作為一位無私奉獻的人民教師,總歸要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。既然教案這么重要,那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢?以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
初中籃球行進間運球教案篇一
在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運球和傳球技能
小籃球
一、自主活動、活躍情緒
教師活動:教師講解分組要求和活動要求,協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。
學(xué)生活動:學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組,利用籃球進行游戲或活動。
組織:2---6人一組,自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能
重點:傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。
難點:傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動:提出分組要求和活動要求,組織學(xué)生分小組練習(xí),巡回指導(dǎo),及時點評,加以鼓勵。
學(xué)生活動:
1、自主分小組,通過相互觀察、幫助進行各種運球練習(xí),并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習(xí),通過互動合作的練習(xí)熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式,通過相互的了解,進行取長補短地練習(xí)。
教師活動:提出分組要求,巡回指導(dǎo),及時示范糾錯。
學(xué)生活動:1、兩人一組,一位男生帶領(lǐng)一位女生進行胸前傳接球
習(xí),利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。
3、小組擴大,6---8人一組,學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式,利用多種形式進行傳球,體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。
4、分小組展示,相互學(xué)習(xí)、積極交流(以你覺得他們一組什么地方最好進行點評)
組織:自由分散自主組織(確保小組活動有安全距離)
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動:鼓勵、提示,協(xié)助游戲。
1、小組商討、利用籃球,借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲,并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示,評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組,每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組織:自由分散,形式自主
場地器材:二片籃球場、每生一球
初中籃球行進間運球教案篇二
1、在游戲中奔跑,在奔跑中健身。
2、學(xué)會利用所給的單一器材,開展多項活動。
3、開創(chuàng)學(xué)生對單一器材多種活動形式的興趣。
4、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識,充分張揚個性,加強同伴間的友好交往和合作。
利用所給的材料——籃球,進行各種各樣的跑、跳和投的游戲。
1、重點是:提高學(xué)生參與活動的意識和行為,增強學(xué)習(xí)的主動性和自信性。
2、難點是;能否通過跑、跳、投游戲,在生理上、心理上都得到協(xié)調(diào)的發(fā)展。
為了貫徹執(zhí)行新課程標準,落實“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面達成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標。摸索有效的、合理的教學(xué)方法,結(jié)合本校實際,在場地、器材相對不足的`前提下,盡量采用一物多用——既能提高學(xué)生的興趣和參與活動的意識和行為;又能通過跑、跳、投來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識,同時又能加強同伴間的友好交往和合作。不斷促進學(xué)生心理和生理的健康發(fā)展。
“一物多用”是根據(jù)學(xué)生心理特點:求新、求異、求變,又符合新課程理念;既能激發(fā)學(xué)生的求知欲望,又能讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
(一)活動準備階段
1、常規(guī)教學(xué)。檢查穿戴,強調(diào)安全,師生問好。
2、準備活動:自由慢跑3分鐘。
(二)興趣發(fā)展階段
今天,我們要用“籃球”開展三項活動:夾球跳躍接力、滾球接力和運球投籃接力。
先分組(可分四組,也可分八組,看場地而言),分組可由學(xué)生自己組合,教師根據(jù)實際提出要求(比如:男女搭配、強弱搭配等),組與組之間基本平衡。
1、夾球跳躍接力(場地:籃球場;距離:15米來回)
教師示范后,由學(xué)生一起確定規(guī)則(球放的位置,途中掉球等扣分情況)
八個組一起跳躍,中途不能用手,看哪個組先跳去又跳回,比速度。
要求:夾球自然,講究技巧,全隊配合,享受快樂。
2、地滾球接力(場地同上、距離同上)
教師示范后,宣布規(guī)則:球不離手,15米距離來回。
要求:下蹬跑。既要注意方向,又要注意手不離球,量力而行。
3、運球投籃接力(場地:兩個籃球場;四個小組,四個半場)
教師先示范。后宣布規(guī)則:半場球,單手運球,雙手投籃。去時右手運球,回來時左手運球,途中掉球要扣分。投籃只給一次機會,成功加分??茨膫€隊既快又積分多。
要求:加強合作,互幫互學(xué),體驗快樂。
(三)整體放松階段
1、歡慶勝利:在音樂的伴奏下,師生共舞。
要求:輕松愉快、活潑。
2、師生小結(jié):讓學(xué)生談感受,然后鼓勵先進,樹立榜樣。
(收拾器材,搞好衛(wèi)生)
初中籃球行進間運球教案篇三
今天,我非常有幸參加了“吳江區(qū)小學(xué)體育學(xué)科中心活動”,我公開課的課題是《籃球:行進間運球》,之所以選擇籃球為授課內(nèi)容,是因為籃球是深受學(xué)生喜愛的一項運動,具有關(guān)注度高,普及廣泛,集體性強以及強調(diào)攻守轉(zhuǎn)換等特點,是現(xiàn)階段體育與健康課程教學(xué)的重要組成部分。從事籃球運動有利于發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),同時培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、機智果敢、勇于拼搏的意志品質(zhì)。
本課所學(xué)的行進間運球,是籃球運球技術(shù)中的重要組成部分,是在籃球原地運球基礎(chǔ)上的進一步學(xué)習(xí),能夠?qū)W(xué)生今后學(xué)習(xí)行進間投籃以及其他籃球技術(shù)打下良好基礎(chǔ)。本教材的重點是手按壓球的后側(cè)上方,難點是行進間運球時手腳的協(xié)調(diào)配合。
在教學(xué)過程中,首先進行的是隊列隊形的練習(xí),學(xué)生們展示出了較高的常規(guī)素質(zhì),熱身部分安排的是“叫號賽跑”小游戲以及專項準備活動的球性練習(xí),通過這兩項熱身活動,以充分活動學(xué)生身體的各個關(guān)節(jié),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。通過示范和講解,讓學(xué)生了解行進間運球的動作結(jié)構(gòu),理解行進間運球在籃球運球技術(shù)中的重要性。在復(fù)習(xí)了原地的高運球和低運球后,組織學(xué)生嘗試練習(xí)行進間運球,通過循序漸進的方式讓學(xué)生從慢走到快走,慢跑到快跑的.運球,以便學(xué)生能更容易掌握行進間運球的技術(shù)動作。游戲部分為“叫號運球”,呼應(yīng)開頭的熱身小游戲,鞏固學(xué)生的運球技術(shù)。
本課上完以后,總結(jié)出以下反思改進部分:第一,在進行隊列隊形練習(xí)時,教師應(yīng)采用一些口令,指揮學(xué)生統(tǒng)一按照要求進行練習(xí)。如原地踏步走時可說“抬頭挺胸121,大腿抬高121......”;第二,本課練習(xí)密度偏小,應(yīng)增加學(xué)生的練習(xí)次數(shù),學(xué)生只有在通過不斷地嘗試與練習(xí)才能真正掌握動作要領(lǐng);第三,課中應(yīng)盡量減少隊列隊形的調(diào)動,如何更好地組織學(xué)生學(xué)習(xí)值得今后的教學(xué)中細細思考;第四,錄音機音樂的播放一定要確保播放功效完好。
認識不足,汲取經(jīng)驗!不忘初心,砥礪前行!
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初中籃球行進間運球教案篇四
1、傳接球(原地行進間)
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的'協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1、5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
要求:精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球(原地行進間)
技術(shù)要點:
(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:
1、教師逐一講解示范、提示動作要點。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。
3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4—6米)。
4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4—6米)。
5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6、二人傳球推進上籃(如圖)
7、三人傳球推進上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習(xí)時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習(xí)。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:
1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。
2、接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3、推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。
4、圍繞跟進上籃練習(xí)時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補投。
易錯與糾正:
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好??捎脤嵭那?qū)饕栽鰪姳哿椭噶?,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結(jié)束部分:
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
初中籃球行進間運球教案篇五
籃球體前變向運球。
新授課。
1.知識與技能目標
學(xué)生能夠說出體前變向運球動作要點,了解教學(xué)重點和難點。
2.過程與方法目標
通過參與活動,學(xué)生能夠在比賽中運用體前變向技術(shù),提高學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價值觀目標
培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì),學(xué)生能夠體驗籃球樂趣、克服困難并養(yǎng)成遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
1.教學(xué)重點
按拍球位置準確。
2.教學(xué)難點
下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分(課堂常規(guī))
整合整隊,點名報數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生。
(二)準備部分(導(dǎo)入熱身)
1.慢跑。
學(xué)生沿著邊線進行慢跑,當聽到老師的口令后,做高抬腿跑、小步跑、車輪跑。
2.球操。
(1)上下拋球;
(2)左右手撥球練習(xí);
(3)左右轉(zhuǎn)球練習(xí);
(4)胯下運球練習(xí)。
(三)基本部分(學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)
1.導(dǎo)入:游戲(行進間運球接力)。
學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相同,各組排頭同學(xué)聽到口令后,運球出發(fā),到終點后返回接力下一名同學(xué),要求不搶跑,否則罰時3秒。
要求:認真玩游戲。
組織形式:分組進行。
2.新授:通過與學(xué)生提問的方式,引出技術(shù)要點。
右腿蹬地向左跨,撥球部位右側(cè)上,屈膝跨步降重心,頂肩左推快跟上。
3.練習(xí)。
(1)原地體前運球模仿。
要求:向左側(cè)變向時,按球右側(cè)方。組織形式:集體練習(xí)。
小迷宮尋寶。
糾錯:運球時不穩(wěn)定。
初中籃球行進間運球教案篇六
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識及對體育課的興趣。教學(xué)中通過之前所學(xué)知識的復(fù)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生對新學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí),同時讓學(xué)生了解運球在籃球比賽中的作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識及學(xué)生在練習(xí)中相互幫助,團結(jié)協(xié)作、不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。課堂中充發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位,以學(xué)生為主體,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣。
1.行進間運球
2.游戲:找伙伴
第一課次熟悉球性,復(fù)習(xí)原地運球,初步學(xué)習(xí)行進間運球的動作方法,掌握正確的觸球部位。
第二課次進一步學(xué)習(xí)行進間運球,改變低頭運球的錯誤動作,發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。
第三課次學(xué)習(xí)行進間低位運球的方法,改變學(xué)生運球過高的錯誤動作。
第四課次進一步學(xué)習(xí)行進間運球動作技術(shù),熟練行進間低位運球的動作方法
第五課次通過多種游戲和比賽練習(xí),全面改進技術(shù)動作,提高行進間運球的熟練程度
第六課次通過與實踐相結(jié)合的流戲和比賽方法,使行進間運球達到熟練程,為以后的籃球?qū)W習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點:掌握正確的低位運球方法。
教學(xué)難點:控制好球與地面反彈的高度和人行進的速度與運球時的動作要協(xié)調(diào)。
1.教學(xué)內(nèi)容分析
籃球運動是一項人們喜愛的體育運動,運球是籃球運動中最基本的技術(shù)動作。運球包括原地運球、行進間運球,根據(jù)運球時的身體姿勢又可分低位運球和高位運球。本課學(xué)習(xí)的是行進間直線低位運球,運球方法也是四年級學(xué)生要掌握的籃球基本技能。在教學(xué)中要求教師標準的示范和正確講解動作要領(lǐng),讓學(xué)生對此技術(shù)動作建立正確的概念,又因為是基礎(chǔ)內(nèi)容,主要通過練習(xí)讓學(xué)生在其中體會運球動作的要領(lǐng),掌握運球的動作方法,不斷提高動作質(zhì)量。
四年級學(xué)生對于運球的技術(shù)基礎(chǔ)不是太好,學(xué)生在練習(xí)運球時動作太隨便,因此造成運球時動作不規(guī)范,動作不協(xié)調(diào)及控制球的能力較差等。所以,在低位運球時要保持正確的身姿,掌握正確的低位運球方法有利于學(xué)生在運球時控制好球與地面反彈的高度及行進間運球的節(jié)奏,在運球時球的高度和行進間運球的節(jié)奏又是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中最難掌握的,決定著低位運球時的動作質(zhì)量。
2.學(xué)生情況分析
四年級學(xué)生對籃球運動具有一定的基礎(chǔ)及了解,對籃球運動的興趣很濃,因此,我注意培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,注重學(xué)生在運球時運球高度和運球時的節(jié)奏的掌握,本課利用學(xué)生體操隊形采用限制學(xué)生運球時的高度練習(xí),力求學(xué)生在運球時很好的控制自己的運球高度,通過運球接力比賽來進一步提高學(xué)生低位運球時的節(jié)奏,從而提高低位運球時的動作質(zhì)量。
在教學(xué)中可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)好,會收到良好的效果。也可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)不好,不能達到預(yù)想的教學(xué)效果。如學(xué)生的基礎(chǔ)差,在授課中學(xué)生可能會出現(xiàn)運球時“蹲”著拍,球與地面反彈的高度過于高,控制不好球,運球時拍球與行進間的速度不協(xié)調(diào)等。因此,我在教學(xué)中針對這些情況,采取了限高練習(xí),控制步伐和行進速度有節(jié)奏的迎面接力練習(xí)。限高練習(xí)一是能讓學(xué)生在練習(xí)中保持正確的低位運球的身體姿勢,掌握正確的低位運球的方法;二是更能控制好運球時球與地面反彈的高度。在掌握正確低位運球方法的基礎(chǔ)上,對學(xué)生進行控制步伐和行進速度的有節(jié)奏的練習(xí),會很有效的控制好人行進的速度與運球時的節(jié)奏要協(xié)調(diào)。
1.教師講解示范高運球?qū)Ρ戎v解低運球的動作方法。
2.附加條件的原地拍球接力(上體前屈,兩腿前后開立稍彎曲,球與地面的反彈高度不超過膝關(guān)節(jié))。
3.一步一拍、慢跑兩三步一拍球動作的練習(xí)。
4.學(xué)生之間相互糾正錯誤、互幫互練
5.限高低運球動作的練習(xí)(在練習(xí)中教師找出學(xué)生易犯錯誤并指正,并鼓勵學(xué)生勇于面對困難,團結(jié)合作、敢于挑戰(zhàn)的精神)
6.迎面運球接力比賽,鞏固技術(shù)動作并提高學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)興趣。
1.生生互評
學(xué)生以誠懇、認真的態(tài)度互相評價對方,不僅要指出他人在練習(xí)中存在的問題,還要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點,以實現(xiàn)取長補短、互促共進、共同提高的目的。
2.教師評價
在教學(xué)中教師積極鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生,多給學(xué)生提供實踐與展示自己的機會,客觀、公正的評價學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),用“愛心”去關(guān)心同學(xué)們,保護同學(xué)們的自尊心不受到任何傷害。
1.本節(jié)課學(xué)生練習(xí)時的隊形變化容易把握,當隊形發(fā)生改變時能夠有序的調(diào)動學(xué)生,并能節(jié)約時間。
2.本節(jié)課通過教師講解示范與高運球動作的對比,總結(jié)出低運球的動作方法,更能突出本節(jié)課的重難點,學(xué)生對低運球的概念也會更深刻理解。
3.本節(jié)課在準備活動部分安排了傳球游戲,目的在于活躍氣氛和熟悉球性。
4.在教學(xué)中通過籃球運球的練習(xí),對學(xué)生也進行了一次很好的德育教育。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、不怕困難、,敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。同時,學(xué)生們學(xué)會了合作學(xué)習(xí),同伴之間能夠相互幫助,共同進步,共同學(xué)習(xí)。
初中籃球行進間運球教案篇七
本課以“健康第一、以人為本”的教育理念為依據(jù),學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣和愛好,讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,通過課堂教學(xué),調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、樂于展現(xiàn)自我的精神面貌,促進學(xué)生良好的人際關(guān)系交往。
籃球教材貫穿于學(xué)生的整個學(xué)習(xí)生涯,運球是在比賽中組織進攻的必要手段,原地運球是籃球運動的基本技能,熟練掌握運球技術(shù),才能更好地掌握籃球這門技能,甚至為學(xué)生終身從事籃球運動提供了保障。
根據(jù)高三學(xué)生活潑好動、求新求趣,具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識,有較強的集體榮譽感,他們對籃球?qū)W習(xí)興趣濃厚,有強烈的掌握技戰(zhàn)術(shù)的欲望,從而提高個人的技、戰(zhàn)術(shù)能力,相信學(xué)生會配合教師并能積極思索。
1、認知目標:通過學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生興趣,使學(xué)生積極參與籃球運動,充分展示自我的運動能力。
2、技能目標:使學(xué)生基本掌握正確的`“行進間運球”的技術(shù),并能運用到以后的實戰(zhàn)中去。
圍繞本教材的重、難點,根據(jù)教材和學(xué)生實際,從有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,盡可能適應(yīng)學(xué)生個體差異角度出發(fā)。教學(xué)手段采用:啟發(fā)式、激勵式、評價式、探究式等方法,真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體,教師是課堂引導(dǎo)者作用,提高教學(xué)效率,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。
重點:手型、按拍球的部位、力量
難點:上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制能力
1、開始熱身部分:
(1)課堂常規(guī)
(2)繞籃球場跑
(3)學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下徒手操
2、學(xué)習(xí)提高部分:
(1)原地運球練習(xí)
(2)行進間運球練習(xí)
3、恢復(fù)整理部分:跟隨老師做放松拉伸活動
練習(xí)密度:35%~40%
運動量:中等
預(yù)計心率:120~140次/分
1、在玩游戲過程中,跑動強度較大,注意同伴之間摔倒受傷。
2、行進間運球在追求速度的時候,也主要注意自身的安全。
籃球場一塊;籃球26個;錐形桶14個;標志物28個。
初中籃球行進間運球教案篇八
1.學(xué)生能夠說出行進間運球單手低手投籃的動作要領(lǐng),命中率穩(wěn)步提高。
2.通過分組練習(xí),小組合作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性及跳躍能力。
3.通過運動體驗,提高對籃球運動的興趣和勇于進取的精神。
【重點】
投籃手型,以及步伐特點。
【難點】
投籃時協(xié)調(diào)發(fā)力,動作連貫,身體協(xié)調(diào)。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們前面我們已經(jīng)對籃球行進間低手投籃進行了學(xué)習(xí),現(xiàn)在你們嘗試加大難度使用行進間運球低手上籃,同學(xué)們在投籃過程中思考影響到投籃命中率原因是什么?你們希望學(xué)習(xí)提高命中率的技巧嗎?今天就跟隨老師一起來學(xué)習(xí)籃球行進間運球單手低手投籃技術(shù)。
2.隊列隊形練習(xí):齊步走與立定
組織教學(xué):四列橫隊
要求:隊列整齊,步伐一致
(二)準備部分
1.籃球運球繞圈跑
方法:每人一球,繞籃球場邊線運球跑,在運球過程中注意運球的控制球的落點,沿邊線進行跑動。
2.籃球操:腰間繞球,膝下繞球,全身繞球
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
學(xué)生回答:加了運球環(huán)節(jié);右手為例,當球從地面反彈時,跨右腳拿球左腳上步起跳。
組織教學(xué):八字隊形站位
2.講解
動作要點:(以右手投籃為例)運球后右腳跨步拿球,左腳邁步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴隨慣性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入籃。
3.練習(xí)
(1)原地單手托舉球練習(xí)。反復(fù)做將球上舉―提肘―手指上挑球―單手接球練習(xí)。
(2)原地單手拋球入籃練習(xí)?;@下托球―伸臂―拋球練習(xí)。
(3)運球1~2次中慢速的行進間運球投籃練習(xí)。
糾錯:跑動速度與舉球的銜接不連貫,投球時出手距離不夠,未到最高點出手。
(4)快速行進間運球低手投籃練習(xí)。
4.優(yōu)生展示
組織教學(xué):教師隨機選擇在練習(xí)過程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進行展示,在展示過程中要求學(xué)生認真觀察和自己進行對比,發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進行糾正。
5.教學(xué)比賽―籃球三對三比賽
組織教學(xué):學(xué)生分成3人為一組,進行籃球三對三實戰(zhàn)對抗,強調(diào)多運用今天所學(xué)的行進間運球單手低手投籃技術(shù)得分。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動―配樂拉伸
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形
要求:在音樂聲中,進行拉伸活動。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
初中籃球行進間運球教案篇九
1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運球。
2、初步學(xué)會手掌粘球的緩沖動作。
3、鍛煉股四頭肌的靜力性。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
5、使幼兒學(xué)會用肢體動作配和游戲的玩法。
物質(zhì)準備:籃球若干個。
一、熱身運動。
帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊,根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。
二、活動導(dǎo)入,教師示范。
1、以"和籃球?qū)殞氁黄鹜?導(dǎo)入活動。
(1)師:"今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒颉?
(3)組織討論。
2、教師示范原地運球,注意手掌粘球的動作,幼兒認真觀察。
3、請個別幼兒嘗試運球,教師從旁指導(dǎo)。
注意:
1)用按壓方式運球;
2)注意手掌粘球的緩沖動作。
3)腳要像大樹生了根一樣,在原地不動。
4)幼兒練習(xí)原地運球,教師巡回指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分:
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。
圍繞目標,層次鮮明?;顒又幸杂螒虻目谖乔楣?jié)場景和孩子一起玩,幼兒絲毫不被要求和束縛。第一目標是探究運用身體的各個部位運球,這是整個活動開展的基礎(chǔ)。第二目標是發(fā)展幼兒的各種能力,主要是增強幼兒身體的靈活性,鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己參與活動。第三目標是培養(yǎng)幼兒樂于助人的好品質(zhì),這一目標主要是提高幼兒的情商,為幼兒今后的身心發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
初中籃球行進間運球教案篇十
1.練習(xí)側(cè)步走的能力及動作的.協(xié)調(diào)性。
2.提高動作的靈敏度和合作能力。
皮球若干、大筐四個
一、開始部分。
1.幼兒練習(xí)單人沿線橫著走。
2.幼兒兩兩結(jié)對背對背,兩臂相挽,同時朝一個方向橫著走。
二、基本部分。
1.幼兒兩人一球練習(xí)多種玩法,請幼兒各自找個好朋友取球進行分散練習(xí)。
2.教師講解游戲規(guī)則和方法:兩只“小螃蟹”面對面或背對背,兩臂相挽,中間夾一個皮球,模仿螃蟹(兩人同時朝一個方向)橫著走。
3.幼兒自由練習(xí),鼓勱幼兒堅持長時間不掉球。
4.討論:有什么方法能夾住球使它不掉下來。
5.幼兒再次嘗試,師個別指導(dǎo)。
6.游戲比賽:幼兒兩兩結(jié)伴分為四隊。當老師發(fā)出游戲開始的指令后,各隊第一組幼兒螃蟹夾球走出發(fā),將球運至對面的筐里,馬上返回,接著第二組幼兒出發(fā)。四隊幼兒以速度快組為勝。
三、結(jié)束部分。
1.放松活動。
2.收拾材料、場地。
增強難度,在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習(xí)。
初中籃球行進間運球教案篇十一
本課內(nèi)容以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心。根據(jù)新的《課程標準》精神,在教學(xué)中,要充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性,發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。挖掘教材的內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生“主動參與、樂于探究”的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和團結(jié)向上、勇于拼搏集體主義精神,在學(xué)習(xí)中逐步形成敢于迎接挑戰(zhàn)的積極態(tài)度和堅強的意志品質(zhì)。為其終身體育打下基礎(chǔ)。
交叉步持球突破技術(shù)接行進間單手低手投籃是水平五中的教學(xué)內(nèi)容之一,是籃球運動中運用較為廣泛的一項技術(shù),主要應(yīng)用于進攻、突破上籃,它的特點是出手速度快、不易被封蓋,命中率高、穩(wěn)定性強。在實際的教學(xué)比賽中有很多學(xué)生對持球突破技術(shù)缺乏正確的應(yīng)用,因此為了培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣,提高學(xué)生在籃球比賽進攻能力,把交叉步持球突破與行進間單手低手投籃技術(shù)結(jié)合起來,應(yīng)用到比賽中,大大增強了學(xué)生的籃球技術(shù)的實用性。在素質(zhì)練習(xí)中采用x跑訓(xùn)練來提高學(xué)生團結(jié)協(xié)作積極主動參與,把練習(xí)推向高潮!
本課教學(xué)對象為高中學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨向成熟,具備獨立思考、判斷、概括和模仿能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。同時,學(xué)生還普遍存在的一個通病――喜歡上體育課但不喜歡跟著老師上,喜歡自已玩。鑒于此,在課中,一方面針對性要非常強,針對學(xué)生普遍存在的問題,針對普遍重視不夠的細節(jié),做到有的放矢,只有這樣才能引起學(xué)生的興趣,得到學(xué)生的認可,提高課堂教學(xué)的有效性;另一方面也要加強組織紀律性的教育,一個班的學(xué)生在水平層次上差異不小。在教學(xué)當中我們要把動體和動腦很好的結(jié)合起來,給學(xué)生提供創(chuàng)造性和自主性學(xué)習(xí)的平臺,促使學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
1、認知目標:初步學(xué)習(xí)交叉步持球突破技術(shù)接行進間單手低手投籃的動作技術(shù)以及素質(zhì)練習(xí)的一些基本知識。
2、技能目標:通過本次課的學(xué)習(xí),使70%以上的學(xué)生能基本掌握和完成叉步持球突破技術(shù)接行進間單手低手投籃的動作,使60%以上的學(xué)生能熟練掌握這一動作,達到命中率高,穩(wěn)定性強,動作協(xié)調(diào)優(yōu)美;同時使80%以上的學(xué)生能掌握x跑訓(xùn)練積極參與,提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作。
3、情感目標:激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。
重點:
1、選擇突破時機。
2、運球與上籃的銜接。
難點:
1、蹬跨有力,上步快,搶占有利位置。
2、手腕撥球的動作。
高中生的思維能力和體育實踐能力已得到了一定的發(fā)展,本次課通過將理論知識與運動技能的有機結(jié)合,運用“誘思探究”教學(xué)理論:在教學(xué)實踐中,以“體驗為紅線”和以“思維為主攻”的教學(xué)策略,來保證實現(xiàn)學(xué)生的主體地位和發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用,學(xué)生在學(xué)習(xí)時,行為表現(xiàn)為“探索―研究―應(yīng)用”,心理上表現(xiàn)為“觀察―思維―遷移”。采用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練等教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生思維參與體育學(xué)習(xí),讓學(xué)生通過探索(觀察)――研究(思維)――應(yīng)用(遷移)的學(xué)習(xí)思維活動過程,達到了解動作技術(shù)的實質(zhì)和規(guī)律,讓學(xué)生的知識學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中,在講解與運用交叉步持球突破技術(shù)接行進間單手低手投籃時,選擇學(xué)生一對一的“單挑”和學(xué)生與老師一對一的“單挑”,在極富挑戰(zhàn)的情況下,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與積極性,提高課堂教學(xué)效果。
1、開始部分,考慮運動本身的特點,讓學(xué)生盡可能多接觸球。熱身活動把側(cè)滑步和急停跳起有機的結(jié)合起來,時刻在運動中去體驗籃球美,應(yīng)用各種形式的運球練習(xí),來提高控制球的能力。專項準備活動,在配合動感音樂下,創(chuàng)編形式新穎的籃球操,來增強學(xué)生球性球感,提高練習(xí)的積極性。
2、基本部分,以“思維為主攻”的教學(xué)策略,首先通過設(shè)疑(在一對一的對抗
中,進攻隊員一般采用什么技術(shù)擺脫防守進攻得分?)看教學(xué)圖。組織學(xué)生圍繞提出設(shè)疑進行嘗試練習(xí),講解、示范交叉步持球突破接行進間單手低手投籃技術(shù)動作。分組練習(xí),教師巡回指導(dǎo),請學(xué)生展示、教師評價糾錯。繼續(xù)練習(xí)及拓展提高練習(xí),體能練習(xí)。放松身心,(在節(jié)奏鮮明倫巴舞曲伴奏下,師生共同練習(xí)倫巴舞步,達到身心放松的目的)自評、小結(jié)。
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真積極地參與練習(xí),課堂氣氛活躍。整堂課練習(xí)密度為35%―40%,練習(xí)強度中等偏上,素質(zhì)練習(xí)時強度達到最高峰。
籃球場1―2塊,籃球若干。
初中籃球行進間運球教案篇十二
1,幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng)。
2,幼兒通過運球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。
3,幼兒通過趣味的'籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。
s形跑運球
1,經(jīng)驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球
2,物質(zhì)準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃
球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
4、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作。
初中籃球行進間運球教案篇十三
1.開展系列拍籃球活動,使幼兒喜歡拍籃球.提高拍籃球的.技能。
2.在活動中滲透小班數(shù)學(xué)教育內(nèi)容,發(fā)展幼兒一一對應(yīng)、點數(shù)、比多少的能力。
3.培養(yǎng)幼兒的觀察力、動手操作能力。
4.在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
球若干。記錄個人拍球次數(shù)所需要的小笑臉若干,記錄圖表。創(chuàng)設(shè)主題墻飾――《快來拍球吧!》,其中包含了幼兒拍球練習(xí)的照片。幼兒的個人拍球記錄,集體的拍球匯總。
教師應(yīng)該在開展拍球活動前對本班幼兒進行一次拍球能力的前測,了解幼兒的現(xiàn)狀,做到心中有數(shù),為以后有針對性地制定分層指導(dǎo)策略做準備。
1、活動的引入
教師可以有意識地用游戲的形式,或者在觀察到本班有幼兒開始關(guān)注時引出拍球活動。
2、教師和幼兒一起嘗試拍皮球,以了解孩子拍球的現(xiàn)有水平
(根據(jù)孩子們的表現(xiàn),我們決定根據(jù)不同幼兒的實際水平和發(fā)展需求制定相應(yīng)的指導(dǎo)策略。于是,我們先對每個幼兒進行了初測,并按照幼兒的不同水平和體能達標的標準劃分了四個層次。
層次一,不會拍球的幼兒有7人,占班級總數(shù)的24%。他們基本上沒有建立拍球的概念,就是把球往地上一扔,根本沒有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協(xié)調(diào)能力的限制拍不到球。
層次二,不連貫地拍一兩個球的幼兒有12人,占班級總數(shù)的41%。球彈起來后,幼兒在拍球的時候總是不知道怎樣控制手的力度,不是把球拍高,球跑了,就是拍得太輕,球彈不起來。
層次三,能連續(xù)拍5個以內(nèi)的幼兒有6人,占班級總數(shù)的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能,但在操作過程中可能受到周圍環(huán)境、同伴干擾,或是自身對技能掌握得還不牢固等,不能很好地把球控制在自己的手中。
層次四。能連續(xù)拍球5個以上的幼兒有4人,占班級總數(shù)的14%。他們能夠熟練掌握拍球的技能,有的甚至能夠連續(xù)拍三四十個。
3、調(diào)整難度。分層指導(dǎo)
層次一:請兩個會拍球的小朋友表演。教師引導(dǎo)幼兒觀察發(fā)現(xiàn)拍球的方法――皮球落在地上以后,馬上用手找到皮球,用力地拍,小皮球就會不停地跳起來。
(在反復(fù)練習(xí)中,雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧,但是已開始具備了拍球的意識,完成了最初的拍球動作,這在他們原有基礎(chǔ)上是一大進步,教師要及時表揚。對于手眼協(xié)調(diào)能力較弱的孩子,教師要手把手地和他們一起拍球,告訴他們眼要看著球彈起來的方向,手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力,在教室的活動區(qū)域中可同時投放練習(xí)手眼協(xié)調(diào)的玩具。)
層次二:進行拍球動作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上,在球上彈的時候嘗試用手接住球。經(jīng)過這樣的反復(fù)練習(xí),使幼兒感受球的上彈,掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球,嘗試用手掌拍球。
初中籃球行進間運球教案篇一
在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運球和傳球技能
小籃球
一、自主活動、活躍情緒
教師活動:教師講解分組要求和活動要求,協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。
學(xué)生活動:學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組,利用籃球進行游戲或活動。
組織:2---6人一組,自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能
重點:傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。
難點:傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動:提出分組要求和活動要求,組織學(xué)生分小組練習(xí),巡回指導(dǎo),及時點評,加以鼓勵。
學(xué)生活動:
1、自主分小組,通過相互觀察、幫助進行各種運球練習(xí),并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習(xí),通過互動合作的練習(xí)熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式,通過相互的了解,進行取長補短地練習(xí)。
教師活動:提出分組要求,巡回指導(dǎo),及時示范糾錯。
學(xué)生活動:1、兩人一組,一位男生帶領(lǐng)一位女生進行胸前傳接球
習(xí),利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。
3、小組擴大,6---8人一組,學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式,利用多種形式進行傳球,體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。
4、分小組展示,相互學(xué)習(xí)、積極交流(以你覺得他們一組什么地方最好進行點評)
組織:自由分散自主組織(確保小組活動有安全距離)
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動:鼓勵、提示,協(xié)助游戲。
1、小組商討、利用籃球,借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲,并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示,評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組,每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組織:自由分散,形式自主
場地器材:二片籃球場、每生一球
初中籃球行進間運球教案篇二
1、在游戲中奔跑,在奔跑中健身。
2、學(xué)會利用所給的單一器材,開展多項活動。
3、開創(chuàng)學(xué)生對單一器材多種活動形式的興趣。
4、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識,充分張揚個性,加強同伴間的友好交往和合作。
利用所給的材料——籃球,進行各種各樣的跑、跳和投的游戲。
1、重點是:提高學(xué)生參與活動的意識和行為,增強學(xué)習(xí)的主動性和自信性。
2、難點是;能否通過跑、跳、投游戲,在生理上、心理上都得到協(xié)調(diào)的發(fā)展。
為了貫徹執(zhí)行新課程標準,落實“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面達成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標。摸索有效的、合理的教學(xué)方法,結(jié)合本校實際,在場地、器材相對不足的`前提下,盡量采用一物多用——既能提高學(xué)生的興趣和參與活動的意識和行為;又能通過跑、跳、投來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識,同時又能加強同伴間的友好交往和合作。不斷促進學(xué)生心理和生理的健康發(fā)展。
“一物多用”是根據(jù)學(xué)生心理特點:求新、求異、求變,又符合新課程理念;既能激發(fā)學(xué)生的求知欲望,又能讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
(一)活動準備階段
1、常規(guī)教學(xué)。檢查穿戴,強調(diào)安全,師生問好。
2、準備活動:自由慢跑3分鐘。
(二)興趣發(fā)展階段
今天,我們要用“籃球”開展三項活動:夾球跳躍接力、滾球接力和運球投籃接力。
先分組(可分四組,也可分八組,看場地而言),分組可由學(xué)生自己組合,教師根據(jù)實際提出要求(比如:男女搭配、強弱搭配等),組與組之間基本平衡。
1、夾球跳躍接力(場地:籃球場;距離:15米來回)
教師示范后,由學(xué)生一起確定規(guī)則(球放的位置,途中掉球等扣分情況)
八個組一起跳躍,中途不能用手,看哪個組先跳去又跳回,比速度。
要求:夾球自然,講究技巧,全隊配合,享受快樂。
2、地滾球接力(場地同上、距離同上)
教師示范后,宣布規(guī)則:球不離手,15米距離來回。
要求:下蹬跑。既要注意方向,又要注意手不離球,量力而行。
3、運球投籃接力(場地:兩個籃球場;四個小組,四個半場)
教師先示范。后宣布規(guī)則:半場球,單手運球,雙手投籃。去時右手運球,回來時左手運球,途中掉球要扣分。投籃只給一次機會,成功加分??茨膫€隊既快又積分多。
要求:加強合作,互幫互學(xué),體驗快樂。
(三)整體放松階段
1、歡慶勝利:在音樂的伴奏下,師生共舞。
要求:輕松愉快、活潑。
2、師生小結(jié):讓學(xué)生談感受,然后鼓勵先進,樹立榜樣。
(收拾器材,搞好衛(wèi)生)
初中籃球行進間運球教案篇三
今天,我非常有幸參加了“吳江區(qū)小學(xué)體育學(xué)科中心活動”,我公開課的課題是《籃球:行進間運球》,之所以選擇籃球為授課內(nèi)容,是因為籃球是深受學(xué)生喜愛的一項運動,具有關(guān)注度高,普及廣泛,集體性強以及強調(diào)攻守轉(zhuǎn)換等特點,是現(xiàn)階段體育與健康課程教學(xué)的重要組成部分。從事籃球運動有利于發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),同時培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、機智果敢、勇于拼搏的意志品質(zhì)。
本課所學(xué)的行進間運球,是籃球運球技術(shù)中的重要組成部分,是在籃球原地運球基礎(chǔ)上的進一步學(xué)習(xí),能夠?qū)W(xué)生今后學(xué)習(xí)行進間投籃以及其他籃球技術(shù)打下良好基礎(chǔ)。本教材的重點是手按壓球的后側(cè)上方,難點是行進間運球時手腳的協(xié)調(diào)配合。
在教學(xué)過程中,首先進行的是隊列隊形的練習(xí),學(xué)生們展示出了較高的常規(guī)素質(zhì),熱身部分安排的是“叫號賽跑”小游戲以及專項準備活動的球性練習(xí),通過這兩項熱身活動,以充分活動學(xué)生身體的各個關(guān)節(jié),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。通過示范和講解,讓學(xué)生了解行進間運球的動作結(jié)構(gòu),理解行進間運球在籃球運球技術(shù)中的重要性。在復(fù)習(xí)了原地的高運球和低運球后,組織學(xué)生嘗試練習(xí)行進間運球,通過循序漸進的方式讓學(xué)生從慢走到快走,慢跑到快跑的.運球,以便學(xué)生能更容易掌握行進間運球的技術(shù)動作。游戲部分為“叫號運球”,呼應(yīng)開頭的熱身小游戲,鞏固學(xué)生的運球技術(shù)。
本課上完以后,總結(jié)出以下反思改進部分:第一,在進行隊列隊形練習(xí)時,教師應(yīng)采用一些口令,指揮學(xué)生統(tǒng)一按照要求進行練習(xí)。如原地踏步走時可說“抬頭挺胸121,大腿抬高121......”;第二,本課練習(xí)密度偏小,應(yīng)增加學(xué)生的練習(xí)次數(shù),學(xué)生只有在通過不斷地嘗試與練習(xí)才能真正掌握動作要領(lǐng);第三,課中應(yīng)盡量減少隊列隊形的調(diào)動,如何更好地組織學(xué)生學(xué)習(xí)值得今后的教學(xué)中細細思考;第四,錄音機音樂的播放一定要確保播放功效完好。
認識不足,汲取經(jīng)驗!不忘初心,砥礪前行!
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初中籃球行進間運球教案篇四
1、傳接球(原地行進間)
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的'協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1、5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
要求:精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球(原地行進間)
技術(shù)要點:
(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:
1、教師逐一講解示范、提示動作要點。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。
3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4—6米)。
4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4—6米)。
5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6、二人傳球推進上籃(如圖)
7、三人傳球推進上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習(xí)時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習(xí)。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:
1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。
2、接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3、推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。
4、圍繞跟進上籃練習(xí)時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補投。
易錯與糾正:
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好??捎脤嵭那?qū)饕栽鰪姳哿椭噶?,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結(jié)束部分:
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
初中籃球行進間運球教案篇五
籃球體前變向運球。
新授課。
1.知識與技能目標
學(xué)生能夠說出體前變向運球動作要點,了解教學(xué)重點和難點。
2.過程與方法目標
通過參與活動,學(xué)生能夠在比賽中運用體前變向技術(shù),提高學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價值觀目標
培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì),學(xué)生能夠體驗籃球樂趣、克服困難并養(yǎng)成遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
1.教學(xué)重點
按拍球位置準確。
2.教學(xué)難點
下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分(課堂常規(guī))
整合整隊,點名報數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生。
(二)準備部分(導(dǎo)入熱身)
1.慢跑。
學(xué)生沿著邊線進行慢跑,當聽到老師的口令后,做高抬腿跑、小步跑、車輪跑。
2.球操。
(1)上下拋球;
(2)左右手撥球練習(xí);
(3)左右轉(zhuǎn)球練習(xí);
(4)胯下運球練習(xí)。
(三)基本部分(學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)
1.導(dǎo)入:游戲(行進間運球接力)。
學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相同,各組排頭同學(xué)聽到口令后,運球出發(fā),到終點后返回接力下一名同學(xué),要求不搶跑,否則罰時3秒。
要求:認真玩游戲。
組織形式:分組進行。
2.新授:通過與學(xué)生提問的方式,引出技術(shù)要點。
右腿蹬地向左跨,撥球部位右側(cè)上,屈膝跨步降重心,頂肩左推快跟上。
3.練習(xí)。
(1)原地體前運球模仿。
要求:向左側(cè)變向時,按球右側(cè)方。組織形式:集體練習(xí)。
小迷宮尋寶。
糾錯:運球時不穩(wěn)定。
初中籃球行進間運球教案篇六
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識及對體育課的興趣。教學(xué)中通過之前所學(xué)知識的復(fù)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生對新學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí),同時讓學(xué)生了解運球在籃球比賽中的作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識及學(xué)生在練習(xí)中相互幫助,團結(jié)協(xié)作、不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。課堂中充發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位,以學(xué)生為主體,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣。
1.行進間運球
2.游戲:找伙伴
第一課次熟悉球性,復(fù)習(xí)原地運球,初步學(xué)習(xí)行進間運球的動作方法,掌握正確的觸球部位。
第二課次進一步學(xué)習(xí)行進間運球,改變低頭運球的錯誤動作,發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。
第三課次學(xué)習(xí)行進間低位運球的方法,改變學(xué)生運球過高的錯誤動作。
第四課次進一步學(xué)習(xí)行進間運球動作技術(shù),熟練行進間低位運球的動作方法
第五課次通過多種游戲和比賽練習(xí),全面改進技術(shù)動作,提高行進間運球的熟練程度
第六課次通過與實踐相結(jié)合的流戲和比賽方法,使行進間運球達到熟練程,為以后的籃球?qū)W習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點:掌握正確的低位運球方法。
教學(xué)難點:控制好球與地面反彈的高度和人行進的速度與運球時的動作要協(xié)調(diào)。
1.教學(xué)內(nèi)容分析
籃球運動是一項人們喜愛的體育運動,運球是籃球運動中最基本的技術(shù)動作。運球包括原地運球、行進間運球,根據(jù)運球時的身體姿勢又可分低位運球和高位運球。本課學(xué)習(xí)的是行進間直線低位運球,運球方法也是四年級學(xué)生要掌握的籃球基本技能。在教學(xué)中要求教師標準的示范和正確講解動作要領(lǐng),讓學(xué)生對此技術(shù)動作建立正確的概念,又因為是基礎(chǔ)內(nèi)容,主要通過練習(xí)讓學(xué)生在其中體會運球動作的要領(lǐng),掌握運球的動作方法,不斷提高動作質(zhì)量。
四年級學(xué)生對于運球的技術(shù)基礎(chǔ)不是太好,學(xué)生在練習(xí)運球時動作太隨便,因此造成運球時動作不規(guī)范,動作不協(xié)調(diào)及控制球的能力較差等。所以,在低位運球時要保持正確的身姿,掌握正確的低位運球方法有利于學(xué)生在運球時控制好球與地面反彈的高度及行進間運球的節(jié)奏,在運球時球的高度和行進間運球的節(jié)奏又是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中最難掌握的,決定著低位運球時的動作質(zhì)量。
2.學(xué)生情況分析
四年級學(xué)生對籃球運動具有一定的基礎(chǔ)及了解,對籃球運動的興趣很濃,因此,我注意培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,注重學(xué)生在運球時運球高度和運球時的節(jié)奏的掌握,本課利用學(xué)生體操隊形采用限制學(xué)生運球時的高度練習(xí),力求學(xué)生在運球時很好的控制自己的運球高度,通過運球接力比賽來進一步提高學(xué)生低位運球時的節(jié)奏,從而提高低位運球時的動作質(zhì)量。
在教學(xué)中可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)好,會收到良好的效果。也可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)不好,不能達到預(yù)想的教學(xué)效果。如學(xué)生的基礎(chǔ)差,在授課中學(xué)生可能會出現(xiàn)運球時“蹲”著拍,球與地面反彈的高度過于高,控制不好球,運球時拍球與行進間的速度不協(xié)調(diào)等。因此,我在教學(xué)中針對這些情況,采取了限高練習(xí),控制步伐和行進速度有節(jié)奏的迎面接力練習(xí)。限高練習(xí)一是能讓學(xué)生在練習(xí)中保持正確的低位運球的身體姿勢,掌握正確的低位運球的方法;二是更能控制好運球時球與地面反彈的高度。在掌握正確低位運球方法的基礎(chǔ)上,對學(xué)生進行控制步伐和行進速度的有節(jié)奏的練習(xí),會很有效的控制好人行進的速度與運球時的節(jié)奏要協(xié)調(diào)。
1.教師講解示范高運球?qū)Ρ戎v解低運球的動作方法。
2.附加條件的原地拍球接力(上體前屈,兩腿前后開立稍彎曲,球與地面的反彈高度不超過膝關(guān)節(jié))。
3.一步一拍、慢跑兩三步一拍球動作的練習(xí)。
4.學(xué)生之間相互糾正錯誤、互幫互練
5.限高低運球動作的練習(xí)(在練習(xí)中教師找出學(xué)生易犯錯誤并指正,并鼓勵學(xué)生勇于面對困難,團結(jié)合作、敢于挑戰(zhàn)的精神)
6.迎面運球接力比賽,鞏固技術(shù)動作并提高學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)興趣。
1.生生互評
學(xué)生以誠懇、認真的態(tài)度互相評價對方,不僅要指出他人在練習(xí)中存在的問題,還要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點,以實現(xiàn)取長補短、互促共進、共同提高的目的。
2.教師評價
在教學(xué)中教師積極鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生,多給學(xué)生提供實踐與展示自己的機會,客觀、公正的評價學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),用“愛心”去關(guān)心同學(xué)們,保護同學(xué)們的自尊心不受到任何傷害。
1.本節(jié)課學(xué)生練習(xí)時的隊形變化容易把握,當隊形發(fā)生改變時能夠有序的調(diào)動學(xué)生,并能節(jié)約時間。
2.本節(jié)課通過教師講解示范與高運球動作的對比,總結(jié)出低運球的動作方法,更能突出本節(jié)課的重難點,學(xué)生對低運球的概念也會更深刻理解。
3.本節(jié)課在準備活動部分安排了傳球游戲,目的在于活躍氣氛和熟悉球性。
4.在教學(xué)中通過籃球運球的練習(xí),對學(xué)生也進行了一次很好的德育教育。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、不怕困難、,敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。同時,學(xué)生們學(xué)會了合作學(xué)習(xí),同伴之間能夠相互幫助,共同進步,共同學(xué)習(xí)。
初中籃球行進間運球教案篇七
本課以“健康第一、以人為本”的教育理念為依據(jù),學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣和愛好,讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,通過課堂教學(xué),調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、樂于展現(xiàn)自我的精神面貌,促進學(xué)生良好的人際關(guān)系交往。
籃球教材貫穿于學(xué)生的整個學(xué)習(xí)生涯,運球是在比賽中組織進攻的必要手段,原地運球是籃球運動的基本技能,熟練掌握運球技術(shù),才能更好地掌握籃球這門技能,甚至為學(xué)生終身從事籃球運動提供了保障。
根據(jù)高三學(xué)生活潑好動、求新求趣,具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識,有較強的集體榮譽感,他們對籃球?qū)W習(xí)興趣濃厚,有強烈的掌握技戰(zhàn)術(shù)的欲望,從而提高個人的技、戰(zhàn)術(shù)能力,相信學(xué)生會配合教師并能積極思索。
1、認知目標:通過學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生興趣,使學(xué)生積極參與籃球運動,充分展示自我的運動能力。
2、技能目標:使學(xué)生基本掌握正確的`“行進間運球”的技術(shù),并能運用到以后的實戰(zhàn)中去。
圍繞本教材的重、難點,根據(jù)教材和學(xué)生實際,從有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,盡可能適應(yīng)學(xué)生個體差異角度出發(fā)。教學(xué)手段采用:啟發(fā)式、激勵式、評價式、探究式等方法,真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體,教師是課堂引導(dǎo)者作用,提高教學(xué)效率,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。
重點:手型、按拍球的部位、力量
難點:上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制能力
1、開始熱身部分:
(1)課堂常規(guī)
(2)繞籃球場跑
(3)學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下徒手操
2、學(xué)習(xí)提高部分:
(1)原地運球練習(xí)
(2)行進間運球練習(xí)
3、恢復(fù)整理部分:跟隨老師做放松拉伸活動
練習(xí)密度:35%~40%
運動量:中等
預(yù)計心率:120~140次/分
1、在玩游戲過程中,跑動強度較大,注意同伴之間摔倒受傷。
2、行進間運球在追求速度的時候,也主要注意自身的安全。
籃球場一塊;籃球26個;錐形桶14個;標志物28個。
初中籃球行進間運球教案篇八
1.學(xué)生能夠說出行進間運球單手低手投籃的動作要領(lǐng),命中率穩(wěn)步提高。
2.通過分組練習(xí),小組合作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性及跳躍能力。
3.通過運動體驗,提高對籃球運動的興趣和勇于進取的精神。
【重點】
投籃手型,以及步伐特點。
【難點】
投籃時協(xié)調(diào)發(fā)力,動作連貫,身體協(xié)調(diào)。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們前面我們已經(jīng)對籃球行進間低手投籃進行了學(xué)習(xí),現(xiàn)在你們嘗試加大難度使用行進間運球低手上籃,同學(xué)們在投籃過程中思考影響到投籃命中率原因是什么?你們希望學(xué)習(xí)提高命中率的技巧嗎?今天就跟隨老師一起來學(xué)習(xí)籃球行進間運球單手低手投籃技術(shù)。
2.隊列隊形練習(xí):齊步走與立定
組織教學(xué):四列橫隊
要求:隊列整齊,步伐一致
(二)準備部分
1.籃球運球繞圈跑
方法:每人一球,繞籃球場邊線運球跑,在運球過程中注意運球的控制球的落點,沿邊線進行跑動。
2.籃球操:腰間繞球,膝下繞球,全身繞球
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
學(xué)生回答:加了運球環(huán)節(jié);右手為例,當球從地面反彈時,跨右腳拿球左腳上步起跳。
組織教學(xué):八字隊形站位
2.講解
動作要點:(以右手投籃為例)運球后右腳跨步拿球,左腳邁步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴隨慣性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入籃。
3.練習(xí)
(1)原地單手托舉球練習(xí)。反復(fù)做將球上舉―提肘―手指上挑球―單手接球練習(xí)。
(2)原地單手拋球入籃練習(xí)?;@下托球―伸臂―拋球練習(xí)。
(3)運球1~2次中慢速的行進間運球投籃練習(xí)。
糾錯:跑動速度與舉球的銜接不連貫,投球時出手距離不夠,未到最高點出手。
(4)快速行進間運球低手投籃練習(xí)。
4.優(yōu)生展示
組織教學(xué):教師隨機選擇在練習(xí)過程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進行展示,在展示過程中要求學(xué)生認真觀察和自己進行對比,發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進行糾正。
5.教學(xué)比賽―籃球三對三比賽
組織教學(xué):學(xué)生分成3人為一組,進行籃球三對三實戰(zhàn)對抗,強調(diào)多運用今天所學(xué)的行進間運球單手低手投籃技術(shù)得分。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動―配樂拉伸
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形
要求:在音樂聲中,進行拉伸活動。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
初中籃球行進間運球教案篇九
1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運球。
2、初步學(xué)會手掌粘球的緩沖動作。
3、鍛煉股四頭肌的靜力性。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
5、使幼兒學(xué)會用肢體動作配和游戲的玩法。
物質(zhì)準備:籃球若干個。
一、熱身運動。
帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊,根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。
二、活動導(dǎo)入,教師示范。
1、以"和籃球?qū)殞氁黄鹜?導(dǎo)入活動。
(1)師:"今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒颉?
(3)組織討論。
2、教師示范原地運球,注意手掌粘球的動作,幼兒認真觀察。
3、請個別幼兒嘗試運球,教師從旁指導(dǎo)。
注意:
1)用按壓方式運球;
2)注意手掌粘球的緩沖動作。
3)腳要像大樹生了根一樣,在原地不動。
4)幼兒練習(xí)原地運球,教師巡回指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分:
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。
圍繞目標,層次鮮明?;顒又幸杂螒虻目谖乔楣?jié)場景和孩子一起玩,幼兒絲毫不被要求和束縛。第一目標是探究運用身體的各個部位運球,這是整個活動開展的基礎(chǔ)。第二目標是發(fā)展幼兒的各種能力,主要是增強幼兒身體的靈活性,鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己參與活動。第三目標是培養(yǎng)幼兒樂于助人的好品質(zhì),這一目標主要是提高幼兒的情商,為幼兒今后的身心發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
初中籃球行進間運球教案篇十
1.練習(xí)側(cè)步走的能力及動作的.協(xié)調(diào)性。
2.提高動作的靈敏度和合作能力。
皮球若干、大筐四個
一、開始部分。
1.幼兒練習(xí)單人沿線橫著走。
2.幼兒兩兩結(jié)對背對背,兩臂相挽,同時朝一個方向橫著走。
二、基本部分。
1.幼兒兩人一球練習(xí)多種玩法,請幼兒各自找個好朋友取球進行分散練習(xí)。
2.教師講解游戲規(guī)則和方法:兩只“小螃蟹”面對面或背對背,兩臂相挽,中間夾一個皮球,模仿螃蟹(兩人同時朝一個方向)橫著走。
3.幼兒自由練習(xí),鼓勱幼兒堅持長時間不掉球。
4.討論:有什么方法能夾住球使它不掉下來。
5.幼兒再次嘗試,師個別指導(dǎo)。
6.游戲比賽:幼兒兩兩結(jié)伴分為四隊。當老師發(fā)出游戲開始的指令后,各隊第一組幼兒螃蟹夾球走出發(fā),將球運至對面的筐里,馬上返回,接著第二組幼兒出發(fā)。四隊幼兒以速度快組為勝。
三、結(jié)束部分。
1.放松活動。
2.收拾材料、場地。
增強難度,在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習(xí)。
初中籃球行進間運球教案篇十一
本課內(nèi)容以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心。根據(jù)新的《課程標準》精神,在教學(xué)中,要充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性,發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。挖掘教材的內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生“主動參與、樂于探究”的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和團結(jié)向上、勇于拼搏集體主義精神,在學(xué)習(xí)中逐步形成敢于迎接挑戰(zhàn)的積極態(tài)度和堅強的意志品質(zhì)。為其終身體育打下基礎(chǔ)。
交叉步持球突破技術(shù)接行進間單手低手投籃是水平五中的教學(xué)內(nèi)容之一,是籃球運動中運用較為廣泛的一項技術(shù),主要應(yīng)用于進攻、突破上籃,它的特點是出手速度快、不易被封蓋,命中率高、穩(wěn)定性強。在實際的教學(xué)比賽中有很多學(xué)生對持球突破技術(shù)缺乏正確的應(yīng)用,因此為了培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣,提高學(xué)生在籃球比賽進攻能力,把交叉步持球突破與行進間單手低手投籃技術(shù)結(jié)合起來,應(yīng)用到比賽中,大大增強了學(xué)生的籃球技術(shù)的實用性。在素質(zhì)練習(xí)中采用x跑訓(xùn)練來提高學(xué)生團結(jié)協(xié)作積極主動參與,把練習(xí)推向高潮!
本課教學(xué)對象為高中學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨向成熟,具備獨立思考、判斷、概括和模仿能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。同時,學(xué)生還普遍存在的一個通病――喜歡上體育課但不喜歡跟著老師上,喜歡自已玩。鑒于此,在課中,一方面針對性要非常強,針對學(xué)生普遍存在的問題,針對普遍重視不夠的細節(jié),做到有的放矢,只有這樣才能引起學(xué)生的興趣,得到學(xué)生的認可,提高課堂教學(xué)的有效性;另一方面也要加強組織紀律性的教育,一個班的學(xué)生在水平層次上差異不小。在教學(xué)當中我們要把動體和動腦很好的結(jié)合起來,給學(xué)生提供創(chuàng)造性和自主性學(xué)習(xí)的平臺,促使學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
1、認知目標:初步學(xué)習(xí)交叉步持球突破技術(shù)接行進間單手低手投籃的動作技術(shù)以及素質(zhì)練習(xí)的一些基本知識。
2、技能目標:通過本次課的學(xué)習(xí),使70%以上的學(xué)生能基本掌握和完成叉步持球突破技術(shù)接行進間單手低手投籃的動作,使60%以上的學(xué)生能熟練掌握這一動作,達到命中率高,穩(wěn)定性強,動作協(xié)調(diào)優(yōu)美;同時使80%以上的學(xué)生能掌握x跑訓(xùn)練積極參與,提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作。
3、情感目標:激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。
重點:
1、選擇突破時機。
2、運球與上籃的銜接。
難點:
1、蹬跨有力,上步快,搶占有利位置。
2、手腕撥球的動作。
高中生的思維能力和體育實踐能力已得到了一定的發(fā)展,本次課通過將理論知識與運動技能的有機結(jié)合,運用“誘思探究”教學(xué)理論:在教學(xué)實踐中,以“體驗為紅線”和以“思維為主攻”的教學(xué)策略,來保證實現(xiàn)學(xué)生的主體地位和發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用,學(xué)生在學(xué)習(xí)時,行為表現(xiàn)為“探索―研究―應(yīng)用”,心理上表現(xiàn)為“觀察―思維―遷移”。采用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練等教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生思維參與體育學(xué)習(xí),讓學(xué)生通過探索(觀察)――研究(思維)――應(yīng)用(遷移)的學(xué)習(xí)思維活動過程,達到了解動作技術(shù)的實質(zhì)和規(guī)律,讓學(xué)生的知識學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中,在講解與運用交叉步持球突破技術(shù)接行進間單手低手投籃時,選擇學(xué)生一對一的“單挑”和學(xué)生與老師一對一的“單挑”,在極富挑戰(zhàn)的情況下,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與積極性,提高課堂教學(xué)效果。
1、開始部分,考慮運動本身的特點,讓學(xué)生盡可能多接觸球。熱身活動把側(cè)滑步和急停跳起有機的結(jié)合起來,時刻在運動中去體驗籃球美,應(yīng)用各種形式的運球練習(xí),來提高控制球的能力。專項準備活動,在配合動感音樂下,創(chuàng)編形式新穎的籃球操,來增強學(xué)生球性球感,提高練習(xí)的積極性。
2、基本部分,以“思維為主攻”的教學(xué)策略,首先通過設(shè)疑(在一對一的對抗
中,進攻隊員一般采用什么技術(shù)擺脫防守進攻得分?)看教學(xué)圖。組織學(xué)生圍繞提出設(shè)疑進行嘗試練習(xí),講解、示范交叉步持球突破接行進間單手低手投籃技術(shù)動作。分組練習(xí),教師巡回指導(dǎo),請學(xué)生展示、教師評價糾錯。繼續(xù)練習(xí)及拓展提高練習(xí),體能練習(xí)。放松身心,(在節(jié)奏鮮明倫巴舞曲伴奏下,師生共同練習(xí)倫巴舞步,達到身心放松的目的)自評、小結(jié)。
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真積極地參與練習(xí),課堂氣氛活躍。整堂課練習(xí)密度為35%―40%,練習(xí)強度中等偏上,素質(zhì)練習(xí)時強度達到最高峰。
籃球場1―2塊,籃球若干。
初中籃球行進間運球教案篇十二
1,幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng)。
2,幼兒通過運球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。
3,幼兒通過趣味的'籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。
s形跑運球
1,經(jīng)驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球
2,物質(zhì)準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃
球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
4、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作。
初中籃球行進間運球教案篇十三
1.開展系列拍籃球活動,使幼兒喜歡拍籃球.提高拍籃球的.技能。
2.在活動中滲透小班數(shù)學(xué)教育內(nèi)容,發(fā)展幼兒一一對應(yīng)、點數(shù)、比多少的能力。
3.培養(yǎng)幼兒的觀察力、動手操作能力。
4.在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
球若干。記錄個人拍球次數(shù)所需要的小笑臉若干,記錄圖表。創(chuàng)設(shè)主題墻飾――《快來拍球吧!》,其中包含了幼兒拍球練習(xí)的照片。幼兒的個人拍球記錄,集體的拍球匯總。
教師應(yīng)該在開展拍球活動前對本班幼兒進行一次拍球能力的前測,了解幼兒的現(xiàn)狀,做到心中有數(shù),為以后有針對性地制定分層指導(dǎo)策略做準備。
1、活動的引入
教師可以有意識地用游戲的形式,或者在觀察到本班有幼兒開始關(guān)注時引出拍球活動。
2、教師和幼兒一起嘗試拍皮球,以了解孩子拍球的現(xiàn)有水平
(根據(jù)孩子們的表現(xiàn),我們決定根據(jù)不同幼兒的實際水平和發(fā)展需求制定相應(yīng)的指導(dǎo)策略。于是,我們先對每個幼兒進行了初測,并按照幼兒的不同水平和體能達標的標準劃分了四個層次。
層次一,不會拍球的幼兒有7人,占班級總數(shù)的24%。他們基本上沒有建立拍球的概念,就是把球往地上一扔,根本沒有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協(xié)調(diào)能力的限制拍不到球。
層次二,不連貫地拍一兩個球的幼兒有12人,占班級總數(shù)的41%。球彈起來后,幼兒在拍球的時候總是不知道怎樣控制手的力度,不是把球拍高,球跑了,就是拍得太輕,球彈不起來。
層次三,能連續(xù)拍5個以內(nèi)的幼兒有6人,占班級總數(shù)的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能,但在操作過程中可能受到周圍環(huán)境、同伴干擾,或是自身對技能掌握得還不牢固等,不能很好地把球控制在自己的手中。
層次四。能連續(xù)拍球5個以上的幼兒有4人,占班級總數(shù)的14%。他們能夠熟練掌握拍球的技能,有的甚至能夠連續(xù)拍三四十個。
3、調(diào)整難度。分層指導(dǎo)
層次一:請兩個會拍球的小朋友表演。教師引導(dǎo)幼兒觀察發(fā)現(xiàn)拍球的方法――皮球落在地上以后,馬上用手找到皮球,用力地拍,小皮球就會不停地跳起來。
(在反復(fù)練習(xí)中,雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧,但是已開始具備了拍球的意識,完成了最初的拍球動作,這在他們原有基礎(chǔ)上是一大進步,教師要及時表揚。對于手眼協(xié)調(diào)能力較弱的孩子,教師要手把手地和他們一起拍球,告訴他們眼要看著球彈起來的方向,手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力,在教室的活動區(qū)域中可同時投放練習(xí)手眼協(xié)調(diào)的玩具。)
層次二:進行拍球動作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上,在球上彈的時候嘗試用手接住球。經(jīng)過這樣的反復(fù)練習(xí),使幼兒感受球的上彈,掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球,嘗試用手掌拍球。