比喻是一種修辭手法，將兩個或多個不同的事物進行類比，以便更好地表達某種意義。總結要與實際情況相結合，關注未來的規(guī)劃和發(fā)展?？偨Y是一個不斷完善和提升的過程，希望這些范文能對你有所幫助。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇一
有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚刷牙的習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
2、健康因素。
牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。
3、藥物因素。
現(xiàn)在大多數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導致黃牙的發(fā)生，特別是兒童(5歲前)服用影響更大。
4、水質的因素。
有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多地飲用氟牙齒會發(fā)黃，而且不是1~2個牙齒，是滿口大黃牙。不過，氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
根據(jù)牙齒顏色變黃的深淺、形成原因，應采取洗牙、增白牙膏、牙齒漂白、潔白牙貼以及烤瓷修復等不同的方式來進行美白，無論采用哪種美白牙齒的方法，都必須保證齲齒和牙周病都已經(jīng)治療完畢，牙齒健康的情況下進行。否則，會加重牙齒疾病。
1、潔白牙貼。
最新流行的牙齒美白方法，方便、快捷、簡單、便宜，國外已經(jīng)普及了很長時間，臨床效果還是比較明顯，有逐漸取代漂白的趨勢。但是，潔白牙貼同樣不適用于四環(huán)素牙、氟斑牙等牙本質已變色的牙齒。
2、冷光美白技術。
通過特殊冷光源照射覆蓋在牙面的漂白劑，使之短時間內(nèi)滲入牙齒硬組織中來達到改變牙齒顏色的目的，其優(yōu)點是不損傷牙齒硬組織，操作治療時間約30~45分鐘，但不足之處是由于藥物作用漂白，漂白效果因人而異。
3、洗牙。
很多人以為洗牙就是牙齒美容變白，其實，洗牙主要的作用并非美白，而是一種牙齒常規(guī)保健的方法，主要預防齲齒、牙齦、牙周疾病的常規(guī)保健方法，針對的是牙齒表面的牙結石、牙菌斑。通過半年一次的定期洗牙來清潔牙齒是維護牙齒健康的良好習慣。雖然洗牙目的不是美白牙齒，但是牙齒清潔了看上去自然就比較白。
4、增白牙膏。
基本上起不了太大的增白作用，主要是通過摩擦劑與牙齒表面的色斑發(fā)生物理性摩擦，有些增白牙膏也加入了氧化劑，但由于其中化學成分含量少、一般刷牙時間短、長時間放置后容易失效等原因，所以增白的效果很小。如果牙齒本來顏色并不太黑過黃，使用增白牙膏還有一定的保持和促進作用;但是，如果牙齒表面有明顯的色斑、煙漬、酒漬、茶漬、咖啡、中藥等色素，用增白牙膏就完全沒有效果。
適合于中輕度變色牙齒，漂白美容的方法適用的人群和范圍比較廣，18歲以上的人都可適用。但是，四環(huán)素牙、氟斑牙等牙本質已變色的牙齒，使用普通的漂白方法也很難達到良好的增白效果。漂白是根據(jù)牙齒形狀取模做一付牙托套，每天晚上睡前把漂白劑置于牙托，戴在牙齒上。漂白劑的成分是濃度為30%的過氧化氫，會與牙齒上的黑色素產(chǎn)生還原反應，使牙齒恢復本來的顏色。風險小、見效快、對牙齦和牙髓沒有損害，療程一般一個月左右，最長不能超過3個月;部分人群在漂白過程中會覺得牙齒酸痛，對冷熱敏感，這是正常的反應，治療完成后會恢復正常。每個人牙齒漂白的效果不一樣，為了達到最好的美白效果，可以反復漂白幾次，最多不要超過三個療程，否則對牙齒還是有一定傷害的。
6、修復治療方式。
烤瓷貼面或烤瓷牙修復的方法針對牙齒本身有裂紋、殘缺是一種理想的美化方式。需要引起注意的是，如果僅為了美白將正常的牙齒磨小，再套上烤瓷牙套，這種情況得不償失，對牙齒本身還是有一定影響的，因為修復治療的方法是需要磨除一部分自然牙齒，用人造烤瓷貼面或烤瓷牙覆蓋在牙齒相應部位，優(yōu)點是牙齒顏色改變明顯，缺點是必須磨除一部分自然牙齒，也有可能因為磨牙刺激牙髓引起并發(fā)癥。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇二
半夜我突然痛醒了，我的門牙突然感覺麻痹。我以為我在夢里面受傷了，嚇醒了。牙齒就感覺好像有螞蟻在里面轉一樣。整夜徹夜難眠，早上起床后精神也不好。
吃早餐的時候，媽媽見狀我的臉色蒼白，我一五一十地告訴媽媽。媽媽說帶我到牙醫(yī)去做牙齒檢查。我害怕牙醫(yī)，猶記以前我們到牙醫(yī)時拔了2顆大牙，當時時多么痛徹心扉。
早上10時，我和媽媽到附近的牙醫(yī)診所。經(jīng)過牙醫(yī)的檢查過后，發(fā)現(xiàn)我的門牙已經(jīng)蛀了。心里抖一抖，因為醫(yī)生說待會兒得補兩顆門牙。
我鼓起勇氣坐上了牙醫(yī)的診椅上準備進行補牙的程序。我告訴自己不要害怕，補牙后牙齒就健康了。“滋滋滋.........”儀器的聲音在我耳邊環(huán)繞，牙轉在我的牙齒上動工，醫(yī)生告訴得先清楚蛀牙部分。5分鐘后清除完畢，牙齒陣陣的酸痛。
我會記得第一次補牙的經(jīng)歷。我會時常提醒自己早晚刷牙來保護牙齒。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇三
1、牙齒變白:刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落。
2、陳醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法。
3、把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。
4、在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
5、刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
6、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。
7、用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立竿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。
8、每次刷牙時在牙膏上撒點鹽。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇四
化學漂白包括家庭或診所藥物美白等。家庭及診所內(nèi)藥物漂白，通常是利用過氧化脲等漂白劑，通過放在特制的托槽于口外漂白或者放入牙齒的根管內(nèi)，吸收進釉質進而氧化進入牙齒內(nèi)的色素，進行牙內(nèi)漂白。對于重度氟斑牙及四環(huán)素牙效果不佳，并且有些患者會有牙敏感等副作用。
激光漂白。
激光漂白是利用較高濃度的漂白劑(如過氧化氫)，搭配適當?shù)募す鈩┝?，增加及家屬過氧化氫的作用的漂白作用，并且選擇性作用于沉積在牙齒上的色素顆粒，將牙齒內(nèi)的郵寄色素由碳環(huán)結構漂白至親水性的無色素結構;將牙齒結構中那些吸光大分子打碎成小分子，從而不再吸光，達到安全美白的療效。
遮蓋美白。
遮蓋美白包括烤瓷牙、亞鐵面，這種方法是都市白領比較常用的方法。對于牙齒缺損的情況，比較好的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、牙釉質發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺的亞種病例，美白效果明顯。牙齒貼面既美觀又逼真，但因價格較貴，所以受眾相對較少。
潔牙洗牙。
潔牙不僅僅是牙齒的保健方式，也是牙齒美白的重要方式之一。通過去除牙齒表面的色素、牙結石，使牙齒恢復原本的美白效果，同時更有利于牙周組織的甲亢，因此深受都市白領的喜愛。但潔牙并不是一勞永逸，每半年都要定期潔牙。
都市白領們最愛的牙齒美白方法就是冷光牙齒美白了。冷光牙齒美白是將波長介于480-520nanometer之間的高強度藍光，經(jīng)由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經(jīng)過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產(chǎn)生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
1、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
2、食醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙，大約2個月左右做一次。
3、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇五
今天，爸爸說我牙太黑了，要帶我去了牙科診所，讓牙齒美白一下。一聽要去牙科診所，我心里開始還有點打退堂鼓，但是想到平時別人說我牙黑時，我都不好意思開口說話了，我還是乖乖地跟著去了。
一進大門，我們就遇見一個和藹可親的老爺爺。我給他看了看我的牙齒，他的眉頭都快皺成“s”型了：“你這個小朋友，小小年紀呀，牙齒就比好多老煙鬼的牙齒還要黑，我還是頭一回見呢!”他的一席話說得我滿臉通紅，心想：“真丟臉啊!”這時，一個年輕的牙醫(yī)叔叔安排我躺在治療床上。
開始弄牙了。牙醫(yī)叔叔先把一段綠色膏體擠在一個灰色的橡皮頭上。我好奇地問道：“叔叔，這綠色的玩意兒是什么呀?”牙醫(yī)叔叔說：“這是牙膏，但不是普通的牙膏，它比我們平時用的牙膏顆粒更大一點?！?BR> 然后，牙醫(yī)叔叔按下一個按鈕，那個橡皮頭就飛速地轉了起來，并在我的牙齒上使用各種“橫掃千軍”、“激烈回旋”等“絕世武功”。其實我還是有點緊張的，總擔心牙齒會缺一塊，或者鉆個洞什么的。好在這個橡皮頭軟軟的，牙齒們又在特殊牙膏的摩擦下癢癢的，雖然稍微帶一點隱隱的痛，但完全沒有我想象中的“恐怖”，我捏緊的拳頭也慢慢放松開來。
過了一小會兒，牙醫(yī)叔叔叫我漱漱口，把清洗下來的臟東西吐掉。哎呀，還真吐出不少黑乎乎的東西呢!
就這樣，經(jīng)過三番五次地清洗，牙齒們的“本來面目”終于“重見天日”了。看著鏡子里一口白白的牙齒，我也禁不住對鏡子里的自己咧嘴一笑。
牙醫(yī)伯伯再三告誡我一定要好好刷牙，要上下刷，刷牙時間不得少于3分鐘。我心里也暗自下定決心：以后真的要認真刷牙了，盡量爭取不來牙科診所報到了!加油!
作者：熊浩宇。
公眾號：小學生原創(chuàng)。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇六
1.家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。
2.刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
3.熱帶水果(水果食品)含高維c可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇七
1、為什么牙齒會變黃呢?其實,我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色,還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現(xiàn)出來的牙本質的顏色。幼兒時乳牙是乳白色,隨著年齡的增長,牙齒會慢慢變黃。
2、外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細菌,它們在牙齒表面分泌許多黏性物質,日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在這些黏性物質上形成菌斑和牙石,逐漸使牙齒變黃或變黑。
3、內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過程中形成的,如四環(huán)素沉積在牙本質內(nèi),就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色,稱為四環(huán)素牙;如果飲用水中含氟過多,也可能導致氟斑牙,牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊;如果牙神經(jīng)壞死后,血色素與細菌分解產(chǎn)物結合也可使牙齒變黑。
4、牙齒美白藥物主要的化學成分為過氧化脲,通過不同的放置方式與牙齒接觸發(fā)生化學反應,使牙齒變色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙貼美白、含漱美白、牙齒內(nèi)封藥美白等方式。
5、牙齒美白的方法本質上講只有兩種,一種是化學漂白,另一種是遮蓋美白。還原牙齒本色的洗牙、潔牙,嚴格說不能算美白牙齒。
6、化學漂白包括電漿方齒美白、雷射牙齒美白、冷光牙齒美白等。遮蓋牙齒美白包括烤瓷牙、牙貼片、牙涂料涂刷(牙齒化妝)。通常遮蓋方法比化學漂白方法美白效果更好,因為遮蓋法的潔白程度可以控制。
7、特別是牙涂料美白牙齒,該方法勿需牙醫(yī)及各種專業(yè)設備,涂上就能美白牙齒簡便易操作,適用各種牙齒包括四環(huán)素牙、氟斑牙等有色牙的美白,美白效果即潔白程度遠遠強于各種化學漂白效果。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇八
星期六下午，我去看牙醫(yī)。
到了牙科診所，一位年輕美麗的醫(yī)生阿姨接待了我。她笑瞇瞇的、帶著一副眼鏡，非?？捎H。
她讓我換上鞋套，躺在床上，然后就細致地逐一檢查我的牙齒。她邊看邊與我說話：“你的乳牙長得非常整齊，可是換牙之后，長牙的位置不夠了，牙就擠在了一起，長大后需要矯正。還有，你要注意口腔衛(wèi)生，不然會長蟲牙，而且牙齒會變黑。”她還與我媽媽討論了口腔護理辦法。因為我不能說話，又覺得她說得很有道理，我只能不停的點頭，用鼻子發(fā)出嗯、嗯的聲音。
醫(yī)生阿姨先幫我的大牙做封閉，以防止蛀牙。護理工具在我口里動來動去，發(fā)出沙沙的響聲，起先我的牙癢癢的，后來全身都開始癢了起來，特別想笑，可是我滿嘴是水，沒法笑出來。每過幾分鐘，我就吐一次水，像小魚吐泡泡一樣，我還抓住這個難得的機會與醫(yī)生說了幾句話。
做完封閉后，醫(yī)生便幫我洗牙，她洗得非常認真，每一顆牙齒都不放過。雖然持續(xù)時間有點長，令我感到很不舒服。但是，一想到完成后能擁有一口潔白干凈的牙齒，我又心甘情愿了。
做完全部牙齒護理，醫(yī)生交代我三個月后再去復查，并且要堅持認真刷牙，定期看牙醫(yī)。我點了點頭，答應了。通過這次看牙醫(yī)，我下定決心，一定要好好保持口腔衛(wèi)生，也明白了保持口腔衛(wèi)生是多么的重要啊!
看牙醫(yī)牙齒美白記篇九
食療：
1.菠蘿。菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌，自然清潔牙齒。
2.菠菜。菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質，有助于牙齒表面抗污膜的形成，對保持牙釉質潔白有重要作用。
3.蘋果。吃蘋果有助于清除牙菌斑。蘋果中的蘋果酸有助于溶解導致牙齒著色的物質。
4.三文魚。三文魚等深海冷水魚含有歐米伽3脂肪酸和磷，有助于增強牙齒琺瑯質。三文魚還是維生素d的優(yōu)質來源，有助人體對鈣的吸收，進而使牙齒更健康。
5.草莓。與蘋果一樣，草莓也含有蘋果酸?？扇コ例X表面的著色物質，吃草莓還有助于“磨牙”，使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。
6.胡蘿卜。生吃胡蘿卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物殘渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然潔凈。
7.洋蔥。洋蔥含有兩種硫化物———硫代亞磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有強效抗菌作用，可殺死導致齲齒的變形鏈球菌。大蒜中也含有這些硫化物。
8.酸奶和奶酪。乳制品中豐富的鈣和磷等微量元素有助于平衡口腔酸堿度，避免口腔始終處于酸性環(huán)境，進而改善牙釉質健康。常吃乳制品可增加牙齒表面鈣質，增強及重建琺瑯質，潔齒固牙。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十
很多地方都賣有牙粉，可以買回家試著用用，如果真的是實驗一周有效的話，可以使用了，如果是自身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請求協(xié)助。
2、超音波洗牙。
牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，同時也有美白的功效。厚層的染色，借著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
3、活性牙齒漂白。
保健專家建議用放入十分之一的碳酸鹽過氧化氫，然后借助牙托把藥物固定在牙齒上，隨之時間的慢慢推移，牙齒的顏色會變白的，這種方法也可以自己在家里做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù)、要漂白的次數(shù)和每次漂白的時間。但是療程較長，約2周的時間，才能達到一般患者想要的效果。另外，藥物自身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好是在牙醫(yī)指導下做。
4、雷射牙齒。
將齒內(nèi)有機色素漂白至親水性無色素結構，利用較高濃度的漂白劑(h2o2)并通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用。達到平安的療效。一次療程3小時，可以在短時間內(nèi)達到牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可牙齒，但多多少少對牙齒自身和牙齒周圍的軟組織有傷害。后牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢復正常。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十一
要想牙齒能夠白起來，除了要堅持早晚刷牙外，有些食物也有一定幫助哦。
葡萄干。
葡萄干能增強口腔健康，無核白葡萄干所含的齊墩果酸可抑制變形鏈球菌（導致蛀牙）和牙齦卟啉單胞菌（導致牙周?。┑纳L，從而起到防蛀美白效果。
菠蘿。
菠蘿蛋白酶能清除牙齒表面的牙漬而不傷牙齒。
西蘭花。
研究顯示，西蘭花所含的某些物質能附著在牙齒表面形成抗酸涂層，可減輕酸性食物和含糖飲料對牙齒表面和牙釉質的傷害，西蘭花焯水后嚼著吃對牙齒表面還有清潔美白的作用。
奶酪。
研究顯示，奶酪能增加唾液分泌，在牙釉質表面形成保護膜。研究人員表示，口腔ph值低會加大齲齒以及形成蛀牙的風險，而ph值高可減少牙菌斑的生成，維持牙齒健康。研究人員發(fā)現(xiàn)，吃點奶酪后，口腔ph值會增高，有助保護牙齒。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十二
家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，并可以除口臭。
把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
注意事項。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十三
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成煳狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
達人心得：說起這個方法來，那可神奇了!我是從美國一個雜志上看見的，上面說：草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑，清除牙齒表面的污點。當于發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。
看完那報道之后，我想也沒有想就買了三四斤草莓以及兩包發(fā)酵粉。用完之后，效果是非常好的，牙齒白的就和陶瓷一樣。實在是太好啦。
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦，對了，要提醒大家的是，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。
材料：家里的食醋(陳醋、白醋都可以，但是不可以是醋精)。
方法：含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。
達人心得：效果是非常好的，但是會感覺到牙齒非常的酸、麻，這個感覺會持續(xù)兩分鐘左右。所以我們不要經(jīng)常去做，一般兩個月做一次就好了，做多了對牙齒也不好。不過這種方法卻是有緊急情況的時候，能夠用來救急的，而且還能夠祛除口臭。
材料：檸檬汁。
方法：檸檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齒之后，用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，要注意的是，不要著急，要一點一點全部擦到，要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。美白的，如果顏色不一樣會很明顯，所以要細致，還有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。
達人心得：也可以和牙膏一同使用，用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，針對發(fā)黃、顏色不均勻都有很好的效果。需要注意的是檸檬有一定的酸性，我們也正是靠著這一點來美白的，但要適量，不然會傷害到牙齒的。用完之后可以放在冰箱中保存，一個星期左右是可以的。
檸檬有一定的酸性，所以用的時候不要太多，也不要天天擦，太多了會造成二次傷害的。希望大家記住。
材料：把桔子皮曬干，磨成粉。
方法：和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
材料：酵母粉。
方法：刷牙時，將牙膏蘸上少許的酵母粉，這樣刷牙就有牙齒美白的功效了(模特們常用的方法)。如果沒有酵母粉，用小蘇打，也有同樣的牙齒美白效果哦。
材料：把生花生嚼碎，不要磨的太碎，呈顆粒狀即可。
方法：將花生咬碎后，以破碎的花生屑作為牙膏，用牙刷刷牙。顆粒狀的花生屑可以將牙垢磨除，要牙齒美白。
材料：用墨斗魚(即墨魚、烏賊)的骨頭碾成粉末。
方法：它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白，立桿見影。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十四
笑容是拉進人與人關系的武器，俊美潔白的牙齒讓人好感倍增。而生活中經(jīng)常飲茶喝咖啡，牙齒很容易黃，如何解決呢?很多人會用小蘇打來解決這個問題，但是能否有成效呢?下面是小編為大家整理的小蘇打美白牙齒的功效，希望大家喜歡!
小蘇打本身是一種堿性的物質，因為如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產(chǎn)生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。
刷牙是刷不白的，之所以白是因為刷除了牙齒面上的牙垢、色素等形成的'視覺效果。小蘇打刷牙就是利用了這點清潔的作用，而使牙齒變白。
蘇打水和鹽水有可能會有作用，但是不會是效果很明顯的那種，因為使用蘇打水去除的是牙齒表面的色素累沉積物。如果是牙齒本身比較黃的話，就不會有作用。小蘇打刷牙能不能變白?，現(xiàn)在醫(yī)學上有一種方法可以用食鹽\小蘇打等量，加入調(diào)成牙膏狀，每日刷牙一次，3-4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。
小蘇打本身是一種堿性的物質，因為如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產(chǎn)生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。
小蘇打和牙膏一起使用
刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次，應為小蘇打為堿性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。
小蘇打和鹽一起使用
適量小蘇打加點鹽、加點水，調(diào)勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!
花生美白牙齒
日常還可以多吃點花生，因為吃花生的過程本身就是一次清潔牙齒的過程，當吃下花生時，牙齒上的污垢也會隨之落肚，起到清潔牙齒的作用。
醋美白牙齒
陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒不利，提供給有緊急情況的人，如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃或者有口臭的人群。
橘皮粉刷牙
把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。將干凈的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是要貴在堅持，每天持之以恒，你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。
檸檬汁潔牙
刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。是牙齒美白的好方法。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十五
經(jīng)常抽煙、經(jīng)常喝咖啡以都會引起牙齒的著色，而且如果經(jīng)常進食一些色素較深的食物，也容易導致牙齒色素的沉積，讓牙齒變色暗沉無光。
2、注意口腔的清潔。
口腔的清潔是一個基礎課程，但是對于一個人的口腔健康確有著重要的影響，在進食后，特別是色素較深的食物后最好可以刷牙或者是漱口，這樣可以有效防止色素的沉積。
3、適當飲用綠茶。
綠茶中含有豐富的氟物質，氟可以和牙齒中的磷灰石結合，從而可以有效的做到防止蛀牙的作用，而且氟具有良好的美白牙齒的作用，同時還能夠有效的清新口氣。
4、多吃芹菜等粗纖維食物。
芹菜和韭菜這些粗纖維的食物都是可以有效地美白牙齒的。因為當我們在咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維的食物可以與牙齒摩擦，從而有效的清除牙齒表面殘留的食物和細菌，從而有效預防蛀牙還可美白牙齒。
5、多吃蔥蒜姜等食物。
雖然這些東西讓人吃的時候覺得味道怪異難聞，但是，這些食物卻擁有強勁的殺菌作用，對于牙齒的美白具有相當不錯的效果。而且這吃這些食物的時候還可以去除變形鏈球菌，從而做到有效預防蛀牙。
6、多攝入含鈣質的食物。
鈣物質對于牙齒的健康是有重要重要，鈣可以有效美白牙齒，日常生說中奶制品、豆制品都含有豐富的鈣物質，可以有效美白牙齒。
7、多吃富含維生素的食物。
富含維生素的時候可以有效美白牙齒，而且維生素c可以有效護理牙齦，讓牙齦保持健康，避免牙齒松動和牙齦出血，日常中常見的富含維生素的食物主要有西紅柿和菠菜。
8、白醋美白牙齒。
其實生活中有些小秘訣可以做到有效美白牙齒，可以在刷牙前把醋含在嘴里1-3分鐘后再吐掉，然后再刷牙，這樣可以有效快速的美白牙齒，但是會有酸麻的感覺，所以不建議經(jīng)常使用，一般來說兩個月做一次就可以了。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十六
現(xiàn)在的人越來越注重自己的儀表在美容護膚方面會花很多時間，有的人在擁有了完美肌膚后還是會煩惱，因為牙齒似乎變成黃色的了微笑的時候也越來越不自信了。今天小編與大家一同分享日常保護牙齒的方法，希望能讓大家再次綻放自信的微笑。
用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。
檸檬汁雪白牙齒。每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白光亮。檸檬的洗凈力強，又有雪白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。
使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙，有很好的美白效果。
熱帶水果（水果食品）含高維c可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
準備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。
將墨魚骨研成細末用來刷牙，這樣能夠讓黃牙變白。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇一
有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚刷牙的習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
2、健康因素。
牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。
3、藥物因素。
現(xiàn)在大多數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導致黃牙的發(fā)生，特別是兒童(5歲前)服用影響更大。
4、水質的因素。
有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多地飲用氟牙齒會發(fā)黃，而且不是1~2個牙齒，是滿口大黃牙。不過，氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
根據(jù)牙齒顏色變黃的深淺、形成原因，應采取洗牙、增白牙膏、牙齒漂白、潔白牙貼以及烤瓷修復等不同的方式來進行美白，無論采用哪種美白牙齒的方法，都必須保證齲齒和牙周病都已經(jīng)治療完畢，牙齒健康的情況下進行。否則，會加重牙齒疾病。
1、潔白牙貼。
最新流行的牙齒美白方法，方便、快捷、簡單、便宜，國外已經(jīng)普及了很長時間，臨床效果還是比較明顯，有逐漸取代漂白的趨勢。但是，潔白牙貼同樣不適用于四環(huán)素牙、氟斑牙等牙本質已變色的牙齒。
2、冷光美白技術。
通過特殊冷光源照射覆蓋在牙面的漂白劑，使之短時間內(nèi)滲入牙齒硬組織中來達到改變牙齒顏色的目的，其優(yōu)點是不損傷牙齒硬組織，操作治療時間約30~45分鐘，但不足之處是由于藥物作用漂白，漂白效果因人而異。
3、洗牙。
很多人以為洗牙就是牙齒美容變白，其實，洗牙主要的作用并非美白，而是一種牙齒常規(guī)保健的方法，主要預防齲齒、牙齦、牙周疾病的常規(guī)保健方法，針對的是牙齒表面的牙結石、牙菌斑。通過半年一次的定期洗牙來清潔牙齒是維護牙齒健康的良好習慣。雖然洗牙目的不是美白牙齒，但是牙齒清潔了看上去自然就比較白。
4、增白牙膏。
基本上起不了太大的增白作用，主要是通過摩擦劑與牙齒表面的色斑發(fā)生物理性摩擦，有些增白牙膏也加入了氧化劑，但由于其中化學成分含量少、一般刷牙時間短、長時間放置后容易失效等原因，所以增白的效果很小。如果牙齒本來顏色并不太黑過黃，使用增白牙膏還有一定的保持和促進作用;但是，如果牙齒表面有明顯的色斑、煙漬、酒漬、茶漬、咖啡、中藥等色素，用增白牙膏就完全沒有效果。
適合于中輕度變色牙齒，漂白美容的方法適用的人群和范圍比較廣，18歲以上的人都可適用。但是，四環(huán)素牙、氟斑牙等牙本質已變色的牙齒，使用普通的漂白方法也很難達到良好的增白效果。漂白是根據(jù)牙齒形狀取模做一付牙托套，每天晚上睡前把漂白劑置于牙托，戴在牙齒上。漂白劑的成分是濃度為30%的過氧化氫，會與牙齒上的黑色素產(chǎn)生還原反應，使牙齒恢復本來的顏色。風險小、見效快、對牙齦和牙髓沒有損害，療程一般一個月左右，最長不能超過3個月;部分人群在漂白過程中會覺得牙齒酸痛，對冷熱敏感，這是正常的反應，治療完成后會恢復正常。每個人牙齒漂白的效果不一樣，為了達到最好的美白效果，可以反復漂白幾次，最多不要超過三個療程，否則對牙齒還是有一定傷害的。
6、修復治療方式。
烤瓷貼面或烤瓷牙修復的方法針對牙齒本身有裂紋、殘缺是一種理想的美化方式。需要引起注意的是，如果僅為了美白將正常的牙齒磨小，再套上烤瓷牙套，這種情況得不償失，對牙齒本身還是有一定影響的，因為修復治療的方法是需要磨除一部分自然牙齒，用人造烤瓷貼面或烤瓷牙覆蓋在牙齒相應部位，優(yōu)點是牙齒顏色改變明顯，缺點是必須磨除一部分自然牙齒，也有可能因為磨牙刺激牙髓引起并發(fā)癥。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇二
半夜我突然痛醒了，我的門牙突然感覺麻痹。我以為我在夢里面受傷了，嚇醒了。牙齒就感覺好像有螞蟻在里面轉一樣。整夜徹夜難眠，早上起床后精神也不好。
吃早餐的時候，媽媽見狀我的臉色蒼白，我一五一十地告訴媽媽。媽媽說帶我到牙醫(yī)去做牙齒檢查。我害怕牙醫(yī)，猶記以前我們到牙醫(yī)時拔了2顆大牙，當時時多么痛徹心扉。
早上10時，我和媽媽到附近的牙醫(yī)診所。經(jīng)過牙醫(yī)的檢查過后，發(fā)現(xiàn)我的門牙已經(jīng)蛀了。心里抖一抖，因為醫(yī)生說待會兒得補兩顆門牙。
我鼓起勇氣坐上了牙醫(yī)的診椅上準備進行補牙的程序。我告訴自己不要害怕，補牙后牙齒就健康了。“滋滋滋.........”儀器的聲音在我耳邊環(huán)繞，牙轉在我的牙齒上動工，醫(yī)生告訴得先清楚蛀牙部分。5分鐘后清除完畢，牙齒陣陣的酸痛。
我會記得第一次補牙的經(jīng)歷。我會時常提醒自己早晚刷牙來保護牙齒。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇三
1、牙齒變白:刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落。
2、陳醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法。
3、把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。
4、在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
5、刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
6、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。
7、用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立竿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。
8、每次刷牙時在牙膏上撒點鹽。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇四
化學漂白包括家庭或診所藥物美白等。家庭及診所內(nèi)藥物漂白，通常是利用過氧化脲等漂白劑，通過放在特制的托槽于口外漂白或者放入牙齒的根管內(nèi)，吸收進釉質進而氧化進入牙齒內(nèi)的色素，進行牙內(nèi)漂白。對于重度氟斑牙及四環(huán)素牙效果不佳，并且有些患者會有牙敏感等副作用。
激光漂白。
激光漂白是利用較高濃度的漂白劑(如過氧化氫)，搭配適當?shù)募す鈩┝?，增加及家屬過氧化氫的作用的漂白作用，并且選擇性作用于沉積在牙齒上的色素顆粒，將牙齒內(nèi)的郵寄色素由碳環(huán)結構漂白至親水性的無色素結構;將牙齒結構中那些吸光大分子打碎成小分子，從而不再吸光，達到安全美白的療效。
遮蓋美白。
遮蓋美白包括烤瓷牙、亞鐵面，這種方法是都市白領比較常用的方法。對于牙齒缺損的情況，比較好的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、牙釉質發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺的亞種病例，美白效果明顯。牙齒貼面既美觀又逼真，但因價格較貴，所以受眾相對較少。
潔牙洗牙。
潔牙不僅僅是牙齒的保健方式，也是牙齒美白的重要方式之一。通過去除牙齒表面的色素、牙結石，使牙齒恢復原本的美白效果，同時更有利于牙周組織的甲亢，因此深受都市白領的喜愛。但潔牙并不是一勞永逸，每半年都要定期潔牙。
都市白領們最愛的牙齒美白方法就是冷光牙齒美白了。冷光牙齒美白是將波長介于480-520nanometer之間的高強度藍光，經(jīng)由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經(jīng)過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產(chǎn)生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
1、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
2、食醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙，大約2個月左右做一次。
3、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇五
今天，爸爸說我牙太黑了，要帶我去了牙科診所，讓牙齒美白一下。一聽要去牙科診所，我心里開始還有點打退堂鼓，但是想到平時別人說我牙黑時，我都不好意思開口說話了，我還是乖乖地跟著去了。
一進大門，我們就遇見一個和藹可親的老爺爺。我給他看了看我的牙齒，他的眉頭都快皺成“s”型了：“你這個小朋友，小小年紀呀，牙齒就比好多老煙鬼的牙齒還要黑，我還是頭一回見呢!”他的一席話說得我滿臉通紅，心想：“真丟臉啊!”這時，一個年輕的牙醫(yī)叔叔安排我躺在治療床上。
開始弄牙了。牙醫(yī)叔叔先把一段綠色膏體擠在一個灰色的橡皮頭上。我好奇地問道：“叔叔，這綠色的玩意兒是什么呀?”牙醫(yī)叔叔說：“這是牙膏，但不是普通的牙膏，它比我們平時用的牙膏顆粒更大一點?！?BR> 然后，牙醫(yī)叔叔按下一個按鈕，那個橡皮頭就飛速地轉了起來，并在我的牙齒上使用各種“橫掃千軍”、“激烈回旋”等“絕世武功”。其實我還是有點緊張的，總擔心牙齒會缺一塊，或者鉆個洞什么的。好在這個橡皮頭軟軟的，牙齒們又在特殊牙膏的摩擦下癢癢的，雖然稍微帶一點隱隱的痛，但完全沒有我想象中的“恐怖”，我捏緊的拳頭也慢慢放松開來。
過了一小會兒，牙醫(yī)叔叔叫我漱漱口，把清洗下來的臟東西吐掉。哎呀，還真吐出不少黑乎乎的東西呢!
就這樣，經(jīng)過三番五次地清洗，牙齒們的“本來面目”終于“重見天日”了。看著鏡子里一口白白的牙齒，我也禁不住對鏡子里的自己咧嘴一笑。
牙醫(yī)伯伯再三告誡我一定要好好刷牙，要上下刷，刷牙時間不得少于3分鐘。我心里也暗自下定決心：以后真的要認真刷牙了，盡量爭取不來牙科診所報到了!加油!
作者：熊浩宇。
公眾號：小學生原創(chuàng)。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇六
1.家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。
2.刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
3.熱帶水果(水果食品)含高維c可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇七
1、為什么牙齒會變黃呢?其實,我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色,還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現(xiàn)出來的牙本質的顏色。幼兒時乳牙是乳白色,隨著年齡的增長,牙齒會慢慢變黃。
2、外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細菌,它們在牙齒表面分泌許多黏性物質,日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在這些黏性物質上形成菌斑和牙石,逐漸使牙齒變黃或變黑。
3、內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過程中形成的,如四環(huán)素沉積在牙本質內(nèi),就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色,稱為四環(huán)素牙;如果飲用水中含氟過多,也可能導致氟斑牙,牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊;如果牙神經(jīng)壞死后,血色素與細菌分解產(chǎn)物結合也可使牙齒變黑。
4、牙齒美白藥物主要的化學成分為過氧化脲,通過不同的放置方式與牙齒接觸發(fā)生化學反應,使牙齒變色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙貼美白、含漱美白、牙齒內(nèi)封藥美白等方式。
5、牙齒美白的方法本質上講只有兩種,一種是化學漂白,另一種是遮蓋美白。還原牙齒本色的洗牙、潔牙,嚴格說不能算美白牙齒。
6、化學漂白包括電漿方齒美白、雷射牙齒美白、冷光牙齒美白等。遮蓋牙齒美白包括烤瓷牙、牙貼片、牙涂料涂刷(牙齒化妝)。通常遮蓋方法比化學漂白方法美白效果更好,因為遮蓋法的潔白程度可以控制。
7、特別是牙涂料美白牙齒,該方法勿需牙醫(yī)及各種專業(yè)設備,涂上就能美白牙齒簡便易操作,適用各種牙齒包括四環(huán)素牙、氟斑牙等有色牙的美白,美白效果即潔白程度遠遠強于各種化學漂白效果。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇八
星期六下午，我去看牙醫(yī)。
到了牙科診所，一位年輕美麗的醫(yī)生阿姨接待了我。她笑瞇瞇的、帶著一副眼鏡，非?？捎H。
她讓我換上鞋套，躺在床上，然后就細致地逐一檢查我的牙齒。她邊看邊與我說話：“你的乳牙長得非常整齊，可是換牙之后，長牙的位置不夠了，牙就擠在了一起，長大后需要矯正。還有，你要注意口腔衛(wèi)生，不然會長蟲牙，而且牙齒會變黑。”她還與我媽媽討論了口腔護理辦法。因為我不能說話，又覺得她說得很有道理，我只能不停的點頭，用鼻子發(fā)出嗯、嗯的聲音。
醫(yī)生阿姨先幫我的大牙做封閉，以防止蛀牙。護理工具在我口里動來動去，發(fā)出沙沙的響聲，起先我的牙癢癢的，后來全身都開始癢了起來，特別想笑，可是我滿嘴是水，沒法笑出來。每過幾分鐘，我就吐一次水，像小魚吐泡泡一樣，我還抓住這個難得的機會與醫(yī)生說了幾句話。
做完封閉后，醫(yī)生便幫我洗牙，她洗得非常認真，每一顆牙齒都不放過。雖然持續(xù)時間有點長，令我感到很不舒服。但是，一想到完成后能擁有一口潔白干凈的牙齒，我又心甘情愿了。
做完全部牙齒護理，醫(yī)生交代我三個月后再去復查，并且要堅持認真刷牙，定期看牙醫(yī)。我點了點頭，答應了。通過這次看牙醫(yī)，我下定決心，一定要好好保持口腔衛(wèi)生，也明白了保持口腔衛(wèi)生是多么的重要啊!
看牙醫(yī)牙齒美白記篇九
食療：
1.菠蘿。菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌，自然清潔牙齒。
2.菠菜。菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質，有助于牙齒表面抗污膜的形成，對保持牙釉質潔白有重要作用。
3.蘋果。吃蘋果有助于清除牙菌斑。蘋果中的蘋果酸有助于溶解導致牙齒著色的物質。
4.三文魚。三文魚等深海冷水魚含有歐米伽3脂肪酸和磷，有助于增強牙齒琺瑯質。三文魚還是維生素d的優(yōu)質來源，有助人體對鈣的吸收，進而使牙齒更健康。
5.草莓。與蘋果一樣，草莓也含有蘋果酸?？扇コ例X表面的著色物質，吃草莓還有助于“磨牙”，使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。
6.胡蘿卜。生吃胡蘿卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物殘渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然潔凈。
7.洋蔥。洋蔥含有兩種硫化物———硫代亞磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有強效抗菌作用，可殺死導致齲齒的變形鏈球菌。大蒜中也含有這些硫化物。
8.酸奶和奶酪。乳制品中豐富的鈣和磷等微量元素有助于平衡口腔酸堿度，避免口腔始終處于酸性環(huán)境，進而改善牙釉質健康。常吃乳制品可增加牙齒表面鈣質，增強及重建琺瑯質，潔齒固牙。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十
很多地方都賣有牙粉，可以買回家試著用用，如果真的是實驗一周有效的話，可以使用了，如果是自身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請求協(xié)助。
2、超音波洗牙。
牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，同時也有美白的功效。厚層的染色，借著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
3、活性牙齒漂白。
保健專家建議用放入十分之一的碳酸鹽過氧化氫，然后借助牙托把藥物固定在牙齒上，隨之時間的慢慢推移，牙齒的顏色會變白的，這種方法也可以自己在家里做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù)、要漂白的次數(shù)和每次漂白的時間。但是療程較長，約2周的時間，才能達到一般患者想要的效果。另外，藥物自身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好是在牙醫(yī)指導下做。
4、雷射牙齒。
將齒內(nèi)有機色素漂白至親水性無色素結構，利用較高濃度的漂白劑(h2o2)并通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用。達到平安的療效。一次療程3小時，可以在短時間內(nèi)達到牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可牙齒，但多多少少對牙齒自身和牙齒周圍的軟組織有傷害。后牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢復正常。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十一
要想牙齒能夠白起來，除了要堅持早晚刷牙外，有些食物也有一定幫助哦。
葡萄干。
葡萄干能增強口腔健康，無核白葡萄干所含的齊墩果酸可抑制變形鏈球菌（導致蛀牙）和牙齦卟啉單胞菌（導致牙周?。┑纳L，從而起到防蛀美白效果。
菠蘿。
菠蘿蛋白酶能清除牙齒表面的牙漬而不傷牙齒。
西蘭花。
研究顯示，西蘭花所含的某些物質能附著在牙齒表面形成抗酸涂層，可減輕酸性食物和含糖飲料對牙齒表面和牙釉質的傷害，西蘭花焯水后嚼著吃對牙齒表面還有清潔美白的作用。
奶酪。
研究顯示，奶酪能增加唾液分泌，在牙釉質表面形成保護膜。研究人員表示，口腔ph值低會加大齲齒以及形成蛀牙的風險，而ph值高可減少牙菌斑的生成，維持牙齒健康。研究人員發(fā)現(xiàn)，吃點奶酪后，口腔ph值會增高，有助保護牙齒。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十二
家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，并可以除口臭。
把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
注意事項。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十三
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成煳狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
達人心得：說起這個方法來，那可神奇了!我是從美國一個雜志上看見的，上面說：草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑，清除牙齒表面的污點。當于發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。
看完那報道之后，我想也沒有想就買了三四斤草莓以及兩包發(fā)酵粉。用完之后，效果是非常好的，牙齒白的就和陶瓷一樣。實在是太好啦。
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦，對了，要提醒大家的是，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。
材料：家里的食醋(陳醋、白醋都可以，但是不可以是醋精)。
方法：含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。
達人心得：效果是非常好的，但是會感覺到牙齒非常的酸、麻，這個感覺會持續(xù)兩分鐘左右。所以我們不要經(jīng)常去做，一般兩個月做一次就好了，做多了對牙齒也不好。不過這種方法卻是有緊急情況的時候，能夠用來救急的，而且還能夠祛除口臭。
材料：檸檬汁。
方法：檸檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齒之后，用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，要注意的是，不要著急，要一點一點全部擦到，要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。美白的，如果顏色不一樣會很明顯，所以要細致，還有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。
達人心得：也可以和牙膏一同使用，用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，針對發(fā)黃、顏色不均勻都有很好的效果。需要注意的是檸檬有一定的酸性，我們也正是靠著這一點來美白的，但要適量，不然會傷害到牙齒的。用完之后可以放在冰箱中保存，一個星期左右是可以的。
檸檬有一定的酸性，所以用的時候不要太多，也不要天天擦，太多了會造成二次傷害的。希望大家記住。
材料：把桔子皮曬干，磨成粉。
方法：和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
材料：酵母粉。
方法：刷牙時，將牙膏蘸上少許的酵母粉，這樣刷牙就有牙齒美白的功效了(模特們常用的方法)。如果沒有酵母粉，用小蘇打，也有同樣的牙齒美白效果哦。
材料：把生花生嚼碎，不要磨的太碎，呈顆粒狀即可。
方法：將花生咬碎后，以破碎的花生屑作為牙膏，用牙刷刷牙。顆粒狀的花生屑可以將牙垢磨除，要牙齒美白。
材料：用墨斗魚(即墨魚、烏賊)的骨頭碾成粉末。
方法：它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白，立桿見影。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十四
笑容是拉進人與人關系的武器，俊美潔白的牙齒讓人好感倍增。而生活中經(jīng)常飲茶喝咖啡，牙齒很容易黃，如何解決呢?很多人會用小蘇打來解決這個問題，但是能否有成效呢?下面是小編為大家整理的小蘇打美白牙齒的功效，希望大家喜歡!
小蘇打本身是一種堿性的物質，因為如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產(chǎn)生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。
刷牙是刷不白的，之所以白是因為刷除了牙齒面上的牙垢、色素等形成的'視覺效果。小蘇打刷牙就是利用了這點清潔的作用，而使牙齒變白。
蘇打水和鹽水有可能會有作用，但是不會是效果很明顯的那種，因為使用蘇打水去除的是牙齒表面的色素累沉積物。如果是牙齒本身比較黃的話，就不會有作用。小蘇打刷牙能不能變白?，現(xiàn)在醫(yī)學上有一種方法可以用食鹽\小蘇打等量，加入調(diào)成牙膏狀，每日刷牙一次，3-4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。
小蘇打本身是一種堿性的物質，因為如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產(chǎn)生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。
小蘇打和牙膏一起使用
刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次，應為小蘇打為堿性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。
小蘇打和鹽一起使用
適量小蘇打加點鹽、加點水，調(diào)勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!
花生美白牙齒
日常還可以多吃點花生，因為吃花生的過程本身就是一次清潔牙齒的過程，當吃下花生時，牙齒上的污垢也會隨之落肚，起到清潔牙齒的作用。
醋美白牙齒
陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒不利，提供給有緊急情況的人，如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃或者有口臭的人群。
橘皮粉刷牙
把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。將干凈的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是要貴在堅持，每天持之以恒，你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。
檸檬汁潔牙
刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。是牙齒美白的好方法。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十五
經(jīng)常抽煙、經(jīng)常喝咖啡以都會引起牙齒的著色，而且如果經(jīng)常進食一些色素較深的食物，也容易導致牙齒色素的沉積，讓牙齒變色暗沉無光。
2、注意口腔的清潔。
口腔的清潔是一個基礎課程，但是對于一個人的口腔健康確有著重要的影響，在進食后，特別是色素較深的食物后最好可以刷牙或者是漱口，這樣可以有效防止色素的沉積。
3、適當飲用綠茶。
綠茶中含有豐富的氟物質，氟可以和牙齒中的磷灰石結合，從而可以有效的做到防止蛀牙的作用，而且氟具有良好的美白牙齒的作用，同時還能夠有效的清新口氣。
4、多吃芹菜等粗纖維食物。
芹菜和韭菜這些粗纖維的食物都是可以有效地美白牙齒的。因為當我們在咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維的食物可以與牙齒摩擦，從而有效的清除牙齒表面殘留的食物和細菌，從而有效預防蛀牙還可美白牙齒。
5、多吃蔥蒜姜等食物。
雖然這些東西讓人吃的時候覺得味道怪異難聞，但是，這些食物卻擁有強勁的殺菌作用，對于牙齒的美白具有相當不錯的效果。而且這吃這些食物的時候還可以去除變形鏈球菌，從而做到有效預防蛀牙。
6、多攝入含鈣質的食物。
鈣物質對于牙齒的健康是有重要重要，鈣可以有效美白牙齒，日常生說中奶制品、豆制品都含有豐富的鈣物質，可以有效美白牙齒。
7、多吃富含維生素的食物。
富含維生素的時候可以有效美白牙齒，而且維生素c可以有效護理牙齦，讓牙齦保持健康，避免牙齒松動和牙齦出血，日常中常見的富含維生素的食物主要有西紅柿和菠菜。
8、白醋美白牙齒。
其實生活中有些小秘訣可以做到有效美白牙齒，可以在刷牙前把醋含在嘴里1-3分鐘后再吐掉，然后再刷牙，這樣可以有效快速的美白牙齒，但是會有酸麻的感覺，所以不建議經(jīng)常使用，一般來說兩個月做一次就可以了。
看牙醫(yī)牙齒美白記篇十六
現(xiàn)在的人越來越注重自己的儀表在美容護膚方面會花很多時間，有的人在擁有了完美肌膚后還是會煩惱，因為牙齒似乎變成黃色的了微笑的時候也越來越不自信了。今天小編與大家一同分享日常保護牙齒的方法，希望能讓大家再次綻放自信的微笑。
用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。
檸檬汁雪白牙齒。每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白光亮。檸檬的洗凈力強，又有雪白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。
使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙，有很好的美白效果。
熱帶水果（水果食品）含高維c可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
準備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。
將墨魚骨研成細末用來刷牙，這樣能夠讓黃牙變白。