專注是指將全部注意力和精力集中在某個(gè)任務(wù)或目標(biāo)上。在撰寫總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該盡量言簡(jiǎn)意賅，不偏離主題。如果你正在糾結(jié)如何寫一篇好的總結(jié)，不妨看看下面這些范文，或許能給你一些啟示。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇一
前不久，在網(wǎng)上看到這樣一則故事:有一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生，重慶人，是河南省某高校工商管理專業(yè)20xx年本科畢業(yè)生，英語(yǔ)過(guò)六級(jí)。因?yàn)榭佳?，錯(cuò)過(guò)了找工作的好機(jī)會(huì)，去年8月，回到重慶找工作。經(jīng)熟人推薦，進(jìn)人江北一度假中心做銷售代表，底薪600元。僅僅干了17天，就被“炒魷魚”，原因是專業(yè)不對(duì)口，也沒有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，整天呆在辦公室里無(wú)所事事。不久，找到第二份工作，在一家生產(chǎn)眼科儀器的公司做打字文員?？擅糠昼姶蛉?、四十個(gè)字的速度還沒來(lái)得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，進(jìn)人一家畜產(chǎn)公司做外銷員，月薪800元。不過(guò)，可能是與另位外銷員人際關(guān)系處理不當(dāng)，沒干多久，被公司無(wú)故就解聘了。來(lái)不及傷心和難過(guò)，有了第四份工作，在花卉園一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主動(dòng)“炒”了第四個(gè)老板?，F(xiàn)在，我拼命學(xué)習(xí)各種知識(shí)，還在考導(dǎo)游證。我只有一個(gè)希望:下一個(gè)工作能干得長(zhǎng)久一些。
據(jù)調(diào)查，有這樣經(jīng)歷的大學(xué)生，在我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生中不是個(gè)別現(xiàn)象。今年畢業(yè)的大學(xué)生中，不到半年已經(jīng)有大約20%的人更換過(guò)工作。跳槽不是壞事，但盲目而頻繁的更換工作，會(huì)使得剛畢業(yè)的大學(xué)生無(wú)法給自己準(zhǔn)確定位，從而在頻繁更換工作中迷失自我，失去自信，給相當(dāng)一部分人造成了重大的人生損失!這種現(xiàn)象從一方面反映出我國(guó)職業(yè)教育的欠缺，學(xué)生對(duì)于社會(huì)缺乏必要的認(rèn)識(shí)，對(duì)于外界的情況掌握的較少，對(duì)自身又缺乏足夠的分析了解，這就造成學(xué)生們進(jìn)人社會(huì)后，極其的盲目和不適應(yīng)。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下我們的教育，我們現(xiàn)在要做的，就是要改進(jìn)我們教育中存在的不足，幫助我們的學(xué)生認(rèn)識(shí)了解自己，強(qiáng)化自己的職業(yè)選擇，從而增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力。
職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生連續(xù)從事和擔(dān)負(fù)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過(guò)程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動(dòng)，而且包括與職業(yè)有關(guān)的行為和態(tài)度等內(nèi)容。是以自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)和增值為目的。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)就是指?jìng)€(gè)人和社會(huì)相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)基本上可以分為確立目標(biāo)、自我與環(huán)境的評(píng)估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評(píng)估與反饋等五個(gè)階段。
下面介紹幾個(gè)生涯規(guī)劃的重要理論?；籼m德職業(yè)性向理論:職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)科有一個(gè)著名的霍蘭德職業(yè)性向理論?；籼m德認(rèn)為，職業(yè)性向包括價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)、需要等，是決定一個(gè)人選擇職業(yè)或崗位的重要參數(shù)。他基于對(duì)職業(yè)性向測(cè)試的研究，一共發(fā)現(xiàn)六種職業(yè)性向，然后根據(jù)業(yè)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向劃分為六種基本類型:(1)實(shí)用型。傾向于從事包含著體力勞動(dòng)并且需要一定技巧、力量和協(xié)調(diào)性才能承擔(dān)的職業(yè);這類人通常遵守規(guī)則，實(shí)際、安定，喜歡需要基本技能的基本活動(dòng)，如操作工具，各種修理工作等。(2)研究型。傾向于從事包含較多認(rèn)知活動(dòng)的職業(yè)，這類人通常內(nèi)省，理性，創(chuàng)造，喜歡獨(dú)立分析與解決抽象問(wèn)題，如研究數(shù)學(xué)、物理等工作。(3)藝術(shù)型。宜從事包含大量自我表現(xiàn)、藝術(shù)創(chuàng)造、情感表達(dá)以及個(gè)性化活動(dòng)的職業(yè);這類人通常想象豐富，做事憑直覺，沖動(dòng)、無(wú)序，喜歡用藝術(shù)形式來(lái)表現(xiàn)自己的思想，如繪畫、音樂、表演等。(4)社會(huì)型。宜從事包含大量人際交往內(nèi)容的職業(yè);這類人通常樂于助人，喜歡與人合作，富有同情心，如教師、醫(yī)生、咨詢等社會(huì)服務(wù)工作。(5)企業(yè)型。宜從事人量以影響他人為目的的語(yǔ)言活動(dòng)的職業(yè);這類人通常喜歡支配、勸導(dǎo)別人，自信，喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)或獲取經(jīng)濟(jì)利益的活動(dòng)。(6)常規(guī)型。宜從事包含大量結(jié)構(gòu)性的且規(guī)則較為固定的活動(dòng)的職業(yè)。這類人通常有條理，順從、有序，喜歡有固定規(guī)則的工作，如秘書，會(huì)計(jì)，出納等。
霍蘭德認(rèn)為，失業(yè)者職業(yè)性向類型與職業(yè)及崗位相關(guān)系數(shù)越大，兩者適應(yīng)程度越高，反之，則越低。他還認(rèn)為人格類型與環(huán)境類型適配性越高，對(duì)所做的選擇就越滿意，對(duì)職業(yè)認(rèn)同度也就越高。通過(guò)這個(gè)理論，我們可以了解自己的人格類型，分析自己的人格類型與所處的環(huán)境類型之間的匹配度，從而可以幫助我們減少選擇職業(yè)的盲目性。
美國(guó)的一位職業(yè)指導(dǎo)專家舒伯認(rèn)為職業(yè)選擇是一個(gè)發(fā)展過(guò)程。他把人的職業(yè)發(fā)展過(guò)程分為五個(gè)階段:(i)成長(zhǎng)階段(出生一14歲)，是以幻想、興趣為中心，對(duì)自己所理解的職業(yè)進(jìn)行選擇與評(píng)價(jià);(2)探索階段(15--24歲)，逐步對(duì)自身的興趣、能力以及對(duì)職業(yè)的社會(huì)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)進(jìn)行考慮，開始進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)或開始從事某種職業(yè);(3)確立階段(25一44歲)，對(duì)選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定;(4)維持階段(45-64歲)，勞動(dòng)者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績(jī)，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會(huì)地位;(5)衰退階段(60歲以后)，職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。在上述舒伯的生涯展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水堆，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。他還認(rèn)為，生涯發(fā)展可能是循環(huán)的而不是直線的，并用生涯彩虹圖描述生命全程和生活空間。一個(gè)人一生中，在不同的生活空間扮演多種不同的角色，并且每一階段都有其重要的角色。
透過(guò)生涯彩虹圖，可以幫助我們具體而清晰地f解不同生命階段中不同的角色是如何構(gòu)建其特有的生涯類型，小同的角色如何在不同的發(fā)展階段扮演其特有的內(nèi)容，角色的組合如何合理安排才一能達(dá)到址佳的自我實(shí)現(xiàn)。
gottfredson的職業(yè)抱負(fù)發(fā)展理論被歸屬于生涯發(fā)展理論的一種，主要關(guān)注發(fā)展理論的發(fā)展問(wèn)題。將心理學(xué)觀點(diǎn)與社會(huì)學(xué)觀點(diǎn)相結(jié)合，以性別類型、社會(huì)聲望和職業(yè)領(lǐng)域作為研究職業(yè)抱負(fù)發(fā)展的3個(gè)重要緯度。gottfredson指出，職業(yè)抱負(fù)發(fā)展過(guò)程是一個(gè)不斷縮小范圍的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，人們逐漸淘汰和放棄那些不能接受的選擇，建立一個(gè)自己認(rèn)可可以接受的社會(huì)空間。個(gè)體有時(shí)會(huì)為了那些雖不太喜歡但更可能得到的機(jī)會(huì)，以妥協(xié)方法調(diào)整抱負(fù)以適應(yīng)外部世界。妥協(xié)有兩種，一種是預(yù)期性妥協(xié)，即個(gè)人根據(jù)自己對(duì)現(xiàn)實(shí)的知覺，意識(shí)到自己喜歡的選擇不可能實(shí)現(xiàn)，于是調(diào)整自己的希望。另一種是經(jīng)驗(yàn)性妥協(xié)，即個(gè)體在實(shí)施自己最喜歡的選擇時(shí)遇到障礙，不得不放棄先前的選擇。因此，在職業(yè)選擇過(guò)程中，決策者要回答“如果我有幾種理想的工作可供選擇，我應(yīng)該選擇干什么?”和“如果我不能干我想干的工作，我應(yīng)該干什么?”我們通過(guò)此理論，可以確定自己可以接受的職業(yè)選擇的范圍，在選擇和妥協(xié)中不斷的達(dá)到內(nèi)外平衡，尋找合適自己的職業(yè)方向。
當(dāng)然，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論還有很多。我們可以利用這些理論和專業(yè)測(cè)評(píng)工具充分分析自我，了解自我。職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，可以幫助我們了解整合自己的價(jià)值觀、分析自己的人格類型、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力，挖掘自己的潛力，為我們今后的生涯決策奠定基礎(chǔ)，提高對(duì)自己未來(lái)職業(yè)定位的承諾。否則，即使勉強(qiáng)就業(yè)，其獲得的成績(jī)和樂趣也遠(yuǎn)低于付出的辛苦。
準(zhǔn)確定位，是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。大學(xué)生畢業(yè)求職的時(shí)候都會(huì)遇到定位問(wèn)題，但是很多學(xué)生不會(huì)定位，經(jīng)常出現(xiàn)以下的誤區(qū):跟風(fēng)攀比，盲目追求;被動(dòng)地把親人父母的期待，當(dāng)作職業(yè)選擇的標(biāo)準(zhǔn);只了解職業(yè)的一小部分，而忽視職業(yè)的全貌，草率地作結(jié)論;只了解職業(yè)可以帶來(lái)什么，而忽視職業(yè)要求自己做些什么，等等。因此，我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣的話:“我花了很大的力氣終于成功應(yīng)聘了，可做了幾個(gè)月后發(fā)現(xiàn)，每天做的工作我實(shí)在沒有興趣。”“上了四年大學(xué)，感覺發(fā)展方向很多，但又沒有一個(gè)明確的目標(biāo)。真不知道該往哪個(gè)方向發(fā)展!”如此種種，其實(shí)都是典型的缺乏職業(yè)規(guī)劃的表現(xiàn)。從描述中我們也很容易看出他們的困惑對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響，所以個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要地。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助我們樹立明確的目標(biāo)與規(guī)劃，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專長(zhǎng)，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，最后獲得事業(yè)的成功。
個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是每個(gè)人都需要的，確定了職業(yè)發(fā)展的方向，會(huì)幫助我們少走許多彎路，實(shí)現(xiàn)職業(yè)的持續(xù)發(fā)展，還能幫助我們善用資源。有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具—地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo)。因此可以說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二
1、自我探索過(guò)于簡(jiǎn)單，不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價(jià)值觀、優(yōu)劣勢(shì)等內(nèi)容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，100%的學(xué)生用到了心理測(cè)評(píng)的量化分析，但使用并不科學(xué)合理。其中有53%的學(xué)生并不懂心理測(cè)評(píng)，只是在模仿，也不會(huì)質(zhì)疑測(cè)評(píng)的準(zhǔn)確性。76%的學(xué)生缺乏自我的質(zhì)化分析，不會(huì)用生活事件與經(jīng)歷來(lái)說(shuō)明自己的特質(zhì)，從總體感覺自我探索很簡(jiǎn)單。另外，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)，那么，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間應(yīng)該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書中，有些同學(xué)不知道如何處理個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果，無(wú)法把個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯選擇的論證過(guò)程融合在一起。
2、外界探索針對(duì)性不強(qiáng)，職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析，并進(jìn)行外界探索小結(jié)。外界探索，不是沒有目標(biāo)地探索分析自己的家庭、學(xué)校、社會(huì)、職業(yè)環(huán)境，而是基于自我了解的定向，進(jìn)行有針對(duì)性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣，先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領(lǐng)域，然后著重對(duì)這些環(huán)境的信息進(jìn)行搜集并分析，最后再反過(guò)來(lái)思考環(huán)境對(duì)自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書中，30%的學(xué)生純客觀地分析自己的家庭、學(xué)校，沒有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會(huì)環(huán)境時(shí)，39%的學(xué)生只是對(duì)當(dāng)前我國(guó)的就業(yè)形勢(shì)及大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)泛泛而談，而對(duì)自己的目標(biāo)職業(yè)及所處行業(yè)的特點(diǎn)、要求及面臨的形勢(shì)分析不夠或不到位。對(duì)于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進(jìn)性，從行業(yè)、職業(yè)，到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景，而對(duì)于職業(yè)的探索，只有具體到較微觀的部分（如某個(gè)崗位、某個(gè)專業(yè)方向），才是比較有效的、有導(dǎo)向性的。但目前學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。
3、職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標(biāo)制定不夠客觀、明確，職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)。目標(biāo)選擇不夠客觀、明確，問(wèn)題主要表現(xiàn)為：有的學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)模糊不清，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中一會(huì)希望成為公務(wù)員，一會(huì)希望自己成為人民教師等；有的學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)定得太大，目前，比較多的學(xué)生屬于后者，要做總經(jīng)理、總設(shè)計(jì)師、科學(xué)家等?，F(xiàn)實(shí)發(fā)展與未來(lái)職業(yè)生涯目標(biāo)選擇不統(tǒng)一，邏輯性不強(qiáng)，職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)，主要表現(xiàn)在沒有把自己過(guò)去做過(guò)的和現(xiàn)在正在做的而且與未來(lái)的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有密切關(guān)系的“亮點(diǎn)”展示出來(lái)，特別是不少同學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃書前后不連貫，缺乏邏輯性。
4、計(jì)劃實(shí)施過(guò)于繁雜，不利于執(zhí)行。計(jì)劃實(shí)施，也就是對(duì)如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制訂一個(gè)詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案，包括計(jì)劃名稱、時(shí)間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計(jì)劃內(nèi)容、策略和措施等。行動(dòng)策略與行動(dòng)計(jì)劃要清晰、明了、準(zhǔn)確，但37%的學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書不能讓人比較輕松地看明白其行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃，行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃與職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間沒有建立起內(nèi)在的因果關(guān)系。行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃畢竟不是工作日程安排，因此必須注意繁簡(jiǎn)合理、詳略得當(dāng)。
5、對(duì)評(píng)估調(diào)整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與調(diào)整，主要包括評(píng)估內(nèi)容、評(píng)估時(shí)間、調(diào)整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書中的“評(píng)估與調(diào)整”部分占有很重要的分量。然而，有些同學(xué)在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時(shí)，對(duì)論證過(guò)程非常重視，卻忽視了結(jié)尾的“評(píng)估與調(diào)整”。另外，調(diào)整不是360°大轉(zhuǎn)折，而是應(yīng)該在利用原有優(yōu)勢(shì)和條件基礎(chǔ)上的優(yōu)化組合，在調(diào)整中達(dá)到提升。備選方案應(yīng)該是積極的，備選方案的制訂也應(yīng)該是一個(gè)深思熟慮的“自內(nèi)而外”的規(guī)劃過(guò)程。比如在前面自我了解部分，學(xué)生得到了許多推薦的職業(yè)，從中選擇自己的最佳方向，那么，在制訂備選方案時(shí)，也需要再選出第二個(gè)方向。
1、高校對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前，很多高校都開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課程，有些還采用輔導(dǎo)與咨詢、講座、在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來(lái)解決當(dāng)前的學(xué)生問(wèn)題，可以說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來(lái)越被高校重視。但是，與高校的教學(xué)和科研相比，職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當(dāng)排后的。從資金投入、人員配備來(lái)看，高校并沒有意識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)性。很多工作只是停留在表面，如有的高校購(gòu)買了科學(xué)的心理測(cè)評(píng)工具，這對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我很有幫助，但學(xué)生并不知情，不知道通過(guò)何種途徑去作測(cè)評(píng)，也沒有相關(guān)的人員負(fù)責(zé)。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，只是一部分人參與，并沒有達(dá)到全程化、全員化的目標(biāo)。
2、缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化隊(duì)伍。首先，教師能力有限。目前，我國(guó)還沒有設(shè)立職業(yè)指導(dǎo)專業(yè)，在高校，大多數(shù)教師的專業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關(guān)性很低，這就導(dǎo)致教師們?cè)趶氖逻@一工作時(shí)感到力不從心或不自信，如專業(yè)化的職業(yè)測(cè)評(píng)工具不會(huì)用，或者會(huì)用但不會(huì)解釋，對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)只能停留在泛泛而談的層面，把握不住重點(diǎn)。其次，指導(dǎo)教師人員不足，雖然高校已經(jīng)普遍設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但人少并分散工作，沒有交流、分享，更談不上一個(gè)團(tuán)隊(duì)。最后，教師精力有限，大多數(shù)教師都是在業(yè)余時(shí)間從事這一工作，在完成自己的職工作后，剩余的時(shí)間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化教師隊(duì)伍，大學(xué)生得不到專業(yè)的指導(dǎo)和個(gè)別咨詢，職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量受到了極大的影響。
高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務(wù)是幫助學(xué)生樹立職業(yè)生涯意識(shí)、，幫助學(xué)生了解自己并提升自我認(rèn)識(shí)的能力和促進(jìn)學(xué)生實(shí)際行動(dòng)，提升自身素質(zhì)和能力。因此，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿足了面上的基本發(fā)展后，應(yīng)著手向更精細(xì)化方向發(fā)展，讓每項(xiàng)工作的價(jià)值落到實(shí)處。將觀念的普及方式更為精細(xì)化、目的更明確化時(shí)，帶來(lái)的教育效果也更明顯。目前的工作重點(diǎn)主要在以下三個(gè)方面：
1、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我探索的認(rèn)識(shí)?！爸褐?，百戰(zhàn)不殆”，職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題。準(zhǔn)確及時(shí)的回答能讓學(xué)生知道內(nèi)心的需要，清晰自己的能力，從而能夠依據(jù)自身和實(shí)際作出選擇，而不再是跟著感覺走或人云亦云，由此，有助于學(xué)生形成獨(dú)立的人格。當(dāng)學(xué)生了解了自己的興趣、能力、性格、價(jià)值觀等，再結(jié)合職業(yè)環(huán)境探索，那么就可能比較容易準(zhǔn)確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個(gè)方面，其中涉及較多也較難把握的是心理自我，這就需要學(xué)生自己去思考，外人很難介入。若要清晰地認(rèn)識(shí)自己就必須投入其中。當(dāng)然對(duì)心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”，很多時(shí)候還需要聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，對(duì)照問(wèn)題，勤于思考，積累每次探索后所獲心靈之感動(dòng)，進(jìn)而洞見更遠(yuǎn)的自己。自我探索不是理論，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事實(shí)、學(xué)點(diǎn)知識(shí)，更多要參與其中，提升能力，獲得體驗(yàn)。對(duì)大學(xué)生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法則是條條大路通羅馬，沒有一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的制式標(biāo)準(zhǔn)，在探索的過(guò)程中可以將自省、他人評(píng)價(jià)、職業(yè)實(shí)踐、心理測(cè)量等多種途徑相結(jié)合。當(dāng)然，自我探索不是一勞永逸的，它是一個(gè)不斷精進(jìn)的過(guò)程，需要不斷跟進(jìn)和總結(jié)。
2、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境探索的意識(shí)。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，自我探索是一項(xiàng)復(fù)雜艱巨的任務(wù)，其結(jié)果對(duì)自我定位、初步確定發(fā)展方向都起著重要作用。盡管學(xué)生通過(guò)自省、測(cè)驗(yàn)等方法對(duì)自己的興趣、能力、性格以及價(jià)值觀有了較清晰的了解，但如果缺少在實(shí)踐中的直觀感受和真實(shí)體驗(yàn)，其結(jié)果還是可能出現(xiàn)偏差。而職業(yè)環(huán)境探索為學(xué)生提供了驗(yàn)證自我探索的結(jié)果和調(diào)整自我定位的機(jī)會(huì)，從這個(gè)意義上說(shuō)，自我探索和職業(yè)環(huán)境探索不是彼此割裂的，在時(shí)間上也不分先后。自我探索能幫助學(xué)生知曉“我是誰(shuí)”，職業(yè)環(huán)境探索能幫助學(xué)生明白“我在哪里，我將去何方”。兩者是選擇職業(yè)方向、作出職業(yè)決策的基礎(chǔ)信息來(lái)源，缺一不可。學(xué)生只有對(duì)職業(yè)環(huán)境進(jìn)行充分探索，掌握更加具體可靠的信息，職業(yè)規(guī)劃才會(huì)更加合乎現(xiàn)實(shí)，更加理性。很多大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)花了大量的時(shí)間和精力進(jìn)行自我探索，但卻忽視了對(duì)職業(yè)環(huán)境的探索。另外，有學(xué)生意識(shí)到職業(yè)環(huán)境探索的重要性，但苦于不知曉職業(yè)環(huán)境探索的方向和方法，導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃無(wú)法真正與現(xiàn)實(shí)掛鉤。因此，高校生涯規(guī)劃教育要注重增強(qiáng)學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境探索的意識(shí)，同時(shí)，要教授學(xué)生具體探索職業(yè)的方法并告知獲取信息的渠道。
3、加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)。要解決以上問(wèn)題，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)。高校從事職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的專業(yè)教師很少，大多是班主任、輔導(dǎo)員在工作之余給學(xué)生上上就業(yè)指導(dǎo)課或進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的輔導(dǎo)咨詢工作。其實(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的專業(yè)性很強(qiáng)，目前的教師隊(duì)伍顯然是不能適應(yīng)當(dāng)前高校職業(yè)指導(dǎo)工作需要的，因此，學(xué)校當(dāng)務(wù)之急是要組建專業(yè)的指導(dǎo)隊(duì)伍，提升專業(yè)人員水平。首先，要引進(jìn)相關(guān)專業(yè)的人才如心理學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)方向的優(yōu)秀畢業(yè)生從事專職工作，不論是測(cè)評(píng)還是咨詢，都需要專業(yè)教師；其次，加大對(duì)現(xiàn)有職業(yè)指導(dǎo)從業(yè)人員的培訓(xùn)力度，鼓勵(lì)相關(guān)人員特別是就業(yè)指導(dǎo)中心的人員再學(xué)習(xí)深造。在保證本校教師資源充足的前提下，還可以通過(guò)外聘、兼職等形式邀請(qǐng)校外的人力資源管理的專門人員或職業(yè)生涯規(guī)劃專家開展講座，提供輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇三
有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對(duì)把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。
有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬(wàn)確。
對(duì)自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。
(1)美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福,貢獻(xiàn)社會(huì)[弱勢(shì)群體]。
(2)方向：自己創(chuàng)立公司[建筑設(shè)計(jì)技術(shù)方向]。
(3)總體目標(biāo)：成為知名設(shè)計(jì)師，進(jìn)入國(guó)際建筑設(shè)計(jì)圈。
(4)已進(jìn)行情況：在校?？粕Ｍ屯瑢W(xué)共同創(chuàng)辦一個(gè)分公司(裝飾，土建，開發(fā))。
1，社會(huì)一般環(huán)境。
中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也走出國(guó)門。
2，建筑設(shè)計(jì)職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境。
建筑市場(chǎng)調(diào)研顯示，建筑業(yè)、房地產(chǎn)業(yè)的持續(xù)高速發(fā)展，使建筑類專業(yè)畢業(yè)生成為高校應(yīng)屆求職大軍中的寵兒。在大學(xué)畢業(yè)生總體就業(yè)壓力比較大的情況下，建筑類專業(yè)畢業(yè)生仍然十分走俏，需求量在各類專業(yè)中名列前茅。有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，20xx年社會(huì)對(duì)建筑類畢業(yè)生總需求為5萬(wàn)余人，其中研究生2600左右，本科生30000余人，?？粕?4000人左右。在北京，建筑工程、道路與橋梁工程等專業(yè)已經(jīng)成為緊缺專業(yè)。北京20xx年奧運(yùn)會(huì)也為建筑類畢業(yè)生提供了更多的就業(yè)空間、更好的就業(yè)機(jī)會(huì)和施展才華的舞臺(tái)。根據(jù)北京人事局公布的20xx年第二季度北京市人才市場(chǎng)供求信息，建筑類人才的供給與需求都進(jìn)入了前20名，供需兩旺。
綜上所述，我認(rèn)為中國(guó)有關(guān)設(shè)計(jì)方面的市場(chǎng)還是有相當(dāng)大的潛力的，因此我在認(rèn)識(shí)的同時(shí)就需要做到術(shù)業(yè)有專攻、并且要博學(xué)。因此，建筑設(shè)計(jì)專業(yè)市場(chǎng)廣闊。
1、職業(yè)目標(biāo)：(20xx-20xx年)。
(1)職務(wù)目標(biāo):先從學(xué)生會(huì)干,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對(duì)大學(xué)生的要求。
(2)能力目標(biāo)：掌握專業(yè)知識(shí),了解其他方面對(duì)自己有用的知識(shí)。
一年級(jí):為試探期和定向期。
首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的`學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面可以向高年級(jí)學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問(wèn)就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)?；顒?dòng),增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來(lái)是否深造或就業(yè),通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)來(lái)填充自己。
二年級(jí):為準(zhǔn)備期、
加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過(guò)職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;積極常識(shí)并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。
三年級(jí):為分化期(沖刺就業(yè)):。
目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上、
這時(shí)可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié):。
首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前一年的準(zhǔn)備是否充分;。
然后開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;。
最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。
另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
1、目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的設(shè)計(jì)方面的技術(shù)人員。
2、目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對(duì)職業(yè)目標(biāo)(成為一個(gè)有一家公司的藝術(shù)設(shè)計(jì)方面的技術(shù)人員)有促進(jìn)作用。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇四
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題，對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)提出了一些思路。
合理設(shè)計(jì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒有進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來(lái)要從事什么樣的職業(yè)或者對(duì)自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇五
康德以往說(shuō)過(guò)“沒有目標(biāo)而生活，恰如沒有羅盤而航行?！比松锹德禑o(wú)為，虛度韶華？還是踏踏實(shí)實(shí)，拼搏奮斗？這取決于自我，更取決于自我的人生規(guī)劃。所以，要使自我的人生精彩些，首先應(yīng)給自我一個(gè)明確的目標(biāo)和方向，在這快節(jié)奏的時(shí)代中，認(rèn)清自我的發(fā)展方向，結(jié)合自我的特長(zhǎng)，這樣未來(lái)的路才會(huì)走得更遠(yuǎn)。
所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有一份長(zhǎng)期的規(guī)劃是很有必要的。第一，職業(yè)規(guī)劃書能夠幫忙我們對(duì)自我有清晰的認(rèn)識(shí)和定位，是對(duì)未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃的有利工具。第二，確立自我的職業(yè)生涯目標(biāo)，職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自我的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑。人的一生如果沒有目標(biāo)就會(huì)隨波逐流，經(jīng)過(guò)對(duì)自我的總體分析和對(duì)社會(huì)的分析，對(duì)自我的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)有了清晰的確定，對(duì)外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，這樣我們才能根據(jù)實(shí)際，做出相應(yīng)的職業(yè)選擇。
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要對(duì)自我有清醒的認(rèn)識(shí)，清楚自我的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，明確自我的興趣，進(jìn)而找準(zhǔn)目標(biāo)，經(jīng)過(guò)平時(shí)的學(xué)習(xí)，可是提高和完善自我，并且對(duì)自我的專業(yè)以及自我專業(yè)未來(lái)發(fā)展前景做一個(gè)全面的分析。對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，找準(zhǔn)自我的位置，結(jié)合實(shí)際做出合理的職業(yè)規(guī)劃很有必要。
1.職業(yè)興趣——喜歡干什么。
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是藝術(shù)型、社會(huì)型、實(shí)用型、。我的具體情景是：
具有藝術(shù)創(chuàng)造力，喜歡以各種藝術(shù)形式來(lái)表現(xiàn)自我的才能，樂于創(chuàng)造新穎，與眾不一樣的成果。擅長(zhǎng)做策劃工作，并能將其運(yùn)用到生活中去。喜歡做藝術(shù)設(shè)計(jì)師、廣告制作人、建筑師，主持人。
喜歡與人交往，結(jié)識(shí)朋友，坦率熱情，關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，同情弱者，喜歡從事為他人服務(wù)和教育他人的工作，渴望發(fā)揮自我的社會(huì)作用。喜歡從事供給培訓(xùn)，啟迪，幫忙等工作。適合成為一名教育工作者（教師、教育行政人員）和社會(huì)工作者（咨詢?nèi)藛T、公務(wù)員）。
具有領(lǐng)導(dǎo)才能，具備經(jīng)營(yíng)，管理，監(jiān)督的領(lǐng)導(dǎo)本事，善于全局性，系統(tǒng)性分析和解決問(wèn)題。遇到問(wèn)題會(huì)事先研究周到，然后實(shí)施。適合做一名項(xiàng)目經(jīng)理、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、政府官員。
具備良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠很好地融入到團(tuán)體中去，樂于助人，虛心好學(xué)，能夠?yàn)閳F(tuán)體增加一份活力。
2、職業(yè)本事——能夠干什么。
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示我的工作優(yōu)勢(shì)是：
善于表達(dá)自我的觀點(diǎn)，能夠抓住中心資料，分析問(wèn)題。
能夠冷靜果斷的處理突然發(fā)生的事情。
學(xué)習(xí)新事物的本事比較強(qiáng)。
善于與人友好交往并協(xié)作工作。
善于幫忙他人，組織團(tuán)體活動(dòng)。
邏輯推理本事和音樂本事比較強(qiáng)。
熱情進(jìn)取，有毅力，有決心，不輕言放棄。
有領(lǐng)導(dǎo)本事，能夠在更高的職位上發(fā)揮自我的特長(zhǎng)。
個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示我的氣質(zhì)類型是一般多血質(zhì)。
一般表現(xiàn)為靈活性高，情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，動(dòng)作活潑好動(dòng)，但往往不求甚解。工作適應(yīng)力強(qiáng)，交際廣泛，容易理解新事物，容易外露，體驗(yàn)不深刻。愿意從事合乎實(shí)際的事業(yè)。興趣廣泛，但情感易變，如果事情上不順利，熱情可能消失，從事多樣化的工作往往成績(jī)卓越。
適宜的職業(yè)：導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場(chǎng)調(diào)查員、監(jiān)督員等。
在mbti測(cè)試中職業(yè)傾向于enfp型，外向直覺情感直覺。其特點(diǎn)表現(xiàn)為：
極為熱心、極富朝氣、機(jī)敏、富于想像力，幾乎能夠做他們感興趣的任何事情。
對(duì)任何困難都能迅速給出解決辦法并隨時(shí)準(zhǔn)備去幫忙任何一個(gè)遇到難題的人。
常常依據(jù)自我的本事去即席成事，而不是事先準(zhǔn)備。
經(jīng)常能對(duì)他們想做的任何事情找到令人信服的理由。
適合的工作有：廣告客戶管理、雜志修改、電視制片人、社會(huì)工作者。
我的工作崗位特質(zhì)：
能夠在完善的條件下很好地與他人合作，創(chuàng)造良好的工作氛圍。
能夠提高并展示個(gè)人本事，有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣有本事的人。
能夠鍛煉個(gè)人的寫作，策劃本事，也能為他人供給幫忙。
職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；
我的職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是人際關(guān)系、安全穩(wěn)定和利他主義。
人際關(guān)系主要表此刻期望一齊工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品好，相處在一齊能感到愉快、自然，認(rèn)為這是很有價(jià)值的事。在這個(gè)方面細(xì)化分析，能夠看出：
期望在工作中能夠和同事、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處，具有和諧的關(guān)系。
期望自我的工作是具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作性質(zhì)的，能夠以團(tuán)體的形式工作。
期望自我的工作是服務(wù)他人的，能夠幫忙社會(huì)弱勢(shì)群體。
期望自我的工作比較自由，簡(jiǎn)便，能夠在比較的休閑的環(huán)境下進(jìn)行。
下頭幾個(gè)價(jià)值觀相對(duì)而言不是最大的工作動(dòng)力來(lái)源，可是很有幫忙。
利他主義：工作的目的和價(jià)值，在于直接為大眾的利益和幸福盡一份力。
安全穩(wěn)定：工作能夠供給安定的生活的保障，即使經(jīng)濟(jì)報(bào)酬不高也沒關(guān)系。
成就感：期望獲得的工作，能夠有及時(shí)的成果展示，并且能夠體驗(yàn)成就感帶來(lái)的幸福。即工作是一種自我實(shí)現(xiàn)，并且并非外在的利益的滿足。
5、勝任本事——優(yōu)劣勢(shì)是什么。
我的優(yōu)勢(shì)。
我的劣勢(shì)。
1.善于與人交流，樂于助人；
2.親切，寬容，講究實(shí)際，樂天派；
3.有組織和領(lǐng)導(dǎo)本事；
4.注重人際關(guān)系，有團(tuán)隊(duì)合作精神。
5.做事勤勞，腳踏實(shí)地。
1.做事不講條理，不分順序，不重細(xì)節(jié)；
2.易厭倦，不喜歡重復(fù)；
3.學(xué)習(xí)和工作沒有太大的耐心；
4.對(duì)于不感興趣的事不愿花費(fèi)時(shí)間審查，粗心大意。
5.很難集中注意力干一件事，獨(dú)自工作時(shí)效率低。
自我分析小結(jié)：
此刻我對(duì)自我有了一個(gè)比較清楚的了解，但這還不夠。經(jīng)過(guò)分析，我覺得我成功的秘訣在于：
做事要有耐心，要注重細(xì)節(jié)，做事要分順序。
學(xué)會(huì)欣賞他人，尊重他人的勞動(dòng)成果，體諒他人的需要。
做事不能沖動(dòng)，不能過(guò)分感情用事。
學(xué)習(xí)說(shuō)話方式，多與人交流，溝通，接觸。
培養(yǎng)自我的動(dòng)手本事，針對(duì)不一樣的情景做出不一樣的分析。
家庭環(huán)境分析。
父母都是個(gè)體商人，家庭條件較好，父母思想比較開放，家庭和睦。家鄉(xiāng)在內(nèi)蒙古呼和浩特，城市現(xiàn)今發(fā)展迅速，開發(fā)旅游城市，建設(shè)也都緊隨國(guó)家步伐。臨近省市有河北，山西，擁有廣闊的市場(chǎng)，發(fā)展前景十分優(yōu)越。
學(xué)校環(huán)境分析。
我的學(xué)校內(nèi)蒙古科技大學(xué)，位于內(nèi)蒙古包頭市。包頭市是新型工業(yè)城市，是二線城市，構(gòu)成了冶金、裝備制造、電力等產(chǎn)業(yè)為主導(dǎo)的工業(yè)體系。以稀土新材料，冶金和鋼鐵為主要生產(chǎn)力。并且還擁有很多礦產(chǎn)資源。針對(duì)實(shí)際情景我校設(shè)立特色專業(yè)，我所在的藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院，就業(yè)前景也十分關(guān)闊。包頭市再建設(shè)需要相關(guān)人才，有利于我們畢業(yè)后從事相關(guān)行業(yè)。
社會(huì)環(huán)境分析。
近倆年畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，對(duì)于我們這樣大學(xué)畢業(yè)的本科生來(lái)說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手主要是一些重點(diǎn)、一流大學(xué)或?qū)W歷更高的研究生。但我有自信心，因?yàn)橹袊?guó)的建筑及道路建設(shè)都已有必須年限，需要重新修整，所以我們環(huán)境設(shè)計(jì)方向人才是必不可缺的，就業(yè)前景還是樂觀的。
行業(yè)分析。
如今中國(guó)藝術(shù)市場(chǎng)成為世界上最大的藝術(shù)市場(chǎng)，改革開放以后的中國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評(píng)，也提高的人們對(duì)美的要求。如今中國(guó)的藝術(shù)市場(chǎng)，又迎來(lái)新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
職業(yè)分析。
藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設(shè)計(jì)，平面設(shè)計(jì)，廣告，多媒體設(shè)計(jì)。
職業(yè)分析小結(jié)：
不論是從家庭、學(xué)校、社會(huì)還是職業(yè)環(huán)境分析，我所學(xué)習(xí)從事的視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)專業(yè)可能性十分大，而這個(gè)職業(yè)擁有十分光明的就業(yè)前景。
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（外部環(huán)境分析）的主要資料得出本人職業(yè)定位的swot分析：
內(nèi)部環(huán)境因素。
優(yōu)勢(shì)因素（s）。
弱勢(shì)因素（w）。
缺乏經(jīng)驗(yàn)，沒有耐心，很難專注于一件事。
外部環(huán)境因素。
機(jī)會(huì)因素（o）。
威脅因素（t）。
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，國(guó)家需要新型人才，創(chuàng)造性人才。
一流院校畢業(yè)生，研究生對(duì)本科生來(lái)說(shuō)是最大的競(jìng)爭(zhēng)者。
結(jié)論：
將來(lái)從事平面設(shè)計(jì)的設(shè)計(jì)總監(jiān)職業(yè)。
職業(yè)發(fā)展策略。
進(jìn)入北京或上海的視覺設(shè)計(jì)公司。
職業(yè)發(fā)展路徑。
走獨(dú)立有思想的設(shè)計(jì)師路線。
具體路徑。
助手——平面設(shè)計(jì)師——設(shè)計(jì)總監(jiān)——獨(dú)立個(gè)體工商戶。
計(jì)劃實(shí)施一覽表。
計(jì)劃名稱。
時(shí)間跨度。
總目標(biāo)。
分目標(biāo)。
計(jì)劃資料。
策略和實(shí)施。
備注。
短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）。
2018——2020年。
學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，英語(yǔ)，課余時(shí)間新媒體運(yùn)營(yíng)和英語(yǔ)及第二外語(yǔ)方面知識(shí)，看與專業(yè)有關(guān)書籍，拓寬知識(shí)面。
余下兩年學(xué)好專業(yè)知識(shí)，不掛科，以足夠的專業(yè)知識(shí)參加研究生考試。
學(xué)好本專業(yè)知識(shí)。
中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）。
2020——2025年。
拿到碩士畢業(yè)證，和導(dǎo)師交流，拓寬自我的交際圈，找到自我喜歡的工作。
利用專業(yè)知識(shí)和導(dǎo)師一齊做研究，踏實(shí)處理本職工作；
熟練掌握專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)和導(dǎo)師之間的關(guān)系，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，處于突出地位。
建立良好的人際圈。
長(zhǎng)期計(jì)劃。
（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）。
2025——2035年。
打造屬于自我的品牌。
教育自我的子女。
關(guān)心國(guó)家發(fā)展以及變化。
建立公司形象。
詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：
本人此刻就讀于大學(xué)二年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是：在大二，大三學(xué)好專業(yè)課知識(shí)，并取得英語(yǔ)四、六級(jí)證書，大三下學(xué)期開始復(fù)習(xí)考研，大四取得學(xué)士學(xué)位證，并考中研究生。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情景以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。
評(píng)估的資料：
職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一向得到相應(yīng)發(fā)展，那么我將嘗試新的職業(yè)。
職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)職業(yè)不景氣的時(shí)候，我就會(huì)選擇其他就業(yè)前景廣闊的方向。
實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果在實(shí)際中遇到困難，我會(huì)采取進(jìn)取態(tài)度應(yīng)對(duì)，或?qū)嵤┢渌胧?BR> 2．評(píng)估的時(shí)間：
一般情景下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；
當(dāng)出現(xiàn)特殊情景時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
規(guī)劃調(diào)整的原則。
以上只是我職業(yè)生涯的大體規(guī)劃，計(jì)劃趕不上變化，沒有一層不變的計(jì)劃，我會(huì)根據(jù)實(shí)際情景，做出相應(yīng)的調(diào)整，但我不會(huì)放棄自我的目標(biāo)，我會(huì)努力實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想。
如果我遇到了困難，我不會(huì)選擇退后，我會(huì)勇往直前，一一解決。
對(duì)于我的評(píng)估時(shí)間，我會(huì)因時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，把握好大方向，隨時(shí)掌握所學(xué)專業(yè)的動(dòng)態(tài)。
從古至今，每一個(gè)偉大的領(lǐng)導(dǎo)者都是一個(gè)夢(mèng)想家，我們要想成功就要有明確的目標(biāo)，并且要有想要擁有它的熾烈欲望。或許此刻我們迷失了方向，或者找不到自我人生的目標(biāo)，或眼前一片茫茫白霧不明白該往哪里走，可是我們也要重新點(diǎn)燃期望。因?yàn)閷ふ易晕业娜松繕?biāo)，追求夢(mèng)想與成功，并不比理解不幸和平庸艱難，當(dāng)你不斷追尋自我的人生目標(biāo)時(shí)，期望或許就在前方。
在漫漫人生旅途中，許多人因自我沒有高尚的追求而迷失方向，最終落得一敗涂地。然而也有許多人，選好了自我的人生目標(biāo)，朝著自我的目標(biāo)，去努力，走好人生旅程。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇六
前言：
我的未來(lái)不是夢(mèng)，因?yàn)槲疫x擇了我喜歡的園林專業(yè)，我的夢(mèng)想就可以實(shí)現(xiàn)，每一位大學(xué)生今天規(guī)劃好自己的明天，我們必須告誡自己：我不能被別人淘汰。而有一份長(zhǎng)期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個(gè)體對(duì)抗變幻莫測(cè)的世界的一種不變的工具。中國(guó)人講究以“不變應(yīng)萬(wàn)變”，因此需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。那么對(duì)于在校大學(xué)生該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?對(duì)于在校大學(xué)生，首先要對(duì)自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，知曉自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等等。另外在對(duì)自己有一個(gè)比較完備的認(rèn)識(shí)的時(shí)候要明確自己的興趣，明確自己的目標(biāo)，通過(guò)目標(biāo)的明確要找準(zhǔn)自己日后的社會(huì)地位定位，履行好自己的社會(huì)角色。我會(huì)一步一個(gè)腳印改變我自己。
1、自我剖析。
有這樣一句話說(shuō)是人有兩個(gè)口袋，胸前一個(gè)，后背一個(gè)，胸前裝的是別人的缺點(diǎn)，后背裝的是自己的缺點(diǎn)，換言之，當(dāng)局者迷，旁觀者清。所以說(shuō)，若能夠全面的審視自己，對(duì)于我們未來(lái)的發(fā)展有者不可估量的助力。
1.1我的性格。
后我會(huì)努力改正。總的來(lái)說(shuō)：樂觀積極，對(duì)生活充滿激-情，對(duì)今后的職業(yè)發(fā)展起到很大的作用。
1.2我的興趣。
我的興趣比較廣泛，對(duì)事物的接受能力強(qiáng)。喜歡各種實(shí)踐活動(dòng)，參加了學(xué)校各組織的活動(dòng)，還參加了各種社會(huì)實(shí)踐。對(duì)數(shù)碼產(chǎn)品很感興趣，其中包括電腦、相機(jī)、手機(jī)、mp3/4等等。對(duì)園林設(shè)計(jì)有著很大的興趣。
1.3我的人生價(jià)值觀。
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束，堅(jiān)信努力了，經(jīng)歷了就是一種幸福。我不渴望成為別人所說(shuō)的那種“我的存在就是為國(guó)家和社會(huì)奉獻(xiàn)一切的人”，也無(wú)法像偉人那樣對(duì)國(guó)家和社會(huì)做出巨大貢獻(xiàn)。但我會(huì)盡最大的努力做好自己，以堅(jiān)持積極向上的態(tài)度面對(duì)生活，勝不驕，敗不餒。在自己溫衣足食，不拖累社會(huì)且力所能及的前提下出一份綿薄的力量回饋社會(huì)。
1.4我的能力。
我的工作能力很強(qiáng)，現(xiàn)任校級(jí)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)宣傳部副部長(zhǎng)和院級(jí)影軒信息中心新聞部副部長(zhǎng)，人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。交友廣泛，即使復(fù)雜的人際關(guān)系，我也游刃有余;能通過(guò)打理人脈解決一些實(shí)際的問(wèn)題。并具有較熟練運(yùn)用office辦公軟件、photoshop、illustrator等常用軟件。
2、環(huán)境分析。
不同的環(huán)境塑造著不同的性格，正確的審視利用自身周圍的環(huán)境更利于我們的生存與發(fā)展。
2.1家庭背景。
1991年的一個(gè)冬天我出生在的一個(gè)普通家庭里，我的父母均是很普通的職工。我們家境不甚寬裕，對(duì)于我以后的生存發(fā)展或許幫不了多少忙，但是父母的吃苦耐勞以及勤勞、善良、質(zhì)樸的精神會(huì)永遠(yuǎn)的影響著我。
2.2學(xué)校環(huán)境。
我現(xiàn)在就讀的是一所獨(dú)立院?！本┖娇蘸教齑髮W(xué)北海學(xué)院，是一所環(huán)境優(yōu)美，師資力量雄厚,有著先進(jìn)的教育教學(xué)設(shè)備和實(shí)踐技能訓(xùn)練基地以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)管理方式，特別是生活衛(wèi)生方面要求甚嚴(yán)。
2.3社會(huì)環(huán)境。
當(dāng)社會(huì)人才競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)形勢(shì)可謂相當(dāng)嚴(yán)峻，尤其是當(dāng)前大學(xué)生日益增多，又缺乏實(shí)際操作能力的前提下，就業(yè)難早已印證在每個(gè)大學(xué)生的心中，甚至可以說(shuō)大學(xué)畢業(yè)即是失業(yè)。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的范圍空前擴(kuò)張，其廣度，深度和激烈程度前所未有，但隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的騰飛，城鄉(xiāng)一體化的建設(shè)發(fā)展，人們追求精神文明日益高漲，園林專業(yè)的發(fā)展環(huán)境還是不錯(cuò)的。
3、專業(yè)分析及就業(yè)前景和就業(yè)方向。
隨著生態(tài)環(huán)境發(fā)展的趨勢(shì)惡化，園林這一產(chǎn)業(yè)可謂有著蓬勃發(fā)展的趨勢(shì)。
3.1專業(yè)分析。
我目前所讀的專業(yè)是園林，園林算不上新興產(chǎn)業(yè)，因?yàn)閳@林的發(fā)展與生態(tài)環(huán)境相輔相成的?，F(xiàn)代社會(huì)重視生態(tài)的程度愈益提高，綠色成為時(shí)代的主旋律，世界環(huán)境衛(wèi)生組織推出的《21世紀(jì)議程》就有力的說(shuō)明了生態(tài)潮流的發(fā)展。
3.2就業(yè)前景。
說(shuō)起就業(yè)前景，很多人馬上聯(lián)想到專業(yè)的冷熱門直接影響著就業(yè)前景，其實(shí)不然，專業(yè)無(wú)所謂冷熱門，就業(yè)前景是由自身對(duì)專業(yè)掌握的多少所決定的。對(duì)于園林專業(yè)的就業(yè)前景，有的說(shuō)根本找不到工作，有的說(shuō)前景不甚明朗，也有人說(shuō)前景一片光明，可謂眾說(shuō)紛紜。園林植物生產(chǎn)是國(guó)民經(jīng)濟(jì)的重要組成部分，城市生態(tài)、園林景觀、城鄉(xiāng)環(huán)境的綠化美化更是國(guó)家建設(shè)的重中之重。因此，園林專業(yè)是造福人類、前景無(wú)限的專業(yè)。我國(guó)正處于發(fā)展中國(guó)家行列，生態(tài)環(huán)境的轉(zhuǎn)型急需人才去實(shí)施。國(guó)家對(duì)園林越來(lái)越重視，所以，園林方面的人才需求量很大。
3.3就業(yè)方向。
園林專業(yè)的就業(yè)方向其實(shí)挺廣闊的，一般的畢業(yè)生只要具備了一定的專業(yè)知識(shí)技能和吃苦耐勞的精神可以進(jìn)入園林設(shè)計(jì)公司、園林綠化公司、室內(nèi)外裝飾公司、房地產(chǎn)開發(fā)公司、拆遷公司、工程公司等私有公司;有條件的也可以進(jìn)入國(guó)有單位：設(shè)計(jì)院、省建筑公司、園林局、城建局、城鄉(xiāng)規(guī)劃局、環(huán)保局、土地規(guī)劃、農(nóng)業(yè)、林業(yè)、建筑、測(cè)量等相關(guān)單位。但相對(duì)女生來(lái)說(shuō)，與園林相關(guān)的很多。
工作都比較辛苦。所以學(xué)園林的女生選擇設(shè)計(jì)相關(guān)的職業(yè)比較好些。
4、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合。
4.1確立職業(yè)目標(biāo)。
我以后準(zhǔn)備先用一段時(shí)間在園林公司工作，積累經(jīng)驗(yàn)，打好人脈關(guān)系，積累資金。工作幾年后，待時(shí)機(jī)成熟，自己與在園林方面有技術(shù)、有成就并且志同道合的人一起合作，開始創(chuàng)業(yè)，一起創(chuàng)辦自己的園林公司。一開始我們必須仔細(xì)經(jīng)營(yíng)，樹立品牌，，獲得信任，讓人們相信我們公司的實(shí)力，市場(chǎng)打開后，我們?cè)匍_始進(jìn)一步的拓展業(yè)務(wù)，擴(kuò)大規(guī)模，慢慢做大企業(yè)?？傊?，一切過(guò)程中必須穩(wěn)打穩(wěn)扎，業(yè)務(wù)質(zhì)量為我們追求的第一要素。
4.2職業(yè)目標(biāo)的分解與組合。
在學(xué)校期間，學(xué)好各門功課，爭(zhēng)取英語(yǔ)過(guò)四級(jí)、計(jì)算機(jī)過(guò)二級(jí)，具備cad、photoshop、3dsmax基本操作能力積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)以及學(xué)校的一些社團(tuán)，加強(qiáng)體育鍛煉，保持健康的心理素質(zhì)，積極向上，做個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生;廣泛與人交往，學(xué)會(huì)交際;積極參加黨課培訓(xùn)，爭(zhēng)取入黨;還有經(jīng)常到圖書館看書，學(xué)到更多的知識(shí)，逐漸從事有關(guān)園林方面的兼職工作，取得豐富的經(jīng)驗(yàn)。
畢業(yè)后1~10年，在園林公司工作，積累經(jīng)驗(yàn)，打好人脈關(guān)系，積累資金，為創(chuàng)辦公司做準(zhǔn)備。
畢業(yè)后10年后，開始與在園林方面有知識(shí)有成就的人士合作，創(chuàng)辦自己的公司，從業(yè)務(wù)質(zhì)量做起，做出信譽(yù)，做出品牌。
最后，一步一步扎實(shí)前進(jìn)，吸收各種技術(shù)、知識(shí)不斷完善公司各個(gè)方面，逐步擴(kuò)大公司規(guī)模。
5、評(píng)估調(diào)整。
世間變化是無(wú)處不在，所以以后行動(dòng)過(guò)程有些變化是絕對(duì)的，但是作為一個(gè)有規(guī)劃的人，我會(huì)努力向自己的規(guī)劃書去做。
5.1評(píng)估內(nèi)容。
(1)實(shí)施計(jì)劃過(guò)程中出現(xiàn)的一些與計(jì)劃沖突或不協(xié)調(diào)情況及原因。
(2)計(jì)劃實(shí)施的順利程度及存在問(wèn)題。
(3)自己實(shí)施計(jì)劃中出現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)及改進(jìn)方法。
(4)計(jì)劃工作與實(shí)際的吻合度。
5.2評(píng)估的時(shí)間。
每個(gè)階段末必須有一次對(duì)本階段計(jì)劃實(shí)施情況的總結(jié)以及對(duì)之前所實(shí)施的幾個(gè)階段的大總結(jié)。每個(gè)階段中也需間斷性的對(duì)小階段進(jìn)行總結(jié)，并分別對(duì)各個(gè)階段所產(chǎn)生的問(wèn)題進(jìn)行分析并加以修正。
結(jié)語(yǔ)：
世上的事你很難得到“最好的”理性的人懂得如何選擇，“較好的”。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。事業(yè)的選擇與發(fā)展正是在這種一次次變得“更好”的軌跡上得到自我實(shí)現(xiàn)的。通過(guò)溝通分析綜合評(píng)估執(zhí)行以形成一種理性的思維,這樣明確了方向,便向成功更邁進(jìn)了一步。即使今后的工作和目標(biāo)相比有所偏差，也不會(huì)差距太遠(yuǎn)。還有一點(diǎn)就是，不能隨更改自己的規(guī)劃，要堅(jiān)持自己的目標(biāo)，勇于面對(duì)挫折。每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影未來(lái)，要靠自己去打拼!
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇七
前言：
學(xué)業(yè)和職業(yè)可以說(shuō)是每個(gè)人必經(jīng)的兩個(gè)階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，在我們的學(xué)業(yè)生涯我們學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的同時(shí)要考慮職業(yè)的導(dǎo)向作用，在學(xué)生階段就應(yīng)該有一個(gè)清晰的職業(yè)規(guī)劃和理想，對(duì)于以培養(yǎng)職業(yè)應(yīng)用型人才為目標(biāo)的高職生來(lái)說(shuō)更要認(rèn)清這一點(diǎn)，理論和實(shí)踐是分不開的，學(xué)習(xí)的知識(shí)技能與職業(yè)的規(guī)劃最后都必須有一個(gè)具體的工作來(lái)實(shí)現(xiàn)，而就業(yè)便是有一個(gè)工作來(lái)檢驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自我。
新學(xué)業(yè)論認(rèn)為，學(xué)業(yè)是按照學(xué)校學(xué)制規(guī)定、修業(yè)年限、具體培養(yǎng)目標(biāo)的要求，以及教育教學(xué)計(jì)劃，在教師的指導(dǎo)和幫助下，有系統(tǒng)、有組織的掌握知識(shí)、技能和行為規(guī)范的過(guò)程，是促進(jìn)身心結(jié)構(gòu)健全、智慧才能開發(fā)、品行人格完善的過(guò)程。
從培養(yǎng)目標(biāo)的角度來(lái)看，學(xué)業(yè)包括學(xué)德、學(xué)智、學(xué)體、學(xué)美、學(xué)勞的全部過(guò)程;學(xué)業(yè)包括學(xué)業(yè)成績(jī)、學(xué)業(yè)行為、學(xué)業(yè)特長(zhǎng)和綜合素質(zhì)的整體提高和全面發(fā)展的過(guò)程。“十年寒窗苦”，就是為了完成學(xué)業(yè)，學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存，成為21世紀(jì)所需要的有用人才。
二、確定一個(gè)適合的職業(yè)理想。
所謂職業(yè)理想，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是指人們對(duì)未來(lái)的專業(yè)、工作部門、工作種類以及事業(yè)成就大小的向往和追求。它應(yīng)該建立在個(gè)人的專業(yè)知識(shí)與能力、興趣和職業(yè)激情的基礎(chǔ)上，只有三個(gè)圓重疊的部分，才可確立為自己的職業(yè)理想。
有人說(shuō)，現(xiàn)在找工作賺錢就行，尤其是在就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻的情況下，沒有必要再談職業(yè)理想了。這種看法是不對(duì)的。實(shí)際上，在任何情況下，一個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)而又切實(shí)的職業(yè)理想，在實(shí)際生活中，現(xiàn)實(shí)往往與職業(yè)理想發(fā)生矛盾。很多人不能按照自己的理想標(biāo)準(zhǔn)選到合適的職業(yè)，于是有的人索性不就業(yè)，坐等理想職業(yè)的出現(xiàn);有的人隨便謀個(gè)有收入的職業(yè)混日子;也有的人對(duì)與自己的職業(yè)理想不相符的工作怨天尤人，無(wú)所作為。這些現(xiàn)象發(fā)生的根源，皆在于擇業(yè)者沒有能正確認(rèn)識(shí)職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。
其實(shí)，在大學(xué)生畢業(yè)后的頭兩年，大多數(shù)人都會(huì)感覺到現(xiàn)實(shí)與自己職業(yè)理想的落差非常大，這段時(shí)期被我們稱做“職業(yè)探索期”。在這段時(shí)間里，職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突非常正常。我們應(yīng)該用這段時(shí)間積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)通過(guò)增加對(duì)自己興趣、能力等各方面的認(rèn)識(shí)調(diào)整自己的職業(yè)理想，積極尋找機(jī)會(huì)，從而為自己的長(zhǎng)期發(fā)展奠定基礎(chǔ)。而我們高職生也應(yīng)對(duì)確定合適的職業(yè)理想有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
第一，要認(rèn)真地分析一下自己的職業(yè)理想定得是不是脫離實(shí)際、過(guò)高;自己的職業(yè)素質(zhì)符合不符合你所選擇的職業(yè)要求。職業(yè)理想雖然因人而異，沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。但是，有一點(diǎn)必須指出的是，理想職業(yè)必須以個(gè)人能力為依據(jù)，超越客觀條件去追求自己的所謂理想，是不現(xiàn)實(shí)的。這就要求大學(xué)畢業(yè)生在選擇職業(yè)之前一定正確估價(jià)自己，給自己一個(gè)合理的定位。
第二，我們把職場(chǎng)分為“天堂團(tuán)隊(duì)”、“人間團(tuán)隊(duì)”、“地獄團(tuán)隊(duì)”，很多人以為不能進(jìn)入“天堂團(tuán)隊(duì)”，就是不理想的。實(shí)際上，很多真正有能力的人是從“人間團(tuán)隊(duì)”，甚至“地獄團(tuán)隊(duì)”走出來(lái)的。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人的職業(yè)生涯并不是一帆風(fēng)順的時(shí)候，往往反而可以使一個(gè)人的多方面能力得到更好的鍛煉。
第三，要懂得職業(yè)理想不等于理想職業(yè)。一般認(rèn)為當(dāng)個(gè)人的能力、職業(yè)理想與職業(yè)崗位最佳結(jié)合時(shí)，即達(dá)到三者的有機(jī)統(tǒng)一時(shí)，這個(gè)職業(yè)才是你的理想職業(yè)。只要你的職業(yè)理想符合社會(huì)需要，而自己又確實(shí)具備從事那種職業(yè)的職業(yè)素質(zhì)，并且愿意不斷地付出努力，遲早會(huì)有一天實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想;而理想職業(yè)卻帶有很大的幻想成分。
第四，如果你所選擇的職業(yè)崗位已無(wú)空缺，而你又需要立即就業(yè)，那就先降低一點(diǎn)自己的要求。因?yàn)槿绻麤]有工作，即意味著沒有實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的可能。而就業(yè)以后，可以在主觀的作用下向自己的職業(yè)理想靠近，例如對(duì)自己的興趣、愛好進(jìn)行一定的調(diào)整。確定合適的職業(yè)理想一定要綜合考慮，不能盲目。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇八
伴隨我國(guó)高等教育大眾化的進(jìn)程，大學(xué)生就業(yè)難題日益加劇。在促進(jìn)學(xué)生就業(yè)方面，高校在就業(yè)指導(dǎo)工作中要更加重視學(xué)生職業(yè)生涯教育，以增強(qiáng)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)所需的競(jìng)爭(zhēng)力和適應(yīng)性，提高畢業(yè)生的就業(yè)率。由于各種原因，許多大學(xué)生缺乏對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和必要性的認(rèn)識(shí)，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧，以致不能充分發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的作用。對(duì)此，建立和完善大學(xué)生職業(yè)生涯教育顯得尤為重要。
(1)對(duì)學(xué)生而言。高校學(xué)生正處于從職業(yè)生涯探索階段向確立階段轉(zhuǎn)換的時(shí)期，其主要任務(wù)是通過(guò)職業(yè)生涯探索，明確職業(yè)發(fā)展方向，并完成具體的職業(yè)規(guī)劃和準(zhǔn)備工作。
(2)對(duì)學(xué)校而言。職業(yè)生涯教育有助于高校樹立自己的品牌，提高學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)能力。
(3)對(duì)社會(huì)而言。建立健全職業(yè)生涯教育體系，有利于滿足社會(huì)對(duì)高等人才的需求，減少社會(huì)人力資本的浪費(fèi);有利于控制人才在市場(chǎng)上的高流動(dòng)性及流動(dòng)的無(wú)序性。
(一)全程化系統(tǒng)教育與階段化重點(diǎn)教育相結(jié)合。職業(yè)生涯教育是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，大學(xué)生職業(yè)生涯教育應(yīng)該有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地開展。職業(yè)生涯教育不能僅針對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生，而是應(yīng)該把職業(yè)生涯教育貫穿于大學(xué)全程，分階段、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯教育。大學(xué)生職業(yè)生涯教育大致可分為新生入學(xué)教育、專業(yè)教育和畢業(yè)教育等三個(gè)階段。
(二)理論教學(xué)與實(shí)踐實(shí)訓(xùn)相結(jié)合。職業(yè)生涯教育具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，不僅要傳授大學(xué)生一定的理論知識(shí)和思想觀念，更重要的是指導(dǎo)學(xué)生具體應(yīng)用所學(xué)知識(shí)規(guī)劃與實(shí)踐自己的職業(yè)生涯。
職業(yè)生涯教育應(yīng)在學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐、校內(nèi)實(shí)訓(xùn)和社會(huì)實(shí)踐中進(jìn)行，并在實(shí)踐實(shí)訓(xùn)中得到檢驗(yàn)與修正。
(三)群體輔導(dǎo)與個(gè)體輔導(dǎo)相結(jié)合。群體教學(xué)輔導(dǎo)主要起到傳授理論知識(shí)的作用，具體到每個(gè)學(xué)生的人生定位和職業(yè)道路的選擇時(shí)，則更需要有針對(duì)性的個(gè)體輔導(dǎo)。由于職業(yè)生涯教育的對(duì)象是大學(xué)生群體，群體教育既有共性的問(wèn)題，又有個(gè)體的差異。
(四)全員化與專業(yè)化相結(jié)合。職業(yè)生涯教育全員化，是指在大學(xué)生職業(yè)生涯教育過(guò)程中，形成以學(xué)生為中心的，學(xué)生、學(xué)校、社會(huì)、用人單位及家庭共同參與的，多層次、全方位的教育體系。職業(yè)生涯教育既是一門理論性、實(shí)踐性、操作性很強(qiáng)的學(xué)科，又是一項(xiàng)專業(yè)性和系統(tǒng)性很強(qiáng)的工作，這就要求有專業(yè)化的專家隊(duì)伍來(lái)建設(shè)與實(shí)施。
在堅(jiān)持上述基本建設(shè)原則的基礎(chǔ)上，大學(xué)生職業(yè)生涯教育建設(shè)的具體內(nèi)容包括如下五個(gè)方面。
(一)加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯理論課程建設(shè)。高校職業(yè)生涯理論課程的開展，應(yīng)該根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的不同特點(diǎn)分階段地進(jìn)行。
1.對(duì)一年級(jí)學(xué)生開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)和職業(yè)生涯規(guī)劃能力，為將來(lái)制訂職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。
2.對(duì)二、三年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行禮儀教育、心理健康教育和勵(lì)志教育，鍛煉和提高個(gè)人素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面發(fā)展和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的提升。
3.第三階段。對(duì)四年級(jí)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)業(yè)教育與求職技能培養(yǎng)，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種專項(xiàng)指導(dǎo)，引導(dǎo)畢業(yè)生及時(shí)轉(zhuǎn)變角色適應(yīng)社會(huì)。
(二)搭建開展職業(yè)生涯教育實(shí)踐實(shí)訓(xùn)的平臺(tái)。高校應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)大學(xué)生滿足社會(huì)需要的實(shí)際操作能力、社交能力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力及自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力等。學(xué)生應(yīng)該在學(xué)校的支持下，有意識(shí)地參加各種實(shí)踐實(shí)訓(xùn)活動(dòng)(包括社會(huì)實(shí)踐、單位實(shí)習(xí)等形式)理論聯(lián)系實(shí)際地培養(yǎng)自己適應(yīng)工作和社會(huì)的能力，為將來(lái)的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。職業(yè)生涯教育應(yīng)本著人性化、個(gè)性化教育的原則，根據(jù)每個(gè)學(xué)生自身的特點(diǎn)，為學(xué)生參與實(shí)踐實(shí)訓(xùn)搭建平臺(tái)。
(三)積極開展大學(xué)生體驗(yàn)式生涯教育。體驗(yàn)式生涯教育是指教育對(duì)象親身介入實(shí)踐活動(dòng)，并在實(shí)踐過(guò)程中獲得新的知識(shí)、技能、態(tài)度的教育模式。傳統(tǒng)式就業(yè)指導(dǎo)大都把教學(xué)與實(shí)踐割裂開來(lái)，學(xué)生往往只是被動(dòng)的接受，未能充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性。開展體驗(yàn)式生涯教育，為學(xué)生提供一個(gè)注重體驗(yàn)的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能夠在親身體驗(yàn)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)、觀察反省與總結(jié)領(lǐng)會(huì)。
(四)積極開展針對(duì)性職業(yè)生涯教育。積極開展針對(duì)性職業(yè)生涯教育，可以主要從三個(gè)方面進(jìn)行：
1、積極開展職業(yè)咨詢活動(dòng)。具體到每個(gè)大學(xué)生時(shí)需要有個(gè)性化的咨詢輔導(dǎo)。
2、積極組織相關(guān)的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練可以采取組織社會(huì)實(shí)踐、訪問(wèn)校友等形式進(jìn)行。
3、積極實(shí)行學(xué)生導(dǎo)師制度。在新生進(jìn)校時(shí)就開始實(shí)行學(xué)生導(dǎo)師制度，導(dǎo)師及時(shí)幫助解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、工作中遇到的問(wèn)題。
(五)建設(shè)專業(yè)化職業(yè)生涯教育體系。要建設(shè)專業(yè)化職業(yè)生涯教育體系，首先，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯教育的教材建設(shè)和課程建設(shè)。大學(xué)生職業(yè)生涯教育應(yīng)該被納入學(xué)校正常的教學(xué)計(jì)劃，明確規(guī)定職業(yè)生涯教育為大學(xué)生的必修課程，并根據(jù)全程化系統(tǒng)教育與階段化重點(diǎn)教育相結(jié)合的原則，建立起一個(gè)目標(biāo)明確、循序漸進(jìn)、針對(duì)性強(qiáng)的完整的職業(yè)生涯教育課程體系。其次，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯教育的機(jī)構(gòu)建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)。應(yīng)依托高校就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心或教務(wù)處，積極組建大學(xué)生職業(yè)生涯教育教研室，具體負(fù)責(zé)全程職業(yè)生涯教育教學(xué)工作，其中包括制訂課程計(jì)劃和教學(xué)大綱、編寫教材、教學(xué)管理及職業(yè)資源庫(kù)建設(shè)等。同時(shí)，要按照專業(yè)化、專家化、職業(yè)化的要求加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，積極推進(jìn)職業(yè)咨詢師認(rèn)證工作，不斷提高職業(yè)生涯教育師資隊(duì)伍的素質(zhì)和水平。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇九
摘要職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題，對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)提出了一些思路。
合理設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒有進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來(lái)要從事什么樣的職業(yè)或者對(duì)自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中，從自我認(rèn)識(shí)、環(huán)境評(píng)估、職業(yè)定位、計(jì)劃執(zhí)行以及評(píng)估反饋等環(huán)節(jié)都暴露出一些問(wèn)題，其中比較突出的是認(rèn)識(shí)不夠客觀、規(guī)劃和實(shí)施有些脫離實(shí)際、帶有理想化的傾向，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1.1職業(yè)發(fā)展期望過(guò)高，職業(yè)路徑計(jì)不合理。
不少大學(xué)生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機(jī)關(guān))、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動(dòng)愿意去欠發(fā)達(dá)地區(qū)。不少大學(xué)生選擇以考取學(xué)位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來(lái)作為自己職業(yè)設(shè)計(jì)的職業(yè)目標(biāo)，還有些大學(xué)生“為保險(xiǎn)起見”準(zhǔn)備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結(jié)果懸殊較大，路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢(shì)必導(dǎo)致在實(shí)際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
1.2社會(huì)實(shí)踐的方向不夠清晰。
為了增加“工作經(jīng)驗(yàn)”，不少大學(xué)生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務(wù)員等；為了提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，不少大學(xué)生選擇考證來(lái)增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試；還有的大學(xué)生花了大量時(shí)間參加各種文體活動(dòng)，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛。總之，社會(huì)實(shí)踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學(xué)生疲于奔命，而且盲目性和風(fēng)險(xiǎn)性都增大。
1.3過(guò)于追求所謂的“最佳規(guī)劃”
有些大學(xué)生對(duì)經(jīng)濟(jì)學(xué)上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費(fèi)大量時(shí)間和精力在尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時(shí)面面俱到，不愿舍棄，在行動(dòng)中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會(huì)靈活采取調(diào)整措施。實(shí)際上，由于諸多因素的限制，一個(gè)人幾乎是無(wú)法做出一個(gè)十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán)境變化和自身認(rèn)識(shí)、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調(diào)整、與時(shí)俱進(jìn)的。
一份完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括自我評(píng)估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)的確定、實(shí)施策略與措施和反饋調(diào)整五個(gè)環(huán)節(jié)。
2.1自我評(píng)估。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)是進(jìn)行正確的評(píng)估。自我評(píng)估是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。一個(gè)人只有通過(guò)自我評(píng)估，正確深刻地認(rèn)識(shí)和了解自己，才能對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評(píng)估，所做的職業(yè)生涯規(guī)劃很容易中途夭折。
自我評(píng)估的主要內(nèi)容是與個(gè)人相關(guān)的所有因素，包括興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長(zhǎng)、學(xué)識(shí)水平、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等。簡(jiǎn)言之，要弄清楚我是誰(shuí)？我想做什么？我能做什么？當(dāng)然，一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)往往是片面的，所以在自我評(píng)估中還應(yīng)善于聽取他人的意見。
2.2職業(yè)環(huán)境分析。
職業(yè)環(huán)境分析包括對(duì)社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。要評(píng)估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點(diǎn)；發(fā)展與需求變化的趨勢(shì)；自己與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系以及職業(yè)環(huán)境對(duì)自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會(huì)切實(shí)可行，而不致流于空泛。
制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，就是為了實(shí)現(xiàn)某種職業(yè)生涯目標(biāo)，進(jìn)而獲得自己理想的生活，所以目標(biāo)抉擇才是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一般我們可以首先根據(jù)個(gè)人素質(zhì)與社會(huì)大環(huán)境條件，確立人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后通過(guò)目標(biāo)分解、分化成符合現(xiàn)實(shí)和組織需要的中期、短期目標(biāo)。
2.4實(shí)施策略與措施。
所謂職業(yè)生涯策略與措施，是指為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而制訂的行動(dòng)計(jì)劃。在我們確定職業(yè)生涯目標(biāo)后，就要制訂相應(yīng)的行動(dòng)方案來(lái)實(shí)現(xiàn)它們。實(shí)施策略措施要具體可行，容易評(píng)估。應(yīng)包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、教育培訓(xùn)安排，時(shí)間計(jì)劃等方面的措施。
2.5反饋調(diào)整。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)中種種不確定因素的存在，會(huì)使我們與原來(lái)制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對(duì)規(guī)劃的目標(biāo)和行動(dòng)方案，作出修正或調(diào)整，從而保證最終實(shí)現(xiàn)人生理想。從這個(gè)意義上說(shuō)，反饋調(diào)整就是一個(gè)再認(rèn)識(shí)、再發(fā)現(xiàn)的過(guò)程。
要解決大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題，必須從多方面入手。從大學(xué)生自身來(lái)說(shuō)，首先要采取積極主動(dòng)的態(tài)度，社會(huì)和用人單位也要伸出關(guān)心和幫助的援手，而作為學(xué)校則負(fù)有不可推卸的責(zé)任，應(yīng)該盡快改變傳統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)工作思路，積極探索大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的新路子。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助廣大學(xué)生較為深刻地剖析自我，參照社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求，不斷修正自己的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。因此，職業(yè)教育就應(yīng)該自始至終地貫徹在大學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)教育的重要內(nèi)容之一，列入教育計(jì)劃之中。目前許多高等學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課。職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容，將科學(xué)的理念灌輸給學(xué)生，同時(shí)教給學(xué)生科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃方法，這對(duì)于學(xué)生步入社會(huì)和一生的職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義。
3.2引進(jìn)職業(yè)測(cè)評(píng)體系，幫助大學(xué)生客觀了解自我。
職業(yè)測(cè)評(píng)具有預(yù)測(cè)、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能，不僅可以幫助學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。應(yīng)該說(shuō)，職業(yè)測(cè)評(píng)對(duì)幫助大學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自我、合理調(diào)整擇業(yè)觀有較大的現(xiàn)實(shí)意義。目前我國(guó)有些專業(yè)測(cè)評(píng)研發(fā)機(jī)構(gòu)開發(fā)出來(lái)的測(cè)評(píng)產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看還是相當(dāng)不錯(cuò)的，受到廣大學(xué)生和就業(yè)指導(dǎo)老師的認(rèn)可。學(xué)校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)測(cè)評(píng)在大學(xué)生就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展中的作用，挑選和引進(jìn)合適的測(cè)評(píng)工具，盡快讓所有學(xué)生而不僅僅是畢業(yè)班學(xué)生接受職業(yè)測(cè)評(píng)服務(wù)。
3.3開展職業(yè)咨詢輔導(dǎo)，協(xié)助大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)發(fā)展定位。
職業(yè)測(cè)評(píng)可以提供相對(duì)客觀的評(píng)定和發(fā)展建議，對(duì)一般大學(xué)生來(lái)說(shuō)可以起到參考作用，并不能完全反映每一個(gè)學(xué)生的真實(shí)情況。這就需要開展職業(yè)咨詢輔導(dǎo)。在職業(yè)咨詢輔導(dǎo)過(guò)程中，職業(yè)測(cè)評(píng)是基本依據(jù)，但不是惟一依據(jù)，還需要憑借咨詢教師豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，兩者相結(jié)合才能取得較好的評(píng)估效果。從目前我國(guó)高校的實(shí)際情況來(lái)看，大部分高校還不具備開展職業(yè)咨詢的條件，因此，學(xué)校當(dāng)務(wù)之急就是加快對(duì)就業(yè)指導(dǎo)人員的職業(yè)測(cè)評(píng)和職業(yè)咨詢實(shí)操培訓(xùn)，以滿足學(xué)生日益增長(zhǎng)的職業(yè)規(guī)劃咨詢需要。
3.4加強(qiáng)和引導(dǎo)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)其專業(yè)性和職業(yè)針對(duì)性。
大學(xué)生開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要增強(qiáng)其專業(yè)性和職業(yè)針對(duì)性，在了解社會(huì)的同時(shí)，對(duì)其所學(xué)專業(yè)的應(yīng)用以及將來(lái)可能從事的相關(guān)職業(yè)有一個(gè)比較清晰的感性認(rèn)識(shí)。通過(guò)這些專業(yè)性和職業(yè)針對(duì)性強(qiáng)的參觀、考察乃至實(shí)踐，使大學(xué)生不僅在心理上接納自己將要從事的工作，也進(jìn)一步明確自己今后的努力方向。因此，學(xué)校應(yīng)加大力度建立相關(guān)的專業(yè)社會(huì)實(shí)踐、實(shí)習(xí)和就業(yè)基地，組織和安排相關(guān)專業(yè)的大學(xué)生到相關(guān)工作崗位上去鍛煉，這應(yīng)成為學(xué)校今后加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)的一個(gè)努力方向。
社會(huì)的需求在不斷變化發(fā)展，只有密切關(guān)注職業(yè)的發(fā)展變化，學(xué)會(huì)收集、分析社會(huì)需求信息，使自己職業(yè)的選擇與社會(huì)的需求相適應(yīng)，并根據(jù)社會(huì)的變化調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃才不至于被淘汰出局。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)既是一項(xiàng)神圣的事業(yè)，又是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，它充分體現(xiàn)高校的教育功能，需要具備一支具有較強(qiáng)專門知識(shí)、能力和素質(zhì)的隊(duì)伍。這就需要通過(guò)集中培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，建立一支專業(yè)化、專家化、科學(xué)化的職業(yè)生涯指導(dǎo)隊(duì)伍，經(jīng)常開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢、推薦和服務(wù)工作，成為大學(xué)生的“職業(yè)導(dǎo)航師”。只有這樣才能滿足大學(xué)生求職的需求，才能幫助大學(xué)生確立正確的職業(yè)意識(shí)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十
計(jì)劃趕不上變化，實(shí)事皆難料。總有一些出乎意料的事會(huì)打亂我們的節(jié)奏，打斷我們前進(jìn)的腳步。但上帝為你關(guān)閉一扇門，一定會(huì)為你打開一扇窗。
方案1：不能成為一名優(yōu)秀的幼兒老師，也許我會(huì)根據(jù)個(gè)人興趣，成為一名編輯或記者，我喜歡幕后的工作，喜歡別人看到我努力的成果時(shí)的喜悅。
方案2：也許我會(huì)考慮開一家書店，我喜歡有書的世界，喜歡前來(lái)看書的孩子，又可以為孩子們打造另一片天地，這不失為一個(gè)好選擇。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十一
學(xué)院：
專業(yè)：
姓名：
學(xué)號(hào)：
職業(yè)對(duì)于幾乎每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是不可或缺的，而找到真正合適自己的職業(yè)，對(duì)于個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)以及未來(lái)的生活具有舉足輕重的作用。職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)熊工程，首先要建立有關(guān)職業(yè)生涯的基本概念，知曉職業(yè)的特性、要素、功能、了解職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃與未來(lái)生活的關(guān)系，大學(xué)生說(shuō)對(duì)于未來(lái)的職業(yè)生涯的影響。
一、如何理解職業(yè)。
以我目前的個(gè)人閱歷和學(xué)歷來(lái)說(shuō)，是不可能完全理解職業(yè)的具體含義的，所以在此借用書中的一句話：職業(yè)是指具備勞動(dòng)能力的個(gè)體，運(yùn)用自身的知識(shí)、技能與態(tài)度從事社會(huì)生產(chǎn)或服務(wù)，為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富與精神財(cái)富，并獲取合理的個(gè)人報(bào)酬以滿足自身的物質(zhì)與精神需求的持續(xù)性活動(dòng)。
社會(huì)中有著各式各樣的職業(yè)，職業(yè)又是人們謀生的手段，所以人的一生離不開職業(yè)，也就是說(shuō)，人的一生中，將有大部分時(shí)間在職場(chǎng)中度過(guò)，除了少部分自由職業(yè)者，大多數(shù)人會(huì)在各自的職業(yè)環(huán)境中生存。就是這種必然的生活環(huán)境的影響，產(chǎn)生了迥然不同的個(gè)性發(fā)展，每種職業(yè)都有獨(dú)特的活動(dòng)結(jié)構(gòu)，對(duì)從事著的個(gè)性與心理有著潛移默化的影響，人們參與職業(yè)活動(dòng)，完善者屬于自己的個(gè)性。又因人的一生大多只能從事一到兩種職業(yè)，這就表明了人不可能能一個(gè)人照顧到生活的全部勞動(dòng)成果，人們將自己專屬的職業(yè)勞動(dòng)成果與他人交換，達(dá)到填充個(gè)人物質(zhì)以及精神的目的。
規(guī)劃之前必須了解生涯的含義，它是指?jìng)€(gè)人通過(guò)從事工作所創(chuàng)造出的一個(gè)有目的、延續(xù)一定時(shí)間的生涯模式。既然這個(gè)職業(yè)規(guī)劃是貫徹在生涯之中的，所以我們就按部就班的來(lái)分析如何完善的建立這個(gè)規(guī)劃。
首先說(shuō)這個(gè)延續(xù)一定時(shí)間的概念，這里的時(shí)間沒有局限于具體明確的幾年幾月，而是考慮到職業(yè)對(duì)于個(gè)人一生的內(nèi)外在影響力，這個(gè)時(shí)間也包含了對(duì)個(gè)人工作的某個(gè)特定的環(huán)境和生活結(jié)構(gòu)的變化發(fā)展歷程。所以規(guī)劃時(shí)必須考慮到自身在將近40年的工作歷程大致會(huì)發(fā)生的過(guò)程。從職業(yè)前期的學(xué)會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)的環(huán)境，學(xué)會(huì)如何工作，以及第一次獲得在現(xiàn)實(shí)中成功或失敗的真是體驗(yàn)，成為一名可以獨(dú)立工作的合格員工的歷程；期間對(duì)職業(yè)的選擇，對(duì)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的確立和自我心態(tài)的調(diào)整都是對(duì)初入職場(chǎng)的年輕人一種挑戰(zhàn)。步入職業(yè)中期的階段是，容易形成職業(yè)中期危機(jī)，這時(shí)的年齡段，基本已經(jīng)在職場(chǎng)形成了一定的成績(jī)，而面對(duì)更深一層次的挑戰(zhàn)時(shí)，就可能翻一下抉擇上的錯(cuò)誤，這錯(cuò)誤很可能會(huì)付出巨大的代價(jià)。所以中年職場(chǎng)要抗住壓力，肩負(fù)責(zé)任，作出最優(yōu)的判斷；到了職業(yè)后期，基本上已經(jīng)距離退休不遠(yuǎn)了，這時(shí)已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)了大風(fēng)大浪，總體來(lái)說(shuō)在職場(chǎng)是元老級(jí)別的人物，多年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)也使處事變得穩(wěn)重得體，有掌握全局的判斷力，所以只要不出現(xiàn)大的變故，穩(wěn)定的走完自己的職業(yè)生涯是信手拈來(lái)的事了。
三、自我素質(zhì)評(píng)價(jià)。
認(rèn)識(shí)自己的性格是認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)重要因素。性格是一個(gè)人在學(xué)習(xí)與生活過(guò)程中形成的較為穩(wěn)定的對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣的行為特征。
有一句話在哪都適用，就是態(tài)度決定一切。而態(tài)度又是由性格決定的，雖然性格是一種十分復(fù)雜的心理構(gòu)成物，但只要合理分析自己的內(nèi)心，認(rèn)識(shí)自己的性格，把握性的的基本特征，就能客觀全面的了解自己真正屬于怎么樣的人。
首先我對(duì)自己進(jìn)行了一個(gè)大致的性格評(píng)定，經(jīng)過(guò)多份性格測(cè)試報(bào)告的結(jié)論得出，我是一種活潑型的人，活潑型的人喜歡說(shuō)，喜歡與人交往，害怕孤獨(dú)，熱情助人，不會(huì)算計(jì)別人，一般比較單純，別人喜歡與之交往，情感外露，情緒化，有孩子氣。熱愛與人打交道的崗位或者是富于變化的工作，入銷售、公關(guān)、記者、教師等。測(cè)試結(jié)果還說(shuō)這類人著眼于工作的面而不是工作的點(diǎn)，如果要讓他們?cè)谀骋粋€(gè)點(diǎn)持久停留，入座研究分析或機(jī)械重復(fù)則缺少耐心或毅力。
這個(gè)測(cè)驗(yàn)報(bào)告?zhèn)€人認(rèn)為大致是符合我個(gè)人性格的，我對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)是，在某些道德方面比較注重他們的評(píng)價(jià)，所以道德約束感很好，會(huì)經(jīng)常反思個(gè)人的行為對(duì)他人造成的影響，所以人緣關(guān)系不錯(cuò)。喜歡新鮮的事物，對(duì)新鮮的環(huán)境和周圍的人沒有很強(qiáng)的排斥感，但也沒有很好的融合感。個(gè)人為人處事相對(duì)被動(dòng)，因?yàn)槲覀€(gè)人比較獨(dú)立，所以很少會(huì)要求別人幫助我什么，能自己解決的事盡量自己克服，所以面對(duì)新同學(xué)或是新同事時(shí)，不會(huì)主動(dòng)搭訕，但要是他們能主動(dòng)開口向我表示友好，我定會(huì)熱情無(wú)比。個(gè)人有個(gè)人的朋友交際準(zhǔn)則，對(duì)不適合自己性格的人還是會(huì)慢慢淡出，對(duì)相符自己性格的人又會(huì)時(shí)時(shí)相處，即便分離，也不會(huì)減淡那份友誼。個(gè)人有競(jìng)爭(zhēng)好勝心，但僅局限于自己有能力特長(zhǎng)的范圍內(nèi)，如打籃球。而超出自己喜好范圍的事物，都抱著可有可無(wú)的態(tài)度面對(duì)，因?yàn)榧幢阍谧约旱玫綍r(shí)，都會(huì)回頭考慮考慮自己失去時(shí)該如何面對(duì)，所以沒有很強(qiáng)的控制欲。
將性格與自己個(gè)人目前的專業(yè)相結(jié)合分析，自己還需要付出很大的努力。作為軟件程序的一名學(xué)員，需要的是自學(xué)能力，以及面對(duì)困難有一顆鉆研的有毅力的心。而自己喜好新鮮事，面對(duì)重重代碼的壓力，并不能很好的調(diào)整心態(tài)，利用各種途徑查找資料去解決問(wèn)題，往往面對(duì)困難要是沒有同學(xué)或者老師的點(diǎn)播幫助，就會(huì)陷入學(xué)習(xí)的僵局。這原因主要是怕自己的努力得不到結(jié)果，是太在意自己的成果的表現(xiàn)。所以目前的自己時(shí)刻告誡自己，付出的過(guò)程是艱辛的，很有可能是少有回報(bào)的，但也只有付出過(guò)，才有一天會(huì)得到輝煌的成果。
四、職業(yè)目標(biāo)與實(shí)際計(jì)劃。
從20xx年數(shù)據(jù)顯示的android操作系統(tǒng)超越十年霸主諾基亞的symbian系統(tǒng)后，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展之路越來(lái)越向移動(dòng)客戶端靠近，所以it行業(yè)的人員普遍認(rèn)為之后幾年的互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展路線將大力推進(jìn)手機(jī)端移動(dòng)通信。
結(jié)合自己的專業(yè)來(lái)看，就業(yè)前景相對(duì)其他專業(yè)來(lái)看，還是比較樂觀，而且在收入方面有較大的優(yōu)勢(shì)。到大二目前為止，基本對(duì)將來(lái)的職業(yè)定位是從程序員做起，所以現(xiàn)在全力學(xué)習(xí)程序開發(fā)的知識(shí)。堅(jiān)信只要自己能有一手程序開發(fā)穩(wěn)定的能力，便能給自己一個(gè)步入職場(chǎng)的金鑰匙。雖說(shuō)在真正的職場(chǎng)里并不能用編程能力在站穩(wěn)腳跟，與之對(duì)應(yīng)的是人際關(guān)系處理，企業(yè)管理方面的知識(shí)，這些并不能在大學(xué)期間窺探到什么，必須等進(jìn)入職場(chǎng)后，有過(guò)磕磕絆絆，自己實(shí)打?qū)嵉脑鲩L(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)才能將這類事處理好。而且現(xiàn)在身邊的同學(xué)有創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，我也參與其中。創(chuàng)業(yè)又與入職是不同的概念了。
自己開發(fā)程序能力的訓(xùn)練，還是有機(jī)會(huì)入職軟件公司，找到自己就業(yè)的一片天地的。
這里還有大學(xué)的學(xué)業(yè)與職業(yè)目標(biāo)相互沖突的問(wèn)題，大學(xué)開設(shè)的學(xué)科，有幾門是與自己將來(lái)的就業(yè)沒什么聯(lián)系的，如何處理好學(xué)習(xí)時(shí)間的分配，也是個(gè)人目前要做出的計(jì)劃。暫定是與互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)完全不著邊際的學(xué)科只求通過(guò)，不細(xì)鉆研。與個(gè)人未來(lái)發(fā)展方向有幫助的科目，將細(xì)心研究。這個(gè)決定必會(huì)影響自己在大學(xué)的成績(jī)，會(huì)錯(cuò)失各種獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定和淡化個(gè)人在老師心中的形象。但不妨礙自己朝著心中目標(biāo)計(jì)劃的前進(jìn)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十二
職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對(duì)個(gè)體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進(jìn)行評(píng)定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動(dòng)規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅僅是協(xié)助個(gè)體找到工作，而是幫助個(gè)體真正了解自己，并結(jié)合社會(huì)環(huán)境等外部因素確定職業(yè)發(fā)展方向，擬定可行性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以實(shí)現(xiàn)個(gè)體人生價(jià)值的最大化。
顧名思義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就是針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生這個(gè)特殊的社會(huì)群體，開展的職業(yè)生涯規(guī)劃，其希望達(dá)到的不僅僅是幫助大學(xué)生們找到一份工作，而是希望通過(guò)對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠幫助其進(jìn)一步了解自我、了解當(dāng)前社會(huì)就業(yè)形勢(shì)與趨勢(shì)、了解各種職業(yè)的特性與要求、擬定出符合自身特質(zhì)、條件與需求的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并能夠得以實(shí)施，從而最終達(dá)到實(shí)現(xiàn)其人生價(jià)值最大化的目的。
美國(guó)心理學(xué)家薩帕()提出，職業(yè)發(fā)展具有五個(gè)階段，而大學(xué)生正處于職業(yè)發(fā)展的探索階段(15～24歲)與確立階段(25～44歲)，在這個(gè)階段，大學(xué)生們開始嘗試職業(yè)角色，認(rèn)識(shí)不同的職業(yè)，不斷改變對(duì)職業(yè)的期望，并將選擇一種自己認(rèn)為適合自己特點(diǎn)的職業(yè)，試圖把它作為終身職業(yè)。
同時(shí)，大學(xué)生又具有很大的潛力、很強(qiáng)的可塑性，在其學(xué)習(xí)生活過(guò)程中，指導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我的準(zhǔn)確定位，盡早地幫助他們確立科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，促進(jìn)學(xué)生有目的、有方向地提高自己，有利于學(xué)生少走彎路，有利于實(shí)現(xiàn)個(gè)人與職業(yè)的統(tǒng)一，有利于幫助學(xué)生成功就業(yè)，有利于學(xué)生人生價(jià)值的自我實(shí)現(xiàn)。
20世紀(jì)初，我國(guó)的職業(yè)指導(dǎo)受到美國(guó)等四方國(guó)家的影響開始萌芽。但進(jìn)入20世紀(jì)30年代至70年代，由于實(shí)行計(jì)劃經(jīng)濟(jì)和就業(yè)的統(tǒng)包統(tǒng)配等多種原因，在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問(wèn)題一直是高等學(xué)校教育的空白。直到20世紀(jì)80年代才又慢慢開始醞釀探索，90年代中期重新起步。而真正現(xiàn)代意義上的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的提出和受到關(guān)注應(yīng)該是從21世紀(jì)初開始的。到2001年，國(guó)內(nèi)許多高校普遍開始增設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程或講座，就業(yè)指導(dǎo)教材也相繼出版，就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)水平有了不同程度的提高。
由此可見，我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)經(jīng)歷了一個(gè)曲折的發(fā)展歷程，其突出特點(diǎn)是，初期起步早，中斷時(shí)間長(zhǎng)，目前呈現(xiàn)出較為快速的發(fā)展勢(shì)頭。但是，在當(dāng)前的快速發(fā)展過(guò)程中，依然存在著諸多的問(wèn)題與不足值得我們?nèi)シ治雠c思考。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃雖然在國(guó)內(nèi)已經(jīng)開展了十幾個(gè)年頭，各高校開展的各類指導(dǎo)、培訓(xùn)課程、講座也越來(lái)越多，越來(lái)越普遍，但依然有許多的學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃未能引起足夠的關(guān)注與重視。
在諸多家長(zhǎng)看來(lái)，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是學(xué)校應(yīng)該做的事，與家長(zhǎng)的關(guān)系不大，特別是廣大農(nóng)村家庭，家長(zhǎng)自身的文化知識(shí)普遍缺乏，對(duì)于職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃等根本沒有認(rèn)識(shí)，對(duì)于如何給自己的孩子進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃更是無(wú)能為力。另一方面，從大的社會(huì)趨勢(shì)上看，高考考的是孩子，而畢業(yè)考的是家長(zhǎng)，大學(xué)生的就業(yè)不僅僅是孩子自身的事，更是一個(gè)家庭的大事、要事，家長(zhǎng)為孩子們托關(guān)系找朋友，忙前忙后，目的只有一個(gè)，給自家的孩子找到一個(gè)看似理想的“好”工作，因此人脈資源似乎成了大學(xué)生就業(yè)的關(guān)鍵與核心，至于職業(yè)生涯規(guī)劃則顯得不是那么重要了。
目前，許多高校雖然設(shè)有就業(yè)指導(dǎo)中心，但還沒有配備專門的職業(yè)規(guī)劃師、職業(yè)指導(dǎo)師，大學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)工作往往是由做學(xué)生工作的老師或輔導(dǎo)員擔(dān)任。而這些指導(dǎo)者雖然對(duì)就業(yè)指導(dǎo)具備一定的經(jīng)驗(yàn)，但在學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)方面所能發(fā)揮的作用有限，往往僅能夠給學(xué)生在就業(yè)上提供一些適當(dāng)?shù)慕ㄗh與幫助，和學(xué)生分享一些其他學(xué)生及自身的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)咨詢、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面不太熟悉或不盡掌握，加上缺乏心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、管理學(xué)等有關(guān)職業(yè)咨詢與職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)科背景或系統(tǒng)訓(xùn)練，在幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身與外部工作世界、科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯方面就顯得力不從心，有時(shí)候設(shè)置會(huì)給予不恰當(dāng)或者錯(cuò)誤的指導(dǎo)意見，對(duì)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展造成一定的影響。
由此可見，高校職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)人員的缺乏對(duì)我國(guó)當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，乃至職業(yè)指導(dǎo)具有一定的影響，在一定層面上也制約了我國(guó)職業(yè)指導(dǎo)的發(fā)展與進(jìn)步。
職業(yè)生涯指的是個(gè)體職業(yè)生活的歷程，在不同的年齡階段，個(gè)體需要面臨和解決的職業(yè)發(fā)展任務(wù)與問(wèn)題均不相同。職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)更是一個(gè)系統(tǒng)工程，是一個(gè)長(zhǎng)期的連續(xù)過(guò)程，不是僅僅在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)、時(shí)間段開展就能取得成效，而需要早早的意識(shí)與啟動(dòng)，全程的跟進(jìn)與調(diào)整，才能達(dá)到最終的目的與成效。
職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃等相關(guān)課程、講座的開展雖然目前在各高校并不少見，但卻廣泛存在著對(duì)職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃理解不全面、定位不清晰、實(shí)施起步太晚、落實(shí)成效不佳的現(xiàn)象。
許多高校雖然在大一新生入學(xué)時(shí)就開設(shè)了學(xué)涯規(guī)劃的講座、課程，但課程的開設(shè)沒能真正與職業(yè)生涯相聯(lián)系，僅僅是就學(xué)習(xí)談學(xué)習(xí)，至于為什么學(xué)，要學(xué)什么都沒能很好的說(shuō)明白、說(shuō)透徹，到頭來(lái)學(xué)生只知道要好好讀書，但為什么要好好讀書，該讀哪一些書，讀了那么多書有什么用，卻沒有多少人能說(shuō)清其中的原由。還有許多高校在大四給畢業(yè)生開沒職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但為時(shí)已晚，因?yàn)樗麄兒雎粤水?dāng)畢業(yè)生面臨找，工作的壓力時(shí)，常常會(huì)感到很焦慮，如果此時(shí)要靜下心來(lái)做自我探索并不容易。有些學(xué)生覺得只要有個(gè)單位，有個(gè)工作就可以了，根本不會(huì)考慮到底適不適合自己。
鑒于前面提到的當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的幾點(diǎn)問(wèn)題與不足，結(jié)合職業(yè)指導(dǎo)的相關(guān)理論與職業(yè)生涯規(guī)劃的程序及方法，提出以下幾點(diǎn)對(duì)策與建議。
為了更好的開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，真正幫助大學(xué)生開展職業(yè)指導(dǎo)，就應(yīng)該增加大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在高校乃至在社會(huì)的重要性與關(guān)注度。各級(jí)政府首先應(yīng)通過(guò)各種媒體加強(qiáng)對(duì)于職業(yè)指導(dǎo)、特別是職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的廣泛宣傳，提高民眾的關(guān)注度，提升大家對(duì)其重要作用的理解與認(rèn)識(shí)。積極鼓勵(lì)民間具有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)創(chuàng)辦職業(yè)生涯規(guī)劃教育和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，彌補(bǔ)目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育機(jī)構(gòu)的不足。
同時(shí)，各高校要認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生發(fā)展、對(duì)學(xué)校發(fā)展的重要性。并把它作為實(shí)實(shí)在在的工作來(lái)開展，而不是流于形式或者為了完成任務(wù);其次是就業(yè)指導(dǎo)中心要做好宣傳和教育的工作，讓學(xué)生主動(dòng)地、熱情地、負(fù)責(zé)地參與到自己的生涯設(shè)計(jì)活動(dòng)中來(lái);再次是要做好學(xué)校與學(xué)校之間、地區(qū)與地區(qū)之間的溝通和交流工作，互相汲取經(jīng)驗(yàn)，借鑒方法，更好地促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在全國(guó)的各所高校中開展起來(lái)。
2.培養(yǎng)一支高素質(zhì)的專業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍。
一方面積極培養(yǎng)，鼓勵(lì)廣大高校的輔導(dǎo)員、就業(yè)指導(dǎo)老師報(bào)考職業(yè)指導(dǎo)師，對(duì)其開展系統(tǒng)的專業(yè)技能培訓(xùn)，使其掌握職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論知識(shí)和實(shí)踐指導(dǎo)能力，往科學(xué)化、專業(yè)化的方向發(fā)展。另一方面積極引入，通過(guò)專業(yè)人才的引進(jìn)來(lái)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。如引進(jìn)心理學(xué)專業(yè)人員或從事職業(yè)研究的相關(guān)人員，他們一般都具備職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)與技能，不僅能夠?qū)V大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，而且還能幫助廣大學(xué)生給予落實(shí)。
在美國(guó)，生涯規(guī)劃從幼兒園就已經(jīng)開始，而我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃往往到了大四才開始，不但顯得起步過(guò)遲，且缺乏系統(tǒng)性，更無(wú)法做到全程的跟進(jìn)與掌握。
因此，需要將大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃啟動(dòng)時(shí)間前移，不僅僅前移到新生入學(xué)，甚至更應(yīng)該前移到小學(xué)時(shí)期。在小學(xué)時(shí)就進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的啟蒙教育，在每一個(gè)孩子心中種下職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)的種子，在高中文理分科時(shí)就開始進(jìn)行自我評(píng)估，結(jié)合自身的性別、氣質(zhì)類型、行為習(xí)慣、興趣愛好、特長(zhǎng)等方面開展。到了高考志愿填報(bào)時(shí)，對(duì)之前做的自我評(píng)估進(jìn)行確認(rèn)與調(diào)整，同時(shí)，要結(jié)合環(huán)境評(píng)估、理想職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇等進(jìn)行專業(yè)填報(bào)，要盡可能的選擇自己主動(dòng)想學(xué)習(xí)的，與興趣愛好相符的，自己將來(lái)愿意把該專業(yè)轉(zhuǎn)化成一份工作乃至一份事業(yè)的號(hào)業(yè)來(lái)填報(bào)。
進(jìn)人大學(xué)后，在低年級(jí)時(shí)要進(jìn)一步了解職業(yè)內(nèi)容、了解自我，并通過(guò)基本的專業(yè)學(xué)習(xí)、技能實(shí)踐、用人單位參觀走訪等確認(rèn)是否進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整，做好大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、實(shí)踐安排與計(jì)劃。在中、高年級(jí)時(shí)要力爭(zhēng)根據(jù)之前制定的計(jì)劃，全面了解社會(huì)需求，掌握專業(yè)知識(shí)與專業(yè)技能，利用各種渠道收集就業(yè)信息，提升求職技巧，并確定自我的長(zhǎng)期發(fā)展職業(yè)目標(biāo)，為最終的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。進(jìn)入畢業(yè)班，則要將之前所積累的知識(shí)、技能、信息等資源與能力進(jìn)行整合，真正踏人社會(huì)，面對(duì)用人單位，自信地走出職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵一步。
畢業(yè)后，還需要持續(xù)地實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃，結(jié)合自身實(shí)際工作情況與職業(yè)發(fā)展需求，對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行調(diào)整與完善，進(jìn)而真正達(dá)到自我人生價(jià)值的最終實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，各高校如果有條件還應(yīng)該做好畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的后續(xù)跟進(jìn)工作，掌握了解學(xué)生的職業(yè)發(fā)展情況，為學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)工作累積累一定的數(shù)據(jù)與資料，以便今后更好地開展職業(yè)指導(dǎo)工作。
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大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十三
本人為人坦誠(chéng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，做事細(xì)心認(rèn)真，不拍苦不怕累，有一定的耐挫力，雖然性格有點(diǎn)內(nèi)向，但我興趣廣泛，聽音樂、畫畫等都有一定興趣，與朋友在一起能夠相互幫助。并且我對(duì)自己的未來(lái)充滿向往與自信，作為一個(gè)女強(qiáng)人，我會(huì)為自己的將來(lái)而努力奮斗。
二.職業(yè)選擇。
會(huì)計(jì)專業(yè)，有較廣的就業(yè)面，較主要的有以下幾方面：企事業(yè)單位、政府機(jī)關(guān)、會(huì)計(jì)師事務(wù)。我個(gè)人更傾向于企事業(yè)單位，將來(lái)無(wú)論在內(nèi)資還是外企，都有一定的發(fā)展道路，雖說(shuō)內(nèi)資沒有外企待遇好，但是一定作為一名合格的會(huì)計(jì)師，還是能克服這一困難。
三.會(huì)計(jì)行業(yè)未來(lái)發(fā)展評(píng)價(jià)。
會(huì)計(jì)作為一種商業(yè)語(yǔ)言，在經(jīng)貿(mào)交往中起著不可替代的作用，在我國(guó)具有良好的就業(yè)前景。適應(yīng)中國(guó)外向型經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的形勢(shì)，像在企事業(yè)單位經(jīng)過(guò)幾年，甚至可以爬到高層管理，有很大的發(fā)展空間。
1.總的規(guī)劃：通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)，掌握好專業(yè)知識(shí)和技能。積極參加各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐，增加自己的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)會(huì)自立，在學(xué)有旁騖之時(shí)，找份兼職。在校期間便開始積累人脈，提高自己與人交往能力。以及團(tuán)隊(duì)合作，領(lǐng)導(dǎo)能力。
2.具體方案：
1）20xx春學(xué)期：考取大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)證書。
2）20xx秋學(xué)期：考取會(huì)計(jì)從業(yè)資格證書。
3）20xx春學(xué)期：考取大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)證書。
4）20xx秋學(xué)期：復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備，積累，開始面對(duì)考研歲月。
5）20xx全年：努力備考，力取進(jìn)榜。
20xx~：努力認(rèn)真讀研。
20xx~2024六年：
這六年主要是積累自己六年來(lái)的工作經(jīng)驗(yàn)，并儲(chǔ)蓄了一定資金。
在能力上：能夠熟練會(huì)計(jì)事務(wù)，而且在同級(jí)同事中能夠做到表現(xiàn)出眾；熟悉各企業(yè)的文化環(huán)境，自己能從普通員工爬到管理人員（在外資企業(yè)中）。
在經(jīng)濟(jì)上：這六年保持年薪7萬(wàn)以上。
20xx年后：
職業(yè)目標(biāo)：創(chuàng)建小型的會(huì)計(jì)事務(wù)所。
能力目標(biāo)：形成自己系統(tǒng)的管理體系，組織自己?jiǎn)T工進(jìn)行各項(xiàng)工作，具有較強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力，并且與員工多溝通，全員共同努力，完成傳統(tǒng)突破。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪20萬(wàn)以上。
五.成功標(biāo)準(zhǔn)。
我成功的標(biāo)準(zhǔn)：我堅(jiān)信一句話，只要你勇于挑戰(zhàn)，不畏困難，付出過(guò)淚水和汗水，你會(huì)最后大豐收的。所以我在每一階段都會(huì)用心做事。努力拼搏，為自己的夢(mèng)想去奮斗，為以后不讓自己后悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，并為之自豪。
六.尾言。
作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該珍惜好學(xué)習(xí)的時(shí)光，樹立目標(biāo)，并開始努力奮斗，好讓自己最后為之流淚，畢竟人生如同品這杯咖啡一樣：甜甜的苦澀，先苦后甜！
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十四
摘要：本文回顧了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容，重點(diǎn)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題等進(jìn)行了概括總結(jié)，進(jìn)一步提出大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃理論與實(shí)踐的研究展望。以為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提供一定的借鑒與啟發(fā)。
職業(yè)是依靠自己的知識(shí)與技能，創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富，獲得一定報(bào)酬，以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的一種工作。職業(yè)生涯即與職業(yè)相關(guān)并貫穿于人一生的所有經(jīng)驗(yàn)與活動(dòng)。職業(yè)生涯規(guī)劃即職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)，是一系列的職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)。
為此，筆者認(rèn)為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學(xué)生這一主體在整個(gè)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化背景下，大學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際情況，確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并制定相關(guān)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)計(jì)劃，不斷增強(qiáng)所選職業(yè)所需素質(zhì)的一個(gè)過(guò)程。
2.1職業(yè)發(fā)展理論。
有許多種類的職業(yè)發(fā)展理論，我們選擇介紹金茲伯格和舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論。金茲伯格(ginzberg)認(rèn)為職業(yè)發(fā)展不是一個(gè)短暫的決定，而是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。職業(yè)發(fā)展理論探討了影響個(gè)人職業(yè)發(fā)展的因素，并進(jìn)一步把青年人的職業(yè)發(fā)展分為空想期、嘗試期和實(shí)現(xiàn)期。舒伯(super)在上述的基礎(chǔ)上，提出個(gè)人的職業(yè)發(fā)展可以分為成長(zhǎng)、探索、建立、維持和衰退5個(gè)階段。
2.2職業(yè)選擇理論。
職業(yè)選擇理論中最具代表性的是霍蘭德的人格類型理論?；籼m德(holland)認(rèn)為人格有6種類型，分別為實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和事務(wù)性。與此同時(shí)，工作環(huán)境也有6個(gè)類型與人格類型相匹配，人的職業(yè)發(fā)展由二者的交互作用而決定。
施恩(schein)提出了職業(yè)錨理論，他認(rèn)為當(dāng)一個(gè)人必須做出抉擇的時(shí)候,他怎么都不會(huì)放棄自己職業(yè)中那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀，就是職業(yè)錨。人們?nèi)绾卧谖磥?lái)發(fā)展自己的事業(yè)，職業(yè)錨起著重要的作用[1]。
以上三種代表性理論分別從職業(yè)發(fā)展、職業(yè)選擇、職業(yè)錨的角度，對(duì)人的職業(yè)生涯發(fā)展做了簡(jiǎn)單地分析與論述。這三種理論為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，接下來(lái)，本文重點(diǎn)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)研究進(jìn)行詳細(xì)的分析與探討。
近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究很多，筆者選取了幾篇代表性的研究成果進(jìn)行了總結(jié)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)正大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題有：
(2)大學(xué)生對(duì)于自身與相關(guān)的環(huán)境認(rèn)識(shí)不夠;。
針對(duì)上述存在的問(wèn)題，以往的研究主要從個(gè)人、高校和國(guó)家?guī)讉€(gè)角度提出了相關(guān)的對(duì)策，來(lái)幫助大學(xué)生形成合理的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，正確認(rèn)識(shí)自我與周圍環(huán)境，為將來(lái)更好的擇業(yè)、就業(yè)提供有利條件。
能力是個(gè)體或團(tuán)體成功完成某一活動(dòng)或事件的心理特征。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力即大學(xué)生能夠成功完成職業(yè)生涯規(guī)劃的一種心理特征。強(qiáng)化大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)有之意，也是大學(xué)生提升自我、實(shí)現(xiàn)自我的重要內(nèi)容。
裘開過(guò)(2008)的研究表明：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力可分為：認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)環(huán)境、確定目標(biāo)、制定計(jì)劃和反饋修正。而且各種能力在性別、年級(jí)、生源地和專業(yè)方面存在顯著差異。為此，根據(jù)不同的性別、年級(jí)等特征有區(qū)分、有計(jì)劃的提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力很有必要。
楊麗(2011)的研究從指導(dǎo)機(jī)構(gòu)、專業(yè)隊(duì)伍、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)、課程體系和測(cè)評(píng)體系幾個(gè)方面介紹了教育體系的建構(gòu)，同時(shí)認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育要注重個(gè)性、市場(chǎng)和大學(xué)生職業(yè)生涯整個(gè)過(guò)程的發(fā)展。該研究既尊重了職業(yè)生涯規(guī)劃的動(dòng)態(tài)性、也尊重了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的特殊性，還很好的結(jié)合了我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的現(xiàn)實(shí)性，對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)與教育有著重要的意義。
建立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)機(jī)制也十分重要。建立良性的培養(yǎng)機(jī)制既可使大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中能夠有規(guī)可循，也可使高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量得到進(jìn)一步提升。劉兆平(2007)的研究從辦學(xué)理念、學(xué)生管理、課程建設(shè)、校園文化、社會(huì)實(shí)踐和師資隊(duì)伍建設(shè)等角度闡述了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機(jī)制的相關(guān)措施。從宏觀的辦學(xué)理念到微觀的社會(huì)實(shí)踐師資隊(duì)伍建設(shè)，這種全方位、多層次的培養(yǎng)機(jī)制的建立值得我們借鑒。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性可以看作是大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯意識(shí)、大學(xué)生職業(yè)生涯選擇等的影響。實(shí)效性越高說(shuō)明大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃越能落到實(shí)處。何澤彬(2012)認(rèn)為時(shí)效性的考察應(yīng)從教育理念、教育內(nèi)容、有效方式、隊(duì)伍建設(shè)和有效評(píng)價(jià)五個(gè)方面。在實(shí)際考察大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)效性以上五個(gè)方面值得借鑒。
大學(xué)階段是一個(gè)增長(zhǎng)知識(shí)與技能過(guò)程，職業(yè)是將這些知識(shí)與技能實(shí)現(xiàn)價(jià)值并轉(zhuǎn)化為社會(huì)財(cái)富的一種途徑。大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自我與周圍環(huán)境，確定和實(shí)施合理的目標(biāo)，并根據(jù)結(jié)果對(duì)以上環(huán)節(jié)不斷跟新、進(jìn)步。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可從學(xué)業(yè)規(guī)劃和結(jié)業(yè)規(guī)劃兩方面入手。學(xué)業(yè)規(guī)劃可根據(jù)swot分析方法在大一到大四制定不同且有針對(duì)性的計(jì)劃。就業(yè)規(guī)劃要實(shí)時(shí)關(guān)注就業(yè)信息，不斷增強(qiáng)就業(yè)知識(shí)與技能，結(jié)合自身興趣等，進(jìn)行合理的就業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機(jī)制僅從理論上的建構(gòu)是不夠的，還需要實(shí)踐的檢驗(yàn)，這樣大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)體系才會(huì)不斷完善。為此，高校應(yīng)當(dāng)把學(xué)生管理、課程建設(shè)、校園文化建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)投入到實(shí)踐中去，在實(shí)踐中檢驗(yàn)與發(fā)展，并更新理論。只有這樣的循環(huán)往復(fù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃才能跟上時(shí)代發(fā)展的腳步，才能為大學(xué)生乃至整個(gè)社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。本文還要特別強(qiáng)調(diào)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的建設(shè)的重要性。近年來(lái)，微博、微信公眾平臺(tái)等在發(fā)布信息等方面起著越來(lái)越重要的作用，我們應(yīng)加以有效利用。
我們可以把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性看作大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)與落腳點(diǎn)。如今有些高校雖然開設(shè)有職業(yè)生涯規(guī)劃課，但指停留在課堂的講授、期末的考試等事項(xiàng)，而沒有把職業(yè)生涯規(guī)劃這一重要內(nèi)容落到實(shí)處。這就需要對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性的研究制定更有效的評(píng)估工具和方法，學(xué)生也應(yīng)該發(fā)展自己的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)。
4.4關(guān)于大學(xué)生就業(yè)的研究與實(shí)踐進(jìn)一步深化。
由于大學(xué)生擴(kuò)招等各種因素對(duì)大學(xué)生就業(yè)影響巨大。大學(xué)生就業(yè)既是熱點(diǎn)也是難點(diǎn)，大學(xué)生應(yīng)對(duì)就業(yè)的相關(guān)政策進(jìn)行詳細(xì)的了解。例如：基層在教育、醫(yī)療和農(nóng)工業(yè)技術(shù)等方面還比較欠缺，大學(xué)生應(yīng)響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，去基層就業(yè)，在基層盡情的施展自己的才華。另外，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)也是值得深入了解與發(fā)展的內(nèi)容。國(guó)家在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)方面有諸多的優(yōu)惠政策。大學(xué)生選擇創(chuàng)業(yè)既可緩解我國(guó)嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，也有利于大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛好自由發(fā)展。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十五
摘要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、專家訪談、邏輯分析等研究方法，對(duì)湖南省體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查.調(diào)查內(nèi)容包括體育專業(yè)本科生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)；認(rèn)可程度分析；制定和實(shí)施情況；家庭環(huán)境、校園環(huán)境、社會(huì)環(huán)境與體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)系等.并對(duì)此提出相應(yīng)的對(duì)策.
關(guān)鍵詞：湖南??；體育專業(yè)；本科；職業(yè)生涯規(guī)劃。
1前言。
隨著高校的擴(kuò)招、經(jīng)濟(jì)的不景氣、大學(xué)學(xué)風(fēng)變化以及就業(yè)崗位缺乏等一系列的因素，讓本科生的就業(yè)愈加困難。李總理在大連舉行的20xx年夏季達(dá)沃斯論壇上指出，中國(guó)面臨的就業(yè)問(wèn)題，不僅有總量壓力，還有結(jié)構(gòu)性矛盾.有崗位找不到合適的人，有人找不到合適的崗位.未來(lái)隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整優(yōu)化，現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)營(yíng)造一種社會(huì)氛圍，形成適應(yīng)就業(yè)需要的觀念.每個(gè)人，包括大學(xué)生、研究生，都應(yīng)當(dāng)有這樣的理念.獲得理想的職業(yè)、走到高的崗位往往是從低層做起的.職業(yè)生涯規(guī)劃能在一定程度上提高本科生的自身能力，讓本科生可通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃制定自我的職業(yè)目標(biāo)，為自我人生目標(biāo)與職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行奮斗，最終達(dá)到成功就業(yè)[1].特別是體育專業(yè)的本科生，文化成績(jī)相對(duì)其他專業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)稍微偏弱，而實(shí)際操作能力卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于其他專業(yè)學(xué)生，所以體育專業(yè)本科生就更加需要利用在校期間對(duì)自我進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃提升自我的競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)校在指導(dǎo)體育專業(yè)本科生就業(yè)方面更加規(guī)范、科學(xué)系統(tǒng).本文選取湖南省體育專業(yè)本科的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，并提出對(duì)策.
2研究對(duì)象與方法。
2.1研究對(duì)象。
2.2研究方法。
2.2.1文獻(xiàn)資料法。
首先通過(guò)文獻(xiàn)檢索、網(wǎng)絡(luò)檢索等方式查閱了大量有關(guān)“體育專業(yè)本科生”、“職業(yè)生涯規(guī)劃”等研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并對(duì)其中重要文獻(xiàn)進(jìn)行了細(xì)致的分類整理和分析研究.
2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法。
根據(jù)研究?jī)?nèi)容和目的的需要，遵循有關(guān)調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)的基本要求，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷初稿，根據(jù)專家的建議做出修改，最后定稿.為確保調(diào)查結(jié)果的有效性和可靠性，在正式發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷之前，特對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行了效度和信度的檢驗(yàn).抽取湖南師范大學(xué)、湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)、湖南工業(yè)大學(xué)、湖南第一師范學(xué)院、中南林業(yè)科技大學(xué)體育專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并在此基礎(chǔ)上采用隨機(jī)抽樣方法，分別抽取各大學(xué)四個(gè)年級(jí)學(xué)生中40人，其中每個(gè)年級(jí)男、女生各5人，總計(jì)200人，回收197份，回收率為98.5%，其中有效問(wèn)卷184份，有效率為93.4%.
2.2.3專家訪談法。
對(duì)有關(guān)專家教授進(jìn)行走訪咨詢，聽取他們對(duì)體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的分析和見解.為設(shè)計(jì)問(wèn)卷及撰寫論文提供有利的理論依據(jù).
2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)數(shù)理統(tǒng)計(jì)，所有調(diào)查結(jié)果均在計(jì)算機(jī)上運(yùn)用spss17.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，并進(jìn)行原始數(shù)據(jù)處理.
3結(jié)果分析。
對(duì)分析湖南省體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀時(shí)，應(yīng)首先考慮體育專業(yè)本科生現(xiàn)階段對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)情況.見表1.
從表1中得知，湖南省體育專業(yè)本科生有64.1%的學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃了解.但還有19.6%的學(xué)生不了解職業(yè)生涯規(guī)劃，甚至還有16.3%的學(xué)生不知道有職業(yè)生涯規(guī)劃.
湖南省體育專業(yè)本科生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)可程度的高低，直接影響著學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的執(zhí)行情況.因此，本研究在對(duì)湖南省體育專業(yè)本科生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)知情況進(jìn)行調(diào)查分析的基礎(chǔ)上，分析湖南省體育專業(yè)本科生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)可程度就顯得極為的重要.
從表2中可以看出，湖南省體育專業(yè)本科生認(rèn)為在學(xué)校開展職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)以后有幫助的占到了總比例的88.6%，而還有11.4%的學(xué)生認(rèn)為沒有幫助.
調(diào)查結(jié)果表明，有16.3%的本科生已經(jīng)確定了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃，有24.5%的本科生確定了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃，還有32.6%的學(xué)生準(zhǔn)備確定自我的職業(yè)生涯規(guī)劃.還有12.5%的學(xué)生不確定自我的職業(yè)生涯規(guī)劃，有14.1%的學(xué)生對(duì)自我的職業(yè)生涯規(guī)劃采取的是順其自然的態(tài)度.從以上數(shù)據(jù)可看出，湖南省體育專業(yè)本科生在職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施方面，還存在一些問(wèn)題.
從表3中可以得出一個(gè)規(guī)律，家庭環(huán)境也是影響湖南省體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)方面.其表現(xiàn)為，父母的學(xué)歷越高其子女對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃做的越好，而反之父母的學(xué)歷越低，湖南省體育專業(yè)本科生的職業(yè)生涯規(guī)劃就越差.父母的職業(yè)也是影響湖南省體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)因素[3].從訪談中得知，在湖南省體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃影響方面，家庭的人均收入也對(duì)其有一定的影響作用，家庭收入越高的體育專業(yè)本科生的自我職業(yè)規(guī)劃做得越好，反之收入稍低的卻對(duì)自我的職業(yè)規(guī)劃更多是順其自然與不確定.
體育專業(yè)本科生的職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施，是離不開社會(huì)環(huán)境的支持[4].本研究主要從湖南省體育專業(yè)本科生的生源方面進(jìn)行研究.從調(diào)查結(jié)果可看出，生活在省會(huì)城市的學(xué)生有40.8%的學(xué)生確定了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃，并且還有32.6%的學(xué)生準(zhǔn)備確定自我的職業(yè)生涯規(guī)劃.而生活在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)生只有27.7%的學(xué)生確定了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃，只有14.9%的學(xué)生準(zhǔn)備確定自我的職業(yè)生涯規(guī)劃.從中可知，省會(huì)城市學(xué)生比鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生對(duì)自我的職業(yè)生涯規(guī)劃更加的注重.
4結(jié)論與建議。
4.1結(jié)論。
4.1.1湖南省體育專業(yè)本科生在對(duì)于自我的職業(yè)生涯規(guī)劃方面，還存在著一定的盲點(diǎn)，在學(xué)學(xué)生對(duì)于自我職業(yè)生涯規(guī)劃，缺乏一定的認(rèn)識(shí)與理解，不明白其重要性.
4.1.2湖南省體育專業(yè)本科生在對(duì)自我職業(yè)生涯規(guī)劃方面存在一定的欲望與動(dòng)機(jī).
4.1.3湖南省體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系還存在一定的問(wèn)題，還有待提高，缺乏系統(tǒng)的對(duì)體育專業(yè)本科生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導(dǎo).
4.1.4湖南省體育專業(yè)本科生在進(jìn)行自我職業(yè)規(guī)劃的時(shí)候，不僅收到了學(xué)校教育環(huán)境的影響，而且還是收到了家庭環(huán)境與社會(huì)環(huán)境的影響.
4.2建議。
4.2.1充分整合社會(huì)資源，發(fā)揮媒體作用擴(kuò)大宣傳，從政策上積極落實(shí)體育專業(yè)本科生的職業(yè)規(guī)劃教育的開展實(shí)施.
4.2.2學(xué)校應(yīng)幫助學(xué)校正確樹立健康的、合理的、科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展理念，加大對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的教育與輔導(dǎo).
4.2.3創(chuàng)建完整的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)體系，為學(xué)生提供更多的、更好的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，讓學(xué)生明白職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性與實(shí)踐性.
4.2.4加強(qiáng)體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃的教師隊(duì)伍建設(shè)，擴(kuò)充職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)模式，不能僅僅只利用課堂講授、就業(yè)指導(dǎo)咨詢、就業(yè)專題講座、就業(yè)主題活動(dòng)月、就業(yè)媒體宣傳，應(yīng)利用現(xiàn)代學(xué)生所能接受的新穎的模式進(jìn)行教育.并且應(yīng)從大一就開始進(jìn)行指導(dǎo)培訓(xùn)，這樣才能讓學(xué)生形成良好的職業(yè)生涯規(guī)劃.
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十六
摘要：新時(shí)代，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展迅速，迎來(lái)了更多的發(fā)展機(jī)遇，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，社會(huì)已經(jīng)由工業(yè)化時(shí)代向人工智能時(shí)代更迭，信息技術(shù)高速發(fā)展，社會(huì)日新月異，對(duì)人才的需求也提出了新的要求，因此，大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯必須要有嚴(yán)謹(jǐn)而認(rèn)真的規(guī)劃。文章主要針對(duì)現(xiàn)狀，闡述大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重要性和在校四年的具體計(jì)劃，為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃打下基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)也叫“職業(yè)規(guī)劃”。職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程。職業(yè)規(guī)劃在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，“人生規(guī)劃”，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，其實(shí)不管是哪一種稱呼，表達(dá)的內(nèi)容都是一樣的，都是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)，對(duì)個(gè)人的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)發(fā)展?jié)摿?、性格心理、專業(yè)特長(zhǎng)、職業(yè)偏好等職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行完整梳理、深度認(rèn)知和綜合分析，并且結(jié)合時(shí)代背景、社會(huì)環(huán)境、相關(guān)職業(yè)前景等條件因素進(jìn)行有關(guān)研判、科學(xué)評(píng)估、在總體把握的基礎(chǔ)上，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，將個(gè)人定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)，并根據(jù)個(gè)人的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。一個(gè)符合自身實(shí)際情況的職業(yè)規(guī)劃能夠讓自己在職場(chǎng)有條不紊，具有明確的前進(jìn)方向，快速打造自己的職業(yè)品牌，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃是指大學(xué)生在學(xué)校期間，對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯進(jìn)行的系統(tǒng)性設(shè)計(jì)和前瞻性安排。大學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃，有利于在人生岔路口作出正確的選擇，使事業(yè)取得成功。當(dāng)今社會(huì)由工業(yè)化時(shí)代向人工智能時(shí)代更迭的過(guò)程中，信息技術(shù)高速發(fā)展，社會(huì)日新月異，對(duì)人才的需求也在不斷變化，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，因此，大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯必須要有嚴(yán)謹(jǐn)而認(rèn)真的規(guī)劃。
大學(xué)生畢業(yè)后有有四種情況：就業(yè)或創(chuàng)業(yè)，待業(yè)或在家啃老。待業(yè)或在家啃老的這次不作討論。就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)我們應(yīng)充分分析自己的家庭情況和社會(huì)背景，家境一般而且無(wú)背景的不建議負(fù)債創(chuàng)業(yè)，因?yàn)橐坏┦。愫湍愕募彝⒊袚?dān)巨額債務(wù)。
在進(jìn)入大學(xué)或者大學(xué)畢業(yè)前務(wù)必做好這個(gè)選擇，做好選擇之后才有明確的發(fā)展和努力的方向，不至于渾渾噩噩的度過(guò)大學(xué)四年時(shí)光，畢業(yè)后專業(yè)的工作找不到，非專業(yè)的工作做不了，賣苦力沒力氣，做普工沒身體，想創(chuàng)業(yè)沒資金、沒人脈、沒知識(shí)技術(shù)的，那就凄凄慘慘戚戚了。
畢業(yè)后打算選擇創(chuàng)業(yè)的話，在大學(xué)期間就應(yīng)多利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)的知識(shí)，挖掘有前景的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。
(一)形成積極向上的人生觀。很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后，就會(huì)變得迷茫，尤其是當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)形式不容樂觀，再加上進(jìn)入新的環(huán)境和人生階段，更顯得不知所措。因此很多學(xué)生并不知到自己今后的發(fā)展方向是什么，不清楚自己的人生目標(biāo)，也不知道自己的人生需要肩負(fù)的責(zé)任是什么。為了能夠促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展，學(xué)校和老師應(yīng)該通過(guò)科學(xué)的方式方法，培養(yǎng)大學(xué)生正確全面的自我認(rèn)知的能力，在教師以及社會(huì)各方面的幫助了解下，更加全面的認(rèn)知社會(huì)的就業(yè)趨勢(shì)，了解社會(huì)對(duì)人才的需要，并且能夠通過(guò)一定的方式找出自己的不足之處，努力彌補(bǔ)自己的缺陷，提高自己的知識(shí)能力水平。
(二)為未來(lái)發(fā)展明確奮斗目標(biāo)，促進(jìn)自主學(xué)習(xí)。職業(yè)規(guī)劃的核心是確立目標(biāo)。職業(yè)規(guī)劃作為大學(xué)生今后發(fā)展的目標(biāo)計(jì)劃，對(duì)大學(xué)生的個(gè)人發(fā)展起到鞭策的作用。人生有了目標(biāo)，行動(dòng)就會(huì)有方向，學(xué)習(xí)就會(huì)有動(dòng)力，生命就會(huì)有活力。有了目標(biāo)不一定都能實(shí)現(xiàn)，但沒有目標(biāo)，肯定渾渾噩噩，注定碌碌無(wú)為?，F(xiàn)實(shí)中，大學(xué)生狀況總體是好的，但也有一些大學(xué)生，存在“六不”現(xiàn)象：不知道自己喜歡什么，也不知道不喜歡什么;不知道想做什么，也不知道不想做什么;不知道能做什么，也不知道不能做什么。如此，談何自我認(rèn)知，談何發(fā)展目標(biāo)，談何成才成功、人生出彩，更談何成為合格建設(shè)者和可靠接班人。幫助學(xué)生認(rèn)知自我，明確目標(biāo)，是制定職業(yè)規(guī)劃的核心價(jià)值所在。職業(yè)規(guī)劃的有無(wú)及好壞直接影響學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)和未來(lái)職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r。
(三)是大學(xué)生奠定未來(lái)職業(yè)成功的基礎(chǔ)。職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生今后就業(yè)工作的導(dǎo)向，一份有效的職業(yè)規(guī)劃，能夠使大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我，明確自身的價(jià)值所在，并且開發(fā)自己的潛在資源，幫助自己重新定位價(jià)值。在一定程度上，職業(yè)規(guī)劃能夠引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)個(gè)人能力和目標(biāo)之間的差距進(jìn)行評(píng)估，得出一定的差異后，會(huì)采取相應(yīng)的方法進(jìn)行提升，而且能夠避免大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)路徑依賴，降低就業(yè)機(jī)會(huì)成本。
(四)提高大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)率。大學(xué)生就業(yè)難，是當(dāng)前我國(guó)社會(huì)發(fā)展中的嚴(yán)重問(wèn)題，除了客觀的因素之外，大學(xué)生的主管因素也占有重要的作用，大學(xué)生的就業(yè)理念落后，缺乏一定能力水平，擇業(yè)方面的技巧不足等，都是導(dǎo)致畢業(yè)生就業(yè)率下降的原因。良好的職業(yè)規(guī)劃，能夠幫助大學(xué)生清楚的認(rèn)識(shí)自我的能力水平，引導(dǎo)學(xué)生完成態(tài)度和意識(shí)的轉(zhuǎn)變，正確的評(píng)價(jià)自己的核心價(jià)值觀念。對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛好有一個(gè)正確的認(rèn)知，為解決“能干什么”提供基礎(chǔ)?；诖?，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以有效的消除就業(yè)的盲目性，提供就業(yè)率。
絕不單單是幫助學(xué)生按照自己的資歷找到一份適合的工作，從而達(dá)到個(gè)人目標(biāo)，它更重要的價(jià)值在于幫助學(xué)生去了解自己，籌劃自己的未來(lái)，為自己的事業(yè)定下大計(jì)，擬定自己人生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件規(guī)劃出適合他們自己發(fā)展前途的職業(yè)生涯方向。
你目前的當(dāng)務(wù)之急應(yīng)該是為自己的職業(yè)生涯做出最好的選擇和決策。需要你為自己的職業(yè)生涯以及其它相關(guān)人生規(guī)劃做出一系列選擇。
第一年：認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自己，尋找自身職業(yè)發(fā)展的心理趨向。
當(dāng)你剛剛開始你的大學(xué)生活時(shí)，你對(duì)自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓緊你的時(shí)間去學(xué)習(xí)關(guān)于你的專業(yè)能力，人格形成，生活方式以及價(jià)值觀的一切事物。這些信息將幫助你重新衡量你所選擇的專業(yè)并且為你打開一個(gè)充滿了無(wú)限機(jī)遇和可能的職業(yè)旅途!通過(guò)各種學(xué)生組織、體育比賽等等課外活動(dòng)來(lái)發(fā)展和完善自己的興趣與愛好。涉足了解學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心等相似機(jī)構(gòu)所能提供的關(guān)于職業(yè)的信息，對(duì)不同的職業(yè)有一定認(rèn)識(shí)。和你的家人、朋友、導(dǎo)師等討論你的職業(yè)興趣，當(dāng)然也可以是其它能夠給你建議的其它人，尤其是那些已經(jīng)在工作的人。接受專業(yè)的個(gè)人定位測(cè)試，從而加深對(duì)自己的了解，明確你自己想要加強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，努力學(xué)習(xí)，努力得到盡可能高的分?jǐn)?shù)。
第二年：設(shè)立目標(biāo)職業(yè)。
認(rèn)識(shí)自我之后，就應(yīng)該設(shè)立目標(biāo)職業(yè)，確定自己想進(jìn)入哪個(gè)行業(yè)，進(jìn)入這個(gè)行業(yè)想從事那些方面的具體工作，定一個(gè)具體的目標(biāo);這個(gè)過(guò)程會(huì)長(zhǎng)一些，很有可能在對(duì)某一職業(yè)有些了解后會(huì)改變初衷，這都是很正常的，對(duì)感興趣的職業(yè)可以進(jìn)行對(duì)比刷選，多了解。
繼續(xù)發(fā)現(xiàn)和收集關(guān)于職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的信息。最好的資源就是那些已經(jīng)工作的并且對(duì)你的職業(yè)規(guī)劃有興趣的人。暑期兼職、實(shí)習(xí)以及一些志愿者活動(dòng)都會(huì)使你得到最直觀的信息。繼續(xù)拓展你在職業(yè)選擇方面的知識(shí)，將所有你感興趣的職位和行業(yè)做一個(gè)列表。通過(guò)各種渠道學(xué)習(xí)更多職場(chǎng)的信息。有機(jī)會(huì)的話和那些對(duì)你的職業(yè)發(fā)展有興趣并且在相關(guān)行業(yè)工作的人進(jìn)行交流，或者在這個(gè)職位上與一個(gè)專業(yè)人員共事。積極尋找實(shí)習(xí)、兼職、暑期工以及志愿者活動(dòng)來(lái)增加自己的工作經(jīng)驗(yàn)。參加其它與職業(yè)相關(guān)的活動(dòng)從而盡可能多地了解行業(yè)以及整個(gè)職場(chǎng)。
第三年：了解目標(biāo)職業(yè)的現(xiàn)狀。
細(xì)分你可能的選擇。在清楚自己想從事什么樣的職業(yè)后，需要收集關(guān)于這個(gè)職業(yè)的各種信息，比如職業(yè)的薪酬，晉升速度，發(fā)展前景，都要做個(gè)細(xì)致的調(diào)查;除了網(wǎng)絡(luò)，可以請(qǐng)教學(xué)校負(fù)責(zé)就業(yè)方面的老師或者是比較成功的職場(chǎng)人士;你也可以找份相關(guān)的實(shí)習(xí)自己去親身經(jīng)歷一下，這樣更直接一些實(shí)習(xí)和暑期兼職將幫助你獲得新的技術(shù)，了解更多的職業(yè)咨詢，并且構(gòu)建你自己的人脈網(wǎng)絡(luò)。以自己更好的學(xué)術(shù)表現(xiàn)，尤其是你的專業(yè)方面。細(xì)化你的職業(yè)選擇并且與一個(gè)專業(yè)人員討論你的職業(yè)規(guī)劃。研究你心儀的公司以及它的工作環(huán)境和企業(yè)文化，確定自己最適合的職位。繼續(xù)尋找并且從事那些能使你獲得有用經(jīng)驗(yàn)的實(shí)習(xí)以及兼職工作。
第四年：思考實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)所需的能力和要素。
為了更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，大學(xué)四年，應(yīng)該使自己具備良好的學(xué)習(xí)能力、邏輯思維能力、溝通協(xié)調(diào)能力、就業(yè)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)造能力等。沖刺之時(shí)，決戰(zhàn)之際，為你自己提前計(jì)劃并且設(shè)置切實(shí)可行的職業(yè)目標(biāo)，現(xiàn)在起你將面對(duì)從大學(xué)校園到社會(huì)或者更高一級(jí)學(xué)位學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。了解求職的每一點(diǎn)信息，有可能的話可以參加一下專業(yè)的求職培訓(xùn)，向?qū)I(yè)職業(yè)咨詢師進(jìn)行咨詢。為你得第一份工作進(jìn)行準(zhǔn)備，就工作的第一年以及你所能預(yù)想到的一切向你的師兄師姐請(qǐng)教。充分利用你的人脈關(guān)系為你的求職歷程創(chuàng)造機(jī)會(huì)。利用一切可以利用的機(jī)會(huì)拓展你求職的渠道，網(wǎng)絡(luò)，招聘會(huì)，宣講會(huì)等等。確認(rèn)自己有關(guān)畢業(yè)以及簽約的一切事宜，以免到最后給自己措手不及的麻煩。
總之，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨著我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯，才能實(shí)現(xiàn)自己完美的人生。因此，為了能讓你的人生變得更精彩，一定要及早做一份適合于自己的職業(yè)規(guī)劃!
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十七
??學(xué)生要重視自己職業(yè)生涯規(guī)劃的制定。大學(xué)生應(yīng)該樹立起正確的職業(yè)生涯規(guī)劃。一方面，要認(rèn)清自己、專業(yè)及未來(lái)職業(yè)發(fā)展，這樣才能做到“人職匹配”。學(xué)生要先了解自己興趣愛好，這是選擇個(gè)人職業(yè)的前提。只有從事自己感興趣的職業(yè)，才能發(fā)揮出自己的才能，不會(huì)感到疲勞和厭倦。如果自己所從事的職業(yè)是自己不感興趣的，那么就無(wú)法將自己的全部才能發(fā)揮出來(lái)。所以，在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要考慮自己的氣質(zhì)、性格、能力，選擇自己喜歡的職業(yè)。另外，還要認(rèn)清自己的長(zhǎng)處，考慮到自己的專業(yè)特長(zhǎng)，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，這樣才能發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力，提高職業(yè)選擇的成功率和滿意度。
??另一方面，應(yīng)認(rèn)清社會(huì)的需求。大學(xué)生選擇職業(yè)時(shí)，根本出發(fā)點(diǎn)就是社會(huì)需要。目前，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻，在對(duì)自身職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中就必須要認(rèn)清社會(huì)的需求，適當(dāng)降低就業(yè)期望值，以貼近社會(huì)需求。
??借鑒國(guó)外已有的先進(jìn)模式，開發(fā)本土測(cè)評(píng)軟件，培養(yǎng)一批專業(yè)人才。西方發(fā)達(dá)國(guó)家有比較成熟的職業(yè)生涯輔導(dǎo)模式，而我國(guó)也應(yīng)該根據(jù)國(guó)情，在此基礎(chǔ)上借鑒國(guó)外高校先進(jìn)的學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和模式，縮短我國(guó)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)這個(gè)領(lǐng)域的探索時(shí)間，同時(shí)，開發(fā)出適合我國(guó)國(guó)情的測(cè)評(píng)軟件。此外，我們也需要專業(yè)的輔導(dǎo)老師，可以邀請(qǐng)具有高級(jí)學(xué)歷或職務(wù)的社會(huì)、企業(yè)優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)師來(lái)進(jìn)行教學(xué)，介紹先進(jìn)的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的方法和理論。學(xué)校也可以自行組織校內(nèi)或者學(xué)校之間的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)人員的工作事例和技巧方法的討論，取長(zhǎng)補(bǔ)短，以縮短個(gè)人在工作上的摸索期，提高工作效率。
??理論還只是引入借鑒別人，沒有創(chuàng)新和改進(jìn)，導(dǎo)致了在實(shí)際工作中工作效率不理想。所以，在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃服務(wù)上可加快市場(chǎng)化步伐，大力推行和建立職業(yè)生涯指導(dǎo)職業(yè)的認(rèn)證制度，建立健全職業(yè)生涯指導(dǎo)的服務(wù)機(jī)構(gòu)，提高從業(yè)人員整體素質(zhì)，不斷滿足大學(xué)生們多層次多類型的服務(wù)需求。
??大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中要將創(chuàng)業(yè)理念融入其中。我們對(duì)于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)始終是支持的態(tài)度，大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中既能找到工作，也能體現(xiàn)出自身價(jià)值。從另一個(gè)角度看，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)可以增加很多就業(yè)機(jī)會(huì)，有利于維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和各項(xiàng)事業(yè)的繁榮。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃開展進(jìn)行中，要將創(chuàng)業(yè)理念融入進(jìn)去，多鼓勵(lì)能力強(qiáng)、素質(zhì)高的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十八
一份完整有條理的職業(yè)生涯規(guī)劃書分為：封面、目錄、內(nèi)容。
封面。
包括標(biāo)題，個(gè)人信息、外觀簡(jiǎn)潔、大方、不花俏，美觀。
目錄。
目錄是規(guī)劃書正文前所載的目次，是為大綱，反映規(guī)劃順序、指導(dǎo)閱讀、檢索步驟。
內(nèi)容。
1、自我分析：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，自我分析主要是指在依據(jù)心理學(xué)的測(cè)評(píng)系統(tǒng)對(duì)自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測(cè)評(píng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣愛、好以及以往的經(jīng)歷等加以綜合評(píng)價(jià)。
2、外部環(huán)境分析：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，也就是對(duì)社會(huì)、對(duì)職業(yè)、對(duì)前景、對(duì)現(xiàn)有條件和機(jī)會(huì)等的分析。
3、目標(biāo)的確定、實(shí)現(xiàn)和策劃：首先需要對(duì)職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)定，具體是指在自我剖析及對(duì)外部環(huán)境進(jìn)行了分析的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)定位。其次，制定一系列行動(dòng)計(jì)劃及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的策略。
4、評(píng)估調(diào)整：職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中要根據(jù)實(shí)際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，修正對(duì)自我的認(rèn)知和對(duì)最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。
5、結(jié)束語(yǔ)：如：每個(gè)人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)等等。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十九
：生涯人物訪談是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的一種創(chuàng)新型教學(xué)方法，本文從生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的的可行性、操作要點(diǎn)和影響三個(gè)方面，闡述了生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應(yīng)用的重要意義。
隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的迅速增加就業(yè)形式的日趨嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)不再是大學(xué)生的個(gè)人問(wèn)題，逐漸演化成社會(huì)問(wèn)題，引起社會(huì)、學(xué)校、家庭及學(xué)生高度關(guān)注。面對(duì)大學(xué)生就業(yè)難，2007年，教育部辦公廳下發(fā)了關(guān)于《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，明確提出將高校畢業(yè)生的就業(yè)工作作為一項(xiàng)重要的日常性工作來(lái)抓，要求從2008年起所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃，以提高大學(xué)生的就業(yè)能力。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是促進(jìn)大學(xué)生成才的有效途徑，對(duì)加強(qiáng)大學(xué)生的知識(shí)探索和推動(dòng)高校就業(yè)工作具有重要的作用。職業(yè)生涯人物訪談是近年來(lái)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中越來(lái)越常用的一種創(chuàng)新型方法，它主要使大學(xué)生通過(guò)與一定數(shù)量的職場(chǎng)人士（通常是自己感興趣的目標(biāo)職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關(guān)于一個(gè)行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動(dòng)。
（一）打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法。
生涯人物訪談這種教學(xué)模式打破了以往教學(xué)中填鴨式灌輸?shù)慕虒W(xué)方法，從傳統(tǒng)的教學(xué)授課模式轉(zhuǎn)化為融入社會(huì)實(shí)踐的教學(xué)模式，展開以“提出問(wèn)題”“尋找答案”“反思問(wèn)題”為核心的教學(xué)模式，從而加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的針對(duì)性、實(shí)踐性和社會(huì)性。實(shí)踐教學(xué)是培養(yǎng)高校人才的重要環(huán)節(jié)，人物訪談作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓大學(xué)生在親身體驗(yàn)和直面交流中對(duì)職業(yè)產(chǎn)生直觀的感受，在互動(dòng)教學(xué)的過(guò)程增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實(shí)踐性，加深學(xué)生對(duì)訪談職業(yè)的認(rèn)識(shí)。
（二）搜集職業(yè)信息的有效渠道。
目前，老師上課的講解或網(wǎng)上資料的搜集是大學(xué)生了解職業(yè)的主要渠道，學(xué)生沒有輸出信息，大多的是被動(dòng)接受，所以導(dǎo)致流通信息不足。職業(yè)生涯訪談是學(xué)生自己通過(guò)與職場(chǎng)專業(yè)人士面對(duì)面的訪談，有效幫助他們檢驗(yàn)和修正以前獲得的信息，并了解與未來(lái)工作有關(guān)的特殊問(wèn)題或需要，而這些寶貴的信息是通過(guò)其它渠道難以獲得的。
（三）鍛煉學(xué)生各方面的能力。
生涯人物訪談法可以對(duì)學(xué)生各方面的綜合能力進(jìn)行鍛煉，基于此種方法的過(guò)稱較為復(fù)雜，需要學(xué)生自己想辦法，通過(guò)利用各種社會(huì)資源聯(lián)系愿意接受訪談的生涯人物，并需要學(xué)生通過(guò)各種途徑、事先搜集訪談所需資料并列好訪談提綱，這些是準(zhǔn)備階段，做好所有準(zhǔn)備后，更重要的是需要學(xué)生在訪談溝通中做好詳細(xì)記錄，并在訪談結(jié)束后對(duì)訪談結(jié)果的信息進(jìn)行提煉加工和總結(jié)。這整體的過(guò)程可以說(shuō)對(duì)對(duì)學(xué)生獲取信息的能力、社交能力、表達(dá)能力、邏輯思維能力、概括和反思的能力等等都是一種鍛煉。而且，由于訪談資源有限，學(xué)生多以小組為單位進(jìn)行訪談，可以讓學(xué)生在訪談過(guò)程中在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)溝通協(xié)作、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，并且互相分享心得、承擔(dān)結(jié)果，充分體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的氛圍和特點(diǎn)。
（一）訪談之前引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基本原則和理論基礎(chǔ)是“人職匹配”，提高學(xué)生“知己知彼”的能力是課程的一個(gè)重要目的，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育倡導(dǎo)大學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我基礎(chǔ)上尋找適合自我的工作崗位。
生涯人物訪談是“知彼”的方法之一，要想真正實(shí)現(xiàn)人職匹配，知彼必須建立在“知己”的基礎(chǔ)上，所以學(xué)生進(jìn)行必要的自我探索是訪談成功進(jìn)行的基礎(chǔ)。只有通過(guò)深層次的自我探索和自我剖析，對(duì)自我有了較深刻全面的認(rèn)識(shí)時(shí)，大學(xué)生在進(jìn)行生涯人物訪談的過(guò)程中才能收放自如，交流時(shí)對(duì)癥下藥，把握和收集自身所需的職業(yè)信息，使得該方法對(duì)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃真正起到現(xiàn)實(shí)性的指導(dǎo)作用。
（二）合理選擇生涯人物。
生涯人物的選擇要結(jié)構(gòu)合理，不僅要考慮個(gè)人興趣和專業(yè)相關(guān)度，而且要思索年齡和職位的比例性，既要有剛?cè)肴肼殘?chǎng)的菜鳥，也要有一定工作年限并取得了一定成績(jī)的資深人士，并且后者更重要。由于學(xué)生社會(huì)資源有限，容易選取一些與他們同齡的師兄師姐們作為訪談對(duì)象，這種訪談對(duì)象雖然有助于學(xué)生了解作為新人可能會(huì)遇到的困惑和某個(gè)職業(yè)的進(jìn)入門檻等，但由于這些人在職場(chǎng)中都還處于適應(yīng)和摸索階段，對(duì)職業(yè)的認(rèn)知可能不夠成熟，因此他們提供的信息只能作為一種參考。所以，選擇訪談人物時(shí)應(yīng)該優(yōu)先考慮行業(yè)中的佼佼者或者是經(jīng)驗(yàn)豐富的資深人士，他們工作時(shí)間長(zhǎng)，心智更成熟，有較全面的職業(yè)認(rèn)知，給出的建議和意見也會(huì)更為理性和客觀。
決定了訪談對(duì)象，進(jìn)行正式訪談之前，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)各種渠道搜集了解生涯人物的相關(guān)信息。信息的搜集可以幫助學(xué)生了解訪談對(duì)象，有助于訪談過(guò)程中的互動(dòng)，使生涯人物在接受訪談時(shí)愿意積極主動(dòng)地透露更多有用的職業(yè)信息。訪談結(jié)束時(shí)，還可以請(qǐng)?jiān)L談對(duì)象再給自己推薦一些其他相關(guān)的生涯人物，這樣可以以網(wǎng)狀的方式拓展自己的職業(yè)認(rèn)知領(lǐng)域，并積攢不同的社會(huì)資源。
（三）要善于掌控訪談過(guò)程。
作為一個(gè)采訪者，對(duì)訪談過(guò)程的掌控是非常重要的，這樣才能獲得自己想要的信息。在實(shí)際操作時(shí)，部分學(xué)生會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題：訪談對(duì)象非常健談，喜歡按照自己的思路接受采訪，并且這些人的經(jīng)歷往往非常豐富和有趣，此時(shí)學(xué)生要么是聽得忘了自己的目的，要么是根本找不到轉(zhuǎn)入正題的時(shí)機(jī)。訪談過(guò)程中，最關(guān)鍵的是學(xué)生應(yīng)非常明確生涯人物訪談的目的，并且在訪談過(guò)程中要牢記這個(gè)目的。事先認(rèn)真列出訪談提綱，一旦發(fā)現(xiàn)訪談對(duì)象將話題扯遠(yuǎn)了，應(yīng)對(duì)照提綱適時(shí)地將訪談拉回原有軌道。在訪談中，由于信息量較大，要善于抓住要點(diǎn)，做好記錄，以便過(guò)后整理。
（一）重新審視自我，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣。
進(jìn)行訪談前，學(xué)生需要重新認(rèn)識(shí)自我，了解自己的興趣愛好、性格和價(jià)值觀等，由于人物訪談的對(duì)象一般是在職業(yè)生涯發(fā)展道路中比較突出的優(yōu)秀人士，所以對(duì)于模仿欲較強(qiáng)、可塑性強(qiáng)、渴望成才、思想活躍卻又缺乏人生經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，生涯人物訪談可從內(nèi)部激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，使得學(xué)生以這些優(yōu)秀的受訪者為榜樣，他們的社會(huì)閱歷、創(chuàng)業(yè)歷程、人生體驗(yàn)以及為人處事之道，對(duì)于在校大學(xué)生而言具有很強(qiáng)的針對(duì)性和說(shuō)服力。正所謂：內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，決定著事物發(fā)展的方向、速度。這些訪談人物和訪談內(nèi)容在不自覺的情況下將會(huì)成為大學(xué)生可借鑒的人生和職場(chǎng)資源。
通過(guò)實(shí)踐教學(xué)方法的創(chuàng)新，使學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)由過(guò)去的被動(dòng)接受變?yōu)橹鲃?dòng)探索，從而更好地接受知識(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的社會(huì)環(huán)境，評(píng)估社會(huì)環(huán)境因素對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析其特點(diǎn)以及發(fā)展變化情況，把握其優(yōu)勢(shì)與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。
（二）增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)知，提高就業(yè)能力。
職業(yè)生涯人物訪談能幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認(rèn)識(shí)，有效進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。這對(duì)于沒有工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，是了解職業(yè)的一個(gè)比較好的方法。職業(yè)的認(rèn)知，可以對(duì)從事崗位的信息更加了解，更應(yīng)該包括對(duì)敬業(yè)、樂業(yè)的理解和發(fā)自內(nèi)心的對(duì)眾多普通勞動(dòng)者的尊重，使初入職場(chǎng)的大學(xué)生擁有積極、樂觀、自信的心態(tài)。大學(xué)生的就業(yè)資本包括人力資本、社會(huì)資本和心理資本，他們共同決定了個(gè)體的競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)生涯人物訪談，大學(xué)生了解了一些崗位所需要的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、所需證書、技能等方面，增加了獲取就業(yè)機(jī)會(huì)的可能性；大學(xué)生還可以拓展社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，有助于獲得更多的就業(yè)機(jī)會(huì)；更可以通過(guò)選取人物的自信、樂觀、堅(jiān)韌、勇于創(chuàng)新等良好心態(tài)對(duì)一些學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊力和感染力，激發(fā)了大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識(shí)，促使大學(xué)生理性規(guī)劃自身未來(lái)的發(fā)展，并努力在今后的學(xué)校過(guò)程中不斷自覺提高就業(yè)能力。生涯訪談是大學(xué)生積累就業(yè)資本的有效途徑，是提高大學(xué)生求職競(jìng)爭(zhēng)力的一種方法。
（三）優(yōu)化學(xué)生求職狀態(tài)，調(diào)適求職心理。
就業(yè)是關(guān)系到高校畢業(yè)生個(gè)人前途和社會(huì)穩(wěn)定的大事，是對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的一次考驗(yàn)。雙向選擇制度的確立，讓大學(xué)生容易產(chǎn)生自負(fù)與保守兩種極端心理。人物訪談?dòng)兄诮档痛髮W(xué)生上述的兩種不健康心態(tài)，有助于學(xué)生對(duì)“三百六十行，行行出狀元”產(chǎn)生實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)。
當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)壓力大也導(dǎo)致了畢業(yè)生一系列的心理問(wèn)題，大學(xué)生處于人生發(fā)展的初期，求職心理容易在經(jīng)歷挫折后出現(xiàn)沮喪自卑的心理。生涯人物訪談是利用成功職業(yè)人士分享人生和職場(chǎng)經(jīng)歷，并現(xiàn)身說(shuō)法的對(duì)職業(yè)生涯中所遇到的挫折、失敗提出自己的觀點(diǎn)，甚至分享自己曾經(jīng)的失敗經(jīng)驗(yàn)，在培養(yǎng)了大學(xué)生良性求職心態(tài)的基礎(chǔ)上，更加深了大學(xué)生對(duì)抵抗挫折的信心，避免了求職過(guò)程中異常的心理。
大學(xué)生群體比一般群體對(duì)自我有更高的要求，對(duì)于環(huán)境和自身的要求有時(shí)候難免過(guò)于理想化。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想生活出現(xiàn)差距時(shí)，相當(dāng)一部分大學(xué)生不能正確調(diào)節(jié)好理狀態(tài)，容易產(chǎn)生偏差甚至出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也給我們帶來(lái)警醒。人物訪談幫助學(xué)生在朋輩交流與榜樣示范的作用下獲得鼓勵(lì)，激勵(lì)自我奮斗，在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上以積極、自信的心態(tài)笑對(duì)人生。學(xué)校應(yīng)該重視與更多有能力的校友進(jìn)行聯(lián)系，特別是聘請(qǐng)?jiān)谏鐣?huì)上做出一定成績(jī)的校友來(lái)現(xiàn)身說(shuō)法，以各種手段調(diào)動(dòng)在校學(xué)生的生涯規(guī)劃的意識(shí)，發(fā)掘存在學(xué)生內(nèi)部潛在的內(nèi)驅(qū)力，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐的教學(xué)，使他們對(duì)未來(lái)可能從事的職業(yè)發(fā)展更加的自信。
綜上所述，采用生涯人物訪談法使得職業(yè)生涯規(guī)劃課真正實(shí)現(xiàn)理論與現(xiàn)實(shí)的充分結(jié)合，將知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)融入社會(huì)實(shí)踐中，創(chuàng)新了教學(xué)方式，提高了大學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，在關(guān)注就業(yè)引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，更引導(dǎo)大學(xué)生健康、樂觀、積極的求職就業(yè)心態(tài)，督促大學(xué)生及早進(jìn)行自我審視和自我探索，提高學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)，促使學(xué)生從內(nèi)由外的完善自身，依照社會(huì)和職場(chǎng)需要儲(chǔ)備自身能力，促進(jìn)就業(yè)能力的提升。
（1）黃薇．淺析基于生涯人物訪談的大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)案例建設(shè)［j］．中小企業(yè)管理與科技職業(yè)教育，2011,(9)。
（3）朱啟臻．職業(yè)指導(dǎo)理論與方法[m]．北京:首都師范大學(xué)出版社，1996。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二十
在大學(xué)教育走向大眾化階段的時(shí)候，大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題。一方面大學(xué)生普遍缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，就業(yè)期望值過(guò)高、知識(shí)結(jié)構(gòu)不合理；另一方面，他們職業(yè)生涯準(zhǔn)備不足、職業(yè)定位不科學(xué)，致使在擇業(yè)中屢屢碰壁，不能順利就業(yè)。據(jù)國(guó)內(nèi)各大城市舉辦的大型人才交流會(huì)統(tǒng)計(jì)，多數(shù)學(xué)生參加人才交流會(huì)都有一種“趕集”的感覺，沒目標(biāo)、沒準(zhǔn)備，全憑碰運(yùn)氣，交流會(huì)對(duì)接成功率一般在30％。職業(yè)生涯準(zhǔn)備不足在一定程度上影響和制約了市場(chǎng)配置成功率。因此，如何加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)自我的潛能與創(chuàng)造力，從根本上提升畢業(yè)生就業(yè)能力，這已經(jīng)成為每所高校就業(yè)指導(dǎo)工作所必須面對(duì)的一個(gè)現(xiàn)實(shí)課題。
高校就業(yè)指導(dǎo)的目的是為指導(dǎo)學(xué)生獲得一種就業(yè)能力、面向社會(huì)的生存能力，不僅局限于為畢業(yè)生實(shí)效就業(yè)提供必要的幫助，更要為大學(xué)生提可持續(xù)發(fā)展的終身就業(yè)能力，并使他們有能力管好自己的職業(yè)生涯，不斷謀求更適合自己的職崗位，而當(dāng)前就業(yè)指導(dǎo)工作中的問(wèn)題卻影響著業(yè)指導(dǎo)工作的目的性。
1．1就業(yè)指導(dǎo)的重點(diǎn)是畢業(yè)生的工作安置，強(qiáng)調(diào)一次性就業(yè)率。
大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中主體意識(shí)薄弱，具體表現(xiàn)在：一是求職過(guò)程中較多依賴學(xué)校老師及家長(zhǎng)等，求職準(zhǔn)備和主動(dòng)性不夠；二是缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，對(duì)自身沒有客觀理性的認(rèn)識(shí)，求職目標(biāo)模糊、應(yīng)聘思路不夠清晰；三是就業(yè)自主能力不足，表現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)意識(shí)欠缺，創(chuàng)業(yè)期望值過(guò)高，創(chuàng)業(yè)能力不足。在對(duì)近600名2006屆畢業(yè)生進(jìn)行調(diào)查中，有近25％的同學(xué)“對(duì)未來(lái)的目標(biāo)不清楚”，近15％的同學(xué)“暫時(shí)未考慮”，有創(chuàng)業(yè)意愿的同學(xué)不到0．5％，而對(duì)近幾屆畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)進(jìn)行跟蹤調(diào)查顯示，發(fā)展的速度及質(zhì)量還非常有限。"。
1．3大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的專業(yè)化、科學(xué)化程度不高，沒有貫穿整個(gè)大學(xué)教育。
以提供就業(yè)信息為平臺(tái)，以就業(yè)安置為目的，以就業(yè)政策與技巧為主要指導(dǎo)內(nèi)容的現(xiàn)行高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)模式專業(yè)化、科學(xué)化程度不高。上課的老師大多是半路出家，沒有受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，或是缺乏理論基礎(chǔ)，就事論事；或是上課的老師本身對(duì)就業(yè)的實(shí)際情況并不了解，空談理論；缺少對(duì)大學(xué)生整個(gè)職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。
一個(gè)學(xué)生接受高等教育的目的是獲得更高的就業(yè)能力和更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目的就是讓大學(xué)生一入校就在學(xué)校有關(guān)部門和專家的指導(dǎo)下積極主動(dòng)的進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)的確立。并根據(jù)這一目標(biāo)安排自己的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)相應(yīng)的素質(zhì)、技能，進(jìn)而找到較為理想的職業(yè)。如何選擇職業(yè)，如何找準(zhǔn)自己的職業(yè)定位，如何成就一番事業(yè)是很多大學(xué)生一進(jìn)大學(xué)校門就密切關(guān)注和思考的問(wèn)題。
成功的職業(yè)生涯規(guī)劃將使大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)科學(xué)定位，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和自身在社會(huì)中的價(jià)值，能夠比較順利地解決就業(yè)問(wèn)題，施展自己的才華，促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展。
職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指一個(gè)人對(duì)自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展歷程的計(jì)劃，具體是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況、面臨的機(jī)遇和制約因素，為自己確定職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定學(xué)習(xí)計(jì)劃、訓(xùn)練計(jì)劃和發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方案。
職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)在通俗意義上就是幫助學(xué)生回答“我是誰(shuí)?”“我要到哪里去?”“我怎樣到達(dá)那里?”三個(gè)問(wèn)題。解答這三個(gè)問(wèn)題要涉及學(xué)校各職能部門、教學(xué)環(huán)節(jié)，是一項(xiàng)系統(tǒng)的工作。需要開設(shè)系統(tǒng)的職業(yè)生涯相關(guān)課程，配備專職輔導(dǎo)教師。對(duì)于大學(xué)生而言，正處在對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯的探索階段。這一階段職業(yè)的選擇對(duì)大學(xué)生今后職業(yè)生涯的發(fā)展有著十分重要的意義。
就業(yè)能力即就業(yè)力，是指學(xué)生獲得和保持工作的能力。包括學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力、專業(yè)能力、創(chuàng)新能力、思維能力、應(yīng)聘能力、心理素質(zhì)等。就業(yè)力不足，直接影響到學(xué)生能否把握機(jī)會(huì)找到理想的工作，找到工作能否盡快進(jìn)入角色，勝任這一工作。因此，如何提高學(xué)生的就業(yè)力，有效的職業(yè)指導(dǎo)教育和符合個(gè)人特點(diǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃是最關(guān)鍵的因素。
俗話說(shuō)：“志不立，天下無(wú)可成之事”。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃是邁向成功的第一步，可以幫助他們更早地意識(shí)到自己的目標(biāo)，并根據(jù)個(gè)人優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、興趣以及環(huán)境因素，設(shè)計(jì)出合理可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。就業(yè)指導(dǎo)工作做得到位與不到位，必將影響學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量和畢業(yè)后職業(yè)生涯規(guī)劃的成功與否。"。
事實(shí)上學(xué)生良好的就業(yè)能力，是不可能在畢業(yè)前的就業(yè)指導(dǎo)中一蹴而就的。大學(xué)生在擇業(yè)中表現(xiàn)出的問(wèn)題在擇業(yè)期間是很難得到解決的，它是滲透在職業(yè)興趣的培養(yǎng)和職業(yè)生涯教育長(zhǎng)期的實(shí)踐過(guò)程中。學(xué)生的就業(yè)與此前的學(xué)業(yè)、此后的職業(yè)和事業(yè)都是一個(gè)整體，要進(jìn)行系統(tǒng)的指導(dǎo)，缺乏其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)影響學(xué)生一生的職業(yè)發(fā)展。
西方國(guó)家的就業(yè)指導(dǎo)從學(xué)生上小學(xué)開始，在高中階段就進(jìn)行了職業(yè)啟蒙教育，在大學(xué)階段，學(xué)校設(shè)立了職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢和輔導(dǎo)中心機(jī)構(gòu)，并在各層次的教育管理中把學(xué)生的學(xué)業(yè)和校園生活與職業(yè)生涯發(fā)展相結(jié)合，提供必要的條件幫助學(xué)生為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃作好全面的準(zhǔn)備。這一教育管理模式使這些國(guó)家的人力資源得到了充分開發(fā)，為其科技進(jìn)步和創(chuàng)新不斷注入新鮮血液，在國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展中發(fā)揮了關(guān)鍵的作用。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二十一
對(duì)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀進(jìn)行分析，探討團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中所起的作用和具體應(yīng)用，并提出了對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)在促進(jìn)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的一些構(gòu)想建議，以期為今后的研究起到一定的借鑒意義。
近年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題日益嚴(yán)峻，而貧困大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題更是讓人擔(dān)憂。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，高校家庭經(jīng)濟(jì)困難畢業(yè)生的就業(yè)率一般要低于全校平均就業(yè)率約10個(gè)百分點(diǎn)。因此，高校越來(lái)越重視對(duì)大學(xué)生尤其是貧困大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)由于其自身特殊優(yōu)勢(shì)已成為學(xué)校學(xué)生輔導(dǎo)工作的一個(gè)新趨勢(shì)，本文將結(jié)合對(duì)貧困大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中所積累的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用進(jìn)行探討。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指根據(jù)對(duì)自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)以及按照一定的時(shí)間制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，并采取必要的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過(guò)程。由于貧困大學(xué)生的特殊性，在職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)往往存在一系列問(wèn)題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.自我認(rèn)知模糊，職業(yè)準(zhǔn)備不到位。
職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對(duì)自己充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展的基石。然而由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的困擾，許多貧困大學(xué)生在對(duì)自我認(rèn)知上存在著不同程度的偏差。這種偏差集中表現(xiàn)在沒有準(zhǔn)確的了解自己的價(jià)值觀、能力、個(gè)性、興趣等要素，對(duì)自我認(rèn)知十分模糊。如此，便對(duì)其職業(yè)生涯規(guī)劃造成較多的障礙，許多貧困大學(xué)生不了解自己到底喜歡什么職業(yè)、適合什么職業(yè)，并不能結(jié)合對(duì)自我認(rèn)知進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，導(dǎo)致日后就業(yè)時(shí)準(zhǔn)備的不充分。
2.就業(yè)取向功利，職業(yè)定位不合理。
受特殊成長(zhǎng)環(huán)境的影響，貧困大學(xué)生大都肩負(fù)著整個(gè)家庭的希望，他們渴望用知識(shí)改變命運(yùn)，對(duì)就業(yè)抱有較高的期望值。貧困大學(xué)生的就業(yè)價(jià)值取向功利，過(guò)分看重經(jīng)濟(jì)因素，有調(diào)查表明，貧困大學(xué)生多把職業(yè)目標(biāo)放在“三大”（大城市、大企業(yè)、大機(jī)關(guān)）和“三高”（高收入、高福利、高地位）單位，而忽視了經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和中小企業(yè)單位。職業(yè)定位的不合理，反而會(huì)使貧困大學(xué)生失去了很多合適的就業(yè)機(jī)會(huì)，也影響了貧困大學(xué)生的順利就業(yè)。
3.自卑心理嚴(yán)重，求職信心不足。
由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的限制，物質(zhì)生活相對(duì)匱乏，貧困大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中所具備的綜合素質(zhì)和社會(huì)資源處于弱勢(shì)，許多貧困大學(xué)生出現(xiàn)了嚴(yán)重的自卑心理。近年來(lái)，面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，有著嚴(yán)重自卑心理的貧困大學(xué)生更是認(rèn)為自己處處不如別人，對(duì)前途感到迷茫和無(wú)所適從，沒有信心面對(duì)嚴(yán)峻就業(yè)形勢(shì)的挑戰(zhàn)，這對(duì)其順利的求職就業(yè)帶來(lái)了較大的阻礙。
目前，我國(guó)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)尚處于探索發(fā)展階段，未能針對(duì)不同特質(zhì)學(xué)生的需求制定相適宜的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，尤其缺乏為貧困大學(xué)生提供一套切實(shí)可行的就業(yè)指導(dǎo)方式和手段。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)時(shí)，我國(guó)大部分高校都沿用傳統(tǒng)的知識(shí)授課模式，這種模式不僅生硬單一，實(shí)效性和針對(duì)性較弱，也缺乏具備專業(yè)理論深度和實(shí)踐應(yīng)用的方法，職業(yè)指導(dǎo)效果不盡如意。
團(tuán)體輔導(dǎo)（groupguidance）是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，它通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過(guò)程。
職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)是大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)的一種新興模式。貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體工作者的帶領(lǐng)下，由一群在職業(yè)生涯規(guī)劃方面有共同需要和問(wèn)題的貧困大學(xué)生共同參與，通過(guò)一定的活動(dòng)與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)、支持、鼓勵(lì)，令成員在互動(dòng)體驗(yàn)中成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)并改進(jìn)其觀念、態(tài)度和行為方式的一種心理輔導(dǎo)形式。
團(tuán)體輔導(dǎo)因其自身具有的優(yōu)點(diǎn)，在對(duì)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中發(fā)揮著巨大的作用。團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)過(guò)程中的優(yōu)點(diǎn)和作用表現(xiàn)如下：
1.勇敢直視貧困，正確接納自我。
許多貧困大學(xué)生都不能以正確的態(tài)度認(rèn)識(shí)貧困，他們往往會(huì)認(rèn)為這是自己的不幸，有的甚至?xí)г垢改傅臒o(wú)能、抱怨命運(yùn)的不公，并在貧困的陰影下排斥自我，不愿意直視貧困。團(tuán)體輔導(dǎo)通過(guò)將面臨貧困的大學(xué)生聚集在一起，不僅可以讓貧困大學(xué)生們?cè)谇楦猩险业焦缠Q，也可以汲取互相支撐的精神力量。同時(shí)，通過(guò)品學(xué)兼優(yōu)貧困大學(xué)生的現(xiàn)身說(shuō)法，幫助團(tuán)體成員正視貧困、直面貧困、感恩貧困。
2.宣泄負(fù)面情緒，促進(jìn)心理健康。
貧困大學(xué)生要面對(duì)著比非貧困大學(xué)生更多的壓力和挑戰(zhàn)，所以在日常的學(xué)習(xí)、生活和求職就業(yè)過(guò)程中，更容易出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁、嫉妒等負(fù)面情緒，心理狀態(tài)極不穩(wěn)定，心理健康狀況不容樂觀。團(tuán)體輔導(dǎo)通過(guò)創(chuàng)造一個(gè)自由、安全、真誠(chéng)、溫暖的氛圍，在開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的過(guò)程中，通過(guò)相互的交流與彼此的理解與支持，使得貧困大學(xué)生可以最大程度的開放自己，宣泄壓抑已久的消極情緒，使心理壓力得到很好地釋放，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
3.準(zhǔn)確自我定位，明確職業(yè)目標(biāo)。
職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)可以幫助貧困大學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我，矯正貧困大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知的偏差，使貧困大學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到自己的興趣，了解自己獨(dú)特的個(gè)性特征，對(duì)自己的氣質(zhì)、能力、知識(shí)和技能等方面也有明晰的把握，準(zhǔn)確的進(jìn)行自我定位。在準(zhǔn)確定位的基礎(chǔ)上，以每個(gè)學(xué)期為單位制定具體可操作的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做好規(guī)劃。
4.提升綜合能力，支持職業(yè)生涯發(fā)展。
有計(jì)劃、有步驟地按照不同的單元主題設(shè)置對(duì)貧困大學(xué)生開展職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)，可以提升及培養(yǎng)貧困大學(xué)生的綜合能力。在開展團(tuán)體活動(dòng)的過(guò)程中，培養(yǎng)貧困大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、與人協(xié)調(diào)溝通的能力、時(shí)間管理能力等，不斷挖掘自身的潛能，使其能更加符合社會(huì)的需要，為其順利的擇業(yè)就業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。"。
團(tuán)體輔導(dǎo)不同于傳統(tǒng)型的大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)模式，其強(qiáng)調(diào)團(tuán)體活動(dòng)中人際互動(dòng)對(duì)個(gè)體的影響。以大一學(xué)生為例進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)八次團(tuán)體活動(dòng)來(lái)完成輔導(dǎo)，可以設(shè)計(jì)如下職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)方案。
1.組建團(tuán)體。
在此階段，以自愿報(bào)名的形式組建貧困大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)團(tuán)體，招募對(duì)象為一年級(jí)的貧困大學(xué)生，團(tuán)體成員為8～14名。通過(guò)面談，對(duì)其進(jìn)行篩選，同時(shí)考慮到團(tuán)體成員的廣泛性，綜合考慮性別及專業(yè)等因素，確認(rèn)成員具備較強(qiáng)的職業(yè)生涯探索愿望，能夠投入和融入團(tuán)體。在團(tuán)體組建以后，在正式開展團(tuán)體輔導(dǎo)前，組織全體成員的見面會(huì)，介紹團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)知識(shí)及本次團(tuán)輔的相關(guān)內(nèi)容形式，促進(jìn)成員間對(duì)團(tuán)體的熟悉了解。
2.團(tuán)體活動(dòng)整體設(shè)計(jì)。
貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)是在心理咨詢教師的引導(dǎo)下，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、交流分享、角色扮演、量表測(cè)試、心理繪畫、心理冥想、案例分析等促使貧困大學(xué)生更好的分析自我，了解職業(yè)。其總體目標(biāo)是提高貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)與水平，提高貧困大學(xué)生就業(yè)信心與能力，為未來(lái)的自我實(shí)現(xiàn)打下基礎(chǔ)。團(tuán)體輔導(dǎo)包括：開始階段、中間運(yùn)作階段、結(jié)束階段，本次團(tuán)體輔導(dǎo)共分為八個(gè)單元，每周舉行一次，每次時(shí)間為120～150分鐘，每個(gè)單元都有各自的主題，以建立信任、自我認(rèn)識(shí)探索、認(rèn)識(shí)職業(yè)世界、選擇目標(biāo)、提高決策能力、潛力開發(fā)、制定規(guī)劃、實(shí)際行動(dòng)為主線，相互為基礎(chǔ)，步步為營(yíng)。
3.團(tuán)體輔導(dǎo)具體進(jìn)程。
貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)共進(jìn)行八次活動(dòng)，每次為一個(gè)單元，具體安排如下：
第一單元：未雨綢繆定航向。目標(biāo)：主要是激發(fā)個(gè)人參與活動(dòng)的興趣、成員相互認(rèn)識(shí)、建立互動(dòng)關(guān)系、形成團(tuán)體、澄清團(tuán)體目標(biāo)、建立團(tuán)體規(guī)范并喚起成員對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃的意識(shí)。主要內(nèi)容和活動(dòng)：滾雪球；棒打薄情郎；認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃；訂立團(tuán)體契約；秘密小天使。
第二單元：職業(yè)生涯面面觀。目標(biāo)：讓成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體的力量、認(rèn)識(shí)生涯與生涯發(fā)展、了解生涯規(guī)劃的意義與重要性。主要內(nèi)容和活動(dòng)：兔子舞；職業(yè)大猜想；我的理想和專業(yè)；生涯的十字路口；分享生涯規(guī)劃的意義。
第三單元：遇見未知的自己。目標(biāo)：通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)，讓小組成員了解自我、認(rèn)識(shí)自我，協(xié)助成員了解自己的氣質(zhì)、性格與職業(yè)興趣類型，為未來(lái)職業(yè)的選擇做參考。主要內(nèi)容和活動(dòng)：猜猜我是誰(shuí)；我的柑橘；氣質(zhì)與氣質(zhì)量表測(cè)評(píng)；性格與mbti測(cè)評(píng)；霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)量。
第四單元：人貴有自知之明。目標(biāo)：協(xié)助成員進(jìn)行工作價(jià)值觀探索，探討工作對(duì)個(gè)人的影響，澄清成員的價(jià)值觀，了解價(jià)值觀與專業(yè)、興趣的關(guān)系。主要內(nèi)容和活動(dòng)：蜈蚣翻身；價(jià)值觀大拍賣；生存選擇；人生的最后時(shí)刻；總結(jié)。
第五單元：天生我才必有用。目標(biāo)：幫助成員肯定自己的能力，進(jìn)一步肯定自己，加強(qiáng)生涯決策信心，協(xié)助成員自我了解，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，提高成員的自信心。主要內(nèi)容和活動(dòng)：青蛙跳水；我的潛力有多大；同舟共濟(jì)；優(yōu)點(diǎn)轟炸；自我尋寶。
第六單元：一寸光陰一寸金。目標(biāo)：幫助成員更有效的掌握及運(yùn)用時(shí)間，在生涯規(guī)劃上掌握主動(dòng)，協(xié)助成員確定職業(yè)目標(biāo)、規(guī)劃大學(xué)生活。主要內(nèi)容和活動(dòng)：我的時(shí)鐘；生涯幻游；自測(cè)管理時(shí)間的現(xiàn)狀；我的時(shí)間表；abc時(shí)間管理；如何管理我的時(shí)間。
第七單元：小荷才露尖尖角。目標(biāo)：鼓勵(lì)和協(xié)助團(tuán)體成員積極挖掘自身資源，正確面對(duì)貧困和挫折，協(xié)助成員在知己知彼的基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)合理的生涯規(guī)劃。主要內(nèi)容和活動(dòng)：松鼠與大樹；命運(yùn)之牌；感恩貧困；職業(yè)生涯規(guī)劃。
第八單元：我的未來(lái)不是夢(mèng)。目標(biāo)：引導(dǎo)成員分享前面幾單元的團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)、評(píng)估團(tuán)體效果、整理團(tuán)體收獲，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源感知幸福、笑迎未來(lái)，協(xié)助成員調(diào)整團(tuán)體結(jié)束的心情。主要內(nèi)容和活動(dòng)：熱座；揭秘秘密小天使；成長(zhǎng)雕塑；真情祝福；大團(tuán)圓。
團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著重要的作用，其操作的方法也簡(jiǎn)單易行，具有很強(qiáng)的實(shí)用性和現(xiàn)實(shí)推廣意義。通過(guò)實(shí)踐總結(jié)，就目前團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用和現(xiàn)實(shí)狀況而言，其應(yīng)在以下幾個(gè)方面發(fā)展完善：
1.不斷提高職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)人員的綜合素質(zhì)。
團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)組織者和指導(dǎo)教師的素質(zhì)尤其是專業(yè)素質(zhì)提出了較高的要求，指導(dǎo)教師專業(yè)能力的高低直接影響著團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中作用的發(fā)揮及結(jié)果的實(shí)現(xiàn)。具備專業(yè)知識(shí)功底、嫻熟的輔導(dǎo)技術(shù)及豐富經(jīng)驗(yàn)的團(tuán)體指導(dǎo)者才能有效帶動(dòng)團(tuán)體氣氛，達(dá)到良好的團(tuán)體互動(dòng)效果。團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者是促進(jìn)、活化和維持團(tuán)體的重要角色，所以在實(shí)施職業(yè)規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)中，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)熟練掌握職業(yè)規(guī)劃教育必需的人職匹配理論、生涯發(fā)展理論、mbti職業(yè)性格理論等職業(yè)理論，并不斷提升團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)，提高教師的自身綜合素質(zhì)，保障團(tuán)體輔導(dǎo)的良好效果。
2.注重營(yíng)造安全、溫暖、團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)氛圍。
貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)是希望幫助貧困大學(xué)生擺脫因家境貧困而帶來(lái)的職業(yè)規(guī)劃困擾，應(yīng)努力營(yíng)造團(tuán)體安全、溫暖、團(tuán)結(jié)的氛圍，使得團(tuán)體成員能夠感到自在和開放。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)場(chǎng)地的選擇應(yīng)避免在戶外及嘈雜喧鬧且人流量大的地方，注重保障團(tuán)隊(duì)成員的隱私；團(tuán)體輔導(dǎo)室的布置要整潔溫馨，使得團(tuán)隊(duì)成員能很好的放松自我；團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，簽署團(tuán)隊(duì)規(guī)則制度，強(qiáng)調(diào)保密性，使成員獲得足夠的心理安全感。良好的團(tuán)隊(duì)氛圍有利于成員在活動(dòng)中敞開心扉，袒露心理問(wèn)題，獲得成長(zhǎng)。
3.合理安排團(tuán)體輔導(dǎo)，有效提高輔導(dǎo)效率。
要合理安排團(tuán)體輔導(dǎo)，注重考慮輔導(dǎo)時(shí)間和人數(shù)，借以提高輔導(dǎo)效率。每次團(tuán)體輔導(dǎo)的時(shí)間間隔不要太久，以每周一次連續(xù)進(jìn)行較佳，一次團(tuán)體輔導(dǎo)以120～150分鐘為宜。要仔細(xì)掌握好時(shí)間，時(shí)間過(guò)短會(huì)使參與的學(xué)生感覺獲益感不高，影響下一次參加的積極性；時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間、影響其生活（如晚上寢室熄燈）等，造成其焦慮不安，影響團(tuán)隊(duì)效果。團(tuán)體輔導(dǎo)人數(shù)應(yīng)控制在8～14人為宜，既可以有利于團(tuán)體輔導(dǎo)教師對(duì)每位團(tuán)體成員的有效關(guān)注，也可以產(chǎn)生良好的團(tuán)體動(dòng)力以互相支持。
4.加強(qiáng)追蹤輔導(dǎo)，建立個(gè)別輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。
加強(qiáng)追蹤輔導(dǎo)，建立個(gè)別輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，有利于對(duì)團(tuán)體成員進(jìn)行進(jìn)一步的追蹤和干預(yù)。如成立團(tuán)體輔導(dǎo)小組成員qq群，便于團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后持續(xù)追蹤輔導(dǎo)和相互幫助，鞏固成果和成員間的感情，也有利于持續(xù)追蹤輔導(dǎo)。同時(shí)在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后的不同學(xué)期，應(yīng)該安排與團(tuán)體成員的面談，了解成員的日常生活、學(xué)習(xí)、工作中的情況，給予成員持續(xù)的鼓勵(lì)和支持，使得團(tuán)體輔導(dǎo)的效果能夠良好的鞏固和持續(xù)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二十二
目前，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育已成為大多數(shù)人的共識(shí)。但在該學(xué)科的重視程度、職生涯規(guī)劃教育的基礎(chǔ)、課程教育的“本土化”程度、教學(xué)方式等方面還存在一定的不足，這就急需通過(guò)加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育宣傳和師資隊(duì)伍建設(shè)、探索適合我國(guó)大學(xué)生特點(diǎn)的職業(yè)測(cè)評(píng)體系、建立多樣化的教育模式等途徑來(lái)進(jìn)一步完善，以提高職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)效性。
自教育部頒布《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》以來(lái)，為了幫助大學(xué)生理性規(guī)劃人生，不斷提高就業(yè)能力和生涯管理能力，各高校積極探索“以學(xué)生發(fā)展為本”的職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)體系，取得了良好效果，得到了學(xué)生的高度認(rèn)可。北京大學(xué)學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心的調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程的總體滿意度超過(guò)了80%，約90%的學(xué)生能夠在規(guī)劃書中對(duì)自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識(shí)，僅有15.7%的學(xué)生表示收獲不明顯大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開設(shè)，對(duì)學(xué)生確立更加理性的職業(yè)定位.增強(qiáng)學(xué)生個(gè)人職業(yè)發(fā)展的自信心，進(jìn)一步明確自我目標(biāo)，以理性和科學(xué)的態(tài)度做好自身的職業(yè)規(guī)劃起到了積極作用。但由于各高校對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重視程度不同，基礎(chǔ)各異，教學(xué)效果有很大差別，因此深入研究當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的問(wèn)題，有針對(duì)性地提出建議將對(duì)改善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)用性產(chǎn)生積極的推動(dòng)作用。
(一)高校對(duì)該學(xué)科的重視程度不夠。
一是在教師配備和進(jìn)修學(xué)習(xí)上，很多高校沒有專職的師資隊(duì)伍，多由本系輔導(dǎo)員或年輕教師兼任，缺乏相應(yīng)的理論指導(dǎo)與科學(xué)的操作技巧，沒有接受過(guò)專門的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。據(jù)邱慧青老師調(diào)查，59.19%的學(xué)生認(rèn)為當(dāng)前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育中存在的最大問(wèn)題是“缺乏有理論和經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)教師”；二是課程設(shè)置不合理，部分高校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程僅安排在新生入學(xué)第一學(xué)期，開課時(shí)間短，學(xué)生只能從理論上完成簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)，不能在實(shí)踐的過(guò)程中去思考、去學(xué)習(xí)；三是措施落實(shí)與監(jiān)督管理不到位，雖然幾乎所有高校都開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但很多高校并沒有把職業(yè)生涯規(guī)劃課程與專業(yè)課、公共基礎(chǔ)課進(jìn)行同步管理，對(duì)教師在該課程的授課方面疏于監(jiān)督，對(duì)上課的效果很少過(guò)問(wèn)。
早在20世紀(jì)60年代，美國(guó)高校就開始將職業(yè)生涯教育納入到課程體系中，系統(tǒng)開設(shè)“職業(yè)規(guī)劃課程”。從美國(guó)職業(yè)規(guī)劃課程的整體結(jié)構(gòu)來(lái)看，其內(nèi)容詳實(shí)，結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，由淺入深，南表及里，貫穿大學(xué)生活的全過(guò)程，有效地避免了大學(xué)生到畢業(yè)時(shí)才開始考慮就業(yè)的“臨時(shí)抱佛腳”現(xiàn)象，能夠幫助他們順利完成大學(xué)時(shí)代的職業(yè)規(guī)劃周期，實(shí)現(xiàn)從學(xué)習(xí)生活到工作生涯的過(guò)渡，打下終生受益的職業(yè)發(fā)展基礎(chǔ)。j豐目比較而言，我國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育意識(shí)淡薄，社會(huì)關(guān)注度低，起步相對(duì)較晚。就目前來(lái)說(shuō)，我國(guó)的中學(xué)階段還是以應(yīng)試教育為主，學(xué)習(xí)和教學(xué)以升學(xué)為中心，以提高考試課程的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，沒有開展相關(guān)的職業(yè)規(guī)劃教育，學(xué)生疲于考試競(jìng)爭(zhēng)，在填報(bào)志愿時(shí)很少或沒有考慮過(guò)自己的興趣與能力傾向，職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)比較缺乏。進(jìn)人大學(xué)后，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)不到位.認(rèn)為學(xué)和不學(xué)一個(gè)樣，即使在課堂上學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，也只是把這一課程作為拿學(xué)分的手段，不能用學(xué)到的知識(shí)去規(guī)劃和指導(dǎo)自身未來(lái)的發(fā)展。
(三)教學(xué)方式比較單一，專業(yè)針對(duì)性不強(qiáng)。
在美國(guó)，其職業(yè)規(guī)劃課程教學(xué)方式豐富多彩，包括案例分析(easeanalysis)、團(tuán)體訓(xùn)練(wor—shops)、網(wǎng)上支持(web—supporting)和閱讀指導(dǎo)(readingguidance)。豐富的教學(xué)方式克服了傳統(tǒng)講授法的枯燥和抽象，營(yíng)造出濃厚的集體氛圍，有助于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和因材施教，也極大的提高教學(xué)效果。怛目前我國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育形式多為大班集中授誤，對(duì)學(xué)生的教育也僅僅局限于教師“滿堂灌”式的單項(xiàng)教學(xué)方式，缺少聯(lián)系實(shí)際和個(gè)性化指導(dǎo)，案例分析不充分，學(xué)生參與性不強(qiáng)。據(jù)了解，圾少高校為指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐安排教師、場(chǎng)地、課時(shí)、服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，大學(xué)的現(xiàn)有資源在數(shù)量和質(zhì)量上都沒有滿足學(xué)生差異性的實(shí)踐需求，不能有效幫助學(xué)生完成從“學(xué)校人”向“社會(huì)人”的轉(zhuǎn)化與過(guò)渡。宋慧敏老師對(duì)此做過(guò)一個(gè)調(diào)查，在回答“教師授課時(shí)所針對(duì)的專業(yè)”這一問(wèn)題時(shí)，有37.9%的同學(xué)認(rèn)為所針對(duì)的專業(yè)是“大學(xué)所有專業(yè)”，32.2%的認(rèn)為是“大學(xué)主要專業(yè)”，只有14.6%的認(rèn)為是“本學(xué)校專業(yè)”和14.2%的認(rèn)為是“本學(xué)校部分專、。hi(四)課程教育“本土化”程度不夠。職業(yè)測(cè)評(píng)作為職業(yè)生涯規(guī)劃教育的首要環(huán)節(jié)，關(guān)系到整個(gè)課程實(shí)施的效果與成敗，而目前我國(guó)高校所使用的測(cè)評(píng)體系大多源于國(guó)外，有的甚至照搬照抄，缺乏與我國(guó)社會(huì)和大學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)相匹配的測(cè)評(píng)體系，在實(shí)際測(cè)評(píng)中，導(dǎo)致很多測(cè)評(píng)結(jié)果脫離我國(guó)的實(shí)際，從而影響學(xué)生與授課教師對(duì)該課程的認(rèn)識(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃課程教材以及授課方式很少考慮到“本土”學(xué)生的實(shí)際特性以及專業(yè)特色，在授課過(guò)程中存在著物是人非、不倫不類的感覺，在一定程度上影響了授課的質(zhì)量。
(一)加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育宣傳，樹立科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃理念一方面，相關(guān)部門要通過(guò)各種媒體和多種途徑加強(qiáng)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的宣傳，提高學(xué)生、家長(zhǎng)和高校等相關(guān)群體對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)，逐步形成社會(huì)高度關(guān)注、學(xué)生及早著手和科學(xué)制定職業(yè)生涯規(guī)劃的良好社會(huì)氛圍。同時(shí)，建議在縣級(jí)以上行政區(qū)域建立和健全公共的、開放的職業(yè)測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)，隨時(shí)滿足人民的測(cè)評(píng)需要；在中學(xué)階段開設(shè)基本的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，養(yǎng)成其及早樹立人生理想，合理規(guī)劃，科學(xué)奮斗的習(xí)慣。另一方面，高等院校要做好學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)和教育。在新生入學(xué)教育時(shí)，輔導(dǎo)員或班主任要做好學(xué)生的思想工作，使他們充分認(rèn)識(shí)到未來(lái)決定于自己手中，提高其科學(xué)合理制定自己的職業(yè)規(guī)劃的主動(dòng)性。同時(shí)，把整個(gè)大學(xué)期間作為一個(gè)開放性、實(shí)踐性的職業(yè)生涯規(guī)劃課程來(lái)指導(dǎo)，使學(xué)生在校期間全面接受職業(yè)生涯規(guī)劃理論和實(shí)踐教育，通過(guò)合理規(guī)劃自己的大學(xué)生涯，在實(shí)踐中不斷鍛煉自己，提高自己，最終實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。
(二)加大支持力度，加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育師資隊(duì)伍建設(shè)高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育要實(shí)現(xiàn)快速發(fā)展，必須加大對(duì)該課程的投入力度，在硬件上建立與之相配套的咨詢輔導(dǎo)室、信息查詢室、面試模擬室等，滿足該項(xiàng)課程順利開展的基本需要；在軟件上，通過(guò)專、兼、聘等多種形式，建立一支專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育師資隊(duì)伍。同時(shí)，積極做好教師隊(duì)伍的管理，定期對(duì)他們進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)理論和實(shí)踐、人力資源開發(fā)與管理、人才測(cè)評(píng)與統(tǒng)計(jì)、就業(yè)求職心理研究、勞動(dòng)人事制度及相關(guān)法律法規(guī)等方面的專業(yè)培訓(xùn)，確保一線教師的專業(yè)知識(shí)及時(shí)更新、文化素質(zhì)穩(wěn)步提升、工作方法不斷改進(jìn)，使其能夠結(jié)合時(shí)代特征、地方性差異、學(xué)生的不同特點(diǎn)開展針對(duì)性教學(xué)與指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)能力和水平的全面提升。
(三)建立多樣化的職業(yè)生涯規(guī)劃教育模式生涯與職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)、就業(yè)能力的提高、求職過(guò)程的指導(dǎo)是所有大學(xué)生的共性，而在自我認(rèn)知、職業(yè)定位、生涯規(guī)劃方面學(xué)生的需求各有不同，所以，在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中應(yīng)堅(jiān)持普遍指導(dǎo)和個(gè)性化輔導(dǎo)相結(jié)合的原則。根據(jù)共l生安排相同的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育內(nèi)容，在形式上可以采用集中講授、專題報(bào)告等形式對(duì)其進(jìn)行生涯與職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)、就業(yè)能力的提高等教育；根據(jù)專業(yè)、個(gè)性等個(gè)體差異，對(duì)學(xué)生的職業(yè)定位、自我探索、職業(yè)生涯規(guī)劃的制定等方面進(jìn)行分散的小型輔導(dǎo)、一對(duì)一個(gè)性化咨詢，使共性與個(gè)性協(xié)凋發(fā)展，從而達(dá)到更加理想的效果。
另外，還可以結(jié)合學(xué)校辦學(xué)特點(diǎn)，邀請(qǐng)校外經(jīng)驗(yàn)豐富的職業(yè)生涯規(guī)劃專家、人力資源管理人員、校友等，不定期舉辦專題講座、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)、心理測(cè)驗(yàn)、創(chuàng)業(yè)教育等方面的指導(dǎo)。同時(shí)，充分利用網(wǎng)絡(luò)讓學(xué)生了解名校鋁師、名企名家對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育方面難點(diǎn)問(wèn)題的剖析和大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的實(shí)況，進(jìn)行全方位的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。
(四)積極探索適合我國(guó)大學(xué)生特點(diǎn)的職業(yè)測(cè)評(píng)體系國(guó)家和有關(guān)部門要加大對(duì)我國(guó)職業(yè)教育測(cè)評(píng)體系建設(shè)的支持力度，設(shè)立專項(xiàng)資金，成立科研攻關(guān)小組，推進(jìn)我國(guó)職業(yè)測(cè)評(píng)體系盡快實(shí)現(xiàn)新突破。相關(guān)學(xué)者要在借鑒外國(guó)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合我國(guó)國(guó)情、社會(huì)發(fā)展客觀要求及當(dāng)代：趕學(xué)生的特點(diǎn)，通過(guò)實(shí)踐論證，不斷創(chuàng)建和完善基礎(chǔ)性的職業(yè)測(cè)評(píng)體系，不同高校要根據(jù)學(xué)校的定位和學(xué)生的特征，對(duì)基礎(chǔ)性測(cè)評(píng)體系進(jìn)行實(shí)用性改良，積極推進(jìn)測(cè)評(píng)體系的特征化、個(gè)性化發(fā)展，在教學(xué)過(guò)程中，對(duì)不同種類、性格、區(qū)域的人群，有針對(duì)性的采用相應(yīng)的測(cè)評(píng)體系，以提高測(cè)評(píng)結(jié)果的準(zhǔn)確性，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目的。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇一
前不久，在網(wǎng)上看到這樣一則故事:有一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生，重慶人，是河南省某高校工商管理專業(yè)20xx年本科畢業(yè)生，英語(yǔ)過(guò)六級(jí)。因?yàn)榭佳?，錯(cuò)過(guò)了找工作的好機(jī)會(huì)，去年8月，回到重慶找工作。經(jīng)熟人推薦，進(jìn)人江北一度假中心做銷售代表，底薪600元。僅僅干了17天，就被“炒魷魚”，原因是專業(yè)不對(duì)口，也沒有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，整天呆在辦公室里無(wú)所事事。不久，找到第二份工作，在一家生產(chǎn)眼科儀器的公司做打字文員?？擅糠昼姶蛉?、四十個(gè)字的速度還沒來(lái)得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，進(jìn)人一家畜產(chǎn)公司做外銷員，月薪800元。不過(guò)，可能是與另位外銷員人際關(guān)系處理不當(dāng)，沒干多久，被公司無(wú)故就解聘了。來(lái)不及傷心和難過(guò)，有了第四份工作，在花卉園一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主動(dòng)“炒”了第四個(gè)老板?，F(xiàn)在，我拼命學(xué)習(xí)各種知識(shí)，還在考導(dǎo)游證。我只有一個(gè)希望:下一個(gè)工作能干得長(zhǎng)久一些。
據(jù)調(diào)查，有這樣經(jīng)歷的大學(xué)生，在我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生中不是個(gè)別現(xiàn)象。今年畢業(yè)的大學(xué)生中，不到半年已經(jīng)有大約20%的人更換過(guò)工作。跳槽不是壞事，但盲目而頻繁的更換工作，會(huì)使得剛畢業(yè)的大學(xué)生無(wú)法給自己準(zhǔn)確定位，從而在頻繁更換工作中迷失自我，失去自信，給相當(dāng)一部分人造成了重大的人生損失!這種現(xiàn)象從一方面反映出我國(guó)職業(yè)教育的欠缺，學(xué)生對(duì)于社會(huì)缺乏必要的認(rèn)識(shí)，對(duì)于外界的情況掌握的較少，對(duì)自身又缺乏足夠的分析了解，這就造成學(xué)生們進(jìn)人社會(huì)后，極其的盲目和不適應(yīng)。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下我們的教育，我們現(xiàn)在要做的，就是要改進(jìn)我們教育中存在的不足，幫助我們的學(xué)生認(rèn)識(shí)了解自己，強(qiáng)化自己的職業(yè)選擇，從而增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力。
職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生連續(xù)從事和擔(dān)負(fù)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過(guò)程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動(dòng)，而且包括與職業(yè)有關(guān)的行為和態(tài)度等內(nèi)容。是以自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)和增值為目的。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)就是指?jìng)€(gè)人和社會(huì)相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)基本上可以分為確立目標(biāo)、自我與環(huán)境的評(píng)估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評(píng)估與反饋等五個(gè)階段。
下面介紹幾個(gè)生涯規(guī)劃的重要理論?；籼m德職業(yè)性向理論:職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)科有一個(gè)著名的霍蘭德職業(yè)性向理論?；籼m德認(rèn)為，職業(yè)性向包括價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)、需要等，是決定一個(gè)人選擇職業(yè)或崗位的重要參數(shù)。他基于對(duì)職業(yè)性向測(cè)試的研究，一共發(fā)現(xiàn)六種職業(yè)性向，然后根據(jù)業(yè)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向劃分為六種基本類型:(1)實(shí)用型。傾向于從事包含著體力勞動(dòng)并且需要一定技巧、力量和協(xié)調(diào)性才能承擔(dān)的職業(yè);這類人通常遵守規(guī)則，實(shí)際、安定，喜歡需要基本技能的基本活動(dòng)，如操作工具，各種修理工作等。(2)研究型。傾向于從事包含較多認(rèn)知活動(dòng)的職業(yè)，這類人通常內(nèi)省，理性，創(chuàng)造，喜歡獨(dú)立分析與解決抽象問(wèn)題，如研究數(shù)學(xué)、物理等工作。(3)藝術(shù)型。宜從事包含大量自我表現(xiàn)、藝術(shù)創(chuàng)造、情感表達(dá)以及個(gè)性化活動(dòng)的職業(yè);這類人通常想象豐富，做事憑直覺，沖動(dòng)、無(wú)序，喜歡用藝術(shù)形式來(lái)表現(xiàn)自己的思想，如繪畫、音樂、表演等。(4)社會(huì)型。宜從事包含大量人際交往內(nèi)容的職業(yè);這類人通常樂于助人，喜歡與人合作，富有同情心，如教師、醫(yī)生、咨詢等社會(huì)服務(wù)工作。(5)企業(yè)型。宜從事人量以影響他人為目的的語(yǔ)言活動(dòng)的職業(yè);這類人通常喜歡支配、勸導(dǎo)別人，自信，喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)或獲取經(jīng)濟(jì)利益的活動(dòng)。(6)常規(guī)型。宜從事包含大量結(jié)構(gòu)性的且規(guī)則較為固定的活動(dòng)的職業(yè)。這類人通常有條理，順從、有序，喜歡有固定規(guī)則的工作，如秘書，會(huì)計(jì)，出納等。
霍蘭德認(rèn)為，失業(yè)者職業(yè)性向類型與職業(yè)及崗位相關(guān)系數(shù)越大，兩者適應(yīng)程度越高，反之，則越低。他還認(rèn)為人格類型與環(huán)境類型適配性越高，對(duì)所做的選擇就越滿意，對(duì)職業(yè)認(rèn)同度也就越高。通過(guò)這個(gè)理論，我們可以了解自己的人格類型，分析自己的人格類型與所處的環(huán)境類型之間的匹配度，從而可以幫助我們減少選擇職業(yè)的盲目性。
美國(guó)的一位職業(yè)指導(dǎo)專家舒伯認(rèn)為職業(yè)選擇是一個(gè)發(fā)展過(guò)程。他把人的職業(yè)發(fā)展過(guò)程分為五個(gè)階段:(i)成長(zhǎng)階段(出生一14歲)，是以幻想、興趣為中心，對(duì)自己所理解的職業(yè)進(jìn)行選擇與評(píng)價(jià);(2)探索階段(15--24歲)，逐步對(duì)自身的興趣、能力以及對(duì)職業(yè)的社會(huì)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)進(jìn)行考慮，開始進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)或開始從事某種職業(yè);(3)確立階段(25一44歲)，對(duì)選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定;(4)維持階段(45-64歲)，勞動(dòng)者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績(jī)，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會(huì)地位;(5)衰退階段(60歲以后)，職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。在上述舒伯的生涯展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水堆，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。他還認(rèn)為，生涯發(fā)展可能是循環(huán)的而不是直線的，并用生涯彩虹圖描述生命全程和生活空間。一個(gè)人一生中，在不同的生活空間扮演多種不同的角色，并且每一階段都有其重要的角色。
透過(guò)生涯彩虹圖，可以幫助我們具體而清晰地f解不同生命階段中不同的角色是如何構(gòu)建其特有的生涯類型，小同的角色如何在不同的發(fā)展階段扮演其特有的內(nèi)容，角色的組合如何合理安排才一能達(dá)到址佳的自我實(shí)現(xiàn)。
gottfredson的職業(yè)抱負(fù)發(fā)展理論被歸屬于生涯發(fā)展理論的一種，主要關(guān)注發(fā)展理論的發(fā)展問(wèn)題。將心理學(xué)觀點(diǎn)與社會(huì)學(xué)觀點(diǎn)相結(jié)合，以性別類型、社會(huì)聲望和職業(yè)領(lǐng)域作為研究職業(yè)抱負(fù)發(fā)展的3個(gè)重要緯度。gottfredson指出，職業(yè)抱負(fù)發(fā)展過(guò)程是一個(gè)不斷縮小范圍的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，人們逐漸淘汰和放棄那些不能接受的選擇，建立一個(gè)自己認(rèn)可可以接受的社會(huì)空間。個(gè)體有時(shí)會(huì)為了那些雖不太喜歡但更可能得到的機(jī)會(huì)，以妥協(xié)方法調(diào)整抱負(fù)以適應(yīng)外部世界。妥協(xié)有兩種，一種是預(yù)期性妥協(xié)，即個(gè)人根據(jù)自己對(duì)現(xiàn)實(shí)的知覺，意識(shí)到自己喜歡的選擇不可能實(shí)現(xiàn)，于是調(diào)整自己的希望。另一種是經(jīng)驗(yàn)性妥協(xié)，即個(gè)體在實(shí)施自己最喜歡的選擇時(shí)遇到障礙，不得不放棄先前的選擇。因此，在職業(yè)選擇過(guò)程中，決策者要回答“如果我有幾種理想的工作可供選擇，我應(yīng)該選擇干什么?”和“如果我不能干我想干的工作，我應(yīng)該干什么?”我們通過(guò)此理論，可以確定自己可以接受的職業(yè)選擇的范圍，在選擇和妥協(xié)中不斷的達(dá)到內(nèi)外平衡，尋找合適自己的職業(yè)方向。
當(dāng)然，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論還有很多。我們可以利用這些理論和專業(yè)測(cè)評(píng)工具充分分析自我，了解自我。職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，可以幫助我們了解整合自己的價(jià)值觀、分析自己的人格類型、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力，挖掘自己的潛力，為我們今后的生涯決策奠定基礎(chǔ)，提高對(duì)自己未來(lái)職業(yè)定位的承諾。否則，即使勉強(qiáng)就業(yè)，其獲得的成績(jī)和樂趣也遠(yuǎn)低于付出的辛苦。
準(zhǔn)確定位，是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。大學(xué)生畢業(yè)求職的時(shí)候都會(huì)遇到定位問(wèn)題，但是很多學(xué)生不會(huì)定位，經(jīng)常出現(xiàn)以下的誤區(qū):跟風(fēng)攀比，盲目追求;被動(dòng)地把親人父母的期待，當(dāng)作職業(yè)選擇的標(biāo)準(zhǔn);只了解職業(yè)的一小部分，而忽視職業(yè)的全貌，草率地作結(jié)論;只了解職業(yè)可以帶來(lái)什么，而忽視職業(yè)要求自己做些什么，等等。因此，我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣的話:“我花了很大的力氣終于成功應(yīng)聘了，可做了幾個(gè)月后發(fā)現(xiàn)，每天做的工作我實(shí)在沒有興趣。”“上了四年大學(xué)，感覺發(fā)展方向很多，但又沒有一個(gè)明確的目標(biāo)。真不知道該往哪個(gè)方向發(fā)展!”如此種種，其實(shí)都是典型的缺乏職業(yè)規(guī)劃的表現(xiàn)。從描述中我們也很容易看出他們的困惑對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響，所以個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要地。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助我們樹立明確的目標(biāo)與規(guī)劃，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專長(zhǎng)，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，最后獲得事業(yè)的成功。
個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是每個(gè)人都需要的，確定了職業(yè)發(fā)展的方向，會(huì)幫助我們少走許多彎路，實(shí)現(xiàn)職業(yè)的持續(xù)發(fā)展，還能幫助我們善用資源。有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具—地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo)。因此可以說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二
1、自我探索過(guò)于簡(jiǎn)單，不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價(jià)值觀、優(yōu)劣勢(shì)等內(nèi)容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，100%的學(xué)生用到了心理測(cè)評(píng)的量化分析，但使用并不科學(xué)合理。其中有53%的學(xué)生并不懂心理測(cè)評(píng)，只是在模仿，也不會(huì)質(zhì)疑測(cè)評(píng)的準(zhǔn)確性。76%的學(xué)生缺乏自我的質(zhì)化分析，不會(huì)用生活事件與經(jīng)歷來(lái)說(shuō)明自己的特質(zhì)，從總體感覺自我探索很簡(jiǎn)單。另外，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)，那么，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間應(yīng)該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書中，有些同學(xué)不知道如何處理個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果，無(wú)法把個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯選擇的論證過(guò)程融合在一起。
2、外界探索針對(duì)性不強(qiáng)，職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析，并進(jìn)行外界探索小結(jié)。外界探索，不是沒有目標(biāo)地探索分析自己的家庭、學(xué)校、社會(huì)、職業(yè)環(huán)境，而是基于自我了解的定向，進(jìn)行有針對(duì)性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣，先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領(lǐng)域，然后著重對(duì)這些環(huán)境的信息進(jìn)行搜集并分析，最后再反過(guò)來(lái)思考環(huán)境對(duì)自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書中，30%的學(xué)生純客觀地分析自己的家庭、學(xué)校，沒有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會(huì)環(huán)境時(shí)，39%的學(xué)生只是對(duì)當(dāng)前我國(guó)的就業(yè)形勢(shì)及大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)泛泛而談，而對(duì)自己的目標(biāo)職業(yè)及所處行業(yè)的特點(diǎn)、要求及面臨的形勢(shì)分析不夠或不到位。對(duì)于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進(jìn)性，從行業(yè)、職業(yè)，到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景，而對(duì)于職業(yè)的探索，只有具體到較微觀的部分（如某個(gè)崗位、某個(gè)專業(yè)方向），才是比較有效的、有導(dǎo)向性的。但目前學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。
3、職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標(biāo)制定不夠客觀、明確，職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)。目標(biāo)選擇不夠客觀、明確，問(wèn)題主要表現(xiàn)為：有的學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)模糊不清，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中一會(huì)希望成為公務(wù)員，一會(huì)希望自己成為人民教師等；有的學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)定得太大，目前，比較多的學(xué)生屬于后者，要做總經(jīng)理、總設(shè)計(jì)師、科學(xué)家等?，F(xiàn)實(shí)發(fā)展與未來(lái)職業(yè)生涯目標(biāo)選擇不統(tǒng)一，邏輯性不強(qiáng)，職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)，主要表現(xiàn)在沒有把自己過(guò)去做過(guò)的和現(xiàn)在正在做的而且與未來(lái)的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有密切關(guān)系的“亮點(diǎn)”展示出來(lái)，特別是不少同學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃書前后不連貫，缺乏邏輯性。
4、計(jì)劃實(shí)施過(guò)于繁雜，不利于執(zhí)行。計(jì)劃實(shí)施，也就是對(duì)如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制訂一個(gè)詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案，包括計(jì)劃名稱、時(shí)間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計(jì)劃內(nèi)容、策略和措施等。行動(dòng)策略與行動(dòng)計(jì)劃要清晰、明了、準(zhǔn)確，但37%的學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書不能讓人比較輕松地看明白其行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃，行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃與職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間沒有建立起內(nèi)在的因果關(guān)系。行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃畢竟不是工作日程安排，因此必須注意繁簡(jiǎn)合理、詳略得當(dāng)。
5、對(duì)評(píng)估調(diào)整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與調(diào)整，主要包括評(píng)估內(nèi)容、評(píng)估時(shí)間、調(diào)整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書中的“評(píng)估與調(diào)整”部分占有很重要的分量。然而，有些同學(xué)在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時(shí)，對(duì)論證過(guò)程非常重視，卻忽視了結(jié)尾的“評(píng)估與調(diào)整”。另外，調(diào)整不是360°大轉(zhuǎn)折，而是應(yīng)該在利用原有優(yōu)勢(shì)和條件基礎(chǔ)上的優(yōu)化組合，在調(diào)整中達(dá)到提升。備選方案應(yīng)該是積極的，備選方案的制訂也應(yīng)該是一個(gè)深思熟慮的“自內(nèi)而外”的規(guī)劃過(guò)程。比如在前面自我了解部分，學(xué)生得到了許多推薦的職業(yè)，從中選擇自己的最佳方向，那么，在制訂備選方案時(shí)，也需要再選出第二個(gè)方向。
1、高校對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前，很多高校都開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課程，有些還采用輔導(dǎo)與咨詢、講座、在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來(lái)解決當(dāng)前的學(xué)生問(wèn)題，可以說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來(lái)越被高校重視。但是，與高校的教學(xué)和科研相比，職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當(dāng)排后的。從資金投入、人員配備來(lái)看，高校并沒有意識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)性。很多工作只是停留在表面，如有的高校購(gòu)買了科學(xué)的心理測(cè)評(píng)工具，這對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我很有幫助，但學(xué)生并不知情，不知道通過(guò)何種途徑去作測(cè)評(píng)，也沒有相關(guān)的人員負(fù)責(zé)。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，只是一部分人參與，并沒有達(dá)到全程化、全員化的目標(biāo)。
2、缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化隊(duì)伍。首先，教師能力有限。目前，我國(guó)還沒有設(shè)立職業(yè)指導(dǎo)專業(yè)，在高校，大多數(shù)教師的專業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關(guān)性很低，這就導(dǎo)致教師們?cè)趶氖逻@一工作時(shí)感到力不從心或不自信，如專業(yè)化的職業(yè)測(cè)評(píng)工具不會(huì)用，或者會(huì)用但不會(huì)解釋，對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)只能停留在泛泛而談的層面，把握不住重點(diǎn)。其次，指導(dǎo)教師人員不足，雖然高校已經(jīng)普遍設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但人少并分散工作，沒有交流、分享，更談不上一個(gè)團(tuán)隊(duì)。最后，教師精力有限，大多數(shù)教師都是在業(yè)余時(shí)間從事這一工作，在完成自己的職工作后，剩余的時(shí)間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化教師隊(duì)伍，大學(xué)生得不到專業(yè)的指導(dǎo)和個(gè)別咨詢，職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量受到了極大的影響。
高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務(wù)是幫助學(xué)生樹立職業(yè)生涯意識(shí)、，幫助學(xué)生了解自己并提升自我認(rèn)識(shí)的能力和促進(jìn)學(xué)生實(shí)際行動(dòng)，提升自身素質(zhì)和能力。因此，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿足了面上的基本發(fā)展后，應(yīng)著手向更精細(xì)化方向發(fā)展，讓每項(xiàng)工作的價(jià)值落到實(shí)處。將觀念的普及方式更為精細(xì)化、目的更明確化時(shí)，帶來(lái)的教育效果也更明顯。目前的工作重點(diǎn)主要在以下三個(gè)方面：
1、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我探索的認(rèn)識(shí)?！爸褐?，百戰(zhàn)不殆”，職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題。準(zhǔn)確及時(shí)的回答能讓學(xué)生知道內(nèi)心的需要，清晰自己的能力，從而能夠依據(jù)自身和實(shí)際作出選擇，而不再是跟著感覺走或人云亦云，由此，有助于學(xué)生形成獨(dú)立的人格。當(dāng)學(xué)生了解了自己的興趣、能力、性格、價(jià)值觀等，再結(jié)合職業(yè)環(huán)境探索，那么就可能比較容易準(zhǔn)確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個(gè)方面，其中涉及較多也較難把握的是心理自我，這就需要學(xué)生自己去思考，外人很難介入。若要清晰地認(rèn)識(shí)自己就必須投入其中。當(dāng)然對(duì)心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”，很多時(shí)候還需要聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，對(duì)照問(wèn)題，勤于思考，積累每次探索后所獲心靈之感動(dòng)，進(jìn)而洞見更遠(yuǎn)的自己。自我探索不是理論，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事實(shí)、學(xué)點(diǎn)知識(shí)，更多要參與其中，提升能力，獲得體驗(yàn)。對(duì)大學(xué)生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法則是條條大路通羅馬，沒有一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的制式標(biāo)準(zhǔn)，在探索的過(guò)程中可以將自省、他人評(píng)價(jià)、職業(yè)實(shí)踐、心理測(cè)量等多種途徑相結(jié)合。當(dāng)然，自我探索不是一勞永逸的，它是一個(gè)不斷精進(jìn)的過(guò)程，需要不斷跟進(jìn)和總結(jié)。
2、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境探索的意識(shí)。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，自我探索是一項(xiàng)復(fù)雜艱巨的任務(wù)，其結(jié)果對(duì)自我定位、初步確定發(fā)展方向都起著重要作用。盡管學(xué)生通過(guò)自省、測(cè)驗(yàn)等方法對(duì)自己的興趣、能力、性格以及價(jià)值觀有了較清晰的了解，但如果缺少在實(shí)踐中的直觀感受和真實(shí)體驗(yàn)，其結(jié)果還是可能出現(xiàn)偏差。而職業(yè)環(huán)境探索為學(xué)生提供了驗(yàn)證自我探索的結(jié)果和調(diào)整自我定位的機(jī)會(huì)，從這個(gè)意義上說(shuō)，自我探索和職業(yè)環(huán)境探索不是彼此割裂的，在時(shí)間上也不分先后。自我探索能幫助學(xué)生知曉“我是誰(shuí)”，職業(yè)環(huán)境探索能幫助學(xué)生明白“我在哪里，我將去何方”。兩者是選擇職業(yè)方向、作出職業(yè)決策的基礎(chǔ)信息來(lái)源，缺一不可。學(xué)生只有對(duì)職業(yè)環(huán)境進(jìn)行充分探索，掌握更加具體可靠的信息，職業(yè)規(guī)劃才會(huì)更加合乎現(xiàn)實(shí)，更加理性。很多大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)花了大量的時(shí)間和精力進(jìn)行自我探索，但卻忽視了對(duì)職業(yè)環(huán)境的探索。另外，有學(xué)生意識(shí)到職業(yè)環(huán)境探索的重要性，但苦于不知曉職業(yè)環(huán)境探索的方向和方法，導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃無(wú)法真正與現(xiàn)實(shí)掛鉤。因此，高校生涯規(guī)劃教育要注重增強(qiáng)學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境探索的意識(shí)，同時(shí)，要教授學(xué)生具體探索職業(yè)的方法并告知獲取信息的渠道。
3、加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)。要解決以上問(wèn)題，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)。高校從事職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的專業(yè)教師很少，大多是班主任、輔導(dǎo)員在工作之余給學(xué)生上上就業(yè)指導(dǎo)課或進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的輔導(dǎo)咨詢工作。其實(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的專業(yè)性很強(qiáng)，目前的教師隊(duì)伍顯然是不能適應(yīng)當(dāng)前高校職業(yè)指導(dǎo)工作需要的，因此，學(xué)校當(dāng)務(wù)之急是要組建專業(yè)的指導(dǎo)隊(duì)伍，提升專業(yè)人員水平。首先，要引進(jìn)相關(guān)專業(yè)的人才如心理學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)方向的優(yōu)秀畢業(yè)生從事專職工作，不論是測(cè)評(píng)還是咨詢，都需要專業(yè)教師；其次，加大對(duì)現(xiàn)有職業(yè)指導(dǎo)從業(yè)人員的培訓(xùn)力度，鼓勵(lì)相關(guān)人員特別是就業(yè)指導(dǎo)中心的人員再學(xué)習(xí)深造。在保證本校教師資源充足的前提下，還可以通過(guò)外聘、兼職等形式邀請(qǐng)校外的人力資源管理的專門人員或職業(yè)生涯規(guī)劃專家開展講座，提供輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇三
有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對(duì)把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。
有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬(wàn)確。
對(duì)自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。
(1)美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福,貢獻(xiàn)社會(huì)[弱勢(shì)群體]。
(2)方向：自己創(chuàng)立公司[建筑設(shè)計(jì)技術(shù)方向]。
(3)總體目標(biāo)：成為知名設(shè)計(jì)師，進(jìn)入國(guó)際建筑設(shè)計(jì)圈。
(4)已進(jìn)行情況：在校?？粕Ｍ屯瑢W(xué)共同創(chuàng)辦一個(gè)分公司(裝飾，土建，開發(fā))。
1，社會(huì)一般環(huán)境。
中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也走出國(guó)門。
2，建筑設(shè)計(jì)職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境。
建筑市場(chǎng)調(diào)研顯示，建筑業(yè)、房地產(chǎn)業(yè)的持續(xù)高速發(fā)展，使建筑類專業(yè)畢業(yè)生成為高校應(yīng)屆求職大軍中的寵兒。在大學(xué)畢業(yè)生總體就業(yè)壓力比較大的情況下，建筑類專業(yè)畢業(yè)生仍然十分走俏，需求量在各類專業(yè)中名列前茅。有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，20xx年社會(huì)對(duì)建筑類畢業(yè)生總需求為5萬(wàn)余人，其中研究生2600左右，本科生30000余人，?？粕?4000人左右。在北京，建筑工程、道路與橋梁工程等專業(yè)已經(jīng)成為緊缺專業(yè)。北京20xx年奧運(yùn)會(huì)也為建筑類畢業(yè)生提供了更多的就業(yè)空間、更好的就業(yè)機(jī)會(huì)和施展才華的舞臺(tái)。根據(jù)北京人事局公布的20xx年第二季度北京市人才市場(chǎng)供求信息，建筑類人才的供給與需求都進(jìn)入了前20名，供需兩旺。
綜上所述，我認(rèn)為中國(guó)有關(guān)設(shè)計(jì)方面的市場(chǎng)還是有相當(dāng)大的潛力的，因此我在認(rèn)識(shí)的同時(shí)就需要做到術(shù)業(yè)有專攻、并且要博學(xué)。因此，建筑設(shè)計(jì)專業(yè)市場(chǎng)廣闊。
1、職業(yè)目標(biāo)：(20xx-20xx年)。
(1)職務(wù)目標(biāo):先從學(xué)生會(huì)干,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對(duì)大學(xué)生的要求。
(2)能力目標(biāo)：掌握專業(yè)知識(shí),了解其他方面對(duì)自己有用的知識(shí)。
一年級(jí):為試探期和定向期。
首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的`學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面可以向高年級(jí)學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問(wèn)就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)?；顒?dòng),增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來(lái)是否深造或就業(yè),通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)來(lái)填充自己。
二年級(jí):為準(zhǔn)備期、
加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過(guò)職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;積極常識(shí)并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。
三年級(jí):為分化期(沖刺就業(yè)):。
目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上、
這時(shí)可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié):。
首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前一年的準(zhǔn)備是否充分;。
然后開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;。
最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。
另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
1、目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的設(shè)計(jì)方面的技術(shù)人員。
2、目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對(duì)職業(yè)目標(biāo)(成為一個(gè)有一家公司的藝術(shù)設(shè)計(jì)方面的技術(shù)人員)有促進(jìn)作用。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇四
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題，對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)提出了一些思路。
合理設(shè)計(jì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒有進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來(lái)要從事什么樣的職業(yè)或者對(duì)自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇五
康德以往說(shuō)過(guò)“沒有目標(biāo)而生活，恰如沒有羅盤而航行?！比松锹德禑o(wú)為，虛度韶華？還是踏踏實(shí)實(shí)，拼搏奮斗？這取決于自我，更取決于自我的人生規(guī)劃。所以，要使自我的人生精彩些，首先應(yīng)給自我一個(gè)明確的目標(biāo)和方向，在這快節(jié)奏的時(shí)代中，認(rèn)清自我的發(fā)展方向，結(jié)合自我的特長(zhǎng)，這樣未來(lái)的路才會(huì)走得更遠(yuǎn)。
所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有一份長(zhǎng)期的規(guī)劃是很有必要的。第一，職業(yè)規(guī)劃書能夠幫忙我們對(duì)自我有清晰的認(rèn)識(shí)和定位，是對(duì)未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃的有利工具。第二，確立自我的職業(yè)生涯目標(biāo)，職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自我的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑。人的一生如果沒有目標(biāo)就會(huì)隨波逐流，經(jīng)過(guò)對(duì)自我的總體分析和對(duì)社會(huì)的分析，對(duì)自我的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)有了清晰的確定，對(duì)外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，這樣我們才能根據(jù)實(shí)際，做出相應(yīng)的職業(yè)選擇。
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要對(duì)自我有清醒的認(rèn)識(shí)，清楚自我的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，明確自我的興趣，進(jìn)而找準(zhǔn)目標(biāo)，經(jīng)過(guò)平時(shí)的學(xué)習(xí)，可是提高和完善自我，并且對(duì)自我的專業(yè)以及自我專業(yè)未來(lái)發(fā)展前景做一個(gè)全面的分析。對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，找準(zhǔn)自我的位置，結(jié)合實(shí)際做出合理的職業(yè)規(guī)劃很有必要。
1.職業(yè)興趣——喜歡干什么。
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是藝術(shù)型、社會(huì)型、實(shí)用型、。我的具體情景是：
具有藝術(shù)創(chuàng)造力，喜歡以各種藝術(shù)形式來(lái)表現(xiàn)自我的才能，樂于創(chuàng)造新穎，與眾不一樣的成果。擅長(zhǎng)做策劃工作，并能將其運(yùn)用到生活中去。喜歡做藝術(shù)設(shè)計(jì)師、廣告制作人、建筑師，主持人。
喜歡與人交往，結(jié)識(shí)朋友，坦率熱情，關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，同情弱者，喜歡從事為他人服務(wù)和教育他人的工作，渴望發(fā)揮自我的社會(huì)作用。喜歡從事供給培訓(xùn)，啟迪，幫忙等工作。適合成為一名教育工作者（教師、教育行政人員）和社會(huì)工作者（咨詢?nèi)藛T、公務(wù)員）。
具有領(lǐng)導(dǎo)才能，具備經(jīng)營(yíng)，管理，監(jiān)督的領(lǐng)導(dǎo)本事，善于全局性，系統(tǒng)性分析和解決問(wèn)題。遇到問(wèn)題會(huì)事先研究周到，然后實(shí)施。適合做一名項(xiàng)目經(jīng)理、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、政府官員。
具備良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠很好地融入到團(tuán)體中去，樂于助人，虛心好學(xué)，能夠?yàn)閳F(tuán)體增加一份活力。
2、職業(yè)本事——能夠干什么。
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示我的工作優(yōu)勢(shì)是：
善于表達(dá)自我的觀點(diǎn)，能夠抓住中心資料，分析問(wèn)題。
能夠冷靜果斷的處理突然發(fā)生的事情。
學(xué)習(xí)新事物的本事比較強(qiáng)。
善于與人友好交往并協(xié)作工作。
善于幫忙他人，組織團(tuán)體活動(dòng)。
邏輯推理本事和音樂本事比較強(qiáng)。
熱情進(jìn)取，有毅力，有決心，不輕言放棄。
有領(lǐng)導(dǎo)本事，能夠在更高的職位上發(fā)揮自我的特長(zhǎng)。
個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示我的氣質(zhì)類型是一般多血質(zhì)。
一般表現(xiàn)為靈活性高，情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，動(dòng)作活潑好動(dòng)，但往往不求甚解。工作適應(yīng)力強(qiáng)，交際廣泛，容易理解新事物，容易外露，體驗(yàn)不深刻。愿意從事合乎實(shí)際的事業(yè)。興趣廣泛，但情感易變，如果事情上不順利，熱情可能消失，從事多樣化的工作往往成績(jī)卓越。
適宜的職業(yè)：導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場(chǎng)調(diào)查員、監(jiān)督員等。
在mbti測(cè)試中職業(yè)傾向于enfp型，外向直覺情感直覺。其特點(diǎn)表現(xiàn)為：
極為熱心、極富朝氣、機(jī)敏、富于想像力，幾乎能夠做他們感興趣的任何事情。
對(duì)任何困難都能迅速給出解決辦法并隨時(shí)準(zhǔn)備去幫忙任何一個(gè)遇到難題的人。
常常依據(jù)自我的本事去即席成事，而不是事先準(zhǔn)備。
經(jīng)常能對(duì)他們想做的任何事情找到令人信服的理由。
適合的工作有：廣告客戶管理、雜志修改、電視制片人、社會(huì)工作者。
我的工作崗位特質(zhì)：
能夠在完善的條件下很好地與他人合作，創(chuàng)造良好的工作氛圍。
能夠提高并展示個(gè)人本事，有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣有本事的人。
能夠鍛煉個(gè)人的寫作，策劃本事，也能為他人供給幫忙。
職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；
我的職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是人際關(guān)系、安全穩(wěn)定和利他主義。
人際關(guān)系主要表此刻期望一齊工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品好，相處在一齊能感到愉快、自然，認(rèn)為這是很有價(jià)值的事。在這個(gè)方面細(xì)化分析，能夠看出：
期望在工作中能夠和同事、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處，具有和諧的關(guān)系。
期望自我的工作是具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作性質(zhì)的，能夠以團(tuán)體的形式工作。
期望自我的工作是服務(wù)他人的，能夠幫忙社會(huì)弱勢(shì)群體。
期望自我的工作比較自由，簡(jiǎn)便，能夠在比較的休閑的環(huán)境下進(jìn)行。
下頭幾個(gè)價(jià)值觀相對(duì)而言不是最大的工作動(dòng)力來(lái)源，可是很有幫忙。
利他主義：工作的目的和價(jià)值，在于直接為大眾的利益和幸福盡一份力。
安全穩(wěn)定：工作能夠供給安定的生活的保障，即使經(jīng)濟(jì)報(bào)酬不高也沒關(guān)系。
成就感：期望獲得的工作，能夠有及時(shí)的成果展示，并且能夠體驗(yàn)成就感帶來(lái)的幸福。即工作是一種自我實(shí)現(xiàn)，并且并非外在的利益的滿足。
5、勝任本事——優(yōu)劣勢(shì)是什么。
我的優(yōu)勢(shì)。
我的劣勢(shì)。
1.善于與人交流，樂于助人；
2.親切，寬容，講究實(shí)際，樂天派；
3.有組織和領(lǐng)導(dǎo)本事；
4.注重人際關(guān)系，有團(tuán)隊(duì)合作精神。
5.做事勤勞，腳踏實(shí)地。
1.做事不講條理，不分順序，不重細(xì)節(jié)；
2.易厭倦，不喜歡重復(fù)；
3.學(xué)習(xí)和工作沒有太大的耐心；
4.對(duì)于不感興趣的事不愿花費(fèi)時(shí)間審查，粗心大意。
5.很難集中注意力干一件事，獨(dú)自工作時(shí)效率低。
自我分析小結(jié)：
此刻我對(duì)自我有了一個(gè)比較清楚的了解，但這還不夠。經(jīng)過(guò)分析，我覺得我成功的秘訣在于：
做事要有耐心，要注重細(xì)節(jié)，做事要分順序。
學(xué)會(huì)欣賞他人，尊重他人的勞動(dòng)成果，體諒他人的需要。
做事不能沖動(dòng)，不能過(guò)分感情用事。
學(xué)習(xí)說(shuō)話方式，多與人交流，溝通，接觸。
培養(yǎng)自我的動(dòng)手本事，針對(duì)不一樣的情景做出不一樣的分析。
家庭環(huán)境分析。
父母都是個(gè)體商人，家庭條件較好，父母思想比較開放，家庭和睦。家鄉(xiāng)在內(nèi)蒙古呼和浩特，城市現(xiàn)今發(fā)展迅速，開發(fā)旅游城市，建設(shè)也都緊隨國(guó)家步伐。臨近省市有河北，山西，擁有廣闊的市場(chǎng)，發(fā)展前景十分優(yōu)越。
學(xué)校環(huán)境分析。
我的學(xué)校內(nèi)蒙古科技大學(xué)，位于內(nèi)蒙古包頭市。包頭市是新型工業(yè)城市，是二線城市，構(gòu)成了冶金、裝備制造、電力等產(chǎn)業(yè)為主導(dǎo)的工業(yè)體系。以稀土新材料，冶金和鋼鐵為主要生產(chǎn)力。并且還擁有很多礦產(chǎn)資源。針對(duì)實(shí)際情景我校設(shè)立特色專業(yè)，我所在的藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院，就業(yè)前景也十分關(guān)闊。包頭市再建設(shè)需要相關(guān)人才，有利于我們畢業(yè)后從事相關(guān)行業(yè)。
社會(huì)環(huán)境分析。
近倆年畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，對(duì)于我們這樣大學(xué)畢業(yè)的本科生來(lái)說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手主要是一些重點(diǎn)、一流大學(xué)或?qū)W歷更高的研究生。但我有自信心，因?yàn)橹袊?guó)的建筑及道路建設(shè)都已有必須年限，需要重新修整，所以我們環(huán)境設(shè)計(jì)方向人才是必不可缺的，就業(yè)前景還是樂觀的。
行業(yè)分析。
如今中國(guó)藝術(shù)市場(chǎng)成為世界上最大的藝術(shù)市場(chǎng)，改革開放以后的中國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評(píng)，也提高的人們對(duì)美的要求。如今中國(guó)的藝術(shù)市場(chǎng)，又迎來(lái)新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
職業(yè)分析。
藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設(shè)計(jì)，平面設(shè)計(jì)，廣告，多媒體設(shè)計(jì)。
職業(yè)分析小結(jié)：
不論是從家庭、學(xué)校、社會(huì)還是職業(yè)環(huán)境分析，我所學(xué)習(xí)從事的視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)專業(yè)可能性十分大，而這個(gè)職業(yè)擁有十分光明的就業(yè)前景。
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（外部環(huán)境分析）的主要資料得出本人職業(yè)定位的swot分析：
內(nèi)部環(huán)境因素。
優(yōu)勢(shì)因素（s）。
弱勢(shì)因素（w）。
缺乏經(jīng)驗(yàn)，沒有耐心，很難專注于一件事。
外部環(huán)境因素。
機(jī)會(huì)因素（o）。
威脅因素（t）。
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，國(guó)家需要新型人才，創(chuàng)造性人才。
一流院校畢業(yè)生，研究生對(duì)本科生來(lái)說(shuō)是最大的競(jìng)爭(zhēng)者。
結(jié)論：
將來(lái)從事平面設(shè)計(jì)的設(shè)計(jì)總監(jiān)職業(yè)。
職業(yè)發(fā)展策略。
進(jìn)入北京或上海的視覺設(shè)計(jì)公司。
職業(yè)發(fā)展路徑。
走獨(dú)立有思想的設(shè)計(jì)師路線。
具體路徑。
助手——平面設(shè)計(jì)師——設(shè)計(jì)總監(jiān)——獨(dú)立個(gè)體工商戶。
計(jì)劃實(shí)施一覽表。
計(jì)劃名稱。
時(shí)間跨度。
總目標(biāo)。
分目標(biāo)。
計(jì)劃資料。
策略和實(shí)施。
備注。
短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）。
2018——2020年。
學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，英語(yǔ)，課余時(shí)間新媒體運(yùn)營(yíng)和英語(yǔ)及第二外語(yǔ)方面知識(shí)，看與專業(yè)有關(guān)書籍，拓寬知識(shí)面。
余下兩年學(xué)好專業(yè)知識(shí)，不掛科，以足夠的專業(yè)知識(shí)參加研究生考試。
學(xué)好本專業(yè)知識(shí)。
中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）。
2020——2025年。
拿到碩士畢業(yè)證，和導(dǎo)師交流，拓寬自我的交際圈，找到自我喜歡的工作。
利用專業(yè)知識(shí)和導(dǎo)師一齊做研究，踏實(shí)處理本職工作；
熟練掌握專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)和導(dǎo)師之間的關(guān)系，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，處于突出地位。
建立良好的人際圈。
長(zhǎng)期計(jì)劃。
（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）。
2025——2035年。
打造屬于自我的品牌。
教育自我的子女。
關(guān)心國(guó)家發(fā)展以及變化。
建立公司形象。
詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：
本人此刻就讀于大學(xué)二年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是：在大二，大三學(xué)好專業(yè)課知識(shí)，并取得英語(yǔ)四、六級(jí)證書，大三下學(xué)期開始復(fù)習(xí)考研，大四取得學(xué)士學(xué)位證，并考中研究生。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情景以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。
評(píng)估的資料：
職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一向得到相應(yīng)發(fā)展，那么我將嘗試新的職業(yè)。
職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)職業(yè)不景氣的時(shí)候，我就會(huì)選擇其他就業(yè)前景廣闊的方向。
實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果在實(shí)際中遇到困難，我會(huì)采取進(jìn)取態(tài)度應(yīng)對(duì)，或?qū)嵤┢渌胧?BR> 2．評(píng)估的時(shí)間：
一般情景下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；
當(dāng)出現(xiàn)特殊情景時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
規(guī)劃調(diào)整的原則。
以上只是我職業(yè)生涯的大體規(guī)劃，計(jì)劃趕不上變化，沒有一層不變的計(jì)劃，我會(huì)根據(jù)實(shí)際情景，做出相應(yīng)的調(diào)整，但我不會(huì)放棄自我的目標(biāo)，我會(huì)努力實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想。
如果我遇到了困難，我不會(huì)選擇退后，我會(huì)勇往直前，一一解決。
對(duì)于我的評(píng)估時(shí)間，我會(huì)因時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，把握好大方向，隨時(shí)掌握所學(xué)專業(yè)的動(dòng)態(tài)。
從古至今，每一個(gè)偉大的領(lǐng)導(dǎo)者都是一個(gè)夢(mèng)想家，我們要想成功就要有明確的目標(biāo)，并且要有想要擁有它的熾烈欲望。或許此刻我們迷失了方向，或者找不到自我人生的目標(biāo)，或眼前一片茫茫白霧不明白該往哪里走，可是我們也要重新點(diǎn)燃期望。因?yàn)閷ふ易晕业娜松繕?biāo)，追求夢(mèng)想與成功，并不比理解不幸和平庸艱難，當(dāng)你不斷追尋自我的人生目標(biāo)時(shí)，期望或許就在前方。
在漫漫人生旅途中，許多人因自我沒有高尚的追求而迷失方向，最終落得一敗涂地。然而也有許多人，選好了自我的人生目標(biāo)，朝著自我的目標(biāo)，去努力，走好人生旅程。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇六
前言：
我的未來(lái)不是夢(mèng)，因?yàn)槲疫x擇了我喜歡的園林專業(yè)，我的夢(mèng)想就可以實(shí)現(xiàn)，每一位大學(xué)生今天規(guī)劃好自己的明天，我們必須告誡自己：我不能被別人淘汰。而有一份長(zhǎng)期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個(gè)體對(duì)抗變幻莫測(cè)的世界的一種不變的工具。中國(guó)人講究以“不變應(yīng)萬(wàn)變”，因此需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。那么對(duì)于在校大學(xué)生該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?對(duì)于在校大學(xué)生，首先要對(duì)自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，知曉自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等等。另外在對(duì)自己有一個(gè)比較完備的認(rèn)識(shí)的時(shí)候要明確自己的興趣，明確自己的目標(biāo)，通過(guò)目標(biāo)的明確要找準(zhǔn)自己日后的社會(huì)地位定位，履行好自己的社會(huì)角色。我會(huì)一步一個(gè)腳印改變我自己。
1、自我剖析。
有這樣一句話說(shuō)是人有兩個(gè)口袋，胸前一個(gè)，后背一個(gè)，胸前裝的是別人的缺點(diǎn)，后背裝的是自己的缺點(diǎn)，換言之，當(dāng)局者迷，旁觀者清。所以說(shuō)，若能夠全面的審視自己，對(duì)于我們未來(lái)的發(fā)展有者不可估量的助力。
1.1我的性格。
后我會(huì)努力改正。總的來(lái)說(shuō)：樂觀積極，對(duì)生活充滿激-情，對(duì)今后的職業(yè)發(fā)展起到很大的作用。
1.2我的興趣。
我的興趣比較廣泛，對(duì)事物的接受能力強(qiáng)。喜歡各種實(shí)踐活動(dòng)，參加了學(xué)校各組織的活動(dòng)，還參加了各種社會(huì)實(shí)踐。對(duì)數(shù)碼產(chǎn)品很感興趣，其中包括電腦、相機(jī)、手機(jī)、mp3/4等等。對(duì)園林設(shè)計(jì)有著很大的興趣。
1.3我的人生價(jià)值觀。
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束，堅(jiān)信努力了，經(jīng)歷了就是一種幸福。我不渴望成為別人所說(shuō)的那種“我的存在就是為國(guó)家和社會(huì)奉獻(xiàn)一切的人”，也無(wú)法像偉人那樣對(duì)國(guó)家和社會(huì)做出巨大貢獻(xiàn)。但我會(huì)盡最大的努力做好自己，以堅(jiān)持積極向上的態(tài)度面對(duì)生活，勝不驕，敗不餒。在自己溫衣足食，不拖累社會(huì)且力所能及的前提下出一份綿薄的力量回饋社會(huì)。
1.4我的能力。
我的工作能力很強(qiáng)，現(xiàn)任校級(jí)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)宣傳部副部長(zhǎng)和院級(jí)影軒信息中心新聞部副部長(zhǎng)，人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。交友廣泛，即使復(fù)雜的人際關(guān)系，我也游刃有余;能通過(guò)打理人脈解決一些實(shí)際的問(wèn)題。并具有較熟練運(yùn)用office辦公軟件、photoshop、illustrator等常用軟件。
2、環(huán)境分析。
不同的環(huán)境塑造著不同的性格，正確的審視利用自身周圍的環(huán)境更利于我們的生存與發(fā)展。
2.1家庭背景。
1991年的一個(gè)冬天我出生在的一個(gè)普通家庭里，我的父母均是很普通的職工。我們家境不甚寬裕，對(duì)于我以后的生存發(fā)展或許幫不了多少忙，但是父母的吃苦耐勞以及勤勞、善良、質(zhì)樸的精神會(huì)永遠(yuǎn)的影響著我。
2.2學(xué)校環(huán)境。
我現(xiàn)在就讀的是一所獨(dú)立院?！本┖娇蘸教齑髮W(xué)北海學(xué)院，是一所環(huán)境優(yōu)美，師資力量雄厚,有著先進(jìn)的教育教學(xué)設(shè)備和實(shí)踐技能訓(xùn)練基地以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)管理方式，特別是生活衛(wèi)生方面要求甚嚴(yán)。
2.3社會(huì)環(huán)境。
當(dāng)社會(huì)人才競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)形勢(shì)可謂相當(dāng)嚴(yán)峻，尤其是當(dāng)前大學(xué)生日益增多，又缺乏實(shí)際操作能力的前提下，就業(yè)難早已印證在每個(gè)大學(xué)生的心中，甚至可以說(shuō)大學(xué)畢業(yè)即是失業(yè)。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的范圍空前擴(kuò)張，其廣度，深度和激烈程度前所未有，但隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的騰飛，城鄉(xiāng)一體化的建設(shè)發(fā)展，人們追求精神文明日益高漲，園林專業(yè)的發(fā)展環(huán)境還是不錯(cuò)的。
3、專業(yè)分析及就業(yè)前景和就業(yè)方向。
隨著生態(tài)環(huán)境發(fā)展的趨勢(shì)惡化，園林這一產(chǎn)業(yè)可謂有著蓬勃發(fā)展的趨勢(shì)。
3.1專業(yè)分析。
我目前所讀的專業(yè)是園林，園林算不上新興產(chǎn)業(yè)，因?yàn)閳@林的發(fā)展與生態(tài)環(huán)境相輔相成的?，F(xiàn)代社會(huì)重視生態(tài)的程度愈益提高，綠色成為時(shí)代的主旋律，世界環(huán)境衛(wèi)生組織推出的《21世紀(jì)議程》就有力的說(shuō)明了生態(tài)潮流的發(fā)展。
3.2就業(yè)前景。
說(shuō)起就業(yè)前景，很多人馬上聯(lián)想到專業(yè)的冷熱門直接影響著就業(yè)前景，其實(shí)不然，專業(yè)無(wú)所謂冷熱門，就業(yè)前景是由自身對(duì)專業(yè)掌握的多少所決定的。對(duì)于園林專業(yè)的就業(yè)前景，有的說(shuō)根本找不到工作，有的說(shuō)前景不甚明朗，也有人說(shuō)前景一片光明，可謂眾說(shuō)紛紜。園林植物生產(chǎn)是國(guó)民經(jīng)濟(jì)的重要組成部分，城市生態(tài)、園林景觀、城鄉(xiāng)環(huán)境的綠化美化更是國(guó)家建設(shè)的重中之重。因此，園林專業(yè)是造福人類、前景無(wú)限的專業(yè)。我國(guó)正處于發(fā)展中國(guó)家行列，生態(tài)環(huán)境的轉(zhuǎn)型急需人才去實(shí)施。國(guó)家對(duì)園林越來(lái)越重視，所以，園林方面的人才需求量很大。
3.3就業(yè)方向。
園林專業(yè)的就業(yè)方向其實(shí)挺廣闊的，一般的畢業(yè)生只要具備了一定的專業(yè)知識(shí)技能和吃苦耐勞的精神可以進(jìn)入園林設(shè)計(jì)公司、園林綠化公司、室內(nèi)外裝飾公司、房地產(chǎn)開發(fā)公司、拆遷公司、工程公司等私有公司;有條件的也可以進(jìn)入國(guó)有單位：設(shè)計(jì)院、省建筑公司、園林局、城建局、城鄉(xiāng)規(guī)劃局、環(huán)保局、土地規(guī)劃、農(nóng)業(yè)、林業(yè)、建筑、測(cè)量等相關(guān)單位。但相對(duì)女生來(lái)說(shuō)，與園林相關(guān)的很多。
工作都比較辛苦。所以學(xué)園林的女生選擇設(shè)計(jì)相關(guān)的職業(yè)比較好些。
4、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合。
4.1確立職業(yè)目標(biāo)。
我以后準(zhǔn)備先用一段時(shí)間在園林公司工作，積累經(jīng)驗(yàn)，打好人脈關(guān)系，積累資金。工作幾年后，待時(shí)機(jī)成熟，自己與在園林方面有技術(shù)、有成就并且志同道合的人一起合作，開始創(chuàng)業(yè)，一起創(chuàng)辦自己的園林公司。一開始我們必須仔細(xì)經(jīng)營(yíng)，樹立品牌，，獲得信任，讓人們相信我們公司的實(shí)力，市場(chǎng)打開后，我們?cè)匍_始進(jìn)一步的拓展業(yè)務(wù)，擴(kuò)大規(guī)模，慢慢做大企業(yè)?？傊?，一切過(guò)程中必須穩(wěn)打穩(wěn)扎，業(yè)務(wù)質(zhì)量為我們追求的第一要素。
4.2職業(yè)目標(biāo)的分解與組合。
在學(xué)校期間，學(xué)好各門功課，爭(zhēng)取英語(yǔ)過(guò)四級(jí)、計(jì)算機(jī)過(guò)二級(jí)，具備cad、photoshop、3dsmax基本操作能力積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)以及學(xué)校的一些社團(tuán)，加強(qiáng)體育鍛煉，保持健康的心理素質(zhì)，積極向上，做個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生;廣泛與人交往，學(xué)會(huì)交際;積極參加黨課培訓(xùn)，爭(zhēng)取入黨;還有經(jīng)常到圖書館看書，學(xué)到更多的知識(shí)，逐漸從事有關(guān)園林方面的兼職工作，取得豐富的經(jīng)驗(yàn)。
畢業(yè)后1~10年，在園林公司工作，積累經(jīng)驗(yàn)，打好人脈關(guān)系，積累資金，為創(chuàng)辦公司做準(zhǔn)備。
畢業(yè)后10年后，開始與在園林方面有知識(shí)有成就的人士合作，創(chuàng)辦自己的公司，從業(yè)務(wù)質(zhì)量做起，做出信譽(yù)，做出品牌。
最后，一步一步扎實(shí)前進(jìn)，吸收各種技術(shù)、知識(shí)不斷完善公司各個(gè)方面，逐步擴(kuò)大公司規(guī)模。
5、評(píng)估調(diào)整。
世間變化是無(wú)處不在，所以以后行動(dòng)過(guò)程有些變化是絕對(duì)的，但是作為一個(gè)有規(guī)劃的人，我會(huì)努力向自己的規(guī)劃書去做。
5.1評(píng)估內(nèi)容。
(1)實(shí)施計(jì)劃過(guò)程中出現(xiàn)的一些與計(jì)劃沖突或不協(xié)調(diào)情況及原因。
(2)計(jì)劃實(shí)施的順利程度及存在問(wèn)題。
(3)自己實(shí)施計(jì)劃中出現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)及改進(jìn)方法。
(4)計(jì)劃工作與實(shí)際的吻合度。
5.2評(píng)估的時(shí)間。
每個(gè)階段末必須有一次對(duì)本階段計(jì)劃實(shí)施情況的總結(jié)以及對(duì)之前所實(shí)施的幾個(gè)階段的大總結(jié)。每個(gè)階段中也需間斷性的對(duì)小階段進(jìn)行總結(jié)，并分別對(duì)各個(gè)階段所產(chǎn)生的問(wèn)題進(jìn)行分析并加以修正。
結(jié)語(yǔ)：
世上的事你很難得到“最好的”理性的人懂得如何選擇，“較好的”。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。事業(yè)的選擇與發(fā)展正是在這種一次次變得“更好”的軌跡上得到自我實(shí)現(xiàn)的。通過(guò)溝通分析綜合評(píng)估執(zhí)行以形成一種理性的思維,這樣明確了方向,便向成功更邁進(jìn)了一步。即使今后的工作和目標(biāo)相比有所偏差，也不會(huì)差距太遠(yuǎn)。還有一點(diǎn)就是，不能隨更改自己的規(guī)劃，要堅(jiān)持自己的目標(biāo)，勇于面對(duì)挫折。每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影未來(lái)，要靠自己去打拼!
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇七
前言：
學(xué)業(yè)和職業(yè)可以說(shuō)是每個(gè)人必經(jīng)的兩個(gè)階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，在我們的學(xué)業(yè)生涯我們學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的同時(shí)要考慮職業(yè)的導(dǎo)向作用，在學(xué)生階段就應(yīng)該有一個(gè)清晰的職業(yè)規(guī)劃和理想，對(duì)于以培養(yǎng)職業(yè)應(yīng)用型人才為目標(biāo)的高職生來(lái)說(shuō)更要認(rèn)清這一點(diǎn)，理論和實(shí)踐是分不開的，學(xué)習(xí)的知識(shí)技能與職業(yè)的規(guī)劃最后都必須有一個(gè)具體的工作來(lái)實(shí)現(xiàn)，而就業(yè)便是有一個(gè)工作來(lái)檢驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自我。
新學(xué)業(yè)論認(rèn)為，學(xué)業(yè)是按照學(xué)校學(xué)制規(guī)定、修業(yè)年限、具體培養(yǎng)目標(biāo)的要求，以及教育教學(xué)計(jì)劃，在教師的指導(dǎo)和幫助下，有系統(tǒng)、有組織的掌握知識(shí)、技能和行為規(guī)范的過(guò)程，是促進(jìn)身心結(jié)構(gòu)健全、智慧才能開發(fā)、品行人格完善的過(guò)程。
從培養(yǎng)目標(biāo)的角度來(lái)看，學(xué)業(yè)包括學(xué)德、學(xué)智、學(xué)體、學(xué)美、學(xué)勞的全部過(guò)程;學(xué)業(yè)包括學(xué)業(yè)成績(jī)、學(xué)業(yè)行為、學(xué)業(yè)特長(zhǎng)和綜合素質(zhì)的整體提高和全面發(fā)展的過(guò)程。“十年寒窗苦”，就是為了完成學(xué)業(yè)，學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存，成為21世紀(jì)所需要的有用人才。
二、確定一個(gè)適合的職業(yè)理想。
所謂職業(yè)理想，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是指人們對(duì)未來(lái)的專業(yè)、工作部門、工作種類以及事業(yè)成就大小的向往和追求。它應(yīng)該建立在個(gè)人的專業(yè)知識(shí)與能力、興趣和職業(yè)激情的基礎(chǔ)上，只有三個(gè)圓重疊的部分，才可確立為自己的職業(yè)理想。
有人說(shuō)，現(xiàn)在找工作賺錢就行，尤其是在就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻的情況下，沒有必要再談職業(yè)理想了。這種看法是不對(duì)的。實(shí)際上，在任何情況下，一個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)而又切實(shí)的職業(yè)理想，在實(shí)際生活中，現(xiàn)實(shí)往往與職業(yè)理想發(fā)生矛盾。很多人不能按照自己的理想標(biāo)準(zhǔn)選到合適的職業(yè)，于是有的人索性不就業(yè)，坐等理想職業(yè)的出現(xiàn);有的人隨便謀個(gè)有收入的職業(yè)混日子;也有的人對(duì)與自己的職業(yè)理想不相符的工作怨天尤人，無(wú)所作為。這些現(xiàn)象發(fā)生的根源，皆在于擇業(yè)者沒有能正確認(rèn)識(shí)職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。
其實(shí)，在大學(xué)生畢業(yè)后的頭兩年，大多數(shù)人都會(huì)感覺到現(xiàn)實(shí)與自己職業(yè)理想的落差非常大，這段時(shí)期被我們稱做“職業(yè)探索期”。在這段時(shí)間里，職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突非常正常。我們應(yīng)該用這段時(shí)間積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)通過(guò)增加對(duì)自己興趣、能力等各方面的認(rèn)識(shí)調(diào)整自己的職業(yè)理想，積極尋找機(jī)會(huì)，從而為自己的長(zhǎng)期發(fā)展奠定基礎(chǔ)。而我們高職生也應(yīng)對(duì)確定合適的職業(yè)理想有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
第一，要認(rèn)真地分析一下自己的職業(yè)理想定得是不是脫離實(shí)際、過(guò)高;自己的職業(yè)素質(zhì)符合不符合你所選擇的職業(yè)要求。職業(yè)理想雖然因人而異，沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。但是，有一點(diǎn)必須指出的是，理想職業(yè)必須以個(gè)人能力為依據(jù)，超越客觀條件去追求自己的所謂理想，是不現(xiàn)實(shí)的。這就要求大學(xué)畢業(yè)生在選擇職業(yè)之前一定正確估價(jià)自己，給自己一個(gè)合理的定位。
第二，我們把職場(chǎng)分為“天堂團(tuán)隊(duì)”、“人間團(tuán)隊(duì)”、“地獄團(tuán)隊(duì)”，很多人以為不能進(jìn)入“天堂團(tuán)隊(duì)”，就是不理想的。實(shí)際上，很多真正有能力的人是從“人間團(tuán)隊(duì)”，甚至“地獄團(tuán)隊(duì)”走出來(lái)的。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人的職業(yè)生涯并不是一帆風(fēng)順的時(shí)候，往往反而可以使一個(gè)人的多方面能力得到更好的鍛煉。
第三，要懂得職業(yè)理想不等于理想職業(yè)。一般認(rèn)為當(dāng)個(gè)人的能力、職業(yè)理想與職業(yè)崗位最佳結(jié)合時(shí)，即達(dá)到三者的有機(jī)統(tǒng)一時(shí)，這個(gè)職業(yè)才是你的理想職業(yè)。只要你的職業(yè)理想符合社會(huì)需要，而自己又確實(shí)具備從事那種職業(yè)的職業(yè)素質(zhì)，并且愿意不斷地付出努力，遲早會(huì)有一天實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想;而理想職業(yè)卻帶有很大的幻想成分。
第四，如果你所選擇的職業(yè)崗位已無(wú)空缺，而你又需要立即就業(yè)，那就先降低一點(diǎn)自己的要求。因?yàn)槿绻麤]有工作，即意味著沒有實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的可能。而就業(yè)以后，可以在主觀的作用下向自己的職業(yè)理想靠近，例如對(duì)自己的興趣、愛好進(jìn)行一定的調(diào)整。確定合適的職業(yè)理想一定要綜合考慮，不能盲目。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇八
伴隨我國(guó)高等教育大眾化的進(jìn)程，大學(xué)生就業(yè)難題日益加劇。在促進(jìn)學(xué)生就業(yè)方面，高校在就業(yè)指導(dǎo)工作中要更加重視學(xué)生職業(yè)生涯教育，以增強(qiáng)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)所需的競(jìng)爭(zhēng)力和適應(yīng)性，提高畢業(yè)生的就業(yè)率。由于各種原因，許多大學(xué)生缺乏對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和必要性的認(rèn)識(shí)，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧，以致不能充分發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的作用。對(duì)此，建立和完善大學(xué)生職業(yè)生涯教育顯得尤為重要。
(1)對(duì)學(xué)生而言。高校學(xué)生正處于從職業(yè)生涯探索階段向確立階段轉(zhuǎn)換的時(shí)期，其主要任務(wù)是通過(guò)職業(yè)生涯探索，明確職業(yè)發(fā)展方向，并完成具體的職業(yè)規(guī)劃和準(zhǔn)備工作。
(2)對(duì)學(xué)校而言。職業(yè)生涯教育有助于高校樹立自己的品牌，提高學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)能力。
(3)對(duì)社會(huì)而言。建立健全職業(yè)生涯教育體系，有利于滿足社會(huì)對(duì)高等人才的需求，減少社會(huì)人力資本的浪費(fèi);有利于控制人才在市場(chǎng)上的高流動(dòng)性及流動(dòng)的無(wú)序性。
(一)全程化系統(tǒng)教育與階段化重點(diǎn)教育相結(jié)合。職業(yè)生涯教育是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，大學(xué)生職業(yè)生涯教育應(yīng)該有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地開展。職業(yè)生涯教育不能僅針對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生，而是應(yīng)該把職業(yè)生涯教育貫穿于大學(xué)全程，分階段、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯教育。大學(xué)生職業(yè)生涯教育大致可分為新生入學(xué)教育、專業(yè)教育和畢業(yè)教育等三個(gè)階段。
(二)理論教學(xué)與實(shí)踐實(shí)訓(xùn)相結(jié)合。職業(yè)生涯教育具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，不僅要傳授大學(xué)生一定的理論知識(shí)和思想觀念，更重要的是指導(dǎo)學(xué)生具體應(yīng)用所學(xué)知識(shí)規(guī)劃與實(shí)踐自己的職業(yè)生涯。
職業(yè)生涯教育應(yīng)在學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐、校內(nèi)實(shí)訓(xùn)和社會(huì)實(shí)踐中進(jìn)行，并在實(shí)踐實(shí)訓(xùn)中得到檢驗(yàn)與修正。
(三)群體輔導(dǎo)與個(gè)體輔導(dǎo)相結(jié)合。群體教學(xué)輔導(dǎo)主要起到傳授理論知識(shí)的作用，具體到每個(gè)學(xué)生的人生定位和職業(yè)道路的選擇時(shí)，則更需要有針對(duì)性的個(gè)體輔導(dǎo)。由于職業(yè)生涯教育的對(duì)象是大學(xué)生群體，群體教育既有共性的問(wèn)題，又有個(gè)體的差異。
(四)全員化與專業(yè)化相結(jié)合。職業(yè)生涯教育全員化，是指在大學(xué)生職業(yè)生涯教育過(guò)程中，形成以學(xué)生為中心的，學(xué)生、學(xué)校、社會(huì)、用人單位及家庭共同參與的，多層次、全方位的教育體系。職業(yè)生涯教育既是一門理論性、實(shí)踐性、操作性很強(qiáng)的學(xué)科，又是一項(xiàng)專業(yè)性和系統(tǒng)性很強(qiáng)的工作，這就要求有專業(yè)化的專家隊(duì)伍來(lái)建設(shè)與實(shí)施。
在堅(jiān)持上述基本建設(shè)原則的基礎(chǔ)上，大學(xué)生職業(yè)生涯教育建設(shè)的具體內(nèi)容包括如下五個(gè)方面。
(一)加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯理論課程建設(shè)。高校職業(yè)生涯理論課程的開展，應(yīng)該根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的不同特點(diǎn)分階段地進(jìn)行。
1.對(duì)一年級(jí)學(xué)生開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)和職業(yè)生涯規(guī)劃能力，為將來(lái)制訂職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。
2.對(duì)二、三年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行禮儀教育、心理健康教育和勵(lì)志教育，鍛煉和提高個(gè)人素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面發(fā)展和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的提升。
3.第三階段。對(duì)四年級(jí)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)業(yè)教育與求職技能培養(yǎng)，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種專項(xiàng)指導(dǎo)，引導(dǎo)畢業(yè)生及時(shí)轉(zhuǎn)變角色適應(yīng)社會(huì)。
(二)搭建開展職業(yè)生涯教育實(shí)踐實(shí)訓(xùn)的平臺(tái)。高校應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)大學(xué)生滿足社會(huì)需要的實(shí)際操作能力、社交能力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力及自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力等。學(xué)生應(yīng)該在學(xué)校的支持下，有意識(shí)地參加各種實(shí)踐實(shí)訓(xùn)活動(dòng)(包括社會(huì)實(shí)踐、單位實(shí)習(xí)等形式)理論聯(lián)系實(shí)際地培養(yǎng)自己適應(yīng)工作和社會(huì)的能力，為將來(lái)的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。職業(yè)生涯教育應(yīng)本著人性化、個(gè)性化教育的原則，根據(jù)每個(gè)學(xué)生自身的特點(diǎn)，為學(xué)生參與實(shí)踐實(shí)訓(xùn)搭建平臺(tái)。
(三)積極開展大學(xué)生體驗(yàn)式生涯教育。體驗(yàn)式生涯教育是指教育對(duì)象親身介入實(shí)踐活動(dòng)，并在實(shí)踐過(guò)程中獲得新的知識(shí)、技能、態(tài)度的教育模式。傳統(tǒng)式就業(yè)指導(dǎo)大都把教學(xué)與實(shí)踐割裂開來(lái)，學(xué)生往往只是被動(dòng)的接受，未能充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性。開展體驗(yàn)式生涯教育，為學(xué)生提供一個(gè)注重體驗(yàn)的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能夠在親身體驗(yàn)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)、觀察反省與總結(jié)領(lǐng)會(huì)。
(四)積極開展針對(duì)性職業(yè)生涯教育。積極開展針對(duì)性職業(yè)生涯教育，可以主要從三個(gè)方面進(jìn)行：
1、積極開展職業(yè)咨詢活動(dòng)。具體到每個(gè)大學(xué)生時(shí)需要有個(gè)性化的咨詢輔導(dǎo)。
2、積極組織相關(guān)的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練可以采取組織社會(huì)實(shí)踐、訪問(wèn)校友等形式進(jìn)行。
3、積極實(shí)行學(xué)生導(dǎo)師制度。在新生進(jìn)校時(shí)就開始實(shí)行學(xué)生導(dǎo)師制度，導(dǎo)師及時(shí)幫助解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、工作中遇到的問(wèn)題。
(五)建設(shè)專業(yè)化職業(yè)生涯教育體系。要建設(shè)專業(yè)化職業(yè)生涯教育體系，首先，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯教育的教材建設(shè)和課程建設(shè)。大學(xué)生職業(yè)生涯教育應(yīng)該被納入學(xué)校正常的教學(xué)計(jì)劃，明確規(guī)定職業(yè)生涯教育為大學(xué)生的必修課程，并根據(jù)全程化系統(tǒng)教育與階段化重點(diǎn)教育相結(jié)合的原則，建立起一個(gè)目標(biāo)明確、循序漸進(jìn)、針對(duì)性強(qiáng)的完整的職業(yè)生涯教育課程體系。其次，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯教育的機(jī)構(gòu)建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)。應(yīng)依托高校就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心或教務(wù)處，積極組建大學(xué)生職業(yè)生涯教育教研室，具體負(fù)責(zé)全程職業(yè)生涯教育教學(xué)工作，其中包括制訂課程計(jì)劃和教學(xué)大綱、編寫教材、教學(xué)管理及職業(yè)資源庫(kù)建設(shè)等。同時(shí)，要按照專業(yè)化、專家化、職業(yè)化的要求加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，積極推進(jìn)職業(yè)咨詢師認(rèn)證工作，不斷提高職業(yè)生涯教育師資隊(duì)伍的素質(zhì)和水平。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇九
摘要職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題，對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)提出了一些思路。
合理設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒有進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來(lái)要從事什么樣的職業(yè)或者對(duì)自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中，從自我認(rèn)識(shí)、環(huán)境評(píng)估、職業(yè)定位、計(jì)劃執(zhí)行以及評(píng)估反饋等環(huán)節(jié)都暴露出一些問(wèn)題，其中比較突出的是認(rèn)識(shí)不夠客觀、規(guī)劃和實(shí)施有些脫離實(shí)際、帶有理想化的傾向，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1.1職業(yè)發(fā)展期望過(guò)高，職業(yè)路徑計(jì)不合理。
不少大學(xué)生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機(jī)關(guān))、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動(dòng)愿意去欠發(fā)達(dá)地區(qū)。不少大學(xué)生選擇以考取學(xué)位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來(lái)作為自己職業(yè)設(shè)計(jì)的職業(yè)目標(biāo)，還有些大學(xué)生“為保險(xiǎn)起見”準(zhǔn)備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結(jié)果懸殊較大，路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢(shì)必導(dǎo)致在實(shí)際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
1.2社會(huì)實(shí)踐的方向不夠清晰。
為了增加“工作經(jīng)驗(yàn)”，不少大學(xué)生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務(wù)員等；為了提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，不少大學(xué)生選擇考證來(lái)增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試；還有的大學(xué)生花了大量時(shí)間參加各種文體活動(dòng)，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛。總之，社會(huì)實(shí)踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學(xué)生疲于奔命，而且盲目性和風(fēng)險(xiǎn)性都增大。
1.3過(guò)于追求所謂的“最佳規(guī)劃”
有些大學(xué)生對(duì)經(jīng)濟(jì)學(xué)上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費(fèi)大量時(shí)間和精力在尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時(shí)面面俱到，不愿舍棄，在行動(dòng)中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會(huì)靈活采取調(diào)整措施。實(shí)際上，由于諸多因素的限制，一個(gè)人幾乎是無(wú)法做出一個(gè)十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán)境變化和自身認(rèn)識(shí)、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調(diào)整、與時(shí)俱進(jìn)的。
一份完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括自我評(píng)估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)的確定、實(shí)施策略與措施和反饋調(diào)整五個(gè)環(huán)節(jié)。
2.1自我評(píng)估。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)是進(jìn)行正確的評(píng)估。自我評(píng)估是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。一個(gè)人只有通過(guò)自我評(píng)估，正確深刻地認(rèn)識(shí)和了解自己，才能對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評(píng)估，所做的職業(yè)生涯規(guī)劃很容易中途夭折。
自我評(píng)估的主要內(nèi)容是與個(gè)人相關(guān)的所有因素，包括興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長(zhǎng)、學(xué)識(shí)水平、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等。簡(jiǎn)言之，要弄清楚我是誰(shuí)？我想做什么？我能做什么？當(dāng)然，一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)往往是片面的，所以在自我評(píng)估中還應(yīng)善于聽取他人的意見。
2.2職業(yè)環(huán)境分析。
職業(yè)環(huán)境分析包括對(duì)社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。要評(píng)估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點(diǎn)；發(fā)展與需求變化的趨勢(shì)；自己與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系以及職業(yè)環(huán)境對(duì)自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會(huì)切實(shí)可行，而不致流于空泛。
制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，就是為了實(shí)現(xiàn)某種職業(yè)生涯目標(biāo)，進(jìn)而獲得自己理想的生活，所以目標(biāo)抉擇才是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一般我們可以首先根據(jù)個(gè)人素質(zhì)與社會(huì)大環(huán)境條件，確立人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后通過(guò)目標(biāo)分解、分化成符合現(xiàn)實(shí)和組織需要的中期、短期目標(biāo)。
2.4實(shí)施策略與措施。
所謂職業(yè)生涯策略與措施，是指為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而制訂的行動(dòng)計(jì)劃。在我們確定職業(yè)生涯目標(biāo)后，就要制訂相應(yīng)的行動(dòng)方案來(lái)實(shí)現(xiàn)它們。實(shí)施策略措施要具體可行，容易評(píng)估。應(yīng)包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、教育培訓(xùn)安排，時(shí)間計(jì)劃等方面的措施。
2.5反饋調(diào)整。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)中種種不確定因素的存在，會(huì)使我們與原來(lái)制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對(duì)規(guī)劃的目標(biāo)和行動(dòng)方案，作出修正或調(diào)整，從而保證最終實(shí)現(xiàn)人生理想。從這個(gè)意義上說(shuō)，反饋調(diào)整就是一個(gè)再認(rèn)識(shí)、再發(fā)現(xiàn)的過(guò)程。
要解決大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題，必須從多方面入手。從大學(xué)生自身來(lái)說(shuō)，首先要采取積極主動(dòng)的態(tài)度，社會(huì)和用人單位也要伸出關(guān)心和幫助的援手，而作為學(xué)校則負(fù)有不可推卸的責(zé)任，應(yīng)該盡快改變傳統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)工作思路，積極探索大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的新路子。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助廣大學(xué)生較為深刻地剖析自我，參照社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求，不斷修正自己的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。因此，職業(yè)教育就應(yīng)該自始至終地貫徹在大學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)教育的重要內(nèi)容之一，列入教育計(jì)劃之中。目前許多高等學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課。職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容，將科學(xué)的理念灌輸給學(xué)生，同時(shí)教給學(xué)生科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃方法，這對(duì)于學(xué)生步入社會(huì)和一生的職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義。
3.2引進(jìn)職業(yè)測(cè)評(píng)體系，幫助大學(xué)生客觀了解自我。
職業(yè)測(cè)評(píng)具有預(yù)測(cè)、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能，不僅可以幫助學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。應(yīng)該說(shuō)，職業(yè)測(cè)評(píng)對(duì)幫助大學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自我、合理調(diào)整擇業(yè)觀有較大的現(xiàn)實(shí)意義。目前我國(guó)有些專業(yè)測(cè)評(píng)研發(fā)機(jī)構(gòu)開發(fā)出來(lái)的測(cè)評(píng)產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看還是相當(dāng)不錯(cuò)的，受到廣大學(xué)生和就業(yè)指導(dǎo)老師的認(rèn)可。學(xué)校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)測(cè)評(píng)在大學(xué)生就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展中的作用，挑選和引進(jìn)合適的測(cè)評(píng)工具，盡快讓所有學(xué)生而不僅僅是畢業(yè)班學(xué)生接受職業(yè)測(cè)評(píng)服務(wù)。
3.3開展職業(yè)咨詢輔導(dǎo)，協(xié)助大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)發(fā)展定位。
職業(yè)測(cè)評(píng)可以提供相對(duì)客觀的評(píng)定和發(fā)展建議，對(duì)一般大學(xué)生來(lái)說(shuō)可以起到參考作用，并不能完全反映每一個(gè)學(xué)生的真實(shí)情況。這就需要開展職業(yè)咨詢輔導(dǎo)。在職業(yè)咨詢輔導(dǎo)過(guò)程中，職業(yè)測(cè)評(píng)是基本依據(jù)，但不是惟一依據(jù)，還需要憑借咨詢教師豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，兩者相結(jié)合才能取得較好的評(píng)估效果。從目前我國(guó)高校的實(shí)際情況來(lái)看，大部分高校還不具備開展職業(yè)咨詢的條件，因此，學(xué)校當(dāng)務(wù)之急就是加快對(duì)就業(yè)指導(dǎo)人員的職業(yè)測(cè)評(píng)和職業(yè)咨詢實(shí)操培訓(xùn)，以滿足學(xué)生日益增長(zhǎng)的職業(yè)規(guī)劃咨詢需要。
3.4加強(qiáng)和引導(dǎo)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)其專業(yè)性和職業(yè)針對(duì)性。
大學(xué)生開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要增強(qiáng)其專業(yè)性和職業(yè)針對(duì)性，在了解社會(huì)的同時(shí)，對(duì)其所學(xué)專業(yè)的應(yīng)用以及將來(lái)可能從事的相關(guān)職業(yè)有一個(gè)比較清晰的感性認(rèn)識(shí)。通過(guò)這些專業(yè)性和職業(yè)針對(duì)性強(qiáng)的參觀、考察乃至實(shí)踐，使大學(xué)生不僅在心理上接納自己將要從事的工作，也進(jìn)一步明確自己今后的努力方向。因此，學(xué)校應(yīng)加大力度建立相關(guān)的專業(yè)社會(huì)實(shí)踐、實(shí)習(xí)和就業(yè)基地，組織和安排相關(guān)專業(yè)的大學(xué)生到相關(guān)工作崗位上去鍛煉，這應(yīng)成為學(xué)校今后加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)的一個(gè)努力方向。
社會(huì)的需求在不斷變化發(fā)展，只有密切關(guān)注職業(yè)的發(fā)展變化，學(xué)會(huì)收集、分析社會(huì)需求信息，使自己職業(yè)的選擇與社會(huì)的需求相適應(yīng)，并根據(jù)社會(huì)的變化調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃才不至于被淘汰出局。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)既是一項(xiàng)神圣的事業(yè)，又是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，它充分體現(xiàn)高校的教育功能，需要具備一支具有較強(qiáng)專門知識(shí)、能力和素質(zhì)的隊(duì)伍。這就需要通過(guò)集中培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，建立一支專業(yè)化、專家化、科學(xué)化的職業(yè)生涯指導(dǎo)隊(duì)伍，經(jīng)常開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢、推薦和服務(wù)工作，成為大學(xué)生的“職業(yè)導(dǎo)航師”。只有這樣才能滿足大學(xué)生求職的需求，才能幫助大學(xué)生確立正確的職業(yè)意識(shí)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十
計(jì)劃趕不上變化，實(shí)事皆難料。總有一些出乎意料的事會(huì)打亂我們的節(jié)奏，打斷我們前進(jìn)的腳步。但上帝為你關(guān)閉一扇門，一定會(huì)為你打開一扇窗。
方案1：不能成為一名優(yōu)秀的幼兒老師，也許我會(huì)根據(jù)個(gè)人興趣，成為一名編輯或記者，我喜歡幕后的工作，喜歡別人看到我努力的成果時(shí)的喜悅。
方案2：也許我會(huì)考慮開一家書店，我喜歡有書的世界，喜歡前來(lái)看書的孩子，又可以為孩子們打造另一片天地，這不失為一個(gè)好選擇。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十一
學(xué)院：
專業(yè)：
姓名：
學(xué)號(hào)：
職業(yè)對(duì)于幾乎每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是不可或缺的，而找到真正合適自己的職業(yè)，對(duì)于個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)以及未來(lái)的生活具有舉足輕重的作用。職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)熊工程，首先要建立有關(guān)職業(yè)生涯的基本概念，知曉職業(yè)的特性、要素、功能、了解職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃與未來(lái)生活的關(guān)系，大學(xué)生說(shuō)對(duì)于未來(lái)的職業(yè)生涯的影響。
一、如何理解職業(yè)。
以我目前的個(gè)人閱歷和學(xué)歷來(lái)說(shuō)，是不可能完全理解職業(yè)的具體含義的，所以在此借用書中的一句話：職業(yè)是指具備勞動(dòng)能力的個(gè)體，運(yùn)用自身的知識(shí)、技能與態(tài)度從事社會(huì)生產(chǎn)或服務(wù)，為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富與精神財(cái)富，并獲取合理的個(gè)人報(bào)酬以滿足自身的物質(zhì)與精神需求的持續(xù)性活動(dòng)。
社會(huì)中有著各式各樣的職業(yè)，職業(yè)又是人們謀生的手段，所以人的一生離不開職業(yè)，也就是說(shuō)，人的一生中，將有大部分時(shí)間在職場(chǎng)中度過(guò)，除了少部分自由職業(yè)者，大多數(shù)人會(huì)在各自的職業(yè)環(huán)境中生存。就是這種必然的生活環(huán)境的影響，產(chǎn)生了迥然不同的個(gè)性發(fā)展，每種職業(yè)都有獨(dú)特的活動(dòng)結(jié)構(gòu)，對(duì)從事著的個(gè)性與心理有著潛移默化的影響，人們參與職業(yè)活動(dòng)，完善者屬于自己的個(gè)性。又因人的一生大多只能從事一到兩種職業(yè)，這就表明了人不可能能一個(gè)人照顧到生活的全部勞動(dòng)成果，人們將自己專屬的職業(yè)勞動(dòng)成果與他人交換，達(dá)到填充個(gè)人物質(zhì)以及精神的目的。
規(guī)劃之前必須了解生涯的含義，它是指?jìng)€(gè)人通過(guò)從事工作所創(chuàng)造出的一個(gè)有目的、延續(xù)一定時(shí)間的生涯模式。既然這個(gè)職業(yè)規(guī)劃是貫徹在生涯之中的，所以我們就按部就班的來(lái)分析如何完善的建立這個(gè)規(guī)劃。
首先說(shuō)這個(gè)延續(xù)一定時(shí)間的概念，這里的時(shí)間沒有局限于具體明確的幾年幾月，而是考慮到職業(yè)對(duì)于個(gè)人一生的內(nèi)外在影響力，這個(gè)時(shí)間也包含了對(duì)個(gè)人工作的某個(gè)特定的環(huán)境和生活結(jié)構(gòu)的變化發(fā)展歷程。所以規(guī)劃時(shí)必須考慮到自身在將近40年的工作歷程大致會(huì)發(fā)生的過(guò)程。從職業(yè)前期的學(xué)會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)的環(huán)境，學(xué)會(huì)如何工作，以及第一次獲得在現(xiàn)實(shí)中成功或失敗的真是體驗(yàn)，成為一名可以獨(dú)立工作的合格員工的歷程；期間對(duì)職業(yè)的選擇，對(duì)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的確立和自我心態(tài)的調(diào)整都是對(duì)初入職場(chǎng)的年輕人一種挑戰(zhàn)。步入職業(yè)中期的階段是，容易形成職業(yè)中期危機(jī)，這時(shí)的年齡段，基本已經(jīng)在職場(chǎng)形成了一定的成績(jī)，而面對(duì)更深一層次的挑戰(zhàn)時(shí)，就可能翻一下抉擇上的錯(cuò)誤，這錯(cuò)誤很可能會(huì)付出巨大的代價(jià)。所以中年職場(chǎng)要抗住壓力，肩負(fù)責(zé)任，作出最優(yōu)的判斷；到了職業(yè)后期，基本上已經(jīng)距離退休不遠(yuǎn)了，這時(shí)已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)了大風(fēng)大浪，總體來(lái)說(shuō)在職場(chǎng)是元老級(jí)別的人物，多年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)也使處事變得穩(wěn)重得體，有掌握全局的判斷力，所以只要不出現(xiàn)大的變故，穩(wěn)定的走完自己的職業(yè)生涯是信手拈來(lái)的事了。
三、自我素質(zhì)評(píng)價(jià)。
認(rèn)識(shí)自己的性格是認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)重要因素。性格是一個(gè)人在學(xué)習(xí)與生活過(guò)程中形成的較為穩(wěn)定的對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣的行為特征。
有一句話在哪都適用，就是態(tài)度決定一切。而態(tài)度又是由性格決定的，雖然性格是一種十分復(fù)雜的心理構(gòu)成物，但只要合理分析自己的內(nèi)心，認(rèn)識(shí)自己的性格，把握性的的基本特征，就能客觀全面的了解自己真正屬于怎么樣的人。
首先我對(duì)自己進(jìn)行了一個(gè)大致的性格評(píng)定，經(jīng)過(guò)多份性格測(cè)試報(bào)告的結(jié)論得出，我是一種活潑型的人，活潑型的人喜歡說(shuō)，喜歡與人交往，害怕孤獨(dú)，熱情助人，不會(huì)算計(jì)別人，一般比較單純，別人喜歡與之交往，情感外露，情緒化，有孩子氣。熱愛與人打交道的崗位或者是富于變化的工作，入銷售、公關(guān)、記者、教師等。測(cè)試結(jié)果還說(shuō)這類人著眼于工作的面而不是工作的點(diǎn)，如果要讓他們?cè)谀骋粋€(gè)點(diǎn)持久停留，入座研究分析或機(jī)械重復(fù)則缺少耐心或毅力。
這個(gè)測(cè)驗(yàn)報(bào)告?zhèn)€人認(rèn)為大致是符合我個(gè)人性格的，我對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)是，在某些道德方面比較注重他們的評(píng)價(jià)，所以道德約束感很好，會(huì)經(jīng)常反思個(gè)人的行為對(duì)他人造成的影響，所以人緣關(guān)系不錯(cuò)。喜歡新鮮的事物，對(duì)新鮮的環(huán)境和周圍的人沒有很強(qiáng)的排斥感，但也沒有很好的融合感。個(gè)人為人處事相對(duì)被動(dòng)，因?yàn)槲覀€(gè)人比較獨(dú)立，所以很少會(huì)要求別人幫助我什么，能自己解決的事盡量自己克服，所以面對(duì)新同學(xué)或是新同事時(shí)，不會(huì)主動(dòng)搭訕，但要是他們能主動(dòng)開口向我表示友好，我定會(huì)熱情無(wú)比。個(gè)人有個(gè)人的朋友交際準(zhǔn)則，對(duì)不適合自己性格的人還是會(huì)慢慢淡出，對(duì)相符自己性格的人又會(huì)時(shí)時(shí)相處，即便分離，也不會(huì)減淡那份友誼。個(gè)人有競(jìng)爭(zhēng)好勝心，但僅局限于自己有能力特長(zhǎng)的范圍內(nèi)，如打籃球。而超出自己喜好范圍的事物，都抱著可有可無(wú)的態(tài)度面對(duì)，因?yàn)榧幢阍谧约旱玫綍r(shí)，都會(huì)回頭考慮考慮自己失去時(shí)該如何面對(duì)，所以沒有很強(qiáng)的控制欲。
將性格與自己個(gè)人目前的專業(yè)相結(jié)合分析，自己還需要付出很大的努力。作為軟件程序的一名學(xué)員，需要的是自學(xué)能力，以及面對(duì)困難有一顆鉆研的有毅力的心。而自己喜好新鮮事，面對(duì)重重代碼的壓力，并不能很好的調(diào)整心態(tài)，利用各種途徑查找資料去解決問(wèn)題，往往面對(duì)困難要是沒有同學(xué)或者老師的點(diǎn)播幫助，就會(huì)陷入學(xué)習(xí)的僵局。這原因主要是怕自己的努力得不到結(jié)果，是太在意自己的成果的表現(xiàn)。所以目前的自己時(shí)刻告誡自己，付出的過(guò)程是艱辛的，很有可能是少有回報(bào)的，但也只有付出過(guò)，才有一天會(huì)得到輝煌的成果。
四、職業(yè)目標(biāo)與實(shí)際計(jì)劃。
從20xx年數(shù)據(jù)顯示的android操作系統(tǒng)超越十年霸主諾基亞的symbian系統(tǒng)后，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展之路越來(lái)越向移動(dòng)客戶端靠近，所以it行業(yè)的人員普遍認(rèn)為之后幾年的互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展路線將大力推進(jìn)手機(jī)端移動(dòng)通信。
結(jié)合自己的專業(yè)來(lái)看，就業(yè)前景相對(duì)其他專業(yè)來(lái)看，還是比較樂觀，而且在收入方面有較大的優(yōu)勢(shì)。到大二目前為止，基本對(duì)將來(lái)的職業(yè)定位是從程序員做起，所以現(xiàn)在全力學(xué)習(xí)程序開發(fā)的知識(shí)。堅(jiān)信只要自己能有一手程序開發(fā)穩(wěn)定的能力，便能給自己一個(gè)步入職場(chǎng)的金鑰匙。雖說(shuō)在真正的職場(chǎng)里并不能用編程能力在站穩(wěn)腳跟，與之對(duì)應(yīng)的是人際關(guān)系處理，企業(yè)管理方面的知識(shí)，這些并不能在大學(xué)期間窺探到什么，必須等進(jìn)入職場(chǎng)后，有過(guò)磕磕絆絆，自己實(shí)打?qū)嵉脑鲩L(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)才能將這類事處理好。而且現(xiàn)在身邊的同學(xué)有創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，我也參與其中。創(chuàng)業(yè)又與入職是不同的概念了。
自己開發(fā)程序能力的訓(xùn)練，還是有機(jī)會(huì)入職軟件公司，找到自己就業(yè)的一片天地的。
這里還有大學(xué)的學(xué)業(yè)與職業(yè)目標(biāo)相互沖突的問(wèn)題，大學(xué)開設(shè)的學(xué)科，有幾門是與自己將來(lái)的就業(yè)沒什么聯(lián)系的，如何處理好學(xué)習(xí)時(shí)間的分配，也是個(gè)人目前要做出的計(jì)劃。暫定是與互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)完全不著邊際的學(xué)科只求通過(guò)，不細(xì)鉆研。與個(gè)人未來(lái)發(fā)展方向有幫助的科目，將細(xì)心研究。這個(gè)決定必會(huì)影響自己在大學(xué)的成績(jī)，會(huì)錯(cuò)失各種獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定和淡化個(gè)人在老師心中的形象。但不妨礙自己朝著心中目標(biāo)計(jì)劃的前進(jìn)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十二
職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對(duì)個(gè)體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進(jìn)行評(píng)定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動(dòng)規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅僅是協(xié)助個(gè)體找到工作，而是幫助個(gè)體真正了解自己，并結(jié)合社會(huì)環(huán)境等外部因素確定職業(yè)發(fā)展方向，擬定可行性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以實(shí)現(xiàn)個(gè)體人生價(jià)值的最大化。
顧名思義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就是針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生這個(gè)特殊的社會(huì)群體，開展的職業(yè)生涯規(guī)劃，其希望達(dá)到的不僅僅是幫助大學(xué)生們找到一份工作，而是希望通過(guò)對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠幫助其進(jìn)一步了解自我、了解當(dāng)前社會(huì)就業(yè)形勢(shì)與趨勢(shì)、了解各種職業(yè)的特性與要求、擬定出符合自身特質(zhì)、條件與需求的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并能夠得以實(shí)施，從而最終達(dá)到實(shí)現(xiàn)其人生價(jià)值最大化的目的。
美國(guó)心理學(xué)家薩帕()提出，職業(yè)發(fā)展具有五個(gè)階段，而大學(xué)生正處于職業(yè)發(fā)展的探索階段(15～24歲)與確立階段(25～44歲)，在這個(gè)階段，大學(xué)生們開始嘗試職業(yè)角色，認(rèn)識(shí)不同的職業(yè)，不斷改變對(duì)職業(yè)的期望，并將選擇一種自己認(rèn)為適合自己特點(diǎn)的職業(yè)，試圖把它作為終身職業(yè)。
同時(shí)，大學(xué)生又具有很大的潛力、很強(qiáng)的可塑性，在其學(xué)習(xí)生活過(guò)程中，指導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我的準(zhǔn)確定位，盡早地幫助他們確立科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，促進(jìn)學(xué)生有目的、有方向地提高自己，有利于學(xué)生少走彎路，有利于實(shí)現(xiàn)個(gè)人與職業(yè)的統(tǒng)一，有利于幫助學(xué)生成功就業(yè)，有利于學(xué)生人生價(jià)值的自我實(shí)現(xiàn)。
20世紀(jì)初，我國(guó)的職業(yè)指導(dǎo)受到美國(guó)等四方國(guó)家的影響開始萌芽。但進(jìn)入20世紀(jì)30年代至70年代，由于實(shí)行計(jì)劃經(jīng)濟(jì)和就業(yè)的統(tǒng)包統(tǒng)配等多種原因，在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問(wèn)題一直是高等學(xué)校教育的空白。直到20世紀(jì)80年代才又慢慢開始醞釀探索，90年代中期重新起步。而真正現(xiàn)代意義上的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的提出和受到關(guān)注應(yīng)該是從21世紀(jì)初開始的。到2001年，國(guó)內(nèi)許多高校普遍開始增設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程或講座，就業(yè)指導(dǎo)教材也相繼出版，就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)水平有了不同程度的提高。
由此可見，我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)經(jīng)歷了一個(gè)曲折的發(fā)展歷程，其突出特點(diǎn)是，初期起步早，中斷時(shí)間長(zhǎng)，目前呈現(xiàn)出較為快速的發(fā)展勢(shì)頭。但是，在當(dāng)前的快速發(fā)展過(guò)程中，依然存在著諸多的問(wèn)題與不足值得我們?nèi)シ治雠c思考。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃雖然在國(guó)內(nèi)已經(jīng)開展了十幾個(gè)年頭，各高校開展的各類指導(dǎo)、培訓(xùn)課程、講座也越來(lái)越多，越來(lái)越普遍，但依然有許多的學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃未能引起足夠的關(guān)注與重視。
在諸多家長(zhǎng)看來(lái)，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是學(xué)校應(yīng)該做的事，與家長(zhǎng)的關(guān)系不大，特別是廣大農(nóng)村家庭，家長(zhǎng)自身的文化知識(shí)普遍缺乏，對(duì)于職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃等根本沒有認(rèn)識(shí)，對(duì)于如何給自己的孩子進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃更是無(wú)能為力。另一方面，從大的社會(huì)趨勢(shì)上看，高考考的是孩子，而畢業(yè)考的是家長(zhǎng)，大學(xué)生的就業(yè)不僅僅是孩子自身的事，更是一個(gè)家庭的大事、要事，家長(zhǎng)為孩子們托關(guān)系找朋友，忙前忙后，目的只有一個(gè)，給自家的孩子找到一個(gè)看似理想的“好”工作，因此人脈資源似乎成了大學(xué)生就業(yè)的關(guān)鍵與核心，至于職業(yè)生涯規(guī)劃則顯得不是那么重要了。
目前，許多高校雖然設(shè)有就業(yè)指導(dǎo)中心，但還沒有配備專門的職業(yè)規(guī)劃師、職業(yè)指導(dǎo)師，大學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)工作往往是由做學(xué)生工作的老師或輔導(dǎo)員擔(dān)任。而這些指導(dǎo)者雖然對(duì)就業(yè)指導(dǎo)具備一定的經(jīng)驗(yàn)，但在學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)方面所能發(fā)揮的作用有限，往往僅能夠給學(xué)生在就業(yè)上提供一些適當(dāng)?shù)慕ㄗh與幫助，和學(xué)生分享一些其他學(xué)生及自身的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)咨詢、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面不太熟悉或不盡掌握，加上缺乏心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、管理學(xué)等有關(guān)職業(yè)咨詢與職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)科背景或系統(tǒng)訓(xùn)練，在幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身與外部工作世界、科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯方面就顯得力不從心，有時(shí)候設(shè)置會(huì)給予不恰當(dāng)或者錯(cuò)誤的指導(dǎo)意見，對(duì)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展造成一定的影響。
由此可見，高校職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)人員的缺乏對(duì)我國(guó)當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，乃至職業(yè)指導(dǎo)具有一定的影響，在一定層面上也制約了我國(guó)職業(yè)指導(dǎo)的發(fā)展與進(jìn)步。
職業(yè)生涯指的是個(gè)體職業(yè)生活的歷程，在不同的年齡階段，個(gè)體需要面臨和解決的職業(yè)發(fā)展任務(wù)與問(wèn)題均不相同。職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)更是一個(gè)系統(tǒng)工程，是一個(gè)長(zhǎng)期的連續(xù)過(guò)程，不是僅僅在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)、時(shí)間段開展就能取得成效，而需要早早的意識(shí)與啟動(dòng)，全程的跟進(jìn)與調(diào)整，才能達(dá)到最終的目的與成效。
職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃等相關(guān)課程、講座的開展雖然目前在各高校并不少見，但卻廣泛存在著對(duì)職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃理解不全面、定位不清晰、實(shí)施起步太晚、落實(shí)成效不佳的現(xiàn)象。
許多高校雖然在大一新生入學(xué)時(shí)就開設(shè)了學(xué)涯規(guī)劃的講座、課程，但課程的開設(shè)沒能真正與職業(yè)生涯相聯(lián)系，僅僅是就學(xué)習(xí)談學(xué)習(xí)，至于為什么學(xué)，要學(xué)什么都沒能很好的說(shuō)明白、說(shuō)透徹，到頭來(lái)學(xué)生只知道要好好讀書，但為什么要好好讀書，該讀哪一些書，讀了那么多書有什么用，卻沒有多少人能說(shuō)清其中的原由。還有許多高校在大四給畢業(yè)生開沒職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但為時(shí)已晚，因?yàn)樗麄兒雎粤水?dāng)畢業(yè)生面臨找，工作的壓力時(shí)，常常會(huì)感到很焦慮，如果此時(shí)要靜下心來(lái)做自我探索并不容易。有些學(xué)生覺得只要有個(gè)單位，有個(gè)工作就可以了，根本不會(huì)考慮到底適不適合自己。
鑒于前面提到的當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的幾點(diǎn)問(wèn)題與不足，結(jié)合職業(yè)指導(dǎo)的相關(guān)理論與職業(yè)生涯規(guī)劃的程序及方法，提出以下幾點(diǎn)對(duì)策與建議。
為了更好的開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，真正幫助大學(xué)生開展職業(yè)指導(dǎo)，就應(yīng)該增加大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在高校乃至在社會(huì)的重要性與關(guān)注度。各級(jí)政府首先應(yīng)通過(guò)各種媒體加強(qiáng)對(duì)于職業(yè)指導(dǎo)、特別是職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的廣泛宣傳，提高民眾的關(guān)注度，提升大家對(duì)其重要作用的理解與認(rèn)識(shí)。積極鼓勵(lì)民間具有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)創(chuàng)辦職業(yè)生涯規(guī)劃教育和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，彌補(bǔ)目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育機(jī)構(gòu)的不足。
同時(shí)，各高校要認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生發(fā)展、對(duì)學(xué)校發(fā)展的重要性。并把它作為實(shí)實(shí)在在的工作來(lái)開展，而不是流于形式或者為了完成任務(wù);其次是就業(yè)指導(dǎo)中心要做好宣傳和教育的工作，讓學(xué)生主動(dòng)地、熱情地、負(fù)責(zé)地參與到自己的生涯設(shè)計(jì)活動(dòng)中來(lái);再次是要做好學(xué)校與學(xué)校之間、地區(qū)與地區(qū)之間的溝通和交流工作，互相汲取經(jīng)驗(yàn)，借鑒方法，更好地促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在全國(guó)的各所高校中開展起來(lái)。
2.培養(yǎng)一支高素質(zhì)的專業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍。
一方面積極培養(yǎng)，鼓勵(lì)廣大高校的輔導(dǎo)員、就業(yè)指導(dǎo)老師報(bào)考職業(yè)指導(dǎo)師，對(duì)其開展系統(tǒng)的專業(yè)技能培訓(xùn)，使其掌握職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論知識(shí)和實(shí)踐指導(dǎo)能力，往科學(xué)化、專業(yè)化的方向發(fā)展。另一方面積極引入，通過(guò)專業(yè)人才的引進(jìn)來(lái)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。如引進(jìn)心理學(xué)專業(yè)人員或從事職業(yè)研究的相關(guān)人員，他們一般都具備職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)與技能，不僅能夠?qū)V大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，而且還能幫助廣大學(xué)生給予落實(shí)。
在美國(guó)，生涯規(guī)劃從幼兒園就已經(jīng)開始，而我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃往往到了大四才開始，不但顯得起步過(guò)遲，且缺乏系統(tǒng)性，更無(wú)法做到全程的跟進(jìn)與掌握。
因此，需要將大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃啟動(dòng)時(shí)間前移，不僅僅前移到新生入學(xué)，甚至更應(yīng)該前移到小學(xué)時(shí)期。在小學(xué)時(shí)就進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的啟蒙教育，在每一個(gè)孩子心中種下職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)的種子，在高中文理分科時(shí)就開始進(jìn)行自我評(píng)估，結(jié)合自身的性別、氣質(zhì)類型、行為習(xí)慣、興趣愛好、特長(zhǎng)等方面開展。到了高考志愿填報(bào)時(shí)，對(duì)之前做的自我評(píng)估進(jìn)行確認(rèn)與調(diào)整，同時(shí)，要結(jié)合環(huán)境評(píng)估、理想職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇等進(jìn)行專業(yè)填報(bào)，要盡可能的選擇自己主動(dòng)想學(xué)習(xí)的，與興趣愛好相符的，自己將來(lái)愿意把該專業(yè)轉(zhuǎn)化成一份工作乃至一份事業(yè)的號(hào)業(yè)來(lái)填報(bào)。
進(jìn)人大學(xué)后，在低年級(jí)時(shí)要進(jìn)一步了解職業(yè)內(nèi)容、了解自我，并通過(guò)基本的專業(yè)學(xué)習(xí)、技能實(shí)踐、用人單位參觀走訪等確認(rèn)是否進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整，做好大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、實(shí)踐安排與計(jì)劃。在中、高年級(jí)時(shí)要力爭(zhēng)根據(jù)之前制定的計(jì)劃，全面了解社會(huì)需求，掌握專業(yè)知識(shí)與專業(yè)技能，利用各種渠道收集就業(yè)信息，提升求職技巧，并確定自我的長(zhǎng)期發(fā)展職業(yè)目標(biāo)，為最終的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。進(jìn)入畢業(yè)班，則要將之前所積累的知識(shí)、技能、信息等資源與能力進(jìn)行整合，真正踏人社會(huì)，面對(duì)用人單位，自信地走出職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵一步。
畢業(yè)后，還需要持續(xù)地實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃，結(jié)合自身實(shí)際工作情況與職業(yè)發(fā)展需求，對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行調(diào)整與完善，進(jìn)而真正達(dá)到自我人生價(jià)值的最終實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，各高校如果有條件還應(yīng)該做好畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的后續(xù)跟進(jìn)工作，掌握了解學(xué)生的職業(yè)發(fā)展情況，為學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)工作累積累一定的數(shù)據(jù)與資料，以便今后更好地開展職業(yè)指導(dǎo)工作。
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大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十三
本人為人坦誠(chéng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，做事細(xì)心認(rèn)真，不拍苦不怕累，有一定的耐挫力，雖然性格有點(diǎn)內(nèi)向，但我興趣廣泛，聽音樂、畫畫等都有一定興趣，與朋友在一起能夠相互幫助。并且我對(duì)自己的未來(lái)充滿向往與自信，作為一個(gè)女強(qiáng)人，我會(huì)為自己的將來(lái)而努力奮斗。
二.職業(yè)選擇。
會(huì)計(jì)專業(yè)，有較廣的就業(yè)面，較主要的有以下幾方面：企事業(yè)單位、政府機(jī)關(guān)、會(huì)計(jì)師事務(wù)。我個(gè)人更傾向于企事業(yè)單位，將來(lái)無(wú)論在內(nèi)資還是外企，都有一定的發(fā)展道路，雖說(shuō)內(nèi)資沒有外企待遇好，但是一定作為一名合格的會(huì)計(jì)師，還是能克服這一困難。
三.會(huì)計(jì)行業(yè)未來(lái)發(fā)展評(píng)價(jià)。
會(huì)計(jì)作為一種商業(yè)語(yǔ)言，在經(jīng)貿(mào)交往中起著不可替代的作用，在我國(guó)具有良好的就業(yè)前景。適應(yīng)中國(guó)外向型經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的形勢(shì)，像在企事業(yè)單位經(jīng)過(guò)幾年，甚至可以爬到高層管理，有很大的發(fā)展空間。
1.總的規(guī)劃：通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)，掌握好專業(yè)知識(shí)和技能。積極參加各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐，增加自己的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)會(huì)自立，在學(xué)有旁騖之時(shí)，找份兼職。在校期間便開始積累人脈，提高自己與人交往能力。以及團(tuán)隊(duì)合作，領(lǐng)導(dǎo)能力。
2.具體方案：
1）20xx春學(xué)期：考取大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)證書。
2）20xx秋學(xué)期：考取會(huì)計(jì)從業(yè)資格證書。
3）20xx春學(xué)期：考取大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)證書。
4）20xx秋學(xué)期：復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備，積累，開始面對(duì)考研歲月。
5）20xx全年：努力備考，力取進(jìn)榜。
20xx~：努力認(rèn)真讀研。
20xx~2024六年：
這六年主要是積累自己六年來(lái)的工作經(jīng)驗(yàn)，并儲(chǔ)蓄了一定資金。
在能力上：能夠熟練會(huì)計(jì)事務(wù)，而且在同級(jí)同事中能夠做到表現(xiàn)出眾；熟悉各企業(yè)的文化環(huán)境，自己能從普通員工爬到管理人員（在外資企業(yè)中）。
在經(jīng)濟(jì)上：這六年保持年薪7萬(wàn)以上。
20xx年后：
職業(yè)目標(biāo)：創(chuàng)建小型的會(huì)計(jì)事務(wù)所。
能力目標(biāo)：形成自己系統(tǒng)的管理體系，組織自己?jiǎn)T工進(jìn)行各項(xiàng)工作，具有較強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力，并且與員工多溝通，全員共同努力，完成傳統(tǒng)突破。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪20萬(wàn)以上。
五.成功標(biāo)準(zhǔn)。
我成功的標(biāo)準(zhǔn)：我堅(jiān)信一句話，只要你勇于挑戰(zhàn)，不畏困難，付出過(guò)淚水和汗水，你會(huì)最后大豐收的。所以我在每一階段都會(huì)用心做事。努力拼搏，為自己的夢(mèng)想去奮斗，為以后不讓自己后悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，并為之自豪。
六.尾言。
作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該珍惜好學(xué)習(xí)的時(shí)光，樹立目標(biāo)，并開始努力奮斗，好讓自己最后為之流淚，畢竟人生如同品這杯咖啡一樣：甜甜的苦澀，先苦后甜！
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十四
摘要：本文回顧了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容，重點(diǎn)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題等進(jìn)行了概括總結(jié)，進(jìn)一步提出大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃理論與實(shí)踐的研究展望。以為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提供一定的借鑒與啟發(fā)。
職業(yè)是依靠自己的知識(shí)與技能，創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富，獲得一定報(bào)酬，以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的一種工作。職業(yè)生涯即與職業(yè)相關(guān)并貫穿于人一生的所有經(jīng)驗(yàn)與活動(dòng)。職業(yè)生涯規(guī)劃即職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)，是一系列的職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)。
為此，筆者認(rèn)為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學(xué)生這一主體在整個(gè)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化背景下，大學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際情況，確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并制定相關(guān)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)計(jì)劃，不斷增強(qiáng)所選職業(yè)所需素質(zhì)的一個(gè)過(guò)程。
2.1職業(yè)發(fā)展理論。
有許多種類的職業(yè)發(fā)展理論，我們選擇介紹金茲伯格和舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論。金茲伯格(ginzberg)認(rèn)為職業(yè)發(fā)展不是一個(gè)短暫的決定，而是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。職業(yè)發(fā)展理論探討了影響個(gè)人職業(yè)發(fā)展的因素，并進(jìn)一步把青年人的職業(yè)發(fā)展分為空想期、嘗試期和實(shí)現(xiàn)期。舒伯(super)在上述的基礎(chǔ)上，提出個(gè)人的職業(yè)發(fā)展可以分為成長(zhǎng)、探索、建立、維持和衰退5個(gè)階段。
2.2職業(yè)選擇理論。
職業(yè)選擇理論中最具代表性的是霍蘭德的人格類型理論?；籼m德(holland)認(rèn)為人格有6種類型，分別為實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和事務(wù)性。與此同時(shí)，工作環(huán)境也有6個(gè)類型與人格類型相匹配，人的職業(yè)發(fā)展由二者的交互作用而決定。
施恩(schein)提出了職業(yè)錨理論，他認(rèn)為當(dāng)一個(gè)人必須做出抉擇的時(shí)候,他怎么都不會(huì)放棄自己職業(yè)中那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀，就是職業(yè)錨。人們?nèi)绾卧谖磥?lái)發(fā)展自己的事業(yè)，職業(yè)錨起著重要的作用[1]。
以上三種代表性理論分別從職業(yè)發(fā)展、職業(yè)選擇、職業(yè)錨的角度，對(duì)人的職業(yè)生涯發(fā)展做了簡(jiǎn)單地分析與論述。這三種理論為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，接下來(lái)，本文重點(diǎn)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)研究進(jìn)行詳細(xì)的分析與探討。
近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究很多，筆者選取了幾篇代表性的研究成果進(jìn)行了總結(jié)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)正大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題有：
(2)大學(xué)生對(duì)于自身與相關(guān)的環(huán)境認(rèn)識(shí)不夠;。
針對(duì)上述存在的問(wèn)題，以往的研究主要從個(gè)人、高校和國(guó)家?guī)讉€(gè)角度提出了相關(guān)的對(duì)策，來(lái)幫助大學(xué)生形成合理的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，正確認(rèn)識(shí)自我與周圍環(huán)境，為將來(lái)更好的擇業(yè)、就業(yè)提供有利條件。
能力是個(gè)體或團(tuán)體成功完成某一活動(dòng)或事件的心理特征。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力即大學(xué)生能夠成功完成職業(yè)生涯規(guī)劃的一種心理特征。強(qiáng)化大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)有之意，也是大學(xué)生提升自我、實(shí)現(xiàn)自我的重要內(nèi)容。
裘開過(guò)(2008)的研究表明：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力可分為：認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)環(huán)境、確定目標(biāo)、制定計(jì)劃和反饋修正。而且各種能力在性別、年級(jí)、生源地和專業(yè)方面存在顯著差異。為此，根據(jù)不同的性別、年級(jí)等特征有區(qū)分、有計(jì)劃的提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力很有必要。
楊麗(2011)的研究從指導(dǎo)機(jī)構(gòu)、專業(yè)隊(duì)伍、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)、課程體系和測(cè)評(píng)體系幾個(gè)方面介紹了教育體系的建構(gòu)，同時(shí)認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育要注重個(gè)性、市場(chǎng)和大學(xué)生職業(yè)生涯整個(gè)過(guò)程的發(fā)展。該研究既尊重了職業(yè)生涯規(guī)劃的動(dòng)態(tài)性、也尊重了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的特殊性，還很好的結(jié)合了我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的現(xiàn)實(shí)性，對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)與教育有著重要的意義。
建立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)機(jī)制也十分重要。建立良性的培養(yǎng)機(jī)制既可使大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中能夠有規(guī)可循，也可使高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量得到進(jìn)一步提升。劉兆平(2007)的研究從辦學(xué)理念、學(xué)生管理、課程建設(shè)、校園文化、社會(huì)實(shí)踐和師資隊(duì)伍建設(shè)等角度闡述了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機(jī)制的相關(guān)措施。從宏觀的辦學(xué)理念到微觀的社會(huì)實(shí)踐師資隊(duì)伍建設(shè)，這種全方位、多層次的培養(yǎng)機(jī)制的建立值得我們借鑒。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性可以看作是大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯意識(shí)、大學(xué)生職業(yè)生涯選擇等的影響。實(shí)效性越高說(shuō)明大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃越能落到實(shí)處。何澤彬(2012)認(rèn)為時(shí)效性的考察應(yīng)從教育理念、教育內(nèi)容、有效方式、隊(duì)伍建設(shè)和有效評(píng)價(jià)五個(gè)方面。在實(shí)際考察大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)效性以上五個(gè)方面值得借鑒。
大學(xué)階段是一個(gè)增長(zhǎng)知識(shí)與技能過(guò)程，職業(yè)是將這些知識(shí)與技能實(shí)現(xiàn)價(jià)值并轉(zhuǎn)化為社會(huì)財(cái)富的一種途徑。大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自我與周圍環(huán)境，確定和實(shí)施合理的目標(biāo)，并根據(jù)結(jié)果對(duì)以上環(huán)節(jié)不斷跟新、進(jìn)步。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可從學(xué)業(yè)規(guī)劃和結(jié)業(yè)規(guī)劃兩方面入手。學(xué)業(yè)規(guī)劃可根據(jù)swot分析方法在大一到大四制定不同且有針對(duì)性的計(jì)劃。就業(yè)規(guī)劃要實(shí)時(shí)關(guān)注就業(yè)信息，不斷增強(qiáng)就業(yè)知識(shí)與技能，結(jié)合自身興趣等，進(jìn)行合理的就業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機(jī)制僅從理論上的建構(gòu)是不夠的，還需要實(shí)踐的檢驗(yàn)，這樣大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)體系才會(huì)不斷完善。為此，高校應(yīng)當(dāng)把學(xué)生管理、課程建設(shè)、校園文化建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)投入到實(shí)踐中去，在實(shí)踐中檢驗(yàn)與發(fā)展，并更新理論。只有這樣的循環(huán)往復(fù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃才能跟上時(shí)代發(fā)展的腳步，才能為大學(xué)生乃至整個(gè)社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。本文還要特別強(qiáng)調(diào)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的建設(shè)的重要性。近年來(lái)，微博、微信公眾平臺(tái)等在發(fā)布信息等方面起著越來(lái)越重要的作用，我們應(yīng)加以有效利用。
我們可以把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性看作大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)與落腳點(diǎn)。如今有些高校雖然開設(shè)有職業(yè)生涯規(guī)劃課，但指停留在課堂的講授、期末的考試等事項(xiàng)，而沒有把職業(yè)生涯規(guī)劃這一重要內(nèi)容落到實(shí)處。這就需要對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性的研究制定更有效的評(píng)估工具和方法，學(xué)生也應(yīng)該發(fā)展自己的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)。
4.4關(guān)于大學(xué)生就業(yè)的研究與實(shí)踐進(jìn)一步深化。
由于大學(xué)生擴(kuò)招等各種因素對(duì)大學(xué)生就業(yè)影響巨大。大學(xué)生就業(yè)既是熱點(diǎn)也是難點(diǎn)，大學(xué)生應(yīng)對(duì)就業(yè)的相關(guān)政策進(jìn)行詳細(xì)的了解。例如：基層在教育、醫(yī)療和農(nóng)工業(yè)技術(shù)等方面還比較欠缺，大學(xué)生應(yīng)響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，去基層就業(yè)，在基層盡情的施展自己的才華。另外，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)也是值得深入了解與發(fā)展的內(nèi)容。國(guó)家在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)方面有諸多的優(yōu)惠政策。大學(xué)生選擇創(chuàng)業(yè)既可緩解我國(guó)嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，也有利于大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛好自由發(fā)展。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十五
摘要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、專家訪談、邏輯分析等研究方法，對(duì)湖南省體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查.調(diào)查內(nèi)容包括體育專業(yè)本科生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)；認(rèn)可程度分析；制定和實(shí)施情況；家庭環(huán)境、校園環(huán)境、社會(huì)環(huán)境與體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)系等.并對(duì)此提出相應(yīng)的對(duì)策.
關(guān)鍵詞：湖南??；體育專業(yè)；本科；職業(yè)生涯規(guī)劃。
1前言。
隨著高校的擴(kuò)招、經(jīng)濟(jì)的不景氣、大學(xué)學(xué)風(fēng)變化以及就業(yè)崗位缺乏等一系列的因素，讓本科生的就業(yè)愈加困難。李總理在大連舉行的20xx年夏季達(dá)沃斯論壇上指出，中國(guó)面臨的就業(yè)問(wèn)題，不僅有總量壓力，還有結(jié)構(gòu)性矛盾.有崗位找不到合適的人，有人找不到合適的崗位.未來(lái)隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整優(yōu)化，現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)營(yíng)造一種社會(huì)氛圍，形成適應(yīng)就業(yè)需要的觀念.每個(gè)人，包括大學(xué)生、研究生，都應(yīng)當(dāng)有這樣的理念.獲得理想的職業(yè)、走到高的崗位往往是從低層做起的.職業(yè)生涯規(guī)劃能在一定程度上提高本科生的自身能力，讓本科生可通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃制定自我的職業(yè)目標(biāo)，為自我人生目標(biāo)與職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行奮斗，最終達(dá)到成功就業(yè)[1].特別是體育專業(yè)的本科生，文化成績(jī)相對(duì)其他專業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)稍微偏弱，而實(shí)際操作能力卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于其他專業(yè)學(xué)生，所以體育專業(yè)本科生就更加需要利用在校期間對(duì)自我進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃提升自我的競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)校在指導(dǎo)體育專業(yè)本科生就業(yè)方面更加規(guī)范、科學(xué)系統(tǒng).本文選取湖南省體育專業(yè)本科的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，并提出對(duì)策.
2研究對(duì)象與方法。
2.1研究對(duì)象。
2.2研究方法。
2.2.1文獻(xiàn)資料法。
首先通過(guò)文獻(xiàn)檢索、網(wǎng)絡(luò)檢索等方式查閱了大量有關(guān)“體育專業(yè)本科生”、“職業(yè)生涯規(guī)劃”等研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并對(duì)其中重要文獻(xiàn)進(jìn)行了細(xì)致的分類整理和分析研究.
2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法。
根據(jù)研究?jī)?nèi)容和目的的需要，遵循有關(guān)調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)的基本要求，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷初稿，根據(jù)專家的建議做出修改，最后定稿.為確保調(diào)查結(jié)果的有效性和可靠性，在正式發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷之前，特對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行了效度和信度的檢驗(yàn).抽取湖南師范大學(xué)、湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)、湖南工業(yè)大學(xué)、湖南第一師范學(xué)院、中南林業(yè)科技大學(xué)體育專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并在此基礎(chǔ)上采用隨機(jī)抽樣方法，分別抽取各大學(xué)四個(gè)年級(jí)學(xué)生中40人，其中每個(gè)年級(jí)男、女生各5人，總計(jì)200人，回收197份，回收率為98.5%，其中有效問(wèn)卷184份，有效率為93.4%.
2.2.3專家訪談法。
對(duì)有關(guān)專家教授進(jìn)行走訪咨詢，聽取他們對(duì)體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的分析和見解.為設(shè)計(jì)問(wèn)卷及撰寫論文提供有利的理論依據(jù).
2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)數(shù)理統(tǒng)計(jì)，所有調(diào)查結(jié)果均在計(jì)算機(jī)上運(yùn)用spss17.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，并進(jìn)行原始數(shù)據(jù)處理.
3結(jié)果分析。
對(duì)分析湖南省體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀時(shí)，應(yīng)首先考慮體育專業(yè)本科生現(xiàn)階段對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)情況.見表1.
從表1中得知，湖南省體育專業(yè)本科生有64.1%的學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃了解.但還有19.6%的學(xué)生不了解職業(yè)生涯規(guī)劃，甚至還有16.3%的學(xué)生不知道有職業(yè)生涯規(guī)劃.
湖南省體育專業(yè)本科生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)可程度的高低，直接影響著學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的執(zhí)行情況.因此，本研究在對(duì)湖南省體育專業(yè)本科生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)知情況進(jìn)行調(diào)查分析的基礎(chǔ)上，分析湖南省體育專業(yè)本科生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)可程度就顯得極為的重要.
從表2中可以看出，湖南省體育專業(yè)本科生認(rèn)為在學(xué)校開展職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)以后有幫助的占到了總比例的88.6%，而還有11.4%的學(xué)生認(rèn)為沒有幫助.
調(diào)查結(jié)果表明，有16.3%的本科生已經(jīng)確定了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃，有24.5%的本科生確定了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃，還有32.6%的學(xué)生準(zhǔn)備確定自我的職業(yè)生涯規(guī)劃.還有12.5%的學(xué)生不確定自我的職業(yè)生涯規(guī)劃，有14.1%的學(xué)生對(duì)自我的職業(yè)生涯規(guī)劃采取的是順其自然的態(tài)度.從以上數(shù)據(jù)可看出，湖南省體育專業(yè)本科生在職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施方面，還存在一些問(wèn)題.
從表3中可以得出一個(gè)規(guī)律，家庭環(huán)境也是影響湖南省體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)方面.其表現(xiàn)為，父母的學(xué)歷越高其子女對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃做的越好，而反之父母的學(xué)歷越低，湖南省體育專業(yè)本科生的職業(yè)生涯規(guī)劃就越差.父母的職業(yè)也是影響湖南省體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)因素[3].從訪談中得知，在湖南省體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃影響方面，家庭的人均收入也對(duì)其有一定的影響作用，家庭收入越高的體育專業(yè)本科生的自我職業(yè)規(guī)劃做得越好，反之收入稍低的卻對(duì)自我的職業(yè)規(guī)劃更多是順其自然與不確定.
體育專業(yè)本科生的職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施，是離不開社會(huì)環(huán)境的支持[4].本研究主要從湖南省體育專業(yè)本科生的生源方面進(jìn)行研究.從調(diào)查結(jié)果可看出，生活在省會(huì)城市的學(xué)生有40.8%的學(xué)生確定了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃，并且還有32.6%的學(xué)生準(zhǔn)備確定自我的職業(yè)生涯規(guī)劃.而生活在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)生只有27.7%的學(xué)生確定了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃，只有14.9%的學(xué)生準(zhǔn)備確定自我的職業(yè)生涯規(guī)劃.從中可知，省會(huì)城市學(xué)生比鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生對(duì)自我的職業(yè)生涯規(guī)劃更加的注重.
4結(jié)論與建議。
4.1結(jié)論。
4.1.1湖南省體育專業(yè)本科生在對(duì)于自我的職業(yè)生涯規(guī)劃方面，還存在著一定的盲點(diǎn)，在學(xué)學(xué)生對(duì)于自我職業(yè)生涯規(guī)劃，缺乏一定的認(rèn)識(shí)與理解，不明白其重要性.
4.1.2湖南省體育專業(yè)本科生在對(duì)自我職業(yè)生涯規(guī)劃方面存在一定的欲望與動(dòng)機(jī).
4.1.3湖南省體育專業(yè)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系還存在一定的問(wèn)題，還有待提高，缺乏系統(tǒng)的對(duì)體育專業(yè)本科生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導(dǎo).
4.1.4湖南省體育專業(yè)本科生在進(jìn)行自我職業(yè)規(guī)劃的時(shí)候，不僅收到了學(xué)校教育環(huán)境的影響，而且還是收到了家庭環(huán)境與社會(huì)環(huán)境的影響.
4.2建議。
4.2.1充分整合社會(huì)資源，發(fā)揮媒體作用擴(kuò)大宣傳，從政策上積極落實(shí)體育專業(yè)本科生的職業(yè)規(guī)劃教育的開展實(shí)施.
4.2.2學(xué)校應(yīng)幫助學(xué)校正確樹立健康的、合理的、科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展理念，加大對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的教育與輔導(dǎo).
4.2.3創(chuàng)建完整的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)體系，為學(xué)生提供更多的、更好的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，讓學(xué)生明白職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性與實(shí)踐性.
4.2.4加強(qiáng)體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃的教師隊(duì)伍建設(shè)，擴(kuò)充職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)模式，不能僅僅只利用課堂講授、就業(yè)指導(dǎo)咨詢、就業(yè)專題講座、就業(yè)主題活動(dòng)月、就業(yè)媒體宣傳，應(yīng)利用現(xiàn)代學(xué)生所能接受的新穎的模式進(jìn)行教育.并且應(yīng)從大一就開始進(jìn)行指導(dǎo)培訓(xùn)，這樣才能讓學(xué)生形成良好的職業(yè)生涯規(guī)劃.
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十六
摘要：新時(shí)代，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展迅速，迎來(lái)了更多的發(fā)展機(jī)遇，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，社會(huì)已經(jīng)由工業(yè)化時(shí)代向人工智能時(shí)代更迭，信息技術(shù)高速發(fā)展，社會(huì)日新月異，對(duì)人才的需求也提出了新的要求，因此，大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯必須要有嚴(yán)謹(jǐn)而認(rèn)真的規(guī)劃。文章主要針對(duì)現(xiàn)狀，闡述大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重要性和在校四年的具體計(jì)劃，為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃打下基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)也叫“職業(yè)規(guī)劃”。職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程。職業(yè)規(guī)劃在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，“人生規(guī)劃”，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，其實(shí)不管是哪一種稱呼，表達(dá)的內(nèi)容都是一樣的，都是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)，對(duì)個(gè)人的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)發(fā)展?jié)摿?、性格心理、專業(yè)特長(zhǎng)、職業(yè)偏好等職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行完整梳理、深度認(rèn)知和綜合分析，并且結(jié)合時(shí)代背景、社會(huì)環(huán)境、相關(guān)職業(yè)前景等條件因素進(jìn)行有關(guān)研判、科學(xué)評(píng)估、在總體把握的基礎(chǔ)上，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，將個(gè)人定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)，并根據(jù)個(gè)人的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。一個(gè)符合自身實(shí)際情況的職業(yè)規(guī)劃能夠讓自己在職場(chǎng)有條不紊，具有明確的前進(jìn)方向，快速打造自己的職業(yè)品牌，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃是指大學(xué)生在學(xué)校期間，對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯進(jìn)行的系統(tǒng)性設(shè)計(jì)和前瞻性安排。大學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃，有利于在人生岔路口作出正確的選擇，使事業(yè)取得成功。當(dāng)今社會(huì)由工業(yè)化時(shí)代向人工智能時(shí)代更迭的過(guò)程中，信息技術(shù)高速發(fā)展，社會(huì)日新月異，對(duì)人才的需求也在不斷變化，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，因此，大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯必須要有嚴(yán)謹(jǐn)而認(rèn)真的規(guī)劃。
大學(xué)生畢業(yè)后有有四種情況：就業(yè)或創(chuàng)業(yè)，待業(yè)或在家啃老。待業(yè)或在家啃老的這次不作討論。就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)我們應(yīng)充分分析自己的家庭情況和社會(huì)背景，家境一般而且無(wú)背景的不建議負(fù)債創(chuàng)業(yè)，因?yàn)橐坏┦。愫湍愕募彝⒊袚?dān)巨額債務(wù)。
在進(jìn)入大學(xué)或者大學(xué)畢業(yè)前務(wù)必做好這個(gè)選擇，做好選擇之后才有明確的發(fā)展和努力的方向，不至于渾渾噩噩的度過(guò)大學(xué)四年時(shí)光，畢業(yè)后專業(yè)的工作找不到，非專業(yè)的工作做不了，賣苦力沒力氣，做普工沒身體，想創(chuàng)業(yè)沒資金、沒人脈、沒知識(shí)技術(shù)的，那就凄凄慘慘戚戚了。
畢業(yè)后打算選擇創(chuàng)業(yè)的話，在大學(xué)期間就應(yīng)多利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)的知識(shí)，挖掘有前景的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。
(一)形成積極向上的人生觀。很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后，就會(huì)變得迷茫，尤其是當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)形式不容樂觀，再加上進(jìn)入新的環(huán)境和人生階段，更顯得不知所措。因此很多學(xué)生并不知到自己今后的發(fā)展方向是什么，不清楚自己的人生目標(biāo)，也不知道自己的人生需要肩負(fù)的責(zé)任是什么。為了能夠促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展，學(xué)校和老師應(yīng)該通過(guò)科學(xué)的方式方法，培養(yǎng)大學(xué)生正確全面的自我認(rèn)知的能力，在教師以及社會(huì)各方面的幫助了解下，更加全面的認(rèn)知社會(huì)的就業(yè)趨勢(shì)，了解社會(huì)對(duì)人才的需要，并且能夠通過(guò)一定的方式找出自己的不足之處，努力彌補(bǔ)自己的缺陷，提高自己的知識(shí)能力水平。
(二)為未來(lái)發(fā)展明確奮斗目標(biāo)，促進(jìn)自主學(xué)習(xí)。職業(yè)規(guī)劃的核心是確立目標(biāo)。職業(yè)規(guī)劃作為大學(xué)生今后發(fā)展的目標(biāo)計(jì)劃，對(duì)大學(xué)生的個(gè)人發(fā)展起到鞭策的作用。人生有了目標(biāo)，行動(dòng)就會(huì)有方向，學(xué)習(xí)就會(huì)有動(dòng)力，生命就會(huì)有活力。有了目標(biāo)不一定都能實(shí)現(xiàn)，但沒有目標(biāo)，肯定渾渾噩噩，注定碌碌無(wú)為?，F(xiàn)實(shí)中，大學(xué)生狀況總體是好的，但也有一些大學(xué)生，存在“六不”現(xiàn)象：不知道自己喜歡什么，也不知道不喜歡什么;不知道想做什么，也不知道不想做什么;不知道能做什么，也不知道不能做什么。如此，談何自我認(rèn)知，談何發(fā)展目標(biāo)，談何成才成功、人生出彩，更談何成為合格建設(shè)者和可靠接班人。幫助學(xué)生認(rèn)知自我，明確目標(biāo)，是制定職業(yè)規(guī)劃的核心價(jià)值所在。職業(yè)規(guī)劃的有無(wú)及好壞直接影響學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)和未來(lái)職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r。
(三)是大學(xué)生奠定未來(lái)職業(yè)成功的基礎(chǔ)。職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生今后就業(yè)工作的導(dǎo)向，一份有效的職業(yè)規(guī)劃，能夠使大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我，明確自身的價(jià)值所在，并且開發(fā)自己的潛在資源，幫助自己重新定位價(jià)值。在一定程度上，職業(yè)規(guī)劃能夠引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)個(gè)人能力和目標(biāo)之間的差距進(jìn)行評(píng)估，得出一定的差異后，會(huì)采取相應(yīng)的方法進(jìn)行提升，而且能夠避免大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)路徑依賴，降低就業(yè)機(jī)會(huì)成本。
(四)提高大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)率。大學(xué)生就業(yè)難，是當(dāng)前我國(guó)社會(huì)發(fā)展中的嚴(yán)重問(wèn)題，除了客觀的因素之外，大學(xué)生的主管因素也占有重要的作用，大學(xué)生的就業(yè)理念落后，缺乏一定能力水平，擇業(yè)方面的技巧不足等，都是導(dǎo)致畢業(yè)生就業(yè)率下降的原因。良好的職業(yè)規(guī)劃，能夠幫助大學(xué)生清楚的認(rèn)識(shí)自我的能力水平，引導(dǎo)學(xué)生完成態(tài)度和意識(shí)的轉(zhuǎn)變，正確的評(píng)價(jià)自己的核心價(jià)值觀念。對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛好有一個(gè)正確的認(rèn)知，為解決“能干什么”提供基礎(chǔ)?；诖?，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以有效的消除就業(yè)的盲目性，提供就業(yè)率。
絕不單單是幫助學(xué)生按照自己的資歷找到一份適合的工作，從而達(dá)到個(gè)人目標(biāo)，它更重要的價(jià)值在于幫助學(xué)生去了解自己，籌劃自己的未來(lái)，為自己的事業(yè)定下大計(jì)，擬定自己人生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件規(guī)劃出適合他們自己發(fā)展前途的職業(yè)生涯方向。
你目前的當(dāng)務(wù)之急應(yīng)該是為自己的職業(yè)生涯做出最好的選擇和決策。需要你為自己的職業(yè)生涯以及其它相關(guān)人生規(guī)劃做出一系列選擇。
第一年：認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自己，尋找自身職業(yè)發(fā)展的心理趨向。
當(dāng)你剛剛開始你的大學(xué)生活時(shí)，你對(duì)自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓緊你的時(shí)間去學(xué)習(xí)關(guān)于你的專業(yè)能力，人格形成，生活方式以及價(jià)值觀的一切事物。這些信息將幫助你重新衡量你所選擇的專業(yè)并且為你打開一個(gè)充滿了無(wú)限機(jī)遇和可能的職業(yè)旅途!通過(guò)各種學(xué)生組織、體育比賽等等課外活動(dòng)來(lái)發(fā)展和完善自己的興趣與愛好。涉足了解學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心等相似機(jī)構(gòu)所能提供的關(guān)于職業(yè)的信息，對(duì)不同的職業(yè)有一定認(rèn)識(shí)。和你的家人、朋友、導(dǎo)師等討論你的職業(yè)興趣，當(dāng)然也可以是其它能夠給你建議的其它人，尤其是那些已經(jīng)在工作的人。接受專業(yè)的個(gè)人定位測(cè)試，從而加深對(duì)自己的了解，明確你自己想要加強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，努力學(xué)習(xí)，努力得到盡可能高的分?jǐn)?shù)。
第二年：設(shè)立目標(biāo)職業(yè)。
認(rèn)識(shí)自我之后，就應(yīng)該設(shè)立目標(biāo)職業(yè)，確定自己想進(jìn)入哪個(gè)行業(yè)，進(jìn)入這個(gè)行業(yè)想從事那些方面的具體工作，定一個(gè)具體的目標(biāo);這個(gè)過(guò)程會(huì)長(zhǎng)一些，很有可能在對(duì)某一職業(yè)有些了解后會(huì)改變初衷，這都是很正常的，對(duì)感興趣的職業(yè)可以進(jìn)行對(duì)比刷選，多了解。
繼續(xù)發(fā)現(xiàn)和收集關(guān)于職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的信息。最好的資源就是那些已經(jīng)工作的并且對(duì)你的職業(yè)規(guī)劃有興趣的人。暑期兼職、實(shí)習(xí)以及一些志愿者活動(dòng)都會(huì)使你得到最直觀的信息。繼續(xù)拓展你在職業(yè)選擇方面的知識(shí)，將所有你感興趣的職位和行業(yè)做一個(gè)列表。通過(guò)各種渠道學(xué)習(xí)更多職場(chǎng)的信息。有機(jī)會(huì)的話和那些對(duì)你的職業(yè)發(fā)展有興趣并且在相關(guān)行業(yè)工作的人進(jìn)行交流，或者在這個(gè)職位上與一個(gè)專業(yè)人員共事。積極尋找實(shí)習(xí)、兼職、暑期工以及志愿者活動(dòng)來(lái)增加自己的工作經(jīng)驗(yàn)。參加其它與職業(yè)相關(guān)的活動(dòng)從而盡可能多地了解行業(yè)以及整個(gè)職場(chǎng)。
第三年：了解目標(biāo)職業(yè)的現(xiàn)狀。
細(xì)分你可能的選擇。在清楚自己想從事什么樣的職業(yè)后，需要收集關(guān)于這個(gè)職業(yè)的各種信息，比如職業(yè)的薪酬，晉升速度，發(fā)展前景，都要做個(gè)細(xì)致的調(diào)查;除了網(wǎng)絡(luò)，可以請(qǐng)教學(xué)校負(fù)責(zé)就業(yè)方面的老師或者是比較成功的職場(chǎng)人士;你也可以找份相關(guān)的實(shí)習(xí)自己去親身經(jīng)歷一下，這樣更直接一些實(shí)習(xí)和暑期兼職將幫助你獲得新的技術(shù)，了解更多的職業(yè)咨詢，并且構(gòu)建你自己的人脈網(wǎng)絡(luò)。以自己更好的學(xué)術(shù)表現(xiàn)，尤其是你的專業(yè)方面。細(xì)化你的職業(yè)選擇并且與一個(gè)專業(yè)人員討論你的職業(yè)規(guī)劃。研究你心儀的公司以及它的工作環(huán)境和企業(yè)文化，確定自己最適合的職位。繼續(xù)尋找并且從事那些能使你獲得有用經(jīng)驗(yàn)的實(shí)習(xí)以及兼職工作。
第四年：思考實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)所需的能力和要素。
為了更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，大學(xué)四年，應(yīng)該使自己具備良好的學(xué)習(xí)能力、邏輯思維能力、溝通協(xié)調(diào)能力、就業(yè)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)造能力等。沖刺之時(shí)，決戰(zhàn)之際，為你自己提前計(jì)劃并且設(shè)置切實(shí)可行的職業(yè)目標(biāo)，現(xiàn)在起你將面對(duì)從大學(xué)校園到社會(huì)或者更高一級(jí)學(xué)位學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。了解求職的每一點(diǎn)信息，有可能的話可以參加一下專業(yè)的求職培訓(xùn)，向?qū)I(yè)職業(yè)咨詢師進(jìn)行咨詢。為你得第一份工作進(jìn)行準(zhǔn)備，就工作的第一年以及你所能預(yù)想到的一切向你的師兄師姐請(qǐng)教。充分利用你的人脈關(guān)系為你的求職歷程創(chuàng)造機(jī)會(huì)。利用一切可以利用的機(jī)會(huì)拓展你求職的渠道，網(wǎng)絡(luò)，招聘會(huì)，宣講會(huì)等等。確認(rèn)自己有關(guān)畢業(yè)以及簽約的一切事宜，以免到最后給自己措手不及的麻煩。
總之，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨著我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯，才能實(shí)現(xiàn)自己完美的人生。因此，為了能讓你的人生變得更精彩，一定要及早做一份適合于自己的職業(yè)規(guī)劃!
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十七
??學(xué)生要重視自己職業(yè)生涯規(guī)劃的制定。大學(xué)生應(yīng)該樹立起正確的職業(yè)生涯規(guī)劃。一方面，要認(rèn)清自己、專業(yè)及未來(lái)職業(yè)發(fā)展，這樣才能做到“人職匹配”。學(xué)生要先了解自己興趣愛好，這是選擇個(gè)人職業(yè)的前提。只有從事自己感興趣的職業(yè)，才能發(fā)揮出自己的才能，不會(huì)感到疲勞和厭倦。如果自己所從事的職業(yè)是自己不感興趣的，那么就無(wú)法將自己的全部才能發(fā)揮出來(lái)。所以，在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要考慮自己的氣質(zhì)、性格、能力，選擇自己喜歡的職業(yè)。另外，還要認(rèn)清自己的長(zhǎng)處，考慮到自己的專業(yè)特長(zhǎng)，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，這樣才能發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力，提高職業(yè)選擇的成功率和滿意度。
??另一方面，應(yīng)認(rèn)清社會(huì)的需求。大學(xué)生選擇職業(yè)時(shí)，根本出發(fā)點(diǎn)就是社會(huì)需要。目前，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻，在對(duì)自身職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中就必須要認(rèn)清社會(huì)的需求，適當(dāng)降低就業(yè)期望值，以貼近社會(huì)需求。
??借鑒國(guó)外已有的先進(jìn)模式，開發(fā)本土測(cè)評(píng)軟件，培養(yǎng)一批專業(yè)人才。西方發(fā)達(dá)國(guó)家有比較成熟的職業(yè)生涯輔導(dǎo)模式，而我國(guó)也應(yīng)該根據(jù)國(guó)情，在此基礎(chǔ)上借鑒國(guó)外高校先進(jìn)的學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和模式，縮短我國(guó)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)這個(gè)領(lǐng)域的探索時(shí)間，同時(shí)，開發(fā)出適合我國(guó)國(guó)情的測(cè)評(píng)軟件。此外，我們也需要專業(yè)的輔導(dǎo)老師，可以邀請(qǐng)具有高級(jí)學(xué)歷或職務(wù)的社會(huì)、企業(yè)優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)師來(lái)進(jìn)行教學(xué)，介紹先進(jìn)的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的方法和理論。學(xué)校也可以自行組織校內(nèi)或者學(xué)校之間的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)人員的工作事例和技巧方法的討論，取長(zhǎng)補(bǔ)短，以縮短個(gè)人在工作上的摸索期，提高工作效率。
??理論還只是引入借鑒別人，沒有創(chuàng)新和改進(jìn)，導(dǎo)致了在實(shí)際工作中工作效率不理想。所以，在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃服務(wù)上可加快市場(chǎng)化步伐，大力推行和建立職業(yè)生涯指導(dǎo)職業(yè)的認(rèn)證制度，建立健全職業(yè)生涯指導(dǎo)的服務(wù)機(jī)構(gòu)，提高從業(yè)人員整體素質(zhì)，不斷滿足大學(xué)生們多層次多類型的服務(wù)需求。
??大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中要將創(chuàng)業(yè)理念融入其中。我們對(duì)于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)始終是支持的態(tài)度，大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中既能找到工作，也能體現(xiàn)出自身價(jià)值。從另一個(gè)角度看，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)可以增加很多就業(yè)機(jī)會(huì)，有利于維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和各項(xiàng)事業(yè)的繁榮。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃開展進(jìn)行中，要將創(chuàng)業(yè)理念融入進(jìn)去，多鼓勵(lì)能力強(qiáng)、素質(zhì)高的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十八
一份完整有條理的職業(yè)生涯規(guī)劃書分為：封面、目錄、內(nèi)容。
封面。
包括標(biāo)題，個(gè)人信息、外觀簡(jiǎn)潔、大方、不花俏，美觀。
目錄。
目錄是規(guī)劃書正文前所載的目次，是為大綱，反映規(guī)劃順序、指導(dǎo)閱讀、檢索步驟。
內(nèi)容。
1、自我分析：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，自我分析主要是指在依據(jù)心理學(xué)的測(cè)評(píng)系統(tǒng)對(duì)自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測(cè)評(píng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣愛、好以及以往的經(jīng)歷等加以綜合評(píng)價(jià)。
2、外部環(huán)境分析：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，也就是對(duì)社會(huì)、對(duì)職業(yè)、對(duì)前景、對(duì)現(xiàn)有條件和機(jī)會(huì)等的分析。
3、目標(biāo)的確定、實(shí)現(xiàn)和策劃：首先需要對(duì)職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)定，具體是指在自我剖析及對(duì)外部環(huán)境進(jìn)行了分析的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)定位。其次，制定一系列行動(dòng)計(jì)劃及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的策略。
4、評(píng)估調(diào)整：職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中要根據(jù)實(shí)際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，修正對(duì)自我的認(rèn)知和對(duì)最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。
5、結(jié)束語(yǔ)：如：每個(gè)人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)等等。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十九
：生涯人物訪談是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的一種創(chuàng)新型教學(xué)方法，本文從生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的的可行性、操作要點(diǎn)和影響三個(gè)方面，闡述了生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應(yīng)用的重要意義。
隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的迅速增加就業(yè)形式的日趨嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)不再是大學(xué)生的個(gè)人問(wèn)題，逐漸演化成社會(huì)問(wèn)題，引起社會(huì)、學(xué)校、家庭及學(xué)生高度關(guān)注。面對(duì)大學(xué)生就業(yè)難，2007年，教育部辦公廳下發(fā)了關(guān)于《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，明確提出將高校畢業(yè)生的就業(yè)工作作為一項(xiàng)重要的日常性工作來(lái)抓，要求從2008年起所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃，以提高大學(xué)生的就業(yè)能力。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是促進(jìn)大學(xué)生成才的有效途徑，對(duì)加強(qiáng)大學(xué)生的知識(shí)探索和推動(dòng)高校就業(yè)工作具有重要的作用。職業(yè)生涯人物訪談是近年來(lái)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中越來(lái)越常用的一種創(chuàng)新型方法，它主要使大學(xué)生通過(guò)與一定數(shù)量的職場(chǎng)人士（通常是自己感興趣的目標(biāo)職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關(guān)于一個(gè)行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動(dòng)。
（一）打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法。
生涯人物訪談這種教學(xué)模式打破了以往教學(xué)中填鴨式灌輸?shù)慕虒W(xué)方法，從傳統(tǒng)的教學(xué)授課模式轉(zhuǎn)化為融入社會(huì)實(shí)踐的教學(xué)模式，展開以“提出問(wèn)題”“尋找答案”“反思問(wèn)題”為核心的教學(xué)模式，從而加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的針對(duì)性、實(shí)踐性和社會(huì)性。實(shí)踐教學(xué)是培養(yǎng)高校人才的重要環(huán)節(jié)，人物訪談作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓大學(xué)生在親身體驗(yàn)和直面交流中對(duì)職業(yè)產(chǎn)生直觀的感受，在互動(dòng)教學(xué)的過(guò)程增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實(shí)踐性，加深學(xué)生對(duì)訪談職業(yè)的認(rèn)識(shí)。
（二）搜集職業(yè)信息的有效渠道。
目前，老師上課的講解或網(wǎng)上資料的搜集是大學(xué)生了解職業(yè)的主要渠道，學(xué)生沒有輸出信息，大多的是被動(dòng)接受，所以導(dǎo)致流通信息不足。職業(yè)生涯訪談是學(xué)生自己通過(guò)與職場(chǎng)專業(yè)人士面對(duì)面的訪談，有效幫助他們檢驗(yàn)和修正以前獲得的信息，并了解與未來(lái)工作有關(guān)的特殊問(wèn)題或需要，而這些寶貴的信息是通過(guò)其它渠道難以獲得的。
（三）鍛煉學(xué)生各方面的能力。
生涯人物訪談法可以對(duì)學(xué)生各方面的綜合能力進(jìn)行鍛煉，基于此種方法的過(guò)稱較為復(fù)雜，需要學(xué)生自己想辦法，通過(guò)利用各種社會(huì)資源聯(lián)系愿意接受訪談的生涯人物，并需要學(xué)生通過(guò)各種途徑、事先搜集訪談所需資料并列好訪談提綱，這些是準(zhǔn)備階段，做好所有準(zhǔn)備后，更重要的是需要學(xué)生在訪談溝通中做好詳細(xì)記錄，并在訪談結(jié)束后對(duì)訪談結(jié)果的信息進(jìn)行提煉加工和總結(jié)。這整體的過(guò)程可以說(shuō)對(duì)對(duì)學(xué)生獲取信息的能力、社交能力、表達(dá)能力、邏輯思維能力、概括和反思的能力等等都是一種鍛煉。而且，由于訪談資源有限，學(xué)生多以小組為單位進(jìn)行訪談，可以讓學(xué)生在訪談過(guò)程中在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)溝通協(xié)作、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，并且互相分享心得、承擔(dān)結(jié)果，充分體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的氛圍和特點(diǎn)。
（一）訪談之前引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基本原則和理論基礎(chǔ)是“人職匹配”，提高學(xué)生“知己知彼”的能力是課程的一個(gè)重要目的，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育倡導(dǎo)大學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我基礎(chǔ)上尋找適合自我的工作崗位。
生涯人物訪談是“知彼”的方法之一，要想真正實(shí)現(xiàn)人職匹配，知彼必須建立在“知己”的基礎(chǔ)上，所以學(xué)生進(jìn)行必要的自我探索是訪談成功進(jìn)行的基礎(chǔ)。只有通過(guò)深層次的自我探索和自我剖析，對(duì)自我有了較深刻全面的認(rèn)識(shí)時(shí)，大學(xué)生在進(jìn)行生涯人物訪談的過(guò)程中才能收放自如，交流時(shí)對(duì)癥下藥，把握和收集自身所需的職業(yè)信息，使得該方法對(duì)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃真正起到現(xiàn)實(shí)性的指導(dǎo)作用。
（二）合理選擇生涯人物。
生涯人物的選擇要結(jié)構(gòu)合理，不僅要考慮個(gè)人興趣和專業(yè)相關(guān)度，而且要思索年齡和職位的比例性，既要有剛?cè)肴肼殘?chǎng)的菜鳥，也要有一定工作年限并取得了一定成績(jī)的資深人士，并且后者更重要。由于學(xué)生社會(huì)資源有限，容易選取一些與他們同齡的師兄師姐們作為訪談對(duì)象，這種訪談對(duì)象雖然有助于學(xué)生了解作為新人可能會(huì)遇到的困惑和某個(gè)職業(yè)的進(jìn)入門檻等，但由于這些人在職場(chǎng)中都還處于適應(yīng)和摸索階段，對(duì)職業(yè)的認(rèn)知可能不夠成熟，因此他們提供的信息只能作為一種參考。所以，選擇訪談人物時(shí)應(yīng)該優(yōu)先考慮行業(yè)中的佼佼者或者是經(jīng)驗(yàn)豐富的資深人士，他們工作時(shí)間長(zhǎng)，心智更成熟，有較全面的職業(yè)認(rèn)知，給出的建議和意見也會(huì)更為理性和客觀。
決定了訪談對(duì)象，進(jìn)行正式訪談之前，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)各種渠道搜集了解生涯人物的相關(guān)信息。信息的搜集可以幫助學(xué)生了解訪談對(duì)象，有助于訪談過(guò)程中的互動(dòng)，使生涯人物在接受訪談時(shí)愿意積極主動(dòng)地透露更多有用的職業(yè)信息。訪談結(jié)束時(shí)，還可以請(qǐng)?jiān)L談對(duì)象再給自己推薦一些其他相關(guān)的生涯人物，這樣可以以網(wǎng)狀的方式拓展自己的職業(yè)認(rèn)知領(lǐng)域，并積攢不同的社會(huì)資源。
（三）要善于掌控訪談過(guò)程。
作為一個(gè)采訪者，對(duì)訪談過(guò)程的掌控是非常重要的，這樣才能獲得自己想要的信息。在實(shí)際操作時(shí)，部分學(xué)生會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題：訪談對(duì)象非常健談，喜歡按照自己的思路接受采訪，并且這些人的經(jīng)歷往往非常豐富和有趣，此時(shí)學(xué)生要么是聽得忘了自己的目的，要么是根本找不到轉(zhuǎn)入正題的時(shí)機(jī)。訪談過(guò)程中，最關(guān)鍵的是學(xué)生應(yīng)非常明確生涯人物訪談的目的，并且在訪談過(guò)程中要牢記這個(gè)目的。事先認(rèn)真列出訪談提綱，一旦發(fā)現(xiàn)訪談對(duì)象將話題扯遠(yuǎn)了，應(yīng)對(duì)照提綱適時(shí)地將訪談拉回原有軌道。在訪談中，由于信息量較大，要善于抓住要點(diǎn)，做好記錄，以便過(guò)后整理。
（一）重新審視自我，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣。
進(jìn)行訪談前，學(xué)生需要重新認(rèn)識(shí)自我，了解自己的興趣愛好、性格和價(jià)值觀等，由于人物訪談的對(duì)象一般是在職業(yè)生涯發(fā)展道路中比較突出的優(yōu)秀人士，所以對(duì)于模仿欲較強(qiáng)、可塑性強(qiáng)、渴望成才、思想活躍卻又缺乏人生經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，生涯人物訪談可從內(nèi)部激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，使得學(xué)生以這些優(yōu)秀的受訪者為榜樣，他們的社會(huì)閱歷、創(chuàng)業(yè)歷程、人生體驗(yàn)以及為人處事之道，對(duì)于在校大學(xué)生而言具有很強(qiáng)的針對(duì)性和說(shuō)服力。正所謂：內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，決定著事物發(fā)展的方向、速度。這些訪談人物和訪談內(nèi)容在不自覺的情況下將會(huì)成為大學(xué)生可借鑒的人生和職場(chǎng)資源。
通過(guò)實(shí)踐教學(xué)方法的創(chuàng)新，使學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)由過(guò)去的被動(dòng)接受變?yōu)橹鲃?dòng)探索，從而更好地接受知識(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的社會(huì)環(huán)境，評(píng)估社會(huì)環(huán)境因素對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析其特點(diǎn)以及發(fā)展變化情況，把握其優(yōu)勢(shì)與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。
（二）增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)知，提高就業(yè)能力。
職業(yè)生涯人物訪談能幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認(rèn)識(shí)，有效進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。這對(duì)于沒有工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，是了解職業(yè)的一個(gè)比較好的方法。職業(yè)的認(rèn)知，可以對(duì)從事崗位的信息更加了解，更應(yīng)該包括對(duì)敬業(yè)、樂業(yè)的理解和發(fā)自內(nèi)心的對(duì)眾多普通勞動(dòng)者的尊重，使初入職場(chǎng)的大學(xué)生擁有積極、樂觀、自信的心態(tài)。大學(xué)生的就業(yè)資本包括人力資本、社會(huì)資本和心理資本，他們共同決定了個(gè)體的競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)生涯人物訪談，大學(xué)生了解了一些崗位所需要的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、所需證書、技能等方面，增加了獲取就業(yè)機(jī)會(huì)的可能性；大學(xué)生還可以拓展社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，有助于獲得更多的就業(yè)機(jī)會(huì)；更可以通過(guò)選取人物的自信、樂觀、堅(jiān)韌、勇于創(chuàng)新等良好心態(tài)對(duì)一些學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊力和感染力，激發(fā)了大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識(shí)，促使大學(xué)生理性規(guī)劃自身未來(lái)的發(fā)展，并努力在今后的學(xué)校過(guò)程中不斷自覺提高就業(yè)能力。生涯訪談是大學(xué)生積累就業(yè)資本的有效途徑，是提高大學(xué)生求職競(jìng)爭(zhēng)力的一種方法。
（三）優(yōu)化學(xué)生求職狀態(tài)，調(diào)適求職心理。
就業(yè)是關(guān)系到高校畢業(yè)生個(gè)人前途和社會(huì)穩(wěn)定的大事，是對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的一次考驗(yàn)。雙向選擇制度的確立，讓大學(xué)生容易產(chǎn)生自負(fù)與保守兩種極端心理。人物訪談?dòng)兄诮档痛髮W(xué)生上述的兩種不健康心態(tài)，有助于學(xué)生對(duì)“三百六十行，行行出狀元”產(chǎn)生實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)。
當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)壓力大也導(dǎo)致了畢業(yè)生一系列的心理問(wèn)題，大學(xué)生處于人生發(fā)展的初期，求職心理容易在經(jīng)歷挫折后出現(xiàn)沮喪自卑的心理。生涯人物訪談是利用成功職業(yè)人士分享人生和職場(chǎng)經(jīng)歷，并現(xiàn)身說(shuō)法的對(duì)職業(yè)生涯中所遇到的挫折、失敗提出自己的觀點(diǎn)，甚至分享自己曾經(jīng)的失敗經(jīng)驗(yàn)，在培養(yǎng)了大學(xué)生良性求職心態(tài)的基礎(chǔ)上，更加深了大學(xué)生對(duì)抵抗挫折的信心，避免了求職過(guò)程中異常的心理。
大學(xué)生群體比一般群體對(duì)自我有更高的要求，對(duì)于環(huán)境和自身的要求有時(shí)候難免過(guò)于理想化。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想生活出現(xiàn)差距時(shí)，相當(dāng)一部分大學(xué)生不能正確調(diào)節(jié)好理狀態(tài)，容易產(chǎn)生偏差甚至出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也給我們帶來(lái)警醒。人物訪談幫助學(xué)生在朋輩交流與榜樣示范的作用下獲得鼓勵(lì)，激勵(lì)自我奮斗，在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上以積極、自信的心態(tài)笑對(duì)人生。學(xué)校應(yīng)該重視與更多有能力的校友進(jìn)行聯(lián)系，特別是聘請(qǐng)?jiān)谏鐣?huì)上做出一定成績(jī)的校友來(lái)現(xiàn)身說(shuō)法，以各種手段調(diào)動(dòng)在校學(xué)生的生涯規(guī)劃的意識(shí)，發(fā)掘存在學(xué)生內(nèi)部潛在的內(nèi)驅(qū)力，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐的教學(xué)，使他們對(duì)未來(lái)可能從事的職業(yè)發(fā)展更加的自信。
綜上所述，采用生涯人物訪談法使得職業(yè)生涯規(guī)劃課真正實(shí)現(xiàn)理論與現(xiàn)實(shí)的充分結(jié)合，將知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)融入社會(huì)實(shí)踐中，創(chuàng)新了教學(xué)方式，提高了大學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，在關(guān)注就業(yè)引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，更引導(dǎo)大學(xué)生健康、樂觀、積極的求職就業(yè)心態(tài)，督促大學(xué)生及早進(jìn)行自我審視和自我探索，提高學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)，促使學(xué)生從內(nèi)由外的完善自身，依照社會(huì)和職場(chǎng)需要儲(chǔ)備自身能力，促進(jìn)就業(yè)能力的提升。
（1）黃薇．淺析基于生涯人物訪談的大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)案例建設(shè)［j］．中小企業(yè)管理與科技職業(yè)教育，2011,(9)。
（3）朱啟臻．職業(yè)指導(dǎo)理論與方法[m]．北京:首都師范大學(xué)出版社，1996。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二十
在大學(xué)教育走向大眾化階段的時(shí)候，大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題。一方面大學(xué)生普遍缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，就業(yè)期望值過(guò)高、知識(shí)結(jié)構(gòu)不合理；另一方面，他們職業(yè)生涯準(zhǔn)備不足、職業(yè)定位不科學(xué)，致使在擇業(yè)中屢屢碰壁，不能順利就業(yè)。據(jù)國(guó)內(nèi)各大城市舉辦的大型人才交流會(huì)統(tǒng)計(jì)，多數(shù)學(xué)生參加人才交流會(huì)都有一種“趕集”的感覺，沒目標(biāo)、沒準(zhǔn)備，全憑碰運(yùn)氣，交流會(huì)對(duì)接成功率一般在30％。職業(yè)生涯準(zhǔn)備不足在一定程度上影響和制約了市場(chǎng)配置成功率。因此，如何加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)自我的潛能與創(chuàng)造力，從根本上提升畢業(yè)生就業(yè)能力，這已經(jīng)成為每所高校就業(yè)指導(dǎo)工作所必須面對(duì)的一個(gè)現(xiàn)實(shí)課題。
高校就業(yè)指導(dǎo)的目的是為指導(dǎo)學(xué)生獲得一種就業(yè)能力、面向社會(huì)的生存能力，不僅局限于為畢業(yè)生實(shí)效就業(yè)提供必要的幫助，更要為大學(xué)生提可持續(xù)發(fā)展的終身就業(yè)能力，并使他們有能力管好自己的職業(yè)生涯，不斷謀求更適合自己的職崗位，而當(dāng)前就業(yè)指導(dǎo)工作中的問(wèn)題卻影響著業(yè)指導(dǎo)工作的目的性。
1．1就業(yè)指導(dǎo)的重點(diǎn)是畢業(yè)生的工作安置，強(qiáng)調(diào)一次性就業(yè)率。
大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中主體意識(shí)薄弱，具體表現(xiàn)在：一是求職過(guò)程中較多依賴學(xué)校老師及家長(zhǎng)等，求職準(zhǔn)備和主動(dòng)性不夠；二是缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，對(duì)自身沒有客觀理性的認(rèn)識(shí)，求職目標(biāo)模糊、應(yīng)聘思路不夠清晰；三是就業(yè)自主能力不足，表現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)意識(shí)欠缺，創(chuàng)業(yè)期望值過(guò)高，創(chuàng)業(yè)能力不足。在對(duì)近600名2006屆畢業(yè)生進(jìn)行調(diào)查中，有近25％的同學(xué)“對(duì)未來(lái)的目標(biāo)不清楚”，近15％的同學(xué)“暫時(shí)未考慮”，有創(chuàng)業(yè)意愿的同學(xué)不到0．5％，而對(duì)近幾屆畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)進(jìn)行跟蹤調(diào)查顯示，發(fā)展的速度及質(zhì)量還非常有限。"。
1．3大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的專業(yè)化、科學(xué)化程度不高，沒有貫穿整個(gè)大學(xué)教育。
以提供就業(yè)信息為平臺(tái)，以就業(yè)安置為目的，以就業(yè)政策與技巧為主要指導(dǎo)內(nèi)容的現(xiàn)行高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)模式專業(yè)化、科學(xué)化程度不高。上課的老師大多是半路出家，沒有受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，或是缺乏理論基礎(chǔ)，就事論事；或是上課的老師本身對(duì)就業(yè)的實(shí)際情況并不了解，空談理論；缺少對(duì)大學(xué)生整個(gè)職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。
一個(gè)學(xué)生接受高等教育的目的是獲得更高的就業(yè)能力和更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目的就是讓大學(xué)生一入校就在學(xué)校有關(guān)部門和專家的指導(dǎo)下積極主動(dòng)的進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)的確立。并根據(jù)這一目標(biāo)安排自己的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)相應(yīng)的素質(zhì)、技能，進(jìn)而找到較為理想的職業(yè)。如何選擇職業(yè)，如何找準(zhǔn)自己的職業(yè)定位，如何成就一番事業(yè)是很多大學(xué)生一進(jìn)大學(xué)校門就密切關(guān)注和思考的問(wèn)題。
成功的職業(yè)生涯規(guī)劃將使大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)科學(xué)定位，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和自身在社會(huì)中的價(jià)值，能夠比較順利地解決就業(yè)問(wèn)題，施展自己的才華，促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展。
職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指一個(gè)人對(duì)自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展歷程的計(jì)劃，具體是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況、面臨的機(jī)遇和制約因素，為自己確定職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定學(xué)習(xí)計(jì)劃、訓(xùn)練計(jì)劃和發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方案。
職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)在通俗意義上就是幫助學(xué)生回答“我是誰(shuí)?”“我要到哪里去?”“我怎樣到達(dá)那里?”三個(gè)問(wèn)題。解答這三個(gè)問(wèn)題要涉及學(xué)校各職能部門、教學(xué)環(huán)節(jié)，是一項(xiàng)系統(tǒng)的工作。需要開設(shè)系統(tǒng)的職業(yè)生涯相關(guān)課程，配備專職輔導(dǎo)教師。對(duì)于大學(xué)生而言，正處在對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯的探索階段。這一階段職業(yè)的選擇對(duì)大學(xué)生今后職業(yè)生涯的發(fā)展有著十分重要的意義。
就業(yè)能力即就業(yè)力，是指學(xué)生獲得和保持工作的能力。包括學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力、專業(yè)能力、創(chuàng)新能力、思維能力、應(yīng)聘能力、心理素質(zhì)等。就業(yè)力不足，直接影響到學(xué)生能否把握機(jī)會(huì)找到理想的工作，找到工作能否盡快進(jìn)入角色，勝任這一工作。因此，如何提高學(xué)生的就業(yè)力，有效的職業(yè)指導(dǎo)教育和符合個(gè)人特點(diǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃是最關(guān)鍵的因素。
俗話說(shuō)：“志不立，天下無(wú)可成之事”。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃是邁向成功的第一步，可以幫助他們更早地意識(shí)到自己的目標(biāo)，并根據(jù)個(gè)人優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、興趣以及環(huán)境因素，設(shè)計(jì)出合理可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。就業(yè)指導(dǎo)工作做得到位與不到位，必將影響學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量和畢業(yè)后職業(yè)生涯規(guī)劃的成功與否。"。
事實(shí)上學(xué)生良好的就業(yè)能力，是不可能在畢業(yè)前的就業(yè)指導(dǎo)中一蹴而就的。大學(xué)生在擇業(yè)中表現(xiàn)出的問(wèn)題在擇業(yè)期間是很難得到解決的，它是滲透在職業(yè)興趣的培養(yǎng)和職業(yè)生涯教育長(zhǎng)期的實(shí)踐過(guò)程中。學(xué)生的就業(yè)與此前的學(xué)業(yè)、此后的職業(yè)和事業(yè)都是一個(gè)整體，要進(jìn)行系統(tǒng)的指導(dǎo)，缺乏其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)影響學(xué)生一生的職業(yè)發(fā)展。
西方國(guó)家的就業(yè)指導(dǎo)從學(xué)生上小學(xué)開始，在高中階段就進(jìn)行了職業(yè)啟蒙教育，在大學(xué)階段，學(xué)校設(shè)立了職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢和輔導(dǎo)中心機(jī)構(gòu)，并在各層次的教育管理中把學(xué)生的學(xué)業(yè)和校園生活與職業(yè)生涯發(fā)展相結(jié)合，提供必要的條件幫助學(xué)生為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃作好全面的準(zhǔn)備。這一教育管理模式使這些國(guó)家的人力資源得到了充分開發(fā)，為其科技進(jìn)步和創(chuàng)新不斷注入新鮮血液，在國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展中發(fā)揮了關(guān)鍵的作用。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二十一
對(duì)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀進(jìn)行分析，探討團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中所起的作用和具體應(yīng)用，并提出了對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)在促進(jìn)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的一些構(gòu)想建議，以期為今后的研究起到一定的借鑒意義。
近年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題日益嚴(yán)峻，而貧困大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題更是讓人擔(dān)憂。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，高校家庭經(jīng)濟(jì)困難畢業(yè)生的就業(yè)率一般要低于全校平均就業(yè)率約10個(gè)百分點(diǎn)。因此，高校越來(lái)越重視對(duì)大學(xué)生尤其是貧困大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)由于其自身特殊優(yōu)勢(shì)已成為學(xué)校學(xué)生輔導(dǎo)工作的一個(gè)新趨勢(shì)，本文將結(jié)合對(duì)貧困大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中所積累的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用進(jìn)行探討。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指根據(jù)對(duì)自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)以及按照一定的時(shí)間制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，并采取必要的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過(guò)程。由于貧困大學(xué)生的特殊性，在職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)往往存在一系列問(wèn)題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.自我認(rèn)知模糊，職業(yè)準(zhǔn)備不到位。
職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對(duì)自己充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展的基石。然而由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的困擾，許多貧困大學(xué)生在對(duì)自我認(rèn)知上存在著不同程度的偏差。這種偏差集中表現(xiàn)在沒有準(zhǔn)確的了解自己的價(jià)值觀、能力、個(gè)性、興趣等要素，對(duì)自我認(rèn)知十分模糊。如此，便對(duì)其職業(yè)生涯規(guī)劃造成較多的障礙，許多貧困大學(xué)生不了解自己到底喜歡什么職業(yè)、適合什么職業(yè)，并不能結(jié)合對(duì)自我認(rèn)知進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，導(dǎo)致日后就業(yè)時(shí)準(zhǔn)備的不充分。
2.就業(yè)取向功利，職業(yè)定位不合理。
受特殊成長(zhǎng)環(huán)境的影響，貧困大學(xué)生大都肩負(fù)著整個(gè)家庭的希望，他們渴望用知識(shí)改變命運(yùn)，對(duì)就業(yè)抱有較高的期望值。貧困大學(xué)生的就業(yè)價(jià)值取向功利，過(guò)分看重經(jīng)濟(jì)因素，有調(diào)查表明，貧困大學(xué)生多把職業(yè)目標(biāo)放在“三大”（大城市、大企業(yè)、大機(jī)關(guān)）和“三高”（高收入、高福利、高地位）單位，而忽視了經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和中小企業(yè)單位。職業(yè)定位的不合理，反而會(huì)使貧困大學(xué)生失去了很多合適的就業(yè)機(jī)會(huì)，也影響了貧困大學(xué)生的順利就業(yè)。
3.自卑心理嚴(yán)重，求職信心不足。
由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的限制，物質(zhì)生活相對(duì)匱乏，貧困大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中所具備的綜合素質(zhì)和社會(huì)資源處于弱勢(shì)，許多貧困大學(xué)生出現(xiàn)了嚴(yán)重的自卑心理。近年來(lái)，面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，有著嚴(yán)重自卑心理的貧困大學(xué)生更是認(rèn)為自己處處不如別人，對(duì)前途感到迷茫和無(wú)所適從，沒有信心面對(duì)嚴(yán)峻就業(yè)形勢(shì)的挑戰(zhàn)，這對(duì)其順利的求職就業(yè)帶來(lái)了較大的阻礙。
目前，我國(guó)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)尚處于探索發(fā)展階段，未能針對(duì)不同特質(zhì)學(xué)生的需求制定相適宜的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，尤其缺乏為貧困大學(xué)生提供一套切實(shí)可行的就業(yè)指導(dǎo)方式和手段。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)時(shí)，我國(guó)大部分高校都沿用傳統(tǒng)的知識(shí)授課模式，這種模式不僅生硬單一，實(shí)效性和針對(duì)性較弱，也缺乏具備專業(yè)理論深度和實(shí)踐應(yīng)用的方法，職業(yè)指導(dǎo)效果不盡如意。
團(tuán)體輔導(dǎo)（groupguidance）是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，它通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過(guò)程。
職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)是大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)的一種新興模式。貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體工作者的帶領(lǐng)下，由一群在職業(yè)生涯規(guī)劃方面有共同需要和問(wèn)題的貧困大學(xué)生共同參與，通過(guò)一定的活動(dòng)與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)、支持、鼓勵(lì)，令成員在互動(dòng)體驗(yàn)中成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)并改進(jìn)其觀念、態(tài)度和行為方式的一種心理輔導(dǎo)形式。
團(tuán)體輔導(dǎo)因其自身具有的優(yōu)點(diǎn)，在對(duì)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中發(fā)揮著巨大的作用。團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)過(guò)程中的優(yōu)點(diǎn)和作用表現(xiàn)如下：
1.勇敢直視貧困，正確接納自我。
許多貧困大學(xué)生都不能以正確的態(tài)度認(rèn)識(shí)貧困，他們往往會(huì)認(rèn)為這是自己的不幸，有的甚至?xí)г垢改傅臒o(wú)能、抱怨命運(yùn)的不公，并在貧困的陰影下排斥自我，不愿意直視貧困。團(tuán)體輔導(dǎo)通過(guò)將面臨貧困的大學(xué)生聚集在一起，不僅可以讓貧困大學(xué)生們?cè)谇楦猩险业焦缠Q，也可以汲取互相支撐的精神力量。同時(shí)，通過(guò)品學(xué)兼優(yōu)貧困大學(xué)生的現(xiàn)身說(shuō)法，幫助團(tuán)體成員正視貧困、直面貧困、感恩貧困。
2.宣泄負(fù)面情緒，促進(jìn)心理健康。
貧困大學(xué)生要面對(duì)著比非貧困大學(xué)生更多的壓力和挑戰(zhàn)，所以在日常的學(xué)習(xí)、生活和求職就業(yè)過(guò)程中，更容易出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁、嫉妒等負(fù)面情緒，心理狀態(tài)極不穩(wěn)定，心理健康狀況不容樂觀。團(tuán)體輔導(dǎo)通過(guò)創(chuàng)造一個(gè)自由、安全、真誠(chéng)、溫暖的氛圍，在開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的過(guò)程中，通過(guò)相互的交流與彼此的理解與支持，使得貧困大學(xué)生可以最大程度的開放自己，宣泄壓抑已久的消極情緒，使心理壓力得到很好地釋放，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
3.準(zhǔn)確自我定位，明確職業(yè)目標(biāo)。
職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)可以幫助貧困大學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我，矯正貧困大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知的偏差，使貧困大學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到自己的興趣，了解自己獨(dú)特的個(gè)性特征，對(duì)自己的氣質(zhì)、能力、知識(shí)和技能等方面也有明晰的把握，準(zhǔn)確的進(jìn)行自我定位。在準(zhǔn)確定位的基礎(chǔ)上，以每個(gè)學(xué)期為單位制定具體可操作的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做好規(guī)劃。
4.提升綜合能力，支持職業(yè)生涯發(fā)展。
有計(jì)劃、有步驟地按照不同的單元主題設(shè)置對(duì)貧困大學(xué)生開展職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)，可以提升及培養(yǎng)貧困大學(xué)生的綜合能力。在開展團(tuán)體活動(dòng)的過(guò)程中，培養(yǎng)貧困大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、與人協(xié)調(diào)溝通的能力、時(shí)間管理能力等，不斷挖掘自身的潛能，使其能更加符合社會(huì)的需要，為其順利的擇業(yè)就業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。"。
團(tuán)體輔導(dǎo)不同于傳統(tǒng)型的大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)模式，其強(qiáng)調(diào)團(tuán)體活動(dòng)中人際互動(dòng)對(duì)個(gè)體的影響。以大一學(xué)生為例進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)八次團(tuán)體活動(dòng)來(lái)完成輔導(dǎo)，可以設(shè)計(jì)如下職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)方案。
1.組建團(tuán)體。
在此階段，以自愿報(bào)名的形式組建貧困大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)團(tuán)體，招募對(duì)象為一年級(jí)的貧困大學(xué)生，團(tuán)體成員為8～14名。通過(guò)面談，對(duì)其進(jìn)行篩選，同時(shí)考慮到團(tuán)體成員的廣泛性，綜合考慮性別及專業(yè)等因素，確認(rèn)成員具備較強(qiáng)的職業(yè)生涯探索愿望，能夠投入和融入團(tuán)體。在團(tuán)體組建以后，在正式開展團(tuán)體輔導(dǎo)前，組織全體成員的見面會(huì)，介紹團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)知識(shí)及本次團(tuán)輔的相關(guān)內(nèi)容形式，促進(jìn)成員間對(duì)團(tuán)體的熟悉了解。
2.團(tuán)體活動(dòng)整體設(shè)計(jì)。
貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)是在心理咨詢教師的引導(dǎo)下，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、交流分享、角色扮演、量表測(cè)試、心理繪畫、心理冥想、案例分析等促使貧困大學(xué)生更好的分析自我，了解職業(yè)。其總體目標(biāo)是提高貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)與水平，提高貧困大學(xué)生就業(yè)信心與能力，為未來(lái)的自我實(shí)現(xiàn)打下基礎(chǔ)。團(tuán)體輔導(dǎo)包括：開始階段、中間運(yùn)作階段、結(jié)束階段，本次團(tuán)體輔導(dǎo)共分為八個(gè)單元，每周舉行一次，每次時(shí)間為120～150分鐘，每個(gè)單元都有各自的主題，以建立信任、自我認(rèn)識(shí)探索、認(rèn)識(shí)職業(yè)世界、選擇目標(biāo)、提高決策能力、潛力開發(fā)、制定規(guī)劃、實(shí)際行動(dòng)為主線，相互為基礎(chǔ)，步步為營(yíng)。
3.團(tuán)體輔導(dǎo)具體進(jìn)程。
貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)共進(jìn)行八次活動(dòng)，每次為一個(gè)單元，具體安排如下：
第一單元：未雨綢繆定航向。目標(biāo)：主要是激發(fā)個(gè)人參與活動(dòng)的興趣、成員相互認(rèn)識(shí)、建立互動(dòng)關(guān)系、形成團(tuán)體、澄清團(tuán)體目標(biāo)、建立團(tuán)體規(guī)范并喚起成員對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃的意識(shí)。主要內(nèi)容和活動(dòng)：滾雪球；棒打薄情郎；認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃；訂立團(tuán)體契約；秘密小天使。
第二單元：職業(yè)生涯面面觀。目標(biāo)：讓成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體的力量、認(rèn)識(shí)生涯與生涯發(fā)展、了解生涯規(guī)劃的意義與重要性。主要內(nèi)容和活動(dòng)：兔子舞；職業(yè)大猜想；我的理想和專業(yè)；生涯的十字路口；分享生涯規(guī)劃的意義。
第三單元：遇見未知的自己。目標(biāo)：通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)，讓小組成員了解自我、認(rèn)識(shí)自我，協(xié)助成員了解自己的氣質(zhì)、性格與職業(yè)興趣類型，為未來(lái)職業(yè)的選擇做參考。主要內(nèi)容和活動(dòng)：猜猜我是誰(shuí)；我的柑橘；氣質(zhì)與氣質(zhì)量表測(cè)評(píng)；性格與mbti測(cè)評(píng)；霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)量。
第四單元：人貴有自知之明。目標(biāo)：協(xié)助成員進(jìn)行工作價(jià)值觀探索，探討工作對(duì)個(gè)人的影響，澄清成員的價(jià)值觀，了解價(jià)值觀與專業(yè)、興趣的關(guān)系。主要內(nèi)容和活動(dòng)：蜈蚣翻身；價(jià)值觀大拍賣；生存選擇；人生的最后時(shí)刻；總結(jié)。
第五單元：天生我才必有用。目標(biāo)：幫助成員肯定自己的能力，進(jìn)一步肯定自己，加強(qiáng)生涯決策信心，協(xié)助成員自我了解，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，提高成員的自信心。主要內(nèi)容和活動(dòng)：青蛙跳水；我的潛力有多大；同舟共濟(jì)；優(yōu)點(diǎn)轟炸；自我尋寶。
第六單元：一寸光陰一寸金。目標(biāo)：幫助成員更有效的掌握及運(yùn)用時(shí)間，在生涯規(guī)劃上掌握主動(dòng)，協(xié)助成員確定職業(yè)目標(biāo)、規(guī)劃大學(xué)生活。主要內(nèi)容和活動(dòng)：我的時(shí)鐘；生涯幻游；自測(cè)管理時(shí)間的現(xiàn)狀；我的時(shí)間表；abc時(shí)間管理；如何管理我的時(shí)間。
第七單元：小荷才露尖尖角。目標(biāo)：鼓勵(lì)和協(xié)助團(tuán)體成員積極挖掘自身資源，正確面對(duì)貧困和挫折，協(xié)助成員在知己知彼的基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)合理的生涯規(guī)劃。主要內(nèi)容和活動(dòng)：松鼠與大樹；命運(yùn)之牌；感恩貧困；職業(yè)生涯規(guī)劃。
第八單元：我的未來(lái)不是夢(mèng)。目標(biāo)：引導(dǎo)成員分享前面幾單元的團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)、評(píng)估團(tuán)體效果、整理團(tuán)體收獲，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源感知幸福、笑迎未來(lái)，協(xié)助成員調(diào)整團(tuán)體結(jié)束的心情。主要內(nèi)容和活動(dòng)：熱座；揭秘秘密小天使；成長(zhǎng)雕塑；真情祝福；大團(tuán)圓。
團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著重要的作用，其操作的方法也簡(jiǎn)單易行，具有很強(qiáng)的實(shí)用性和現(xiàn)實(shí)推廣意義。通過(guò)實(shí)踐總結(jié)，就目前團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用和現(xiàn)實(shí)狀況而言，其應(yīng)在以下幾個(gè)方面發(fā)展完善：
1.不斷提高職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)人員的綜合素質(zhì)。
團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)組織者和指導(dǎo)教師的素質(zhì)尤其是專業(yè)素質(zhì)提出了較高的要求，指導(dǎo)教師專業(yè)能力的高低直接影響著團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中作用的發(fā)揮及結(jié)果的實(shí)現(xiàn)。具備專業(yè)知識(shí)功底、嫻熟的輔導(dǎo)技術(shù)及豐富經(jīng)驗(yàn)的團(tuán)體指導(dǎo)者才能有效帶動(dòng)團(tuán)體氣氛，達(dá)到良好的團(tuán)體互動(dòng)效果。團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者是促進(jìn)、活化和維持團(tuán)體的重要角色，所以在實(shí)施職業(yè)規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)中，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)熟練掌握職業(yè)規(guī)劃教育必需的人職匹配理論、生涯發(fā)展理論、mbti職業(yè)性格理論等職業(yè)理論，并不斷提升團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)，提高教師的自身綜合素質(zhì)，保障團(tuán)體輔導(dǎo)的良好效果。
2.注重營(yíng)造安全、溫暖、團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)氛圍。
貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)是希望幫助貧困大學(xué)生擺脫因家境貧困而帶來(lái)的職業(yè)規(guī)劃困擾，應(yīng)努力營(yíng)造團(tuán)體安全、溫暖、團(tuán)結(jié)的氛圍，使得團(tuán)體成員能夠感到自在和開放。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)場(chǎng)地的選擇應(yīng)避免在戶外及嘈雜喧鬧且人流量大的地方，注重保障團(tuán)隊(duì)成員的隱私；團(tuán)體輔導(dǎo)室的布置要整潔溫馨，使得團(tuán)隊(duì)成員能很好的放松自我；團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，簽署團(tuán)隊(duì)規(guī)則制度，強(qiáng)調(diào)保密性，使成員獲得足夠的心理安全感。良好的團(tuán)隊(duì)氛圍有利于成員在活動(dòng)中敞開心扉，袒露心理問(wèn)題，獲得成長(zhǎng)。
3.合理安排團(tuán)體輔導(dǎo)，有效提高輔導(dǎo)效率。
要合理安排團(tuán)體輔導(dǎo)，注重考慮輔導(dǎo)時(shí)間和人數(shù)，借以提高輔導(dǎo)效率。每次團(tuán)體輔導(dǎo)的時(shí)間間隔不要太久，以每周一次連續(xù)進(jìn)行較佳，一次團(tuán)體輔導(dǎo)以120～150分鐘為宜。要仔細(xì)掌握好時(shí)間，時(shí)間過(guò)短會(huì)使參與的學(xué)生感覺獲益感不高，影響下一次參加的積極性；時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間、影響其生活（如晚上寢室熄燈）等，造成其焦慮不安，影響團(tuán)隊(duì)效果。團(tuán)體輔導(dǎo)人數(shù)應(yīng)控制在8～14人為宜，既可以有利于團(tuán)體輔導(dǎo)教師對(duì)每位團(tuán)體成員的有效關(guān)注，也可以產(chǎn)生良好的團(tuán)體動(dòng)力以互相支持。
4.加強(qiáng)追蹤輔導(dǎo)，建立個(gè)別輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。
加強(qiáng)追蹤輔導(dǎo)，建立個(gè)別輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，有利于對(duì)團(tuán)體成員進(jìn)行進(jìn)一步的追蹤和干預(yù)。如成立團(tuán)體輔導(dǎo)小組成員qq群，便于團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后持續(xù)追蹤輔導(dǎo)和相互幫助，鞏固成果和成員間的感情，也有利于持續(xù)追蹤輔導(dǎo)。同時(shí)在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后的不同學(xué)期，應(yīng)該安排與團(tuán)體成員的面談，了解成員的日常生活、學(xué)習(xí)、工作中的情況，給予成員持續(xù)的鼓勵(lì)和支持，使得團(tuán)體輔導(dǎo)的效果能夠良好的鞏固和持續(xù)。
大學(xué)生體育職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二十二
目前，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育已成為大多數(shù)人的共識(shí)。但在該學(xué)科的重視程度、職生涯規(guī)劃教育的基礎(chǔ)、課程教育的“本土化”程度、教學(xué)方式等方面還存在一定的不足，這就急需通過(guò)加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育宣傳和師資隊(duì)伍建設(shè)、探索適合我國(guó)大學(xué)生特點(diǎn)的職業(yè)測(cè)評(píng)體系、建立多樣化的教育模式等途徑來(lái)進(jìn)一步完善，以提高職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)效性。
自教育部頒布《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》以來(lái)，為了幫助大學(xué)生理性規(guī)劃人生，不斷提高就業(yè)能力和生涯管理能力，各高校積極探索“以學(xué)生發(fā)展為本”的職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)體系，取得了良好效果，得到了學(xué)生的高度認(rèn)可。北京大學(xué)學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心的調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程的總體滿意度超過(guò)了80%，約90%的學(xué)生能夠在規(guī)劃書中對(duì)自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識(shí)，僅有15.7%的學(xué)生表示收獲不明顯大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開設(shè)，對(duì)學(xué)生確立更加理性的職業(yè)定位.增強(qiáng)學(xué)生個(gè)人職業(yè)發(fā)展的自信心，進(jìn)一步明確自我目標(biāo)，以理性和科學(xué)的態(tài)度做好自身的職業(yè)規(guī)劃起到了積極作用。但由于各高校對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重視程度不同，基礎(chǔ)各異，教學(xué)效果有很大差別，因此深入研究當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的問(wèn)題，有針對(duì)性地提出建議將對(duì)改善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)用性產(chǎn)生積極的推動(dòng)作用。
(一)高校對(duì)該學(xué)科的重視程度不夠。
一是在教師配備和進(jìn)修學(xué)習(xí)上，很多高校沒有專職的師資隊(duì)伍，多由本系輔導(dǎo)員或年輕教師兼任，缺乏相應(yīng)的理論指導(dǎo)與科學(xué)的操作技巧，沒有接受過(guò)專門的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。據(jù)邱慧青老師調(diào)查，59.19%的學(xué)生認(rèn)為當(dāng)前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育中存在的最大問(wèn)題是“缺乏有理論和經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)教師”；二是課程設(shè)置不合理，部分高校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程僅安排在新生入學(xué)第一學(xué)期，開課時(shí)間短，學(xué)生只能從理論上完成簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)，不能在實(shí)踐的過(guò)程中去思考、去學(xué)習(xí)；三是措施落實(shí)與監(jiān)督管理不到位，雖然幾乎所有高校都開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但很多高校并沒有把職業(yè)生涯規(guī)劃課程與專業(yè)課、公共基礎(chǔ)課進(jìn)行同步管理，對(duì)教師在該課程的授課方面疏于監(jiān)督，對(duì)上課的效果很少過(guò)問(wèn)。
早在20世紀(jì)60年代，美國(guó)高校就開始將職業(yè)生涯教育納入到課程體系中，系統(tǒng)開設(shè)“職業(yè)規(guī)劃課程”。從美國(guó)職業(yè)規(guī)劃課程的整體結(jié)構(gòu)來(lái)看，其內(nèi)容詳實(shí)，結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，由淺入深，南表及里，貫穿大學(xué)生活的全過(guò)程，有效地避免了大學(xué)生到畢業(yè)時(shí)才開始考慮就業(yè)的“臨時(shí)抱佛腳”現(xiàn)象，能夠幫助他們順利完成大學(xué)時(shí)代的職業(yè)規(guī)劃周期，實(shí)現(xiàn)從學(xué)習(xí)生活到工作生涯的過(guò)渡，打下終生受益的職業(yè)發(fā)展基礎(chǔ)。j豐目比較而言，我國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育意識(shí)淡薄，社會(huì)關(guān)注度低，起步相對(duì)較晚。就目前來(lái)說(shuō)，我國(guó)的中學(xué)階段還是以應(yīng)試教育為主，學(xué)習(xí)和教學(xué)以升學(xué)為中心，以提高考試課程的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，沒有開展相關(guān)的職業(yè)規(guī)劃教育，學(xué)生疲于考試競(jìng)爭(zhēng)，在填報(bào)志愿時(shí)很少或沒有考慮過(guò)自己的興趣與能力傾向，職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)比較缺乏。進(jìn)人大學(xué)后，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)不到位.認(rèn)為學(xué)和不學(xué)一個(gè)樣，即使在課堂上學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，也只是把這一課程作為拿學(xué)分的手段，不能用學(xué)到的知識(shí)去規(guī)劃和指導(dǎo)自身未來(lái)的發(fā)展。
(三)教學(xué)方式比較單一，專業(yè)針對(duì)性不強(qiáng)。
在美國(guó)，其職業(yè)規(guī)劃課程教學(xué)方式豐富多彩，包括案例分析(easeanalysis)、團(tuán)體訓(xùn)練(wor—shops)、網(wǎng)上支持(web—supporting)和閱讀指導(dǎo)(readingguidance)。豐富的教學(xué)方式克服了傳統(tǒng)講授法的枯燥和抽象，營(yíng)造出濃厚的集體氛圍，有助于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和因材施教，也極大的提高教學(xué)效果。怛目前我國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育形式多為大班集中授誤，對(duì)學(xué)生的教育也僅僅局限于教師“滿堂灌”式的單項(xiàng)教學(xué)方式，缺少聯(lián)系實(shí)際和個(gè)性化指導(dǎo)，案例分析不充分，學(xué)生參與性不強(qiáng)。據(jù)了解，圾少高校為指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐安排教師、場(chǎng)地、課時(shí)、服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，大學(xué)的現(xiàn)有資源在數(shù)量和質(zhì)量上都沒有滿足學(xué)生差異性的實(shí)踐需求，不能有效幫助學(xué)生完成從“學(xué)校人”向“社會(huì)人”的轉(zhuǎn)化與過(guò)渡。宋慧敏老師對(duì)此做過(guò)一個(gè)調(diào)查，在回答“教師授課時(shí)所針對(duì)的專業(yè)”這一問(wèn)題時(shí)，有37.9%的同學(xué)認(rèn)為所針對(duì)的專業(yè)是“大學(xué)所有專業(yè)”，32.2%的認(rèn)為是“大學(xué)主要專業(yè)”，只有14.6%的認(rèn)為是“本學(xué)校專業(yè)”和14.2%的認(rèn)為是“本學(xué)校部分專、。hi(四)課程教育“本土化”程度不夠。職業(yè)測(cè)評(píng)作為職業(yè)生涯規(guī)劃教育的首要環(huán)節(jié)，關(guān)系到整個(gè)課程實(shí)施的效果與成敗，而目前我國(guó)高校所使用的測(cè)評(píng)體系大多源于國(guó)外，有的甚至照搬照抄，缺乏與我國(guó)社會(huì)和大學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)相匹配的測(cè)評(píng)體系，在實(shí)際測(cè)評(píng)中，導(dǎo)致很多測(cè)評(píng)結(jié)果脫離我國(guó)的實(shí)際，從而影響學(xué)生與授課教師對(duì)該課程的認(rèn)識(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃課程教材以及授課方式很少考慮到“本土”學(xué)生的實(shí)際特性以及專業(yè)特色，在授課過(guò)程中存在著物是人非、不倫不類的感覺，在一定程度上影響了授課的質(zhì)量。
(一)加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育宣傳，樹立科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃理念一方面，相關(guān)部門要通過(guò)各種媒體和多種途徑加強(qiáng)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的宣傳，提高學(xué)生、家長(zhǎng)和高校等相關(guān)群體對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)，逐步形成社會(huì)高度關(guān)注、學(xué)生及早著手和科學(xué)制定職業(yè)生涯規(guī)劃的良好社會(huì)氛圍。同時(shí)，建議在縣級(jí)以上行政區(qū)域建立和健全公共的、開放的職業(yè)測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)，隨時(shí)滿足人民的測(cè)評(píng)需要；在中學(xué)階段開設(shè)基本的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，養(yǎng)成其及早樹立人生理想，合理規(guī)劃，科學(xué)奮斗的習(xí)慣。另一方面，高等院校要做好學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)和教育。在新生入學(xué)教育時(shí)，輔導(dǎo)員或班主任要做好學(xué)生的思想工作，使他們充分認(rèn)識(shí)到未來(lái)決定于自己手中，提高其科學(xué)合理制定自己的職業(yè)規(guī)劃的主動(dòng)性。同時(shí)，把整個(gè)大學(xué)期間作為一個(gè)開放性、實(shí)踐性的職業(yè)生涯規(guī)劃課程來(lái)指導(dǎo)，使學(xué)生在校期間全面接受職業(yè)生涯規(guī)劃理論和實(shí)踐教育，通過(guò)合理規(guī)劃自己的大學(xué)生涯，在實(shí)踐中不斷鍛煉自己，提高自己，最終實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。
(二)加大支持力度，加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育師資隊(duì)伍建設(shè)高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育要實(shí)現(xiàn)快速發(fā)展，必須加大對(duì)該課程的投入力度，在硬件上建立與之相配套的咨詢輔導(dǎo)室、信息查詢室、面試模擬室等，滿足該項(xiàng)課程順利開展的基本需要；在軟件上，通過(guò)專、兼、聘等多種形式，建立一支專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育師資隊(duì)伍。同時(shí)，積極做好教師隊(duì)伍的管理，定期對(duì)他們進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)理論和實(shí)踐、人力資源開發(fā)與管理、人才測(cè)評(píng)與統(tǒng)計(jì)、就業(yè)求職心理研究、勞動(dòng)人事制度及相關(guān)法律法規(guī)等方面的專業(yè)培訓(xùn)，確保一線教師的專業(yè)知識(shí)及時(shí)更新、文化素質(zhì)穩(wěn)步提升、工作方法不斷改進(jìn)，使其能夠結(jié)合時(shí)代特征、地方性差異、學(xué)生的不同特點(diǎn)開展針對(duì)性教學(xué)與指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)能力和水平的全面提升。
(三)建立多樣化的職業(yè)生涯規(guī)劃教育模式生涯與職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)、就業(yè)能力的提高、求職過(guò)程的指導(dǎo)是所有大學(xué)生的共性，而在自我認(rèn)知、職業(yè)定位、生涯規(guī)劃方面學(xué)生的需求各有不同，所以，在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中應(yīng)堅(jiān)持普遍指導(dǎo)和個(gè)性化輔導(dǎo)相結(jié)合的原則。根據(jù)共l生安排相同的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育內(nèi)容，在形式上可以采用集中講授、專題報(bào)告等形式對(duì)其進(jìn)行生涯與職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)、就業(yè)能力的提高等教育；根據(jù)專業(yè)、個(gè)性等個(gè)體差異，對(duì)學(xué)生的職業(yè)定位、自我探索、職業(yè)生涯規(guī)劃的制定等方面進(jìn)行分散的小型輔導(dǎo)、一對(duì)一個(gè)性化咨詢，使共性與個(gè)性協(xié)凋發(fā)展，從而達(dá)到更加理想的效果。
另外，還可以結(jié)合學(xué)校辦學(xué)特點(diǎn)，邀請(qǐng)校外經(jīng)驗(yàn)豐富的職業(yè)生涯規(guī)劃專家、人力資源管理人員、校友等，不定期舉辦專題講座、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)、心理測(cè)驗(yàn)、創(chuàng)業(yè)教育等方面的指導(dǎo)。同時(shí)，充分利用網(wǎng)絡(luò)讓學(xué)生了解名校鋁師、名企名家對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育方面難點(diǎn)問(wèn)題的剖析和大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的實(shí)況，進(jìn)行全方位的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。
(四)積極探索適合我國(guó)大學(xué)生特點(diǎn)的職業(yè)測(cè)評(píng)體系國(guó)家和有關(guān)部門要加大對(duì)我國(guó)職業(yè)教育測(cè)評(píng)體系建設(shè)的支持力度，設(shè)立專項(xiàng)資金，成立科研攻關(guān)小組，推進(jìn)我國(guó)職業(yè)測(cè)評(píng)體系盡快實(shí)現(xiàn)新突破。相關(guān)學(xué)者要在借鑒外國(guó)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合我國(guó)國(guó)情、社會(huì)發(fā)展客觀要求及當(dāng)代：趕學(xué)生的特點(diǎn)，通過(guò)實(shí)踐論證，不斷創(chuàng)建和完善基礎(chǔ)性的職業(yè)測(cè)評(píng)體系，不同高校要根據(jù)學(xué)校的定位和學(xué)生的特征，對(duì)基礎(chǔ)性測(cè)評(píng)體系進(jìn)行實(shí)用性改良，積極推進(jìn)測(cè)評(píng)體系的特征化、個(gè)性化發(fā)展，在教學(xué)過(guò)程中，對(duì)不同種類、性格、區(qū)域的人群，有針對(duì)性的采用相應(yīng)的測(cè)評(píng)體系，以提高測(cè)評(píng)結(jié)果的準(zhǔn)確性，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目的。