方案的成功與否關鍵在于全面的規(guī)劃和周密的執(zhí)行。方案的制定需要充分調(diào)研和信息搜集，以做出準確的決策。在下面的范文中，我們可以看到不同領域的方案如何得以實施。
我運動我健康我快樂活動方案篇一
今天班級家長、幼兒、老師一起歡聚在分西山廣場，參加“親子互動、快樂游戲”為主題的親子活動。此次活動重在體現(xiàn)“童真、童趣”，不僅使家長融入到孩子的世界中，更重要的是使彼此建立一種互相尊重、信賴的感情。
親子活動豐富了孩子們的生活，增進了家長和孩子的友誼，它作為一個平臺，給孩子一個在家長、老師面前表現(xiàn)自我，施展個人的機會;而家長們通過親子活動的友誼平臺也更加了解、貼近自己的孩子;作為我們老師，更是在活動中得到了與家長充分的交流與溝通，通過這次活動，讓我感覺到，作為老師應該多創(chuàng)造一些條件，讓每一個幼兒、家長都有展現(xiàn)自己的機會，讓他們每個人都快樂，自信地成長。
我覺得親子活動以其生動、活潑、有效、實用的教育形式促進了幼兒的全面發(fā)展，也給家長們提供更多和老師交流的機會，是幼兒園教育的延伸。增強家園合力，共促幼兒成長。
在此次活動中，我們結合實際以及孩子的年齡特點，我們設計了親子游戲，是家長與孩子一同參與的活動，通過一起做游戲的方式，不僅使親、子間感到開心、快樂，更是一種情感的交流。5月30號我們中班組進行了慶六一親子游戲活動，邀請了各位家長參加此次活動，家長和孩子們歡聚一起，參加了我們的親子活動。此次活動重在體現(xiàn)“童真、童趣”，不僅使家長融入到孩子的世界中，更重要的是使彼此建立一種互相尊重、信賴的感情。
總之、此次的活動開展的很順利，使家長親自體驗了孩子在幼兒園的生活、活(學習黃大年同志先進事跡總結)動，真實感受到了童趣，如家長和孩子玩沙包、夾氣球等游戲時顯得特別開心。這次活動而讓孩子留下一份快樂、美好的童年記憶也是家長和老師的共同心愿。在今后的工作中我將樂此不疲地向這個目標努力!
我運動我健康我快樂活動方案篇二
二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。
三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。
我運動我健康我快樂活動方案篇三
打仗是兒時喜歡模仿的一種游戲，好玩是幼兒的天性。《綱要》指出：用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。根據(jù)大班幼兒的年齡特點，我設計了《移動的墻》這一活動，創(chuàng)設了有趣、逼真的游戲情境，使幼兒在身臨其境中充分調(diào)動起活動的興趣與積極性。在音樂信號中練習走、蹲跑、快跑以提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，激發(fā)幼兒積極主動探索“人墻移動”的方式，感受合作游戲帶來的快樂。
（一）在隊形變換中練習走、蹲跑、快跑動作。
（二）學習看示意圖移動隊伍。
（三）體驗合作游戲的快樂。
(一)隊形變換示意圖，帽子四頂，小旗四面。
(二)場景布置。
(三）音樂、三用機等。
（一）導入活動，引起興趣。
師：今天老師要帶小朋友去玩打仗的游戲，你們是小士兵，我是你們的隊長，小士兵準備好了嗎？好，出發(fā)。
師：現(xiàn)在讓我們鍛煉一下身體吧。
隨音樂做準備動作----頭----肩----跨----膝----跑——繞圈跑（滲透走、蹲跑、快跑動作要領）。
（三）集中探索，動作練習（第一種隊伍移動方式）。
1．引導幼兒認識場地，觀看示意圖，請一組嘗試隊伍的移動。
師：小兵們，今天我們的演習任務是移動人墻，這幅圖就告訴了我們?nèi)藟σ苿拥姆椒ǎ銈儊碓囈辉嚢伞?BR> 2．師結合示意圖講解移動要領。
3．集體踏步練習一次（魚貫式）。
師：現(xiàn)在我們的人墻要從2號陣地返回到1號陣地，哪一隊的士兵要先走呢？
難點：每一隊的排頭要找到自己的新位置。
4．聽信號變換動作。
師：演習任務正式開始，現(xiàn)在我們接到命令，要到2號陣地去偵察敵情。（飛機聲）聽，這是什么聲音？有敵人的偵察機來了，我們的人墻要如何保護自己？（蹲跑）。
師：我們要到3號陣地執(zhí)行任務----快跑（打槍、投擲）。
5．綜合游戲（3號陣地返回1號陣地）。
師：我們要執(zhí)行更艱難的任務，在路途中還會出現(xiàn)不同的情況，士兵們要聽信號做不同的動作。
（四）分組討論，嘗試學習（第二種隊伍移動方式）。
1．幼兒分組練習（可請聽課教師協(xié)助）。
2．個別小組展示練習結果。
3．小組競賽。
4．小結：移動人墻的方式很多，我們再想一想還有哪些，下次再來練習吧。
（五）放松動作，結束活動。
我運動我健康我快樂活動方案篇四
借“店慶”這個機會，一方面拉近與相關人群的距離，回報人群一年來對華商店的支持；另一方面，通過回報活動，制作更多的實惠，滿足顧客的需要，從而提升華商店的銷售業(yè)績。
與知名保健品品牌進行聯(lián)合促銷。通過發(fā)邀請函的方式，邀請各社區(qū)的.老年人進行參加活動，各供應商在選定的地方進行健康講座、咨詢、檢查活動。來參加的朋友將有禮品贈送?；顒蝇F(xiàn)場進行保健品的特賣（要求參加的品牌，贈品力度加大，有效地利用這次機會），并推出購保健品類滿88元，即可憑小票報銷來回車費4元。
1、 確定保健品廠商進行現(xiàn)場的講座、咨詢、體檢、文藝節(jié)目（越?。┑攘x務活動。（要求：至少每天有一家的義務活動）
2、 保健商品（保健滋補品、保健儀器類、保健食品類）進行現(xiàn)場特賣。（特賣力度：價格最低，加強贈品力度）
談判工作：
l 提供“義務活動”的供應商確定（宣傳的供應商必須提供當天來參加活動的顧客的禮品，每天20xx-5000份）
l 活動費用：所有參加的供應商提供至少1%的扣率作為活動的經(jīng)費。
宣傳工作：
l 邀請函的寄發(fā)：選定區(qū)域，每天有效投遞20xx份—5000份
l 報紙宣傳：根據(jù)費用談判情況，做相應的硬廣告及軟文報道。
l 廣播宣傳：賣場廣播播放。
特賣場裝飾：
l 氣氛營造：通過視覺沖擊強力的顏色、造形道具、圖片等共同達到效果。
我運動我健康我快樂活動方案篇五
一、活動準備：
1、閱讀有關運動員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。
2、收集有關體育鍛煉的故事、小品等。
3、準備體育運動的項目圖片等。
二、活動目的：
通過本次活動，幫助學生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學生熱愛體育鍛煉的興趣。
三、活動程序：
主持人乙：大家起立唱《健康歌》。
主持人甲：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
主持人乙：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。
(一)選擇題。
1，100米跑裁判口令為。
a各就各位——跑b預備——跑c各就各位——預備——跑。
2，以下屬于長跑的項目是。
a.800米b200米c.400米d.1500米及以上。
2，北京奧運會的`主題口號是______.
a.綠色奧運科技奧運人文奧運b.新北京新奧運。
c.同一個世界同一個夢想d.和平友誼發(fā)展。
3，在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是。
a.巴爾特b姚明c劉翔d.姚夏。
主持人甲：1，奧運會幾年舉行一次。
a.每4年舉行一次b每5年舉行一次。
c.每6年舉行一次d.每8年舉行一次。
4，姚明的身高是多少米。
a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米。
主持人乙：1，北京奧運會吉祥物魚、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風箏等造型分別代表答：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”
5，奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是。
a.天藍、黑、黃、綠、紅五色b天藍、黑、綠、黃、紅五色。
c.黃、黑、天藍、綠、紅五色d.天藍、黃、黑、綠、紅五色。
(二)回答問題。
1，那什么時候鍛煉是最佳的呢。
答：傍晚(下午3點到7點)鍛煉效果比較好。因為現(xiàn)代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6：00;心臟跳動和血壓的調(diào)節(jié)在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感。
2，誰能說說怎么鍛煉呢。
答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
主持人乙：
3，不鍛煉會怎么樣呢。
答：變肥胖，體力等素質(zhì)低，
4，體育鍛煉有哪些好處。
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
(三)體育鍛煉好處的格言有哪些。
a鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。，
b,發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)——毛澤東。
c,生命在于運動?！鼱柼?。
d,靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾。
主持人乙：
(四)互動題，四個組選一位代表，每組交錯表演體育項目的行為動作(一個畫面)--------“你做我猜”
(跑步，標槍，鉛球，游泳，足球，跳遠，接力賽等等)。
(五)附加題。
小明今年十二歲了，小明的下列做法中哪種是法律不允許的。
a.小明把爸爸的一臺筆記本電腦送給了特別要好的朋友亮亮。
b.小明把一本自己喜歡的童話書送給了自己的同桌張麗麗。
c.小明自己從超市里買了一個足球回家。
主持人乙：下列說法中，正確的是哪項。
a.任何經(jīng)營場所不得向未成年人出售煙酒。
b.營業(yè)性歌舞廳可以向未成年人出售煙酒。
c.只要有正式營業(yè)執(zhí)照的商店，就可以向未成年人出售煙酒。
d.任何經(jīng)營場所可以向未成年人出售煙酒。
主持人甲，下列行為符合交通規(guī)則的是哪一項。
a.和父母在機動車道上散步b.為走近路鉆過馬路上的行人護欄。
c.10歲的小明騎自行車上學d.小紅自己走過街天橋。
主持人乙：在公車上看到小偷正要偷東西，錯誤的做法是。
a.見義勇為，和小偷搏斗b.大聲地叫“抓小偷”
c.悄悄當作沒看見d.動動腦子巧妙提醒那個正被偷的阿姨注意自己的錢包。
四、班主任講話。班會活動搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會中也學到了很多關于體育鍛煉很有用的知識。希望大家熱愛鍛煉，科學鍛煉，真正能夠與強壯體質(zhì)交上朋友。記住一句話“生命在于運動”
我運動我健康我快樂活動方案篇六
一、班會目的：
為了進一步增強智障學生的安全意識及自我防護能力，根據(jù)智障學生認知特點和思維規(guī)律，通過這次主題班會，使學生的安全意識和自我保護意識提高;掌握一些自救自護的本領;珍惜生命，健康成長。
二、班會準備：
1、確定主持人，選定劇情扮演者并進行排練。
2、學生通過各種渠道搜集有關安全方面的資料。
3、黑板上用彩色粉筆書寫“自救自護健康成長”八個美術字。
4、制作精美的課件。
三、活動過程。
(一)簡介本次活動的意義：
為了使我們更加健康安全地成長，為了配合全國中小學生安全教育日活動，為了響應我校創(chuàng)“安全學?！被顒樱瑸榱耸雇瑢W們掌握更多的安全知識和急救技術，我們精心籌備了一臺“自護”活動主題班會。
(二)“自護”能力表演和知識競賽：
1.舞蹈(我們?nèi)ソ加?。
事故：效游途中，一位同學不小心擦傷了，怎么辦呢。
處理方法：先用鹽水沖洗傷面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦傷面，再用酒精球涂擦。輕者不必包扎，重者蓋上清毒紗布包扎。包扎最常用方法是把繃帶的尾端對半剪開，而后打結。
2.知識問答和即興表演。
(1)我國把每年的哪一天定為“全國中小學生安全教育日”
(2)路口的交通指揮信號有哪些。
(3)即興表演：如果你不小心燙傷了手……。
處理方法：對輕度的燙傷，可用清潔的油類、醬油或牙膏，涂抹在傷面上。
3.小品《我們學會了保護自己》。
片斷1：活動課上，老師給大家講故事《報警》。
片斷2：炎熱的夏天，放學回家的路上，一位同學發(fā)生中暑。
救護方法：立即將病人抬到陰涼的地方，讓患者仰臥，解開衣扣，可同時用扇子扇風，幫助散熱。可用清涼油擦患者的太陽穴，也可用涼水輕輕地噴灑。
片斷3：回到家中，亮亮發(fā)現(xiàn)奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學校學到的急救辦法對奶奶進行急救。
搶救方法：將病人立即移到空氣流通的地方，同時打開門窗，解開衣服的扣子，再給病人喝點醋，最后撥打急救電話“120”。
片斷4：一群快樂的小學生在上學的路上，不小心碰到一根帶電的.電線，怎么辦呢在這危急關頭，孩子們用自己的聰明智慧解決了問題，保護了自己。
急救辦法：用木棍將觸電者挑開。(要注意，不能用手直接去拉觸電者的身體，以免傳電。)。
4.知識問答。
(1)如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風跑，還是逆風跑。
(3)剛吃過晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎?
(三)結束語。
班主任總結同學們這次主題班會開得很有意義，也很成功，從主持人到各位小演員、組員都表現(xiàn)特別棒!從同學們積極投入的表現(xiàn)中，老師們足以看出大家對安全問題的關注。希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;愿平安永遠著伴隨我們大家!時代召喚跨世紀人才，而跨世紀人才首先要學會生存。同學們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學會保護自己，讓所有的孩子們天天快樂，日日平安。俗話說“適合的才是最好的?！睂W校對智障學生的安全教育會長抓不懈，并努力探索適宜學生身心特點、行之有效的安全教育新途徑，讓“安全的警鐘”在校園內(nèi)長鳴，為你們將來能更好地適應社會生活奠定基礎。
我運動我健康我快樂活動方案篇七
通過這次親子活動，讓小朋友對運動有一個簡單的認識，他們在這次活動中也看到了，平時很難看到的東西。比如成群的鴨子在水里自由自在的游來游去，鴨子們一起嘎嘎嘎的歌聲，可以讓他們產(chǎn)生無限的遐想，還有美麗的和平鴿就在人的身邊飛來飛去，讓他們這些小孩子都想去抱抱鴿子。
還有那笨笨的小豬都知道賽跑，兇猛的狼狗也會認字，做數(shù)學題(加、減、乘、除都能做)。這些可能只能讓我們小一班的小朋友感覺到新奇，可是給家長朋友們深深的上了一課：其實也告訴我們要對自己的孩子的教育要有耐心，無論他現(xiàn)在怎么樣，你的感覺有多笨，其實那都是家長的錯，那是家長朋友沒有去好好的開發(fā)你的孩子，你對你的孩子關心教育不夠，一切都是你們的錯!還有兇殘的鱷魚也讓人訓練的那么溫順：能與人共眠，與人接吻，還能赤手在鱷魚嘴里取物，在我們看來就是一件多么恐怖的事情，可是，在飼養(yǎng)員眼里，如同囊中取物。這個也說明了，現(xiàn)在都說小孩子難教，其實是我們更他的感情還不夠好，說明我們對他還是缺少交流!
這次活動雖然只有短短的一天，但是我們回到大自然后有很多可以讓人深思課題，給人啟發(fā)的人、物、活動還有很多，可以說是舉不勝舉。我自認為這次親子活動舉辦的還是比較成功，美中不足的是：不是全體參加，我希望在以后的任何活動中，是全體的小朋友都參加，讓大家都能從中得到啟發(fā)!
我運動我健康我快樂活動方案篇八
通過跳短繩活動，激發(fā)教師對體育運動的興趣，增進心肺功能，增強腿部力量，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力，達到鍛煉身體的目的。
1、20xx年3月1日起前三周為練習階段，每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動時間內(nèi)各位教師(除懷孕教師外)進行跳短繩自我練習。
2、第四周的周一(3月23日)起，一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會委員、工會組長負責組織進行比賽，決出成績。
體育館內(nèi)。
1、各工會小組全體教師都參加比賽(如生病、懷孕等特殊情況除外)。比賽時間為1分鐘，記取所跳個數(shù)。
2、比賽順序不限，先到先跳。
3、各教師按指定的位置上場作好跳繩準備，當裁判下達比賽開始指令，方可進行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績后，方可離開。
4、本次比賽分設團體獎和個人獎。
團體獎：把各組所有參加跳繩教師的跳繩個數(shù)相加起來的總和取平均值，平均值高者名次前。
團體獎設一、二、三等獎和團體參與獎。
(參與人數(shù)未達應參與數(shù)的小組取消團體獎參評權)。
個人獎。
1、團體賽個人獎在團體比賽中取男、女各5名，按跳繩個數(shù)多少計算，個數(shù)多者獲獎。
2、花式跳繩擂主獎設花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會文體委員楊峰老師記錄成績，可重復測試。3月31日終止。
我運動我健康我快樂活動方案篇九
1、閱讀有關運動員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。
2、收集有關體育鍛煉的故事、小品等。
3、準備體育運動的項目圖片等。
通過本次活動，幫助學生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學生熱愛體育鍛煉的興趣。
主持人乙：大家起立唱《健康歌》。
主持人甲：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
主持人乙：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。
(一)選擇題。
1，100米跑裁判口令為。
a各就各位——跑b預備——跑c各就各位——預備——跑。
2，以下屬于長跑的項目是。
a.800米b200米c.400米d.1500米及以上。
2，北京奧運會的`主題口號是______.
a.綠色奧運科技奧運人文奧運b.新北京新奧運。
c.同一個世界同一個夢想d.和平友誼發(fā)展。
3，在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是。
a.巴爾特b姚明c劉翔d.姚夏。
主持人甲：1，奧運會幾年舉行一次。
a.每4年舉行一次b每5年舉行一次。
c.每6年舉行一次d.每8年舉行一次。
4，姚明的身高是多少米。
a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米。
主持人乙：1，北京奧運會吉祥物魚、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風箏等造型分別代表答：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”
5，奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是。
a.天藍、黑、黃、綠、紅五色b天藍、黑、綠、黃、紅五色。
c.黃、黑、天藍、綠、紅五色d.天藍、黃、黑、綠、紅五色。
(二)回答問題。
1，那什么時候鍛煉是最佳的呢。
答：傍晚(下午3點到7點)鍛煉效果比較好。因為現(xiàn)代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6：00;心臟跳動和血壓的調(diào)節(jié)在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感。
2，誰能說說怎么鍛煉呢。
答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
主持人乙：
3，不鍛煉會怎么樣呢。
答：變肥胖，體力等素質(zhì)低，
4，體育鍛煉有哪些好處。
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
(三)體育鍛煉好處的格言有哪些。
a鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。，
b,發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)——毛澤東。
c,生命在于運動?！鼱柼?BR> d,靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾。
主持人乙：
(四)互動題，四個組選一位代表，每組交錯表演體育項目的行為動作(一個畫面)--------“你做我猜”
(跑步，標槍，鉛球，游泳，足球，跳遠，接力賽等等)。
(五)附加題。
小明今年十二歲了，小明的下列做法中哪種是法律不允許的。
a.小明把爸爸的一臺筆記本電腦送給了特別要好的朋友亮亮。
b.小明把一本自己喜歡的童話書送給了自己的同桌張麗麗。
c.小明自己從超市里買了一個足球回家。
主持人乙：下列說法中，正確的是哪項。
a.任何經(jīng)營場所不得向未成年人出售煙酒。
b.營業(yè)性歌舞廳可以向未成年人出售煙酒。
c.只要有正式營業(yè)執(zhí)照的商店，就可以向未成年人出售煙酒。
d.任何經(jīng)營場所可以向未成年人出售煙酒。
主持人甲，下列行為符合交通規(guī)則的是哪一項。
a.和父母在機動車道上散步b.為走近路鉆過馬路上的行人護欄。
c.10歲的小明騎自行車上學d.小紅自己走過街天橋。
主持人乙：在公車上看到小偷正要偷東西，錯誤的做法是。
a.見義勇為，和小偷搏斗b.大聲地叫“抓小偷”
c.悄悄當作沒看見d.動動腦子巧妙提醒那個正被偷的阿姨注意自己的錢包。
四、班主任講話。班會活動搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會中也學到了很多關于體育鍛煉很有用的知識。希望大家熱愛鍛煉，科學鍛煉，真正能夠與強壯體質(zhì)交上朋友。記住一句話“生命在于運動”
我運動我健康我快樂活動方案篇十
以豐富職工文化生活、增強職工體質(zhì)為著力點，引導廣大職工開展形式多樣的體育活動，推動醫(yī)院文化健康發(fā)展，為實現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻。
運動會的主題是：強體魄、增合力、促發(fā)展。
運動會的原則是：
（一）廣泛參與原則：即比賽項目設置為員工喜聞樂見的體育項目，使廣大員工都能有機會、有能力參加比賽，達到鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的。
（二）增強團隊意識原則：即嚴密組織，合理組隊，凝聚人心，增強團隊意識和集體榮譽感。
（三）增強對抗性原則：即通過在賽場上公平競爭，激勵員工積極進取，團結拼搏的奮斗精神。
醫(yī)院各科室在職員工均可報名參加，嚴禁借用外院人員。
運動會原則上安排在20xx年5月中旬舉行，地點在梅城中心小學。
運動會競賽項目設田徑（男女4×100米接力賽跑道項目）、健康在身邊、定點投籃、抬擔架、套圈共5個大項。本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，除抬擔架每代表隊派3人參賽外，其余項目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊參賽，每項比賽設一、二、三等獎各一名，每項比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計分，各比賽項目計分列入各代表隊匯總，最后根據(jù)各代表隊得分匯總情況分別給予表彰獎勵。
第一階段：20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會領導機構和辦事機構人員組成；制定實施方案；下發(fā)通知、規(guī)程、報名表；進行動員和部署。
第二階段：20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報項、報名，制發(fā)各競賽規(guī)則，著手進行運動員資格審查；制定下發(fā)運動會各種獎項的評選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊和競賽指南等。
第三階段：20xx年5月中旬為比賽階段。
主任：
副主任：
委員：
（二）組委會工作組。
1.綜合協(xié)調(diào)組。
組長：
成員：
主要職責：負責制定運動會的總體實施方案，擬定工作計劃和活動總?cè)粘瘫?；負責組委會的通知、記錄等項工作；協(xié)助領導做好綜合協(xié)調(diào)工作，負責協(xié)調(diào)運動會各組工作，匯總各組工作執(zhí)行情況；協(xié)助召開協(xié)調(diào)會議等。
2.組織競賽組。
組長：
成員：
主要職責：負責運動會日程安排，制定場地、器材設置、配備方案；制發(fā)各單項規(guī)程；負責各參賽科室的報項、報名工作；負責協(xié)調(diào)、聘請及確定裁判長、裁判員工作；負責各項目競賽的工作方案和成績統(tǒng)計、核對及公布成績；指導各項目賽事的組織實施。
３.新聞宣傳組。
組長：
成員：
主要職責：負責制定運動會總體宣傳方案，各項競賽活動解說及主持報道；準備《國歌》、《運動員進行曲》等音響資料；負責運動會的攝像及宣傳報道工作；負責起草開、閉幕式領導的講話。
4.會務保障組。
組長：
成員：
主要職責：負責調(diào)配運動會期間的場地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫(yī)療急救準備工作。
5.資格、經(jīng)費審查組。
組長：
成員：
主要職責：負責報名參賽人員的資格審查工作；負責服裝統(tǒng)計、獎勵證書、獎品的選購；負責審核運動會各項費用支出預（決）算，并監(jiān)督執(zhí)行。
（一）各科室要高度認識舉辦首屆運動會的意義，認真組織干部帶頭參加，運動員要展現(xiàn)參賽科室最好的競技水平、道德風尚和精神風貌。
（二）運動會要本著友誼第一、比賽第二的原則進行，既要賽出成績、賽出水平，又要賽出風格，賽出和諧。要遵守賽場紀律，尊重裁判及對方運動員，服從組委會的安排。
我運動我健康我快樂活動方案篇十一
為貫徹幼兒園指導綱要精神，培養(yǎng)幼兒健康生活、積極向上的態(tài)度和行為習慣，增強幼兒體質(zhì)；促進身體機能協(xié)調(diào)發(fā)展，本學期舉行隊形隊列比賽。
地點：幼兒園操場。
參加人員：各班幼兒及班主任。
比賽內(nèi)容：隊形隊列。
要求：
1、各班級做好比賽前的一切工作準備，動作、指令要清楚、干脆，變換隊形花樣時要注意與音樂的吻合，各班幼兒要學會演唱《慶祝六一》。
2、比賽前，全體集合，演唱《慶祝六一》，大班組演唱《畢業(yè)歌》，完畢后各就各位，依次進行比賽。
3、散開隊形要注意距離的拉開。
4、前一組幼兒退場時，后一組幼兒進場。
六、評分標準細則說明：
（一）、師幼精神面貌，隊形隊列、紀律。
1、教師儀表端莊、精神飽滿，動作熟悉、準確、到位有力度。
2、幼兒服裝整齊，進退場有紀律，有秩序，對教師的指令能迅速做出反應，幼兒列隊快速整齊。
3、幼兒參與率高。
4、整體效果好，動作與音樂有一定的吻合性。
5、注意力集中（比賽時不東張西望或干別的事）。
七、比賽順序：中班組——小班組——大班組（從中一班開始，依次進行）。
各年齡組隊形隊列具體要求如下：
小班：
四列縱隊——一個圓圈——四列縱隊——散開——收隊——出場。
中班：
四列縱隊——左右拐彎——左右并攏——兩個圓圈——四列縱隊——散開——收隊——出場。
大班：
我運動我健康我快樂活動方案篇十二
（20秋季學期）。
第一周。
第二周。
第三周。
第四周。
建立并布置“健康成長、快樂學習訪談室”，形成一定文化氛圍，并進行相關資料準備。
第五周。
悼念整理特殊個體的信息檔案，啟動訪談室訪談工作。
第六周。
繼續(xù)悼念整理特殊個體的信息檔案，初步建立兼職輔導員人才庫。
第七周。
正常開展訪談室訪談工作，建立并完善特殊個體的信息檔案。
第八周。
進行階段性工作總結，建立并完善相關工作制度。
第九周。
繼續(xù)完善相關工作制度，工作機制，開展正常的訪談工作。
第十周。
半期考試，暫停正常的訪談工作。
第十一周。
由特殊個體轉(zhuǎn)向以七年級學生為主的重點人群的信息檔案收集整理。
第十二周。
正常的訪談工作對象轉(zhuǎn)向以七年級為主的重點人群。
第十三周。
對七年級學生開設學習、生活為主的專題心理講座，學生約談。
第十四周。
對八年級學生開設青春期性心理專題講座，個體學生約談。
第十五周。
對九年級學生開展學習壓力解除方面的心理專題講座，學生個體約定。
第十六周。
繼續(xù)進行重點人群個體約談，專業(yè)知識培訓、學習。
第十七周。
對前面的個體進行追蹤約談。
第十八周。
繼續(xù)對以前特殊個體進行追蹤約談。
第十九周。
第二十周。
期末考試。
寒假：專職工作員開展專業(yè)知識的培訓、學習。
我運動我健康我快樂活動方案篇十三
一、活動目標：
1．培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。
2．積極參加運動會的比賽項目，體驗親子運動游戲的快樂。
3．學會合作，遵守活動規(guī)則，增強競爭意識，提高動作的協(xié)調(diào)性。
二、活動原則：
每個孩子至少參與一個運動項目，運動項目的設置符合孩子年齡特點，富有趣味性、競爭性。
三、活動口號：
四、活動時間：
xx月xx日。
五、活動地點：
幼兒園操場。
六、人員分工：
（1）方案設計、總指揮。
（2）獎牌、橫幅、安全。
（3）活動主持。
（4）班牌、場地器械制作、布置。
（5）維護班級秩序。
（6）小班親子操編排與教授。
（7）攝像、畫賽道。
（8）音樂。
七、活動準備：
我運動我健康我快樂活動方案篇十四
為了在黨員中深入開展以“學黨章黨規(guī)、學系列講話，做合格黨員”為主要內(nèi)容學習教育主題活動，教育引導全體黨員增強看齊意識、黨性意識、紀律規(guī)矩意識，經(jīng)常、主動向黨中央看齊，向黨的理論和路線方針政策看齊，始終把紀律規(guī)矩挺在前面，提升思想定力、行動定力和政治定力。做到講規(guī)矩、守紀律，知行合一、表里如一，在實際工作中比黨性、提升政治素養(yǎng)，比境界、提升目標定位，比能力、提升業(yè)務水平，比作風、提升整體形象，解決一些黨員黨性意識弱化、宗旨觀念淡薄、組織紀律渙散，個別黨組織黨員教育管理失之于寬松軟、不嚴不實，黨內(nèi)生活庸俗化隨意化平淡化等問題，切實鞏固教育實踐活動、“三嚴三實”專題教育成果。總體要求如下：
(一)抓好學習教育。
在“三嚴三實”“四個自覺”學習教育基礎上，重點學習三個方面的內(nèi)容：一是黨章黨規(guī)，二是領導人系列講話，三是中央、省市委有關文件、講話和相關書籍，進一步領會核心要義，掌握精神實質(zhì)，真正做到用黨章和領導人系列講話精神武裝我們的頭腦、指導我們的行動。
(二)抓好查擺對照。
全體黨員干部要聯(lián)系個人思想、工作、生活、作風實際，對照黨章、領導人系列講話精神，對照共產(chǎn)黨員要求，開展問題大排查，找出做一名合格黨員的'差距，推進黨員干部作風轉(zhuǎn)變、工作效能提升、基層問題解決。組織各級黨員干部參加組織生活會紅紅臉、出出汗。
(三)抓好整改提升。
對照查擺的自身問題，從現(xiàn)在改起、從自己改起、從突出問題改起，使學習教育過程成為校正自身問題的過程。要組織黨員亮出身份、公開整改，堅持上下結合、聯(lián)動整改，切實把各項整改措施落到實處，切實以整改提升黨的形象、機關形象、基層形象。針對整改落實情況，組織測評會清理不合格黨員。
我運動我健康我快樂活動方案篇十五
為深入貫徹落實黨的十八大、十八屆三中、四中、五中全會和十八屆中央紀委三次、四次、五次全會精神，進一步加強黨性黨風黨紀教育，根據(jù)《中共xx市委辦公室關于印發(fā)〈xx市“學黨章學準則學條例”專題學習教育活動實施方案〉的通知》(x辦字〔〕x號)要求，局黨組研究決定利用1年的時間，在局機關、交易中心和政務服務大廳黨員干部中開展以學習《中國共產(chǎn)黨章程》(以下簡稱《黨章》)、《中國共產(chǎn)黨廉潔自律準則》(以下簡稱《準則》)和《中國共產(chǎn)黨紀律處分條例》(以下簡稱《條例》)為主要內(nèi)容的“學黨章、學準則、學條例”專題學習教育活動，結合工作實際，制定本實施方案。
一、指導思想。
以馬列主義、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀為指導，深入貫徹習國家主席系列重要講話精神，通過開展“學黨章、學準則、學條例”專題學習教育活動，學習《黨章》和黨規(guī)黨紀，遵守和維護《黨章》和其他黨內(nèi)法規(guī)，貫徹落實“黨要管黨、從嚴治黨”的要求，堅定理想信念，增強宗旨意識，樹立“道路自信、理論自信、制度自信”，切實做到“不敢腐、不能腐、不想腐”，為實現(xiàn)政務服務跨越發(fā)展提供堅強有力的政治和紀律保證。
二、活動目標。
通過開展專題學習教育活動，認真踐行“三嚴三實”要求，教育引導黨員干部堅守正道、弘揚正氣，堅持以信念、人格、實干立身;襟懷坦白、光明磊落，對上對下講真話、實話;堅持原則、恪守規(guī)矩，嚴格按黨規(guī)黨紀辦事;嚴肅綱紀、疾惡如仇，對一切不正之風敢于亮劍;艱苦奮斗、清正廉潔，正確行使權力，在各種誘惑面前經(jīng)得起考驗。全局黨員干部做到“對黨忠誠、個人干凈、敢于擔當”，嚴守黨的政治紀律和政治規(guī)矩，黨員意識、黨章意識、黨規(guī)意識、黨紀意識明顯提高，作風切實轉(zhuǎn)變，著力維護風清氣正的政治生態(tài)和干事創(chuàng)業(yè)的從政環(huán)境。
三、活動方式。
專題學習教育活動集中安排在11月至11月共一年的時間進行，主要開展好“六個一”專題學習教育活動。
(一)組織一次黨組中心組專題學習(月—12月)。組織全體黨員、干部深入系統(tǒng)地學習《黨章》、《準則》和《條例》原文，使黨員領導干部熟記《黨章》、《準則》和《條例》的每一個章節(jié)、每條規(guī)定。集中學習討論時間至少1天，集中學習后，每一名黨員、干部要撰寫一篇心得體會文章交領導小組辦公室。
(二)召開一次民主生活會、組織生活會開展對照檢查(2015年11月—201月)。圍繞專題學習教育，對照《黨章》《準則》《條例》的規(guī)定，組織黨員干部查找自身在黨性黨風黨紀方面存在的突出問題，結合“三嚴三實”專題民主生活會、組織生活會，認真開展批評和自我批評，做到以嚴的標準要求黨員、以嚴的措施管理干部、以嚴的紀律約束干部，確保黨的紀律成為鋼性約束。
(三)主要領導講一堂廉政黨課(2015年11月—年11月)。黨政主要領導圍繞專題學習教育活動主題，為全局黨員干部講一堂廉政黨課，以廉政黨課的形式對黨員干部進行專題輔導。
(四)開展一次廉政談心教育活動(2015年11月—2016年11月)。結合廉政提醒談話制度，采取提問式談話、測試式談話等方式，開展1次主要領導與班子成員、班子成員與分管科室負責人、科室負責人與干部職工之間的廉政談心教育活動。
(五)開展一次違紀違法案例警示教育(2015年11月—2016年11月)。采取組織學習案例通報、觀看警示教育片、參觀廉政教育基地、旁聽法院庭審等方式，進行警示教育。使黨員、干部從中吸取深刻教訓，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和權力觀、地位觀、利益觀，講黨性、重品行、作表率，進一步筑牢拒腐防變的思想道德防線。
(六)組織一次黨規(guī)黨紀知識測試(2015年11月—2016年11月)。組織全局黨員、干部開展一次以《黨章》《準則》和《條例》為主要內(nèi)容的知識測試活動。確保專題學習教育活動取得實效。
在開展以上活動的同時，積極組織或安排人員參加全市組織的黨規(guī)黨紀學習培訓班、黨規(guī)黨紀知識競賽等活動。
四、組織領導。
(一)提高思想認識。新修訂的《準則》和《條例》是黨中央在新形勢下推進全面從嚴治黨的治本之舉，體現(xiàn)了依規(guī)治黨、以德治黨的有機結合，實現(xiàn)了黨內(nèi)法規(guī)建設與時俱進，樹立了高標準、標定了規(guī)矩和底線，是《黨章》規(guī)定的具體化、明確化，對深入推進黨風廉政建設和反腐斗爭，永葆黨的先進性和純潔性，具有十分重大而深遠的意義。全體黨員干部要在準確理解、全面把握基本內(nèi)涵、主要內(nèi)容、內(nèi)在聯(lián)系和精神實質(zhì)上下功夫，對《準則》和《條例》逐章逐條地學習，逐個問題地研究，逐個觀點地理解，深刻領會《準則》和《條例》的指導思想、基本原則、總體要求、目標任務，做到吃透精神、融會貫通。要增強學習的針對性和實效性，聯(lián)系政務服務工作情況，結合自身職責、思想、工作和生活實際，認真查找黨性黨風黨紀方面存在的突出問題，做到實事求是、學以致用。
(二)成立領導機構。為切實加強對專題學習教育活動的'組織領導，成立由局黨組書記、局長任組長，局黨組成員、副局長，公共資源交易中心主任任副組長，局機關和公共資源交易中心各科室負責人、政務服務大廳各小組組長為成員的領導小組。領導小組下設辦公室，由1名副局長兼任辦公室主任，成員由3名同志組成，具體負責專題教育日常工作。
(三)落實主體責任。加強黨性黨風黨紀和廉潔從政教育是局黨組落實黨風廉政建設主體責任的重要內(nèi)容。主要負責同志要切實承擔起第一責任人的責任，親自研究部署、帶頭參加活動，把專題學習教育緊緊抓在手上，黨員領導干部要發(fā)揮示范帶頭作用，要以黨章為重要遵循，通過抓好《準則》和《條例》的貫徹實施，樹立高尚道德情操、嚴明黨紀戒尺，不斷推進政務服務管理局黨風廉政和反腐斗爭?！稖蕜t》和《條例》的貫徹執(zhí)行情況將作為黨風廉政建設責任制考核和黨員干部評先評優(yōu)的重要依據(jù)。信息技術科要在政務服務中心網(wǎng)站上開辟專欄，廣泛宣傳開展專題學習教育活動情況，為專題學習教育活動營造良好輿論氛圍。
(四)注重“六個結合”。一是與學習貫徹十八屆三中、四中、五中全會和十八屆中央紀委三次、四次、五次全會精神相結合，堅持黨要管黨、從嚴治黨，在依法治國、依法執(zhí)政、依法行政中全面推進依法治市;二是與學習憲法相結合，增強憲法意識，深刻認識完善以憲法為核心的中國特色社會主義法律體系、加強憲法實施的重大意義，做到既要求黨依據(jù)憲法法律治國理政，也要求黨依據(jù)黨內(nèi)法規(guī)管黨治黨，促進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化;三是與“三嚴三實”和“忠誠干凈擔當”專題教育相結合，持續(xù)深化“六個嚴禁”和作風建設專項整治工作;四是與狠剎“四風”相結合，持續(xù)深化中央八項規(guī)定精神和省委、市委實施辦法的貫徹落實，馳而不息正風肅紀;五是與警示教育相結合，加大以案釋紀力度，加大點名道姓通報曝光力度，強化“零容忍”態(tài)度懲治腐朽的觀念，強化“不敢”的氛圍;六是與學習先進典型相結合，學習先進人物的崇高品德、擔當精神、奉獻精神，在全局掀起“學黨章、學準則、學條例”、爭當先進的熱潮。
(五)建立長效機制。“學黨章、學準則、學條例”和學習黨內(nèi)法規(guī)是一項長期任務，要總結學習教育活動中的一些好的經(jīng)驗和做法，形成《黨章》《準則》《條例》和其他黨內(nèi)法規(guī)學習教育的長效機制。專題學習教育活動結束后，于2016年11底前將專題學習教育活動總結報市紀委宣傳部。
我運動我健康我快樂活動方案篇十六
一、組織領導：
總指揮：xxx。
副總指揮：xxx。
成員：全體中層干部。
承辦：校工會。
二、印刷宣傳資料：標志、主題口號、棗強中學全民健身活動方案。
三、本校男、女乒乓球團體賽(9月1日-10日)，分年級部報名，每隊限報男、女隊員各三名，截止日期8月30日前報工會辦。
四、組建教工籃球隊，參加教文體局組織的比賽(9.12-9.15)。
五、號召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場等現(xiàn)有條件，積極參加科學鍛煉身體。
六、學校教工專用籃球場一個，乒乓球臺兩副，乒乓球室兩間，課余時間全部開放。
七、健美操室一個，學校組織教練，節(jié)假日、課余時間培訓，自愿報名參加。
我運動我健康我快樂活動方案篇十七
班主任和全體隊員。
讓學生了解運動的有關知識。，引導學生，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！
生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛于我的生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂！
班主任：宣布：504班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始。
（1）體育鍛煉有哪些好處？
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
（2）體育鍛煉好處的格言有哪些？
a鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
b發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。
我運動我健康我快樂活動方案篇十八
班主任和全體隊員
讓學生了解運動的有關知識。，引導學生，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！
生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛于我的生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂！
班主任：宣布：504班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始。
（1）體育鍛煉有哪些好處？
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
（2）體育鍛煉好處的格言有哪些？
a鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
b發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。
我運動我健康我快樂活動方案篇十九
運動,是教育最重要的內(nèi)容之一,讓學生懂得運動,熱愛運動,養(yǎng)成運動的習慣,對于學生來說是終身受益的。體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類意志力的能量,它往往與青春、活力、激情聯(lián)系在一起,真正的運動是把輸與贏放在一邊的。讓學生熱愛運動,不是為了培養(yǎng)運動員,而是為了讓他們擁有一個健全的體魄和健康的心態(tài),有生活的情趣和運動的習慣。
面向全體學生,從學生的年齡特征和不同的興趣愛好出發(fā),帶領他們運動起來,使學生學會健身,從而增強體質(zhì),充分享受到運動、健身帶來的樂趣,培養(yǎng)他們自強不息的精神,成就燦爛的人生。
我運動我健康我快樂
20xx年10月1日――10月31日
1、全校學生體檢(已完成)
2、10月國防教育(軍訓)(10月13日-15日)
3、住校生觀看愛國影片《石城九月》和《叢林拯救記》
4、校第16屆運動會(10月16日-17日)
5、“我運動,我健康,我快樂”主題班會
我運動我健康我快樂活動方案篇一
今天班級家長、幼兒、老師一起歡聚在分西山廣場，參加“親子互動、快樂游戲”為主題的親子活動。此次活動重在體現(xiàn)“童真、童趣”，不僅使家長融入到孩子的世界中，更重要的是使彼此建立一種互相尊重、信賴的感情。
親子活動豐富了孩子們的生活，增進了家長和孩子的友誼，它作為一個平臺，給孩子一個在家長、老師面前表現(xiàn)自我，施展個人的機會;而家長們通過親子活動的友誼平臺也更加了解、貼近自己的孩子;作為我們老師，更是在活動中得到了與家長充分的交流與溝通，通過這次活動，讓我感覺到，作為老師應該多創(chuàng)造一些條件，讓每一個幼兒、家長都有展現(xiàn)自己的機會，讓他們每個人都快樂，自信地成長。
我覺得親子活動以其生動、活潑、有效、實用的教育形式促進了幼兒的全面發(fā)展，也給家長們提供更多和老師交流的機會，是幼兒園教育的延伸。增強家園合力，共促幼兒成長。
在此次活動中，我們結合實際以及孩子的年齡特點，我們設計了親子游戲，是家長與孩子一同參與的活動，通過一起做游戲的方式，不僅使親、子間感到開心、快樂，更是一種情感的交流。5月30號我們中班組進行了慶六一親子游戲活動，邀請了各位家長參加此次活動，家長和孩子們歡聚一起，參加了我們的親子活動。此次活動重在體現(xiàn)“童真、童趣”，不僅使家長融入到孩子的世界中，更重要的是使彼此建立一種互相尊重、信賴的感情。
總之、此次的活動開展的很順利，使家長親自體驗了孩子在幼兒園的生活、活(學習黃大年同志先進事跡總結)動，真實感受到了童趣，如家長和孩子玩沙包、夾氣球等游戲時顯得特別開心。這次活動而讓孩子留下一份快樂、美好的童年記憶也是家長和老師的共同心愿。在今后的工作中我將樂此不疲地向這個目標努力!
我運動我健康我快樂活動方案篇二
二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。
三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。
我運動我健康我快樂活動方案篇三
打仗是兒時喜歡模仿的一種游戲，好玩是幼兒的天性。《綱要》指出：用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。根據(jù)大班幼兒的年齡特點，我設計了《移動的墻》這一活動，創(chuàng)設了有趣、逼真的游戲情境，使幼兒在身臨其境中充分調(diào)動起活動的興趣與積極性。在音樂信號中練習走、蹲跑、快跑以提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，激發(fā)幼兒積極主動探索“人墻移動”的方式，感受合作游戲帶來的快樂。
（一）在隊形變換中練習走、蹲跑、快跑動作。
（二）學習看示意圖移動隊伍。
（三）體驗合作游戲的快樂。
(一)隊形變換示意圖，帽子四頂，小旗四面。
(二)場景布置。
(三）音樂、三用機等。
（一）導入活動，引起興趣。
師：今天老師要帶小朋友去玩打仗的游戲，你們是小士兵，我是你們的隊長，小士兵準備好了嗎？好，出發(fā)。
師：現(xiàn)在讓我們鍛煉一下身體吧。
隨音樂做準備動作----頭----肩----跨----膝----跑——繞圈跑（滲透走、蹲跑、快跑動作要領）。
（三）集中探索，動作練習（第一種隊伍移動方式）。
1．引導幼兒認識場地，觀看示意圖，請一組嘗試隊伍的移動。
師：小兵們，今天我們的演習任務是移動人墻，這幅圖就告訴了我們?nèi)藟σ苿拥姆椒ǎ銈儊碓囈辉嚢伞?BR> 2．師結合示意圖講解移動要領。
3．集體踏步練習一次（魚貫式）。
師：現(xiàn)在我們的人墻要從2號陣地返回到1號陣地，哪一隊的士兵要先走呢？
難點：每一隊的排頭要找到自己的新位置。
4．聽信號變換動作。
師：演習任務正式開始，現(xiàn)在我們接到命令，要到2號陣地去偵察敵情。（飛機聲）聽，這是什么聲音？有敵人的偵察機來了，我們的人墻要如何保護自己？（蹲跑）。
師：我們要到3號陣地執(zhí)行任務----快跑（打槍、投擲）。
5．綜合游戲（3號陣地返回1號陣地）。
師：我們要執(zhí)行更艱難的任務，在路途中還會出現(xiàn)不同的情況，士兵們要聽信號做不同的動作。
（四）分組討論，嘗試學習（第二種隊伍移動方式）。
1．幼兒分組練習（可請聽課教師協(xié)助）。
2．個別小組展示練習結果。
3．小組競賽。
4．小結：移動人墻的方式很多，我們再想一想還有哪些，下次再來練習吧。
（五）放松動作，結束活動。
我運動我健康我快樂活動方案篇四
借“店慶”這個機會，一方面拉近與相關人群的距離，回報人群一年來對華商店的支持；另一方面，通過回報活動，制作更多的實惠，滿足顧客的需要，從而提升華商店的銷售業(yè)績。
與知名保健品品牌進行聯(lián)合促銷。通過發(fā)邀請函的方式，邀請各社區(qū)的.老年人進行參加活動，各供應商在選定的地方進行健康講座、咨詢、檢查活動。來參加的朋友將有禮品贈送?；顒蝇F(xiàn)場進行保健品的特賣（要求參加的品牌，贈品力度加大，有效地利用這次機會），并推出購保健品類滿88元，即可憑小票報銷來回車費4元。
1、 確定保健品廠商進行現(xiàn)場的講座、咨詢、體檢、文藝節(jié)目（越?。┑攘x務活動。（要求：至少每天有一家的義務活動）
2、 保健商品（保健滋補品、保健儀器類、保健食品類）進行現(xiàn)場特賣。（特賣力度：價格最低，加強贈品力度）
談判工作：
l 提供“義務活動”的供應商確定（宣傳的供應商必須提供當天來參加活動的顧客的禮品，每天20xx-5000份）
l 活動費用：所有參加的供應商提供至少1%的扣率作為活動的經(jīng)費。
宣傳工作：
l 邀請函的寄發(fā)：選定區(qū)域，每天有效投遞20xx份—5000份
l 報紙宣傳：根據(jù)費用談判情況，做相應的硬廣告及軟文報道。
l 廣播宣傳：賣場廣播播放。
特賣場裝飾：
l 氣氛營造：通過視覺沖擊強力的顏色、造形道具、圖片等共同達到效果。
我運動我健康我快樂活動方案篇五
一、活動準備：
1、閱讀有關運動員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。
2、收集有關體育鍛煉的故事、小品等。
3、準備體育運動的項目圖片等。
二、活動目的：
通過本次活動，幫助學生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學生熱愛體育鍛煉的興趣。
三、活動程序：
主持人乙：大家起立唱《健康歌》。
主持人甲：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
主持人乙：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。
(一)選擇題。
1，100米跑裁判口令為。
a各就各位——跑b預備——跑c各就各位——預備——跑。
2，以下屬于長跑的項目是。
a.800米b200米c.400米d.1500米及以上。
2，北京奧運會的`主題口號是______.
a.綠色奧運科技奧運人文奧運b.新北京新奧運。
c.同一個世界同一個夢想d.和平友誼發(fā)展。
3，在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是。
a.巴爾特b姚明c劉翔d.姚夏。
主持人甲：1，奧運會幾年舉行一次。
a.每4年舉行一次b每5年舉行一次。
c.每6年舉行一次d.每8年舉行一次。
4，姚明的身高是多少米。
a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米。
主持人乙：1，北京奧運會吉祥物魚、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風箏等造型分別代表答：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”
5，奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是。
a.天藍、黑、黃、綠、紅五色b天藍、黑、綠、黃、紅五色。
c.黃、黑、天藍、綠、紅五色d.天藍、黃、黑、綠、紅五色。
(二)回答問題。
1，那什么時候鍛煉是最佳的呢。
答：傍晚(下午3點到7點)鍛煉效果比較好。因為現(xiàn)代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6：00;心臟跳動和血壓的調(diào)節(jié)在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感。
2，誰能說說怎么鍛煉呢。
答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
主持人乙：
3，不鍛煉會怎么樣呢。
答：變肥胖，體力等素質(zhì)低，
4，體育鍛煉有哪些好處。
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
(三)體育鍛煉好處的格言有哪些。
a鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。，
b,發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)——毛澤東。
c,生命在于運動?！鼱柼?。
d,靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾。
主持人乙：
(四)互動題，四個組選一位代表，每組交錯表演體育項目的行為動作(一個畫面)--------“你做我猜”
(跑步，標槍，鉛球，游泳，足球，跳遠，接力賽等等)。
(五)附加題。
小明今年十二歲了，小明的下列做法中哪種是法律不允許的。
a.小明把爸爸的一臺筆記本電腦送給了特別要好的朋友亮亮。
b.小明把一本自己喜歡的童話書送給了自己的同桌張麗麗。
c.小明自己從超市里買了一個足球回家。
主持人乙：下列說法中，正確的是哪項。
a.任何經(jīng)營場所不得向未成年人出售煙酒。
b.營業(yè)性歌舞廳可以向未成年人出售煙酒。
c.只要有正式營業(yè)執(zhí)照的商店，就可以向未成年人出售煙酒。
d.任何經(jīng)營場所可以向未成年人出售煙酒。
主持人甲，下列行為符合交通規(guī)則的是哪一項。
a.和父母在機動車道上散步b.為走近路鉆過馬路上的行人護欄。
c.10歲的小明騎自行車上學d.小紅自己走過街天橋。
主持人乙：在公車上看到小偷正要偷東西，錯誤的做法是。
a.見義勇為，和小偷搏斗b.大聲地叫“抓小偷”
c.悄悄當作沒看見d.動動腦子巧妙提醒那個正被偷的阿姨注意自己的錢包。
四、班主任講話。班會活動搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會中也學到了很多關于體育鍛煉很有用的知識。希望大家熱愛鍛煉，科學鍛煉，真正能夠與強壯體質(zhì)交上朋友。記住一句話“生命在于運動”
我運動我健康我快樂活動方案篇六
一、班會目的：
為了進一步增強智障學生的安全意識及自我防護能力，根據(jù)智障學生認知特點和思維規(guī)律，通過這次主題班會，使學生的安全意識和自我保護意識提高;掌握一些自救自護的本領;珍惜生命，健康成長。
二、班會準備：
1、確定主持人，選定劇情扮演者并進行排練。
2、學生通過各種渠道搜集有關安全方面的資料。
3、黑板上用彩色粉筆書寫“自救自護健康成長”八個美術字。
4、制作精美的課件。
三、活動過程。
(一)簡介本次活動的意義：
為了使我們更加健康安全地成長，為了配合全國中小學生安全教育日活動，為了響應我校創(chuàng)“安全學?！被顒樱瑸榱耸雇瑢W們掌握更多的安全知識和急救技術，我們精心籌備了一臺“自護”活動主題班會。
(二)“自護”能力表演和知識競賽：
1.舞蹈(我們?nèi)ソ加?。
事故：效游途中，一位同學不小心擦傷了，怎么辦呢。
處理方法：先用鹽水沖洗傷面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦傷面，再用酒精球涂擦。輕者不必包扎，重者蓋上清毒紗布包扎。包扎最常用方法是把繃帶的尾端對半剪開，而后打結。
2.知識問答和即興表演。
(1)我國把每年的哪一天定為“全國中小學生安全教育日”
(2)路口的交通指揮信號有哪些。
(3)即興表演：如果你不小心燙傷了手……。
處理方法：對輕度的燙傷，可用清潔的油類、醬油或牙膏，涂抹在傷面上。
3.小品《我們學會了保護自己》。
片斷1：活動課上，老師給大家講故事《報警》。
片斷2：炎熱的夏天，放學回家的路上，一位同學發(fā)生中暑。
救護方法：立即將病人抬到陰涼的地方，讓患者仰臥，解開衣扣，可同時用扇子扇風，幫助散熱。可用清涼油擦患者的太陽穴，也可用涼水輕輕地噴灑。
片斷3：回到家中，亮亮發(fā)現(xiàn)奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學校學到的急救辦法對奶奶進行急救。
搶救方法：將病人立即移到空氣流通的地方，同時打開門窗，解開衣服的扣子，再給病人喝點醋，最后撥打急救電話“120”。
片斷4：一群快樂的小學生在上學的路上，不小心碰到一根帶電的.電線，怎么辦呢在這危急關頭，孩子們用自己的聰明智慧解決了問題，保護了自己。
急救辦法：用木棍將觸電者挑開。(要注意，不能用手直接去拉觸電者的身體，以免傳電。)。
4.知識問答。
(1)如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風跑，還是逆風跑。
(3)剛吃過晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎?
(三)結束語。
班主任總結同學們這次主題班會開得很有意義，也很成功，從主持人到各位小演員、組員都表現(xiàn)特別棒!從同學們積極投入的表現(xiàn)中，老師們足以看出大家對安全問題的關注。希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;愿平安永遠著伴隨我們大家!時代召喚跨世紀人才，而跨世紀人才首先要學會生存。同學們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學會保護自己，讓所有的孩子們天天快樂，日日平安。俗話說“適合的才是最好的?！睂W校對智障學生的安全教育會長抓不懈，并努力探索適宜學生身心特點、行之有效的安全教育新途徑，讓“安全的警鐘”在校園內(nèi)長鳴，為你們將來能更好地適應社會生活奠定基礎。
我運動我健康我快樂活動方案篇七
通過這次親子活動，讓小朋友對運動有一個簡單的認識，他們在這次活動中也看到了，平時很難看到的東西。比如成群的鴨子在水里自由自在的游來游去，鴨子們一起嘎嘎嘎的歌聲，可以讓他們產(chǎn)生無限的遐想，還有美麗的和平鴿就在人的身邊飛來飛去，讓他們這些小孩子都想去抱抱鴿子。
還有那笨笨的小豬都知道賽跑，兇猛的狼狗也會認字，做數(shù)學題(加、減、乘、除都能做)。這些可能只能讓我們小一班的小朋友感覺到新奇，可是給家長朋友們深深的上了一課：其實也告訴我們要對自己的孩子的教育要有耐心，無論他現(xiàn)在怎么樣，你的感覺有多笨，其實那都是家長的錯，那是家長朋友沒有去好好的開發(fā)你的孩子，你對你的孩子關心教育不夠，一切都是你們的錯!還有兇殘的鱷魚也讓人訓練的那么溫順：能與人共眠，與人接吻，還能赤手在鱷魚嘴里取物，在我們看來就是一件多么恐怖的事情，可是，在飼養(yǎng)員眼里，如同囊中取物。這個也說明了，現(xiàn)在都說小孩子難教，其實是我們更他的感情還不夠好，說明我們對他還是缺少交流!
這次活動雖然只有短短的一天，但是我們回到大自然后有很多可以讓人深思課題，給人啟發(fā)的人、物、活動還有很多，可以說是舉不勝舉。我自認為這次親子活動舉辦的還是比較成功，美中不足的是：不是全體參加，我希望在以后的任何活動中，是全體的小朋友都參加，讓大家都能從中得到啟發(fā)!
我運動我健康我快樂活動方案篇八
通過跳短繩活動，激發(fā)教師對體育運動的興趣，增進心肺功能，增強腿部力量，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力，達到鍛煉身體的目的。
1、20xx年3月1日起前三周為練習階段，每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動時間內(nèi)各位教師(除懷孕教師外)進行跳短繩自我練習。
2、第四周的周一(3月23日)起，一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會委員、工會組長負責組織進行比賽，決出成績。
體育館內(nèi)。
1、各工會小組全體教師都參加比賽(如生病、懷孕等特殊情況除外)。比賽時間為1分鐘，記取所跳個數(shù)。
2、比賽順序不限，先到先跳。
3、各教師按指定的位置上場作好跳繩準備，當裁判下達比賽開始指令，方可進行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績后，方可離開。
4、本次比賽分設團體獎和個人獎。
團體獎：把各組所有參加跳繩教師的跳繩個數(shù)相加起來的總和取平均值，平均值高者名次前。
團體獎設一、二、三等獎和團體參與獎。
(參與人數(shù)未達應參與數(shù)的小組取消團體獎參評權)。
個人獎。
1、團體賽個人獎在團體比賽中取男、女各5名，按跳繩個數(shù)多少計算，個數(shù)多者獲獎。
2、花式跳繩擂主獎設花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會文體委員楊峰老師記錄成績，可重復測試。3月31日終止。
我運動我健康我快樂活動方案篇九
1、閱讀有關運動員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。
2、收集有關體育鍛煉的故事、小品等。
3、準備體育運動的項目圖片等。
通過本次活動，幫助學生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學生熱愛體育鍛煉的興趣。
主持人乙：大家起立唱《健康歌》。
主持人甲：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
主持人乙：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。
(一)選擇題。
1，100米跑裁判口令為。
a各就各位——跑b預備——跑c各就各位——預備——跑。
2，以下屬于長跑的項目是。
a.800米b200米c.400米d.1500米及以上。
2，北京奧運會的`主題口號是______.
a.綠色奧運科技奧運人文奧運b.新北京新奧運。
c.同一個世界同一個夢想d.和平友誼發(fā)展。
3，在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是。
a.巴爾特b姚明c劉翔d.姚夏。
主持人甲：1，奧運會幾年舉行一次。
a.每4年舉行一次b每5年舉行一次。
c.每6年舉行一次d.每8年舉行一次。
4，姚明的身高是多少米。
a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米。
主持人乙：1，北京奧運會吉祥物魚、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風箏等造型分別代表答：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”
5，奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是。
a.天藍、黑、黃、綠、紅五色b天藍、黑、綠、黃、紅五色。
c.黃、黑、天藍、綠、紅五色d.天藍、黃、黑、綠、紅五色。
(二)回答問題。
1，那什么時候鍛煉是最佳的呢。
答：傍晚(下午3點到7點)鍛煉效果比較好。因為現(xiàn)代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6：00;心臟跳動和血壓的調(diào)節(jié)在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感。
2，誰能說說怎么鍛煉呢。
答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
主持人乙：
3，不鍛煉會怎么樣呢。
答：變肥胖，體力等素質(zhì)低，
4，體育鍛煉有哪些好處。
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
(三)體育鍛煉好處的格言有哪些。
a鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。，
b,發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)——毛澤東。
c,生命在于運動?！鼱柼?BR> d,靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾。
主持人乙：
(四)互動題，四個組選一位代表，每組交錯表演體育項目的行為動作(一個畫面)--------“你做我猜”
(跑步，標槍，鉛球，游泳，足球，跳遠，接力賽等等)。
(五)附加題。
小明今年十二歲了，小明的下列做法中哪種是法律不允許的。
a.小明把爸爸的一臺筆記本電腦送給了特別要好的朋友亮亮。
b.小明把一本自己喜歡的童話書送給了自己的同桌張麗麗。
c.小明自己從超市里買了一個足球回家。
主持人乙：下列說法中，正確的是哪項。
a.任何經(jīng)營場所不得向未成年人出售煙酒。
b.營業(yè)性歌舞廳可以向未成年人出售煙酒。
c.只要有正式營業(yè)執(zhí)照的商店，就可以向未成年人出售煙酒。
d.任何經(jīng)營場所可以向未成年人出售煙酒。
主持人甲，下列行為符合交通規(guī)則的是哪一項。
a.和父母在機動車道上散步b.為走近路鉆過馬路上的行人護欄。
c.10歲的小明騎自行車上學d.小紅自己走過街天橋。
主持人乙：在公車上看到小偷正要偷東西，錯誤的做法是。
a.見義勇為，和小偷搏斗b.大聲地叫“抓小偷”
c.悄悄當作沒看見d.動動腦子巧妙提醒那個正被偷的阿姨注意自己的錢包。
四、班主任講話。班會活動搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會中也學到了很多關于體育鍛煉很有用的知識。希望大家熱愛鍛煉，科學鍛煉，真正能夠與強壯體質(zhì)交上朋友。記住一句話“生命在于運動”
我運動我健康我快樂活動方案篇十
以豐富職工文化生活、增強職工體質(zhì)為著力點，引導廣大職工開展形式多樣的體育活動，推動醫(yī)院文化健康發(fā)展，為實現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻。
運動會的主題是：強體魄、增合力、促發(fā)展。
運動會的原則是：
（一）廣泛參與原則：即比賽項目設置為員工喜聞樂見的體育項目，使廣大員工都能有機會、有能力參加比賽，達到鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的。
（二）增強團隊意識原則：即嚴密組織，合理組隊，凝聚人心，增強團隊意識和集體榮譽感。
（三）增強對抗性原則：即通過在賽場上公平競爭，激勵員工積極進取，團結拼搏的奮斗精神。
醫(yī)院各科室在職員工均可報名參加，嚴禁借用外院人員。
運動會原則上安排在20xx年5月中旬舉行，地點在梅城中心小學。
運動會競賽項目設田徑（男女4×100米接力賽跑道項目）、健康在身邊、定點投籃、抬擔架、套圈共5個大項。本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，除抬擔架每代表隊派3人參賽外，其余項目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊參賽，每項比賽設一、二、三等獎各一名，每項比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計分，各比賽項目計分列入各代表隊匯總，最后根據(jù)各代表隊得分匯總情況分別給予表彰獎勵。
第一階段：20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會領導機構和辦事機構人員組成；制定實施方案；下發(fā)通知、規(guī)程、報名表；進行動員和部署。
第二階段：20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報項、報名，制發(fā)各競賽規(guī)則，著手進行運動員資格審查；制定下發(fā)運動會各種獎項的評選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊和競賽指南等。
第三階段：20xx年5月中旬為比賽階段。
主任：
副主任：
委員：
（二）組委會工作組。
1.綜合協(xié)調(diào)組。
組長：
成員：
主要職責：負責制定運動會的總體實施方案，擬定工作計劃和活動總?cè)粘瘫?；負責組委會的通知、記錄等項工作；協(xié)助領導做好綜合協(xié)調(diào)工作，負責協(xié)調(diào)運動會各組工作，匯總各組工作執(zhí)行情況；協(xié)助召開協(xié)調(diào)會議等。
2.組織競賽組。
組長：
成員：
主要職責：負責運動會日程安排，制定場地、器材設置、配備方案；制發(fā)各單項規(guī)程；負責各參賽科室的報項、報名工作；負責協(xié)調(diào)、聘請及確定裁判長、裁判員工作；負責各項目競賽的工作方案和成績統(tǒng)計、核對及公布成績；指導各項目賽事的組織實施。
３.新聞宣傳組。
組長：
成員：
主要職責：負責制定運動會總體宣傳方案，各項競賽活動解說及主持報道；準備《國歌》、《運動員進行曲》等音響資料；負責運動會的攝像及宣傳報道工作；負責起草開、閉幕式領導的講話。
4.會務保障組。
組長：
成員：
主要職責：負責調(diào)配運動會期間的場地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫(yī)療急救準備工作。
5.資格、經(jīng)費審查組。
組長：
成員：
主要職責：負責報名參賽人員的資格審查工作；負責服裝統(tǒng)計、獎勵證書、獎品的選購；負責審核運動會各項費用支出預（決）算，并監(jiān)督執(zhí)行。
（一）各科室要高度認識舉辦首屆運動會的意義，認真組織干部帶頭參加，運動員要展現(xiàn)參賽科室最好的競技水平、道德風尚和精神風貌。
（二）運動會要本著友誼第一、比賽第二的原則進行，既要賽出成績、賽出水平，又要賽出風格，賽出和諧。要遵守賽場紀律，尊重裁判及對方運動員，服從組委會的安排。
我運動我健康我快樂活動方案篇十一
為貫徹幼兒園指導綱要精神，培養(yǎng)幼兒健康生活、積極向上的態(tài)度和行為習慣，增強幼兒體質(zhì)；促進身體機能協(xié)調(diào)發(fā)展，本學期舉行隊形隊列比賽。
地點：幼兒園操場。
參加人員：各班幼兒及班主任。
比賽內(nèi)容：隊形隊列。
要求：
1、各班級做好比賽前的一切工作準備，動作、指令要清楚、干脆，變換隊形花樣時要注意與音樂的吻合，各班幼兒要學會演唱《慶祝六一》。
2、比賽前，全體集合，演唱《慶祝六一》，大班組演唱《畢業(yè)歌》，完畢后各就各位，依次進行比賽。
3、散開隊形要注意距離的拉開。
4、前一組幼兒退場時，后一組幼兒進場。
六、評分標準細則說明：
（一）、師幼精神面貌，隊形隊列、紀律。
1、教師儀表端莊、精神飽滿，動作熟悉、準確、到位有力度。
2、幼兒服裝整齊，進退場有紀律，有秩序，對教師的指令能迅速做出反應，幼兒列隊快速整齊。
3、幼兒參與率高。
4、整體效果好，動作與音樂有一定的吻合性。
5、注意力集中（比賽時不東張西望或干別的事）。
七、比賽順序：中班組——小班組——大班組（從中一班開始，依次進行）。
各年齡組隊形隊列具體要求如下：
小班：
四列縱隊——一個圓圈——四列縱隊——散開——收隊——出場。
中班：
四列縱隊——左右拐彎——左右并攏——兩個圓圈——四列縱隊——散開——收隊——出場。
大班：
我運動我健康我快樂活動方案篇十二
（20秋季學期）。
第一周。
第二周。
第三周。
第四周。
建立并布置“健康成長、快樂學習訪談室”，形成一定文化氛圍，并進行相關資料準備。
第五周。
悼念整理特殊個體的信息檔案，啟動訪談室訪談工作。
第六周。
繼續(xù)悼念整理特殊個體的信息檔案，初步建立兼職輔導員人才庫。
第七周。
正常開展訪談室訪談工作，建立并完善特殊個體的信息檔案。
第八周。
進行階段性工作總結，建立并完善相關工作制度。
第九周。
繼續(xù)完善相關工作制度，工作機制，開展正常的訪談工作。
第十周。
半期考試，暫停正常的訪談工作。
第十一周。
由特殊個體轉(zhuǎn)向以七年級學生為主的重點人群的信息檔案收集整理。
第十二周。
正常的訪談工作對象轉(zhuǎn)向以七年級為主的重點人群。
第十三周。
對七年級學生開設學習、生活為主的專題心理講座，學生約談。
第十四周。
對八年級學生開設青春期性心理專題講座，個體學生約談。
第十五周。
對九年級學生開展學習壓力解除方面的心理專題講座，學生個體約定。
第十六周。
繼續(xù)進行重點人群個體約談，專業(yè)知識培訓、學習。
第十七周。
對前面的個體進行追蹤約談。
第十八周。
繼續(xù)對以前特殊個體進行追蹤約談。
第十九周。
第二十周。
期末考試。
寒假：專職工作員開展專業(yè)知識的培訓、學習。
我運動我健康我快樂活動方案篇十三
一、活動目標：
1．培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。
2．積極參加運動會的比賽項目，體驗親子運動游戲的快樂。
3．學會合作，遵守活動規(guī)則，增強競爭意識，提高動作的協(xié)調(diào)性。
二、活動原則：
每個孩子至少參與一個運動項目，運動項目的設置符合孩子年齡特點，富有趣味性、競爭性。
三、活動口號：
四、活動時間：
xx月xx日。
五、活動地點：
幼兒園操場。
六、人員分工：
（1）方案設計、總指揮。
（2）獎牌、橫幅、安全。
（3）活動主持。
（4）班牌、場地器械制作、布置。
（5）維護班級秩序。
（6）小班親子操編排與教授。
（7）攝像、畫賽道。
（8）音樂。
七、活動準備：
我運動我健康我快樂活動方案篇十四
為了在黨員中深入開展以“學黨章黨規(guī)、學系列講話，做合格黨員”為主要內(nèi)容學習教育主題活動，教育引導全體黨員增強看齊意識、黨性意識、紀律規(guī)矩意識，經(jīng)常、主動向黨中央看齊，向黨的理論和路線方針政策看齊，始終把紀律規(guī)矩挺在前面，提升思想定力、行動定力和政治定力。做到講規(guī)矩、守紀律，知行合一、表里如一，在實際工作中比黨性、提升政治素養(yǎng)，比境界、提升目標定位，比能力、提升業(yè)務水平，比作風、提升整體形象，解決一些黨員黨性意識弱化、宗旨觀念淡薄、組織紀律渙散，個別黨組織黨員教育管理失之于寬松軟、不嚴不實，黨內(nèi)生活庸俗化隨意化平淡化等問題，切實鞏固教育實踐活動、“三嚴三實”專題教育成果。總體要求如下：
(一)抓好學習教育。
在“三嚴三實”“四個自覺”學習教育基礎上，重點學習三個方面的內(nèi)容：一是黨章黨規(guī)，二是領導人系列講話，三是中央、省市委有關文件、講話和相關書籍，進一步領會核心要義，掌握精神實質(zhì)，真正做到用黨章和領導人系列講話精神武裝我們的頭腦、指導我們的行動。
(二)抓好查擺對照。
全體黨員干部要聯(lián)系個人思想、工作、生活、作風實際，對照黨章、領導人系列講話精神，對照共產(chǎn)黨員要求，開展問題大排查，找出做一名合格黨員的'差距，推進黨員干部作風轉(zhuǎn)變、工作效能提升、基層問題解決。組織各級黨員干部參加組織生活會紅紅臉、出出汗。
(三)抓好整改提升。
對照查擺的自身問題，從現(xiàn)在改起、從自己改起、從突出問題改起，使學習教育過程成為校正自身問題的過程。要組織黨員亮出身份、公開整改，堅持上下結合、聯(lián)動整改，切實把各項整改措施落到實處，切實以整改提升黨的形象、機關形象、基層形象。針對整改落實情況，組織測評會清理不合格黨員。
我運動我健康我快樂活動方案篇十五
為深入貫徹落實黨的十八大、十八屆三中、四中、五中全會和十八屆中央紀委三次、四次、五次全會精神，進一步加強黨性黨風黨紀教育，根據(jù)《中共xx市委辦公室關于印發(fā)〈xx市“學黨章學準則學條例”專題學習教育活動實施方案〉的通知》(x辦字〔〕x號)要求，局黨組研究決定利用1年的時間，在局機關、交易中心和政務服務大廳黨員干部中開展以學習《中國共產(chǎn)黨章程》(以下簡稱《黨章》)、《中國共產(chǎn)黨廉潔自律準則》(以下簡稱《準則》)和《中國共產(chǎn)黨紀律處分條例》(以下簡稱《條例》)為主要內(nèi)容的“學黨章、學準則、學條例”專題學習教育活動，結合工作實際，制定本實施方案。
一、指導思想。
以馬列主義、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀為指導，深入貫徹習國家主席系列重要講話精神，通過開展“學黨章、學準則、學條例”專題學習教育活動，學習《黨章》和黨規(guī)黨紀，遵守和維護《黨章》和其他黨內(nèi)法規(guī)，貫徹落實“黨要管黨、從嚴治黨”的要求，堅定理想信念，增強宗旨意識，樹立“道路自信、理論自信、制度自信”，切實做到“不敢腐、不能腐、不想腐”，為實現(xiàn)政務服務跨越發(fā)展提供堅強有力的政治和紀律保證。
二、活動目標。
通過開展專題學習教育活動，認真踐行“三嚴三實”要求，教育引導黨員干部堅守正道、弘揚正氣，堅持以信念、人格、實干立身;襟懷坦白、光明磊落，對上對下講真話、實話;堅持原則、恪守規(guī)矩，嚴格按黨規(guī)黨紀辦事;嚴肅綱紀、疾惡如仇，對一切不正之風敢于亮劍;艱苦奮斗、清正廉潔，正確行使權力，在各種誘惑面前經(jīng)得起考驗。全局黨員干部做到“對黨忠誠、個人干凈、敢于擔當”，嚴守黨的政治紀律和政治規(guī)矩，黨員意識、黨章意識、黨規(guī)意識、黨紀意識明顯提高，作風切實轉(zhuǎn)變，著力維護風清氣正的政治生態(tài)和干事創(chuàng)業(yè)的從政環(huán)境。
三、活動方式。
專題學習教育活動集中安排在11月至11月共一年的時間進行，主要開展好“六個一”專題學習教育活動。
(一)組織一次黨組中心組專題學習(月—12月)。組織全體黨員、干部深入系統(tǒng)地學習《黨章》、《準則》和《條例》原文，使黨員領導干部熟記《黨章》、《準則》和《條例》的每一個章節(jié)、每條規(guī)定。集中學習討論時間至少1天，集中學習后，每一名黨員、干部要撰寫一篇心得體會文章交領導小組辦公室。
(二)召開一次民主生活會、組織生活會開展對照檢查(2015年11月—201月)。圍繞專題學習教育，對照《黨章》《準則》《條例》的規(guī)定，組織黨員干部查找自身在黨性黨風黨紀方面存在的突出問題，結合“三嚴三實”專題民主生活會、組織生活會，認真開展批評和自我批評，做到以嚴的標準要求黨員、以嚴的措施管理干部、以嚴的紀律約束干部，確保黨的紀律成為鋼性約束。
(三)主要領導講一堂廉政黨課(2015年11月—年11月)。黨政主要領導圍繞專題學習教育活動主題，為全局黨員干部講一堂廉政黨課，以廉政黨課的形式對黨員干部進行專題輔導。
(四)開展一次廉政談心教育活動(2015年11月—2016年11月)。結合廉政提醒談話制度，采取提問式談話、測試式談話等方式，開展1次主要領導與班子成員、班子成員與分管科室負責人、科室負責人與干部職工之間的廉政談心教育活動。
(五)開展一次違紀違法案例警示教育(2015年11月—2016年11月)。采取組織學習案例通報、觀看警示教育片、參觀廉政教育基地、旁聽法院庭審等方式，進行警示教育。使黨員、干部從中吸取深刻教訓，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和權力觀、地位觀、利益觀，講黨性、重品行、作表率，進一步筑牢拒腐防變的思想道德防線。
(六)組織一次黨規(guī)黨紀知識測試(2015年11月—2016年11月)。組織全局黨員、干部開展一次以《黨章》《準則》和《條例》為主要內(nèi)容的知識測試活動。確保專題學習教育活動取得實效。
在開展以上活動的同時，積極組織或安排人員參加全市組織的黨規(guī)黨紀學習培訓班、黨規(guī)黨紀知識競賽等活動。
四、組織領導。
(一)提高思想認識。新修訂的《準則》和《條例》是黨中央在新形勢下推進全面從嚴治黨的治本之舉，體現(xiàn)了依規(guī)治黨、以德治黨的有機結合，實現(xiàn)了黨內(nèi)法規(guī)建設與時俱進，樹立了高標準、標定了規(guī)矩和底線，是《黨章》規(guī)定的具體化、明確化，對深入推進黨風廉政建設和反腐斗爭，永葆黨的先進性和純潔性，具有十分重大而深遠的意義。全體黨員干部要在準確理解、全面把握基本內(nèi)涵、主要內(nèi)容、內(nèi)在聯(lián)系和精神實質(zhì)上下功夫，對《準則》和《條例》逐章逐條地學習，逐個問題地研究，逐個觀點地理解，深刻領會《準則》和《條例》的指導思想、基本原則、總體要求、目標任務，做到吃透精神、融會貫通。要增強學習的針對性和實效性，聯(lián)系政務服務工作情況，結合自身職責、思想、工作和生活實際，認真查找黨性黨風黨紀方面存在的突出問題，做到實事求是、學以致用。
(二)成立領導機構。為切實加強對專題學習教育活動的'組織領導，成立由局黨組書記、局長任組長，局黨組成員、副局長，公共資源交易中心主任任副組長，局機關和公共資源交易中心各科室負責人、政務服務大廳各小組組長為成員的領導小組。領導小組下設辦公室，由1名副局長兼任辦公室主任，成員由3名同志組成，具體負責專題教育日常工作。
(三)落實主體責任。加強黨性黨風黨紀和廉潔從政教育是局黨組落實黨風廉政建設主體責任的重要內(nèi)容。主要負責同志要切實承擔起第一責任人的責任，親自研究部署、帶頭參加活動，把專題學習教育緊緊抓在手上，黨員領導干部要發(fā)揮示范帶頭作用，要以黨章為重要遵循，通過抓好《準則》和《條例》的貫徹實施，樹立高尚道德情操、嚴明黨紀戒尺，不斷推進政務服務管理局黨風廉政和反腐斗爭?！稖蕜t》和《條例》的貫徹執(zhí)行情況將作為黨風廉政建設責任制考核和黨員干部評先評優(yōu)的重要依據(jù)。信息技術科要在政務服務中心網(wǎng)站上開辟專欄，廣泛宣傳開展專題學習教育活動情況，為專題學習教育活動營造良好輿論氛圍。
(四)注重“六個結合”。一是與學習貫徹十八屆三中、四中、五中全會和十八屆中央紀委三次、四次、五次全會精神相結合，堅持黨要管黨、從嚴治黨，在依法治國、依法執(zhí)政、依法行政中全面推進依法治市;二是與學習憲法相結合，增強憲法意識，深刻認識完善以憲法為核心的中國特色社會主義法律體系、加強憲法實施的重大意義，做到既要求黨依據(jù)憲法法律治國理政，也要求黨依據(jù)黨內(nèi)法規(guī)管黨治黨，促進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化;三是與“三嚴三實”和“忠誠干凈擔當”專題教育相結合，持續(xù)深化“六個嚴禁”和作風建設專項整治工作;四是與狠剎“四風”相結合，持續(xù)深化中央八項規(guī)定精神和省委、市委實施辦法的貫徹落實，馳而不息正風肅紀;五是與警示教育相結合，加大以案釋紀力度，加大點名道姓通報曝光力度，強化“零容忍”態(tài)度懲治腐朽的觀念，強化“不敢”的氛圍;六是與學習先進典型相結合，學習先進人物的崇高品德、擔當精神、奉獻精神，在全局掀起“學黨章、學準則、學條例”、爭當先進的熱潮。
(五)建立長效機制。“學黨章、學準則、學條例”和學習黨內(nèi)法規(guī)是一項長期任務，要總結學習教育活動中的一些好的經(jīng)驗和做法，形成《黨章》《準則》《條例》和其他黨內(nèi)法規(guī)學習教育的長效機制。專題學習教育活動結束后，于2016年11底前將專題學習教育活動總結報市紀委宣傳部。
我運動我健康我快樂活動方案篇十六
一、組織領導：
總指揮：xxx。
副總指揮：xxx。
成員：全體中層干部。
承辦：校工會。
二、印刷宣傳資料：標志、主題口號、棗強中學全民健身活動方案。
三、本校男、女乒乓球團體賽(9月1日-10日)，分年級部報名，每隊限報男、女隊員各三名，截止日期8月30日前報工會辦。
四、組建教工籃球隊，參加教文體局組織的比賽(9.12-9.15)。
五、號召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場等現(xiàn)有條件，積極參加科學鍛煉身體。
六、學校教工專用籃球場一個，乒乓球臺兩副，乒乓球室兩間，課余時間全部開放。
七、健美操室一個，學校組織教練，節(jié)假日、課余時間培訓，自愿報名參加。
我運動我健康我快樂活動方案篇十七
班主任和全體隊員。
讓學生了解運動的有關知識。，引導學生，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！
生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛于我的生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂！
班主任：宣布：504班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始。
（1）體育鍛煉有哪些好處？
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
（2）體育鍛煉好處的格言有哪些？
a鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
b發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。
我運動我健康我快樂活動方案篇十八
班主任和全體隊員
讓學生了解運動的有關知識。，引導學生，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！
生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛于我的生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂！
班主任：宣布：504班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始。
（1）體育鍛煉有哪些好處？
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
（2）體育鍛煉好處的格言有哪些？
a鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
b發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。
我運動我健康我快樂活動方案篇十九
運動,是教育最重要的內(nèi)容之一,讓學生懂得運動,熱愛運動,養(yǎng)成運動的習慣,對于學生來說是終身受益的。體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類意志力的能量,它往往與青春、活力、激情聯(lián)系在一起,真正的運動是把輸與贏放在一邊的。讓學生熱愛運動,不是為了培養(yǎng)運動員,而是為了讓他們擁有一個健全的體魄和健康的心態(tài),有生活的情趣和運動的習慣。
面向全體學生,從學生的年齡特征和不同的興趣愛好出發(fā),帶領他們運動起來,使學生學會健身,從而增強體質(zhì),充分享受到運動、健身帶來的樂趣,培養(yǎng)他們自強不息的精神,成就燦爛的人生。
我運動我健康我快樂
20xx年10月1日――10月31日
1、全校學生體檢(已完成)
2、10月國防教育(軍訓)(10月13日-15日)
3、住校生觀看愛國影片《石城九月》和《叢林拯救記》
4、校第16屆運動會(10月16日-17日)
5、“我運動,我健康,我快樂”主題班會