節(jié)能宣傳演講稿大全(14篇)

字號(hào):

    在撰寫演講稿時(shí),需要適應(yīng)觀眾的背景和興趣,以確保演講的有效傳達(dá)。制作一個(gè)清晰明了的演講稿大綱,以確保自己在演講過程中不會(huì)遺漏重要內(nèi)容。讓我們一起來欣賞這些演講稿范文,感受演講的力量和魅力吧。
    節(jié)能宣傳演講稿篇一
    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
    大家上午好!
    我是xxxx班的xxxxx。
    今天我國旗下講話的題目是《節(jié)能低碳,綠色發(fā)展從我做起》。
    曾幾何時(shí),我們所賴以生存的地球是一個(gè)被水藍(lán)色紗衣包裹著的美麗星球。可是,近年來地球生存環(huán)境卻越來越不容樂觀:火山、地震、海嘯等地質(zhì)災(zāi)害一個(gè)個(gè)接踵而至;暴雪、洪澇、干旱等自然災(zāi)害也頻頻發(fā)生。
    曾幾何時(shí),我們還天真地以為地球母親留給我們的能源取之不盡,用之不竭,可是最新統(tǒng)計(jì)表明:石油將在60年后枯竭,煤僅可以供人類再使用250年。
    這一切都向我們提出了嚴(yán)峻的警告。保護(hù)環(huán)境、珍惜資源迫在眉睫。而改善地球環(huán)境,保護(hù)地球資源的最有效手段就是節(jié)約能源,做到低碳生活。
    為了不讓地球媽媽生病,我國把6月x日到x日定為全國節(jié)能宣傳周。今年的節(jié)能宣傳周的主題是“節(jié)能低碳,綠色發(fā)展”。節(jié)能就是節(jié)約能源、低碳就是降低碳排放量。下面是老師給同學(xué)們提供一些數(shù)據(jù),你們就會(huì)有更加真切的感受了。如果我們:少搭乘1次電梯,就減少218g的碳排放;少開冷氣1小時(shí),就減少621g的碳排放;少看電視1小時(shí),就減少96g的碳排放;省一度電,就減少638g的碳排放;省一度水,就減少194g的碳排放。如果全中國一起行動(dòng)起來,那么我們每天可以減少約290億kg的碳排放量。那是多大的一個(gè)數(shù)據(jù)啊!我們每一個(gè)人無時(shí)無刻不在被環(huán)境所影響,也無時(shí)無刻不在影響著周圍的環(huán)境。我們節(jié)約的每一滴水,每一度電,每一張紙,每一粒糧食,都是對(duì)環(huán)保的貢獻(xiàn);生活垃圾的合理處理,廢舊電池的合理回收,對(duì)校園及其它公共綠地的呵護(hù),對(duì)身邊有損環(huán)?,F(xiàn)象的.勸阻。所有的這些,都是我們對(duì)環(huán)保的貢獻(xiàn)。而最終受益的是我們自己。
    為此,我們向全校師生發(fā)出“節(jié)能低碳,綠色發(fā)展”的倡議:
    新學(xué)期到來,同學(xué)們拿到新書,以往都是買塑料書皮,或者買漂亮的包裝紙包書皮。全校兩千名學(xué)生,每個(gè)人平均新書六七本,要花費(fèi)多少錢啊!更重要的是,這些塑料書皮和漂亮包裝紙制作要浪費(fèi)能源,塑料書皮使用后還會(huì)產(chǎn)生白色垃圾。不妨用舊掛歷、海報(bào)、牛皮紙等材料包書皮,既利于環(huán)保,還可以跟著爸爸媽媽學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)自己包,鍛煉動(dòng)手能力。
    曾經(jīng)被人們普遍使用的手帕被遺忘,取而代之的是使用方便的紙巾。紙巾制作要砍伐樹木,不僅浪費(fèi)了資源,亂扔還會(huì)污染環(huán)境。而手帕卻可以反復(fù)使用,既節(jié)約資源又保護(hù)了樹木。所以讓我們拒絕使用紙巾,隨身攜帶小手帕,身體力行做保護(hù)地球的小衛(wèi)士。
    當(dāng)我們離開教室,隨手關(guān)燈,關(guān)電風(fēng)扇;當(dāng)我們洗手時(shí),可將水龍頭開到小流量;就餐的時(shí)候,吃多少盛多少,不要浪費(fèi)一粒糧食;用過一面的紙,盡量留作草稿紙。在家里,許多物品可以變廢為寶,用包裝品的盒子,做筆筒、儲(chǔ)物罐;喝過的飲料瓶,做成美麗的花瓶裝扮生活;比較大的紙箱,能做成垃圾桶。廢品不廢。我們可將廢紙、廢塑料、廢金屬等分類賣給廢品收購站,回收廢電池。告訴大人們不要亂扔廢電池,包括手機(jī)電池、手電電池等各類干電池。購物時(shí),不用一次性塑料袋,記得帶上環(huán)保購物袋;能騎自行車,就不坐汽車;能走樓梯,就不坐電梯。少使用各類殺蟲劑。它們?cè)跉⑾x的同時(shí),也在傷害我們自己。讓我們大家都來爭做節(jié)能小標(biāo)兵吧。
    同學(xué)們,讓我們把對(duì)地球母親的愛化作自己的實(shí)際行動(dòng),從小事做起,為了明天能喝上干凈的水、呼吸到新鮮的空氣、吃上放心的食物,從自我做起,為營造我們美好的家園而努力。
    節(jié)能宣傳演講稿篇二
    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
    大家上午好!
    曾經(jīng),地球母親留給我們豐富的能源使我們沾沾自喜,感嘆地球上的能源取之不盡,用之不竭??墒攀兰o(jì)以來,人們不斷加快著工業(yè)化和城市化的步伐,我們生存的地球環(huán)境日趨惡化,冰川開始融化,沙塵暴年復(fù)一年,極端天氣頻繁出現(xiàn),珍稀物種日益減少。讓整個(gè)中華民族為之哭泣的汶川,玉樹大地震,令我們悲痛欲絕,大西洋冰島的'火山強(qiáng)烈噴發(fā),讓整個(gè)歐洲籠罩在濃煙塵粒之中,法國大作家雨果早以告誡過我們:“大自然是善良的慈母,同時(shí)也是冷酷的屠夫?!鼻Ю镏虧⒂谙佈?,人類只有一個(gè)地球,生態(tài)鏈的任何一環(huán)斷裂都會(huì)帶來不可逆轉(zhuǎn)的災(zāi)難。所以為了保護(hù)我們的家園,我們必須踴躍加入環(huán)保行列,號(hào)召更多的人們行動(dòng)起來,積極實(shí)踐低碳生活,從節(jié)電、節(jié)氣,節(jié)水,合理利用和回收等點(diǎn)滴出發(fā),所謂的低碳生活就是指在生活作息時(shí)所耗用能量盡量減少,從而降低碳,特別是二氧化碳的排放。其實(shí)要做到低碳生活很簡單:
    1、選用節(jié)能空調(diào),夏天空調(diào)調(diào)高一度,冬天調(diào)低一度,家里所有燈泡均改用節(jié)能燈,并養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣。
    2、用太陽能熱水器,省電又省氣。
    3、選用節(jié)能洗衣機(jī),清洗衣服的水還可以循環(huán)使用。
    4、多騎自行車,少開車出行,多使用環(huán)保袋等等。作為一名小學(xué)生,我們更應(yīng)該從我做起,從身邊的小事做起。首先我以后再也不用塑料書皮包書了,改用舊掛歷,海報(bào),牛皮紙等包書。既節(jié)約能源又不會(huì)產(chǎn)生白色垃圾。其次我要把每學(xué)期沒用完的本子整合起來,重新訂成新的本子使用,也可以當(dāng)草稿紙使用。最后我要多種花種草,讓春天走進(jìn)我們的校園,讓空氣更清新。
    親愛的同學(xué)們,積沙成塔,集腋成裘。功在當(dāng)代,利在千秋。涓涓細(xì)流可匯成滔滔江海。片片綠葉堪造就莽莽林海。為了我們美麗的地球家園,為了留給后人的綠水青山,碧海藍(lán)天。讓我們一起走進(jìn)低碳,開始環(huán)保新生活,為共創(chuàng)綠色家園而努力吧!
    節(jié)能宣傳演講稿篇三
    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
    大家上午好!
    伴隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的迅猛發(fā)展過程中,由于人類過分追求發(fā)展所帶來的滿足和發(fā)展的速度而忽視或淡薄了其所帶來的負(fù)面效應(yīng),致使在極大滿足自身物欲的同時(shí),也給自身未來的發(fā)展埋下了諸多隱患,這些問題隨著時(shí)光的推移暴露越來越明顯,直至威脅到人類自身的生存,如溫室效應(yīng)的出現(xiàn)、水污染等問題。在某種程度上,這些問題都?xì)w于人們對(duì)發(fā)展的片面理解,認(rèn)為只要經(jīng)濟(jì)發(fā)展了,一切問題都能夠迎忍而解,忽視了環(huán)境保護(hù)。節(jié)能減排不僅僅是企業(yè)生產(chǎn)、汽車尾氣排放等對(duì)環(huán)境污染所帶來的問題。社會(huì)的主體是人,節(jié)能減排的主體也務(wù)必是人,節(jié)能減排務(wù)必從每一個(gè)來抓起。由于個(gè)體的認(rèn)識(shí)不足或者忽視,致使水、電等白白的浪費(fèi)掉、汽車無情地冒著黑煙。不是沒有人注意到環(huán)境的惡化,已經(jīng)帶來的危害,而是多數(shù)人認(rèn)為環(huán)境污染問題離自我很遙遠(yuǎn),不是自我的事情,也不是浪費(fèi)自我的錢財(cái),甚至有一些人認(rèn)為自我有錢,無所謂浪費(fèi)。殊不知,水、電、氣這些都是人類共同的資源,此刻的浪費(fèi),就給子孫后代帶來無窮隱患。所以,節(jié)能減排人人有責(zé),需要人人參與。
    多數(shù)人認(rèn)為不關(guān)電腦、不關(guān)水龍頭,浪費(fèi)點(diǎn)水、電都不是什么問題,也花費(fèi)不了多少錢??墒?,他們沒有認(rèn)識(shí)到在這些電白白消耗掉的同時(shí),電腦所排放的二氧化碳等有害氣體,正在殘害著自身的身體;他們也沒有認(rèn)識(shí)到,發(fā)電廠發(fā)電所需要的煤炭等資源以及所排放廢氣和污水所給環(huán)境帶來的.危害;他們更沒有意識(shí)到,發(fā)電廠的機(jī)器設(shè)備、電腦耗材等生產(chǎn)資料在生產(chǎn)過程中所給環(huán)境帶來的巨大危害。
    節(jié)能減排、環(huán)境問題,不是一個(gè)人、幾個(gè)人或一些人所需要的,也不是一個(gè)人、幾個(gè)人或一些人的事情,更不是一個(gè)人、幾個(gè)人或一些人所能解決的。要想解決環(huán)境問題,務(wù)必從每一個(gè)個(gè)體抓起,從提高每一個(gè)人的認(rèn)識(shí)抓起,從改變每一個(gè)人的習(xí)慣抓起。
    謝謝大家!
    節(jié)能宣傳演講稿篇四
    各位評(píng)委們親愛的朋友們:
    大家下午好!
    我是來自公用工程的伍發(fā)鑫,今天我。
    給大家。
    帶來的演講題目是:關(guān)注細(xì)節(jié),共贏明天。
    聞名世界的惠普創(chuàng)始人戴維.帕卡德曾感嘆“小事成就大事,細(xì)節(jié)成就完美”,可見對(duì)細(xì)節(jié)的作用和重要性的認(rèn)識(shí)。其實(shí),生活的一切原本都是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的,如果一切歸于有序,決定成敗的必將是微若沙礫的細(xì)節(jié),細(xì)節(jié)的競爭才是最終和最高的競爭層面。
    殊不知,在生活中,我們一次次忽視了它的存在??!
    一次次,我們將舊東西扔進(jìn)了垃圾箱;
    一次次,又將一個(gè)個(gè)零配件隨手丟棄;
    又一次次,我們對(duì)亮堂堂的燈光熟視無睹!
    且看,那一張張丟掉的公文紙;一臺(tái)臺(tái)常開的飲水機(jī);一個(gè)個(gè)流淚的水龍頭,在無意中,我們消耗了公司的血液;在無意中,我們成為了資源破壞的殺手;在無意中,我們步入一個(gè)個(gè)惡性循環(huán)。巍峨的金字塔在慢慢的化為滿地黃沙!!所以,只有關(guān)注細(xì)節(jié),從細(xì)節(jié)上做起,才能達(dá)到節(jié)能降耗的目的!也為成功鋪平道路!!
    白居易曾道,奢者狼藉儉者安,一兇一吉在眼前。
    國家如此,企業(yè)如此,面對(duì)目前復(fù)雜的經(jīng)濟(jì)環(huán)境,作為一個(gè)合盛員工,更是如此。豐田公司堅(jiān)持口號(hào),車到山前必有路,有路就有豐田車,從小處著手,復(fù)印紙用了正面用反面,手套一只一只的換,等等諸多措施,終于使其名聲享譽(yù)全球。
    千百年來,成由勤儉敗由奢!!一個(gè)沒有勤儉節(jié)約。
    精神。
    作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個(gè)沒有勤儉節(jié)約。
    精神。
    作支撐的社會(huì)是難以長治久安的;一個(gè)沒有勤儉節(jié)約。
    精神。
    作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的;同樣,一個(gè)沒有勤儉節(jié)約。
    精神。
    作支撐的企業(yè)是難以持續(xù)發(fā)展的。
    所以節(jié)能降耗是我們的必修課,然而,在工作中,我們不經(jīng)意間就形成了對(duì)物資的浪費(fèi)。例如隨手丟棄,習(xí)慣性棄舊用新等等都是我們生活工作中的巨大弊端。
    要轉(zhuǎn)變這種形態(tài),首先要從。
    思想。
    上轉(zhuǎn)變。企業(yè)是老板的企業(yè),但同時(shí)也是我們自己的企業(yè),只有把公司當(dāng)成自己的家來經(jīng)營,才會(huì)從根本上杜絕這種無謂消耗與浪費(fèi)現(xiàn)象。可以使你更重視效率和效益;更好地利用時(shí)間和資源;更加珍視生命;更大可能地發(fā)揮生命的潛能。我車間冷凍崗位乙二醇循環(huán)系統(tǒng)中經(jīng)常會(huì)有雜質(zhì),影響冷凍換熱效果,車間技術(shù)員陳小將考察后,做出計(jì)劃,將909車間廢棄的過濾器拉過來,在不影響生產(chǎn)的情況下,在進(jìn)口與出口之間,重新裝配配管,終于成功完成了對(duì)系統(tǒng)乙二醇的過濾過程。
    當(dāng)成自己的公司來經(jīng)營,可以使你感覺到自己的責(zé)任,油然間增強(qiáng)你經(jīng)營好公司的使命感和責(zé)任感,從而在無形中獲得更大的動(dòng)力、靈感和干勁。當(dāng)成自己的公司來經(jīng)營,你會(huì)不忍心,也不能忍受這種無謂的消耗與浪費(fèi)!
    觀念刻入我們的腦海,在工作中指導(dǎo)自己的一言一行。公司的利益就是自己利益的來源,在為公司工作的同時(shí)也在為自己工作,幫公司節(jié)約實(shí)際上是在為自己謀福利。
    節(jié)能降耗,從我做起,節(jié)約一滴水,節(jié)約一度電,從實(shí)際出發(fā),無論是在生產(chǎn)或生活中,都要注意節(jié)能降耗,從每個(gè)人做起,從身邊做起,從點(diǎn)滴做起,從舉手之勞做起。抓住源頭,規(guī)范化、制度化。不斷增強(qiáng)資源憂患意識(shí)、危機(jī)意識(shí)和責(zé)任意識(shí),與公司同呼吸共命運(yùn),防疏漏堵漏挖潛力,增收節(jié)支找絕招!從而提高企業(yè)能源的使用效率,節(jié)能降耗。我們不能不屑一顧于一滴水、一度電、一張紙的價(jià)值,那是企業(yè)效益的根本所在。我們每一個(gè)職工都應(yīng)自覺地投入到節(jié)能降耗活動(dòng)中去,堅(jiān)持不懈地做好節(jié)約降耗工作,以最小最合理的支出,來實(shí)現(xiàn)節(jié)能效益的最大化。
    例如下班時(shí)隨手關(guān)燈、關(guān)電腦,檢查水龍頭是否關(guān)嚴(yán),檢查空調(diào)是否關(guān)閉;夏季沒有必要開的空調(diào)要及時(shí)關(guān)閉,空調(diào)是耗電的主要設(shè)備;洗手、刷碗要及時(shí)關(guān)閉水龍頭,注意節(jié)約用水;飲水機(jī)在平時(shí)可以不用開加熱;在用紙方面,除了正反面使用外,一般我們能不用紙就不用紙,盡量無紙化辦公。
    難。
    朋友們,節(jié)能降耗,從你我做起,從點(diǎn)滴做起,請(qǐng)相信,將平凡的事情做好了,你就不平凡了!要以崇尚儉樸,以勤儉節(jié)約為榮,以鋪張浪費(fèi)為恥。千里之堤可毀于蟻穴,反之,集腋亦可成裘!用這股浩蕩東風(fēng),蕩盡身邊的一切不良行為!一點(diǎn)一滴,營造燦爛明天!
    謝謝大家!
    節(jié)能宣傳演講稿篇五
    當(dāng)今世界,正在倡導(dǎo)一種健康、文明、綠色的生活。轉(zhuǎn)變生活方式,踐行節(jié)能低碳,是建設(shè)美麗中國的迫切需要;本周是全國第27個(gè)“節(jié)能宣傳周”,我們江陰已打響建設(shè)全國文明城市的攻堅(jiān)戰(zhàn),為此,我們要努力踐行“節(jié)能有我綠色共享”生態(tài)文明建設(shè)理念:
    1、綠色用能。合理設(shè)置空調(diào)溫度,夏季室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置不得低于26℃,冬季不得高于20℃;養(yǎng)成良好用能習(xí)慣,避免“長明燈”、“長流水”、“無人空調(diào)”;盡量降低電話費(fèi)用,杜絕電話聊天和撥打信息臺(tái)。
    2、綠色出行。積極響應(yīng)“1.3.5”綠色出行行動(dòng),即一公里步行、三公里騎自行車、五公里公交車,以實(shí)際行動(dòng)倡導(dǎo)節(jié)能減排。
    3、綠色環(huán)境。保持辦公區(qū)域、班級(jí)衛(wèi)生整潔,物品擺放有序;以實(shí)際行動(dòng)支持垃圾分類存放,集中回收處理。
    4、綠色用餐。講求文明用餐,不剩飯、不浪費(fèi)、自覺踐行“光盤行動(dòng)”。
    5、綠色行動(dòng)。積極參加義務(wù)植樹、環(huán)保志愿等綠色公益宣傳實(shí)踐活動(dòng);充分利用電子媒介、網(wǎng)絡(luò)修改和傳遞資料,減少使用紙質(zhì)材料;節(jié)約使用辦公耗材,減少紙杯等一次性物品的`消耗。
    最后,我倡議:6月13日是全國“低碳日”,提倡大家盡量綠色出行,不用或少用電器產(chǎn)品。
    老師們,同學(xué)們,“節(jié)能有我”是時(shí)代的最強(qiáng)音,“綠色共”享是我們的最佳選擇。讓我們?nèi)珕T行動(dòng)起來,從綠色用能做起,從垃圾分類做起,節(jié)約小能源,積累大資源,當(dāng)好生態(tài)文明建設(shè)的倡導(dǎo)者、宣傳者、實(shí)踐者、領(lǐng)跑者,為建設(shè)“強(qiáng)富美高”新江陰貢獻(xiàn)自己的力量!
    節(jié)能宣傳演講稿篇六
    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:。
    大家好,我是杭州市留下小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生,我叫何子灝,今天我演講的題目是:為創(chuàng)建最美麗城區(qū)作貢獻(xiàn)。
    在改革開放的號(hào)角下,
    中國。
    人民乘著。
    精神。
    和青春的氣息,讓我為之激動(dòng)和振奮,面對(duì)這片養(yǎng)育了我們的熱土,我們可愛的家鄉(xiāng),在創(chuàng)建文明城市的過程中,作為一名小學(xué)生,我們?cè)撟鲂┦裁茨?
    我們可以從愛惜每一棵花草樹木、不隨地吐痰、不亂扔紙屑、不亂倒垃圾,節(jié)約每一滴水做起。還可以積極參加美化、綠化、凈化等環(huán)境保護(hù)活動(dòng)和愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)。
    為了。
    給大家。
    營造一個(gè)干凈、整齊、舒適、優(yōu)美的生活和工作環(huán)境,市委政府發(fā)出了創(chuàng)建文明城市的號(hào)召,作為這座城市的主人,我們每一個(gè)人都應(yīng)該積極響應(yīng)市政府的號(hào)召,齊心協(xié)力,共同奏響這曲爭當(dāng)創(chuàng)衛(wèi)先鋒的凱歌!
    最后,讓我們成為節(jié)能環(huán)保的小衛(wèi)士,對(duì)地球媽媽的呼吁得到解決!
    謝謝大家!
    節(jié)能宣傳演講稿篇七
    尊敬的教師,親愛的同學(xué):
    您好!
    我是初一年級(jí)__班___,今日我在那里演講,這是我的榮幸,感激大家,我演講的題目是《節(jié)能降碳,綠色發(fā)展》。
    大家還記得以前的環(huán)境嗎?那時(shí)候還沒有這樣的好生活,可是我們生存的這個(gè)環(huán)境卻是很完美的,天空一片藍(lán),水一片純凈,大地一片綠意,可此刻隨著時(shí)代的發(fā)展,已經(jīng)不再了,再去回想那段日子,總覺得可惜,因?yàn)橐呀?jīng)離我們遠(yuǎn)去了,那么好的環(huán)境。那時(shí)候我們呼吸的空氣都是清新的,可如今的空氣就不是以前那樣干凈了??罩酗w著的灰塵、路邊樹木上的塵土,無不昭示著環(huán)境被破壞的那么糟糕。
    我們想要回到過去那樣好的環(huán)境或者更好的,就要從此刻開始去守護(hù)這個(gè)環(huán)境。我們要節(jié)能減排,此刻的能源是無盡的開采這個(gè)地球才有的,所有的能源,水能、煤、風(fēng)能、太陽能和石油、天然氣等等,這些都是依靠這自然環(huán)境開采出來的,這些能源并不都是無限開采的,像石油、天然氣、煤都是有限的,它們都是不可再生的能源,如果此刻不節(jié)儉使用,以后就只能坐吃山空,沒了就是沒了,何況我們還有未來千萬子孫,此刻不節(jié)儉,以后到了子孫輩就沒有了。這些都是大自然賦予我們的,我們有職責(zé)去守護(hù)好,僅有自我做到節(jié)儉,才是真的有更大的機(jī)會(huì)守住更多的能源。
    節(jié)能就是我們離家隨手關(guān)掉電源,少開空調(diào),不要浪費(fèi)水,做到一種水多種用處,充分利用它。平時(shí)上學(xué)或者工作都盡量坐公交或者坐自行車,不遠(yuǎn)的路程就步行,少開私家車,因?yàn)樗郊臆囐M(fèi)汽油,并且排放的尾氣容易污染環(huán)境。減排就是減少環(huán)境有害物質(zhì)的排放,像廢水不要直接排放進(jìn)海河里,容易污染水資源,要經(jīng)過處理才能排放。此刻的生活是付出這個(gè)環(huán)境的代價(jià)才有的。我們作為初中生,在這方面是很容易做到的,我們家離學(xué)校不是很遠(yuǎn),完全能夠步行到學(xué)校,不用坐車的。
    所以同學(xué)們,我們要一齊守護(hù)這個(gè)環(huán)境,我們即使是個(gè)學(xué)生,也能夠做到節(jié)能減排,做一些小事情就能夠?yàn)樯姝h(huán)境節(jié)儉能源和減少污染物排放。新時(shí)代,我們一齊行動(dòng)吧,把自然變得更加完美,為自我以后的生活開始做準(zhǔn)備吧。
    多謝大家!
    節(jié)能宣傳演講稿篇八
    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛的同學(xué)們:
    大家好!
    同學(xué)們:今天讓我們來談一談毒品的危害性。目前,我國吸毒人數(shù)呈上升趨勢。雖然警方在查禁毒品、打擊販毒方面加大了力度,但禁毒形勢依然十分嚴(yán)峻。更為嚴(yán)重的是,青少年在吸毒者中的比例居高不下,并已成為一個(gè)日益突出的社會(huì)問題。
    禁毒———迫在眉睫的任務(wù)。
    云南省藝術(shù)學(xué)校一名19歲的女生,以跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因?yàn)槲柑?,聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點(diǎn)感覺,第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負(fù)擔(dān),更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮,人們才得出這樣的結(jié)論:海洛因扼殺了孔雀,毒品埋葬了她的藝術(shù)青春。
    北京市某中學(xué)生何某從小到大在班上一直是第一名。然而班上轉(zhuǎn)來的新同學(xué),成績優(yōu)秀,“威脅”了他第一名的地位,于是他自尊心受挫。在期末考試時(shí),他孤注一擲,采取作弊的方式,結(jié)果名譽(yù)掃地,檢討、處分接踵而來。由于無法承受和面對(duì)這一切,他逃遁在毒品的虛幻夢境中,又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!
    現(xiàn)實(shí)中,青少年吸毒已成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重問題。來自國家禁毒委員會(huì)辦公室的數(shù)字表明,我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。截至去年底,我國公安機(jī)關(guān)登記在冊(cè)的吸毒人數(shù)為90萬,其中35歲以下的青少年占了77%,據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),16歲以下的少年吸毒人數(shù)比去年又有所增加,初次吸毒者中甚至已經(jīng)出現(xiàn)了六七歲的兒童。此外,許多青少年對(duì)冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴(yán)重后果缺乏了解,導(dǎo)致吸食冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品人員數(shù)量明顯上升。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中,由吸毒引起的已經(jīng)占到30%左右,一些毒品侵害嚴(yán)重的地區(qū),這個(gè)數(shù)字甚至高達(dá)60%以上。
    毫無疑問,青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”,我國青少年禁毒的形勢十分嚴(yán)峻。
    預(yù)防———社會(huì)共同的行動(dòng)。
    據(jù)有關(guān)專家介紹,禁毒的最好方法就是不吸毒,要做到這一點(diǎn),首要的任務(wù)就是如何使青少年能夠主動(dòng)地拒絕毒品。目前,一個(gè)共識(shí)已在社會(huì)各界達(dá)成:教育———加強(qiáng)禁毒教育,做好超前預(yù)防工作,才是根本途徑和出路。
    專家指出,青少年禁毒應(yīng)該是一個(gè)社會(huì)綜合治理的問題,各級(jí)黨委、政府以及全社會(huì)都應(yīng)關(guān)心和支持青少年禁毒。國家禁毒委員會(huì)主任、公安部部長賈春旺在去年的中國禁毒報(bào)告中說,各級(jí)禁毒部門重點(diǎn)開展了對(duì)青少年尤其是在校學(xué)生的毒品預(yù)防教育,全社會(huì)禁絕毒品的氛圍更趨濃厚。
    從前年開始,國家禁毒委和教育部聯(lián)合開展“禁毒知識(shí)一堂課”活動(dòng),在全國大、中、小學(xué)校舉行專門的禁毒教育課,使每一位公民在走向社會(huì)前都接受毒品預(yù)防教育;同時(shí),國家禁毒委員會(huì)辦公室和教育主管部門編印了毒品預(yù)防教育讀本及適合學(xué)生閱讀的禁毒系列叢書,并將之列為中學(xué)生課外讀物;去年,團(tuán)中央、國家禁毒委、民政部、中央綜治委預(yù)防青少年違法犯罪工作領(lǐng)導(dǎo)小組在全國范圍內(nèi)組織開展了“社區(qū)青少年遠(yuǎn)離毒品”行動(dòng);共青團(tuán)和婦聯(lián)分別組織開展了禁毒青年志愿者行動(dòng)和“不讓毒品進(jìn)我家”活動(dòng),動(dòng)員廣大青少年參加到禁毒行列中來;針對(duì)近年來新型毒品“搖頭丸”、冰毒的泛濫,國家禁毒委今年2月至7月開展的禁毒嚴(yán)打整治專項(xiàng)斗爭中,聯(lián)合有關(guān)部門,重點(diǎn)整治了歌舞娛樂場所,把對(duì)青少年吸毒的預(yù)防擺在十分重要的位置。
    究竟如何攻克青少年禁毒教育這一難題,也許還有待于全社會(huì)在具體實(shí)踐中進(jìn)一步探索,但有一點(diǎn)必須肯定,對(duì)于生活在陽光雨露之中的孩子,“防患于未然”總比“亡羊補(bǔ)牢”為好,青少年禁毒工作任重而道遠(yuǎn)。
    青少年———不易設(shè)防的領(lǐng)地。
    青少年吸毒嚴(yán)重摧殘身心健康。據(jù)專家介紹,青少年身心發(fā)育尚未成熟,一旦吸毒成癮,會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退、營養(yǎng)嚴(yán)重不足、抵抗力下降、多種疾病發(fā)生。去年底,我國共報(bào)告艾滋病病例累計(jì)達(dá)到3萬多例,由共用注射器吸毒感染的達(dá)到70%左右,這一數(shù)字已經(jīng)引起了聯(lián)合國和國際社會(huì)的極大關(guān)注。此外,青少年吸毒不僅給自身帶來了極大的危害,而且造成家破人亡,親人為仇,乃至敗壞社會(huì)風(fēng)氣,危害社會(huì)治安,引發(fā)刑事犯罪。同時(shí),青少年吸毒又會(huì)助長和刺激毒品犯罪,并且不斷腐蝕其他無辜青少年陷入吸毒、販毒和其他違法犯罪的泥潭,可謂是“一人吸毒,社會(huì)遭難”。
    中國青年政治學(xué)院副院長周振想教授認(rèn)為,造成青少年吸毒比例居高不下的狀況,既有社會(huì)、自身的原因,也有生理、心理等諸多原因。
    一方面,從青少年自身來說,思想幼稚,好奇是此年齡段的固有特征,對(duì)任何事物都存在強(qiáng)烈的好奇心和探索欲望。但是,他們往往缺乏必要的文化科學(xué)知識(shí)和辨別是非的能力,當(dāng)聽說吸毒后“其樂無窮”時(shí)便想試一試,從而一發(fā)不可收拾,被毒魔死死纏住不能自拔。
    另一方面,不良的家庭環(huán)境往往成為青少年違法犯罪的重要原因。除了家庭成員的吸毒行為直接造成青少年吸毒外,一些家庭父母離異或者長期外出,孩子得不到正常的教育;一些經(jīng)濟(jì)條件好的家庭,父母過分溺愛孩子,無條件地滿足孩子的物質(zhì)要求,使孩子有充分的物質(zhì)條件去尋求毒品的刺激等等,都可能是導(dǎo)致青少年吸毒成癮的原因。
    我的演講完畢,謝謝大家!
    節(jié)能宣傳演講稿篇九
    敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!我是來自13(10)班的金浩。
    20__年5月12日,汶川發(fā)生了一場震驚中外的特大地震。隨著時(shí)間的流逝,地震帶來的傷痛逐漸淡去,但我們不能忘記當(dāng)初抗震救災(zāi)的精神,因此,每年的5月12日被設(shè)定為全國防災(zāi)減災(zāi)日。很快,第_個(gè)防災(zāi)減災(zāi)日就要到了,在這樣的日子里,我想談?wù)勱P(guān)于生命安全的話題。
    法國詩人呂凱特曾說過:生命不可能有兩次,但是許多人連一次也不善于度過。也許,在場的各位都不認(rèn)為自己會(huì)傻到拿生命當(dāng)兒戲。但是,前兩年為了逃避遲出從窗戶跳下的學(xué)長,和最近為了一個(gè)排球不惜親身撐船打撈的同學(xué),不都是把自己置于危險(xiǎn)的境地之中嗎?此外,用濕淋淋的雙手觸碰插座,玩正在充電的手機(jī),看似平和的日常生活,其實(shí)早已埋伏著許多安全隱患。
    如何防災(zāi)減災(zāi),保護(hù)自己的生命安全,早已成為一個(gè)亟需解決的問題。我們必須端正自己的心態(tài),樹立安全意識(shí)。很多時(shí)候,如果不是我們?nèi)狈Π踩庾R(shí),管不住自己那顆蠢蠢欲動(dòng)渴望作死的心,許多慘劇都不會(huì)發(fā)生。只有重視安全、時(shí)時(shí)事事做到安全,才不會(huì)因自己的過錯(cuò)給家庭、他人和社會(huì)帶來不可挽回的經(jīng)濟(jì)損失和無法彌合的心靈創(chuàng)傷。這并不是多么困難的要求,平時(shí)注意用水用電的安全,不吃不衛(wèi)生不健康的食物,不在馬路上橫沖直撞,不到陌生水域游泳,警惕來路不明的怪蜀黍,不輕易向他人透露個(gè)人信息,這些都是預(yù)防隱患的一環(huán)。
    但是,盡管你的安全意識(shí)已經(jīng)無懈可擊,有些天災(zāi)人禍也難以避免。如果你恰好遇上一場地震或者火災(zāi),那么,你也要運(yùn)用平日積累的相關(guān)知識(shí)應(yīng)對(duì)危險(xiǎn),盡自己所能降低損失。大難臨頭你再后悔當(dāng)初沒有好好參加學(xué)校的防災(zāi)演練,也為時(shí)已晚了。畢竟生命僅此一次,防災(zāi)減災(zāi)的知識(shí)永遠(yuǎn)值得你去學(xué)習(xí)。
    也許,不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為,對(duì)于生命安全的防護(hù)也就僅止于此了,殊不知,安全并不只意味著身體上的健全。如果一個(gè)人思想道德水平低下、明辨是非的能力不強(qiáng),這樣的精神殘疾于自己與他人都是不安全的。因此,我們也要注重對(duì)思想道德素質(zhì)的培養(yǎng),提升自己的思想境界,沒事少刷微博多讀書,使自己的思想成熟,平和的對(duì)待外物,不對(duì)這個(gè)世界抱有敵意的同時(shí)也堅(jiān)守自己的道德原則,明辨是非黑白。
    總之,為了自己的生命安全,也為了他人的幸福著想,希望大家都能對(duì)安全問題更加重視。最后,祝愿大家平安健康,吃嘛嘛香,謝謝大家!
    節(jié)能宣傳演講稿篇十
    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委:
    大家好!非常感謝分行黨委為我們提供這樣一個(gè)展示自我、檢驗(yàn)自我的舞臺(tái)。我競聘的職位是黨委宣傳部部長。前面幾位競聘者都做了非常精彩的演講,使我在為他們喝彩的同時(shí)也倍感壓力。不過,競聘這個(gè)崗位我也有自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢。
    我叫xxx,今年xx歲(……簡介與工作經(jīng)歷)。本人有良好的組織協(xié)調(diào)和文字綜合能力,有基層宣傳教育和群團(tuán)組織管理工作經(jīng)驗(yàn),覺得自己可以勝任黨委宣傳部部長這個(gè)崗位。
    黨委宣傳部是黨委的喉舌、是黨委聯(lián)系群眾的橋梁和紐帶,是xx銀行精神文明建設(shè)的排頭兵和方向舵。能在這個(gè)崗位上發(fā)揮自己的作用,做出自己的貢獻(xiàn),是我很久以來的愿望。
    如果這次我有幸在競聘中勝出,我將秉承宣傳部多年以來的優(yōu)良傳統(tǒng),切實(shí)地履行部門職責(zé),努力做好黨的路線、方針、政策,金融工作大政方針和上級(jí)行黨委決議精神的宣傳教育工作;系統(tǒng)地組織好精神文明建設(shè)和職工隊(duì)伍建設(shè);認(rèn)真落實(shí)優(yōu)質(zhì)服務(wù)的組織、督導(dǎo)工作;注重突出和創(chuàng)新xx銀行企業(yè)文化特色;推動(dòng)機(jī)關(guān)黨務(wù)工作和團(tuán)組織工作向有效率和系統(tǒng)、規(guī)范化方向發(fā)展?;趯?duì)企業(yè)文化部部門職責(zé)的理解和認(rèn)識(shí),我會(huì)在今后的工作中,突出抓四個(gè)重點(diǎn):
    推行“人性化”的教育和管理機(jī)制,組織形式多樣的主題活動(dòng),培養(yǎng)和激發(fā)員工蓬勃向上的朝氣,使職工聚精會(huì)神地投入工作、享受工作,保持良好的精神狀態(tài)和工作熱情,保持強(qiáng)烈的忠誠度和敬業(yè)精神,不是把xx銀行工作作為一種“職業(yè)”,而是把它作為一種“事業(yè)”。
    強(qiáng)化企業(yè)文化理念的感性植入和推廣普及,企業(yè)文化理念的教育,重點(diǎn)放在增進(jìn)員工對(duì)xx銀行的歸屬感、親和力上,使xx銀行企業(yè)文化特色深入人心,并成為員工的自覺行動(dòng)。規(guī)范和統(tǒng)一cis形象識(shí)別系統(tǒng)的制作和宣傳展示,使得xx銀行的招牌、行名、行徽、行服、柜臺(tái)內(nèi)外形象標(biāo)識(shí)、宣傳牌、宣傳欄、展板等等與xx銀行形象有關(guān)的硬件設(shè)施,整合成一個(gè)有視覺沖擊力的整體,體現(xiàn)xx銀行獨(dú)特的特色文化。
    即品牌化、專業(yè)化、市場化。要在市場競爭中脫穎而出,我們必須樹立xx銀行自已的品牌,除了打造品牌金融產(chǎn)品,我們要花大氣力培養(yǎng)自己的“品牌員工”、“品牌服務(wù)”,將其進(jìn)行大力宣傳和形象包裝后,向社會(huì)推出這些特色品牌,使這些品牌成為公眾心目中的首選。
    在服務(wù)的專業(yè)化上,突出抓員工素質(zhì)和服務(wù)水平的提高,使職工成為“行家里手”、“多面手”,面對(duì)復(fù)雜的客戶需求,培養(yǎng)復(fù)合型的人才。面向客戶市場的需求,大力推廣和完善服務(wù)手段。
    引導(dǎo)員工改變“以我為中心”的服務(wù)意識(shí),開展“換位思考”,把方便讓給客戶;延伸“一米線”后續(xù)服務(wù),擴(kuò)大代理理財(cái)范圍;讓“客服熱線”真正熱起來、使“投訴熱線”真正起到亮丑的作用;開展“行長接待日制度”,拉近管理層與客戶之間的距離;切實(shí)推行“首問負(fù)責(zé)制”,提高辦事效率,杜絕推諉拖拉。
    在黨組織活動(dòng)和黨員教育中,發(fā)動(dòng)黨組織和黨員找準(zhǔn)自己的“位子”,使他們認(rèn)識(shí)到“黨員”不僅僅是一張標(biāo)簽,不僅僅是一年收一次黨費(fèi),促使黨員在各自的崗位上發(fā)揮自己的先鋒模范作用,并接受群眾和客戶的監(jiān)督。
    切實(shí)發(fā)揮共青團(tuán)組織的積極作用,在系統(tǒng)內(nèi)創(chuàng)建更多、更高層次的“青年文明號(hào)”和“青年崗位能手”;創(chuàng)造條件,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和總結(jié)、推薦“十佳杰出青年”人選;發(fā)揮短期合同制職工在團(tuán)組織活動(dòng)中的主力軍作用。
    不僅要發(fā)現(xiàn)、總結(jié)推薦團(tuán)組織和團(tuán)員青年創(chuàng)建“青年文明號(hào)”和“青年崗位能手”,而且要讓他們克服評(píng)選后“船到碼頭車到站”的思想,讓他們充分發(fā)揮典型示范作用,并且務(wù)必使自己向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
    著眼于“先解決心情,再去做事情”,弄清員工所思所想,引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)自己、正確對(duì)待困難,幫助員工確定人生目標(biāo)。深入基層,調(diào)查研究,摸清動(dòng)態(tài),建立檔案,進(jìn)行個(gè)案分析和歸納總結(jié),對(duì)癥下藥,有針對(duì)性地進(jìn)行思想教育工作。
    節(jié)能宣傳演講稿篇十一
    大家早上好!11月9日是"世界消防日",11月9日的日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同,而且這一天前后,正值風(fēng)干物燥,火災(zāi)多發(fā)的季節(jié),全國各地都在密鑼緊鼓地開展防火工作。為了增強(qiáng)全民的消防安全意識(shí),我國就將每年的11月9日定為全國的"消防宣傳日"。消防安全知識(shí)的貧乏,消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓(xùn),作為小學(xué)生,我們應(yīng)將目光定位到自己身上,從平常的學(xué)習(xí)生活細(xì)節(jié)入手,注意消防安全,防止消防事故的發(fā)生。在此,我向大家提出幾點(diǎn)建議:
    1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園。
    2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具,必須處于"常備不懈"的狀態(tài)。一有火災(zāi),馬上能夠投入使用。因此,我們平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材,或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為,應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。
    3、有的同學(xué)在到功能室上課或到運(yùn)動(dòng)場上體育課時(shí),由于疏忽忘了隨手關(guān)掉電源,教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著,存在消防隱患,一些意外事故也便有可能發(fā)生。因此,老師應(yīng)嚴(yán)格要求同學(xué)在今后能養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣。
    4、在教室里,不準(zhǔn)私拉電線,不得擅自使用電器設(shè)備。
    5、如果從室外進(jìn)室內(nèi)時(shí),聞到石油氣味,千萬不要開燈。因?yàn)槭蜌獾闹瘘c(diǎn)很低,在按電源開關(guān)的瞬間產(chǎn)生的火星會(huì)引起爆炸而發(fā)生火災(zāi)事故。這時(shí),最好的做法是立刻關(guān)掉煤氣爐,然后打開窗戶通風(fēng)。
    6、掌握一定的消防安全常識(shí)。如遇到火警應(yīng)立刻逃到安全的地方,然后打119報(bào)警。值得注意的是,在我們學(xué)校,也搞過幾次的消防疏散演習(xí),同學(xué)們也掌握了一定的知識(shí)。但我們的老師和同學(xué)還要增強(qiáng)意識(shí),隨時(shí)留意安全消防報(bào)警訊號(hào),遇到突發(fā)情況學(xué)會(huì)逃生自救。
    "遠(yuǎn)離火災(zāi),創(chuàng)造和諧社會(huì)"是我們共同的目標(biāo)。老師們、同學(xué)們,讓我們攜起手來,更加關(guān)愛生命,更加關(guān)注消防安全,為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
    節(jié)能宣傳演講稿篇十二
    同學(xué)們上午好!今天國旗下的內(nèi)容是:《愛眼、護(hù)眼小常識(shí)》。
    怎樣預(yù)防近視眼?
    保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離:30厘米或以上。
    定時(shí)讓眼睛作適當(dāng)休息。
    不在光線足夠的環(huán)境下閱讀及寫字。
    不要在移動(dòng)環(huán)境下看書。
    保持適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離。
    保證充足的睡眠和合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻挕?BR>    同學(xué)們用眼時(shí)請(qǐng)注意以下幾點(diǎn):
    第一、用眼環(huán)境要注意。
    1.讀書寫字時(shí)要有充足的照明。避免在過亮、過暗或搖晃不定的光線下讀寫。
    2.讀書寫字的地方空氣要清新。污濁的空氣和煙塵同樣會(huì)傷害眼睛,影響健康。
    3.盡量不用過細(xì)的筆寫作業(yè),作業(yè)用紙要潔凈。
    4.寫字時(shí),臺(tái)燈燈光要從左前方射來,日光燈8-11瓦即可。
    5.書桌高度以到上腹部附近為宜。
    看電視。
    1.看電視要距離2米以上。
    2.屏幕的高度應(yīng)該與看電視人的視線平行或稍低一些,過高、過低會(huì)引起眼睛疲勞。
    3.看電視最好的姿勢是坐姿,不要躺著、歪著頭或仰著頭看電視,因?yàn)檫@些不正確的姿勢都會(huì)引起眼睛疲勞。
    4.電視機(jī)要放在背光的地方。
    5.電視的光度要合適,不能過亮或過暗。
    操作電腦。
    1.屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
    2.操作臺(tái)要低于一般桌的高度,座椅最好高低可調(diào),使坐姿舒適。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
    3.屏幕與眼睛之間應(yīng)保持50厘米以上,視線應(yīng)略低于平視線10——20度。
    4.電腦操作間采光要好,光線不易太弱或太強(qiáng)。
    第二、讀寫姿勢要正確。
    1.端正讀寫姿勢,讀書寫字時(shí)眼睛和書本的距離在33—35厘米左右。
    2.胸前與桌子距離一拳。
    3.讀書寫字時(shí)要坐正,不能彎腰駝背或趴在桌上。頭不可外向一邊。
    4.握筆姿勢要正確,執(zhí)筆角度要合適,寫毛筆字時(shí)力求筆桿直立,寫鉛筆,鋼筆字筆桿與紙面的角度在40—50度之間。
    5.握筆的手指距離筆尖3厘米左右。
    6.不歪著頭或躺著看書寫字,不走路看書,不在晃動(dòng)的車船上看書。
    第三、眼睛休息要牢記。
    1.不長時(shí)間近距離用眼,下課要走出教室。
    2.每近距離用眼40——50分鐘時(shí),休息5——10分鐘,可閉目養(yǎng)神,憑窗遠(yuǎn)望更好,越遠(yuǎn)越好,至少看5米以外的景物,并注意放松心情。
    3.多到戶外活動(dòng),觀察野外動(dòng)植物,享受大自然的青山綠水。
    4.睡眠要充足。
    第四、均衡飲食要做到。
    1.用眼過度和電腦微波會(huì)使人體內(nèi)維生素減少,同時(shí)會(huì)過多地消耗視網(wǎng)膜上圓錐細(xì)胞的視紫質(zhì),所以保證攝入充足的維生素a、維生素c、維生素e是非常重要的。
    2.常吃高纖維素、高鈣高鐵的食品。如山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些黑豆、紅棗、核桃仁等食品。補(bǔ)充鋅元素也很重要,如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、奶粉等含鋅量較高。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展,應(yīng)適當(dāng)控制甜食,經(jīng)常吃堿性食品,如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。
    3.保持食品低鹽低脂低糖。
    第五、定期檢查要堅(jiān)持。
    1.每學(xué)期定期檢查兩次視力、每年作1——2次眼部常規(guī)檢查。
    2.如果出現(xiàn)視力下降,一定要盡快到醫(yī)院眼科作進(jìn)一步的檢查。
    3.16歲以下的青少年一般不宜佩戴隱形眼鏡。
    節(jié)能宣傳演講稿篇十三
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:
    大家好!
    我很高興能站在這里,以新一屆的宣傳部部長的身份演講。
    大半年過去了,我在毫不了解協(xié)會(huì)的情況下,進(jìn)入了綠緣環(huán)保協(xié)會(huì),而又在機(jī)緣巧合的情況下,加入了宣傳部,那一切就像昨天剛發(fā)生的一樣,每次活動(dòng)的畫面都不斷地閃現(xiàn)在我的腦海里。
    在這里,我認(rèn)識(shí)了很多好戰(zhàn)友,我們一起歡笑過,一起憂傷過,一起解決困難,一起因勝利而歡呼。此時(shí)此刻的我,真是百般交雜,既因師兄,師姐的離開而傷心,而又因?yàn)榈玫剿麄儗?duì)我能力的肯定而高興。
    作為新一屆宣傳部部長,我會(huì)繼續(xù)繼承上屆師兄,師姐優(yōu)良傳統(tǒng)與不屈的精神,帶領(lǐng)宣傳部改革創(chuàng)新,進(jìn)一步改進(jìn)宣傳部的工作作風(fēng),認(rèn)真完成協(xié)會(huì)分配下來的任務(wù),增強(qiáng)部門之間的交流,與各個(gè)部門共同努力,使綠緣環(huán)保協(xié)會(huì)有更好的發(fā)展,讓“長江后浪推前浪,一代新人勝舊人”的名句得以實(shí)現(xiàn)。我永遠(yuǎn)都堅(jiān)信——只有我們不想做的,沒有我們做不到的!
    在此,我非常感謝陳彪師兄,竹君師姐,小寶師姐對(duì)我們宣傳部與戲劇組的教導(dǎo),感謝他們對(duì)我們能力的培養(yǎng),對(duì)我們的不離不棄,感謝他們?yōu)槲覀?,為協(xié)會(huì)所做的一切,謝謝你們,你們辛苦了。
    節(jié)能宣傳演講稿篇十四
    老師們、同學(xué)們:
    大家早上好!
    隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用在我們的生活中越來越廣泛,在使用網(wǎng)絡(luò)的過程中,如何保障我們自身的安全,是我們必須重視的一個(gè)問題。
    在使用網(wǎng)絡(luò)的過程中,安全最主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面,一個(gè)是如何在網(wǎng)絡(luò)中正確的尋找到我們所需要的信息,一個(gè)是如何在網(wǎng)絡(luò)中保障個(gè)人信息安全。
    既然這些知識(shí)都可以通過網(wǎng)絡(luò)的形式來尋找,那如何保障我們尋找信息的有效性呢?平時(shí)尋找這些信息,可以通過百度、搜狗等搜索工具來進(jìn)行尋找,也就是打開搜索引擎之后,輸入相當(dāng)關(guān)鍵詞進(jìn)行查找即可,然后在給出結(jié)果里面,找到正規(guī)的、有效的、專業(yè)的網(wǎng)站,篩選我們所需要的信息,在篩選信息的過程中,一定要有針對(duì)性,不要被其他的信息所迷惑。
    在保障個(gè)人信息安全的過程中,最主要的是不要輕信中獎(jiǎng)及抽獎(jiǎng)等活動(dòng)。天下沒有免費(fèi)的午餐,不經(jīng)過努力,不會(huì)有回報(bào),就像平時(shí)學(xué)習(xí)一樣,只有用功努力了,我們才能取得好成績,在網(wǎng)絡(luò)中也是一樣的,某些群體會(huì)利用人的貪婪心理,利用中獎(jiǎng)等活動(dòng)騙取個(gè)人的信息,個(gè)人信息一旦泄露,對(duì)方就可以很輕易的找到我們,這樣我們的人身安全、個(gè)人安全也就無法得到保障了,所以在保障我們個(gè)人信息安全的過程中,一定不要隨便泄露我們的個(gè)人信息,包括姓名、年齡、電話、地址等信息,對(duì)方無法取得我們的個(gè)人信息,也就無法威脅到我們個(gè)人的安全了。
    總而言之,我們?cè)诒U暇W(wǎng)絡(luò)安全的過程中,需要做到以下幾點(diǎn):
    1、不要隨便的泄露我們及家人的個(gè)人信息,包括姓名、年齡、電話、地址等信息;。
    2、在上網(wǎng)的過程中,盡量打開合法、正規(guī)的網(wǎng)站;。
    3、不要貪便宜,輕易的相信陌生人;。
    5、盡可能在自己熟悉的電腦上上網(wǎng),使用陌生人的電腦畢竟在無形之中多一分危險(xiǎn)。