要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對(duì)象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對(duì)性，能解決實(shí)際問題。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
吸煙有害健康演講稿篇一
尊敬的.老師、同學(xué)們：
大家好！
5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20％以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。
據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對(duì)人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。
煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)肺泡，并在那里沉積，彼此強(qiáng)化，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。 為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
聽完了以上內(nèi)容以后，相信大家應(yīng)該都已經(jīng)有了各自的了解了吧，現(xiàn)在的許多青少年對(duì)此不甚了解，所以也在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣，甚至上癮，對(duì)于這一點(diǎn)確實(shí)值得我們注意，每個(gè)父母也應(yīng)該多多的注意自己的孩子，千萬(wàn)不要讓他們有這樣的習(xí)慣。
吸煙有害健康演講稿篇二
在第35個(gè)世界無(wú)煙日到來(lái)之際，為進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造健康無(wú)煙的環(huán)境，xx縣中小學(xué)連日來(lái)開展以“世界無(wú)煙日，讓我們一起戒煙”為主題的宣傳教育活動(dòng)。
xx縣進(jìn)修學(xué)校在走廊、教室、辦公室、會(huì)議室等顯著位置張貼禁止吸煙標(biāo)志。，要求全校推行無(wú)煙辦公，倡導(dǎo)全體教師不吸煙，吸煙的教師積極戒煙，把學(xué)校建設(shè)成無(wú)煙校園，讓學(xué)生在無(wú)煙校園快樂健康成長(zhǎng)。
一中舉辦“珍愛生命，拒絕吸煙，清新校園”手抄報(bào)大賽。學(xué)生圍繞身邊的“吸煙有害”的故事、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)無(wú)煙學(xué)校的看法等方面，多角度創(chuàng)作，主題突出，內(nèi)容健康，讓學(xué)生通過(guò)大賽進(jìn)一步了解吸煙對(duì)人體的危害。
青云鎮(zhèn)中心學(xué)校開展了“手拉手，手拉手，營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境”活動(dòng)。學(xué)校號(hào)召每一位學(xué)生做好戒煙使者，把自己學(xué)到的東西傳達(dá)給吸煙的家長(zhǎng)，勸他們戒煙，共同營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境，擁有健康的身體。
通過(guò)一系列的'宣傳活動(dòng)，創(chuàng)建“無(wú)煙校園”的意識(shí)已經(jīng)深入到全縣每一位師生的心中，也必將帶動(dòng)更多的家長(zhǎng)積極創(chuàng)建“無(wú)煙家庭”。
吸煙有害健康演講稿篇三
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙”，5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀！
“香煙”這個(gè)詞對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生。大人們常說(shuō)；“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙?！笨墒聦?shí)上真的如此嗎？那么，接下來(lái)就讓我們聽一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，你便會(huì)知道要過(guò)上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢？親愛的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最大的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。
而且煙草不僅對(duì)人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。同學(xué)們，提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！
謝謝大家！
吸煙有害健康演講稿篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無(wú)煙日以來(lái)，每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒?dòng)，20xx的世界無(wú)煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國(guó)舉辦2010上海世博會(huì)，無(wú)煙世博是期中的組成部分，因此今年的“5。31”無(wú)煙日活動(dòng)應(yīng)起到廣泛宣傳的作用。
首先介紹一下吸煙的危害：
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí)，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。據(jù)美國(guó)的調(diào)查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍。另外，醫(yī)學(xué)證實(shí)，吸煙與膀胱癌的發(fā)生也有密切關(guān)系。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大xx0倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的成績(jī)下降。
三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的地一過(guò)性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。美國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)，當(dāng)場(chǎng)中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
四、據(jù)調(diào)查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖癥、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸煙，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
所以青少年應(yīng)引起足夠重視。全世界每年吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手。
禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問題，而且也是一個(gè)社會(huì)問題，不單家長(zhǎng)應(yīng)該重視，學(xué)校和社會(huì)均不可掉以輕心。為了祖國(guó)的未來(lái)，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國(guó)的未來(lái)，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。為了讓社會(huì)更加重視煙草的危害，中國(guó)控制吸煙協(xié)會(huì)組織了第二十一個(gè)世界無(wú)煙日“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng)。我們各個(gè)班級(jí)、每位同學(xué)都積極地參與到了此項(xiàng)活動(dòng)中。
下面播放一段音樂，音樂之后我們會(huì)給大家介紹被動(dòng)吸煙的危害。
下面介紹一下被動(dòng)吸煙的危害。
先介紹一下什么叫被動(dòng)吸煙：
被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康危害很大。
首先，兒童厭食與家長(zhǎng)吸煙有關(guān)：
兒童身體發(fā)育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長(zhǎng)吸煙，兒童被動(dòng)吸煙，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除。尤其兒童進(jìn)食時(shí)，家長(zhǎng)吸煙，會(huì)使兒童發(fā)生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來(lái)，便產(chǎn)生條件反射，拒絕吃某種食物，時(shí)間一長(zhǎng)就形成了厭食。
其次，兒童身高與家長(zhǎng)吸煙有關(guān)：
兒童身體高矮一般來(lái)說(shuō)與遺傳有關(guān)，但香煙也是一害?？茖W(xué)家曾對(duì)千余名兒童進(jìn)行長(zhǎng)期研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0。45cm;每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0。65cm;每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0。91cm。
另外，家長(zhǎng)吸煙影響兒童智力發(fā)育：
據(jù)調(diào)查，在吸煙家庭成長(zhǎng)到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個(gè)月，算術(shù)能力延遲5個(gè)月。留級(jí)生的家庭成員多數(shù)吸煙。
此外，家長(zhǎng)吸煙會(huì)引起許多兒童呼吸道疾?。?BR> 肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會(huì)氫外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來(lái)，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經(jīng)流行病學(xué)對(duì)5—9歲的3528名兒童調(diào)查，父母一人吸煙，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6%，父母都吸煙者，則高出15%左右。調(diào)查得知，有吸煙者的家庭中，其兒童發(fā)生哮喘性支氣管炎的機(jī)會(huì)，比無(wú)吸煙者家庭高3—5倍。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發(fā)病率僅為3。1%，而每天吸20支香煙的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發(fā)病率為10。4%，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發(fā)病率為15。6%。
鑒于被動(dòng)吸煙的危害，世界衛(wèi)生組織通過(guò)一項(xiàng)決議提出，對(duì)被動(dòng)、強(qiáng)迫或非出于自愿的吸煙侵犯，不吸煙者有維護(hù)健康的權(quán)利，不吸煙者的健康應(yīng)得到保障，免受這類環(huán)境污染所造成的危害。今天我們下發(fā)了《致親人戒煙一封信》活動(dòng)紙，希望全體同學(xué)以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時(shí)動(dòng)員家長(zhǎng)以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。下周一請(qǐng)班主任做好回收、統(tǒng)計(jì)工作。另外，我們?nèi)昙?jí)以上的同學(xué)還要積極地參與“我的無(wú)煙童年”征文活動(dòng)，內(nèi)容可以圍繞身邊的“無(wú)煙奧運(yùn)”故事、青少年拒絕吸煙、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)?？?zé)煹目捶?、?duì)教師吸煙的看法、對(duì)無(wú)煙家庭的看法、對(duì)戒煙的建議等。
希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)，人人擁有健康的身體和美好的未來(lái)!
吸煙有害健康演講稿篇五
同學(xué)們、老師們：
大家好！
我是大二國(guó)貿(mào)專業(yè)的安東尼，5月31日是“世界無(wú)煙日”。今天我講話的題目是：青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害。
據(jù)日前中國(guó)吸煙與健康協(xié)會(huì)的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數(shù)達(dá)5000萬(wàn)。吸煙的危害很多，這已是公認(rèn)的。世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員已在2003年5月31日一致簽署了一個(gè)為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國(guó)的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的，在世界上處于突出的地位。"少年難過(guò)吸煙關(guān)"，很少有人在25歲以后才開始學(xué)吸煙。在龐大的吸煙人口背后，我國(guó)吸煙人群年輕化趨勢(shì)開始加劇，與20世紀(jì)80年代相比，開始吸煙的平均年齡由22。4歲降為19。7歲。通常，開始吸煙的年齡在15歲以下。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)9—12歲小學(xué)生約有10%—15%吸煙；12—15歲的初中生約有35%以上的吸煙；16歲以上的高中生、大學(xué)生吸煙者則占75%?！靶熋瘛标?duì)伍正在日益“壯大”。
那么，是什么原因造成青少年過(guò)早地接觸香煙，染上煙癮的呢？
專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對(duì)吸煙的危害性認(rèn)識(shí)不足是最主要的一個(gè)原因。很多青少年在剛開始吸煙時(shí)有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響。同時(shí)，青少年對(duì)于吸煙的危害基本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來(lái)。另外，社會(huì)對(duì)青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán)，也是促成他們敢于過(guò)早接觸香煙的重要原因。
學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處，并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為，讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會(huì)。而另一方面，家長(zhǎng)也要密切觀察孩子的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙，要耐心、積極地進(jìn)行引導(dǎo)。而家長(zhǎng)更要以身作則，為孩子表率，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是：遠(yuǎn)離香煙！決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來(lái)?yè)p害你們的學(xué)習(xí)能力！讓我們?cè)谶@人生的黃金時(shí)間，一起遠(yuǎn)離煙草的危害，努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭有用的人才！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
吸煙有害健康演講稿篇六
尊敬的____：
今天的講話的題目是《吸煙有害健康嗎?》。
據(jù)說(shuō)吸煙也有三大好處：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不會(huì)老。
首先，抽煙的人，?？人?，晚上小偷偷東西的時(shí)候以為他沒睡著呢，不敢偷。然后，因?yàn)榭人猿澭?，狗看見了以為要撿石頭打它，所以不敢咬。最后，抽煙的人易患癌癥，還不等衰老就掛了，所以不會(huì)老。
以上雖然是一個(gè)笑話，但已可窺其一斑。我是教數(shù)學(xué)的，就讓我用一些具體的數(shù)據(jù)來(lái)討論一下這個(gè)問題吧：
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
從大氣污染的角度看，在一般通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個(gè)煙塵顆料，它是平?？諝庵兴瑝m埃微粒的5萬(wàn)倍。那里一氧化碳的濃度超過(guò)工業(yè)允許值的840倍。
每天吸煙5支—8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌、心臟病的機(jī)率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達(dá)90%以上。
現(xiàn)在每年有約400萬(wàn)人死于由煙草制品引起的疾病，即每13秒鐘就有一個(gè)人被煙草奪取了生命。
在未來(lái)20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍。到20____年，被煙草殺死的人數(shù)將超過(guò)其他任何一種疾病。在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過(guò)艾滋病、結(jié)核、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
而對(duì)于未成年人，數(shù)據(jù)更是驚人：據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍;大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響。
對(duì)于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命，而對(duì)于未成年人卻要付出1小時(shí)的代價(jià)。
對(duì)于女性影響更是深遠(yuǎn)：首先，吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年長(zhǎng)出皺紋、黃斑等;其次，女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1。5倍。
吸煙有害健康嗎?其實(shí)在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品。
在煙草流行背后還隱藏著一個(gè)不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達(dá)國(guó)家，可70%的煙民卻在發(fā)展中國(guó)家;在發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，所以他們千方百計(jì)地向發(fā)展中國(guó)家推銷香煙，甚至誘惑青少年吸煙，許多人“誤上賊船”的同時(shí)，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說(shuō)：其禍，烈于洪水猛獸。
同學(xué)們，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了你自己的身體健康。我在此向大家發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始。記住，沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
我的講話結(jié)束，謝謝大家!
吸煙有害健康演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我今天要講的是關(guān)于“吸煙有害健康”的內(nèi)容。大家都知道，人的生命是有限的，不是你想活多久就活多久的，所以，這么寶貴的生命我們?nèi)f萬(wàn)不能交給“煙魔”來(lái)做主!“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙。”這句上古留下來(lái)的話成了“煙魔”危害健康的理由，也是讓很多受害者被害的罪魁禍?zhǔn)?從醫(yī)學(xué)角度來(lái)分析飯后吸煙的害處，則是很明顯的事實(shí)。
我想，很多煙迷會(huì)說(shuō)，那么我不在飯后吸不就沒關(guān)系了嗎?請(qǐng)聽從醫(yī)學(xué)界傳來(lái)的數(shù)據(jù)。吸煙的人，容易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于心臟病的機(jī)率要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血壓升高。而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
我們也不要以為家人吸煙不會(huì)危害我們的生命，所以不需要?jiǎng)裾f(shuō)家人吸煙，可是你們難道不知道我們也在與此同時(shí)吸入二手煙那!二手煙也是會(huì)危害我們生命的，大家千萬(wàn)不要掉以輕心啊!
煙魔雖然是無(wú)形的，它也是有點(diǎn)的，只要大家不吸煙，就可以把煙魔趕走，重新掌握自己的生命!杜絕香煙，共建無(wú)煙校園，是你我的權(quán)利和責(zé)任。
祝身體健康!
謝謝大家，我的演講完畢了。
吸煙有害健康演講稿篇八
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家好：
今天我國(guó)旗下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導(dǎo)文明生活》 。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無(wú)煙日。相信每個(gè)同學(xué)一定都知道，煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬(wàn)人。
現(xiàn)如今我國(guó)吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的一大殺手，引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。1991年6月29日，第七屆全國(guó)人大會(huì)第20次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。20xx年11月28日，北京市人大會(huì)發(fā)布了關(guān)于落實(shí)《北京市控制吸煙條例》，決定自20xx年6月1日起，在室內(nèi)及公共場(chǎng)所全面禁煙。
大量的科學(xué)研究證明 ，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。而且，吸煙還會(huì)損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。
人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任。因此，請(qǐng)珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會(huì)人生，你才會(huì)真正懂得生命的美麗。
吸煙有害健康演講稿篇九
老師們：同學(xué)們：
大家好!
今天是5月31日，你們知道今天是什么日子嗎?今天是“世界無(wú)煙日”。今天我國(guó)旗下講話的題目是吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙!
我叫香煙，世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上約13億人熱衷于我，在中國(guó)大概也有3.5億!也可以說(shuō)全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)中國(guó)人，中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長(zhǎng)得小，看起來(lái)微不足道，可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的，如果吸上一支，就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒，頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過(guò)，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會(huì)使人成癮。
聽科學(xué)家說(shuō)，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故，世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病，還說(shuō)我已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)我真的沒想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來(lái)這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因?yàn)槲姨珎肆?，人們便?月31日定為“世界無(wú)煙日”。
雖然我有些不開心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。同學(xué)們，聽了香煙的'自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺?？纯茨銈冎車卸嗌贌熋癜伞Ｒ娒娴臅r(shí)候，他們會(huì)熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時(shí)，他的家人，他的朋友，還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們，從今天開始，將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽，幫他們丟掉小小一支煙，重新?lián)碛薪】档纳眢w!同學(xué)們，聽完了香煙的自述希望你能對(duì)家人和身邊吸煙的人進(jìn)行勸阻，勸阻他們不吸煙。做一個(gè)健康的人。
我的講話完了。
謝謝大家!
吸煙有害健康演講稿篇十
吸煙對(duì)健康有害，這句話在我們的家庭、學(xué)校和社會(huì)中已經(jīng)被聽到很多次了。然而，吸煙的危害是什么？很多學(xué)生對(duì)此不是很清楚。所以，讓我們首先來(lái)看一組令人震驚的數(shù)據(jù)！
自20xx年以來(lái)，全世界每年約有500萬(wàn)人死于吸煙。在個(gè)別國(guó)家，死于吸煙的人數(shù)甚至超過(guò)了死于自殺、謀殺和交通事故的人數(shù)。
如果任其發(fā)展，到20xx年，全球13億煙民中將有6.3億人死亡。除了眾所周知的致癌作用外，吸煙還可導(dǎo)致缺血性心臟病、慢性阻塞性肺病、肺氣腫等。可以說(shuō)，進(jìn)入老年后，沒有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的。
正是因?yàn)槲鼰煹奈：θ绱司薮?，許多國(guó)家都建立了民間反吸煙組織，甚至許多國(guó)家的政府都禁止在公共場(chǎng)所吸煙，以抑制吸煙者的積極性。
然而，在當(dāng)今世界反吸煙的時(shí)代，我們學(xué)校有一小部分學(xué)生試圖吸煙。也許他們認(rèn)為自己表現(xiàn)得很酷，很有吸引力。
然而，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊慕锹?，在無(wú)人駕駛的車庫(kù)，甚至在廁所，他們可以睜開眼睛，好好看看。周圍同學(xué)的震驚、厭惡和不屑。的確，香煙可能給人們提供了逃避現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，但我們正處在成長(zhǎng)和發(fā)展的時(shí)期。
如果我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候吸煙，它不僅會(huì)導(dǎo)致許多疾病，而且還會(huì)干擾我們身體的正常發(fā)育。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，大量的尼古丁甚至可能導(dǎo)致器官扭曲和畸形，這都是我們?yōu)橐粫r(shí)之快所付出的代價(jià)。
此外，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，由于青少年的呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，吸煙除了喉嚨腫脹和疼痛之外，對(duì)咽喉沒有任何安慰作用。所謂“吸煙可以減輕年輕人的壓力”只是一個(gè)大謊言。
同學(xué)們，吸煙對(duì)我們有百害而無(wú)一利，為了我們自己的未來(lái)，也為了別人的未來(lái)，讓我們攜起手來(lái)，共同抵制吸煙吧！當(dāng)有人遞給你香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)決的拒絕。
當(dāng)你看到朋友和家人吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地上前制止；當(dāng)看到陌生人吸煙時(shí)，請(qǐng)禮貌地宣傳吸煙的危害。
同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國(guó)家和政府的努力，更需要我們的支持。讓我們從細(xì)節(jié)做起，從一點(diǎn)一滴做起！我相信，當(dāng)一個(gè)真正的無(wú)煙社會(huì)到來(lái)的時(shí)候，我們所有人都會(huì)受益！
吸煙有害健康演講稿篇十一
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20％以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。
如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！
謝謝大家！
吸煙有害健康演講稿篇一
尊敬的.老師、同學(xué)們：
大家好！
5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20％以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。
據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對(duì)人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。
煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)肺泡，并在那里沉積，彼此強(qiáng)化，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。 為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
聽完了以上內(nèi)容以后，相信大家應(yīng)該都已經(jīng)有了各自的了解了吧，現(xiàn)在的許多青少年對(duì)此不甚了解，所以也在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣，甚至上癮，對(duì)于這一點(diǎn)確實(shí)值得我們注意，每個(gè)父母也應(yīng)該多多的注意自己的孩子，千萬(wàn)不要讓他們有這樣的習(xí)慣。
吸煙有害健康演講稿篇二
在第35個(gè)世界無(wú)煙日到來(lái)之際，為進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造健康無(wú)煙的環(huán)境，xx縣中小學(xué)連日來(lái)開展以“世界無(wú)煙日，讓我們一起戒煙”為主題的宣傳教育活動(dòng)。
xx縣進(jìn)修學(xué)校在走廊、教室、辦公室、會(huì)議室等顯著位置張貼禁止吸煙標(biāo)志。，要求全校推行無(wú)煙辦公，倡導(dǎo)全體教師不吸煙，吸煙的教師積極戒煙，把學(xué)校建設(shè)成無(wú)煙校園，讓學(xué)生在無(wú)煙校園快樂健康成長(zhǎng)。
一中舉辦“珍愛生命，拒絕吸煙，清新校園”手抄報(bào)大賽。學(xué)生圍繞身邊的“吸煙有害”的故事、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)無(wú)煙學(xué)校的看法等方面，多角度創(chuàng)作，主題突出，內(nèi)容健康，讓學(xué)生通過(guò)大賽進(jìn)一步了解吸煙對(duì)人體的危害。
青云鎮(zhèn)中心學(xué)校開展了“手拉手，手拉手，營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境”活動(dòng)。學(xué)校號(hào)召每一位學(xué)生做好戒煙使者，把自己學(xué)到的東西傳達(dá)給吸煙的家長(zhǎng)，勸他們戒煙，共同營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境，擁有健康的身體。
通過(guò)一系列的'宣傳活動(dòng)，創(chuàng)建“無(wú)煙校園”的意識(shí)已經(jīng)深入到全縣每一位師生的心中，也必將帶動(dòng)更多的家長(zhǎng)積極創(chuàng)建“無(wú)煙家庭”。
吸煙有害健康演講稿篇三
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙”，5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀！
“香煙”這個(gè)詞對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生。大人們常說(shuō)；“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙?！笨墒聦?shí)上真的如此嗎？那么，接下來(lái)就讓我們聽一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，你便會(huì)知道要過(guò)上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢？親愛的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最大的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。
而且煙草不僅對(duì)人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。同學(xué)們，提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！
謝謝大家！
吸煙有害健康演講稿篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無(wú)煙日以來(lái)，每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒?dòng)，20xx的世界無(wú)煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國(guó)舉辦2010上海世博會(huì)，無(wú)煙世博是期中的組成部分，因此今年的“5。31”無(wú)煙日活動(dòng)應(yīng)起到廣泛宣傳的作用。
首先介紹一下吸煙的危害：
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí)，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。據(jù)美國(guó)的調(diào)查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍。另外，醫(yī)學(xué)證實(shí)，吸煙與膀胱癌的發(fā)生也有密切關(guān)系。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大xx0倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的成績(jī)下降。
三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的地一過(guò)性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。美國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)，當(dāng)場(chǎng)中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
四、據(jù)調(diào)查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖癥、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸煙，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
所以青少年應(yīng)引起足夠重視。全世界每年吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手。
禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問題，而且也是一個(gè)社會(huì)問題，不單家長(zhǎng)應(yīng)該重視，學(xué)校和社會(huì)均不可掉以輕心。為了祖國(guó)的未來(lái)，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國(guó)的未來(lái)，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。為了讓社會(huì)更加重視煙草的危害，中國(guó)控制吸煙協(xié)會(huì)組織了第二十一個(gè)世界無(wú)煙日“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng)。我們各個(gè)班級(jí)、每位同學(xué)都積極地參與到了此項(xiàng)活動(dòng)中。
下面播放一段音樂，音樂之后我們會(huì)給大家介紹被動(dòng)吸煙的危害。
下面介紹一下被動(dòng)吸煙的危害。
先介紹一下什么叫被動(dòng)吸煙：
被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康危害很大。
首先，兒童厭食與家長(zhǎng)吸煙有關(guān)：
兒童身體發(fā)育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長(zhǎng)吸煙，兒童被動(dòng)吸煙，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除。尤其兒童進(jìn)食時(shí)，家長(zhǎng)吸煙，會(huì)使兒童發(fā)生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來(lái)，便產(chǎn)生條件反射，拒絕吃某種食物，時(shí)間一長(zhǎng)就形成了厭食。
其次，兒童身高與家長(zhǎng)吸煙有關(guān)：
兒童身體高矮一般來(lái)說(shuō)與遺傳有關(guān)，但香煙也是一害?？茖W(xué)家曾對(duì)千余名兒童進(jìn)行長(zhǎng)期研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0。45cm;每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0。65cm;每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0。91cm。
另外，家長(zhǎng)吸煙影響兒童智力發(fā)育：
據(jù)調(diào)查，在吸煙家庭成長(zhǎng)到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個(gè)月，算術(shù)能力延遲5個(gè)月。留級(jí)生的家庭成員多數(shù)吸煙。
此外，家長(zhǎng)吸煙會(huì)引起許多兒童呼吸道疾?。?BR> 肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會(huì)氫外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來(lái)，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經(jīng)流行病學(xué)對(duì)5—9歲的3528名兒童調(diào)查，父母一人吸煙，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6%，父母都吸煙者，則高出15%左右。調(diào)查得知，有吸煙者的家庭中，其兒童發(fā)生哮喘性支氣管炎的機(jī)會(huì)，比無(wú)吸煙者家庭高3—5倍。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發(fā)病率僅為3。1%，而每天吸20支香煙的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發(fā)病率為10。4%，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發(fā)病率為15。6%。
鑒于被動(dòng)吸煙的危害，世界衛(wèi)生組織通過(guò)一項(xiàng)決議提出，對(duì)被動(dòng)、強(qiáng)迫或非出于自愿的吸煙侵犯，不吸煙者有維護(hù)健康的權(quán)利，不吸煙者的健康應(yīng)得到保障，免受這類環(huán)境污染所造成的危害。今天我們下發(fā)了《致親人戒煙一封信》活動(dòng)紙，希望全體同學(xué)以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時(shí)動(dòng)員家長(zhǎng)以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。下周一請(qǐng)班主任做好回收、統(tǒng)計(jì)工作。另外，我們?nèi)昙?jí)以上的同學(xué)還要積極地參與“我的無(wú)煙童年”征文活動(dòng)，內(nèi)容可以圍繞身邊的“無(wú)煙奧運(yùn)”故事、青少年拒絕吸煙、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)?？?zé)煹目捶?、?duì)教師吸煙的看法、對(duì)無(wú)煙家庭的看法、對(duì)戒煙的建議等。
希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)，人人擁有健康的身體和美好的未來(lái)!
吸煙有害健康演講稿篇五
同學(xué)們、老師們：
大家好！
我是大二國(guó)貿(mào)專業(yè)的安東尼，5月31日是“世界無(wú)煙日”。今天我講話的題目是：青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害。
據(jù)日前中國(guó)吸煙與健康協(xié)會(huì)的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數(shù)達(dá)5000萬(wàn)。吸煙的危害很多，這已是公認(rèn)的。世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員已在2003年5月31日一致簽署了一個(gè)為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國(guó)的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的，在世界上處于突出的地位。"少年難過(guò)吸煙關(guān)"，很少有人在25歲以后才開始學(xué)吸煙。在龐大的吸煙人口背后，我國(guó)吸煙人群年輕化趨勢(shì)開始加劇，與20世紀(jì)80年代相比，開始吸煙的平均年齡由22。4歲降為19。7歲。通常，開始吸煙的年齡在15歲以下。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)9—12歲小學(xué)生約有10%—15%吸煙；12—15歲的初中生約有35%以上的吸煙；16歲以上的高中生、大學(xué)生吸煙者則占75%?！靶熋瘛标?duì)伍正在日益“壯大”。
那么，是什么原因造成青少年過(guò)早地接觸香煙，染上煙癮的呢？
專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對(duì)吸煙的危害性認(rèn)識(shí)不足是最主要的一個(gè)原因。很多青少年在剛開始吸煙時(shí)有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響。同時(shí)，青少年對(duì)于吸煙的危害基本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來(lái)。另外，社會(huì)對(duì)青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán)，也是促成他們敢于過(guò)早接觸香煙的重要原因。
學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處，并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為，讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會(huì)。而另一方面，家長(zhǎng)也要密切觀察孩子的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙，要耐心、積極地進(jìn)行引導(dǎo)。而家長(zhǎng)更要以身作則，為孩子表率，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是：遠(yuǎn)離香煙！決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來(lái)?yè)p害你們的學(xué)習(xí)能力！讓我們?cè)谶@人生的黃金時(shí)間，一起遠(yuǎn)離煙草的危害，努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭有用的人才！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
吸煙有害健康演講稿篇六
尊敬的____：
今天的講話的題目是《吸煙有害健康嗎?》。
據(jù)說(shuō)吸煙也有三大好處：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不會(huì)老。
首先，抽煙的人，?？人?，晚上小偷偷東西的時(shí)候以為他沒睡著呢，不敢偷。然后，因?yàn)榭人猿澭?，狗看見了以為要撿石頭打它，所以不敢咬。最后，抽煙的人易患癌癥，還不等衰老就掛了，所以不會(huì)老。
以上雖然是一個(gè)笑話，但已可窺其一斑。我是教數(shù)學(xué)的，就讓我用一些具體的數(shù)據(jù)來(lái)討論一下這個(gè)問題吧：
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
從大氣污染的角度看，在一般通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個(gè)煙塵顆料，它是平?？諝庵兴瑝m埃微粒的5萬(wàn)倍。那里一氧化碳的濃度超過(guò)工業(yè)允許值的840倍。
每天吸煙5支—8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌、心臟病的機(jī)率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達(dá)90%以上。
現(xiàn)在每年有約400萬(wàn)人死于由煙草制品引起的疾病，即每13秒鐘就有一個(gè)人被煙草奪取了生命。
在未來(lái)20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍。到20____年，被煙草殺死的人數(shù)將超過(guò)其他任何一種疾病。在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過(guò)艾滋病、結(jié)核、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
而對(duì)于未成年人，數(shù)據(jù)更是驚人：據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍;大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響。
對(duì)于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命，而對(duì)于未成年人卻要付出1小時(shí)的代價(jià)。
對(duì)于女性影響更是深遠(yuǎn)：首先，吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年長(zhǎng)出皺紋、黃斑等;其次，女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1。5倍。
吸煙有害健康嗎?其實(shí)在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品。
在煙草流行背后還隱藏著一個(gè)不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達(dá)國(guó)家，可70%的煙民卻在發(fā)展中國(guó)家;在發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，所以他們千方百計(jì)地向發(fā)展中國(guó)家推銷香煙，甚至誘惑青少年吸煙，許多人“誤上賊船”的同時(shí)，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說(shuō)：其禍，烈于洪水猛獸。
同學(xué)們，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了你自己的身體健康。我在此向大家發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始。記住，沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
我的講話結(jié)束，謝謝大家!
吸煙有害健康演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我今天要講的是關(guān)于“吸煙有害健康”的內(nèi)容。大家都知道，人的生命是有限的，不是你想活多久就活多久的，所以，這么寶貴的生命我們?nèi)f萬(wàn)不能交給“煙魔”來(lái)做主!“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙。”這句上古留下來(lái)的話成了“煙魔”危害健康的理由，也是讓很多受害者被害的罪魁禍?zhǔn)?從醫(yī)學(xué)角度來(lái)分析飯后吸煙的害處，則是很明顯的事實(shí)。
我想，很多煙迷會(huì)說(shuō)，那么我不在飯后吸不就沒關(guān)系了嗎?請(qǐng)聽從醫(yī)學(xué)界傳來(lái)的數(shù)據(jù)。吸煙的人，容易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于心臟病的機(jī)率要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血壓升高。而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
我們也不要以為家人吸煙不會(huì)危害我們的生命，所以不需要?jiǎng)裾f(shuō)家人吸煙，可是你們難道不知道我們也在與此同時(shí)吸入二手煙那!二手煙也是會(huì)危害我們生命的，大家千萬(wàn)不要掉以輕心啊!
煙魔雖然是無(wú)形的，它也是有點(diǎn)的，只要大家不吸煙，就可以把煙魔趕走，重新掌握自己的生命!杜絕香煙，共建無(wú)煙校園，是你我的權(quán)利和責(zé)任。
祝身體健康!
謝謝大家，我的演講完畢了。
吸煙有害健康演講稿篇八
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家好：
今天我國(guó)旗下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導(dǎo)文明生活》 。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無(wú)煙日。相信每個(gè)同學(xué)一定都知道，煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬(wàn)人。
現(xiàn)如今我國(guó)吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的一大殺手，引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。1991年6月29日，第七屆全國(guó)人大會(huì)第20次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。20xx年11月28日，北京市人大會(huì)發(fā)布了關(guān)于落實(shí)《北京市控制吸煙條例》，決定自20xx年6月1日起，在室內(nèi)及公共場(chǎng)所全面禁煙。
大量的科學(xué)研究證明 ，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。而且，吸煙還會(huì)損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。
人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任。因此，請(qǐng)珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會(huì)人生，你才會(huì)真正懂得生命的美麗。
吸煙有害健康演講稿篇九
老師們：同學(xué)們：
大家好!
今天是5月31日，你們知道今天是什么日子嗎?今天是“世界無(wú)煙日”。今天我國(guó)旗下講話的題目是吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙!
我叫香煙，世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上約13億人熱衷于我，在中國(guó)大概也有3.5億!也可以說(shuō)全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)中國(guó)人，中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長(zhǎng)得小，看起來(lái)微不足道，可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的，如果吸上一支，就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒，頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過(guò)，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會(huì)使人成癮。
聽科學(xué)家說(shuō)，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故，世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病，還說(shuō)我已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)我真的沒想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來(lái)這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因?yàn)槲姨珎肆?，人們便?月31日定為“世界無(wú)煙日”。
雖然我有些不開心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。同學(xué)們，聽了香煙的'自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺?？纯茨銈冎車卸嗌贌熋癜伞Ｒ娒娴臅r(shí)候，他們會(huì)熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時(shí)，他的家人，他的朋友，還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們，從今天開始，將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽，幫他們丟掉小小一支煙，重新?lián)碛薪】档纳眢w!同學(xué)們，聽完了香煙的自述希望你能對(duì)家人和身邊吸煙的人進(jìn)行勸阻，勸阻他們不吸煙。做一個(gè)健康的人。
我的講話完了。
謝謝大家!
吸煙有害健康演講稿篇十
吸煙對(duì)健康有害，這句話在我們的家庭、學(xué)校和社會(huì)中已經(jīng)被聽到很多次了。然而，吸煙的危害是什么？很多學(xué)生對(duì)此不是很清楚。所以，讓我們首先來(lái)看一組令人震驚的數(shù)據(jù)！
自20xx年以來(lái)，全世界每年約有500萬(wàn)人死于吸煙。在個(gè)別國(guó)家，死于吸煙的人數(shù)甚至超過(guò)了死于自殺、謀殺和交通事故的人數(shù)。
如果任其發(fā)展，到20xx年，全球13億煙民中將有6.3億人死亡。除了眾所周知的致癌作用外，吸煙還可導(dǎo)致缺血性心臟病、慢性阻塞性肺病、肺氣腫等。可以說(shuō)，進(jìn)入老年后，沒有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的。
正是因?yàn)槲鼰煹奈：θ绱司薮?，許多國(guó)家都建立了民間反吸煙組織，甚至許多國(guó)家的政府都禁止在公共場(chǎng)所吸煙，以抑制吸煙者的積極性。
然而，在當(dāng)今世界反吸煙的時(shí)代，我們學(xué)校有一小部分學(xué)生試圖吸煙。也許他們認(rèn)為自己表現(xiàn)得很酷，很有吸引力。
然而，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊慕锹?，在無(wú)人駕駛的車庫(kù)，甚至在廁所，他們可以睜開眼睛，好好看看。周圍同學(xué)的震驚、厭惡和不屑。的確，香煙可能給人們提供了逃避現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，但我們正處在成長(zhǎng)和發(fā)展的時(shí)期。
如果我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候吸煙，它不僅會(huì)導(dǎo)致許多疾病，而且還會(huì)干擾我們身體的正常發(fā)育。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，大量的尼古丁甚至可能導(dǎo)致器官扭曲和畸形，這都是我們?yōu)橐粫r(shí)之快所付出的代價(jià)。
此外，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，由于青少年的呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，吸煙除了喉嚨腫脹和疼痛之外，對(duì)咽喉沒有任何安慰作用。所謂“吸煙可以減輕年輕人的壓力”只是一個(gè)大謊言。
同學(xué)們，吸煙對(duì)我們有百害而無(wú)一利，為了我們自己的未來(lái)，也為了別人的未來(lái)，讓我們攜起手來(lái)，共同抵制吸煙吧！當(dāng)有人遞給你香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)決的拒絕。
當(dāng)你看到朋友和家人吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地上前制止；當(dāng)看到陌生人吸煙時(shí)，請(qǐng)禮貌地宣傳吸煙的危害。
同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國(guó)家和政府的努力，更需要我們的支持。讓我們從細(xì)節(jié)做起，從一點(diǎn)一滴做起！我相信，當(dāng)一個(gè)真正的無(wú)煙社會(huì)到來(lái)的時(shí)候，我們所有人都會(huì)受益！
吸煙有害健康演講稿篇十一
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20％以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。
如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！
謝謝大家！