心得體會是我們對自己經(jīng)歷的反思和總結，它能夠幫助我們更好地理解和應對各種情況。寫心得體會時要注意哪些寫作細節(jié)和注意事項？以下是小編為大家整理的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
團隊活動個人心得體會篇一
個人團隊合作是每個人在日常生活和工作中都會面對的問題。這樣的合作有助于增強人際交往能力、提高團隊效率和完成更多工作，但它也面臨著挑戰(zhàn)和障礙，例如溝通不暢、合作難度等。在此，我想分享我的個人體驗和團隊合作的經(jīng)驗。
第二段：個人體驗。
在我的個人經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)了一些個人團隊合作的重要性。首先，我們需要建立信任、理解和尊重。這意味著我們必須了解彼此的風格和工作方式，以及彼此的強項和弱點。其次，我們必須認識到我們的目標是共同的，有共同的方向和目標。通過這種思維方式，我們可以更好地與團隊成員合作，減少矛盾和誤解，最終達成共同的目標。
成功的團隊合作需要每個人在團隊中發(fā)揮自己的作用。每個人都有自己的特長和角色，并且應盡力發(fā)揮最大的作用。在我的團隊中，我們擁有一個領袖和幾個組長，這些人指導團隊的工作、協(xié)調(diào)團隊任務，并確保我們一起完成所有的任務。個人的角色不存在一定的等級，面對困難時每個人都可以發(fā)揮作用，構成高效的團隊。
第四段：如何有效地合作。
有效的團隊合作需要每個人都積極、愿意和充滿活力。每個人都需要學會傾聽、表達和妥協(xié)，這樣才能促進團隊合作。因做事方法不同而引起的矛盾會影響團隊的效率。因此，我們需要學會各抒己見、理解對方，大家一起合作，達成團隊目標。團隊成員要代表團隊的利益，而不是個人利益，因此任何決策都應尊重和踐行這種團隊精神。
第五段：總結。
通過我在團隊中的體驗，我意識到成功的團隊合作需要每個人都發(fā)揮出最大的作用。我們需要建立互信、理解和尊重，識別彼此的優(yōu)點和發(fā)揮作用的方法。團隊合作需要認真的思考和艱苦的努力，傾聽、表達以及妥協(xié)。湛藍如同海洋，團結和合作可以讓我們在海洋上迎風破浪，實現(xiàn)宏偉目標！我們不僅要能夠發(fā)揮個人的能力，更重要的是學會共同協(xié)作，發(fā)揮最大的團隊力量。
團隊活動個人心得體會篇二
第一段：引言（150字）。
團隊活動PK，是一個鍛煉團隊協(xié)作能力的重要環(huán)節(jié)。在這個過程中，每個人都需要發(fā)揮自己的特長和潛力，與團隊成員相互配合，以達到共同的目標。在我參與的一次團隊活動中，我對團隊協(xié)作能力有了更深刻的體會。
第二段：團隊活動的挑戰(zhàn)與合作（250字）。
在團隊活動中，我們面臨著很多挑戰(zhàn)，比如時間的限制、資源的分配和團隊成員間的溝通。為了在有限的時間內(nèi)完成任務，我們必須對任務進行合理的分工和規(guī)劃，并且緊密配合，確保每個人都發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在合作中，團隊成員之間的溝通至關重要。適當?shù)臏贤梢源龠M團隊成員的共識達成，提高工作效率。
第三段：個人發(fā)揚特長與團隊凝聚力（300字）。
每個人都有自己的特長和擅長領域，在團隊活動中，我們需要充分發(fā)揮自己的特點，為團隊貢獻自己的力量。在我所參與的團隊活動中，我負責了項目規(guī)劃和協(xié)調(diào)工作，我深知自己在這方面的優(yōu)勢，所以我主動承擔起這部分責任，并通過與其他團隊成員的合作，推動項目的順利進行。而在團隊合作中，我也學會了傾聽和尊重他人。團隊成員相互尊重、相互信任，不僅可以更好地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，也會增加團隊的凝聚力。
第四段：團隊活動PK的意義（300字）。
團隊活動PK的意義在于激發(fā)團隊成員的主動性和創(chuàng)造力，提高團隊的協(xié)作能力。通過與他人的競爭，我們會更加了解自己的優(yōu)勢和不足，及時調(diào)整個人的角色和能力，培養(yǎng)自己的團隊意識和領導力。團隊活動PK可以培養(yǎng)團隊成員的承壓能力和解決問題的能力，讓每個人在競爭中學會反思和總結，不斷提升自己。而團隊的成功也不僅僅在于勝利，更在于每個團隊成員在這個過程中的成長和進步。
通過這次團隊活動PK，我深刻體會到了團隊協(xié)作的重要性。團隊成員之間互相合作和支持，是團隊成功的關鍵。每個人都要充分發(fā)揮自己的特長，同時也要傾聽和尊重他人的意見。在團隊合作中，我也學會了如何與他人溝通和解決沖突，這些都是寶貴的經(jīng)驗。團隊活動PK鍛煉了我的團隊意識和領導力，并且讓我更加自信和勇敢面對挑戰(zhàn)。我相信，在未來的團隊合作中，我會更加成熟和自信地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊的成功貢獻自己的一份力量。
（總計1200字）。
團隊活動個人心得體會篇三
第一段：團隊合作的重要性（字數(shù)：150字）。
在我多年的團隊合作經(jīng)驗中，我深深體會到團隊合作的重要性。團隊由一群有各種不同技能的人組成，每個人都扮演著不同的角色。通過合作和協(xié)作，團隊能夠發(fā)揮最大的潛力，實現(xiàn)共同的目標。團隊合作不僅能夠提高工作效率，還能夠減輕個人的壓力。此外，團隊合作還能夠培養(yǎng)溝通、合作和領導等能力，為個人的職業(yè)發(fā)展提供了寶貴的機會。
第二段：合作中的挑戰(zhàn)和解決辦法（字數(shù)：250字）。
盡管團隊合作有很多好處，但是在實踐中也會面臨一些困難和挑戰(zhàn)。其中之一就是分工不均衡的問題。在團隊中，每個人都有自己的專長和弱點，如果分工不合理，會導致某些成員的負擔過重，影響整個團隊的效率和成果。解決這個問題的辦法是根據(jù)成員的能力和興趣進行合理的分工，同時提供培訓和學習機會，使所有成員都能夠不斷提升自己。此外，團隊成員之間的溝通和協(xié)作也是一個重要的挑戰(zhàn)。為了有效地解決這個問題，團隊成員應該保持開放的心態(tài)，相互尊重和理解，積極地參與討論和決策過程，同時及時解決和處理各種沖突和問題。
第三段：團隊合作中的收獲和成就（字數(shù)：250字）。
團隊合作不僅能夠解決困難和挑戰(zhàn)，還能夠帶來豐富的收獲和成就。在合作的過程中，我學會了傾聽他人的意見和建議，學會了相互支持和理解，學會了為整個團隊考慮而不僅僅是個人利益。團隊合作不僅能夠?qū)崿F(xiàn)個人的目標，還能夠為整個團隊和組織帶來更大的成功和發(fā)展。在合作中，每個人都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢和專長，實現(xiàn)自己的夢想和抱負。此外，團隊合作還能夠為個人提供寶貴的學習和成長機會，提高個人的職業(yè)素養(yǎng)和能力。
第四段：團隊合作對個人發(fā)展的意義（字數(shù)：250字）。
團隊合作對個人的發(fā)展有著重要的意義。首先，通過與不同背景、不同經(jīng)驗的團隊成員合作，個人能夠不斷擴大自己的視野和知識面。團隊合作能夠促使個人與他人共同學習和進步，互相啟發(fā)和借鑒。其次，團隊合作能夠培養(yǎng)個人的溝通、協(xié)作和領導等能力。在團隊合作中，個人需要與他人進行有效的溝通和協(xié)作，同時需要扮演領導和組織者的角色，使整個團隊能夠協(xié)調(diào)和配合。最后，團隊合作還能夠提升個人的自信心和自我認知。在團隊合作中，個人能夠通過與他人的合作和交流，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，增強自己的自信心，提升自己的個人形象。
第五段：總結和展望（字數(shù)：200字）。
通過多年的團隊合作經(jīng)驗，我深刻認識到團隊合作的重要性和意義。團隊合作不僅能夠提高工作效率，還能夠加強個人的能力和素質(zhì)。在未來，我會繼續(xù)加強團隊合作意識，積極參與各種合作項目，不斷提升自己的團隊合作能力。同時，我也會努力發(fā)展個人的領導能力和溝通能力，為團隊的成功和發(fā)展做出更大的貢獻。通過團隊合作，我相信我能夠?qū)崿F(xiàn)更多的夢想和目標，為個人和團隊帶來更多的成就和榮譽。
團隊活動個人心得體會篇四
個人團隊合作是現(xiàn)代工作環(huán)境中越來越普遍的一種形式。作為團隊成員之一，我在參與這種形式的工作中有了很多體驗和收獲，本文將分享我的個人團隊心得體會。
第二段：理解團隊合作的概念和目的。
團隊合作是指一組人一起完成特定任務或達成共同目標的活動。在團隊中，每個成員都有其自身獨特的貢獻，其目的是為了最終實現(xiàn)某個共識。正因為每個成員都有不同的角色和職責，所以團隊合作極其重要。通過團隊合作，可以更快速地完成任務，實現(xiàn)更高效的工作結果。而實現(xiàn)團隊合作的關鍵是建立高效的溝通。
第三段：學習團隊合作的技巧和要素。
團隊合作對我們每個人都有影響，因為我們都曾經(jīng)在某個場合下參加過團隊合作。要學好團隊合作，首先要注重人際交往的溝通。因為每個人來自不同的背景和學習經(jīng)驗，我們要了解每個人的想法和溝通技巧，從而優(yōu)化任務分配和協(xié)作模式。其次，每個成員應當明確自己的角色和職責，遵守對團隊最優(yōu)結果負責的原則，才能夠在任務完成的過程中迅速解決困難和障礙。還有最后一點，團隊合作過程中需要提高團隊成員之間的信任和互相尊重，形成完美的人際關系。
在我參加團隊合作的過程中，我學到了很多技能和要素。我發(fā)現(xiàn)，在團隊合作中，人際關系是非常重要的。首先，團隊成員之間的理解和信任需要建立起來。其次，分配任務和角色應當根據(jù)能力等級和背景知識進行，才能避免無謂的重復和浪費。在進行任務時，我們應該把問題提前解決好，避免在任務過程中阻礙進度。另外，要能適應各種宏觀或微觀的因素，包括時間限制和質(zhì)量保證，團隊需要有效地適應變化。
第五段：結論。
最后，我認為每個人都應該學會如何在團隊合作中取得成功。之前我多次參加團隊合作時，我會重視自己的工作并嘗試盡可能地發(fā)揮自己的職責。但我發(fā)現(xiàn)，正確的角色分配和良好的團隊合作溝通和協(xié)作非常重要，是實現(xiàn)團隊目的和任務的關鍵。這些經(jīng)驗對我自己的個人發(fā)展非常重要，也會對我的職業(yè)和個人生活產(chǎn)生極有價值的影響。
團隊活動個人心得體會篇五
隨著社會的發(fā)展，團隊合作已經(jīng)成為了當今社會無法回避的一個現(xiàn)象。當我們處于一個團隊中時，不僅僅是為了完成任務，更是為了培養(yǎng)人際交往、合作能力以及團隊精神。在我加入和參與不同的團隊之后，我體會到了團隊合作給我?guī)淼木薮笥绊?，并對此產(chǎn)生了一些個人心得和體會。
首先，了解自己的角色和職責是成功團隊合作的重要基礎。每個人都有不同的專長和技能，只有充分發(fā)揮個人的優(yōu)勢，才能使得整個團隊的效率得以提高。在我所參與的一個團隊中，我們每個人都意識到了自己的角色和職責，因此我們能夠互相扶持，形成了一種高度協(xié)作的氛圍。有時候，當其它成員遇到困難時，我們能夠迅速找到適合的人去解決問題。這種清晰的分工和合理的分配，使得團隊工作變得高效而有序。
其次，溝通是團隊合作不可或缺的一環(huán)。在團隊合作中，相互之間的溝通非常重要。通過有效的溝通，我們可以清晰的傳達自己的想法和意圖，避免誤解和誤解。在我所參與的一個團隊中，我們經(jīng)常舉行會議和討論，討論工作的進度、問題和解決方案。通過這樣的討論，大家可以共同探討問題，提出建議和意見，并找到大家都能接受的最佳解決方案。而且，開放的溝通不僅僅可以解決問題，也可以增進團隊成員之間的互信，增強合作的默契。
再次，團隊合作需要每個人都具備一定的自我管理能力。要想在團隊中有效合作，我們必須要有良好的自我管理能力。首先，我們要有良好的時間管理能力，合理安排時間，完成自己的工作，不影響他人的工作。其次，我們要有自我激勵的能力，保持積極向上的態(tài)度和充沛的精力，不僅對自己的工作負責，也要給予他人鼓勵和支持。此外，要培養(yǎng)自己對團隊目標的責任感，牢記目標并努力實現(xiàn)，不斷完善和提高自己的工作能力。
最后，積極參與團隊活動是我總結的最重要的一點。團隊合作不僅僅是完成任務，更是一個相互學習和成長的過程。通過積極參與團隊活動，我們可以與其他成員進行深入的交流和互動，學習到不同的工作方式和方法，拓寬自己的眼界。在我參與的一個團隊中，我們定期舉辦團隊建設活動，比如戶外拓展和團隊游戲等，這些活動不僅讓我們增進了解和彼此的互信，也增強了團隊的凝聚力。
總之，團隊合作是一種高效而有力的方式，可以實現(xiàn)更大的價值和成就。通過我的團隊經(jīng)驗，我深刻體會到了團隊合作的重要性和價值。通過合理的分工，有效的溝通，良好的自我管理和積極的參與，我們可以在團隊中取得最好的成績。我相信，在今后的團隊合作中，我會更加注重這些方面，并不斷完善自己，以獲得更好的團隊合作體驗和成果。
團隊活動個人心得體會篇六
第一段：團隊合作的重要性（導入）。
團隊合作是現(xiàn)代社會中不可或缺的一部分，無論是在學校、工作還是社交活動中，團隊合作都扮演著重要的角色。作為一個個體，參與團隊工作不僅能夠增加工作效率和學習成果，還可以提高溝通能力、協(xié)調(diào)能力和合作能力。然而，要成為一個合格的團隊成員，并付出卓越的表現(xiàn)，個人也需要一些體會和心得。
第二段：適應多樣性（主體1）。
在一個團隊中，成員往往來自不同的背景、具有不同的個性和技能。這樣的多樣性既是團隊的優(yōu)勢，也是挑戰(zhàn)。個人應學會適應、尊重和借鑒他人的觀點和意見。虛心傾聽他人的想法，不斷學習和提升自己的能力。我曾在一個項目團隊中遇到過與我觀點不同的成員，但通過平等、開放的溝通，我們能夠更好地協(xié)調(diào)和合作，最終實現(xiàn)了項目的成功。多樣性的團隊合作不僅塑造了一個更好的工作環(huán)境，還促進了個人的成長和發(fā)展。
第三段：溝通和協(xié)作（主體2）。
團隊合作離不開良好的溝通和協(xié)作。在一個團隊中，任何個體都不是孤立的存在，與他人形成緊密的合作關系才能共同完成任務。個人要善于傾聽和表達自己的觀點，清晰明確地傳達自己的需求和想法。團隊成員之間要建立積極、良好的溝通氛圍，互相支持和幫助，解決問題和化解沖突。在我參與的一個志愿者團隊中，大家時常舉行團隊會議，分享各自的工作進展，提供互相的支持和幫助。通過這樣的協(xié)作和溝通，我們能夠更好地分工合作，取得了優(yōu)異的成績。
第四段：解決問題的能力（主體3）。
在團隊合作中，問題和困難是常態(tài)。個人應當具備解決問題的能力，能夠?qū)щy進行分析和解決。首先，要勇于承擔責任并主動解決問題，不能將問題推諉給他人。其次，要善于思考和分析，找到問題的根源和解決的方案。最重要的是，要具備堅持不懈的精神和團隊意識，積極與其他成員合作，共同解決問題。我記得在一次團隊項目中，出現(xiàn)了一個技術難題，我堅持不懈地與團隊合作，集思廣益，最終找到了解決方法，并推動項目取得了成功。
第五段：共同成長（結尾）。
通過團隊合作，個人不僅能夠提高工作效率、學習能力和技能，還能夠在交流和合作中結交朋友，拓寬人脈圈。團隊合作的經(jīng)歷會讓每個個體更加成熟、自信和綜合能力更強。不論是成功的項目還是失敗的經(jīng)歷，都可以成為個人的財富和學習資料?；叵脒^去，我深感團隊合作對個人的幫助之大，也為與團隊共同成長而感到由衷的欣慰。
在團隊中學會適應多樣性、良好的溝通和協(xié)作，發(fā)展問題解決能力，個人可以在團隊合作中獲得更多的鍛煉和成長。團隊合作，不僅是為了達成共同的目標，更是在互助與合作中使每個個體得到提升與進步。因此，我們應該時刻牢記團隊個人心得體會，努力成為一個更好的團隊成員。
團隊活動個人心得體會篇七
拓展訓練規(guī)則：20個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。
一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊要受罰。每當有1人說話，全隊必須做5個深蹲。
在嚴峻的形勢面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團。于是楊升超自發(fā)站了出來，在隊前示范著下蹲的方法。經(jīng)過全隊的努力，我們終于準確地排列完成。
體會與分享：
1．每項工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎。
2．工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。
3．每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導致內(nèi)耗和爭斗。
4．當楊升超站在隊前，示范下蹲動作的時候，他已經(jīng)成為這個游戲的領導者。團隊需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領導者必須對團隊思想、行動進行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。
5．也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的笨辦法就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統(tǒng)和員工行動的紊亂。
6．鼓勵團隊中進行知識、技能或者經(jīng)驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時提出來，供同事和領導參考，在爭取獲得組織層面的認可和采納后，才能真正推動組織的創(chuàng)新和改進。
團隊活動個人心得體會篇八
團隊活動PK是一種常見的團隊建設活動，它通過比拼團隊間的合作與競爭來提高團隊成員的協(xié)作能力和競爭意識。我近期參與了一次團隊活動PK，其經(jīng)歷讓我深刻體會到了團隊合作的重要性和團隊精神的力量。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會。
第二段：團隊協(xié)作的重要性。
在團隊活動PK中，團隊協(xié)作是至關重要的。每個團隊成員都擁有自己的特長和優(yōu)勢，而要取得優(yōu)異的成績，就需要發(fā)揮出團隊中每個成員的潛力，借助彼此的優(yōu)勢共同完成任務。在活動中，我發(fā)現(xiàn)只有當我們相互配合、相互信任，并共同追求團隊目標時，團隊才能發(fā)揮出最大的力量。因此，在團隊活動中，我們要注重合作，增進團隊成員之間的溝通和信任，這對于取得勝利至關重要。
第三段：競爭意識的培養(yǎng)。
團隊PK活動中的競爭性十分激烈，每支團隊都急于取得勝利。因此，團隊成員要培養(yǎng)良好的競爭意識。在活動中，我發(fā)現(xiàn)競爭可以激發(fā)個人潛力，讓每個成員更加努力地為團隊貢獻自己的力量。同時，競爭也能幫助團隊不斷改善，發(fā)現(xiàn)問題并尋求解決方案。通過競爭，我們能夠更好地理解和認識自己，并針對不足之處進行改進，從而提高團隊整體的實力。
第四段：團隊精神的力量。
在團隊活動PK中，團隊精神起到了重要的作用。只有當團隊成員之間真正形成團結一心的氛圍時，團隊才能發(fā)揮出最佳水平。在活動中，我能切身感受到團隊精神的力量。當團隊成員相互鼓勵、相互扶持時，整個團隊的士氣會被極大地提升，每個人的工作效率也會更高。團隊精神不僅能促進各個成員之間的團結合作，還能激發(fā)每個成員的積極性和創(chuàng)造力。在未來的工作和生活中，我會更加注重培養(yǎng)團隊精神，發(fā)揮團隊力量。
第五段：結語。
通過這次團隊活動PK，我深刻認識到團隊協(xié)作、競爭意識和團隊精神在團隊建設中的重要性。團隊活動PK不僅增進了團隊成員之間的聯(lián)系和友誼，還培養(yǎng)了我們的團隊意識和團隊合作能力。在今后的工作中，我會更加注重團隊協(xié)作，培養(yǎng)競爭意識，并以此為基礎來打造更加高效的團隊。團隊活動PK是一次寶貴的經(jīng)歷，我相信我會從中受益終生。
團隊活動個人心得體會篇九
近日，公司組織了一場新員工拓展訓練活動，通過這次震撼心靈的歷程，大家都有了不同的收獲和感悟。
很開心能夠與各位同事一起參加這次拓展訓練，通過這一天的活動，我們之間更加熟悉，也體會到了一些和工作相關的道理。
三、有很多事情靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值，一個團隊一定要有有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序開展。
訓練過去了，留給我們大家的不僅僅是一份完美回憶，更多的是在游戲中收獲的思考，讓我們齊心協(xié)力，為公司的未來添上光輝燦爛的一筆。
雖然拓展訓練只有一天，卻給了我全新的體驗和感受。每一個小游戲都展現(xiàn)著他不同的意義：團隊協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神都得到了完美的詮釋。每個游戲都有完成的限定時間，看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、團隊伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力一樣能夠出色的完成！
在“撲克翻牌”中，我們挑戰(zhàn)了三次。第一次，我們把問題想得過于簡單，沒有做出完整有序的規(guī)劃，挑戰(zhàn)失敗了；第二次，我們做出了調(diào)整，讓跑得快的幾個人往返多次翻牌，依然失敗了，接受任務的幾個同事跑的很累；第三次，我們團隊每個人都參與其中，記住自己翻到的數(shù)字，最后在規(guī)定的時間內(nèi)險勝。在游戲里我們相互配合，互相溝通，通過游戲我學到團隊要有完善的組織體系，要分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解包容，這樣我們才能又快又好的完成任務。
“驛站傳書”這個游戲看起來簡單，但對隊員間的配合度要求很高。通過游戲讓我明白了自己理解的不一定就是別人表達的意思，不經(jīng)過有效的溝通，內(nèi)容就有可能失真，在今后的工作中要與大家多交流，掌握工作的主動權，讓工作更有效率。
這不僅是一場簡單的拓展訓練，更是公司文化、團隊精神的再次傳遞與重申，我相信每個人都在活動中有啟發(fā)和收獲，在此，感謝公司能給我們這次訓練的機會，我會時刻銘記我們是一個團隊，相信隆基的明天一定更加輝煌！
“每一個遇到的人，對我們來說，都有其存在的意義”，同樣的，通過每一次活動，我們也都會收獲很多感悟。
首先，很有幸能跟公司領導和老員工分在一個隊，在活動中，領導、老員工展現(xiàn)了巨大的魅力，帶領我們?nèi)〉昧艘淮斡忠淮蔚膭倮Ｋ麄兘虝宋覀冎贫ㄒ?guī)則的重要性，也告訴我們團隊是每一個人的團隊，要有榮譽感和責任感，在做好自己的本職工作的同時也要多關注他人的工作，為團隊整體利益努力。由于平時大家都在不同的部門工作，交流和溝通的機會很少，這次拓展訓練也為大家提供了一個交流溝通，團結互助，加深友誼的平臺，讓大家能全身心的融入到隆基的大團隊中。
在這次培訓我聽到最多的一句話就是：“相信自己……相信團隊……”這句話不斷激勵著我，在工作中，我要相信自己，更要相信我們的團隊！團隊需要協(xié)助，需要配合，需要有執(zhí)行力，從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點。在拓展訓練中，每個人、每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。每個項目雖側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的一天時間，但收獲卻是其他很多培訓遠不能及的。
沒有完美的個人，但是我們的團隊組合到一起就是完美的，每一次齊心協(xié)力的合作，每一次完成項目的坦誠分享，拉近了我們的距離，讓彼此之間多了一份了解，多了一份友情，讓我對自己、對團隊都有了全新的認識。
自入職以來，我一直很感動，感動于公司為我們新員工做了如此豐富且系統(tǒng)的入職培訓，我也會把培訓學到的內(nèi)容融入到今后的工作中，促進自己的成長。
感謝隆基！我會努力的！
團隊活動個人心得體會篇十
在大學生活中，實踐活動是學生們進一步拓寬知識面和提高實踐能力的重要途徑。而團隊則是實踐活動中不可或缺的重要組成部分。通過團隊合作，可以實現(xiàn)各種目標。在這次的實踐活動中，我所參與的團隊不僅充分發(fā)揮了團隊合作的優(yōu)勢，還收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：實踐中的團隊建設
在實踐活動中，我們首先進行了團隊建設。團隊建設是一個復雜而漫長的過程，但也是非常關鍵的一環(huán)。我們通過互相了解、溝通交流以及共同制定規(guī)則、目標等方式凝聚了團隊的凝聚力。在實踐活動中，每個人的專業(yè)知識、技能和資源都被調(diào)動起來，形成了一個強大的合作力量。團隊成員之間的相互信任和支持更是使團隊更加緊密，也為后續(xù)的工作奠定了基礎。
第三段：團隊合作的協(xié)調(diào)與分工
在實踐活動的過程中，我們充分發(fā)揮每個成員的優(yōu)勢，并做到協(xié)調(diào)一致，才能夠更好地完成任務。因此，我們進行了合理的分工與任務安排。通過充分了解每個人的特長和興趣，我們將任務分配到每個成員最擅長的領域，以便發(fā)揮出最大的效益。同時，在任務過程中，我們及時溝通、及時調(diào)整，保證任務的順利進行。團隊合作的協(xié)調(diào)和分工，使我們的實踐活動更加高效和有條不紊。
第四段：解決問題與團隊成果
在實踐活動中，難免會遇到各種問題和挑戰(zhàn)。然而，正是這些問題的解決過程，使我們的團隊更加成熟和穩(wěn)固。一方面，通過討論和合作，我們能夠找到解決問題的方法，將團隊所面臨的挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為成長的機會。另一方面，我們通過努力和合作，最終完成了實踐活動的目標。團隊成果的取得給團隊帶來了滿足感和成就感，同時也增強了團隊凝聚力。
第五段：團隊心得與個人收獲
通過這次實踐活動，我不僅學到了更多的知識和技能，還從中領悟到了團隊合作的重要性。在團隊中，每個人都有自己的角色和任務，只有團隊協(xié)作才能夠發(fā)揮出最大的效益。每個人都需要做好自己的本職工作，同時也要關心和支持其他團隊成員。團隊合作不僅能夠?qū)崿F(xiàn)更大的目標，還能夠培養(yǎng)個人的責任感和團隊合作意識。通過實踐活動，我深刻體會到了團隊的力量，明白了團隊合作的重要性，并更加愿意參與和貢獻團隊。
在實踐活動團隊中，我們深入理解了團隊合作的價值和意義，通過解決問題與團隊成果的取得，我們收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。團隊的成功離不開每個成員的努力和貢獻，而團隊的發(fā)展也需要每個人的積極參與和付出。通過這次實踐活動，我對團隊合作的重要性有了更深刻的認識，并對未來的團隊合作充滿信心。我相信，只要我們不斷學習和進步，我們的團隊將能夠取得更大的成就。
團隊活動個人心得體會篇十一
導語：參加團體活動，你有什么心得體會?下面小編為您推薦團隊活動心得體會范文!
20xx年2月22日我有幸參加了學校組織的體驗式訓練，訓練的時間雖短，收獲卻很大。訓練雖然結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。
在體驗中，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。 短短的一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!下面從認知和心里感觸來談談自己的感觸。
一、學會溝通交流，是加強團隊建設的重要保證。
顧名思義，團隊，是團結的隊伍。沒有團結，加強團隊建設只能是紙上談兵。千年修得同船渡，萬年修得同室坐。能在同在一所學校共事確實是緣分。由于性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發(fā)生爭論和摩擦，甚至出現(xiàn)暫時的不快。一旦出現(xiàn)這種情況，首先要進行換位思考，學會站在對方的位置上思考問題，體諒對方當時的心境和難處，反省自身存在的不足和問題，把雙方的矛盾和問題想得簡單化，避免復雜化，力爭大事化小、小事化了。堅決避免無事生非、上綱上線，芝麻小事演變成矛盾糾紛。溝通交流是消除矛盾隔閡的有效辦法，要敢于放下架子，主動找別人談心、解釋情況，直至主動道歉也無妨。
二、加強互動，協(xié)作支持
“為工廠創(chuàng)收”活動中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標必須要制定計劃。有了共同的目標，有了計劃，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。
所有成員在工作中做到有分工有協(xié)作，能夠相互支持，是加強團隊建設的關鍵所在。首先，要發(fā)揚團隊的協(xié)作精神。協(xié)作精神是團隊精神的重要內(nèi)涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關系，處理好本職工作與其它工作的關系。在做好本職工作的同時，加強與其他成員的配合和協(xié)作，切實將分工與協(xié)作有機結合起來，積極營造良好的團隊協(xié)作氛圍。其次，強化成員間的支持和配合。我室工作頭緒多、任務重，工作中經(jīng)常會出現(xiàn)難以應對的局面，出現(xiàn)失誤和紕漏也在所難免。因此，在日常工作中，要積極主動配合同事們的工作，借用先前的一句話叫“相互補臺、共同上臺;相互拆臺、共同下臺。”
三、責任，團隊成功的保障
每個人都應該學會去承擔屬于自己的責任。如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任;如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任;如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任;如果你是孩子的父母親，你要承擔養(yǎng)育兒女的責任;如果你是兒女，你要承擔贍養(yǎng)父母的責任;一個優(yōu)秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：“承擔責任”這句話時，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的“責任”。學校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優(yōu)秀的教育群體。
四、合作，不抱怨、不埋怨
團隊成功的基石一個優(yōu)秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務。看似簡單的“過呼啦圈”體驗活動，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態(tài)，心無旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業(yè)務，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。 第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。
但現(xiàn)在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內(nèi)容復雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。
第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調(diào)意識，應變意識，主動和創(chuàng)造意識。正所謂意識決定形態(tài)，通過各種意識的養(yǎng)成，對自己塑形，讓自己成形。
通過訓練，我們每個人都有不同的感悟和收獲，我想最重要的不是我們通過拓展訓練學到了多少知識，而是我們以后能夠應用多少，只有將感悟和認知應用到工作和生活中去才是我們真正的收獲。
緊張而又忙碌的`一學期工作將要結束，回顧這一學期：數(shù)學教研組以學校為指導，堅持以課程改革為中心，以課堂教學研究為重點，開展崗位練兵，全面推進素質(zhì)教育，強化教學常規(guī)管理，深化課題研究，大力開發(fā)校本課程，使學生整體素質(zhì)全面提高。逐步轉(zhuǎn)變教育觀念，增強服務意思。一切為了學生，為了學生的一切。在日常教學中，增強以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展的意識，扎扎實實抓教研，群策群力抓質(zhì)量，環(huán)環(huán)相扣抓管理，在求實、高效上取得一定的成績。學期末已順利完成了一系列工作，現(xiàn)在主要從以下幾方面總結:
一、加強常規(guī)管理，優(yōu)化課堂教學。
本學期，教研組加強了課堂教學常規(guī)管理，并配合教導處繼續(xù)做好教學常規(guī)管理的督查評估，使備課、上課、質(zhì)量檢測、作業(yè)批改、輔導學生、組織課外活動的各個環(huán)節(jié)都符合規(guī)范化的教學要求。
1、嚴格執(zhí)行教學計劃：在開學期為搞好教研活動，各位教師獻計獻策，制定教研、教學計劃。各教師從素質(zhì)教育的高度上好每一課。
2、“網(wǎng)上教研”活動有聲有色：本學期我們根據(jù)教導處的教研計劃，積極參加網(wǎng)上教研活動。所有授課老師均按學校教研規(guī)定，提前兩天乃至一個星期準備材料，所有教師課前都能做充分的準備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設備，教學中抓住重點，突破難點，課堂上關注學生，注重學生的學法指導，能較好地落實知識與能力，過程與方法，價值觀與情感教育的三維目標。
3、一學期來教研組檢查了教師的備課教案。發(fā)現(xiàn)教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時寫好教后反思。
4、一學期數(shù)學組教師每人都能按按要求聽課，并及時寫好聽課反思或評課。
5、牢固樹立“以人為本”思想，為上好課做準備。數(shù)學組的每一位教師都能自覺主動的提前5分鐘進堂。有效保證課間的安全，并提高課堂教學效率。
二、大力推進新課程改革，扎扎實實搞教研。
1、本學期我們每位數(shù)學教師都是課堂教學的實踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學結合起來，我們把課堂教學作為有利于學生主動探索的數(shù)學學習環(huán)境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學改革的基本指導思想，把數(shù)學教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發(fā)展的過程，組織了三課活動，在學校領導的帶領下，借助崗位練兵這個平臺，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。緊扣新課程標準，執(zhí)教教師在規(guī)定的時間撰寫教案，說課，自評，提高教師的興趣，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。實踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優(yōu)勢互補，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫教案，實施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫下自己執(zhí)教時的切身體會或疏漏，記下學生學習中的閃光點或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學經(jīng)驗的積累和教訓的吸取，對今后改進課堂教學和提高教師的教學水評是十分有用。我們在總結成績的同時，不斷反思教學，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展,不斷地將公開課上的精華延伸運用于日常教學實踐。努力處理好數(shù)學教學與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，努力處理好應用意識與解決問題的重要性，重視培養(yǎng)學生應用數(shù)學的意識和能力。重視培養(yǎng)學生的探究意識和創(chuàng)新能力。
2、加強教師網(wǎng)絡技術培訓，切實轉(zhuǎn)變教師的教學方式和學生的學習方式，加強信息技術與課程的整合，進一步提高教師的信息意識和現(xiàn)代化技術的應用水平。成功開展了《教師發(fā)展與教學質(zhì)量講座》和《教師發(fā)展與教學質(zhì)量》研討會。
3、小學數(shù)學組積極參加學校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績。每位參賽老師都能利用休息時間積極主動的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡筆畫中數(shù)學組取得優(yōu)秀的成績;部分教師利用自己的業(yè)余時間主動撰寫教學設計，教學案例。尤其可貴的是羅賢會老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實在是技能較高。
三、成立學區(qū)學習小組。20xx年9月，作為教研組的一個計劃，真正落實。學區(qū)學習小組，重在培養(yǎng)學生數(shù)學興趣和理解能力，讓學生熱愛數(shù)學，樂學數(shù)學。在此，充分體驗學習的快樂，享受成功的喜悅!學會思考，學會自學，是我們的目標。通過思維訓練，使學生肯學、肯做、敢做、會做。
教育改革，教學研究是教育事業(yè)發(fā)展的一個永恒的主題。一份耕耘，一份收獲。教學工作苦樂相伴。我們將本著“勤學、善思、實干”的準則，一如既往，再接再勵，我們將在今后的教學工作中大膽探索，不斷創(chuàng)新，讓我們的教研工作更上一層樓。
團隊活動個人心得體會篇十二
20xx年5月20日，我在榆林高新一中有幸聆聽竇桂梅老師的單篇教學——《阿長與山海經(jīng)》。作為清華附小的校長、特級教師、全國名師，竇桂梅老師一直堅守在教育第一線，她親自執(zhí)教的示范課，她的課堂，一串串妙語連珠的話語，一場場妙趣橫生的課堂表演，引得觀摩的老師掌聲不斷。我覺得聽竇桂梅老師的課，不僅僅是一節(jié)課，更是對語文教學的深度思考。
這次的聽課，我的關注點是生成的課堂是什么樣子？這是八年級上冊的一篇課文，相對于六年級的學生來說，理解這篇課文是有點難度的，但是在竇老師的帶領下，我親眼看到生成課堂的原形。我感觸最深有以下幾點：
從某種程度上說，她真正的做以了“超越教材、超越課堂、超越教師是竇老師富有創(chuàng)意的課堂理念。帶領學生多角度、多渠道、全方位的走進教材。
接著又拋出阿長是一個什么樣的人？利用小組合作方式進行文本的第二次閱讀，然后對關鍵的信息進行收集和整理，接著進行匯報。我印象深刻的是，在學生的匯報的過程中，老師進行有效的引導和點拔，使學生有條理的完成匯報任務，而當學生沒有勇氣登臺時，她富有煽動性的語言，點燃了學生表達的激情。從最初的膽怯羞澀不敢表達，慢慢的主動積極的表達，我的確看到學生在慢慢的成長。但在竇老師循序善誘的引導下，學生的內(nèi)心求知的小火苗在慢慢的點燃。整個環(huán)節(jié)圍繞“阿長”的故事，找出少年魯迅對阿長的印象或感受。緊扣文本，提取魯迅對此印象或感受的依據(jù)。學生再次走進文本，竇老師強調(diào)的效率，1分鐘，30秒鐘等這些時間的指令，讓我想到了高效的課堂。在學生匯報時，竇老師時而等待，時而善誘，她所有的技巧，仿佛巧奪天工，看出設計好的痕跡，此時，我不得不佩服竇老師高超的課堂駕馭能力。在這個環(huán)節(jié)中，學生快速的提煉出“切切察察、擺成“大“字、逼吃福橘、買《山海經(jīng)》、謀害隱鼠等等幾件事，然后在相應的事件后面，讓學生找到少年魯迅對阿長的態(tài)度：不太佩服、無法想象、不耐煩、敬意、麻煩等。我原以為到這個環(huán)節(jié)，課堂已進行三分之二，但是沒有想到，她在黑板上畫一個坐標，坐標點的上方為正（我對阿長的態(tài)度喜歡），下方為負（我對阿長的討厭。讓學生通過事件的感知判斷魯迅對阿長的態(tài)度，有意思的現(xiàn)象出現(xiàn)了，學生只把買《山海經(jīng)》這一件事擺在正方，其它的幾件事擺在了負方，在這個時侯，竇老師看到后，提出了一個問題：通常情況下，我寫人時，都寫優(yōu)點，為什么魯迅在寫阿長時，卻寫了這么多的缺點呢？（學貴有疑）這些事件中，哪些是詳寫？哪些是略寫？我們應抓住重點事件來討論？再次利用第二次小組合作學習，圍繞（1）逼吃福橘；（2）擺成大字，為什么是無法想像？任選一件事，尋找依據(jù)。然后小組分享匯報。此過程通過人物扮演的對話，用情的讀對話，引導學生深層次的朗讀，在用情的讀中品悟阿長在每件事背后真的用意。引導學生欲揚先抑的人物描寫方法。
通過這節(jié)課的觀摩，我發(fā)現(xiàn)竇老師在教一篇課文的時侯，不僅僅要找到“這片樹葉，這要找到這片樹葉所在的枝條及大樹，還得去尋找這棵大樹所在的森林，這樣的教學才會避免支離破碎的分析講解?；蛟S這就是真正”生成課堂”的魅力！
我感動于竇老師對學生的尊重，對生命的尊重。她不僅僅是教授單一的語文知識，她更多的是教給學生如何去思考，如何去敬畏與尊重。竇老師允許學生充分地表達自己的想法，從學生的問答中，急中生智生成各種智慧性的回答，但總能回到課的預設中去。這樣的課堂，成長的不僅僅是學生，更是授課老師自身的一種成長與飛躍。
我感動于竇老師深厚的文化底蘊。從每一堂教學實錄中，我能看出竇老師提倡的是多角度、多元化、創(chuàng)新化的深度解讀與挖掘課文；強調(diào)的是課堂中師生之間的“深度”對話與互動；注重的是課堂的“文化含量”、“思維含量”和課程資源的整合，力求“為學生打下一個精神的底子”。而這一切都需要教師自身深厚的文化底蘊作為支撐的。 “教育的理想，在堅持中追尋”、“教育的理想，在思考中前行”。竇桂梅老師淵博的知識廣度，根植于教材又超越教材的教學深度，對教育事業(yè)的執(zhí)著追求，都將成為指引我前行的力量。
竇老師就這樣，一點點激發(fā)學生的信心，一點點點燃學生的激情，引著孩子漸入佳境，使課堂高潮迭起，學生萌發(fā)出智慧之花，洞開了思維的空間。正如她所說：“課堂要有溫度，要像一堂流動的小河。我和學生的生成，我自己是飽滿的。我必須要用我的這根火柴，點燃學生，讓學生燃起熊熊大火。我加大聲音、動作力度，對學生既有力量的撫摩，也有大幅度夸張的表情。我指導、引導、鼓勵學生，很爽，很舒服。老師時時有溫度，堂堂見溫度，才能讓孩子有溫度。”
最后我想用竇桂梅老師的經(jīng)典語錄做結尾：“讓語文有激情，讓語文有生命，對待孩子要像對待玫瑰花上的露珠。我是教語文的，我是教人學語文的，我是用語文教人的?！闭嫘娜勖恳粋€孩子，孩子會用自己的方式回饋給老師。
團隊活動個人心得體會篇十三
前幾天參加了幼兒園男教師團隊大教研活動，從活動中我從一節(jié)課、一個環(huán)節(jié)、一個表情、一句話都能夠感受到老師的一種深入、一種熱情、一種態(tài)度，這真的是值得我們學習的。
李老師的一節(jié)《動一動真有趣》真是感慨頗深，男老師的課確實有魅力，在我看來，很欣賞的一點，當然這是題外話，那就是簡單又不簡單。讓我感慨頗深的是教具的準備，其實什么也沒準備，但是有一個環(huán)節(jié)老師說，小白兔跳到對面去，孩子們跳到了之后，老師問了一句，有胡蘿卜嗎？小朋友們大聲說，有！然后就撿起根本就不存在的“胡蘿卜”啊唔啊唔吃了起來，關鍵是孩子們還很開心。這就是老師的智慧與魅力。再就是孩子們的爬的環(huán)節(jié)，感覺輕松、快樂又溫馨，同時洋溢著一種很美的感受，沒有任何表演或展示的痕跡。另外，目標簡單清晰，通過模仿動作提高幼兒跑跳爬的運動技能；提高幼兒參與運動的積極性。在剛開始上課的那個脫鞋的環(huán)節(jié)也令人印象深刻，關于習慣的培養(yǎng)，關于鞋子的擺放，老師的現(xiàn)場處理都可見并非一日之功。再就是通過各種小動物的一種要求，比如小花貓：高抬腿、輕輕放，快與慢練習；小白兔通過直跳、左右跳、上跳等等方式進行練習；而看似一個不起眼的馬的動作，不但增添了樂趣而且緩沖了前后激烈的運動，更重要的是有意識的設計讓孩子們避讓，制動，馬要跑得快一點，讓他興奮很容易，但是抑制很難，孩子現(xiàn)在的狀況，動作自控能力很難。同時老師們還交流了心率、運動量等專業(yè)的體育知識。
在活動之后大家進行了激烈的討論，那么，我覺得最深刻的就是丁老師的一個拋磚引玉的問題，那就是這節(jié)課看似簡單，那么到底是一個高結構的課，還是一個低結構的課，在討論中確實給了我們一個思考。我覺得課的結構高低關鍵在于對孩子的了解，對孩子興趣點的了解，所有的課都是建立在對孩子了解的基礎上的，有時候課程環(huán)節(jié)的設置是需要一種教育的直覺，無論多么花哨的教學方法最主要是適合孩子。
關于科學課：這一節(jié)課我的收獲來自于大家對于科學課的嚴謹態(tài)度。下面是一些受益頗深的句子：放了就活、緊了就死；空間的距離很重要；教師的角色是支持者、合作者、引導著；凸透鏡與放大鏡之爭；前科學概念階段，跟生活密切相關的科學；自主探索；和孩子拉近紀律要臉皮厚、蹲下來、心理上、個性；多提思維性的問題；成長是一個緩慢的過程。
通過這次教研活動，有很大的收獲，期待真正有效的教研能夠常常指導我們的工作。
團隊活動個人心得體會篇十四
顧名思義，團隊，是團結的隊伍。沒有團結，加強團隊建設只能是紙上談兵。千年修得同船渡，萬年修得同室坐。能在同在一所學校共事確實是緣分。由于性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發(fā)生爭論和摩擦，甚至出現(xiàn)暫時的不快。一旦出現(xiàn)這種情況，首先要進行換位思考，學會站在對方的位置上思考問題，體諒對方當時的心境和難處，反省自身存在的不足和問題，把雙方的矛盾和問題想得簡單化，避免復雜化，力爭大事化小、小事化了。堅決避免無事生非、上綱上線，芝麻小事演變成矛盾糾紛。溝通交流是消除矛盾隔閡的有效辦法，要敢于放下架子，主動找別人談心、解釋情況，直至主動道歉也無妨。
“為工廠創(chuàng)收”活動中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標必須要制定計劃。有了共同的目標，有了計劃，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。
所有成員在工作中做到有分工有協(xié)作，能夠相互支持，是加強團隊建設的關鍵所在。首先，要發(fā)揚團隊的協(xié)作精神。協(xié)作精神是團隊精神的重要內(nèi)涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關系，處理好本職工作與其它工作的關系。在做好本職工作的同時，加強與其他成員的配合和協(xié)作，切實將分工與協(xié)作有機結合起來，積極營造良好的團隊協(xié)作氛圍。其次，強化成員間的支持和配合。我室工作頭緒多、任務重，工作中經(jīng)常會出現(xiàn)難以應對的局面，出現(xiàn)失誤和紕漏也在所難免。因此，在日常工作中，要積極主動配合同事們的工作，借用先前的一句話叫“相互補臺、共同上臺;相互拆臺、共同下臺?！?BR> 每個人都應該學會去承擔屬于自己的責任。如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任;如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任;如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任;如果你是孩子的父母親，你要承擔養(yǎng)育兒女的責任;如果你是兒女，你要承擔贍養(yǎng)父母的責任;一個優(yōu)秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：“承擔責任”這句話時，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的“責任”。學校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優(yōu)秀的教育群體。
團隊成功的基石一個優(yōu)秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務?？此坪唵蔚摹斑^呼啦圈”體驗活動，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態(tài)，心無旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業(yè)務，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。 第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。
但現(xiàn)在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內(nèi)容復雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。
第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調(diào)意識，應變意識，主動和創(chuàng)造意識。正所謂意識決定形態(tài)，通過各種意識的養(yǎng)成，對自己塑形，讓自己成形。
通過訓練，我們每個人都有不同的感悟和收獲，我想最重要的不是我們通過拓展訓練學到了多少知識，而是我們以后能夠應用多少，只有將感悟和認知應用到工作和生活中去才是我們真正的收獲。
團隊活動個人心得體會篇十五
明確目標，協(xié)同合作，服從指揮，相互支持是團隊活動必須遵循的原則。本次參加團隊活動，不僅讓我更深刻地理解了這些原則的重要性，還使我體驗到了緊密合作的快樂，體驗到了從團隊中獲得成就感和歸屬感的幸福。下面，我將結合自己的經(jīng)歷，談談在團隊活動中所獲得的收獲與感悟。
一、明確目標，增強信心。
我們的團隊活動是一次戶外拓展訓練，參加者分為若干個小組。在活動開始前，組織者為我們講解了活動目的和規(guī)則。我們了解到，這次活動中的任務是一步步前進，克服各種困難，跨過高低不平的障礙物，挑戰(zhàn)心理極限。而最后的勝利者，需要經(jīng)過扎實的準備和默契的合作才能獲得。聽完組織者的講解，我和我的團隊成員都被鼓舞起來，充滿信心和動力參加活動。我們開始積極討論策略，明確了目標和應對方法，信心更加增強。
二、協(xié)同合作，取得勝利。
整個活動分為多個任務，每個任務都需要團隊成員協(xié)調(diào)合作才能完成。在第一個任務中，我們需要共同攀爬一座高墻。最開始，每個人都在重復自己的努力，但幾次失敗后，我們終于認識到，“團隊合作才是勝利的關鍵”。在大家共同的努力下，我們克服高墻這個障礙，心情格外激動。在日后的任務中，每位隊員都變得更加珍視自己的角色，充分發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，迎難而上，共同面對挑戰(zhàn)。一個有活力、充滿激情的團隊，對待挑戰(zhàn)，就算有困難，也能不畏艱險，迎難而上。這樣的協(xié)同合作，最終帶來了成功。
三、服從指揮，保持溝通。
在協(xié)同合作的同時，更需要大家服從指揮，聽從隊長的指示。隊長是活動中最重要的一員，他需要積極主動地領導整個團隊，將我們的個體力量匯聚成一股強大的力量。在活動中，隊長時刻與大家保持溝通，及時分配任務和崗位，帶領我們共同完成每個任務，取得成功。而我們作為隊員，需要聽取他的指揮，認真執(zhí)行，提高完成任務的效率。只有在服從指揮的同時，我們團隊才能夠始終如一、保持高效的運作。
四、相互支持，建立友誼。
在團隊中，不僅要相互協(xié)作，相互支持同樣也很重要。即使完成任務的過程中遭遇阻力，也不能只顧自己，而要關注隊友們的安全和心情。因為只有相互照應、互相幫助，才能真正增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。在整個團隊活動中，我們團隊中的成員建立了真摯的友誼，從中發(fā)現(xiàn)了各自的優(yōu)點，相互學習，更是從朋友到兄弟，我們的感情越來越深厚。更值得一提的是，我們團隊中兩個原先素不相識的隊員，因為活動而結為好友，相互扶持，成為了團隊中最得力的搭檔。這種友誼不僅是團隊活動中的收獲，也是人生的財富。
五、獲得成就感，增強行動力。
在經(jīng)歷一個又一個的挑戰(zhàn)和任務后，最終我們成功完成了所有的任務，贏得了輝煌的戰(zhàn)績?；赝麄€過程，我們不僅充分發(fā)揚了個體的力量，更讓我們深刻認識到了團隊配合的重要性。個人能力固然重要，但在許多情況下，團隊作為一個整體，才是最需要的。參加這次團隊活動，不僅在團隊合作水平和技能上得到了鍛煉，更增強了我的自信和行動力。我們?nèi)〉昧藙倮?，但更重要的是，我們從中學到了團隊的精神，這種信仰與行動力將在日后為我們所用。
總而言之，在團隊活動中，我們不僅得到了身體的鍛煉，也培養(yǎng)了自身的氣質(zhì)和素養(yǎng)。明確了團隊目標、協(xié)同合作、服從指揮、相互支持、追求成功，這些原則至今都在我心中。希望通過我的分享，讓更多的人了解和熱愛團隊合作，從而取得更加輝煌的成就。
團隊活動個人心得體會篇十六
在此次野外拓展訓練之旅中，讓我感悟最深刻的是那一面逃生墻，我想過要放棄此次活動，我認為我不可能完成此項挑戰(zhàn)，我受傷了，各種逃避，各種阻礙行動的想法在我心里滋生著，然而看著這么多同事堅毅的目光，我知道了，我不能選擇放棄，我必須要挑戰(zhàn)自己的極限，必須要有一份擔當，一份責任。我選擇了做最底層的人梯，當所有人從我肩膀而上跨越逃生墻而去的時候，我默默的承受著，我咬著牙，心中在想，我們是一個團隊，上面的是我的兄弟姐妹，我們是一家人，對，就是一家人，這一刻，什么都值了。
在逃生墻面前，最后一名隊友耗盡自身力氣送上了所有的隊員，沒了“墊腳石”的他早已無力翻越了，但是他沒有放棄，他努力地夠著去拉拉手們的手，好幾個隊友都用自己的身體倒掛在墻體，讓別的隊友拉住自己的`腳，盡全力伸展自己的身體來拉最后一名隊員，一次、兩次、三次……一次次好不容易夠著，又一次次最終沒能上去，但是最終，在所有人的鼓勵和堅持下，他翻越了那座大家心中高不可攀的、高4.5米、光禿禿的高墻！沒有任何借口，沒有理由，沒有畏懼，只因我們是一個有目標、有信念、顧全大局、勇于付出、相互幫扶、不計得失、不爭名利、不怕苦累的一個團隊，我們就一定是一個攻無不克、戰(zhàn)無不勝的團隊！相信自己戰(zhàn)勝自己，就能越過每一個坎！
這一次的拓展培訓讓我深刻地感受到，做任何事情都要持之以恒，工作從開始到結束，我們都需要保持一份激情與強烈的責任感，中途松懈，那就等于前功盡棄。我們也必須認識到，一個人的智慧和力量是有限的，將團隊每個人的智慧和力量凝聚起來，我們便擁有了改變世界的能量。在團隊中一定要竭盡全力，盡力而為還遠遠不夠，如果不能為團隊解決問題，那自己就成為問題了。不是我們不夠努力，是對手比我們更努力，竭盡全力和盡力而為換來的結果是天壤之別。
每個人發(fā)展的道路中都有很多道墻，其實更多是心理上的自我約束。每個人只要自信、敢做，你就會成功，就如最后一場活動翻越人墻。同時人生的訓練還有很多，每一次都有自己的感觸和思想的進步，其實給我們留下的是更多的反省，人生沒有捷徑，只有自己努力，團隊之間，公司內(nèi)部之間，不是老板一個人努力就能把公司做大，更多的上下之間的配合，團結、專注，每個人都必須明確自己的責任，專注的執(zhí)行下去，這樣才能取勝。
團隊活動個人心得體會篇十七
xx年9月26日，我有幸參加了由系團委和系學生會為招新人開展的團隊活動?；顒釉阡罏r的小雨中開始，持續(xù)了整整一個上午。其中給我印象最深的有兩個。
一是一組人全部被蒙上眼睛，然后被要求用給定的4根繩子圍成一個盡可能大的正方形。眼罩帶上的瞬間，整個人完全陷入黑暗的世界，與剛剛那個鮮艷明亮的操場恍然隔開，那時侯，涌上心頭的除了驚恐還是驚恐，唯一能做的就是緊緊纂著前面一個人手，不敢松開，擔心一旦松開，舊再也找不到自己的隊伍。在只能依靠耳朵和嘴巴的情況下，“隊長”“隊長”的叫喊聲此起彼伏，大家無一例外的依賴于隊長，可沒有想到，隊長一樣也是被蒙了眼睛的。我們手忙腳亂的將四段繩子打結，數(shù)著四邊形邊上應站的人數(shù)，安排拐角處的人員……迫不及待的摘掉眼罩，我們看到了一個還算標準的正方形?；叵氪蠹业谋憩F(xiàn)，我似乎對“團隊”的內(nèi)涵有了更深一層的理解：合作精神的重要性與服從命令的必要性。隊長作為整個隊伍的主心骨，在特定的環(huán)境下，其作用愈發(fā)顯得重要。他沒有條件按照每個人的想法來，因此，我們應當充分尊重隊長，在保證信息正確性的前提下，以最快的速度將隊長的安排傳遞下去。困難讓人清醒，壓力讓人奮進！如果把團隊比做出鞘的寶劍，那么精神就是劍柄，智慧的力量則是青光閃閃的劍鋒。信心有多大，力量就有多強。
另一個活動則是將一個小組的人分為盲人，短臂人，沒有雙腳的人，只有一只腳的人以及少許健全的人。如同“傷兵敗將”的一行人在必須保持身體接觸的要求下走上了一條布滿“障礙”的艱辛之路。我在組中扮演“盲人”需要在別人的攙扶下步履唯艱的前行。一會上，一會下，還需要蹲著爬行，鉆過障礙。后來，我們好象在一處“電網(wǎng)”前停了下來，我不知道這個障礙是什么樣子，但從大家焦急的語氣中我能判斷，這必是一處艱難的跨越。我很好奇，很想將眼罩摘下來看個究竟，但想到一個人違反的紀律，整個隊伍都要受到處罰。我甚至有點后悔自己選擇了這個角色。團隊意識當先，我克制住了自己的好奇心。在“慢點”“小心”“搭把手”的聲聲叮囑中，感覺自己如同一個木偶，被幾雙有力的大手完全抬了過去。后來的路好走了許多。在一步步走向終點的過程中，我思索了許多，意識到活動中有許多有困難的人，對于他們，我們必須以樂于幫助的心去對待，才能是整個隊伍走向前進。生活中何嘗不是如此？因為我們不是一個人在前行。我們身邊也存在有缺陷的人，只有秉著“不拋棄，不放棄”的信念，才能共同進步。不管環(huán)境多么惡劣，不管條件多么艱苦，不管前進的道路多么曲折，在團隊精神的沐浴下，我們一定會走出困境，迎接曙光。合作的精神讓我們寫意著英雄史詩，演繹著現(xiàn)代神話，鍛造著鋼鐵勁旅，閃爍著團隊光芒！
雨越下越大，好象在澆灌我們被世俗侵蝕的干涸的心靈。同學們意尤未盡，我們的活動轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，很簡單的一個游戲，報數(shù)，數(shù)30。最慢的一組要以隊長和隊秘作俯臥撐為懲罰?？此坪唵蔚挠螒蚴鼓骋粋€隊的隊長和隊秘做了近200個俯臥撐，嬌小的女隊秘在眾人的吶喊聲和鼓掌聲中艱難的堅持著作完了，看著她步履不穩(wěn)，在隊友的攙扶下走下來，我心中突然覺得這個游戲很殘忍。他們并沒有做錯什么，但整個隊伍中有人做錯了，他們就得接受懲罰，這就是“責任”。我從來沒有象今天一樣感到“責任”的分量。中國有句古話：“千人同心，則得千人之力；萬人異心，則無一人之用”在社會競爭日益激烈的今天，我深深的意識到，所謂的個人英雄主義、所謂的單打獨斗，都已經(jīng)是夕陽挽歌，風光不再了。只有將自己置身有集體，才能綻放耀眼的光芒。
活動結束，外面的雨也停了。明晃晃的太陽好象在昭示著什么。鐵肩擔道義，妙手著文章。新的機遇，等待我們用智慧去把握；新的篇章，等待我們用汗水去譜寫！
經(jīng)歷過，在我們的心中，就會有一種信念支持著前行，那就是-----為榮譽而戰(zhàn)。正是這種無堅不摧的強大合力，令成員滿意，令對手嘆服，讓團隊精神一次次迸發(fā)她的恢弘氣勢和無與倫比的光彩！
團隊活動個人心得體會篇十八
2月號一起聆聽了竇桂梅團隊的課及報告，一位位知名的教育專家與學者就在我的面前，親切富有魅力的竇桂梅老師就在身邊，在這知識與溫情同在的臨沂一小會議室中我們每個人都將會與大師們一起享受一份教學智慧的盛宴。
本次活動，竇桂梅教學團隊展示了清華附小核心素養(yǎng)改創(chuàng)新成果。兩天的學習把我們帶入了魯迅的世界，每位老師在課堂教學中不僅展示了良好的個人形象、深厚的文化素養(yǎng)，更能做到以生為本，充分關注學生的課堂表現(xiàn)、心理動態(tài)和學生主體性的發(fā)揮，課堂既嚴謹又活潑，既活躍又有序。
竇桂梅老師的課給我印象深刻的就是課堂氣氛，學生們第一次見到名師，一個個都比較緊張，竇老師幾句話就把課堂氣氛調(diào)動得非?；睿龑Α栋㈤L與山海經(jīng)》的指導更是讓人耳目一新，將課程整合觀念融于其中。從竇老師的課堂上，我們可以敏銳地發(fā)現(xiàn)，她的課不僅僅圍繞著課文內(nèi)容打轉(zhuǎn)，而且還帶領孩子們走近文本，最后再走出文本。品味竇桂梅老師的課堂——大氣，竇老師那精彩的朗讀指導，精湛的教學藝術，讓我們佩服。她這節(jié)課，讓學生走進魯迅先生的作品，品味大師的文筆。竇老師從走進文本研究人物，再由文本聯(lián)系生活實際想開去，讓我們處處感到都是收獲。我覺得竇老師是個美麗的老師，這“美麗”不僅僅指的是竇老師的容貌，還有她的語言，她的一舉一動，她的一言一行似乎都透露著濃濃的美。正是因為這種美，才能讓每個有幸在她的課堂上學習過得孩子，擁有一種學習的幸福。我則認為這種美屬于竇老師獨一無二的個性美！
竇桂梅團隊的課和講座，為我們展示了精彩的課堂藝術。從他們的課堂上，讓我看到了清華附小獨特的語文教學模式“預學——共學——延學。他們以“預學單”為導航，引導學生自學；以“共學單”為目標，引領學生共同交流學習收獲；以“延學單”，拓展學生課外視野。
這是竇桂梅老師在講《阿長與山海經(jīng)》這篇文章時，說《山海經(jīng)》這本書從此改變了魯迅的一生。一位優(yōu)秀的教師一定是一位德才兼?zhèn)涞娜?，也一定是一個充滿熱情的演員。我想一個優(yōu)秀的老師也會改變著孩子的一生。這次聽清華附小授課讓我受益匪淺，我們正在努力向優(yōu)秀靠近，與奮進同步，與成功同伍，相信只要我們堅持自己的選擇教師的初衷，成功等待花開的那一刻也不會太過久遠。
團隊活動個人心得體會篇十九
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。團隊合作的當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。
第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
團隊活動個人心得體會篇二十
參加這次團隊合作，讓我感悟很多。
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。
這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
團隊合作的當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。
團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。
記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。
首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。
最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。
第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。
上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。
就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。
操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。
最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。
與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。
于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。
都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。
而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。
這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。
最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。
兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。
這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。
分享了許多內(nèi)心的想法。
之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。
在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。
所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。
即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。
于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 20xx年2月22日我有幸參加了學校組織的體驗式訓練，訓練的時間雖短，收獲卻很大。
訓練雖然結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。
回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。
整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。
在體驗中，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的.一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!下面從認知和心里感觸來談談自己的感觸。
一、學會溝通交流，是加強團隊建設的重要保證。
顧名思義，團隊，是團結的隊伍。
沒有團結，加強團隊建設只能是紙上談兵。
千年修得同船渡，萬年修得同室坐。
能在同在一所學校共事確實是緣分。
由于性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發(fā)生爭論和摩擦，甚至出現(xiàn)暫時的不快。
一旦出現(xiàn)這種情況，首先要進行換位思考，學會站在對方的位置上思考問題，體諒對方當時的心境和難處，反省自身存在的不足和問題，把雙方的矛盾和問題想得簡單化，避免復雜化，力爭大事化小、小事化了。
堅決避免無事生非、上綱上線，芝麻小事演變成矛盾糾紛。
溝通交流是消除矛盾隔閡的有效辦法，要敢于放下架子，主動找別人談心、解釋情況，直至主動道歉也無妨。
二、加強互動，協(xié)作支持
“為工廠創(chuàng)收”活動中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標必須要制定計劃。
有了共同的目標，有了計劃，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。
所有成員在工作中做到有分工有協(xié)作，能夠相互支持，是加強團隊建設的關鍵所在。
首先，要發(fā)揚團隊的協(xié)作精神。
協(xié)作精神是團隊精神的重要內(nèi)涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關系，處理好本職工作與其它工作的關系。
在做好本職工作的同時，加強與其他成員的配合和協(xié)作，切實將分工與協(xié)作有機結合起來，積極營造良好的團隊協(xié)作氛圍。
其次，強化成員間的支持和配合。
我室工作頭緒多、任務重，工作中經(jīng)常會出現(xiàn)難以應對的局面，出現(xiàn)失誤和紕漏也在所難免。
因此，在日常工作中，要積極主動配合同事們的工作，借用先前的一句話叫“相互補臺、共同上臺;相互拆臺、共同下臺?！?BR> 三、責任，團隊成功的保障
每個人都應該學會去承擔屬于自己的責任。
如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任;如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任;如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任;如果你是孩子的父母親，你要承擔養(yǎng)育兒女的責任;如果你是兒女，你要承擔贍養(yǎng)父母的責任;一個優(yōu)秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。
一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：“承擔責任”這句話時，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動了。
此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的“責任”。
學校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優(yōu)秀的教育群體。
四、合作，不抱怨、不埋怨
團隊成功的基石一個優(yōu)秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務。
看似簡單的“過呼啦圈”體驗活動，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。
難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態(tài)，心無旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。
學會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。
作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業(yè)務，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。
第一是心態(tài)發(fā)生變化。
通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。
原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。
但現(xiàn)在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內(nèi)容復雜，但非常有助于個人能力的提升。
以后我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。
應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。
第二是明確努力方向。
在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養(yǎng)。
即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調(diào)意識，應變意識，主動和創(chuàng)造意識。
正所謂意識決定形態(tài)，通過各種意識的養(yǎng)成，對自己塑形，讓自己成形。
通過訓練，我們每個人都有不同的感悟和收獲，我想最重要的不是我們通過拓展訓練學到了多少知識，而是我們以后能夠應用多少，只有將感悟和認知應用到工作和生活中去才是我們真正的收獲。
緊張而又忙碌的一學期工作將要結束，回顧這一學期：數(shù)學教研組以學校為指導，堅持以課程改革為中心，以課堂教學研究為重點，開展崗位練兵，全面推進素質(zhì)教育，強化教學常規(guī)管理，深化課題研究，大力開發(fā)校本課程，使學生整體素質(zhì)全面提高。
逐步轉(zhuǎn)變教育觀念，增強服務意思。
一切為了學生，為了學生的一切。
在日常教學中，增強以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展的意識，扎扎實實抓教研，群策群力抓質(zhì)量，環(huán)環(huán)相扣抓管理，在求實、高效上取得一定的成績。
學期末已順利完成了一系列工作，現(xiàn)在主要從以下幾方面總結:
一、加強常規(guī)管理，優(yōu)化課堂教學。
本學期，教研組加強了課堂教學常規(guī)管理，并配合教導處繼續(xù)做好教學常規(guī)管理的督查評估，使備課、上課、質(zhì)量檢測、作業(yè)批改、輔導學生、組織課外活動的各個環(huán)節(jié)都符合規(guī)范化的教學要求。
1、嚴格執(zhí)行教學計劃：在開學期為搞好教研活動，各位教師獻計獻策，制定教研、教學計劃。
各教師從素質(zhì)教育的高度上好每一課。
2、“網(wǎng)上教研”活動有聲有色：本學期我們根據(jù)教導處的教研計劃，積極參加網(wǎng)上教研活動。
所有授課老師均按學校教研規(guī)定，提前兩天乃至一個星期準備材料，所有教師課前都能做充分的準備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設備，教學中抓住重點，突破難點，課堂上關注學生，注重學生的學法指導，能較好地落實知識與能力，過程與方法，價值觀與情感教育的三維目標。
3、一學期來教研組檢查了教師的備課教案。
發(fā)現(xiàn)教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時寫好教后反思。
4、一學期數(shù)學組教師每人都能按按要求聽課，并及時寫好聽課反思或評課。
5、牢固樹立“以人為本”思想，為上好課做準備。
數(shù)學組的每一位教師都能自覺主動的提前5分鐘進堂。
有效保證課間的安全，并提高課堂教學效率。
二、大力推進新課程改革，扎扎實實搞教研。
1、本學期我們每位數(shù)學教師都是課堂教學的實踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學結合起來，我們把課堂教學作為有利于學生主動探索的數(shù)學學習環(huán)境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學改革的基本指導思想，把數(shù)學教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發(fā)展的過程，組織了三課活動，在學校領導的帶領下，借助崗位練兵這個平臺，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。
緊扣新課程標準，執(zhí)教教師在規(guī)定的時間撰寫教案，說課，自評，提高教師的興趣，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。
實踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優(yōu)勢互補，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫教案，實施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫下自己執(zhí)教時的切身體會或疏漏，記下學生學習中的閃光點或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學經(jīng)驗的積累和教訓的吸取，對今后改進課堂教學和提高教師的教學水評是十分有用。
我們在總結成績的同時，不斷反思教學，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展,不斷地將公開課上的精華延伸運用于日常教學實踐。
努力處理好數(shù)學教學與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，努力處理好應用意識與解決問題的重要性，重視培養(yǎng)學生應用數(shù)學的意識和能力。
重視培養(yǎng)學生的探究意識和創(chuàng)新能力。
2、加強教師網(wǎng)絡技術培訓，切實轉(zhuǎn)變教師的教學方式和學生的學習方式，加強信息技術與課程的整合，進一步提高教師的信息意識和現(xiàn)代化技術的應用水平。
成功開展了《教師發(fā)展與教學質(zhì)量講座》和《教師發(fā)展與教學質(zhì)量》研討會。
3、小學數(shù)學組積極參加學校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績。
每位參賽老師都能利用休息時間積極主動的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡筆畫中數(shù)學組取得優(yōu)秀的成績;部分教師利用自己的業(yè)余時間主動撰寫教學設計，教學案例。
尤其可貴的是羅賢會老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實在是技能較高。
三、成立學區(qū)學習小組。
20xx年9月，作為教研組的一個計劃，真正落實。
學區(qū)學習小組，重在培養(yǎng)學生數(shù)學興趣和理解能力，讓學生熱愛數(shù)學，樂學數(shù)學。
在此，充分體驗學習的快樂，享受成功的喜悅!學會思考，學會自學，是我們的目標。
通過思維訓練，使學生肯學、肯做、敢做、會做。
教育改革，教學研究是教育事業(yè)發(fā)展的一個永恒的主題。
一份耕耘，一份收獲。
教學工作苦樂相伴。
我們將本著“勤學、善思、實干”的準則，一如既往，再接再勵，我們將在今后的教學工作中大膽探索，不斷創(chuàng)新，讓我們的教研工作更上一層樓。
團隊活動個人心得體會篇一
個人團隊合作是每個人在日常生活和工作中都會面對的問題。這樣的合作有助于增強人際交往能力、提高團隊效率和完成更多工作，但它也面臨著挑戰(zhàn)和障礙，例如溝通不暢、合作難度等。在此，我想分享我的個人體驗和團隊合作的經(jīng)驗。
第二段：個人體驗。
在我的個人經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)了一些個人團隊合作的重要性。首先，我們需要建立信任、理解和尊重。這意味著我們必須了解彼此的風格和工作方式，以及彼此的強項和弱點。其次，我們必須認識到我們的目標是共同的，有共同的方向和目標。通過這種思維方式，我們可以更好地與團隊成員合作，減少矛盾和誤解，最終達成共同的目標。
成功的團隊合作需要每個人在團隊中發(fā)揮自己的作用。每個人都有自己的特長和角色，并且應盡力發(fā)揮最大的作用。在我的團隊中，我們擁有一個領袖和幾個組長，這些人指導團隊的工作、協(xié)調(diào)團隊任務，并確保我們一起完成所有的任務。個人的角色不存在一定的等級，面對困難時每個人都可以發(fā)揮作用，構成高效的團隊。
第四段：如何有效地合作。
有效的團隊合作需要每個人都積極、愿意和充滿活力。每個人都需要學會傾聽、表達和妥協(xié)，這樣才能促進團隊合作。因做事方法不同而引起的矛盾會影響團隊的效率。因此，我們需要學會各抒己見、理解對方，大家一起合作，達成團隊目標。團隊成員要代表團隊的利益，而不是個人利益，因此任何決策都應尊重和踐行這種團隊精神。
第五段：總結。
通過我在團隊中的體驗，我意識到成功的團隊合作需要每個人都發(fā)揮出最大的作用。我們需要建立互信、理解和尊重，識別彼此的優(yōu)點和發(fā)揮作用的方法。團隊合作需要認真的思考和艱苦的努力，傾聽、表達以及妥協(xié)。湛藍如同海洋，團結和合作可以讓我們在海洋上迎風破浪，實現(xiàn)宏偉目標！我們不僅要能夠發(fā)揮個人的能力，更重要的是學會共同協(xié)作，發(fā)揮最大的團隊力量。
團隊活動個人心得體會篇二
第一段：引言（150字）。
團隊活動PK，是一個鍛煉團隊協(xié)作能力的重要環(huán)節(jié)。在這個過程中，每個人都需要發(fā)揮自己的特長和潛力，與團隊成員相互配合，以達到共同的目標。在我參與的一次團隊活動中，我對團隊協(xié)作能力有了更深刻的體會。
第二段：團隊活動的挑戰(zhàn)與合作（250字）。
在團隊活動中，我們面臨著很多挑戰(zhàn)，比如時間的限制、資源的分配和團隊成員間的溝通。為了在有限的時間內(nèi)完成任務，我們必須對任務進行合理的分工和規(guī)劃，并且緊密配合，確保每個人都發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在合作中，團隊成員之間的溝通至關重要。適當?shù)臏贤梢源龠M團隊成員的共識達成，提高工作效率。
第三段：個人發(fā)揚特長與團隊凝聚力（300字）。
每個人都有自己的特長和擅長領域，在團隊活動中，我們需要充分發(fā)揮自己的特點，為團隊貢獻自己的力量。在我所參與的團隊活動中，我負責了項目規(guī)劃和協(xié)調(diào)工作，我深知自己在這方面的優(yōu)勢，所以我主動承擔起這部分責任，并通過與其他團隊成員的合作，推動項目的順利進行。而在團隊合作中，我也學會了傾聽和尊重他人。團隊成員相互尊重、相互信任，不僅可以更好地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，也會增加團隊的凝聚力。
第四段：團隊活動PK的意義（300字）。
團隊活動PK的意義在于激發(fā)團隊成員的主動性和創(chuàng)造力，提高團隊的協(xié)作能力。通過與他人的競爭，我們會更加了解自己的優(yōu)勢和不足，及時調(diào)整個人的角色和能力，培養(yǎng)自己的團隊意識和領導力。團隊活動PK可以培養(yǎng)團隊成員的承壓能力和解決問題的能力，讓每個人在競爭中學會反思和總結，不斷提升自己。而團隊的成功也不僅僅在于勝利，更在于每個團隊成員在這個過程中的成長和進步。
通過這次團隊活動PK，我深刻體會到了團隊協(xié)作的重要性。團隊成員之間互相合作和支持，是團隊成功的關鍵。每個人都要充分發(fā)揮自己的特長，同時也要傾聽和尊重他人的意見。在團隊合作中，我也學會了如何與他人溝通和解決沖突，這些都是寶貴的經(jīng)驗。團隊活動PK鍛煉了我的團隊意識和領導力，并且讓我更加自信和勇敢面對挑戰(zhàn)。我相信，在未來的團隊合作中，我會更加成熟和自信地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊的成功貢獻自己的一份力量。
（總計1200字）。
團隊活動個人心得體會篇三
第一段：團隊合作的重要性（字數(shù)：150字）。
在我多年的團隊合作經(jīng)驗中，我深深體會到團隊合作的重要性。團隊由一群有各種不同技能的人組成，每個人都扮演著不同的角色。通過合作和協(xié)作，團隊能夠發(fā)揮最大的潛力，實現(xiàn)共同的目標。團隊合作不僅能夠提高工作效率，還能夠減輕個人的壓力。此外，團隊合作還能夠培養(yǎng)溝通、合作和領導等能力，為個人的職業(yè)發(fā)展提供了寶貴的機會。
第二段：合作中的挑戰(zhàn)和解決辦法（字數(shù)：250字）。
盡管團隊合作有很多好處，但是在實踐中也會面臨一些困難和挑戰(zhàn)。其中之一就是分工不均衡的問題。在團隊中，每個人都有自己的專長和弱點，如果分工不合理，會導致某些成員的負擔過重，影響整個團隊的效率和成果。解決這個問題的辦法是根據(jù)成員的能力和興趣進行合理的分工，同時提供培訓和學習機會，使所有成員都能夠不斷提升自己。此外，團隊成員之間的溝通和協(xié)作也是一個重要的挑戰(zhàn)。為了有效地解決這個問題，團隊成員應該保持開放的心態(tài)，相互尊重和理解，積極地參與討論和決策過程，同時及時解決和處理各種沖突和問題。
第三段：團隊合作中的收獲和成就（字數(shù)：250字）。
團隊合作不僅能夠解決困難和挑戰(zhàn)，還能夠帶來豐富的收獲和成就。在合作的過程中，我學會了傾聽他人的意見和建議，學會了相互支持和理解，學會了為整個團隊考慮而不僅僅是個人利益。團隊合作不僅能夠?qū)崿F(xiàn)個人的目標，還能夠為整個團隊和組織帶來更大的成功和發(fā)展。在合作中，每個人都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢和專長，實現(xiàn)自己的夢想和抱負。此外，團隊合作還能夠為個人提供寶貴的學習和成長機會，提高個人的職業(yè)素養(yǎng)和能力。
第四段：團隊合作對個人發(fā)展的意義（字數(shù)：250字）。
團隊合作對個人的發(fā)展有著重要的意義。首先，通過與不同背景、不同經(jīng)驗的團隊成員合作，個人能夠不斷擴大自己的視野和知識面。團隊合作能夠促使個人與他人共同學習和進步，互相啟發(fā)和借鑒。其次，團隊合作能夠培養(yǎng)個人的溝通、協(xié)作和領導等能力。在團隊合作中，個人需要與他人進行有效的溝通和協(xié)作，同時需要扮演領導和組織者的角色，使整個團隊能夠協(xié)調(diào)和配合。最后，團隊合作還能夠提升個人的自信心和自我認知。在團隊合作中，個人能夠通過與他人的合作和交流，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，增強自己的自信心，提升自己的個人形象。
第五段：總結和展望（字數(shù)：200字）。
通過多年的團隊合作經(jīng)驗，我深刻認識到團隊合作的重要性和意義。團隊合作不僅能夠提高工作效率，還能夠加強個人的能力和素質(zhì)。在未來，我會繼續(xù)加強團隊合作意識，積極參與各種合作項目，不斷提升自己的團隊合作能力。同時，我也會努力發(fā)展個人的領導能力和溝通能力，為團隊的成功和發(fā)展做出更大的貢獻。通過團隊合作，我相信我能夠?qū)崿F(xiàn)更多的夢想和目標，為個人和團隊帶來更多的成就和榮譽。
團隊活動個人心得體會篇四
個人團隊合作是現(xiàn)代工作環(huán)境中越來越普遍的一種形式。作為團隊成員之一，我在參與這種形式的工作中有了很多體驗和收獲，本文將分享我的個人團隊心得體會。
第二段：理解團隊合作的概念和目的。
團隊合作是指一組人一起完成特定任務或達成共同目標的活動。在團隊中，每個成員都有其自身獨特的貢獻，其目的是為了最終實現(xiàn)某個共識。正因為每個成員都有不同的角色和職責，所以團隊合作極其重要。通過團隊合作，可以更快速地完成任務，實現(xiàn)更高效的工作結果。而實現(xiàn)團隊合作的關鍵是建立高效的溝通。
第三段：學習團隊合作的技巧和要素。
團隊合作對我們每個人都有影響，因為我們都曾經(jīng)在某個場合下參加過團隊合作。要學好團隊合作，首先要注重人際交往的溝通。因為每個人來自不同的背景和學習經(jīng)驗，我們要了解每個人的想法和溝通技巧，從而優(yōu)化任務分配和協(xié)作模式。其次，每個成員應當明確自己的角色和職責，遵守對團隊最優(yōu)結果負責的原則，才能夠在任務完成的過程中迅速解決困難和障礙。還有最后一點，團隊合作過程中需要提高團隊成員之間的信任和互相尊重，形成完美的人際關系。
在我參加團隊合作的過程中，我學到了很多技能和要素。我發(fā)現(xiàn)，在團隊合作中，人際關系是非常重要的。首先，團隊成員之間的理解和信任需要建立起來。其次，分配任務和角色應當根據(jù)能力等級和背景知識進行，才能避免無謂的重復和浪費。在進行任務時，我們應該把問題提前解決好，避免在任務過程中阻礙進度。另外，要能適應各種宏觀或微觀的因素，包括時間限制和質(zhì)量保證，團隊需要有效地適應變化。
第五段：結論。
最后，我認為每個人都應該學會如何在團隊合作中取得成功。之前我多次參加團隊合作時，我會重視自己的工作并嘗試盡可能地發(fā)揮自己的職責。但我發(fā)現(xiàn)，正確的角色分配和良好的團隊合作溝通和協(xié)作非常重要，是實現(xiàn)團隊目的和任務的關鍵。這些經(jīng)驗對我自己的個人發(fā)展非常重要，也會對我的職業(yè)和個人生活產(chǎn)生極有價值的影響。
團隊活動個人心得體會篇五
隨著社會的發(fā)展，團隊合作已經(jīng)成為了當今社會無法回避的一個現(xiàn)象。當我們處于一個團隊中時，不僅僅是為了完成任務，更是為了培養(yǎng)人際交往、合作能力以及團隊精神。在我加入和參與不同的團隊之后，我體會到了團隊合作給我?guī)淼木薮笥绊?，并對此產(chǎn)生了一些個人心得和體會。
首先，了解自己的角色和職責是成功團隊合作的重要基礎。每個人都有不同的專長和技能，只有充分發(fā)揮個人的優(yōu)勢，才能使得整個團隊的效率得以提高。在我所參與的一個團隊中，我們每個人都意識到了自己的角色和職責，因此我們能夠互相扶持，形成了一種高度協(xié)作的氛圍。有時候，當其它成員遇到困難時，我們能夠迅速找到適合的人去解決問題。這種清晰的分工和合理的分配，使得團隊工作變得高效而有序。
其次，溝通是團隊合作不可或缺的一環(huán)。在團隊合作中，相互之間的溝通非常重要。通過有效的溝通，我們可以清晰的傳達自己的想法和意圖，避免誤解和誤解。在我所參與的一個團隊中，我們經(jīng)常舉行會議和討論，討論工作的進度、問題和解決方案。通過這樣的討論，大家可以共同探討問題，提出建議和意見，并找到大家都能接受的最佳解決方案。而且，開放的溝通不僅僅可以解決問題，也可以增進團隊成員之間的互信，增強合作的默契。
再次，團隊合作需要每個人都具備一定的自我管理能力。要想在團隊中有效合作，我們必須要有良好的自我管理能力。首先，我們要有良好的時間管理能力，合理安排時間，完成自己的工作，不影響他人的工作。其次，我們要有自我激勵的能力，保持積極向上的態(tài)度和充沛的精力，不僅對自己的工作負責，也要給予他人鼓勵和支持。此外，要培養(yǎng)自己對團隊目標的責任感，牢記目標并努力實現(xiàn)，不斷完善和提高自己的工作能力。
最后，積極參與團隊活動是我總結的最重要的一點。團隊合作不僅僅是完成任務，更是一個相互學習和成長的過程。通過積極參與團隊活動，我們可以與其他成員進行深入的交流和互動，學習到不同的工作方式和方法，拓寬自己的眼界。在我參與的一個團隊中，我們定期舉辦團隊建設活動，比如戶外拓展和團隊游戲等，這些活動不僅讓我們增進了解和彼此的互信，也增強了團隊的凝聚力。
總之，團隊合作是一種高效而有力的方式，可以實現(xiàn)更大的價值和成就。通過我的團隊經(jīng)驗，我深刻體會到了團隊合作的重要性和價值。通過合理的分工，有效的溝通，良好的自我管理和積極的參與，我們可以在團隊中取得最好的成績。我相信，在今后的團隊合作中，我會更加注重這些方面，并不斷完善自己，以獲得更好的團隊合作體驗和成果。
團隊活動個人心得體會篇六
第一段：團隊合作的重要性（導入）。
團隊合作是現(xiàn)代社會中不可或缺的一部分，無論是在學校、工作還是社交活動中，團隊合作都扮演著重要的角色。作為一個個體，參與團隊工作不僅能夠增加工作效率和學習成果，還可以提高溝通能力、協(xié)調(diào)能力和合作能力。然而，要成為一個合格的團隊成員，并付出卓越的表現(xiàn)，個人也需要一些體會和心得。
第二段：適應多樣性（主體1）。
在一個團隊中，成員往往來自不同的背景、具有不同的個性和技能。這樣的多樣性既是團隊的優(yōu)勢，也是挑戰(zhàn)。個人應學會適應、尊重和借鑒他人的觀點和意見。虛心傾聽他人的想法，不斷學習和提升自己的能力。我曾在一個項目團隊中遇到過與我觀點不同的成員，但通過平等、開放的溝通，我們能夠更好地協(xié)調(diào)和合作，最終實現(xiàn)了項目的成功。多樣性的團隊合作不僅塑造了一個更好的工作環(huán)境，還促進了個人的成長和發(fā)展。
第三段：溝通和協(xié)作（主體2）。
團隊合作離不開良好的溝通和協(xié)作。在一個團隊中，任何個體都不是孤立的存在，與他人形成緊密的合作關系才能共同完成任務。個人要善于傾聽和表達自己的觀點，清晰明確地傳達自己的需求和想法。團隊成員之間要建立積極、良好的溝通氛圍，互相支持和幫助，解決問題和化解沖突。在我參與的一個志愿者團隊中，大家時常舉行團隊會議，分享各自的工作進展，提供互相的支持和幫助。通過這樣的協(xié)作和溝通，我們能夠更好地分工合作，取得了優(yōu)異的成績。
第四段：解決問題的能力（主體3）。
在團隊合作中，問題和困難是常態(tài)。個人應當具備解決問題的能力，能夠?qū)щy進行分析和解決。首先，要勇于承擔責任并主動解決問題，不能將問題推諉給他人。其次，要善于思考和分析，找到問題的根源和解決的方案。最重要的是，要具備堅持不懈的精神和團隊意識，積極與其他成員合作，共同解決問題。我記得在一次團隊項目中，出現(xiàn)了一個技術難題，我堅持不懈地與團隊合作，集思廣益，最終找到了解決方法，并推動項目取得了成功。
第五段：共同成長（結尾）。
通過團隊合作，個人不僅能夠提高工作效率、學習能力和技能，還能夠在交流和合作中結交朋友，拓寬人脈圈。團隊合作的經(jīng)歷會讓每個個體更加成熟、自信和綜合能力更強。不論是成功的項目還是失敗的經(jīng)歷，都可以成為個人的財富和學習資料?；叵脒^去，我深感團隊合作對個人的幫助之大，也為與團隊共同成長而感到由衷的欣慰。
在團隊中學會適應多樣性、良好的溝通和協(xié)作，發(fā)展問題解決能力，個人可以在團隊合作中獲得更多的鍛煉和成長。團隊合作，不僅是為了達成共同的目標，更是在互助與合作中使每個個體得到提升與進步。因此，我們應該時刻牢記團隊個人心得體會，努力成為一個更好的團隊成員。
團隊活動個人心得體會篇七
拓展訓練規(guī)則：20個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。
一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊要受罰。每當有1人說話，全隊必須做5個深蹲。
在嚴峻的形勢面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團。于是楊升超自發(fā)站了出來，在隊前示范著下蹲的方法。經(jīng)過全隊的努力，我們終于準確地排列完成。
體會與分享：
1．每項工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎。
2．工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。
3．每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導致內(nèi)耗和爭斗。
4．當楊升超站在隊前，示范下蹲動作的時候，他已經(jīng)成為這個游戲的領導者。團隊需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領導者必須對團隊思想、行動進行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。
5．也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的笨辦法就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統(tǒng)和員工行動的紊亂。
6．鼓勵團隊中進行知識、技能或者經(jīng)驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時提出來，供同事和領導參考，在爭取獲得組織層面的認可和采納后，才能真正推動組織的創(chuàng)新和改進。
團隊活動個人心得體會篇八
團隊活動PK是一種常見的團隊建設活動，它通過比拼團隊間的合作與競爭來提高團隊成員的協(xié)作能力和競爭意識。我近期參與了一次團隊活動PK，其經(jīng)歷讓我深刻體會到了團隊合作的重要性和團隊精神的力量。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會。
第二段：團隊協(xié)作的重要性。
在團隊活動PK中，團隊協(xié)作是至關重要的。每個團隊成員都擁有自己的特長和優(yōu)勢，而要取得優(yōu)異的成績，就需要發(fā)揮出團隊中每個成員的潛力，借助彼此的優(yōu)勢共同完成任務。在活動中，我發(fā)現(xiàn)只有當我們相互配合、相互信任，并共同追求團隊目標時，團隊才能發(fā)揮出最大的力量。因此，在團隊活動中，我們要注重合作，增進團隊成員之間的溝通和信任，這對于取得勝利至關重要。
第三段：競爭意識的培養(yǎng)。
團隊PK活動中的競爭性十分激烈，每支團隊都急于取得勝利。因此，團隊成員要培養(yǎng)良好的競爭意識。在活動中，我發(fā)現(xiàn)競爭可以激發(fā)個人潛力，讓每個成員更加努力地為團隊貢獻自己的力量。同時，競爭也能幫助團隊不斷改善，發(fā)現(xiàn)問題并尋求解決方案。通過競爭，我們能夠更好地理解和認識自己，并針對不足之處進行改進，從而提高團隊整體的實力。
第四段：團隊精神的力量。
在團隊活動PK中，團隊精神起到了重要的作用。只有當團隊成員之間真正形成團結一心的氛圍時，團隊才能發(fā)揮出最佳水平。在活動中，我能切身感受到團隊精神的力量。當團隊成員相互鼓勵、相互扶持時，整個團隊的士氣會被極大地提升，每個人的工作效率也會更高。團隊精神不僅能促進各個成員之間的團結合作，還能激發(fā)每個成員的積極性和創(chuàng)造力。在未來的工作和生活中，我會更加注重培養(yǎng)團隊精神，發(fā)揮團隊力量。
第五段：結語。
通過這次團隊活動PK，我深刻認識到團隊協(xié)作、競爭意識和團隊精神在團隊建設中的重要性。團隊活動PK不僅增進了團隊成員之間的聯(lián)系和友誼，還培養(yǎng)了我們的團隊意識和團隊合作能力。在今后的工作中，我會更加注重團隊協(xié)作，培養(yǎng)競爭意識，并以此為基礎來打造更加高效的團隊。團隊活動PK是一次寶貴的經(jīng)歷，我相信我會從中受益終生。
團隊活動個人心得體會篇九
近日，公司組織了一場新員工拓展訓練活動，通過這次震撼心靈的歷程，大家都有了不同的收獲和感悟。
很開心能夠與各位同事一起參加這次拓展訓練，通過這一天的活動，我們之間更加熟悉，也體會到了一些和工作相關的道理。
三、有很多事情靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值，一個團隊一定要有有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序開展。
訓練過去了，留給我們大家的不僅僅是一份完美回憶，更多的是在游戲中收獲的思考，讓我們齊心協(xié)力，為公司的未來添上光輝燦爛的一筆。
雖然拓展訓練只有一天，卻給了我全新的體驗和感受。每一個小游戲都展現(xiàn)著他不同的意義：團隊協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神都得到了完美的詮釋。每個游戲都有完成的限定時間，看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、團隊伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力一樣能夠出色的完成！
在“撲克翻牌”中，我們挑戰(zhàn)了三次。第一次，我們把問題想得過于簡單，沒有做出完整有序的規(guī)劃，挑戰(zhàn)失敗了；第二次，我們做出了調(diào)整，讓跑得快的幾個人往返多次翻牌，依然失敗了，接受任務的幾個同事跑的很累；第三次，我們團隊每個人都參與其中，記住自己翻到的數(shù)字，最后在規(guī)定的時間內(nèi)險勝。在游戲里我們相互配合，互相溝通，通過游戲我學到團隊要有完善的組織體系，要分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解包容，這樣我們才能又快又好的完成任務。
“驛站傳書”這個游戲看起來簡單，但對隊員間的配合度要求很高。通過游戲讓我明白了自己理解的不一定就是別人表達的意思，不經(jīng)過有效的溝通，內(nèi)容就有可能失真，在今后的工作中要與大家多交流，掌握工作的主動權，讓工作更有效率。
這不僅是一場簡單的拓展訓練，更是公司文化、團隊精神的再次傳遞與重申，我相信每個人都在活動中有啟發(fā)和收獲，在此，感謝公司能給我們這次訓練的機會，我會時刻銘記我們是一個團隊，相信隆基的明天一定更加輝煌！
“每一個遇到的人，對我們來說，都有其存在的意義”，同樣的，通過每一次活動，我們也都會收獲很多感悟。
首先，很有幸能跟公司領導和老員工分在一個隊，在活動中，領導、老員工展現(xiàn)了巨大的魅力，帶領我們?nèi)〉昧艘淮斡忠淮蔚膭倮Ｋ麄兘虝宋覀冎贫ㄒ?guī)則的重要性，也告訴我們團隊是每一個人的團隊，要有榮譽感和責任感，在做好自己的本職工作的同時也要多關注他人的工作，為團隊整體利益努力。由于平時大家都在不同的部門工作，交流和溝通的機會很少，這次拓展訓練也為大家提供了一個交流溝通，團結互助，加深友誼的平臺，讓大家能全身心的融入到隆基的大團隊中。
在這次培訓我聽到最多的一句話就是：“相信自己……相信團隊……”這句話不斷激勵著我，在工作中，我要相信自己，更要相信我們的團隊！團隊需要協(xié)助，需要配合，需要有執(zhí)行力，從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點。在拓展訓練中，每個人、每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。每個項目雖側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的一天時間，但收獲卻是其他很多培訓遠不能及的。
沒有完美的個人，但是我們的團隊組合到一起就是完美的，每一次齊心協(xié)力的合作，每一次完成項目的坦誠分享，拉近了我們的距離，讓彼此之間多了一份了解，多了一份友情，讓我對自己、對團隊都有了全新的認識。
自入職以來，我一直很感動，感動于公司為我們新員工做了如此豐富且系統(tǒng)的入職培訓，我也會把培訓學到的內(nèi)容融入到今后的工作中，促進自己的成長。
感謝隆基！我會努力的！
團隊活動個人心得體會篇十
在大學生活中，實踐活動是學生們進一步拓寬知識面和提高實踐能力的重要途徑。而團隊則是實踐活動中不可或缺的重要組成部分。通過團隊合作，可以實現(xiàn)各種目標。在這次的實踐活動中，我所參與的團隊不僅充分發(fā)揮了團隊合作的優(yōu)勢，還收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：實踐中的團隊建設
在實踐活動中，我們首先進行了團隊建設。團隊建設是一個復雜而漫長的過程，但也是非常關鍵的一環(huán)。我們通過互相了解、溝通交流以及共同制定規(guī)則、目標等方式凝聚了團隊的凝聚力。在實踐活動中，每個人的專業(yè)知識、技能和資源都被調(diào)動起來，形成了一個強大的合作力量。團隊成員之間的相互信任和支持更是使團隊更加緊密，也為后續(xù)的工作奠定了基礎。
第三段：團隊合作的協(xié)調(diào)與分工
在實踐活動的過程中，我們充分發(fā)揮每個成員的優(yōu)勢，并做到協(xié)調(diào)一致，才能夠更好地完成任務。因此，我們進行了合理的分工與任務安排。通過充分了解每個人的特長和興趣，我們將任務分配到每個成員最擅長的領域，以便發(fā)揮出最大的效益。同時，在任務過程中，我們及時溝通、及時調(diào)整，保證任務的順利進行。團隊合作的協(xié)調(diào)和分工，使我們的實踐活動更加高效和有條不紊。
第四段：解決問題與團隊成果
在實踐活動中，難免會遇到各種問題和挑戰(zhàn)。然而，正是這些問題的解決過程，使我們的團隊更加成熟和穩(wěn)固。一方面，通過討論和合作，我們能夠找到解決問題的方法，將團隊所面臨的挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為成長的機會。另一方面，我們通過努力和合作，最終完成了實踐活動的目標。團隊成果的取得給團隊帶來了滿足感和成就感，同時也增強了團隊凝聚力。
第五段：團隊心得與個人收獲
通過這次實踐活動，我不僅學到了更多的知識和技能，還從中領悟到了團隊合作的重要性。在團隊中，每個人都有自己的角色和任務，只有團隊協(xié)作才能夠發(fā)揮出最大的效益。每個人都需要做好自己的本職工作，同時也要關心和支持其他團隊成員。團隊合作不僅能夠?qū)崿F(xiàn)更大的目標，還能夠培養(yǎng)個人的責任感和團隊合作意識。通過實踐活動，我深刻體會到了團隊的力量，明白了團隊合作的重要性，并更加愿意參與和貢獻團隊。
在實踐活動團隊中，我們深入理解了團隊合作的價值和意義，通過解決問題與團隊成果的取得，我們收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。團隊的成功離不開每個成員的努力和貢獻，而團隊的發(fā)展也需要每個人的積極參與和付出。通過這次實踐活動，我對團隊合作的重要性有了更深刻的認識，并對未來的團隊合作充滿信心。我相信，只要我們不斷學習和進步，我們的團隊將能夠取得更大的成就。
團隊活動個人心得體會篇十一
導語：參加團體活動，你有什么心得體會?下面小編為您推薦團隊活動心得體會范文!
20xx年2月22日我有幸參加了學校組織的體驗式訓練，訓練的時間雖短，收獲卻很大。訓練雖然結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。
在體驗中，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。 短短的一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!下面從認知和心里感觸來談談自己的感觸。
一、學會溝通交流，是加強團隊建設的重要保證。
顧名思義，團隊，是團結的隊伍。沒有團結，加強團隊建設只能是紙上談兵。千年修得同船渡，萬年修得同室坐。能在同在一所學校共事確實是緣分。由于性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發(fā)生爭論和摩擦，甚至出現(xiàn)暫時的不快。一旦出現(xiàn)這種情況，首先要進行換位思考，學會站在對方的位置上思考問題，體諒對方當時的心境和難處，反省自身存在的不足和問題，把雙方的矛盾和問題想得簡單化，避免復雜化，力爭大事化小、小事化了。堅決避免無事生非、上綱上線，芝麻小事演變成矛盾糾紛。溝通交流是消除矛盾隔閡的有效辦法，要敢于放下架子，主動找別人談心、解釋情況，直至主動道歉也無妨。
二、加強互動，協(xié)作支持
“為工廠創(chuàng)收”活動中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標必須要制定計劃。有了共同的目標，有了計劃，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。
所有成員在工作中做到有分工有協(xié)作，能夠相互支持，是加強團隊建設的關鍵所在。首先，要發(fā)揚團隊的協(xié)作精神。協(xié)作精神是團隊精神的重要內(nèi)涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關系，處理好本職工作與其它工作的關系。在做好本職工作的同時，加強與其他成員的配合和協(xié)作，切實將分工與協(xié)作有機結合起來，積極營造良好的團隊協(xié)作氛圍。其次，強化成員間的支持和配合。我室工作頭緒多、任務重，工作中經(jīng)常會出現(xiàn)難以應對的局面，出現(xiàn)失誤和紕漏也在所難免。因此，在日常工作中，要積極主動配合同事們的工作，借用先前的一句話叫“相互補臺、共同上臺;相互拆臺、共同下臺。”
三、責任，團隊成功的保障
每個人都應該學會去承擔屬于自己的責任。如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任;如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任;如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任;如果你是孩子的父母親，你要承擔養(yǎng)育兒女的責任;如果你是兒女，你要承擔贍養(yǎng)父母的責任;一個優(yōu)秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：“承擔責任”這句話時，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的“責任”。學校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優(yōu)秀的教育群體。
四、合作，不抱怨、不埋怨
團隊成功的基石一個優(yōu)秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務。看似簡單的“過呼啦圈”體驗活動，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態(tài)，心無旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業(yè)務，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。 第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。
但現(xiàn)在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內(nèi)容復雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。
第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調(diào)意識，應變意識，主動和創(chuàng)造意識。正所謂意識決定形態(tài)，通過各種意識的養(yǎng)成，對自己塑形，讓自己成形。
通過訓練，我們每個人都有不同的感悟和收獲，我想最重要的不是我們通過拓展訓練學到了多少知識，而是我們以后能夠應用多少，只有將感悟和認知應用到工作和生活中去才是我們真正的收獲。
緊張而又忙碌的`一學期工作將要結束，回顧這一學期：數(shù)學教研組以學校為指導，堅持以課程改革為中心，以課堂教學研究為重點，開展崗位練兵，全面推進素質(zhì)教育，強化教學常規(guī)管理，深化課題研究，大力開發(fā)校本課程，使學生整體素質(zhì)全面提高。逐步轉(zhuǎn)變教育觀念，增強服務意思。一切為了學生，為了學生的一切。在日常教學中，增強以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展的意識，扎扎實實抓教研，群策群力抓質(zhì)量，環(huán)環(huán)相扣抓管理，在求實、高效上取得一定的成績。學期末已順利完成了一系列工作，現(xiàn)在主要從以下幾方面總結:
一、加強常規(guī)管理，優(yōu)化課堂教學。
本學期，教研組加強了課堂教學常規(guī)管理，并配合教導處繼續(xù)做好教學常規(guī)管理的督查評估，使備課、上課、質(zhì)量檢測、作業(yè)批改、輔導學生、組織課外活動的各個環(huán)節(jié)都符合規(guī)范化的教學要求。
1、嚴格執(zhí)行教學計劃：在開學期為搞好教研活動，各位教師獻計獻策，制定教研、教學計劃。各教師從素質(zhì)教育的高度上好每一課。
2、“網(wǎng)上教研”活動有聲有色：本學期我們根據(jù)教導處的教研計劃，積極參加網(wǎng)上教研活動。所有授課老師均按學校教研規(guī)定，提前兩天乃至一個星期準備材料，所有教師課前都能做充分的準備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設備，教學中抓住重點，突破難點，課堂上關注學生，注重學生的學法指導，能較好地落實知識與能力，過程與方法，價值觀與情感教育的三維目標。
3、一學期來教研組檢查了教師的備課教案。發(fā)現(xiàn)教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時寫好教后反思。
4、一學期數(shù)學組教師每人都能按按要求聽課，并及時寫好聽課反思或評課。
5、牢固樹立“以人為本”思想，為上好課做準備。數(shù)學組的每一位教師都能自覺主動的提前5分鐘進堂。有效保證課間的安全，并提高課堂教學效率。
二、大力推進新課程改革，扎扎實實搞教研。
1、本學期我們每位數(shù)學教師都是課堂教學的實踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學結合起來，我們把課堂教學作為有利于學生主動探索的數(shù)學學習環(huán)境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學改革的基本指導思想，把數(shù)學教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發(fā)展的過程，組織了三課活動，在學校領導的帶領下，借助崗位練兵這個平臺，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。緊扣新課程標準，執(zhí)教教師在規(guī)定的時間撰寫教案，說課，自評，提高教師的興趣，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。實踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優(yōu)勢互補，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫教案，實施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫下自己執(zhí)教時的切身體會或疏漏，記下學生學習中的閃光點或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學經(jīng)驗的積累和教訓的吸取，對今后改進課堂教學和提高教師的教學水評是十分有用。我們在總結成績的同時，不斷反思教學，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展,不斷地將公開課上的精華延伸運用于日常教學實踐。努力處理好數(shù)學教學與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，努力處理好應用意識與解決問題的重要性，重視培養(yǎng)學生應用數(shù)學的意識和能力。重視培養(yǎng)學生的探究意識和創(chuàng)新能力。
2、加強教師網(wǎng)絡技術培訓，切實轉(zhuǎn)變教師的教學方式和學生的學習方式，加強信息技術與課程的整合，進一步提高教師的信息意識和現(xiàn)代化技術的應用水平。成功開展了《教師發(fā)展與教學質(zhì)量講座》和《教師發(fā)展與教學質(zhì)量》研討會。
3、小學數(shù)學組積極參加學校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績。每位參賽老師都能利用休息時間積極主動的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡筆畫中數(shù)學組取得優(yōu)秀的成績;部分教師利用自己的業(yè)余時間主動撰寫教學設計，教學案例。尤其可貴的是羅賢會老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實在是技能較高。
三、成立學區(qū)學習小組。20xx年9月，作為教研組的一個計劃，真正落實。學區(qū)學習小組，重在培養(yǎng)學生數(shù)學興趣和理解能力，讓學生熱愛數(shù)學，樂學數(shù)學。在此，充分體驗學習的快樂，享受成功的喜悅!學會思考，學會自學，是我們的目標。通過思維訓練，使學生肯學、肯做、敢做、會做。
教育改革，教學研究是教育事業(yè)發(fā)展的一個永恒的主題。一份耕耘，一份收獲。教學工作苦樂相伴。我們將本著“勤學、善思、實干”的準則，一如既往，再接再勵，我們將在今后的教學工作中大膽探索，不斷創(chuàng)新，讓我們的教研工作更上一層樓。
團隊活動個人心得體會篇十二
20xx年5月20日，我在榆林高新一中有幸聆聽竇桂梅老師的單篇教學——《阿長與山海經(jīng)》。作為清華附小的校長、特級教師、全國名師，竇桂梅老師一直堅守在教育第一線，她親自執(zhí)教的示范課，她的課堂，一串串妙語連珠的話語，一場場妙趣橫生的課堂表演，引得觀摩的老師掌聲不斷。我覺得聽竇桂梅老師的課，不僅僅是一節(jié)課，更是對語文教學的深度思考。
這次的聽課，我的關注點是生成的課堂是什么樣子？這是八年級上冊的一篇課文，相對于六年級的學生來說，理解這篇課文是有點難度的，但是在竇老師的帶領下，我親眼看到生成課堂的原形。我感觸最深有以下幾點：
從某種程度上說，她真正的做以了“超越教材、超越課堂、超越教師是竇老師富有創(chuàng)意的課堂理念。帶領學生多角度、多渠道、全方位的走進教材。
接著又拋出阿長是一個什么樣的人？利用小組合作方式進行文本的第二次閱讀，然后對關鍵的信息進行收集和整理，接著進行匯報。我印象深刻的是，在學生的匯報的過程中，老師進行有效的引導和點拔，使學生有條理的完成匯報任務，而當學生沒有勇氣登臺時，她富有煽動性的語言，點燃了學生表達的激情。從最初的膽怯羞澀不敢表達，慢慢的主動積極的表達，我的確看到學生在慢慢的成長。但在竇老師循序善誘的引導下，學生的內(nèi)心求知的小火苗在慢慢的點燃。整個環(huán)節(jié)圍繞“阿長”的故事，找出少年魯迅對阿長的印象或感受。緊扣文本，提取魯迅對此印象或感受的依據(jù)。學生再次走進文本，竇老師強調(diào)的效率，1分鐘，30秒鐘等這些時間的指令，讓我想到了高效的課堂。在學生匯報時，竇老師時而等待，時而善誘，她所有的技巧，仿佛巧奪天工，看出設計好的痕跡，此時，我不得不佩服竇老師高超的課堂駕馭能力。在這個環(huán)節(jié)中，學生快速的提煉出“切切察察、擺成“大“字、逼吃福橘、買《山海經(jīng)》、謀害隱鼠等等幾件事，然后在相應的事件后面，讓學生找到少年魯迅對阿長的態(tài)度：不太佩服、無法想象、不耐煩、敬意、麻煩等。我原以為到這個環(huán)節(jié)，課堂已進行三分之二，但是沒有想到，她在黑板上畫一個坐標，坐標點的上方為正（我對阿長的態(tài)度喜歡），下方為負（我對阿長的討厭。讓學生通過事件的感知判斷魯迅對阿長的態(tài)度，有意思的現(xiàn)象出現(xiàn)了，學生只把買《山海經(jīng)》這一件事擺在正方，其它的幾件事擺在了負方，在這個時侯，竇老師看到后，提出了一個問題：通常情況下，我寫人時，都寫優(yōu)點，為什么魯迅在寫阿長時，卻寫了這么多的缺點呢？（學貴有疑）這些事件中，哪些是詳寫？哪些是略寫？我們應抓住重點事件來討論？再次利用第二次小組合作學習，圍繞（1）逼吃福橘；（2）擺成大字，為什么是無法想像？任選一件事，尋找依據(jù)。然后小組分享匯報。此過程通過人物扮演的對話，用情的讀對話，引導學生深層次的朗讀，在用情的讀中品悟阿長在每件事背后真的用意。引導學生欲揚先抑的人物描寫方法。
通過這節(jié)課的觀摩，我發(fā)現(xiàn)竇老師在教一篇課文的時侯，不僅僅要找到“這片樹葉，這要找到這片樹葉所在的枝條及大樹，還得去尋找這棵大樹所在的森林，這樣的教學才會避免支離破碎的分析講解?；蛟S這就是真正”生成課堂”的魅力！
我感動于竇老師對學生的尊重，對生命的尊重。她不僅僅是教授單一的語文知識，她更多的是教給學生如何去思考，如何去敬畏與尊重。竇老師允許學生充分地表達自己的想法，從學生的問答中，急中生智生成各種智慧性的回答，但總能回到課的預設中去。這樣的課堂，成長的不僅僅是學生，更是授課老師自身的一種成長與飛躍。
我感動于竇老師深厚的文化底蘊。從每一堂教學實錄中，我能看出竇老師提倡的是多角度、多元化、創(chuàng)新化的深度解讀與挖掘課文；強調(diào)的是課堂中師生之間的“深度”對話與互動；注重的是課堂的“文化含量”、“思維含量”和課程資源的整合，力求“為學生打下一個精神的底子”。而這一切都需要教師自身深厚的文化底蘊作為支撐的。 “教育的理想，在堅持中追尋”、“教育的理想，在思考中前行”。竇桂梅老師淵博的知識廣度，根植于教材又超越教材的教學深度，對教育事業(yè)的執(zhí)著追求，都將成為指引我前行的力量。
竇老師就這樣，一點點激發(fā)學生的信心，一點點點燃學生的激情，引著孩子漸入佳境，使課堂高潮迭起，學生萌發(fā)出智慧之花，洞開了思維的空間。正如她所說：“課堂要有溫度，要像一堂流動的小河。我和學生的生成，我自己是飽滿的。我必須要用我的這根火柴，點燃學生，讓學生燃起熊熊大火。我加大聲音、動作力度，對學生既有力量的撫摩，也有大幅度夸張的表情。我指導、引導、鼓勵學生，很爽，很舒服。老師時時有溫度，堂堂見溫度，才能讓孩子有溫度。”
最后我想用竇桂梅老師的經(jīng)典語錄做結尾：“讓語文有激情，讓語文有生命，對待孩子要像對待玫瑰花上的露珠。我是教語文的，我是教人學語文的，我是用語文教人的?！闭嫘娜勖恳粋€孩子，孩子會用自己的方式回饋給老師。
團隊活動個人心得體會篇十三
前幾天參加了幼兒園男教師團隊大教研活動，從活動中我從一節(jié)課、一個環(huán)節(jié)、一個表情、一句話都能夠感受到老師的一種深入、一種熱情、一種態(tài)度，這真的是值得我們學習的。
李老師的一節(jié)《動一動真有趣》真是感慨頗深，男老師的課確實有魅力，在我看來，很欣賞的一點，當然這是題外話，那就是簡單又不簡單。讓我感慨頗深的是教具的準備，其實什么也沒準備，但是有一個環(huán)節(jié)老師說，小白兔跳到對面去，孩子們跳到了之后，老師問了一句，有胡蘿卜嗎？小朋友們大聲說，有！然后就撿起根本就不存在的“胡蘿卜”啊唔啊唔吃了起來，關鍵是孩子們還很開心。這就是老師的智慧與魅力。再就是孩子們的爬的環(huán)節(jié)，感覺輕松、快樂又溫馨，同時洋溢著一種很美的感受，沒有任何表演或展示的痕跡。另外，目標簡單清晰，通過模仿動作提高幼兒跑跳爬的運動技能；提高幼兒參與運動的積極性。在剛開始上課的那個脫鞋的環(huán)節(jié)也令人印象深刻，關于習慣的培養(yǎng)，關于鞋子的擺放，老師的現(xiàn)場處理都可見并非一日之功。再就是通過各種小動物的一種要求，比如小花貓：高抬腿、輕輕放，快與慢練習；小白兔通過直跳、左右跳、上跳等等方式進行練習；而看似一個不起眼的馬的動作，不但增添了樂趣而且緩沖了前后激烈的運動，更重要的是有意識的設計讓孩子們避讓，制動，馬要跑得快一點，讓他興奮很容易，但是抑制很難，孩子現(xiàn)在的狀況，動作自控能力很難。同時老師們還交流了心率、運動量等專業(yè)的體育知識。
在活動之后大家進行了激烈的討論，那么，我覺得最深刻的就是丁老師的一個拋磚引玉的問題，那就是這節(jié)課看似簡單，那么到底是一個高結構的課，還是一個低結構的課，在討論中確實給了我們一個思考。我覺得課的結構高低關鍵在于對孩子的了解，對孩子興趣點的了解，所有的課都是建立在對孩子了解的基礎上的，有時候課程環(huán)節(jié)的設置是需要一種教育的直覺，無論多么花哨的教學方法最主要是適合孩子。
關于科學課：這一節(jié)課我的收獲來自于大家對于科學課的嚴謹態(tài)度。下面是一些受益頗深的句子：放了就活、緊了就死；空間的距離很重要；教師的角色是支持者、合作者、引導著；凸透鏡與放大鏡之爭；前科學概念階段，跟生活密切相關的科學；自主探索；和孩子拉近紀律要臉皮厚、蹲下來、心理上、個性；多提思維性的問題；成長是一個緩慢的過程。
通過這次教研活動，有很大的收獲，期待真正有效的教研能夠常常指導我們的工作。
團隊活動個人心得體會篇十四
顧名思義，團隊，是團結的隊伍。沒有團結，加強團隊建設只能是紙上談兵。千年修得同船渡，萬年修得同室坐。能在同在一所學校共事確實是緣分。由于性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發(fā)生爭論和摩擦，甚至出現(xiàn)暫時的不快。一旦出現(xiàn)這種情況，首先要進行換位思考，學會站在對方的位置上思考問題，體諒對方當時的心境和難處，反省自身存在的不足和問題，把雙方的矛盾和問題想得簡單化，避免復雜化，力爭大事化小、小事化了。堅決避免無事生非、上綱上線，芝麻小事演變成矛盾糾紛。溝通交流是消除矛盾隔閡的有效辦法，要敢于放下架子，主動找別人談心、解釋情況，直至主動道歉也無妨。
“為工廠創(chuàng)收”活動中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標必須要制定計劃。有了共同的目標，有了計劃，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。
所有成員在工作中做到有分工有協(xié)作，能夠相互支持，是加強團隊建設的關鍵所在。首先，要發(fā)揚團隊的協(xié)作精神。協(xié)作精神是團隊精神的重要內(nèi)涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關系，處理好本職工作與其它工作的關系。在做好本職工作的同時，加強與其他成員的配合和協(xié)作，切實將分工與協(xié)作有機結合起來，積極營造良好的團隊協(xié)作氛圍。其次，強化成員間的支持和配合。我室工作頭緒多、任務重，工作中經(jīng)常會出現(xiàn)難以應對的局面，出現(xiàn)失誤和紕漏也在所難免。因此，在日常工作中，要積極主動配合同事們的工作，借用先前的一句話叫“相互補臺、共同上臺;相互拆臺、共同下臺?！?BR> 每個人都應該學會去承擔屬于自己的責任。如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任;如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任;如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任;如果你是孩子的父母親，你要承擔養(yǎng)育兒女的責任;如果你是兒女，你要承擔贍養(yǎng)父母的責任;一個優(yōu)秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：“承擔責任”這句話時，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的“責任”。學校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優(yōu)秀的教育群體。
團隊成功的基石一個優(yōu)秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務?？此坪唵蔚摹斑^呼啦圈”體驗活動，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態(tài)，心無旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業(yè)務，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。 第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。
但現(xiàn)在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內(nèi)容復雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。
第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調(diào)意識，應變意識，主動和創(chuàng)造意識。正所謂意識決定形態(tài)，通過各種意識的養(yǎng)成，對自己塑形，讓自己成形。
通過訓練，我們每個人都有不同的感悟和收獲，我想最重要的不是我們通過拓展訓練學到了多少知識，而是我們以后能夠應用多少，只有將感悟和認知應用到工作和生活中去才是我們真正的收獲。
團隊活動個人心得體會篇十五
明確目標，協(xié)同合作，服從指揮，相互支持是團隊活動必須遵循的原則。本次參加團隊活動，不僅讓我更深刻地理解了這些原則的重要性，還使我體驗到了緊密合作的快樂，體驗到了從團隊中獲得成就感和歸屬感的幸福。下面，我將結合自己的經(jīng)歷，談談在團隊活動中所獲得的收獲與感悟。
一、明確目標，增強信心。
我們的團隊活動是一次戶外拓展訓練，參加者分為若干個小組。在活動開始前，組織者為我們講解了活動目的和規(guī)則。我們了解到，這次活動中的任務是一步步前進，克服各種困難，跨過高低不平的障礙物，挑戰(zhàn)心理極限。而最后的勝利者，需要經(jīng)過扎實的準備和默契的合作才能獲得。聽完組織者的講解，我和我的團隊成員都被鼓舞起來，充滿信心和動力參加活動。我們開始積極討論策略，明確了目標和應對方法，信心更加增強。
二、協(xié)同合作，取得勝利。
整個活動分為多個任務，每個任務都需要團隊成員協(xié)調(diào)合作才能完成。在第一個任務中，我們需要共同攀爬一座高墻。最開始，每個人都在重復自己的努力，但幾次失敗后，我們終于認識到，“團隊合作才是勝利的關鍵”。在大家共同的努力下，我們克服高墻這個障礙，心情格外激動。在日后的任務中，每位隊員都變得更加珍視自己的角色，充分發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，迎難而上，共同面對挑戰(zhàn)。一個有活力、充滿激情的團隊，對待挑戰(zhàn)，就算有困難，也能不畏艱險，迎難而上。這樣的協(xié)同合作，最終帶來了成功。
三、服從指揮，保持溝通。
在協(xié)同合作的同時，更需要大家服從指揮，聽從隊長的指示。隊長是活動中最重要的一員，他需要積極主動地領導整個團隊，將我們的個體力量匯聚成一股強大的力量。在活動中，隊長時刻與大家保持溝通，及時分配任務和崗位，帶領我們共同完成每個任務，取得成功。而我們作為隊員，需要聽取他的指揮，認真執(zhí)行，提高完成任務的效率。只有在服從指揮的同時，我們團隊才能夠始終如一、保持高效的運作。
四、相互支持，建立友誼。
在團隊中，不僅要相互協(xié)作，相互支持同樣也很重要。即使完成任務的過程中遭遇阻力，也不能只顧自己，而要關注隊友們的安全和心情。因為只有相互照應、互相幫助，才能真正增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。在整個團隊活動中，我們團隊中的成員建立了真摯的友誼，從中發(fā)現(xiàn)了各自的優(yōu)點，相互學習，更是從朋友到兄弟，我們的感情越來越深厚。更值得一提的是，我們團隊中兩個原先素不相識的隊員，因為活動而結為好友，相互扶持，成為了團隊中最得力的搭檔。這種友誼不僅是團隊活動中的收獲，也是人生的財富。
五、獲得成就感，增強行動力。
在經(jīng)歷一個又一個的挑戰(zhàn)和任務后，最終我們成功完成了所有的任務，贏得了輝煌的戰(zhàn)績?；赝麄€過程，我們不僅充分發(fā)揚了個體的力量，更讓我們深刻認識到了團隊配合的重要性。個人能力固然重要，但在許多情況下，團隊作為一個整體，才是最需要的。參加這次團隊活動，不僅在團隊合作水平和技能上得到了鍛煉，更增強了我的自信和行動力。我們?nèi)〉昧藙倮?，但更重要的是，我們從中學到了團隊的精神，這種信仰與行動力將在日后為我們所用。
總而言之，在團隊活動中，我們不僅得到了身體的鍛煉，也培養(yǎng)了自身的氣質(zhì)和素養(yǎng)。明確了團隊目標、協(xié)同合作、服從指揮、相互支持、追求成功，這些原則至今都在我心中。希望通過我的分享，讓更多的人了解和熱愛團隊合作，從而取得更加輝煌的成就。
團隊活動個人心得體會篇十六
在此次野外拓展訓練之旅中，讓我感悟最深刻的是那一面逃生墻，我想過要放棄此次活動，我認為我不可能完成此項挑戰(zhàn)，我受傷了，各種逃避，各種阻礙行動的想法在我心里滋生著，然而看著這么多同事堅毅的目光，我知道了，我不能選擇放棄，我必須要挑戰(zhàn)自己的極限，必須要有一份擔當，一份責任。我選擇了做最底層的人梯，當所有人從我肩膀而上跨越逃生墻而去的時候，我默默的承受著，我咬著牙，心中在想，我們是一個團隊，上面的是我的兄弟姐妹，我們是一家人，對，就是一家人，這一刻，什么都值了。
在逃生墻面前，最后一名隊友耗盡自身力氣送上了所有的隊員，沒了“墊腳石”的他早已無力翻越了，但是他沒有放棄，他努力地夠著去拉拉手們的手，好幾個隊友都用自己的身體倒掛在墻體，讓別的隊友拉住自己的`腳，盡全力伸展自己的身體來拉最后一名隊員，一次、兩次、三次……一次次好不容易夠著，又一次次最終沒能上去，但是最終，在所有人的鼓勵和堅持下，他翻越了那座大家心中高不可攀的、高4.5米、光禿禿的高墻！沒有任何借口，沒有理由，沒有畏懼，只因我們是一個有目標、有信念、顧全大局、勇于付出、相互幫扶、不計得失、不爭名利、不怕苦累的一個團隊，我們就一定是一個攻無不克、戰(zhàn)無不勝的團隊！相信自己戰(zhàn)勝自己，就能越過每一個坎！
這一次的拓展培訓讓我深刻地感受到，做任何事情都要持之以恒，工作從開始到結束，我們都需要保持一份激情與強烈的責任感，中途松懈，那就等于前功盡棄。我們也必須認識到，一個人的智慧和力量是有限的，將團隊每個人的智慧和力量凝聚起來，我們便擁有了改變世界的能量。在團隊中一定要竭盡全力，盡力而為還遠遠不夠，如果不能為團隊解決問題，那自己就成為問題了。不是我們不夠努力，是對手比我們更努力，竭盡全力和盡力而為換來的結果是天壤之別。
每個人發(fā)展的道路中都有很多道墻，其實更多是心理上的自我約束。每個人只要自信、敢做，你就會成功，就如最后一場活動翻越人墻。同時人生的訓練還有很多，每一次都有自己的感觸和思想的進步，其實給我們留下的是更多的反省，人生沒有捷徑，只有自己努力，團隊之間，公司內(nèi)部之間，不是老板一個人努力就能把公司做大，更多的上下之間的配合，團結、專注，每個人都必須明確自己的責任，專注的執(zhí)行下去，這樣才能取勝。
團隊活動個人心得體會篇十七
xx年9月26日，我有幸參加了由系團委和系學生會為招新人開展的團隊活動?；顒釉阡罏r的小雨中開始，持續(xù)了整整一個上午。其中給我印象最深的有兩個。
一是一組人全部被蒙上眼睛，然后被要求用給定的4根繩子圍成一個盡可能大的正方形。眼罩帶上的瞬間，整個人完全陷入黑暗的世界，與剛剛那個鮮艷明亮的操場恍然隔開，那時侯，涌上心頭的除了驚恐還是驚恐，唯一能做的就是緊緊纂著前面一個人手，不敢松開，擔心一旦松開，舊再也找不到自己的隊伍。在只能依靠耳朵和嘴巴的情況下，“隊長”“隊長”的叫喊聲此起彼伏，大家無一例外的依賴于隊長，可沒有想到，隊長一樣也是被蒙了眼睛的。我們手忙腳亂的將四段繩子打結，數(shù)著四邊形邊上應站的人數(shù)，安排拐角處的人員……迫不及待的摘掉眼罩，我們看到了一個還算標準的正方形?；叵氪蠹业谋憩F(xiàn)，我似乎對“團隊”的內(nèi)涵有了更深一層的理解：合作精神的重要性與服從命令的必要性。隊長作為整個隊伍的主心骨，在特定的環(huán)境下，其作用愈發(fā)顯得重要。他沒有條件按照每個人的想法來，因此，我們應當充分尊重隊長，在保證信息正確性的前提下，以最快的速度將隊長的安排傳遞下去。困難讓人清醒，壓力讓人奮進！如果把團隊比做出鞘的寶劍，那么精神就是劍柄，智慧的力量則是青光閃閃的劍鋒。信心有多大，力量就有多強。
另一個活動則是將一個小組的人分為盲人，短臂人，沒有雙腳的人，只有一只腳的人以及少許健全的人。如同“傷兵敗將”的一行人在必須保持身體接觸的要求下走上了一條布滿“障礙”的艱辛之路。我在組中扮演“盲人”需要在別人的攙扶下步履唯艱的前行。一會上，一會下，還需要蹲著爬行，鉆過障礙。后來，我們好象在一處“電網(wǎng)”前停了下來，我不知道這個障礙是什么樣子，但從大家焦急的語氣中我能判斷，這必是一處艱難的跨越。我很好奇，很想將眼罩摘下來看個究竟，但想到一個人違反的紀律，整個隊伍都要受到處罰。我甚至有點后悔自己選擇了這個角色。團隊意識當先，我克制住了自己的好奇心。在“慢點”“小心”“搭把手”的聲聲叮囑中，感覺自己如同一個木偶，被幾雙有力的大手完全抬了過去。后來的路好走了許多。在一步步走向終點的過程中，我思索了許多，意識到活動中有許多有困難的人，對于他們，我們必須以樂于幫助的心去對待，才能是整個隊伍走向前進。生活中何嘗不是如此？因為我們不是一個人在前行。我們身邊也存在有缺陷的人，只有秉著“不拋棄，不放棄”的信念，才能共同進步。不管環(huán)境多么惡劣，不管條件多么艱苦，不管前進的道路多么曲折，在團隊精神的沐浴下，我們一定會走出困境，迎接曙光。合作的精神讓我們寫意著英雄史詩，演繹著現(xiàn)代神話，鍛造著鋼鐵勁旅，閃爍著團隊光芒！
雨越下越大，好象在澆灌我們被世俗侵蝕的干涸的心靈。同學們意尤未盡，我們的活動轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，很簡單的一個游戲，報數(shù)，數(shù)30。最慢的一組要以隊長和隊秘作俯臥撐為懲罰?？此坪唵蔚挠螒蚴鼓骋粋€隊的隊長和隊秘做了近200個俯臥撐，嬌小的女隊秘在眾人的吶喊聲和鼓掌聲中艱難的堅持著作完了，看著她步履不穩(wěn)，在隊友的攙扶下走下來，我心中突然覺得這個游戲很殘忍。他們并沒有做錯什么，但整個隊伍中有人做錯了，他們就得接受懲罰，這就是“責任”。我從來沒有象今天一樣感到“責任”的分量。中國有句古話：“千人同心，則得千人之力；萬人異心，則無一人之用”在社會競爭日益激烈的今天，我深深的意識到，所謂的個人英雄主義、所謂的單打獨斗，都已經(jīng)是夕陽挽歌，風光不再了。只有將自己置身有集體，才能綻放耀眼的光芒。
活動結束，外面的雨也停了。明晃晃的太陽好象在昭示著什么。鐵肩擔道義，妙手著文章。新的機遇，等待我們用智慧去把握；新的篇章，等待我們用汗水去譜寫！
經(jīng)歷過，在我們的心中，就會有一種信念支持著前行，那就是-----為榮譽而戰(zhàn)。正是這種無堅不摧的強大合力，令成員滿意，令對手嘆服，讓團隊精神一次次迸發(fā)她的恢弘氣勢和無與倫比的光彩！
團隊活動個人心得體會篇十八
2月號一起聆聽了竇桂梅團隊的課及報告，一位位知名的教育專家與學者就在我的面前，親切富有魅力的竇桂梅老師就在身邊，在這知識與溫情同在的臨沂一小會議室中我們每個人都將會與大師們一起享受一份教學智慧的盛宴。
本次活動，竇桂梅教學團隊展示了清華附小核心素養(yǎng)改創(chuàng)新成果。兩天的學習把我們帶入了魯迅的世界，每位老師在課堂教學中不僅展示了良好的個人形象、深厚的文化素養(yǎng)，更能做到以生為本，充分關注學生的課堂表現(xiàn)、心理動態(tài)和學生主體性的發(fā)揮，課堂既嚴謹又活潑，既活躍又有序。
竇桂梅老師的課給我印象深刻的就是課堂氣氛，學生們第一次見到名師，一個個都比較緊張，竇老師幾句話就把課堂氣氛調(diào)動得非?；睿龑Α栋㈤L與山海經(jīng)》的指導更是讓人耳目一新，將課程整合觀念融于其中。從竇老師的課堂上，我們可以敏銳地發(fā)現(xiàn)，她的課不僅僅圍繞著課文內(nèi)容打轉(zhuǎn)，而且還帶領孩子們走近文本，最后再走出文本。品味竇桂梅老師的課堂——大氣，竇老師那精彩的朗讀指導，精湛的教學藝術，讓我們佩服。她這節(jié)課，讓學生走進魯迅先生的作品，品味大師的文筆。竇老師從走進文本研究人物，再由文本聯(lián)系生活實際想開去，讓我們處處感到都是收獲。我覺得竇老師是個美麗的老師，這“美麗”不僅僅指的是竇老師的容貌，還有她的語言，她的一舉一動，她的一言一行似乎都透露著濃濃的美。正是因為這種美，才能讓每個有幸在她的課堂上學習過得孩子，擁有一種學習的幸福。我則認為這種美屬于竇老師獨一無二的個性美！
竇桂梅團隊的課和講座，為我們展示了精彩的課堂藝術。從他們的課堂上，讓我看到了清華附小獨特的語文教學模式“預學——共學——延學。他們以“預學單”為導航，引導學生自學；以“共學單”為目標，引領學生共同交流學習收獲；以“延學單”，拓展學生課外視野。
這是竇桂梅老師在講《阿長與山海經(jīng)》這篇文章時，說《山海經(jīng)》這本書從此改變了魯迅的一生。一位優(yōu)秀的教師一定是一位德才兼?zhèn)涞娜?，也一定是一個充滿熱情的演員。我想一個優(yōu)秀的老師也會改變著孩子的一生。這次聽清華附小授課讓我受益匪淺，我們正在努力向優(yōu)秀靠近，與奮進同步，與成功同伍，相信只要我們堅持自己的選擇教師的初衷，成功等待花開的那一刻也不會太過久遠。
團隊活動個人心得體會篇十九
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。團隊合作的當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。
第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
團隊活動個人心得體會篇二十
參加這次團隊合作，讓我感悟很多。
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。
這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
團隊合作的當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。
團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。
記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。
首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。
最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。
第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。
上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。
就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。
操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。
最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。
與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。
于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。
都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。
而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。
這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。
最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。
兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。
這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。
分享了許多內(nèi)心的想法。
之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。
在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。
所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。
即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。
于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 20xx年2月22日我有幸參加了學校組織的體驗式訓練，訓練的時間雖短，收獲卻很大。
訓練雖然結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。
回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。
整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。
在體驗中，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的.一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!下面從認知和心里感觸來談談自己的感觸。
一、學會溝通交流，是加強團隊建設的重要保證。
顧名思義，團隊，是團結的隊伍。
沒有團結，加強團隊建設只能是紙上談兵。
千年修得同船渡，萬年修得同室坐。
能在同在一所學校共事確實是緣分。
由于性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發(fā)生爭論和摩擦，甚至出現(xiàn)暫時的不快。
一旦出現(xiàn)這種情況，首先要進行換位思考，學會站在對方的位置上思考問題，體諒對方當時的心境和難處，反省自身存在的不足和問題，把雙方的矛盾和問題想得簡單化，避免復雜化，力爭大事化小、小事化了。
堅決避免無事生非、上綱上線，芝麻小事演變成矛盾糾紛。
溝通交流是消除矛盾隔閡的有效辦法，要敢于放下架子，主動找別人談心、解釋情況，直至主動道歉也無妨。
二、加強互動，協(xié)作支持
“為工廠創(chuàng)收”活動中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標必須要制定計劃。
有了共同的目標，有了計劃，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。
所有成員在工作中做到有分工有協(xié)作，能夠相互支持，是加強團隊建設的關鍵所在。
首先，要發(fā)揚團隊的協(xié)作精神。
協(xié)作精神是團隊精神的重要內(nèi)涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關系，處理好本職工作與其它工作的關系。
在做好本職工作的同時，加強與其他成員的配合和協(xié)作，切實將分工與協(xié)作有機結合起來，積極營造良好的團隊協(xié)作氛圍。
其次，強化成員間的支持和配合。
我室工作頭緒多、任務重，工作中經(jīng)常會出現(xiàn)難以應對的局面，出現(xiàn)失誤和紕漏也在所難免。
因此，在日常工作中，要積極主動配合同事們的工作，借用先前的一句話叫“相互補臺、共同上臺;相互拆臺、共同下臺?！?BR> 三、責任，團隊成功的保障
每個人都應該學會去承擔屬于自己的責任。
如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任;如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任;如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任;如果你是孩子的父母親，你要承擔養(yǎng)育兒女的責任;如果你是兒女，你要承擔贍養(yǎng)父母的責任;一個優(yōu)秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。
一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：“承擔責任”這句話時，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動了。
此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的“責任”。
學校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優(yōu)秀的教育群體。
四、合作，不抱怨、不埋怨
團隊成功的基石一個優(yōu)秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務。
看似簡單的“過呼啦圈”體驗活動，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。
難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態(tài)，心無旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。
學會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。
作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業(yè)務，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。
第一是心態(tài)發(fā)生變化。
通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。
原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。
但現(xiàn)在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內(nèi)容復雜，但非常有助于個人能力的提升。
以后我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。
應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。
第二是明確努力方向。
在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養(yǎng)。
即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調(diào)意識，應變意識，主動和創(chuàng)造意識。
正所謂意識決定形態(tài)，通過各種意識的養(yǎng)成，對自己塑形，讓自己成形。
通過訓練，我們每個人都有不同的感悟和收獲，我想最重要的不是我們通過拓展訓練學到了多少知識，而是我們以后能夠應用多少，只有將感悟和認知應用到工作和生活中去才是我們真正的收獲。
緊張而又忙碌的一學期工作將要結束，回顧這一學期：數(shù)學教研組以學校為指導，堅持以課程改革為中心，以課堂教學研究為重點，開展崗位練兵，全面推進素質(zhì)教育，強化教學常規(guī)管理，深化課題研究，大力開發(fā)校本課程，使學生整體素質(zhì)全面提高。
逐步轉(zhuǎn)變教育觀念，增強服務意思。
一切為了學生，為了學生的一切。
在日常教學中，增強以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展的意識，扎扎實實抓教研，群策群力抓質(zhì)量，環(huán)環(huán)相扣抓管理，在求實、高效上取得一定的成績。
學期末已順利完成了一系列工作，現(xiàn)在主要從以下幾方面總結:
一、加強常規(guī)管理，優(yōu)化課堂教學。
本學期，教研組加強了課堂教學常規(guī)管理，并配合教導處繼續(xù)做好教學常規(guī)管理的督查評估，使備課、上課、質(zhì)量檢測、作業(yè)批改、輔導學生、組織課外活動的各個環(huán)節(jié)都符合規(guī)范化的教學要求。
1、嚴格執(zhí)行教學計劃：在開學期為搞好教研活動，各位教師獻計獻策，制定教研、教學計劃。
各教師從素質(zhì)教育的高度上好每一課。
2、“網(wǎng)上教研”活動有聲有色：本學期我們根據(jù)教導處的教研計劃，積極參加網(wǎng)上教研活動。
所有授課老師均按學校教研規(guī)定，提前兩天乃至一個星期準備材料，所有教師課前都能做充分的準備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設備，教學中抓住重點，突破難點，課堂上關注學生，注重學生的學法指導，能較好地落實知識與能力，過程與方法，價值觀與情感教育的三維目標。
3、一學期來教研組檢查了教師的備課教案。
發(fā)現(xiàn)教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時寫好教后反思。
4、一學期數(shù)學組教師每人都能按按要求聽課，并及時寫好聽課反思或評課。
5、牢固樹立“以人為本”思想，為上好課做準備。
數(shù)學組的每一位教師都能自覺主動的提前5分鐘進堂。
有效保證課間的安全，并提高課堂教學效率。
二、大力推進新課程改革，扎扎實實搞教研。
1、本學期我們每位數(shù)學教師都是課堂教學的實踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學結合起來，我們把課堂教學作為有利于學生主動探索的數(shù)學學習環(huán)境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學改革的基本指導思想，把數(shù)學教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發(fā)展的過程，組織了三課活動，在學校領導的帶領下，借助崗位練兵這個平臺，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。
緊扣新課程標準，執(zhí)教教師在規(guī)定的時間撰寫教案，說課，自評，提高教師的興趣，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。
實踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優(yōu)勢互補，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫教案，實施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫下自己執(zhí)教時的切身體會或疏漏，記下學生學習中的閃光點或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學經(jīng)驗的積累和教訓的吸取，對今后改進課堂教學和提高教師的教學水評是十分有用。
我們在總結成績的同時，不斷反思教學，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展,不斷地將公開課上的精華延伸運用于日常教學實踐。
努力處理好數(shù)學教學與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，努力處理好應用意識與解決問題的重要性，重視培養(yǎng)學生應用數(shù)學的意識和能力。
重視培養(yǎng)學生的探究意識和創(chuàng)新能力。
2、加強教師網(wǎng)絡技術培訓，切實轉(zhuǎn)變教師的教學方式和學生的學習方式，加強信息技術與課程的整合，進一步提高教師的信息意識和現(xiàn)代化技術的應用水平。
成功開展了《教師發(fā)展與教學質(zhì)量講座》和《教師發(fā)展與教學質(zhì)量》研討會。
3、小學數(shù)學組積極參加學校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績。
每位參賽老師都能利用休息時間積極主動的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡筆畫中數(shù)學組取得優(yōu)秀的成績;部分教師利用自己的業(yè)余時間主動撰寫教學設計，教學案例。
尤其可貴的是羅賢會老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實在是技能較高。
三、成立學區(qū)學習小組。
20xx年9月，作為教研組的一個計劃，真正落實。
學區(qū)學習小組，重在培養(yǎng)學生數(shù)學興趣和理解能力，讓學生熱愛數(shù)學，樂學數(shù)學。
在此，充分體驗學習的快樂，享受成功的喜悅!學會思考，學會自學，是我們的目標。
通過思維訓練，使學生肯學、肯做、敢做、會做。
教育改革，教學研究是教育事業(yè)發(fā)展的一個永恒的主題。
一份耕耘，一份收獲。
教學工作苦樂相伴。
我們將本著“勤學、善思、實干”的準則，一如既往，再接再勵，我們將在今后的教學工作中大膽探索，不斷創(chuàng)新，讓我們的教研工作更上一層樓。