總結是對過去經(jīng)驗的回顧和總結，以便更好地邁向未來。總結時要注意語言準確性和表達清晰度，盡量避免使用模糊詞語。閱讀總結范文，我們可以學習到別人在總結過程中的成功經(jīng)驗和教訓。
防滑冰防溺水安全教育心得篇一
在寒冷的冬天，人們喜歡選擇滑冰來鍛煉身體，感受冰天雪地的美好。然而，與滑冰緊密相關的安全問題也需要引起我們的重視。防滑冰和預防溺水成為在冰面上活動中必備的技能和知識，下面我將分享我的個人心得體會。
首先，正確選擇滑冰場地非常重要。優(yōu)質(zhì)的冰面和合理的設施，能夠有效減少滑冰意外的發(fā)生。在選擇冰場時，我們要優(yōu)先選擇室內(nèi)冰場，因為室內(nèi)冰面的溫度更加穩(wěn)定，冰的質(zhì)量更有保障。此外，我們還要留意冰面的平整程度。如果冰面有明顯的凹凸不平或者裂縫，盡量避免滑冰，以免發(fā)生滑倒事故。
其次，了解冰面的特性對于滑冰安全至關重要。不同的冰面具有不同的滑冰性質(zhì)，我們必須根據(jù)冰面的情況來調(diào)整我們的技巧和姿勢。例如，室外冰場的冰質(zhì)通常比較濕滑，我們可以降低擺臂的幅度來保持身體平衡，加強對腳尖和鞋刀的控制，以防止滑倒或者磕碰。此外，在滑冰時，我們還要時刻注意周圍的環(huán)境以及其他滑冰者的動向，以避免發(fā)生相撞事故。
第三，掌握正確的防滑冰技巧是確?；踩年P鍵。在滑冰初期，我們可以選擇在邊緣或者護欄旁邊滑行，以穩(wěn)定身體和加強平衡感。當我們逐漸掌握滑冰的基本姿勢后，我們可以嘗試改變速度和方向，進行一些簡單的轉(zhuǎn)彎等動作。然而，對于初學者來說，不要貪心，不要超越自己的能力范圍，穩(wěn)扎穩(wěn)打才是最重要的。
第四，預防溺水的知識也是滑冰安全的重要組成部分。在冰面下面是寒冷的湖水，一旦不慎破冰掉落其中，后果將是嚴重的。所以在滑冰之前，我們必須了解冰厚的程度，選擇足夠厚實的冰面進行活動。此外，我們還要學會正確的自救方法，例如用手臂撐住冰面，小心翼翼地爬回到冰面上，盡量避免全身進入水中。如果不慎溺水，要及時報警求助，通過進食高熱量食物和穿著干燥的衣物來維持體溫，以便盡快接受救治。
最后，個人的身體條件也是滑冰安全的重要考慮因素。如果我們有長期的疾病或者身體不適，最好不要進行滑冰活動，以免加重病情。同時，我們要時刻注意保持體力和精力的充沛?；m然是一項健康的運動，但是在冰面上的身體適應性要求相對較高，所以要確保自己具備一定的體力和耐力。
綜上所述，防滑冰和預防溺水是確?；顒影踩年P鍵。我們應該選擇合適的滑冰場地，了解冰面的特性，掌握正確的滑冰技巧，預防溺水的相關知識，并且根據(jù)個人身體條件進行適度的滑冰活動。只有這樣，我們才能在冰天雪地中盡情享受滑冰的樂趣，同時確保自身的安全。
防滑冰防溺水安全教育心得篇二
在研究中，一些專業(yè)人士告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^溺水來拯救他人，以及一些游泳和預防溺水的常識。這些方法增加了我們的日常安全知識，讓我們意識到日常生活的危害。
比如有人溺水了怎么辦?
二、應呼救，用救生設備或當時能使用的竹、木、繩等物品進行救援。
還有中小學生游泳四不：
第一，不要一個人游泳。和大人一起走。
第二，不要在沒有救生人員的水域游泳。
第三，不要在海、河等不熟悉的水域游泳，先了解水下環(huán)境再游泳。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的'財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到x—x歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!
防滑冰防溺水安全教育心得篇三
1、初步了解溺水安全的有關內(nèi)容，要求每一個學生都要提高安全意識
2、讓學生了解和掌握防溺水和自救的常識，如何預防溺水時間的發(fā)生。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
一、談話引入課題
課件出示近期兒童溺水傷亡統(tǒng)計圖。讓學生起來發(fā)表感想。教師加以引導。
二、新授
1、游泳中要注意的問題。
學生討論：在游泳時要注意哪些問題?
總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、組織學生分析事故的原因，教師作總結。
溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
三、教育學生如何預防溺水。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
四、教育學生掌握遇險后基本的自救處理常識
1、及時呼救：遇到意外或危險時應迅速及時發(fā)出求救信號，以取得別人的救助。
2、爭取時間：時間就是生命;危急關頭要保持鎮(zhèn)靜，在水中盡量采用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。
3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。
五、教育學生遇到他人溺水時如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。
2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點，便于開展營救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
六、課堂總結
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
防滑冰防溺水安全教育心得篇四
隨著冬季的到來，冰上活動成為許多人放松身心的方式。然而，冰上活動也伴隨著一定的危險性，如滑倒或溺水。為了保證每個人都能在冰上活動中保持安全，我們需要采取適當?shù)姆阑头滥缢胧?，并且總結經(jīng)驗教訓。在經(jīng)歷了一次冰上活動后，我意識到了防滑冰和防溺水的重要性，并從中得出了一些寶貴的心得體會。
首先，防滑冰的重要性不容忽視。在冰上行走、滑冰或者參加任何冰上活動時，我們都需要確保自己的安全?；共粌H可能導致身體疼痛，還可能引發(fā)嚴重的傷害。因此，在冰上活動中，我們需要選擇合適的鞋子。擁有一雙具有良好防滑功能的鞋子可以有效地降低跌倒的風險。此外，我們還需要保持平穩(wěn)的步伐，避免過于迅速地移動。對于初學者來說，可以尋找指導者或參加專門的冰上活動課程，以學習正確的滑冰技巧和防滑冰的方法。
其次，我認識到防溺水的重要性。雖然我們通常認為冰上溺水的風險較低，但事實上，冰上溺水的危險性不能忽視。當冰層不夠厚或存在裂縫時，我們在不經(jīng)意間可能觸動冰層而墜入水中。要防止冰上溺水的發(fā)生，首先我們需要時刻留意冰上的安全情況。檢查冰層的厚度以及是否存在裂縫是至關重要的。其次，我們應該時刻保持警惕，避免靠近薄冰區(qū)域或積水區(qū)域。最重要的是，一定不要單獨行動，特別是在未經(jīng)認證的冰上活動場所。建議與朋友或家人一起進行冰上活動，以便在發(fā)生意外時能夠相互幫助。
通過這次冰上活動的經(jīng)歷，我深刻認識到冰上安全的重要性。冰上活動是一項既有趣又充滿挑戰(zhàn)的運動，然而其潛藏的危險性不容忽視?；购湍缢伎赡茉斐蓢乐氐膫ι踔辽ｋU。因此，我們需要積極采取措施來保護自己和他人的安全。
為了防止滑倒，我們需要選擇適合的鞋子，這種鞋子應該具備良好的防滑性能。此外，我們還要小心行走，避免過于迅速地移動。初學者可以參加指導課程，學習正確的滑冰姿勢和技巧，以減少滑倒的風險。另一方面，為了防止冰上溺水，我們需要時刻留意冰的安全情況，避免進入薄冰和積水區(qū)域。最重要的是，我們應該避免單獨行動，并與他人一起進行冰上活動，以便在發(fā)生意外時能夠相互幫助。
總之，通過這次冰上活動的體驗，我深刻認識到了防滑冰和防溺水的重要性。無論是滑倒還是溺水，都可能帶來嚴重的傷害。因此，我們應該始終保持警覺，采取適當?shù)姆雷o措施，以確保自己和他人的安全。希望通過這些經(jīng)驗教訓，每個人都能夠享受冰上活動的樂趣，同時保持安全。
防滑冰防溺水安全教育心得篇五
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的'字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學們：
二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;。
五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而。
防滑冰防溺水安全教育心得篇六
河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了了。記得2013年4月的某一天中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎又被發(fā)火的`水帶走了，離開了他的親戚朋友。
河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2004年2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就又被她搶走了生命。
所以我就告訴大家一首兒歌；：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。
同學們，小學生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起“珍愛生命，預防溺水”吧。
防滑冰防溺水安全教育心得篇七
生命無處不在。在川流不息的人群中，那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉，是一個個鮮活的生命；在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命；在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的'生命。當你看見一個個母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時，你會知道，這將宣告著一個新的小生命的誕生！你是否會感嘆，感嘆生命的來之不易？因此，生命是寶貴的，所以，我們要“珍愛生命，預防溺水”！
溪水是清清涼涼的，又讓人覺得舒舒服服的。水，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也會經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。如2004年6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。
防滑冰防溺水安全教育心得篇八
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;。
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;。
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;。
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的.則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法。
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
是啊，我們身邊都要注意安全知識啊!
防滑冰防溺水安全教育心得篇九
冬天到了，人們追求冰上的快樂和美好，滑冰作為其中一個最受歡迎的活動之一，被越來越多人喜愛。但是滑冰的過程中，安全問題也不容忽視，一旦疏忽，就會發(fā)生危險事故。因此，正確的防滑冰安全取暖技巧也十分重要。
第二段：防滑技巧。
在滑冰的過程中，防滑技巧是必不可少的，正確的技巧可以避免很多不必要的摔倒和受傷。首先，選擇合適的滑冰鞋，比如說，鞋底要具有較強的防滑性能。其次，擺自然站姿，膝蓋稍微彎曲，重心放在前腳掌碰地的位置，不要過于蹬鞋后跟。最后，慢慢地劃冰、放冰，控制好速度，這樣可以更好地避免突然摔倒的風險。
第三段：冰上安全。
滑冰是挺刺激的，但是冰上的安全問題也必須引起足夠的注意。因為人在冰上摔倒之后可能被凍傷或者受傷。防滑鞋的防滑效果有限，一些陡峭路段和彎曲路段，建議采取打滑和L形切開路線的方式來減少摔倒的風險。同時，要注意周圍的環(huán)境，避免在冰面上隨意瞎闖，確保安全。
第四段：取暖問題。
寒冷的氣溫使滑冰的過程顯得更加困難，身體也更容易受到寒冷的侵襲，這時候好的取暖方式就變得尤為重要。在冰場周圍有取暖設備的地方，可以集體取暖。此外，天氣較寒的情況下，及時地補充熱飲，可以起到迅速恢復體力和增加體力的作用。
第五段：個人心得感受。
在滑冰場上，我體會到了正確的技巧和為防滑冰安全所做的努力，以及良好的取暖條件在提供一種愉悅體驗的同時，也倡導人們關注自身的安全問題，并且注意環(huán)境氣溫、身體狀況等其他方面。在滑冰的過程中，每個人都需要根據(jù)自己的實際情況，采取適當?shù)姆椒▉肀ＷC自身的安全。只有保持住對安全的重視，滑冰才能真正變成一項有趣又安全的運動。
在滑冰的過程中，保持安全是至關重要的，正確的技巧可以幫助避免不必要的風險。如果你還沒有嘗試過滑冰或者想更好地保護自己，請務必了解這些切實可行的技巧和取暖方法，讓我們一起享受滑冰的樂趣。
防滑冰防溺水安全教育心得篇十
最近，我看了一個關于“珍愛生命，預防溺水”的視頻。在里面，我懂得了一個道理：水雖然是生命之源，但他卻蘊藏了無盡的危險；水雖然是生命的開始，但它也可以摧毀一切。
在視頻中播放了一個慘劇。一個炎熱的夏天，一位九歲的女孩，禁不住誘惑，獨自下水玩耍時，被水草纏住了腳，慌了神。在那喊救命時，她的同伴看見了，急忙叫大人來。當大人趕到時，小女孩已經(jīng)進入昏迷狀態(tài)。送到醫(yī)院，因搶救無效而死。這個小女孩只有九歲，九歲?。∫粋€含苞待放的生命就這樣永遠離開了我們。
這個故事讓我想起了親戚家的哥哥。有一次，我哥哥和他的同學去水庫玩。哥哥在不知道水庫深淺的情況下，下水游泳，就再也沒有回來。我的姑姑悲痛欲絕，幾次哭暈過去。因為哥哥的離去，制造了白發(fā)人送黑發(fā)人的慘劇，同時，一個幸福的家庭也因此破滅了。
為了父母不再失去孩子；為了幸福的家庭不再破滅；為了鮮活的生命不再消失，我們要懂得以下幾點防止溺水的知識：
（1）不要私自下水游泳。
（2）不要擅自與他人結伴游泳。
（3）不要在不熟悉的水域游泳。
（4）不要在無安全設施，無救護人員的水域游泳。
（5）不要讓不會水性的同學擅自下水游泳。
（6）不要在無家長無老師帶隊的情況下游泳。
我再次的呼吁大家，“珍愛生命，預防溺水”。
今天，老師帶領我們觀看關于安全的教育片，我們看得津津有味、捧腹大笑。我知道許多關于安全的小常識，也明白生命可貴，我們應當好好呵護。
我們首先觀看關于溺水的.片段，讓我們受益匪淺。同時也明白了遠離水庫小溪，一生辛福平安。是說有兩個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們正確地救了小男孩?？吹竭@里我想：“溺水現(xiàn)象大多數(shù)都是因為青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳才造成的，所以千萬不能去這種地方游泳?！边@樣是非常危險的。
我還看到一個鏡頭就是一個男人說：“我準備好了。”朋友奉勸他別下去游泳，可他就是不聽，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功的，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他在水中拼命掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒!他真是拿生命開玩笑!
我看到那一刻，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就會淹死?！罢鋹凵?，謹防溺水?！边@句話隨處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，雖然它是珍貴的，單也是脆弱的。如果我們不好好愛惜生命，那就是在浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水，他們在要游泳的時候怎么不想一想，自己玩的游戲安全嗎?不要只顧著一時的痛快而忘乎所有，在炎熱的夏天，哪怕一分鐘一秒，都要提高緊惕。
同學們，珍愛生命吧!他只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活!
防滑冰防溺水安全教育心得篇十一
溺水和滑冰是常見的危險活動，它們都會給人們的生命帶來威脅。為了預防這些危險，在日常生活中要時刻保持警惕并采取一些預防措施。本文將分享我對于防溺水防滑冰的心得體會，希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和幫助。
溺水是一種非常危險的情況，稍有不慎就可能造成生命的損失。在親身經(jīng)歷過一次險情后，我深深意識到防溺水的重要性。首先，了解游泳技巧并掌握一些基礎的自救方法是必不可少的。其次，要時刻遵守相關的安全規(guī)則，不貿(mào)然冒險。最后，如果不擅長游泳或者條件允許的話，盡量選擇游泳場所設施齊全、安全管控措施完善的場所。
滑冰是冬季運動的一項很受歡迎的項目，但也不乏險象環(huán)生的情況。在滑冰過程中，我總結出一些經(jīng)驗，幫助我更好地預防滑倒和避免受傷。首先，要選擇適合自己能力水平的滑冰場地，避免過于高難度的動作。其次，要正確選擇和佩戴滑冰鞋，并保持冰面的清潔與干燥，減少滑倒的風險。此外，不可貪玩，遵守滑冰場地的規(guī)則，不隨意推擠他人，以免發(fā)生意外。
第四段：關于救援和急救技巧的心得體會。
當我們身邊的人或自己發(fā)生意外事故時，我們的及時救援和急救技能將起到至關重要的作用。不論是溺水還是滑冰意外，我們都應該學習基本的救援和急救知識。在救援方面，我們要首先確保自己的安全，再有條不紊地進行救助。在急救方面，我們應該學會基本的心肺復蘇術，以及如何處理傷口和骨折等常見傷害，并及時報警和尋求專業(yè)醫(yī)療救助。掌握這些知識和技能能夠在關鍵時刻挽救生命。
第五段：總結與展望。
防滑冰防溺水安全教育心得篇十二
當我看完《防溺水宣傳片》時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!
每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：。跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的.，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生防。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
防滑冰防溺水安全教育心得篇十三
在星期五的下午，我們班楊晗雨的爸爸帶著藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課。
首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。
楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊晗雨爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。
夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊晗雨爸爸告訴了我們游泳的要求：
1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳;。
2.要知道安全措施，以防溺水;。
3.溺水了，要大聲呼叫大人;。
4.在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110，(交代具體位置，并簡單說出發(fā)生了什么，請求支援)。
5.在沒有來到的'時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。(用伸.拋.劃.游進行施救)。
7.救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的;。
8.可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓練的大人才可以;。
9.救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。
以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。
時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課，使我受益匪淺:既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法;又讓我體會到了藍天救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻，默默無聞!
夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。
所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。
老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠?，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。
同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心!真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。
生命對人來說是最寶貴的，生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然他是一個堅強而偉大的人生戰(zhàn)士，但在他的人生旅途中卻遭遇了許多不幸：失明和癱瘓。即使如此，他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正因為如此，他才高呼：“生命之火萬歲”!
防滑冰防溺水安全教育心得篇十四
現(xiàn)在是夏季，天氣多變，雨水多，河里、小溪里經(jīng)常會漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現(xiàn)安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而發(fā)生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。下面是應屆畢業(yè)生小編為大家搜索整理的小學防汛防滑防溺水安全教育教案，希望大家喜歡。
1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。
2、發(fā)洪水時應注意往高處逃;
3、盡力躲避大浪;
4、盡量抓住浮托物;
5、揮動鮮艷衣物呼救;
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。
7、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。
(一)、游泳小常識：(五點)
1、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。
2、做徒手操：使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。
3、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
4、水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速。
(三)、游泳過程中應注意的問題：(四點)
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的.時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
(四)、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
(五)、溺水的急救
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
特別強調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是我們學校為什么要強調(diào)學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救(四步)
(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yī)院。
人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀闶掷?，希望通過這次的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習慣。
防滑冰防溺水安全教育心得篇十五
有人說生命是寶物，有人說生命是金錢，我說生命就像花。世界像花一樣的生命很棒，但也有人輕易地讓生命的花早點凋謝。
春天到了夏天，天氣越來越熱，暑假來了，很多青少年沒有監(jiān)護人的指導，在不熟悉的河池里游泳溺水，而且不能生存，在水域深的情況下游泳。
昨天，悲劇落在了幾個7歲的少年身上。這一天，萬里無云陽光明媚，一個男孩邀請同齡伙伴們一起來南渡江游泳，他們光滑的身體，不久就跳進河里，游得很好，水力太大，幾個伙伴抵抗不了兇猛的水力，把他們的小生命吞在這條河下。這件事很快就傳開了，悲傷的母親趕到現(xiàn)場后，抱著兒子的尸體幾個小時都不放。
一天下午，一個18歲的年輕人剛和朋友們喝了三瓶啤酒，頭腦不好，走路東向通天河游泳，正好游回來的時候，腳被水草纏住，溺死了。
現(xiàn)在，遠離威脅生命的池塘吧！不要讓他吞噬我們的生命。
防滑冰防溺水安全教育心得篇十六
人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！
在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。
還有中小學生游泳四不要：
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的.環(huán)境。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。
中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80xx90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！
防滑冰防溺水安全教育心得篇十七
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
啥是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦。
陽光明媚的天氣，看上去有的悶熱，這么好的天氣，大家心中只不過對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，漂亮的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。
大家正當想得開心的時候，突然一個意料之外的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個很大的漩渦，快把小孩子淹沒了，大家都想上去營救他，但水流太急了，沒辦法挨近他。大家心里都期望他能憑我們的堅持游上來，能平安無事，但大家的期望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。
4月15日，石臺縣中學1名高中一年級學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水死亡;6月3日，郎溪縣1名初中一年級學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水死亡;6月12日，省水利水電職業(yè)技術學院4名學生到合肥大學城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名20級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。
這都是也個個鮮活的例子，火紅的生命就如此被那江河吞噬了，大家作為旁觀者大家都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。
為了使社會降低悲傷之痛，增加快樂，期望各位同學能引以為鑒，不要其他人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水”，期望各位同學把它永記心中，時刻提醒自己，珍惜生命，預防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!
防滑冰防溺水安全教育心得篇十八
近年來，溺水事故和滑冰事故時有發(fā)生，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來了巨大的威脅。作為廣大市民，我們應該時刻保持警惕，增強自我防溺水和防滑冰的能力。下面我將從保持安全意識、學習相關知識、使用防護設備、合理規(guī)避風險以及遵守安全規(guī)則五個方面談談對防溺水和防滑冰的一些心得體會。
首先，保持安全意識是防溺水和防滑冰的基本前提。無論是在水上活動還是在冰上滑行，我們都應該時刻意識到自己的安全是至關重要的。不應該過于自信和掉以輕心，也不應該低估水和冰的危險。只有時刻保持警惕，才能及時發(fā)現(xiàn)危險并及時采取相應的措施，確保自己的安全。
其次，學習相關知識對于防溺水和防滑冰至關重要。了解水性、水流、水溫和食物、酒精等對人體的影響，可以幫助我們更好地預測和應對溺水的風險。同樣，了解冰面的結冰情況、裂紋的形成原因以及如何正確地滑冰，能夠降低滑冰過程中發(fā)生意外的可能性。通過學習相關知識，我們可以更加科學地做好自我防護。
再次，使用防護設備對于防溺水和防滑冰來說是非常必要的。在進行水上活動時，應該佩戴合格的救生器材，如救生衣、救生圈等，以便在發(fā)生危險時提供有效的保護。在冰上滑行時，應該穿上專業(yè)的冰鞋和頭盔，以減少滑倒和跌倒的風險。通過使用合適的防護設備，我們可以大大降低事故的發(fā)生率。
另外，合理規(guī)避風險也是防溺水和防滑冰的重要環(huán)節(jié)。在選擇溺水和滑冰場所時，要選擇有安全保障和人流量較大的場所。尤其是對于不擅長溺水和滑冰的人來說更應該慎重選擇場所，避免進入深水區(qū)域或者結冰不均勻的冰面。此外，避免在惡劣的氣候條件下進行溺水和滑冰活動，如大風、大霧、冰雪覆蓋不均等情況都會增加事故發(fā)生的概率。
最后，遵守安全規(guī)則是防溺水和防滑冰的基本要求。無論是在水上還是在冰上，我們都要遵循相關的安全規(guī)定，不隨意違反規(guī)則和超越自己的能力范圍。在進行水上活動時，應該遵循集體行動，不單獨行動。在滑冰的時候，應該避免在人群密集的地方高速滑行，以免發(fā)生碰撞導致意外。只有遵守安全規(guī)則，才能有效地減少事故的發(fā)生。
總之，防溺水和防滑冰的工作需要我們始終保持警惕，并付諸實踐。通過保持安全意識、學習相關知識、使用防護設備、合理規(guī)避風險以及遵守安全規(guī)則等措施，我們可以有效地減少溺水和滑冰事故的發(fā)生。只有將這些措施貫徹到日常生活中，才能在保證自身安全的同時，享受到水上活動和滑冰帶來的樂趣。
防滑冰防溺水安全教育心得篇一
在寒冷的冬天，人們喜歡選擇滑冰來鍛煉身體，感受冰天雪地的美好。然而，與滑冰緊密相關的安全問題也需要引起我們的重視。防滑冰和預防溺水成為在冰面上活動中必備的技能和知識，下面我將分享我的個人心得體會。
首先，正確選擇滑冰場地非常重要。優(yōu)質(zhì)的冰面和合理的設施，能夠有效減少滑冰意外的發(fā)生。在選擇冰場時，我們要優(yōu)先選擇室內(nèi)冰場，因為室內(nèi)冰面的溫度更加穩(wěn)定，冰的質(zhì)量更有保障。此外，我們還要留意冰面的平整程度。如果冰面有明顯的凹凸不平或者裂縫，盡量避免滑冰，以免發(fā)生滑倒事故。
其次，了解冰面的特性對于滑冰安全至關重要。不同的冰面具有不同的滑冰性質(zhì)，我們必須根據(jù)冰面的情況來調(diào)整我們的技巧和姿勢。例如，室外冰場的冰質(zhì)通常比較濕滑，我們可以降低擺臂的幅度來保持身體平衡，加強對腳尖和鞋刀的控制，以防止滑倒或者磕碰。此外，在滑冰時，我們還要時刻注意周圍的環(huán)境以及其他滑冰者的動向，以避免發(fā)生相撞事故。
第三，掌握正確的防滑冰技巧是確?；踩年P鍵。在滑冰初期，我們可以選擇在邊緣或者護欄旁邊滑行，以穩(wěn)定身體和加強平衡感。當我們逐漸掌握滑冰的基本姿勢后，我們可以嘗試改變速度和方向，進行一些簡單的轉(zhuǎn)彎等動作。然而，對于初學者來說，不要貪心，不要超越自己的能力范圍，穩(wěn)扎穩(wěn)打才是最重要的。
第四，預防溺水的知識也是滑冰安全的重要組成部分。在冰面下面是寒冷的湖水，一旦不慎破冰掉落其中，后果將是嚴重的。所以在滑冰之前，我們必須了解冰厚的程度，選擇足夠厚實的冰面進行活動。此外，我們還要學會正確的自救方法，例如用手臂撐住冰面，小心翼翼地爬回到冰面上，盡量避免全身進入水中。如果不慎溺水，要及時報警求助，通過進食高熱量食物和穿著干燥的衣物來維持體溫，以便盡快接受救治。
最后，個人的身體條件也是滑冰安全的重要考慮因素。如果我們有長期的疾病或者身體不適，最好不要進行滑冰活動，以免加重病情。同時，我們要時刻注意保持體力和精力的充沛?；m然是一項健康的運動，但是在冰面上的身體適應性要求相對較高，所以要確保自己具備一定的體力和耐力。
綜上所述，防滑冰和預防溺水是確?；顒影踩年P鍵。我們應該選擇合適的滑冰場地，了解冰面的特性，掌握正確的滑冰技巧，預防溺水的相關知識，并且根據(jù)個人身體條件進行適度的滑冰活動。只有這樣，我們才能在冰天雪地中盡情享受滑冰的樂趣，同時確保自身的安全。
防滑冰防溺水安全教育心得篇二
在研究中，一些專業(yè)人士告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^溺水來拯救他人，以及一些游泳和預防溺水的常識。這些方法增加了我們的日常安全知識，讓我們意識到日常生活的危害。
比如有人溺水了怎么辦?
二、應呼救，用救生設備或當時能使用的竹、木、繩等物品進行救援。
還有中小學生游泳四不：
第一，不要一個人游泳。和大人一起走。
第二，不要在沒有救生人員的水域游泳。
第三，不要在海、河等不熟悉的水域游泳，先了解水下環(huán)境再游泳。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的'財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到x—x歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!
防滑冰防溺水安全教育心得篇三
1、初步了解溺水安全的有關內(nèi)容，要求每一個學生都要提高安全意識
2、讓學生了解和掌握防溺水和自救的常識，如何預防溺水時間的發(fā)生。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
一、談話引入課題
課件出示近期兒童溺水傷亡統(tǒng)計圖。讓學生起來發(fā)表感想。教師加以引導。
二、新授
1、游泳中要注意的問題。
學生討論：在游泳時要注意哪些問題?
總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、組織學生分析事故的原因，教師作總結。
溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
三、教育學生如何預防溺水。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
四、教育學生掌握遇險后基本的自救處理常識
1、及時呼救：遇到意外或危險時應迅速及時發(fā)出求救信號，以取得別人的救助。
2、爭取時間：時間就是生命;危急關頭要保持鎮(zhèn)靜，在水中盡量采用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。
3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。
五、教育學生遇到他人溺水時如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。
2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點，便于開展營救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
六、課堂總結
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
防滑冰防溺水安全教育心得篇四
隨著冬季的到來，冰上活動成為許多人放松身心的方式。然而，冰上活動也伴隨著一定的危險性，如滑倒或溺水。為了保證每個人都能在冰上活動中保持安全，我們需要采取適當?shù)姆阑头滥缢胧?，并且總結經(jīng)驗教訓。在經(jīng)歷了一次冰上活動后，我意識到了防滑冰和防溺水的重要性，并從中得出了一些寶貴的心得體會。
首先，防滑冰的重要性不容忽視。在冰上行走、滑冰或者參加任何冰上活動時，我們都需要確保自己的安全?；共粌H可能導致身體疼痛，還可能引發(fā)嚴重的傷害。因此，在冰上活動中，我們需要選擇合適的鞋子。擁有一雙具有良好防滑功能的鞋子可以有效地降低跌倒的風險。此外，我們還需要保持平穩(wěn)的步伐，避免過于迅速地移動。對于初學者來說，可以尋找指導者或參加專門的冰上活動課程，以學習正確的滑冰技巧和防滑冰的方法。
其次，我認識到防溺水的重要性。雖然我們通常認為冰上溺水的風險較低，但事實上，冰上溺水的危險性不能忽視。當冰層不夠厚或存在裂縫時，我們在不經(jīng)意間可能觸動冰層而墜入水中。要防止冰上溺水的發(fā)生，首先我們需要時刻留意冰上的安全情況。檢查冰層的厚度以及是否存在裂縫是至關重要的。其次，我們應該時刻保持警惕，避免靠近薄冰區(qū)域或積水區(qū)域。最重要的是，一定不要單獨行動，特別是在未經(jīng)認證的冰上活動場所。建議與朋友或家人一起進行冰上活動，以便在發(fā)生意外時能夠相互幫助。
通過這次冰上活動的經(jīng)歷，我深刻認識到冰上安全的重要性。冰上活動是一項既有趣又充滿挑戰(zhàn)的運動，然而其潛藏的危險性不容忽視?；购湍缢伎赡茉斐蓢乐氐膫ι踔辽ｋU。因此，我們需要積極采取措施來保護自己和他人的安全。
為了防止滑倒，我們需要選擇適合的鞋子，這種鞋子應該具備良好的防滑性能。此外，我們還要小心行走，避免過于迅速地移動。初學者可以參加指導課程，學習正確的滑冰姿勢和技巧，以減少滑倒的風險。另一方面，為了防止冰上溺水，我們需要時刻留意冰的安全情況，避免進入薄冰和積水區(qū)域。最重要的是，我們應該避免單獨行動，并與他人一起進行冰上活動，以便在發(fā)生意外時能夠相互幫助。
總之，通過這次冰上活動的體驗，我深刻認識到了防滑冰和防溺水的重要性。無論是滑倒還是溺水，都可能帶來嚴重的傷害。因此，我們應該始終保持警覺，采取適當?shù)姆雷o措施，以確保自己和他人的安全。希望通過這些經(jīng)驗教訓，每個人都能夠享受冰上活動的樂趣，同時保持安全。
防滑冰防溺水安全教育心得篇五
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的'字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學們：
二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;。
五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而。
防滑冰防溺水安全教育心得篇六
河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了了。記得2013年4月的某一天中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎又被發(fā)火的`水帶走了，離開了他的親戚朋友。
河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2004年2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就又被她搶走了生命。
所以我就告訴大家一首兒歌；：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。
同學們，小學生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起“珍愛生命，預防溺水”吧。
防滑冰防溺水安全教育心得篇七
生命無處不在。在川流不息的人群中，那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉，是一個個鮮活的生命；在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命；在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的'生命。當你看見一個個母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時，你會知道，這將宣告著一個新的小生命的誕生！你是否會感嘆，感嘆生命的來之不易？因此，生命是寶貴的，所以，我們要“珍愛生命，預防溺水”！
溪水是清清涼涼的，又讓人覺得舒舒服服的。水，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也會經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。如2004年6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。
防滑冰防溺水安全教育心得篇八
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;。
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;。
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;。
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的.則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法。
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
是啊，我們身邊都要注意安全知識啊!
防滑冰防溺水安全教育心得篇九
冬天到了，人們追求冰上的快樂和美好，滑冰作為其中一個最受歡迎的活動之一，被越來越多人喜愛。但是滑冰的過程中，安全問題也不容忽視，一旦疏忽，就會發(fā)生危險事故。因此，正確的防滑冰安全取暖技巧也十分重要。
第二段：防滑技巧。
在滑冰的過程中，防滑技巧是必不可少的，正確的技巧可以避免很多不必要的摔倒和受傷。首先，選擇合適的滑冰鞋，比如說，鞋底要具有較強的防滑性能。其次，擺自然站姿，膝蓋稍微彎曲，重心放在前腳掌碰地的位置，不要過于蹬鞋后跟。最后，慢慢地劃冰、放冰，控制好速度，這樣可以更好地避免突然摔倒的風險。
第三段：冰上安全。
滑冰是挺刺激的，但是冰上的安全問題也必須引起足夠的注意。因為人在冰上摔倒之后可能被凍傷或者受傷。防滑鞋的防滑效果有限，一些陡峭路段和彎曲路段，建議采取打滑和L形切開路線的方式來減少摔倒的風險。同時，要注意周圍的環(huán)境，避免在冰面上隨意瞎闖，確保安全。
第四段：取暖問題。
寒冷的氣溫使滑冰的過程顯得更加困難，身體也更容易受到寒冷的侵襲，這時候好的取暖方式就變得尤為重要。在冰場周圍有取暖設備的地方，可以集體取暖。此外，天氣較寒的情況下，及時地補充熱飲，可以起到迅速恢復體力和增加體力的作用。
第五段：個人心得感受。
在滑冰場上，我體會到了正確的技巧和為防滑冰安全所做的努力，以及良好的取暖條件在提供一種愉悅體驗的同時，也倡導人們關注自身的安全問題，并且注意環(huán)境氣溫、身體狀況等其他方面。在滑冰的過程中，每個人都需要根據(jù)自己的實際情況，采取適當?shù)姆椒▉肀ＷC自身的安全。只有保持住對安全的重視，滑冰才能真正變成一項有趣又安全的運動。
在滑冰的過程中，保持安全是至關重要的，正確的技巧可以幫助避免不必要的風險。如果你還沒有嘗試過滑冰或者想更好地保護自己，請務必了解這些切實可行的技巧和取暖方法，讓我們一起享受滑冰的樂趣。
防滑冰防溺水安全教育心得篇十
最近，我看了一個關于“珍愛生命，預防溺水”的視頻。在里面，我懂得了一個道理：水雖然是生命之源，但他卻蘊藏了無盡的危險；水雖然是生命的開始，但它也可以摧毀一切。
在視頻中播放了一個慘劇。一個炎熱的夏天，一位九歲的女孩，禁不住誘惑，獨自下水玩耍時，被水草纏住了腳，慌了神。在那喊救命時，她的同伴看見了，急忙叫大人來。當大人趕到時，小女孩已經(jīng)進入昏迷狀態(tài)。送到醫(yī)院，因搶救無效而死。這個小女孩只有九歲，九歲?。∫粋€含苞待放的生命就這樣永遠離開了我們。
這個故事讓我想起了親戚家的哥哥。有一次，我哥哥和他的同學去水庫玩。哥哥在不知道水庫深淺的情況下，下水游泳，就再也沒有回來。我的姑姑悲痛欲絕，幾次哭暈過去。因為哥哥的離去，制造了白發(fā)人送黑發(fā)人的慘劇，同時，一個幸福的家庭也因此破滅了。
為了父母不再失去孩子；為了幸福的家庭不再破滅；為了鮮活的生命不再消失，我們要懂得以下幾點防止溺水的知識：
（1）不要私自下水游泳。
（2）不要擅自與他人結伴游泳。
（3）不要在不熟悉的水域游泳。
（4）不要在無安全設施，無救護人員的水域游泳。
（5）不要讓不會水性的同學擅自下水游泳。
（6）不要在無家長無老師帶隊的情況下游泳。
我再次的呼吁大家，“珍愛生命，預防溺水”。
今天，老師帶領我們觀看關于安全的教育片，我們看得津津有味、捧腹大笑。我知道許多關于安全的小常識，也明白生命可貴，我們應當好好呵護。
我們首先觀看關于溺水的.片段，讓我們受益匪淺。同時也明白了遠離水庫小溪，一生辛福平安。是說有兩個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們正確地救了小男孩?？吹竭@里我想：“溺水現(xiàn)象大多數(shù)都是因為青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳才造成的，所以千萬不能去這種地方游泳?！边@樣是非常危險的。
我還看到一個鏡頭就是一個男人說：“我準備好了。”朋友奉勸他別下去游泳，可他就是不聽，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功的，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他在水中拼命掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒!他真是拿生命開玩笑!
我看到那一刻，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就會淹死?！罢鋹凵?，謹防溺水?！边@句話隨處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，雖然它是珍貴的，單也是脆弱的。如果我們不好好愛惜生命，那就是在浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水，他們在要游泳的時候怎么不想一想，自己玩的游戲安全嗎?不要只顧著一時的痛快而忘乎所有，在炎熱的夏天，哪怕一分鐘一秒，都要提高緊惕。
同學們，珍愛生命吧!他只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活!
防滑冰防溺水安全教育心得篇十一
溺水和滑冰是常見的危險活動，它們都會給人們的生命帶來威脅。為了預防這些危險，在日常生活中要時刻保持警惕并采取一些預防措施。本文將分享我對于防溺水防滑冰的心得體會，希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和幫助。
溺水是一種非常危險的情況，稍有不慎就可能造成生命的損失。在親身經(jīng)歷過一次險情后，我深深意識到防溺水的重要性。首先，了解游泳技巧并掌握一些基礎的自救方法是必不可少的。其次，要時刻遵守相關的安全規(guī)則，不貿(mào)然冒險。最后，如果不擅長游泳或者條件允許的話，盡量選擇游泳場所設施齊全、安全管控措施完善的場所。
滑冰是冬季運動的一項很受歡迎的項目，但也不乏險象環(huán)生的情況。在滑冰過程中，我總結出一些經(jīng)驗，幫助我更好地預防滑倒和避免受傷。首先，要選擇適合自己能力水平的滑冰場地，避免過于高難度的動作。其次，要正確選擇和佩戴滑冰鞋，并保持冰面的清潔與干燥，減少滑倒的風險。此外，不可貪玩，遵守滑冰場地的規(guī)則，不隨意推擠他人，以免發(fā)生意外。
第四段：關于救援和急救技巧的心得體會。
當我們身邊的人或自己發(fā)生意外事故時，我們的及時救援和急救技能將起到至關重要的作用。不論是溺水還是滑冰意外，我們都應該學習基本的救援和急救知識。在救援方面，我們要首先確保自己的安全，再有條不紊地進行救助。在急救方面，我們應該學會基本的心肺復蘇術，以及如何處理傷口和骨折等常見傷害，并及時報警和尋求專業(yè)醫(yī)療救助。掌握這些知識和技能能夠在關鍵時刻挽救生命。
第五段：總結與展望。
防滑冰防溺水安全教育心得篇十二
當我看完《防溺水宣傳片》時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!
每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：。跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的.，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生防。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
防滑冰防溺水安全教育心得篇十三
在星期五的下午，我們班楊晗雨的爸爸帶著藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課。
首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。
楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊晗雨爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。
夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊晗雨爸爸告訴了我們游泳的要求：
1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳;。
2.要知道安全措施，以防溺水;。
3.溺水了，要大聲呼叫大人;。
4.在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110，(交代具體位置，并簡單說出發(fā)生了什么，請求支援)。
5.在沒有來到的'時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。(用伸.拋.劃.游進行施救)。
7.救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的;。
8.可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓練的大人才可以;。
9.救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。
以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。
時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課，使我受益匪淺:既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法;又讓我體會到了藍天救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻，默默無聞!
夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。
所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。
老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠?，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。
同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心!真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。
生命對人來說是最寶貴的，生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然他是一個堅強而偉大的人生戰(zhàn)士，但在他的人生旅途中卻遭遇了許多不幸：失明和癱瘓。即使如此，他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正因為如此，他才高呼：“生命之火萬歲”!
防滑冰防溺水安全教育心得篇十四
現(xiàn)在是夏季，天氣多變，雨水多，河里、小溪里經(jīng)常會漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現(xiàn)安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而發(fā)生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。下面是應屆畢業(yè)生小編為大家搜索整理的小學防汛防滑防溺水安全教育教案，希望大家喜歡。
1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。
2、發(fā)洪水時應注意往高處逃;
3、盡力躲避大浪;
4、盡量抓住浮托物;
5、揮動鮮艷衣物呼救;
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。
7、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。
(一)、游泳小常識：(五點)
1、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。
2、做徒手操：使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。
3、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
4、水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速。
(三)、游泳過程中應注意的問題：(四點)
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的.時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
(四)、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
(五)、溺水的急救
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
特別強調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是我們學校為什么要強調(diào)學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救(四步)
(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yī)院。
人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀闶掷?，希望通過這次的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習慣。
防滑冰防溺水安全教育心得篇十五
有人說生命是寶物，有人說生命是金錢，我說生命就像花。世界像花一樣的生命很棒，但也有人輕易地讓生命的花早點凋謝。
春天到了夏天，天氣越來越熱，暑假來了，很多青少年沒有監(jiān)護人的指導，在不熟悉的河池里游泳溺水，而且不能生存，在水域深的情況下游泳。
昨天，悲劇落在了幾個7歲的少年身上。這一天，萬里無云陽光明媚，一個男孩邀請同齡伙伴們一起來南渡江游泳，他們光滑的身體，不久就跳進河里，游得很好，水力太大，幾個伙伴抵抗不了兇猛的水力，把他們的小生命吞在這條河下。這件事很快就傳開了，悲傷的母親趕到現(xiàn)場后，抱著兒子的尸體幾個小時都不放。
一天下午，一個18歲的年輕人剛和朋友們喝了三瓶啤酒，頭腦不好，走路東向通天河游泳，正好游回來的時候，腳被水草纏住，溺死了。
現(xiàn)在，遠離威脅生命的池塘吧！不要讓他吞噬我們的生命。
防滑冰防溺水安全教育心得篇十六
人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！
在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。
還有中小學生游泳四不要：
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的.環(huán)境。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。
中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80xx90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！
防滑冰防溺水安全教育心得篇十七
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
啥是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦。
陽光明媚的天氣，看上去有的悶熱，這么好的天氣，大家心中只不過對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，漂亮的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。
大家正當想得開心的時候，突然一個意料之外的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個很大的漩渦，快把小孩子淹沒了，大家都想上去營救他，但水流太急了，沒辦法挨近他。大家心里都期望他能憑我們的堅持游上來，能平安無事，但大家的期望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。
4月15日，石臺縣中學1名高中一年級學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水死亡;6月3日，郎溪縣1名初中一年級學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水死亡;6月12日，省水利水電職業(yè)技術學院4名學生到合肥大學城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名20級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。
這都是也個個鮮活的例子，火紅的生命就如此被那江河吞噬了，大家作為旁觀者大家都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。
為了使社會降低悲傷之痛，增加快樂，期望各位同學能引以為鑒，不要其他人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水”，期望各位同學把它永記心中，時刻提醒自己，珍惜生命，預防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!
防滑冰防溺水安全教育心得篇十八
近年來，溺水事故和滑冰事故時有發(fā)生，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來了巨大的威脅。作為廣大市民，我們應該時刻保持警惕，增強自我防溺水和防滑冰的能力。下面我將從保持安全意識、學習相關知識、使用防護設備、合理規(guī)避風險以及遵守安全規(guī)則五個方面談談對防溺水和防滑冰的一些心得體會。
首先，保持安全意識是防溺水和防滑冰的基本前提。無論是在水上活動還是在冰上滑行，我們都應該時刻意識到自己的安全是至關重要的。不應該過于自信和掉以輕心，也不應該低估水和冰的危險。只有時刻保持警惕，才能及時發(fā)現(xiàn)危險并及時采取相應的措施，確保自己的安全。
其次，學習相關知識對于防溺水和防滑冰至關重要。了解水性、水流、水溫和食物、酒精等對人體的影響，可以幫助我們更好地預測和應對溺水的風險。同樣，了解冰面的結冰情況、裂紋的形成原因以及如何正確地滑冰，能夠降低滑冰過程中發(fā)生意外的可能性。通過學習相關知識，我們可以更加科學地做好自我防護。
再次，使用防護設備對于防溺水和防滑冰來說是非常必要的。在進行水上活動時，應該佩戴合格的救生器材，如救生衣、救生圈等，以便在發(fā)生危險時提供有效的保護。在冰上滑行時，應該穿上專業(yè)的冰鞋和頭盔，以減少滑倒和跌倒的風險。通過使用合適的防護設備，我們可以大大降低事故的發(fā)生率。
另外，合理規(guī)避風險也是防溺水和防滑冰的重要環(huán)節(jié)。在選擇溺水和滑冰場所時，要選擇有安全保障和人流量較大的場所。尤其是對于不擅長溺水和滑冰的人來說更應該慎重選擇場所，避免進入深水區(qū)域或者結冰不均勻的冰面。此外，避免在惡劣的氣候條件下進行溺水和滑冰活動，如大風、大霧、冰雪覆蓋不均等情況都會增加事故發(fā)生的概率。
最后，遵守安全規(guī)則是防溺水和防滑冰的基本要求。無論是在水上還是在冰上，我們都要遵循相關的安全規(guī)定，不隨意違反規(guī)則和超越自己的能力范圍。在進行水上活動時，應該遵循集體行動，不單獨行動。在滑冰的時候，應該避免在人群密集的地方高速滑行，以免發(fā)生碰撞導致意外。只有遵守安全規(guī)則，才能有效地減少事故的發(fā)生。
總之，防溺水和防滑冰的工作需要我們始終保持警惕，并付諸實踐。通過保持安全意識、學習相關知識、使用防護設備、合理規(guī)避風險以及遵守安全規(guī)則等措施，我們可以有效地減少溺水和滑冰事故的發(fā)生。只有將這些措施貫徹到日常生活中，才能在保證自身安全的同時，享受到水上活動和滑冰帶來的樂趣。