寫心得體會能夠幫助我們更好地總結(jié)和歸納所學(xué)和所悟。在寫心得體會時，我們需要有一個明確的主題或目標(biāo)。請大家放下身段，積極思考，共同學(xué)習(xí)，共同進步。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇一
社會實踐是大學(xué)生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié),也是教育與實踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)。當(dāng)今社會的競爭是人才素質(zhì)的競爭,隨著人才被推向市場,大學(xué)生的自我優(yōu)越感將逐漸消失,發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應(yīng)時代的要求,不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務(wù)水平,更必須具備一定的綜合素質(zhì)。
大學(xué)生參加實踐活動,對德智體本身來說是課堂教育的延續(xù)。大學(xué)生積極參加社會實踐,是高校思想政治教育的一條重要渠道,使他們按著現(xiàn)代社會的要求健康成長。當(dāng)代大學(xué)生要成為現(xiàn)代化建設(shè)的有用人才,就不能閉門讀書,而必須敞開大門,走向社會,與工農(nóng)相結(jié)合,積極投身到改革的洪流中去。目前,相當(dāng)部分的.青年在注重實現(xiàn)自我的同時,往往忽視和拒絕貢獻社會,從而削弱了社會責(zé)任意識,在自我與社會之間橫著一條不淺的鴻溝。社會實踐能萌生責(zé)任意識,只有到實踐中去,才能迸發(fā)出熾熱的社會責(zé)任感來,才能為社會做貢獻。社會實踐是教育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分,是鞏固所學(xué)知識、吸收新知識、發(fā)展智能的重要途徑,它不受教學(xué)大綱的限制,大學(xué)生可以在這個課堂里自由馳騁,發(fā)揮自己的才能,開創(chuàng)自己的基業(yè),充分利用在校期間的以學(xué)習(xí)為主、學(xué)好和掌握科技知識的有力條件,在社會實踐中磨煉自己,真正鍛煉和提高自己的實際工作和適應(yīng)能力。很多高校多年來一直堅持理論與實踐、校內(nèi)與校外、專業(yè)與非專業(yè)等多種形式的實踐活動,在實踐中注意學(xué)生各方面素質(zhì)的提高和實踐能力的培養(yǎng),培養(yǎng)了一大批多面手和全方位人才,充實了教學(xué)內(nèi)容,活躍了教學(xué)氣氛,拓寬了社會視野,掌握了實踐技能,使大學(xué)生們學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識,掌握了在學(xué)校中學(xué)不到的技術(shù),同時也縮短了理論與實踐脫離的距離。為了適應(yīng)市場經(jīng)濟的發(fā)展需要,為促進大學(xué)生盡快成長,給大學(xué)生多創(chuàng)造施展技能和才華的條件和環(huán)境,必須切切實實地把實踐活動納入到教學(xué)中去。人類發(fā)展進入21世紀的腳步已經(jīng)來到,科技的飛速發(fā)展和社會的不斷進步給大學(xué)生提出了更高的要求,要適應(yīng)新的市場經(jīng)濟對人才的需求,不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務(wù)水平,還要具備一定的綜合素質(zhì),除了要有較深厚的理論基礎(chǔ)外,更需要具有實際工作能力和實際操作能力,所以只停留在書本上是遠遠不夠的,要求學(xué)生們具有較強的應(yīng)用能力,實踐活動則是達到這一目的的必由之路。
打工只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。
在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進工作崗位，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務(wù)，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應(yīng)付各種工作上的問題。
雖然在實踐中我只是負責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了工作崗位能夠應(yīng)付得來，但是在工作時并沒有想象的那么容易，平時在學(xué)校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工作時，數(shù)字絕對不可以錯，因為質(zhì)量是公司第一生命，質(zhì)量不行，效率也會隨之下降，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，半個來月的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。工作的時間雖然不長，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇二
20xx年“ti杯”大學(xué)生電子設(shè)計競賽賽。
在比賽的過程中，我們不但要技術(shù)更重要的是毅力和耐心的考驗。雖說心態(tài)要平衡，但總是有競爭的壓力，說以我們必須具備足夠的信心的基礎(chǔ)上，更少不了毅力，因此這是我們比賽前必不可少的因素。在比賽中還要有耐心，由于我們所做的每一個步驟都要很細，切忌心煩氣燥，這樣回使腦子很亂，保持清醒的頭腦才能發(fā)揮出水平，耐心做好每一個工序，這樣工作起來才會有奮斗的熱情。
回想自己參賽的準(zhǔn)備階段，那段時間幾乎每天都去實驗室培訓(xùn)，因為那時自己知道，參加這樣的比賽機會并不多，所以起初參賽，自己心里還是很有壓力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己盡力了，努力了，便不去計較結(jié)果，給自己信心，相信自己能夠做好。通過此次的技能大賽，我學(xué)到了很多。對于參賽選手而言，比賽賽得不僅僅是專業(yè)技能，更考驗的是心理素質(zhì)。如何在緊張的時刻鎮(zhèn)靜自我，如何在緊張的氣氛中保持敏捷的思維。這次技能大賽與專業(yè)老師有著面對面的直接接觸，這使我對自己的專業(yè)也有了更深認識。
在此次的比賽中，雖然在我們的努力下《自動控制增益放大器》做出來了，但是，仍然發(fā)現(xiàn)自己在各個方面有所欠缺，賽事已過，當(dāng)前最重要的莫過于從已過的賽事中汲取經(jīng)驗和啟發(fā)，并且不斷學(xué)習(xí)新的知識來提升自身能力，充實自己，讓自己以后的技能變得更好。但老師的教導(dǎo)是我們通向成功的基石，由于知識是需要積累的，我們要綜合分析每一步，所以必須要理論和實踐相結(jié)合，平時必須要認真服從老師教導(dǎo)，互相討論互相研究，注重基本功的練習(xí)，在思維上要所突破，我門必須具備分析題目和解決題目的能力，正所謂“藝高人膽大”平時我們積累的知識多了，比賽起來自然會有信心的。參加比賽是一個很重要的人生體會，使我受益匪淺。認真正比賽了才發(fā)現(xiàn)感覺真的不一樣，由于我們都沒有經(jīng)驗，所以比賽的心態(tài)和積累很重要。比賽給我們最重要的是體會，由于精神和內(nèi)心得到的才是最寶貴的，給我以后的人生上了珍貴的一課。
人生是要不斷往前的，我們必須不斷學(xué)習(xí)，不斷進步的。昨天的一切已經(jīng)過往，今天還要繼續(xù)前行。當(dāng)一個人對他所從事的事業(yè)布滿熱情，并愿為之付出一切艱辛?xí)r，成敗已并不是那么重要了，重要的是努力過程中不斷戰(zhàn)勝自我的激情與信心。
我相信在今后的日子里，對于參加比賽的每一個人，都會走得更高更遠的，成為一個高技能的社會人才。比賽固然落幕了，但人生的大舞臺才剛剛開始，前進吧，每一個努力的人，每一個布滿激情的人，不斷學(xué)習(xí)，永不停息的前進才回走向成功！經(jīng)過這次的比賽讓我懂得了無論做什么事都要保持一顆平常心，不要害怕，沒關(guān)系張，只要像平常一樣就行了，并且也深深地體會到：為了實現(xiàn)自己的夢想，必須捉住身邊的每個機會，就算是很小很小的機會，也要努力往爭取，不試又怎么知道自己不行呢！只要相信自己，沒什么事情是過不了的，即使是失敗了，只要笑一笑，然后再繼續(xù)努力就行拉！千萬別對自己失看！而這次比賽對于我們的參賽選手來說，不單單是經(jīng)驗上的吸取，而且是各方面的進步，對于一個人的視野和人生觀念、思維都有一定的影響和拓展，所以在此還是?？磶煹軒熋脗兡軌蚺M步自身技能水平，充實理論知識，在下一屆技能大賽中取得更驕人的成績。
在此也送給師弟師妹們一句話：“保持樂觀向上的心態(tài)，熱愛生活，把握當(dāng)下，踏實前進，做好人生規(guī)劃?！毕？催@句話對于你們有一定得幫助！最后再一次謝謝比賽前老師的細心的指導(dǎo)，比賽中一起參賽的同學(xué)的鼓勵以及校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持！
旅游是一門邊緣學(xué)科，它涉及的知識面很廣很廣，所以我要學(xué)得還有很多，學(xué)海無涯，我這葉小舟要行的航程還有很遠很遠。只有不斷學(xué)習(xí)，提升自身能力與實力才能壯大我這葉小舟。也只有如此，我才能走出一片更寬廣的天地。
三是要充分準(zhǔn)備、再接再厲，進行充分準(zhǔn)備，多關(guān)注行業(yè)動態(tài)，學(xué)習(xí)管理、拓展市場、研究創(chuàng)新，向前前進。有人說："世界上最難超越的人是你自己"很多人沒跨過去，他們彷徨了，有的人做到了，他們便從平庸走向了成功，很明顯，這是一種智慧。每一個人都是不平凡的，只要我們自信，我們相信自己奮斗是花朵，綻放出光明與希望。自信是果實，回報以芳香與甘甜。成功是落葉，奉獻出余熱化春泥。行走在過程中，一邊試著總結(jié)已經(jīng)走過的路，一邊成長。汪國珍說過“既然選擇了前方，就風(fēng)雨兼程吧”！
20xx年暑假，我有幸能參加學(xué)校校團委組織的社會實踐活動，既已為大學(xué)生，做事就不能虎頭蛇尾，更不能半途而廢。這次社會實踐的內(nèi)容是：以灣里鎮(zhèn)（現(xiàn)灣里社區(qū)）為實踐基地，調(diào)查構(gòu)建和諧社區(qū)的情況，為北京奧運加油助威，同時喜迎我國改革開放30周年。用大學(xué)生之行動，逐步了解社會，用大學(xué)生之所學(xué)，回報于社會。從而使大學(xué)與社會之間達成另一種和諧。
在社會實踐活動正式開始之前，我們學(xué)校組織了一次全校性的“捐書活動”。在實踐活動正式啟動后，我們開始把這些書分門別類：文學(xué)、科技、醫(yī)療、農(nóng)業(yè)等。一本本厚薄不一的書籍因“知識”而意味深遠，我們齊心協(xié)力把準(zhǔn)備工作做好，即使暑期實踐的集中營條件相對艱苦，但大家都一一克服，瞬時間，冷冷清清的宿舍便成了家。
20xx年7月9日，早七點，我們帶著準(zhǔn)備好的國旗、黨旗、橫幅、畫板和一份“有所為”的心情來到灣里社區(qū)。并與社區(qū)辦事處一起在街道展開了宣傳活動，大家戴著志愿者的綬帶和小紅帽，分發(fā)著“構(gòu)建和諧社區(qū)，為奧運加油”的宣傳單，向前來詢問的市民細心講解宣傳的內(nèi)容和宗旨。在此過程中，我們也發(fā)現(xiàn)自身的很多不足之處：知識的匱乏，認識的片面性，語言表達的流暢程度，且在應(yīng)急問題上顯現(xiàn)出經(jīng)驗的不足。在老師的指導(dǎo)下，我們發(fā)現(xiàn)并解決問題，自我完善，竭力讓實踐落到實處。
之后兩天，我們分別在居民小區(qū)里開展活動，這些小區(qū)居住的居民大多是從農(nóng)村搬遷過來的。雖然樓房別無所異，但是從細節(jié)看，還是能發(fā)現(xiàn)一些典型性特征，例如：在一幢樓房下面會時?？吹睫r(nóng)村常用的煤爐和煤灰，部分門前綠化帶種上了些許的蔬菜......這說明生活環(huán)境可以瞬息萬變，但生活習(xí)性的改變還是需要時間的。即使建造了運動場，也要使全民運動起來，在自身物質(zhì)基礎(chǔ)得以滿足時，也得推動精神文明的進步。所以，居民的“和諧社區(qū)”意識是重中之重。
此外，在實踐中，我們也體會到國家正極力關(guān)注的“留守兒童”問題，父母在外謀生，家中的老人與小孩相依為伴。面對農(nóng)業(yè)勞動力的轉(zhuǎn)移，孩子上學(xué)接送難，暑期課余生活難，老人傷病自理難......我們作為大學(xué)生，作為社會的新生力量，也貢獻出自己的所學(xué)所知，教之以幼，分之以勞。
在xx日早晨做完活動，我們聚集在灣里街道的一個政府禮堂里，舉行了“‘大學(xué)生實踐基地’揭牌儀式”。我們?yōu)椤傲羰貎和彼蜕蠒臀木?，他們?yōu)槲覀儷I上花朵，相和相融。
這不是一個里程碑，而是我們大學(xué)生實踐社會的第一步。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇三
敬愛的校領(lǐng)導(dǎo)：
時間過得很快！一轉(zhuǎn)眼我來安徽讀大學(xué)已經(jīng)兩年了。這個暑假我決定不回東北了，我決定頂著安徽的高溫在這里干一番事業(yè)——賺學(xué)費。呵呵，話說的是很輕松，但是回想起這個暑假，心中便是五味陳雜。
其實，我社會實踐的腳步從未停歇過。因為我知道讀大學(xué)就要一只腳在學(xué)校一只腳在社會。書呆子是沒有明天的。我們在把學(xué)習(xí)搞好的前提下，一定要利用課余時間到社會上去走走。于是我大一就開始擺地攤，在飯店、面館、水果店都曾留下過我的汗水。這次我選擇的實踐地點是云開臺球會所，因為臺球是公認的紳士運動。在這里我會接觸很多上層社會的人。自然會提升我自身的價值。于是我在云開臺球會所開業(yè)那天起，就在那里做兼職。后來老板很喜歡我，就要我學(xué)習(xí)收銀。于是，收銀就成為我這個暑假的實習(xí)內(nèi)容。臺球會所的老板浩哥人特別好，懂得的東西也特別多。在他的手下做事你想學(xué)不到東西都難。不論做什么事，他都會給你講其中道理，技巧，真的是受益匪淺。。我也因此成長了很多，下面我簡單說說這個暑假的收獲和感想：
高調(diào)做事：記得有一次，店里進了新貨要入庫，我主動請命要去理貨，我本以為只要把貨物分門別類的整齊擺好就可以。做完之后我還覺得自己做的很好叫浩哥來看，本來以為他會夸我?guī)拙淠?。沒想到他卻要我返工。然后他就給講倉管的相關(guān)知識。我深刻的感覺到自己的學(xué)識還遠遠不夠，以后再也不敢這樣高調(diào)了，虛心的跟浩哥學(xué)習(xí)。因此他會經(jīng)常和我將一些經(jīng)營和管理方面的知識。他很喜歡我，把他看過的一些書都拿給我，要我用閑暇的時間看看。記得他說過，首先要給自己一個合適的定位，然后努力把事情做到完美。開始每天晚上打烊下班時他問我燈關(guān)了沒？空調(diào)關(guān)了沒？我總是忘記。不用他說，我自己就感覺慚愧。然后我就告訴自己，做事一定要有積極性，我們要做自己會找目標(biāo)導(dǎo)彈，而不是指哪打哪的炮彈，不要總是等領(lǐng)導(dǎo)下了命令才知道去做。做事還要有追求卓越的意識，我做完的事情要讓別人找不出問題。
總結(jié)：作為現(xiàn)代的大學(xué)生，我們真的應(yīng)該經(jīng)常到外面見識一下。這個暑假，我很辛苦，但是很開心。瘦了十斤，但是學(xué)到了很多知識?？戳撕芏嗬溲郏浅砷L了很多。社會是一所最好的大學(xué)。是一個很鍛煉人的地方。不邁入社會我們永遠長不大，永遠是一個依賴于父母的孩子、一個啃老族、寄生蟲。
崔明榮。
汽服1104班。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇四
實踐是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)。暑期社會實踐，就給我們創(chuàng)造了一次體驗不同于大學(xué)生活之下的社會生活的機會。我們有過期待，有過憧憬，有過焦慮和擔(dān)憂。但當(dāng)我們踏上實踐目的地——xx，這方寧靜祥和的凈土?xí)r，內(nèi)心的種.種，早已隨著掠過的清風(fēng)飄然而去。在這里，有樸實的鄉(xiāng)民，純真的孩童，古樸的羌家院落，巍峨的群山環(huán)繞，還有濤濤的清漪江水依傍。我們的故事，就在這靜靜的土地上，開始續(xù)寫......
生活沒有想象的艱苦，但也不那么輕松。每天重復(fù)的一日三餐，曾有過讓我們不想再吃飯的沖動；每晚的總結(jié)例會，都讓我們繼續(xù)疲倦到很晚；十天的支教方案，在課程的安排上和同學(xué)的接觸上也遇到過不少問題；隨后的xx村走訪和問卷調(diào)查，也是頂著炎炎夏日，徒步前行。這樣的過程，雖有艱苦，但是大伙兒始終心往一處，為了當(dāng)初為此行付出的諸多努力，為了見證青春的無畏而沒有退縮。
x月xx日——xx日，十天的支教，我們的中心始終圍繞著那些學(xué)生。我們，第一次有了“老師”的代號，第一次絞盡腦汁地備課，第一次站上講臺煞有介事地講課。孩子們可愛的臉上總會帶著稚嫩的微笑，對我們每天的教學(xué)都充滿了好奇。我負責(zé)的英語課和健美操課，上課雖然免不了有幾個調(diào)皮的學(xué)生，但每次看見滿滿的課堂，還有他們眼里那閃動著的晶瑩，讓我看到了他們求知的渴望，也給我的支教課程帶來了動力。時間雖然短，我們給孩子們帶去的知識也有限，但從相識、相知中，我們卻有建立了深厚的友誼。在和他們接觸的時間里，那些靦腆和頑皮背后，帶著些許的成熟和懂事。和他們在一起的日子，好像自己也找回了久違的童年時光。十天的支教，真實而又快樂。
由于我們的支教是按照上午的教學(xué)課程和下午的課后輔導(dǎo)兩類結(jié)合，下午的課后輔導(dǎo)是按照隊長安排的由幾名隊員分組進行。同時在此期間，沒有安排下午輔導(dǎo)的隊員還去了鎮(zhèn)上的衛(wèi)生院，幫忙整理居民的健康檔案資料，在這一過程中，我也學(xué)習(xí)了盡責(zé)盡業(yè)的工作態(tài)度。
x月xx日，我們實踐隊一行來到xx鎮(zhèn)的敬老院探望了住在這里的老人們。由于敬老院之行的活動是由我負責(zé)的，所以在此之前，我和隊長聯(lián)系了敬老院的負責(zé)人，事先做好了實踐活動上的接洽和相應(yīng)的安排工作。此次敬老院之行，我們主要圍繞“與老同樂”，給災(zāi)區(qū)的孤寡老人們送去我們孫輩們的祝福和問候，在和他們談心、打掃衛(wèi)生之余，了解了他們的一些生活起居狀況。
xx村，有著“xx第一村”的稱號，在災(zāi)后被授予了“新農(nóng)村示范建設(shè)村”的稱號，因此也成為我們此次實踐走訪地的重要去處，x月xx日——xx日，我們?nèi)x村進行了走訪和問卷調(diào)查。夏日炎炎，燃燒著汗水，卻并沒有阻擋風(fēng)華正茂的我們，前行的腳步邁得更踏實而有力。正如同毛主席的那句話“沒有調(diào)查，就沒有發(fā)言權(quán)”，在真正經(jīng)歷走訪和調(diào)查過后，才能較為深入地了解其背后的故事。在最后的這幾天時間里，我們一行幾乎每天都徒步前往村上走訪調(diào)查，我們的足跡幾乎踏遍了村里的每個角落。我們零距離地和村民們接觸，記錄著他們的心言，了解災(zāi)后重建和他們的生活情況；我們尋訪了老黨員，聽爺爺講述他們年代的故事；我們走訪了村里的“名人”——xx、xx，傾聽他們?yōu)暮笃D辛的創(chuàng)業(yè)故事，學(xué)習(xí)災(zāi)區(qū)人民的堅強和不屈。期間，還參觀了當(dāng)?shù)靥厣a(chǎn)業(yè)——“xx酒坊”、xx產(chǎn)業(yè)園和xx茶廠。甘醇的包谷酒，精美的羌繡，清新的羌家茶，帶給我們的是無盡的感動。
xx小學(xué)，敬老院，衛(wèi)生院，xx村，十五天的實踐，鍛煉了我的意志，強化了我的心志。十五天，雖然是短時間的辛勞，卻讓我收獲了喜悅，收獲了成熟，收獲了成長，認識到了團隊合作的重要，認識到了與人相處的坦誠?！耙环指?，一分收獲”，在這一過程中，辛勤的汗水，晶瑩的眼淚，真心的付出，堅定的步伐，都將成為我永存的珍貴記憶。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇五
三天前的清晨，我們伴著一縷霞光，背著行囊開啟實踐旅途，踏上赴萊州社會實踐的征程，大學(xué)生暑期社會實踐活動心得體會：征程———資環(huán)夢，礦山行。我們將要把山東理工大學(xué)實踐團的的旗幟插在萊州這片土地，詩酒趁年華！
不是所有的夢想都來得及實現(xiàn)，而此刻我們正在實現(xiàn)我們的夢想。
拖著行李箱的我們一路跌跌撞撞，頂著日頭沿路打聽著我們要到的地方。來到了灰埠鎮(zhèn)，村民們看到我們著裝統(tǒng)一，都好奇的過來詢問我，熱情地給我們講解他們的村。雖然語言上會有點小障礙，但是這正是濃濃的鄉(xiāng)土氣息，這就是我們想要的?！肮緡?.....”不知是誰的肚子突然突然打起鼓來，一看表，已經(jīng)一點半，我們還沒吃午飯，有的伙伴早上走的匆忙，咱飯還沒來得及吃。于是乎，我們決定，要在這個青島與煙臺的交界處吃上第一頓飯......
找來找去，沒有合適的，既要考慮到價格問題，又要考慮到衛(wèi)生方面，畢竟出來“闖”社會不是那么的容易。最后決定在一家東方餃子館落腳，而此時驗證了一句話“越努力越幸運”——一位同樣在吃飯的老板，知道我們來這是做社會實踐的，現(xiàn)在又不方便找到車，便爭著將我們的飯錢給付了，還找好了車將我們送到目的地。
突然一股暖流涌上心頭，愛，無處不在。
不是所有的話都來得告訴，而此刻我們要告訴全世界，我們來了，sd——gold?。ㄊ⒋蟮V業(yè)）這個承載我們這個暑假11個人夢想的地方。
工作人員的熱情讓我們一路上懸著的心落了下來。寬敞的屋子，干凈的食堂一下子令我們的心情清朗起來。下車間之前必須要做的就是安全培訓(xùn)，像老師在上課一樣，我們虛心求教。聽了工作人員一上午的培訓(xùn)，真是驗證了那句話“外行看熱鬧，內(nèi)行看門道”，各種常識各種聽，好像一下子懂了好多東西。但這才是剛剛開始，等待我們將是更大的天地。培訓(xùn)之后就要走車間，熟悉生產(chǎn)線了。一路走，一路看，一路和工作人員交流，考察評估，掛職鍛煉，不亦說乎。不懂的就問，因為這里還有我們的直系學(xué)長，就更加得心應(yīng)手。他們在這里的優(yōu)秀表現(xiàn)也給我們創(chuàng)造了有利的環(huán)境。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”社會實踐使我們找到了理論與實際相結(jié)合的最佳結(jié)合點。在這短短的三天里，汗水濕透了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛，但我們選擇了堅持。因為我們還在繼續(xù)，因為這只是一個起點，而不是終點。我們還要在這里繼續(xù)奮斗，迎接接下來的幾天。
受益匪淺，體會分享如下：一、。謙虛謹慎，善于溝通。這是一項長期的練習(xí)，與資歷深的前輩請教要懂得有禮貌，與同事溝通要同等重要。人與人要合力做事，一個人的努力是加法，團隊的努力是乘法。二、在這樣的環(huán)境中要有自信，樂觀開朗積極向上。自己的經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足，就表現(xiàn)出懦弱這是不對的。三、在工作學(xué)習(xí)實踐中，不斷豐富知識。知識猶如人的血液，人缺少了血液，身體就會衰竭，頭腦就會枯竭。大學(xué)，這個培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我將珍惜眼下，面向未來。
實踐在繼續(xù)，只為學(xué)習(xí)積累。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇六
在這新春伊始、萬物復(fù)蘇之際，度過緊張的學(xué)習(xí)生活，我重返石灣。家鄉(xiāng)的巨大變化令我驚喜!我感激自己是石灣在校大學(xué)生的一員。
石灣在校大學(xué)生協(xié)會是石灣鎮(zhèn)街道團委領(lǐng)導(dǎo)下，由石灣在校大學(xué)生組成的非營利團體。從xx年成立至今，協(xié)會積極為會員提供交流學(xué)習(xí)、就業(yè)培訓(xùn)的機會：如舉辦各樣社會實踐調(diào)查、文體競賽活動;建立石灣大學(xué)生人才信息庫，為大學(xué)生提供優(yōu)先推薦就業(yè)機會，向各企事業(yè)單位提供優(yōu)秀人才。
這個寒假，在很偶然的情況之下，我加入石灣在校大學(xué)生協(xié)會，成為大協(xié)這個大家庭的一員。
洽逢大協(xié)理事的換屆選舉。為了獲得更多的實踐學(xué)習(xí)機會，提高自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，為協(xié)會的發(fā)展出謀獻策。成為建設(shè)富裕和諧新石灣的一份子!我積極參加理事會競選，成為候選人之一。通過崗前演講，公平競爭，我榮幸當(dāng)選為新一屆理事會理事，擔(dān)任第三屆理事會實踐部部長。
除了積極參與協(xié)會的理事工作，在大協(xié)里，我曾與會員們一起參與了佛山市xx年青春暖流和諧佛山的新春志愿者行動。在活動中，我以自己一片心，宣揚愛心獻血的無上光榮，以言行鼓勵合符資格的市民用行動幫助有需要的人。我們走上街頭、社區(qū)為市民講解獻血必須注意的事項，宣傳血液生理知識、無償獻血的知識。讓廣大市民認識到獻血對于一個國家，一個社會的穩(wěn)定，和諧發(fā)展十分重要，也許一個人的奉獻就足可以挽救一個人的生命。無償獻血是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，更體現(xiàn)了公民對社會的責(zé)任感與使命感，更是社會文明進步的標(biāo)志之一。無償獻血每一位公民都應(yīng)責(zé)無旁貸。
在宣傳過程中，我碰到各種各樣的人，有些人甚至繃著臉，不予理睬，自己一腔熱情的講解就這樣給某些人潑冷水，這種滋味理所當(dāng)然是難受。但我知道，每個人的心態(tài)、境界、理念、思想都不一樣，就更需要我們的志愿者以自己言行激起人們潛在的愛心。我相信，一心比一心，愛心的力量能融化他們那暫時冰封的心田?；顒拥慕Y(jié)束，就證明了這一點無償獻血車上愛心一片，許多不曾獻過血的中青年們都熱情走上獻血車，以實踐行動回報社會。
在志愿者服務(wù)隊里，我感受到無償獻血的行為拉近人與人之間的心靈距離，體現(xiàn)了人與人之間互相幫助、奉獻愛心的新型人際關(guān)系，是連接人們友誼的橋梁與紐帶。從小到大，我為家中的寶貝公主，更多的是接受別人的愛，并沒想過用愛去溫暖別人。就是加入了大協(xié)，有幸以大協(xié)的名義加入市志愿者服務(wù)行列，以自己的愛心，自己的真誠奉獻社會回報社群。
加入到大協(xié)里，我真正感受到自己有著主人翁的身份，覺得自己有著一份責(zé)任與義務(wù)，那是一種歸屬感，一種為建設(shè)家鄉(xiāng)的使命感。這就是大協(xié)的意義所在了，大協(xié)的宗旨就是：服務(wù)社群、提升自我。成為大協(xié)的理事，我確實有責(zé)任有義務(wù)壯大協(xié)會，搞好協(xié)會，豎立石灣在校大學(xué)生協(xié)會的品牌形象。加入大協(xié)，讓我體會到大協(xié)成員的團結(jié)，大協(xié)這個家庭的溫暖。我相信，我能以一名合格理事的身份與大協(xié)一起進步、一起成長。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇七
當(dāng)一個學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和生活接近尾聲，“如何度過你的暑假”成為熱門話題。有的熱衷于在家休息，有的認為旅游更好，有的閉門苦讀。然而，更多的學(xué)生想利用暑假做社會實踐。再加上學(xué)校的推波助瀾，暑期打工熱潮已經(jīng)悄然席卷全社會。因為每一個意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的中學(xué)生都渴望走出安靜舒適的校園，擺脫枯燥的生活，步入社會，找到工作，依靠自己的雙手和智慧，努力工作，換取自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一名渴望工作、改變和成功的中學(xué)生，我很高興加入這一鋪天蓋地的工作洪流。在媽媽的介紹下，我成功進入xx家紡三天。
這家工廠有五種工作:裁剪、縫紉、手工、檢驗和包裝。顧名思義，裁剪就是將完整的布料裁剪成窗簾、靠墊等需要的形狀。縫制時，裁剪好的布料會被縫紉機做成最初的窗簾、靠墊，而手工整理則是為了增添裝飾。比如窗簾的袖子需要修剪，坐墊需要填充尼龍棉，紐扣或者綁帶，還會添加其他小飾品。經(jīng)過幾位大叔大媽的檢驗，就進入最后一道工序——包裝。包裝是最簡單的，所以我選了這個來練習(xí)。
我需要做的就是把窗簾折疊成固定的形狀，和說明書卡片一起放在包裝袋里，然后貼上條形碼，合上袋子。雖然工作很簡單，但還是需要細心對待。不能把正反面搞錯，也不能貼錯條形碼。一天下來，你需要重復(fù)同樣的過程幾百次，下班后會忍不住腰酸背痛。工作真的不容易。
當(dāng)然，我在工作中也有很多不足，至少和正式員工相比有一定差距，具體來說就是缺乏細心和經(jīng)驗。做事不太靈活，不太會觀察細節(jié)，所以在速度或者質(zhì)量上略遜一籌。
但我做兼職的目的不是為了賺錢，而是為了融入這個真實的社會，鍛煉自己的能力，開闊自己的視野，增長自己的見識和閱歷，獲得寶貴的社會工作經(jīng)驗，體驗另一種獨特的暑期生活。當(dāng)然，經(jīng)過這次工作實踐，我也如期得到了很多認知。
工作鍛煉了勇氣和膽量，反復(fù)培養(yǎng)了耐心和細心，努力獲得了自信和快樂?！吧钍墙?jīng)過磨難才知道的，人才是通過實踐才能學(xué)到的”。通過這三天的工作，我了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自己的價值做了客觀的評價。這也讓我無形中對自己有了一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。下學(xué)期。我一定要更加努力的學(xué)習(xí)，對每一個問題都要有耐心，遇到困難不生氣不氣餒，盡自己最大的努力做好自己該做的事情。
培根說:“知識本身并不告訴人們?nèi)绾问褂盟?。?yīng)用的智慧在書本之外?！敝袑W(xué)生在打工的過程中，可以強化自己的實踐能力和閱歷，至少獲得一種歷練。因為在打工的過程中，中學(xué)生自然要和各種各樣的人打交道。在這些過程中，中學(xué)生要思考如何看待眼前的問題，如何處理好人之間的關(guān)系等等。這不僅使中學(xué)生能夠更多地了解社會，加強實踐能力，而且使他們能夠更深入地學(xué)習(xí)如何生活在世界上，提高思維深度。
“很難知道紙上談兵能得到什么，但你必須去實踐。”工作的實踐幫助我們提前進入社會，認識社會，適應(yīng)社會。我們已經(jīng)是高中生了。我們不僅要取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，還要經(jīng)歷各種不同的人生，體會人生的酸甜苦辣，融入社會，提升自己！
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇八
短短一個星期的寒假社會實踐過程我受益匪淺，個人簡歷不僅對計算機知識有了解，也懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，對人才的要求越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，不斷提高思想認識，完善自我。在一星期的工作實踐中有不少的感悟，總結(jié)得出以下心得：
真誠的力量是不可忽略的，第一天去實踐，心理有些疑惑，緊張，面對著陌生人的臉孔，要學(xué)會用微笑去緩解尷尬的場面。從那天起，每天早上都帶著微笑與同事們問候，那時我心底真誠的問候，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，輕微的一句問候，它卻表達了對別人的尊重。
要想在短暫的實踐時間內(nèi)盡可能多學(xué)東西，就需要和有經(jīng)驗的同事有很好的溝通，通過溝通了解，師傅一邊有針對性的教我一些計算機簡單知識，一邊根據(jù)我的興趣給予指導(dǎo)與幫助，比如師傅教我在幫助客戶的時候，要有序的對這次售后服務(wù)進行記錄，一些需要調(diào)換的東西也要做好記錄，在幫助下載的時候要詢問清楚客戶的想法和建議，工作總結(jié)做到最好的服務(wù)。這次工作中，我學(xué)到了計算機的許多操作知識，擁有了實踐經(jīng)驗，體現(xiàn)了知識的真正價值，對我以后學(xué)習(xí)計算機奠定了基礎(chǔ)。
在實踐中，我體會到客戶對產(chǎn)品不滿時的發(fā)泄，我們應(yīng)該要有耐心去聽取，要懂得站在不同角度去考慮問題。同樣，對有經(jīng)驗的同事要多多請教，師傅的工作報告也應(yīng)細心去聽取，很好的去理解，掌握經(jīng)驗，充實自己。在工作中遇到的困難，要懂得用一種良好的心態(tài)去克服。
當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己的手中。主動向同事請教問題，幫助同事做一些力所能及的事情，跟師傅及同事們多交流、溝通，談?wù)剬W(xué)習(xí)與工作等，通過這些同事就更愿意指導(dǎo)我們了，使我們獲得更大的收獲。
如果不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣。在售貨員部的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理，以免用的時候翻箱倒柜去找，耽誤時間又浪費精力，誤了事情。對所換零件的記錄要清楚，要讓主管或老板看的時候一目了然。這是我感觸很深的一點，有一天客戶很多，銷售部那邊忙不過來，從售后服務(wù)部門調(diào)配了2名人員過去，但是，售后服務(wù)部這邊也很忙，但清單的記錄很清楚，要出售什么，換什么很快就能完成，不需要浪費很多時間。所以，養(yǎng)成講究條理的習(xí)慣，會讓我們從中受益匪淺。
整個工作過程是緊張而又愉快的，通過工作實踐，我的工作態(tài)度得到了同事們的一致稱贊。這次實踐給予了我很多學(xué)習(xí)機會，今后我將繼續(xù)保持認真的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用自己的知識，做一個合格的大學(xué)生，將來成為一個對社會有用的人。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇九
隨著假期的到來，我為能利用假期來增加自己的社會閱歷和工作經(jīng)驗，特意在__市附近尋找了一份假期的實踐工作——商場促銷，以此來充實自身的寒假生活！
如今，隨著幾周社會實踐的結(jié)束，我在這次的工作中也收獲的了很多的經(jīng)驗和體會，且還為自己的賺到了下學(xué)期的一些經(jīng)費！現(xiàn)對我這次的社會實踐心得做如下記錄：
一、環(huán)境體會。
對我而言，商場的環(huán)境也算是比較熟悉的地方了，畢竟經(jīng)常來這里買東西，在作為一名顧客的時候，我在這里非常的放松，也不會有任何的不自在。但如今，當(dāng)身份一改，我從一名顧客變成了一名工作者。這里環(huán)境給我?guī)淼挠绊懰查g就變的不一樣了！
促銷員，意味著要主動將自己變成商場的焦點，用自己的言語和行動來吸引顧客的注意力。而對于一直生活在學(xué)校的我來說，雖然也不是沒上過臺，但當(dāng)要真正主動吸引顧客注意的時候，心中還是難免放不開，而且還會覺得禁止。
但好在我也已經(jīng)做了自己的準(zhǔn)備，既然已經(jīng)踏上了這一步，就必須去完成的準(zhǔn)備！當(dāng)我終于拿起麥克風(fēng)喊出宣傳語的時候，我感到四周顧客的目光都聚集了過來，但我沒有停止，繼續(xù)勉強自己喊完這段話。但很快，這種不適應(yīng)的感覺消失了，原來是我在不知不覺中，已經(jīng)融入到了整個商場的環(huán)境當(dāng)中！
二、工作的的體會。
作為一名促銷員，在經(jīng)歷了環(huán)境的適應(yīng)之后，我也繼續(xù)開始積極的自我改變。但這次的目標(biāo)卻恰恰相反，放開了膽子的我在思想上已經(jīng)徹底改變，我不僅要大聲的宣傳，更要聚集周圍顧客的目光，提高促銷的成績！
在工作期間，我積極的改進著自己的工作方式，通過熱情的推薦和努力，我遇上了很多的顧客，不斷的與他人的溝通，也讓我收獲了更多的經(jīng)驗！
期間，我還利用空余實踐與身邊的同事們進行了討論和學(xué)習(xí)，不僅通過改進提高了工作的效率，還收獲了很多新的經(jīng)驗和知識！
三、自我的感受。
在這次的社會實踐中，我通過促銷這一活動，深刻的接觸到了工作、生活、社會，并通過工作期間的經(jīng)歷，強化了我的溝通能力，個人膽量。以及思想態(tài)度。
這些，都是在工作的中必不可少的經(jīng)驗和能力，也是我在今后的學(xué)習(xí)和工作中最主要的個人目標(biāo)。今后，我會更加完善自己，提高個人的能力，取得更大的成長！
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十
這次選擇了湖北省荊門石化醫(yī)院實習(xí)的地方，堅持聯(lián)系門診，增長見識；提供服務(wù)，給予愛；培養(yǎng)能力，鍛煉自我；倡導(dǎo)醫(yī)學(xué)為民的宗旨，充分利用一周的實踐時間，走進醫(yī)院，為患者提供具有本校專業(yè)特色的相關(guān)幫助和服務(wù)，讓患者及其家屬更好地感受到護理人員的魅力，借助傳單了解醫(yī)護人員的生活工作特點和患者的生活思想。
我的實踐分為五個部分。
一、熟悉醫(yī)院環(huán)境，了解工作流程。第一天就自己熟悉了整個醫(yī)院的環(huán)境，方便接下來幾天的實踐活動順利進行。同時，認真聽取了醫(yī)院老醫(yī)生的介紹，熟悉了醫(yī)院各部門的職責(zé)和各科之間的工作關(guān)系，了解了他們之間的相關(guān)配合和工作流程。在熟悉醫(yī)院基本情況的基礎(chǔ)上，我按計劃開始了工作。在熟悉醫(yī)院的過程中，我發(fā)現(xiàn)，雖然各個科室的工作性質(zhì)有些不同，但只有各個科室各司其職，合理配合，醫(yī)院才能正常運轉(zhuǎn)，為患者服務(wù)。任何一個環(huán)節(jié)一旦出了問題，都會影響工作的效率和質(zhì)量。所以以后到了工作崗位，一定要認真對待工作，學(xué)會與人密切配合。
二、與患者溝通，了解其心理狀態(tài)，并進行相應(yīng)的心理咨詢。每天和患者進行一次交心的談話，感受他們病后的心理狀態(tài)和對醫(yī)療工作的感受，用我們的心理咨詢知識和技巧為他們做簡單的心理咨詢。搭建了醫(yī)患溝通的橋梁，醫(yī)院也對我們的工作表示了肯定和贊賞。通過交流，我們了解到，大多數(shù)醫(yī)患問題的根源在于雙方無法相互理解和理解。患者及其家屬不了解醫(yī)生的工作和生活，容易對醫(yī)務(wù)工作者產(chǎn)生誤解。同時，醫(yī)務(wù)人員沒有及時與患者溝通，沒有設(shè)身處地為患者著想，導(dǎo)致沖突。
三、積極與醫(yī)務(wù)人員溝通，認真傾聽學(xué)習(xí)。我們不僅向身邊的醫(yī)務(wù)人員詢問專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識和寶貴的工作經(jīng)驗，還詢問他們的工作和生活條件，對目前工作的看法，以及對執(zhí)業(yè)醫(yī)師的不足和期望。我們知道醫(yī)療工作嚴謹辛苦，工作關(guān)系到生活，要一絲不茍。因為這個特點，我們的工作極其辛苦和勞累。即便如此，我們還是會好好學(xué)習(xí)，好好實踐，不畏辛苦，為患者服務(wù)。
四、運用知識和技能，協(xié)助治療工作。在老師的允許下，我們定期測量血壓和體溫，聽老師分析病人的情況。它不僅增強了我們的知識，也鍛煉了我們的實踐技能，彌補了學(xué)生只能紙上談兵的不足。
五、推進醫(yī)療保健方式。在現(xiàn)代社會，雖然國家開始逐步重視我們的醫(yī)療保健，但人們對它并不熟悉。因此，我們通過發(fā)放前期準(zhǔn)備的醫(yī)療健康促進傳單，介紹一些簡單的醫(yī)學(xué)知識、注意事項和冬季疾病的防治方法。這場宣傳活動得到了每個人的熱烈響應(yīng)。很多患者和家屬都會認真看傳單，問我們各種相關(guān)問題。在老師的幫助和團隊成員的努力下，他們得到了滿意的答案。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十一
大學(xué)的生活總是充斥著各種各樣新鮮的體會，無論在校內(nèi)還是校外，我總能從這豐富多彩的大學(xué)經(jīng)歷中學(xué)到很多事情。
回顧這次的暑假，為能讓自己更深入的了解社會環(huán)境，并了解社會就業(yè)壓力，我在假期的時候找到了一份在xx的暑假工。雖然這段旅途算不得復(fù)雜多變，但這段體會中的感受卻讓我印象深刻。
首先讓我留下深刻影響的就是社會的環(huán)境！過去在大學(xué)生的校園里，我以為自己已經(jīng)距離社會很近，甚至到達了熟悉的程度。但實際卻告訴我“并沒有”。通過這次走進社會的感受，我深刻體會到了作為一名“社會人士”，日復(fù)一日的工作讓我感動無比的枯燥，甚至忍不住去懷念自己的校園生活和過去的假期生活。此外，工作中的管理要求以及生活方面的人際溝通都給我?guī)砹嗽S多心理上的壓力，讓我能清楚感受到了工作的辛苦。
但所謂：“有壓力，才有動力”。因為各方面的壓力體會，我在工作中奮斗的收獲也是極為豐富的。
首先，在工作方面，我通過此次的社會兼職，體會到了工作中的辛苦，認識到要成為一名合格的工作者，不僅需要更高的能力，更要學(xué)會自我計劃和堅持不懈的適應(yīng)工作環(huán)境，并積極的提升自我。
此次我實在xx崗位工作，雖然工作看起來并不麻煩，但想要做好這份職責(zé)，不僅需要充分的吸取領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)和培訓(xùn)，還要積極提高自我的管理責(zé)任感，讓自己能適應(yīng)工作崗位的需求，積極發(fā)展進步。這次的工作教會了我“天下無易事”的道理。工作是嚴謹?shù)娜蝿?wù)，想學(xué)會工作方法不難，但想要真正做好哪怕一份簡單的工作，那么就要付出好幾倍的努力和思考！
其次是生活方面。自從開始實踐之后，我的生活也變得規(guī)律了期待。像個真正社會人士一樣早出晚歸。一開始我直覺得每天的時間一晃而過，好像除了工作自己什么都沒做到。但在我漸漸適應(yīng)了工作環(huán)境，并開始調(diào)整自我的管理后，我才意識到一天中能有這么多的收獲和體會。這讓我真正學(xué)會了管理自我，并提高了自己的生活積極性。
如今，實踐伴隨著假期悄悄的結(jié)束了，但在這次的體會中，我深刻的認識了未來我們將要奮斗的環(huán)境，也給自己做好了更加全面的準(zhǔn)備，相信今后我在大學(xué)的生活中能夠有更好的表現(xiàn)，取得更出色的成績！
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十二
炎炎夏日，暑期亦隨之而來。在高溫的陽光下，社會實踐的日子也緩緩的度過。這是我大學(xué)生涯的第二次社會實踐，相比第一次，多了幾分認真，多了幾分感悟。
放假前的幾天，班長盡責(zé)的把社會實踐的報告表發(fā)給每一個同學(xué)。我拿到手上的時候，我看著表格，心里感覺很苦惱。因為經(jīng)過上次的經(jīng)歷，我知道找一份社會實踐的工作并不容易。
幸運的，后來我在宿舍樓下的宣傳欄發(fā)現(xiàn)了一張海報，內(nèi)容是“求是學(xué)社”為華南植物園招集暑期社會實踐的大學(xué)生。對于當(dāng)時的我來說，這是一個寶貴的消息，我充滿了興奮?？墒俏易屑毜淖x完所需要求后，我再次失望了：我的條件并不符合。抱著試一試也沒損失的心態(tài)，我還是把自己的資料發(fā)過去了。
暑假頭幾天，獨自呆在家里，我矛盾不安，一方面希望自己有機會參加活動，另一方面又告誡自己不要抱太大的希望。在一天的晚上，我接到了求是學(xué)社一位師兄的電話，通知我第二天去面試。思想?yún)R報專題雖然師兄很委婉的表示也許不能參加我所希望的工作，不管怎么說，這也是一個機會。
第二天，我懷著忐忑的心情，乘上了前往華南植物園的汽車。竟意外的碰上了我們班的許輔乾同學(xué)。原來他也參加了這個活動。我當(dāng)時有一種“他鄉(xiāng)遇故知”的激動：至少也有一個認識的人啊。華南植物園里的領(lǐng)導(dǎo)熱情的招待我們，向我們介紹華南植物園的情況和正在進行的改造，帶領(lǐng)我們參觀華南植物園，使我對華南植物園有了全面而深刻的了解認識。
由于各種原因，我最終還是不能參加我所期望的科研工作，轉(zhuǎn)而投入到科學(xué)普及方面的工作中，盡管忍不住有點失落?？破招〗M的工作，就是根據(jù)華南植物園的要求，收集、編輯一些科普的知識和資料，以便在隨后即將開展的科普活動中派上用場。
在科普小組中，我認識了不少朋友，他們常常幫助我完成工作。認真負責(zé)的組長，我們幾個組員喜歡叫他“老大”，我們的工作在他的組織協(xié)調(diào)下，才能把各人所做的成果綜合在一起，順利完成任務(wù)。其他的組員，有的風(fēng)趣幽默，給我們帶來無窮的樂趣；有的富于創(chuàng)造，想出不少好點子；有的腳踏實地，兢兢業(yè)業(yè)的做了大量的工作。
因為我是組里唯一的女孩子，又住在家里而非學(xué)校，所以和他們的溝通就變得非常重要。剛開始的時候，面對著一群相對陌生的男孩子，我不自覺的變得內(nèi)斂，很少主動說話，每次都是組長主動聯(lián)系我，看看我有什么困難。慢慢的，我也覺得不好意思了，學(xué)著積極主動起來，多多互相交流，工作亦因此更有趣、更容易。
表面上看，我們的工作是比較輕松的。我第一次接到任務(wù)時，夸下?？谡f兩天就做好一份草稿給大家看。那只是一張a4大小的白紙，上面列出了十幾種植物的名稱，我要做的是為每一種植物寫100~200字的簡介。很簡單，在網(wǎng)上一搜，加工一下，就可以了。結(jié)果紙上的植物，有的網(wǎng)上一點資料都沒有，有的不同名稱，卻有相同的說明?？吹梦疫@個對植物一竅不通的人頭疼。只好盡力而為了。而且整天對著一大堆的文字，實在苦悶。
在華南植物園的工作者的指導(dǎo)下，我對科普的操作、作用都有了不少的了解。例如科普的歷史，科普的在國外的發(fā)展，以及科學(xué)素養(yǎng)等知識，大大開闊了我的眼界，使我受益良多，增長見聞。
通過這次社會實踐，我有幾點收獲：第一，凡事要努力爭取。第二，與人溝通是十分重要的。第三，對科普的工作有了全新的認識。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十三
近日在機械學(xué)院團委書記陳強老師的帶領(lǐng)下，由輔導(dǎo)員段明洋、常萌老師，校團委邊超老師以及劉玥、趙欣等17名同學(xué)代表組成的20xx河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院暑期社會實踐小組來到了位于承德市圍場縣腰站鄉(xiāng)的水泉村。
水泉村地處大山深處交通極為不便，全村人還過著靠天吃飯以種地為生的日子，經(jīng)濟發(fā)展較為落后，在今年也被評為了國家級貧困村。村里的就學(xué)條件也不是很好，孩子們都要到兩公里以外的鄰村去上學(xué)，每天天還沒亮就要出門走上兩個小時才能到學(xué)校。即使在這樣惡劣的條件下，村子的領(lǐng)導(dǎo)班子極為看重教育，首先把錢花在了建小學(xué)上，給孩子們提供明亮的教室，村委楊書記的那句“好鋼用在刀刃上，一切以教育為先”一直縈繞在我們耳旁。我們的到來得到了全村人的熱烈歡迎，看到孩子們的笑臉，一夜的顛簸也瞬間沒有了倦意。
水泉小學(xué)現(xiàn)在只有一、二兩個年級，位于村子的3組，是村子的唯一一個兩層樓建筑，學(xué)校的院子里到處貼滿了歡迎河北工業(yè)大學(xué)師生，向河北工業(yè)大學(xué)師生致敬，向河北工業(yè)大學(xué)師生學(xué)習(xí)的標(biāo)語，同學(xué)們與孩子們一起做游戲，談理想。他們對我們說以后一定也要考上大學(xué)，當(dāng)大學(xué)生，再來回報社會幫助更多需要幫助的人，看到他們懂事真摯的笑臉就仿佛看到了祖國明天的希望。
在這7天的實踐中，我們主要通過講座、座談等形式，了解定點中小學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀況，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和熱情，幫助他們樹立遠大理想;義務(wù)為定點中小學(xué)學(xué)生輔導(dǎo)功課;深入學(xué)生家庭進行家訪，了解他們的家庭教育支出情況和國家惠農(nóng)政策下農(nóng)民的生產(chǎn)和生活狀況及主要經(jīng)濟收入來源;并且為水泉村家庭貧困、品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生頒發(fā)“河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院助學(xué)金”;為腰站鄉(xiāng)一中學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的中學(xué)生頒發(fā)“河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院獎學(xué)金”，并在去年啟動了一個班對一個孩子的定點幫扶。把同學(xué)們的愛心能夠化為力量支撐著他們不斷進步快樂健康的成長。
與水泉我們已經(jīng)攜手走過11個春夏，當(dāng)初第一批受我們資助的學(xué)生現(xiàn)在已經(jīng)長大，陸陸續(xù)續(xù)考上了理想的大學(xué)，今年參加高考的劉旭也以586分的成績被本科一批錄取。我想沒有什么比這十一年的感情積淀還有幫助他們實現(xiàn)夢想更有意義的事了。今年我們在原有的基礎(chǔ)上又持續(xù)創(chuàng)新，擴大了一個班級對一個孩子的定點資助的數(shù)量，定點班級代表與孩子的接觸更為密切和詳盡，與孩子建立的深厚的友誼，為以后孩子的求學(xué)提供了保障，也深刻完善了社會實踐的意義。今年也同樣進行了捐書捐物，并頒發(fā)了“河北工業(yè)大學(xué)機械工程學(xué)院助學(xué)金”和“河北工業(yè)大學(xué)機械工程學(xué)院獎學(xué)金”，把河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院同學(xué)們的愛心帶到了需要的人的身邊。20xx年的暑期社會實踐小組圓滿的完成了奉獻愛心，傳遞溫暖的任務(wù)，同學(xué)們也在自己的大學(xué)生活中增添了亮麗的一筆。臨行前同學(xué)們與孩子們依依不舍，全村的孩子和家長都來送我們，大家都流下了不舍的淚水，同學(xué)們說“這里就像家一樣，時間過的太快了，根本不想離開。”這種親切真的無法言表，因為情是最真摯的，透明又熱烈。
“送人玫瑰，手留余香”，在我們給水泉村帶去變化的同時，我們也在這次活動中感受良多：
第一同學(xué)通過了解水泉的狀況，知道在當(dāng)今的中國還有許多像水泉這樣貧困的小山村，自己要努力學(xué)習(xí)建設(shè)祖國，呼吁社會的力量來幫助落后的地方，增強了同學(xué)們的歷史責(zé)任感和使命感。
第二孩子們的求學(xué)熱情，對待他人的真誠善良，以及自強自立的優(yōu)秀品格也值得我們學(xué)習(xí)，當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)該擁有好學(xué)上進，積極進取的思想，同學(xué)們也為自己未來的大學(xué)生活以致人生道路有了新的認識和思考。
第三社會實踐也增強了同學(xué)之間，同學(xué)與老師之間的交流和信任，為以后的學(xué)習(xí)和工作提供了良好的鋪墊。
第四奉獻愛心是一種社會美德，奉獻所帶來的積極影響是同學(xué)們之前所無法體會的，水泉之行真切的讓同學(xué)們體會到了奉獻也是一種收獲，送人玫瑰，手留余香，這種人格的提升也是課堂里所學(xué)習(xí)不到的。
當(dāng)代大學(xué)生只有深入基層，了解基層群眾的所需所想，才會在以后的工作中發(fā)揮力量，建設(shè)國家，河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院有效的大學(xué)生暑期社會實踐活動，將會繼續(xù)響應(yīng)國家號召，努力開展有意義的教育幫扶，在奉獻愛心幫助更多人的基礎(chǔ)上，把我們的大學(xué)生努力培養(yǎng)成高素質(zhì)高學(xué)歷高能力的綜合型人才，為建設(shè)國家回報社會而努力。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十四
．開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了 ．自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來 ．幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼 ．如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了 ．”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了 ．戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界 ．有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄 ．”
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目 ．
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十五
王同學(xué)在一個售酒公司做兼職，懂得了售酒的業(yè)務(wù)流程，并體會到了sellgoods,sellyourselffirst的人生哲理;xx在一家私營廣告公司上班，拓展了自身知識面，擴大了與社會的接觸面;許靜在食品店打工，接觸了不同的人和事物;朱北泉在親戚開的電腦柜臺幫忙賣貨，開闊了視野。
還有劉銀榮和畢曉龍等同學(xué)在飯店打工，黃彩暖在蛋糕房打工，李娟在茶店，他們深刻體悟到了勞動之艱辛，并意識到，在從事服務(wù)性的行業(yè)中最重要的就是以顧客為主，要在最短的時間內(nèi)，以最好的服務(wù)質(zhì)量完成客人要求，通過打工，他們增加了個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高了自己的能力。
2.關(guān)注社會實事，增強社會責(zé)任感。
我班的白天同學(xué)利用假期時間，調(diào)查結(jié)果真實客觀，起到了一定的借鑒指導(dǎo)作用;王榮同學(xué)以家鄉(xiāng)泰安市衛(wèi)生和環(huán)境狀況為主題進行了調(diào)查，雖然很普通，但是他認真去做，竭盡全力去調(diào)查和走訪;樊紅巖同學(xué)對春節(jié)的消費情況做了調(diào)查，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很少有學(xué)生把壓歲錢捐給希望工程和貧困家庭;仇偉靜和吳雙月對大學(xué)生就業(yè)情況做了調(diào)查，她們希望大學(xué)生能夠認清自己，改變就業(yè)觀念，不要把眼光定在工資上，要不斷提高自己的能力，提高能力才是金飯碗。
3.以專業(yè)為出發(fā)點，從事教學(xué)實踐。
在結(jié)合自身專業(yè)的基礎(chǔ)上，張?zhí)禅P、代美靜以及梁曉瀾等同學(xué)在假期做起了家教，通過短期的家教，他們明白，只有做了學(xué)生的朋友，才能用心和他們溝通。孫世梅到濰坊臨朐電視臺生活娛樂頻道實習(xí)，找到了當(dāng)下在專業(yè)領(lǐng)域中的一些問題，從而回校后不斷學(xué)習(xí)彌補，為以后工作做準(zhǔn)備。
還有其他一部分同學(xué)以不同的方式進行了實踐，效果顯著。
在經(jīng)歷了一個多月的辛酸與磨練之后，我們學(xué)到了很多，在大學(xué)的時間已經(jīng)不多了，我們會倍加珍惜，正確處理好將來找工作以及現(xiàn)在的考研問題。在今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們團支部全體團員還將繼續(xù)努力，嚴格要求，不以這次實踐活動的結(jié)束為結(jié)束，把從這次活動中學(xué)到的知識，收獲的道理真正運用到生活中去，并結(jié)合本專業(yè)，及時的彌補需要掌握的知識，改正錯誤，將我們團支部建設(shè)的更加強大。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十六
前言：本人于20xx年7月25日進入xx建筑有限公司建設(shè)的xx樓，現(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)情況報告于下土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的開挖、運輸、填筑與棄土、平整與壓實等主要施工過程，以及場地清理、測量放線、施工排水、降水和土壁支護等準(zhǔn)之備工作與輔助工作。
土石方工程按其施工方法不同，一般是先將場地清理，而后是場地平整，基坑（槽）及管溝開挖，土石方填筑。
將天然地面改造成所需求的設(shè)計平面時所進行的土石方工程，它往往具有工作量大，勞動繁重和施工條件復(fù)雜等特點。因此，在組織場地平整施工前，應(yīng)詳細分析，核對各項技術(shù)資料，進行現(xiàn)場調(diào)查并根據(jù)現(xiàn)有施工條件，制訂出以經(jīng)濟分析為依據(jù)的施工設(shè)計。
其中，計算土石方的工程量為之之重。但各種土石方工程的外形有時很復(fù)雜，而且不規(guī)則。因此，場地平整通常是挖高填低。計算場地挖方量和填方量，首先要確定場地設(shè)計標(biāo)高，由設(shè)計平面的標(biāo)高和天然地面的標(biāo)高之差，可以得到場地各點的施工高度（即填挖高度），可計算場地平整的挖方和填方的工程量。
場地平整過程中，同時也是場地布置和施工硬件的安裝（通水通電通路和施工人員的安置）。場地合理的布置和施工硬件的安裝將在以后的施工中逐步體顯出來，會給工程節(jié)約大量的資源和人力。
而通水管道的合理布置，在攪拌混凝土、混凝土的養(yǎng)護和清洗模板時帶來莫大的方便。避免陽光的暴曬；避免建筑設(shè)備對水管的破壞。使水管使用期增長，提高施工速度。
我在的施工單位（xxxxxx建筑有限公司），由于三家施工單位共同分項施工，所以并沒有看到電氣施工圖紙，不過從現(xiàn)場布置來看還是合理的。但是從后期的施工來看，還是有一定的影響：閃光電焊機和塔吊同時使用，導(dǎo)致塔吊瞬間電流不足，使塔吊不能正常工作，影響工程進度（在建筑地基時，為了防止下雨塌方帶來的麻煩，加快速度是必然的）。
對于場地先前合理布置和現(xiàn)場使用本身存在一系列的問題，需要施工員根據(jù)現(xiàn)場的實際情況和后期的施工方向進行把握，合理布置。
7月25日，我到達xxxxxx建筑有限公司施工現(xiàn)場。從現(xiàn)場可以看出場地清理過，建設(shè)區(qū)域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊、配電房、生活區(qū)。現(xiàn)場施工人員基本到齊（施工員、資料員、采購員工人、食堂人員）
從施工圖紙上得到該工程基本概況。本工程由合肥高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)城建設(shè)設(shè)計院有限公司設(shè)計，由xxxxxx建筑有限公司建設(shè)xxx德華投資有限公司創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓。
對于創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓，地面以上12層，地下一層，采用鋼筋混凝土框架—剪力墻結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)采用筏形基礎(chǔ)，使整個建筑物的荷載承受在一整塊梁板上，是當(dāng)建筑物上部荷載較大且不均勻、而地基承載能力比較弱時采用的。本工程設(shè)計標(biāo)高0、000相當(dāng)于地質(zhì)報告標(biāo)高51、200米；建筑抗震設(shè)防類別為丙類，抗震設(shè)防烈度為7度，設(shè)計基本地震加速度0、1g，設(shè)計地震分組為第一組，特征周期為0、35s；地基基礎(chǔ)的設(shè)計等級為乙級，建筑的場地類別為ii類，基礎(chǔ)持力層為粘土層，該層土地基承載力特征值fak=270kpa。
7月31日開始搭建鋼筋篷、木工房等一些臨時建筑。因此直接在地面上作基礎(chǔ)，用4cm厚的砂漿作墊層在上面砌墻。下午開始挖土。開挖土為二類土，可用反鏟挖土機作業(yè)，從中間開挖，預(yù)留坡道，向后倒退著挖土，汽車停在底下裝土運走。此法的優(yōu)點是挖土方便，提高施工速度，開挖的深度可達到最大挖土深度。挖土長度69、000米，寬度18、000米，深度4、600米?？偟耐诜搅吭?713立方米左右。通過設(shè)計標(biāo)高+/—0、000經(jīng)計算：地下室3、900m，板厚700cm，墊層10cm，保護層5cm，總共4、620m。經(jīng)水準(zhǔn)儀使地基保持一定的深度，使地基保持一定的水平。也就是說，以設(shè)計標(biāo)高為依據(jù)，將地基提升20cm，用水準(zhǔn)儀測量，其允許浮度范圍為+/—15cm。大型挖土機施工，從早到黑的測量。有時趕工，可是要加班，讓我學(xué)會了如何在黑夜里使用水準(zhǔn)儀和一些簡單的提示挖土機駕駛員的手示。
在這期間，下了幾場雨。在挖基礎(chǔ)時，下雨隨時都會倒至基礎(chǔ)的塌陷。因此，一個工程往往在建筑基礎(chǔ)時是最緊張的，而雨后排水又是事關(guān)重要的，以防止地基塌陷和近快恢復(fù)施工為目地。當(dāng)然地基排水是很麻煩的，基底剛剛挖好，沒有排水溝，高低不平，必須將水集中用水泵抽走，耗費人力。
8月6日，第一期的50噸鋼筋送到。資料員對鋼筋的數(shù)量抽樣調(diào)查，對出廠質(zhì)量證明書乖試驗報告單進行登記。由施工員對鋼筋查對標(biāo)牌、外觀檢查，并有相關(guān)部門抽取試樣作力學(xué)性能試驗。
查對內(nèi)容如下：熱軋帶肋鋼筋hrb335，執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)gb1499—1998，直徑25mm，長度9000mm，一捆180根，質(zhì)量2772kg，馬鋼生產(chǎn)。同時有直徑為14mm、18mm、22mm等等的熱軋帶肋鋼筋hrb335。鋼筋表面沒有裂縫、結(jié)疤和折疊。
檢驗過后就是鋼筋存放。由于場地小，后期鋼筋種類過多，并沒有嚴格按批分等級、牌號、直徑、長度掛牌存放，而是等基礎(chǔ)建筑完畢，回填土填實。場地增大時，對現(xiàn)場重新布置，規(guī)范建設(shè)。
8月7日，地基開始精細加工。首先用經(jīng)緯儀確定四邊軸線位置，一共8個點。并用線代替四邊軸線，用鋼尺根據(jù)施工圖紙分別丈量出其余橫向和豎向軸線。測量出的軸線并不是想象的那樣是中軸線，從施工角度上照圖施工就可以了，但是從設(shè)計的角度上就不是輕易想明白的。。。。。。
然后，根據(jù)軸線放出的基槽?；鄣膶挾仁怯闪旱膶挾?00mm加上兩邊永久性保護墻的寬度240mm。因此基槽的施工寬度在850—900mm，并用石灰粉在地基上表示出來（稱為放線），方便施工。
最后，開始施工。同樣用水準(zhǔn)儀測量，計算中以設(shè)計標(biāo)高為依據(jù)，加入梁的高度。梁在基礎(chǔ)不同位置有不同的作用，其高度也不同。主要高度有：1000mm、800mm、300mm。經(jīng)過換算，在塔尺上得不同讀數(shù)。測量達到其深度時，在基底表面釘樁。樁露出基底表面10cm（以設(shè)計基底深度為準(zhǔn)）。其次測量的精度有很大的提高和數(shù)量密集。
施工用小型挖土機挖去樁下5cm的土。由專業(yè)鏟土人員鏟去剩下5cm的土，以保證地基的深度和平整，稱之為土方隊。土方隊由二十人組成，先挖排水溝，后配合挖土機施工。在實際精細加工中，釘樁10cm，挖土9—12cm，鏟土2—3cm。使地基平均下降4cm（以設(shè)計地基為依據(jù)）。而這對于甲方（xxx德華投資有限公司）無疑是有利的，增加了地下室的層高；對于乙方（施工單位）當(dāng)然是增加了成本，降低了利潤。作為一名施工員自然就和土方隊領(lǐng)隊發(fā)生糾紛，但各自的立場不同，這也是沒辦法的。思想?yún)R報專題雖然能理解，但是也要履行義務(wù)（解決現(xiàn)場問題，為老板省錢）。
場地平面面積1242平方米，施工復(fù)雜，安排不到位，土壤密實，天氣不祥，工程進度緩慢。如果能從挖土、鏟土、運土有機協(xié)調(diào)，加上合理的安排，一定可以加快施工速度的。但是事情有太多不確定因素是無法把握的，只要全局方向把握住，一些損失是可以沉受的。
8月11日，重新用經(jīng)緯儀確定軸線位置。同理，可用線代替軸線，用鋼尺丈量出剩下的軸線位置，再分別用線代替軸線。方可對基槽的位置和寬度進行調(diào)整。調(diào)整完畢，就可以用水準(zhǔn)儀重新釘樁（10cm）。一塊底板釘5個樁，梁分長短而定，全為方便施工。
8月12日，設(shè)計、甲方、質(zhì)監(jiān)等有關(guān)部門驗槽。于晚上，開始倒墊層。底板、基礎(chǔ)梁下均采用100mm厚c15級素混凝土墊層，周邊比基礎(chǔ)均大出100mm。施工現(xiàn)場由現(xiàn)場施工員負責(zé)，泵送混凝土，振動泵振實，瓦工抹平，一切井然有序。
8月13日，再次確定軸線位置，彈線。
8月14日，砌永久性保護墻。瓦工根據(jù)軸線位置，確定梁寬（600mm），砌半磚墻，砌至與底板墊層一樣高；外墻（240mm）比底板低250mm，用模板搭建澆筑，用于做防水。
8月16日，清理雨水，確保施工過程中基坑內(nèi)無積水，以保證工程順利進行。然后就是對永久性保護墻與底板墊層之間的縫隙填充砂石，并用水泥作最后處理，使底板墊層平面完整；使梁能保持尺寸。
用鐓頭機預(yù)先將鋼筋端部待加工螺紋段鐓粗，使該加工段鋼筋直徑增大。然后用專用套絲機對鐓粗部分進行套絲加工，連接作業(yè)時用普通施工扳手將直螺紋套管連接作業(yè)省力怏捷，現(xiàn)場檢驗合格率高，不需測力板手檢驗，應(yīng)用普通連接套管就可解決鋼筋不可轉(zhuǎn)動的問題等優(yōu)點。接頭強度大于鋼筋母材強度，滿足jgj107—96規(guī)程中a級接頭性能的要求，破壞性能的要求，破壞性試驗均斷于母材，套管強度達到或高于母材強度的效果。
8月20日，甲方修改圖紙，全面停工。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇一
社會實踐是大學(xué)生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié),也是教育與實踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)。當(dāng)今社會的競爭是人才素質(zhì)的競爭,隨著人才被推向市場,大學(xué)生的自我優(yōu)越感將逐漸消失,發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應(yīng)時代的要求,不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務(wù)水平,更必須具備一定的綜合素質(zhì)。
大學(xué)生參加實踐活動,對德智體本身來說是課堂教育的延續(xù)。大學(xué)生積極參加社會實踐,是高校思想政治教育的一條重要渠道,使他們按著現(xiàn)代社會的要求健康成長。當(dāng)代大學(xué)生要成為現(xiàn)代化建設(shè)的有用人才,就不能閉門讀書,而必須敞開大門,走向社會,與工農(nóng)相結(jié)合,積極投身到改革的洪流中去。目前,相當(dāng)部分的.青年在注重實現(xiàn)自我的同時,往往忽視和拒絕貢獻社會,從而削弱了社會責(zé)任意識,在自我與社會之間橫著一條不淺的鴻溝。社會實踐能萌生責(zé)任意識,只有到實踐中去,才能迸發(fā)出熾熱的社會責(zé)任感來,才能為社會做貢獻。社會實踐是教育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分,是鞏固所學(xué)知識、吸收新知識、發(fā)展智能的重要途徑,它不受教學(xué)大綱的限制,大學(xué)生可以在這個課堂里自由馳騁,發(fā)揮自己的才能,開創(chuàng)自己的基業(yè),充分利用在校期間的以學(xué)習(xí)為主、學(xué)好和掌握科技知識的有力條件,在社會實踐中磨煉自己,真正鍛煉和提高自己的實際工作和適應(yīng)能力。很多高校多年來一直堅持理論與實踐、校內(nèi)與校外、專業(yè)與非專業(yè)等多種形式的實踐活動,在實踐中注意學(xué)生各方面素質(zhì)的提高和實踐能力的培養(yǎng),培養(yǎng)了一大批多面手和全方位人才,充實了教學(xué)內(nèi)容,活躍了教學(xué)氣氛,拓寬了社會視野,掌握了實踐技能,使大學(xué)生們學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識,掌握了在學(xué)校中學(xué)不到的技術(shù),同時也縮短了理論與實踐脫離的距離。為了適應(yīng)市場經(jīng)濟的發(fā)展需要,為促進大學(xué)生盡快成長,給大學(xué)生多創(chuàng)造施展技能和才華的條件和環(huán)境,必須切切實實地把實踐活動納入到教學(xué)中去。人類發(fā)展進入21世紀的腳步已經(jīng)來到,科技的飛速發(fā)展和社會的不斷進步給大學(xué)生提出了更高的要求,要適應(yīng)新的市場經(jīng)濟對人才的需求,不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務(wù)水平,還要具備一定的綜合素質(zhì),除了要有較深厚的理論基礎(chǔ)外,更需要具有實際工作能力和實際操作能力,所以只停留在書本上是遠遠不夠的,要求學(xué)生們具有較強的應(yīng)用能力,實踐活動則是達到這一目的的必由之路。
打工只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。
在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進工作崗位，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務(wù)，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應(yīng)付各種工作上的問題。
雖然在實踐中我只是負責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了工作崗位能夠應(yīng)付得來，但是在工作時并沒有想象的那么容易，平時在學(xué)校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工作時，數(shù)字絕對不可以錯，因為質(zhì)量是公司第一生命，質(zhì)量不行，效率也會隨之下降，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，半個來月的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。工作的時間雖然不長，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇二
20xx年“ti杯”大學(xué)生電子設(shè)計競賽賽。
在比賽的過程中，我們不但要技術(shù)更重要的是毅力和耐心的考驗。雖說心態(tài)要平衡，但總是有競爭的壓力，說以我們必須具備足夠的信心的基礎(chǔ)上，更少不了毅力，因此這是我們比賽前必不可少的因素。在比賽中還要有耐心，由于我們所做的每一個步驟都要很細，切忌心煩氣燥，這樣回使腦子很亂，保持清醒的頭腦才能發(fā)揮出水平，耐心做好每一個工序，這樣工作起來才會有奮斗的熱情。
回想自己參賽的準(zhǔn)備階段，那段時間幾乎每天都去實驗室培訓(xùn)，因為那時自己知道，參加這樣的比賽機會并不多，所以起初參賽，自己心里還是很有壓力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己盡力了，努力了，便不去計較結(jié)果，給自己信心，相信自己能夠做好。通過此次的技能大賽，我學(xué)到了很多。對于參賽選手而言，比賽賽得不僅僅是專業(yè)技能，更考驗的是心理素質(zhì)。如何在緊張的時刻鎮(zhèn)靜自我，如何在緊張的氣氛中保持敏捷的思維。這次技能大賽與專業(yè)老師有著面對面的直接接觸，這使我對自己的專業(yè)也有了更深認識。
在此次的比賽中，雖然在我們的努力下《自動控制增益放大器》做出來了，但是，仍然發(fā)現(xiàn)自己在各個方面有所欠缺，賽事已過，當(dāng)前最重要的莫過于從已過的賽事中汲取經(jīng)驗和啟發(fā)，并且不斷學(xué)習(xí)新的知識來提升自身能力，充實自己，讓自己以后的技能變得更好。但老師的教導(dǎo)是我們通向成功的基石，由于知識是需要積累的，我們要綜合分析每一步，所以必須要理論和實踐相結(jié)合，平時必須要認真服從老師教導(dǎo)，互相討論互相研究，注重基本功的練習(xí)，在思維上要所突破，我門必須具備分析題目和解決題目的能力，正所謂“藝高人膽大”平時我們積累的知識多了，比賽起來自然會有信心的。參加比賽是一個很重要的人生體會，使我受益匪淺。認真正比賽了才發(fā)現(xiàn)感覺真的不一樣，由于我們都沒有經(jīng)驗，所以比賽的心態(tài)和積累很重要。比賽給我們最重要的是體會，由于精神和內(nèi)心得到的才是最寶貴的，給我以后的人生上了珍貴的一課。
人生是要不斷往前的，我們必須不斷學(xué)習(xí)，不斷進步的。昨天的一切已經(jīng)過往，今天還要繼續(xù)前行。當(dāng)一個人對他所從事的事業(yè)布滿熱情，并愿為之付出一切艱辛?xí)r，成敗已并不是那么重要了，重要的是努力過程中不斷戰(zhàn)勝自我的激情與信心。
我相信在今后的日子里，對于參加比賽的每一個人，都會走得更高更遠的，成為一個高技能的社會人才。比賽固然落幕了，但人生的大舞臺才剛剛開始，前進吧，每一個努力的人，每一個布滿激情的人，不斷學(xué)習(xí)，永不停息的前進才回走向成功！經(jīng)過這次的比賽讓我懂得了無論做什么事都要保持一顆平常心，不要害怕，沒關(guān)系張，只要像平常一樣就行了，并且也深深地體會到：為了實現(xiàn)自己的夢想，必須捉住身邊的每個機會，就算是很小很小的機會，也要努力往爭取，不試又怎么知道自己不行呢！只要相信自己，沒什么事情是過不了的，即使是失敗了，只要笑一笑，然后再繼續(xù)努力就行拉！千萬別對自己失看！而這次比賽對于我們的參賽選手來說，不單單是經(jīng)驗上的吸取，而且是各方面的進步，對于一個人的視野和人生觀念、思維都有一定的影響和拓展，所以在此還是?？磶煹軒熋脗兡軌蚺M步自身技能水平，充實理論知識，在下一屆技能大賽中取得更驕人的成績。
在此也送給師弟師妹們一句話：“保持樂觀向上的心態(tài)，熱愛生活，把握當(dāng)下，踏實前進，做好人生規(guī)劃?！毕？催@句話對于你們有一定得幫助！最后再一次謝謝比賽前老師的細心的指導(dǎo)，比賽中一起參賽的同學(xué)的鼓勵以及校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持！
旅游是一門邊緣學(xué)科，它涉及的知識面很廣很廣，所以我要學(xué)得還有很多，學(xué)海無涯，我這葉小舟要行的航程還有很遠很遠。只有不斷學(xué)習(xí)，提升自身能力與實力才能壯大我這葉小舟。也只有如此，我才能走出一片更寬廣的天地。
三是要充分準(zhǔn)備、再接再厲，進行充分準(zhǔn)備，多關(guān)注行業(yè)動態(tài)，學(xué)習(xí)管理、拓展市場、研究創(chuàng)新，向前前進。有人說："世界上最難超越的人是你自己"很多人沒跨過去，他們彷徨了，有的人做到了，他們便從平庸走向了成功，很明顯，這是一種智慧。每一個人都是不平凡的，只要我們自信，我們相信自己奮斗是花朵，綻放出光明與希望。自信是果實，回報以芳香與甘甜。成功是落葉，奉獻出余熱化春泥。行走在過程中，一邊試著總結(jié)已經(jīng)走過的路，一邊成長。汪國珍說過“既然選擇了前方，就風(fēng)雨兼程吧”！
20xx年暑假，我有幸能參加學(xué)校校團委組織的社會實踐活動，既已為大學(xué)生，做事就不能虎頭蛇尾，更不能半途而廢。這次社會實踐的內(nèi)容是：以灣里鎮(zhèn)（現(xiàn)灣里社區(qū)）為實踐基地，調(diào)查構(gòu)建和諧社區(qū)的情況，為北京奧運加油助威，同時喜迎我國改革開放30周年。用大學(xué)生之行動，逐步了解社會，用大學(xué)生之所學(xué)，回報于社會。從而使大學(xué)與社會之間達成另一種和諧。
在社會實踐活動正式開始之前，我們學(xué)校組織了一次全校性的“捐書活動”。在實踐活動正式啟動后，我們開始把這些書分門別類：文學(xué)、科技、醫(yī)療、農(nóng)業(yè)等。一本本厚薄不一的書籍因“知識”而意味深遠，我們齊心協(xié)力把準(zhǔn)備工作做好，即使暑期實踐的集中營條件相對艱苦，但大家都一一克服，瞬時間，冷冷清清的宿舍便成了家。
20xx年7月9日，早七點，我們帶著準(zhǔn)備好的國旗、黨旗、橫幅、畫板和一份“有所為”的心情來到灣里社區(qū)。并與社區(qū)辦事處一起在街道展開了宣傳活動，大家戴著志愿者的綬帶和小紅帽，分發(fā)著“構(gòu)建和諧社區(qū)，為奧運加油”的宣傳單，向前來詢問的市民細心講解宣傳的內(nèi)容和宗旨。在此過程中，我們也發(fā)現(xiàn)自身的很多不足之處：知識的匱乏，認識的片面性，語言表達的流暢程度，且在應(yīng)急問題上顯現(xiàn)出經(jīng)驗的不足。在老師的指導(dǎo)下，我們發(fā)現(xiàn)并解決問題，自我完善，竭力讓實踐落到實處。
之后兩天，我們分別在居民小區(qū)里開展活動，這些小區(qū)居住的居民大多是從農(nóng)村搬遷過來的。雖然樓房別無所異，但是從細節(jié)看，還是能發(fā)現(xiàn)一些典型性特征，例如：在一幢樓房下面會時?？吹睫r(nóng)村常用的煤爐和煤灰，部分門前綠化帶種上了些許的蔬菜......這說明生活環(huán)境可以瞬息萬變，但生活習(xí)性的改變還是需要時間的。即使建造了運動場，也要使全民運動起來，在自身物質(zhì)基礎(chǔ)得以滿足時，也得推動精神文明的進步。所以，居民的“和諧社區(qū)”意識是重中之重。
此外，在實踐中，我們也體會到國家正極力關(guān)注的“留守兒童”問題，父母在外謀生，家中的老人與小孩相依為伴。面對農(nóng)業(yè)勞動力的轉(zhuǎn)移，孩子上學(xué)接送難，暑期課余生活難，老人傷病自理難......我們作為大學(xué)生，作為社會的新生力量，也貢獻出自己的所學(xué)所知，教之以幼，分之以勞。
在xx日早晨做完活動，我們聚集在灣里街道的一個政府禮堂里，舉行了“‘大學(xué)生實踐基地’揭牌儀式”。我們?yōu)椤傲羰貎和彼蜕蠒臀木?，他們?yōu)槲覀儷I上花朵，相和相融。
這不是一個里程碑，而是我們大學(xué)生實踐社會的第一步。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇三
敬愛的校領(lǐng)導(dǎo)：
時間過得很快！一轉(zhuǎn)眼我來安徽讀大學(xué)已經(jīng)兩年了。這個暑假我決定不回東北了，我決定頂著安徽的高溫在這里干一番事業(yè)——賺學(xué)費。呵呵，話說的是很輕松，但是回想起這個暑假，心中便是五味陳雜。
其實，我社會實踐的腳步從未停歇過。因為我知道讀大學(xué)就要一只腳在學(xué)校一只腳在社會。書呆子是沒有明天的。我們在把學(xué)習(xí)搞好的前提下，一定要利用課余時間到社會上去走走。于是我大一就開始擺地攤，在飯店、面館、水果店都曾留下過我的汗水。這次我選擇的實踐地點是云開臺球會所，因為臺球是公認的紳士運動。在這里我會接觸很多上層社會的人。自然會提升我自身的價值。于是我在云開臺球會所開業(yè)那天起，就在那里做兼職。后來老板很喜歡我，就要我學(xué)習(xí)收銀。于是，收銀就成為我這個暑假的實習(xí)內(nèi)容。臺球會所的老板浩哥人特別好，懂得的東西也特別多。在他的手下做事你想學(xué)不到東西都難。不論做什么事，他都會給你講其中道理，技巧，真的是受益匪淺。。我也因此成長了很多，下面我簡單說說這個暑假的收獲和感想：
高調(diào)做事：記得有一次，店里進了新貨要入庫，我主動請命要去理貨，我本以為只要把貨物分門別類的整齊擺好就可以。做完之后我還覺得自己做的很好叫浩哥來看，本來以為他會夸我?guī)拙淠?。沒想到他卻要我返工。然后他就給講倉管的相關(guān)知識。我深刻的感覺到自己的學(xué)識還遠遠不夠，以后再也不敢這樣高調(diào)了，虛心的跟浩哥學(xué)習(xí)。因此他會經(jīng)常和我將一些經(jīng)營和管理方面的知識。他很喜歡我，把他看過的一些書都拿給我，要我用閑暇的時間看看。記得他說過，首先要給自己一個合適的定位，然后努力把事情做到完美。開始每天晚上打烊下班時他問我燈關(guān)了沒？空調(diào)關(guān)了沒？我總是忘記。不用他說，我自己就感覺慚愧。然后我就告訴自己，做事一定要有積極性，我們要做自己會找目標(biāo)導(dǎo)彈，而不是指哪打哪的炮彈，不要總是等領(lǐng)導(dǎo)下了命令才知道去做。做事還要有追求卓越的意識，我做完的事情要讓別人找不出問題。
總結(jié)：作為現(xiàn)代的大學(xué)生，我們真的應(yīng)該經(jīng)常到外面見識一下。這個暑假，我很辛苦，但是很開心。瘦了十斤，但是學(xué)到了很多知識?？戳撕芏嗬溲郏浅砷L了很多。社會是一所最好的大學(xué)。是一個很鍛煉人的地方。不邁入社會我們永遠長不大，永遠是一個依賴于父母的孩子、一個啃老族、寄生蟲。
崔明榮。
汽服1104班。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇四
實踐是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)。暑期社會實踐，就給我們創(chuàng)造了一次體驗不同于大學(xué)生活之下的社會生活的機會。我們有過期待，有過憧憬，有過焦慮和擔(dān)憂。但當(dāng)我們踏上實踐目的地——xx，這方寧靜祥和的凈土?xí)r，內(nèi)心的種.種，早已隨著掠過的清風(fēng)飄然而去。在這里，有樸實的鄉(xiāng)民，純真的孩童，古樸的羌家院落，巍峨的群山環(huán)繞，還有濤濤的清漪江水依傍。我們的故事，就在這靜靜的土地上，開始續(xù)寫......
生活沒有想象的艱苦，但也不那么輕松。每天重復(fù)的一日三餐，曾有過讓我們不想再吃飯的沖動；每晚的總結(jié)例會，都讓我們繼續(xù)疲倦到很晚；十天的支教方案，在課程的安排上和同學(xué)的接觸上也遇到過不少問題；隨后的xx村走訪和問卷調(diào)查，也是頂著炎炎夏日，徒步前行。這樣的過程，雖有艱苦，但是大伙兒始終心往一處，為了當(dāng)初為此行付出的諸多努力，為了見證青春的無畏而沒有退縮。
x月xx日——xx日，十天的支教，我們的中心始終圍繞著那些學(xué)生。我們，第一次有了“老師”的代號，第一次絞盡腦汁地備課，第一次站上講臺煞有介事地講課。孩子們可愛的臉上總會帶著稚嫩的微笑，對我們每天的教學(xué)都充滿了好奇。我負責(zé)的英語課和健美操課，上課雖然免不了有幾個調(diào)皮的學(xué)生，但每次看見滿滿的課堂，還有他們眼里那閃動著的晶瑩，讓我看到了他們求知的渴望，也給我的支教課程帶來了動力。時間雖然短，我們給孩子們帶去的知識也有限，但從相識、相知中，我們卻有建立了深厚的友誼。在和他們接觸的時間里，那些靦腆和頑皮背后，帶著些許的成熟和懂事。和他們在一起的日子，好像自己也找回了久違的童年時光。十天的支教，真實而又快樂。
由于我們的支教是按照上午的教學(xué)課程和下午的課后輔導(dǎo)兩類結(jié)合，下午的課后輔導(dǎo)是按照隊長安排的由幾名隊員分組進行。同時在此期間，沒有安排下午輔導(dǎo)的隊員還去了鎮(zhèn)上的衛(wèi)生院，幫忙整理居民的健康檔案資料，在這一過程中，我也學(xué)習(xí)了盡責(zé)盡業(yè)的工作態(tài)度。
x月xx日，我們實踐隊一行來到xx鎮(zhèn)的敬老院探望了住在這里的老人們。由于敬老院之行的活動是由我負責(zé)的，所以在此之前，我和隊長聯(lián)系了敬老院的負責(zé)人，事先做好了實踐活動上的接洽和相應(yīng)的安排工作。此次敬老院之行，我們主要圍繞“與老同樂”，給災(zāi)區(qū)的孤寡老人們送去我們孫輩們的祝福和問候，在和他們談心、打掃衛(wèi)生之余，了解了他們的一些生活起居狀況。
xx村，有著“xx第一村”的稱號，在災(zāi)后被授予了“新農(nóng)村示范建設(shè)村”的稱號，因此也成為我們此次實踐走訪地的重要去處，x月xx日——xx日，我們?nèi)x村進行了走訪和問卷調(diào)查。夏日炎炎，燃燒著汗水，卻并沒有阻擋風(fēng)華正茂的我們，前行的腳步邁得更踏實而有力。正如同毛主席的那句話“沒有調(diào)查，就沒有發(fā)言權(quán)”，在真正經(jīng)歷走訪和調(diào)查過后，才能較為深入地了解其背后的故事。在最后的這幾天時間里，我們一行幾乎每天都徒步前往村上走訪調(diào)查，我們的足跡幾乎踏遍了村里的每個角落。我們零距離地和村民們接觸，記錄著他們的心言，了解災(zāi)后重建和他們的生活情況；我們尋訪了老黨員，聽爺爺講述他們年代的故事；我們走訪了村里的“名人”——xx、xx，傾聽他們?yōu)暮笃D辛的創(chuàng)業(yè)故事，學(xué)習(xí)災(zāi)區(qū)人民的堅強和不屈。期間，還參觀了當(dāng)?shù)靥厣a(chǎn)業(yè)——“xx酒坊”、xx產(chǎn)業(yè)園和xx茶廠。甘醇的包谷酒，精美的羌繡，清新的羌家茶，帶給我們的是無盡的感動。
xx小學(xué)，敬老院，衛(wèi)生院，xx村，十五天的實踐，鍛煉了我的意志，強化了我的心志。十五天，雖然是短時間的辛勞，卻讓我收獲了喜悅，收獲了成熟，收獲了成長，認識到了團隊合作的重要，認識到了與人相處的坦誠?！耙环指?，一分收獲”，在這一過程中，辛勤的汗水，晶瑩的眼淚，真心的付出，堅定的步伐，都將成為我永存的珍貴記憶。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇五
三天前的清晨，我們伴著一縷霞光，背著行囊開啟實踐旅途，踏上赴萊州社會實踐的征程，大學(xué)生暑期社會實踐活動心得體會：征程———資環(huán)夢，礦山行。我們將要把山東理工大學(xué)實踐團的的旗幟插在萊州這片土地，詩酒趁年華！
不是所有的夢想都來得及實現(xiàn)，而此刻我們正在實現(xiàn)我們的夢想。
拖著行李箱的我們一路跌跌撞撞，頂著日頭沿路打聽著我們要到的地方。來到了灰埠鎮(zhèn)，村民們看到我們著裝統(tǒng)一，都好奇的過來詢問我，熱情地給我們講解他們的村。雖然語言上會有點小障礙，但是這正是濃濃的鄉(xiāng)土氣息，這就是我們想要的?！肮緡?.....”不知是誰的肚子突然突然打起鼓來，一看表，已經(jīng)一點半，我們還沒吃午飯，有的伙伴早上走的匆忙，咱飯還沒來得及吃。于是乎，我們決定，要在這個青島與煙臺的交界處吃上第一頓飯......
找來找去，沒有合適的，既要考慮到價格問題，又要考慮到衛(wèi)生方面，畢竟出來“闖”社會不是那么的容易。最后決定在一家東方餃子館落腳，而此時驗證了一句話“越努力越幸運”——一位同樣在吃飯的老板，知道我們來這是做社會實踐的，現(xiàn)在又不方便找到車，便爭著將我們的飯錢給付了，還找好了車將我們送到目的地。
突然一股暖流涌上心頭，愛，無處不在。
不是所有的話都來得告訴，而此刻我們要告訴全世界，我們來了，sd——gold?。ㄊ⒋蟮V業(yè)）這個承載我們這個暑假11個人夢想的地方。
工作人員的熱情讓我們一路上懸著的心落了下來。寬敞的屋子，干凈的食堂一下子令我們的心情清朗起來。下車間之前必須要做的就是安全培訓(xùn)，像老師在上課一樣，我們虛心求教。聽了工作人員一上午的培訓(xùn)，真是驗證了那句話“外行看熱鬧，內(nèi)行看門道”，各種常識各種聽，好像一下子懂了好多東西。但這才是剛剛開始，等待我們將是更大的天地。培訓(xùn)之后就要走車間，熟悉生產(chǎn)線了。一路走，一路看，一路和工作人員交流，考察評估，掛職鍛煉，不亦說乎。不懂的就問，因為這里還有我們的直系學(xué)長，就更加得心應(yīng)手。他們在這里的優(yōu)秀表現(xiàn)也給我們創(chuàng)造了有利的環(huán)境。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”社會實踐使我們找到了理論與實際相結(jié)合的最佳結(jié)合點。在這短短的三天里，汗水濕透了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛，但我們選擇了堅持。因為我們還在繼續(xù)，因為這只是一個起點，而不是終點。我們還要在這里繼續(xù)奮斗，迎接接下來的幾天。
受益匪淺，體會分享如下：一、。謙虛謹慎，善于溝通。這是一項長期的練習(xí)，與資歷深的前輩請教要懂得有禮貌，與同事溝通要同等重要。人與人要合力做事，一個人的努力是加法，團隊的努力是乘法。二、在這樣的環(huán)境中要有自信，樂觀開朗積極向上。自己的經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足，就表現(xiàn)出懦弱這是不對的。三、在工作學(xué)習(xí)實踐中，不斷豐富知識。知識猶如人的血液，人缺少了血液，身體就會衰竭，頭腦就會枯竭。大學(xué)，這個培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我將珍惜眼下，面向未來。
實踐在繼續(xù)，只為學(xué)習(xí)積累。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇六
在這新春伊始、萬物復(fù)蘇之際，度過緊張的學(xué)習(xí)生活，我重返石灣。家鄉(xiāng)的巨大變化令我驚喜!我感激自己是石灣在校大學(xué)生的一員。
石灣在校大學(xué)生協(xié)會是石灣鎮(zhèn)街道團委領(lǐng)導(dǎo)下，由石灣在校大學(xué)生組成的非營利團體。從xx年成立至今，協(xié)會積極為會員提供交流學(xué)習(xí)、就業(yè)培訓(xùn)的機會：如舉辦各樣社會實踐調(diào)查、文體競賽活動;建立石灣大學(xué)生人才信息庫，為大學(xué)生提供優(yōu)先推薦就業(yè)機會，向各企事業(yè)單位提供優(yōu)秀人才。
這個寒假，在很偶然的情況之下，我加入石灣在校大學(xué)生協(xié)會，成為大協(xié)這個大家庭的一員。
洽逢大協(xié)理事的換屆選舉。為了獲得更多的實踐學(xué)習(xí)機會，提高自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，為協(xié)會的發(fā)展出謀獻策。成為建設(shè)富裕和諧新石灣的一份子!我積極參加理事會競選，成為候選人之一。通過崗前演講，公平競爭，我榮幸當(dāng)選為新一屆理事會理事，擔(dān)任第三屆理事會實踐部部長。
除了積極參與協(xié)會的理事工作，在大協(xié)里，我曾與會員們一起參與了佛山市xx年青春暖流和諧佛山的新春志愿者行動。在活動中，我以自己一片心，宣揚愛心獻血的無上光榮，以言行鼓勵合符資格的市民用行動幫助有需要的人。我們走上街頭、社區(qū)為市民講解獻血必須注意的事項，宣傳血液生理知識、無償獻血的知識。讓廣大市民認識到獻血對于一個國家，一個社會的穩(wěn)定，和諧發(fā)展十分重要，也許一個人的奉獻就足可以挽救一個人的生命。無償獻血是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，更體現(xiàn)了公民對社會的責(zé)任感與使命感，更是社會文明進步的標(biāo)志之一。無償獻血每一位公民都應(yīng)責(zé)無旁貸。
在宣傳過程中，我碰到各種各樣的人，有些人甚至繃著臉，不予理睬，自己一腔熱情的講解就這樣給某些人潑冷水，這種滋味理所當(dāng)然是難受。但我知道，每個人的心態(tài)、境界、理念、思想都不一樣，就更需要我們的志愿者以自己言行激起人們潛在的愛心。我相信，一心比一心，愛心的力量能融化他們那暫時冰封的心田?；顒拥慕Y(jié)束，就證明了這一點無償獻血車上愛心一片，許多不曾獻過血的中青年們都熱情走上獻血車，以實踐行動回報社會。
在志愿者服務(wù)隊里，我感受到無償獻血的行為拉近人與人之間的心靈距離，體現(xiàn)了人與人之間互相幫助、奉獻愛心的新型人際關(guān)系，是連接人們友誼的橋梁與紐帶。從小到大，我為家中的寶貝公主，更多的是接受別人的愛，并沒想過用愛去溫暖別人。就是加入了大協(xié)，有幸以大協(xié)的名義加入市志愿者服務(wù)行列，以自己的愛心，自己的真誠奉獻社會回報社群。
加入到大協(xié)里，我真正感受到自己有著主人翁的身份，覺得自己有著一份責(zé)任與義務(wù)，那是一種歸屬感，一種為建設(shè)家鄉(xiāng)的使命感。這就是大協(xié)的意義所在了，大協(xié)的宗旨就是：服務(wù)社群、提升自我。成為大協(xié)的理事，我確實有責(zé)任有義務(wù)壯大協(xié)會，搞好協(xié)會，豎立石灣在校大學(xué)生協(xié)會的品牌形象。加入大協(xié)，讓我體會到大協(xié)成員的團結(jié)，大協(xié)這個家庭的溫暖。我相信，我能以一名合格理事的身份與大協(xié)一起進步、一起成長。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇七
當(dāng)一個學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和生活接近尾聲，“如何度過你的暑假”成為熱門話題。有的熱衷于在家休息，有的認為旅游更好，有的閉門苦讀。然而，更多的學(xué)生想利用暑假做社會實踐。再加上學(xué)校的推波助瀾，暑期打工熱潮已經(jīng)悄然席卷全社會。因為每一個意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的中學(xué)生都渴望走出安靜舒適的校園，擺脫枯燥的生活，步入社會，找到工作，依靠自己的雙手和智慧，努力工作，換取自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一名渴望工作、改變和成功的中學(xué)生，我很高興加入這一鋪天蓋地的工作洪流。在媽媽的介紹下，我成功進入xx家紡三天。
這家工廠有五種工作:裁剪、縫紉、手工、檢驗和包裝。顧名思義，裁剪就是將完整的布料裁剪成窗簾、靠墊等需要的形狀。縫制時，裁剪好的布料會被縫紉機做成最初的窗簾、靠墊，而手工整理則是為了增添裝飾。比如窗簾的袖子需要修剪，坐墊需要填充尼龍棉，紐扣或者綁帶，還會添加其他小飾品。經(jīng)過幾位大叔大媽的檢驗，就進入最后一道工序——包裝。包裝是最簡單的，所以我選了這個來練習(xí)。
我需要做的就是把窗簾折疊成固定的形狀，和說明書卡片一起放在包裝袋里，然后貼上條形碼，合上袋子。雖然工作很簡單，但還是需要細心對待。不能把正反面搞錯，也不能貼錯條形碼。一天下來，你需要重復(fù)同樣的過程幾百次，下班后會忍不住腰酸背痛。工作真的不容易。
當(dāng)然，我在工作中也有很多不足，至少和正式員工相比有一定差距，具體來說就是缺乏細心和經(jīng)驗。做事不太靈活，不太會觀察細節(jié)，所以在速度或者質(zhì)量上略遜一籌。
但我做兼職的目的不是為了賺錢，而是為了融入這個真實的社會，鍛煉自己的能力，開闊自己的視野，增長自己的見識和閱歷，獲得寶貴的社會工作經(jīng)驗，體驗另一種獨特的暑期生活。當(dāng)然，經(jīng)過這次工作實踐，我也如期得到了很多認知。
工作鍛煉了勇氣和膽量，反復(fù)培養(yǎng)了耐心和細心，努力獲得了自信和快樂?！吧钍墙?jīng)過磨難才知道的，人才是通過實踐才能學(xué)到的”。通過這三天的工作，我了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自己的價值做了客觀的評價。這也讓我無形中對自己有了一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。下學(xué)期。我一定要更加努力的學(xué)習(xí)，對每一個問題都要有耐心，遇到困難不生氣不氣餒，盡自己最大的努力做好自己該做的事情。
培根說:“知識本身并不告訴人們?nèi)绾问褂盟?。?yīng)用的智慧在書本之外?！敝袑W(xué)生在打工的過程中，可以強化自己的實踐能力和閱歷，至少獲得一種歷練。因為在打工的過程中，中學(xué)生自然要和各種各樣的人打交道。在這些過程中，中學(xué)生要思考如何看待眼前的問題，如何處理好人之間的關(guān)系等等。這不僅使中學(xué)生能夠更多地了解社會，加強實踐能力，而且使他們能夠更深入地學(xué)習(xí)如何生活在世界上，提高思維深度。
“很難知道紙上談兵能得到什么，但你必須去實踐。”工作的實踐幫助我們提前進入社會，認識社會，適應(yīng)社會。我們已經(jīng)是高中生了。我們不僅要取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，還要經(jīng)歷各種不同的人生，體會人生的酸甜苦辣，融入社會，提升自己！
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇八
短短一個星期的寒假社會實踐過程我受益匪淺，個人簡歷不僅對計算機知識有了解，也懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，對人才的要求越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，不斷提高思想認識，完善自我。在一星期的工作實踐中有不少的感悟，總結(jié)得出以下心得：
真誠的力量是不可忽略的，第一天去實踐，心理有些疑惑，緊張，面對著陌生人的臉孔，要學(xué)會用微笑去緩解尷尬的場面。從那天起，每天早上都帶著微笑與同事們問候，那時我心底真誠的問候，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，輕微的一句問候，它卻表達了對別人的尊重。
要想在短暫的實踐時間內(nèi)盡可能多學(xué)東西，就需要和有經(jīng)驗的同事有很好的溝通，通過溝通了解，師傅一邊有針對性的教我一些計算機簡單知識，一邊根據(jù)我的興趣給予指導(dǎo)與幫助，比如師傅教我在幫助客戶的時候，要有序的對這次售后服務(wù)進行記錄，一些需要調(diào)換的東西也要做好記錄，在幫助下載的時候要詢問清楚客戶的想法和建議，工作總結(jié)做到最好的服務(wù)。這次工作中，我學(xué)到了計算機的許多操作知識，擁有了實踐經(jīng)驗，體現(xiàn)了知識的真正價值，對我以后學(xué)習(xí)計算機奠定了基礎(chǔ)。
在實踐中，我體會到客戶對產(chǎn)品不滿時的發(fā)泄，我們應(yīng)該要有耐心去聽取，要懂得站在不同角度去考慮問題。同樣，對有經(jīng)驗的同事要多多請教，師傅的工作報告也應(yīng)細心去聽取，很好的去理解，掌握經(jīng)驗，充實自己。在工作中遇到的困難，要懂得用一種良好的心態(tài)去克服。
當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己的手中。主動向同事請教問題，幫助同事做一些力所能及的事情，跟師傅及同事們多交流、溝通，談?wù)剬W(xué)習(xí)與工作等，通過這些同事就更愿意指導(dǎo)我們了，使我們獲得更大的收獲。
如果不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣。在售貨員部的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理，以免用的時候翻箱倒柜去找，耽誤時間又浪費精力，誤了事情。對所換零件的記錄要清楚，要讓主管或老板看的時候一目了然。這是我感觸很深的一點，有一天客戶很多，銷售部那邊忙不過來，從售后服務(wù)部門調(diào)配了2名人員過去，但是，售后服務(wù)部這邊也很忙，但清單的記錄很清楚，要出售什么，換什么很快就能完成，不需要浪費很多時間。所以，養(yǎng)成講究條理的習(xí)慣，會讓我們從中受益匪淺。
整個工作過程是緊張而又愉快的，通過工作實踐，我的工作態(tài)度得到了同事們的一致稱贊。這次實踐給予了我很多學(xué)習(xí)機會，今后我將繼續(xù)保持認真的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用自己的知識，做一個合格的大學(xué)生，將來成為一個對社會有用的人。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇九
隨著假期的到來，我為能利用假期來增加自己的社會閱歷和工作經(jīng)驗，特意在__市附近尋找了一份假期的實踐工作——商場促銷，以此來充實自身的寒假生活！
如今，隨著幾周社會實踐的結(jié)束，我在這次的工作中也收獲的了很多的經(jīng)驗和體會，且還為自己的賺到了下學(xué)期的一些經(jīng)費！現(xiàn)對我這次的社會實踐心得做如下記錄：
一、環(huán)境體會。
對我而言，商場的環(huán)境也算是比較熟悉的地方了，畢竟經(jīng)常來這里買東西，在作為一名顧客的時候，我在這里非常的放松，也不會有任何的不自在。但如今，當(dāng)身份一改，我從一名顧客變成了一名工作者。這里環(huán)境給我?guī)淼挠绊懰查g就變的不一樣了！
促銷員，意味著要主動將自己變成商場的焦點，用自己的言語和行動來吸引顧客的注意力。而對于一直生活在學(xué)校的我來說，雖然也不是沒上過臺，但當(dāng)要真正主動吸引顧客注意的時候，心中還是難免放不開，而且還會覺得禁止。
但好在我也已經(jīng)做了自己的準(zhǔn)備，既然已經(jīng)踏上了這一步，就必須去完成的準(zhǔn)備！當(dāng)我終于拿起麥克風(fēng)喊出宣傳語的時候，我感到四周顧客的目光都聚集了過來，但我沒有停止，繼續(xù)勉強自己喊完這段話。但很快，這種不適應(yīng)的感覺消失了，原來是我在不知不覺中，已經(jīng)融入到了整個商場的環(huán)境當(dāng)中！
二、工作的的體會。
作為一名促銷員，在經(jīng)歷了環(huán)境的適應(yīng)之后，我也繼續(xù)開始積極的自我改變。但這次的目標(biāo)卻恰恰相反，放開了膽子的我在思想上已經(jīng)徹底改變，我不僅要大聲的宣傳，更要聚集周圍顧客的目光，提高促銷的成績！
在工作期間，我積極的改進著自己的工作方式，通過熱情的推薦和努力，我遇上了很多的顧客，不斷的與他人的溝通，也讓我收獲了更多的經(jīng)驗！
期間，我還利用空余實踐與身邊的同事們進行了討論和學(xué)習(xí)，不僅通過改進提高了工作的效率，還收獲了很多新的經(jīng)驗和知識！
三、自我的感受。
在這次的社會實踐中，我通過促銷這一活動，深刻的接觸到了工作、生活、社會，并通過工作期間的經(jīng)歷，強化了我的溝通能力，個人膽量。以及思想態(tài)度。
這些，都是在工作的中必不可少的經(jīng)驗和能力，也是我在今后的學(xué)習(xí)和工作中最主要的個人目標(biāo)。今后，我會更加完善自己，提高個人的能力，取得更大的成長！
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十
這次選擇了湖北省荊門石化醫(yī)院實習(xí)的地方，堅持聯(lián)系門診，增長見識；提供服務(wù)，給予愛；培養(yǎng)能力，鍛煉自我；倡導(dǎo)醫(yī)學(xué)為民的宗旨，充分利用一周的實踐時間，走進醫(yī)院，為患者提供具有本校專業(yè)特色的相關(guān)幫助和服務(wù)，讓患者及其家屬更好地感受到護理人員的魅力，借助傳單了解醫(yī)護人員的生活工作特點和患者的生活思想。
我的實踐分為五個部分。
一、熟悉醫(yī)院環(huán)境，了解工作流程。第一天就自己熟悉了整個醫(yī)院的環(huán)境，方便接下來幾天的實踐活動順利進行。同時，認真聽取了醫(yī)院老醫(yī)生的介紹，熟悉了醫(yī)院各部門的職責(zé)和各科之間的工作關(guān)系，了解了他們之間的相關(guān)配合和工作流程。在熟悉醫(yī)院基本情況的基礎(chǔ)上，我按計劃開始了工作。在熟悉醫(yī)院的過程中，我發(fā)現(xiàn)，雖然各個科室的工作性質(zhì)有些不同，但只有各個科室各司其職，合理配合，醫(yī)院才能正常運轉(zhuǎn)，為患者服務(wù)。任何一個環(huán)節(jié)一旦出了問題，都會影響工作的效率和質(zhì)量。所以以后到了工作崗位，一定要認真對待工作，學(xué)會與人密切配合。
二、與患者溝通，了解其心理狀態(tài)，并進行相應(yīng)的心理咨詢。每天和患者進行一次交心的談話，感受他們病后的心理狀態(tài)和對醫(yī)療工作的感受，用我們的心理咨詢知識和技巧為他們做簡單的心理咨詢。搭建了醫(yī)患溝通的橋梁，醫(yī)院也對我們的工作表示了肯定和贊賞。通過交流，我們了解到，大多數(shù)醫(yī)患問題的根源在于雙方無法相互理解和理解。患者及其家屬不了解醫(yī)生的工作和生活，容易對醫(yī)務(wù)工作者產(chǎn)生誤解。同時，醫(yī)務(wù)人員沒有及時與患者溝通，沒有設(shè)身處地為患者著想，導(dǎo)致沖突。
三、積極與醫(yī)務(wù)人員溝通，認真傾聽學(xué)習(xí)。我們不僅向身邊的醫(yī)務(wù)人員詢問專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識和寶貴的工作經(jīng)驗，還詢問他們的工作和生活條件，對目前工作的看法，以及對執(zhí)業(yè)醫(yī)師的不足和期望。我們知道醫(yī)療工作嚴謹辛苦，工作關(guān)系到生活，要一絲不茍。因為這個特點，我們的工作極其辛苦和勞累。即便如此，我們還是會好好學(xué)習(xí)，好好實踐，不畏辛苦，為患者服務(wù)。
四、運用知識和技能，協(xié)助治療工作。在老師的允許下，我們定期測量血壓和體溫，聽老師分析病人的情況。它不僅增強了我們的知識，也鍛煉了我們的實踐技能，彌補了學(xué)生只能紙上談兵的不足。
五、推進醫(yī)療保健方式。在現(xiàn)代社會，雖然國家開始逐步重視我們的醫(yī)療保健，但人們對它并不熟悉。因此，我們通過發(fā)放前期準(zhǔn)備的醫(yī)療健康促進傳單，介紹一些簡單的醫(yī)學(xué)知識、注意事項和冬季疾病的防治方法。這場宣傳活動得到了每個人的熱烈響應(yīng)。很多患者和家屬都會認真看傳單，問我們各種相關(guān)問題。在老師的幫助和團隊成員的努力下，他們得到了滿意的答案。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十一
大學(xué)的生活總是充斥著各種各樣新鮮的體會，無論在校內(nèi)還是校外，我總能從這豐富多彩的大學(xué)經(jīng)歷中學(xué)到很多事情。
回顧這次的暑假，為能讓自己更深入的了解社會環(huán)境，并了解社會就業(yè)壓力，我在假期的時候找到了一份在xx的暑假工。雖然這段旅途算不得復(fù)雜多變，但這段體會中的感受卻讓我印象深刻。
首先讓我留下深刻影響的就是社會的環(huán)境！過去在大學(xué)生的校園里，我以為自己已經(jīng)距離社會很近，甚至到達了熟悉的程度。但實際卻告訴我“并沒有”。通過這次走進社會的感受，我深刻體會到了作為一名“社會人士”，日復(fù)一日的工作讓我感動無比的枯燥，甚至忍不住去懷念自己的校園生活和過去的假期生活。此外，工作中的管理要求以及生活方面的人際溝通都給我?guī)砹嗽S多心理上的壓力，讓我能清楚感受到了工作的辛苦。
但所謂：“有壓力，才有動力”。因為各方面的壓力體會，我在工作中奮斗的收獲也是極為豐富的。
首先，在工作方面，我通過此次的社會兼職，體會到了工作中的辛苦，認識到要成為一名合格的工作者，不僅需要更高的能力，更要學(xué)會自我計劃和堅持不懈的適應(yīng)工作環(huán)境，并積極的提升自我。
此次我實在xx崗位工作，雖然工作看起來并不麻煩，但想要做好這份職責(zé)，不僅需要充分的吸取領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)和培訓(xùn)，還要積極提高自我的管理責(zé)任感，讓自己能適應(yīng)工作崗位的需求，積極發(fā)展進步。這次的工作教會了我“天下無易事”的道理。工作是嚴謹?shù)娜蝿?wù)，想學(xué)會工作方法不難，但想要真正做好哪怕一份簡單的工作，那么就要付出好幾倍的努力和思考！
其次是生活方面。自從開始實踐之后，我的生活也變得規(guī)律了期待。像個真正社會人士一樣早出晚歸。一開始我直覺得每天的時間一晃而過，好像除了工作自己什么都沒做到。但在我漸漸適應(yīng)了工作環(huán)境，并開始調(diào)整自我的管理后，我才意識到一天中能有這么多的收獲和體會。這讓我真正學(xué)會了管理自我，并提高了自己的生活積極性。
如今，實踐伴隨著假期悄悄的結(jié)束了，但在這次的體會中，我深刻的認識了未來我們將要奮斗的環(huán)境，也給自己做好了更加全面的準(zhǔn)備，相信今后我在大學(xué)的生活中能夠有更好的表現(xiàn)，取得更出色的成績！
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十二
炎炎夏日，暑期亦隨之而來。在高溫的陽光下，社會實踐的日子也緩緩的度過。這是我大學(xué)生涯的第二次社會實踐，相比第一次，多了幾分認真，多了幾分感悟。
放假前的幾天，班長盡責(zé)的把社會實踐的報告表發(fā)給每一個同學(xué)。我拿到手上的時候，我看著表格，心里感覺很苦惱。因為經(jīng)過上次的經(jīng)歷，我知道找一份社會實踐的工作并不容易。
幸運的，后來我在宿舍樓下的宣傳欄發(fā)現(xiàn)了一張海報，內(nèi)容是“求是學(xué)社”為華南植物園招集暑期社會實踐的大學(xué)生。對于當(dāng)時的我來說，這是一個寶貴的消息，我充滿了興奮?？墒俏易屑毜淖x完所需要求后，我再次失望了：我的條件并不符合。抱著試一試也沒損失的心態(tài)，我還是把自己的資料發(fā)過去了。
暑假頭幾天，獨自呆在家里，我矛盾不安，一方面希望自己有機會參加活動，另一方面又告誡自己不要抱太大的希望。在一天的晚上，我接到了求是學(xué)社一位師兄的電話，通知我第二天去面試。思想?yún)R報專題雖然師兄很委婉的表示也許不能參加我所希望的工作，不管怎么說，這也是一個機會。
第二天，我懷著忐忑的心情，乘上了前往華南植物園的汽車。竟意外的碰上了我們班的許輔乾同學(xué)。原來他也參加了這個活動。我當(dāng)時有一種“他鄉(xiāng)遇故知”的激動：至少也有一個認識的人啊。華南植物園里的領(lǐng)導(dǎo)熱情的招待我們，向我們介紹華南植物園的情況和正在進行的改造，帶領(lǐng)我們參觀華南植物園，使我對華南植物園有了全面而深刻的了解認識。
由于各種原因，我最終還是不能參加我所期望的科研工作，轉(zhuǎn)而投入到科學(xué)普及方面的工作中，盡管忍不住有點失落?？破招〗M的工作，就是根據(jù)華南植物園的要求，收集、編輯一些科普的知識和資料，以便在隨后即將開展的科普活動中派上用場。
在科普小組中，我認識了不少朋友，他們常常幫助我完成工作。認真負責(zé)的組長，我們幾個組員喜歡叫他“老大”，我們的工作在他的組織協(xié)調(diào)下，才能把各人所做的成果綜合在一起，順利完成任務(wù)。其他的組員，有的風(fēng)趣幽默，給我們帶來無窮的樂趣；有的富于創(chuàng)造，想出不少好點子；有的腳踏實地，兢兢業(yè)業(yè)的做了大量的工作。
因為我是組里唯一的女孩子，又住在家里而非學(xué)校，所以和他們的溝通就變得非常重要。剛開始的時候，面對著一群相對陌生的男孩子，我不自覺的變得內(nèi)斂，很少主動說話，每次都是組長主動聯(lián)系我，看看我有什么困難。慢慢的，我也覺得不好意思了，學(xué)著積極主動起來，多多互相交流，工作亦因此更有趣、更容易。
表面上看，我們的工作是比較輕松的。我第一次接到任務(wù)時，夸下?？谡f兩天就做好一份草稿給大家看。那只是一張a4大小的白紙，上面列出了十幾種植物的名稱，我要做的是為每一種植物寫100~200字的簡介。很簡單，在網(wǎng)上一搜，加工一下，就可以了。結(jié)果紙上的植物，有的網(wǎng)上一點資料都沒有，有的不同名稱，卻有相同的說明?？吹梦疫@個對植物一竅不通的人頭疼。只好盡力而為了。而且整天對著一大堆的文字，實在苦悶。
在華南植物園的工作者的指導(dǎo)下，我對科普的操作、作用都有了不少的了解。例如科普的歷史，科普的在國外的發(fā)展，以及科學(xué)素養(yǎng)等知識，大大開闊了我的眼界，使我受益良多，增長見聞。
通過這次社會實踐，我有幾點收獲：第一，凡事要努力爭取。第二，與人溝通是十分重要的。第三，對科普的工作有了全新的認識。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十三
近日在機械學(xué)院團委書記陳強老師的帶領(lǐng)下，由輔導(dǎo)員段明洋、常萌老師，校團委邊超老師以及劉玥、趙欣等17名同學(xué)代表組成的20xx河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院暑期社會實踐小組來到了位于承德市圍場縣腰站鄉(xiāng)的水泉村。
水泉村地處大山深處交通極為不便，全村人還過著靠天吃飯以種地為生的日子，經(jīng)濟發(fā)展較為落后，在今年也被評為了國家級貧困村。村里的就學(xué)條件也不是很好，孩子們都要到兩公里以外的鄰村去上學(xué)，每天天還沒亮就要出門走上兩個小時才能到學(xué)校。即使在這樣惡劣的條件下，村子的領(lǐng)導(dǎo)班子極為看重教育，首先把錢花在了建小學(xué)上，給孩子們提供明亮的教室，村委楊書記的那句“好鋼用在刀刃上，一切以教育為先”一直縈繞在我們耳旁。我們的到來得到了全村人的熱烈歡迎，看到孩子們的笑臉，一夜的顛簸也瞬間沒有了倦意。
水泉小學(xué)現(xiàn)在只有一、二兩個年級，位于村子的3組，是村子的唯一一個兩層樓建筑，學(xué)校的院子里到處貼滿了歡迎河北工業(yè)大學(xué)師生，向河北工業(yè)大學(xué)師生致敬，向河北工業(yè)大學(xué)師生學(xué)習(xí)的標(biāo)語，同學(xué)們與孩子們一起做游戲，談理想。他們對我們說以后一定也要考上大學(xué)，當(dāng)大學(xué)生，再來回報社會幫助更多需要幫助的人，看到他們懂事真摯的笑臉就仿佛看到了祖國明天的希望。
在這7天的實踐中，我們主要通過講座、座談等形式，了解定點中小學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀況，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和熱情，幫助他們樹立遠大理想;義務(wù)為定點中小學(xué)學(xué)生輔導(dǎo)功課;深入學(xué)生家庭進行家訪，了解他們的家庭教育支出情況和國家惠農(nóng)政策下農(nóng)民的生產(chǎn)和生活狀況及主要經(jīng)濟收入來源;并且為水泉村家庭貧困、品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生頒發(fā)“河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院助學(xué)金”;為腰站鄉(xiāng)一中學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的中學(xué)生頒發(fā)“河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院獎學(xué)金”，并在去年啟動了一個班對一個孩子的定點幫扶。把同學(xué)們的愛心能夠化為力量支撐著他們不斷進步快樂健康的成長。
與水泉我們已經(jīng)攜手走過11個春夏，當(dāng)初第一批受我們資助的學(xué)生現(xiàn)在已經(jīng)長大，陸陸續(xù)續(xù)考上了理想的大學(xué)，今年參加高考的劉旭也以586分的成績被本科一批錄取。我想沒有什么比這十一年的感情積淀還有幫助他們實現(xiàn)夢想更有意義的事了。今年我們在原有的基礎(chǔ)上又持續(xù)創(chuàng)新，擴大了一個班級對一個孩子的定點資助的數(shù)量，定點班級代表與孩子的接觸更為密切和詳盡，與孩子建立的深厚的友誼，為以后孩子的求學(xué)提供了保障，也深刻完善了社會實踐的意義。今年也同樣進行了捐書捐物，并頒發(fā)了“河北工業(yè)大學(xué)機械工程學(xué)院助學(xué)金”和“河北工業(yè)大學(xué)機械工程學(xué)院獎學(xué)金”，把河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院同學(xué)們的愛心帶到了需要的人的身邊。20xx年的暑期社會實踐小組圓滿的完成了奉獻愛心，傳遞溫暖的任務(wù)，同學(xué)們也在自己的大學(xué)生活中增添了亮麗的一筆。臨行前同學(xué)們與孩子們依依不舍，全村的孩子和家長都來送我們，大家都流下了不舍的淚水，同學(xué)們說“這里就像家一樣，時間過的太快了，根本不想離開。”這種親切真的無法言表，因為情是最真摯的，透明又熱烈。
“送人玫瑰，手留余香”，在我們給水泉村帶去變化的同時，我們也在這次活動中感受良多：
第一同學(xué)通過了解水泉的狀況，知道在當(dāng)今的中國還有許多像水泉這樣貧困的小山村，自己要努力學(xué)習(xí)建設(shè)祖國，呼吁社會的力量來幫助落后的地方，增強了同學(xué)們的歷史責(zé)任感和使命感。
第二孩子們的求學(xué)熱情，對待他人的真誠善良，以及自強自立的優(yōu)秀品格也值得我們學(xué)習(xí)，當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)該擁有好學(xué)上進，積極進取的思想，同學(xué)們也為自己未來的大學(xué)生活以致人生道路有了新的認識和思考。
第三社會實踐也增強了同學(xué)之間，同學(xué)與老師之間的交流和信任，為以后的學(xué)習(xí)和工作提供了良好的鋪墊。
第四奉獻愛心是一種社會美德，奉獻所帶來的積極影響是同學(xué)們之前所無法體會的，水泉之行真切的讓同學(xué)們體會到了奉獻也是一種收獲，送人玫瑰，手留余香，這種人格的提升也是課堂里所學(xué)習(xí)不到的。
當(dāng)代大學(xué)生只有深入基層，了解基層群眾的所需所想，才會在以后的工作中發(fā)揮力量，建設(shè)國家，河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院有效的大學(xué)生暑期社會實踐活動，將會繼續(xù)響應(yīng)國家號召，努力開展有意義的教育幫扶，在奉獻愛心幫助更多人的基礎(chǔ)上，把我們的大學(xué)生努力培養(yǎng)成高素質(zhì)高學(xué)歷高能力的綜合型人才，為建設(shè)國家回報社會而努力。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十四
．開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了 ．自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來 ．幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼 ．如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了 ．”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了 ．戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界 ．有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄 ．”
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目 ．
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十五
王同學(xué)在一個售酒公司做兼職，懂得了售酒的業(yè)務(wù)流程，并體會到了sellgoods,sellyourselffirst的人生哲理;xx在一家私營廣告公司上班，拓展了自身知識面，擴大了與社會的接觸面;許靜在食品店打工，接觸了不同的人和事物;朱北泉在親戚開的電腦柜臺幫忙賣貨，開闊了視野。
還有劉銀榮和畢曉龍等同學(xué)在飯店打工，黃彩暖在蛋糕房打工，李娟在茶店，他們深刻體悟到了勞動之艱辛，并意識到，在從事服務(wù)性的行業(yè)中最重要的就是以顧客為主，要在最短的時間內(nèi)，以最好的服務(wù)質(zhì)量完成客人要求，通過打工，他們增加了個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高了自己的能力。
2.關(guān)注社會實事，增強社會責(zé)任感。
我班的白天同學(xué)利用假期時間，調(diào)查結(jié)果真實客觀，起到了一定的借鑒指導(dǎo)作用;王榮同學(xué)以家鄉(xiāng)泰安市衛(wèi)生和環(huán)境狀況為主題進行了調(diào)查，雖然很普通，但是他認真去做，竭盡全力去調(diào)查和走訪;樊紅巖同學(xué)對春節(jié)的消費情況做了調(diào)查，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很少有學(xué)生把壓歲錢捐給希望工程和貧困家庭;仇偉靜和吳雙月對大學(xué)生就業(yè)情況做了調(diào)查，她們希望大學(xué)生能夠認清自己，改變就業(yè)觀念，不要把眼光定在工資上，要不斷提高自己的能力，提高能力才是金飯碗。
3.以專業(yè)為出發(fā)點，從事教學(xué)實踐。
在結(jié)合自身專業(yè)的基礎(chǔ)上，張?zhí)禅P、代美靜以及梁曉瀾等同學(xué)在假期做起了家教，通過短期的家教，他們明白，只有做了學(xué)生的朋友，才能用心和他們溝通。孫世梅到濰坊臨朐電視臺生活娛樂頻道實習(xí)，找到了當(dāng)下在專業(yè)領(lǐng)域中的一些問題，從而回校后不斷學(xué)習(xí)彌補，為以后工作做準(zhǔn)備。
還有其他一部分同學(xué)以不同的方式進行了實踐，效果顯著。
在經(jīng)歷了一個多月的辛酸與磨練之后，我們學(xué)到了很多，在大學(xué)的時間已經(jīng)不多了，我們會倍加珍惜，正確處理好將來找工作以及現(xiàn)在的考研問題。在今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們團支部全體團員還將繼續(xù)努力，嚴格要求，不以這次實踐活動的結(jié)束為結(jié)束，把從這次活動中學(xué)到的知識，收獲的道理真正運用到生活中去，并結(jié)合本專業(yè)，及時的彌補需要掌握的知識，改正錯誤，將我們團支部建設(shè)的更加強大。
大學(xué)生校外社會實踐心得體會篇十六
前言：本人于20xx年7月25日進入xx建筑有限公司建設(shè)的xx樓，現(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)情況報告于下土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的開挖、運輸、填筑與棄土、平整與壓實等主要施工過程，以及場地清理、測量放線、施工排水、降水和土壁支護等準(zhǔn)之備工作與輔助工作。
土石方工程按其施工方法不同，一般是先將場地清理，而后是場地平整，基坑（槽）及管溝開挖，土石方填筑。
將天然地面改造成所需求的設(shè)計平面時所進行的土石方工程，它往往具有工作量大，勞動繁重和施工條件復(fù)雜等特點。因此，在組織場地平整施工前，應(yīng)詳細分析，核對各項技術(shù)資料，進行現(xiàn)場調(diào)查并根據(jù)現(xiàn)有施工條件，制訂出以經(jīng)濟分析為依據(jù)的施工設(shè)計。
其中，計算土石方的工程量為之之重。但各種土石方工程的外形有時很復(fù)雜，而且不規(guī)則。因此，場地平整通常是挖高填低。計算場地挖方量和填方量，首先要確定場地設(shè)計標(biāo)高，由設(shè)計平面的標(biāo)高和天然地面的標(biāo)高之差，可以得到場地各點的施工高度（即填挖高度），可計算場地平整的挖方和填方的工程量。
場地平整過程中，同時也是場地布置和施工硬件的安裝（通水通電通路和施工人員的安置）。場地合理的布置和施工硬件的安裝將在以后的施工中逐步體顯出來，會給工程節(jié)約大量的資源和人力。
而通水管道的合理布置，在攪拌混凝土、混凝土的養(yǎng)護和清洗模板時帶來莫大的方便。避免陽光的暴曬；避免建筑設(shè)備對水管的破壞。使水管使用期增長，提高施工速度。
我在的施工單位（xxxxxx建筑有限公司），由于三家施工單位共同分項施工，所以并沒有看到電氣施工圖紙，不過從現(xiàn)場布置來看還是合理的。但是從后期的施工來看，還是有一定的影響：閃光電焊機和塔吊同時使用，導(dǎo)致塔吊瞬間電流不足，使塔吊不能正常工作，影響工程進度（在建筑地基時，為了防止下雨塌方帶來的麻煩，加快速度是必然的）。
對于場地先前合理布置和現(xiàn)場使用本身存在一系列的問題，需要施工員根據(jù)現(xiàn)場的實際情況和后期的施工方向進行把握，合理布置。
7月25日，我到達xxxxxx建筑有限公司施工現(xiàn)場。從現(xiàn)場可以看出場地清理過，建設(shè)區(qū)域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊、配電房、生活區(qū)。現(xiàn)場施工人員基本到齊（施工員、資料員、采購員工人、食堂人員）
從施工圖紙上得到該工程基本概況。本工程由合肥高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)城建設(shè)設(shè)計院有限公司設(shè)計，由xxxxxx建筑有限公司建設(shè)xxx德華投資有限公司創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓。
對于創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓，地面以上12層，地下一層，采用鋼筋混凝土框架—剪力墻結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)采用筏形基礎(chǔ)，使整個建筑物的荷載承受在一整塊梁板上，是當(dāng)建筑物上部荷載較大且不均勻、而地基承載能力比較弱時采用的。本工程設(shè)計標(biāo)高0、000相當(dāng)于地質(zhì)報告標(biāo)高51、200米；建筑抗震設(shè)防類別為丙類，抗震設(shè)防烈度為7度，設(shè)計基本地震加速度0、1g，設(shè)計地震分組為第一組，特征周期為0、35s；地基基礎(chǔ)的設(shè)計等級為乙級，建筑的場地類別為ii類，基礎(chǔ)持力層為粘土層，該層土地基承載力特征值fak=270kpa。
7月31日開始搭建鋼筋篷、木工房等一些臨時建筑。因此直接在地面上作基礎(chǔ)，用4cm厚的砂漿作墊層在上面砌墻。下午開始挖土。開挖土為二類土，可用反鏟挖土機作業(yè)，從中間開挖，預(yù)留坡道，向后倒退著挖土，汽車停在底下裝土運走。此法的優(yōu)點是挖土方便，提高施工速度，開挖的深度可達到最大挖土深度。挖土長度69、000米，寬度18、000米，深度4、600米?？偟耐诜搅吭?713立方米左右。通過設(shè)計標(biāo)高+/—0、000經(jīng)計算：地下室3、900m，板厚700cm，墊層10cm，保護層5cm，總共4、620m。經(jīng)水準(zhǔn)儀使地基保持一定的深度，使地基保持一定的水平。也就是說，以設(shè)計標(biāo)高為依據(jù)，將地基提升20cm，用水準(zhǔn)儀測量，其允許浮度范圍為+/—15cm。大型挖土機施工，從早到黑的測量。有時趕工，可是要加班，讓我學(xué)會了如何在黑夜里使用水準(zhǔn)儀和一些簡單的提示挖土機駕駛員的手示。
在這期間，下了幾場雨。在挖基礎(chǔ)時，下雨隨時都會倒至基礎(chǔ)的塌陷。因此，一個工程往往在建筑基礎(chǔ)時是最緊張的，而雨后排水又是事關(guān)重要的，以防止地基塌陷和近快恢復(fù)施工為目地。當(dāng)然地基排水是很麻煩的，基底剛剛挖好，沒有排水溝，高低不平，必須將水集中用水泵抽走，耗費人力。
8月6日，第一期的50噸鋼筋送到。資料員對鋼筋的數(shù)量抽樣調(diào)查，對出廠質(zhì)量證明書乖試驗報告單進行登記。由施工員對鋼筋查對標(biāo)牌、外觀檢查，并有相關(guān)部門抽取試樣作力學(xué)性能試驗。
查對內(nèi)容如下：熱軋帶肋鋼筋hrb335，執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)gb1499—1998，直徑25mm，長度9000mm，一捆180根，質(zhì)量2772kg，馬鋼生產(chǎn)。同時有直徑為14mm、18mm、22mm等等的熱軋帶肋鋼筋hrb335。鋼筋表面沒有裂縫、結(jié)疤和折疊。
檢驗過后就是鋼筋存放。由于場地小，后期鋼筋種類過多，并沒有嚴格按批分等級、牌號、直徑、長度掛牌存放，而是等基礎(chǔ)建筑完畢，回填土填實。場地增大時，對現(xiàn)場重新布置，規(guī)范建設(shè)。
8月7日，地基開始精細加工。首先用經(jīng)緯儀確定四邊軸線位置，一共8個點。并用線代替四邊軸線，用鋼尺根據(jù)施工圖紙分別丈量出其余橫向和豎向軸線。測量出的軸線并不是想象的那樣是中軸線，從施工角度上照圖施工就可以了，但是從設(shè)計的角度上就不是輕易想明白的。。。。。。
然后，根據(jù)軸線放出的基槽?；鄣膶挾仁怯闪旱膶挾?00mm加上兩邊永久性保護墻的寬度240mm。因此基槽的施工寬度在850—900mm，并用石灰粉在地基上表示出來（稱為放線），方便施工。
最后，開始施工。同樣用水準(zhǔn)儀測量，計算中以設(shè)計標(biāo)高為依據(jù)，加入梁的高度。梁在基礎(chǔ)不同位置有不同的作用，其高度也不同。主要高度有：1000mm、800mm、300mm。經(jīng)過換算，在塔尺上得不同讀數(shù)。測量達到其深度時，在基底表面釘樁。樁露出基底表面10cm（以設(shè)計基底深度為準(zhǔn)）。其次測量的精度有很大的提高和數(shù)量密集。
施工用小型挖土機挖去樁下5cm的土。由專業(yè)鏟土人員鏟去剩下5cm的土，以保證地基的深度和平整，稱之為土方隊。土方隊由二十人組成，先挖排水溝，后配合挖土機施工。在實際精細加工中，釘樁10cm，挖土9—12cm，鏟土2—3cm。使地基平均下降4cm（以設(shè)計地基為依據(jù)）。而這對于甲方（xxx德華投資有限公司）無疑是有利的，增加了地下室的層高；對于乙方（施工單位）當(dāng)然是增加了成本，降低了利潤。作為一名施工員自然就和土方隊領(lǐng)隊發(fā)生糾紛，但各自的立場不同，這也是沒辦法的。思想?yún)R報專題雖然能理解，但是也要履行義務(wù)（解決現(xiàn)場問題，為老板省錢）。
場地平面面積1242平方米，施工復(fù)雜，安排不到位，土壤密實，天氣不祥，工程進度緩慢。如果能從挖土、鏟土、運土有機協(xié)調(diào)，加上合理的安排，一定可以加快施工速度的。但是事情有太多不確定因素是無法把握的，只要全局方向把握住，一些損失是可以沉受的。
8月11日，重新用經(jīng)緯儀確定軸線位置。同理，可用線代替軸線，用鋼尺丈量出剩下的軸線位置，再分別用線代替軸線。方可對基槽的位置和寬度進行調(diào)整。調(diào)整完畢，就可以用水準(zhǔn)儀重新釘樁（10cm）。一塊底板釘5個樁，梁分長短而定，全為方便施工。
8月12日，設(shè)計、甲方、質(zhì)監(jiān)等有關(guān)部門驗槽。于晚上，開始倒墊層。底板、基礎(chǔ)梁下均采用100mm厚c15級素混凝土墊層，周邊比基礎(chǔ)均大出100mm。施工現(xiàn)場由現(xiàn)場施工員負責(zé)，泵送混凝土，振動泵振實，瓦工抹平，一切井然有序。
8月13日，再次確定軸線位置，彈線。
8月14日，砌永久性保護墻。瓦工根據(jù)軸線位置，確定梁寬（600mm），砌半磚墻，砌至與底板墊層一樣高；外墻（240mm）比底板低250mm，用模板搭建澆筑，用于做防水。
8月16日，清理雨水，確保施工過程中基坑內(nèi)無積水，以保證工程順利進行。然后就是對永久性保護墻與底板墊層之間的縫隙填充砂石，并用水泥作最后處理，使底板墊層平面完整；使梁能保持尺寸。
用鐓頭機預(yù)先將鋼筋端部待加工螺紋段鐓粗，使該加工段鋼筋直徑增大。然后用專用套絲機對鐓粗部分進行套絲加工，連接作業(yè)時用普通施工扳手將直螺紋套管連接作業(yè)省力怏捷，現(xiàn)場檢驗合格率高，不需測力板手檢驗，應(yīng)用普通連接套管就可解決鋼筋不可轉(zhuǎn)動的問題等優(yōu)點。接頭強度大于鋼筋母材強度，滿足jgj107—96規(guī)程中a級接頭性能的要求，破壞性能的要求，破壞性試驗均斷于母材，套管強度達到或高于母材強度的效果。
8月20日，甲方修改圖紙，全面停工。