國旗下的講話運動演講稿(優(yōu)秀14篇)

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    演講稿要求演講者在有限時間內(nèi)準備充分,并利用恰當?shù)恼Z言和手勢與聽眾進行有效的溝通。4.演講稿的語言要簡潔明了,避免使用過于專業(yè)化的詞匯和復雜的句子結(jié)構(gòu)。演講稿的結(jié)構(gòu)要有條理,可以采用時間、空間、因果、對比等方式來組織內(nèi)容。
    國旗下的講話運動演講稿篇一
    尊敬的各位老師、同學們:
    大家早上好,今天我講話的主題是《鼓動熱情,迎接運動會》。
    仰望國旗在天空飄揚,我校第四十一屆運動會下周即將開幕,我們將在這片賽場上一展英姿,收獲我們的運動水平;面對即將到來的賽事,我們應該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個字——“拼搏”。
    “三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏”。拼搏是一種過程,歷經(jīng)拼搏便不會因結(jié)果的好壞,而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本,它助我們在運動中發(fā)揮自己的最大潛能,像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界,它有的是沖擊終點的挑戰(zhàn)自我,是直面人生的引亢高歌。讓“拼搏”,為你響起成功的前奏。
    運動會是一次大的集體活動,它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌!在運動會中比的不僅是我們的運動水平,還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力,又能培養(yǎng)競爭意識、合作品質(zhì)和拼搏精神。運動會這段時間,也是培養(yǎng)班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。
    為了使本屆運動會順利進行,特向同學們提出四點建議:
    一、積極準備入場式排練,參加比賽的同學加緊訓練,展現(xiàn)出我們?nèi)袑W子的氣質(zhì)面貌,體現(xiàn)出堅持不懈、努力拼搏的運動精神。
    二、注意安全,防止受傷。賽前做好準備活動,比賽中要高度集中注意力,賽后要注意休息調(diào)整,不參賽的同學要做好服務,當好志愿者,不可以隨意在賽場上走動,以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
    三、賽出風格、賽出水平。既要有拼搏精神,又要講體育道德,文明參賽,文明觀看。尊重裁判,尊重對手。如對裁判判決有疑義,應在賽后向競賽仲裁組提出,并服從仲裁組的最后裁決,不得有過激的舉動。
    四、全體同學要遵守學校運動會管理規(guī)定,遵守競賽規(guī)程,為班級爭光,為運動會添彩。
    最后,預祝本屆運動會取得圓滿成功!謝謝!
    國旗下的講話運動演講稿篇二
    老師們,同學們:
    大家早上好!
    我是來自高二十五班的xxx,是我校澄心心理社的現(xiàn)任社長。今天我國旗下講話的題目是:面向陽光。既然開頭是這樣介紹的,那么我就從我校的心理社說起。
    xx心理社是一個很大學生社團,每年在新生中都能吸收新社員百余人。我們和學校的心理輔導站一道,通過師生間的合作、交流,為同學們提供心理知識的輔導,生涯規(guī)劃的補充,努力助同學們成為心理健康、具幸福力的三有麗中學子。
    那么,正在臺下的同學們,你們覺得你們是一個心理健康的人嗎?有人說:”沒有患像抑郁癥那樣的心理疾病就是心理健康?!?BR>    這種回答不能算錯,但并不全面。所謂的心理健康,是指一個智力正常的人擁有穩(wěn)定的情緒,正常的睡眠,認知合理,與周圍的環(huán)境相協(xié)調(diào),遇見挫折和打擊能夠積極面對。
    對于大多數(shù)的高中學生而言,需要面對的往往并不是嚴重的心理疾病,而是有時出現(xiàn)在生活中的壓力和不順心??荚嚱箲]、厭學心理、人際關系矛盾似乎才是我們生活中常常遇到的。大家不妨在心里問問自己有沒有如下表現(xiàn):1、曲解老師,整日抱怨,心理不平衡;2、不主動理解別人,卻渴望理解萬歲;3、不能同父母愉悅相處,家庭關系緊張;4、被校內(nèi)的情愁意恨所困擾。
    事實是,凡是有陽光的地方,就有陰影的存在。任何人都不能與性格缺陷和心理問題完全決裂。我們能做的,就是毫不避諱地去正視它,勇敢地去解決它。這要求我們善于排除心理障礙,能夠控制住自己的不合理想法和糟糕的情緒。于是我們會被教導要熱愛生活、積極向上,理想遠大,堅定信念。
    可是這都是一些很籠統(tǒng)、空泛的辦法,聽了恐怕也難以踐行.
    道理你都懂,可你還是過不好自己的生活。那么我為大家講講我在平時生活中常用的對改善調(diào)節(jié)心理行之有效的小辦法,我希望同學們可以從今天開始嘗試一下:美好的早晨,步履匆匆也不要忘記對遇見的同學說一聲“早”;坐到座位上,心里偷偷說:今天也是元氣滿滿的一天,然后打開你的書。雖然羞恥度爆棚,但是效果出奇地好!傍晚可以觀賞一下麗中西邊天的晚霞,晚上抬頭看看星星。聽上去十分羅曼蒂克,效果誰用誰知道。
    遇到不順心的事,不要易燃易爆炸,心里要想,還好,事情沒有更糟糕。有撐不住的難過,那就好好地哭吧,不過記得擦掉眼淚,因為你還被安穩(wěn)的愛著,永遠不會落入什么絕境。
    對于生活中見聞的人和事,我們要有自己的看法,不人云亦云,忘機就有這樣一句話:未知全貌,不予置評。愛你的理智,愛你身邊的人,挑戰(zhàn)一些以前不敢做的事情。擺脫掉冷氣,向上,向上,你才能感到生活豁然開朗。
    我也是從這個學期開始,才邁出了走出舒適區(qū)的第一步,參加聽歌會是這樣,今天站在這里也是這樣。
    講話的最后,我要送給同學們一句話:等到黑夜翻面以后,會是新的白晝;等到海嘯退去之后,只是潮起潮落。自己面向陽光,陰影才能落在你的身后。
    國旗下的講話運動演講稿篇三
    尊敬的校長、老師,親愛的同學們:
    大家好!
    我是高二(1)班的劉婭軒。今天,我國旗下講話的題目是:“征途又啟,負重前行?!?BR>    米蘭·昆德拉曾言:“負擔越重,我們的生命越貼近大地,它就越真切實在。”新的學期必將有許多挑戰(zhàn),但正因如此,我們走下的每一步會更加堅定、沉穩(wěn),度過的每一天會更加充實、厚重。
    對于身為高二學子的我們,小高考的戰(zhàn)鼓已然敲響,日日臨近,同學們應當抓緊一切可以利用的時間復習備戰(zhàn),在緊迫的一個月中查補缺漏、攻克難點,達到游刃有余、自信滿滿的的狀態(tài),用專注與拼搏達成“人人都過關,力爭九十分”的目標,為明年的高考打好漂亮的前戰(zhàn)。緊隨其后的月考與獎學金考試也當放在心頭,合理安排時間,語數(shù)外的學習每日都不能松懈。此外,我們還要立足長遠,為自己定下鹽城聯(lián)考的目標,將豪情壯志化為信心與動力,貫穿于每天的學習生活。
    高三的學長學姐們,高考一百天倒計時近在眼前,在接下來的五大考試中,你們將“千磨萬擊還堅勁”,在高中這場長跑的沖刺階段迸發(fā)出更大的加速度,以昂揚奔跑的姿態(tài)沖向終點線。蘇軾曾言:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!备呷纳疃〞写煺?、有失意,這就需要你們不畏風霜,為心之所向篤行千里。身為東中人,你們當有“人人都達一本線,追求985和211”的抱負,堅信“千淘萬漉雖辛苦,吹盡黃沙始到金”,綻放屬于自己的光芒。
    高一的學弟學妹們,你們進入東中校園已有一學期了,相信你們早已適應了高中的學習生活,掌握了一定的學習方法,現(xiàn)在的你們,需要踏踏實實的走好每一步,全面深入地學習知識,為今后的各場考試打下堅實的基礎;此外,你們亦要志存高遠,心懷目標,《哈佛凌晨四點半》中說:“對于盲目的船來說,所有風向都是逆風。”若有夢想引領,心之所向,素履以往,遙遙征途便會縮聚在腳下,不日抵達。
    新學期的重要性不言而喻,我們的雙肩必然會添上負重,有對眼前學業(yè)的刻苦鉆研,有對未來圖景的美好向往,亦有對師長親友的感恩回報。前路不會一片坦途,但尼采說:“但凡不能殺死你的,最終都會使你強大?!蔽覀円{(diào)整好心緒,在每道題、每堂課、每場考中磨礪心志,汲取營養(yǎng)。負重前行的路上亦要克服外界的誘惑與內(nèi)心的浮躁,能夠以平靜與敬畏的心態(tài)對待每一件事,而不是抱怨命運的不公,悲嘆生活的單調(diào)無聊。此外,負重并不是一時興起,用以顯示自己的努力,成為驕傲的資本,負重的可貴之處在于堅持,行百里者半九十,只有堅持到最后一刻,你所承擔的才會成為加重你人生質(zhì)量的砝碼。
    我們背負著很多的期望,社會、學校、老師、家長,更重要的是我們對自身的期望,但這些“負重”不應變成“負擔”,也許起初的每天感到艱難,但一天天會變得容易起來,修煉成一個淡定從容的自己,正如劉同所說:“只有極其努力,才能看起來毫不費力?!弊寠^斗成為我們學習與生活的常態(tài),方可舉重若輕,橫掃千軍。
    征途又啟,我輩當負重前行,乘風破浪,把汗水變成珍珠,把夢想變成現(xiàn)實!
    我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家。
    國旗下的講話運動演講稿篇四
    各位老師、同學們:
    早上好!我今天國旗下講話的題目是《現(xiàn)在就去做》。
    美國學者哈里克曾說:世界上93%的人都因拖延的陋習而一事無成,這是因為拖延能殺傷人的積極性。
    好機會往往稍縱即逝,猶如曇花一現(xiàn)。對作家來說,當一個生動而強烈的意念突然閃耀在腦海,就會萌生一種難以遏制的'創(chuàng)作沖動。此時,如果無暇執(zhí)筆,一拖再拖,意念就會變得模糊甚至從腦海中消失。對畫家來說,當一個神奇美妙的幻想突然躍入思維,此時如果拖延,就會錯過一個好的創(chuàng)意,甚至失去一幅影響深遠的名作。
    歷史上不乏因拖延而造成悲慘結(jié)局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當信使把信送給愷撒時,正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里,等牌玩完之后才去閱讀。因此。他錯過了最好的作戰(zhàn)時機,導致全軍被俘,連自己也命喪敵手。
    多拖延一分,工作就難做一分,快樂就減少一分。還有什么習慣比拖延更有害?還有什么習慣比拖延更容易使人懈怠?讓我們都來樹立現(xiàn)在就去做的觀念:收到了信件第一時間就去回復,訂好了計劃第一時間就去執(zhí)行讓現(xiàn)在就去做成為我們的口號,讓我們成為時間的主人。
    國旗下的講話運動演講稿篇五
    尊敬的各位老師、同學們:
    大家好!今天,我國旗下講話的題目是:“文明禮儀的真諦”。
    講文明,懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國向世界開放的今天,禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng),同時更富有時代的新內(nèi)涵。講文明禮儀,傳優(yōu)良美德,創(chuàng)和諧人文學校,是我們義不容辭的責任。
    如果你失去了今天,你不算失敗,因為明天會再來;如果你失去了金錢,你不算失敗,因為人生的價值不在于金錢;如果你失去了文明與禮儀,那你就是真真正正的失敗,因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。
    首先給大家講這樣的一則報道,說得是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多數(shù)是用英語書寫的。但其中的一些文明禮貌用語,如:“不準隨地吐痰!”“禁止吸煙!”“不準進入草坪!”等卻用中文書寫。你說這是為什么?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸來的游客?!?BR>    下面我再給大家講一個真實的故事:一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心,手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車,輕聲對女兒說:來,咱們把它扔到垃圾桶里去。說著便把孩子抱下來,倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕,不由讓人想起一句話:“素質(zhì),是一種習慣?!弊屑毾胂耄皇菃??無論這位母親,還是將來的孩子文明素質(zhì)如何,在這一細節(jié)中已有了答案。
    講到文明,有人會問:“文明是什么?”其實文明很簡單,它是路上相遇時的微笑,是你有困難時同學的熱情幫助,是平時與人相處時的親切,是見到親人時的一句真誠的問候,是不小心撞到對方時的一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說到禮儀,人們都家喻戶曉,中國自古就是一個講究禮儀的國家,那么,“禮儀”是什么呢?“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范,是對他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟家的眼里,笑是一筆巨大的財富;在美術(shù)家的.眼里,笑是世界上最美的色彩;而在我的眼里,笑是柔和的和平武器,笑是自信心的表現(xiàn),笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。
    我的演講完畢,謝謝大家!
    演講人:xxx
    20xx年xx月xx日
    國旗下的講話運動演講稿篇六
    各位老師、同學們:
    大家早上好,今天國旗下講話的題目是“我運動、我健康、我快樂”。上周六我校舉辦了“臨沂科技學校第二屆趣味運動會”。經(jīng)過了一天緊張、激烈、精彩、公正的比賽,本次趣味運動會取得了圓滿成功。
    此次運動會充分展示了臨科全體師生積極進取、奮發(fā)向上的昂揚斗志,在此,向本次運動會上團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏,取得優(yōu)異成績的運動員及班級表示最熱烈的祝賀!向為本次運動會付出辛勤勞動的校領導、裁判員及工作人員表示最誠摯的感謝!
    此次運動會的舉行,既是對我校師生運動水平的一次全面的檢閱,也是對各班組織紀律性和精神風貌的集中展示。校運會使大家匯聚一堂,譜寫的是臨沂科技學校的拼搏進取之歌、團結(jié)協(xié)作之歌和奉獻扶持之歌。
    在整整一天的運動會中,運動員們不負眾望:“重在參與”展現(xiàn)的是你們積極的狀態(tài),“為班爭光”蘊含著你們的集體主義情懷,“雖敗猶榮”更是深含著你們樂觀向上的情操。運動員展現(xiàn)在我們面前的永遠是朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情。未參加比賽的同學當中,有許多同學擔任著這次運動會的志愿者,他們的任務也是非常艱巨的。操場上到處都留下了這些同學們無私奉獻的身影。他們?yōu)檫\動員送茶端水,為運動員嘶聲吶喊,通過廣播傳達祝愿和鼓勵,同樣是運動場上一道動人風景。
    雖說比賽結(jié)果成敗難料,但這場運動盛會是屬于我們每一個人。我們的付出都將在這里得到肯定和兌現(xiàn),結(jié)局并不重要,讓我們的智力、體力得以平等競爭,在競爭中透出我們執(zhí)著的精神、自信的精神。我們渴望,我們支持,我們?yōu)楂@勝者喝彩,我們也為失敗者鼓掌。在競技場上,為別人喝彩,被自己感動;在競技場上,我們證明自我,讓生活更豐富,使生命更精彩。此次趣味運動會在帶給我們歡聲笑語的同時,也讓我們在競技中成熟,在拼搏中成長。一句話,我運動,我健康,我快樂。
    運動不僅讓人健美,而且讓人健全。生命在于運動,體育就是動力。希望同學們把本屆運動會激發(fā)出來的團結(jié)互助、集體觀念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日常學習和社會生活中去,以飽滿的熱情、昂揚的斗志、拼搏的精神,創(chuàng)造出更加美好的未來!
    國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家。
    國旗下的講話運動演講稿篇七
    尊敬的老師,親愛的同學們,大家早上好!
    我是來自高二10班的陳浩東,今天我國旗下講話的題目是《明天,屬于我們》。
    在半個月前,我經(jīng)歷了一段十分美好卻又忐忑不安的時光。從八月中旬一直到9月3日,我在黃龍體育中心體育館作為中學生代表,參加本屆學生運動會開幕式護旗手的集訓。訓練的那段時間里,每天都要重復正步走齊步走的幾個動作,一個動作一個動作的定點訓練,定腿、定手。抬頭挺胸、放松肩膀、挺直腰板、下巴微收、目視前方、齊步正步,這些簡單的東西,在我們的武警老師眼里看不一般。每天都練到兩腿發(fā)軟,每天晚上很遲才能休息,而且還要貢獻出自己的頭發(fā)——理成板寸頭。有時候我們幾個護旗手坐在一起也會抱怨,有必要那么辛苦嘛?這么辛苦為了什么?只為了直播中的幾秒鐘?我想不是的。我想在我告訴別人自己來自綠城育華的那一刻開始,我就注定要做那個最優(yōu)秀最出色的。我很感謝在育華這幾年里鍛煉出的還算不錯的社交能力,讓我可以在這樣重大的場合中認識許多志同道合的朋友。每當有人問我來自哪個學校時,我都會很驕傲地告訴他們,我來自綠城育華。
    育華是一個包容開放的舞臺,她會給每個人登臺亮相的機會。但是,哪怕舞臺上一秒鐘的璀璨,都要付出長久的無人問津的努力。只有昨天灑下的汗水,才能澆灌出今日盛放的鮮花。我很感謝自己在育華學到的知識、為人處事的態(tài)度、與人溝通的方法。育華在學習之外,給了每個人放飛自我、發(fā)展自我的機會。
    其實在9月3日開幕式之前,我們經(jīng)歷了很多次彩排,任務結(jié)束之后我也會坐在看臺上觀看整臺晚會,其實像其他運動會開幕式一樣,這次開幕式并沒有什么特別之處,但在現(xiàn)場觀看的感覺是完全不一樣的。每當國歌響起,所有的工作人員、志愿者、演員都莊重肅立,所有的人大聲地唱著國歌,我內(nèi)心的責任感與使命感便油然而生。讓我最感動的還是最后一個節(jié)目——超越夢想,舞臺后方大屏幕里播放著新中國成立以來的成就,舞臺上無數(shù)青年男女歡歌笑語,一同歌舞。實現(xiàn)中華民族的偉大復興,新一代的青年們正以豪情壯志的姿態(tài)時刻準備著,明天的中國屬于我們!
    這幾天,內(nèi)地學生撕下“港獨”海報的視頻在網(wǎng)上傳得沸沸揚揚。我很敬佩那些內(nèi)地學生,他們敢于站出來維護祖國的尊嚴。在日常生活中,愛國不必如此激烈。于我而言,愛國更多的是一種認同感、使命感和責任感,是對祖國發(fā)自內(nèi)心的感恩和無條件的支持。
    暑假里,我第四次去山區(qū)支教,用汗水澆灌著山區(qū)孩子們的夢想,為中國偏遠山區(qū)的教育事業(yè)貢獻自己的力量。我們的日常學習,我們的社會實踐,我們的國際文化節(jié),我們的出訪,無一不在向外界傳達育華精神,無一不在向世界傳遞中國力量!
    老師們,同學們,今天是九月十八日,在今天這樣一個對于中華兒女來說特殊日子里,身為一名育華人,我覺得我們有義務有責任擔當起明天的重任。我相信,每一位育華人,除了會學習,更會溝通、會生活,也會在未來對社會、對國家有所貢獻。
    我希望,我們今天所做的一切,都在為明天埋下伏筆。同學們,明天屬于我們,讓我們一起開始努力吧,去探索去追夢,去迎接新的挑戰(zhàn)。我相信:育華是夢開始的地方,也會是夢實現(xiàn)的地方。
    育華的明天屬于我們,中華民族的明天也屬于豪情壯志充滿無限可能的我們!
    謝謝大家!
    國旗下的講話運動演講稿篇八
    善良的人會把別人的幸福當作他自我的幸福。他把鮮花奉獻給他人,把荊棘留給自我,這,就是善良的魅力。
    一個善良的人,不會因為別人衣著破舊,散發(fā)出難聞的汗臭,就冷眼相看,也不會因為別人是個干臟活的人就心存鄙視,惡語相加。相反,他會根據(jù)自我的本事,適時表現(xiàn)出自我的友善,施以援手。他懷著巨大的悲憫,用一顆包容一切苦難的心,看待所有的世人。因為在這個世界上,有時并不單純需要金錢!
    事實上,每個人都會遇到不如意的事情,都渴望得到幫忙、理解、同情與愛護,而心地善良的人,決不會吝嗇給予這些。他覺得能為別人做點什么是他的歡樂,而他給予別人的同時,自我也在享受,享受著奉獻的幸福。善良的人本身就象一個會發(fā)光發(fā)熱的太陽,無論走到哪里,都能把光明和溫暖帶到哪里。他在燃燒自我的同時,也用愛的光芒照耀著他人。
    一個善良的人不會只盯著別人的缺點。他能從細微之處發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和長處,并不失時機的給予鼓勵和贊美。因為他相信任何的鼓勵和贊美比譏笑和斥責更有利于樹立一個人的自尊和自信。他會細致入微的體貼別人的難處,并誠懇的樂于為別人分憂。所以他更贏得別人的尊重?;蛟S,有人說:善良不必須都是好事,不必須都有魅力,不必須都會令人感動。
    善良的人都通常有一顆熾熱的心,以讓他們的溫暖從心中散發(fā)出來。善良的人都是十分可愛,所以在他們生活的環(huán)境當中受人歡迎。我以往見過一個熱心幫人的善良大叔,已經(jīng)73歲了,還用他僅有的一點退休金幫忙貧困學生,大叔臉上布滿皺紋、滿頭白發(fā),可是人們都說他還很年輕、很有魅力。
    正因為善良,所以才有了魅力。
    國旗下的講話運動演講稿篇九
    老師們,同學們:
    早上好!
    今天,我國旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》
    據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計,小學生眼疾率達28%,中學生達56%,而到了高中學生眼疾率到85%,保護眼睛,預防近視已刻不容緩!
    為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中,把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點:
    1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。
    2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。
    3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正,走路和乘車時也不要看書,不躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書??措娨暫筒僮麟娔X時,也要保持一定距離和坐姿的端正。
    4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
    5、多做戶外運動,每節(jié)課間,一定要走出室外,向遠處眺望,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
    6、平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
    做到以上6點并不難,只要同學們自覺執(zhí)行,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
    謝謝大家!
    國旗下的講話運動演講稿篇十
    大家好!
    今天我演講的題目是《青春的使命》青春是什么?難道是攜子之手,浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎?難道是把頭發(fā)染成五顏六色,在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞嗎?難道是無休止地泡吧,瘋狂地蹦迪嗎?有些人一直在成長的十字路口徘徊。但是,我要問:難道青春僅僅就只剩下這些了嗎?青春可以是遠大的志向和崇高的理想;青春還可以是面對峰回路轉(zhuǎn),霹靂斬棘,舉步探索的毅力。
    青春不僅僅是一聲聲的贊美,它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因為生命的光環(huán),一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的。絢麗,一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。
    時光老人又一次將時間定格在了五月。面對新一批進步中的青少年,我們大家不禁想起了那些曾為中華民族的民主,科學,獨立而拋頭顱灑熱血的青年勇士們,是他們,在民族遭受屈辱的時刻挺身而出,以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中,青年們敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血,他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬,點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目呀,這種使命是多么震撼人心!
    放眼看吧,在我們大家社會主義現(xiàn)代化建設的征途中,涌現(xiàn)出許多新時代青少年的楷模。從偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務祖國需要為樂的王杰,從自學成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴……他們在平凡的崗位上,用五四精神詮釋了青春的使命!演繹了一幕幕驚天動地的話??!譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌!作為新世紀的我們大家,要樹立遠大的理想,人的一生只能享受一次青春,當一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連,他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們大家要堅持勤奮學習,立志成才。二十一世紀,信息交流日益廣泛,知識更新大大加快。形勢逼人自強,催人奮進!我們大家要跟上時代步伐,更好的為現(xiàn)代化建設貢獻力量就必須學習學習再學習,打下堅實的知識功底。在學習中,還要善于創(chuàng)新,善于實踐,善于把所學的知識運用到改造主觀世界客觀世界活動中去,不斷成才。同時我們大家應樹立正確的世界觀,人生觀,價值觀,努力培養(yǎng)良好的品德,提高綜合素質(zhì),完善人格品質(zhì)。做有益于祖國個人民的人。
    國家的繁榮富強,人民的富裕安康,社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人,十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能歷練人,勤奮能鑄就人。青少年一代的我們大家,只有做到艱苦奮斗,才能順應時代發(fā)展的潮流,才能真正地做到把個人的前途和命運與國家,民族的前途和命運緊密相連,為祖國奉獻青春,這是當代青少年最嘹亮的口號,我真心地希望,這不僅僅是口號,更是我們大家青少年一代的旗幟!生命對每個人只有一次,而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅信:流星雖然短暫,但在它劃過夜空的一剎那,已經(jīng)點燃了最美的青春。這讓我們大家肩負起歷史的使命,讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情!讓我們大家都做夜空下那顆閃亮的星星!
    同學們:少年強則國強,少年獨立則國之獨立,振興國家,匹夫有責,趕快行動起來吧!
    我的演講結(jié)束,謝謝大家!
    國旗下的講話運動演講稿篇十一
    尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:
    大家上午好!
    今天是20xx年xx月xx日,我們迎來了第xx個世界讀書日。讀書讓人思考、讀書傳遞思想、讀書使人快樂、讀書讓人優(yōu)雅。
    “生活中沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧中沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀?!边@是莎士比亞的話。歌德說:“讀一本好書,就是和許多高尚的人講話。
    讀書賜予人堅強。生活是一條道路,到處布滿艱險,唯有堅強才能走過。
    讀書賜予人信心。信心是成功的催化劑。在當今時代,信心的力量更不可忽視。
    讀書賜予人美景。足不出戶,你可以游遍千山萬水,徜詳于五洲四海。
    讀書是人生的必須,人的一生都在讀書,都在學習。通過讀書、學習,增長知識,開拓眼界是一件快樂的事。我們要在學好課本知識后,博覽群書,在書中讀李白的瀟灑,讀蘇軾的豪放,思索魯迅的冷峻深邃,感味冰心的意切情長,書籍使我們變成了一個幸福的人。讀書帶給我們最雋永的樂趣,最恒久的動力;讀書帶給我們心靈的和平,精神的慰籍。朋友可能離去,書卻是最忠誠的伙伴!
    世紀老人冰心說過:“讀書好,好讀書,讀好書?!边@是一句至理名言。讀一本好書,可以使心靈充實,使之明辨是非,使人有愛心和文明行為、禮儀規(guī)范;而讀一本壞書,則使人心胸狹窄,使人不知羞恥,使人自私殘暴。好書是甜的!只要是好書,就開卷有益。
    書,是人類進步的階梯;書,是快樂的源泉;同學們,熱愛讀書吧!擁有書,我們就擁有了世界,擁有書,我們就擁有了美好的明天!
    國旗下的講話運動演講稿篇十二
    各位教師、各位同學:
    上午好!
    今天,我國旗下講話的題目是:用汗水和智慧澆鑄輝煌。今天我們在這里舉行的是新學年第一次升旗儀式。首先,請允許我代表運河中學校長室向全校近千名新同學和21名新教師表示最熱烈的歡迎!向全校3000余名師生表示熱烈的祝賀!祝賀你們相聚在x中這塊充滿活力和活力的校園;祝賀你們又迎來了一個充滿希望的新學年。
    在這秋風送爽、丹桂飄香的九月,我們又相聚在x中,相聚是為了圓夢,圓一個成人、成才、成功的夢;相聚是為了奮進,奮進是休整后的新的極速的迸發(fā);相聚是為了創(chuàng)造,創(chuàng)造出一個無愧于時代和人民的輝煌業(yè)績,回首過去,x中的昨天碩果累累,展望將來,x中的前途無限光明。
    九月是收獲的季節(jié),秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。翻開x中這兩年的成績冊,每位x中人都會為之振奮。20xx年中考,我校達響中a類分數(shù)線的同學94人,中考質(zhì)量評估和初中教學工作評估雙雙位居全縣同類學校第一,20xx年高考,我校達本科分數(shù)線的同學有18人,首次被縣政府授予“高考質(zhì)量進步獎”的榮譽稱號。20xx年中考我校達響中分數(shù)線的同學293人,中考質(zhì)量評估和初中教學工作評估再次雙雙位居全縣同類學校第一。20xx年高考,我校達本科分數(shù)線人數(shù)24人,又創(chuàng)歷史新高。
    在上學期期末考試中,我校初一、初二年級的.各門學科成績均列全縣前3名,初一語文、初二語文、初二物理等學科更是超過縣內(nèi)省重點中學,位居全縣第一。面對成績,我們x中人的頭腦很清醒。成績來之不易,它是我們師生用汗水和智慧奮力拼搏換來的,這些成績?yōu)槲覀兂刹牡於藞詫嵉母?。這些成績充分證明了x中人在正確思路和理念的指導下,已探究出了一條適宜我們學校校情的寬廣闊道。
    在各級各類競賽中,更是捷報頻傳。在江蘇省物理、化學競賽中,我校李乃慶、林江、陳潔、沈峰、劉德立、劉兆賢同學分獲一、二、三等獎,在“興中杯”高中生作文大賽中,我校鄭淑娟、劉鳳婷等五名同學獲得省三等獎,在響水縣中小學生口語大賽中,我校的兩個節(jié)目分獲一、二等獎,特別是我?!稌r裝秀》節(jié)目征服了所有評委和觀眾,被評為全場最高分,獲得了一等獎,在歷次縣“五小”科技活動中,我校均獲得多項一等獎和優(yōu)秀組織獎,這些成績的獲得是同學們實力的展示,也是教師們辛勤勞動的結(jié)果。面對這些成績,作為x中人,我們無比自豪,作為x中人,我們更應該充滿自信。同學們,中學階段是人生求學的黃金時期,快樂學習、勤奮鉆研至關重要。求學鉆研從來都沒有坦途,總會遇到各種各樣的挑戰(zhàn),成長的道路上也會有各種各樣的困惑,希望同學們不懈的追求進步,不斷開掘自己的潛能,培養(yǎng)自己的興趣,讓自己的中學生活留下成長、成熟的印記。
    國旗下的講話運動演講稿篇十三
    尊敬的老師,親愛的同學們:
    中華歷史是一部交響曲,或低回婉轉(zhuǎn),或高亢激昂,或凄涼悲傷,或明快歡樂。
    大提琴輕柔的低鳴,圓號莊嚴典雅。
    古老的黃河,緩緩東流。黃河水孕育出一個輝煌的民族---中華民族。五千年的輝煌歷史,威震四海的華夏文明,造福世界的四大發(fā)明……哦,祖國,黃河是你飄逸的長發(fā),長江是你跳動的脈搏,青藏高原是你硬朗的背脊。你有遍野的寶藏,你有秀麗多姿的山水,你有金碧輝煌的故宮,蜿蜒伸展的萬里長城。在你寬闊的胸膛上炎黃先祖和一代有一代的炎黃子孫,用自己的雙手創(chuàng)造出燦爛的東方文明。祖國啊,你自豪的聲音響徹在歷史的云霄。
    單簧管的鳴聲漸起,低音提琴低沉悠長,圓號聲轉(zhuǎn)為一片沉重。
    歷史不會總向著朝陽,沐浴著煦風,中華民族也曾包飽經(jīng)滄桑,飽經(jīng)磨難。盡管我不忍心說出這心中的痛,但我卻永遠也不會忘記英國侵略者用鴉片,大炮敲響中國的大門,被八國聯(lián)軍燒毀的圓明園在我們心底烙下的恥辱,我也不會忘記在日本鬼子殘暴的鐵蹄下祖國母親曾發(fā)出的痛苦呻吟,我更不會忘記在兇殘的侵略者面前,奮力抵抗,苦苦掙扎的中華兒女,被炎黃子孫用鮮血染紅的華夏大地。黃河在呼喊,大地在哭泣。祖國啊,你委屈的哭泣化作歷史的聲聲長嘆。
    突然,平地一聲巨響,樂聲大作,大鼓,嗩吶,古箏,各種樂器的排山倒海響動起來。
    虎門銷煙拉開中華兒女反抗的序幕,太平天國的旗幟,戊戌變法的驚雷,義和團戰(zhàn)士的大刀,辛亥革命的槍聲……這無一不向世界表明:中華兒女是不可辱的!
    1949年10月1日,一個永載史冊的日子,毛主席站在天安門廣場的城樓上,向全世界莊嚴宣告:中華人民共和國成立了,中國人民從此站起來了。也就是在那一天,在世界的東方升起了一面令人矚目的旗幟---五星紅旗。東方巨龍發(fā)出了覺醒的怒吼,華夏兒女掀開民族復興的篇章。
    小提琴在急速回旋,長笛奏出歡快,亢奮的聲音。
    六十年的風風雨雨,六十年的勵精圖治,千瘡百孔的舊中國已成為歷史。昔日的窮鄉(xiāng)僻壤,今日的糧食滿倉。六十年后的今天,南水北調(diào)的設想,神五,神六。神七的成功發(fā)射,北京奧運會的成功舉辦,閱兵式的空前盛況……雄獅的吼聲,驚天動地,社會主義的航船,昂首前行。祖國母親。
    國旗下的講話運動演講稿篇十四
    同學們:早晨好!
    同學們知道“孝”字怎么寫嗎?是不是“老”字省去下邊部分,換成一個“子”字?那又是什么意思呢?“孝”字就是孩子托起老人的意思。我們的文字是表意文字,“孝”字所傳遞的信息是:作為子女應當也必須敬重老人。從造字看,足見傳統(tǒng)之悠久。
    孟子說:“老吾老以及人之老”。前一個“老”字是動詞,就是“孝敬”的意思,這句話是說:孝敬我的老人,以及像我的老人一樣的.別人的老人。它通過推己及人、將心比心,富于人情事理地表述,表達了我們傳統(tǒng)道德的崇高境界:是一種大愛精神,是一種博愛精神。這樣的價值觀念,在中華歷史上極大地推動了全社會尊老敬賢的社會風氣的形成。我們作為新時代的青少年,也應該責無旁貸地繼承并發(fā)揚這一榮耀傳統(tǒng),既要孝敬父母,也要尊敬師長,作一位優(yōu)良社會風氣形成的促進者。
    常言道“子欲養(yǎng)而親不待”,我們作為子女,或許有這樣的想法:我是懂得感恩的,但我還小,沒有能力,等我有了經(jīng)濟就會報答我的父母。而平時卻毫不在意:衣來伸手,飯來張口,在家像少爺公主,一切坐享其成,認為得到父母的伺候天經(jīng)地義、理所當然。這是非常錯誤的:一般按常理父母必然先我們而去,當我們有了物質(zhì)條件,想要回報時,父母卻有可能不在世了,讓我們抱憾終身。情不知孝敬父母并不僅僅靠物質(zhì)條件,而更表達在平時的一言一行,比方溫和的態(tài)度、得體的話語、勤奮的學習、做一些力所能及的事情,總之,在家里盡可能減輕父母的負擔,主動為父母分憂;在外面尊敬老師和長輩,遵守校規(guī)和公共秩序。這都是孝敬的表現(xiàn)。
    同學們,努力吧!從我做起,從現(xiàn)在做起,從一言一行做起,做一名新時代的高素質(zhì)的好少年。“少年強那么中國強!”中國夢將實現(xiàn)于你們的成長中。
    的,學習是一種艱辛的勞動,不下苦功是學。一個真正渴望得到知識的人必須珍惜時間,勤奮努力,練就堅持不懈的頑強毅力,向愚笨索取智慧,向平庸奪得天才。
    歷史上流傳著很多古人苦學的故事,如鑿壁借光、懸梁刺股等等。被人們譽為“書圣”的王羲之,幾十年如一日,刻苦練筆,從不連續(xù),竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。宋朝詩人陸游一生熱愛讀書,在他房中,柜里裝書,桌上堆書,床上鋪書,他睡覺枕的還是書。世界著名科學家牛頓,很少在晚上二三點鐘以前睡過覺,為完成實驗,常常徹夜不眠。那種苦學精神是很可貴的。人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留給記憶,明天將交給夢想,你所能把握的,就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好時光吧!“莫等閑,白了少年頭,空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時候,同學們,珍惜時間,辛勤的耕耘吧!努力學習一定會給你帶來成功!預祝同學們在期末考試取得優(yōu)異成績!
    謝謝大家我的演講完畢!