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健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇一
中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)干部職工們：
為響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，展示中央國(guó)家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國(guó)家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高，受第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)委托，由中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)在中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)發(fā)起“天天健步走每天一萬(wàn)步”活動(dòng)。在此，我們倡議：
一、走出去，動(dòng)起來(lái)。健步走作為一種安全、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工。因此，大家要立即行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，積極開(kāi)展健步走活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
二、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會(huì)組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、精心部署，廣泛深入地開(kāi)展總動(dòng)員，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng)。
三、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。各部門(mén)可通過(guò)開(kāi)展培訓(xùn)班、專(zhuān)家輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式，減少運(yùn)動(dòng)傷害，引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)的健身意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，共筑健康。各部門(mén)在開(kāi)展健步走活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動(dòng)，同心共筑健康夢(mèng)。
五、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會(huì)將建立行之有效的工作機(jī)制，進(jìn)一步樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅(jiān)持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習(xí)慣健步走、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺(tái)保障。
中央國(guó)家機(jī)關(guān)的干部職工們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，積極投入到“天天健步走每天一萬(wàn)步”活動(dòng)中來(lái)，為完成好中央國(guó)家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國(guó)家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。
倡議人：xuexila。
日期：xx月xx日
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇二
為提高公司職工整體健康素質(zhì)，激發(fā)職工昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，讓“健步走”活動(dòng)進(jìn)一步向企業(yè)全體職工進(jìn)行普及和推廣。8月初，河鋼集團(tuán)唐鋼公司工會(huì)開(kāi)展“線上”健步走活動(dòng)，引導(dǎo)廣大職工積極參與全民健身，豐富職工群眾的精神文化生活。
本次健步走活動(dòng)本著科學(xué)、安全、有序的原則，在全面落實(shí)疫情防控各項(xiàng)要求的前提下，號(hào)召職工不群聚、不扎堆進(jìn)行。職工自行下載運(yùn)動(dòng)軟件，路線自定，每天完成10000步即為達(dá)標(biāo)一次，每日最多計(jì)入一次達(dá)標(biāo)。建議職工將運(yùn)動(dòng)記錄按時(shí)上傳軟件，截圖保存。健步走活動(dòng)振奮了職工的精神，凝聚了企業(yè)的力量，強(qiáng)健了體魄，展示出鋼城職工的風(fēng)采。據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次“健步走”活動(dòng)約有43家16000人參加。
活動(dòng)結(jié)束后，職工們紛紛表示，這次活動(dòng)既愉悅了心情，鍛煉了身體，又激發(fā)了干勁，全體職工將以更加健康的體魄和更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇三
近日，團(tuán)市委聯(lián)合團(tuán)潯陽(yáng)區(qū)委，面向我市廣大青年團(tuán)員開(kāi)展的線上健步走激勵(lì)賽活動(dòng)圓滿落下帷幕。活動(dòng)期間，參賽總?cè)藬?shù)100人，總步數(shù)達(dá)704.97萬(wàn)步。
本次活動(dòng)以“微信運(yùn)動(dòng)”記步的方式展開(kāi)比賽，要求參賽選手在規(guī)定的7天時(shí)間內(nèi)，以每人每天完成1萬(wàn)步健走為基本任務(wù)，累計(jì)完成3天基本任務(wù)的選手即可參與后續(xù)4天的比賽，以7天總步數(shù)累計(jì)排名。最終，青年團(tuán)員龍譜華以7天累計(jì)完成27.88萬(wàn)步的成績(jī)獲得比賽第一名。
此次活動(dòng)的開(kāi)展，展現(xiàn)了新時(shí)代團(tuán)員青年朝氣蓬勃、奮發(fā)進(jìn)取的精神風(fēng)貌。參賽團(tuán)員紛紛表示，舉辦線上健步走有關(guān)活動(dòng)，不僅能在避免聚集的情況下加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，更能在收獲運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí)加強(qiáng)交流交往。活動(dòng)有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)：“大家用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，走出了青春奮斗的新氣象，走出了健康生活的新風(fēng)向，走出了堅(jiān)定前行的新姿態(tài)。”
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇四
你是否常常為大肚腩、高血壓、冠心病所困擾!你是否常常為擁堵的交通、飛漲的油價(jià)、污濁的空氣而吐槽!
你是否常常扳著手指計(jì)算著距離上一次運(yùn)動(dòng)的日子!
那么，來(lái)吧!加入我們的健身計(jì)劃。我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“走為百練之祖”，腳踝以下有51個(gè)穴位，堅(jiān)持科學(xué)行走，是防病治病、延年益壽的最佳途徑。在全社會(huì)對(duì)抗慢性病，實(shí)行全民健身，唱響“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”的今天，公司向全體員工發(fā)出倡議：每天一小時(shí)，健康齊步走，讓健身走成為我們的生活!
倡議一：一日萬(wàn)步行，你行我也行。健康的人要實(shí)現(xiàn)有氧運(yùn)動(dòng)最佳狀態(tài)，就要努力做到“一日萬(wàn)步行”，讓我們把健身走生活化、日?；?，安步以當(dāng)車(chē)，腳尖之上，人人真英雄!
倡議二：每周走五次，每次至少走30分鐘，爭(zhēng)當(dāng)健走一族;15分鐘的路程就開(kāi)步走，30分鐘的路程盡量騎車(chē)行，更長(zhǎng)的路程，駕車(chē)乘車(chē)莫忘走路。
倡議三：和家人與朋友一起健身走，堅(jiān)持起來(lái)更容易。走要健康地走。穿一雙合腳的鞋，讓走姿更良好——身體向上、垂直、挺立，雙臂、雙腿自然甩開(kāi)，腹肌輕輕收縮，健康的人需要按照15分鐘走完1。5公里的步速來(lái)走;在健步走10至15分鐘后微微出汗，但還能和別人說(shuō)話，這就是有氧運(yùn)動(dòng)最佳狀態(tài)。
倡議四：記住大步走給你的好感覺(jué)：保持良好身材，維持適當(dāng)體重，外在形象更佳，心理更加放松，有能力應(yīng)對(duì)生活壓力、履行家庭責(zé)任。
來(lái)吧，向著明天奔跑，向著健康出發(fā)。讓我們：
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇五
日前，民生銀行宣城分行開(kāi)展健步行活動(dòng)，共計(jì)50余人參加本次活動(dòng)。
早晨8點(diǎn)，參與健步走的隊(duì)員們準(zhǔn)時(shí)在宛陵湖集合，隨著發(fā)令槍響，大家邁著矯健的步伐出發(fā)。參加健步走的員工們英姿颯爽、步履鏗鏘，成為宛陵湖畔一道獨(dú)特靚麗的風(fēng)景線。整個(gè)活動(dòng)洋溢著崇尚運(yùn)動(dòng)、參與健身、享受快樂(lè)、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的濃厚氛圍，凝聚起奮進(jìn)新征程、永遠(yuǎn)跟黨走、建功新時(shí)代的磅礴力量。
本次健步走活動(dòng)用健康快樂(lè)的方式傳遞正能量，彰顯新時(shí)代的年輕員工風(fēng)采。下一步，民生銀行宣城分行將繼續(xù)充分發(fā)揮黨員干部的.先鋒模范作用，以更加昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌、更加飽滿的工作熱情投入到新一輪的工作中。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇六
6月25日上午，由廣西保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)、廣西保險(xiǎn)學(xué)會(huì)主辦的廣西保險(xiǎn)行業(yè)20xx年度“7·8全國(guó)保險(xiǎn)公眾宣傳日”“助推鄉(xiāng)村振興、服務(wù)老年群體”保險(xiǎn)公益健步走活動(dòng)在南寧青秀山公園啟動(dòng)。來(lái)自廣西保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)、廣西45家會(huì)員保險(xiǎn)公司、部分保險(xiǎn)中介機(jī)構(gòu)的保險(xiǎn)從業(yè)人員共100多人參加了此次活動(dòng)。廣西保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)、廣西保險(xiǎn)學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)徐海為此次活動(dòng)致辭并在活動(dòng)起點(diǎn)鳴槍宣布活動(dòng)開(kāi)始。啟動(dòng)儀式由廣西保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)專(zhuān)職副會(huì)長(zhǎng)譚東仁主持。
本次健步走活動(dòng)，是廣西保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)組織開(kāi)展的20xx年“7·8全國(guó)保險(xiǎn)公眾宣傳日”活動(dòng)的主要活動(dòng)之一。今年是第十個(gè)“7·8全國(guó)保險(xiǎn)公眾宣傳日”，今年的活動(dòng)主題是“奮進(jìn)新征程保險(xiǎn)守護(hù)穩(wěn)穩(wěn)的幸?！?。近年來(lái)，健步走作為最易普及、參與度最高的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)受到廣大人民群眾的喜愛(ài)。中國(guó)保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)了公益健步走微信小程序，通過(guò)捐贈(zèng)運(yùn)動(dòng)步數(shù)，宣傳保險(xiǎn)知識(shí)，定向捐贈(zèng)保險(xiǎn)保障，為需要幫助人群提供公益服務(wù)。在6月25日6時(shí)—7月8日20時(shí)期間，參與捐贈(zèng)步數(shù)者可登錄“助推鄉(xiāng)村振興、服務(wù)老年群體”保險(xiǎn)公益健步走微信小程序，當(dāng)天累計(jì)達(dá)到7800步即可進(jìn)行步數(shù)捐贈(zèng)，所捐步數(shù)形成保險(xiǎn)助推鄉(xiāng)村振興、服務(wù)老年群體保險(xiǎn)項(xiàng)目，由保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)認(rèn)領(lǐng)實(shí)施，為需要幫助的地區(qū)和人群提供保險(xiǎn)保障和公益服務(wù)。此次健步走活動(dòng)，旨在展現(xiàn)廣西保險(xiǎn)業(yè)從業(yè)人員的風(fēng)采，讓更多人感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)、健康，全面展示了保險(xiǎn)從業(yè)人員的精神風(fēng)貌，充分體現(xiàn)了廣西保險(xiǎn)業(yè)熱心公益、積極向上的良好形象。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇七
中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)干部職工們：
為響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，展示中央國(guó)家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國(guó)家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高，受第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)委托，由中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)在中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)發(fā)起“天天健步走每天一萬(wàn)步”活動(dòng)。在此，我們倡議：
一、走出去，動(dòng)起來(lái)。健步走作為一種安全、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工。因此，大家要立即行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，積極開(kāi)展健步走活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
二、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會(huì)組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、精心部署，廣泛深入地開(kāi)展總動(dòng)員，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng)。
三、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。各部門(mén)可通過(guò)開(kāi)展培訓(xùn)班、專(zhuān)家輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式，減少運(yùn)動(dòng)傷害，引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)的健身意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，共筑健康。各部門(mén)在開(kāi)展健步走活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動(dòng)，同心共筑健康夢(mèng)。
五、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會(huì)將建立行之有效的工作機(jī)制，進(jìn)一步樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅(jiān)持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習(xí)慣健步走、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺(tái)保障。
中央國(guó)家機(jī)關(guān)的'干部職工們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，積極投入到“天天健步走每天一萬(wàn)步”活動(dòng)中來(lái)，為完成好中央國(guó)家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國(guó)家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。
中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇八
廣大市民朋友們：
地球是我們共同的家園，環(huán)境與我們的生活息息相關(guān)。在應(yīng)對(duì)全球氣候變暖和能源危機(jī)的跋涉中，以低能耗、低污染、低排放為標(biāo)志的低碳經(jīng)濟(jì)時(shí)代已如約而至，正在深刻地改變著我們的生活。低碳是社會(huì)今后發(fā)展的重中之重，保護(hù)環(huán)境更是每一位公民的職責(zé)。今年的七月，是我市的第五個(gè)環(huán)保宣傳月，今年環(huán)保宣傳月的主題是：轉(zhuǎn)型跨越，低碳減排。因此，我們倡議廣大市民朋友們“綠色出行，低碳行動(dòng)健步走”。
1、選擇綠色出行，率先垂范。多步行，多騎自行車(chē)，多坐公交車(chē)，少開(kāi)機(jī)動(dòng)車(chē)，做綠色出行低碳健康的踐行者。
2、動(dòng)員人人參與，共享低碳。廣泛宣傳動(dòng)員身邊的家人、朋友一起選擇綠色出行，做倡導(dǎo)低碳健康生活的宣傳者。
3、堅(jiān)持健步出行，從現(xiàn)在做起。從現(xiàn)在開(kāi)始，每天堅(jiān)持健步出行，鍛煉身體，預(yù)防各種疾病，成為健步出行的受益者。
市民朋友們，低碳生活、保護(hù)環(huán)境，功在當(dāng)代、利在千秋。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，心手相攜，用愛(ài)心關(guān)注環(huán)境變化，用熱情傳播環(huán)保觀念，用行動(dòng)換得碧水藍(lán)天，共同為我們的家園締造一個(gè)綠色、純凈、美好的明天!
簽名：
時(shí)間：20__年__月__日。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇九
中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)干部職工們：
為響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，展示中央國(guó)家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國(guó)家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高，受第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)委托，由中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)在中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)發(fā)起“天天健步走每天一萬(wàn)步”活動(dòng)。在此，我們倡議：
一、走出去，動(dòng)起來(lái)。健步走作為一種安全、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工。因此，大家要立即行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，積極開(kāi)展健步走活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
二、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會(huì)組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、精心部署，廣泛深入地開(kāi)展總動(dòng)員，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng)。
三、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。各部門(mén)可通過(guò)開(kāi)展培訓(xùn)班、專(zhuān)家輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式，減少運(yùn)動(dòng)傷害，引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)的健身意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，共筑健康。各部門(mén)在開(kāi)展健步走活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動(dòng)，同心共筑健康夢(mèng)。
五、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會(huì)將建立行之有效的工作機(jī)制，進(jìn)一步樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅(jiān)持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習(xí)慣健步走、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺(tái)保障。
中央國(guó)家機(jī)關(guān)的干部職工們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，積極投入到“天天健步走每天一萬(wàn)步”活動(dòng)中來(lái)，為完成好中央國(guó)家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國(guó)家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。
中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)。
時(shí)間：20__年__月__日。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇十
為倡導(dǎo)全民參與、全民健身的理念，北京市科學(xué)技術(shù)研究院機(jī)關(guān)工會(huì)倡議院機(jī)關(guān)職工積極參與迎奧運(yùn)健步走活動(dòng)，自覺(jué)參加適合自身需要的體育活動(dòng)，努力做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”。從現(xiàn)在做起，摒棄陋習(xí)樹(shù)新風(fēng)，立足崗位作貢獻(xiàn)。用“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神促進(jìn)我們的工作，用出色的工作業(yè)績(jī)，為祖國(guó)爭(zhēng)光，為奧運(yùn)添彩。
健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng)，它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間。突出的特點(diǎn)是方法易于掌握，不易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害;不受年齡、時(shí)間和場(chǎng)地的限制，不同年齡人群可根據(jù)自己的時(shí)間隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉;運(yùn)動(dòng)裝備簡(jiǎn)單，最基本的只需一雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋;在良好的自然環(huán)境中結(jié)伴健步走，不僅鍛煉了身體，還能欣賞自然美景，促進(jìn)人際交流，陶冶身心。健步走的同時(shí)注意交通安全，根據(jù)自己身體狀況自我調(diào)整健步走的速度，最好結(jié)伴進(jìn)行、相互照應(yīng)。
找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時(shí)間，領(lǐng)著孩子，關(guān)注體質(zhì)健康。帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛(ài)人，創(chuàng)造生命精彩。媽媽準(zhǔn)備要跳繩踢毽，爸爸張羅要跑步游泳。健身的計(jì)劃跟媽媽說(shuō)說(shuō)，鍛煉的成效向爸爸談?wù)?。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉，哪怕是騎車(chē)爬樓行走扭扭腰，身心健康才能為家做更大貢獻(xiàn)，一輩子不容易就圖個(gè)團(tuán)團(tuán)圓圓。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉，哪怕是伸臂擴(kuò)胸踢腿揉揉肩，快樂(lè)生活才能和大家感應(yīng)幸福，一輩子持恒心就奔個(gè)平平安安。
改善心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量——健步走可以減小精神壓力、增加自信心、增加自我控制能力、緩解精神壓力，使興奮灶轉(zhuǎn)移，促進(jìn)睡眠。
健步走的方法：健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著地，過(guò)渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時(shí)，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，并配合深而均勻的呼吸。健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走(每分鐘約70-90步)、中速走(每分鐘90-120步)、快步走(每分鐘120-140步)、極快速走(每分鐘140步以上)。
簽名：
時(shí)間：20xx年**月**日。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇十一
為倡導(dǎo)全民參與、全民健身的理念，北京市科學(xué)技術(shù)研究院機(jī)關(guān)工會(huì)倡議院機(jī)關(guān)職工積極參與迎奧運(yùn)健步走活動(dòng)，自覺(jué)參加適合自身需要的體育活動(dòng)，努力做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”。從現(xiàn)在做起，摒棄陋習(xí)樹(shù)新風(fēng)，立足崗位作貢獻(xiàn)。用“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神促進(jìn)我們的工作，用出色的工作業(yè)績(jī)，為祖國(guó)爭(zhēng)光，為奧運(yùn)添彩。
健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng)，它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間。突出的特點(diǎn)是方法易于掌握，不易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害;不受年齡、時(shí)間和場(chǎng)地的限制，不同年齡人群可根據(jù)自己的時(shí)間隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉;運(yùn)動(dòng)裝備簡(jiǎn)單，最基本的只需一雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋;在良好的自然環(huán)境中結(jié)伴健步走，不僅鍛煉了身體，還能欣賞自然美景，促進(jìn)人際交流，陶冶身心。健步走的同時(shí)注意交通安全，根據(jù)自己身體狀況自我調(diào)整健步走的速度，最好結(jié)伴進(jìn)行、相互照應(yīng)。
找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時(shí)間，領(lǐng)著孩子，關(guān)注體質(zhì)健康。帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛(ài)人，創(chuàng)造生命精彩。媽媽準(zhǔn)備要跳繩踢毽，爸爸張羅要跑步游泳。健身的計(jì)劃跟媽媽說(shuō)說(shuō)，鍛煉的成效向爸爸談?wù)?。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉，哪怕是騎車(chē)爬樓行走扭扭腰，身心健康才能為家做更大貢獻(xiàn)，一輩子不容易就圖個(gè)團(tuán)團(tuán)圓圓。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉，哪怕是伸臂擴(kuò)胸踢腿揉揉肩，快樂(lè)生活才能和大家感應(yīng)幸福，一輩子持恒心就奔個(gè)平平安安。
改善心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量——健步走可以減小精神壓力、增加自信心、增加自我控制能力、緩解精神壓力，使興奮灶轉(zhuǎn)移，促進(jìn)睡眠。
健步走的方法：健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著地，過(guò)渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時(shí)，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，并配合深而均勻的呼吸。健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走(每分鐘約70-90步)、中速走(每分鐘90-120步)、快步走(每分鐘120-140步)、極快速走(每分鐘140步以上)。
簽名：
時(shí)間：20__年__月__日。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇十二
近年來(lái)，國(guó)家大力倡導(dǎo)低碳生活方式，號(hào)召全民行動(dòng)起來(lái)，為節(jié)能減排做貢獻(xiàn)。為了更好宣傳低碳環(huán)保的倡議，踐行低碳生活，11月16日(本周六)，我義工隊(duì)將開(kāi)展“低碳環(huán)保登高比賽活動(dòng)”。我們向全體隊(duì)員發(fā)出如下倡議：
活動(dòng)時(shí)間：20__年11月16日(星期六)上午9：00。
集合地點(diǎn)：惠城區(qū)行政服務(wù)中心正對(duì)面即西湖劇院斜對(duì)面(高榜山爬梯入口大廣場(chǎng)處)。
路線指導(dǎo)：由于周末登山人多、車(chē)多，建議環(huán)保出行，可選擇坐公共汽車(chē)4號(hào)，14號(hào)，在城區(qū)政府前面的站點(diǎn)下車(chē)。在集中地點(diǎn)處有一停車(chē)場(chǎng)，如開(kāi)車(chē)的家庭可將車(chē)停在停車(chē)場(chǎng)內(nèi)。
(一)低碳出行：請(qǐng)隊(duì)員們盡量選擇公交、步行等交通方式，盡量少開(kāi)車(chē)或者拼車(chē)，采取節(jié)能低碳形式到目的地(高榜山)，體驗(yàn)自然、簡(jiǎn)單、樸實(shí)、輕松的生活。
凡采用公共交通工具的小隊(duì)員，我們將贈(zèng)送小禮品一份!
(二)登高比賽:。
具體安排：
1、8:50---9:10簽到、集中、拍集體照活動(dòng)：隊(duì)員們到達(dá)集中地點(diǎn)時(shí)，別忘了到老師處簽到。希望隊(duì)員們養(yǎng)成不早退、不遲到的好習(xí)慣，也是給家里小朋友做個(gè)好榜樣哦，而且我們這次是比賽活動(dòng)，會(huì)有獎(jiǎng)狀和禮品，寶寶們千萬(wàn)不要遲到哦!
2、9：10---10：30爬高榜山比賽活動(dòng)：隊(duì)員們統(tǒng)一以臺(tái)階路為爬山路線，為了比賽的公平，我們到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，是分級(jí)登記比賽成績(jī)的，隊(duì)員們到達(dá)終點(diǎn)時(shí)可要找到相應(yīng)的老師登記比賽成績(jī)，這樣就能公平的分出小、中、大班隊(duì)員的真正登高能力。
3、10:30---11:00野餐分享及游戲歡樂(lè)一刻活動(dòng)：在掛榜閣找到對(duì)應(yīng)年級(jí)的帶隊(duì)老師開(kāi)展相應(yīng)環(huán)保小游戲。
4、11:00頒獎(jiǎng)活動(dòng)：為此次選擇低碳出行的隊(duì)員及登高小冠軍頒發(fā)獎(jiǎng)品。
5、11:15低碳環(huán)保登高比賽結(jié)束。
11月的小紅帽親子義工隊(duì)以“低碳環(huán)?！睘橹黝}，即將開(kāi)展此次的“低碳健步走環(huán)保登高樂(lè)”比賽活動(dòng)。
活動(dòng)能讓我們欣賞高榜山的一路風(fēng)景，讓我們的孩子從小就懂得熱愛(ài)我們生活的家園;。
活動(dòng)能讓我們鍛煉身體，讓我們?cè)鰪?qiáng)健康的體質(zhì)和培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的優(yōu)良品質(zhì);。
活動(dòng)能讓我們家庭親子關(guān)系更加的密切，讓孩子感受親情、友情的珍貴;。
活動(dòng)能讓我們的孩子懂得保護(hù)環(huán)境，讓孩子們從小就養(yǎng)成環(huán)保的好習(xí)慣····。
讓我們每一個(gè)人都成為低碳生活的踐行者，并能堅(jiān)持這種生活方式，從點(diǎn)滴小事做起，共同為建設(shè)資源節(jié)約、環(huán)境友好型社會(huì)盡一份心、出一份力!
溫馨提示：
1、請(qǐng)報(bào)名的時(shí)候注明__班小朋友，如小一班張三小朋友報(bào)名登高活動(dòng)(注：報(bào)名人數(shù)以博客里義工隊(duì)老師回復(fù)確認(rèn)報(bào)名人數(shù)為準(zhǔn))，報(bào)名截止日期：本周四中午12:00，如因天氣原因，將會(huì)改期。
征集攝影專(zhuān)家：此次活動(dòng)需要征集2-3名專(zhuān)業(yè)攝影人員，沿途拍下活動(dòng)的精彩瞬間，請(qǐng)報(bào)名時(shí)注明。
2、為了活動(dòng)更好的進(jìn)行，活動(dòng)當(dāng)天請(qǐng)幼兒統(tǒng)一穿上園服，家長(zhǎng)與小孩戴上隊(duì)帽。由于是爬山活動(dòng)，請(qǐng)隊(duì)員們穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，并為準(zhǔn)備幼兒更換的衣物等。
3、每個(gè)家庭可自備飲用水和食品、水果之類(lèi)，并帶上坐墊或者報(bào)紙，活動(dòng)當(dāng)天設(shè)有分享活動(dòng)哦。
4、本活動(dòng)無(wú)任何收費(fèi)項(xiàng)目，義工隊(duì)老師只負(fù)責(zé)組織活動(dòng)，不承擔(dān)其它任何責(zé)任。請(qǐng)注意您和孩子的安全問(wèn)題!安全第一，比賽第二!
5、一旦通過(guò)報(bào)名，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)參與!
6、請(qǐng)您在登山時(shí)把微笑留下，把垃圾帶走!感謝您的參與!
活動(dòng)有您的支持將更加的精彩，期待著您的參與!
預(yù)祝此次登山比賽活動(dòng)圓滿成功!
簽名：
時(shí)間：20__年__月__日。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇十三
巴山蜀水，英雄輩出，蜀中體壇，群星綻放。為激發(fā)全市廣大群眾關(guān)注體育，參議健身的熱情，讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來(lái)的健康與歡樂(lè)，我們向全市人民發(fā)出倡議：
一、以災(zāi)后重建為契機(jī)，大力營(yíng)造良好的全名健身氛圍。我們要弘揚(yáng)抗震救災(zāi)精神，感恩自強(qiáng)，頑強(qiáng)拼搏。投身到全民健身活動(dòng)中去，強(qiáng)健身體，為我市精神文明建設(shè)注入新的活力，為國(guó)有災(zāi)后沖勁愛(ài)你提供精神動(dòng)力。
二、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。要健康，鍛煉去。要快樂(lè)，鍛煉去。要活力，段離去。讓我們從體育健身中感受快樂(lè)，享受健康、文明、時(shí)尚的生活。讓青春和快樂(lè)永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無(wú)限。
三、積極搭建健身平臺(tái)。各級(jí)各類(lèi)機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位和體育部門(mén)要高度關(guān)注廣大群眾的健康，完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，添置體育健身器材，為廣元群眾健身提供必要的條件和方便，讓6月10日“四川省全民健身日”活動(dòng)，稱(chēng)為廣元群眾體育平拍，讓強(qiáng)身健體稱(chēng)為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使廣元全民健身活動(dòng)蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧共贏貢獻(xiàn)力量。
同志們行動(dòng)起來(lái)吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動(dòng)起來(lái)吧!為了友誼，為了民族的振興，讓我們共同唱響“全民健身”的主題，共同開(kāi)創(chuàng)廣元群眾體育新局面。
倡議人：
日期：xx年xx月xx日
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇一
中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)干部職工們：
為響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，展示中央國(guó)家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國(guó)家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高，受第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)委托，由中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)在中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)發(fā)起“天天健步走每天一萬(wàn)步”活動(dòng)。在此，我們倡議：
一、走出去，動(dòng)起來(lái)。健步走作為一種安全、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工。因此，大家要立即行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，積極開(kāi)展健步走活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
二、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會(huì)組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、精心部署，廣泛深入地開(kāi)展總動(dòng)員，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng)。
三、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。各部門(mén)可通過(guò)開(kāi)展培訓(xùn)班、專(zhuān)家輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式，減少運(yùn)動(dòng)傷害，引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)的健身意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，共筑健康。各部門(mén)在開(kāi)展健步走活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動(dòng)，同心共筑健康夢(mèng)。
五、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會(huì)將建立行之有效的工作機(jī)制，進(jìn)一步樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅(jiān)持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習(xí)慣健步走、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺(tái)保障。
中央國(guó)家機(jī)關(guān)的干部職工們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，積極投入到“天天健步走每天一萬(wàn)步”活動(dòng)中來(lái)，為完成好中央國(guó)家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國(guó)家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。
倡議人：xuexila。
日期：xx月xx日
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇二
為提高公司職工整體健康素質(zhì)，激發(fā)職工昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，讓“健步走”活動(dòng)進(jìn)一步向企業(yè)全體職工進(jìn)行普及和推廣。8月初，河鋼集團(tuán)唐鋼公司工會(huì)開(kāi)展“線上”健步走活動(dòng)，引導(dǎo)廣大職工積極參與全民健身，豐富職工群眾的精神文化生活。
本次健步走活動(dòng)本著科學(xué)、安全、有序的原則，在全面落實(shí)疫情防控各項(xiàng)要求的前提下，號(hào)召職工不群聚、不扎堆進(jìn)行。職工自行下載運(yùn)動(dòng)軟件，路線自定，每天完成10000步即為達(dá)標(biāo)一次，每日最多計(jì)入一次達(dá)標(biāo)。建議職工將運(yùn)動(dòng)記錄按時(shí)上傳軟件，截圖保存。健步走活動(dòng)振奮了職工的精神，凝聚了企業(yè)的力量，強(qiáng)健了體魄，展示出鋼城職工的風(fēng)采。據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次“健步走”活動(dòng)約有43家16000人參加。
活動(dòng)結(jié)束后，職工們紛紛表示，這次活動(dòng)既愉悅了心情，鍛煉了身體，又激發(fā)了干勁，全體職工將以更加健康的體魄和更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇三
近日，團(tuán)市委聯(lián)合團(tuán)潯陽(yáng)區(qū)委，面向我市廣大青年團(tuán)員開(kāi)展的線上健步走激勵(lì)賽活動(dòng)圓滿落下帷幕。活動(dòng)期間，參賽總?cè)藬?shù)100人，總步數(shù)達(dá)704.97萬(wàn)步。
本次活動(dòng)以“微信運(yùn)動(dòng)”記步的方式展開(kāi)比賽，要求參賽選手在規(guī)定的7天時(shí)間內(nèi)，以每人每天完成1萬(wàn)步健走為基本任務(wù)，累計(jì)完成3天基本任務(wù)的選手即可參與后續(xù)4天的比賽，以7天總步數(shù)累計(jì)排名。最終，青年團(tuán)員龍譜華以7天累計(jì)完成27.88萬(wàn)步的成績(jī)獲得比賽第一名。
此次活動(dòng)的開(kāi)展，展現(xiàn)了新時(shí)代團(tuán)員青年朝氣蓬勃、奮發(fā)進(jìn)取的精神風(fēng)貌。參賽團(tuán)員紛紛表示，舉辦線上健步走有關(guān)活動(dòng)，不僅能在避免聚集的情況下加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，更能在收獲運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí)加強(qiáng)交流交往。活動(dòng)有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)：“大家用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，走出了青春奮斗的新氣象，走出了健康生活的新風(fēng)向，走出了堅(jiān)定前行的新姿態(tài)。”
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇四
你是否常常為大肚腩、高血壓、冠心病所困擾!你是否常常為擁堵的交通、飛漲的油價(jià)、污濁的空氣而吐槽!
你是否常常扳著手指計(jì)算著距離上一次運(yùn)動(dòng)的日子!
那么，來(lái)吧!加入我們的健身計(jì)劃。我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“走為百練之祖”，腳踝以下有51個(gè)穴位，堅(jiān)持科學(xué)行走，是防病治病、延年益壽的最佳途徑。在全社會(huì)對(duì)抗慢性病，實(shí)行全民健身，唱響“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”的今天，公司向全體員工發(fā)出倡議：每天一小時(shí)，健康齊步走，讓健身走成為我們的生活!
倡議一：一日萬(wàn)步行，你行我也行。健康的人要實(shí)現(xiàn)有氧運(yùn)動(dòng)最佳狀態(tài)，就要努力做到“一日萬(wàn)步行”，讓我們把健身走生活化、日?；?，安步以當(dāng)車(chē)，腳尖之上，人人真英雄!
倡議二：每周走五次，每次至少走30分鐘，爭(zhēng)當(dāng)健走一族;15分鐘的路程就開(kāi)步走，30分鐘的路程盡量騎車(chē)行，更長(zhǎng)的路程，駕車(chē)乘車(chē)莫忘走路。
倡議三：和家人與朋友一起健身走，堅(jiān)持起來(lái)更容易。走要健康地走。穿一雙合腳的鞋，讓走姿更良好——身體向上、垂直、挺立，雙臂、雙腿自然甩開(kāi)，腹肌輕輕收縮，健康的人需要按照15分鐘走完1。5公里的步速來(lái)走;在健步走10至15分鐘后微微出汗，但還能和別人說(shuō)話，這就是有氧運(yùn)動(dòng)最佳狀態(tài)。
倡議四：記住大步走給你的好感覺(jué)：保持良好身材，維持適當(dāng)體重，外在形象更佳，心理更加放松，有能力應(yīng)對(duì)生活壓力、履行家庭責(zé)任。
來(lái)吧，向著明天奔跑，向著健康出發(fā)。讓我們：
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇五
日前，民生銀行宣城分行開(kāi)展健步行活動(dòng)，共計(jì)50余人參加本次活動(dòng)。
早晨8點(diǎn)，參與健步走的隊(duì)員們準(zhǔn)時(shí)在宛陵湖集合，隨著發(fā)令槍響，大家邁著矯健的步伐出發(fā)。參加健步走的員工們英姿颯爽、步履鏗鏘，成為宛陵湖畔一道獨(dú)特靚麗的風(fēng)景線。整個(gè)活動(dòng)洋溢著崇尚運(yùn)動(dòng)、參與健身、享受快樂(lè)、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的濃厚氛圍，凝聚起奮進(jìn)新征程、永遠(yuǎn)跟黨走、建功新時(shí)代的磅礴力量。
本次健步走活動(dòng)用健康快樂(lè)的方式傳遞正能量，彰顯新時(shí)代的年輕員工風(fēng)采。下一步，民生銀行宣城分行將繼續(xù)充分發(fā)揮黨員干部的.先鋒模范作用，以更加昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌、更加飽滿的工作熱情投入到新一輪的工作中。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇六
6月25日上午，由廣西保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)、廣西保險(xiǎn)學(xué)會(huì)主辦的廣西保險(xiǎn)行業(yè)20xx年度“7·8全國(guó)保險(xiǎn)公眾宣傳日”“助推鄉(xiāng)村振興、服務(wù)老年群體”保險(xiǎn)公益健步走活動(dòng)在南寧青秀山公園啟動(dòng)。來(lái)自廣西保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)、廣西45家會(huì)員保險(xiǎn)公司、部分保險(xiǎn)中介機(jī)構(gòu)的保險(xiǎn)從業(yè)人員共100多人參加了此次活動(dòng)。廣西保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)、廣西保險(xiǎn)學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)徐海為此次活動(dòng)致辭并在活動(dòng)起點(diǎn)鳴槍宣布活動(dòng)開(kāi)始。啟動(dòng)儀式由廣西保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)專(zhuān)職副會(huì)長(zhǎng)譚東仁主持。
本次健步走活動(dòng)，是廣西保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)組織開(kāi)展的20xx年“7·8全國(guó)保險(xiǎn)公眾宣傳日”活動(dòng)的主要活動(dòng)之一。今年是第十個(gè)“7·8全國(guó)保險(xiǎn)公眾宣傳日”，今年的活動(dòng)主題是“奮進(jìn)新征程保險(xiǎn)守護(hù)穩(wěn)穩(wěn)的幸?！?。近年來(lái)，健步走作為最易普及、參與度最高的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)受到廣大人民群眾的喜愛(ài)。中國(guó)保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)了公益健步走微信小程序，通過(guò)捐贈(zèng)運(yùn)動(dòng)步數(shù)，宣傳保險(xiǎn)知識(shí)，定向捐贈(zèng)保險(xiǎn)保障，為需要幫助人群提供公益服務(wù)。在6月25日6時(shí)—7月8日20時(shí)期間，參與捐贈(zèng)步數(shù)者可登錄“助推鄉(xiāng)村振興、服務(wù)老年群體”保險(xiǎn)公益健步走微信小程序，當(dāng)天累計(jì)達(dá)到7800步即可進(jìn)行步數(shù)捐贈(zèng)，所捐步數(shù)形成保險(xiǎn)助推鄉(xiāng)村振興、服務(wù)老年群體保險(xiǎn)項(xiàng)目，由保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)認(rèn)領(lǐng)實(shí)施，為需要幫助的地區(qū)和人群提供保險(xiǎn)保障和公益服務(wù)。此次健步走活動(dòng)，旨在展現(xiàn)廣西保險(xiǎn)業(yè)從業(yè)人員的風(fēng)采，讓更多人感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)、健康，全面展示了保險(xiǎn)從業(yè)人員的精神風(fēng)貌，充分體現(xiàn)了廣西保險(xiǎn)業(yè)熱心公益、積極向上的良好形象。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇七
中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)干部職工們：
為響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，展示中央國(guó)家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國(guó)家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高，受第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)委托，由中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)在中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)發(fā)起“天天健步走每天一萬(wàn)步”活動(dòng)。在此，我們倡議：
一、走出去，動(dòng)起來(lái)。健步走作為一種安全、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工。因此，大家要立即行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，積極開(kāi)展健步走活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
二、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會(huì)組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、精心部署，廣泛深入地開(kāi)展總動(dòng)員，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng)。
三、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。各部門(mén)可通過(guò)開(kāi)展培訓(xùn)班、專(zhuān)家輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式，減少運(yùn)動(dòng)傷害，引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)的健身意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，共筑健康。各部門(mén)在開(kāi)展健步走活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動(dòng)，同心共筑健康夢(mèng)。
五、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會(huì)將建立行之有效的工作機(jī)制，進(jìn)一步樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅(jiān)持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習(xí)慣健步走、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺(tái)保障。
中央國(guó)家機(jī)關(guān)的'干部職工們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，積極投入到“天天健步走每天一萬(wàn)步”活動(dòng)中來(lái)，為完成好中央國(guó)家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國(guó)家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。
中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇八
廣大市民朋友們：
地球是我們共同的家園，環(huán)境與我們的生活息息相關(guān)。在應(yīng)對(duì)全球氣候變暖和能源危機(jī)的跋涉中，以低能耗、低污染、低排放為標(biāo)志的低碳經(jīng)濟(jì)時(shí)代已如約而至，正在深刻地改變著我們的生活。低碳是社會(huì)今后發(fā)展的重中之重，保護(hù)環(huán)境更是每一位公民的職責(zé)。今年的七月，是我市的第五個(gè)環(huán)保宣傳月，今年環(huán)保宣傳月的主題是：轉(zhuǎn)型跨越，低碳減排。因此，我們倡議廣大市民朋友們“綠色出行，低碳行動(dòng)健步走”。
1、選擇綠色出行，率先垂范。多步行，多騎自行車(chē)，多坐公交車(chē)，少開(kāi)機(jī)動(dòng)車(chē)，做綠色出行低碳健康的踐行者。
2、動(dòng)員人人參與，共享低碳。廣泛宣傳動(dòng)員身邊的家人、朋友一起選擇綠色出行，做倡導(dǎo)低碳健康生活的宣傳者。
3、堅(jiān)持健步出行，從現(xiàn)在做起。從現(xiàn)在開(kāi)始，每天堅(jiān)持健步出行，鍛煉身體，預(yù)防各種疾病，成為健步出行的受益者。
市民朋友們，低碳生活、保護(hù)環(huán)境，功在當(dāng)代、利在千秋。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，心手相攜，用愛(ài)心關(guān)注環(huán)境變化，用熱情傳播環(huán)保觀念，用行動(dòng)換得碧水藍(lán)天，共同為我們的家園締造一個(gè)綠色、純凈、美好的明天!
簽名：
時(shí)間：20__年__月__日。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇九
中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)干部職工們：
為響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，展示中央國(guó)家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國(guó)家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高，受第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)委托，由中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)在中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)發(fā)起“天天健步走每天一萬(wàn)步”活動(dòng)。在此，我們倡議：
一、走出去，動(dòng)起來(lái)。健步走作為一種安全、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工。因此，大家要立即行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，積極開(kāi)展健步走活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
二、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會(huì)組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、精心部署，廣泛深入地開(kāi)展總動(dòng)員，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng)。
三、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。各部門(mén)可通過(guò)開(kāi)展培訓(xùn)班、專(zhuān)家輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式，減少運(yùn)動(dòng)傷害，引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)的健身意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，共筑健康。各部門(mén)在開(kāi)展健步走活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動(dòng)，同心共筑健康夢(mèng)。
五、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會(huì)將建立行之有效的工作機(jī)制，進(jìn)一步樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅(jiān)持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習(xí)慣健步走、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺(tái)保障。
中央國(guó)家機(jī)關(guān)的干部職工們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，積極投入到“天天健步走每天一萬(wàn)步”活動(dòng)中來(lái)，為完成好中央國(guó)家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國(guó)家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。
中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)。
時(shí)間：20__年__月__日。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇十
為倡導(dǎo)全民參與、全民健身的理念，北京市科學(xué)技術(shù)研究院機(jī)關(guān)工會(huì)倡議院機(jī)關(guān)職工積極參與迎奧運(yùn)健步走活動(dòng)，自覺(jué)參加適合自身需要的體育活動(dòng)，努力做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”。從現(xiàn)在做起，摒棄陋習(xí)樹(shù)新風(fēng)，立足崗位作貢獻(xiàn)。用“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神促進(jìn)我們的工作，用出色的工作業(yè)績(jī)，為祖國(guó)爭(zhēng)光，為奧運(yùn)添彩。
健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng)，它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間。突出的特點(diǎn)是方法易于掌握，不易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害;不受年齡、時(shí)間和場(chǎng)地的限制，不同年齡人群可根據(jù)自己的時(shí)間隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉;運(yùn)動(dòng)裝備簡(jiǎn)單，最基本的只需一雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋;在良好的自然環(huán)境中結(jié)伴健步走，不僅鍛煉了身體，還能欣賞自然美景，促進(jìn)人際交流，陶冶身心。健步走的同時(shí)注意交通安全，根據(jù)自己身體狀況自我調(diào)整健步走的速度，最好結(jié)伴進(jìn)行、相互照應(yīng)。
找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時(shí)間，領(lǐng)著孩子，關(guān)注體質(zhì)健康。帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛(ài)人，創(chuàng)造生命精彩。媽媽準(zhǔn)備要跳繩踢毽，爸爸張羅要跑步游泳。健身的計(jì)劃跟媽媽說(shuō)說(shuō)，鍛煉的成效向爸爸談?wù)?。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉，哪怕是騎車(chē)爬樓行走扭扭腰，身心健康才能為家做更大貢獻(xiàn)，一輩子不容易就圖個(gè)團(tuán)團(tuán)圓圓。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉，哪怕是伸臂擴(kuò)胸踢腿揉揉肩，快樂(lè)生活才能和大家感應(yīng)幸福，一輩子持恒心就奔個(gè)平平安安。
改善心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量——健步走可以減小精神壓力、增加自信心、增加自我控制能力、緩解精神壓力，使興奮灶轉(zhuǎn)移，促進(jìn)睡眠。
健步走的方法：健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著地，過(guò)渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時(shí)，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，并配合深而均勻的呼吸。健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走(每分鐘約70-90步)、中速走(每分鐘90-120步)、快步走(每分鐘120-140步)、極快速走(每分鐘140步以上)。
簽名：
時(shí)間：20xx年**月**日。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇十一
為倡導(dǎo)全民參與、全民健身的理念，北京市科學(xué)技術(shù)研究院機(jī)關(guān)工會(huì)倡議院機(jī)關(guān)職工積極參與迎奧運(yùn)健步走活動(dòng)，自覺(jué)參加適合自身需要的體育活動(dòng)，努力做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”。從現(xiàn)在做起，摒棄陋習(xí)樹(shù)新風(fēng)，立足崗位作貢獻(xiàn)。用“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神促進(jìn)我們的工作，用出色的工作業(yè)績(jī)，為祖國(guó)爭(zhēng)光，為奧運(yùn)添彩。
健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng)，它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間。突出的特點(diǎn)是方法易于掌握，不易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害;不受年齡、時(shí)間和場(chǎng)地的限制，不同年齡人群可根據(jù)自己的時(shí)間隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉;運(yùn)動(dòng)裝備簡(jiǎn)單，最基本的只需一雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋;在良好的自然環(huán)境中結(jié)伴健步走，不僅鍛煉了身體，還能欣賞自然美景，促進(jìn)人際交流，陶冶身心。健步走的同時(shí)注意交通安全，根據(jù)自己身體狀況自我調(diào)整健步走的速度，最好結(jié)伴進(jìn)行、相互照應(yīng)。
找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時(shí)間，領(lǐng)著孩子，關(guān)注體質(zhì)健康。帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛(ài)人，創(chuàng)造生命精彩。媽媽準(zhǔn)備要跳繩踢毽，爸爸張羅要跑步游泳。健身的計(jì)劃跟媽媽說(shuō)說(shuō)，鍛煉的成效向爸爸談?wù)?。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉，哪怕是騎車(chē)爬樓行走扭扭腰，身心健康才能為家做更大貢獻(xiàn)，一輩子不容易就圖個(gè)團(tuán)團(tuán)圓圓。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉，哪怕是伸臂擴(kuò)胸踢腿揉揉肩，快樂(lè)生活才能和大家感應(yīng)幸福，一輩子持恒心就奔個(gè)平平安安。
改善心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量——健步走可以減小精神壓力、增加自信心、增加自我控制能力、緩解精神壓力，使興奮灶轉(zhuǎn)移，促進(jìn)睡眠。
健步走的方法：健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著地，過(guò)渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時(shí)，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，并配合深而均勻的呼吸。健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走(每分鐘約70-90步)、中速走(每分鐘90-120步)、快步走(每分鐘120-140步)、極快速走(每分鐘140步以上)。
簽名：
時(shí)間：20__年__月__日。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇十二
近年來(lái)，國(guó)家大力倡導(dǎo)低碳生活方式，號(hào)召全民行動(dòng)起來(lái)，為節(jié)能減排做貢獻(xiàn)。為了更好宣傳低碳環(huán)保的倡議，踐行低碳生活，11月16日(本周六)，我義工隊(duì)將開(kāi)展“低碳環(huán)保登高比賽活動(dòng)”。我們向全體隊(duì)員發(fā)出如下倡議：
活動(dòng)時(shí)間：20__年11月16日(星期六)上午9：00。
集合地點(diǎn)：惠城區(qū)行政服務(wù)中心正對(duì)面即西湖劇院斜對(duì)面(高榜山爬梯入口大廣場(chǎng)處)。
路線指導(dǎo)：由于周末登山人多、車(chē)多，建議環(huán)保出行，可選擇坐公共汽車(chē)4號(hào)，14號(hào)，在城區(qū)政府前面的站點(diǎn)下車(chē)。在集中地點(diǎn)處有一停車(chē)場(chǎng)，如開(kāi)車(chē)的家庭可將車(chē)停在停車(chē)場(chǎng)內(nèi)。
(一)低碳出行：請(qǐng)隊(duì)員們盡量選擇公交、步行等交通方式，盡量少開(kāi)車(chē)或者拼車(chē)，采取節(jié)能低碳形式到目的地(高榜山)，體驗(yàn)自然、簡(jiǎn)單、樸實(shí)、輕松的生活。
凡采用公共交通工具的小隊(duì)員，我們將贈(zèng)送小禮品一份!
(二)登高比賽:。
具體安排：
1、8:50---9:10簽到、集中、拍集體照活動(dòng)：隊(duì)員們到達(dá)集中地點(diǎn)時(shí)，別忘了到老師處簽到。希望隊(duì)員們養(yǎng)成不早退、不遲到的好習(xí)慣，也是給家里小朋友做個(gè)好榜樣哦，而且我們這次是比賽活動(dòng)，會(huì)有獎(jiǎng)狀和禮品，寶寶們千萬(wàn)不要遲到哦!
2、9：10---10：30爬高榜山比賽活動(dòng)：隊(duì)員們統(tǒng)一以臺(tái)階路為爬山路線，為了比賽的公平，我們到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，是分級(jí)登記比賽成績(jī)的，隊(duì)員們到達(dá)終點(diǎn)時(shí)可要找到相應(yīng)的老師登記比賽成績(jī)，這樣就能公平的分出小、中、大班隊(duì)員的真正登高能力。
3、10:30---11:00野餐分享及游戲歡樂(lè)一刻活動(dòng)：在掛榜閣找到對(duì)應(yīng)年級(jí)的帶隊(duì)老師開(kāi)展相應(yīng)環(huán)保小游戲。
4、11:00頒獎(jiǎng)活動(dòng)：為此次選擇低碳出行的隊(duì)員及登高小冠軍頒發(fā)獎(jiǎng)品。
5、11:15低碳環(huán)保登高比賽結(jié)束。
11月的小紅帽親子義工隊(duì)以“低碳環(huán)?！睘橹黝}，即將開(kāi)展此次的“低碳健步走環(huán)保登高樂(lè)”比賽活動(dòng)。
活動(dòng)能讓我們欣賞高榜山的一路風(fēng)景，讓我們的孩子從小就懂得熱愛(ài)我們生活的家園;。
活動(dòng)能讓我們鍛煉身體，讓我們?cè)鰪?qiáng)健康的體質(zhì)和培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的優(yōu)良品質(zhì);。
活動(dòng)能讓我們家庭親子關(guān)系更加的密切，讓孩子感受親情、友情的珍貴;。
活動(dòng)能讓我們的孩子懂得保護(hù)環(huán)境，讓孩子們從小就養(yǎng)成環(huán)保的好習(xí)慣····。
讓我們每一個(gè)人都成為低碳生活的踐行者，并能堅(jiān)持這種生活方式，從點(diǎn)滴小事做起，共同為建設(shè)資源節(jié)約、環(huán)境友好型社會(huì)盡一份心、出一份力!
溫馨提示：
1、請(qǐng)報(bào)名的時(shí)候注明__班小朋友，如小一班張三小朋友報(bào)名登高活動(dòng)(注：報(bào)名人數(shù)以博客里義工隊(duì)老師回復(fù)確認(rèn)報(bào)名人數(shù)為準(zhǔn))，報(bào)名截止日期：本周四中午12:00，如因天氣原因，將會(huì)改期。
征集攝影專(zhuān)家：此次活動(dòng)需要征集2-3名專(zhuān)業(yè)攝影人員，沿途拍下活動(dòng)的精彩瞬間，請(qǐng)報(bào)名時(shí)注明。
2、為了活動(dòng)更好的進(jìn)行，活動(dòng)當(dāng)天請(qǐng)幼兒統(tǒng)一穿上園服，家長(zhǎng)與小孩戴上隊(duì)帽。由于是爬山活動(dòng)，請(qǐng)隊(duì)員們穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，并為準(zhǔn)備幼兒更換的衣物等。
3、每個(gè)家庭可自備飲用水和食品、水果之類(lèi)，并帶上坐墊或者報(bào)紙，活動(dòng)當(dāng)天設(shè)有分享活動(dòng)哦。
4、本活動(dòng)無(wú)任何收費(fèi)項(xiàng)目，義工隊(duì)老師只負(fù)責(zé)組織活動(dòng)，不承擔(dān)其它任何責(zé)任。請(qǐng)注意您和孩子的安全問(wèn)題!安全第一，比賽第二!
5、一旦通過(guò)報(bào)名，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)參與!
6、請(qǐng)您在登山時(shí)把微笑留下，把垃圾帶走!感謝您的參與!
活動(dòng)有您的支持將更加的精彩，期待著您的參與!
預(yù)祝此次登山比賽活動(dòng)圓滿成功!
簽名：
時(shí)間：20__年__月__日。
健步走活動(dòng)倡議書(shū)篇十三
巴山蜀水，英雄輩出，蜀中體壇，群星綻放。為激發(fā)全市廣大群眾關(guān)注體育，參議健身的熱情，讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來(lái)的健康與歡樂(lè)，我們向全市人民發(fā)出倡議：
一、以災(zāi)后重建為契機(jī)，大力營(yíng)造良好的全名健身氛圍。我們要弘揚(yáng)抗震救災(zāi)精神，感恩自強(qiáng)，頑強(qiáng)拼搏。投身到全民健身活動(dòng)中去，強(qiáng)健身體，為我市精神文明建設(shè)注入新的活力，為國(guó)有災(zāi)后沖勁愛(ài)你提供精神動(dòng)力。
二、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。要健康，鍛煉去。要快樂(lè)，鍛煉去。要活力，段離去。讓我們從體育健身中感受快樂(lè)，享受健康、文明、時(shí)尚的生活。讓青春和快樂(lè)永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無(wú)限。
三、積極搭建健身平臺(tái)。各級(jí)各類(lèi)機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位和體育部門(mén)要高度關(guān)注廣大群眾的健康，完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，添置體育健身器材，為廣元群眾健身提供必要的條件和方便，讓6月10日“四川省全民健身日”活動(dòng)，稱(chēng)為廣元群眾體育平拍，讓強(qiáng)身健體稱(chēng)為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使廣元全民健身活動(dòng)蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧共贏貢獻(xiàn)力量。
同志們行動(dòng)起來(lái)吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動(dòng)起來(lái)吧!為了友誼，為了民族的振興，讓我們共同唱響“全民健身”的主題，共同開(kāi)創(chuàng)廣元群眾體育新局面。
倡議人：
日期：xx年xx月xx日