經(jīng)?？偨Y(jié)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗，形成自己的知識體系和方法論。要寫一篇較為完美的總結(jié)，首先需要明確總結(jié)的目的和對象。這些總結(jié)范文展示了不同層次的總結(jié)，從淺層次的描述到深層次的分析。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇一
中建二局安裝工程有限公司東北分公司以“和平、健康、交流”宗旨，本著宣揚大連安裝公司的精神風(fēng)貌、增強公司凝聚力的目的的徒步大會于20xx年5月17日拉開帷幕。
上午7點30分，我公司26名職員齊聚公司門口，在王克建書記的帶領(lǐng)下，出發(fā)前往星海廣場。本次活動從星海廣場正門出發(fā)，于大夾山停車場返程，全長20公里。通過這次活動，使員工們建立起了對健康的認(rèn)識，意識到平時就是缺乏的正是這種最簡單的鍛煉，并且都積極的表示明年的徒步大會還會繼續(xù)參加，愿意在以后多參加這樣的活動來鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)。
徒步大會“磨煉了員工的意志品質(zhì)，增強了團隊的精神”。人生和工作如同拉練，只要明確一個目標(biāo)，并朝著這個目標(biāo)堅持不懈地走下去，就一定能夠成功。面對機遇和挑戰(zhàn)，要不斷地磨煉自己的意志品質(zhì)，增強團隊協(xié)作意識，以創(chuàng)新拼搏、鍥而不舍的精神投入到工作中去，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇二
正值秋高氣爽、景色宜人的金秋之際，觀賞胡楊的壯美和秀麗的大好時節(jié)，為豐富我院全體職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質(zhì)，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強單位的凝聚力，在院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，由院工會精心組織全體職工參與的徒步競賽活動，于9月30日上午在東岸一站至金胡楊風(fēng)景區(qū)的公路上舉行，設(shè)計院職工及其家人共33余人參加了本次比賽。
9月30日早晨，天公作美，天空一覽無云，是個出行的大好時光，一大早，同事們都整齊的集中在單位門前，在工會主席沈嬡莉安排好出行的注意事項后，大家有序地坐上大巴，十點整準(zhǔn)時出發(fā)。一路上，大家放下工作，放松心情，激情高昂。一路歡聲笑語的盡享秋之美景，車子行駛很快，不多久便到了東岸第一管理站的大門前，在阿站長的幫助下我們制定了此行的活動計劃。稍作休整之后，大家都調(diào)整到最佳狀態(tài)，整裝待發(fā)。隨著工會主席沈嬡莉一聲令下，徒步比賽正式開始，起點東岸大渠第一管理站，終點金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)大門口，行程共計5.7km。
甚至放棄了爭奪名次的努力，一路走馬觀花，盡享身邊美景。最終我院老同志買買提明艾山以50分鐘的成績得到設(shè)計院男子第一名，在女子組中戚文娟同志以54分鐘獲得女子第一名。
比賽結(jié)束，大家邊探討徒步心得，邊朝金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)內(nèi)部行去，一路上大家談笑風(fēng)生，不一會便到了風(fēng)景區(qū)，頓時，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖楊景區(qū)，層林盡染，隨處可見一片片五彩斑斕燦爛的迷人景象。紅的是果樹，黃的是胡楊。碧空湛藍(lán)、白云悠悠?！昂睢⑷~河水、綠洲、戈壁”四位一體的獨特自然風(fēng)貌展示了一幅塞外邊疆的獨特畫卷，讓人流連忘返。大家顧不上身體的疲憊，便紛紛尋景拍照留念。
自由活動一小時之后，大家便聚在一起進行了本次活動的最后一個項目—聚餐，在宴會開始之前，我們首先對本次活動做了個小結(jié)，感謝東岸一站阿站長對本次活動的大力幫助和支持，之后舉行了“隆重”的頒獎儀式，獲得名次者和完成全程徒步者都拿到了豐厚的禮品作為獎勵，最后，我們共同舉杯慶祝了本次活動圓滿成功。
本次的徒步競賽活動既突出了趣味性，又體現(xiàn)了競爭性，使大家在辛勤工作的閑暇之余，既鍛煉身體，又陶冶了情操，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。也讓大家之間有了互動的機會，增加了了解，為以后更好的工作，打下了堅實的基礎(chǔ)。此次春游活動在歡樂的氣氛中圓滿地畫上了句號，給大家留下了美好的回憶。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇三
各位姐妹們：
大家下午好！
冰雪消融，萬物復(fù)蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國際勞動婦女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動，既是對我縣各界女同志以實際行動踐行十二五規(guī)劃的一次大動員，也是對我縣全民健身活動豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美xx精神風(fēng)貌的一次大展示。
近年來，縣xx以“巾幗民族團結(jié)工程”和“母親素質(zhì)教育行動”為抓手，結(jié)合“靚麗工程”的實施，組織各類“讓美麗的頭發(fā)飄起來，漂亮的臉蛋露出來”才藝展示活動，通過開展“民族服裝服飾展示”、“才藝家庭秀”等活動，推廣具有xx縣域色彩的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。今天，xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動的熱情，進一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進作用。
姐妹們，讓我們在行走的過程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的'奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開雙腳，攜手共進，走出健康，走出美好！
最后，祝xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”
謝謝大家！
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇四
“陽光之行，健康生活”。
戶外徒步愛好者。
活動時間：
“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）。
荊門周邊。
活動背景：進入21世紀(jì)全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
活動目的：
通過組織的此次活動，提醒大家對健康的關(guān)注，進一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。
活動步驟：
前期準(zhǔn)備。
2）活動總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?BR> 安全負(fù)責(zé)：
聯(lián)系電話：
3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋。
4）采購必須品：
（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
（5）開山斧，手套每隊一套。
（6）根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
1）確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品。
2）活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3）在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品（200—300元），在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4）活動結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
贊助商宣傳方式。
活動冠名：為提供活動冠名權(quán)，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動，介紹，發(fā)放宣傳彩頁。
報紙宣傳：相關(guān)媒體對活動進行相關(guān)報道。
荊門日報對活動進行相關(guān)報道。
稿件宣傳：活動之后用相機將本次活動值得回味的場面，處理后上傳各大網(wǎng)站進行立體多方位宣傳。
注意事項。
1）全程安排專人舉彩旗。
2）由于活動時間較長，合理安排人員，確?；顒影踩樌M行。
3）活動中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋。
4）活動結(jié)束后整理活動中的精彩瞬間。
5）制作詳細(xì)費用統(tǒng)計表。
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徒步活動總結(jié)發(fā)言篇五
今年是紅軍長征勝利xx周年，今年xx月也是第xx個“中小學(xué)弘揚和培育民族精神月”。為大力弘揚偉大的長征精神，尋找長征精神與時代的結(jié)合點，給青少年以價值觀的啟迪和引導(dǎo)，激發(fā)同學(xué)們的愛國熱情，崇真小學(xué)在xx月份開展了紀(jì)念紅軍長征勝利xx周年主題教育活動暨“尋訪紅色記憶實踐自我成長”的主題活動，激勵孩子們將先輩的長征精神鐫刻在心中，好好學(xué)習(xí)，自強不息，為實現(xiàn)偉大的中國夢而努力奮斗。
在中國工農(nóng)紅軍長征勝利xx周年之際，為深入宣傳紅軍長征勝利的光輝歷史和英雄壯舉，弘揚紅色傳統(tǒng)，繼承和發(fā)揚紅軍精神，學(xué)校組織學(xué)生開展“四個一”活動，即看一部長征題材電影，講一個長征故事，讀一首長征主題詩詞，唱一首長征歌曲，讓學(xué)生更加深刻、生動地了解長征歷史，切實增強愛國之情。同時，學(xué)校還充分利用紅領(lǐng)巾廣播、校園網(wǎng)、黑板報、主題升旗儀式等宣傳長征精神，讓學(xué)生從活動中領(lǐng)悟新時代長征精神的內(nèi)涵，用激情詮釋心中的豐碑。
為充分挖掘長征精神的歷史內(nèi)涵和時代價值，緬懷革命先輩的豐功偉績，引導(dǎo)廣大師生感受、學(xué)習(xí)、弘揚長征精神，繼承和發(fā)揚我國的書法藝術(shù)傳統(tǒng)，弘揚愛國主義精神，切實將革命傳統(tǒng)教育落到實處，學(xué)校舉行以“尋訪紅色記憶”為主題的全校性書法比賽。選手們積極認(rèn)真，發(fā)揮特長，揮筆書寫，展現(xiàn)自我，用自己的激情書寫心中的豐碑。
紅軍長征，是為了北上抗日，為了中華民族的解放;今天黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民進行新長征，是為了實現(xiàn)民族復(fù)興的強國夢。各班同學(xué)根據(jù)自己的實際情況制定努力目標(biāo)，把達(dá)到的目標(biāo)畫成一張線路圖，名為“我的長征”。每達(dá)到一個目標(biāo)，就在上面貼一個小紅星。大家相約，到明年紅軍長征勝利xx周年時，再來檢查目標(biāo)達(dá)成情況和“我的長征”的進展情況，讓路線圖記錄學(xué)生的成長足跡，讓一顆顆小紅星伴隨學(xué)生不斷前進，用信念實踐自我的成長。
為期一個月的活動即將結(jié)束，學(xué)生們紛紛表示，這次活動既表達(dá)了對紅軍先烈的一種緬懷，也是對他們一種敬仰之情的流露，雖然長征已經(jīng)過去了xx周年，但是長征的這種精神我們永遠(yuǎn)不應(yīng)該忘記，在生活中我們?nèi)砸l(fā)揚長征精神，努力踐行自我成長，書寫心中的豐碑。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇六
此次活動由下芹驛站出發(fā)，途經(jīng)犁鏡展區(qū)，綠道上芹口，返回到達(dá)終點下芹驛站，全長4公里。全程設(shè)四個游戲關(guān)卡，共有40名同學(xué)參加，現(xiàn)就此次活動做如下總結(jié)：
1、活動方案得到了老師、家委會成員、廣大家長的一致認(rèn)同，活動的組織實施得到了老師、家委會成員、廣大家長的鼎立配合。
2、活動組織過程緊張有序，家長積極配合，各游戲項目井然有序，確保了活動現(xiàn)場的秩序穩(wěn)定。
3、各項目負(fù)責(zé)人、臨時工作人員都能按照既定目標(biāo)開展工作，無扯皮推諉的現(xiàn)象出現(xiàn)。
4、同學(xué)們在活動過程中能夠嚴(yán)格遵守規(guī)則、愛護活動物品、置身活動中想辦法出主意，既緊張又活潑，既嚴(yán)肅又認(rèn)真，幼稚的童趣在他們的臉上得到了充分的展現(xiàn)。
1、宣傳發(fā)動工作不到位，一聽說是徒步綠道，部分人就不愿意參加。
2、活動需要得到的目標(biāo)未完成實現(xiàn)。
以上是此次活動的總結(jié)，好的方面繼續(xù)保持和發(fā)揚，不足之處下次改進。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇七
按照學(xué)校要求，我與xx、xx、xx等幾個同學(xué)組成了社區(qū)活動小組，來到了我家居住的附近的東里街道社區(qū)服務(wù)站參加社區(qū)服務(wù)活動，以鍛煉自己。
以下是我們的社區(qū)活動情況。亂張貼、亂扔垃圾是小區(qū)居民最深惡痛絕的事情，它不但影響了居民群眾的日常生活，也破壞了小區(qū)內(nèi)的優(yōu)美環(huán)境?！笆弧奔倨谄陂g，由我們幾名中學(xué)生組成的環(huán)保隊伍活躍在社區(qū)，對社區(qū)內(nèi)的亂張貼、亂扔垃圾來了個集中清理，受到了社區(qū)居民的歡迎和贊賞。
在勞動中，同學(xué)們個個干勁十足，不怕臟，不怕累，將綠化帶內(nèi)、街道旁被隨意丟棄的果皮紙屑撿拾干凈。墻上張貼的廣告很難撕掉，用指甲刮起來手指又很疼，我們就開動腦筋，用硬幣來刮，省事又省力。環(huán)保小隊所到之處，垃圾和亂張貼全都不見了蹤影。經(jīng)過幾個小時的清理，墻白了，路凈了，小區(qū)內(nèi)的環(huán)境得到了明顯改善。
當(dāng)問起勞動苦不苦時，來自南大附中的同學(xué)宋哲說:“勞動雖苦，但是光榮。勞動讓我覺得很充實，這樣的活動可以更好地鍛煉我們的意志和耐心，讓我們懂得勞動的意義和團隊合作的重要性。
亂扔垃圾、亂張貼是可恥的，既破壞市容，又污染環(huán)境。我們想通過我們的行動，讓大家意識到美化小區(qū)，人人有責(zé)。同時，這也算是我們?yōu)閯?chuàng)建社區(qū)文明貢獻(xiàn)的一點點力量吧?！?BR> 徒步活動總結(jié)發(fā)言篇八
在xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動上的講話xxx（20xx年x月xx日）各位姐妹們：大家下午好！
冰雪消融，萬物復(fù)蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國際勞動婦女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動，既是對我縣各界女同志以實際行動踐行十二五規(guī)劃的一次大動員，也是對我縣全民健身活動豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美xx精神風(fēng)貌的一次大展示。
－1－。
色彩的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。今天，xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動的熱情，進一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進作用。
姐妹們，讓我們在行走的過程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開雙腳，攜手共進，走出健康，走出美好！
我是xx戶外休閑群里的xx，也是本次七臺河市勃利縣西大圈國家地質(zhì)公園休閑游的發(fā)起人。今天很高興再次跟新、老群友們見面，xx戶外休閑群每周周六活動一次（特殊原因除外）活動發(fā)布及報名都在群社區(qū)的群活動里，請群友每天及時關(guān)注。我們通過戶外徒步活動，磨練了意志、陶冶了情操、鍛煉了身體、培養(yǎng)了團隊合作意識與進取精神并欣賞了崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境。
－2－。
戶外徒步雖然好但是安全問題卻不容忽視，安全是一切活動的前提保障，沒有安全的保證一切活動都會失去意義，都是失敗的，所以戶外活動安全意識是第一位，下面為了能確保本次活動圓滿完成我提出以下幾點安全要求：
1、本活動，純屬個人的戶外徒步愛好，屬于自愿參與、義務(wù)聯(lián)絡(luò)、風(fēng)險自負(fù)，相約同游的活動。
2、報名者必須對自己的體能和健康狀況評估，全程需獨立自助。
3、活動期間注意環(huán)保，不準(zhǔn)亂扔垃圾和廢棄物，嚴(yán)禁帶火種上山，愛護花草樹木、尊老愛幼；我們沿途有很多的公共設(shè)施和農(nóng)作物，需要大家悉心呵護，遵守當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣。避免不必要的麻煩。
4、發(fā)揚團隊協(xié)作精神，要互相照顧和相互督促，不做無保護的攀爬、冒險活動。
5、參加徒步活動人員應(yīng)注意途中安全，一定要聽從指揮，盡量靠道路兩邊走，不要成群行走，行走隊伍要一路有序前進，不能追逐打鬧，不唧唧歪歪；遇上交通汽車避開讓行，以免堵塞車道，中途毅行人員不準(zhǔn)私自去往別的線路。
－3－。
防被突如其來的洪水沖走。
7、出發(fā)前請把組織人的電話號碼留給家人，以備緊急時聯(lián)絡(luò)。
8、有事情請假，不能單獨行動，必須3人成隊伍出行。9、活動前遇大雨以上即自動取消或因外力因素取消活動，將在本論壇中通告，敬請留意。
10、天涼時，注意保暖；天熱時，注意降暑同時請不要下水游泳，以免事故發(fā)生。為以防萬一，每次參加戶外活動的驢友，建議出行前自行購買旅游或意外保險。
11、參加活動的驢友視同默認(rèn)《xx戶外休閑群活動規(guī)章制度》，活動中個人如有意外或意外傷害事故，組織者不承擔(dān)任何責(zé)任。
12、再次聲明：本活動為純自助aa制，非商業(yè)化活動。費用均攤，一切自助。戶外活動存在風(fēng)險，請謹(jǐn)慎參加。
“感恩奮進”徒步拉練活動講話稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
我們期盼已久201x年春期“感恩奮進”徒步拉練活動將在今天舉行，在這兒我強調(diào)幾點：
－4－。
一、我們學(xué)校已經(jīng)確定了徒步拉練的路線：
打古中學(xué)---合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點（休息）---打古古純小學(xué)（休息）---打古中學(xué)。三段路程分別為8千米，4千米，5千米，全程17千米。
二、我們學(xué)校為大家準(zhǔn)備好了“愛心車”。
行進途中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，不能堅持了，必須乘車隨隊前進。
三、
休息地點注意事項：
合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點和打古古純小學(xué)操場，全體帶隊教師與學(xué)生集中指定地點休息，不得擅自離散。回程前請將垃圾清理完畢。
四、行進中的要求：
1、隨隊領(lǐng)導(dǎo)、教師必須按照安排到指定班級，隨班級行進。2、隊伍要整齊，服從指揮，按照兩路縱隊行進，統(tǒng)一走在道路右側(cè)，注意沿途車輛安全，不打鬧玩耍，過岔道口時注意過往車輛安全；同學(xué)們要團結(jié)互助，關(guān)心和幫助弱者。
3、平路時放松，用大腿帶動小腿。步伐均勻，有節(jié)奏感。4、不要去追趕別人，走自己的節(jié)奏。最好的行走速度是走而不跑；不要時快時慢，時跑時停，盡量保持勻速。
5、肩沉背挺，用腹部深呼吸。
－5－。
6、上坡時先深呼吸，上身前傾。下坡時，如果加速，身體后仰，降低重心，不可受傷。
7、徒步是種全身運動，注意通過擺臂來平衡身體、調(diào)整步伐。根據(jù)不同的路面情況，采用不同的方式行走，盡量運用不同的肌肉組合，讓肌肉可以交替得到休息。
8、不要追求速度，欲速則不達(dá)。重在安全完成，快慢在其次。
9、不亂扔垃圾，垃圾自行處理，隨身攜帶至垃圾桶處丟擲。最后我祝愿，本次徒步拉練能取得圓滿的成功。
瀘州市納溪區(qū)打古中學(xué)201x年3月20日。
“水華郡”201x年徒步節(jié)馬上就要開始了。這是我市的首屆徒步節(jié)，是我們熱愛體育鍛煉人的一件盛事，也是對我市全民健身運動的一次有力推動。經(jīng)過一個多月的籌劃，在天牛傳媒公司和有關(guān)方面共同努力下，各項工作已準(zhǔn)備就緒。為了使活動更加安全有地序進行，下面我就活動時應(yīng)注意的事項作如下說明。
一、安全第一，參加活動的人員要一切行動聽指揮，嚴(yán)格按。
－6－。
活動方案開展活動；徒步、騎行必須按規(guī)定的路線行走。徒步路線是：廣場（紅綠燈直行）—楊林大道—瑞景華庭—金三角（右轉(zhuǎn)）—社保局（右轉(zhuǎn)道直行）—瑞客隆超市（叉路口左拐）—北夜市城南口—軋花廠（叉路口右拐）—城東供電所（叉路口左拐）—富豪花城（叉路口右拐）—瑞民家園湓城東路—金礦加油站（紅綠燈直行）—新中醫(yī)院—瑞碼快速通道（叉路口右拐）—賽湖總廠（紅綠燈左拐）—安定湖公園（叉路口左拐）?；顒舆^程中要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，在交通口注意避讓來往車輛，不能闖紅燈；我們不比誰跑得快，不計名次，只要堅持走到終點者都可參加抽獎；在活動中大家要相互關(guān)心，相互幫助，各位隊長和安全引導(dǎo)員要隨時關(guān)注隊員的活動情況，若發(fā)現(xiàn)有人身體有不適，應(yīng)立即勸其退出活動；在活動結(jié)束退場時要有序地散場，不要在路口逗留；引導(dǎo)員在做好安全引導(dǎo)的同時也要注意自身的安全；活動時的安全責(zé)任自負(fù)，組織方不承擔(dān)安全責(zé)任。
二、參加活動人員要自覺保護環(huán)境衛(wèi)生，個人棄物要丟進垃圾桶或隨身帶走。
三、組織方在起點和終都設(shè)有補水點，隊長可派人統(tǒng)一領(lǐng)取，也可自己領(lǐng)取。
四、徒步騎行結(jié)束后舉行抽獎活動。特等獎及一、二、三等獎現(xiàn)場頒獎，喊號三遍后若無人領(lǐng)獎，則作棄權(quán)處理，重新抽取。
－7－。
其他獎項在對獎區(qū)張榜公布，對號領(lǐng)取。
五、最后說一下活動開始的次序：騎行隊先行，然后徒步的隊伍出發(fā)，由一至六大隊領(lǐng)頭前行，各團體單位緊隨其后，最后是七、八、九大隊壓陣，出發(fā)時按四列縱隊行進，途中根據(jù)需要可變換隊形。
全民健身，讓我們共同努力！預(yù)祝水華郡##年徒步節(jié)圓滿成功！
下面我宣布水華郡201x徒步節(jié)開始！出發(fā)！篇5：青年教工團支部徒步動員大會講話稿青年教工團支部徒步動員大會講話稿青年教工團支部徒步動員大會講話稿青年老師們：
青春是一首永不言敗的歌，懷抱著朝氣與活力，你們在三尺講臺書寫著自己的夢想和精彩。明天，你們將步行六十余里，參加徒步蘇墳山的活動。明天的活動，既是我們?nèi)w青年老師以實際行動展示眉外青春力量的一場動員，也是對我校全民健身活動豐碩成果的一次檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式,以徒步健身為載體，對全校師生追求健康生活品質(zhì)的一次大展示。
青年老師們，明天必然有許多艱難困苦等待著你們，你們也。
－8－。
許會在行進的過程中肌肉酸痛，也許會在烈日的炙烤下口干舌燥，甚至?xí)龅揭恍┮庀氩坏降氖虑椋还茉鯓?，學(xué)校相信你們會克服萬難，團結(jié)一心，用你們青春的智慧戰(zhàn)勝一切挫折，走向勝利的終點。學(xué)校希望你們在活動中，發(fā)揚團結(jié)互助的精神，男青年要照顧好女青年，女青年要獨立自強，巾幗不讓須眉。更希望你們銘記“安全第一”的出行原則，右行禮讓，平安出發(fā)，平安返校。
青年老師們，愿你們在行走的過程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。祝福你們，邁開雙腳，攜手共進，走出健康，走出團結(jié)，走出快樂，走出美好！預(yù)祝你們成功！我將為你們做好后勤保障！
謝謝大家！
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徒步活動總結(jié)發(fā)言篇九
各位姐妹們：
大家下午好！
冰雪消融，萬物復(fù)蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國際勞動婦女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動，既是對我縣各界女同志以實際行動踐行十二五規(guī)劃的一次大動員，也是對我縣全民健身活動豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美xx精神風(fēng)貌的一次大展示。
近年來，縣xx以“巾幗民族團結(jié)工程”和“母親素質(zhì)教育行動”為抓手，結(jié)合“靚麗工程”的實施，組織各類“讓美麗的頭發(fā)飄起來，漂亮的臉蛋露出來”才藝展示活動，通過開展“民族服裝服飾展示”、“才藝家庭秀”等活動，推廣具有xx縣域色彩的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。今天，xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動的熱情，進一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進作用。
姐妹們，讓我們在行走的過程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的'奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開雙腳，攜手共進，走出健康，走出美好！
最后，祝xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”
謝謝大家！
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徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十
作為一名大學(xué)生，我第一次參加社會實踐活動，為此我感到很興奮，以前的我總是為沒有這樣的活動而感嘆，現(xiàn)在終于以一名宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程系軟件1101班的身份參加了活動，我感到非常的快樂。
今天是一個特別的日子，我懷著愉快的心情來到操場，想和大家一起在校園里撿垃圾，整理校園環(huán)境，清除垃圾，讓校園更中整潔、美麗。當(dāng)我們在校園里撿垃圾時，我發(fā)現(xiàn)校園里的花草樹木上覆蓋了一層很厚的灰塵，還有自己衣服上也覆上了一層灰塵，此時我感到奇怪，難道天會下灰嗎?原來是污染，我們撿垃圾僅僅只能減少白色污染，這些灰我們拿它沒有辦法，只能眼睜睜地看著灰灑落在大地的萬物上，我們只能繼續(xù)撿垃圾，不能治理污染，不能阻止天下灰，只能感嘆。
通過這次社會實踐活動，我認(rèn)識到，雖然我們無法政治空氣污染，但是可以減少白色污染。我們每一個人都應(yīng)該為保護環(huán)境做出一點點貢獻(xiàn)。古人云：積土成山風(fēng)雨興焉，積水成淵，蛟龍生焉。這樣說不上治理污染，但我們可以讓校園整治、美麗。為我們的校園創(chuàng)造更美好的明天。
一個甜美的微笑，在作美麗的彩虹，用七色光芒記大地映出快樂的影響。我們不是造物者，但我們擁有最神奇的力量；我們不是太陽，卻能發(fā)出萬丈光芒；我們只是一滴露水，但只要發(fā)揮每個人小小的力量，我們將聚成浩瀚的海洋。
撿了半天的垃圾，使我感到恐懼，環(huán)境污染越來越嚴(yán)重。為此我們每個人都做點貢獻(xiàn)，作為一名大學(xué)，無能治理污染，但有責(zé)任保護環(huán)境。保護環(huán)境從自己做起，從身邊做起，減少白色污染。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十一
為慶祝第__個“三八”國際婦女節(jié)，使女職工度過一個健康、快樂而有意義的節(jié)日，3月7日上午，硤門鄉(xiāng)婦聯(lián)聯(lián)合團委、關(guān)工委和計生協(xié)會組織女職工開展了“我健康我快樂”三八節(jié)徒步競走比賽活動，以此豐富女職工的文化生活，增強凝聚力，激發(fā)廣大女職工以飽滿的熱情投入到工作中。
早上9:00，硤門鄉(xiāng)機關(guān)20多名女職工在鄉(xiāng)政府廣場集合完畢，詳細(xì)了解了活動路線、活動規(guī)則后，活動正式開始。參加競走活動的人員沿著村道，爭先恐后地向終點——秦石村石蘭古堡進發(fā)，整個行程約5公里左右。一路上，職工們結(jié)伴而行，享受著初春的微風(fēng)，盡情地享受著徒步帶來的樂趣，隊伍里不時發(fā)出歡樂的笑聲。沿途美麗的景色，也不禁讓大家感嘆硤門這幾年的變化之大。最終，經(jīng)過近1個小時的激烈角逐，有10名女職工分獲一、二、三等獎，其余參加人員也都順利到達(dá)終點。
這次徒步競走比賽活動既鍛煉了身體，放松了心情，也使大家在活動的過程中增強凝聚力和向心力。讓女職工們更加重視身心健康，踐行低炭生活，大家表示，今后一定要注重鍛煉，提高身體素質(zhì)，以更加飽滿的精神，積極投入到工作中去。
比賽結(jié)束后，鄉(xiāng)婦聯(lián)還組織了“保護環(huán)境，美化名村”巾幗志愿者在行動的活動。女職工們手拿垃圾袋，行走在村間小路上，時不時低下身子撿拾垃圾，彎下腰來清除難以清理的污漬。經(jīng)過將近一個小時的努力，每個人都“收獲頗豐”，同時清理過后的路面和溝渠都變得“煥然一新”。志愿者們紛紛表示，參加這樣的活動很有意義，看到許多的垃圾在大家共同努力下打掃干凈，心里很舒暢。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十二
近半年來，在公司的引導(dǎo)下，參加了幾次引導(dǎo)活動。之所以去參加徒步活動，主要是出于兩個目的：一個目的是參加活動鍛煉身體，隨著年齡的增長，久坐室內(nèi)，難免身體出現(xiàn)一些病情狀態(tài)，故而利用參加活動的借口，即領(lǐng)略的大自然的風(fēng)光，也鍛煉了身體，何樂而不為呢？還一個目的是為了躲避應(yīng)酬，說白點就是躲避喝酒。新近二年，不但戒了酒，也戒了煙，煙酒雖然都是人際交往的橋梁和媒介，但超量后，必定會給自己的身體帶來麻煩。近些年來，醫(yī)院檢查出的血壓、血脂、血糖值偏高，比是因為煙酒過量所致，因而下決心戒之。
然而，社會中有些事情出現(xiàn)了奇怪現(xiàn)象，戒了煙酒，便少了社交，閑暇之余的時間也多了起來，如何打發(fā)呢？便看到了徒步一說，于是便有了參加進來的想法，事情也巧，有了想法，便有了引見人，有了引見人，便走了進來，想法也就自然而然成了實事。
參加活動后，身心也就進入到另一個世界環(huán)境，當(dāng)然，也結(jié)交了另外的朋友，品嘗了這種活動的酸甜苦辣，其中滋味自然也領(lǐng)略一二。
首先是可以親近大自然，使自己的眼界投放于另外一個嶄新的環(huán)境之中，感受到祖國大好河山的壯美和疆土的廣大。驚奇的發(fā)現(xiàn)，我們的身邊不遠(yuǎn)處，竟然還有這么風(fēng)景秀麗的地方。
其次是可以健身，走不同的路，讓自己的身體與肢體，去親近不同的山、水、土、木等物體，讓身體上的每一個汗毛空都吸吮到大山中的新鮮空氣，讓自己內(nèi)部臟器中的污濁隨著呼吸釋放出來，以便再吸吮進大山中的新鮮空氣，同時也可以遠(yuǎn)離污染與喧囂，讓自己的久繃的神經(jīng)放松于山間水流中。
再者還可以鍛煉自己的毅力和精神，長途行走和跋涉，抑或是爬山和過溝，都需要一定的毅力和勇氣，否則你很難堅持下來，特別是當(dāng)你出汗累的氣喘吁吁快要堅持不住的時候，你應(yīng)該是停下來歇息還是繼續(xù)堅持走下去呢？如果當(dāng)你爬山到山腰累的雙腿打顫的時候，你是上還是下呢？堅持上到頂，你就可以看到美景，放棄下山，將留下許多遺憾等，每一次徒步，都會讓你有所選擇，每一次選擇，都會有結(jié)果相反的收獲。徒步考驗著你的毅力，也考驗著你的勇氣，更考驗著你的精神。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十三
“五一”國際勞動節(jié)即將來臨，為了弘揚“勞動光榮、創(chuàng)造偉大、知識崇高、人才寶貴”的時代主旋律，激發(fā)廣大職工為美麗河西首善之區(qū)建設(shè)再作新貢獻(xiàn)的熱情和積極性，河西區(qū)近日將對“五一”勞動獎?wù)?、獎狀、工人先鋒號等各類職工先進個人和集體進行隆重表彰，并對全區(qū)進一步深化勞動競賽進行部署。區(qū)工會系統(tǒng)精心安排的10項系列迎慶“五一”活動也已拉開帷幕，各系統(tǒng)和各關(guān)于采取多種形式，組織廣大職工慶“五一”、學(xué)模范，強素質(zhì)、創(chuàng)一流，在全區(qū)進一步唱響“當(dāng)好主力軍、建設(shè)新河西、展示新風(fēng)采”的勞動者之歌。
據(jù)了解，河西區(qū)把宣傳表彰職工隊伍的優(yōu)秀代表——“五一”勞動獎?wù)陋劆?、“工人先鋒號”等各類職工的先進事跡作為今年迎慶“五一”系列活動的重點之一。經(jīng)過前一階段層層民主推薦評選，今年“五一”前夕，掛甲寺街保潔隊隊長李彪被評為全國“五一勞動獎?wù)隆毕冗M個人，北京師范大學(xué)天津附屬中學(xué)等4個關(guān)于被評為天津市“五一”勞動獎狀先進關(guān)于，公安河西分局東海派出所等6個集體被評為市級工人先鋒號，桂發(fā)祥集團趙錚等38名個人被評為市級“五一”勞動獎?wù)孪冗M個人。全區(qū)評出區(qū)級獎?wù)?27人、工人先鋒號班組84個，獎狀關(guān)于10個。4月29日區(qū)總工會將召開表彰大會，對上述新評選的“五一”勞動獎?wù)?、獎狀等各類先進典型進行表彰，并號召全區(qū)各關(guān)于廣泛深入開展向勞模先進學(xué)習(xí)活動。
河西區(qū)將進一步深化“我為美麗河西作貢獻(xiàn)、我為首善之區(qū)當(dāng)先鋒”為主題的勞動競賽。區(qū)勞動競賽委員會和區(qū)總工會針對城區(qū)內(nèi)企事業(yè)關(guān)于和工會工作實際，將直接督導(dǎo)“十大行業(yè)促發(fā)展、十大系統(tǒng)惠民生”勞動競賽活動。其中，十大行業(yè)促發(fā)展競賽覆蓋轄區(qū)內(nèi)的加工制造、房地產(chǎn)、餐飲等十大行業(yè)，動員企業(yè)職工為經(jīng)濟轉(zhuǎn)型發(fā)展建功立業(yè)。十大系統(tǒng)惠民生競賽，以百姓關(guān)注的重點工程、城區(qū)環(huán)境、教育衛(wèi)生等熱點問題為主攻方向，覆蓋轄區(qū)內(nèi)環(huán)衛(wèi)、市政、園林等十大系統(tǒng)，動員全體干部職工為提升百姓幸福指數(shù)貢獻(xiàn)力量。勞動競賽將在全區(qū)掀起“中心工作、重點工程在哪里，勞動競賽就賽在哪里，工人先鋒號、金牌員工的獎牌就掛在哪里”的競賽熱潮。
同時，區(qū)工會系統(tǒng)精心安排的10項系列迎慶“五一”活動，涉及豐富職工文化生活、法律維權(quán)和困難職工幫扶等內(nèi)容。其中，工會系統(tǒng)將繼續(xù)健全街道轄區(qū)勞動爭議調(diào)解組織，實現(xiàn)轄區(qū)企業(yè)勞動人事爭議問題“先調(diào)解后仲裁、不調(diào)解不仲裁”，使街道轄區(qū)工會切實肩負(fù)起維權(quán)維穩(wěn)職責(zé)。在推進區(qū)職工服務(wù)中心建設(shè)的同時，工會系統(tǒng)將同步開展以“五必到”為主要內(nèi)容的職工生活服務(wù)活動。活動中，工會系統(tǒng)還將困難農(nóng)民工納入工會系統(tǒng)幫扶范圍，了解農(nóng)民工需求，努力提供精準(zhǔn)化幫扶。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十四
在“五一”國際勞動節(jié)來臨之際，潼南區(qū)總工會積極籌備，精心組織，扎實開展四大活動，充分展示潼南干部職工魅力，大力弘揚新時期勞模精神，營造崇尚勞動、團結(jié)和諧、聚力發(fā)展的濃厚氛圍。
三是舉行潼南區(qū)第一屆“同輝杯”職工乒乓球大賽，比賽分為團體賽和個人賽，由全區(qū)22個鎮(zhèn)街、各關(guān)于部門工會(聯(lián)合會)組隊參加，提升乒乓球競技水平，豐富全區(qū)職工精神文化生活;四是舉辦潼南區(qū)首屆職工書畫大展賽，參賽對象為全區(qū)美術(shù)書法愛好者，展示潼南干部職工魅力，營造團結(jié)和諧氛圍。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十五
“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動踏上了徒步征程——第xx屆大連國際徒步大會。此次徒步為冰山集團借此徒步大會之際開展的集團戶外拓展活動，是為豐富集團公司隊成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強團隊凝聚力為目的的活動。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個小時堅持到達(dá)了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。
大連國際徒步大會在每年五月的`第三個周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個級別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點邁進。自20xx年首次舉辦以來，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人。是國內(nèi)唯一被國際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國際性徒步活動，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。
消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團統(tǒng)一制服，便踏上了征途。
濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場出發(fā)，剛開始精力充沛，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊伍指明前進的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時休息調(diào)整，誰都沒有把本來很看重的遙遠(yuǎn)的終點放在心上，而是在享受著這平時難以感受到的樂趣。
路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來著了，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看著他們縱情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢？恍惚中眼前似乎有一個穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對生活的希望繼續(xù)向前奔跑。
經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因為我們每個人都奔著這個方向而去。
我又想起那夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十六
社區(qū)服務(wù)和社會實踐活動是時代的呼喚，是加強社會主義精神文明建設(shè)的必然要求，也是當(dāng)代青少年學(xué)生“展現(xiàn)自我，服務(wù)社會”的重要載體。為把社區(qū)服務(wù)和社會實踐活動落到實處，我校日常工作的一項重要內(nèi)容來抓，并把它作為培養(yǎng)青少年學(xué)生的服務(wù)意識、奉獻(xiàn)意識和吃苦耐勞的精神和有效途徑，積極組織活動，我校德育處于3月份組織全校學(xué)生到社區(qū)參加了服務(wù)活動。
通過這次活動，促進了學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)和提高了學(xué)生的社會實踐和創(chuàng)新能力，對學(xué)生進行了愛國主義、集體主義、社會主義教育和愛勞動的教育，擴大了學(xué)生的視野，增長了社會經(jīng)驗，進一步延伸了課堂，加強了思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、尊老愛幼的教育，，讓我獲益匪淺。
1月24號，參加此次活動的同學(xué)在xx鎮(zhèn)中集合，主要說這次活動的大概流程和一些注意事項。那天，寒風(fēng)習(xí)習(xí)，但是還是有很多同學(xué)積極參加此次社區(qū)服務(wù)活動。因為經(jīng)費不足，參加此次活動的同學(xué)都自愿捐款來支持此次活動。這讓我很感動，作為一名大學(xué)生，積極參加社會實踐對自己來說既可以增長見識又可以鍛煉自己，這是一個很好的機會。
25號，我們第六組是采訪鄉(xiāng)鎮(zhèn)司法所所長。他很可親可敬，在百忙之中抽出時間來熱情的迎接了我們，接受我們的采訪。剛開始的時候我們都顯得有些拘緊，不敢放松，但在他的鼓勵下我們也慢慢放開了，與他進行了開心而又有意義的談話采訪。通過這次采訪，我明白了禮儀的重要性。雖然在學(xué)校的社團我是公關(guān)部的部長，但在這次的采訪中，我還是深深覺得自身的禮儀知識是不足的。理論知識也要與實踐很好的結(jié)合才是最好的。今后，我會更加努力的學(xué)好社交禮儀，讓自己的知識庫更豐富。其次還要加強自己的語言表達(dá)能力，對于一些突發(fā)情況要靈活。
27號，在xx鎮(zhèn)峽山派發(fā)新型農(nóng)村養(yǎng)老保險等政策宣傳資料。每個小組都派幾個人去分發(fā)資料，并為當(dāng)?shù)鼐用裰v解。我們每個人都很積極的去分發(fā)資料，雖然大家都互不認(rèn)識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛煉。我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。接著選出來的二十人跟著副書記步行去了xx鎮(zhèn)敬老院。路上，當(dāng)?shù)鼐用窨吹轿覀円蝗喝撕坪剖幨幍模蛯ξ覀冋f，大學(xué)生就應(yīng)該多參加社會實踐活動，積累經(jīng)驗，祖國的明天就靠我們?nèi)ソㄔO(shè)。到了敬老院，雖然我們和那里的老人都不認(rèn)識，但是他們還是露出了笑容來迎接我們。我們給他們送去了一些慰問品，并和他們合影留念。當(dāng)我們要走的時候，有些老人還是舍不得的。其實老人的心愿是很簡單的，就是和自己的子女在一起，安享晚年。家里有老人就是擁有一塊寶，不要覺得要照顧他們而感到麻煩。當(dāng)初他們含辛茹苦的養(yǎng)我們，是那么艱辛，我們應(yīng)該要懂得感恩。感恩他們給了我們生命，感恩他們的養(yǎng)育之恩，盡自己最大的努力讓他們感到我們對他們的關(guān)懷，讓他們可以享受天倫之樂。
28號，我們上黨課觀看了紅色經(jīng)典電影，又一次重溫了歷史，深知今天地和平世界、幸福生活來之不易，我們這一代年輕人就應(yīng)多學(xué)習(xí)先輩們的艱辛與拼搏精神；聽了的知識講座，現(xiàn)在的我們不能在茫目、無計劃、無目標(biāo)的去生活，應(yīng)找到自己人生中切合實際的目標(biāo)，并為此付諸自己的努力，并實現(xiàn)它。29號，每組派兩人一男一女組合，去敬老院打掃衛(wèi)生。下午三點半在xx鎮(zhèn)中進行友誼籃球賽。
張瑞敏曾說過:“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！蔽腋杏|最深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認(rèn)真踏實。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！敝挥凶约后w驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認(rèn)真做了，才能有所得。認(rèn)真學(xué)習(xí)了，會有好成績；認(rèn)真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個過程自己肯定是受益的。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，提高了社會適應(yīng)能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責(zé)任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后更加應(yīng)該要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)?！皺C遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十七
3月4日，為慶祝即將來臨的第106個“三八”國際婦女節(jié)，全縣以“巾幗建新功創(chuàng)和諧幸福新印江”為主題，開展“三八”美女峰徒步活動。按照縣委政府的要求，印江公路管理段干部職工積極參加了該項活動。
國際勞動婦女節(jié)是全世界勞動婦女團結(jié)戰(zhàn)斗的光輝節(jié)日，每年的3月8日為慶祝婦女在經(jīng)濟、政治和社會等領(lǐng)域做出的重要貢獻(xiàn)和取得的巨大成就而設(shè)立的節(jié)日。在初春的印江大地，一片生氣盎然中，該段參與活動的干部職工，高舉“三八展宏圖創(chuàng)平安公路”的旗幟，走出辦公室去擁抱大自然，滿懷激情參加縣精神文明建設(shè)指導(dǎo)委員會組織的'“三八”美女峰徒步活動，他們你追我趕，奮勇爭先，顯示了公路人蓬勃向上的朝氣與活力。
登上最高峰之后，大家領(lǐng)取了抽獎票參與趣味游戲抽獎活動，印江段的干部職工有的獲得了二等獎，有的獲得了三等獎，有的獲得了紀(jì)念獎……大家滿懷喜悅心情圓滿的渡過了徒步美女峰“三八”婦女節(jié)!
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇一
中建二局安裝工程有限公司東北分公司以“和平、健康、交流”宗旨，本著宣揚大連安裝公司的精神風(fēng)貌、增強公司凝聚力的目的的徒步大會于20xx年5月17日拉開帷幕。
上午7點30分，我公司26名職員齊聚公司門口，在王克建書記的帶領(lǐng)下，出發(fā)前往星海廣場。本次活動從星海廣場正門出發(fā)，于大夾山停車場返程，全長20公里。通過這次活動，使員工們建立起了對健康的認(rèn)識，意識到平時就是缺乏的正是這種最簡單的鍛煉，并且都積極的表示明年的徒步大會還會繼續(xù)參加，愿意在以后多參加這樣的活動來鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)。
徒步大會“磨煉了員工的意志品質(zhì)，增強了團隊的精神”。人生和工作如同拉練，只要明確一個目標(biāo)，并朝著這個目標(biāo)堅持不懈地走下去，就一定能夠成功。面對機遇和挑戰(zhàn)，要不斷地磨煉自己的意志品質(zhì)，增強團隊協(xié)作意識，以創(chuàng)新拼搏、鍥而不舍的精神投入到工作中去，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇二
正值秋高氣爽、景色宜人的金秋之際，觀賞胡楊的壯美和秀麗的大好時節(jié)，為豐富我院全體職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質(zhì)，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強單位的凝聚力，在院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，由院工會精心組織全體職工參與的徒步競賽活動，于9月30日上午在東岸一站至金胡楊風(fēng)景區(qū)的公路上舉行，設(shè)計院職工及其家人共33余人參加了本次比賽。
9月30日早晨，天公作美，天空一覽無云，是個出行的大好時光，一大早，同事們都整齊的集中在單位門前，在工會主席沈嬡莉安排好出行的注意事項后，大家有序地坐上大巴，十點整準(zhǔn)時出發(fā)。一路上，大家放下工作，放松心情，激情高昂。一路歡聲笑語的盡享秋之美景，車子行駛很快，不多久便到了東岸第一管理站的大門前，在阿站長的幫助下我們制定了此行的活動計劃。稍作休整之后，大家都調(diào)整到最佳狀態(tài)，整裝待發(fā)。隨著工會主席沈嬡莉一聲令下，徒步比賽正式開始，起點東岸大渠第一管理站，終點金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)大門口，行程共計5.7km。
甚至放棄了爭奪名次的努力，一路走馬觀花，盡享身邊美景。最終我院老同志買買提明艾山以50分鐘的成績得到設(shè)計院男子第一名，在女子組中戚文娟同志以54分鐘獲得女子第一名。
比賽結(jié)束，大家邊探討徒步心得，邊朝金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)內(nèi)部行去，一路上大家談笑風(fēng)生，不一會便到了風(fēng)景區(qū)，頓時，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖楊景區(qū)，層林盡染，隨處可見一片片五彩斑斕燦爛的迷人景象。紅的是果樹，黃的是胡楊。碧空湛藍(lán)、白云悠悠?！昂睢⑷~河水、綠洲、戈壁”四位一體的獨特自然風(fēng)貌展示了一幅塞外邊疆的獨特畫卷，讓人流連忘返。大家顧不上身體的疲憊，便紛紛尋景拍照留念。
自由活動一小時之后，大家便聚在一起進行了本次活動的最后一個項目—聚餐，在宴會開始之前，我們首先對本次活動做了個小結(jié)，感謝東岸一站阿站長對本次活動的大力幫助和支持，之后舉行了“隆重”的頒獎儀式，獲得名次者和完成全程徒步者都拿到了豐厚的禮品作為獎勵，最后，我們共同舉杯慶祝了本次活動圓滿成功。
本次的徒步競賽活動既突出了趣味性，又體現(xiàn)了競爭性，使大家在辛勤工作的閑暇之余，既鍛煉身體，又陶冶了情操，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。也讓大家之間有了互動的機會，增加了了解，為以后更好的工作，打下了堅實的基礎(chǔ)。此次春游活動在歡樂的氣氛中圓滿地畫上了句號，給大家留下了美好的回憶。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇三
各位姐妹們：
大家下午好！
冰雪消融，萬物復(fù)蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國際勞動婦女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動，既是對我縣各界女同志以實際行動踐行十二五規(guī)劃的一次大動員，也是對我縣全民健身活動豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美xx精神風(fēng)貌的一次大展示。
近年來，縣xx以“巾幗民族團結(jié)工程”和“母親素質(zhì)教育行動”為抓手，結(jié)合“靚麗工程”的實施，組織各類“讓美麗的頭發(fā)飄起來，漂亮的臉蛋露出來”才藝展示活動，通過開展“民族服裝服飾展示”、“才藝家庭秀”等活動，推廣具有xx縣域色彩的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。今天，xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動的熱情，進一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進作用。
姐妹們，讓我們在行走的過程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的'奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開雙腳，攜手共進，走出健康，走出美好！
最后，祝xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”
謝謝大家！
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇四
“陽光之行，健康生活”。
戶外徒步愛好者。
活動時間：
“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）。
荊門周邊。
活動背景：進入21世紀(jì)全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
活動目的：
通過組織的此次活動，提醒大家對健康的關(guān)注，進一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。
活動步驟：
前期準(zhǔn)備。
2）活動總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?BR> 安全負(fù)責(zé)：
聯(lián)系電話：
3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋。
4）采購必須品：
（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
（5）開山斧，手套每隊一套。
（6）根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
1）確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品。
2）活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3）在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品（200—300元），在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4）活動結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
贊助商宣傳方式。
活動冠名：為提供活動冠名權(quán)，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動，介紹，發(fā)放宣傳彩頁。
報紙宣傳：相關(guān)媒體對活動進行相關(guān)報道。
荊門日報對活動進行相關(guān)報道。
稿件宣傳：活動之后用相機將本次活動值得回味的場面，處理后上傳各大網(wǎng)站進行立體多方位宣傳。
注意事項。
1）全程安排專人舉彩旗。
2）由于活動時間較長，合理安排人員，確?；顒影踩樌M行。
3）活動中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋。
4）活動結(jié)束后整理活動中的精彩瞬間。
5）制作詳細(xì)費用統(tǒng)計表。
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徒步活動總結(jié)發(fā)言篇五
今年是紅軍長征勝利xx周年，今年xx月也是第xx個“中小學(xué)弘揚和培育民族精神月”。為大力弘揚偉大的長征精神，尋找長征精神與時代的結(jié)合點，給青少年以價值觀的啟迪和引導(dǎo)，激發(fā)同學(xué)們的愛國熱情，崇真小學(xué)在xx月份開展了紀(jì)念紅軍長征勝利xx周年主題教育活動暨“尋訪紅色記憶實踐自我成長”的主題活動，激勵孩子們將先輩的長征精神鐫刻在心中，好好學(xué)習(xí)，自強不息，為實現(xiàn)偉大的中國夢而努力奮斗。
在中國工農(nóng)紅軍長征勝利xx周年之際，為深入宣傳紅軍長征勝利的光輝歷史和英雄壯舉，弘揚紅色傳統(tǒng)，繼承和發(fā)揚紅軍精神，學(xué)校組織學(xué)生開展“四個一”活動，即看一部長征題材電影，講一個長征故事，讀一首長征主題詩詞，唱一首長征歌曲，讓學(xué)生更加深刻、生動地了解長征歷史，切實增強愛國之情。同時，學(xué)校還充分利用紅領(lǐng)巾廣播、校園網(wǎng)、黑板報、主題升旗儀式等宣傳長征精神，讓學(xué)生從活動中領(lǐng)悟新時代長征精神的內(nèi)涵，用激情詮釋心中的豐碑。
為充分挖掘長征精神的歷史內(nèi)涵和時代價值，緬懷革命先輩的豐功偉績，引導(dǎo)廣大師生感受、學(xué)習(xí)、弘揚長征精神，繼承和發(fā)揚我國的書法藝術(shù)傳統(tǒng)，弘揚愛國主義精神，切實將革命傳統(tǒng)教育落到實處，學(xué)校舉行以“尋訪紅色記憶”為主題的全校性書法比賽。選手們積極認(rèn)真，發(fā)揮特長，揮筆書寫，展現(xiàn)自我，用自己的激情書寫心中的豐碑。
紅軍長征，是為了北上抗日，為了中華民族的解放;今天黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民進行新長征，是為了實現(xiàn)民族復(fù)興的強國夢。各班同學(xué)根據(jù)自己的實際情況制定努力目標(biāo)，把達(dá)到的目標(biāo)畫成一張線路圖，名為“我的長征”。每達(dá)到一個目標(biāo)，就在上面貼一個小紅星。大家相約，到明年紅軍長征勝利xx周年時，再來檢查目標(biāo)達(dá)成情況和“我的長征”的進展情況，讓路線圖記錄學(xué)生的成長足跡，讓一顆顆小紅星伴隨學(xué)生不斷前進，用信念實踐自我的成長。
為期一個月的活動即將結(jié)束，學(xué)生們紛紛表示，這次活動既表達(dá)了對紅軍先烈的一種緬懷，也是對他們一種敬仰之情的流露，雖然長征已經(jīng)過去了xx周年，但是長征的這種精神我們永遠(yuǎn)不應(yīng)該忘記，在生活中我們?nèi)砸l(fā)揚長征精神，努力踐行自我成長，書寫心中的豐碑。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇六
此次活動由下芹驛站出發(fā)，途經(jīng)犁鏡展區(qū)，綠道上芹口，返回到達(dá)終點下芹驛站，全長4公里。全程設(shè)四個游戲關(guān)卡，共有40名同學(xué)參加，現(xiàn)就此次活動做如下總結(jié)：
1、活動方案得到了老師、家委會成員、廣大家長的一致認(rèn)同，活動的組織實施得到了老師、家委會成員、廣大家長的鼎立配合。
2、活動組織過程緊張有序，家長積極配合，各游戲項目井然有序，確保了活動現(xiàn)場的秩序穩(wěn)定。
3、各項目負(fù)責(zé)人、臨時工作人員都能按照既定目標(biāo)開展工作，無扯皮推諉的現(xiàn)象出現(xiàn)。
4、同學(xué)們在活動過程中能夠嚴(yán)格遵守規(guī)則、愛護活動物品、置身活動中想辦法出主意，既緊張又活潑，既嚴(yán)肅又認(rèn)真，幼稚的童趣在他們的臉上得到了充分的展現(xiàn)。
1、宣傳發(fā)動工作不到位，一聽說是徒步綠道，部分人就不愿意參加。
2、活動需要得到的目標(biāo)未完成實現(xiàn)。
以上是此次活動的總結(jié)，好的方面繼續(xù)保持和發(fā)揚，不足之處下次改進。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇七
按照學(xué)校要求，我與xx、xx、xx等幾個同學(xué)組成了社區(qū)活動小組，來到了我家居住的附近的東里街道社區(qū)服務(wù)站參加社區(qū)服務(wù)活動，以鍛煉自己。
以下是我們的社區(qū)活動情況。亂張貼、亂扔垃圾是小區(qū)居民最深惡痛絕的事情，它不但影響了居民群眾的日常生活，也破壞了小區(qū)內(nèi)的優(yōu)美環(huán)境?！笆弧奔倨谄陂g，由我們幾名中學(xué)生組成的環(huán)保隊伍活躍在社區(qū)，對社區(qū)內(nèi)的亂張貼、亂扔垃圾來了個集中清理，受到了社區(qū)居民的歡迎和贊賞。
在勞動中，同學(xué)們個個干勁十足，不怕臟，不怕累，將綠化帶內(nèi)、街道旁被隨意丟棄的果皮紙屑撿拾干凈。墻上張貼的廣告很難撕掉，用指甲刮起來手指又很疼，我們就開動腦筋，用硬幣來刮，省事又省力。環(huán)保小隊所到之處，垃圾和亂張貼全都不見了蹤影。經(jīng)過幾個小時的清理，墻白了，路凈了，小區(qū)內(nèi)的環(huán)境得到了明顯改善。
當(dāng)問起勞動苦不苦時，來自南大附中的同學(xué)宋哲說:“勞動雖苦，但是光榮。勞動讓我覺得很充實，這樣的活動可以更好地鍛煉我們的意志和耐心，讓我們懂得勞動的意義和團隊合作的重要性。
亂扔垃圾、亂張貼是可恥的，既破壞市容，又污染環(huán)境。我們想通過我們的行動，讓大家意識到美化小區(qū)，人人有責(zé)。同時，這也算是我們?yōu)閯?chuàng)建社區(qū)文明貢獻(xiàn)的一點點力量吧?！?BR> 徒步活動總結(jié)發(fā)言篇八
在xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動上的講話xxx（20xx年x月xx日）各位姐妹們：大家下午好！
冰雪消融，萬物復(fù)蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國際勞動婦女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動，既是對我縣各界女同志以實際行動踐行十二五規(guī)劃的一次大動員，也是對我縣全民健身活動豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美xx精神風(fēng)貌的一次大展示。
－1－。
色彩的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。今天，xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動的熱情，進一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進作用。
姐妹們，讓我們在行走的過程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開雙腳，攜手共進，走出健康，走出美好！
我是xx戶外休閑群里的xx，也是本次七臺河市勃利縣西大圈國家地質(zhì)公園休閑游的發(fā)起人。今天很高興再次跟新、老群友們見面，xx戶外休閑群每周周六活動一次（特殊原因除外）活動發(fā)布及報名都在群社區(qū)的群活動里，請群友每天及時關(guān)注。我們通過戶外徒步活動，磨練了意志、陶冶了情操、鍛煉了身體、培養(yǎng)了團隊合作意識與進取精神并欣賞了崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境。
－2－。
戶外徒步雖然好但是安全問題卻不容忽視，安全是一切活動的前提保障，沒有安全的保證一切活動都會失去意義，都是失敗的，所以戶外活動安全意識是第一位，下面為了能確保本次活動圓滿完成我提出以下幾點安全要求：
1、本活動，純屬個人的戶外徒步愛好，屬于自愿參與、義務(wù)聯(lián)絡(luò)、風(fēng)險自負(fù)，相約同游的活動。
2、報名者必須對自己的體能和健康狀況評估，全程需獨立自助。
3、活動期間注意環(huán)保，不準(zhǔn)亂扔垃圾和廢棄物，嚴(yán)禁帶火種上山，愛護花草樹木、尊老愛幼；我們沿途有很多的公共設(shè)施和農(nóng)作物，需要大家悉心呵護，遵守當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣。避免不必要的麻煩。
4、發(fā)揚團隊協(xié)作精神，要互相照顧和相互督促，不做無保護的攀爬、冒險活動。
5、參加徒步活動人員應(yīng)注意途中安全，一定要聽從指揮，盡量靠道路兩邊走，不要成群行走，行走隊伍要一路有序前進，不能追逐打鬧，不唧唧歪歪；遇上交通汽車避開讓行，以免堵塞車道，中途毅行人員不準(zhǔn)私自去往別的線路。
－3－。
防被突如其來的洪水沖走。
7、出發(fā)前請把組織人的電話號碼留給家人，以備緊急時聯(lián)絡(luò)。
8、有事情請假，不能單獨行動，必須3人成隊伍出行。9、活動前遇大雨以上即自動取消或因外力因素取消活動，將在本論壇中通告，敬請留意。
10、天涼時，注意保暖；天熱時，注意降暑同時請不要下水游泳，以免事故發(fā)生。為以防萬一，每次參加戶外活動的驢友，建議出行前自行購買旅游或意外保險。
11、參加活動的驢友視同默認(rèn)《xx戶外休閑群活動規(guī)章制度》，活動中個人如有意外或意外傷害事故，組織者不承擔(dān)任何責(zé)任。
12、再次聲明：本活動為純自助aa制，非商業(yè)化活動。費用均攤，一切自助。戶外活動存在風(fēng)險，請謹(jǐn)慎參加。
“感恩奮進”徒步拉練活動講話稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
我們期盼已久201x年春期“感恩奮進”徒步拉練活動將在今天舉行，在這兒我強調(diào)幾點：
－4－。
一、我們學(xué)校已經(jīng)確定了徒步拉練的路線：
打古中學(xué)---合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點（休息）---打古古純小學(xué)（休息）---打古中學(xué)。三段路程分別為8千米，4千米，5千米，全程17千米。
二、我們學(xué)校為大家準(zhǔn)備好了“愛心車”。
行進途中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，不能堅持了，必須乘車隨隊前進。
三、
休息地點注意事項：
合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點和打古古純小學(xué)操場，全體帶隊教師與學(xué)生集中指定地點休息，不得擅自離散。回程前請將垃圾清理完畢。
四、行進中的要求：
1、隨隊領(lǐng)導(dǎo)、教師必須按照安排到指定班級，隨班級行進。2、隊伍要整齊，服從指揮，按照兩路縱隊行進，統(tǒng)一走在道路右側(cè)，注意沿途車輛安全，不打鬧玩耍，過岔道口時注意過往車輛安全；同學(xué)們要團結(jié)互助，關(guān)心和幫助弱者。
3、平路時放松，用大腿帶動小腿。步伐均勻，有節(jié)奏感。4、不要去追趕別人，走自己的節(jié)奏。最好的行走速度是走而不跑；不要時快時慢，時跑時停，盡量保持勻速。
5、肩沉背挺，用腹部深呼吸。
－5－。
6、上坡時先深呼吸，上身前傾。下坡時，如果加速，身體后仰，降低重心，不可受傷。
7、徒步是種全身運動，注意通過擺臂來平衡身體、調(diào)整步伐。根據(jù)不同的路面情況，采用不同的方式行走，盡量運用不同的肌肉組合，讓肌肉可以交替得到休息。
8、不要追求速度，欲速則不達(dá)。重在安全完成，快慢在其次。
9、不亂扔垃圾，垃圾自行處理，隨身攜帶至垃圾桶處丟擲。最后我祝愿，本次徒步拉練能取得圓滿的成功。
瀘州市納溪區(qū)打古中學(xué)201x年3月20日。
“水華郡”201x年徒步節(jié)馬上就要開始了。這是我市的首屆徒步節(jié)，是我們熱愛體育鍛煉人的一件盛事，也是對我市全民健身運動的一次有力推動。經(jīng)過一個多月的籌劃，在天牛傳媒公司和有關(guān)方面共同努力下，各項工作已準(zhǔn)備就緒。為了使活動更加安全有地序進行，下面我就活動時應(yīng)注意的事項作如下說明。
一、安全第一，參加活動的人員要一切行動聽指揮，嚴(yán)格按。
－6－。
活動方案開展活動；徒步、騎行必須按規(guī)定的路線行走。徒步路線是：廣場（紅綠燈直行）—楊林大道—瑞景華庭—金三角（右轉(zhuǎn)）—社保局（右轉(zhuǎn)道直行）—瑞客隆超市（叉路口左拐）—北夜市城南口—軋花廠（叉路口右拐）—城東供電所（叉路口左拐）—富豪花城（叉路口右拐）—瑞民家園湓城東路—金礦加油站（紅綠燈直行）—新中醫(yī)院—瑞碼快速通道（叉路口右拐）—賽湖總廠（紅綠燈左拐）—安定湖公園（叉路口左拐）?；顒舆^程中要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，在交通口注意避讓來往車輛，不能闖紅燈；我們不比誰跑得快，不計名次，只要堅持走到終點者都可參加抽獎；在活動中大家要相互關(guān)心，相互幫助，各位隊長和安全引導(dǎo)員要隨時關(guān)注隊員的活動情況，若發(fā)現(xiàn)有人身體有不適，應(yīng)立即勸其退出活動；在活動結(jié)束退場時要有序地散場，不要在路口逗留；引導(dǎo)員在做好安全引導(dǎo)的同時也要注意自身的安全；活動時的安全責(zé)任自負(fù)，組織方不承擔(dān)安全責(zé)任。
二、參加活動人員要自覺保護環(huán)境衛(wèi)生，個人棄物要丟進垃圾桶或隨身帶走。
三、組織方在起點和終都設(shè)有補水點，隊長可派人統(tǒng)一領(lǐng)取，也可自己領(lǐng)取。
四、徒步騎行結(jié)束后舉行抽獎活動。特等獎及一、二、三等獎現(xiàn)場頒獎，喊號三遍后若無人領(lǐng)獎，則作棄權(quán)處理，重新抽取。
－7－。
其他獎項在對獎區(qū)張榜公布，對號領(lǐng)取。
五、最后說一下活動開始的次序：騎行隊先行，然后徒步的隊伍出發(fā)，由一至六大隊領(lǐng)頭前行，各團體單位緊隨其后，最后是七、八、九大隊壓陣，出發(fā)時按四列縱隊行進，途中根據(jù)需要可變換隊形。
全民健身，讓我們共同努力！預(yù)祝水華郡##年徒步節(jié)圓滿成功！
下面我宣布水華郡201x徒步節(jié)開始！出發(fā)！篇5：青年教工團支部徒步動員大會講話稿青年教工團支部徒步動員大會講話稿青年教工團支部徒步動員大會講話稿青年老師們：
青春是一首永不言敗的歌，懷抱著朝氣與活力，你們在三尺講臺書寫著自己的夢想和精彩。明天，你們將步行六十余里，參加徒步蘇墳山的活動。明天的活動，既是我們?nèi)w青年老師以實際行動展示眉外青春力量的一場動員，也是對我校全民健身活動豐碩成果的一次檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式,以徒步健身為載體，對全校師生追求健康生活品質(zhì)的一次大展示。
青年老師們，明天必然有許多艱難困苦等待著你們，你們也。
－8－。
許會在行進的過程中肌肉酸痛，也許會在烈日的炙烤下口干舌燥，甚至?xí)龅揭恍┮庀氩坏降氖虑椋还茉鯓?，學(xué)校相信你們會克服萬難，團結(jié)一心，用你們青春的智慧戰(zhàn)勝一切挫折，走向勝利的終點。學(xué)校希望你們在活動中，發(fā)揚團結(jié)互助的精神，男青年要照顧好女青年，女青年要獨立自強，巾幗不讓須眉。更希望你們銘記“安全第一”的出行原則，右行禮讓，平安出發(fā)，平安返校。
青年老師們，愿你們在行走的過程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。祝福你們，邁開雙腳，攜手共進，走出健康，走出團結(jié)，走出快樂，走出美好！預(yù)祝你們成功！我將為你們做好后勤保障！
謝謝大家！
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徒步活動總結(jié)發(fā)言篇九
各位姐妹們：
大家下午好！
冰雪消融，萬物復(fù)蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國際勞動婦女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動，既是對我縣各界女同志以實際行動踐行十二五規(guī)劃的一次大動員，也是對我縣全民健身活動豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美xx精神風(fēng)貌的一次大展示。
近年來，縣xx以“巾幗民族團結(jié)工程”和“母親素質(zhì)教育行動”為抓手，結(jié)合“靚麗工程”的實施，組織各類“讓美麗的頭發(fā)飄起來，漂亮的臉蛋露出來”才藝展示活動，通過開展“民族服裝服飾展示”、“才藝家庭秀”等活動，推廣具有xx縣域色彩的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。今天，xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動的熱情，進一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進作用。
姐妹們，讓我們在行走的過程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的'奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開雙腳，攜手共進，走出健康，走出美好！
最后，祝xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”
謝謝大家！
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徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十
作為一名大學(xué)生，我第一次參加社會實踐活動，為此我感到很興奮，以前的我總是為沒有這樣的活動而感嘆，現(xiàn)在終于以一名宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程系軟件1101班的身份參加了活動，我感到非常的快樂。
今天是一個特別的日子，我懷著愉快的心情來到操場，想和大家一起在校園里撿垃圾，整理校園環(huán)境，清除垃圾，讓校園更中整潔、美麗。當(dāng)我們在校園里撿垃圾時，我發(fā)現(xiàn)校園里的花草樹木上覆蓋了一層很厚的灰塵，還有自己衣服上也覆上了一層灰塵，此時我感到奇怪，難道天會下灰嗎?原來是污染，我們撿垃圾僅僅只能減少白色污染，這些灰我們拿它沒有辦法，只能眼睜睜地看著灰灑落在大地的萬物上，我們只能繼續(xù)撿垃圾，不能治理污染，不能阻止天下灰，只能感嘆。
通過這次社會實踐活動，我認(rèn)識到，雖然我們無法政治空氣污染，但是可以減少白色污染。我們每一個人都應(yīng)該為保護環(huán)境做出一點點貢獻(xiàn)。古人云：積土成山風(fēng)雨興焉，積水成淵，蛟龍生焉。這樣說不上治理污染，但我們可以讓校園整治、美麗。為我們的校園創(chuàng)造更美好的明天。
一個甜美的微笑，在作美麗的彩虹，用七色光芒記大地映出快樂的影響。我們不是造物者，但我們擁有最神奇的力量；我們不是太陽，卻能發(fā)出萬丈光芒；我們只是一滴露水，但只要發(fā)揮每個人小小的力量，我們將聚成浩瀚的海洋。
撿了半天的垃圾，使我感到恐懼，環(huán)境污染越來越嚴(yán)重。為此我們每個人都做點貢獻(xiàn)，作為一名大學(xué)，無能治理污染，但有責(zé)任保護環(huán)境。保護環(huán)境從自己做起，從身邊做起，減少白色污染。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十一
為慶祝第__個“三八”國際婦女節(jié)，使女職工度過一個健康、快樂而有意義的節(jié)日，3月7日上午，硤門鄉(xiāng)婦聯(lián)聯(lián)合團委、關(guān)工委和計生協(xié)會組織女職工開展了“我健康我快樂”三八節(jié)徒步競走比賽活動，以此豐富女職工的文化生活，增強凝聚力，激發(fā)廣大女職工以飽滿的熱情投入到工作中。
早上9:00，硤門鄉(xiāng)機關(guān)20多名女職工在鄉(xiāng)政府廣場集合完畢，詳細(xì)了解了活動路線、活動規(guī)則后，活動正式開始。參加競走活動的人員沿著村道，爭先恐后地向終點——秦石村石蘭古堡進發(fā)，整個行程約5公里左右。一路上，職工們結(jié)伴而行，享受著初春的微風(fēng)，盡情地享受著徒步帶來的樂趣，隊伍里不時發(fā)出歡樂的笑聲。沿途美麗的景色，也不禁讓大家感嘆硤門這幾年的變化之大。最終，經(jīng)過近1個小時的激烈角逐，有10名女職工分獲一、二、三等獎，其余參加人員也都順利到達(dá)終點。
這次徒步競走比賽活動既鍛煉了身體，放松了心情，也使大家在活動的過程中增強凝聚力和向心力。讓女職工們更加重視身心健康，踐行低炭生活，大家表示，今后一定要注重鍛煉，提高身體素質(zhì)，以更加飽滿的精神，積極投入到工作中去。
比賽結(jié)束后，鄉(xiāng)婦聯(lián)還組織了“保護環(huán)境，美化名村”巾幗志愿者在行動的活動。女職工們手拿垃圾袋，行走在村間小路上，時不時低下身子撿拾垃圾，彎下腰來清除難以清理的污漬。經(jīng)過將近一個小時的努力，每個人都“收獲頗豐”，同時清理過后的路面和溝渠都變得“煥然一新”。志愿者們紛紛表示，參加這樣的活動很有意義，看到許多的垃圾在大家共同努力下打掃干凈，心里很舒暢。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十二
近半年來，在公司的引導(dǎo)下，參加了幾次引導(dǎo)活動。之所以去參加徒步活動，主要是出于兩個目的：一個目的是參加活動鍛煉身體，隨著年齡的增長，久坐室內(nèi)，難免身體出現(xiàn)一些病情狀態(tài)，故而利用參加活動的借口，即領(lǐng)略的大自然的風(fēng)光，也鍛煉了身體，何樂而不為呢？還一個目的是為了躲避應(yīng)酬，說白點就是躲避喝酒。新近二年，不但戒了酒，也戒了煙，煙酒雖然都是人際交往的橋梁和媒介，但超量后，必定會給自己的身體帶來麻煩。近些年來，醫(yī)院檢查出的血壓、血脂、血糖值偏高，比是因為煙酒過量所致，因而下決心戒之。
然而，社會中有些事情出現(xiàn)了奇怪現(xiàn)象，戒了煙酒，便少了社交，閑暇之余的時間也多了起來，如何打發(fā)呢？便看到了徒步一說，于是便有了參加進來的想法，事情也巧，有了想法，便有了引見人，有了引見人，便走了進來，想法也就自然而然成了實事。
參加活動后，身心也就進入到另一個世界環(huán)境，當(dāng)然，也結(jié)交了另外的朋友，品嘗了這種活動的酸甜苦辣，其中滋味自然也領(lǐng)略一二。
首先是可以親近大自然，使自己的眼界投放于另外一個嶄新的環(huán)境之中，感受到祖國大好河山的壯美和疆土的廣大。驚奇的發(fā)現(xiàn)，我們的身邊不遠(yuǎn)處，竟然還有這么風(fēng)景秀麗的地方。
其次是可以健身，走不同的路，讓自己的身體與肢體，去親近不同的山、水、土、木等物體，讓身體上的每一個汗毛空都吸吮到大山中的新鮮空氣，讓自己內(nèi)部臟器中的污濁隨著呼吸釋放出來，以便再吸吮進大山中的新鮮空氣，同時也可以遠(yuǎn)離污染與喧囂，讓自己的久繃的神經(jīng)放松于山間水流中。
再者還可以鍛煉自己的毅力和精神，長途行走和跋涉，抑或是爬山和過溝，都需要一定的毅力和勇氣，否則你很難堅持下來，特別是當(dāng)你出汗累的氣喘吁吁快要堅持不住的時候，你應(yīng)該是停下來歇息還是繼續(xù)堅持走下去呢？如果當(dāng)你爬山到山腰累的雙腿打顫的時候，你是上還是下呢？堅持上到頂，你就可以看到美景，放棄下山，將留下許多遺憾等，每一次徒步，都會讓你有所選擇，每一次選擇，都會有結(jié)果相反的收獲。徒步考驗著你的毅力，也考驗著你的勇氣，更考驗著你的精神。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十三
“五一”國際勞動節(jié)即將來臨，為了弘揚“勞動光榮、創(chuàng)造偉大、知識崇高、人才寶貴”的時代主旋律，激發(fā)廣大職工為美麗河西首善之區(qū)建設(shè)再作新貢獻(xiàn)的熱情和積極性，河西區(qū)近日將對“五一”勞動獎?wù)?、獎狀、工人先鋒號等各類職工先進個人和集體進行隆重表彰，并對全區(qū)進一步深化勞動競賽進行部署。區(qū)工會系統(tǒng)精心安排的10項系列迎慶“五一”活動也已拉開帷幕，各系統(tǒng)和各關(guān)于采取多種形式，組織廣大職工慶“五一”、學(xué)模范，強素質(zhì)、創(chuàng)一流，在全區(qū)進一步唱響“當(dāng)好主力軍、建設(shè)新河西、展示新風(fēng)采”的勞動者之歌。
據(jù)了解，河西區(qū)把宣傳表彰職工隊伍的優(yōu)秀代表——“五一”勞動獎?wù)陋劆?、“工人先鋒號”等各類職工的先進事跡作為今年迎慶“五一”系列活動的重點之一。經(jīng)過前一階段層層民主推薦評選，今年“五一”前夕，掛甲寺街保潔隊隊長李彪被評為全國“五一勞動獎?wù)隆毕冗M個人，北京師范大學(xué)天津附屬中學(xué)等4個關(guān)于被評為天津市“五一”勞動獎狀先進關(guān)于，公安河西分局東海派出所等6個集體被評為市級工人先鋒號，桂發(fā)祥集團趙錚等38名個人被評為市級“五一”勞動獎?wù)孪冗M個人。全區(qū)評出區(qū)級獎?wù)?27人、工人先鋒號班組84個，獎狀關(guān)于10個。4月29日區(qū)總工會將召開表彰大會，對上述新評選的“五一”勞動獎?wù)?、獎狀等各類先進典型進行表彰，并號召全區(qū)各關(guān)于廣泛深入開展向勞模先進學(xué)習(xí)活動。
河西區(qū)將進一步深化“我為美麗河西作貢獻(xiàn)、我為首善之區(qū)當(dāng)先鋒”為主題的勞動競賽。區(qū)勞動競賽委員會和區(qū)總工會針對城區(qū)內(nèi)企事業(yè)關(guān)于和工會工作實際，將直接督導(dǎo)“十大行業(yè)促發(fā)展、十大系統(tǒng)惠民生”勞動競賽活動。其中，十大行業(yè)促發(fā)展競賽覆蓋轄區(qū)內(nèi)的加工制造、房地產(chǎn)、餐飲等十大行業(yè)，動員企業(yè)職工為經(jīng)濟轉(zhuǎn)型發(fā)展建功立業(yè)。十大系統(tǒng)惠民生競賽，以百姓關(guān)注的重點工程、城區(qū)環(huán)境、教育衛(wèi)生等熱點問題為主攻方向，覆蓋轄區(qū)內(nèi)環(huán)衛(wèi)、市政、園林等十大系統(tǒng)，動員全體干部職工為提升百姓幸福指數(shù)貢獻(xiàn)力量。勞動競賽將在全區(qū)掀起“中心工作、重點工程在哪里，勞動競賽就賽在哪里，工人先鋒號、金牌員工的獎牌就掛在哪里”的競賽熱潮。
同時，區(qū)工會系統(tǒng)精心安排的10項系列迎慶“五一”活動，涉及豐富職工文化生活、法律維權(quán)和困難職工幫扶等內(nèi)容。其中，工會系統(tǒng)將繼續(xù)健全街道轄區(qū)勞動爭議調(diào)解組織，實現(xiàn)轄區(qū)企業(yè)勞動人事爭議問題“先調(diào)解后仲裁、不調(diào)解不仲裁”，使街道轄區(qū)工會切實肩負(fù)起維權(quán)維穩(wěn)職責(zé)。在推進區(qū)職工服務(wù)中心建設(shè)的同時，工會系統(tǒng)將同步開展以“五必到”為主要內(nèi)容的職工生活服務(wù)活動。活動中，工會系統(tǒng)還將困難農(nóng)民工納入工會系統(tǒng)幫扶范圍，了解農(nóng)民工需求，努力提供精準(zhǔn)化幫扶。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十四
在“五一”國際勞動節(jié)來臨之際，潼南區(qū)總工會積極籌備，精心組織，扎實開展四大活動，充分展示潼南干部職工魅力，大力弘揚新時期勞模精神，營造崇尚勞動、團結(jié)和諧、聚力發(fā)展的濃厚氛圍。
三是舉行潼南區(qū)第一屆“同輝杯”職工乒乓球大賽，比賽分為團體賽和個人賽，由全區(qū)22個鎮(zhèn)街、各關(guān)于部門工會(聯(lián)合會)組隊參加，提升乒乓球競技水平，豐富全區(qū)職工精神文化生活;四是舉辦潼南區(qū)首屆職工書畫大展賽，參賽對象為全區(qū)美術(shù)書法愛好者，展示潼南干部職工魅力，營造團結(jié)和諧氛圍。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十五
“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動踏上了徒步征程——第xx屆大連國際徒步大會。此次徒步為冰山集團借此徒步大會之際開展的集團戶外拓展活動，是為豐富集團公司隊成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強團隊凝聚力為目的的活動。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個小時堅持到達(dá)了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。
大連國際徒步大會在每年五月的`第三個周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個級別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點邁進。自20xx年首次舉辦以來，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人。是國內(nèi)唯一被國際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國際性徒步活動，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。
消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團統(tǒng)一制服，便踏上了征途。
濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場出發(fā)，剛開始精力充沛，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊伍指明前進的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時休息調(diào)整，誰都沒有把本來很看重的遙遠(yuǎn)的終點放在心上，而是在享受著這平時難以感受到的樂趣。
路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來著了，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看著他們縱情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢？恍惚中眼前似乎有一個穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對生活的希望繼續(xù)向前奔跑。
經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因為我們每個人都奔著這個方向而去。
我又想起那夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十六
社區(qū)服務(wù)和社會實踐活動是時代的呼喚，是加強社會主義精神文明建設(shè)的必然要求，也是當(dāng)代青少年學(xué)生“展現(xiàn)自我，服務(wù)社會”的重要載體。為把社區(qū)服務(wù)和社會實踐活動落到實處，我校日常工作的一項重要內(nèi)容來抓，并把它作為培養(yǎng)青少年學(xué)生的服務(wù)意識、奉獻(xiàn)意識和吃苦耐勞的精神和有效途徑，積極組織活動，我校德育處于3月份組織全校學(xué)生到社區(qū)參加了服務(wù)活動。
通過這次活動，促進了學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)和提高了學(xué)生的社會實踐和創(chuàng)新能力，對學(xué)生進行了愛國主義、集體主義、社會主義教育和愛勞動的教育，擴大了學(xué)生的視野，增長了社會經(jīng)驗，進一步延伸了課堂，加強了思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、尊老愛幼的教育，，讓我獲益匪淺。
1月24號，參加此次活動的同學(xué)在xx鎮(zhèn)中集合，主要說這次活動的大概流程和一些注意事項。那天，寒風(fēng)習(xí)習(xí)，但是還是有很多同學(xué)積極參加此次社區(qū)服務(wù)活動。因為經(jīng)費不足，參加此次活動的同學(xué)都自愿捐款來支持此次活動。這讓我很感動，作為一名大學(xué)生，積極參加社會實踐對自己來說既可以增長見識又可以鍛煉自己，這是一個很好的機會。
25號，我們第六組是采訪鄉(xiāng)鎮(zhèn)司法所所長。他很可親可敬，在百忙之中抽出時間來熱情的迎接了我們，接受我們的采訪。剛開始的時候我們都顯得有些拘緊，不敢放松，但在他的鼓勵下我們也慢慢放開了，與他進行了開心而又有意義的談話采訪。通過這次采訪，我明白了禮儀的重要性。雖然在學(xué)校的社團我是公關(guān)部的部長，但在這次的采訪中，我還是深深覺得自身的禮儀知識是不足的。理論知識也要與實踐很好的結(jié)合才是最好的。今后，我會更加努力的學(xué)好社交禮儀，讓自己的知識庫更豐富。其次還要加強自己的語言表達(dá)能力，對于一些突發(fā)情況要靈活。
27號，在xx鎮(zhèn)峽山派發(fā)新型農(nóng)村養(yǎng)老保險等政策宣傳資料。每個小組都派幾個人去分發(fā)資料，并為當(dāng)?shù)鼐用裰v解。我們每個人都很積極的去分發(fā)資料，雖然大家都互不認(rèn)識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛煉。我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。接著選出來的二十人跟著副書記步行去了xx鎮(zhèn)敬老院。路上，當(dāng)?shù)鼐用窨吹轿覀円蝗喝撕坪剖幨幍模蛯ξ覀冋f，大學(xué)生就應(yīng)該多參加社會實踐活動，積累經(jīng)驗，祖國的明天就靠我們?nèi)ソㄔO(shè)。到了敬老院，雖然我們和那里的老人都不認(rèn)識，但是他們還是露出了笑容來迎接我們。我們給他們送去了一些慰問品，并和他們合影留念。當(dāng)我們要走的時候，有些老人還是舍不得的。其實老人的心愿是很簡單的，就是和自己的子女在一起，安享晚年。家里有老人就是擁有一塊寶，不要覺得要照顧他們而感到麻煩。當(dāng)初他們含辛茹苦的養(yǎng)我們，是那么艱辛，我們應(yīng)該要懂得感恩。感恩他們給了我們生命，感恩他們的養(yǎng)育之恩，盡自己最大的努力讓他們感到我們對他們的關(guān)懷，讓他們可以享受天倫之樂。
28號，我們上黨課觀看了紅色經(jīng)典電影，又一次重溫了歷史，深知今天地和平世界、幸福生活來之不易，我們這一代年輕人就應(yīng)多學(xué)習(xí)先輩們的艱辛與拼搏精神；聽了的知識講座，現(xiàn)在的我們不能在茫目、無計劃、無目標(biāo)的去生活，應(yīng)找到自己人生中切合實際的目標(biāo)，并為此付諸自己的努力，并實現(xiàn)它。29號，每組派兩人一男一女組合，去敬老院打掃衛(wèi)生。下午三點半在xx鎮(zhèn)中進行友誼籃球賽。
張瑞敏曾說過:“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！蔽腋杏|最深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認(rèn)真踏實。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！敝挥凶约后w驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認(rèn)真做了，才能有所得。認(rèn)真學(xué)習(xí)了，會有好成績；認(rèn)真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個過程自己肯定是受益的。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，提高了社會適應(yīng)能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責(zé)任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后更加應(yīng)該要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)?！皺C遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
徒步活動總結(jié)發(fā)言篇十七
3月4日，為慶祝即將來臨的第106個“三八”國際婦女節(jié)，全縣以“巾幗建新功創(chuàng)和諧幸福新印江”為主題，開展“三八”美女峰徒步活動。按照縣委政府的要求，印江公路管理段干部職工積極參加了該項活動。
國際勞動婦女節(jié)是全世界勞動婦女團結(jié)戰(zhàn)斗的光輝節(jié)日，每年的3月8日為慶祝婦女在經(jīng)濟、政治和社會等領(lǐng)域做出的重要貢獻(xiàn)和取得的巨大成就而設(shè)立的節(jié)日。在初春的印江大地，一片生氣盎然中，該段參與活動的干部職工，高舉“三八展宏圖創(chuàng)平安公路”的旗幟，走出辦公室去擁抱大自然，滿懷激情參加縣精神文明建設(shè)指導(dǎo)委員會組織的'“三八”美女峰徒步活動，他們你追我趕，奮勇爭先，顯示了公路人蓬勃向上的朝氣與活力。
登上最高峰之后，大家領(lǐng)取了抽獎票參與趣味游戲抽獎活動，印江段的干部職工有的獲得了二等獎，有的獲得了三等獎，有的獲得了紀(jì)念獎……大家滿懷喜悅心情圓滿的渡過了徒步美女峰“三八”婦女節(jié)!