通過(guò)撰寫心得體會(huì)，我們可以對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步進(jìn)行評(píng)估和反思。在寫心得體會(huì)時(shí)，可以參考一些相關(guān)的文獻(xiàn)和資料，為自己的總結(jié)提供更多的支持。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些精選心得體會(huì)，希望能夠給大家一些幫助。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇一
雙減政策在當(dāng)前的教育改革中發(fā)揮著重要的作用，為了更好地落實(shí)這一政策，我作為一名教師在長(zhǎng)期的實(shí)踐中深有體會(huì)。本文將從五個(gè)方面介紹我的心得體會(huì)。
一、理解政策的背景和意義。
雙減政策的核心是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)和教師負(fù)擔(dān)，促進(jìn)教育公平發(fā)展。身為一名教師，我們應(yīng)該深入學(xué)習(xí)政策，理解其背景和意義。在這個(gè)過(guò)程中，我們深刻認(rèn)識(shí)到自己的使命和責(zé)任，更加感受到自己在推動(dòng)教育公平和教育發(fā)展中的重要性。
二、落實(shí)政策要有實(shí)際行動(dòng)。
了解政策后，要想落實(shí)政策，就需要行動(dòng)起來(lái)。我們可以從減輕教師負(fù)擔(dān)、優(yōu)化課堂教學(xué)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)等方面入手，真正做到落實(shí)政策，讓政策在實(shí)際工作中得到貫徹。
三、重視自身素質(zhì)的提升。
提高教育質(zhì)量，關(guān)鍵在于優(yōu)秀的教師隊(duì)伍。作為一名教師，要想為學(xué)生提供更好的教育，就必須不斷提升自己的素質(zhì)。這包括多學(xué)習(xí)、多實(shí)踐、走向國(guó)際化等多個(gè)方面。只有這樣，才能更好地推動(dòng)教育事業(yè)的快速發(fā)展。
四、堅(jiān)持課堂教學(xué)改革。
課堂教學(xué)改革是雙減政策的落腳點(diǎn)之一。課堂教學(xué)改革要尊重學(xué)生的主體性，促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展，讓課堂變得生動(dòng)有趣，讓學(xué)生從中獲得更多的知識(shí)和技能。堅(jiān)持課堂教學(xué)改革，對(duì)于優(yōu)化學(xué)校教育環(huán)境、滿足學(xué)生需求、培養(yǎng)高素質(zhì)人才都有著十分重要的作用。
五、積極參與教學(xué)研究與實(shí)踐。
雙減政策下，教學(xué)研究與實(shí)踐要更加精細(xì)和深入。作為教師，我們要積極參與教學(xué)研究，與同行進(jìn)行交流，探討教育改革與教學(xué)實(shí)踐的新思路。只有不斷地加強(qiáng)教學(xué)研究與實(shí)踐，才能更好地推動(dòng)教育事業(yè)的發(fā)展。
總之，雙減政策是我國(guó)教育改革中的一項(xiàng)重要政策。身為一名教師，要始終牢記它的意義與重要性，真正做到行動(dòng)起來(lái)、提升素質(zhì)，不斷地推動(dòng)教育的進(jìn)步。這樣，才能讓雙減政策發(fā)揮更大的作用，促進(jìn)教育公平和發(fā)展的進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，我國(guó)教育體制改革不斷深化，其中“雙減”政策引起了廣泛關(guān)注。作為學(xué)生，我也深切感受到了“雙減”政策在科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)上的影響。下面我將從時(shí)間管理、學(xué)習(xí)動(dòng)力、綜合能力培養(yǎng)、創(chuàng)新思維以及合作意識(shí)等五個(gè)方面，分享我對(duì)于雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)的心得體會(huì)。
首先，雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)讓我更好地管理時(shí)間。過(guò)去常常會(huì)有大量的作業(yè)堆積在一天或幾天內(nèi)完成，導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力巨大。而現(xiàn)在，科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)更加合理，每次作業(yè)的內(nèi)容和量都得到了規(guī)范。我可以提前計(jì)劃好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，合理安排每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。這種方式讓我能夠更加有效地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
其次，雙減政策為我提供了更多的學(xué)習(xí)動(dòng)力。過(guò)去，由于任務(wù)繁重，我對(duì)于科學(xué)作業(yè)往往抱有厭學(xué)態(tài)度。而現(xiàn)在，科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)通過(guò)減少作業(yè)量，注重質(zhì)量，使我對(duì)于科學(xué)的學(xué)習(xí)充滿了興趣。每個(gè)科學(xué)作業(yè)都能夠激發(fā)我的學(xué)習(xí)激情，讓我主動(dòng)去探索、思考和實(shí)踐。
第三，雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。以往的作業(yè)設(shè)計(jì)往往只強(qiáng)調(diào)科學(xué)知識(shí)的掌握，而忽略了學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維。而現(xiàn)在，科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)更加注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，通過(guò)實(shí)驗(yàn)、觀察和探究來(lái)提高學(xué)生的動(dòng)手能力和實(shí)踐操作能力。同時(shí)，還加入了創(chuàng)新思維的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠更加靈活地運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決問(wèn)題。
第四，雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。創(chuàng)新思維是當(dāng)今社會(huì)對(duì)于人才的重要要求，而雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)正是在這方面發(fā)揮了很大的作用。在作業(yè)設(shè)計(jì)中，我經(jīng)常會(huì)被鼓勵(lì)去思考問(wèn)題的本質(zhì)，提出不同的解決方案，并實(shí)踐驗(yàn)證它們的可行性。這樣的設(shè)計(jì)培養(yǎng)了我的觀察力、思考力和解決問(wèn)題的能力，讓我更有創(chuàng)造力。
最后，雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)也注重培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。在過(guò)去的科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)中，我往往是一個(gè)人獨(dú)立完成，缺乏與同學(xué)合作的機(jī)會(huì)。而現(xiàn)在，科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)中通過(guò)小組合作、實(shí)驗(yàn)討論等方式，讓我更加重視團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)與同學(xué)一起合作，我能夠?qū)W會(huì)傾聽他人的觀點(diǎn)、尊重不同的意見(jiàn)，并通過(guò)協(xié)作解決問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)讓我在時(shí)間管理、學(xué)習(xí)動(dòng)力、綜合能力、創(chuàng)新思維和合作意識(shí)等方面受益良多。它讓我能夠更好地安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力；注重培養(yǎng)綜合能力和創(chuàng)新思維；同時(shí)也加強(qiáng)了合作意識(shí)。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)中，我能夠更好地運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，更加自信地面對(duì)挑戰(zhàn)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇三
每一次《國(guó)家寶藏》欄目節(jié)目更新，都會(huì)說(shuō)一個(gè)話題，展演者說(shuō)自己交作業(yè)，并且在主持人的引導(dǎo)下會(huì)自評(píng)作業(yè)，分析自己如何完成的作業(yè)，自己如何從作業(yè)要求中找到創(chuàng)意點(diǎn)，達(dá)成作業(yè)呈現(xiàn)與自己專業(yè)特長(zhǎng)的融合，專家也從作業(yè)命題的角度對(duì)展演者的作品進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)說(shuō)。
于是，在12月6日的那一期，我們看到中國(guó)藝術(shù)體操隊(duì)展演了融合敦煌元素的“飛天樂(lè)舞”，看到花樣游泳隊(duì)水中演繹國(guó)寶“文衡山先生手植藤”元素的“紫潭映夢(mèng)”，還有花樣滑冰演繹“朱克柔緙絲蓮塘乳鴨圖”元素的“長(zhǎng)空”。
沉浸其中，我不禁捕捉到了國(guó)寶推介的相應(yīng)元素點(diǎn)，還覺(jué)得有些匪夷所思，大開眼界地感受到多樣化的呈現(xiàn)方式，并且聽展演者娓娓道來(lái)的編演過(guò)程，是一種挑戰(zhàn)，何嘗不也是一種享受，術(shù)業(yè)有專攻的展示。
從國(guó)家寶藏一期期節(jié)目看過(guò)來(lái)，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)推介節(jié)目形式不限，目標(biāo)只要能體現(xiàn)所推薦國(guó)寶的元素，讓人頓生要去博物館或網(wǎng)上一覽為快的欲念，可以是演繹國(guó)寶的前世今生，也可以是演繹國(guó)寶的內(nèi)容特點(diǎn)，還可以是國(guó)寶的復(fù)原化的呈現(xiàn)，不知不覺(jué)嘆為觀止，為國(guó)寶的美侖美華多了一份自豪感和民族幸福感，獲得感。
當(dāng)然，對(duì)于每一個(gè)展演者，也是盡己所能，揚(yáng)長(zhǎng)避短，作業(yè)的呈現(xiàn)既是體悟融合的階段，也是特長(zhǎng)成果的展現(xiàn)，二次創(chuàng)作和“我思故我在”表現(xiàn)性宣講的凝練。
鑒于此，這不正是“雙減”背景下作業(yè)最終目標(biāo)的呈現(xiàn)，盡可能照顧到不同孩子的稟賦差異，減少不必要的“內(nèi)卷”，重視每個(gè)孩子“合格+特長(zhǎng)”發(fā)展，最終都能成為最好的自己，在作業(yè)完成中體驗(yàn)“各美其美，美美與共”的和諧教育觀，在自信心培養(yǎng)中找到融合國(guó)家需求并盡可能適合自己興趣愛(ài)好特點(diǎn)的發(fā)展點(diǎn)，不斷自我完善中悅納越來(lái)越好的明天。
所以，我們布置作業(yè)的時(shí)候，是不是也可以更多元化一點(diǎn)，不僅包括作業(yè)不同層次的體現(xiàn)，還包括作業(yè)完成呈現(xiàn)手段，更多地尊重每個(gè)孩子的特點(diǎn)，力爭(zhēng)一人一案，讓每個(gè)孩子在完成作業(yè)中能快速找到自己最近發(fā)展點(diǎn)，“跳一跳，摘桃子”，既是一種自我能力的拓展，還是作業(yè)展示中“我行我喜歡”的錘煉，看到更多渠道的發(fā)展空間。
總之，“雙減”背景下的作業(yè)布置，不是一蹴而就的事兒，也不是高不可攀，就像國(guó)家寶藏啟示我們的，想清楚我們布置作業(yè)的核心目標(biāo)，培養(yǎng)孩子有自信心地接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，作業(yè)的布置中多從孩子層面思考一點(diǎn)，重視孩子思維訓(xùn)練，力避繁雜偏難，重視孩子核心素養(yǎng)的體現(xiàn)，智慧作業(yè)是不是作為一種激勵(lì)性評(píng)價(jià)手段，由此也就更容易讓孩子覺(jué)得走心，從而多了自覺(jué)自愿，一往無(wú)前而簡(jiǎn)約凝練。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇四
近年來(lái)，教育界一直在探索如何減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與能力。而科學(xué)課雙減政策逐漸成為了解決這一問(wèn)題的有效措施。我覺(jué)得這一政策的實(shí)施對(duì)我們學(xué)生而言有著積極的意義，從中我也獲得了一些有益的心得和體會(huì)。
首先，科學(xué)課雙減政策使我們能夠更好地理解與掌握科學(xué)知識(shí)。過(guò)去，我們的科學(xué)課程往往是被一個(gè)教材壓得喘不過(guò)氣來(lái)，背單詞、死記硬背的情況屢見(jiàn)不鮮。這種情況和學(xué)科本身的性質(zhì)是相悖的，科學(xué)需要的是靈活的思維和實(shí)踐能力。而雙減政策的實(shí)施讓科學(xué)課程更加貼近實(shí)際，更注重培養(yǎng)我們的分析和解決問(wèn)題的能力。例如，在物理課上，老師讓我們自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，通過(guò)實(shí)際操作來(lái)探究物理規(guī)律，這樣我們?cè)谂囵B(yǎng)實(shí)踐能力的同時(shí)也更好地理解了物理知識(shí)。
其次，科學(xué)課雙減政策能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)科學(xué)的熱愛(ài)和興趣。在過(guò)去，我們往往因?yàn)檫^(guò)多的知識(shí)點(diǎn)和應(yīng)試壓力而對(duì)科學(xué)感到枯燥無(wú)味，甚至討厭科學(xué)課。而現(xiàn)在，科學(xué)課程變得更加有趣和靈活，從而激發(fā)了我們對(duì)科學(xué)的濃厚興趣。例如，在生物課上，老師將知識(shí)點(diǎn)與生活常識(shí)聯(lián)系起來(lái)，通過(guò)實(shí)例和趣味的講解，讓我們對(duì)生命的奧秘和多樣性產(chǎn)生了深刻的興趣。這種情況下，我們會(huì)主動(dòng)去閱讀相關(guān)的科普書籍和文章，積極參與科學(xué)展覽和實(shí)驗(yàn)室研究，從而鞏固了對(duì)科學(xué)的學(xué)習(xí)和理解。
第三，科學(xué)課雙減政策促進(jìn)了學(xué)生們的創(chuàng)新思維和能力培養(yǎng)?？茖W(xué)課程是培養(yǎng)我們創(chuàng)新意識(shí)和思維的重要渠道。過(guò)去，科學(xué)課程過(guò)于注重傳授知識(shí)點(diǎn)，忽略了我們對(duì)創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。而雙減政策的實(shí)施使得科學(xué)課程變得更富有挑戰(zhàn)性和開放性。例如，在化學(xué)課上，我們經(jīng)常進(jìn)行一些開放性的實(shí)驗(yàn)，需要學(xué)生們自主思考并解決問(wèn)題，這種鍛煉對(duì)于我們的創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)合作能力都起到了積極地促進(jìn)作用。
第四，科學(xué)課雙減政策強(qiáng)調(diào)了科學(xué)與生活的結(jié)合?？茖W(xué)的本質(zhì)是一種解決實(shí)際問(wèn)題的方法論，而不僅僅是理論知識(shí)的堆砌。過(guò)去，科學(xué)課程往往使我們遠(yuǎn)離實(shí)際，沒(méi)有與生活聯(lián)系起來(lái)，導(dǎo)致我們對(duì)科學(xué)的認(rèn)識(shí)松散和應(yīng)用能力的不足。而雙減政策的實(shí)施使科學(xué)回歸了生活，將理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合在一起。例如，在地理課上，老師引導(dǎo)我們通過(guò)實(shí)地考察和調(diào)查，來(lái)了解自然環(huán)境對(duì)人類社會(huì)的影響，這樣我們不僅僅是在課堂上理論所學(xué)，而且還能將這些知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。
最后,科學(xué)課雙減政策需要學(xué)生們的主動(dòng)參與。在過(guò)去，我們把課堂當(dāng)作是老師講，我們聽的地方，往往缺乏積極性。而雙減政策的實(shí)施需要我們主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中來(lái)，積極思考和探索。我們需要參與到和設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)、開展調(diào)查、解決問(wèn)題等活動(dòng)中，從而更好地掌握科學(xué)知識(shí)。這對(duì)我們的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)效果都提出了更高的要求，也是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的好機(jī)會(huì)。
總之，科學(xué)課雙減政策對(duì)于我們學(xué)生而言具有積極的意義。通過(guò)它，我們能夠更好地理解和掌握科學(xué)知識(shí)，激發(fā)科學(xué)的興趣和熱愛(ài)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，促進(jìn)科學(xué)與生活的結(jié)合。然而，實(shí)施這一政策需要我們學(xué)生的主動(dòng)參與和積極投入。因此，作為學(xué)生，我們應(yīng)該充分利用這一政策，真正深入到科學(xué)學(xué)習(xí)中，為自己的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇五
第一段：引言（約200字）。
在這個(gè)信息時(shí)代，教育的重要性越來(lái)越凸顯出來(lái)。而教師是教育事業(yè)中最重要的一環(huán)。近年來(lái)，雙減政策的實(shí)行，對(duì)教育行業(yè)產(chǎn)生了很大的影響。雙減政策的主要目的是減輕教育負(fù)擔(dān)，提高教師的教育水平與教學(xué)質(zhì)量，從而為學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。作為一名教師，我們需要對(duì)雙減政策有深刻的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，結(jié)合自身的教育實(shí)踐，快速適應(yīng)新的教育形勢(shì)，提升自身的教育教學(xué)能力，為學(xué)生提供更好的教育教學(xué)服務(wù)。本文主要針對(duì)雙減政策科學(xué)教師的心得體會(huì)進(jìn)行探討。
第二段：教育教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變（約300字）。
雙減政策實(shí)行以來(lái)，教育教學(xué)模式發(fā)生了轉(zhuǎn)變。從注重知識(shí)的傳授和記憶到注重學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)，從簡(jiǎn)單地教授知識(shí)到視野的拓展和思考能力的培養(yǎng)。教師不再喋喋不休地講述知識(shí)點(diǎn)，而是更多地發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，啟發(fā)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中，我們需要更注重學(xué)生的主動(dòng)性，將他們的思考引導(dǎo)到更深層次，使學(xué)生能夠了解知識(shí)的背后成因和引起的本質(zhì)問(wèn)題。相信這樣的科學(xué)教育教學(xué)模式是雙減政策實(shí)施的一個(gè)重要方面。
第三段：教育教學(xué)資源的利用（約300字）。
雙減政策推行后，教育教學(xué)資源的使用已經(jīng)成為教師工作的一個(gè)非常重要的方面。我們不僅需要了解各種教育教學(xué)資源的類型、使用方法和生產(chǎn)方式，如影像、圖像、音頻、動(dòng)畫、習(xí)題等，還需要靈活運(yùn)用教學(xué)工具，如黑板、幻燈片、多媒體等，增強(qiáng)學(xué)生的視覺(jué)、聽覺(jué)等感受能力。我們只有更好地利用各種教育教學(xué)資源，才能使我們的教學(xué)更加生動(dòng)。通過(guò)使用多種資源的教學(xué)方法，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，減少單調(diào)的教學(xué)方式，提高教學(xué)效果。
第四段：自我提升與創(chuàng)新（約300字）。
雙減政策的實(shí)施，既是對(duì)教師的挑戰(zhàn)，也是一個(gè)機(jī)會(huì)。我們需要不斷地學(xué)習(xí)，提升自身的素質(zhì)和能力，探索更為創(chuàng)新的教育教學(xué)方法。我們要積極參加各種教育活動(dòng)和教育培訓(xùn)，學(xué)習(xí)和探究現(xiàn)代教育技術(shù)，了解教育研究的前沿趨勢(shì)。同時(shí)，我們也要注重自身能力的提高，提高自身的自我管理能力、溝通與交流能力、團(tuán)隊(duì)合作能力等，推動(dòng)自己不斷創(chuàng)新，做到教育教學(xué)工作的高水平。
第五段：總結(jié)（約200字）。
總之，雙減政策的實(shí)施對(duì)于教師的教育教學(xué)工作、個(gè)人素質(zhì)和職業(yè)發(fā)展都有著深刻的影響。作為一名教育工作者，我們要緊緊抓住這個(gè)機(jī)遇，加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和提升。參與一些培訓(xùn)和教育研討會(huì)，學(xué)習(xí)高效的教學(xué)方法，利用各種教育教學(xué)資源，推動(dòng)教育改革。相信這樣才能夠適應(yīng)不斷變化的教育環(huán)境，為學(xué)生提供更好的教育服務(wù)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇六
20××年11月18日下午，有幸參加了xxx市教研員培訓(xùn)活動(dòng)，我聆聽了上海市教委教研室xxx主任的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)的設(shè)計(jì)與實(shí)施》報(bào)告。王主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)，作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高作業(yè)質(zhì)量三個(gè)方面闡述了自己在作業(yè)設(shè)計(jì)方面的研究和做法，下面我說(shuō)一下自己的收獲：
作業(yè)的本質(zhì)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過(guò)程。作業(yè)不僅是學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)的過(guò)程，也是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)能力的一個(gè)過(guò)程。作為教師是布置學(xué)生作業(yè)的主體，作業(yè)設(shè)計(jì)的好壞直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認(rèn)識(shí)，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發(fā)揮學(xué)校的主體價(jià)值，讓家長(zhǎng)再次信任我們學(xué)校，相信我們的教師，相信我們中國(guó)的教育。
我們?cè)O(shè)計(jì)作業(yè)是讓學(xué)生回家能做少部分的作業(yè)，減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，這個(gè)作業(yè)包括書面作業(yè)和非書面作業(yè)。作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量是關(guān)鍵，一個(gè)高質(zhì)量的作業(yè)能讓學(xué)生的身心健康全面發(fā)展，從而快樂(lè)的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。我們教師應(yīng)該充分利用學(xué)校的課后服務(wù)時(shí)間，對(duì)學(xué)生采取有針對(duì)性的查漏補(bǔ)缺，一對(duì)一的進(jìn)行指導(dǎo)和幫扶。找出成績(jī)差的原因，做到因材施教，這種課后服務(wù)才是最有效的，也是國(guó)家雙減政策的基本要求。另外，我們也應(yīng)該提高課堂的教學(xué)效果，站在學(xué)生的角度上去說(shuō)是不是聽懂了，是不是學(xué)會(huì)了，而不是強(qiáng)調(diào)我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業(yè)是教學(xué)活動(dòng)的一種延伸，也是為教育評(píng)價(jià)的進(jìn)行奠定基礎(chǔ)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成自主的學(xué)習(xí)內(nèi)化力。
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到我們現(xiàn)在的作業(yè)大多都是重復(fù)性的、機(jī)械性的作業(yè)，這種作業(yè)不僅不能培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，反而會(huì)讓學(xué)生厭學(xué)、甚至是逃學(xué)。沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)無(wú)限制的占用了學(xué)生的睡眠時(shí)間和休息時(shí)間，使我們的學(xué)生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國(guó)的未來(lái)才有希望。我們的教師要有自主設(shè)計(jì)作業(yè)的能力，教師要在做中學(xué)，在設(shè)計(jì)作業(yè)的過(guò)程中不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高認(rèn)識(shí)，最終提高自己作業(yè)設(shè)計(jì)的水平，改變我們現(xiàn)在教育的困境，確實(shí)做到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。
通過(guò)王主任的講解，我知道了作業(yè)的含義和設(shè)計(jì)的內(nèi)容。單元一般是指同一主題下相對(duì)獨(dú)立并且自成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這個(gè)主題可以是一個(gè)概念，也可以是一個(gè)關(guān)鍵性的能力，還可以是一個(gè)真實(shí)的問(wèn)題，一個(gè)綜合性的項(xiàng)目服務(wù)等。作業(yè)的設(shè)計(jì)，是以單元為基本單位，依據(jù)一定的教學(xué)目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發(fā)等多種形式形成作業(yè)的過(guò)程。
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)感覺(jué)到自己知識(shí)的欠缺，還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。
作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上，我們會(huì)遇到問(wèn)題、分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。
教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂(lè)于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更有意義。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇七
科學(xué)課作為中學(xué)教育中的重要科目，一直以來(lái)都被冠以濃厚的“理科味道”。然而，隨著雙減政策的推行，科學(xué)課也不可避免地被減負(fù)。作為一個(gè)學(xué)生，我對(duì)這一政策有著自己的看法和體會(huì)。下面我將從影響、適應(yīng)、監(jiān)控、自主、啟迪等方面展開論述。
首先，科學(xué)課雙減政策的實(shí)施必然會(huì)對(duì)學(xué)科教學(xué)產(chǎn)生一定的影響。減少科學(xué)課學(xué)時(shí)，老師們的教學(xué)內(nèi)容可能會(huì)有所刪減，課堂上的綜合實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐操作等可能會(huì)受到限制。這無(wú)疑給學(xué)生們的科學(xué)學(xué)習(xí)帶來(lái)了一定的困擾。同時(shí)，減負(fù)政策會(huì)使學(xué)科的教學(xué)難度和深度有所下降，給學(xué)生們的科學(xué)素養(yǎng)培養(yǎng)帶來(lái)一定的挑戰(zhàn)。因此，在雙減政策下，必須積極應(yīng)對(duì)這些變化，主動(dòng)提升自己的科學(xué)課學(xué)習(xí)能力。
其次，適應(yīng)是雙減政策下科學(xué)課學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。減少課時(shí)后，學(xué)生們應(yīng)該改變以往被動(dòng)聽講的學(xué)習(xí)方式，更多地參與課堂討論和互動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)、分析問(wèn)題，積極動(dòng)手實(shí)踐來(lái)提升科學(xué)課學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和圖書館等資源，擴(kuò)大知識(shí)面，拓寬科學(xué)視野。通過(guò)適應(yīng)雙減政策，學(xué)生可以培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)科素養(yǎng)。
第三，雙減政策下對(duì)科學(xué)課教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)控至關(guān)重要。減少課時(shí)并不意味著放任教學(xué)質(zhì)量，反而需要教師和學(xué)校更加關(guān)注科學(xué)課教學(xué)的效果。教師應(yīng)該加強(qiáng)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，注重思維訓(xùn)練和實(shí)踐操作，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究能力。學(xué)校應(yīng)該建立科學(xué)課教學(xué)評(píng)估機(jī)制，對(duì)教師的教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行監(jiān)控，并及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，確保科學(xué)課教學(xué)質(zhì)量。
第四，學(xué)生應(yīng)該在雙減政策下實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)。減少課時(shí)后，學(xué)生要主動(dòng)分配好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，合理安排科學(xué)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容?？梢赃x擇有針對(duì)性的科普讀物進(jìn)行閱讀，利用科技應(yīng)用程序和資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。各科學(xué)家學(xué)會(huì)和研究院同樣應(yīng)該加強(qiáng)科普宣傳，為學(xué)生們提供更多自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和渠道，鼓勵(lì)學(xué)生們通過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)小組等形式進(jìn)行科學(xué)探究和創(chuàng)新。
最后，雙減政策也為科學(xué)教育提供了一次新的啟迪?？茖W(xué)課雙減政策的實(shí)施，是對(duì)傳統(tǒng)科學(xué)課教學(xué)模式的一種挑戰(zhàn)，也是對(duì)科學(xué)課教學(xué)方法的創(chuàng)新。盡管減少了學(xué)時(shí)，但科學(xué)教育仍然應(yīng)該盡量提高科學(xué)課的學(xué)習(xí)效果。教師可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題、實(shí)踐操作和探究性學(xué)習(xí)等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探索欲望，使科學(xué)課教學(xué)更加生動(dòng)有趣，增強(qiáng)學(xué)生們對(duì)科學(xué)的興趣和愛(ài)好。
總之，科學(xué)課雙減政策對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)既是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇。學(xué)生們應(yīng)該積極適應(yīng)這一政策的變化，提升自己的科學(xué)課學(xué)習(xí)能力；教師和學(xué)校要關(guān)注和監(jiān)控教學(xué)質(zhì)量，鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)；科學(xué)教育也應(yīng)該從中進(jìn)行反思和創(chuàng)新。只有通過(guò)共同努力，我們才能在雙減政策下實(shí)現(xiàn)科學(xué)課學(xué)習(xí)的長(zhǎng)足發(fā)展。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇八
今年的高考作文題目是“年雙減”，對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，這個(gè)話題實(shí)在是太熟悉了。每到年底，我們都會(huì)感受到年末的緊張和壓力，為期末考試，為升學(xué)壓力，為未來(lái)發(fā)展壓力，而年雙減，就是在這樣的背景下提供給我們的一種緩解壓力的方式。
今年，我參加了年雙減活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，并且在空閑時(shí)間里拓展了我的愛(ài)好，例如學(xué)習(xí)一些樂(lè)器，閱讀好書等等。我認(rèn)為，年雙減活動(dòng)最重要的一點(diǎn)是讓我們的心情變得更加舒暢，讓我們更好地調(diào)整自己。
在這個(gè)活動(dòng)中，我收獲了很多。首先，我認(rèn)為年雙減使得我在生活方面更加有規(guī)律。按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，可以讓我保持健康的生活方式。其次，我發(fā)現(xiàn)以前空閑時(shí)間太多的原因是我缺乏自制力，年雙減給我創(chuàng)造了一個(gè)機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)我這方面的不足。在我自主安排生活的過(guò)程中，我逐漸意識(shí)到自己的生活可以有更多精彩的部分。
不過(guò)，我也認(rèn)為年雙減活動(dòng)需要我們有毅力和決心，果斷克制自己，而這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一件很難做到的事情。比如我曾經(jīng)放棄過(guò)次要任務(wù)，因?yàn)樗⒉槐仨毻瓿?，可是?dāng)次要任務(wù)堵塞了我的精神空間，它就起到了與壓力同等的負(fù)面因素。
在這個(gè)過(guò)程中，我們可以從轉(zhuǎn)移注意力的角度來(lái)看待它，比如我借助音樂(lè)和閱讀來(lái)緩解學(xué)業(yè)帶來(lái)的壓力，并且這樣做也讓我養(yǎng)成了自己的愛(ài)好。當(dāng)我們對(duì)生活態(tài)度積極，閑暇時(shí)間充實(shí)時(shí)，自然就會(huì)產(chǎn)生對(duì)生活的熱愛(ài)，讓我們?cè)诜敝氐膶W(xué)業(yè)下也能擁有一個(gè)更充實(shí)的年華，這也是我們?cè)谀觌p減中從生活中閱覽而生的感悟。
總體而言，年雙減是一個(gè)有意義的活動(dòng)，它激發(fā)了我們生活的激情和自我意識(shí)。我相信，果敢地調(diào)整生活方式，充實(shí)了精神能量，每一位學(xué)生都能在年減雙中達(dá)到全新的人生高度。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇九
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，各地城市不斷擴(kuò)大，人口不斷增加，城市交通也逐漸變得擁擠。為解決這一問(wèn)題，我國(guó)提出了雙減政策——限制車輛購(gòu)買和限制車輛行駛。在日常生活中，我也深刻地感受到了雙減政策所帶來(lái)的影響，同時(shí)我也體會(huì)到了其中的利與弊。
第一段：雙減政策對(duì)車輛購(gòu)買的影響。
限制車輛購(gòu)買，是雙減政策的一項(xiàng)重要措施。限制車輛購(gòu)買，使得道路上的車輛數(shù)量得到了一定的控制。但是，由于車輛數(shù)量的減少，導(dǎo)致購(gòu)車者面臨更高的購(gòu)車門檻和更加嚴(yán)格的購(gòu)車限制，這也限制了很多家庭擁有車的可能。對(duì)于有購(gòu)車需求的居民來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)負(fù)面影響。
同時(shí)，限制車輛購(gòu)買也讓人越來(lái)越意識(shí)到自身的出行方式，開始考慮更加環(huán)保的交通方式，比如騎自行車、乘坐地鐵、公交等等。這些更環(huán)保的交通方式也讓更多人在日常生活中是得到了應(yīng)用。
第二段：雙減政策對(duì)車輛行駛的影響。
限制車輛行駛，是雙減政策的另一項(xiàng)重要措施。限制車輛行駛，使道路擁堵情況有所緩解，也減少了車輛尾氣排放對(duì)環(huán)境的污染。但是，對(duì)于一些需要擁車出行的市民或商家來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)負(fù)面影響。
此外，在限制車輛行駛的過(guò)程中，政府需要對(duì)道路和公共交通設(shè)施進(jìn)行提升和改造，以保證城市內(nèi)部便捷的交通方式。這也促進(jìn)了城市交通的綠色化、現(xiàn)代化和智能化，也更好地滿足了市民對(duì)于高效、便捷、舒適出行的需求。
第三段：雙減政策促進(jìn)環(huán)保意識(shí)的提高。
雙減政策的實(shí)施，不僅對(duì)于環(huán)境和城市治理帶來(lái)了積極的影響，還能促進(jìn)市民的環(huán)保意識(shí)的提高。通過(guò)限購(gòu)和限行，人們逐漸降低了對(duì)汽車的依賴，開始重視公共交通、自行車等可替代的出行方式，減少了對(duì)于環(huán)境的壓力。同時(shí)，也促進(jìn)了綠色出行的概念普及和樹立，從而更好地保護(hù)了城市的環(huán)境和生態(tài)。
第四段：雙減政策對(duì)生活的影響。
雙減政策的實(shí)施，對(duì)我們的生活產(chǎn)生了不可忽視的影響。一方面，限購(gòu)和限行措施可以減少城市交通堵塞問(wèn)題，避免尾氣污染二氧化碳、一氧化碳等的影響，提高了城市環(huán)境的質(zhì)量；另一方面，隨著城市交通的綠色化、智能化和現(xiàn)代化，我們的出行方式也越來(lái)越多樣化，更加便捷和高效。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總之，雙減政策作為一項(xiàng)綠色出行的重要措施，在城市治理和生態(tài)保護(hù)領(lǐng)域發(fā)揮了重要作用。雖然實(shí)施雙減政策也存在一些不足和問(wèn)題，但是它為我們今后建設(shè)更美好的城市提供了寶貴的思路和經(jīng)驗(yàn)。因此，人們應(yīng)當(dāng)抓住機(jī)會(huì)，促進(jìn)綠色出行和城市治理的進(jìn)步，并積極為創(chuàng)造綠色、智慧的城市做出貢獻(xiàn)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十
近年來(lái)，中國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到重視，無(wú)論是國(guó)家層面還是地方層面都在加大對(duì)體育的投入和支持。然而，最近出現(xiàn)的雙減政策卻令人對(duì)于中國(guó)的體育發(fā)展有所擔(dān)憂。這些減負(fù)政策雖然有一定的作用，但在此同時(shí)也不能忽視它們對(duì)于體育教育和運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的影響。在這樣的大背景下，我深感體育在雙減政策下的心得體會(huì)。
第二段：減負(fù)政策的作用與局限性。
隨著雙減政策的深入實(shí)施，教育、體育、文化等各個(gè)領(lǐng)域都在迎來(lái)重大的革新和轉(zhuǎn)型。其中，減負(fù)政策也是眾多改革中的重要一環(huán)。對(duì)于體育領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，減負(fù)政策能夠有效緩解體育訓(xùn)練和比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體和心理的負(fù)荷，同時(shí)也能夠避免過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)和疲勞帶來(lái)的負(fù)面影響。但是，減負(fù)政策也存在著一定的局限性，例如過(guò)度采取減負(fù)措施會(huì)影響到教育質(zhì)量和體育水平的提高，不利于學(xué)生的全面發(fā)展和運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)。
第三段：對(duì)于減負(fù)政策下的體育教育的思考。
隨著雙減政策的推進(jìn)，體育教育也需要做出相應(yīng)的調(diào)整和變革。我們應(yīng)當(dāng)更加重視體育教育的全面性和綜合性，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)以及體育習(xí)慣。在減負(fù)政策下，我們需要大力推動(dòng)校園體育，讓更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)參與到體育運(yùn)動(dòng)中。同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)實(shí)施細(xì)化的運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技訓(xùn)練計(jì)劃，以確保他們得到更好的訓(xùn)練效果。
第四段：減負(fù)政策對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的影響及應(yīng)對(duì)之策。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，減負(fù)政策有時(shí)會(huì)剝奪他們更多的比賽和訓(xùn)練機(jī)會(huì)，這不利于運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)和提高。針對(duì)這一問(wèn)題，我們應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員自主學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，引導(dǎo)他們探索更多的訓(xùn)練方法和體育技巧。同時(shí)，我們也需要加強(qiáng)賽事組織和培訓(xùn)，幫助運(yùn)動(dòng)員更好地適應(yīng)競(jìng)賽環(huán)境，提高自己的比賽水平。
第五段：總結(jié)與展望。
減負(fù)政策是改革的一部分，對(duì)于體育領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，它既有積極的作用，又面臨著一些局限性和挑戰(zhàn)。我們應(yīng)當(dāng)在實(shí)踐中不斷探索和總結(jié)，加強(qiáng)體育教育和運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)，推動(dòng)體育事業(yè)的健康發(fā)展。未來(lái)，我們也應(yīng)當(dāng)更加注重體育文化的傳承，營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注體育、熱愛(ài)體育、參與體育的濃厚氛圍。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十一
昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)”，才讓我真正意識(shí)到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)能開發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅(jiān)信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評(píng)價(jià)，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)精準(zhǔn)接軌，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)過(guò)程教學(xué)評(píng)的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評(píng)價(jià)的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。
對(duì)照自己的作業(yè)設(shè)計(jì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來(lái)順受的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了，終會(huì)消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無(wú)的事情。這樣的學(xué)生，進(jìn)入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會(huì)不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識(shí)到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點(diǎn)，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識(shí)有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識(shí)的時(shí)候的一道趣味題。你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開心。學(xué)生們開心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來(lái)了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅(jiān)持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛(ài)上數(shù)學(xué)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十二
隨著雙減雙增政策的不斷推進(jìn)，全國(guó)各地的學(xué)校都在積極實(shí)踐，改善教育教學(xué)質(zhì)量。其中，體育作為學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，在雙減雙減下的角色變得更加突出，如何在這種背景下更好地發(fā)揮其作用，成為教育界和體育界的共同關(guān)注點(diǎn)。
雙減雙減政策的核心是降低學(xué)生過(guò)重的課外負(fù)擔(dān)和學(xué)校教育管理成本，實(shí)現(xiàn)教育公平，提高教育質(zhì)量。在這種政策下，學(xué)校體育也面臨著種種挑戰(zhàn)，既要保持學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情，又要合理安排學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，確保運(yùn)動(dòng)量和質(zhì)量。因此，體育教育不能僅僅停留在傳統(tǒng)意義上的體育競(jìng)賽，更需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的全面性和長(zhǎng)期性，注重體育與健康的緊密聯(lián)系，提高體育教育的可持續(xù)性。
除了體育教育，雙減雙減還對(duì)體育場(chǎng)館帶來(lái)了新的要求。在過(guò)去，學(xué)校體育場(chǎng)館多是為體育賽事而設(shè)立，面積和配置是基于一定的比賽標(biāo)準(zhǔn)而定的。但是，在雙減雙減下，學(xué)校體育場(chǎng)館也需要更加注重功能和靈活性，盡可能發(fā)揮它的多種用途，比如作為教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全民健身運(yùn)動(dòng)或組織學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)所。
第四段：體育教師的角色。
在雙減雙減環(huán)境下，體育教師的工作也面臨著新的挑戰(zhàn)與期望。除了傳授基本的運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)之外，他們還負(fù)責(zé)推廣全民健身運(yùn)動(dòng)和生活方式的改善。在這一過(guò)程中，他們需要密切關(guān)注學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)能力，制定合適的鍛煉計(jì)劃，保證其身體健康，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生成為對(duì)健康和運(yùn)動(dòng)更加積極認(rèn)知的人。
第五段：結(jié)論。
在雙減雙減的挑戰(zhàn)下，體育教育和體育運(yùn)動(dòng)都面臨著巨大的發(fā)展機(jī)遇。我們需要弘揚(yáng)體育熱情，提高合理運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，積極開展全民健身運(yùn)動(dòng)和體育教育創(chuàng)新，形成全社會(huì)的運(yùn)動(dòng)和健康氛圍，使體育真正成為我們生活的一部分，而這也是我們每一個(gè)人應(yīng)盡的公民義務(wù)和個(gè)人責(zé)任。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十三
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見(jiàn)。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺(jué)到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長(zhǎng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問(wèn)題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛(ài)好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請(qǐng)教。‘雙減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過(guò)程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺(jué)到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇一
雙減政策在當(dāng)前的教育改革中發(fā)揮著重要的作用，為了更好地落實(shí)這一政策，我作為一名教師在長(zhǎng)期的實(shí)踐中深有體會(huì)。本文將從五個(gè)方面介紹我的心得體會(huì)。
一、理解政策的背景和意義。
雙減政策的核心是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)和教師負(fù)擔(dān)，促進(jìn)教育公平發(fā)展。身為一名教師，我們應(yīng)該深入學(xué)習(xí)政策，理解其背景和意義。在這個(gè)過(guò)程中，我們深刻認(rèn)識(shí)到自己的使命和責(zé)任，更加感受到自己在推動(dòng)教育公平和教育發(fā)展中的重要性。
二、落實(shí)政策要有實(shí)際行動(dòng)。
了解政策后，要想落實(shí)政策，就需要行動(dòng)起來(lái)。我們可以從減輕教師負(fù)擔(dān)、優(yōu)化課堂教學(xué)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)等方面入手，真正做到落實(shí)政策，讓政策在實(shí)際工作中得到貫徹。
三、重視自身素質(zhì)的提升。
提高教育質(zhì)量，關(guān)鍵在于優(yōu)秀的教師隊(duì)伍。作為一名教師，要想為學(xué)生提供更好的教育，就必須不斷提升自己的素質(zhì)。這包括多學(xué)習(xí)、多實(shí)踐、走向國(guó)際化等多個(gè)方面。只有這樣，才能更好地推動(dòng)教育事業(yè)的快速發(fā)展。
四、堅(jiān)持課堂教學(xué)改革。
課堂教學(xué)改革是雙減政策的落腳點(diǎn)之一。課堂教學(xué)改革要尊重學(xué)生的主體性，促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展，讓課堂變得生動(dòng)有趣，讓學(xué)生從中獲得更多的知識(shí)和技能。堅(jiān)持課堂教學(xué)改革，對(duì)于優(yōu)化學(xué)校教育環(huán)境、滿足學(xué)生需求、培養(yǎng)高素質(zhì)人才都有著十分重要的作用。
五、積極參與教學(xué)研究與實(shí)踐。
雙減政策下，教學(xué)研究與實(shí)踐要更加精細(xì)和深入。作為教師，我們要積極參與教學(xué)研究，與同行進(jìn)行交流，探討教育改革與教學(xué)實(shí)踐的新思路。只有不斷地加強(qiáng)教學(xué)研究與實(shí)踐，才能更好地推動(dòng)教育事業(yè)的發(fā)展。
總之，雙減政策是我國(guó)教育改革中的一項(xiàng)重要政策。身為一名教師，要始終牢記它的意義與重要性，真正做到行動(dòng)起來(lái)、提升素質(zhì)，不斷地推動(dòng)教育的進(jìn)步。這樣，才能讓雙減政策發(fā)揮更大的作用，促進(jìn)教育公平和發(fā)展的進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，我國(guó)教育體制改革不斷深化，其中“雙減”政策引起了廣泛關(guān)注。作為學(xué)生，我也深切感受到了“雙減”政策在科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)上的影響。下面我將從時(shí)間管理、學(xué)習(xí)動(dòng)力、綜合能力培養(yǎng)、創(chuàng)新思維以及合作意識(shí)等五個(gè)方面，分享我對(duì)于雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)的心得體會(huì)。
首先，雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)讓我更好地管理時(shí)間。過(guò)去常常會(huì)有大量的作業(yè)堆積在一天或幾天內(nèi)完成，導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力巨大。而現(xiàn)在，科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)更加合理，每次作業(yè)的內(nèi)容和量都得到了規(guī)范。我可以提前計(jì)劃好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，合理安排每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。這種方式讓我能夠更加有效地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
其次，雙減政策為我提供了更多的學(xué)習(xí)動(dòng)力。過(guò)去，由于任務(wù)繁重，我對(duì)于科學(xué)作業(yè)往往抱有厭學(xué)態(tài)度。而現(xiàn)在，科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)通過(guò)減少作業(yè)量，注重質(zhì)量，使我對(duì)于科學(xué)的學(xué)習(xí)充滿了興趣。每個(gè)科學(xué)作業(yè)都能夠激發(fā)我的學(xué)習(xí)激情，讓我主動(dòng)去探索、思考和實(shí)踐。
第三，雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。以往的作業(yè)設(shè)計(jì)往往只強(qiáng)調(diào)科學(xué)知識(shí)的掌握，而忽略了學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維。而現(xiàn)在，科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)更加注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，通過(guò)實(shí)驗(yàn)、觀察和探究來(lái)提高學(xué)生的動(dòng)手能力和實(shí)踐操作能力。同時(shí)，還加入了創(chuàng)新思維的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠更加靈活地運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決問(wèn)題。
第四，雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。創(chuàng)新思維是當(dāng)今社會(huì)對(duì)于人才的重要要求，而雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)正是在這方面發(fā)揮了很大的作用。在作業(yè)設(shè)計(jì)中，我經(jīng)常會(huì)被鼓勵(lì)去思考問(wèn)題的本質(zhì)，提出不同的解決方案，并實(shí)踐驗(yàn)證它們的可行性。這樣的設(shè)計(jì)培養(yǎng)了我的觀察力、思考力和解決問(wèn)題的能力，讓我更有創(chuàng)造力。
最后，雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)也注重培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。在過(guò)去的科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)中，我往往是一個(gè)人獨(dú)立完成，缺乏與同學(xué)合作的機(jī)會(huì)。而現(xiàn)在，科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)中通過(guò)小組合作、實(shí)驗(yàn)討論等方式，讓我更加重視團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)與同學(xué)一起合作，我能夠?qū)W會(huì)傾聽他人的觀點(diǎn)、尊重不同的意見(jiàn)，并通過(guò)協(xié)作解決問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)讓我在時(shí)間管理、學(xué)習(xí)動(dòng)力、綜合能力、創(chuàng)新思維和合作意識(shí)等方面受益良多。它讓我能夠更好地安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力；注重培養(yǎng)綜合能力和創(chuàng)新思維；同時(shí)也加強(qiáng)了合作意識(shí)。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)中，我能夠更好地運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，更加自信地面對(duì)挑戰(zhàn)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇三
每一次《國(guó)家寶藏》欄目節(jié)目更新，都會(huì)說(shuō)一個(gè)話題，展演者說(shuō)自己交作業(yè)，并且在主持人的引導(dǎo)下會(huì)自評(píng)作業(yè)，分析自己如何完成的作業(yè)，自己如何從作業(yè)要求中找到創(chuàng)意點(diǎn)，達(dá)成作業(yè)呈現(xiàn)與自己專業(yè)特長(zhǎng)的融合，專家也從作業(yè)命題的角度對(duì)展演者的作品進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)說(shuō)。
于是，在12月6日的那一期，我們看到中國(guó)藝術(shù)體操隊(duì)展演了融合敦煌元素的“飛天樂(lè)舞”，看到花樣游泳隊(duì)水中演繹國(guó)寶“文衡山先生手植藤”元素的“紫潭映夢(mèng)”，還有花樣滑冰演繹“朱克柔緙絲蓮塘乳鴨圖”元素的“長(zhǎng)空”。
沉浸其中，我不禁捕捉到了國(guó)寶推介的相應(yīng)元素點(diǎn)，還覺(jué)得有些匪夷所思，大開眼界地感受到多樣化的呈現(xiàn)方式，并且聽展演者娓娓道來(lái)的編演過(guò)程，是一種挑戰(zhàn)，何嘗不也是一種享受，術(shù)業(yè)有專攻的展示。
從國(guó)家寶藏一期期節(jié)目看過(guò)來(lái)，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)推介節(jié)目形式不限，目標(biāo)只要能體現(xiàn)所推薦國(guó)寶的元素，讓人頓生要去博物館或網(wǎng)上一覽為快的欲念，可以是演繹國(guó)寶的前世今生，也可以是演繹國(guó)寶的內(nèi)容特點(diǎn)，還可以是國(guó)寶的復(fù)原化的呈現(xiàn)，不知不覺(jué)嘆為觀止，為國(guó)寶的美侖美華多了一份自豪感和民族幸福感，獲得感。
當(dāng)然，對(duì)于每一個(gè)展演者，也是盡己所能，揚(yáng)長(zhǎng)避短，作業(yè)的呈現(xiàn)既是體悟融合的階段，也是特長(zhǎng)成果的展現(xiàn)，二次創(chuàng)作和“我思故我在”表現(xiàn)性宣講的凝練。
鑒于此，這不正是“雙減”背景下作業(yè)最終目標(biāo)的呈現(xiàn)，盡可能照顧到不同孩子的稟賦差異，減少不必要的“內(nèi)卷”，重視每個(gè)孩子“合格+特長(zhǎng)”發(fā)展，最終都能成為最好的自己，在作業(yè)完成中體驗(yàn)“各美其美，美美與共”的和諧教育觀，在自信心培養(yǎng)中找到融合國(guó)家需求并盡可能適合自己興趣愛(ài)好特點(diǎn)的發(fā)展點(diǎn)，不斷自我完善中悅納越來(lái)越好的明天。
所以，我們布置作業(yè)的時(shí)候，是不是也可以更多元化一點(diǎn)，不僅包括作業(yè)不同層次的體現(xiàn)，還包括作業(yè)完成呈現(xiàn)手段，更多地尊重每個(gè)孩子的特點(diǎn)，力爭(zhēng)一人一案，讓每個(gè)孩子在完成作業(yè)中能快速找到自己最近發(fā)展點(diǎn)，“跳一跳，摘桃子”，既是一種自我能力的拓展，還是作業(yè)展示中“我行我喜歡”的錘煉，看到更多渠道的發(fā)展空間。
總之，“雙減”背景下的作業(yè)布置，不是一蹴而就的事兒，也不是高不可攀，就像國(guó)家寶藏啟示我們的，想清楚我們布置作業(yè)的核心目標(biāo)，培養(yǎng)孩子有自信心地接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，作業(yè)的布置中多從孩子層面思考一點(diǎn)，重視孩子思維訓(xùn)練，力避繁雜偏難，重視孩子核心素養(yǎng)的體現(xiàn)，智慧作業(yè)是不是作為一種激勵(lì)性評(píng)價(jià)手段，由此也就更容易讓孩子覺(jué)得走心，從而多了自覺(jué)自愿，一往無(wú)前而簡(jiǎn)約凝練。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇四
近年來(lái)，教育界一直在探索如何減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與能力。而科學(xué)課雙減政策逐漸成為了解決這一問(wèn)題的有效措施。我覺(jué)得這一政策的實(shí)施對(duì)我們學(xué)生而言有著積極的意義，從中我也獲得了一些有益的心得和體會(huì)。
首先，科學(xué)課雙減政策使我們能夠更好地理解與掌握科學(xué)知識(shí)。過(guò)去，我們的科學(xué)課程往往是被一個(gè)教材壓得喘不過(guò)氣來(lái)，背單詞、死記硬背的情況屢見(jiàn)不鮮。這種情況和學(xué)科本身的性質(zhì)是相悖的，科學(xué)需要的是靈活的思維和實(shí)踐能力。而雙減政策的實(shí)施讓科學(xué)課程更加貼近實(shí)際，更注重培養(yǎng)我們的分析和解決問(wèn)題的能力。例如，在物理課上，老師讓我們自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，通過(guò)實(shí)際操作來(lái)探究物理規(guī)律，這樣我們?cè)谂囵B(yǎng)實(shí)踐能力的同時(shí)也更好地理解了物理知識(shí)。
其次，科學(xué)課雙減政策能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)科學(xué)的熱愛(ài)和興趣。在過(guò)去，我們往往因?yàn)檫^(guò)多的知識(shí)點(diǎn)和應(yīng)試壓力而對(duì)科學(xué)感到枯燥無(wú)味，甚至討厭科學(xué)課。而現(xiàn)在，科學(xué)課程變得更加有趣和靈活，從而激發(fā)了我們對(duì)科學(xué)的濃厚興趣。例如，在生物課上，老師將知識(shí)點(diǎn)與生活常識(shí)聯(lián)系起來(lái)，通過(guò)實(shí)例和趣味的講解，讓我們對(duì)生命的奧秘和多樣性產(chǎn)生了深刻的興趣。這種情況下，我們會(huì)主動(dòng)去閱讀相關(guān)的科普書籍和文章，積極參與科學(xué)展覽和實(shí)驗(yàn)室研究，從而鞏固了對(duì)科學(xué)的學(xué)習(xí)和理解。
第三，科學(xué)課雙減政策促進(jìn)了學(xué)生們的創(chuàng)新思維和能力培養(yǎng)?？茖W(xué)課程是培養(yǎng)我們創(chuàng)新意識(shí)和思維的重要渠道。過(guò)去，科學(xué)課程過(guò)于注重傳授知識(shí)點(diǎn)，忽略了我們對(duì)創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。而雙減政策的實(shí)施使得科學(xué)課程變得更富有挑戰(zhàn)性和開放性。例如，在化學(xué)課上，我們經(jīng)常進(jìn)行一些開放性的實(shí)驗(yàn)，需要學(xué)生們自主思考并解決問(wèn)題，這種鍛煉對(duì)于我們的創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)合作能力都起到了積極地促進(jìn)作用。
第四，科學(xué)課雙減政策強(qiáng)調(diào)了科學(xué)與生活的結(jié)合?？茖W(xué)的本質(zhì)是一種解決實(shí)際問(wèn)題的方法論，而不僅僅是理論知識(shí)的堆砌。過(guò)去，科學(xué)課程往往使我們遠(yuǎn)離實(shí)際，沒(méi)有與生活聯(lián)系起來(lái)，導(dǎo)致我們對(duì)科學(xué)的認(rèn)識(shí)松散和應(yīng)用能力的不足。而雙減政策的實(shí)施使科學(xué)回歸了生活，將理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合在一起。例如，在地理課上，老師引導(dǎo)我們通過(guò)實(shí)地考察和調(diào)查，來(lái)了解自然環(huán)境對(duì)人類社會(huì)的影響，這樣我們不僅僅是在課堂上理論所學(xué)，而且還能將這些知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。
最后,科學(xué)課雙減政策需要學(xué)生們的主動(dòng)參與。在過(guò)去，我們把課堂當(dāng)作是老師講，我們聽的地方，往往缺乏積極性。而雙減政策的實(shí)施需要我們主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中來(lái)，積極思考和探索。我們需要參與到和設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)、開展調(diào)查、解決問(wèn)題等活動(dòng)中，從而更好地掌握科學(xué)知識(shí)。這對(duì)我們的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)效果都提出了更高的要求，也是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的好機(jī)會(huì)。
總之，科學(xué)課雙減政策對(duì)于我們學(xué)生而言具有積極的意義。通過(guò)它，我們能夠更好地理解和掌握科學(xué)知識(shí)，激發(fā)科學(xué)的興趣和熱愛(ài)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，促進(jìn)科學(xué)與生活的結(jié)合。然而，實(shí)施這一政策需要我們學(xué)生的主動(dòng)參與和積極投入。因此，作為學(xué)生，我們應(yīng)該充分利用這一政策，真正深入到科學(xué)學(xué)習(xí)中，為自己的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇五
第一段：引言（約200字）。
在這個(gè)信息時(shí)代，教育的重要性越來(lái)越凸顯出來(lái)。而教師是教育事業(yè)中最重要的一環(huán)。近年來(lái)，雙減政策的實(shí)行，對(duì)教育行業(yè)產(chǎn)生了很大的影響。雙減政策的主要目的是減輕教育負(fù)擔(dān)，提高教師的教育水平與教學(xué)質(zhì)量，從而為學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。作為一名教師，我們需要對(duì)雙減政策有深刻的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，結(jié)合自身的教育實(shí)踐，快速適應(yīng)新的教育形勢(shì)，提升自身的教育教學(xué)能力，為學(xué)生提供更好的教育教學(xué)服務(wù)。本文主要針對(duì)雙減政策科學(xué)教師的心得體會(huì)進(jìn)行探討。
第二段：教育教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變（約300字）。
雙減政策實(shí)行以來(lái)，教育教學(xué)模式發(fā)生了轉(zhuǎn)變。從注重知識(shí)的傳授和記憶到注重學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)，從簡(jiǎn)單地教授知識(shí)到視野的拓展和思考能力的培養(yǎng)。教師不再喋喋不休地講述知識(shí)點(diǎn)，而是更多地發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，啟發(fā)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中，我們需要更注重學(xué)生的主動(dòng)性，將他們的思考引導(dǎo)到更深層次，使學(xué)生能夠了解知識(shí)的背后成因和引起的本質(zhì)問(wèn)題。相信這樣的科學(xué)教育教學(xué)模式是雙減政策實(shí)施的一個(gè)重要方面。
第三段：教育教學(xué)資源的利用（約300字）。
雙減政策推行后，教育教學(xué)資源的使用已經(jīng)成為教師工作的一個(gè)非常重要的方面。我們不僅需要了解各種教育教學(xué)資源的類型、使用方法和生產(chǎn)方式，如影像、圖像、音頻、動(dòng)畫、習(xí)題等，還需要靈活運(yùn)用教學(xué)工具，如黑板、幻燈片、多媒體等，增強(qiáng)學(xué)生的視覺(jué)、聽覺(jué)等感受能力。我們只有更好地利用各種教育教學(xué)資源，才能使我們的教學(xué)更加生動(dòng)。通過(guò)使用多種資源的教學(xué)方法，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，減少單調(diào)的教學(xué)方式，提高教學(xué)效果。
第四段：自我提升與創(chuàng)新（約300字）。
雙減政策的實(shí)施，既是對(duì)教師的挑戰(zhàn)，也是一個(gè)機(jī)會(huì)。我們需要不斷地學(xué)習(xí)，提升自身的素質(zhì)和能力，探索更為創(chuàng)新的教育教學(xué)方法。我們要積極參加各種教育活動(dòng)和教育培訓(xùn)，學(xué)習(xí)和探究現(xiàn)代教育技術(shù)，了解教育研究的前沿趨勢(shì)。同時(shí)，我們也要注重自身能力的提高，提高自身的自我管理能力、溝通與交流能力、團(tuán)隊(duì)合作能力等，推動(dòng)自己不斷創(chuàng)新，做到教育教學(xué)工作的高水平。
第五段：總結(jié)（約200字）。
總之，雙減政策的實(shí)施對(duì)于教師的教育教學(xué)工作、個(gè)人素質(zhì)和職業(yè)發(fā)展都有著深刻的影響。作為一名教育工作者，我們要緊緊抓住這個(gè)機(jī)遇，加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和提升。參與一些培訓(xùn)和教育研討會(huì)，學(xué)習(xí)高效的教學(xué)方法，利用各種教育教學(xué)資源，推動(dòng)教育改革。相信這樣才能夠適應(yīng)不斷變化的教育環(huán)境，為學(xué)生提供更好的教育服務(wù)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇六
20××年11月18日下午，有幸參加了xxx市教研員培訓(xùn)活動(dòng)，我聆聽了上海市教委教研室xxx主任的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)的設(shè)計(jì)與實(shí)施》報(bào)告。王主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)，作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高作業(yè)質(zhì)量三個(gè)方面闡述了自己在作業(yè)設(shè)計(jì)方面的研究和做法，下面我說(shuō)一下自己的收獲：
作業(yè)的本質(zhì)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過(guò)程。作業(yè)不僅是學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)的過(guò)程，也是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)能力的一個(gè)過(guò)程。作為教師是布置學(xué)生作業(yè)的主體，作業(yè)設(shè)計(jì)的好壞直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認(rèn)識(shí)，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發(fā)揮學(xué)校的主體價(jià)值，讓家長(zhǎng)再次信任我們學(xué)校，相信我們的教師，相信我們中國(guó)的教育。
我們?cè)O(shè)計(jì)作業(yè)是讓學(xué)生回家能做少部分的作業(yè)，減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，這個(gè)作業(yè)包括書面作業(yè)和非書面作業(yè)。作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量是關(guān)鍵，一個(gè)高質(zhì)量的作業(yè)能讓學(xué)生的身心健康全面發(fā)展，從而快樂(lè)的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。我們教師應(yīng)該充分利用學(xué)校的課后服務(wù)時(shí)間，對(duì)學(xué)生采取有針對(duì)性的查漏補(bǔ)缺，一對(duì)一的進(jìn)行指導(dǎo)和幫扶。找出成績(jī)差的原因，做到因材施教，這種課后服務(wù)才是最有效的，也是國(guó)家雙減政策的基本要求。另外，我們也應(yīng)該提高課堂的教學(xué)效果，站在學(xué)生的角度上去說(shuō)是不是聽懂了，是不是學(xué)會(huì)了，而不是強(qiáng)調(diào)我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業(yè)是教學(xué)活動(dòng)的一種延伸，也是為教育評(píng)價(jià)的進(jìn)行奠定基礎(chǔ)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成自主的學(xué)習(xí)內(nèi)化力。
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到我們現(xiàn)在的作業(yè)大多都是重復(fù)性的、機(jī)械性的作業(yè)，這種作業(yè)不僅不能培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，反而會(huì)讓學(xué)生厭學(xué)、甚至是逃學(xué)。沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)無(wú)限制的占用了學(xué)生的睡眠時(shí)間和休息時(shí)間，使我們的學(xué)生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國(guó)的未來(lái)才有希望。我們的教師要有自主設(shè)計(jì)作業(yè)的能力，教師要在做中學(xué)，在設(shè)計(jì)作業(yè)的過(guò)程中不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高認(rèn)識(shí)，最終提高自己作業(yè)設(shè)計(jì)的水平，改變我們現(xiàn)在教育的困境，確實(shí)做到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。
通過(guò)王主任的講解，我知道了作業(yè)的含義和設(shè)計(jì)的內(nèi)容。單元一般是指同一主題下相對(duì)獨(dú)立并且自成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這個(gè)主題可以是一個(gè)概念，也可以是一個(gè)關(guān)鍵性的能力，還可以是一個(gè)真實(shí)的問(wèn)題，一個(gè)綜合性的項(xiàng)目服務(wù)等。作業(yè)的設(shè)計(jì)，是以單元為基本單位，依據(jù)一定的教學(xué)目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發(fā)等多種形式形成作業(yè)的過(guò)程。
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)感覺(jué)到自己知識(shí)的欠缺，還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。
作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上，我們會(huì)遇到問(wèn)題、分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。
教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂(lè)于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更有意義。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇七
科學(xué)課作為中學(xué)教育中的重要科目，一直以來(lái)都被冠以濃厚的“理科味道”。然而，隨著雙減政策的推行，科學(xué)課也不可避免地被減負(fù)。作為一個(gè)學(xué)生，我對(duì)這一政策有著自己的看法和體會(huì)。下面我將從影響、適應(yīng)、監(jiān)控、自主、啟迪等方面展開論述。
首先，科學(xué)課雙減政策的實(shí)施必然會(huì)對(duì)學(xué)科教學(xué)產(chǎn)生一定的影響。減少科學(xué)課學(xué)時(shí)，老師們的教學(xué)內(nèi)容可能會(huì)有所刪減，課堂上的綜合實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐操作等可能會(huì)受到限制。這無(wú)疑給學(xué)生們的科學(xué)學(xué)習(xí)帶來(lái)了一定的困擾。同時(shí)，減負(fù)政策會(huì)使學(xué)科的教學(xué)難度和深度有所下降，給學(xué)生們的科學(xué)素養(yǎng)培養(yǎng)帶來(lái)一定的挑戰(zhàn)。因此，在雙減政策下，必須積極應(yīng)對(duì)這些變化，主動(dòng)提升自己的科學(xué)課學(xué)習(xí)能力。
其次，適應(yīng)是雙減政策下科學(xué)課學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。減少課時(shí)后，學(xué)生們應(yīng)該改變以往被動(dòng)聽講的學(xué)習(xí)方式，更多地參與課堂討論和互動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)、分析問(wèn)題，積極動(dòng)手實(shí)踐來(lái)提升科學(xué)課學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和圖書館等資源，擴(kuò)大知識(shí)面，拓寬科學(xué)視野。通過(guò)適應(yīng)雙減政策，學(xué)生可以培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)科素養(yǎng)。
第三，雙減政策下對(duì)科學(xué)課教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)控至關(guān)重要。減少課時(shí)并不意味著放任教學(xué)質(zhì)量，反而需要教師和學(xué)校更加關(guān)注科學(xué)課教學(xué)的效果。教師應(yīng)該加強(qiáng)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，注重思維訓(xùn)練和實(shí)踐操作，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究能力。學(xué)校應(yīng)該建立科學(xué)課教學(xué)評(píng)估機(jī)制，對(duì)教師的教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行監(jiān)控，并及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，確保科學(xué)課教學(xué)質(zhì)量。
第四，學(xué)生應(yīng)該在雙減政策下實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)。減少課時(shí)后，學(xué)生要主動(dòng)分配好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，合理安排科學(xué)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容?？梢赃x擇有針對(duì)性的科普讀物進(jìn)行閱讀，利用科技應(yīng)用程序和資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。各科學(xué)家學(xué)會(huì)和研究院同樣應(yīng)該加強(qiáng)科普宣傳，為學(xué)生們提供更多自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和渠道，鼓勵(lì)學(xué)生們通過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)小組等形式進(jìn)行科學(xué)探究和創(chuàng)新。
最后，雙減政策也為科學(xué)教育提供了一次新的啟迪?？茖W(xué)課雙減政策的實(shí)施，是對(duì)傳統(tǒng)科學(xué)課教學(xué)模式的一種挑戰(zhàn)，也是對(duì)科學(xué)課教學(xué)方法的創(chuàng)新。盡管減少了學(xué)時(shí)，但科學(xué)教育仍然應(yīng)該盡量提高科學(xué)課的學(xué)習(xí)效果。教師可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題、實(shí)踐操作和探究性學(xué)習(xí)等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探索欲望，使科學(xué)課教學(xué)更加生動(dòng)有趣，增強(qiáng)學(xué)生們對(duì)科學(xué)的興趣和愛(ài)好。
總之，科學(xué)課雙減政策對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)既是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇。學(xué)生們應(yīng)該積極適應(yīng)這一政策的變化，提升自己的科學(xué)課學(xué)習(xí)能力；教師和學(xué)校要關(guān)注和監(jiān)控教學(xué)質(zhì)量，鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)；科學(xué)教育也應(yīng)該從中進(jìn)行反思和創(chuàng)新。只有通過(guò)共同努力，我們才能在雙減政策下實(shí)現(xiàn)科學(xué)課學(xué)習(xí)的長(zhǎng)足發(fā)展。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇八
今年的高考作文題目是“年雙減”，對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，這個(gè)話題實(shí)在是太熟悉了。每到年底，我們都會(huì)感受到年末的緊張和壓力，為期末考試，為升學(xué)壓力，為未來(lái)發(fā)展壓力，而年雙減，就是在這樣的背景下提供給我們的一種緩解壓力的方式。
今年，我參加了年雙減活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，并且在空閑時(shí)間里拓展了我的愛(ài)好，例如學(xué)習(xí)一些樂(lè)器，閱讀好書等等。我認(rèn)為，年雙減活動(dòng)最重要的一點(diǎn)是讓我們的心情變得更加舒暢，讓我們更好地調(diào)整自己。
在這個(gè)活動(dòng)中，我收獲了很多。首先，我認(rèn)為年雙減使得我在生活方面更加有規(guī)律。按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，可以讓我保持健康的生活方式。其次，我發(fā)現(xiàn)以前空閑時(shí)間太多的原因是我缺乏自制力，年雙減給我創(chuàng)造了一個(gè)機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)我這方面的不足。在我自主安排生活的過(guò)程中，我逐漸意識(shí)到自己的生活可以有更多精彩的部分。
不過(guò)，我也認(rèn)為年雙減活動(dòng)需要我們有毅力和決心，果斷克制自己，而這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一件很難做到的事情。比如我曾經(jīng)放棄過(guò)次要任務(wù)，因?yàn)樗⒉槐仨毻瓿?，可是?dāng)次要任務(wù)堵塞了我的精神空間，它就起到了與壓力同等的負(fù)面因素。
在這個(gè)過(guò)程中，我們可以從轉(zhuǎn)移注意力的角度來(lái)看待它，比如我借助音樂(lè)和閱讀來(lái)緩解學(xué)業(yè)帶來(lái)的壓力，并且這樣做也讓我養(yǎng)成了自己的愛(ài)好。當(dāng)我們對(duì)生活態(tài)度積極，閑暇時(shí)間充實(shí)時(shí)，自然就會(huì)產(chǎn)生對(duì)生活的熱愛(ài)，讓我們?cè)诜敝氐膶W(xué)業(yè)下也能擁有一個(gè)更充實(shí)的年華，這也是我們?cè)谀觌p減中從生活中閱覽而生的感悟。
總體而言，年雙減是一個(gè)有意義的活動(dòng)，它激發(fā)了我們生活的激情和自我意識(shí)。我相信，果敢地調(diào)整生活方式，充實(shí)了精神能量，每一位學(xué)生都能在年減雙中達(dá)到全新的人生高度。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇九
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，各地城市不斷擴(kuò)大，人口不斷增加，城市交通也逐漸變得擁擠。為解決這一問(wèn)題，我國(guó)提出了雙減政策——限制車輛購(gòu)買和限制車輛行駛。在日常生活中，我也深刻地感受到了雙減政策所帶來(lái)的影響，同時(shí)我也體會(huì)到了其中的利與弊。
第一段：雙減政策對(duì)車輛購(gòu)買的影響。
限制車輛購(gòu)買，是雙減政策的一項(xiàng)重要措施。限制車輛購(gòu)買，使得道路上的車輛數(shù)量得到了一定的控制。但是，由于車輛數(shù)量的減少，導(dǎo)致購(gòu)車者面臨更高的購(gòu)車門檻和更加嚴(yán)格的購(gòu)車限制，這也限制了很多家庭擁有車的可能。對(duì)于有購(gòu)車需求的居民來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)負(fù)面影響。
同時(shí)，限制車輛購(gòu)買也讓人越來(lái)越意識(shí)到自身的出行方式，開始考慮更加環(huán)保的交通方式，比如騎自行車、乘坐地鐵、公交等等。這些更環(huán)保的交通方式也讓更多人在日常生活中是得到了應(yīng)用。
第二段：雙減政策對(duì)車輛行駛的影響。
限制車輛行駛，是雙減政策的另一項(xiàng)重要措施。限制車輛行駛，使道路擁堵情況有所緩解，也減少了車輛尾氣排放對(duì)環(huán)境的污染。但是，對(duì)于一些需要擁車出行的市民或商家來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)負(fù)面影響。
此外，在限制車輛行駛的過(guò)程中，政府需要對(duì)道路和公共交通設(shè)施進(jìn)行提升和改造，以保證城市內(nèi)部便捷的交通方式。這也促進(jìn)了城市交通的綠色化、現(xiàn)代化和智能化，也更好地滿足了市民對(duì)于高效、便捷、舒適出行的需求。
第三段：雙減政策促進(jìn)環(huán)保意識(shí)的提高。
雙減政策的實(shí)施，不僅對(duì)于環(huán)境和城市治理帶來(lái)了積極的影響，還能促進(jìn)市民的環(huán)保意識(shí)的提高。通過(guò)限購(gòu)和限行，人們逐漸降低了對(duì)汽車的依賴，開始重視公共交通、自行車等可替代的出行方式，減少了對(duì)于環(huán)境的壓力。同時(shí)，也促進(jìn)了綠色出行的概念普及和樹立，從而更好地保護(hù)了城市的環(huán)境和生態(tài)。
第四段：雙減政策對(duì)生活的影響。
雙減政策的實(shí)施，對(duì)我們的生活產(chǎn)生了不可忽視的影響。一方面，限購(gòu)和限行措施可以減少城市交通堵塞問(wèn)題，避免尾氣污染二氧化碳、一氧化碳等的影響，提高了城市環(huán)境的質(zhì)量；另一方面，隨著城市交通的綠色化、智能化和現(xiàn)代化，我們的出行方式也越來(lái)越多樣化，更加便捷和高效。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總之，雙減政策作為一項(xiàng)綠色出行的重要措施，在城市治理和生態(tài)保護(hù)領(lǐng)域發(fā)揮了重要作用。雖然實(shí)施雙減政策也存在一些不足和問(wèn)題，但是它為我們今后建設(shè)更美好的城市提供了寶貴的思路和經(jīng)驗(yàn)。因此，人們應(yīng)當(dāng)抓住機(jī)會(huì)，促進(jìn)綠色出行和城市治理的進(jìn)步，并積極為創(chuàng)造綠色、智慧的城市做出貢獻(xiàn)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十
近年來(lái)，中國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到重視，無(wú)論是國(guó)家層面還是地方層面都在加大對(duì)體育的投入和支持。然而，最近出現(xiàn)的雙減政策卻令人對(duì)于中國(guó)的體育發(fā)展有所擔(dān)憂。這些減負(fù)政策雖然有一定的作用，但在此同時(shí)也不能忽視它們對(duì)于體育教育和運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的影響。在這樣的大背景下，我深感體育在雙減政策下的心得體會(huì)。
第二段：減負(fù)政策的作用與局限性。
隨著雙減政策的深入實(shí)施，教育、體育、文化等各個(gè)領(lǐng)域都在迎來(lái)重大的革新和轉(zhuǎn)型。其中，減負(fù)政策也是眾多改革中的重要一環(huán)。對(duì)于體育領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，減負(fù)政策能夠有效緩解體育訓(xùn)練和比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體和心理的負(fù)荷，同時(shí)也能夠避免過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)和疲勞帶來(lái)的負(fù)面影響。但是，減負(fù)政策也存在著一定的局限性，例如過(guò)度采取減負(fù)措施會(huì)影響到教育質(zhì)量和體育水平的提高，不利于學(xué)生的全面發(fā)展和運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)。
第三段：對(duì)于減負(fù)政策下的體育教育的思考。
隨著雙減政策的推進(jìn)，體育教育也需要做出相應(yīng)的調(diào)整和變革。我們應(yīng)當(dāng)更加重視體育教育的全面性和綜合性，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)以及體育習(xí)慣。在減負(fù)政策下，我們需要大力推動(dòng)校園體育，讓更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)參與到體育運(yùn)動(dòng)中。同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)實(shí)施細(xì)化的運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技訓(xùn)練計(jì)劃，以確保他們得到更好的訓(xùn)練效果。
第四段：減負(fù)政策對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的影響及應(yīng)對(duì)之策。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，減負(fù)政策有時(shí)會(huì)剝奪他們更多的比賽和訓(xùn)練機(jī)會(huì)，這不利于運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)和提高。針對(duì)這一問(wèn)題，我們應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員自主學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，引導(dǎo)他們探索更多的訓(xùn)練方法和體育技巧。同時(shí)，我們也需要加強(qiáng)賽事組織和培訓(xùn)，幫助運(yùn)動(dòng)員更好地適應(yīng)競(jìng)賽環(huán)境，提高自己的比賽水平。
第五段：總結(jié)與展望。
減負(fù)政策是改革的一部分，對(duì)于體育領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，它既有積極的作用，又面臨著一些局限性和挑戰(zhàn)。我們應(yīng)當(dāng)在實(shí)踐中不斷探索和總結(jié)，加強(qiáng)體育教育和運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)，推動(dòng)體育事業(yè)的健康發(fā)展。未來(lái)，我們也應(yīng)當(dāng)更加注重體育文化的傳承，營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注體育、熱愛(ài)體育、參與體育的濃厚氛圍。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十一
昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)”，才讓我真正意識(shí)到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)能開發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅(jiān)信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評(píng)價(jià)，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)精準(zhǔn)接軌，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)過(guò)程教學(xué)評(píng)的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評(píng)價(jià)的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。
對(duì)照自己的作業(yè)設(shè)計(jì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來(lái)順受的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了，終會(huì)消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無(wú)的事情。這樣的學(xué)生，進(jìn)入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會(huì)不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識(shí)到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點(diǎn)，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識(shí)有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識(shí)的時(shí)候的一道趣味題。你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開心。學(xué)生們開心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來(lái)了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅(jiān)持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛(ài)上數(shù)學(xué)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十二
隨著雙減雙增政策的不斷推進(jìn)，全國(guó)各地的學(xué)校都在積極實(shí)踐，改善教育教學(xué)質(zhì)量。其中，體育作為學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，在雙減雙減下的角色變得更加突出，如何在這種背景下更好地發(fā)揮其作用，成為教育界和體育界的共同關(guān)注點(diǎn)。
雙減雙減政策的核心是降低學(xué)生過(guò)重的課外負(fù)擔(dān)和學(xué)校教育管理成本，實(shí)現(xiàn)教育公平，提高教育質(zhì)量。在這種政策下，學(xué)校體育也面臨著種種挑戰(zhàn)，既要保持學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情，又要合理安排學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，確保運(yùn)動(dòng)量和質(zhì)量。因此，體育教育不能僅僅停留在傳統(tǒng)意義上的體育競(jìng)賽，更需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的全面性和長(zhǎng)期性，注重體育與健康的緊密聯(lián)系，提高體育教育的可持續(xù)性。
除了體育教育，雙減雙減還對(duì)體育場(chǎng)館帶來(lái)了新的要求。在過(guò)去，學(xué)校體育場(chǎng)館多是為體育賽事而設(shè)立，面積和配置是基于一定的比賽標(biāo)準(zhǔn)而定的。但是，在雙減雙減下，學(xué)校體育場(chǎng)館也需要更加注重功能和靈活性，盡可能發(fā)揮它的多種用途，比如作為教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全民健身運(yùn)動(dòng)或組織學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)所。
第四段：體育教師的角色。
在雙減雙減環(huán)境下，體育教師的工作也面臨著新的挑戰(zhàn)與期望。除了傳授基本的運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)之外，他們還負(fù)責(zé)推廣全民健身運(yùn)動(dòng)和生活方式的改善。在這一過(guò)程中，他們需要密切關(guān)注學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)能力，制定合適的鍛煉計(jì)劃，保證其身體健康，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生成為對(duì)健康和運(yùn)動(dòng)更加積極認(rèn)知的人。
第五段：結(jié)論。
在雙減雙減的挑戰(zhàn)下，體育教育和體育運(yùn)動(dòng)都面臨著巨大的發(fā)展機(jī)遇。我們需要弘揚(yáng)體育熱情，提高合理運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，積極開展全民健身運(yùn)動(dòng)和體育教育創(chuàng)新，形成全社會(huì)的運(yùn)動(dòng)和健康氛圍，使體育真正成為我們生活的一部分，而這也是我們每一個(gè)人應(yīng)盡的公民義務(wù)和個(gè)人責(zé)任。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十三
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見(jiàn)。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺(jué)到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長(zhǎng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問(wèn)題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛(ài)好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請(qǐng)教。‘雙減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過(guò)程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺(jué)到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。