在日常生活中,我們常常會(huì)遇到一些與學(xué)習(xí)和工作生活相關(guān)的問(wèn)題和挑戰(zhàn)??偨Y(jié)要體現(xiàn)個(gè)人的思考和成長(zhǎng),不要簡(jiǎn)單羅列事件或事實(shí)。以下是一些優(yōu)秀的博客范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇一
本站:跳繩是一項(xiàng)十分有益的運(yùn)動(dòng),跳繩可以很好的鍛煉身體,下面我們一起看看這篇《我學(xué)會(huì)了跳繩》。
放學(xué)的時(shí)候,老師說(shuō):“下個(gè)月就要進(jìn)行跳繩測(cè)試,同學(xué)們最近在家里要多加練習(xí)?!?BR> 吃完飯,我和媽媽一起到樓下學(xué)跳繩。只見(jiàn)媽媽兩手輕輕一甩,還沒(méi)等繩子落地,就輕輕巧巧地往上一跳,繩子像長(zhǎng)了眼睛一樣飛過(guò)媽媽腳下。原來(lái)跳繩這么簡(jiǎn)單啊,不會(huì)教我也會(huì),于是我不容分說(shuō)地從媽媽手里搶過(guò)繩子,手腳并用地跳起來(lái)??墒?,繩子在我手里怎么也不聽(tīng)使喚,不是甩不起來(lái),就是絆住了腳,折騰得我滿(mǎn)頭大汗,一個(gè)也沒(méi)跳過(guò)去。我泄氣了,把繩子一丟,氣呼呼地說(shuō):“媽媽?zhuān)@根繩子有問(wèn)題,我要換一根!”
媽媽撿起繩子,把它塞回我手里,語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“軒慶,不要沮喪,不要著急,不管學(xué)什么都需要一個(gè)過(guò)程。跳繩的訣竅是手腳協(xié)調(diào),這根繩子沒(méi)有問(wèn)題,是你的方法不對(duì),你別著急跳,先練習(xí)手腳協(xié)調(diào)?!甭?tīng)了媽媽的話(huà),我抖開(kāi)繩子練起來(lái),媽媽站在一旁,不時(shí)指點(diǎn)我一下,終于,我不僅手腳協(xié)調(diào)好了,還能一口氣跳好幾個(gè)呢!媽媽高興得直夸我,我心里也像吃了蜜一樣甜。
年級(jí)測(cè)試的時(shí)候,我不僅順利通過(guò)測(cè)試,還以?xún)?yōu)異成績(jī)得到了老師的表?yè)P(yáng),別提多神氣了!
我學(xué)會(huì)了跳繩篇二
跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
我本來(lái)不會(huì)跳繩這個(gè)項(xiàng)目,是在上體育課的時(shí)候。
上體育課的時(shí)候老師說(shuō)下周星期五的第二節(jié)課來(lái)比一分鐘誰(shuí)跳繩跳得多,我不會(huì)跳繩那該怎么辦?我只好向別人學(xué)習(xí)跳繩了。
洪偉琪先教我要拿跳繩的比端,然后跳繩快到腳的時(shí)候要跳起來(lái)。我照洪偉琪說(shuō)的做,跳繩不是打到頭就是打到腳。
后來(lái)我才知道了兩個(gè)關(guān)于跳繩的小密訣:第一個(gè)密訣是跳繩碰到地板會(huì)有聲音,這時(shí)候跳起來(lái),跳繩就打不到;二是跳繩舞起來(lái)會(huì)有風(fēng)只要有風(fēng)到腳的時(shí)候跳起來(lái),跳繩就打不到。
最后我的跳繩優(yōu)秀,通過(guò)這件事我知道了堅(jiān)持就是勝利!
我學(xué)會(huì)了跳繩篇三
丁零零,鈴響了,這節(jié)是體育課,老師說(shuō):“我給你們準(zhǔn)備了繩子,你們自由練習(xí),因?yàn)閷W(xué)校馬上要跳繩比賽了,你們要趕緊練習(xí)了?!?BR> 我剛開(kāi)始,練習(xí)不到2個(gè)就摔跤了,我覺(jué)得跳繩沒(méi)意思,就想不練習(xí)了,好朋友看了說(shuō):“你怎么能這樣呢?”我馬上又開(kāi)始了,時(shí)間長(zhǎng)了,我也學(xué)會(huì)了跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇四
今天。
前天,老師讓我們帶跳繩去學(xué)校,讓我們?cè)谡n間休息時(shí)間可以有更多的活動(dòng)。那天,我一下子對(duì)跳繩很有興趣,但我還不會(huì)跳?;丶液螅揖烷_(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩,先學(xué)習(xí)一邊跑一邊跳,就像走路一樣,練習(xí)了十幾分鐘后,我就可以連跳五個(gè)。但一邊跑一邊跳很容易就撞到東西,不能跳很多個(gè)。爸爸就教我原地跳,我開(kāi)始學(xué)習(xí)了二十幾分鐘,我最多可以在原地跳二十多個(gè)了。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇五
那天,媽媽教我跳繩。
第二天下午,我剛做完作業(yè)。媽媽拿來(lái)兩根跳繩兒,一根給我,一根給她自己,媽媽對(duì)我說(shuō):“你為什么不會(huì)跳繩呢?”我回答說(shuō):“我每次把繩子從后面甩到前面,總是甩不過(guò)去”。“那可能是你跳的太快了吧”!媽媽笑著說(shuō)?!澳俏乙趺刺?,什么時(shí)候跳呢?”媽媽說(shuō):“當(dāng)你看到繩子甩到地上時(shí)候再雙腳跳起來(lái)”。我按照媽媽說(shuō)的試了幾次,果然成功了,我開(kāi)心的像一只猴子一樣跳起來(lái),心想我要繼續(xù)練習(xí),這樣才能越跳越好。媽媽看到我會(huì)跳了鼓勵(lì)我說(shuō):“就這樣跳,繼續(xù)努力吧”?!爸览病?,我得意的說(shuō)。然后我就開(kāi)始了練習(xí)的旅程,每天都要在練習(xí)好多次。
一兩個(gè)星期過(guò)去了,我跳繩越來(lái)越好了。我讓媽媽和我比賽,爸爸當(dāng)裁判。比賽的規(guī)則是三分鐘內(nèi)看誰(shuí)跳的多;不論停幾次,只要跳的比對(duì)方多就可以了。
我拿起小跳繩,躍躍欲試,有信心贏了媽媽。“預(yù)備,開(kāi)始”!一開(kāi)始我和媽媽不分上下,跳的個(gè)數(shù)都差不多,跳到50個(gè)之后,媽媽鼓勵(lì)我,為了讓我跳的更好,故意慢下來(lái),越跳越么跟不上我。我心里知道,媽媽為了鼓勵(lì)我才這樣做的,我不能讓媽媽擔(dān)心,我一定要?jiǎng)龠^(guò)媽媽?zhuān)沂箘诺奶饋?lái)。忽然媽媽停下來(lái)喘了口氣,又繼續(xù)的跳起來(lái)。這時(shí),爸爸喊了一聲,“時(shí)間到了,?!?,我們才停下來(lái),結(jié)果是我跳了118個(gè),媽媽跳了86個(gè),我高興得跳了起來(lái),這時(shí)我覺(jué)得身上有點(diǎn)兒熱,好像是出汗呢。媽媽一邊用毛巾給我擦汗,一邊給我倒水喝。還笑著對(duì)我說(shuō):“成績(jī)不錯(cuò),要繼續(xù)堅(jiān)持啊”!“知道了”我接過(guò)水杯咕嚕咕嚕的喝著水,就這樣,我贏了媽媽。
這次我學(xué)會(huì)了跳繩,真是開(kāi)心,看來(lái)做什么事情只要你肯堅(jiān)持就能成功。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇六
五歲的時(shí)候,媽媽告訴我,她要教我學(xué)跳繩。聽(tīng)到這個(gè)消息,我一蹦三尺高,小的時(shí)候看到媽媽跳得那么輕盈,那么快,我不由得羨慕起來(lái)。剛開(kāi)始跳的時(shí)候,繩子總是和我作對(duì),每一次甩繩,都把我打得鼻青臉腫的,媽媽看了看我說(shuō)::“你先把跳繩放到腿的后面,兩只手拿著跳繩的'兩邊,接著把繩掄到身子的前面,等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候,你趕緊跳起來(lái),然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳,你就可以跳得很好了”。我一步一步的慢慢來(lái),跳是跳出來(lái),可跳出來(lái)的樣子不象跳繩。媽媽說(shuō):跳繩就是這么跳的,要想跳得有模有樣,就得加快速度”。我每天都下去練,終于功夫不負(fù)有心人。有次我試著加快速度,結(jié)果跳得還很好。我心里想,我終于學(xué)會(huì)跳繩了。結(jié)果一不小心,又給繩子打得鼻青臉腫的。
我現(xiàn)在不光可以跳得很快,還可以跳花樣啦。上次運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加一分鐘跳短繩比賽,我跳了104個(gè),最近我在練習(xí)跳花樣,反跳我可以連續(xù)跳50個(gè),交叉跳我可以一個(gè)正的一個(gè)交叉的。
通過(guò)跳繩,我認(rèn)識(shí)到:只要肯努力,一定會(huì)成功!
我學(xué)會(huì)了跳繩篇七
今天,!
康雨暉爸爸和我媽掄著繩子,剛開(kāi)始時(shí),我感到很害怕,因?yàn)槔K子帶著風(fēng)聲從我眼前飛過(guò),我試了幾次,都被繩子打到了頭,嚇得我不敢跳了。
這時(shí),康雨暉說(shuō):“我來(lái)吧?!敝灰?jiàn)在繩子掄到最高處時(shí),康雨暉跑了進(jìn)去,到繩子掄到康雨暉腳邊時(shí),康雨暉便像一只靈巧的小鹿跳了過(guò)去,還邊跳邊轉(zhuǎn)圈。然后,康雨暉告訴我:“應(yīng)該在繩子掄到最高處的時(shí)候,你跑進(jìn)去,做好跳的準(zhǔn)備,等繩子過(guò)來(lái),你就跳過(guò)去?!蔽野凑湛涤陼熣f(shuō)的試了試,果然,我跳過(guò)去啦!
康雨暉給我數(shù):“一、二、三、四、五……”。我聽(tīng)著聽(tīng)著就笑了,這下我沒(méi)能跳過(guò)去。這時(shí),康雨暉的爸爸開(kāi)口了:“跳繩的時(shí)候不能笑,假如笑了,肯定跳不好?!?BR> 天快黑了,康雨暉說(shuō):“跳夠五十個(gè)每人獎(jiǎng)勵(lì)一次行嗎?”我媽說(shuō):“行。快該回家了,每個(gè)人有三次機(jī)會(huì)?!蔽艺f(shuō):“康雨暉,你先跳吧,我在后面?!笨涤陼煹谝淮翁硕齻€(gè),我第一次跳了十六個(gè);康雨暉第二次跳了二十個(gè),我第二次跳了三十八個(gè);康雨暉第三次跳了三十四個(gè),我第三次跳了四十九個(gè)!可惜,第五十個(gè)沒(méi)跳過(guò)去??涤陼熡终f(shuō):“再讓我們每人跳一次?!笨墒?,康雨暉的爸爸不同意:“說(shuō)話(huà)要算數(shù),明天再玩吧!”
上樓回家時(shí),我的腿有點(diǎn)累,不過(guò)我心里非常高興,因?yàn)?!作文?BR> 我學(xué)會(huì)了跳繩篇八
這個(gè)學(xué)期,。
開(kāi)學(xué)后的第一節(jié)體育課上,張老師說(shuō):“這個(gè)學(xué)期我們開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩,期末的時(shí)候還要檢測(cè)?!鳖D時(shí),教室里像炸開(kāi)了鍋。有的同學(xué)得意地說(shuō):“我早就會(huì)跳繩啦!”有的同學(xué)愁眉苦臉地說(shuō):“我可不會(huì)跳?!蔽乙膊粫?huì),但心里暗想,一定要學(xué)會(huì)跳繩。
那天放學(xué)后,我讓爸爸帶我去文體商店買(mǎi)了一根橘色的跳繩。一回到家,我就迫不及待地跳了起來(lái)。我雙手拿起繩子,上臂夾緊,小臂甩動(dòng),可是總是跳不過(guò)去,總是在繩子落在地上的時(shí)候,雙腳往前跨過(guò)繩子。跳繩為什么這么難呢?我沮喪極了。
站在一旁的爸爸,看著我滑稽的樣子,都忍不住笑了。他安慰我說(shuō):“跳繩的時(shí)候,起跳的速度要和甩繩的速度一致,身體要保持平衡?!闭f(shuō)著,他接過(guò)跳繩演示給我看。他跳得很慢,一邊跳一邊提醒我注意動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)著爸爸的樣子,我又開(kāi)始練了起來(lái)。練了好一會(huì)兒,終于成功了,還能連續(xù)跳三個(gè)呢!我開(kāi)心極了。
從那天起,我每天都在家里練習(xí),有體育課時(shí),就把跳繩帶到學(xué)校里和同學(xué)們一起練。漸漸的,我跳得越來(lái)越多、越來(lái)越快、越來(lái)越好了。期末檢測(cè)那天,我連續(xù)跳了100多個(gè)呢!老師都表?yè)P(yáng)了我,我的心里甜滋滋的。
跳繩既能增強(qiáng)體質(zhì),又能增添生活趣味。學(xué)會(huì)了跳繩真好!
我學(xué)會(huì)了跳繩篇九
近段時(shí)間,我們上體育課,老師讓我們跳繩。我看見(jiàn)同學(xué)們跳的那么好,但是,我不會(huì)跳。于是,就下定決心,一定要學(xué)會(huì)跳繩。
昨天晚上,我和爸爸媽媽拿著跳繩去了廣場(chǎng),準(zhǔn)備學(xué)跳繩。剛開(kāi)始的時(shí)候,我只能跳一兩下,我覺(jué)得跳繩很難,有時(shí)我被繩子絆住了腳,心里很沮喪,想放棄。后來(lái),媽媽給我講了跳繩的要領(lǐng),還為我加油。爸爸還親自為我示范,我就接著練。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。一下能跳十幾下,甚至更多。雖然很累,但是我很興奮,覺(jué)得跳繩不是那么難。
練跳繩是非常累的。沒(méi)跳多久,頭上就布滿(mǎn)了密密麻麻的汗珠,輕輕一跳透明的汗珠就像珍珠一樣順著臉頰滴落下來(lái)。爸爸告訴我:只要堅(jiān)持不懈、不怕辛苦就一定能跳得好。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十
今天,有一節(jié)體育課,體育老師說(shuō):“今天我們的主要任務(wù)是練習(xí)跳繩”。
我想:“糟了,我還不會(huì)跳”。老師又說(shuō)“在跳繩之前。我們先熱身,同學(xué)們繞著操場(chǎng)跑六圈”。我在跑的時(shí)候就想了,“干脆我不跳了吧”。這時(shí),我身后的支雨林問(wèn)我:“謝源祥,你會(huì)不會(huì)跳繩?”“我不會(huì),你會(huì)嗎?”我反問(wèn)道,他也說(shuō)不會(huì),我們打算不跳了。
可是,跑完才知道,老師讓每個(gè)人都要跳,不會(huì)的現(xiàn)在可以學(xué)。我想:“今天,我可是要出丑了”。排在我前面的人都跳的非常好,人家一分鐘就能跳幾十下,特別是閆沛彤,最多能跳八十下,我一定要比閆沛彤跳的更好。
輪到我跳了,我笨手笨腳的費(fèi)了好大的力氣,才跳了三下。老師問(wèn)我:“你會(huì)不會(huì)跳呀”?我說(shuō)不會(huì)。老師說(shuō):“跳的低一點(diǎn),等繩子到你腳跟前,跳一下,跳起來(lái)的時(shí)候,雙腳并攏,不費(fèi)力,要是分開(kāi),跳幾下就沒(méi)力氣了?!蔽衣?tīng)了老師的指點(diǎn),我剛開(kāi)始跳的不是很好,只能跳十五下,可是,同學(xué)們沒(méi)有笑話(huà)我,都在鼓勵(lì)我,讓我沒(méi)有放棄,經(jīng)過(guò)我不斷的努力,我終于會(huì)跳了。
我要特別感謝同學(xué)們和老師,因?yàn)樗麄児膭?lì)我,讓我知道了世界上沒(méi)有什么事情是做不到的,只要你認(rèn)真做,就一定能學(xué)會(huì)。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十一
丁零零,鈴響了,這節(jié)是體育課,老師說(shuō):“我給你們準(zhǔn)備了繩子,你們自由練習(xí),因?yàn)閷W(xué)校馬上要跳繩比賽了,你們要趕緊練習(xí)了?!?BR> 我剛開(kāi)始,練習(xí)不到2個(gè)就摔跤了,我覺(jué)得跳繩沒(méi)意思,就想不練習(xí)了,好朋友看了說(shuō):“你怎么能這樣呢?”我馬上又開(kāi)始了,時(shí)間長(zhǎng)了,我也學(xué)會(huì)了跳繩。
我高興極了,因?yàn)椋?BR> 我學(xué)會(huì)了跳繩篇十二
上周末,我看見(jiàn)姐姐做體育作業(yè)時(shí)有跳繩這個(gè)項(xiàng)目,我覺(jué)得跳繩既簡(jiǎn)單又好玩,于是也想學(xué)跳繩。
我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)蚁雽W(xué)跳繩,您給我買(mǎi)一根跳繩吧!”,“真的嗎?跳繩可不是那么容易學(xué)的,你真要學(xué)嗎??jī)鹤印眿寢寙?wèn)道。我聽(tīng)了心想跳繩有什么難的,不就是邊跳邊舞繩子嗎?我扯著媽媽的衣角說(shuō):“媽媽?zhuān)o我買(mǎi)一根嘛,求求您啦!”,媽媽在我的懇求下,只好答應(yīng)給我買(mǎi)一根跳繩。
拿到跳繩我就開(kāi)始學(xué)了,我雙手揮動(dòng)繩子才跳第一個(gè),跳繩就“啪”的一聲打到了我的頭,可疼了,我又跳了幾下,可繩子不是打到腿,就是纏到衣服。我一生氣,就把跳繩扔到一邊,大聲說(shuō):“不跳了,不跳了”。
媽媽聽(tīng)見(jiàn)了,走過(guò)來(lái)語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō):“兒子,做什么事要有恒心,不要半途而廢,一定要堅(jiān)持到底”。我覺(jué)得媽媽說(shuō)的有道理,于是,就對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)悄探涛以鯓犹K好吧?”媽媽說(shuō):“可以呀!你跳繩時(shí)一定要手腳協(xié)調(diào)好,繩子也要甩正”,邊說(shuō)邊撿起地上的跳繩給我做起示范。我又拿起了跳繩,但是還是手腳協(xié)調(diào)不好,一直跳不好,還經(jīng)常引起旁邊的小朋友笑話(huà),但是我好不氣餒。
從那以后,每天放學(xué)后,只要有空我就練習(xí)跳繩,從1個(gè)、3個(gè)、到5個(gè)……一直到100個(gè)。通過(guò)我的不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
這次跳繩,讓我明白了做什么事一定要有恒心,堅(jiān)持到底,不能半途而廢,才能成功。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十三
“學(xué)跳繩,”你一看到這個(gè)題目一定感到奇怪吧,跳繩這么簡(jiǎn)單還用得著學(xué)嗎?其實(shí),你不知道,我還有一段學(xué)跳繩的難忘的經(jīng)歷呢!不信?我講給你聽(tīng)聽(tīng)。
那是我讀一年級(jí)的晚上,有一天,我心血來(lái)潮,想學(xué)跳繩了,便飛快地做完作業(yè)。請(qǐng)來(lái)了“跳繩專(zhuān)家”——媽媽來(lái)教我跳繩。
我迅速?gòu)墓褡永镎页隼K,請(qǐng)媽媽跳一遍示范給我看。媽媽飛快地跳起來(lái)。只見(jiàn)那繩在她的頭頂和腳下來(lái)來(lái)回回地穿梭起來(lái)。我見(jiàn)了,心想:原來(lái)這么簡(jiǎn)單,看我不在半小時(shí)內(nèi)搞定。我于是立即奪過(guò)媽媽手中的繩,自己學(xué)著媽媽的樣子笨手笨腳地跳起來(lái)??赡抢K就像是施了魔法似的,剛才媽媽跳的時(shí)候還千依百順的,怎么現(xiàn)在就不聽(tīng)話(huà)了呢?我怒火中燒,狠狠地扔下繩,就去一邊坐著了。
這時(shí)媽媽默默地拾起繩,在一邊跳了起來(lái),她故意放慢腳步跳得很慢,好像在示意著我什么。我仔細(xì)看著她那熟練的動(dòng)作,心想:不能就這么認(rèn)輸。
我又奪過(guò)媽媽手中的繩。媽媽說(shuō):“跳繩是看手和腳的配合,你先跳慢點(diǎn),手把繩甩到腳前面腳就跳起來(lái)。眼睛不要看腳,靠聽(tīng)力,聽(tīng)到繩接觸地面響了,腳就跳起來(lái)?!蔽一腥淮笪?,用力點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我又跳起來(lái),媽媽在一旁鼓勵(lì)我,我就更加有信心。媽媽又給我了指導(dǎo),我越跳越好,還可以跳許多花樣了。媽媽說(shuō):“可以加速了!”我跳得快了些,跳得也更好了。我看著手中飛舞的繩,真不敢相信自己會(huì)跳繩了!
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十四
“只要功夫深,鐵杵磨成針”,我從跳繩這件事中深深體會(huì)到這個(gè)道理。
學(xué)校里上社團(tuán)課時(shí),我看見(jiàn)許多同學(xué)都會(huì)跳繩,動(dòng)作輕快,而且一次可以跳很多個(gè),我非常羨慕,因此我就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。
每周三第二節(jié)課,就是我們社團(tuán)課,我們班是跳繩社團(tuán),而我就是在社團(tuán)里學(xué)會(huì)跳繩的。
周三社團(tuán)課時(shí),我來(lái)到操場(chǎng),拿上跳繩,就準(zhǔn)備學(xué)跳繩。我先把跳繩放到了我的身后,然后我把跳繩一揮,雙腳就跟著跳繩一蹦,呀!怎么沒(méi)跳過(guò)?我又連續(xù)跳了十幾個(gè),都沒(méi)有跳過(guò)這個(gè)繩,我嘴里叫著:“不學(xué)了,不學(xué)了,跳繩好累呀!”老師聽(tīng)到我的聲音說(shuō):“孩子,失敗是成功之母,我們要找到失敗的原因。你看,比如你每一次繩子從你的腳邊掠過(guò),你才跳,那當(dāng)然跳不過(guò)的!你應(yīng)該繩子和腳一起動(dòng),加油,你一定能成功的!”
老師的話(huà)讓我重拾信心,于是開(kāi)始蹦起來(lái),一次,兩次,三次……我終于跳了一個(gè),接著,我繼續(xù)跳,一個(gè)比一個(gè)好。
在我學(xué)會(huì)的那一刻,我高興極了,心里像開(kāi)了花一樣。
通過(guò)學(xué)跳繩這件事,我體會(huì)到了“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,跳繩是這樣,做其它的事情也是這樣。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十五
沒(méi)有人一開(kāi)始什么事都會(huì)并做的完美無(wú)缺的,都會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)練習(xí)的階段,才會(huì)讓自己學(xué)會(huì)并做好的。我從小不會(huì)跳繩,經(jīng)過(guò)這件事以后,我就會(huì)跳了。
二年級(jí)的時(shí)候,我一點(diǎn)都不會(huì)跳,一分鐘跳三四個(gè),這三四個(gè)還是作弊得來(lái)的.,把繩子輪到前面,等繩落地,再把腳向前一走,身子過(guò)來(lái)后就好,這么慢的速度,別人看見(jiàn)了還會(huì)生氣,讓我快點(diǎn)。
那次,我們體育考試。到了跳繩這一項(xiàng)我就不行了,同學(xué)們鯉魚(yú)跳龍門(mén)一般,迅速地跳了起來(lái),別人一分鐘能跳八九十個(gè),而我呢?十個(gè)不到。一分鐘后,同學(xué)們報(bào)了自己的成績(jī),有的說(shuō)九十,有的說(shuō)一百,還有的竟然說(shuō)一百五十個(gè)!而我呢,只能不好意思說(shuō):“五個(gè)”,旁邊的同學(xué)哈哈大笑,只有老師耐心地對(duì)我說(shuō):“吉晗,要加油繼續(xù)練習(xí)啊”,從那天起,我便開(kāi)始暗暗發(fā)誓要好好練習(xí)跳繩。
每天放學(xué)我至少練上一百個(gè),不論時(shí)間,我中午上學(xué)前練,下午放學(xué)跳上二百下再去寫(xiě)作業(yè)。速度提不上來(lái),我就練習(xí)慢慢的跳,在跳的時(shí)候,繩在手中揮動(dòng)自如,計(jì)了一下時(shí),竟然從先前的五個(gè)到五十個(gè)。
在一次體育考試時(shí),我竟然跳了一百個(gè),真是“功夫不負(fù)有心人”?。?BR> 現(xiàn)在,跳繩我能調(diào)到一百五十下了,我還要繼續(xù)練習(xí)。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十六
以前,每當(dāng)我看見(jiàn)一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時(shí),我的心里羨慕極了。于是,我纏著媽媽教我跳繩。
我拿著跳繩,跟著媽媽來(lái)到了院子里。我學(xué)著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩,腳也跟著跳了跳,可是沒(méi)成功。
媽媽笑著對(duì)我說(shuō):“跳繩是有方法的。先用手甩繩,繩落到地上發(fā)出‘啪,啪’的聲音時(shí),腳就跳起來(lái)。腳離地的瞬間,手馬上把繩甩過(guò)腳下。然后重復(fù)這一系列動(dòng)作?!彼呎f(shuō)邊給我示范?!班蓿颐靼琢??!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,按照媽媽說(shuō)的做。
誰(shuí)知,那根在媽媽手上非常聽(tīng)話(huà)的繩子到了我的手里就不聽(tīng)使喚了。我想把它甩起來(lái),而它卻像沒(méi)有力氣似的,軟軟地落在我的頭頂。
站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問(wèn)題,她對(duì)我說(shuō):“你甩繩的時(shí)候要甩快一點(diǎn)兒,這樣繩子才有力氣?!蔽衣?tīng)了媽媽的話(huà),甩的時(shí)候加快了速度,跳繩飛過(guò)了我的頭頂,落到了地上。但我的腳沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái),跳晚了一步。我又跳了一次,但這次,跳繩沒(méi)有落到地上。媽媽說(shuō):“可能是跳繩短了?!蔽艺{(diào)整了跳繩的長(zhǎng)度,但不知因?yàn)槭裁丛?,我老是跳不過(guò)繩,我有些灰心。媽媽鼓勵(lì)我:“加油,你只要把腳跳過(guò)繩就成功了?!庇谑牵矣钟辛诵判?,經(jīng)過(guò)多次的練習(xí),我已經(jīng)能跳幾個(gè)了。
現(xiàn)在,我能跳186個(gè)了。學(xué)跳繩這件事讓我懂得了:凡事只要認(rèn)真練習(xí),就一定能取得好成績(jī)。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十七
下課的時(shí)候,我們班的女同學(xué)都到走廊圍在一起跳繩,我不會(huì)跳繩,就只能在一旁觀看。我也想跳繩,就讓媽媽給我買(mǎi)了一根跳繩。
又下課了,我跑到走廊開(kāi)始學(xué)跳繩,我先把跳繩弄到后邊,然后拉緊跳繩跳,整個(gè)跳的。我上來(lái)第一次不會(huì)跳,人家看見(jiàn)了都笑我。第二次跳又沒(méi)成功,又被人家取笑了。第三次我努力地跳,還是沒(méi)成功。我被老師看見(jiàn)了,老師對(duì)我說(shuō);“只要你有信心,就能學(xué)會(huì)跳繩。”老師做了個(gè)示范動(dòng)作讓我學(xué),我按著老師的姿勢(shì)去做,我第四次終于跳過(guò)去了。
我能一個(gè)一個(gè)地慢慢地跳過(guò)去了,可我自己覺(jué)的跳得還不快,所以我很傷心。同學(xué)們安慰我,說(shuō)只要有努力你一定能成功的。我又開(kāi)始跳,覺(jué)得還不快。
下午放學(xué),我回家傷心地對(duì)媽媽說(shuō)了,媽媽說(shuō):“為什要傷心呢?跳的不快,是不熟練,在家練習(xí)練習(xí)就能跳快了?!?BR> 于是,我吃完晚飯就開(kāi)始練習(xí),不一會(huì)兒我就能熟練地跳了,我心里感到非常高興。
我覺(jué)得跳繩有意思。每天下課時(shí)候,許多同學(xué)都在一起跳繩,特別開(kāi)心。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇一
本站:跳繩是一項(xiàng)十分有益的運(yùn)動(dòng),跳繩可以很好的鍛煉身體,下面我們一起看看這篇《我學(xué)會(huì)了跳繩》。
放學(xué)的時(shí)候,老師說(shuō):“下個(gè)月就要進(jìn)行跳繩測(cè)試,同學(xué)們最近在家里要多加練習(xí)?!?BR> 吃完飯,我和媽媽一起到樓下學(xué)跳繩。只見(jiàn)媽媽兩手輕輕一甩,還沒(méi)等繩子落地,就輕輕巧巧地往上一跳,繩子像長(zhǎng)了眼睛一樣飛過(guò)媽媽腳下。原來(lái)跳繩這么簡(jiǎn)單啊,不會(huì)教我也會(huì),于是我不容分說(shuō)地從媽媽手里搶過(guò)繩子,手腳并用地跳起來(lái)??墒?,繩子在我手里怎么也不聽(tīng)使喚,不是甩不起來(lái),就是絆住了腳,折騰得我滿(mǎn)頭大汗,一個(gè)也沒(méi)跳過(guò)去。我泄氣了,把繩子一丟,氣呼呼地說(shuō):“媽媽?zhuān)@根繩子有問(wèn)題,我要換一根!”
媽媽撿起繩子,把它塞回我手里,語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“軒慶,不要沮喪,不要著急,不管學(xué)什么都需要一個(gè)過(guò)程。跳繩的訣竅是手腳協(xié)調(diào),這根繩子沒(méi)有問(wèn)題,是你的方法不對(duì),你別著急跳,先練習(xí)手腳協(xié)調(diào)?!甭?tīng)了媽媽的話(huà),我抖開(kāi)繩子練起來(lái),媽媽站在一旁,不時(shí)指點(diǎn)我一下,終于,我不僅手腳協(xié)調(diào)好了,還能一口氣跳好幾個(gè)呢!媽媽高興得直夸我,我心里也像吃了蜜一樣甜。
年級(jí)測(cè)試的時(shí)候,我不僅順利通過(guò)測(cè)試,還以?xún)?yōu)異成績(jī)得到了老師的表?yè)P(yáng),別提多神氣了!
我學(xué)會(huì)了跳繩篇二
跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
我本來(lái)不會(huì)跳繩這個(gè)項(xiàng)目,是在上體育課的時(shí)候。
上體育課的時(shí)候老師說(shuō)下周星期五的第二節(jié)課來(lái)比一分鐘誰(shuí)跳繩跳得多,我不會(huì)跳繩那該怎么辦?我只好向別人學(xué)習(xí)跳繩了。
洪偉琪先教我要拿跳繩的比端,然后跳繩快到腳的時(shí)候要跳起來(lái)。我照洪偉琪說(shuō)的做,跳繩不是打到頭就是打到腳。
后來(lái)我才知道了兩個(gè)關(guān)于跳繩的小密訣:第一個(gè)密訣是跳繩碰到地板會(huì)有聲音,這時(shí)候跳起來(lái),跳繩就打不到;二是跳繩舞起來(lái)會(huì)有風(fēng)只要有風(fēng)到腳的時(shí)候跳起來(lái),跳繩就打不到。
最后我的跳繩優(yōu)秀,通過(guò)這件事我知道了堅(jiān)持就是勝利!
我學(xué)會(huì)了跳繩篇三
丁零零,鈴響了,這節(jié)是體育課,老師說(shuō):“我給你們準(zhǔn)備了繩子,你們自由練習(xí),因?yàn)閷W(xué)校馬上要跳繩比賽了,你們要趕緊練習(xí)了?!?BR> 我剛開(kāi)始,練習(xí)不到2個(gè)就摔跤了,我覺(jué)得跳繩沒(méi)意思,就想不練習(xí)了,好朋友看了說(shuō):“你怎么能這樣呢?”我馬上又開(kāi)始了,時(shí)間長(zhǎng)了,我也學(xué)會(huì)了跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇四
今天。
前天,老師讓我們帶跳繩去學(xué)校,讓我們?cè)谡n間休息時(shí)間可以有更多的活動(dòng)。那天,我一下子對(duì)跳繩很有興趣,但我還不會(huì)跳?;丶液螅揖烷_(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩,先學(xué)習(xí)一邊跑一邊跳,就像走路一樣,練習(xí)了十幾分鐘后,我就可以連跳五個(gè)。但一邊跑一邊跳很容易就撞到東西,不能跳很多個(gè)。爸爸就教我原地跳,我開(kāi)始學(xué)習(xí)了二十幾分鐘,我最多可以在原地跳二十多個(gè)了。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇五
那天,媽媽教我跳繩。
第二天下午,我剛做完作業(yè)。媽媽拿來(lái)兩根跳繩兒,一根給我,一根給她自己,媽媽對(duì)我說(shuō):“你為什么不會(huì)跳繩呢?”我回答說(shuō):“我每次把繩子從后面甩到前面,總是甩不過(guò)去”。“那可能是你跳的太快了吧”!媽媽笑著說(shuō)?!澳俏乙趺刺?,什么時(shí)候跳呢?”媽媽說(shuō):“當(dāng)你看到繩子甩到地上時(shí)候再雙腳跳起來(lái)”。我按照媽媽說(shuō)的試了幾次,果然成功了,我開(kāi)心的像一只猴子一樣跳起來(lái),心想我要繼續(xù)練習(xí),這樣才能越跳越好。媽媽看到我會(huì)跳了鼓勵(lì)我說(shuō):“就這樣跳,繼續(xù)努力吧”?!爸览病?,我得意的說(shuō)。然后我就開(kāi)始了練習(xí)的旅程,每天都要在練習(xí)好多次。
一兩個(gè)星期過(guò)去了,我跳繩越來(lái)越好了。我讓媽媽和我比賽,爸爸當(dāng)裁判。比賽的規(guī)則是三分鐘內(nèi)看誰(shuí)跳的多;不論停幾次,只要跳的比對(duì)方多就可以了。
我拿起小跳繩,躍躍欲試,有信心贏了媽媽。“預(yù)備,開(kāi)始”!一開(kāi)始我和媽媽不分上下,跳的個(gè)數(shù)都差不多,跳到50個(gè)之后,媽媽鼓勵(lì)我,為了讓我跳的更好,故意慢下來(lái),越跳越么跟不上我。我心里知道,媽媽為了鼓勵(lì)我才這樣做的,我不能讓媽媽擔(dān)心,我一定要?jiǎng)龠^(guò)媽媽?zhuān)沂箘诺奶饋?lái)。忽然媽媽停下來(lái)喘了口氣,又繼續(xù)的跳起來(lái)。這時(shí),爸爸喊了一聲,“時(shí)間到了,?!?,我們才停下來(lái),結(jié)果是我跳了118個(gè),媽媽跳了86個(gè),我高興得跳了起來(lái),這時(shí)我覺(jué)得身上有點(diǎn)兒熱,好像是出汗呢。媽媽一邊用毛巾給我擦汗,一邊給我倒水喝。還笑著對(duì)我說(shuō):“成績(jī)不錯(cuò),要繼續(xù)堅(jiān)持啊”!“知道了”我接過(guò)水杯咕嚕咕嚕的喝著水,就這樣,我贏了媽媽。
這次我學(xué)會(huì)了跳繩,真是開(kāi)心,看來(lái)做什么事情只要你肯堅(jiān)持就能成功。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇六
五歲的時(shí)候,媽媽告訴我,她要教我學(xué)跳繩。聽(tīng)到這個(gè)消息,我一蹦三尺高,小的時(shí)候看到媽媽跳得那么輕盈,那么快,我不由得羨慕起來(lái)。剛開(kāi)始跳的時(shí)候,繩子總是和我作對(duì),每一次甩繩,都把我打得鼻青臉腫的,媽媽看了看我說(shuō)::“你先把跳繩放到腿的后面,兩只手拿著跳繩的'兩邊,接著把繩掄到身子的前面,等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候,你趕緊跳起來(lái),然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳,你就可以跳得很好了”。我一步一步的慢慢來(lái),跳是跳出來(lái),可跳出來(lái)的樣子不象跳繩。媽媽說(shuō):跳繩就是這么跳的,要想跳得有模有樣,就得加快速度”。我每天都下去練,終于功夫不負(fù)有心人。有次我試著加快速度,結(jié)果跳得還很好。我心里想,我終于學(xué)會(huì)跳繩了。結(jié)果一不小心,又給繩子打得鼻青臉腫的。
我現(xiàn)在不光可以跳得很快,還可以跳花樣啦。上次運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加一分鐘跳短繩比賽,我跳了104個(gè),最近我在練習(xí)跳花樣,反跳我可以連續(xù)跳50個(gè),交叉跳我可以一個(gè)正的一個(gè)交叉的。
通過(guò)跳繩,我認(rèn)識(shí)到:只要肯努力,一定會(huì)成功!
我學(xué)會(huì)了跳繩篇七
今天,!
康雨暉爸爸和我媽掄著繩子,剛開(kāi)始時(shí),我感到很害怕,因?yàn)槔K子帶著風(fēng)聲從我眼前飛過(guò),我試了幾次,都被繩子打到了頭,嚇得我不敢跳了。
這時(shí),康雨暉說(shuō):“我來(lái)吧?!敝灰?jiàn)在繩子掄到最高處時(shí),康雨暉跑了進(jìn)去,到繩子掄到康雨暉腳邊時(shí),康雨暉便像一只靈巧的小鹿跳了過(guò)去,還邊跳邊轉(zhuǎn)圈。然后,康雨暉告訴我:“應(yīng)該在繩子掄到最高處的時(shí)候,你跑進(jìn)去,做好跳的準(zhǔn)備,等繩子過(guò)來(lái),你就跳過(guò)去?!蔽野凑湛涤陼熣f(shuō)的試了試,果然,我跳過(guò)去啦!
康雨暉給我數(shù):“一、二、三、四、五……”。我聽(tīng)著聽(tīng)著就笑了,這下我沒(méi)能跳過(guò)去。這時(shí),康雨暉的爸爸開(kāi)口了:“跳繩的時(shí)候不能笑,假如笑了,肯定跳不好?!?BR> 天快黑了,康雨暉說(shuō):“跳夠五十個(gè)每人獎(jiǎng)勵(lì)一次行嗎?”我媽說(shuō):“行。快該回家了,每個(gè)人有三次機(jī)會(huì)?!蔽艺f(shuō):“康雨暉,你先跳吧,我在后面?!笨涤陼煹谝淮翁硕齻€(gè),我第一次跳了十六個(gè);康雨暉第二次跳了二十個(gè),我第二次跳了三十八個(gè);康雨暉第三次跳了三十四個(gè),我第三次跳了四十九個(gè)!可惜,第五十個(gè)沒(méi)跳過(guò)去??涤陼熡终f(shuō):“再讓我們每人跳一次?!笨墒?,康雨暉的爸爸不同意:“說(shuō)話(huà)要算數(shù),明天再玩吧!”
上樓回家時(shí),我的腿有點(diǎn)累,不過(guò)我心里非常高興,因?yàn)?!作文?BR> 我學(xué)會(huì)了跳繩篇八
這個(gè)學(xué)期,。
開(kāi)學(xué)后的第一節(jié)體育課上,張老師說(shuō):“這個(gè)學(xué)期我們開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩,期末的時(shí)候還要檢測(cè)?!鳖D時(shí),教室里像炸開(kāi)了鍋。有的同學(xué)得意地說(shuō):“我早就會(huì)跳繩啦!”有的同學(xué)愁眉苦臉地說(shuō):“我可不會(huì)跳?!蔽乙膊粫?huì),但心里暗想,一定要學(xué)會(huì)跳繩。
那天放學(xué)后,我讓爸爸帶我去文體商店買(mǎi)了一根橘色的跳繩。一回到家,我就迫不及待地跳了起來(lái)。我雙手拿起繩子,上臂夾緊,小臂甩動(dòng),可是總是跳不過(guò)去,總是在繩子落在地上的時(shí)候,雙腳往前跨過(guò)繩子。跳繩為什么這么難呢?我沮喪極了。
站在一旁的爸爸,看著我滑稽的樣子,都忍不住笑了。他安慰我說(shuō):“跳繩的時(shí)候,起跳的速度要和甩繩的速度一致,身體要保持平衡?!闭f(shuō)著,他接過(guò)跳繩演示給我看。他跳得很慢,一邊跳一邊提醒我注意動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)著爸爸的樣子,我又開(kāi)始練了起來(lái)。練了好一會(huì)兒,終于成功了,還能連續(xù)跳三個(gè)呢!我開(kāi)心極了。
從那天起,我每天都在家里練習(xí),有體育課時(shí),就把跳繩帶到學(xué)校里和同學(xué)們一起練。漸漸的,我跳得越來(lái)越多、越來(lái)越快、越來(lái)越好了。期末檢測(cè)那天,我連續(xù)跳了100多個(gè)呢!老師都表?yè)P(yáng)了我,我的心里甜滋滋的。
跳繩既能增強(qiáng)體質(zhì),又能增添生活趣味。學(xué)會(huì)了跳繩真好!
我學(xué)會(huì)了跳繩篇九
近段時(shí)間,我們上體育課,老師讓我們跳繩。我看見(jiàn)同學(xué)們跳的那么好,但是,我不會(huì)跳。于是,就下定決心,一定要學(xué)會(huì)跳繩。
昨天晚上,我和爸爸媽媽拿著跳繩去了廣場(chǎng),準(zhǔn)備學(xué)跳繩。剛開(kāi)始的時(shí)候,我只能跳一兩下,我覺(jué)得跳繩很難,有時(shí)我被繩子絆住了腳,心里很沮喪,想放棄。后來(lái),媽媽給我講了跳繩的要領(lǐng),還為我加油。爸爸還親自為我示范,我就接著練。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。一下能跳十幾下,甚至更多。雖然很累,但是我很興奮,覺(jué)得跳繩不是那么難。
練跳繩是非常累的。沒(méi)跳多久,頭上就布滿(mǎn)了密密麻麻的汗珠,輕輕一跳透明的汗珠就像珍珠一樣順著臉頰滴落下來(lái)。爸爸告訴我:只要堅(jiān)持不懈、不怕辛苦就一定能跳得好。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十
今天,有一節(jié)體育課,體育老師說(shuō):“今天我們的主要任務(wù)是練習(xí)跳繩”。
我想:“糟了,我還不會(huì)跳”。老師又說(shuō)“在跳繩之前。我們先熱身,同學(xué)們繞著操場(chǎng)跑六圈”。我在跑的時(shí)候就想了,“干脆我不跳了吧”。這時(shí),我身后的支雨林問(wèn)我:“謝源祥,你會(huì)不會(huì)跳繩?”“我不會(huì),你會(huì)嗎?”我反問(wèn)道,他也說(shuō)不會(huì),我們打算不跳了。
可是,跑完才知道,老師讓每個(gè)人都要跳,不會(huì)的現(xiàn)在可以學(xué)。我想:“今天,我可是要出丑了”。排在我前面的人都跳的非常好,人家一分鐘就能跳幾十下,特別是閆沛彤,最多能跳八十下,我一定要比閆沛彤跳的更好。
輪到我跳了,我笨手笨腳的費(fèi)了好大的力氣,才跳了三下。老師問(wèn)我:“你會(huì)不會(huì)跳呀”?我說(shuō)不會(huì)。老師說(shuō):“跳的低一點(diǎn),等繩子到你腳跟前,跳一下,跳起來(lái)的時(shí)候,雙腳并攏,不費(fèi)力,要是分開(kāi),跳幾下就沒(méi)力氣了?!蔽衣?tīng)了老師的指點(diǎn),我剛開(kāi)始跳的不是很好,只能跳十五下,可是,同學(xué)們沒(méi)有笑話(huà)我,都在鼓勵(lì)我,讓我沒(méi)有放棄,經(jīng)過(guò)我不斷的努力,我終于會(huì)跳了。
我要特別感謝同學(xué)們和老師,因?yàn)樗麄児膭?lì)我,讓我知道了世界上沒(méi)有什么事情是做不到的,只要你認(rèn)真做,就一定能學(xué)會(huì)。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十一
丁零零,鈴響了,這節(jié)是體育課,老師說(shuō):“我給你們準(zhǔn)備了繩子,你們自由練習(xí),因?yàn)閷W(xué)校馬上要跳繩比賽了,你們要趕緊練習(xí)了?!?BR> 我剛開(kāi)始,練習(xí)不到2個(gè)就摔跤了,我覺(jué)得跳繩沒(méi)意思,就想不練習(xí)了,好朋友看了說(shuō):“你怎么能這樣呢?”我馬上又開(kāi)始了,時(shí)間長(zhǎng)了,我也學(xué)會(huì)了跳繩。
我高興極了,因?yàn)椋?BR> 我學(xué)會(huì)了跳繩篇十二
上周末,我看見(jiàn)姐姐做體育作業(yè)時(shí)有跳繩這個(gè)項(xiàng)目,我覺(jué)得跳繩既簡(jiǎn)單又好玩,于是也想學(xué)跳繩。
我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)蚁雽W(xué)跳繩,您給我買(mǎi)一根跳繩吧!”,“真的嗎?跳繩可不是那么容易學(xué)的,你真要學(xué)嗎??jī)鹤印眿寢寙?wèn)道。我聽(tīng)了心想跳繩有什么難的,不就是邊跳邊舞繩子嗎?我扯著媽媽的衣角說(shuō):“媽媽?zhuān)o我買(mǎi)一根嘛,求求您啦!”,媽媽在我的懇求下,只好答應(yīng)給我買(mǎi)一根跳繩。
拿到跳繩我就開(kāi)始學(xué)了,我雙手揮動(dòng)繩子才跳第一個(gè),跳繩就“啪”的一聲打到了我的頭,可疼了,我又跳了幾下,可繩子不是打到腿,就是纏到衣服。我一生氣,就把跳繩扔到一邊,大聲說(shuō):“不跳了,不跳了”。
媽媽聽(tīng)見(jiàn)了,走過(guò)來(lái)語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō):“兒子,做什么事要有恒心,不要半途而廢,一定要堅(jiān)持到底”。我覺(jué)得媽媽說(shuō)的有道理,于是,就對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)悄探涛以鯓犹K好吧?”媽媽說(shuō):“可以呀!你跳繩時(shí)一定要手腳協(xié)調(diào)好,繩子也要甩正”,邊說(shuō)邊撿起地上的跳繩給我做起示范。我又拿起了跳繩,但是還是手腳協(xié)調(diào)不好,一直跳不好,還經(jīng)常引起旁邊的小朋友笑話(huà),但是我好不氣餒。
從那以后,每天放學(xué)后,只要有空我就練習(xí)跳繩,從1個(gè)、3個(gè)、到5個(gè)……一直到100個(gè)。通過(guò)我的不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
這次跳繩,讓我明白了做什么事一定要有恒心,堅(jiān)持到底,不能半途而廢,才能成功。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十三
“學(xué)跳繩,”你一看到這個(gè)題目一定感到奇怪吧,跳繩這么簡(jiǎn)單還用得著學(xué)嗎?其實(shí),你不知道,我還有一段學(xué)跳繩的難忘的經(jīng)歷呢!不信?我講給你聽(tīng)聽(tīng)。
那是我讀一年級(jí)的晚上,有一天,我心血來(lái)潮,想學(xué)跳繩了,便飛快地做完作業(yè)。請(qǐng)來(lái)了“跳繩專(zhuān)家”——媽媽來(lái)教我跳繩。
我迅速?gòu)墓褡永镎页隼K,請(qǐng)媽媽跳一遍示范給我看。媽媽飛快地跳起來(lái)。只見(jiàn)那繩在她的頭頂和腳下來(lái)來(lái)回回地穿梭起來(lái)。我見(jiàn)了,心想:原來(lái)這么簡(jiǎn)單,看我不在半小時(shí)內(nèi)搞定。我于是立即奪過(guò)媽媽手中的繩,自己學(xué)著媽媽的樣子笨手笨腳地跳起來(lái)??赡抢K就像是施了魔法似的,剛才媽媽跳的時(shí)候還千依百順的,怎么現(xiàn)在就不聽(tīng)話(huà)了呢?我怒火中燒,狠狠地扔下繩,就去一邊坐著了。
這時(shí)媽媽默默地拾起繩,在一邊跳了起來(lái),她故意放慢腳步跳得很慢,好像在示意著我什么。我仔細(xì)看著她那熟練的動(dòng)作,心想:不能就這么認(rèn)輸。
我又奪過(guò)媽媽手中的繩。媽媽說(shuō):“跳繩是看手和腳的配合,你先跳慢點(diǎn),手把繩甩到腳前面腳就跳起來(lái)。眼睛不要看腳,靠聽(tīng)力,聽(tīng)到繩接觸地面響了,腳就跳起來(lái)?!蔽一腥淮笪?,用力點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我又跳起來(lái),媽媽在一旁鼓勵(lì)我,我就更加有信心。媽媽又給我了指導(dǎo),我越跳越好,還可以跳許多花樣了。媽媽說(shuō):“可以加速了!”我跳得快了些,跳得也更好了。我看著手中飛舞的繩,真不敢相信自己會(huì)跳繩了!
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十四
“只要功夫深,鐵杵磨成針”,我從跳繩這件事中深深體會(huì)到這個(gè)道理。
學(xué)校里上社團(tuán)課時(shí),我看見(jiàn)許多同學(xué)都會(huì)跳繩,動(dòng)作輕快,而且一次可以跳很多個(gè),我非常羨慕,因此我就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。
每周三第二節(jié)課,就是我們社團(tuán)課,我們班是跳繩社團(tuán),而我就是在社團(tuán)里學(xué)會(huì)跳繩的。
周三社團(tuán)課時(shí),我來(lái)到操場(chǎng),拿上跳繩,就準(zhǔn)備學(xué)跳繩。我先把跳繩放到了我的身后,然后我把跳繩一揮,雙腳就跟著跳繩一蹦,呀!怎么沒(méi)跳過(guò)?我又連續(xù)跳了十幾個(gè),都沒(méi)有跳過(guò)這個(gè)繩,我嘴里叫著:“不學(xué)了,不學(xué)了,跳繩好累呀!”老師聽(tīng)到我的聲音說(shuō):“孩子,失敗是成功之母,我們要找到失敗的原因。你看,比如你每一次繩子從你的腳邊掠過(guò),你才跳,那當(dāng)然跳不過(guò)的!你應(yīng)該繩子和腳一起動(dòng),加油,你一定能成功的!”
老師的話(huà)讓我重拾信心,于是開(kāi)始蹦起來(lái),一次,兩次,三次……我終于跳了一個(gè),接著,我繼續(xù)跳,一個(gè)比一個(gè)好。
在我學(xué)會(huì)的那一刻,我高興極了,心里像開(kāi)了花一樣。
通過(guò)學(xué)跳繩這件事,我體會(huì)到了“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,跳繩是這樣,做其它的事情也是這樣。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十五
沒(méi)有人一開(kāi)始什么事都會(huì)并做的完美無(wú)缺的,都會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)練習(xí)的階段,才會(huì)讓自己學(xué)會(huì)并做好的。我從小不會(huì)跳繩,經(jīng)過(guò)這件事以后,我就會(huì)跳了。
二年級(jí)的時(shí)候,我一點(diǎn)都不會(huì)跳,一分鐘跳三四個(gè),這三四個(gè)還是作弊得來(lái)的.,把繩子輪到前面,等繩落地,再把腳向前一走,身子過(guò)來(lái)后就好,這么慢的速度,別人看見(jiàn)了還會(huì)生氣,讓我快點(diǎn)。
那次,我們體育考試。到了跳繩這一項(xiàng)我就不行了,同學(xué)們鯉魚(yú)跳龍門(mén)一般,迅速地跳了起來(lái),別人一分鐘能跳八九十個(gè),而我呢?十個(gè)不到。一分鐘后,同學(xué)們報(bào)了自己的成績(jī),有的說(shuō)九十,有的說(shuō)一百,還有的竟然說(shuō)一百五十個(gè)!而我呢,只能不好意思說(shuō):“五個(gè)”,旁邊的同學(xué)哈哈大笑,只有老師耐心地對(duì)我說(shuō):“吉晗,要加油繼續(xù)練習(xí)啊”,從那天起,我便開(kāi)始暗暗發(fā)誓要好好練習(xí)跳繩。
每天放學(xué)我至少練上一百個(gè),不論時(shí)間,我中午上學(xué)前練,下午放學(xué)跳上二百下再去寫(xiě)作業(yè)。速度提不上來(lái),我就練習(xí)慢慢的跳,在跳的時(shí)候,繩在手中揮動(dòng)自如,計(jì)了一下時(shí),竟然從先前的五個(gè)到五十個(gè)。
在一次體育考試時(shí),我竟然跳了一百個(gè),真是“功夫不負(fù)有心人”?。?BR> 現(xiàn)在,跳繩我能調(diào)到一百五十下了,我還要繼續(xù)練習(xí)。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十六
以前,每當(dāng)我看見(jiàn)一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時(shí),我的心里羨慕極了。于是,我纏著媽媽教我跳繩。
我拿著跳繩,跟著媽媽來(lái)到了院子里。我學(xué)著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩,腳也跟著跳了跳,可是沒(méi)成功。
媽媽笑著對(duì)我說(shuō):“跳繩是有方法的。先用手甩繩,繩落到地上發(fā)出‘啪,啪’的聲音時(shí),腳就跳起來(lái)。腳離地的瞬間,手馬上把繩甩過(guò)腳下。然后重復(fù)這一系列動(dòng)作?!彼呎f(shuō)邊給我示范?!班蓿颐靼琢??!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,按照媽媽說(shuō)的做。
誰(shuí)知,那根在媽媽手上非常聽(tīng)話(huà)的繩子到了我的手里就不聽(tīng)使喚了。我想把它甩起來(lái),而它卻像沒(méi)有力氣似的,軟軟地落在我的頭頂。
站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問(wèn)題,她對(duì)我說(shuō):“你甩繩的時(shí)候要甩快一點(diǎn)兒,這樣繩子才有力氣?!蔽衣?tīng)了媽媽的話(huà),甩的時(shí)候加快了速度,跳繩飛過(guò)了我的頭頂,落到了地上。但我的腳沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái),跳晚了一步。我又跳了一次,但這次,跳繩沒(méi)有落到地上。媽媽說(shuō):“可能是跳繩短了?!蔽艺{(diào)整了跳繩的長(zhǎng)度,但不知因?yàn)槭裁丛?,我老是跳不過(guò)繩,我有些灰心。媽媽鼓勵(lì)我:“加油,你只要把腳跳過(guò)繩就成功了?!庇谑牵矣钟辛诵判?,經(jīng)過(guò)多次的練習(xí),我已經(jīng)能跳幾個(gè)了。
現(xiàn)在,我能跳186個(gè)了。學(xué)跳繩這件事讓我懂得了:凡事只要認(rèn)真練習(xí),就一定能取得好成績(jī)。
我學(xué)會(huì)了跳繩篇十七
下課的時(shí)候,我們班的女同學(xué)都到走廊圍在一起跳繩,我不會(huì)跳繩,就只能在一旁觀看。我也想跳繩,就讓媽媽給我買(mǎi)了一根跳繩。
又下課了,我跑到走廊開(kāi)始學(xué)跳繩,我先把跳繩弄到后邊,然后拉緊跳繩跳,整個(gè)跳的。我上來(lái)第一次不會(huì)跳,人家看見(jiàn)了都笑我。第二次跳又沒(méi)成功,又被人家取笑了。第三次我努力地跳,還是沒(méi)成功。我被老師看見(jiàn)了,老師對(duì)我說(shuō);“只要你有信心,就能學(xué)會(huì)跳繩。”老師做了個(gè)示范動(dòng)作讓我學(xué),我按著老師的姿勢(shì)去做,我第四次終于跳過(guò)去了。
我能一個(gè)一個(gè)地慢慢地跳過(guò)去了,可我自己覺(jué)的跳得還不快,所以我很傷心。同學(xué)們安慰我,說(shuō)只要有努力你一定能成功的。我又開(kāi)始跳,覺(jué)得還不快。
下午放學(xué),我回家傷心地對(duì)媽媽說(shuō)了,媽媽說(shuō):“為什要傷心呢?跳的不快,是不熟練,在家練習(xí)練習(xí)就能跳快了?!?BR> 于是,我吃完晚飯就開(kāi)始練習(xí),不一會(huì)兒我就能熟練地跳了,我心里感到非常高興。
我覺(jué)得跳繩有意思。每天下課時(shí)候,許多同學(xué)都在一起跳繩,特別開(kāi)心。