健康班會(huì)主持稿(專業(yè)16篇)

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    這個(gè)分類涵蓋了一些你可能從未想過(guò)或從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)的話題,讓你對(duì)世界有了更廣闊的視野。在總結(jié)中,我們可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┝咙c(diǎn)和關(guān)鍵詞,提高文章的吸引力。以下是小編為大家整理的一些總結(jié)范文,希望能夠給大家一些靈感和參考。
    健康班會(huì)主持稿篇一
    尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家下午好!現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō),你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無(wú)精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
    對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并自尊自愛(ài)。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛(ài),又尊重他人。
    能正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
    情緒穩(wěn)定,性格開(kāi)朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動(dòng),喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力,堅(jiān)定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
    國(guó)外有句格言:“我是我心靈的主宰?!弊詈笞T竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
    健康班會(huì)主持稿篇二
    1、教師導(dǎo)語(yǔ):
    2、主持人宣布班會(huì)開(kāi)始:
    老師們、同學(xué)們,你們好!我們班《珍愛(ài)生命、健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
    我們是祖國(guó)的花朵、是民族的希望。我們愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng),是充滿生機(jī)的新一代。我們是肩負(fù)重任的一代青年。
    我們?cè)诩议L(zhǎng)溫暖的目光下成長(zhǎng),在老師的悉心哺育下一天天成熟。
    我們每個(gè)人都有權(quán)利享受如歌的生命,但生命的遭遇往往是意想不到的。
    一些無(wú)端橫禍向我們飛來(lái),一個(gè)又一個(gè)的的噩耗傳入我們的耳中。
    我們不是危言聳聽(tīng),龐大的數(shù)字就在我們面前,血淋林的事實(shí)總在我們眼前出現(xiàn)。接下來(lái)請(qǐng)看屏幕:
    我們能做的不能只有心痛和惋惜,我們要學(xué)習(xí)。
    安全知識(shí)。
    避免影響我們健康的因素更要避免死神的召喚。
    2、主持人宣布班會(huì)開(kāi)始:
    老師們、同學(xué)們,你們好!我們班《珍愛(ài)生命、健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
    我們是祖國(guó)的花朵、是民族的希望。我們愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng),是充滿生機(jī)的新一代。我們是肩負(fù)重任的一代青年。
    我們?cè)诩议L(zhǎng)溫暖的目光下成長(zhǎng),在老師的悉心哺育下一天天成熟。
    我們每個(gè)人都有權(quán)利享受如歌的生命,但生命的遭遇往往是意想不到的。
    一些無(wú)端橫禍向我們飛來(lái),一個(gè)又一個(gè)的的噩耗傳入我們的耳中。
    我們不是危言聳聽(tīng),龐大的數(shù)字就在我們面前,血淋林的事實(shí)總在我們眼前出現(xiàn)。接下來(lái)請(qǐng)看屏幕:
    我們能做的不能只有心痛和惋惜,我們要學(xué)習(xí)安全知識(shí),避免影響我們健康的因素,更要避免死神的召喚。
    接下來(lái)我們就。
    說(shuō)說(shuō)。
    在日常生活中有哪些可能會(huì)影響到我們的生命和健康的安全:
    (二)、同學(xué)們積極發(fā)言。
    ——同學(xué)發(fā)言:(由學(xué)生積極發(fā)言,說(shuō)出一些影響到我們的生命和健康的安全的實(shí)際例子。)。
    過(guò)度:大家說(shuō)的非常好,影響我們健康安全的主要包括下面幾個(gè)方面,接下來(lái)我們逐條分析:
    1、心理健康。
    隨著現(xiàn)代觀念更新的加快,家庭、學(xué)校、社會(huì)。
    教育。
    的復(fù)雜化,心理健康不可小視,從我們的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以看出,自殺人數(shù)占很高比例,他們是真的活不起了嗎?不是!是心理健康出了問(wèn)題。
    我們身邊就有這樣慘痛的例子,大約半年前,一位一中學(xué)生在金鼎領(lǐng)秀,從樓上一躍而下,當(dāng)場(chǎng)死亡;沒(méi)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間,又有一名學(xué)生,走了同樣的路,在金瑞國(guó)際又跳樓了。
    他們遇到什么難事不能活了嗎?不是!他們有疼愛(ài)他們的父母,有關(guān)心他們的親人,如果不是選擇了這條不歸路,他們也和我們一樣,坐在教室學(xué)習(xí)、回家和親人團(tuán)聚,是一副其樂(lè)融融的景象。
    是什么導(dǎo)致了這樣的悲慘結(jié)局呢,那就是心理健康出了問(wèn)題。
    那我們就先說(shuō)說(shuō)導(dǎo)致心理不健康的原因吧!——同學(xué)發(fā)言:
    總結(jié):主要有:挫折適應(yīng)問(wèn)題、青春期心理問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、家庭問(wèn)題、學(xué)習(xí)類問(wèn)題。
    既然大家都說(shuō)出來(lái)了,以后要適時(shí)減壓,充分了解自己,愉快地接納自己,要有一個(gè)健康的心理來(lái)面對(duì)未來(lái)。
    2、校園安全。
    我們先看一個(gè)短片:
    由于一人跌倒,引發(fā)了慘痛的安全事故,不得不讓我們深思啊!接下來(lái)我們來(lái)說(shuō)說(shuō)我們校園內(nèi)可能影響我們健康安全的方面。
    ——同學(xué)發(fā)言:
    (主要有:擁擠(上下樓梯、集體活動(dòng))課間體育課危險(xiǎn)動(dòng)作、危險(xiǎn)位置)。
    主持人總結(jié):
    咱們說(shuō)出這么多,我們要早發(fā)現(xiàn),早預(yù)防,多加注意。
    3、交通安全。
    我們先看一個(gè)短片:
    交通事故很多很多,但是多數(shù)事故都是交通參與者不按交通規(guī)則行駛,疏忽大意,精力不集中,最終釀成慘劇。
    接下來(lái)大家說(shuō)說(shuō)我們需要注意的都有什么?——同學(xué)發(fā)言:
    (主要有:步行過(guò)馬路、騎自行車、打車、公共交通工具等)主持人總結(jié):
    說(shuō)比較簡(jiǎn)單,我們要付出實(shí)際行動(dòng),從我做起,嚴(yán)格遵守。
    4、交友安全先看視頻:
    總結(jié):交友需謹(jǐn)慎,危險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,我們還有什么需注意的,大家說(shuō)說(shuō)。
    ——同學(xué)發(fā)言:
    主要有:矛盾(打架、危險(xiǎn)品)刑事案件(侵害、防盜)。
    矛盾是影響交友安全的最大障礙,產(chǎn)生矛盾之后不同的處理。
    方法。
    會(huì)有不同的處理結(jié)果,接下來(lái)我我們看一下這兩位同學(xué)給我們演示出現(xiàn)矛盾后的處理方法。
    總結(jié):咱們先給這兩位同學(xué)鼓鼓掌,這兩位同學(xué)在不同的處理方法下得到了截然不同的結(jié)果。我們只要生活在這個(gè)地球上,我們之間就會(huì)有互相的來(lái)往,相互的摩擦,我們也會(huì)有朋友,但我們要學(xué)會(huì)甄別,要學(xué)會(huì)處理摩擦、處理朋友之間的關(guān)系。
    5、食品安全。
    我們先看一個(gè)短片:
    ——同學(xué)發(fā)言:
    總結(jié):對(duì)于“美食”的誘惑,我們要學(xué)會(huì)篩選,不以“惡”小而食之。
    6、其他安全。
    用電我們大家誰(shuí)也離不了,用對(duì),電就為我們帶來(lái)光明,增添色彩,反之,你稍有疏忽大意,他就會(huì)變成老虎,將你咬傷咬死都不在話下。接下來(lái)大家先說(shuō)說(shuō)我們用電的注意事項(xiàng):
    ——同學(xué)發(fā)言:
    總結(jié):我們要時(shí)刻警惕,一時(shí)疏忽將終身悔恨。
    水火無(wú)情,人有情,每年溺水的人數(shù)也不在少數(shù),我們身邊也時(shí)有發(fā)生,那我們?nèi)绾畏滥缢?請(qǐng)大家再說(shuō)說(shuō)我們?nèi)绾畏乐鼓缢??!瑢W(xué)發(fā)言:
    總結(jié):水亦能載舟也能覆舟,我們的生命只有一次,謹(jǐn)防溺水!!
    火災(zāi)和地震也偶有發(fā)生,當(dāng)我們遇見(jiàn)地震和火災(zāi)時(shí)怎么辦呢?先看屏幕。
    總結(jié):我們要記住,當(dāng)我們遇到災(zāi)難時(shí),不要慌張,盡快想出對(duì)策,爭(zhēng)取把損失降到最小,記住一點(diǎn),生命高于一切!!
    (四)、班主任總結(jié)、寄語(yǔ):
    同學(xué)們:這次主題班會(huì)開(kāi)得很有意義,也很成功,從主持人到各位同學(xué)都表現(xiàn)的都很棒!從同學(xué)們的積極投入,老師們足以看出大家對(duì)安全問(wèn)題非常重視。
    生命只有一次,幸福快樂(lè)掌握在你的手里,希望能通過(guò)這次活動(dòng)進(jìn)一步增強(qiáng)我們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。了解更多的安全知識(shí),在遇到安全事故時(shí)學(xué)會(huì)如何處理,學(xué)會(huì)珍惜生命,安全無(wú)小事,養(yǎng)成好習(xí)慣。
    讓安全時(shí)時(shí)伴著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽(yáng)光和鮮花;切記珍愛(ài)生命,讓我們健康成長(zhǎng)!(五)、主持人宣布結(jié)束。
    根據(jù)這次的主題班會(huì),請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真總結(jié)和。
    經(jīng)驗(yàn)。
    交流,課下寫(xiě)一份。
    心得體會(huì)。
    (不少于300字,周五之前交到德育處)珍愛(ài)生命、健康成長(zhǎng)主題班會(huì)到此結(jié)束。
    班主任總結(jié)、寄語(yǔ):
    同學(xué)們:這次主題班會(huì)開(kāi)得很有意義,也很成功,從主持人到各位同學(xué)都表現(xiàn)的都很棒!從同學(xué)們的積極投入,老師們足以看出大家對(duì)安全問(wèn)題非常重視。
    生命只有一次,幸??鞓?lè)掌握在你的手里,希望能通過(guò)這次活動(dòng)進(jìn)一步增強(qiáng)我們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。了解更多的安全知識(shí),在遇到安全事故時(shí)學(xué)會(huì)如何處理,學(xué)會(huì)珍惜生命,安全無(wú)小事,養(yǎng)成好習(xí)慣。
    讓安全時(shí)時(shí)伴著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽(yáng)光和鮮花;切記珍愛(ài)生命,讓我們健康成長(zhǎng)!
    健康班會(huì)主持稿篇三
    為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)樹(shù)臨一班班級(jí)建設(shè),提高本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí),進(jìn)一步增進(jìn)他們對(duì)自我了解與探索,在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒,解決他們?cè)诔砷L(zhǎng)、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑,使他們形成關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍,保障他們能度過(guò)愉快的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹(shù)立好奮斗目標(biāo),進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    二、活動(dòng)目的。
    心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕我們?cè)诓粩嗟纳钪惺チ朔较?,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本,所以我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到更好!
    1、提高班級(jí)凝聚力,增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。
    2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑,走出心理誤區(qū)。
    3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系,增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。
    4、感受身邊的樂(lè)趣,以一顆積極樂(lè)觀的心善待身邊的每一個(gè)人,善待生命的每一天。
    活動(dòng)宗旨“增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)?!?BR>    四、活動(dòng)主題“探索自我,放飛夢(mèng)想”
    五、活動(dòng)形式主題班會(huì)。
    六、活動(dòng)時(shí)間3月20日晚7:00。
    七、活動(dòng)地點(diǎn)仁醫(yī)樓404教室。
    八、活動(dòng)過(guò)程。
    1、我們的大學(xué)生活該如何度過(guò)?
    同學(xué)們討論主題話題(學(xué)生論壇)(由同學(xué)自由發(fā)言)。
    導(dǎo)序:九月份的我們喜迎地走進(jìn)大學(xué),如今,不少的同學(xué)存在十分明顯的(內(nèi)心沖突),一些明顯的名詞也讓懵懂我們耳熟能詳:空虛、寂寞、無(wú)聊、迷茫、戀愛(ài)、上網(wǎng)游戲等。導(dǎo)致了我們不知道如何去去合理的安排自己的大學(xué)生活,逃課成了“家常便飯”!甚至對(duì)一切事情慢慢的變的漠然,無(wú)所謂!怎么辦?未來(lái)的幾年的大學(xué)生活該如何度過(guò)?首先由主持人講述一些有關(guān)大學(xué)生心理問(wèn)題的典型事例。由事例引發(fā)同學(xué)們的思考。
    2、介紹大學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題。給出一些建議,供同學(xué)們參考。
    3、心理測(cè)試環(huán)節(jié)。
    4、每個(gè)人寫(xiě)下自己的煩惱,交給主持人,再由同學(xué)們隨意抽取,來(lái)這些解決煩惱。
    5、做游戲。
    游戲一:男生女生向右轉(zhuǎn)。
    邀請(qǐng)四名女生,四名男生上臺(tái)。主持人下達(dá)命令。按照主持人的命令去做。例如:向右轉(zhuǎn),抬左手,下蹲等。反應(yīng)慢者淘汰。剩下最后一人時(shí),給予獎(jiǎng)勵(lì)。(如果同學(xué)們反應(yīng)都很快則游戲升級(jí)。執(zhí)行動(dòng)作時(shí),與主持人的命令相反。)。
    游戲二:抽取8個(gè)學(xué)生,大家站成一排。
    主持人宣布排隊(duì)開(kāi)始,大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過(guò)程中,不允許用語(yǔ)言交流。
    首先請(qǐng)大家按個(gè)子高矮排隊(duì),高個(gè)子排在主持人左邊,按順時(shí)針?lè)较驈母叩桨来闻帕小?BR>    第二次請(qǐng)大家按體重排隊(duì),重量大的排在主持人的左邊,按順時(shí)針?lè)较蛴芍刂凛p依次排列。
    第三次請(qǐng)大家按出生月、日的順序排隊(duì),1月1日出生的排在主持人左邊,按順時(shí)針?lè)较驈脑?、日的小至大依次排列?BR>    每次排完后,都通過(guò)說(shuō)出自己的身高、或出生月日或體重?cái)?shù)字檢查是否有人排錯(cuò)了隊(duì),排錯(cuò)者需說(shuō)明理由,大家一起幫助澄清。
    游戲三:
    兩人游戲,一人看文字,另一人猜文字的'內(nèi)容。在兩分鐘內(nèi),猜對(duì)最多的那組獲勝。主持人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
    6、主持人進(jìn)行班會(huì)。
    九、人員安排:全程總負(fù)責(zé)人2人(兩個(gè)心理委員)主持人2人、全程拍照人員2人、會(huì)場(chǎng)布置2人。
    健康班會(huì)主持稿篇四
    尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家下午好!
    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō),你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無(wú)精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
    健康班會(huì)主持稿篇五
    心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面,心理健康班會(huì)的。
    主持詞。
    (
    自我介紹。
    )
    男:尊敬的各位來(lái)賓,
    女:各位老師、評(píng)委。
    男:親愛(ài)的同學(xué)們。
    男女:大家晚上好!
    男:我是主持人……。
    女:我是主持人……。
    (宣布開(kāi)始)。
    女:是啊!憶往昔,我時(shí)常問(wèn)自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男:暢想未來(lái),我也常常問(wèn)自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
    女:美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流,你是否認(rèn)識(shí)自我?男:羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說(shuō)過(guò):人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁矗谟谒麄兿胱鍪裁础?BR>    女:站在青春的港灣,人生的鼓樂(lè)嘹亮地奏響,你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
    男:現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
    男女:正式開(kāi)始。
    (嘉賓介紹)。
    女:下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓……。
    (視頻播放)。
    女:“探索自我,放飛夢(mèng)想”,你準(zhǔn)備好了嗎?
    男:請(qǐng)大家睜大雙眼,用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
    女:下面請(qǐng)欣賞視頻---《青春的腳步》。
    (疑惑解答)。
    男:我們用青春和生命奏響了時(shí)代的最強(qiáng)音,伴著旋律尋找天空飛鳥(niǎo)的痕跡。
    女:在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡,此刻我們遙看春暖花開(kāi)。
    男:哎,……你覺(jué)得你大學(xué)以來(lái)最困惑你的是什么呢?
    男:那你曾經(jīng)去過(guò)心理咨詢嗎?
    女:沒(méi)有啊,我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
    女:接下來(lái)有情我們的心理學(xué)研究生……。
    (互動(dòng)階段)。
    男:胸懷廣闊,才不因挫折打擊而迷茫。
    女:志存高遠(yuǎn),才沒(méi)有年少無(wú)知的輕狂。
    男:充分認(rèn)識(shí)自我,敢于接受現(xiàn)實(shí),努力尋求解決方案。
    女:才能在人生中“指點(diǎn)江山”,在生活中“激揚(yáng)文字”
    男:哎,對(duì)了,我記得你剛剛說(shuō)過(guò)你恐懼心理咨詢?
    女:對(duì)啊!不僅是我,我身邊的人都差不多吧……。
    女:真的啊?
    男:是啊!大家可以抓緊時(shí)間和……互動(dòng)。
    (心理游戲)。
    女:我明白了,漫漫人生,我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
    男:明白就好啊!我想到目前為止,大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí),對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!
    女:下面的環(huán)節(jié)是心理游戲,讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖,見(jiàn)識(shí)大家的智慧風(fēng)暴。
    男:現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
    ……。
    (角色扮演)。
    女:敢問(wèn)蒼天悲與喜。
    男:古今滄桑留幾人。生活中,我們往往感到悲傷或愉悅,都是太過(guò)于自我,為自我所困。
    女:那么今天讓我們走出自我,去感受他人的生活,體驗(yàn)別人的心靈歷程……。
    女:吾輩豈是池中物。
    男:一遇風(fēng)云便化龍。
    女:我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了,大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競(jìng)爭(zhēng)”啊!
    男:數(shù)風(fēng)流人物,還真得看今朝啊!
    女:下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請(qǐng)為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品。
    男:那么接受懲罰的小組是……,請(qǐng)……組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰。
    (素質(zhì)拓展)。
    女:我不感興趣你的專業(yè)是什么,
    男:我只想知道你為何而痛楚。
    女:我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
    男:我不感興趣你的年齡。
    女:我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)。
    男:為了愛(ài),為了你的夢(mèng)想,為了活的生命。
    女:下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展(班會(huì)總結(jié))。
    男:我們的生命也是一片風(fēng)景,有陽(yáng)光,也有空氣。
    男:在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
    女:以自己的綠色裝點(diǎn)希望。
    男:其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣。
    女:激情生活,做最好的自己。
    男:下面有請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員老師對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
    (主持人結(jié)束致詞)。
    女:盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺(jué)中遠(yuǎn)去,步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。
    男:在這花季雨季的歲月里,給我們這些青春學(xué)子帶來(lái)了興奮和驚喜,也帶來(lái)了焦躁和煩惱。
    女:在這五光十色的妙齡里,多了些偉大理想,卻也多了許多夢(mèng)幻男:用茶水漂洗的往事。
    女:以及在煙里燃燒的往日。
    男:都鎖不住我們前進(jìn)的心。
    女:只有點(diǎn)一盞燈在心里。
    男:才能看清前路的方向。
    女:與心靈一起飛翔,用激情呵護(hù)生命年輪的成長(zhǎng)。
    男:與理想一起飛翔,靠毅力揮動(dòng)背負(fù)沉重的翅膀。
    男:現(xiàn)在我宣布,藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢(mèng)想”心里主題班會(huì)到此結(jié)束。
    女:讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位嘉賓的到來(lái)表示感謝,也對(duì)大家的踴躍參與表示感謝。
    主持人。
    開(kāi)場(chǎng)白。
    滿懷著對(duì)大學(xué)的憧憬,我們來(lái)到了美麗的蘇州市職業(yè)大學(xué)機(jī)電工程學(xué)院13檢測(cè)2班。在因緣際會(huì)下,我們有幸在這里一聚.,來(lái)自五湖四海的我們或許對(duì)彼此并不是很了解,或許有的人連自己都不是很了解自己。所以這次我們班會(huì)的主題是遇見(jiàn)更美好的自己,我們每個(gè)人都希望遇見(jiàn)更美好的自己,五年后,十年后,我們會(huì)是什么樣子,都值得我們?nèi)テ诖?。?duì)于未來(lái),我相信每個(gè)人都是既興奮又激動(dòng)又害拍的,總是渴望遇見(jiàn),而又害怕遇見(jiàn)!因?yàn)槲覀儍?nèi)心都是怕給自己戴上軟弱、害羞、內(nèi)向等負(fù)面標(biāo)簽。所以我們要一直鼓勵(lì)自己去慢慢改變,鼓勵(lì)自己學(xué)會(huì)敞開(kāi)心扉接受不完整的自己,也許五年之后,十年之后,可能我們偏離了“最初的夢(mèng)想”但是那時(shí)的我們,一定會(huì)遇到一個(gè)更好的自己!
    希望通過(guò)這次班會(huì),可以讓同學(xué)們更加堅(jiān)定自己的理想,只有在種種變化面前有“去偽存真、去粗取精”的能力,才能在面對(duì)各種思潮時(shí)有一個(gè)正確判斷,才能建立自己科學(xué)合理的價(jià)值觀,在各種觀點(diǎn)碰撞交融中形成自己的信念。同時(shí),主題班會(huì)也拉近了同學(xué)們的距離,增進(jìn)了大家之間的感情,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,使同學(xué)更加了解班上的同學(xué),并與班上的同學(xué)建立起深厚的同學(xué)友誼。共同努力奮斗,建設(shè)好班級(jí),創(chuàng)建良好班級(jí)氛圍,為創(chuàng)建祖國(guó)美好的明天做好充分的準(zhǔn)備。
    下面我先班會(huì)的流程:班會(huì)分為三個(gè)部分,第一部分畫(huà)出我的未來(lái),我們已經(jīng)分好了小組,一共四個(gè)小組,現(xiàn)在每人手邊都有一張白紙,在這張白紙上,你可以畫(huà)出自己的未來(lái)是什么樣子,也可以是你某天的狀態(tài),也可以是未來(lái)想要的工作生活的環(huán)境等等,他們認(rèn)為你未來(lái)的你需要什么東西,可以補(bǔ)充上。四人的畫(huà)上有四個(gè)人的希望未來(lái)生活,最后白紙輪流到自己手上應(yīng)該是四個(gè)人的希望,。每個(gè)小組都推選出一個(gè)人來(lái)分享自己和別人希望的美好的自己。
    現(xiàn)在每個(gè)人都對(duì)未來(lái)的自己有了一定的規(guī)劃,或許我們還欠缺許多東西,但相信經(jīng)過(guò)我們的不懈努力,一定會(huì)遇到一個(gè)更好的自己!
    接下來(lái)我們一起欣賞一段微電影,【遇見(jiàn)更美好的自己】。
    下面請(qǐng)李娜娜分享一下觀后感。
    下面有請(qǐng)魏秀秀、顧謝愛(ài)、董超、蔡躍朗誦[相信未來(lái)]。
    大學(xué)不是一次彩排,不會(huì)有重來(lái)的機(jī)會(huì),所以我們能把握的只有現(xiàn)在。沒(méi)有人知道自己生命的長(zhǎng)短,沒(méi)有人知道明天等待自己的是幸運(yùn)還是災(zāi)難。所以我們只能抱著奮斗的態(tài)度去度過(guò)大學(xué)最后的日子。
    三年,只是人生坐標(biāo)中的小小區(qū)間,但是卻可以容納下無(wú)數(shù)的點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)都是自己的經(jīng)歷,體會(huì),和感悟。無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)就可以串成屬于自己的弧線。在學(xué)校中我們不僅學(xué)會(huì)了知識(shí),更學(xué)會(huì)了許多人生道理,這些道理和知識(shí)不斷完善著我的人生觀和價(jià)值觀。
    以后的人生還很長(zhǎng),踏出校門又是新的起點(diǎn)。希望每個(gè)人可以做自己想做的事,做自己想做的夢(mèng),去自己想去的地方,成為自己想成為的人。
    (請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)保持安靜,手機(jī)調(diào)成靜音,我們“成長(zhǎng)助跑,從心開(kāi)始”主題班會(huì)馬上就要開(kāi)始了)。
    陳:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師,
    鮑:親愛(ài)的同學(xué)們,。
    合:大家下午好!
    鮑:歡迎大家來(lái)參加由井岡山大學(xué)護(hù)理學(xué)院13本科班舉辦的“成長(zhǎng)助跑,從心開(kāi)始”主題班會(huì)。
    陳:我是主持人陳婷婷。
    鮑:我是主持人鮑嫻陳:又是一年萬(wàn)物青蔥,你我在此相會(huì)。年輕的你們帶著青春的氣息走來(lái),為護(hù)理學(xué)院注入了新的血液。
    鮑:一路歡笑,一路逐夢(mèng),我們的綻放中雖有過(guò)坎坷,有過(guò)艱難。但每一朵鮮花都是獨(dú)一無(wú)二的,讓我們用心書(shū)寫(xiě)生命的真誠(chéng),用我們的魅力為成長(zhǎng)助跑。
    陳:每個(gè)民族都有其文化特色,少數(shù)民族文化更帶著一種神秘的氣息,讓人忍不住為其心動(dòng),想要去感受那種民族獨(dú)特的魅力。
    鮑:今天同學(xué)們可是趕上好時(shí)候了。我們學(xué)院少數(shù)民族的同學(xué)可是各個(gè)多才多藝。下面讓我們掌聲有請(qǐng)一班的朱劍和舒乾德這兩個(gè)彝族小伙為大家?guī)?lái)一首原生態(tài)的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。
    陳:在欣賞完這么讓人意猶未足的歌曲以后,我們也該切入今天的正題了。在日常的學(xué)習(xí)生活中我們難免會(huì)遇到各種各樣的煩惱和問(wèn)題。
    鮑:有哪位同學(xué)站起來(lái)說(shuō)說(shuō)自己在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中有什么心理煩惱呢?
    鮑:有哪個(gè)同學(xué)可以為xx同學(xué)的問(wèn)題提出解決方法嗎?
    陳:經(jīng)同學(xué)們這么一說(shuō)我們可以發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們大學(xué)生會(huì)遇到的心理問(wèn)題皆是大同小異。我也把一些比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其解決方法羅列出來(lái)了,現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)看一下大屏幕。
    鮑:當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí),只要我們勇于面對(duì),善于學(xué)習(xí)和借鑒別人的解決方法,并且去尋找真正能夠緩解自己?jiǎn)栴}的途徑,任何問(wèn)題都將無(wú)所畏懼。
    陳:青春是我們最明媚的記號(hào),讓我們一起來(lái)欣賞一段青春曼妙舞姿。
    鮑:下面有請(qǐng)二班的四小天鵝,給我們帶來(lái)一段充滿青春氣息的《校園華爾茲》。
    陳:轉(zhuǎn)眼間,同學(xué)們相識(shí)于井大也將近一年的時(shí)間了。在這一年里,你們一起學(xué)習(xí)一起生活,相信也培養(yǎng)出了各自的小默契。鮑:下面我們將會(huì)有一個(gè)考驗(yàn)同學(xué)們之間默契程度的小游戲,叫做“比手畫(huà)腳”。
    陳:而且在這次“比手畫(huà)腳”有游戲中最心有靈犀的一組同學(xué)將會(huì)獲得我們的小獎(jiǎng)品。
    鮑:是嗎?有這樣的好事。那同學(xué)們可要把握好機(jī)遇呦。首先讓咱們了解一下比手畫(huà)腳的游戲規(guī)則,請(qǐng)看大屏幕。
    陳:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第一組選手。
    鮑:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第二組選手。
    鮑:下面還有想上來(lái)考驗(yàn)一下默契程度的組合嗎。
    陳:游戲到這里就告一段落了?,F(xiàn)在獎(jiǎng)品花落誰(shuí)家,已見(jiàn)分曉。恭喜他們。
    鮑:下面欣賞吳瑩和她的同學(xué)帶來(lái)的熱情澎湃詩(shī)歌朗誦《熱愛(ài)生命》,有請(qǐng)。
    陳:讓美妙歌聲的伴隨著你們寫(xiě)下你們內(nèi)心最誠(chéng)摯的感謝和祝福吧!有請(qǐng)王文和王榮為我們帶來(lái)歌曲《時(shí)間都去哪了》。
    陳:今天歌聲飛揚(yáng)。
    鮑:今天笑語(yǔ)連天。
    陳:今天曼妙身姿。
    鮑:今天我心無(wú)眠。
    陳:讓我們永遠(yuǎn)保持著樂(lè)觀心態(tài)健康成長(zhǎng),盡情展示青春的風(fēng)采。鮑;讓我們永遠(yuǎn)激情澎湃,做個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)那嗄辍:?最后我宣布井岡山大學(xué)護(hù)理學(xué)院13本科班舉辦的“成長(zhǎng)助跑,從心開(kāi)始”主題班會(huì)圓滿結(jié)束。
    健康班會(huì)主持稿篇六
    尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家下午好!
    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō),你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無(wú)精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
    愛(ài)好。
    還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格并據(jù)此安排自己的生活學(xué)習(xí)和工作因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)狂亡自大、目空一切也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢。
    人際交往。
    中他們既自尊自愛(ài),又尊重他人。
    能正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
    情緒穩(wěn)定,性格開(kāi)朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動(dòng),喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力,堅(jiān)定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
    國(guó)外有句格言:“我是我心靈的主宰?!弊詈笞T竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
    br/>
    健康班會(huì)主持稿篇七
    女:各位老師、評(píng)委。
    男:親愛(ài)的同學(xué)們。
    男女:大家晚上好!
    男:我是主持人……。
    女:我是主持人……。
    (宣布開(kāi)始)。
    女:是啊!憶往昔,我時(shí)常問(wèn)自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男:暢想未來(lái),我也常常問(wèn)自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
    什么,而在于他們想做什么。
    女:站在青春的港灣,人生的鼓樂(lè)嘹亮地奏響,你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
    男:現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
    男女:正式開(kāi)始。
    (嘉賓介紹)。
    女:下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓……。
    (視頻播放)。
    女:“探索自我,放飛夢(mèng)想”,你準(zhǔn)備好了嗎?
    男:請(qǐng)大家睜大雙眼,用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
    女:下面請(qǐng)欣賞視頻---《青春的腳步》。
    (疑惑解答)。
    男:我們用青春和生命奏響了時(shí)代的最強(qiáng)音,伴著旋律尋找天空飛鳥(niǎo)的痕跡。
    女:在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡,此刻我們遙看春暖花開(kāi)。
    男:哎,……你覺(jué)得你大學(xué)以來(lái)最困惑你的是什么呢?
    女:我呀?我覺(jué)得是當(dāng)我認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候豪情萬(wàn)丈,然而當(dāng)我準(zhǔn)備為。
    之拼搏的時(shí)候卻滿臉迷茫。
    男:那你曾經(jīng)去過(guò)心理咨詢嗎?
    女:沒(méi)有啊,我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
    女:接下來(lái)有情我們的心理學(xué)研究生……。
    (互動(dòng)階段)。
    男:胸懷廣闊,才不因挫折打擊而迷茫。
    女:志存高遠(yuǎn),才沒(méi)有年少無(wú)知的輕狂。
    男:充分認(rèn)識(shí)自我,敢于接受現(xiàn)實(shí),努力尋求解決方案。
    女:才能在人生中“指點(diǎn)江山”,在生活中“激揚(yáng)文字”
    男:哎,對(duì)了,我記得你剛剛說(shuō)過(guò)你恐懼心理咨詢?
    女:對(duì)啊!不僅是我,我身邊的人都差不多吧……。
    女:真的啊?
    男:是啊!大家可以抓緊時(shí)間和……互動(dòng)。
    (心理游戲)。
    女:我明白了,漫漫人生,我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
    男:明白就好啊!我想到目前為止,大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí),對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!
    女:下面的環(huán)節(jié)是心理游戲,讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖,見(jiàn)識(shí)大家的智慧風(fēng)暴。
    男:現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
    ……。
    (角色扮演)。
    女:敢問(wèn)蒼天悲與喜。
    男:古今滄桑留幾人。生活中,我們往往感到悲傷或愉悅,都是太過(guò)于自我,為自我所困。
    女:那么今天讓我們走出自我,去感受他人的生活,體驗(yàn)別人的心靈歷程……。
    女:吾輩豈是池中物。
    男:一遇風(fēng)云便化龍。
    女:我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了,大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競(jìng)爭(zhēng)”啊!
    男:數(shù)風(fēng)流人物,還真得看今朝啊!
    女:下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請(qǐng)為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品。
    男:那么接受懲罰的小組是……,請(qǐng)……組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰。
    (素質(zhì)拓展)。
    女:我不感興趣你的專業(yè)是什么,
    男:我只想知道你為何而痛楚。
    女:我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
    男:我不感興趣你的年齡。
    女:我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)。
    男:為了愛(ài),為了你的夢(mèng)想,為了活的生命。
    女:下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展(班會(huì)總結(jié))。
    男:我們的生命也是一片風(fēng)景,有陽(yáng)光,也有空氣。
    男:在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
    女:以自己的綠色裝點(diǎn)希望。
    男:其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣。
    尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家下午好!
    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō),你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無(wú)精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
    對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并自尊自愛(ài)。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛(ài),又尊重他人。
    能正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
    情緒穩(wěn)定,性格開(kāi)朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動(dòng),喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力,堅(jiān)定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
    國(guó)外有句。
    格言。
    :“我是我心靈的主宰?!弊詈笞T竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
    健康班會(huì)主持稿篇八
    各位尊敬的老師、同學(xué)們:
    大家上午好!大家在關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注身體健康的同時(shí),更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心。愛(ài)自己,是一種能力,需要我們學(xué)習(xí)。
    社會(huì)熙熙攘攘,名利閃閃發(fā)光,多少人被裹挾被引導(dǎo),在追求世俗成功的同時(shí)卻把自己弄丟了。我們看到張國(guó)榮、喬任梁,好不容易在娛樂(lè)圈擁有一席之地,我們以為他們應(yīng)該是驕傲的,他們卻選擇了結(jié)束生命;我們看到林森浩等人,十年寒窗,名校加身,我們以為他們是前途無(wú)量的,可小小的沖突竟然就讓他們無(wú)法承受,投藥下毒,終于親手葬送了自己的一生;我們看到很多官員,苦苦經(jīng)營(yíng),兢兢業(yè)業(yè),終換得青云直上、仕途通達(dá),我們以為他們應(yīng)該是幸福的,可多少人在求索中漸漸迷失了自我,心靈從此不得安寧。由此來(lái)看,若用數(shù)字舉例,心理健康就是1,而財(cái)富、地位、榮譽(yù)、美貌不過(guò)是她之后長(zhǎng)長(zhǎng)的0。沒(méi)有1,一切皆無(wú)意義;一個(gè)人心理成熟,后面的一切才具有價(jià)值。
    我們也沒(méi)有上述事例那么極端,可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長(zhǎng)帶來(lái)的煩擾,誰(shuí)有敢說(shuō)自己沒(méi)有呢?關(guān)注自身心理健康,增強(qiáng)心理健康意識(shí),提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,借心理健康日,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)他人,感受幸福,健康成長(zhǎng)!
    為此,我向全體同學(xué)倡議:
    一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康活動(dòng),增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
    二、多進(jìn)行交流——青青校園,青蔥歲月,和老師父母促膝長(zhǎng)談,分擔(dān)痛苦,分享歡樂(lè),不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過(guò)。
    三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時(shí),勇敢的敞開(kāi)心扉,讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田,幫你撥云見(jiàn)日,迎接新的一天。
    四、聽(tīng)一首好歌,看一本好書(shū),讓優(yōu)美的旋律,清新的文字,深入心扉,凈化我們的心靈。
    同學(xué)們,讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng),多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意,讓我們?cè)竭^(guò)彷徨,拋掉煩惱,正視失??;讓心堅(jiān)如磐石,矢志不渝;讓心韌若攬繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x;讓心列如火焰,點(diǎn)燃生命!
    讓我們一起來(lái)關(guān)愛(ài)自己,感受幸福!
    謝謝大家!
    健康班會(huì)主持稿篇九
    女:各位老師、評(píng)委。
    男:親愛(ài)的同學(xué)們。
    男女:大家晚上好!
    男:我是主持人……。
    女:我是主持人……。
    (宣布開(kāi)始)。
    女:是啊!憶往昔,我時(shí)常問(wèn)自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男:暢想未來(lái),我也常常問(wèn)自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
    什么,而在于他們想做什么。
    女:站在青春的港灣,人生的鼓樂(lè)嘹亮地奏響,你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
    男:現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
    男女:正式開(kāi)始。
    尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家下午好!
    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō),你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無(wú)精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
    健康班會(huì)主持稿篇十
    尊敬的.領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
    大家早上好!
    今天我講話的題目是《陽(yáng)光心理,健康成長(zhǎng)》。
    心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而,人們常常重視身體健康,忽視心理健康。
    現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,人際關(guān)系復(fù)雜,心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍,有的同學(xué)脾氣暴躁,因瑣碎小事與別人爭(zhēng)吵;有的人意志消沉,迷戀網(wǎng)吧;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失;大而言之,影響著一個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)和生活,甚至決定著一個(gè)人事業(yè)的成敗。
    同學(xué)們,我們正值青春年華,這是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期,也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期,還是面臨種種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節(jié)里,有朝我們微笑的陽(yáng)光和彩虹,也常常會(huì)有寒風(fēng)冷雨。在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對(duì)待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來(lái)成功的保證,在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)和塑造自己的個(gè)性,調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。
    1、多給自己積極的暗示,集中注意于自己的長(zhǎng)處。要記?。鹤砸延泻芏鄡?yōu)點(diǎn)是別人不具備的。現(xiàn)在我所擁有的一切,都是最好的:我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。
    2、相信自己,不過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。愛(ài)迪生說(shuō)過(guò),生氣就是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己。世界上沒(méi)有任何一個(gè)人比你自己更了解自己。
    3、我自信,我一定會(huì)成功。你要相信,通過(guò)你的努力,你的目標(biāo)終會(huì)實(shí)現(xiàn)。
    衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長(zhǎng)之舵,因?yàn)橛嘘?yáng)光的心理,就一定有健康的人生,幸福的未來(lái)。
    我的演講完畢,謝謝大家!
    健康班會(huì)主持稿篇十一
    各位同學(xué)、老師:
    自信心是成功的基石,決定著孩子心理健康成長(zhǎng)和各種能力的發(fā)展。兒童時(shí)期的自信心對(duì)一個(gè)人一生具有舉足輕重的作用。因此,我圍繞著學(xué)校九愛(ài)教育中愛(ài)自己這一方面,側(cè)重于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。我們班大部分孩子的家庭很普通,還有好多外來(lái)務(wù)工借讀的子女,很多孩子見(jiàn)識(shí)少,膽小怯懦;生活條件不夠好,自我肯定不足,不敢表現(xiàn)自我。針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情況,我先后開(kāi)展了夸一夸我自己、交換優(yōu)點(diǎn)卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),悅納自我。在此基礎(chǔ)上,我把本次班會(huì)的主題確定為“我能行”,目的在于幫助學(xué)生提升自信,敢于展示自我。
    這真是一次觸及心靈的班會(huì),一次見(jiàn)證成長(zhǎng)的班會(huì),一次二年三班師生都難以忘懷的班會(huì),所以,在這里我很感謝心育部的李主任,邢主任給予我們的幫助和引領(lǐng),感謝學(xué)校給我們提供了這樣一次鍛煉的機(jī)會(huì),更感謝在座的各位給了我們班孩子這個(gè)得以展示的舞臺(tái),謝謝大家!
    健康班會(huì)主持稿篇十二
    同志們:現(xiàn)在開(kāi)始開(kāi)會(huì)。
    中共**市委、**市人民政府決定召開(kāi)這次全市環(huán)境保護(hù)大會(huì),是我市環(huán)保事業(yè)發(fā)展中的一件大事。
    本次大會(huì)的主要任務(wù)是:以鄧-小-平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),牢固樹(shù)立和全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,貫徹、落實(shí)好全國(guó)第六次環(huán)保大會(huì)、全省第八次環(huán)保大會(huì)、市第二次黨代會(huì)精神,進(jìn)一步統(tǒng)一思想,明確目標(biāo)要求,部署工作任務(wù),開(kāi)創(chuàng)全市環(huán)保工作新局面。
    今天的大會(huì)共有六項(xiàng)議程:大家歡迎。
    二、請(qǐng)中共**市委市人民政府常務(wù)副市長(zhǎng)**代表市政府同各縣區(qū)政府簽訂2007年度環(huán)保目標(biāo)考核責(zé)任書(shū)。
    大家歡迎。大家歡迎。大家歡迎。大家歡迎。
    同志們,今天的會(huì)議議程已全部進(jìn)行完畢。
    加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),確保環(huán)境保護(hù)各項(xiàng)措施落到實(shí)處”五個(gè)方面給我們作了重要指示。
    為了貫徹落實(shí)好以上幾位領(lǐng)導(dǎo)的重要講話精神,下面,我再?gòu)?qiáng)調(diào)三點(diǎn)意見(jiàn)。
    一是要加大宣傳工作力度,營(yíng)造良好的工作氛圍。各縣(區(qū))、市直各單位、各參會(huì)企業(yè)要及時(shí)組織召開(kāi)不同層次的會(huì)議,認(rèn)真?zhèn)鬟_(dá)宣傳這次會(huì)議精神,深刻領(lǐng)會(huì)精神實(shí)質(zhì),把各級(jí)干部的思想和行動(dòng)統(tǒng)一到這次會(huì)議精神上來(lái),大造輿-論聲勢(shì),努力在全社會(huì)形成抓環(huán)境保護(hù)就是抓經(jīng)濟(jì)、就是促發(fā)展的良好社會(huì)氛圍。
    二是要加大貫徹工作力度,落實(shí)各項(xiàng)工作措施。
    市政府與各縣(區(qū))簽訂的目標(biāo)責(zé)任書(shū)的內(nèi)容,都是從市政府與省政府簽訂的目標(biāo)責(zé)任書(shū)中分解出來(lái),并結(jié)合市政府今年的總體工作布局制訂的,既有長(zhǎng)期的工作計(jì)劃,又有當(dāng)年的目標(biāo)任務(wù)。
    因此,各縣(區(qū))要明確自己今年及“十一五”期間環(huán)境保護(hù)工作都有哪些任務(wù),明確完成這些任務(wù)的時(shí)限和要求,要統(tǒng)籌安排,合理計(jì)劃,不等不靠,及早動(dòng)手,確保各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)按期完成。今天在會(huì)上簽訂的目標(biāo)責(zé)任書(shū),市政府將進(jìn)行檢查考核,成績(jī)好的要予以獎(jiǎng)勵(lì),工作差的要嚴(yán)肅追究黨政一把手的責(zé)任。
    三是要加大協(xié)調(diào)工作力度,全面完成目標(biāo)任務(wù)。
    工作中,一定要切實(shí)落實(shí)行政首長(zhǎng)負(fù)責(zé)制、一把手負(fù)總責(zé)的原則,切切實(shí)實(shí)加強(qiáng)對(duì)環(huán)境保護(hù)工作的領(lǐng)導(dǎo)。
    各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部都要從可持續(xù)發(fā)展的高度來(lái)認(rèn)識(shí)環(huán)保工作的重要性,真正從思想上重視起來(lái),切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),搞好分工協(xié)作,積極參與,創(chuàng)造性地開(kāi)展工作,做到勤指導(dǎo)、勤檢查、勤解決問(wèn)題,防微杜漸,把矛盾解決在萌芽狀態(tài),促進(jìn)環(huán)境保護(hù)工作的深入健康開(kāi)展。
    同志們,做好環(huán)境保護(hù)工作,是認(rèn)真貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想的體現(xiàn),是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的要求和社會(huì)進(jìn)步的需要。
    讓我們以“三個(gè)代表”重要思想為動(dòng)力,以這次會(huì)議的召開(kāi)為契機(jī),迎難而上,扎實(shí)苦干,全面完成環(huán)境保護(hù)各項(xiàng)工作任務(wù),促進(jìn)我市經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、環(huán)境的協(xié)調(diào)發(fā)展。
    會(huì)議到此結(jié)束,散會(huì)。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁:大家下午好!
    暮春四月,生機(jī)盎然。今天,我們?cè)谶@里召開(kāi)醫(yī)院第六屆學(xué)術(shù)年會(huì)。受醫(yī)院黨委的指派,由我來(lái)?yè)?dān)任會(huì)議主持。首先,我榮幸地向大家介紹臺(tái)上就座的各位領(lǐng)導(dǎo),他們是:
    今天的會(huì)議有七項(xiàng)儀程。第一項(xiàng),全體起立,奏院歌。
    多年來(lái)勤耕不輟,學(xué)術(shù)功底很深厚、人文精神也很濃厚。兩個(gè)主任都是我們大家學(xué)習(xí)的榜樣,希望在座的各位和全院職工以他們、以今天獲獎(jiǎng)的先進(jìn)個(gè)人為榜樣,不斷加強(qiáng)科研工作,善于總結(jié)臨床經(jīng)驗(yàn),多出文章、出好文章,推動(dòng)技術(shù)水平不斷進(jìn)步。再次感謝兩位主任的精彩發(fā)言。
    同志們,山峰入云,依仗基石堅(jiān)穩(wěn);業(yè)績(jī)輝煌,憑借眾志成城?;仡欉^(guò)去,成績(jī)的取得離不開(kāi)廣大醫(yī)務(wù)工作者的同心同德;展望未來(lái),醫(yī)院的明天必將依靠大家的團(tuán)結(jié)實(shí)干。讓我們以今天的大會(huì)為起點(diǎn),以“科技、人才、創(chuàng)新”為主線,腳踏實(shí)地、自加壓力,為創(chuàng)造醫(yī)院燦爛的明天而努力奮斗!
    今天的會(huì)議到此結(jié)束,謝謝大家!散會(huì)。
    在繽紛的焰火和歡快的樂(lè)曲中,新的一年向我們走來(lái)。辭舊迎新之際,我們總是百感交集、思緒萬(wàn)千。
    同學(xué)們,新年的陽(yáng)光將灑在你們的身上,新年的春風(fēng)將吹在你們的臉上,請(qǐng)堅(jiān)信,我們將和你們同行,因?yàn)槲覀儗?duì)你們的愛(ài)是那么深沉和執(zhí)著!
    (點(diǎn)燭)(歌聲背景)吳:沒(méi)有松風(fēng)的秋,雁去長(zhǎng)空;沒(méi)有飛雪的冬,乍暖還寒。
    一夜高風(fēng)凋碧樹(shù),凋不了青春不滅的火焰;滿地余寒露凝香,凝不住你絕美的年華。
    (迎娟上,立于舞臺(tái)左側(cè)。話筒遞與何)娟:在這燭光與微笑構(gòu)成的舞臺(tái),在這笑聲與歌聲匯成的海洋,在這永恒與溫馨筑就的圣地,我們歡聚在一起。
    (立于吳旁,話筒與芳)何:光陰茬苒,我們即將迎來(lái)新的一年。今天大家在這里歡聚一堂,迎接元旦的曙光。
    這一刻是美好的,這一刻是溫馨的,這一刻是充滿激情的。(結(jié)尾詞)。
    f:所有的日子都去吧,生活中我快樂(lè)地向前a:讓我說(shuō)一聲新年好,看雪花飄舞,花兒如潮b:讓過(guò)去的日子如水流,讓將來(lái)的日子如拂曉c:愿雨里有你的收獲,d:愿風(fēng)中傳你的捷報(bào)e:陽(yáng)光中我為你祝福,f:月光下我為你祈禱合:歲歲年年,年年歲歲。
    健康班會(huì)主持稿篇十三
    老師們,同學(xué)們:
    大家早上好!
    我今天班會(huì)演講的題目是心理健康是美麗人生的需要首先要與大家探討的是,什么是健康。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是:“不僅僅是身體沒(méi)有缺陷和疾病,而是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)?!币粋€(gè)健康的人,應(yīng)該有兩個(gè)和諧:第一個(gè)是自身和諧,生理健康加心理健康。第二個(gè)是自身與外界的和諧:適應(yīng)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。所以,完美的健康不是單一的,而是多元的。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
    第一,對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),志存高遠(yuǎn)。
    心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活、學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠(yuǎn),狂妄自大、目空一切,也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,現(xiàn)實(shí)生活中他們既自尊自愛(ài),又尊重他人。網(wǎng)絡(luò)生活中他們能控制有度,誠(chéng)信為人。
    他們目標(biāo)遠(yuǎn)大,志向高遠(yuǎn),不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?,就悲觀失望或高興得發(fā)狂,他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
    第二,要正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。
    心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的方法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們憑理智辦事,能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。他們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣,才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
    第三,要樂(lè)于交往,保持和諧的人際關(guān)系。
    心理健康的青少年,總是喜歡與人交往,與尋找知音,建立友情,保持和諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人,團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè),而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,與他人齊心協(xié)力,合作共事。
    少年強(qiáng),則國(guó)強(qiáng);少年弱,則國(guó)弱,少年勝于歐洲,則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球,則國(guó)雄于地球。梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代青少年的心靈,我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),為國(guó)家的富強(qiáng)做出貢獻(xiàn)。我的演講完畢,謝謝大家!
    健康班會(huì)主持稿篇十四
    男:親愛(ài)的同學(xué)們。
    男女:大家晚上好!
    男:我是主持人__。
    女:我是主持人__。
    (宣布開(kāi)始)。
    女:是啊!憶往昔,我時(shí)常問(wèn)自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”
    男:暢想未來(lái),我也常常問(wèn)自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
    女:美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流,你是否認(rèn)識(shí)自我?
    男:羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說(shuō)過(guò):人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁?,而在于他們想做什么?BR>    女:站在青春的港灣,人生的鼓樂(lè)嘹亮地奏響,你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
    男:現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
    男女:正式開(kāi)始。
    (嘉賓介紹)。
    女:下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓__。
    (視頻播放)。
    女:我們無(wú)法控制時(shí)間的流失,但那些走過(guò)的記憶始終在我們心底。
    男:大一一年探索的腳步你還記得多少,那些錯(cuò)失的夢(mèng)想,是否喚醒了你我的沉睡?
    女:“探索自我,放飛夢(mèng)想”,你準(zhǔn)備好了嗎?
    男:請(qǐng)大家睜大雙眼,用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
    女:下面請(qǐng)欣賞視頻———《青春的腳步》。
    (疑惑解答)。
    男:我們用青春和生命奏響了時(shí)代的音,伴著旋律尋找天空飛鳥(niǎo)的痕跡。
    女:在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡,此刻我們遙看春暖花開(kāi)。
    男:哎,__你覺(jué)得你大學(xué)以來(lái)最困惑你的是什么呢?
    男:那你曾經(jīng)去過(guò)心理咨詢嗎?
    女:沒(méi)有啊,我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感__。
    女:當(dāng)你迷惘、彷徨的時(shí)候,是否經(jīng)得起生活的考驗(yàn)?zāi)兀?BR>    男:下面讓我們一起進(jìn)入疑惑解答環(huán)節(jié)。
    女:研究生將對(duì)之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進(jìn)行解答,
    男:在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進(jìn)行交流討論。
    女:接下來(lái)有情我們的心理學(xué)研究生__。
    (互動(dòng)階段)。
    男:胸懷廣闊,才不因挫折打擊而迷茫。
    女:志存高遠(yuǎn),才沒(méi)有年少無(wú)知的輕狂。
    男:充分認(rèn)識(shí)自我,敢于接受現(xiàn)實(shí),努力尋求解決方案。
    女:才能在人生中“指點(diǎn)江山”,在生活中“激揚(yáng)文字”
    男:哎,對(duì)了,我記得你剛剛說(shuō)過(guò)你恐懼心理咨詢?
    女:對(duì)??!不僅是我,我身邊的人都差不多吧__。
    女:真的???
    男:是??!大家可以抓緊時(shí)間和__互動(dòng)。
    (心理游戲)。
    女:我明白了,漫漫人生,我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
    男:明白就好啊!我想到目前為止,大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí),對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!
    女:下面的環(huán)節(jié)是心理游戲,讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖,見(jiàn)識(shí)大家的智慧風(fēng)暴。
    男:現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
    __。
    (角色扮演)。
    女:敢問(wèn)蒼天悲與喜。
    男:古今滄桑留幾人。生活中,我們往往感到悲傷或愉悅,都是太過(guò)于自我,為自我所困。
    女:那么今天讓我們走出自我,去感受他人的生活,體驗(yàn)別人的心靈歷程__。
    女:吾輩豈是池中物。
    男:一遇風(fēng)云便化龍。
    女:我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了,大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競(jìng)爭(zhēng)”??!
    男:數(shù)風(fēng)流人物,還真得看今朝?。?BR>    女:下面為大家公布優(yōu)勝小組是__請(qǐng)__為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品。
    男:那么接受懲罰的小組是__,請(qǐng)__組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰。
    (素質(zhì)拓展)。
    女:我不感興趣你的專業(yè)是什么,
    男:我只想知道你為何而痛楚。
    女:我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
    男:我不感興趣你的年齡。
    女:我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)。
    男:為了愛(ài),為了你的夢(mèng)想,為了活的生命。
    女:下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師__帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展(班會(huì)總結(jié))。
    男:我們的生命也是一片風(fēng)景,有陽(yáng)光,也有空氣。
    男:在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
    女:以自己的綠色裝點(diǎn)希望。
    男:其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣。
    女:激情生活,做的自己。
    男:下面有請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員老師對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
    (主持人結(jié)束致詞)。
    女:盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺(jué)中遠(yuǎn)去,步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。
    男:在這花季雨季的歲月里,給我們這些青春學(xué)子帶來(lái)了興奮和驚喜,也帶來(lái)了焦躁和煩惱。
    女:在這五光十色的妙齡里,多了些偉大理想,卻也多了許多夢(mèng)幻男:用茶水漂洗的往事。
    女:以及在煙里燃燒的往日。
    男:都鎖不住我們前進(jìn)的心。
    女:只有點(diǎn)一盞燈在心里。
    男:才能看清前路的方向。
    女:與心靈一起飛翔,用激情呵護(hù)生命年輪的成長(zhǎng)。
    男:與理想一起飛翔,靠毅力揮動(dòng)背負(fù)沉重的翅膀。
    男:現(xiàn)在我宣布,藥學(xué)系__臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢(mèng)想”心里主題班會(huì)到此結(jié)束。
    女:讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位嘉賓的到來(lái)表示感謝,也對(duì)大家的踴躍參與表示感謝。
    健康班會(huì)主持稿篇十五
    a:尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
    b:親愛(ài)的老師們:
    a、b:親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!
    a:我是六(x)班的xxx。
    b:我是五(x)班的xx。
    a:今天是4月8日,b:四月的深圳陽(yáng)光明媚,春風(fēng)送暖。
    a:四月的榮根朝氣蓬勃,書(shū)聲朗朗。
    a:今天,我們?cè)谶@里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式。
    b:全校師生帶著對(duì)“陽(yáng)光成長(zhǎng),幸福生活”的美好追求,a:在這個(gè)美麗的早晨,在美麗的校園里,歡聚一堂。
    a:關(guān)注心理健康是現(xiàn)代社會(huì)文明進(jìn)步的體現(xiàn),健康心理是陽(yáng)光成長(zhǎng)和幸福生活的起點(diǎn)。
    b:健康心理學(xué)是取得學(xué)業(yè)進(jìn)步、創(chuàng)造美好生活、架起友誼橋梁、發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
    a:下面,請(qǐng)鐘副校長(zhǎng)宣布“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周啟動(dòng)”。歡迎掌聲!
    ……。
    b:感謝鐘副校長(zhǎng)。
    a:心理健康教育對(duì)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)非常重要。榮根學(xué)校一直非常重視心理健康教育,在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩成果。
    b:是的!通過(guò)長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)持不懈的努力,榮根學(xué)校在心理健康教育領(lǐng)域取得了顯著的成就。榮根學(xué)校被國(guó)家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)研究小組授予“心理教育示范學(xué)?!睒s譽(yù)稱號(hào)。
    a:國(guó)家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題組委托楊校長(zhǎng)向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)?!迸曝摇O旅?,鐘副校長(zhǎng)應(yīng)該上前領(lǐng)獎(jiǎng)。
    b:歡迎掌聲!
    ……。
    迎!
    ……。
    a:感謝楊校長(zhǎng),并對(duì)取得證書(shū)的全體班主任表示熱烈祝賀。
    a:去年,榮根學(xué)校心理健康教育宣傳周活動(dòng)豐富多彩。轉(zhuǎn)眼間,今天迎來(lái)了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周。我們相信,一年比一年好,這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)更好。
    b:接下來(lái),讓我們以熱烈的掌聲邀請(qǐng)德育部主任邱為我們宣傳《深圳榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周計(jì)劃》。
    ……。
    a:謝謝邱林主任。
    a:健康的心是幸福的源泉。如果身體不健康失去的`是身體,那么心理不平衡和心理不健康就會(huì)失去靈魂。
    b:心理健康教育是打開(kāi)我們心靈之門的金鑰匙,讓我們一起關(guān)注,一起培養(yǎng),一起收獲。
    a:讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)楊校長(zhǎng)對(duì)我們的期望。大家歡迎掌聲!……。
    b:我們應(yīng)該牢記校長(zhǎng)的要求和學(xué)生的心聲。
    a:學(xué)會(huì)與他人交談,在交談中釋放壓力,在交談中快樂(lè)成長(zhǎng);學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人,在傾聽(tīng)中告訴別人生活得更好。
    a:祝我們所有的學(xué)生:陽(yáng)光成長(zhǎng),幸福生活,放飛夢(mèng)想,播種希望;
    b:各位領(lǐng)導(dǎo):
    a:老師、同學(xué):
    a:“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式到此結(jié)束。
    a:請(qǐng)?bào)w育老師組織退場(chǎng)。
    健康班會(huì)主持稿篇十六
    老師們,同學(xué)們:
    我今天班會(huì)課講話的主題是:關(guān)注心理健康。
    本周我校將舉行心理健康教育周活動(dòng),活動(dòng)的主題是:同伴同行同對(duì)抗,心理心鍛心能量。
    本次心理健康教育周將開(kāi)展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動(dòng)。有心理圖片展、心理漫畫(huà)展、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢與心理測(cè)量以及“我的心愿——放飛夢(mèng)想的便利貼”心愿墻活動(dòng)。周三至周五下午還會(huì)有中學(xué)生心理素質(zhì)對(duì)抗賽。我們希望這些豐富多彩的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們?cè)炀徒】底晕摇⑻找鼻椴?、建立自信、提高人際交往能力,從而增強(qiáng)我們的心理素質(zhì),使大家在追尋人生夢(mèng)想的旅途中,時(shí)刻呵護(hù)好自己的心靈,促進(jìn)身心的全面發(fā)展,擁有健康完美的人生!另外我們也希望大家能夠積極參與這次活動(dòng),享受活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣與收獲。
    同學(xué)們現(xiàn)在正處于青春期,心里經(jīng)常充滿著矛盾,很容易就產(chǎn)生消極情緒,從而出現(xiàn)一系列負(fù)面想法和過(guò)激行為。這種不良的心理狀態(tài)會(huì)給大家的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)很多麻煩。許多心理學(xué)研究也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人積極向上的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無(wú)精打采,思路堵塞。效率下降。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),愛(ài)自己,愛(ài)他人,呵護(hù)心靈,共同成長(zhǎng)。只有美麗的心靈,才能感受生命之美。只有自尊、自愛(ài)的人,才能分享、接受、給予愛(ài)和友誼,才能用良好的心態(tài)去面對(duì)人生。
    這次心理健康教育周的活動(dòng)雖然只為期短短一周,但大家對(duì)心靈的陶冶,對(duì)健康心理的追求卻是無(wú)止境的。
    希望這次活動(dòng)能夠增強(qiáng)大家對(duì)心理健康的重視,幫助大家獲得理想的生活,每天都能夠快樂(lè)的生活,高效的學(xué)習(xí),從而實(shí)現(xiàn)自己心目中的理想。最后,祝大家每天都有個(gè)好心情!我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!