文，其他的就快速閱讀一下?；厩闆r，老師應(yīng)該了然于胸了。
當(dāng)時(shí)我一下子就腦子炸開了，想著平時(shí)瀏覽一些推文，關(guān)于快速閱讀，獲取有效信息等等的，有的我試著做了一下，但基本沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)，條條框框比較多，所以也沒(méi)有等到結(jié)果，不知道到底有用沒(méi)用。查了資料文獻(xiàn)，看了關(guān)于速讀這個(gè)話題，從某方面來(lái)說(shuō)是有一定科學(xué)依據(jù)的，畢竟在這飛速發(fā)展的時(shí)代，我們要獲取的信息太多，全部逐字逐句去看，確實(shí)滿足不了現(xiàn)實(shí)需求。但另一方面，我想我的老師并沒(méi)有專門訓(xùn)練快速閱讀，但他做的非常好，他完全能夠在極短的時(shí)間內(nèi)獲取他需要的信息，這就足夠了呀。
我們的目標(biāo)是什么呢，我們平常閱讀，到底是干什么，這個(gè)問(wèn)題是首先要搞懂的，知道自己的閱讀需求，便能找到讀書目的。
拿到書，想想我們需要從中獲得什么，導(dǎo)讀目錄之類的，就是我們的方向，有的書可以直接找到我們需要的章節(jié)進(jìn)行閱讀?，F(xiàn)在在信息時(shí)代，我們一部分是為了提升自身修養(yǎng)，希望看更多的書來(lái)充實(shí)自己，另一方面是生活工作需要，要了解更多的信息。其實(shí)，真正的一目十行能做到么，能!就像一堆蘋果里面有幾個(gè)梨子，我想吃梨，需要每個(gè)蘋果都拿起來(lái)辨別一下么，并不，一眼望過(guò)去，直接奔著目標(biāo)去，然后伸手拿過(guò)來(lái)就好了。
一目十行不是把這半頁(yè)書全部看完，而是在這一堆文字里，找到我們需要的東西。這個(gè)是需要我們進(jìn)行多次練習(xí)的，比如大一，我需要通讀所有文獻(xiàn)找我需要的東西，大二，我要在所有相關(guān)的文獻(xiàn)中仔細(xì)搜索，大三，我已經(jīng)可以通過(guò)題目、摘要、關(guān)鍵詞、一目十行的瀏覽，快速找到我需要的內(nèi)容。
為什么呢，一個(gè)是操作熟悉了，另一個(gè)是因?yàn)槲覍?duì)我要研究的課題有了更多了解，一眼看過(guò)去，就知道文獻(xiàn)里在寫什么，與我研究方向是否相同，而不需要像最開始那樣，還要百度一下某些專業(yè)名詞之類的。所以讀書是閱讀越快的，特別是在相同的領(lǐng)域，而當(dāng)你精通一個(gè)方面，觸類旁通，其他的學(xué)習(xí)起來(lái)，也會(huì)越來(lái)越熟練。
還有一些讀名著的，實(shí)在是不需要講求速讀，名著，本來(lái)就在于文字的魅力，講述同樣的故事，有的人筆下寫出來(lái)的是經(jīng)典，有的人寫出來(lái)的就是個(gè)故事而已，差別在哪里，就是在一字一句之間。
并且我們要明白速讀是一目十行抓重點(diǎn)，這個(gè)我們可以做到，但是過(guò)目不忘，我覺(jué)得是天賦。讀書，在于我可以從中汲取我想要的知識(shí)，在于我能快速找到解決問(wèn)題的方法。所以速讀也挺簡(jiǎn)單的!
快速閱讀的心得文章篇八
1.書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。
生活里沒(méi)有書籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光;智慧中沒(méi)有書籍，就好像鳥兒沒(méi)有翅膀。知識(shí)是人類進(jìn)步的階梯，閱讀則是了解人生和獲取知識(shí)的重要手段和最好途徑。孩子在學(xué)校學(xué)到的主要是課本知識(shí)，孩子如果只是掌握課本上的那點(diǎn)知識(shí)，那么知識(shí)結(jié)構(gòu)難免單一。閱讀有益的課外書不但有助于開闊視野、培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好、學(xué)會(huì)為人處世等，而且可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，做到不出家門而知天下事，不出國(guó)門而了解世界各地的歷史文化、風(fēng)土人情。
2.讀書有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。
那些主人公具有美好品格的書籍，那些富有人文精神的書籍，很容易在閱讀者的內(nèi)心引起震蕩。比如讀魯迅的書，會(huì)被魯迅“我以我血薦軒轅”的赤子之心打動(dòng);讀李白的詩(shī)，會(huì)被李白“安能摧眉折腰事權(quán)貴”的傲骨打動(dòng);讀《鋼鐵是怎樣煉成的》，會(huì)被主人公保爾不向命運(yùn)屈服的鋼鐵般的意志所折服……這些向上的精神會(huì)對(duì)人格起到升華的作用，并可以促使一個(gè)人形成良好的道德品格和健全的人格。
3.讀書可以給我們打拼的勇氣和戰(zhàn)勝困難的力量。
讀書能夠祛除內(nèi)心的浮躁，讓一顆心沉浸在文字寧?kù)o的世界里，給心靈以慰藉和滋潤(rùn)。還能祛除內(nèi)心的空虛，讓一顆心在知識(shí)的海洋中漸漸豐盈、充實(shí)起來(lái)。所以，讀書人不會(huì)無(wú)奈和茫然，因?yàn)橛袝鵀榘?不會(huì)孤獨(dú)和寂寞，因?yàn)橛袝鵀榘椤?BR> 4.讀課外書有助于積累詞匯，提高寫作能力。
博覽群書，是一個(gè)積累的過(guò)程，天長(zhǎng)日久，自然會(huì)產(chǎn)生寫的欲望。而且因?yàn)樽x的書多，寫起來(lái)也會(huì)有信手拈來(lái)的感覺(jué)。你如果多讀幾個(gè)孩子的作文，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些勤讀書的孩子，寫出來(lái)的作文大多引經(jīng)據(jù)典，內(nèi)容充實(shí)，而且有深度。杜甫詩(shī)曰：“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神?！闭f(shuō)的就是這個(gè)道理。
5.提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
孩子在學(xué)校主要依賴?yán)蠋?、教材和課堂，這樣在一定程度上限制了他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。看喜歡的課外讀物能提高孩子的學(xué)習(xí)積極性，使他們主動(dòng)認(rèn)知、主動(dòng)吸收知識(shí)，并積極運(yùn)用這些知識(shí)開動(dòng)腦筋去思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而有效地培養(yǎng)和確立主體意識(shí)，使孩子從依賴型的學(xué)習(xí)向主體型的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
總之，可以用培根的一句話來(lái)高度概括讀書的好處：“讀史使人明智，讀詩(shī)使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯。”
一個(gè)人想學(xué)有所成，一個(gè)重要的法寶就是讓讀書學(xué)習(xí)成為習(xí)慣。從小培養(yǎng)孩子愛(ài)讀書、讀好書的習(xí)慣，將使孩子受益終身。
讀書有很多影響深遠(yuǎn)的好處，下面列了一些讀書的好處。
1、刺激精神。
研究表明保持精神亢奮可以減緩(甚至可能避免)老年癡呆癥和精神錯(cuò)亂。因?yàn)楸３帜愦竽X的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過(guò)鍛煉來(lái)保持它的強(qiáng)壯和健康，因此那句話“不用就沒(méi)用”特別適用于你的大腦。研究發(fā)現(xiàn)：做謎題、玩游戲例如國(guó)際象棋同樣有助于刺激大腦認(rèn)知能力。
2、減輕壓力。
無(wú)論你在工作上、個(gè)人交際中又或者日常生活中其他無(wú)盡的事情中承受多大的壓力，當(dāng)你沉浸于一個(gè)好的故事時(shí)，所有的壓力都會(huì)消失不見(jiàn)。一本好的小說(shuō)可以帶你進(jìn)入另一個(gè)境界，而一篇迷人的文章將會(huì)分散你的注意力，讓你享受現(xiàn)有的時(shí)刻，忘記壓力，享受放松。
3、增加知識(shí)。
你所讀的所有東西都會(huì)給你的大腦帶來(lái)新的信息，而你永遠(yuǎn)無(wú)法知道什么時(shí)候它們就會(huì)派上用場(chǎng)。你掌握的知識(shí)越多，對(duì)于將來(lái)所面對(duì)的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備的越充分。此外，這里還有很多引人深思的事情：你是否發(fā)現(xiàn)過(guò)自己處于悲慘的情形，但是請(qǐng)記得盡管你可能失去一切：你的工作、財(cái)產(chǎn)、金錢甚至你的健康，但是你永遠(yuǎn)不會(huì)失去知識(shí)。
4、擴(kuò)充詞匯。
它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。而它們也將不可避免的會(huì)出現(xiàn)在你每日的詞匯中。發(fā)音清楚，用詞得當(dāng)在任何工作中都很重要。意識(shí)到你可以很自信的跟你的上司說(shuō)話，這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事業(yè)發(fā)展。相比那些詞匯匱乏、對(duì)文學(xué)、科學(xué)突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學(xué)、健談、知識(shí)淵博的人更快(也更經(jīng)常)得到提升。
讀書對(duì)于學(xué)一門新的語(yǔ)言也至關(guān)重要。因?yàn)榉悄刚Z(yǔ)者會(huì)在文章中碰到詞匯，這將讓他們的口語(yǔ)和書寫更加流暢。
5、提高記憶力。
6、增強(qiáng)分析思維能力。
你是否曾經(jīng)讀過(guò)引人入勝的推理小說(shuō)并且在小說(shuō)讀完之前自己就解開了謎題?如果是的話，你就可以通過(guò)記錄并整理所有提供的細(xì)節(jié)，利用批判、分析的思維去分析偵探小說(shuō)。在評(píng)論情節(jié)的時(shí)候我們同樣需要分析細(xì)節(jié)的能力;來(lái)界定它不是一篇好的小說(shuō)，人物發(fā)展是不是切當(dāng)，故事情節(jié)是不是順暢，等等……。如果你有機(jī)會(huì)和其他人討論那本書，你將能很清楚的表明自己的觀點(diǎn)，因?yàn)槟阋呀?jīng)考慮過(guò)小說(shuō)所涉及的各個(gè)方面了。
7、提高集中注意力。
在我們網(wǎng)絡(luò)瘋狂的時(shí)代，當(dāng)我們每天多任務(wù)同行時(shí)注意力將會(huì)立馬被分散到一百萬(wàn)個(gè)不同的方向。在簡(jiǎn)單的五分鐘的內(nèi)，一般人將會(huì)把他們的時(shí)間分在做工作、查看郵件、和幾個(gè)人聊天(通過(guò)視頻聊天、網(wǎng)絡(luò)電話，等等……)，留意微博、查看他們的智能手機(jī)和工友互動(dòng)上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時(shí)降低了我們的生產(chǎn)率。當(dāng)你讀一本書的時(shí)候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會(huì)消失，而你將沉寂于有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘(例如：在你早上去上班的公交車上)，當(dāng)你到辦公室的時(shí)候你將會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。
8、提高的寫作技能。
它將隨著你詞匯量的增加而提高：調(diào)查顯示出版的好書對(duì)一個(gè)人的寫作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚(yáng)頓挫、流暢性以及他們的寫作風(fēng)格都會(huì)影響到你的寫作。就如同音樂(lè)家會(huì)影響其他人，畫家會(huì)用先前大師的技巧一樣，作家會(huì)通過(guò)閱讀其他人的作品而學(xué)著巧妙用詞。
9、平靜內(nèi)心。
讀一本好書除了可以讓你放松之外，你讀的內(nèi)容也可能給你的內(nèi)心帶來(lái)無(wú)盡的平靜。讀心靈書籍可以降低血壓并帶來(lái)一種無(wú)盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。
10、免費(fèi)娛樂(lè)消遣。
我們中的很多人為了可以在書上可以做注釋，折書角以便于日后的查找，而喜歡買書，但是這種做法很花錢。想要低成本娛樂(lè)的話，你可以去你們當(dāng)?shù)氐淖x書館，在那無(wú)盡的免費(fèi)圖書中得到快樂(lè)。讀書館有各種你能想到的書目，而且由于他們的庫(kù)存是循環(huán)流動(dòng)的并會(huì)不時(shí)的增加新的書目，所以你永遠(yuǎn)都不會(huì)沒(méi)有書可看。
如果你恰巧住的那個(gè)地區(qū)沒(méi)有圖書館，又或者你行動(dòng)不便去圖書館不方便，那么你可以閱讀電子書，因?yàn)榻^大部分的讀書館的書都有pdf格式和epub格式的，你可以在你的電子讀書器、蘋果平板電腦或者你的電腦屏幕上讀書。網(wǎng)上也有很多免費(fèi)的電子書可供你下載，所以去找一些沒(méi)有過(guò)的書讀吧!這里有所有種類的書目，它可以滿足世界上任何人的需求。無(wú)論你是喜歡傳統(tǒng)文學(xué)，時(shí)尚雜志、人物傳記、宗教書目、成年人書目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小說(shuō)，你都會(huì)找到滿足你好奇心和想象力的書目。請(qǐng)暫時(shí)離開你的電腦，打開一本書，充實(shí)一下自己的內(nèi)心世界。
快速閱讀的心得文章篇九
閱讀雖說(shuō)不能改變我們的命運(yùn)，卻可以改變我們的性格;閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它卻可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)，它可以豐富我們的思想，提高我們對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，豐富自己的精神世界，可使我們更加理性的看待現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。閱讀是豐富人生閱歷的良好伴侶，通過(guò)閱讀，我們可以借鑒他人的生活經(jīng)歷來(lái)使自己的人生變長(zhǎng)，變寬。閱讀可以增見(jiàn)識(shí)長(zhǎng)學(xué)問(wèn)，拓展思路，改變思維習(xí)慣，促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，消除寂寞，凈化心靈、修身養(yǎng)性、休閑娛樂(lè)。
古人說(shuō)，「開卷有益」，就是告訴我們閱讀有很多的好處，所以我們要好好讀書，將來(lái)才會(huì)有成就。多閱讀可以充實(shí)自己，多讀書可以增加知識(shí)，多閱讀更可以增廣見(jiàn)聞。當(dāng)你拿起一本書的時(shí)候，你便會(huì)走進(jìn)不同的世界。如果那是一本好書，你將立刻接觸到世界上一個(gè)最健談的人。這個(gè)人引領(lǐng)你前進(jìn)，帶你穿越不同的國(guó)度或不同的時(shí)代，或者向你透露他的隱私，發(fā)泄一些私人的悔恨，或者跟你討論一些你從來(lái)不知道的學(xué)問(wèn)或生活問(wèn)題。這么一種進(jìn)入書中的情境，由心理上的影響來(lái)說(shuō)，是和旅行一樣的。
第一、看書可以增長(zhǎng)知識(shí)。
不管怎么說(shuō)電腦里面的知識(shí)大部分是從書籍而來(lái)，就像電影一樣，先是有了才可能傳到電腦上。而且在書本得到的知識(shí)才是最真的，最有記憶力的。不知道大家有沒(méi)有同感。
第二、看書可以靜心。
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)太煩躁，大家讀靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)和做事。如果遇到這種情況建議大家多看看書籍，因?yàn)檎娴目梢院芎玫撵o心。
第三、提煉自己的寫作水準(zhǔn)。
看書以后里面的句子大家可以記下來(lái)，有人說(shuō)電腦不也是一樣?我要告訴大家不一樣，因?yàn)殡娔X里面的東西大家覺(jué)得總是在，不會(huì)用心去記。而書本大家可以盡情的去記，很多可以運(yùn)用到寫作當(dāng)中。
第四、可以修煉氣質(zhì)。
都說(shuō)人有詩(shī)書氣自華，我想就是這個(gè)道理吧!一旦熟讀到一定程度，可以完全展現(xiàn)書中男女主人公的魅力。
第五、與人交流根順暢。
之所以與人交流沒(méi)有話題，就是要為書看少了，不懂得怎么交流，如果看書積累了知識(shí)就可以大方很自在的交流了。
開卷有益·讀書可使人愉悅，增加文采及充實(shí)才能。-培根。
1)閱讀是一種樂(lè)趣，可以純享受。
2)豐富和補(bǔ)充知識(shí)。
3)了解時(shí)事，增廣見(jiàn)聞;「足不出戶，而知天下事」。
4)學(xué)習(xí)做人道理。
5)陶冶性情(詩(shī)詞古文)。
6)閱讀同時(shí)可以刺激大腦神經(jīng)的發(fā)展，使你的大腦不會(huì)退化，增強(qiáng)思考能力。
7)知識(shí)就是力量。-培根。
8)提升考試成績(jī)。
9)「書籍是人類進(jìn)步的階梯」-高爾基。
10)邏輯推理。
11)「書中自有黃金屋」。
12)作文能力的加強(qiáng)–學(xué)生的寫作能力的高低，與他讀書的多少成正比。
13)閱讀是一種認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)世界的過(guò)程。
14)研究發(fā)現(xiàn)義大利文盲和讀過(guò)五年書的老人，在老人失智癥上的比例是十四比一，也就是說(shuō)，沒(méi)有閱讀的老年人得老人失智癥的機(jī)會(huì)比有閱讀的人多了14倍。
15)加強(qiáng)和幫助人際溝通的學(xué)習(xí)。
16)增加自己受挫折的能力，減少心理上因無(wú)知而造成的恐懼感。
17)變化氣質(zhì)：閱讀能學(xué)習(xí)他人成功、失敗的經(jīng)驗(yàn)，做事的方法，幽默的態(tài)度，待人處事的方式，久而久之自然能充實(shí)個(gè)人的內(nèi)涵。
18)培養(yǎng)優(yōu)秀的人材。
19)閱讀最大的好處是可以豐富別人偷不走，搶不掉的知識(shí)。
快速閱讀的心得文章篇十
我是一名從事文字工作的中年人，自認(rèn)為自己的閱讀速度、理解能力和記憶力都還不錯(cuò)，閱讀效率總體保持中上水平，生活也過(guò)得簡(jiǎn)單，可最近的一項(xiàng)工作，直接讓我對(duì)自己打了一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)。
臨近年終，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要分門別類的整理一下今年公司的所有會(huì)議記錄以及行業(yè)內(nèi)的相關(guān)信息，時(shí)間比較急，一個(gè)月交給他結(jié)果。沒(méi)想到這個(gè)“光榮的任務(wù)”就落到我的頭上，本以為很輕松的一件事，當(dāng)所有材料擺放在自己辦公桌上時(shí)，我才驚慌失措起來(lái)，不由得叫出來(lái)“天吶，這么多，怎么弄得完啊!”領(lǐng)導(dǎo)竟然說(shuō)，相信你，你可以的，加油。額，我只有硬著頭皮答應(yīng)下來(lái)，想著不過(guò)就是加加班，問(wèn)題應(yīng)該也不大。
接下來(lái)正式開啟這項(xiàng)艱巨的任務(wù)，一周分秒必爭(zhēng)的工作，也僅僅完成了工作的十分之一，但此時(shí)我已是頭暈眼花，看到文字都有點(diǎn)想吐的感覺(jué)了，看著眼前這么多的紙質(zhì)資料，還有電腦上無(wú)數(shù)的文檔，我的內(nèi)心真的有點(diǎn)崩潰了，當(dāng)天晚上我沒(méi)有加班，而是選擇回家好好休息，同時(shí)尋找高效工作法。
在床上翻來(lái)覆去怎么都睡不著，腦海中全是密密麻麻的文字資料，而且一想到領(lǐng)導(dǎo)的截止日期，我簡(jiǎn)直恨不得自己有一目十行的閱讀速度和過(guò)目不忘的記憶力，所有資料能在大腦中刷刷刷的翻頁(yè)，還能像照相機(jī)一樣，咔嚓一下全部記住，不用回視、反復(fù)閱讀記憶。
一想到這些，我瞬間有了一個(gè)想法，對(duì)啊，我為什么不能學(xué)學(xué)近年來(lái)很流行的全腦速讀記憶法呢，如果他們的宣傳屬實(shí)，方法有效，我的問(wèn)題不就解決了嗎?反正也睡不著，我就起來(lái)在電腦上，百度輸入全腦速讀記憶、快速閱讀，過(guò)目不忘等詞，內(nèi)心不禁暗自高興起來(lái)，嘿嘿，百度真是無(wú)所不能啊，果然有這些機(jī)構(gòu)的存在，可是有這么多，到底選哪家，哪家的效果最好，我沒(méi)有太多時(shí)間去一一甑別。
簡(jiǎn)單比較下來(lái)，發(fā)現(xiàn)精英特是一家不錯(cuò)的快速閱讀訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，它不僅專業(yè)從事快速閱讀訓(xùn)練，同時(shí)還擁有悠久的歷史和不錯(cuò)的業(yè)界口碑，更重要的是它們這款軟件不像別家，只是訓(xùn)練快速閱讀能力或記憶力、注意力等，甚至還要到班上課，它們的軟件有注意力、快速閱讀和記憶力幾大訓(xùn)練部分，而且學(xué)習(xí)時(shí)間靈活，一看到這些好處，再想想只花一份錢，就能獲得n倍的能力，也是蠻劃算的，毫不猶豫我加入了精英特。
此后，我每天抽出2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，用精英特軟件來(lái)學(xué)習(xí)快速閱讀記憶，每天的工作就算是在檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果了，一開始并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己有多大變化，變化發(fā)生在一周后，一天，領(lǐng)導(dǎo)突然造訪，他驚訝地說(shuō)到“你的工作效率還蠻高得嘛”，我有點(diǎn)懵的看著他，他似乎明白了我的疑惑，指著我的辦公桌說(shuō)：“你看，沒(méi)多少了啊”，我才反應(yīng)過(guò)來(lái)，這一周的我閱讀速度竟然這么快，足足完成了快速閱讀學(xué)習(xí)前5倍的工作量啊，看來(lái)學(xué)習(xí)速讀記憶的作用已經(jīng)在工作中體現(xiàn)出來(lái)了，真是令人欣喜。
結(jié)果你自然能想到，是的，我提前一周完成了領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)，而且所整理的資料重點(diǎn)突出，語(yǔ)言精練，點(diǎn)評(píng)到位，很合領(lǐng)導(dǎo)心意，他表示很滿意，那一刻，我的內(nèi)心是無(wú)比高興的，這其中除了提前出色完成任務(wù)后的喜悅，還有一個(gè)就是自己額外獲得的自學(xué)能力。
也許你想不明白，精英特的快速閱讀記憶訓(xùn)練怎么就能培養(yǎng)一個(gè)人的自學(xué)能力呢?還有你都是混跡職場(chǎng)的中年人了，自學(xué)能力應(yīng)該早就具備了啊!說(shuō)來(lái)慚愧，雖然本人已工作好幾年，但在生活、工作和學(xué)習(xí)中平平，沒(méi)有多少追求，導(dǎo)致自己得過(guò)且過(guò)，以為時(shí)間還很多，可以慢慢來(lái)，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己這些年混一職場(chǎng)除了增長(zhǎng)的年齡和體重，別的一無(wú)所有，每每想到要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提升自己，都被較差的自學(xué)能力打敗了。
而在這次重?fù)?dān)之下，在尋求解決方法之中，我找到了快速閱讀，按照精英特的自學(xué)模式，我每天需要給自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，為了完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就要主動(dòng)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中遭遇瓶頸時(shí)，更要迎難而上，想辦法解決問(wèn)題，比如尋求學(xué)友、老師的幫助、網(wǎng)上找相關(guān)資料和視頻幫助理解學(xué)習(xí)，自己整理梳理每日學(xué)習(xí)心得等等，這些過(guò)程很好的鍛煉了我的時(shí)間管理能力和自學(xué)能力，我就是在這樣不知不覺(jué)中收獲了一項(xiàng)寶貴的學(xué)習(xí)能力。
可以說(shuō)，這次工作中的小插曲，精英特讓我意外連連：不僅提升了閱讀能力，還獲得了最重要的一項(xiàng)學(xué)習(xí)能力-自學(xué)能力，而這些能力將是我重新奮發(fā)，開啟另一種人生的前提!
快速閱讀的心得文章篇十一
人們常說(shuō)“興趣是最好的老師”。學(xué)生對(duì)快速閱讀產(chǎn)生極大興趣，就會(huì)變被動(dòng)為主動(dòng)，就會(huì)發(fā)揮他們的積極性，產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望。為激發(fā)學(xué)生的興趣，教師可組織學(xué)生舉辦專題快速閱讀講座，定期進(jìn)行快速閱讀競(jìng)賽，定期舉辦快速閱讀墻報(bào)專欄，還可辦班級(jí)的快閱刊物。學(xué)生主動(dòng)參與這些活動(dòng)，既能調(diào)動(dòng)學(xué)生快速閱讀的積極性，又能豐富他們的知識(shí)，更為主要的是可使學(xué)生產(chǎn)生極大的興趣，主動(dòng)投入學(xué)習(xí)。那么如何培養(yǎng)學(xué)生快速閱讀的能力呢?下面談?wù)剮追N快速閱讀的方法。
計(jì)時(shí)快速閱讀適用于課內(nèi)集體閱讀。這種閱讀方法是以學(xué)生為主，學(xué)生的活動(dòng)占整個(gè)教學(xué)的大部分時(shí)間，以消除教師獨(dú)占課堂的不良現(xiàn)象，使學(xué)生成為課堂的主體。
訓(xùn)練前，教師按學(xué)生的實(shí)際水平選好閱讀文章，根據(jù)文章內(nèi)容設(shè)計(jì)好測(cè)試題目。先簡(jiǎn)單，后循序加大難度，指令同時(shí)閱讀，教師在黑板上記下開始閱讀的時(shí)間。然后以十秒為單位，逐個(gè)記錄所用時(shí)間，最后，不看原文，憑記憶回答測(cè)試題。當(dāng)全班學(xué)生都做完題目后，教師宣布答案，學(xué)生互相依答案評(píng)卷，以高分為優(yōu)。接著分組討論，得高分的介紹經(jīng)驗(yàn)，失分多的找原因，吸取教訓(xùn)。
這種訓(xùn)練能使學(xué)生形成一種緊迫感，增強(qiáng)時(shí)間觀念。尤其是參加者都有一種競(jìng)爭(zhēng)心理，這種心理又促使其思想高度集中，思維積極活躍。
行式閱讀，就是指閱讀的視野單位，由幾個(gè)字逐步擴(kuò)大為一行，即一目一行。這里的閱讀視野單位就是指每次眼光所觸的材料，擴(kuò)大視野單位，就是指在閱讀時(shí)，把詞義有關(guān)的詞聯(lián)成一個(gè)較大的單位，一組一組地讀，一句一句地讀，這樣，把句子分為幾組語(yǔ)意群，便于理解詞與詞之間的聯(lián)系，有利于提高理解率和閱讀效率。
三、固定程序閱讀。
程序，就是閱讀程序，實(shí)際是閱讀時(shí)思維程序。固定程序即每讀一篇文章，固定地解決七個(gè)基本點(diǎn)：1標(biāo)題;2作者;3寫作時(shí)間與出處，4文章基本內(nèi)容，5寫了哪些重要事實(shí)，6寫作特點(diǎn)，7文章的思路。其余的暫且不管，其過(guò)程是：閱讀——思考——解難等。這樣的閱讀程序如果在頭腦里形成，在閱讀時(shí)，自己的思路會(huì)自然地跟著這個(gè)程序走，閱讀的速度就能加快，學(xué)生的記憶力、感知力、想象力、思維力、語(yǔ)言操作力就會(huì)得到較大的發(fā)展。
四、與精讀相結(jié)合。
閱讀速度快了，并不等于理解率也提高了，為了解決這一問(wèn)題，還須進(jìn)行變速閱讀。變速閱讀要經(jīng)過(guò)一定的單項(xiàng)訓(xùn)練，這種訓(xùn)練可分為五步：1.速讀。即對(duì)所給文章先速讀一遍，盡快掌握文章的基本內(nèi)容、重要事實(shí)、特點(diǎn)及新思想、新觀點(diǎn)等。對(duì)文中的難點(diǎn)暫且放過(guò)，留待精讀時(shí)解決。2.質(zhì)疑。在速讀的基礎(chǔ)上，對(duì)文章的難點(diǎn)或不同見(jiàn)解提出質(zhì)疑，以備下一步精讀時(shí)解決。3.精讀。帶著問(wèn)題去有選擇地精讀有關(guān)章節(jié)、段落。精讀時(shí)要充分調(diào)動(dòng)各種感官，爭(zhēng)取做到：心到、眼到、口到、手到，力求在精讀時(shí)解決疑難問(wèn)題。4.討論。在精讀的基礎(chǔ)上，學(xué)生可就某些共同問(wèn)題進(jìn)行討論，這樣，可以使問(wèn)題解決得快些。同時(shí)，由于討論活躍思想，還可以產(chǎn)生某種興奮感，以提高學(xué)習(xí)效率。5.溫習(xí)。這是進(jìn)一步鞏固與運(yùn)用知識(shí)的階段。這時(shí)要根據(jù)前幾個(gè)段中對(duì)知識(shí)的理解和記憶的鞏固程序，進(jìn)行全面而有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)中進(jìn)行練習(xí)，解答問(wèn)題，以加深理解，鞏固閱讀效果。
經(jīng)過(guò)以上單項(xiàng)訓(xùn)練后，可轉(zhuǎn)入綜合訓(xùn)練，即一遍讀下來(lái)，精讀某些部分，速讀某些部分，根據(jù)閱讀目的去解決，就會(huì)收到事半功倍的效果。
快速閱讀的心得文章篇十二
快速閱讀是一種學(xué)習(xí)方法，它可以幫助學(xué)生們更快、更有效地閱讀，提高閱讀理解能力。我在最近的學(xué)習(xí)和閱讀中，使用了快速閱讀技巧，取得了很好的效果。這篇文章主要介紹了我對(duì)《快速閱讀》一書的心得體會(huì)。
第二段：快速閱讀的原理和技巧。
快速閱讀的原理是通過(guò)有效的技巧來(lái)實(shí)現(xiàn)快速閱讀。例如，首先閱讀要有目的，確定自己想要了解的信息，從而減少了讀者在閱讀過(guò)程中對(duì)無(wú)用信息的關(guān)注。其次，通過(guò)掃視閱讀來(lái)獲取大概的信息并提升快速閱讀的效率。同時(shí)，發(fā)揮自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)和背景知識(shí)，可以幫助我們快速理解文章。
快速閱讀可以帶來(lái)諸多優(yōu)勢(shì)。首先，它可以節(jié)省我們的時(shí)間，讓我們更加高效地學(xué)習(xí)。其次，快速閱讀可以幫助我們更快地獲取信息，提高我們的閱讀理解能力。還有，它可以培養(yǎng)我們的思維能力和思維敏捷度。熟練掌握快速閱讀技巧，將會(huì)提高我們的工作和生活效率。
第四段：如何才能掌握快速閱讀的技巧。
掌握快速閱讀技巧需要長(zhǎng)時(shí)間、反復(fù)的訓(xùn)練，需要不斷地實(shí)踐和總結(jié)。首先，我們需要有意識(shí)地訓(xùn)練掃視閱讀技巧，以便快速獲取關(guān)鍵詞語(yǔ)。其次，我們需要通過(guò)閱讀并對(duì)所讀內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)、提煉使信息高度集中提取，并將資料分類、綜合，從而提高閱讀效率的同時(shí)提高閱讀效果。此外，我們還需要定期反思自己的閱讀方法和效果，調(diào)整和完善自己的閱讀策略，以便更快取得學(xué)習(xí)和工作的成功。
第五段：結(jié)論。
快速閱讀是一種值得學(xué)習(xí)的技能，它可以幫助我們快速獲得信息，并提高閱讀效率和閱讀理解能力。掌握快速閱讀的技巧需要不斷的訓(xùn)練和實(shí)踐，我們需要在日常生活中不斷應(yīng)用，并通過(guò)總結(jié)、反思不斷完善自己的閱讀策略，才能更好地應(yīng)用快速閱讀技巧，提高學(xué)習(xí)和工作效率，更好地適應(yīng)現(xiàn)代生活的高效輕松的讀書理念，才能逐漸達(dá)到我們希望的知識(shí)深度和廣度，實(shí)現(xiàn)我們的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)貢獻(xiàn)。
快速閱讀的心得文章篇十三
最近我除了通過(guò)精英特速讀記憶軟件進(jìn)行提高閱讀速度以外，還特意讀了許多有關(guān)提高速度閱讀速度的書籍。其中來(lái)自于《溝通圣經(jīng)》一本中提到，想要快速閱讀，除了取決于我們的速讀能力以外，還有6個(gè)因素會(huì)影響我們的閱讀速度。
今天，我就是跟大家分享書中所說(shuō)的影響我們快速閱讀的因素。好讓我們適當(dāng)?shù)乇荛_了這些因素，那么閱讀快起來(lái)完全不成問(wèn)題;另一方面，通過(guò)這些因素，也讓我們知道在某些情況下我們讀得慢也是情有可原的，而無(wú)需質(zhì)疑自己的速讀能力。
影響速讀因素1：內(nèi)容的復(fù)雜性。
內(nèi)容的復(fù)雜性取決于書籍的不同類別。
就比如我平時(shí)讀小說(shuō)的時(shí)候，我可以用瀏覽的閱讀方式一天一本。但如果那是文學(xué)類的書籍，我就得放慢速度。例如一些科普類的書籍，由于我需要讀懂當(dāng)中的論點(diǎn)和數(shù)據(jù)，因此我需要看得比較細(xì)，那么我就只能慢讀。
所以說(shuō)，越簡(jiǎn)單的內(nèi)容，我們的閱讀速度就越快，當(dāng)書籍的內(nèi)容越復(fù)雜，我們所需要耗費(fèi)的時(shí)間長(zhǎng)，也導(dǎo)致了我們讀的慢。
影響速讀因素2：作者寫作的風(fēng)格。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，一般雞湯類的文章我都可以快速地感悟，因?yàn)樽髡叩恼Z(yǔ)言風(fēng)格都是比較通俗易懂，因此我不需要費(fèi)很大的力氣就可以閱讀完畢。
換言之，當(dāng)我讀到較有難度的文學(xué)類書籍，例如《紅樓夢(mèng)》等名著，那我的閱讀速度就會(huì)被迫放慢，因?yàn)槌藘?nèi)容上的高深有外，還因?yàn)樽髡叩膶懽黠L(fēng)格那難以琢磨。紅樓夢(mèng)中的，那么多位人物，作者都用不同的寫作風(fēng)格去刻畫，為我們展現(xiàn)了不同的人物形象。所以在讀這部分內(nèi)容的時(shí)候，我們得花費(fèi)較大的精力，也因此在閱讀速度方面會(huì)有所減慢。
影響速讀因素3：書籍的字體。
不同的語(yǔ)言文字也直接決定了書籍的簡(jiǎn)易程度。就好比，我是英語(yǔ)渣渣，看一篇1000單詞的英語(yǔ)文章都得花上一整天，但如果，換成了看這篇英語(yǔ)文章的中文翻譯版，我只需要換幾分鐘就可以搞定了。
同樣的，如果讓我讀一篇繁體字的文章，那肯定比看簡(jiǎn)體白話文要慢得多。
影響速讀因素4：文章的排版。
我覺(jué)得文章的排版就是決定了它的美觀程度，也是直接決定了我們閱讀的心情。擁有好的心情，那閱讀起來(lái)也會(huì)快速很多。
影響速讀因素5：不熟悉的字與用語(yǔ)。
對(duì)于這點(diǎn)，我覺(jué)得在我們的學(xué)生時(shí)代就是最明顯的了。在我們小學(xué)生的時(shí)候，由于我們懂得不多，所以導(dǎo)致了我們?cè)谧x文章時(shí)總會(huì)被卡住了，這也是我們讀不快的原因。
再一個(gè)就是我們所讀的文言文，這也不是我們所熟悉的用語(yǔ)。所以我們都得費(fèi)勁地把他們翻譯成我們所熟悉的文字，然后再理解。因此，它會(huì)影響到我們閱讀的速度。
良好的閱讀習(xí)慣，往往能讓我們的閱讀速度有所加快。就好比精英特軟件里所練習(xí)的消除音讀中的無(wú)聲閱讀習(xí)慣，肯定比有聲朗讀習(xí)慣要快，這就是不同的閱讀習(xí)慣影響了閱讀速度。
以上的6點(diǎn)因素都會(huì)影響到我們的閱讀速度，但前面5點(diǎn)因素，是我們所不能控制的，因?yàn)樗麄兪怯蓵畞?lái)決定。但是第6點(diǎn)，我們是可以通過(guò)后天的練習(xí)而改變的。因?yàn)槲覀兊拈喿x習(xí)慣并不是不可改的。
為了能培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，提高我們的閱讀速度，我們也可以通過(guò)一些平臺(tái)或一些軟件去加以練習(xí)，就像我開篇所說(shuō)的精英特速讀軟件，它也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
快速閱讀的心得文章篇十四
在信息爆炸的時(shí)代，接受知識(shí)的速度已被作為衡量一個(gè)人能否適應(yīng)新時(shí)代的首要標(biāo)志了，快速閱讀應(yīng)時(shí)代而生，在美國(guó)、英國(guó)、日本、德國(guó)等已經(jīng)得到了教育界的重視，大多數(shù)先進(jìn)國(guó)家已經(jīng)將其列為教學(xué)科目，并作為衡量國(guó)民素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)。我們國(guó)家也已經(jīng)把快速閱讀列入“十二五”教育規(guī)劃逐步實(shí)施。
鑒于快速閱讀的重要性，我認(rèn)為學(xué)習(xí)快速閱讀最好從孩子抓起，初中階段最適宜。為什么這么說(shuō)?下面，我就把我自己引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)快速閱讀的一些感受，簡(jiǎn)單談一談。希望對(duì)大家能有所幫助。
孩子從初中開始學(xué)習(xí)快速閱讀，至少有四個(gè)方面的好處。
第一，有利于孩子提前適應(yīng)教育改革發(fā)展新趨勢(shì)。眾所周知，閱讀是獲取知識(shí)和信息的主要渠道?！笆濉睍r(shí)期，快速閱讀教育將進(jìn)入實(shí)質(zhì)性實(shí)施階段，首先可能在一些重點(diǎn)大專院校、中學(xué)試驗(yàn)教學(xué)，這是新的教育科目推廣的前提。如果我們的孩子已經(jīng)進(jìn)入初中階段，提前對(duì)孩子進(jìn)行了成功的快速閱讀訓(xùn)練，使其掌握了一些速讀技巧，在孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，就避免了學(xué)不進(jìn)去、跟不上進(jìn)度和補(bǔ)學(xué)快速閱讀課程的尷尬。換句話說(shuō)，就是我們的孩子已經(jīng)提前適應(yīng)和教育改革發(fā)展的新趨勢(shì)，學(xué)到了好多孩子應(yīng)該學(xué)習(xí)而沒(méi)有學(xué)習(xí)的技能。
第三，有利于孩子接受快速閱讀訓(xùn)練。初中階段的孩子，正處于身體發(fā)育和思想成長(zhǎng)逐漸成型期間，喜歡接受新生事物。加上快速閱讀能夠適當(dāng)解決繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)與學(xué)習(xí)時(shí)間緊張的矛盾，迫使他們更愿意接受快速閱讀。我女兒上初一的時(shí)候，面對(duì)領(lǐng)回來(lái)的厚厚的書本，面對(duì)突然加大的作業(yè)量，學(xué)習(xí)興趣信心一下子下降了，期末成績(jī)很不理想。我試著讓她利用假期時(shí)間接觸精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練，沒(méi)想到孩子很感興趣，練習(xí)效果也好。第二學(xué)期成績(jī)?nèi)嫣岣?，語(yǔ)文成為班上的第一名，尤其喜歡看書了。
第四，有利于預(yù)防和治療孩子的“厭學(xué)癥”。細(xì)究孩子厭學(xué)的原因，主要是學(xué)習(xí)成績(jī)不好，沒(méi)面子，沒(méi)信心。初中孩子，大多表現(xiàn)欲比較強(qiáng)烈，考試成績(jī)排名出來(lái)了，排在前面的受到老師表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)夸獎(jiǎng)，同學(xué)羨慕，沾沾自喜，更容易百尺竿頭更進(jìn)一步;排在后面的師長(zhǎng)批評(píng)，同學(xué)不屑，覺(jué)得很沒(méi)面子，若果連續(xù)幾次，必然自暴自棄，得上“厭學(xué)癥”。如果能夠通過(guò)快速閱讀訓(xùn)練，掌握高效學(xué)習(xí)法，加上孩子的努力，學(xué)習(xí)成績(jī)上去了，“厭學(xué)癥”自然就好了。當(dāng)然，提前讓孩子學(xué)好快速閱讀，實(shí)現(xiàn)輕松學(xué)習(xí)，輕松學(xué)好，肯定能夠預(yù)防“厭學(xué)癥”。
初中階段，是孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成和學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的的重要階段，更是學(xué)習(xí)方法掌握的關(guān)鍵時(shí)期。而學(xué)習(xí)方法關(guān)乎學(xué)習(xí)效率，習(xí)慣關(guān)乎學(xué)習(xí)的最終成果。要讓孩子學(xué)習(xí)快速閱讀，我建議您最好從初中階段抓起。
閱讀是人們獲取信息和知識(shí)的重要途徑。隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，閱讀能力的提高對(duì)我們的日常學(xué)習(xí)和工作具有越來(lái)越重要的意義。前蘇聯(lián)兩位語(yǔ)言學(xué)家曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，得出了“人人皆閱讀，會(huì)讀是少數(shù)”的結(jié)論。這項(xiàng)耗時(shí)三年對(duì)不同年齡、不同職業(yè)的300多人的調(diào)查實(shí)驗(yàn)表明，任何一個(gè)具有中等水平的人都可以掌握快速閱讀的技能。
語(yǔ)言學(xué)家goodman曾說(shuō)過(guò)，閱讀是“心理語(yǔ)言的猜測(cè)游戲”。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是閱讀者在自己對(duì)閱讀內(nèi)容原有預(yù)測(cè)的基礎(chǔ)上，不斷地肯定、修正或否定原有的猜測(cè)。而一個(gè)人閱讀能力可能由多種因素決定，比如個(gè)人知識(shí)面的寬度、身體的健康狀況、個(gè)人的閱讀興趣、注意力集中程度以及閱讀內(nèi)容的難易程度等等。除此以外，還有一個(gè)重要的原因的就是人們?cè)谌辗e月累的閱讀過(guò)程中所養(yǎng)成的不良閱讀習(xí)慣。比如：習(xí)慣逐字閱讀，這樣的人一般眼睛視覺(jué)幅度狹窄，一次只能看到一個(gè)或幾個(gè)字，還有人喜歡用手或筆指著一個(gè)字一個(gè)字地讀，這都大大降低了眼睛的瀏覽速度和大腦的反應(yīng)程度。再者，大聲朗讀或習(xí)慣“唇讀”，有時(shí)雖然不出聲，但嘴唇舌頭仍然默默運(yùn)動(dòng)。還有的人習(xí)慣重讀，讀過(guò)一句話后生怕遺忘了重要內(nèi)容，眼睛還要重新再讀一遍以查漏補(bǔ)缺。這些不良習(xí)慣都嚴(yán)重影響了閱讀速度，致使許多人“一張報(bào)紙讀半天”。
關(guān)于快速閱讀的訓(xùn)練方法，我認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)做起。
首先，視幅擴(kuò)展。視野幅度擴(kuò)展是指通過(guò)訓(xùn)練來(lái)逐漸增大人們的視幅，使人們能夠像感知畫面一樣地去感知文字。這種訓(xùn)練方式一般來(lái)說(shuō)自己做起來(lái)不太容易，但是通過(guò)精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件就能夠比較輕松地做到了，它主要是使用舒爾特表來(lái)鍛煉人們的視覺(jué)神經(jīng)末梢，培養(yǎng)注意力并提高視覺(jué)的穩(wěn)定性，最終能達(dá)到一目十行、一目一頁(yè)的效果。
其次，集中注意力。閱讀時(shí)，要保持精力的集中，全神貫注排除干擾，但是這種注意力的集中又不能造成過(guò)分的緊張。而一般我們閱讀時(shí)，如果內(nèi)容是我們不感興趣的，那么注意力就很難集中起來(lái)，這時(shí)候，通過(guò)按照精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件上的方法，就可以訓(xùn)練我們把很枯燥的閱讀內(nèi)容聯(lián)想出新穎奇特的畫面，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為生動(dòng)強(qiáng)烈、順序關(guān)聯(lián)的圖像，加深我們印象的同時(shí)也使注意力更加集中。
最后，尋讀。尋讀和跳讀一樣，都是一種快速閱讀的方式，它是指我們?cè)陂喿x時(shí)要從大量的資料中迅速查找出某一項(xiàng)具體內(nèi)容和信息，而不必字字句句過(guò)目。尋讀具有明確的目的性，既要求速度又要求準(zhǔn)確性。軟件訓(xùn)練中有一項(xiàng)思維導(dǎo)圖的構(gòu)建，就是可以幫助我們將進(jìn)入大腦的資料層層連結(jié)起來(lái)，并進(jìn)行關(guān)聯(lián)性分類管理，從而加強(qiáng)發(fā)散性思維，增強(qiáng)大腦的運(yùn)作效率和閱讀速度。
當(dāng)然，快速閱讀的訓(xùn)練方法還有很多種，關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣并提高自身的閱讀技巧，通過(guò)類似精英特速讀記憶訓(xùn)練這樣的軟件來(lái)幫我們達(dá)成快速閱讀的效果，使我們能在信息量劇增、競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的當(dāng)今時(shí)代始終立于不敗之地。
快速閱讀的心得文章篇十五
現(xiàn)代社會(huì)中，信息爆炸的情況下，閱讀已成為現(xiàn)代人必備技能之一。但由于信息過(guò)多，人們常常感覺(jué)時(shí)間不夠用，閱讀效率低下，成為快節(jié)奏生活中的一大煩惱。然而，閱讀能力的提高并非是一朝一夕的事情，需要長(zhǎng)期積累、學(xué)習(xí)，其中提高閱讀速度、閱讀技巧是實(shí)現(xiàn)高效閱讀的重要手段。而《快速閱讀》這本書則為認(rèn)真學(xué)習(xí)和提高閱讀效率的人們提供了寶貴的參考資料。
第二段：閱讀技巧的探討。
閱讀技巧是快速閱讀的關(guān)鍵?！犊焖匍喿x》一書中給出了許多實(shí)用且簡(jiǎn)單的閱讀技巧。例如，練習(xí)“目光跟隨”的能力。在閱讀中，我們需要在自己的意識(shí)中切分出一個(gè)又一個(gè)的詞句，通過(guò)閱讀使腦海中的信息得到理解、吸收。而“目光跟隨”則是一種自然流暢的閱讀方式，通過(guò)二三倍速度的目光跟隨，可以逐漸培養(yǎng)對(duì)閱讀材料的全面了解，提高對(duì)閱讀材料理解的速度和準(zhǔn)確度。
第三段：閱讀心態(tài)的重要性。
除了閱讀技巧外，閱讀心態(tài)也是快速閱讀不可或缺的一部分?！犊焖匍喿x》一書在其中一章中重點(diǎn)探討了閱讀心態(tài)的重要性，例如有些人在閱讀時(shí)，由于對(duì)某些內(nèi)容的偏見(jiàn)或態(tài)度不正確，即使精讀也很難從中獲取真正的信息。而另外一些人則會(huì)受到太多的干擾和影響，如焦慮、失眠等心理因素，影響了閱讀的體驗(yàn)和翻譯效率。因此，學(xué)會(huì)保持一種積極的閱讀心態(tài)是快速閱讀的前提和基礎(chǔ)。
第四段：實(shí)踐與改進(jìn)。
無(wú)論是閱讀技巧還是閱讀心態(tài)，只有有意識(shí)地實(shí)踐，才能真正將其變成自己的習(xí)慣，提高閱讀效率。在實(shí)踐過(guò)程中，我們也需要經(jīng)常反思，總結(jié)改進(jìn)方法。比如，在使用“目光跟隨”時(shí)，有些人可能會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)疲勞；有些人反應(yīng)不夠快，導(dǎo)致閱讀的進(jìn)度緩慢。此時(shí)，我們可以嘗試配合一些眼保健操，或者適度減緩閱讀進(jìn)度，讓自己的大腦和眼睛得到足夠的休息和調(diào)整，從而更好地進(jìn)行閱讀。
第五段：總結(jié)。
《快速閱讀》這本書雖然內(nèi)容簡(jiǎn)單，但是完善的敘述和具體的實(shí)踐技巧使其實(shí)用性極高。但與此同時(shí)，也需要提醒大家的是，閱讀的習(xí)慣是需要長(zhǎng)期養(yǎng)成的，快速閱讀并不是一勞永逸的終點(diǎn)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們需要不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從小步進(jìn)入大步，不斷超越自己，達(dá)到高效閱讀的水平。
快速閱讀的心得文章篇十六
美國(guó)前總統(tǒng)肯尼迪每天利用吃早點(diǎn)時(shí)間閱讀八份報(bào)紙;。
法國(guó)前總統(tǒng)蓬皮杜求學(xué)時(shí)有“”的本領(lǐng)，學(xué)業(yè)成績(jī)總是第一;。
發(fā)明家愛(ài)迪生看一夜的圖書，其助手要11天才能讀完;。
比爾蓋茨說(shuō)：“所有的成功者都是閱讀者，所有的領(lǐng)導(dǎo)者都是閱讀者，閱讀是我獲取信息，贏得成功的最大秘訣。”
阿爾伯特·愛(ài)因斯坦說(shuō)：“能力是我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中一種最重要的能力?！?BR> 快速閱讀的心得文章篇十七
美國(guó)教育的成功之處就在于重視閱讀能力，這體現(xiàn)在從中小學(xué)基礎(chǔ)教育到大學(xué)高等教育全方位、各個(gè)學(xué)科上面。從小學(xué)開始，老師就會(huì)提供各種不同的閱讀材料讓學(xué)生閱讀，并且要求孩子把課后時(shí)間主要花在讀書上面。到中學(xué)，學(xué)生就開始根據(jù)閱讀寫研究性論文，大大開啟了他們的批判性思維和寫作能力。
到了大學(xué)，課程對(duì)學(xué)生閱讀量的要求更是驚人，一堂課教授布置的作業(yè)需要讀幾百頁(yè)的閱讀材料如同家常便飯。這些能力最終成為美國(guó)教育系統(tǒng)培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生的最大優(yōu)勢(shì)。
中國(guó)學(xué)生短板：欠缺閱讀及寫作能力。
可惜的是，高超的閱讀及寫作能力常常是中國(guó)學(xué)生所欠缺的。用act考試(美國(guó)大學(xué)入學(xué)考試)來(lái)說(shuō)，閱讀是大部分中國(guó)考生感覺(jué)難度最大，也是最難提高的部分，其次是英文，然后是科學(xué)，最容易的是數(shù)學(xué)部分。
雖然act不是單純的語(yǔ)言考試，但是對(duì)語(yǔ)言閱讀能力的要求也非常高，有研究數(shù)據(jù)顯示，act考試要求考生對(duì)文字信息處理的能力，閱讀也是整個(gè)考試的核心部分，是美國(guó)大學(xué)最為看重的一項(xiàng)成績(jī)。
act閱讀重在考察學(xué)生的邏輯思維能力和分析問(wèn)題的能力，這些能力的提高需要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的累積，臨時(shí)抱佛腳式的考前突擊顯然作用有限，效果通常不佳。
美國(guó)考試，要求閱讀速度330字/分鐘。
美國(guó)考試特別是閱讀部分，需要學(xué)生達(dá)到每分鐘330字的閱讀速度(包括理解)，這個(gè)要求是很多中國(guó)學(xué)生達(dá)不到的。美國(guó)考試的準(zhǔn)備不應(yīng)該只注重閱讀速度和數(shù)量，而是更應(yīng)該訓(xùn)練自己學(xué)會(huì)構(gòu)建閱讀和思考之間的關(guān)系，良好的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)在閱讀的過(guò)程中通過(guò)思考整理加工，獲取有效信息的能力。
因此，精英特教育針對(duì)提升閱讀能力有幾個(gè)學(xué)習(xí)建議：練習(xí)快速讀懂長(zhǎng)難句來(lái)打牢基礎(chǔ)，然后大量精讀相關(guān)的優(yōu)秀閱讀資料和文獻(xiàn);同時(shí)每天完成一篇閱讀文章及題目解答。這樣堅(jiān)持幾個(gè)月下來(lái)，學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)閱讀可以變得更加得心應(yīng)手，答題的正確率也會(huì)大幅度提高。
精讀題材應(yīng)涵蓋自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)、以及人文類等各式文章，把學(xué)過(guò)的語(yǔ)法單詞、語(yǔ)境分析等知識(shí)應(yīng)用到處理長(zhǎng)篇信息中，通過(guò)反復(fù)閱讀來(lái)提升理解能力。
4個(gè)小時(shí)應(yīng)試時(shí)間，考驗(yàn)?zāi)土εc專注。
美國(guó)考試(比如美國(guó)大學(xué)入學(xué)考試act)的總時(shí)長(zhǎng)將近4個(gè)小時(shí)，加上去考場(chǎng)、登記、等待的時(shí)間，那就是將近5個(gè)小時(shí)或者更多，所以說(shuō)act是一場(chǎng)對(duì)于考生耐力和專注力的考驗(yàn)一點(diǎn)也不為過(guò)。即使是中國(guó)學(xué)生平時(shí)輕易就可以搞定的數(shù)學(xué)和科學(xué)部分，在漫長(zhǎng)的考試壓力下未必能最后拿到高分;本來(lái)就捉急的閱讀速度，考試時(shí)更是力不從心。
所以參加高質(zhì)量、高強(qiáng)度的精英特輔導(dǎo)課程，可以有效的提升學(xué)生的耐力和抗壓能力，密集式的訓(xùn)練會(huì)讓他們?cè)诔浞终莆湛键c(diǎn)的同時(shí)，更好的適應(yīng)考試節(jié)奏，進(jìn)而在成績(jī)上取得更大的突破，精英特教育開設(shè)的速讀記憶訓(xùn)練課程正是采用這種教學(xué)模式與理念，讓很多學(xué)生獲得了傲人的成績(jī)。
精英特教育速讀記憶訓(xùn)練輔導(dǎo)課程，是在多年辦學(xué)過(guò)程中不斷優(yōu)化改進(jìn)，有著完善的教學(xué)內(nèi)容和體系，針對(duì)性強(qiáng)，確保學(xué)生有著積極主動(dòng)的參與、高效率的學(xué)習(xí)。
涵蓋了專項(xiàng)知識(shí)復(fù)習(xí)、例題與解題技巧講解、及系統(tǒng)性的練習(xí)與總結(jié)，訓(xùn)練學(xué)生保持長(zhǎng)時(shí)間的精神注意力的集中，學(xué)會(huì)在高壓下如何減少和避免出錯(cuò)，大大提高意志力和耐力。這樣到真正上考場(chǎng)的時(shí)候，考試的持久就不再成為限制學(xué)生發(fā)揮的屏障。
快速閱讀的心得文章篇十八
讓我來(lái)將一些嚴(yán)重和常見(jiàn)的誤區(qū)解釋清楚：
你不需要依賴“懸頁(yè)”才能進(jìn)入“攝像焦點(diǎn)”狀態(tài)，它只是方法的一種。事實(shí)上在一些情況下，即使你看到了懸頁(yè)，你的眼睛可能也并沒(méi)有處于影像閱讀所需的“攝像焦點(diǎn)”狀態(tài)(軟眼)。
斜視，或視線的交叉，就可以造就這種錯(cuò)誤的懸頁(yè)。檢驗(yàn)的方法是看你的身心和眼睛是否放松，放松才是正道。當(dāng)你使用正確的懸頁(yè)或x法，調(diào)換為放松的軟眼時(shí)，頁(yè)面可以是模糊的，也可以是清楚的。一種正確調(diào)換為“攝像焦點(diǎn)”的方法就是將視線定位到一個(gè)距離你約45-60cm的物體，再將書本移到你面前的30-45cm處。
放松地保持著你定位在遠(yuǎn)處物體的視焦，同時(shí)注意到書本的四角。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的眼睛變得很柔和，很放松，因?yàn)槟愕闹饕暰€還是架在近處的書本上的。書頁(yè)往往變得模糊，因?yàn)樗p微地飄移在視線之外。這是很正常的，因?yàn)槟愕囊暰€“穿越”了書本。你正在使用你天生的，分開的，放松的軟眼看書。
如果你已經(jīng)可以輕松地在視線“穿越”的同時(shí)看到書頁(yè)的四角，那么你就成功了，不論書頁(yè)是否模糊，這就是軟眼，你可以進(jìn)行下一步;如果不能，請(qǐng)?jiān)囍{(diào)整你的雙眼，要讓你的眼睛舒服，你可要在翻頁(yè)的同時(shí)一直維持著它呢。其實(shí)你視線“穿越”的距離并沒(méi)有硬性要求，它可以是書后10cm，也可以是無(wú)窮遠(yuǎn)處島上的燈塔。
也許你無(wú)論如何看不到懸頁(yè)，ok，沒(méi)有任何關(guān)系。你可以使用x技術(shù)，我建議你讓眼睛在想像“x”的同時(shí)去注意書頁(yè)的空白部分。熟練之后，你就沒(méi)必要通過(guò)刻意定焦遠(yuǎn)處的物體來(lái)進(jìn)入“攝像焦點(diǎn)”了，你可能可以很輕松地就做到。
將視線放到書本的中央，維持“攝像焦點(diǎn)”，不必在乎是否看得到懸頁(yè)，更不用管字是否清晰，這都毫不影響效果。在你影像閱讀一段時(shí)間后，可能字會(huì)變得非常的清晰，但對(duì)影像閱讀本身來(lái)說(shuō)，這毫無(wú)干系。你要做的只是簡(jiǎn)單地讓視線“穿越”書本并放松你的雙眼，一旦你這樣做，就沒(méi)有其他的任何問(wèn)題了。
如果x法對(duì)你更有效，那么請(qǐng)自由地選擇使用它，它和懸頁(yè)是等效的。如果想要在影像閱讀時(shí)避免意識(shí)上的閱讀，可以把書本上下顛倒，潛意識(shí)會(huì)好好處理的，不必?fù)?dān)心有任何干擾。
使用軟眼時(shí)，你的主要視覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)(即“硬眼”，通常情況下的定焦，視覺(jué))被架空了，它失去了主控權(quán)。其實(shí)，當(dāng)你在白日做夢(mèng)似地幻想時(shí)，你的主要視覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)就是被架空的，它沒(méi)有去像平時(shí)那樣盯著任何東西。這時(shí)你的眼足夠放松，足夠擴(kuò)展，但你的精神亂飄，毫不集中，所以它不能算軟眼。
至于默念，它必須簡(jiǎn)單，重復(fù)，節(jié)奏同翻頁(yè)相符，平穩(wěn)。它的作用是馴服意識(shí)，讓意識(shí)安靜下來(lái)。如果你覺(jué)得這很難，是因?yàn)槟闾^(guò)辛苦地去對(duì)待它了。
“影像閱讀”這一單獨(dú)步驟可以說(shuō)是整個(gè)系統(tǒng)中最簡(jiǎn)單的步驟了，你要做的只是：
1、進(jìn)入“高速學(xué)習(xí)狀態(tài)”
2、自我肯定，并陳述你的目的。
3、使用桔子法，微笑。
5、結(jié)束的自我肯定，讓頭腦去注意從中得到了什么。
我們所做的這些，為的是讓你改變舊有的閱讀習(xí)慣。你的頭痛癥狀和你貼子的內(nèi)容表明你正在套用舊有的老式閱讀思想來(lái)進(jìn)行影像閱讀，它又如何能發(fā)揮作用?放松來(lái)，釋然些，抱著玩的心態(tài)來(lái)進(jìn)行影像閱讀，去輕松地體會(huì)你從中得到的。
快速閱讀的心得文章篇十九
以下是我個(gè)人的一些應(yīng)對(duì)速讀瓶頸的小方法：
放松心情。
任何技能的提升都是從低級(jí)到高級(jí)，因此瓶頸期也就在所難免。產(chǎn)生瓶頸的原因可能不盡相同，但在遭遇瓶頸之初，保持一顆平靜的心很重要。因?yàn)榻乖曛粫?huì)讓心情更亂，學(xué)習(xí)的積極性下降。消極的心理暗示讓訓(xùn)練愈加無(wú)法繼續(xù)，繼而心中充滿挫敗感，形成惡性循環(huán)。
靜心思考。
當(dāng)心情平復(fù)，大腦就能以縝密的邏輯思考問(wèn)題。瓶頸具體在什么環(huán)節(jié)，還是哪個(gè)方面有缺陷。摸清了問(wèn)題所在，才能對(duì)癥下藥。當(dāng)然，思考的過(guò)程可以配合思維導(dǎo)圖，讓思路更加清晰，思維更加活躍，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)更加深層次的原因。但思考的前提是要靜心，否則只能是一片混亂，沒(méi)有所獲。
對(duì)癥下藥。
哪里有問(wèn)題，就在哪里多下功夫。專項(xiàng)訓(xùn)練、思想轉(zhuǎn)變都是“良藥”，端看需要哪一種。筆者以為，后者是根源，前者則是外在的形式。訓(xùn)練方式與日常閱讀方式是不一樣的，但速讀的思想是不變的。有了思想的蛻變，專項(xiàng)訓(xùn)練就只是一件外衣了。
適時(shí)休息。
人都會(huì)疲勞，訓(xùn)練過(guò)后，眼睛酸澀、思想疲憊。這種時(shí)候要做的就是將軟件暫時(shí)放置一邊，做些能讓自己感到輕松的事。寫作需要靈感，速讀的“頓悟”有時(shí)也是需要靈光一閃的。但這種“靈光”往往出現(xiàn)在不經(jīng)意的間隙間，卻不會(huì)在精神極度疲勞的狀態(tài)下浮現(xiàn)。因此，適時(shí)休息，給大腦制造“靈光一閃”的機(jī)會(huì)。
保持恒心。
速讀訓(xùn)練需要的是水滴石穿的力量。如果它很好掌握，那豈非任何人都可以速成速讀夢(mèng)?但它不是的，同學(xué)習(xí)的基本規(guī)律一致，速讀也是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能不斷提升，因此，保持一顆恒心，每天或每星期進(jìn)步一小點(diǎn)，不久，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)邁過(guò)了那道坎。
閱讀實(shí)踐。
多查資料。
速讀是個(gè)注重實(shí)踐的訓(xùn)練過(guò)程，但并不代表這個(gè)訓(xùn)練過(guò)程不需要理論的支持。任何事情都是理論與實(shí)踐的結(jié)合，有了科學(xué)的理論，實(shí)踐才能更順利。因此，在進(jìn)行實(shí)操訓(xùn)練的同時(shí)，也可以多注意查找學(xué)習(xí)速讀方面的專業(yè)資料，精英特網(wǎng)站上就有很多速讀方面的專業(yè)文章，也可以自己抽空看一些速讀方面的書。知道了為什么這樣做，怎樣做能更好，才能最高效地練習(xí)速讀。
平常心。
擁有一顆平常心是最重要的。如果說(shuō)上面的幾條是一個(gè)順序化的過(guò)程，那么，保持一顆不會(huì)患得患失的平常心則是讓速讀真正取得成效的核心。一顆平常心會(huì)用全面理智的眼光看待速讀軟件，用平靜的心對(duì)待每一次訓(xùn)練，用認(rèn)真的態(tài)度完成每一次訓(xùn)練，用邏輯的思維分析每一次的測(cè)試成績(jī)，用正確的方式實(shí)踐每一次的日常閱讀，用不斷奮進(jìn)的心對(duì)待每一次的進(jìn)步，不為升級(jí)而冒進(jìn)，不為瓶頸而失望，用適用自身的方式，為了自己的訓(xùn)練目的而練習(xí)速讀。所以，平常心是做到以上這些的基礎(chǔ)。
在速讀訓(xùn)練中，雖然每個(gè)人遇到的的情況不盡相同，但筆者還是希望我的這些解決速讀瓶頸的方法能幫到大家，感興趣的朋友不妨試一試或到精英特官網(wǎng)搜索更多有關(guān)“速讀瓶頸”問(wèn)題的文章閱讀。
快速閱讀的心得文章篇二十
我是一名文案工作者，自我感覺(jué)平時(shí)的閱讀量還行，閱讀速度一般，但對(duì)于所學(xué)知識(shí)的理解吸收一直不滿意，總感覺(jué)輸入大于輸出，寫作中難以找到新創(chuàng)意、工作效率很低，所以一直也在尋求改進(jìn)方法，好在結(jié)識(shí)了精英特速讀記憶，才解決了一直以來(lái)困擾我的問(wèn)題。
從入行那一刻起，我便深知作為一名文字從業(yè)者，閱讀量是必不可少的知識(shí)儲(chǔ)備，所以，我給自己制定了閱讀任務(wù)：每月閱讀與行業(yè)相關(guān)的書籍2本，并寫讀后感，如此堅(jiān)持半年下來(lái)，自我感覺(jué)閱讀量可以，也能應(yīng)付實(shí)習(xí)期的工作任務(wù)。
可當(dāng)實(shí)習(xí)期結(jié)束，工作正式接手以后，我漸漸地感到有些吃不消，因?yàn)橐恢币詠?lái)我只保證閱讀量，并沒(méi)有太在意閱讀速度和理解吸收方面的問(wèn)題，但現(xiàn)在每天光是堆積如山的資料我都難以應(yīng)付，更別提從中吸收理解，并寫點(diǎn)看法了。
閱讀速度慢、理解記憶差、吸收輸出跟不上，每天被追著催稿子卻一字也寫不出的痛苦，真的難以表達(dá)，看來(lái)，我真的不適合這份工作?我還是放棄吧!每天大腦中都反復(fù)盤旋著這兩個(gè)問(wèn)題，工作效率自然是更低了。這太折磨人了，但又不甘心!無(wú)奈之下，我請(qǐng)教了當(dāng)初帶我的師姐。沒(méi)想到，她很直接的告訴我：“你的問(wèn)題在于閱讀效率不行，其實(shí)很多新人都存在這樣的問(wèn)題的，這個(gè)問(wèn)題除了隨著工作熟練后能好點(diǎn)外，你最好是能進(jìn)行這方面的專門訓(xùn)練來(lái)提升一下，我記得我以前是用的精英特速讀記憶，也不知道適合你不，有時(shí)間去了解一下吧……”。
師姐的這一席話猶如雪中送炭，給我了信心，因?yàn)閷?duì)師姐的信任和崇拜，我沒(méi)有任何多想，簡(jiǎn)單咨詢、了解了精英特速讀記憶后，便開啟了正式學(xué)習(xí)之旅。在這里我并不想談太多速讀訓(xùn)練方法，主要想說(shuō)說(shuō)通過(guò)精英特的速讀記憶訓(xùn)練讓我明白的道理。
我們不僅要好學(xué)，還要善學(xué)。
拿閱讀這件事來(lái)說(shuō)，很多人都覺(jué)得再簡(jiǎn)單不過(guò)，只要你識(shí)字就會(huì)閱讀啊，這當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)，可精英特速讀記憶網(wǎng)站介紹，閱讀包括速讀、精讀、略讀等多種閱讀方法，不同的閱讀方法針對(duì)不同的閱讀要求;另外閱讀速度快慢是影響閱讀效率的關(guān)鍵因素，如果你閱讀速度比別人快，同樣時(shí)間內(nèi)，你的閱讀量可能就是別人的好多倍了……這些有關(guān)閱讀的觀念，是我以前沒(méi)有想到的，因?yàn)橐郧拔业拈喿x狀況是，每天有空時(shí)間就拿出書來(lái)，跟著書開始逐頁(yè)閱讀，目標(biāo)就是把書翻到最后一頁(yè)，結(jié)束閱讀任務(wù)，這有點(diǎn)類似學(xué)生時(shí)代老師布置作業(yè)，并完成一樣，并不太在意閱讀技巧，閱讀方法，閱讀收獲等。
現(xiàn)在想想，才覺(jué)得自己有多傻，一味的蠻干、不講求方法、被動(dòng)接收只不過(guò)是徒勞!如果早點(diǎn)知道學(xué)習(xí)技巧，比如：怎么學(xué)、有哪些學(xué)習(xí)方法、怎么學(xué)習(xí)效率高的話，我想自己也不至于如此。總之，精英特讓我明白了提升效率的前提是要做一個(gè)好學(xué)并善學(xué)的人。
做任何事都要勤總結(jié)、多輸出，才能高效率。
我一直很納悶，為什么自己讀了那么多書，還是不會(huì)寫作，或者說(shuō)詞不達(dá)意!直到前些天與速讀老師的一次交談，我終于找到了原因，原來(lái)我一直在輸入，積累閱讀量，但很少輸出，雖說(shuō)也有寫讀后感，但寫的都比較膚淺，沒(méi)有真正消化吸收書本知識(shí)，自然輸出質(zhì)量很低。這就像速讀學(xué)習(xí)一樣，有的人一兩個(gè)月能快速提升閱讀速度，閱讀效率也有質(zhì)的飛躍，而有的人還是和沒(méi)訓(xùn)練前差不多，我想出現(xiàn)這種驚人差異的原因除了個(gè)別人具有天賦外，更多的還是努力和方法，進(jìn)步快的人，每天學(xué)完速讀沒(méi)有放置不理，而是會(huì)進(jìn)行大量的總結(jié)，比如自己今天訓(xùn)練中哪一塊掌握不好，具體表現(xiàn)是什么樣，我要怎么改進(jìn)等等。定期的總結(jié)，不斷輸出所學(xué)知識(shí)，想不成功都難。
如果要問(wèn)精英特速讀給我最大的收獲是什么，我想是教會(huì)了我怎么去學(xué)習(xí)，更讓我明白了掌握方法遠(yuǎn)比蠻干重要!最后，我想告訴大家的是，我現(xiàn)在不僅閱讀速度快了，而且對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解吸收速度遠(yuǎn)超從前，提升工作效率后的我，面對(duì)工作也變得游刃有余，這些當(dāng)然都是精英特速讀記憶的功勞。