社交媒體成為了人們?nèi)粘I畹囊徊糠?,它改變了我們與世界互動的方式。在總結(jié)中,要突出自己的亮點(diǎn)和成就,同時也要直面自己的不足。以下是一些行業(yè)內(nèi)的最新研究報告,可以幫助您了解當(dāng)前趨勢。
國旗下講話稿體育篇一
老師們,同學(xué)們:
大家好!
上個星期我們學(xué)校圓滿完成了20__春季田徑運(yùn)動會的召開,運(yùn)動會上的獎狀滲透了我們學(xué)校體育工作和運(yùn)動員在近段時間起早摸黑的刻苦訓(xùn)練,在賽場上勇于拼搏的結(jié)晶和見證。
上周我們揮灑了汗水,將來我們即將展現(xiàn)智慧。
同學(xué)們都知道,運(yùn)動會與學(xué)習(xí)都是競賽,故而有其相似之處:運(yùn)動會比的是體能,是技術(shù),是意志;學(xué)習(xí)比的是方法,是效率,是心理。挺起胸,邁開步,向前沖,是運(yùn)動會的節(jié)奏;拿起筆,鋪開紙,埋頭干,是學(xué)習(xí)的旋律。素質(zhì)教育的實(shí)行使得這樣一句話聞名天下:判斷學(xué)生能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)不再是成績,但學(xué)習(xí)的質(zhì)量,是重要標(biāo)準(zhǔn)。
祖國的明天在我們身上,為中華之崛起而讀書!
同學(xué)們!今天是我們邁進(jìn)五月的上學(xué)的第一天,不知你們想過沒有,為什么我們總要贊美5月的燦爛?歌唱5月的輝煌?那是因?yàn)橛形覀兾逅牡木?,五四運(yùn)動是一場偉大的愛國運(yùn)動。紀(jì)念五四運(yùn)動,弘揚(yáng)五四傳統(tǒng),把五四精神注入到今天的改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中,使之發(fā)揚(yáng)光大,具有重要意義。弘揚(yáng)五四傳統(tǒng),就是要更高地舉起愛國和進(jìn)步的旗幟。整整89個春秋過去了,但我們依然不能不頻頻回首,我們將在以后的學(xué)習(xí)生活中,充分利用有利時機(jī),積極參加同學(xué)們喜愛的活動,以豐富多彩的文化活動我們的情操,提高同學(xué)們的精神境界。因此,擺在我們面前的任務(wù)是艱巨的,回首過去,壯懷激烈,展望末來,任重道遠(yuǎn),站在這充滿希望和令人向往的新世紀(jì)的起跑線上的我們:有許多光榮而又艱巨的任務(wù)等待著我們?nèi)?chuàng)造,去奮斗?!拔逅摹钡臍v史經(jīng)驗(yàn)告訴我們:只有不甘落后,奮起拼搏,才能振興中華;“五四”的精神告訴我們:只有用自已的雙手,才能建設(shè)美好的新生活!我衷心祝愿:我們將與全體同學(xué)一道,緊密團(tuán)結(jié),并肩協(xié)作,為我校樹起一面鮮艷的旗幟建功立業(yè),再創(chuàng)輝煌。最后,祝各位領(lǐng)導(dǎo)身體健康,家庭幸福,青年朋友們學(xué)習(xí)進(jìn)步,節(jié)日快樂、快樂成長。我的講話完畢!
國旗下講話稿體育篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是:《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,運(yùn)動能夠帶給我們活力,帶給我們快樂;運(yùn)動,還賦予我們勇敢,我們力量,磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪,強(qiáng)壯我們的肌肉,增強(qiáng)身體的抵抗力,運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛,精神充足。
堅持體育鍛煉,我們要上好學(xué)校開展的體育課和形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說,堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到:認(rèn)真上好每天的間操課,做操時動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好間操課開始。
另外同學(xué)們要利用課外活動的時間,根據(jù)學(xué)校的計劃,結(jié)合自身實(shí)際情況,合理安排時間,參加體育活動或比賽,多鍛煉身體,多運(yùn)動,并且要持之以恒,才會有健康的體魄,才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
同學(xué)們,你們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信:我陽光,我運(yùn)動、我健康、我快樂。
最后,希望同學(xué)們認(rèn)真上好每天的早、間操課和下午的活動課,積極參與各項(xiàng)體育活動。讓我們的校園因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩,因我們的運(yùn)動更加朝氣蓬勃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂,運(yùn)動也快樂!
國旗下講話稿體育篇三
尊敬的xx各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話稿的題目是《快樂體育,快樂人生》。
“運(yùn)動是自己生命的創(chuàng)造者”,這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言;“運(yùn)動是目的,理想標(biāo)準(zhǔn)”,這是法國文學(xué)家雨果一生的追求;“只有運(yùn)動,生活才會不斷進(jìn)步”,這是英國戲劇家莎土比亞的真誠信仰;“一生的運(yùn)動是永遠(yuǎn)的青春”,這是一代偉人毛澤東的成功法寶。古希臘有這樣一句名言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!”
的確,生命在于不斷運(yùn)動,如果有人要問:人究竟能活多少歲,答案肯定是個未知數(shù),因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程,運(yùn)動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。對于我們來說,做規(guī)律的運(yùn)動,可以給健康帶來極大好處。只有運(yùn)動才能把握短暫的青春,才能讓生活變得更加富有情趣,才能提高人們的審美意識,只有運(yùn)動才會健康,只有健康才能快樂,運(yùn)動傳遞健康,健康成就快樂。只有時時刻刻來鍛煉自己的體魄,端正自己的心態(tài),才能擁有一顆健康的心、青春的心,才能更好的立足于這個社會而來實(shí)現(xiàn)我們的理想。運(yùn)動也是一副難得的良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)、生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!人天生是愛運(yùn)動的,就像人天生愛音樂一樣。不論是在山林里漫步,或是在水中悠游,把自己放松,把身體交給運(yùn)動,好好的'流一場汗,喚醒身體的活力,人自然就變得有魅力。
如果說生命是上帝賦予的小船,帆才會迎風(fēng)飄揚(yáng)!在運(yùn)動中,我們體驗(yàn)了成功的喜悅;在運(yùn)動中,我們磨練了堅強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中,我們懂得了友誼的真諦。運(yùn)動是一顆最閃亮的星星,束最燦爛的花朵,它永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報,它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高無關(guān)緊要。
同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的學(xué)校、家庭和國家,行動起來吧!讓我們在運(yùn)動中實(shí)現(xiàn)理想,在運(yùn)動中創(chuàng)造輝煌人生!
謝謝大家。
國旗下講話稿體育篇四
老師,同學(xué)們:
大家早上好,今天我們國旗下講話的的題目是《祝福中考》。今天是20xx年6月20日,明天,苦讀三年的初三學(xué)子們將懷著一顆激越的心走進(jìn)考場。讓我們祝福他們!
回首過去,你們懷揣夢想與期待,邁進(jìn)了曲寨中學(xué)?;厥走^去,你們踏過了書山坎坷,渡過了學(xué)海茫茫;三年多的寒窗苦讀,一次次的挫折,你們無所畏懼;一滴滴的汗水,你們從不退縮。因?yàn)樵谀銈兊娜松~典里只有一個詞——奮斗!
今天,在這激情如火的六月,你們走進(jìn)人生莊嚴(yán)的考場;用累積的知識力量,讓自己五彩繽紛的夢想在這燦爛的陽光下盡情地綻放。你們用自信沉穩(wěn)目光告訴所有人:昨日寒窗苦讀,必定有我,今朝獨(dú)占熬頭,舍我其誰?初三的學(xué)哥學(xué)姐,祝福你們,相信你們一定會提筆書寫出自己最美麗的人生!
這個星期,我們初一、初二的兄弟姐妹也要進(jìn)行期末考試了,短短一個星期我們將分秒必爭,我們也要告訴所有人:再多的困難,再多的挫折我們都不會被被打敗的,明年的今天,我們一樣會用一千多個日升日落的執(zhí)著換取自己美麗的夢想!
在此,我們還要感謝所有的老師們,你們無怨無悔付出成就了我們燦爛的明天,面對人生考驗(yàn),我們一定會快馬加鞭、奮力一搏;青蔥歲月,我們一定會交出一份完美的答卷。
國旗下講話稿體育篇五
老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我發(fā)言的題目是《以良好的心態(tài),迎接期中考試》。半個學(xué)期很快已從我們身邊悄然流逝。我們將面臨學(xué)習(xí)過程中的一個重要環(huán)節(jié)——期中考試。每位同學(xué)要記住,有老師指導(dǎo)的每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是復(fù)習(xí)中的重中之重,因?yàn)檫@些課都是老師精心準(zhǔn)備好,安排好的,復(fù)習(xí)課上看似都在重復(fù)平時學(xué)過的內(nèi)容,其實(shí),已是一種濃縮,一種總結(jié),一種歸納,更是一種提高。這些課有助于我們理清復(fù)習(xí)的思路,提高復(fù)習(xí)的'效果。我們要把握好課堂,上課要注意力集中,跟著老師的講課節(jié)奏,做好課堂筆記,聽好每一分鐘的課。同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即,你做好準(zhǔn)備了嗎?請記住,剩下的時間由我們來把握。最后,祝同學(xué)們期中考試個個都能旗開得勝!
國旗下講話稿體育篇六
尊敬的各位老師、同學(xué)們:
大家好!
北京奧運(yùn)盛會已完美謝幕,然而勇于拼搏的奧運(yùn)精神卻深入我們的心中,今天我們迎來了杜橋小學(xué)的首屆體育節(jié),我們的體育熱情再一次被點(diǎn)燃。
體育不僅僅是一種運(yùn)動。體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情;體育是一種財富,它帶給我們品質(zhì)、健康、快樂;體育是一種藝術(shù),它使我們協(xié)調(diào)、大方、優(yōu)美。體育節(jié)真正的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了它的本身,它不光是四肢的角力,而是讓我們用智慧、用技能、用知識來征服困難,越過一個又一個前進(jìn)中的障礙,讓我們在運(yùn)動中學(xué)會協(xié)作、在運(yùn)動中學(xué)會拼搏、在運(yùn)動中體驗(yàn)快樂。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時,我們更清楚堅持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的隊列排練有滿意效果時,我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們在同伴的吶喊中奮勇直前時,我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無比。
本屆體育節(jié)不但有競爭性,合作性,而且更賦娛樂性,豐富了同學(xué)們的業(yè)余文化生活,我們將開展跳繩比賽、拔河比賽、接力比賽、籃球賽等競賽項(xiàng)目。體育節(jié)的開展不但可以營造和諧校園文化,提高我們體育鍛煉的積極性,弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,進(jìn)一步提高我們的運(yùn)動水平與身體素質(zhì),而且可以發(fā)揚(yáng)集體主義精神,培養(yǎng)健全人格,增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力。
因此,大隊部提議大家在此次體育節(jié)活動中把“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來,并將這種精神運(yùn)用于學(xué)習(xí)中,同時在比賽中突破班級與班級之間的界限,突破原有的比賽觀念,把團(tuán)結(jié)、友誼、互助、公平競賽的奧運(yùn)宗旨體現(xiàn)出來。
讓奧運(yùn)精神在我們美麗的校園里盡情釋放吧!謝謝大家!
國旗下講話稿體育篇七
尊敬的各位來賓、各位家長、各位老師、親愛的小朋友們:
大家上午好!
今天是孩子們盼望已久的六一國際兒童節(jié),這是孩子們盛大的節(jié)日,在這個歡樂的日子里,我代表五段鎮(zhèn)中心幼兒園全體教職工向小朋友們表示節(jié)日的祝賀!向辛勤哺育你們健康成長的家長、老師至以忠心的感謝和崇高的敬意!感謝你們對幼教事業(yè)的關(guān)心和支持,感謝你們對我園工作的配合與理解,感謝你們對小朋友的關(guān)愛,同時祝全世界的小朋友健康茁壯成長!
十余年來的不斷追求和探索,我們付出了許多許多,求實(shí)、創(chuàng)新,同時我們也收獲著。每一次進(jìn)步,都令我們感動;每次成功都激勵我們向更高的目標(biāo)前行。我們幼兒園尊重教育規(guī)律、尊重兒童身心發(fā)展特點(diǎn)、尊重兒童人格,尊重家長真誠反饋,我們只有不斷用心和行動來回報社會、回報關(guān)心、支持、幼兒園工作的家長朋友。孩子是祖國的未來、民族的希望,更是每一個家長的牽掛。,一個孩子成就一個家庭,千萬個孩子就成為中華民族明日的脊梁。為了這些孩子們,我們承載著千百個家庭的期盼。
親愛的孩子們,今天是我們五段鎮(zhèn)中心幼兒園又一次文藝匯演,每個小朋友都將登臺表演,展示你們的豐姿,孩子無論你們今天表現(xiàn)的怎樣,只要站在這個舞臺上,你們都是精彩的,也希望家長不要忘記給孩子們帶來掌聲,有你們的掌聲孩子的表現(xiàn)會更精彩。親愛的孩子們,今天的陽光、今天的藍(lán)天、今天的鮮花都是在為你們祝福!你們像一只只雛鷹在天空中快樂地飛翔,讓孩子們的夢想從這里起航吧!
最后祝孩子的演出取得成功!再次??蓯鄣暮⒆觽児?jié)日快樂!祝在座的各位身體健康!工作順利!闔家幸福!
謝謝大家!
國旗下講話稿體育篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天我講話的題目是:《生命因運(yùn)動而精彩》。
有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好身板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!
近20xx年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是國家的未來,民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn),我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉,我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說,堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到:認(rèn)真跑好每天的早操,做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多,可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等,同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動,按照相關(guān)規(guī)定,保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間,鼓勵學(xué)生走向操場,走到陽光下,就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間,結(jié)合自身實(shí)際情況,合理安排時間,參加體育活動,多鍛煉身體,多運(yùn)動,并且要持之以恒,才會有健康的體魄,才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當(dāng)然,在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動,注意安全。
同學(xué)們,你們是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信:我陽光,我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后,希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩,因我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
國旗下講話稿體育篇九
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我演講的題目是《律動在三月》。
成長的過程中,我們充滿歡樂,充滿微笑,充滿自信,充滿成功。同時,也伴隨著憂慮、無奈、痛苦和急躁。隨著時間的推移,不僅是我們的個子在一天天長高,在學(xué)校老師的諄諄教導(dǎo)下,我們所掌握的知識和本領(lǐng)也越來越豐富。
許多同學(xué)認(rèn)為素質(zhì)教育給我們的時間就是用來玩樂的,以前因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張而疏遠(yuǎn)的電腦游戲,動漫雜志,電視節(jié)目都統(tǒng)統(tǒng)回來了,從而松懈了學(xué)習(xí)。其實(shí),這是錯誤的。
青春是一個短暫的美夢,當(dāng)你醒來時,它早已消失無蹤。所以我們更要珍惜現(xiàn)在的美好時光,充分運(yùn)用來之不易的時間。課上抓住每一分每一秒,認(rèn)真聽課,記好課堂筆記,積極回答問題。課下認(rèn)真復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識,高質(zhì)量的完成老師布置給我們的作業(yè),查缺補(bǔ)漏,認(rèn)真預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的知識,保證第二天學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
人應(yīng)該進(jìn)行超越能力的攀登,否則,天空的存在又有何意義?所以我們不僅僅要好好學(xué)習(xí),還要加強(qiáng)體育鍛煉。我們偉大的領(lǐng)袖和導(dǎo)師毛主席從青少年時期就十分重視體育鍛煉,早年就把身體比做“載知識之車”、“育道德之舍”,主張青少年要德智體全面發(fā)展。在舊中國,反動統(tǒng)治者千方百計扼殺青少年的健康成長,以毛主席為首的一批青年奮起斗爭,在艱苦的環(huán)境下,他們把健康的身體當(dāng)作干革命必不可少的一個重要條件,堅持了體育鍛煉,達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)和鍛煉意志的目的。今天我們優(yōu)越的教育制度,為我們的全面發(fā)展開辟了廣闊的天地,因此我們更應(yīng)該利用好現(xiàn)在的時間,加強(qiáng)體育鍛煉。學(xué)校別出心裁的為我們安排了豐富多彩的課外活動,跑步、跳遠(yuǎn)、打球等運(yùn)動都可以讓我們放松身心,強(qiáng)身健體。
素質(zhì)教育給予我們的時間,不僅僅是用來放松身心的,更重要的是培養(yǎng)我們自主學(xué)習(xí)的能力,中考不會因?yàn)樗刭|(zhì)教育而降低了對我們的要求,競爭仍在激烈的進(jìn)行,素質(zhì)教育正是對我們最好的考驗(yàn)。
國旗下講話稿體育篇十
親愛的同學(xué)們、老師們:
大家早上好!
在這秋高氣爽的日子里,我們將迎來一年一度的秋游活動,同學(xué)們一定很興奮,在放松心情,擁抱大自然的同時,我們可要注意安全,高高興興去,平平安安回。
下面有幾點(diǎn)安全注意事項(xiàng),同學(xué)們可要記牢:
1.二、三年級參觀過程中要排好隊游覽。四~六年級學(xué)生自由活動時,要以分組為單位活動,教師隨行。每小組要有學(xué)生帶好手表,注意集合時間,不允許學(xué)生單獨(dú)行動!
2.汽車在行駛的過程中,同學(xué)們不可以在過道里來回走動,不能將頭和手伸出窗外,車內(nèi)吃零食要自備垃圾袋,下車時帶走垃圾,在這里提醒乘車會暈車的同學(xué),在車上盡量不要吃零食,以免暈車。
3.同學(xué)們自帶的零錢不要過多,也不宜放于同一口袋,背包最好背在前面,嚴(yán)禁帶刀具等尖利物品,打火機(jī)等危險物品。不提倡帶照相機(jī)等貴重物品。(如有遺失,后果自負(fù))。
4.每位學(xué)同學(xué)帶好垃圾袋,濕巾紙,創(chuàng)可貼等物品,保持個人與環(huán)境衛(wèi)生。在景點(diǎn)內(nèi)不可以隨便亂扔垃圾,不要隨意破壞景區(qū)內(nèi)建筑、花草等,不亂刻亂涂。任何時間、場合,都要講文明懂禮貌,同學(xué)之間要謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序,不要和同學(xué)其他參觀的同學(xué)發(fā)生矛盾。
5.在參觀游覽過程中碰到問題,一定要及時報告本班帶隊老師和導(dǎo)游員,在他們的幫助下處理和解決好問題(包括摔傷、磕破、身體不適等)。
6.午餐需要同學(xué)們自理,請家長為我們準(zhǔn)備適量、安全、衛(wèi)生、食用便捷的食品。
7.請穿運(yùn)動衫褲,著裝以輕便為主,尤其要穿舒適的運(yùn)動鞋,背包也以輕便為主。
8.不亂花錢,不亂買東西,不隨便向他人借錢借物,同學(xué)之間互幫互助,前往蘇州的二、三年級的同學(xué),在景區(qū)中有購買小生物的,乘車時,司機(jī)師傅是不允許帶上車的,所以請同學(xué)們不要購買。
祝愿同學(xué)們能擁有一次快樂的旅程,高高興興去,平平安安回。
國旗下講話稿體育篇十一
大家早上好!
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來,誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則,它更是一種勇氣,一種責(zé)任,砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”,從商鞅“立木為信“,到韓信“守諾報恩”,這些古人的誠信行為,無一不為世人贊譽(yù),而成為千古美談。
孔子說:“人而無信,不知其可”,意思是說“一個如果沒有誠信,那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活,如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生,講誠信,就是不作假。我們總要面臨很多的考試,而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運(yùn)用、拓展能力,還能夠考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì),更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生,就想考出好成績,這無可厚非??墒羌词棺约旱某煽儾焕硐耄膊灰诳荚囍胁扇〔徽?dāng)?shù)母偁幨侄?,我們?yīng)當(dāng)做一個光明磊落的人,做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服,即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點(diǎn)滴積累,親手采的蜜最甜,親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了,至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,認(rèn)真復(fù)習(xí)功課,滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督,互相提醒,共同遵守每一場考試紀(jì)律。
三、以誠信為榮,以作弊為恥,自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一!同學(xué)們,讓我們帶著智慧和勇氣,讓誠信常駐心中,帶著那顆永不言敗的心,從自己做起,從現(xiàn)在做起,用誠信撐起一方蔚藍(lán)的天空,做一個誠信的陽光少年!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
國旗下講話稿體育篇十二
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?,及時穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天國旗下講話的題目是:《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉!》
“生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!
看野生動物世界,它們風(fēng)餐露宿、覓食求生,卻往往無疾而終。而人的一生,總要受疾病陰影的籠罩,重要差別就在于運(yùn)動。
冬天,是一年的末尾,也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,能夠多接受陽光的照射,彌補(bǔ)冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
近日,教育部下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的通知,要求全國大中小學(xué)生于2015年10月26日至2015年4月30日每天進(jìn)行固定長度的長跑練習(xí),在此,我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動,認(rèn)真做操,積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑1000米,增強(qiáng)心肺功能,提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里,與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起,積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動,豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅持長跑鍛煉,看誰跑得最快,看哪些同學(xué)是“長跑之星”。
同學(xué)們,乘著北京奧運(yùn)的東風(fēng),讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,拿出你朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽,去追逐我們健康的人生吧!
國旗下講話完畢,謝謝老師和同學(xué)們!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是:《生命在于運(yùn)動》。
“生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,運(yùn)動能夠帶給我們活力,帶給我們快樂;運(yùn)動,還賦予我們勇敢,我們力量,磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪,強(qiáng)壯我們的肌肉,增強(qiáng)身體的抵抗力,運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛,精神充足。
少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來,民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn),我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子。
對于我們來說,堅持體育鍛煉應(yīng)該做到:上好體育課、認(rèn)真做好每天的課間操,動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多,可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等,同學(xué)們可以充分利用學(xué)校提供的這些體育器材,根據(jù)個人愛好,選擇不同的'項(xiàng)目,靈活掌握。
我校開展的陽光體育運(yùn)動,就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間,根據(jù)學(xué)校的計劃,結(jié)合自身實(shí)際情況,合理安排時間,參加體育活動或比賽,多鍛煉身體,多運(yùn)動,并且要持之以恒,才會有健康的體魄,才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里,我校中學(xué)部將于本周開始舉行中學(xué)生春季籃球聯(lián)賽,相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到,大家都早已行動起來了,中午和下午都能看到隊員們訓(xùn)練的身影 。
同學(xué)們,我們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信:我陽光,我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后,希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩,因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
七年級(一)班:郝璐
二0一二年四月十六日
小朋友們、老師們:??
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢???
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
小朋友們,我們幼兒園即將開展冬季晨跑運(yùn)動,我們要充分利用每天的鍛煉時間,擁有健康體魄。
最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是:《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,運(yùn)動能夠帶給我們活力,帶給我們快樂;運(yùn)動,還賦予我們勇敢,我們力量,磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪,強(qiáng)壯我們的肌肉,增強(qiáng)身體的抵抗力,運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛,精神充足。
堅持體育鍛煉,我們要上好學(xué)校開展的體育課和形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說,堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到:認(rèn)真上好每天的間操課,做操時動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好間操課開始。
另外同學(xué)們要利用課外活動的時間,根據(jù)學(xué)校的計劃,結(jié)合自身實(shí)際情況,合理安排時間,參加體育活動或比賽,多鍛煉身體,多運(yùn)動,并且要持之以恒,才會有健康的體魄,才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
同學(xué)們,你們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信:我陽光,我運(yùn)動、我健康、我快樂。
最后,希望同學(xué)們認(rèn)真上好每天的早、間操課和下午的活動課,積極參與各項(xiàng)體育活動。讓我們的校園因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩,因我們的運(yùn)動更加朝氣蓬勃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂,運(yùn)動也快樂!
謝謝大家!
國旗下講話稿體育篇十三
身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。下面是本站小編給大家整理的體育運(yùn)動。
僅供參考。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!驅(qū)趕冬日的涼意,點(diǎn)燃運(yùn)動的熱情。我校也迎來了一年一度的冬季田徑運(yùn)動會,這將是一屆展示力與美的盛會,也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿,收獲運(yùn)動的果實(shí)。
運(yùn)動會是檢驗(yàn)學(xué)校水平高低的一個標(biāo)志,也是各個班級、每位同學(xué)展示風(fēng)采的一個舞臺。運(yùn)動會是一個競技場,優(yōu)勝劣汰,來不得半點(diǎn)虛假。同一起跑線上,你付出多少汗水,就會有多少回報。沒有頑強(qiáng)的拼搏,不會有優(yōu)異的成果;沒有堅定的信心,跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影,鮮花會獻(xiàn)給最優(yōu)秀的選手,掌聲會給勝利者以鼓勵,給失敗者以安慰,高高的頒獎臺,只會給那些腳踏實(shí)地、頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人留下空間。
運(yùn)動會上,作為運(yùn)動員的我們,當(dāng)然是大家關(guān)注的焦點(diǎn)?!爸卦趨⑴c”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài),“為班爭光”蘊(yùn)藏著我們的集體主義情懷,“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操,賽場上人人都是勝利者,結(jié)果并不重要,智力與體力才是我們追求的目標(biāo)。運(yùn)動會不僅可以檢驗(yàn)我們的運(yùn)動水平,檢驗(yàn)我們的班級凝聚力,還可以充分展示我們學(xué)校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。運(yùn)動會不僅比我們的運(yùn)動水平,還比我們的運(yùn)動精神,比我們?nèi)熒鷮Φ?、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
體育精神,是一種競爭精神,運(yùn)動員站在同一條起跑線上展開比賽,必然有輸贏的結(jié)果,這使得比賽高潮迭起,扣人心弦,競爭有助于個人價值的高水平發(fā)揮和自我價值的充分實(shí)現(xiàn),更快、更高、更強(qiáng)是每個運(yùn)動員追求的目標(biāo);體育精神,是一種自我超越精神,戰(zhàn)勝自己、超越自我是體育精神的深刻內(nèi)涵,在刻苦訓(xùn)練中磨礪自己的意志,在比賽中挖掘自己的潛能,在我們認(rèn)為我們完成了自己平時無法完成的比賽的時候,這就是一種戰(zhàn)勝自己、超越自我的體育精神;體育精神,是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,比賽時,熱情的鼓勵是運(yùn)動員們拼搏進(jìn)取的動力,比賽后班級同學(xué)的攙扶,失敗時聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅強(qiáng)的人也感動萬分。
我們所有運(yùn)動員都在追求體育精神的存在,當(dāng)然還有我們友愛的班集體、工作認(rèn)真公正的各位裁判員以及為我們運(yùn)動會順利進(jìn)行而努力付出的所有人,他們身上都閃耀著體育精神的光輝!經(jīng)過我們的共同努力,我們有理由期待這次運(yùn)動會創(chuàng)造出新的好成績,我們也有信心期待在這次運(yùn)動會上展示我校充滿活力的風(fēng)貌!
超越自我,奮力拼搏,讓吶喊聲響徹校園的上空,讓激情彌漫我們的校園,讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神的同時,賽出我的校風(fēng)格!同時,我們還應(yīng)該傳承文明競技,本著拼搏進(jìn)取,勇攀高峰的精神,本著參與第一,友誼第一,安全第一的比賽風(fēng)尚,充分展示我校學(xué)生的精神風(fēng)貌。文明參賽,文明參與是我們每一位運(yùn)動員的責(zé)任。
地、積極地參與到體育鍛煉中來。也希望老師、同學(xué)們能把“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作生活中,使我們的生活更具魅力、人生更加精彩。
最后,預(yù)祝本屆冬季運(yùn)動會取得圓滿成功!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天我講話的題目是:《生命因運(yùn)動而精彩》。
有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好身板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!
近20xx年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是國家的未來,民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn),我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉,我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說,堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到:認(rèn)真跑好每天的早操,做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多,可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等,同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動,按照相關(guān)規(guī)定,保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間,鼓勵學(xué)生走向操場,走到陽光下,就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間,結(jié)合自身實(shí)際情況,合理安排時間,參加體育活動,多鍛煉身體,多運(yùn)動,并且要持之以恒,才會有健康的體魄,才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當(dāng)然,在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動,注意安全。
同學(xué)們,你們是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信:我陽光,我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后,希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩,因我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:“我運(yùn)動我健康我快樂!”
“生命在于運(yùn)動”,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過:“運(yùn)動是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”,“運(yùn)動是目的,理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動,生活才會不斷進(jìn)步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運(yùn)動是永遠(yuǎn)的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確,生命在于不斷運(yùn)動,只有運(yùn)動才能把握短暫的青春,只有運(yùn)動才能讓生活變得更加富有情趣,只有運(yùn)動才能提高人們的審美意識;只有運(yùn)動才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛,運(yùn)動是永遠(yuǎn)不會過時的話題。
同學(xué)們,如果說健康是“1”,財富、地位、榮譽(yù)等都是跟在健康這個“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意義。健康不代表一切,但失去健康就一定會失去一切,擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方,比如早上跑步不認(rèn)真,跑步時談笑風(fēng)生,隊伍散亂,甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺,這樣下來,不僅起不到鍛煉的目的,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。
冬天來了,天氣越來越冷了,而這個季節(jié),正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?!懊刻戾憻捯恍r,健康生活一輩子”,為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動會即將召開,它不僅體現(xiàn)了大家積極的拼搏精神,更重要的是促進(jìn)了我們大家對于運(yùn)動的熱愛,從而有利于自身的身體健康?!拔疫\(yùn)動,我健康,我快樂”,預(yù)祝我們在運(yùn)動會中發(fā)揮自己,體會運(yùn)動的快樂!并取得好成績!
國旗下講話稿體育篇十四
師們,同學(xué)們,早上好。今天我國旗下的講話的題目是“認(rèn)真踏實(shí),備戰(zhàn)期中?!?BR> 緊隨著忙碌的腳步,期中考試又來臨了,一切都顯得如此之快。還記得上學(xué)期期末成績揭曉是幾多歡喜幾多憂愁,但無論你的成績是好是壞,那終究已成過往,現(xiàn)在的你應(yīng)該全力以赴,積極備戰(zhàn)此番期中考試。
過去的成功只能代表過去,我們不可以總是想著自己上次的成功而“自信滿滿”因?yàn)椤皩W(xué)如逆水行舟,不進(jìn)則退?!蔽覀€人認(rèn)為這句話不是說某某人退步了,而是因?yàn)槟愕脑靥げ绞沟煤髞砬趭^者居上。我們應(yīng)該忘記上次的結(jié)果去關(guān)注上次的過程,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),以積極的態(tài)度努力下去。
向前面的人看齊并加以最大的努力超越。在平時的學(xué)習(xí)中應(yīng)該樹立一個奮斗目標(biāo),一個競爭對手,作為學(xué)習(xí)的一種動力。
在考試前加緊復(fù)習(xí),不可松懈。正所謂“臨陣磨槍不亮也光。”但這種“磨槍”是建立在平時的認(rèn)真踏實(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上的。若你抱著“平時不努力,考前補(bǔ)補(bǔ)也能行”的僥幸心理是不行的,若你以這種僥幸心態(tài)去迎接考試的話那一定是十考九輸。還有剩下一次必定是輸?shù)锰貏e慘。那些考試“出黑馬””“放衛(wèi)星”的人,大多是平時班里默默無聞,但他們的學(xué)習(xí)態(tài)度卻是絕對認(rèn)真,所以僥幸心理是要不得的。
對于上次考的不理想的同學(xué),也不可以貶低自己,即不能因此對自己缺乏信心,更不能毫不在乎。理智的態(tài)度是將結(jié)果忘記,充分分析其過程,在其中總結(jié)不足,了解差距,并且在平時的學(xué)習(xí)生活中要學(xué)會觀察分析。應(yīng)借鑒那些走在前面的同學(xué),分析他們在學(xué)習(xí)的態(tài)度、方法和時間的安排情況等等細(xì)節(jié)。取長補(bǔ)短,不斷克服我們自身的惰性,并總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法。(內(nèi)容來源本站)這次考試中樹立一個可行性強(qiáng),有針對性的目標(biāo),因?yàn)橹挥羞@樣才可以使我們的計劃得以實(shí)現(xiàn)。
臨考前我們更要以幾倍于他人的努力去復(fù)習(xí),去認(rèn)真對待。保證會的不失分,再將自己不太熟的練熟,盡量不失分,最后再練習(xí)自己不會的。盡可能避免太多的遺憾,盡力了便問心無愧了。
最后希望大家在考試中不要太緊張,平靜一些,考出滿意的成績。
祝大家期中考試發(fā)揮自己的最好,考出好成績。
國旗下講話稿體育篇十五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
生命是美麗的,也是脆弱的。每個人的生命都只有一次,丟失了就無法挽回。今天,道路交通安全事故已經(jīng)成了吞噬生命的“頭號殺手”。
20--年全國道路交通安全事故有50400起,死亡25000人。
因此,文明出行,就顯得如此重要,禮讓斑馬線,就是最好的珍愛生命!
那我們應(yīng)該怎么做呢?
第三:做文明乘車的小小踐行者。排隊候車,先下后上,禮貌讓座,尊老愛幼;。
第四:做文明出游的小小愛好者。遵守公共秩序,愛護(hù)公共財物,保護(hù)自然環(huán)境;不大聲喧嘩,不亂丟亂扔,不隨意攀爬,不亂寫亂畫,不在禁拍地點(diǎn)拍照。
人的生命只有一次,讓我們珍愛生命,文明出行,禮讓斑馬線!讓我們乘上安全之舟,揚(yáng)起生命之帆!乘風(fēng)破浪,勇往前行!謝謝大家!
國旗下講話稿體育篇十六
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:。
大家好!今天,我國旗下講話的主題是“勤奮學(xué)習(xí),努力成才”。
學(xué)院從上學(xué)期開始實(shí)行學(xué)業(yè)預(yù)警制度,這學(xué)期補(bǔ)考已經(jīng)完成,本周將根據(jù)中職學(xué)校學(xué)籍管理辦法確定并公布需要留級和退學(xué)的名單。這是我院提高內(nèi)涵建設(shè),提高教學(xué)質(zhì)量的舉措之一。
一直以來,社會上對職業(yè)教育有一種錯覺,初中學(xué)習(xí)不好就讀職業(yè)學(xué)校,在職業(yè)學(xué)校無論怎么讀都可以畢業(yè),社會對職業(yè)學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生也由此低看一眼。今天我在這里跟同學(xué)們說“不”。湖南汽車工程職業(yè)學(xué)院經(jīng)過十余年的發(fā)展,辦學(xué)水平已經(jīng)進(jìn)入到湖南省高職院校的前列,最明顯的標(biāo)志就是我院在20_年成為了湖南省“十三五”八所卓越校建設(shè)項(xiàng)目單位之一,提高教學(xué)質(zhì)量已成為我院的核心工作。從今年開始我們所有進(jìn)來的中職階段的學(xué)生都要經(jīng)過選拔考試,擇優(yōu)錄取,同時淘汰學(xué)習(xí)不合格的學(xué)生。當(dāng)然也對老師的教學(xué)提出了更高的要求。
當(dāng)然,職業(yè)學(xué)校畢競不同于普通中學(xué),不會僅以文化成績論英雄。我們培養(yǎng)的既要有一定的文化素養(yǎng),還要具備較高的專業(yè)技能,同時還強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)具備社會化能力的準(zhǔn)職業(yè)人。這就要求同學(xué)們在學(xué)校學(xué)習(xí)文化和專業(yè)技能的同時,要積極參加學(xué)校各種活動。在活動中鍛煉能力、提高修養(yǎng)。就拿大家的成績評定而言,各科成績由平時成績和期末考試成績組成,其中平時成績占到了40%,主要是考查大家上課出勤、作業(yè)完成情況、上課表現(xiàn)等等。那么大家要想取得好成績,完成好平時的學(xué)習(xí)非常重要。
其實(shí)學(xué)院這樣做的目的是要把大家培養(yǎng)成才。在現(xiàn)實(shí)生活中,生而知之者是不存在的,“天才”也是不存在的,而成才的唯一途徑就是勤奮學(xué)習(xí)。
“貴有恒何必三更睡五更起,最無益只怕一日曝十日寒”。它告訴我們要堅持的勤奮,而不是心血來潮。只有堅持勤奮,把勤奮作為一種習(xí)慣,把習(xí)慣升華為素質(zhì),才能為將來的成功打下一個堅實(shí)的基礎(chǔ)。
在21世紀(jì)的今天,我們擁有美麗寧靜的校園,寬敞明亮的教室,現(xiàn)代化的多媒體教學(xué)設(shè)備;而勤奮學(xué)習(xí)依然是時代賦予我們每個人義不容辭的責(zé)任。時代的發(fā)展、社會的進(jìn)步,需要我們勤奮學(xué)習(xí);父母期待的目光,需要我們勤奮學(xué)習(xí);每個人應(yīng)承擔(dān)的社會責(zé)任更需要我們勤奮學(xué)習(xí)……總之,無論你想干什么,不勤奮是根本實(shí)現(xiàn)不了的。
同學(xué)們,現(xiàn)代社會是一個充滿競爭的社會,我們只有勤奮努力,刻苦學(xué)習(xí),讓自己更聰明,才能跟上時代的步伐。今天我們以湖汽職院為榮,明天湖汽職院以你為榮。
國旗下講話稿體育篇十七
親愛的老師,同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:“陽光體育,快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字:
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與__年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生,為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召,積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情:
第一:加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,并嚴(yán)格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢,要及時予以糾正。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識,掌握科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二:科學(xué)合理地安排作息時間。
中央7號文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”,保證小學(xué)生每天睡眠10個小時。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,堅持每天晚上要按時就寢,每天中午要定時進(jìn)行午休,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校,每天早上的晨練時間,上午的課間操活動時間,下午的課外活動時間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外,周末以及寒暑假期,我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。
同學(xué)們,你們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號吧:
我運(yùn)動!我健康!我快樂!
謝謝!
國旗下講話稿體育篇一
老師們,同學(xué)們:
大家好!
上個星期我們學(xué)校圓滿完成了20__春季田徑運(yùn)動會的召開,運(yùn)動會上的獎狀滲透了我們學(xué)校體育工作和運(yùn)動員在近段時間起早摸黑的刻苦訓(xùn)練,在賽場上勇于拼搏的結(jié)晶和見證。
上周我們揮灑了汗水,將來我們即將展現(xiàn)智慧。
同學(xué)們都知道,運(yùn)動會與學(xué)習(xí)都是競賽,故而有其相似之處:運(yùn)動會比的是體能,是技術(shù),是意志;學(xué)習(xí)比的是方法,是效率,是心理。挺起胸,邁開步,向前沖,是運(yùn)動會的節(jié)奏;拿起筆,鋪開紙,埋頭干,是學(xué)習(xí)的旋律。素質(zhì)教育的實(shí)行使得這樣一句話聞名天下:判斷學(xué)生能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)不再是成績,但學(xué)習(xí)的質(zhì)量,是重要標(biāo)準(zhǔn)。
祖國的明天在我們身上,為中華之崛起而讀書!
同學(xué)們!今天是我們邁進(jìn)五月的上學(xué)的第一天,不知你們想過沒有,為什么我們總要贊美5月的燦爛?歌唱5月的輝煌?那是因?yàn)橛形覀兾逅牡木?,五四運(yùn)動是一場偉大的愛國運(yùn)動。紀(jì)念五四運(yùn)動,弘揚(yáng)五四傳統(tǒng),把五四精神注入到今天的改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中,使之發(fā)揚(yáng)光大,具有重要意義。弘揚(yáng)五四傳統(tǒng),就是要更高地舉起愛國和進(jìn)步的旗幟。整整89個春秋過去了,但我們依然不能不頻頻回首,我們將在以后的學(xué)習(xí)生活中,充分利用有利時機(jī),積極參加同學(xué)們喜愛的活動,以豐富多彩的文化活動我們的情操,提高同學(xué)們的精神境界。因此,擺在我們面前的任務(wù)是艱巨的,回首過去,壯懷激烈,展望末來,任重道遠(yuǎn),站在這充滿希望和令人向往的新世紀(jì)的起跑線上的我們:有許多光榮而又艱巨的任務(wù)等待著我們?nèi)?chuàng)造,去奮斗?!拔逅摹钡臍v史經(jīng)驗(yàn)告訴我們:只有不甘落后,奮起拼搏,才能振興中華;“五四”的精神告訴我們:只有用自已的雙手,才能建設(shè)美好的新生活!我衷心祝愿:我們將與全體同學(xué)一道,緊密團(tuán)結(jié),并肩協(xié)作,為我校樹起一面鮮艷的旗幟建功立業(yè),再創(chuàng)輝煌。最后,祝各位領(lǐng)導(dǎo)身體健康,家庭幸福,青年朋友們學(xué)習(xí)進(jìn)步,節(jié)日快樂、快樂成長。我的講話完畢!
國旗下講話稿體育篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是:《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,運(yùn)動能夠帶給我們活力,帶給我們快樂;運(yùn)動,還賦予我們勇敢,我們力量,磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪,強(qiáng)壯我們的肌肉,增強(qiáng)身體的抵抗力,運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛,精神充足。
堅持體育鍛煉,我們要上好學(xué)校開展的體育課和形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說,堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到:認(rèn)真上好每天的間操課,做操時動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好間操課開始。
另外同學(xué)們要利用課外活動的時間,根據(jù)學(xué)校的計劃,結(jié)合自身實(shí)際情況,合理安排時間,參加體育活動或比賽,多鍛煉身體,多運(yùn)動,并且要持之以恒,才會有健康的體魄,才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
同學(xué)們,你們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信:我陽光,我運(yùn)動、我健康、我快樂。
最后,希望同學(xué)們認(rèn)真上好每天的早、間操課和下午的活動課,積極參與各項(xiàng)體育活動。讓我們的校園因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩,因我們的運(yùn)動更加朝氣蓬勃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂,運(yùn)動也快樂!
國旗下講話稿體育篇三
尊敬的xx各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話稿的題目是《快樂體育,快樂人生》。
“運(yùn)動是自己生命的創(chuàng)造者”,這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言;“運(yùn)動是目的,理想標(biāo)準(zhǔn)”,這是法國文學(xué)家雨果一生的追求;“只有運(yùn)動,生活才會不斷進(jìn)步”,這是英國戲劇家莎土比亞的真誠信仰;“一生的運(yùn)動是永遠(yuǎn)的青春”,這是一代偉人毛澤東的成功法寶。古希臘有這樣一句名言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!”
的確,生命在于不斷運(yùn)動,如果有人要問:人究竟能活多少歲,答案肯定是個未知數(shù),因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程,運(yùn)動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。對于我們來說,做規(guī)律的運(yùn)動,可以給健康帶來極大好處。只有運(yùn)動才能把握短暫的青春,才能讓生活變得更加富有情趣,才能提高人們的審美意識,只有運(yùn)動才會健康,只有健康才能快樂,運(yùn)動傳遞健康,健康成就快樂。只有時時刻刻來鍛煉自己的體魄,端正自己的心態(tài),才能擁有一顆健康的心、青春的心,才能更好的立足于這個社會而來實(shí)現(xiàn)我們的理想。運(yùn)動也是一副難得的良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)、生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!人天生是愛運(yùn)動的,就像人天生愛音樂一樣。不論是在山林里漫步,或是在水中悠游,把自己放松,把身體交給運(yùn)動,好好的'流一場汗,喚醒身體的活力,人自然就變得有魅力。
如果說生命是上帝賦予的小船,帆才會迎風(fēng)飄揚(yáng)!在運(yùn)動中,我們體驗(yàn)了成功的喜悅;在運(yùn)動中,我們磨練了堅強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中,我們懂得了友誼的真諦。運(yùn)動是一顆最閃亮的星星,束最燦爛的花朵,它永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報,它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高無關(guān)緊要。
同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的學(xué)校、家庭和國家,行動起來吧!讓我們在運(yùn)動中實(shí)現(xiàn)理想,在運(yùn)動中創(chuàng)造輝煌人生!
謝謝大家。
國旗下講話稿體育篇四
老師,同學(xué)們:
大家早上好,今天我們國旗下講話的的題目是《祝福中考》。今天是20xx年6月20日,明天,苦讀三年的初三學(xué)子們將懷著一顆激越的心走進(jìn)考場。讓我們祝福他們!
回首過去,你們懷揣夢想與期待,邁進(jìn)了曲寨中學(xué)?;厥走^去,你們踏過了書山坎坷,渡過了學(xué)海茫茫;三年多的寒窗苦讀,一次次的挫折,你們無所畏懼;一滴滴的汗水,你們從不退縮。因?yàn)樵谀銈兊娜松~典里只有一個詞——奮斗!
今天,在這激情如火的六月,你們走進(jìn)人生莊嚴(yán)的考場;用累積的知識力量,讓自己五彩繽紛的夢想在這燦爛的陽光下盡情地綻放。你們用自信沉穩(wěn)目光告訴所有人:昨日寒窗苦讀,必定有我,今朝獨(dú)占熬頭,舍我其誰?初三的學(xué)哥學(xué)姐,祝福你們,相信你們一定會提筆書寫出自己最美麗的人生!
這個星期,我們初一、初二的兄弟姐妹也要進(jìn)行期末考試了,短短一個星期我們將分秒必爭,我們也要告訴所有人:再多的困難,再多的挫折我們都不會被被打敗的,明年的今天,我們一樣會用一千多個日升日落的執(zhí)著換取自己美麗的夢想!
在此,我們還要感謝所有的老師們,你們無怨無悔付出成就了我們燦爛的明天,面對人生考驗(yàn),我們一定會快馬加鞭、奮力一搏;青蔥歲月,我們一定會交出一份完美的答卷。
國旗下講話稿體育篇五
老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我發(fā)言的題目是《以良好的心態(tài),迎接期中考試》。半個學(xué)期很快已從我們身邊悄然流逝。我們將面臨學(xué)習(xí)過程中的一個重要環(huán)節(jié)——期中考試。每位同學(xué)要記住,有老師指導(dǎo)的每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是復(fù)習(xí)中的重中之重,因?yàn)檫@些課都是老師精心準(zhǔn)備好,安排好的,復(fù)習(xí)課上看似都在重復(fù)平時學(xué)過的內(nèi)容,其實(shí),已是一種濃縮,一種總結(jié),一種歸納,更是一種提高。這些課有助于我們理清復(fù)習(xí)的思路,提高復(fù)習(xí)的'效果。我們要把握好課堂,上課要注意力集中,跟著老師的講課節(jié)奏,做好課堂筆記,聽好每一分鐘的課。同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即,你做好準(zhǔn)備了嗎?請記住,剩下的時間由我們來把握。最后,祝同學(xué)們期中考試個個都能旗開得勝!
國旗下講話稿體育篇六
尊敬的各位老師、同學(xué)們:
大家好!
北京奧運(yùn)盛會已完美謝幕,然而勇于拼搏的奧運(yùn)精神卻深入我們的心中,今天我們迎來了杜橋小學(xué)的首屆體育節(jié),我們的體育熱情再一次被點(diǎn)燃。
體育不僅僅是一種運(yùn)動。體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情;體育是一種財富,它帶給我們品質(zhì)、健康、快樂;體育是一種藝術(shù),它使我們協(xié)調(diào)、大方、優(yōu)美。體育節(jié)真正的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了它的本身,它不光是四肢的角力,而是讓我們用智慧、用技能、用知識來征服困難,越過一個又一個前進(jìn)中的障礙,讓我們在運(yùn)動中學(xué)會協(xié)作、在運(yùn)動中學(xué)會拼搏、在運(yùn)動中體驗(yàn)快樂。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時,我們更清楚堅持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的隊列排練有滿意效果時,我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們在同伴的吶喊中奮勇直前時,我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無比。
本屆體育節(jié)不但有競爭性,合作性,而且更賦娛樂性,豐富了同學(xué)們的業(yè)余文化生活,我們將開展跳繩比賽、拔河比賽、接力比賽、籃球賽等競賽項(xiàng)目。體育節(jié)的開展不但可以營造和諧校園文化,提高我們體育鍛煉的積極性,弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,進(jìn)一步提高我們的運(yùn)動水平與身體素質(zhì),而且可以發(fā)揚(yáng)集體主義精神,培養(yǎng)健全人格,增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力。
因此,大隊部提議大家在此次體育節(jié)活動中把“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來,并將這種精神運(yùn)用于學(xué)習(xí)中,同時在比賽中突破班級與班級之間的界限,突破原有的比賽觀念,把團(tuán)結(jié)、友誼、互助、公平競賽的奧運(yùn)宗旨體現(xiàn)出來。
讓奧運(yùn)精神在我們美麗的校園里盡情釋放吧!謝謝大家!
國旗下講話稿體育篇七
尊敬的各位來賓、各位家長、各位老師、親愛的小朋友們:
大家上午好!
今天是孩子們盼望已久的六一國際兒童節(jié),這是孩子們盛大的節(jié)日,在這個歡樂的日子里,我代表五段鎮(zhèn)中心幼兒園全體教職工向小朋友們表示節(jié)日的祝賀!向辛勤哺育你們健康成長的家長、老師至以忠心的感謝和崇高的敬意!感謝你們對幼教事業(yè)的關(guān)心和支持,感謝你們對我園工作的配合與理解,感謝你們對小朋友的關(guān)愛,同時祝全世界的小朋友健康茁壯成長!
十余年來的不斷追求和探索,我們付出了許多許多,求實(shí)、創(chuàng)新,同時我們也收獲著。每一次進(jìn)步,都令我們感動;每次成功都激勵我們向更高的目標(biāo)前行。我們幼兒園尊重教育規(guī)律、尊重兒童身心發(fā)展特點(diǎn)、尊重兒童人格,尊重家長真誠反饋,我們只有不斷用心和行動來回報社會、回報關(guān)心、支持、幼兒園工作的家長朋友。孩子是祖國的未來、民族的希望,更是每一個家長的牽掛。,一個孩子成就一個家庭,千萬個孩子就成為中華民族明日的脊梁。為了這些孩子們,我們承載著千百個家庭的期盼。
親愛的孩子們,今天是我們五段鎮(zhèn)中心幼兒園又一次文藝匯演,每個小朋友都將登臺表演,展示你們的豐姿,孩子無論你們今天表現(xiàn)的怎樣,只要站在這個舞臺上,你們都是精彩的,也希望家長不要忘記給孩子們帶來掌聲,有你們的掌聲孩子的表現(xiàn)會更精彩。親愛的孩子們,今天的陽光、今天的藍(lán)天、今天的鮮花都是在為你們祝福!你們像一只只雛鷹在天空中快樂地飛翔,讓孩子們的夢想從這里起航吧!
最后祝孩子的演出取得成功!再次??蓯鄣暮⒆觽児?jié)日快樂!祝在座的各位身體健康!工作順利!闔家幸福!
謝謝大家!
國旗下講話稿體育篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天我講話的題目是:《生命因運(yùn)動而精彩》。
有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好身板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!
近20xx年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是國家的未來,民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn),我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉,我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說,堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到:認(rèn)真跑好每天的早操,做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多,可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等,同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動,按照相關(guān)規(guī)定,保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間,鼓勵學(xué)生走向操場,走到陽光下,就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間,結(jié)合自身實(shí)際情況,合理安排時間,參加體育活動,多鍛煉身體,多運(yùn)動,并且要持之以恒,才會有健康的體魄,才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當(dāng)然,在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動,注意安全。
同學(xué)們,你們是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信:我陽光,我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后,希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩,因我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
國旗下講話稿體育篇九
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我演講的題目是《律動在三月》。
成長的過程中,我們充滿歡樂,充滿微笑,充滿自信,充滿成功。同時,也伴隨著憂慮、無奈、痛苦和急躁。隨著時間的推移,不僅是我們的個子在一天天長高,在學(xué)校老師的諄諄教導(dǎo)下,我們所掌握的知識和本領(lǐng)也越來越豐富。
許多同學(xué)認(rèn)為素質(zhì)教育給我們的時間就是用來玩樂的,以前因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張而疏遠(yuǎn)的電腦游戲,動漫雜志,電視節(jié)目都統(tǒng)統(tǒng)回來了,從而松懈了學(xué)習(xí)。其實(shí),這是錯誤的。
青春是一個短暫的美夢,當(dāng)你醒來時,它早已消失無蹤。所以我們更要珍惜現(xiàn)在的美好時光,充分運(yùn)用來之不易的時間。課上抓住每一分每一秒,認(rèn)真聽課,記好課堂筆記,積極回答問題。課下認(rèn)真復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識,高質(zhì)量的完成老師布置給我們的作業(yè),查缺補(bǔ)漏,認(rèn)真預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的知識,保證第二天學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
人應(yīng)該進(jìn)行超越能力的攀登,否則,天空的存在又有何意義?所以我們不僅僅要好好學(xué)習(xí),還要加強(qiáng)體育鍛煉。我們偉大的領(lǐng)袖和導(dǎo)師毛主席從青少年時期就十分重視體育鍛煉,早年就把身體比做“載知識之車”、“育道德之舍”,主張青少年要德智體全面發(fā)展。在舊中國,反動統(tǒng)治者千方百計扼殺青少年的健康成長,以毛主席為首的一批青年奮起斗爭,在艱苦的環(huán)境下,他們把健康的身體當(dāng)作干革命必不可少的一個重要條件,堅持了體育鍛煉,達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)和鍛煉意志的目的。今天我們優(yōu)越的教育制度,為我們的全面發(fā)展開辟了廣闊的天地,因此我們更應(yīng)該利用好現(xiàn)在的時間,加強(qiáng)體育鍛煉。學(xué)校別出心裁的為我們安排了豐富多彩的課外活動,跑步、跳遠(yuǎn)、打球等運(yùn)動都可以讓我們放松身心,強(qiáng)身健體。
素質(zhì)教育給予我們的時間,不僅僅是用來放松身心的,更重要的是培養(yǎng)我們自主學(xué)習(xí)的能力,中考不會因?yàn)樗刭|(zhì)教育而降低了對我們的要求,競爭仍在激烈的進(jìn)行,素質(zhì)教育正是對我們最好的考驗(yàn)。
國旗下講話稿體育篇十
親愛的同學(xué)們、老師們:
大家早上好!
在這秋高氣爽的日子里,我們將迎來一年一度的秋游活動,同學(xué)們一定很興奮,在放松心情,擁抱大自然的同時,我們可要注意安全,高高興興去,平平安安回。
下面有幾點(diǎn)安全注意事項(xiàng),同學(xué)們可要記牢:
1.二、三年級參觀過程中要排好隊游覽。四~六年級學(xué)生自由活動時,要以分組為單位活動,教師隨行。每小組要有學(xué)生帶好手表,注意集合時間,不允許學(xué)生單獨(dú)行動!
2.汽車在行駛的過程中,同學(xué)們不可以在過道里來回走動,不能將頭和手伸出窗外,車內(nèi)吃零食要自備垃圾袋,下車時帶走垃圾,在這里提醒乘車會暈車的同學(xué),在車上盡量不要吃零食,以免暈車。
3.同學(xué)們自帶的零錢不要過多,也不宜放于同一口袋,背包最好背在前面,嚴(yán)禁帶刀具等尖利物品,打火機(jī)等危險物品。不提倡帶照相機(jī)等貴重物品。(如有遺失,后果自負(fù))。
4.每位學(xué)同學(xué)帶好垃圾袋,濕巾紙,創(chuàng)可貼等物品,保持個人與環(huán)境衛(wèi)生。在景點(diǎn)內(nèi)不可以隨便亂扔垃圾,不要隨意破壞景區(qū)內(nèi)建筑、花草等,不亂刻亂涂。任何時間、場合,都要講文明懂禮貌,同學(xué)之間要謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序,不要和同學(xué)其他參觀的同學(xué)發(fā)生矛盾。
5.在參觀游覽過程中碰到問題,一定要及時報告本班帶隊老師和導(dǎo)游員,在他們的幫助下處理和解決好問題(包括摔傷、磕破、身體不適等)。
6.午餐需要同學(xué)們自理,請家長為我們準(zhǔn)備適量、安全、衛(wèi)生、食用便捷的食品。
7.請穿運(yùn)動衫褲,著裝以輕便為主,尤其要穿舒適的運(yùn)動鞋,背包也以輕便為主。
8.不亂花錢,不亂買東西,不隨便向他人借錢借物,同學(xué)之間互幫互助,前往蘇州的二、三年級的同學(xué),在景區(qū)中有購買小生物的,乘車時,司機(jī)師傅是不允許帶上車的,所以請同學(xué)們不要購買。
祝愿同學(xué)們能擁有一次快樂的旅程,高高興興去,平平安安回。
國旗下講話稿體育篇十一
大家早上好!
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來,誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則,它更是一種勇氣,一種責(zé)任,砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”,從商鞅“立木為信“,到韓信“守諾報恩”,這些古人的誠信行為,無一不為世人贊譽(yù),而成為千古美談。
孔子說:“人而無信,不知其可”,意思是說“一個如果沒有誠信,那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活,如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生,講誠信,就是不作假。我們總要面臨很多的考試,而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運(yùn)用、拓展能力,還能夠考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì),更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生,就想考出好成績,這無可厚非??墒羌词棺约旱某煽儾焕硐耄膊灰诳荚囍胁扇〔徽?dāng)?shù)母偁幨侄?,我們?yīng)當(dāng)做一個光明磊落的人,做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服,即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點(diǎn)滴積累,親手采的蜜最甜,親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了,至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,認(rèn)真復(fù)習(xí)功課,滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督,互相提醒,共同遵守每一場考試紀(jì)律。
三、以誠信為榮,以作弊為恥,自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一!同學(xué)們,讓我們帶著智慧和勇氣,讓誠信常駐心中,帶著那顆永不言敗的心,從自己做起,從現(xiàn)在做起,用誠信撐起一方蔚藍(lán)的天空,做一個誠信的陽光少年!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
國旗下講話稿體育篇十二
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?,及時穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天國旗下講話的題目是:《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉!》
“生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!
看野生動物世界,它們風(fēng)餐露宿、覓食求生,卻往往無疾而終。而人的一生,總要受疾病陰影的籠罩,重要差別就在于運(yùn)動。
冬天,是一年的末尾,也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,能夠多接受陽光的照射,彌補(bǔ)冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
近日,教育部下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的通知,要求全國大中小學(xué)生于2015年10月26日至2015年4月30日每天進(jìn)行固定長度的長跑練習(xí),在此,我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動,認(rèn)真做操,積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑1000米,增強(qiáng)心肺功能,提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里,與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起,積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動,豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅持長跑鍛煉,看誰跑得最快,看哪些同學(xué)是“長跑之星”。
同學(xué)們,乘著北京奧運(yùn)的東風(fēng),讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,拿出你朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽,去追逐我們健康的人生吧!
國旗下講話完畢,謝謝老師和同學(xué)們!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是:《生命在于運(yùn)動》。
“生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,運(yùn)動能夠帶給我們活力,帶給我們快樂;運(yùn)動,還賦予我們勇敢,我們力量,磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪,強(qiáng)壯我們的肌肉,增強(qiáng)身體的抵抗力,運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛,精神充足。
少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來,民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn),我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子。
對于我們來說,堅持體育鍛煉應(yīng)該做到:上好體育課、認(rèn)真做好每天的課間操,動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多,可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等,同學(xué)們可以充分利用學(xué)校提供的這些體育器材,根據(jù)個人愛好,選擇不同的'項(xiàng)目,靈活掌握。
我校開展的陽光體育運(yùn)動,就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間,根據(jù)學(xué)校的計劃,結(jié)合自身實(shí)際情況,合理安排時間,參加體育活動或比賽,多鍛煉身體,多運(yùn)動,并且要持之以恒,才會有健康的體魄,才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里,我校中學(xué)部將于本周開始舉行中學(xué)生春季籃球聯(lián)賽,相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到,大家都早已行動起來了,中午和下午都能看到隊員們訓(xùn)練的身影 。
同學(xué)們,我們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信:我陽光,我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后,希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩,因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
七年級(一)班:郝璐
二0一二年四月十六日
小朋友們、老師們:??
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢???
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
小朋友們,我們幼兒園即將開展冬季晨跑運(yùn)動,我們要充分利用每天的鍛煉時間,擁有健康體魄。
最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是:《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,運(yùn)動能夠帶給我們活力,帶給我們快樂;運(yùn)動,還賦予我們勇敢,我們力量,磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪,強(qiáng)壯我們的肌肉,增強(qiáng)身體的抵抗力,運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛,精神充足。
堅持體育鍛煉,我們要上好學(xué)校開展的體育課和形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說,堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到:認(rèn)真上好每天的間操課,做操時動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好間操課開始。
另外同學(xué)們要利用課外活動的時間,根據(jù)學(xué)校的計劃,結(jié)合自身實(shí)際情況,合理安排時間,參加體育活動或比賽,多鍛煉身體,多運(yùn)動,并且要持之以恒,才會有健康的體魄,才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
同學(xué)們,你們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信:我陽光,我運(yùn)動、我健康、我快樂。
最后,希望同學(xué)們認(rèn)真上好每天的早、間操課和下午的活動課,積極參與各項(xiàng)體育活動。讓我們的校園因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩,因我們的運(yùn)動更加朝氣蓬勃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂,運(yùn)動也快樂!
謝謝大家!
國旗下講話稿體育篇十三
身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。下面是本站小編給大家整理的體育運(yùn)動。
僅供參考。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!驅(qū)趕冬日的涼意,點(diǎn)燃運(yùn)動的熱情。我校也迎來了一年一度的冬季田徑運(yùn)動會,這將是一屆展示力與美的盛會,也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿,收獲運(yùn)動的果實(shí)。
運(yùn)動會是檢驗(yàn)學(xué)校水平高低的一個標(biāo)志,也是各個班級、每位同學(xué)展示風(fēng)采的一個舞臺。運(yùn)動會是一個競技場,優(yōu)勝劣汰,來不得半點(diǎn)虛假。同一起跑線上,你付出多少汗水,就會有多少回報。沒有頑強(qiáng)的拼搏,不會有優(yōu)異的成果;沒有堅定的信心,跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影,鮮花會獻(xiàn)給最優(yōu)秀的選手,掌聲會給勝利者以鼓勵,給失敗者以安慰,高高的頒獎臺,只會給那些腳踏實(shí)地、頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人留下空間。
運(yùn)動會上,作為運(yùn)動員的我們,當(dāng)然是大家關(guān)注的焦點(diǎn)?!爸卦趨⑴c”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài),“為班爭光”蘊(yùn)藏著我們的集體主義情懷,“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操,賽場上人人都是勝利者,結(jié)果并不重要,智力與體力才是我們追求的目標(biāo)。運(yùn)動會不僅可以檢驗(yàn)我們的運(yùn)動水平,檢驗(yàn)我們的班級凝聚力,還可以充分展示我們學(xué)校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。運(yùn)動會不僅比我們的運(yùn)動水平,還比我們的運(yùn)動精神,比我們?nèi)熒鷮Φ?、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
體育精神,是一種競爭精神,運(yùn)動員站在同一條起跑線上展開比賽,必然有輸贏的結(jié)果,這使得比賽高潮迭起,扣人心弦,競爭有助于個人價值的高水平發(fā)揮和自我價值的充分實(shí)現(xiàn),更快、更高、更強(qiáng)是每個運(yùn)動員追求的目標(biāo);體育精神,是一種自我超越精神,戰(zhàn)勝自己、超越自我是體育精神的深刻內(nèi)涵,在刻苦訓(xùn)練中磨礪自己的意志,在比賽中挖掘自己的潛能,在我們認(rèn)為我們完成了自己平時無法完成的比賽的時候,這就是一種戰(zhàn)勝自己、超越自我的體育精神;體育精神,是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,比賽時,熱情的鼓勵是運(yùn)動員們拼搏進(jìn)取的動力,比賽后班級同學(xué)的攙扶,失敗時聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅強(qiáng)的人也感動萬分。
我們所有運(yùn)動員都在追求體育精神的存在,當(dāng)然還有我們友愛的班集體、工作認(rèn)真公正的各位裁判員以及為我們運(yùn)動會順利進(jìn)行而努力付出的所有人,他們身上都閃耀著體育精神的光輝!經(jīng)過我們的共同努力,我們有理由期待這次運(yùn)動會創(chuàng)造出新的好成績,我們也有信心期待在這次運(yùn)動會上展示我校充滿活力的風(fēng)貌!
超越自我,奮力拼搏,讓吶喊聲響徹校園的上空,讓激情彌漫我們的校園,讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神的同時,賽出我的校風(fēng)格!同時,我們還應(yīng)該傳承文明競技,本著拼搏進(jìn)取,勇攀高峰的精神,本著參與第一,友誼第一,安全第一的比賽風(fēng)尚,充分展示我校學(xué)生的精神風(fēng)貌。文明參賽,文明參與是我們每一位運(yùn)動員的責(zé)任。
地、積極地參與到體育鍛煉中來。也希望老師、同學(xué)們能把“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作生活中,使我們的生活更具魅力、人生更加精彩。
最后,預(yù)祝本屆冬季運(yùn)動會取得圓滿成功!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天我講話的題目是:《生命因運(yùn)動而精彩》。
有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好身板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!
近20xx年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是國家的未來,民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn),我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉,我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說,堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到:認(rèn)真跑好每天的早操,做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多,可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等,同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動,按照相關(guān)規(guī)定,保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間,鼓勵學(xué)生走向操場,走到陽光下,就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間,結(jié)合自身實(shí)際情況,合理安排時間,參加體育活動,多鍛煉身體,多運(yùn)動,并且要持之以恒,才會有健康的體魄,才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當(dāng)然,在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動,注意安全。
同學(xué)們,你們是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信:我陽光,我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后,希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩,因我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:“我運(yùn)動我健康我快樂!”
“生命在于運(yùn)動”,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過:“運(yùn)動是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”,“運(yùn)動是目的,理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動,生活才會不斷進(jìn)步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運(yùn)動是永遠(yuǎn)的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確,生命在于不斷運(yùn)動,只有運(yùn)動才能把握短暫的青春,只有運(yùn)動才能讓生活變得更加富有情趣,只有運(yùn)動才能提高人們的審美意識;只有運(yùn)動才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛,運(yùn)動是永遠(yuǎn)不會過時的話題。
同學(xué)們,如果說健康是“1”,財富、地位、榮譽(yù)等都是跟在健康這個“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意義。健康不代表一切,但失去健康就一定會失去一切,擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方,比如早上跑步不認(rèn)真,跑步時談笑風(fēng)生,隊伍散亂,甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺,這樣下來,不僅起不到鍛煉的目的,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。
冬天來了,天氣越來越冷了,而這個季節(jié),正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?!懊刻戾憻捯恍r,健康生活一輩子”,為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動會即將召開,它不僅體現(xiàn)了大家積極的拼搏精神,更重要的是促進(jìn)了我們大家對于運(yùn)動的熱愛,從而有利于自身的身體健康?!拔疫\(yùn)動,我健康,我快樂”,預(yù)祝我們在運(yùn)動會中發(fā)揮自己,體會運(yùn)動的快樂!并取得好成績!
國旗下講話稿體育篇十四
師們,同學(xué)們,早上好。今天我國旗下的講話的題目是“認(rèn)真踏實(shí),備戰(zhàn)期中?!?BR> 緊隨著忙碌的腳步,期中考試又來臨了,一切都顯得如此之快。還記得上學(xué)期期末成績揭曉是幾多歡喜幾多憂愁,但無論你的成績是好是壞,那終究已成過往,現(xiàn)在的你應(yīng)該全力以赴,積極備戰(zhàn)此番期中考試。
過去的成功只能代表過去,我們不可以總是想著自己上次的成功而“自信滿滿”因?yàn)椤皩W(xué)如逆水行舟,不進(jìn)則退?!蔽覀€人認(rèn)為這句話不是說某某人退步了,而是因?yàn)槟愕脑靥げ绞沟煤髞砬趭^者居上。我們應(yīng)該忘記上次的結(jié)果去關(guān)注上次的過程,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),以積極的態(tài)度努力下去。
向前面的人看齊并加以最大的努力超越。在平時的學(xué)習(xí)中應(yīng)該樹立一個奮斗目標(biāo),一個競爭對手,作為學(xué)習(xí)的一種動力。
在考試前加緊復(fù)習(xí),不可松懈。正所謂“臨陣磨槍不亮也光。”但這種“磨槍”是建立在平時的認(rèn)真踏實(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上的。若你抱著“平時不努力,考前補(bǔ)補(bǔ)也能行”的僥幸心理是不行的,若你以這種僥幸心態(tài)去迎接考試的話那一定是十考九輸。還有剩下一次必定是輸?shù)锰貏e慘。那些考試“出黑馬””“放衛(wèi)星”的人,大多是平時班里默默無聞,但他們的學(xué)習(xí)態(tài)度卻是絕對認(rèn)真,所以僥幸心理是要不得的。
對于上次考的不理想的同學(xué),也不可以貶低自己,即不能因此對自己缺乏信心,更不能毫不在乎。理智的態(tài)度是將結(jié)果忘記,充分分析其過程,在其中總結(jié)不足,了解差距,并且在平時的學(xué)習(xí)生活中要學(xué)會觀察分析。應(yīng)借鑒那些走在前面的同學(xué),分析他們在學(xué)習(xí)的態(tài)度、方法和時間的安排情況等等細(xì)節(jié)。取長補(bǔ)短,不斷克服我們自身的惰性,并總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法。(內(nèi)容來源本站)這次考試中樹立一個可行性強(qiáng),有針對性的目標(biāo),因?yàn)橹挥羞@樣才可以使我們的計劃得以實(shí)現(xiàn)。
臨考前我們更要以幾倍于他人的努力去復(fù)習(xí),去認(rèn)真對待。保證會的不失分,再將自己不太熟的練熟,盡量不失分,最后再練習(xí)自己不會的。盡可能避免太多的遺憾,盡力了便問心無愧了。
最后希望大家在考試中不要太緊張,平靜一些,考出滿意的成績。
祝大家期中考試發(fā)揮自己的最好,考出好成績。
國旗下講話稿體育篇十五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
生命是美麗的,也是脆弱的。每個人的生命都只有一次,丟失了就無法挽回。今天,道路交通安全事故已經(jīng)成了吞噬生命的“頭號殺手”。
20--年全國道路交通安全事故有50400起,死亡25000人。
因此,文明出行,就顯得如此重要,禮讓斑馬線,就是最好的珍愛生命!
那我們應(yīng)該怎么做呢?
第三:做文明乘車的小小踐行者。排隊候車,先下后上,禮貌讓座,尊老愛幼;。
第四:做文明出游的小小愛好者。遵守公共秩序,愛護(hù)公共財物,保護(hù)自然環(huán)境;不大聲喧嘩,不亂丟亂扔,不隨意攀爬,不亂寫亂畫,不在禁拍地點(diǎn)拍照。
人的生命只有一次,讓我們珍愛生命,文明出行,禮讓斑馬線!讓我們乘上安全之舟,揚(yáng)起生命之帆!乘風(fēng)破浪,勇往前行!謝謝大家!
國旗下講話稿體育篇十六
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:。
大家好!今天,我國旗下講話的主題是“勤奮學(xué)習(xí),努力成才”。
學(xué)院從上學(xué)期開始實(shí)行學(xué)業(yè)預(yù)警制度,這學(xué)期補(bǔ)考已經(jīng)完成,本周將根據(jù)中職學(xué)校學(xué)籍管理辦法確定并公布需要留級和退學(xué)的名單。這是我院提高內(nèi)涵建設(shè),提高教學(xué)質(zhì)量的舉措之一。
一直以來,社會上對職業(yè)教育有一種錯覺,初中學(xué)習(xí)不好就讀職業(yè)學(xué)校,在職業(yè)學(xué)校無論怎么讀都可以畢業(yè),社會對職業(yè)學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生也由此低看一眼。今天我在這里跟同學(xué)們說“不”。湖南汽車工程職業(yè)學(xué)院經(jīng)過十余年的發(fā)展,辦學(xué)水平已經(jīng)進(jìn)入到湖南省高職院校的前列,最明顯的標(biāo)志就是我院在20_年成為了湖南省“十三五”八所卓越校建設(shè)項(xiàng)目單位之一,提高教學(xué)質(zhì)量已成為我院的核心工作。從今年開始我們所有進(jìn)來的中職階段的學(xué)生都要經(jīng)過選拔考試,擇優(yōu)錄取,同時淘汰學(xué)習(xí)不合格的學(xué)生。當(dāng)然也對老師的教學(xué)提出了更高的要求。
當(dāng)然,職業(yè)學(xué)校畢競不同于普通中學(xué),不會僅以文化成績論英雄。我們培養(yǎng)的既要有一定的文化素養(yǎng),還要具備較高的專業(yè)技能,同時還強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)具備社會化能力的準(zhǔn)職業(yè)人。這就要求同學(xué)們在學(xué)校學(xué)習(xí)文化和專業(yè)技能的同時,要積極參加學(xué)校各種活動。在活動中鍛煉能力、提高修養(yǎng)。就拿大家的成績評定而言,各科成績由平時成績和期末考試成績組成,其中平時成績占到了40%,主要是考查大家上課出勤、作業(yè)完成情況、上課表現(xiàn)等等。那么大家要想取得好成績,完成好平時的學(xué)習(xí)非常重要。
其實(shí)學(xué)院這樣做的目的是要把大家培養(yǎng)成才。在現(xiàn)實(shí)生活中,生而知之者是不存在的,“天才”也是不存在的,而成才的唯一途徑就是勤奮學(xué)習(xí)。
“貴有恒何必三更睡五更起,最無益只怕一日曝十日寒”。它告訴我們要堅持的勤奮,而不是心血來潮。只有堅持勤奮,把勤奮作為一種習(xí)慣,把習(xí)慣升華為素質(zhì),才能為將來的成功打下一個堅實(shí)的基礎(chǔ)。
在21世紀(jì)的今天,我們擁有美麗寧靜的校園,寬敞明亮的教室,現(xiàn)代化的多媒體教學(xué)設(shè)備;而勤奮學(xué)習(xí)依然是時代賦予我們每個人義不容辭的責(zé)任。時代的發(fā)展、社會的進(jìn)步,需要我們勤奮學(xué)習(xí);父母期待的目光,需要我們勤奮學(xué)習(xí);每個人應(yīng)承擔(dān)的社會責(zé)任更需要我們勤奮學(xué)習(xí)……總之,無論你想干什么,不勤奮是根本實(shí)現(xiàn)不了的。
同學(xué)們,現(xiàn)代社會是一個充滿競爭的社會,我們只有勤奮努力,刻苦學(xué)習(xí),讓自己更聰明,才能跟上時代的步伐。今天我們以湖汽職院為榮,明天湖汽職院以你為榮。
國旗下講話稿體育篇十七
親愛的老師,同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:“陽光體育,快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字:
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與__年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生,為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召,積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情:
第一:加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,并嚴(yán)格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢,要及時予以糾正。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識,掌握科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二:科學(xué)合理地安排作息時間。
中央7號文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”,保證小學(xué)生每天睡眠10個小時。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,堅持每天晚上要按時就寢,每天中午要定時進(jìn)行午休,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校,每天早上的晨練時間,上午的課間操活動時間,下午的課外活動時間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外,周末以及寒暑假期,我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。
同學(xué)們,你們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號吧:
我運(yùn)動!我健康!我快樂!
謝謝!