總結(jié)是對已經(jīng)取得的成績和進展進行總結(jié)和概括的必要過程。寫總結(jié)要注重條理性，將整個內(nèi)容分成幾個小標題，有序地展示出來。以下是一份優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考。
寒假做飯實踐總結(jié)篇一
寒假一個月的工作生活，發(fā)現(xiàn)在實際工作中運用專業(yè)知識的地方不一定太多，但要耐心細致，循序漸進，腳踏實地。只有把基礎工作做得足夠好，才能贏得上級和同事的信任，才有機會展示更多的才華。
同時我也學到了很多：在日常工作中，上司壓迫、責怪下屬是必然的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。讓我明白了，別人批評你或者聽別人的意見，你一定要冷靜。只有這樣，你才能表現(xiàn)出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但是要明確你是真的接受他們的批評。因為只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，為未來的成功鋪平道路。我們應該學會從跌倒的地方爬起來。這是我應該做的。
也從工作中學會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往很執(zhí)著。但是，如果你只問耕耘，不問收獲，那么你一定會交到很多朋友。對待朋友不要斤斤計較，不要強迫對方付出和你一樣的真情實感，要知道付出比得到更享受。無論做什么都要有主動性和積極性，對成功有信心，學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。有喜怒哀樂，工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受，但總的來說，這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記?，F(xiàn)在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學到的關于生活的東西，是我在學校里無法理解的，可以算是我的一份財富。
通過參加一些實踐活動鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化為實際能力，要靠實踐經(jīng)驗和鍛煉。
面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和瞬息萬變的社會，我認為大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假作為賺錢或積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是，抓住機會培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。如今，招聘單位越來越重視大學生的實踐動手能力和與人交流的能力。
作為一個大學生，只要能負擔得起，就要抓住一切機會，正確衡量自己，發(fā)揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。
這個做法真的給了我很多。在今后的工作中，我們將在總結(jié)以往社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，繼續(xù)擴大社會實踐活動的范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情、服務社會相結(jié)合，為國家和社會的全面發(fā)展提出建議。堅持社會實踐與專業(yè)特色相結(jié)合，為當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展做出貢獻，為社會創(chuàng)造新的財富。
寒假做飯實踐總結(jié)篇二
北京礦建建筑安裝有限責任公司，其前身為北京礦務局建筑安裝總公司，成立于1953年，迄今已有五十余年的歷史。是集建筑施工、設備安裝、建筑設備租賃為一體的綜合性企業(yè)。公司具有房屋建筑工程施工總承包一級資質(zhì)，及市政工程、礦山工程、機電安裝工程總承包和裝飾裝修、鋼結(jié)構(gòu)、起重設備安裝、送變電、土石方專業(yè)承包等多項資質(zhì)。連續(xù)14年被評為重合同守信譽單位以及北京市納稅a級企業(yè)。
(一) 準備工作：搜集土木工程專業(yè)相關資料；和嘉賓取得聯(lián)系，商定采訪時間、地點；查明采訪路線及耗時，確保準時到達目的地。
(二) 采訪時：相互介紹自己；拿出相關證明及學校介紹信讓嘉賓確認；說出自己來采訪的目的及相關內(nèi)容；請嘉賓填寫調(diào)查問卷并根據(jù)提綱提問；征求嘉賓意見與其合影或索要其簽名；和校友聊天；道別。
(三) 訪談后：給校友寄一封感謝信（紙質(zhì)信件、電子郵件）。
(一) 畢業(yè)年份：20xx年
(二) 畢業(yè)專業(yè)：土木工程
(三) 校友姓名：xxx
(四) 現(xiàn)從事行業(yè)：建筑業(yè)
(五) 現(xiàn)工作單位：北京礦建建筑安裝有限責任公司
(六) 現(xiàn)任職務：技術(shù)負責人
(七) 聯(lián)系電話：xxx
(八) 電子郵箱地址：xxxx
(九) 訪談時間：20xx年1月16日
(一) 職業(yè)生涯簡介
問:趙叔叔，請簡單介紹一下您畢業(yè)以后的成長經(jīng)歷吧。比如您都到過哪些單位，主要的工作內(nèi)容和職位的變遷、思想變化等。
答:工作后我更了解了在大學士應該學好專業(yè)知識，多去相關行業(yè)進行實踐，把專業(yè)知識更好的掌握以便在將來的工作中更得心應手。我打算自學本科的學位，以便提升自己的專業(yè)水平，再爭取在公司內(nèi)起到更大的作用。
(二) 對學生的建議
問：您所從事的行業(yè)領域及崗位，對于知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能等需求情況的信息； 答：對于你們大一學的基礎課在工作后用到的不多，最重要的是要掌握好專業(yè)課程。
(三) 對我校教學工作的建議
問：請叔叔結(jié)合您在母校學習的經(jīng)歷對母校提出一些工作意見和建議。 答：學校應該多增加一些專業(yè)課程的實踐活動，以便學生更扎實的理解并掌握所學知識。
(四) 對女生從事此行業(yè)的建議
問：對于女孩子從事建筑行業(yè)，您有什么建議？
答：女孩子最好去做一些預算，設計，公務員之類的工作，在工地工作條件較為艱苦，不太適合女孩子?，F(xiàn)在要好好學習，能考研就去讀研，這樣在將來的工作中更能掌握主動權(quán)。
在和趙叔叔兩個多小時的談話中，他講了好多好多?，F(xiàn)在的他認為的充實的大學生活應該是把大部分的精力都用在學習上，他用他的親身體驗告訴我們，在學校的良好學習氛圍下努力地吸取知識的力量，用知識來完善自己，這樣才能在將來的工作和競爭中游刃有余！
在談及女孩子學土木專業(yè)時，他告誡我一定要好好的讀書，不要把精力放在旁的事上，爭取考取研究生，這樣就會更有資格進入更好的企業(yè)甚至是中央設計院！那時我們女孩子才能在這個國際化的城市里活得更出彩! 在訪談的結(jié)尾，趙叔叔給我看了一段他們畢業(yè)時制作的視頻。視頻分為四個篇章《生活篇》、《娛樂篇》、《分手篇》、《結(jié)束曲》。在那一首首動人的校園歌曲為背景下，看著學長們每一張燦爛的笑臉以及在三年的學習生活中留下的一個個生動的故事，我不禁感動的落下了淚。從學長們的大學記憶里，我看到了他們之間結(jié)下的深厚友誼以及離別時的那萬般的不舍……他們的經(jīng)歷讓我懂得了現(xiàn)在的`我們要珍惜和同學老師間相處的日子。
通過這次訪談，我們了解了學長們的成長歷程和走上社會后的諸多感受。在他們對大學生活的種種反思和對我們的告誡中，我們更能夠正確的把握新一代青年知識分子的成長道路，了解社會對大學生的要求。這次訪談不僅增強了我的自我責任感，而且激發(fā)了我學習的原動力，使我更清楚我應該如何規(guī)劃我的學習生涯。從這次訪談后，我會更加的珍惜我的大學生活。這次訪談將一直影響我們將來的學習、實踐。當然，我們每個人一定會盡自己最大的努力來讓這段在北建工一起生活學習的日子成為我們一生中最寶貴的記憶！
最后，以20xx年春晚的一個經(jīng)典臺詞作結(jié)：“太給力了！”
寒假做飯實踐總結(jié)篇三
為了進一步加強未成年人思想道德建設，廣泛深入地開展“三講兩實踐”系列教育活動，全面提高學生社會實踐能力和基礎道德水準，弘揚培育民族精神。我校在認真總結(jié)以往寒假道德實踐活動的基礎上，結(jié)合我校工作實際調(diào)整了今年寒假學生道德實踐活動實施方案。通過寒假道德體驗活動，引導學生過一個既飽含親情又富予教育意義的寒假，同時在活動中讓學生體會溫馨親情、體驗生活樂趣、了解社會、增強創(chuàng)新精神和實踐能力，使學生在實踐中受教育、長才干、揚正氣。開展了以“除陋習，樹新風”為主題的“七個一”活動。為了砸實此項工作，學校在寒假散學典禮上就學生開展道德實踐活動作了專項安排部署，將活動的內(nèi)容、對象、形式，逐項落實到不同的年級。因此在寒假期間學校有十四班級，544名學生都踴躍參加了不同形式的道德實踐活動。綜觀我校寒假道德實踐主要反映在以下幾個方面：
一、師生高度重視，活動內(nèi)容安排扎實到位。
1、開展“除陋習、樹新風”活動。、
2、開展“社情民意調(diào)查”活動。
3、開展“我當小能手”體驗活動。
4、開展“讀一本好書”活動。
5、開展“獻愛心”活動。
6、開展“踐行中學生守則規(guī)范”活動。
二是“弘揚民族文化，年俗碰碰車”實踐活動：包括1、在年夜飯上開展“三個一”活動。2、開展一次“春聯(lián)、燈謎”搜集活動。3、貼一幅中國窗花。4、辦一張寒假手抄報。5、學習社會實踐技能。
6、看一部民族電視（電影）。各班均能按時按要求完成任務，扎實開展了不同形式的道德實踐活動。
二、活動內(nèi)容豐富，形式靈活多樣。
我校道德實踐活動形式多樣，有集體性的.，也有單個開展活動的，通過查看活動記錄單和各班活動總結(jié)及座談，反映出學校寒假道德實踐活動內(nèi)容比較豐富：
一是要求七、八、九年級學生深入社會開展調(diào)研活動，這樣大大拓寬了學生的知識視野；
二是開展各種體驗活動，讓學生通過親身體驗感悟做人道德；
三是放假前，學校要求各班主任根據(jù)學生年齡特點，深入圖書室借閱各類書籍466冊。通過這一系列活動的開展，撰寫讀好書心得體會109篇；寫“我當小能手”體驗活動心得體會117篇；遵紀守法作文102篇，道德實踐記實卡20份；春聯(lián)83篇；燈謎83篇；剪紙59幅；手抄報39份；繪畫12幅；科技制作15個；科技論文26篇；民族電影電視心得55篇；調(diào)研報告67篇，如七年級部分同學能深入社區(qū)，認真調(diào)查，所寫的調(diào)查報告有數(shù)據(jù)，有分析、有對比、有體會，這既鍛煉了學生的寫作能力，又陶冶了學生的思想情操。
三、活動效果非常明顯，社會整體反響較好。在今年寒假道德實踐活動中，從活動記錄單反饋的信息可以看出，廣大干部群眾對道德實踐活動都非常滿意，滿意率達100%，并對我校今后的教育教學工作提出了6條中肯的建議。全體學生能嚴格依照新頒《守則》、《規(guī)范》要求自己，文明守紀、禮貌大方。在寒假期間我校學生沒有出現(xiàn)任何違法違紀事件，無一例不安全事故發(fā)生，學生能高高興興返鄉(xiāng)，平平安安返校。由于我校能夠充分利用校外德育資源，對學生進行良好的道德教育，因此今春開學學校僅用一天時間就報到就緒，并于2月19日教學秩序就步入正軌，各班都上了第一節(jié)課。學生的不良行為習慣也較以往有所減少，這足以說明開展道德實踐活動是非?？尚械?。
總之，學校利用節(jié)假日不失時機地開展道德實踐活動，有效地抑制了學生放假放任自流的惡習，改變了過去對學生教育出現(xiàn)局面。雖然寒假已經(jīng)結(jié)束，但是在今后的教育教學過程中，我校還將道德實踐活動一如既往地堅持下去，把道德實踐活動作為加強未成年人思想道德建設的重要內(nèi)涵常抓不懈，使我校德育工作真正形成社會、家庭、學校齊抓共管的良好格局，為把學生培養(yǎng)成為社會主義事業(yè)合格接班人而努力奮斗！
富水鎮(zhèn)初級中學。
20xx年xx月xx日。
寒假做飯實踐總結(jié)篇四
為豐富學生的寒假業(yè)余生活，使學生感受工作的艱辛、進一步了解社會，寒假期間，院團委組織09級學生進行了關于職業(yè)探索的社會實踐調(diào)查。調(diào)查以問卷的形式對調(diào)查對象進行了解，獲取其對于職位、待遇、工作等方面的態(tài)度和看法。我班共有x位同學參加此次活動，其上交寒假社會調(diào)查報告率為100%。從其上交的社會調(diào)查報告的內(nèi)容來看，絕大多數(shù)的同學非常認真，負責地進行了此次社會調(diào)查。他們認真進行調(diào)查，把自己的所見、所聞、所感真實的反映出來，并通過調(diào)查報告發(fā)表了個人獨特的感受。但也有少部分同學對此事不夠重視，不夠負責，沒有親自了解實際情況，隨意編造報告。經(jīng)過整理分析，現(xiàn)對我班學生的調(diào)查情況分以下三部分進行總結(jié)：
對于本班172份調(diào)查報告，民營企業(yè)占絕大部分，分別在管理類和專業(yè)技術(shù)類里面占大部分。財務類占20%，管理類占21%，行政類占7%，銷售類占20%，專業(yè)技術(shù)類占25%，其他11%屬于市場、設計類等。大多數(shù)調(diào)查的職位工作內(nèi)容單一，且需要掌握一定的專業(yè)技能才能勝任。97.1%的調(diào)查意向職位需要同不同身份素質(zhì)的從業(yè)人員進行溝通，這就要求大學生要在進入工作崗位之前多多培養(yǎng)與人溝通的能力，以便于在進入工作崗位之后盡快適應工作環(huán)境。調(diào)查結(jié)果顯示，15.7%的職位工作時間規(guī)律，能夠按時上下班，偶爾會有加班的情況占到48.5%，經(jīng)常加班的情況占30.6%，只有5.2%的職位工作時間極不規(guī)律。工作量大，工作目標、業(yè)績壓力以及同時競爭壓力成為主要的工作壓力來源。被調(diào)查人普遍認為所從事職位的工作價值體現(xiàn)在工作收入有基本保障，要勝任工作需要不斷學習以及社會評價高、社會地位高、受人尊重。管理、設計類的`職位對學歷要求普遍在本科及以上，而銷售、服務類對學歷的要求則相對低一些，大專及以上學歷即可。僅有部分工程類職位對性別有要求，除食品生產(chǎn)廠商對加工人員有較高的健康要求，其余職位沒有明確要求。
1、對本次社會調(diào)查的意見與建議：
多數(shù)被調(diào)查者對此次社會調(diào)查活動是表示支持和贊賞，認為學校此舉能夠幫助學生了解社會，豐富閱歷，增強社會實踐能力，并希望此類活動今后可以延續(xù)下去。同時部分被調(diào)查者也對此次調(diào)查活動提出了一些意見與建議，例如希望學生在調(diào)查之前先對所調(diào)查的公司或職位有一定了解，便于交流；調(diào)查內(nèi)容略顯繁瑣，希望今后的調(diào)查情況多以選擇形式出現(xiàn)，節(jié)約調(diào)查時間等。
2、對當代大學生的期望：
同學們的調(diào)查問卷中反映了許多被調(diào)查者對當代大學生的期望，可以看出社會對大學生給予厚望，同時也指出了當代大學生的一些不足之處及努力方向，可見社會對大學生的高關注度。被調(diào)查人的意見及建議總結(jié)之后如下幾類：
(一)夯實基礎，養(yǎng)成自主學習的習慣較高的動手動腦能力，一定的自主創(chuàng)新能力和自主學習能力已經(jīng)成為了許多工作崗位對應聘者的基本要求。大學生要擁有過硬的專業(yè)基礎知識，寫好一豎，同時綜合發(fā)展，廣泛涉獵，拓寬橫著的一筆，努力在知識結(jié)構(gòu)方面，做到積極主動涉略各方面知識，做十字形人才，綜合發(fā)展自己，擁有更高的競爭力。
(二)正確的認識自己
剛剛進入社會的大學生往往無法正確的認識自己，常常自視過高，不能馬上適應現(xiàn)實情況。高不成低不就的情況屢見不鮮。希望大學生能虛心學習、踏實肯干，不要好高騖遠。
(三)多參加實踐活動，勇于承擔責任
大學生應多親身實踐，多接觸社會，積累經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)不足。同時大學生對自身對社會、對家庭所肩負的責任要正確認識并勇于承擔。將來服務社會，使自己的人生價值最大化。
此次社會實踐調(diào)查，學生們收獲很多。意識到要想在今后能夠盡快適應社會、適應工作環(huán)境，首先要學會學習，不僅要熟練掌握專業(yè)知識，同時也要廣泛涉獵其他方面的知識，做綜合性人才。其次，要加強與人溝通的能力，學會正確與他人打交道。對工作經(jīng)驗的要求也使同學們意識到了實踐的重要性，意識到要認真把握好每一次實習機會，爭取從中獲得更多收獲。
“艱辛知人生，實踐長才干”。此次社會實踐使同學們了解了社會，開拓了視野，認清了自己在社會中所處的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，認識到社會巨大的就業(yè)壓力，以及各個工作崗位、不同職位的辛苦，使得同學們對勞動者平添了一份尊重與敬佩。社會實踐活動是拓展大學生視野的有效形式和渠道。主題鮮明的這次社會實踐使得許多學生在思想上產(chǎn)生極大的觸動，擁有了新的學習動力。
寒假做飯實踐總結(jié)篇五
我是一名大二的學生，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何人交流，團結(jié)合作等等。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
寒風呼嘯，雪花劈天蓋地，正是因為有這樣的環(huán)境，激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。經(jīng)過重重考驗，我終于成為實踐的一員并堅信任何的實踐機會都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識，所以在實踐中我多聽多學多做，積極按時超量完成任務。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。知識有限，能力無限。很多東西是課本里沒有的，學校里學不來的。尤其拿我們這些學生來說，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。在今后，我將更加關注社會這個大家庭，注意它的每一個動向，從中汲取更多的知識。為將來的未知之路打下堅實的基礎。實習是每個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業(yè)的時候才去鍛煉自己，那恐怕已經(jīng)太晚了。假期社會實踐活動便給我們提供了一個提前認識社會的平臺，它讓我們更廣泛的拓展了自己的知識，開闊了視野。在實踐中碰壁是難免的，但更多的是收獲。這一切使我明白我們剛踏入社會，需要主動適應環(huán)境，熟悉周圍的人和物，而不是等著環(huán)境來適應我們。生活是很艱辛的，每一份所得都要付出雙倍甚至更多，除了能力、吃苦耐勞，還要有機遇。我在實踐中更深的體會到賺錢不容易，體會到父母養(yǎng)大我是多么不容易。在社會中，煩惱比在家，在校時要多，因此我們要特別珍惜在家，在校的日子。要有一顆平常心、樂觀的面對社會里遇到的不如意和挫折，給自己一個正確的定位?，F(xiàn)實和理想是有很大差距的，現(xiàn)實是殘酷的，機遇總是偏愛有準備的人，要改變生活，就要努力學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
轉(zhuǎn)眼間，參加寒假社會實踐活動日子早已遠揚，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸很深，在這次社會實踐中不斷經(jīng)受鍛煉，在勞累忙碌的十幾天里，我體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學習，學好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。雖然只是短短的十幾天，但其活動內(nèi)容之豐富，意義之非凡，都讓我難以忘懷。
寒假做飯實踐總結(jié)篇六
為了對他們表示深切的感激之情以及加強我們大學生思想道德建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統(tǒng)美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，今年寒假的社會實踐活動我們選擇去了縣里的聯(lián)安敬老院看望并照顧那里的孤寡老人們。在寒冬時節(jié)為敬老院的孤寡老人送去溫暖，同時給他們帶去春節(jié)的節(jié)日氛圍。
寒假，我回到家鄉(xiāng)廣東聯(lián)安鎮(zhèn)，開始自己大學生活中第一次社會實踐，為了增強自己的韌性，接近并了解社會中最弱勢群體，給他們帶去鄭州大學學子的熱情和幫助，我將這次社會實踐地點選在了海豐縣聯(lián)安鎮(zhèn)敬老院。在為期不長得志愿活動中，我深刻感受到了當代大學進行志愿服務的重要意義，這三天雖然有點兒累，可是我覺得實現(xiàn)了自己身為大學生的價值，更彰顯了我們鄭大學子，積極投身社會實踐的良好風貌，贏得了周圍人的一致好評，我也由此度過了一個意義非凡的春節(jié)。
聯(lián)安鎮(zhèn)敬老院是縣民政局管轄下的一個敬老院，由縣政府和社會熱心人士捐助而建成。來到這里的老人大多數(shù)無兒無女，身體都已經(jīng)行動不便。他們迫切期待能得到更多社會的關懷 。我的到來使略顯沉寂的敬老院，一下子活躍了許多。尤其是那些早年喪偶的年過古稀的老人聽到我親切的喊他們爺爺奶奶，都激動的要落淚。從第一天進行實踐，我就被這群老人感動著，剛一去，一位奶奶就拉著我去她那先吃點木瓜，每個老人都把我當做自己的孩子，這真是讓我很感動。從院長那里我了解到每年都會有好幾批大學生來這里進行志愿服務，老人們都很喜歡年輕人這些服務社會的做法。還有幾位老人拿著自己的黨證，激動地告訴我，黨的政策好，國家照顧的周到才有今天這樣的舒心日子。我們?yōu)槔先藗儙チ塑浱枪?，蜜餞，瓜子，花生以及茶葉，還有幾幅春聯(lián)，為老人們平淡的生活帶去了幾分節(jié)日的氣息。
為了更好的完成這次實踐任務，我還特地找到自己家鄉(xiāng)的同學（現(xiàn)就讀于廣東藥學院 ），協(xié)助我完成這次實踐活動。實踐開始前，我首先找到敬老院院長了解本院孤寡老人的狀況。院長告訴我們，住在本院的老人差不多都是年過70的， 部分老人身患殘疾，殘疾程度又各有不同。在我們的實踐活動中，也發(fā)現(xiàn)了這個問題。行動不便成了他們生活中的最大障礙。看到這種情況，我感到十分痛心。沒有太多寒暄，我就抓緊幫助他們。先從一位全癱老人開始，他無法行動，身體已經(jīng)發(fā)餿，我拿洗好的毛巾幫他擦拭身體，邊擦邊和他聊天，從中我們了解到敬老院中護理人員較少，生活基本要靠自己，像他這樣的大多數(shù)時候是要依賴大家的幫助才行。看到他住的凌亂的屋子，我?guī)退帐埃阉哪驂氐沟翡谈蓛?，地擦干凈，還打開窗子將異味發(fā)散出去。我忙著時，不經(jīng)意間看到老大爺抹眼淚了，他哽咽的說，自己無兒無女，還沒有過哪個孩子像我這樣照顧他。我笑著告訴他，我是鄭州大學的學生，我們一行人是特地來幫助大家的，在這里我就是您的孩子，國家培養(yǎng)我們大學生，我們就應該回報社會。
深的表達了他們內(nèi)心的孤獨寂寞，表達了他們對關懷的熱切渴望，希望獲得更多的心靈上的安慰。
事實上，這也暴露了我國城鄉(xiāng)結(jié)合部養(yǎng)老的深層次問題，雖然國家發(fā)展了，人民生活水平總體上有了很大提高，但是這個特殊的社會群體，他們年輕時曾為沿海地區(qū)經(jīng)濟的發(fā)展做出過巨大貢獻，而晚年卻無法讓他們享受到社會進步的福利。我看到，基層政府也已經(jīng)越來越重視民生，開始逐年提高老人們的生活待遇。我從敬老院的大爺大媽那里了解到，這幾年他們可以領到更多的政府補助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由于經(jīng)濟條件不允許，敬老院的餐廳中很少有葷菜，飯菜十分單調(diào)。這兩年不僅吃肉不成問題，每逢過節(jié)，都會為老人們包水餃，為老人送來節(jié)日禮品，周圍的人也開始在空余時間加入到幫助老人的活動中。當老人們說到這里時，都露出了滿足的笑容。中午，我到餐廳看了一下，這里的菜有葷有素，品種雖然不多，但營養(yǎng)十足。大家有序就餐，有說有笑，生活其樂融融。
不僅生活上的補助增多了，老人們還告訴我，醫(yī)療衛(wèi)生條件也有很大改善。今年政府為敬老院新增派了一位年輕醫(yī)生，大家看病更方便了。而且每年都要為大家進行免費體檢，這一點大家都豎起了大拇指，稱贊為人民辦實事，關心老人們的身體健康，是真正為人民辦事的好政府。
這次實踐中，我特地對住在本院的幾個癱瘓老人進行了力所能及的幫助，看到他們室內(nèi)的水桶干了，我挨屋幫著他們打滿水，他們無法正常行動，靠拐杖勉強可以動，幫他們擦拭身體，跟他們談談心，因為沒法走出房門，他們對外邊發(fā)生的事情都格外感興趣，我把自己在大學的趣事告訴他們，他們都笑的十分開心，雖然交流起來有一些困難，可老人們還是很滿足，我更覺得自己這次實踐活動十分有意義。
這次實踐中我培養(yǎng)了自己接近社會，感恩社會的心態(tài)，鍛煉了自己的韌性，增強了自己助人為樂的生活習慣，認識到了大學生進行社會實踐的重要意義，和敬老院老人們建立了良好的情誼，也使自己的這個假期變的更充實，更有意義。
寒假做飯實踐總結(jié)篇七
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會，了解社會，提高自我能力的一個重要機會，作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應結(jié)合我們的實際情況，能真正從中得到利益，而不是為了實踐而實踐，我覺得我們在社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃，應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己提高能力。
因此為了更好地了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況，在假期找了一個促銷的工作，雖然僅有十多天的時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的，短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比歡樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的愉悅。
通過本次工作要想做好銷售工作，必須具備良好的專業(yè)素質(zhì)，良好的語言表達能力及與陌生人的交流能力，以及良好的心理素質(zhì)及良好的受挫心態(tài)。
明確目標，合理的規(guī)劃自己，找到自己的發(fā)展道路，要通過社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨，要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會的優(yōu)秀人才，為社會服務。
短暫的促銷工作的結(jié)束，讓我在勞累中得到歡樂，在汗水中得到
磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不再感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心，我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。
寒假做飯實踐總結(jié)篇八
時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我們已迎來了大學的第2個學期。去年，這個時候我們也和現(xiàn)在的高三學生一樣在苦苦的學習，為了上個好大學而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)成為大學生了，成為大學生意味著我們是祖國未來的事業(yè)的繼承人，我們新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。
假期的社會實踐活動就是我們現(xiàn)在很好的鍛煉自己的機會。當然，掙錢是我們的一個目的，但是掙錢不是我們打工的唯一目的了，更多是將其視為參加社會實踐、提高自身能力的手段和機會。這個假期我在一個親戚的小超市里幫忙。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會：一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業(yè)對口單位進行實習，從而提高自己的實戰(zhàn)水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今后的學習。但是作為一名正處新生階段的大學生，由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在于熟悉社會。就職業(yè)本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短幾天的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認識。
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學生社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。
由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。在超市里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。雖然時間長了點,但是，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來。出來賣賣東西外，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。
而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學，學生還終歸保持著學生的身份。而走進社會，接觸各種各樣的人和事，但我得去面對我從未面對過的一切?，F(xiàn)在我們學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，三年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。
只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
寒假做飯實踐總結(jié)篇九
在短暫的社會實踐調(diào)查報告期間，我經(jīng)歷了很多學校沒有的事情，學到了學校給不了我們的能力，真的受益匪淺。
回到家，父親看到我無事可做，就想讓我去餐館打工。雖然父親給了我很好的工資，但我不想早走晚歸，只想在家好好休息。我轉(zhuǎn)念一想，還不如去酒店做個社會調(diào)查，在招聘的時候調(diào)查一下酒店這類餐飲服務行業(yè)對應聘者的要求。
雖然酒店比不上大型國企或外企非常需要的文聘，但在招聘時也非常謹慎，對應聘者的要求也很多。酒店主要招聘以下崗位:經(jīng)理、收銀員、服務員、接待員、廚師、廚師、送餐員、采購員。對這些職位的共同要求是性格和工作態(tài)度。因為這些崗位聯(lián)系緊密，一個環(huán)節(jié)出了問題，就會影響下一個人的工作，甚至導致整個工作鏈癱瘓，從而影響整個酒店的運營狀態(tài)。
在這些崗位上，對管理人員的要求比較高。這個人需要有很強的責任感，能夠承擔整個團隊的責任，對自己的工作負責。必須有很強的團隊意識和凝聚力，能夠處理好同事之間的關系和矛盾。最重要的是有很強的應對突發(fā)事件的能力。最起碼外貌舉止得體，要求大專以上學歷，主要看個人的整體能力。這些能力不是老師能教出來的，要通過平時的經(jīng)驗積累。
收銀員、服務員、服務員等崗位要求員工有良好的服務態(tài)度，勤奮工作，吃苦耐勞，不偷工減料。特別是收銀員一定要兢兢業(yè)業(yè)的工作，否則收到假錢或者算錯賬都會給酒店帶來一定的經(jīng)濟損失。這些需要通過試用期來測試這些候選人。需要強調(diào)的是，一定要有試用期，這是考察應聘者是否合格、是否適合這個崗位的重要時期。有時候，需要問一些問題來專門考察它們。相關負責人告訴我，兩個男服務員在酒店大吵了一架，給他們帶來了經(jīng)濟損失和惡劣影響。所以試用期是非常必要的。學歷方面，要求高中以上，當然最重要的是人品和工作經(jīng)驗。
廚師需要有等級廚師證，很有必要。當然工作態(tài)度要認真，不能偷工減料，手術(shù)室的衛(wèi)生問題一定要保證。廚師的能力稍微高一點，要有領導能力才能說服下屬。
買家其實是一個很重要的位置。誠信，采購過程中不收取回扣，不與攤販串通，把酒店利益放在第一位，每筆賬都要交代清楚，不能敷衍了事。這個責任很大。學歷要求高中以上。
通過這次調(diào)查，我深深地感受到，每一份工作來之不易，對我們的要求也很多，一定要珍惜。社會要求我們很多能力在學校學不到，要從每一次鍛煉中積累。我們也應該融入社會，參與社會活動，豐富自己的經(jīng)歷，而不是只看智商，忽視情商的發(fā)展，我們應該是一個適應社會需求和趨勢的人。
這個實踐活動真的很有意義。讓自己獨立開展一項活動，讓人忘記每一個細節(jié)。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十
本次社會實踐共有十三支分隊參加，累計人數(shù)達xx人。從本次實踐來看，社會實踐的進行有著不可忽視的必要性。在校內(nèi)外以及協(xié)會內(nèi)外人員之間達到了一定的效果。
首先，從校外來說，本次社會實踐分隊奔赴xx省各市、區(qū)，在一定程度上對宣傳川農(nóng)以及農(nóng)經(jīng)協(xié)會起了重要作用，在一定程度上提升了學校以及協(xié)會的知名度。并且，正值川農(nóng)百年華誕，本次社會實踐也著重宣傳了這點，會員在以學子的身份進行活動時也大大提高了自身的可信賴度。
其次，從校內(nèi)來說，協(xié)會在與其他協(xié)會的共同合作中也加強了協(xié)會之間的溝通和交流，為協(xié)會之間互相學習和合作提供了一個平臺，以達到協(xié)會的不斷發(fā)展和提高。
最后，從協(xié)會內(nèi)部來說，本次實踐持續(xù)時間長，涉及面較光，而且出發(fā)角度創(chuàng)新，在一定程度上能夠鍛煉會員的實際操作能力以及理論聯(lián)系實踐的能力，培養(yǎng)會員之間的團結(jié)合作精神，更加深刻領悟寓意深厚的xx大精神。
為了認真貫徹國家對大學生暑期社會實踐的要求以及協(xié)會的宗旨——心系三農(nóng)，服務三農(nóng)，在國家大力號召社會主義新農(nóng)村建設之際，協(xié)會組織了多支實踐分隊，深入農(nóng)村進行各種調(diào)研等實踐活動。
本次社會實踐在進行之前經(jīng)過一個多月的精心準備，在組織協(xié)調(diào)上都取得了較好成績，在對內(nèi)對外的活動聯(lián)系中也較順利，總體來看，本次實踐是成功的。
本次社會實踐一共組織了十三支分隊，結(jié)合了協(xié)會內(nèi)外的人。通過這次實踐，協(xié)會在活動的組織上又更進了一步，逐漸發(fā)展為影響力大的協(xié)會之一。而在協(xié)會活動的組織中，各負責人及分隊隊長也學到了不上知識，對自己能力也有了很大提高，不僅在組織協(xié)調(diào)上，而且還學會了與人溝通與合作的技巧，增強了自身團結(jié)協(xié)作的能力。另外會員也得到了不少鍛煉。
但是在此次活動之中仍存在一些不足，主要體現(xiàn)在工作的分配問題上，仍有些雜亂，在此希望不斷改進。另外仍需要一直注意活動的組織和協(xié)調(diào)。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十一
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己的懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
本人存在的問題以及幾點思考：
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的`一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。
本次社會實踐的問題和建議：
一在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
二因為我的專業(yè)是汽車服務方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人緣關系，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十二
了解社區(qū)居民冬季生活狀況，了解居委會在社區(qū)生活中發(fā)揮的作用，從基層了解國家的現(xiàn)狀，讓自己更好的了解社會，在人生目標和規(guī)劃的確立過程更加的實際。
一、 實踐地點：
二、 實踐時間：20xx年1月5日至20xx年1月12日
三、 實踐主要內(nèi)容：進行社區(qū)服務、衛(wèi)生、宣傳工作
20xx年1月5日
在之前聯(lián)系過居委會的王主任后，早上9點來到民族社區(qū)居委會辦公室報道。居委會的王主任是一位和藹可親的五十歲的大娘，從事居委會工作多年，剛到辦公室后就對我露出很讓人親近的笑容。在關心了一下我的學習生活后便為我介紹了社區(qū)居委會在居民生活中的作用。
她用很家鄉(xiāng)化和生活化的語言向我講述了居委會的存在的意義，并向我闡述了她十幾年居委會工作經(jīng)驗帶給她的感觸。
在一番談話中，我了解到居民委員會是居民自我管理、自我教育、自我服務的基層群眾性自治組織，是中國人民民主專政和城市基層政權(quán)的重要基礎，也是黨和政府聯(lián)系人民群眾的橋梁和紐帶之一。在中國的城市地區(qū)居民通過這一制度直接行使憲法賦予的自治權(quán)和民主管理經(jīng)濟、文化和社會事務的權(quán)力。居委會要進行的社區(qū)服務是為了滿足社區(qū)居民物質(zhì)生活與精神生活需要而進行的社會性福利服務活動。
王大媽熱心闡述了她怎樣總結(jié)出了社區(qū)服務過程的經(jīng)驗。她說，社區(qū)無小事，即使是很小的一件事上也能通過不同的方式獲得完全不同的結(jié)果。她還舉例說，就比如去年我們的縣城獲得了“國家級衛(wèi)生縣城”的稱號的過程，縣城屬于后期發(fā)展起來的小城，市政規(guī)劃的好，我們是去要做的工作就是維護好我們這一畝三分地的環(huán)境衛(wèi)生，當我們社區(qū)的保潔員每天早上把社區(qū)衛(wèi)生弄好后，居民們看到社區(qū)干凈的環(huán)境就會自覺的'去維護，這樣比在社區(qū)環(huán)境臟亂之后在進行清潔要取得更好的效果。
從王大媽熱情洋溢的笑容中，我曾迷惑，為什么面對社區(qū)各種各樣繁復冗雜的事物王大媽還會在工作過程中還會如此會心的快樂。后來終于明白，她把工作當成了一種生活，在實踐中積累出最適合的方式去面對生活。
下午在社區(qū)的辦公室里，王大媽給了我一份近期社會服務要做的內(nèi)容讓我好好看看，并分配下了明天要做的事。
20xx年1月6日
早上提早到了居委會辦公室，打了壺開水后，開始在社區(qū)的小黑板上抄寫關于冬季防凍的注意事項。
下午沒有具體的事務，在居委會樓下的小賣店旁跟社區(qū)的阿姨們聊天。這也是王阿姨教給我了解社區(qū)居民情況的方法。
20xx年1月7日
跟隨社區(qū)保潔員了解社區(qū)衛(wèi)生工作。
20xx年1月8日
向社區(qū)居民發(fā)放冬季疾病認識防護和冬季食品保健資料。
20xx年1月9日
一個居民樓中一個單元的暖氣管道發(fā)生了滲水情況，幫助居民聯(lián)系了供暖公司，請技術(shù)人員進行維修。聽王大媽說今年的冬天要比往年更冷，暖氣管道如果沒有做防凍防護，在通熱水后會發(fā)生暖氣管道爆裂。冬天一天不供暖室內(nèi)的溫度雖然不會受到太大的影響，但是暖氣的漏水會毀壞居民樓的墻面漆，后期在弄會比較麻煩，如果能盡快解決漏水狀況就不會太嚴重。
20xx年1月10日
幫王大媽整理以往的材料。
20xx年1月11日
和社區(qū)的阿姨們聊天，問她們前些日子發(fā)的材料看了沒有，沒有看過的直接向她們進行口述。提醒她們注意家中和樓道里的暖氣管道是否發(fā)生漏水，如果發(fā)生要及時聯(lián)系居委會或供暖公司。
20xx年1月12日
今天是我在居委會工作的最后一天，在辦公室里回想了一個星期以來做過的事情，認真的思考了一下在居委會我學到的東西。在做完例行的辦公室清潔工作和同社區(qū)的阿姨們聊天之后，將這幾天做的工作寫好報告給王大媽查看，并感謝王大媽這幾天給予我的幫助。
在八天的居委會實踐過程中，我學到了很多。
發(fā)現(xiàn)了以前沒有注意過的居務會在社區(qū)居民的生活中竟然起著如此大的作用，它用潛移默化的方式了解并改善居民的生活情況。
近距離接觸了從事居委會工作的人員，感動于她們對瑣碎工作的認真和付出。
在親身地看過做過之后，我充分了解了國家下設居委會的必要性。也許居委會很小，很多。但是正是以這種無處不在的方式融入了廣大城鎮(zhèn)居民的生活當中，是它的存在讓居民的生活更加的和諧，從而使社會更加的穩(wěn)定。
居委會就像是一個紐帶，連接了現(xiàn)實生活與憲法中規(guī)定的居民的權(quán)利和義務。
也許我們的國家不夠發(fā)達，也許我的家鄉(xiāng)不夠繁榮，但是正是在居委會朝朝暮暮的工作中，讓小城的生活充滿生機和溫馨。
多年的校園學習，讓我和真正的社會存在著很大的脫節(jié)，在居委會這個小社會中我接收到了社會的復雜一面。同時也真正地領略了事情的解決方式不止一個，在面對不同的事物是我要努力地學會用最積極的方式去解決。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十三
轉(zhuǎn)眼間一個半月的社會實踐結(jié)束了?；仡欉@段時間的工作，既忙碌，又充實，有許多值得我去總結(jié)和反思的地方?，F(xiàn)將寒假期間的實踐工作做一個小結(jié)，借以促進提高，現(xiàn)總結(jié)如下：
這個寒假我主要負責岳陽市華藝美術(shù)培訓學校的美術(shù)繪畫教學，以景物素描為主要科目，包括班級的管理以及對學生的狀況的總結(jié)，這就要求老師的教學計劃要周密，因人而異，采取令學生易學、好學的途徑去激發(fā)他們的求知欲，達到教學效果的事半功倍！按照岳陽市華藝美術(shù)培訓學校的要求，寒假階段的美術(shù)教學開始之前即已制定周密詳盡的教學計劃。按照學校工作管理的規(guī)定，認真?zhèn)浜谜n，寫好教案，努力上好每一節(jié)課。同時開展以鼓勵性的美術(shù)學習評價是培養(yǎng)學生學習興趣的有效途徑。通過這段時間的任教，在學生的學習習慣和主動性培養(yǎng)方面取得了明顯的效果。
身為一位兼職老師，而且又是在校大學生，在孩子面前，有時候會很汗顏。這點我的確要坦白，確實如此。無論是他們的畫畫，他們的心境，都比我們來的直接來的單純，我感覺一個老師如果不能從學生身上學到東西，那這個老師是很失敗的。當老師感染學生的同時，學生也可以啟發(fā)老師，有的時候，也難怪我會覺得自己不是一名稱職的老師。但是，在藝術(shù)的道路上，和自己的學生一起進步一起探索這何嘗不是一種痛快的事情呢？他們是老師的成就同時也成就了老師。
通過這一段時間跟小孩子的接觸，初步了解到小孩子的一個共同個性，孩子來畫畫，大部分是自己的喜好，有小一部分不是為了自己的愛好來畫畫，但是不管是喜歡還是不喜歡的，他們畫畫都是為了得到老師的肯定以及家長的稱贊，所以作為一個老師不僅要讓學生自信起來還要讓家長支持他的孩子滿意他的孩子，讓孩子熱愛美術(shù)，同時讓家長在美術(shù)的認識上也得到一個升華。剛開始接觸新的學員，首先就應該先了解他，了解他的喜好，性格，根據(jù)每個學員的具體情況針對已定的課題設置相應的'課堂作畫形式，這樣老師在上課的時候重復同一個課題有不同的上法也不至于感覺到疲倦，學生在學習中也會更有激情。畫出來的東西每次都會有不同的效果。只有采用這種循循善誘，因材施教的方式，才能得到老師和家長共同想要的結(jié)果。少兒思維比較活躍，他們生性好奇、好動、愛模仿。在教學活動中要使他們身臨其境地去直接體驗。說道構(gòu)圖，一開始學生起筆畫畫我就要求他畫的大一些，主題要突出，不用給學生講解過多的專業(yè)性的知識，用語言上的幽默去引導他們畫一些遮擋的物體，近大遠小的物體，這樣畫面就不會存在在同一個平面了。剩下的部分構(gòu)圖，就會畫的小一點，這樣一張畫面就不會失敗了，在教學中學到了這么多的經(jīng)驗，也可以說是自己總結(jié)的，但是還存在一些未解決的疑難雜癥，需要今后更加努力的去學習。
美術(shù)是一門特別的學科，它能讓學生學到繪畫與制作的本領；能培養(yǎng)學生的綜合能力，發(fā)揮學生在各個方面的才華；能使學生感受美；能使學生熱愛學習。如今的美術(shù)課不再是以前那樣，教師在上面畫，學生在下面畫；素質(zhì)教育已進入美術(shù)教學，在課堂中以發(fā)展學生為本，使學生成為學習的主人；在作業(yè)過程中，更注重學生在學習過程中的探究，讓學生學得輕松，學得快樂。美術(shù)課堂就好像一個樂園，讓學生樂在其中。
總之我還有很多的不足，在以后的教學過程中，我會不斷提高美術(shù)素質(zhì)以外，不斷的改進教學方法，上好美術(shù)課。讓學生掌握一定的繪畫基礎知識和基本技能技法，培養(yǎng)學生具有一定觀察能力、思維能力、構(gòu)圖能力和辨別、調(diào)色能力的同時，努力為學生創(chuàng)造一個輕松愉快，有趣味的學習環(huán)境和氣氛，消除學生心中的心理障礙，使學生感到學習沒有負擔，是一種享受，一種娛樂。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十四
實踐各種護理技能，并嘗試用于臨床，為后期的實習作鋪墊。 方法 實踐期間跟著帶教老師上班，從老師早上交班開始學習，實踐查房、宣教、解釋、發(fā)藥、各種注射、各種治療操作。效果 基本實踐了本科護理要求的各項操作，護理技能。豐富了在校學習，確實提高了對護理興趣，熟悉了醫(yī)院工作環(huán)境、了解護士日常工作，也初步涉足護士多從角色，護士的多從人際關系。
獲釋寒假社會實踐火熱報名中時，很興奮，放假前一個月就開始謀劃實踐實踐活動。鑒于羅定同鄉(xiāng)學護理的人數(shù)比較多，據(jù)了解已經(jīng)實踐過的人數(shù)屈指可數(shù)，有意向?qū)嵺`的同學甚多，本人就勇敢地站出來組建一個團隊去實踐。忙前忙后，找老師，找經(jīng)驗豐富的學長指導，一切都看起來那么的順利，在放假前還真的組成了一個七人團隊，隊員跨兩個年級本、專兩個學歷層次。最后很可惜，在實踐后期才發(fā)現(xiàn)隊長我本人失誤，沒有成功申報團隊社會實踐，學校也就不認可這個民間團隊，結(jié)果只能隊員各自寫自己的社會實踐論文。然后本文就是本人實踐報告。
學習是一個過程，可分為兩個階段，先是學習課本知識，然后運用課本知識用于實踐。護理專業(yè)的特點就是實踐性非常強，所有的護理技能都必須活學活用，這樣才能越顯護理專業(yè)的魅力。在護理這個專業(yè)學校學習了近二年，還未能弄個清楚護理究竟要干什么?在哪些環(huán)境干?應該怎么去干?雖然在平時會有實驗課，但全是在學校內(nèi);雖然后期學校也會有安排為期一年的實習，但在此前，還真限于學習課本知識。如何走進醫(yī)院，走出學校，走出課本?實踐成為那一群躍躍欲試護理專業(yè)學生的一次小練兵、一次小實踐。很自然地把學校教學引到臨床。
第一天 整體感受醫(yī)院環(huán)境
xx年2月10日上午8點整，xx市中醫(yī)院八樓護理部門前站著6個著裝整齊的實踐護生(原計劃團隊實踐后因故變個人)，實踐社會實踐正式開始。在護理部主任蔡老師帶領下，我們?nèi)チ瞬煌目剖摇｝埧?、覃麗妮去了七樓?nèi)二神經(jīng)內(nèi)科，梁金冠、招冰梅去了四樓內(nèi)三普通內(nèi)科兒科，胡偉聰(本人)、彭韋玲去了四樓內(nèi)一心血管內(nèi)科。
蔡主任把我們介紹到護士工作站，心血管內(nèi)科護長玲老師簡單介紹了一下科室，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們實踐了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發(fā)藥、各種交談、人文關懷。
第二天 胸腔閉式引流
38床自發(fā)性氣胸入院、行胸腔閉式引流術(shù)。該手術(shù)為小手術(shù)，在病房內(nèi)進行，作業(yè)實踐生我實踐了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術(shù)主刀者周主任，麻醉前皮試為護士操作。護士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內(nèi)生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2-4cm，查房時囑病人深呼吸，觀察引流管內(nèi)液面是否波動。很多專業(yè)知識要求撐握，很多內(nèi)科護士不了解引流瓶，葉玲護長就組織了一次學習小會議，介紹引流瓶相關知識。
第三天 實習生在科考試
恰逢實習生在科考試，實習生們表現(xiàn)緊張，考完就很比較自然，然后科室輪轉(zhuǎn)了。
第四天 實踐病?；颊呔o急搶救
提示室早、竇性心律過速，病人家屬情緒低落。值班醫(yī)生報告主任，主任聯(lián)系其他科主任會診，經(jīng)搶救病人病情穩(wěn)定。
此次搶救收獲，臨床護士病情報告制度必須執(zhí)行，護士遇到突發(fā)事件，評估自己能否處理，不能則快速報告上級領導。
第五天 護患關系
嘗試運用護士人文懷技巧。內(nèi)一科住院部有40個病床，5個臨時備用床位，住院患者30左右。有足夠的病人用于實踐溝通。利用前幾天認識的病人，嘗試刻意用一些技巧，實踐生可以做的只有部病史，問一般資料，做一些健康宣教。
發(fā)現(xiàn)：微笑、禮貌、文雅果然會在護患關系中起重大作用，撐握藥理知識，為病人解說藥理作用，也很令病人信任。
第六天 護士人際
復雜的護士人際關系：護士與護士，護士與護長，護士與醫(yī)生，護士與患者及其家屬........處理不好則會身心俱疲。恰好實踐團隊中有一個同學做得欠佳，這里就分享一下經(jīng)驗。梁金冠同學被2個護長投訴，護理部主任批評，分析其原因大因其不守紀律。她本來分配到內(nèi)三科實踐，卻不好好在內(nèi)三，卻先跑去內(nèi)一，后跑去內(nèi)二，去了不是好好跟帶教老師學習，又去護士辦分室玩手機。結(jié)果怒了二個護士長，主任批評了隊長，和她本人。
四、 心得與體會
巧，確切把課本知識引到實踐。
五、謝辭
衷心感謝xx市中醫(yī)院的支持，衷心感謝xx市中醫(yī)院護理部安排教學，感謝心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、普通內(nèi)科各位老師教學。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十五
今天，我人生中第一次踏上了社會實踐的征程。我想通過親身經(jīng)歷社會實踐來更多地了解社會，在實踐中增長知識，鍛煉才能，培養(yǎng)韌性，找出自己的不足。
進入大學后，我們進入了半個社會，生活中遇到的問題會逐漸增多，變得困難。要掌握處理問題的方法和冷靜處理事情的能力，包括應用法律的知識。以及對法律知識的了解程度如何？為了解決這個問題，我們決定對大學生的法律意識進行一次社會實踐調(diào)查。
今天是法學研究的第一天，大家都興致勃勃。我們已經(jīng)到了計劃的第一站—暨南大學。因為是第一次來暨南大學，所以一開始就遇到了不知道發(fā)問卷去哪個教學樓的問題。還好在路上遇到了幾個暨南大學的同學。他們耐心的告訴我們哪個自習室會被占用，哪個考研自習室不能被打擾。在感謝了他們之后，我們找到了教室，開始發(fā)問卷。大部分同學愿意配合調(diào)查，積極為我們做問卷。當然也有不耐煩不抬頭的同學。
忙碌了一天，得到了很多同學的幫助，也遭受了很多冷遇和白眼，但看著手里厚厚的一摞填好的問卷，所有的陰霾和疲憊都一掃而光。晚上和同學認真統(tǒng)計分析。據(jù)統(tǒng)計，45%的學生法律知識主要來自學校教育，35%的學生法律知識來自電視箱報，27%來自其他來源，30%的學生認為自己掌握了必要的法律知識，可以用來解決實際問題，70%的學生認為自己的法律知識不足或不能靈活運用。60%的學生認為需要學習或深入學習法律知識，30%認為只需要了解，10%認為完全沒有必要。這說明大學生法律知識的缺乏和學校制度中法律知識教育的缺失不能滿足大多數(shù)學生的需求。
通過這次社會實踐，我深刻認識到高校管理要做到依法治校；依法育人；在日常管理中，尤其是對學生的違法違規(guī)行為，要按規(guī)定處理，絕不因人而異，為學生營造濃厚的法律氛圍，樹立有法可依，依法辦事為培養(yǎng)大學生法律知識提供良好的外部環(huán)境。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十六
今年1月在山西省和諧工程咨詢有限公司單位社會實踐以來，我努力適應新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學習，埋頭工作，履行職責，較好地完成了各項工作任務。辦公室文員工作是我從事的第一份工作，是我職業(yè)生涯的一個起點，我對此也十分珍惜，盡最大努力去適應這一崗位。工作情況總結(jié)如下：
辦公室是企業(yè)運轉(zhuǎn)的一個重要樞紐部門,對企業(yè)內(nèi)外的許多工作進行協(xié)調(diào)，溝通,做到上情下達,這就決定了辦公室工作繁雜的特點.每天除了本職工作外,還經(jīng)常有計劃之外的事情需要臨時處理,并且一般比較緊急,讓我不得不放心手頭的工作先去解決,所以這些臨時性的事務占用了比較多工作時間,經(jīng)常是忙忙碌碌的一整天。在繁重的工作中，我深刻認識到，踏實，細心，高效率，是辦公室文員必不可少的素質(zhì)。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加社會實踐后我才深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。我擔任的是文員一職，平時工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。但是在一些細節(jié)方面，卻需要更多的學習。文稿的格式，文件的擺放順序及下達的注意事項等，都是需要我用心去記住的。
由于是第一次接觸文員工作，經(jīng)驗較少，工作中存在以下不足：
（一）文稿排版格式等不夠規(guī)范，與標準要求有一定差距。
（二）打字速度雖快，但容易打錯字。
（三）文件下發(fā)時，容易順序混亂。
1個月的社會實踐時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問，也深刻體會到了工作的艱辛。
寒假做飯實踐總結(jié)篇一
寒假一個月的工作生活，發(fā)現(xiàn)在實際工作中運用專業(yè)知識的地方不一定太多，但要耐心細致，循序漸進，腳踏實地。只有把基礎工作做得足夠好，才能贏得上級和同事的信任，才有機會展示更多的才華。
同時我也學到了很多：在日常工作中，上司壓迫、責怪下屬是必然的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。讓我明白了，別人批評你或者聽別人的意見，你一定要冷靜。只有這樣，你才能表現(xiàn)出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但是要明確你是真的接受他們的批評。因為只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，為未來的成功鋪平道路。我們應該學會從跌倒的地方爬起來。這是我應該做的。
也從工作中學會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往很執(zhí)著。但是，如果你只問耕耘，不問收獲，那么你一定會交到很多朋友。對待朋友不要斤斤計較，不要強迫對方付出和你一樣的真情實感，要知道付出比得到更享受。無論做什么都要有主動性和積極性，對成功有信心，學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。有喜怒哀樂，工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受，但總的來說，這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記?，F(xiàn)在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學到的關于生活的東西，是我在學校里無法理解的，可以算是我的一份財富。
通過參加一些實踐活動鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化為實際能力，要靠實踐經(jīng)驗和鍛煉。
面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和瞬息萬變的社會，我認為大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假作為賺錢或積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是，抓住機會培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。如今，招聘單位越來越重視大學生的實踐動手能力和與人交流的能力。
作為一個大學生，只要能負擔得起，就要抓住一切機會，正確衡量自己，發(fā)揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。
這個做法真的給了我很多。在今后的工作中，我們將在總結(jié)以往社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，繼續(xù)擴大社會實踐活動的范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情、服務社會相結(jié)合，為國家和社會的全面發(fā)展提出建議。堅持社會實踐與專業(yè)特色相結(jié)合，為當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展做出貢獻，為社會創(chuàng)造新的財富。
寒假做飯實踐總結(jié)篇二
北京礦建建筑安裝有限責任公司，其前身為北京礦務局建筑安裝總公司，成立于1953年，迄今已有五十余年的歷史。是集建筑施工、設備安裝、建筑設備租賃為一體的綜合性企業(yè)。公司具有房屋建筑工程施工總承包一級資質(zhì)，及市政工程、礦山工程、機電安裝工程總承包和裝飾裝修、鋼結(jié)構(gòu)、起重設備安裝、送變電、土石方專業(yè)承包等多項資質(zhì)。連續(xù)14年被評為重合同守信譽單位以及北京市納稅a級企業(yè)。
(一) 準備工作：搜集土木工程專業(yè)相關資料；和嘉賓取得聯(lián)系，商定采訪時間、地點；查明采訪路線及耗時，確保準時到達目的地。
(二) 采訪時：相互介紹自己；拿出相關證明及學校介紹信讓嘉賓確認；說出自己來采訪的目的及相關內(nèi)容；請嘉賓填寫調(diào)查問卷并根據(jù)提綱提問；征求嘉賓意見與其合影或索要其簽名；和校友聊天；道別。
(三) 訪談后：給校友寄一封感謝信（紙質(zhì)信件、電子郵件）。
(一) 畢業(yè)年份：20xx年
(二) 畢業(yè)專業(yè)：土木工程
(三) 校友姓名：xxx
(四) 現(xiàn)從事行業(yè)：建筑業(yè)
(五) 現(xiàn)工作單位：北京礦建建筑安裝有限責任公司
(六) 現(xiàn)任職務：技術(shù)負責人
(七) 聯(lián)系電話：xxx
(八) 電子郵箱地址：xxxx
(九) 訪談時間：20xx年1月16日
(一) 職業(yè)生涯簡介
問:趙叔叔，請簡單介紹一下您畢業(yè)以后的成長經(jīng)歷吧。比如您都到過哪些單位，主要的工作內(nèi)容和職位的變遷、思想變化等。
答:工作后我更了解了在大學士應該學好專業(yè)知識，多去相關行業(yè)進行實踐，把專業(yè)知識更好的掌握以便在將來的工作中更得心應手。我打算自學本科的學位，以便提升自己的專業(yè)水平，再爭取在公司內(nèi)起到更大的作用。
(二) 對學生的建議
問：您所從事的行業(yè)領域及崗位，對于知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能等需求情況的信息； 答：對于你們大一學的基礎課在工作后用到的不多，最重要的是要掌握好專業(yè)課程。
(三) 對我校教學工作的建議
問：請叔叔結(jié)合您在母校學習的經(jīng)歷對母校提出一些工作意見和建議。 答：學校應該多增加一些專業(yè)課程的實踐活動，以便學生更扎實的理解并掌握所學知識。
(四) 對女生從事此行業(yè)的建議
問：對于女孩子從事建筑行業(yè)，您有什么建議？
答：女孩子最好去做一些預算，設計，公務員之類的工作，在工地工作條件較為艱苦，不太適合女孩子?，F(xiàn)在要好好學習，能考研就去讀研，這樣在將來的工作中更能掌握主動權(quán)。
在和趙叔叔兩個多小時的談話中，他講了好多好多?，F(xiàn)在的他認為的充實的大學生活應該是把大部分的精力都用在學習上，他用他的親身體驗告訴我們，在學校的良好學習氛圍下努力地吸取知識的力量，用知識來完善自己，這樣才能在將來的工作和競爭中游刃有余！
在談及女孩子學土木專業(yè)時，他告誡我一定要好好的讀書，不要把精力放在旁的事上，爭取考取研究生，這樣就會更有資格進入更好的企業(yè)甚至是中央設計院！那時我們女孩子才能在這個國際化的城市里活得更出彩! 在訪談的結(jié)尾，趙叔叔給我看了一段他們畢業(yè)時制作的視頻。視頻分為四個篇章《生活篇》、《娛樂篇》、《分手篇》、《結(jié)束曲》。在那一首首動人的校園歌曲為背景下，看著學長們每一張燦爛的笑臉以及在三年的學習生活中留下的一個個生動的故事，我不禁感動的落下了淚。從學長們的大學記憶里，我看到了他們之間結(jié)下的深厚友誼以及離別時的那萬般的不舍……他們的經(jīng)歷讓我懂得了現(xiàn)在的`我們要珍惜和同學老師間相處的日子。
通過這次訪談，我們了解了學長們的成長歷程和走上社會后的諸多感受。在他們對大學生活的種種反思和對我們的告誡中，我們更能夠正確的把握新一代青年知識分子的成長道路，了解社會對大學生的要求。這次訪談不僅增強了我的自我責任感，而且激發(fā)了我學習的原動力，使我更清楚我應該如何規(guī)劃我的學習生涯。從這次訪談后，我會更加的珍惜我的大學生活。這次訪談將一直影響我們將來的學習、實踐。當然，我們每個人一定會盡自己最大的努力來讓這段在北建工一起生活學習的日子成為我們一生中最寶貴的記憶！
最后，以20xx年春晚的一個經(jīng)典臺詞作結(jié)：“太給力了！”
寒假做飯實踐總結(jié)篇三
為了進一步加強未成年人思想道德建設，廣泛深入地開展“三講兩實踐”系列教育活動，全面提高學生社會實踐能力和基礎道德水準，弘揚培育民族精神。我校在認真總結(jié)以往寒假道德實踐活動的基礎上，結(jié)合我校工作實際調(diào)整了今年寒假學生道德實踐活動實施方案。通過寒假道德體驗活動，引導學生過一個既飽含親情又富予教育意義的寒假，同時在活動中讓學生體會溫馨親情、體驗生活樂趣、了解社會、增強創(chuàng)新精神和實踐能力，使學生在實踐中受教育、長才干、揚正氣。開展了以“除陋習，樹新風”為主題的“七個一”活動。為了砸實此項工作，學校在寒假散學典禮上就學生開展道德實踐活動作了專項安排部署，將活動的內(nèi)容、對象、形式，逐項落實到不同的年級。因此在寒假期間學校有十四班級，544名學生都踴躍參加了不同形式的道德實踐活動。綜觀我校寒假道德實踐主要反映在以下幾個方面：
一、師生高度重視，活動內(nèi)容安排扎實到位。
1、開展“除陋習、樹新風”活動。、
2、開展“社情民意調(diào)查”活動。
3、開展“我當小能手”體驗活動。
4、開展“讀一本好書”活動。
5、開展“獻愛心”活動。
6、開展“踐行中學生守則規(guī)范”活動。
二是“弘揚民族文化，年俗碰碰車”實踐活動：包括1、在年夜飯上開展“三個一”活動。2、開展一次“春聯(lián)、燈謎”搜集活動。3、貼一幅中國窗花。4、辦一張寒假手抄報。5、學習社會實踐技能。
6、看一部民族電視（電影）。各班均能按時按要求完成任務，扎實開展了不同形式的道德實踐活動。
二、活動內(nèi)容豐富，形式靈活多樣。
我校道德實踐活動形式多樣，有集體性的.，也有單個開展活動的，通過查看活動記錄單和各班活動總結(jié)及座談，反映出學校寒假道德實踐活動內(nèi)容比較豐富：
一是要求七、八、九年級學生深入社會開展調(diào)研活動，這樣大大拓寬了學生的知識視野；
二是開展各種體驗活動，讓學生通過親身體驗感悟做人道德；
三是放假前，學校要求各班主任根據(jù)學生年齡特點，深入圖書室借閱各類書籍466冊。通過這一系列活動的開展，撰寫讀好書心得體會109篇；寫“我當小能手”體驗活動心得體會117篇；遵紀守法作文102篇，道德實踐記實卡20份；春聯(lián)83篇；燈謎83篇；剪紙59幅；手抄報39份；繪畫12幅；科技制作15個；科技論文26篇；民族電影電視心得55篇；調(diào)研報告67篇，如七年級部分同學能深入社區(qū)，認真調(diào)查，所寫的調(diào)查報告有數(shù)據(jù)，有分析、有對比、有體會，這既鍛煉了學生的寫作能力，又陶冶了學生的思想情操。
三、活動效果非常明顯，社會整體反響較好。在今年寒假道德實踐活動中，從活動記錄單反饋的信息可以看出，廣大干部群眾對道德實踐活動都非常滿意，滿意率達100%，并對我校今后的教育教學工作提出了6條中肯的建議。全體學生能嚴格依照新頒《守則》、《規(guī)范》要求自己，文明守紀、禮貌大方。在寒假期間我校學生沒有出現(xiàn)任何違法違紀事件，無一例不安全事故發(fā)生，學生能高高興興返鄉(xiāng)，平平安安返校。由于我校能夠充分利用校外德育資源，對學生進行良好的道德教育，因此今春開學學校僅用一天時間就報到就緒，并于2月19日教學秩序就步入正軌，各班都上了第一節(jié)課。學生的不良行為習慣也較以往有所減少，這足以說明開展道德實踐活動是非?？尚械?。
總之，學校利用節(jié)假日不失時機地開展道德實踐活動，有效地抑制了學生放假放任自流的惡習，改變了過去對學生教育出現(xiàn)局面。雖然寒假已經(jīng)結(jié)束，但是在今后的教育教學過程中，我校還將道德實踐活動一如既往地堅持下去，把道德實踐活動作為加強未成年人思想道德建設的重要內(nèi)涵常抓不懈，使我校德育工作真正形成社會、家庭、學校齊抓共管的良好格局，為把學生培養(yǎng)成為社會主義事業(yè)合格接班人而努力奮斗！
富水鎮(zhèn)初級中學。
20xx年xx月xx日。
寒假做飯實踐總結(jié)篇四
為豐富學生的寒假業(yè)余生活，使學生感受工作的艱辛、進一步了解社會，寒假期間，院團委組織09級學生進行了關于職業(yè)探索的社會實踐調(diào)查。調(diào)查以問卷的形式對調(diào)查對象進行了解，獲取其對于職位、待遇、工作等方面的態(tài)度和看法。我班共有x位同學參加此次活動，其上交寒假社會調(diào)查報告率為100%。從其上交的社會調(diào)查報告的內(nèi)容來看，絕大多數(shù)的同學非常認真，負責地進行了此次社會調(diào)查。他們認真進行調(diào)查，把自己的所見、所聞、所感真實的反映出來，并通過調(diào)查報告發(fā)表了個人獨特的感受。但也有少部分同學對此事不夠重視，不夠負責，沒有親自了解實際情況，隨意編造報告。經(jīng)過整理分析，現(xiàn)對我班學生的調(diào)查情況分以下三部分進行總結(jié)：
對于本班172份調(diào)查報告，民營企業(yè)占絕大部分，分別在管理類和專業(yè)技術(shù)類里面占大部分。財務類占20%，管理類占21%，行政類占7%，銷售類占20%，專業(yè)技術(shù)類占25%，其他11%屬于市場、設計類等。大多數(shù)調(diào)查的職位工作內(nèi)容單一，且需要掌握一定的專業(yè)技能才能勝任。97.1%的調(diào)查意向職位需要同不同身份素質(zhì)的從業(yè)人員進行溝通，這就要求大學生要在進入工作崗位之前多多培養(yǎng)與人溝通的能力，以便于在進入工作崗位之后盡快適應工作環(huán)境。調(diào)查結(jié)果顯示，15.7%的職位工作時間規(guī)律，能夠按時上下班，偶爾會有加班的情況占到48.5%，經(jīng)常加班的情況占30.6%，只有5.2%的職位工作時間極不規(guī)律。工作量大，工作目標、業(yè)績壓力以及同時競爭壓力成為主要的工作壓力來源。被調(diào)查人普遍認為所從事職位的工作價值體現(xiàn)在工作收入有基本保障，要勝任工作需要不斷學習以及社會評價高、社會地位高、受人尊重。管理、設計類的`職位對學歷要求普遍在本科及以上，而銷售、服務類對學歷的要求則相對低一些，大專及以上學歷即可。僅有部分工程類職位對性別有要求，除食品生產(chǎn)廠商對加工人員有較高的健康要求，其余職位沒有明確要求。
1、對本次社會調(diào)查的意見與建議：
多數(shù)被調(diào)查者對此次社會調(diào)查活動是表示支持和贊賞，認為學校此舉能夠幫助學生了解社會，豐富閱歷，增強社會實踐能力，并希望此類活動今后可以延續(xù)下去。同時部分被調(diào)查者也對此次調(diào)查活動提出了一些意見與建議，例如希望學生在調(diào)查之前先對所調(diào)查的公司或職位有一定了解，便于交流；調(diào)查內(nèi)容略顯繁瑣，希望今后的調(diào)查情況多以選擇形式出現(xiàn)，節(jié)約調(diào)查時間等。
2、對當代大學生的期望：
同學們的調(diào)查問卷中反映了許多被調(diào)查者對當代大學生的期望，可以看出社會對大學生給予厚望，同時也指出了當代大學生的一些不足之處及努力方向，可見社會對大學生的高關注度。被調(diào)查人的意見及建議總結(jié)之后如下幾類：
(一)夯實基礎，養(yǎng)成自主學習的習慣較高的動手動腦能力，一定的自主創(chuàng)新能力和自主學習能力已經(jīng)成為了許多工作崗位對應聘者的基本要求。大學生要擁有過硬的專業(yè)基礎知識，寫好一豎，同時綜合發(fā)展，廣泛涉獵，拓寬橫著的一筆，努力在知識結(jié)構(gòu)方面，做到積極主動涉略各方面知識，做十字形人才，綜合發(fā)展自己，擁有更高的競爭力。
(二)正確的認識自己
剛剛進入社會的大學生往往無法正確的認識自己，常常自視過高，不能馬上適應現(xiàn)實情況。高不成低不就的情況屢見不鮮。希望大學生能虛心學習、踏實肯干，不要好高騖遠。
(三)多參加實踐活動，勇于承擔責任
大學生應多親身實踐，多接觸社會，積累經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)不足。同時大學生對自身對社會、對家庭所肩負的責任要正確認識并勇于承擔。將來服務社會，使自己的人生價值最大化。
此次社會實踐調(diào)查，學生們收獲很多。意識到要想在今后能夠盡快適應社會、適應工作環(huán)境，首先要學會學習，不僅要熟練掌握專業(yè)知識，同時也要廣泛涉獵其他方面的知識，做綜合性人才。其次，要加強與人溝通的能力，學會正確與他人打交道。對工作經(jīng)驗的要求也使同學們意識到了實踐的重要性，意識到要認真把握好每一次實習機會，爭取從中獲得更多收獲。
“艱辛知人生，實踐長才干”。此次社會實踐使同學們了解了社會，開拓了視野，認清了自己在社會中所處的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，認識到社會巨大的就業(yè)壓力，以及各個工作崗位、不同職位的辛苦，使得同學們對勞動者平添了一份尊重與敬佩。社會實踐活動是拓展大學生視野的有效形式和渠道。主題鮮明的這次社會實踐使得許多學生在思想上產(chǎn)生極大的觸動，擁有了新的學習動力。
寒假做飯實踐總結(jié)篇五
我是一名大二的學生，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何人交流，團結(jié)合作等等。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
寒風呼嘯，雪花劈天蓋地，正是因為有這樣的環(huán)境，激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。經(jīng)過重重考驗，我終于成為實踐的一員并堅信任何的實踐機會都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識，所以在實踐中我多聽多學多做，積極按時超量完成任務。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。知識有限，能力無限。很多東西是課本里沒有的，學校里學不來的。尤其拿我們這些學生來說，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。在今后，我將更加關注社會這個大家庭，注意它的每一個動向，從中汲取更多的知識。為將來的未知之路打下堅實的基礎。實習是每個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業(yè)的時候才去鍛煉自己，那恐怕已經(jīng)太晚了。假期社會實踐活動便給我們提供了一個提前認識社會的平臺，它讓我們更廣泛的拓展了自己的知識，開闊了視野。在實踐中碰壁是難免的，但更多的是收獲。這一切使我明白我們剛踏入社會，需要主動適應環(huán)境，熟悉周圍的人和物，而不是等著環(huán)境來適應我們。生活是很艱辛的，每一份所得都要付出雙倍甚至更多，除了能力、吃苦耐勞，還要有機遇。我在實踐中更深的體會到賺錢不容易，體會到父母養(yǎng)大我是多么不容易。在社會中，煩惱比在家，在校時要多，因此我們要特別珍惜在家，在校的日子。要有一顆平常心、樂觀的面對社會里遇到的不如意和挫折，給自己一個正確的定位?，F(xiàn)實和理想是有很大差距的，現(xiàn)實是殘酷的，機遇總是偏愛有準備的人，要改變生活，就要努力學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
轉(zhuǎn)眼間，參加寒假社會實踐活動日子早已遠揚，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸很深，在這次社會實踐中不斷經(jīng)受鍛煉，在勞累忙碌的十幾天里，我體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學習，學好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。雖然只是短短的十幾天，但其活動內(nèi)容之豐富，意義之非凡，都讓我難以忘懷。
寒假做飯實踐總結(jié)篇六
為了對他們表示深切的感激之情以及加強我們大學生思想道德建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統(tǒng)美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，今年寒假的社會實踐活動我們選擇去了縣里的聯(lián)安敬老院看望并照顧那里的孤寡老人們。在寒冬時節(jié)為敬老院的孤寡老人送去溫暖，同時給他們帶去春節(jié)的節(jié)日氛圍。
寒假，我回到家鄉(xiāng)廣東聯(lián)安鎮(zhèn)，開始自己大學生活中第一次社會實踐，為了增強自己的韌性，接近并了解社會中最弱勢群體，給他們帶去鄭州大學學子的熱情和幫助，我將這次社會實踐地點選在了海豐縣聯(lián)安鎮(zhèn)敬老院。在為期不長得志愿活動中，我深刻感受到了當代大學進行志愿服務的重要意義，這三天雖然有點兒累，可是我覺得實現(xiàn)了自己身為大學生的價值，更彰顯了我們鄭大學子，積極投身社會實踐的良好風貌，贏得了周圍人的一致好評，我也由此度過了一個意義非凡的春節(jié)。
聯(lián)安鎮(zhèn)敬老院是縣民政局管轄下的一個敬老院，由縣政府和社會熱心人士捐助而建成。來到這里的老人大多數(shù)無兒無女，身體都已經(jīng)行動不便。他們迫切期待能得到更多社會的關懷 。我的到來使略顯沉寂的敬老院，一下子活躍了許多。尤其是那些早年喪偶的年過古稀的老人聽到我親切的喊他們爺爺奶奶，都激動的要落淚。從第一天進行實踐，我就被這群老人感動著，剛一去，一位奶奶就拉著我去她那先吃點木瓜，每個老人都把我當做自己的孩子，這真是讓我很感動。從院長那里我了解到每年都會有好幾批大學生來這里進行志愿服務，老人們都很喜歡年輕人這些服務社會的做法。還有幾位老人拿著自己的黨證，激動地告訴我，黨的政策好，國家照顧的周到才有今天這樣的舒心日子。我們?yōu)槔先藗儙チ塑浱枪?，蜜餞，瓜子，花生以及茶葉，還有幾幅春聯(lián)，為老人們平淡的生活帶去了幾分節(jié)日的氣息。
為了更好的完成這次實踐任務，我還特地找到自己家鄉(xiāng)的同學（現(xiàn)就讀于廣東藥學院 ），協(xié)助我完成這次實踐活動。實踐開始前，我首先找到敬老院院長了解本院孤寡老人的狀況。院長告訴我們，住在本院的老人差不多都是年過70的， 部分老人身患殘疾，殘疾程度又各有不同。在我們的實踐活動中，也發(fā)現(xiàn)了這個問題。行動不便成了他們生活中的最大障礙。看到這種情況，我感到十分痛心。沒有太多寒暄，我就抓緊幫助他們。先從一位全癱老人開始，他無法行動，身體已經(jīng)發(fā)餿，我拿洗好的毛巾幫他擦拭身體，邊擦邊和他聊天，從中我們了解到敬老院中護理人員較少，生活基本要靠自己，像他這樣的大多數(shù)時候是要依賴大家的幫助才行。看到他住的凌亂的屋子，我?guī)退帐埃阉哪驂氐沟翡谈蓛?，地擦干凈，還打開窗子將異味發(fā)散出去。我忙著時，不經(jīng)意間看到老大爺抹眼淚了，他哽咽的說，自己無兒無女，還沒有過哪個孩子像我這樣照顧他。我笑著告訴他，我是鄭州大學的學生，我們一行人是特地來幫助大家的，在這里我就是您的孩子，國家培養(yǎng)我們大學生，我們就應該回報社會。
深的表達了他們內(nèi)心的孤獨寂寞，表達了他們對關懷的熱切渴望，希望獲得更多的心靈上的安慰。
事實上，這也暴露了我國城鄉(xiāng)結(jié)合部養(yǎng)老的深層次問題，雖然國家發(fā)展了，人民生活水平總體上有了很大提高，但是這個特殊的社會群體，他們年輕時曾為沿海地區(qū)經(jīng)濟的發(fā)展做出過巨大貢獻，而晚年卻無法讓他們享受到社會進步的福利。我看到，基層政府也已經(jīng)越來越重視民生，開始逐年提高老人們的生活待遇。我從敬老院的大爺大媽那里了解到，這幾年他們可以領到更多的政府補助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由于經(jīng)濟條件不允許，敬老院的餐廳中很少有葷菜，飯菜十分單調(diào)。這兩年不僅吃肉不成問題，每逢過節(jié)，都會為老人們包水餃，為老人送來節(jié)日禮品，周圍的人也開始在空余時間加入到幫助老人的活動中。當老人們說到這里時，都露出了滿足的笑容。中午，我到餐廳看了一下，這里的菜有葷有素，品種雖然不多，但營養(yǎng)十足。大家有序就餐，有說有笑，生活其樂融融。
不僅生活上的補助增多了，老人們還告訴我，醫(yī)療衛(wèi)生條件也有很大改善。今年政府為敬老院新增派了一位年輕醫(yī)生，大家看病更方便了。而且每年都要為大家進行免費體檢，這一點大家都豎起了大拇指，稱贊為人民辦實事，關心老人們的身體健康，是真正為人民辦事的好政府。
這次實踐中，我特地對住在本院的幾個癱瘓老人進行了力所能及的幫助，看到他們室內(nèi)的水桶干了，我挨屋幫著他們打滿水，他們無法正常行動，靠拐杖勉強可以動，幫他們擦拭身體，跟他們談談心，因為沒法走出房門，他們對外邊發(fā)生的事情都格外感興趣，我把自己在大學的趣事告訴他們，他們都笑的十分開心，雖然交流起來有一些困難，可老人們還是很滿足，我更覺得自己這次實踐活動十分有意義。
這次實踐中我培養(yǎng)了自己接近社會，感恩社會的心態(tài)，鍛煉了自己的韌性，增強了自己助人為樂的生活習慣，認識到了大學生進行社會實踐的重要意義，和敬老院老人們建立了良好的情誼，也使自己的這個假期變的更充實，更有意義。
寒假做飯實踐總結(jié)篇七
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會，了解社會，提高自我能力的一個重要機會，作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應結(jié)合我們的實際情況，能真正從中得到利益，而不是為了實踐而實踐，我覺得我們在社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃，應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己提高能力。
因此為了更好地了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況，在假期找了一個促銷的工作，雖然僅有十多天的時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的，短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比歡樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的愉悅。
通過本次工作要想做好銷售工作，必須具備良好的專業(yè)素質(zhì)，良好的語言表達能力及與陌生人的交流能力，以及良好的心理素質(zhì)及良好的受挫心態(tài)。
明確目標，合理的規(guī)劃自己，找到自己的發(fā)展道路，要通過社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨，要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會的優(yōu)秀人才，為社會服務。
短暫的促銷工作的結(jié)束，讓我在勞累中得到歡樂，在汗水中得到
磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不再感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心，我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。
寒假做飯實踐總結(jié)篇八
時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我們已迎來了大學的第2個學期。去年，這個時候我們也和現(xiàn)在的高三學生一樣在苦苦的學習，為了上個好大學而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)成為大學生了，成為大學生意味著我們是祖國未來的事業(yè)的繼承人，我們新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。
假期的社會實踐活動就是我們現(xiàn)在很好的鍛煉自己的機會。當然，掙錢是我們的一個目的，但是掙錢不是我們打工的唯一目的了，更多是將其視為參加社會實踐、提高自身能力的手段和機會。這個假期我在一個親戚的小超市里幫忙。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會：一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業(yè)對口單位進行實習，從而提高自己的實戰(zhàn)水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今后的學習。但是作為一名正處新生階段的大學生，由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在于熟悉社會。就職業(yè)本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短幾天的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認識。
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學生社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。
由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。在超市里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。雖然時間長了點,但是，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來。出來賣賣東西外，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。
而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學，學生還終歸保持著學生的身份。而走進社會，接觸各種各樣的人和事，但我得去面對我從未面對過的一切?，F(xiàn)在我們學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，三年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。
只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
寒假做飯實踐總結(jié)篇九
在短暫的社會實踐調(diào)查報告期間，我經(jīng)歷了很多學校沒有的事情，學到了學校給不了我們的能力，真的受益匪淺。
回到家，父親看到我無事可做，就想讓我去餐館打工。雖然父親給了我很好的工資，但我不想早走晚歸，只想在家好好休息。我轉(zhuǎn)念一想，還不如去酒店做個社會調(diào)查，在招聘的時候調(diào)查一下酒店這類餐飲服務行業(yè)對應聘者的要求。
雖然酒店比不上大型國企或外企非常需要的文聘，但在招聘時也非常謹慎，對應聘者的要求也很多。酒店主要招聘以下崗位:經(jīng)理、收銀員、服務員、接待員、廚師、廚師、送餐員、采購員。對這些職位的共同要求是性格和工作態(tài)度。因為這些崗位聯(lián)系緊密，一個環(huán)節(jié)出了問題，就會影響下一個人的工作，甚至導致整個工作鏈癱瘓，從而影響整個酒店的運營狀態(tài)。
在這些崗位上，對管理人員的要求比較高。這個人需要有很強的責任感，能夠承擔整個團隊的責任，對自己的工作負責。必須有很強的團隊意識和凝聚力，能夠處理好同事之間的關系和矛盾。最重要的是有很強的應對突發(fā)事件的能力。最起碼外貌舉止得體，要求大專以上學歷，主要看個人的整體能力。這些能力不是老師能教出來的，要通過平時的經(jīng)驗積累。
收銀員、服務員、服務員等崗位要求員工有良好的服務態(tài)度，勤奮工作，吃苦耐勞，不偷工減料。特別是收銀員一定要兢兢業(yè)業(yè)的工作，否則收到假錢或者算錯賬都會給酒店帶來一定的經(jīng)濟損失。這些需要通過試用期來測試這些候選人。需要強調(diào)的是，一定要有試用期，這是考察應聘者是否合格、是否適合這個崗位的重要時期。有時候，需要問一些問題來專門考察它們。相關負責人告訴我，兩個男服務員在酒店大吵了一架，給他們帶來了經(jīng)濟損失和惡劣影響。所以試用期是非常必要的。學歷方面，要求高中以上，當然最重要的是人品和工作經(jīng)驗。
廚師需要有等級廚師證，很有必要。當然工作態(tài)度要認真，不能偷工減料，手術(shù)室的衛(wèi)生問題一定要保證。廚師的能力稍微高一點，要有領導能力才能說服下屬。
買家其實是一個很重要的位置。誠信，采購過程中不收取回扣，不與攤販串通，把酒店利益放在第一位，每筆賬都要交代清楚，不能敷衍了事。這個責任很大。學歷要求高中以上。
通過這次調(diào)查，我深深地感受到，每一份工作來之不易，對我們的要求也很多，一定要珍惜。社會要求我們很多能力在學校學不到，要從每一次鍛煉中積累。我們也應該融入社會，參與社會活動，豐富自己的經(jīng)歷，而不是只看智商，忽視情商的發(fā)展，我們應該是一個適應社會需求和趨勢的人。
這個實踐活動真的很有意義。讓自己獨立開展一項活動，讓人忘記每一個細節(jié)。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十
本次社會實踐共有十三支分隊參加，累計人數(shù)達xx人。從本次實踐來看，社會實踐的進行有著不可忽視的必要性。在校內(nèi)外以及協(xié)會內(nèi)外人員之間達到了一定的效果。
首先，從校外來說，本次社會實踐分隊奔赴xx省各市、區(qū)，在一定程度上對宣傳川農(nóng)以及農(nóng)經(jīng)協(xié)會起了重要作用，在一定程度上提升了學校以及協(xié)會的知名度。并且，正值川農(nóng)百年華誕，本次社會實踐也著重宣傳了這點，會員在以學子的身份進行活動時也大大提高了自身的可信賴度。
其次，從校內(nèi)來說，協(xié)會在與其他協(xié)會的共同合作中也加強了協(xié)會之間的溝通和交流，為協(xié)會之間互相學習和合作提供了一個平臺，以達到協(xié)會的不斷發(fā)展和提高。
最后，從協(xié)會內(nèi)部來說，本次實踐持續(xù)時間長，涉及面較光，而且出發(fā)角度創(chuàng)新，在一定程度上能夠鍛煉會員的實際操作能力以及理論聯(lián)系實踐的能力，培養(yǎng)會員之間的團結(jié)合作精神，更加深刻領悟寓意深厚的xx大精神。
為了認真貫徹國家對大學生暑期社會實踐的要求以及協(xié)會的宗旨——心系三農(nóng)，服務三農(nóng)，在國家大力號召社會主義新農(nóng)村建設之際，協(xié)會組織了多支實踐分隊，深入農(nóng)村進行各種調(diào)研等實踐活動。
本次社會實踐在進行之前經(jīng)過一個多月的精心準備，在組織協(xié)調(diào)上都取得了較好成績，在對內(nèi)對外的活動聯(lián)系中也較順利，總體來看，本次實踐是成功的。
本次社會實踐一共組織了十三支分隊，結(jié)合了協(xié)會內(nèi)外的人。通過這次實踐，協(xié)會在活動的組織上又更進了一步，逐漸發(fā)展為影響力大的協(xié)會之一。而在協(xié)會活動的組織中，各負責人及分隊隊長也學到了不上知識，對自己能力也有了很大提高，不僅在組織協(xié)調(diào)上，而且還學會了與人溝通與合作的技巧，增強了自身團結(jié)協(xié)作的能力。另外會員也得到了不少鍛煉。
但是在此次活動之中仍存在一些不足，主要體現(xiàn)在工作的分配問題上，仍有些雜亂，在此希望不斷改進。另外仍需要一直注意活動的組織和協(xié)調(diào)。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十一
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己的懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
本人存在的問題以及幾點思考：
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的`一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。
本次社會實踐的問題和建議：
一在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
二因為我的專業(yè)是汽車服務方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人緣關系，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十二
了解社區(qū)居民冬季生活狀況，了解居委會在社區(qū)生活中發(fā)揮的作用，從基層了解國家的現(xiàn)狀，讓自己更好的了解社會，在人生目標和規(guī)劃的確立過程更加的實際。
一、 實踐地點：
二、 實踐時間：20xx年1月5日至20xx年1月12日
三、 實踐主要內(nèi)容：進行社區(qū)服務、衛(wèi)生、宣傳工作
20xx年1月5日
在之前聯(lián)系過居委會的王主任后，早上9點來到民族社區(qū)居委會辦公室報道。居委會的王主任是一位和藹可親的五十歲的大娘，從事居委會工作多年，剛到辦公室后就對我露出很讓人親近的笑容。在關心了一下我的學習生活后便為我介紹了社區(qū)居委會在居民生活中的作用。
她用很家鄉(xiāng)化和生活化的語言向我講述了居委會的存在的意義，并向我闡述了她十幾年居委會工作經(jīng)驗帶給她的感觸。
在一番談話中，我了解到居民委員會是居民自我管理、自我教育、自我服務的基層群眾性自治組織，是中國人民民主專政和城市基層政權(quán)的重要基礎，也是黨和政府聯(lián)系人民群眾的橋梁和紐帶之一。在中國的城市地區(qū)居民通過這一制度直接行使憲法賦予的自治權(quán)和民主管理經(jīng)濟、文化和社會事務的權(quán)力。居委會要進行的社區(qū)服務是為了滿足社區(qū)居民物質(zhì)生活與精神生活需要而進行的社會性福利服務活動。
王大媽熱心闡述了她怎樣總結(jié)出了社區(qū)服務過程的經(jīng)驗。她說，社區(qū)無小事，即使是很小的一件事上也能通過不同的方式獲得完全不同的結(jié)果。她還舉例說，就比如去年我們的縣城獲得了“國家級衛(wèi)生縣城”的稱號的過程，縣城屬于后期發(fā)展起來的小城，市政規(guī)劃的好，我們是去要做的工作就是維護好我們這一畝三分地的環(huán)境衛(wèi)生，當我們社區(qū)的保潔員每天早上把社區(qū)衛(wèi)生弄好后，居民們看到社區(qū)干凈的環(huán)境就會自覺的'去維護，這樣比在社區(qū)環(huán)境臟亂之后在進行清潔要取得更好的效果。
從王大媽熱情洋溢的笑容中，我曾迷惑，為什么面對社區(qū)各種各樣繁復冗雜的事物王大媽還會在工作過程中還會如此會心的快樂。后來終于明白，她把工作當成了一種生活，在實踐中積累出最適合的方式去面對生活。
下午在社區(qū)的辦公室里，王大媽給了我一份近期社會服務要做的內(nèi)容讓我好好看看，并分配下了明天要做的事。
20xx年1月6日
早上提早到了居委會辦公室，打了壺開水后，開始在社區(qū)的小黑板上抄寫關于冬季防凍的注意事項。
下午沒有具體的事務，在居委會樓下的小賣店旁跟社區(qū)的阿姨們聊天。這也是王阿姨教給我了解社區(qū)居民情況的方法。
20xx年1月7日
跟隨社區(qū)保潔員了解社區(qū)衛(wèi)生工作。
20xx年1月8日
向社區(qū)居民發(fā)放冬季疾病認識防護和冬季食品保健資料。
20xx年1月9日
一個居民樓中一個單元的暖氣管道發(fā)生了滲水情況，幫助居民聯(lián)系了供暖公司，請技術(shù)人員進行維修。聽王大媽說今年的冬天要比往年更冷，暖氣管道如果沒有做防凍防護，在通熱水后會發(fā)生暖氣管道爆裂。冬天一天不供暖室內(nèi)的溫度雖然不會受到太大的影響，但是暖氣的漏水會毀壞居民樓的墻面漆，后期在弄會比較麻煩，如果能盡快解決漏水狀況就不會太嚴重。
20xx年1月10日
幫王大媽整理以往的材料。
20xx年1月11日
和社區(qū)的阿姨們聊天，問她們前些日子發(fā)的材料看了沒有，沒有看過的直接向她們進行口述。提醒她們注意家中和樓道里的暖氣管道是否發(fā)生漏水，如果發(fā)生要及時聯(lián)系居委會或供暖公司。
20xx年1月12日
今天是我在居委會工作的最后一天，在辦公室里回想了一個星期以來做過的事情，認真的思考了一下在居委會我學到的東西。在做完例行的辦公室清潔工作和同社區(qū)的阿姨們聊天之后，將這幾天做的工作寫好報告給王大媽查看，并感謝王大媽這幾天給予我的幫助。
在八天的居委會實踐過程中，我學到了很多。
發(fā)現(xiàn)了以前沒有注意過的居務會在社區(qū)居民的生活中竟然起著如此大的作用，它用潛移默化的方式了解并改善居民的生活情況。
近距離接觸了從事居委會工作的人員，感動于她們對瑣碎工作的認真和付出。
在親身地看過做過之后，我充分了解了國家下設居委會的必要性。也許居委會很小，很多。但是正是以這種無處不在的方式融入了廣大城鎮(zhèn)居民的生活當中，是它的存在讓居民的生活更加的和諧，從而使社會更加的穩(wěn)定。
居委會就像是一個紐帶，連接了現(xiàn)實生活與憲法中規(guī)定的居民的權(quán)利和義務。
也許我們的國家不夠發(fā)達，也許我的家鄉(xiāng)不夠繁榮，但是正是在居委會朝朝暮暮的工作中，讓小城的生活充滿生機和溫馨。
多年的校園學習，讓我和真正的社會存在著很大的脫節(jié)，在居委會這個小社會中我接收到了社會的復雜一面。同時也真正地領略了事情的解決方式不止一個，在面對不同的事物是我要努力地學會用最積極的方式去解決。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十三
轉(zhuǎn)眼間一個半月的社會實踐結(jié)束了?；仡欉@段時間的工作，既忙碌，又充實，有許多值得我去總結(jié)和反思的地方?，F(xiàn)將寒假期間的實踐工作做一個小結(jié)，借以促進提高，現(xiàn)總結(jié)如下：
這個寒假我主要負責岳陽市華藝美術(shù)培訓學校的美術(shù)繪畫教學，以景物素描為主要科目，包括班級的管理以及對學生的狀況的總結(jié)，這就要求老師的教學計劃要周密，因人而異，采取令學生易學、好學的途徑去激發(fā)他們的求知欲，達到教學效果的事半功倍！按照岳陽市華藝美術(shù)培訓學校的要求，寒假階段的美術(shù)教學開始之前即已制定周密詳盡的教學計劃。按照學校工作管理的規(guī)定，認真?zhèn)浜谜n，寫好教案，努力上好每一節(jié)課。同時開展以鼓勵性的美術(shù)學習評價是培養(yǎng)學生學習興趣的有效途徑。通過這段時間的任教，在學生的學習習慣和主動性培養(yǎng)方面取得了明顯的效果。
身為一位兼職老師，而且又是在校大學生，在孩子面前，有時候會很汗顏。這點我的確要坦白，確實如此。無論是他們的畫畫，他們的心境，都比我們來的直接來的單純，我感覺一個老師如果不能從學生身上學到東西，那這個老師是很失敗的。當老師感染學生的同時，學生也可以啟發(fā)老師，有的時候，也難怪我會覺得自己不是一名稱職的老師。但是，在藝術(shù)的道路上，和自己的學生一起進步一起探索這何嘗不是一種痛快的事情呢？他們是老師的成就同時也成就了老師。
通過這一段時間跟小孩子的接觸，初步了解到小孩子的一個共同個性，孩子來畫畫，大部分是自己的喜好，有小一部分不是為了自己的愛好來畫畫，但是不管是喜歡還是不喜歡的，他們畫畫都是為了得到老師的肯定以及家長的稱贊，所以作為一個老師不僅要讓學生自信起來還要讓家長支持他的孩子滿意他的孩子，讓孩子熱愛美術(shù)，同時讓家長在美術(shù)的認識上也得到一個升華。剛開始接觸新的學員，首先就應該先了解他，了解他的喜好，性格，根據(jù)每個學員的具體情況針對已定的課題設置相應的'課堂作畫形式，這樣老師在上課的時候重復同一個課題有不同的上法也不至于感覺到疲倦，學生在學習中也會更有激情。畫出來的東西每次都會有不同的效果。只有采用這種循循善誘，因材施教的方式，才能得到老師和家長共同想要的結(jié)果。少兒思維比較活躍，他們生性好奇、好動、愛模仿。在教學活動中要使他們身臨其境地去直接體驗。說道構(gòu)圖，一開始學生起筆畫畫我就要求他畫的大一些，主題要突出，不用給學生講解過多的專業(yè)性的知識，用語言上的幽默去引導他們畫一些遮擋的物體，近大遠小的物體，這樣畫面就不會存在在同一個平面了。剩下的部分構(gòu)圖，就會畫的小一點，這樣一張畫面就不會失敗了，在教學中學到了這么多的經(jīng)驗，也可以說是自己總結(jié)的，但是還存在一些未解決的疑難雜癥，需要今后更加努力的去學習。
美術(shù)是一門特別的學科，它能讓學生學到繪畫與制作的本領；能培養(yǎng)學生的綜合能力，發(fā)揮學生在各個方面的才華；能使學生感受美；能使學生熱愛學習。如今的美術(shù)課不再是以前那樣，教師在上面畫，學生在下面畫；素質(zhì)教育已進入美術(shù)教學，在課堂中以發(fā)展學生為本，使學生成為學習的主人；在作業(yè)過程中，更注重學生在學習過程中的探究，讓學生學得輕松，學得快樂。美術(shù)課堂就好像一個樂園，讓學生樂在其中。
總之我還有很多的不足，在以后的教學過程中，我會不斷提高美術(shù)素質(zhì)以外，不斷的改進教學方法，上好美術(shù)課。讓學生掌握一定的繪畫基礎知識和基本技能技法，培養(yǎng)學生具有一定觀察能力、思維能力、構(gòu)圖能力和辨別、調(diào)色能力的同時，努力為學生創(chuàng)造一個輕松愉快，有趣味的學習環(huán)境和氣氛，消除學生心中的心理障礙，使學生感到學習沒有負擔，是一種享受，一種娛樂。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十四
實踐各種護理技能，并嘗試用于臨床，為后期的實習作鋪墊。 方法 實踐期間跟著帶教老師上班，從老師早上交班開始學習，實踐查房、宣教、解釋、發(fā)藥、各種注射、各種治療操作。效果 基本實踐了本科護理要求的各項操作，護理技能。豐富了在校學習，確實提高了對護理興趣，熟悉了醫(yī)院工作環(huán)境、了解護士日常工作，也初步涉足護士多從角色，護士的多從人際關系。
獲釋寒假社會實踐火熱報名中時，很興奮，放假前一個月就開始謀劃實踐實踐活動。鑒于羅定同鄉(xiāng)學護理的人數(shù)比較多，據(jù)了解已經(jīng)實踐過的人數(shù)屈指可數(shù)，有意向?qū)嵺`的同學甚多，本人就勇敢地站出來組建一個團隊去實踐。忙前忙后，找老師，找經(jīng)驗豐富的學長指導，一切都看起來那么的順利，在放假前還真的組成了一個七人團隊，隊員跨兩個年級本、專兩個學歷層次。最后很可惜，在實踐后期才發(fā)現(xiàn)隊長我本人失誤，沒有成功申報團隊社會實踐，學校也就不認可這個民間團隊，結(jié)果只能隊員各自寫自己的社會實踐論文。然后本文就是本人實踐報告。
學習是一個過程，可分為兩個階段，先是學習課本知識，然后運用課本知識用于實踐。護理專業(yè)的特點就是實踐性非常強，所有的護理技能都必須活學活用，這樣才能越顯護理專業(yè)的魅力。在護理這個專業(yè)學校學習了近二年，還未能弄個清楚護理究竟要干什么?在哪些環(huán)境干?應該怎么去干?雖然在平時會有實驗課，但全是在學校內(nèi);雖然后期學校也會有安排為期一年的實習，但在此前，還真限于學習課本知識。如何走進醫(yī)院，走出學校，走出課本?實踐成為那一群躍躍欲試護理專業(yè)學生的一次小練兵、一次小實踐。很自然地把學校教學引到臨床。
第一天 整體感受醫(yī)院環(huán)境
xx年2月10日上午8點整，xx市中醫(yī)院八樓護理部門前站著6個著裝整齊的實踐護生(原計劃團隊實踐后因故變個人)，實踐社會實踐正式開始。在護理部主任蔡老師帶領下，我們?nèi)チ瞬煌目剖摇｝埧?、覃麗妮去了七樓?nèi)二神經(jīng)內(nèi)科，梁金冠、招冰梅去了四樓內(nèi)三普通內(nèi)科兒科，胡偉聰(本人)、彭韋玲去了四樓內(nèi)一心血管內(nèi)科。
蔡主任把我們介紹到護士工作站，心血管內(nèi)科護長玲老師簡單介紹了一下科室，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們實踐了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發(fā)藥、各種交談、人文關懷。
第二天 胸腔閉式引流
38床自發(fā)性氣胸入院、行胸腔閉式引流術(shù)。該手術(shù)為小手術(shù)，在病房內(nèi)進行，作業(yè)實踐生我實踐了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術(shù)主刀者周主任，麻醉前皮試為護士操作。護士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內(nèi)生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2-4cm，查房時囑病人深呼吸，觀察引流管內(nèi)液面是否波動。很多專業(yè)知識要求撐握，很多內(nèi)科護士不了解引流瓶，葉玲護長就組織了一次學習小會議，介紹引流瓶相關知識。
第三天 實習生在科考試
恰逢實習生在科考試，實習生們表現(xiàn)緊張，考完就很比較自然，然后科室輪轉(zhuǎn)了。
第四天 實踐病?；颊呔o急搶救
提示室早、竇性心律過速，病人家屬情緒低落。值班醫(yī)生報告主任，主任聯(lián)系其他科主任會診，經(jīng)搶救病人病情穩(wěn)定。
此次搶救收獲，臨床護士病情報告制度必須執(zhí)行，護士遇到突發(fā)事件，評估自己能否處理，不能則快速報告上級領導。
第五天 護患關系
嘗試運用護士人文懷技巧。內(nèi)一科住院部有40個病床，5個臨時備用床位，住院患者30左右。有足夠的病人用于實踐溝通。利用前幾天認識的病人，嘗試刻意用一些技巧，實踐生可以做的只有部病史，問一般資料，做一些健康宣教。
發(fā)現(xiàn)：微笑、禮貌、文雅果然會在護患關系中起重大作用，撐握藥理知識，為病人解說藥理作用，也很令病人信任。
第六天 護士人際
復雜的護士人際關系：護士與護士，護士與護長，護士與醫(yī)生，護士與患者及其家屬........處理不好則會身心俱疲。恰好實踐團隊中有一個同學做得欠佳，這里就分享一下經(jīng)驗。梁金冠同學被2個護長投訴，護理部主任批評，分析其原因大因其不守紀律。她本來分配到內(nèi)三科實踐，卻不好好在內(nèi)三，卻先跑去內(nèi)一，后跑去內(nèi)二，去了不是好好跟帶教老師學習，又去護士辦分室玩手機。結(jié)果怒了二個護士長，主任批評了隊長，和她本人。
四、 心得與體會
巧，確切把課本知識引到實踐。
五、謝辭
衷心感謝xx市中醫(yī)院的支持，衷心感謝xx市中醫(yī)院護理部安排教學，感謝心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、普通內(nèi)科各位老師教學。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十五
今天，我人生中第一次踏上了社會實踐的征程。我想通過親身經(jīng)歷社會實踐來更多地了解社會，在實踐中增長知識，鍛煉才能，培養(yǎng)韌性，找出自己的不足。
進入大學后，我們進入了半個社會，生活中遇到的問題會逐漸增多，變得困難。要掌握處理問題的方法和冷靜處理事情的能力，包括應用法律的知識。以及對法律知識的了解程度如何？為了解決這個問題，我們決定對大學生的法律意識進行一次社會實踐調(diào)查。
今天是法學研究的第一天，大家都興致勃勃。我們已經(jīng)到了計劃的第一站—暨南大學。因為是第一次來暨南大學，所以一開始就遇到了不知道發(fā)問卷去哪個教學樓的問題。還好在路上遇到了幾個暨南大學的同學。他們耐心的告訴我們哪個自習室會被占用，哪個考研自習室不能被打擾。在感謝了他們之后，我們找到了教室，開始發(fā)問卷。大部分同學愿意配合調(diào)查，積極為我們做問卷。當然也有不耐煩不抬頭的同學。
忙碌了一天，得到了很多同學的幫助，也遭受了很多冷遇和白眼，但看著手里厚厚的一摞填好的問卷，所有的陰霾和疲憊都一掃而光。晚上和同學認真統(tǒng)計分析。據(jù)統(tǒng)計，45%的學生法律知識主要來自學校教育，35%的學生法律知識來自電視箱報，27%來自其他來源，30%的學生認為自己掌握了必要的法律知識，可以用來解決實際問題，70%的學生認為自己的法律知識不足或不能靈活運用。60%的學生認為需要學習或深入學習法律知識，30%認為只需要了解，10%認為完全沒有必要。這說明大學生法律知識的缺乏和學校制度中法律知識教育的缺失不能滿足大多數(shù)學生的需求。
通過這次社會實踐，我深刻認識到高校管理要做到依法治校；依法育人；在日常管理中，尤其是對學生的違法違規(guī)行為，要按規(guī)定處理，絕不因人而異，為學生營造濃厚的法律氛圍，樹立有法可依，依法辦事為培養(yǎng)大學生法律知識提供良好的外部環(huán)境。
寒假做飯實踐總結(jié)篇十六
今年1月在山西省和諧工程咨詢有限公司單位社會實踐以來，我努力適應新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學習，埋頭工作，履行職責，較好地完成了各項工作任務。辦公室文員工作是我從事的第一份工作，是我職業(yè)生涯的一個起點，我對此也十分珍惜，盡最大努力去適應這一崗位。工作情況總結(jié)如下：
辦公室是企業(yè)運轉(zhuǎn)的一個重要樞紐部門,對企業(yè)內(nèi)外的許多工作進行協(xié)調(diào)，溝通,做到上情下達,這就決定了辦公室工作繁雜的特點.每天除了本職工作外,還經(jīng)常有計劃之外的事情需要臨時處理,并且一般比較緊急,讓我不得不放心手頭的工作先去解決,所以這些臨時性的事務占用了比較多工作時間,經(jīng)常是忙忙碌碌的一整天。在繁重的工作中，我深刻認識到，踏實，細心，高效率，是辦公室文員必不可少的素質(zhì)。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加社會實踐后我才深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。我擔任的是文員一職，平時工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。但是在一些細節(jié)方面，卻需要更多的學習。文稿的格式，文件的擺放順序及下達的注意事項等，都是需要我用心去記住的。
由于是第一次接觸文員工作，經(jīng)驗較少，工作中存在以下不足：
（一）文稿排版格式等不夠規(guī)范，與標準要求有一定差距。
（二）打字速度雖快，但容易打錯字。
（三）文件下發(fā)時，容易順序混亂。
1個月的社會實踐時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問，也深刻體會到了工作的艱辛。