方案是在解決問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)時(shí)，經(jīng)過(guò)分析、設(shè)計(jì)和規(guī)劃后，制定出來(lái)的一系列行動(dòng)步驟或方法。方案的制定要有明確的目標(biāo)和階段性里程碑。這些方案范例能夠啟發(fā)我們的創(chuàng)造力和思維，幫助我們更好地解決自己面臨的問(wèn)題。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇一
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)同學(xué)健康，豐富同學(xué)業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)全面發(fā)展，培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。
1、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；
2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
周次。
地點(diǎn)。
內(nèi)容。
2
籃球場(chǎng)。
球感訓(xùn)練（原地高、低運(yùn)球），移動(dòng)（側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑）。
3
籃球場(chǎng)。
4
籃球場(chǎng)。
5
籃球場(chǎng)。
6
籃球場(chǎng)。
7
籃球場(chǎng)。
鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊(duì)員競(jìng)賽（重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)），接球投籃練習(xí)，選出球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。
8
籃球場(chǎng)。
前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動(dòng)作），傳接球練習(xí)（反彈）。
組織競(jìng)賽（在競(jìng)賽中使同學(xué)合理運(yùn)用各種動(dòng)作），投籃練習(xí)。
9
籃球場(chǎng)。
復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對(duì)二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)。
10。
籃球場(chǎng)。
12。
籃球場(chǎng)。
三對(duì)三練習(xí)，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)。
13。
籃球場(chǎng)。
四對(duì)三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)。
14。
籃球場(chǎng)。
單手肩上傳球，有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員競(jìng)賽。
15。
籃球場(chǎng)。
突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護(hù)），身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動(dòng)作，訓(xùn)練組織隊(duì)員競(jìng)賽。
16。
籃球場(chǎng)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)競(jìng)賽。
17。
籃球場(chǎng)。
18。
籃球場(chǎng)。
五對(duì)四練習(xí)，突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，跳投訓(xùn)練。
19。
籃球場(chǎng)。
五對(duì)五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護(hù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，組織競(jìng)賽，
20。
籃球場(chǎng)。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇二
一、指導(dǎo)思想：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。
二、人員組成：（條件）。
1、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；
2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三、籃球訓(xùn)練時(shí)間：每周三課外活動(dòng)時(shí)間。
四、指導(dǎo)教師：何建民五、安排及內(nèi)容：
略
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇三
本次籃球興趣小組一共有二十人，十男十女，訓(xùn)練時(shí)無(wú)曠課現(xiàn)象，同學(xué)們連續(xù)都非常積極。
第一階段：
1、在3、4、5年級(jí)進(jìn)行選材工作。
2、對(duì)全體隊(duì)員及其家長(zhǎng)進(jìn)行思想動(dòng)員。
3、深入了解每一位隊(duì)員的家庭及學(xué)習(xí)情況，并做好檔案記錄工作。
第二階段：
1、確定正確的運(yùn)球動(dòng)作。
2、傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢(shì)。
第三階段：
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法。
4、通過(guò)基本技術(shù)的單一線路練習(xí)，固定擊球的基本動(dòng)作。第四階段：
全隊(duì)開(kāi)總結(jié)會(huì)，對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行全面總結(jié)，并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
，我們進(jìn)行了嚴(yán)格考核，從考核情況來(lái)看，骨干隊(duì)員已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平，能夠代表學(xué)校參加鎮(zhèn)的比賽并可以取得較好的成績(jī)。梯隊(duì)建設(shè)已成體系，全體形成了一個(gè)穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu)。我們的訓(xùn)練隊(duì)將走向成熟。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進(jìn)行一次全隊(duì)大評(píng)比，增強(qiáng)隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，互相幫助提高。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇四
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育，進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。
本學(xué)期電子琴興趣小組的成員來(lái)自一二年級(jí)，基本沒(méi)有音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)。
豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演奏技巧，開(kāi)闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
2、基本功訓(xùn)練
3、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)
通過(guò)演奏樂(lè)曲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
4、擴(kuò)大知識(shí)范圍開(kāi)闊眼界
1、通過(guò)練習(xí)認(rèn)識(shí)五線譜、進(jìn)一步提高學(xué)生的演奏水平和演奏技巧。
2、通過(guò)演奏中外少兒鋼琴曲，來(lái)提高學(xué)生的音樂(lè)修養(yǎng)和自身素質(zhì)。
3、進(jìn)一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。
第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項(xiàng)，布置活動(dòng)內(nèi)容，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律。
第四周：《湯普森》第1課
第五周：《湯普森》第2課
第六周：《湯普森》第3課
第七周：《湯普森》第4課
第八周：復(fù)習(xí)課
第九周：《湯普森》第5課
第九周：《湯普森》第6課
第十周：《湯普森》第7課
第十一周：《湯普森》第8課
第十二周：復(fù)習(xí)課
第十三周：《湯普森》第9課
第十四周：《湯普森》第10課
第十五周：《湯普森》第11課
第十六周：《湯普森》第12課
第十七周：復(fù)習(xí)課
第十八周：總結(jié)
每周一、四的中午11：3012：30。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇五
1、向小學(xué)生傳授中國(guó)象棋的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和比賽規(guī)則。
2、豐富小學(xué)生的.課余生活，增加其參與社會(huì)活動(dòng)的途徑，進(jìn)一步促進(jìn)中國(guó)象棋運(yùn)動(dòng)的推廣和普及。
3、通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和統(tǒng)觀全局的觀念和能力。
二、學(xué)情分析。
1、象棋興趣小組大部分學(xué)生新接觸象棋，可以說(shuō)是棋盲，應(yīng)該從最基本的入手，傳授學(xué)生基本知識(shí)的同時(shí)以培養(yǎng)學(xué)生興趣為目的。
3、學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒(méi)有完全養(yǎng)成，課堂中要體現(xiàn)活潑，快樂(lè)，要結(jié)合游戲輔助。
三、課程教學(xué)基本要求。
1、了解中國(guó)象棋運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及其概況。
2、掌握最基本的行棋知識(shí)和最基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)會(huì)棋步的讀、記方法，掌握比賽規(guī)則的要點(diǎn)。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇六
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)的開(kāi)展有利于豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。下面是本站小編帶來(lái)關(guān)于小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃范文的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!
一、指導(dǎo)思想：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。
二、人員組成：(條件)。
1、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);。
2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì);。
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī);。
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三、籃球訓(xùn)練時(shí)間安排及內(nèi)容：
周次。
地點(diǎn)。
內(nèi)容。
籃球場(chǎng)。
球感訓(xùn)練(原地高、低運(yùn)球)，移動(dòng)(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。
籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)。
鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊(duì)員比賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí))，接球投籃練習(xí)，選出球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。
籃球場(chǎng)。
前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動(dòng)作)，傳接球練習(xí)(反彈)。
組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動(dòng)作)，投籃練習(xí)。
籃球場(chǎng)。
復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對(duì)二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)。
籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)。
三對(duì)三練習(xí)，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)。
籃球場(chǎng)。
四對(duì)三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)。
籃球場(chǎng)。
單手肩上傳球，有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員比賽。
籃球場(chǎng)。
突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護(hù))，身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動(dòng)作，訓(xùn)練組織隊(duì)員比賽。
籃球場(chǎng)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)比賽。
籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)。
五對(duì)四練習(xí)，突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，跳投訓(xùn)練。
籃球場(chǎng)。
五對(duì)五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護(hù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，組織比賽，
籃球場(chǎng)。
組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動(dòng)作訓(xùn)練。
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小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇七
為促進(jìn)我校校園足球的蓬勃發(fā)展，形成我校校園足球文化，培養(yǎng)足球人才，提高我校足球競(jìng)技水平，現(xiàn)將我校足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃安排如下。
學(xué)校以培養(yǎng)學(xué)生足球興趣為目的，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，學(xué)校實(shí)際組
建五六年級(jí)喜歡足球運(yùn)動(dòng)的男女學(xué)生。足球興趣小組挑選的隊(duì)員主要由男女隊(duì)員各11名，他們喜歡足球運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)較好，但由于身處農(nóng)村，足球技術(shù)與技能相對(duì)薄弱，需要多加指導(dǎo)與訓(xùn)練。（成員名單后附）
1、足球理論知識(shí)。
2、足球基本技術(shù)。共分為：運(yùn)球、控球、過(guò)人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門(mén)和搶截球等十個(gè)項(xiàng)目。
指導(dǎo)員： 賈進(jìn)東 秦玉觀
每 周：二、四、五早上：7：30-8：30 下午：4：40-5：30 （如有活動(dòng)，零時(shí)調(diào)整）
1、認(rèn)真制定活動(dòng)計(jì)劃，有計(jì)劃、有步驟的進(jìn)行訓(xùn)練。
2、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。
3、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)。
4、活動(dòng)中注意安全，以防意外事故的發(fā)生。
1、不遲到、不早退。
2、有事有病要請(qǐng)假。
3、認(rèn)真聽(tīng)講示范。
4、刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏。
5、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。
6、樹(shù)立為國(guó)為校爭(zhēng)光的思想。
春季學(xué)期(甲、乙組)
第一周：學(xué)習(xí)基本理論知識(shí)，了解腳與球接觸的各部位。 第二周：腳的各部位，以及各動(dòng)作符號(hào)，腳背外側(cè)運(yùn)球、顛球、左、右腳背外側(cè)運(yùn)球。
第三、四周：腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球，左、右腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、轉(zhuǎn)體180°、接雙腳交替后拖球。
第五、六周：腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。 第七周：大腿接、外側(cè)運(yùn)、顛球。 第八周：胸接、腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。
第九周：?jiǎn)文_足球撥球,行進(jìn)中單腳挑撥球，單腿側(cè)跨左、右腳后拖球，運(yùn)球轉(zhuǎn)體180°拖球。
第十周：橫撥球、拖撥球，腳背內(nèi)側(cè)扣球，晃撥球，左、右側(cè)跨跳球，外跨外撥。
第十一周：身后拖撥球，腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球，腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球接身后撥球，腳背外側(cè)對(duì)傳地滾球。
第十二周：腳背內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。
第十三周：向兩側(cè)接半高球，快跑腳背接半高球，兩側(cè)移動(dòng)，胸部接球。
第十四周：四種頭部前額頂球，原地前額頂球，兩側(cè)移動(dòng)、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球，后退跳頂。
第十五周：右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。
第十六周：直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運(yùn)球腳跟傳，背后插上接傳，繞8字運(yùn)傳。
第十七周：割斷護(hù)球，護(hù)球后拖過(guò)人，晃扣過(guò)人，晃撥過(guò)人，左拖右撥過(guò)人。
第十八周：二過(guò)一，背后插上二過(guò)一，二過(guò)二，小場(chǎng)三打二，七打七。
第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射遠(yuǎn)上角靶心，射遠(yuǎn)下角靶心，原地頂射靶心，一過(guò)一射門(mén)，一過(guò)二射門(mén)。 第二十周：正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。 注：
1、學(xué)校若有集體活動(dòng)，足球訓(xùn)練活動(dòng)順延，星期日下午鞏固本周未掌握的技術(shù)要點(diǎn)。
2、顛球：每課時(shí)都有這方面的訓(xùn)練內(nèi)容。
3、本活動(dòng)內(nèi)容：先易后難，在訓(xùn)練中不斷總結(jié)與完善。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇八
興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的基本動(dòng)力，是學(xué)生與音樂(lè)保持密切聯(lián)系、享受音樂(lè)，用音樂(lè)美化人生的前提。音樂(lè)課應(yīng)發(fā)揮藝術(shù)特有的美麗，在不同的教學(xué)階段，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征，以豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，和生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
為了豐富學(xué)生課外文化活動(dòng)滿足學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的渴望，本學(xué)期校本課題音樂(lè)科組共開(kāi)設(shè)兩個(gè)學(xué)生較為興趣項(xiàng)目。
學(xué)唱童謠興趣小組(一至二年級(jí)學(xué)生)。
學(xué)跳竹竿舞興趣小組(三至六年級(jí)學(xué)生)。
二、活動(dòng)時(shí)間安排。
活動(dòng)時(shí)間。
唱童謠。
周三下午第三節(jié)課。
竹竿舞。
周五下午第三節(jié)課。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
音樂(lè)舞蹈教室。
四、指導(dǎo)教師。
黎海汝、蔡興葉等。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇九
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動(dòng)。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)事故。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì) 學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛(ài)集體、懂禮貌、愛(ài)學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的 品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
1、柔韌性的練習(xí)：
（1）兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。
（3）整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：
（1）各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。
（2）各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
（1）原地高抬腿跑。
（2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
（4）各種快速反應(yīng)練習(xí)。
（5）30米、60米計(jì)時(shí)跑。
4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習(xí)：
（1）各種跳躍練習(xí)。
（2）各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。
（3）橡皮條。
（4）墊上練習(xí)等。
每周訓(xùn)練1次，每次1小時(shí)左右。時(shí)間定為每周四下午第三節(jié)課。
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化
2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
張占領(lǐng)
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇十
一學(xué)期的教學(xué)工作即將結(jié)束了，回顧這一學(xué)期來(lái)美術(shù)小組的活動(dòng)情況，雖取得了一定的成績(jī)，也有一些不足之處。為了下學(xué)年能更好的開(kāi)展興趣小組，特將這一年來(lái)的活動(dòng)情況總結(jié)如下，以便以后能做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，有所提高。
一、定期組織學(xué)生進(jìn)行剪紙訓(xùn)練。
為了陶冶學(xué)生的情趣，豐富學(xué)生的課外文化活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生把自己的興趣愛(ài)好充分發(fā)揮出來(lái)。本學(xué)期一開(kāi)始，兒童剪紙興趣小組在重新組建后又開(kāi)始活動(dòng)。
每周組織興趣小組的學(xué)生在美術(shù)教室訓(xùn)練，每次都有每次的訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行剪紙藝術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)和基礎(chǔ)能力以及制作方面的基礎(chǔ)訓(xùn)練。由于學(xué)生具有一定的美術(shù)興趣，有部分學(xué)生還具有一定的基礎(chǔ)，對(duì)一些基本的技法已初步接觸過(guò)，所以在教師的指導(dǎo)下繪畫(huà)水平和制作水平都有了進(jìn)一步的提高。
二、采取各種方式表優(yōu)促劣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
為提高學(xué)生們的訓(xùn)練積極性，也為了讓更多的學(xué)生了解認(rèn)識(shí)并投入到興趣小組中來(lái)，在學(xué)校的各種活動(dòng)中我們充分利用各種方式進(jìn)行作品展示，并組織學(xué)生參加各級(jí)各類(lèi)上級(jí)部門(mén)組織的各種比賽，讓學(xué)生同其他美術(shù)愛(ài)好者切磋技藝、進(jìn)行鍛煉。表現(xiàn)突出的同學(xué)我們給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，達(dá)到表優(yōu)促劣的目的。正因?yàn)槿绱藢W(xué)生的訓(xùn)練積極性與日俱增。由于學(xué)生們的刻苦訓(xùn)練，知識(shí)技能有了進(jìn)一步地提高。
三、取得的點(diǎn)滴成績(jī)與不足。
一份付出一份收獲，許多學(xué)生參加了市美術(shù)素質(zhì)比藝術(shù)節(jié)大賽，有成績(jī)，但不夠理想。當(dāng)然在這一學(xué)期的工作中還存在著一些不足，如知識(shí)面不寬，學(xué)生的臨場(chǎng)發(fā)揮不好等。在下學(xué)期的工作中，我們將繼續(xù)努力，爭(zhēng)取更大的成績(jī)。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇十一
立足于全民健身運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上，為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促使進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，豐富學(xué)生課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，增強(qiáng)我校校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，提高籃球競(jìng)技水平、促使全體師生提高全民健身意識(shí)，特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計(jì)劃。
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律。
2、提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量。
3、狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng)。
4、以賽代練：每周爭(zhēng)取2場(chǎng)以上的教學(xué)比賽，通過(guò)比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。
5、重視團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的`籃球技術(shù)基礎(chǔ)。
2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)。
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)。
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
運(yùn)動(dòng)員：七、八、九年級(jí)籃球愛(ài)好者（名單附后）。
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
指導(dǎo)老師：杜隨山李濤。
為確保活動(dòng)正常有效的開(kāi)展，做到計(jì)劃、組織、輔導(dǎo)、活動(dòng)內(nèi)容的落實(shí)，學(xué)校從人員、時(shí)間、制度等方面加強(qiáng)管理，具體要求如下：
1、興趣小組要有活動(dòng)計(jì)劃安排，每次活動(dòng)必須嚴(yán)格按計(jì)劃進(jìn)行，并做好相關(guān)記錄。
2、輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時(shí)到崗，不早退，準(zhǔn)時(shí)到指定活動(dòng)地點(diǎn)，時(shí)間未到，學(xué)生不得提前脫離活動(dòng)狀態(tài)。
3、興趣小組要切實(shí)加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真落實(shí)安全措施，教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作，不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事，將學(xué)生放任自流，輔導(dǎo)老師如有特殊情況，需事先向教務(wù)處請(qǐng)假，并通知到本組所有成員。
4、輔導(dǎo)老師要做好活動(dòng)期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點(diǎn)名制度，認(rèn)真做好活動(dòng)場(chǎng)地物品保管工作，活動(dòng)結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃場(chǎng)地，保持場(chǎng)地整潔，對(duì)學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任、家長(zhǎng)的聯(lián)系。
（一）籃球發(fā)展史，籃球競(jìng)技規(guī)則。
（二）原地練習(xí)、熟悉球性：
1、基本站立姿勢(shì)和持球方法。
2、原地運(yùn)球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
（三）行進(jìn)間練習(xí)：
1、行進(jìn)間直線運(yùn)球。
2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動(dòng)作。
3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。
4、后退跑的移步練習(xí)。
5、急停（a、一步急停。b、二步急停。c、多步急停）。
6、行進(jìn)間互傳球。a、兩人一組互傳上籃。b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
（四）籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中，掩護(hù)。
3、返身跑（二打一、二打二）。
1、圓周運(yùn)球（二字接力）。
2、直線運(yùn)球接力。
3、互傳球接力。
4、攔截空中球。
5、定點(diǎn)投籃比賽。
6、運(yùn)球上籃比賽。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇十二
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富在校生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了二胡興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。二胡是一種簡(jiǎn)便易學(xué)的樂(lè)器，它發(fā)音純正、音色優(yōu)美。學(xué)生學(xué)習(xí)二胡能培養(yǎng)音準(zhǔn)，增強(qiáng)音樂(lè)表現(xiàn)能力，尤其在視唱、唱歌和欣賞教學(xué)的過(guò)程中運(yùn)用二胡皆可起到良好的促進(jìn)作用。二胡興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好音樂(lè)的情趣，發(fā)展音樂(lè)感受與鑒賞能力、表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高音樂(lè)文化素養(yǎng)、豐富情感體驗(yàn)、陶冶高尚情操，豐富學(xué)生的課余文化生活，為學(xué)校培養(yǎng)音樂(lè)人才起著積極推動(dòng)的作用。現(xiàn)將本學(xué)期二胡興趣小組的活動(dòng)計(jì)劃安排如下：
本學(xué)期二胡興趣小組的成員都是三至六年級(jí)的新學(xué)生，基本沒(méi)有音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)。但他們都是對(duì)音樂(lè)很感興趣的學(xué)生，有一定的自覺(jué)性，表現(xiàn)能力有待提高，對(duì)二胡的拉奏水平將在以后的學(xué)習(xí)中慢慢提高。
豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演奏技巧，開(kāi)闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。通過(guò)二胡興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的音樂(lè)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解音樂(lè)的基本知識(shí)，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。通過(guò)音樂(lè)的藝術(shù)形象，培養(yǎng)學(xué)生的遠(yuǎn)大理想，陶冶情操，啟迪智慧，促進(jìn)孩子們身心健康的發(fā)展。
1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次活動(dòng)時(shí)間。
2、基本功訓(xùn)練。
3、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)。
通過(guò)演奏樂(lè)曲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
4、擴(kuò)大知識(shí)范圍開(kāi)闊眼界。
1、掌握二胡演奏的基本知識(shí)：二胡的各部位名稱(chēng)；拉奏的姿勢(shì)；怎樣拿二胡；拉奏的手勢(shì)；二胡演奏指法表。
2、對(duì)本學(xué)期的二胡音樂(lè)知識(shí)有較牢固的掌握。
3、將所學(xué)知識(shí)點(diǎn)的構(gòu)成進(jìn)行梳理，在梳理過(guò)程中引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié)歸納。
多媒體教室
第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項(xiàng)，布置活動(dòng)內(nèi)容，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律。
第四周：二胡簡(jiǎn)介，簡(jiǎn)譜知識(shí)簡(jiǎn)介。
第五周：基本樂(lè)理，二胡演奏方法
第六周：學(xué)習(xí)基本音1、2、3、4、5、6、7等基本音的演奏。
第七周：基本拉奏技巧和方法的練習(xí)（基本技能訓(xùn)練）。
第八周：基本音階、復(fù)習(xí)課。
第九周：拉奏歌曲的基本要領(lǐng)指導(dǎo)。（樂(lè)句的吸氣換氣的訓(xùn)練）
第十周：演奏歌曲的感情處理。（樂(lè)句氣吸感情處理訓(xùn)練）
第十一周：學(xué)生小小演奏會(huì)。（觀看交流，談自己的看法）
第十二周：重奏、合奏基本訓(xùn)練。（小組合作的訓(xùn)練）
第十三周：《小羊羔》；《上學(xué)歌》。
第十四周：《粉刷匠》；《我的家在日喀則》。
第十五周：《送別》；《搖籃曲》。
第十六周：《雪絨花》；《找朋友》。
第十七周：復(fù)習(xí)演奏前面學(xué)過(guò)的曲子，并在熟練演奏的基礎(chǔ)上同時(shí)加入訓(xùn)練節(jié)奏。
第十八周：總結(jié)。
八、活動(dòng)時(shí)間安排：
每周四下午第三節(jié)課下。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇十三
以“辦人民滿意教育，創(chuàng)人民滿意學(xué)校，做人民滿意教師”為指導(dǎo)，堅(jiān)持“以人為本”的辦學(xué)理念，構(gòu)建濃厚文化氛圍的和諧校園。積極創(chuàng)造條件，開(kāi)設(shè)形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的音樂(lè)、體育、美術(shù)等各類(lèi)興趣小組活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，拓展學(xué)生素養(yǎng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)能力，培養(yǎng)一批合格加特長(zhǎng)的優(yōu)秀學(xué)生，進(jìn)一步提高教育教學(xué)效率和學(xué)校辦學(xué)品位，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
課外興趣小組是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。興趣小組活動(dòng)的正常開(kāi)展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生自己去組織、去實(shí)踐、去探究，培養(yǎng)他們的多種能力和創(chuàng)新精神。有利于培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和動(dòng)手動(dòng)腦能力，豐富課余生活，調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活心態(tài),使課內(nèi)所學(xué)到的知識(shí)得到鞏固和加深，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識(shí)提供廣闊的智力背景。通過(guò)組織學(xué)生參加有益的音樂(lè)、體育、美術(shù)活動(dòng)，使學(xué)生獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
限于場(chǎng)地設(shè)施和教師的因素，班主任要根據(jù)學(xué)生的意愿和實(shí)際做好引導(dǎo)分流。
2.與素質(zhì)教育相結(jié)合的原則。利用音樂(lè)、體育、美術(shù)等興趣小組活動(dòng)，努力確保每個(gè)學(xué)生能夠掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，具有一項(xiàng)藝術(shù)特長(zhǎng)和一項(xiàng)科技技能，并逐步形成2-3項(xiàng)能體現(xiàn)本校音樂(lè)、體育、美術(shù)科技特色的項(xiàng)目，成為學(xué)校的品牌活動(dòng)。
3.校級(jí)興趣小組與班級(jí)興趣小組相結(jié)合的原則。由于各校學(xué)生人數(shù)及條件差異，將班級(jí)興趣小組作為校級(jí)活動(dòng)小組的補(bǔ)充。
1.校級(jí)興趣小組:開(kāi)設(shè)音樂(lè)組、體育組、美術(shù)組等。
2.班級(jí)興趣小組：開(kāi)展一些學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的文體活動(dòng)，如：羽毛球、踢毽、跳繩、球類(lèi)、閱讀、講故事等，力求豐富多樣。
3.活動(dòng)內(nèi)容要結(jié)合各校的特色建設(shè)，有計(jì)劃的組織學(xué)生開(kāi)展課外活動(dòng)。在活動(dòng)中，使學(xué)生學(xué)到技術(shù)，形成技能。并在實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。
周一至周五下午大課間。
1.學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)學(xué)校實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開(kāi)展。
組長(zhǎng)：張一強(qiáng)
組員：胡潔熊圓圓樊靈艷盧燕馮美善李榮
謝修紅徐梅田孫運(yùn)香殷偉李永杰尹德娟
王兵熊淑貞劉廣芳吳彩花徐紅
2.輔導(dǎo)教師由相應(yīng)的較專(zhuān)業(yè)教師或班主任擔(dān)任。各小組的活動(dòng)要做到“六定”（即定項(xiàng)目、定目標(biāo)、定內(nèi)容、定老師、定時(shí)間、定地點(diǎn)），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校值周領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用。
為確保活動(dòng)正常有效的開(kāi)展，做到計(jì)劃、組織、輔導(dǎo)、活動(dòng)內(nèi)容的落實(shí)，學(xué)校從人員、時(shí)間、制度等方面加強(qiáng)管理，具體要求如下：
1、落實(shí)常規(guī)，健全制度。
為加強(qiáng)常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，學(xué)校對(duì)興趣小組的活動(dòng)的開(kāi)展堅(jiān)持“六定”。即：一定活動(dòng)項(xiàng)目，在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，開(kāi)設(shè)興趣小組；二定活動(dòng)目標(biāo)，各個(gè)興趣小組要根據(jù)總體實(shí)施方案，制訂切實(shí)可行的學(xué)年活動(dòng)計(jì)劃，以每個(gè)學(xué)年為一個(gè)小周期，逐步形成參加學(xué)生梯隊(duì)，最后確定大循環(huán)周期，形成興趣小組活動(dòng)開(kāi)展的有序性和持續(xù)性；三定活動(dòng)內(nèi)容，每個(gè)興趣小組的活動(dòng)必須嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，避免隨意更改；四定指導(dǎo)老師，平時(shí)的活動(dòng)都由組內(nèi)指導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)，可采取主輔、分組、輪流等方式進(jìn)行輔導(dǎo)；五定活動(dòng)時(shí)間，每組每周都必須有固定的活動(dòng)時(shí)間，不得隨意變動(dòng)；六定活動(dòng)地點(diǎn)，學(xué)校確保各興趣小組有固定的活動(dòng)地點(diǎn)。
2、科學(xué)管理，追求實(shí)效。
（1）.每個(gè)興趣小組要有活動(dòng)計(jì)劃，每節(jié)課外活動(dòng)，都落實(shí)到具體人員身上，做到有組織，有實(shí)施。每次活動(dòng)必須嚴(yán)格按計(jì)劃進(jìn)行，并做好相關(guān)記錄；記錄內(nèi)容要齊全。主要包括活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)效果、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)生對(duì)活動(dòng)的評(píng)價(jià)等四方面的內(nèi)容。
（2）．學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員不定期的進(jìn)行跟蹤檢查指導(dǎo)，不斷總結(jié)好的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)，相互推廣。同時(shí)對(duì)各輔導(dǎo)老師進(jìn)行科學(xué)合理的評(píng)價(jià)，注重過(guò)程性評(píng)估和活動(dòng)成果展示的考核。
（3）.輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時(shí)到崗，不早退，準(zhǔn)時(shí)到指定活動(dòng)地點(diǎn)，下課鈴未響，學(xué)生不得提前脫離活動(dòng)狀態(tài)；指導(dǎo)教師要做好活動(dòng)期間的常規(guī)教育和管理工作，要嚴(yán)肅活動(dòng)紀(jì)律，對(duì)于無(wú)故遲到、缺席的學(xué)生，要進(jìn)行教育和警告，及時(shí)告知班主任，不可隨意將學(xué)生退出活動(dòng)小組。
（4）.要切實(shí)加強(qiáng)安全、衛(wèi)生教育，認(rèn)真落實(shí)安全衛(wèi)生措施。指導(dǎo)教師要自始至終在活動(dòng)室指導(dǎo)學(xué)生，不得干與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事情，師生不得隨意離開(kāi)活動(dòng)室。
（5）.輔導(dǎo)教師要不斷加強(qiáng)理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實(shí)實(shí)地做好輔導(dǎo)工作，不斷開(kāi)拓，勇于創(chuàng)新，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
（6）.活動(dòng)小組的指導(dǎo)老師都不得私自向?qū)W生收取活動(dòng)費(fèi)和活動(dòng)器材費(fèi)，指導(dǎo)老師使用的活動(dòng)器材需購(gòu)買(mǎi)的必須經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后由學(xué)校統(tǒng)一支出。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇一
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)同學(xué)健康，豐富同學(xué)業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)全面發(fā)展，培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。
1、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；
2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
周次。
地點(diǎn)。
內(nèi)容。
2
籃球場(chǎng)。
球感訓(xùn)練（原地高、低運(yùn)球），移動(dòng)（側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑）。
3
籃球場(chǎng)。
4
籃球場(chǎng)。
5
籃球場(chǎng)。
6
籃球場(chǎng)。
7
籃球場(chǎng)。
鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊(duì)員競(jìng)賽（重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)），接球投籃練習(xí)，選出球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。
8
籃球場(chǎng)。
前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動(dòng)作），傳接球練習(xí)（反彈）。
組織競(jìng)賽（在競(jìng)賽中使同學(xué)合理運(yùn)用各種動(dòng)作），投籃練習(xí)。
9
籃球場(chǎng)。
復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對(duì)二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)。
10。
籃球場(chǎng)。
12。
籃球場(chǎng)。
三對(duì)三練習(xí)，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)。
13。
籃球場(chǎng)。
四對(duì)三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)。
14。
籃球場(chǎng)。
單手肩上傳球，有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員競(jìng)賽。
15。
籃球場(chǎng)。
突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護(hù)），身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動(dòng)作，訓(xùn)練組織隊(duì)員競(jìng)賽。
16。
籃球場(chǎng)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)競(jìng)賽。
17。
籃球場(chǎng)。
18。
籃球場(chǎng)。
五對(duì)四練習(xí)，突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，跳投訓(xùn)練。
19。
籃球場(chǎng)。
五對(duì)五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護(hù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，組織競(jìng)賽，
20。
籃球場(chǎng)。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇二
一、指導(dǎo)思想：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。
二、人員組成：（條件）。
1、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；
2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三、籃球訓(xùn)練時(shí)間：每周三課外活動(dòng)時(shí)間。
四、指導(dǎo)教師：何建民五、安排及內(nèi)容：
略
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇三
本次籃球興趣小組一共有二十人，十男十女，訓(xùn)練時(shí)無(wú)曠課現(xiàn)象，同學(xué)們連續(xù)都非常積極。
第一階段：
1、在3、4、5年級(jí)進(jìn)行選材工作。
2、對(duì)全體隊(duì)員及其家長(zhǎng)進(jìn)行思想動(dòng)員。
3、深入了解每一位隊(duì)員的家庭及學(xué)習(xí)情況，并做好檔案記錄工作。
第二階段：
1、確定正確的運(yùn)球動(dòng)作。
2、傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢(shì)。
第三階段：
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法。
4、通過(guò)基本技術(shù)的單一線路練習(xí)，固定擊球的基本動(dòng)作。第四階段：
全隊(duì)開(kāi)總結(jié)會(huì)，對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行全面總結(jié)，并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
，我們進(jìn)行了嚴(yán)格考核，從考核情況來(lái)看，骨干隊(duì)員已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平，能夠代表學(xué)校參加鎮(zhèn)的比賽并可以取得較好的成績(jī)。梯隊(duì)建設(shè)已成體系，全體形成了一個(gè)穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu)。我們的訓(xùn)練隊(duì)將走向成熟。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進(jìn)行一次全隊(duì)大評(píng)比，增強(qiáng)隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，互相幫助提高。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇四
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育，進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。
本學(xué)期電子琴興趣小組的成員來(lái)自一二年級(jí)，基本沒(méi)有音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)。
豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演奏技巧，開(kāi)闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
2、基本功訓(xùn)練
3、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)
通過(guò)演奏樂(lè)曲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
4、擴(kuò)大知識(shí)范圍開(kāi)闊眼界
1、通過(guò)練習(xí)認(rèn)識(shí)五線譜、進(jìn)一步提高學(xué)生的演奏水平和演奏技巧。
2、通過(guò)演奏中外少兒鋼琴曲，來(lái)提高學(xué)生的音樂(lè)修養(yǎng)和自身素質(zhì)。
3、進(jìn)一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。
第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項(xiàng)，布置活動(dòng)內(nèi)容，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律。
第四周：《湯普森》第1課
第五周：《湯普森》第2課
第六周：《湯普森》第3課
第七周：《湯普森》第4課
第八周：復(fù)習(xí)課
第九周：《湯普森》第5課
第九周：《湯普森》第6課
第十周：《湯普森》第7課
第十一周：《湯普森》第8課
第十二周：復(fù)習(xí)課
第十三周：《湯普森》第9課
第十四周：《湯普森》第10課
第十五周：《湯普森》第11課
第十六周：《湯普森》第12課
第十七周：復(fù)習(xí)課
第十八周：總結(jié)
每周一、四的中午11：3012：30。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇五
1、向小學(xué)生傳授中國(guó)象棋的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和比賽規(guī)則。
2、豐富小學(xué)生的.課余生活，增加其參與社會(huì)活動(dòng)的途徑，進(jìn)一步促進(jìn)中國(guó)象棋運(yùn)動(dòng)的推廣和普及。
3、通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和統(tǒng)觀全局的觀念和能力。
二、學(xué)情分析。
1、象棋興趣小組大部分學(xué)生新接觸象棋，可以說(shuō)是棋盲，應(yīng)該從最基本的入手，傳授學(xué)生基本知識(shí)的同時(shí)以培養(yǎng)學(xué)生興趣為目的。
3、學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒(méi)有完全養(yǎng)成，課堂中要體現(xiàn)活潑，快樂(lè)，要結(jié)合游戲輔助。
三、課程教學(xué)基本要求。
1、了解中國(guó)象棋運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及其概況。
2、掌握最基本的行棋知識(shí)和最基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)會(huì)棋步的讀、記方法，掌握比賽規(guī)則的要點(diǎn)。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇六
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)的開(kāi)展有利于豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。下面是本站小編帶來(lái)關(guān)于小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃范文的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!
一、指導(dǎo)思想：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。
二、人員組成：(條件)。
1、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);。
2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì);。
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī);。
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三、籃球訓(xùn)練時(shí)間安排及內(nèi)容：
周次。
地點(diǎn)。
內(nèi)容。
籃球場(chǎng)。
球感訓(xùn)練(原地高、低運(yùn)球)，移動(dòng)(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。
籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)。
鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊(duì)員比賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí))，接球投籃練習(xí)，選出球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。
籃球場(chǎng)。
前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動(dòng)作)，傳接球練習(xí)(反彈)。
組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動(dòng)作)，投籃練習(xí)。
籃球場(chǎng)。
復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對(duì)二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)。
籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)。
三對(duì)三練習(xí)，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)。
籃球場(chǎng)。
四對(duì)三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)。
籃球場(chǎng)。
單手肩上傳球，有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員比賽。
籃球場(chǎng)。
突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護(hù))，身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動(dòng)作，訓(xùn)練組織隊(duì)員比賽。
籃球場(chǎng)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)比賽。
籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)。
五對(duì)四練習(xí)，突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，跳投訓(xùn)練。
籃球場(chǎng)。
五對(duì)五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護(hù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，組織比賽，
籃球場(chǎng)。
組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動(dòng)作訓(xùn)練。
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小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇七
為促進(jìn)我校校園足球的蓬勃發(fā)展，形成我校校園足球文化，培養(yǎng)足球人才，提高我校足球競(jìng)技水平，現(xiàn)將我校足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃安排如下。
學(xué)校以培養(yǎng)學(xué)生足球興趣為目的，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，學(xué)校實(shí)際組
建五六年級(jí)喜歡足球運(yùn)動(dòng)的男女學(xué)生。足球興趣小組挑選的隊(duì)員主要由男女隊(duì)員各11名，他們喜歡足球運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)較好，但由于身處農(nóng)村，足球技術(shù)與技能相對(duì)薄弱，需要多加指導(dǎo)與訓(xùn)練。（成員名單后附）
1、足球理論知識(shí)。
2、足球基本技術(shù)。共分為：運(yùn)球、控球、過(guò)人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門(mén)和搶截球等十個(gè)項(xiàng)目。
指導(dǎo)員： 賈進(jìn)東 秦玉觀
每 周：二、四、五早上：7：30-8：30 下午：4：40-5：30 （如有活動(dòng)，零時(shí)調(diào)整）
1、認(rèn)真制定活動(dòng)計(jì)劃，有計(jì)劃、有步驟的進(jìn)行訓(xùn)練。
2、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。
3、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)。
4、活動(dòng)中注意安全，以防意外事故的發(fā)生。
1、不遲到、不早退。
2、有事有病要請(qǐng)假。
3、認(rèn)真聽(tīng)講示范。
4、刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏。
5、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。
6、樹(shù)立為國(guó)為校爭(zhēng)光的思想。
春季學(xué)期(甲、乙組)
第一周：學(xué)習(xí)基本理論知識(shí)，了解腳與球接觸的各部位。 第二周：腳的各部位，以及各動(dòng)作符號(hào)，腳背外側(cè)運(yùn)球、顛球、左、右腳背外側(cè)運(yùn)球。
第三、四周：腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球，左、右腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、轉(zhuǎn)體180°、接雙腳交替后拖球。
第五、六周：腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。 第七周：大腿接、外側(cè)運(yùn)、顛球。 第八周：胸接、腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。
第九周：?jiǎn)文_足球撥球,行進(jìn)中單腳挑撥球，單腿側(cè)跨左、右腳后拖球，運(yùn)球轉(zhuǎn)體180°拖球。
第十周：橫撥球、拖撥球，腳背內(nèi)側(cè)扣球，晃撥球，左、右側(cè)跨跳球，外跨外撥。
第十一周：身后拖撥球，腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球，腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球接身后撥球，腳背外側(cè)對(duì)傳地滾球。
第十二周：腳背內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。
第十三周：向兩側(cè)接半高球，快跑腳背接半高球，兩側(cè)移動(dòng)，胸部接球。
第十四周：四種頭部前額頂球，原地前額頂球，兩側(cè)移動(dòng)、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球，后退跳頂。
第十五周：右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。
第十六周：直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運(yùn)球腳跟傳，背后插上接傳，繞8字運(yùn)傳。
第十七周：割斷護(hù)球，護(hù)球后拖過(guò)人，晃扣過(guò)人，晃撥過(guò)人，左拖右撥過(guò)人。
第十八周：二過(guò)一，背后插上二過(guò)一，二過(guò)二，小場(chǎng)三打二，七打七。
第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射遠(yuǎn)上角靶心，射遠(yuǎn)下角靶心，原地頂射靶心，一過(guò)一射門(mén)，一過(guò)二射門(mén)。 第二十周：正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。 注：
1、學(xué)校若有集體活動(dòng)，足球訓(xùn)練活動(dòng)順延，星期日下午鞏固本周未掌握的技術(shù)要點(diǎn)。
2、顛球：每課時(shí)都有這方面的訓(xùn)練內(nèi)容。
3、本活動(dòng)內(nèi)容：先易后難，在訓(xùn)練中不斷總結(jié)與完善。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇八
興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的基本動(dòng)力，是學(xué)生與音樂(lè)保持密切聯(lián)系、享受音樂(lè)，用音樂(lè)美化人生的前提。音樂(lè)課應(yīng)發(fā)揮藝術(shù)特有的美麗，在不同的教學(xué)階段，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征，以豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，和生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
為了豐富學(xué)生課外文化活動(dòng)滿足學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的渴望，本學(xué)期校本課題音樂(lè)科組共開(kāi)設(shè)兩個(gè)學(xué)生較為興趣項(xiàng)目。
學(xué)唱童謠興趣小組(一至二年級(jí)學(xué)生)。
學(xué)跳竹竿舞興趣小組(三至六年級(jí)學(xué)生)。
二、活動(dòng)時(shí)間安排。
活動(dòng)時(shí)間。
唱童謠。
周三下午第三節(jié)課。
竹竿舞。
周五下午第三節(jié)課。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
音樂(lè)舞蹈教室。
四、指導(dǎo)教師。
黎海汝、蔡興葉等。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇九
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動(dòng)。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)事故。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì) 學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛(ài)集體、懂禮貌、愛(ài)學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的 品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
1、柔韌性的練習(xí)：
（1）兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。
（3）整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：
（1）各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。
（2）各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
（1）原地高抬腿跑。
（2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
（4）各種快速反應(yīng)練習(xí)。
（5）30米、60米計(jì)時(shí)跑。
4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習(xí)：
（1）各種跳躍練習(xí)。
（2）各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。
（3）橡皮條。
（4）墊上練習(xí)等。
每周訓(xùn)練1次，每次1小時(shí)左右。時(shí)間定為每周四下午第三節(jié)課。
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化
2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
張占領(lǐng)
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇十
一學(xué)期的教學(xué)工作即將結(jié)束了，回顧這一學(xué)期來(lái)美術(shù)小組的活動(dòng)情況，雖取得了一定的成績(jī)，也有一些不足之處。為了下學(xué)年能更好的開(kāi)展興趣小組，特將這一年來(lái)的活動(dòng)情況總結(jié)如下，以便以后能做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，有所提高。
一、定期組織學(xué)生進(jìn)行剪紙訓(xùn)練。
為了陶冶學(xué)生的情趣，豐富學(xué)生的課外文化活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生把自己的興趣愛(ài)好充分發(fā)揮出來(lái)。本學(xué)期一開(kāi)始，兒童剪紙興趣小組在重新組建后又開(kāi)始活動(dòng)。
每周組織興趣小組的學(xué)生在美術(shù)教室訓(xùn)練，每次都有每次的訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行剪紙藝術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)和基礎(chǔ)能力以及制作方面的基礎(chǔ)訓(xùn)練。由于學(xué)生具有一定的美術(shù)興趣，有部分學(xué)生還具有一定的基礎(chǔ)，對(duì)一些基本的技法已初步接觸過(guò)，所以在教師的指導(dǎo)下繪畫(huà)水平和制作水平都有了進(jìn)一步的提高。
二、采取各種方式表優(yōu)促劣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
為提高學(xué)生們的訓(xùn)練積極性，也為了讓更多的學(xué)生了解認(rèn)識(shí)并投入到興趣小組中來(lái)，在學(xué)校的各種活動(dòng)中我們充分利用各種方式進(jìn)行作品展示，并組織學(xué)生參加各級(jí)各類(lèi)上級(jí)部門(mén)組織的各種比賽，讓學(xué)生同其他美術(shù)愛(ài)好者切磋技藝、進(jìn)行鍛煉。表現(xiàn)突出的同學(xué)我們給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，達(dá)到表優(yōu)促劣的目的。正因?yàn)槿绱藢W(xué)生的訓(xùn)練積極性與日俱增。由于學(xué)生們的刻苦訓(xùn)練，知識(shí)技能有了進(jìn)一步地提高。
三、取得的點(diǎn)滴成績(jī)與不足。
一份付出一份收獲，許多學(xué)生參加了市美術(shù)素質(zhì)比藝術(shù)節(jié)大賽，有成績(jī)，但不夠理想。當(dāng)然在這一學(xué)期的工作中還存在著一些不足，如知識(shí)面不寬，學(xué)生的臨場(chǎng)發(fā)揮不好等。在下學(xué)期的工作中，我們將繼續(xù)努力，爭(zhēng)取更大的成績(jī)。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇十一
立足于全民健身運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上，為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促使進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，豐富學(xué)生課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，增強(qiáng)我校校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，提高籃球競(jìng)技水平、促使全體師生提高全民健身意識(shí)，特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計(jì)劃。
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律。
2、提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量。
3、狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng)。
4、以賽代練：每周爭(zhēng)取2場(chǎng)以上的教學(xué)比賽，通過(guò)比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。
5、重視團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的`籃球技術(shù)基礎(chǔ)。
2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)。
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)。
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
運(yùn)動(dòng)員：七、八、九年級(jí)籃球愛(ài)好者（名單附后）。
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
指導(dǎo)老師：杜隨山李濤。
為確保活動(dòng)正常有效的開(kāi)展，做到計(jì)劃、組織、輔導(dǎo)、活動(dòng)內(nèi)容的落實(shí)，學(xué)校從人員、時(shí)間、制度等方面加強(qiáng)管理，具體要求如下：
1、興趣小組要有活動(dòng)計(jì)劃安排，每次活動(dòng)必須嚴(yán)格按計(jì)劃進(jìn)行，并做好相關(guān)記錄。
2、輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時(shí)到崗，不早退，準(zhǔn)時(shí)到指定活動(dòng)地點(diǎn)，時(shí)間未到，學(xué)生不得提前脫離活動(dòng)狀態(tài)。
3、興趣小組要切實(shí)加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真落實(shí)安全措施，教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作，不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事，將學(xué)生放任自流，輔導(dǎo)老師如有特殊情況，需事先向教務(wù)處請(qǐng)假，并通知到本組所有成員。
4、輔導(dǎo)老師要做好活動(dòng)期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點(diǎn)名制度，認(rèn)真做好活動(dòng)場(chǎng)地物品保管工作，活動(dòng)結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃場(chǎng)地，保持場(chǎng)地整潔，對(duì)學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任、家長(zhǎng)的聯(lián)系。
（一）籃球發(fā)展史，籃球競(jìng)技規(guī)則。
（二）原地練習(xí)、熟悉球性：
1、基本站立姿勢(shì)和持球方法。
2、原地運(yùn)球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
（三）行進(jìn)間練習(xí)：
1、行進(jìn)間直線運(yùn)球。
2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動(dòng)作。
3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。
4、后退跑的移步練習(xí)。
5、急停（a、一步急停。b、二步急停。c、多步急停）。
6、行進(jìn)間互傳球。a、兩人一組互傳上籃。b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
（四）籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中，掩護(hù)。
3、返身跑（二打一、二打二）。
1、圓周運(yùn)球（二字接力）。
2、直線運(yùn)球接力。
3、互傳球接力。
4、攔截空中球。
5、定點(diǎn)投籃比賽。
6、運(yùn)球上籃比賽。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇十二
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富在校生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了二胡興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。二胡是一種簡(jiǎn)便易學(xué)的樂(lè)器，它發(fā)音純正、音色優(yōu)美。學(xué)生學(xué)習(xí)二胡能培養(yǎng)音準(zhǔn)，增強(qiáng)音樂(lè)表現(xiàn)能力，尤其在視唱、唱歌和欣賞教學(xué)的過(guò)程中運(yùn)用二胡皆可起到良好的促進(jìn)作用。二胡興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好音樂(lè)的情趣，發(fā)展音樂(lè)感受與鑒賞能力、表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高音樂(lè)文化素養(yǎng)、豐富情感體驗(yàn)、陶冶高尚情操，豐富學(xué)生的課余文化生活，為學(xué)校培養(yǎng)音樂(lè)人才起著積極推動(dòng)的作用。現(xiàn)將本學(xué)期二胡興趣小組的活動(dòng)計(jì)劃安排如下：
本學(xué)期二胡興趣小組的成員都是三至六年級(jí)的新學(xué)生，基本沒(méi)有音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)。但他們都是對(duì)音樂(lè)很感興趣的學(xué)生，有一定的自覺(jué)性，表現(xiàn)能力有待提高，對(duì)二胡的拉奏水平將在以后的學(xué)習(xí)中慢慢提高。
豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演奏技巧，開(kāi)闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。通過(guò)二胡興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的音樂(lè)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解音樂(lè)的基本知識(shí)，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。通過(guò)音樂(lè)的藝術(shù)形象，培養(yǎng)學(xué)生的遠(yuǎn)大理想，陶冶情操，啟迪智慧，促進(jìn)孩子們身心健康的發(fā)展。
1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次活動(dòng)時(shí)間。
2、基本功訓(xùn)練。
3、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)。
通過(guò)演奏樂(lè)曲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
4、擴(kuò)大知識(shí)范圍開(kāi)闊眼界。
1、掌握二胡演奏的基本知識(shí)：二胡的各部位名稱(chēng)；拉奏的姿勢(shì)；怎樣拿二胡；拉奏的手勢(shì)；二胡演奏指法表。
2、對(duì)本學(xué)期的二胡音樂(lè)知識(shí)有較牢固的掌握。
3、將所學(xué)知識(shí)點(diǎn)的構(gòu)成進(jìn)行梳理，在梳理過(guò)程中引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié)歸納。
多媒體教室
第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項(xiàng)，布置活動(dòng)內(nèi)容，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律。
第四周：二胡簡(jiǎn)介，簡(jiǎn)譜知識(shí)簡(jiǎn)介。
第五周：基本樂(lè)理，二胡演奏方法
第六周：學(xué)習(xí)基本音1、2、3、4、5、6、7等基本音的演奏。
第七周：基本拉奏技巧和方法的練習(xí)（基本技能訓(xùn)練）。
第八周：基本音階、復(fù)習(xí)課。
第九周：拉奏歌曲的基本要領(lǐng)指導(dǎo)。（樂(lè)句的吸氣換氣的訓(xùn)練）
第十周：演奏歌曲的感情處理。（樂(lè)句氣吸感情處理訓(xùn)練）
第十一周：學(xué)生小小演奏會(huì)。（觀看交流，談自己的看法）
第十二周：重奏、合奏基本訓(xùn)練。（小組合作的訓(xùn)練）
第十三周：《小羊羔》；《上學(xué)歌》。
第十四周：《粉刷匠》；《我的家在日喀則》。
第十五周：《送別》；《搖籃曲》。
第十六周：《雪絨花》；《找朋友》。
第十七周：復(fù)習(xí)演奏前面學(xué)過(guò)的曲子，并在熟練演奏的基礎(chǔ)上同時(shí)加入訓(xùn)練節(jié)奏。
第十八周：總結(jié)。
八、活動(dòng)時(shí)間安排：
每周四下午第三節(jié)課下。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇十三
以“辦人民滿意教育，創(chuàng)人民滿意學(xué)校，做人民滿意教師”為指導(dǎo)，堅(jiān)持“以人為本”的辦學(xué)理念，構(gòu)建濃厚文化氛圍的和諧校園。積極創(chuàng)造條件，開(kāi)設(shè)形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的音樂(lè)、體育、美術(shù)等各類(lèi)興趣小組活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，拓展學(xué)生素養(yǎng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)能力，培養(yǎng)一批合格加特長(zhǎng)的優(yōu)秀學(xué)生，進(jìn)一步提高教育教學(xué)效率和學(xué)校辦學(xué)品位，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
課外興趣小組是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。興趣小組活動(dòng)的正常開(kāi)展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生自己去組織、去實(shí)踐、去探究，培養(yǎng)他們的多種能力和創(chuàng)新精神。有利于培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和動(dòng)手動(dòng)腦能力，豐富課余生活，調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活心態(tài),使課內(nèi)所學(xué)到的知識(shí)得到鞏固和加深，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識(shí)提供廣闊的智力背景。通過(guò)組織學(xué)生參加有益的音樂(lè)、體育、美術(shù)活動(dòng)，使學(xué)生獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
限于場(chǎng)地設(shè)施和教師的因素，班主任要根據(jù)學(xué)生的意愿和實(shí)際做好引導(dǎo)分流。
2.與素質(zhì)教育相結(jié)合的原則。利用音樂(lè)、體育、美術(shù)等興趣小組活動(dòng)，努力確保每個(gè)學(xué)生能夠掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，具有一項(xiàng)藝術(shù)特長(zhǎng)和一項(xiàng)科技技能，并逐步形成2-3項(xiàng)能體現(xiàn)本校音樂(lè)、體育、美術(shù)科技特色的項(xiàng)目，成為學(xué)校的品牌活動(dòng)。
3.校級(jí)興趣小組與班級(jí)興趣小組相結(jié)合的原則。由于各校學(xué)生人數(shù)及條件差異，將班級(jí)興趣小組作為校級(jí)活動(dòng)小組的補(bǔ)充。
1.校級(jí)興趣小組:開(kāi)設(shè)音樂(lè)組、體育組、美術(shù)組等。
2.班級(jí)興趣小組：開(kāi)展一些學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的文體活動(dòng)，如：羽毛球、踢毽、跳繩、球類(lèi)、閱讀、講故事等，力求豐富多樣。
3.活動(dòng)內(nèi)容要結(jié)合各校的特色建設(shè)，有計(jì)劃的組織學(xué)生開(kāi)展課外活動(dòng)。在活動(dòng)中，使學(xué)生學(xué)到技術(shù)，形成技能。并在實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。
周一至周五下午大課間。
1.學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)學(xué)校實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開(kāi)展。
組長(zhǎng)：張一強(qiáng)
組員：胡潔熊圓圓樊靈艷盧燕馮美善李榮
謝修紅徐梅田孫運(yùn)香殷偉李永杰尹德娟
王兵熊淑貞劉廣芳吳彩花徐紅
2.輔導(dǎo)教師由相應(yīng)的較專(zhuān)業(yè)教師或班主任擔(dān)任。各小組的活動(dòng)要做到“六定”（即定項(xiàng)目、定目標(biāo)、定內(nèi)容、定老師、定時(shí)間、定地點(diǎn)），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校值周領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用。
為確保活動(dòng)正常有效的開(kāi)展，做到計(jì)劃、組織、輔導(dǎo)、活動(dòng)內(nèi)容的落實(shí)，學(xué)校從人員、時(shí)間、制度等方面加強(qiáng)管理，具體要求如下：
1、落實(shí)常規(guī)，健全制度。
為加強(qiáng)常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，學(xué)校對(duì)興趣小組的活動(dòng)的開(kāi)展堅(jiān)持“六定”。即：一定活動(dòng)項(xiàng)目，在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，開(kāi)設(shè)興趣小組；二定活動(dòng)目標(biāo)，各個(gè)興趣小組要根據(jù)總體實(shí)施方案，制訂切實(shí)可行的學(xué)年活動(dòng)計(jì)劃，以每個(gè)學(xué)年為一個(gè)小周期，逐步形成參加學(xué)生梯隊(duì)，最后確定大循環(huán)周期，形成興趣小組活動(dòng)開(kāi)展的有序性和持續(xù)性；三定活動(dòng)內(nèi)容，每個(gè)興趣小組的活動(dòng)必須嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，避免隨意更改；四定指導(dǎo)老師，平時(shí)的活動(dòng)都由組內(nèi)指導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)，可采取主輔、分組、輪流等方式進(jìn)行輔導(dǎo)；五定活動(dòng)時(shí)間，每組每周都必須有固定的活動(dòng)時(shí)間，不得隨意變動(dòng)；六定活動(dòng)地點(diǎn)，學(xué)校確保各興趣小組有固定的活動(dòng)地點(diǎn)。
2、科學(xué)管理，追求實(shí)效。
（1）.每個(gè)興趣小組要有活動(dòng)計(jì)劃，每節(jié)課外活動(dòng)，都落實(shí)到具體人員身上，做到有組織，有實(shí)施。每次活動(dòng)必須嚴(yán)格按計(jì)劃進(jìn)行，并做好相關(guān)記錄；記錄內(nèi)容要齊全。主要包括活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)效果、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)生對(duì)活動(dòng)的評(píng)價(jià)等四方面的內(nèi)容。
（2）．學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員不定期的進(jìn)行跟蹤檢查指導(dǎo)，不斷總結(jié)好的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)，相互推廣。同時(shí)對(duì)各輔導(dǎo)老師進(jìn)行科學(xué)合理的評(píng)價(jià)，注重過(guò)程性評(píng)估和活動(dòng)成果展示的考核。
（3）.輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時(shí)到崗，不早退，準(zhǔn)時(shí)到指定活動(dòng)地點(diǎn)，下課鈴未響，學(xué)生不得提前脫離活動(dòng)狀態(tài)；指導(dǎo)教師要做好活動(dòng)期間的常規(guī)教育和管理工作，要嚴(yán)肅活動(dòng)紀(jì)律，對(duì)于無(wú)故遲到、缺席的學(xué)生，要進(jìn)行教育和警告，及時(shí)告知班主任，不可隨意將學(xué)生退出活動(dòng)小組。
（4）.要切實(shí)加強(qiáng)安全、衛(wèi)生教育，認(rèn)真落實(shí)安全衛(wèi)生措施。指導(dǎo)教師要自始至終在活動(dòng)室指導(dǎo)學(xué)生，不得干與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事情，師生不得隨意離開(kāi)活動(dòng)室。
（5）.輔導(dǎo)教師要不斷加強(qiáng)理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實(shí)實(shí)地做好輔導(dǎo)工作，不斷開(kāi)拓，勇于創(chuàng)新，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
（6）.活動(dòng)小組的指導(dǎo)老師都不得私自向?qū)W生收取活動(dòng)費(fèi)和活動(dòng)器材費(fèi)，指導(dǎo)老師使用的活動(dòng)器材需購(gòu)買(mǎi)的必須經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后由學(xué)校統(tǒng)一支出。