心得體會是我們在學習、工作、生活等方面所汲取的經(jīng)驗和感悟的總結(jié)和概括。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，在寫心得體會之前，我們要先進行充分的準備和思考，梳理出自己在學習、工作或生活中所遇到的難題、收獲和成長點。然后，在寫作過程中要堅持真實、客觀和詳細的原則，盡量準確地描述自己的感受和思考。同時，要注重語言的精確和準確性，使用恰當?shù)脑~匯和句式，使心得體會更具說服力和吸引力。此外，結(jié)構(gòu)的合理安排和論證的連貫性也是寫好心得體會的重要因素。最后，要將自己的心得體會與實踐結(jié)合起來，提出改進和發(fā)展的建議，讓讀者能夠從中受益，并產(chǎn)生共鳴。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能為大家提供一些寫作思路和素材。
體育俱樂部實踐心得體會篇一
體育俱樂部作為一個開放的場館，為人們提供了舒適的運動環(huán)境和全方位的運動服務。通過參加體育俱樂部的運動活動，我深深體會到了體育俱樂部所提供的種種服務的重要性和價值。在這篇文章中，我將分享我在體育俱樂部的運動經(jīng)歷中所得到的服務心得體會。
第二段：良好的設(shè)施和環(huán)境。
體育俱樂部的良好設(shè)施和環(huán)境是吸引人們前來運動的重要因素之一。我所參加的體育俱樂部提供了寬敞明亮的運動區(qū)域，配備了先進的器材和設(shè)備。無論是室內(nèi)健身房，還是戶外運動場地，都經(jīng)過精心設(shè)計和維護，為人們提供了非常好的運動條件。此外，體育俱樂部的清潔衛(wèi)生也通過定期保潔和消毒得到了保證，營造了良好的運動環(huán)境。
第三段：專業(yè)的教練團隊。
體育俱樂部的教練團隊是提供專業(yè)指導和幫助的重要力量。在我參加的體育俱樂部，每個教練都經(jīng)過專業(yè)培訓，并擁有豐富的教學經(jīng)驗。他們熱情友好，耐心傾聽每個會員的需求，并根據(jù)個人情況制定合理的運動計劃。無論是初學者還是高級運動員，教練們都能夠給予適當?shù)闹笇Ш徒ㄗh，幫助我們達到運動目標。在與教練的互動中，我不僅學到了正確的運動技巧，還掌握了科學的訓練方法，受益匪淺。
第四段：多樣化的課程和活動。
體育俱樂部的多樣化課程和活動是滿足不同需求的重要保證。我參加的體育俱樂部提供了豐富多樣的課程，涵蓋了多種運動項目，如瑜伽、健身操、有氧運動等。這些課程由專業(yè)教練主持，不僅能夠幫助我們保持身體健康新鮮感，還能夠幫助我們發(fā)展新的興趣愛好。此外，體育俱樂部還經(jīng)常組織各種運動活動，如比賽、聯(lián)誼等，讓會員們能夠更好地交流和互動，增強團隊合作精神。
第五段：貼心的服務和關(guān)懷。
體育俱樂部的貼心服務和關(guān)懷讓我感受到了家的溫暖。從入會到離開，我都能夠感受到員工們的熱情和友善。無論是前臺接待員還是健身教練，他們總是微笑著回答我們的疑問，耐心解決我們的問題。體育俱樂部還提供了定期的健康咨詢和體質(zhì)測試，幫助我們更好地了解自己的身體狀況并進行科學的運動計劃。此外，體育俱樂部還注重會員的反饋和意見，不斷改進和提升服務質(zhì)量，確保每一個會員都能夠得到滿意的服務。
結(jié)尾段：
通過參加體育俱樂部的運動活動，我深刻體會到了良好的設(shè)施和環(huán)境、專業(yè)的教練團隊、多樣化的課程和活動以及貼心的服務和關(guān)懷對于提供優(yōu)質(zhì)運動體驗的重要性。這些豐富而全面的服務不僅能夠滿足我們的運動需求，還能夠帶給我們身體和心靈的健康和快樂。我相信，在未來的運動中，體育俱樂部將繼續(xù)為我們提供更好的服務，讓我們更加熱愛運動，享受運動帶來的種種好處。
體育俱樂部實踐心得體會篇二
體育俱樂部是一個很好的鍛煉身體、提高技能的平臺。我參加了學校的體育俱樂部，并在這里度過了美好而難忘的時光。在這個過程中，我深刻體會到了參加體育俱樂部的好處，不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了許多重要的品質(zhì)。下面是我對體育俱樂部的心得體會。
第一段：選擇俱樂部實現(xiàn)鍛煉目標。
參加體育俱樂部的初衷是實現(xiàn)自己的鍛煉目標。我選擇了籃球俱樂部，因為籃球是我一直非常喜歡的運動。通過每天的訓練，我不僅提高了籃球技能，還鍛煉了耐力和速度。俱樂部的訓練課程安排合理，每周有固定的訓練時間，這讓我能夠有條不紊地進行個人技能的提升。在俱樂部中，我結(jié)識了一些志同道合的朋友，我們互相鼓勵、交流籃球技巧，這使得訓練成為一種樂趣。
第二段：培養(yǎng)團隊合作精神。
體育俱樂部不僅僅是個人技能的提高，還包含了團隊合作的魅力。在籃球俱樂部中，我們不僅要個人技術(shù)突出，還需要協(xié)作配合，以實現(xiàn)集體的勝利。每次訓練和比賽中，我們需要溝通、配合和信任。這些經(jīng)歷培養(yǎng)了我們的團隊意識和集體榮譽感。我們學會了相互幫助、相互支持，遇到困難時不放棄，共同戰(zhàn)勝困難。
第三段：培養(yǎng)自信心和應對挑戰(zhàn)的能力。
體育俱樂部不僅是鍛煉身體的地方，也是培養(yǎng)自信心和應對挑戰(zhàn)的場所。在籃球俱樂部中，每個人都有機會擔當重要角色并展示自己的能力。比賽時面對對手的壓力，我們需要冷靜思考、迅速做出反應。每次獲得好成績，我都能感受到自己不斷進步的動力和自信心。這種自信心也會融入到生活的其他方面，使我在學習和人際交往中更加自信。
第四段：培養(yǎng)良好的時間管理和自律能力。
參加體育俱樂部需要投入大量的時間和精力，這對于我們來說是一種挑戰(zhàn)。為了兼顧學習和訓練，我們需要合理安排時間，做到時間管理。每天的訓練結(jié)束后，無論是身體還是精神上，都會感到疲憊。但是，為了達到自己的目標，我們必須堅持下去，并在訓練中保持自律和毅力。通過培養(yǎng)這些良好的習慣，我學會了有效地安排時間和管理自己，這對我未來的發(fā)展非常重要。
通過參加體育俱樂部，我不僅鍛煉了身體，還收獲了更多。我結(jié)交了一群志同道合的朋友，一起克服困難，共同成長。在與他們的相處中，我學會了分享和關(guān)心他人，培養(yǎng)了團隊意識。這些寶貴的經(jīng)歷將對我今后的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。體育俱樂部也是一個讓我洗去煩惱、釋放壓力的地方。當我投入到運動中時，憂愁和困惑會暫時離我遠去，帶給我更多快樂和自由。
總結(jié)：
通過參加體育俱樂部，我不僅提高了自己的體育技能，還培養(yǎng)了團隊合作、自信心和不放棄的精神。在俱樂部中結(jié)交的志同道合的朋友，也讓我從中受益匪淺。體育俱樂部不僅讓我擁有了一個展示自我的平臺，還讓我學會了時間管理和自律，為未來的發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。無論在技能還是品質(zhì)上，參加體育俱樂部都帶給我非常深刻的體會和寶貴的經(jīng)驗。我相信，通過體育俱樂部的鍛煉，我將變得更加強大、自信和堅韌。
體育俱樂部實踐心得體會篇三
體育俱樂部是我校一個重要的社團組織，我作為一名其中的成員，參與其中的活動已經(jīng)有一段時間了。通過這段時間的參與，我深深地感受到了體育俱樂部的各種魅力。在這里，我鍛煉了身體，結(jié)交了好友，還體驗到了團隊合作的重要性。在這篇文章中，我將分享我對體育俱樂部的心得體會。
第二段：鍛煉身體，增強體質(zhì)
參加體育俱樂部的最大好處之一是可以鍛煉身體，增強體質(zhì)。俱樂部組織了各種各樣的體育活動，如籃球、足球、跑步和瑜伽等。通過參與這些活動，我可以充分利用課余時間，鍛煉身體，提高體能水平。而且在這里，我能夠挑戰(zhàn)自我，克服困難，不斷突破自己的極限。這種持續(xù)的鍛煉促使我的身體逐漸變得更加強壯，也提高了我的耐力和身體素質(zhì)。
第三段：結(jié)交好友，建立友誼
體育俱樂部也為我提供了一個很好的機會來結(jié)交新朋友，建立深厚的友誼。在俱樂部的活動中，我與其他成員一起參與，共同努力。我們一起訓練，一起奮斗，建立了緊密的團隊關(guān)系。通過共同的訓練和競爭，我們相互了解，積累了相互信任。我認識到，團隊合作是我們在體育運動中所必需的，而體育俱樂部給了我們練習團隊合作的機會。我們互相鼓勵，相互支持，一起成長，一起取得了不少優(yōu)秀的成績。
第四段：培養(yǎng)領(lǐng)導能力，提升綜合素質(zhì)
在體育俱樂部的參與中，我還逐漸培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導能力，并提升了個人綜合素質(zhì)。作為俱樂部的一員，我有時會被委以一些職責。例如，組織一場友誼比賽，統(tǒng)籌各項活動等等。這樣的機會讓我學會了如何與他人合作，如何安排時間和資源。通過這些經(jīng)驗，我變得更加成熟，也更能夠承擔責任。另外，俱樂部的活動不僅僅是體育方面的，還包括組織各種社交交流活動。這些社交活動提供了鍛煉溝通、協(xié)調(diào)能力的機會。
第五段：總結(jié)
通過參加體育俱樂部的活動，我收獲了很多。我鍛煉了身體，增強了體質(zhì);結(jié)交了許多好友，建立了友誼;培養(yǎng)了領(lǐng)導能力，提升了綜合素質(zhì)。在俱樂部中，我感受到了團隊合作的力量，也體驗到了生活的樂趣。參加俱樂部的活動，不僅讓我享受到了運動的快樂，還讓我收獲了成長。因此，我會繼續(xù)積極參與體育俱樂部的活動，希望通過這些活動不斷提高自己的能力，也為自己的大學生活增添更多的色彩。
體育俱樂部實踐心得體會篇四
頭腦中有一個聲音在告訴我，“一個人總是需要動起來，需要鍛煉自己的身體?！甭爮倪@個聲音，我決定加入了學校的體育俱樂部并參加了為期一個月的培訓。在這一個月中，我不僅收獲了技能的提升，還體會到了團隊合作的重要性、自律的好處以及運動帶來的快樂。
首先，體育俱樂部的培訓幫助我提升了自己的技能。作為一個新手，我沒有太多的經(jīng)驗和技術(shù)，但我有著積極的態(tài)度和強烈的學習欲望。在隊友和教練的幫助下，我逐漸掌握了許多技巧。例如，在籃球的培訓中，我學會了正確的投籃姿勢和控球技術(shù)，在游泳的培訓中，我學會了正確的呼吸方法和優(yōu)雅的姿勢。這些技能的提升讓我感到非常滿足和自豪，也讓我對體育充滿了熱情。
其次，體育俱樂部培訓還讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。在訓練過程中，我學會了聽取隊友和教練的意見，根據(jù)他們的指導進行調(diào)整。與隊友一起訓練打球的時候，我們需要默契地配合以達到更好的效果。當我們遇到困難時，我們彼此鼓勵并相互支持，這種團隊合作的精神使得每個人都感到安慰和自豪。通過團隊合作，我們不僅能夠在比賽中取得好成績，還能夠培養(yǎng)出強大的凝聚力和協(xié)作能力，在日常生活中也能幫助我更好地融入集體。
此外，參加體育俱樂部的培訓還讓我體驗到了自律的好處。在培訓期間，每天都有統(tǒng)一的起床時間、訓練時間和休息時間。這個規(guī)律的生活讓我養(yǎng)成了良好的習慣，比如早睡早起，按時吃飯。通過自律，我不僅更加有規(guī)律地生活，還能更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和精力。在比賽中，我能夠集中精力并保持良好的狀態(tài)。這種自律的好處不僅在體育訓練中有效，也在我的學習和生活中發(fā)揮了重要作用。
最后，體育俱樂部培訓帶給了我無盡的快樂。運動讓我感受到了活力和樂趣。在運動中，我能夠釋放掉壓力和負能量，讓自己煥發(fā)出全新的活力和精神。當我跑步時，我仿佛置身于自由自在的大自然中，感受到清新的空氣和陽光的味道；當我擊球時，每一個成功的一拍或一個穩(wěn)定的發(fā)球都能給我?guī)頋M滿的成就感。體育讓我忘記了一切不愉快的事情，使我心情愉悅，每次都能收獲滿滿的快樂。
總之，體育俱樂部培訓讓我受益匪淺。通過培訓，我不僅提高了技能，更體驗到了團隊合作的重要性、自律的好處以及運動帶來的快樂。這段寶貴的經(jīng)歷不僅對我的體育發(fā)展有著積極的影響，也讓我在生活中更加自信和積極。我相信，只要我堅持不懈地參加體育俱樂部的培訓，不斷提升自己，我一定能夠成為一名更好的運動員，并取得更多的成就。
體育俱樂部實踐心得體會篇五
體育俱樂部培訓是對青少年進行全面發(fā)展的重要手段，也是塑造健康體魄和積極心態(tài)的有效途徑。參加體育俱樂部培訓不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，提高比賽技巧，使自己不斷克服困難，不斷成長。在多年的體育俱樂部培訓中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和心得，下面將從培養(yǎng)興趣愛好、鍛煉身體素質(zhì)、提高比賽技巧、培養(yǎng)自律能力四個方面展開談談。
第二段：培養(yǎng)興趣愛好。
體育俱樂部培訓作為興趣培養(yǎng)的平臺，最重要的就是讓孩子們在運動中找到自己的興趣愛好。我發(fā)現(xiàn)，只有讓孩子們喜歡上體育，才會主動積極地投入其中，享受到運動的快樂。在培訓過程中，我們應該充分調(diào)動孩子的積極性和主動性，讓他們在自愿參與的基礎(chǔ)上，選擇自己喜歡的項目，并定期進行興趣交流和展示，以此培養(yǎng)他們的熱愛和興趣，從而堅持下去。
第三段：鍛煉身體素質(zhì)。
參加體育俱樂部培訓的一個重要目標就是鍛煉身體素質(zhì)，使自己保持健康和強壯。在體育俱樂部，我們進行了各種全面的體育鍛煉，包括各項運動技能的訓練、力量訓練、耐力訓練等。通過不斷的訓練和挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)我的身體素質(zhì)得到了顯著的提高，從而在日常生活中更加精力充沛，抵抗力更強，更加自信。
第四段：提高比賽技巧。
體育俱樂部培訓的另一個重要目標是提高比賽技巧。參加俱樂部培訓，不僅有機會與其他俱樂部進行友誼賽，還有機會參加各種地區(qū)、國家的比賽。通過這些比賽，我學到了很多比賽技巧和經(jīng)驗，比如集體項目中的配合默契，個人項目中的技巧訓練。同時，俱樂部還組織了一些培訓和講座，給予我們專業(yè)的指導和知識普及，這些都幫助我更好地提升了比賽技巧，取得了優(yōu)異的成績。
第五段：培養(yǎng)自律能力。
體育俱樂部培訓在培養(yǎng)自律能力方面也有著重要作用。參加俱樂部培訓，我們需要按時到場，認真聽課，遵守紀律，執(zhí)行教練的訓練計劃。這種堅持和自律的培養(yǎng)，對我們的成長和未來都有著重要意義。通過在體育俱樂部的培訓中，我不僅學到了許多訓練技巧，還培養(yǎng)了堅持不懈的精神，無論是面對訓練繁重還是比賽壓力，我都能夠堅持下去，培養(yǎng)出了很強的自律能力。
通過參加體育俱樂部培訓，我深刻體會到其帶給我身體、技能以及精神上的全面提升。在這個過程中，我不僅培養(yǎng)了自己的興趣愛好，鍛煉了身體素質(zhì)，提高了比賽技巧，更重要的是，獲得了自律能力的培養(yǎng)。體育俱樂部培訓是我成長的重要一部分，它讓我學會了如何堅持、如何合作、如何面對困難。我相信這些寶貴的經(jīng)驗和心得會伴隨我一生，成為我前行道路上的寶貴財富。
體育俱樂部實踐心得體會篇六
體育俱樂部是現(xiàn)代社會中風靡的運動休閑場所，為人們提供了鍛煉身體、放松心情的好機會。在我多次前往體育俱樂部的過程中，我不僅享受到了運動的樂趣，更深刻體會到了俱樂部的優(yōu)質(zhì)服務，下面將從設(shè)施、教練、活動、文化和未來發(fā)展等方面來分享我的心得體會。
首先，體育俱樂部的設(shè)施是提供服務的基礎(chǔ)。一個優(yōu)秀的體育俱樂部應該有齊全的設(shè)施，方便會員進行各種體育鍛煉。在我去的俱樂部中，設(shè)施一應俱全，包括有氧器械、力量訓練器材、游泳池、健身房等。這些設(shè)施的多樣性為不同喜好的會員提供了更多的選擇，讓每個人都可以找到適合自己的鍛煉方式。此外，體育俱樂部還應該保證設(shè)施的維護和清潔，確保會員在運動過程中的安全和舒適感。
其次，教練是體育俱樂部服務的重要環(huán)節(jié)。優(yōu)秀的教練不僅具備豐富的專業(yè)知識和經(jīng)驗，更重要的是要有耐心和責任心。在我去的體育俱樂部中，教練都非常耐心地指導新加入的會員，詳細介紹器械的使用方法和鍛煉的技巧，讓人感受到了他們的敬業(yè)精神。有時候，教練還會制定個性化的訓練計劃，根據(jù)不同會員的需求進行針對性指導，從而更好地幫助會員達到自己的運動目標。
與此同時，體育俱樂部的活動也是吸引會員的重要因素。舉辦各種有意義的活動不僅可以增加會員的參與度，還可以促進會員之間的交流和互動。在我去的體育俱樂部中，每個月都會舉辦豐富多樣的活動，包括健身比賽、戶外拓展活動、主題講座等。這些活動不僅使會員身心愉悅，還增強了團隊協(xié)作能力和集體榮譽感。同時，體育俱樂部還可以組織會員進行一日游、遠足等戶外活動，使會員在鍛煉身體的同時也能享受自然的美景。
此外，體育俱樂部還應當注重文化建設(shè)。體育俱樂部作為一個提供服務的機構(gòu)，除了要滿足會員運動的需求，還應該注重對會員的健康教育和文化熏陶。在我參與的體育俱樂部中，他們會定期舉辦各種講座、沙龍等活動，為會員提供健康生活的指導和交流平臺。此外，體育俱樂部還可以配備專門的心理咨詢師，為會員提供心理輔導和支持，幫助他們更好地解決壓力問題，提高生活質(zhì)量。
最后，體育俱樂部的發(fā)展是不可忽視的。隨著人們對健康的重視和對生活品質(zhì)的追求，體育俱樂部將會有更多的發(fā)展機遇。俱樂部應該根據(jù)市場需求和會員的反饋積極進行優(yōu)化和創(chuàng)新，提升服務質(zhì)量。例如，引入科技手段，如虛擬現(xiàn)實和人工智能，提供更個性化的訓練方案；從飲食入手，提供健康的飲食指導，幫助會員構(gòu)建全面的健康生活方式。只有不斷適應時代的變化，體育俱樂部才能持續(xù)發(fā)展，并為會員提供更好的服務。
總結(jié)起來，體育俱樂部作為一種現(xiàn)代化的健康娛樂方式，提供了優(yōu)質(zhì)的服務給會員。良好的設(shè)施、優(yōu)秀的教練、豐富的活動、文化的熏陶和不斷創(chuàng)新的發(fā)展是體育俱樂部服務的重要方面。在未來的發(fā)展中，體育俱樂部應該繼續(xù)致力于不斷完善服務，滿足會員的需求，為大眾創(chuàng)造更好的健康休閑場所。
體育俱樂部實踐心得體會篇七
20xx年11月2日，我們信息x班參觀了鞍山市安居工程的建筑工地和華夏巾幗福利院，對本次社會實踐活動，我總結(jié)如下。
社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，我們只有在正確的引導下深入社會，了解社會，服務社會，投身到社會實踐中去，才能發(fā)現(xiàn)我們自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動的范圍，挖掘?qū)嵺`活動的潛力，與服務社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。堅持社會實踐與大學生課外科技學術(shù)研究相結(jié)合，培養(yǎng)和提高大學生學術(shù)科研能力與水平，因此我們積極地參與了進去。我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們走進了一家民營企業(yè)——華夏巾幗有限公司，開始了我們今天的社會實踐。
走進福利院，首先迎接我們的是院長，一個身材中等的50多歲的老媽媽，把我們帶進敬老院，簡單的交代活動事宜和要搞得勞動，接著陸續(xù)又有了很多老人，白發(fā)蒼蒼的、滿臉憂傷的。還是我們的團支書懂事，開始噓寒問暖，在她的帶動下我們也不再拘謹了，我們幾人參觀了爺爺奶奶的臥室，感覺被工作人員打掃的很好，爺爺奶奶對他們贊不絕口。
福利院有一個奶奶跟我們談了很久，她曾是遼大教授呢！談他們得過去，談他的現(xiàn)在，感嘆我們現(xiàn)在的生活。她的生活讓我們想得更多，明白了他人生的艱辛與悲慘。
如果只用一個詞去概括這次社會調(diào)查的感觸、體會，那么這個詞應該是溫馨。溫馨意味著我們?nèi)绾纬薪舆@份社會責任。它不能令人有所思索，有所思索，有所收獲。通過這次實踐，我針對自己目前存在的問題有了更深刻的了解，對自己應該努力的方向有了更明確的認識，我會向著自己的理想繼續(xù)前進。
體育俱樂部實踐心得體會篇八
作為一名在校大學生，課外活動非常的豐富，但是作為志愿者去參加關(guān)于留守兒童的關(guān)愛活動確實第一次。在接觸這個這個活動之前，我一直不知道，原來留守兒童需要這么幫助，也不知道原來留守兒童的數(shù)量居然這么龐大，而這些留守兒童需要的不是敷衍的關(guān)懷，而是我們發(fā)自內(nèi)心的幫助和真誠以對?？吹剿麄兊奈⑿Φ臅r候感覺他們好像都是一群可愛的小天使一樣，讓讓人不由自主的想要讓他們一直這么開心的微笑下去。第一次去六甲小學的時候，其實我是懷疑的。因為六甲小學其實看起來，并不是我想象中的那種貧苦學校的樣子，覺得這里的學生很幸福啊，怎么會需要幫助?？墒钱斘覀?nèi)サ絻和业淖粤暿?，和孩子們交流才知道，他們多是父母來昆明務工人員，父母能給的陪伴時間很少，有幾個孩子甚至非常的內(nèi)向，我當時就想，我要對他們好，我要讓他們變得活潑開心?？吹搅撕⒆觽兡樕涎笠绲男θ荩还茉傩量?，也值了。是的，微笑是世界上最好的良藥，也是最好的明信片，孩子們那天真無邪的笑臉，就像那純潔的百合花，在這里肆無忌憚的綻放著。也許，當我們抬頭仰望藍天時，我們會發(fā)現(xiàn)，其實這個世界上一切都是那么的美好，只因我們曾經(jīng)努力過，曾經(jīng)付出過，只因我們真正地體會過了，什么是樂于助人，當你真正奉獻出愛的那一刻，你是幸福的。
我也很希望能能有更多的參加用心來關(guān)愛和幫助每一個需要我們幫助的人。每一次都是一次鍛煉自己的機會，每一次都在不斷的成長，在不斷的積累經(jīng)驗。每一次的活動中，都讓我體會良多，帶著這種那個心情進行了活動，我們很開心，也很盡興;我們很努力，也在不斷地追求做得更好。關(guān)愛留守兒童，不僅體現(xiàn)了志愿者的無限愛心，同時也體現(xiàn)了志愿者對整個社會留守兒童的傾注的關(guān)懷與無限的期望。留守兒童黃新園給我的第一印象是比較害羞的，他不愿意多說話，性格比較內(nèi)向。這可能是因為父母長期不在身邊，他變得比較自閉的緣故。在談話中，我們也建議他要多多參加集體活動，多多感受集體中同學和老師們的關(guān)愛。才能夠打開自己的心房。留守兒童比較缺少父母的關(guān)心和愛護，作為一名志愿者，我們不要憐憫他們，要懷著一顆真摯的心給他們多一點關(guān)愛和支持，鼓勵他們在學習生活中自立、自強。同時，我也建議班主任定期與其臨時監(jiān)護人進行電話交流，及時了解學生的思想動態(tài)及性格特征，這樣方能對學生對癥下藥，因材施教，使學生感受到老師時時刻刻在關(guān)心他、關(guān)注他，感受到老師的溫暖。我們第一次的活動帶領(lǐng)他們做沙畫的這個活動。我們先在網(wǎng)絡上訂購沙畫，然后第一個周二帶著我們的沙畫就出發(fā)了。在路上我們六個人一直很緊張，在討論見到孩子們以后應該說什么應該做什么。就在一路緊張的討論中我們到了六甲小學?？吹叫W的時候其實我是失望的，因為我覺得想象中的留守兒童的學校應該不是這樣的，這個學校環(huán)境好，物質(zhì)也非常好，后來老師告訴我們應為這個學校有很多好心人士社會捐贈所以才會格外的好打消了我心中的疑問。到了兒童之家的教師以后，那是我第一次接觸這些孩子們，跟我預料的不一樣，他們很活潑，也很可愛，在我不知道應該做點什么的時候，有個女孩子小聲的叫我，老師，老師，能不能告訴我這個題怎么做啊。聽到她叫我的時候，我的心都化了。因為我的性格很歡快，很快就和孩子們打成一片，叫他們做作業(yè)，作業(yè)做完之后。我們開始作沙畫活動，幾個小姑娘做完以后，過來教我怎么弄，還告訴我哪個顏色跟哪個顏色好看。我覺得真的很開心。有幾個孩子很內(nèi)向，我悄悄的過去看著他們弄，然后試探著跟他們交談，一開始，他們都很害羞，不愿意跟我說話，可是在我堅持不懈的努力下，他們還是被我逗笑了。雖然講得邏輯混亂，也很幼稚。但是第一次去六甲小學的事情，一直在我的腦袋里面。在參與活動之前，我從來不去了解這些事情，可是在參與了這個活動之后，我開始不由自主的關(guān)注新聞的這類事情，也在關(guān)注這些孩子的生活。是這個活動改變了我。而我在活動中從他們的眼里我看到了堅強，讀懂了他們內(nèi)心其實還是無比的想念父母。雖然父母為了賺錢很少陪伴他們，但是我們這個社會沒有忘記他們，我們每個人都很關(guān)心他們，一樣他們可以開心快樂的健康成長。每一次都是一次鍛煉自己的機會，每一次都在不斷的成長，在不斷的積累經(jīng)驗。每一次的活動中，都讓我體會良多，帶著這種那個心情進行了活動，我們很開心，也很盡興;我們很努力，也在不斷地追求做得更好。關(guān)愛留守兒童，不僅體現(xiàn)了志愿者的無限愛心，同時也體現(xiàn)了志愿者對整個社會留守兒童的傾注的關(guān)懷與無限的期望，在孩子們身上，我們看到了他們對父母的期待，每個孩子都需要父母無時無刻的關(guān)愛，我們希望通過這次活動，讓孩子們更加懂得怎樣去理解父母，感恩父母，希望孩子們在今后的學習生活中能夠發(fā)奮圖強，爭取將來成為有用之材。在活動中，我們表現(xiàn)出了非凡的創(chuàng)造精神、奉獻精神和團隊精神。今后我們還將繼續(xù)關(guān)注留守兒童，給與他們最好的幫助。
這是我們作為新一代的使命也是我們的義務。我們既然能做，就應該去做，而不是猶豫和不關(guān)我事的心態(tài)。這是祖國未來的花朵，我們應該竭盡所能的幫助他們，在力所能及的范圍內(nèi)給他們幫助。同時號召社會，多多關(guān)心這些孩子，帶給他們溫暖和幫助，讓他們可以健康的成長。
小組成員評分李燕飛98。
管婷98。
衛(wèi)敏霞98。
張萌萌98。
張曉瑜98。
林媛100。
行政管理胡月。
20142135078。
體育俱樂部實踐心得體會篇九
今年寒假雖然為期不長，但是過得非常充實，寒假實踐報告心得體會范文。在此期間，我去南京康希食品廠進行社會實踐。
我們這些大學生已走過的人生旅途大都是在學校中度過的，因而對外界的了解都是非常膚淺的。前不久，某省高校對即將畢業(yè)的近千名大學生作了問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的大學生認為，在擇業(yè)中最缺乏的是實踐工作經(jīng)驗，這也是在參加招聘中最令人尷尬的“短處”之一。調(diào)查表明，多數(shù)大學生表示，在面試時，主考者提問最多的問題是：“你有實際工作經(jīng)驗嗎?”“你對這份工作的崗位要求了解多少?”“你對應聘的崗位有心理和技能上的準備嗎?”面對發(fā)問，非常多大學生只能搖頭，一份工作就這樣飛走了。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，約有27%的人力資源主管認為應聘者的工作經(jīng)驗越實用越容易被錄用。在現(xiàn)實中，把工作經(jīng)驗看得比學歷和學校更為重要的招聘單位并不在少數(shù)：“名校出身、本科學歷還抵不上兩年工作經(jīng)驗”——對招聘單位的工作經(jīng)驗準入門檻“恨之切切”的應屆大學生也不在少數(shù)。
所以我們不能等到走出校門后再去深入地了解社會，如果我們帶著僵硬的書本知識走向社會，必定四處碰壁，耽擱我們大好的青春年華。大學期間進工廠生產(chǎn)實踐以及接觸社會是非常必要的。只有我們對現(xiàn)實的東西有較為深刻的了解，才能更有意識地在大學期間多學一些對社會有用的東西，從而我們走出社會后才能更快地適應社會，更好地實現(xiàn)自我價值。因而我在今年的假期內(nèi)到南京康希食品廠做實踐，希望能得到非常好的鍛煉。
主管帶我們一行人參觀了廠區(qū)以及我們工作的車間，第一天給我們分配了工作崗位，讓我們熟悉熟悉。第二天主管給我們發(fā)工作服以及手套、膠鞋然后帶我們?nèi)ボ囬g。作為新手，跟那里的員工打完招呼后，便開始投入到了學習實踐當中。首先是在那里看員工們怎樣操作，接著請教她們介紹一下操作的要領(lǐng)和技巧，并慢慢的結(jié)合現(xiàn)實操作體會其中的技術(shù)。這里的員工都非常熱情地給予幫助，膠布封紙箱一步，一女員工就親手教了我半個小時，直到我基本掌握，實在難得與心存感激。通過現(xiàn)場的不斷觀察學習和實踐后，我包裝操作技能漸漸有了非常大的提高。在包裝車間，雖然較辛苦，但看著一箱箱的終產(chǎn)品出現(xiàn)在自己面前，操作技能一步步的提高，員工們燦爛的笑容，心里卻是樂滋滋的。
包裝車間實踐了一段時間后，接著被輪流分配到新、舊生產(chǎn)車間，質(zhì)檢部等工作崗位實踐。在那里，同事們都給予我們極大的幫助。在高層次上，凡是我們遇到什么不懂的東西，管理人員也都熱情地給我們講解，讓我們了解到了許不少多生產(chǎn)和管理的.知識。
經(jīng)歷了這30多天的實習，使我更清楚地認識到：親身實踐是多么的重要，讓我們能在以后的工作當中有一定的工作經(jīng)驗積累，讓我們在以后少犯不必要的錯誤，心得體會《寒假實踐報告心得體會范文》。
首先感謝公司給我這個機會讓我有幸在貴公司接觸社會，了解社會，參加這次有意義的社會實踐活動，從中檢驗自我，收獲頗豐。通過到康希食品廠實踐，學到了非常多在學校和書本上學不到的東西，大大提高了大學生的實踐操作能力，提高了自己在未來就業(yè)中的核心競爭力。
1在社會上要善于與人溝通，不管是工友還是主管，都應盡可能與他們多交流，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。
2做事要積極主動，并且全身心投入，讓別人融入到你的熱情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也許一點小錯，會給公司造成相當大的經(jīng)濟損失。不要不自信，但不能自負。
3實習之中難免會遇到非常多問題，在外不像在學校，社會是現(xiàn)實的，我們都一直生活在理想之中，當你真正從理想跳到現(xiàn)實，你會不適應，正如各行業(yè)都有潛規(guī)則一樣。讓我們一直習慣于書本的眼睛和大腦發(fā)生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現(xiàn)象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經(jīng)受這樣的沖擊。
4現(xiàn)實雖然殘酷，但人與人之間的感情卻是我最為感動的，我非常慶幸我認識他們，在工作中才能體會什么是團結(jié)就是勝利。一件簡單的事，一個人是可以完成，但需要相當長的時間，若一群人一起做，事情就真的非常簡單了。5此外，在社會實踐活動中，大學生直接和社會各層次、各類型、各部門的人員打交道，在這些人員中既有同齡人，又有指導老師和其他社會人員。這有利于大學生學習如何與同學分工協(xié)作、學習如何恰當?shù)靥幚砀鞣N人際關(guān)系，使大學生認識到融洽和諧地與他人相處的重要性。同時，在與各類人員的相處學習中，可以促使大學生取他人之長補己之短，并在實踐鍛煉中樹立團結(jié)、友好、合作的意識，不斷提高自己、完善自己，向一個真正意義上的社會人靠近。在這30幾天，有個師傅跟我說過一句話：“能在實踐中堅持下去，就不怕以后找不到工作?！敝挥薪?jīng)歷了，就知道確實如此。然而迎合社會需求，許多在校生利用在校學習時間去參加社會實踐或兼職，以求積累工作經(jīng)驗。他們覺得，即使是短暫的工作經(jīng)歷，也會為自己將來的求職簡歷增添精彩的一筆。事實證明，這些通過兼職家教或商品促銷積累的“工作經(jīng)驗”，僅僅是花拳繡腿，非常少與所學專業(yè)相符合，與用人單位要求的“實踐經(jīng)驗”相差甚遠。“大學生求職甚至可能掉入工作經(jīng)驗的陷阱”。企業(yè)不是不招聘畢業(yè)生，而是畢業(yè)生“技能與經(jīng)驗”缺失，不能滿足“上崗即工作”的基本要求!“大學生這種為了混‘工作經(jīng)驗’的做法，實在不可取。實習是為就業(yè)打基礎(chǔ)，并不是實習的行業(yè)越多越好，針對性地選擇實習崗位才是最重要的。
食品廠社會實踐順利結(jié)束了，但是實習中所見所聞所學所感必將更好地指導我今后人生的成長，非常感謝南京康希食品有限公司給我提供了這么一個鍛煉的平臺?？偠灾?，這次實習不但增強了我的現(xiàn)實動手操作能力，也讓我學到了不少現(xiàn)實的工作經(jīng)驗與知識，使我對未來更加充滿了信心與勇氣。如果說大學是一輛開往未來的列車，車窗里就是我們的大學生活，車窗外就是我們將要踏上的大千社會。列車行進中我們不會因為車里的舒適，而忘記了去看窗外的風景。社會實踐就是在為我們開這一扇扇窗。
體育俱樂部實踐心得體會篇十
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著有經(jīng)驗者優(yōu)先，可還在學校里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，為了擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我在這個暑假再次利用空閑時間去參加了一次社會實踐。
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環(huán)節(jié)。這個暑假，過的真的很快，在將近一個半月的實習里，我初步接觸了五金的一些基礎(chǔ)知識，同時也積累了不少社會經(jīng)驗。實習，不僅僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在工廠上生活的人們，不論是普工，部長還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。實習可稱為實踐，學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經(jīng)之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠郑褪前阉鶎W的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零，理論應當與實踐相結(jié)合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ).經(jīng)過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.并且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設(shè)法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
暑假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出學校，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。
在這個假期，我去了熟人的工廠里實習，說是實習，其實就是去做苦力活，在別人的介紹下，我成為工廠里的一員，剛進去的時候呢的確挺害怕，不明白社會上的人是什么樣貌，能不能應付過來，可是在慢慢接觸過程當中，發(fā)現(xiàn)他們大部分都是很友好的，雖然剛開始會嫌你這不會那不會，但還是會耐心的去教你怎樣做好，教你在廠里的潛規(guī)則，告訴你哪個領(lǐng)導好，記得我不舒服的時候，那里的姐姐阿姨就很關(guān)心我，問我要不要請假啊，我覺得友好是相互的。有的時候也會碰到很多麻煩，好容易做錯事，挨罵的時候就會很委屈，想著還沒被誰罵過呢，開始受不了，想放棄，可是想著在外面肯定是不容易的，于是咬牙就過來啦，我勝利啦，一向堅持到了最終。
在那里我學到了許多課本上沒有的知識，這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設(shè)法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
首先，在與人交流時，即使不是對大人物，我們也要用請教的態(tài)度口吻而不是傲慢的姿態(tài)與他們說話，因為人不可貌相，很多實用的良師益友往往來自不起眼的生活與工作中。
當在在受到別人對自我的相貌、事情、人品贊揚時，不要表現(xiàn)出理所當然的樣貌，也不要假意否認，適宜的方式是表示感激，尤其感激朋友的肯定與支持。例如：說句~不敢當，哪有在座的各位那么厲害呢~每當在飯局是，即使你不是服務人員，在朋友或者同事有客人來的時候主動倒水，會讓朋友與同事很有面子，也會讓客人覺得你的朋友與同事很有威望。這會讓你的朋友與同事異常感激你的姿態(tài)。
其次，雖然你覺得你是新手或者地位比較低的人，可是你要勇于不恥下問，也要做到主動詢問別人的需要，而不要等領(lǐng)導或者資深的同事對你表現(xiàn)出親和，因為他們這樣表現(xiàn)往往需要異常的努力。記得在別人不在座位的時候很熱情地幫忙接聽與記錄電話、理解信件、傳遞信息，對團隊的同事與同學，提醒他們一些你明白的重要日程。重要的是在征詢了別人意見之后才進入別人的房間，閱覽別人的書架或者室內(nèi)物品，在經(jīng)別人同意的情景下才用別人的電腦，坐在別人的私人座位上，但通常不去翻動別人的筆記本。
再次，在有多個出席者的場合，主動介紹自我的朋友給其他人，或者主動在你認識的朋友之間穿針引線。那些被緩解了陌生感的朋友會異常感激你。在有不一樣地位的朋友在的場合中，都要堅持微笑，體貼地招呼下那些內(nèi)向的、不為人注意的、可能有點自卑感的朋友，在社交中對弱勢者的幫忙會得到別人異常的感激。對于社會地位較低者，尤其在有你不能適應的生活條件與生活習慣時，要克制自我所想表現(xiàn)出的不適感與負面表情，盡量主動先打招呼。如果有人做錯了事，不要用情緒性的方式加以批評，尤其要注意就事論事，避免評價了別人的人格、個性與家庭教養(yǎng)。批評時能提出解決方案就更有建設(shè)性。批評時應不忘肯定別人的長處。如批評時能較幽默，往往負面效果就更少。被批評者遇到尷尬的時候能幽默自嘲，也能提高交流的建設(shè)性。
最終，在自我不能有充分把握的時候，用爭取與盡量這樣的口吻回答別人的邀約，承諾了就要最大限度去履行。諾言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的對同一個人沒有履行諾言的記錄，那個人通常就不再認真地對待你的約定，這就是所謂的信用問題。雖然在商言商，可是我們要盡量不談回報地先為別人做點什么，這樣就贏得了在心理上比別人優(yōu)越的債權(quán)感。一個人的社會地位是別人對他負有的社會債務感的總和。
是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情景怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短。
可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的和氣生財在我們的日常工作中也是不無道理的。并且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放松一下神經(jīng)，并且能夠?qū)W到不少工作以外的事情，盡管許多情景我們不必須遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。
經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的，相信人際關(guān)系也是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也虛心求教，使得十天的實習更加有意義，此次的實踐為我們深入社會，體驗生活供給了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應當具備的各種本事，利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自我，虛心向財務人緣請教，認真學習會計理論，學習會計法律法規(guī)等知識，掌握一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應當多學習什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的工作，走上工作崗位打下基礎(chǔ)。
體育俱樂部實踐心得體會篇十一
我很榮幸我參加了本次校內(nèi)實踐活動——拔草。雖然這可能看上去是一件簡單的事情，但我因此也收獲很多。我深刻的明白了千里之行，始于足下這句話的深刻內(nèi)涵。以下是我對此次實踐的心得：
除草是件小事，但卻有著大學問。什么草該除，什么草不該除，這都需要我們正確的思考并作出正確判斷。否則便會徒勞無功，白忙活一場。
其實，不管在哪個行業(yè)，不管做什么事，熱情和耐心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
如果不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。做什么事情都要有條理，其它的工作也一樣，講究條理能讓我們事半功倍。
體育俱樂部實踐心得體會篇十二
在這半個月中，從一開始的不適應到慢慢熟悉，從最初的師傅帶我到了解所有。是我成長了許多。也讓我知道了服務業(yè)的不容易?，F(xiàn)在逐漸熟悉讓我更加容易的操作通過這次社會實踐，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒有接觸過的，另一方面還提高了自己動手的潛力。
本次社會實踐，是對我自身潛力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有好處的。在這次社會實踐中我學到了許多新的知識。是一個讓我實踐的好機會，原先，沒有接觸餐飲的時候感嘆如此簡單，此刻想來，確很累，但關(guān)鍵在于堅持。在這次社會實踐中還鍛煉了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我自理的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作，在工作的過程中，體會到了服務員的不易，并了解了一些應用知識。此次社會實踐中的也使我更加有團隊精神。
體育俱樂部實踐心得體會篇十三
第一段：引言（150字）。
實踐是理論的檢驗，是知識運用的關(guān)鍵。在我大學四年的學習生涯中，我不僅培養(yǎng)了一定的理論知識，更重要的是通過實踐探索，我領(lǐng)悟到知識無價的真諦。實踐教會了我如何將抽象的理論付諸行動，如何在實際中靈活運用各種技能，同時也教會了我開放思考、勇于擔當?shù)钠焚|(zhì)?？偨Y(jié)這些寶貴的實踐心得，對于我個人的成長和今后職業(yè)發(fā)展具有重要意義。
第二段：理論與實踐的關(guān)系（250字）。
理論和實踐是緊密相連的，相互依賴的關(guān)系。在學習過程中，我們通過理論知識的學習來做好充分的準備，在實踐中得以更有效地應用。同時，實踐又反過來對理論提出了更多更深層次的要求。實踐增加了對理論的理解度，讓人在實踐中對理論的認識更加深刻。無論是科研實踐還是實習實踐，都需要我們在理論和實踐之間建立一個良好的橋梁。只有在理論和實踐相互結(jié)合的基礎(chǔ)上，我們才能更好地認識世界、把握實踐。
第三段：實踐帶來的技能提升（300字）。
實踐是技能提升的關(guān)鍵。在理論學習的基礎(chǔ)上，我們需要透過實踐來將抽象的知識轉(zhuǎn)化為具體的技能。例如，在科研實踐中，我掌握了如何進行實驗設(shè)計、如何分析數(shù)據(jù)、如何撰寫實驗報告等一系列科研技能。在實習實踐中，我學會了如何與他人合作、如何處理復雜的工作問題、如何快速適應新環(huán)境等一系列職業(yè)技能。實踐使我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，并有針對性地提升自己的技能水平。
第四段：實踐對思維能力的提升（300字）。
實踐是開放思考的源泉。實踐猶如一面鏡子，能照見我們自己的優(yōu)點與不足，激發(fā)我們建設(shè)性地思考問題并提出合理的解決方案。在實踐中，我逐漸明白了事物的相對性，并學會從多個角度思考問題。例如，在團隊合作中，我學會了傾聽他人的觀點，尊重不同意見，從而取得更好的合作效果。實踐還培養(yǎng)了我的邏輯思維和創(chuàng)新思維，讓我能夠更清晰地分析和解決問題。
第五段：實踐對個人成長的意義（200字）。
實踐是個人成長的關(guān)鍵。通過實踐，我逐漸鍛煉了自己的責任心和擔當精神。在實踐中，我面對種種困難和挑戰(zhàn)，但從不退縮。在科研實踐中，我曾多次面對實驗失敗和數(shù)據(jù)偏差的困擾，但我從不灰心喪氣，而是積極尋找解決方案。在社團實踐中，我曾多次面對項目推進的困難，但我始終保持高昂的斗志和積極向上的態(tài)度。這些實踐使我變得堅韌和自信，讓我具備了應對各種挑戰(zhàn)和困難的能力。
總結(jié)（100字）。
實踐心得體會使我獲益良多。實踐既提升了我的專業(yè)技能，又培養(yǎng)了我的思維能力和責任心。實踐教給我勇于擔當、團隊協(xié)作和解決問題的能力。我將把這些寶貴的經(jīng)驗和體會應用于未來的職業(yè)發(fā)展和人生道路上，不斷提升自己，為社會做出更大的貢獻。
體育俱樂部實踐心得體會篇十四
實習時間不長，但令人難忘。作為一名大三實習生，在我畢業(yè)之前，通過老師的指導和自己的努力，在社會大環(huán)境中成功找到了自己的實習目的地——xx公司。在這個陌生的環(huán)境里，我認真履行實習生的職責，努力完成工作任務，學習工作經(jīng)驗。
轉(zhuǎn)眼間，三個月的實習已經(jīng)匆匆結(jié)束，我也從這次經(jīng)歷中吸取了足夠的專業(yè)知識和社會經(jīng)驗。現(xiàn)將實習經(jīng)歷和收獲記錄如下：
曾幾何時，我只聽人說“工作辛苦又無聊”。這次是通過自己的親身經(jīng)歷和感受，從工作中體會到自己的感受。就經(jīng)驗而言，工作真的'很辛苦。與大學和過去的校園生活相比，規(guī)律的日常工作會讓我們感到有些不適應。再加上嚴格的紀律和責任感，工作壓力一下子就體現(xiàn)出來了。
但另一方面，這種感覺對我們來說其實很新奇。我們曾經(jīng)待在“象牙塔”里。也許在社工眼里，我們只是一群不懂得努力的“小皇帝”。但是這次社會經(jīng)歷給我?guī)砹瞬灰粯拥纳罟?jié)奏。每天的工作看似辛苦，其實很充實。既能實踐過去學到的東西，又能從中學習新的技能，感覺很有成就感。但同時對比自己和別人的成績，覺得自己有很多不足，讓自己有了競爭和熱情，主動開始要求自己?？偟膩碚f，努力是必然的，但我更喜歡努力后的收獲和進步。為此我會繼續(xù)努力，不斷成長，讓自己收獲更多美好的經(jīng)歷。
其實我對社會并沒有太復雜的感覺?？赡苁且驗槠綍r喜歡了解這些知識，加上這么多朋友的幫助，讓我的社交生活變得非常輕松。但在這一段人生中，回過頭來看我被幫助過的問題，我也意識到我個人的自理能力還是有欠缺的。為此，我還需要繼續(xù)努力去了解更多的社會。適應這個新環(huán)境。
在這次實習之旅中，我最大的收獲在于對社會的了解，讓我對未來有了明確的目標，也有了更積極的動力。第二是專業(yè)能力的成長。這樣可以讓我進一步鍛煉和充實自己。
現(xiàn)在，實習結(jié)束了，但社會之路才剛剛開啟！我會讓自己繼續(xù)努力，努力成為對祖國建設(shè)有意義的社會人才！
體育俱樂部實踐心得體會篇十五
實踐是人們獲得知識和經(jīng)驗的途徑之一，不同的實踐方式會帶來不同的收獲和體會。本文將探討實踐心得體會這一主題，結(jié)合個人的實踐經(jīng)歷，分享一些關(guān)于實踐的看法與感悟。
【第一段：實踐是鍛煉自身的機會】。
實踐的意義是將我們平時所學的理論知識付諸于實際，通過自身的努力和嘗試，去鍛煉自己的能力和提升自己的思維水平。實踐能夠讓我們更加深入地理解知識，讓我們接觸到實際情況，并從中總結(jié)出一些經(jīng)驗和教訓。只有在實踐中才能更好地掌握理論知識，也才能更好地應用和發(fā)揮自己的實際能力。
【第二段：實踐能夠拓寬眼界】。
實踐可以拓寬我們的眼界，讓我們更好地了解世界和人們的生活方式。通過實踐，我們可以了解不同的文化、環(huán)境和人群，也可以發(fā)現(xiàn)一些以前未曾發(fā)現(xiàn)的問題和機會。同時，實踐也能夠讓我們更好地融入社會，建立更廣泛的社交網(wǎng)絡。
【第三段：實踐帶來的挑戰(zhàn)和機遇】。
實踐中不可避免地會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和機遇。每次實踐都是一個全新的體驗，不同的情況下需要我們用不同的思考方式和方法去解決問題。實踐中的艱辛和挑戰(zhàn)能夠讓我們更深入地認識自己，也能夠讓我們更加清晰地明確自己的目標和方向。
在實踐過程中，總結(jié)和反思是非常重要的環(huán)節(jié)。通過總結(jié)和反思，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)問題，并在下一次實踐中做出改進。同時，總結(jié)和反思也能夠讓我們更好地掌握實踐經(jīng)驗，并且在之后的實踐中更加得心應手。
【第五段：結(jié)語】。
總的來說，實踐是一種非常重要的方式，不僅可以提高我們的能力和技能，也有助于我們更好地了解世界和人群。在實踐中，我們會遇到各種各樣的機遇和挑戰(zhàn)，但正是這些機遇和挑戰(zhàn)，讓我們更加意識到自己的不足和問題，并有機會去改善和提升自己。實踐的過程可能并不容易，但是它帶給我們的收獲和成就也是無法比擬的。
體育俱樂部實踐心得體會篇十六
其次，選擇管理規(guī)范的社團，只有在那些經(jīng)常開展活動，有較好組織、管理制度的社團，才能學到東西。所以在你作出選擇之前，應該查閱該社團的相關(guān)資料，切勿草率地隨便作出選擇。
再者，可以選擇跨專業(yè)的社團，文理滲透，以提高自己的綜合素質(zhì)。
選擇不可過于草率，需要謹慎選擇。
要仔細了解所要加入學生社團的運作能力水平，了解學生社團將要開展的活動，明確學生社團對自身發(fā)展將要發(fā)揮什么樣的作用以及自己在學生社團中將扮演什么角色，而且也要為學生社團多提供活動建議，調(diào)動自己的積極性，同時也能讓學生社團多組織會員喜歡的活動。
3、不能貪多,要做到適可而止。
參加社團組織固然好，但其前提是不要與正常的學習相沖突。有的人覺得社團活動豐富多彩，很有意思，就一連參加好幾個社團，整天不是到這個社團開會，就是去那個社團值班，如此忙碌，難免顧此失彼，更有甚者嚴重影響學業(yè)，得不償失。建議新生選擇一兩個自己最感興趣的、最擅長的社團即可，畢竟學生還是以學習為主。
4、功利性不可太強。
抱著功利性的想法去參加社團是非常不可取的。有的學生覺得參加社團可以在每年的綜合測評或品德考評時加分，從而獲得諸如“優(yōu)秀社會實踐獎”之類的榮譽等；有的學生希望能夠在社團中混個“一官半職”，以此來提高自己的知名度；有的學生認為如果不參加社團，自己的經(jīng)歷太單調(diào)，將來的畢業(yè)簡歷上內(nèi)容不夠豐富??這些想法無疑會使原本純潔的社團文化蒙上了一層不太純潔的色彩。那么參加社團工作到底為了什么？社團為大學生提供了一個與人和社會接觸的機會，從中可以提高自己的社交能力、實踐能力、自制能力、生存能力、填補某些性格上的空白，也可以增進同學之間的相互了解，結(jié)識更多的新朋友。
5、認真對待社團活動。
一旦入選某個社團，就得認真去做好社團的每一項工作，堅持到底。自己心理要清楚在社團中應該做什么，以及怎樣培養(yǎng)社會實踐能力，不要把社團中的職務看得過重，要知道不論做什么工作對自己而言都是很好的鍛煉。
最后，請大家不要盲目聽從他人對學生社團的主觀的評論，最好在學生社團招新時，對學生社團做一個全面的了解，也可以向校學生社團管理中心(辦公室：學工樓306室)咨詢，然后選擇自己心儀的學生社團，真正使自己能夠在學生社團組織中得到鍛煉和提高。
體育俱樂部實踐心得體會篇十七
感謝科研立項給了我們一個近距離接觸科學研究的時機，也感謝學校給我們提供了一個施展和鍛煉自己的能力的舞臺，希望學校在以后會繼續(xù)開展科研系列活動，加強科研人才的培養(yǎng)。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，千里之行始于足下，這條路任重道遠。
10月9日至14日，我有幸參加了參加了欽州市中學科研主任培訓班學習，享受了感謝科研立項給了我們一個近距離接觸科學研究的時機，也感謝學校給我們提供了一個施展和鍛煉自己的能力的舞臺，希望學校在以后會繼續(xù)開展科研系列活動，加強科研人才的.培養(yǎng)。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，千里之行始于足下，這條路任重道遠。10月9日至14日，我有幸參加了參加了欽州市中學科研主任培訓班學習，享受了一次科研盛宴。通過了五天的科研培訓，讓我更深的認識了科研的內(nèi)涵，培訓中對科研工作中的許多問題進行了解釋，為我們以后科研工作的順利進行起到了十分重要的作用。欽州市教科所副所長梁和禮《“三級聯(lián)動、分類分層”中小學教師培訓體系的實踐與研究》的開題報告，讓我明白了課題研究包括哪些內(nèi)容，課題有哪些形式和怎樣寫研究報告。廣西教育科學研究所將國平副所長的《科研處的作用與使命》，讓我了解了科研處主任職責及使命。上海市教育科學研究院王潔教授《基干課堂的教師專成長——以課例為載體的教學研究》報告、北京市西城區(qū)教育研修學院教授《真正走進常態(tài)的教育科研》的報告語言生動，與學員互動，適合我們實際情況，容易操作。特別是帶題授課；讓我們體會到科研并不是高不可攀的，科研就在我們身邊，科研就在我們的課堂中，只要我們抓住一點，窮追不舍，必定收到良好效果。這次培訓讓我明白：別人的先進教學模式，要結(jié)合自己學校實際，自己加以學習、借鑒并形成自己特有教學模式，這才叫有特色。要質(zhì)量，就要搞科研，搞科研，就要想方設(shè)法提高課堂有效性，核心研究學生的學而不是老師的教，教學相長。帶題進課堂，把自己在課堂出現(xiàn)的問題及時總結(jié)、反思并作為自己的課題研究回歸課堂去解決，實踐這一過程你就走向成長的過程。態(tài)度決定一切，心動不如行動。無論理論上說得多好，別人的教學模式有多好，假設(shè)我們老師沒有改變傳統(tǒng)授課模式，沒有想盡方法如何去改變學生的學和提高教學質(zhì)量這一人生態(tài)度，最終還是一句空話。個人反思：為什么我們的教育教學質(zhì)量與先進學校差距越來越大，很重要一點，就是不重視科研，不重視課改，外出學習心動，回來教學不動。滿堂灌現(xiàn)象課課可見，放羊式教學比比皆是。作為教導主任，科研理論缺乏，科研意識淡薄，上不能為領(lǐng)導出謀劃策，下不能為教師指導培訓，我之過也。
這次科研培訓，不僅可以為教育科學提供大量的實踐經(jīng)驗，為教育學提供"源頭活水"，而且可以吸收各種先進的教育理論，把這些理論轉(zhuǎn)化為實踐操作，開展應用教育技術(shù)科學，必將提高學校教育教學質(zhì)量，為學校升級奠定堅實根底。
體育俱樂部實踐心得體會篇十八
首先感謝大家給我這樣一個機會在這里和大家分享我的一些科研實踐心得，同時也非常感謝學校能夠為我們05中藥班提供在校進行科研實踐的學習機會。
我今天的演講沒有華麗的辭藻，沒有激動人心的豪言壯語，我只會向大家講述發(fā)生在我們自己身邊一些非常樸實的故事。
從我正式進入重點實驗室到現(xiàn)在已有一個多月了，在此期間我的科研實踐生活中發(fā)生了很多有趣的事情，我覺得也很有意思，所以愿意在這里和大家分享。
我在實驗室的第一個感觸是我在選擇進入重點實驗室進行科研實踐的過程當中以及我在正式進入重點實驗室的第一天與我的科研導師楊老師交流的過程當中獲取的。那就是：用心去做事，用心對待一切。
其實我在選擇進入重點實驗室時有一段曲折而痛苦的過程。我不是直接進入重點實驗室一直工作到現(xiàn)在的。我先是在楊老師的實驗室工作了一個星期然后轉(zhuǎn)到普通實驗室，一個星期后再次回到楊老師的實驗室工作的。在最終選擇進入重點實驗室之前我進行了一場激烈的思想斗爭。因為一旦選擇重點實驗室就意味著我將不可能再有足夠的時間去做其他的事情。我到底是選擇去做我從大一就開始做的培訓業(yè)，語言學習和創(chuàng)業(yè)方面的事情呢，還是選擇做科研實踐方面的事情呢？我當時是很難作出抉擇的。一方面是自己和合作伙伴們花費了很大的精力和心血一起作出來的一個機構(gòu)，一個小公司。另一方面是自己本專業(yè)的一個非常難得的實踐學習的機會，我是不能放棄自己的專業(yè)的，而這次科研實踐對我本專業(yè)的學習具有重大的意義。在那個時候我是很苦悶的。而當時普通實驗室的事情相對較少，我就透過人際關(guān)系在普通實驗室找了一個事情做。在接下來的一個星期，我一直都在思考如何作出選擇。最后我決定暫時放下創(chuàng)業(yè)及其相關(guān)的一些事情，然后又再次回到楊老師的重點實驗室。我清晰的記得，在我第一次進入重點實驗室時，我是人在實驗室而心卻在外面，所以做起事來老是心不在焉。我當時做的是藥理部分的實驗，記得蔣老師第一次帶我去給小白鼠灌胃時，我連如何正確地使用灌胃注射器抽取試劑，如何抓取小白鼠都不會！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于腦子里想著其他事情而把蔣老師的.一個玻璃灌胃針給打碎了！
我的一些經(jīng)歷有時侯如戲劇般得偶然，我再次進入重點實驗室的那天是中秋節(jié)，剛好是與大家團圓的日子。當時覺得很不好意思去面對那一張張熟悉的面孔。然而大家的熱情卻淹沒了我所有的不適。我們一起開心地慶祝中秋，一起高歌起舞，歡聲笑語中讓我們每一個身在他鄉(xiāng)的人感受到了家的溫暖！而我正好又是在那天重返實驗室，心中百感交集，一陣陣感動油然而生！我感動于大家的真誠和熱情，感動于實驗室在那一刻給我家一般的溫暖，更感動于我的導師楊老師對我的寬容，正是他的博大胸懷才讓我有機會再次重返體驗到這些讓我刻骨銘心的感動！記得當天楊老師接過我的申請書后，在接下來與我的交流中最讓我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地對待一切！
在我接下來的實驗過程中楊老師再次用行動讓我更深刻的體會了這話。記得有一次，我用旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀做濃縮浸膏的實驗操作。在我做了兩天后，楊老師到我的實驗臺進行指導，他站在我的面前故意用身體當住我的視線，然后問我正在使用的儀器的名稱是什么，哪個廠家生產(chǎn)的。見我答不出，楊老師繼續(xù)問我旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀上的兩個大的玻璃儀器部分的容積各是多少，我還是答不上。之后又問我，我每天飼養(yǎng)的小白鼠是哪個品種的，我依然無言以對！最后楊老師問我現(xiàn)在是否明白兩個受過同樣的教育的大學生，同一天進入一家公司，一年后一個成為經(jīng)理而另一個依然原地踏步的道理。雖然這個故事我很久前就聽說過很多遍，但這一遍卻讓我的感觸最深！楊老師再次用簡單明了的方式深刻的向我詮釋了同一個道理：用心去做事！
如果用心去做事是我在實驗室深刻體驗到的第一個感觸，那么我在實驗室第二點深刻的體會就是：細節(jié)決定成敗！
汪中求先生曾寫過一本書，書的名字也叫細節(jié)決定成敗，這本書向我們大家講述了細節(jié)在工作中的重要性以及如何注重細節(jié)。其實我們每個人都知道細節(jié)決定成敗這個道理，我們都知道不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海，千里之提潰于蟻穴的千古名訓，然而我們又是否在自己的身邊真真切切的感受到了呢？以前我以為我對細節(jié)決定成敗這句已經(jīng)有了深刻的理解，我認為注重細節(jié)是一件非常重要的事情，可是當我到實驗室進行一段時間的科研實踐之后，我發(fā)現(xiàn)我的理解是錯誤的！細節(jié)是非常重要的事情這句話是錯誤的，因為細節(jié)就是一切！
我并非在此威言聳聽，接下來我想和大家分享幾個發(fā)生在我們實驗室的真實故事，借此和大家一起回顧我對細節(jié)決定成敗這一感觸的體驗過程。前面我已向大家提到過，我是做藥理這部分的實驗，實驗的對象是小白鼠，所以我?guī)缀趺刻於紩头浅？蓯鄣睦ッ餍“资笙嘁老喟?。但由于實驗需要，每一批小白鼠在實驗室的生存時間都不會超過十天，由此也就引發(fā)了一個非常嚴重的問題，就是每當一批小白鼠被我飼養(yǎng)得有點感情的時候，由于實驗的要求，我就得親手把這些可愛的家伙給處死。一批批小白鼠被我殘忍的殺死，雖然我因此而獲得了一項殊榮的稱號：小白鼠的職業(yè)屠夫。但我每次殺小白鼠的時候都會很難受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭擋呂懿平有一次看到我們隔壁實驗臺的一只大白鼠饑渴難忍，于是就給它喂了一些食物和水。沒想到這只大白鼠竟然把呂懿平的救命之恩銘記在心，后來只要它的救命恩人一到飼養(yǎng)室，這只老鼠就會一直看著它的救命恩人，不知道是為了表示感激還是希望得到更多的食物。這只老鼠這種舉動讓我的搭檔從此有了一種救死扶傷的偉大使命感！一般來說，我們在處死每一批小白鼠之前都要禁食一段時間，記得有一次蔣老師要我去給小白鼠禁食，我覺得覺得是輕車熟路，在指定時間迅速得撤水撤食，感覺一切搞定。直到第二天我和蔣老師到飼養(yǎng)室準備開始給小白鼠灌胃時我發(fā)現(xiàn)自己犯了一個巨大的錯誤！由于忽視了一個細節(jié)我竟然沒有把飼養(yǎng)盒的木屑撤掉！這一疏忽導致小白鼠在禁食期間可以用木屑充饑，最后造成禁食失??！一個小小的細節(jié)讓我們當天所有的實驗操作全部推遲一天！
接下來我要和大家分享的一個故事是有關(guān)灌胃操作的。每一批小白鼠的實驗過程都要進行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失敗都會造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的實驗只要有超過五次的灌胃操作失敗就會對實驗的結(jié)果造成嚴重的影響。所以灌胃操作可以算做我們實驗的一項重要的技術(shù)。從蔣老師手把手得教會我怎么灌胃到我進行了一個月的實驗的操作之后，我已進行了近千次灌胃操作，然而我卻沒有失手一次。于是我就自以為自己在這一操作上沒有什么很大的問題了。在一次我獨立灌胃的實驗操作過程中，我突然發(fā)現(xiàn)我的塑料灌胃針筒的內(nèi)壁的摩擦系數(shù)極不均勻，導致藥劑輸出速率有明顯差異。我當時雖然感覺有點不對，但卻沒有重視這個細節(jié)，結(jié)果一路灌下來，完了后不到十五分鐘就死了好幾只老鼠。經(jīng)過對老鼠的尸體的解剖分析，原來是由于試劑進入小白鼠胃的速率過大，使胃腸受損而導致死亡。對此蔣老師雖然沒怎么責備我，但這次事故的發(fā)生讓我感到非常難過。我甚至開始懷疑我的操作技術(shù)。過了好一段時間我才恢復自信。每次和蔣老師一起灌胃時我都會在私底下默默地和他較勁，總想和蔣老師比一比看誰灌胃灌得又快又好，但一直到現(xiàn)在都沒能趕上他，每灌三十個只小白鼠就會和他拉開三四只老鼠的差距?？赡苁窃?jīng)的失手對我幼小的心靈造成了嚴重的傷害，讓我的心里一直都留有陰影的緣故吧！
當然還有一些故事，也關(guān)系到細節(jié)。我的一個朋友由于在水浴鍋上加熱試劑時蒸汽的溫度過高，一不小心燙著差點把他們幾個月來辛辛苦苦做的單體樣品給打碎了。萬一真的給打碎了，浪費了大量的時間精力且不算，關(guān)鍵的是打掉的單體樣品不一定能夠再一次提煉出來。一個小小的細節(jié)，一個小小的失誤，有時候給人在精神和物質(zhì)上造成的創(chuàng)傷是無法估量的！以前聽到細節(jié)決定成敗這句話我總有點覺得老生常談，每當自己犯點小錯誤也常常會為自己找很多的借口，直到當細節(jié)決定成敗這種事情發(fā)生在自己的身邊時，我才真正地理解汪中求先生的那句話：細節(jié)決定成敗。因為細節(jié)就是一切！
在實驗室實踐一段時間，當我們深刻理解要用心去做事，懂得細節(jié)決定成敗的道理之后，有一個原則一定會經(jīng)常閃現(xiàn)在我們的腦海：在錯誤中成長！其實當我們對一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我們就不會犯錯，它只能幫助我們盡量少犯錯。一個很簡單的故事就可以說明這個道理。曾經(jīng)有一個年輕人詢問一位經(jīng)驗豐富充滿智慧的老者，他的成功和智慧來源于哪里，老者說來自于正確的判斷，年輕人又問老者正確的判斷來自哪里，老者卻說來自錯誤的判斷。可見一個人在變的得很聰明很智慧之前是需要在很多的嘗試中獲取經(jīng)驗，不斷從自己和身邊的人的錯誤中學習成長。而這正是我在科研實踐當中獲取的第三點感受。
我們會在小白鼠無辜的死亡中反省我們的操作技術(shù)，我們會在模糊的紫外相片中改進我們的制板點樣技術(shù)，我們會在開裂的柱子和無法分離的樣品中尋求更好的分離技術(shù)，我們會在藥效不佳的試劑中思索配藥的最佳方案，我們會在倒吸的錯誤中更加了解操作的流程，我們會在打的玻璃儀器中形成良好的習慣從而更加謹慎******我們會發(fā)現(xiàn)我們一直在犯錯，而我們也一直在成長，然而我們更應關(guān)注不是犯了什么錯，而是我們從這些錯誤當中領(lǐng)悟什么，學到了什么！
以上三點是我在科研實踐當中獲取的主要心得體會，希望我的分享能給大家?guī)硇┰S幫助。
體育俱樂部實踐心得體會篇一
體育俱樂部作為一個開放的場館，為人們提供了舒適的運動環(huán)境和全方位的運動服務。通過參加體育俱樂部的運動活動，我深深體會到了體育俱樂部所提供的種種服務的重要性和價值。在這篇文章中，我將分享我在體育俱樂部的運動經(jīng)歷中所得到的服務心得體會。
第二段：良好的設(shè)施和環(huán)境。
體育俱樂部的良好設(shè)施和環(huán)境是吸引人們前來運動的重要因素之一。我所參加的體育俱樂部提供了寬敞明亮的運動區(qū)域，配備了先進的器材和設(shè)備。無論是室內(nèi)健身房，還是戶外運動場地，都經(jīng)過精心設(shè)計和維護，為人們提供了非常好的運動條件。此外，體育俱樂部的清潔衛(wèi)生也通過定期保潔和消毒得到了保證，營造了良好的運動環(huán)境。
第三段：專業(yè)的教練團隊。
體育俱樂部的教練團隊是提供專業(yè)指導和幫助的重要力量。在我參加的體育俱樂部，每個教練都經(jīng)過專業(yè)培訓，并擁有豐富的教學經(jīng)驗。他們熱情友好，耐心傾聽每個會員的需求，并根據(jù)個人情況制定合理的運動計劃。無論是初學者還是高級運動員，教練們都能夠給予適當?shù)闹笇Ш徒ㄗh，幫助我們達到運動目標。在與教練的互動中，我不僅學到了正確的運動技巧，還掌握了科學的訓練方法，受益匪淺。
第四段：多樣化的課程和活動。
體育俱樂部的多樣化課程和活動是滿足不同需求的重要保證。我參加的體育俱樂部提供了豐富多樣的課程，涵蓋了多種運動項目，如瑜伽、健身操、有氧運動等。這些課程由專業(yè)教練主持，不僅能夠幫助我們保持身體健康新鮮感，還能夠幫助我們發(fā)展新的興趣愛好。此外，體育俱樂部還經(jīng)常組織各種運動活動，如比賽、聯(lián)誼等，讓會員們能夠更好地交流和互動，增強團隊合作精神。
第五段：貼心的服務和關(guān)懷。
體育俱樂部的貼心服務和關(guān)懷讓我感受到了家的溫暖。從入會到離開，我都能夠感受到員工們的熱情和友善。無論是前臺接待員還是健身教練，他們總是微笑著回答我們的疑問，耐心解決我們的問題。體育俱樂部還提供了定期的健康咨詢和體質(zhì)測試，幫助我們更好地了解自己的身體狀況并進行科學的運動計劃。此外，體育俱樂部還注重會員的反饋和意見，不斷改進和提升服務質(zhì)量，確保每一個會員都能夠得到滿意的服務。
結(jié)尾段：
通過參加體育俱樂部的運動活動，我深刻體會到了良好的設(shè)施和環(huán)境、專業(yè)的教練團隊、多樣化的課程和活動以及貼心的服務和關(guān)懷對于提供優(yōu)質(zhì)運動體驗的重要性。這些豐富而全面的服務不僅能夠滿足我們的運動需求，還能夠帶給我們身體和心靈的健康和快樂。我相信，在未來的運動中，體育俱樂部將繼續(xù)為我們提供更好的服務，讓我們更加熱愛運動，享受運動帶來的種種好處。
體育俱樂部實踐心得體會篇二
體育俱樂部是一個很好的鍛煉身體、提高技能的平臺。我參加了學校的體育俱樂部，并在這里度過了美好而難忘的時光。在這個過程中，我深刻體會到了參加體育俱樂部的好處，不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了許多重要的品質(zhì)。下面是我對體育俱樂部的心得體會。
第一段：選擇俱樂部實現(xiàn)鍛煉目標。
參加體育俱樂部的初衷是實現(xiàn)自己的鍛煉目標。我選擇了籃球俱樂部，因為籃球是我一直非常喜歡的運動。通過每天的訓練，我不僅提高了籃球技能，還鍛煉了耐力和速度。俱樂部的訓練課程安排合理，每周有固定的訓練時間，這讓我能夠有條不紊地進行個人技能的提升。在俱樂部中，我結(jié)識了一些志同道合的朋友，我們互相鼓勵、交流籃球技巧，這使得訓練成為一種樂趣。
第二段：培養(yǎng)團隊合作精神。
體育俱樂部不僅僅是個人技能的提高，還包含了團隊合作的魅力。在籃球俱樂部中，我們不僅要個人技術(shù)突出，還需要協(xié)作配合，以實現(xiàn)集體的勝利。每次訓練和比賽中，我們需要溝通、配合和信任。這些經(jīng)歷培養(yǎng)了我們的團隊意識和集體榮譽感。我們學會了相互幫助、相互支持，遇到困難時不放棄，共同戰(zhàn)勝困難。
第三段：培養(yǎng)自信心和應對挑戰(zhàn)的能力。
體育俱樂部不僅是鍛煉身體的地方，也是培養(yǎng)自信心和應對挑戰(zhàn)的場所。在籃球俱樂部中，每個人都有機會擔當重要角色并展示自己的能力。比賽時面對對手的壓力，我們需要冷靜思考、迅速做出反應。每次獲得好成績，我都能感受到自己不斷進步的動力和自信心。這種自信心也會融入到生活的其他方面，使我在學習和人際交往中更加自信。
第四段：培養(yǎng)良好的時間管理和自律能力。
參加體育俱樂部需要投入大量的時間和精力，這對于我們來說是一種挑戰(zhàn)。為了兼顧學習和訓練，我們需要合理安排時間，做到時間管理。每天的訓練結(jié)束后，無論是身體還是精神上，都會感到疲憊。但是，為了達到自己的目標，我們必須堅持下去，并在訓練中保持自律和毅力。通過培養(yǎng)這些良好的習慣，我學會了有效地安排時間和管理自己，這對我未來的發(fā)展非常重要。
通過參加體育俱樂部，我不僅鍛煉了身體，還收獲了更多。我結(jié)交了一群志同道合的朋友，一起克服困難，共同成長。在與他們的相處中，我學會了分享和關(guān)心他人，培養(yǎng)了團隊意識。這些寶貴的經(jīng)歷將對我今后的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。體育俱樂部也是一個讓我洗去煩惱、釋放壓力的地方。當我投入到運動中時，憂愁和困惑會暫時離我遠去，帶給我更多快樂和自由。
總結(jié)：
通過參加體育俱樂部，我不僅提高了自己的體育技能，還培養(yǎng)了團隊合作、自信心和不放棄的精神。在俱樂部中結(jié)交的志同道合的朋友，也讓我從中受益匪淺。體育俱樂部不僅讓我擁有了一個展示自我的平臺，還讓我學會了時間管理和自律，為未來的發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。無論在技能還是品質(zhì)上，參加體育俱樂部都帶給我非常深刻的體會和寶貴的經(jīng)驗。我相信，通過體育俱樂部的鍛煉，我將變得更加強大、自信和堅韌。
體育俱樂部實踐心得體會篇三
體育俱樂部是我校一個重要的社團組織，我作為一名其中的成員，參與其中的活動已經(jīng)有一段時間了。通過這段時間的參與，我深深地感受到了體育俱樂部的各種魅力。在這里，我鍛煉了身體，結(jié)交了好友，還體驗到了團隊合作的重要性。在這篇文章中，我將分享我對體育俱樂部的心得體會。
第二段：鍛煉身體，增強體質(zhì)
參加體育俱樂部的最大好處之一是可以鍛煉身體，增強體質(zhì)。俱樂部組織了各種各樣的體育活動，如籃球、足球、跑步和瑜伽等。通過參與這些活動，我可以充分利用課余時間，鍛煉身體，提高體能水平。而且在這里，我能夠挑戰(zhàn)自我，克服困難，不斷突破自己的極限。這種持續(xù)的鍛煉促使我的身體逐漸變得更加強壯，也提高了我的耐力和身體素質(zhì)。
第三段：結(jié)交好友，建立友誼
體育俱樂部也為我提供了一個很好的機會來結(jié)交新朋友，建立深厚的友誼。在俱樂部的活動中，我與其他成員一起參與，共同努力。我們一起訓練，一起奮斗，建立了緊密的團隊關(guān)系。通過共同的訓練和競爭，我們相互了解，積累了相互信任。我認識到，團隊合作是我們在體育運動中所必需的，而體育俱樂部給了我們練習團隊合作的機會。我們互相鼓勵，相互支持，一起成長，一起取得了不少優(yōu)秀的成績。
第四段：培養(yǎng)領(lǐng)導能力，提升綜合素質(zhì)
在體育俱樂部的參與中，我還逐漸培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導能力，并提升了個人綜合素質(zhì)。作為俱樂部的一員，我有時會被委以一些職責。例如，組織一場友誼比賽，統(tǒng)籌各項活動等等。這樣的機會讓我學會了如何與他人合作，如何安排時間和資源。通過這些經(jīng)驗，我變得更加成熟，也更能夠承擔責任。另外，俱樂部的活動不僅僅是體育方面的，還包括組織各種社交交流活動。這些社交活動提供了鍛煉溝通、協(xié)調(diào)能力的機會。
第五段：總結(jié)
通過參加體育俱樂部的活動，我收獲了很多。我鍛煉了身體，增強了體質(zhì);結(jié)交了許多好友，建立了友誼;培養(yǎng)了領(lǐng)導能力，提升了綜合素質(zhì)。在俱樂部中，我感受到了團隊合作的力量，也體驗到了生活的樂趣。參加俱樂部的活動，不僅讓我享受到了運動的快樂，還讓我收獲了成長。因此，我會繼續(xù)積極參與體育俱樂部的活動，希望通過這些活動不斷提高自己的能力，也為自己的大學生活增添更多的色彩。
體育俱樂部實踐心得體會篇四
頭腦中有一個聲音在告訴我，“一個人總是需要動起來，需要鍛煉自己的身體?！甭爮倪@個聲音，我決定加入了學校的體育俱樂部并參加了為期一個月的培訓。在這一個月中，我不僅收獲了技能的提升，還體會到了團隊合作的重要性、自律的好處以及運動帶來的快樂。
首先，體育俱樂部的培訓幫助我提升了自己的技能。作為一個新手，我沒有太多的經(jīng)驗和技術(shù)，但我有著積極的態(tài)度和強烈的學習欲望。在隊友和教練的幫助下，我逐漸掌握了許多技巧。例如，在籃球的培訓中，我學會了正確的投籃姿勢和控球技術(shù)，在游泳的培訓中，我學會了正確的呼吸方法和優(yōu)雅的姿勢。這些技能的提升讓我感到非常滿足和自豪，也讓我對體育充滿了熱情。
其次，體育俱樂部培訓還讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。在訓練過程中，我學會了聽取隊友和教練的意見，根據(jù)他們的指導進行調(diào)整。與隊友一起訓練打球的時候，我們需要默契地配合以達到更好的效果。當我們遇到困難時，我們彼此鼓勵并相互支持，這種團隊合作的精神使得每個人都感到安慰和自豪。通過團隊合作，我們不僅能夠在比賽中取得好成績，還能夠培養(yǎng)出強大的凝聚力和協(xié)作能力，在日常生活中也能幫助我更好地融入集體。
此外，參加體育俱樂部的培訓還讓我體驗到了自律的好處。在培訓期間，每天都有統(tǒng)一的起床時間、訓練時間和休息時間。這個規(guī)律的生活讓我養(yǎng)成了良好的習慣，比如早睡早起，按時吃飯。通過自律，我不僅更加有規(guī)律地生活，還能更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和精力。在比賽中，我能夠集中精力并保持良好的狀態(tài)。這種自律的好處不僅在體育訓練中有效，也在我的學習和生活中發(fā)揮了重要作用。
最后，體育俱樂部培訓帶給了我無盡的快樂。運動讓我感受到了活力和樂趣。在運動中，我能夠釋放掉壓力和負能量，讓自己煥發(fā)出全新的活力和精神。當我跑步時，我仿佛置身于自由自在的大自然中，感受到清新的空氣和陽光的味道；當我擊球時，每一個成功的一拍或一個穩(wěn)定的發(fā)球都能給我?guī)頋M滿的成就感。體育讓我忘記了一切不愉快的事情，使我心情愉悅，每次都能收獲滿滿的快樂。
總之，體育俱樂部培訓讓我受益匪淺。通過培訓，我不僅提高了技能，更體驗到了團隊合作的重要性、自律的好處以及運動帶來的快樂。這段寶貴的經(jīng)歷不僅對我的體育發(fā)展有著積極的影響，也讓我在生活中更加自信和積極。我相信，只要我堅持不懈地參加體育俱樂部的培訓，不斷提升自己，我一定能夠成為一名更好的運動員，并取得更多的成就。
體育俱樂部實踐心得體會篇五
體育俱樂部培訓是對青少年進行全面發(fā)展的重要手段，也是塑造健康體魄和積極心態(tài)的有效途徑。參加體育俱樂部培訓不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，提高比賽技巧，使自己不斷克服困難，不斷成長。在多年的體育俱樂部培訓中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和心得，下面將從培養(yǎng)興趣愛好、鍛煉身體素質(zhì)、提高比賽技巧、培養(yǎng)自律能力四個方面展開談談。
第二段：培養(yǎng)興趣愛好。
體育俱樂部培訓作為興趣培養(yǎng)的平臺，最重要的就是讓孩子們在運動中找到自己的興趣愛好。我發(fā)現(xiàn)，只有讓孩子們喜歡上體育，才會主動積極地投入其中，享受到運動的快樂。在培訓過程中，我們應該充分調(diào)動孩子的積極性和主動性，讓他們在自愿參與的基礎(chǔ)上，選擇自己喜歡的項目，并定期進行興趣交流和展示，以此培養(yǎng)他們的熱愛和興趣，從而堅持下去。
第三段：鍛煉身體素質(zhì)。
參加體育俱樂部培訓的一個重要目標就是鍛煉身體素質(zhì)，使自己保持健康和強壯。在體育俱樂部，我們進行了各種全面的體育鍛煉，包括各項運動技能的訓練、力量訓練、耐力訓練等。通過不斷的訓練和挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)我的身體素質(zhì)得到了顯著的提高，從而在日常生活中更加精力充沛，抵抗力更強，更加自信。
第四段：提高比賽技巧。
體育俱樂部培訓的另一個重要目標是提高比賽技巧。參加俱樂部培訓，不僅有機會與其他俱樂部進行友誼賽，還有機會參加各種地區(qū)、國家的比賽。通過這些比賽，我學到了很多比賽技巧和經(jīng)驗，比如集體項目中的配合默契，個人項目中的技巧訓練。同時，俱樂部還組織了一些培訓和講座，給予我們專業(yè)的指導和知識普及，這些都幫助我更好地提升了比賽技巧，取得了優(yōu)異的成績。
第五段：培養(yǎng)自律能力。
體育俱樂部培訓在培養(yǎng)自律能力方面也有著重要作用。參加俱樂部培訓，我們需要按時到場，認真聽課，遵守紀律，執(zhí)行教練的訓練計劃。這種堅持和自律的培養(yǎng)，對我們的成長和未來都有著重要意義。通過在體育俱樂部的培訓中，我不僅學到了許多訓練技巧，還培養(yǎng)了堅持不懈的精神，無論是面對訓練繁重還是比賽壓力，我都能夠堅持下去，培養(yǎng)出了很強的自律能力。
通過參加體育俱樂部培訓，我深刻體會到其帶給我身體、技能以及精神上的全面提升。在這個過程中，我不僅培養(yǎng)了自己的興趣愛好，鍛煉了身體素質(zhì)，提高了比賽技巧，更重要的是，獲得了自律能力的培養(yǎng)。體育俱樂部培訓是我成長的重要一部分，它讓我學會了如何堅持、如何合作、如何面對困難。我相信這些寶貴的經(jīng)驗和心得會伴隨我一生，成為我前行道路上的寶貴財富。
體育俱樂部實踐心得體會篇六
體育俱樂部是現(xiàn)代社會中風靡的運動休閑場所，為人們提供了鍛煉身體、放松心情的好機會。在我多次前往體育俱樂部的過程中，我不僅享受到了運動的樂趣，更深刻體會到了俱樂部的優(yōu)質(zhì)服務，下面將從設(shè)施、教練、活動、文化和未來發(fā)展等方面來分享我的心得體會。
首先，體育俱樂部的設(shè)施是提供服務的基礎(chǔ)。一個優(yōu)秀的體育俱樂部應該有齊全的設(shè)施，方便會員進行各種體育鍛煉。在我去的俱樂部中，設(shè)施一應俱全，包括有氧器械、力量訓練器材、游泳池、健身房等。這些設(shè)施的多樣性為不同喜好的會員提供了更多的選擇，讓每個人都可以找到適合自己的鍛煉方式。此外，體育俱樂部還應該保證設(shè)施的維護和清潔，確保會員在運動過程中的安全和舒適感。
其次，教練是體育俱樂部服務的重要環(huán)節(jié)。優(yōu)秀的教練不僅具備豐富的專業(yè)知識和經(jīng)驗，更重要的是要有耐心和責任心。在我去的體育俱樂部中，教練都非常耐心地指導新加入的會員，詳細介紹器械的使用方法和鍛煉的技巧，讓人感受到了他們的敬業(yè)精神。有時候，教練還會制定個性化的訓練計劃，根據(jù)不同會員的需求進行針對性指導，從而更好地幫助會員達到自己的運動目標。
與此同時，體育俱樂部的活動也是吸引會員的重要因素。舉辦各種有意義的活動不僅可以增加會員的參與度，還可以促進會員之間的交流和互動。在我去的體育俱樂部中，每個月都會舉辦豐富多樣的活動，包括健身比賽、戶外拓展活動、主題講座等。這些活動不僅使會員身心愉悅，還增強了團隊協(xié)作能力和集體榮譽感。同時，體育俱樂部還可以組織會員進行一日游、遠足等戶外活動，使會員在鍛煉身體的同時也能享受自然的美景。
此外，體育俱樂部還應當注重文化建設(shè)。體育俱樂部作為一個提供服務的機構(gòu)，除了要滿足會員運動的需求，還應該注重對會員的健康教育和文化熏陶。在我參與的體育俱樂部中，他們會定期舉辦各種講座、沙龍等活動，為會員提供健康生活的指導和交流平臺。此外，體育俱樂部還可以配備專門的心理咨詢師，為會員提供心理輔導和支持，幫助他們更好地解決壓力問題，提高生活質(zhì)量。
最后，體育俱樂部的發(fā)展是不可忽視的。隨著人們對健康的重視和對生活品質(zhì)的追求，體育俱樂部將會有更多的發(fā)展機遇。俱樂部應該根據(jù)市場需求和會員的反饋積極進行優(yōu)化和創(chuàng)新，提升服務質(zhì)量。例如，引入科技手段，如虛擬現(xiàn)實和人工智能，提供更個性化的訓練方案；從飲食入手，提供健康的飲食指導，幫助會員構(gòu)建全面的健康生活方式。只有不斷適應時代的變化，體育俱樂部才能持續(xù)發(fā)展，并為會員提供更好的服務。
總結(jié)起來，體育俱樂部作為一種現(xiàn)代化的健康娛樂方式，提供了優(yōu)質(zhì)的服務給會員。良好的設(shè)施、優(yōu)秀的教練、豐富的活動、文化的熏陶和不斷創(chuàng)新的發(fā)展是體育俱樂部服務的重要方面。在未來的發(fā)展中，體育俱樂部應該繼續(xù)致力于不斷完善服務，滿足會員的需求，為大眾創(chuàng)造更好的健康休閑場所。
體育俱樂部實踐心得體會篇七
20xx年11月2日，我們信息x班參觀了鞍山市安居工程的建筑工地和華夏巾幗福利院，對本次社會實踐活動，我總結(jié)如下。
社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，我們只有在正確的引導下深入社會，了解社會，服務社會，投身到社會實踐中去，才能發(fā)現(xiàn)我們自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動的范圍，挖掘?qū)嵺`活動的潛力，與服務社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。堅持社會實踐與大學生課外科技學術(shù)研究相結(jié)合，培養(yǎng)和提高大學生學術(shù)科研能力與水平，因此我們積極地參與了進去。我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們走進了一家民營企業(yè)——華夏巾幗有限公司，開始了我們今天的社會實踐。
走進福利院，首先迎接我們的是院長，一個身材中等的50多歲的老媽媽，把我們帶進敬老院，簡單的交代活動事宜和要搞得勞動，接著陸續(xù)又有了很多老人，白發(fā)蒼蒼的、滿臉憂傷的。還是我們的團支書懂事，開始噓寒問暖，在她的帶動下我們也不再拘謹了，我們幾人參觀了爺爺奶奶的臥室，感覺被工作人員打掃的很好，爺爺奶奶對他們贊不絕口。
福利院有一個奶奶跟我們談了很久，她曾是遼大教授呢！談他們得過去，談他的現(xiàn)在，感嘆我們現(xiàn)在的生活。她的生活讓我們想得更多，明白了他人生的艱辛與悲慘。
如果只用一個詞去概括這次社會調(diào)查的感觸、體會，那么這個詞應該是溫馨。溫馨意味著我們?nèi)绾纬薪舆@份社會責任。它不能令人有所思索，有所思索，有所收獲。通過這次實踐，我針對自己目前存在的問題有了更深刻的了解，對自己應該努力的方向有了更明確的認識，我會向著自己的理想繼續(xù)前進。
體育俱樂部實踐心得體會篇八
作為一名在校大學生，課外活動非常的豐富，但是作為志愿者去參加關(guān)于留守兒童的關(guān)愛活動確實第一次。在接觸這個這個活動之前，我一直不知道，原來留守兒童需要這么幫助，也不知道原來留守兒童的數(shù)量居然這么龐大，而這些留守兒童需要的不是敷衍的關(guān)懷，而是我們發(fā)自內(nèi)心的幫助和真誠以對?？吹剿麄兊奈⑿Φ臅r候感覺他們好像都是一群可愛的小天使一樣，讓讓人不由自主的想要讓他們一直這么開心的微笑下去。第一次去六甲小學的時候，其實我是懷疑的。因為六甲小學其實看起來，并不是我想象中的那種貧苦學校的樣子，覺得這里的學生很幸福啊，怎么會需要幫助?？墒钱斘覀?nèi)サ絻和业淖粤暿?，和孩子們交流才知道，他們多是父母來昆明務工人員，父母能給的陪伴時間很少，有幾個孩子甚至非常的內(nèi)向，我當時就想，我要對他們好，我要讓他們變得活潑開心?？吹搅撕⒆觽兡樕涎笠绲男θ荩还茉傩量?，也值了。是的，微笑是世界上最好的良藥，也是最好的明信片，孩子們那天真無邪的笑臉，就像那純潔的百合花，在這里肆無忌憚的綻放著。也許，當我們抬頭仰望藍天時，我們會發(fā)現(xiàn)，其實這個世界上一切都是那么的美好，只因我們曾經(jīng)努力過，曾經(jīng)付出過，只因我們真正地體會過了，什么是樂于助人，當你真正奉獻出愛的那一刻，你是幸福的。
我也很希望能能有更多的參加用心來關(guān)愛和幫助每一個需要我們幫助的人。每一次都是一次鍛煉自己的機會，每一次都在不斷的成長，在不斷的積累經(jīng)驗。每一次的活動中，都讓我體會良多，帶著這種那個心情進行了活動，我們很開心，也很盡興;我們很努力，也在不斷地追求做得更好。關(guān)愛留守兒童，不僅體現(xiàn)了志愿者的無限愛心，同時也體現(xiàn)了志愿者對整個社會留守兒童的傾注的關(guān)懷與無限的期望。留守兒童黃新園給我的第一印象是比較害羞的，他不愿意多說話，性格比較內(nèi)向。這可能是因為父母長期不在身邊，他變得比較自閉的緣故。在談話中，我們也建議他要多多參加集體活動，多多感受集體中同學和老師們的關(guān)愛。才能夠打開自己的心房。留守兒童比較缺少父母的關(guān)心和愛護，作為一名志愿者，我們不要憐憫他們，要懷著一顆真摯的心給他們多一點關(guān)愛和支持，鼓勵他們在學習生活中自立、自強。同時，我也建議班主任定期與其臨時監(jiān)護人進行電話交流，及時了解學生的思想動態(tài)及性格特征，這樣方能對學生對癥下藥，因材施教，使學生感受到老師時時刻刻在關(guān)心他、關(guān)注他，感受到老師的溫暖。我們第一次的活動帶領(lǐng)他們做沙畫的這個活動。我們先在網(wǎng)絡上訂購沙畫，然后第一個周二帶著我們的沙畫就出發(fā)了。在路上我們六個人一直很緊張，在討論見到孩子們以后應該說什么應該做什么。就在一路緊張的討論中我們到了六甲小學?？吹叫W的時候其實我是失望的，因為我覺得想象中的留守兒童的學校應該不是這樣的，這個學校環(huán)境好，物質(zhì)也非常好，后來老師告訴我們應為這個學校有很多好心人士社會捐贈所以才會格外的好打消了我心中的疑問。到了兒童之家的教師以后，那是我第一次接觸這些孩子們，跟我預料的不一樣，他們很活潑，也很可愛，在我不知道應該做點什么的時候，有個女孩子小聲的叫我，老師，老師，能不能告訴我這個題怎么做啊。聽到她叫我的時候，我的心都化了。因為我的性格很歡快，很快就和孩子們打成一片，叫他們做作業(yè)，作業(yè)做完之后。我們開始作沙畫活動，幾個小姑娘做完以后，過來教我怎么弄，還告訴我哪個顏色跟哪個顏色好看。我覺得真的很開心。有幾個孩子很內(nèi)向，我悄悄的過去看著他們弄，然后試探著跟他們交談，一開始，他們都很害羞，不愿意跟我說話，可是在我堅持不懈的努力下，他們還是被我逗笑了。雖然講得邏輯混亂，也很幼稚。但是第一次去六甲小學的事情，一直在我的腦袋里面。在參與活動之前，我從來不去了解這些事情，可是在參與了這個活動之后，我開始不由自主的關(guān)注新聞的這類事情，也在關(guān)注這些孩子的生活。是這個活動改變了我。而我在活動中從他們的眼里我看到了堅強，讀懂了他們內(nèi)心其實還是無比的想念父母。雖然父母為了賺錢很少陪伴他們，但是我們這個社會沒有忘記他們，我們每個人都很關(guān)心他們，一樣他們可以開心快樂的健康成長。每一次都是一次鍛煉自己的機會，每一次都在不斷的成長，在不斷的積累經(jīng)驗。每一次的活動中，都讓我體會良多，帶著這種那個心情進行了活動，我們很開心，也很盡興;我們很努力，也在不斷地追求做得更好。關(guān)愛留守兒童，不僅體現(xiàn)了志愿者的無限愛心，同時也體現(xiàn)了志愿者對整個社會留守兒童的傾注的關(guān)懷與無限的期望，在孩子們身上，我們看到了他們對父母的期待，每個孩子都需要父母無時無刻的關(guān)愛，我們希望通過這次活動，讓孩子們更加懂得怎樣去理解父母，感恩父母，希望孩子們在今后的學習生活中能夠發(fā)奮圖強，爭取將來成為有用之材。在活動中，我們表現(xiàn)出了非凡的創(chuàng)造精神、奉獻精神和團隊精神。今后我們還將繼續(xù)關(guān)注留守兒童，給與他們最好的幫助。
這是我們作為新一代的使命也是我們的義務。我們既然能做，就應該去做，而不是猶豫和不關(guān)我事的心態(tài)。這是祖國未來的花朵，我們應該竭盡所能的幫助他們，在力所能及的范圍內(nèi)給他們幫助。同時號召社會，多多關(guān)心這些孩子，帶給他們溫暖和幫助，讓他們可以健康的成長。
小組成員評分李燕飛98。
管婷98。
衛(wèi)敏霞98。
張萌萌98。
張曉瑜98。
林媛100。
行政管理胡月。
20142135078。
體育俱樂部實踐心得體會篇九
今年寒假雖然為期不長，但是過得非常充實，寒假實踐報告心得體會范文。在此期間，我去南京康希食品廠進行社會實踐。
我們這些大學生已走過的人生旅途大都是在學校中度過的，因而對外界的了解都是非常膚淺的。前不久，某省高校對即將畢業(yè)的近千名大學生作了問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的大學生認為，在擇業(yè)中最缺乏的是實踐工作經(jīng)驗，這也是在參加招聘中最令人尷尬的“短處”之一。調(diào)查表明，多數(shù)大學生表示，在面試時，主考者提問最多的問題是：“你有實際工作經(jīng)驗嗎?”“你對這份工作的崗位要求了解多少?”“你對應聘的崗位有心理和技能上的準備嗎?”面對發(fā)問，非常多大學生只能搖頭，一份工作就這樣飛走了。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，約有27%的人力資源主管認為應聘者的工作經(jīng)驗越實用越容易被錄用。在現(xiàn)實中，把工作經(jīng)驗看得比學歷和學校更為重要的招聘單位并不在少數(shù)：“名校出身、本科學歷還抵不上兩年工作經(jīng)驗”——對招聘單位的工作經(jīng)驗準入門檻“恨之切切”的應屆大學生也不在少數(shù)。
所以我們不能等到走出校門后再去深入地了解社會，如果我們帶著僵硬的書本知識走向社會，必定四處碰壁，耽擱我們大好的青春年華。大學期間進工廠生產(chǎn)實踐以及接觸社會是非常必要的。只有我們對現(xiàn)實的東西有較為深刻的了解，才能更有意識地在大學期間多學一些對社會有用的東西，從而我們走出社會后才能更快地適應社會，更好地實現(xiàn)自我價值。因而我在今年的假期內(nèi)到南京康希食品廠做實踐，希望能得到非常好的鍛煉。
主管帶我們一行人參觀了廠區(qū)以及我們工作的車間，第一天給我們分配了工作崗位，讓我們熟悉熟悉。第二天主管給我們發(fā)工作服以及手套、膠鞋然后帶我們?nèi)ボ囬g。作為新手，跟那里的員工打完招呼后，便開始投入到了學習實踐當中。首先是在那里看員工們怎樣操作，接著請教她們介紹一下操作的要領(lǐng)和技巧，并慢慢的結(jié)合現(xiàn)實操作體會其中的技術(shù)。這里的員工都非常熱情地給予幫助，膠布封紙箱一步，一女員工就親手教了我半個小時，直到我基本掌握，實在難得與心存感激。通過現(xiàn)場的不斷觀察學習和實踐后，我包裝操作技能漸漸有了非常大的提高。在包裝車間，雖然較辛苦，但看著一箱箱的終產(chǎn)品出現(xiàn)在自己面前，操作技能一步步的提高，員工們燦爛的笑容，心里卻是樂滋滋的。
包裝車間實踐了一段時間后，接著被輪流分配到新、舊生產(chǎn)車間，質(zhì)檢部等工作崗位實踐。在那里，同事們都給予我們極大的幫助。在高層次上，凡是我們遇到什么不懂的東西，管理人員也都熱情地給我們講解，讓我們了解到了許不少多生產(chǎn)和管理的.知識。
經(jīng)歷了這30多天的實習，使我更清楚地認識到：親身實踐是多么的重要，讓我們能在以后的工作當中有一定的工作經(jīng)驗積累，讓我們在以后少犯不必要的錯誤，心得體會《寒假實踐報告心得體會范文》。
首先感謝公司給我這個機會讓我有幸在貴公司接觸社會，了解社會，參加這次有意義的社會實踐活動，從中檢驗自我，收獲頗豐。通過到康希食品廠實踐，學到了非常多在學校和書本上學不到的東西，大大提高了大學生的實踐操作能力，提高了自己在未來就業(yè)中的核心競爭力。
1在社會上要善于與人溝通，不管是工友還是主管，都應盡可能與他們多交流，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。
2做事要積極主動，并且全身心投入，讓別人融入到你的熱情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也許一點小錯，會給公司造成相當大的經(jīng)濟損失。不要不自信，但不能自負。
3實習之中難免會遇到非常多問題，在外不像在學校，社會是現(xiàn)實的，我們都一直生活在理想之中，當你真正從理想跳到現(xiàn)實，你會不適應，正如各行業(yè)都有潛規(guī)則一樣。讓我們一直習慣于書本的眼睛和大腦發(fā)生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現(xiàn)象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經(jīng)受這樣的沖擊。
4現(xiàn)實雖然殘酷，但人與人之間的感情卻是我最為感動的，我非常慶幸我認識他們，在工作中才能體會什么是團結(jié)就是勝利。一件簡單的事，一個人是可以完成，但需要相當長的時間，若一群人一起做，事情就真的非常簡單了。5此外，在社會實踐活動中，大學生直接和社會各層次、各類型、各部門的人員打交道，在這些人員中既有同齡人，又有指導老師和其他社會人員。這有利于大學生學習如何與同學分工協(xié)作、學習如何恰當?shù)靥幚砀鞣N人際關(guān)系，使大學生認識到融洽和諧地與他人相處的重要性。同時，在與各類人員的相處學習中，可以促使大學生取他人之長補己之短，并在實踐鍛煉中樹立團結(jié)、友好、合作的意識，不斷提高自己、完善自己，向一個真正意義上的社會人靠近。在這30幾天，有個師傅跟我說過一句話：“能在實踐中堅持下去，就不怕以后找不到工作?！敝挥薪?jīng)歷了，就知道確實如此。然而迎合社會需求，許多在校生利用在校學習時間去參加社會實踐或兼職，以求積累工作經(jīng)驗。他們覺得，即使是短暫的工作經(jīng)歷，也會為自己將來的求職簡歷增添精彩的一筆。事實證明，這些通過兼職家教或商品促銷積累的“工作經(jīng)驗”，僅僅是花拳繡腿，非常少與所學專業(yè)相符合，與用人單位要求的“實踐經(jīng)驗”相差甚遠。“大學生求職甚至可能掉入工作經(jīng)驗的陷阱”。企業(yè)不是不招聘畢業(yè)生，而是畢業(yè)生“技能與經(jīng)驗”缺失，不能滿足“上崗即工作”的基本要求!“大學生這種為了混‘工作經(jīng)驗’的做法，實在不可取。實習是為就業(yè)打基礎(chǔ)，并不是實習的行業(yè)越多越好，針對性地選擇實習崗位才是最重要的。
食品廠社會實踐順利結(jié)束了，但是實習中所見所聞所學所感必將更好地指導我今后人生的成長，非常感謝南京康希食品有限公司給我提供了這么一個鍛煉的平臺?？偠灾?，這次實習不但增強了我的現(xiàn)實動手操作能力，也讓我學到了不少現(xiàn)實的工作經(jīng)驗與知識，使我對未來更加充滿了信心與勇氣。如果說大學是一輛開往未來的列車，車窗里就是我們的大學生活，車窗外就是我們將要踏上的大千社會。列車行進中我們不會因為車里的舒適，而忘記了去看窗外的風景。社會實踐就是在為我們開這一扇扇窗。
體育俱樂部實踐心得體會篇十
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著有經(jīng)驗者優(yōu)先，可還在學校里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，為了擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我在這個暑假再次利用空閑時間去參加了一次社會實踐。
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環(huán)節(jié)。這個暑假，過的真的很快，在將近一個半月的實習里，我初步接觸了五金的一些基礎(chǔ)知識，同時也積累了不少社會經(jīng)驗。實習，不僅僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在工廠上生活的人們，不論是普工，部長還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。實習可稱為實踐，學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經(jīng)之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠郑褪前阉鶎W的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零，理論應當與實踐相結(jié)合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ).經(jīng)過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.并且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設(shè)法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
暑假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出學校，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。
在這個假期，我去了熟人的工廠里實習，說是實習，其實就是去做苦力活，在別人的介紹下，我成為工廠里的一員，剛進去的時候呢的確挺害怕，不明白社會上的人是什么樣貌，能不能應付過來，可是在慢慢接觸過程當中，發(fā)現(xiàn)他們大部分都是很友好的，雖然剛開始會嫌你這不會那不會，但還是會耐心的去教你怎樣做好，教你在廠里的潛規(guī)則，告訴你哪個領(lǐng)導好，記得我不舒服的時候，那里的姐姐阿姨就很關(guān)心我，問我要不要請假啊，我覺得友好是相互的。有的時候也會碰到很多麻煩，好容易做錯事，挨罵的時候就會很委屈，想著還沒被誰罵過呢，開始受不了，想放棄，可是想著在外面肯定是不容易的，于是咬牙就過來啦，我勝利啦，一向堅持到了最終。
在那里我學到了許多課本上沒有的知識，這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設(shè)法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
首先，在與人交流時，即使不是對大人物，我們也要用請教的態(tài)度口吻而不是傲慢的姿態(tài)與他們說話，因為人不可貌相，很多實用的良師益友往往來自不起眼的生活與工作中。
當在在受到別人對自我的相貌、事情、人品贊揚時，不要表現(xiàn)出理所當然的樣貌，也不要假意否認，適宜的方式是表示感激，尤其感激朋友的肯定與支持。例如：說句~不敢當，哪有在座的各位那么厲害呢~每當在飯局是，即使你不是服務人員，在朋友或者同事有客人來的時候主動倒水，會讓朋友與同事很有面子，也會讓客人覺得你的朋友與同事很有威望。這會讓你的朋友與同事異常感激你的姿態(tài)。
其次，雖然你覺得你是新手或者地位比較低的人，可是你要勇于不恥下問，也要做到主動詢問別人的需要，而不要等領(lǐng)導或者資深的同事對你表現(xiàn)出親和，因為他們這樣表現(xiàn)往往需要異常的努力。記得在別人不在座位的時候很熱情地幫忙接聽與記錄電話、理解信件、傳遞信息，對團隊的同事與同學，提醒他們一些你明白的重要日程。重要的是在征詢了別人意見之后才進入別人的房間，閱覽別人的書架或者室內(nèi)物品，在經(jīng)別人同意的情景下才用別人的電腦，坐在別人的私人座位上，但通常不去翻動別人的筆記本。
再次，在有多個出席者的場合，主動介紹自我的朋友給其他人，或者主動在你認識的朋友之間穿針引線。那些被緩解了陌生感的朋友會異常感激你。在有不一樣地位的朋友在的場合中，都要堅持微笑，體貼地招呼下那些內(nèi)向的、不為人注意的、可能有點自卑感的朋友，在社交中對弱勢者的幫忙會得到別人異常的感激。對于社會地位較低者，尤其在有你不能適應的生活條件與生活習慣時，要克制自我所想表現(xiàn)出的不適感與負面表情，盡量主動先打招呼。如果有人做錯了事，不要用情緒性的方式加以批評，尤其要注意就事論事，避免評價了別人的人格、個性與家庭教養(yǎng)。批評時能提出解決方案就更有建設(shè)性。批評時應不忘肯定別人的長處。如批評時能較幽默，往往負面效果就更少。被批評者遇到尷尬的時候能幽默自嘲，也能提高交流的建設(shè)性。
最終，在自我不能有充分把握的時候，用爭取與盡量這樣的口吻回答別人的邀約，承諾了就要最大限度去履行。諾言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的對同一個人沒有履行諾言的記錄，那個人通常就不再認真地對待你的約定，這就是所謂的信用問題。雖然在商言商，可是我們要盡量不談回報地先為別人做點什么，這樣就贏得了在心理上比別人優(yōu)越的債權(quán)感。一個人的社會地位是別人對他負有的社會債務感的總和。
是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情景怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短。
可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的和氣生財在我們的日常工作中也是不無道理的。并且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放松一下神經(jīng)，并且能夠?qū)W到不少工作以外的事情，盡管許多情景我們不必須遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。
經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的，相信人際關(guān)系也是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也虛心求教，使得十天的實習更加有意義，此次的實踐為我們深入社會，體驗生活供給了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應當具備的各種本事，利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自我，虛心向財務人緣請教，認真學習會計理論，學習會計法律法規(guī)等知識，掌握一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應當多學習什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的工作，走上工作崗位打下基礎(chǔ)。
體育俱樂部實踐心得體會篇十一
我很榮幸我參加了本次校內(nèi)實踐活動——拔草。雖然這可能看上去是一件簡單的事情，但我因此也收獲很多。我深刻的明白了千里之行，始于足下這句話的深刻內(nèi)涵。以下是我對此次實踐的心得：
除草是件小事，但卻有著大學問。什么草該除，什么草不該除，這都需要我們正確的思考并作出正確判斷。否則便會徒勞無功，白忙活一場。
其實，不管在哪個行業(yè)，不管做什么事，熱情和耐心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
如果不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。做什么事情都要有條理，其它的工作也一樣，講究條理能讓我們事半功倍。
體育俱樂部實踐心得體會篇十二
在這半個月中，從一開始的不適應到慢慢熟悉，從最初的師傅帶我到了解所有。是我成長了許多。也讓我知道了服務業(yè)的不容易?，F(xiàn)在逐漸熟悉讓我更加容易的操作通過這次社會實踐，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒有接觸過的，另一方面還提高了自己動手的潛力。
本次社會實踐，是對我自身潛力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有好處的。在這次社會實踐中我學到了許多新的知識。是一個讓我實踐的好機會，原先，沒有接觸餐飲的時候感嘆如此簡單，此刻想來，確很累，但關(guān)鍵在于堅持。在這次社會實踐中還鍛煉了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我自理的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作，在工作的過程中，體會到了服務員的不易，并了解了一些應用知識。此次社會實踐中的也使我更加有團隊精神。
體育俱樂部實踐心得體會篇十三
第一段：引言（150字）。
實踐是理論的檢驗，是知識運用的關(guān)鍵。在我大學四年的學習生涯中，我不僅培養(yǎng)了一定的理論知識，更重要的是通過實踐探索，我領(lǐng)悟到知識無價的真諦。實踐教會了我如何將抽象的理論付諸行動，如何在實際中靈活運用各種技能，同時也教會了我開放思考、勇于擔當?shù)钠焚|(zhì)?？偨Y(jié)這些寶貴的實踐心得，對于我個人的成長和今后職業(yè)發(fā)展具有重要意義。
第二段：理論與實踐的關(guān)系（250字）。
理論和實踐是緊密相連的，相互依賴的關(guān)系。在學習過程中，我們通過理論知識的學習來做好充分的準備，在實踐中得以更有效地應用。同時，實踐又反過來對理論提出了更多更深層次的要求。實踐增加了對理論的理解度，讓人在實踐中對理論的認識更加深刻。無論是科研實踐還是實習實踐，都需要我們在理論和實踐之間建立一個良好的橋梁。只有在理論和實踐相互結(jié)合的基礎(chǔ)上，我們才能更好地認識世界、把握實踐。
第三段：實踐帶來的技能提升（300字）。
實踐是技能提升的關(guān)鍵。在理論學習的基礎(chǔ)上，我們需要透過實踐來將抽象的知識轉(zhuǎn)化為具體的技能。例如，在科研實踐中，我掌握了如何進行實驗設(shè)計、如何分析數(shù)據(jù)、如何撰寫實驗報告等一系列科研技能。在實習實踐中，我學會了如何與他人合作、如何處理復雜的工作問題、如何快速適應新環(huán)境等一系列職業(yè)技能。實踐使我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，并有針對性地提升自己的技能水平。
第四段：實踐對思維能力的提升（300字）。
實踐是開放思考的源泉。實踐猶如一面鏡子，能照見我們自己的優(yōu)點與不足，激發(fā)我們建設(shè)性地思考問題并提出合理的解決方案。在實踐中，我逐漸明白了事物的相對性，并學會從多個角度思考問題。例如，在團隊合作中，我學會了傾聽他人的觀點，尊重不同意見，從而取得更好的合作效果。實踐還培養(yǎng)了我的邏輯思維和創(chuàng)新思維，讓我能夠更清晰地分析和解決問題。
第五段：實踐對個人成長的意義（200字）。
實踐是個人成長的關(guān)鍵。通過實踐，我逐漸鍛煉了自己的責任心和擔當精神。在實踐中，我面對種種困難和挑戰(zhàn)，但從不退縮。在科研實踐中，我曾多次面對實驗失敗和數(shù)據(jù)偏差的困擾，但我從不灰心喪氣，而是積極尋找解決方案。在社團實踐中，我曾多次面對項目推進的困難，但我始終保持高昂的斗志和積極向上的態(tài)度。這些實踐使我變得堅韌和自信，讓我具備了應對各種挑戰(zhàn)和困難的能力。
總結(jié)（100字）。
實踐心得體會使我獲益良多。實踐既提升了我的專業(yè)技能，又培養(yǎng)了我的思維能力和責任心。實踐教給我勇于擔當、團隊協(xié)作和解決問題的能力。我將把這些寶貴的經(jīng)驗和體會應用于未來的職業(yè)發(fā)展和人生道路上，不斷提升自己，為社會做出更大的貢獻。
體育俱樂部實踐心得體會篇十四
實習時間不長，但令人難忘。作為一名大三實習生，在我畢業(yè)之前，通過老師的指導和自己的努力，在社會大環(huán)境中成功找到了自己的實習目的地——xx公司。在這個陌生的環(huán)境里，我認真履行實習生的職責，努力完成工作任務，學習工作經(jīng)驗。
轉(zhuǎn)眼間，三個月的實習已經(jīng)匆匆結(jié)束，我也從這次經(jīng)歷中吸取了足夠的專業(yè)知識和社會經(jīng)驗。現(xiàn)將實習經(jīng)歷和收獲記錄如下：
曾幾何時，我只聽人說“工作辛苦又無聊”。這次是通過自己的親身經(jīng)歷和感受，從工作中體會到自己的感受。就經(jīng)驗而言，工作真的'很辛苦。與大學和過去的校園生活相比，規(guī)律的日常工作會讓我們感到有些不適應。再加上嚴格的紀律和責任感，工作壓力一下子就體現(xiàn)出來了。
但另一方面，這種感覺對我們來說其實很新奇。我們曾經(jīng)待在“象牙塔”里。也許在社工眼里，我們只是一群不懂得努力的“小皇帝”。但是這次社會經(jīng)歷給我?guī)砹瞬灰粯拥纳罟?jié)奏。每天的工作看似辛苦，其實很充實。既能實踐過去學到的東西，又能從中學習新的技能，感覺很有成就感。但同時對比自己和別人的成績，覺得自己有很多不足，讓自己有了競爭和熱情，主動開始要求自己?？偟膩碚f，努力是必然的，但我更喜歡努力后的收獲和進步。為此我會繼續(xù)努力，不斷成長，讓自己收獲更多美好的經(jīng)歷。
其實我對社會并沒有太復雜的感覺?？赡苁且驗槠綍r喜歡了解這些知識，加上這么多朋友的幫助，讓我的社交生活變得非常輕松。但在這一段人生中，回過頭來看我被幫助過的問題，我也意識到我個人的自理能力還是有欠缺的。為此，我還需要繼續(xù)努力去了解更多的社會。適應這個新環(huán)境。
在這次實習之旅中，我最大的收獲在于對社會的了解，讓我對未來有了明確的目標，也有了更積極的動力。第二是專業(yè)能力的成長。這樣可以讓我進一步鍛煉和充實自己。
現(xiàn)在，實習結(jié)束了，但社會之路才剛剛開啟！我會讓自己繼續(xù)努力，努力成為對祖國建設(shè)有意義的社會人才！
體育俱樂部實踐心得體會篇十五
實踐是人們獲得知識和經(jīng)驗的途徑之一，不同的實踐方式會帶來不同的收獲和體會。本文將探討實踐心得體會這一主題，結(jié)合個人的實踐經(jīng)歷，分享一些關(guān)于實踐的看法與感悟。
【第一段：實踐是鍛煉自身的機會】。
實踐的意義是將我們平時所學的理論知識付諸于實際，通過自身的努力和嘗試，去鍛煉自己的能力和提升自己的思維水平。實踐能夠讓我們更加深入地理解知識，讓我們接觸到實際情況，并從中總結(jié)出一些經(jīng)驗和教訓。只有在實踐中才能更好地掌握理論知識，也才能更好地應用和發(fā)揮自己的實際能力。
【第二段：實踐能夠拓寬眼界】。
實踐可以拓寬我們的眼界，讓我們更好地了解世界和人們的生活方式。通過實踐，我們可以了解不同的文化、環(huán)境和人群，也可以發(fā)現(xiàn)一些以前未曾發(fā)現(xiàn)的問題和機會。同時，實踐也能夠讓我們更好地融入社會，建立更廣泛的社交網(wǎng)絡。
【第三段：實踐帶來的挑戰(zhàn)和機遇】。
實踐中不可避免地會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和機遇。每次實踐都是一個全新的體驗，不同的情況下需要我們用不同的思考方式和方法去解決問題。實踐中的艱辛和挑戰(zhàn)能夠讓我們更深入地認識自己，也能夠讓我們更加清晰地明確自己的目標和方向。
在實踐過程中，總結(jié)和反思是非常重要的環(huán)節(jié)。通過總結(jié)和反思，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)問題，并在下一次實踐中做出改進。同時，總結(jié)和反思也能夠讓我們更好地掌握實踐經(jīng)驗，并且在之后的實踐中更加得心應手。
【第五段：結(jié)語】。
總的來說，實踐是一種非常重要的方式，不僅可以提高我們的能力和技能，也有助于我們更好地了解世界和人群。在實踐中，我們會遇到各種各樣的機遇和挑戰(zhàn)，但正是這些機遇和挑戰(zhàn)，讓我們更加意識到自己的不足和問題，并有機會去改善和提升自己。實踐的過程可能并不容易，但是它帶給我們的收獲和成就也是無法比擬的。
體育俱樂部實踐心得體會篇十六
其次，選擇管理規(guī)范的社團，只有在那些經(jīng)常開展活動，有較好組織、管理制度的社團，才能學到東西。所以在你作出選擇之前，應該查閱該社團的相關(guān)資料，切勿草率地隨便作出選擇。
再者，可以選擇跨專業(yè)的社團，文理滲透，以提高自己的綜合素質(zhì)。
選擇不可過于草率，需要謹慎選擇。
要仔細了解所要加入學生社團的運作能力水平，了解學生社團將要開展的活動，明確學生社團對自身發(fā)展將要發(fā)揮什么樣的作用以及自己在學生社團中將扮演什么角色，而且也要為學生社團多提供活動建議，調(diào)動自己的積極性，同時也能讓學生社團多組織會員喜歡的活動。
3、不能貪多,要做到適可而止。
參加社團組織固然好，但其前提是不要與正常的學習相沖突。有的人覺得社團活動豐富多彩，很有意思，就一連參加好幾個社團，整天不是到這個社團開會，就是去那個社團值班，如此忙碌，難免顧此失彼，更有甚者嚴重影響學業(yè)，得不償失。建議新生選擇一兩個自己最感興趣的、最擅長的社團即可，畢竟學生還是以學習為主。
4、功利性不可太強。
抱著功利性的想法去參加社團是非常不可取的。有的學生覺得參加社團可以在每年的綜合測評或品德考評時加分，從而獲得諸如“優(yōu)秀社會實踐獎”之類的榮譽等；有的學生希望能夠在社團中混個“一官半職”，以此來提高自己的知名度；有的學生認為如果不參加社團，自己的經(jīng)歷太單調(diào)，將來的畢業(yè)簡歷上內(nèi)容不夠豐富??這些想法無疑會使原本純潔的社團文化蒙上了一層不太純潔的色彩。那么參加社團工作到底為了什么？社團為大學生提供了一個與人和社會接觸的機會，從中可以提高自己的社交能力、實踐能力、自制能力、生存能力、填補某些性格上的空白，也可以增進同學之間的相互了解，結(jié)識更多的新朋友。
5、認真對待社團活動。
一旦入選某個社團，就得認真去做好社團的每一項工作，堅持到底。自己心理要清楚在社團中應該做什么，以及怎樣培養(yǎng)社會實踐能力，不要把社團中的職務看得過重，要知道不論做什么工作對自己而言都是很好的鍛煉。
最后，請大家不要盲目聽從他人對學生社團的主觀的評論，最好在學生社團招新時，對學生社團做一個全面的了解，也可以向校學生社團管理中心(辦公室：學工樓306室)咨詢，然后選擇自己心儀的學生社團，真正使自己能夠在學生社團組織中得到鍛煉和提高。
體育俱樂部實踐心得體會篇十七
感謝科研立項給了我們一個近距離接觸科學研究的時機，也感謝學校給我們提供了一個施展和鍛煉自己的能力的舞臺，希望學校在以后會繼續(xù)開展科研系列活動，加強科研人才的培養(yǎng)。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，千里之行始于足下，這條路任重道遠。
10月9日至14日，我有幸參加了參加了欽州市中學科研主任培訓班學習，享受了感謝科研立項給了我們一個近距離接觸科學研究的時機，也感謝學校給我們提供了一個施展和鍛煉自己的能力的舞臺，希望學校在以后會繼續(xù)開展科研系列活動，加強科研人才的.培養(yǎng)。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，千里之行始于足下，這條路任重道遠。10月9日至14日，我有幸參加了參加了欽州市中學科研主任培訓班學習，享受了一次科研盛宴。通過了五天的科研培訓，讓我更深的認識了科研的內(nèi)涵，培訓中對科研工作中的許多問題進行了解釋，為我們以后科研工作的順利進行起到了十分重要的作用。欽州市教科所副所長梁和禮《“三級聯(lián)動、分類分層”中小學教師培訓體系的實踐與研究》的開題報告，讓我明白了課題研究包括哪些內(nèi)容，課題有哪些形式和怎樣寫研究報告。廣西教育科學研究所將國平副所長的《科研處的作用與使命》，讓我了解了科研處主任職責及使命。上海市教育科學研究院王潔教授《基干課堂的教師專成長——以課例為載體的教學研究》報告、北京市西城區(qū)教育研修學院教授《真正走進常態(tài)的教育科研》的報告語言生動，與學員互動，適合我們實際情況，容易操作。特別是帶題授課；讓我們體會到科研并不是高不可攀的，科研就在我們身邊，科研就在我們的課堂中，只要我們抓住一點，窮追不舍，必定收到良好效果。這次培訓讓我明白：別人的先進教學模式，要結(jié)合自己學校實際，自己加以學習、借鑒并形成自己特有教學模式，這才叫有特色。要質(zhì)量，就要搞科研，搞科研，就要想方設(shè)法提高課堂有效性，核心研究學生的學而不是老師的教，教學相長。帶題進課堂，把自己在課堂出現(xiàn)的問題及時總結(jié)、反思并作為自己的課題研究回歸課堂去解決，實踐這一過程你就走向成長的過程。態(tài)度決定一切，心動不如行動。無論理論上說得多好，別人的教學模式有多好，假設(shè)我們老師沒有改變傳統(tǒng)授課模式，沒有想盡方法如何去改變學生的學和提高教學質(zhì)量這一人生態(tài)度，最終還是一句空話。個人反思：為什么我們的教育教學質(zhì)量與先進學校差距越來越大，很重要一點，就是不重視科研，不重視課改，外出學習心動，回來教學不動。滿堂灌現(xiàn)象課課可見，放羊式教學比比皆是。作為教導主任，科研理論缺乏，科研意識淡薄，上不能為領(lǐng)導出謀劃策，下不能為教師指導培訓，我之過也。
這次科研培訓，不僅可以為教育科學提供大量的實踐經(jīng)驗，為教育學提供"源頭活水"，而且可以吸收各種先進的教育理論，把這些理論轉(zhuǎn)化為實踐操作，開展應用教育技術(shù)科學，必將提高學校教育教學質(zhì)量，為學校升級奠定堅實根底。
體育俱樂部實踐心得體會篇十八
首先感謝大家給我這樣一個機會在這里和大家分享我的一些科研實踐心得，同時也非常感謝學校能夠為我們05中藥班提供在校進行科研實踐的學習機會。
我今天的演講沒有華麗的辭藻，沒有激動人心的豪言壯語，我只會向大家講述發(fā)生在我們自己身邊一些非常樸實的故事。
從我正式進入重點實驗室到現(xiàn)在已有一個多月了，在此期間我的科研實踐生活中發(fā)生了很多有趣的事情，我覺得也很有意思，所以愿意在這里和大家分享。
我在實驗室的第一個感觸是我在選擇進入重點實驗室進行科研實踐的過程當中以及我在正式進入重點實驗室的第一天與我的科研導師楊老師交流的過程當中獲取的。那就是：用心去做事，用心對待一切。
其實我在選擇進入重點實驗室時有一段曲折而痛苦的過程。我不是直接進入重點實驗室一直工作到現(xiàn)在的。我先是在楊老師的實驗室工作了一個星期然后轉(zhuǎn)到普通實驗室，一個星期后再次回到楊老師的實驗室工作的。在最終選擇進入重點實驗室之前我進行了一場激烈的思想斗爭。因為一旦選擇重點實驗室就意味著我將不可能再有足夠的時間去做其他的事情。我到底是選擇去做我從大一就開始做的培訓業(yè)，語言學習和創(chuàng)業(yè)方面的事情呢，還是選擇做科研實踐方面的事情呢？我當時是很難作出抉擇的。一方面是自己和合作伙伴們花費了很大的精力和心血一起作出來的一個機構(gòu)，一個小公司。另一方面是自己本專業(yè)的一個非常難得的實踐學習的機會，我是不能放棄自己的專業(yè)的，而這次科研實踐對我本專業(yè)的學習具有重大的意義。在那個時候我是很苦悶的。而當時普通實驗室的事情相對較少，我就透過人際關(guān)系在普通實驗室找了一個事情做。在接下來的一個星期，我一直都在思考如何作出選擇。最后我決定暫時放下創(chuàng)業(yè)及其相關(guān)的一些事情，然后又再次回到楊老師的重點實驗室。我清晰的記得，在我第一次進入重點實驗室時，我是人在實驗室而心卻在外面，所以做起事來老是心不在焉。我當時做的是藥理部分的實驗，記得蔣老師第一次帶我去給小白鼠灌胃時，我連如何正確地使用灌胃注射器抽取試劑，如何抓取小白鼠都不會！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于腦子里想著其他事情而把蔣老師的.一個玻璃灌胃針給打碎了！
我的一些經(jīng)歷有時侯如戲劇般得偶然，我再次進入重點實驗室的那天是中秋節(jié)，剛好是與大家團圓的日子。當時覺得很不好意思去面對那一張張熟悉的面孔。然而大家的熱情卻淹沒了我所有的不適。我們一起開心地慶祝中秋，一起高歌起舞，歡聲笑語中讓我們每一個身在他鄉(xiāng)的人感受到了家的溫暖！而我正好又是在那天重返實驗室，心中百感交集，一陣陣感動油然而生！我感動于大家的真誠和熱情，感動于實驗室在那一刻給我家一般的溫暖，更感動于我的導師楊老師對我的寬容，正是他的博大胸懷才讓我有機會再次重返體驗到這些讓我刻骨銘心的感動！記得當天楊老師接過我的申請書后，在接下來與我的交流中最讓我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地對待一切！
在我接下來的實驗過程中楊老師再次用行動讓我更深刻的體會了這話。記得有一次，我用旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀做濃縮浸膏的實驗操作。在我做了兩天后，楊老師到我的實驗臺進行指導，他站在我的面前故意用身體當住我的視線，然后問我正在使用的儀器的名稱是什么，哪個廠家生產(chǎn)的。見我答不出，楊老師繼續(xù)問我旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀上的兩個大的玻璃儀器部分的容積各是多少，我還是答不上。之后又問我，我每天飼養(yǎng)的小白鼠是哪個品種的，我依然無言以對！最后楊老師問我現(xiàn)在是否明白兩個受過同樣的教育的大學生，同一天進入一家公司，一年后一個成為經(jīng)理而另一個依然原地踏步的道理。雖然這個故事我很久前就聽說過很多遍，但這一遍卻讓我的感觸最深！楊老師再次用簡單明了的方式深刻的向我詮釋了同一個道理：用心去做事！
如果用心去做事是我在實驗室深刻體驗到的第一個感觸，那么我在實驗室第二點深刻的體會就是：細節(jié)決定成敗！
汪中求先生曾寫過一本書，書的名字也叫細節(jié)決定成敗，這本書向我們大家講述了細節(jié)在工作中的重要性以及如何注重細節(jié)。其實我們每個人都知道細節(jié)決定成敗這個道理，我們都知道不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海，千里之提潰于蟻穴的千古名訓，然而我們又是否在自己的身邊真真切切的感受到了呢？以前我以為我對細節(jié)決定成敗這句已經(jīng)有了深刻的理解，我認為注重細節(jié)是一件非常重要的事情，可是當我到實驗室進行一段時間的科研實踐之后，我發(fā)現(xiàn)我的理解是錯誤的！細節(jié)是非常重要的事情這句話是錯誤的，因為細節(jié)就是一切！
我并非在此威言聳聽，接下來我想和大家分享幾個發(fā)生在我們實驗室的真實故事，借此和大家一起回顧我對細節(jié)決定成敗這一感觸的體驗過程。前面我已向大家提到過，我是做藥理這部分的實驗，實驗的對象是小白鼠，所以我?guī)缀趺刻於紩头浅？蓯鄣睦ッ餍“资笙嘁老喟?。但由于實驗需要，每一批小白鼠在實驗室的生存時間都不會超過十天，由此也就引發(fā)了一個非常嚴重的問題，就是每當一批小白鼠被我飼養(yǎng)得有點感情的時候，由于實驗的要求，我就得親手把這些可愛的家伙給處死。一批批小白鼠被我殘忍的殺死，雖然我因此而獲得了一項殊榮的稱號：小白鼠的職業(yè)屠夫。但我每次殺小白鼠的時候都會很難受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭擋呂懿平有一次看到我們隔壁實驗臺的一只大白鼠饑渴難忍，于是就給它喂了一些食物和水。沒想到這只大白鼠竟然把呂懿平的救命之恩銘記在心，后來只要它的救命恩人一到飼養(yǎng)室，這只老鼠就會一直看著它的救命恩人，不知道是為了表示感激還是希望得到更多的食物。這只老鼠這種舉動讓我的搭檔從此有了一種救死扶傷的偉大使命感！一般來說，我們在處死每一批小白鼠之前都要禁食一段時間，記得有一次蔣老師要我去給小白鼠禁食，我覺得覺得是輕車熟路，在指定時間迅速得撤水撤食，感覺一切搞定。直到第二天我和蔣老師到飼養(yǎng)室準備開始給小白鼠灌胃時我發(fā)現(xiàn)自己犯了一個巨大的錯誤！由于忽視了一個細節(jié)我竟然沒有把飼養(yǎng)盒的木屑撤掉！這一疏忽導致小白鼠在禁食期間可以用木屑充饑，最后造成禁食失??！一個小小的細節(jié)讓我們當天所有的實驗操作全部推遲一天！
接下來我要和大家分享的一個故事是有關(guān)灌胃操作的。每一批小白鼠的實驗過程都要進行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失敗都會造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的實驗只要有超過五次的灌胃操作失敗就會對實驗的結(jié)果造成嚴重的影響。所以灌胃操作可以算做我們實驗的一項重要的技術(shù)。從蔣老師手把手得教會我怎么灌胃到我進行了一個月的實驗的操作之后，我已進行了近千次灌胃操作，然而我卻沒有失手一次。于是我就自以為自己在這一操作上沒有什么很大的問題了。在一次我獨立灌胃的實驗操作過程中，我突然發(fā)現(xiàn)我的塑料灌胃針筒的內(nèi)壁的摩擦系數(shù)極不均勻，導致藥劑輸出速率有明顯差異。我當時雖然感覺有點不對，但卻沒有重視這個細節(jié)，結(jié)果一路灌下來，完了后不到十五分鐘就死了好幾只老鼠。經(jīng)過對老鼠的尸體的解剖分析，原來是由于試劑進入小白鼠胃的速率過大，使胃腸受損而導致死亡。對此蔣老師雖然沒怎么責備我，但這次事故的發(fā)生讓我感到非常難過。我甚至開始懷疑我的操作技術(shù)。過了好一段時間我才恢復自信。每次和蔣老師一起灌胃時我都會在私底下默默地和他較勁，總想和蔣老師比一比看誰灌胃灌得又快又好，但一直到現(xiàn)在都沒能趕上他，每灌三十個只小白鼠就會和他拉開三四只老鼠的差距?？赡苁窃?jīng)的失手對我幼小的心靈造成了嚴重的傷害，讓我的心里一直都留有陰影的緣故吧！
當然還有一些故事，也關(guān)系到細節(jié)。我的一個朋友由于在水浴鍋上加熱試劑時蒸汽的溫度過高，一不小心燙著差點把他們幾個月來辛辛苦苦做的單體樣品給打碎了。萬一真的給打碎了，浪費了大量的時間精力且不算，關(guān)鍵的是打掉的單體樣品不一定能夠再一次提煉出來。一個小小的細節(jié)，一個小小的失誤，有時候給人在精神和物質(zhì)上造成的創(chuàng)傷是無法估量的！以前聽到細節(jié)決定成敗這句話我總有點覺得老生常談，每當自己犯點小錯誤也常常會為自己找很多的借口，直到當細節(jié)決定成敗這種事情發(fā)生在自己的身邊時，我才真正地理解汪中求先生的那句話：細節(jié)決定成敗。因為細節(jié)就是一切！
在實驗室實踐一段時間，當我們深刻理解要用心去做事，懂得細節(jié)決定成敗的道理之后，有一個原則一定會經(jīng)常閃現(xiàn)在我們的腦海：在錯誤中成長！其實當我們對一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我們就不會犯錯，它只能幫助我們盡量少犯錯。一個很簡單的故事就可以說明這個道理。曾經(jīng)有一個年輕人詢問一位經(jīng)驗豐富充滿智慧的老者，他的成功和智慧來源于哪里，老者說來自于正確的判斷，年輕人又問老者正確的判斷來自哪里，老者卻說來自錯誤的判斷。可見一個人在變的得很聰明很智慧之前是需要在很多的嘗試中獲取經(jīng)驗，不斷從自己和身邊的人的錯誤中學習成長。而這正是我在科研實踐當中獲取的第三點感受。
我們會在小白鼠無辜的死亡中反省我們的操作技術(shù)，我們會在模糊的紫外相片中改進我們的制板點樣技術(shù)，我們會在開裂的柱子和無法分離的樣品中尋求更好的分離技術(shù)，我們會在藥效不佳的試劑中思索配藥的最佳方案，我們會在倒吸的錯誤中更加了解操作的流程，我們會在打的玻璃儀器中形成良好的習慣從而更加謹慎******我們會發(fā)現(xiàn)我們一直在犯錯，而我們也一直在成長，然而我們更應關(guān)注不是犯了什么錯，而是我們從這些錯誤當中領(lǐng)悟什么，學到了什么！
以上三點是我在科研實踐當中獲取的主要心得體會，希望我的分享能給大家?guī)硇┰S幫助。