保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書(優(yōu)秀13篇)

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    自律是指?jìng)€(gè)人能夠自我約束和管理自己的行為,它是成就成功的重要品質(zhì)之一。怎樣寫一篇完美的總結(jié)是一個(gè)需要我們思考和實(shí)踐的問(wèn)題。閱讀一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,可以幫助我們提高自己的總結(jié)能力和水平。
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇一
    朋友們:
    徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及、最時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。世界衛(wèi)生組織宣稱:“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。醫(yī)學(xué)研究證實(shí),每天一萬(wàn)步持續(xù)行走,能明顯增強(qiáng)骨質(zhì),消除壓力,改善睡眠,控制體重;同時(shí),對(duì)現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中,恐怕沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng),融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。在此,我們向廣大市民發(fā)起徒步倡議:
    1、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里;。
    2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
    3、倡議徒步愛(ài)好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng);。
    4、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長(zhǎng)距離的徒步活動(dòng)。
    5、倡議大家在徒步過(guò)程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè),為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會(huì)”梨城三和諧健康局面做出貢獻(xiàn)。
    我們徒步的目的:就是讓你在行走的過(guò)程中尋覓生命的真諦,感受自然的美好,探索文化的奧秘,締結(jié)真摯的友誼。朋友們,讓我們邁開(kāi)雙腳、攜手共進(jìn),走出健康、走出美好!
    倡議人:
    日期:xx年xx月xx日
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇二
    我們本著親近自然,攜手快樂(lè)的目的,在"全民健身"倡導(dǎo)下,教體局推動(dòng)每個(gè)月的`第三個(gè)星期六開(kāi)展環(huán)美麗額濟(jì)納和環(huán)胡楊林的徒步健身活動(dòng)?;顒?dòng)屬于民間自發(fā)的健身活動(dòng),活動(dòng)不設(shè)獎(jiǎng)品。
    "低碳之旅,走向健康"環(huán)額濟(jì)納和環(huán)胡楊林徒步健身行。
    擴(kuò)大社會(huì)"綠色出行健康生活"的理念與影響力,從平凡中引領(lǐng)世界的低碳潮流,讓低碳生活成為一種習(xí)慣、一種常識(shí),一種自然的生活。
    20xx年的每個(gè)月的第三個(gè)星期六早晨8:00按指定的地點(diǎn)集合,并按選定的路線統(tǒng)一出發(fā)。
    以上三條路線,每個(gè)月輪換行走。
    望各蘇木鎮(zhèn)、示范園區(qū)、旗直各部門、各人民團(tuán)體和各企業(yè)事業(yè)單位、條管單位每個(gè)月踴躍參加。
    xxx。
    20xx年xx月xx日。
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇三
    尊敬的深圳市環(huán)保局領(lǐng)導(dǎo):
    你們好!我是深圳市南山實(shí)驗(yàn)學(xué)校六年級(jí)的一名學(xué)生。
    如今十分發(fā)達(dá)的地球,但是卻有十分重大的隱患,這都是人為制造出來(lái)的:大肆砍伐樹(shù)木、建立化工廠、胡亂排放有害液體。“對(duì)人類威脅較大的氣體,世界每年的排放量達(dá)6億多噸……”看見(jiàn)這一組組令人觸目驚心的數(shù)字,真是叫人吃驚何感想?從2300萬(wàn)年到1800萬(wàn)年前森林古猿的出現(xiàn)到現(xiàn)在人類高度發(fā)達(dá)的文明時(shí)代,對(duì)于每個(gè)人從未停止過(guò)的索取,大自然都是“有求必應(yīng)”的,這更滋長(zhǎng)了人類的貪欲。
    環(huán)保局的各位領(lǐng)導(dǎo),以下是我為這個(gè)美麗的城市所提出來(lái)的建議,供你們參考!
    第一,我們要做到講究衛(wèi)生,因?yàn)槟菢硬拍軌虮Wo(hù)環(huán)境!當(dāng)然就是不能隨地吐痰,不亂扔垃圾,不在公共場(chǎng)所吸煙,不制造噪音。
    第二,我們要保護(hù)自然環(huán)境,那樣萬(wàn)物才能共同生存在一個(gè)美好的家園。我們不但自己要做到,而且還得以自己的力量來(lái)提倡身邊的人不獵殺、不使用珍稀動(dòng)物和受保護(hù)的動(dòng)物,關(guān)愛(ài)與保護(hù)野生動(dòng)植物;植樹(shù)造林,愛(ài)護(hù)我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹(shù)木!現(xiàn)在我們部分地方已經(jīng)做起了這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目:“分類回收循環(huán)再用”。我們不能亂丟棄廢電池、廢塑料等垃圾、廢物;而是要將垃圾分類投放,變廢為寶,使資源循環(huán)再生,造福人類!
    倡議人:本站。
    20xx年xx月xx日。
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇四
    尊敬的市長(zhǎng)伯伯:
    一看,都在洱海前贊嘆不已.看啊!遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,洱海猶如一塊碧玉,鑲嵌在云貴高原上.當(dāng)?shù)厝嗣穸蓟貫樽约荷诖罄砀械津湴粒驗(yàn)樗麄兊募亦l(xiāng)有著一個(gè)美麗的湖泊.
    因此,我想向您提出以下幾點(diǎn)保護(hù)洱海的建議:
    一禁止“網(wǎng)箱養(yǎng)魚(yú)“。。
    二禁止到洱海游玩的游客亂扔垃圾。
    三請(qǐng)有關(guān)部門加強(qiáng)管理,不要使未經(jīng)過(guò)污水處理場(chǎng)處理的工業(yè),生活廢水排入洱海。
    四加大力度宣傳保護(hù)洱海。
    五請(qǐng)市民節(jié)約用水。
    六在湖邊種植綠化帶。
    七請(qǐng)有關(guān)工作人員定時(shí)到洱海打撈湖面漂浮物。
    希望市長(zhǎng)伯伯加大投資管理力度,讓我們的母親湖變得更加美麗“健康“。
    20xx年6月2日。
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇五
    在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!這次活動(dòng)目的如下:請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與,并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng),我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油!。那么你知道保護(hù)環(huán)境擁抱健康的。
    倡議書。
    親愛(ài)的同學(xué)們:
    健康是生命的基石,擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏,我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢(shì),個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
    為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了r18;關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知r19;加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康意識(shí),倡導(dǎo)健康的生活方式,提高同學(xué)們的體質(zhì),是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái),實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際,我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:。
    一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
    二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所,積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉。
    三、提高健康意識(shí),養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔,保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī),堅(jiān)持眼保健操天天做,保護(hù)視力。
    四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,不吃“垃圾食品”,講究食品衛(wèi)生,健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食,做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。
    五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng),欣賞高雅藝術(shù),收看健康的電視節(jié)目,閱讀啟迪人生的書籍,陶冶情操,讓生活更加陽(yáng)光燦爛。
    六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),多看一些心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理方面的書籍,參加有關(guān)心理方面的活動(dòng),接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn),提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。
    七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng),磨礪自己,關(guān)愛(ài)他人,奉獻(xiàn)社會(huì),多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài),為生命喝彩,讓生命不再有任何遺憾。
    八、每天幫助父母干一件家務(wù),減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng),提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量,豐富學(xué)生的假期生活。
    親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),走出教室,走出校園,走到大自然中去,充分利用寒假的美麗時(shí)光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),感悟健康人生的真諦,在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中,奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會(huì),盡顯青春活力。
    讓我們相約明天,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)社會(huì),讓體質(zhì)和心靈和諧成長(zhǎng)!讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光!
    倡議人:
    日期:xx年xx月xx日
    尊敬的全體員工:
    身體是干好各項(xiàng)工作的根本,只有擁有一個(gè)健康的身體,才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項(xiàng)任務(wù)。為促進(jìn)全體員工身心健康發(fā)展,營(yíng)造積極向上團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍,豐富全體員工的文化生活,增進(jìn)公司凝聚力和執(zhí)行力,公司行政部將開(kāi)展以“快樂(lè)工作,健康生活”為主題的全體員工體育活動(dòng)(其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項(xiàng)目等),并向全體員工發(fā)出如下倡議:
    1、充分認(rèn)識(shí)參與體育活動(dòng)的重要性和必要性,樹(shù)立“快樂(lè)工作,健康生活”理念,每人至少參與一項(xiàng)體育活動(dòng)。
    2、積極行動(dòng)起來(lái),根據(jù)自身情況自主選擇活動(dòng)項(xiàng)目(羽毛球、慢跑等),保證每天中午至少有30分鐘的活動(dòng)時(shí)間。
    3、全體員工每天上午10:00做第八套廣播體操。
    尊敬的全體員工:一年之計(jì)在于春,就讓我們一起乘著春天的翅膀,踏著運(yùn)動(dòng)的節(jié)拍,走向戶外,走向陽(yáng)光,走向大自然,一起燃燒我們的激情,展示我們的風(fēng)采。
    倡議人:xxx。
    時(shí)間:xxxx年xx月xx日。
    朋友們:
    徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及、最時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。世界衛(wèi)生組織宣稱:“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。醫(yī)學(xué)研究證實(shí),每天一萬(wàn)步持續(xù)行走,能明顯增強(qiáng)骨質(zhì),消除壓力,改善睡眠,控制體重;同時(shí),對(duì)現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中,恐怕沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng),融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。在此,我們向廣大市民發(fā)起徒步倡議:
    1、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里;。
    2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
    3、倡議徒步愛(ài)好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng);。
    4、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長(zhǎng)距離的徒步活動(dòng)。
    5、倡議大家在徒步過(guò)程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè),為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會(huì)”梨城三和諧健康局面做出貢獻(xiàn)。
    我們徒步的目的:就是讓你在行走的過(guò)程中尋覓生命的真諦,感受自然的美好,探索文化的奧秘,締結(jié)真摯的友誼。朋友們,讓我們邁開(kāi)雙腳、攜手共進(jìn),走出健康、走出美好!
    倡議人:
    日期:xx年xx月xx日
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇六
    大氣污染防治工作事關(guān)經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展,事關(guān)人民群眾的身體健康和生活幸福。近年來(lái),我市以建筑施工粉塵、道路揚(yáng)塵、機(jī)動(dòng)車尾氣、工業(yè)廢氣、露天燒烤、焚燒秸稈為主要污染源的大氣污染日趨加重,群眾反映強(qiáng)烈。市委、市政府高度重視大氣污染防治工作,決定從今年開(kāi)始實(shí)施"潁淮藍(lán)天工程"。全市各級(jí)人大代表都應(yīng)積極參與到"潁淮藍(lán)天工程"大氣污染防治行動(dòng)中來(lái),從我做起,從身邊小事做起,充分發(fā)揮人大代表帶頭作用和監(jiān)督職能。為此,我們倡議:
    1、自覺(jué)做綠色環(huán)保的`踐行者。
    2、自覺(jué)做低碳生活的引導(dǎo)者。
    3、自覺(jué)做環(huán)境保護(hù)的宣傳者。
    4、自覺(jué)做污染防治的監(jiān)督者。
    讓我們攜起手來(lái),形成"人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛(ài)護(hù)環(huán)境"的濃厚氛圍,共同創(chuàng)造一個(gè)天藍(lán)氣爽的工作和生活環(huán)境,把阜陽(yáng)建設(shè)成為我們的美好家園!
    xxx。
    20xx年xx月xx日。
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇七
    我們渴望干凈的地球,渴望健康的生命,渴望環(huán)保的家園,渴望綠色、衛(wèi)生、安全的生活環(huán)境。環(huán)境,是人類賴以生存的必要條件,保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)。讓我們這群新世紀(jì)的見(jiàn)證者,義不容辭地承擔(dān)起各自的使命,共創(chuàng)綠色環(huán)保、健康衛(wèi)生的美好的家園。請(qǐng)大家積極響應(yīng)倡議,為綠色環(huán)?!氨M一份責(zé),出一份力”!
    為了更加美好的生活環(huán)境,為了我們及家人的身心健康,我們向大家發(fā)出如下倡議:
    1、倡導(dǎo)文明行為,不隨地吐痰,不亂扔臟物,不隨意摘花折草,保護(hù)綠色生命。在大自然中游玩,除了美好記憶,什么也不要留下。
    2、環(huán)保出行。開(kāi)車時(shí),較長(zhǎng)等待請(qǐng)關(guān)引擎,不要原地?zé)彳嚕灰眲x車。電器、車輛隨用隨檢,保持良好性能,減少能源消耗和廢氣污染。
    3、減少污染。不要將未經(jīng)處理的污水隨意排放到河流、湖泊、海洋中。使用無(wú)磷洗衣粉,不要將洗衣等生活廢水排入陽(yáng)臺(tái)雨水管道。
    4、改變傳統(tǒng)不良生活習(xí)慣,美化環(huán)境、再造環(huán)境,為環(huán)保做力所能及之事。
    5、低碳出行。我們倡導(dǎo)大家乘坐公共交通工具,或“拼車”結(jié)伴而行,或選用步行、騎行等綠色出行方式。這樣不僅鍛煉了我們的身體,更能減少能源的浪費(fèi)、環(huán)境的污染。
    也許我們能做的微不足道,但我們用聚沙成塔的信心和力量能匯聚成綠色的希望!只要我們凝聚每一份力量,減少每一千克碳排放,在二氧化碳減排過(guò)程中,同樣也擁有改變未來(lái)的力量。
    讓我們每一個(gè)人都成為低碳出行、文明交通的宣傳者、倡導(dǎo)者和踐行者,從點(diǎn)滴小事做起,共同為維護(hù)美好的人居環(huán)境,建設(shè)資源節(jié)約、環(huán)境友好型社會(huì)盡一份心、出一份力!
    此致
    敬禮!
    倡議人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇八
    親愛(ài)的同學(xué)們:
    健康是生命的`基石,擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏,我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢(shì),個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
    為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了r18;關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知r19;加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康意識(shí),倡導(dǎo)健康的生活方式,提高同學(xué)們的體質(zhì),是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái),實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際,我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:。
    一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
    二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所,積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉。
    三、提高健康意識(shí),養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔,保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī),堅(jiān)持眼保健操天天做,保護(hù)視力。
    四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,不吃“垃圾食品”,講究食品衛(wèi)生,健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食,做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。
    五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng),欣賞高雅藝術(shù),收看健康的電視節(jié)目,閱讀啟迪人生的書籍,陶冶情操,讓生活更加陽(yáng)光燦爛。
    六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),多看一些心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理方面的書籍,參加有關(guān)心理方面的活動(dòng),接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn),提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。
    七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng),磨礪自己,關(guān)愛(ài)他人,奉獻(xiàn)社會(huì),多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài),為生命喝彩,讓生命不再有任何遺憾。
    八、每天幫助父母干一件家務(wù),減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng),提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量,豐富學(xué)生的假期生活。
    親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),走出教室,走出校園,走到大自然中去,充分利用寒假的美麗時(shí)光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),感悟健康人生的真諦,在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中,奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會(huì),盡顯青春活力。
    讓我們相約明天,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)社會(huì),讓體質(zhì)和心靈和諧成長(zhǎng)!讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光!
    倡議人:xxx。
    日期:20xx年xx月xx日
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇九
    尊敬的廣大市民朋友們:
    早在19xx年,世界衛(wèi)生組織就宣稱:“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言:“最好的心情是寧?kù)o,最好的運(yùn)動(dòng)是步行。”
    徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí),每天一萬(wàn)步持續(xù)行走,能明顯增強(qiáng)骨質(zhì),消除壓力,改善睡眠,控制體重;對(duì)現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用。
    徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。古人曰:成大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)韌不拔之志。這方面的意義對(duì)成長(zhǎng)中的青少年尤其重要。
    徒步是一種人類交流的有效載體。在足跡所到之處,特別是在那些現(xiàn)代交通工具難以抵達(dá)的地方,徒步者帶來(lái)了來(lái)自遠(yuǎn)方的愛(ài)心、關(guān)心和熱心。在團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步活動(dòng)中,承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。
    徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中,恐怕沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng),融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。
    徒步是一種民眾為國(guó)家作貢獻(xiàn)的好機(jī)會(huì)。面對(duì)越來(lái)越大的城市交通壓力和越來(lái)越沉重的國(guó)家醫(yī)療負(fù)擔(dān),作為普通老百姓,也許,最容易做到的就是以步代車、堅(jiān)持步行,既為己強(qiáng)身健體,又為國(guó)排憂解難。
    徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無(wú)一害。因此,我們?cè)诖讼蛉珖?guó)城市的市民們發(fā)起徒步倡議,其主要內(nèi)容是:
    1、倡議將每年三月中的第四個(gè)星期六確定為“徒步日”;。
    2、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里;。
    3、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
    4、倡議徒步愛(ài)好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng);。
    5、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長(zhǎng)距離的徒步活動(dòng)。
    6、倡議大家在徒步過(guò)程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè),為“人與人、人與自然、人與社會(huì)”三和諧健康局面的構(gòu)建做出貢獻(xiàn)。
    我們的目的:全民健身,從徒步開(kāi)始。
    我們的口號(hào):徒出快樂(lè),徒出友誼,徒出健康,徒出美好新生活!
    倡議人:
    日期:xx年xx月xx日
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇十
    親愛(ài)的同學(xué)們:
    俊康是生命的基石,擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏,我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢(shì),個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
    為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,吉林省刻育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了r18;關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知r19;加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康意識(shí),倡導(dǎo)健康的生活方式,提高同學(xué)們的體質(zhì),是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái),實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際,我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:
    一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
    二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所,積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉。
    三、提高健康意識(shí),養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔,保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī),堅(jiān)持眼保健操天天做,保護(hù)視力。
    四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,不吃“垃圾食品”,講究食品衛(wèi)生,健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食,做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。
    五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng),欣賞高雅藝術(shù),收看健康的電視節(jié)目,閱讀啟迪人生的書籍,陶冶情操,讓生活更加陽(yáng)光燦爛。
    六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),多看一些心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理方面的書籍,參加有關(guān)心理方面的活動(dòng),接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn),提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。
    七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng),磨礪自己,關(guān)愛(ài)他人,奉獻(xiàn)社會(huì),多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài),為生命喝彩,讓生命不再有任何遺憾。
    八、每天幫助父母干一件家務(wù),減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng),提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量,豐富學(xué)生的假期生活。
    親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),走出教室,走出校園,走到大自然中去,充分利用寒假的美麗時(shí)光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),感悟健康人生的真諦,在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中,奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會(huì),盡顯青春活力。
    讓我們相約明天,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)社會(huì),讓體質(zhì)和心靈和諧成長(zhǎng)!讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光!
    倡議人:xxx
    20xx年xx月xx日
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇十一
    讓我們一起在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),感悟健康人生的真諦,在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中,奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會(huì),盡顯青春活力。那么你知道保護(hù)環(huán)境的健康運(yùn)動(dòng)。
    倡議書。
    親愛(ài)的同學(xué)們:
    健康是生命的基石,擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏,我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢(shì),個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
    為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了r18;關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知r19;加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康意識(shí),倡導(dǎo)健康的生活方式,提高同學(xué)們的體質(zhì),是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái),實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際,我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:。
    一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
    二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所,積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉。
    三、提高健康意識(shí),養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔,保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī),堅(jiān)持眼保健操天天做,保護(hù)視力。
    四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,不吃“垃圾食品”,講究食品衛(wèi)生,健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食,做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。
    五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng),欣賞高雅藝術(shù),收看健康的電視節(jié)目,閱讀啟迪人生的書籍,陶冶情操,讓生活更加陽(yáng)光燦爛。
    六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),多看一些心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理方面的書籍,參加有關(guān)心理方面的活動(dòng),接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn),提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。
    七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng),磨礪自己,關(guān)愛(ài)他人,奉獻(xiàn)社會(huì),多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài),為生命喝彩,讓生命不再有任何遺憾。
    八、每天幫助父母干一件家務(wù),減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng),提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量,豐富學(xué)生的假期生活。
    親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),走出教室,走出校園,走到大自然中去,充分利用寒假的美麗時(shí)光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),感悟健康人生的真諦,在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中,奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會(huì),盡顯青春活力。
    讓我們相約明天,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)社會(huì),讓體質(zhì)和心靈和諧成長(zhǎng)!讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光!
    xxx:
    健康生活從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始,幼兒園階段的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,進(jìn)入冬季后,孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少,加上各種季節(jié)性的疾病,是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子,整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過(guò),適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開(kāi),意在倡導(dǎo)家長(zhǎng)孩子們,健康生活,從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始!11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月,鍛煉孩子們健康的體魄,磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的,在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!這次活動(dòng)目的如下:請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與,并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng),我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油!
    1.通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì),培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。
    2.通過(guò)開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì),加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的交流,增加家長(zhǎng)與子女之間的情感交流,增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。
    3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,促進(jìn)身體全面發(fā)展。
    4.通過(guò)體育活動(dòng),培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神,培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣,親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。
    倡議人:xxx。
    時(shí)間:xxxx年xx月xx日。
    全校教職員工:
    據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱:“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段。
    格言。
    :“最好的心情是寧?kù)o,最好的運(yùn)動(dòng)是步行?!蓖讲绞且环N最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí),每天一萬(wàn)步持續(xù)行走,能明顯增強(qiáng)骨質(zhì),消除壓力,改善睡眠,控制體重。
    徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式,徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中,恐怕沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng),融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無(wú)一害。因此,我們向全校教職員工發(fā)起早晨徒步上班的倡議,希望大家踴躍報(bào)名參加,我們將根據(jù)每位參與者的實(shí)際情況,編隊(duì)編組,步行前往學(xué)校。具體事宜待報(bào)名后確定。(報(bào)名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師)。
    徒步徒步,圖的是快樂(lè)。讓你在行走的過(guò)程中——尋覓生命的真諦,感受自然的美好,探索文化的奧秘,締結(jié)真摯的友誼。來(lái)吧!邁開(kāi)雙腳、攜手共進(jìn),走出健康、走出美好!。
    大營(yíng)街一中工會(huì)。
    20xx年4月7日。
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇十二
    尊敬的xxx:
    俊康生活從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始,幼兒園階段的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,進(jìn)入冬季后,孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少,加上各種季節(jié)性的疾病,是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子,整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過(guò),適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力、抵抗力的.最佳方法。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開(kāi),意在倡導(dǎo)家長(zhǎng)孩子們,健康生活,從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始!11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月,鍛煉孩子們健康的體魄,磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的,在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!這次活動(dòng)目的如下:請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與,并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng),我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油!
    1.通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì),培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。
    2.通過(guò)開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì),加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的交流,增加家長(zhǎng)與子女之間的情感交流,增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。
    3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,促進(jìn)身體全面發(fā)展。
    4.通過(guò)體育活動(dòng),培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神,培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣,親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。
    倡議人:xxx
    20xx年xx月xx日
    保護(hù)環(huán)境擁抱健康的倡議書篇十三
    健康是人的基本權(quán)力,是幸福快樂(lè)的基礎(chǔ),擁有一個(gè)健康舒適的棲身之所,讓生活變得更美,相信是每個(gè)人不懈努力追求的目標(biāo)。那么你知道保護(hù)環(huán)境健康生活。
    倡議書。
    健康是人的基本權(quán)力,是幸??鞓?lè)的基礎(chǔ)。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。越來(lái)越多的與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的慢性非傳染性疾病,如高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響大眾健康素質(zhì)的大敵。在此發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)倡議書:
    一、追求健康,把投資健康作為最大回報(bào)。
    二、改變不良生活習(xí)慣,從身邊開(kāi)始。
    三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
    四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。
    五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
    六、營(yíng)造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
    七、實(shí)踐健康四大基石(16字):合理膳食;適量運(yùn)動(dòng);戒煙限酒;心理平衡。
    倡議人:
    日期:xx年xx月xx日
    親愛(ài)的同學(xué)們:
    健康是生命的基石,擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏,我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢(shì),個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
    為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了r18;關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知r19;加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康意識(shí),倡導(dǎo)健康的生活方式,提高同學(xué)們的體質(zhì),是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái),實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際,我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:。
    一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
    二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所,積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉。
    三、提高健康意識(shí),養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔,保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī),堅(jiān)持眼保健操天天做,保護(hù)視力。
    四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,不吃“垃圾食品”,講究食品衛(wèi)生,健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食,做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。
    五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng),欣賞高雅藝術(shù),收看健康的電視節(jié)目,閱讀啟迪人生的書籍,陶冶情操,讓生活更加陽(yáng)光燦爛。
    六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),多看一些心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理方面的書籍,參加有關(guān)心理方面的活動(dòng),接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn),提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。
    七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng),磨礪自己,關(guān)愛(ài)他人,奉獻(xiàn)社會(huì),多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài),為生命喝彩,讓生命不再有任何遺憾。
    八、每天幫助父母干一件家務(wù),減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng),提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量,豐富學(xué)生的假期生活。
    親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),走出教室,走出校園,走到大自然中去,充分利用寒假的美麗時(shí)光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),感悟健康人生的真諦,在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中,奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會(huì),盡顯青春活力。
    讓我們相約明天,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)社會(huì),讓體質(zhì)和心靈和諧成長(zhǎng)!讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光!
    倡議人:
    日期:xx年xx月xx日
    我們渴望干凈的地球,渴望健康的生命,渴望環(huán)保的家園,渴望綠色、衛(wèi)生、安全的生活環(huán)境。環(huán)境,是人類賴以生存的必要條件,保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)。讓我們這群新世紀(jì)的見(jiàn)證者,義不容辭地承擔(dān)起各自的使命,共創(chuàng)綠色環(huán)保、健康衛(wèi)生的美好的家園。請(qǐng)大家積極響應(yīng)倡議,為綠色環(huán)?!氨M一份責(zé),出一份力”!
    為了更加美好的生活環(huán)境,為了我們及家人的身心健康,我們向大家發(fā)出如下倡議:
    1、倡導(dǎo)文明行為,不隨地吐痰,不亂扔臟物,不隨意摘花折草,保護(hù)綠色生命。在大自然中游玩,除了美好記憶,什么也不要留下。
    2、環(huán)保出行。開(kāi)車時(shí),較長(zhǎng)等待請(qǐng)關(guān)引擎,不要原地?zé)彳?,不要急剎車。電器、車輛隨用隨檢,保持良好性能,減少能源消耗和廢氣污染。
    3、減少污染。不要將未經(jīng)處理的污水隨意排放到河流、湖泊、海洋中。使用無(wú)磷洗衣粉,不要將洗衣等生活廢水排入陽(yáng)臺(tái)雨水管道。
    4、改變傳統(tǒng)不良生活習(xí)慣,美化環(huán)境、再造環(huán)境,為環(huán)保做力所能及之事。
    5、低碳出行。我們倡導(dǎo)大家乘坐公共交通工具,或“拼車”結(jié)伴而行,或選用步行、騎行等綠色出行方式。這樣不僅鍛煉了我們的身體,更能減少能源的浪費(fèi)、環(huán)境的污染。
    也許我們能做的微不足道,但我們用聚沙成塔的信心和力量能匯聚成綠色的希望!只要我們凝聚每一份力量,減少每一千克碳排放,在二氧化碳減排過(guò)程中,同樣也擁有改變未來(lái)的力量。
    讓我們每一個(gè)人都成為低碳出行、文明交通的宣傳者、倡導(dǎo)者和踐行者,從點(diǎn)滴小事做起,共同為維護(hù)美好的人居環(huán)境,建設(shè)資源節(jié)約、環(huán)境友好型社會(huì)盡一份心、出一份力!
    倡議人:
    日期:xx年xx月xx日