通過寫心得體會，可以讓我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，有針對性地改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。寫心得體會時(shí)，我們可以適當(dāng)運(yùn)用一些引語或者典故，增加文章的文化內(nèi)涵和深度。小編希望大家能夠從這些心得體會范文中發(fā)現(xiàn)自己的不足和提高空間。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇一
中辦印發(fā)的《關(guān)于解決形式主義突出問題為基層減負(fù)的通知》，在基層引起熱議、受到歡迎。讓“文山會?！边h(yuǎn)離基層，這是我們作為基層一份子一直盼望的。因?yàn)椋墓ぷ靼才?、決策貫徹都需要基層去落實(shí)；老百姓的生活瑣事，有惑得解，有難得幫。工作雖說不上困難、說不上繁重，但也只有集中精力、全力以赴，才能挑好重?fù)?dān)、不辱使命。
我們當(dāng)然知道辦文、開會的重要性、必要性，不僅有利于基層向上級匯報(bào)收集到的材料和掌握的情況，也有利于基層向百姓傳達(dá)和落實(shí)相關(guān)政策方針，同時(shí)也有利于及時(shí)獲得百姓的反饋，收集意見和建議。這無疑是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、統(tǒng)一思想、指導(dǎo)抓建的好途徑、好方法，但也不是唯一。
我們想要提升基層建設(shè)質(zhì)量，光靠這樣的手段是不可取的，不僅造成文山會海的現(xiàn)象，還會從而讓許多基層干部在認(rèn)識上出現(xiàn)錯(cuò)誤，效仿錯(cuò)誤形式，重復(fù)辦公內(nèi)容，大把的時(shí)間花在開會、寫文案、寫報(bào)告上，卻忽視了老百姓真正需要咱們辦得事。長此以往這樣脫節(jié)的工作模式，讓基層花了許多時(shí)間和精力，但卻沒能給百姓辦成一件事，百姓自然有意見，問題也就越堆越多，這樣的惡性循環(huán)，也難怪基層和百姓都反感“文山會?！绷?。
通知一出，能不能把該取消的取消，該合并的合并，把真正重要的、必要的會高出勤率、高效率的開完。讓基層既能把上級的方針政策落實(shí)了，也能有更多的時(shí)間和精力為老百姓多做點(diǎn)實(shí)事，正所謂百姓口碑好，問題自然少，工作效率節(jié)節(jié)升，基層建設(shè)質(zhì)量一并升。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇二
地理作為一門學(xué)科，對于初中生來說，是一門必修課程。然而，在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，不少學(xué)生對于地理課展現(xiàn)出了厭煩情緒。為了改變這種狀況，學(xué)校采取了減負(fù)措施，我在學(xué)習(xí)中也有了一些新的心得體會。通過減負(fù)，地理課程變得更加輕松、有趣和實(shí)用。以下將從減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、創(chuàng)新教學(xué)方法、培養(yǎng)實(shí)際應(yīng)用能力、提高學(xué)習(xí)效率以及促進(jìn)互動交流等五個(gè)方面介紹我的心得體會。
首先，減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是減負(fù)政策的核心。在以往的地理課堂中，我們往往需要背誦大量的知識點(diǎn)和地理專有名詞，同時(shí)還要完成大量的書面作業(yè)和習(xí)題練習(xí)。而現(xiàn)在，學(xué)校采取了精簡課程內(nèi)容的措施，使得地理課堂的負(fù)擔(dān)減輕了很多。老師更加注重培養(yǎng)我們的綜合素質(zhì)，提倡學(xué)以致用，注重培養(yǎng)我們的地理學(xué)習(xí)興趣和實(shí)踐能力。通過這種減負(fù)措施，我感到地理學(xué)習(xí)變得更加輕松和愉快了。
其次，在教學(xué)方法上也發(fā)生了很大改變。老師不再機(jī)械地講授知識點(diǎn)，而是采取了創(chuàng)新的教學(xué)方法來激發(fā)興趣。比如，老師會利用多媒體技術(shù)來呈現(xiàn)課程內(nèi)容，讓地理知識變得更加生動形象。同時(shí)，老師還組織了一些實(shí)地考察和實(shí)踐活動，讓我們親身體驗(yàn)和感受地理知識在現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用價(jià)值。這樣，我們不僅能夠理解地理知識，還能夠掌握一些實(shí)際操作技能，提升我們的實(shí)際應(yīng)用能力。
第三，減負(fù)措施還促使我提高了學(xué)習(xí)效率。以前，我們需要花費(fèi)大量的時(shí)間在背誦課本知識上，卻往往達(dá)不到較好的效果。而現(xiàn)在，通過減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，我有更多的時(shí)間用來思考和總結(jié)課程內(nèi)容。同時(shí)，老師也鼓勵(lì)我們在學(xué)習(xí)中主動思考問題，善于提出疑問。這樣一來，我們能夠更深入地理解地理知識，更加高效地掌握相關(guān)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效率。
第四，減負(fù)措施還大大提高了地理課堂的互動交流。在過去，地理課堂往往以老師講、學(xué)生聽為主，缺少有效的互動。而現(xiàn)在，老師鼓勵(lì)我們提問、討論和分享自己的觀點(diǎn)。他還通過小組討論、課堂競賽等形式來開展課堂活動，促進(jìn)學(xué)生之間的合作與交流。這樣一來，我們能夠在課堂上積極參與，更好地理解和消化所學(xué)知識，同時(shí)也鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和表達(dá)能力。
最后，我認(rèn)為減負(fù)政策使得地理課堂變得更加實(shí)用。在現(xiàn)實(shí)生活中，地理知識的應(yīng)用已經(jīng)滲透到了方方面面。通過地理課程的學(xué)習(xí)，我們了解了世界各地的自然環(huán)境、人文地理和地理現(xiàn)象，在作為一個(gè)社會人的日常生活中，我們需要具備一定的地理知識。而通過減負(fù)政策的實(shí)施，地理課程的內(nèi)容更加貼近現(xiàn)實(shí)，更加注重實(shí)際應(yīng)用。這樣一來，我們在學(xué)習(xí)中能夠更好地理解地理現(xiàn)象，更好地應(yīng)用地理知識。
綜上所述，通過減負(fù)措施，初中地理課程變得更加輕松、有趣和實(shí)用。減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、創(chuàng)新教學(xué)方法、培養(yǎng)實(shí)際應(yīng)用能力、提高學(xué)習(xí)效率以及促進(jìn)互動交流成為了新的學(xué)習(xí)動力和途徑。通過這些新的變革，我深切體會到地理知識的廣博性和實(shí)用性，感受到地理帶給我無限的想象和探索空間，也更加堅(jiān)定了我對地理學(xué)科的喜愛和求知欲望。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇三
公安機(jī)關(guān)作為維護(hù)社會穩(wěn)定和人民安全的重要力量，承擔(dān)著重要的職責(zé)和使命。然而，長期以來，公安機(jī)關(guān)面臨著巨大的工作壓力和任務(wù)負(fù)擔(dān)，也面臨著各種挑戰(zhàn)和困境。為了更好地減輕公安機(jī)關(guān)的負(fù)擔(dān)，提高工作效率和質(zhì)量，各級公安機(jī)關(guān)紛紛探索出適合自己的解決辦法。在這個(gè)過程中，我們總結(jié)出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段：明確減負(fù)的重要性。
減負(fù)首先是為了提高公安機(jī)關(guān)的工作效率和質(zhì)量。在任務(wù)繁重的情況下，警察們?nèi)菀壮霈F(xiàn)疲勞和失誤，特別是在處理緊急事件時(shí)。減輕負(fù)擔(dān)可以讓警察的工作更輕松，更專注，提高工作效率。其次，減負(fù)也是為了提高公安機(jī)關(guān)內(nèi)部的工作環(huán)境和職工福利。高壓環(huán)境容易導(dǎo)致員工的產(chǎn)生消極情緒，甚至壓力過大對身心健康造成傷害。通過減輕工作負(fù)擔(dān)，可以提高員工對工作的滿意度，增強(qiáng)凝聚力和戰(zhàn)斗力。
第三段：建立科學(xué)合理的工作機(jī)制。
減負(fù)的關(guān)鍵是建立科學(xué)合理的工作機(jī)制。公安機(jī)關(guān)需要根據(jù)自身的實(shí)際情況和任務(wù)特點(diǎn)，合理安排各項(xiàng)工作。例如，可以通過制定詳細(xì)的工作計(jì)劃和安排，確保每個(gè)任務(wù)都能按時(shí)開展，減少工作重疊和沖突。同時(shí)，還可以通過建立規(guī)范化的工作流程和標(biāo)準(zhǔn)化的操作，提高工作效率和質(zhì)量。合理分配人力資源，使每個(gè)警察都能充分發(fā)揮自己的專業(yè)能力，減少不必要的重復(fù)勞動。
第四段：借助信息技術(shù)手段提高工作效率。
在當(dāng)今信息時(shí)代，公安機(jī)關(guān)應(yīng)該積極利用信息技術(shù)手段，推動工作的智能化和數(shù)字化。通過建立先進(jìn)的信息系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫，可以快速高效地獲取和共享信息，提高辦案的時(shí)效性和準(zhǔn)確性。利用大數(shù)據(jù)分析技術(shù)，可以快速發(fā)現(xiàn)問題和線索，提高偵查破案的能力。此外，還可以建立在線辦公平臺，方便警察進(jìn)行辦公和交流，減少紙質(zhì)文件的使用和傳輸，提高工作效率。
第五段：加強(qiáng)警察職業(yè)素養(yǎng)和隊(duì)伍建設(shè)。
為了減輕負(fù)擔(dān)，公安機(jī)關(guān)還應(yīng)該加強(qiáng)警察職業(yè)素養(yǎng)和隊(duì)伍建設(shè)。公安機(jī)關(guān)要注重警察的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，不僅要具備專業(yè)技能，還要具備良好的心理素質(zhì)和溝通能力。只有健全的機(jī)制和強(qiáng)大的隊(duì)伍，才能更好地應(yīng)對各種復(fù)雜情況，提高工作效率和質(zhì)量。同時(shí)，為了提高工作效率，公安機(jī)關(guān)還應(yīng)該加強(qiáng)與其他相關(guān)部門的合作，共享資源和信息，實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)，提高綜合作戰(zhàn)能力。
結(jié)語：
公安機(jī)關(guān)減負(fù)是一個(gè)復(fù)雜的過程，需要從多個(gè)方面入手，通過改革創(chuàng)新和持續(xù)努力，才能取得實(shí)質(zhì)性的成果。通過建立科學(xué)合理的工作機(jī)制、借助信息技術(shù)手段提高工作效率、加強(qiáng)警察職業(yè)素養(yǎng)和隊(duì)伍建設(shè)，可以有效減輕公安機(jī)關(guān)的負(fù)擔(dān)，提高工作效率和質(zhì)量。希望公安機(jī)關(guān)能夠不斷總結(jié)創(chuàng)新，不斷完善工作機(jī)制，為維護(hù)社會穩(wěn)定和人民安全做出更大的貢獻(xiàn)。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇四
地理作為一門學(xué)科的重要組成部分，對于培養(yǎng)學(xué)生的地理意識和地理素養(yǎng)有著重要的作用。然而，隨著社會的發(fā)展和教育體制的不斷改革，地理教育的壓力也日益加大。為了解決學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)問題，初中地理減負(fù)成為了當(dāng)前教育改革的重要方向。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的減負(fù)實(shí)施之后，我深深感受到了減負(fù)所帶來的變化和好處。下面將從減負(fù)目標(biāo)的明確、學(xué)習(xí)方式的改進(jìn)、學(xué)科知識的擴(kuò)展、思維能力的培養(yǎng)以及自主學(xué)習(xí)的重要性等方面，總結(jié)我在初中地理減負(fù)過程中的心得體會。
首先，在初中地理減負(fù)的過程中，明確減負(fù)的目標(biāo)是十分重要的。傳統(tǒng)的地理學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要大量死記硬背地理概念和地理事實(shí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程乏味而繁瑣。減負(fù)的目標(biāo)之一就是減少背誦性的內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生更多地了解和理解地理的本質(zhì)。通過設(shè)置減負(fù)目標(biāo)，學(xué)生能夠更加明確自己的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，從而更加積極主動地參與地理學(xué)習(xí)。
其次，初中地理減負(fù)還促使學(xué)習(xí)方式的改進(jìn)。在過去，地理學(xué)習(xí)過于老套，主要以教師為中心，學(xué)生只是被動地接受知識。而現(xiàn)在，隨著課程改革的不斷推進(jìn)，地理教育在方式上開始注重啟發(fā)式學(xué)習(xí)和實(shí)踐性學(xué)習(xí)。通過實(shí)地考察、地理游戲等方式，學(xué)生能夠更加直觀地感受地理知識的實(shí)際應(yīng)用和意義。
此外，初中地理減負(fù)還拓展了學(xué)科的知識面。傳統(tǒng)的地理學(xué)習(xí)主要關(guān)注地理基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，對于地球的結(jié)構(gòu)、地貌的形成等方面有較為深入的探討。而減負(fù)后，地理教學(xué)更加注重地理知識與實(shí)際問題的結(jié)合，學(xué)生將學(xué)到的地理知識運(yùn)用到實(shí)際問題的解決過程中。這既拓寬了學(xué)生的知識面，又能夠提高學(xué)生的實(shí)際操作能力。
同時(shí)，初中地理減負(fù)還有助于培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。傳統(tǒng)的地理學(xué)習(xí)注重知識的灌輸和記憶，對學(xué)生的思維能力要求不高。而減負(fù)后，地理教學(xué)更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合分析能力、問題解決能力和創(chuàng)新思維能力。通過討論、小組合作和課堂辯論等方式，學(xué)生在思考和分析問題的過程中，能夠培養(yǎng)出批判性思維和創(chuàng)造性思維，提高自己的思維能力。
最后，初中地理減負(fù)還強(qiáng)調(diào)了自主學(xué)習(xí)的重要性。傳統(tǒng)的地理學(xué)習(xí)，教師在課堂上大部分時(shí)間都在進(jìn)行知識的傳授，而減負(fù)后，更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。學(xué)生需要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)風(fēng)格和需求，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)資源。這樣的自主學(xué)習(xí)方式能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)其主動學(xué)習(xí)的能力。
總而言之，初中地理減負(fù)在減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，促進(jìn)了地理教育的發(fā)展。通過明確減負(fù)的目標(biāo)、改進(jìn)學(xué)習(xí)方式、拓展學(xué)科知識、培養(yǎng)思維能力和強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)的重要性，初中地理減負(fù)為學(xué)生提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式，使他們能夠更好地掌握地理知識，形成健康的學(xué)習(xí)方式。希望在未來的教育改革中，我們能夠進(jìn)一步完善減負(fù)政策，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)平臺。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇五
隨著社會的不斷進(jìn)步和人民群眾的需求不斷增長，公安機(jī)關(guān)肩負(fù)著維護(hù)社會安定、打擊犯罪的重要責(zé)任。然而，長期以來，公安機(jī)關(guān)面臨著工作壓力大、任務(wù)繁重的問題。為了減輕公安機(jī)關(guān)的工作負(fù)擔(dān)，提高工作效率，各級公安機(jī)關(guān)進(jìn)行了一系列的改革和創(chuàng)新。以下是我對公安機(jī)關(guān)減負(fù)工作的體會和總結(jié)。
首先，減負(fù)需求的崛起。隨著社會的發(fā)展，犯罪活動日趨復(fù)雜，公安機(jī)關(guān)的工作任務(wù)也越來越多。各類案件的增多和處理工作的緊迫性，給公安機(jī)關(guān)帶來了巨大的工作壓力。因此，減負(fù)成為公安機(jī)關(guān)的必然需求。通過減負(fù)，公安機(jī)關(guān)可以更好地投入到打擊犯罪的前線，提高工作效率，更好地維護(hù)社會的安全穩(wěn)定。
其次，改革創(chuàng)新的重要性。為了減輕公安機(jī)關(guān)的負(fù)擔(dān)，各級公安機(jī)關(guān)積極進(jìn)行改革和創(chuàng)新，尋找更有效的方式和方法。例如，開展警務(wù)網(wǎng)格化管理，將警務(wù)資源合理分配到社區(qū)，實(shí)現(xiàn)全方位、全覆蓋的服務(wù)。此外，公安機(jī)關(guān)還探索提升科技化建設(shè)水平，加強(qiáng)信息化手段的運(yùn)用，提高辦案效率和質(zhì)量。這些改革創(chuàng)新的嘗試和實(shí)踐，為公安機(jī)關(guān)減負(fù)提供了強(qiáng)有力的支撐和保障。
再次，保障人員素質(zhì)的提升。減負(fù)不僅僅是改革體制和機(jī)制，更需要提高公安干警的綜合素質(zhì)和能力。公安機(jī)關(guān)通過加強(qiáng)培訓(xùn)、提升警務(wù)人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力，為其減輕工作負(fù)擔(dān)創(chuàng)造更好的條件。只有充分發(fā)揮干警的專業(yè)優(yōu)勢，才能更好地應(yīng)對復(fù)雜多變的工作環(huán)境，提高工作效率，有效減輕工作壓力。
此外，加強(qiáng)內(nèi)部管理也是減負(fù)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。公安機(jī)關(guān)強(qiáng)化內(nèi)部管理，實(shí)行精細(xì)化、規(guī)范化的工作流程和崗位責(zé)任制，提高工作效率和管理水平。通過細(xì)化工作流程，明確工作職責(zé)，減少重復(fù)性工作和人為疏漏，提高工作效率和質(zhì)量。同時(shí)，公安機(jī)關(guān)還建立了有效的績效考核制度，激勵(lì)干警勇于創(chuàng)新，提高工作效率和績效。
最后，減負(fù)需要全社會的共同努力。公安機(jī)關(guān)的減負(fù)工作，需要得到全社會的廣泛支持和積極參與。只有當(dāng)全社會形成共識，共同出力，共同助力，才能為公安機(jī)關(guān)減輕負(fù)擔(dān)，提高工作效率，更好地維護(hù)社會的安全穩(wěn)定。各級政府應(yīng)加大對公安機(jī)關(guān)的支持力度，為其提供更好的人、財(cái)、物保障；廣大市民也應(yīng)積極配合公安機(jī)關(guān)的工作，提供舉報(bào)線索，共同監(jiān)督和參與維護(hù)社會安全的工作。
綜上所述，公安機(jī)關(guān)減負(fù)是一個(gè)綜合性的工程，需要各級公安機(jī)關(guān)的共同努力和社會各界的積極參與。通過改革創(chuàng)新、提高人員素質(zhì)、強(qiáng)化內(nèi)部管理和全社會的參與，公安機(jī)關(guān)的工作負(fù)擔(dān)可以得到很大程度的緩解，工作效率和質(zhì)量也會得到顯著提升。減負(fù)工作的不斷推進(jìn)將為公安機(jī)關(guān)更好地履行職責(zé)、保障社會安全穩(wěn)定提供強(qiáng)有力的支撐。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇六
隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和全球化趨勢的加速推進(jìn)，越來越多的企業(yè)開始面臨各種風(fēng)險(xiǎn)和壓力，其中最重要的莫過于負(fù)債問題。減負(fù)債不僅能夠減輕企業(yè)經(jīng)濟(jì)壓力，還能夠幫助企業(yè)構(gòu)建可持續(xù)發(fā)展的經(jīng)營模式。在這片文章中，我將會分享我的減負(fù)債防風(fēng)險(xiǎn)心得體會。
第二段：了解負(fù)債的根源和危害。
企業(yè)的負(fù)債主要來源于投資和融資。投資方面，企業(yè)可能會投資于研發(fā)、生產(chǎn)、營銷等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目都需要大量的資金投入。而融資則可能包括銀行貸款、債券、股份等方式。然而，如果負(fù)債過高，將會給企業(yè)帶來很多危害，比如缺乏流動性、降低經(jīng)濟(jì)效益、影響信用評級等。
第三段：減負(fù)債的方法和建議。
減負(fù)債的方法各不相同。對于企業(yè)來說，關(guān)鍵在于找到適合自己的方法，同時(shí)要將其落實(shí)到具體操作上。下面我將介紹幾種有效的企業(yè)減負(fù)債的方法。
第一，以收入為中心，劃定資本支出預(yù)算。這樣企業(yè)就可以在不增加負(fù)債的情況下對資本進(jìn)行必要投資。第二，合理規(guī)劃資本結(jié)構(gòu)，盡可能避免通過借貸方式進(jìn)行融資。第三，優(yōu)化現(xiàn)代財(cái)務(wù)管理體系，強(qiáng)化風(fēng)險(xiǎn)管理和控制，降低信用風(fēng)險(xiǎn)和流動性風(fēng)險(xiǎn)。
第四段：科學(xué)理性管理負(fù)債。
對企業(yè)負(fù)債管理的過程中，要嚴(yán)格按照財(cái)務(wù)規(guī)章制度準(zhǔn)確計(jì)算各類負(fù)債，確保信息真實(shí)透明。同時(shí)，應(yīng)設(shè)立專門部門或機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)管理企業(yè)負(fù)債，發(fā)現(xiàn)及時(shí)防范負(fù)債風(fēng)險(xiǎn)，管理運(yùn)作過程中的財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，保證企業(yè)的財(cái)務(wù)安全。
第五段：結(jié)尾。
作為一名企業(yè)管理者，我深刻認(rèn)識到減負(fù)債在企業(yè)經(jīng)營中的重要性。只有不斷優(yōu)化財(cái)務(wù)管理，嚴(yán)格遵守財(cái)務(wù)規(guī)章制度，科學(xué)理性管理負(fù)債，才能夠更好地防范風(fēng)險(xiǎn)，保障企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。如此，企業(yè)不僅能減少財(cái)務(wù)壓力，還能夠著眼未來，在良好的財(cái)務(wù)狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)更為輝煌的業(yè)務(wù)成果。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇七
隨著社會的不斷發(fā)展，公安機(jī)關(guān)的工作任務(wù)也越來越繁重，給警察們帶來了巨大的壓力和負(fù)擔(dān)。為了提高警察的工作效率和減輕他們的工作負(fù)擔(dān)，公安機(jī)關(guān)不斷探索和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力減輕警察的工作壓力。以下是對公安機(jī)關(guān)減負(fù)方面的心得體會總結(jié)。
第一段：加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)管理，明確責(zé)任分工。
一分為二提醒樹立“四個(gè)意識”，加強(qiáng)黨員警察隊(duì)伍建設(shè)，強(qiáng)化對警察隊(duì)伍政治思想工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理，使警察隊(duì)伍始終保持敏銳的政治敏感性。為了減輕警察的工作壓力，領(lǐng)導(dǎo)者需要明確責(zé)任分工，明確每個(gè)人的工作任務(wù)和工作目標(biāo)，確保警察能夠集中精力投入到工作中。
第二段：強(qiáng)化培訓(xùn)教育，提高專業(yè)素養(yǎng)。
加強(qiáng)警察隊(duì)伍的培訓(xùn)教育，提高警察的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平，能夠更好地應(yīng)對各種復(fù)雜情況。在培訓(xùn)教育中，需要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過模擬演練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，提高警察的應(yīng)變能力和處置能力。此外，還需加強(qiáng)法律法規(guī)和業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，提高警察的執(zhí)法水平和辦案能力，減輕工作壓力。
第三段：優(yōu)化工作流程，提高工作效率。
通過優(yōu)化工作流程，提高工作效率，減輕警察的工作壓力。公安機(jī)關(guān)可以通過整合資源，建立網(wǎng)絡(luò)化的工作平臺，實(shí)現(xiàn)線上線下無縫銜接。另外，還可以推行電子化管理，加大信息化建設(shè)力度，提高數(shù)據(jù)管理和信息共享的效率。同時(shí)，還需要善于利用科技手段，如人工智能等，提高辦案效率，減輕警察的工作負(fù)擔(dān)。
第四段：加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，增強(qiáng)凝聚力。
加強(qiáng)警察隊(duì)伍的建設(shè)，增強(qiáng)隊(duì)伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力，是減輕警察工作負(fù)擔(dān)的重要舉措。公安機(jī)關(guān)應(yīng)加強(qiáng)對警察的關(guān)心關(guān)愛，提供更好的工作條件和待遇，提升警察的工作滿意度和歸屬感。同時(shí)，還要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和交流，打破部門之間的壁壘，形成合力，共同應(yīng)對各類工作難題。
第五段：加強(qiáng)宣傳教育，樹立普法意識。
加強(qiáng)普法宣傳教育，提高社會公眾對法律的了解和認(rèn)知，減輕警察的執(zhí)法工作壓力。公安機(jī)關(guān)應(yīng)廣泛開展普法宣傳活動，提高公眾的法律素養(yǎng)，減少執(zhí)法難度和爭議。同時(shí)，還可以通過加強(qiáng)與社會各界的交流，促進(jìn)全社會的法治觀念，增強(qiáng)警民之間的互信和合作。
通過以上幾點(diǎn)措施的實(shí)施，公安機(jī)關(guān)可以有效減輕警察的工作壓力，提高工作效率，更好地維護(hù)社會治安穩(wěn)定。這不僅有利于警察個(gè)人的身心健康，也有助于提高警察隊(duì)伍的整體素質(zhì)和形象，為社會的和諧穩(wěn)定做出更大的貢獻(xiàn)。因此，加強(qiáng)公安機(jī)關(guān)減負(fù)工作，成為公安機(jī)關(guān)發(fā)展的當(dāng)務(wù)之急。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇八
負(fù)債是企業(yè)和個(gè)人在經(jīng)濟(jì)運(yùn)營中經(jīng)常遇到的問題。在有些情況下，負(fù)債可能會增加企業(yè)或個(gè)人的潛在風(fēng)險(xiǎn)，因此減少或防止負(fù)債增長就顯得尤為重要。在這篇文章中，我將分享一些我在減負(fù)債和防風(fēng)險(xiǎn)方面的體會和總結(jié)。
要想減少負(fù)債，首先需要了解負(fù)債的風(fēng)險(xiǎn)和影響。負(fù)債可能會對企業(yè)或個(gè)人的信用評級造成負(fù)面影響，進(jìn)而導(dǎo)致利率增加、申請貸款變得更加困難或無法排除的危機(jī)。另外，負(fù)債超過了可支配收入或可用資產(chǎn)，還可能導(dǎo)致破產(chǎn)或被強(qiáng)制執(zhí)行。
第三段：采取積極措施減輕負(fù)債。
為了減輕負(fù)擔(dān)，我們需要采取積極的措施。第一，我們需要確保每月的收入大于支出，并嘗試降低支出。例如，嘗試取消不必要的訂閱、減少娛樂支出、削減旅游預(yù)算等。第二，有效管理負(fù)債。嘗試與債權(quán)人協(xié)商后期付款或延長付款日期。此外，也可以選擇折扣付款或資產(chǎn)出售以支付債務(wù)。第三，切勿積極地增加新負(fù)債。只有在必要的情況下才接受貸款或信用卡。
第四段：建立風(fēng)險(xiǎn)管理機(jī)制。
為了防范負(fù)債的不利影響，建立風(fēng)險(xiǎn)管理機(jī)制非常重要。首先，我們可以嘗試制定預(yù)算計(jì)劃來追蹤收入和支出情況，從而更好地控制負(fù)債。其次，控制債務(wù)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)。這包括及時(shí)還款，規(guī)避利率波動、盡量避免擔(dān)保債務(wù)等。第三，及時(shí)調(diào)整經(jīng)營策略。及時(shí)調(diào)整經(jīng)營策略和尋找新的業(yè)務(wù)模式非常重要，以盡可能地避免損失。
第五段：結(jié)論。
減負(fù)、防風(fēng)險(xiǎn)是企業(yè)和個(gè)人經(jīng)濟(jì)成功的關(guān)鍵。建立風(fēng)險(xiǎn)管理機(jī)制并采取積極的措施減輕負(fù)擔(dān)是應(yīng)對負(fù)債問題的有效方法。無論是企業(yè)還是個(gè)人，都需要認(rèn)真對待負(fù)債的問題以避免可能的風(fēng)險(xiǎn)。在未來，我將繼續(xù)努力探索個(gè)人和企業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)管理和負(fù)債控制策略，以達(dá)到長期財(cái)務(wù)穩(wěn)定的目標(biāo)。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇九
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂，作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動時(shí)間的同時(shí)，也增加了教師的負(fù)擔(dān)，事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認(rèn)為，教師課堂講授時(shí)間與教學(xué)效果成正比，認(rèn)為教師課堂講，學(xué)生課外練，既充分利用了課堂時(shí)間，又充分利用了學(xué)生的課外時(shí)間。因此不惜擠掉學(xué)生獨(dú)立作業(yè)與反饋的時(shí)間，用于講授，認(rèn)為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成績。殊不知學(xué)生構(gòu)建新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨(dú)立活動，單教師講授和師生共同活動，充其量只能使學(xué)生“懂”，而達(dá)不到“會”。
更有些教師認(rèn)為盡早把書本教完，盡早開始總復(fù)習(xí)效果較好，因此，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時(shí)間用于敢進(jìn)度。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下，強(qiáng)抓分?jǐn)?shù)的教學(xué)嚴(yán)重違反了信息接受原理與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學(xué)生知識的獲取，技能的形成和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。
課堂獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生課堂獨(dú)立作業(yè)的一項(xiàng)重要活動，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對新知識應(yīng)用上的不足。
在教學(xué)過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時(shí)反饋，就能成為進(jìn)一步調(diào)整教與學(xué)的新信息。對學(xué)生來說，及時(shí)了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，而教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行及時(shí)的、恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，是一種很重要的反饋形式，是推動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素。因此，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)，教師要充分估計(jì)學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學(xué)時(shí)，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中，及時(shí)，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學(xué)進(jìn)程，促進(jìn)學(xué)生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強(qiáng)烈?！碑?dāng)學(xué)生在教師的組織、幫助和指導(dǎo)下解決問題后，教師就應(yīng)該對他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評價(jià)。教師的評價(jià)特別是對學(xué)生個(gè)體的評價(jià)，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗(yàn)，這有助于學(xué)生形成“樂學(xué)”的心態(tài)。教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)使用的“個(gè)性色彩”語言，應(yīng)是幫助學(xué)生對自己為什么能夠取得練習(xí)成果進(jìn)行合理歸因。實(shí)踐證明，有歸因的評價(jià)要比那種“公式化語言”評價(jià)更有效，能使學(xué)生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索、創(chuàng)新意識。
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中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依
靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十
在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中，明顯的感受到，每個(gè)學(xué)生存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確學(xué)生的認(rèn)知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點(diǎn)見解：
首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應(yīng)多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索。有句話說得好“不打無準(zhǔn)備的仗”。準(zhǔn)備充分，對一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)邏輯清晰可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，教師應(yīng)化幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。教師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動來引起學(xué)生注意力。上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動，啟發(fā)學(xué)生積極思維，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的.課堂氣氛，讓學(xué)生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學(xué)習(xí)。
另外，課堂教學(xué)中使用游戲的技巧。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用游戲，但是不可濫用，因?yàn)槲覀冏鲇螒虻哪康氖亲寣W(xué)生“樂學(xué)”而不是“學(xué)樂”。因此，游戲的設(shè)計(jì)必須服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學(xué)之中，既培養(yǎng)了學(xué)生參與意識，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)，讓學(xué)生全都成為學(xué)習(xí)的參與者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“從學(xué)生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學(xué)生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動機(jī)” 興趣是最好的教師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。我們的作業(yè)設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際并有一定的趣味性，學(xué)生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。
總之，依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。 雖然，在“減負(fù)增效”新的教學(xué)理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型，結(jié)合所教學(xué)生的特點(diǎn)，不斷改進(jìn)現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時(shí)間效率，合理設(shè)計(jì)作業(yè)，優(yōu)化評價(jià)機(jī)制，真正做到減負(fù)增效。同時(shí)也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學(xué)校的這項(xiàng)新的教學(xué)管理。讓學(xué)生孩子做管理自己的主人，讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)更加美好充滿快樂，讓學(xué)生更加茁壯成長！
做好減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到全面推進(jìn)素質(zhì)教育，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀(jì)國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負(fù)責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，使減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)工作真正見到實(shí)效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十一
教師要反復(fù)地看教材和輔導(dǎo)材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個(gè)班的每個(gè)學(xué)生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)學(xué)生的興趣動機(jī)，接受能力，理解水平，個(gè)別差異；弄清每個(gè)班的整體差異和特點(diǎn)，然后才能“以學(xué)論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對不同學(xué)生準(zhǔn)備不同問題等。
教法應(yīng)是建立在學(xué)生學(xué)法的`基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學(xué)生、設(shè)備和教師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個(gè)說法：教無定法，但教有法。教師確實(shí)要全面考慮，恰當(dāng)選擇教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)才能取得良好的教學(xué)效果，提高教學(xué)效率。實(shí)際上，不管什么方法，都應(yīng)立足于“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，實(shí)施寓教于樂，學(xué)生在愉快中接受知識，掌握知識和學(xué)法，提高素質(zhì)的教學(xué)境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術(shù)”的很多。布置的練習(xí)沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復(fù)等擺出了一大堆，學(xué)生苦不堪言，窮于應(yīng)付，事倍功半?，F(xiàn)在要減負(fù)，就必須精選習(xí)題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習(xí)題目的性更強(qiáng)，減負(fù)增效更明顯。準(zhǔn)備好了的習(xí)題可早作準(zhǔn)備，或?qū)懺诤诎迳希驅(qū)懺谕队捌?。一部分可作課堂練習(xí)之用，另一部分作課后作業(yè)。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十二
隨著社會的不斷發(fā)展，學(xué)生在面對學(xué)業(yè)和生活的壓力時(shí)，常常會感到無所適從。為了減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，學(xué)校不斷探索創(chuàng)新的教育方式，其中一項(xiàng)措施便是實(shí)施減負(fù)條。我作為一名高中生，從減負(fù)條中得到了很多的幫助。在這個(gè)話題下，我愿意分享一下我的心得體會。以下是我關(guān)于減負(fù)條的連貫的五段式文章。
第一段：引入。
減負(fù)條是一個(gè)可以減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的好機(jī)制。隨著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)生面臨的壓力越來越大，而減負(fù)條的出現(xiàn)無疑給了我們一片綠洲。它通過調(diào)整課程設(shè)置、改革考試方式、提供個(gè)性化教育等多種措施來緩解學(xué)生的壓力。對于我個(gè)人來說，減負(fù)條不僅減輕了我的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，也提高了我對學(xué)習(xí)的積極性和參與度。
第二段：減負(fù)條的措施和變化。
減負(fù)條的實(shí)施涉及到很多具體措施和變化。在我們學(xué)校，減負(fù)條的實(shí)施主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，學(xué)校減少了每天的空時(shí)，同時(shí)取消了每天的晚自習(xí)；其次，學(xué)校增加了體育課的時(shí)間，每周設(shè)置兩節(jié)體育課；此外，學(xué)校還開始推行個(gè)性化教育，根據(jù)學(xué)生的興趣和特長，可以選擇線上或線下的選修課程。這些措施的實(shí)施讓我們的學(xué)習(xí)變得更加自主，學(xué)生參與度也得到提高。
第三段：減負(fù)條的效果。
減負(fù)條的實(shí)施使我真切感受到了學(xué)習(xí)和生活的改變。首先，減少了每天的空時(shí)，使我們的課程更加緊湊，提高了學(xué)習(xí)效率。取消晚自習(xí)也讓我們可以更好地安排課后的時(shí)間，可以進(jìn)行自主閱讀、課外活動以及娛樂休息。其次，增加了體育課的時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)明顯提高了，精力也更加充沛。最重要的是，個(gè)性化教育的推行讓我可以根據(jù)自己的興趣和特長進(jìn)行選修課程，不僅培養(yǎng)了我的興趣愛好，也使我更加自信和樂觀。
第四段：減負(fù)條的啟示和感悟。
減負(fù)條的實(shí)施給我?guī)砹艘恍﹩⑹竞透形?。首先，我明白了學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)付考試，更重要的是對知識的興趣和探索。減負(fù)條所營造的自主學(xué)習(xí)環(huán)境讓我有機(jī)會深入了解自己的興趣，并主動參與到學(xué)習(xí)中來。其次，減負(fù)條的實(shí)施也提醒我要合理安排時(shí)間，理性規(guī)劃作息，不僅要學(xué)會努力學(xué)習(xí)，還要學(xué)會休息和放松，保持身心健康。
第五段：個(gè)人的變化。
減負(fù)條的實(shí)施給我?guī)砹朔e極的變化。我學(xué)會了自主學(xué)習(xí)，不再單純地追求高分，而是更加注重對知識的理解和應(yīng)用。我可以根據(jù)自己的興趣和特長參加各種選修課程，讓我的學(xué)習(xí)更加多樣化。同時(shí)，我也變得更加健康和積極，通過體育課的鍛煉，我感到精力充沛，思維更加敏捷。
總結(jié)：
減負(fù)條的實(shí)施是一項(xiàng)重要的教育改革措施，它為學(xué)生減輕了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與度。通過減負(fù)條，我學(xué)會了自主學(xué)習(xí)、合理安排時(shí)間和關(guān)注身心健康。我相信，隨著減負(fù)條的不斷完善和推廣，學(xué)生們的負(fù)擔(dān)會進(jìn)一步減輕，學(xué)習(xí)和生活會更加美好！
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十三
減負(fù)，是近年來備受矚目的話題。無論是在校園中還是職場中，減負(fù)都是一道難關(guān)，很多人因此產(chǎn)生了焦慮、疲憊等負(fù)面情緒。然而，在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)減負(fù)并不像我們想象的那樣困難。只要我們能改變一些習(xí)慣，實(shí)施一些有效的措施，就能輕松減負(fù)，釋放生活的壓力。今天，我將分享我的減負(fù)體驗(yàn)，希望能對大家有所啟發(fā)。
第一段：明確需要減負(fù)的原因
減負(fù)前，有必要先搞清楚自己需要減負(fù)的原因。是工作壓力大，學(xué)業(yè)繁忙，還是生活瑣事太多？只有明確了減負(fù)的原因，才能有的放矢地制定措施。例如，如果你覺得工作壓力太大，可以考慮和老板談?wù)?，或者分配好自己的工作任?wù)，并合理安排時(shí)間。如果你覺得生活瑣事太多，可以考慮外部代勞，比如請個(gè)保潔阿姨或者快遞代收營業(yè)廳，來節(jié)省自己的時(shí)間和精力。
第二段：建立自我管理的意識
減負(fù)并不是短期內(nèi)的一次行動，而是需要我們長期堅(jiān)持的一種習(xí)慣。因此，建立自我管理的意識非常重要。在生活中，我們可以通過制定計(jì)劃、優(yōu)化時(shí)間等方式來提高自己的自我管理能力。比如，每天早上花20分鐘規(guī)劃今天的工作、學(xué)習(xí)、娛樂等事項(xiàng)，分配好時(shí)間，就能更加高效地完成任務(wù)，減少拖延和浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象。
第三段：提升時(shí)間管理技能
時(shí)間的管理能力對每個(gè)人都很關(guān)鍵，因?yàn)闀r(shí)間是寶貴的資源。因此，提升時(shí)間管理技能是減負(fù)的重要措施之一。在這里，我想分享一些我在實(shí)踐中得到的有效技巧。首先，要學(xué)會說不。如果你覺得自己忙不過來，不要羞于拒絕別人的請求；其次，合理利用碎片時(shí)間。例如，在上下班途中，可以聽聽音樂、讀一篇短文，來充實(shí)自己的時(shí)間。
第四段：保持身心健康
身心健康是減負(fù)的前提，只有身心健康才能更好地應(yīng)對工作、學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這里，我建議大家多關(guān)注自己的身心健康。要保證充足的睡眠和健康的飲食、積極鍛煉身體，并規(guī)律地抽出一些時(shí)間進(jìn)行放松和休息。這些習(xí)慣將有助于提高身體素質(zhì)，打造自己的健康體魄。
第五段：享受生活
最后，減負(fù)的最終目的是為了享受生活。我們不應(yīng)該讓工作和壓力占據(jù)我們的全部生活，而是要更多地關(guān)注自己的興趣和愛好。我們可以嘗試一些新鮮的活動，如旅游、健身等等，來充實(shí)自己的生活。當(dāng)我們在享受生活的時(shí)候，壓力也會隨之消散，心情也會變得更加輕松愉悅。
“減負(fù)”并不是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，只要我們從自己身邊的小事入手，實(shí)施一些有效的措施，踏實(shí)地積累經(jīng)驗(yàn)，就能有效地減負(fù)。我希望以上幾點(diǎn)能對大家有所啟示，在日后的實(shí)踐中能夠發(fā)揮一些作用。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十四
多年來，我們一直在喊“減負(fù)”，可是喊了這么多年，為什么學(xué)生的負(fù)擔(dān)一直都沒減下來呢？我認(rèn)為主要矛盾是“減負(fù)”沒有與“增效”掛鉤?！皽p負(fù)增效”是我們所期盼的教育教學(xué)理想境界。但在實(shí)際教學(xué)中，我們往往把握不住分寸，特別是數(shù)學(xué)學(xué)科，課堂上該如何“減負(fù)”、怎樣“增效”？這是令很多教師迷茫的問題。許多教師認(rèn)為，只要在課堂上完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生能當(dāng)堂完成作業(yè)，就是“減負(fù)增效”了。如何真正做到“減負(fù)增效”是每一位教師應(yīng)該思考的問題。
通過我們不斷學(xué)習(xí)，更新教育教學(xué)觀念，如何在教學(xué)中實(shí)施在教學(xué)中做法與幾點(diǎn)；
在教學(xué)過程中，我們要尊重每一位學(xué)生，讓每一位學(xué)生在課堂上都有發(fā)揮特長的機(jī)會，使課堂真正成為學(xué)生展示才華的地方。不要讓學(xué)生覺得“我不行”、“我說錯(cuò)了怎么辦”。背著這樣的負(fù)擔(dān)，學(xué)生永遠(yuǎn)不會主動參與學(xué)習(xí)，不會經(jīng)歷知識的獲取過程，而只會死記結(jié)論。所以教師要愛每一位學(xué)生，要“蹲下來”和學(xué)生說話，把愛充滿課堂，讓學(xué)生在課堂上能聽到老師親切感人的語言，得到耐心的教導(dǎo)、正面的啟發(fā)、恰到好處的點(diǎn)撥。
如何在課堂上花最少的時(shí)間呢？那么就要求我們教師在課前一定要認(rèn)真?zhèn)湔n。教師要尋找一切和教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的資料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，進(jìn)行思考、比較、創(chuàng)新。
備學(xué)生。學(xué)生是有個(gè)體差異的，如何來因材施教，我們就要要通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)學(xué)生的興趣動機(jī)，接受能力，理解水平，個(gè)別差異。例如針對不同班級應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對不同學(xué)生準(zhǔn)備不同問題等。
備教法。教法應(yīng)是建立在學(xué)生學(xué)法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學(xué)生、設(shè)備和教師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個(gè)說法：教無定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點(diǎn)的重要一關(guān)，是提高課堂效率的重要手段，應(yīng)該是經(jīng)過了深思熟慮的，往往就是一個(gè)教師智慧的結(jié)晶。如：在教學(xué)周長的認(rèn)識，教師借助直觀圖形，讓學(xué)生理解圖形的一周就叫做周長。
備練習(xí)。很多老師認(rèn)為“熟能生巧”，所以總是給孩子做許多練習(xí)。布置的練習(xí)不去擇優(yōu)，作業(yè)量很多，卻沒有代表性，學(xué)生苦不堪言。其實(shí)減負(fù)一個(gè)重要的內(nèi)容就是要精簡習(xí)題。一個(gè)教研組最好要統(tǒng)一作業(yè)，由全體老師根據(jù)學(xué)生掌握的情況來商討并準(zhǔn)備，必要時(shí)可以集體復(fù)印，這樣更有針對性，更有效果。
我們在課堂教學(xué)中，教會學(xué)生知識不是最終目的，最終目的是教會學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生真正變“學(xué)會”為“會學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。讓學(xué)生能聯(lián)系生活實(shí)際學(xué)習(xí)，能在生活中應(yīng)用數(shù)學(xué)，這也正是素質(zhì)教育所要達(dá)到的目標(biāo)。因此，老師應(yīng)該充分利用好課上的40分鐘時(shí)間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達(dá)到減負(fù)增效的目的。一定把不要把問題留到下課以后。
葉圣陶說：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣?！蔽覀兘逃⒆拥牡谝晃痪褪桥囵B(yǎng)孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是課堂上節(jié)約教學(xué)時(shí)間的一個(gè)好辦法。那么我們平時(shí)應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：
良好的讀題習(xí)慣。很多學(xué)生到了三年級發(fā)現(xiàn)應(yīng)用題不會做了，究其原因，其實(shí)是因?yàn)樗麄儧]有認(rèn)真讀完、讀懂題目就下手了。所以平時(shí)我們要要求學(xué)生捧起書就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；第二遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復(fù)的讀，直到讀明白為止。這樣慢慢的培養(yǎng)學(xué)生的讀題習(xí)慣，提高他們分析題目解答題目的水平。
獨(dú)立思考的習(xí)慣?，F(xiàn)在的學(xué)生很多都是獨(dú)生子女，以來伸手，飯來張口，依賴思想十分嚴(yán)重，在思考的時(shí)候如果老師不多加要求和鼓勵(lì)，他們就懶得動腦經(jīng)筋，作業(yè)喜歡照搬別人。所以，平時(shí)要鼓勵(lì)學(xué)生用自己的話來表達(dá)，不要照老師的背背說說。多給學(xué)生思考的時(shí)間和空間，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考的好習(xí)慣。
練習(xí)是鞏固知識的必要手段。限時(shí)練習(xí)，既有鞏固知識的作用，同時(shí)又大大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。心理學(xué)家麥耶思說過：限時(shí)，可以激發(fā)學(xué)生的好勝和求成功動機(jī)，集中注意力而加速學(xué)習(xí)。所以學(xué)生上課就會更專心，從而提高聽課效率。如果能在課上進(jìn)行限時(shí)練習(xí)，這樣的問題就可以得到根治，而且這樣做，減輕了學(xué)生課后的負(fù)擔(dān)。學(xué)生就能“上課學(xué)得主動，下課玩得輕松”
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十五
“減負(fù)增效”的教改實(shí)際上對我們教師提出了更高要求------提高課堂45分鐘效率。
提高課堂效率首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。
提高課堂效率其次是備課上下功夫。我認(rèn)為，備好課應(yīng)從下面幾個(gè)方面去認(rèn)真的實(shí)施。
教師要反復(fù)地看教材和輔導(dǎo)材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個(gè)班的每個(gè)學(xué)生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)學(xué)生的興趣動機(jī)，接受能力，理解水平，個(gè)別差異；弄清每個(gè)班的整體差異和特點(diǎn)，然后才能“以學(xué)論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對不同學(xué)生準(zhǔn)備不同問題等。
教法應(yīng)是建立在學(xué)生學(xué)法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學(xué)生、設(shè)備和教師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個(gè)說法：教無定法，但教有法。教師確實(shí)要全面考慮，恰當(dāng)選擇教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)才能取得良好的教學(xué)效果，提高教學(xué)效率。實(shí)際上，不管什么方法，都應(yīng)立足于“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，實(shí)施寓教于樂，學(xué)生在愉快中接受知識，掌握知識和學(xué)法，提高素質(zhì)的教學(xué)境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術(shù)”的很多。布置的練習(xí)沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復(fù)等擺出了一大堆，學(xué)生苦不堪言，窮于應(yīng)付，事倍功半?，F(xiàn)在要減負(fù)，就必須精選習(xí)題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習(xí)題目的性更強(qiáng)，減負(fù)增效更明顯。準(zhǔn)備好了的習(xí)題可早作準(zhǔn)備，或?qū)懺诤诎迳希驅(qū)懺谕队捌?。一部分可作課堂練習(xí)之用，另一部分作課后作業(yè)。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十六
xx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福!
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號。時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的.自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十七
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要減負(fù)。學(xué)生的負(fù)擔(dān)有二：一是課業(yè)負(fù)擔(dān)；二是精神負(fù)擔(dān)。為什么會有如此沉重的負(fù)擔(dān),也來源于兩個(gè)方面：一來自家長；二來自學(xué)校。眾所周知，面對升學(xué)的競爭，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力。不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就特別重視子女的學(xué)習(xí)狀況，他們望子成龍心切，節(jié)假日，雙休日送子女上輔導(dǎo)班，做習(xí)題，把時(shí)間支配得緊緊的，孩子們哪還有玩的時(shí)間啊！在家長們的教育下，現(xiàn)在的孩子思想過早地成熟，想著進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)，上名牌高校，哪還有以前我們兒時(shí)的那份純真，歡樂。但是這份壓力的真正來源還是社會，現(xiàn)今社會用人制度過分追求高學(xué)歷，使家長對子女的今后就業(yè)問題產(chǎn)生了擔(dān)憂，假如進(jìn)不了名牌高校，面臨的就業(yè)問題就會更大，因此，他們不得不在現(xiàn)在讓子女們承受這不能承受之重。而學(xué)校里師生的負(fù)擔(dān)來自統(tǒng)考以及升學(xué)考試的壓力。
減負(fù)已是個(gè)老話題，可為什么學(xué)生的負(fù)擔(dān)沒有減下，反而更重，緣由原委在何處？首先，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的規(guī)定，家長們并不領(lǐng)情，反而有不少家長增加了擔(dān)憂。他們擔(dān)憂現(xiàn)在進(jìn)行的歡樂教育，到時(shí)候就是考不出好成果的結(jié)果。面臨的狀況是小學(xué)不好好學(xué)就考不上好初中，考不上好初中就別想考上好中學(xué)，考不上好中學(xué)上高校就沒戲，這是一環(huán)扣一環(huán)，哪環(huán)松了也不行。現(xiàn)在社會競爭這么激烈，就是學(xué)校放松了不少家長也會給孩子暗地里加碼，那反而是一種更可怕的競爭、更可怕的壓力。這幾個(gè)學(xué)期，我校為了給學(xué)生減負(fù)，沒有征訂每課一練等作業(yè)本，但是家長們自發(fā)去書店購買。有些家長甚至認(rèn)為老師在偷懶，在家長會上提出要增加作業(yè)量。減負(fù)后大多數(shù)的學(xué)生的課余時(shí)間多了，但有了這么充裕的時(shí)間，有的學(xué)生不加任何利用，只一味沉迷于玩電腦，看電視，于是家長們又對減負(fù)產(chǎn)生了擔(dān)憂。要做到真正的減負(fù)，正如江校長說的，師生過重的精神負(fù)擔(dān)要減，機(jī)械性的、懲處性的、累死人的作業(yè)不要布置，而必要的課業(yè)負(fù)擔(dān)不能減。目前有些學(xué)校的減負(fù)出現(xiàn)令人憂慮的傾向：借口減負(fù)隨意刪減教學(xué)內(nèi)容；借口減負(fù)隨意修改教學(xué)安排；借口減負(fù)隨意削減教學(xué)時(shí)間。甚至，減負(fù)成為個(gè)別老師工作不負(fù)責(zé)任，降低教學(xué)要求的`理由。
綜上所述，我認(rèn)為，在一考定終身的體制還沒有完全變更的狀況下，真正能為學(xué)生減負(fù)的方法只有一條，就是學(xué)校要走輕負(fù)擔(dān)，高質(zhì)量之路,老師們應(yīng)當(dāng)主動探究和探討教學(xué)改革,總結(jié)出在課內(nèi)、課外有效可行的教學(xué)閱歷，嚴(yán)格限制作業(yè)量，細(xì)心支配，留意依據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)學(xué)生歡迎的作業(yè)。作業(yè)就內(nèi)容來說，既要突出新學(xué)問的重點(diǎn)，又要留意新舊學(xué)問的聯(lián)系，既要考慮鞏固雙基，又要留意發(fā)展智能，既要面對大多數(shù)，又要照看兩頭。形式上敏捷多樣，生動活潑。如有口頭的、視察性的、思索性的、實(shí)踐操作性的作業(yè)，有時(shí)，依據(jù)教學(xué)須要，還可讓孩子自己設(shè)計(jì)作業(yè)，發(fā)揮他們的自主性,并且布置作業(yè)因人而異，既有統(tǒng)一的必做作業(yè)，也有選擇性和自主性的作業(yè)。另外，學(xué)校和家庭應(yīng)當(dāng)給學(xué)生們營造一個(gè)輕松、良好的環(huán)境，可以有效地避開孩子的身心過于乏累。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十八
既要減負(fù)但同時(shí)又要增效，這是我們老師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，真是"向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。
在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中，明顯的感受到，每個(gè)同學(xué)存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確同學(xué)的認(rèn)知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點(diǎn)見解：
首先是老師要提高自身素養(yǎng)和業(yè)務(wù)力氣。俗話說得好：老師要給同學(xué)一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，學(xué)問信息正高速進(jìn)展，訓(xùn)練系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，老師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素養(yǎng)和教學(xué)力氣，為高效率的教學(xué)締造自身?xiàng)l件。
其次是老師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。老師在備課上應(yīng)多爭論，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探究。有句話說得好"不打無預(yù)備的仗。預(yù)備充分，對一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)規(guī)律清晰可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，老師應(yīng)化幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
再次是老師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現(xiàn)老師為主導(dǎo)、同學(xué)為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。老師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，留意雙邊活動來引起同學(xué)留意力。上課做到明白、精確、新穎、生動，啟發(fā)同學(xué)主動思維，使同學(xué)處于良好的心理狀態(tài)。老師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓同學(xué)輕松的課堂環(huán)境中歡快地學(xué)習(xí)。
另外，課堂教學(xué)中使用玩耍的技巧。為激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用玩耍，但是不行濫用，由于我們做玩耍的目的是讓同學(xué)"樂學(xué)而不是"學(xué)樂。因此，玩耍的設(shè)計(jì)必需服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)整大腦的作用。這樣寓玩耍于課堂教學(xué)之中，既培育了同學(xué)參預(yù)意識，又激發(fā)了同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。
作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探究、爭論了許多許多，如我還試著設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)，讓同學(xué)全都成為學(xué)習(xí)的參預(yù)者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出："從同學(xué)生疏的生活情境與童話世界動身，選擇同學(xué)身邊的，感趣的事物，以激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣與動機(jī)興趣是最好的`老師，是同學(xué)學(xué)習(xí)的動力。我們的作業(yè)設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際并有確定的趣味性，同學(xué)定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。
總之，依法治教是實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練的根本，也是切實(shí)減輕中學(xué)校生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)當(dāng)拿起訓(xùn)練法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)訓(xùn)練部有關(guān)"減負(fù)的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使"減負(fù)增效真正落到實(shí)處。雖然，在"減負(fù)增效新的教學(xué)理念的推動下。確定會有困難。但是我們都認(rèn)為正確而不懷疑。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型，結(jié)合所教同學(xué)的特點(diǎn)，不斷改進(jìn)現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時(shí)間效率，合理設(shè)計(jì)作業(yè)，優(yōu)化評價(jià)機(jī)制，真正做到減負(fù)增效。同時(shí)也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們確定可以共同推動學(xué)校的這項(xiàng)新的教學(xué)管理。讓同學(xué)孩子做管理自己的主人，讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)更加美而好布滿歡快，讓同學(xué)更加健壯成長！
做好減輕同學(xué)過重負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到全面推動前進(jìn)素養(yǎng)訓(xùn)練，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀(jì)國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族將來高度負(fù)責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，使減輕同學(xué)過重負(fù)擔(dān)工作真正見到實(shí)效。努力培育和造就出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐力氣，"有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律"，德智體美等方面全面進(jìn)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十九
xxx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對各班級不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇一
中辦印發(fā)的《關(guān)于解決形式主義突出問題為基層減負(fù)的通知》，在基層引起熱議、受到歡迎。讓“文山會?！边h(yuǎn)離基層，這是我們作為基層一份子一直盼望的。因?yàn)椋墓ぷ靼才?、決策貫徹都需要基層去落實(shí)；老百姓的生活瑣事，有惑得解，有難得幫。工作雖說不上困難、說不上繁重，但也只有集中精力、全力以赴，才能挑好重?fù)?dān)、不辱使命。
我們當(dāng)然知道辦文、開會的重要性、必要性，不僅有利于基層向上級匯報(bào)收集到的材料和掌握的情況，也有利于基層向百姓傳達(dá)和落實(shí)相關(guān)政策方針，同時(shí)也有利于及時(shí)獲得百姓的反饋，收集意見和建議。這無疑是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、統(tǒng)一思想、指導(dǎo)抓建的好途徑、好方法，但也不是唯一。
我們想要提升基層建設(shè)質(zhì)量，光靠這樣的手段是不可取的，不僅造成文山會海的現(xiàn)象，還會從而讓許多基層干部在認(rèn)識上出現(xiàn)錯(cuò)誤，效仿錯(cuò)誤形式，重復(fù)辦公內(nèi)容，大把的時(shí)間花在開會、寫文案、寫報(bào)告上，卻忽視了老百姓真正需要咱們辦得事。長此以往這樣脫節(jié)的工作模式，讓基層花了許多時(shí)間和精力，但卻沒能給百姓辦成一件事，百姓自然有意見，問題也就越堆越多，這樣的惡性循環(huán)，也難怪基層和百姓都反感“文山會?！绷?。
通知一出，能不能把該取消的取消，該合并的合并，把真正重要的、必要的會高出勤率、高效率的開完。讓基層既能把上級的方針政策落實(shí)了，也能有更多的時(shí)間和精力為老百姓多做點(diǎn)實(shí)事，正所謂百姓口碑好，問題自然少，工作效率節(jié)節(jié)升，基層建設(shè)質(zhì)量一并升。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇二
地理作為一門學(xué)科，對于初中生來說，是一門必修課程。然而，在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，不少學(xué)生對于地理課展現(xiàn)出了厭煩情緒。為了改變這種狀況，學(xué)校采取了減負(fù)措施，我在學(xué)習(xí)中也有了一些新的心得體會。通過減負(fù)，地理課程變得更加輕松、有趣和實(shí)用。以下將從減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、創(chuàng)新教學(xué)方法、培養(yǎng)實(shí)際應(yīng)用能力、提高學(xué)習(xí)效率以及促進(jìn)互動交流等五個(gè)方面介紹我的心得體會。
首先，減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是減負(fù)政策的核心。在以往的地理課堂中，我們往往需要背誦大量的知識點(diǎn)和地理專有名詞，同時(shí)還要完成大量的書面作業(yè)和習(xí)題練習(xí)。而現(xiàn)在，學(xué)校采取了精簡課程內(nèi)容的措施，使得地理課堂的負(fù)擔(dān)減輕了很多。老師更加注重培養(yǎng)我們的綜合素質(zhì)，提倡學(xué)以致用，注重培養(yǎng)我們的地理學(xué)習(xí)興趣和實(shí)踐能力。通過這種減負(fù)措施，我感到地理學(xué)習(xí)變得更加輕松和愉快了。
其次，在教學(xué)方法上也發(fā)生了很大改變。老師不再機(jī)械地講授知識點(diǎn)，而是采取了創(chuàng)新的教學(xué)方法來激發(fā)興趣。比如，老師會利用多媒體技術(shù)來呈現(xiàn)課程內(nèi)容，讓地理知識變得更加生動形象。同時(shí)，老師還組織了一些實(shí)地考察和實(shí)踐活動，讓我們親身體驗(yàn)和感受地理知識在現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用價(jià)值。這樣，我們不僅能夠理解地理知識，還能夠掌握一些實(shí)際操作技能，提升我們的實(shí)際應(yīng)用能力。
第三，減負(fù)措施還促使我提高了學(xué)習(xí)效率。以前，我們需要花費(fèi)大量的時(shí)間在背誦課本知識上，卻往往達(dá)不到較好的效果。而現(xiàn)在，通過減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，我有更多的時(shí)間用來思考和總結(jié)課程內(nèi)容。同時(shí)，老師也鼓勵(lì)我們在學(xué)習(xí)中主動思考問題，善于提出疑問。這樣一來，我們能夠更深入地理解地理知識，更加高效地掌握相關(guān)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效率。
第四，減負(fù)措施還大大提高了地理課堂的互動交流。在過去，地理課堂往往以老師講、學(xué)生聽為主，缺少有效的互動。而現(xiàn)在，老師鼓勵(lì)我們提問、討論和分享自己的觀點(diǎn)。他還通過小組討論、課堂競賽等形式來開展課堂活動，促進(jìn)學(xué)生之間的合作與交流。這樣一來，我們能夠在課堂上積極參與，更好地理解和消化所學(xué)知識，同時(shí)也鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和表達(dá)能力。
最后，我認(rèn)為減負(fù)政策使得地理課堂變得更加實(shí)用。在現(xiàn)實(shí)生活中，地理知識的應(yīng)用已經(jīng)滲透到了方方面面。通過地理課程的學(xué)習(xí)，我們了解了世界各地的自然環(huán)境、人文地理和地理現(xiàn)象，在作為一個(gè)社會人的日常生活中，我們需要具備一定的地理知識。而通過減負(fù)政策的實(shí)施，地理課程的內(nèi)容更加貼近現(xiàn)實(shí)，更加注重實(shí)際應(yīng)用。這樣一來，我們在學(xué)習(xí)中能夠更好地理解地理現(xiàn)象，更好地應(yīng)用地理知識。
綜上所述，通過減負(fù)措施，初中地理課程變得更加輕松、有趣和實(shí)用。減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、創(chuàng)新教學(xué)方法、培養(yǎng)實(shí)際應(yīng)用能力、提高學(xué)習(xí)效率以及促進(jìn)互動交流成為了新的學(xué)習(xí)動力和途徑。通過這些新的變革，我深切體會到地理知識的廣博性和實(shí)用性，感受到地理帶給我無限的想象和探索空間，也更加堅(jiān)定了我對地理學(xué)科的喜愛和求知欲望。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇三
公安機(jī)關(guān)作為維護(hù)社會穩(wěn)定和人民安全的重要力量，承擔(dān)著重要的職責(zé)和使命。然而，長期以來，公安機(jī)關(guān)面臨著巨大的工作壓力和任務(wù)負(fù)擔(dān)，也面臨著各種挑戰(zhàn)和困境。為了更好地減輕公安機(jī)關(guān)的負(fù)擔(dān)，提高工作效率和質(zhì)量，各級公安機(jī)關(guān)紛紛探索出適合自己的解決辦法。在這個(gè)過程中，我們總結(jié)出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段：明確減負(fù)的重要性。
減負(fù)首先是為了提高公安機(jī)關(guān)的工作效率和質(zhì)量。在任務(wù)繁重的情況下，警察們?nèi)菀壮霈F(xiàn)疲勞和失誤，特別是在處理緊急事件時(shí)。減輕負(fù)擔(dān)可以讓警察的工作更輕松，更專注，提高工作效率。其次，減負(fù)也是為了提高公安機(jī)關(guān)內(nèi)部的工作環(huán)境和職工福利。高壓環(huán)境容易導(dǎo)致員工的產(chǎn)生消極情緒，甚至壓力過大對身心健康造成傷害。通過減輕工作負(fù)擔(dān)，可以提高員工對工作的滿意度，增強(qiáng)凝聚力和戰(zhàn)斗力。
第三段：建立科學(xué)合理的工作機(jī)制。
減負(fù)的關(guān)鍵是建立科學(xué)合理的工作機(jī)制。公安機(jī)關(guān)需要根據(jù)自身的實(shí)際情況和任務(wù)特點(diǎn)，合理安排各項(xiàng)工作。例如，可以通過制定詳細(xì)的工作計(jì)劃和安排，確保每個(gè)任務(wù)都能按時(shí)開展，減少工作重疊和沖突。同時(shí)，還可以通過建立規(guī)范化的工作流程和標(biāo)準(zhǔn)化的操作，提高工作效率和質(zhì)量。合理分配人力資源，使每個(gè)警察都能充分發(fā)揮自己的專業(yè)能力，減少不必要的重復(fù)勞動。
第四段：借助信息技術(shù)手段提高工作效率。
在當(dāng)今信息時(shí)代，公安機(jī)關(guān)應(yīng)該積極利用信息技術(shù)手段，推動工作的智能化和數(shù)字化。通過建立先進(jìn)的信息系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫，可以快速高效地獲取和共享信息，提高辦案的時(shí)效性和準(zhǔn)確性。利用大數(shù)據(jù)分析技術(shù)，可以快速發(fā)現(xiàn)問題和線索，提高偵查破案的能力。此外，還可以建立在線辦公平臺，方便警察進(jìn)行辦公和交流，減少紙質(zhì)文件的使用和傳輸，提高工作效率。
第五段：加強(qiáng)警察職業(yè)素養(yǎng)和隊(duì)伍建設(shè)。
為了減輕負(fù)擔(dān)，公安機(jī)關(guān)還應(yīng)該加強(qiáng)警察職業(yè)素養(yǎng)和隊(duì)伍建設(shè)。公安機(jī)關(guān)要注重警察的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，不僅要具備專業(yè)技能，還要具備良好的心理素質(zhì)和溝通能力。只有健全的機(jī)制和強(qiáng)大的隊(duì)伍，才能更好地應(yīng)對各種復(fù)雜情況，提高工作效率和質(zhì)量。同時(shí)，為了提高工作效率，公安機(jī)關(guān)還應(yīng)該加強(qiáng)與其他相關(guān)部門的合作，共享資源和信息，實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)，提高綜合作戰(zhàn)能力。
結(jié)語：
公安機(jī)關(guān)減負(fù)是一個(gè)復(fù)雜的過程，需要從多個(gè)方面入手，通過改革創(chuàng)新和持續(xù)努力，才能取得實(shí)質(zhì)性的成果。通過建立科學(xué)合理的工作機(jī)制、借助信息技術(shù)手段提高工作效率、加強(qiáng)警察職業(yè)素養(yǎng)和隊(duì)伍建設(shè)，可以有效減輕公安機(jī)關(guān)的負(fù)擔(dān)，提高工作效率和質(zhì)量。希望公安機(jī)關(guān)能夠不斷總結(jié)創(chuàng)新，不斷完善工作機(jī)制，為維護(hù)社會穩(wěn)定和人民安全做出更大的貢獻(xiàn)。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇四
地理作為一門學(xué)科的重要組成部分，對于培養(yǎng)學(xué)生的地理意識和地理素養(yǎng)有著重要的作用。然而，隨著社會的發(fā)展和教育體制的不斷改革，地理教育的壓力也日益加大。為了解決學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)問題，初中地理減負(fù)成為了當(dāng)前教育改革的重要方向。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的減負(fù)實(shí)施之后，我深深感受到了減負(fù)所帶來的變化和好處。下面將從減負(fù)目標(biāo)的明確、學(xué)習(xí)方式的改進(jìn)、學(xué)科知識的擴(kuò)展、思維能力的培養(yǎng)以及自主學(xué)習(xí)的重要性等方面，總結(jié)我在初中地理減負(fù)過程中的心得體會。
首先，在初中地理減負(fù)的過程中，明確減負(fù)的目標(biāo)是十分重要的。傳統(tǒng)的地理學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要大量死記硬背地理概念和地理事實(shí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程乏味而繁瑣。減負(fù)的目標(biāo)之一就是減少背誦性的內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生更多地了解和理解地理的本質(zhì)。通過設(shè)置減負(fù)目標(biāo)，學(xué)生能夠更加明確自己的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，從而更加積極主動地參與地理學(xué)習(xí)。
其次，初中地理減負(fù)還促使學(xué)習(xí)方式的改進(jìn)。在過去，地理學(xué)習(xí)過于老套，主要以教師為中心，學(xué)生只是被動地接受知識。而現(xiàn)在，隨著課程改革的不斷推進(jìn)，地理教育在方式上開始注重啟發(fā)式學(xué)習(xí)和實(shí)踐性學(xué)習(xí)。通過實(shí)地考察、地理游戲等方式，學(xué)生能夠更加直觀地感受地理知識的實(shí)際應(yīng)用和意義。
此外，初中地理減負(fù)還拓展了學(xué)科的知識面。傳統(tǒng)的地理學(xué)習(xí)主要關(guān)注地理基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，對于地球的結(jié)構(gòu)、地貌的形成等方面有較為深入的探討。而減負(fù)后，地理教學(xué)更加注重地理知識與實(shí)際問題的結(jié)合，學(xué)生將學(xué)到的地理知識運(yùn)用到實(shí)際問題的解決過程中。這既拓寬了學(xué)生的知識面，又能夠提高學(xué)生的實(shí)際操作能力。
同時(shí)，初中地理減負(fù)還有助于培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。傳統(tǒng)的地理學(xué)習(xí)注重知識的灌輸和記憶，對學(xué)生的思維能力要求不高。而減負(fù)后，地理教學(xué)更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合分析能力、問題解決能力和創(chuàng)新思維能力。通過討論、小組合作和課堂辯論等方式，學(xué)生在思考和分析問題的過程中，能夠培養(yǎng)出批判性思維和創(chuàng)造性思維，提高自己的思維能力。
最后，初中地理減負(fù)還強(qiáng)調(diào)了自主學(xué)習(xí)的重要性。傳統(tǒng)的地理學(xué)習(xí)，教師在課堂上大部分時(shí)間都在進(jìn)行知識的傳授，而減負(fù)后，更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。學(xué)生需要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)風(fēng)格和需求，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)資源。這樣的自主學(xué)習(xí)方式能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)其主動學(xué)習(xí)的能力。
總而言之，初中地理減負(fù)在減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，促進(jìn)了地理教育的發(fā)展。通過明確減負(fù)的目標(biāo)、改進(jìn)學(xué)習(xí)方式、拓展學(xué)科知識、培養(yǎng)思維能力和強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)的重要性，初中地理減負(fù)為學(xué)生提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式，使他們能夠更好地掌握地理知識，形成健康的學(xué)習(xí)方式。希望在未來的教育改革中，我們能夠進(jìn)一步完善減負(fù)政策，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)平臺。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇五
隨著社會的不斷進(jìn)步和人民群眾的需求不斷增長，公安機(jī)關(guān)肩負(fù)著維護(hù)社會安定、打擊犯罪的重要責(zé)任。然而，長期以來，公安機(jī)關(guān)面臨著工作壓力大、任務(wù)繁重的問題。為了減輕公安機(jī)關(guān)的工作負(fù)擔(dān)，提高工作效率，各級公安機(jī)關(guān)進(jìn)行了一系列的改革和創(chuàng)新。以下是我對公安機(jī)關(guān)減負(fù)工作的體會和總結(jié)。
首先，減負(fù)需求的崛起。隨著社會的發(fā)展，犯罪活動日趨復(fù)雜，公安機(jī)關(guān)的工作任務(wù)也越來越多。各類案件的增多和處理工作的緊迫性，給公安機(jī)關(guān)帶來了巨大的工作壓力。因此，減負(fù)成為公安機(jī)關(guān)的必然需求。通過減負(fù)，公安機(jī)關(guān)可以更好地投入到打擊犯罪的前線，提高工作效率，更好地維護(hù)社會的安全穩(wěn)定。
其次，改革創(chuàng)新的重要性。為了減輕公安機(jī)關(guān)的負(fù)擔(dān)，各級公安機(jī)關(guān)積極進(jìn)行改革和創(chuàng)新，尋找更有效的方式和方法。例如，開展警務(wù)網(wǎng)格化管理，將警務(wù)資源合理分配到社區(qū)，實(shí)現(xiàn)全方位、全覆蓋的服務(wù)。此外，公安機(jī)關(guān)還探索提升科技化建設(shè)水平，加強(qiáng)信息化手段的運(yùn)用，提高辦案效率和質(zhì)量。這些改革創(chuàng)新的嘗試和實(shí)踐，為公安機(jī)關(guān)減負(fù)提供了強(qiáng)有力的支撐和保障。
再次，保障人員素質(zhì)的提升。減負(fù)不僅僅是改革體制和機(jī)制，更需要提高公安干警的綜合素質(zhì)和能力。公安機(jī)關(guān)通過加強(qiáng)培訓(xùn)、提升警務(wù)人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力，為其減輕工作負(fù)擔(dān)創(chuàng)造更好的條件。只有充分發(fā)揮干警的專業(yè)優(yōu)勢，才能更好地應(yīng)對復(fù)雜多變的工作環(huán)境，提高工作效率，有效減輕工作壓力。
此外，加強(qiáng)內(nèi)部管理也是減負(fù)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。公安機(jī)關(guān)強(qiáng)化內(nèi)部管理，實(shí)行精細(xì)化、規(guī)范化的工作流程和崗位責(zé)任制，提高工作效率和管理水平。通過細(xì)化工作流程，明確工作職責(zé)，減少重復(fù)性工作和人為疏漏，提高工作效率和質(zhì)量。同時(shí)，公安機(jī)關(guān)還建立了有效的績效考核制度，激勵(lì)干警勇于創(chuàng)新，提高工作效率和績效。
最后，減負(fù)需要全社會的共同努力。公安機(jī)關(guān)的減負(fù)工作，需要得到全社會的廣泛支持和積極參與。只有當(dāng)全社會形成共識，共同出力，共同助力，才能為公安機(jī)關(guān)減輕負(fù)擔(dān)，提高工作效率，更好地維護(hù)社會的安全穩(wěn)定。各級政府應(yīng)加大對公安機(jī)關(guān)的支持力度，為其提供更好的人、財(cái)、物保障；廣大市民也應(yīng)積極配合公安機(jī)關(guān)的工作，提供舉報(bào)線索，共同監(jiān)督和參與維護(hù)社會安全的工作。
綜上所述，公安機(jī)關(guān)減負(fù)是一個(gè)綜合性的工程，需要各級公安機(jī)關(guān)的共同努力和社會各界的積極參與。通過改革創(chuàng)新、提高人員素質(zhì)、強(qiáng)化內(nèi)部管理和全社會的參與，公安機(jī)關(guān)的工作負(fù)擔(dān)可以得到很大程度的緩解，工作效率和質(zhì)量也會得到顯著提升。減負(fù)工作的不斷推進(jìn)將為公安機(jī)關(guān)更好地履行職責(zé)、保障社會安全穩(wěn)定提供強(qiáng)有力的支撐。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇六
隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和全球化趨勢的加速推進(jìn)，越來越多的企業(yè)開始面臨各種風(fēng)險(xiǎn)和壓力，其中最重要的莫過于負(fù)債問題。減負(fù)債不僅能夠減輕企業(yè)經(jīng)濟(jì)壓力，還能夠幫助企業(yè)構(gòu)建可持續(xù)發(fā)展的經(jīng)營模式。在這片文章中，我將會分享我的減負(fù)債防風(fēng)險(xiǎn)心得體會。
第二段：了解負(fù)債的根源和危害。
企業(yè)的負(fù)債主要來源于投資和融資。投資方面，企業(yè)可能會投資于研發(fā)、生產(chǎn)、營銷等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目都需要大量的資金投入。而融資則可能包括銀行貸款、債券、股份等方式。然而，如果負(fù)債過高，將會給企業(yè)帶來很多危害，比如缺乏流動性、降低經(jīng)濟(jì)效益、影響信用評級等。
第三段：減負(fù)債的方法和建議。
減負(fù)債的方法各不相同。對于企業(yè)來說，關(guān)鍵在于找到適合自己的方法，同時(shí)要將其落實(shí)到具體操作上。下面我將介紹幾種有效的企業(yè)減負(fù)債的方法。
第一，以收入為中心，劃定資本支出預(yù)算。這樣企業(yè)就可以在不增加負(fù)債的情況下對資本進(jìn)行必要投資。第二，合理規(guī)劃資本結(jié)構(gòu)，盡可能避免通過借貸方式進(jìn)行融資。第三，優(yōu)化現(xiàn)代財(cái)務(wù)管理體系，強(qiáng)化風(fēng)險(xiǎn)管理和控制，降低信用風(fēng)險(xiǎn)和流動性風(fēng)險(xiǎn)。
第四段：科學(xué)理性管理負(fù)債。
對企業(yè)負(fù)債管理的過程中，要嚴(yán)格按照財(cái)務(wù)規(guī)章制度準(zhǔn)確計(jì)算各類負(fù)債，確保信息真實(shí)透明。同時(shí)，應(yīng)設(shè)立專門部門或機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)管理企業(yè)負(fù)債，發(fā)現(xiàn)及時(shí)防范負(fù)債風(fēng)險(xiǎn)，管理運(yùn)作過程中的財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，保證企業(yè)的財(cái)務(wù)安全。
第五段：結(jié)尾。
作為一名企業(yè)管理者，我深刻認(rèn)識到減負(fù)債在企業(yè)經(jīng)營中的重要性。只有不斷優(yōu)化財(cái)務(wù)管理，嚴(yán)格遵守財(cái)務(wù)規(guī)章制度，科學(xué)理性管理負(fù)債，才能夠更好地防范風(fēng)險(xiǎn)，保障企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。如此，企業(yè)不僅能減少財(cái)務(wù)壓力，還能夠著眼未來，在良好的財(cái)務(wù)狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)更為輝煌的業(yè)務(wù)成果。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇七
隨著社會的不斷發(fā)展，公安機(jī)關(guān)的工作任務(wù)也越來越繁重，給警察們帶來了巨大的壓力和負(fù)擔(dān)。為了提高警察的工作效率和減輕他們的工作負(fù)擔(dān)，公安機(jī)關(guān)不斷探索和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力減輕警察的工作壓力。以下是對公安機(jī)關(guān)減負(fù)方面的心得體會總結(jié)。
第一段：加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)管理，明確責(zé)任分工。
一分為二提醒樹立“四個(gè)意識”，加強(qiáng)黨員警察隊(duì)伍建設(shè)，強(qiáng)化對警察隊(duì)伍政治思想工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理，使警察隊(duì)伍始終保持敏銳的政治敏感性。為了減輕警察的工作壓力，領(lǐng)導(dǎo)者需要明確責(zé)任分工，明確每個(gè)人的工作任務(wù)和工作目標(biāo)，確保警察能夠集中精力投入到工作中。
第二段：強(qiáng)化培訓(xùn)教育，提高專業(yè)素養(yǎng)。
加強(qiáng)警察隊(duì)伍的培訓(xùn)教育，提高警察的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平，能夠更好地應(yīng)對各種復(fù)雜情況。在培訓(xùn)教育中，需要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過模擬演練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，提高警察的應(yīng)變能力和處置能力。此外，還需加強(qiáng)法律法規(guī)和業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，提高警察的執(zhí)法水平和辦案能力，減輕工作壓力。
第三段：優(yōu)化工作流程，提高工作效率。
通過優(yōu)化工作流程，提高工作效率，減輕警察的工作壓力。公安機(jī)關(guān)可以通過整合資源，建立網(wǎng)絡(luò)化的工作平臺，實(shí)現(xiàn)線上線下無縫銜接。另外，還可以推行電子化管理，加大信息化建設(shè)力度，提高數(shù)據(jù)管理和信息共享的效率。同時(shí)，還需要善于利用科技手段，如人工智能等，提高辦案效率，減輕警察的工作負(fù)擔(dān)。
第四段：加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，增強(qiáng)凝聚力。
加強(qiáng)警察隊(duì)伍的建設(shè)，增強(qiáng)隊(duì)伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力，是減輕警察工作負(fù)擔(dān)的重要舉措。公安機(jī)關(guān)應(yīng)加強(qiáng)對警察的關(guān)心關(guān)愛，提供更好的工作條件和待遇，提升警察的工作滿意度和歸屬感。同時(shí)，還要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和交流，打破部門之間的壁壘，形成合力，共同應(yīng)對各類工作難題。
第五段：加強(qiáng)宣傳教育，樹立普法意識。
加強(qiáng)普法宣傳教育，提高社會公眾對法律的了解和認(rèn)知，減輕警察的執(zhí)法工作壓力。公安機(jī)關(guān)應(yīng)廣泛開展普法宣傳活動，提高公眾的法律素養(yǎng)，減少執(zhí)法難度和爭議。同時(shí)，還可以通過加強(qiáng)與社會各界的交流，促進(jìn)全社會的法治觀念，增強(qiáng)警民之間的互信和合作。
通過以上幾點(diǎn)措施的實(shí)施，公安機(jī)關(guān)可以有效減輕警察的工作壓力，提高工作效率，更好地維護(hù)社會治安穩(wěn)定。這不僅有利于警察個(gè)人的身心健康，也有助于提高警察隊(duì)伍的整體素質(zhì)和形象，為社會的和諧穩(wěn)定做出更大的貢獻(xiàn)。因此，加強(qiáng)公安機(jī)關(guān)減負(fù)工作，成為公安機(jī)關(guān)發(fā)展的當(dāng)務(wù)之急。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇八
負(fù)債是企業(yè)和個(gè)人在經(jīng)濟(jì)運(yùn)營中經(jīng)常遇到的問題。在有些情況下，負(fù)債可能會增加企業(yè)或個(gè)人的潛在風(fēng)險(xiǎn)，因此減少或防止負(fù)債增長就顯得尤為重要。在這篇文章中，我將分享一些我在減負(fù)債和防風(fēng)險(xiǎn)方面的體會和總結(jié)。
要想減少負(fù)債，首先需要了解負(fù)債的風(fēng)險(xiǎn)和影響。負(fù)債可能會對企業(yè)或個(gè)人的信用評級造成負(fù)面影響，進(jìn)而導(dǎo)致利率增加、申請貸款變得更加困難或無法排除的危機(jī)。另外，負(fù)債超過了可支配收入或可用資產(chǎn)，還可能導(dǎo)致破產(chǎn)或被強(qiáng)制執(zhí)行。
第三段：采取積極措施減輕負(fù)債。
為了減輕負(fù)擔(dān)，我們需要采取積極的措施。第一，我們需要確保每月的收入大于支出，并嘗試降低支出。例如，嘗試取消不必要的訂閱、減少娛樂支出、削減旅游預(yù)算等。第二，有效管理負(fù)債。嘗試與債權(quán)人協(xié)商后期付款或延長付款日期。此外，也可以選擇折扣付款或資產(chǎn)出售以支付債務(wù)。第三，切勿積極地增加新負(fù)債。只有在必要的情況下才接受貸款或信用卡。
第四段：建立風(fēng)險(xiǎn)管理機(jī)制。
為了防范負(fù)債的不利影響，建立風(fēng)險(xiǎn)管理機(jī)制非常重要。首先，我們可以嘗試制定預(yù)算計(jì)劃來追蹤收入和支出情況，從而更好地控制負(fù)債。其次，控制債務(wù)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)。這包括及時(shí)還款，規(guī)避利率波動、盡量避免擔(dān)保債務(wù)等。第三，及時(shí)調(diào)整經(jīng)營策略。及時(shí)調(diào)整經(jīng)營策略和尋找新的業(yè)務(wù)模式非常重要，以盡可能地避免損失。
第五段：結(jié)論。
減負(fù)、防風(fēng)險(xiǎn)是企業(yè)和個(gè)人經(jīng)濟(jì)成功的關(guān)鍵。建立風(fēng)險(xiǎn)管理機(jī)制并采取積極的措施減輕負(fù)擔(dān)是應(yīng)對負(fù)債問題的有效方法。無論是企業(yè)還是個(gè)人，都需要認(rèn)真對待負(fù)債的問題以避免可能的風(fēng)險(xiǎn)。在未來，我將繼續(xù)努力探索個(gè)人和企業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)管理和負(fù)債控制策略，以達(dá)到長期財(cái)務(wù)穩(wěn)定的目標(biāo)。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇九
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂，作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動時(shí)間的同時(shí)，也增加了教師的負(fù)擔(dān)，事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認(rèn)為，教師課堂講授時(shí)間與教學(xué)效果成正比，認(rèn)為教師課堂講，學(xué)生課外練，既充分利用了課堂時(shí)間，又充分利用了學(xué)生的課外時(shí)間。因此不惜擠掉學(xué)生獨(dú)立作業(yè)與反饋的時(shí)間，用于講授，認(rèn)為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成績。殊不知學(xué)生構(gòu)建新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨(dú)立活動，單教師講授和師生共同活動，充其量只能使學(xué)生“懂”，而達(dá)不到“會”。
更有些教師認(rèn)為盡早把書本教完，盡早開始總復(fù)習(xí)效果較好，因此，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時(shí)間用于敢進(jìn)度。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下，強(qiáng)抓分?jǐn)?shù)的教學(xué)嚴(yán)重違反了信息接受原理與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學(xué)生知識的獲取，技能的形成和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。
課堂獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生課堂獨(dú)立作業(yè)的一項(xiàng)重要活動，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對新知識應(yīng)用上的不足。
在教學(xué)過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時(shí)反饋，就能成為進(jìn)一步調(diào)整教與學(xué)的新信息。對學(xué)生來說，及時(shí)了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，而教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行及時(shí)的、恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，是一種很重要的反饋形式，是推動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素。因此，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)，教師要充分估計(jì)學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學(xué)時(shí)，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中，及時(shí)，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學(xué)進(jìn)程，促進(jìn)學(xué)生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強(qiáng)烈?！碑?dāng)學(xué)生在教師的組織、幫助和指導(dǎo)下解決問題后，教師就應(yīng)該對他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評價(jià)。教師的評價(jià)特別是對學(xué)生個(gè)體的評價(jià)，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗(yàn)，這有助于學(xué)生形成“樂學(xué)”的心態(tài)。教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)使用的“個(gè)性色彩”語言，應(yīng)是幫助學(xué)生對自己為什么能夠取得練習(xí)成果進(jìn)行合理歸因。實(shí)踐證明，有歸因的評價(jià)要比那種“公式化語言”評價(jià)更有效，能使學(xué)生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索、創(chuàng)新意識。
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中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依
靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十
在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中，明顯的感受到，每個(gè)學(xué)生存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確學(xué)生的認(rèn)知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點(diǎn)見解：
首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應(yīng)多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索。有句話說得好“不打無準(zhǔn)備的仗”。準(zhǔn)備充分，對一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)邏輯清晰可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，教師應(yīng)化幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。教師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動來引起學(xué)生注意力。上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動，啟發(fā)學(xué)生積極思維，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的.課堂氣氛，讓學(xué)生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學(xué)習(xí)。
另外，課堂教學(xué)中使用游戲的技巧。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用游戲，但是不可濫用，因?yàn)槲覀冏鲇螒虻哪康氖亲寣W(xué)生“樂學(xué)”而不是“學(xué)樂”。因此，游戲的設(shè)計(jì)必須服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學(xué)之中，既培養(yǎng)了學(xué)生參與意識，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)，讓學(xué)生全都成為學(xué)習(xí)的參與者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“從學(xué)生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學(xué)生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動機(jī)” 興趣是最好的教師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。我們的作業(yè)設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際并有一定的趣味性，學(xué)生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。
總之，依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。 雖然，在“減負(fù)增效”新的教學(xué)理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型，結(jié)合所教學(xué)生的特點(diǎn)，不斷改進(jìn)現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時(shí)間效率，合理設(shè)計(jì)作業(yè)，優(yōu)化評價(jià)機(jī)制，真正做到減負(fù)增效。同時(shí)也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學(xué)校的這項(xiàng)新的教學(xué)管理。讓學(xué)生孩子做管理自己的主人，讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)更加美好充滿快樂，讓學(xué)生更加茁壯成長！
做好減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到全面推進(jìn)素質(zhì)教育，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀(jì)國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負(fù)責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，使減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)工作真正見到實(shí)效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十一
教師要反復(fù)地看教材和輔導(dǎo)材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個(gè)班的每個(gè)學(xué)生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)學(xué)生的興趣動機(jī)，接受能力，理解水平，個(gè)別差異；弄清每個(gè)班的整體差異和特點(diǎn)，然后才能“以學(xué)論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對不同學(xué)生準(zhǔn)備不同問題等。
教法應(yīng)是建立在學(xué)生學(xué)法的`基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學(xué)生、設(shè)備和教師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個(gè)說法：教無定法，但教有法。教師確實(shí)要全面考慮，恰當(dāng)選擇教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)才能取得良好的教學(xué)效果，提高教學(xué)效率。實(shí)際上，不管什么方法，都應(yīng)立足于“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，實(shí)施寓教于樂，學(xué)生在愉快中接受知識，掌握知識和學(xué)法，提高素質(zhì)的教學(xué)境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術(shù)”的很多。布置的練習(xí)沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復(fù)等擺出了一大堆，學(xué)生苦不堪言，窮于應(yīng)付，事倍功半?，F(xiàn)在要減負(fù)，就必須精選習(xí)題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習(xí)題目的性更強(qiáng)，減負(fù)增效更明顯。準(zhǔn)備好了的習(xí)題可早作準(zhǔn)備，或?qū)懺诤诎迳希驅(qū)懺谕队捌?。一部分可作課堂練習(xí)之用，另一部分作課后作業(yè)。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十二
隨著社會的不斷發(fā)展，學(xué)生在面對學(xué)業(yè)和生活的壓力時(shí)，常常會感到無所適從。為了減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，學(xué)校不斷探索創(chuàng)新的教育方式，其中一項(xiàng)措施便是實(shí)施減負(fù)條。我作為一名高中生，從減負(fù)條中得到了很多的幫助。在這個(gè)話題下，我愿意分享一下我的心得體會。以下是我關(guān)于減負(fù)條的連貫的五段式文章。
第一段：引入。
減負(fù)條是一個(gè)可以減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的好機(jī)制。隨著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)生面臨的壓力越來越大，而減負(fù)條的出現(xiàn)無疑給了我們一片綠洲。它通過調(diào)整課程設(shè)置、改革考試方式、提供個(gè)性化教育等多種措施來緩解學(xué)生的壓力。對于我個(gè)人來說，減負(fù)條不僅減輕了我的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，也提高了我對學(xué)習(xí)的積極性和參與度。
第二段：減負(fù)條的措施和變化。
減負(fù)條的實(shí)施涉及到很多具體措施和變化。在我們學(xué)校，減負(fù)條的實(shí)施主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，學(xué)校減少了每天的空時(shí)，同時(shí)取消了每天的晚自習(xí)；其次，學(xué)校增加了體育課的時(shí)間，每周設(shè)置兩節(jié)體育課；此外，學(xué)校還開始推行個(gè)性化教育，根據(jù)學(xué)生的興趣和特長，可以選擇線上或線下的選修課程。這些措施的實(shí)施讓我們的學(xué)習(xí)變得更加自主，學(xué)生參與度也得到提高。
第三段：減負(fù)條的效果。
減負(fù)條的實(shí)施使我真切感受到了學(xué)習(xí)和生活的改變。首先，減少了每天的空時(shí)，使我們的課程更加緊湊，提高了學(xué)習(xí)效率。取消晚自習(xí)也讓我們可以更好地安排課后的時(shí)間，可以進(jìn)行自主閱讀、課外活動以及娛樂休息。其次，增加了體育課的時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)明顯提高了，精力也更加充沛。最重要的是，個(gè)性化教育的推行讓我可以根據(jù)自己的興趣和特長進(jìn)行選修課程，不僅培養(yǎng)了我的興趣愛好，也使我更加自信和樂觀。
第四段：減負(fù)條的啟示和感悟。
減負(fù)條的實(shí)施給我?guī)砹艘恍﹩⑹竞透形?。首先，我明白了學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)付考試，更重要的是對知識的興趣和探索。減負(fù)條所營造的自主學(xué)習(xí)環(huán)境讓我有機(jī)會深入了解自己的興趣，并主動參與到學(xué)習(xí)中來。其次，減負(fù)條的實(shí)施也提醒我要合理安排時(shí)間，理性規(guī)劃作息，不僅要學(xué)會努力學(xué)習(xí)，還要學(xué)會休息和放松，保持身心健康。
第五段：個(gè)人的變化。
減負(fù)條的實(shí)施給我?guī)砹朔e極的變化。我學(xué)會了自主學(xué)習(xí)，不再單純地追求高分，而是更加注重對知識的理解和應(yīng)用。我可以根據(jù)自己的興趣和特長參加各種選修課程，讓我的學(xué)習(xí)更加多樣化。同時(shí)，我也變得更加健康和積極，通過體育課的鍛煉，我感到精力充沛，思維更加敏捷。
總結(jié)：
減負(fù)條的實(shí)施是一項(xiàng)重要的教育改革措施，它為學(xué)生減輕了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與度。通過減負(fù)條，我學(xué)會了自主學(xué)習(xí)、合理安排時(shí)間和關(guān)注身心健康。我相信，隨著減負(fù)條的不斷完善和推廣，學(xué)生們的負(fù)擔(dān)會進(jìn)一步減輕，學(xué)習(xí)和生活會更加美好！
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十三
減負(fù)，是近年來備受矚目的話題。無論是在校園中還是職場中，減負(fù)都是一道難關(guān)，很多人因此產(chǎn)生了焦慮、疲憊等負(fù)面情緒。然而，在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)減負(fù)并不像我們想象的那樣困難。只要我們能改變一些習(xí)慣，實(shí)施一些有效的措施，就能輕松減負(fù)，釋放生活的壓力。今天，我將分享我的減負(fù)體驗(yàn)，希望能對大家有所啟發(fā)。
第一段：明確需要減負(fù)的原因
減負(fù)前，有必要先搞清楚自己需要減負(fù)的原因。是工作壓力大，學(xué)業(yè)繁忙，還是生活瑣事太多？只有明確了減負(fù)的原因，才能有的放矢地制定措施。例如，如果你覺得工作壓力太大，可以考慮和老板談?wù)?，或者分配好自己的工作任?wù)，并合理安排時(shí)間。如果你覺得生活瑣事太多，可以考慮外部代勞，比如請個(gè)保潔阿姨或者快遞代收營業(yè)廳，來節(jié)省自己的時(shí)間和精力。
第二段：建立自我管理的意識
減負(fù)并不是短期內(nèi)的一次行動，而是需要我們長期堅(jiān)持的一種習(xí)慣。因此，建立自我管理的意識非常重要。在生活中，我們可以通過制定計(jì)劃、優(yōu)化時(shí)間等方式來提高自己的自我管理能力。比如，每天早上花20分鐘規(guī)劃今天的工作、學(xué)習(xí)、娛樂等事項(xiàng)，分配好時(shí)間，就能更加高效地完成任務(wù)，減少拖延和浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象。
第三段：提升時(shí)間管理技能
時(shí)間的管理能力對每個(gè)人都很關(guān)鍵，因?yàn)闀r(shí)間是寶貴的資源。因此，提升時(shí)間管理技能是減負(fù)的重要措施之一。在這里，我想分享一些我在實(shí)踐中得到的有效技巧。首先，要學(xué)會說不。如果你覺得自己忙不過來，不要羞于拒絕別人的請求；其次，合理利用碎片時(shí)間。例如，在上下班途中，可以聽聽音樂、讀一篇短文，來充實(shí)自己的時(shí)間。
第四段：保持身心健康
身心健康是減負(fù)的前提，只有身心健康才能更好地應(yīng)對工作、學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這里，我建議大家多關(guān)注自己的身心健康。要保證充足的睡眠和健康的飲食、積極鍛煉身體，并規(guī)律地抽出一些時(shí)間進(jìn)行放松和休息。這些習(xí)慣將有助于提高身體素質(zhì)，打造自己的健康體魄。
第五段：享受生活
最后，減負(fù)的最終目的是為了享受生活。我們不應(yīng)該讓工作和壓力占據(jù)我們的全部生活，而是要更多地關(guān)注自己的興趣和愛好。我們可以嘗試一些新鮮的活動，如旅游、健身等等，來充實(shí)自己的生活。當(dāng)我們在享受生活的時(shí)候，壓力也會隨之消散，心情也會變得更加輕松愉悅。
“減負(fù)”并不是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，只要我們從自己身邊的小事入手，實(shí)施一些有效的措施，踏實(shí)地積累經(jīng)驗(yàn)，就能有效地減負(fù)。我希望以上幾點(diǎn)能對大家有所啟示，在日后的實(shí)踐中能夠發(fā)揮一些作用。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十四
多年來，我們一直在喊“減負(fù)”，可是喊了這么多年，為什么學(xué)生的負(fù)擔(dān)一直都沒減下來呢？我認(rèn)為主要矛盾是“減負(fù)”沒有與“增效”掛鉤?！皽p負(fù)增效”是我們所期盼的教育教學(xué)理想境界。但在實(shí)際教學(xué)中，我們往往把握不住分寸，特別是數(shù)學(xué)學(xué)科，課堂上該如何“減負(fù)”、怎樣“增效”？這是令很多教師迷茫的問題。許多教師認(rèn)為，只要在課堂上完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生能當(dāng)堂完成作業(yè)，就是“減負(fù)增效”了。如何真正做到“減負(fù)增效”是每一位教師應(yīng)該思考的問題。
通過我們不斷學(xué)習(xí)，更新教育教學(xué)觀念，如何在教學(xué)中實(shí)施在教學(xué)中做法與幾點(diǎn)；
在教學(xué)過程中，我們要尊重每一位學(xué)生，讓每一位學(xué)生在課堂上都有發(fā)揮特長的機(jī)會，使課堂真正成為學(xué)生展示才華的地方。不要讓學(xué)生覺得“我不行”、“我說錯(cuò)了怎么辦”。背著這樣的負(fù)擔(dān)，學(xué)生永遠(yuǎn)不會主動參與學(xué)習(xí)，不會經(jīng)歷知識的獲取過程，而只會死記結(jié)論。所以教師要愛每一位學(xué)生，要“蹲下來”和學(xué)生說話，把愛充滿課堂，讓學(xué)生在課堂上能聽到老師親切感人的語言，得到耐心的教導(dǎo)、正面的啟發(fā)、恰到好處的點(diǎn)撥。
如何在課堂上花最少的時(shí)間呢？那么就要求我們教師在課前一定要認(rèn)真?zhèn)湔n。教師要尋找一切和教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的資料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，進(jìn)行思考、比較、創(chuàng)新。
備學(xué)生。學(xué)生是有個(gè)體差異的，如何來因材施教，我們就要要通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)學(xué)生的興趣動機(jī)，接受能力，理解水平，個(gè)別差異。例如針對不同班級應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對不同學(xué)生準(zhǔn)備不同問題等。
備教法。教法應(yīng)是建立在學(xué)生學(xué)法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學(xué)生、設(shè)備和教師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個(gè)說法：教無定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點(diǎn)的重要一關(guān)，是提高課堂效率的重要手段，應(yīng)該是經(jīng)過了深思熟慮的，往往就是一個(gè)教師智慧的結(jié)晶。如：在教學(xué)周長的認(rèn)識，教師借助直觀圖形，讓學(xué)生理解圖形的一周就叫做周長。
備練習(xí)。很多老師認(rèn)為“熟能生巧”，所以總是給孩子做許多練習(xí)。布置的練習(xí)不去擇優(yōu)，作業(yè)量很多，卻沒有代表性，學(xué)生苦不堪言。其實(shí)減負(fù)一個(gè)重要的內(nèi)容就是要精簡習(xí)題。一個(gè)教研組最好要統(tǒng)一作業(yè)，由全體老師根據(jù)學(xué)生掌握的情況來商討并準(zhǔn)備，必要時(shí)可以集體復(fù)印，這樣更有針對性，更有效果。
我們在課堂教學(xué)中，教會學(xué)生知識不是最終目的，最終目的是教會學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生真正變“學(xué)會”為“會學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。讓學(xué)生能聯(lián)系生活實(shí)際學(xué)習(xí)，能在生活中應(yīng)用數(shù)學(xué)，這也正是素質(zhì)教育所要達(dá)到的目標(biāo)。因此，老師應(yīng)該充分利用好課上的40分鐘時(shí)間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達(dá)到減負(fù)增效的目的。一定把不要把問題留到下課以后。
葉圣陶說：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣?！蔽覀兘逃⒆拥牡谝晃痪褪桥囵B(yǎng)孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是課堂上節(jié)約教學(xué)時(shí)間的一個(gè)好辦法。那么我們平時(shí)應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：
良好的讀題習(xí)慣。很多學(xué)生到了三年級發(fā)現(xiàn)應(yīng)用題不會做了，究其原因，其實(shí)是因?yàn)樗麄儧]有認(rèn)真讀完、讀懂題目就下手了。所以平時(shí)我們要要求學(xué)生捧起書就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；第二遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復(fù)的讀，直到讀明白為止。這樣慢慢的培養(yǎng)學(xué)生的讀題習(xí)慣，提高他們分析題目解答題目的水平。
獨(dú)立思考的習(xí)慣?，F(xiàn)在的學(xué)生很多都是獨(dú)生子女，以來伸手，飯來張口，依賴思想十分嚴(yán)重，在思考的時(shí)候如果老師不多加要求和鼓勵(lì)，他們就懶得動腦經(jīng)筋，作業(yè)喜歡照搬別人。所以，平時(shí)要鼓勵(lì)學(xué)生用自己的話來表達(dá)，不要照老師的背背說說。多給學(xué)生思考的時(shí)間和空間，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考的好習(xí)慣。
練習(xí)是鞏固知識的必要手段。限時(shí)練習(xí)，既有鞏固知識的作用，同時(shí)又大大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。心理學(xué)家麥耶思說過：限時(shí)，可以激發(fā)學(xué)生的好勝和求成功動機(jī)，集中注意力而加速學(xué)習(xí)。所以學(xué)生上課就會更專心，從而提高聽課效率。如果能在課上進(jìn)行限時(shí)練習(xí)，這樣的問題就可以得到根治，而且這樣做，減輕了學(xué)生課后的負(fù)擔(dān)。學(xué)生就能“上課學(xué)得主動，下課玩得輕松”
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十五
“減負(fù)增效”的教改實(shí)際上對我們教師提出了更高要求------提高課堂45分鐘效率。
提高課堂效率首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。
提高課堂效率其次是備課上下功夫。我認(rèn)為，備好課應(yīng)從下面幾個(gè)方面去認(rèn)真的實(shí)施。
教師要反復(fù)地看教材和輔導(dǎo)材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個(gè)班的每個(gè)學(xué)生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)學(xué)生的興趣動機(jī)，接受能力，理解水平，個(gè)別差異；弄清每個(gè)班的整體差異和特點(diǎn)，然后才能“以學(xué)論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對不同學(xué)生準(zhǔn)備不同問題等。
教法應(yīng)是建立在學(xué)生學(xué)法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學(xué)生、設(shè)備和教師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個(gè)說法：教無定法，但教有法。教師確實(shí)要全面考慮，恰當(dāng)選擇教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)才能取得良好的教學(xué)效果，提高教學(xué)效率。實(shí)際上，不管什么方法，都應(yīng)立足于“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，實(shí)施寓教于樂，學(xué)生在愉快中接受知識，掌握知識和學(xué)法，提高素質(zhì)的教學(xué)境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術(shù)”的很多。布置的練習(xí)沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復(fù)等擺出了一大堆，學(xué)生苦不堪言，窮于應(yīng)付，事倍功半?，F(xiàn)在要減負(fù)，就必須精選習(xí)題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習(xí)題目的性更強(qiáng)，減負(fù)增效更明顯。準(zhǔn)備好了的習(xí)題可早作準(zhǔn)備，或?qū)懺诤诎迳希驅(qū)懺谕队捌?。一部分可作課堂練習(xí)之用，另一部分作課后作業(yè)。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十六
xx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福!
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號。時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的.自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十七
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要減負(fù)。學(xué)生的負(fù)擔(dān)有二：一是課業(yè)負(fù)擔(dān)；二是精神負(fù)擔(dān)。為什么會有如此沉重的負(fù)擔(dān),也來源于兩個(gè)方面：一來自家長；二來自學(xué)校。眾所周知，面對升學(xué)的競爭，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力。不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就特別重視子女的學(xué)習(xí)狀況，他們望子成龍心切，節(jié)假日，雙休日送子女上輔導(dǎo)班，做習(xí)題，把時(shí)間支配得緊緊的，孩子們哪還有玩的時(shí)間啊！在家長們的教育下，現(xiàn)在的孩子思想過早地成熟，想著進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)，上名牌高校，哪還有以前我們兒時(shí)的那份純真，歡樂。但是這份壓力的真正來源還是社會，現(xiàn)今社會用人制度過分追求高學(xué)歷，使家長對子女的今后就業(yè)問題產(chǎn)生了擔(dān)憂，假如進(jìn)不了名牌高校，面臨的就業(yè)問題就會更大，因此，他們不得不在現(xiàn)在讓子女們承受這不能承受之重。而學(xué)校里師生的負(fù)擔(dān)來自統(tǒng)考以及升學(xué)考試的壓力。
減負(fù)已是個(gè)老話題，可為什么學(xué)生的負(fù)擔(dān)沒有減下，反而更重，緣由原委在何處？首先，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的規(guī)定，家長們并不領(lǐng)情，反而有不少家長增加了擔(dān)憂。他們擔(dān)憂現(xiàn)在進(jìn)行的歡樂教育，到時(shí)候就是考不出好成果的結(jié)果。面臨的狀況是小學(xué)不好好學(xué)就考不上好初中，考不上好初中就別想考上好中學(xué)，考不上好中學(xué)上高校就沒戲，這是一環(huán)扣一環(huán)，哪環(huán)松了也不行。現(xiàn)在社會競爭這么激烈，就是學(xué)校放松了不少家長也會給孩子暗地里加碼，那反而是一種更可怕的競爭、更可怕的壓力。這幾個(gè)學(xué)期，我校為了給學(xué)生減負(fù)，沒有征訂每課一練等作業(yè)本，但是家長們自發(fā)去書店購買。有些家長甚至認(rèn)為老師在偷懶，在家長會上提出要增加作業(yè)量。減負(fù)后大多數(shù)的學(xué)生的課余時(shí)間多了，但有了這么充裕的時(shí)間，有的學(xué)生不加任何利用，只一味沉迷于玩電腦，看電視，于是家長們又對減負(fù)產(chǎn)生了擔(dān)憂。要做到真正的減負(fù)，正如江校長說的，師生過重的精神負(fù)擔(dān)要減，機(jī)械性的、懲處性的、累死人的作業(yè)不要布置，而必要的課業(yè)負(fù)擔(dān)不能減。目前有些學(xué)校的減負(fù)出現(xiàn)令人憂慮的傾向：借口減負(fù)隨意刪減教學(xué)內(nèi)容；借口減負(fù)隨意修改教學(xué)安排；借口減負(fù)隨意削減教學(xué)時(shí)間。甚至，減負(fù)成為個(gè)別老師工作不負(fù)責(zé)任，降低教學(xué)要求的`理由。
綜上所述，我認(rèn)為，在一考定終身的體制還沒有完全變更的狀況下，真正能為學(xué)生減負(fù)的方法只有一條，就是學(xué)校要走輕負(fù)擔(dān)，高質(zhì)量之路,老師們應(yīng)當(dāng)主動探究和探討教學(xué)改革,總結(jié)出在課內(nèi)、課外有效可行的教學(xué)閱歷，嚴(yán)格限制作業(yè)量，細(xì)心支配，留意依據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)學(xué)生歡迎的作業(yè)。作業(yè)就內(nèi)容來說，既要突出新學(xué)問的重點(diǎn)，又要留意新舊學(xué)問的聯(lián)系，既要考慮鞏固雙基，又要留意發(fā)展智能，既要面對大多數(shù)，又要照看兩頭。形式上敏捷多樣，生動活潑。如有口頭的、視察性的、思索性的、實(shí)踐操作性的作業(yè)，有時(shí)，依據(jù)教學(xué)須要，還可讓孩子自己設(shè)計(jì)作業(yè)，發(fā)揮他們的自主性,并且布置作業(yè)因人而異，既有統(tǒng)一的必做作業(yè)，也有選擇性和自主性的作業(yè)。另外，學(xué)校和家庭應(yīng)當(dāng)給學(xué)生們營造一個(gè)輕松、良好的環(huán)境，可以有效地避開孩子的身心過于乏累。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十八
既要減負(fù)但同時(shí)又要增效，這是我們老師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，真是"向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。
在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中，明顯的感受到，每個(gè)同學(xué)存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確同學(xué)的認(rèn)知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點(diǎn)見解：
首先是老師要提高自身素養(yǎng)和業(yè)務(wù)力氣。俗話說得好：老師要給同學(xué)一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，學(xué)問信息正高速進(jìn)展，訓(xùn)練系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，老師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素養(yǎng)和教學(xué)力氣，為高效率的教學(xué)締造自身?xiàng)l件。
其次是老師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。老師在備課上應(yīng)多爭論，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探究。有句話說得好"不打無預(yù)備的仗。預(yù)備充分，對一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)規(guī)律清晰可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，老師應(yīng)化幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
再次是老師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現(xiàn)老師為主導(dǎo)、同學(xué)為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。老師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，留意雙邊活動來引起同學(xué)留意力。上課做到明白、精確、新穎、生動，啟發(fā)同學(xué)主動思維，使同學(xué)處于良好的心理狀態(tài)。老師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓同學(xué)輕松的課堂環(huán)境中歡快地學(xué)習(xí)。
另外，課堂教學(xué)中使用玩耍的技巧。為激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用玩耍，但是不行濫用，由于我們做玩耍的目的是讓同學(xué)"樂學(xué)而不是"學(xué)樂。因此，玩耍的設(shè)計(jì)必需服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)整大腦的作用。這樣寓玩耍于課堂教學(xué)之中，既培育了同學(xué)參預(yù)意識，又激發(fā)了同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。
作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探究、爭論了許多許多，如我還試著設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)，讓同學(xué)全都成為學(xué)習(xí)的參預(yù)者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出："從同學(xué)生疏的生活情境與童話世界動身，選擇同學(xué)身邊的，感趣的事物，以激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣與動機(jī)興趣是最好的`老師，是同學(xué)學(xué)習(xí)的動力。我們的作業(yè)設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際并有確定的趣味性，同學(xué)定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。
總之，依法治教是實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練的根本，也是切實(shí)減輕中學(xué)校生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)當(dāng)拿起訓(xùn)練法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)訓(xùn)練部有關(guān)"減負(fù)的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使"減負(fù)增效真正落到實(shí)處。雖然，在"減負(fù)增效新的教學(xué)理念的推動下。確定會有困難。但是我們都認(rèn)為正確而不懷疑。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型，結(jié)合所教同學(xué)的特點(diǎn)，不斷改進(jìn)現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時(shí)間效率，合理設(shè)計(jì)作業(yè)，優(yōu)化評價(jià)機(jī)制，真正做到減負(fù)增效。同時(shí)也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們確定可以共同推動學(xué)校的這項(xiàng)新的教學(xué)管理。讓同學(xué)孩子做管理自己的主人，讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)更加美而好布滿歡快，讓同學(xué)更加健壯成長！
做好減輕同學(xué)過重負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到全面推動前進(jìn)素養(yǎng)訓(xùn)練，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀(jì)國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族將來高度負(fù)責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，使減輕同學(xué)過重負(fù)擔(dān)工作真正見到實(shí)效。努力培育和造就出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐力氣，"有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律"，德智體美等方面全面進(jìn)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
減負(fù)的心得體會總結(jié)篇十九
xxx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對各班級不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。