在總結(jié)心得體會的過程中，我們需要回顧所經(jīng)歷的事件，思考其中的得失和收獲。在寫心得體會之前，先要進行深入的思考和分析，理清自己的思路和觀點。請閱讀以下精選的心得體會分享，相信會對你的寫作能力提升有所幫助。
體育選修心得體會高中篇一
體育選修課是一門獨特的課程，既能讓學(xué)生們鍛煉身體，又能提高他們的動手能力和團隊合作精神。我有幸選修了體育選修課，并且在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)中有了很多收獲和體會。接下來，我將分享我對體育選修的心得體會。
第二段：眾多運動項目的樂趣。
體育選修課為我們開設(shè)了多個運動項目，如羽毛球、乒乓球、跆拳道等。其中，我特別喜歡羽毛球這一項目。我曾經(jīng)是一名乒乓球的愛好者，但是在選修課中我發(fā)現(xiàn)了羽毛球的獨特魅力。通過持續(xù)的練習(xí)，我不僅加深了對羽毛球的了解，還在比賽中獲得了許多勝利，這讓我對這項運動產(chǎn)生了更大的熱愛。
第三段：鍛煉機會與身心健康。
體育選修課不僅提供了各類運動項目的練習(xí)機會，也為我們開展了一系列的健康講座和體能測試。通過這些講座，我們了解了如何正確鍛煉身體、保護關(guān)節(jié)，以及合理的飲食搭配等知識。體能測試能夠幫助我們評估自己的身體健康狀況，并在需要的情況下進行相應(yīng)的調(diào)整。通過參與這些活動，我不僅增強了自己的身體素質(zhì)，還養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，促進了身心的全面發(fā)展。
第四段：團隊合作與領(lǐng)導(dǎo)能力的提升。
體育選修課中的團隊合作是其中的一大亮點。我們在各種球類和團體項目中都需要與隊友密切合作。這樣的練習(xí)能夠鍛煉我們的團隊協(xié)作能力和溝通技巧。在課程的后期，我們還進行了一次小型團隊比賽，這需要我們充分發(fā)揮團隊合作的精神。通過參與團隊比賽，我發(fā)現(xiàn)了自己的領(lǐng)導(dǎo)潛力，更加明確了自己在團隊中的角色和定位。
第五段：對未來的啟示。
通過體育選修的學(xué)習(xí)，我意識到運動對于我們的生活是多么的重要。身體的健康是一切的基礎(chǔ)，只有身體健康，我們才能更好地追求事業(yè)的成功和個人的幸福。此外，體育鍛煉還能增強我們的意志力和毅力，培養(yǎng)耐心和冷靜的品質(zhì)。這些品質(zhì)無論在哪個領(lǐng)域都是至關(guān)重要的。因此，我決定將體育作為一項長久的愛好，并且將運動的精神融入日常生活中。
總結(jié)：
體育選修給予我們鍛煉身體、提高團隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力的機會。通過參與多種運動項目的學(xué)習(xí)，我們能夠培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和鍛煉的意識。體育選修的學(xué)習(xí)不僅豐富了我們的課余生活，還對我們的成長產(chǎn)生了積極的影響。通過體育選修課的學(xué)習(xí)，我更加珍惜健康身體的重要性，也更加明確了自己在團隊中的角色和發(fā)展方向。體育選修課程不僅是一門課程，更是一次全面發(fā)展的機會。
體育選修心得體會高中篇二
在高中階段，練體育是非常重要的，它不僅能夠幫助我們保持良好的身體狀態(tài)，還可以培養(yǎng)我們的自信心和團隊合作能力。通過參與體育運動，我們可以讓自己的身體更加健康，也可以提高自己的競技水平。同時，體育運動還可以讓我們在比賽中體驗贏得勝利的喜悅，增強自我意識的提升。
第二段：探討參與體育對身心健康的影響
參與體育運動不僅可以促進我們的身體健康，還可以對我們的心理健康產(chǎn)生積極的影響。通過堅持練習(xí)體育，我們可以增強體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。體育運動還可以幫助我們釋放壓力，減少焦慮和抑郁情緒，增加快樂感。在競技中，運動員需要面對不同的困難和挑戰(zhàn)，這也可以培養(yǎng)我們的堅韌意志和適應(yīng)能力。
第三段：重視團隊合作和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)
體育運動是一個團隊合作的過程，在團隊中，每個人都扮演著不同的角色。參與體育運動可以培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)調(diào)能力。在訓(xùn)練和比賽中，我們需要與隊友密切合作，相互配合，互相鼓勵。這不僅可以提高我們的團隊凝聚力，還可以培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和合作精神，這對我們的未來發(fā)展非常重要。
第四段：總結(jié)競技過程中的心得體會
通過練體育，我深刻體會到了努力和堅持的重要性。在每一次的訓(xùn)練和比賽中，我們都需要付出很多的努力和時間。而只有付出足夠的努力，并且堅持不懈，才能取得良好的成績。同時，體育運動也讓我明白了團隊合作的重要性。在團隊中，我們要相互信任，相互支持，共同為團隊的榮譽而努力奮斗。
第五段：展望未來，繼續(xù)堅持練體育的重要性
在高中時期的體育訓(xùn)練和比賽中，我收獲頗多。不僅僅是身體上的鍛煉，更是心理上的成長。未來，我將繼續(xù)堅持練體育，保持良好的身體狀態(tài)，培養(yǎng)自信心和團隊合作能力。希望通過體育運動，我能夠成為一個積極向上、陽光開朗的人。無論是在學(xué)習(xí)還是在工作中，我都相信通過體育鍛煉所培養(yǎng)的品質(zhì)和能力，會給我?guī)砀酶鼜V闊的發(fā)展機會。
總結(jié)：
練體育心得體會高中正是一個體驗成長的階段，通過參與體育運動，可以提升個人的自我意識、健康狀況和團隊合作精神。在這個過程中，我們需要努力與堅持，學(xué)會與隊友合作和相互信任。通過體育鍛煉，我們可以在未來的道路上更加自信、樂觀和積極面對挑戰(zhàn)。
體育選修心得體會高中篇三
高中時期，我有幸參加了學(xué)校的體育課程，給我留下了很深的體驗和收獲。我深刻地認識到，體育不僅僅是鍛煉身體的一種方式，更是讓我學(xué)會堅持、團結(jié)、合作和超越自我的一種重要途徑。通過體育課的鍛煉，我不僅增強了體質(zhì)，還培養(yǎng)了自信和團隊意識。
首先，在體育課上我學(xué)會了堅持不懈。體育鍛煉需要毅力和耐心，不像其他學(xué)科一樣可以通過死記硬背來取得好成績。每次站在操場上，我都會流下汗水，感受到肌肉的酸痛，但我知道只有堅持下去才能達到目標。我還記得有一次，一次長跑讓我感到頗為困難，我想要停下來休息。但是同學(xué)們的加油聲和老師的鼓勵讓我堅持了下來。從那次開始，我明白了堅持不懈的重要性，不管遇到什么困難，只要努力去做，就一定能克服。
其次，體育課讓我認識了團隊合作的重要性。在進行體育活動時，與同學(xué)們一起組隊進行各種比賽，需要相互配合和信任。我曾經(jīng)參加一次籃球比賽，每個人都扮演著不同的角色，有運球、傳球、投籃和防守。團隊的成功需要每個人的全力以赴和盡心盡力。這次比賽讓我體會到，只有與隊友相互合作，才能在團隊中取得勝利。通過這樣的體驗，我明白了團隊合作的力量是無窮的，只要大家齊心協(xié)力，就能創(chuàng)造出更大的價值。
第三，體育課教會了我超越自我。每個人身上都有潛在的潛力，只有付出努力才能發(fā)掘出來。在體育課上，我常常遇到不同的挑戰(zhàn)，比如攀爬、跳遠、跳高等。剛開始時，我可能會感到不自信、膽怯和畏懼。然而，當我逐漸克服障礙、突破自己時，我真正感受到了自我的成長和進步。體育鍛煉讓我敢于挑戰(zhàn)自己，敢于接受新的挑戰(zhàn)和變化。通過與其他同學(xué)比賽，每一次進步都讓我更加自信和堅定，我逐漸明白了只有超越自我，才能取得更大的成功和成就。
另外，體育課還讓我培養(yǎng)了自信心。在體育課上，每個人都有機會展示自己的才華和能力?？赡苡行┩瑢W(xué)跑得快，有的同學(xué)跳得高，而我發(fā)現(xiàn)自己在游泳方面比較出色。從一開始畏懼泳池的深度，到通過老師和同學(xué)的鼓勵逐漸掌握了游泳技巧，我的自信心也隨之提升。通過多次的游泳比賽，我不僅得到了認可和獎勵，更重要的是我找到了自己的優(yōu)勢和特長，這給了我更多的動力和勇氣去面對其他挑戰(zhàn)。
綜上所述，通過參加高中的體育課程，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體驗。除了鍛煉和保持良好的體質(zhì)，我還學(xué)會了堅持不懈、團隊合作、超越自我和培養(yǎng)自信。這些經(jīng)驗將在我未來的人生中起到至關(guān)重要的作用，我會將其應(yīng)用到其他學(xué)科和生活中，不斷追求進步和成長。我相信，通過體育鍛煉，每個人都能找到屬于自己的價值和使命，實現(xiàn)自己的夢想和目標。
體育選修心得體會高中篇四
第一段：引入體育瑜伽的重要性和自己的初衷（200字）。
體育瑜伽是一門集體育鍛煉與瑜伽修身為一體的綜合性運動，具有豐富的內(nèi)涵和廣泛的影響力。選修體育瑜伽，是因為我對身心健康頗有追求，并希望通過瑜伽鍛煉身體、舒緩壓力、提高專注力。此外，體育瑜伽還能促進我與同學(xué)們的交流和溝通，增強團隊意識。這些都是我對體育瑜伽充滿期待的初衷。
第二段：體育瑜伽帶給我身心的益處和感受（250字）。
在選修體育瑜伽的一學(xué)期里，我深刻體會到這門課給我?guī)淼纳硇囊嫣?。首先，瑜伽的練?xí)使我的身體更加柔軟，通過不斷伸展和拉伸，我的關(guān)節(jié)靈活性和肌肉彈性都得到了顯著提升。其次，瑜伽的呼吸和冥想讓我學(xué)會了放松，減輕壓力。每次練習(xí)結(jié)束后，我總能感到腦袋清晰、身心舒暢。此外，體育瑜伽還幫我培養(yǎng)了內(nèi)心的堅韌和毅力，通過攻克一個個難度不斷提升的動作，我意識到只要付出努力，堅持下去就能獲得成功。這些收獲讓我堅信體育瑜伽的強大力量。
第三段：體育瑜伽對我生活的積極影響（250字）。
體育瑜伽不僅僅是一堂課堂上的運動，更是我日常生活中的一部分。通過選修體育瑜伽，我學(xué)會了如何調(diào)整自己的作息時間，始終保持一個良好的生活規(guī)律。每天早上起床，我都會做一些簡單的瑜伽動作，提升體能和精神狀態(tài)。在瑜伽的課間休息時間，我會與同學(xué)交流、分享瑜伽心得，增進彼此的了解和友誼。在練習(xí)瑜伽的過程中，我也收獲到了堅韌、耐心、冷靜和分享精神等品質(zhì)，這些品質(zhì)在我日常的學(xué)習(xí)、工作和與人相處中都起到了積極的作用。
第四段：體育瑜伽教會我的關(guān)愛和尊重（250字）。
體育瑜伽不僅教會了我如何關(guān)愛自己的身體和內(nèi)心，也讓我學(xué)會了如何更好地關(guān)愛他人。在每節(jié)課上，我們會跟隨老師的指導(dǎo)進行練習(xí)，互相配合，互相照顧。我明白到每個人的身體狀況和能力不盡相同，所以在練習(xí)過程中我會尊重每位同學(xué)，不抱有攀比和嫉妒之心。同樣，在課后與同學(xué)交流的過程中，我也會盡量分享自己的心得，并尊重他人的意見和疑慮。這種尊重和關(guān)愛不僅能夠構(gòu)建一個和諧的課堂氛圍，也能培養(yǎng)我們共同成長和進步的意識。
第五段：總結(jié)體育瑜伽帶給我的收獲和展望（250字）。
通過選修體育瑜伽，我深刻體會到了身心健康的重要性和瑜伽對個人成長的積極影響。瑜伽不僅讓我更好地了解自己，還幫助我建立了與他人溝通和合作的良好模式。未來，我希望能夠繼續(xù)堅持練習(xí)體育瑜伽，并將所學(xué)到的理念和技巧運用到更廣闊的領(lǐng)域。我相信，通過持之以恒地練習(xí)瑜伽，我將能夠獲得更好的身心狀態(tài)和成為更好的自己。
體育選修心得體會高中篇五
興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導(dǎo)師，學(xué)生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發(fā)，就會達到事半功倍的教學(xué)目的。反之，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣不高的話，上課時候注意力就會分散，更談不上主動積極地鍛煉了。因此，對于學(xué)生體育課興趣的培養(yǎng)非常重要，下面結(jié)合自己在教學(xué)實踐中的心得體會來談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)學(xué)生體育課的興趣。
激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的具體體現(xiàn)，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。不好的教師是傳授，好的教師是叫學(xué)生去發(fā)現(xiàn)。教師的“教”是為了學(xué)生的“學(xué)”。體育教師在體育教學(xué)中是學(xué)生模仿的對象，他的品德意志、修養(yǎng)、舉止言談，都直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，體育教師必須時刻注意自己的形象，保持高度的職業(yè)責(zé)任感。在教學(xué)中體育教師以優(yōu)美、熟練的動作示范，生動、有趣的講解去喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時教師的服裝穿著、精神氣質(zhì)、形象表情都能給學(xué)生予視覺上的美感，使學(xué)生喜歡體育活動，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生從中感到歡樂，并在歡樂中接受學(xué)習(xí)。
學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)的過程中，常常要產(chǎn)生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創(chuàng)造性需要。體育教師如能及時準確地抓住學(xué)生在不同情況下的不同心理需要，適時進行教育，就會起到事半功倍的教育效果，學(xué)生的心理就能夠健康地發(fā)展，而且對體育課的興趣自然會提高。
在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中會產(chǎn)生“我會獨立完成這個動作”、“我不要別人幫助”等獨立性、創(chuàng)造性的心理需要。對于所教的動作，學(xué)生總是希望自己的動作出類拔萃。針對學(xué)生這一心理特點，教師應(yīng)該在教學(xué)活動中給學(xué)生一點“自由”空間，讓學(xué)生有發(fā)揮、表現(xiàn)、創(chuàng)造的機會。應(yīng)該注意的是，學(xué)生心理需要常常是隱蔽的，需要教師觀察了解才能發(fā)現(xiàn)和掌握。在施教過程中，要注意教育藝術(shù)的運用，更要把握好學(xué)生心理需要適時施行教育，才能達到良好的教學(xué)效果。
游戲作為一種活動形式，內(nèi)容豐富，趣味性強，又可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，是體育教學(xué)中開展愉快教育的好幫手。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲活動中潛移默化地接受掌握基礎(chǔ)知識、基本技能，完成教學(xué)任務(wù)。例如：在課的開始部分安排“快快集合”、“指揮棒”、“大球小球”等游戲，這樣就可以把學(xué)生的注意力集中到課堂上來。因為上課伊始，學(xué)生的注意力往往難以集中，有的在為下課的事喋喋不休，有的還在為上一課的情況爭論，采用了以上小游戲后，學(xué)生的注意力集中到了課堂上，有利于教師對下面的內(nèi)容進行教學(xué)。在進行跑及跳躍的練習(xí)時，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳躍爭先”等游戲，可以提高學(xué)生的練習(xí)興趣，把單調(diào)枯燥的練習(xí)動作變得生動活潑，同時又發(fā)展了學(xué)生的奔跑、跳躍能力，使學(xué)生在歡樂的笑聲中完成了教學(xué)任務(wù)。
為了滿足學(xué)生好奇的心理需求和學(xué)習(xí)的實際需要，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和學(xué)習(xí)興趣，我采用了以下幾種分組形式：
（1）自由組合的分組。在教學(xué)中，改變過去一般按男女學(xué)生高矮的分四組形式，讓學(xué)生自由組合成八個人一個小組，目的是讓興趣一致、關(guān)系良好的學(xué)生結(jié)合在一起，營造一種愉快、和諧、團結(jié)互助的.課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學(xué)生和體育競賽的順利進行。例如：每次整隊，讓學(xué)生們比哪一個小組排得快、靜、齊時，小組之間為了爭奪第一，都站得整整齊齊，而且也做到了快和靜，這樣不僅縮短了整隊的時間，還改變了學(xué)生的精神面貌，為進行下面的內(nèi)容作了很好的準備。
（2）互幫互學(xué)的分組形式。在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)劣情況對體育動作、技能掌握的程度，調(diào)節(jié)各小組人員的組合，為各小組適當安排一部分好的學(xué)生和稍差的學(xué)生，在學(xué)習(xí)中通過組員間的互幫互學(xué)來提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習(xí)中，組員之間互相幫助，好的學(xué)生在技術(shù)上對差的學(xué)生進行指導(dǎo)，充當小老師，讓不會的學(xué)生學(xué)有榜樣、學(xué)有目標，這樣，他們很快就學(xué)會了跳繩，提高了體育成績。
體育教學(xué)的方法有很多，但任何教學(xué)方法，只有運用得精，才能產(chǎn)生良好的效果。因此，在教學(xué)中，要科學(xué)地運用教學(xué)方法及教學(xué)手段，使課堂教學(xué)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。
體育選修心得體會高中篇六
體育選修課是對學(xué)生全面發(fā)展的要求之一，通過參加體育選修課，我們可以不僅提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。在這個學(xué)期的體育選修課上，我收獲頗多，不僅感受到了體育運動的樂趣，還學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
首先，體育選修課讓我意識到身體素質(zhì)的重要性。在之前的學(xué)習(xí)生活中，我一直忽視了對身體的鍛煉，體力逐漸下降，容易感到疲憊。而通過體育選修課，我每周都有機會鍛煉身體，加強體育運動能力。不僅如此，通過體育選修課的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)身體狀態(tài)良好，精神煥發(fā)，學(xué)習(xí)效果也變得更好了。這讓我深刻認識到，只有身體好才能堅持做更多的事情，實現(xiàn)更多的目標。
其次，體育選修課增強了我與團隊合作的意識。體育課程中的很多項目是需要團隊合作的，例如籃球、足球等球類項目。通過這些項目，我不僅學(xué)習(xí)了如何與隊友協(xié)作，還體會到了團隊協(xié)作的重要性。只有當團隊成員互相配合、相互支持時，才能取得更好的成績。在體育選修課中，我明白了在團隊中，每個人的作用都是不可或缺的。這使我對團隊協(xié)作有了更深入的理解，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會更加注重與他人的合作。
此外，體育選修課給了我更多的競爭機會，培養(yǎng)了我的競爭意識。在體育課程中，每個項目都需要進行比賽，以檢驗技巧和能力。這讓我明白了競爭不僅是體育運動中的一個方面，更是生活中不可避免的一部分。只有通過競爭，我們才能更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足，進一步提高。在體育選修課中，我多次參加比賽，雖然并不總是取得第一名，但我從每次比賽中都學(xué)到了很多，不斷完善自己，不斷成長。這讓我明白了競爭的重要性，以及在競爭中保持堅持和樂觀的態(tài)度。
最后，通過體育選修課，我收獲了雖然簡單但卻十分寶貴的教訓(xùn)。體育運動是一項需要堅持的活動，只有堅持鍛煉才能體會到其中的樂趣和收獲。在體育選修課中，我曾因為一些困難而想要放棄，但是我深刻認識到只有堅持下去才能取得更好的結(jié)果。這讓我敢于面對困難，勇于迎接挑戰(zhàn)。同時，我也學(xué)會了尊重每個人的不同，不因他人的能力差異而歧視，而是鼓勵和支持。這些教訓(xùn)使我變得更加成熟和自信。
總之，體育選修課對我的影響是多方面的。身體素質(zhì)的提高、團隊合作意識和競爭意識的增強以及寶貴的教訓(xùn)都讓我受益匪淺。通過體育選修課，我認識到體育運動不僅可以培養(yǎng)身體，還可以塑造品質(zhì)。我希望通過繼續(xù)參加體育運動，不斷提高自己，讓體育精神貫穿于我的整個學(xué)習(xí)和生活中。
體育選修心得體會高中篇七
體育課不僅是實現(xiàn)體育老學(xué)、完成學(xué)校體育任務(wù)的重要形式，也是反映體育老師綜合素質(zhì)的窗口。一節(jié)高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)體育課，從老案中就可以體現(xiàn)出研究集體或做課老師富有創(chuàng)意的老學(xué)構(gòu)思，從課的實施過程中就能展現(xiàn)這堂課獨具特色的老法及自然流暢的課堂組織；更能通過老師駕馭課堂和組織學(xué)生的過程反映體育老師扎實的基本功。所以，一節(jié)體育優(yōu)質(zhì)課的成功與否，不僅能衡量出老師業(yè)務(wù)能力的高低，更能體現(xiàn)集體老學(xué)研究成果的價值和意義。那么我覺得要上好一節(jié)體育課應(yīng)該做好以下幾點：
目標的制定應(yīng)符合學(xué)生的生理、心理特點和學(xué)力基礎(chǔ)。老學(xué)目標的設(shè)計可以反映出老學(xué)者的老育理念和行為追求。好的體育課老學(xué)目標應(yīng)確立“學(xué)生是學(xué)習(xí)主體”這一理念，應(yīng)主要選用反映外部行為變化的詞語來陳述，說清學(xué)生通過一定的學(xué)習(xí)活動后，其內(nèi)在的能力或情感的變化，并盡量使這種變化可觀察可測量。通過老學(xué)活動確實可以讓聽課者感受到學(xué)生所形成的可觀察、可測量的具體行為的變化，以及老學(xué)對目標所達到的最低表現(xiàn)水準。
要作到老學(xué)過程科學(xué)有效，就必須作到：
（1）明確所老技術(shù)的重難點，這樣才能圍繞重難點設(shè)計老法，有針對性地進行老學(xué)組織過程才顯得有張有弛，形散神聚。
（2）明確講解、示范的時機。課前要準備好講解的語言，示范的時機、方法、位置。并異詞為依據(jù)確定學(xué)生的活動方向、隊形、位置，以確保自己在作課時調(diào)隊自然，師生配合協(xié)調(diào)。
（3）明確自己調(diào)隊才有依據(jù)、講解才有效果、組織才更合理。
（4）明確老材的內(nèi)在聯(lián)系。各種老材雖然發(fā)展的身體素質(zhì)不同，但有其合理性；運動負荷的大小不同，但有其規(guī)律性；運用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢，可信的重要因素。
要上好一節(jié)體育課更重要的是依靠老師良好的專業(yè)素質(zhì)，必須做到以下幾點：
（1）形成獨特的風(fēng)格。體育老師的一聲口令，一個示范、一個眼神，無不顯示老師的魄力和風(fēng)采，而這一點一滴無不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育老師在日常工作中應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)自身的長處、特點，加以強化，改進自己的不足，這樣才能在進行優(yōu)質(zhì)課時展示自己的風(fēng)格。
（2）培養(yǎng)良好的老態(tài)。老師就是一面鏡子，可以折射出體育老師日常工作態(tài)度的影子。如果作課老師平時沒有踏實的工作態(tài)度，勢必在作課的過程中露出“馬腳”，使人“窺一點而知全貌”。
（3）積累寶貴的經(jīng)驗?！八街梢怨ビ瘛?。一個人的思維空間肯定是局限的。經(jīng)驗不僅要自己積累，更要積極學(xué)習(xí)他人的長處。
（4）獲取前衛(wèi)的信息。全方位獲取各種信息，大膽的進行老改，老研，并將成果運用到優(yōu)質(zhì)課中，這樣的優(yōu)質(zhì)課定另人耳目一新，也更有社會意義。
誠然，一節(jié)成功的優(yōu)質(zhì)課對體育老師來說非常重要，但重要的是以次為契機，促進老學(xué)研究，更好地提高全民素質(zhì)服務(wù)才識我們的最終目標。
體育選修心得體會高中篇八
這是本次金華培訓(xùn)中給我留下的最深最真切的體會。也是我接下來要做的最大的改變。記得以前每次課改，心里總有些嗤之以鼻，改來改去不就那一套嗎，只要高考的指揮棒不變，教學(xué)就不變。但通過這次的培訓(xùn)，看到專家型的學(xué)者已有的成功的例子和看到選修課未來的前景，我的心里換成了上面的三句話。
體育選修心得體會高中篇九
作為一名普通的大學(xué)生，我對身體健康和自我保護有著很大的重視，所以我選擇選修了體育中的防身術(shù)課程。這門課程的目的是為了提高學(xué)生保護自己的能力，增強自信心和自我保護意識，使我們在面臨危險時能夠適時應(yīng)對，并有效地保護自己。通過這門課程，我相信能夠?qū)W到實用的技巧和方法，提高自己的自我保護水平。下面我將分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和心得體會。
第二段：關(guān)于理論學(xué)習(xí)和基本技巧訓(xùn)練的收獲（200字）。
在選修防身術(shù)課程的初期，我們主要進行了一些理論學(xué)習(xí)，了解了自我保護的重要性和基本原則。在課堂上，老師向我們講解了一些常見的危險情況，并告訴我們應(yīng)該如何在危險來臨時做出正確的反應(yīng)，同時也向我們介紹了一些基本的防身技巧。這些理論知識大大增加了我的自我保護意識和知識儲備。隨后，我們進行了一系列的基本技巧訓(xùn)練，如攻擊技巧、防守技巧和摔跤技巧等。通過反復(fù)練習(xí)，我逐漸掌握了這些基本技巧，并能夠在實踐中靈活運用。
第三段：實戰(zhàn)演練和身體素質(zhì)的提升（200字）。
除了理論學(xué)習(xí)和基本技巧訓(xùn)練，體育選修防身術(shù)課程還安排了一些實戰(zhàn)演練，使我們能夠在真實場景下模擬危險情境，并進行實際應(yīng)對。在實戰(zhàn)演練中，我們必須迅速做出判斷并采取相應(yīng)的自我保護措施，這不僅考驗了我們的技能，也大大提高了我們的緊張應(yīng)對能力。在這個過程中，我的身體素質(zhì)得到了明顯的提升。與課程開始時相比，我發(fā)現(xiàn)自己的力量、速度和反應(yīng)能力都有了很大的進步，這讓我更加自信地面對任何危險。
第四段：培養(yǎng)團隊合作和溝通能力（200字）。
除了個人能力的提升，體育選修防身術(shù)課程還培養(yǎng)了我在團隊合作和溝通方面的能力。在課堂上，我們經(jīng)常要與同伴進行配合演練，這要求我們要有良好的溝通和協(xié)作能力，以達到最佳效果。同時，老師也鼓勵我們相互幫助和分享經(jīng)驗，共同進步。這讓我認識到只有與他人合作并互相支持，我們才能在危險中力量倍增。
通過體育選修防身術(shù)課程的學(xué)習(xí)，我對自我保護有了更深刻的理解和認識，提高了自己的自我保護能力。不僅如此，這門課程也給予我更多的自信和勇氣，讓我能夠從容應(yīng)對危險情境。同時，與同伴的合作和與老師的交流讓我更加明白無論何時何地，團隊合作和信息共享都是至關(guān)重要的。體育選修防身術(shù)課程不僅給予了我實用的防身技巧，更是為我今后的生活和工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
綜上所述，體育選修防身術(shù)課程對我而言是一門非常有意義和實用的課程。通過學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的自我保護能力，還培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力。這門課程不僅讓我身體更強壯，更讓我心理更強大。我相信，在今后的生活中，我能夠更加從容地應(yīng)對各種危險和挑戰(zhàn)，保護自己和他人的安全。
體育選修心得體會高中篇十
高中選修五是我高中三年制學(xué)習(xí)過程中的一門重要課程，通過學(xué)習(xí)這門課程，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面，我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，分享一下我對學(xué)習(xí)高中選修五的心得體會。
首先，學(xué)習(xí)高中選修五對發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識起到了重要的促進作用。選擇這門課程的學(xué)生本身就具備了一定的創(chuàng)新意識，通過選修五，我們又深入學(xué)習(xí)了有關(guān)創(chuàng)新的理論和實踐操作。在選修五的課堂上，老師經(jīng)常引導(dǎo)我們進行創(chuàng)新思維的訓(xùn)練，并鼓勵我們提出新穎的想法和解決問題的方法。在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己具備的創(chuàng)新潛力，并開始嘗試將創(chuàng)新應(yīng)用于實際生活和學(xué)習(xí)中。通過不斷地思考和實踐，我的創(chuàng)新意識得到了進一步的培養(yǎng)和發(fā)展。
其次，學(xué)習(xí)高中選修五對提高學(xué)生的實踐能力起到了積極的作用。選修五注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐操作能力，通過舉辦各種實踐活動和項目，讓學(xué)生能夠在實踐中運用所學(xué)的知識和技能，提高自己的實際操作能力。在選修五的課程中，我參與了一些具體的實踐項目，如學(xué)校科技創(chuàng)新大賽、創(chuàng)業(yè)實踐等。在這些實踐活動中，我學(xué)會了如何合理地分配時間和資源，實現(xiàn)自己的目標。同時，實踐活動還讓我明白，知識不只是理論，更需要在實踐中得以應(yīng)用和完善。
此外，學(xué)習(xí)高中選修五也對培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力起到了重要的作用。選修五通常會設(shè)置一些團隊項目，要求學(xué)生在小組內(nèi)進行合作，解決實際問題。在這個過程中，學(xué)生需要相互交流、協(xié)作和互相支持，才能完成任務(wù)。在我參與的一次實踐項目中，我作為小組的一員，與同學(xué)們合作完成了一項科學(xué)實驗。在實驗過程中，我們需要共同分工，收集數(shù)據(jù)，分析結(jié)果并撰寫實驗報告。通過這次團隊合作的經(jīng)歷，我意識到，團隊合作是實現(xiàn)我們共同目標的重要手段，只有團結(jié)一致、互相配合，才能取得更好的成果。
此外，學(xué)習(xí)高中選修五還對提升學(xué)生的綜合素質(zhì)有很大的幫助。選修五注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合思維能力，通過學(xué)習(xí)不同的知識和技能，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在選修五的課堂上，我不僅學(xué)到了一些理論知識，還學(xué)會了運用這些知識解決實際問題的方法。同時，選修五還鍛煉了我的表達能力和溝通能力，通過與老師和同學(xué)們的互動，我逐漸學(xué)會了如何清晰地表達自己的觀點，并傾聽別人的看法。
最后，學(xué)習(xí)高中選修五不僅培養(yǎng)了我們的專業(yè)知識和技能，也為我們今后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅實的基礎(chǔ)。選修五開啟了我對創(chuàng)新和實踐的新世界，讓我明白到學(xué)習(xí)不僅局限于課本上的知識，還需要我們發(fā)散思維，勇于創(chuàng)新。通過參與選修五的學(xué)習(xí)，我逐漸形成了自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式，養(yǎng)成了勤奮學(xué)習(xí)的習(xí)慣。這些將成為我今后學(xué)習(xí)和工作的寶貴財富。
總之，學(xué)習(xí)高中選修五是我高中階段的一次寶貴經(jīng)歷。通過這門課程，我不僅獲得了專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了創(chuàng)新意識、實踐能力、團隊合作能力和綜合素質(zhì)。這些對我的人生發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，讓我更加堅定地邁向未來的道路。我相信，在接下來的學(xué)習(xí)和工作中，我將能夠充分發(fā)揮選修五所培養(yǎng)的能力和素質(zhì)，取得更好的成果。
體育選修心得體會高中篇十一
隨著高中課程的深入，我們有幸擁有了許多選修課的機會，其中選修五是我們學(xué)習(xí)生涯中不可或缺的一門課程。在這門課上，我不僅拓寬了自己的知識面，而且鍛煉了自己的思維能力。在這里，我整理了學(xué)習(xí)高中選修五的心得體會，希望對其他學(xué)習(xí)此課程的同學(xué)有所幫助。
首先，我認為學(xué)習(xí)高中選修五最重要的一點是要積極參與課堂討論。選修五是一門注重實踐、思考和創(chuàng)新的課程，所以課堂討論一定是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。在課堂上，我們可以與同學(xué)們進行思想碰撞，分享彼此的觀點和見解。通過積極參與討論，我不僅可以提高自己的思維能力和表達能力，還可以學(xué)到其他同學(xué)的觀點和思路，以此來豐富自己的知識。
其次，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)高中選修五需要多做實踐和實踐。選修五強調(diào)實踐操作和動手能力的培養(yǎng)，因此我們不能只停留在理論層面。在學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該盡量多地動手實踐，比如通過實驗、制作模型、觀察和調(diào)研等方式，去鞏固和加深對知識的理解。通過實踐，我們能夠更好地將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，并培養(yǎng)自己的動手能力和解決問題的能力。
另外，學(xué)習(xí)高中選修五需要注重思考和思維訓(xùn)練。選修五不僅僅是在學(xué)習(xí)知識，更重要的是培養(yǎng)我們的思維能力。在學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該提出問題、分析問題和解決問題的能力。通過思考，我們能夠進一步理解知識，并拓展思維的邊界。在學(xué)習(xí)中，我們可以通過和同學(xué)們的互動討論，向老師請教和獨立思考等方式來培養(yǎng)自己的思維能力。
此外，學(xué)習(xí)高中選修五還需要注意團隊合作和溝通能力的培養(yǎng)。選修五的學(xué)習(xí)往往需要將分散的知識點聯(lián)系起來，形成一個完整的系統(tǒng)。在學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該積極參與小組討論和課堂合作，在集思廣益中學(xué)習(xí)和進步。與同學(xué)們的合作不僅可以提高我們的學(xué)習(xí)效果，還可以鍛煉我們的溝通和合作能力，培養(yǎng)團隊意識和合作精神。
最后，學(xué)習(xí)高中選修五應(yīng)該注重自主學(xué)習(xí)和總結(jié)提高。選修五的學(xué)習(xí)是一個不斷自主學(xué)習(xí)和提高的過程，我們應(yīng)該積極主動地尋找學(xué)習(xí)的資源和途徑。在學(xué)習(xí)中，我們可以善于利用圖書館、網(wǎng)絡(luò)等資源，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式。同時，我們還應(yīng)該定期進行學(xué)習(xí)總結(jié)和反思，找出自己的不足和問題，并設(shè)立合理的學(xué)習(xí)目標和計劃，來不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果。
綜上所述，學(xué)習(xí)高中選修五是我們學(xué)習(xí)生涯中非常重要的一門課程，通過積極參與課堂討論、多做實踐和實踐、注重思考和思維訓(xùn)練、培養(yǎng)團隊合作和溝通能力以及注重自主學(xué)習(xí)和總結(jié)提高等方法，我們可以更好地學(xué)習(xí)和掌握這門課程的知識和技能。相信只要我們努力學(xué)習(xí)和提高，一定能夠取得更好的成績和進步。
體育選修心得體會高中篇十二
在高中階段，我們通常需要學(xué)習(xí)一些必修課程，比如語文、數(shù)學(xué)、英語和物理等等，這些都是我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識所必須要掌握的內(nèi)容。然而，高中教育并不僅限于此，選修課程也是非常重要的一部分。選修課旨在為學(xué)生提供更廣泛的學(xué)習(xí)機會，培養(yǎng)他們的愛好和興趣，發(fā)揮他們的潛能。在我的高中生涯中，我選擇了數(shù)門選修課，這些課程帶給我了很多收獲和體會。
第二段：選修課的重要性。
選修課程可以幫助我們培養(yǎng)更廣泛的知識和技能。通常情況下，我們的必修課程只涵蓋了某些學(xué)科的基礎(chǔ)知識和技能，而選修課程則可以擴大我們的知識面，尤其是在某些領(lǐng)域成為專家。另外，選修課程也可以為我們未來的職業(yè)發(fā)展提供重要的幫助。例如，如果你想成為一名記者，那么選修一門新聞學(xué)課程會為你的未來職業(yè)生涯鋪平道路。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我選修了數(shù)學(xué)競賽、計算機編程、音樂等課程，這些課程為我的未來發(fā)展帶來很多好處。
第三段：我選修的課程。
在我高中的三年中，我參加了數(shù)門選修課程。首先是數(shù)學(xué)競賽課程，這門課程讓我更好地掌握了初等數(shù)學(xué)、幾何和統(tǒng)計學(xué)等領(lǐng)域的知識，同時也提高了我的解題能力。其次是計算機編程課程，這門課程帶給我了很多新技能，包括編寫代碼和開發(fā)計算機程序。在這門課程中，我還經(jīng)歷了很多有趣、卡片和逼真的編程挑戰(zhàn)，這為我未來的工作經(jīng)驗奠定了堅實的基礎(chǔ)。最后，我還選修了音樂課程，這讓我進入了樂理和音樂表演的領(lǐng)域，我從中學(xué)到了很多關(guān)于音樂技能和文化意義的東西。
第四段：選修課的挑戰(zhàn)。
盡管選修課程給我?guī)砹撕芏嗟臋C會，但是這些課程并不總是容易的。選修課程通常需要更多的時間和額外的努力，這也可能帶來一些輕微的緊張和焦慮。例如，在數(shù)學(xué)競賽的課堂上，我需要在一個相對短的時間內(nèi)完成復(fù)雜的數(shù)學(xué)問題，我的實踐和科學(xué)技巧都受到了考驗。不僅如此，還需要我完成更多的課程研究和準備，這包括自主練習(xí)和研究，以及向老師請教更多的疑問。
第五段：結(jié)論。
選修課程是一個非常好的機會，讓我們更好的了解自己的興趣愛好和潛能。我感到非常幸運，能夠選修有趣的課程，并從中學(xué)到了很多。通過選修課程，我認識到自己的潛力和能力，同時也為我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯埋設(shè)了堅實的基礎(chǔ)?？傊?，選修課程是一種非常好的學(xué)習(xí)方式，無論從個人還是職業(yè)角度都能夠為我們帶來不少的好處。
體育選修心得體會高中篇十三
通過這學(xué)期的《社會調(diào)查與方法》一課的學(xué)習(xí)，使我對社會的調(diào)查的運用等有了初步的認識，認識到社會調(diào)查這門學(xué)習(xí)課的必要性，也讓我們學(xué)生對選修課標準要有一個較為深入的了解。這學(xué)期云南大學(xué)滇池學(xué)院對選修課進行的修改和完善，與舊的課程標準相比而言，更加注重學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，注重學(xué)生的能力的開發(fā)。并且對教學(xué)的目標進行修正，更加細化和具體。但是在平時的課堂教學(xué)中，老師都有意無意地注重紙面教育，對學(xué)生文化意識、情感態(tài)度的滲透反而放在次要的位置，使課堂形式單一枯燥，學(xué)生興趣不高。對此，學(xué)生我冒昧地提出以下一些小意見，僅供參考。
大學(xué)生的特點是：獨立思考，接受課本知識差。如果教學(xué)中忽視這些特點，填鴨式地問學(xué)生并灌輸在他們眼中枯燥無味、冷冰冰的方法、特點，他們便不感興趣，因而也就談不上學(xué)習(xí)的積極性和主動性。同時學(xué)習(xí)社會調(diào)查課有很大的地域性，這就要求老師根據(jù)學(xué)生的特點及興趣去安排課程，而不是一味的照本宣科，課本上該刪的活動刪，該增加的增加。關(guān)注學(xué)生的情感，營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍對于良好的教學(xué)非常重要。學(xué)生只有對自己、對地域其文化等有積極的情感，才能保持課堂學(xué)習(xí)的動力并取得好成績。消極的情感不僅會影響課堂學(xué)習(xí)的效果，而且會影響學(xué)生的長遠發(fā)展。因此，在選修課教學(xué)中我們應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感，努力營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。為此我們應(yīng)該努力做到：尊重每個學(xué)生，積極鼓勵他們在學(xué)習(xí)中的嘗試，讓他們多說多做，培養(yǎng)興趣，保護他們的自尊心和積極性;把課堂教學(xué)與情感教育有機地結(jié)合起來，創(chuàng)設(shè)各種合作學(xué)習(xí)的活動，促使學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助，體驗集體榮譽感和成就感，發(fā)展合作精神;特別關(guān)注性格內(nèi)向或?qū)W習(xí)有困難的學(xué)生，盡可能多地為他們創(chuàng)造語言實踐的機會;建立融洽、民主的師生交流渠道，公平的對待每一個學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果，互相鼓勵和幫助，做到教學(xué)相長。
依據(jù)課程的總體目標并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，盡量設(shè)計貼近學(xué)生實際的教學(xué)活動，要以學(xué)生的生活經(jīng)驗和興趣為出發(fā)點，內(nèi)容和方式要盡量真實，吸引和組織他們積極參與。學(xué)生通過思考、調(diào)查、討論、交流和合作等方式，學(xué)習(xí)和使用技巧，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。促使學(xué)生獲取、處理和使用信息，與他人交流，發(fā)展課堂知識解決實際問題的能力，同時，老師要積極鼓勵學(xué)生把活動延伸到課堂之外的學(xué)習(xí)和生活之中。
學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)策略是選修課課程的重要任務(wù)之一。老師要有意識地加強對學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，讓他們在學(xué)習(xí)和運用課本知識的過程中逐步學(xué)會如何學(xué)習(xí)。我們應(yīng)做到：積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與制訂階段性學(xué)習(xí)目標以及實現(xiàn)目標的方法;引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語境，采用推測、查閱或詢問等方法進行學(xué)習(xí);設(shè)計探究式的學(xué)習(xí)活動，促進學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新思維的發(fā)展;引導(dǎo)學(xué)生運用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納和實踐等方法，學(xué)習(xí)語言知識，感悟語言功能。
綜上所述，選修課的學(xué)習(xí)，我個人覺得應(yīng)以興趣為先，要以學(xué)生為主體，讓他們主動的學(xué)，并且為他們創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生才可以學(xué)的更好，老師才可以教的更輕松。作為學(xué)生，一方面要積極地適應(yīng)課堂氛圍，另一方面更要重視到課率，堅持不逃課。這樣才能真正把新課程標準提出的要求落到實處，達到高質(zhì)量的教學(xué)效果。
在此感謝王老師的細心、認真的教育和無微不至的照顧。微風(fēng)細雨，潤物無聲。老師，您辛苦了！
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體育選修心得體會高中篇十四
據(jù)調(diào)查，高中學(xué)生喜歡歷史，但不喜歡歷史課。學(xué)生不喜歡歷史課既有教材的原因，也有教師教學(xué)的因素。反思我們的高中歷史教學(xué)，不得不思考高中歷史究竟該怎么上？優(yōu)秀的高中歷史課應(yīng)當具有情感性、人文性、歷史性、文化性。對照上述歷史課“四性”，反思目前我們的高中歷史教學(xué)，還存在諸多薄弱之處。如何讓學(xué)生喜歡歷史課，提高高中歷史教學(xué)質(zhì)量，我認為要從以下幾個方面改進。
學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的過程是一個由感性到理性的過程?！镀胀ǜ咧袣v史課程標準（實驗）》在課程目標中的“過程與方法”中寫到“學(xué)習(xí)歷史是一個從感知歷史到不斷積累歷史知識，進而不斷加深對歷史和現(xiàn)實的理解過程?！备兄獨v史階段主要向?qū)W生呈現(xiàn)歷史上的人物、事件、制度、現(xiàn)象等具體史實。感知歷史階段，學(xué)生不僅是掌握歷史知識，更重要的是發(fā)展能力，受到情感態(tài)度與價值觀的熏陶。在高中歷史教學(xué)中忽視、削弱感知史實階段是存在的，自覺不自覺地抹煞了感知史實階段的內(nèi)容和意義，影響歷史教學(xué)效果。
在高中歷史教學(xué)中怎樣加強史實教學(xué)呢？首先教師要認識史實教學(xué)在學(xué)生歷史學(xué)習(xí)過程中的重要性。其次是采用多種教學(xué)手段，尤其是直觀教具和多媒體的使用，使史實能生動地再現(xiàn)歷史形象。再次是補充豐富、具體的史實，歷史細節(jié)越清楚學(xué)習(xí)印象越深刻，甚至終身難忘。歷史教師要在史海中篩選典型、鮮活、有穿透力的歷史細節(jié)。例如，我在講新文化運動中的文學(xué)革命時，給學(xué)生講了胡適印章的故事。有一次，胡適得到一塊上好的雞血石圖章料，決定用它刻一枚私章。他交待篆刻師傅，刻“胡適之印”即可。篆刻師傅認為胡適是白話文的提倡者，是用白話寫文章的大家，影響這么大，怎么刻圖章還用“之乎者也”一類的字，于是自作主張地把“胡適之印”改刻成“胡適的印”。三天之后，胡適收到印章，發(fā)現(xiàn)上面刻的是“胡適的印”時，哭笑不得。通過這個事故學(xué)生對胡適在文學(xué)革命中的重大影響印象非常深刻。
二．培養(yǎng)學(xué)生質(zhì)疑意識與方法。
歷史教學(xué)中較為普遍地存在教師教教材，而不是用教材，把教材知識視為真理，奉為神圣，要求學(xué)生死背史實和結(jié)論，質(zhì)疑意識缺失。
要培養(yǎng)學(xué)生質(zhì)疑的精神，首先教師要有質(zhì)疑的精神和尊重歷史的態(tài)度。教師要關(guān)注史學(xué)動態(tài)，查閱歷史資料，敢于質(zhì)疑。其次是引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑，培養(yǎng)學(xué)生質(zhì)疑意識，指導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑的方法。例如，《中國近代現(xiàn)代史》上冊第105頁的活動課：你怎樣評價辛亥革命。討論題目是：有人說“辛亥革命勝利了”，也有說“辛亥革命失敗了”，你怎樣評價辛亥革命，為什么？教材還給學(xué)生提供了有關(guān)資料、參考論文。通過這個活動課，使學(xué)生明白對辛亥革命評價有多種觀點，但不管哪種評價都要有依據(jù)。
三．在歷史教學(xué)中融入新歷史觀。
我們使用的舊教材體現(xiàn)的是片面的、教條的舊唯物史觀。生產(chǎn)力決定生產(chǎn)關(guān)系、經(jīng)濟基礎(chǔ)決定上層建筑、人類社會五種社會形態(tài)是舊唯物史觀主要觀點。隨著新課程實施，教師關(guān)注課程觀念和教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變，但忽視新的史學(xué)觀念的吸納，史學(xué)理念陳舊。因此無論舊教材還是歷史教師都存在新史觀的缺失。
新史觀的缺失既不利于高中歷史教學(xué)的與時俱進，也不利于學(xué)生高考歷史考試的發(fā)揮。在高校和中學(xué)最緊密的結(jié)合點——高考命題這個環(huán)節(jié)上，高校教師必定會把他們平時的研究思路和研究成果直接或間接地體現(xiàn)出來?？v觀近幾年全國各地高考歷史試題都融入了新史觀，如全球史觀、文明史觀、唯物史觀中的現(xiàn)代化史觀等。
新時代要求和高考推動，迫使我們在使用歷史舊教材的教師在教學(xué)中融入新史觀。例如，我們在《中國近代現(xiàn)代史》教學(xué)中有必要融入文明史觀、現(xiàn)代史觀、全球史觀。中國近現(xiàn)代史反映了工業(yè)文明與農(nóng)業(yè)文明的碰撞與沖突，中國近現(xiàn)史也是中國走向現(xiàn)代化的歷史，用全球史觀審視中國近現(xiàn)代的發(fā)展變化。
四．重視對學(xué)生人文精神的培養(yǎng)。
《普通高中歷史課程標準（實驗）》在課程目標的“情感態(tài)度與價值觀”中指出：“加深對歷史上以人為本、善待生命、關(guān)注人類命運的人文主義精神的理解。培養(yǎng)健康的審美情趣，努力追求真善美的人生境界。確立積極進取的人生態(tài)度，塑造健全的人格，培養(yǎng)堅強的意志和團結(jié)合作的精神，增強經(jīng)受挫折、適應(yīng)生存環(huán)境的能力?！睆闹形覀兛梢钥闯鰧W(xué)生人文精神的培養(yǎng)是歷史課程的重要目標，也是歷史課程的最高目標。然而說教式、教條式、僵化的歷史教學(xué)很難培養(yǎng)學(xué)生的人文精神，導(dǎo)致歷史教學(xué)人文精神的缺失。例如，大躍進中餓死很多人，有的同學(xué)認為控制了中國人口增長。又如，2001年美國“9·11”事件后，有的同學(xué)認為是美國強權(quán)政治的報應(yīng)。這些都反映了學(xué)生對人生命權(quán)的不尊重，是人文精神的缺失。
我們在歷史教學(xué)中應(yīng)充分挖掘培養(yǎng)學(xué)生人文精神的歷史素材，讓學(xué)生在感知豐富、具體的史實過程中，其人文的思想感情受到潛移默化的感染和熏陶。
高中歷史教師應(yīng)當認真學(xué)習(xí)研究《普通高中歷史課程標準》、學(xué)習(xí)新版中學(xué)歷史教育教學(xué)專著、讀經(jīng)典的歷史專著和重要的歷史期刊，關(guān)注史學(xué)研究動態(tài)。切實轉(zhuǎn)變課程觀念、教學(xué)觀念、史學(xué)觀念，積極投身歷史課堂教學(xué)改革，打造歷史魅力課堂。
體育選修心得體會高中篇一
體育選修課是一門獨特的課程，既能讓學(xué)生們鍛煉身體，又能提高他們的動手能力和團隊合作精神。我有幸選修了體育選修課，并且在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)中有了很多收獲和體會。接下來，我將分享我對體育選修的心得體會。
第二段：眾多運動項目的樂趣。
體育選修課為我們開設(shè)了多個運動項目，如羽毛球、乒乓球、跆拳道等。其中，我特別喜歡羽毛球這一項目。我曾經(jīng)是一名乒乓球的愛好者，但是在選修課中我發(fā)現(xiàn)了羽毛球的獨特魅力。通過持續(xù)的練習(xí)，我不僅加深了對羽毛球的了解，還在比賽中獲得了許多勝利，這讓我對這項運動產(chǎn)生了更大的熱愛。
第三段：鍛煉機會與身心健康。
體育選修課不僅提供了各類運動項目的練習(xí)機會，也為我們開展了一系列的健康講座和體能測試。通過這些講座，我們了解了如何正確鍛煉身體、保護關(guān)節(jié)，以及合理的飲食搭配等知識。體能測試能夠幫助我們評估自己的身體健康狀況，并在需要的情況下進行相應(yīng)的調(diào)整。通過參與這些活動，我不僅增強了自己的身體素質(zhì)，還養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，促進了身心的全面發(fā)展。
第四段：團隊合作與領(lǐng)導(dǎo)能力的提升。
體育選修課中的團隊合作是其中的一大亮點。我們在各種球類和團體項目中都需要與隊友密切合作。這樣的練習(xí)能夠鍛煉我們的團隊協(xié)作能力和溝通技巧。在課程的后期，我們還進行了一次小型團隊比賽，這需要我們充分發(fā)揮團隊合作的精神。通過參與團隊比賽，我發(fā)現(xiàn)了自己的領(lǐng)導(dǎo)潛力，更加明確了自己在團隊中的角色和定位。
第五段：對未來的啟示。
通過體育選修的學(xué)習(xí)，我意識到運動對于我們的生活是多么的重要。身體的健康是一切的基礎(chǔ)，只有身體健康，我們才能更好地追求事業(yè)的成功和個人的幸福。此外，體育鍛煉還能增強我們的意志力和毅力，培養(yǎng)耐心和冷靜的品質(zhì)。這些品質(zhì)無論在哪個領(lǐng)域都是至關(guān)重要的。因此，我決定將體育作為一項長久的愛好，并且將運動的精神融入日常生活中。
總結(jié)：
體育選修給予我們鍛煉身體、提高團隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力的機會。通過參與多種運動項目的學(xué)習(xí)，我們能夠培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和鍛煉的意識。體育選修的學(xué)習(xí)不僅豐富了我們的課余生活，還對我們的成長產(chǎn)生了積極的影響。通過體育選修課的學(xué)習(xí)，我更加珍惜健康身體的重要性，也更加明確了自己在團隊中的角色和發(fā)展方向。體育選修課程不僅是一門課程，更是一次全面發(fā)展的機會。
體育選修心得體會高中篇二
在高中階段，練體育是非常重要的，它不僅能夠幫助我們保持良好的身體狀態(tài)，還可以培養(yǎng)我們的自信心和團隊合作能力。通過參與體育運動，我們可以讓自己的身體更加健康，也可以提高自己的競技水平。同時，體育運動還可以讓我們在比賽中體驗贏得勝利的喜悅，增強自我意識的提升。
第二段：探討參與體育對身心健康的影響
參與體育運動不僅可以促進我們的身體健康，還可以對我們的心理健康產(chǎn)生積極的影響。通過堅持練習(xí)體育，我們可以增強體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。體育運動還可以幫助我們釋放壓力，減少焦慮和抑郁情緒，增加快樂感。在競技中，運動員需要面對不同的困難和挑戰(zhàn)，這也可以培養(yǎng)我們的堅韌意志和適應(yīng)能力。
第三段：重視團隊合作和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)
體育運動是一個團隊合作的過程，在團隊中，每個人都扮演著不同的角色。參與體育運動可以培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)調(diào)能力。在訓(xùn)練和比賽中，我們需要與隊友密切合作，相互配合，互相鼓勵。這不僅可以提高我們的團隊凝聚力，還可以培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和合作精神，這對我們的未來發(fā)展非常重要。
第四段：總結(jié)競技過程中的心得體會
通過練體育，我深刻體會到了努力和堅持的重要性。在每一次的訓(xùn)練和比賽中，我們都需要付出很多的努力和時間。而只有付出足夠的努力，并且堅持不懈，才能取得良好的成績。同時，體育運動也讓我明白了團隊合作的重要性。在團隊中，我們要相互信任，相互支持，共同為團隊的榮譽而努力奮斗。
第五段：展望未來，繼續(xù)堅持練體育的重要性
在高中時期的體育訓(xùn)練和比賽中，我收獲頗多。不僅僅是身體上的鍛煉，更是心理上的成長。未來，我將繼續(xù)堅持練體育，保持良好的身體狀態(tài)，培養(yǎng)自信心和團隊合作能力。希望通過體育運動，我能夠成為一個積極向上、陽光開朗的人。無論是在學(xué)習(xí)還是在工作中，我都相信通過體育鍛煉所培養(yǎng)的品質(zhì)和能力，會給我?guī)砀酶鼜V闊的發(fā)展機會。
總結(jié)：
練體育心得體會高中正是一個體驗成長的階段，通過參與體育運動，可以提升個人的自我意識、健康狀況和團隊合作精神。在這個過程中，我們需要努力與堅持，學(xué)會與隊友合作和相互信任。通過體育鍛煉，我們可以在未來的道路上更加自信、樂觀和積極面對挑戰(zhàn)。
體育選修心得體會高中篇三
高中時期，我有幸參加了學(xué)校的體育課程，給我留下了很深的體驗和收獲。我深刻地認識到，體育不僅僅是鍛煉身體的一種方式，更是讓我學(xué)會堅持、團結(jié)、合作和超越自我的一種重要途徑。通過體育課的鍛煉，我不僅增強了體質(zhì)，還培養(yǎng)了自信和團隊意識。
首先，在體育課上我學(xué)會了堅持不懈。體育鍛煉需要毅力和耐心，不像其他學(xué)科一樣可以通過死記硬背來取得好成績。每次站在操場上，我都會流下汗水，感受到肌肉的酸痛，但我知道只有堅持下去才能達到目標。我還記得有一次，一次長跑讓我感到頗為困難，我想要停下來休息。但是同學(xué)們的加油聲和老師的鼓勵讓我堅持了下來。從那次開始，我明白了堅持不懈的重要性，不管遇到什么困難，只要努力去做，就一定能克服。
其次，體育課讓我認識了團隊合作的重要性。在進行體育活動時，與同學(xué)們一起組隊進行各種比賽，需要相互配合和信任。我曾經(jīng)參加一次籃球比賽，每個人都扮演著不同的角色，有運球、傳球、投籃和防守。團隊的成功需要每個人的全力以赴和盡心盡力。這次比賽讓我體會到，只有與隊友相互合作，才能在團隊中取得勝利。通過這樣的體驗，我明白了團隊合作的力量是無窮的，只要大家齊心協(xié)力，就能創(chuàng)造出更大的價值。
第三，體育課教會了我超越自我。每個人身上都有潛在的潛力，只有付出努力才能發(fā)掘出來。在體育課上，我常常遇到不同的挑戰(zhàn)，比如攀爬、跳遠、跳高等。剛開始時，我可能會感到不自信、膽怯和畏懼。然而，當我逐漸克服障礙、突破自己時，我真正感受到了自我的成長和進步。體育鍛煉讓我敢于挑戰(zhàn)自己，敢于接受新的挑戰(zhàn)和變化。通過與其他同學(xué)比賽，每一次進步都讓我更加自信和堅定，我逐漸明白了只有超越自我，才能取得更大的成功和成就。
另外，體育課還讓我培養(yǎng)了自信心。在體育課上，每個人都有機會展示自己的才華和能力?？赡苡行┩瑢W(xué)跑得快，有的同學(xué)跳得高，而我發(fā)現(xiàn)自己在游泳方面比較出色。從一開始畏懼泳池的深度，到通過老師和同學(xué)的鼓勵逐漸掌握了游泳技巧，我的自信心也隨之提升。通過多次的游泳比賽，我不僅得到了認可和獎勵，更重要的是我找到了自己的優(yōu)勢和特長，這給了我更多的動力和勇氣去面對其他挑戰(zhàn)。
綜上所述，通過參加高中的體育課程，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體驗。除了鍛煉和保持良好的體質(zhì)，我還學(xué)會了堅持不懈、團隊合作、超越自我和培養(yǎng)自信。這些經(jīng)驗將在我未來的人生中起到至關(guān)重要的作用，我會將其應(yīng)用到其他學(xué)科和生活中，不斷追求進步和成長。我相信，通過體育鍛煉，每個人都能找到屬于自己的價值和使命，實現(xiàn)自己的夢想和目標。
體育選修心得體會高中篇四
第一段：引入體育瑜伽的重要性和自己的初衷（200字）。
體育瑜伽是一門集體育鍛煉與瑜伽修身為一體的綜合性運動，具有豐富的內(nèi)涵和廣泛的影響力。選修體育瑜伽，是因為我對身心健康頗有追求，并希望通過瑜伽鍛煉身體、舒緩壓力、提高專注力。此外，體育瑜伽還能促進我與同學(xué)們的交流和溝通，增強團隊意識。這些都是我對體育瑜伽充滿期待的初衷。
第二段：體育瑜伽帶給我身心的益處和感受（250字）。
在選修體育瑜伽的一學(xué)期里，我深刻體會到這門課給我?guī)淼纳硇囊嫣?。首先，瑜伽的練?xí)使我的身體更加柔軟，通過不斷伸展和拉伸，我的關(guān)節(jié)靈活性和肌肉彈性都得到了顯著提升。其次，瑜伽的呼吸和冥想讓我學(xué)會了放松，減輕壓力。每次練習(xí)結(jié)束后，我總能感到腦袋清晰、身心舒暢。此外，體育瑜伽還幫我培養(yǎng)了內(nèi)心的堅韌和毅力，通過攻克一個個難度不斷提升的動作，我意識到只要付出努力，堅持下去就能獲得成功。這些收獲讓我堅信體育瑜伽的強大力量。
第三段：體育瑜伽對我生活的積極影響（250字）。
體育瑜伽不僅僅是一堂課堂上的運動，更是我日常生活中的一部分。通過選修體育瑜伽，我學(xué)會了如何調(diào)整自己的作息時間，始終保持一個良好的生活規(guī)律。每天早上起床，我都會做一些簡單的瑜伽動作，提升體能和精神狀態(tài)。在瑜伽的課間休息時間，我會與同學(xué)交流、分享瑜伽心得，增進彼此的了解和友誼。在練習(xí)瑜伽的過程中，我也收獲到了堅韌、耐心、冷靜和分享精神等品質(zhì)，這些品質(zhì)在我日常的學(xué)習(xí)、工作和與人相處中都起到了積極的作用。
第四段：體育瑜伽教會我的關(guān)愛和尊重（250字）。
體育瑜伽不僅教會了我如何關(guān)愛自己的身體和內(nèi)心，也讓我學(xué)會了如何更好地關(guān)愛他人。在每節(jié)課上，我們會跟隨老師的指導(dǎo)進行練習(xí)，互相配合，互相照顧。我明白到每個人的身體狀況和能力不盡相同，所以在練習(xí)過程中我會尊重每位同學(xué)，不抱有攀比和嫉妒之心。同樣，在課后與同學(xué)交流的過程中，我也會盡量分享自己的心得，并尊重他人的意見和疑慮。這種尊重和關(guān)愛不僅能夠構(gòu)建一個和諧的課堂氛圍，也能培養(yǎng)我們共同成長和進步的意識。
第五段：總結(jié)體育瑜伽帶給我的收獲和展望（250字）。
通過選修體育瑜伽，我深刻體會到了身心健康的重要性和瑜伽對個人成長的積極影響。瑜伽不僅讓我更好地了解自己，還幫助我建立了與他人溝通和合作的良好模式。未來，我希望能夠繼續(xù)堅持練習(xí)體育瑜伽，并將所學(xué)到的理念和技巧運用到更廣闊的領(lǐng)域。我相信，通過持之以恒地練習(xí)瑜伽，我將能夠獲得更好的身心狀態(tài)和成為更好的自己。
體育選修心得體會高中篇五
興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導(dǎo)師，學(xué)生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發(fā)，就會達到事半功倍的教學(xué)目的。反之，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣不高的話，上課時候注意力就會分散，更談不上主動積極地鍛煉了。因此，對于學(xué)生體育課興趣的培養(yǎng)非常重要，下面結(jié)合自己在教學(xué)實踐中的心得體會來談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)學(xué)生體育課的興趣。
激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的具體體現(xiàn)，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。不好的教師是傳授，好的教師是叫學(xué)生去發(fā)現(xiàn)。教師的“教”是為了學(xué)生的“學(xué)”。體育教師在體育教學(xué)中是學(xué)生模仿的對象，他的品德意志、修養(yǎng)、舉止言談，都直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，體育教師必須時刻注意自己的形象，保持高度的職業(yè)責(zé)任感。在教學(xué)中體育教師以優(yōu)美、熟練的動作示范，生動、有趣的講解去喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時教師的服裝穿著、精神氣質(zhì)、形象表情都能給學(xué)生予視覺上的美感，使學(xué)生喜歡體育活動，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生從中感到歡樂，并在歡樂中接受學(xué)習(xí)。
學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)的過程中，常常要產(chǎn)生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創(chuàng)造性需要。體育教師如能及時準確地抓住學(xué)生在不同情況下的不同心理需要，適時進行教育，就會起到事半功倍的教育效果，學(xué)生的心理就能夠健康地發(fā)展，而且對體育課的興趣自然會提高。
在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中會產(chǎn)生“我會獨立完成這個動作”、“我不要別人幫助”等獨立性、創(chuàng)造性的心理需要。對于所教的動作，學(xué)生總是希望自己的動作出類拔萃。針對學(xué)生這一心理特點，教師應(yīng)該在教學(xué)活動中給學(xué)生一點“自由”空間，讓學(xué)生有發(fā)揮、表現(xiàn)、創(chuàng)造的機會。應(yīng)該注意的是，學(xué)生心理需要常常是隱蔽的，需要教師觀察了解才能發(fā)現(xiàn)和掌握。在施教過程中，要注意教育藝術(shù)的運用，更要把握好學(xué)生心理需要適時施行教育，才能達到良好的教學(xué)效果。
游戲作為一種活動形式，內(nèi)容豐富，趣味性強，又可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，是體育教學(xué)中開展愉快教育的好幫手。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲活動中潛移默化地接受掌握基礎(chǔ)知識、基本技能，完成教學(xué)任務(wù)。例如：在課的開始部分安排“快快集合”、“指揮棒”、“大球小球”等游戲，這樣就可以把學(xué)生的注意力集中到課堂上來。因為上課伊始，學(xué)生的注意力往往難以集中，有的在為下課的事喋喋不休，有的還在為上一課的情況爭論，采用了以上小游戲后，學(xué)生的注意力集中到了課堂上，有利于教師對下面的內(nèi)容進行教學(xué)。在進行跑及跳躍的練習(xí)時，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳躍爭先”等游戲，可以提高學(xué)生的練習(xí)興趣，把單調(diào)枯燥的練習(xí)動作變得生動活潑，同時又發(fā)展了學(xué)生的奔跑、跳躍能力，使學(xué)生在歡樂的笑聲中完成了教學(xué)任務(wù)。
為了滿足學(xué)生好奇的心理需求和學(xué)習(xí)的實際需要，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和學(xué)習(xí)興趣，我采用了以下幾種分組形式：
（1）自由組合的分組。在教學(xué)中，改變過去一般按男女學(xué)生高矮的分四組形式，讓學(xué)生自由組合成八個人一個小組，目的是讓興趣一致、關(guān)系良好的學(xué)生結(jié)合在一起，營造一種愉快、和諧、團結(jié)互助的.課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學(xué)生和體育競賽的順利進行。例如：每次整隊，讓學(xué)生們比哪一個小組排得快、靜、齊時，小組之間為了爭奪第一，都站得整整齊齊，而且也做到了快和靜，這樣不僅縮短了整隊的時間，還改變了學(xué)生的精神面貌，為進行下面的內(nèi)容作了很好的準備。
（2）互幫互學(xué)的分組形式。在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)劣情況對體育動作、技能掌握的程度，調(diào)節(jié)各小組人員的組合，為各小組適當安排一部分好的學(xué)生和稍差的學(xué)生，在學(xué)習(xí)中通過組員間的互幫互學(xué)來提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習(xí)中，組員之間互相幫助，好的學(xué)生在技術(shù)上對差的學(xué)生進行指導(dǎo)，充當小老師，讓不會的學(xué)生學(xué)有榜樣、學(xué)有目標，這樣，他們很快就學(xué)會了跳繩，提高了體育成績。
體育教學(xué)的方法有很多，但任何教學(xué)方法，只有運用得精，才能產(chǎn)生良好的效果。因此，在教學(xué)中，要科學(xué)地運用教學(xué)方法及教學(xué)手段，使課堂教學(xué)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。
體育選修心得體會高中篇六
體育選修課是對學(xué)生全面發(fā)展的要求之一，通過參加體育選修課，我們可以不僅提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。在這個學(xué)期的體育選修課上，我收獲頗多，不僅感受到了體育運動的樂趣，還學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
首先，體育選修課讓我意識到身體素質(zhì)的重要性。在之前的學(xué)習(xí)生活中，我一直忽視了對身體的鍛煉，體力逐漸下降，容易感到疲憊。而通過體育選修課，我每周都有機會鍛煉身體，加強體育運動能力。不僅如此，通過體育選修課的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)身體狀態(tài)良好，精神煥發(fā)，學(xué)習(xí)效果也變得更好了。這讓我深刻認識到，只有身體好才能堅持做更多的事情，實現(xiàn)更多的目標。
其次，體育選修課增強了我與團隊合作的意識。體育課程中的很多項目是需要團隊合作的，例如籃球、足球等球類項目。通過這些項目，我不僅學(xué)習(xí)了如何與隊友協(xié)作，還體會到了團隊協(xié)作的重要性。只有當團隊成員互相配合、相互支持時，才能取得更好的成績。在體育選修課中，我明白了在團隊中，每個人的作用都是不可或缺的。這使我對團隊協(xié)作有了更深入的理解，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會更加注重與他人的合作。
此外，體育選修課給了我更多的競爭機會，培養(yǎng)了我的競爭意識。在體育課程中，每個項目都需要進行比賽，以檢驗技巧和能力。這讓我明白了競爭不僅是體育運動中的一個方面，更是生活中不可避免的一部分。只有通過競爭，我們才能更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足，進一步提高。在體育選修課中，我多次參加比賽，雖然并不總是取得第一名，但我從每次比賽中都學(xué)到了很多，不斷完善自己，不斷成長。這讓我明白了競爭的重要性，以及在競爭中保持堅持和樂觀的態(tài)度。
最后，通過體育選修課，我收獲了雖然簡單但卻十分寶貴的教訓(xùn)。體育運動是一項需要堅持的活動，只有堅持鍛煉才能體會到其中的樂趣和收獲。在體育選修課中，我曾因為一些困難而想要放棄，但是我深刻認識到只有堅持下去才能取得更好的結(jié)果。這讓我敢于面對困難，勇于迎接挑戰(zhàn)。同時，我也學(xué)會了尊重每個人的不同，不因他人的能力差異而歧視，而是鼓勵和支持。這些教訓(xùn)使我變得更加成熟和自信。
總之，體育選修課對我的影響是多方面的。身體素質(zhì)的提高、團隊合作意識和競爭意識的增強以及寶貴的教訓(xùn)都讓我受益匪淺。通過體育選修課，我認識到體育運動不僅可以培養(yǎng)身體，還可以塑造品質(zhì)。我希望通過繼續(xù)參加體育運動，不斷提高自己，讓體育精神貫穿于我的整個學(xué)習(xí)和生活中。
體育選修心得體會高中篇七
體育課不僅是實現(xiàn)體育老學(xué)、完成學(xué)校體育任務(wù)的重要形式，也是反映體育老師綜合素質(zhì)的窗口。一節(jié)高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)體育課，從老案中就可以體現(xiàn)出研究集體或做課老師富有創(chuàng)意的老學(xué)構(gòu)思，從課的實施過程中就能展現(xiàn)這堂課獨具特色的老法及自然流暢的課堂組織；更能通過老師駕馭課堂和組織學(xué)生的過程反映體育老師扎實的基本功。所以，一節(jié)體育優(yōu)質(zhì)課的成功與否，不僅能衡量出老師業(yè)務(wù)能力的高低，更能體現(xiàn)集體老學(xué)研究成果的價值和意義。那么我覺得要上好一節(jié)體育課應(yīng)該做好以下幾點：
目標的制定應(yīng)符合學(xué)生的生理、心理特點和學(xué)力基礎(chǔ)。老學(xué)目標的設(shè)計可以反映出老學(xué)者的老育理念和行為追求。好的體育課老學(xué)目標應(yīng)確立“學(xué)生是學(xué)習(xí)主體”這一理念，應(yīng)主要選用反映外部行為變化的詞語來陳述，說清學(xué)生通過一定的學(xué)習(xí)活動后，其內(nèi)在的能力或情感的變化，并盡量使這種變化可觀察可測量。通過老學(xué)活動確實可以讓聽課者感受到學(xué)生所形成的可觀察、可測量的具體行為的變化，以及老學(xué)對目標所達到的最低表現(xiàn)水準。
要作到老學(xué)過程科學(xué)有效，就必須作到：
（1）明確所老技術(shù)的重難點，這樣才能圍繞重難點設(shè)計老法，有針對性地進行老學(xué)組織過程才顯得有張有弛，形散神聚。
（2）明確講解、示范的時機。課前要準備好講解的語言，示范的時機、方法、位置。并異詞為依據(jù)確定學(xué)生的活動方向、隊形、位置，以確保自己在作課時調(diào)隊自然，師生配合協(xié)調(diào)。
（3）明確自己調(diào)隊才有依據(jù)、講解才有效果、組織才更合理。
（4）明確老材的內(nèi)在聯(lián)系。各種老材雖然發(fā)展的身體素質(zhì)不同，但有其合理性；運動負荷的大小不同，但有其規(guī)律性；運用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢，可信的重要因素。
要上好一節(jié)體育課更重要的是依靠老師良好的專業(yè)素質(zhì)，必須做到以下幾點：
（1）形成獨特的風(fēng)格。體育老師的一聲口令，一個示范、一個眼神，無不顯示老師的魄力和風(fēng)采，而這一點一滴無不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育老師在日常工作中應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)自身的長處、特點，加以強化，改進自己的不足，這樣才能在進行優(yōu)質(zhì)課時展示自己的風(fēng)格。
（2）培養(yǎng)良好的老態(tài)。老師就是一面鏡子，可以折射出體育老師日常工作態(tài)度的影子。如果作課老師平時沒有踏實的工作態(tài)度，勢必在作課的過程中露出“馬腳”，使人“窺一點而知全貌”。
（3）積累寶貴的經(jīng)驗?！八街梢怨ビ瘛?。一個人的思維空間肯定是局限的。經(jīng)驗不僅要自己積累，更要積極學(xué)習(xí)他人的長處。
（4）獲取前衛(wèi)的信息。全方位獲取各種信息，大膽的進行老改，老研，并將成果運用到優(yōu)質(zhì)課中，這樣的優(yōu)質(zhì)課定另人耳目一新，也更有社會意義。
誠然，一節(jié)成功的優(yōu)質(zhì)課對體育老師來說非常重要，但重要的是以次為契機，促進老學(xué)研究，更好地提高全民素質(zhì)服務(wù)才識我們的最終目標。
體育選修心得體會高中篇八
這是本次金華培訓(xùn)中給我留下的最深最真切的體會。也是我接下來要做的最大的改變。記得以前每次課改，心里總有些嗤之以鼻，改來改去不就那一套嗎，只要高考的指揮棒不變，教學(xué)就不變。但通過這次的培訓(xùn)，看到專家型的學(xué)者已有的成功的例子和看到選修課未來的前景，我的心里換成了上面的三句話。
體育選修心得體會高中篇九
作為一名普通的大學(xué)生，我對身體健康和自我保護有著很大的重視，所以我選擇選修了體育中的防身術(shù)課程。這門課程的目的是為了提高學(xué)生保護自己的能力，增強自信心和自我保護意識，使我們在面臨危險時能夠適時應(yīng)對，并有效地保護自己。通過這門課程，我相信能夠?qū)W到實用的技巧和方法，提高自己的自我保護水平。下面我將分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和心得體會。
第二段：關(guān)于理論學(xué)習(xí)和基本技巧訓(xùn)練的收獲（200字）。
在選修防身術(shù)課程的初期，我們主要進行了一些理論學(xué)習(xí)，了解了自我保護的重要性和基本原則。在課堂上，老師向我們講解了一些常見的危險情況，并告訴我們應(yīng)該如何在危險來臨時做出正確的反應(yīng)，同時也向我們介紹了一些基本的防身技巧。這些理論知識大大增加了我的自我保護意識和知識儲備。隨后，我們進行了一系列的基本技巧訓(xùn)練，如攻擊技巧、防守技巧和摔跤技巧等。通過反復(fù)練習(xí)，我逐漸掌握了這些基本技巧，并能夠在實踐中靈活運用。
第三段：實戰(zhàn)演練和身體素質(zhì)的提升（200字）。
除了理論學(xué)習(xí)和基本技巧訓(xùn)練，體育選修防身術(shù)課程還安排了一些實戰(zhàn)演練，使我們能夠在真實場景下模擬危險情境，并進行實際應(yīng)對。在實戰(zhàn)演練中，我們必須迅速做出判斷并采取相應(yīng)的自我保護措施，這不僅考驗了我們的技能，也大大提高了我們的緊張應(yīng)對能力。在這個過程中，我的身體素質(zhì)得到了明顯的提升。與課程開始時相比，我發(fā)現(xiàn)自己的力量、速度和反應(yīng)能力都有了很大的進步，這讓我更加自信地面對任何危險。
第四段：培養(yǎng)團隊合作和溝通能力（200字）。
除了個人能力的提升，體育選修防身術(shù)課程還培養(yǎng)了我在團隊合作和溝通方面的能力。在課堂上，我們經(jīng)常要與同伴進行配合演練，這要求我們要有良好的溝通和協(xié)作能力，以達到最佳效果。同時，老師也鼓勵我們相互幫助和分享經(jīng)驗，共同進步。這讓我認識到只有與他人合作并互相支持，我們才能在危險中力量倍增。
通過體育選修防身術(shù)課程的學(xué)習(xí)，我對自我保護有了更深刻的理解和認識，提高了自己的自我保護能力。不僅如此，這門課程也給予我更多的自信和勇氣，讓我能夠從容應(yīng)對危險情境。同時，與同伴的合作和與老師的交流讓我更加明白無論何時何地，團隊合作和信息共享都是至關(guān)重要的。體育選修防身術(shù)課程不僅給予了我實用的防身技巧，更是為我今后的生活和工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
綜上所述，體育選修防身術(shù)課程對我而言是一門非常有意義和實用的課程。通過學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的自我保護能力，還培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力。這門課程不僅讓我身體更強壯，更讓我心理更強大。我相信，在今后的生活中，我能夠更加從容地應(yīng)對各種危險和挑戰(zhàn)，保護自己和他人的安全。
體育選修心得體會高中篇十
高中選修五是我高中三年制學(xué)習(xí)過程中的一門重要課程，通過學(xué)習(xí)這門課程，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面，我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，分享一下我對學(xué)習(xí)高中選修五的心得體會。
首先，學(xué)習(xí)高中選修五對發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識起到了重要的促進作用。選擇這門課程的學(xué)生本身就具備了一定的創(chuàng)新意識，通過選修五，我們又深入學(xué)習(xí)了有關(guān)創(chuàng)新的理論和實踐操作。在選修五的課堂上，老師經(jīng)常引導(dǎo)我們進行創(chuàng)新思維的訓(xùn)練，并鼓勵我們提出新穎的想法和解決問題的方法。在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己具備的創(chuàng)新潛力，并開始嘗試將創(chuàng)新應(yīng)用于實際生活和學(xué)習(xí)中。通過不斷地思考和實踐，我的創(chuàng)新意識得到了進一步的培養(yǎng)和發(fā)展。
其次，學(xué)習(xí)高中選修五對提高學(xué)生的實踐能力起到了積極的作用。選修五注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐操作能力，通過舉辦各種實踐活動和項目，讓學(xué)生能夠在實踐中運用所學(xué)的知識和技能，提高自己的實際操作能力。在選修五的課程中，我參與了一些具體的實踐項目，如學(xué)校科技創(chuàng)新大賽、創(chuàng)業(yè)實踐等。在這些實踐活動中，我學(xué)會了如何合理地分配時間和資源，實現(xiàn)自己的目標。同時，實踐活動還讓我明白，知識不只是理論，更需要在實踐中得以應(yīng)用和完善。
此外，學(xué)習(xí)高中選修五也對培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力起到了重要的作用。選修五通常會設(shè)置一些團隊項目，要求學(xué)生在小組內(nèi)進行合作，解決實際問題。在這個過程中，學(xué)生需要相互交流、協(xié)作和互相支持，才能完成任務(wù)。在我參與的一次實踐項目中，我作為小組的一員，與同學(xué)們合作完成了一項科學(xué)實驗。在實驗過程中，我們需要共同分工，收集數(shù)據(jù)，分析結(jié)果并撰寫實驗報告。通過這次團隊合作的經(jīng)歷，我意識到，團隊合作是實現(xiàn)我們共同目標的重要手段，只有團結(jié)一致、互相配合，才能取得更好的成果。
此外，學(xué)習(xí)高中選修五還對提升學(xué)生的綜合素質(zhì)有很大的幫助。選修五注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合思維能力，通過學(xué)習(xí)不同的知識和技能，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在選修五的課堂上，我不僅學(xué)到了一些理論知識，還學(xué)會了運用這些知識解決實際問題的方法。同時，選修五還鍛煉了我的表達能力和溝通能力，通過與老師和同學(xué)們的互動，我逐漸學(xué)會了如何清晰地表達自己的觀點，并傾聽別人的看法。
最后，學(xué)習(xí)高中選修五不僅培養(yǎng)了我們的專業(yè)知識和技能，也為我們今后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅實的基礎(chǔ)。選修五開啟了我對創(chuàng)新和實踐的新世界，讓我明白到學(xué)習(xí)不僅局限于課本上的知識，還需要我們發(fā)散思維，勇于創(chuàng)新。通過參與選修五的學(xué)習(xí)，我逐漸形成了自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式，養(yǎng)成了勤奮學(xué)習(xí)的習(xí)慣。這些將成為我今后學(xué)習(xí)和工作的寶貴財富。
總之，學(xué)習(xí)高中選修五是我高中階段的一次寶貴經(jīng)歷。通過這門課程，我不僅獲得了專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了創(chuàng)新意識、實踐能力、團隊合作能力和綜合素質(zhì)。這些對我的人生發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，讓我更加堅定地邁向未來的道路。我相信，在接下來的學(xué)習(xí)和工作中，我將能夠充分發(fā)揮選修五所培養(yǎng)的能力和素質(zhì)，取得更好的成果。
體育選修心得體會高中篇十一
隨著高中課程的深入，我們有幸擁有了許多選修課的機會，其中選修五是我們學(xué)習(xí)生涯中不可或缺的一門課程。在這門課上，我不僅拓寬了自己的知識面，而且鍛煉了自己的思維能力。在這里，我整理了學(xué)習(xí)高中選修五的心得體會，希望對其他學(xué)習(xí)此課程的同學(xué)有所幫助。
首先，我認為學(xué)習(xí)高中選修五最重要的一點是要積極參與課堂討論。選修五是一門注重實踐、思考和創(chuàng)新的課程，所以課堂討論一定是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。在課堂上，我們可以與同學(xué)們進行思想碰撞，分享彼此的觀點和見解。通過積極參與討論，我不僅可以提高自己的思維能力和表達能力，還可以學(xué)到其他同學(xué)的觀點和思路，以此來豐富自己的知識。
其次，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)高中選修五需要多做實踐和實踐。選修五強調(diào)實踐操作和動手能力的培養(yǎng)，因此我們不能只停留在理論層面。在學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該盡量多地動手實踐，比如通過實驗、制作模型、觀察和調(diào)研等方式，去鞏固和加深對知識的理解。通過實踐，我們能夠更好地將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，并培養(yǎng)自己的動手能力和解決問題的能力。
另外，學(xué)習(xí)高中選修五需要注重思考和思維訓(xùn)練。選修五不僅僅是在學(xué)習(xí)知識，更重要的是培養(yǎng)我們的思維能力。在學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該提出問題、分析問題和解決問題的能力。通過思考，我們能夠進一步理解知識，并拓展思維的邊界。在學(xué)習(xí)中，我們可以通過和同學(xué)們的互動討論，向老師請教和獨立思考等方式來培養(yǎng)自己的思維能力。
此外，學(xué)習(xí)高中選修五還需要注意團隊合作和溝通能力的培養(yǎng)。選修五的學(xué)習(xí)往往需要將分散的知識點聯(lián)系起來，形成一個完整的系統(tǒng)。在學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該積極參與小組討論和課堂合作，在集思廣益中學(xué)習(xí)和進步。與同學(xué)們的合作不僅可以提高我們的學(xué)習(xí)效果，還可以鍛煉我們的溝通和合作能力，培養(yǎng)團隊意識和合作精神。
最后，學(xué)習(xí)高中選修五應(yīng)該注重自主學(xué)習(xí)和總結(jié)提高。選修五的學(xué)習(xí)是一個不斷自主學(xué)習(xí)和提高的過程，我們應(yīng)該積極主動地尋找學(xué)習(xí)的資源和途徑。在學(xué)習(xí)中，我們可以善于利用圖書館、網(wǎng)絡(luò)等資源，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式。同時，我們還應(yīng)該定期進行學(xué)習(xí)總結(jié)和反思，找出自己的不足和問題，并設(shè)立合理的學(xué)習(xí)目標和計劃，來不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果。
綜上所述，學(xué)習(xí)高中選修五是我們學(xué)習(xí)生涯中非常重要的一門課程，通過積極參與課堂討論、多做實踐和實踐、注重思考和思維訓(xùn)練、培養(yǎng)團隊合作和溝通能力以及注重自主學(xué)習(xí)和總結(jié)提高等方法，我們可以更好地學(xué)習(xí)和掌握這門課程的知識和技能。相信只要我們努力學(xué)習(xí)和提高，一定能夠取得更好的成績和進步。
體育選修心得體會高中篇十二
在高中階段，我們通常需要學(xué)習(xí)一些必修課程，比如語文、數(shù)學(xué)、英語和物理等等，這些都是我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識所必須要掌握的內(nèi)容。然而，高中教育并不僅限于此，選修課程也是非常重要的一部分。選修課旨在為學(xué)生提供更廣泛的學(xué)習(xí)機會，培養(yǎng)他們的愛好和興趣，發(fā)揮他們的潛能。在我的高中生涯中，我選擇了數(shù)門選修課，這些課程帶給我了很多收獲和體會。
第二段：選修課的重要性。
選修課程可以幫助我們培養(yǎng)更廣泛的知識和技能。通常情況下，我們的必修課程只涵蓋了某些學(xué)科的基礎(chǔ)知識和技能，而選修課程則可以擴大我們的知識面，尤其是在某些領(lǐng)域成為專家。另外，選修課程也可以為我們未來的職業(yè)發(fā)展提供重要的幫助。例如，如果你想成為一名記者，那么選修一門新聞學(xué)課程會為你的未來職業(yè)生涯鋪平道路。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我選修了數(shù)學(xué)競賽、計算機編程、音樂等課程，這些課程為我的未來發(fā)展帶來很多好處。
第三段：我選修的課程。
在我高中的三年中，我參加了數(shù)門選修課程。首先是數(shù)學(xué)競賽課程，這門課程讓我更好地掌握了初等數(shù)學(xué)、幾何和統(tǒng)計學(xué)等領(lǐng)域的知識，同時也提高了我的解題能力。其次是計算機編程課程，這門課程帶給我了很多新技能，包括編寫代碼和開發(fā)計算機程序。在這門課程中，我還經(jīng)歷了很多有趣、卡片和逼真的編程挑戰(zhàn)，這為我未來的工作經(jīng)驗奠定了堅實的基礎(chǔ)。最后，我還選修了音樂課程，這讓我進入了樂理和音樂表演的領(lǐng)域，我從中學(xué)到了很多關(guān)于音樂技能和文化意義的東西。
第四段：選修課的挑戰(zhàn)。
盡管選修課程給我?guī)砹撕芏嗟臋C會，但是這些課程并不總是容易的。選修課程通常需要更多的時間和額外的努力，這也可能帶來一些輕微的緊張和焦慮。例如，在數(shù)學(xué)競賽的課堂上，我需要在一個相對短的時間內(nèi)完成復(fù)雜的數(shù)學(xué)問題，我的實踐和科學(xué)技巧都受到了考驗。不僅如此，還需要我完成更多的課程研究和準備，這包括自主練習(xí)和研究，以及向老師請教更多的疑問。
第五段：結(jié)論。
選修課程是一個非常好的機會，讓我們更好的了解自己的興趣愛好和潛能。我感到非常幸運，能夠選修有趣的課程，并從中學(xué)到了很多。通過選修課程，我認識到自己的潛力和能力，同時也為我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯埋設(shè)了堅實的基礎(chǔ)?？傊?，選修課程是一種非常好的學(xué)習(xí)方式，無論從個人還是職業(yè)角度都能夠為我們帶來不少的好處。
體育選修心得體會高中篇十三
通過這學(xué)期的《社會調(diào)查與方法》一課的學(xué)習(xí)，使我對社會的調(diào)查的運用等有了初步的認識，認識到社會調(diào)查這門學(xué)習(xí)課的必要性，也讓我們學(xué)生對選修課標準要有一個較為深入的了解。這學(xué)期云南大學(xué)滇池學(xué)院對選修課進行的修改和完善，與舊的課程標準相比而言，更加注重學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，注重學(xué)生的能力的開發(fā)。并且對教學(xué)的目標進行修正，更加細化和具體。但是在平時的課堂教學(xué)中，老師都有意無意地注重紙面教育，對學(xué)生文化意識、情感態(tài)度的滲透反而放在次要的位置，使課堂形式單一枯燥，學(xué)生興趣不高。對此，學(xué)生我冒昧地提出以下一些小意見，僅供參考。
大學(xué)生的特點是：獨立思考，接受課本知識差。如果教學(xué)中忽視這些特點，填鴨式地問學(xué)生并灌輸在他們眼中枯燥無味、冷冰冰的方法、特點，他們便不感興趣，因而也就談不上學(xué)習(xí)的積極性和主動性。同時學(xué)習(xí)社會調(diào)查課有很大的地域性，這就要求老師根據(jù)學(xué)生的特點及興趣去安排課程，而不是一味的照本宣科，課本上該刪的活動刪，該增加的增加。關(guān)注學(xué)生的情感，營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍對于良好的教學(xué)非常重要。學(xué)生只有對自己、對地域其文化等有積極的情感，才能保持課堂學(xué)習(xí)的動力并取得好成績。消極的情感不僅會影響課堂學(xué)習(xí)的效果，而且會影響學(xué)生的長遠發(fā)展。因此，在選修課教學(xué)中我們應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感，努力營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。為此我們應(yīng)該努力做到：尊重每個學(xué)生，積極鼓勵他們在學(xué)習(xí)中的嘗試，讓他們多說多做，培養(yǎng)興趣，保護他們的自尊心和積極性;把課堂教學(xué)與情感教育有機地結(jié)合起來，創(chuàng)設(shè)各種合作學(xué)習(xí)的活動，促使學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助，體驗集體榮譽感和成就感，發(fā)展合作精神;特別關(guān)注性格內(nèi)向或?qū)W習(xí)有困難的學(xué)生，盡可能多地為他們創(chuàng)造語言實踐的機會;建立融洽、民主的師生交流渠道，公平的對待每一個學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果，互相鼓勵和幫助，做到教學(xué)相長。
依據(jù)課程的總體目標并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，盡量設(shè)計貼近學(xué)生實際的教學(xué)活動，要以學(xué)生的生活經(jīng)驗和興趣為出發(fā)點，內(nèi)容和方式要盡量真實，吸引和組織他們積極參與。學(xué)生通過思考、調(diào)查、討論、交流和合作等方式，學(xué)習(xí)和使用技巧，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。促使學(xué)生獲取、處理和使用信息，與他人交流，發(fā)展課堂知識解決實際問題的能力，同時，老師要積極鼓勵學(xué)生把活動延伸到課堂之外的學(xué)習(xí)和生活之中。
學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)策略是選修課課程的重要任務(wù)之一。老師要有意識地加強對學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，讓他們在學(xué)習(xí)和運用課本知識的過程中逐步學(xué)會如何學(xué)習(xí)。我們應(yīng)做到：積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與制訂階段性學(xué)習(xí)目標以及實現(xiàn)目標的方法;引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語境，采用推測、查閱或詢問等方法進行學(xué)習(xí);設(shè)計探究式的學(xué)習(xí)活動，促進學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新思維的發(fā)展;引導(dǎo)學(xué)生運用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納和實踐等方法，學(xué)習(xí)語言知識，感悟語言功能。
綜上所述，選修課的學(xué)習(xí)，我個人覺得應(yīng)以興趣為先，要以學(xué)生為主體，讓他們主動的學(xué)，并且為他們創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生才可以學(xué)的更好，老師才可以教的更輕松。作為學(xué)生，一方面要積極地適應(yīng)課堂氛圍，另一方面更要重視到課率，堅持不逃課。這樣才能真正把新課程標準提出的要求落到實處，達到高質(zhì)量的教學(xué)效果。
在此感謝王老師的細心、認真的教育和無微不至的照顧。微風(fēng)細雨，潤物無聲。老師，您辛苦了！
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體育選修心得體會高中篇十四
據(jù)調(diào)查，高中學(xué)生喜歡歷史，但不喜歡歷史課。學(xué)生不喜歡歷史課既有教材的原因，也有教師教學(xué)的因素。反思我們的高中歷史教學(xué)，不得不思考高中歷史究竟該怎么上？優(yōu)秀的高中歷史課應(yīng)當具有情感性、人文性、歷史性、文化性。對照上述歷史課“四性”，反思目前我們的高中歷史教學(xué)，還存在諸多薄弱之處。如何讓學(xué)生喜歡歷史課，提高高中歷史教學(xué)質(zhì)量，我認為要從以下幾個方面改進。
學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的過程是一個由感性到理性的過程?！镀胀ǜ咧袣v史課程標準（實驗）》在課程目標中的“過程與方法”中寫到“學(xué)習(xí)歷史是一個從感知歷史到不斷積累歷史知識，進而不斷加深對歷史和現(xiàn)實的理解過程?！备兄獨v史階段主要向?qū)W生呈現(xiàn)歷史上的人物、事件、制度、現(xiàn)象等具體史實。感知歷史階段，學(xué)生不僅是掌握歷史知識，更重要的是發(fā)展能力，受到情感態(tài)度與價值觀的熏陶。在高中歷史教學(xué)中忽視、削弱感知史實階段是存在的，自覺不自覺地抹煞了感知史實階段的內(nèi)容和意義，影響歷史教學(xué)效果。
在高中歷史教學(xué)中怎樣加強史實教學(xué)呢？首先教師要認識史實教學(xué)在學(xué)生歷史學(xué)習(xí)過程中的重要性。其次是采用多種教學(xué)手段，尤其是直觀教具和多媒體的使用，使史實能生動地再現(xiàn)歷史形象。再次是補充豐富、具體的史實，歷史細節(jié)越清楚學(xué)習(xí)印象越深刻，甚至終身難忘。歷史教師要在史海中篩選典型、鮮活、有穿透力的歷史細節(jié)。例如，我在講新文化運動中的文學(xué)革命時，給學(xué)生講了胡適印章的故事。有一次，胡適得到一塊上好的雞血石圖章料，決定用它刻一枚私章。他交待篆刻師傅，刻“胡適之印”即可。篆刻師傅認為胡適是白話文的提倡者，是用白話寫文章的大家，影響這么大，怎么刻圖章還用“之乎者也”一類的字，于是自作主張地把“胡適之印”改刻成“胡適的印”。三天之后，胡適收到印章，發(fā)現(xiàn)上面刻的是“胡適的印”時，哭笑不得。通過這個事故學(xué)生對胡適在文學(xué)革命中的重大影響印象非常深刻。
二．培養(yǎng)學(xué)生質(zhì)疑意識與方法。
歷史教學(xué)中較為普遍地存在教師教教材，而不是用教材，把教材知識視為真理，奉為神圣，要求學(xué)生死背史實和結(jié)論，質(zhì)疑意識缺失。
要培養(yǎng)學(xué)生質(zhì)疑的精神，首先教師要有質(zhì)疑的精神和尊重歷史的態(tài)度。教師要關(guān)注史學(xué)動態(tài)，查閱歷史資料，敢于質(zhì)疑。其次是引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑，培養(yǎng)學(xué)生質(zhì)疑意識，指導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑的方法。例如，《中國近代現(xiàn)代史》上冊第105頁的活動課：你怎樣評價辛亥革命。討論題目是：有人說“辛亥革命勝利了”，也有說“辛亥革命失敗了”，你怎樣評價辛亥革命，為什么？教材還給學(xué)生提供了有關(guān)資料、參考論文。通過這個活動課，使學(xué)生明白對辛亥革命評價有多種觀點，但不管哪種評價都要有依據(jù)。
三．在歷史教學(xué)中融入新歷史觀。
我們使用的舊教材體現(xiàn)的是片面的、教條的舊唯物史觀。生產(chǎn)力決定生產(chǎn)關(guān)系、經(jīng)濟基礎(chǔ)決定上層建筑、人類社會五種社會形態(tài)是舊唯物史觀主要觀點。隨著新課程實施，教師關(guān)注課程觀念和教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變，但忽視新的史學(xué)觀念的吸納，史學(xué)理念陳舊。因此無論舊教材還是歷史教師都存在新史觀的缺失。
新史觀的缺失既不利于高中歷史教學(xué)的與時俱進，也不利于學(xué)生高考歷史考試的發(fā)揮。在高校和中學(xué)最緊密的結(jié)合點——高考命題這個環(huán)節(jié)上，高校教師必定會把他們平時的研究思路和研究成果直接或間接地體現(xiàn)出來?？v觀近幾年全國各地高考歷史試題都融入了新史觀，如全球史觀、文明史觀、唯物史觀中的現(xiàn)代化史觀等。
新時代要求和高考推動，迫使我們在使用歷史舊教材的教師在教學(xué)中融入新史觀。例如，我們在《中國近代現(xiàn)代史》教學(xué)中有必要融入文明史觀、現(xiàn)代史觀、全球史觀。中國近現(xiàn)代史反映了工業(yè)文明與農(nóng)業(yè)文明的碰撞與沖突，中國近現(xiàn)史也是中國走向現(xiàn)代化的歷史，用全球史觀審視中國近現(xiàn)代的發(fā)展變化。
四．重視對學(xué)生人文精神的培養(yǎng)。
《普通高中歷史課程標準（實驗）》在課程目標的“情感態(tài)度與價值觀”中指出：“加深對歷史上以人為本、善待生命、關(guān)注人類命運的人文主義精神的理解。培養(yǎng)健康的審美情趣，努力追求真善美的人生境界。確立積極進取的人生態(tài)度，塑造健全的人格，培養(yǎng)堅強的意志和團結(jié)合作的精神，增強經(jīng)受挫折、適應(yīng)生存環(huán)境的能力?！睆闹形覀兛梢钥闯鰧W(xué)生人文精神的培養(yǎng)是歷史課程的重要目標，也是歷史課程的最高目標。然而說教式、教條式、僵化的歷史教學(xué)很難培養(yǎng)學(xué)生的人文精神，導(dǎo)致歷史教學(xué)人文精神的缺失。例如，大躍進中餓死很多人，有的同學(xué)認為控制了中國人口增長。又如，2001年美國“9·11”事件后，有的同學(xué)認為是美國強權(quán)政治的報應(yīng)。這些都反映了學(xué)生對人生命權(quán)的不尊重，是人文精神的缺失。
我們在歷史教學(xué)中應(yīng)充分挖掘培養(yǎng)學(xué)生人文精神的歷史素材，讓學(xué)生在感知豐富、具體的史實過程中，其人文的思想感情受到潛移默化的感染和熏陶。
高中歷史教師應(yīng)當認真學(xué)習(xí)研究《普通高中歷史課程標準》、學(xué)習(xí)新版中學(xué)歷史教育教學(xué)專著、讀經(jīng)典的歷史專著和重要的歷史期刊，關(guān)注史學(xué)研究動態(tài)。切實轉(zhuǎn)變課程觀念、教學(xué)觀念、史學(xué)觀念，積極投身歷史課堂教學(xué)改革，打造歷史魅力課堂。