方案是為了解決問題或達成目標而制定的一系列步驟和措施。在實施前，我們需要制定一個詳細的方案。方案的制定需要考慮多方面的因素。對于一個復雜的問題，我們需要制定一個全面的方案才能解決。制定方案之前，我們要明確目標和預期效果。方案的成功與否還取決于我們對變化的敏感性和適應能力。
職工趣味活動方案策劃篇一
為積極倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”健康理念，展示我局職工良好的.精神風貌，營造團結、奮進和創(chuàng)新的工作氛圍，特制訂此活動方案。
一、活動對象：全局干部
二、活動時間地點：8月5、6日，下午半天，局七樓活動室
三、活動內容：本次趣味乒乓球比賽以傳統(tǒng)男女乒乓球雙打比賽為原型改編，通過降低競技性，突出趣味性，使所有職工都能參于本次活動。
四、比賽規(guī)則：參照傳統(tǒng)男女乒乓球雙打比賽規(guī)則，配對和對陣采取抽簽決定。比賽采取淘汰賽(5局3勝)，11分制。
職工趣味活動方案策劃篇二
高二全體學生（每班派三名代表參賽）
紅五月科普藝術節(jié)5月24、25日
時間：5月4日；
地點：放飛路近高二樓；
備注：當天中午12點40在8號樓104召開班長會議，通知各班開展報名及相關事宜；
自海報張貼起接受報名；
5月10日下午第八、第九節(jié)課機器人實驗室進行賽前輔導，參賽選手務必準時參加；
25日：按照班級順序依次進行比賽，由工作人員計時和打分；
評比方式：設一等獎（１個），二等獎（２個），三等獎（３個），
負責人：
聯(lián)絡員：
1、機器人各項比賽，均使用樂高標準套裝（即上課時使用的），各班之間不得私自將本班備件進行交換，否則視為違規(guī)，取消該項目比賽資格。
2、比賽過程中，機器人必須完成所有任務，在最短的時間內完成任務者為勝。
3、出發(fā)時，機器人的任何部分必須在起跑區(qū)域內。
4、比賽過程中，只有在機器人全部進入起跑區(qū)選手才能觸碰機器人，其余情況一律不得干預機器人，如有必要，可向裁判示意干預，但要在總時間加上10秒。
5、比賽期間出現的臨時問題，由裁判委員會協(xié)商處理。
職工趣味活動方案策劃篇三
為了確保事情或工作有序有力開展，通常會被要求事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么應當如何制定方案呢？以下是小編為大家收集的學校教職工趣味運動會活動策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
強身健體，全員參與
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準備：工會小組長
xx幼兒園東園大操場
全體工會會員
20xx年x月x日上午8點
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。
(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運動員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長宣布比賽開始
(二)比賽項目
1.轉呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5.定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以合作完成的個數，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計數。
(三)記分員統(tǒng)計分數，由唐園長公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知
職工趣味活動方案策劃篇四
目錄
一、活動背景
二、活動意義
三、活動名稱
四、活動主題
五、活動簡介
（一）活動時間
（二）活動地點
（三）參賽對象
（四）比賽項目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎勵規(guī)則
六、比賽項目及規(guī)則
七、其他具體工作及工作人員安排
1
一、 活動背景
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力、團結等元素的趣味運動。
二、 活動意義
另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力。
三、 活動名稱
“紅旗紡機第一屆運動會”
四、 活動主題
“參與5s、參與健身”
五、 活動簡介
（一） 活動時間：2012年8月中下旬，具體時間另行通知
（二） 活動地點：待定
（三） 參賽對象：公司全體員工
（四） 比賽項目
1、二人三足；
2、定點投籃；
3、4*50m乒乓接力賽；
4、立定跳遠；
5、齊心協(xié)力（背球接力）；
6、跳繩（大）；
7、飛鏢；
8、吹氣球；
9、踩氣球；
10、拔河；
2
（五） 參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成5隊，每隊 人；
2、各比賽項目參加人員自行報名或由本隊人員推選，不得棄權。
（六） 獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利；
2、相關比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者；
3、根據積分排出相應對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：個人單項獎、團隊獎
第二名：個人單項獎、團隊獎
第三名：個人單項獎、團隊獎
參與獎：所有參與人員
六、比賽項目及規(guī)則
（一）、兩人三足：
比賽道具：繩子（或布條）4段
比賽方法：
3、每隊推選出 組進行比賽；
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數：2人一組 共 組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進；
3、兩人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方，一組多次的以最好成績?yōu)闇省?BR> 比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（二）、定點投籃：
參賽道具：籃球2個
比賽方法：
1、每組選派 人參賽，
2、在指定位臵，向藍框內投球。
3、每人10次機會，進球得一分，以累計成績總數最高為勝者，一組多次的以最好成績?yōu)闇省?BR> 比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內投籃，否則成績作廢，如有同等分值的分組比賽。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（三）、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點；
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球
傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行；
3、用時最少的組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數4人；比賽距離為200米；
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起
點；
4
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（四）、立定跳遠：
比賽道具：米尺5把、粉筆若干
比賽方法：
1、單人組（男/女）
2、在指定位臵起跳，不得超越起跳線。
4、最遠者獲勝；
比賽規(guī)則：
1、比賽距離不限；
2、超越起跳線成績作廢，重新起跳，每人給予3次試跳；
3、各小組內決出最遠距離后，進行最終比試。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（五）、齊心協(xié)力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
5
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，
然后把球傳給下一組的隊員；
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規(guī)，如若
犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲；
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
2、夾球時兩人手臂必須伸直；
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)
賽程，否則視為犯規(guī)；
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（六）、跳繩（15分鐘）
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組7名選手參賽，5名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進入跳繩后開始計數，計數原則：1×5、1×4、1×3
3、在跳繩時出現錯誤時，錯誤人員退出比賽，數量累計，直至只剩2人時
停止。
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；計人、計數；
2、按5、4、3人同時跳計算；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方；
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（七）、飛鏢（15分鐘）
參賽道具：飛鏢4套
比賽方法：
1、每組選派 人參賽，
2、在指定位臵，向標靶投射。
3、每人10次機會，按每標得分累計成績，總數最高為勝者，一組多次的以最好成績?yōu)闇省?BR> 比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內投射，否則成績作廢，如有同等分值的分組比賽。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（八）、吹氣球
比賽方法：
男生組：分五隊比賽，每隊5人。
分團隊賽和個人賽。
女生組：分五隊比賽，每隊5人。
分團隊賽和個人賽。
比賽規(guī)則（男）：三分鐘內吹爆氣球的個數最多的為優(yōu)勝者。
每隊吹爆氣球的個數為團隊總分，分數最多的團隊為優(yōu)勝團隊。
每隊選成績最優(yōu)者再次比賽，選出最后個人冠軍。
以現場裁判判定的結果為準。
比賽規(guī)則（女）：吹出的氣球直徑必須有15cm以上才過關。
三分鐘內以吹出的氣球數量多少排定名次。
每隊吹出的氣球數量總數為團隊總分，分數最多的團隊為優(yōu)勝團隊。
每隊選出成績最優(yōu)者再次比賽，選出最后的個人冠軍。
以現場裁判判定的結果為準。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（九）踩氣球
比賽方法：
男生組：分五隊比賽，每隊10人。
規(guī)則：畫一大圈圈，一個人每只腳捆-綁3個氣球。
每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
十分鐘內踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優(yōu)勝者。
在自己無氣球的情況的退出比賽。
每隊選成績最優(yōu)者再次比賽，選出最后冠軍。
以現場裁判判定的結果為準。
女生組：分五隊比賽，每隊5人。
規(guī)則：畫一小圈圈，一個人每只腳捆-綁3個氣球。
每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
十分鐘內踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優(yōu)勝者。
在自己無氣球的情況的退出比賽。
每隊選成績最優(yōu)者再次比賽，選出最后冠軍。
以現場裁判判定的結果為準。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（十）、拔河 ：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
比分設臵：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分；
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
七、其他具體工作及工作人員安排
（一）工作人員安排：
1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情
況。
3、后勤保障： 負責活動用品的運送及其他工作。
4、物品采購： 負責活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：
（二）賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現場的衛(wèi)生；
6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作
棄權處理；
7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小
隊的風采；
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設臵：
所需相關道具：
青島天一集團紅旗紡織機械有限公司 2012年7月30日
地點：籌建處籃球場
時間：2012年1月1日（元旦節(jié)） 15:00～17:30 活動內容具體如下：
以集體游戲為主，現場報名，自由組隊，游戲強調團隊協(xié)作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與！希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午！
活動項目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊（可左右手同時進行），兩分鐘內看哪組運得最多的勝出，（乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來）。
2、當仁不讓
后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵？”“開*朵”（主持人），大家根據主持人說指令，就近迅速抱攏，人數為主持人宣布的數量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據情況宣布勝利者（原則上3人以內）
4、“水！水！水！”
游戲規(guī)則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時間內按傳到最后的水的多少算勝負。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球（嚴肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始）
6、飄來飄去
參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累
計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。（單組進行，計數）
8、背部運球
游戲方法：現場報名，三人一組；一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返 （于10米處設置折返點），同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。（單組進行，計時）
9、吸星大-法
游戲規(guī)則：
人數：分2～4隊
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 （于10米處設置折返點），每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。
華能瀾滄江水電有限公司如美水電工程籌建處
二〇一一年十二月三十一日
為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：
一、運動會主題
團結、合力、拼搏、超越
二、組織機構及職責
（一）運動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機構及成員名單
負責人：
1、籌備組：辦公室
2、會務組
負責賽場布置、組織頒獎及賽事的'各項協(xié)調工作
負責道具準備
負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務和安全保障)
負責比賽結果檢錄
3、宣傳組
負責組稿
負責攝影
4、裁判組
（起點發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現場監(jiān)督員）
（終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）
三、運動會時間、地點
待定
共 7 頁
有限公司首屆趣味運動會方案稿
四、比賽項目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
共 7 頁
（五）摸石過河（每隊1名隊員）
1、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人
托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
五、參賽單位及組織報名
（一）各參賽代表隊
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊 財務部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊 銷售部一隊 銷售部二隊
（二）組織報名
4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計分方法與獎勵辦法
（一）計分方法
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。
（二）獎項設置
1、團體獎
（1）團體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項獎
（三）獎勵方案
八、其他事項：
1、 月 日召開動員會，公布運動會方案； 2、 月 日制訂報名表，組織報名；
3、 月 日召開籌備會議，落實運動會的各項工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準備。
辦公室 2015年1月1日
一,活動宗旨:
展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!
二,活動時間:
2012 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk); 2,總裁判長一名(sk); 3,裁判員,記分員四名(mh); 4,檢錄處一名(mh); 5,賽事指揮一名(mh); 6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項目:
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 a,b,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 a 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向 b 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 b 隊時脫去布袋,由 b 隊隊員套上布袋向 a 隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b 兩隊起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
內不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,并將分組人 員數量報與裁判,比賽開始后人數不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.
道具: 長約 20 米的繩子三根.
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數最多得隊獲勝. 道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項目:
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定的范圍內,踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.
道具: 每組 20 個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝. 3,呼啦圈: 比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉動呼啦圈,三分鐘時間,堅持到最后的人獲勝.
七,評分標準:
1,每項比賽根據規(guī)則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名 1 分.
2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監(jiān)督,每次違例將扣 2 分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標準如下:
全隊入場時和競賽過程中表現的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;
違規(guī)次數少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;
中間等待宣布運動會開始.
準備不超過兩分鐘的演講稿;
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
成績.
圈.
8, 繼續(xù)后兩項比賽 15:30—16:40;
9, 根據成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績
代表講話. 11, 運動會主席評語,宣布運動會結束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.
九, 場地安排:
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
職工趣味活動方案策劃篇五
此次趣味運動會是民商xx級1連走到現在史無前例的一次大型活動，是迎接xx年北京奧運會的最有意義的聯(lián)誼活動之一；此次趣味運動會是由熱愛體育運動的.“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規(guī)?？涨暗哪X力與體力、個性與團結相結合的體育大聚會。本次趣味運動會以“快樂運動，快樂一連”為宗旨，以構建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學綜合素質為目的，同時為同學們搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。
xx年12月14日16：00（遇雨順延）
北園壯志路（好望角處集合）
趣味運動項目比賽
（1）拔河：以班級為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實行班級循環(huán)賽；設置一等獎，二等獎，三等獎，并頒發(fā)獎狀。
（2）跳繩：1、按班分組，兩人繞繩，人數不限，不間斷，進去多者為勝。
2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個，相同時間內通過次數多者為勝。
（3）貓捉老鼠：全體同學組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內圈和外圈，對齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當第三只老鼠貼到內圈老鼠正前方時，外圈老鼠需逃走，當老鼠被捉住，既刻變成貓。
（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時時間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊員中最后一名隊員越過終點線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績無效。
（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對方，先落下者為輸。實行擂臺賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質獎勵，并評選出“單杠王”。
（6）踢毽子: 在給定范圍內活動，從第一次擊毽到毽子落地進行記數，時間不限 ，個數多者為勝。
（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對面同學面前，迅速取下袋子給另一個同學套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計算時間，用時最少組取勝。
（1）前期宣傳：制作海報張貼于公告欄（宣委：宋琴 陳玲 徐文）
（2）活動記錄：拍照（宣委：宋琴 陳玲 徐文）
團體獎：最佳表現獎 最佳組織獎 道德風尚獎
個人獎：獎品以及獎狀（生活委員）
（1）拔河用繩一根：體育委員；
（2）跳繩用繩三根：體育委員；
（3）綁腿用繩若干：羅 勇；
（1）獎狀6張 ，毽子若干 ，編織袋4個；
（2）各種單項物質獎勵；
（3）生活委員具體操作。
（1）參加之前請大家穿運動鞋；
（2）活動期間注意安全；
（3）本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
（1） 組織委員組成裁判組；
（2） 學習委員組成計時組；
（3） 班長、團支書組成仲裁組。
職工趣味活動方案策劃篇六
所有群內人士及所有愛心車主及社會朋友。
xx縣xx鎮(zhèn)。
20xx年xx月xx日。
xx縣綠絲帶志愿順風車。
上半場：所有車主和所有愛心人士上午7點統(tǒng)一集合（地點xx），統(tǒng)一綠絲帶和統(tǒng)一車標。集體打雙閃燈向七彩河出發(fā)，沿途在鳳城鎮(zhèn)、演禮鄉(xiāng)、固隆鄉(xiāng)、次營鎮(zhèn)、董封鄉(xiāng)所在地?？颗砂l(fā)傳單，宣傳愛心順風車活動意義。下半場：到達七彩河后舉行我們的愛心順風車趣味運動會。
既可增加愛心順風車的.宣傳力度，又融洽所有愛心車主彼此感情。
aa費為xx元。（包括車費、中午集體聚餐、兒童免費）
20xx年xx月xx日。
致電群管理保持幸福：xxxxxxxxxxx，報名時請帶身份證復印件，兒童請帶戶口本復印件，并交納相關費用以確定人數，并說明是否拼車或者自駕車的車輛情況、車牌號以及同行人數。
全程每輛車號有號碼牌、順風車標識、工作車首、中、尾做指引保障。
1、本次活動是xx縣綠絲帶順風車的首次自駕宣傳巡游活動，活動中有不盡人意的地方請多提寶貴意見，將在下次集體活動中做出整改，戶外活動有一定的危險性，請大家酌情參與。
2、統(tǒng)一在xx進行車隊編號集合，張貼車標，所有車輛行駛當中禁止穿插超越頭車，保持隊形。響應國家節(jié)能減排的號召，本次活動建議4人以下不駕車，組團拼車。
3、所有參與人員各自承擔各自人身及財物安全，順風車隊概不負責由此引起的一切不良后果，所有參與本次活動人員必須聽從領隊的統(tǒng)一指揮。
4、行車線路：xx。（途中在鄉(xiāng)鎮(zhèn)所在地發(fā)放傳單）
5、車輛費用：參加車輛的車主要對自己的和車輛安全性能進行認真檢查，確保行駛安全。每車乘坐4人，補助油費50元。
1、本次活動具體行程期間可能會有各種各樣的未知事件出現，一切困難要在活動中大家商量解決。
2、凡報名參加者均視為甘愿自冒風險，其生命及財產只能是自己對自己負責。如有意外發(fā)生本車隊及其它同行者雖會盡力相助，但并不承擔，也無能力承擔其它責任。這一點請決定同行的人員務必想清楚并與家人溝通好，且勿盲目報名。
3、本人詳細閱讀，自愿同意以上聲明，一同出行。報名后視同完全同意本次活動的特別聲明。
職工趣味活動方案策劃篇七
為了加強部門間的聯(lián)系，促進干事之間的相互了解及增進其感情，培養(yǎng)干事的團隊合作精神，提高干事的綜合素質，形成良好的工作氛圍，并提高干事的綜合素質，使學生會成為一個團結友愛，和諧相處的集體，為今后的工作，學習建設打好扎實穩(wěn)定的`基礎，使整個學生會齊心協(xié)力，團結向上，特舉辦浙江師范大學工學院首屆趣味運動競賽活動。
4月24日（周六）。
商業(yè)街后籃球場。
“攜手合作，閃亮工學”
：浙江師范大學工學院團委。
承辦單位：工學院團委學生會體育部。
協(xié)辦單位：工學院團委學生會文娛部、紀檢部。
【10分鐘團隊】規(guī)定十分鐘時間，各個參賽隊伍在這段時間內要求選出1名隊長，1名副隊長，同時在隊長的帶領下，大家一起想出自已團隊的名字，并且明確主題，口號，隊歌，隊標。最后，由各小組輪流展示，并演唱隊歌，由主席團評委打分。（提示：主題與口號，隊歌，隊標等均與運動有關）。
【運動知識pk賽】本環(huán)節(jié)采取搶答的形式，由主持人出題，各參賽隊伍搶答；題目形式以選擇題為主；每題5分，答對加分，答錯扣分；在主持人出題后，指示“搶答開始”后，各隊舉手搶答，否則作搶答無效處理。
【運動實戰(zhàn)】。
本環(huán)節(jié)以實戰(zhàn)型的趣味運動為主，體現團隊團結合作精神；共8個項目比賽，每個比賽項目均需男女搭配完成，各個隊伍選派參加；具體男女參賽比例見游戲規(guī)則；比賽采取積分形式決出勝負。
項目一：愛心速遞1、參賽人數：每隊選出10名隊員參賽（5男5女）。
2、比賽規(guī)則：（比賽設兩組，一組3隊，一組4隊參賽）。
a、每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；
b、第1名隊員雙手舉起象征愛心的籃球，其余隊員站立，當聽到裁判發(fā)令后，第1隊員將球傳給第2名隊員，依次類推，當第10名隊員接到球后，持球跑到第1名隊員前面依次輪換傳球。
c、當第1名隊員站在最后1位并雙手持球并高舉后視為比賽結束（比賽過程中，第1名隊員是不跑動的）。
d、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
3、賽制規(guī)定：一場決定勝負，按用時長短的排取名次，第一名加10分，第二。
名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
項目二：運乒乓球比賽。
1、該項比賽每個隊選4人參賽（2男2女）。
2、比賽規(guī)則：
a、賽程全長10米，采取接力運球形式，4名選手來回兩次。
b、參賽人員將乒乓球平放在乒乓球拍上，在工作人員宣布比賽開始之后，立即平端著球快速向前移動，到達對面以后，采取接力形式，4名隊員接力結束且最先到達終點而且球不落地者即為勝利。
c、乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。
項目三：背夾氣球接力1、該項比賽每隊選擇4人參賽，至少有一對男女搭配參加。
2、比賽規(guī)則：
a、兩名隊員背靠背站立，由工作人員將球放在兩膝上方用勁夾住，當聽到裁判指示開始后，開始走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時間最短者為勝。
b、必須從起點線后起步。
c、如中途氣球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
d、雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
e、如果氣球破裂，直接記成績?yōu)?。
項目四：綁腳接力。
1、比賽人數：每隊4名隊員，（至少一對男女同學）。
2、比賽規(guī)則。
a、2人在起點站成一排，用棉繩將中間的每兩只腳綁在一起，準備出發(fā)，另外2人在終點待命。
b、當聽到裁判指令后開始起步，當到達對面終點時，馬上解下繩子，再由待命的兩名同學綁上，往回走，直到回到起點視為比賽結束，最先到達終點的隊伍為獲勝。
c、比賽期間，如果繩子脫落，則需在原地重新綁好后，方可繼續(xù)前進。
3、比賽賽制：一場決定勝負，按用時長短的排取名次，第一名加10分，第二名。
加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
項目五：1分鐘投籃1、每隊選取2男2女參賽。
2、比賽規(guī)則。
a、參賽隊員統(tǒng)一在罰球線站立，在聽到裁判指令后開始投籃，4名隊員必須輪流投籃，在規(guī)定的1分鐘時間內，按進球數排取名次，決出勝負。
b、參賽隊員必須統(tǒng)一在罰球線后投籃，越線或踩線則進球無效。
c、如發(fā)現參賽隊伍沒有輪流投籃，則直接取消參賽資格。
3、比賽賽制：一場決定勝負，按進球數排取名次，第一名加10分，第二名加8。
分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
項目六：模擬保齡球。
1、該項比賽每隊有3次機會，男女不限。
2、游戲規(guī)則：
a、在相距參賽者20米的地方用礦泉水瓶擺放成三角型狀的簡易保齡球，參賽者在起點線后，用排球擊球，按照擊倒的球數排出名次，決出勝負。
b、參賽隊員必須統(tǒng)一起點線后投籃，越線或踩線則進球無效。
3、比賽賽制：一場決定勝負，按擊倒的水瓶數排取名次，第一名加10分，第二。
名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
項目七：團體跳繩。
1、比賽人數：該項比賽每隊選取3男3女參賽，6名選手參賽。
2、游戲規(guī)則：
a、由2名隊員持繩，其他4名選手準備。
b、在聽見裁判指令后，2名選手開始舞繩，同時其他4名選手開始起跳，在規(guī)定的3分鐘內，按跳的個數排取名次。
c、跳繩過程中只要不是，所有隊員齊跳過的都視為沒過。
3、比賽賽制：一場決定勝負，按跳繩個數排取名次，第一名加10分，第二名加。
8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
9：15學生會所有成員在商業(yè)街集合并進行分組，各部部長負責點到，
將所有參加的學生會成員組合成7隊，每組人數待定。
10：10—10：40進行運動知識pk賽環(huán)節(jié)。
10：40—10：45各隊進行運動熱身，準備比賽。
10：45—11：45進行運動實戰(zhàn)賽。
11：45—12：00比賽結束，進行表彰，由主席團進行頒獎。
12：00全體解散，活動結束。
1.總調度：主席團。
負責活動統(tǒng)籌，協(xié)調各部門的工作，保證活動正常有序的進行。
2.節(jié)目組：
組長：錢俊。
組員：體育部、文娛部全體【趣味活動比賽活動方案】。
（1）負責活動流程以及裁判人員的安排；
（2）負責活動的主持和禮儀工作；
（3）負責整個活動裁判賽事工作；
（4）負責比賽成績紀錄與最終成績的統(tǒng)計；
職工趣味活動方案策劃篇八
此次趣味運動會是民商06級1連走到現在史無前例的一次大型活動，是迎接xx年北京奧運會的最有意義的聯(lián)誼活動之一；此次趣味運動會是由熱愛體育運動的“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規(guī)?？涨暗哪X力與體力、個性與團結相結合的體育大聚會。本次趣味運動會以“快樂運動，快樂一連”為宗旨，以構建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學綜合素質為目的，同時為同學們搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。
二、活動時間：xx年12月14日16：00（遇雨順延）。
三、活動地點：北園壯志路（好望角處集合）。
四、活動對象：民商06級一班，二班，三班全體同學。
五、活動形式：趣味運動項目比賽。
六、項目介紹：
（1）拔河：以班級為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實行班級循環(huán)賽；設置一等獎，二等獎，三等獎，并頒發(fā)獎狀。
（2）跳繩：1、按班分組，兩人繞繩，人數不限，不間斷，進去多者為勝。
2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個，相同時間內通過次數多者為勝。
（3）貓捉老鼠：全體同學組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內圈和外圈，對齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當第三只老鼠貼到內圈老鼠正前方時，外圈老鼠需逃走，當老鼠被捉住，既刻變成貓。
（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時時間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊員中最后一名隊員越過終點線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績無效。
（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對方，先落下者為輸。實行擂臺賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質獎勵，并評選出“單杠王”。
（6）踢毽子:在給定范圍內活動，從第一次擊毽到毽子落地進行記數，時間不限，個數多者為勝。
（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對面同學面前，迅速取下袋子給另一個同學套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計算時間，用時最少組取勝。
七、日程安排：
（1）前期宣傳：制作海報張貼于公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）。
（2）活動記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）。
八、獎項設置：
團體獎：最佳表現獎最佳組織獎道德風尚獎。
個人獎：獎品以及獎狀（生活委員）。
九、器材準備：
（1）拔河用繩一根：體育委員；
（2）跳繩用繩三根：體育委員；
（3）綁腿用繩若干：羅勇；
十、經費預算：
（1）獎狀6張，毽子若干，編織袋4個；
（2）各種單項物質獎勵；
（3）生活委員具體操作。
十一、注意事項：
（1）參加之前請大家穿運動鞋；
（2）活動期間注意安全；
（3）本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
十二、組織委員會：
（1）組織委員組成裁判組；
（2）學習委員組成計時組；
（3）班長、團支書組成仲裁組。
附：具體流程。
（1）各班體育委員整隊集合；
體育委員代表宣讀運動會注意事項；
生活委員代表宣讀獎項設置；
團支書代表宣布趣味運動會開始。
（2）首先進行跳繩，分三組，同時進行；
其次拔河，班際循環(huán)賽；最后各種游戲操作，視情況而定。
職工趣味活動方案策劃篇九
趣味運動會主要是想借此機會將初春之際的各位同學的活力激發(fā)出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。另一方面豐富學生的課余活動，加強體質鍛煉，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力。促進各部門的合作與默契，加強組織內部的凝聚力，培養(yǎng)成員團隊合作精神。
職工趣味活動方案策劃篇十
通過足球比賽的形式，培養(yǎng)我縣******青年員工拼搏執(zhí)著的勇氣、強烈的團隊意識及善于合作的團隊精神，為黨組織培養(yǎng)積極求進、勇于拼搏、善于合作的青年后備軍。同時加強我縣******與單位客戶之間的溝通交流，進一步強化相互之間的合作關系。
我縣******計劃與我縣******第一中學教師職工舉辦一場足球比賽，比賽活動時間定于****月*****日(星期六)下午15:30，比賽活動地點為********第一中學足球場。
(一)各部門要高度重視，做好充分的動員發(fā)動工作，使"五四"活動既突出重點，又全面活躍。要充分發(fā)揮共青團的組織優(yōu)勢，按照黨建帶團建的工作思路，增強我縣******青年的.凝聚力和戰(zhàn)斗力。
(二)精心組織，周密安排。各部門之間相互配合，形成我縣******上下慶祝"五四"活動的良好氛圍，向全社會展示懷集我縣******青年積極向上的良好形象。
(三)加強督導，確保實效。各部門要按照工作要求，結合自身實際情況安排人員值班，確?；顒娱_展有實效。
活動及聚餐費用約******元。
職工趣味活動方案策劃篇十一
活動背景：寒冬即將來臨，氣溫逐漸下降，為確保第十三屆頂崗實習隆化分隊實習生的身體健康，促進實習生之間的相互團結，特此舉行“陽光體育運動會”。
活動對象：第十三期頂崗實習隆化分隊實習生。
主辦單位：第十三期頂崗實習xx分隊xx二中小分隊。
承辦單位：xx二中。
前期準備：
2、布置會場。
3、一切事宜要與二中商議妥當。
4、做好各個運動員項目安排。
活動流程：
1、運動員入場，駐縣老師致辭。
2、裁判員宣誓。
3、裁判員宣布比賽規(guī)則。
4、活動項目：
跳遠、跳繩、50米兩人三足小組賽、50米*4接力、吹氣球比賽、雙人背夾氣球50米小組賽、踢毽子、定點投籃、50米托球跑、xx0米運球跑。
5、裁判員宣布結果，評出優(yōu)勝方，并由駐縣老師頒發(fā)獎品。
6、由駐縣老師總結發(fā)言，運動員散場。
注意事項：
1、準備好急救藥品，運動員在比賽過程中注意安全。
2、安排好運動項目順序，避免發(fā)生運動項目重疊現象。
3、鄉(xiāng)下實習生在往返縣城與學校的途中要確保手機開機，確保駐縣老師可以聯(lián)系上每個人。
4、在運動會期間任何人不準私自離開運動場地，若有緊急情況必須和老師請假，批準后方可離開。
4、裁判員要保證公平公正。
5、與承辦學校隆化二中做好交涉工作，確保運動會順利進行。
6、友誼第一，比賽第二，運動員以運動為目的，避免發(fā)生沖突。
應急措施：
1、若運動員意外暈倒或受傷，在學校處理不了的'情況下，要立即送往醫(yī)院。
2、若鄉(xiāng)下實習生不能趕上最后一班車回到實習學校，可以安排在縣城里的實習學校住一夜。
3、在運動會開始的前一天看好天氣情況，若遇見雨雪天氣，另訂時間，要及時通知到各個實習點。若在運動會當天發(fā)生天氣變化要及時返回室內確保人身安全。
經費預算：
1、運動器材：毽子十個總計50元、跳繩五個40元、氣球一包xx元(其它運動器材與當地學校借用)。
2、獎品：一等獎：毛巾(20條)單價6元、總計120元。
二等獎：筆記本(20本)單價5元、總計xx0元。
三等獎：筆(20支)單價3元、總計60元。
3、藥品：繃帶、云南白藥噴劑、紅藥水、創(chuàng)可貼、棉簽、葡萄糖?？傆媥x0元。
4、運動員飲用水：礦泉水2箱總計50元。
5、實習生往返路費：500元。
6、午飯費用：500元。
費用總計:1530元。
職工趣味活動方案策劃篇十二
xxxx年，我們將迎來第xx個"三·八"國際勞動婦女節(jié)，這是全世界勞動婦女爭取和平、平等與發(fā)展的紀念日，是世界婦女運動蓬勃發(fā)展的慶賀日。為了讓全市婦女同志度過一個愉快的節(jié)日，推動我市全民健身活動的開展，xx市直屬機關工委、xx市婦女聯(lián)合會、xx市總工會、xx市體育局將聯(lián)合舉辦"xx市紀念‘三·八’國際勞動婦女節(jié)趣味體育活動"。將有關活動事項安排如下：
xx市直屬機關工委、xx市婦女聯(lián)合會、xx市總工會、xx市體育局。
時間：20xx年3月7日上午9:00;。
地點：xx市xx體育中心廣場。
1.年齡要求：凡年滿18周歲的市直各部門、企事業(yè)單位(在職)女干部職工均可報名參賽。
2.體質要求：參賽隊員必須身體健康，近一年來體檢結果無。
任何疾病。
3.隊伍組建：市總工會負責組織企事業(yè)單位共20支隊伍;。
市直屬機關工委和市婦女聯(lián)合會共同負責組織20支隊伍參賽。如因單位人員較少，市直部門可按行業(yè)(系統(tǒng))聯(lián)合組隊參加比賽。
(一)比賽項目。
1.拔河比賽。
2.袋鼠接力。
3.同舟共濟。
(二)比賽規(guī)程(詳見附件1)。
1.各單位限報1支隊伍參賽，每支隊限報人數不超過23人(其中：可報領隊、教練員、工作員各1名、運動員20名)。
2.拔河比賽取前十名予以獎勵(其中：第一名一個;第二名一個;三、四名并列第三名;五至八名并列第四名;九、十名并列第五名，未獲得名次的參賽隊為組織獎)。
3.袋鼠接力和同舟共濟比賽，根據記時成績，分別取前十名予以獎勵。
4.凡參賽隊伍均發(fā)組織獎品。
市直各單位請將報名表(附件2)于20xx年3月3日16:00前將電子版和紙質加蓋公章后報送至市婦聯(lián)，各企事業(yè)單位請將報名表(附件2)于xxxx年3月3日16:00前將電子版和紙質加蓋公章后報送至市總工會，報名截止日期后不再受理補報名單。(市直單位聯(lián)系人：市婦聯(lián)劉xx聯(lián)系電話：xx郵箱xx;各企事業(yè)單位聯(lián)系人：市總工會劉xx聯(lián)系電話：xxxxxxx郵箱：)
參賽隊領隊或教練請于xxxxx年3月6日下午15:00準時在市體育局二樓會議室召開領隊會，并進行抽簽分組。(聯(lián)系人：市體育局譚xx聯(lián)系電話：xx)。
中國共產黨xx市直屬機關工作委員會。
xx市婦女聯(lián)合會。
xx市總工會。
xx市體育局。
xxxx年2月22日。
職工趣味活動方案策劃篇十三
豐富職工業(yè)余文化生活，凝心聚力，營造健康向上，積極團結的企業(yè)文化氛圍，在20xx年元旦即將來臨之際，公司工會、團委特組織全體員工（和家屬）歡聚，共同開展“迎新趣味運動會”。
（二）活動組委會：
主任：***副組長：***。
成員：***。
（三）各組負責人：
1.裁判組：**2.采購組：**。
3.預算經費組：**4.獎券道具組：**。
5.現場布置與組織：**。
6.安全保障：**7.現場清潔：**。
（一）參加人數：500人。其中：總公司120人、自來水公司：？人、物業(yè)公司？人、酒店公司？人、供水公司？人、家屬？人。
（二）組織形式：
1.總公司工會牽頭，下屬子公司分工會分項負責。
2.比賽形式：集體類比賽和游園類比賽。
（1）集體類比賽：以總公司、物業(yè)公司、自來水公司、酒店公司、供水公司為單位，共5個團隊參加比賽；根據比賽名次領獎。
（2）游園類比賽：憑券參加。組委會制作1500張活動券、1600張兌獎券，員工憑券參加，憑券兌獎。
（一）主席臺布置：橫幅、音響、話筒。
（二）橫幅：比賽場內每隊分別懸掛一條橫幅標語。
（三）展板：沿路兩邊從宿舍區(qū)入口-飯?zhí)瞄T口擺放。
（四）區(qū)域劃分：
1.活動當天場地將用路障由彩帶圈出各比賽區(qū)域，比賽各場地外圍再圈一層作為比賽選手配對等候區(qū)，設置排隊入口、比賽入口與出口。
2.集體類項目用彩帶設定比賽區(qū)域與觀眾區(qū)域。
3.統(tǒng)一集中兌獎區(qū)，地點：飯?zhí)贸淇ê竺娴哪莻€辦公室，憑領獎券兌獎。
（五）活動現場擺放比賽區(qū)域地形圖。
（一）本次游園分集體類競賽項目（5個）、游園類項目6個。
（二）各單位具體分工如下：
（三）活動組織要求：
1.各負責單位要認真組織，無論是活動的策劃、道具采購、現場組織，還是獎券發(fā)放都要做到專人負責，確保活動有序進行。活動經費由各負責單位作出預算后報活動預算經費組負責人審定后撥付。
2.各負責單位制定活動副裁判及相應工作人員，直接對活動裁判組負責人負責。
1.拔河（責任單位：總公司）。
（1）比賽道具：拔河繩。
（2）比賽規(guī)則：比賽采用抽簽形式，按照a對b，c對d，抽到e的直接晉級前三名循環(huán)賽。比賽按照3局2勝方式進行。各隊比賽人數12人，其中男8人，女生4人。比賽場地雙方抽簽決定。取前三名。
2.蜈蚣賽跑（責任單位：物業(yè)公司）。
（1）比賽道具：蜈蚣鞋兩雙（8人每雙）。
（2）比賽規(guī)則：每組8人。行走20米。以每組最后一人通過終點線為計時終結點。按每組用時長短排定名次，用時最少者獲勝。取前三名。
3.千里行珠（責任單位：自來水公司）。
（1）比賽道具：紙箱、乒乓球、pvc管。
（2）比賽規(guī)則：每組8人。每組隊員手持一根30cmpvc空心管，利用手中pvc管把球從起點運送到終點。具體規(guī)則：選出一名成員站到起點線上放球；其余學員手拿pvc管一個一個連接并且排成一條直線，pvc管不允許重疊，每成員雙手拿住pvc管兩段，手指不允許阻擋球前進或者后退；手指不允許伸到pvc管徑內；每名成員在球經過之后迅速地跑到排尾繼續(xù)按要求接球，直到把球運送到終點的紙箱中。比賽起點至終點距離20米，用時最短者獲勝。取前三名。
4.袋鼠跳（責任單位：酒店公）。
（1）比賽道具：大口布袋。
（2）比賽規(guī)則：每組6人（三男三女）。一場決勝負，在20米長的場地上進行接力。隊員用大布袋套住下半身，雙手提著袋口，以雙腿跳躍的形式，從起點跳至20米外終點交給下一名隊員繼續(xù)比賽，全隊輪完游戲結束。用時最短者獲勝。取前三名。
5.跳大繩（責任單位：供水公司）。
（1）比賽道具：繩子。
（2）比賽人數：每組10人，其中二人（女）負責搖繩，其余8人（至少2名男性）規(guī)定3分鐘內隊員跳繩次數多者獲勝。取前三名。
老公背老婆（責任單位：總公司）。
（1）比賽規(guī)則：30米，背人比賽，用時最短者獲勝。受背人腳不能著地，著地算輸。
（2）總公司負責，提前統(tǒng)計報名人數，根據報名人數隨機抽取。
職工趣味活動方案策劃篇十四
此次趣味運動會是民商06級1連走到現在史無前例的一次大型活動，是迎接xx年北京奧運會的最有意義的聯(lián)誼活動之一；此次趣味運動會是由熱愛體育運動的“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規(guī)模空前的腦力與體力、個性與團結相結合的體育大聚會。
本次趣味運動會以“快樂運動，快樂一連”為宗旨，以構建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學綜合素質為目的，同時為同學們搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。
xx年12月14日16：00（遇雨順延）
北園壯志路（好望角處集合）
民商xx級一班，二班，三班全體同學
趣味運動項目比賽
（1）拔河：以班級為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實行班級循環(huán)賽；設置一等獎，二等獎，三等獎，并頒發(fā)獎狀。
（2）跳繩：
1、按班分組，兩人繞繩，人數不限，不間斷，進去多者為勝。
2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個，相同時間內通過次數多者為勝。
（3）貓捉老鼠：全體同學組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內圈和外圈，對齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當第三只老鼠貼到內圈老鼠正前方時，外圈老鼠需逃走，當老鼠被捉住，既刻變成貓。
（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時時間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊員中最后一名隊員越過終點線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績無效。
（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對方，先落下者為輸。實行擂臺賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質獎勵，并評選出“單杠王”。
（6）踢毽子:在給定范圍內活動，從第一次擊毽到毽子落地進行記數，時間不限，個數多者為勝。
（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對面同學面前，迅速取下袋子給另一個同學套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計算時間，用時最少組取勝。
（1）前期宣傳：制作海報張貼于公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）
（2）活動記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）
團體獎：最佳表現獎最佳組織獎道德風尚獎
個人獎：獎品以及獎狀（生活委員）
（1）拔河用繩一根：體育委員；
（2）跳繩用繩三根：體育委員；
（3）綁腿用繩若干：羅勇；
（1）獎狀6張，毽子若干，編織袋4個；
（2）各種單項物質獎勵；
（3）生活委員具體操作。
（1）參加之前請大家穿運動鞋；
（2）活動期間注意安全；
（3）本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
（1）組織委員組成裁判組；
（2）學習委員組成計時組；
（3）班長、團支書組成仲裁組。
職工趣味活動方案策劃篇十五
時間：20xx年4月25日下午2：30。
地點：**鎮(zhèn)政府大院內。
參賽對象為全體機關干部職工，共分為8個小組，每個組15人左右。(具體安排見附表)。
比賽共分為四個項目，按順序進行，每個項目均以團體方式參加競技，按名次排定積分，最后以每個團體四個項目的總積分進行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00)。
1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。
2、抽簽分組對抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負。
(二)踩氣球(4：10—4：30)。
1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名隊員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運動鞋)。
2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內，在圈定的場地內，參賽隊員互踩對方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20)。
1、比賽分四場進行，每場2組參加，每組6人(四男兩女)。
2、每場12名隊員統(tǒng)一站在賽場一邊指定區(qū)域，每名隊員前進20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點處將布袋交給下一位運動員。
3、比賽時，運動員雙腳套進布袋中，手持袋沿從起跳點出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處，方可將布袋交給下一位運動員。參賽隊員依次接力，直至最后一位隊員抵達終點，完成比賽。
4、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時必須在劃定的位置進行，隊員之間可以幫助，但在賽道內不得協(xié)助。
5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。
(四)混合投籃(5:25—6:00)。
1、每組派3名隊員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。
2、在指定地點，第一位隊員聽到信號后，進行定點投籃，進球后方能輪到下一位隊員，直至三名隊員在各自指定的位置上全部投中后結束，以所花時間最少者優(yōu)勝。
3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。
(五)運球接力。
(六)搬球。
1、拔河繩子2條。
2、哨子2個。
3、喇叭2個。
4、籃球2個。
5、麻袋4個。
6、氣球300個。
7、標簽8組(標明數字，區(qū)別顏色)，每組18個。
8、秒表2個。
職工趣味活動方案策劃篇十六
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，樹立健康第一的理念，經學校工會研究并報校長辦公室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會。本次運動會以興趣為主，倡導全體員工參與。該計劃現公布如下：
xx田徑場。
1.個人項目分組(分男女組):。
男:中青年組(50歲以下含50歲)；女:中青年組(50歲以下含50歲)；老年組(50歲以上)(50歲以上)。
2組項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組。
1、投靶擲準。
2.足式保齡球。
三、自行車慢行。
四、飛盤進門大賽。
5.定點投籃比賽。
6、趕豬賽跑。
1.三球接力。
跳長繩三分鐘。
3、拔河。
1.個人比賽方式:組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工可在規(guī)定時間內隨意玩兩個指定的個人比賽。
2、小組比賽方法：組委會統(tǒng)一向各部門發(fā)送登記表模板，各部門相關負責人通知部門員工登記，小組區(qū)分認真填寫校對，一旦組委會不得增加和修改，在比賽過程中發(fā)現小組錯誤，將取消比賽結果，不得補充。
1.個人項目按成績分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽前三名獲得一、二、三等獎，名單由各學系負責人提供。
3.申請人獲得等級獎的，可重復領??；未獲得等級獎的，將獲得紀念獎。
所有教職員工必須在指定的時間和地點進行比賽，遲到作棄權。
2.將參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只頒發(fā)紀念獎。
3.所有裁判員均由組委會安排執(zhí)行。裁判員應以公平、公正、公開的態(tài)度工作，讓教職員工在愉快和諧的.氛圍中參加比賽。
4.本競賽程序的最終解釋權屬于會議組委會。
職工趣味活動方案策劃篇十七
游戲規(guī)則：
1、游戲共進行三次，每次分為五組，每組由兩名參賽選手組成（選手報名時自行組隊）。
2、一名參賽選手在事先劃好的區(qū)域內找到自己的題號（現時五分鐘），另一名參賽選手在場內完成夾豆子游戲（50顆），找題號的選手必須在規(guī)定的時間內回來，否則淘汰，找題號的選手必須在夾豆子的選手完成其任務之后方可進行你畫我猜（找題號或是夾豆子由選手自行決定）。
3、你畫我猜：一名選手通過肢體語言表達題板上的題目，另一名選手猜他所表達的詞語，限時五分鐘，看其答對題數（畫或者是猜由參賽者自行決定）。
職工趣味活動方案策劃篇一
為積極倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”健康理念，展示我局職工良好的.精神風貌，營造團結、奮進和創(chuàng)新的工作氛圍，特制訂此活動方案。
一、活動對象：全局干部
二、活動時間地點：8月5、6日，下午半天，局七樓活動室
三、活動內容：本次趣味乒乓球比賽以傳統(tǒng)男女乒乓球雙打比賽為原型改編，通過降低競技性，突出趣味性，使所有職工都能參于本次活動。
四、比賽規(guī)則：參照傳統(tǒng)男女乒乓球雙打比賽規(guī)則，配對和對陣采取抽簽決定。比賽采取淘汰賽(5局3勝)，11分制。
職工趣味活動方案策劃篇二
高二全體學生（每班派三名代表參賽）
紅五月科普藝術節(jié)5月24、25日
時間：5月4日；
地點：放飛路近高二樓；
備注：當天中午12點40在8號樓104召開班長會議，通知各班開展報名及相關事宜；
自海報張貼起接受報名；
5月10日下午第八、第九節(jié)課機器人實驗室進行賽前輔導，參賽選手務必準時參加；
25日：按照班級順序依次進行比賽，由工作人員計時和打分；
評比方式：設一等獎（１個），二等獎（２個），三等獎（３個），
負責人：
聯(lián)絡員：
1、機器人各項比賽，均使用樂高標準套裝（即上課時使用的），各班之間不得私自將本班備件進行交換，否則視為違規(guī)，取消該項目比賽資格。
2、比賽過程中，機器人必須完成所有任務，在最短的時間內完成任務者為勝。
3、出發(fā)時，機器人的任何部分必須在起跑區(qū)域內。
4、比賽過程中，只有在機器人全部進入起跑區(qū)選手才能觸碰機器人，其余情況一律不得干預機器人，如有必要，可向裁判示意干預，但要在總時間加上10秒。
5、比賽期間出現的臨時問題，由裁判委員會協(xié)商處理。
職工趣味活動方案策劃篇三
為了確保事情或工作有序有力開展，通常會被要求事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么應當如何制定方案呢？以下是小編為大家收集的學校教職工趣味運動會活動策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
強身健體，全員參與
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準備：工會小組長
xx幼兒園東園大操場
全體工會會員
20xx年x月x日上午8點
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。
(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運動員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長宣布比賽開始
(二)比賽項目
1.轉呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5.定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以合作完成的個數，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計數。
(三)記分員統(tǒng)計分數，由唐園長公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知
職工趣味活動方案策劃篇四
目錄
一、活動背景
二、活動意義
三、活動名稱
四、活動主題
五、活動簡介
（一）活動時間
（二）活動地點
（三）參賽對象
（四）比賽項目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎勵規(guī)則
六、比賽項目及規(guī)則
七、其他具體工作及工作人員安排
1
一、 活動背景
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力、團結等元素的趣味運動。
二、 活動意義
另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力。
三、 活動名稱
“紅旗紡機第一屆運動會”
四、 活動主題
“參與5s、參與健身”
五、 活動簡介
（一） 活動時間：2012年8月中下旬，具體時間另行通知
（二） 活動地點：待定
（三） 參賽對象：公司全體員工
（四） 比賽項目
1、二人三足；
2、定點投籃；
3、4*50m乒乓接力賽；
4、立定跳遠；
5、齊心協(xié)力（背球接力）；
6、跳繩（大）；
7、飛鏢；
8、吹氣球；
9、踩氣球；
10、拔河；
2
（五） 參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成5隊，每隊 人；
2、各比賽項目參加人員自行報名或由本隊人員推選，不得棄權。
（六） 獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利；
2、相關比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者；
3、根據積分排出相應對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：個人單項獎、團隊獎
第二名：個人單項獎、團隊獎
第三名：個人單項獎、團隊獎
參與獎：所有參與人員
六、比賽項目及規(guī)則
（一）、兩人三足：
比賽道具：繩子（或布條）4段
比賽方法：
3、每隊推選出 組進行比賽；
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數：2人一組 共 組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進；
3、兩人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方，一組多次的以最好成績?yōu)闇省?BR> 比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（二）、定點投籃：
參賽道具：籃球2個
比賽方法：
1、每組選派 人參賽，
2、在指定位臵，向藍框內投球。
3、每人10次機會，進球得一分，以累計成績總數最高為勝者，一組多次的以最好成績?yōu)闇省?BR> 比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內投籃，否則成績作廢，如有同等分值的分組比賽。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（三）、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點；
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球
傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行；
3、用時最少的組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數4人；比賽距離為200米；
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起
點；
4
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（四）、立定跳遠：
比賽道具：米尺5把、粉筆若干
比賽方法：
1、單人組（男/女）
2、在指定位臵起跳，不得超越起跳線。
4、最遠者獲勝；
比賽規(guī)則：
1、比賽距離不限；
2、超越起跳線成績作廢，重新起跳，每人給予3次試跳；
3、各小組內決出最遠距離后，進行最終比試。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（五）、齊心協(xié)力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
5
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，
然后把球傳給下一組的隊員；
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規(guī)，如若
犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲；
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
2、夾球時兩人手臂必須伸直；
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)
賽程，否則視為犯規(guī)；
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（六）、跳繩（15分鐘）
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組7名選手參賽，5名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進入跳繩后開始計數，計數原則：1×5、1×4、1×3
3、在跳繩時出現錯誤時，錯誤人員退出比賽，數量累計，直至只剩2人時
停止。
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；計人、計數；
2、按5、4、3人同時跳計算；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方；
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（七）、飛鏢（15分鐘）
參賽道具：飛鏢4套
比賽方法：
1、每組選派 人參賽，
2、在指定位臵，向標靶投射。
3、每人10次機會，按每標得分累計成績，總數最高為勝者，一組多次的以最好成績?yōu)闇省?BR> 比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內投射，否則成績作廢，如有同等分值的分組比賽。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（八）、吹氣球
比賽方法：
男生組：分五隊比賽，每隊5人。
分團隊賽和個人賽。
女生組：分五隊比賽，每隊5人。
分團隊賽和個人賽。
比賽規(guī)則（男）：三分鐘內吹爆氣球的個數最多的為優(yōu)勝者。
每隊吹爆氣球的個數為團隊總分，分數最多的團隊為優(yōu)勝團隊。
每隊選成績最優(yōu)者再次比賽，選出最后個人冠軍。
以現場裁判判定的結果為準。
比賽規(guī)則（女）：吹出的氣球直徑必須有15cm以上才過關。
三分鐘內以吹出的氣球數量多少排定名次。
每隊吹出的氣球數量總數為團隊總分，分數最多的團隊為優(yōu)勝團隊。
每隊選出成績最優(yōu)者再次比賽，選出最后的個人冠軍。
以現場裁判判定的結果為準。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（九）踩氣球
比賽方法：
男生組：分五隊比賽，每隊10人。
規(guī)則：畫一大圈圈，一個人每只腳捆-綁3個氣球。
每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
十分鐘內踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優(yōu)勝者。
在自己無氣球的情況的退出比賽。
每隊選成績最優(yōu)者再次比賽，選出最后冠軍。
以現場裁判判定的結果為準。
女生組：分五隊比賽，每隊5人。
規(guī)則：畫一小圈圈，一個人每只腳捆-綁3個氣球。
每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
十分鐘內踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優(yōu)勝者。
在自己無氣球的情況的退出比賽。
每隊選成績最優(yōu)者再次比賽，選出最后冠軍。
以現場裁判判定的結果為準。
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
（十）、拔河 ：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
比分設臵：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分；
比分設臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎品設臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個
工作人員安排：xx-x負責發(fā)口令；xx-x負責在終點記時；xx-x負責記分；
xx-x負責檢查繩子是否捆好；xx-x負責安全；
七、其他具體工作及工作人員安排
（一）工作人員安排：
1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情
況。
3、后勤保障： 負責活動用品的運送及其他工作。
4、物品采購： 負責活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：
（二）賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現場的衛(wèi)生；
6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作
棄權處理；
7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小
隊的風采；
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設臵：
所需相關道具：
青島天一集團紅旗紡織機械有限公司 2012年7月30日
地點：籌建處籃球場
時間：2012年1月1日（元旦節(jié)） 15:00～17:30 活動內容具體如下：
以集體游戲為主，現場報名，自由組隊，游戲強調團隊協(xié)作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與！希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午！
活動項目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊（可左右手同時進行），兩分鐘內看哪組運得最多的勝出，（乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來）。
2、當仁不讓
后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵？”“開*朵”（主持人），大家根據主持人說指令，就近迅速抱攏，人數為主持人宣布的數量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據情況宣布勝利者（原則上3人以內）
4、“水！水！水！”
游戲規(guī)則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時間內按傳到最后的水的多少算勝負。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球（嚴肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始）
6、飄來飄去
參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累
計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。（單組進行，計數）
8、背部運球
游戲方法：現場報名，三人一組；一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返 （于10米處設置折返點），同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。（單組進行，計時）
9、吸星大-法
游戲規(guī)則：
人數：分2～4隊
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 （于10米處設置折返點），每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。
華能瀾滄江水電有限公司如美水電工程籌建處
二〇一一年十二月三十一日
為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：
一、運動會主題
團結、合力、拼搏、超越
二、組織機構及職責
（一）運動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機構及成員名單
負責人：
1、籌備組：辦公室
2、會務組
負責賽場布置、組織頒獎及賽事的'各項協(xié)調工作
負責道具準備
負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務和安全保障)
負責比賽結果檢錄
3、宣傳組
負責組稿
負責攝影
4、裁判組
（起點發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現場監(jiān)督員）
（終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）
三、運動會時間、地點
待定
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有限公司首屆趣味運動會方案稿
四、比賽項目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
共 7 頁
（五）摸石過河（每隊1名隊員）
1、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人
托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
五、參賽單位及組織報名
（一）各參賽代表隊
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊 財務部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊 銷售部一隊 銷售部二隊
（二）組織報名
4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計分方法與獎勵辦法
（一）計分方法
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。
（二）獎項設置
1、團體獎
（1）團體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項獎
（三）獎勵方案
八、其他事項：
1、 月 日召開動員會，公布運動會方案； 2、 月 日制訂報名表，組織報名；
3、 月 日召開籌備會議，落實運動會的各項工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準備。
辦公室 2015年1月1日
一,活動宗旨:
展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!
二,活動時間:
2012 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk); 2,總裁判長一名(sk); 3,裁判員,記分員四名(mh); 4,檢錄處一名(mh); 5,賽事指揮一名(mh); 6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項目:
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 a,b,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 a 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向 b 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 b 隊時脫去布袋,由 b 隊隊員套上布袋向 a 隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b 兩隊起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
內不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,并將分組人 員數量報與裁判,比賽開始后人數不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.
道具: 長約 20 米的繩子三根.
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數最多得隊獲勝. 道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項目:
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定的范圍內,踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.
道具: 每組 20 個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝. 3,呼啦圈: 比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉動呼啦圈,三分鐘時間,堅持到最后的人獲勝.
七,評分標準:
1,每項比賽根據規(guī)則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名 1 分.
2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監(jiān)督,每次違例將扣 2 分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標準如下:
全隊入場時和競賽過程中表現的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;
違規(guī)次數少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;
中間等待宣布運動會開始.
準備不超過兩分鐘的演講稿;
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
成績.
圈.
8, 繼續(xù)后兩項比賽 15:30—16:40;
9, 根據成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績
代表講話. 11, 運動會主席評語,宣布運動會結束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.
九, 場地安排:
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
職工趣味活動方案策劃篇五
此次趣味運動會是民商xx級1連走到現在史無前例的一次大型活動，是迎接xx年北京奧運會的最有意義的聯(lián)誼活動之一；此次趣味運動會是由熱愛體育運動的.“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規(guī)?？涨暗哪X力與體力、個性與團結相結合的體育大聚會。本次趣味運動會以“快樂運動，快樂一連”為宗旨，以構建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學綜合素質為目的，同時為同學們搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。
xx年12月14日16：00（遇雨順延）
北園壯志路（好望角處集合）
趣味運動項目比賽
（1）拔河：以班級為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實行班級循環(huán)賽；設置一等獎，二等獎，三等獎，并頒發(fā)獎狀。
（2）跳繩：1、按班分組，兩人繞繩，人數不限，不間斷，進去多者為勝。
2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個，相同時間內通過次數多者為勝。
（3）貓捉老鼠：全體同學組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內圈和外圈，對齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當第三只老鼠貼到內圈老鼠正前方時，外圈老鼠需逃走，當老鼠被捉住，既刻變成貓。
（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時時間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊員中最后一名隊員越過終點線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績無效。
（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對方，先落下者為輸。實行擂臺賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質獎勵，并評選出“單杠王”。
（6）踢毽子: 在給定范圍內活動，從第一次擊毽到毽子落地進行記數，時間不限 ，個數多者為勝。
（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對面同學面前，迅速取下袋子給另一個同學套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計算時間，用時最少組取勝。
（1）前期宣傳：制作海報張貼于公告欄（宣委：宋琴 陳玲 徐文）
（2）活動記錄：拍照（宣委：宋琴 陳玲 徐文）
團體獎：最佳表現獎 最佳組織獎 道德風尚獎
個人獎：獎品以及獎狀（生活委員）
（1）拔河用繩一根：體育委員；
（2）跳繩用繩三根：體育委員；
（3）綁腿用繩若干：羅 勇；
（1）獎狀6張 ，毽子若干 ，編織袋4個；
（2）各種單項物質獎勵；
（3）生活委員具體操作。
（1）參加之前請大家穿運動鞋；
（2）活動期間注意安全；
（3）本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
（1） 組織委員組成裁判組；
（2） 學習委員組成計時組；
（3） 班長、團支書組成仲裁組。
職工趣味活動方案策劃篇六
所有群內人士及所有愛心車主及社會朋友。
xx縣xx鎮(zhèn)。
20xx年xx月xx日。
xx縣綠絲帶志愿順風車。
上半場：所有車主和所有愛心人士上午7點統(tǒng)一集合（地點xx），統(tǒng)一綠絲帶和統(tǒng)一車標。集體打雙閃燈向七彩河出發(fā)，沿途在鳳城鎮(zhèn)、演禮鄉(xiāng)、固隆鄉(xiāng)、次營鎮(zhèn)、董封鄉(xiāng)所在地?？颗砂l(fā)傳單，宣傳愛心順風車活動意義。下半場：到達七彩河后舉行我們的愛心順風車趣味運動會。
既可增加愛心順風車的.宣傳力度，又融洽所有愛心車主彼此感情。
aa費為xx元。（包括車費、中午集體聚餐、兒童免費）
20xx年xx月xx日。
致電群管理保持幸福：xxxxxxxxxxx，報名時請帶身份證復印件，兒童請帶戶口本復印件，并交納相關費用以確定人數，并說明是否拼車或者自駕車的車輛情況、車牌號以及同行人數。
全程每輛車號有號碼牌、順風車標識、工作車首、中、尾做指引保障。
1、本次活動是xx縣綠絲帶順風車的首次自駕宣傳巡游活動，活動中有不盡人意的地方請多提寶貴意見，將在下次集體活動中做出整改，戶外活動有一定的危險性，請大家酌情參與。
2、統(tǒng)一在xx進行車隊編號集合，張貼車標，所有車輛行駛當中禁止穿插超越頭車，保持隊形。響應國家節(jié)能減排的號召，本次活動建議4人以下不駕車，組團拼車。
3、所有參與人員各自承擔各自人身及財物安全，順風車隊概不負責由此引起的一切不良后果，所有參與本次活動人員必須聽從領隊的統(tǒng)一指揮。
4、行車線路：xx。（途中在鄉(xiāng)鎮(zhèn)所在地發(fā)放傳單）
5、車輛費用：參加車輛的車主要對自己的和車輛安全性能進行認真檢查，確保行駛安全。每車乘坐4人，補助油費50元。
1、本次活動具體行程期間可能會有各種各樣的未知事件出現，一切困難要在活動中大家商量解決。
2、凡報名參加者均視為甘愿自冒風險，其生命及財產只能是自己對自己負責。如有意外發(fā)生本車隊及其它同行者雖會盡力相助，但并不承擔，也無能力承擔其它責任。這一點請決定同行的人員務必想清楚并與家人溝通好，且勿盲目報名。
3、本人詳細閱讀，自愿同意以上聲明，一同出行。報名后視同完全同意本次活動的特別聲明。
職工趣味活動方案策劃篇七
為了加強部門間的聯(lián)系，促進干事之間的相互了解及增進其感情，培養(yǎng)干事的團隊合作精神，提高干事的綜合素質，形成良好的工作氛圍，并提高干事的綜合素質，使學生會成為一個團結友愛，和諧相處的集體，為今后的工作，學習建設打好扎實穩(wěn)定的`基礎，使整個學生會齊心協(xié)力，團結向上，特舉辦浙江師范大學工學院首屆趣味運動競賽活動。
4月24日（周六）。
商業(yè)街后籃球場。
“攜手合作，閃亮工學”
：浙江師范大學工學院團委。
承辦單位：工學院團委學生會體育部。
協(xié)辦單位：工學院團委學生會文娛部、紀檢部。
【10分鐘團隊】規(guī)定十分鐘時間，各個參賽隊伍在這段時間內要求選出1名隊長，1名副隊長，同時在隊長的帶領下，大家一起想出自已團隊的名字，并且明確主題，口號，隊歌，隊標。最后，由各小組輪流展示，并演唱隊歌，由主席團評委打分。（提示：主題與口號，隊歌，隊標等均與運動有關）。
【運動知識pk賽】本環(huán)節(jié)采取搶答的形式，由主持人出題，各參賽隊伍搶答；題目形式以選擇題為主；每題5分，答對加分，答錯扣分；在主持人出題后，指示“搶答開始”后，各隊舉手搶答，否則作搶答無效處理。
【運動實戰(zhàn)】。
本環(huán)節(jié)以實戰(zhàn)型的趣味運動為主，體現團隊團結合作精神；共8個項目比賽，每個比賽項目均需男女搭配完成，各個隊伍選派參加；具體男女參賽比例見游戲規(guī)則；比賽采取積分形式決出勝負。
項目一：愛心速遞1、參賽人數：每隊選出10名隊員參賽（5男5女）。
2、比賽規(guī)則：（比賽設兩組，一組3隊，一組4隊參賽）。
a、每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；
b、第1名隊員雙手舉起象征愛心的籃球，其余隊員站立，當聽到裁判發(fā)令后，第1隊員將球傳給第2名隊員，依次類推，當第10名隊員接到球后，持球跑到第1名隊員前面依次輪換傳球。
c、當第1名隊員站在最后1位并雙手持球并高舉后視為比賽結束（比賽過程中，第1名隊員是不跑動的）。
d、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
3、賽制規(guī)定：一場決定勝負，按用時長短的排取名次，第一名加10分，第二。
名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
項目二：運乒乓球比賽。
1、該項比賽每個隊選4人參賽（2男2女）。
2、比賽規(guī)則：
a、賽程全長10米，采取接力運球形式，4名選手來回兩次。
b、參賽人員將乒乓球平放在乒乓球拍上，在工作人員宣布比賽開始之后，立即平端著球快速向前移動，到達對面以后，采取接力形式，4名隊員接力結束且最先到達終點而且球不落地者即為勝利。
c、乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。
項目三：背夾氣球接力1、該項比賽每隊選擇4人參賽，至少有一對男女搭配參加。
2、比賽規(guī)則：
a、兩名隊員背靠背站立，由工作人員將球放在兩膝上方用勁夾住，當聽到裁判指示開始后，開始走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時間最短者為勝。
b、必須從起點線后起步。
c、如中途氣球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
d、雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
e、如果氣球破裂，直接記成績?yōu)?。
項目四：綁腳接力。
1、比賽人數：每隊4名隊員，（至少一對男女同學）。
2、比賽規(guī)則。
a、2人在起點站成一排，用棉繩將中間的每兩只腳綁在一起，準備出發(fā)，另外2人在終點待命。
b、當聽到裁判指令后開始起步，當到達對面終點時，馬上解下繩子，再由待命的兩名同學綁上，往回走，直到回到起點視為比賽結束，最先到達終點的隊伍為獲勝。
c、比賽期間，如果繩子脫落，則需在原地重新綁好后，方可繼續(xù)前進。
3、比賽賽制：一場決定勝負，按用時長短的排取名次，第一名加10分，第二名。
加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
項目五：1分鐘投籃1、每隊選取2男2女參賽。
2、比賽規(guī)則。
a、參賽隊員統(tǒng)一在罰球線站立，在聽到裁判指令后開始投籃，4名隊員必須輪流投籃，在規(guī)定的1分鐘時間內，按進球數排取名次，決出勝負。
b、參賽隊員必須統(tǒng)一在罰球線后投籃，越線或踩線則進球無效。
c、如發(fā)現參賽隊伍沒有輪流投籃，則直接取消參賽資格。
3、比賽賽制：一場決定勝負，按進球數排取名次，第一名加10分，第二名加8。
分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
項目六：模擬保齡球。
1、該項比賽每隊有3次機會，男女不限。
2、游戲規(guī)則：
a、在相距參賽者20米的地方用礦泉水瓶擺放成三角型狀的簡易保齡球，參賽者在起點線后，用排球擊球，按照擊倒的球數排出名次，決出勝負。
b、參賽隊員必須統(tǒng)一起點線后投籃，越線或踩線則進球無效。
3、比賽賽制：一場決定勝負，按擊倒的水瓶數排取名次，第一名加10分，第二。
名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
項目七：團體跳繩。
1、比賽人數：該項比賽每隊選取3男3女參賽，6名選手參賽。
2、游戲規(guī)則：
a、由2名隊員持繩，其他4名選手準備。
b、在聽見裁判指令后，2名選手開始舞繩，同時其他4名選手開始起跳，在規(guī)定的3分鐘內，按跳的個數排取名次。
c、跳繩過程中只要不是，所有隊員齊跳過的都視為沒過。
3、比賽賽制：一場決定勝負，按跳繩個數排取名次，第一名加10分，第二名加。
8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
9：15學生會所有成員在商業(yè)街集合并進行分組，各部部長負責點到，
將所有參加的學生會成員組合成7隊，每組人數待定。
10：10—10：40進行運動知識pk賽環(huán)節(jié)。
10：40—10：45各隊進行運動熱身，準備比賽。
10：45—11：45進行運動實戰(zhàn)賽。
11：45—12：00比賽結束，進行表彰，由主席團進行頒獎。
12：00全體解散，活動結束。
1.總調度：主席團。
負責活動統(tǒng)籌，協(xié)調各部門的工作，保證活動正常有序的進行。
2.節(jié)目組：
組長：錢俊。
組員：體育部、文娛部全體【趣味活動比賽活動方案】。
（1）負責活動流程以及裁判人員的安排；
（2）負責活動的主持和禮儀工作；
（3）負責整個活動裁判賽事工作；
（4）負責比賽成績紀錄與最終成績的統(tǒng)計；
職工趣味活動方案策劃篇八
此次趣味運動會是民商06級1連走到現在史無前例的一次大型活動，是迎接xx年北京奧運會的最有意義的聯(lián)誼活動之一；此次趣味運動會是由熱愛體育運動的“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規(guī)?？涨暗哪X力與體力、個性與團結相結合的體育大聚會。本次趣味運動會以“快樂運動，快樂一連”為宗旨，以構建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學綜合素質為目的，同時為同學們搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。
二、活動時間：xx年12月14日16：00（遇雨順延）。
三、活動地點：北園壯志路（好望角處集合）。
四、活動對象：民商06級一班，二班，三班全體同學。
五、活動形式：趣味運動項目比賽。
六、項目介紹：
（1）拔河：以班級為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實行班級循環(huán)賽；設置一等獎，二等獎，三等獎，并頒發(fā)獎狀。
（2）跳繩：1、按班分組，兩人繞繩，人數不限，不間斷，進去多者為勝。
2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個，相同時間內通過次數多者為勝。
（3）貓捉老鼠：全體同學組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內圈和外圈，對齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當第三只老鼠貼到內圈老鼠正前方時，外圈老鼠需逃走，當老鼠被捉住，既刻變成貓。
（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時時間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊員中最后一名隊員越過終點線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績無效。
（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對方，先落下者為輸。實行擂臺賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質獎勵，并評選出“單杠王”。
（6）踢毽子:在給定范圍內活動，從第一次擊毽到毽子落地進行記數，時間不限，個數多者為勝。
（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對面同學面前，迅速取下袋子給另一個同學套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計算時間，用時最少組取勝。
七、日程安排：
（1）前期宣傳：制作海報張貼于公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）。
（2）活動記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）。
八、獎項設置：
團體獎：最佳表現獎最佳組織獎道德風尚獎。
個人獎：獎品以及獎狀（生活委員）。
九、器材準備：
（1）拔河用繩一根：體育委員；
（2）跳繩用繩三根：體育委員；
（3）綁腿用繩若干：羅勇；
十、經費預算：
（1）獎狀6張，毽子若干，編織袋4個；
（2）各種單項物質獎勵；
（3）生活委員具體操作。
十一、注意事項：
（1）參加之前請大家穿運動鞋；
（2）活動期間注意安全；
（3）本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
十二、組織委員會：
（1）組織委員組成裁判組；
（2）學習委員組成計時組；
（3）班長、團支書組成仲裁組。
附：具體流程。
（1）各班體育委員整隊集合；
體育委員代表宣讀運動會注意事項；
生活委員代表宣讀獎項設置；
團支書代表宣布趣味運動會開始。
（2）首先進行跳繩，分三組，同時進行；
其次拔河，班際循環(huán)賽；最后各種游戲操作，視情況而定。
職工趣味活動方案策劃篇九
趣味運動會主要是想借此機會將初春之際的各位同學的活力激發(fā)出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。另一方面豐富學生的課余活動，加強體質鍛煉，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力。促進各部門的合作與默契，加強組織內部的凝聚力，培養(yǎng)成員團隊合作精神。
職工趣味活動方案策劃篇十
通過足球比賽的形式，培養(yǎng)我縣******青年員工拼搏執(zhí)著的勇氣、強烈的團隊意識及善于合作的團隊精神，為黨組織培養(yǎng)積極求進、勇于拼搏、善于合作的青年后備軍。同時加強我縣******與單位客戶之間的溝通交流，進一步強化相互之間的合作關系。
我縣******計劃與我縣******第一中學教師職工舉辦一場足球比賽，比賽活動時間定于****月*****日(星期六)下午15:30，比賽活動地點為********第一中學足球場。
(一)各部門要高度重視，做好充分的動員發(fā)動工作，使"五四"活動既突出重點，又全面活躍。要充分發(fā)揮共青團的組織優(yōu)勢，按照黨建帶團建的工作思路，增強我縣******青年的.凝聚力和戰(zhàn)斗力。
(二)精心組織，周密安排。各部門之間相互配合，形成我縣******上下慶祝"五四"活動的良好氛圍，向全社會展示懷集我縣******青年積極向上的良好形象。
(三)加強督導，確保實效。各部門要按照工作要求，結合自身實際情況安排人員值班，確?；顒娱_展有實效。
活動及聚餐費用約******元。
職工趣味活動方案策劃篇十一
活動背景：寒冬即將來臨，氣溫逐漸下降，為確保第十三屆頂崗實習隆化分隊實習生的身體健康，促進實習生之間的相互團結，特此舉行“陽光體育運動會”。
活動對象：第十三期頂崗實習隆化分隊實習生。
主辦單位：第十三期頂崗實習xx分隊xx二中小分隊。
承辦單位：xx二中。
前期準備：
2、布置會場。
3、一切事宜要與二中商議妥當。
4、做好各個運動員項目安排。
活動流程：
1、運動員入場，駐縣老師致辭。
2、裁判員宣誓。
3、裁判員宣布比賽規(guī)則。
4、活動項目：
跳遠、跳繩、50米兩人三足小組賽、50米*4接力、吹氣球比賽、雙人背夾氣球50米小組賽、踢毽子、定點投籃、50米托球跑、xx0米運球跑。
5、裁判員宣布結果，評出優(yōu)勝方，并由駐縣老師頒發(fā)獎品。
6、由駐縣老師總結發(fā)言，運動員散場。
注意事項：
1、準備好急救藥品，運動員在比賽過程中注意安全。
2、安排好運動項目順序，避免發(fā)生運動項目重疊現象。
3、鄉(xiāng)下實習生在往返縣城與學校的途中要確保手機開機，確保駐縣老師可以聯(lián)系上每個人。
4、在運動會期間任何人不準私自離開運動場地，若有緊急情況必須和老師請假，批準后方可離開。
4、裁判員要保證公平公正。
5、與承辦學校隆化二中做好交涉工作，確保運動會順利進行。
6、友誼第一，比賽第二，運動員以運動為目的，避免發(fā)生沖突。
應急措施：
1、若運動員意外暈倒或受傷，在學校處理不了的'情況下，要立即送往醫(yī)院。
2、若鄉(xiāng)下實習生不能趕上最后一班車回到實習學校，可以安排在縣城里的實習學校住一夜。
3、在運動會開始的前一天看好天氣情況，若遇見雨雪天氣，另訂時間，要及時通知到各個實習點。若在運動會當天發(fā)生天氣變化要及時返回室內確保人身安全。
經費預算：
1、運動器材：毽子十個總計50元、跳繩五個40元、氣球一包xx元(其它運動器材與當地學校借用)。
2、獎品：一等獎：毛巾(20條)單價6元、總計120元。
二等獎：筆記本(20本)單價5元、總計xx0元。
三等獎：筆(20支)單價3元、總計60元。
3、藥品：繃帶、云南白藥噴劑、紅藥水、創(chuàng)可貼、棉簽、葡萄糖?？傆媥x0元。
4、運動員飲用水：礦泉水2箱總計50元。
5、實習生往返路費：500元。
6、午飯費用：500元。
費用總計:1530元。
職工趣味活動方案策劃篇十二
xxxx年，我們將迎來第xx個"三·八"國際勞動婦女節(jié)，這是全世界勞動婦女爭取和平、平等與發(fā)展的紀念日，是世界婦女運動蓬勃發(fā)展的慶賀日。為了讓全市婦女同志度過一個愉快的節(jié)日，推動我市全民健身活動的開展，xx市直屬機關工委、xx市婦女聯(lián)合會、xx市總工會、xx市體育局將聯(lián)合舉辦"xx市紀念‘三·八’國際勞動婦女節(jié)趣味體育活動"。將有關活動事項安排如下：
xx市直屬機關工委、xx市婦女聯(lián)合會、xx市總工會、xx市體育局。
時間：20xx年3月7日上午9:00;。
地點：xx市xx體育中心廣場。
1.年齡要求：凡年滿18周歲的市直各部門、企事業(yè)單位(在職)女干部職工均可報名參賽。
2.體質要求：參賽隊員必須身體健康，近一年來體檢結果無。
任何疾病。
3.隊伍組建：市總工會負責組織企事業(yè)單位共20支隊伍;。
市直屬機關工委和市婦女聯(lián)合會共同負責組織20支隊伍參賽。如因單位人員較少，市直部門可按行業(yè)(系統(tǒng))聯(lián)合組隊參加比賽。
(一)比賽項目。
1.拔河比賽。
2.袋鼠接力。
3.同舟共濟。
(二)比賽規(guī)程(詳見附件1)。
1.各單位限報1支隊伍參賽，每支隊限報人數不超過23人(其中：可報領隊、教練員、工作員各1名、運動員20名)。
2.拔河比賽取前十名予以獎勵(其中：第一名一個;第二名一個;三、四名并列第三名;五至八名并列第四名;九、十名并列第五名，未獲得名次的參賽隊為組織獎)。
3.袋鼠接力和同舟共濟比賽，根據記時成績，分別取前十名予以獎勵。
4.凡參賽隊伍均發(fā)組織獎品。
市直各單位請將報名表(附件2)于20xx年3月3日16:00前將電子版和紙質加蓋公章后報送至市婦聯(lián)，各企事業(yè)單位請將報名表(附件2)于xxxx年3月3日16:00前將電子版和紙質加蓋公章后報送至市總工會，報名截止日期后不再受理補報名單。(市直單位聯(lián)系人：市婦聯(lián)劉xx聯(lián)系電話：xx郵箱xx;各企事業(yè)單位聯(lián)系人：市總工會劉xx聯(lián)系電話：xxxxxxx郵箱：)
參賽隊領隊或教練請于xxxxx年3月6日下午15:00準時在市體育局二樓會議室召開領隊會，并進行抽簽分組。(聯(lián)系人：市體育局譚xx聯(lián)系電話：xx)。
中國共產黨xx市直屬機關工作委員會。
xx市婦女聯(lián)合會。
xx市總工會。
xx市體育局。
xxxx年2月22日。
職工趣味活動方案策劃篇十三
豐富職工業(yè)余文化生活，凝心聚力，營造健康向上，積極團結的企業(yè)文化氛圍，在20xx年元旦即將來臨之際，公司工會、團委特組織全體員工（和家屬）歡聚，共同開展“迎新趣味運動會”。
（二）活動組委會：
主任：***副組長：***。
成員：***。
（三）各組負責人：
1.裁判組：**2.采購組：**。
3.預算經費組：**4.獎券道具組：**。
5.現場布置與組織：**。
6.安全保障：**7.現場清潔：**。
（一）參加人數：500人。其中：總公司120人、自來水公司：？人、物業(yè)公司？人、酒店公司？人、供水公司？人、家屬？人。
（二）組織形式：
1.總公司工會牽頭，下屬子公司分工會分項負責。
2.比賽形式：集體類比賽和游園類比賽。
（1）集體類比賽：以總公司、物業(yè)公司、自來水公司、酒店公司、供水公司為單位，共5個團隊參加比賽；根據比賽名次領獎。
（2）游園類比賽：憑券參加。組委會制作1500張活動券、1600張兌獎券，員工憑券參加，憑券兌獎。
（一）主席臺布置：橫幅、音響、話筒。
（二）橫幅：比賽場內每隊分別懸掛一條橫幅標語。
（三）展板：沿路兩邊從宿舍區(qū)入口-飯?zhí)瞄T口擺放。
（四）區(qū)域劃分：
1.活動當天場地將用路障由彩帶圈出各比賽區(qū)域，比賽各場地外圍再圈一層作為比賽選手配對等候區(qū)，設置排隊入口、比賽入口與出口。
2.集體類項目用彩帶設定比賽區(qū)域與觀眾區(qū)域。
3.統(tǒng)一集中兌獎區(qū)，地點：飯?zhí)贸淇ê竺娴哪莻€辦公室，憑領獎券兌獎。
（五）活動現場擺放比賽區(qū)域地形圖。
（一）本次游園分集體類競賽項目（5個）、游園類項目6個。
（二）各單位具體分工如下：
（三）活動組織要求：
1.各負責單位要認真組織，無論是活動的策劃、道具采購、現場組織，還是獎券發(fā)放都要做到專人負責，確保活動有序進行。活動經費由各負責單位作出預算后報活動預算經費組負責人審定后撥付。
2.各負責單位制定活動副裁判及相應工作人員，直接對活動裁判組負責人負責。
1.拔河（責任單位：總公司）。
（1）比賽道具：拔河繩。
（2）比賽規(guī)則：比賽采用抽簽形式，按照a對b，c對d，抽到e的直接晉級前三名循環(huán)賽。比賽按照3局2勝方式進行。各隊比賽人數12人，其中男8人，女生4人。比賽場地雙方抽簽決定。取前三名。
2.蜈蚣賽跑（責任單位：物業(yè)公司）。
（1）比賽道具：蜈蚣鞋兩雙（8人每雙）。
（2）比賽規(guī)則：每組8人。行走20米。以每組最后一人通過終點線為計時終結點。按每組用時長短排定名次，用時最少者獲勝。取前三名。
3.千里行珠（責任單位：自來水公司）。
（1）比賽道具：紙箱、乒乓球、pvc管。
（2）比賽規(guī)則：每組8人。每組隊員手持一根30cmpvc空心管，利用手中pvc管把球從起點運送到終點。具體規(guī)則：選出一名成員站到起點線上放球；其余學員手拿pvc管一個一個連接并且排成一條直線，pvc管不允許重疊，每成員雙手拿住pvc管兩段，手指不允許阻擋球前進或者后退；手指不允許伸到pvc管徑內；每名成員在球經過之后迅速地跑到排尾繼續(xù)按要求接球，直到把球運送到終點的紙箱中。比賽起點至終點距離20米，用時最短者獲勝。取前三名。
4.袋鼠跳（責任單位：酒店公）。
（1）比賽道具：大口布袋。
（2）比賽規(guī)則：每組6人（三男三女）。一場決勝負，在20米長的場地上進行接力。隊員用大布袋套住下半身，雙手提著袋口，以雙腿跳躍的形式，從起點跳至20米外終點交給下一名隊員繼續(xù)比賽，全隊輪完游戲結束。用時最短者獲勝。取前三名。
5.跳大繩（責任單位：供水公司）。
（1）比賽道具：繩子。
（2）比賽人數：每組10人，其中二人（女）負責搖繩，其余8人（至少2名男性）規(guī)定3分鐘內隊員跳繩次數多者獲勝。取前三名。
老公背老婆（責任單位：總公司）。
（1）比賽規(guī)則：30米，背人比賽，用時最短者獲勝。受背人腳不能著地，著地算輸。
（2）總公司負責，提前統(tǒng)計報名人數，根據報名人數隨機抽取。
職工趣味活動方案策劃篇十四
此次趣味運動會是民商06級1連走到現在史無前例的一次大型活動，是迎接xx年北京奧運會的最有意義的聯(lián)誼活動之一；此次趣味運動會是由熱愛體育運動的“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規(guī)模空前的腦力與體力、個性與團結相結合的體育大聚會。
本次趣味運動會以“快樂運動，快樂一連”為宗旨，以構建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學綜合素質為目的，同時為同學們搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。
xx年12月14日16：00（遇雨順延）
北園壯志路（好望角處集合）
民商xx級一班，二班，三班全體同學
趣味運動項目比賽
（1）拔河：以班級為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實行班級循環(huán)賽；設置一等獎，二等獎，三等獎，并頒發(fā)獎狀。
（2）跳繩：
1、按班分組，兩人繞繩，人數不限，不間斷，進去多者為勝。
2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個，相同時間內通過次數多者為勝。
（3）貓捉老鼠：全體同學組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內圈和外圈，對齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當第三只老鼠貼到內圈老鼠正前方時，外圈老鼠需逃走，當老鼠被捉住，既刻變成貓。
（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時時間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊員中最后一名隊員越過終點線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績無效。
（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對方，先落下者為輸。實行擂臺賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質獎勵，并評選出“單杠王”。
（6）踢毽子:在給定范圍內活動，從第一次擊毽到毽子落地進行記數，時間不限，個數多者為勝。
（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對面同學面前，迅速取下袋子給另一個同學套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計算時間，用時最少組取勝。
（1）前期宣傳：制作海報張貼于公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）
（2）活動記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）
團體獎：最佳表現獎最佳組織獎道德風尚獎
個人獎：獎品以及獎狀（生活委員）
（1）拔河用繩一根：體育委員；
（2）跳繩用繩三根：體育委員；
（3）綁腿用繩若干：羅勇；
（1）獎狀6張，毽子若干，編織袋4個；
（2）各種單項物質獎勵；
（3）生活委員具體操作。
（1）參加之前請大家穿運動鞋；
（2）活動期間注意安全；
（3）本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
（1）組織委員組成裁判組；
（2）學習委員組成計時組；
（3）班長、團支書組成仲裁組。
職工趣味活動方案策劃篇十五
時間：20xx年4月25日下午2：30。
地點：**鎮(zhèn)政府大院內。
參賽對象為全體機關干部職工，共分為8個小組，每個組15人左右。(具體安排見附表)。
比賽共分為四個項目，按順序進行，每個項目均以團體方式參加競技，按名次排定積分，最后以每個團體四個項目的總積分進行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00)。
1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。
2、抽簽分組對抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負。
(二)踩氣球(4：10—4：30)。
1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名隊員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運動鞋)。
2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內，在圈定的場地內，參賽隊員互踩對方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20)。
1、比賽分四場進行，每場2組參加，每組6人(四男兩女)。
2、每場12名隊員統(tǒng)一站在賽場一邊指定區(qū)域，每名隊員前進20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點處將布袋交給下一位運動員。
3、比賽時，運動員雙腳套進布袋中，手持袋沿從起跳點出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處，方可將布袋交給下一位運動員。參賽隊員依次接力，直至最后一位隊員抵達終點，完成比賽。
4、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時必須在劃定的位置進行，隊員之間可以幫助，但在賽道內不得協(xié)助。
5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。
(四)混合投籃(5:25—6:00)。
1、每組派3名隊員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。
2、在指定地點，第一位隊員聽到信號后，進行定點投籃，進球后方能輪到下一位隊員，直至三名隊員在各自指定的位置上全部投中后結束，以所花時間最少者優(yōu)勝。
3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。
(五)運球接力。
(六)搬球。
1、拔河繩子2條。
2、哨子2個。
3、喇叭2個。
4、籃球2個。
5、麻袋4個。
6、氣球300個。
7、標簽8組(標明數字，區(qū)別顏色)，每組18個。
8、秒表2個。
職工趣味活動方案策劃篇十六
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，樹立健康第一的理念，經學校工會研究并報校長辦公室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會。本次運動會以興趣為主，倡導全體員工參與。該計劃現公布如下：
xx田徑場。
1.個人項目分組(分男女組):。
男:中青年組(50歲以下含50歲)；女:中青年組(50歲以下含50歲)；老年組(50歲以上)(50歲以上)。
2組項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組。
1、投靶擲準。
2.足式保齡球。
三、自行車慢行。
四、飛盤進門大賽。
5.定點投籃比賽。
6、趕豬賽跑。
1.三球接力。
跳長繩三分鐘。
3、拔河。
1.個人比賽方式:組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工可在規(guī)定時間內隨意玩兩個指定的個人比賽。
2、小組比賽方法：組委會統(tǒng)一向各部門發(fā)送登記表模板，各部門相關負責人通知部門員工登記，小組區(qū)分認真填寫校對，一旦組委會不得增加和修改，在比賽過程中發(fā)現小組錯誤，將取消比賽結果，不得補充。
1.個人項目按成績分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽前三名獲得一、二、三等獎，名單由各學系負責人提供。
3.申請人獲得等級獎的，可重復領??；未獲得等級獎的，將獲得紀念獎。
所有教職員工必須在指定的時間和地點進行比賽，遲到作棄權。
2.將參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只頒發(fā)紀念獎。
3.所有裁判員均由組委會安排執(zhí)行。裁判員應以公平、公正、公開的態(tài)度工作，讓教職員工在愉快和諧的.氛圍中參加比賽。
4.本競賽程序的最終解釋權屬于會議組委會。
職工趣味活動方案策劃篇十七
游戲規(guī)則：
1、游戲共進行三次，每次分為五組，每組由兩名參賽選手組成（選手報名時自行組隊）。
2、一名參賽選手在事先劃好的區(qū)域內找到自己的題號（現時五分鐘），另一名參賽選手在場內完成夾豆子游戲（50顆），找題號的選手必須在規(guī)定的時間內回來，否則淘汰，找題號的選手必須在夾豆子的選手完成其任務之后方可進行你畫我猜（找題號或是夾豆子由選手自行決定）。
3、你畫我猜：一名選手通過肢體語言表達題板上的題目，另一名選手猜他所表達的詞語，限時五分鐘，看其答對題數（畫或者是猜由參賽者自行決定）。