通過總結心得體會，我們可以積累寶貴的經驗教訓，為以后的工作和學習提供參考和指導。在寫心得體會時，先要明確寫作的目的和主題，以保持文章的邏輯性和連貫性。無論是工作還是學習，這些心得體會范文都能給我們帶來一些啟示和借鑒。
讀美麗心靈心得體會篇一
看，雪花仙子又飛上了天空，她踩在由無數雪花構成的小船里，左手提著金色花籃，右手執(zhí)著天鵝毛做的制雪扇?！皳溥辍溥辍睗鉂獾撵F氣就變成了晶瑩的雪花，雪花都收在了花籃里。
遠在千里之外的昆侖山上，有一個珍貴的寶庫，據說里面藏著可以控制人心靈的寶貝：“道德”、“良知”、“智慧”。因為有它們的存在，所以人世間一直處于和平之中，人類懂得文明、友愛、謙讓。如果失去了它們，人類將遭受滅頂之災。為了保護這一寶庫，上帝派遣了一群使者：冰雪將軍、冰雪士兵和斑點雪豹。他們兼具勇氣和智慧。冰雪將軍的寶劍可以指物成冰，士兵們力大無窮，斑點雪豹雖然只是一只普通的沒有法力的豹子，但它的四肢鋒利無比。不過，除了斑點雪豹外他們都有一個共同的缺點：需要每天按時吸收雪花仙子的澆灌。每到傍晚，雪花仙子就會從天上飛來，她將一籃滿滿的雪花灑向昆侖山，灑向勇士們，勇士們有了雪花后，他們的力量就更強大了。
日復一日地過了許多年，昆侖山上一直保持著一派祥和安寧。
他們不知道危險在一步步靠近，因為從西方來了一個吸血老妖。不過，她礙天人類有智慧，能運用武器，人類有道德和良知能團結一致且富有犧牲精神，能利用各種方法來對抗吸血老妖，所以老妖縷縷不能得手。
“噫……呀……”老妖心急火燎地在人世間漂蕩、嚎叫。
“人類太過于強大，他們的弱點在哪呢？”就在她灰心喪氣時，有一個人類的叛徒因為妒忌國王擁有至高無上的權利，而決定投靠吸血老妖，想通過她得到國王的寶座。
叛徒向老妖下跪，匍匐在地上說：“只要您保證不會吸我的血，并且給我足夠的智慧和財富，我就告訴你一個人類的弱點。”
“嘻嘻……”老妖心中十分高興，“快說，只要你的信息對我有利，那可以考慮！”
“在昆侖山上有一座城堡……”叛徒將人類的弱點和盤托出。
“我可以輕而易舉地毀掉它們！”
“不行，昆侖山上駐守著一群神的使者，如果您貿然發(fā)動攻擊的話，他們會把您變成冰塊再融化成水……”
“他們果真如此厲害嗎！”
“當然，他們也有弱點……”
“繼續(xù)說下去！”
“您還沒有答應我的條件呢……”
“嘻嘻……真夠狡詐的！”老妖扯住叛徒的衣領子，極不情愿地說，“我答應你！”
“他們的弱點就在于雪花仙子，如果沒有她的澆灌，那群使者都會變成冰塊！”叛徒被嚇得半死。
“哈哈……我現(xiàn)在就去捉住那個雪花仙子！”老妖勾住叛徒的肩膀向天上飛去了……。
此時，雪花仙子尚在辛勤勞動，金色籃子里已經裝了一半的雪花。
等雪花仙子醒來時，她已經被關在一個鐵籠子里，那是一個完全陌生的環(huán)境，雪花仙子有些驚慌失措。吸血老妖打開了鐵籠，他搖晃著咯咯作響的脖子，猛然張開了血盤大嘴，四顆獠牙擦進了雪花仙子的血管中，“噫……呼……”吸血老妖吐出一股寒氣，“太冷了，簡直要東掉我的牙齒的！”她捂著嘴巴哇哇大叫。原來雪花仙子生上流淌著的是極寒的雪水。
“既然我吃不了你，那留著你也沒用！”就在她一怒之下要處死雪花仙子時，那個叛徒見雪花仙子貌美如花而心動了，他向老妖祈求道：“雪花仙子丟了金籃子和制雪扇后就沒有任何法力，請求您把它留下來做我的仆人。我一旦做了人類的主人，就會每天給您送去鮮血，讓您取之不盡?！?BR> 讀美麗心靈心得體會篇二
歡迎各位來到“五朵金花”的故鄉(xiāng)一大理，現(xiàn)在我們的游船正行駛在洱海的泄水河道——西洱河之上。游船的航行方向是由西向東的，再往前行，大家便可以看到煙波浩淼的洱海了。
洱海因氣勢如海而形狀如人的耳朵而得名，是由于地殼運動而形成的斷層湖。她是我們云南省的第二大高原淡水湖，在古代文獻中曾被稱為：葉榆澤”、“昆彌川”水面海拔1972米左右，北起洱源縣江尾鄉(xiāng)，南止于大理市下關鎮(zhèn)，形如一彎新月，南北長41.5公里，東西寬3到9公里，平圪水深105米，最深處達20.5米?！ざ５乃蜻|闊，周長為116公里，面積約為251平方公里。洱海屬瀾滄口水系，北有彌苴河注入；東匯波羅江，西納蒼山十八溪水，此外。海底斷層中還不斷有潛水涌出，因而形成永不枯竭的湖泊，水原豐富，匯水面積2565平方公里，平均容水量為28.2億立方米，湖水從西洱河流出，與漾濞江匯合后注入瀾滄江，最后注入太平洋，由于洱海水的流入與流出，使得洱海水質優(yōu)良，適于各種魚、蝦以及貝類的繁殖與生長，同時，也使得洱海有著豐富的水產資源。
現(xiàn)在我們的游船已經行駛在碧波蕩漾的洱海了。
被譽為“高原明珠”的洱海，是大理風景區(qū)的主要風景資源，也是白族祖先最主要的發(fā)祥地。迄今為止，在洱海及其周圍的山坡臺地上所發(fā)現(xiàn)的新石器時代遺址共達30多處。海東金梭島就是一個著名的新石器遺址：最近又發(fā)現(xiàn)雙廊玉幾島也是新石器時代和青銅器時代的重要遺址，除了出土大量生產生活用的石器、陶器之外，還有青銅器山字形格劍、銅柄鐵刃劍，以及鑄造這些兵器的陶范。由此可以推斷：它或許還逝代白族先民冶煉鑄造青銅器直至鐵器時代的生產基地。在這里每個時代都有歷史的遺留，我們似乎可以聽到白族祖先從遠古一步步走向文明時代的足音。因此，也可以說：洱海是白族的搖籃。
現(xiàn)在我們的游船路過的售音閣，觀音閣在大家的導游圖中標的名孛叫天鏡閣，古時候稱作羅荃寺；這羅荃寺，與我們蒼山的一朵云——望夫云有著密切的聯(lián)系。望夫云的傳說，在我們大理，可以說是家喻戶曉，人人皆知了。在這兒呢，簡單的給大家介紹一下望夫云的傳說。相傳，南詔國王有一個聰明美麗的公主，她在“繞三靈”的盛會上，遇見了一位年輕英俊的獵人，兩人互相愛慕，暗訂了終身。公主向父王吐露真情，請求答應這門婚事，國王聽后，非常氣憤，把公主關進深宮。公主傷心極了，整天悶悶不樂，不思茶飯，盼著獵人來救她出去。公主讓貼身侍女去蒼山找到獵人，轉告自己的處境和思念之情。獵人得知后，非常著急，但公主禁錮深宮，他無法接近。他在蒼山上狂奔，高聲呼喚著公主的名字，他們純潔的愛情感動了山神，山神送給獵人一對翅膀，獵人有了翅膀，便悄悄飛進王宮，帶著公主從宮墻飛了出來。這里，南詔王找不到女兒，又氣又急，請來了海東的羅荃法師。羅荃法師用天鏡照出來公主正在玉局峰的巖洞里，就作法用大雪封山的毒計來威脅公主回宮。獵人冒險飛到羅荃寺偷來了羅荃法師的八寶袈裟，準備給公主御寒，當他飛到洱海上空時，可惡的羅荃法師將他打落到洱海中，把他變成一塊礁石——石騾子。公主在玉局峰上久盼丈夫不歸，當她聽到這個消息后，就悲哀憂郁而死。公主死了之后，她的精氣變成一朵白云，每年到了嚴冬臘月時，這朵白云就升到玉局峰的頂上向洱海眺望。而這朵白云一出現(xiàn)，洱海上就會狂風大作，一直要到現(xiàn)出海底的石騾子，風浪才會停止。據說這個時侯就詩主要把海水吹開，看一看海底的情人。不過確實，一旦望夫云出現(xiàn)，即使是再好的晴天，頓時也會狂風大作，驚濤駭浪，所以漁船也就不能夠在海上行駛了，所以，當地的漁民也把望夫云稱為“無渡云”，也就是不能渡船的意思。
其實望夫云只是一朵氣象云而已，它一般出現(xiàn)在冬春時節(jié)比較晴朗的日子里，是由于空氣的高速流動而形成的。這與蒼山洱海的特殊地理位置以及玉局峰的山勢陡峭有關。它的出現(xiàn)，預示著印度大陸干燥強烈季風的來臨，它是洱海船只安全航行的報警器。石騾子則是洱海中的一塊暗礁，民間也稱它為定海樁，現(xiàn)在這塊礁石已經露出海面，被船家當作航標。但是富于想象力的白族人民賦予了它那么動人的一個傳說，使得望夫云、海上的礁石，以及羅荃寺很自然的聯(lián)系到了一起。把一云、一石、一寺變成為生動、形象、實體的美，也使得望夫云在大家的心目當中變得更加神奇，也更加有趣了。
在我們的前方，大家所能看到的這個玲瓏剔透的小島，就是洱海中最小但又最負盛名的島嶼一小普陀了，在洱海里，小普陀可以說是“袖珍小島”。島雖然小，但名氣很大，在介紹大理的畫冊中少不了有它。
小普陀周長只有200多米，全由石灰?guī)r構成，總面積約有七十平方公尺。這里為什么叫小普陀呢？普陀是梵文普陀珞伽山的縮寫，意思是小白花山或小花樹山，傳說售音在印度修行的地方。因此，凡是傳說中觀音顯圣地大都稱為普陀山。比如我國四大佛教名山之一的浙江普陀山就是由于小普陀的外形比較像傳說中觀音的道場，但又因為它的規(guī)模和地形都比較小，所以得名“小普陀”。
讀美麗心靈心得體會篇三
《美麗心靈》是一部由羅恩·霍華德執(zhí)導、尼克·霍恩比編劇的電影系列，通過描述人們面對困境和挫折時發(fā)生的奇跡般轉變，向觀眾傳遞了勇敢面對現(xiàn)實、積極面對生活的秘訣。第六集為我們呈現(xiàn)了一個關于父親和兒子之間的故事，其中融入了對家庭、責任和勇氣的思考。在觀看這部影片后，我深深感受到了它所傳達的深刻含義，對這些主題有了更深入的理解。
首先，在這部電影中，家庭的重要性被賦予了極大的關注。影片中，主人公約翰父親無法接受自己兒子的先天條件，他甚至為此而感到羞愧和尷尬。然而，經過一系列的事件后，約翰逐漸明白了父愛的重要性，他開始認識到付出和愛的真正含義。這種父子之間的轉變和修復關系的過程讓我感動不已。它給我留下了深刻的印象，提醒我要珍惜和愛護自己的家人。
其次，責任和勇氣也是影片中的重要元素。約翰作為一個父親，有責任照顧和保護自己的兒子。這種責任感使他無論在何時何地都毫不猶豫地保護兒子。在這個過程中，他不僅要面對外界的壓力和困難，還要面對自己內心深處的恐懼和掙扎。但是，正是他那種不屈不撓的精神和無私的付出，最終取得了成功，給我們留下了深刻的啟示。我們應該勇于面對困難，勇敢應對挑戰(zhàn)，從而實現(xiàn)自己的夢想和目標。
再次，這部電影使我思考了人生的意義。約翰是一個普通人，他沒有特殊的能力或財富，但他卻用自己的堅持和努力改變了自己和他人的命運。這讓我明白了人生的意義不僅僅在于物質上的追求，而更在于對他人價值的貢獻。我們每個人都有能力為這個世界帶來一點改變，為他人帶來一點希望。只要我們敢于行動，克服困難，就有可能創(chuàng)造出美好的未來。
最后，這部電影給了我信念和希望。約翰從不輕言放棄，無論遇到多大的困難和挫折，他總是堅持不懈地追求自己的夢想。他告訴我們，只要我們堅持自己的信念，不斷努力，就一定能夠實現(xiàn)自己的目標。這讓我深受鼓舞，也激發(fā)了我對自己潛力的重新認識。這部電影讓我相信，只要我愿意付出努力，就能夠創(chuàng)造屬于自己的奇跡。
總之，《美麗心靈》第六集通過描述父親與兒子之間的故事，以及對家庭、責任和勇氣的思考，給觀眾們帶來了深刻的感悟。它提醒我們珍惜和愛護家庭，勇于面對生活中的挑戰(zhàn)，并思考人生的意義。同時，它還給予了我們信念和希望，讓我們相信只要堅持努力，就能夠實現(xiàn)自己的夢想。這部影片不僅僅是一部娛樂作品，更是一部啟示我們如何活出美麗心靈的優(yōu)秀之作。
讀美麗心靈心得體會篇四
塑造美麗心靈的第一步是培養(yǎng)積極心態(tài)，保持樂觀心情。人們常說一顆平常心，聚天下之美。這句話表達了一種對生活的積極態(tài)度，只有擁有平常心，才能看到世界的多彩斑斕。
盡管生活中常常會有挫折與困惑，但我們要學會放下這些負面情緒，積極面對困難，堅信一切都會好起來。樂觀的心態(tài)能夠幫助我們更好地應對挑戰(zhàn)，讓我們更能體會到生活的美好與快樂。
二、培養(yǎng)興趣愛好，開拓心靈空間。
塑造美麗心靈的第二步是培養(yǎng)興趣愛好，開拓心靈空間。興趣愛好是人們心靈的寄托，能夠讓我們在瑣碎的生活中找到激情與動力。
通過培養(yǎng)興趣愛好，我們可以不斷地學習與成長。比如閱讀書籍、鍛煉身體、旅游探索等等，都能夠讓我們的心靈得到滿足。通過開拓心靈空間，我們能夠更好地理解自己，找到內心的平靜與安寧。
三、關注他人，傳遞正能量。
塑造美麗心靈的第三步是關注他人，傳遞正能量。人是社會的一部分，我們的存在不僅是為了滿足自己的需要，更應該關注他人的需求。
通過關愛他人，我們能夠體會到分享的快樂。幫助別人、慰問孤寡老人、支援弱勢群體等等，這些善舉不僅能夠塑造美麗心靈，更能夠傳遞正能量，點亮他人的生活。
四、保持健康生活方式，注重心身平衡。
塑造美麗心靈的第四步是保持健康生活方式，注重心身平衡。健康的身體是心靈的基石，只有保持良好的身體狀態(tài)，我們才能更好地面對各種挑戰(zhàn)。
通過良好的飲食習慣、適量的運動和充足的休息，我們能夠保持身體的健康。同時，我們也要注重心理的健康，通過一些放松的方式，比如冥想、瑜伽等等，調整自己的心理狀態(tài)，讓心與身達到平衡。
五、保持感恩心態(tài)，珍惜幸福時刻。
塑造美麗心靈的最后一步是保持感恩心態(tài)，珍惜幸福時刻。在忙碌的生活中，我們常常會忽略身邊的幸福與美好。
然而，只有當我們真正體會到幸福的時刻時，我們才能擁有美麗的心靈。通過感恩，我們能夠更好地珍惜擁有的一切，讓幸福時刻更加持久。
總結：
塑造美麗心靈是每個人的追求，通過培養(yǎng)積極心態(tài)、培養(yǎng)興趣愛好、關注他人、保持健康生活方式和保持感恩心態(tài)，我們能夠逐漸塑造出美麗的心靈。只有擁有美麗的心靈，我們才能真正面對生活的不同挑戰(zhàn)，并從中獲得成長與堅強。讓我們一起努力，塑造美麗心靈，讓生活更加精彩與美好。
讀美麗心靈心得體會篇五
《美麗心靈》是一部由彼得·威爾納執(zhí)導的經典電影，該片根據心理學家約翰·福布斯的真實故事改編而成。影片講述了福布斯與他精神分裂癥患者學生納什的故事，既揭示了精神疾病的殘酷現(xiàn)實，也呈現(xiàn)了人的堅持與勇氣。通過觀看這部電影，我深受觸動，體會到了人性的美好以及希望與拯救。
首先，電影通過納什患精神分裂癥的描述展示了人性的脆弱。納什是一位具有天才智商的數學家，但重壓下的他開始出現(xiàn)幻覺和妄想。電影中的幻覺讓我深切體會到了他的痛苦和無助。他的幻覺世界遠離了現(xiàn)實，他常常被自身創(chuàng)造出的幻想所困擾，讓他無法判斷自我與外界的關系。這種脆弱讓我感受到了心靈深處的恐懼和孤獨，也讓我對于患有精神疾病的人們充滿了同情和關愛。
其次，影片集中展示了福布斯對待納什的人文關懷和深刻理解。作為一位心理學家，福布斯在教學和研究中遇到了納什的病例。然而，他沒有將納什當作普通病人對待，而是投入了大量的時間和精力去了解他的內心世界。福布斯鼓勵納什去面對內心的沖突和痛苦，并幫助他建立新的認知模式，最終帶領他走出了困境。福布斯的人文關懷讓我意識到，對于患有精神疾病的人來說，他們需要的不僅僅是藥物治療，更需要的是他人的關懷、理解和支持。
第三，電影中的福布斯也展現(xiàn)了人的善良和無私。在納什精神崩潰時，福布斯沒有選擇放棄，而是選擇了陪伴和鼓勵。他沒有利用納什的病狀來進行研究，而是試圖幫助納什恢復正常生活。他忍受了納什的惡劣言行，始終堅信他的潛能與價值。福布斯的善良和無私感動了我，也喚起了我對于他人的關心和幫助。
第四，電影通過納什和福布斯的故事展示了人的堅持與勇氣。在面對精神分裂癥的病痛折磨時，納什沒有放棄，而是選擇了堅持與拯救自己。他通過戰(zhàn)勝內心的幻覺和妄想，修復了自己的心靈并恢復了正常生活。納什的故事告訴我，只要保持積極的態(tài)度和奮斗的信念，任何困難都能被戰(zhàn)勝。
最后，電影《美麗心靈》向我們證明了人性的力量和復興的希望。納什最終獲得了普利策獎，成為了一位成功的學者和科學家。盡管他身患精神疾病，但他依然展現(xiàn)了極強的智慧和才能，證明了疾病并不能阻擋一個人的成長與發(fā)展。這種希望和力量讓我相信，無論遇到什么困難，只要我堅持努力，就一定能夠戰(zhàn)勝困難并實現(xiàn)自己的夢想。
總之，《美麗心靈》這部電影給予了我很多思考和感悟。通過展示納什患精神分裂癥的脆弱與苦痛，福布斯對待納什的人文關懷以及納什與福布斯的堅持與勇氣，電影深刻地描繪了人性的美好和希望。我深信，只要我們始終堅持并相信自己，就能克服困難，擁有美麗的心靈。
讀美麗心靈心得體會篇六
《美麗心靈》是一部影響深遠的電影，它展示了心靈的力量和激勵著我們的希望與勇氣。電影通過講述一個天才數學家的真實故事，向觀眾傳遞出積極向上的生活態(tài)度和價值觀。在觀影過程中，我從影片中感受到了很多，尤其是對于生活的態(tài)度和內心的成長。下面，我將從五個方面來闡述我的觀后感。
首先，電影中描繪了一個在外貌上有所缺陷的主角，但他的內心卻異常美麗。盡管遭受了無數的歧視和嘲笑，但他從未放棄對自己的要求和心靈的追求。他不僅用自己的成就證明了自己的能力，也通過自己的品德贏得了他人的尊敬和喜愛。我深受感動，因為這個故事告訴我們，外表并不重要，真正重要的是一個人的內心和品質。每個人都應該用心去培養(yǎng)自己的內在美，而不是僅僅注重外表。
其次，影片還展示了主角在生活中遭遇挫折時，如何堅持信仰和追求。當他面臨困境時，他從不放棄，而是堅持努力、奮發(fā)向前。他相信自己的才能，并相信只要自己付出足夠的努力，一定能夠成功。這種積極向上的心態(tài)令我深受啟發(fā)，讓我看到了面對困難時，應該保持樂觀的態(tài)度，堅持自己的信念，并且不屈不撓地追求自己的目標。
第三，電影還展現(xiàn)了愛的力量和人性的溫暖。主角在片中結識了一位同樣有著“不完美”外貌的女孩，他們的相遇讓我感受到了愛的力量。即使生活對他們不公，但他們用愛和關懷支持著彼此，給予了彼此力量。他們一同面對挫折，一同經歷成長，這種純粹的友誼令人動容。這樣的友情和愛遠比外貌上的美麗更加珍貴。
第四，電影表達了人們對于智力和情感上的平等的渴望。盡管主角在智力上有著超乎常人的天賦，但他們卻也感受到了來自社會的壓力和歧視。這讓我深切思考，為什么我們總是以貌取人，以智商來判斷一個人的價值？我們應該尊重每個人獨特的天賦，無論是智力還是情感上的特長。只有當我們實現(xiàn)了智力和情感上的平等，我們才能真正實現(xiàn)社會的進步和和諧。
最后，在《美麗心靈》的結局中，主角向觀眾傳達了一種積極向上的生活態(tài)度，無論是在逆境中還是成功后，我們都應該保持一顆美麗的心靈。電影最后一幕，主角展示出內心無盡的善良、美好和寬容，這種內在美讓人久久難以忘懷。作為觀眾，我被他的人格魅力所吸引，并對自己的內心追求和修養(yǎng)有了更深層次的思考。
《美麗心靈》不僅是一部感人至深的電影，更是一部讓人重新審視自己內心究竟應該是怎樣的電影。影片通過真實而動人的故事，鼓勵人們勇敢面對生活的挑戰(zhàn)，追求真正的內在美。它讓我對自己的人生價值和追求有了更深的思考，同時也讓我明白了一個人的美麗不僅僅來自于外表，更重要的是內心的豐富和良善。希望未來的生活中，我能夠保持一顆美麗的心靈，用愛和善良去影響身邊的人，創(chuàng)造更多的美好。
讀美麗心靈心得體會篇七
說起來，純屬偶然。暑假的一天，無聊的看電視，當時正在播放《甄嬛傳》，看了一集，覺得挺好看?；匦：?，就直接hudbt下載了，有時間就看，覺得確實很不錯。雖然76集，但是，集集都精彩，不得不讓人舉手稱贊!
《甄嬛傳》背景是清雍正皇帝期間，從雍正登基到雍正駕崩。故事第一集是雍正登基，最后一集是雍正駕崩，乾隆登基。內容講述的是一個名叫“甄嬛”的女子在此期間，與雍正，華妃，皇后，果親王等發(fā)生的一系列事情。故事曲折婉轉，山重水復，柳暗花明，讓人流連忘返，回味悠長。
也不知是不是上天開的一個玩笑。古人云：有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭。甄嬛本無心在選秀中被選中，連打扮都是素白淡雅的，毫無艷麗裝飾!可偏偏一眼就被雍正相中，那一句“嬛嬛一裊楚宮腰”,當真是把她艷冠群芳的場景琉璃盡致的表現(xiàn)了出來。正印證了一句話：是金子總會發(fā)光的!無論妝奩如何，金藏于內，外必泛光!
杏花不似桃花艷麗，又不似寒梅清冷，格外溫潤和婉!這是甄嬛與雍正第二次見面時，對杏花的解讀，說的可不就是她自己么?外在素雅，不濃艷;內在溫和，不冷清!雍正評價：人如花，花亦如人!可見甄嬛確實與杏花有解不開的情緣，或許命似杏花也未可知。但是甄嬛卻說她并不喜歡杏花，杏花雖美，可結出的果子極酸，杏仁更是苦澀，若做人做事，皆是開頭美好，而結局潦倒，又有何意義?有著杏花的命運，心中卻不喜歡。從后面劇情就可以知道，甄嬛初現(xiàn)時的美艷絕倫，到后來的算計毒婦，可謂確實是“開頭美好，結局潦倒”了!甄嬛緊接著的一句“倒不如像松柏，終年青翠，無花無果也就罷了”道出了她內心所愿，希望能夠一直保持本性，“終年青翠”!
若說甄嬛命如杏花，那么，與甄嬛要好的沈眉莊，便是菊花了。沈眉莊初得雍正寵幸之時，雍正便賞了她很多的菊花，甚至稀有的綠菊，雍正也都全部賞給了她。雍正問她為什么喜歡菊花，她回答：寧可枝頭抱香死，不曾吹落北風中!這說的何嘗又不是她自己的心性?她一開始對雍正的上心，到后來受陷禁足之后的傷心，及至最終誤會解除，也不再親近雍正，豈不是心性高傲的表現(xiàn)?沈眉莊她喜歡菊花的氣節(jié)，但雍正卻更喜歡菊花的獨立秋風，不與百花爭艷，耐得住寂寞，才能享得住長遠!這其實也算是雍正給她的一些教導，希望她能夠不與后宮爭風，能夠收斂鋒芒，切勿高傲，享受長久。只是人之本性生來塑就，后天再難更改?？上Я诉@樣一朵艷菊，終究還是凋零了!
說來，皇后便是命如牡丹。甄嬛回宮之后，給皇后簪花，所用的便是牡丹。牡丹雍容華貴，象征著權力與財富，與皇后確實相稱。只是，皇后自己也說：牡丹又如何，憑它什么花都會有開有謝，只是早晚而已。這說的豈不就是她自己。當初她位至皇后，坐擁中宮，協(xié)理六宮，真可謂是華貴至極!然而，縱然開放的如此華麗，到后來還是謝落的徹徹底底!雖然終身保持了皇后的稱謂，但是死之前的禁足，死之后葬入妃陵，就連史書工筆都不會寫她半分，當真是謝落的無聲無息，無痕無跡!確實印證了“早晚而已”這句話!
從進宮開始，甄嬛就可以慢慢接觸到后宮的算計，后宮的可怕，后宮的人面慈心狠!夏冬春的遭遇，及井中溺死的宮女福子，都讓她體會到了前所未有的恐懼。之前的天真無邪的她，開始慢慢懂得使用心計了。并不是要去害別人，而是要保護自己。因為她懂得了一個道理：在后宮中，并不是“你不去害別人，別人就不會來害你”的。她本心地善良，無邪無念，奈何天地間竟容不下這樣一個弱女子!原因只是簡單的一個：她得到了雍正的寵幸!其實這樣的寵幸她不稀罕，當初她都有意不想入宮。她要的其實很簡單，就是一個如意郎君，能夠朝暮相對，和歌填詞，與世無爭的生活!可惜，可惜雍正是世間唯一一個不可能做到這樣的人!因為他是皇帝，他有三宮六院，他有國家社稷，他有他的權力，他也有他的苦衷。
讀美麗心靈心得體會篇八
美麗是一種內在的東西，它并不取決于外貌或財富，而是取決于我們的心靈狀態(tài)。只有擁有一顆美麗的心靈，才能讓我們的人生更加充實和美好。在這篇文章中，我想分享一些我學習到的關于美麗心靈的心得體會。
第一段：堅持積極的思考方式。
無論身處何時何地，我們都知道積極的態(tài)度具有無限的力量。想象一下，當遭遇挫折或者困難時，你是堅持積極思考還是抱怨和埋怨？積極的思考方式可以幫助我們看到事情的另一面，找到有效的解決方案，進而擺脫困境。在日常生活中，如遇到不如意的事情，我會積極地去尋找解決方法，而不是糾結于問題本身，這樣可以讓我的心情一直保持愉悅和樂觀。
第二段：保持內心的平和與寧靜。
內在的平靜和寧靜是美麗心靈的必需品。生活中可能會遭遇許多挫折、困難、甚至是挑戰(zhàn)，如果我們不能保持內心的平和與寧靜，就會容易發(fā)生矛盾和爭吵，并且會因此錯失很多美好的機會。我已經認識到這一點，平時會通過冥想和瑜伽來讓自己保持平和、寧靜，這樣就可以有效地緩解壓力，讓自己變得更加強大。
第三段：慷慨和善良。
慷慨和善良的品質同樣也是塑造美麗心靈的重要組成部分。當我們向別人伸出援手時，自己的心靈會得到極大的滿足感。無論是給朋友一個溫暖的微笑、幫助人解決問題、或是參與慈善活動，每一個行為都可以在我們的內心中激起愛和善良的火花。保持善良是很重要的，我常常嘗試去幫助身邊需要幫助的人，盡管這些堅持并不是很容易，但是與此同時，也讓我覺得自己的心靈更加豐富和美麗。
第四段：珍惜與他人共享的時光。
在這個快節(jié)奏的社會中，我們常常把大量的時間用來工作和緊張的日?；顒又?，而忽視了時間與他人一起分享的重要性。珍惜時間與他人一起分享，讓我變得更加關注和體諒別人。這樣有助于培養(yǎng)自己的同情心和社交能力，并且可以從他人的話語和工作中學到很多東西。
第五段：對生活持有感恩之心。
最后一個重要的層面就是要對生活持有感恩心態(tài)。我們常常在日常生活中感到不滿和焦慮，其實我們應該看到自己要感恩的事情，例如我們的健康和家人的陪伴。感激之心可以讓我們更加深度地體驗生活的美好。即便是在面對一些負面事情時，我們也可以學會從中汲取正能量，保持積極態(tài)度，熱愛生活的每一天。
綜合而言，美麗心靈是一個長期的過程，不僅集中于積極地思考，保持平靜寧靜，慷慨善良，珍惜與他人分享時光，還要對生活充滿感恩，始終保持一顆積極的心態(tài)。對我而言，這是一個不斷變化和成長的過程，它幫助我建立了自己的理念，也讓我變得更加美麗。希望能夠幫助更多的人養(yǎng)成這種習慣，讓大家的心靈更加美麗、充實和健康！
讀美麗心靈心得體會篇九
在現(xiàn)代社會中，美麗不僅僅是指外貌和外表，更是指內心的美麗。一個美麗的心靈可以讓我們更加自信、善良和積極向上。那么如何塑造一個美麗的心靈呢？在我多年的觀察和思考中，我得出了一些心得體會。
首先，培養(yǎng)感恩之心是塑造美麗心靈的基礎。在現(xiàn)代社會，我們常常陷入忙碌和繁忙的生活中，忽略了身邊的美好和幸福。然而，只有當我們真正懂得感恩，才能從心底感受到生活的美好和幸福。感恩之心可以幫助我們更加積極主動地面對挑戰(zhàn)和困難，同時也可以讓我們更加體諒和關愛身邊的人。當我們擁有感恩之心時，我們的心靈會變得美麗而充實。
其次，修煉心靈的寬容和善良是塑造美麗心靈的關鍵。在社交和人際交往中，寬容和善良是我們與他人建立良好關系的基礎。我們不應對他人過于苛求和挑剔，而應該善于包容和理解他人。當我們能夠寬容他人的不足和過錯時，我們的心靈就會變得寬廣和充滿愛。同時，善良也是美麗心靈的表現(xiàn)，在與他人相處中，我們要關懷和幫助他人，用自己的善良溫暖他人的心，使得我們自身的心靈也因此變得更加美麗。
第三，保持內心的平靜與寧靜是塑造美麗心靈的重要方法。當今社會，我們經常會感到壓力和焦慮，而內心的平靜和寧靜可以讓我們在忙碌和繁瑣的生活中保持一份寧靜和從容。我們可以通過冥想、瑜伽和讀書等方法來遠離嘈雜的世界，使我們的內心變得寧靜。當我們內心平靜時，我們可以更加清晰地思考問題，更加理智地應對挑戰(zhàn)，也更有精力去關注他人，并從中汲取自己心靈的力量。
第四，對于積極的人生態(tài)度，是塑造美麗心靈的必要條件。積極的人生態(tài)度可以使我們在面對困難和挫折時更加堅韌和樂觀。無論是在工作中遇到的挑戰(zhàn)，還是在生活中面對的困擾，我們都要積極向上地應對。當我們擁有積極的人生態(tài)度時，我們就可以從失敗和痛苦中汲取教訓和成長，從而變得更加堅強和自信。積極的人生態(tài)度可以使我們的心靈更加美麗和光彩照人。
最后，保持自我成長和學習的態(tài)度，是塑造美麗心靈的關鍵。我們應該始終保持對知識和新事物的渴望和追求，不斷學習和成長。通過讀書、參加培訓和交流等方式，我們可以拓寬自己的視野，提升自己的能力和素質。當我們不斷成長和進步時，我們的心靈就會變得更加美麗和燦爛。同時，保持自我成長和學習的態(tài)度也可以使我們更加開放和接納不同意見和觀點，從而與他人更好地溝通和理解。
總結起來，塑造美麗心靈需要培養(yǎng)感恩之心、修煉心靈的寬容和善良、保持內心的平靜和寧靜、積極的人生態(tài)度以及保持自我成長和學習的態(tài)度。這些方法雖然看似簡單，但要真正貫徹起來并不容易，需要長期的努力和堅持。然而，只有通過不斷地塑造自己的心靈，我們才能擁有一個美麗而充實的內心，從而展現(xiàn)出真正的美麗。讓我們從現(xiàn)在開始，努力塑造一個美麗的心靈吧！
讀美麗心靈心得體會篇十
前幾天，我去看了一部電影，叫做《我不是藥神》。
《我不是藥神》講了這么一個故事：有一個人名字叫做程勇，他的老父親得了腦瘤，要錢救命，前妻要帶著兒子移民，房子租用費交不起，門面被關閉，遭遇了中年危機。因為白血病友老呂想起他是賣印度藥品的，就托他去印度帶些印度格列寧回來，而他需要賺錢，為生活所迫，于是走上了走私販賣“假格列寧”的路。
起初生產方給了他100瓶印度格列寧，讓他在一個月之內把藥品賣完，前幾天一瓶也賣不出去，于是他們想起了牧師老劉，群主思慧與“黃毛”。他們有了這么一條流水線：老劉與印度生產方溝通，思慧在網上推銷，“黃毛”與程勇一起卸貨。因為這些藥只賣5000元一瓶，非常便宜，所以所有的上海病友全都來買了。
慢慢的他也有了大事業(yè)，但是正在此時，賣假藥的張長林(其實賣的藥就是把感冒藥加上面粉制成的，治不好人，治不死人)來找程勇，“商議大計”。程勇也怕被抓，于是把代理權轉給了張長林。張20000元一瓶賣出，有人說貴，報了警，印度格列寧被查抄，張?zhí)又藏病Ｒ荒旰?，老呂病危，自殺未遂，在程勇帶藥回國前，已經無藥而病死，程勇把價降至500元。后來張落網，但是卻被程勇感動，拒不招供。在某一批藥帶回時，“黃毛”竊聽秘密，為救程勇，出車禍而死。另一批藥在分散時，程勇被抓了。
法律從寬，判刑5年，政府減刑2年，3年后釋放。押入牢時，全部白血病友脫口罩致敬，兩列人無1000有500。
有一個鏡頭令我難忘，那是張長林與程勇在商討時的一句話：“這天下啊，只有一種病不能治，就是窮病?！蔽蚁?，的確，有人沒錢，不能去治病，無法查病，只有等死。
希望以后越來越好吧!
讀美麗心靈心得體會篇十一
johnnash精密的思維，內向的性格，以及隱藏很深的好勝心。在天才的背后是潦倒的生活，糟糕的交際，極度自負的個性讓他瞧不起任何人。而之后逐漸開始變得老實，不再鋒芒畢露，開始講學，開始學會勤勤懇懇。產生大量幻覺，幻想自己是解密高手，在黑夜里潛進密室進行縝密的密電計算。甚至遇到要追殺自己的敵人，在演講中公然離席，在自己所能看見的世界里和多年的朋友形影不離。反抗和斗爭到最后還是在妻子的勸慰下開始進行心理治療。
影片的英文名是abeautifulmind，當時就跟同學一起探討過關于翻譯的問題，為何是心靈而不是大腦。字典不可置否我們的翻譯是正確的，然而看過了電影之后發(fā)覺，電影所要反應的并不是主人公有多天才，大腦有多發(fā)達，而是在講述一個天才背后的生活，天才心里的世界。
電影所要表達的并非是一個聰明絕頂的`伙計如何由自負到潦倒，而是在講述他扭曲的心靈，對學術的高度要求以及對旁人目光的極端在意下，導致產生幻覺，開始對自己的人生進行虛擬規(guī)劃，當他的智力達到一定高度的時候他的心智卻仍停滯不前，也就是說心靈無法帶動大腦，生活與現(xiàn)實脫節(jié)。
在看完整部電影的時候班主任告訴我們，他的意圖只是希望我們明白，先做人后做事。
在生活中沒有天才和蠢材之分，沒有精英和平民之分，不要因為盲目追求學術上的成就而脫離社會脫離生活，而片名所指的美麗心靈大概也是講心智成熟的人，重點在于是一個成熟的人而非僅僅是一具擁有超群智力的軀殼。
當你活著的時候，走在路上，你是一個平凡的人，而不是學術精英，不是天才，你過著和別人一樣普通的生活，要學會尊重生活。
天才的真敵人是天才，蠢貨的對手也是蠢貨，你永遠也別想打敗的人其實是你自己。你永遠也別想敷衍的其實是生活。
讀美麗心靈心得體會篇十二
在今天的快節(jié)奏社會中，我們常常被各種事物的外在表象所迷惑，忽視了內在的美麗。然而，一個美麗的心靈才是真正的瑰寶。塑造美麗心靈需要我們不斷的學習、成長和反思。在這個主題下，我們將探討塑造美麗心靈的重要性以及實現(xiàn)它的關鍵要素。
第二段：培養(yǎng)積極的思維方式。
培養(yǎng)積極的思維方式對塑造美麗心靈至關重要。消極的想法和態(tài)度會使我們心靈沉重，而積極的思維方式卻能帶來許多正面的影響。我們可以通過正向思考和感恩來達到積極的心態(tài)。有時候，遇到困難和挫折時，我們要學會從中尋找積極的一面，相信一切都會好起來。而對于日常生活中的小幸福，我們也要學會感恩，感謝生活給予我們的一切。通過積極的思維方式，我們可以塑造出一個美麗、陽光的心靈。
第三段：提升情緒管理能力。
情緒管理能力是塑造美麗心靈的重要一環(huán)。我們的情緒會對內心的美麗產生深遠的影響。學會控制情緒，平衡內心的波動，能夠讓我們擁有更多的內在安寧和快樂。對于生活中的挫折和困難，我們要學會冷靜思考，掌握調整自己情緒的方法。不要被消極情緒所困擾，而是積極地尋找解決問題的途徑。同時，我們也要學會放下過去的不愉快和怨恨，釋放自己的心靈負擔，讓更多的積極情緒進入我們的生活。通過提升情緒管理能力，我們能夠塑造出一個溫和、積極的心靈。
第四段：追求內在的成長與獨特。
塑造美麗心靈還需要我們追求內在的成長與獨特。人生是一次不斷成長的旅程，我們要始終保持學習的熱情和好奇心。通過讀書、參加培訓、結交有趣的人，我們可以不斷地提升自己的知識和技能。同時，我們也要保持對自己獨特性的認同與尊重。每個人都有自己獨特的品格和人生觀，我們要學會接納自己并為自己的特點而自豪。追求內在的成長與獨特，我們能夠塑造出一個充實、自信的心靈。
第五段：培養(yǎng)善良和感恩的品質。
最后，塑造美麗心靈需要我們培養(yǎng)善良和感恩的品質。善良是一種令人心動的力量，它能夠溫暖他人的心靈，也能夠讓我們自己成為更好的人。我們要學會關心他人，樂于助人，并給予他人幫助。此外，感恩的品質也是塑造美麗心靈不可或缺的一部分。感恩不僅僅是對他人的感激，更是對生活中每一個小幸福的體會。通過培養(yǎng)善良和感恩的品質，我們能夠塑造出一個充滿愛與感恩的心靈。
結論。
塑造美麗心靈是一項需要持續(xù)努力的過程。我們可以通過培養(yǎng)積極的思維方式、提升情緒管理能力、追求內在的成長與獨特，以及培養(yǎng)善良和感恩的品質來實現(xiàn)它。只有擁有美麗的心靈，我們才能真正享受生活的美好。讓我們立志成為一位塑造美麗心靈的倡導者，從自己的內心開始，影響身邊的人，共同創(chuàng)造一個美麗的世界。
讀美麗心靈心得體會篇十三
美麗心靈，是指一種正確的人生態(tài)度和價值觀。它是指一種從內心深處而來的優(yōu)秀品質，包括善良、真誠、寬容、諒解、樂觀、勇敢、有愛心和對生命的熱愛等等。一個美麗心靈的人，總是擁有一種積極樂觀的態(tài)度，能夠以正確的方式看待和面對生活的風風雨雨。
第二段：對于美麗心靈的價值觀的思考。
美麗心靈的價值觀是廣泛的，包含了對道德、正確的價值觀、人性的關心、積極的人生態(tài)度和生活方式等內容。在這個多元化的社會中，無論是在工作場所，還是在家庭環(huán)境中，我們都要始終堅持自己秉持的價值觀念，這樣才能夠贏得別人的尊重和信任。
第三段：如何練就美麗心靈。
要練就一個美麗心靈，需要我們從行動做起。首先，要從自身的思想開始，將負面思想和情緒摒棄，不再糾結于自己的過錯或遺憾。其次，我們要學會發(fā)現(xiàn)優(yōu)點和長處，從而引發(fā)自己的自信。最后，要固定一個屬于自己的生活模式，可以是運動、聽音樂、閱讀等，讓自己保持良好的心態(tài)和樂觀精神。
美麗心靈給我們帶來了諸多好處。首先，它可以幫助我們處理復雜的人際關系，而不是產生矛盾和糾紛。其次，美麗心靈可以讓我們獲得更快樂的生活，減少內心的痛苦和心理負擔。此外，美麗心靈也能夠加強我們的道德觀念，并且使我們的靈魂更加清晰明亮。
第五段：結語。
一個美麗的心靈是人們追求的最高境界，它所蘊含的價值是人類文明發(fā)展的必然結果。只有當我們具備了一個美麗的心靈，才能夠走向更加輝煌燦爛的未來，秉持正確的價值觀，成為一個真正值得信賴、值得尊敬的人。
讀美麗心靈心得體會篇十四
剛開始看這部電影，只是把它當做喜劇片，特別是村長帶著女主角剛剛進村時候的那一段，面對攝像機的近距離問候特寫，一種無厘頭的感覺，邊看邊笑，一笑而過。看到中間的時候，則是在覺得好笑之余，更多的是看到了山區(qū)之貧瘠，教育之落后，最后落的一感嘆，中國內陸部分山區(qū)的教育的卻是需要改善啊?？吹阶詈蟮臅r候，，則是，落的深情款款的淚，為了故事的本身的真實，為了山區(qū)教育的落后，為了破羅老師的慘死，甚至最終，因為電影中許老師的勇于投身于山區(qū)教育的精神所感動，而毅然決定去某個偏遠地區(qū)支教。
“天那邊”用一個非常常見的題材，反應出了很多實事的反思，年輕的愛情，大學生的價值觀念，高尚的情操與品德，城鄉(xiāng)的失調與差距這些社會問題的暴露，原來也會那么的真實與震撼!
影片講述的兩大學畢業(yè)的城市青年男女，為響應國家鄉(xiāng)村教育志愿來到一個叫水咕嚕鄉(xiāng)咕嚕村水咕嚕小學的地方做為期三個月的志愿教育服務。當然，其中，不妨實說的是，男女主角最初之所以選擇來支教并不是因為有什么宏偉崇高的目標，對女主角許曉盟來說，這僅僅只是一個能掙脫父母對自己嚴厲約束的一個借口，而對男主角江可可來說，這更是一場為贏得愛情而參與的游戲。最初，他們也曾被鄉(xiāng)村優(yōu)美自然的風景所感動，而當這一切都失去了新鮮味道的時候，鄉(xiāng)村的條件，艱苦的生活，沒有希望的田野，于初出城門的他們來說，這一切是多么糟糕透頂。于是，江可可選擇逃離，選擇了放下為了愛情而掙扎在簡陋鄉(xiāng)間的游戲，回到了天邊的宏城。而許曉萌則是毅然選擇繼續(xù)留下來實現(xiàn)那為期三個月的支教諾言。
欣賞的藝術，卻少了適應的勇氣!覺醒的一代人，是否錯在大學生?也許不盡然...天的那邊，沒有醉酒探戈，沒有戈壁沙漠，沒有爛漫風情，有的只是，山間，那淡淡的質樸，那淡淡的真誠。
天的那邊，于一些人來說，不一定就是最好的選擇，然而，有的人選擇了永遠的留在屬于自己的那片天，有人選擇了天那邊為了某個信念而付出一生，誰又能說誰是誰非呢?不是每一次的熱情都能用一生來承諾，不是每一時沖動就真能把一生做賭注，可是，她做到了，在天那邊，她尋到了，她用她那獨特細膩的情感和敏銳的目光尋到了自己，尋到了真正的自己。
天的那邊，只是選擇，只是選擇罷了!或許，天的那邊，僅僅只是屬于某一個人，抑或，某一些人。
讀美麗心靈心得體會篇一
看，雪花仙子又飛上了天空，她踩在由無數雪花構成的小船里，左手提著金色花籃，右手執(zhí)著天鵝毛做的制雪扇?！皳溥辍溥辍睗鉂獾撵F氣就變成了晶瑩的雪花，雪花都收在了花籃里。
遠在千里之外的昆侖山上，有一個珍貴的寶庫，據說里面藏著可以控制人心靈的寶貝：“道德”、“良知”、“智慧”。因為有它們的存在，所以人世間一直處于和平之中，人類懂得文明、友愛、謙讓。如果失去了它們，人類將遭受滅頂之災。為了保護這一寶庫，上帝派遣了一群使者：冰雪將軍、冰雪士兵和斑點雪豹。他們兼具勇氣和智慧。冰雪將軍的寶劍可以指物成冰，士兵們力大無窮，斑點雪豹雖然只是一只普通的沒有法力的豹子，但它的四肢鋒利無比。不過，除了斑點雪豹外他們都有一個共同的缺點：需要每天按時吸收雪花仙子的澆灌。每到傍晚，雪花仙子就會從天上飛來，她將一籃滿滿的雪花灑向昆侖山，灑向勇士們，勇士們有了雪花后，他們的力量就更強大了。
日復一日地過了許多年，昆侖山上一直保持著一派祥和安寧。
他們不知道危險在一步步靠近，因為從西方來了一個吸血老妖。不過，她礙天人類有智慧，能運用武器，人類有道德和良知能團結一致且富有犧牲精神，能利用各種方法來對抗吸血老妖，所以老妖縷縷不能得手。
“噫……呀……”老妖心急火燎地在人世間漂蕩、嚎叫。
“人類太過于強大，他們的弱點在哪呢？”就在她灰心喪氣時，有一個人類的叛徒因為妒忌國王擁有至高無上的權利，而決定投靠吸血老妖，想通過她得到國王的寶座。
叛徒向老妖下跪，匍匐在地上說：“只要您保證不會吸我的血，并且給我足夠的智慧和財富，我就告訴你一個人類的弱點。”
“嘻嘻……”老妖心中十分高興，“快說，只要你的信息對我有利，那可以考慮！”
“在昆侖山上有一座城堡……”叛徒將人類的弱點和盤托出。
“我可以輕而易舉地毀掉它們！”
“不行，昆侖山上駐守著一群神的使者，如果您貿然發(fā)動攻擊的話，他們會把您變成冰塊再融化成水……”
“他們果真如此厲害嗎！”
“當然，他們也有弱點……”
“繼續(xù)說下去！”
“您還沒有答應我的條件呢……”
“嘻嘻……真夠狡詐的！”老妖扯住叛徒的衣領子，極不情愿地說，“我答應你！”
“他們的弱點就在于雪花仙子，如果沒有她的澆灌，那群使者都會變成冰塊！”叛徒被嚇得半死。
“哈哈……我現(xiàn)在就去捉住那個雪花仙子！”老妖勾住叛徒的肩膀向天上飛去了……。
此時，雪花仙子尚在辛勤勞動，金色籃子里已經裝了一半的雪花。
等雪花仙子醒來時，她已經被關在一個鐵籠子里，那是一個完全陌生的環(huán)境，雪花仙子有些驚慌失措。吸血老妖打開了鐵籠，他搖晃著咯咯作響的脖子，猛然張開了血盤大嘴，四顆獠牙擦進了雪花仙子的血管中，“噫……呼……”吸血老妖吐出一股寒氣，“太冷了，簡直要東掉我的牙齒的！”她捂著嘴巴哇哇大叫。原來雪花仙子生上流淌著的是極寒的雪水。
“既然我吃不了你，那留著你也沒用！”就在她一怒之下要處死雪花仙子時，那個叛徒見雪花仙子貌美如花而心動了，他向老妖祈求道：“雪花仙子丟了金籃子和制雪扇后就沒有任何法力，請求您把它留下來做我的仆人。我一旦做了人類的主人，就會每天給您送去鮮血，讓您取之不盡?！?BR> 讀美麗心靈心得體會篇二
歡迎各位來到“五朵金花”的故鄉(xiāng)一大理，現(xiàn)在我們的游船正行駛在洱海的泄水河道——西洱河之上。游船的航行方向是由西向東的，再往前行，大家便可以看到煙波浩淼的洱海了。
洱海因氣勢如海而形狀如人的耳朵而得名，是由于地殼運動而形成的斷層湖。她是我們云南省的第二大高原淡水湖，在古代文獻中曾被稱為：葉榆澤”、“昆彌川”水面海拔1972米左右，北起洱源縣江尾鄉(xiāng)，南止于大理市下關鎮(zhèn)，形如一彎新月，南北長41.5公里，東西寬3到9公里，平圪水深105米，最深處達20.5米?！ざ５乃蜻|闊，周長為116公里，面積約為251平方公里。洱海屬瀾滄口水系，北有彌苴河注入；東匯波羅江，西納蒼山十八溪水，此外。海底斷層中還不斷有潛水涌出，因而形成永不枯竭的湖泊，水原豐富，匯水面積2565平方公里，平均容水量為28.2億立方米，湖水從西洱河流出，與漾濞江匯合后注入瀾滄江，最后注入太平洋，由于洱海水的流入與流出，使得洱海水質優(yōu)良，適于各種魚、蝦以及貝類的繁殖與生長，同時，也使得洱海有著豐富的水產資源。
現(xiàn)在我們的游船已經行駛在碧波蕩漾的洱海了。
被譽為“高原明珠”的洱海，是大理風景區(qū)的主要風景資源，也是白族祖先最主要的發(fā)祥地。迄今為止，在洱海及其周圍的山坡臺地上所發(fā)現(xiàn)的新石器時代遺址共達30多處。海東金梭島就是一個著名的新石器遺址：最近又發(fā)現(xiàn)雙廊玉幾島也是新石器時代和青銅器時代的重要遺址，除了出土大量生產生活用的石器、陶器之外，還有青銅器山字形格劍、銅柄鐵刃劍，以及鑄造這些兵器的陶范。由此可以推斷：它或許還逝代白族先民冶煉鑄造青銅器直至鐵器時代的生產基地。在這里每個時代都有歷史的遺留，我們似乎可以聽到白族祖先從遠古一步步走向文明時代的足音。因此，也可以說：洱海是白族的搖籃。
現(xiàn)在我們的游船路過的售音閣，觀音閣在大家的導游圖中標的名孛叫天鏡閣，古時候稱作羅荃寺；這羅荃寺，與我們蒼山的一朵云——望夫云有著密切的聯(lián)系。望夫云的傳說，在我們大理，可以說是家喻戶曉，人人皆知了。在這兒呢，簡單的給大家介紹一下望夫云的傳說。相傳，南詔國王有一個聰明美麗的公主，她在“繞三靈”的盛會上，遇見了一位年輕英俊的獵人，兩人互相愛慕，暗訂了終身。公主向父王吐露真情，請求答應這門婚事，國王聽后，非常氣憤，把公主關進深宮。公主傷心極了，整天悶悶不樂，不思茶飯，盼著獵人來救她出去。公主讓貼身侍女去蒼山找到獵人，轉告自己的處境和思念之情。獵人得知后，非常著急，但公主禁錮深宮，他無法接近。他在蒼山上狂奔，高聲呼喚著公主的名字，他們純潔的愛情感動了山神，山神送給獵人一對翅膀，獵人有了翅膀，便悄悄飛進王宮，帶著公主從宮墻飛了出來。這里，南詔王找不到女兒，又氣又急，請來了海東的羅荃法師。羅荃法師用天鏡照出來公主正在玉局峰的巖洞里，就作法用大雪封山的毒計來威脅公主回宮。獵人冒險飛到羅荃寺偷來了羅荃法師的八寶袈裟，準備給公主御寒，當他飛到洱海上空時，可惡的羅荃法師將他打落到洱海中，把他變成一塊礁石——石騾子。公主在玉局峰上久盼丈夫不歸，當她聽到這個消息后，就悲哀憂郁而死。公主死了之后，她的精氣變成一朵白云，每年到了嚴冬臘月時，這朵白云就升到玉局峰的頂上向洱海眺望。而這朵白云一出現(xiàn)，洱海上就會狂風大作，一直要到現(xiàn)出海底的石騾子，風浪才會停止。據說這個時侯就詩主要把海水吹開，看一看海底的情人。不過確實，一旦望夫云出現(xiàn)，即使是再好的晴天，頓時也會狂風大作，驚濤駭浪，所以漁船也就不能夠在海上行駛了，所以，當地的漁民也把望夫云稱為“無渡云”，也就是不能渡船的意思。
其實望夫云只是一朵氣象云而已，它一般出現(xiàn)在冬春時節(jié)比較晴朗的日子里，是由于空氣的高速流動而形成的。這與蒼山洱海的特殊地理位置以及玉局峰的山勢陡峭有關。它的出現(xiàn)，預示著印度大陸干燥強烈季風的來臨，它是洱海船只安全航行的報警器。石騾子則是洱海中的一塊暗礁，民間也稱它為定海樁，現(xiàn)在這塊礁石已經露出海面，被船家當作航標。但是富于想象力的白族人民賦予了它那么動人的一個傳說，使得望夫云、海上的礁石，以及羅荃寺很自然的聯(lián)系到了一起。把一云、一石、一寺變成為生動、形象、實體的美，也使得望夫云在大家的心目當中變得更加神奇，也更加有趣了。
在我們的前方，大家所能看到的這個玲瓏剔透的小島，就是洱海中最小但又最負盛名的島嶼一小普陀了，在洱海里，小普陀可以說是“袖珍小島”。島雖然小，但名氣很大，在介紹大理的畫冊中少不了有它。
小普陀周長只有200多米，全由石灰?guī)r構成，總面積約有七十平方公尺。這里為什么叫小普陀呢？普陀是梵文普陀珞伽山的縮寫，意思是小白花山或小花樹山，傳說售音在印度修行的地方。因此，凡是傳說中觀音顯圣地大都稱為普陀山。比如我國四大佛教名山之一的浙江普陀山就是由于小普陀的外形比較像傳說中觀音的道場，但又因為它的規(guī)模和地形都比較小，所以得名“小普陀”。
讀美麗心靈心得體會篇三
《美麗心靈》是一部由羅恩·霍華德執(zhí)導、尼克·霍恩比編劇的電影系列，通過描述人們面對困境和挫折時發(fā)生的奇跡般轉變，向觀眾傳遞了勇敢面對現(xiàn)實、積極面對生活的秘訣。第六集為我們呈現(xiàn)了一個關于父親和兒子之間的故事，其中融入了對家庭、責任和勇氣的思考。在觀看這部影片后，我深深感受到了它所傳達的深刻含義，對這些主題有了更深入的理解。
首先，在這部電影中，家庭的重要性被賦予了極大的關注。影片中，主人公約翰父親無法接受自己兒子的先天條件，他甚至為此而感到羞愧和尷尬。然而，經過一系列的事件后，約翰逐漸明白了父愛的重要性，他開始認識到付出和愛的真正含義。這種父子之間的轉變和修復關系的過程讓我感動不已。它給我留下了深刻的印象，提醒我要珍惜和愛護自己的家人。
其次，責任和勇氣也是影片中的重要元素。約翰作為一個父親，有責任照顧和保護自己的兒子。這種責任感使他無論在何時何地都毫不猶豫地保護兒子。在這個過程中，他不僅要面對外界的壓力和困難，還要面對自己內心深處的恐懼和掙扎。但是，正是他那種不屈不撓的精神和無私的付出，最終取得了成功，給我們留下了深刻的啟示。我們應該勇于面對困難，勇敢應對挑戰(zhàn)，從而實現(xiàn)自己的夢想和目標。
再次，這部電影使我思考了人生的意義。約翰是一個普通人，他沒有特殊的能力或財富，但他卻用自己的堅持和努力改變了自己和他人的命運。這讓我明白了人生的意義不僅僅在于物質上的追求，而更在于對他人價值的貢獻。我們每個人都有能力為這個世界帶來一點改變，為他人帶來一點希望。只要我們敢于行動，克服困難，就有可能創(chuàng)造出美好的未來。
最后，這部電影給了我信念和希望。約翰從不輕言放棄，無論遇到多大的困難和挫折，他總是堅持不懈地追求自己的夢想。他告訴我們，只要我們堅持自己的信念，不斷努力，就一定能夠實現(xiàn)自己的目標。這讓我深受鼓舞，也激發(fā)了我對自己潛力的重新認識。這部電影讓我相信，只要我愿意付出努力，就能夠創(chuàng)造屬于自己的奇跡。
總之，《美麗心靈》第六集通過描述父親與兒子之間的故事，以及對家庭、責任和勇氣的思考，給觀眾們帶來了深刻的感悟。它提醒我們珍惜和愛護家庭，勇于面對生活中的挑戰(zhàn)，并思考人生的意義。同時，它還給予了我們信念和希望，讓我們相信只要堅持努力，就能夠實現(xiàn)自己的夢想。這部影片不僅僅是一部娛樂作品，更是一部啟示我們如何活出美麗心靈的優(yōu)秀之作。
讀美麗心靈心得體會篇四
塑造美麗心靈的第一步是培養(yǎng)積極心態(tài)，保持樂觀心情。人們常說一顆平常心，聚天下之美。這句話表達了一種對生活的積極態(tài)度，只有擁有平常心，才能看到世界的多彩斑斕。
盡管生活中常常會有挫折與困惑，但我們要學會放下這些負面情緒，積極面對困難，堅信一切都會好起來。樂觀的心態(tài)能夠幫助我們更好地應對挑戰(zhàn)，讓我們更能體會到生活的美好與快樂。
二、培養(yǎng)興趣愛好，開拓心靈空間。
塑造美麗心靈的第二步是培養(yǎng)興趣愛好，開拓心靈空間。興趣愛好是人們心靈的寄托，能夠讓我們在瑣碎的生活中找到激情與動力。
通過培養(yǎng)興趣愛好，我們可以不斷地學習與成長。比如閱讀書籍、鍛煉身體、旅游探索等等，都能夠讓我們的心靈得到滿足。通過開拓心靈空間，我們能夠更好地理解自己，找到內心的平靜與安寧。
三、關注他人，傳遞正能量。
塑造美麗心靈的第三步是關注他人，傳遞正能量。人是社會的一部分，我們的存在不僅是為了滿足自己的需要，更應該關注他人的需求。
通過關愛他人，我們能夠體會到分享的快樂。幫助別人、慰問孤寡老人、支援弱勢群體等等，這些善舉不僅能夠塑造美麗心靈，更能夠傳遞正能量，點亮他人的生活。
四、保持健康生活方式，注重心身平衡。
塑造美麗心靈的第四步是保持健康生活方式，注重心身平衡。健康的身體是心靈的基石，只有保持良好的身體狀態(tài)，我們才能更好地面對各種挑戰(zhàn)。
通過良好的飲食習慣、適量的運動和充足的休息，我們能夠保持身體的健康。同時，我們也要注重心理的健康，通過一些放松的方式，比如冥想、瑜伽等等，調整自己的心理狀態(tài)，讓心與身達到平衡。
五、保持感恩心態(tài)，珍惜幸福時刻。
塑造美麗心靈的最后一步是保持感恩心態(tài)，珍惜幸福時刻。在忙碌的生活中，我們常常會忽略身邊的幸福與美好。
然而，只有當我們真正體會到幸福的時刻時，我們才能擁有美麗的心靈。通過感恩，我們能夠更好地珍惜擁有的一切，讓幸福時刻更加持久。
總結：
塑造美麗心靈是每個人的追求，通過培養(yǎng)積極心態(tài)、培養(yǎng)興趣愛好、關注他人、保持健康生活方式和保持感恩心態(tài)，我們能夠逐漸塑造出美麗的心靈。只有擁有美麗的心靈，我們才能真正面對生活的不同挑戰(zhàn)，并從中獲得成長與堅強。讓我們一起努力，塑造美麗心靈，讓生活更加精彩與美好。
讀美麗心靈心得體會篇五
《美麗心靈》是一部由彼得·威爾納執(zhí)導的經典電影，該片根據心理學家約翰·福布斯的真實故事改編而成。影片講述了福布斯與他精神分裂癥患者學生納什的故事，既揭示了精神疾病的殘酷現(xiàn)實，也呈現(xiàn)了人的堅持與勇氣。通過觀看這部電影，我深受觸動，體會到了人性的美好以及希望與拯救。
首先，電影通過納什患精神分裂癥的描述展示了人性的脆弱。納什是一位具有天才智商的數學家，但重壓下的他開始出現(xiàn)幻覺和妄想。電影中的幻覺讓我深切體會到了他的痛苦和無助。他的幻覺世界遠離了現(xiàn)實，他常常被自身創(chuàng)造出的幻想所困擾，讓他無法判斷自我與外界的關系。這種脆弱讓我感受到了心靈深處的恐懼和孤獨，也讓我對于患有精神疾病的人們充滿了同情和關愛。
其次，影片集中展示了福布斯對待納什的人文關懷和深刻理解。作為一位心理學家，福布斯在教學和研究中遇到了納什的病例。然而，他沒有將納什當作普通病人對待，而是投入了大量的時間和精力去了解他的內心世界。福布斯鼓勵納什去面對內心的沖突和痛苦，并幫助他建立新的認知模式，最終帶領他走出了困境。福布斯的人文關懷讓我意識到，對于患有精神疾病的人來說，他們需要的不僅僅是藥物治療，更需要的是他人的關懷、理解和支持。
第三，電影中的福布斯也展現(xiàn)了人的善良和無私。在納什精神崩潰時，福布斯沒有選擇放棄，而是選擇了陪伴和鼓勵。他沒有利用納什的病狀來進行研究，而是試圖幫助納什恢復正常生活。他忍受了納什的惡劣言行，始終堅信他的潛能與價值。福布斯的善良和無私感動了我，也喚起了我對于他人的關心和幫助。
第四，電影通過納什和福布斯的故事展示了人的堅持與勇氣。在面對精神分裂癥的病痛折磨時，納什沒有放棄，而是選擇了堅持與拯救自己。他通過戰(zhàn)勝內心的幻覺和妄想，修復了自己的心靈并恢復了正常生活。納什的故事告訴我，只要保持積極的態(tài)度和奮斗的信念，任何困難都能被戰(zhàn)勝。
最后，電影《美麗心靈》向我們證明了人性的力量和復興的希望。納什最終獲得了普利策獎，成為了一位成功的學者和科學家。盡管他身患精神疾病，但他依然展現(xiàn)了極強的智慧和才能，證明了疾病并不能阻擋一個人的成長與發(fā)展。這種希望和力量讓我相信，無論遇到什么困難，只要我堅持努力，就一定能夠戰(zhàn)勝困難并實現(xiàn)自己的夢想。
總之，《美麗心靈》這部電影給予了我很多思考和感悟。通過展示納什患精神分裂癥的脆弱與苦痛，福布斯對待納什的人文關懷以及納什與福布斯的堅持與勇氣，電影深刻地描繪了人性的美好和希望。我深信，只要我們始終堅持并相信自己，就能克服困難，擁有美麗的心靈。
讀美麗心靈心得體會篇六
《美麗心靈》是一部影響深遠的電影，它展示了心靈的力量和激勵著我們的希望與勇氣。電影通過講述一個天才數學家的真實故事，向觀眾傳遞出積極向上的生活態(tài)度和價值觀。在觀影過程中，我從影片中感受到了很多，尤其是對于生活的態(tài)度和內心的成長。下面，我將從五個方面來闡述我的觀后感。
首先，電影中描繪了一個在外貌上有所缺陷的主角，但他的內心卻異常美麗。盡管遭受了無數的歧視和嘲笑，但他從未放棄對自己的要求和心靈的追求。他不僅用自己的成就證明了自己的能力，也通過自己的品德贏得了他人的尊敬和喜愛。我深受感動，因為這個故事告訴我們，外表并不重要，真正重要的是一個人的內心和品質。每個人都應該用心去培養(yǎng)自己的內在美，而不是僅僅注重外表。
其次，影片還展示了主角在生活中遭遇挫折時，如何堅持信仰和追求。當他面臨困境時，他從不放棄，而是堅持努力、奮發(fā)向前。他相信自己的才能，并相信只要自己付出足夠的努力，一定能夠成功。這種積極向上的心態(tài)令我深受啟發(fā)，讓我看到了面對困難時，應該保持樂觀的態(tài)度，堅持自己的信念，并且不屈不撓地追求自己的目標。
第三，電影還展現(xiàn)了愛的力量和人性的溫暖。主角在片中結識了一位同樣有著“不完美”外貌的女孩，他們的相遇讓我感受到了愛的力量。即使生活對他們不公，但他們用愛和關懷支持著彼此，給予了彼此力量。他們一同面對挫折，一同經歷成長，這種純粹的友誼令人動容。這樣的友情和愛遠比外貌上的美麗更加珍貴。
第四，電影表達了人們對于智力和情感上的平等的渴望。盡管主角在智力上有著超乎常人的天賦，但他們卻也感受到了來自社會的壓力和歧視。這讓我深切思考，為什么我們總是以貌取人，以智商來判斷一個人的價值？我們應該尊重每個人獨特的天賦，無論是智力還是情感上的特長。只有當我們實現(xiàn)了智力和情感上的平等，我們才能真正實現(xiàn)社會的進步和和諧。
最后，在《美麗心靈》的結局中，主角向觀眾傳達了一種積極向上的生活態(tài)度，無論是在逆境中還是成功后，我們都應該保持一顆美麗的心靈。電影最后一幕，主角展示出內心無盡的善良、美好和寬容，這種內在美讓人久久難以忘懷。作為觀眾，我被他的人格魅力所吸引，并對自己的內心追求和修養(yǎng)有了更深層次的思考。
《美麗心靈》不僅是一部感人至深的電影，更是一部讓人重新審視自己內心究竟應該是怎樣的電影。影片通過真實而動人的故事，鼓勵人們勇敢面對生活的挑戰(zhàn)，追求真正的內在美。它讓我對自己的人生價值和追求有了更深的思考，同時也讓我明白了一個人的美麗不僅僅來自于外表，更重要的是內心的豐富和良善。希望未來的生活中，我能夠保持一顆美麗的心靈，用愛和善良去影響身邊的人，創(chuàng)造更多的美好。
讀美麗心靈心得體會篇七
說起來，純屬偶然。暑假的一天，無聊的看電視，當時正在播放《甄嬛傳》，看了一集，覺得挺好看?；匦：?，就直接hudbt下載了，有時間就看，覺得確實很不錯。雖然76集，但是，集集都精彩，不得不讓人舉手稱贊!
《甄嬛傳》背景是清雍正皇帝期間，從雍正登基到雍正駕崩。故事第一集是雍正登基，最后一集是雍正駕崩，乾隆登基。內容講述的是一個名叫“甄嬛”的女子在此期間，與雍正，華妃，皇后，果親王等發(fā)生的一系列事情。故事曲折婉轉，山重水復，柳暗花明，讓人流連忘返，回味悠長。
也不知是不是上天開的一個玩笑。古人云：有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭。甄嬛本無心在選秀中被選中，連打扮都是素白淡雅的，毫無艷麗裝飾!可偏偏一眼就被雍正相中，那一句“嬛嬛一裊楚宮腰”,當真是把她艷冠群芳的場景琉璃盡致的表現(xiàn)了出來。正印證了一句話：是金子總會發(fā)光的!無論妝奩如何，金藏于內，外必泛光!
杏花不似桃花艷麗，又不似寒梅清冷，格外溫潤和婉!這是甄嬛與雍正第二次見面時，對杏花的解讀，說的可不就是她自己么?外在素雅，不濃艷;內在溫和，不冷清!雍正評價：人如花，花亦如人!可見甄嬛確實與杏花有解不開的情緣，或許命似杏花也未可知。但是甄嬛卻說她并不喜歡杏花，杏花雖美，可結出的果子極酸，杏仁更是苦澀，若做人做事，皆是開頭美好，而結局潦倒，又有何意義?有著杏花的命運，心中卻不喜歡。從后面劇情就可以知道，甄嬛初現(xiàn)時的美艷絕倫，到后來的算計毒婦，可謂確實是“開頭美好，結局潦倒”了!甄嬛緊接著的一句“倒不如像松柏，終年青翠，無花無果也就罷了”道出了她內心所愿，希望能夠一直保持本性，“終年青翠”!
若說甄嬛命如杏花，那么，與甄嬛要好的沈眉莊，便是菊花了。沈眉莊初得雍正寵幸之時，雍正便賞了她很多的菊花，甚至稀有的綠菊，雍正也都全部賞給了她。雍正問她為什么喜歡菊花，她回答：寧可枝頭抱香死，不曾吹落北風中!這說的何嘗又不是她自己的心性?她一開始對雍正的上心，到后來受陷禁足之后的傷心，及至最終誤會解除，也不再親近雍正，豈不是心性高傲的表現(xiàn)?沈眉莊她喜歡菊花的氣節(jié)，但雍正卻更喜歡菊花的獨立秋風，不與百花爭艷，耐得住寂寞，才能享得住長遠!這其實也算是雍正給她的一些教導，希望她能夠不與后宮爭風，能夠收斂鋒芒，切勿高傲，享受長久。只是人之本性生來塑就，后天再難更改?？上Я诉@樣一朵艷菊，終究還是凋零了!
說來，皇后便是命如牡丹。甄嬛回宮之后，給皇后簪花，所用的便是牡丹。牡丹雍容華貴，象征著權力與財富，與皇后確實相稱。只是，皇后自己也說：牡丹又如何，憑它什么花都會有開有謝，只是早晚而已。這說的豈不就是她自己。當初她位至皇后，坐擁中宮，協(xié)理六宮，真可謂是華貴至極!然而，縱然開放的如此華麗，到后來還是謝落的徹徹底底!雖然終身保持了皇后的稱謂，但是死之前的禁足，死之后葬入妃陵，就連史書工筆都不會寫她半分，當真是謝落的無聲無息，無痕無跡!確實印證了“早晚而已”這句話!
從進宮開始，甄嬛就可以慢慢接觸到后宮的算計，后宮的可怕，后宮的人面慈心狠!夏冬春的遭遇，及井中溺死的宮女福子，都讓她體會到了前所未有的恐懼。之前的天真無邪的她，開始慢慢懂得使用心計了。并不是要去害別人，而是要保護自己。因為她懂得了一個道理：在后宮中，并不是“你不去害別人，別人就不會來害你”的。她本心地善良，無邪無念，奈何天地間竟容不下這樣一個弱女子!原因只是簡單的一個：她得到了雍正的寵幸!其實這樣的寵幸她不稀罕，當初她都有意不想入宮。她要的其實很簡單，就是一個如意郎君，能夠朝暮相對，和歌填詞，與世無爭的生活!可惜，可惜雍正是世間唯一一個不可能做到這樣的人!因為他是皇帝，他有三宮六院，他有國家社稷，他有他的權力，他也有他的苦衷。
讀美麗心靈心得體會篇八
美麗是一種內在的東西，它并不取決于外貌或財富，而是取決于我們的心靈狀態(tài)。只有擁有一顆美麗的心靈，才能讓我們的人生更加充實和美好。在這篇文章中，我想分享一些我學習到的關于美麗心靈的心得體會。
第一段：堅持積極的思考方式。
無論身處何時何地，我們都知道積極的態(tài)度具有無限的力量。想象一下，當遭遇挫折或者困難時，你是堅持積極思考還是抱怨和埋怨？積極的思考方式可以幫助我們看到事情的另一面，找到有效的解決方案，進而擺脫困境。在日常生活中，如遇到不如意的事情，我會積極地去尋找解決方法，而不是糾結于問題本身，這樣可以讓我的心情一直保持愉悅和樂觀。
第二段：保持內心的平和與寧靜。
內在的平靜和寧靜是美麗心靈的必需品。生活中可能會遭遇許多挫折、困難、甚至是挑戰(zhàn)，如果我們不能保持內心的平和與寧靜，就會容易發(fā)生矛盾和爭吵，并且會因此錯失很多美好的機會。我已經認識到這一點，平時會通過冥想和瑜伽來讓自己保持平和、寧靜，這樣就可以有效地緩解壓力，讓自己變得更加強大。
第三段：慷慨和善良。
慷慨和善良的品質同樣也是塑造美麗心靈的重要組成部分。當我們向別人伸出援手時，自己的心靈會得到極大的滿足感。無論是給朋友一個溫暖的微笑、幫助人解決問題、或是參與慈善活動，每一個行為都可以在我們的內心中激起愛和善良的火花。保持善良是很重要的，我常常嘗試去幫助身邊需要幫助的人，盡管這些堅持并不是很容易，但是與此同時，也讓我覺得自己的心靈更加豐富和美麗。
第四段：珍惜與他人共享的時光。
在這個快節(jié)奏的社會中，我們常常把大量的時間用來工作和緊張的日?；顒又?，而忽視了時間與他人一起分享的重要性。珍惜時間與他人一起分享，讓我變得更加關注和體諒別人。這樣有助于培養(yǎng)自己的同情心和社交能力，并且可以從他人的話語和工作中學到很多東西。
第五段：對生活持有感恩之心。
最后一個重要的層面就是要對生活持有感恩心態(tài)。我們常常在日常生活中感到不滿和焦慮，其實我們應該看到自己要感恩的事情，例如我們的健康和家人的陪伴。感激之心可以讓我們更加深度地體驗生活的美好。即便是在面對一些負面事情時，我們也可以學會從中汲取正能量，保持積極態(tài)度，熱愛生活的每一天。
綜合而言，美麗心靈是一個長期的過程，不僅集中于積極地思考，保持平靜寧靜，慷慨善良，珍惜與他人分享時光，還要對生活充滿感恩，始終保持一顆積極的心態(tài)。對我而言，這是一個不斷變化和成長的過程，它幫助我建立了自己的理念，也讓我變得更加美麗。希望能夠幫助更多的人養(yǎng)成這種習慣，讓大家的心靈更加美麗、充實和健康！
讀美麗心靈心得體會篇九
在現(xiàn)代社會中，美麗不僅僅是指外貌和外表，更是指內心的美麗。一個美麗的心靈可以讓我們更加自信、善良和積極向上。那么如何塑造一個美麗的心靈呢？在我多年的觀察和思考中，我得出了一些心得體會。
首先，培養(yǎng)感恩之心是塑造美麗心靈的基礎。在現(xiàn)代社會，我們常常陷入忙碌和繁忙的生活中，忽略了身邊的美好和幸福。然而，只有當我們真正懂得感恩，才能從心底感受到生活的美好和幸福。感恩之心可以幫助我們更加積極主動地面對挑戰(zhàn)和困難，同時也可以讓我們更加體諒和關愛身邊的人。當我們擁有感恩之心時，我們的心靈會變得美麗而充實。
其次，修煉心靈的寬容和善良是塑造美麗心靈的關鍵。在社交和人際交往中，寬容和善良是我們與他人建立良好關系的基礎。我們不應對他人過于苛求和挑剔，而應該善于包容和理解他人。當我們能夠寬容他人的不足和過錯時，我們的心靈就會變得寬廣和充滿愛。同時，善良也是美麗心靈的表現(xiàn)，在與他人相處中，我們要關懷和幫助他人，用自己的善良溫暖他人的心，使得我們自身的心靈也因此變得更加美麗。
第三，保持內心的平靜與寧靜是塑造美麗心靈的重要方法。當今社會，我們經常會感到壓力和焦慮，而內心的平靜和寧靜可以讓我們在忙碌和繁瑣的生活中保持一份寧靜和從容。我們可以通過冥想、瑜伽和讀書等方法來遠離嘈雜的世界，使我們的內心變得寧靜。當我們內心平靜時，我們可以更加清晰地思考問題，更加理智地應對挑戰(zhàn)，也更有精力去關注他人，并從中汲取自己心靈的力量。
第四，對于積極的人生態(tài)度，是塑造美麗心靈的必要條件。積極的人生態(tài)度可以使我們在面對困難和挫折時更加堅韌和樂觀。無論是在工作中遇到的挑戰(zhàn)，還是在生活中面對的困擾，我們都要積極向上地應對。當我們擁有積極的人生態(tài)度時，我們就可以從失敗和痛苦中汲取教訓和成長，從而變得更加堅強和自信。積極的人生態(tài)度可以使我們的心靈更加美麗和光彩照人。
最后，保持自我成長和學習的態(tài)度，是塑造美麗心靈的關鍵。我們應該始終保持對知識和新事物的渴望和追求，不斷學習和成長。通過讀書、參加培訓和交流等方式，我們可以拓寬自己的視野，提升自己的能力和素質。當我們不斷成長和進步時，我們的心靈就會變得更加美麗和燦爛。同時，保持自我成長和學習的態(tài)度也可以使我們更加開放和接納不同意見和觀點，從而與他人更好地溝通和理解。
總結起來，塑造美麗心靈需要培養(yǎng)感恩之心、修煉心靈的寬容和善良、保持內心的平靜和寧靜、積極的人生態(tài)度以及保持自我成長和學習的態(tài)度。這些方法雖然看似簡單，但要真正貫徹起來并不容易，需要長期的努力和堅持。然而，只有通過不斷地塑造自己的心靈，我們才能擁有一個美麗而充實的內心，從而展現(xiàn)出真正的美麗。讓我們從現(xiàn)在開始，努力塑造一個美麗的心靈吧！
讀美麗心靈心得體會篇十
前幾天，我去看了一部電影，叫做《我不是藥神》。
《我不是藥神》講了這么一個故事：有一個人名字叫做程勇，他的老父親得了腦瘤，要錢救命，前妻要帶著兒子移民，房子租用費交不起，門面被關閉，遭遇了中年危機。因為白血病友老呂想起他是賣印度藥品的，就托他去印度帶些印度格列寧回來，而他需要賺錢，為生活所迫，于是走上了走私販賣“假格列寧”的路。
起初生產方給了他100瓶印度格列寧，讓他在一個月之內把藥品賣完，前幾天一瓶也賣不出去，于是他們想起了牧師老劉，群主思慧與“黃毛”。他們有了這么一條流水線：老劉與印度生產方溝通，思慧在網上推銷，“黃毛”與程勇一起卸貨。因為這些藥只賣5000元一瓶，非常便宜，所以所有的上海病友全都來買了。
慢慢的他也有了大事業(yè)，但是正在此時，賣假藥的張長林(其實賣的藥就是把感冒藥加上面粉制成的，治不好人，治不死人)來找程勇，“商議大計”。程勇也怕被抓，于是把代理權轉給了張長林。張20000元一瓶賣出，有人說貴，報了警，印度格列寧被查抄，張?zhí)又藏病Ｒ荒旰?，老呂病危，自殺未遂，在程勇帶藥回國前，已經無藥而病死，程勇把價降至500元。后來張落網，但是卻被程勇感動，拒不招供。在某一批藥帶回時，“黃毛”竊聽秘密，為救程勇，出車禍而死。另一批藥在分散時，程勇被抓了。
法律從寬，判刑5年，政府減刑2年，3年后釋放。押入牢時，全部白血病友脫口罩致敬，兩列人無1000有500。
有一個鏡頭令我難忘，那是張長林與程勇在商討時的一句話：“這天下啊，只有一種病不能治，就是窮病?！蔽蚁?，的確，有人沒錢，不能去治病，無法查病，只有等死。
希望以后越來越好吧!
讀美麗心靈心得體會篇十一
johnnash精密的思維，內向的性格，以及隱藏很深的好勝心。在天才的背后是潦倒的生活，糟糕的交際，極度自負的個性讓他瞧不起任何人。而之后逐漸開始變得老實，不再鋒芒畢露，開始講學，開始學會勤勤懇懇。產生大量幻覺，幻想自己是解密高手，在黑夜里潛進密室進行縝密的密電計算。甚至遇到要追殺自己的敵人，在演講中公然離席，在自己所能看見的世界里和多年的朋友形影不離。反抗和斗爭到最后還是在妻子的勸慰下開始進行心理治療。
影片的英文名是abeautifulmind，當時就跟同學一起探討過關于翻譯的問題，為何是心靈而不是大腦。字典不可置否我們的翻譯是正確的，然而看過了電影之后發(fā)覺，電影所要反應的并不是主人公有多天才，大腦有多發(fā)達，而是在講述一個天才背后的生活，天才心里的世界。
電影所要表達的并非是一個聰明絕頂的`伙計如何由自負到潦倒，而是在講述他扭曲的心靈，對學術的高度要求以及對旁人目光的極端在意下，導致產生幻覺，開始對自己的人生進行虛擬規(guī)劃，當他的智力達到一定高度的時候他的心智卻仍停滯不前，也就是說心靈無法帶動大腦，生活與現(xiàn)實脫節(jié)。
在看完整部電影的時候班主任告訴我們，他的意圖只是希望我們明白，先做人后做事。
在生活中沒有天才和蠢材之分，沒有精英和平民之分，不要因為盲目追求學術上的成就而脫離社會脫離生活，而片名所指的美麗心靈大概也是講心智成熟的人，重點在于是一個成熟的人而非僅僅是一具擁有超群智力的軀殼。
當你活著的時候，走在路上，你是一個平凡的人，而不是學術精英，不是天才，你過著和別人一樣普通的生活，要學會尊重生活。
天才的真敵人是天才，蠢貨的對手也是蠢貨，你永遠也別想打敗的人其實是你自己。你永遠也別想敷衍的其實是生活。
讀美麗心靈心得體會篇十二
在今天的快節(jié)奏社會中，我們常常被各種事物的外在表象所迷惑，忽視了內在的美麗。然而，一個美麗的心靈才是真正的瑰寶。塑造美麗心靈需要我們不斷的學習、成長和反思。在這個主題下，我們將探討塑造美麗心靈的重要性以及實現(xiàn)它的關鍵要素。
第二段：培養(yǎng)積極的思維方式。
培養(yǎng)積極的思維方式對塑造美麗心靈至關重要。消極的想法和態(tài)度會使我們心靈沉重，而積極的思維方式卻能帶來許多正面的影響。我們可以通過正向思考和感恩來達到積極的心態(tài)。有時候，遇到困難和挫折時，我們要學會從中尋找積極的一面，相信一切都會好起來。而對于日常生活中的小幸福，我們也要學會感恩，感謝生活給予我們的一切。通過積極的思維方式，我們可以塑造出一個美麗、陽光的心靈。
第三段：提升情緒管理能力。
情緒管理能力是塑造美麗心靈的重要一環(huán)。我們的情緒會對內心的美麗產生深遠的影響。學會控制情緒，平衡內心的波動，能夠讓我們擁有更多的內在安寧和快樂。對于生活中的挫折和困難，我們要學會冷靜思考，掌握調整自己情緒的方法。不要被消極情緒所困擾，而是積極地尋找解決問題的途徑。同時，我們也要學會放下過去的不愉快和怨恨，釋放自己的心靈負擔，讓更多的積極情緒進入我們的生活。通過提升情緒管理能力，我們能夠塑造出一個溫和、積極的心靈。
第四段：追求內在的成長與獨特。
塑造美麗心靈還需要我們追求內在的成長與獨特。人生是一次不斷成長的旅程，我們要始終保持學習的熱情和好奇心。通過讀書、參加培訓、結交有趣的人，我們可以不斷地提升自己的知識和技能。同時，我們也要保持對自己獨特性的認同與尊重。每個人都有自己獨特的品格和人生觀，我們要學會接納自己并為自己的特點而自豪。追求內在的成長與獨特，我們能夠塑造出一個充實、自信的心靈。
第五段：培養(yǎng)善良和感恩的品質。
最后，塑造美麗心靈需要我們培養(yǎng)善良和感恩的品質。善良是一種令人心動的力量，它能夠溫暖他人的心靈，也能夠讓我們自己成為更好的人。我們要學會關心他人，樂于助人，并給予他人幫助。此外，感恩的品質也是塑造美麗心靈不可或缺的一部分。感恩不僅僅是對他人的感激，更是對生活中每一個小幸福的體會。通過培養(yǎng)善良和感恩的品質，我們能夠塑造出一個充滿愛與感恩的心靈。
結論。
塑造美麗心靈是一項需要持續(xù)努力的過程。我們可以通過培養(yǎng)積極的思維方式、提升情緒管理能力、追求內在的成長與獨特，以及培養(yǎng)善良和感恩的品質來實現(xiàn)它。只有擁有美麗的心靈，我們才能真正享受生活的美好。讓我們立志成為一位塑造美麗心靈的倡導者，從自己的內心開始，影響身邊的人，共同創(chuàng)造一個美麗的世界。
讀美麗心靈心得體會篇十三
美麗心靈，是指一種正確的人生態(tài)度和價值觀。它是指一種從內心深處而來的優(yōu)秀品質，包括善良、真誠、寬容、諒解、樂觀、勇敢、有愛心和對生命的熱愛等等。一個美麗心靈的人，總是擁有一種積極樂觀的態(tài)度，能夠以正確的方式看待和面對生活的風風雨雨。
第二段：對于美麗心靈的價值觀的思考。
美麗心靈的價值觀是廣泛的，包含了對道德、正確的價值觀、人性的關心、積極的人生態(tài)度和生活方式等內容。在這個多元化的社會中，無論是在工作場所，還是在家庭環(huán)境中，我們都要始終堅持自己秉持的價值觀念，這樣才能夠贏得別人的尊重和信任。
第三段：如何練就美麗心靈。
要練就一個美麗心靈，需要我們從行動做起。首先，要從自身的思想開始，將負面思想和情緒摒棄，不再糾結于自己的過錯或遺憾。其次，我們要學會發(fā)現(xiàn)優(yōu)點和長處，從而引發(fā)自己的自信。最后，要固定一個屬于自己的生活模式，可以是運動、聽音樂、閱讀等，讓自己保持良好的心態(tài)和樂觀精神。
美麗心靈給我們帶來了諸多好處。首先，它可以幫助我們處理復雜的人際關系，而不是產生矛盾和糾紛。其次，美麗心靈可以讓我們獲得更快樂的生活，減少內心的痛苦和心理負擔。此外，美麗心靈也能夠加強我們的道德觀念，并且使我們的靈魂更加清晰明亮。
第五段：結語。
一個美麗的心靈是人們追求的最高境界，它所蘊含的價值是人類文明發(fā)展的必然結果。只有當我們具備了一個美麗的心靈，才能夠走向更加輝煌燦爛的未來，秉持正確的價值觀，成為一個真正值得信賴、值得尊敬的人。
讀美麗心靈心得體會篇十四
剛開始看這部電影，只是把它當做喜劇片，特別是村長帶著女主角剛剛進村時候的那一段，面對攝像機的近距離問候特寫，一種無厘頭的感覺，邊看邊笑，一笑而過。看到中間的時候，則是在覺得好笑之余，更多的是看到了山區(qū)之貧瘠，教育之落后，最后落的一感嘆，中國內陸部分山區(qū)的教育的卻是需要改善啊?？吹阶詈蟮臅r候，，則是，落的深情款款的淚，為了故事的本身的真實，為了山區(qū)教育的落后，為了破羅老師的慘死，甚至最終，因為電影中許老師的勇于投身于山區(qū)教育的精神所感動，而毅然決定去某個偏遠地區(qū)支教。
“天那邊”用一個非常常見的題材，反應出了很多實事的反思，年輕的愛情，大學生的價值觀念，高尚的情操與品德，城鄉(xiāng)的失調與差距這些社會問題的暴露，原來也會那么的真實與震撼!
影片講述的兩大學畢業(yè)的城市青年男女，為響應國家鄉(xiāng)村教育志愿來到一個叫水咕嚕鄉(xiāng)咕嚕村水咕嚕小學的地方做為期三個月的志愿教育服務。當然，其中，不妨實說的是，男女主角最初之所以選擇來支教并不是因為有什么宏偉崇高的目標，對女主角許曉盟來說，這僅僅只是一個能掙脫父母對自己嚴厲約束的一個借口，而對男主角江可可來說，這更是一場為贏得愛情而參與的游戲。最初，他們也曾被鄉(xiāng)村優(yōu)美自然的風景所感動，而當這一切都失去了新鮮味道的時候，鄉(xiāng)村的條件，艱苦的生活，沒有希望的田野，于初出城門的他們來說，這一切是多么糟糕透頂。于是，江可可選擇逃離，選擇了放下為了愛情而掙扎在簡陋鄉(xiāng)間的游戲，回到了天邊的宏城。而許曉萌則是毅然選擇繼續(xù)留下來實現(xiàn)那為期三個月的支教諾言。
欣賞的藝術，卻少了適應的勇氣!覺醒的一代人，是否錯在大學生?也許不盡然...天的那邊，沒有醉酒探戈，沒有戈壁沙漠，沒有爛漫風情，有的只是，山間，那淡淡的質樸，那淡淡的真誠。
天的那邊，于一些人來說，不一定就是最好的選擇，然而，有的人選擇了永遠的留在屬于自己的那片天，有人選擇了天那邊為了某個信念而付出一生，誰又能說誰是誰非呢?不是每一次的熱情都能用一生來承諾，不是每一時沖動就真能把一生做賭注，可是，她做到了，在天那邊，她尋到了，她用她那獨特細膩的情感和敏銳的目光尋到了自己，尋到了真正的自己。
天的那邊，只是選擇，只是選擇罷了!或許，天的那邊，僅僅只是屬于某一個人，抑或，某一些人。