寫心得體會可以讓我們更好地理解學(xué)習(xí)和工作中的困難和挑戰(zhàn)。怎樣寫出一篇精彩的心得體會？或許需要關(guān)注細節(jié)和深入思考。以下是小編為大家準備的一些心得體會參考材料，希望對大家的寫作有所幫助。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇一
1，透骨草，風(fēng)濕瘀毒等邪侵及關(guān)節(jié)，滯絡(luò)損骨，邪伏于骨，根深蒂固，故用透骨草入骨搜邪，它祛風(fēng)除濕，解毒止痛，甘溫?zé)o毒，效果顯著，為我治療此病的必用藥。
2，全蝎，白僵蠶，土鱉蟲，邪留日久，必有痰瘀互結(jié)，致使病情頑固，全蝎祛風(fēng)攻毒止痛，白僵蠶祛風(fēng)化痰通絡(luò)，土鱉蟲活血破瘀療傷，它們均屬蟲類，性善搜剔，能化膠結(jié)之痰瘀毒邪，從而使外觀腫大的關(guān)節(jié)回縮，僵直變靈活，疼痛減輕或消失。
3，龜板，鹿角，腎藏精主骨，肝藏血主筋，肝腎不足，筋骨失精血濡養(yǎng)，加之風(fēng)濕痰瘀等邪滯留關(guān)節(jié)，損傷尤重，最終可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞而殘疾，龜板，鹿角為血肉有情之品，大補精血，善健骨養(yǎng)筋，對骨端關(guān)節(jié)骨質(zhì)空虛及滑膜增厚有良效，我一般用于此病的中晚期見關(guān)節(jié)損傷明顯者。
4，蜂房，此病日久及腎，損傷督陽，臨床所見大多有陽虛體征，見寒痹明顯，蜂房不僅善于祛風(fēng)，攻毒，止痛，還善于溫腎助陽，與骨碎補，牛膝伍用，對防治關(guān)節(jié)畸變意義很大。由于蜂房功能強大，又為此病的諸多癥狀所適用，故為我喜用之品。
5，木瓜，穿山龍，晨僵，活動不利，此2藥效果不錯，祛風(fēng)除濕之品大多辛溫燥烈，用之過久過多易傷津液，這對受傷的關(guān)節(jié)不利，對痰瘀的清除亦為不利，但此2藥溫而不燥，無傷津之弊，善于祛風(fēng)濕通絡(luò)，故選之，然木瓜效果雖好，需中病即止，因久服于齒骨不益。此病不同于風(fēng)濕，但也屬痹癥，按痹癥的思路治療即可，如寒痹用附子，熱痹用豨薟草等。此病病機及過程極其復(fù)雜多變，治療時要根據(jù)邪實與本虛的利害關(guān)系權(quán)衡用藥，也要兼顧其他兼證。
糖尿病(二型)。
1，黃芪，脾主轉(zhuǎn)谷化精，輸布津液，人過中年，脾氣漸虛，運化失常，水谷不化精微，卻游溢血中，或排出體外，故見血糖偏高，進食卻見消瘦，脾虛升運無力，津液不能上承，故口渴，脾不攝精，水精下趨，故多尿。黃芪補脾助升運，使水谷化精微，并輸布周身，使水津能上承，從而血糖自降，津液布達，不治津而津自生，口渴得愈。藥理學(xué)證實，黃芪可以激發(fā)胰島素敏感性，能雙向調(diào)節(jié)血糖。糖尿病病人多數(shù)有氣陰兩虛癥狀，黃芪補脾補氣，針對氣虛，我常用白術(shù)，山藥等與之為伍。
2，蒼術(shù)，身體肥胖易患此病，體胖者多數(shù)缺少運動或嗜肥甘厚味，致使脾運呆滯，谷精不易化，溢于血中形成高血糖，脾不布津，而成濕阻，故見乏力，渴不欲飲，周身困重，谷精不守，溢于尿中，故見尿甜。蒼術(shù)健脾助運燥濕，斂脾精，輕身減肥，待脾氣健旺，濕化氣展，津液布達，諸癥即得以消失。
3，葛根，薏苡仁，氣機的升降影響著水谷精微的轉(zhuǎn)輸布化，從而影響血糖，葛根能升發(fā)脾津，薏苡仁能降瀉脾濕，一升一降，脾運復(fù)常，此2藥均能治療消渴，對此病的治療可以事半功倍。
4，知母，丹參，佩蘭，白僵蠶，此病氣陰兩虛最常見，脾虛不能輸津濟胃，胃土燥熱內(nèi)生，故見消谷善饑，燥熱傷津，陰虛更甚;氣虛運血無力，又有燥熱耗傷陰血，勢必凝瘀;脾不布津，津停為濕;氣虛不運，燥熱所在，煎熬水濕，必有凝痰膠結(jié)，所以糖尿病病人燥熱，痰瘀，濕濁為其標，它們經(jīng)?；橐蚬?，相互影響，致使病情極其復(fù)雜多變，有時也共同處于矛盾的統(tǒng)一體中，知母清火滋陰，善治燥熱，丹參涼血活血，祛瘀生新，佩蘭化濕醒脾，又不傷陰，白僵蠶善化頑痰，能增加胰島細胞。臨證時根據(jù)它們的動態(tài)變化，調(diào)節(jié)它們的劑量，以解除矛盾，消除癥狀。
5，五味子，脾病及腎或房勞傷腎，使腎失封藏，精微下漏，可見蛋白尿及尿糖，五味子補腎固攝，與桑螵蛸，金櫻子伍用，可獲顯效。
6，肉桂，對陰虛火旺病人，小劑量肉桂可以引火歸元，對久病陰陽兩虛病人，肉桂更可以補陽布津，上等肉桂可以降低血糖，激發(fā)胰島素的敏感性，故為我喜用(一般不用大劑量)。本病病機主要在氣陰兩虛，燥熱，痰瘀，濕濁內(nèi)留，早期三多一少癥狀不明顯，僅有血糖增高，或有脾虛癥狀，治療當(dāng)健脾為主，之后三多一少逐漸出現(xiàn)，可按教材三消分型論治，當(dāng)燥熱大勢已去，氣陰虛即可成為主要癥狀，同時可以陰損及陽，痰瘀濕互結(jié)，或變生他病。此帖難度較大，因為此病太過復(fù)雜，區(qū)區(qū)幾條論藥，難以盡述所有，只能選其重點，挑其精要，勉強湊為一帖，以濫竽充數(shù)。
支氣管哮喘。
1，白芥子，痰阻氣道，氣流受阻，祛痰通氣道，當(dāng)先別寒熱，寒痰我喜用白芥子，它善搜剔內(nèi)外痰結(jié)及胸膈寒痰，為治寒痰中之竣品，我常配伍蘇子，半夏等。
2，膽南星，熱痰我喜用膽南星，此熱痰多為膠結(jié)之痰，不易化，故用善化頑痰的膽南星，白僵蠶，海浮石等，膽南星效果顯著，為我首選。
3，旋浮花，肺氣上逆，見咳喘，此藥咸可軟堅消痰，溫能宣通壅滯，虛實寒熱皆可用，對頑固疾病，劑量可加大到40g以上，為我治療此病的必用藥。
4，瓜蔞，氣管變應(yīng)性炎癥是本病的主要發(fā)病機制，清肺，抗過敏可以快速緩解癥狀，清肺之品我必用瓜蔞，它清肺化痰，又能寬胸，常與黃芩，魚腥草等同用(清肺不效按濕毒治，用苦參，土茯苓等);瓜蔞能通便，肺與大腸相表里，與大黃聯(lián)用可以通腑氣以宣肺氣;再者，它能疏肝，宣肺無效時，往往疏肝可以獲顯效，尤其情緒引發(fā)的哮喘，為木撞金鳴，多與柴胡，白芍，枳殼等伍用，肝氣得舒，則肺氣得宣，所謂木不撞金則金不鳴。
5，全蝎，此病與過敏有關(guān)，發(fā)時小支氣管痙攣，屬風(fēng)，祛風(fēng)止痙可以控制，全蝎擅長治療百日咳即為此意，用于此病效果也很顯著，我常與白僵蠶，蟬蛻，防風(fēng)等伍用。
6，地龍，白僵蠶，本病宿根在于痰瘀膠結(jié)于肺，化痰瘀之品我首選此2藥，它們同時善于通絡(luò)熄風(fēng)，可以標本兼治，效果也首屈一指，用于此病，極為對癥。
本病本虛標實，治療本著急則治其標，緩則治其本的原則，比如緩解期屬肺虛用玉屏風(fēng)散補肺固表等等。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇二
舞蹈是一門充滿藝術(shù)和創(chuàng)造力的體育運動，不僅可以幫助身體健康，培養(yǎng)優(yōu)美的姿態(tài)，還能夠表達情感和展示個性。在我的舞蹈課上，我學(xué)到了許多技巧和知識，同時也體會到了舞蹈為我?guī)淼臉啡ず统砷L。通過這篇文章，我想分享我對舞蹈課的總結(jié)心得和體會。
首先，在舞蹈課上我學(xué)到了許多不同的舞蹈技巧和動作。老師教授我們各種舞蹈步法和基本動作，如轉(zhuǎn)體、跳躍和姿態(tài)保持等。通過不斷的練習(xí)和模仿，我逐漸掌握了這些技巧，并能夠在表演中靈活運用。此外，我還學(xué)到了舞蹈的各種風(fēng)格和流派，如古典芭蕾、爵士舞和現(xiàn)代舞等。通過學(xué)習(xí)不同的舞蹈風(fēng)格，我拓寬了自己的舞蹈視野，對舞蹈的多樣性充滿了好奇心和激情。
其次，舞蹈課給了我一個展示自己個性和表達情感的舞臺。在舞蹈中，我可以通過舞蹈動作和肢體語言展示自己的獨特個性。例如，在一個現(xiàn)代舞的編排中，我可以自由地表達內(nèi)心的情感，讓觀眾感受到我的喜怒哀樂。舞蹈不僅是一種運動，更是一種表達情感和溝通的方式。通過舞蹈，我不僅可以展示自己的個性，還能夠與觀眾產(chǎn)生共鳴和連接。
此外，舞蹈課不僅提升了我的舞蹈技能，還增強了我的身體素質(zhì)。舞蹈是一項需要良好體能和協(xié)調(diào)能力的運動。在課堂上，我們進行了大量的身體訓(xùn)練和拉伸運動，以增強肌肉力量和靈活性。我發(fā)現(xiàn)舞蹈幫助我塑造了一個健康強壯的身體，并培養(yǎng)了我對身體的控制和意識。我在跳舞過程中，不僅感受到了肌肉的活力和力量，而且也學(xué)會了如何正確運用各個身體部位來完成優(yōu)美的舞蹈動作。
此外，舞蹈課還教會了我團隊合作和協(xié)作的重要性。在一些編舞和排練中，我發(fā)現(xiàn)自己需要與其他舞者緊密配合，需要相互依賴和信任。團隊合作對于一個演出的成功至關(guān)重要，每個人都要盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并與其他舞者形成默契。通過舞蹈課，我學(xué)會了與他人合作，學(xué)會了如何成為一個團隊的一部分。這不僅培養(yǎng)了我的團隊合作能力，而且也增強了我在集體中的歸屬感。
最后，在舞蹈課上我在一些公開演出和比賽中得到了鍛煉和展示自己的機會。這些機會不僅讓我能夠把學(xué)到的舞蹈技巧應(yīng)用到實踐中，而且也提高了我的自信心和自我表達能力。我發(fā)現(xiàn)每次站在舞臺上，面對臺下的觀眾，我都能放松自如地表演，并將自己的能量傳遞給觀眾。這種展示自己的經(jīng)歷讓我進一步意識到自己的舞蹈才華，也讓我意識到我還有很多需要提升和學(xué)習(xí)的地方。
總的來說，我的舞蹈課總結(jié)心得和體會是十分寶貴的。通過舞蹈課，我不僅學(xué)到了各種舞蹈技巧和動作，還拓寬了自己的舞蹈視野，并有機會展示自己的個性和情感。舞蹈課還提升了我的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了我的團隊合作能力，并給我提供了鍛煉和展示自己的機會。通過這些經(jīng)歷，我更加堅定了對舞蹈的熱愛和追求，相信舞蹈會伴隨我一生，帶給我更多的樂趣和成長。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇三
第一段：回顧過去的一年，整個舞蹈旅程相當(dāng)充實。這一年中，我參與了各類舞蹈演出，并積極參加課外培訓(xùn)班和工作坊。無論是在舞臺上還是課堂里，我都收獲了豐富的舞蹈經(jīng)驗和技巧。但是，總結(jié)年度的舞蹈心得，不僅僅是為了回顧已經(jīng)取得的成就，更是為了不斷進步。
第二段：在這一年里，我學(xué)到了舞蹈不僅僅是技巧的堆砌，更是表達情感和傳遞故事的工具。通過舞蹈，我學(xué)會了如何將內(nèi)心深處的情感轉(zhuǎn)化為舞蹈動作，讓觀眾能夠感受到其中蘊含的情感。我明白了舞蹈的力量，以及它對于身心健康的重要性。不僅在表演時，舞蹈也成為我減壓釋放情緒的重要方式。它讓我在忙碌的學(xué)習(xí)生活中找到了一段寧靜的時光。
第三段：除了個人收獲，我還意識到了舞蹈的團隊性質(zhì)。在舞蹈班的集體演出中，我與隊友們形成了緊密的合作關(guān)系。我們相互鼓勵，在困難面前共同前行。舞臺上的每一次合作都需要大家默契地協(xié)作，才能將舞蹈演繹得更加完美。這種合作的精神也在平時的訓(xùn)練中得到了體現(xiàn)，我們共同努力，共同進步，這讓我感受到了集體的力量。
第四段：回顧這一年的舞蹈表演，我認識到了自己的不足之處。在技術(shù)方面，我還有很多需要提高的地方。我意識到，技巧是舞蹈的基礎(chǔ)，只有通過不斷的訓(xùn)練和練習(xí)，才能夠做到嫻熟自如。此外，我也發(fā)現(xiàn)自己在演繹角色時還不夠自信。舞臺上的舞者需要展現(xiàn)出自己獨特的個性和風(fēng)格，需要有自己的舞蹈語言。這需要我在接下來的訓(xùn)練中注重個人的表達能力和自信心的培養(yǎng)。
第五段：對于未來，我希望能夠繼續(xù)熱愛舞蹈，并為之付出更多努力。我將保持積極的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的舞蹈技巧的瓶頸。我還計劃參加更多的培訓(xùn)班和工作坊，增加自己的舞蹈知識和經(jīng)驗。同時，我也希望能夠給身邊的人帶來更多的舞蹈快樂和啟發(fā)。希望我的舞蹈之旅能夠越來越精彩！
總結(jié)：在過去的一年中，我通過參與舞蹈演出和課外培訓(xùn)班，不僅學(xué)到了豐富的舞蹈技巧和經(jīng)驗，更重要的是體會到了舞蹈的力量和合作的意義?；仡欁约涸谖枧_上的表現(xiàn)，我意識到自己還有很多不足之處，需要繼續(xù)努力提高。然而，這一年中的收獲和成長也讓我對舞蹈充滿了激情和動力。我相信，只要保持熱愛和付出，我一定能夠在舞蹈之路上越走越遠。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇四
舞蹈是一門獨特的藝術(shù)形式，具有獨特的表達方式和藝術(shù)性。舞蹈對于孩子的發(fā)展有著重要的作用，不僅可以幫助培養(yǎng)他們的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力，還可以鍛煉他們的身體素質(zhì)和表達能力。而作為一個初學(xué)者，我在舞蹈啟蒙課程中獲得了許多心得和體會。
首先，舞蹈啟蒙課程要從基礎(chǔ)開始。在舞蹈啟蒙的初級課程中，老師通常會注重培養(yǎng)孩子的基本動作和姿勢。這些基本動作包括舞步、轉(zhuǎn)體、手臂和身體部位的掌控等。通過反復(fù)的練習(xí)和糾正，我逐漸掌握了舞蹈的基礎(chǔ)動作。這讓我深刻地意識到，舞蹈的觸角是沒有止境的，而基本動作是舞蹈發(fā)展的基礎(chǔ)。
其次，舞蹈啟蒙課程教會了我如何與舞伴配合。在舞蹈中，舞伴之間的默契和配合是至關(guān)重要的。我們在課堂上常常會進行兩人或多人的合作動作，通過與舞伴的合作來展示舞蹈的美感。而與舞伴的配合不僅僅在于身體的協(xié)調(diào)，還包括眼神交流和感受對方的節(jié)奏和表達。舞蹈啟蒙課程讓我學(xué)會了如何與他人合作，互相幫助和支持，以及如何在舞臺上形成良好的團隊氛圍。
另外，舞蹈啟蒙課程也加強了我的自信心。舞蹈是一種公開表演的藝術(shù)形式，需要勇于展示自己的表演能力和形象。一開始，我對自己的舞蹈能力缺乏信心，害怕在人前表演。然而，隨著訓(xùn)練的深入，我漸漸克服了心理障礙，變得越來越自信。通過反復(fù)的舞蹈排練和舞臺表演，我收到了肯定和贊揚，這進一步增強了我的自信心。我意識到，只要有足夠的訓(xùn)練和準備，我可以在舞臺上展現(xiàn)自己的才華。
此外，舞蹈啟蒙課程也培養(yǎng)了我的藝術(shù)修養(yǎng)。舞蹈作為一門藝術(shù)，不僅僅要求身體的協(xié)調(diào)和技巧，還需要對音樂、節(jié)奏和情感有深入的理解。在課堂上，老師經(jīng)常用音樂和歌曲來引導(dǎo)我們展開舞蹈動作。通過跟隨音樂的節(jié)奏，我學(xué)會了如何通過舞蹈表達情感和情緒。我開始對不同類型的音樂和舞蹈作品產(chǎn)生了濃厚的興趣，開始學(xué)習(xí)了解不同的舞蹈風(fēng)格和流派，進一步提升了我的藝術(shù)修養(yǎng)。
總的來說，舞蹈啟蒙課程讓我獲得了豐富的舞蹈知識和經(jīng)驗，對我的成長和發(fā)展起到了積極的推動作用。通過舞蹈的學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體素質(zhì)和動作技巧，還培養(yǎng)了與他人合作、自信表演和情感表達等綜合能力。我相信，在未來的舞蹈道路上，我會繼續(xù)努力，追求更高的舞蹈境界。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇五
舞蹈是一種藝術(shù)形式，它通過身體的動作和節(jié)奏，表達出情感和思想。對于孩子來說，舞蹈不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)優(yōu)雅的形體，還可以啟發(fā)思維，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和藝術(shù)感知能力。在這份關(guān)于舞蹈啟蒙心得體會的文章中，我將分享我對舞蹈啟蒙的體驗和感悟。
首先，舞蹈啟蒙教育對培養(yǎng)孩子的審美素質(zhì)和藝術(shù)才能起著至關(guān)重要的作用。通過學(xué)習(xí)舞蹈，孩子們能夠?qū)W會欣賞和理解美的表達方式。舞蹈作為一門藝術(shù)，注重肢體的動態(tài)和形體的美感。孩子們在舞蹈啟蒙課程中，通過模仿舞者的動作和姿態(tài)，逐漸培養(yǎng)起對美的敏感和感知能力。在音樂的伴奏下，孩子們的呼吸和動作與音樂形成了和諧的統(tǒng)一，這不僅鍛煉了孩子們的身體協(xié)調(diào)性，還激發(fā)了他們的藝術(shù)天賦。
其次，舞蹈啟蒙教育對孩子們的認知能力和思維發(fā)展也有著積極的影響。在舞蹈啟蒙過程中，孩子們需要不斷地記憶舞步和動作，這對他們的記憶力和注意力有很好的鍛煉作用。孩子們逐漸能夠通過觀察、學(xué)習(xí)和模仿，掌握舞蹈技巧，并將其與音樂和動感結(jié)合起來，展示出屬于自己的獨特風(fēng)采。這樣的過程不僅培養(yǎng)了孩子們的創(chuàng)造力，還能激發(fā)他們對舞蹈的熱愛和對藝術(shù)品質(zhì)的追求。
再次，舞蹈啟蒙教育在培養(yǎng)孩子們的社交能力方面也發(fā)揮著重要的作用。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們需要與其他孩子一起學(xué)習(xí)和排練舞蹈，通過與同伴的互動和合作，培養(yǎng)了他們的團隊意識和合作精神。孩子們需要共同協(xié)作，互相配合，在一個集體中協(xié)調(diào)各自的動作和節(jié)奏，這不僅增進了他們之間的友誼，還培養(yǎng)了他們的溝通和合作能力。
此外，舞蹈啟蒙教育還對孩子們的情感發(fā)展起到了積極的促進作用。舞蹈是一種情感的表達方式，通過舞蹈，孩子們可以釋放內(nèi)心的情感，表達自己的心情和感受。在舞蹈的世界中，孩子們可以展示自己獨特的個性和情感，讓自己的內(nèi)心得到宣泄和放松。舞蹈啟蒙課程提供了一個自由自在、充滿表達的空間，讓孩子們可以不受限制地展示自己的情感和個性特點。
最后，舞蹈啟蒙教育不僅對孩子們的身體和心理發(fā)展有著積極的影響，還能夠激發(fā)他們對舞蹈及藝術(shù)的更深層次的熱愛。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們能夠體驗到舞蹈帶來的樂趣和滿足感，感受到舞蹈藝術(shù)的魅力。這種熱愛和興趣會使他們在以后的學(xué)習(xí)和實踐中更加投入，進一步提升他們的技巧和藝術(shù)水準。
綜上所述，舞蹈啟蒙教育對于孩子們的審美素質(zhì)、認知能力、社交技巧、情感發(fā)展以及對藝術(shù)的熱愛都起著重要的作用。通過舞蹈的學(xué)習(xí)和實踐，孩子們能夠得到身心的全面發(fā)展，培養(yǎng)出一種獨特的藝術(shù)感知能力，為他們未來的藝術(shù)之路打下堅實的基礎(chǔ)。舞蹈不僅是一種身體的運動，更是一種藝術(shù)的表達，通過舞蹈啟蒙教育的引導(dǎo)和培養(yǎng)，孩子們能夠在舞蹈中找到屬于自己的獨特閃光點，展示出與眾不同的風(fēng)采。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇六
人們的舞蹈史可追溯到古代文化的演進過程。隨著時間的推移，人們的舞蹈藝術(shù)不斷精進，逐步產(chǎn)生了不同的文化背景和藝術(shù)流派。而在現(xiàn)代，舞蹈藝術(shù)逐漸被視為一種強大的音樂、戲劇、視覺和文化形式。面對21世紀的當(dāng)下，我們應(yīng)該如何重塑舞蹈文化？如何挖掘舞蹈的養(yǎng)分，并融入現(xiàn)代文化話題？啟蒙舞蹈或許為我們提供了一個解決的途徑。
啟蒙舞蹈聚焦于學(xué)生自我表達與創(chuàng)作，注重幼兒盡情釋放天性，將潛藏在內(nèi)心的情感和動作通過舞蹈形式在教室內(nèi)外得以表現(xiàn)。這種形式可以促進心理健康和個性發(fā)展，幫助學(xué)生在舒適和自由的舞蹈氛圍中快樂成長。
由于舞蹈的流行和重要性，啟蒙舞蹈作為一種教育方法，成為了現(xiàn)代教育學(xué)習(xí)：培養(yǎng)身體運動的感知和技能、提高教育素養(yǎng)和社交技能、幫助學(xué)生更好地理解文化的多元性以及促進學(xué)生心理健康。
三、啟蒙舞蹈的特點和特點的表現(xiàn)。
1.自由:在課堂上，通過指導(dǎo)孩子自由舞動，讓孩子表達自己的思想和心情，擁有自己的舞蹈創(chuàng)意，為孩子創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，讓孩子在沒有限制的情況下進行自我表達。
2.探索:在舞蹈課堂上，通過各種體式和基本動作的教學(xué)，孩子將會探索自己的身體和姿勢的變化。不僅會認識到各種關(guān)節(jié)和肌肉的運動，身體的基礎(chǔ)知識還能夠在不同的舞蹈形式中得到運用，擴展孩子舞蹈知識與年齡。
3.創(chuàng)造:啟蒙舞蹈的特點在于激發(fā)孩子的創(chuàng)造力，因此，課程中講授孩子如何將舞蹈體位，姿勢，動態(tài)表現(xiàn)與音樂或階段表演元素相結(jié)合，創(chuàng)造獨特的形式和風(fēng)格。在創(chuàng)作的過程中，孩子會學(xué)習(xí)協(xié)作與互助的精神和技巧，增強了班級的凝聚力。
四、啟蒙舞蹈的自由和創(chuàng)造性對個人成長的影響。
啟蒙舞蹈的自由和創(chuàng)造性對個人成長具有重要的影響。啟蒙舞蹈中的自由是指在教師的指導(dǎo)下，孩子可以自由地表達自己的情感和想法,并進一步調(diào)節(jié)和控制情商和情緒。同時，啟蒙舞蹈需要孩子的創(chuàng)造性和創(chuàng)新能力，這有利于創(chuàng)造性思維、創(chuàng)新性和創(chuàng)新的能力的培養(yǎng)，對個人的生涯規(guī)劃與成長很有幫助。
五、結(jié)論：啟蒙舞蹈的實踐應(yīng)用價值。
啟蒙舞蹈教育的嘗試，進一步加深了人們對舞蹈教育的認識。啟蒙舞蹈在教育中的作用和意義，不僅對塑造世界環(huán)境中個人的價值觀和道德準則有所幫助，也為我們提供了一個構(gòu)建更加和諧社會的文化愿景。在實踐應(yīng)用場合，啟蒙舞蹈有望促進個人的健康成長和社會的發(fā)展。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇七
今年是我舞蹈生涯的又一個重要節(jié)點，回首2021年，我參與了各種舞蹈演出、比賽和培訓(xùn)，經(jīng)歷了許多成長和難忘的時刻。我還記得在舞臺上釋放出內(nèi)心的熱情和表現(xiàn)力，感受到了舞蹈給我?guī)淼淖孕排c喜悅。也記得為了提高自己的技巧和表演水平，我付出了大量的努力和時間，堅持不懈地訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。這一年，我遇到了激勵、挑戰(zhàn)和困惑，但每一次經(jīng)歷都使我更加堅定了對舞蹈的熱愛和執(zhí)著。
第二段：收獲與成長。
在今年的舞蹈旅程中，我從各種活動中獲得了寶貴的經(jīng)驗和成長。首先，我參與了一些舞蹈演出，無論是在學(xué)校的文藝晚會中，還是在鄉(xiāng)村音樂劇中，我都深刻體會到了舞蹈的魅力和能量。在演出中，我學(xué)會了如何與伴舞隊友配合默契，學(xué)會了如何在舞臺上表達自己的情感。此外，我還參加了一些舞蹈比賽，在比賽中，我接觸到了許多與舞蹈相關(guān)的優(yōu)秀選手和專業(yè)導(dǎo)師，他們的精彩表演和指導(dǎo)使我受益匪淺。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過不斷參與不同的舞蹈活動，才能真正了解和提升自己。
第三段：困惑與破解。
然而，我在舞蹈道路上也遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)。例如，在某個比賽中，我的舞技和表現(xiàn)并沒有達到我自己的預(yù)期，這讓我對自己的能力產(chǎn)生了懷疑和困惑。此外，我發(fā)現(xiàn)自己在某些技術(shù)上還存在著不足，比如柔韌性和平衡感。但是，通過與導(dǎo)師和隊友的交流，我逐漸找到了解決這些問題的方法。我學(xué)會了更加科學(xué)和系統(tǒng)地進行舞技訓(xùn)練，同時也從隊友的示范中學(xué)到了一些實用的技巧。在克服這些困惑的過程中，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，還培養(yǎng)了不畏挑戰(zhàn)的勇氣和堅持到底的毅力。
第四段：心靈的啟迪。
舞蹈對我來說不僅僅是技巧和表演，更是一種心靈的追求和啟迪。在舞蹈的世界里，我能夠完全投入、表達真實的自我，這使我感覺到無比的自由和快樂。在每一次排練和表演中，我都感受到舞臺給我?guī)淼牧α亢湍Я?。舞蹈是一門美學(xué)藝術(shù)，它不僅給我?guī)韺徝赖南硎?，還讓我在欣賞他人的作品時培養(yǎng)出更加敏銳的感知力和審美眼光。通過觀摩他人的精彩演出和學(xué)習(xí)名家的經(jīng)驗，我不斷改進自己的作品，進一步提升了自己的藝術(shù)素養(yǎng)。
第五段：對未來的展望與期待。
回顧過去的舞蹈年，我感到由衷的幸運和驕傲。舞蹈年給我?guī)砹藷o數(shù)的收獲和成長。但是，我也明白自己仍然有很多需要努力和提升的方面。因此，對于未來，我充滿期待和憧憬。我希望能夠繼續(xù)接觸各種不同類型的舞蹈活動，參與更高水平的比賽和演出。同時，我也希望能夠和更多的舞蹈愛好者一起學(xué)習(xí)和交流，共同進步。舞蹈是一門永不停息的藝術(shù)，我希望能夠在不斷的學(xué)習(xí)和實踐中不斷突破自我，成為一名真正優(yōu)秀的舞者。
通過一年的舞蹈經(jīng)歷，我深刻感受到舞蹈藝術(shù)的魅力和努力付出的重要性。舞蹈是我的激情和動力，它讓我感到自由和快樂。我相信，在未來的舞蹈之路上，我會繼續(xù)堅持并不斷追求更高的目標和更好的自己。舞蹈年的總結(jié)，讓我明白了自己的成長和不足，更加堅定了我對舞蹈的熱愛和信心。我相信，只要不斷努力，并保持對舞蹈的熱情，我就能夠在舞臺上綻放光芒，并創(chuàng)造出屬于自己的精彩。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇八
舞蹈對于孩子們來說，不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)和激發(fā)創(chuàng)造力。舞蹈啟蒙老師是孩子們學(xué)習(xí)舞蹈的第一任教師，他們不僅需要掌握專業(yè)知識和技巧，更需要有耐心和愛心去教導(dǎo)孩子。在擔(dān)任舞蹈啟蒙老師多年之后，我深深體會到這個職業(yè)的重要性和挑戰(zhàn)，下面我將分享一下我的心得體會。
第一段：培養(yǎng)興趣與專注力。
我相信每個孩子都有潛在的舞蹈天賦，然而，作為舞蹈啟蒙老師，我們需要教導(dǎo)他們?nèi)绾闻囵B(yǎng)興趣和專注力。在課堂上，我經(jīng)常使用一些有趣的游戲和故事來吸引孩子們的注意力。我鼓勵孩子們在音樂中跳舞，讓他們感受到舞蹈的快樂和美妙。同時，我也給孩子們提供一些簡單的動作，逐步讓他們掌握基本的舞蹈技巧。通過培養(yǎng)孩子們對舞蹈的興趣和專注力，他們將更加有動力去學(xué)習(xí)和進步。
第二段：樹立自信與團隊合作。
舞蹈是一門需要團隊合作的藝術(shù)，而在這個過程中，培養(yǎng)孩子們的自信心也是重要的。我會鼓勵孩子們積極發(fā)表自己的意見，鼓勵他們勇敢地跳出舞蹈動作。我認為每個孩子都是獨特的，他們需要明白自己的價值。同時，我也會組織孩子們進行一些小型的舞蹈演出，讓他們體驗成功的喜悅和團隊合作的重要性。通過這些活動的安排，孩子們會逐漸建立自信，并愿意與他人合作。
第三段：培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)與美感。
學(xué)習(xí)舞蹈不僅是在培養(yǎng)孩子們的身體素質(zhì)，更是在培養(yǎng)他們的藝術(shù)修養(yǎng)和美感。在課堂上，我會與孩子們分享一些經(jīng)典的舞蹈作品，讓他們了解不同的舞蹈風(fēng)格和表達方式。我引導(dǎo)孩子們欣賞舞蹈的美，讓他們懂得舞蹈是一種藝術(shù)形式，需要用心去感受。同時，我也會給孩子們創(chuàng)造自由發(fā)揮的機會，讓他們在音樂中展示自己的想象力和創(chuàng)造力。通過培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)和美感，孩子們將更加細膩地理解舞蹈，并在自己的表演中體現(xiàn)出來。
第四段：關(guān)注每個孩子的成長。
作為舞蹈啟蒙老師，我每天都要面對來自不同家庭背景和興趣的孩子們。我會盡力關(guān)注每個孩子的特點和需求，并根據(jù)他們的情況進行個性化指導(dǎo)。有些孩子可能需要更多的鼓勵和表揚，而有些孩子可能需要更多的糾正和練習(xí)。我會與家長進行密切的溝通，了解孩子在課堂之外的表現(xiàn)，并與他們共同協(xié)商出最適合孩子的學(xué)習(xí)方法。我希望每個孩子都能在我的指導(dǎo)下茁壯成長，并對舞蹈充滿熱愛。
第五段：感受來自孩子們的喜愛與成長。
作為舞蹈啟蒙老師，最大的滿足來自于孩子們的喜愛和成長。每當(dāng)看到孩子們舞臺上的精彩表演和自信笑容，我就深感自己的辛勤付出是值得的。有些孩子甚至選擇了專業(yè)的舞蹈道路，成為了優(yōu)秀的舞者。這些都是我的驕傲和自豪，也是我繼續(xù)成為舞蹈啟蒙老師的動力。舞蹈啟蒙老師的職業(yè)雖然艱苦，但是看到孩子們在舞蹈中成長和進步，這一切都是值得的。
總結(jié)：
作為舞蹈啟蒙老師，我深知這個職業(yè)的重要性和挑戰(zhàn)。通過培養(yǎng)興趣與專注力、樹立自信與團隊合作、培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)與美感，關(guān)注每個孩子的成長以及感受來自孩子們的喜愛與成長，我期望能夠幫助孩子們發(fā)現(xiàn)自己的潛力，并在舞蹈中得到成長和快樂。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇九
幼兒舞蹈是兒童舞蹈的一個組成部分，它的創(chuàng)作主體是成人，而接受主體卻是幼兒。有句話說得好：“蹲下來，和孩子一起看世界。”這個世界絕非成年人眼中的世界。在我認為，我們在創(chuàng)編幼兒舞蹈時，要站在孩子的角度，貼近幼兒生活，舞蹈的藝術(shù)手段的綜合運用要體現(xiàn)幼兒的心理需求。我認為應(yīng)按照以下幾點來創(chuàng)編幼兒舞蹈：
一、在幼兒的生活中尋找創(chuàng)作靈感。
創(chuàng)編幼兒舞蹈，必須立足“幼兒世界”，從孩子們的現(xiàn)實生活中挖掘出具有典型意義、故事性強、富有兒童趣味、孩子們感興趣、易于接受的內(nèi)容題材，進行舞蹈藝術(shù)加工。
創(chuàng)編兒童舞蹈，一定要設(shè)身處地站在兒童的立場上，選擇最能夠表現(xiàn)幼兒現(xiàn)實生活的題材，盡可能縮短舞蹈內(nèi)容與他們生活的距離，使小觀眾們感到舞蹈中發(fā)生的故事就在他們中間，自己就是其中的一員。這樣的舞蹈才能被孩子們接受，才有可能獲得成功。
二、設(shè)計的動作要“兒童化”
基于幼兒的生理心理特點，幼兒舞蹈的動作應(yīng)具有很強的直觀形象性、模仿性、跳躍性。具體地講，就是要使每一個動作力避抽象，盡量表達出一定的含義，使幼兒一跳就會，一看就懂。要充分利用幼兒模仿力強的特點，大量設(shè)計模仿動作，如人物、動物的動作、神態(tài)等等。另外，還要使整套動作體現(xiàn)出孩子愛動、愛跳的天性，這就要求在舞蹈語匯的使用上盡可能多地幼兒舞蹈步法。
三、藝術(shù)表現(xiàn)手段要“綜合化”
幼兒舞蹈雖然來源于孩子們的生活，但是它又有其舞蹈表演的特點，所以它需要藝術(shù)綜合性的手段來配合表現(xiàn)出作品的內(nèi)涵，表達出幼兒稚真活潑的精神面貌。因此，我們在創(chuàng)編幼兒舞蹈時，不僅需要好的內(nèi)容、形式、動作，更需要燈光、道具、音樂等藝術(shù)手段的綜合化運用的配合。
幼兒舞蹈是幼兒游戲的一種高級形式，“游樂性”應(yīng)當(dāng)是幼兒舞蹈的一個主要的藝術(shù)特點。應(yīng)當(dāng)選擇小孩們所熟悉的、喜愛的、又有一定積極意義的，能夠用舞蹈蹈來表現(xiàn)的故事、游戲、生活等內(nèi)容。
而且我認為教師在編排小年齡幼兒舞蹈時，可注意以下幾點：
（1）不要有太多的隊形變化。
（2）小年齡幼兒沒有空間概念，在練習(xí)時教師要定臺。
（3）動作不要復(fù)雜，簡單、自然為宜。
（4）服裝要簡潔，不要用累贅的東西進行鑲嵌。
（5）選擇音樂的時候，不要太快也不要太慢，最好是有歌詞，這樣能夠借助歌詞指導(dǎo)幼兒動作，幼兒邊唱邊表演著抽象的動作，很適合小年齡小孩天真稚氣的特點。
幼兒的生活是豐富多彩的，幼兒的情感、思想也是紛繁多樣的，不同的年齡段的兒童，有不同的生活內(nèi)容，有不同的生理和心理特征，有不同的喜愛和所關(guān)心的事物，因而舞蹈創(chuàng)編的題材更應(yīng)該是豐富多樣的。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十
中華民族是一個歷史悠久的文明古國，中國的民間舞蹈以其久遠的歷史積淀，獨特而多樣的情感韻味，成為世界藝術(shù)寶庫中的一株奇葩。對于我們年輕的老師來說，如何發(fā)掘民間舞蹈藝術(shù)的精髓，讓幼兒在學(xué)習(xí)和表演民間舞蹈的過程中，能夠感受其優(yōu)美的動作，悅耳的旋律，從而陶冶幼兒情操，是當(dāng)前素質(zhì)教育的重要任務(wù)之一。下面，我就《紅綢舞》這一活動談一談我粗淺的見解。
一、說教材
(一)教材的地位和作用
指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈，最重要的工作就是首先要根據(jù)幼兒的實際水平選好教材。大班舞蹈《紅綢舞》，是省編幼兒園大班教材主題九的內(nèi)容，舞蹈所用道具——紅綢子，是中國民間舞蹈的常用道具，能夠很好的詮釋人們在歡樂、重大的場合中的喜悅心情;舞蹈選用音樂是一首優(yōu)秀的傳統(tǒng)民間音樂，能帶給人們一種歡快喜慶的情緒，通過欣賞音樂，引導(dǎo)幼兒展開豐富的想象，進行舞蹈創(chuàng)編，為幼兒了解并喜愛民族民間舞蹈，進而激發(fā)幼兒熱愛祖國、熱愛生活的情感具有積極作用。
本班幼兒經(jīng)過小班、中班的系統(tǒng)培養(yǎng)，已經(jīng)有了相當(dāng)好的舞蹈基礎(chǔ)，孩子們喜歡上舞蹈課，課余時間幼兒經(jīng)常自發(fā)創(chuàng)編舞蹈自娛自樂，經(jīng)過認真分析，我認為《紅綢舞》非常適合大班幼兒學(xué)習(xí)。
依據(jù)是：通過創(chuàng)編舞蹈，每個幼兒的表演都能從中得到發(fā)揮和表現(xiàn)，同時也是一個相互學(xué)習(xí)的機會，培養(yǎng)了幼兒的注意力和反應(yīng)能力，為今后的順利成長打下基礎(chǔ)。
(二)活動目標：
活動的目標是教育活動的起點和歸宿，對活動其著導(dǎo)向作用。因此，整個活動都是以幼兒的想象和意愿為主，教師在活動中起一個引導(dǎo)者和支持者的作用，使幼兒在認知、情感、能力方面都能得到發(fā)展，具體目標如下：
1、情感目標：激發(fā)幼兒對民間舞蹈的熱愛。
2、技能目標：鼓勵幼兒大膽運用肢體動作表現(xiàn)音樂中快樂的情緒，體會交流合作的樂趣。
3、知識目標：復(fù)習(xí)“秧歌十字步”、“后踢小跑步”，并啟發(fā)幼兒創(chuàng)編舞蹈。
依據(jù)是：《新綱要》中指出“應(yīng)支持幼兒富有個性和創(chuàng)造性的表達，發(fā)揮藝術(shù)的情感教育功能，克服過分強調(diào)技能技巧和標準化要求的偏向”。
(三)活動準備：
1、多媒體設(shè)備一套及課件(樂譜圖示，背景圖片)
2、幼兒每人兩條紅綢帶。
3、紅綢舞樂曲磁帶，錄音機。
4、布置好場地。
(四)重點和難點
1、活動重點：
引導(dǎo)幼兒感受音樂美，體驗美，自由的表達自己歡樂喜悅的心情。
2、活動難點：
能運用學(xué)過的動作創(chuàng)編舞蹈。
依據(jù)是：《綱要》中指出藝術(shù)活動是一種情感和創(chuàng)造性活動。幼兒在藝術(shù)活動過程應(yīng)有愉悅感和個性化的表現(xiàn)。教師要理解并積極鼓勵幼兒與眾不同的表現(xiàn)方式，注意不要把藝術(shù)教育變成機械的技能訓(xùn)練。
二、說教法、學(xué)法
新《綱要》中提出：“教師應(yīng)成為學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者”，活動中，教師要心中有目標，眼中有幼兒，時時有教育，以互動的、開放的、研究的理念，讓幼兒真正的成為學(xué)習(xí)的主體。因此我運用了直觀、生動、形象的教學(xué)手段，在活動中以激發(fā)幼兒的興趣為出發(fā)點，為幼兒搭建了一個自我表現(xiàn)，自我創(chuàng)新的舞臺，讓孩子們通過發(fā)現(xiàn)、欣賞、探索、創(chuàng)新，從而獲得成就感。在潛移默化中使幼兒的節(jié)奏感、樂感、表演及自由創(chuàng)編能力相應(yīng)得到培養(yǎng)和提高，從而進一步激發(fā)幼兒對舞蹈藝術(shù)的憧憬和熱愛!本次活動主要采用的教學(xué)方法如下：
2、欣賞法：這是舞蹈教學(xué)中必不可少的方法，我在活動中，先引導(dǎo)幼兒整首欣賞，其目的是保持作品的完整性，給幼兒一種完整的感受，然后分段欣賞，重點部分重點欣賞。目的是引導(dǎo)幼兒進一步直觀的感受舞蹈藝術(shù)的造型美，有效的提高幼兒的審美能力。激發(fā)幼兒的表演欲望，有效的突破重難點。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十一
一、激趣引入
心理學(xué)研究表明：“興趣是探索的一種動力和成功的誘因”。放磁帶讓學(xué)生回憶所學(xué)過的幼兒舞基本步法，歌表演和成品幼兒舞〈〈摘星星〉〉的伴奏音樂，采用以舊引新，創(chuàng)設(shè)“懸念”，引入新課，在讓學(xué)生回憶所學(xué)幼兒舞內(nèi)容時，教師提問：假如你現(xiàn)在站在舞蹈課室講臺上，面對小朋友要把老師教過的律動教給小朋友，那你該采用哪種教學(xué)方法，才能使小朋友最易于接受呢?從而激發(fā)學(xué)生探求新知的興趣。
二、引探新知
在引導(dǎo)學(xué)生探新時，為了較好地突出教學(xué)重點，突破教學(xué)難點，依據(jù)大綱關(guān)于“幼兒舞蹈有哪幾種教學(xué)方法”，要引導(dǎo)學(xué)生通過平時學(xué)過的律動、歌表演、表演舞等，運用多種教學(xué)方法，摸索出哪種方法最適于律動，哪種最適合歌表演等。這部分教學(xué)我按照三個步驟設(shè)計：1、講解、演示2、引導(dǎo)議論3、概括運用。
1.講解、演示
在教學(xué)中，先講解幼兒園舞蹈教學(xué)的一般方法包括：(1)示范法;(2)練習(xí)法;(3)分解組合法;(4)觀察模仿法;(5)游戲法;(6)語言提示、講解、口令的方法;(7)個別教學(xué)法。讓學(xué)生用最快的辦法了解掌握這些教學(xué)方法的作用。在講解的同時，并且配以以前自己在教學(xué)時一些比較有針對性的動作或表演加以演示。
2.引導(dǎo)議論
比如我現(xiàn)在要教一段集體舞，那么必須先要熟悉集體舞的伴奏曲，掌握基本節(jié)奏，然后根據(jù)集體舞的形式，進行必要的基本動作、角色動作教練，最后再組合完整，反復(fù)練習(xí)。而在教基本動作時，同學(xué)們應(yīng)用什么樣的教學(xué)方法進行教學(xué)呢?角色動作又是用哪種方法，引導(dǎo)學(xué)生進行議論。
3.概括運用
通過學(xué)生自己所學(xué)過的幼兒舞內(nèi)容，結(jié)合所學(xué)的教學(xué)方法，使學(xué)生了解這些方法在教學(xué)過程中的運用是相輔相成的、互相滲透的，選擇什么樣的教學(xué)方法，必須從教學(xué)目的，教材特點和幼兒實際接受水平出發(fā)，從而概括出：例如在進行律動教學(xué)時，要熟悉了解律動音樂的形象和節(jié)奏，要抓住動作的形象和節(jié)奏進行的有效的教學(xué)活動，教師要講明律動動作的形象特點和富有感染力的示范，然后讓小朋友觀察模仿進行練習(xí)。再如在歌表演教學(xué)時，首先必須唱好歌，然后教練基本動作，講解歌曲形象與動作形象情緒配合一致性的.要求，分句或分段練習(xí)，最后完整練習(xí)。
為了引導(dǎo)學(xué)生初步掌握教學(xué)方法，要求學(xué)生把學(xué)過的律動《伸伸手、彎彎腰》，歌表演《摘星星》磁帶聽一遍，并請幾位同學(xué)把這三小節(jié)舞用所學(xué)方法進行分析，最后進行小結(jié)，讓學(xué)生質(zhì)疑問難，師生共同解答。
三、鞏固練習(xí)
幼兒舞教學(xué)的全過程一般分為三個階段，即介紹舞蹈、教練舞蹈和復(fù)習(xí)鞏固舞蹈。在鞏固練習(xí)時，一定要注意幼兒園舞蹈教學(xué)中的教學(xué)組織，根據(jù)幼兒園舞蹈教學(xué)大綱，設(shè)計了如下練習(xí)題：
1.基本題：鞏固練習(xí)好幼兒舞所有內(nèi)容。
2.變化題：比如進行表演舞《蝸牛和黃鸝鳥》教學(xué)時，應(yīng)該用哪些教學(xué)方法進行教學(xué)?
3.操作題：讓學(xué)生用示范法試講律動《坐飛機》的教學(xué)方法。
4.發(fā)展題：放一小節(jié)兒歌，讓學(xué)生即興創(chuàng)編簡易動作，并進行教學(xué)演示。
在學(xué)生練習(xí)中，教師邊根據(jù)信息反饋，邊引導(dǎo)解決存在問題，通過多項練習(xí)，既充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，活躍思維，又培養(yǎng)了能力，練習(xí)后，教師結(jié)合舞蹈教學(xué)方法的廣泛應(yīng)用性，滲透對學(xué)生進行學(xué)習(xí)目的教育。
四、課堂總結(jié)
為突出幼兒舞蹈教學(xué)的教學(xué)方法及運用，按照運用規(guī)律，師生共同進行課堂總結(jié)幼兒舞教學(xué)方法運用時要注意如下問題：
1.弄清授課內(nèi)容是基本動作或律動等。
2.運用的教學(xué)方法要注意密切結(jié)合小朋友的實際接受水平。
最后，布置幼兒舞《春天在哪里》用哪些教法，下一節(jié)課分組練習(xí)。
這節(jié)課通過采用引導(dǎo)操作、議論、概括、訓(xùn)練的方法，既使學(xué)生掌握了幼兒舞蹈教學(xué)方法，又培養(yǎng)了學(xué)生正確運用所學(xué)教法，達到了良好的教學(xué)效果。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十二
近日，我在參加了為期兩個月的舞蹈訓(xùn)練后，深刻地體會到了舞蹈所帶給我的美妙感受和成長，同時也是時候總結(jié)和分享我的學(xué)習(xí)心得了。在這篇文章中，我將分五個段落來歸納整理我在舞蹈方面的總結(jié)和心得，以便與讀者分享我的感受和體會。
第一段：舞蹈的美妙感受。
舞蹈可以給人帶來許多美妙的感受，而這些感受與生活密不可分。在每一次的舞蹈訓(xùn)練中，身體的每一個細胞都會被喚醒，身體開始感受到節(jié)奏，能量和力量的匯聚，那種瞬間的感覺真的是難以用語言來形容的。每一次的舞蹈訓(xùn)練，我都感覺自己好像被融入了節(jié)奏所在的世界，無法自拔。同時，我也能感受到自己的能力在不斷提升，這種成長的感覺讓我變得更加自信、堅強和優(yōu)美。
第二段：舞蹈的技術(shù)與細節(jié)。
除了美妙的感受，舞蹈也是一項技術(shù)含量極高的藝術(shù)。每一個舞蹈動作都需要在很短的時間內(nèi)完成，而且還需要達到一定的標準，要求動作必須流暢、靈活和優(yōu)美。要做到這些，每個細節(jié)都非常關(guān)鍵。在舞蹈訓(xùn)練中，我經(jīng)常會被老師指出一些小小的細節(jié)問題，這讓我認識到，對于一個成功的舞者來說，每一個細節(jié)，每一項技術(shù)，甚至是每一個字的發(fā)音都有著極高的要求，再小的錯誤都可能會對表演造成影響。從而讓我形成了注重細節(jié)的做事態(tài)度，這對我以后的學(xué)習(xí)和工作會有很大的幫助。
第三段：舞蹈的感性表達。
從某種意義上來說，舞蹈是一種情感和思維的表達。在練習(xí)動作的同時，演員還需要表現(xiàn)出所扮演角色的內(nèi)心情感，這就需要演員與自己的情感進行深度溝通，迸發(fā)出最真實的情感。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我逐漸體會到，這種感性表達能夠幫助我更深入地了解自己，也讓我更好的了解周圍的人和事。通過積極表達自己的情感，我更能夠發(fā)現(xiàn)自己的缺點和優(yōu)點，并在不斷的表現(xiàn)和糾正中成長。
第四段：舞蹈的創(chuàng)造性。
對于一位成功的舞者，僅有的技巧和感性表達是遠遠不夠的，創(chuàng)造性的能力也非常重要。舞者需要不斷地創(chuàng)造新的動作和新的舞蹈，為觀眾們帶來新的感受和體驗。創(chuàng)新不光是對技術(shù)的掌握，還需要有獨立思考、敢于嘗試和實踐的勇氣。在我的舞蹈訓(xùn)練中，我也提高了自己的創(chuàng)新思維能力，不斷嘗試新的動作和舞蹈，創(chuàng)作出自己的特色，在這個過程中，我參與其中，享受其中，也感受到自己學(xué)到了新的技能和經(jīng)驗。
第五段：舞蹈學(xué)習(xí)的啟示。
舞蹈整個過程讓我明白了學(xué)習(xí)的真正含義，讓我認識到了堅持和信念的重要性。從一開始的不適應(yīng)，到現(xiàn)在的極大的舞蹈熱情，我明白了學(xué)習(xí)的過程就是去探索、去發(fā)現(xiàn)和一個不斷學(xué)習(xí)的過程，只有堅持學(xué)習(xí)，才能真正地領(lǐng)悟到內(nèi)在美和成長的快感。
總之，舞蹈帶給我的成長和美好的感受是無可替代的。通過舞蹈的研究和訓(xùn)練，我深刻地認識到了堅持、創(chuàng)新、感性表達和吸收細節(jié)的重要性。我將在今后的學(xué)習(xí)和生活中，繼續(xù)發(fā)揚舞蹈的精華，探索和追求自己的獨特性和美感，不斷迎接新的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造我的精彩人生。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十三
一、情況分析：
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級6人、二年級7人、三年級8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級只是剛剛起步，有些學(xué)生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來了較大的難度。由于一年級人數(shù)較少，因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點放在對二三年級的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習(xí)。但是一年級的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
二、工作目標：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、注意事項。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十四
在幼兒師范專業(yè)的舞蹈教學(xué)中，大體可分三個基本方塊:舞蹈基本功、民族民間舞蹈、少兒舞蹈等。在這三者中，無疑少兒舞蹈是教學(xué)的重點，應(yīng)貫穿教學(xué)的始終，而舞蹈基本功是學(xué)好民族民間舞和少兒舞蹈的前提，三者相輔相成，有機結(jié)合。
長久以來，舞蹈課的教學(xué)一直沿用著傳統(tǒng)的教學(xué)方式。傳統(tǒng)的舞蹈教學(xué)在教學(xué)過程中，不管是教授教材，還是做復(fù)習(xí)練習(xí)，都得有老師在場對學(xué)生進行指導(dǎo)，可謂是手把手地教。我在教學(xué)中體會到這種教學(xué)方式的優(yōu)點是，教師每天參與學(xué)生的訓(xùn)練，可及時掌握發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，并能及時給予指正。另外，教師對所要教授的教材內(nèi)容，均可根據(jù)課堂情況有的放矢地做較細致的統(tǒng)籌安排。其次，是有益于學(xué)生遵守課堂紀律等。
我認為這種教學(xué)方式也存在許多問題。首先，由于傳統(tǒng)教學(xué)方式教師每天的課堂介入，往往易使學(xué)生在學(xué)習(xí)上無形中形成一種依賴性，只習(xí)慣聽老師講，模仿老師做，獨立思考的時間少。我在教學(xué)中就有這樣的一種感受，當(dāng)自己反復(fù)地對學(xué)生講授動作要領(lǐng)，而學(xué)生仍不能按要求做時，煩躁情緒不盡油然而生。有時我對學(xué)生說：不如干脆老師不來，把要求用錄音機每天播放得了。我想學(xué)生一定對這種重復(fù)要求產(chǎn)生了麻木感，反而引不起他們對自身所存在問題的足夠重視，從而導(dǎo)致他們不善于觀察獨立思考，分析并妥善地解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。
其二，這種越俎代庖的教學(xué)方式，不利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維及個性的發(fā)展。傳統(tǒng)的舞蹈教學(xué)方式更多的是注入式、填鴨式。盡管這種方式由來已久，但我認為是傳統(tǒng)舞蹈教學(xué)中所存在的一個嚴重缺陷。從某種意義上說，可視為是束縛學(xué)生主觀能動性的枷鎖。
其三，這種重復(fù)式教學(xué)方式，增加了舞蹈教師不必要的工作負荷。傳統(tǒng)的舞蹈教學(xué)方式一般來說，是一種重復(fù)式教學(xué)。課堂中很多時間被作復(fù)習(xí)、提高重復(fù)練習(xí)占用。教師面對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題要不停地講，手要這樣，腳要那樣，腿要那樣，腰要那樣，無窮無盡的重復(fù)只有使師生雙方都感到厭煩。特別是在舞蹈基訓(xùn)教學(xué)中，尤其突出。
根據(jù)教育學(xué)的理論，教學(xué)過程是一種教師和學(xué)生的雙方活動過程，是教師引導(dǎo)學(xué)生從無知到有知、從少知到多知，并把知識內(nèi)化為學(xué)生自己的觀念、行為的過程。在此當(dāng)中，教師主要是起引導(dǎo)的作用，而學(xué)習(xí)的主體則是學(xué)生自身。經(jīng)過一段時間的思考和教學(xué)實踐，我認為舞蹈課的教學(xué)方式，可以借鑒一些其他科的教學(xué)方式，。比如像琴法課、美術(shù)課等的教學(xué)方式，由教師抓住要點給學(xué)生教授示范，然后由學(xué)生自己獨立地思考練習(xí)。由注入式改為啟發(fā)式。例如：在教授“大踢腿練習(xí)”時，動作的正確方法是：站成丁字步準備，動力腿經(jīng)擦地快速向前踢起九十度，然后直接收回。動作時，要求踢上去急速有力，立腰挺背收胯。主力腳用力抓地，保持身體的正直，胯正肩正，繃腳踢，用腳背力量帶，并做示范表演。再指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)所教動作，針對練習(xí)情況，指出在完成教材過程中出現(xiàn)的普遍問題，提出注意事項。第二步，學(xué)生根據(jù)教師教授的動作要領(lǐng)及要求，按自己的理解做復(fù)習(xí)和練習(xí)。第三步，教師指導(dǎo)學(xué)生分成小組練習(xí)，在練習(xí)過程中檢查學(xué)生的自習(xí)情況，糾正不足之處，并因人而異提出存在的問題，指導(dǎo)練習(xí)。同時教授新的教材內(nèi)容。第四步，學(xué)生再次根據(jù)教師所提出的問題及要求，按自己的理解做復(fù)習(xí)和練習(xí)，并著重每個人自身問題的解決。
試想，如果由老師上課講解了動作的正確要領(lǐng)及練習(xí)方法之后，學(xué)生自己開動腦筋去練習(xí)，然后由老師再次上課檢查練習(xí)的情況，對出現(xiàn)問題加以指正。這種教學(xué)方法使老師少說了廢話，而學(xué)生卻多學(xué)了東西，發(fā)揮了自己的主觀能動性，提高了想象力和理解力，獨立地解決了學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題；同時也會大大提高其學(xué)習(xí)興趣。這樣不僅教與學(xué)的質(zhì)量提高了，還能促進學(xué)生在休息日期間練習(xí)的自覺性，學(xué)習(xí)效果則不言而喻。
新的舞蹈教學(xué)方式，它加強教師與學(xué)生的配合，更加強了學(xué)生對良好的自學(xué)能力的培養(yǎng)。師生在教與學(xué)過程中共同去感受其中的苦與樂、成功與失敗，通過不斷的努力而獲取好的學(xué)習(xí)效果和成績。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十五
幼兒舞蹈是幼兒音樂藝術(shù)教育中比較重要的一部分。它舞蹈性較強，藝術(shù)性較高，又直觀形象，生動活潑，深受孩子們的喜愛。一塊好的舞蹈作品，能夠使幼兒在受到美的熏陶的同時，還能受到潛移默化的啟迪與教育，從而促進孩子們身心健康和諧發(fā)展。而目前，不顧實際，生搬硬套成人舞蹈的現(xiàn)象越來越多，使幼兒舞蹈園地這片沃土受到一定的污染。我雖不是一個專業(yè)的幼兒舞蹈創(chuàng)編人員，但近些年的工作實踐告訴我：凡是一位熱愛幼兒，熱愛幼教事業(yè)的教育者，均有能力創(chuàng)編出幼兒愛看愿演且具有自己的特點的舞蹈作品來。俗話說：“萬事開頭難”。究竟從哪里著手呢？下面以幾個典型的例子談?wù)勎业捏w會。
第一、題材的選擇。
首先從確定主題入手，即選擇題材。孩子們的生活豐富多彩，任何一件發(fā)生在他們身上的事都對我們有一定的啟示，成為我們構(gòu)思一部作品的素材。幼兒舞蹈的選材應(yīng)始終追尋幼兒思維的奇特性，從孩子們所喜聞樂見中，所想和所做中取材，即所謂的“求童心，喚童趣”，同時必須追求主題的新穎性及教育性。這就要求教師在編舞前先“童化”自己。
（1）最常見的是直接通過幼兒本身的形象或借助幼兒本身的生活片段，經(jīng)提煉、加工成反映幼兒愛勞動、助人為樂或尊老愛幼等主題作品。如《洗手絹》、《一分錢》、《讓座》等；或者通過擬人化的形象來體現(xiàn)人的思想形象。如：《可愛的企鵝》，借“企鵝”表現(xiàn)出可愛、笨拙、滑稽；《喵嗚》借“小貓”歌頌勤勞、機智等。幼兒易理解，愛模仿，也喜歡表演。
（2）從孩子們所喜愛的文藝、文學(xué)作品中取材。動畫片《宇宙衛(wèi)士―奧特曼》是孩子們很喜歡的節(jié)目，“奧特曼”的形象、動作人人愛模仿，歌曲幾乎人人會唱，我由此編排的由清一色男孩表演的《小小奧特曼》深受孩子們的喜愛。
（3）可根據(jù)時代的發(fā)展及當(dāng)前的形式來確定主題。我們威海市幾年前曾獲“全國第一衛(wèi)生城”的光榮稱號，在對幼兒進行愛家鄉(xiāng)、美化家鄉(xiāng)，增強環(huán)保教育的同時，我成功地編排了舞蹈《花滿小城》；想當(dāng)年，以美國為首的北約悍然對我駐南大使館進行轟炸，舉國上下義憤填膺?！爸袊嗣癫豢善?，中華民族不可辱”的吶喊在幼兒園響起，在使孩子們懂得“國家強大，別人才不敢侵犯”的道理的同時，我創(chuàng)編的反映古代、近代與現(xiàn)代的中國娃娃發(fā)奮圖強，從小立志“勤學(xué)苦練，興我中華”的大型舞蹈《中國娃》應(yīng)運而生。
（4）可結(jié)合本地的季節(jié)及民俗選材。我們這里是北方，冬天街頭一道美麗的風(fēng)景線即是老幼皆愛品嘗著手中一串串不同原料（山楂、桔子、山藥等）制成的酸甜香脆的冰糖葫蘆（又名糖球）。我從中受到啟示，編出了反映兩群孩子手拿不同糖球在一起炫耀、品嘗、嬉耍的具有地方特色的舞蹈《糖球樂》；此外根據(jù)夏季人人愛搖把扇子在街頭巷尾閑談納涼而創(chuàng)編出舞蹈《妞妞嬉扇》。
第二、音樂的選取。
音樂是舞蹈的靈魂，幼兒舞蹈的音樂首先要注意曲調(diào)明朗、簡單、形象化且節(jié)奏感強，歌詞也應(yīng)順口、押韻，富有感染力，讓孩子們聽后能展開想象，有想跳、愛跳的欲望。在我確定要編排《中國娃》的舞蹈后，有偏偏沒有找到合適的音樂，屠洪剛一曲響徹云霄的《中國功夫》恰倒好處地體現(xiàn)出中華民族以武強身，頑強不屈的精神。由于是成人歌曲，我擔(dān)心孩子們理解不了，但實際表明，我的擔(dān)心是多余的。當(dāng)在孩子們面前播放幾遍后，孩子們便自己拉開架勢操練起功夫來，并且一招一式挺帶味兒。并且歌詞通俗押韻，瑯瑯上口，孩子們學(xué)得很快。的“六、一”前期，孩子們帶的磁帶中有一首曲子活潑歡快，節(jié)奏感很強，孩子們一聽“就想扭、想跳”可已有同事用此曲編排了節(jié)目，既然孩子們喜歡，何不一曲多用，此曲就成了我編排的反映幼兒慶“六、一”，迎“香港回歸”的舞蹈《喜迎歸》的主題音樂。
主題和音樂確定后，則應(yīng)考慮舞蹈的結(jié)構(gòu)。怎樣開始？情節(jié)如何發(fā)展？怎樣推向高潮，又如何結(jié)束？幼兒都喜歡有情節(jié)的舞蹈，有了情節(jié)還要考慮細節(jié)。在舞蹈《糖球樂》中我這樣設(shè)計：開始交代時間、地點及干些什么，中間發(fā)展即兩群孩子高舉糖球向?qū)Ψ届乓?、比試，突然出現(xiàn)一男孩手拿特大糖球，眾人羨慕不已。男孩炫耀之后并沒有獨自吃，而是讓每人都品嘗一口，將情節(jié)推向高潮。孩子們你讓我一口，我嘗你一口，在一起高高興興品嘗，以動作與感情的交流抒發(fā)內(nèi)心情感，從而表達出團結(jié)友愛、相互謙讓的主題。
第三、動作的創(chuàng)編。
幼兒舞蹈的動作應(yīng)從幼兒心理、生理及年齡特點出發(fā)，不應(yīng)過于繁瑣，過于復(fù)雜，應(yīng)適合孩子們的接受能力。
（1）從現(xiàn)實生活中提煉、加工、美化動作。如：《糖球樂》和《妞妞嬉扇》中的動作全取之于孩子們的日常動作。象你一下，我一下炫耀以及品嘗到又酸又甜的滋味而發(fā)自內(nèi)心的表情都是日常生活中經(jīng)常見到的。
（2）從民族、民間舞中提取動作。中國是個多民族國家，其豐富的舞蹈藝術(shù)寶庫中有取之不盡、用之不竭的財富。舞蹈《喜迎歸》則選擇綜合了漢族東北秧歌、陜北秧歌以及云南花燈里的一些動作。
（3）借鑒中國古典舞或其他與舞蹈藝術(shù)有共同之處門類的一些動作。在舞蹈《中國娃》中，對于古代娃們，我借鑒了中國古老戲劇中的圓場步及一些手位、腳位及眼神來亮相；近代娃則以京劇中踱方步為基本動作；現(xiàn)代娃主要運用了一些藝術(shù)體操動作，整個舞蹈以武術(shù)操來貫穿。
第四、服裝與道具。
在服裝與道具上應(yīng)有新穎的藝術(shù)處理，體現(xiàn)舞蹈的特點。還如舞蹈《中國娃》，我是這樣處理的：古代娃身著斜襟束腰束袖長袍，手持馬鞭威風(fēng)凜凜馳騁于疆場，當(dāng)馬鞭展開，卻成了一面面寫有“趙”、“錢”、“孫”、“李”等百家姓的古代戰(zhàn)旗；近代娃則身穿馬褂，頭戴有長辮的瓜皮帽，手持寫有“儒”、“道”、“法”、“墨”等各學(xué)派名的紙扇踱步而出，儒雅書生氣十足；現(xiàn)代娃著輕便練武短裝，赤手空拳一躍而上，整個場面令人耳目一新。再如《花滿小城》，考慮孩子們使用手絹花不方便，片不起花來，便將八角手絹中見去掉一塊，穿進橡皮筋后套在腕上，這樣僅靠手腕的轉(zhuǎn)動便可將手絹舞成一片花海，取得可喜效果。
總之，幼兒舞蹈的創(chuàng)編離不開孩子們的生活，更離不開編舞者的細心研究和耐心探索。很多沒有理論基礎(chǔ)，文化水平不高的教師。創(chuàng)編出非常優(yōu)秀的幼兒舞蹈，就說明了這個問題。不推陳則不會出新，在幼兒舞蹈這片沃土上，只要有“幾度春秋勤耕耘”的努力，才會有“月月歲歲綻新花”的收獲和喜悅！
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇一
1，透骨草，風(fēng)濕瘀毒等邪侵及關(guān)節(jié)，滯絡(luò)損骨，邪伏于骨，根深蒂固，故用透骨草入骨搜邪，它祛風(fēng)除濕，解毒止痛，甘溫?zé)o毒，效果顯著，為我治療此病的必用藥。
2，全蝎，白僵蠶，土鱉蟲，邪留日久，必有痰瘀互結(jié)，致使病情頑固，全蝎祛風(fēng)攻毒止痛，白僵蠶祛風(fēng)化痰通絡(luò)，土鱉蟲活血破瘀療傷，它們均屬蟲類，性善搜剔，能化膠結(jié)之痰瘀毒邪，從而使外觀腫大的關(guān)節(jié)回縮，僵直變靈活，疼痛減輕或消失。
3，龜板，鹿角，腎藏精主骨，肝藏血主筋，肝腎不足，筋骨失精血濡養(yǎng)，加之風(fēng)濕痰瘀等邪滯留關(guān)節(jié)，損傷尤重，最終可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞而殘疾，龜板，鹿角為血肉有情之品，大補精血，善健骨養(yǎng)筋，對骨端關(guān)節(jié)骨質(zhì)空虛及滑膜增厚有良效，我一般用于此病的中晚期見關(guān)節(jié)損傷明顯者。
4，蜂房，此病日久及腎，損傷督陽，臨床所見大多有陽虛體征，見寒痹明顯，蜂房不僅善于祛風(fēng)，攻毒，止痛，還善于溫腎助陽，與骨碎補，牛膝伍用，對防治關(guān)節(jié)畸變意義很大。由于蜂房功能強大，又為此病的諸多癥狀所適用，故為我喜用之品。
5，木瓜，穿山龍，晨僵，活動不利，此2藥效果不錯，祛風(fēng)除濕之品大多辛溫燥烈，用之過久過多易傷津液，這對受傷的關(guān)節(jié)不利，對痰瘀的清除亦為不利，但此2藥溫而不燥，無傷津之弊，善于祛風(fēng)濕通絡(luò)，故選之，然木瓜效果雖好，需中病即止，因久服于齒骨不益。此病不同于風(fēng)濕，但也屬痹癥，按痹癥的思路治療即可，如寒痹用附子，熱痹用豨薟草等。此病病機及過程極其復(fù)雜多變，治療時要根據(jù)邪實與本虛的利害關(guān)系權(quán)衡用藥，也要兼顧其他兼證。
糖尿病(二型)。
1，黃芪，脾主轉(zhuǎn)谷化精，輸布津液，人過中年，脾氣漸虛，運化失常，水谷不化精微，卻游溢血中，或排出體外，故見血糖偏高，進食卻見消瘦，脾虛升運無力，津液不能上承，故口渴，脾不攝精，水精下趨，故多尿。黃芪補脾助升運，使水谷化精微，并輸布周身，使水津能上承，從而血糖自降，津液布達，不治津而津自生，口渴得愈。藥理學(xué)證實，黃芪可以激發(fā)胰島素敏感性，能雙向調(diào)節(jié)血糖。糖尿病病人多數(shù)有氣陰兩虛癥狀，黃芪補脾補氣，針對氣虛，我常用白術(shù)，山藥等與之為伍。
2，蒼術(shù)，身體肥胖易患此病，體胖者多數(shù)缺少運動或嗜肥甘厚味，致使脾運呆滯，谷精不易化，溢于血中形成高血糖，脾不布津，而成濕阻，故見乏力，渴不欲飲，周身困重，谷精不守，溢于尿中，故見尿甜。蒼術(shù)健脾助運燥濕，斂脾精，輕身減肥，待脾氣健旺，濕化氣展，津液布達，諸癥即得以消失。
3，葛根，薏苡仁，氣機的升降影響著水谷精微的轉(zhuǎn)輸布化，從而影響血糖，葛根能升發(fā)脾津，薏苡仁能降瀉脾濕，一升一降，脾運復(fù)常，此2藥均能治療消渴，對此病的治療可以事半功倍。
4，知母，丹參，佩蘭，白僵蠶，此病氣陰兩虛最常見，脾虛不能輸津濟胃，胃土燥熱內(nèi)生，故見消谷善饑，燥熱傷津，陰虛更甚;氣虛運血無力，又有燥熱耗傷陰血，勢必凝瘀;脾不布津，津停為濕;氣虛不運，燥熱所在，煎熬水濕，必有凝痰膠結(jié)，所以糖尿病病人燥熱，痰瘀，濕濁為其標，它們經(jīng)?；橐蚬?，相互影響，致使病情極其復(fù)雜多變，有時也共同處于矛盾的統(tǒng)一體中，知母清火滋陰，善治燥熱，丹參涼血活血，祛瘀生新，佩蘭化濕醒脾，又不傷陰，白僵蠶善化頑痰，能增加胰島細胞。臨證時根據(jù)它們的動態(tài)變化，調(diào)節(jié)它們的劑量，以解除矛盾，消除癥狀。
5，五味子，脾病及腎或房勞傷腎，使腎失封藏，精微下漏，可見蛋白尿及尿糖，五味子補腎固攝，與桑螵蛸，金櫻子伍用，可獲顯效。
6，肉桂，對陰虛火旺病人，小劑量肉桂可以引火歸元，對久病陰陽兩虛病人，肉桂更可以補陽布津，上等肉桂可以降低血糖，激發(fā)胰島素的敏感性，故為我喜用(一般不用大劑量)。本病病機主要在氣陰兩虛，燥熱，痰瘀，濕濁內(nèi)留，早期三多一少癥狀不明顯，僅有血糖增高，或有脾虛癥狀，治療當(dāng)健脾為主，之后三多一少逐漸出現(xiàn)，可按教材三消分型論治，當(dāng)燥熱大勢已去，氣陰虛即可成為主要癥狀，同時可以陰損及陽，痰瘀濕互結(jié)，或變生他病。此帖難度較大，因為此病太過復(fù)雜，區(qū)區(qū)幾條論藥，難以盡述所有，只能選其重點，挑其精要，勉強湊為一帖，以濫竽充數(shù)。
支氣管哮喘。
1，白芥子，痰阻氣道，氣流受阻，祛痰通氣道，當(dāng)先別寒熱，寒痰我喜用白芥子，它善搜剔內(nèi)外痰結(jié)及胸膈寒痰，為治寒痰中之竣品，我常配伍蘇子，半夏等。
2，膽南星，熱痰我喜用膽南星，此熱痰多為膠結(jié)之痰，不易化，故用善化頑痰的膽南星，白僵蠶，海浮石等，膽南星效果顯著，為我首選。
3，旋浮花，肺氣上逆，見咳喘，此藥咸可軟堅消痰，溫能宣通壅滯，虛實寒熱皆可用，對頑固疾病，劑量可加大到40g以上，為我治療此病的必用藥。
4，瓜蔞，氣管變應(yīng)性炎癥是本病的主要發(fā)病機制，清肺，抗過敏可以快速緩解癥狀，清肺之品我必用瓜蔞，它清肺化痰，又能寬胸，常與黃芩，魚腥草等同用(清肺不效按濕毒治，用苦參，土茯苓等);瓜蔞能通便，肺與大腸相表里，與大黃聯(lián)用可以通腑氣以宣肺氣;再者，它能疏肝，宣肺無效時，往往疏肝可以獲顯效，尤其情緒引發(fā)的哮喘，為木撞金鳴，多與柴胡，白芍，枳殼等伍用，肝氣得舒，則肺氣得宣，所謂木不撞金則金不鳴。
5，全蝎，此病與過敏有關(guān)，發(fā)時小支氣管痙攣，屬風(fēng)，祛風(fēng)止痙可以控制，全蝎擅長治療百日咳即為此意，用于此病效果也很顯著，我常與白僵蠶，蟬蛻，防風(fēng)等伍用。
6，地龍，白僵蠶，本病宿根在于痰瘀膠結(jié)于肺，化痰瘀之品我首選此2藥，它們同時善于通絡(luò)熄風(fēng)，可以標本兼治，效果也首屈一指，用于此病，極為對癥。
本病本虛標實，治療本著急則治其標，緩則治其本的原則，比如緩解期屬肺虛用玉屏風(fēng)散補肺固表等等。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇二
舞蹈是一門充滿藝術(shù)和創(chuàng)造力的體育運動，不僅可以幫助身體健康，培養(yǎng)優(yōu)美的姿態(tài)，還能夠表達情感和展示個性。在我的舞蹈課上，我學(xué)到了許多技巧和知識，同時也體會到了舞蹈為我?guī)淼臉啡ず统砷L。通過這篇文章，我想分享我對舞蹈課的總結(jié)心得和體會。
首先，在舞蹈課上我學(xué)到了許多不同的舞蹈技巧和動作。老師教授我們各種舞蹈步法和基本動作，如轉(zhuǎn)體、跳躍和姿態(tài)保持等。通過不斷的練習(xí)和模仿，我逐漸掌握了這些技巧，并能夠在表演中靈活運用。此外，我還學(xué)到了舞蹈的各種風(fēng)格和流派，如古典芭蕾、爵士舞和現(xiàn)代舞等。通過學(xué)習(xí)不同的舞蹈風(fēng)格，我拓寬了自己的舞蹈視野，對舞蹈的多樣性充滿了好奇心和激情。
其次，舞蹈課給了我一個展示自己個性和表達情感的舞臺。在舞蹈中，我可以通過舞蹈動作和肢體語言展示自己的獨特個性。例如，在一個現(xiàn)代舞的編排中，我可以自由地表達內(nèi)心的情感，讓觀眾感受到我的喜怒哀樂。舞蹈不僅是一種運動，更是一種表達情感和溝通的方式。通過舞蹈，我不僅可以展示自己的個性，還能夠與觀眾產(chǎn)生共鳴和連接。
此外，舞蹈課不僅提升了我的舞蹈技能，還增強了我的身體素質(zhì)。舞蹈是一項需要良好體能和協(xié)調(diào)能力的運動。在課堂上，我們進行了大量的身體訓(xùn)練和拉伸運動，以增強肌肉力量和靈活性。我發(fā)現(xiàn)舞蹈幫助我塑造了一個健康強壯的身體，并培養(yǎng)了我對身體的控制和意識。我在跳舞過程中，不僅感受到了肌肉的活力和力量，而且也學(xué)會了如何正確運用各個身體部位來完成優(yōu)美的舞蹈動作。
此外，舞蹈課還教會了我團隊合作和協(xié)作的重要性。在一些編舞和排練中，我發(fā)現(xiàn)自己需要與其他舞者緊密配合，需要相互依賴和信任。團隊合作對于一個演出的成功至關(guān)重要，每個人都要盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并與其他舞者形成默契。通過舞蹈課，我學(xué)會了與他人合作，學(xué)會了如何成為一個團隊的一部分。這不僅培養(yǎng)了我的團隊合作能力，而且也增強了我在集體中的歸屬感。
最后，在舞蹈課上我在一些公開演出和比賽中得到了鍛煉和展示自己的機會。這些機會不僅讓我能夠把學(xué)到的舞蹈技巧應(yīng)用到實踐中，而且也提高了我的自信心和自我表達能力。我發(fā)現(xiàn)每次站在舞臺上，面對臺下的觀眾，我都能放松自如地表演，并將自己的能量傳遞給觀眾。這種展示自己的經(jīng)歷讓我進一步意識到自己的舞蹈才華，也讓我意識到我還有很多需要提升和學(xué)習(xí)的地方。
總的來說，我的舞蹈課總結(jié)心得和體會是十分寶貴的。通過舞蹈課，我不僅學(xué)到了各種舞蹈技巧和動作，還拓寬了自己的舞蹈視野，并有機會展示自己的個性和情感。舞蹈課還提升了我的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了我的團隊合作能力，并給我提供了鍛煉和展示自己的機會。通過這些經(jīng)歷，我更加堅定了對舞蹈的熱愛和追求，相信舞蹈會伴隨我一生，帶給我更多的樂趣和成長。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇三
第一段：回顧過去的一年，整個舞蹈旅程相當(dāng)充實。這一年中，我參與了各類舞蹈演出，并積極參加課外培訓(xùn)班和工作坊。無論是在舞臺上還是課堂里，我都收獲了豐富的舞蹈經(jīng)驗和技巧。但是，總結(jié)年度的舞蹈心得，不僅僅是為了回顧已經(jīng)取得的成就，更是為了不斷進步。
第二段：在這一年里，我學(xué)到了舞蹈不僅僅是技巧的堆砌，更是表達情感和傳遞故事的工具。通過舞蹈，我學(xué)會了如何將內(nèi)心深處的情感轉(zhuǎn)化為舞蹈動作，讓觀眾能夠感受到其中蘊含的情感。我明白了舞蹈的力量，以及它對于身心健康的重要性。不僅在表演時，舞蹈也成為我減壓釋放情緒的重要方式。它讓我在忙碌的學(xué)習(xí)生活中找到了一段寧靜的時光。
第三段：除了個人收獲，我還意識到了舞蹈的團隊性質(zhì)。在舞蹈班的集體演出中，我與隊友們形成了緊密的合作關(guān)系。我們相互鼓勵，在困難面前共同前行。舞臺上的每一次合作都需要大家默契地協(xié)作，才能將舞蹈演繹得更加完美。這種合作的精神也在平時的訓(xùn)練中得到了體現(xiàn)，我們共同努力，共同進步，這讓我感受到了集體的力量。
第四段：回顧這一年的舞蹈表演，我認識到了自己的不足之處。在技術(shù)方面，我還有很多需要提高的地方。我意識到，技巧是舞蹈的基礎(chǔ)，只有通過不斷的訓(xùn)練和練習(xí)，才能夠做到嫻熟自如。此外，我也發(fā)現(xiàn)自己在演繹角色時還不夠自信。舞臺上的舞者需要展現(xiàn)出自己獨特的個性和風(fēng)格，需要有自己的舞蹈語言。這需要我在接下來的訓(xùn)練中注重個人的表達能力和自信心的培養(yǎng)。
第五段：對于未來，我希望能夠繼續(xù)熱愛舞蹈，并為之付出更多努力。我將保持積極的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的舞蹈技巧的瓶頸。我還計劃參加更多的培訓(xùn)班和工作坊，增加自己的舞蹈知識和經(jīng)驗。同時，我也希望能夠給身邊的人帶來更多的舞蹈快樂和啟發(fā)。希望我的舞蹈之旅能夠越來越精彩！
總結(jié)：在過去的一年中，我通過參與舞蹈演出和課外培訓(xùn)班，不僅學(xué)到了豐富的舞蹈技巧和經(jīng)驗，更重要的是體會到了舞蹈的力量和合作的意義?；仡欁约涸谖枧_上的表現(xiàn)，我意識到自己還有很多不足之處，需要繼續(xù)努力提高。然而，這一年中的收獲和成長也讓我對舞蹈充滿了激情和動力。我相信，只要保持熱愛和付出，我一定能夠在舞蹈之路上越走越遠。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇四
舞蹈是一門獨特的藝術(shù)形式，具有獨特的表達方式和藝術(shù)性。舞蹈對于孩子的發(fā)展有著重要的作用，不僅可以幫助培養(yǎng)他們的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力，還可以鍛煉他們的身體素質(zhì)和表達能力。而作為一個初學(xué)者，我在舞蹈啟蒙課程中獲得了許多心得和體會。
首先，舞蹈啟蒙課程要從基礎(chǔ)開始。在舞蹈啟蒙的初級課程中，老師通常會注重培養(yǎng)孩子的基本動作和姿勢。這些基本動作包括舞步、轉(zhuǎn)體、手臂和身體部位的掌控等。通過反復(fù)的練習(xí)和糾正，我逐漸掌握了舞蹈的基礎(chǔ)動作。這讓我深刻地意識到，舞蹈的觸角是沒有止境的，而基本動作是舞蹈發(fā)展的基礎(chǔ)。
其次，舞蹈啟蒙課程教會了我如何與舞伴配合。在舞蹈中，舞伴之間的默契和配合是至關(guān)重要的。我們在課堂上常常會進行兩人或多人的合作動作，通過與舞伴的合作來展示舞蹈的美感。而與舞伴的配合不僅僅在于身體的協(xié)調(diào)，還包括眼神交流和感受對方的節(jié)奏和表達。舞蹈啟蒙課程讓我學(xué)會了如何與他人合作，互相幫助和支持，以及如何在舞臺上形成良好的團隊氛圍。
另外，舞蹈啟蒙課程也加強了我的自信心。舞蹈是一種公開表演的藝術(shù)形式，需要勇于展示自己的表演能力和形象。一開始，我對自己的舞蹈能力缺乏信心，害怕在人前表演。然而，隨著訓(xùn)練的深入，我漸漸克服了心理障礙，變得越來越自信。通過反復(fù)的舞蹈排練和舞臺表演，我收到了肯定和贊揚，這進一步增強了我的自信心。我意識到，只要有足夠的訓(xùn)練和準備，我可以在舞臺上展現(xiàn)自己的才華。
此外，舞蹈啟蒙課程也培養(yǎng)了我的藝術(shù)修養(yǎng)。舞蹈作為一門藝術(shù)，不僅僅要求身體的協(xié)調(diào)和技巧，還需要對音樂、節(jié)奏和情感有深入的理解。在課堂上，老師經(jīng)常用音樂和歌曲來引導(dǎo)我們展開舞蹈動作。通過跟隨音樂的節(jié)奏，我學(xué)會了如何通過舞蹈表達情感和情緒。我開始對不同類型的音樂和舞蹈作品產(chǎn)生了濃厚的興趣，開始學(xué)習(xí)了解不同的舞蹈風(fēng)格和流派，進一步提升了我的藝術(shù)修養(yǎng)。
總的來說，舞蹈啟蒙課程讓我獲得了豐富的舞蹈知識和經(jīng)驗，對我的成長和發(fā)展起到了積極的推動作用。通過舞蹈的學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體素質(zhì)和動作技巧，還培養(yǎng)了與他人合作、自信表演和情感表達等綜合能力。我相信，在未來的舞蹈道路上，我會繼續(xù)努力，追求更高的舞蹈境界。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇五
舞蹈是一種藝術(shù)形式，它通過身體的動作和節(jié)奏，表達出情感和思想。對于孩子來說，舞蹈不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)優(yōu)雅的形體，還可以啟發(fā)思維，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和藝術(shù)感知能力。在這份關(guān)于舞蹈啟蒙心得體會的文章中，我將分享我對舞蹈啟蒙的體驗和感悟。
首先，舞蹈啟蒙教育對培養(yǎng)孩子的審美素質(zhì)和藝術(shù)才能起著至關(guān)重要的作用。通過學(xué)習(xí)舞蹈，孩子們能夠?qū)W會欣賞和理解美的表達方式。舞蹈作為一門藝術(shù)，注重肢體的動態(tài)和形體的美感。孩子們在舞蹈啟蒙課程中，通過模仿舞者的動作和姿態(tài)，逐漸培養(yǎng)起對美的敏感和感知能力。在音樂的伴奏下，孩子們的呼吸和動作與音樂形成了和諧的統(tǒng)一，這不僅鍛煉了孩子們的身體協(xié)調(diào)性，還激發(fā)了他們的藝術(shù)天賦。
其次，舞蹈啟蒙教育對孩子們的認知能力和思維發(fā)展也有著積極的影響。在舞蹈啟蒙過程中，孩子們需要不斷地記憶舞步和動作，這對他們的記憶力和注意力有很好的鍛煉作用。孩子們逐漸能夠通過觀察、學(xué)習(xí)和模仿，掌握舞蹈技巧，并將其與音樂和動感結(jié)合起來，展示出屬于自己的獨特風(fēng)采。這樣的過程不僅培養(yǎng)了孩子們的創(chuàng)造力，還能激發(fā)他們對舞蹈的熱愛和對藝術(shù)品質(zhì)的追求。
再次，舞蹈啟蒙教育在培養(yǎng)孩子們的社交能力方面也發(fā)揮著重要的作用。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們需要與其他孩子一起學(xué)習(xí)和排練舞蹈，通過與同伴的互動和合作，培養(yǎng)了他們的團隊意識和合作精神。孩子們需要共同協(xié)作，互相配合，在一個集體中協(xié)調(diào)各自的動作和節(jié)奏，這不僅增進了他們之間的友誼，還培養(yǎng)了他們的溝通和合作能力。
此外，舞蹈啟蒙教育還對孩子們的情感發(fā)展起到了積極的促進作用。舞蹈是一種情感的表達方式，通過舞蹈，孩子們可以釋放內(nèi)心的情感，表達自己的心情和感受。在舞蹈的世界中，孩子們可以展示自己獨特的個性和情感，讓自己的內(nèi)心得到宣泄和放松。舞蹈啟蒙課程提供了一個自由自在、充滿表達的空間，讓孩子們可以不受限制地展示自己的情感和個性特點。
最后，舞蹈啟蒙教育不僅對孩子們的身體和心理發(fā)展有著積極的影響，還能夠激發(fā)他們對舞蹈及藝術(shù)的更深層次的熱愛。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們能夠體驗到舞蹈帶來的樂趣和滿足感，感受到舞蹈藝術(shù)的魅力。這種熱愛和興趣會使他們在以后的學(xué)習(xí)和實踐中更加投入，進一步提升他們的技巧和藝術(shù)水準。
綜上所述，舞蹈啟蒙教育對于孩子們的審美素質(zhì)、認知能力、社交技巧、情感發(fā)展以及對藝術(shù)的熱愛都起著重要的作用。通過舞蹈的學(xué)習(xí)和實踐，孩子們能夠得到身心的全面發(fā)展，培養(yǎng)出一種獨特的藝術(shù)感知能力，為他們未來的藝術(shù)之路打下堅實的基礎(chǔ)。舞蹈不僅是一種身體的運動，更是一種藝術(shù)的表達，通過舞蹈啟蒙教育的引導(dǎo)和培養(yǎng)，孩子們能夠在舞蹈中找到屬于自己的獨特閃光點，展示出與眾不同的風(fēng)采。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇六
人們的舞蹈史可追溯到古代文化的演進過程。隨著時間的推移，人們的舞蹈藝術(shù)不斷精進，逐步產(chǎn)生了不同的文化背景和藝術(shù)流派。而在現(xiàn)代，舞蹈藝術(shù)逐漸被視為一種強大的音樂、戲劇、視覺和文化形式。面對21世紀的當(dāng)下，我們應(yīng)該如何重塑舞蹈文化？如何挖掘舞蹈的養(yǎng)分，并融入現(xiàn)代文化話題？啟蒙舞蹈或許為我們提供了一個解決的途徑。
啟蒙舞蹈聚焦于學(xué)生自我表達與創(chuàng)作，注重幼兒盡情釋放天性，將潛藏在內(nèi)心的情感和動作通過舞蹈形式在教室內(nèi)外得以表現(xiàn)。這種形式可以促進心理健康和個性發(fā)展，幫助學(xué)生在舒適和自由的舞蹈氛圍中快樂成長。
由于舞蹈的流行和重要性，啟蒙舞蹈作為一種教育方法，成為了現(xiàn)代教育學(xué)習(xí)：培養(yǎng)身體運動的感知和技能、提高教育素養(yǎng)和社交技能、幫助學(xué)生更好地理解文化的多元性以及促進學(xué)生心理健康。
三、啟蒙舞蹈的特點和特點的表現(xiàn)。
1.自由:在課堂上，通過指導(dǎo)孩子自由舞動，讓孩子表達自己的思想和心情，擁有自己的舞蹈創(chuàng)意，為孩子創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，讓孩子在沒有限制的情況下進行自我表達。
2.探索:在舞蹈課堂上，通過各種體式和基本動作的教學(xué)，孩子將會探索自己的身體和姿勢的變化。不僅會認識到各種關(guān)節(jié)和肌肉的運動，身體的基礎(chǔ)知識還能夠在不同的舞蹈形式中得到運用，擴展孩子舞蹈知識與年齡。
3.創(chuàng)造:啟蒙舞蹈的特點在于激發(fā)孩子的創(chuàng)造力，因此，課程中講授孩子如何將舞蹈體位，姿勢，動態(tài)表現(xiàn)與音樂或階段表演元素相結(jié)合，創(chuàng)造獨特的形式和風(fēng)格。在創(chuàng)作的過程中，孩子會學(xué)習(xí)協(xié)作與互助的精神和技巧，增強了班級的凝聚力。
四、啟蒙舞蹈的自由和創(chuàng)造性對個人成長的影響。
啟蒙舞蹈的自由和創(chuàng)造性對個人成長具有重要的影響。啟蒙舞蹈中的自由是指在教師的指導(dǎo)下，孩子可以自由地表達自己的情感和想法,并進一步調(diào)節(jié)和控制情商和情緒。同時，啟蒙舞蹈需要孩子的創(chuàng)造性和創(chuàng)新能力，這有利于創(chuàng)造性思維、創(chuàng)新性和創(chuàng)新的能力的培養(yǎng)，對個人的生涯規(guī)劃與成長很有幫助。
五、結(jié)論：啟蒙舞蹈的實踐應(yīng)用價值。
啟蒙舞蹈教育的嘗試，進一步加深了人們對舞蹈教育的認識。啟蒙舞蹈在教育中的作用和意義，不僅對塑造世界環(huán)境中個人的價值觀和道德準則有所幫助，也為我們提供了一個構(gòu)建更加和諧社會的文化愿景。在實踐應(yīng)用場合，啟蒙舞蹈有望促進個人的健康成長和社會的發(fā)展。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇七
今年是我舞蹈生涯的又一個重要節(jié)點，回首2021年，我參與了各種舞蹈演出、比賽和培訓(xùn)，經(jīng)歷了許多成長和難忘的時刻。我還記得在舞臺上釋放出內(nèi)心的熱情和表現(xiàn)力，感受到了舞蹈給我?guī)淼淖孕排c喜悅。也記得為了提高自己的技巧和表演水平，我付出了大量的努力和時間，堅持不懈地訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。這一年，我遇到了激勵、挑戰(zhàn)和困惑，但每一次經(jīng)歷都使我更加堅定了對舞蹈的熱愛和執(zhí)著。
第二段：收獲與成長。
在今年的舞蹈旅程中，我從各種活動中獲得了寶貴的經(jīng)驗和成長。首先，我參與了一些舞蹈演出，無論是在學(xué)校的文藝晚會中，還是在鄉(xiāng)村音樂劇中，我都深刻體會到了舞蹈的魅力和能量。在演出中，我學(xué)會了如何與伴舞隊友配合默契，學(xué)會了如何在舞臺上表達自己的情感。此外，我還參加了一些舞蹈比賽，在比賽中，我接觸到了許多與舞蹈相關(guān)的優(yōu)秀選手和專業(yè)導(dǎo)師，他們的精彩表演和指導(dǎo)使我受益匪淺。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過不斷參與不同的舞蹈活動，才能真正了解和提升自己。
第三段：困惑與破解。
然而，我在舞蹈道路上也遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)。例如，在某個比賽中，我的舞技和表現(xiàn)并沒有達到我自己的預(yù)期，這讓我對自己的能力產(chǎn)生了懷疑和困惑。此外，我發(fā)現(xiàn)自己在某些技術(shù)上還存在著不足，比如柔韌性和平衡感。但是，通過與導(dǎo)師和隊友的交流，我逐漸找到了解決這些問題的方法。我學(xué)會了更加科學(xué)和系統(tǒng)地進行舞技訓(xùn)練，同時也從隊友的示范中學(xué)到了一些實用的技巧。在克服這些困惑的過程中，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，還培養(yǎng)了不畏挑戰(zhàn)的勇氣和堅持到底的毅力。
第四段：心靈的啟迪。
舞蹈對我來說不僅僅是技巧和表演，更是一種心靈的追求和啟迪。在舞蹈的世界里，我能夠完全投入、表達真實的自我，這使我感覺到無比的自由和快樂。在每一次排練和表演中，我都感受到舞臺給我?guī)淼牧α亢湍Я?。舞蹈是一門美學(xué)藝術(shù)，它不僅給我?guī)韺徝赖南硎?，還讓我在欣賞他人的作品時培養(yǎng)出更加敏銳的感知力和審美眼光。通過觀摩他人的精彩演出和學(xué)習(xí)名家的經(jīng)驗，我不斷改進自己的作品，進一步提升了自己的藝術(shù)素養(yǎng)。
第五段：對未來的展望與期待。
回顧過去的舞蹈年，我感到由衷的幸運和驕傲。舞蹈年給我?guī)砹藷o數(shù)的收獲和成長。但是，我也明白自己仍然有很多需要努力和提升的方面。因此，對于未來，我充滿期待和憧憬。我希望能夠繼續(xù)接觸各種不同類型的舞蹈活動，參與更高水平的比賽和演出。同時，我也希望能夠和更多的舞蹈愛好者一起學(xué)習(xí)和交流，共同進步。舞蹈是一門永不停息的藝術(shù)，我希望能夠在不斷的學(xué)習(xí)和實踐中不斷突破自我，成為一名真正優(yōu)秀的舞者。
通過一年的舞蹈經(jīng)歷，我深刻感受到舞蹈藝術(shù)的魅力和努力付出的重要性。舞蹈是我的激情和動力，它讓我感到自由和快樂。我相信，在未來的舞蹈之路上，我會繼續(xù)堅持并不斷追求更高的目標和更好的自己。舞蹈年的總結(jié)，讓我明白了自己的成長和不足，更加堅定了我對舞蹈的熱愛和信心。我相信，只要不斷努力，并保持對舞蹈的熱情，我就能夠在舞臺上綻放光芒，并創(chuàng)造出屬于自己的精彩。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇八
舞蹈對于孩子們來說，不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)和激發(fā)創(chuàng)造力。舞蹈啟蒙老師是孩子們學(xué)習(xí)舞蹈的第一任教師，他們不僅需要掌握專業(yè)知識和技巧，更需要有耐心和愛心去教導(dǎo)孩子。在擔(dān)任舞蹈啟蒙老師多年之后，我深深體會到這個職業(yè)的重要性和挑戰(zhàn)，下面我將分享一下我的心得體會。
第一段：培養(yǎng)興趣與專注力。
我相信每個孩子都有潛在的舞蹈天賦，然而，作為舞蹈啟蒙老師，我們需要教導(dǎo)他們?nèi)绾闻囵B(yǎng)興趣和專注力。在課堂上，我經(jīng)常使用一些有趣的游戲和故事來吸引孩子們的注意力。我鼓勵孩子們在音樂中跳舞，讓他們感受到舞蹈的快樂和美妙。同時，我也給孩子們提供一些簡單的動作，逐步讓他們掌握基本的舞蹈技巧。通過培養(yǎng)孩子們對舞蹈的興趣和專注力，他們將更加有動力去學(xué)習(xí)和進步。
第二段：樹立自信與團隊合作。
舞蹈是一門需要團隊合作的藝術(shù)，而在這個過程中，培養(yǎng)孩子們的自信心也是重要的。我會鼓勵孩子們積極發(fā)表自己的意見，鼓勵他們勇敢地跳出舞蹈動作。我認為每個孩子都是獨特的，他們需要明白自己的價值。同時，我也會組織孩子們進行一些小型的舞蹈演出，讓他們體驗成功的喜悅和團隊合作的重要性。通過這些活動的安排，孩子們會逐漸建立自信，并愿意與他人合作。
第三段：培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)與美感。
學(xué)習(xí)舞蹈不僅是在培養(yǎng)孩子們的身體素質(zhì)，更是在培養(yǎng)他們的藝術(shù)修養(yǎng)和美感。在課堂上，我會與孩子們分享一些經(jīng)典的舞蹈作品，讓他們了解不同的舞蹈風(fēng)格和表達方式。我引導(dǎo)孩子們欣賞舞蹈的美，讓他們懂得舞蹈是一種藝術(shù)形式，需要用心去感受。同時，我也會給孩子們創(chuàng)造自由發(fā)揮的機會，讓他們在音樂中展示自己的想象力和創(chuàng)造力。通過培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)和美感，孩子們將更加細膩地理解舞蹈，并在自己的表演中體現(xiàn)出來。
第四段：關(guān)注每個孩子的成長。
作為舞蹈啟蒙老師，我每天都要面對來自不同家庭背景和興趣的孩子們。我會盡力關(guān)注每個孩子的特點和需求，并根據(jù)他們的情況進行個性化指導(dǎo)。有些孩子可能需要更多的鼓勵和表揚，而有些孩子可能需要更多的糾正和練習(xí)。我會與家長進行密切的溝通，了解孩子在課堂之外的表現(xiàn)，并與他們共同協(xié)商出最適合孩子的學(xué)習(xí)方法。我希望每個孩子都能在我的指導(dǎo)下茁壯成長，并對舞蹈充滿熱愛。
第五段：感受來自孩子們的喜愛與成長。
作為舞蹈啟蒙老師，最大的滿足來自于孩子們的喜愛和成長。每當(dāng)看到孩子們舞臺上的精彩表演和自信笑容，我就深感自己的辛勤付出是值得的。有些孩子甚至選擇了專業(yè)的舞蹈道路，成為了優(yōu)秀的舞者。這些都是我的驕傲和自豪，也是我繼續(xù)成為舞蹈啟蒙老師的動力。舞蹈啟蒙老師的職業(yè)雖然艱苦，但是看到孩子們在舞蹈中成長和進步，這一切都是值得的。
總結(jié)：
作為舞蹈啟蒙老師，我深知這個職業(yè)的重要性和挑戰(zhàn)。通過培養(yǎng)興趣與專注力、樹立自信與團隊合作、培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)與美感，關(guān)注每個孩子的成長以及感受來自孩子們的喜愛與成長，我期望能夠幫助孩子們發(fā)現(xiàn)自己的潛力，并在舞蹈中得到成長和快樂。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇九
幼兒舞蹈是兒童舞蹈的一個組成部分，它的創(chuàng)作主體是成人，而接受主體卻是幼兒。有句話說得好：“蹲下來，和孩子一起看世界。”這個世界絕非成年人眼中的世界。在我認為，我們在創(chuàng)編幼兒舞蹈時，要站在孩子的角度，貼近幼兒生活，舞蹈的藝術(shù)手段的綜合運用要體現(xiàn)幼兒的心理需求。我認為應(yīng)按照以下幾點來創(chuàng)編幼兒舞蹈：
一、在幼兒的生活中尋找創(chuàng)作靈感。
創(chuàng)編幼兒舞蹈，必須立足“幼兒世界”，從孩子們的現(xiàn)實生活中挖掘出具有典型意義、故事性強、富有兒童趣味、孩子們感興趣、易于接受的內(nèi)容題材，進行舞蹈藝術(shù)加工。
創(chuàng)編兒童舞蹈，一定要設(shè)身處地站在兒童的立場上，選擇最能夠表現(xiàn)幼兒現(xiàn)實生活的題材，盡可能縮短舞蹈內(nèi)容與他們生活的距離，使小觀眾們感到舞蹈中發(fā)生的故事就在他們中間，自己就是其中的一員。這樣的舞蹈才能被孩子們接受，才有可能獲得成功。
二、設(shè)計的動作要“兒童化”
基于幼兒的生理心理特點，幼兒舞蹈的動作應(yīng)具有很強的直觀形象性、模仿性、跳躍性。具體地講，就是要使每一個動作力避抽象，盡量表達出一定的含義，使幼兒一跳就會，一看就懂。要充分利用幼兒模仿力強的特點，大量設(shè)計模仿動作，如人物、動物的動作、神態(tài)等等。另外，還要使整套動作體現(xiàn)出孩子愛動、愛跳的天性，這就要求在舞蹈語匯的使用上盡可能多地幼兒舞蹈步法。
三、藝術(shù)表現(xiàn)手段要“綜合化”
幼兒舞蹈雖然來源于孩子們的生活，但是它又有其舞蹈表演的特點，所以它需要藝術(shù)綜合性的手段來配合表現(xiàn)出作品的內(nèi)涵，表達出幼兒稚真活潑的精神面貌。因此，我們在創(chuàng)編幼兒舞蹈時，不僅需要好的內(nèi)容、形式、動作，更需要燈光、道具、音樂等藝術(shù)手段的綜合化運用的配合。
幼兒舞蹈是幼兒游戲的一種高級形式，“游樂性”應(yīng)當(dāng)是幼兒舞蹈的一個主要的藝術(shù)特點。應(yīng)當(dāng)選擇小孩們所熟悉的、喜愛的、又有一定積極意義的，能夠用舞蹈蹈來表現(xiàn)的故事、游戲、生活等內(nèi)容。
而且我認為教師在編排小年齡幼兒舞蹈時，可注意以下幾點：
（1）不要有太多的隊形變化。
（2）小年齡幼兒沒有空間概念，在練習(xí)時教師要定臺。
（3）動作不要復(fù)雜，簡單、自然為宜。
（4）服裝要簡潔，不要用累贅的東西進行鑲嵌。
（5）選擇音樂的時候，不要太快也不要太慢，最好是有歌詞，這樣能夠借助歌詞指導(dǎo)幼兒動作，幼兒邊唱邊表演著抽象的動作，很適合小年齡小孩天真稚氣的特點。
幼兒的生活是豐富多彩的，幼兒的情感、思想也是紛繁多樣的，不同的年齡段的兒童，有不同的生活內(nèi)容，有不同的生理和心理特征，有不同的喜愛和所關(guān)心的事物，因而舞蹈創(chuàng)編的題材更應(yīng)該是豐富多樣的。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十
中華民族是一個歷史悠久的文明古國，中國的民間舞蹈以其久遠的歷史積淀，獨特而多樣的情感韻味，成為世界藝術(shù)寶庫中的一株奇葩。對于我們年輕的老師來說，如何發(fā)掘民間舞蹈藝術(shù)的精髓，讓幼兒在學(xué)習(xí)和表演民間舞蹈的過程中，能夠感受其優(yōu)美的動作，悅耳的旋律，從而陶冶幼兒情操，是當(dāng)前素質(zhì)教育的重要任務(wù)之一。下面，我就《紅綢舞》這一活動談一談我粗淺的見解。
一、說教材
(一)教材的地位和作用
指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈，最重要的工作就是首先要根據(jù)幼兒的實際水平選好教材。大班舞蹈《紅綢舞》，是省編幼兒園大班教材主題九的內(nèi)容，舞蹈所用道具——紅綢子，是中國民間舞蹈的常用道具，能夠很好的詮釋人們在歡樂、重大的場合中的喜悅心情;舞蹈選用音樂是一首優(yōu)秀的傳統(tǒng)民間音樂，能帶給人們一種歡快喜慶的情緒，通過欣賞音樂，引導(dǎo)幼兒展開豐富的想象，進行舞蹈創(chuàng)編，為幼兒了解并喜愛民族民間舞蹈，進而激發(fā)幼兒熱愛祖國、熱愛生活的情感具有積極作用。
本班幼兒經(jīng)過小班、中班的系統(tǒng)培養(yǎng)，已經(jīng)有了相當(dāng)好的舞蹈基礎(chǔ)，孩子們喜歡上舞蹈課，課余時間幼兒經(jīng)常自發(fā)創(chuàng)編舞蹈自娛自樂，經(jīng)過認真分析，我認為《紅綢舞》非常適合大班幼兒學(xué)習(xí)。
依據(jù)是：通過創(chuàng)編舞蹈，每個幼兒的表演都能從中得到發(fā)揮和表現(xiàn)，同時也是一個相互學(xué)習(xí)的機會，培養(yǎng)了幼兒的注意力和反應(yīng)能力，為今后的順利成長打下基礎(chǔ)。
(二)活動目標：
活動的目標是教育活動的起點和歸宿，對活動其著導(dǎo)向作用。因此，整個活動都是以幼兒的想象和意愿為主，教師在活動中起一個引導(dǎo)者和支持者的作用，使幼兒在認知、情感、能力方面都能得到發(fā)展，具體目標如下：
1、情感目標：激發(fā)幼兒對民間舞蹈的熱愛。
2、技能目標：鼓勵幼兒大膽運用肢體動作表現(xiàn)音樂中快樂的情緒，體會交流合作的樂趣。
3、知識目標：復(fù)習(xí)“秧歌十字步”、“后踢小跑步”，并啟發(fā)幼兒創(chuàng)編舞蹈。
依據(jù)是：《新綱要》中指出“應(yīng)支持幼兒富有個性和創(chuàng)造性的表達，發(fā)揮藝術(shù)的情感教育功能，克服過分強調(diào)技能技巧和標準化要求的偏向”。
(三)活動準備：
1、多媒體設(shè)備一套及課件(樂譜圖示，背景圖片)
2、幼兒每人兩條紅綢帶。
3、紅綢舞樂曲磁帶，錄音機。
4、布置好場地。
(四)重點和難點
1、活動重點：
引導(dǎo)幼兒感受音樂美，體驗美，自由的表達自己歡樂喜悅的心情。
2、活動難點：
能運用學(xué)過的動作創(chuàng)編舞蹈。
依據(jù)是：《綱要》中指出藝術(shù)活動是一種情感和創(chuàng)造性活動。幼兒在藝術(shù)活動過程應(yīng)有愉悅感和個性化的表現(xiàn)。教師要理解并積極鼓勵幼兒與眾不同的表現(xiàn)方式，注意不要把藝術(shù)教育變成機械的技能訓(xùn)練。
二、說教法、學(xué)法
新《綱要》中提出：“教師應(yīng)成為學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者”，活動中，教師要心中有目標，眼中有幼兒，時時有教育，以互動的、開放的、研究的理念，讓幼兒真正的成為學(xué)習(xí)的主體。因此我運用了直觀、生動、形象的教學(xué)手段，在活動中以激發(fā)幼兒的興趣為出發(fā)點，為幼兒搭建了一個自我表現(xiàn)，自我創(chuàng)新的舞臺，讓孩子們通過發(fā)現(xiàn)、欣賞、探索、創(chuàng)新，從而獲得成就感。在潛移默化中使幼兒的節(jié)奏感、樂感、表演及自由創(chuàng)編能力相應(yīng)得到培養(yǎng)和提高，從而進一步激發(fā)幼兒對舞蹈藝術(shù)的憧憬和熱愛!本次活動主要采用的教學(xué)方法如下：
2、欣賞法：這是舞蹈教學(xué)中必不可少的方法，我在活動中，先引導(dǎo)幼兒整首欣賞，其目的是保持作品的完整性，給幼兒一種完整的感受，然后分段欣賞，重點部分重點欣賞。目的是引導(dǎo)幼兒進一步直觀的感受舞蹈藝術(shù)的造型美，有效的提高幼兒的審美能力。激發(fā)幼兒的表演欲望，有效的突破重難點。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十一
一、激趣引入
心理學(xué)研究表明：“興趣是探索的一種動力和成功的誘因”。放磁帶讓學(xué)生回憶所學(xué)過的幼兒舞基本步法，歌表演和成品幼兒舞〈〈摘星星〉〉的伴奏音樂，采用以舊引新，創(chuàng)設(shè)“懸念”，引入新課，在讓學(xué)生回憶所學(xué)幼兒舞內(nèi)容時，教師提問：假如你現(xiàn)在站在舞蹈課室講臺上，面對小朋友要把老師教過的律動教給小朋友，那你該采用哪種教學(xué)方法，才能使小朋友最易于接受呢?從而激發(fā)學(xué)生探求新知的興趣。
二、引探新知
在引導(dǎo)學(xué)生探新時，為了較好地突出教學(xué)重點，突破教學(xué)難點，依據(jù)大綱關(guān)于“幼兒舞蹈有哪幾種教學(xué)方法”，要引導(dǎo)學(xué)生通過平時學(xué)過的律動、歌表演、表演舞等，運用多種教學(xué)方法，摸索出哪種方法最適于律動，哪種最適合歌表演等。這部分教學(xué)我按照三個步驟設(shè)計：1、講解、演示2、引導(dǎo)議論3、概括運用。
1.講解、演示
在教學(xué)中，先講解幼兒園舞蹈教學(xué)的一般方法包括：(1)示范法;(2)練習(xí)法;(3)分解組合法;(4)觀察模仿法;(5)游戲法;(6)語言提示、講解、口令的方法;(7)個別教學(xué)法。讓學(xué)生用最快的辦法了解掌握這些教學(xué)方法的作用。在講解的同時，并且配以以前自己在教學(xué)時一些比較有針對性的動作或表演加以演示。
2.引導(dǎo)議論
比如我現(xiàn)在要教一段集體舞，那么必須先要熟悉集體舞的伴奏曲，掌握基本節(jié)奏，然后根據(jù)集體舞的形式，進行必要的基本動作、角色動作教練，最后再組合完整，反復(fù)練習(xí)。而在教基本動作時，同學(xué)們應(yīng)用什么樣的教學(xué)方法進行教學(xué)呢?角色動作又是用哪種方法，引導(dǎo)學(xué)生進行議論。
3.概括運用
通過學(xué)生自己所學(xué)過的幼兒舞內(nèi)容，結(jié)合所學(xué)的教學(xué)方法，使學(xué)生了解這些方法在教學(xué)過程中的運用是相輔相成的、互相滲透的，選擇什么樣的教學(xué)方法，必須從教學(xué)目的，教材特點和幼兒實際接受水平出發(fā)，從而概括出：例如在進行律動教學(xué)時，要熟悉了解律動音樂的形象和節(jié)奏，要抓住動作的形象和節(jié)奏進行的有效的教學(xué)活動，教師要講明律動動作的形象特點和富有感染力的示范，然后讓小朋友觀察模仿進行練習(xí)。再如在歌表演教學(xué)時，首先必須唱好歌，然后教練基本動作，講解歌曲形象與動作形象情緒配合一致性的.要求，分句或分段練習(xí)，最后完整練習(xí)。
為了引導(dǎo)學(xué)生初步掌握教學(xué)方法，要求學(xué)生把學(xué)過的律動《伸伸手、彎彎腰》，歌表演《摘星星》磁帶聽一遍，并請幾位同學(xué)把這三小節(jié)舞用所學(xué)方法進行分析，最后進行小結(jié)，讓學(xué)生質(zhì)疑問難，師生共同解答。
三、鞏固練習(xí)
幼兒舞教學(xué)的全過程一般分為三個階段，即介紹舞蹈、教練舞蹈和復(fù)習(xí)鞏固舞蹈。在鞏固練習(xí)時，一定要注意幼兒園舞蹈教學(xué)中的教學(xué)組織，根據(jù)幼兒園舞蹈教學(xué)大綱，設(shè)計了如下練習(xí)題：
1.基本題：鞏固練習(xí)好幼兒舞所有內(nèi)容。
2.變化題：比如進行表演舞《蝸牛和黃鸝鳥》教學(xué)時，應(yīng)該用哪些教學(xué)方法進行教學(xué)?
3.操作題：讓學(xué)生用示范法試講律動《坐飛機》的教學(xué)方法。
4.發(fā)展題：放一小節(jié)兒歌，讓學(xué)生即興創(chuàng)編簡易動作，并進行教學(xué)演示。
在學(xué)生練習(xí)中，教師邊根據(jù)信息反饋，邊引導(dǎo)解決存在問題，通過多項練習(xí)，既充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，活躍思維，又培養(yǎng)了能力，練習(xí)后，教師結(jié)合舞蹈教學(xué)方法的廣泛應(yīng)用性，滲透對學(xué)生進行學(xué)習(xí)目的教育。
四、課堂總結(jié)
為突出幼兒舞蹈教學(xué)的教學(xué)方法及運用，按照運用規(guī)律，師生共同進行課堂總結(jié)幼兒舞教學(xué)方法運用時要注意如下問題：
1.弄清授課內(nèi)容是基本動作或律動等。
2.運用的教學(xué)方法要注意密切結(jié)合小朋友的實際接受水平。
最后，布置幼兒舞《春天在哪里》用哪些教法，下一節(jié)課分組練習(xí)。
這節(jié)課通過采用引導(dǎo)操作、議論、概括、訓(xùn)練的方法，既使學(xué)生掌握了幼兒舞蹈教學(xué)方法，又培養(yǎng)了學(xué)生正確運用所學(xué)教法，達到了良好的教學(xué)效果。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十二
近日，我在參加了為期兩個月的舞蹈訓(xùn)練后，深刻地體會到了舞蹈所帶給我的美妙感受和成長，同時也是時候總結(jié)和分享我的學(xué)習(xí)心得了。在這篇文章中，我將分五個段落來歸納整理我在舞蹈方面的總結(jié)和心得，以便與讀者分享我的感受和體會。
第一段：舞蹈的美妙感受。
舞蹈可以給人帶來許多美妙的感受，而這些感受與生活密不可分。在每一次的舞蹈訓(xùn)練中，身體的每一個細胞都會被喚醒，身體開始感受到節(jié)奏，能量和力量的匯聚，那種瞬間的感覺真的是難以用語言來形容的。每一次的舞蹈訓(xùn)練，我都感覺自己好像被融入了節(jié)奏所在的世界，無法自拔。同時，我也能感受到自己的能力在不斷提升，這種成長的感覺讓我變得更加自信、堅強和優(yōu)美。
第二段：舞蹈的技術(shù)與細節(jié)。
除了美妙的感受，舞蹈也是一項技術(shù)含量極高的藝術(shù)。每一個舞蹈動作都需要在很短的時間內(nèi)完成，而且還需要達到一定的標準，要求動作必須流暢、靈活和優(yōu)美。要做到這些，每個細節(jié)都非常關(guān)鍵。在舞蹈訓(xùn)練中，我經(jīng)常會被老師指出一些小小的細節(jié)問題，這讓我認識到，對于一個成功的舞者來說，每一個細節(jié)，每一項技術(shù)，甚至是每一個字的發(fā)音都有著極高的要求，再小的錯誤都可能會對表演造成影響。從而讓我形成了注重細節(jié)的做事態(tài)度，這對我以后的學(xué)習(xí)和工作會有很大的幫助。
第三段：舞蹈的感性表達。
從某種意義上來說，舞蹈是一種情感和思維的表達。在練習(xí)動作的同時，演員還需要表現(xiàn)出所扮演角色的內(nèi)心情感，這就需要演員與自己的情感進行深度溝通，迸發(fā)出最真實的情感。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我逐漸體會到，這種感性表達能夠幫助我更深入地了解自己，也讓我更好的了解周圍的人和事。通過積極表達自己的情感，我更能夠發(fā)現(xiàn)自己的缺點和優(yōu)點，并在不斷的表現(xiàn)和糾正中成長。
第四段：舞蹈的創(chuàng)造性。
對于一位成功的舞者，僅有的技巧和感性表達是遠遠不夠的，創(chuàng)造性的能力也非常重要。舞者需要不斷地創(chuàng)造新的動作和新的舞蹈，為觀眾們帶來新的感受和體驗。創(chuàng)新不光是對技術(shù)的掌握，還需要有獨立思考、敢于嘗試和實踐的勇氣。在我的舞蹈訓(xùn)練中，我也提高了自己的創(chuàng)新思維能力，不斷嘗試新的動作和舞蹈，創(chuàng)作出自己的特色，在這個過程中，我參與其中，享受其中，也感受到自己學(xué)到了新的技能和經(jīng)驗。
第五段：舞蹈學(xué)習(xí)的啟示。
舞蹈整個過程讓我明白了學(xué)習(xí)的真正含義，讓我認識到了堅持和信念的重要性。從一開始的不適應(yīng)，到現(xiàn)在的極大的舞蹈熱情，我明白了學(xué)習(xí)的過程就是去探索、去發(fā)現(xiàn)和一個不斷學(xué)習(xí)的過程，只有堅持學(xué)習(xí)，才能真正地領(lǐng)悟到內(nèi)在美和成長的快感。
總之，舞蹈帶給我的成長和美好的感受是無可替代的。通過舞蹈的研究和訓(xùn)練，我深刻地認識到了堅持、創(chuàng)新、感性表達和吸收細節(jié)的重要性。我將在今后的學(xué)習(xí)和生活中，繼續(xù)發(fā)揚舞蹈的精華，探索和追求自己的獨特性和美感，不斷迎接新的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造我的精彩人生。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十三
一、情況分析：
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級6人、二年級7人、三年級8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級只是剛剛起步，有些學(xué)生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來了較大的難度。由于一年級人數(shù)較少，因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點放在對二三年級的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習(xí)。但是一年級的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
二、工作目標：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、注意事項。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十四
在幼兒師范專業(yè)的舞蹈教學(xué)中，大體可分三個基本方塊:舞蹈基本功、民族民間舞蹈、少兒舞蹈等。在這三者中，無疑少兒舞蹈是教學(xué)的重點，應(yīng)貫穿教學(xué)的始終，而舞蹈基本功是學(xué)好民族民間舞和少兒舞蹈的前提，三者相輔相成，有機結(jié)合。
長久以來，舞蹈課的教學(xué)一直沿用著傳統(tǒng)的教學(xué)方式。傳統(tǒng)的舞蹈教學(xué)在教學(xué)過程中，不管是教授教材，還是做復(fù)習(xí)練習(xí)，都得有老師在場對學(xué)生進行指導(dǎo)，可謂是手把手地教。我在教學(xué)中體會到這種教學(xué)方式的優(yōu)點是，教師每天參與學(xué)生的訓(xùn)練，可及時掌握發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，并能及時給予指正。另外，教師對所要教授的教材內(nèi)容，均可根據(jù)課堂情況有的放矢地做較細致的統(tǒng)籌安排。其次，是有益于學(xué)生遵守課堂紀律等。
我認為這種教學(xué)方式也存在許多問題。首先，由于傳統(tǒng)教學(xué)方式教師每天的課堂介入，往往易使學(xué)生在學(xué)習(xí)上無形中形成一種依賴性，只習(xí)慣聽老師講，模仿老師做，獨立思考的時間少。我在教學(xué)中就有這樣的一種感受，當(dāng)自己反復(fù)地對學(xué)生講授動作要領(lǐng)，而學(xué)生仍不能按要求做時，煩躁情緒不盡油然而生。有時我對學(xué)生說：不如干脆老師不來，把要求用錄音機每天播放得了。我想學(xué)生一定對這種重復(fù)要求產(chǎn)生了麻木感，反而引不起他們對自身所存在問題的足夠重視，從而導(dǎo)致他們不善于觀察獨立思考，分析并妥善地解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。
其二，這種越俎代庖的教學(xué)方式，不利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維及個性的發(fā)展。傳統(tǒng)的舞蹈教學(xué)方式更多的是注入式、填鴨式。盡管這種方式由來已久，但我認為是傳統(tǒng)舞蹈教學(xué)中所存在的一個嚴重缺陷。從某種意義上說，可視為是束縛學(xué)生主觀能動性的枷鎖。
其三，這種重復(fù)式教學(xué)方式，增加了舞蹈教師不必要的工作負荷。傳統(tǒng)的舞蹈教學(xué)方式一般來說，是一種重復(fù)式教學(xué)。課堂中很多時間被作復(fù)習(xí)、提高重復(fù)練習(xí)占用。教師面對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題要不停地講，手要這樣，腳要那樣，腿要那樣，腰要那樣，無窮無盡的重復(fù)只有使師生雙方都感到厭煩。特別是在舞蹈基訓(xùn)教學(xué)中，尤其突出。
根據(jù)教育學(xué)的理論，教學(xué)過程是一種教師和學(xué)生的雙方活動過程，是教師引導(dǎo)學(xué)生從無知到有知、從少知到多知，并把知識內(nèi)化為學(xué)生自己的觀念、行為的過程。在此當(dāng)中，教師主要是起引導(dǎo)的作用，而學(xué)習(xí)的主體則是學(xué)生自身。經(jīng)過一段時間的思考和教學(xué)實踐，我認為舞蹈課的教學(xué)方式，可以借鑒一些其他科的教學(xué)方式，。比如像琴法課、美術(shù)課等的教學(xué)方式，由教師抓住要點給學(xué)生教授示范，然后由學(xué)生自己獨立地思考練習(xí)。由注入式改為啟發(fā)式。例如：在教授“大踢腿練習(xí)”時，動作的正確方法是：站成丁字步準備，動力腿經(jīng)擦地快速向前踢起九十度，然后直接收回。動作時，要求踢上去急速有力，立腰挺背收胯。主力腳用力抓地，保持身體的正直，胯正肩正，繃腳踢，用腳背力量帶，并做示范表演。再指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)所教動作，針對練習(xí)情況，指出在完成教材過程中出現(xiàn)的普遍問題，提出注意事項。第二步，學(xué)生根據(jù)教師教授的動作要領(lǐng)及要求，按自己的理解做復(fù)習(xí)和練習(xí)。第三步，教師指導(dǎo)學(xué)生分成小組練習(xí)，在練習(xí)過程中檢查學(xué)生的自習(xí)情況，糾正不足之處，并因人而異提出存在的問題，指導(dǎo)練習(xí)。同時教授新的教材內(nèi)容。第四步，學(xué)生再次根據(jù)教師所提出的問題及要求，按自己的理解做復(fù)習(xí)和練習(xí)，并著重每個人自身問題的解決。
試想，如果由老師上課講解了動作的正確要領(lǐng)及練習(xí)方法之后，學(xué)生自己開動腦筋去練習(xí)，然后由老師再次上課檢查練習(xí)的情況，對出現(xiàn)問題加以指正。這種教學(xué)方法使老師少說了廢話，而學(xué)生卻多學(xué)了東西，發(fā)揮了自己的主觀能動性，提高了想象力和理解力，獨立地解決了學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題；同時也會大大提高其學(xué)習(xí)興趣。這樣不僅教與學(xué)的質(zhì)量提高了，還能促進學(xué)生在休息日期間練習(xí)的自覺性，學(xué)習(xí)效果則不言而喻。
新的舞蹈教學(xué)方式，它加強教師與學(xué)生的配合，更加強了學(xué)生對良好的自學(xué)能力的培養(yǎng)。師生在教與學(xué)過程中共同去感受其中的苦與樂、成功與失敗，通過不斷的努力而獲取好的學(xué)習(xí)效果和成績。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十五
幼兒舞蹈是幼兒音樂藝術(shù)教育中比較重要的一部分。它舞蹈性較強，藝術(shù)性較高，又直觀形象，生動活潑，深受孩子們的喜愛。一塊好的舞蹈作品，能夠使幼兒在受到美的熏陶的同時，還能受到潛移默化的啟迪與教育，從而促進孩子們身心健康和諧發(fā)展。而目前，不顧實際，生搬硬套成人舞蹈的現(xiàn)象越來越多，使幼兒舞蹈園地這片沃土受到一定的污染。我雖不是一個專業(yè)的幼兒舞蹈創(chuàng)編人員，但近些年的工作實踐告訴我：凡是一位熱愛幼兒，熱愛幼教事業(yè)的教育者，均有能力創(chuàng)編出幼兒愛看愿演且具有自己的特點的舞蹈作品來。俗話說：“萬事開頭難”。究竟從哪里著手呢？下面以幾個典型的例子談?wù)勎业捏w會。
第一、題材的選擇。
首先從確定主題入手，即選擇題材。孩子們的生活豐富多彩，任何一件發(fā)生在他們身上的事都對我們有一定的啟示，成為我們構(gòu)思一部作品的素材。幼兒舞蹈的選材應(yīng)始終追尋幼兒思維的奇特性，從孩子們所喜聞樂見中，所想和所做中取材，即所謂的“求童心，喚童趣”，同時必須追求主題的新穎性及教育性。這就要求教師在編舞前先“童化”自己。
（1）最常見的是直接通過幼兒本身的形象或借助幼兒本身的生活片段，經(jīng)提煉、加工成反映幼兒愛勞動、助人為樂或尊老愛幼等主題作品。如《洗手絹》、《一分錢》、《讓座》等；或者通過擬人化的形象來體現(xiàn)人的思想形象。如：《可愛的企鵝》，借“企鵝”表現(xiàn)出可愛、笨拙、滑稽；《喵嗚》借“小貓”歌頌勤勞、機智等。幼兒易理解，愛模仿，也喜歡表演。
（2）從孩子們所喜愛的文藝、文學(xué)作品中取材。動畫片《宇宙衛(wèi)士―奧特曼》是孩子們很喜歡的節(jié)目，“奧特曼”的形象、動作人人愛模仿，歌曲幾乎人人會唱，我由此編排的由清一色男孩表演的《小小奧特曼》深受孩子們的喜愛。
（3）可根據(jù)時代的發(fā)展及當(dāng)前的形式來確定主題。我們威海市幾年前曾獲“全國第一衛(wèi)生城”的光榮稱號，在對幼兒進行愛家鄉(xiāng)、美化家鄉(xiāng)，增強環(huán)保教育的同時，我成功地編排了舞蹈《花滿小城》；想當(dāng)年，以美國為首的北約悍然對我駐南大使館進行轟炸，舉國上下義憤填膺?！爸袊嗣癫豢善?，中華民族不可辱”的吶喊在幼兒園響起，在使孩子們懂得“國家強大，別人才不敢侵犯”的道理的同時，我創(chuàng)編的反映古代、近代與現(xiàn)代的中國娃娃發(fā)奮圖強，從小立志“勤學(xué)苦練，興我中華”的大型舞蹈《中國娃》應(yīng)運而生。
（4）可結(jié)合本地的季節(jié)及民俗選材。我們這里是北方，冬天街頭一道美麗的風(fēng)景線即是老幼皆愛品嘗著手中一串串不同原料（山楂、桔子、山藥等）制成的酸甜香脆的冰糖葫蘆（又名糖球）。我從中受到啟示，編出了反映兩群孩子手拿不同糖球在一起炫耀、品嘗、嬉耍的具有地方特色的舞蹈《糖球樂》；此外根據(jù)夏季人人愛搖把扇子在街頭巷尾閑談納涼而創(chuàng)編出舞蹈《妞妞嬉扇》。
第二、音樂的選取。
音樂是舞蹈的靈魂，幼兒舞蹈的音樂首先要注意曲調(diào)明朗、簡單、形象化且節(jié)奏感強，歌詞也應(yīng)順口、押韻，富有感染力，讓孩子們聽后能展開想象，有想跳、愛跳的欲望。在我確定要編排《中國娃》的舞蹈后，有偏偏沒有找到合適的音樂，屠洪剛一曲響徹云霄的《中國功夫》恰倒好處地體現(xiàn)出中華民族以武強身，頑強不屈的精神。由于是成人歌曲，我擔(dān)心孩子們理解不了，但實際表明，我的擔(dān)心是多余的。當(dāng)在孩子們面前播放幾遍后，孩子們便自己拉開架勢操練起功夫來，并且一招一式挺帶味兒。并且歌詞通俗押韻，瑯瑯上口，孩子們學(xué)得很快。的“六、一”前期，孩子們帶的磁帶中有一首曲子活潑歡快，節(jié)奏感很強，孩子們一聽“就想扭、想跳”可已有同事用此曲編排了節(jié)目，既然孩子們喜歡，何不一曲多用，此曲就成了我編排的反映幼兒慶“六、一”，迎“香港回歸”的舞蹈《喜迎歸》的主題音樂。
主題和音樂確定后，則應(yīng)考慮舞蹈的結(jié)構(gòu)。怎樣開始？情節(jié)如何發(fā)展？怎樣推向高潮，又如何結(jié)束？幼兒都喜歡有情節(jié)的舞蹈，有了情節(jié)還要考慮細節(jié)。在舞蹈《糖球樂》中我這樣設(shè)計：開始交代時間、地點及干些什么，中間發(fā)展即兩群孩子高舉糖球向?qū)Ψ届乓?、比試，突然出現(xiàn)一男孩手拿特大糖球，眾人羨慕不已。男孩炫耀之后并沒有獨自吃，而是讓每人都品嘗一口，將情節(jié)推向高潮。孩子們你讓我一口，我嘗你一口，在一起高高興興品嘗，以動作與感情的交流抒發(fā)內(nèi)心情感，從而表達出團結(jié)友愛、相互謙讓的主題。
第三、動作的創(chuàng)編。
幼兒舞蹈的動作應(yīng)從幼兒心理、生理及年齡特點出發(fā)，不應(yīng)過于繁瑣，過于復(fù)雜，應(yīng)適合孩子們的接受能力。
（1）從現(xiàn)實生活中提煉、加工、美化動作。如：《糖球樂》和《妞妞嬉扇》中的動作全取之于孩子們的日常動作。象你一下，我一下炫耀以及品嘗到又酸又甜的滋味而發(fā)自內(nèi)心的表情都是日常生活中經(jīng)常見到的。
（2）從民族、民間舞中提取動作。中國是個多民族國家，其豐富的舞蹈藝術(shù)寶庫中有取之不盡、用之不竭的財富。舞蹈《喜迎歸》則選擇綜合了漢族東北秧歌、陜北秧歌以及云南花燈里的一些動作。
（3）借鑒中國古典舞或其他與舞蹈藝術(shù)有共同之處門類的一些動作。在舞蹈《中國娃》中，對于古代娃們，我借鑒了中國古老戲劇中的圓場步及一些手位、腳位及眼神來亮相；近代娃則以京劇中踱方步為基本動作；現(xiàn)代娃主要運用了一些藝術(shù)體操動作，整個舞蹈以武術(shù)操來貫穿。
第四、服裝與道具。
在服裝與道具上應(yīng)有新穎的藝術(shù)處理，體現(xiàn)舞蹈的特點。還如舞蹈《中國娃》，我是這樣處理的：古代娃身著斜襟束腰束袖長袍，手持馬鞭威風(fēng)凜凜馳騁于疆場，當(dāng)馬鞭展開，卻成了一面面寫有“趙”、“錢”、“孫”、“李”等百家姓的古代戰(zhàn)旗；近代娃則身穿馬褂，頭戴有長辮的瓜皮帽，手持寫有“儒”、“道”、“法”、“墨”等各學(xué)派名的紙扇踱步而出，儒雅書生氣十足；現(xiàn)代娃著輕便練武短裝，赤手空拳一躍而上，整個場面令人耳目一新。再如《花滿小城》，考慮孩子們使用手絹花不方便，片不起花來，便將八角手絹中見去掉一塊，穿進橡皮筋后套在腕上，這樣僅靠手腕的轉(zhuǎn)動便可將手絹舞成一片花海，取得可喜效果。
總之，幼兒舞蹈的創(chuàng)編離不開孩子們的生活，更離不開編舞者的細心研究和耐心探索。很多沒有理論基礎(chǔ)，文化水平不高的教師。創(chuàng)編出非常優(yōu)秀的幼兒舞蹈，就說明了這個問題。不推陳則不會出新，在幼兒舞蹈這片沃土上，只要有“幾度春秋勤耕耘”的努力，才會有“月月歲歲綻新花”的收獲和喜悅！