演講稿是一種通過演講的形式將自己的觀點、經(jīng)驗、知識傳遞給他人的一種書面材料，它有助于表達思想，展示個人能力。演講稿具有一定的結構和特點，它通常包括開頭、主體和結尾三個部分，通過言辭和語言技巧來吸引聽眾的注意力，傳達自己的思想。對于即將參加演講比賽或需要進行重要演講的人來說，寫一篇優(yōu)秀的演講稿非常重要。善用修辭手法和比喻，可以使演講稿更生動有趣。演講稿范文中的表達方式和語言風格多樣，你可以根據(jù)自己的個人特點和風格進行靈活運用。
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇一
尊敬的老師、叔叔阿姨們：
大家晚上好！我是x（x）班的xxx，很榮幸能和大家分享我平時的行為習慣。
美國心理學家威廉·詹姆士曾說過：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！庇纱丝梢?，良好習慣是多么重要??！
因為我每一天都能按時按要求完成所有作業(yè)，所以從沒上過黑名單，我要感謝我的媽媽，是她教導我對任何事情都要有認真負責的態(tài)度。原來我也經(jīng)常丟三落四，有一次上課我忘記帶語文書了，就打電話叫媽媽送來學校，媽媽送來后嚴肅對我說：“如果你是戰(zhàn)士，書就是你的武器，戰(zhàn)士上戰(zhàn)場連武器都不帶的話就等于去送死，你記好，如果還有下次，我是不會幫你送的?！苯?jīng)過了這次事件，我收拾書包時就常常想著還有什么沒帶，還有什么沒做好，就變得細心了。我們作為小學生，對學習就要有責任感，上課要認真聽講，課后認真完成作業(yè)才對得起老師的辛勤培育，也才對得起家長的殷切期待！現(xiàn)在，我習慣把作業(yè)仔細工整的寫好，一項一項的讓媽媽檢查簽字，媽媽就算再忙，她都會幫我檢查作業(yè)。就這樣，每天每天的認真做作業(yè)，讓我養(yǎng)成了對事情負責的好習慣。
我寫字有點慢，因為我想認真的寫好它，媽媽說寫字可以影響到一個人的生活習慣，從小隨隨便便寫，長大了就隨隨便便工作。有人覺得看學生的字基本和學生的性情、習慣是一致的，我們可以通過好好寫字來培養(yǎng)嚴謹細心、一絲不茍這樣的好習慣，我們以后要寫字的時間還很長很長，所以現(xiàn)在就該端正態(tài)度，認真寫字。
我們就像小樹苗，如果知識是肥料的話，我覺得好習慣就是一種扶正我們的力量，有好習慣我們才能長成筆直向上的大樹！我希望我們自身的好習慣，能幫助我們成長為有責任感、善于學習、與人為善的好孩子。謝謝大家。
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇二
大家好！
今天，我演講的題目是——《養(yǎng)成良好習慣，爭做優(yōu)秀學生》。
1、明確要培養(yǎng)的好習慣找一個不被打擾的地方，用二十分鐘的時間列出你”不良習慣一覽表“。接著再用二十分鐘，列出”好習慣一覽表“。然后認真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅定、越清楚，你的習慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。
2、潛意識輸入法這是很有威力的一個方法，應用很廣泛。比如6點鐘起床，平時習慣于7點起床，6點是未必得醒。為了6點能準時起床，在晚上臨睡的時候我們就可以和自己的頭腦說”明天要6點起床“然后想了一下6點起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認。這樣我在第二天的6點就能準時起床啦！你將自己想養(yǎng)成的習慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。
3、視覺法將要培養(yǎng)的習慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、桌面等，就是。
為了增強視覺方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。
讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是四年(3)班的陳xx，今天我的演講主題是：養(yǎng)成良好的習慣，做有品位的xx人。我認為作為一位有品位的xx人，應該從小養(yǎng)成良好的習慣。
學習中，我能自覺做到，課前先預習，有預習上課記憶更深刻，理解的更透徹。上課時學會帶著問題聽課，可以掌握更多的學習內(nèi)容。課堂上專心聽講積極回答問題，勤思考，做到不懂就問。老師布置的作業(yè)按時完成，學會先復習后完成作業(yè)，先審題再解答，字體端正，頁面清潔整齊，還有很重要的一點就是課余時間的閱讀，古人云：“讀萬卷書，如同行萬里路?！遍喿x的好處不僅可以修心養(yǎng)性，更可以開闊視野，閱讀可以提高我們的寫作能力、增加知識面、更能提高我們的語言能力和交際能力。書讀的多可以足不出戶，便知天下事。我從小就愛看書，每次和爸爸媽媽去超市我就待在圖書區(qū)，等爸爸媽媽買好東西再來叫我回家，我都是依依不舍的離開，在學校下課時間，圖書角是我最愛去的地方，在家里當我在閱讀時，媽媽叫我吃飯我聽不見，因為我已經(jīng)投入到書的海洋，到了忘我的境地了。養(yǎng)成閱讀的習慣，也是提高學習的習慣，所以同學們一定要多閱讀。
生活中的我能做到早睡早起，生活自理，自己的事情自己做，不挑食不浪費，上學上課不遲到不早退，按時完成值日工作，完成老師交代的事情。在家?guī)椭职謰寢屪鲆恍┝λ芗暗氖?，記得剛剛開始學煮飯時因為沒有經(jīng)驗，把飯煮的稀飯不像稀飯干飯不像干飯，但是一次、兩次、三次……之后，我可以煮出香噴噴的米飯，等媽媽下班回來炒菜就可以吃飯了，當我看著全家人在吃我煮的飯，是一件多么幸福的事。在節(jié)假日我也會參加很多有意義的活動，比如拿自己看過的書和玩具去義賣，賣的錢捐給貧困山區(qū)的孩子，和媽媽收拾整理我和弟弟不能穿的衣服、鞋子、多余的書包打包捐贈給貧困山區(qū)。從這些事情讓我懂得幫助別人是多么快樂的事。
同學們，希望我們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩，做有品位的xx人。
我的演講到此結束！謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇四
尊敬的各位領導、老師、同學們：
有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發(fā)，當他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢?
答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的.習慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。
雖然這個故事有幾分夸張，我們也不可能會是一個為別人理發(fā)的小和尚。可是同學們，你們有沒有類似的壞習慣呢?比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習課上說話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。
這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養(yǎng)成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。
同學們，良好的習慣是成功的一半，養(yǎng)成良好的習慣，從現(xiàn)在，從自我開始吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇五
一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室保持通風狀態(tài)，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛(wèi)生習慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇六
各位老師，同學們：
大家知道，習慣形成性格，習慣也決著命運。好習慣形成一輩子受用；同時壞習慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。
約·凱恩思說：“有什么樣的習慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結果?！辈诲e，在凱恩思眼中良好的習慣將會注定我們的性格，甚至會影響我們自己的命運，可見良好習慣的養(yǎng)成，是何等得重要。
魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫20xx字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因為他養(yǎng)成了良好的寫作習慣。把寫作當做是一種樂趣。
曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學，以“勤”，“恒”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛?！彼プ∫磺凶x書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規(guī)則。
他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。
從上述例子可以看出，良好的'習慣，是為人、做事成功的基礎。
俗話說：“江山易改，稟性難移”，也充分說明了習慣的重要性?！安畈欢唷毕壬墓适驴芍^家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。
有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒搭上火車也對自己說：“趁火車和走路不是差不多嗎？”甚至在他咽氣的那一刻，他還對周圍的人說：“活著和死了也不是差不多嗎？”這還不能夠說明壞習慣的影響之大嗎？正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功。
成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習慣。
既然習慣如此重要，那么如何養(yǎng)成良好的習慣呢？有一位禪師，帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡，春風吹又生”。
什么才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。
到了第二年，弟子再回來發(fā)現(xiàn)，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。
這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養(yǎng)習慣時，是否可從禪師那里領悟借鑒呢！好習慣多了，壞習慣自然就少了。
習慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。
同學們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就現(xiàn)在！
君子以自強不息，讓我們用認真得態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個個有利于我們生活，有利于學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍天。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！非常榮幸能在國旗下講話，今天我所講的主題是“養(yǎng)成良好的學習習慣，做學習的主人”。
什么叫習慣呢首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住?？梢?，“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
習慣的力量是巨大的。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園?！彼擞謫枺骸霸谟變簣@里學到了什么呢”學者說：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些?！边@位學者的回答，代表了眾多科學家的普遍看法。把科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣?！?BR> 有研究表明，對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，80%與非智力因素相關，其中習慣占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹的人，都具有良好的學習習慣。智力超群的科技大學少年班的學生，在談到自己成績優(yōu)異的原因時，都強調(diào)自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學習習慣。
同學們，聽了以上幾個事例后，是不是對你的學習有所啟示呢讓我們向這些學業(yè)有成的學習，從小培養(yǎng)好自己的習慣，長大后，我們可以自豪地說：“我是北小的學子，是北小教給了我良好的習慣。”
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我是來自xx班的xx同學，今天我演講的題目是：養(yǎng)成良好的學習習慣。大家都知道習慣形成性格，你要是養(yǎng)成良好的學習習慣，那就是一輩子受用。同時壞習慣一旦養(yǎng)成，那也是一輩子的折磨。下面，我就怎樣養(yǎng)成良好的學習習慣給大學提一些建議：
首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如：每天早上起來，記英語單詞，一天背20個，一天背20個，日積月累你記住的單詞就會更多。這樣不僅不會給自己造成太大的壓力。也可以鞏固自己的學習。當你完成自己的目標時，你就會感到前所未有的滿足感。
其次，要學會記憶：要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。這樣你就會無論是去記什么東西都感到很輕松，就比如背書，記英語單詞，語法重點什么的，都是可行的。只要你按照我的方法來，就保證你記得又快，又準。掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時間，游刃有余的做其它事情。
最后，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去，堅持就是勝利。只要你肯努力，肯堅持，肯吃苦，你的學習成績肯定是名列前茅，當然我知道這些習慣的養(yǎng)成并非是一朝一夕可以完成的，這就是要看你的毅力和耐力。只要你肯堅持，用不了一個月你就會養(yǎng)成這些良好的學習習慣。
讓我們?nèi)ビ米钫J真的態(tài)度去對待學習，不要只是做做樣子，拿出自己的實際行動，證明給老師和家長們看，我能行。從現(xiàn)在起，讓我們?nèi)ヰB(yǎng)成良好的學習習慣。
我的演講完畢，謝謝大家。
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇九
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
早上好!我們德信現(xiàn)代小學在學校領導的領導下，經(jīng)過全校師生的不懈努力，已經(jīng)擁有了一個幽靜而溫馨的學習環(huán)境，營造了一個良好的文化氛圍，創(chuàng)設了一個健康的成長空間。在晨光下，在微風里，在德信的殿堂中，我們正在茁壯成長。
可是就在這美麗的校園中，也會出現(xiàn)一些不和諧的音符，偶爾也有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。如：清掃剛結束后的校園，就有我們同學扔下零食袋;在整潔的校園里，有我們同學丟的紙屑，塑料袋;在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學卻精神萎靡不振;在課間總有那么少數(shù)同學在高聲喧嘩，追逐打鬧。還有少數(shù)同學受一些不良習慣的影響，講粗話，臟話，爭吵，打架，搞不團結。
以上這種種現(xiàn)象雖只是發(fā)生在極少數(shù)的個別同學的身上，但卻破壞了學校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境，與我們當今社會所倡導的文明主流不相符。一個社會的文明程度取決于人的素質(zhì)，一個城市的文明程度取決于市民的素質(zhì)，一個學校的文明程度取決于我們每位同學。同學們，你們是否想過我們的.文明與否，不僅代表著我們個人的形象，也代表著學校的形象。因此，從現(xiàn)在起，我們應堅決摒棄掉我們身上種種不文明的行為，養(yǎng)成良好行為習慣，做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生;做一個勤奮學習、積極向上的學生;做一個文明、健康向上的21世紀的"四有"新人。
同學們讓我們攜起手來，共建一個文明、美麗的校園，讓我們德信的每一名學生都成為一個文明之人，讓文明之花開遍校園的每個角落。同時也讓我們用我們的文明行為影響自己的家庭，影響自己生活的社區(qū)，影響自己周圍的街道，讓我們?nèi)w行動起來，相互監(jiān)督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十
老師們、同學們：
大家好！
著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習慣”。許多教學研究統(tǒng)計資料表明，對絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。良好的學習習慣是提高學業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。良好的學習習慣就是學習自覺性強，不需別人提醒，不需他人強制，該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩；學習時全神貫注，思想不開小差，即使稍有走神，也能立即調(diào)整。培根在談到習慣時也深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生?！?那么，我們應該培養(yǎng)哪些良好的學習習慣呢？下面就為大家介紹幾種良好的學習習慣。
1.專心致志的學習習慣：古人云“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。 心理學專家做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內(nèi)容分開進行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復述聽過的故事。結果是：第一組習題與復述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情，當然武俠小說《射雕英雄傳》中能一手畫圓，一手畫方的周伯通除外。
2.定時定量的學習習慣：什么是定時定量的學習習慣呢？一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內(nèi)把大量的學習內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習這一學習習慣是完成學習計劃、是實現(xiàn)目標的前提。
3.認真思考的學習習慣：認真思考的學習習慣，有利于提高學習質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆?！?科學家愛因斯坦在整個科學生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
同學們，良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，為自己的遠大理想而不懈奮斗！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十一
親愛的老師，同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
首先，我們要保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!其次，養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內(nèi)要每天通風換氣，避免細菌滋生。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十二
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
講衛(wèi)生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情，不講衛(wèi)生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛(wèi)生時，他們并沒有意識到不講衛(wèi)生對自己以及他人有多大的危害性。
那么，如何避免這些危害的發(fā)生呢？對此，我想向同學們提出以下幾點倡議：
一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。
二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的`場合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤換衣，每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。
四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣?！钡拇_，習慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛(wèi)生習慣是自己在學習和生活中慢慢養(yǎng)成的，希望同學們講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習慣，健康成長，快樂學習。
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十三
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
我是八（14）班____。今天我演講的題目是《學習規(guī)范，養(yǎng)成習慣》。很高興今天能夠站在這里。希望通過這次演講能夠讓同學們以文明的言行來規(guī)范我們的校園，凈化我們的心靈。
播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。正值青春的我們，每一個人，都如同一朵盛開的向陽花，向陽而生，心向朝陽，充滿希望。我們將希望的種子播下，用習慣養(yǎng)成日復一日的汗水，將其澆灌。不辭辛勞，聽風吹，經(jīng)雨打，待它盛開。我們心懷一顆習慣的果實，滿目璀璨，好的習慣將伴隨我們的一生，讓我們在一件小事上也能熠熠生輝。
養(yǎng)成好的習慣需要老師的教導，同學的幫助，更需要自己嚴格要求自己?！吨袑W生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》是我們行為的準則，它們不僅寫在紙上，而且應被我們銘記于心，更重要的是體現(xiàn)在實際行動上?；▋褐悦利悾且驗樵谒㈤_時承載了清晨的朝露，凈化了花瓣，也凈化了被霧霾掩蓋的天空。每個人舉手投足之間都傳遞著文明的信息，展現(xiàn)著新時代少年的光彩。讓我們攜起手來，共建一個文明美麗的校園，讓文明之花開遍校園的每個角落。
《名偵探柯南》大家都看過吧。那么，為什么柯南能夠一次次的破解迷案，能夠一次次的找到兇手呢？難道是說兇手臉上寫著：我就是兇手，快來抓我。不是啊，是因為柯南看到了每一個被留在現(xiàn)場的連兇手都忽略掉的小細節(jié)，而正是那些小到足以忽略的細節(jié)，才讓那些案件全部水落石出，才讓這個世界沒了真正的完美犯罪。
有一個故事想必大家都耳熟能詳，一群人去公司面試，可最終卻只有一個人獲得了面試的成功，那個人是誰呢？是當時在場唯一撿起地上那團紙的人。那么，大家覺得他只是撿起了一團紙嗎？不，他撿起的是一個人的道德，是一個人的素質(zhì)，是一個人的品格，是一個人生而為人對這個世界的愛與尊重。
同學們，此刻請靜下心來，用心聆聽，用心感受，你看，在這溫暖的日子里，陽光不燥微風正好，我們沐浴著陽光，承受著祖國母親溫暖的哺育，我們又有什么資格不成長？造就我們的，是父母老師，是社會，是這個世界。我們生于光明，又總不能報以這個世界黑暗吧？《人民日報》有句話說：你所站立的那個地方，正是你的中國。你怎么樣，中國便怎么樣。你是什么，中國便是什么。你有光明，中國便不黑暗。
魯迅先生說過：有一分熱，發(fā)一分光，就象螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點光，不必等候炬火。所以，正值青春的同學們，還請朝著光生長，追著光，靠近光，成為光，散發(fā)光，做一朵閃著光的向陽花！
少年向來不識天高地厚，放眼處，皆自負才高八斗。雖是自命風流，倒也坦誠無憂。
我們正是這樣的少年，謙和而狂妄，驕傲且坦然。我們見過清晨的朝陽，迎著冉冉升起的太陽。為了自己的理想，為了明天的輝煌而奮斗。我們?nèi)找辜娉?，不畏風雨，馬不停蹄的向前奔跑，因為我們深知，社會需要的是合格的人才，合格的人才來自合格的學生。只有學會做人，才會更好的求知，才會創(chuàng)新，才會進步，才能成就更好的自我。
我的演講已進入尾聲。最后，祝愿親愛的老師和同學們在接下來的學習、工作和生活中，成績優(yōu)異，生活順意，事事如意！
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十四
大家好！
著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習慣”。許多教學研究統(tǒng)計資料表明，對絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。良好的學習習慣是提高學業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。良好的學習習慣就是學習自覺性強，不需別人提醒，不需他人強制，該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩；學習時全神貫注，思想不開小差，即使稍有走神，也能立即調(diào)整。培根在談到習慣時也深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生?！蹦敲?，我們應該培養(yǎng)哪些良好的學習習慣呢？下面就為大家介紹幾種良好的學習習慣。
專心致志的學習習慣：古人云“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。心理學專家做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內(nèi)容分開進行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復述聽過的故事。結果是：第一組習題與復述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情，當然武俠小說《射雕英雄傳》中能一手畫圓，一手畫方的周伯通除外。
定時定量的學習習慣：什么是定時定量的學習習慣呢？一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內(nèi)把大量的學習內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習這一學習習慣是完成學習計劃、是實現(xiàn)目標的前提。
認真思考的學習習慣：認真思考的學習習慣，有利于提高學習質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學而不思則罔，思而不學則殆。”科學家愛因斯坦在整個科學生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
同學們，良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，為自己的遠大理想而不懈奮斗！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十五
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學都應該自覺地保護教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。每當走進教室里，你看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學們，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！今天很高興能站在國旗下給大家演講。序貫對于我們每一個人來說都是非常重要的，今天我要演講的題目是《如何養(yǎng)成良好的學習習慣》。
習慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動。習慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心，意志，習慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要位置。
良好的學習習慣的形成，至少有三個方面的好處：
1、可以通過生物鐘，條件反射自動使你自覺地去做應該做的事。如果不是靠習慣，許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，造成心煩意亂。
2、可以發(fā)揮下意識的作用。一般人都有這樣的體驗：吃完早飯準備上學，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學校的方向前進。這些動作幾乎連想都沒有去想。同樣道理，一個具有良好學習習慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學習相關的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。
3、可以調(diào)動潛意識為學習服務。潛意識的作用非常大，一些科學家，文學家，藝術家之所以能在休息甚至在睡眠的時候產(chǎn)生靈感，都是因為他的潛意識與外界剌激，與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的。
那么，我們應該養(yǎng)成怎樣的良好學習習慣呢
1.要養(yǎng)成專心致志的學習習慣
專心致志的學習習慣，是學子必須養(yǎng)成的起碼的學習習慣。如果象小貓釣魚那樣不專心致志，學習是沒有效率的，甚至一無所獲。
2.要養(yǎng)成一心向學的習慣
一心向學的習慣，是所有學習習慣中最重要的習慣。這種習慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地把萬事萬物都與學習聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成對知識進行過濾，加工，再造的法寶。同時，你會感到生活到處都有樂趣。
同學們，習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學習習慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習慣的人以及養(yǎng)成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量。
最后希望同學們能養(yǎng)成良好的學習習慣，提高各方面的素質(zhì)。
我的演講完畢！謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇一
尊敬的老師、叔叔阿姨們：
大家晚上好！我是x（x）班的xxx，很榮幸能和大家分享我平時的行為習慣。
美國心理學家威廉·詹姆士曾說過：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！庇纱丝梢?，良好習慣是多么重要??！
因為我每一天都能按時按要求完成所有作業(yè)，所以從沒上過黑名單，我要感謝我的媽媽，是她教導我對任何事情都要有認真負責的態(tài)度。原來我也經(jīng)常丟三落四，有一次上課我忘記帶語文書了，就打電話叫媽媽送來學校，媽媽送來后嚴肅對我說：“如果你是戰(zhàn)士，書就是你的武器，戰(zhàn)士上戰(zhàn)場連武器都不帶的話就等于去送死，你記好，如果還有下次，我是不會幫你送的?！苯?jīng)過了這次事件，我收拾書包時就常常想著還有什么沒帶，還有什么沒做好，就變得細心了。我們作為小學生，對學習就要有責任感，上課要認真聽講，課后認真完成作業(yè)才對得起老師的辛勤培育，也才對得起家長的殷切期待！現(xiàn)在，我習慣把作業(yè)仔細工整的寫好，一項一項的讓媽媽檢查簽字，媽媽就算再忙，她都會幫我檢查作業(yè)。就這樣，每天每天的認真做作業(yè)，讓我養(yǎng)成了對事情負責的好習慣。
我寫字有點慢，因為我想認真的寫好它，媽媽說寫字可以影響到一個人的生活習慣，從小隨隨便便寫，長大了就隨隨便便工作。有人覺得看學生的字基本和學生的性情、習慣是一致的，我們可以通過好好寫字來培養(yǎng)嚴謹細心、一絲不茍這樣的好習慣，我們以后要寫字的時間還很長很長，所以現(xiàn)在就該端正態(tài)度，認真寫字。
我們就像小樹苗，如果知識是肥料的話，我覺得好習慣就是一種扶正我們的力量，有好習慣我們才能長成筆直向上的大樹！我希望我們自身的好習慣，能幫助我們成長為有責任感、善于學習、與人為善的好孩子。謝謝大家。
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇二
大家好！
今天，我演講的題目是——《養(yǎng)成良好習慣，爭做優(yōu)秀學生》。
1、明確要培養(yǎng)的好習慣找一個不被打擾的地方，用二十分鐘的時間列出你”不良習慣一覽表“。接著再用二十分鐘，列出”好習慣一覽表“。然后認真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅定、越清楚，你的習慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。
2、潛意識輸入法這是很有威力的一個方法，應用很廣泛。比如6點鐘起床，平時習慣于7點起床，6點是未必得醒。為了6點能準時起床，在晚上臨睡的時候我們就可以和自己的頭腦說”明天要6點起床“然后想了一下6點起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認。這樣我在第二天的6點就能準時起床啦！你將自己想養(yǎng)成的習慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。
3、視覺法將要培養(yǎng)的習慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、桌面等，就是。
為了增強視覺方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。
讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是四年(3)班的陳xx，今天我的演講主題是：養(yǎng)成良好的習慣，做有品位的xx人。我認為作為一位有品位的xx人，應該從小養(yǎng)成良好的習慣。
學習中，我能自覺做到，課前先預習，有預習上課記憶更深刻，理解的更透徹。上課時學會帶著問題聽課，可以掌握更多的學習內(nèi)容。課堂上專心聽講積極回答問題，勤思考，做到不懂就問。老師布置的作業(yè)按時完成，學會先復習后完成作業(yè)，先審題再解答，字體端正，頁面清潔整齊，還有很重要的一點就是課余時間的閱讀，古人云：“讀萬卷書，如同行萬里路?！遍喿x的好處不僅可以修心養(yǎng)性，更可以開闊視野，閱讀可以提高我們的寫作能力、增加知識面、更能提高我們的語言能力和交際能力。書讀的多可以足不出戶，便知天下事。我從小就愛看書，每次和爸爸媽媽去超市我就待在圖書區(qū)，等爸爸媽媽買好東西再來叫我回家，我都是依依不舍的離開，在學校下課時間，圖書角是我最愛去的地方，在家里當我在閱讀時，媽媽叫我吃飯我聽不見，因為我已經(jīng)投入到書的海洋，到了忘我的境地了。養(yǎng)成閱讀的習慣，也是提高學習的習慣，所以同學們一定要多閱讀。
生活中的我能做到早睡早起，生活自理，自己的事情自己做，不挑食不浪費，上學上課不遲到不早退，按時完成值日工作，完成老師交代的事情。在家?guī)椭职謰寢屪鲆恍┝λ芗暗氖?，記得剛剛開始學煮飯時因為沒有經(jīng)驗，把飯煮的稀飯不像稀飯干飯不像干飯，但是一次、兩次、三次……之后，我可以煮出香噴噴的米飯，等媽媽下班回來炒菜就可以吃飯了，當我看著全家人在吃我煮的飯，是一件多么幸福的事。在節(jié)假日我也會參加很多有意義的活動，比如拿自己看過的書和玩具去義賣，賣的錢捐給貧困山區(qū)的孩子，和媽媽收拾整理我和弟弟不能穿的衣服、鞋子、多余的書包打包捐贈給貧困山區(qū)。從這些事情讓我懂得幫助別人是多么快樂的事。
同學們，希望我們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩，做有品位的xx人。
我的演講到此結束！謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇四
尊敬的各位領導、老師、同學們：
有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發(fā)，當他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢?
答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的.習慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。
雖然這個故事有幾分夸張，我們也不可能會是一個為別人理發(fā)的小和尚。可是同學們，你們有沒有類似的壞習慣呢?比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習課上說話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。
這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養(yǎng)成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。
同學們，良好的習慣是成功的一半，養(yǎng)成良好的習慣，從現(xiàn)在，從自我開始吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇五
一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室保持通風狀態(tài)，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛(wèi)生習慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇六
各位老師，同學們：
大家知道，習慣形成性格，習慣也決著命運。好習慣形成一輩子受用；同時壞習慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。
約·凱恩思說：“有什么樣的習慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結果?！辈诲e，在凱恩思眼中良好的習慣將會注定我們的性格，甚至會影響我們自己的命運，可見良好習慣的養(yǎng)成，是何等得重要。
魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫20xx字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因為他養(yǎng)成了良好的寫作習慣。把寫作當做是一種樂趣。
曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學，以“勤”，“恒”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛?！彼プ∫磺凶x書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規(guī)則。
他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。
從上述例子可以看出，良好的'習慣，是為人、做事成功的基礎。
俗話說：“江山易改，稟性難移”，也充分說明了習慣的重要性?！安畈欢唷毕壬墓适驴芍^家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。
有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒搭上火車也對自己說：“趁火車和走路不是差不多嗎？”甚至在他咽氣的那一刻，他還對周圍的人說：“活著和死了也不是差不多嗎？”這還不能夠說明壞習慣的影響之大嗎？正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功。
成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習慣。
既然習慣如此重要，那么如何養(yǎng)成良好的習慣呢？有一位禪師，帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡，春風吹又生”。
什么才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。
到了第二年，弟子再回來發(fā)現(xiàn)，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。
這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養(yǎng)習慣時，是否可從禪師那里領悟借鑒呢！好習慣多了，壞習慣自然就少了。
習慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。
同學們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就現(xiàn)在！
君子以自強不息，讓我們用認真得態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個個有利于我們生活，有利于學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍天。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！非常榮幸能在國旗下講話，今天我所講的主題是“養(yǎng)成良好的學習習慣，做學習的主人”。
什么叫習慣呢首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住?？梢?，“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
習慣的力量是巨大的。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園?！彼擞謫枺骸霸谟變簣@里學到了什么呢”學者說：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些?！边@位學者的回答，代表了眾多科學家的普遍看法。把科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣?！?BR> 有研究表明，對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，80%與非智力因素相關，其中習慣占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹的人，都具有良好的學習習慣。智力超群的科技大學少年班的學生，在談到自己成績優(yōu)異的原因時，都強調(diào)自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學習習慣。
同學們，聽了以上幾個事例后，是不是對你的學習有所啟示呢讓我們向這些學業(yè)有成的學習，從小培養(yǎng)好自己的習慣，長大后，我們可以自豪地說：“我是北小的學子，是北小教給了我良好的習慣。”
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我是來自xx班的xx同學，今天我演講的題目是：養(yǎng)成良好的學習習慣。大家都知道習慣形成性格，你要是養(yǎng)成良好的學習習慣，那就是一輩子受用。同時壞習慣一旦養(yǎng)成，那也是一輩子的折磨。下面，我就怎樣養(yǎng)成良好的學習習慣給大學提一些建議：
首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如：每天早上起來，記英語單詞，一天背20個，一天背20個，日積月累你記住的單詞就會更多。這樣不僅不會給自己造成太大的壓力。也可以鞏固自己的學習。當你完成自己的目標時，你就會感到前所未有的滿足感。
其次，要學會記憶：要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。這樣你就會無論是去記什么東西都感到很輕松，就比如背書，記英語單詞，語法重點什么的，都是可行的。只要你按照我的方法來，就保證你記得又快，又準。掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時間，游刃有余的做其它事情。
最后，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去，堅持就是勝利。只要你肯努力，肯堅持，肯吃苦，你的學習成績肯定是名列前茅，當然我知道這些習慣的養(yǎng)成并非是一朝一夕可以完成的，這就是要看你的毅力和耐力。只要你肯堅持，用不了一個月你就會養(yǎng)成這些良好的學習習慣。
讓我們?nèi)ビ米钫J真的態(tài)度去對待學習，不要只是做做樣子，拿出自己的實際行動，證明給老師和家長們看，我能行。從現(xiàn)在起，讓我們?nèi)ヰB(yǎng)成良好的學習習慣。
我的演講完畢，謝謝大家。
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇九
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
早上好!我們德信現(xiàn)代小學在學校領導的領導下，經(jīng)過全校師生的不懈努力，已經(jīng)擁有了一個幽靜而溫馨的學習環(huán)境，營造了一個良好的文化氛圍，創(chuàng)設了一個健康的成長空間。在晨光下，在微風里，在德信的殿堂中，我們正在茁壯成長。
可是就在這美麗的校園中，也會出現(xiàn)一些不和諧的音符，偶爾也有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。如：清掃剛結束后的校園，就有我們同學扔下零食袋;在整潔的校園里，有我們同學丟的紙屑，塑料袋;在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學卻精神萎靡不振;在課間總有那么少數(shù)同學在高聲喧嘩，追逐打鬧。還有少數(shù)同學受一些不良習慣的影響，講粗話，臟話，爭吵，打架，搞不團結。
以上這種種現(xiàn)象雖只是發(fā)生在極少數(shù)的個別同學的身上，但卻破壞了學校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境，與我們當今社會所倡導的文明主流不相符。一個社會的文明程度取決于人的素質(zhì)，一個城市的文明程度取決于市民的素質(zhì)，一個學校的文明程度取決于我們每位同學。同學們，你們是否想過我們的.文明與否，不僅代表著我們個人的形象，也代表著學校的形象。因此，從現(xiàn)在起，我們應堅決摒棄掉我們身上種種不文明的行為，養(yǎng)成良好行為習慣，做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生;做一個勤奮學習、積極向上的學生;做一個文明、健康向上的21世紀的"四有"新人。
同學們讓我們攜起手來，共建一個文明、美麗的校園，讓我們德信的每一名學生都成為一個文明之人，讓文明之花開遍校園的每個角落。同時也讓我們用我們的文明行為影響自己的家庭，影響自己生活的社區(qū)，影響自己周圍的街道，讓我們?nèi)w行動起來，相互監(jiān)督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十
老師們、同學們：
大家好！
著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習慣”。許多教學研究統(tǒng)計資料表明，對絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。良好的學習習慣是提高學業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。良好的學習習慣就是學習自覺性強，不需別人提醒，不需他人強制，該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩；學習時全神貫注，思想不開小差，即使稍有走神，也能立即調(diào)整。培根在談到習慣時也深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生?！?那么，我們應該培養(yǎng)哪些良好的學習習慣呢？下面就為大家介紹幾種良好的學習習慣。
1.專心致志的學習習慣：古人云“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。 心理學專家做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內(nèi)容分開進行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復述聽過的故事。結果是：第一組習題與復述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情，當然武俠小說《射雕英雄傳》中能一手畫圓，一手畫方的周伯通除外。
2.定時定量的學習習慣：什么是定時定量的學習習慣呢？一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內(nèi)把大量的學習內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習這一學習習慣是完成學習計劃、是實現(xiàn)目標的前提。
3.認真思考的學習習慣：認真思考的學習習慣，有利于提高學習質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆?！?科學家愛因斯坦在整個科學生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
同學們，良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，為自己的遠大理想而不懈奮斗！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十一
親愛的老師，同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
首先，我們要保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!其次，養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內(nèi)要每天通風換氣，避免細菌滋生。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十二
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
講衛(wèi)生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情，不講衛(wèi)生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛(wèi)生時，他們并沒有意識到不講衛(wèi)生對自己以及他人有多大的危害性。
那么，如何避免這些危害的發(fā)生呢？對此，我想向同學們提出以下幾點倡議：
一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。
二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的`場合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤換衣，每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。
四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣?！钡拇_，習慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛(wèi)生習慣是自己在學習和生活中慢慢養(yǎng)成的，希望同學們講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習慣，健康成長，快樂學習。
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十三
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
我是八（14）班____。今天我演講的題目是《學習規(guī)范，養(yǎng)成習慣》。很高興今天能夠站在這里。希望通過這次演講能夠讓同學們以文明的言行來規(guī)范我們的校園，凈化我們的心靈。
播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。正值青春的我們，每一個人，都如同一朵盛開的向陽花，向陽而生，心向朝陽，充滿希望。我們將希望的種子播下，用習慣養(yǎng)成日復一日的汗水，將其澆灌。不辭辛勞，聽風吹，經(jīng)雨打，待它盛開。我們心懷一顆習慣的果實，滿目璀璨，好的習慣將伴隨我們的一生，讓我們在一件小事上也能熠熠生輝。
養(yǎng)成好的習慣需要老師的教導，同學的幫助，更需要自己嚴格要求自己?！吨袑W生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》是我們行為的準則，它們不僅寫在紙上，而且應被我們銘記于心，更重要的是體現(xiàn)在實際行動上?；▋褐悦利悾且驗樵谒㈤_時承載了清晨的朝露，凈化了花瓣，也凈化了被霧霾掩蓋的天空。每個人舉手投足之間都傳遞著文明的信息，展現(xiàn)著新時代少年的光彩。讓我們攜起手來，共建一個文明美麗的校園，讓文明之花開遍校園的每個角落。
《名偵探柯南》大家都看過吧。那么，為什么柯南能夠一次次的破解迷案，能夠一次次的找到兇手呢？難道是說兇手臉上寫著：我就是兇手，快來抓我。不是啊，是因為柯南看到了每一個被留在現(xiàn)場的連兇手都忽略掉的小細節(jié)，而正是那些小到足以忽略的細節(jié)，才讓那些案件全部水落石出，才讓這個世界沒了真正的完美犯罪。
有一個故事想必大家都耳熟能詳，一群人去公司面試，可最終卻只有一個人獲得了面試的成功，那個人是誰呢？是當時在場唯一撿起地上那團紙的人。那么，大家覺得他只是撿起了一團紙嗎？不，他撿起的是一個人的道德，是一個人的素質(zhì)，是一個人的品格，是一個人生而為人對這個世界的愛與尊重。
同學們，此刻請靜下心來，用心聆聽，用心感受，你看，在這溫暖的日子里，陽光不燥微風正好，我們沐浴著陽光，承受著祖國母親溫暖的哺育，我們又有什么資格不成長？造就我們的，是父母老師，是社會，是這個世界。我們生于光明，又總不能報以這個世界黑暗吧？《人民日報》有句話說：你所站立的那個地方，正是你的中國。你怎么樣，中國便怎么樣。你是什么，中國便是什么。你有光明，中國便不黑暗。
魯迅先生說過：有一分熱，發(fā)一分光，就象螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點光，不必等候炬火。所以，正值青春的同學們，還請朝著光生長，追著光，靠近光，成為光，散發(fā)光，做一朵閃著光的向陽花！
少年向來不識天高地厚，放眼處，皆自負才高八斗。雖是自命風流，倒也坦誠無憂。
我們正是這樣的少年，謙和而狂妄，驕傲且坦然。我們見過清晨的朝陽，迎著冉冉升起的太陽。為了自己的理想，為了明天的輝煌而奮斗。我們?nèi)找辜娉?，不畏風雨，馬不停蹄的向前奔跑，因為我們深知，社會需要的是合格的人才，合格的人才來自合格的學生。只有學會做人，才會更好的求知，才會創(chuàng)新，才會進步，才能成就更好的自我。
我的演講已進入尾聲。最后，祝愿親愛的老師和同學們在接下來的學習、工作和生活中，成績優(yōu)異，生活順意，事事如意！
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十四
大家好！
著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習慣”。許多教學研究統(tǒng)計資料表明，對絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。良好的學習習慣是提高學業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。良好的學習習慣就是學習自覺性強，不需別人提醒，不需他人強制，該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩；學習時全神貫注，思想不開小差，即使稍有走神，也能立即調(diào)整。培根在談到習慣時也深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生?！蹦敲?，我們應該培養(yǎng)哪些良好的學習習慣呢？下面就為大家介紹幾種良好的學習習慣。
專心致志的學習習慣：古人云“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。心理學專家做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內(nèi)容分開進行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復述聽過的故事。結果是：第一組習題與復述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情，當然武俠小說《射雕英雄傳》中能一手畫圓，一手畫方的周伯通除外。
定時定量的學習習慣：什么是定時定量的學習習慣呢？一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內(nèi)把大量的學習內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習這一學習習慣是完成學習計劃、是實現(xiàn)目標的前提。
認真思考的學習習慣：認真思考的學習習慣，有利于提高學習質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學而不思則罔，思而不學則殆。”科學家愛因斯坦在整個科學生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
同學們，良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，為自己的遠大理想而不懈奮斗！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十五
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學都應該自覺地保護教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。每當走進教室里，你看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學們，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣的演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！今天很高興能站在國旗下給大家演講。序貫對于我們每一個人來說都是非常重要的，今天我要演講的題目是《如何養(yǎng)成良好的學習習慣》。
習慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動。習慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心，意志，習慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要位置。
良好的學習習慣的形成，至少有三個方面的好處：
1、可以通過生物鐘，條件反射自動使你自覺地去做應該做的事。如果不是靠習慣，許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，造成心煩意亂。
2、可以發(fā)揮下意識的作用。一般人都有這樣的體驗：吃完早飯準備上學，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學校的方向前進。這些動作幾乎連想都沒有去想。同樣道理，一個具有良好學習習慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學習相關的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。
3、可以調(diào)動潛意識為學習服務。潛意識的作用非常大，一些科學家，文學家，藝術家之所以能在休息甚至在睡眠的時候產(chǎn)生靈感，都是因為他的潛意識與外界剌激，與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的。
那么，我們應該養(yǎng)成怎樣的良好學習習慣呢
1.要養(yǎng)成專心致志的學習習慣
專心致志的學習習慣，是學子必須養(yǎng)成的起碼的學習習慣。如果象小貓釣魚那樣不專心致志，學習是沒有效率的，甚至一無所獲。
2.要養(yǎng)成一心向學的習慣
一心向學的習慣，是所有學習習慣中最重要的習慣。這種習慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地把萬事萬物都與學習聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成對知識進行過濾，加工，再造的法寶。同時，你會感到生活到處都有樂趣。
同學們，習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學習習慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習慣的人以及養(yǎng)成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量。
最后希望同學們能養(yǎng)成良好的學習習慣，提高各方面的素質(zhì)。
我的演講完畢！謝謝大家！