最新團(tuán)課心得體會大學(xué)生大全(15篇)

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    心得體會是在實際工作、生活或?qū)W習(xí)中所體驗和領(lǐng)悟到的心靈感悟。通過總結(jié)和概括,可以使我們對自己的成長與進(jìn)步有更深入的認(rèn)識和理解。心得體會能夠幫助我們反思過去的經(jīng)歷,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),為未來的發(fā)展指明方向??偨Y(jié)心得體會是我們對自己成長軌跡的一種記錄,也是對自己經(jīng)驗的提煉和智慧的積累。寫心得體會時要注意平衡客觀和主觀,既要有事實依據(jù)和數(shù)據(jù)支持,又要有個人感受和思考的表達(dá)。如果你想了解一些優(yōu)秀的心得體會范文,不妨翻閱以下小編精心收集的一些文章。
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇一
    第一段:引言(100字)。
    在大學(xué)生活中,團(tuán)課是每位學(xué)生必須參與的重要課程之一。團(tuán)課不僅傳授知識,而且培養(yǎng)團(tuán)隊合作和組織能力。通過參與團(tuán)課,我發(fā)現(xiàn)它給我?guī)砹嗣篮玫慕?jīng)歷和寶貴的心得體會。在這篇文章中,我將分享我在最美大學(xué)生團(tuán)課中獲得的心靈感悟。
    第二段:團(tuán)隊合作(300字)。
    團(tuán)隊合作是最美大學(xué)生團(tuán)課的核心價值觀。在團(tuán)隊中,每個成員都有自己的任務(wù)和職責(zé)。在一次心理實驗中,我們被要求共同完成一個復(fù)雜的任務(wù)。在開始時,我們互相配合不緊密,無法互相理解。然而,通過課堂的訓(xùn)練,我們逐漸認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性。我們開始積極溝通,共同制定計劃,并分工合作。我們成立了小組,設(shè)定了目標(biāo),并且確保每個成員有機(jī)會發(fā)表自己的觀點。最終,我們成功地完成了任務(wù),這使我們認(rèn)識到團(tuán)隊合作的力量和團(tuán)隊有效的作用。
    第三段:領(lǐng)導(dǎo)力(300字)。
    在最美大學(xué)生團(tuán)課中,我還意識到了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。在一個社交活動中,我們需要組織一個團(tuán)隊活動。一開始,我對自己是否能勝任這項任務(wù)感到擔(dān)憂,因為我沒有經(jīng)驗。然而,經(jīng)過一次成功的團(tuán)隊活動后,我發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力是可以通過鍛煉和培養(yǎng)而發(fā)展的。我學(xué)會了在團(tuán)隊中展示自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,發(fā)揮我的才能和潛力。我展示了自信和決策能力,并能夠在團(tuán)隊中有效地組織工作。通過這次經(jīng)歷,我明白了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,并知道如何發(fā)揮個人的領(lǐng)導(dǎo)潛力。
    第四段:人際關(guān)系(300字)。
    參與最美大學(xué)生團(tuán)課,我發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系對于個人成長和團(tuán)隊成功至關(guān)重要。在一個團(tuán)建活動中,我們需要和團(tuán)隊成員合作去完成一項挑戰(zhàn)。由于任務(wù)的復(fù)雜性,我們必須互相信任、協(xié)調(diào)和合作。通過與團(tuán)隊成員相互了解、相互配合,我們建立了深厚的友誼和互相支持。我們共同經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn),這使我們更加團(tuán)結(jié)。通過這次活動,我了解到在團(tuán)隊中建立良好的人際關(guān)系是很重要的,它有助于團(tuán)隊的成功和個人的成長。
    第五段:總結(jié)(200字)。
    參與最美大學(xué)生團(tuán)課,我得到了許多寶貴的心得體會。我認(rèn)識到團(tuán)隊合作的力量,以及通過團(tuán)隊活動培養(yǎng)和發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)能力的重要性。我也明白了人際關(guān)系對于個人成長和團(tuán)隊成功的關(guān)鍵性。團(tuán)課不僅僅是課程,它也是鍛煉我們的機(jī)會。通過參與團(tuán)課,我成長了許多,變得更加成熟和自信。我相信這些經(jīng)驗將對我未來的職業(yè)生涯和個人發(fā)展產(chǎn)生持久的影響。參加最美大學(xué)生團(tuán)課是我大學(xué)生活中一段難忘的經(jīng)歷,我將永遠(yuǎn)珍惜這段寶貴的回憶。
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇二
    團(tuán)課是一次學(xué)習(xí)的過程,讓我們明白當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,下面是本站小編進(jìn)行整理的團(tuán)課。
    心得體會。
    范文,供大家學(xué)習(xí)和參閱。
    在高中團(tuán)員似乎是個很模糊的概念,在大學(xué)中,終于有機(jī)會能夠上一期團(tuán)課,通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,讓我對黨和團(tuán)的認(rèn)識明確起來。
    在我的印象中,團(tuán)課似乎應(yīng)該是枯燥無聊的代名詞,但是這期的團(tuán)課卻并不是我想象中的那樣。開幕式上女老師的致辭嚴(yán)謹(jǐn)不乏風(fēng)趣,莊重而不失活潑。深入淺出的讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán),全方位了解了共青團(tuán)的社會職能,深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的工作任務(wù),從而找準(zhǔn)了自我位置,認(rèn)清責(zé)任,積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員。同時老師在理論介紹的同時,還介紹了大量實例來為我們指引人生的方向,并給我們一個重新審視自己的機(jī)會。到了大學(xué)之后,課程沒有了高中的繁雜,生活沒有了高三的如箭在弦,不僅讓人稍有松懈。同時我對未來的人生方向一度陷入迷惘,內(nèi)心的無助導(dǎo)致不定時的空虛。聽了老師的教導(dǎo),我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,定好目標(biāo)并為之不懈努力,不管將來遇到的是多么大的困難險阻,只要振作精神,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,相信定會有所收獲。很感謝此次講課給我敲響了警鐘,讓我適時的認(rèn)清自我,重新定位。
    不僅系統(tǒng)的闡述了理論知識,團(tuán)課還給我們安排了素質(zhì)拓展來提高我們的綜合素質(zhì)。通過小組相互交換物品并設(shè)置政府收稅看哪個組先收集完全的游戲,不僅加深了團(tuán)校同學(xué)之間的認(rèn)識交流,鍛煉了人際交往能力和口才,還加深了同學(xué)對政府經(jīng)濟(jì)職能的理解。團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì),從而讓我們德才俱備。毛主席曾經(jīng)說過:“世界是你們的,也是我們的,但歸根結(jié)底是你們的,你們年輕人朝氣蓬勃,好象早晨八、九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上?!蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代,于是我們應(yīng)在課前留下我們報效祖國,報效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影,留下“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。
    的最前列,
    先進(jìn)性教育。
    就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識,意識的形成不是一個短期過程,所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識,團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這可以使我們成為德才俱備的。
    通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂,不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到:“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,更是中華民族未來的生力軍?!痹谛率兰o(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),更需要一大批青年人才,而我們大學(xué)生就是祖國的希望?!闭缌簡⒊壬f的那樣:“少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富?!?BR>    第一節(jié)團(tuán)課,我感觸頗深?;腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實地是不矛盾的,是兼容的。聽老師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng),要不斷的提高自己的能力,然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的,我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭,膽子不大,甚至站上講臺都會有些暈眩,但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實是個挑戰(zhàn)。最初,上臺講話前都會寫好全稿,生怕自己一上臺就什么都忘了。最初,我努力的記住班里人的名,讓自己最快地走近大家。最初,我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白,我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會時說道:如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后,我開始練習(xí)從容…原來,生活中,無意識中,我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。
    團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個人的,學(xué)校與個人有著相互影響,密不可分的關(guān)系。對于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個新生的大學(xué),我們的未來任重而道遠(yuǎn),而我們作為浙外的第一屆學(xué)生,更是承載著重大的責(zé)任。所以我們都要努力地做最好的自己,很多人都會把大學(xué)視為最佳休息時間,早上睡遲了不會有人來管,晚上通宵玩游戲也不算是墮落??墒?,時間長了我們便會發(fā)現(xiàn),當(dāng)生活沒有了規(guī)律,當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求,當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點什么,生活便失去了動力。學(xué)校的發(fā)展與個人的努力是息息相關(guān)的,可是學(xué)校再怎么發(fā)展,硬件再怎么齊全,也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此,個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。
    團(tuán)課的第三節(jié)是讓我學(xué)者做一個積極的人。也許高中我們已經(jīng)習(xí)慣被動地等待別人告訴我們應(yīng)該做什么,可是從現(xiàn)在開始我們必須學(xué)習(xí)怎樣主動去了解自己要做什么,并且規(guī)劃它們,然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人,有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學(xué)業(yè)和工作,我們需要以一個母親對孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此,便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了。一個積極主動的人還應(yīng)該虛心聽取他人的批評和意見。其實,這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心接受別人的批評,并從中汲取教訓(xùn),就不可能有更大的進(jìn)步。比爾·蓋茨曾經(jīng)對公司所有員工說過:“客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中,我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn),將它轉(zhuǎn)化為成功的動力?!背颂撔慕邮軇e人的批評,我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的老師以外的人,這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學(xué)識上教導(dǎo)你之外,還可以在其他一些方面對你有所指點,包括為人處世,看問題的眼光,應(yīng)對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助,那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時,要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會,一個積極主動的人就必須學(xué)會說服他人,向別人推銷自己或自己的觀點。在說服他人之前,要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
    這三節(jié)團(tuán)課著實讓我成長了很多,我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系,驀然回首才發(fā)現(xiàn),團(tuán)課與我的生活是相互滲透的,我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。
    我入團(tuán)了,在我們班我是第二批團(tuán)員。我很興奮,很高興因為我受到老師的重視,我當(dāng)時的感覺就像團(tuán)歌里唱得一樣:“光榮啊!中國共青團(tuán),光榮啊。”可是那時我真的不知道團(tuán)員意味著什么,而且隨著時間的推移,隨著我們班團(tuán)員數(shù)目的增多以及后來全班同學(xué)都是團(tuán)員時,我的新鮮感漸漸消失了,對“團(tuán)員”這一稱呼也不好奇了,也就再也沒考慮過團(tuán)員到底是什么,要如何做才是真正的團(tuán)員。而且在我潛意識就認(rèn)為“團(tuán)員”就像是一次考試,每個學(xué)生都必須通過。
    上大學(xué)了,聽說要上團(tuán)課,這又引起了我的興趣,我就在想“團(tuán)課是什么?為什么初中入團(tuán)時都不上團(tuán)課,上大學(xué)卻要上團(tuán)課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團(tuán)課。經(jīng)過這次團(tuán)課使我茅塞頓開,原本所有的問題都得到了明確了回答,這使我第一次清楚的認(rèn)識了團(tuán),認(rèn)識了團(tuán)員。就好像失明多年的眼睛,又重新看見了色彩,看見了世界,我好像獲得的新生。在以后的幾次團(tuán)課中我知道了我們的組織,我們的歷史,我們的活動以及我們的榜樣;我知道了團(tuán)的性質(zhì)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,廣大青年在在實踐中國特色社會主義的學(xué)校,中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。我知道了團(tuán)的基本任務(wù)是堅定不移的執(zhí)行黨在社會主義初級階段的基本路線,以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心,堅持四項基本原則,堅持改革開放。為全面建設(shè)小康社會加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)智慧和力量。而團(tuán)員的義務(wù),也就是我的義務(wù)是努力學(xué)習(xí)馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“”重要思想,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識,不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。開展批評和自我批評,勇于改正缺點和錯誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)。
    看著我們的榜樣的感人的選進(jìn)事跡,我很內(nèi)疚,他們是團(tuán)員,我也是團(tuán)員,雖然生活在不同年代,不必在戰(zhàn)爭奉獻(xiàn)生命。但至少我應(yīng)該盡自己所能為黨,為團(tuán),為人民做點什么??墒侨雸F(tuán)這么久,我到現(xiàn)在才真正的了解團(tuán),了解團(tuán)的義務(wù)。以前由于我的無知沒能做團(tuán)員應(yīng)盡的義務(wù)?,F(xiàn)在,既然我明白團(tuán)的真正含義,增強(qiáng)了團(tuán)的意識,那就應(yīng)該從現(xiàn)在開始盡心盡力做一個好團(tuán)員,像我們的榜樣學(xué)習(xí)。
    上星期三,我們班開展了第一次“團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)討論”活動,在討論中我又對團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)步的理解,我們要在學(xué)習(xí),,生活中從小事做起,認(rèn)真學(xué)習(xí),關(guān)心他人,這些不都是團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嗎?這次討論讓我明確了工作目標(biāo),才明白身邊的小事更能看出一個團(tuán)員,一個人的素質(zhì),而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實踐。
    離開了初中的懵懂,來到了大學(xué)的成熟,我會好好的做一個真正的團(tuán)員。
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇三
    初秋乍寒,突來的寒風(fēng)似乎想把蕭條撒向武大校園的每一個角落,然而此時的同學(xué)們卻格外的情緒高漲。
    中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育,是從源頭上切實加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
    首先,此次活動給我提供了一個重新審視自己的機(jī)會。加入團(tuán)組織以來,我都嚴(yán)格要求自己,在學(xué)習(xí),生活與思想上抱著積極的態(tài)度,并積極向黨組織靠攏。到了大三之后,課業(yè)比較輕松,生活不是那么緊張了,我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒。同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘,似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重,內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁,一味的逃避現(xiàn)實,也放松了對自己的要求。
    而在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上,同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán),對黨,對生活的看法,我也不由得在迷惘的前行中駐足,回顧起自己的生活,感覺甚是慚愧,身邊的人都如此積極的面對生活,對社會有如此深刻的見解,而我卻是個弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,定目標(biāo)并為之不懈努力,不管我將遇到的是多么大的困難險阻,只要我振作精神,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,讓我適時的認(rèn)清自我,重新定位。同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動,以更的姿態(tài)向黨組織靠攏。
    其次,此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報紙新聞上得來的零星片斷,很不完整。此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比較清晰的了解,也形成了以下一些新的認(rèn)識:
    歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗,顯然是不夠的,世界形勢瞬息萬變,中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),保持先進(jìn)性,才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,它所表示的是真正把握時代的脈搏,始終站在時代的最前列,先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識,意識的形成不是一個短期過程,所以作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識,團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇四
    這次我很榮幸成為第25期團(tuán)校學(xué)習(xí)的成員。經(jīng)過了上團(tuán)員課,學(xué)習(xí)了共青團(tuán)與共產(chǎn)黨的章程,我對“共青團(tuán)”有了真正意義上的理解和認(rèn)識,了解了團(tuán)的性質(zhì),奮斗目標(biāo),基本任務(wù),還了解了它的先進(jìn)性和影響力,那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員,我想應(yīng)該具備幾個方面。
    1、要具有先進(jìn)政治思想,努力學(xué)習(xí)馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“三個代表”重要思想,增加民族自尊,自信,自強(qiáng)精神,樹立正確的理想,信念和世界觀,人生觀,價值觀,提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
    2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,要勤學(xué)習(xí),勤思考,勇于創(chuàng)新,認(rèn)真工作,關(guān)心同學(xué)的工作,學(xué)習(xí)和生活,切實為同學(xué),為班級服務(wù)。
    3、要具有“以紀(jì)律己,以紀(jì)律人”的作風(fēng),要在學(xué)習(xí),生活,工作中起到模范帶頭作用,虛心向他人學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)同學(xué),助人為樂,熱心幫助他人進(jìn)步,開展批評和自我批評,勇于改正缺點和錯誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),顧全大局,誠實謙虛,在青年中起到表率作用。
    十七大團(tuán)章規(guī)定全團(tuán)要用鄧小平理論、“三個代表”和團(tuán)的基本路線統(tǒng)一思想,統(tǒng)一行動。對于新世紀(jì)階段加強(qiáng)和改進(jìn)團(tuán)的思想理論建設(shè)具有重大意義??缛胄率兰o(jì),我國進(jìn)入全面建設(shè)小康社會、加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化的新的發(fā)展階段領(lǐng)導(dǎo)人民繼續(xù)發(fā)展社會主義民主政治,建設(shè)社會主義政治文明,在建設(shè)物質(zhì)文明、政治文明的同時,努力建設(shè)社會主義精神文明,實行依法治國與以德治國的結(jié)合,是中國共青團(tuán)在新世紀(jì)的任務(wù)之一。堅持“三個代表”作為中國共青團(tuán)的指導(dǎo)思想,為推進(jìn)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)奠定了堅實的思想基礎(chǔ)和提供了可靠的政治保證。有了“三個代表”,中國共青團(tuán)就會始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力,團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國人民滿懷信心的完成歷史和時代賦予的莊嚴(yán)使命。
    我還學(xué)習(xí)了大學(xué)生的心理健康課程,知道了許多知識,在以后的人生中應(yīng)該怎樣幫助別人,怎樣把一個班的積極性及團(tuán)結(jié)合作的精神帶動起來。還有怎樣在班上開展活動以及作為團(tuán)支部書記在班上應(yīng)該怎樣開展“雙學(xué)活動”。特別的一點是這次團(tuán)課讓我學(xué)到了許多做人的道理,讓我在以前做人的基礎(chǔ)上提高了許多??傊谶@次團(tuán)課中我知道了作為一名合格的團(tuán)員,一定要有理想,有抱負(fù),遵紀(jì)守法,實事求是,與時俱進(jìn),做到能幫助別人,團(tuán)結(jié)別人,從而能影響別人,為建設(shè)中國特色的社會主義貢獻(xiàn)自己的力量。
    07地生系資源環(huán)境與城鄉(xiāng)規(guī)劃管理班:付啟洪。
    說確實的,現(xiàn)如今大局部弟子都是團(tuán)員,然則又有誰在待人接物的時辰是用精確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大眾都懵懵懂懂仰視那一壁團(tuán)旗,滿懷期望準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時辰,必定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任職守了若執(zhí)掌,同時也想象著自己以后作為一個進(jìn)步的團(tuán)員,必定會用現(xiàn)實舉動證明團(tuán)的進(jìn)步性和團(tuán)員的主動熱情.然則隨著年紀(jì)增長,越來越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中弟子必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比力性和競爭性,自然在思維上會怠惰.
    中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相相互關(guān)不行分裂的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員認(rèn)識主題教誨運(yùn)動,是從源頭上的確強(qiáng)化黨的進(jìn)步性建筑,穩(wěn)固黨執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟,是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝集力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實舉動。我在這次對全團(tuán)有重仔細(xì)義的教誨運(yùn)動中也受益匪淺。
    團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行行為是人給他人,給社會的直觀印象,作為團(tuán)員不行太不拘末節(jié).許多時辰人對所謂“末節(jié)'的忽略,再現(xiàn)在做事上即是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實.團(tuán)員代表著青年一代,是具有明晰的期間特性的.在競爭猛烈的這日,團(tuán)員作為先頭軍,不行不拘末節(jié).
    同時團(tuán)員應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化實事求是的精力,受苦刻苦的精力和慷慨奉獻(xiàn)的精力.80歲月生人多為獨生子女,做事簡單放不下架子,心境驕橫,很難做到實事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培育政治敏銳性,要知道什么是可取,什么是不行取的,做要是非分明.要保留理性和鎮(zhèn)定的頭腦方法,不行以隨俗浮沉,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)知道事故配景,大到期間特性,小至個體性格,不知道則不應(yīng)容易做出判別.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)領(lǐng)會到作為團(tuán)員,可能說作為巨大團(tuán)組織中的一員,其言論會給他人,組織和社會帶來必定影響.
    這一代的小孩作為獨生子女,并沒有吃過幾多苦.曾經(jīng)有許多次我以為人生中沒有比我方才履歷的事故更幸運(yùn),更災(zāi)禍的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的怙恃,祖怙恃相比,又算得了什么呢?大概我們這一代人在父老眼中難全日氣,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便因而舉動證明我們有著受苦刻苦的精力,我們能為期間為社會為群眾謀福利.
    團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最最少的品德修養(yǎng),抬高自身修養(yǎng).遇事少埋怨,多從自己找不敷.有則改之,無則夸獎,一直前進(jìn),修身到達(dá)必定田地.為人多支付,熱情待人,做人大方大氣.本來會后再思考,這日我們所要求的”增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識“已經(jīng)不但單是存身團(tuán)的角度來要求其組織成員的思維升華,更現(xiàn)實點說,本來是在要求我們這一代人修身,抬高自身修養(yǎng).
    最后,插足團(tuán)組織以來,我都嚴(yán)厲要求自己,在學(xué)習(xí),生存與思維上抱著主動的態(tài)度,并主動向黨組織靠攏?;叵肫鹱约旱纳妫邢肷跏切呃?,身邊的人都這樣主動的面臨生存,對社會有這樣深刻的看法,而我倒是個弱者。我應(yīng)該如今就理清頭緒,定方向并為之不懈勤奮,不管我將遇到的是何等大的困難崎嶇,只要我振作精力,以團(tuán)員的準(zhǔn)則嚴(yán)厲要求自己,堅信我必定會勝利。很謝謝這次運(yùn)動給我敲響了警鐘,讓我適時的認(rèn)清自我,重新定位。同時特別加倍認(rèn)真的接納這次教誨運(yùn)動,以更的姿態(tài)向黨組織靠攏。
    其次,這次運(yùn)動給我?guī)砹祟I(lǐng)會上的前進(jìn)以及思維上的抬高。通過這次團(tuán)課的學(xué)習(xí),我對黨的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比力清楚的知道,也形成了一些新的領(lǐng)會。
    歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一共,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一共來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中一直圓滿。而中國共產(chǎn)黨是一個在創(chuàng)設(shè)之初就具有進(jìn)步性的政黨,一貫以來率領(lǐng)著中國的革命走向勝利。在成為執(zhí)政黨之后,假若還只是靠著在革擲中得到的那些體驗,顯然是不敷的,全國形勢千變?nèi)f化,中國共產(chǎn)黨只有一直學(xué)習(xí),保留進(jìn)步性,才略一如既往地率領(lǐng)中國一直進(jìn)取。而這個進(jìn)步性并不是一個穩(wěn)定的準(zhǔn)則線,它所表現(xiàn)的是真正左右期間的脈搏,始終站在期間的最前線,進(jìn)步性教誨便是要培育大眾與時俱進(jìn)的認(rèn)識,認(rèn)識的形成不是一個短期歷程,因此作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的認(rèn)識教誨做事顯得尤其重要。我們要唾棄只有黨員才要保留進(jìn)步性的謬誤領(lǐng)會,團(tuán)員更應(yīng)該一直學(xué)習(xí),打根本,準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入進(jìn)步的血液!
    孔子說:道之以政,齊之以刑,民免而無恥,道之以德,齊之以禮,有恥且格。
    大學(xué)是人生中學(xué)習(xí)知識的黃金時期,從圖書館,從教科書,從生存中,我們會有所得,會充足自己,圓滿自己。同時又不光是只學(xué)習(xí)知識,還會有更宏偉的思維,她指引我們,讓我們的心靈得到洗禮,魂魄得到升華。
    學(xué)會做人,要在精力上成仁,學(xué)術(shù)上成才。為人處世,更顯重要。大概,我們的知識并不是最豐裕的,我們的成效并不是最出色的,但我們的品行必定要健康,思維人格要主動向上,有品德,有誠信,有志向,有正確的全國觀,人生觀和價格觀。同時,要注重自己的德育,智育,體育,美育的全面成長,主動做一名全面成長的出色大弟子,包羅身與心。
    團(tuán)是由每個團(tuán)員個體組成的,只要我們都可以或許作自身的進(jìn)步性,中國共青團(tuán)在如今的或是未來的汗青時期中,都邑以最進(jìn)步的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建筑我們宏偉的祖國而一直斗爭!
    我很幸運(yùn)自己參預(yù)了這堂團(tuán)課.由于短短一天時間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空缺,填充了自己思維上的缺陷.我想我更能明白團(tuán)員的期間責(zé)任,往后也將用這種思維去要求自己一直提拔個體修養(yǎng),也會和身邊同硯共勉勤奮,增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識.
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇五
    第一節(jié)團(tuán)課,我感觸頗深?;腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實地是不矛盾的,是兼容的。聽老師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng),要不斷的提高自己的能力,然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的,我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭,膽子不大,甚至站上講臺都會有些暈眩,但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實是個挑戰(zhàn)。最初,上臺講話前都會寫好全稿,生怕自己一上臺就什么都忘了。最初,我努力的記住班里人的名字,讓自己最快地走近大家。最初,我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白,我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會時說道:如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后,我開始練習(xí)從容…原來,生活中,無意識中,我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。
    團(tuán)課的第二節(jié)守于學(xué)校和個人的,學(xué)校與個人有著相互影響,密不可分的關(guān)系。對于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個新生的大學(xué),我們的未來任重而道遠(yuǎn),而我們作為浙外的第一屆學(xué)生,更是承載著重大的責(zé)任。所以我們都要努力地做最好的自己,很多人都會把大學(xué)視為最佳休息時間,早上睡遲了不會有人來管,晚上通宵玩游戲也不算是墮落。可是,時間長了我們便會發(fā)現(xiàn),當(dāng)生活沒有了規(guī)律,當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求,當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點什么,生活便失去了動力。學(xué)校的發(fā)展與個人的努力是息息相關(guān)的,可是學(xué)校再怎么發(fā)展,硬件再怎么齊全,也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此,個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。
    團(tuán)課的第三節(jié)是讓我學(xué)者做一個積極的人。也許高中我們已經(jīng)習(xí)慣被動地等待別人告訴我們應(yīng)該做什么,可是從現(xiàn)在開始我們必須學(xué)習(xí)怎樣主動去了解自己要做什么,并且規(guī)劃它們,然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人,有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學(xué)業(yè)和工作,我們需要以一個母親對孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此,便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了。一個積極主動的人還應(yīng)該虛心聽取他人的批評和意見。其實,這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心接受別人的批評,并從中汲取教訓(xùn),就不可能有更大的進(jìn)步。
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇六
    在大學(xué)生活中,參加團(tuán)體課程是一件非常常見的事情。而參加早訓(xùn)則是其中的一個重要環(huán)節(jié)。作為大學(xué)生的我,我在最近的一次團(tuán)課早訓(xùn)中收獲了非常多的經(jīng)驗和體會,我想在這篇文章中與大家分享我的心得。
    第一段:團(tuán)隊合作的重要性
    在這次早訓(xùn)中,我們分成了幾組,每組有不同的任務(wù)。其中我所在的組任務(wù)是跑步。在開始的時候,我們并沒有想過如何分工合作。然而隨著時間的推移,我們逐漸意識到只有合作才能完成任務(wù)。我們開始指揮、鼓勵、幫助彼此,最終成功完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識到,團(tuán)隊合作是非常重要的,特別是在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,大家需要互相配合才能最好地發(fā)揮每個人的潛力。
    第二段:承擔(dān)責(zé)任的意義
    在這次早訓(xùn)中,我們所有人都有自己的任務(wù)。而當(dāng)有人無法完成任務(wù)的時候,其他人都會感到壓力。我曾經(jīng)遇到過自己的隊員無法完成任務(wù)的情況。當(dāng)時我感到很沮喪,但當(dāng)我想到如果我也不去幫助她,整個小組的任務(wù)都會受到影響,我決定承擔(dān)起責(zé)任去幫助她。之后,我發(fā)現(xiàn)承擔(dān)責(zé)任的感覺非常好。我?guī)椭岁犛?,而她也因此完成了這個任務(wù)。這種積極的經(jīng)歷讓我想要更多地承擔(dān)責(zé)任,學(xué)會更好地與團(tuán)隊合作。
    第三段:毅力的重要性
    在這次早訓(xùn)中,我們需要承受非常大的身體負(fù)荷。我發(fā)現(xiàn)自己在訓(xùn)練初期很輕松,但是當(dāng)時間推移時,我開始感到疲憊。當(dāng)我真的想要停下來的時候,我看到了我的隊友們在努力訓(xùn)練,便鼓勵自己繼續(xù)。這時我才發(fā)現(xiàn),毅力真的很重要。我們需要堅持到最后,克服身體上的負(fù)荷。訓(xùn)練不是為了讓我們感到痛苦,而是讓我們成為更好的自己。
    第四段:作為個人感到的成長
    在這次早訓(xùn)中,我深刻地意識到了這樣的一點,就是當(dāng)我們真正努力追求一個目標(biāo)時,我們會在這個目標(biāo)上得到成長。當(dāng)我克服了這次早訓(xùn)中的各種挑戰(zhàn)時,我感覺自己有了更好的身體素質(zhì)和意志力。這種成長是非常有價值的。當(dāng)我們開始意識到自己的成長時,我們的自信心會得到提升,而這種提升會傳遞到我們生活中的各個方面。
    第五段:結(jié)論
    總的來說,這次團(tuán)課早訓(xùn)讓我獲得了很多的體驗和經(jīng)驗。我學(xué)習(xí)到了團(tuán)隊合作的意義,承擔(dān)責(zé)任的重要性,毅力的重要性和個人的成長。這些經(jīng)驗和體驗在我未來的學(xué)習(xí)和生活中都將非常有用。我真心希望能夠再次參加這樣的團(tuán)課早訓(xùn),繼續(xù)成長。
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇七
    自古以來,健康就是人類追求的一種幸福。然而,在現(xiàn)代社會里,大學(xué)生的生活方式十分不規(guī)律,很多人呈現(xiàn)出明顯的亞健康狀態(tài),甚至患上各種疾病。為了改善這種狀況,很多大學(xué)生開始參加團(tuán)課早訓(xùn),希望通過鍛煉身體來提高自己的健康水平。本文就是從一個大學(xué)生的角度出發(fā),談一談自己在團(tuán)課早訓(xùn)中的心得體會。
    第二段:提高了身體素質(zhì)。
    在團(tuán)課早訓(xùn)中,我們會參加各種不同的運(yùn)動項目,其中包括有氧訓(xùn)練、武術(shù)瑜伽、跳舞等,這些項目對于我們提高身體素質(zhì)都非常有幫助。經(jīng)過一段時間的鍛煉,我的耐力和力量都有了明顯的提高,也減輕了腰疼的情況。同時,這些運(yùn)動項目還能幫助我們消耗身體內(nèi)多余的脂肪,塑造完美的體形。
    第三段:增強(qiáng)心理素質(zhì)。
    團(tuán)課早訓(xùn)的另一個好處就是能夠增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)。每天早上參加團(tuán)體活動,不僅能給我們注入活力和信心,還能夠培養(yǎng)我們與人合作的意識,增強(qiáng)自身的團(tuán)隊合作能力和溝通能力。在參加團(tuán)體運(yùn)動的過程中,我們還能夠交到認(rèn)識新朋友,增強(qiáng)自身的社交能力,在鍛煉的同時建立人際網(wǎng)絡(luò)。
    第四段:提升學(xué)習(xí)效率。
    通過團(tuán)課早訓(xùn)鍛煉身體,還能幫助大學(xué)生更好地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),提升學(xué)習(xí)效率。身體的健康狀態(tài)往往會影響到思維和情緒,所以保持良好的身體狀態(tài)能夠提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。有學(xué)者研究表明,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠提高大腦的血液供應(yīng)及學(xué)習(xí)記憶效果。
    第五段:結(jié)語。
    通過參加團(tuán)課早訓(xùn),我們不僅僅是在鍛煉身體,更是在提升自己的各方面素質(zhì),形成一個積極向上的生活態(tài)度。作為大學(xué)生,在這個充滿競爭的社會,除了在學(xué)術(shù)、專業(yè)能力上不斷提高外,還要注意身心健康,積極參與體育鍛煉,為今后的發(fā)展做好充分準(zhǔn)備。
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇八
    知識是社會發(fā)展禮貌進(jìn)步的內(nèi)在強(qiáng)大力量,知識的獲取和吸收要靠不斷的學(xué)習(xí)。我們都明白,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,一向以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗,顯然是不夠的,世界形勢瞬息萬變,中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),持續(xù)先進(jìn)性,才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,它所表示的是真正把握時代的脈搏,始終站在時代的最前列,先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識,意識的構(gòu)成不是一個短期過程,所以作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要懂得不只有黨員才要持續(xù)先進(jìn)性,團(tuán)員更就應(yīng)不斷學(xué)習(xí),打基礎(chǔ),為將來成為優(yōu)秀卓越的共產(chǎn)黨員而努力!
    時代要求我們德才兼?zhèn)?,德育先行?BR>    在大學(xué)期間要力爭成為一個德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀大學(xué)生。為人處世,要學(xué)會嚴(yán)于律己寬以待人。也許,我們的知識并不是最豐富的,我們的成績并不是最優(yōu)秀的,但我們的人格必須要健全,思想品德要用心向上,有道德,有誠信,有理想,有正確的世界觀,人生觀和價值觀。同時,要注重自我的德育,智育,體育,美育的全面發(fā)展,用心做一名全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生,做社會杰出的后備軍。
    時代要求我們博學(xué)多識,思想上進(jìn)。
    知識就是力量,我們要成為合格的團(tuán)員,合格的大學(xué)生,就務(wù)必努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,不斷充實自我的思想,讓自我的認(rèn)識和行動不斷產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。同時又不僅僅僅只學(xué)習(xí)知識,還會有更偉大的思想,她指引我們,讓我們的心靈得到洗禮,靈魂得到升華。
    時代要求我們與時俱進(jìn),持續(xù)活力和先進(jìn)性。
    團(tuán)是由每個團(tuán)員個人組成的,只要我們都能夠作自身的先進(jìn)性,中國共青團(tuán)在此刻的或是將來的歷史時期中,都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗!
    在上團(tuán)課后,我我對自我有了新的定位,思想上也有了堅定地先進(jìn)理念,能夠抵制不良思想,爭取做優(yōu)秀的團(tuán)員。使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。第六期團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何付出,如何成功。我們團(tuán)校青年更就應(yīng)珍惜時間、努力學(xué)習(xí)新的科學(xué)文化知識,奮發(fā)向上,做一個有志的青年。青年人有蓬勃的朝氣,有一股無所畏懼的勇氣,只要我們站在黨和團(tuán)的周圍,遵守和執(zhí)行黨和團(tuán)的指示,貫切黨和團(tuán)的方針政策,我們就有可能實現(xiàn)自我為振興中華貢獻(xiàn)自我的力量的目標(biāo)。
    這是一次有十分重要好處的團(tuán)課。因為短短一個多星期時間讓我在認(rèn)識上和思想上有了質(zhì)的飛躍,彌補(bǔ)了自我思想上的缺陷。這讓我更充分理解團(tuán)員的時代職責(zé),在往后的學(xué)習(xí)生活中我將用團(tuán)的這種先進(jìn)思想去要求自我不斷提升個人素質(zhì),同時用自我的行動去影響他人,和身邊的青年一齊進(jìn)步,一齊為成為振興中華的生力軍而奮斗不息!
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇九
    引言:
    團(tuán)課是大學(xué)生課程體系中的重要組成部分,旨在通過集體學(xué)習(xí)、討論和交流,提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。在團(tuán)課中,我收獲了寶貴的知識和經(jīng)驗,拓展了視野,促進(jìn)了成長。本文將從課程設(shè)置、團(tuán)隊合作、自我反思、技能培養(yǎng)和人際交往五個方面闡述我的團(tuán)課心得體會。
    第一段:課程設(shè)置。
    團(tuán)課提供了多樣化、專業(yè)化的選修課程,使我有機(jī)會拓展自己的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。在團(tuán)課中,我選修了公共演講、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)和心理調(diào)適等課程,這些課程不僅與我的專業(yè)相關(guān),還為我提供了跨學(xué)科的知識和技能。通過公共演講的訓(xùn)練,我學(xué)會了自信、清晰地表達(dá)自己的觀點;創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程培養(yǎng)了我的實際動手能力;心理調(diào)適課程幫助我更好地了解自己和他人。這些課程的合理設(shè)置為我個人的全面發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
    第二段:團(tuán)隊合作。
    團(tuán)課中,學(xué)生們以小組為單位開展各類項目和實踐活動,培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作能力。在課堂上,我和我的小組成員共同面對挑戰(zhàn),合作解決問題。通過分工合作,每個人的優(yōu)勢得到發(fā)揮,同時也了解到了團(tuán)隊成員的不同才能。在團(tuán)隊合作的過程中,我學(xué)會了傾聽他人意見、妥協(xié)和溝通。這些都是我進(jìn)入職場后必備的能力,而團(tuán)課為我提供了實踐的機(jī)會,讓我更好地掌握團(tuán)隊合作的技巧。
    第三段:自我反思。
    團(tuán)課課程設(shè)置了許多考核環(huán)節(jié),其中就有自我反思環(huán)節(jié)。在每次小組項目結(jié)束后,我會寫一篇小結(jié)性的報告,對自己在項目中的表現(xiàn)和收獲進(jìn)行反思。這個過程不僅幫助我總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn),還促使我更深入地思考個人的發(fā)展方向。通過反思,我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,比如溝通能力較弱、決策能力不足等等。這些問題引發(fā)了我對自我提升的強(qiáng)烈需求,并激勵我制定了一系列提高計劃。通過自我反思,我能更好地發(fā)現(xiàn)自己的問題和優(yōu)勢,進(jìn)而完善自我。
    第四段:技能培養(yǎng)。
    團(tuán)課給予學(xué)生許多實踐機(jī)會,不僅培養(yǎng)了我們的專業(yè)技能,還提高了我們的實踐能力。在團(tuán)課中,我學(xué)會了撰寫項目計劃書、運(yùn)用各類軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析、組織活動并擔(dān)任負(fù)責(zé)人等。這些技能不僅豐富了我的簡歷,還提升了我的競爭力。在實踐中,我也更加深入地理解了課堂上的理論知識,讓我能夠更好地運(yùn)用所學(xué)知識解決實際問題。技能培養(yǎng)既使我對所學(xué)的內(nèi)容更加熟悉,也提升了我的綜合素質(zhì)。
    第五段:人際交往。
    團(tuán)課中的小組活動和討論培養(yǎng)了我與他人的溝通和人際交往能力。在學(xué)習(xí)過程中,我與團(tuán)隊成員建立了深厚的友誼,彼此間相互鼓勵和支持。通過團(tuán)隊活動,我學(xué)會了關(guān)心他人、理解他人,培養(yǎng)了我的團(tuán)隊意識和社交能力。這些技能將使我在未來的工作和人際交往中更加得心應(yīng)手。
    結(jié)束語:
    通過團(tuán)課的學(xué)習(xí),我不僅獲得了豐富的知識和技能,還提升了自我。團(tuán)課的課程設(shè)置、團(tuán)隊合作、自我反思、技能培養(yǎng)和人際交往等方面對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我相信,通過團(tuán)課的學(xué)習(xí),我將在未來的職場和人生中更加自信和成功。
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇十
    團(tuán)課培訓(xùn)是大學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的重要途徑之一,通過參與各種團(tuán)隊活動,學(xué)生們可以提高自己的團(tuán)隊協(xié)作能力、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。在我參與團(tuán)課培訓(xùn)的過程中,我收獲頗豐,不僅學(xué)到了專業(yè)知識,還結(jié)識了許多志同道合的朋友。
    第二段:團(tuán)隊合作。
    在團(tuán)隊合作中,我學(xué)會了聽取他人的意見,學(xué)會尊重與欣賞不同的觀點。在一個有限的時間內(nèi),我們需要共同協(xié)作,完成一個任務(wù),這要求我們相互信任并互相取長補(bǔ)短。通過這種合作模式,我了解到團(tuán)隊合作是實現(xiàn)共同目標(biāo)的關(guān)鍵。
    第三段:溝通能力。
    在參與團(tuán)課培訓(xùn)的過程中,我發(fā)現(xiàn)溝通是非常重要的。團(tuán)隊中的每個成員都有不同的背景和經(jīng)驗,他們的觀點和想法都是寶貴的資源。通過與他們的交流,我學(xué)會了傾聽和理解別人的觀點,并能夠準(zhǔn)確地傳達(dá)自己的意思。良好的溝通能力幫助我更好地與他人合作,從而取得更好的成果。
    第四段:領(lǐng)導(dǎo)能力。
    在團(tuán)隊中,作為隊長的我,學(xué)到了許多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)驗。我明白了領(lǐng)導(dǎo)的核心是帶領(lǐng)團(tuán)隊一起成長,而不是單純地指揮和控制。一個好的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該激發(fā)團(tuán)隊成員的潛力,發(fā)揮他們的優(yōu)勢,并能夠在困難時給予他們支持。通過這段時間的經(jīng)歷,我逐漸意識到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,并不斷提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。
    第五段:結(jié)語。
    團(tuán)課培訓(xùn)不僅僅是一次普通的集體活動,更是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會。通過團(tuán)隊合作,我學(xué)會了關(guān)注與尊重他人的意見;通過溝通,我學(xué)會了傾聽和表達(dá);通過領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊,我提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。這些經(jīng)驗將不僅在學(xué)校生活中幫助我,也將在未來的職業(yè)生涯中對我產(chǎn)生積極的影響。團(tuán)課培訓(xùn)不僅讓我得到了知識和技能的提升,更重要的是,它讓我成為了一個更優(yōu)秀、更懂得與他人合作的人。
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇十一
    大學(xué)生生活有很多快樂和困惑,團(tuán)課是一種鍛煉身體和心靈的場所和方式。我自己在參加團(tuán)課過程中有很多感受和經(jīng)驗,現(xiàn)在將其分享給大家,希望對大家有所幫助。
    第二段: 我的課余時間內(nèi)容
    我的大學(xué)課程很忙碌,但我總是會留出一些時間來參加團(tuán)課。我會預(yù)約好某個時間,然后和同學(xué)一次前往健身房。在前往健身房的路上我就會感受到自己的充實和期待。一到健身房,我就會打開音樂開始熱身,隨著音樂的節(jié)奏一步步升高我的體溫。
    第三段:運(yùn)動后的感覺
    每次團(tuán)課認(rèn)真運(yùn)動后,我總是會感到疲勞但是充實。他讓我突破自己的極限,讓我超越了自己的能力極限。此時,我身體的每個地方都因運(yùn)動而敏感,感覺非常的好。它讓我著重于現(xiàn)實中的自己,不斷進(jìn)步。此外,團(tuán)課讓我對自己的身體變得更加自信,我感到了自己身體素質(zhì)的提升和身體變化。
    第四段: 團(tuán)課給我的啟示
    參加團(tuán)課不僅讓我受益匪淺,同時也給予了我許多啟示。每個人的文化背景、成長經(jīng)歷和價值觀都是不同的,但是團(tuán)課這個共同點作為一個比賽的公共項目,充分地激發(fā)了我個人的潛能。在團(tuán)隊中我們有著共同的目標(biāo),個人利益必須為整個集體服務(wù),這個過程要求參與者根據(jù)自己的價值觀做出選擇。團(tuán)課不僅讓我有更好的身體條件,同時增強(qiáng)了我的團(tuán)隊意識,讓我更好地理解集體的意義和價值。
    第五段: 總結(jié)
    總的來說,團(tuán)課不僅讓我有更好的身體狀態(tài),同時在思想上也有很大的收獲。希望大家不僅要在團(tuán)隊中取得成功,同時也要明確一個自己的目標(biāo),注重自己的成長。你可以把這種跨越自我的過程和強(qiáng)大的動力帶回到日常生活中。在學(xué)業(yè)和工作上解決相應(yīng)的問題,將自己的潛能發(fā)揮到最大。團(tuán)課讓我變得充實和滿足,它提醒我,只有把每天都當(dāng)做一個福音并從中學(xué)習(xí),才能讓我們不斷進(jìn)步,獲得更好的生活狀態(tài)。
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇十二
    隨著社會的進(jìn)步與發(fā)展,高等教育的普及化使得越來越多的大學(xué)生面臨著激烈的就業(yè)競爭。為了提高自身的競爭力,不少大學(xué)生選擇參加團(tuán)課培訓(xùn)。團(tuán)課培訓(xùn)透過集體學(xué)習(xí)的方式,使學(xué)生們能夠互相交流與學(xué)習(xí),獲取知識和技能的提升。在此過程中,我有幸參與了一次團(tuán)課培訓(xùn),下面我將分享我所體會到的心得體會。
    首先,團(tuán)課培訓(xùn)給我提供了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會。在大學(xué)里,我們通常是通過自學(xué)或者聽課的方式獲取知識,但是團(tuán)課培訓(xùn)以小組為單位開展,通過集體學(xué)習(xí)的方式,探討問題,解決問題。我發(fā)現(xiàn)在集體學(xué)習(xí)的過程中,有時一個人的認(rèn)識面是有限的,而通過與他人的討論,會有更多的見解和啟發(fā),這對于我們深入理解學(xué)習(xí)內(nèi)容、擴(kuò)大知識面有著巨大的幫助。因此,團(tuán)課培訓(xùn)為我提供了一個與他人互動、共同學(xué)習(xí)的平臺,進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效果。
    其次,團(tuán)課培訓(xùn)加深了我對團(tuán)隊合作的理解。團(tuán)課培訓(xùn)中,我們的學(xué)習(xí)成果往往需要通過小組合作完成,只有大家齊心協(xié)力,相互幫助才能夠順利完成任務(wù)。通過與同學(xué)們一起討論和分析問題,我們互相補(bǔ)充知識、分享經(jīng)驗、協(xié)商解決方案。在這個過程中,我深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性。團(tuán)隊合作不僅可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)效果,還有利于培養(yǎng)我們的溝通能力、協(xié)調(diào)能力和解決問題的能力。團(tuán)課培訓(xùn)讓我認(rèn)識到,一個團(tuán)隊的力量是無窮的。只有團(tuán)結(jié)一心,共同努力,才能夠?qū)崿F(xiàn)共同的目標(biāo)。
    第三,團(tuán)課培訓(xùn)鍛煉了我的思辨能力。團(tuán)課培訓(xùn)通常會有一些開放性的問題,這就需要我們進(jìn)行深入思考和分析。在小組的討論中,大家會從不同的角度出發(fā),提出各自的觀點和理解,并通過相互之間的辯論和論證來尋求答案。這樣的討論可以幫助我們拓寬思維,增強(qiáng)邏輯思考能力,鍛煉自己在觀點闡述和辯論中的表達(dá)能力。團(tuán)課培訓(xùn)培養(yǎng)了我的批判性思維和分析問題的能力,使我更能夠獨立思考和解決問題。
    第四,團(tuán)課培訓(xùn)提升了我的自信心。在團(tuán)課培訓(xùn)中,我主動參與討論和發(fā)言,分享自己的觀點和看法。通過與他人的交流和互動,我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的想法和見解得到了他人的認(rèn)可和肯定,這給了我很大的鼓舞和自信。在團(tuán)隊合作的過程中,我能夠充分發(fā)揮自己的專長,為團(tuán)隊做出貢獻(xiàn),進(jìn)而增強(qiáng)了自信心。這種自信心的培養(yǎng)對于未來的職場發(fā)展具有重要的意義,它能夠使我更好地面對挑戰(zhàn)和困難,更有勇氣去追求自己的目標(biāo)。
    最后,團(tuán)課培訓(xùn)培養(yǎng)了我在團(tuán)隊中的領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)隊合作中,有時會遇到組織繁雜、任務(wù)緊張的情況,這就需要有人能夠協(xié)調(diào)團(tuán)隊成員的工作,并且能夠有效地組織和分配任務(wù)。通過參與團(tuán)課培訓(xùn),我逐漸學(xué)會了如何成為一個好的領(lǐng)導(dǎo)者,如何與團(tuán)隊成員進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)。團(tuán)課培訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力,還讓我明白了一個團(tuán)隊的成功離不開每個成員的努力和貢獻(xiàn),只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能取得更好的成果。
    總之,團(tuán)課培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗍斋@,不僅提高了我的學(xué)習(xí)效果,增強(qiáng)了我的團(tuán)隊合作精神,鍛煉了我的思辨能力,提升了我的自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過這次團(tuán)課培訓(xùn),我學(xué)到了很多知識和技能,也收獲了難忘的經(jīng)歷。我相信這些收獲將在我未來的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。因此,我鼓勵更多的大學(xué)生參與團(tuán)課培訓(xùn),積極探索和參與集體學(xué)習(xí),不斷提升自己的素質(zhì)和能力。
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇十三
    進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)校開展了大學(xué)生的團(tuán)課培訓(xùn),由xx老師,xx老師和xx老師為我們詳細(xì)講解了團(tuán)的一些知識,幫助我們進(jìn)行從一個高中生向大學(xué)生的轉(zhuǎn)變。原以為理論的學(xué)習(xí)多是枯燥乏味的,但在這次學(xué)習(xí)中,老師們深入淺出的細(xì)致講解,從我們身邊熟悉的事物和日常的生活出手,生動的例子,幽默風(fēng)趣的語言,我深深的被感染著,原來理論培訓(xùn)的學(xué)習(xí)也可以這么生動活潑讓人意猶未盡,在這個培訓(xùn)中,我感覺受益良多。
    在英文中,大學(xué)新生一詞叫“freshman”,這個詞蘊(yùn)含著新鮮的意思。代表了步入大學(xué)后,將會出現(xiàn)許多新的體驗、新的希望、新的追求。新生也只有積極地了解環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境,才能在新的環(huán)境中,重新認(rèn)識自己,找到自己新的發(fā)展機(jī)會。新同學(xué)們,跨入大學(xué)的校門之后,由于角色的轉(zhuǎn)換,環(huán)境的更新,生活的改變,新鮮感過后,肯定會產(chǎn)生一系列的心理變化,有的則會發(fā)生心理障礙,甚至導(dǎo)致疾病,影響學(xué)習(xí)和生活。所以老師們的團(tuán)課培訓(xùn)就像是大海上的燈塔,為我們這些在大海上漂泊的小船指引前進(jìn)的方向。
    進(jìn)入大學(xué)生活,一開始還覺得很新鮮,但很快這股新鮮勁就過去了,日子也變得非常難熬。我的前面是一片的茫然。我曾經(jīng)想過,以后要做什么,我也有的計劃,但我卻從來沒實現(xiàn)過。我的自我管理能力是很差的,只有計劃沒有行動,計劃的設(shè)計也太高估了自己,以為自己肯定是可以做好的,但是沒有恒心,沒有自我管理,沒有自我約束所以結(jié)果可以預(yù)料—那就是失敗。管理別人是容易的,管理自己是困難。經(jīng)過了這次團(tuán)課培訓(xùn),我受益良多,我決定:從今天起,我要認(rèn)真學(xué)習(xí),加強(qiáng)對自我的約束,重新定位自己,樹立新的目標(biāo)。首先,客觀分析自己在現(xiàn)實生活中的優(yōu)勢與劣勢,找到自己的位置,制定新的目標(biāo),如:大一計算機(jī)過級、大二過四六級、大三考研等,不斷地激勵自己去追求,去奮斗。其次,要學(xué)會交流、自我調(diào)整和自我培養(yǎng),不要整天呆在寢室里,要多出去和同學(xué)們交流,要積極地去參加各種活動,去認(rèn)識不同的人,去交更多的朋友。
    大學(xué)的環(huán)境有別于中學(xué)。在中學(xué)里,有任課老師、班主任管著;在家里,有爸媽操心,從學(xué)習(xí)到生活,一概不用考慮,一心讀書就行。在大學(xué)里,遠(yuǎn)離父母,除了要學(xué)會自己照顧自已,管理自己,管好生活以外,更要善于管好學(xué)習(xí)。大學(xué)老師主要傳授學(xué)習(xí)方法,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析、歸納、推導(dǎo),知識的獲取更多的要靠自己去做,學(xué)會培養(yǎng)自己獲取知識和信息的能力,既所謂“學(xué)會學(xué)習(xí)”。有人說“大學(xué)是研究和傳授科學(xué)的殿堂,是教育新人成長的地方”,在這里,學(xué)習(xí)的概念不僅僅指課堂里的內(nèi)容、教科書里的內(nèi)容,還包括其他方面,如泡圖書館、做實驗、參加豐富多彩的課外活動及各類競賽,參與各種集體和社團(tuán)活動,聆聽各類講座、講壇,搞社會調(diào)查等,更可以和同學(xué)、師長廣泛交往,互相切磋,相互交流。在學(xué)習(xí)方面,要積極的調(diào)整自己,積極地去適應(yīng)大學(xué)里的學(xué)習(xí)方式,不要抱著能過就好的心態(tài),要努力的去爭取更高的成績。
    遇到很多之情的時候,需要自己去解決,要自己去思考,很多時候要自己反省,同時自我教育?,F(xiàn)在的大學(xué)生,大部分都很陽光,但是有少數(shù)的同學(xué)還是會出現(xiàn)心理問題。自我教育由市可以很好的減少這種情況發(fā)生。自我疏導(dǎo)才是解決自己的問題的關(guān)鍵,別人的話只是幫助,自己認(rèn)識到自己的問題,自己解決自己的問題,自己知道自己的癥結(jié),可以保護(hù)自己,給自己堅強(qiáng)的后盾,同時可以證明自己的強(qiáng)大。
    遙遠(yuǎn)的夢想不是遙不可及的,而是在于自己是不是真的愿意犧牲一些東西,去完成自己的夢想,而不是一直在等待。
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇十四
    作為一名大學(xué)生,緊張的考試、繁重的課業(yè)、忙碌的生活讓我們時常感到疲憊和壓力,因此我們需要尋找一種有效的緩解方式。我選擇了團(tuán)課,感受到了來自團(tuán)體協(xié)同和教練指導(dǎo)下的運(yùn)動所帶來的快樂與享受。以下是我的團(tuán)課心得體會。
    第一段:團(tuán)體氛圍。
    參加團(tuán)課后,我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊氛圍是最好的推動力。與人交流,分享自己的故事,讓人們能夠在心理上和生理上都感到激勵和受到支持。在班級中,自己的情緒可以在他人的幫助下變得更加積極向上,也更愿意和大家一起同進(jìn)步。一次次的汗水和體力訓(xùn)練在團(tuán)隊同伴的陪伴下,更容易推動個人的自我成長和進(jìn)步。
    第二段:預(yù)防運(yùn)動受傷。
    除了帶來良好的社交氛圍外,團(tuán)課還可以讓我學(xué)到豐富的運(yùn)動知識,從而有效地減少運(yùn)動受傷風(fēng)險。在任何運(yùn)動教練講解的過程中,我們都可以了解到每個動作的細(xì)節(jié)和注意事項,根據(jù)自己的身體條件來調(diào)整每一個練習(xí),避免受傷和其他體能方面的困擾。在課堂中,每個人都在課堂中積極參與,通過多次實踐,熟悉動作,并逐漸掌握了運(yùn)動的技巧,確保了運(yùn)動的安全、高效。
    第三段:建立良好的運(yùn)動習(xí)慣。
    良好的運(yùn)動習(xí)慣不僅可以預(yù)防運(yùn)動損傷,還有助于增進(jìn)身體和精神上的健康。參加團(tuán)課可以幫助我形成定期鍛煉的習(xí)慣,讓運(yùn)動成為我的每日生活中不可或缺的部分。在進(jìn)行每一個挑戰(zhàn)的時候,我學(xué)會了保持耐心和逐步取得進(jìn)步,這點讓我在生活中也變得有耐心、有決心,具備積極的心態(tài)與處理問題的能力。
    第四段:調(diào)節(jié)情緒。
    生活中總是會遇到種種挑戰(zhàn)和不順,而團(tuán)課為我提供了一個良好的機(jī)會去釋放和調(diào)節(jié)心情。通過汗水和運(yùn)動來釋放負(fù)面情緒,實現(xiàn)身心健康的塑造。一旦踏進(jìn)健身房,疲憊和長期累積的壓力都會消失。通過身體鍛煉釋放能量,睡眠質(zhì)量得到有效的提升,注重運(yùn)動養(yǎng)生成為我調(diào)整情緒與接受挑戰(zhàn)的有效方法。
    第五段:積極推動生活方式。
    我經(jīng)常聽到別人說“想嘗試健身,卻不知道從何開始”,團(tuán)課就是一個推動開啟健康生活的好平臺。通過體驗,我逐漸體會到堅持鍛煉的樂趣和意義,去了解個人需求,掌握自己運(yùn)動的方式和有效性,并想方設(shè)法使其成為生活的一部分,堅持鍛煉的方式就會隨時隨地的出現(xiàn)在我的日程安排中,健康生活方式,就此成為我的生活應(yīng)有的一部分。
    結(jié)尾:。
    總而言之,團(tuán)隊和健身課程成為優(yōu)質(zhì)生活方式的合理局部??梢苑e極推動生活方式的轉(zhuǎn)變,提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì),緩解生活壓力和較少運(yùn)動損傷,最終達(dá)成心身健康的目標(biāo)。這種綜合性的轉(zhuǎn)變,在未來會有不可忽視的作用,是我們更加充實和美好的生活不可或缺的部分。
    團(tuán)課心得體會大學(xué)生篇十五
    在大學(xué)生活中,許多同學(xué)都會選擇參加團(tuán)課,也就是由專業(yè)教練主導(dǎo)的體育課程。團(tuán)課對于我們大學(xué)生來說是一個鍛煉身體、交朋友、放松心情的好機(jī)會。我也參加了一些團(tuán)課,獲得了許多心得體會,下面我將與大家分享。
    第二段:溝通與合作的重要性
    參加團(tuán)課的過程中,我發(fā)現(xiàn)了一個很重要的問題,就是人際交往的重要性。學(xué)習(xí)團(tuán)課需要與其他人合作,并在練習(xí)中相互鼓勵,促進(jìn)團(tuán)隊默契。因此,我們需要學(xué)會溝通、表達(dá)和傾聽,讓合作變得更加順暢和愉快。正是因為有了這樣的交流和合作,我們才能更好地完成任務(wù),獲得更多的收益。
    第三段:鍛煉耐力和毅力
    對于大學(xué)生來說,緊張的學(xué)習(xí)和生活壓力時常會使身體感到疲憊和無力。這時候,參加團(tuán)課便成為了一種鍛煉身體的好方法,同時也是錘煉毅力和耐力的機(jī)會。在練習(xí)運(yùn)動時,我們必須堅持練習(xí),做到不輕言放棄。這種恒心和毅力可以幫助我們克服其他困難,不放棄追求自己的夢想。
    第四段:順應(yīng)自我和挑戰(zhàn)極限
    每個人的身體不同,每個人的上課能力也不同。因此,我們應(yīng)該盡可能順應(yīng)自己的身體,選擇適合自己的團(tuán)課。但是,我們也需要在選擇時更多地考慮到自己的潛力和挑戰(zhàn)自己的極限。這種自我挑戰(zhàn)和超越會激勵我們更加努力,并取得更好的成果。
    第五段:結(jié)論
    總的來說,團(tuán)課是大學(xué)生們鍛煉自己的身體、交朋友、解壓的好方法,但是它的意義不僅僅在于此。它也是一種提高團(tuán)隊協(xié)作能力、培養(yǎng)毅力和順應(yīng)自我、挑戰(zhàn)極限的好機(jī)會。希望大家都能夠參加適合自己的團(tuán)課,充分鍛煉身體、超越自我,變得更加強(qiáng)壯、自信和堅強(qiáng)。