讀后感是通過細(xì)致品味和分析,將讀書的感受和體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為文字表達(dá)的方式。怎樣通過多角度、多層次的思考,使讀后感內(nèi)容更具有深度和廣度?以下是小編為大家?guī)淼囊恍┳x后感范文,供大家閱讀和參考。
終身成長讀后感高中篇一
近來,我聽樊登老師講《終身成長》這本書,又有了一些新的感悟。去年,我跟隨著敘事者讀過這本書,也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí),在生活中,也一直在運(yùn)用成長型思維模式,如兒子學(xué)習(xí)某樣事情學(xué)不好時(shí),我就會告訴他:“是因?yàn)樽约壕毩?xí)的太少。”當(dāng)他做到時(shí),我又會幫其復(fù)盤:“當(dāng)時(shí)你不會某樣事情(如騎平衡車、拍球等),現(xiàn)在竟然能夠做到這般熟練了,到底是為了什么呢?”兒子會說:“是因?yàn)槲揖毩?xí)了。”通過不斷地練習(xí)能夠?qū)W到某樣技能,成為孩子心底的聲音,也是我不斷地在強(qiáng)化的成長型思維。
但是,即便如此。當(dāng)我聽完樊登老師講完這本書之后,我發(fā)現(xiàn)自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分,如在工作中,碰到試卷中有疑惑的點(diǎn),會有不好意思開口請教同事的心理;在高三現(xiàn)階段的復(fù)習(xí)中,不停地做題刷題,我總是過多地關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù),而對其知識體系中沒有掌握好的知識點(diǎn)缺少關(guān)注;我有時(shí)也認(rèn)為學(xué)好語文是需要天賦的,甚至是教好語文也是需要天賦,包括閱讀速度、閱讀能力等等。當(dāng)我意識到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候,我震驚于我只認(rèn)識到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過我也慶幸自己的新發(fā)現(xiàn),那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長型思維模式。書中提出了四步,即接受、觀察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。
其次是覺察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現(xiàn)或回來。如書中提到有人會是辦砸了一件事,壓力很大,丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀自身,每每我的固定性思維模式出現(xiàn)的時(shí)候,大都是在比較沮喪或者挫敗的時(shí)候。書中提到當(dāng)你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后,不要急著去評價(jià),更不要去自我否定,先觀察一下,允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名,這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人,或者一本書、一部電影中的某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因,是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分,是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現(xiàn),當(dāng)它有了名字,我們可以一塊教育它,一塊走過這段旅程。如當(dāng)我因辦不好某件事而沮喪,因努力去做了而依然沒有成效或者成功的時(shí)候,我可能會挫敗。這個(gè)時(shí)候,我的固定性思維模式的聲音就會出現(xiàn)了:“對,你確實(shí)能力不行,你就是不如誰誰誰,你別費(fèi)勁了,還不如輕松一點(diǎn)。”這個(gè)時(shí)候,不要急著去制止它,歡迎它的到來,并告訴它:“是的,我確實(shí)沒有達(dá)到怎樣的成功,但請?jiān)试S我繼續(xù)試一試,在這個(gè)過程中,我收獲了許多不一樣的體驗(yàn)。”“確實(shí),我現(xiàn)在能力還沒有達(dá)到怎樣的水平,但只是我暫時(shí)還沒有做到,我相信通過自己的努力,我肯定能夠成長的?!?BR> 練就成長型的思維模式應(yīng)該是每個(gè)人一輩子的必修課,哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅(jiān)持、迎接挑戰(zhàn)之后仍然沒有達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo),那又怎樣,正如書中所說“因?yàn)檫@種思維模式,我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開明的人”。
終身成長讀后感高中篇二
本書對我的思維的最大的改變認(rèn)清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人,通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式。
卡羅爾在書中寫到,擁有固定型思維模式的人認(rèn)為天賦就是全部,認(rèn)為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會產(chǎn)生一種優(yōu)越感,因?yàn)槌晒σ馕吨麄児潭ú蛔兊哪芰Ρ葎e人強(qiáng)。
此時(shí),讓我們對比一下成長型思維模式的人,他們認(rèn)為個(gè)人的能力是可以通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的,則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習(xí)新的知識,發(fā)展自己的才能。
不可否認(rèn)自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習(xí)以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒有持之以恒地玩下去,因?yàn)槲艺J(rèn)為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的,一個(gè)三級部落的軍隊(duì)絕對無法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個(gè)十一級的部落夷為平地(他是九級),并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會不屑一顧,本身對游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書,我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我思索下來的結(jié)論是:首先最重要的是,我們必須認(rèn)清自己,必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。再此,送給我的朋友一句話:“無暇的信賴心是罪的根源,希望多年以后我們還是認(rèn)識的我們?!?BR> 終身成長讀后感高中篇三
我們先來看第一部分。作者認(rèn)為固定型思維的人相信自己的才能是一成不變的,這會使得他們急于一遍遍地證明自己的能力。我們會在生活中看到有些人,他們做事情總是喜歡去評估自己。他們時(shí)刻都會想著我做這件事情會成功還是失敗呢?我會被拒絕還是接受呢?總之,他們會想很多,最后,也許因?yàn)槟X中的各種想法,最后讓他們停止去行動。
我們來看看固定型思維的人在面對成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的?
面對成功的時(shí)候,固定型思維的人認(rèn)為聰明的人應(yīng)該永遠(yuǎn)成功,所以他們會去評估自己做的事情,他們會評估自己的能力能不能做這些事情,如果不能,他們會選擇放棄不去做。因?yàn)樗麄円_保自己看上去是聰明的,他們要確保自己每一次都能成功。
而在面對失敗的時(shí)候,他們會變得很沮喪,他們又會開始評估自己。他們會覺得就是因?yàn)樽约簺]有能力,就是因?yàn)樽约汉鼙克圆挪荒苋〉煤玫慕Y(jié)果。
在面對自己取得好成績的時(shí)候,他們會覺得是自己聰明才能夠得到好成績,他們不屑于努力,認(rèn)為通過努力才能獲得好成績是一件很丟臉的事情。當(dāng)他們成績不佳的時(shí)候,他們會認(rèn)為自己很失敗,然后重復(fù)著他們對失敗的態(tài)度。
面對挑戰(zhàn),他們同樣會去評估,他們寧愿錯(cuò)失挑戰(zhàn)的機(jī)會,也不希望因?yàn)樽约阂驗(yàn)樘魬?zhàn)而暴露自己的不足,他們希望自己時(shí)刻可以在別人心目中保持一個(gè)好的形象。
終身成長讀后感高中篇四
最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到了兩種思維方式,一種是固定型思維,一種是成長型思維。大體來說,固定型思維的人群會認(rèn)為智力和能力是天生的,后天的作用不大。而成長型思維會認(rèn)為只要正確的方向,足夠的努力就能夠?qū)崿F(xiàn)能力的提升和好的成績。
而固定型思維最大的問題在于他認(rèn)為智商是天生的,所以他只有通過做簡單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的,而挑戰(zhàn)會讓自己有挫敗感,懷疑自己是不聰明的。而成長型思維則不是這樣,他們在心里告訴自己,我通過不斷的挑戰(zhàn)是可以把事情做得更好,或者即使這次做不好,通過不斷的克服困難,也能夠提高自己的能力。
說一個(gè)簡單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊,比你媽媽小時(shí)候要聰明很多。聽到很多次這樣的話,小孩子就會內(nèi)心里也認(rèn)為自己是聰明的。給他一個(gè)數(shù)學(xué)題,他覺得自己沒有把握,他就開始大發(fā)脾氣說,太難啦,我不要做。這就是固定思維帶給我們的,我們害怕挑戰(zhàn),因?yàn)樘魬?zhàn)失敗會證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說,一個(gè)人成功靠聰明是絕對不夠的,正確的方向,不斷的練習(xí)才是成功的必要條件。你看這道減法題目,你這次不會,媽媽告訴你做題的方法,然后你再試著自己做,再多做兩道題,你就會發(fā)現(xiàn),題目會變得簡單,或者說叫熟能生巧。偉大的運(yùn)動員絕對不能只靠天賦,我們要看到背后的汗水和付出的努力。
成長型思維不一定會通過父母傳遞給孩子,問題在于,一是稱贊的方式不對,在意學(xué)習(xí)的結(jié)果而不是努力的過程,孩子會不自覺產(chǎn)生固定思維,不相信能力可以培養(yǎng)。二是遭遇挫折的反應(yīng),面對孩子偶爾的失敗表現(xiàn)過于在意,孩子會沉浸在失敗的感受中,忽略從失敗中吸取教訓(xùn),重新振作。三是是否重視對知識的深入理解,為了提高分?jǐn)?shù),各種死記硬背,其實(shí)已經(jīng)背離了成長型思維,不恰當(dāng)學(xué)習(xí)方法,不會得到真正的能力提高,只是知識的堆砌。
下圖是固定型思維和成長型思維的區(qū)別,改變思維方式不是一朝一夕,面對問題多一點(diǎn)思考,少一點(diǎn)抱怨,不斷朝著更好的方向前進(jìn)。
終身成長讀后感高中篇五
雖然書看了一半,但是恰好和自己的想法,和最近的現(xiàn)實(shí)來了共振,于是就有了此篇。書中,為方便區(qū)分,直接將思維分為固定思維和成長思維。
nba總決賽,剛好落幕,大家思維中的冠軍隊(duì)勇士被不可扭轉(zhuǎn)的擊敗了。然而,勇士之所以敗北,向來是陷入固定思維了。其實(shí),細(xì)心點(diǎn)就會發(fā)現(xiàn),勇士被擊敗不是無跡可尋,因?yàn)槠鋵κ质敲妄堦?duì)——這個(gè)常規(guī)賽就有過2次戰(zhàn)勝勇士記錄的球隊(duì)。
別看不起nba的魚腩球隊(duì),甚至是外籍球隊(duì)。這同樣是一種思維的固定。因?yàn)閚ba是職業(yè)球隊(duì),每個(gè)球員都有一顆總冠軍的心,或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當(dāng)然了。人們總是忽視那些已然存在的,愿意相信自己想見的。常規(guī)賽0:2的戰(zhàn)績,居然還不足以讓勇士打起精神,總決賽第一場(109:118)就翻車了。
好在知恥而后勇,第二場就扳下一城(109:104)。也許是勝利來的太快,人們還是傾向于冠軍相的,何況對手只是一個(gè)外籍球隊(duì)的首次總決賽。然而回到勇士主場的第三場,還能以109:123這樣的比分輸球,這時(shí)就該值得認(rèn)清現(xiàn)實(shí)了。實(shí)力的差距。主場第四場勇士以105:92輸?shù)舯荣悾偙确?:3落后。
只能說,這個(gè)勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出,來年會有一番作為。而作為猛龍來說,就始終是典型的成長性思維。不會因?yàn)閷κ质强偣谲?,就固定思維,認(rèn)為不如對手,第一場的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。
同樣是籃球場上,我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人,會認(rèn)為被蓋帽,則是技不如人,丟臉的事。而成長思維的人,則是這樣看待的:被蓋帽,則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒什么丟臉的,只是代表著還有改進(jìn)的空間,還有很大的上升空間,就是這種秉性,保持投籃,哪怕不進(jìn);保持投籃,哪怕被蓋帽,也要保持投籃,就是這種責(zé)任感,自我發(fā)展,自我激勵,不斷前行。
這就是成長型思維了!
終身成長讀后感高中篇六
最近,我認(rèn)真地讀了一本關(guān)于心靈成長的書,書的名字叫《終身成長》,這本書有五個(gè)部分內(nèi)容:
一、人的兩種思維模式。
二、兩種思維模式的區(qū)別。
三、能力和成就的真相。
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)。
五、培養(yǎng)成長型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。
著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊(duì)淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說,那就回校好好訓(xùn)練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開家到校練習(xí)。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的`能力。如果輸了比賽,他會在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽,他也會對不滿意的地方作出調(diào)整。后,因?yàn)槟挲g原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調(diào)性和動作的訓(xùn)練,以此保持良好的狀態(tài)。他說,我可以接受失敗,但我無法接受從不去嘗試。
作為高速收費(fèi)公路收費(fèi)站最基層的一員,隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動、一言一行都直接影響到收費(fèi)站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí),用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費(fèi)業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說"干一行、愛一行",既然選擇了收費(fèi)工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應(yīng)保持良好的心態(tài),用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語言和整潔的儀容面對司乘人員,樹立良好的窗口形象,展示新時(shí)代收費(fèi)員的明風(fēng)采。
終身成長讀后感高中篇七
20xx年第一周,我讀了心理學(xué)暢銷書《終身成長》。該書作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫文章。在該書中,德韋克博士講述了兩種思維模式,固定型與成長型。
她說,我們獲得成功并不是能力和天賦決定的,而是受到在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人,認(rèn)為人的能力是先天的,失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?BR> 他們害怕冒險(xiǎn),害怕被評價(jià),遇到挑戰(zhàn)就會退縮。擔(dān)心自己出丑,只做能力范圍內(nèi)的事,思想固步自封。成長型思維模式的人,對任何事情都充滿好奇,他們不怕學(xué)習(xí)過程中遇到的任何困難和挫折,愿意接受挑戰(zhàn),而且會越戰(zhàn)越勇。
他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣,而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書中有一段話描述了成長型思維模式的人,大腦的發(fā)展變化:
很多人認(rèn)為,一個(gè)人生來要么聰明,要么平庸,要么愚蠢,而且一生都不會改變。但是新的研究成果顯示,大腦更像肌肉——它會發(fā)生改變,而且你越使用它,它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí),當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候,大腦會成長,會變得更強(qiáng)壯。
現(xiàn)實(shí)生活中,固定型思維模式的人,比比皆是,隨處可見。我剛學(xué)習(xí)寫作的時(shí)候,身邊朋友經(jīng)常對我說,“在單位,無論你文章寫得有多好,沒人關(guān)系,沒人賞識,也是混不上管理層。
作為老員工,你只要做好本職工作,得過且過,就可以了。何必把自己搞得那么累,要知足常樂。”開始,我還會反駁幾句。后來,次數(shù)多了,我發(fā)現(xiàn),之所以有分歧,其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己,多了解外面的世界,多學(xué)習(xí)一些知識,多掌握一些技能,希望通過學(xué)習(xí),能讓自己變得學(xué)識淵博,更具有競爭力。
盡管寫作不能使我職位得到晉升,但是我發(fā)現(xiàn),寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力,和語言組織的能力。
因?yàn)閷懽?,我需要多看書。這樣,使得我無暇顧及,生活中的雞毛蒜皮,減少了家庭矛盾。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣,思維敏捷,觀察事物,也細(xì)致了許多。前幾天,我收拾兒子掉在地上的幾頁故事書,忽然看到,上面有幾句富含哲理的話語。
如果是以前,我可能看過之后,隨手一放就算了。但是,這次,我卻毫不猶豫地把紙收起來,并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想,沒準(zhǔn)兒,讀后感下次寫文章,這些文字,或許會派上用場。自從學(xué)習(xí)寫作,我開始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫不出文章時(shí),我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候,我會更加瘋狂地讀書,讀一些以前沒有接觸過的書,從中汲取知識。
人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過程,如果我們過早放棄學(xué)習(xí),那么,大腦反應(yīng)會越來越遲鈍,改變?nèi)松臋C(jī)會,更不可能出現(xiàn)。
或許,有人會說,這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系?
當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為,固定性思維模式,只是提供僅有專業(yè)技能或動力?;蛟S,它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功,但,無法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功,也包括大腦的成長。成長型的思維模式鼓勵我們,要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn),要不畏挫折,不懼困難,要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力,要比別人刻苦,才有可能保持成功。
因?yàn)樵脚?,大腦成長機(jī)會越多,思考越快速。越是愛學(xué)習(xí)的人,越容易接受新鮮事物,大腦越聰明發(fā)達(dá),思維越清晰活躍,人越年輕有活力。
不知誰說過,人的身體和靈魂,總要有一個(gè)在路上。學(xué)無止境,學(xué)海無涯。就讓我們,從此刻開始,活到老,學(xué)到老。
終身成長讀后感高中篇八
過去兩周利用工作之余的碎片時(shí)間將卡羅爾·德韋克的《終身成長》讀完。這本書早在2019年就已購買,但一直安靜地放在書柜,甚至連塑料膜都沒有撕開。畢竟這類書不像文史類以及哲學(xué)類的書容易閱讀,所以讀這本書對自己來說也算是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
說到讀書,很多人第一反應(yīng)就是“讀不下去”,在此,也分享一下自己近幾年所總結(jié)的讀書經(jīng)驗(yàn)。很簡單,只有兩點(diǎn):第一是讀書要專一,不能東翻西閱,一本書沒讀完絕不看另外一本書(自己最多同時(shí)也只看兩本非專業(yè)書,一本放在辦公室,利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會兒,全當(dāng)休息;一本放在包里或家里以便隨時(shí)翻閱);第二是,看書要迅速突破全書的百分之三十,因?yàn)榇蠖鄷紩凶约旱膬?nèi)在結(jié)構(gòu),無論緊密與否,讀書都不要太過拖沓,一本書的前百分之三十如果遲遲讀不完,后面就很難推進(jìn),而且時(shí)間越久信心就越少。讀《終身成長》也是一樣,自己快速讀完前一百頁,剩下的兩百頁也就非常輕松地讀完了。
言歸正傳,本書名曰終身成長,而內(nèi)容其實(shí)就是讓人們認(rèn)識固定型和成長型兩種思維模式,并教給讀者如何建立成長型思維模式。
所謂固定型思維模式,是指相信一切都是固定不可改變的,具有這類型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標(biāo)簽,并且很難改變,往往使用一些“我/你/他(她)/他(她)們總是這樣或那樣”;“為什么別人針對的總是我?”一切都是命運(yùn)”……等等詞匯。
而所謂成長型思維模式,則更多的相信什么事都是可以改變的,也是可以變得更好,而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯(cuò)也要從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn),而不是抱怨他人或者過多的責(zé)怪自己。
說到固定型和成長型兩種思維模式,在中國的傳統(tǒng)教育中也是個(gè)二者并存。好比老人們常講“三歲看小,七歲看老”這就是典型的固定型思維,很多“神童”最終因?yàn)椴辉倥Χ槐娙?,同樣也有很多小時(shí)侯資質(zhì)平平卻因后天的不斷學(xué)習(xí)努力而有所成就,由此可見“三歲看小,七歲看老”就是典型的固定型思維,并不可取。 對于孩子無論多大無論現(xiàn)在如何,父母的態(tài)度就應(yīng)該像《士兵突擊》中那句話:“不拋棄,不放棄”,相信孩子可以改變,并且會變得更好。當(dāng)然前提是作為父母也要改變,最理想的就是和孩子一起成長。
至于成長型思維的例子可以參見《了凡四訓(xùn)》也可以從動畫片《哪吒》中找到答案,其中無論是“命由己造,福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長型思維,在此不再贅述。
接下來再講一講,為什么要建立成長型思維模式以及終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。因?yàn)樵谟钪嬷凶兓俏ㄒ坏牟蛔?,好花不常開,青春不常在,我們不能再用在學(xué)校時(shí)所獲得的一張就業(yè)船票繼續(xù)登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的人很聰明,但如果不繼續(xù)學(xué)習(xí)而是不斷透支自己的聰明,最終就會像無源之水一樣,總會有枯竭之日。所以只有不斷學(xué)習(xí),建立成長型思維,鍛煉大腦肌肉,才不會像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復(fù)一日地過著“today is tomorrow ”的生活。
個(gè)人如此企業(yè)也是一樣,一個(gè)企業(yè)依然需要有成長型思維模式,正如樊登在推薦語中所說“彼得·德魯克說過一句名言:管理就是最大程度地激發(fā)他人的善意。但是善意這個(gè)詞顯的太過籠統(tǒng),究竟哪方面的善意,才是我們需要去激發(fā)的?最終我在《終身成長》中找到了一個(gè)接近答案的答案”。
最后,希望我們無論是個(gè)人成長還是經(jīng)營企業(yè),都摒棄固定型思維,慢慢建立成長型思維模式,不要動輒將一個(gè)人或一個(gè)組織“一碗水看到底”式的貼上各類標(biāo)簽尤其是負(fù)面標(biāo)簽。所以將《終身成長》這本書推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下,沒有時(shí)間的或者一時(shí)還沒有信心讀完紙質(zhì)書的也可以聽一下音頻,畢竟對于改變、學(xué)習(xí)與成長,任何時(shí)候都不會太晚。
終身成長讀后感高中篇九
讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言,改變不是外科手術(shù),舊的信念會和新的信念共存、你要花很長時(shí)間才能學(xué)會享受付出努力的過程,要花很長時(shí)間才能開始學(xué)習(xí)用虛心學(xué)習(xí)的思維考慮問題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,而是受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問,固定型思維模式會阻礙人的進(jìn)步,不利于實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)的人生目標(biāo),所以有必要對此加以反思,然后逐步轉(zhuǎn)換到成長型思維模式。
讓我想想我的固定型人格在什么時(shí)候出現(xiàn)呢:
在我想要偷懶的時(shí)候,它會慫恿我說:你一直都是這樣過來的啊,再多玩會兒也無妨。
在我遭受挫折的時(shí)候,它會安慰我說:可能你就是在這方面做不好吧,干脆別做了。
就這樣,我的年歲虛長了這么多,卻始終沒有離理想中的自己更近。
終身成長的本質(zhì)是把自己從舒適中拉出來。要改變心態(tài),更要付出努力。把自己作為一個(gè)白紙一張的嬰兒來看待吧。不要輕易給自己下定語、貼標(biāo)簽,我們雖然已經(jīng)是成年人,但還是有很多的可能,并不會被過去和現(xiàn)在的我所局限。當(dāng)然,要做到這一點(diǎn),需要付出更多的努力。畢竟改變習(xí)慣并非一日之功,要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時(shí)間,永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不能松懈。
相比之下,相信天賦論真的很省事,它讓人覺得缺乏天賦的話努力也沒有用,天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個(gè)無懈可擊的借口,相信它的人可以正大光明的躺平。
但是,那不是真相!知乎上有一句很流行的話:以大多數(shù)人的努力程度,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到拼天賦的地步。還有人說:我不是什么天才,我只是比任何人都努力得多。
貼一下書中教的如何轉(zhuǎn)換到成長型思維模式的方法:
第一步:接受。擁抱你的固定型思維模式;
第二步:觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式;
第三步:命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字,描述他的影響;
第四步:教育。在他出現(xiàn)并阻止你時(shí),告訴自己為什么要邁出這一步,并要求他和你一起踏上旅程,慢慢教他用不同的方法想問題。
轉(zhuǎn)變思維模式也許不容易,有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的,我們得和自己的局限、脆弱、恐懼,以及未知作斗爭。但正如作者所說,改變也許艱難,卻從未有人說過不值得。也許當(dāng)你看過《終身成長》這本書以后,當(dāng)你對自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋,你至少多了一個(gè)理論武器,你腦袋里的小人會告訴你:所有的評價(jià)只是在描述現(xiàn)狀,你不需要現(xiàn)在去證明什么,每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機(jī)會。
成長是每個(gè)人一輩子的事,它無關(guān)年紀(jì)。無論何時(shí),停滯成長,才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長。
終身成長讀后感高中篇十
說實(shí)話,我是在被逼迫的情況下才看這本書的。如果不是為了躲避罰款,我或許不會看這些絮絮叨叨的雞湯文學(xué)。說來也可笑,我的這個(gè)出發(fā)點(diǎn)正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書中的.觀點(diǎn)。一個(gè)有固定型思維模式的人,他總是認(rèn)為自己的能力是固定的、一成不變的,他會覺得好讀書、讀好書這件事情對自己來說超出了自己的能力范圍,當(dāng)他遇到某種諸如讀書、學(xué)習(xí)之類的挑戰(zhàn)的時(shí)候,他就會無可避免地在通過固定型思維模式把自己保護(hù)在舒適區(qū),用一句“我看不進(jìn)去書或者我學(xué)不進(jìn)去”之類的話去逃避困難,避免去主動積極的接受挑戰(zhàn)。
然而書中提到的具有成長型思維模式的人則不然,我給這類人起了一個(gè)相當(dāng)文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認(rèn)為人的能力是可以通過后天的努力養(yǎng)成的,他們面對困難的態(tài)度則是積極主動的、樂觀坦然的去消滅它,直到達(dá)到自己心里預(yù)期的目標(biāo)。提到擁有這類思維模式的人,除了書中列舉的一些人之外,歷史長河中凡是取得過巨大成就的人簡直是不勝枚舉。
如果非要舉個(gè)例子,首先涌現(xiàn)在我腦海里的就是楚漢爭霸中的項(xiàng)羽和劉邦了。劉邦地痞無賴一個(gè)、出身卑微低賤,當(dāng)項(xiàng)羽都已成為“西楚霸王”的時(shí)候,劉邦還不知道在哪里領(lǐng)兵廝混,沒有人注意到他。然而就是這么一個(gè)人,在如此糟糕的環(huán)境下,他卻隱忍著改變著環(huán)境。他知人善任、能進(jìn)能退、能屈能伸,最終正是靠著這樣的氣魄和膽識才成就了大漢王朝長達(dá)四百多年之久的輝煌盛世。反觀項(xiàng)羽,當(dāng)他面對劉邦帶領(lǐng)的異軍突起的漢家軍、當(dāng)他聽到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當(dāng)他想到江東父老的那種期盼眼神時(shí),他發(fā)出了一聲無力回天的哀嚎,最終自刎烏江邊。試想,如果項(xiàng)羽放下所謂的面子,如果他能在遇到挫折時(shí)奮勇向前,或許歷史也就有可能會被改寫吧。
縱觀身邊的好多人我們不難發(fā)現(xiàn),大多數(shù)人都是固定型思維模式和成長型思維模式的混合物。每個(gè)人的身上都有劣根性,要想徹底的跳出這種思維的框架需要時(shí)間和勇氣,但這正是需要我們?nèi)ジ淖兒吞岣叩牡胤?。一個(gè)人只有不斷學(xué)習(xí),讓大腦運(yùn)作起來,養(yǎng)成成長型思維的習(xí)慣,才能不斷的有沖動和熱情去接受挑戰(zhàn),在挑戰(zhàn)中不斷的去成長、去學(xué)習(xí)。
就我們現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)而言,20幾歲正是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的關(guān)鍵時(shí)候。這個(gè)時(shí)候的我們可能更需要把回報(bào)看的輕一些,把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些,把培養(yǎng)自己的樂趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些,把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂享受看的輕一些,把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢看的輕一些,把目標(biāo)看的重一些,如果你真的這樣做了,我不敢說你一定就是成功人士,但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。
終身成長讀后感高中篇十一
敘事者五月共讀書《終身成長》,懷著敬畏的心情讀了美國心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書,發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式,它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對成功和失敗、成績與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是先天的,失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢?,有這樣的認(rèn)知時(shí),自身便會刻意回避困難,只挑選相對較為簡單容易的事情做,同時(shí)害怕被評價(jià),缺乏自信。而成長型思維模式者則認(rèn)為能力主要是通過后天培養(yǎng)的,他們不畏失敗,認(rèn)為失敗只是自我成長獲取經(jīng)驗(yàn)的一種方式,故而,這類人不但不畏挑戰(zhàn),反而會熱情擁抱挑戰(zhàn),虛心接受他人對自己的評價(jià),在評價(jià)中學(xué)習(xí)、進(jìn)步,他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
對照兩種思維模式反思自己,發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式,害怕失敗,回避失敗,一旦失敗,便會懷疑自己,否定自己,同時(shí)也活在別人的評價(jià)里。怕別人說自己失敗,怕別人看見自己的失敗,自己更是不敢面對失敗?!督K身成長》這本書讓我深深的意識到,自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來源,就要學(xué)會“自救”,那就是學(xué)會培養(yǎng)成長型思維。
每天勤勤懇懇的人那么多,可真正做出成績的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力,而是在思維層面上,是否具有成長型思維模式。于我而言,在遇到事情時(shí),不是先入為主地認(rèn)定自己這能力肯定做不好,“不給自己貼標(biāo)簽,不對自己失去信心。即使沮喪,也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),直面挑戰(zhàn),繼續(xù)為此奮斗。”相信原本存在的固定型思維會漸漸讓位于成長型思維,思及此,內(nèi)心激動澎湃,相信信念指導(dǎo)行為,行為衍生結(jié)果。《終身成長》,終生受益!
終身成長讀后感高中篇十二
古人云“盡信書,則不如無書”,可這句話似乎一直無我無緣。書,是人類忠實(shí)的朋友,對于書我很少有過懷疑??善沁@本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家,她竟然提前預(yù)測到了會有一批像我這樣不易改變的讀者,因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來,她的話語像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁,當(dāng)我看到“有一些老師宣揚(yáng)并運(yùn)用成長型思維模式,他們注重的理念是:所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后,奇怪的事情發(fā)生了,后進(jìn)組和優(yōu)秀組都達(dá)到了非常高的水平?!弊源耍业南敕ū淮猴L(fēng)化雨般的卡羅爾·德韋克改變了,我對成長型思維感興趣起來,并且開始相信她。
一、改變
同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會有不同的想法和做法。比如同樣是一個(gè)班級的學(xué)生,學(xué)習(xí)方法和結(jié)果會有很大差異。有的同學(xué)死記硬背,像吸塵器一樣,如果學(xué)得不好,就會自己得出結(jié)論,認(rèn)為這科并不適合我;而有的同學(xué)完全掌控著自己的學(xué)習(xí)過程和動力,他們會尋找潛在的規(guī)律,不斷重新審視自己的錯(cuò)誤,讓自己保持學(xué)習(xí)的動力,即使他們認(rèn)為課程無聊也不會讓自己的動力消失。原來,前者屬于固定型思維,后者屬于成長型思維。
固定型思維模式會將人們變成不愛學(xué)習(xí)、不愿努力、怨天尤人的人;成長型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠(yuǎn)的地方,可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅(jiān)信地告訴我們:你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說過:播種一種思想,收獲一種行為;播種一種行為,收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣,收獲一種品格;播種一種品格,收獲一種命運(yùn)。我想成長型思維應(yīng)該就屬于查爾斯·里德所說的的播種一種思想吧。其實(shí),每個(gè)人都是同時(shí)具備雙重思維模式的,通往成長型思維模式是個(gè)長途旅程,需要經(jīng)過接受自己、觀察自己、命名困難,教育自己,制定計(jì)劃等過程。
當(dāng)你成為一個(gè)成長型思維方式的人以后,你會驚喜地發(fā)現(xiàn)別人變得愿意幫助和支持你了,你想去改變他人的行為,結(jié)果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運(yùn)用
作為老師,我們不僅要改變自己的思維,而且要運(yùn)用到自己的教學(xué)中,運(yùn)用集體的力量,進(jìn)行有效地聽說,改變也會奇跡般地發(fā)生在孩子身上。
不管是優(yōu)等生還是后進(jìn)生,我們都要積極發(fā)現(xiàn)他的努力和進(jìn)步,并表達(dá)出來。還記得我們班的小碩嗎,那個(gè)疫情期間不上網(wǎng)課也不寫作業(yè)甚至還說上學(xué)沒意思的他,自從開學(xué)被大家推選為組長之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長的積極帶頭作用,后來他總是第一個(gè)找我背書,而且背誦的流利度也比之前提高了不少,平時(shí)上課時(shí)也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績,得到我們?nèi)w師生的鼓勵,成了組長和全班同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。他的笑容百般燦爛,全然不見假期中沉默的影子,我想這也許是因?yàn)?,碩是個(gè)大方外向、樂于助人、喜歡表現(xiàn)的孩子,這樣的孩子一定喜歡在班級中學(xué)習(xí),不喜歡獨(dú)自一人在家上網(wǎng)課。
我們班的文,是個(gè)家庭破裂的男生,也是個(gè)沉默的后進(jìn)生,平時(shí)上課時(shí)總愛做小動作,常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上,我檢查孩子們背書,只見文手中拿著一卷衛(wèi)生紙不停地卷,卷好的白白的衛(wèi)生紙中彷佛還透出淡淡的黃色,我這才注意到原來他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前,拍拍他的肩膀說:“是不是吃涼東西了,要不要去衛(wèi)生間?要不要去醫(yī)院?”他說:“老師,我不想吐了。”我讓他出去把衛(wèi)生紙扔在垃圾桶,回來后我看見周圍的幾個(gè)同學(xué)又給他衛(wèi)生紙,后來他也沒吐,一直安靜地坐著看書,沒有小動作。我當(dāng)眾表揚(yáng)了他:“這節(jié)課,我發(fā)現(xiàn)文同學(xué),雖然身體不舒服,可堅(jiān)持了一節(jié)課,這種精神是可貴的,也是難得的,我還發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)送他衛(wèi)生紙,我想文同學(xué)也會感覺到大家的關(guān)愛,他身體雖然難受,但心理一定是溫暖的?!彪y受的文眼中閃過一絲亮光。
成長型思維并不能解決所有的問題,了解自己的思維模式并有意識地做出調(diào)整,會更有把握獲得并保持成功,會讓改變發(fā)生。
終身成長讀后感高中篇十三
孩子永遠(yuǎn)都是父母的牽掛,有了孩子,父母身上的責(zé)任更大但是他們的幸福也就更多,可能本來好玩的父母開始每天拿著奶瓶,臉上還有被孩子劃的涂鴉,每天下班的第一件事就是回家陪陪孩子,他們就是想要陪伴孩子的時(shí)間更多一些,不想錯(cuò)過他們成長的瞬間。
著名演員馬伊琍曾經(jīng)在一段采訪中說過,沒有孩子以前,她每天的時(shí)間都在工作,應(yīng)酬、見導(dǎo)演的時(shí)間總是充滿了每一天,但是她有了孩子以后不再參加吃飯應(yīng)酬,每天晚上八點(diǎn)以前一定要回到家里去陪孩子,因?yàn)樗ε洛e(cuò)過孩子珍貴的瞬間,怕孩子有秘密不和她分享,怕和孩子的距離越來越遠(yuǎn)。這不正是如今的父母嗎?還有著名演員張柏芝,即使孩子有校車接送,即使她支付著昂貴的校車費(fèi)用,但是她依然堅(jiān)持每天送孩子上學(xué),她說:“送孩子上學(xué)的時(shí)光是最幸福的,他們有很多的事情可以和她分享,有很多有趣的事情是平時(shí)她所不能了解到的”這可以拉近她與孩子們之間的距離。作為父母,最不想看到的事情就是與孩子的距離越來越遠(yuǎn),明明是至親的親人,但是卻有很遠(yuǎn)的距離,互相不了解。每一個(gè)父母都想陪孩子終身成長,但我們好像也忽略了我們其實(shí)都是孩子。
所謂愛,我們也不是天生就懂得的,也是通過不斷的學(xué)習(xí),不斷的感同身受,愛是不斷的學(xué)習(xí)來的,在教育當(dāng)中,很多的父母深刻的感受到了這句話的意義。所謂父母之愛必將為其深遠(yuǎn),就是父母愛自己的孩子一定會為他們深謀遠(yuǎn)慮,不會只考慮到他們的當(dāng)下,所以如今很多育兒知識都被當(dāng)下的父母重視。他們會學(xué)習(xí)各種各樣的理念去教育自己的孩子。
在這本書當(dāng)中,也總結(jié)了許多育兒知識值得現(xiàn)在的父母去學(xué)習(xí)。根據(jù)一些總結(jié),例如我們愛孩子沒有錯(cuò),但是不能過分的溺愛。就像我在女兒十歲生日上對她的寄語一樣:“我們寵你,但是不會一味的溺愛你,嬌慣你,因?yàn)槟菢又粫α四恪H松穆愤€很長很長,希望你能記住做事容易,做人難,人一生一世得先學(xué)會做人。人生總會經(jīng)歷很多坎坷,你一定要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng),一步一個(gè)腳印走好人生的每一步?!币?yàn)樽鳛楦改傅奈覀兘K將會離他們遠(yuǎn)去,他們也終將會自己去面對社會,面對苦難,我們希望的是他們可以像小草一樣,堅(jiān)忍不拔,像柏樹的清脆常綠,不想讓他們就如溫室里的花朵,經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,便會枯萎凋落。郭德綱曾經(jīng)說:“在自己家里你不教育孩子,那么社會也終將會替你教育”警醒了大多的父母。其次就是培養(yǎng)孩子感知愛與感恩愛的能力,任何的愛都不是義務(wù),父母愛孩子勝過生命,但這并不是他們的義務(wù),這是他們對于孩子無私的愛,孩子也應(yīng)該可以感受到這樣的愛并且懂得感恩愛,因?yàn)樵谶@個(gè)世界上,只有父母對孩子的愛才是最無私不求回報(bào)的,孩子也應(yīng)該懂得感恩,主動去愛。之后就是教導(dǎo)他們主動交流,現(xiàn)代化的社會是開放性的社會,必須懂得交流才能在以后的道路上越走越遠(yuǎn)。
其中一個(gè)內(nèi)容讓我印象深刻,就是父母在社會生活當(dāng)中會遇到各種各樣的問題,會有難以排解的壓力,但是這些壓力最好不要帶給孩子,因?yàn)樗麄冞€有一顆單純的內(nèi)心,不懂得社會的復(fù)雜,這些情緒可能會感染他們,父母都希望孩子可以有一個(gè)無憂無慮單純快樂的童年,但是忽略了家長的負(fù)面情緒會更大程度的影響他們。他們是無辜的,不應(yīng)該承受家長的壓力與負(fù)擔(dān)。
在最近熱播的電視劇“小舍得”當(dāng)中,我們就看到當(dāng)今父母他們的社會壓力轉(zhuǎn)移到了子女身上,希望他們以后過上好日子,有優(yōu)越的生活,還有可以和其他家長攀比的資本而不斷的給孩子施加壓力,讓孩子從小就感受到了生活的不易,完全不利于孩子的健康成長。隨著他們的成長,他們的壓力會越來越大,做父母的應(yīng)該想的是如何為孩子們減輕壓力,家長為之計(jì)深遠(yuǎn),我們可以理解,但要適量,不應(yīng)操之過急。
孩子就像是一顆種子,需要家長的澆灌,精心的呵護(hù)才能健康成長成一顆參天的大樹,一旦水澆多了,就可能會出現(xiàn)燒苗的現(xiàn)象,這個(gè)大家都懂。孩子還是家長的小太陽,不斷的給予家長溫暖。孩子的世界是最單純的世界,我們總可以從孩子那里得到治愈,他們就是這個(gè)世界上最可愛的天使,我們的任務(wù)就是幫助天使在世界上完成他們的使命。
終身成長讀后感高中篇十四
古人云“盡信書,則不如無書”,可這句話似乎一直無我無緣。書,是人類忠實(shí)的朋友,對于書我很少有過懷疑??善沁@本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家,她竟然提前預(yù)測到了會有一批像我這樣不易改變的讀者,因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來,她的話語像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁,當(dāng)我看到“有一些老師宣揚(yáng)并運(yùn)用成長型思維模式,他們注重的理念是:所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后,奇怪的`事情發(fā)生了,后進(jìn)組和優(yōu)秀組都達(dá)到了非常高的水平?!弊源?,我的想法被春風(fēng)化雨般的卡羅爾·德韋克改變了,我對成長型思維感興趣起來,并且開始相信她。
終身成長讀后感高中篇一
近來,我聽樊登老師講《終身成長》這本書,又有了一些新的感悟。去年,我跟隨著敘事者讀過這本書,也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí),在生活中,也一直在運(yùn)用成長型思維模式,如兒子學(xué)習(xí)某樣事情學(xué)不好時(shí),我就會告訴他:“是因?yàn)樽约壕毩?xí)的太少。”當(dāng)他做到時(shí),我又會幫其復(fù)盤:“當(dāng)時(shí)你不會某樣事情(如騎平衡車、拍球等),現(xiàn)在竟然能夠做到這般熟練了,到底是為了什么呢?”兒子會說:“是因?yàn)槲揖毩?xí)了。”通過不斷地練習(xí)能夠?qū)W到某樣技能,成為孩子心底的聲音,也是我不斷地在強(qiáng)化的成長型思維。
但是,即便如此。當(dāng)我聽完樊登老師講完這本書之后,我發(fā)現(xiàn)自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分,如在工作中,碰到試卷中有疑惑的點(diǎn),會有不好意思開口請教同事的心理;在高三現(xiàn)階段的復(fù)習(xí)中,不停地做題刷題,我總是過多地關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù),而對其知識體系中沒有掌握好的知識點(diǎn)缺少關(guān)注;我有時(shí)也認(rèn)為學(xué)好語文是需要天賦的,甚至是教好語文也是需要天賦,包括閱讀速度、閱讀能力等等。當(dāng)我意識到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候,我震驚于我只認(rèn)識到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過我也慶幸自己的新發(fā)現(xiàn),那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長型思維模式。書中提出了四步,即接受、觀察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。
其次是覺察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現(xiàn)或回來。如書中提到有人會是辦砸了一件事,壓力很大,丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀自身,每每我的固定性思維模式出現(xiàn)的時(shí)候,大都是在比較沮喪或者挫敗的時(shí)候。書中提到當(dāng)你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后,不要急著去評價(jià),更不要去自我否定,先觀察一下,允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名,這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人,或者一本書、一部電影中的某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因,是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分,是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現(xiàn),當(dāng)它有了名字,我們可以一塊教育它,一塊走過這段旅程。如當(dāng)我因辦不好某件事而沮喪,因努力去做了而依然沒有成效或者成功的時(shí)候,我可能會挫敗。這個(gè)時(shí)候,我的固定性思維模式的聲音就會出現(xiàn)了:“對,你確實(shí)能力不行,你就是不如誰誰誰,你別費(fèi)勁了,還不如輕松一點(diǎn)。”這個(gè)時(shí)候,不要急著去制止它,歡迎它的到來,并告訴它:“是的,我確實(shí)沒有達(dá)到怎樣的成功,但請?jiān)试S我繼續(xù)試一試,在這個(gè)過程中,我收獲了許多不一樣的體驗(yàn)。”“確實(shí),我現(xiàn)在能力還沒有達(dá)到怎樣的水平,但只是我暫時(shí)還沒有做到,我相信通過自己的努力,我肯定能夠成長的?!?BR> 練就成長型的思維模式應(yīng)該是每個(gè)人一輩子的必修課,哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅(jiān)持、迎接挑戰(zhàn)之后仍然沒有達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo),那又怎樣,正如書中所說“因?yàn)檫@種思維模式,我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開明的人”。
終身成長讀后感高中篇二
本書對我的思維的最大的改變認(rèn)清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人,通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式。
卡羅爾在書中寫到,擁有固定型思維模式的人認(rèn)為天賦就是全部,認(rèn)為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會產(chǎn)生一種優(yōu)越感,因?yàn)槌晒σ馕吨麄児潭ú蛔兊哪芰Ρ葎e人強(qiáng)。
此時(shí),讓我們對比一下成長型思維模式的人,他們認(rèn)為個(gè)人的能力是可以通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的,則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習(xí)新的知識,發(fā)展自己的才能。
不可否認(rèn)自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習(xí)以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒有持之以恒地玩下去,因?yàn)槲艺J(rèn)為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的,一個(gè)三級部落的軍隊(duì)絕對無法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個(gè)十一級的部落夷為平地(他是九級),并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會不屑一顧,本身對游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書,我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我思索下來的結(jié)論是:首先最重要的是,我們必須認(rèn)清自己,必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。再此,送給我的朋友一句話:“無暇的信賴心是罪的根源,希望多年以后我們還是認(rèn)識的我們?!?BR> 終身成長讀后感高中篇三
我們先來看第一部分。作者認(rèn)為固定型思維的人相信自己的才能是一成不變的,這會使得他們急于一遍遍地證明自己的能力。我們會在生活中看到有些人,他們做事情總是喜歡去評估自己。他們時(shí)刻都會想著我做這件事情會成功還是失敗呢?我會被拒絕還是接受呢?總之,他們會想很多,最后,也許因?yàn)槟X中的各種想法,最后讓他們停止去行動。
我們來看看固定型思維的人在面對成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的?
面對成功的時(shí)候,固定型思維的人認(rèn)為聰明的人應(yīng)該永遠(yuǎn)成功,所以他們會去評估自己做的事情,他們會評估自己的能力能不能做這些事情,如果不能,他們會選擇放棄不去做。因?yàn)樗麄円_保自己看上去是聰明的,他們要確保自己每一次都能成功。
而在面對失敗的時(shí)候,他們會變得很沮喪,他們又會開始評估自己。他們會覺得就是因?yàn)樽约簺]有能力,就是因?yàn)樽约汉鼙克圆挪荒苋〉煤玫慕Y(jié)果。
在面對自己取得好成績的時(shí)候,他們會覺得是自己聰明才能夠得到好成績,他們不屑于努力,認(rèn)為通過努力才能獲得好成績是一件很丟臉的事情。當(dāng)他們成績不佳的時(shí)候,他們會認(rèn)為自己很失敗,然后重復(fù)著他們對失敗的態(tài)度。
面對挑戰(zhàn),他們同樣會去評估,他們寧愿錯(cuò)失挑戰(zhàn)的機(jī)會,也不希望因?yàn)樽约阂驗(yàn)樘魬?zhàn)而暴露自己的不足,他們希望自己時(shí)刻可以在別人心目中保持一個(gè)好的形象。
終身成長讀后感高中篇四
最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到了兩種思維方式,一種是固定型思維,一種是成長型思維。大體來說,固定型思維的人群會認(rèn)為智力和能力是天生的,后天的作用不大。而成長型思維會認(rèn)為只要正確的方向,足夠的努力就能夠?qū)崿F(xiàn)能力的提升和好的成績。
而固定型思維最大的問題在于他認(rèn)為智商是天生的,所以他只有通過做簡單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的,而挑戰(zhàn)會讓自己有挫敗感,懷疑自己是不聰明的。而成長型思維則不是這樣,他們在心里告訴自己,我通過不斷的挑戰(zhàn)是可以把事情做得更好,或者即使這次做不好,通過不斷的克服困難,也能夠提高自己的能力。
說一個(gè)簡單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊,比你媽媽小時(shí)候要聰明很多。聽到很多次這樣的話,小孩子就會內(nèi)心里也認(rèn)為自己是聰明的。給他一個(gè)數(shù)學(xué)題,他覺得自己沒有把握,他就開始大發(fā)脾氣說,太難啦,我不要做。這就是固定思維帶給我們的,我們害怕挑戰(zhàn),因?yàn)樘魬?zhàn)失敗會證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說,一個(gè)人成功靠聰明是絕對不夠的,正確的方向,不斷的練習(xí)才是成功的必要條件。你看這道減法題目,你這次不會,媽媽告訴你做題的方法,然后你再試著自己做,再多做兩道題,你就會發(fā)現(xiàn),題目會變得簡單,或者說叫熟能生巧。偉大的運(yùn)動員絕對不能只靠天賦,我們要看到背后的汗水和付出的努力。
成長型思維不一定會通過父母傳遞給孩子,問題在于,一是稱贊的方式不對,在意學(xué)習(xí)的結(jié)果而不是努力的過程,孩子會不自覺產(chǎn)生固定思維,不相信能力可以培養(yǎng)。二是遭遇挫折的反應(yīng),面對孩子偶爾的失敗表現(xiàn)過于在意,孩子會沉浸在失敗的感受中,忽略從失敗中吸取教訓(xùn),重新振作。三是是否重視對知識的深入理解,為了提高分?jǐn)?shù),各種死記硬背,其實(shí)已經(jīng)背離了成長型思維,不恰當(dāng)學(xué)習(xí)方法,不會得到真正的能力提高,只是知識的堆砌。
下圖是固定型思維和成長型思維的區(qū)別,改變思維方式不是一朝一夕,面對問題多一點(diǎn)思考,少一點(diǎn)抱怨,不斷朝著更好的方向前進(jìn)。
終身成長讀后感高中篇五
雖然書看了一半,但是恰好和自己的想法,和最近的現(xiàn)實(shí)來了共振,于是就有了此篇。書中,為方便區(qū)分,直接將思維分為固定思維和成長思維。
nba總決賽,剛好落幕,大家思維中的冠軍隊(duì)勇士被不可扭轉(zhuǎn)的擊敗了。然而,勇士之所以敗北,向來是陷入固定思維了。其實(shí),細(xì)心點(diǎn)就會發(fā)現(xiàn),勇士被擊敗不是無跡可尋,因?yàn)槠鋵κ质敲妄堦?duì)——這個(gè)常規(guī)賽就有過2次戰(zhàn)勝勇士記錄的球隊(duì)。
別看不起nba的魚腩球隊(duì),甚至是外籍球隊(duì)。這同樣是一種思維的固定。因?yàn)閚ba是職業(yè)球隊(duì),每個(gè)球員都有一顆總冠軍的心,或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當(dāng)然了。人們總是忽視那些已然存在的,愿意相信自己想見的。常規(guī)賽0:2的戰(zhàn)績,居然還不足以讓勇士打起精神,總決賽第一場(109:118)就翻車了。
好在知恥而后勇,第二場就扳下一城(109:104)。也許是勝利來的太快,人們還是傾向于冠軍相的,何況對手只是一個(gè)外籍球隊(duì)的首次總決賽。然而回到勇士主場的第三場,還能以109:123這樣的比分輸球,這時(shí)就該值得認(rèn)清現(xiàn)實(shí)了。實(shí)力的差距。主場第四場勇士以105:92輸?shù)舯荣悾偙确?:3落后。
只能說,這個(gè)勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出,來年會有一番作為。而作為猛龍來說,就始終是典型的成長性思維。不會因?yàn)閷κ质强偣谲?,就固定思維,認(rèn)為不如對手,第一場的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。
同樣是籃球場上,我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人,會認(rèn)為被蓋帽,則是技不如人,丟臉的事。而成長思維的人,則是這樣看待的:被蓋帽,則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒什么丟臉的,只是代表著還有改進(jìn)的空間,還有很大的上升空間,就是這種秉性,保持投籃,哪怕不進(jìn);保持投籃,哪怕被蓋帽,也要保持投籃,就是這種責(zé)任感,自我發(fā)展,自我激勵,不斷前行。
這就是成長型思維了!
終身成長讀后感高中篇六
最近,我認(rèn)真地讀了一本關(guān)于心靈成長的書,書的名字叫《終身成長》,這本書有五個(gè)部分內(nèi)容:
一、人的兩種思維模式。
二、兩種思維模式的區(qū)別。
三、能力和成就的真相。
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)。
五、培養(yǎng)成長型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。
著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊(duì)淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說,那就回校好好訓(xùn)練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開家到校練習(xí)。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的`能力。如果輸了比賽,他會在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽,他也會對不滿意的地方作出調(diào)整。后,因?yàn)槟挲g原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調(diào)性和動作的訓(xùn)練,以此保持良好的狀態(tài)。他說,我可以接受失敗,但我無法接受從不去嘗試。
作為高速收費(fèi)公路收費(fèi)站最基層的一員,隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動、一言一行都直接影響到收費(fèi)站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí),用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費(fèi)業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說"干一行、愛一行",既然選擇了收費(fèi)工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應(yīng)保持良好的心態(tài),用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語言和整潔的儀容面對司乘人員,樹立良好的窗口形象,展示新時(shí)代收費(fèi)員的明風(fēng)采。
終身成長讀后感高中篇七
20xx年第一周,我讀了心理學(xué)暢銷書《終身成長》。該書作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫文章。在該書中,德韋克博士講述了兩種思維模式,固定型與成長型。
她說,我們獲得成功并不是能力和天賦決定的,而是受到在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人,認(rèn)為人的能力是先天的,失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?BR> 他們害怕冒險(xiǎn),害怕被評價(jià),遇到挑戰(zhàn)就會退縮。擔(dān)心自己出丑,只做能力范圍內(nèi)的事,思想固步自封。成長型思維模式的人,對任何事情都充滿好奇,他們不怕學(xué)習(xí)過程中遇到的任何困難和挫折,愿意接受挑戰(zhàn),而且會越戰(zhàn)越勇。
他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣,而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書中有一段話描述了成長型思維模式的人,大腦的發(fā)展變化:
很多人認(rèn)為,一個(gè)人生來要么聰明,要么平庸,要么愚蠢,而且一生都不會改變。但是新的研究成果顯示,大腦更像肌肉——它會發(fā)生改變,而且你越使用它,它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí),當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候,大腦會成長,會變得更強(qiáng)壯。
現(xiàn)實(shí)生活中,固定型思維模式的人,比比皆是,隨處可見。我剛學(xué)習(xí)寫作的時(shí)候,身邊朋友經(jīng)常對我說,“在單位,無論你文章寫得有多好,沒人關(guān)系,沒人賞識,也是混不上管理層。
作為老員工,你只要做好本職工作,得過且過,就可以了。何必把自己搞得那么累,要知足常樂。”開始,我還會反駁幾句。后來,次數(shù)多了,我發(fā)現(xiàn),之所以有分歧,其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己,多了解外面的世界,多學(xué)習(xí)一些知識,多掌握一些技能,希望通過學(xué)習(xí),能讓自己變得學(xué)識淵博,更具有競爭力。
盡管寫作不能使我職位得到晉升,但是我發(fā)現(xiàn),寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力,和語言組織的能力。
因?yàn)閷懽?,我需要多看書。這樣,使得我無暇顧及,生活中的雞毛蒜皮,減少了家庭矛盾。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣,思維敏捷,觀察事物,也細(xì)致了許多。前幾天,我收拾兒子掉在地上的幾頁故事書,忽然看到,上面有幾句富含哲理的話語。
如果是以前,我可能看過之后,隨手一放就算了。但是,這次,我卻毫不猶豫地把紙收起來,并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想,沒準(zhǔn)兒,讀后感下次寫文章,這些文字,或許會派上用場。自從學(xué)習(xí)寫作,我開始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫不出文章時(shí),我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候,我會更加瘋狂地讀書,讀一些以前沒有接觸過的書,從中汲取知識。
人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過程,如果我們過早放棄學(xué)習(xí),那么,大腦反應(yīng)會越來越遲鈍,改變?nèi)松臋C(jī)會,更不可能出現(xiàn)。
或許,有人會說,這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系?
當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為,固定性思維模式,只是提供僅有專業(yè)技能或動力?;蛟S,它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功,但,無法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功,也包括大腦的成長。成長型的思維模式鼓勵我們,要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn),要不畏挫折,不懼困難,要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力,要比別人刻苦,才有可能保持成功。
因?yàn)樵脚?,大腦成長機(jī)會越多,思考越快速。越是愛學(xué)習(xí)的人,越容易接受新鮮事物,大腦越聰明發(fā)達(dá),思維越清晰活躍,人越年輕有活力。
不知誰說過,人的身體和靈魂,總要有一個(gè)在路上。學(xué)無止境,學(xué)海無涯。就讓我們,從此刻開始,活到老,學(xué)到老。
終身成長讀后感高中篇八
過去兩周利用工作之余的碎片時(shí)間將卡羅爾·德韋克的《終身成長》讀完。這本書早在2019年就已購買,但一直安靜地放在書柜,甚至連塑料膜都沒有撕開。畢竟這類書不像文史類以及哲學(xué)類的書容易閱讀,所以讀這本書對自己來說也算是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
說到讀書,很多人第一反應(yīng)就是“讀不下去”,在此,也分享一下自己近幾年所總結(jié)的讀書經(jīng)驗(yàn)。很簡單,只有兩點(diǎn):第一是讀書要專一,不能東翻西閱,一本書沒讀完絕不看另外一本書(自己最多同時(shí)也只看兩本非專業(yè)書,一本放在辦公室,利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會兒,全當(dāng)休息;一本放在包里或家里以便隨時(shí)翻閱);第二是,看書要迅速突破全書的百分之三十,因?yàn)榇蠖鄷紩凶约旱膬?nèi)在結(jié)構(gòu),無論緊密與否,讀書都不要太過拖沓,一本書的前百分之三十如果遲遲讀不完,后面就很難推進(jìn),而且時(shí)間越久信心就越少。讀《終身成長》也是一樣,自己快速讀完前一百頁,剩下的兩百頁也就非常輕松地讀完了。
言歸正傳,本書名曰終身成長,而內(nèi)容其實(shí)就是讓人們認(rèn)識固定型和成長型兩種思維模式,并教給讀者如何建立成長型思維模式。
所謂固定型思維模式,是指相信一切都是固定不可改變的,具有這類型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標(biāo)簽,并且很難改變,往往使用一些“我/你/他(她)/他(她)們總是這樣或那樣”;“為什么別人針對的總是我?”一切都是命運(yùn)”……等等詞匯。
而所謂成長型思維模式,則更多的相信什么事都是可以改變的,也是可以變得更好,而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯(cuò)也要從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn),而不是抱怨他人或者過多的責(zé)怪自己。
說到固定型和成長型兩種思維模式,在中國的傳統(tǒng)教育中也是個(gè)二者并存。好比老人們常講“三歲看小,七歲看老”這就是典型的固定型思維,很多“神童”最終因?yàn)椴辉倥Χ槐娙?,同樣也有很多小時(shí)侯資質(zhì)平平卻因后天的不斷學(xué)習(xí)努力而有所成就,由此可見“三歲看小,七歲看老”就是典型的固定型思維,并不可取。 對于孩子無論多大無論現(xiàn)在如何,父母的態(tài)度就應(yīng)該像《士兵突擊》中那句話:“不拋棄,不放棄”,相信孩子可以改變,并且會變得更好。當(dāng)然前提是作為父母也要改變,最理想的就是和孩子一起成長。
至于成長型思維的例子可以參見《了凡四訓(xùn)》也可以從動畫片《哪吒》中找到答案,其中無論是“命由己造,福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長型思維,在此不再贅述。
接下來再講一講,為什么要建立成長型思維模式以及終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。因?yàn)樵谟钪嬷凶兓俏ㄒ坏牟蛔?,好花不常開,青春不常在,我們不能再用在學(xué)校時(shí)所獲得的一張就業(yè)船票繼續(xù)登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的人很聰明,但如果不繼續(xù)學(xué)習(xí)而是不斷透支自己的聰明,最終就會像無源之水一樣,總會有枯竭之日。所以只有不斷學(xué)習(xí),建立成長型思維,鍛煉大腦肌肉,才不會像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復(fù)一日地過著“today is tomorrow ”的生活。
個(gè)人如此企業(yè)也是一樣,一個(gè)企業(yè)依然需要有成長型思維模式,正如樊登在推薦語中所說“彼得·德魯克說過一句名言:管理就是最大程度地激發(fā)他人的善意。但是善意這個(gè)詞顯的太過籠統(tǒng),究竟哪方面的善意,才是我們需要去激發(fā)的?最終我在《終身成長》中找到了一個(gè)接近答案的答案”。
最后,希望我們無論是個(gè)人成長還是經(jīng)營企業(yè),都摒棄固定型思維,慢慢建立成長型思維模式,不要動輒將一個(gè)人或一個(gè)組織“一碗水看到底”式的貼上各類標(biāo)簽尤其是負(fù)面標(biāo)簽。所以將《終身成長》這本書推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下,沒有時(shí)間的或者一時(shí)還沒有信心讀完紙質(zhì)書的也可以聽一下音頻,畢竟對于改變、學(xué)習(xí)與成長,任何時(shí)候都不會太晚。
終身成長讀后感高中篇九
讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言,改變不是外科手術(shù),舊的信念會和新的信念共存、你要花很長時(shí)間才能學(xué)會享受付出努力的過程,要花很長時(shí)間才能開始學(xué)習(xí)用虛心學(xué)習(xí)的思維考慮問題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,而是受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問,固定型思維模式會阻礙人的進(jìn)步,不利于實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)的人生目標(biāo),所以有必要對此加以反思,然后逐步轉(zhuǎn)換到成長型思維模式。
讓我想想我的固定型人格在什么時(shí)候出現(xiàn)呢:
在我想要偷懶的時(shí)候,它會慫恿我說:你一直都是這樣過來的啊,再多玩會兒也無妨。
在我遭受挫折的時(shí)候,它會安慰我說:可能你就是在這方面做不好吧,干脆別做了。
就這樣,我的年歲虛長了這么多,卻始終沒有離理想中的自己更近。
終身成長的本質(zhì)是把自己從舒適中拉出來。要改變心態(tài),更要付出努力。把自己作為一個(gè)白紙一張的嬰兒來看待吧。不要輕易給自己下定語、貼標(biāo)簽,我們雖然已經(jīng)是成年人,但還是有很多的可能,并不會被過去和現(xiàn)在的我所局限。當(dāng)然,要做到這一點(diǎn),需要付出更多的努力。畢竟改變習(xí)慣并非一日之功,要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時(shí)間,永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不能松懈。
相比之下,相信天賦論真的很省事,它讓人覺得缺乏天賦的話努力也沒有用,天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個(gè)無懈可擊的借口,相信它的人可以正大光明的躺平。
但是,那不是真相!知乎上有一句很流行的話:以大多數(shù)人的努力程度,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到拼天賦的地步。還有人說:我不是什么天才,我只是比任何人都努力得多。
貼一下書中教的如何轉(zhuǎn)換到成長型思維模式的方法:
第一步:接受。擁抱你的固定型思維模式;
第二步:觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式;
第三步:命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字,描述他的影響;
第四步:教育。在他出現(xiàn)并阻止你時(shí),告訴自己為什么要邁出這一步,并要求他和你一起踏上旅程,慢慢教他用不同的方法想問題。
轉(zhuǎn)變思維模式也許不容易,有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的,我們得和自己的局限、脆弱、恐懼,以及未知作斗爭。但正如作者所說,改變也許艱難,卻從未有人說過不值得。也許當(dāng)你看過《終身成長》這本書以后,當(dāng)你對自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋,你至少多了一個(gè)理論武器,你腦袋里的小人會告訴你:所有的評價(jià)只是在描述現(xiàn)狀,你不需要現(xiàn)在去證明什么,每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機(jī)會。
成長是每個(gè)人一輩子的事,它無關(guān)年紀(jì)。無論何時(shí),停滯成長,才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長。
終身成長讀后感高中篇十
說實(shí)話,我是在被逼迫的情況下才看這本書的。如果不是為了躲避罰款,我或許不會看這些絮絮叨叨的雞湯文學(xué)。說來也可笑,我的這個(gè)出發(fā)點(diǎn)正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書中的.觀點(diǎn)。一個(gè)有固定型思維模式的人,他總是認(rèn)為自己的能力是固定的、一成不變的,他會覺得好讀書、讀好書這件事情對自己來說超出了自己的能力范圍,當(dāng)他遇到某種諸如讀書、學(xué)習(xí)之類的挑戰(zhàn)的時(shí)候,他就會無可避免地在通過固定型思維模式把自己保護(hù)在舒適區(qū),用一句“我看不進(jìn)去書或者我學(xué)不進(jìn)去”之類的話去逃避困難,避免去主動積極的接受挑戰(zhàn)。
然而書中提到的具有成長型思維模式的人則不然,我給這類人起了一個(gè)相當(dāng)文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認(rèn)為人的能力是可以通過后天的努力養(yǎng)成的,他們面對困難的態(tài)度則是積極主動的、樂觀坦然的去消滅它,直到達(dá)到自己心里預(yù)期的目標(biāo)。提到擁有這類思維模式的人,除了書中列舉的一些人之外,歷史長河中凡是取得過巨大成就的人簡直是不勝枚舉。
如果非要舉個(gè)例子,首先涌現(xiàn)在我腦海里的就是楚漢爭霸中的項(xiàng)羽和劉邦了。劉邦地痞無賴一個(gè)、出身卑微低賤,當(dāng)項(xiàng)羽都已成為“西楚霸王”的時(shí)候,劉邦還不知道在哪里領(lǐng)兵廝混,沒有人注意到他。然而就是這么一個(gè)人,在如此糟糕的環(huán)境下,他卻隱忍著改變著環(huán)境。他知人善任、能進(jìn)能退、能屈能伸,最終正是靠著這樣的氣魄和膽識才成就了大漢王朝長達(dá)四百多年之久的輝煌盛世。反觀項(xiàng)羽,當(dāng)他面對劉邦帶領(lǐng)的異軍突起的漢家軍、當(dāng)他聽到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當(dāng)他想到江東父老的那種期盼眼神時(shí),他發(fā)出了一聲無力回天的哀嚎,最終自刎烏江邊。試想,如果項(xiàng)羽放下所謂的面子,如果他能在遇到挫折時(shí)奮勇向前,或許歷史也就有可能會被改寫吧。
縱觀身邊的好多人我們不難發(fā)現(xiàn),大多數(shù)人都是固定型思維模式和成長型思維模式的混合物。每個(gè)人的身上都有劣根性,要想徹底的跳出這種思維的框架需要時(shí)間和勇氣,但這正是需要我們?nèi)ジ淖兒吞岣叩牡胤?。一個(gè)人只有不斷學(xué)習(xí),讓大腦運(yùn)作起來,養(yǎng)成成長型思維的習(xí)慣,才能不斷的有沖動和熱情去接受挑戰(zhàn),在挑戰(zhàn)中不斷的去成長、去學(xué)習(xí)。
就我們現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)而言,20幾歲正是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的關(guān)鍵時(shí)候。這個(gè)時(shí)候的我們可能更需要把回報(bào)看的輕一些,把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些,把培養(yǎng)自己的樂趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些,把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂享受看的輕一些,把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢看的輕一些,把目標(biāo)看的重一些,如果你真的這樣做了,我不敢說你一定就是成功人士,但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。
終身成長讀后感高中篇十一
敘事者五月共讀書《終身成長》,懷著敬畏的心情讀了美國心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書,發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式,它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對成功和失敗、成績與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是先天的,失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢?,有這樣的認(rèn)知時(shí),自身便會刻意回避困難,只挑選相對較為簡單容易的事情做,同時(shí)害怕被評價(jià),缺乏自信。而成長型思維模式者則認(rèn)為能力主要是通過后天培養(yǎng)的,他們不畏失敗,認(rèn)為失敗只是自我成長獲取經(jīng)驗(yàn)的一種方式,故而,這類人不但不畏挑戰(zhàn),反而會熱情擁抱挑戰(zhàn),虛心接受他人對自己的評價(jià),在評價(jià)中學(xué)習(xí)、進(jìn)步,他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
對照兩種思維模式反思自己,發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式,害怕失敗,回避失敗,一旦失敗,便會懷疑自己,否定自己,同時(shí)也活在別人的評價(jià)里。怕別人說自己失敗,怕別人看見自己的失敗,自己更是不敢面對失敗?!督K身成長》這本書讓我深深的意識到,自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來源,就要學(xué)會“自救”,那就是學(xué)會培養(yǎng)成長型思維。
每天勤勤懇懇的人那么多,可真正做出成績的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力,而是在思維層面上,是否具有成長型思維模式。于我而言,在遇到事情時(shí),不是先入為主地認(rèn)定自己這能力肯定做不好,“不給自己貼標(biāo)簽,不對自己失去信心。即使沮喪,也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),直面挑戰(zhàn),繼續(xù)為此奮斗。”相信原本存在的固定型思維會漸漸讓位于成長型思維,思及此,內(nèi)心激動澎湃,相信信念指導(dǎo)行為,行為衍生結(jié)果。《終身成長》,終生受益!
終身成長讀后感高中篇十二
古人云“盡信書,則不如無書”,可這句話似乎一直無我無緣。書,是人類忠實(shí)的朋友,對于書我很少有過懷疑??善沁@本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家,她竟然提前預(yù)測到了會有一批像我這樣不易改變的讀者,因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來,她的話語像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁,當(dāng)我看到“有一些老師宣揚(yáng)并運(yùn)用成長型思維模式,他們注重的理念是:所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后,奇怪的事情發(fā)生了,后進(jìn)組和優(yōu)秀組都達(dá)到了非常高的水平?!弊源耍业南敕ū淮猴L(fēng)化雨般的卡羅爾·德韋克改變了,我對成長型思維感興趣起來,并且開始相信她。
一、改變
同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會有不同的想法和做法。比如同樣是一個(gè)班級的學(xué)生,學(xué)習(xí)方法和結(jié)果會有很大差異。有的同學(xué)死記硬背,像吸塵器一樣,如果學(xué)得不好,就會自己得出結(jié)論,認(rèn)為這科并不適合我;而有的同學(xué)完全掌控著自己的學(xué)習(xí)過程和動力,他們會尋找潛在的規(guī)律,不斷重新審視自己的錯(cuò)誤,讓自己保持學(xué)習(xí)的動力,即使他們認(rèn)為課程無聊也不會讓自己的動力消失。原來,前者屬于固定型思維,后者屬于成長型思維。
固定型思維模式會將人們變成不愛學(xué)習(xí)、不愿努力、怨天尤人的人;成長型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠(yuǎn)的地方,可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅(jiān)信地告訴我們:你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說過:播種一種思想,收獲一種行為;播種一種行為,收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣,收獲一種品格;播種一種品格,收獲一種命運(yùn)。我想成長型思維應(yīng)該就屬于查爾斯·里德所說的的播種一種思想吧。其實(shí),每個(gè)人都是同時(shí)具備雙重思維模式的,通往成長型思維模式是個(gè)長途旅程,需要經(jīng)過接受自己、觀察自己、命名困難,教育自己,制定計(jì)劃等過程。
當(dāng)你成為一個(gè)成長型思維方式的人以后,你會驚喜地發(fā)現(xiàn)別人變得愿意幫助和支持你了,你想去改變他人的行為,結(jié)果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運(yùn)用
作為老師,我們不僅要改變自己的思維,而且要運(yùn)用到自己的教學(xué)中,運(yùn)用集體的力量,進(jìn)行有效地聽說,改變也會奇跡般地發(fā)生在孩子身上。
不管是優(yōu)等生還是后進(jìn)生,我們都要積極發(fā)現(xiàn)他的努力和進(jìn)步,并表達(dá)出來。還記得我們班的小碩嗎,那個(gè)疫情期間不上網(wǎng)課也不寫作業(yè)甚至還說上學(xué)沒意思的他,自從開學(xué)被大家推選為組長之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長的積極帶頭作用,后來他總是第一個(gè)找我背書,而且背誦的流利度也比之前提高了不少,平時(shí)上課時(shí)也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績,得到我們?nèi)w師生的鼓勵,成了組長和全班同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。他的笑容百般燦爛,全然不見假期中沉默的影子,我想這也許是因?yàn)?,碩是個(gè)大方外向、樂于助人、喜歡表現(xiàn)的孩子,這樣的孩子一定喜歡在班級中學(xué)習(xí),不喜歡獨(dú)自一人在家上網(wǎng)課。
我們班的文,是個(gè)家庭破裂的男生,也是個(gè)沉默的后進(jìn)生,平時(shí)上課時(shí)總愛做小動作,常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上,我檢查孩子們背書,只見文手中拿著一卷衛(wèi)生紙不停地卷,卷好的白白的衛(wèi)生紙中彷佛還透出淡淡的黃色,我這才注意到原來他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前,拍拍他的肩膀說:“是不是吃涼東西了,要不要去衛(wèi)生間?要不要去醫(yī)院?”他說:“老師,我不想吐了。”我讓他出去把衛(wèi)生紙扔在垃圾桶,回來后我看見周圍的幾個(gè)同學(xué)又給他衛(wèi)生紙,后來他也沒吐,一直安靜地坐著看書,沒有小動作。我當(dāng)眾表揚(yáng)了他:“這節(jié)課,我發(fā)現(xiàn)文同學(xué),雖然身體不舒服,可堅(jiān)持了一節(jié)課,這種精神是可貴的,也是難得的,我還發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)送他衛(wèi)生紙,我想文同學(xué)也會感覺到大家的關(guān)愛,他身體雖然難受,但心理一定是溫暖的?!彪y受的文眼中閃過一絲亮光。
成長型思維并不能解決所有的問題,了解自己的思維模式并有意識地做出調(diào)整,會更有把握獲得并保持成功,會讓改變發(fā)生。
終身成長讀后感高中篇十三
孩子永遠(yuǎn)都是父母的牽掛,有了孩子,父母身上的責(zé)任更大但是他們的幸福也就更多,可能本來好玩的父母開始每天拿著奶瓶,臉上還有被孩子劃的涂鴉,每天下班的第一件事就是回家陪陪孩子,他們就是想要陪伴孩子的時(shí)間更多一些,不想錯(cuò)過他們成長的瞬間。
著名演員馬伊琍曾經(jīng)在一段采訪中說過,沒有孩子以前,她每天的時(shí)間都在工作,應(yīng)酬、見導(dǎo)演的時(shí)間總是充滿了每一天,但是她有了孩子以后不再參加吃飯應(yīng)酬,每天晚上八點(diǎn)以前一定要回到家里去陪孩子,因?yàn)樗ε洛e(cuò)過孩子珍貴的瞬間,怕孩子有秘密不和她分享,怕和孩子的距離越來越遠(yuǎn)。這不正是如今的父母嗎?還有著名演員張柏芝,即使孩子有校車接送,即使她支付著昂貴的校車費(fèi)用,但是她依然堅(jiān)持每天送孩子上學(xué),她說:“送孩子上學(xué)的時(shí)光是最幸福的,他們有很多的事情可以和她分享,有很多有趣的事情是平時(shí)她所不能了解到的”這可以拉近她與孩子們之間的距離。作為父母,最不想看到的事情就是與孩子的距離越來越遠(yuǎn),明明是至親的親人,但是卻有很遠(yuǎn)的距離,互相不了解。每一個(gè)父母都想陪孩子終身成長,但我們好像也忽略了我們其實(shí)都是孩子。
所謂愛,我們也不是天生就懂得的,也是通過不斷的學(xué)習(xí),不斷的感同身受,愛是不斷的學(xué)習(xí)來的,在教育當(dāng)中,很多的父母深刻的感受到了這句話的意義。所謂父母之愛必將為其深遠(yuǎn),就是父母愛自己的孩子一定會為他們深謀遠(yuǎn)慮,不會只考慮到他們的當(dāng)下,所以如今很多育兒知識都被當(dāng)下的父母重視。他們會學(xué)習(xí)各種各樣的理念去教育自己的孩子。
在這本書當(dāng)中,也總結(jié)了許多育兒知識值得現(xiàn)在的父母去學(xué)習(xí)。根據(jù)一些總結(jié),例如我們愛孩子沒有錯(cuò),但是不能過分的溺愛。就像我在女兒十歲生日上對她的寄語一樣:“我們寵你,但是不會一味的溺愛你,嬌慣你,因?yàn)槟菢又粫α四恪H松穆愤€很長很長,希望你能記住做事容易,做人難,人一生一世得先學(xué)會做人。人生總會經(jīng)歷很多坎坷,你一定要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng),一步一個(gè)腳印走好人生的每一步?!币?yàn)樽鳛楦改傅奈覀兘K將會離他們遠(yuǎn)去,他們也終將會自己去面對社會,面對苦難,我們希望的是他們可以像小草一樣,堅(jiān)忍不拔,像柏樹的清脆常綠,不想讓他們就如溫室里的花朵,經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,便會枯萎凋落。郭德綱曾經(jīng)說:“在自己家里你不教育孩子,那么社會也終將會替你教育”警醒了大多的父母。其次就是培養(yǎng)孩子感知愛與感恩愛的能力,任何的愛都不是義務(wù),父母愛孩子勝過生命,但這并不是他們的義務(wù),這是他們對于孩子無私的愛,孩子也應(yīng)該可以感受到這樣的愛并且懂得感恩愛,因?yàn)樵谶@個(gè)世界上,只有父母對孩子的愛才是最無私不求回報(bào)的,孩子也應(yīng)該懂得感恩,主動去愛。之后就是教導(dǎo)他們主動交流,現(xiàn)代化的社會是開放性的社會,必須懂得交流才能在以后的道路上越走越遠(yuǎn)。
其中一個(gè)內(nèi)容讓我印象深刻,就是父母在社會生活當(dāng)中會遇到各種各樣的問題,會有難以排解的壓力,但是這些壓力最好不要帶給孩子,因?yàn)樗麄冞€有一顆單純的內(nèi)心,不懂得社會的復(fù)雜,這些情緒可能會感染他們,父母都希望孩子可以有一個(gè)無憂無慮單純快樂的童年,但是忽略了家長的負(fù)面情緒會更大程度的影響他們。他們是無辜的,不應(yīng)該承受家長的壓力與負(fù)擔(dān)。
在最近熱播的電視劇“小舍得”當(dāng)中,我們就看到當(dāng)今父母他們的社會壓力轉(zhuǎn)移到了子女身上,希望他們以后過上好日子,有優(yōu)越的生活,還有可以和其他家長攀比的資本而不斷的給孩子施加壓力,讓孩子從小就感受到了生活的不易,完全不利于孩子的健康成長。隨著他們的成長,他們的壓力會越來越大,做父母的應(yīng)該想的是如何為孩子們減輕壓力,家長為之計(jì)深遠(yuǎn),我們可以理解,但要適量,不應(yīng)操之過急。
孩子就像是一顆種子,需要家長的澆灌,精心的呵護(hù)才能健康成長成一顆參天的大樹,一旦水澆多了,就可能會出現(xiàn)燒苗的現(xiàn)象,這個(gè)大家都懂。孩子還是家長的小太陽,不斷的給予家長溫暖。孩子的世界是最單純的世界,我們總可以從孩子那里得到治愈,他們就是這個(gè)世界上最可愛的天使,我們的任務(wù)就是幫助天使在世界上完成他們的使命。
終身成長讀后感高中篇十四
古人云“盡信書,則不如無書”,可這句話似乎一直無我無緣。書,是人類忠實(shí)的朋友,對于書我很少有過懷疑??善沁@本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家,她竟然提前預(yù)測到了會有一批像我這樣不易改變的讀者,因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來,她的話語像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁,當(dāng)我看到“有一些老師宣揚(yáng)并運(yùn)用成長型思維模式,他們注重的理念是:所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后,奇怪的`事情發(fā)生了,后進(jìn)組和優(yōu)秀組都達(dá)到了非常高的水平?!弊源?,我的想法被春風(fēng)化雨般的卡羅爾·德韋克改變了,我對成長型思維感興趣起來,并且開始相信她。