通過(guò)總結(jié)，我們可以找到自己的短板，進(jìn)一步提高自己的能力和素質(zhì)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意用詞得體，避免使用太過(guò)口語(yǔ)化的語(yǔ)言。接下來(lái)，我們一起來(lái)看看這些心得體會(huì)，從中獲取到一些有價(jià)值的啟示和思考。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇一
近日中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，簡(jiǎn)稱(chēng)“雙減政策”，文件中開(kāi)篇就提出“雙減政策”的戰(zhàn)略目標(biāo)：構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng)?！半p減政策”是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度為教育事業(yè)制定的良方，是人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現(xiàn)。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)是每個(gè)教育人的初心與堅(jiān)守。
作為一名體育教師，如何有效的落實(shí)“雙減”？我想首要任務(wù)就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
教育部的系列文件指出，要堅(jiān)持推進(jìn)“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1至2項(xiàng)體育技能。
基本運(yùn)動(dòng)能力既是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，也是實(shí)現(xiàn)終身體育的關(guān)鍵。培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生基本運(yùn)功能力，幫助學(xué)生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發(fā)展，本身就是對(duì)身體素質(zhì)最好最直接的鍛煉。而學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)能力是現(xiàn)階段我國(guó)中小學(xué)生最應(yīng)該提升的基本素質(zhì)之一。同時(shí)，基本運(yùn)動(dòng)能力是學(xué)習(xí)和掌握任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，也是更加高效完成體育教育目標(biāo)中促使學(xué)生掌握1到2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)鍵。基本素質(zhì)的提升能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和技術(shù)，有助于運(yùn)動(dòng)技能的快速形成，并使其在競(jìng)賽中更具有競(jìng)爭(zhēng)力。強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)能力會(huì)讓學(xué)生在鍛煉、競(jìng)賽過(guò)程中體驗(yàn)到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅。良好的體驗(yàn)自然會(huì)促進(jìn)學(xué)生形成自覺(jué)鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，加快運(yùn)動(dòng)技能形成。
在快速發(fā)展的新時(shí)代，學(xué)生的個(gè)性和愛(ài)好也呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，學(xué)生對(duì)體育的需求也是如此。學(xué)校體育工作要把握新時(shí)期學(xué)生體育的訴求多樣化的特點(diǎn)，設(shè)置更多教學(xué)項(xiàng)目，以滿足不同學(xué)生的需求，從而吸引更多學(xué)生參與，提升學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。體育課堂及校內(nèi)體育活動(dòng)，結(jié)合學(xué)生興趣愛(ài)好、結(jié)合學(xué)生年齡，開(kāi)闊設(shè)計(jì)和思路，增加體育運(yùn)動(dòng)的趣味性，但不要讓游戲僅僅是游戲，結(jié)合學(xué)生需要增加的技能體能、生活、未來(lái)理想、專(zhuān)業(yè)，豐富的設(shè)計(jì)游戲和活動(dòng)。體育器材的類(lèi)型和種類(lèi)的增加，體育器材就是工具，上課時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間增加和組織活動(dòng)，需要更多類(lèi)型的器材，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目增加器材的多樣性和及時(shí)更新器材。
體育教學(xué)方法需要不斷創(chuàng)新。在各個(gè)學(xué)科教學(xué)方法和現(xiàn)代教育理念及技術(shù)不斷創(chuàng)新和發(fā)展的背景下，體育學(xué)科的教學(xué)方法也應(yīng)該跟上時(shí)代變化，滿足學(xué)生特點(diǎn)變化，組織起更有活力，更吸引學(xué)生的教學(xué)活動(dòng)。在沒(méi)有樂(lè)趣的體育課中的鍛煉是被動(dòng)的，鍛煉和學(xué)習(xí)效率低下。這個(gè)問(wèn)題的根本在于體育課堂沒(méi)有采取合理有效的教學(xué)方法，沒(méi)能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉是欲望，不滿足學(xué)生對(duì)體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規(guī)律。體育教師要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，不斷革新教學(xué)方法，落實(shí)“四有體育課堂”，注重培養(yǎng)興趣和習(xí)慣，著重考慮學(xué)生年齡特征，精講多練、常比常賽，加快運(yùn)用新的教育理論和現(xiàn)代教育技術(shù)，努力讓學(xué)生在體育課上有更好的體驗(yàn)，從而提高教學(xué)質(zhì)量和效率。
體育學(xué)科與學(xué)生體質(zhì)直接相關(guān)。體育學(xué)科育人的核心素養(yǎng)框架層面是立體的多維的，運(yùn)動(dòng)技能只是一個(gè)層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標(biāo)是希望通過(guò)體育課讓孩子能夠建立一種思維，并學(xué)以致用，運(yùn)用到他的生活中學(xué)習(xí)中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習(xí)慣。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇二
在我即將步入高中的時(shí)候，家長(zhǎng)們開(kāi)始了一場(chǎng)為我選擇培訓(xùn)班的大戰(zhàn)。當(dāng)然，我也不甘舍棄暑假里美好的時(shí)光，在家度過(guò)，考慮著去補(bǔ)課或者參加班級(jí)里的集訓(xùn)。最后，我和父母商量后選定了一家雙減的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
這家機(jī)構(gòu)開(kāi)設(shè)了很多課程，包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、生物、歷史、地理等等。我的選擇是語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和英語(yǔ)。三門(mén)學(xué)科的老師都是從一流大學(xué)畢業(yè)的，在教學(xué)過(guò)程中都非常嚴(yán)謹(jǐn)，有條不紊。他們不僅講解知識(shí)點(diǎn)，還會(huì)逐步引導(dǎo)我們思考。
在培訓(xùn)班里，我認(rèn)識(shí)了很多和我一樣努力的同學(xué)。大家共同學(xué)習(xí)、進(jìn)步，互相幫助。我們之間建立起了深厚的信任和友誼，感覺(jué)這種感覺(jué)實(shí)在是很美妙。
這可不是說(shuō)培訓(xùn)班就是萬(wàn)能的，可以讓每一位學(xué)生都變成優(yōu)秀的學(xué)霸。進(jìn)步背后是需要努力的。課程結(jié)束后，我還要回去認(rèn)真復(fù)習(xí)，反復(fù)琢磨，不斷掌握，并在平時(shí)的學(xué)習(xí)中不斷應(yīng)用。這一輪循環(huán)讓我在各個(gè)科目上獲得了進(jìn)步。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我也意識(shí)到了自己的不足。我有時(shí)候還是會(huì)追求一知半解的應(yīng)試技巧，而不是潛心學(xué)習(xí)發(fā)掘知識(shí)的價(jià)值。這是我在雙減的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)中最大的教訓(xùn)，也是我未來(lái)要注意的方向。
總的來(lái)說(shuō)，參加雙減的培訓(xùn)班也是一件非常值得的事情。除了學(xué)科相關(guān)的知識(shí)，還有助于塑造學(xué)習(xí)的態(tài)度和習(xí)慣。當(dāng)然，在有限的時(shí)間和金錢(qián)條件下，如何選取值得信賴(lài)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，選擇適合自己的科目和老師也是需要謹(jǐn)慎的。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇三
段一：培訓(xùn)的初衷與意義（200字）。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)是為了幫助員工提高工作效率、提升工作質(zhì)量和減輕工作負(fù)擔(dān)而進(jìn)行的一次培訓(xùn)活動(dòng)。在現(xiàn)代社會(huì)，各行各業(yè)都面臨著巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，員工們往往倍感壓力和疲憊，勵(lì)耘雙減培訓(xùn)正是以此為背景而開(kāi)展的。培訓(xùn)旨在幫助員工理順工作思路、強(qiáng)化工作方法、提高工作效率，從而提升整體工作績(jī)效。參加這次培訓(xùn)對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，是一次機(jī)會(huì)，通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)到了很多提升工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧。
段二：培訓(xùn)的內(nèi)容與收獲（300字）。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)以“高效工作、低碼人生”為主題，涵蓋了從思維方式到工作方法的全方位內(nèi)容。在培訓(xùn)中，首先介紹了高效工作的重要性和優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)我們要建立合理的工作計(jì)劃、有效利用時(shí)間，充分發(fā)揮出每個(gè)人的工作潛力。其次，培訓(xùn)對(duì)工作的流程和方法進(jìn)行了系統(tǒng)的講解和實(shí)踐，如如何合理安排每天的工作、怎樣合理規(guī)劃會(huì)議時(shí)間、如何高效地處理郵件和文件等。通過(guò)學(xué)習(xí)這些方法和技巧，我深刻認(rèn)識(shí)到，一個(gè)好的工作習(xí)慣和高效的工作方法對(duì)于工作效率的提升和工作負(fù)擔(dān)的減輕非常重要。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多有關(guān)高效工作的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這些寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我以后的工作會(huì)有很大的幫助。
段三：培訓(xùn)的啟示與思考（300字）。
通過(guò)參加勵(lì)耘雙減培訓(xùn)，我受益匪淺。首先，培訓(xùn)讓我明確了高效工作和低碼人生的核心意義，這對(duì)于我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和生活規(guī)劃非常重要。其次，培訓(xùn)讓我意識(shí)到，現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，工作壓力大，我們必須學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間、合理分配精力，德師產(chǎn)出高質(zhì)量的工作成果。同時(shí)，培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和效果。在團(tuán)隊(duì)中，相互協(xié)作、相互學(xué)習(xí)、相互扶持，能夠更好地完成工作任務(wù)。這次培訓(xùn)讓我更加重視團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的方式和技巧。通過(guò)與同事的互動(dòng)和交流，我發(fā)現(xiàn)我們可以互相借鑒和學(xué)習(xí)，共同提升。
段四：培訓(xùn)的延伸與應(yīng)用（200字）。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)是一個(gè)良好的起點(diǎn)，但要實(shí)現(xiàn)工作效率的持續(xù)提升和工作負(fù)擔(dān)的真正減輕，還需要我們自己不斷創(chuàng)新和實(shí)踐。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方法和技巧，但這只是一個(gè)開(kāi)始。我要不斷地運(yùn)用這些方法和技巧，逐漸形成自己的工作習(xí)慣和風(fēng)格。同時(shí)，我也要不斷地學(xué)習(xí)和鉆研，不斷完善自己的知識(shí)和技能，使自己成為一名高效、低碼的職場(chǎng)人士。
段五：培訓(xùn)的反思與總結(jié)（200字）。
總結(jié)這次勵(lì)耘雙減培訓(xùn)的收獲和收效，我首先要感謝組織方提供這個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)接觸到這些寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也要反思自己，在今后的工作中，如何運(yùn)用這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)提高自己的工作效率和質(zhì)量。通過(guò)培訓(xùn)，我明白了高效工作和低碼人生的重要性，這將成為我今后職業(yè)發(fā)展的重要指導(dǎo)原則。我期待通過(guò)持續(xù)的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，把這次培訓(xùn)的所學(xué)運(yùn)用到工作中，取得更多的成就和進(jìn)步。
通過(guò)參加勵(lì)耘雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了提高工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧，也認(rèn)識(shí)到了高效工作和低碼人生對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。同時(shí)，培訓(xùn)還為我提供了一個(gè)與同事學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，使我更加重視團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的方式和技巧。這次培訓(xùn)讓我對(duì)自己的工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃，也激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)和進(jìn)步的動(dòng)力。我深信，通過(guò)持續(xù)的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我一定能將這次培訓(xùn)的學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到我的工作中，取得更好的成績(jī)和發(fā)展。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇四
第一段：引言（100字）。
在現(xiàn)代社會(huì)中，工作與生活的壓力逐漸增大，人們需要不斷提升自己的知識(shí)和技能來(lái)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。勵(lì)耘雙減培訓(xùn)是一種針對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的培訓(xùn)項(xiàng)目，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到提升自己的重要性，并從中受益匪淺。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容（250字）。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)內(nèi)容豐富而實(shí)用，覆蓋了個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的各個(gè)方面。其中，最令我印象深刻的是思維方式的改變和溝通技巧的提升。在培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了從多個(gè)維度思考問(wèn)題，拓寬了自己的思維邊界。同時(shí)，通過(guò)模擬情景和實(shí)際案例的分析，我學(xué)會(huì)了更加有效地與同事和上級(jí)溝通，提高了工作效率和團(tuán)隊(duì)合作能力。
第三段：個(gè)人成長(zhǎng)（300字）。
在勵(lì)耘雙減培訓(xùn)中，我不僅獲取了實(shí)用的知識(shí)和技能，更重要的是，我認(rèn)識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。培訓(xùn)過(guò)程中，導(dǎo)師們向我們傳授了他們的成功經(jīng)驗(yàn)，并幫助我們定制了個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃。我逐漸明白，只有不斷地自我超越、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我們才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
第四段：職業(yè)發(fā)展（300字）。
在勵(lì)耘雙減培訓(xùn)中，我也獲得了對(duì)職業(yè)發(fā)展的深入認(rèn)識(shí)。導(dǎo)師們通過(guò)分享各行業(yè)的最新趨勢(shì)和前沿技術(shù)，幫助我們掌握行業(yè)動(dòng)態(tài)，抓住機(jī)遇。同時(shí)，他們還指導(dǎo)我們規(guī)劃個(gè)人職業(yè)道路，培養(yǎng)面對(duì)職業(yè)挑戰(zhàn)的能力。這讓我對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展充滿了信心和期望，我相信只要努力奮進(jìn)，就能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過(guò)勵(lì)耘雙減培訓(xùn)，我不僅增加了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，更重要的是找到了個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的方向。這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目讓我重新認(rèn)識(shí)到提升自己的重要性，激發(fā)了我的進(jìn)取心和自信心。面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，我有信心通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和努力，不斷超越自己。我相信，只要保持積極的心態(tài)，我們都能在勵(lì)耘雙減培訓(xùn)的指導(dǎo)下，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和職業(yè)成就。
總結(jié)：所以，勵(lì)耘雙減培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次重要的經(jīng)歷，這不僅讓我學(xué)到了實(shí)用的知識(shí)和技能，更幫助我認(rèn)識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的重要性。在未來(lái)的工作和生活中，我將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為自己的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇五
為貫徹落實(shí)國(guó)家“雙減”政策，加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”，推動(dòng)學(xué)校教育教學(xué)高質(zhì)量發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。眉縣第一小學(xué)以“和美教育”為辦學(xué)理念，突出“學(xué)生向美、教師和美、校風(fēng)雅美、校園優(yōu)美”辦學(xué)目標(biāo)，按照“一領(lǐng)先”（教育科研領(lǐng)先），“兩提高”（提高學(xué)生綜合素質(zhì)，提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量），“五發(fā)展”（德育、智育、體育、美育、勞育）的工作思路，按照“一校一案”工作舉措，全力落實(shí)“雙減”政策和“五項(xiàng)管理”。
眉縣第一小學(xué)以黨建為引領(lǐng)，以黨史教育為契機(jī)，聚焦“雙減”“五項(xiàng)管理”，從關(guān)心學(xué)生健康成長(zhǎng)、減輕家庭負(fù)擔(dān)、鞏固全面小康成果的政治高度出發(fā)，有序推進(jìn)“雙減”工作。層層壓實(shí)責(zé)任，推進(jìn)雙減工作。學(xué)校通過(guò)召開(kāi)班子會(huì)、教師工作部署會(huì)、推進(jìn)會(huì)等，層層壓實(shí)工作責(zé)任，將雙減工作當(dāng)成一項(xiàng)重要的政治任務(wù)來(lái)抓。我們樹(shù)立“一把手工程”工作意識(shí)，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，積極行動(dòng)。校長(zhǎng)為雙減工作第一責(zé)任人，主管副校長(zhǎng)為直接責(zé)任人，班主任為具體責(zé)任人，工作統(tǒng)籌到位、安排部署到位、措施落實(shí)到位、責(zé)任壓實(shí)到位。我們加大宣傳動(dòng)員，形成“社會(huì)、學(xué)校、家庭”三合力。學(xué)校以多種方式加強(qiáng)開(kāi)展“雙減”工作的宣傳、征求意見(jiàn)、制定方案，做到了崗位分工職責(zé)明確，統(tǒng)一了思想，明確了任務(wù)，整個(gè)工作扎實(shí)推進(jìn)。
減負(fù)不減責(zé)，減負(fù)不減質(zhì)，減負(fù)增內(nèi)涵，“雙減”對(duì)每一位教育人提出了更高的要求。學(xué)校堅(jiān)持把師德師風(fēng)作為評(píng)價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)禁教師違規(guī)有償補(bǔ)課，進(jìn)一步規(guī)范教師教育教學(xué)行為。加強(qiáng)業(yè)務(wù)和師德培訓(xùn)，不斷提升教師隊(duì)伍素質(zhì)，為“雙減”落地提供保障。
建章立制，做好政策宣傳。學(xué)校高度重視教師發(fā)展，為使“雙減”工作落到實(shí)處，徹底改變固有教育模式，突出以學(xué)生為主體，構(gòu)建和諧校園，以學(xué)生全面發(fā)展為培養(yǎng)目標(biāo)，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，成立了“雙減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。積極向廣大教師和家長(zhǎng)進(jìn)行“雙減”“五項(xiàng)管理”政策宣傳，組織學(xué)習(xí)“減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)”“辦好課后服務(wù)”“提升教育教學(xué)質(zhì)量”“增強(qiáng)支撐保障能力”等相關(guān)內(nèi)容。組織教師研討“雙減”工作的形式和方法，協(xié)調(diào)“雙減”工作中出現(xiàn)的各種矛盾。
研訓(xùn)結(jié)合，提高專(zhuān)業(yè)水平。學(xué)校把教研組作為教師培訓(xùn)的主陣地，每周三教研活動(dòng)時(shí)間，前半小時(shí)為同課頭集體備課，后半小時(shí)為專(zhuān)題研討或主題培訓(xùn)。每次結(jié)束時(shí)，教研組長(zhǎng)安排下一次活動(dòng)主題、主發(fā)言人，并上報(bào)教務(wù)處，教務(wù)處將活動(dòng)預(yù)案及時(shí)公示，確保教研例會(huì)的有效性。學(xué)校大力推進(jìn)“青藍(lán)”培養(yǎng)工程、“名優(yōu)骨干”發(fā)展工程、“教育專(zhuān)家”奠基工程。除此以外，我們倡導(dǎo)教師上好“七課”即人人達(dá)標(biāo)“過(guò)關(guān)課”和“公開(kāi)課”，聽(tīng)好圍繞解決問(wèn)題的主題“研討課”、示范引領(lǐng)的“觀摩課”，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的“延伸課”、發(fā)揮教研團(tuán)隊(duì)研究功能的“同課異構(gòu)課”、建設(shè)教師自主教研氛圍的“互訪課”，讓更多的教師參與到觀課議課活動(dòng)中，在個(gè)體提高的同時(shí)實(shí)現(xiàn)了教師整體專(zhuān)業(yè)水平的提高。
一直以來(lái)，學(xué)校秉承“崇德和諧健康篤行”的校訓(xùn)，形成了以培養(yǎng)身心全面發(fā)展的和美少年為核心的五位一體的“和美”課程體系。“雙減”之后，學(xué)校經(jīng)過(guò)反復(fù)研究和思考，形成了“四精”的推進(jìn)思路：精心設(shè)置課程，精細(xì)教研管理，精致作業(yè)設(shè)計(jì)，精美課后服務(wù)，力求讓每個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)有個(gè)性，發(fā)展有方向。
學(xué)校減負(fù)的核心在課堂。課堂效益提升了，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了?！半p減”，減的是負(fù)擔(dān)，增加的是教師的投入與學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。為此，我們組織教師學(xué)習(xí)新課程理念，聚焦課堂、研究課堂、變革課堂、敬畏課堂，積極探索“深度學(xué)習(xí)的現(xiàn)代課堂”，追求“優(yōu)質(zhì)常態(tài)課”，要求教師在課堂上要尊重生命、尊重個(gè)性，做到心中有生命、眼中有生命、課堂有活力。要求教師備課做到“三備”，即：備課標(biāo)和教材、備學(xué)情和學(xué)法、備教學(xué)流程；做到“五統(tǒng)一”，即：統(tǒng)一進(jìn)度、統(tǒng)一要求、統(tǒng)一內(nèi)容、統(tǒng)一作業(yè)、統(tǒng)一考察。通過(guò)對(duì)“備課、上課、布置和批改作業(yè)、課外輔導(dǎo)、組織測(cè)試、組織課外活動(dòng)”各環(huán)節(jié)的研究，教師尊重教學(xué)規(guī)律，克服教學(xué)的隨意性，不斷增強(qiáng)教師的教學(xué)研究力，讓教學(xué)研究更有深度、更有廣度、更具內(nèi)涵。學(xué)校著力打造教師團(tuán)隊(duì)，實(shí)施教師三級(jí)培養(yǎng)模式。切實(shí)做好教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的目標(biāo)規(guī)劃和落實(shí)工作。通過(guò)“拜師結(jié)對(duì)”“外派學(xué)習(xí)”和“專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)”等平臺(tái)，促進(jìn)青年骨干教師快速成長(zhǎng)。
樹(shù)立教學(xué)與作業(yè)設(shè)計(jì)一體化理念，將作業(yè)設(shè)計(jì)納入教研體系，探索建立管控制度，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。學(xué)校根據(jù)教育部提出的“合理控制作業(yè)量，布置分層作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè)方式”，“保證每天小學(xué)生10小時(shí)睡眠”等要求，嚴(yán)格作業(yè)管理。學(xué)校提出關(guān)于學(xué)生作業(yè)“四減四增”的要求：“減”作業(yè)數(shù)量，“增”作業(yè)質(zhì)量；“減”作業(yè)時(shí)長(zhǎng)，“增”課堂教學(xué)效率；“減”學(xué)生課外負(fù)擔(dān)，“增”學(xué)生素質(zhì)提升；“減”家長(zhǎng)教育焦慮，“增”家長(zhǎng)幸福指數(shù)。
一是控制作業(yè)量。學(xué)校多次召開(kāi)學(xué)科組研討會(huì)，要求各年級(jí)組、教研組、學(xué)科組、各班級(jí)根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際需要和完成能力，合理布置書(shū)面作業(yè)。一二年級(jí)不布置書(shū)面作業(yè)；3—6年級(jí)學(xué)生的作業(yè)量不超過(guò)1小時(shí)。我們要求語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三科教師每天都要相互溝通，控制好作業(yè)量，并要求學(xué)生作業(yè)在校內(nèi)完成。
二是精心設(shè)計(jì)作業(yè)。教師要根據(jù)教學(xué)進(jìn)度和學(xué)習(xí)內(nèi)容，科學(xué)布置富有啟發(fā)性、層次性、趣味性的課后作業(yè)，杜絕布置懲罰性、機(jī)械性作業(yè)。教師要嚴(yán)格遵守“有布置必批改”的原則，保證作業(yè)的有效性。對(duì)作業(yè)中存在困難的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)，不給家長(zhǎng)轉(zhuǎn)移任務(wù)。目前，學(xué)校已將作業(yè)設(shè)計(jì)納入校本教研，教師要根據(jù)學(xué)生個(gè)人的能力、水平和習(xí)慣布置作業(yè)，以提高作業(yè)的針對(duì)性。
三是規(guī)范作業(yè)管理。學(xué)校班子成員不定期、教務(wù)處定期檢查各班作業(yè)，對(duì)作業(yè)量、作業(yè)批改情況進(jìn)行實(shí)時(shí)跟蹤，對(duì)于優(yōu)秀的作業(yè)及時(shí)反饋、展評(píng)。對(duì)于班級(jí)群要求只能用于教師與家長(zhǎng)在教育教學(xué)方面的溝通和緊急事項(xiàng)通知。除因疫情防控等原因有特殊要求外，嚴(yán)禁教師在班級(jí)群布置家庭作業(yè)，不得要求學(xué)生在群內(nèi)完成“打卡”式作業(yè)。
為落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校考試管理的通知》，我們只對(duì)三至六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行期末測(cè)試，要求各年級(jí)各學(xué)科教師不得有提前結(jié)課備考、違規(guī)統(tǒng)考、考題超標(biāo)、考試排名等行為，考試成績(jī)呈現(xiàn)實(shí)行等級(jí)制；學(xué)校著手改革一二年級(jí)考試形式，并規(guī)范考試命題管理；合理運(yùn)用考試結(jié)果，避免給學(xué)生造成過(guò)多壓力和負(fù)擔(dān)；注重引導(dǎo)學(xué)生本人也要樹(shù)立積極正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的減壓方法；通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、學(xué)校開(kāi)放日等活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生父母在家庭生活中要為孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境、和睦的家庭氛圍，引導(dǎo)孩子樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取，正確面對(duì)考試中的得失。
我們秉承“尊重天性、全面發(fā)展、培育創(chuàng)造性”的課程理念，追求“和美”課程目標(biāo)，堅(jiān)持五育并舉，實(shí)現(xiàn)五育融合，構(gòu)建了“六大和美”課程體系，實(shí)行“5+2、1+n”課后服務(wù)模式：每周五天每天兩小時(shí)的課后延時(shí)服務(wù)；“1”是作業(yè)輔導(dǎo)，“n”是多樣化社團(tuán)課程。將課后服務(wù)與作業(yè)管理、素養(yǎng)拓展、特需探究相結(jié)合，不僅幫助學(xué)生在課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，且為學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化作業(yè)輔導(dǎo)，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間。
為強(qiáng)健學(xué)生體魄、陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，學(xué)校整合師資力量，優(yōu)化課程服務(wù)內(nèi)容，讓課后服務(wù)五育并重。在家長(zhǎng)、學(xué)生“雙自愿選擇”的原則上，學(xué)校統(tǒng)籌安排，在每周二至周五開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)。目前，共開(kāi)設(shè)了合唱、葫蘆絲、足球、書(shū)法、舞蹈等68個(gè)社團(tuán)，豐富多彩的課后服務(wù)開(kāi)發(fā)了學(xué)生的潛能，促進(jìn)了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
“雙減”政策的落實(shí)，離不開(kāi)家長(zhǎng)的理解、支持和配合。為讓家長(zhǎng)深入了解“雙減”政策出臺(tái)的目的與意義、“雙減”具體舉措、家校協(xié)同共育等方面內(nèi)容，學(xué)校充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的交流互動(dòng)作用，主動(dòng)與家長(zhǎng)共同探討培養(yǎng)和教育學(xué)生的方法；學(xué)校召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，校長(zhǎng)何玲娟作了主題為“‘雙減’政策下的新教育策略”的報(bào)告，從政策解讀到轉(zhuǎn)變教育理念，從服務(wù)學(xué)生到培養(yǎng)綜合素質(zhì)，從推行課后服務(wù)、多樣化作業(yè)到打造“家長(zhǎng)學(xué)校”等多維度、多層面作具體闡述，并就“雙減政策下家長(zhǎng)應(yīng)樹(shù)立怎樣的教育觀”“應(yīng)該如何適應(yīng)新變化，做有擔(dān)當(dāng)?shù)暮酶改浮薄霸鯓优c孩子共成長(zhǎng)”等方面和全體家長(zhǎng)和老師一道探討交流，為家長(zhǎng)提供了家庭教育可行性建議，明晰了家校育人責(zé)任，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立科學(xué)育兒觀念，努力形成減負(fù)共識(shí)、減負(fù)合力，幫助、陪伴孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
眉縣第一小學(xué)聚焦“雙減”政策，發(fā)揮課后服務(wù)“強(qiáng)基、鑄品”功能，把作業(yè)“瘦”下來(lái)，把服務(wù)“強(qiáng)”起來(lái)，“強(qiáng)”學(xué)生知識(shí)之基、能力之基；“鑄”學(xué)生和美之品、生命之品。全面深入貫徹落實(shí)“雙減”政策，真正做到五育并舉，促進(jìn)學(xué)生德智美體勞全面發(fā)展，讓一小的每一位學(xué)生健康成長(zhǎng)，過(guò)一種和諧美好幸福而完整的學(xué)習(xí)生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇六
第一段：引言（開(kāi)篇引入主題）。
最近，我參加了一場(chǎng)關(guān)于“雙減”的講座培訓(xùn)，對(duì)于如何更好地適應(yīng)現(xiàn)代工作的高強(qiáng)度和高壓力環(huán)境，以及如何平衡工作與生活，我受益匪淺。在這場(chǎng)培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多有關(guān)提高工作效率和生活質(zhì)量的方法，并且在實(shí)踐中體會(huì)到了其積極的效果。
第二段：學(xué)會(huì)設(shè)定明確的目標(biāo)。
在講座中，培訓(xùn)師強(qiáng)調(diào)了設(shè)定明確的目標(biāo)的重要性。過(guò)去，我常常感到工作沒(méi)有明確的方向，經(jīng)常會(huì)陷入繁忙而沒(méi)有產(chǎn)出的狀態(tài)。而在這次講座中，我學(xué)到了如何為自己設(shè)定明確的目標(biāo)，并且將之劃分為短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)。通過(guò)這種方式，我能夠清楚地知道自己的工作重點(diǎn)，并且將時(shí)間和精力專(zhuān)注于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)上，從而提高了工作的效率。
第三段：時(shí)間管理和優(yōu)先級(jí)排序的重要性。
另一個(gè)讓我受益匪淺的內(nèi)容是關(guān)于時(shí)間管理和優(yōu)先級(jí)排序的講解。在講座中，培訓(xùn)師分享了如何利用時(shí)間管理的工具和技巧，如番茄工作法、時(shí)間矩陣等，來(lái)幫助我們合理安排工作和生活的時(shí)間。通過(guò)合理安排時(shí)間并設(shè)定優(yōu)先級(jí)，我不再被瑣事和不重要的事情所困擾，而是能夠?qū)Ｗ⒂谥匾娜蝿?wù)上，從而提高了工作效率和生活質(zhì)量。
第四段：要學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)壓力。
在現(xiàn)代社會(huì)，工作壓力常常是人們面臨的一個(gè)難題。我在雙減講座中學(xué)到的重要一課就是如何放松和調(diào)節(jié)壓力。通過(guò)講座中介紹的放松技巧，如冥想、呼吸法等，我學(xué)會(huì)了如何舒緩緊繃的情緒，并且恢復(fù)精力和專(zhuān)注力。我還學(xué)到了如何在工作與生活之間尋找平衡，以便更好地保持身心健康。
第五段：結(jié)語(yǔ)（總結(jié)體會(huì)）。
通過(guò)這場(chǎng)雙減講座的學(xué)習(xí)，我不僅更好地理解了如何提高工作效率和生活質(zhì)量，還學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的時(shí)間和壓力。我將會(huì)將這些學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中，并且希望通過(guò)與同事和朋友的分享，能夠?yàn)樗麄儙?lái)幫助和啟示。我深信，只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能更好地應(yīng)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)所帶來(lái)的挑戰(zhàn)，并且過(guò)上更加充實(shí)、健康、快樂(lè)的生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇七
通過(guò)本次次的作業(yè)設(shè)計(jì)主題培訓(xùn)，讓對(duì)做好優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)有了進(jìn)一步的理解。我將把本次學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于自己的教學(xué)實(shí)踐并做好指導(dǎo)工作，讓更多的老師都能優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，服務(wù)學(xué)生，助力“雙減”。
20xx年11月8日下午,在xx縣教體局七樓聆聽(tīng)了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施》的報(bào)告，感受頗深：
首先，聽(tīng)完王老師的報(bào)告，我認(rèn)識(shí)到雙減是國(guó)之大計(jì)，是民生工程，是國(guó)家排除了各種困難，出臺(tái)政策，為全民解決了外部環(huán)境大問(wèn)題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學(xué)這個(gè)陣地，一定提高自己的課堂教學(xué)水平。
王老師在講座中談到，作業(yè)功能單一，缺乏目標(biāo)意識(shí)，難度走極端，差異缺乏有效性，類(lèi)型單一，內(nèi)容與教學(xué)脫節(jié)，結(jié)構(gòu)不合理，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，批改單一，分析缺乏，設(shè)計(jì)能力弱，管理內(nèi)涵不足等12個(gè)問(wèn)題，貼近我們的實(shí)際教學(xué)，指導(dǎo)性非常強(qiáng)。對(duì)于幫助我們每一名教師，有針對(duì)性的解決教學(xué)問(wèn)題，提出了明確的方向。
同時(shí)，結(jié)合自己的化學(xué)教學(xué)，我認(rèn)識(shí)到在以后的教學(xué)中，要注意分層設(shè)計(jì)。每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同。作業(yè)的效果就不同。所以作業(yè)應(yīng)該具有層次性。要注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，注重作業(yè)的開(kāi)放性，要圍繞一定的主題來(lái)完成，激發(fā)學(xué)生的'探索精神。作為一名化學(xué)教師，要注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力。
再次要盡量多的設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)。因?yàn)橹挥袑W(xué)生有了興趣，才能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)性。比如作為化學(xué)教師，課下讓學(xué)生做一個(gè)簡(jiǎn)單的家庭實(shí)驗(yàn)：讓學(xué)生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應(yīng)是否能產(chǎn)生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學(xué)生深深地感受到，化學(xué)源于生活，化學(xué)服務(wù)與生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇八
“雙減”政策是近年來(lái)中國(guó)教育行業(yè)推出的一個(gè)重要政策，其目的在于讓學(xué)生減負(fù)、讓老師減負(fù)。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，許多學(xué)校都進(jìn)行了各種形式的培訓(xùn)，如何科學(xué)、高效地實(shí)現(xiàn)雙減，也成為了這些培訓(xùn)的重點(diǎn)之一。此次我參加了一次關(guān)于雙減的培訓(xùn)，深感收獲頗豐，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方法介紹。
在培訓(xùn)中，我們首先了解了雙減的政策背景和方針，包括減負(fù)、優(yōu)化教育制度、推動(dòng)教育創(chuàng)新等方面。然后，導(dǎo)師為我們講解了一些切實(shí)可行的策略與技巧，幫助我們更好地落實(shí)雙減政策。例如，如何通過(guò)課程設(shè)計(jì)、教學(xué)資源整合等措施來(lái)實(shí)現(xiàn)雙減。此外，在培訓(xùn)中，我們還進(jìn)行了小組討論和分享，讓我們更深入地了解同行的教育者在雙減方面的實(shí)踐與思考。
第三段：培訓(xùn)帶來(lái)的啟示。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到，雙減不只是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的政策，更是一種推動(dòng)教育創(chuàng)新、優(yōu)化學(xué)校管理、調(diào)動(dòng)教師積極性的戰(zhàn)略。同時(shí)，我們要將雙減與學(xué)科發(fā)展、師德師風(fēng)、國(guó)際化教育等一系列教育問(wèn)題緊密聯(lián)系起來(lái)，開(kāi)展相應(yīng)的探討和研究。這些探討和研究將有助于我們更好地理解、落實(shí)雙減政策。
第四段：培訓(xùn)中的收獲。
此次培訓(xùn)為我們提供了一個(gè)互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的平臺(tái)。除了增強(qiáng)了我們對(duì)雙減政策的認(rèn)知，還拓展了我們的教育視野，讓我們?yōu)榻逃奈磥?lái)更加充滿信心。同時(shí)，我也受益于教育同行們的經(jīng)驗(yàn)分享，聽(tīng)到其他學(xué)校和其他教育者對(duì)于雙減政策的實(shí)踐和反思，也在一定程度上啟發(fā)了我。
第五段：總結(jié)。
在總結(jié)中，我認(rèn)為積極適應(yīng)雙減政策新環(huán)境和新要求，不斷優(yōu)化學(xué)校運(yùn)行機(jī)制與管理體制是當(dāng)前教育教學(xué)改革必須解決的重大問(wèn)題。加強(qiáng)師德建設(shè)，提高教師素質(zhì)，徹底改變以教師為中心、知識(shí)為核心的教學(xué)模式，加強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)與綜合能力的培養(yǎng)，有效減輕學(xué)生和教師的負(fù)擔(dān)，為我國(guó)教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展注入新的活力，也是我們每一位教師義不容辭的責(zé)任和使命。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇九
第一段：介紹雙減培訓(xùn)的背景和目的（200字）。
近年來(lái)，我國(guó)以就業(yè)為導(dǎo)向的教育問(wèn)題愈發(fā)凸顯，為解決這一問(wèn)題，我國(guó)政府提出了雙減政策，即減少冗余課程，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。為了貫徹這一政策，學(xué)校紛紛組織雙減培訓(xùn)，旨在幫助學(xué)生掌握必備的知識(shí)和技能，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需求。在參加雙減培訓(xùn)的過(guò)程中，我深感收獲良多，有了許多體會(huì)和感悟。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與方法（200字）。
在雙減培訓(xùn)中，我參加了許多課程，包括學(xué)科知識(shí)的鞏固與拓展、學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)、溝通與團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)等。其中，最吸引我的是學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)。以前，我常常因?qū)W習(xí)方法不得當(dāng)，導(dǎo)致效率低下，花費(fèi)大量時(shí)間卻取得較少的成果。通過(guò)雙減培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，培訓(xùn)中注重實(shí)踐與應(yīng)用，通過(guò)組織小組討論與互動(dòng)，幫助我們更好地理解知識(shí)，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。
第三段：對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（300字）。
在雙減培訓(xùn)中，我不僅獲得了更多的知識(shí)和技能，還對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有了深刻的認(rèn)識(shí)。首先，我意識(shí)到只有擁有堅(jiān)持不懈的精神和勇于挑戰(zhàn)的勇氣，才能克服學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，我們常常會(huì)遇到難以理解的知識(shí)點(diǎn)和復(fù)雜的問(wèn)題，但通過(guò)與同學(xué)的互助和老師的指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了“不放棄”的精神，不輕易屈服于困難。其次，我學(xué)會(huì)了與他人合作，并理解到團(tuán)隊(duì)合作的力量。在培訓(xùn)中，我們常常組成小組進(jìn)行討論和實(shí)踐，通過(guò)互相幫助和合作，我們不僅解決問(wèn)題的能力得到提高，還提高了解決問(wèn)題時(shí)的思考和創(chuàng)造能力。最后，我意識(shí)到自主學(xué)習(xí)的重要性。在雙減培訓(xùn)中，我們并不是被動(dòng)接受知識(shí)，而是通過(guò)討論和實(shí)踐主動(dòng)學(xué)習(xí)，通過(guò)尋找問(wèn)題和解決問(wèn)題，提高了自主學(xué)習(xí)的能力。
第四段：對(duì)未來(lái)發(fā)展的展望（300字）。
通過(guò)雙減培訓(xùn)，我對(duì)未來(lái)的發(fā)展充滿了希望。首先，我對(duì)職業(yè)規(guī)劃有了更為明確的認(rèn)識(shí)。培訓(xùn)中的實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓我更加了解不同職業(yè)的特點(diǎn)和要求，在與老師和同學(xué)的交流中，我逐漸確定了自己的興趣和擅長(zhǎng)的方向。其次，我學(xué)會(huì)了有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，能更好地適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。未來(lái)，隨著科技的不斷進(jìn)步和社會(huì)的變革，新的知識(shí)和技術(shù)將不斷涌現(xiàn)，我相信通過(guò)雙減培訓(xùn)所學(xué)到的學(xué)習(xí)方法和技巧，將成為我在未來(lái)學(xué)習(xí)和工作中的利器。最后，我深信通過(guò)雙減培訓(xùn)所培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作能力將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展有著重要的影響。在現(xiàn)代社會(huì)中，團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力越來(lái)越重要，通過(guò)雙減培訓(xùn)的鍛煉，我相信自己將能更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)工作的環(huán)境，更好地發(fā)揮自己的能力。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過(guò)參加雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，更重要的是得到了對(duì)自身成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展的認(rèn)識(shí)和理解。我相信，只要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，努力提高自己的能力，我就能在未來(lái)的社會(huì)中立足并取得更好的成績(jī)。同時(shí)，我也希望更多的學(xué)生能夠參加雙減培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，提高自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十
隨著學(xué)校寒假的到來(lái)，許多家長(zhǎng)開(kāi)始為孩子尋找可以提高學(xué)科成績(jī)和鍛煉自身能力的培訓(xùn)。今年，我參加了一期名為“寒假雙減”的培訓(xùn)課程，深深感受到了其對(duì)我的成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)的益處。在此，我想分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：培訓(xùn)課程的介紹。
“寒假雙減”是一種以“雙減”為核心，集中于學(xué)習(xí)提高與身體鍛煉的完整培訓(xùn)課程。其中，“雙減”指的是兩方面內(nèi)容：減學(xué)習(xí)壓力和減肥減脂。在這個(gè)培訓(xùn)課程中，我們不僅會(huì)有全面的學(xué)科輔導(dǎo)和體系化的科目排課，也會(huì)有包括游泳、羽毛球、瑜伽等多種全方位健身項(xiàng)目提高身體素質(zhì)。在學(xué)科輔導(dǎo)方面，我們將接受有針對(duì)性的針對(duì)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等重點(diǎn)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的指導(dǎo)，同時(shí)我們還要學(xué)習(xí)如何合理安排時(shí)間，降低學(xué)習(xí)壓力。
第二段：方案的實(shí)施效果。
參加“寒假雙減”培訓(xùn)后，我發(fā)現(xiàn)我的學(xué)習(xí)成績(jī)和身體素質(zhì)都有了顯著提升。在學(xué)科輔導(dǎo)方面，我們有針對(duì)性的學(xué)習(xí)科目，例如英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練和寫(xiě)作技巧，其中一些科目一開(kāi)始是我最不擅長(zhǎng)的。但是在教師和同學(xué)的指導(dǎo)下，我的進(jìn)步非常明顯，現(xiàn)在我也漸漸喜歡上了學(xué)習(xí)。在體育鍛煉方面，每天定期鍛煉可以使我保持好的體能狀態(tài)。同時(shí)，我學(xué)會(huì)了如何充分利用時(shí)間，在沒(méi)有疏忽學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，保持睡眠健康，大大減少了學(xué)習(xí)壓力。
第三段：語(yǔ)言能力的提高。
在培訓(xùn)過(guò)程中，我主要接受了英語(yǔ)口語(yǔ)和寫(xiě)作技巧的授課，受益不淺。通過(guò)在教師的指導(dǎo)下，我的口語(yǔ)表達(dá)能力得到了極大的提高。在寫(xiě)作方面，通過(guò)有針對(duì)性的寫(xiě)作訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了使用更正式、規(guī)范和專(zhuān)業(yè)化的語(yǔ)言，提高了我寫(xiě)作的表達(dá)能力和講演的能力。這些是我平時(shí)自學(xué)中所缺乏的指導(dǎo)和反饋，培訓(xùn)收獲頗豐。
第四段：人際交往能力的提高。
在參加“寒假雙減”期間，我與其他學(xué)生與教師進(jìn)行了大量的交流和互動(dòng)。這使我變得更加自信，更愿意向他人提問(wèn)和表達(dá)觀點(diǎn)。我們進(jìn)行小組合作時(shí)，我可以更好地與其他人協(xié)作，更好地領(lǐng)導(dǎo)和委托。這些與其他學(xué)生和教師的互動(dòng)是我過(guò)去所沒(méi)有的經(jīng)驗(yàn)，使我更加自信和堅(jiān)定。
第五段：總結(jié)。
總之，“寒假雙減”培訓(xùn)是一次非常有收獲和益處的經(jīng)驗(yàn)，使我受益匪淺。在語(yǔ)言學(xué)習(xí)、人際交往和身體健康等方面，我獲得了肯定的提升。我感謝所有教師的指導(dǎo)和幫助，也鼓勵(lì)更多的學(xué)生參加這個(gè)積極向上的培訓(xùn)課程，提高自己的健康和學(xué)習(xí)質(zhì)量。希望我們能更加勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，獲取更多的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，更好地投入到明天的學(xué)習(xí)和生活中。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（100字）。
數(shù)學(xué)是一門(mén)對(duì)于很多學(xué)生而言頗具挑戰(zhàn)性的學(xué)科，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)是一種專(zhuān)門(mén)為學(xué)生提供輔導(dǎo)和培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)。我有幸參加了雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)并獲得了豐富的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅在數(shù)學(xué)知識(shí)上有了極大的提升，同時(shí)也收獲了許多寶貴的學(xué)習(xí)方法和建議。在此，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)資源豐富（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的一大優(yōu)勢(shì)是其豐富的學(xué)習(xí)資源。他們提供優(yōu)質(zhì)的教材和輔導(dǎo)資料，這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常寶貴的。與學(xué)校中的普通課本不同，雙減提供的教材講解清晰明了，內(nèi)容詳實(shí)全面。而輔導(dǎo)資料則包含了大量精心挑選的習(xí)題，這些習(xí)題旨在幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)并且提高他們的解題能力。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)還借助現(xiàn)代化的科技手段，提供了在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，方便學(xué)生隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)和溫習(xí)。這些豐富的學(xué)習(xí)資源大大提高了我的學(xué)習(xí)效果，讓我更好地掌握了數(shù)學(xué)知識(shí)。
第三段：科學(xué)的教學(xué)方法（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)采用了科學(xué)而高效的教學(xué)方法，這是我在其他輔導(dǎo)班中所未曾體驗(yàn)到的。他們注重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力和問(wèn)題解決能力，而不僅僅是灌輸知識(shí)。在課堂上，老師們經(jīng)常引導(dǎo)我們運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，從而提高我們的應(yīng)用能力。他們也鼓勵(lì)我們進(jìn)行合作學(xué)習(xí)和互動(dòng)討論，這培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的老師們還為我們提供了很多解題技巧和方法，讓我們?cè)诮忸}過(guò)程中更加得心應(yīng)手。這種科學(xué)的教學(xué)方法使我在學(xué)習(xí)中充滿了樂(lè)趣，也更深入地理解了數(shù)學(xué)的本質(zhì)。
第四段：個(gè)性化的輔導(dǎo)服務(wù)（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)注重個(gè)性化的輔導(dǎo)服務(wù)，他們根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情況和需求制定專(zhuān)屬的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在培訓(xùn)期間，我得到了專(zhuān)業(yè)的老師的一對(duì)一指導(dǎo)，并且老師們會(huì)根據(jù)我的學(xué)習(xí)情況不斷調(diào)整我的學(xué)習(xí)計(jì)劃和教學(xué)方法。這種個(gè)性化的輔導(dǎo)服務(wù)讓我感受到了被關(guān)注和重視，也幫助我更好地提高了學(xué)習(xí)效果。在輔導(dǎo)中，老師們會(huì)仔細(xì)分析我的錯(cuò)誤和不足，并給出具體的改進(jìn)建議。這幫助我更加全面地認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，進(jìn)一步提高了我的學(xué)習(xí)能力。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過(guò)參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)，我獲得了豐富的學(xué)習(xí)資源，包括優(yōu)質(zhì)的教材和輔導(dǎo)資料。他們科學(xué)的教學(xué)方法讓我更好地理解了數(shù)學(xué)，并提高了我的應(yīng)用能力。個(gè)性化的輔導(dǎo)服務(wù)使我得到了專(zhuān)屬的指導(dǎo)和關(guān)注，有助于我克服學(xué)習(xí)中的困難。雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的提供的一系列學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我受益匪淺。在以后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)繼續(xù)應(yīng)用其中的方法和技巧，不斷提升自己的數(shù)學(xué)能力。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十二
第一段：
在教育教學(xué)領(lǐng)域中，雙減教學(xué)已經(jīng)被廣泛推廣和應(yīng)用，這種教學(xué)方式旨在減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)同時(shí)提高學(xué)習(xí)效果，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。最近我參加了一次雙減教學(xué)培訓(xùn)課程，這其中有很多有意義的收獲，我想和大家分享一下我的感受和體會(huì)。
第二段：
在培訓(xùn)課程中，我們了解到雙減教學(xué)最核心的觀點(diǎn)就是教師既要減少學(xué)生負(fù)擔(dān)，又要提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。因此，我們需要掌握雙減策略的具體技巧和方法，例如，如何提高教學(xué)效果同時(shí)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。最重要的是，我們需要摒棄過(guò)去執(zhí)行傳統(tǒng)教學(xué)方法的慣性思維，學(xué)會(huì)創(chuàng)新實(shí)踐，結(jié)合學(xué)生的具體需求設(shè)計(jì)出新的教學(xué)方式。
第三段：
在具體操作上，我們了解了許多關(guān)于雙減教學(xué)的具體方法，例如如何在教學(xué)過(guò)程中使用多媒體設(shè)備和互動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)工具，這些方法不僅可以有效提高教學(xué)效果，還能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到更為豐富和互動(dòng)的體驗(yàn)。而且，通過(guò)在教學(xué)過(guò)程中加強(qiáng)反饋和評(píng)價(jià)，我們可以幫助學(xué)生更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容，從而更加自信地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和考試。
第四段：
參加培訓(xùn)課程后，我不僅深刻認(rèn)識(shí)到雙減教學(xué)的重要性，而且深刻地領(lǐng)會(huì)到老師應(yīng)如何才能真正做到雙減教學(xué)。除了要具備扎實(shí)的教學(xué)技能和發(fā)揚(yáng)教育教學(xué)的創(chuàng)新精神之外，更重要的是，我們需要用心去關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，了解每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和困難，幫助他們克服困難，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。換句話說(shuō)，我們必須將學(xué)生的全面發(fā)展作為教學(xué)最終目標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
第五段：
總之，參加這次雙減教學(xué)培訓(xùn)課程對(duì)我有著深刻的啟示和鼓勵(lì)作用。我相信，通過(guò)實(shí)踐和創(chuàng)新，我們一定能夠做出更好的教育教學(xué)成果，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)，獲得更加全面的發(fā)展。只有努力踐行雙減教學(xué)理念，才能真正培養(yǎng)出優(yōu)秀的教育人才，為國(guó)家和人民的發(fā)展事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十三
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)是一種新型的學(xué)習(xí)方式，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和雙師課堂的結(jié)合，使學(xué)員們可以實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量、更高效率的培訓(xùn)。在我參加網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我深深體會(huì)到了網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)，同時(shí)也獲得了不少收獲，今天我想將我的心得體會(huì)和大家分享。
第二段：培訓(xùn)的優(yōu)點(diǎn)。
首先，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的最大優(yōu)點(diǎn)就是可以隨時(shí)隨地地學(xué)習(xí)，不受時(shí)間空間的限制。在這種學(xué)習(xí)模式下，學(xué)員不必像傳統(tǒng)的以教室為中心的課堂學(xué)習(xí)那樣被時(shí)間和地點(diǎn)所束縛，而是可以隨時(shí)隨地通過(guò)網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)在線學(xué)習(xí)。其次，學(xué)員可以保持高度的互動(dòng)性和實(shí)時(shí)性，與雙師課堂的結(jié)合能夠最大程度地實(shí)現(xiàn)互動(dòng)教學(xué)和互惠共贏，增加學(xué)習(xí)的趣味性和吸引力。
第三段：我的收獲。
在網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我更加深入地了解了各種技能和知識(shí)，同時(shí)也提高了自身的領(lǐng)導(dǎo)力和思維能力。學(xué)習(xí)者可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)研究，可以自由選擇適合自己的培訓(xùn)課程和方式，時(shí)間更加靈活自如。而其中的雙師教師團(tuán)隊(duì)不僅支持學(xué)員的自主學(xué)習(xí)，還能為他們提供專(zhuān)業(yè)的知識(shí)支持，幫助學(xué)員更快速更深入地理解和應(yīng)用知識(shí)。
第四段：培訓(xùn)的挑戰(zhàn)。
雖然網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)有著諸多的優(yōu)點(diǎn)，但也存在一些挑戰(zhàn)。由于學(xué)員獨(dú)自在學(xué)習(xí)的過(guò)程中容易產(chǎn)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而影響實(shí)際生活；而雙師課堂的實(shí)際操作需要學(xué)員具備一定的計(jì)算機(jī)技能并有良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，否則可能會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)堵塞，甚至出現(xiàn)卡頓的情況。以上兩點(diǎn)都對(duì)學(xué)員的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生不良影響。
第五段：總結(jié)。
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)是一種高效、實(shí)用、具有創(chuàng)新性的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)員在學(xué)習(xí)過(guò)程中更容易、更自由地掌握知識(shí)和技能，提升自身的領(lǐng)導(dǎo)力和思維能力。但是，在學(xué)習(xí)的時(shí)候需要控制好使用時(shí)間，避免對(duì)日常生活產(chǎn)生影響；同時(shí)，學(xué)員需要具備良好的計(jì)算機(jī)操作技巧和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，才能夠更好地體驗(yàn)雙師課堂帶來(lái)的學(xué)習(xí)效果。總而言之，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)可以幫助學(xué)員更好地獲得知識(shí)和技能，并且適用于許多不同的學(xué)習(xí)群體，這也是它成為目前最受歡迎的學(xué)習(xí)方式之一的原因。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十四
雙減全員培訓(xùn)在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下具有重要的意義，為企業(yè)注入活力與動(dòng)力。在此次培訓(xùn)中，我深刻領(lǐng)悟到了企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的新理念、新方法，也認(rèn)識(shí)到在工作中的許多不足和需要進(jìn)一步提升的地方。全員培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展也帶來(lái)了很大的啟迪。下面我將從幾個(gè)方面談?wù)劚敬闻嘤?xùn)的心得體會(huì)。
二、提高思想認(rèn)識(shí)。
本次雙減全員培訓(xùn)主要聚焦于公司的經(jīng)濟(jì)管理和員工的職場(chǎng)道德。對(duì)于職場(chǎng)道德方面，我深刻認(rèn)識(shí)到道德層面的問(wèn)題存在于企業(yè)的管理之中。在工作中，我們應(yīng)該遵守職業(yè)道德，嚴(yán)格把控自身行為，避免造成負(fù)面影響。在經(jīng)濟(jì)管理方面，通過(guò)實(shí)例分析和模擬操作等環(huán)節(jié)，我加深了對(duì)企業(yè)如何進(jìn)行用戶營(yíng)銷(xiāo)、風(fēng)險(xiǎn)控制等管理手段的認(rèn)識(shí)，更好地了解企業(yè)的運(yùn)營(yíng)機(jī)制。
三、加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)。
在雙減全員培訓(xùn)期間，來(lái)自不同部門(mén)、不同職能的員工聚在一起，共同參加培訓(xùn)課程，擴(kuò)大了彼此的交流和了解。這對(duì)于溝通和協(xié)調(diào)以及團(tuán)隊(duì)合作起到了積極的促進(jìn)作用。通過(guò)本次培訓(xùn)，我更加清楚地認(rèn)識(shí)了公司的人才優(yōu)勢(shì)及團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，也感受到了我們?cè)诠餐瑢?shí)現(xiàn)公司愿景方面的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
四、提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。
在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了許多新的技能和知識(shí)，也發(fā)現(xiàn)了自己在某些領(lǐng)域的不足。接下來(lái)，我需要花更多時(shí)間和精力鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)和技術(shù)，進(jìn)一步提高自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，更好地勝任工作。同時(shí)，也要注重與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)習(xí)新的管理理念和技能，以適應(yīng)快速變化的市場(chǎng)需求。
五、促進(jìn)個(gè)人發(fā)展。
全員培訓(xùn)對(duì)于員工的發(fā)展和進(jìn)步具有重要的作用。對(duì)我來(lái)說(shuō)，本次培訓(xùn)不僅讓我認(rèn)識(shí)到了自身的優(yōu)勢(shì)和不足，也讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到了個(gè)人職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展的方向。我將以此次培訓(xùn)為契機(jī)，持續(xù)加強(qiáng)個(gè)人學(xué)習(xí)和自我提升，為公司的發(fā)展和個(gè)人的成功做出更大的貢獻(xiàn)。
總之，雙減全員培訓(xùn)為員工提供了一個(gè)全新的學(xué)習(xí)平臺(tái)，提高了員工綜合素質(zhì)和職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，是企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要保障。在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)提升自身的能力和素質(zhì)，為企業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十五
第一段：介紹雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的背景和個(gè)人參與動(dòng)機(jī)（約200字）。
作為一名正在高中階段備考的學(xué)生，我非常重視數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的重要性，而雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)憑借其優(yōu)質(zhì)的師資和嚴(yán)格的學(xué)習(xí)環(huán)境在同行中頗有聲譽(yù)。因此，我在半年前報(bào)名參加了雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，并在這段時(shí)間里積極參與學(xué)習(xí)。
第二段：介紹雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的教學(xué)模式和特點(diǎn)（約200字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班以小班授課的形式開(kāi)展教學(xué)，每班僅十余名學(xué)生，確保了學(xué)生們充分得到老師的關(guān)注和指導(dǎo)。同時(shí)，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班采用了針對(duì)性較強(qiáng)的教學(xué)方案，根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和課程內(nèi)容，以達(dá)到個(gè)性化的教學(xué)效果。學(xué)習(xí)過(guò)程中，老師們注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和解決問(wèn)題的方法，不僅僅注重解題的結(jié)果，而是注重學(xué)生真正理解和掌握數(shù)學(xué)知識(shí)。
在參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班的這段時(shí)間里，我真切感受到了學(xué)習(xí)氛圍的濃厚。在每堂課上，老師們總會(huì)提出趣味性較強(qiáng)的問(wèn)題，引導(dǎo)我們積極思考和探索。同時(shí)，班級(jí)競(jìng)賽和小組合作也成為了學(xué)習(xí)的一部分，這為我們提供了一個(gè)與同學(xué)們合作、互相促進(jìn)的機(jī)會(huì)。通過(guò)這些活動(dòng)，我不僅養(yǎng)成了耐心和堅(jiān)持的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還提升了自己的合作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在解題的過(guò)程中，我也逐漸學(xué)會(huì)了細(xì)致地分析問(wèn)題、總結(jié)解題方法，并且提高了思維的靈活性和邏輯思維的嚴(yán)謹(jǐn)性。
第四段：總結(jié)雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的優(yōu)點(diǎn)和提出的建議（約300字）。
參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班的這段時(shí)間，我深刻認(rèn)識(shí)到其優(yōu)點(diǎn)所在。首先，小班授課確保了老師與同學(xué)們的互動(dòng)和溝通。無(wú)論是在課堂上還是下課后，我們都可以向老師請(qǐng)教問(wèn)題或者提出自己的困惑。其次，個(gè)性化的教學(xué)方案能夠更好地滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提高學(xué)習(xí)效果。最后，嚴(yán)格的學(xué)習(xí)環(huán)境以及師資優(yōu)秀的老師們，激發(fā)著我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓我們更加專(zhuān)注地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)。
針對(duì)雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班的改進(jìn)，我認(rèn)為可以加強(qiáng)學(xué)習(xí)成果的評(píng)估，設(shè)立一些綜合性的測(cè)試，以便更好地了解學(xué)生們的學(xué)習(xí)進(jìn)展，并及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班可以進(jìn)一步優(yōu)化教材和教學(xué)內(nèi)容，針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整，更加貼近學(xué)生的實(shí)際需求。
第五段：總結(jié)對(duì)雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的感謝和展望（約200字）。
通過(guò)參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，我收獲了許多寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技巧，培養(yǎng)了正確的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度。同時(shí)，我也非常感謝雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班為我提供了這樣一個(gè)良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。希望雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班能夠繼續(xù)保持良好的教學(xué)質(zhì)量，在培養(yǎng)更多優(yōu)秀數(shù)學(xué)學(xué)子的同時(shí)，不斷完善自身，為更多有需求的學(xué)生提供更好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十六
11月18日下午，在xxx市教科院的.前瞻性的引領(lǐng)下，在縣教體局的精心組織下，我參加了《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)的設(shè)計(jì)與實(shí)施》培訓(xùn)，上海市教委研究室的xxx主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)、作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高單元設(shè)計(jì)質(zhì)量三個(gè)方面做了詳細(xì)的介紹，名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談?wù)勎业男牡皿w會(huì)：
作業(yè)是重要的教學(xué)環(huán)節(jié)。高質(zhì)量的前置作業(yè)，可以引發(fā)學(xué)生的自主探究活動(dòng)，從而有效支撐課中的深度學(xué)習(xí)。高質(zhì)量的后置作業(yè)，可以將課堂教學(xué)引向更深、更廣的理解與應(yīng)用，引發(fā)更有意義的學(xué)習(xí)。比如小學(xué)數(shù)學(xué)四年級(jí)在教學(xué)平行四邊形和梯形的認(rèn)識(shí)之后，可以布置這樣的作業(yè):。
1.做一做:用紙條或木條做一個(gè)平行四邊形和一個(gè)梯形。
2.找一找:日常生活中，哪些平面圖形是平行四邊形?哪些平面圖形是梯形?
3.說(shuō)一說(shuō):平行四邊形有哪些特征;梯形有哪些特征?
這樣，學(xué)生通過(guò)自己的做、找、說(shuō)、加深了對(duì)平行四邊形和梯形的理解、認(rèn)識(shí)和應(yīng)用。
作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)注重“教——學(xué)——評(píng)”一致性，教師應(yīng)根據(jù)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)計(jì)“著眼要點(diǎn)、針對(duì)難點(diǎn)、促進(jìn)理解”的基礎(chǔ)性作業(yè)和“著眼知識(shí)的形成過(guò)程、結(jié)構(gòu)體系、內(nèi)涵與外延”的發(fā)展性作業(yè)。作業(yè)設(shè)計(jì)可以是選編、改編或創(chuàng)編。而作業(yè)的形式可以豐富多樣，比如說(shuō)小學(xué)數(shù)學(xué)，作業(yè)形式可以是書(shū)面習(xí)題、口頭交流、動(dòng)手操作、數(shù)學(xué)閱讀、數(shù)學(xué)游戲、實(shí)踐體驗(yàn)等。不論哪種類(lèi)型作業(yè)設(shè)計(jì)都應(yīng)遵循課標(biāo)、緊扣教材，要有科學(xué)性、針對(duì)性、有效性和創(chuàng)新性。所以教師審計(jì)的的作業(yè)既能讓學(xué)生有基礎(chǔ)知識(shí)的普及，又有思維能力的拓展，更有深度探究的實(shí)踐和有理解運(yùn)用的思考。
對(duì)于作業(yè)評(píng)價(jià)，不能填寫(xiě)單一的“優(yōu)、良、差”等級(jí)或打分，而應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，發(fā)揮其導(dǎo)向、調(diào)控、激勵(lì)等功能，促進(jìn)學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。用賞識(shí)的眼光和心態(tài)去批閱學(xué)生的每次作業(yè).?！暗燃?jí)+簡(jiǎn)語(yǔ)來(lái)評(píng)價(jià)描述學(xué)生的作業(yè)水平.“輕視”作業(yè)結(jié)果，“重視”作業(yè)過(guò)程，在作業(yè)評(píng)價(jià)的過(guò)程中，對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，分析作業(yè)出錯(cuò)的原因。
通過(guò)本次次的作業(yè)設(shè)計(jì)主題培訓(xùn)，讓對(duì)做好優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)有了進(jìn)一步的理解。我將把本次學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于自己的教學(xué)實(shí)踐并做好指導(dǎo)工作，讓更多的老師都能優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，服務(wù)學(xué)生，助力“雙減”。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十七
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)是我一直期待參加的培訓(xùn)項(xiàng)目之一。在報(bào)名之前，我對(duì)這個(gè)項(xiàng)目抱有很高的期望。首先，它的培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了目前社會(huì)發(fā)展所需要的各方面知識(shí)和技能，包括個(gè)人成長(zhǎng)、職業(yè)規(guī)劃、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等。其次，勵(lì)耘雙減培訓(xùn)以學(xué)員為中心，提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，可以和同行業(yè)的人進(jìn)行交流，分享經(jīng)驗(yàn)。因此，我提前準(zhǔn)備好了心態(tài)，并充分利用課前時(shí)間對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了解。
第二段：培訓(xùn)過(guò)程中的體驗(yàn)和收獲。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)之所以備受關(guān)注，是因?yàn)樗捎昧艘环N創(chuàng)新的培訓(xùn)方法。在這里，學(xué)員不僅僅是被動(dòng)地接受知識(shí)，更要親身參與到各種實(shí)踐中去。在培訓(xùn)過(guò)程中，我不僅學(xué)到了大量的實(shí)用知識(shí)和技能，還從中獲得了一種成就感。尤其是在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的環(huán)節(jié)中，我深刻體會(huì)到了集體的力量。通過(guò)與其他學(xué)員的合作，我學(xué)會(huì)了如何與人溝通，如何合理分配工作，最終取得了很好的成果。這一過(guò)程不僅加深了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解，也提高了我在實(shí)際工作中的協(xié)作能力。
第三段：培訓(xùn)結(jié)束后的感受和反思。
在勵(lì)耘雙減培訓(xùn)結(jié)束后的幾天里，我回味著整個(gè)培訓(xùn)的過(guò)程，對(duì)自己的收獲和成長(zhǎng)感到由衷的欣慰。通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何正確制定自己的目標(biāo)并積極行動(dòng)，減少不必要的猶豫和拖延。同時(shí)，我也通過(guò)這次培訓(xùn)認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并希望能夠在日后的工作中不斷努力提升自己。而且，勵(lì)耘雙減培訓(xùn)還提供了后續(xù)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓學(xué)員可以繼續(xù)深化學(xué)習(xí)。這讓我更加充滿信心和動(dòng)力，希望在以后的工作中能夠發(fā)揮出更大的潛力。
第四段：培訓(xùn)所帶來(lái)的變化和應(yīng)用。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)的目的不僅僅是為了短期的學(xué)習(xí)和提升，更重要的是為學(xué)員提供一個(gè)改變自己的機(jī)會(huì)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了如何規(guī)劃我的職業(yè)生涯，不再盲目地接受眼前的一切，而是要定期進(jìn)行自我評(píng)估和思考，明確自己的優(yōu)點(diǎn)和短處，并做出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。另外，通過(guò)與其他學(xué)員的交流，我也提高了我的溝通和人際關(guān)系能力，通過(guò)這些改變，我相信我可以在職場(chǎng)上更加順利地與他人合作，發(fā)揮出更好的能力。
第五段：對(duì)未來(lái)的展望和感悟。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)給了我很多的啟發(fā)和幫助，讓我對(duì)自己的未來(lái)有了更明確的目標(biāo)和規(guī)劃。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識(shí)和技能應(yīng)用到實(shí)際工作中，為自己的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也希望能夠通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，提高自己的綜合素質(zhì)，成為一個(gè)有優(yōu)勢(shì)、有競(jìng)爭(zhēng)力的人才。在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)中，只有不斷進(jìn)步和學(xué)習(xí)才能走得更遠(yuǎn)。因此，我會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的能力水平，并為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗。
通過(guò)勵(lì)耘雙減培訓(xùn)，我解鎖了自己的潛能，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。同時(shí)，在這個(gè)培訓(xùn)的過(guò)程中，我也結(jié)交了一些志同道合的朋友，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多幫助和支持。這次培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識(shí)了自己，也為我的職業(yè)生涯打開(kāi)了新的大門(mén)，為此，我非常慶幸能夠參加勵(lì)耘雙減培訓(xùn)。我相信，通過(guò)我不斷積累和提升，我一定能夠?yàn)樽约汉蜕鐣?huì)創(chuàng)造更大的價(jià)值。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十八
在“五項(xiàng)管理”、作業(yè)革命、課后延時(shí)服務(wù)等政策出臺(tái)后，2021年7月，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，如此強(qiáng)烈的發(fā)出信號(hào)——基礎(chǔ)教育系統(tǒng)性改革真真切切的植入了人們的思想，融入了人們的生活，一場(chǎng)涉及教育主管部門(mén)、學(xué)校、教師、學(xué)生、家長(zhǎng)、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等等“減量不減質(zhì)、增效不增時(shí)”的教育改革以強(qiáng)勁之勢(shì)拉開(kāi)了帷幕。
研讀“五項(xiàng)管理”、作業(yè)革命、課后延時(shí)服務(wù)等政策，其最終的目的在于“雙減”，最終的落腳點(diǎn)還在“雙減”，可見(jiàn)，全面落實(shí)好“雙減”政策，至關(guān)重要。
“雙減”工作的總體目標(biāo)任務(wù)包括校內(nèi)和校外兩個(gè)方面，單是從校內(nèi)看，具體任務(wù)為：使學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平進(jìn)一步提升，作業(yè)布置更加科學(xué)合理，學(xué)校課后服務(wù)基本滿足學(xué)生需要，學(xué)生學(xué)習(xí)更好回歸校園。具體目標(biāo)為一年內(nèi)使學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和家長(zhǎng)相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)有效減輕，三年內(nèi)使各項(xiàng)負(fù)擔(dān)顯著減輕，教育質(zhì)量進(jìn)一步提高，人民群眾教育滿意度明顯提升。目標(biāo)任務(wù)如此明晰，那作為減輕學(xué)生校內(nèi)課業(yè)負(fù)擔(dān)的具體實(shí)施者的教師，到底應(yīng)該怎么做，才能使“雙減”政策真正落地生根、開(kāi)花結(jié)果？我想，首先要從徹底的進(jìn)行作業(yè)革命開(kāi)始做起。
不妨先來(lái)粗略的回顧一下學(xué)生作業(yè)現(xiàn)狀：
作業(yè)科目多——每個(gè)學(xué)科都有，初中不用說(shuō)，單小學(xué)就包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)、道法。
作業(yè)類(lèi)型多——書(shū)面作業(yè)、實(shí)踐作業(yè)、打卡作業(yè)。
作業(yè)要求多——學(xué)生按時(shí)完成、家長(zhǎng)檢查、簽字、發(fā)群。
作業(yè)檢查多——老師查、家長(zhǎng)查、班干部查。
作業(yè)處罰多——補(bǔ)做、罰多做、當(dāng)堂批評(píng)、班級(jí)群點(diǎn)名批評(píng)（雖然此種現(xiàn)象很少）。
當(dāng)諸如此類(lèi)的問(wèn)題明晃晃擺在我們面前的時(shí)候，是否應(yīng)該引起身為教師的我們深深地思索？
當(dāng)然，造成這些現(xiàn)象的原因很多，應(yīng)試教育是導(dǎo)火索，家長(zhǎng)期盼是催化劑，質(zhì)量壓力是助推器。換而言之，造成今天學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，社會(huì)、家庭、學(xué)校都有責(zé)任?，F(xiàn)在，國(guó)家政策的出臺(tái)，成為遏制這一亂象的有力推手。
作為直面學(xué)生的教師，在這場(chǎng)教育改革中我覺(jué)得應(yīng)該做好以下幾個(gè)方面的自我革新。
思想決定行動(dòng)。“雙減”政策如破竹之勢(shì)在全社會(huì)全面推行，我們應(yīng)該看到從中央到地方誓把這件事情做全面、做徹底的信心和決心。同時(shí)，也應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)對(duì)學(xué)生、家庭、社會(huì)的危害?！皽p負(fù)”的口號(hào)我們喊的時(shí)間不短了，真正把這項(xiàng)工作實(shí)實(shí)在在的推行下來(lái)，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》給了我們準(zhǔn)確的警示：這項(xiàng)工作勢(shì)在必行，而且必須看到成效。有了這個(gè)認(rèn)知，就能從思想上對(duì)“雙減”工作高度重視，也才能保證行動(dòng)上的全面落實(shí)。
理念是行動(dòng)的先導(dǎo)。國(guó)家出臺(tái)“雙減”政策，做詳盡的安排部署，最終要通過(guò)老師創(chuàng)造性的工作才能看到成效。習(xí)近平總書(shū)記指出：“教師是教育工作的中堅(jiān)力量。有高質(zhì)量的教師，才會(huì)有高質(zhì)量的教育。”老師要緊緊圍繞立德樹(shù)人根本任務(wù)，堅(jiān)定為黨育人、為國(guó)育才初心使命，以習(xí)近平新時(shí)代發(fā)展方向和目標(biāo)為指南，全面領(lǐng)會(huì)“雙減”工作的精神實(shí)質(zhì)，在教育教學(xué)工作中堅(jiān)持素質(zhì)教育、五育并舉、全面發(fā)展方向，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)修，提升自身業(yè)務(wù)能力和工作水平，樹(shù)立“新時(shí)代、新教育、新理念”的工作思路，從更新教育理念和提升自我能力入手，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性、提高課堂教學(xué)效率上下足功夫、做足功課，把學(xué)校教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)扎扎實(shí)實(shí)地抓起來(lái)，才能達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的效果。
有好的方法才會(huì)有好的結(jié)果?！皽p負(fù)不減責(zé)、減負(fù)不減質(zhì)”的口號(hào)喊得再響，最終需要教師在教學(xué)方式上進(jìn)行優(yōu)化。
一是備課方式的優(yōu)化。助力減負(fù)，教師首先必須從認(rèn)真?zhèn)湔n做起。很多教師一說(shuō)到備課，就認(rèn)為是寫(xiě)教案，事實(shí)上很多人也是這樣做的，只要把教案寫(xiě)了，就認(rèn)為是把課備了，包括很多領(lǐng)導(dǎo)在檢查備課時(shí)只查教案，甚至有人在評(píng)價(jià)老師工作時(shí)把教案?jìng)鋵?xiě)認(rèn)真作為一項(xiàng)大大的優(yōu)點(diǎn)。備課和寫(xiě)教案是一回事嗎？很顯然，不是的。在新的理念倡導(dǎo)下，教師的備課是要備教材、備教法、備教具、備學(xué)生、備學(xué)情、備學(xué)法、備學(xué)科知識(shí)、備學(xué)科所蘊(yùn)含的核心素養(yǎng)和學(xué)科所能夠發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新點(diǎn)、能力點(diǎn)，要把在課堂內(nèi)外真實(shí)存在和可能發(fā)生的、希望出現(xiàn)的情況都考慮到，也就是我們所說(shuō)的預(yù)設(shè)。所以，減負(fù)，首先要老師打破傳統(tǒng)的備課模式，做到新穎、實(shí)用、效果好、學(xué)生喜歡、樂(lè)于接受。
二是課堂教學(xué)的優(yōu)化。課堂是提質(zhì)增效的主陣地，只有實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的優(yōu)化，才能使“減負(fù)”有牢靠的落腳點(diǎn)。所以，作為老師來(lái)說(shuō)，還要把精力放在優(yōu)化課堂教學(xué)上來(lái)?！皾M堂灌”、“填鴨式”教學(xué)顯然是早就落伍了，構(gòu)建高效課堂早已成為常態(tài)化教學(xué)要求。把小學(xué)生的注意力吸引到課堂上來(lái)，需要老師改變教學(xué)策略，找準(zhǔn)課堂教學(xué)的切入點(diǎn)、學(xué)生的興趣點(diǎn)、關(guān)注點(diǎn)、創(chuàng)新點(diǎn)，讓他們?cè)谡n堂上積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)、快快樂(lè)樂(lè)的學(xué)習(xí)。除了教師自身能力和魅力外，充分利用信息技術(shù)手段，把課本上單調(diào)的文字、數(shù)字，靜止的圖片通過(guò)多媒體課件變成動(dòng)態(tài)的、有聲的畫(huà)面，或者利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)質(zhì)教育資源，讓課堂變得豐富多彩、趣味橫生，讓學(xué)生學(xué)的輕松、快樂(lè)，課堂教學(xué)質(zhì)量自然而然得到提升。
三是作業(yè)設(shè)計(jì)的優(yōu)化。這個(gè)環(huán)節(jié)很重要，但往往被老師忽視掉。很多老師認(rèn)為課都講完了，作業(yè)只是輔助手段，隨意的布置一點(diǎn)就行了。其實(shí)，正是這么“隨意”，讓學(xué)生深受其苦。隨意的讓學(xué)生抄抄寫(xiě)寫(xiě)、隨意的讓學(xué)生做做考卷、隨意的讓學(xué)生完成輔導(dǎo)資料，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)各科老師都那么隨意一點(diǎn)點(diǎn)，學(xué)生就變成了一個(gè)個(gè)“作業(yè)包”——一掏書(shū)包，全都成了做不完的作業(yè)了。所以，“減負(fù)”就要從優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)做起。根據(jù)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容和學(xué)生掌握情況，布置一些學(xué)生喜歡的、既能鞏固所學(xué)知識(shí)、又能激發(fā)學(xué)生興趣、還能使學(xué)生的動(dòng)腦、操作、實(shí)踐能力得到提升的作業(yè)?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多老師嘗試為學(xué)生分層布置作業(yè)，根據(jù)學(xué)情，設(shè)計(jì)不同的作業(yè)，讓程度不同的學(xué)生有選擇的去做作業(yè)，這樣學(xué)生就沒(méi)有那么重的心理負(fù)擔(dān)。還有的老師建議布置彈性作業(yè)，這些都是值得我們借鑒和學(xué)習(xí)的。根據(jù)班情、學(xué)情，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生學(xué)得開(kāi)心、做的快樂(lè)，“減負(fù)”的目標(biāo)達(dá)成就不會(huì)那么困難了。
一是學(xué)校要高度重視。無(wú)規(guī)矩不成方圓，為了使政策落地落實(shí)，學(xué)校要形成作業(yè)管理保障機(jī)制，要制定作業(yè)管理辦法，從規(guī)則、制度、方法等方面做出具體要求和方法性指導(dǎo)，約束、引導(dǎo)教師，合理布置作業(yè)。同時(shí)要加強(qiáng)作業(yè)監(jiān)管，建立作業(yè)校內(nèi)公開(kāi)、監(jiān)督制度，使作業(yè)管理有章可循、有規(guī)可依。
二是要在減時(shí)和減量上下功夫。嚴(yán)格按照相關(guān)規(guī)定，首先確保小學(xué)一、二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級(jí)書(shū)面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。有了時(shí)間約束，老師在布置作業(yè)時(shí)就要考慮科學(xué)性、合理性、必要性和可操作性，不得穿新鞋走老路，嘴里喊著減負(fù)，實(shí)際上還在布置重復(fù)、機(jī)械性的作業(yè)上徘徊不前。
三是重視作業(yè)完成過(guò)程及檢查指導(dǎo)。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，年齡相對(duì)較小，理解能力、判斷能力和表達(dá)能力都較差，對(duì)作業(yè)的分析研判有一定的差異，所以需要老師在學(xué)生完成作業(yè)和檢查指導(dǎo)上安排一定的時(shí)間。教師要指導(dǎo)小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)，適時(shí)解答作業(yè)中的困惑，對(duì)作業(yè)的準(zhǔn)確性要檢查、指導(dǎo)。同時(shí)，教師要盡可能批改作業(yè)，及時(shí)做好反饋，做好答疑輔導(dǎo)，確保作業(yè)實(shí)效。
四是利用好課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間。2021年起開(kāi)展的課后延時(shí)服務(wù)可以說(shuō)解決了學(xué)生作業(yè)監(jiān)管和輔導(dǎo)問(wèn)題。學(xué)校和老師要利用好這個(gè)平臺(tái)，切實(shí)提高課后服務(wù)質(zhì)量，把控好作業(yè)量，讓學(xué)生在有效的課后服務(wù)時(shí)間內(nèi)高效的完成各科作業(yè)，真正讓學(xué)生快快樂(lè)樂(lè)上學(xué)，輕輕松松回家。
當(dāng)學(xué)生作業(yè)時(shí)間、數(shù)量、質(zhì)量都有所變化后，所產(chǎn)生的良性效應(yīng)隨之而來(lái)。屬于學(xué)生自己的時(shí)間多了，可以心無(wú)旁騖的看自己喜歡的書(shū)籍、參加自己熱愛(ài)的活動(dòng)等，睡眠時(shí)間也有了保障。屬于家長(zhǎng)的時(shí)間也多了，把等待孩子上輔導(dǎo)班和孩子做作業(yè)的時(shí)間空出來(lái)了，親子陪伴時(shí)間多了。學(xué)生休息時(shí)間充足，學(xué)習(xí)精力很充沛，有學(xué)習(xí)的興趣，形成良性循環(huán)，學(xué)習(xí)效果自然提升。同時(shí)，我們還會(huì)看到家長(zhǎng)和孩子的互相陪伴帶來(lái)了親子關(guān)系的更加和諧，充裕的時(shí)間讓學(xué)生可以做自己喜歡的事情和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生的各項(xiàng)能力也得到了提升。所有這些變化，就是各項(xiàng)改革期待達(dá)到的效果。
認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹各項(xiàng)教育改革政策，促進(jìn)教育環(huán)境更加和諧美好。這些政策的落地落實(shí)，受益的對(duì)象是老師、學(xué)生和家長(zhǎng)。只有當(dāng)我們真正把身心都投入到這些政策的落實(shí)上去，將會(huì)欣喜地看到校內(nèi)校外呈現(xiàn)一派老師教有所成、學(xué)生學(xué)有所獲、家長(zhǎng)陪有所樂(lè)的景象。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十九
20xx年11月18日下午，有幸參加了xxx市教研員培訓(xùn)活動(dòng)，我聆聽(tīng)了上海市教委教研室xxx主任的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)的設(shè)計(jì)與實(shí)施》報(bào)告。王主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)，作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高作業(yè)質(zhì)量三個(gè)方面闡述了自己在作業(yè)設(shè)計(jì)方面的研究和做法，下面我說(shuō)一下自己的收獲：
作業(yè)的本質(zhì)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過(guò)程。作業(yè)不僅是學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)的過(guò)程，也是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)能力的一個(gè)過(guò)程。作為教師是布置學(xué)生作業(yè)的主體，作業(yè)設(shè)計(jì)的好壞直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認(rèn)識(shí)，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發(fā)揮學(xué)校的主體價(jià)值，讓家長(zhǎng)再次信任我們學(xué)校，相信我們的教師，相信我們中國(guó)的教育。
我們?cè)O(shè)計(jì)作業(yè)是讓學(xué)生回家能做少部分的作業(yè)，減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，這個(gè)作業(yè)包括書(shū)面作業(yè)和非書(shū)面作業(yè)。作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量是關(guān)鍵，一個(gè)高質(zhì)量的作業(yè)能讓學(xué)生的身心健康全面發(fā)展，從而快樂(lè)的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。我們教師應(yīng)該充分利用學(xué)校的課后服務(wù)時(shí)間，對(duì)學(xué)生采取有針對(duì)性的查漏補(bǔ)缺，一對(duì)一的進(jìn)行指導(dǎo)和幫扶。找出成績(jī)差的原因，做到因材施教，這種課后服務(wù)才是最有效的，也是國(guó)家雙減政策的基本要求。另外，我們也應(yīng)該提高課堂的教學(xué)效果，站在學(xué)生的角度上去說(shuō)是不是聽(tīng)懂了，是不是學(xué)會(huì)了，而不是強(qiáng)調(diào)我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業(yè)是教學(xué)活動(dòng)的一種延伸，也是為教育評(píng)價(jià)的進(jìn)行奠定基礎(chǔ)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成自主的學(xué)習(xí)內(nèi)化力。
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到我們現(xiàn)在的作業(yè)大多都是重復(fù)性的、機(jī)械性的作業(yè)，這種作業(yè)不僅不能培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，反而會(huì)讓學(xué)生厭學(xué)、甚至是逃學(xué)。沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)無(wú)限制的占用了學(xué)生的睡眠時(shí)間和休息時(shí)間，使我們的學(xué)生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國(guó)的未來(lái)才有希望。我們的教師要有自主設(shè)計(jì)作業(yè)的能力，教師要在做中學(xué)，在設(shè)計(jì)作業(yè)的過(guò)程中不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高認(rèn)識(shí)，最終提高自己作業(yè)設(shè)計(jì)的水平，改變我們現(xiàn)在教育的困境，確實(shí)做到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。
通過(guò)王主任的講解，我知道了作業(yè)的含義和設(shè)計(jì)的內(nèi)容。單元一般是指同一主題下相對(duì)獨(dú)立并且自成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這個(gè)主題可以是一個(gè)概念，也可以是一個(gè)關(guān)鍵性的能力，還可以是一個(gè)真實(shí)的問(wèn)題，一個(gè)綜合性的項(xiàng)目服務(wù)等。作業(yè)的設(shè)計(jì)，是以單元為基本單位，依據(jù)一定的教學(xué)目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開(kāi)發(fā)等多種形式形成作業(yè)的過(guò)程。
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)感覺(jué)到自己知識(shí)的欠缺，還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。
作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上，我們會(huì)遇到問(wèn)題、分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。
教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂(lè)于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更有意義。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇二十
前不久，我參加了一場(chǎng)以“雙減培訓(xùn)”為主題的培訓(xùn)課程。在這個(gè)充滿了緊張、充實(shí)、思考和反思的過(guò)程中，我領(lǐng)悟了很多新的知識(shí)和理念，更加深入地認(rèn)識(shí)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也進(jìn)一步探索了未來(lái)的發(fā)展方向。
第二段：培訓(xùn)體驗(yàn)。
首先，這次雙減培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的業(yè)務(wù)和工作方法有多么的可持續(xù)和卓越。而且，這次培訓(xùn)并沒(méi)有簡(jiǎn)單地灌輸一些“表面上的技巧”，而是從細(xì)節(jié)上對(duì)成功事例進(jìn)行了深入分析和探討，從而讓我們更好的理解了實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵因素。同時(shí)，整個(gè)課程內(nèi)容由許多“天賦的”企業(yè)家和成功的商務(wù)領(lǐng)袖參與。他們的成功經(jīng)驗(yàn)和各種思想共享是我們今后追求成功的指南。
第三段：培訓(xùn)啟示。
其次，通過(guò)與優(yōu)秀的人員的匯集、交流，我感受到了到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的和諧氛圍和內(nèi)部合作。說(shuō)實(shí)話，我常常認(rèn)為單獨(dú)或只面對(duì)少數(shù)人無(wú)疑比與其他人“互動(dòng)”和“協(xié)作”更加高效。但現(xiàn)場(chǎng)老師通過(guò)激發(fā)合作意愿和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的“心態(tài)”，讓我們發(fā)現(xiàn)只有通過(guò)合作和共同協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)一個(gè)大項(xiàng)目或一個(gè)偉大的事業(yè)的壯舉。他們還提出了一系列實(shí)踐方法，不斷讓我們提升協(xié)作能力和對(duì)新思想、核心技術(shù)和產(chǎn)品增加信心和成就感。
第四段：思考與總結(jié)。
最后，我認(rèn)為這次雙減培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)和收獲已經(jīng)超出了自身自我挑戰(zhàn)并非常具有發(fā)展性。在這些路上，我想再一次確立我更喜歡協(xié)作、交流與溝通的觀點(diǎn)。在未來(lái)，我一定會(huì)在實(shí)踐中更多地嘗試去發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中各人的優(yōu)勢(shì)，結(jié)交高水平的人才，并多拓展不同領(lǐng)域的個(gè)才以尋找互補(bǔ)性，達(dá)到更好的結(jié)果。
第五段：結(jié)論。
通過(guò)這次雙減培訓(xùn)，我已經(jīng)獲得了前所未有的知識(shí)和想法，同時(shí)思考出新的方向和新的思考方式，更堅(jiān)定了自己發(fā)展的方向和人生目標(biāo)。未來(lái)的道路在前方，我相信要在這條路上有機(jī)會(huì)成為一個(gè)真正成功的人，必須不斷開(kāi)拓自己，擁有廣泛的眼界和強(qiáng)大的實(shí)踐能力。而這些，在雙減培訓(xùn)中，我已經(jīng)深刻地找到了自我達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的辦法和方向。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇二十一
20xx年11月8日下午，在xx縣教體局七樓聆聽(tīng)了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施》的報(bào)告，感受頗深：
首先，聽(tīng)完王老師的報(bào)告，我認(rèn)識(shí)到雙減是國(guó)之大計(jì)，是民生工程，是國(guó)家排除了各種困難，出臺(tái)政策，為全民解決了外部環(huán)境大問(wèn)題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學(xué)這個(gè)陣地，一定提高自己的課堂教學(xué)水平。
王老師在講座中談到，作業(yè)功能單一，缺乏目標(biāo)意識(shí)，難度走極端，差異缺乏有效性，類(lèi)型單一，內(nèi)容與教學(xué)脫節(jié)，結(jié)構(gòu)不合理，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，批改單一，分析缺乏，設(shè)計(jì)能力弱，管理內(nèi)涵不足等12個(gè)問(wèn)題，貼近我們的實(shí)際教學(xué)，指導(dǎo)性非常強(qiáng)。對(duì)于幫助我們每一名教師，有針對(duì)性的解決教學(xué)問(wèn)題，提出了明確的方向。
同時(shí)，結(jié)合自己的化學(xué)教學(xué)，我認(rèn)識(shí)到在以后的教學(xué)中，要注意分層設(shè)計(jì)。每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同。作業(yè)的效果就不同。所以作業(yè)應(yīng)該具有層次性。要注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，注重作業(yè)的開(kāi)放性，要圍繞一定的主題來(lái)完成，激發(fā)學(xué)生的探索精神。作為一名化學(xué)教師，要注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力。
再次要盡量多的設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)。因?yàn)橹挥袑W(xué)生有了興趣，才能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)性。比如作為化學(xué)教師，課下讓學(xué)生做一個(gè)簡(jiǎn)單的家庭實(shí)驗(yàn)：讓學(xué)生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應(yīng)是否能產(chǎn)生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學(xué)生深深地感受到，化學(xué)源于生活，化學(xué)服務(wù)與生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇二十二
作為現(xiàn)代企業(yè)管理手段的雙減模式，是新時(shí)代下企業(yè)管理的重要工具。雙減培訓(xùn)作為其中至關(guān)重要的一部分，為企業(yè)提供了更好的管理人才。近期我參加了一次雙減培訓(xùn)，受益頗深，下面我將對(duì)自己的體會(huì)和心得做一個(gè)總結(jié)，希望能夠與大家分享。
第一段：培訓(xùn)的目的與介紹。
在此節(jié)，我將介紹我們這次培訓(xùn)的主旨、目的和整體情況。我們這次的雙減培訓(xùn)主要是圍繞著企業(yè)的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行安排的。為了解決企業(yè)的管理問(wèn)題，我們每個(gè)人都需要將自己的思維從傳統(tǒng)的模式中解放出來(lái)，學(xué)習(xí)新思想、新方法。整個(gè)培訓(xùn)課程共有10天，主要以講座、研討、實(shí)操等多種方式進(jìn)行。
第二段：培訓(xùn)過(guò)程中的感受。
在培訓(xùn)過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到了企業(yè)管理中的重要性，以及雙減模式對(duì)于企業(yè)的促進(jìn)作用。在實(shí)際操作中，培訓(xùn)老師們提供了很珍貴的實(shí)例，讓我們更加深度地理解了其中的精髓。除此之外，還有課程內(nèi)容充實(shí)、授課方法簡(jiǎn)單易懂、交流氛圍良好、學(xué)習(xí)氛圍輕松愉快等特點(diǎn)，令我印象深刻。
第三段：培訓(xùn)后收獲的感受。
通過(guò)此次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到在企業(yè)管理中，正確認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題并且采取行動(dòng)解決問(wèn)題，是企業(yè)保持持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵所在。以前我總是會(huì)覺(jué)得問(wèn)題橫亙?cè)诿媲?，難以解決。但是在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了解決問(wèn)題的方法和技巧，知道了管理者如何創(chuàng)造、保護(hù)和提高企業(yè)價(jià)值。
第四段：培訓(xùn)中遇到的問(wèn)題。
雖然此次培訓(xùn)令我感到受益匪淺，但也不可避免地存在著一些問(wèn)題，如講課內(nèi)容有些抽象、實(shí)操環(huán)節(jié)較為簡(jiǎn)單等。同時(shí)，因?yàn)閰⒓尤藬?shù)較多，交流互動(dòng)不夠充分，個(gè)人的實(shí)際問(wèn)題在講解中難以得以解決。這也提示我們更加注重問(wèn)題的實(shí)際性，為培訓(xùn)提出更多可行的建議和改進(jìn)。
第五段：總結(jié)與反思。
在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，我學(xué)習(xí)了許多新思想，也積累了不少經(jīng)驗(yàn)。此外，我還反思了自己在企業(yè)工作中存在的不足，比如工作中對(duì)于問(wèn)題的看法需要從更佳的維度，采取更加務(wù)實(shí)可行的方案解決問(wèn)題，形成自己的管理思想。同時(shí)，在今后的工作中，要不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)，為企業(yè)的發(fā)展提供更多更好的思路和建議。
綜上，這次雙減培訓(xùn)能夠讓我受益匪淺，可以為將來(lái)的事業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，作為一個(gè)職業(yè)人士，我深感責(zé)任重大。不斷地學(xué)習(xí)，提升自己，并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)才能從容應(yīng)對(duì)上升的挑戰(zhàn)，為自己和企業(yè)的發(fā)展添磚加瓦，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇二十三
第一段：介紹“雙減實(shí)施培訓(xùn)”的背景和目的（150字）。
隨著社會(huì)進(jìn)步和技術(shù)的快速發(fā)展，工作方式和內(nèi)容也不斷變化。為了應(yīng)對(duì)這些變化，不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)顯得尤為重要。近年來(lái)，我所在的公司開(kāi)始實(shí)施“雙減”政策，即減員增效和減少工時(shí)。為了使公司員工適應(yīng)這一變化，公司安排了一系列的培訓(xùn)課程。在這篇文章中，我將分享我在參加這些培訓(xùn)課程中的體會(huì)和心得。
第二段：談?wù)摷寄芘嘤?xùn)的重要性以及我在技能培訓(xùn)中的體驗(yàn)（250字）。
技能培訓(xùn)在幫助員工適應(yīng)新的工作方式和內(nèi)容中起到了重要的作用。在我參加的技能培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了許多新的知識(shí)和技能，使我在工作中更加高效和自信。例如，在一次會(huì)議和談判技巧培訓(xùn)中，我不僅學(xué)會(huì)了如何有效地溝通和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，還學(xué)到了如何處理和解決各種復(fù)雜的問(wèn)題。這些技能不僅對(duì)我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展有很大的幫助，也提升了我在團(tuán)隊(duì)中的地位和影響力。
第三段：討論情緒管理培訓(xùn)對(duì)員工的影響（250字）。
除了技能培訓(xùn)，情緒管理培訓(xùn)也是很重要的一環(huán)。在高壓和快節(jié)奏的工作環(huán)境中，情緒管理是非常關(guān)鍵的。在情緒管理培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何控制自己的情緒，并且如何與他人建立良好的關(guān)系。這不僅使我在工作中更加冷靜和穩(wěn)定，也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在與同事和上級(jí)的溝通中，我能更好地理解他們的需求和意見(jiàn)，并妥善處理各種復(fù)雜的情況。情緒管理培訓(xùn)幫助我更好地適應(yīng)了工作環(huán)境的變化，提高了我的個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)。
第四段：探討培訓(xùn)對(duì)公司文化的影響（250字）。
除了個(gè)人發(fā)展，培訓(xùn)對(duì)公司的整體發(fā)展也有重要的影響。培訓(xùn)活動(dòng)使全體員工有了一個(gè)共同的目標(biāo)和方向，增進(jìn)了彼此之間的理解和信任。通過(guò)共同學(xué)習(xí)和互動(dòng)，公司營(yíng)造了積極的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)了員工們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。此外，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后，員工們更加有自信和動(dòng)力，能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)公司的變化。通過(guò)培訓(xùn)，公司的文化得到了進(jìn)一步的提升，為公司的可持續(xù)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)與展望（300字）。
通過(guò)“雙減實(shí)施培訓(xùn)”，我收獲了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并且提升了自己的能力和素質(zhì)。從技能培訓(xùn)到情緒管理培訓(xùn)，我感到非常慶幸能夠有機(jī)會(huì)參與其中。培訓(xùn)不僅改變了我個(gè)人的職業(yè)生涯，也提升了公司的整體水平。然而，培訓(xùn)不是一次性的活動(dòng)，而是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。我希望公司能夠繼續(xù)投資于培訓(xùn)，為員工提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和發(fā)展空間。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我們能夠不斷提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，使公司在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中保持領(lǐng)先地位。
總體而言，“雙減實(shí)施培訓(xùn)”對(duì)我個(gè)人和公司都產(chǎn)生了積極的影響。我將始終珍惜這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，并將所學(xué)到的知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中。我會(huì)積極分享和傳遞自己的學(xué)習(xí)心得，幫助身邊的人成長(zhǎng)和進(jìn)步。只有這樣，我們才能不斷適應(yīng)和應(yīng)對(duì)變化，保持競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和公司的可持續(xù)發(fā)展。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇一
近日中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，簡(jiǎn)稱(chēng)“雙減政策”，文件中開(kāi)篇就提出“雙減政策”的戰(zhàn)略目標(biāo)：構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng)?！半p減政策”是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度為教育事業(yè)制定的良方，是人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現(xiàn)。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)是每個(gè)教育人的初心與堅(jiān)守。
作為一名體育教師，如何有效的落實(shí)“雙減”？我想首要任務(wù)就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
教育部的系列文件指出，要堅(jiān)持推進(jìn)“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1至2項(xiàng)體育技能。
基本運(yùn)動(dòng)能力既是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，也是實(shí)現(xiàn)終身體育的關(guān)鍵。培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生基本運(yùn)功能力，幫助學(xué)生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發(fā)展，本身就是對(duì)身體素質(zhì)最好最直接的鍛煉。而學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)能力是現(xiàn)階段我國(guó)中小學(xué)生最應(yīng)該提升的基本素質(zhì)之一。同時(shí)，基本運(yùn)動(dòng)能力是學(xué)習(xí)和掌握任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，也是更加高效完成體育教育目標(biāo)中促使學(xué)生掌握1到2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)鍵。基本素質(zhì)的提升能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和技術(shù)，有助于運(yùn)動(dòng)技能的快速形成，并使其在競(jìng)賽中更具有競(jìng)爭(zhēng)力。強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)能力會(huì)讓學(xué)生在鍛煉、競(jìng)賽過(guò)程中體驗(yàn)到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅。良好的體驗(yàn)自然會(huì)促進(jìn)學(xué)生形成自覺(jué)鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，加快運(yùn)動(dòng)技能形成。
在快速發(fā)展的新時(shí)代，學(xué)生的個(gè)性和愛(ài)好也呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，學(xué)生對(duì)體育的需求也是如此。學(xué)校體育工作要把握新時(shí)期學(xué)生體育的訴求多樣化的特點(diǎn)，設(shè)置更多教學(xué)項(xiàng)目，以滿足不同學(xué)生的需求，從而吸引更多學(xué)生參與，提升學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。體育課堂及校內(nèi)體育活動(dòng)，結(jié)合學(xué)生興趣愛(ài)好、結(jié)合學(xué)生年齡，開(kāi)闊設(shè)計(jì)和思路，增加體育運(yùn)動(dòng)的趣味性，但不要讓游戲僅僅是游戲，結(jié)合學(xué)生需要增加的技能體能、生活、未來(lái)理想、專(zhuān)業(yè)，豐富的設(shè)計(jì)游戲和活動(dòng)。體育器材的類(lèi)型和種類(lèi)的增加，體育器材就是工具，上課時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間增加和組織活動(dòng)，需要更多類(lèi)型的器材，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目增加器材的多樣性和及時(shí)更新器材。
體育教學(xué)方法需要不斷創(chuàng)新。在各個(gè)學(xué)科教學(xué)方法和現(xiàn)代教育理念及技術(shù)不斷創(chuàng)新和發(fā)展的背景下，體育學(xué)科的教學(xué)方法也應(yīng)該跟上時(shí)代變化，滿足學(xué)生特點(diǎn)變化，組織起更有活力，更吸引學(xué)生的教學(xué)活動(dòng)。在沒(méi)有樂(lè)趣的體育課中的鍛煉是被動(dòng)的，鍛煉和學(xué)習(xí)效率低下。這個(gè)問(wèn)題的根本在于體育課堂沒(méi)有采取合理有效的教學(xué)方法，沒(méi)能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉是欲望，不滿足學(xué)生對(duì)體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規(guī)律。體育教師要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，不斷革新教學(xué)方法，落實(shí)“四有體育課堂”，注重培養(yǎng)興趣和習(xí)慣，著重考慮學(xué)生年齡特征，精講多練、常比常賽，加快運(yùn)用新的教育理論和現(xiàn)代教育技術(shù)，努力讓學(xué)生在體育課上有更好的體驗(yàn)，從而提高教學(xué)質(zhì)量和效率。
體育學(xué)科與學(xué)生體質(zhì)直接相關(guān)。體育學(xué)科育人的核心素養(yǎng)框架層面是立體的多維的，運(yùn)動(dòng)技能只是一個(gè)層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標(biāo)是希望通過(guò)體育課讓孩子能夠建立一種思維，并學(xué)以致用，運(yùn)用到他的生活中學(xué)習(xí)中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習(xí)慣。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇二
在我即將步入高中的時(shí)候，家長(zhǎng)們開(kāi)始了一場(chǎng)為我選擇培訓(xùn)班的大戰(zhàn)。當(dāng)然，我也不甘舍棄暑假里美好的時(shí)光，在家度過(guò)，考慮著去補(bǔ)課或者參加班級(jí)里的集訓(xùn)。最后，我和父母商量后選定了一家雙減的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
這家機(jī)構(gòu)開(kāi)設(shè)了很多課程，包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、生物、歷史、地理等等。我的選擇是語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和英語(yǔ)。三門(mén)學(xué)科的老師都是從一流大學(xué)畢業(yè)的，在教學(xué)過(guò)程中都非常嚴(yán)謹(jǐn)，有條不紊。他們不僅講解知識(shí)點(diǎn)，還會(huì)逐步引導(dǎo)我們思考。
在培訓(xùn)班里，我認(rèn)識(shí)了很多和我一樣努力的同學(xué)。大家共同學(xué)習(xí)、進(jìn)步，互相幫助。我們之間建立起了深厚的信任和友誼，感覺(jué)這種感覺(jué)實(shí)在是很美妙。
這可不是說(shuō)培訓(xùn)班就是萬(wàn)能的，可以讓每一位學(xué)生都變成優(yōu)秀的學(xué)霸。進(jìn)步背后是需要努力的。課程結(jié)束后，我還要回去認(rèn)真復(fù)習(xí)，反復(fù)琢磨，不斷掌握，并在平時(shí)的學(xué)習(xí)中不斷應(yīng)用。這一輪循環(huán)讓我在各個(gè)科目上獲得了進(jìn)步。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我也意識(shí)到了自己的不足。我有時(shí)候還是會(huì)追求一知半解的應(yīng)試技巧，而不是潛心學(xué)習(xí)發(fā)掘知識(shí)的價(jià)值。這是我在雙減的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)中最大的教訓(xùn)，也是我未來(lái)要注意的方向。
總的來(lái)說(shuō)，參加雙減的培訓(xùn)班也是一件非常值得的事情。除了學(xué)科相關(guān)的知識(shí)，還有助于塑造學(xué)習(xí)的態(tài)度和習(xí)慣。當(dāng)然，在有限的時(shí)間和金錢(qián)條件下，如何選取值得信賴(lài)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，選擇適合自己的科目和老師也是需要謹(jǐn)慎的。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇三
段一：培訓(xùn)的初衷與意義（200字）。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)是為了幫助員工提高工作效率、提升工作質(zhì)量和減輕工作負(fù)擔(dān)而進(jìn)行的一次培訓(xùn)活動(dòng)。在現(xiàn)代社會(huì)，各行各業(yè)都面臨著巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，員工們往往倍感壓力和疲憊，勵(lì)耘雙減培訓(xùn)正是以此為背景而開(kāi)展的。培訓(xùn)旨在幫助員工理順工作思路、強(qiáng)化工作方法、提高工作效率，從而提升整體工作績(jī)效。參加這次培訓(xùn)對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，是一次機(jī)會(huì)，通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)到了很多提升工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧。
段二：培訓(xùn)的內(nèi)容與收獲（300字）。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)以“高效工作、低碼人生”為主題，涵蓋了從思維方式到工作方法的全方位內(nèi)容。在培訓(xùn)中，首先介紹了高效工作的重要性和優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)我們要建立合理的工作計(jì)劃、有效利用時(shí)間，充分發(fā)揮出每個(gè)人的工作潛力。其次，培訓(xùn)對(duì)工作的流程和方法進(jìn)行了系統(tǒng)的講解和實(shí)踐，如如何合理安排每天的工作、怎樣合理規(guī)劃會(huì)議時(shí)間、如何高效地處理郵件和文件等。通過(guò)學(xué)習(xí)這些方法和技巧，我深刻認(rèn)識(shí)到，一個(gè)好的工作習(xí)慣和高效的工作方法對(duì)于工作效率的提升和工作負(fù)擔(dān)的減輕非常重要。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多有關(guān)高效工作的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這些寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我以后的工作會(huì)有很大的幫助。
段三：培訓(xùn)的啟示與思考（300字）。
通過(guò)參加勵(lì)耘雙減培訓(xùn)，我受益匪淺。首先，培訓(xùn)讓我明確了高效工作和低碼人生的核心意義，這對(duì)于我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和生活規(guī)劃非常重要。其次，培訓(xùn)讓我意識(shí)到，現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，工作壓力大，我們必須學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間、合理分配精力，德師產(chǎn)出高質(zhì)量的工作成果。同時(shí)，培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和效果。在團(tuán)隊(duì)中，相互協(xié)作、相互學(xué)習(xí)、相互扶持，能夠更好地完成工作任務(wù)。這次培訓(xùn)讓我更加重視團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的方式和技巧。通過(guò)與同事的互動(dòng)和交流，我發(fā)現(xiàn)我們可以互相借鑒和學(xué)習(xí)，共同提升。
段四：培訓(xùn)的延伸與應(yīng)用（200字）。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)是一個(gè)良好的起點(diǎn)，但要實(shí)現(xiàn)工作效率的持續(xù)提升和工作負(fù)擔(dān)的真正減輕，還需要我們自己不斷創(chuàng)新和實(shí)踐。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方法和技巧，但這只是一個(gè)開(kāi)始。我要不斷地運(yùn)用這些方法和技巧，逐漸形成自己的工作習(xí)慣和風(fēng)格。同時(shí)，我也要不斷地學(xué)習(xí)和鉆研，不斷完善自己的知識(shí)和技能，使自己成為一名高效、低碼的職場(chǎng)人士。
段五：培訓(xùn)的反思與總結(jié)（200字）。
總結(jié)這次勵(lì)耘雙減培訓(xùn)的收獲和收效，我首先要感謝組織方提供這個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)接觸到這些寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也要反思自己，在今后的工作中，如何運(yùn)用這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)提高自己的工作效率和質(zhì)量。通過(guò)培訓(xùn)，我明白了高效工作和低碼人生的重要性，這將成為我今后職業(yè)發(fā)展的重要指導(dǎo)原則。我期待通過(guò)持續(xù)的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，把這次培訓(xùn)的所學(xué)運(yùn)用到工作中，取得更多的成就和進(jìn)步。
通過(guò)參加勵(lì)耘雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了提高工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧，也認(rèn)識(shí)到了高效工作和低碼人生對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。同時(shí)，培訓(xùn)還為我提供了一個(gè)與同事學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，使我更加重視團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的方式和技巧。這次培訓(xùn)讓我對(duì)自己的工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃，也激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)和進(jìn)步的動(dòng)力。我深信，通過(guò)持續(xù)的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我一定能將這次培訓(xùn)的學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到我的工作中，取得更好的成績(jī)和發(fā)展。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇四
第一段：引言（100字）。
在現(xiàn)代社會(huì)中，工作與生活的壓力逐漸增大，人們需要不斷提升自己的知識(shí)和技能來(lái)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。勵(lì)耘雙減培訓(xùn)是一種針對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的培訓(xùn)項(xiàng)目，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到提升自己的重要性，并從中受益匪淺。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容（250字）。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)內(nèi)容豐富而實(shí)用，覆蓋了個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的各個(gè)方面。其中，最令我印象深刻的是思維方式的改變和溝通技巧的提升。在培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了從多個(gè)維度思考問(wèn)題，拓寬了自己的思維邊界。同時(shí)，通過(guò)模擬情景和實(shí)際案例的分析，我學(xué)會(huì)了更加有效地與同事和上級(jí)溝通，提高了工作效率和團(tuán)隊(duì)合作能力。
第三段：個(gè)人成長(zhǎng)（300字）。
在勵(lì)耘雙減培訓(xùn)中，我不僅獲取了實(shí)用的知識(shí)和技能，更重要的是，我認(rèn)識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。培訓(xùn)過(guò)程中，導(dǎo)師們向我們傳授了他們的成功經(jīng)驗(yàn)，并幫助我們定制了個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃。我逐漸明白，只有不斷地自我超越、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我們才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
第四段：職業(yè)發(fā)展（300字）。
在勵(lì)耘雙減培訓(xùn)中，我也獲得了對(duì)職業(yè)發(fā)展的深入認(rèn)識(shí)。導(dǎo)師們通過(guò)分享各行業(yè)的最新趨勢(shì)和前沿技術(shù)，幫助我們掌握行業(yè)動(dòng)態(tài)，抓住機(jī)遇。同時(shí)，他們還指導(dǎo)我們規(guī)劃個(gè)人職業(yè)道路，培養(yǎng)面對(duì)職業(yè)挑戰(zhàn)的能力。這讓我對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展充滿了信心和期望，我相信只要努力奮進(jìn)，就能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過(guò)勵(lì)耘雙減培訓(xùn)，我不僅增加了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，更重要的是找到了個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的方向。這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目讓我重新認(rèn)識(shí)到提升自己的重要性，激發(fā)了我的進(jìn)取心和自信心。面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，我有信心通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和努力，不斷超越自己。我相信，只要保持積極的心態(tài)，我們都能在勵(lì)耘雙減培訓(xùn)的指導(dǎo)下，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和職業(yè)成就。
總結(jié)：所以，勵(lì)耘雙減培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次重要的經(jīng)歷，這不僅讓我學(xué)到了實(shí)用的知識(shí)和技能，更幫助我認(rèn)識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的重要性。在未來(lái)的工作和生活中，我將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為自己的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇五
為貫徹落實(shí)國(guó)家“雙減”政策，加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”，推動(dòng)學(xué)校教育教學(xué)高質(zhì)量發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。眉縣第一小學(xué)以“和美教育”為辦學(xué)理念，突出“學(xué)生向美、教師和美、校風(fēng)雅美、校園優(yōu)美”辦學(xué)目標(biāo)，按照“一領(lǐng)先”（教育科研領(lǐng)先），“兩提高”（提高學(xué)生綜合素質(zhì)，提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量），“五發(fā)展”（德育、智育、體育、美育、勞育）的工作思路，按照“一校一案”工作舉措，全力落實(shí)“雙減”政策和“五項(xiàng)管理”。
眉縣第一小學(xué)以黨建為引領(lǐng)，以黨史教育為契機(jī)，聚焦“雙減”“五項(xiàng)管理”，從關(guān)心學(xué)生健康成長(zhǎng)、減輕家庭負(fù)擔(dān)、鞏固全面小康成果的政治高度出發(fā)，有序推進(jìn)“雙減”工作。層層壓實(shí)責(zé)任，推進(jìn)雙減工作。學(xué)校通過(guò)召開(kāi)班子會(huì)、教師工作部署會(huì)、推進(jìn)會(huì)等，層層壓實(shí)工作責(zé)任，將雙減工作當(dāng)成一項(xiàng)重要的政治任務(wù)來(lái)抓。我們樹(shù)立“一把手工程”工作意識(shí)，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，積極行動(dòng)。校長(zhǎng)為雙減工作第一責(zé)任人，主管副校長(zhǎng)為直接責(zé)任人，班主任為具體責(zé)任人，工作統(tǒng)籌到位、安排部署到位、措施落實(shí)到位、責(zé)任壓實(shí)到位。我們加大宣傳動(dòng)員，形成“社會(huì)、學(xué)校、家庭”三合力。學(xué)校以多種方式加強(qiáng)開(kāi)展“雙減”工作的宣傳、征求意見(jiàn)、制定方案，做到了崗位分工職責(zé)明確，統(tǒng)一了思想，明確了任務(wù)，整個(gè)工作扎實(shí)推進(jìn)。
減負(fù)不減責(zé)，減負(fù)不減質(zhì)，減負(fù)增內(nèi)涵，“雙減”對(duì)每一位教育人提出了更高的要求。學(xué)校堅(jiān)持把師德師風(fēng)作為評(píng)價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)禁教師違規(guī)有償補(bǔ)課，進(jìn)一步規(guī)范教師教育教學(xué)行為。加強(qiáng)業(yè)務(wù)和師德培訓(xùn)，不斷提升教師隊(duì)伍素質(zhì)，為“雙減”落地提供保障。
建章立制，做好政策宣傳。學(xué)校高度重視教師發(fā)展，為使“雙減”工作落到實(shí)處，徹底改變固有教育模式，突出以學(xué)生為主體，構(gòu)建和諧校園，以學(xué)生全面發(fā)展為培養(yǎng)目標(biāo)，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，成立了“雙減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。積極向廣大教師和家長(zhǎng)進(jìn)行“雙減”“五項(xiàng)管理”政策宣傳，組織學(xué)習(xí)“減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)”“辦好課后服務(wù)”“提升教育教學(xué)質(zhì)量”“增強(qiáng)支撐保障能力”等相關(guān)內(nèi)容。組織教師研討“雙減”工作的形式和方法，協(xié)調(diào)“雙減”工作中出現(xiàn)的各種矛盾。
研訓(xùn)結(jié)合，提高專(zhuān)業(yè)水平。學(xué)校把教研組作為教師培訓(xùn)的主陣地，每周三教研活動(dòng)時(shí)間，前半小時(shí)為同課頭集體備課，后半小時(shí)為專(zhuān)題研討或主題培訓(xùn)。每次結(jié)束時(shí)，教研組長(zhǎng)安排下一次活動(dòng)主題、主發(fā)言人，并上報(bào)教務(wù)處，教務(wù)處將活動(dòng)預(yù)案及時(shí)公示，確保教研例會(huì)的有效性。學(xué)校大力推進(jìn)“青藍(lán)”培養(yǎng)工程、“名優(yōu)骨干”發(fā)展工程、“教育專(zhuān)家”奠基工程。除此以外，我們倡導(dǎo)教師上好“七課”即人人達(dá)標(biāo)“過(guò)關(guān)課”和“公開(kāi)課”，聽(tīng)好圍繞解決問(wèn)題的主題“研討課”、示范引領(lǐng)的“觀摩課”，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的“延伸課”、發(fā)揮教研團(tuán)隊(duì)研究功能的“同課異構(gòu)課”、建設(shè)教師自主教研氛圍的“互訪課”，讓更多的教師參與到觀課議課活動(dòng)中，在個(gè)體提高的同時(shí)實(shí)現(xiàn)了教師整體專(zhuān)業(yè)水平的提高。
一直以來(lái)，學(xué)校秉承“崇德和諧健康篤行”的校訓(xùn)，形成了以培養(yǎng)身心全面發(fā)展的和美少年為核心的五位一體的“和美”課程體系。“雙減”之后，學(xué)校經(jīng)過(guò)反復(fù)研究和思考，形成了“四精”的推進(jìn)思路：精心設(shè)置課程，精細(xì)教研管理，精致作業(yè)設(shè)計(jì)，精美課后服務(wù)，力求讓每個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)有個(gè)性，發(fā)展有方向。
學(xué)校減負(fù)的核心在課堂。課堂效益提升了，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了?！半p減”，減的是負(fù)擔(dān)，增加的是教師的投入與學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。為此，我們組織教師學(xué)習(xí)新課程理念，聚焦課堂、研究課堂、變革課堂、敬畏課堂，積極探索“深度學(xué)習(xí)的現(xiàn)代課堂”，追求“優(yōu)質(zhì)常態(tài)課”，要求教師在課堂上要尊重生命、尊重個(gè)性，做到心中有生命、眼中有生命、課堂有活力。要求教師備課做到“三備”，即：備課標(biāo)和教材、備學(xué)情和學(xué)法、備教學(xué)流程；做到“五統(tǒng)一”，即：統(tǒng)一進(jìn)度、統(tǒng)一要求、統(tǒng)一內(nèi)容、統(tǒng)一作業(yè)、統(tǒng)一考察。通過(guò)對(duì)“備課、上課、布置和批改作業(yè)、課外輔導(dǎo)、組織測(cè)試、組織課外活動(dòng)”各環(huán)節(jié)的研究，教師尊重教學(xué)規(guī)律，克服教學(xué)的隨意性，不斷增強(qiáng)教師的教學(xué)研究力，讓教學(xué)研究更有深度、更有廣度、更具內(nèi)涵。學(xué)校著力打造教師團(tuán)隊(duì)，實(shí)施教師三級(jí)培養(yǎng)模式。切實(shí)做好教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的目標(biāo)規(guī)劃和落實(shí)工作。通過(guò)“拜師結(jié)對(duì)”“外派學(xué)習(xí)”和“專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)”等平臺(tái)，促進(jìn)青年骨干教師快速成長(zhǎng)。
樹(shù)立教學(xué)與作業(yè)設(shè)計(jì)一體化理念，將作業(yè)設(shè)計(jì)納入教研體系，探索建立管控制度，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。學(xué)校根據(jù)教育部提出的“合理控制作業(yè)量，布置分層作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè)方式”，“保證每天小學(xué)生10小時(shí)睡眠”等要求，嚴(yán)格作業(yè)管理。學(xué)校提出關(guān)于學(xué)生作業(yè)“四減四增”的要求：“減”作業(yè)數(shù)量，“增”作業(yè)質(zhì)量；“減”作業(yè)時(shí)長(zhǎng)，“增”課堂教學(xué)效率；“減”學(xué)生課外負(fù)擔(dān)，“增”學(xué)生素質(zhì)提升；“減”家長(zhǎng)教育焦慮，“增”家長(zhǎng)幸福指數(shù)。
一是控制作業(yè)量。學(xué)校多次召開(kāi)學(xué)科組研討會(huì)，要求各年級(jí)組、教研組、學(xué)科組、各班級(jí)根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際需要和完成能力，合理布置書(shū)面作業(yè)。一二年級(jí)不布置書(shū)面作業(yè)；3—6年級(jí)學(xué)生的作業(yè)量不超過(guò)1小時(shí)。我們要求語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三科教師每天都要相互溝通，控制好作業(yè)量，并要求學(xué)生作業(yè)在校內(nèi)完成。
二是精心設(shè)計(jì)作業(yè)。教師要根據(jù)教學(xué)進(jìn)度和學(xué)習(xí)內(nèi)容，科學(xué)布置富有啟發(fā)性、層次性、趣味性的課后作業(yè)，杜絕布置懲罰性、機(jī)械性作業(yè)。教師要嚴(yán)格遵守“有布置必批改”的原則，保證作業(yè)的有效性。對(duì)作業(yè)中存在困難的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)，不給家長(zhǎng)轉(zhuǎn)移任務(wù)。目前，學(xué)校已將作業(yè)設(shè)計(jì)納入校本教研，教師要根據(jù)學(xué)生個(gè)人的能力、水平和習(xí)慣布置作業(yè)，以提高作業(yè)的針對(duì)性。
三是規(guī)范作業(yè)管理。學(xué)校班子成員不定期、教務(wù)處定期檢查各班作業(yè)，對(duì)作業(yè)量、作業(yè)批改情況進(jìn)行實(shí)時(shí)跟蹤，對(duì)于優(yōu)秀的作業(yè)及時(shí)反饋、展評(píng)。對(duì)于班級(jí)群要求只能用于教師與家長(zhǎng)在教育教學(xué)方面的溝通和緊急事項(xiàng)通知。除因疫情防控等原因有特殊要求外，嚴(yán)禁教師在班級(jí)群布置家庭作業(yè)，不得要求學(xué)生在群內(nèi)完成“打卡”式作業(yè)。
為落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校考試管理的通知》，我們只對(duì)三至六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行期末測(cè)試，要求各年級(jí)各學(xué)科教師不得有提前結(jié)課備考、違規(guī)統(tǒng)考、考題超標(biāo)、考試排名等行為，考試成績(jī)呈現(xiàn)實(shí)行等級(jí)制；學(xué)校著手改革一二年級(jí)考試形式，并規(guī)范考試命題管理；合理運(yùn)用考試結(jié)果，避免給學(xué)生造成過(guò)多壓力和負(fù)擔(dān)；注重引導(dǎo)學(xué)生本人也要樹(shù)立積極正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的減壓方法；通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、學(xué)校開(kāi)放日等活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生父母在家庭生活中要為孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境、和睦的家庭氛圍，引導(dǎo)孩子樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取，正確面對(duì)考試中的得失。
我們秉承“尊重天性、全面發(fā)展、培育創(chuàng)造性”的課程理念，追求“和美”課程目標(biāo)，堅(jiān)持五育并舉，實(shí)現(xiàn)五育融合，構(gòu)建了“六大和美”課程體系，實(shí)行“5+2、1+n”課后服務(wù)模式：每周五天每天兩小時(shí)的課后延時(shí)服務(wù)；“1”是作業(yè)輔導(dǎo)，“n”是多樣化社團(tuán)課程。將課后服務(wù)與作業(yè)管理、素養(yǎng)拓展、特需探究相結(jié)合，不僅幫助學(xué)生在課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，且為學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化作業(yè)輔導(dǎo)，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間。
為強(qiáng)健學(xué)生體魄、陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，學(xué)校整合師資力量，優(yōu)化課程服務(wù)內(nèi)容，讓課后服務(wù)五育并重。在家長(zhǎng)、學(xué)生“雙自愿選擇”的原則上，學(xué)校統(tǒng)籌安排，在每周二至周五開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)。目前，共開(kāi)設(shè)了合唱、葫蘆絲、足球、書(shū)法、舞蹈等68個(gè)社團(tuán)，豐富多彩的課后服務(wù)開(kāi)發(fā)了學(xué)生的潛能，促進(jìn)了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
“雙減”政策的落實(shí)，離不開(kāi)家長(zhǎng)的理解、支持和配合。為讓家長(zhǎng)深入了解“雙減”政策出臺(tái)的目的與意義、“雙減”具體舉措、家校協(xié)同共育等方面內(nèi)容，學(xué)校充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的交流互動(dòng)作用，主動(dòng)與家長(zhǎng)共同探討培養(yǎng)和教育學(xué)生的方法；學(xué)校召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，校長(zhǎng)何玲娟作了主題為“‘雙減’政策下的新教育策略”的報(bào)告，從政策解讀到轉(zhuǎn)變教育理念，從服務(wù)學(xué)生到培養(yǎng)綜合素質(zhì)，從推行課后服務(wù)、多樣化作業(yè)到打造“家長(zhǎng)學(xué)校”等多維度、多層面作具體闡述，并就“雙減政策下家長(zhǎng)應(yīng)樹(shù)立怎樣的教育觀”“應(yīng)該如何適應(yīng)新變化，做有擔(dān)當(dāng)?shù)暮酶改浮薄霸鯓优c孩子共成長(zhǎng)”等方面和全體家長(zhǎng)和老師一道探討交流，為家長(zhǎng)提供了家庭教育可行性建議，明晰了家校育人責(zé)任，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立科學(xué)育兒觀念，努力形成減負(fù)共識(shí)、減負(fù)合力，幫助、陪伴孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
眉縣第一小學(xué)聚焦“雙減”政策，發(fā)揮課后服務(wù)“強(qiáng)基、鑄品”功能，把作業(yè)“瘦”下來(lái)，把服務(wù)“強(qiáng)”起來(lái)，“強(qiáng)”學(xué)生知識(shí)之基、能力之基；“鑄”學(xué)生和美之品、生命之品。全面深入貫徹落實(shí)“雙減”政策，真正做到五育并舉，促進(jìn)學(xué)生德智美體勞全面發(fā)展，讓一小的每一位學(xué)生健康成長(zhǎng)，過(guò)一種和諧美好幸福而完整的學(xué)習(xí)生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇六
第一段：引言（開(kāi)篇引入主題）。
最近，我參加了一場(chǎng)關(guān)于“雙減”的講座培訓(xùn)，對(duì)于如何更好地適應(yīng)現(xiàn)代工作的高強(qiáng)度和高壓力環(huán)境，以及如何平衡工作與生活，我受益匪淺。在這場(chǎng)培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多有關(guān)提高工作效率和生活質(zhì)量的方法，并且在實(shí)踐中體會(huì)到了其積極的效果。
第二段：學(xué)會(huì)設(shè)定明確的目標(biāo)。
在講座中，培訓(xùn)師強(qiáng)調(diào)了設(shè)定明確的目標(biāo)的重要性。過(guò)去，我常常感到工作沒(méi)有明確的方向，經(jīng)常會(huì)陷入繁忙而沒(méi)有產(chǎn)出的狀態(tài)。而在這次講座中，我學(xué)到了如何為自己設(shè)定明確的目標(biāo)，并且將之劃分為短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)。通過(guò)這種方式，我能夠清楚地知道自己的工作重點(diǎn)，并且將時(shí)間和精力專(zhuān)注于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)上，從而提高了工作的效率。
第三段：時(shí)間管理和優(yōu)先級(jí)排序的重要性。
另一個(gè)讓我受益匪淺的內(nèi)容是關(guān)于時(shí)間管理和優(yōu)先級(jí)排序的講解。在講座中，培訓(xùn)師分享了如何利用時(shí)間管理的工具和技巧，如番茄工作法、時(shí)間矩陣等，來(lái)幫助我們合理安排工作和生活的時(shí)間。通過(guò)合理安排時(shí)間并設(shè)定優(yōu)先級(jí)，我不再被瑣事和不重要的事情所困擾，而是能夠?qū)Ｗ⒂谥匾娜蝿?wù)上，從而提高了工作效率和生活質(zhì)量。
第四段：要學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)壓力。
在現(xiàn)代社會(huì)，工作壓力常常是人們面臨的一個(gè)難題。我在雙減講座中學(xué)到的重要一課就是如何放松和調(diào)節(jié)壓力。通過(guò)講座中介紹的放松技巧，如冥想、呼吸法等，我學(xué)會(huì)了如何舒緩緊繃的情緒，并且恢復(fù)精力和專(zhuān)注力。我還學(xué)到了如何在工作與生活之間尋找平衡，以便更好地保持身心健康。
第五段：結(jié)語(yǔ)（總結(jié)體會(huì)）。
通過(guò)這場(chǎng)雙減講座的學(xué)習(xí)，我不僅更好地理解了如何提高工作效率和生活質(zhì)量，還學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的時(shí)間和壓力。我將會(huì)將這些學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中，并且希望通過(guò)與同事和朋友的分享，能夠?yàn)樗麄儙?lái)幫助和啟示。我深信，只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能更好地應(yīng)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)所帶來(lái)的挑戰(zhàn)，并且過(guò)上更加充實(shí)、健康、快樂(lè)的生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇七
通過(guò)本次次的作業(yè)設(shè)計(jì)主題培訓(xùn)，讓對(duì)做好優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)有了進(jìn)一步的理解。我將把本次學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于自己的教學(xué)實(shí)踐并做好指導(dǎo)工作，讓更多的老師都能優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，服務(wù)學(xué)生，助力“雙減”。
20xx年11月8日下午,在xx縣教體局七樓聆聽(tīng)了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施》的報(bào)告，感受頗深：
首先，聽(tīng)完王老師的報(bào)告，我認(rèn)識(shí)到雙減是國(guó)之大計(jì)，是民生工程，是國(guó)家排除了各種困難，出臺(tái)政策，為全民解決了外部環(huán)境大問(wèn)題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學(xué)這個(gè)陣地，一定提高自己的課堂教學(xué)水平。
王老師在講座中談到，作業(yè)功能單一，缺乏目標(biāo)意識(shí)，難度走極端，差異缺乏有效性，類(lèi)型單一，內(nèi)容與教學(xué)脫節(jié)，結(jié)構(gòu)不合理，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，批改單一，分析缺乏，設(shè)計(jì)能力弱，管理內(nèi)涵不足等12個(gè)問(wèn)題，貼近我們的實(shí)際教學(xué)，指導(dǎo)性非常強(qiáng)。對(duì)于幫助我們每一名教師，有針對(duì)性的解決教學(xué)問(wèn)題，提出了明確的方向。
同時(shí)，結(jié)合自己的化學(xué)教學(xué)，我認(rèn)識(shí)到在以后的教學(xué)中，要注意分層設(shè)計(jì)。每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同。作業(yè)的效果就不同。所以作業(yè)應(yīng)該具有層次性。要注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，注重作業(yè)的開(kāi)放性，要圍繞一定的主題來(lái)完成，激發(fā)學(xué)生的'探索精神。作為一名化學(xué)教師，要注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力。
再次要盡量多的設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)。因?yàn)橹挥袑W(xué)生有了興趣，才能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)性。比如作為化學(xué)教師，課下讓學(xué)生做一個(gè)簡(jiǎn)單的家庭實(shí)驗(yàn)：讓學(xué)生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應(yīng)是否能產(chǎn)生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學(xué)生深深地感受到，化學(xué)源于生活，化學(xué)服務(wù)與生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇八
“雙減”政策是近年來(lái)中國(guó)教育行業(yè)推出的一個(gè)重要政策，其目的在于讓學(xué)生減負(fù)、讓老師減負(fù)。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，許多學(xué)校都進(jìn)行了各種形式的培訓(xùn)，如何科學(xué)、高效地實(shí)現(xiàn)雙減，也成為了這些培訓(xùn)的重點(diǎn)之一。此次我參加了一次關(guān)于雙減的培訓(xùn)，深感收獲頗豐，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方法介紹。
在培訓(xùn)中，我們首先了解了雙減的政策背景和方針，包括減負(fù)、優(yōu)化教育制度、推動(dòng)教育創(chuàng)新等方面。然后，導(dǎo)師為我們講解了一些切實(shí)可行的策略與技巧，幫助我們更好地落實(shí)雙減政策。例如，如何通過(guò)課程設(shè)計(jì)、教學(xué)資源整合等措施來(lái)實(shí)現(xiàn)雙減。此外，在培訓(xùn)中，我們還進(jìn)行了小組討論和分享，讓我們更深入地了解同行的教育者在雙減方面的實(shí)踐與思考。
第三段：培訓(xùn)帶來(lái)的啟示。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到，雙減不只是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的政策，更是一種推動(dòng)教育創(chuàng)新、優(yōu)化學(xué)校管理、調(diào)動(dòng)教師積極性的戰(zhàn)略。同時(shí)，我們要將雙減與學(xué)科發(fā)展、師德師風(fēng)、國(guó)際化教育等一系列教育問(wèn)題緊密聯(lián)系起來(lái)，開(kāi)展相應(yīng)的探討和研究。這些探討和研究將有助于我們更好地理解、落實(shí)雙減政策。
第四段：培訓(xùn)中的收獲。
此次培訓(xùn)為我們提供了一個(gè)互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的平臺(tái)。除了增強(qiáng)了我們對(duì)雙減政策的認(rèn)知，還拓展了我們的教育視野，讓我們?yōu)榻逃奈磥?lái)更加充滿信心。同時(shí)，我也受益于教育同行們的經(jīng)驗(yàn)分享，聽(tīng)到其他學(xué)校和其他教育者對(duì)于雙減政策的實(shí)踐和反思，也在一定程度上啟發(fā)了我。
第五段：總結(jié)。
在總結(jié)中，我認(rèn)為積極適應(yīng)雙減政策新環(huán)境和新要求，不斷優(yōu)化學(xué)校運(yùn)行機(jī)制與管理體制是當(dāng)前教育教學(xué)改革必須解決的重大問(wèn)題。加強(qiáng)師德建設(shè)，提高教師素質(zhì)，徹底改變以教師為中心、知識(shí)為核心的教學(xué)模式，加強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)與綜合能力的培養(yǎng)，有效減輕學(xué)生和教師的負(fù)擔(dān)，為我國(guó)教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展注入新的活力，也是我們每一位教師義不容辭的責(zé)任和使命。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇九
第一段：介紹雙減培訓(xùn)的背景和目的（200字）。
近年來(lái)，我國(guó)以就業(yè)為導(dǎo)向的教育問(wèn)題愈發(fā)凸顯，為解決這一問(wèn)題，我國(guó)政府提出了雙減政策，即減少冗余課程，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。為了貫徹這一政策，學(xué)校紛紛組織雙減培訓(xùn)，旨在幫助學(xué)生掌握必備的知識(shí)和技能，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需求。在參加雙減培訓(xùn)的過(guò)程中，我深感收獲良多，有了許多體會(huì)和感悟。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與方法（200字）。
在雙減培訓(xùn)中，我參加了許多課程，包括學(xué)科知識(shí)的鞏固與拓展、學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)、溝通與團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)等。其中，最吸引我的是學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)。以前，我常常因?qū)W習(xí)方法不得當(dāng)，導(dǎo)致效率低下，花費(fèi)大量時(shí)間卻取得較少的成果。通過(guò)雙減培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，培訓(xùn)中注重實(shí)踐與應(yīng)用，通過(guò)組織小組討論與互動(dòng)，幫助我們更好地理解知識(shí)，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。
第三段：對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（300字）。
在雙減培訓(xùn)中，我不僅獲得了更多的知識(shí)和技能，還對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有了深刻的認(rèn)識(shí)。首先，我意識(shí)到只有擁有堅(jiān)持不懈的精神和勇于挑戰(zhàn)的勇氣，才能克服學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，我們常常會(huì)遇到難以理解的知識(shí)點(diǎn)和復(fù)雜的問(wèn)題，但通過(guò)與同學(xué)的互助和老師的指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了“不放棄”的精神，不輕易屈服于困難。其次，我學(xué)會(huì)了與他人合作，并理解到團(tuán)隊(duì)合作的力量。在培訓(xùn)中，我們常常組成小組進(jìn)行討論和實(shí)踐，通過(guò)互相幫助和合作，我們不僅解決問(wèn)題的能力得到提高，還提高了解決問(wèn)題時(shí)的思考和創(chuàng)造能力。最后，我意識(shí)到自主學(xué)習(xí)的重要性。在雙減培訓(xùn)中，我們并不是被動(dòng)接受知識(shí)，而是通過(guò)討論和實(shí)踐主動(dòng)學(xué)習(xí)，通過(guò)尋找問(wèn)題和解決問(wèn)題，提高了自主學(xué)習(xí)的能力。
第四段：對(duì)未來(lái)發(fā)展的展望（300字）。
通過(guò)雙減培訓(xùn)，我對(duì)未來(lái)的發(fā)展充滿了希望。首先，我對(duì)職業(yè)規(guī)劃有了更為明確的認(rèn)識(shí)。培訓(xùn)中的實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓我更加了解不同職業(yè)的特點(diǎn)和要求，在與老師和同學(xué)的交流中，我逐漸確定了自己的興趣和擅長(zhǎng)的方向。其次，我學(xué)會(huì)了有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，能更好地適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。未來(lái)，隨著科技的不斷進(jìn)步和社會(huì)的變革，新的知識(shí)和技術(shù)將不斷涌現(xiàn)，我相信通過(guò)雙減培訓(xùn)所學(xué)到的學(xué)習(xí)方法和技巧，將成為我在未來(lái)學(xué)習(xí)和工作中的利器。最后，我深信通過(guò)雙減培訓(xùn)所培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作能力將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展有著重要的影響。在現(xiàn)代社會(huì)中，團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力越來(lái)越重要，通過(guò)雙減培訓(xùn)的鍛煉，我相信自己將能更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)工作的環(huán)境，更好地發(fā)揮自己的能力。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過(guò)參加雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，更重要的是得到了對(duì)自身成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展的認(rèn)識(shí)和理解。我相信，只要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，努力提高自己的能力，我就能在未來(lái)的社會(huì)中立足并取得更好的成績(jī)。同時(shí)，我也希望更多的學(xué)生能夠參加雙減培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，提高自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十
隨著學(xué)校寒假的到來(lái)，許多家長(zhǎng)開(kāi)始為孩子尋找可以提高學(xué)科成績(jī)和鍛煉自身能力的培訓(xùn)。今年，我參加了一期名為“寒假雙減”的培訓(xùn)課程，深深感受到了其對(duì)我的成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)的益處。在此，我想分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：培訓(xùn)課程的介紹。
“寒假雙減”是一種以“雙減”為核心，集中于學(xué)習(xí)提高與身體鍛煉的完整培訓(xùn)課程。其中，“雙減”指的是兩方面內(nèi)容：減學(xué)習(xí)壓力和減肥減脂。在這個(gè)培訓(xùn)課程中，我們不僅會(huì)有全面的學(xué)科輔導(dǎo)和體系化的科目排課，也會(huì)有包括游泳、羽毛球、瑜伽等多種全方位健身項(xiàng)目提高身體素質(zhì)。在學(xué)科輔導(dǎo)方面，我們將接受有針對(duì)性的針對(duì)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等重點(diǎn)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的指導(dǎo)，同時(shí)我們還要學(xué)習(xí)如何合理安排時(shí)間，降低學(xué)習(xí)壓力。
第二段：方案的實(shí)施效果。
參加“寒假雙減”培訓(xùn)后，我發(fā)現(xiàn)我的學(xué)習(xí)成績(jī)和身體素質(zhì)都有了顯著提升。在學(xué)科輔導(dǎo)方面，我們有針對(duì)性的學(xué)習(xí)科目，例如英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練和寫(xiě)作技巧，其中一些科目一開(kāi)始是我最不擅長(zhǎng)的。但是在教師和同學(xué)的指導(dǎo)下，我的進(jìn)步非常明顯，現(xiàn)在我也漸漸喜歡上了學(xué)習(xí)。在體育鍛煉方面，每天定期鍛煉可以使我保持好的體能狀態(tài)。同時(shí)，我學(xué)會(huì)了如何充分利用時(shí)間，在沒(méi)有疏忽學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，保持睡眠健康，大大減少了學(xué)習(xí)壓力。
第三段：語(yǔ)言能力的提高。
在培訓(xùn)過(guò)程中，我主要接受了英語(yǔ)口語(yǔ)和寫(xiě)作技巧的授課，受益不淺。通過(guò)在教師的指導(dǎo)下，我的口語(yǔ)表達(dá)能力得到了極大的提高。在寫(xiě)作方面，通過(guò)有針對(duì)性的寫(xiě)作訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了使用更正式、規(guī)范和專(zhuān)業(yè)化的語(yǔ)言，提高了我寫(xiě)作的表達(dá)能力和講演的能力。這些是我平時(shí)自學(xué)中所缺乏的指導(dǎo)和反饋，培訓(xùn)收獲頗豐。
第四段：人際交往能力的提高。
在參加“寒假雙減”期間，我與其他學(xué)生與教師進(jìn)行了大量的交流和互動(dòng)。這使我變得更加自信，更愿意向他人提問(wèn)和表達(dá)觀點(diǎn)。我們進(jìn)行小組合作時(shí)，我可以更好地與其他人協(xié)作，更好地領(lǐng)導(dǎo)和委托。這些與其他學(xué)生和教師的互動(dòng)是我過(guò)去所沒(méi)有的經(jīng)驗(yàn)，使我更加自信和堅(jiān)定。
第五段：總結(jié)。
總之，“寒假雙減”培訓(xùn)是一次非常有收獲和益處的經(jīng)驗(yàn)，使我受益匪淺。在語(yǔ)言學(xué)習(xí)、人際交往和身體健康等方面，我獲得了肯定的提升。我感謝所有教師的指導(dǎo)和幫助，也鼓勵(lì)更多的學(xué)生參加這個(gè)積極向上的培訓(xùn)課程，提高自己的健康和學(xué)習(xí)質(zhì)量。希望我們能更加勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，獲取更多的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，更好地投入到明天的學(xué)習(xí)和生活中。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（100字）。
數(shù)學(xué)是一門(mén)對(duì)于很多學(xué)生而言頗具挑戰(zhàn)性的學(xué)科，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)是一種專(zhuān)門(mén)為學(xué)生提供輔導(dǎo)和培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)。我有幸參加了雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)并獲得了豐富的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅在數(shù)學(xué)知識(shí)上有了極大的提升，同時(shí)也收獲了許多寶貴的學(xué)習(xí)方法和建議。在此，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)資源豐富（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的一大優(yōu)勢(shì)是其豐富的學(xué)習(xí)資源。他們提供優(yōu)質(zhì)的教材和輔導(dǎo)資料，這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常寶貴的。與學(xué)校中的普通課本不同，雙減提供的教材講解清晰明了，內(nèi)容詳實(shí)全面。而輔導(dǎo)資料則包含了大量精心挑選的習(xí)題，這些習(xí)題旨在幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)并且提高他們的解題能力。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)還借助現(xiàn)代化的科技手段，提供了在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，方便學(xué)生隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)和溫習(xí)。這些豐富的學(xué)習(xí)資源大大提高了我的學(xué)習(xí)效果，讓我更好地掌握了數(shù)學(xué)知識(shí)。
第三段：科學(xué)的教學(xué)方法（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)采用了科學(xué)而高效的教學(xué)方法，這是我在其他輔導(dǎo)班中所未曾體驗(yàn)到的。他們注重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力和問(wèn)題解決能力，而不僅僅是灌輸知識(shí)。在課堂上，老師們經(jīng)常引導(dǎo)我們運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，從而提高我們的應(yīng)用能力。他們也鼓勵(lì)我們進(jìn)行合作學(xué)習(xí)和互動(dòng)討論，這培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的老師們還為我們提供了很多解題技巧和方法，讓我們?cè)诮忸}過(guò)程中更加得心應(yīng)手。這種科學(xué)的教學(xué)方法使我在學(xué)習(xí)中充滿了樂(lè)趣，也更深入地理解了數(shù)學(xué)的本質(zhì)。
第四段：個(gè)性化的輔導(dǎo)服務(wù)（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)注重個(gè)性化的輔導(dǎo)服務(wù)，他們根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情況和需求制定專(zhuān)屬的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在培訓(xùn)期間，我得到了專(zhuān)業(yè)的老師的一對(duì)一指導(dǎo)，并且老師們會(huì)根據(jù)我的學(xué)習(xí)情況不斷調(diào)整我的學(xué)習(xí)計(jì)劃和教學(xué)方法。這種個(gè)性化的輔導(dǎo)服務(wù)讓我感受到了被關(guān)注和重視，也幫助我更好地提高了學(xué)習(xí)效果。在輔導(dǎo)中，老師們會(huì)仔細(xì)分析我的錯(cuò)誤和不足，并給出具體的改進(jìn)建議。這幫助我更加全面地認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，進(jìn)一步提高了我的學(xué)習(xí)能力。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過(guò)參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)，我獲得了豐富的學(xué)習(xí)資源，包括優(yōu)質(zhì)的教材和輔導(dǎo)資料。他們科學(xué)的教學(xué)方法讓我更好地理解了數(shù)學(xué)，并提高了我的應(yīng)用能力。個(gè)性化的輔導(dǎo)服務(wù)使我得到了專(zhuān)屬的指導(dǎo)和關(guān)注，有助于我克服學(xué)習(xí)中的困難。雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的提供的一系列學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我受益匪淺。在以后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)繼續(xù)應(yīng)用其中的方法和技巧，不斷提升自己的數(shù)學(xué)能力。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十二
第一段：
在教育教學(xué)領(lǐng)域中，雙減教學(xué)已經(jīng)被廣泛推廣和應(yīng)用，這種教學(xué)方式旨在減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)同時(shí)提高學(xué)習(xí)效果，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。最近我參加了一次雙減教學(xué)培訓(xùn)課程，這其中有很多有意義的收獲，我想和大家分享一下我的感受和體會(huì)。
第二段：
在培訓(xùn)課程中，我們了解到雙減教學(xué)最核心的觀點(diǎn)就是教師既要減少學(xué)生負(fù)擔(dān)，又要提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。因此，我們需要掌握雙減策略的具體技巧和方法，例如，如何提高教學(xué)效果同時(shí)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。最重要的是，我們需要摒棄過(guò)去執(zhí)行傳統(tǒng)教學(xué)方法的慣性思維，學(xué)會(huì)創(chuàng)新實(shí)踐，結(jié)合學(xué)生的具體需求設(shè)計(jì)出新的教學(xué)方式。
第三段：
在具體操作上，我們了解了許多關(guān)于雙減教學(xué)的具體方法，例如如何在教學(xué)過(guò)程中使用多媒體設(shè)備和互動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)工具，這些方法不僅可以有效提高教學(xué)效果，還能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到更為豐富和互動(dòng)的體驗(yàn)。而且，通過(guò)在教學(xué)過(guò)程中加強(qiáng)反饋和評(píng)價(jià)，我們可以幫助學(xué)生更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容，從而更加自信地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和考試。
第四段：
參加培訓(xùn)課程后，我不僅深刻認(rèn)識(shí)到雙減教學(xué)的重要性，而且深刻地領(lǐng)會(huì)到老師應(yīng)如何才能真正做到雙減教學(xué)。除了要具備扎實(shí)的教學(xué)技能和發(fā)揚(yáng)教育教學(xué)的創(chuàng)新精神之外，更重要的是，我們需要用心去關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，了解每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和困難，幫助他們克服困難，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。換句話說(shuō)，我們必須將學(xué)生的全面發(fā)展作為教學(xué)最終目標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
第五段：
總之，參加這次雙減教學(xué)培訓(xùn)課程對(duì)我有著深刻的啟示和鼓勵(lì)作用。我相信，通過(guò)實(shí)踐和創(chuàng)新，我們一定能夠做出更好的教育教學(xué)成果，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)，獲得更加全面的發(fā)展。只有努力踐行雙減教學(xué)理念，才能真正培養(yǎng)出優(yōu)秀的教育人才，為國(guó)家和人民的發(fā)展事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十三
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)是一種新型的學(xué)習(xí)方式，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和雙師課堂的結(jié)合，使學(xué)員們可以實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量、更高效率的培訓(xùn)。在我參加網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我深深體會(huì)到了網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)，同時(shí)也獲得了不少收獲，今天我想將我的心得體會(huì)和大家分享。
第二段：培訓(xùn)的優(yōu)點(diǎn)。
首先，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的最大優(yōu)點(diǎn)就是可以隨時(shí)隨地地學(xué)習(xí)，不受時(shí)間空間的限制。在這種學(xué)習(xí)模式下，學(xué)員不必像傳統(tǒng)的以教室為中心的課堂學(xué)習(xí)那樣被時(shí)間和地點(diǎn)所束縛，而是可以隨時(shí)隨地通過(guò)網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)在線學(xué)習(xí)。其次，學(xué)員可以保持高度的互動(dòng)性和實(shí)時(shí)性，與雙師課堂的結(jié)合能夠最大程度地實(shí)現(xiàn)互動(dòng)教學(xué)和互惠共贏，增加學(xué)習(xí)的趣味性和吸引力。
第三段：我的收獲。
在網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我更加深入地了解了各種技能和知識(shí)，同時(shí)也提高了自身的領(lǐng)導(dǎo)力和思維能力。學(xué)習(xí)者可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)研究，可以自由選擇適合自己的培訓(xùn)課程和方式，時(shí)間更加靈活自如。而其中的雙師教師團(tuán)隊(duì)不僅支持學(xué)員的自主學(xué)習(xí)，還能為他們提供專(zhuān)業(yè)的知識(shí)支持，幫助學(xué)員更快速更深入地理解和應(yīng)用知識(shí)。
第四段：培訓(xùn)的挑戰(zhàn)。
雖然網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)有著諸多的優(yōu)點(diǎn)，但也存在一些挑戰(zhàn)。由于學(xué)員獨(dú)自在學(xué)習(xí)的過(guò)程中容易產(chǎn)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而影響實(shí)際生活；而雙師課堂的實(shí)際操作需要學(xué)員具備一定的計(jì)算機(jī)技能并有良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，否則可能會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)堵塞，甚至出現(xiàn)卡頓的情況。以上兩點(diǎn)都對(duì)學(xué)員的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生不良影響。
第五段：總結(jié)。
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)是一種高效、實(shí)用、具有創(chuàng)新性的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)員在學(xué)習(xí)過(guò)程中更容易、更自由地掌握知識(shí)和技能，提升自身的領(lǐng)導(dǎo)力和思維能力。但是，在學(xué)習(xí)的時(shí)候需要控制好使用時(shí)間，避免對(duì)日常生活產(chǎn)生影響；同時(shí)，學(xué)員需要具備良好的計(jì)算機(jī)操作技巧和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，才能夠更好地體驗(yàn)雙師課堂帶來(lái)的學(xué)習(xí)效果。總而言之，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)可以幫助學(xué)員更好地獲得知識(shí)和技能，并且適用于許多不同的學(xué)習(xí)群體，這也是它成為目前最受歡迎的學(xué)習(xí)方式之一的原因。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十四
雙減全員培訓(xùn)在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下具有重要的意義，為企業(yè)注入活力與動(dòng)力。在此次培訓(xùn)中，我深刻領(lǐng)悟到了企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的新理念、新方法，也認(rèn)識(shí)到在工作中的許多不足和需要進(jìn)一步提升的地方。全員培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展也帶來(lái)了很大的啟迪。下面我將從幾個(gè)方面談?wù)劚敬闻嘤?xùn)的心得體會(huì)。
二、提高思想認(rèn)識(shí)。
本次雙減全員培訓(xùn)主要聚焦于公司的經(jīng)濟(jì)管理和員工的職場(chǎng)道德。對(duì)于職場(chǎng)道德方面，我深刻認(rèn)識(shí)到道德層面的問(wèn)題存在于企業(yè)的管理之中。在工作中，我們應(yīng)該遵守職業(yè)道德，嚴(yán)格把控自身行為，避免造成負(fù)面影響。在經(jīng)濟(jì)管理方面，通過(guò)實(shí)例分析和模擬操作等環(huán)節(jié)，我加深了對(duì)企業(yè)如何進(jìn)行用戶營(yíng)銷(xiāo)、風(fēng)險(xiǎn)控制等管理手段的認(rèn)識(shí)，更好地了解企業(yè)的運(yùn)營(yíng)機(jī)制。
三、加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)。
在雙減全員培訓(xùn)期間，來(lái)自不同部門(mén)、不同職能的員工聚在一起，共同參加培訓(xùn)課程，擴(kuò)大了彼此的交流和了解。這對(duì)于溝通和協(xié)調(diào)以及團(tuán)隊(duì)合作起到了積極的促進(jìn)作用。通過(guò)本次培訓(xùn)，我更加清楚地認(rèn)識(shí)了公司的人才優(yōu)勢(shì)及團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，也感受到了我們?cè)诠餐瑢?shí)現(xiàn)公司愿景方面的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
四、提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。
在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了許多新的技能和知識(shí)，也發(fā)現(xiàn)了自己在某些領(lǐng)域的不足。接下來(lái)，我需要花更多時(shí)間和精力鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)和技術(shù)，進(jìn)一步提高自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，更好地勝任工作。同時(shí)，也要注重與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)習(xí)新的管理理念和技能，以適應(yīng)快速變化的市場(chǎng)需求。
五、促進(jìn)個(gè)人發(fā)展。
全員培訓(xùn)對(duì)于員工的發(fā)展和進(jìn)步具有重要的作用。對(duì)我來(lái)說(shuō)，本次培訓(xùn)不僅讓我認(rèn)識(shí)到了自身的優(yōu)勢(shì)和不足，也讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到了個(gè)人職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展的方向。我將以此次培訓(xùn)為契機(jī)，持續(xù)加強(qiáng)個(gè)人學(xué)習(xí)和自我提升，為公司的發(fā)展和個(gè)人的成功做出更大的貢獻(xiàn)。
總之，雙減全員培訓(xùn)為員工提供了一個(gè)全新的學(xué)習(xí)平臺(tái)，提高了員工綜合素質(zhì)和職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，是企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要保障。在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)提升自身的能力和素質(zhì)，為企業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十五
第一段：介紹雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的背景和個(gè)人參與動(dòng)機(jī)（約200字）。
作為一名正在高中階段備考的學(xué)生，我非常重視數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的重要性，而雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)憑借其優(yōu)質(zhì)的師資和嚴(yán)格的學(xué)習(xí)環(huán)境在同行中頗有聲譽(yù)。因此，我在半年前報(bào)名參加了雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，并在這段時(shí)間里積極參與學(xué)習(xí)。
第二段：介紹雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的教學(xué)模式和特點(diǎn)（約200字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班以小班授課的形式開(kāi)展教學(xué)，每班僅十余名學(xué)生，確保了學(xué)生們充分得到老師的關(guān)注和指導(dǎo)。同時(shí)，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班采用了針對(duì)性較強(qiáng)的教學(xué)方案，根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和課程內(nèi)容，以達(dá)到個(gè)性化的教學(xué)效果。學(xué)習(xí)過(guò)程中，老師們注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和解決問(wèn)題的方法，不僅僅注重解題的結(jié)果，而是注重學(xué)生真正理解和掌握數(shù)學(xué)知識(shí)。
在參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班的這段時(shí)間里，我真切感受到了學(xué)習(xí)氛圍的濃厚。在每堂課上，老師們總會(huì)提出趣味性較強(qiáng)的問(wèn)題，引導(dǎo)我們積極思考和探索。同時(shí)，班級(jí)競(jìng)賽和小組合作也成為了學(xué)習(xí)的一部分，這為我們提供了一個(gè)與同學(xué)們合作、互相促進(jìn)的機(jī)會(huì)。通過(guò)這些活動(dòng)，我不僅養(yǎng)成了耐心和堅(jiān)持的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還提升了自己的合作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在解題的過(guò)程中，我也逐漸學(xué)會(huì)了細(xì)致地分析問(wèn)題、總結(jié)解題方法，并且提高了思維的靈活性和邏輯思維的嚴(yán)謹(jǐn)性。
第四段：總結(jié)雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的優(yōu)點(diǎn)和提出的建議（約300字）。
參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班的這段時(shí)間，我深刻認(rèn)識(shí)到其優(yōu)點(diǎn)所在。首先，小班授課確保了老師與同學(xué)們的互動(dòng)和溝通。無(wú)論是在課堂上還是下課后，我們都可以向老師請(qǐng)教問(wèn)題或者提出自己的困惑。其次，個(gè)性化的教學(xué)方案能夠更好地滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提高學(xué)習(xí)效果。最后，嚴(yán)格的學(xué)習(xí)環(huán)境以及師資優(yōu)秀的老師們，激發(fā)著我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓我們更加專(zhuān)注地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)。
針對(duì)雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班的改進(jìn)，我認(rèn)為可以加強(qiáng)學(xué)習(xí)成果的評(píng)估，設(shè)立一些綜合性的測(cè)試，以便更好地了解學(xué)生們的學(xué)習(xí)進(jìn)展，并及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班可以進(jìn)一步優(yōu)化教材和教學(xué)內(nèi)容，針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整，更加貼近學(xué)生的實(shí)際需求。
第五段：總結(jié)對(duì)雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的感謝和展望（約200字）。
通過(guò)參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，我收獲了許多寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技巧，培養(yǎng)了正確的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度。同時(shí)，我也非常感謝雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班為我提供了這樣一個(gè)良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。希望雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)班能夠繼續(xù)保持良好的教學(xué)質(zhì)量，在培養(yǎng)更多優(yōu)秀數(shù)學(xué)學(xué)子的同時(shí)，不斷完善自身，為更多有需求的學(xué)生提供更好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十六
11月18日下午，在xxx市教科院的.前瞻性的引領(lǐng)下，在縣教體局的精心組織下，我參加了《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)的設(shè)計(jì)與實(shí)施》培訓(xùn)，上海市教委研究室的xxx主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)、作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高單元設(shè)計(jì)質(zhì)量三個(gè)方面做了詳細(xì)的介紹，名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談?wù)勎业男牡皿w會(huì)：
作業(yè)是重要的教學(xué)環(huán)節(jié)。高質(zhì)量的前置作業(yè)，可以引發(fā)學(xué)生的自主探究活動(dòng)，從而有效支撐課中的深度學(xué)習(xí)。高質(zhì)量的后置作業(yè)，可以將課堂教學(xué)引向更深、更廣的理解與應(yīng)用，引發(fā)更有意義的學(xué)習(xí)。比如小學(xué)數(shù)學(xué)四年級(jí)在教學(xué)平行四邊形和梯形的認(rèn)識(shí)之后，可以布置這樣的作業(yè):。
1.做一做:用紙條或木條做一個(gè)平行四邊形和一個(gè)梯形。
2.找一找:日常生活中，哪些平面圖形是平行四邊形?哪些平面圖形是梯形?
3.說(shuō)一說(shuō):平行四邊形有哪些特征;梯形有哪些特征?
這樣，學(xué)生通過(guò)自己的做、找、說(shuō)、加深了對(duì)平行四邊形和梯形的理解、認(rèn)識(shí)和應(yīng)用。
作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)注重“教——學(xué)——評(píng)”一致性，教師應(yīng)根據(jù)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)計(jì)“著眼要點(diǎn)、針對(duì)難點(diǎn)、促進(jìn)理解”的基礎(chǔ)性作業(yè)和“著眼知識(shí)的形成過(guò)程、結(jié)構(gòu)體系、內(nèi)涵與外延”的發(fā)展性作業(yè)。作業(yè)設(shè)計(jì)可以是選編、改編或創(chuàng)編。而作業(yè)的形式可以豐富多樣，比如說(shuō)小學(xué)數(shù)學(xué)，作業(yè)形式可以是書(shū)面習(xí)題、口頭交流、動(dòng)手操作、數(shù)學(xué)閱讀、數(shù)學(xué)游戲、實(shí)踐體驗(yàn)等。不論哪種類(lèi)型作業(yè)設(shè)計(jì)都應(yīng)遵循課標(biāo)、緊扣教材，要有科學(xué)性、針對(duì)性、有效性和創(chuàng)新性。所以教師審計(jì)的的作業(yè)既能讓學(xué)生有基礎(chǔ)知識(shí)的普及，又有思維能力的拓展，更有深度探究的實(shí)踐和有理解運(yùn)用的思考。
對(duì)于作業(yè)評(píng)價(jià)，不能填寫(xiě)單一的“優(yōu)、良、差”等級(jí)或打分，而應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，發(fā)揮其導(dǎo)向、調(diào)控、激勵(lì)等功能，促進(jìn)學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。用賞識(shí)的眼光和心態(tài)去批閱學(xué)生的每次作業(yè).?！暗燃?jí)+簡(jiǎn)語(yǔ)來(lái)評(píng)價(jià)描述學(xué)生的作業(yè)水平.“輕視”作業(yè)結(jié)果，“重視”作業(yè)過(guò)程，在作業(yè)評(píng)價(jià)的過(guò)程中，對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，分析作業(yè)出錯(cuò)的原因。
通過(guò)本次次的作業(yè)設(shè)計(jì)主題培訓(xùn)，讓對(duì)做好優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)有了進(jìn)一步的理解。我將把本次學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于自己的教學(xué)實(shí)踐并做好指導(dǎo)工作，讓更多的老師都能優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，服務(wù)學(xué)生，助力“雙減”。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十七
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)是我一直期待參加的培訓(xùn)項(xiàng)目之一。在報(bào)名之前，我對(duì)這個(gè)項(xiàng)目抱有很高的期望。首先，它的培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了目前社會(huì)發(fā)展所需要的各方面知識(shí)和技能，包括個(gè)人成長(zhǎng)、職業(yè)規(guī)劃、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等。其次，勵(lì)耘雙減培訓(xùn)以學(xué)員為中心，提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，可以和同行業(yè)的人進(jìn)行交流，分享經(jīng)驗(yàn)。因此，我提前準(zhǔn)備好了心態(tài)，并充分利用課前時(shí)間對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了解。
第二段：培訓(xùn)過(guò)程中的體驗(yàn)和收獲。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)之所以備受關(guān)注，是因?yàn)樗捎昧艘环N創(chuàng)新的培訓(xùn)方法。在這里，學(xué)員不僅僅是被動(dòng)地接受知識(shí)，更要親身參與到各種實(shí)踐中去。在培訓(xùn)過(guò)程中，我不僅學(xué)到了大量的實(shí)用知識(shí)和技能，還從中獲得了一種成就感。尤其是在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的環(huán)節(jié)中，我深刻體會(huì)到了集體的力量。通過(guò)與其他學(xué)員的合作，我學(xué)會(huì)了如何與人溝通，如何合理分配工作，最終取得了很好的成果。這一過(guò)程不僅加深了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解，也提高了我在實(shí)際工作中的協(xié)作能力。
第三段：培訓(xùn)結(jié)束后的感受和反思。
在勵(lì)耘雙減培訓(xùn)結(jié)束后的幾天里，我回味著整個(gè)培訓(xùn)的過(guò)程，對(duì)自己的收獲和成長(zhǎng)感到由衷的欣慰。通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何正確制定自己的目標(biāo)并積極行動(dòng)，減少不必要的猶豫和拖延。同時(shí)，我也通過(guò)這次培訓(xùn)認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并希望能夠在日后的工作中不斷努力提升自己。而且，勵(lì)耘雙減培訓(xùn)還提供了后續(xù)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓學(xué)員可以繼續(xù)深化學(xué)習(xí)。這讓我更加充滿信心和動(dòng)力，希望在以后的工作中能夠發(fā)揮出更大的潛力。
第四段：培訓(xùn)所帶來(lái)的變化和應(yīng)用。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)的目的不僅僅是為了短期的學(xué)習(xí)和提升，更重要的是為學(xué)員提供一個(gè)改變自己的機(jī)會(huì)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了如何規(guī)劃我的職業(yè)生涯，不再盲目地接受眼前的一切，而是要定期進(jìn)行自我評(píng)估和思考，明確自己的優(yōu)點(diǎn)和短處，并做出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。另外，通過(guò)與其他學(xué)員的交流，我也提高了我的溝通和人際關(guān)系能力，通過(guò)這些改變，我相信我可以在職場(chǎng)上更加順利地與他人合作，發(fā)揮出更好的能力。
第五段：對(duì)未來(lái)的展望和感悟。
勵(lì)耘雙減培訓(xùn)給了我很多的啟發(fā)和幫助，讓我對(duì)自己的未來(lái)有了更明確的目標(biāo)和規(guī)劃。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識(shí)和技能應(yīng)用到實(shí)際工作中，為自己的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也希望能夠通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，提高自己的綜合素質(zhì)，成為一個(gè)有優(yōu)勢(shì)、有競(jìng)爭(zhēng)力的人才。在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)中，只有不斷進(jìn)步和學(xué)習(xí)才能走得更遠(yuǎn)。因此，我會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的能力水平，并為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗。
通過(guò)勵(lì)耘雙減培訓(xùn)，我解鎖了自己的潛能，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。同時(shí)，在這個(gè)培訓(xùn)的過(guò)程中，我也結(jié)交了一些志同道合的朋友，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多幫助和支持。這次培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識(shí)了自己，也為我的職業(yè)生涯打開(kāi)了新的大門(mén)，為此，我非常慶幸能夠參加勵(lì)耘雙減培訓(xùn)。我相信，通過(guò)我不斷積累和提升，我一定能夠?yàn)樽约汉蜕鐣?huì)創(chuàng)造更大的價(jià)值。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十八
在“五項(xiàng)管理”、作業(yè)革命、課后延時(shí)服務(wù)等政策出臺(tái)后，2021年7月，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，如此強(qiáng)烈的發(fā)出信號(hào)——基礎(chǔ)教育系統(tǒng)性改革真真切切的植入了人們的思想，融入了人們的生活，一場(chǎng)涉及教育主管部門(mén)、學(xué)校、教師、學(xué)生、家長(zhǎng)、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等等“減量不減質(zhì)、增效不增時(shí)”的教育改革以強(qiáng)勁之勢(shì)拉開(kāi)了帷幕。
研讀“五項(xiàng)管理”、作業(yè)革命、課后延時(shí)服務(wù)等政策，其最終的目的在于“雙減”，最終的落腳點(diǎn)還在“雙減”，可見(jiàn)，全面落實(shí)好“雙減”政策，至關(guān)重要。
“雙減”工作的總體目標(biāo)任務(wù)包括校內(nèi)和校外兩個(gè)方面，單是從校內(nèi)看，具體任務(wù)為：使學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平進(jìn)一步提升，作業(yè)布置更加科學(xué)合理，學(xué)校課后服務(wù)基本滿足學(xué)生需要，學(xué)生學(xué)習(xí)更好回歸校園。具體目標(biāo)為一年內(nèi)使學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和家長(zhǎng)相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)有效減輕，三年內(nèi)使各項(xiàng)負(fù)擔(dān)顯著減輕，教育質(zhì)量進(jìn)一步提高，人民群眾教育滿意度明顯提升。目標(biāo)任務(wù)如此明晰，那作為減輕學(xué)生校內(nèi)課業(yè)負(fù)擔(dān)的具體實(shí)施者的教師，到底應(yīng)該怎么做，才能使“雙減”政策真正落地生根、開(kāi)花結(jié)果？我想，首先要從徹底的進(jìn)行作業(yè)革命開(kāi)始做起。
不妨先來(lái)粗略的回顧一下學(xué)生作業(yè)現(xiàn)狀：
作業(yè)科目多——每個(gè)學(xué)科都有，初中不用說(shuō)，單小學(xué)就包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)、道法。
作業(yè)類(lèi)型多——書(shū)面作業(yè)、實(shí)踐作業(yè)、打卡作業(yè)。
作業(yè)要求多——學(xué)生按時(shí)完成、家長(zhǎng)檢查、簽字、發(fā)群。
作業(yè)檢查多——老師查、家長(zhǎng)查、班干部查。
作業(yè)處罰多——補(bǔ)做、罰多做、當(dāng)堂批評(píng)、班級(jí)群點(diǎn)名批評(píng)（雖然此種現(xiàn)象很少）。
當(dāng)諸如此類(lèi)的問(wèn)題明晃晃擺在我們面前的時(shí)候，是否應(yīng)該引起身為教師的我們深深地思索？
當(dāng)然，造成這些現(xiàn)象的原因很多，應(yīng)試教育是導(dǎo)火索，家長(zhǎng)期盼是催化劑，質(zhì)量壓力是助推器。換而言之，造成今天學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，社會(huì)、家庭、學(xué)校都有責(zé)任?，F(xiàn)在，國(guó)家政策的出臺(tái)，成為遏制這一亂象的有力推手。
作為直面學(xué)生的教師，在這場(chǎng)教育改革中我覺(jué)得應(yīng)該做好以下幾個(gè)方面的自我革新。
思想決定行動(dòng)。“雙減”政策如破竹之勢(shì)在全社會(huì)全面推行，我們應(yīng)該看到從中央到地方誓把這件事情做全面、做徹底的信心和決心。同時(shí)，也應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)對(duì)學(xué)生、家庭、社會(huì)的危害?！皽p負(fù)”的口號(hào)我們喊的時(shí)間不短了，真正把這項(xiàng)工作實(shí)實(shí)在在的推行下來(lái)，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》給了我們準(zhǔn)確的警示：這項(xiàng)工作勢(shì)在必行，而且必須看到成效。有了這個(gè)認(rèn)知，就能從思想上對(duì)“雙減”工作高度重視，也才能保證行動(dòng)上的全面落實(shí)。
理念是行動(dòng)的先導(dǎo)。國(guó)家出臺(tái)“雙減”政策，做詳盡的安排部署，最終要通過(guò)老師創(chuàng)造性的工作才能看到成效。習(xí)近平總書(shū)記指出：“教師是教育工作的中堅(jiān)力量。有高質(zhì)量的教師，才會(huì)有高質(zhì)量的教育。”老師要緊緊圍繞立德樹(shù)人根本任務(wù)，堅(jiān)定為黨育人、為國(guó)育才初心使命，以習(xí)近平新時(shí)代發(fā)展方向和目標(biāo)為指南，全面領(lǐng)會(huì)“雙減”工作的精神實(shí)質(zhì)，在教育教學(xué)工作中堅(jiān)持素質(zhì)教育、五育并舉、全面發(fā)展方向，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)修，提升自身業(yè)務(wù)能力和工作水平，樹(shù)立“新時(shí)代、新教育、新理念”的工作思路，從更新教育理念和提升自我能力入手，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性、提高課堂教學(xué)效率上下足功夫、做足功課，把學(xué)校教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)扎扎實(shí)實(shí)地抓起來(lái)，才能達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的效果。
有好的方法才會(huì)有好的結(jié)果?！皽p負(fù)不減責(zé)、減負(fù)不減質(zhì)”的口號(hào)喊得再響，最終需要教師在教學(xué)方式上進(jìn)行優(yōu)化。
一是備課方式的優(yōu)化。助力減負(fù)，教師首先必須從認(rèn)真?zhèn)湔n做起。很多教師一說(shuō)到備課，就認(rèn)為是寫(xiě)教案，事實(shí)上很多人也是這樣做的，只要把教案寫(xiě)了，就認(rèn)為是把課備了，包括很多領(lǐng)導(dǎo)在檢查備課時(shí)只查教案，甚至有人在評(píng)價(jià)老師工作時(shí)把教案?jìng)鋵?xiě)認(rèn)真作為一項(xiàng)大大的優(yōu)點(diǎn)。備課和寫(xiě)教案是一回事嗎？很顯然，不是的。在新的理念倡導(dǎo)下，教師的備課是要備教材、備教法、備教具、備學(xué)生、備學(xué)情、備學(xué)法、備學(xué)科知識(shí)、備學(xué)科所蘊(yùn)含的核心素養(yǎng)和學(xué)科所能夠發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新點(diǎn)、能力點(diǎn)，要把在課堂內(nèi)外真實(shí)存在和可能發(fā)生的、希望出現(xiàn)的情況都考慮到，也就是我們所說(shuō)的預(yù)設(shè)。所以，減負(fù)，首先要老師打破傳統(tǒng)的備課模式，做到新穎、實(shí)用、效果好、學(xué)生喜歡、樂(lè)于接受。
二是課堂教學(xué)的優(yōu)化。課堂是提質(zhì)增效的主陣地，只有實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的優(yōu)化，才能使“減負(fù)”有牢靠的落腳點(diǎn)。所以，作為老師來(lái)說(shuō)，還要把精力放在優(yōu)化課堂教學(xué)上來(lái)?！皾M堂灌”、“填鴨式”教學(xué)顯然是早就落伍了，構(gòu)建高效課堂早已成為常態(tài)化教學(xué)要求。把小學(xué)生的注意力吸引到課堂上來(lái)，需要老師改變教學(xué)策略，找準(zhǔn)課堂教學(xué)的切入點(diǎn)、學(xué)生的興趣點(diǎn)、關(guān)注點(diǎn)、創(chuàng)新點(diǎn)，讓他們?cè)谡n堂上積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)、快快樂(lè)樂(lè)的學(xué)習(xí)。除了教師自身能力和魅力外，充分利用信息技術(shù)手段，把課本上單調(diào)的文字、數(shù)字，靜止的圖片通過(guò)多媒體課件變成動(dòng)態(tài)的、有聲的畫(huà)面，或者利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)質(zhì)教育資源，讓課堂變得豐富多彩、趣味橫生，讓學(xué)生學(xué)的輕松、快樂(lè)，課堂教學(xué)質(zhì)量自然而然得到提升。
三是作業(yè)設(shè)計(jì)的優(yōu)化。這個(gè)環(huán)節(jié)很重要，但往往被老師忽視掉。很多老師認(rèn)為課都講完了，作業(yè)只是輔助手段，隨意的布置一點(diǎn)就行了。其實(shí)，正是這么“隨意”，讓學(xué)生深受其苦。隨意的讓學(xué)生抄抄寫(xiě)寫(xiě)、隨意的讓學(xué)生做做考卷、隨意的讓學(xué)生完成輔導(dǎo)資料，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)各科老師都那么隨意一點(diǎn)點(diǎn)，學(xué)生就變成了一個(gè)個(gè)“作業(yè)包”——一掏書(shū)包，全都成了做不完的作業(yè)了。所以，“減負(fù)”就要從優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)做起。根據(jù)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容和學(xué)生掌握情況，布置一些學(xué)生喜歡的、既能鞏固所學(xué)知識(shí)、又能激發(fā)學(xué)生興趣、還能使學(xué)生的動(dòng)腦、操作、實(shí)踐能力得到提升的作業(yè)?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多老師嘗試為學(xué)生分層布置作業(yè)，根據(jù)學(xué)情，設(shè)計(jì)不同的作業(yè)，讓程度不同的學(xué)生有選擇的去做作業(yè)，這樣學(xué)生就沒(méi)有那么重的心理負(fù)擔(dān)。還有的老師建議布置彈性作業(yè)，這些都是值得我們借鑒和學(xué)習(xí)的。根據(jù)班情、學(xué)情，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生學(xué)得開(kāi)心、做的快樂(lè)，“減負(fù)”的目標(biāo)達(dá)成就不會(huì)那么困難了。
一是學(xué)校要高度重視。無(wú)規(guī)矩不成方圓，為了使政策落地落實(shí)，學(xué)校要形成作業(yè)管理保障機(jī)制，要制定作業(yè)管理辦法，從規(guī)則、制度、方法等方面做出具體要求和方法性指導(dǎo)，約束、引導(dǎo)教師，合理布置作業(yè)。同時(shí)要加強(qiáng)作業(yè)監(jiān)管，建立作業(yè)校內(nèi)公開(kāi)、監(jiān)督制度，使作業(yè)管理有章可循、有規(guī)可依。
二是要在減時(shí)和減量上下功夫。嚴(yán)格按照相關(guān)規(guī)定，首先確保小學(xué)一、二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級(jí)書(shū)面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。有了時(shí)間約束，老師在布置作業(yè)時(shí)就要考慮科學(xué)性、合理性、必要性和可操作性，不得穿新鞋走老路，嘴里喊著減負(fù)，實(shí)際上還在布置重復(fù)、機(jī)械性的作業(yè)上徘徊不前。
三是重視作業(yè)完成過(guò)程及檢查指導(dǎo)。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，年齡相對(duì)較小，理解能力、判斷能力和表達(dá)能力都較差，對(duì)作業(yè)的分析研判有一定的差異，所以需要老師在學(xué)生完成作業(yè)和檢查指導(dǎo)上安排一定的時(shí)間。教師要指導(dǎo)小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)，適時(shí)解答作業(yè)中的困惑，對(duì)作業(yè)的準(zhǔn)確性要檢查、指導(dǎo)。同時(shí)，教師要盡可能批改作業(yè)，及時(shí)做好反饋，做好答疑輔導(dǎo)，確保作業(yè)實(shí)效。
四是利用好課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間。2021年起開(kāi)展的課后延時(shí)服務(wù)可以說(shuō)解決了學(xué)生作業(yè)監(jiān)管和輔導(dǎo)問(wèn)題。學(xué)校和老師要利用好這個(gè)平臺(tái)，切實(shí)提高課后服務(wù)質(zhì)量，把控好作業(yè)量，讓學(xué)生在有效的課后服務(wù)時(shí)間內(nèi)高效的完成各科作業(yè)，真正讓學(xué)生快快樂(lè)樂(lè)上學(xué)，輕輕松松回家。
當(dāng)學(xué)生作業(yè)時(shí)間、數(shù)量、質(zhì)量都有所變化后，所產(chǎn)生的良性效應(yīng)隨之而來(lái)。屬于學(xué)生自己的時(shí)間多了，可以心無(wú)旁騖的看自己喜歡的書(shū)籍、參加自己熱愛(ài)的活動(dòng)等，睡眠時(shí)間也有了保障。屬于家長(zhǎng)的時(shí)間也多了，把等待孩子上輔導(dǎo)班和孩子做作業(yè)的時(shí)間空出來(lái)了，親子陪伴時(shí)間多了。學(xué)生休息時(shí)間充足，學(xué)習(xí)精力很充沛，有學(xué)習(xí)的興趣，形成良性循環(huán)，學(xué)習(xí)效果自然提升。同時(shí)，我們還會(huì)看到家長(zhǎng)和孩子的互相陪伴帶來(lái)了親子關(guān)系的更加和諧，充裕的時(shí)間讓學(xué)生可以做自己喜歡的事情和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生的各項(xiàng)能力也得到了提升。所有這些變化，就是各項(xiàng)改革期待達(dá)到的效果。
認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹各項(xiàng)教育改革政策，促進(jìn)教育環(huán)境更加和諧美好。這些政策的落地落實(shí)，受益的對(duì)象是老師、學(xué)生和家長(zhǎng)。只有當(dāng)我們真正把身心都投入到這些政策的落實(shí)上去，將會(huì)欣喜地看到校內(nèi)校外呈現(xiàn)一派老師教有所成、學(xué)生學(xué)有所獲、家長(zhǎng)陪有所樂(lè)的景象。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇十九
20xx年11月18日下午，有幸參加了xxx市教研員培訓(xùn)活動(dòng)，我聆聽(tīng)了上海市教委教研室xxx主任的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)的設(shè)計(jì)與實(shí)施》報(bào)告。王主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)，作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高作業(yè)質(zhì)量三個(gè)方面闡述了自己在作業(yè)設(shè)計(jì)方面的研究和做法，下面我說(shuō)一下自己的收獲：
作業(yè)的本質(zhì)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過(guò)程。作業(yè)不僅是學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)的過(guò)程，也是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)能力的一個(gè)過(guò)程。作為教師是布置學(xué)生作業(yè)的主體，作業(yè)設(shè)計(jì)的好壞直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認(rèn)識(shí)，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發(fā)揮學(xué)校的主體價(jià)值，讓家長(zhǎng)再次信任我們學(xué)校，相信我們的教師，相信我們中國(guó)的教育。
我們?cè)O(shè)計(jì)作業(yè)是讓學(xué)生回家能做少部分的作業(yè)，減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，這個(gè)作業(yè)包括書(shū)面作業(yè)和非書(shū)面作業(yè)。作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量是關(guān)鍵，一個(gè)高質(zhì)量的作業(yè)能讓學(xué)生的身心健康全面發(fā)展，從而快樂(lè)的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。我們教師應(yīng)該充分利用學(xué)校的課后服務(wù)時(shí)間，對(duì)學(xué)生采取有針對(duì)性的查漏補(bǔ)缺，一對(duì)一的進(jìn)行指導(dǎo)和幫扶。找出成績(jī)差的原因，做到因材施教，這種課后服務(wù)才是最有效的，也是國(guó)家雙減政策的基本要求。另外，我們也應(yīng)該提高課堂的教學(xué)效果，站在學(xué)生的角度上去說(shuō)是不是聽(tīng)懂了，是不是學(xué)會(huì)了，而不是強(qiáng)調(diào)我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業(yè)是教學(xué)活動(dòng)的一種延伸，也是為教育評(píng)價(jià)的進(jìn)行奠定基礎(chǔ)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成自主的學(xué)習(xí)內(nèi)化力。
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到我們現(xiàn)在的作業(yè)大多都是重復(fù)性的、機(jī)械性的作業(yè)，這種作業(yè)不僅不能培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，反而會(huì)讓學(xué)生厭學(xué)、甚至是逃學(xué)。沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)無(wú)限制的占用了學(xué)生的睡眠時(shí)間和休息時(shí)間，使我們的學(xué)生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國(guó)的未來(lái)才有希望。我們的教師要有自主設(shè)計(jì)作業(yè)的能力，教師要在做中學(xué)，在設(shè)計(jì)作業(yè)的過(guò)程中不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高認(rèn)識(shí)，最終提高自己作業(yè)設(shè)計(jì)的水平，改變我們現(xiàn)在教育的困境，確實(shí)做到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。
通過(guò)王主任的講解，我知道了作業(yè)的含義和設(shè)計(jì)的內(nèi)容。單元一般是指同一主題下相對(duì)獨(dú)立并且自成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這個(gè)主題可以是一個(gè)概念，也可以是一個(gè)關(guān)鍵性的能力，還可以是一個(gè)真實(shí)的問(wèn)題，一個(gè)綜合性的項(xiàng)目服務(wù)等。作業(yè)的設(shè)計(jì)，是以單元為基本單位，依據(jù)一定的教學(xué)目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開(kāi)發(fā)等多種形式形成作業(yè)的過(guò)程。
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)感覺(jué)到自己知識(shí)的欠缺，還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。
作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上，我們會(huì)遇到問(wèn)題、分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。
教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂(lè)于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更有意義。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇二十
前不久，我參加了一場(chǎng)以“雙減培訓(xùn)”為主題的培訓(xùn)課程。在這個(gè)充滿了緊張、充實(shí)、思考和反思的過(guò)程中，我領(lǐng)悟了很多新的知識(shí)和理念，更加深入地認(rèn)識(shí)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也進(jìn)一步探索了未來(lái)的發(fā)展方向。
第二段：培訓(xùn)體驗(yàn)。
首先，這次雙減培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的業(yè)務(wù)和工作方法有多么的可持續(xù)和卓越。而且，這次培訓(xùn)并沒(méi)有簡(jiǎn)單地灌輸一些“表面上的技巧”，而是從細(xì)節(jié)上對(duì)成功事例進(jìn)行了深入分析和探討，從而讓我們更好的理解了實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵因素。同時(shí)，整個(gè)課程內(nèi)容由許多“天賦的”企業(yè)家和成功的商務(wù)領(lǐng)袖參與。他們的成功經(jīng)驗(yàn)和各種思想共享是我們今后追求成功的指南。
第三段：培訓(xùn)啟示。
其次，通過(guò)與優(yōu)秀的人員的匯集、交流，我感受到了到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的和諧氛圍和內(nèi)部合作。說(shuō)實(shí)話，我常常認(rèn)為單獨(dú)或只面對(duì)少數(shù)人無(wú)疑比與其他人“互動(dòng)”和“協(xié)作”更加高效。但現(xiàn)場(chǎng)老師通過(guò)激發(fā)合作意愿和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的“心態(tài)”，讓我們發(fā)現(xiàn)只有通過(guò)合作和共同協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)一個(gè)大項(xiàng)目或一個(gè)偉大的事業(yè)的壯舉。他們還提出了一系列實(shí)踐方法，不斷讓我們提升協(xié)作能力和對(duì)新思想、核心技術(shù)和產(chǎn)品增加信心和成就感。
第四段：思考與總結(jié)。
最后，我認(rèn)為這次雙減培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)和收獲已經(jīng)超出了自身自我挑戰(zhàn)并非常具有發(fā)展性。在這些路上，我想再一次確立我更喜歡協(xié)作、交流與溝通的觀點(diǎn)。在未來(lái)，我一定會(huì)在實(shí)踐中更多地嘗試去發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中各人的優(yōu)勢(shì)，結(jié)交高水平的人才，并多拓展不同領(lǐng)域的個(gè)才以尋找互補(bǔ)性，達(dá)到更好的結(jié)果。
第五段：結(jié)論。
通過(guò)這次雙減培訓(xùn)，我已經(jīng)獲得了前所未有的知識(shí)和想法，同時(shí)思考出新的方向和新的思考方式，更堅(jiān)定了自己發(fā)展的方向和人生目標(biāo)。未來(lái)的道路在前方，我相信要在這條路上有機(jī)會(huì)成為一個(gè)真正成功的人，必須不斷開(kāi)拓自己，擁有廣泛的眼界和強(qiáng)大的實(shí)踐能力。而這些，在雙減培訓(xùn)中，我已經(jīng)深刻地找到了自我達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的辦法和方向。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇二十一
20xx年11月8日下午，在xx縣教體局七樓聆聽(tīng)了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施》的報(bào)告，感受頗深：
首先，聽(tīng)完王老師的報(bào)告，我認(rèn)識(shí)到雙減是國(guó)之大計(jì)，是民生工程，是國(guó)家排除了各種困難，出臺(tái)政策，為全民解決了外部環(huán)境大問(wèn)題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學(xué)這個(gè)陣地，一定提高自己的課堂教學(xué)水平。
王老師在講座中談到，作業(yè)功能單一，缺乏目標(biāo)意識(shí)，難度走極端，差異缺乏有效性，類(lèi)型單一，內(nèi)容與教學(xué)脫節(jié)，結(jié)構(gòu)不合理，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，批改單一，分析缺乏，設(shè)計(jì)能力弱，管理內(nèi)涵不足等12個(gè)問(wèn)題，貼近我們的實(shí)際教學(xué)，指導(dǎo)性非常強(qiáng)。對(duì)于幫助我們每一名教師，有針對(duì)性的解決教學(xué)問(wèn)題，提出了明確的方向。
同時(shí)，結(jié)合自己的化學(xué)教學(xué)，我認(rèn)識(shí)到在以后的教學(xué)中，要注意分層設(shè)計(jì)。每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同。作業(yè)的效果就不同。所以作業(yè)應(yīng)該具有層次性。要注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，注重作業(yè)的開(kāi)放性，要圍繞一定的主題來(lái)完成，激發(fā)學(xué)生的探索精神。作為一名化學(xué)教師，要注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力。
再次要盡量多的設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)。因?yàn)橹挥袑W(xué)生有了興趣，才能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)性。比如作為化學(xué)教師，課下讓學(xué)生做一個(gè)簡(jiǎn)單的家庭實(shí)驗(yàn)：讓學(xué)生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應(yīng)是否能產(chǎn)生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學(xué)生深深地感受到，化學(xué)源于生活，化學(xué)服務(wù)與生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇二十二
作為現(xiàn)代企業(yè)管理手段的雙減模式，是新時(shí)代下企業(yè)管理的重要工具。雙減培訓(xùn)作為其中至關(guān)重要的一部分，為企業(yè)提供了更好的管理人才。近期我參加了一次雙減培訓(xùn)，受益頗深，下面我將對(duì)自己的體會(huì)和心得做一個(gè)總結(jié)，希望能夠與大家分享。
第一段：培訓(xùn)的目的與介紹。
在此節(jié)，我將介紹我們這次培訓(xùn)的主旨、目的和整體情況。我們這次的雙減培訓(xùn)主要是圍繞著企業(yè)的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行安排的。為了解決企業(yè)的管理問(wèn)題，我們每個(gè)人都需要將自己的思維從傳統(tǒng)的模式中解放出來(lái)，學(xué)習(xí)新思想、新方法。整個(gè)培訓(xùn)課程共有10天，主要以講座、研討、實(shí)操等多種方式進(jìn)行。
第二段：培訓(xùn)過(guò)程中的感受。
在培訓(xùn)過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到了企業(yè)管理中的重要性，以及雙減模式對(duì)于企業(yè)的促進(jìn)作用。在實(shí)際操作中，培訓(xùn)老師們提供了很珍貴的實(shí)例，讓我們更加深度地理解了其中的精髓。除此之外，還有課程內(nèi)容充實(shí)、授課方法簡(jiǎn)單易懂、交流氛圍良好、學(xué)習(xí)氛圍輕松愉快等特點(diǎn)，令我印象深刻。
第三段：培訓(xùn)后收獲的感受。
通過(guò)此次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到在企業(yè)管理中，正確認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題并且采取行動(dòng)解決問(wèn)題，是企業(yè)保持持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵所在。以前我總是會(huì)覺(jué)得問(wèn)題橫亙?cè)诿媲?，難以解決。但是在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了解決問(wèn)題的方法和技巧，知道了管理者如何創(chuàng)造、保護(hù)和提高企業(yè)價(jià)值。
第四段：培訓(xùn)中遇到的問(wèn)題。
雖然此次培訓(xùn)令我感到受益匪淺，但也不可避免地存在著一些問(wèn)題，如講課內(nèi)容有些抽象、實(shí)操環(huán)節(jié)較為簡(jiǎn)單等。同時(shí)，因?yàn)閰⒓尤藬?shù)較多，交流互動(dòng)不夠充分，個(gè)人的實(shí)際問(wèn)題在講解中難以得以解決。這也提示我們更加注重問(wèn)題的實(shí)際性，為培訓(xùn)提出更多可行的建議和改進(jìn)。
第五段：總結(jié)與反思。
在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，我學(xué)習(xí)了許多新思想，也積累了不少經(jīng)驗(yàn)。此外，我還反思了自己在企業(yè)工作中存在的不足，比如工作中對(duì)于問(wèn)題的看法需要從更佳的維度，采取更加務(wù)實(shí)可行的方案解決問(wèn)題，形成自己的管理思想。同時(shí)，在今后的工作中，要不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)，為企業(yè)的發(fā)展提供更多更好的思路和建議。
綜上，這次雙減培訓(xùn)能夠讓我受益匪淺，可以為將來(lái)的事業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，作為一個(gè)職業(yè)人士，我深感責(zé)任重大。不斷地學(xué)習(xí)，提升自己，并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)才能從容應(yīng)對(duì)上升的挑戰(zhàn)，為自己和企業(yè)的發(fā)展添磚加瓦，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)篇二十三
第一段：介紹“雙減實(shí)施培訓(xùn)”的背景和目的（150字）。
隨著社會(huì)進(jìn)步和技術(shù)的快速發(fā)展，工作方式和內(nèi)容也不斷變化。為了應(yīng)對(duì)這些變化，不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)顯得尤為重要。近年來(lái)，我所在的公司開(kāi)始實(shí)施“雙減”政策，即減員增效和減少工時(shí)。為了使公司員工適應(yīng)這一變化，公司安排了一系列的培訓(xùn)課程。在這篇文章中，我將分享我在參加這些培訓(xùn)課程中的體會(huì)和心得。
第二段：談?wù)摷寄芘嘤?xùn)的重要性以及我在技能培訓(xùn)中的體驗(yàn)（250字）。
技能培訓(xùn)在幫助員工適應(yīng)新的工作方式和內(nèi)容中起到了重要的作用。在我參加的技能培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了許多新的知識(shí)和技能，使我在工作中更加高效和自信。例如，在一次會(huì)議和談判技巧培訓(xùn)中，我不僅學(xué)會(huì)了如何有效地溝通和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，還學(xué)到了如何處理和解決各種復(fù)雜的問(wèn)題。這些技能不僅對(duì)我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展有很大的幫助，也提升了我在團(tuán)隊(duì)中的地位和影響力。
第三段：討論情緒管理培訓(xùn)對(duì)員工的影響（250字）。
除了技能培訓(xùn)，情緒管理培訓(xùn)也是很重要的一環(huán)。在高壓和快節(jié)奏的工作環(huán)境中，情緒管理是非常關(guān)鍵的。在情緒管理培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何控制自己的情緒，并且如何與他人建立良好的關(guān)系。這不僅使我在工作中更加冷靜和穩(wěn)定，也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在與同事和上級(jí)的溝通中，我能更好地理解他們的需求和意見(jiàn)，并妥善處理各種復(fù)雜的情況。情緒管理培訓(xùn)幫助我更好地適應(yīng)了工作環(huán)境的變化，提高了我的個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)。
第四段：探討培訓(xùn)對(duì)公司文化的影響（250字）。
除了個(gè)人發(fā)展，培訓(xùn)對(duì)公司的整體發(fā)展也有重要的影響。培訓(xùn)活動(dòng)使全體員工有了一個(gè)共同的目標(biāo)和方向，增進(jìn)了彼此之間的理解和信任。通過(guò)共同學(xué)習(xí)和互動(dòng)，公司營(yíng)造了積極的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)了員工們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。此外，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后，員工們更加有自信和動(dòng)力，能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)公司的變化。通過(guò)培訓(xùn)，公司的文化得到了進(jìn)一步的提升，為公司的可持續(xù)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)與展望（300字）。
通過(guò)“雙減實(shí)施培訓(xùn)”，我收獲了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并且提升了自己的能力和素質(zhì)。從技能培訓(xùn)到情緒管理培訓(xùn)，我感到非常慶幸能夠有機(jī)會(huì)參與其中。培訓(xùn)不僅改變了我個(gè)人的職業(yè)生涯，也提升了公司的整體水平。然而，培訓(xùn)不是一次性的活動(dòng)，而是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。我希望公司能夠繼續(xù)投資于培訓(xùn)，為員工提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和發(fā)展空間。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我們能夠不斷提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，使公司在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中保持領(lǐng)先地位。
總體而言，“雙減實(shí)施培訓(xùn)”對(duì)我個(gè)人和公司都產(chǎn)生了積極的影響。我將始終珍惜這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，并將所學(xué)到的知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中。我會(huì)積極分享和傳遞自己的學(xué)習(xí)心得，幫助身邊的人成長(zhǎng)和進(jìn)步。只有這樣，我們才能不斷適應(yīng)和應(yīng)對(duì)變化，保持競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和公司的可持續(xù)發(fā)展。