方案的成功與否取決于執(zhí)行的力度和團隊的協(xié)同努力。了解需求和目標是制定方案的起點。掌握這些方案的關鍵要點，能夠提高我們制定方案的能力。
每天鍛煉一小時活動方案篇一
為認真貫徹落實上級的文件精神，確保我校學生每天一小時的校園體育活動的落實，提高學生體育活動質(zhì)量，提升學生體質(zhì)健康水平，特制定如下實施方案。
為深入貫徹落實上級關于加強青少年體育爭強青少年體質(zhì)的意見，牢固樹立全面發(fā)展的育人觀念和“健康第一”的指導思想，不斷加強和改進學校體育工作，通過落實學生每天一小時的校園體育活動，提高學生的身體素質(zhì)，努力營造健康向上的育人環(huán)境，為學生終身發(fā)展奠定良好基礎。
組長：孫俊兵。
副組長：洪來華。
組員：馮友珍、夏陵群等各班主任、全體學生。
１、加強學校各成員的理論學習和培訓。
２、制定實施目標，認真實施，以《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，豐富學生的體育活動項目，做到“強健體魄”、“健康第一”的活動宗旨。
３、充分利用我?，F(xiàn)有的體育教學資源和全民健身計劃。學校增加一點，學生自己解決一點來保證學生開展“陽光體育運動”所必須的各種活動器材。
１、用好現(xiàn)有的體育教學資源，增加投入，打好活動的必要物質(zhì)保證。最大限度的開發(fā)我校的各種的體育教育設施，最大程度的提供學生進行鍛煉。
２、充分發(fā)揮全體教師的潛能，高質(zhì)量的開展活動。加強對全體教師的管理和培訓。促進全體教師業(yè)務能力和活動能力的提高。做到以活動為載體，促進學生、指導教師共同發(fā)展和提高，做到教師和學生都有“健康第一”的理念。
３、結(jié)合我校的實際情況和學生的特點，將開展晨跑、廣播操、乒乓球、籃球、跳繩、呼啦圈、小游戲等各種活動項目，使每一位學生都有鍛煉活動內(nèi)容，達到強健體魄的實際意義。
４、團結(jié)協(xié)作、分工明確、責任到位，保質(zhì)保量保證活動的順利開展。全體教師、特別是班主任制定好本班的“陽光體育運動”活動內(nèi)容方案，確保每一位學生都投入到“陽光體育運動”這個活動中來。
1、晨跑：各種形式的走、躲閃跑、慢跑、快跑等跑步活動。全體學生都參與，有體育教師及班主任專門負責，其他教師予以配合。
2、廣播操、眼保健操：全體學生參與，分別安排在上午第一節(jié)課后的大課間及下午第一節(jié)課課間。
3、籃球：運球、定點投籃、行進間投籃、籃球的基本知識、籃球綜合比賽等。
4、跳繩：一人、二人、或多人的跳繩練習，不斷創(chuàng)新跳繩的方法采用多手段和練習方法。
5、綜合小游戲：利用各種游戲方法對學生進行各種速度、柔韌、肌肉力量等練習。
1、教導主任，學校體育工作分管領導，檢查督促學校體育工作的開展，落實各項體育工作要求。職責：
（1）督查體育教師上課、指導學生體育鍛煉情況；
（2）組織、檢查教學樓前的班級學生每天做好課間操；
（3）組織開展校內(nèi)體育比賽活動，組織學生參加中心學校開展的體育活動。
（4）維護體育場地設施。
2、體育教師職責：
（2）巡視、指導班主任開展體育活動課，認真開展體育鍛煉活動。
（3）協(xié)助教導主任，組織、檢查教學樓前的班級學生每天做好課間操；
（4）管理體育器材保管室，建立健全體育器材管理保養(yǎng)和使用登記制度；
（5）經(jīng)常檢查操場體育器材安全，發(fā)現(xiàn)隱患，及時給分管領導匯報。
每天鍛煉一小時活動方案篇二
為了全面推進素質(zhì)教育，我校積極抓好“每天鍛煉一小時”工作，努力提高學生身體健康，每天鍛煉一小時，學生健康起來；每天鍛煉一小時，校園活躍起來。
一、課程的安排充分：是落實“每天鍛煉一小時”的保障。為確保學生每天有一個小時的鍛煉時間，學校按上級部門的規(guī)定，開足開齊了體育課。1-2年級每周四節(jié)體育課，4-6年級每周三節(jié)體育課。
二、設施的利用到位：是落實“每天鍛煉一小時”的前提。為加強對學校資源開放工作的協(xié)調(diào)管理，學校派專人專管落實到位，鼓勵學生參加各項體育鍛煉，保證每天一小時的活動時間。確保資源開放的時間和設施的準備。
五、時間的精心安排：是落實“每天鍛煉一小時”的條件。學生每天上、午一次眼保健操，下午是大課間活動，由班主任老師和體育老師共同組織學生進行各種各樣的體育活動，然后是做廣播操。為了提高孩子們對體育鍛煉的興趣及積極性，體育組的老師們經(jīng)常組織一些班級聯(lián)賽。項目有乒乓球、拔河、廣播操、跳繩等。確保學生每天有一小時以上的鍛煉時間，并養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。
六、游戲的創(chuàng)造利用：是落實“每天鍛煉一小時”的措施為鍛煉和培養(yǎng)小干部的能力，學校還組織了“小小擂臺賽”活動.進行跳繩、廣播操等活動。學校對獲得“小擂臺”的各項擂主予以表彰，鼓勵學生積極參與。
七、在具體操作過程中我們做到三個落實。一是思想認識落實，體育大課間活動是培養(yǎng)學生體育、合作意識、個性發(fā)展的最佳途徑，是學校體育與教育教學的交匯點，是反映學校辦學水平和成果的窗口。
二是組織時間落實，我校的大課間活動時間是每天上午20分鐘，下午30分鐘以上。
三是活動內(nèi)容落實，其形式主要分為三個板塊：
1、集體活動：主要內(nèi)容是韻律活動、廣播體操、眼保健操。
2、以全校、全年級或全班為單位的集體活動，重在培養(yǎng)學生的集體主義思想和團體意識。
3、分組活動：以年級、班、小組或自由組合為活動單位，以活動、競賽等方式旨在體驗團隊、競爭和協(xié)作精神。
4、自主活動：以學生自主參與、主動發(fā)展為目的的各種活動，充分體現(xiàn)以人為本，以學生為本，既快樂健康又兼顧興趣特長。
通過落實每天一小時的活動，我校的體育氛圍越來越濃了，積極參加課外活動的孩子越來越多了，達到了我們開展此活動的目的，使孩子養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
每天鍛煉一小時活動方案篇三
近年來，我國中小學生的身體素質(zhì)，特別是肺活量、爆發(fā)力、力量及耐力素質(zhì)等指標持續(xù)下降；超重與肥胖學生比例增加，學生視力不良檢出率繼續(xù)上升。出現(xiàn)這些問題的原因主要是學生體育鍛煉不足、體育活動時間不能得到保證是最主要的原因。我們學校為了青少年學生的健康，樹立了健康第一的指導思想，切實加強體育工作。下面就是我校如何貫徹落實《教育部關于落實切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》工作計劃與方案。
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人知曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
活動時間：
上午9：30—10：00（課間操）。
下午16：00—16：30（體育活動）。
1、上午9：30—10：00（課間操）主要以小學生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊。
2、下午16：00—16：30（體育活動）。
1、確?；顒訒r間。確保學校“兩操兩課”時間，促進學生身心健康發(fā)展。確保一、二年級每班每周有4節(jié)體育課、三至六年級每班每周有3節(jié)體育課、每天做廣播操1遍、每天做2次眼保健操。確保我校“一小時活動”健康開展。
2、確?；顒淤|(zhì)量。一課一活動是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織、有內(nèi)容、有指導，將責任落實到具體人員。學校將加強管理、提高質(zhì)量；學校將加強體育課教學和大課間體育活動的管理，提高教學和活動質(zhì)量。充分調(diào)動學生學習與鍛煉身體的積極性；教會學生基本的體育知識和技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習慣，為終身鍛煉打下扎實的基礎。
3、確?；顒影踩?，加強安全教育。所有體育教師和活動課指導老師要對學生進行安全教育，同時對體育器材要定期進行檢查，發(fā)現(xiàn)問題要及時匯報，確保學生在活動中的人身安全。值得、制定應急措施和防范措施。在體育組和衛(wèi)生室的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。
落實中小學生每天一小時體育活動的問題，關系著全國青少年學生的身心健康，而青少年學生的身心健康是關系到民族命運和國家未來的大事，我們決不能掉以輕心。促進廣大學生身心健康和諧發(fā)展是教育事業(yè)發(fā)展的必然要求，也是全社會對我們的殷切期望。讓我們堅定不移地貫徹“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作，認真落實學生每天一小時體育活動，為培養(yǎng)體魄強健的社會主義建設者和接班人做出我們應有的貢獻！
每天鍛煉一小時活動方案篇四
1．讓學生通過在隊會的準備、參與過程更多地了解奧林匹克精神和奧運會的有關知識，理解北京申奧的偉大意義。
2．激發(fā)學生熱愛祖國的感情，引導學習扎扎實實努力實踐，積極參加各項活動，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力，為北京舉辦2008年第29屆奧運會做貢獻。
3．讓學生以“更高、更快、更強”的奧運精神時刻激勵自己，在自己的人生道路上披荊斬棘，勇往直前。
1．發(fā)動學生從各種渠道收集有關奧運會的各種資料，準備介紹交流。
2．發(fā)揮學生的想像力和創(chuàng)造力，暢想2008北京奧運，制作奧運心愿卡，評出最佳暢想者。
3．各隊選出3名隊員參加“奧運健身小游戲”。
4．排練各類節(jié)目。
5．準備課件。
1、中隊長：全體立正、稍息、立正，坐下。
2、小隊長向中隊長報告人數(shù)。
3、中隊長向輔導員報告人數(shù)。
中隊長：“全體立正，稍息。”（轉(zhuǎn)身小跑步至中隊輔導員面前）。
敬禮：“報告輔導員，二一中隊應到38人，實到38人，做好隊會活動準備，請允許我們開展本次‘我心向奧運’主題隊會。”
中隊輔導員：“接受你的報告，允許你們開展本次‘我心向奧運’主題隊會，并預祝本次主題隊會取得圓滿成功?！?BR> 中隊長轉(zhuǎn)身至全班同學面前：“立正，出旗、敬禮、奏樂?！?BR> 中隊長：“禮畢，唱隊歌?！?BR> 隊歌唱完后，“坐下”
同學們，2008年，第29屆奧運會將在我國的首都北京舉行。我們滿懷期待，盼望著那一刻能早一點到來。今天，我們在這里舉行《我心向奧運》中隊主題隊會活動，用我們的歌，用我們的舞，用我們熱忱的心迎接奧運圣火點燃的那一刻。我宣布澄江小學二（1）中隊“我心向奧運”主題隊會現(xiàn)在開始！
有請主持人上臺。
（一）我心向奧運。
甲：親愛的同學們，你們還記得2001年7月13日，那個令人難忘的不眠之夜嗎？乙：當國際奧委會主席薩馬蘭奇宣布“2008，北京”時，北京沸騰了！中國沸騰了！
甲：多少年的夢幻在那一刻實現(xiàn)！多少中國人陶醉在那美妙的一刻！乙：一個世紀的夢想，苦苦的等待！2008奧運會即將在北京成功舉辦！合：此時，讓我們也用最熱烈的掌聲祝賀和期待那一刻的到來吧！
（多媒體展示：薩馬蘭奇宣布北京申奧成功，全國人民歡騰的場面。）。
甲：雖然，我們聽不懂薩馬蘭奇爺爺講的是什么，
乙：但我們可以清晰地聽到"beijing"。
甲：中國人的"奧運之夢"實現(xiàn)了。
乙：我們贏了。
全班齊：我們贏了！我們贏了?。?。
甲：申奧成功，這是北京的勝利，
乙：是13億中華兒女的勝利，
甲：是全世界炎黃子孫的勝利，
乙：更是奧林匹克精神的勝利！
甲：在這舉國歡慶的時刻，我們心潮澎湃，
乙：在這萬民同樂的時刻，我們激情滿懷。
甲：我們怎能不贊美我們偉大的祖國，
乙：我們怎能不歌唱我們可愛的祖國。
合：請聽詩朗誦《我心向奧運》。
（二）奧運會三句半甲：盼奧運，北京人心里浪濤涌，
乙：盼奧運，中國人心里真激動。
甲：盼奧運，神州大地處處春，
乙：盼奧運，全球華夏子孫美夢成真。
甲：如今，我們的愿望終于實現(xiàn)了。
乙：北京奧運，中國必勝！請聽《奧運會三句半》。
（三）舞蹈《找朋友》。
甲：是的，世界給了北京一個機會，給了中國人一個機會，我們要用自己的努力，還世界一個驚喜。
乙：讓全世界人民手拉手，成為好朋友，共同為北京奧運會出力。
乙：請欣賞舞蹈《找朋友》。
（四）奧運知識搶答。
（1、中隊長出題，學生搶答2、福娃出場介紹）。
（五）暢想2008。
甲：當2008年北京奧運會開幕的時候，
乙：當我們親眼目睹奧林匹克圣火在神州大地迸發(fā)光芒的時候，
甲：當五環(huán)旗高高飄揚在長城腳下的時候，
乙：當世界各國好手云集在中國同場競技的時候。
甲：我們可以自豪地大聲說：
合：奧運，有我一份。
甲：我們帶著期待，帶著憧憬，奔向2008，奔向我們的夢想。
乙：暢想2008：我們將會做些什么呢？
（展示奧運心愿卡，并作簡單介紹）。
甲：看，他們說得多好。作為紅領巾，我們應該怎么辦？
乙：應該努力學習，為奧運盡一份心，添一份力。
（六）健身游戲：與書共舞。
甲：奧運健兒們有著強烈的集體榮譽感，更有著強壯的體能。拼搏進取的精神是我們永遠的追求。
乙：下面我們來玩一個健身游戲：與書共舞。
甲：游戲規(guī)則是這樣：
1、各小隊選出3個人縱隊排列，第一人將若干本書頂在頭上，有起點出發(fā)，再繞過折返點返回，換第二人出發(fā)，以此類推。
2、在行走途中，若書本掉下或用手扶書，就在原地蛙跳10次后繼續(xù)前進。
3、完成最快的小隊獲勝。
（健身游戲：與書共舞）。
活動結(jié)束主持人（甲）小結(jié)：我宣布健身游戲獲勝的小隊是，請為他們強烈的集體榮譽感和拼搏進取的精神鼓掌。
（七）合唱《幸福拍手歌》。
甲：北京，一座歷史悠久的古城，
一座興盛繁榮的城市，
一座富有現(xiàn)代化氣息的新城！
乙：北京，是你翻開了一頁新的歷史，
是你寫了奧運的精神與光輝！
2008，一個值得紀念的時候，
一個激動人心的時刻，
一個群眾振奮的時刻。
甲：奧運會，一次宏大的體育盛世，
一次展示才華的機會，
一次生氣勃勃的商機。
乙：我們?yōu)槟阕院?，為你驕傲！我們無比幸福！
請聽表演唱《幸福拍手歌》。
甲：二00八，二十九屆奧運會在北京安家。
乙：二00八，世界流行黃皮膚、黑頭發(fā)。
甲：二00八，東方的笑容點燃天邊的彩霞。
乙：二00八，愿世紀體壇奇跡在中國描畫。
合：讓我們一起來高呼2008奧運會的主題口號：同一個世界，同一個夢想。oneworldonedream.
合：《我心向奧運》中隊主題隊會到此結(jié)束。有請輔導員老師講話。
小朋友們，2008，是我們衷心期待的日子；2008，是我們暢想已久的時刻。今天，我們在這里舉行“我心向奧運”主題隊會活動，用我們最喜愛的方式歌頌偉大的祖國，喜迎奧運的到來。我們的活動是成功的，小朋友們，你們真棒！今天，在2008奧運即將到來的時候，老師送給你們兩句話：少年智則國智，少年強則國強！我們有夢想、有行動、心向奧運，就讓我們?yōu)榱丝蓯鄣淖鎳煤脤W習、好好鍛煉，等待奧運圣火點燃的那一刻吧！
中隊長：全體起立，呼號。
輔導員準備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！
回答：時刻準備著！
中隊長：“退旗、敬禮、奏樂”
中隊長：“坐下”
活動后記：
精心準備的主題隊會活動今天終于塵埃落定，心里格外的激動。晚上回到家里美美地睡了一覺，連做夢都是香的、都是甜的！
在這次隊會活動中，我有許許多多的感觸，真想一一述說。
從活動啟動之日起，我們的學生就積極地參與到活動中來，學習奧運知識，積極參加學校的奧運知識競賽。精心制作奧運手抄報。為我們的主題隊會獻計獻策，積極的排練節(jié)目，真正是全員參與。今天我們展示了自己的風采?；顒拥倪^程是一次次學習的過程，是一次次心靈的交融和體驗，是一次次奧運的旅程。正是在活動中，我們的學生深深地體會到：我是集體的一員，我要愛我們的集體，我要為集體爭榮譽。強烈的集體榮譽感真的讓我感動！
無疑，組織一次活動，我們的老師、我們的學生是辛苦的，然而，活動的過程卻是美麗的。一次活動就是一次學習的過程，一次心靈受到啟迪和洗禮的過程，作為班主任，我深深地體會到：活動是培養(yǎng)班集體最有效的途徑！衷心希望我們的學生能在豐富多彩的活動中享受自己美好的童年時光！
每天鍛煉一小時活動方案篇五
一、指導思想：
為全面貫徹全國學校教育工作會議精神，關于開展“每天鍛煉一小時”活動的通知，堅決響應國家教育部、體育總局、共青團中央發(fā)起的“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，切實使我校學生能朝著“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的目標奮進，特制定我校開展“每天鍛煉一小時”的工作計劃。
二、工作目標：
我校率先開展“每天鍛煉一小時”活動，使我校學生100%能做到每天鍛煉一小時，全面實施“體育、藝術2+1項目”使我校學生在畢業(yè)前至少掌握二至三項日常體育鍛煉的技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。
三、具體工作與方案：
組長：z（校長）。
副組長：z（分管副校長）、z（分管副校長）、z（副校長）。
z（書記）、z（副校長）。
組長：z（教務主任）、z（德育主任）、z（綜合主任）。
z（體育組長）、z（體育教師）、z（體育教師）。
z（體育教師）、z（體育教師）、z（體育教師）、
z（衛(wèi)生老師）。
2、加強學習，提高認識。
定期召開領導小組工作會議，組織全校教職工學習，深刻領會活動精神，充分認識到實施素質(zhì)教育和全民健身運動是全面建設小康社會，構(gòu)建和諧社會，以及建設社會主義的必然要求。我校各部門要密切配合，齊抓共管，共同做好開展“每天鍛煉一小時”活動的組織工作。
3、確保活動時間。
切實保證“每天一小時活動”的落實，即確保一、二年級每班每周有4節(jié)體育課、三至六年級每班每周有3節(jié)體育課。每天上午30分鐘大課間活動，下午30分鐘大課間活動。每天做2次眼保健操。每天課間活動時間累計10分鐘。周五未來教育課兩節(jié)課，每年組織學校運動會和小型多樣竟賽，豐富學生業(yè)余生活，磨練學生意志，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習慣。
4、確保內(nèi)容每天公布，每月更換制度。
學校在校園網(wǎng)站上公布每天一小時活動方案和計劃，每天通過學校大屏幕公布活動班級和具體內(nèi)容，公布監(jiān)督電話，自覺接受社會、媒體和家長的監(jiān)督。
5、確?；顒淤|(zhì)量。
在開足開齊體育課和活動課的`前提下，體育組教師要以學生發(fā)展為本，認真上好每一節(jié)體育課；繼續(xù)深化體育教學改革與實踐，充分調(diào)動學生學習與鍛煉身體的積極性；教會學生基本的體育知識和技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習慣，為終身鍛煉打下扎實的基礎。班主任要配合體育教師做好每天鍛煉一小時活動的組織和管理，并鉆研體育活動業(yè)務知識，積極擔當起業(yè)務輔導員的職責，確保我?！耙恍r活動”健康開展。
5、確保活動安全。
加強安全教育，按原有學校安全預案制定的安全措施，應急措施和防范措施。在體育組和衛(wèi)生室的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。
每天鍛煉一小時活動方案篇六
以“健康第一”思想為工作方針，以落實學生每天鍛煉一小時為基本要求，以提高學生身體素質(zhì)、增進學生身心健康為目的。加強領導，務求實效，在快樂大課間活動中體現(xiàn)合作、自主、探究和創(chuàng)新的教學理念。并以大課間為輻射點，促進課堂教學的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風，班風和學生的精神風貌。特制訂學?！秾W生每天鍛煉一小時體育活動實施方案》。
1、優(yōu)化課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習慣。
2、大膽創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學生全面發(fā)展。
3、通過活動促進校園文化建設，全面提高學校師生的綜合素質(zhì)，提升學校的影響力。
1、教育性原則：充分發(fā)揮快樂大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動的全過程。
2、科學性原則：一切從學生的實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理安排大課間的計劃和內(nèi)容。
3、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
4、實效性原則：根據(jù)學生年齡層次特點以及師生全員參與場地器材需要的實際，快樂大課間活動開展內(nèi)容暫定為有利于學生健康的游戲、跳繩、踢沙包、毽子，跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統(tǒng)體育項目。
組長：xxx。
副組長：xxx。
組員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。
上午：9：25—9：55大課間操。
10：55——11：00眼保健操。
中午：12：30——13：10大課間體育活動。
下午：14：05——14：10眼保健操。
體育課課程表。
晨跑。
06：30——06：40（寄宿生）。
各校在立冬季節(jié)組織學生進行冬季長跑。小學每天不少于800—1000米，中學每天不少于1500米。
1、大課間活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領導落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。
2、要做到在校學生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任遞交請假條。
3、各責任人和班主任要確保活動有序開展，保證學生的人身安全，對可能出現(xiàn)的情況要有預見，做到防患于未然。
4、各年級活動內(nèi)容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位，做好準備工作。
5、各項目活動要在規(guī)定的區(qū)域進行，各項目各班級責任人要和學生一起堅守活動陣地。
6、如活動有變化，學校及時通知各班，遇有雨天、大風等惡劣天氣影響室外活動時，各班主要應以室內(nèi)練字，猜謎語，優(yōu)秀古詩文朗誦、背誦活動、舞蹈、小制作、手抄報、乒乓球、跳繩、棋類等活動為主要內(nèi)容。室內(nèi)活動每班具體做什么，應以學校教務處安排的課表為主要參考。
7、班級因特殊原因不能按規(guī)定時間參加集體活動，應向年級組長請假，報校長批準送活動領導小組辦公室備案方視為正常（以文字依據(jù)為準）。
1、各班根據(jù)學?；顒拥恼n表安排可向體育器材室提前預借當日活動器材，活動結(jié)束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準自行保管。
2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向?qū)W生收集適合本班學生運動的實用性運動器材，如:象棋、軍棋等。
每天鍛煉一小時活動方案篇七
為豐富廣大教師課余生活，提高教師身體健康水平，推進全民健身運動的開展，努力創(chuàng)建科學、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開展豐富多彩的群眾性體育活動，真正讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實際行動，讓每個師生的健康受益，特制定本方案。
二、領導小組。
組長：
副組長：
人員：
三、活動要求。
1、由學校工會和體育組統(tǒng)一添置活動器具，布置安排活動場所，活動器材直接發(fā)到各個小組，由小組考核負責人統(tǒng)一領取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時間為集體鍛煉活動時間，隨作息時間調(diào)整而調(diào)整活動時間。
2、活動形式豐富多彩，根據(jù)學校場地和器材實際，本次設置活動項目有拔河、手球。
四、活動安排。
拔河設四支隊伍，按照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊出一名裁判員和監(jiān)督員。
手球比賽設立七支隊伍，（每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽采用復合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組，a組三個隊進行循環(huán)賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。b組四支隊伍按照雙敗淘汰制決出兩個優(yōu)勝隊伍進入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。
五、考評獎勵：
1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或?qū)嵨锔＠?BR> 2、拔河設獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。
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每天鍛煉一小時活動方案篇八
堅持以學生發(fā)展為本，全面實施素質(zhì)教育，減輕學生過重課業(yè)負擔，重視學生體質(zhì)健康。我校在場地小，器材少的現(xiàn)狀下，以“讓每個學生都能健康工作五十年，幸福生活一輩子”為目的，在全校教師克服共同困難，切實落實學生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：
活動理念:讓人人參與運動、讓人人擁有健康。
一、活動宗旨：
面向全體學生，將體育文化作為素質(zhì)教育的重要組成部分來抓，為學生提供展示個人才華、技藝的機會，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力，增強集體榮譽感，提高全校師生體育文化素養(yǎng)。
二、加強組織領導，建立體衛(wèi)工作機構(gòu)。
為了保證我校學生體育鍛煉每天達1小時能落到實處，我校成立加強學生體育鍛煉工作領導小組：
組長：楊宇。
副組長：黃貴蘭彭明龍德剛潘銀春。
成員：邰光海李智萬昌來唐佳佳歐宏鑫吳通富潘永帥吳艷各班班主任。
三、
明確工作責任。
學校分管領導對體育工作實行統(tǒng)一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規(guī)定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實體藝處負責活動時間的安排落實、活動器材設施的添置管理等保障工作；體育組負責活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定；政教處、團支部要發(fā)揮學生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展；校醫(yī)務室負責活動的醫(yī)務監(jiān)督。
班主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，大課間、眼保健操、課外體育活動和課間活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導；體育課。
教學。
由體育教師按照有關要求負責組織落實。
切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的組織管理及醫(yī)務監(jiān)督等各方面要嚴格把關，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學生健康安全。學校分管領導、分管部門、體育教師、班主任要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。
四、加強學校體育管理。
體育課是實現(xiàn)學校體育目標任務的重要環(huán)節(jié)，學校將加強體育課教學管理，提高教學質(zhì)量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。
課間操和大課間活動、眼保健操對促進學生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質(zhì)量。
課外群眾性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內(nèi)容豐富、形式多樣、廣泛開展。
繼續(xù)堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經(jīng)常性相結(jié)合。
五、加強檢查與監(jiān)督。
學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。把學校體育工作作為學校學期績效考評的一項重要內(nèi)容，對隨意停開、少開和擠占體育課時、拖堂、不能依法保證學生每天體育鍛煉時間的部門負責人、教師，不能評優(yōu)、評先。
學校體藝處要把學校體育工作的監(jiān)督指導作為一項重要工作，開展經(jīng)常性的指導培訓和監(jiān)督檢查。
學校將加強自身管理，加強制度建設，做到任務分工，責任到人，責任追究，獎懲兌現(xiàn)。對體育教師從事體育教學工作必須與其他學科同等對待、同工同酬，教師擔任體育鍛煉課、課余體育訓練、廣播操、體育競賽等工作獎合理計算工作量。
六、活動時間的安排：
每天早上9：55——10：20（課間操25分鐘）。
周一16：:30——17:30（七年級體育大課間共35分鐘）周五16：:30——17:30（九年級體育大課間共35分鐘）。
七、活動內(nèi)容的安排：
9：55——10：20（體育大課間廣播體操）班級活動、廣播體操、眼保健操、列隊。17：10——18:00（陽光體育大課間活動）。
開展豐富多彩的體育活動、如跳繩、呼拉圈、沙包、跳高、踢毽子、籃球、足球、竹竿舞等。
八、活動要求：
（1）集隊活動，遵守秩序，聽從調(diào)遣。（2）各班主任負責體本班學生安全。（3）根據(jù)不同年齡段學生開展各項體育活動。
劍河縣革東中學2015年3月5日。
每天鍛煉一小時活動方案篇九
為了全面推進素質(zhì)教育，我校積極抓好“每天鍛煉一小時”工作，努力提高學生身體健康，使體育成為小學一道亮麗的風景線：每天鍛煉一小時，學生健康起來；每天鍛煉一小時，校園活起來。
一、課程的安排充分：是落實“每天鍛煉一小時”的保障。為確保學生每天有一個小時的鍛煉時間，學校按上級部門的規(guī)定，開足開齊了體育課。1-2年級每周2節(jié)體育課，3-6年級每周2節(jié)體育課。
五、時間的精心安排：是落實“每天鍛煉一小時”的條件學生每天1次廣播操(10分鐘)，每天上、下午各一次眼保健操，各班利用每天早晨7：30—7：50這一時間段，由班主任老師和體育老師共同組織孩子們進行晨跑，課外活動4：40—5：10組織學生進行各種各樣的體育活動。為了提高孩子們對體育鍛煉的興趣及積極性，體育組的老師們經(jīng)常組織一些班級聯(lián)賽。項目有籃球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、跳繩、踢毽子等。確保學生每天有一小時以上的鍛煉時間。并養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。
六、游戲的創(chuàng)造利用:是落實“每天鍛煉一小時”的措施為鍛煉和培養(yǎng)小干部的能力，學校還組織了“小小擂臺賽”活動.進行跳繩、踢毽等活動。學校對獲得“小擂臺”的各項擂主予以表彰，鼓勵學生積極參與。
七、按照各年級孩子的生理及心理特點，設計健康手冊請家長對孩子的課余鍛煉進行監(jiān)督。具體內(nèi)容：
一、二年級：跳繩、立定跳遠、仰臥起坐；
三、四年級：跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、跑步；
五、六年級：跑步、跳繩、仰臥起坐、踢毽，再選擇一樣自己喜愛的體育項目進行鍛煉。家長每天在項目欄后填寫出活動量，并簽字。
八、在具體操作過程中我們做到三個落實。
一是思想認識落實，體育大課間活動是培養(yǎng)學生體育、合作意識、個性發(fā)展的最佳途徑，是學校體育與教育教學的交匯點，是反映學校辦學水平和成果的窗口；二是組織時間落實，我校的大課間活動時間是每天上午30分鐘，下午40分鐘；三是活動內(nèi)容落實，其形式主要分為三個板塊：
1、集體活動：主要內(nèi)容是韻律活動、廣播體操、眼保健操。
2、以全校、全年級或全班為單位的集體活動，重在培養(yǎng)學生的集體主義思想和團體意識。
3、分組活動：以年級、班、小組或自由組合為活動單位，以活動、競賽等方式旨在體驗團隊、競爭和協(xié)作精神。
4、自主活動：以學生自主參與、主動發(fā)展為目的的各種活動，充分體現(xiàn)以人為本，以學生為本，既快樂健康又兼顧興趣特長。通過落實每天一小時的活動，我校的體育氛圍越來越濃了，積極參加課外活動的孩子越來越多了，達到了我們開展此活動的目的：使孩子養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
白廠門鎮(zhèn)中心小學。
每天鍛煉一小時活動方案篇十
經(jīng)學校班子研究決定，特制定如下活動方案：
一、指導思想。
以“健康第一”為指導，把學校體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質(zhì)，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發(fā)展。
二、組織領導。
建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運動領導小組。
三、落實責任。
明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務監(jiān)督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
責任到人。校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統(tǒng)一領導、協(xié)調(diào)、保障。
各班主任是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，負責活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
體育教師、科任老師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責任人。
四、活動時間。
上午大課間各30分鐘，下午眼睛保健操5分鐘，無體育課的班級下午活動時間為校內(nèi)體育活動。
五、活動項目。
接力跑、打籃球、滾鐵環(huán)、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、仰臥起坐等。
六、組織實施。
1、當天的值日教師為課外體育活動的值班領導，各負責教師要加強課外活動的'巡查，及時妥當?shù)靥幚砘顒又械耐话l(fā)事件。
2、廣播操由班主任老師負責，眼保健操由當堂授課教師負責。
3、放學后的活動由班主任和科任老師分天負責值班，具體時間安排由少先大隊負責。
4、體育課外活動指當天沒有體育課的班級，必須組織學生活動。
5、其他活動，值班老師要根據(jù)學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領大家活動。
6、值班老師要嚴密關注學生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時妥當?shù)靥幚?，如果情況比較嚴重，要及時報請值班領導甚至報請校長妥善處理。
七、活動評價。
1、每學期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例評選該項活動的合格、優(yōu)秀班級。
2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價之中。
每天鍛煉一小時活動方案篇十一
體育是學校教育的一個重要組成部分，它與德育、智育和勞動技術教育互相配合，互相促進，都是培養(yǎng)“四有”新人的重要途徑。學校對減負要常抓不懈，要上好體育課，增加體育設施，堅持做早操、課間操、眼睛保健操，開展課外活動。為確保每天一小時體鍛時間，學校構(gòu)建體育課程體系，從而實現(xiàn)增強學生體質(zhì)，提高學生身心健康水平和社會適應能力的目標。
對體育（與健康）課程的理解，也就不局限只按體育大綱或課程標準的體育教學課，也不拘泥于原本只是增強學生體質(zhì)為目的的體育課，而是以體育實踐為主要手段以增進學生身心健康和社會適應能力為主要目的的一門課程，按新體育課程標準和推進課程改革都要落實到課內(nèi)外，校內(nèi)外體育鍛煉的一體化的一小時鍛煉上，從而取得學生身心全面、和諧和持續(xù)發(fā)展的綜合效益上。
學校的體育課程體系包含四種組織類型：
1、課堂體育：
（1）學科類體育課基本知識課和體育技能課；
（2）活動類體育課課間操，課外活動課。
2、校園體育：
包括班級體育競賽、全校體育競賽、運動隊訓練、全校運動會等。這兩方面是相互聯(lián)系的一個完整的體系，是屬于學校教育計劃中整個課程體系中的組成部分，是學校教育的目標。學校在實施體育大課程體系，落實一小時體育鍛煉，還需處理好它們之間的關系。其中學科類體育課是基礎，完成國家頒布的體育（與健康）標準或體育教學過渡大綱的要求，以掌握技能為主?；顒宇愺w育課以發(fā)展學生體能，提高學生體育能力，活躍學生身心，以校本活動為主。校園體育是培養(yǎng)體育興趣，滿足身心，提高運動技能水平，豐富校園文化生活為主。生態(tài)體育是以感受大自然，陶冶身心、磨煉生活能力為主。社區(qū)體育從一定意義說是課堂體育，校園體育的繼續(xù)，完成家庭體育作業(yè)，培養(yǎng)學生合作意識和團隊精神，充實學生的業(yè)余生活，提高身心健康水平。學校的課間體育活動是落實一小時鍛煉最有力的舉措。課間操為確保學生每天達到一小時體育鍛煉的要求，把課間操擴展為大課間體育活動課的組織形式，它既是課表上規(guī)定的體育內(nèi)容，又是在體育教師指導下，在校領導和班主任參與管理下，有組織、有計劃開展一種體育活動課程。課外活動組織形式多樣（可集中做操，也可分班活動學生喜愛項目），練習負荷適宜（先小中強度，后小強度）?，F(xiàn)在的課外活動呈現(xiàn)出多種模式，如有序的入列主體活動集中操練有序回歸；又如：有序入列集體操練分班活動游戲競賽有序回歸等。
大量的實踐證明，課外活動不僅對健體有效，而且對促進德、智、審美也有明顯的效果，尤其那些做操動作到位，形體姿態(tài)到位，精氣神到位的學校，標志著學校的校風、校紀、校貌的育人水平。隨著課外活動與課間體育活動實踐的發(fā)展，可以設想，如能上好每周三節(jié)體育教學課那樣來認真上好每天30、40分鐘課外活動與課間活動課，它不僅利于確保學生每天達到一小時體育鍛煉要求，而且有利于學校體育整體改革的實施，是現(xiàn)實施素質(zhì)教育的一個重要陣地，意義深遠。
每天鍛煉一小時活動方案篇十二
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》《學校體育工作條例》《學生體質(zhì)健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實施“每天活動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！”健康理念，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們營口市第一中學克服了學生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動。現(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
一、加強組織領導，增強開展陽光體育運動的認識。
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由陳繼國校長為組長，劉勝滿、趙宇副校長的陽光體育活動領導小組。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各年級組、各活動隊聯(lián)動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質(zhì)健康水平。
二、營造輿論氛圍，傳播健康理念。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的一周內(nèi)，我校39個班級都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解。“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”等口號深入每一個同學的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了家長和社會的一致好評。
三、認真組織實施，提高健康水平。
為切實增強學生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、體育教師同各班主任及配班老師認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
1、時間安排科學，項目安排合理。
每天上午9：40----10：10師生大課間活動，10：55----11：00眼保健操，下午14：50----14：55眼保健操，15：05----15：35師生大課間活動。另外我們的體育課的課時安排是嚴格執(zhí)行國家規(guī)定來開設的：一、二、三年級每周三節(jié)體育課。
2、加強“三操”與大課間的指導，提高運動與保健的質(zhì)量。
由于校園活動面積比較少，我們結(jié)合學校的具體場地來選擇項目來活動。兩節(jié)課后的大課間時，體育器材室的值班教師負責及時為學生提供跳繩、毽子、羽毛球、乒乓球、籃球等器材，確保學生能在有限的時間和場地內(nèi)有效、安全開展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。每周末由體育組對各班組織情況進行總評獎勵。
3、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動。
為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對校園陽光體育活動的開展內(nèi)容和形式進行了有益探索。學校組織專職體育教師和有特長的教師成立了足球隊、田徑隊、跳繩興趣活動隊、等興趣小組，各年級學生可以自愿報名參加，各小組成員在指導教師的帶領下利用晨讀前和下午的放學后的時間進行培訓。在各負責人的有效的管理、精心的安排下，各活動開展得井然有序取得了良好效果。
4、開展競技體育項目比賽，豐富校園文化生活。
校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們營口市第一中學克服了學生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
本學期，我校還開展了廣播操比賽、冬季三項活動比賽、乒乓球比賽，贏得了家長的高度關注和贊譽，又為形成良好校風、全面育人奠定了基礎。每次活動都先由體育組制定出比賽規(guī)則、賽程安排等，然后由體育教師利用體育課和課外活動時間對比賽項目進行專門指導。每次活動都做到了賽前有計劃預案、過程有記載、賽后有總結(jié)，確?；顒邮盏綄嵭?。按照我校傳統(tǒng)，還將進行運動會、拔河比賽等體育競技項目比賽，力圖通過活動，不斷增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和進取精神。
營口市第一中學體育組2012年5月10日。
每天鍛煉一小時活動方案篇十三
根據(jù)《教育部關于印發(fā)切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定的通知》(下簡稱《規(guī)定》)及省教育廳、州教育局以及《恩施市切實保證中小學生每天一小時校園體育活動工作方案》相關要求，制定本方案。
一、工作目標。
堅持健康第一的指導思想，把加強學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要突破口，切實保證小學生每天一小時校園體育活動，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，促進學生身心健康發(fā)展，努力使我校學生普片達到《國家學生體質(zhì)健康標準》的基本要求。
二、實施范圍。
全校學生。
三、活動主題。
我運動我健康我快樂。
四、活動內(nèi)容。
1、體育課是學生的必修課。
我校嚴格執(zhí)行國家標準，其中小學1-2年級每周四節(jié)體育課，小學3-6年級每周3節(jié)體育課。積極開展體育教學和課程達標活動，提高課堂教學質(zhì)量和效益。
我校要認真組織學生做好每天的眼保健操、廣播操，必須堅持每天大課間體育活動制度，每天上午統(tǒng)一安排不少于20分鐘的大課間體育活動，以廣播體操、土家清江舞、校園集體舞、踢毽子、跳繩及各項身體素質(zhì)練習等項目的開展。
沒有體育課的當天，下午課后進行30分鐘的集體體育活動，讓每個學生至少掌握兩項體育運動技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。
五、工作措施。
1、強化組織領導，明確責任分工。
組長：覃章壽(負責全面工作督導)。
副組長：龍泉(負責全方位體育活動的開展)。
成員：體育教師及各班班主任(負責組織協(xié)調(diào)工作)。
2、強化督查評估，形成工作的合力。
(1)認真實施《國家學生體質(zhì)健康標準》和新生入學體質(zhì)健康檢測。
每年12月底學校將在校生《家學生體質(zhì)健康標準》測試數(shù)據(jù)上報國家教育部數(shù)據(jù)中心，將學生體質(zhì)健康狀況、參與體育活動的表現(xiàn)以及學生體質(zhì)健康標準檢測情況，作為學生綜合素質(zhì)評價的重要指標。
(2)加強對體育工作的考核力度。
對于認真組織開展學生每天一小時校園體育活動，學生體質(zhì)健康狀況得到明顯改善的教師，給予表彰獎勵;對于組織不得力，措施不到位，學生每天一小時校園體育活動開展不好的或沒有組織開展的班級，通報批評。
每天鍛煉一小時活動方案篇十四
我校認真貫徹落實《教育部關于印發(fā)切實保證中小生每天一小時校園體育活動的規(guī)定的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實施“每天活動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！”健康理念，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，提高學生的體育素質(zhì)，努力營造健康向上的校園育人環(huán)境，為學生終身發(fā)展奠定良好基礎。
為了切實保證“每天鍛煉一小時”的任務，我校成立了領導小組，組長:陳校長；副組長:楊校長；組員：體育組、班主任以及全體老師組成。領導小組對校園體育工作統(tǒng)一部署，加強領導，制定“每天鍛煉一小時”的實施方案，并形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育教師、年級組與班主任聯(lián)動機制，確保活動開展得有序、有效、安全。以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、體育活動課相結(jié)合，堅持課間操、大課間、體育課外活動、社團訓練相結(jié)合，形成每天鍛煉一小時的機制，切實提高學生體質(zhì)健康水平。體育經(jīng)費保證，支持校園體育各項活動。
二、營造氛圍，向全體師生宣傳。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。我校80個班級由班主任先宣傳，各班體育老師利用體育課進行對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解。我校每年“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”運動會、球類比賽、跳繩比賽、拔河比賽、越野接力賽、《國家體質(zhì)健康標準》上報、以及我校學生參加市級田徑、男籃、女排、男、女毽球、男足比賽。這些活動的開展深入每一個同學的心中，全校師生都積極投入到體育各項活動，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了家長和社會的一致好評。
三、認真開展活動，提高健康水平。
為切實增強學生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、體育教師同各班主任及配班老師認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
1、時間安排科學，項目安排合理。
每周二上午9:20—9:50,師生大課間活動，進行眼保健操、跑操等活動，每天下午16:05—16:50進行體育課外活動，每天下午16:05—17:40進行各訓練隊體育訓練。另外我們的體育課的課時安排是嚴格執(zhí)行國家規(guī)定來開設的體育課。
2、在傳統(tǒng)項目中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動。
為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對校園陽光體育活動的開展內(nèi)容和形式進行了有益探索。學校組織專職體育教師和有特長的教師成立了足球隊、田徑隊、排球隊、毽球隊、乒乓球隊、健美操對，在指導教師的帶領下利用晨讀前和下午后兩節(jié)的時間進行培訓。在各負責人的有效的管理、精心的安排下訓練。前提是不能耽誤自己學習，而且家長要支持訓練，各活動開展得井然有序取得了良好效果。本次我校在市田徑比賽中取團體總分第四名、排球第五名、毽球第五名，尤其是男籃獲得第二名、乒乓女單第一名、男單第六名。這些成績的取得離不開老師和學生辛勤的汗水。
3、開展豐富多彩的校園活動。
本學期，我校還開展了校秋季田徑運動會、《國家體質(zhì)健康標準》測試、高一年級足球比賽、高二年級拔河比賽、高三年級跳繩比賽以及全校越野接力賽，贏得了家長、老師高度關注和贊譽，又為形成良好校風、全面育人奠定了基礎。每次活動都先由體育組制定出比賽規(guī)則、賽程安排等，然后由體育教師利用體育課和課外活動時間對比賽項目進行專門指導。每次活動都做到了賽前有計劃預案、過程有記載、賽后有總結(jié)，確?；顒邮盏綄嵭?。力圖通過體育活動，不斷增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和進取精神。
隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，全校4600多學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學生的參與熱情?，F(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學生體育運動，不斷提高學生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應有的貢獻。
每天鍛煉一小時活動方案篇十五
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》《學校體育工作條例》《學生體質(zhì)健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實施“每天活動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！”健康理念，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們營口市第一中學克服了學生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動。現(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由陳繼國校長為組長，劉勝滿、趙宇副校長的陽光體育活動領導小組。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各年級組、各活動隊聯(lián)動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質(zhì)健康水平。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的一周內(nèi)，我校39個班級都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！斑_標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”等口號深入每一個同學的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了家長和社會的一致好評。
為切實增強學生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、體育教師同各班主任及配班老師認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
1、時間安排科學，項目安排合理。
每天上午9：40----10：10師生大課間活動，10：55----11：00眼保健操，下午14：50----14：55眼保健操，15：05----15：35師生大課間活動。另外我們的體育課的課時安排是嚴格執(zhí)行國家規(guī)定來開設的：一、二、三年級每周三節(jié)體育課。
2、加強“三操”與大課間的指導，提高運動與保健的質(zhì)量。
由于校園活動面積比較少，我們結(jié)合學校的具體場地來選擇項目來活動。兩節(jié)課后的大課間時，體育器材室的.值班教師負責及時為學生提供跳繩、毽子、羽毛球、乒乓球、籃球等器材，確保學生能在有限的時間和場地內(nèi)有效、安全開展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。每周末由體育組對各班組織情況進行總評獎勵。
3、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動。
為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對校園陽光體育活動的開展內(nèi)容和形式進行了有益探索。學校組織專職體育教師和有特長的教師成立了足球隊、田徑隊、跳繩興趣活動隊、等興趣小組，各年級學生可以自愿報名參加，各小組成員在指導教師的帶領下利用晨讀前和下午的放學后的時間進行培訓。在各負責人的有效的管理、精心的安排下，各活動開展得井然有序取得了良好效果。
4、開展競技體育項目比賽，豐富校園文化生活。
校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們營口市第一中學克服了學生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
本學期，我校還開展了廣播操比賽、冬季三項活動比賽、乒乓球比賽，贏得了家長的高度關注和贊譽，又為形成良好校風、全面育人奠定了基礎。每次活動都先由體育組制定出比賽規(guī)則、賽程安排等，然后由體育教師利用體育課和課外活動時間對比賽項目進行專門指導。每次活動都做到了賽前有計劃預案、過程有記載、賽后有總結(jié)，確?；顒邮盏綄嵭А０凑瘴倚鹘y(tǒng)，還將進行運動會、拔河比賽等體育競技項目比賽，力圖通過活動，不斷增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和進取精神。
20xx年5月10日。
每天鍛煉一小時活動方案篇十六
體藝衛(wèi)辦公室2016-12-7為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》《學校體育工作條例》《學生體質(zhì)健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實施“每天活動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！”健康理念，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們盤縣第五中學克服了各種實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動。現(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
一、加強組織領導，增強開展陽光體育運動的認識。
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由校長為組長，副校長的陽光體育活動領導小組。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各年級組、各活動隊聯(lián)動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質(zhì)健康水平。
二、營造輿論氛圍，傳播健康理念。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的一周內(nèi)，我校各班級都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！斑_標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”等口號深入每一個同學的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了家長和社會的一致好評。
三、認真組織實施，提高健康水平。
為切實增強學生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、體育教師同各班主任及配班老師認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
1、時間安排科學，項目安排合理。每天上午9：50----10：20大課間活動，下午15：15---15：30眼保健操，17:10---18:00為課外體育活動時間，開展各種體育活動小組進行體育活動，另外我們的體育課的課時安排是嚴格執(zhí)行國家規(guī)定來開設。
2、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動。為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對校園陽光體育活動的開展內(nèi)容和形式進行了有益探索。學校組織專職體育教師和有特長的教師成立了足球隊、田徑隊、排球、健美操、武術、街舞興趣小組，各年級學生可以自愿報名參加，各小組成員在指導教師的帶領下利用晨讀前和下午的放學后的時間進行培訓。在各負責人的有效的管理、精心的安排下，各活動開展得井然有序取得了良好效果。
3、開展競技體育項目比賽，豐富校園文化生活。
根據(jù)我校的實際出發(fā)對競技體育比賽活動做了規(guī)劃，并嚴格的按計劃進行，現(xiàn)已成為常規(guī)比賽。上學期：開學進行“迎新杯”籃球、拔河比賽，全校的廣播操比賽，11月進行全校的田徑比賽，12月九號進行全校長跑活動。下學期：“希望杯”排球、足球比賽?，F(xiàn)在正在開發(fā)在五月份開展非畢業(yè)班娛樂體育活動。通過計劃所有的比賽先是班級的比賽，然后上升到學校的比賽，提高了學校層面比賽的質(zhì)量，同時已經(jīng)做成了我校的常規(guī)和傳統(tǒng)。
隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，全校學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學生的參與熱情?，F(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學生體育運動，不斷提高學生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應有的貢獻。
每天鍛煉一小時活動方案篇十七
全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，堅持開展“陽光體育“活動。
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點,堅持開展“陽光體育”活動。
二、實施原則。
1、以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能,根據(jù)學生的發(fā)展需求,有效地設置和開展各項活動。
2、關注差異,重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性,發(fā)展學生特長,推動素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì),全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,確實保證《國家學生體質(zhì)健康標準》有效實施。
4、塑造品牌,凸現(xiàn)學校“快樂大課間”體育特色。以學校的體育特色為龍頭,使學校的體育教育工作更加適合學生的發(fā)展。
三、活動保障。
學校體育組：制定具體實施方案,指導和組織全校“學生體育鍛煉一小時”活動。
政教處：負責宣傳發(fā)動,營造良好的體育活動的氛圍。負責檢查、評比。
制定安全預案,做好預防和突發(fā)事件的處理工作。
總務處:做好后勤保障工作。
學校工會：督促、引導教職員工積極參加體育鍛煉。
四、具體內(nèi)容:。
1、每周2節(jié)體育課,其中安排一節(jié)心理健康教育課。
2、每日1次眼保健操(下午第一節(jié)課后)。
3、每天一次大課間活動(上午第二節(jié)課后廣播操)。
4、每天1次課外活動課。
五、課外活動課的具體安排:(具體班級)籃球場:九年級小藍球場：六年級田徑場：
七、八年級。
活動時間：下午4點10分---5:10分。
六、注意事項:。
1、各班必須在指定場地練習,禁止亂竄場地,沒有安排的年級不得到各運動場地運動。
2、活動期間,安全第一,禁止在沒有組織的情況下進行激烈的對抗練習。
3、服從班主任和體育老師的管理。
4、鼓勵各班在指定的場地上,在安全的前提下,進行自創(chuàng)的活動。
堅持學生全員參與,學校領導緊密配合,教職工全員協(xié)作,建立領導督察、體育教師指導、班主任組織、政教處檢查評比等機制。強化過程管理,對先進班級和個人予以適時激勵,并將評比結(jié)果作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容,納入領導、班主任、老師、學生系列考評中,以保證學校陽光體育活動的有效開展。
每天鍛煉一小時活動方案篇十八
為了豐富學生課余文化生活，增強師生間的友誼，培養(yǎng)學生健體益智強身的目的，結(jié)合學生和我校實際，特擬定本學期學生大課間活動實施方案，請各年級認真貫徹執(zhí)行。
一、指導思想。
認真貫徹中央7號文件精神，牢固樹立“健康第一”思想，全面開展陽光體育運動，保證學生每天一小時體育活動的時間，在豐富校園文化生活，品嘗運動快樂的同時，提高學生的體質(zhì)健康水平。促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣，以增進學生身心健康為根本目的，開展豐富多彩的大課間活動。
二、工作領導小組。
組長：
副組長：
組員：
1．住校生晨煉，時間：6：05―6：25。
活動內(nèi)容：長跑、球類等。
2．全校學生集體活動，時間：9：15―9：45。
活動內(nèi)容：
高一：長跑――廣播操。
高二：長跑――跳繩等。
高三：長跑――跳繩、力量練習等。
初中：長跑――跳繩等。
3．全校學生集體活動，時間：15：10―15：35。
活動內(nèi)容：廣播操。
4．各年級活動課分項活動（時間：活動課）。
高一年級：
項目：球類活動等。
活動地點：校田徑場、體育館、籃球場。
高二年級：
項目：球類活動、跳繩、踢毽子。
活動地點：籃球場、排球場、體育館。
高三年級：
項目：球類活動、跳繩、踢毽子。
活動地點：籃球場、排球場、體育館。
具體安排見附表一。
四、活動實施要求：
（一）活動實施工作領導小組成員積極參與活動，全面了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
校長室對體育教師的要求：
1．做好學生的興趣調(diào)查，劃分興趣活動小組。
2．負責“大課間”集體活動的安排和樂曲選擇；樂曲的選擇要與運動項目相匹配，適合學生興趣和愛好。
3．負責活動地點、場所及退場安排。
4．指揮全校進行統(tǒng)一活動。
5．負責活動的檢查評比工作。
6．體育教師準時到崗，不得脫崗，活動前對學生進行完全教育，并組織學生做好充分熱身。
另外，各班主任應教育和鼓勵學生積極參與每天一小時校園體育活動，增強學生的集體榮譽感。同時認真組織本班學生準時參加活動，保證出勤率。
（二）檢查評比：為了保證每天一小時校園體育活動質(zhì)量，學校成立“保證每天一小時校園體育活動檢查評比小組，制定出切實可行檢查評比細則（方案另附），對活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確?；顒娱L期順利地開展。
五、活動安全注意事項。
1．學生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，隨身禁帶鑰匙、小刀等各類堅硬、鋒利物品。
2．各班級在指定場地位置進行活動，不能隨意變換活動場地，確?；顒影踩行蜻M行。
六、安全管理工作職責。
2.開展活動前，班主任教師積極配合體育老師對該班學生進行安全教育，確?；顒影踩行蜻M行。
每天鍛煉一小時活動方案篇一
為認真貫徹落實上級的文件精神，確保我校學生每天一小時的校園體育活動的落實，提高學生體育活動質(zhì)量，提升學生體質(zhì)健康水平，特制定如下實施方案。
為深入貫徹落實上級關于加強青少年體育爭強青少年體質(zhì)的意見，牢固樹立全面發(fā)展的育人觀念和“健康第一”的指導思想，不斷加強和改進學校體育工作，通過落實學生每天一小時的校園體育活動，提高學生的身體素質(zhì)，努力營造健康向上的育人環(huán)境，為學生終身發(fā)展奠定良好基礎。
組長：孫俊兵。
副組長：洪來華。
組員：馮友珍、夏陵群等各班主任、全體學生。
１、加強學校各成員的理論學習和培訓。
２、制定實施目標，認真實施，以《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，豐富學生的體育活動項目，做到“強健體魄”、“健康第一”的活動宗旨。
３、充分利用我?，F(xiàn)有的體育教學資源和全民健身計劃。學校增加一點，學生自己解決一點來保證學生開展“陽光體育運動”所必須的各種活動器材。
１、用好現(xiàn)有的體育教學資源，增加投入，打好活動的必要物質(zhì)保證。最大限度的開發(fā)我校的各種的體育教育設施，最大程度的提供學生進行鍛煉。
２、充分發(fā)揮全體教師的潛能，高質(zhì)量的開展活動。加強對全體教師的管理和培訓。促進全體教師業(yè)務能力和活動能力的提高。做到以活動為載體，促進學生、指導教師共同發(fā)展和提高，做到教師和學生都有“健康第一”的理念。
３、結(jié)合我校的實際情況和學生的特點，將開展晨跑、廣播操、乒乓球、籃球、跳繩、呼啦圈、小游戲等各種活動項目，使每一位學生都有鍛煉活動內(nèi)容，達到強健體魄的實際意義。
４、團結(jié)協(xié)作、分工明確、責任到位，保質(zhì)保量保證活動的順利開展。全體教師、特別是班主任制定好本班的“陽光體育運動”活動內(nèi)容方案，確保每一位學生都投入到“陽光體育運動”這個活動中來。
1、晨跑：各種形式的走、躲閃跑、慢跑、快跑等跑步活動。全體學生都參與，有體育教師及班主任專門負責，其他教師予以配合。
2、廣播操、眼保健操：全體學生參與，分別安排在上午第一節(jié)課后的大課間及下午第一節(jié)課課間。
3、籃球：運球、定點投籃、行進間投籃、籃球的基本知識、籃球綜合比賽等。
4、跳繩：一人、二人、或多人的跳繩練習，不斷創(chuàng)新跳繩的方法采用多手段和練習方法。
5、綜合小游戲：利用各種游戲方法對學生進行各種速度、柔韌、肌肉力量等練習。
1、教導主任，學校體育工作分管領導，檢查督促學校體育工作的開展，落實各項體育工作要求。職責：
（1）督查體育教師上課、指導學生體育鍛煉情況；
（2）組織、檢查教學樓前的班級學生每天做好課間操；
（3）組織開展校內(nèi)體育比賽活動，組織學生參加中心學校開展的體育活動。
（4）維護體育場地設施。
2、體育教師職責：
（2）巡視、指導班主任開展體育活動課，認真開展體育鍛煉活動。
（3）協(xié)助教導主任，組織、檢查教學樓前的班級學生每天做好課間操；
（4）管理體育器材保管室，建立健全體育器材管理保養(yǎng)和使用登記制度；
（5）經(jīng)常檢查操場體育器材安全，發(fā)現(xiàn)隱患，及時給分管領導匯報。
每天鍛煉一小時活動方案篇二
為了全面推進素質(zhì)教育，我校積極抓好“每天鍛煉一小時”工作，努力提高學生身體健康，每天鍛煉一小時，學生健康起來；每天鍛煉一小時，校園活躍起來。
一、課程的安排充分：是落實“每天鍛煉一小時”的保障。為確保學生每天有一個小時的鍛煉時間，學校按上級部門的規(guī)定，開足開齊了體育課。1-2年級每周四節(jié)體育課，4-6年級每周三節(jié)體育課。
二、設施的利用到位：是落實“每天鍛煉一小時”的前提。為加強對學校資源開放工作的協(xié)調(diào)管理，學校派專人專管落實到位，鼓勵學生參加各項體育鍛煉，保證每天一小時的活動時間。確保資源開放的時間和設施的準備。
五、時間的精心安排：是落實“每天鍛煉一小時”的條件。學生每天上、午一次眼保健操，下午是大課間活動，由班主任老師和體育老師共同組織學生進行各種各樣的體育活動，然后是做廣播操。為了提高孩子們對體育鍛煉的興趣及積極性，體育組的老師們經(jīng)常組織一些班級聯(lián)賽。項目有乒乓球、拔河、廣播操、跳繩等。確保學生每天有一小時以上的鍛煉時間，并養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。
六、游戲的創(chuàng)造利用：是落實“每天鍛煉一小時”的措施為鍛煉和培養(yǎng)小干部的能力，學校還組織了“小小擂臺賽”活動.進行跳繩、廣播操等活動。學校對獲得“小擂臺”的各項擂主予以表彰，鼓勵學生積極參與。
七、在具體操作過程中我們做到三個落實。一是思想認識落實，體育大課間活動是培養(yǎng)學生體育、合作意識、個性發(fā)展的最佳途徑，是學校體育與教育教學的交匯點，是反映學校辦學水平和成果的窗口。
二是組織時間落實，我校的大課間活動時間是每天上午20分鐘，下午30分鐘以上。
三是活動內(nèi)容落實，其形式主要分為三個板塊：
1、集體活動：主要內(nèi)容是韻律活動、廣播體操、眼保健操。
2、以全校、全年級或全班為單位的集體活動，重在培養(yǎng)學生的集體主義思想和團體意識。
3、分組活動：以年級、班、小組或自由組合為活動單位，以活動、競賽等方式旨在體驗團隊、競爭和協(xié)作精神。
4、自主活動：以學生自主參與、主動發(fā)展為目的的各種活動，充分體現(xiàn)以人為本，以學生為本，既快樂健康又兼顧興趣特長。
通過落實每天一小時的活動，我校的體育氛圍越來越濃了，積極參加課外活動的孩子越來越多了，達到了我們開展此活動的目的，使孩子養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
每天鍛煉一小時活動方案篇三
近年來，我國中小學生的身體素質(zhì)，特別是肺活量、爆發(fā)力、力量及耐力素質(zhì)等指標持續(xù)下降；超重與肥胖學生比例增加，學生視力不良檢出率繼續(xù)上升。出現(xiàn)這些問題的原因主要是學生體育鍛煉不足、體育活動時間不能得到保證是最主要的原因。我們學校為了青少年學生的健康，樹立了健康第一的指導思想，切實加強體育工作。下面就是我校如何貫徹落實《教育部關于落實切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》工作計劃與方案。
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人知曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
活動時間：
上午9：30—10：00（課間操）。
下午16：00—16：30（體育活動）。
1、上午9：30—10：00（課間操）主要以小學生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊。
2、下午16：00—16：30（體育活動）。
1、確?；顒訒r間。確保學校“兩操兩課”時間，促進學生身心健康發(fā)展。確保一、二年級每班每周有4節(jié)體育課、三至六年級每班每周有3節(jié)體育課、每天做廣播操1遍、每天做2次眼保健操。確保我校“一小時活動”健康開展。
2、確?；顒淤|(zhì)量。一課一活動是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織、有內(nèi)容、有指導，將責任落實到具體人員。學校將加強管理、提高質(zhì)量；學校將加強體育課教學和大課間體育活動的管理，提高教學和活動質(zhì)量。充分調(diào)動學生學習與鍛煉身體的積極性；教會學生基本的體育知識和技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習慣，為終身鍛煉打下扎實的基礎。
3、確?；顒影踩?，加強安全教育。所有體育教師和活動課指導老師要對學生進行安全教育，同時對體育器材要定期進行檢查，發(fā)現(xiàn)問題要及時匯報，確保學生在活動中的人身安全。值得、制定應急措施和防范措施。在體育組和衛(wèi)生室的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。
落實中小學生每天一小時體育活動的問題，關系著全國青少年學生的身心健康，而青少年學生的身心健康是關系到民族命運和國家未來的大事，我們決不能掉以輕心。促進廣大學生身心健康和諧發(fā)展是教育事業(yè)發(fā)展的必然要求，也是全社會對我們的殷切期望。讓我們堅定不移地貫徹“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作，認真落實學生每天一小時體育活動，為培養(yǎng)體魄強健的社會主義建設者和接班人做出我們應有的貢獻！
每天鍛煉一小時活動方案篇四
1．讓學生通過在隊會的準備、參與過程更多地了解奧林匹克精神和奧運會的有關知識，理解北京申奧的偉大意義。
2．激發(fā)學生熱愛祖國的感情，引導學習扎扎實實努力實踐，積極參加各項活動，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力，為北京舉辦2008年第29屆奧運會做貢獻。
3．讓學生以“更高、更快、更強”的奧運精神時刻激勵自己，在自己的人生道路上披荊斬棘，勇往直前。
1．發(fā)動學生從各種渠道收集有關奧運會的各種資料，準備介紹交流。
2．發(fā)揮學生的想像力和創(chuàng)造力，暢想2008北京奧運，制作奧運心愿卡，評出最佳暢想者。
3．各隊選出3名隊員參加“奧運健身小游戲”。
4．排練各類節(jié)目。
5．準備課件。
1、中隊長：全體立正、稍息、立正，坐下。
2、小隊長向中隊長報告人數(shù)。
3、中隊長向輔導員報告人數(shù)。
中隊長：“全體立正，稍息。”（轉(zhuǎn)身小跑步至中隊輔導員面前）。
敬禮：“報告輔導員，二一中隊應到38人，實到38人，做好隊會活動準備，請允許我們開展本次‘我心向奧運’主題隊會。”
中隊輔導員：“接受你的報告，允許你們開展本次‘我心向奧運’主題隊會，并預祝本次主題隊會取得圓滿成功?！?BR> 中隊長轉(zhuǎn)身至全班同學面前：“立正，出旗、敬禮、奏樂?！?BR> 中隊長：“禮畢，唱隊歌?！?BR> 隊歌唱完后，“坐下”
同學們，2008年，第29屆奧運會將在我國的首都北京舉行。我們滿懷期待，盼望著那一刻能早一點到來。今天，我們在這里舉行《我心向奧運》中隊主題隊會活動，用我們的歌，用我們的舞，用我們熱忱的心迎接奧運圣火點燃的那一刻。我宣布澄江小學二（1）中隊“我心向奧運”主題隊會現(xiàn)在開始！
有請主持人上臺。
（一）我心向奧運。
甲：親愛的同學們，你們還記得2001年7月13日，那個令人難忘的不眠之夜嗎？乙：當國際奧委會主席薩馬蘭奇宣布“2008，北京”時，北京沸騰了！中國沸騰了！
甲：多少年的夢幻在那一刻實現(xiàn)！多少中國人陶醉在那美妙的一刻！乙：一個世紀的夢想，苦苦的等待！2008奧運會即將在北京成功舉辦！合：此時，讓我們也用最熱烈的掌聲祝賀和期待那一刻的到來吧！
（多媒體展示：薩馬蘭奇宣布北京申奧成功，全國人民歡騰的場面。）。
甲：雖然，我們聽不懂薩馬蘭奇爺爺講的是什么，
乙：但我們可以清晰地聽到"beijing"。
甲：中國人的"奧運之夢"實現(xiàn)了。
乙：我們贏了。
全班齊：我們贏了！我們贏了?。?。
甲：申奧成功，這是北京的勝利，
乙：是13億中華兒女的勝利，
甲：是全世界炎黃子孫的勝利，
乙：更是奧林匹克精神的勝利！
甲：在這舉國歡慶的時刻，我們心潮澎湃，
乙：在這萬民同樂的時刻，我們激情滿懷。
甲：我們怎能不贊美我們偉大的祖國，
乙：我們怎能不歌唱我們可愛的祖國。
合：請聽詩朗誦《我心向奧運》。
（二）奧運會三句半甲：盼奧運，北京人心里浪濤涌，
乙：盼奧運，中國人心里真激動。
甲：盼奧運，神州大地處處春，
乙：盼奧運，全球華夏子孫美夢成真。
甲：如今，我們的愿望終于實現(xiàn)了。
乙：北京奧運，中國必勝！請聽《奧運會三句半》。
（三）舞蹈《找朋友》。
甲：是的，世界給了北京一個機會，給了中國人一個機會，我們要用自己的努力，還世界一個驚喜。
乙：讓全世界人民手拉手，成為好朋友，共同為北京奧運會出力。
乙：請欣賞舞蹈《找朋友》。
（四）奧運知識搶答。
（1、中隊長出題，學生搶答2、福娃出場介紹）。
（五）暢想2008。
甲：當2008年北京奧運會開幕的時候，
乙：當我們親眼目睹奧林匹克圣火在神州大地迸發(fā)光芒的時候，
甲：當五環(huán)旗高高飄揚在長城腳下的時候，
乙：當世界各國好手云集在中國同場競技的時候。
甲：我們可以自豪地大聲說：
合：奧運，有我一份。
甲：我們帶著期待，帶著憧憬，奔向2008，奔向我們的夢想。
乙：暢想2008：我們將會做些什么呢？
（展示奧運心愿卡，并作簡單介紹）。
甲：看，他們說得多好。作為紅領巾，我們應該怎么辦？
乙：應該努力學習，為奧運盡一份心，添一份力。
（六）健身游戲：與書共舞。
甲：奧運健兒們有著強烈的集體榮譽感，更有著強壯的體能。拼搏進取的精神是我們永遠的追求。
乙：下面我們來玩一個健身游戲：與書共舞。
甲：游戲規(guī)則是這樣：
1、各小隊選出3個人縱隊排列，第一人將若干本書頂在頭上，有起點出發(fā)，再繞過折返點返回，換第二人出發(fā)，以此類推。
2、在行走途中，若書本掉下或用手扶書，就在原地蛙跳10次后繼續(xù)前進。
3、完成最快的小隊獲勝。
（健身游戲：與書共舞）。
活動結(jié)束主持人（甲）小結(jié)：我宣布健身游戲獲勝的小隊是，請為他們強烈的集體榮譽感和拼搏進取的精神鼓掌。
（七）合唱《幸福拍手歌》。
甲：北京，一座歷史悠久的古城，
一座興盛繁榮的城市，
一座富有現(xiàn)代化氣息的新城！
乙：北京，是你翻開了一頁新的歷史，
是你寫了奧運的精神與光輝！
2008，一個值得紀念的時候，
一個激動人心的時刻，
一個群眾振奮的時刻。
甲：奧運會，一次宏大的體育盛世，
一次展示才華的機會，
一次生氣勃勃的商機。
乙：我們?yōu)槟阕院?，為你驕傲！我們無比幸福！
請聽表演唱《幸福拍手歌》。
甲：二00八，二十九屆奧運會在北京安家。
乙：二00八，世界流行黃皮膚、黑頭發(fā)。
甲：二00八，東方的笑容點燃天邊的彩霞。
乙：二00八，愿世紀體壇奇跡在中國描畫。
合：讓我們一起來高呼2008奧運會的主題口號：同一個世界，同一個夢想。oneworldonedream.
合：《我心向奧運》中隊主題隊會到此結(jié)束。有請輔導員老師講話。
小朋友們，2008，是我們衷心期待的日子；2008，是我們暢想已久的時刻。今天，我們在這里舉行“我心向奧運”主題隊會活動，用我們最喜愛的方式歌頌偉大的祖國，喜迎奧運的到來。我們的活動是成功的，小朋友們，你們真棒！今天，在2008奧運即將到來的時候，老師送給你們兩句話：少年智則國智，少年強則國強！我們有夢想、有行動、心向奧運，就讓我們?yōu)榱丝蓯鄣淖鎳煤脤W習、好好鍛煉，等待奧運圣火點燃的那一刻吧！
中隊長：全體起立，呼號。
輔導員準備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！
回答：時刻準備著！
中隊長：“退旗、敬禮、奏樂”
中隊長：“坐下”
活動后記：
精心準備的主題隊會活動今天終于塵埃落定，心里格外的激動。晚上回到家里美美地睡了一覺，連做夢都是香的、都是甜的！
在這次隊會活動中，我有許許多多的感觸，真想一一述說。
從活動啟動之日起，我們的學生就積極地參與到活動中來，學習奧運知識，積極參加學校的奧運知識競賽。精心制作奧運手抄報。為我們的主題隊會獻計獻策，積極的排練節(jié)目，真正是全員參與。今天我們展示了自己的風采?；顒拥倪^程是一次次學習的過程，是一次次心靈的交融和體驗，是一次次奧運的旅程。正是在活動中，我們的學生深深地體會到：我是集體的一員，我要愛我們的集體，我要為集體爭榮譽。強烈的集體榮譽感真的讓我感動！
無疑，組織一次活動，我們的老師、我們的學生是辛苦的，然而，活動的過程卻是美麗的。一次活動就是一次學習的過程，一次心靈受到啟迪和洗禮的過程，作為班主任，我深深地體會到：活動是培養(yǎng)班集體最有效的途徑！衷心希望我們的學生能在豐富多彩的活動中享受自己美好的童年時光！
每天鍛煉一小時活動方案篇五
一、指導思想：
為全面貫徹全國學校教育工作會議精神，關于開展“每天鍛煉一小時”活動的通知，堅決響應國家教育部、體育總局、共青團中央發(fā)起的“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，切實使我校學生能朝著“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的目標奮進，特制定我校開展“每天鍛煉一小時”的工作計劃。
二、工作目標：
我校率先開展“每天鍛煉一小時”活動，使我校學生100%能做到每天鍛煉一小時，全面實施“體育、藝術2+1項目”使我校學生在畢業(yè)前至少掌握二至三項日常體育鍛煉的技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。
三、具體工作與方案：
組長：z（校長）。
副組長：z（分管副校長）、z（分管副校長）、z（副校長）。
z（書記）、z（副校長）。
組長：z（教務主任）、z（德育主任）、z（綜合主任）。
z（體育組長）、z（體育教師）、z（體育教師）。
z（體育教師）、z（體育教師）、z（體育教師）、
z（衛(wèi)生老師）。
2、加強學習，提高認識。
定期召開領導小組工作會議，組織全校教職工學習，深刻領會活動精神，充分認識到實施素質(zhì)教育和全民健身運動是全面建設小康社會，構(gòu)建和諧社會，以及建設社會主義的必然要求。我校各部門要密切配合，齊抓共管，共同做好開展“每天鍛煉一小時”活動的組織工作。
3、確保活動時間。
切實保證“每天一小時活動”的落實，即確保一、二年級每班每周有4節(jié)體育課、三至六年級每班每周有3節(jié)體育課。每天上午30分鐘大課間活動，下午30分鐘大課間活動。每天做2次眼保健操。每天課間活動時間累計10分鐘。周五未來教育課兩節(jié)課，每年組織學校運動會和小型多樣竟賽，豐富學生業(yè)余生活，磨練學生意志，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習慣。
4、確保內(nèi)容每天公布，每月更換制度。
學校在校園網(wǎng)站上公布每天一小時活動方案和計劃，每天通過學校大屏幕公布活動班級和具體內(nèi)容，公布監(jiān)督電話，自覺接受社會、媒體和家長的監(jiān)督。
5、確?；顒淤|(zhì)量。
在開足開齊體育課和活動課的`前提下，體育組教師要以學生發(fā)展為本，認真上好每一節(jié)體育課；繼續(xù)深化體育教學改革與實踐，充分調(diào)動學生學習與鍛煉身體的積極性；教會學生基本的體育知識和技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習慣，為終身鍛煉打下扎實的基礎。班主任要配合體育教師做好每天鍛煉一小時活動的組織和管理，并鉆研體育活動業(yè)務知識，積極擔當起業(yè)務輔導員的職責，確保我?！耙恍r活動”健康開展。
5、確保活動安全。
加強安全教育，按原有學校安全預案制定的安全措施，應急措施和防范措施。在體育組和衛(wèi)生室的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。
每天鍛煉一小時活動方案篇六
以“健康第一”思想為工作方針，以落實學生每天鍛煉一小時為基本要求，以提高學生身體素質(zhì)、增進學生身心健康為目的。加強領導，務求實效，在快樂大課間活動中體現(xiàn)合作、自主、探究和創(chuàng)新的教學理念。并以大課間為輻射點，促進課堂教學的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風，班風和學生的精神風貌。特制訂學?！秾W生每天鍛煉一小時體育活動實施方案》。
1、優(yōu)化課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習慣。
2、大膽創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學生全面發(fā)展。
3、通過活動促進校園文化建設，全面提高學校師生的綜合素質(zhì)，提升學校的影響力。
1、教育性原則：充分發(fā)揮快樂大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動的全過程。
2、科學性原則：一切從學生的實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理安排大課間的計劃和內(nèi)容。
3、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
4、實效性原則：根據(jù)學生年齡層次特點以及師生全員參與場地器材需要的實際，快樂大課間活動開展內(nèi)容暫定為有利于學生健康的游戲、跳繩、踢沙包、毽子，跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統(tǒng)體育項目。
組長：xxx。
副組長：xxx。
組員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。
上午：9：25—9：55大課間操。
10：55——11：00眼保健操。
中午：12：30——13：10大課間體育活動。
下午：14：05——14：10眼保健操。
體育課課程表。
晨跑。
06：30——06：40（寄宿生）。
各校在立冬季節(jié)組織學生進行冬季長跑。小學每天不少于800—1000米，中學每天不少于1500米。
1、大課間活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領導落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。
2、要做到在校學生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任遞交請假條。
3、各責任人和班主任要確保活動有序開展，保證學生的人身安全，對可能出現(xiàn)的情況要有預見，做到防患于未然。
4、各年級活動內(nèi)容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位，做好準備工作。
5、各項目活動要在規(guī)定的區(qū)域進行，各項目各班級責任人要和學生一起堅守活動陣地。
6、如活動有變化，學校及時通知各班，遇有雨天、大風等惡劣天氣影響室外活動時，各班主要應以室內(nèi)練字，猜謎語，優(yōu)秀古詩文朗誦、背誦活動、舞蹈、小制作、手抄報、乒乓球、跳繩、棋類等活動為主要內(nèi)容。室內(nèi)活動每班具體做什么，應以學校教務處安排的課表為主要參考。
7、班級因特殊原因不能按規(guī)定時間參加集體活動，應向年級組長請假，報校長批準送活動領導小組辦公室備案方視為正常（以文字依據(jù)為準）。
1、各班根據(jù)學?；顒拥恼n表安排可向體育器材室提前預借當日活動器材，活動結(jié)束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準自行保管。
2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向?qū)W生收集適合本班學生運動的實用性運動器材，如:象棋、軍棋等。
每天鍛煉一小時活動方案篇七
為豐富廣大教師課余生活，提高教師身體健康水平，推進全民健身運動的開展，努力創(chuàng)建科學、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開展豐富多彩的群眾性體育活動，真正讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實際行動，讓每個師生的健康受益，特制定本方案。
二、領導小組。
組長：
副組長：
人員：
三、活動要求。
1、由學校工會和體育組統(tǒng)一添置活動器具，布置安排活動場所，活動器材直接發(fā)到各個小組，由小組考核負責人統(tǒng)一領取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時間為集體鍛煉活動時間，隨作息時間調(diào)整而調(diào)整活動時間。
2、活動形式豐富多彩，根據(jù)學校場地和器材實際，本次設置活動項目有拔河、手球。
四、活動安排。
拔河設四支隊伍，按照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊出一名裁判員和監(jiān)督員。
手球比賽設立七支隊伍，（每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽采用復合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組，a組三個隊進行循環(huán)賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。b組四支隊伍按照雙敗淘汰制決出兩個優(yōu)勝隊伍進入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。
五、考評獎勵：
1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或?qū)嵨锔＠?BR> 2、拔河設獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。
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每天鍛煉一小時活動方案篇八
堅持以學生發(fā)展為本，全面實施素質(zhì)教育，減輕學生過重課業(yè)負擔，重視學生體質(zhì)健康。我校在場地小，器材少的現(xiàn)狀下，以“讓每個學生都能健康工作五十年，幸福生活一輩子”為目的，在全校教師克服共同困難，切實落實學生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：
活動理念:讓人人參與運動、讓人人擁有健康。
一、活動宗旨：
面向全體學生，將體育文化作為素質(zhì)教育的重要組成部分來抓，為學生提供展示個人才華、技藝的機會，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力，增強集體榮譽感，提高全校師生體育文化素養(yǎng)。
二、加強組織領導，建立體衛(wèi)工作機構(gòu)。
為了保證我校學生體育鍛煉每天達1小時能落到實處，我校成立加強學生體育鍛煉工作領導小組：
組長：楊宇。
副組長：黃貴蘭彭明龍德剛潘銀春。
成員：邰光海李智萬昌來唐佳佳歐宏鑫吳通富潘永帥吳艷各班班主任。
三、
明確工作責任。
學校分管領導對體育工作實行統(tǒng)一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規(guī)定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實體藝處負責活動時間的安排落實、活動器材設施的添置管理等保障工作；體育組負責活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定；政教處、團支部要發(fā)揮學生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展；校醫(yī)務室負責活動的醫(yī)務監(jiān)督。
班主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，大課間、眼保健操、課外體育活動和課間活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導；體育課。
教學。
由體育教師按照有關要求負責組織落實。
切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的組織管理及醫(yī)務監(jiān)督等各方面要嚴格把關，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學生健康安全。學校分管領導、分管部門、體育教師、班主任要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。
四、加強學校體育管理。
體育課是實現(xiàn)學校體育目標任務的重要環(huán)節(jié)，學校將加強體育課教學管理，提高教學質(zhì)量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。
課間操和大課間活動、眼保健操對促進學生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質(zhì)量。
課外群眾性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內(nèi)容豐富、形式多樣、廣泛開展。
繼續(xù)堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經(jīng)常性相結(jié)合。
五、加強檢查與監(jiān)督。
學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。把學校體育工作作為學校學期績效考評的一項重要內(nèi)容，對隨意停開、少開和擠占體育課時、拖堂、不能依法保證學生每天體育鍛煉時間的部門負責人、教師，不能評優(yōu)、評先。
學校體藝處要把學校體育工作的監(jiān)督指導作為一項重要工作，開展經(jīng)常性的指導培訓和監(jiān)督檢查。
學校將加強自身管理，加強制度建設，做到任務分工，責任到人，責任追究，獎懲兌現(xiàn)。對體育教師從事體育教學工作必須與其他學科同等對待、同工同酬，教師擔任體育鍛煉課、課余體育訓練、廣播操、體育競賽等工作獎合理計算工作量。
六、活動時間的安排：
每天早上9：55——10：20（課間操25分鐘）。
周一16：:30——17:30（七年級體育大課間共35分鐘）周五16：:30——17:30（九年級體育大課間共35分鐘）。
七、活動內(nèi)容的安排：
9：55——10：20（體育大課間廣播體操）班級活動、廣播體操、眼保健操、列隊。17：10——18:00（陽光體育大課間活動）。
開展豐富多彩的體育活動、如跳繩、呼拉圈、沙包、跳高、踢毽子、籃球、足球、竹竿舞等。
八、活動要求：
（1）集隊活動，遵守秩序，聽從調(diào)遣。（2）各班主任負責體本班學生安全。（3）根據(jù)不同年齡段學生開展各項體育活動。
劍河縣革東中學2015年3月5日。
每天鍛煉一小時活動方案篇九
為了全面推進素質(zhì)教育，我校積極抓好“每天鍛煉一小時”工作，努力提高學生身體健康，使體育成為小學一道亮麗的風景線：每天鍛煉一小時，學生健康起來；每天鍛煉一小時，校園活起來。
一、課程的安排充分：是落實“每天鍛煉一小時”的保障。為確保學生每天有一個小時的鍛煉時間，學校按上級部門的規(guī)定，開足開齊了體育課。1-2年級每周2節(jié)體育課，3-6年級每周2節(jié)體育課。
五、時間的精心安排：是落實“每天鍛煉一小時”的條件學生每天1次廣播操(10分鐘)，每天上、下午各一次眼保健操，各班利用每天早晨7：30—7：50這一時間段，由班主任老師和體育老師共同組織孩子們進行晨跑，課外活動4：40—5：10組織學生進行各種各樣的體育活動。為了提高孩子們對體育鍛煉的興趣及積極性，體育組的老師們經(jīng)常組織一些班級聯(lián)賽。項目有籃球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、跳繩、踢毽子等。確保學生每天有一小時以上的鍛煉時間。并養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。
六、游戲的創(chuàng)造利用:是落實“每天鍛煉一小時”的措施為鍛煉和培養(yǎng)小干部的能力，學校還組織了“小小擂臺賽”活動.進行跳繩、踢毽等活動。學校對獲得“小擂臺”的各項擂主予以表彰，鼓勵學生積極參與。
七、按照各年級孩子的生理及心理特點，設計健康手冊請家長對孩子的課余鍛煉進行監(jiān)督。具體內(nèi)容：
一、二年級：跳繩、立定跳遠、仰臥起坐；
三、四年級：跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、跑步；
五、六年級：跑步、跳繩、仰臥起坐、踢毽，再選擇一樣自己喜愛的體育項目進行鍛煉。家長每天在項目欄后填寫出活動量，并簽字。
八、在具體操作過程中我們做到三個落實。
一是思想認識落實，體育大課間活動是培養(yǎng)學生體育、合作意識、個性發(fā)展的最佳途徑，是學校體育與教育教學的交匯點，是反映學校辦學水平和成果的窗口；二是組織時間落實，我校的大課間活動時間是每天上午30分鐘，下午40分鐘；三是活動內(nèi)容落實，其形式主要分為三個板塊：
1、集體活動：主要內(nèi)容是韻律活動、廣播體操、眼保健操。
2、以全校、全年級或全班為單位的集體活動，重在培養(yǎng)學生的集體主義思想和團體意識。
3、分組活動：以年級、班、小組或自由組合為活動單位，以活動、競賽等方式旨在體驗團隊、競爭和協(xié)作精神。
4、自主活動：以學生自主參與、主動發(fā)展為目的的各種活動，充分體現(xiàn)以人為本，以學生為本，既快樂健康又兼顧興趣特長。通過落實每天一小時的活動，我校的體育氛圍越來越濃了，積極參加課外活動的孩子越來越多了，達到了我們開展此活動的目的：使孩子養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
白廠門鎮(zhèn)中心小學。
每天鍛煉一小時活動方案篇十
經(jīng)學校班子研究決定，特制定如下活動方案：
一、指導思想。
以“健康第一”為指導，把學校體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質(zhì)，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發(fā)展。
二、組織領導。
建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運動領導小組。
三、落實責任。
明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務監(jiān)督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
責任到人。校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統(tǒng)一領導、協(xié)調(diào)、保障。
各班主任是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，負責活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
體育教師、科任老師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責任人。
四、活動時間。
上午大課間各30分鐘，下午眼睛保健操5分鐘，無體育課的班級下午活動時間為校內(nèi)體育活動。
五、活動項目。
接力跑、打籃球、滾鐵環(huán)、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、仰臥起坐等。
六、組織實施。
1、當天的值日教師為課外體育活動的值班領導，各負責教師要加強課外活動的'巡查，及時妥當?shù)靥幚砘顒又械耐话l(fā)事件。
2、廣播操由班主任老師負責，眼保健操由當堂授課教師負責。
3、放學后的活動由班主任和科任老師分天負責值班，具體時間安排由少先大隊負責。
4、體育課外活動指當天沒有體育課的班級，必須組織學生活動。
5、其他活動，值班老師要根據(jù)學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領大家活動。
6、值班老師要嚴密關注學生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時妥當?shù)靥幚?，如果情況比較嚴重，要及時報請值班領導甚至報請校長妥善處理。
七、活動評價。
1、每學期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例評選該項活動的合格、優(yōu)秀班級。
2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價之中。
每天鍛煉一小時活動方案篇十一
體育是學校教育的一個重要組成部分，它與德育、智育和勞動技術教育互相配合，互相促進，都是培養(yǎng)“四有”新人的重要途徑。學校對減負要常抓不懈，要上好體育課，增加體育設施，堅持做早操、課間操、眼睛保健操，開展課外活動。為確保每天一小時體鍛時間，學校構(gòu)建體育課程體系，從而實現(xiàn)增強學生體質(zhì)，提高學生身心健康水平和社會適應能力的目標。
對體育（與健康）課程的理解，也就不局限只按體育大綱或課程標準的體育教學課，也不拘泥于原本只是增強學生體質(zhì)為目的的體育課，而是以體育實踐為主要手段以增進學生身心健康和社會適應能力為主要目的的一門課程，按新體育課程標準和推進課程改革都要落實到課內(nèi)外，校內(nèi)外體育鍛煉的一體化的一小時鍛煉上，從而取得學生身心全面、和諧和持續(xù)發(fā)展的綜合效益上。
學校的體育課程體系包含四種組織類型：
1、課堂體育：
（1）學科類體育課基本知識課和體育技能課；
（2）活動類體育課課間操，課外活動課。
2、校園體育：
包括班級體育競賽、全校體育競賽、運動隊訓練、全校運動會等。這兩方面是相互聯(lián)系的一個完整的體系，是屬于學校教育計劃中整個課程體系中的組成部分，是學校教育的目標。學校在實施體育大課程體系，落實一小時體育鍛煉，還需處理好它們之間的關系。其中學科類體育課是基礎，完成國家頒布的體育（與健康）標準或體育教學過渡大綱的要求，以掌握技能為主?；顒宇愺w育課以發(fā)展學生體能，提高學生體育能力，活躍學生身心，以校本活動為主。校園體育是培養(yǎng)體育興趣，滿足身心，提高運動技能水平，豐富校園文化生活為主。生態(tài)體育是以感受大自然，陶冶身心、磨煉生活能力為主。社區(qū)體育從一定意義說是課堂體育，校園體育的繼續(xù)，完成家庭體育作業(yè)，培養(yǎng)學生合作意識和團隊精神，充實學生的業(yè)余生活，提高身心健康水平。學校的課間體育活動是落實一小時鍛煉最有力的舉措。課間操為確保學生每天達到一小時體育鍛煉的要求，把課間操擴展為大課間體育活動課的組織形式，它既是課表上規(guī)定的體育內(nèi)容，又是在體育教師指導下，在校領導和班主任參與管理下，有組織、有計劃開展一種體育活動課程。課外活動組織形式多樣（可集中做操，也可分班活動學生喜愛項目），練習負荷適宜（先小中強度，后小強度）?，F(xiàn)在的課外活動呈現(xiàn)出多種模式，如有序的入列主體活動集中操練有序回歸；又如：有序入列集體操練分班活動游戲競賽有序回歸等。
大量的實踐證明，課外活動不僅對健體有效，而且對促進德、智、審美也有明顯的效果，尤其那些做操動作到位，形體姿態(tài)到位，精氣神到位的學校，標志著學校的校風、校紀、校貌的育人水平。隨著課外活動與課間體育活動實踐的發(fā)展，可以設想，如能上好每周三節(jié)體育教學課那樣來認真上好每天30、40分鐘課外活動與課間活動課，它不僅利于確保學生每天達到一小時體育鍛煉要求，而且有利于學校體育整體改革的實施，是現(xiàn)實施素質(zhì)教育的一個重要陣地，意義深遠。
每天鍛煉一小時活動方案篇十二
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》《學校體育工作條例》《學生體質(zhì)健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實施“每天活動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！”健康理念，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們營口市第一中學克服了學生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動。現(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
一、加強組織領導，增強開展陽光體育運動的認識。
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由陳繼國校長為組長，劉勝滿、趙宇副校長的陽光體育活動領導小組。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各年級組、各活動隊聯(lián)動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質(zhì)健康水平。
二、營造輿論氛圍，傳播健康理念。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的一周內(nèi)，我校39個班級都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解。“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”等口號深入每一個同學的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了家長和社會的一致好評。
三、認真組織實施，提高健康水平。
為切實增強學生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、體育教師同各班主任及配班老師認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
1、時間安排科學，項目安排合理。
每天上午9：40----10：10師生大課間活動，10：55----11：00眼保健操，下午14：50----14：55眼保健操，15：05----15：35師生大課間活動。另外我們的體育課的課時安排是嚴格執(zhí)行國家規(guī)定來開設的：一、二、三年級每周三節(jié)體育課。
2、加強“三操”與大課間的指導，提高運動與保健的質(zhì)量。
由于校園活動面積比較少，我們結(jié)合學校的具體場地來選擇項目來活動。兩節(jié)課后的大課間時，體育器材室的值班教師負責及時為學生提供跳繩、毽子、羽毛球、乒乓球、籃球等器材，確保學生能在有限的時間和場地內(nèi)有效、安全開展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。每周末由體育組對各班組織情況進行總評獎勵。
3、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動。
為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對校園陽光體育活動的開展內(nèi)容和形式進行了有益探索。學校組織專職體育教師和有特長的教師成立了足球隊、田徑隊、跳繩興趣活動隊、等興趣小組，各年級學生可以自愿報名參加，各小組成員在指導教師的帶領下利用晨讀前和下午的放學后的時間進行培訓。在各負責人的有效的管理、精心的安排下，各活動開展得井然有序取得了良好效果。
4、開展競技體育項目比賽，豐富校園文化生活。
校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們營口市第一中學克服了學生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
本學期，我校還開展了廣播操比賽、冬季三項活動比賽、乒乓球比賽，贏得了家長的高度關注和贊譽，又為形成良好校風、全面育人奠定了基礎。每次活動都先由體育組制定出比賽規(guī)則、賽程安排等，然后由體育教師利用體育課和課外活動時間對比賽項目進行專門指導。每次活動都做到了賽前有計劃預案、過程有記載、賽后有總結(jié)，確?；顒邮盏綄嵭?。按照我校傳統(tǒng)，還將進行運動會、拔河比賽等體育競技項目比賽，力圖通過活動，不斷增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和進取精神。
營口市第一中學體育組2012年5月10日。
每天鍛煉一小時活動方案篇十三
根據(jù)《教育部關于印發(fā)切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定的通知》(下簡稱《規(guī)定》)及省教育廳、州教育局以及《恩施市切實保證中小學生每天一小時校園體育活動工作方案》相關要求，制定本方案。
一、工作目標。
堅持健康第一的指導思想，把加強學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要突破口，切實保證小學生每天一小時校園體育活動，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，促進學生身心健康發(fā)展，努力使我校學生普片達到《國家學生體質(zhì)健康標準》的基本要求。
二、實施范圍。
全校學生。
三、活動主題。
我運動我健康我快樂。
四、活動內(nèi)容。
1、體育課是學生的必修課。
我校嚴格執(zhí)行國家標準，其中小學1-2年級每周四節(jié)體育課，小學3-6年級每周3節(jié)體育課。積極開展體育教學和課程達標活動，提高課堂教學質(zhì)量和效益。
我校要認真組織學生做好每天的眼保健操、廣播操，必須堅持每天大課間體育活動制度，每天上午統(tǒng)一安排不少于20分鐘的大課間體育活動，以廣播體操、土家清江舞、校園集體舞、踢毽子、跳繩及各項身體素質(zhì)練習等項目的開展。
沒有體育課的當天，下午課后進行30分鐘的集體體育活動，讓每個學生至少掌握兩項體育運動技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。
五、工作措施。
1、強化組織領導，明確責任分工。
組長：覃章壽(負責全面工作督導)。
副組長：龍泉(負責全方位體育活動的開展)。
成員：體育教師及各班班主任(負責組織協(xié)調(diào)工作)。
2、強化督查評估，形成工作的合力。
(1)認真實施《國家學生體質(zhì)健康標準》和新生入學體質(zhì)健康檢測。
每年12月底學校將在校生《家學生體質(zhì)健康標準》測試數(shù)據(jù)上報國家教育部數(shù)據(jù)中心，將學生體質(zhì)健康狀況、參與體育活動的表現(xiàn)以及學生體質(zhì)健康標準檢測情況，作為學生綜合素質(zhì)評價的重要指標。
(2)加強對體育工作的考核力度。
對于認真組織開展學生每天一小時校園體育活動，學生體質(zhì)健康狀況得到明顯改善的教師，給予表彰獎勵;對于組織不得力，措施不到位，學生每天一小時校園體育活動開展不好的或沒有組織開展的班級，通報批評。
每天鍛煉一小時活動方案篇十四
我校認真貫徹落實《教育部關于印發(fā)切實保證中小生每天一小時校園體育活動的規(guī)定的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實施“每天活動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！”健康理念，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，提高學生的體育素質(zhì)，努力營造健康向上的校園育人環(huán)境，為學生終身發(fā)展奠定良好基礎。
為了切實保證“每天鍛煉一小時”的任務，我校成立了領導小組，組長:陳校長；副組長:楊校長；組員：體育組、班主任以及全體老師組成。領導小組對校園體育工作統(tǒng)一部署，加強領導，制定“每天鍛煉一小時”的實施方案，并形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育教師、年級組與班主任聯(lián)動機制，確保活動開展得有序、有效、安全。以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、體育活動課相結(jié)合，堅持課間操、大課間、體育課外活動、社團訓練相結(jié)合，形成每天鍛煉一小時的機制，切實提高學生體質(zhì)健康水平。體育經(jīng)費保證，支持校園體育各項活動。
二、營造氛圍，向全體師生宣傳。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。我校80個班級由班主任先宣傳，各班體育老師利用體育課進行對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解。我校每年“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”運動會、球類比賽、跳繩比賽、拔河比賽、越野接力賽、《國家體質(zhì)健康標準》上報、以及我校學生參加市級田徑、男籃、女排、男、女毽球、男足比賽。這些活動的開展深入每一個同學的心中，全校師生都積極投入到體育各項活動，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了家長和社會的一致好評。
三、認真開展活動，提高健康水平。
為切實增強學生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、體育教師同各班主任及配班老師認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
1、時間安排科學，項目安排合理。
每周二上午9:20—9:50,師生大課間活動，進行眼保健操、跑操等活動，每天下午16:05—16:50進行體育課外活動，每天下午16:05—17:40進行各訓練隊體育訓練。另外我們的體育課的課時安排是嚴格執(zhí)行國家規(guī)定來開設的體育課。
2、在傳統(tǒng)項目中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動。
為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對校園陽光體育活動的開展內(nèi)容和形式進行了有益探索。學校組織專職體育教師和有特長的教師成立了足球隊、田徑隊、排球隊、毽球隊、乒乓球隊、健美操對，在指導教師的帶領下利用晨讀前和下午后兩節(jié)的時間進行培訓。在各負責人的有效的管理、精心的安排下訓練。前提是不能耽誤自己學習，而且家長要支持訓練，各活動開展得井然有序取得了良好效果。本次我校在市田徑比賽中取團體總分第四名、排球第五名、毽球第五名，尤其是男籃獲得第二名、乒乓女單第一名、男單第六名。這些成績的取得離不開老師和學生辛勤的汗水。
3、開展豐富多彩的校園活動。
本學期，我校還開展了校秋季田徑運動會、《國家體質(zhì)健康標準》測試、高一年級足球比賽、高二年級拔河比賽、高三年級跳繩比賽以及全校越野接力賽，贏得了家長、老師高度關注和贊譽，又為形成良好校風、全面育人奠定了基礎。每次活動都先由體育組制定出比賽規(guī)則、賽程安排等，然后由體育教師利用體育課和課外活動時間對比賽項目進行專門指導。每次活動都做到了賽前有計劃預案、過程有記載、賽后有總結(jié)，確?；顒邮盏綄嵭?。力圖通過體育活動，不斷增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和進取精神。
隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，全校4600多學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學生的參與熱情?，F(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學生體育運動，不斷提高學生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應有的貢獻。
每天鍛煉一小時活動方案篇十五
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》《學校體育工作條例》《學生體質(zhì)健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實施“每天活動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！”健康理念，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們營口市第一中學克服了學生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動。現(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由陳繼國校長為組長，劉勝滿、趙宇副校長的陽光體育活動領導小組。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各年級組、各活動隊聯(lián)動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質(zhì)健康水平。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的一周內(nèi)，我校39個班級都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！斑_標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”等口號深入每一個同學的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了家長和社會的一致好評。
為切實增強學生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、體育教師同各班主任及配班老師認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
1、時間安排科學，項目安排合理。
每天上午9：40----10：10師生大課間活動，10：55----11：00眼保健操，下午14：50----14：55眼保健操，15：05----15：35師生大課間活動。另外我們的體育課的課時安排是嚴格執(zhí)行國家規(guī)定來開設的：一、二、三年級每周三節(jié)體育課。
2、加強“三操”與大課間的指導，提高運動與保健的質(zhì)量。
由于校園活動面積比較少，我們結(jié)合學校的具體場地來選擇項目來活動。兩節(jié)課后的大課間時，體育器材室的.值班教師負責及時為學生提供跳繩、毽子、羽毛球、乒乓球、籃球等器材，確保學生能在有限的時間和場地內(nèi)有效、安全開展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。每周末由體育組對各班組織情況進行總評獎勵。
3、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動。
為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對校園陽光體育活動的開展內(nèi)容和形式進行了有益探索。學校組織專職體育教師和有特長的教師成立了足球隊、田徑隊、跳繩興趣活動隊、等興趣小組，各年級學生可以自愿報名參加，各小組成員在指導教師的帶領下利用晨讀前和下午的放學后的時間進行培訓。在各負責人的有效的管理、精心的安排下，各活動開展得井然有序取得了良好效果。
4、開展競技體育項目比賽，豐富校園文化生活。
校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們營口市第一中學克服了學生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
本學期，我校還開展了廣播操比賽、冬季三項活動比賽、乒乓球比賽，贏得了家長的高度關注和贊譽，又為形成良好校風、全面育人奠定了基礎。每次活動都先由體育組制定出比賽規(guī)則、賽程安排等，然后由體育教師利用體育課和課外活動時間對比賽項目進行專門指導。每次活動都做到了賽前有計劃預案、過程有記載、賽后有總結(jié)，確?；顒邮盏綄嵭А０凑瘴倚鹘y(tǒng)，還將進行運動會、拔河比賽等體育競技項目比賽，力圖通過活動，不斷增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和進取精神。
20xx年5月10日。
每天鍛煉一小時活動方案篇十六
體藝衛(wèi)辦公室2016-12-7為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》《學校體育工作條例》《學生體質(zhì)健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實施“每天活動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！”健康理念，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們盤縣第五中學克服了各種實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動。現(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
一、加強組織領導，增強開展陽光體育運動的認識。
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由校長為組長，副校長的陽光體育活動領導小組。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各年級組、各活動隊聯(lián)動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質(zhì)健康水平。
二、營造輿論氛圍，傳播健康理念。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的一周內(nèi)，我校各班級都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！斑_標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”等口號深入每一個同學的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了家長和社會的一致好評。
三、認真組織實施，提高健康水平。
為切實增強學生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、體育教師同各班主任及配班老師認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
1、時間安排科學，項目安排合理。每天上午9：50----10：20大課間活動，下午15：15---15：30眼保健操，17:10---18:00為課外體育活動時間，開展各種體育活動小組進行體育活動，另外我們的體育課的課時安排是嚴格執(zhí)行國家規(guī)定來開設。
2、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動。為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對校園陽光體育活動的開展內(nèi)容和形式進行了有益探索。學校組織專職體育教師和有特長的教師成立了足球隊、田徑隊、排球、健美操、武術、街舞興趣小組，各年級學生可以自愿報名參加，各小組成員在指導教師的帶領下利用晨讀前和下午的放學后的時間進行培訓。在各負責人的有效的管理、精心的安排下，各活動開展得井然有序取得了良好效果。
3、開展競技體育項目比賽，豐富校園文化生活。
根據(jù)我校的實際出發(fā)對競技體育比賽活動做了規(guī)劃，并嚴格的按計劃進行，現(xiàn)已成為常規(guī)比賽。上學期：開學進行“迎新杯”籃球、拔河比賽，全校的廣播操比賽，11月進行全校的田徑比賽，12月九號進行全校長跑活動。下學期：“希望杯”排球、足球比賽?，F(xiàn)在正在開發(fā)在五月份開展非畢業(yè)班娛樂體育活動。通過計劃所有的比賽先是班級的比賽，然后上升到學校的比賽，提高了學校層面比賽的質(zhì)量，同時已經(jīng)做成了我校的常規(guī)和傳統(tǒng)。
隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，全校學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學生的參與熱情?，F(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學生體育運動，不斷提高學生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應有的貢獻。
每天鍛煉一小時活動方案篇十七
全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，堅持開展“陽光體育“活動。
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點,堅持開展“陽光體育”活動。
二、實施原則。
1、以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能,根據(jù)學生的發(fā)展需求,有效地設置和開展各項活動。
2、關注差異,重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性,發(fā)展學生特長,推動素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì),全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,確實保證《國家學生體質(zhì)健康標準》有效實施。
4、塑造品牌,凸現(xiàn)學校“快樂大課間”體育特色。以學校的體育特色為龍頭,使學校的體育教育工作更加適合學生的發(fā)展。
三、活動保障。
學校體育組：制定具體實施方案,指導和組織全校“學生體育鍛煉一小時”活動。
政教處：負責宣傳發(fā)動,營造良好的體育活動的氛圍。負責檢查、評比。
制定安全預案,做好預防和突發(fā)事件的處理工作。
總務處:做好后勤保障工作。
學校工會：督促、引導教職員工積極參加體育鍛煉。
四、具體內(nèi)容:。
1、每周2節(jié)體育課,其中安排一節(jié)心理健康教育課。
2、每日1次眼保健操(下午第一節(jié)課后)。
3、每天一次大課間活動(上午第二節(jié)課后廣播操)。
4、每天1次課外活動課。
五、課外活動課的具體安排:(具體班級)籃球場:九年級小藍球場：六年級田徑場：
七、八年級。
活動時間：下午4點10分---5:10分。
六、注意事項:。
1、各班必須在指定場地練習,禁止亂竄場地,沒有安排的年級不得到各運動場地運動。
2、活動期間,安全第一,禁止在沒有組織的情況下進行激烈的對抗練習。
3、服從班主任和體育老師的管理。
4、鼓勵各班在指定的場地上,在安全的前提下,進行自創(chuàng)的活動。
堅持學生全員參與,學校領導緊密配合,教職工全員協(xié)作,建立領導督察、體育教師指導、班主任組織、政教處檢查評比等機制。強化過程管理,對先進班級和個人予以適時激勵,并將評比結(jié)果作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容,納入領導、班主任、老師、學生系列考評中,以保證學校陽光體育活動的有效開展。
每天鍛煉一小時活動方案篇十八
為了豐富學生課余文化生活，增強師生間的友誼，培養(yǎng)學生健體益智強身的目的，結(jié)合學生和我校實際，特擬定本學期學生大課間活動實施方案，請各年級認真貫徹執(zhí)行。
一、指導思想。
認真貫徹中央7號文件精神，牢固樹立“健康第一”思想，全面開展陽光體育運動，保證學生每天一小時體育活動的時間，在豐富校園文化生活，品嘗運動快樂的同時，提高學生的體質(zhì)健康水平。促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣，以增進學生身心健康為根本目的，開展豐富多彩的大課間活動。
二、工作領導小組。
組長：
副組長：
組員：
1．住校生晨煉，時間：6：05―6：25。
活動內(nèi)容：長跑、球類等。
2．全校學生集體活動，時間：9：15―9：45。
活動內(nèi)容：
高一：長跑――廣播操。
高二：長跑――跳繩等。
高三：長跑――跳繩、力量練習等。
初中：長跑――跳繩等。
3．全校學生集體活動，時間：15：10―15：35。
活動內(nèi)容：廣播操。
4．各年級活動課分項活動（時間：活動課）。
高一年級：
項目：球類活動等。
活動地點：校田徑場、體育館、籃球場。
高二年級：
項目：球類活動、跳繩、踢毽子。
活動地點：籃球場、排球場、體育館。
高三年級：
項目：球類活動、跳繩、踢毽子。
活動地點：籃球場、排球場、體育館。
具體安排見附表一。
四、活動實施要求：
（一）活動實施工作領導小組成員積極參與活動，全面了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
校長室對體育教師的要求：
1．做好學生的興趣調(diào)查，劃分興趣活動小組。
2．負責“大課間”集體活動的安排和樂曲選擇；樂曲的選擇要與運動項目相匹配，適合學生興趣和愛好。
3．負責活動地點、場所及退場安排。
4．指揮全校進行統(tǒng)一活動。
5．負責活動的檢查評比工作。
6．體育教師準時到崗，不得脫崗，活動前對學生進行完全教育，并組織學生做好充分熱身。
另外，各班主任應教育和鼓勵學生積極參與每天一小時校園體育活動，增強學生的集體榮譽感。同時認真組織本班學生準時參加活動，保證出勤率。
（二）檢查評比：為了保證每天一小時校園體育活動質(zhì)量，學校成立“保證每天一小時校園體育活動檢查評比小組，制定出切實可行檢查評比細則（方案另附），對活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確?；顒娱L期順利地開展。
五、活動安全注意事項。
1．學生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，隨身禁帶鑰匙、小刀等各類堅硬、鋒利物品。
2．各班級在指定場地位置進行活動，不能隨意變換活動場地，確?；顒影踩行蜻M行。
六、安全管理工作職責。
2.開展活動前，班主任教師積極配合體育老師對該班學生進行安全教育，確?；顒影踩行蜻M行。