通過總結心得體會,可以發(fā)現(xiàn)自己在工作和學習中的不足之處,并進行相應的改進。心得體會可以從不同的角度和方面入手,可以從個人經(jīng)驗、學習方法、工作技巧等方面進行總結和概括。多看一些心得體會范文可以開拓我們的思維方式,幫助我們更好地提升自我。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇一
作為一名中醫(yī)藥專業(yè)學生,藥學課程一直是我們必修的課程之一。在學習中醫(yī)藥藥學的過程中,我不僅學到了中藥的基礎知識,還深刻感悟了中藥的獨特魅力。以下是我對中醫(yī)藥藥學的心得體會總結。
第一段:認識中藥。
中藥是中國文化與文化醫(yī)學的珍品,是中華民族智慧的結晶。中藥不同于西藥,中藥是以天然藥品為原材料,經(jīng)過中藥制劑制作技術制成的。中藥的制法繁多,制作過程嚴謹,研制過程延續(xù)了數(shù)千年。學習中醫(yī)藥藥學,我知道了中藥的高科技含量。中藥的材料性態(tài)、質量控制、中藥最終制劑形態(tài)之間的關系,使中藥藥學的實踐應用更加精準、有效、安全,符合人體生理特性、病因病機等多種因素。
第二段:理解中藥的特點。
學習中醫(yī)藥藥學,讓我認識到中藥與西藥最大的區(qū)別在于中藥重視整體觀察和診斷,體現(xiàn)了中醫(yī)的個體化和針對性。在選擇中藥時,首先要考慮病人的因、病、證,進而選擇合適的中藥菌株,根據(jù)中藥原材料進行制劑,從根本上解決病人不舒服的由來。中藥的整體觀念看別人病也要看自己,不同的病癥需要不同的治療方法和調理方式。要是中藥代替西藥好不好呢?中藥的價值不是取代西藥,而是在中西醫(yī)結合的理念下,發(fā)揮獨特地地位,將西藥所不能治療的慢性病通過中藥的治療方式取得了醫(yī)療上的重大意義。
第三段:掌握藥品制劑技術。
學習中醫(yī)藥藥學也讓我了解到制劑技術對于中藥制造的重要意義。藥品制劑技術是一項由許多工藝、操作、控制步驟組成的復雜系統(tǒng)。中藥的制劑技術是非常嚴謹?shù)?,制劑前需要特別注意的是材料上的要求,中藥制劑的生產(chǎn)技術發(fā)展到后期,則是需要制劑人員具備較高的藥品制劑技術素質。中藥從原材料摘收到制劑成品研制需經(jīng)過一系列繁瑣的制劑技術處理過程。這讓我認識到制劑技術操作規(guī)范的重要性,制劑原則的闡述與實現(xiàn)是好中藥的重要環(huán)節(jié)。
第四段:了解藥物代謝機制。
在中醫(yī)藥藥學中,我了解到藥物代謝機制對于中藥的臨床治療也是至關重要的。藥物代謝機理是影響中藥的藥效、安全性、藥物相互作用和配伍規(guī)律重要因素。藥代動力學的概念就體現(xiàn)了中藥的藥效,這因人而異,即便同樣的中藥在不同的人身上也有不同的療效和副作用。因此,根據(jù)中藥的藥代動力學特點,制定個人化的治療方案是中藥臨床應用的重要途徑。在藥物配伍中要注意防止中藥的不良組合與相互作用,配伍中的偏方,患者不妨少加配伍,以避免出現(xiàn)患者的藥物不良反應。
第五段:總結。
在這些學習過程中,我認識到中醫(yī)藥是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn),它不僅是我們的傳統(tǒng)醫(yī)學,還是現(xiàn)代醫(yī)學中不可或缺的一部分。學習中醫(yī)藥藥學,我重新理解了中藥的獨特魅力,并且找到了中醫(yī)藥的大家大宗師,希望在傳承中醫(yī)藥的路上更加輕松、自在!
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇二
實習是一種見習的過程,一般是要實際的動手操作才能實現(xiàn)和完成,才能達到要求。實習中有很多的感受和新的認識,這時就需要我們對其進行一定的記錄和修改,完成實習過程之后的。
心得體會。
以下本站小編為你帶來。
實習總結。
確切來說,校園和社會在某種程度上是脫節(jié)的,我們青年人僅僅靠在學校學到的知識并不能應付我們即將所遇到的各種錯綜復雜的社會問題??梢哉f,適應社會是一門學問,同樣也是一門藝術-----一門誰都不能回避的藝術。。它需要我們不斷地學習和體會,甚至要用一輩子的時間。
我知道,很多事情需要經(jīng)歷了才會明白,體會了才有領悟。因此,不管是不是‘‘趕鴨子上架’’,對于這一次的實習,我首先要求自己端正態(tài)度。我主要目的是學習,探索行走社會的做人藝術。
懷著一種學習的心態(tài),我開始了在廣州金橋酒店的實習生活,獲益匪淺。
一·人際關系總是從溝通開始。
人際關系的力量是巨大的。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人,他|她可能是你工作的伙伴或上司,可能是學校里的同學,甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在金橋酒店,我盡量地與他人溝通,并由此享受到了溝通的樂趣。因為注重溝通,同校同學的友誼使我很快地對酒店產(chǎn)生了親切之感,而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴;領班幫我查找客人的資料以便聯(lián)系;服務員每天為我提供當天的報紙以便知天下事;工程部的帶我上天臺參觀,熟悉酒店;司機與我們談笑風生以活躍大腦細胞,讓我們以更飽滿的精神狀態(tài)投入到夜班的工作中去;連管理飯?zhí)玫陌⒁桃碴P心起我的休息和保暖問題上來;而最讓我開心的則莫過于外國客人的熱情與友善!
都說“異性相吸”,想不到“異國相吸”也是存在的!作為一個實習生,我并不僅僅把自己當作一個為拿學分而工作的學生,而是把自己當作為酒店大家庭中的其中一員,真誠地為客人服務,友善地對客人微笑,及時地送上關切的問候。也許正因如此吧,有時候客人見面,我還沒來得及反應過來,客人以及已經(jīng)主動地跟我打招呼了,頗有親切之感。
二·適應能力的強弱由心態(tài)決定。
逃脫不了瞌睡蟲的魔掌,總是嚷著累,嚷著辛苦,說什么再多一天也熬不下去了。工作期間的一個個晚上,她們就是這樣度過來的。而我,面對這漫漫長夜,只要手捧一本書,就能看個其樂融融,何愁之有?白天要不不睡,要睡就睡個夠;晚上要不不看,要看就看個夠,那才叫“做到極致”嘛。因為心態(tài)的從容,我快樂地度過了這段實習期,甚至在離開工作崗位的最后一天,產(chǎn)生了不舍之感。
三·學習是事業(yè)成功的通行證。
為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平,我努力尋找機會與外國商人進行交流。其中交流時間較長的,要數(shù)與兩個韓國客人分別半小時的交談以及一個伊朗客人長達兩個小時的溝通。通過與他們的交流,我更好地鍛煉了自己的英語聽說能力,也更好地了解了他們國家和公司的文化。
我進入石大的第一個寒假,美麗的石大,承載著我的夢想——去當一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的,為了給自己醫(yī)學知識充電,而實踐的過程是所有課本不能給予的,短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實習。
對于我這個只有半年學醫(yī)經(jīng)歷的學生來說,應該從醫(yī)院中最基礎的護理工作開始。來到醫(yī)院,我對一切都感到新鮮和畏懼,即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我,穿著干凈的白大褂,戴著潔白的帽子和口罩,想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪,心底的那份堅定與自信猶然而生!
看起來很簡單的護理工作,讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習,緊緊地跟著護士,寸步不離,年輕的護士耐心地給我講解著關于護理的知識。慢慢地,我穿梭在各個病房,了解了她們的護理術語和一些日常工作。
我協(xié)助護士接診病員,做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重),熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法,接觸配液環(huán)節(jié),在嚴格堅持“三查七對”(三查:操作前查、操作中查、操作后查;七對:對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下,并為病員配液。
終于有了我實踐的機會,想著護士叮囑我的操作要領,端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿,來到病房。面帶著微笑:“阿姨,該打針了!”我給病人綁上止血帶,用碘付進行消毒,然后拿起針頭,小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血,一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到,身平第一次扎針竟然會如此的順利!
護士在休息的時候,給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡,而使病人死亡的真實事例后,我大為震驚,不免開始崇敬這些平凡的護士們。
在醫(yī)院領導的同意下,我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結扎及剝脫術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生,頓時讓我感到醫(yī)生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時,主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技,讓我了解到醫(yī)學基礎知識的重要性,他的細心,仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料,就好象生理老師曾經(jīng)說過:雖然你們是用動物做實驗,但以后你們卻是要給人看病!因此,使我是深深體會到,我們要提高自己的職業(yè)素質。
短短的15天醫(yī)院實習結束,終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌,再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護士們,才知道護理工作的不易。
雖然這只是短短的一個實習,但對我來說,是大學生涯中很重要的一部分積累,這在我以后的學習生活中都會發(fā)揮很重要的作用,特別是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人,給予我很多鼓勵與幫助,細心的教導我怎么去將看似一件很簡單的像復印信用卡這樣一件事情做到更好,告訴我追求卓越的重要性。同時,這份工作也告訴我細心、細致的重要性,以后當我碰到相類似的事情時,我就都會更加的努力而細心地做到更好。
通過這次的實習,我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解,也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中,我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的,并且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業(yè)務多集中于比較簡單的信貸業(yè)務,但是,這幫助我更深層次地理解銀行信貸業(yè)務的流程對核算程序提供了極大的幫助,使我在銀行的信貸業(yè)務方面有了一個比較全面的了解。俗話說,千里之行始于足下,這些最基本的信貸業(yè)務往往是不能在書本上徹底理解的,所以基礎的實務尤其顯得重要,特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學本科生,就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中,我體會到,如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起,用實踐來檢驗真理,使一個大學生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識,這才是我們學習的真正目的??傊陂L沙銀行望城支行實習期間,我收獲了很多。既學到了專業(yè)知識,又學到了很多社會知識,學會了如何待人接物,更多的是為自己積累了寶貴的社會經(jīng)驗與工作經(jīng)驗,也讓我自己對自己后兩年的學習有了一個更清晰的目標,也讓我自己增加了自信心,真的很慶幸自己有這次寶貴的實習機會,實在是讓我學會了太多太多,這將成為我人生當中最為寶貴的財富。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇三
第一段:引言(大約150字)。
實習ppt是實習工作中常見的一種成果展示方式,通過制作ppt來展示實習期間的任務、成果和所得的經(jīng)驗。在實習ppt的制作過程中,我深深體會到了它的重要性和價值。在這篇文章中,我將結合自己的實際經(jīng)驗,總結實習ppt制作的一些心得體會,希望能對讀者有所啟發(fā)。
第二段:準備工作與主題選擇(大約250字)。
在進行實習ppt制作之前,做好準備工作是非常重要的。首先要明確實習ppt的主題,這將直接影響后續(xù)內容的選擇和組織,因此要確定一個恰當?shù)闹黝}非常關鍵。可以從實習任務、工作成果、個人成長等方面考慮選擇。
在確定主題之后,要充分收集相關資料和信息。這可以通過查閱文件、閱讀相關論文或書籍、訪談經(jīng)理或導師等方式來獲取。收集到的資料要根據(jù)主題進行篩選和整理,確保內容的準確性和合理性。
第三段:內容組織與設計(大約350字)。
將收集到的資料和信息進行整理后,就要進行內容的組織和設計。一個好的實習ppt應該具備清晰明了、重點突出、邏輯嚴密等特點。在內容組織的過程中,可以采用時間順序、問題解決、成果呈現(xiàn)等方式來展示實習經(jīng)歷。
同時,要注意配圖和配色的選擇。圖片的選取要符合主題,能夠直觀地展示實習經(jīng)歷和成果。配色要與主題相符,避免使用過于花哨或反差過大的顏色,保持整體感覺的和諧統(tǒng)一。
另外,文字的字體和大小也要合適。要選擇簡潔明了的字體,并確保字體大小適宜,使得觀眾能夠輕松閱讀,而不會因為字體過小或繁雜而影響理解和欣賞。
第四段:演講與應對技巧(大約250字)。
制作好實習ppt只是整個過程的一部分,如何在演講過程中準確、自信地表達是至關重要的。在進行實習ppt演講時,要注重掌握好語言表達的技巧。對于每一頁ppt的內容,要說明清楚重點和要點,并用簡潔的語言進行解釋和闡述。
此外,演講者還要注意自信和謙虛的態(tài)度。在展示自己的實習成果時,要自信地表達,展示自己的實力和能力。與此同時,也要保持謙虛的態(tài)度,虛心接受他人的意見和建議。
在演講過程中,要注意與觀眾進行互動,與他們進行目光交流,關注他們的反應和反饋,及時做出相應的調整和改進,確保他們能夠理解和接受演講內容。
第五段:總結與展望(大約200字)。
通過參與實習ppt的制作和演講,我深刻體會到了這個過程的重要性和挑戰(zhàn)。實習ppt不僅是展示自己的機會,也是在實習過程中反思、總結和自我提升的機會。通過制作ppt,我不僅梳理了實習期間的重要經(jīng)歷和成果,還提升了自己的表達能力和演講技巧。
在未來的工作中,我將繼續(xù)學習和提升自己的演講能力。同時,我也希望能夠通過實習ppt的制作和演講,向他人展示自己的能力和才華,在工作和學習中更加出色地表現(xiàn)自己。
總之,實習ppt的制作和演講不僅考驗一個人的表達能力,也是一個人綜合素質和工作能力的體現(xiàn)。通過不斷的學習和實踐,我們可以不僅提升自己,也為他人提供有價值的參考和啟示。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇四
中醫(yī)藥在中國已經(jīng)有了幾千年的歷史。隨著社會的進步,人們對中藥,中醫(yī)藥越來越重視。然而,藥物的規(guī)范化管理對于中藥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是很必要的。本文探討了中醫(yī)藥藥學心得體會總結,以期為相關領域的工作者提供幫助。
第一段:中醫(yī)藥概述及其發(fā)展。
中醫(yī)藥是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的第一流派,已有近兩千五百年歷史。中醫(yī)藥被視為是源于中國文化的重要組成部分,是中國文化寶庫中的一塊重要磚石。中藥經(jīng)過幾千年的實踐經(jīng)驗和理論總結,形成了相對完備的中藥理論體系,當然隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展也不斷完善。隨著社會各個領域的進步,中醫(yī)藥也越來越重視,同時,其在生產(chǎn)、流通、營銷中存在的違規(guī)情況,也在逐漸改善。中藥的規(guī)范化管理和合理使用是其行業(yè)發(fā)展的重要因素。
第二段:中藥的分類。
中藥是一種具有多元化特征的藥物形態(tài),其可以根據(jù)其來源、性質和用途不同進行分類??梢愿鶕?jù)其來源,中藥可以分為植物藥、動物藥和礦物藥;根據(jù)其性質,又可分為寒熱等屬性;根據(jù)其用途,又可分為補虛、清熱、通便、定心等。因此藥物分類是中藥產(chǎn)業(yè)中的一個關鍵管理點。規(guī)范中藥的分類和編號,有利于中藥在生產(chǎn)、流通、使用等環(huán)節(jié)中的管理。
第三段:中藥藥物制劑。
中藥藥物制劑是將中藥制作成指定劑型的藥品,包括各種中藥飲片、丸劑、散劑、膠囊、煎劑等。制劑的質量、效果都與原材料的品質有關。要想從原材料到制劑生產(chǎn)的每個環(huán)節(jié)得到嚴格的控制和監(jiān)管,必須制定相關的標準規(guī)范,建立完善的質量控制體系。通過農藥、化肥、添加劑的嚴格控制,可以保證中藥的安全性和有效性,提高中藥制劑的質量和效益。
第四段:中藥藥理作用原理。
中藥通過人體先天和后天的臟腑經(jīng)絡、經(jīng)氣血絡、營衛(wèi)氣血之間的關系,調整人體的生理和病理狀態(tài),治療各種疾病。中藥并不是單一物質對人體的影響,還包括物質之間的協(xié)同作用,不同的中藥物質有時會具有捆連、增遞、畜死、化裁等作用。了解這種協(xié)同作用的規(guī)律有助于指導研究和人體實驗,從而為中藥的開發(fā)提供更基礎的科學支持。
第五段:中醫(yī)藥的未來發(fā)展。
中國的中藥產(chǎn)業(yè)、文化和研究已迎來前所未有的機遇。要想將中醫(yī)藥行業(yè)發(fā)展到一個新高度,必須取長補短,吸收西藥研究和管理經(jīng)驗。中醫(yī)藥規(guī)范化管理是產(chǎn)業(yè)長遠發(fā)展的關鍵。建立中藥的質量控制標準、生產(chǎn)標準、質檢標準是現(xiàn)在重要的工作,隨著技術的發(fā)展和市場的引領,中醫(yī)藥也將在未來的時代發(fā)揮更大的作用。
總之,中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)作為中國傳統(tǒng)藥物產(chǎn)業(yè)的代表之一,其發(fā)展與經(jīng)營是需要高度重視的。良好的管理體系、規(guī)范的標準、科學的研究方向以及社會對于中醫(yī)藥的認可,將共同推動中醫(yī)藥的繁榮發(fā)展。只有不斷創(chuàng)新,不斷探索,逐漸建立完善的規(guī)范化管理體系,中醫(yī)藥藥學的質量能得到進一步提升,從而更好地維護人類健康,為全人類健康事業(yè)做出更大的貢獻。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇五
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天,他們非常重視實踐工作,處處給予我指導和關心,期間我經(jīng)歷了許多充實的工作,雖然很多看起來是小事,微不足道,但從中可以學到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時,幾位老師總是主動向我說明,使我很快就融入了這個新環(huán)境。在40天的實習時間里,我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會的一切信息和文件內容都是嚴格保密的,但老師們非常相信我,給我看了很多材料,從中吸收營養(yǎng)。在要做出某項決策時,三位老師主動讓我旁聽,我覺得他們的談話氛圍很真誠,大家的交流中毫無芥蒂,給了我很多觸動。這樣的信任越發(fā)地增強了我的紀律意識和責任感,感覺老師們是真的把我當作他們的一員了。
另外,老師們對我生活上的關心也是無微不至的。因為我住的學校離管委會有一段距離,他們覺得8:00上班太緊張了,讓我不用很早來,但我不愿遲到,實習的機會是很難得的,我現(xiàn)在爭取每天提早20分鐘到單位,這樣可以提前打掃一下辦公室,為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來,我與管委會的老師們一起工作,一樣早出晚歸,在這個新集體里,我覺得很溫暖,大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會,但作為一個剛踏入社會的年輕人,幾乎沒有任何社會經(jīng)驗??稍趯嵙暺陂g的每一件小事中,我們能夠體會到人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件,相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中,我們能再學些什么,再做些什么,這短短的40天能給我們很好的啟示。
實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷,而這次實習的意義,對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務,而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,增長了見識,開闊了視野,為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。
范文二:
轉眼間,三年大學生活已經(jīng)接近尾聲,畢業(yè)的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用于實踐成為畢業(yè)生們必經(jīng)的道路。帶著老師的忠告,3月6日我有機會來到湯陰奇昌化工有限公司實習。
紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,帶我的是財務科科長張會計。剛上班時公司已報完了2月份稅,暫時沒有什么工作。首先接觸的是如何報銷單據(jù),該公司處理基本報銷業(yè)務的流程是:首先由業(yè)務人員填寫報銷單,財務主管檢查原始憑證是否合法且符合公司有關規(guī)定,若符合再由財務主管簽字審核,最后由總經(jīng)理簽字,交于出納報銷,再將這些原始憑證放到一起,待到月末統(tǒng)一制作憑證,統(tǒng)一裝訂。幾天后知道自己的工作主要是成本會計一塊兒,并監(jiān)管庫存材料等福利品的發(fā)放。平時沒有什么事情,只是開些出庫單,發(fā)放些日常辦公用品等。到月底可以幫張科長制作記賬憑證等,將會計核算方面知道運用于實踐。
剛開始進行的是填制憑證的工作。由于以前有過幾次簡單的實踐經(jīng)驗,所以對于憑證便沒有在意,總以為憑著記憶加上學校里學的理論,原始憑證就可以熟練掌握,但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會計循環(huán)的基石——會計分錄,以至于后來制憑證時有點手足無措。會計分錄在書本上可以學習,可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實習時才能真正接觸,從而有了更深刻的印象。認識了這些單據(jù),還要把所有的單據(jù)按月按日仔細地分門別類,并把每筆業(yè)務的單據(jù)粘貼整理完整,并裝訂好,才能為記賬做好充分地準備。填制憑證主要也是費用的歸集和分配,要分清哪些直接用于生產(chǎn)產(chǎn)品,哪些屬于間接費用,需要重新分配。填制完憑證后,還需要認真審核,才可進行下一步的登帳。
因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了,每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數(shù)字就要用紅筆劃橫線,再用鋼筆在起上面更正。而寫錯摘要欄,則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要,平常我們寫字總覺得寫正中點好看,可摘要卻不行,一定要靠左寫起不能空格,這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對于數(shù)字的書寫也有嚴格要求,字跡一定要清晰清秀,按格填寫,不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱,不能亂寫,否則總帳的借貸雙方就不能結平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎,這并不是做作業(yè)時或考試時出錯了就扣分而已,要是在以后的工作中,這是關乎一個企業(yè)的帳務,是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依據(jù)。
所有的帳記好了,接下來就結帳,每一帳頁要結一次,每個月也要結一次,所謂月清月結就是這個意思,結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了,按計算機都按到手酸,而且一不留神就會出錯,要復查兩三次才行。這期間,由于計算器可能會出錯,所以張會計教我用ecel處理數(shù)據(jù)間復雜的關系。ecel是很強大的數(shù)據(jù)處理軟件,可以自動加和等多方面功能,會給我們會計人員帶來很多的方便。
會計記賬的最終目的是出報表,得出本月盈虧情況。為總經(jīng)理提供財務管理方面的數(shù)據(jù)。資產(chǎn)負債表、利潤表都可根據(jù)書上所學,根據(jù)一個或多個賬戶余額填列。該公司沒有填制現(xiàn)金流量表,而需填寫一個財務資金動態(tài)表。報表出來后,工作便可告一段落了。
從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后,就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎么一回事。根據(jù)實習資料教程得知每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單,有了個基本認識以后學習起來就會更得心應手了。其實課本上學的知識都是最基本的知識,不管現(xiàn)實情況怎樣變化,抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現(xiàn)挫折感,可我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪應付瞬息萬變的社會呢?唯一不同的是,書本上所學知識比較全面,而用于實際工作中來,只要能反映實際情況越簡單越好,手續(xù)有時不需太復雜。
時間過的真快,轉眼間,在奇昌化工有限公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習,我接觸到了真正的賬本、憑證,親手進行了簡單的實際業(yè)務的處理,真正從課本中走到了現(xiàn)實中,從抽象的理論回到了多彩的實際生活,細致地了解了現(xiàn)實中會計業(yè)務處理的流程,認真觀摩了師傅針對具體業(yè)務的處理,使我對會計實務的認識從純理性的上升到實踐,從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠遠沒有達到工作的要求的,實際的工作遠比想象中的要細致得多復雜得多,這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的,必須要通過實際工作來積累與強化。會計學科作為一門與實際工作結合緊密的學科,實踐是檢驗學校里的學習成果的最好的試金石。將所學知識轉化為工作能力,這樣才真正做到了學有所用。
同時我還學到了很多做人的道理,作為一個剛踏入社會的年輕人來說,什么都不懂,沒有任何社會經(jīng)驗。需在老師和同事的幫助下,很快融入一個新的環(huán)境,這對今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外,學會如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自己的觀點,如何說服別人認同自己的觀點,在社會實踐中也顯得那么重要。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。
實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。盡管實習的時間并不是很長,但對于我來說真是受益匪淺,我深信這段實習的經(jīng)歷會對我今后的學習和工作帶來非常積極的影響。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇六
中醫(yī)藥一直是中華民族的寶貴財富之一。作為其中一項重要內容的中藥學,具備著儲藏中國傳統(tǒng)文化精華、研究中藥的制備及應用等眾多優(yōu)點。近年來,由于人們健康意識的逐步增強,中醫(yī)藥市場不斷拓展。作為從事中醫(yī)藥藥學研究的我,在深入掌握中藥制備方法和應用形式的同時,也從中體會到了中醫(yī)藥藥學的種種心得體會。下面,我將就中醫(yī)藥藥學的心得體會進行詳細總結和概括。
第二段:基礎知識的掌握。
作為一名中醫(yī)藥藥學的研究者,基礎知識的掌握是必不可少的環(huán)節(jié)。要想真正做好中藥的制備及應用工作,必須要有一定的藥理學、化學等基礎知識儲備。針對中藥的制備方法,光有瑣碎的煮藥、炒藥等知識是不夠的,還需要掌握中藥的性味、歸經(jīng)、制法、藥性、功效等基本知識,才能更好地指導臨床應用。
第三段:科學研究的重要性。
中藥的制備和應用,是需要科學研究和實踐結合的。在市場上有許多制藥企業(yè)會對中藥進行提取精制,這一過程必須慎之又慎,不僅需要華麗的設備,更需要科學的儀器,符合藥品質量標準的實驗。除此之外,在臨床應用時,中藥的使用也需要科學的搭配。在使用瀕臨滅絕的藥材時,比如大鹿茸、海馬等,需要建立相應的保護機制,進行嚴格的控制和管理,為保護中藥文化貢獻自己一份力。
第四段:體現(xiàn)國家和地方傳統(tǒng)文化。
中醫(yī)藥作為中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化之一,早已滲透到人們生活中的各個方面。許多中藥的命名,與它的形態(tài)、用途及使用效果相結合,讓人耳熟能詳;許多中藥的起源及產(chǎn)地,更讓人們對祖國的自然資源及古老文化產(chǎn)生了濃厚的興趣。在使用中藥的時候,我們也要秉承“活學活用”的長處,充分利用中醫(yī)藥文化優(yōu)勢,為促進社會發(fā)展及個人健康作出應有的貢獻。
第五段:總結。
作為一名中醫(yī)藥藥學的從業(yè)人員,要想取得不俗的成績,除了在研究科學知識方面進行加強之外,還需要不斷加強學習中藥的各種實用技巧和應用形式,熟悉國家和地方傳統(tǒng)文化的底蘊和文化背景,并在日常工作中充分運用,不斷做到學以致用??傊嗅t(yī)藥藥學的探究是一個廣闊且充滿挑戰(zhàn)的領域,我們應該夯實基礎,不斷推進中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇七
銷售管理是每個企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營的重要環(huán)節(jié),其管理目標是建立良好的用戶關系、實現(xiàn)產(chǎn)品銷售和資金回籠,提高銷售利潤。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關于銷售。
實習總結。
一年又過去了在部門領導及同事們的關心與幫助下圓滿的完成了各項工作,在思想覺悟方面有了更進一步的提高,本年度的。
工作總結。
主要有以下幾項:
1、想政治表現(xiàn)、品德素質修養(yǎng)及職業(yè)道德。
能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策,通過報紙、雜志、書籍積極學習政治理論;遵紀守法,認真學習法律知識;愛崗敬業(yè),具有強烈的責任感和事業(yè)心,積極主動認真的學習專業(yè)知識,工作態(tài)度端正,認真負責。
2、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。
我是六月份來到學院工作,擔任學院行政秘書,協(xié)助辦公室主任做好工作。行政工作瑣碎,但為了搞好工作,我不怕麻煩,向領導請教、向同事學習、自己摸索實踐,在很短的時間內便熟悉了學院的工作,明確了工作的程序、方向,提高了工作能力,在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路,能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。
在這一年,我本著把工作做的更好這樣一個目標,開拓創(chuàng)新意識,積極圓滿的完成了以下本職工作:(1)協(xié)助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報、下發(fā)等工作,并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標簽的文件夾內,給大家查閱文件提供了很大方便(2)做好了各類信件的收發(fā)工作,xx年底協(xié)助好辦公室主任順利地完成了xx年報刊雜志的收訂工作。為了不耽誤學院、大家的工作,不怕辛苦每天按時取信取報,把公函,便函及時分發(fā)到部門及個人。(3)協(xié)助好辦公室主任做好學院的財務工作。財務工作是學院的一項重要工作,需要認真負責,態(tài)度端正、頭腦清晰。我認真學習學校各類財務制度,理清思路,分類整理好各類帳務,并認真登記,年底以前完成了學院xx年辦公用品、出差、接待、會議、教材、低值易耗等各類帳務的報銷工作。學院的財務工作正進一步完善規(guī)范,我會在新的一年再接再厲把工作做的更好。(4)做好公章的管理工作。公章使用做好詳細登記,嚴格執(zhí)行學院公章管理規(guī)定,不濫用公章,不做違法的事情。(5)做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領用登記,按需所發(fā),做到不浪費,按時清點,以便能及時補充辦公用品,滿足大家工作的需要。(6)認真、按時、高效率地做好學院領導及辦公室主任交辦的其它工作。
為了學院工作的順利進行及部門之間的工作協(xié)調,除了做好本職工作,我還積極配合其他同事做好工作。
3、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。
4、作質量成績、效益和貢獻。
開展工作之前做好。
個人工作計劃。
有主次的先后及時的完成各項工作達到預期的效果保質保量的完成工作工作效率高同時在工作中學習了很多東西也鍛煉了自己經(jīng)過不懈的努力使工作水平有了長足的進步開創(chuàng)了工作的新局面為學院及部門工作做出了應有的貢獻。
總結一年的工作,盡管有了一定的進步和成績,但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多,個別工作做的還不夠完善,這有待于在今后的工作中加以改進。在新的一年里,我將認真學習各項政策。
規(guī)章制度。
努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平為學院的發(fā)展做出更大更多的貢獻。
回顧20xx年的總體銷售情況,摸著自己囊中羞澀,自感慚愧!這不是只有我主觀原因,同時客觀原因也導致整體銷售上不去的一個因素,在此我總結了一些存在的問題。
一、目前的醫(yī)藥形勢:
1現(xiàn)時藥價不斷下降、下調,沒有多在利潤,空間越來越小、客戶難以操作。
2即使有的產(chǎn)品中標了,但在中標當?shù)氐姆N種原因阻滯了產(chǎn)品的銷售,如某某省屬某某藥品中標,價格為:某某元,沒有大的客源,只是一些小的,而且有些醫(yī)院因不是醫(yī)保、公費醫(yī)療產(chǎn)品,沒銷量,客戶不愿操作,其它醫(yī)院有幾家不進新藥也停了下來,也許再加上可能找不對真正能操作這類品種的客戶,所以一拖就拖到現(xiàn)在。相比在別的省、市,這個品種也中標,而且價錢比省屬的少,雖說情況差不多,但卻可以進幾家醫(yī)院,每月也有銷量,究其原因,我覺得要找就找一個網(wǎng)絡全,這樣的供貨平臺更有利于產(chǎn)品的銷售和推廣。
3、在各地的投標報價中,由于醫(yī)藥經(jīng)驗上不足,導致落標的情況時常發(fā)生,在這點上,我需做深刻的檢討,以后多學一些醫(yī)藥知識,投標報價時會盡量做足工課,提高自已的報價水平,來確保順利完成。
4、在電話招商方面,一些談判技巧也需著重加強,只要我們用心去觀察和發(fā)掘,話題的切入點是很容易找到,爭取每個電話招商過程都能夠流暢順利,必竟在沒有中標的情況下,電話招商是主要的銷售模式,公司的形象也是在電話中被客戶所了解,所以在這方面也要提高,給客戶一個好的印象。
二、所負責相關省份的總體情況:
隨著中國醫(yī)藥市場的大力整頓逐漸加強,醫(yī)藥招商面對國家藥品監(jiān)管力度逐漸增強,藥品醫(yī)院配送模式及藥品價格管理的進一步控制,許多限制性藥品銷售的政策落實到位,報價**元,報價**元,有的客戶拿貨在當?shù)劁N售,但銷量不大,據(jù)了解,在某某省的某某市,大部份醫(yī)院入藥時首先會考慮是否是今年又中標的產(chǎn)品,加上今年當?shù)氐恼呤?,凡屬掛網(wǎng)限價品種,只要所報的價在所限價錢之內都可入圍,這樣一來,大部份的市場已被之前做開的產(chǎn)品所占據(jù),再加上每家醫(yī)院,每個品種只能進兩個規(guī)格(一品兩規(guī)),所以目前能操作的市場也不是很大,可以操作的空間是小之又小。
省內,我所負責的**地區(qū)中標產(chǎn)品的銷售情況也不盡人意,真正客戶能操作的品種不多,分析主要原因有幾點:
1、當?shù)氐氖袌鲂枨鬀Q定產(chǎn)品的總體銷量。
2、藥品的利潤空間不夠,導致客戶在銷售上沒有了極積性。
3、公司中標品種不是該客戶的銷售專長(找不對人)。
4、貨物發(fā)出去好幾天,但沒能及時到達醫(yī)藥代理的手里。讓客戶急不可耐,這種情況應避免。
5、現(xiàn)在代理商年底結帳,顧不上新新貨,而且年底不想壓庫底。
6、代理商需求減少,大部分找到適合的產(chǎn)品,已有好的渠道。
7、有需求的代理商不能及時找到,代理商對產(chǎn)品更加慬慎。
我覺得在明年,應該有針對性的到當?shù)蒯t(yī)藥公司進行詳細走訪,了解客戶的需求,制訂計劃,分品種給某些有銷售專長的客戶操作,不能像今年一樣,配送公司點了一大堆,但真正能做的品種沒幾個,而且這樣也不會導致不同配送商之間爭產(chǎn)品的沖突。
在此,提出對明年的銷售建議:
1、應避免服務不周到,例如:找到客房只把貨發(fā)出去了,業(yè)務跟蹤了,但是產(chǎn)品宣傳需要公司給錄制一些音像品,這樣更有利于宣傳。
2、避免發(fā)貨不及時的問題,通常先打款的拖著,貨到付款的就緊著發(fā)。
3、價格并不統(tǒng)一,應該有省、市、縣的梯度價。
4、稅票不及時。
5、哪個區(qū)分給了誰就應該讓這個經(jīng)理跟蹤,不斷了解市場,操作市場。
在銷售方面,建議公司考慮在原有的營銷基礎上再大力度的加大網(wǎng)絡營銷模式,畢竟現(xiàn)在電腦的普及網(wǎng)絡這個銷售平臺覆蓋面越來越大,這是我們電話招商方式所不及的,現(xiàn)在的藥商尋找藥品經(jīng)營不再是單獨靠以前參加各地的藥交會尋找產(chǎn)品了,(就這次成都會上所見到的已沒有前幾年多,現(xiàn)在的人越來越少),加上經(jīng)濟危機,前景不太景氣,而且現(xiàn)在的人漸漸轉變了他們的想法,慢慢向網(wǎng)絡靠攏,因為網(wǎng)絡給他們帶來方便,快捷,而且成本低。在網(wǎng)上代理醫(yī)藥的話,只要客戶現(xiàn)正尋找某一類型的藥品,都能在網(wǎng)上找到。因此鎖定好的廠家,好的品牌比較準確。在通過電話的交流,成功率是顯而易見的。現(xiàn)在是一個信息時代,網(wǎng)絡也成為人們不可忽視的宣傳平臺,它有著豐富的代理商資料可供查詢,對產(chǎn)品的市場開發(fā)及銷售都有很大的幫助。
20xx年09月11日我隨著學校的招聘會來到了昆山市花橋鎮(zhèn)天輝國際有限公司實習,我們一起總共有23人。經(jīng)過半個月的培訓之后,正式上班。我們的工作是電話銷售,也就是話務員。我們對口的通路是電視廣告,也就是電視購物。在這里工作的一個月中,讓我們徹底見識到什么叫做做銷售。電視購物的消費者,完全是被瞬間的廣告所吸引。他們沒有機會切身去了解或是參考商品的價值。他們只是通過撥打電話來咨詢或者消費。所以,這就加大了我們的溝通難度。我們需要精簡的介紹產(chǎn)品,突出廣告中的優(yōu)惠。將我們的興奮傳達給觀眾進而感染消費者。顧客對產(chǎn)品的了解和質量的信任度80%來自我們客服的介紹和為之建立的信心。
做這份工作的確讓我受益很多,但畢竟剛出社會的我們并不習慣,這種自我催眠的氣氛和夸張的銷售方式。我們無法接受將產(chǎn)品優(yōu)勢放大100倍,閉口不提其弊端的銷售技巧。然而不同消費者收到同樣產(chǎn)品之后的反映落差比較大,這些讓我們的心理很矛盾,內心的負面壓力特別大,最終認為自己適應不了這個企業(yè)而選擇了離職。
20xx年11月6日,我正式到了華冠(昆山)商標印刷公司面試。11月11日進廠辦了相關的入廠手續(xù),隨后就步入了實習試用的上班族生活。
我的工作是生管排程。大約在一個多星期之后,我才正式學習排程的部分。剛接手都是有師傅教導的。在這里也都是來自五湖四海的朋友,他們都很和藹,悉心的教會我實踐與操作的知識,大家都像一家人相處的很愉快。
至今我以實習快7個月了,仔細想想,我認為生管在企業(yè)中的作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
1.合理的生產(chǎn)排配,及時供料生產(chǎn),確保生產(chǎn)與交貨順暢;。
3.生管是產(chǎn)能規(guī)劃作業(yè)的策劃者,在生產(chǎn)需求變異時,給高層主管提供產(chǎn)能負荷狀況及改善方案。
4生管是營業(yè)與生產(chǎn)者之間的橋梁。生管的合理安排直接關系著公司的盈利多少,是企業(yè)的心臟。而我們總經(jīng)理賦予了我們生管,即“生財”的美譽。
我認為,作為一個生管,最基本要了解以下幾點:
1.了解生產(chǎn)之產(chǎn)品。
2.熟悉生產(chǎn)制程,掌握并熟知整個加工流程中的瓶頸工序,以便計劃及時調整和安排。
3.生管專業(yè)能力(熟悉電腦操作、物料管控、產(chǎn)能評估、數(shù)據(jù)統(tǒng)籌分析)。
4.溝通協(xié)調能力。
5.實事求是工作態(tài)度。
6.具備強烈的責任心和抗壓力。
現(xiàn)在回頭看看,生管的工作總結為兩個字"打雜",一點不夸張。我們每天都要處理很多瑣事。這份工作很鍛煉人,也很忙。附有很高地挑站性.。要負責工作上的溝通,我們在公司中充當?shù)慕巧褪侵圃炫c營業(yè)之間的橋梁。雖然我們生管不需要管材料,但應知道料況,因為材料是生產(chǎn)計劃執(zhí)行的重要制約條件。生管根據(jù)業(yè)務出貨需求排計劃生產(chǎn),生產(chǎn)部門及時反應異常,生管需掌握其生產(chǎn)進度和異常處理結果,反饋并確認交貨日期,需要及時與業(yè)務溝通協(xié)調,不能耽誤出貨。
我覺得只有越大的公司,才能越體現(xiàn)生管計劃的作用。因為當我們工作越做越熟知,位置越高的時候,我們做事的風格就需要有變化和技巧。做生管,我自己做和我充分發(fā)揮作用,通過一些方法來安排或調動人員配合去做,得到的成效是不一樣的。我們主要是監(jiān)控生產(chǎn)的工作質量和進度,這需要有很好的意識,需要我在不斷的成長中積累更多的大量的經(jīng)驗去主導排程。學會去制定流程,理順而且能控制它。
總的來說每天這樣上班,壓力非常大,很累,但卻很充實。希望,經(jīng)過我的這段實習可以很好的歷練自己,激勵自己不斷成長,職場步步高升!
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇八
記得當時是上學期快期末的時候,我們老師又一次上課的時候跟我們透露說我們電子信息工程的同學可能會去富士康去實習,是煙臺的廠區(qū),當然說是自愿的,但有學分在。
我當時聽到這個消息的時候還是挺激動的呢?我那時候正在為兩個多月暑假的事發(fā)愁呢,我不想到爸媽那去幫忙了,我想自己去找一下兼職,當我媽肯定是不會同意的,那正好,學校給了我這次機會,我當然得好好把握了。
隨便去看看工廠是什么樣子的,特別是富士康,這個所謂的世界500強,我還是挺好奇的。
后來事情得到了進一步確認了,于是我們草草的期末考試了,草草的放了三天假,草草的收拾了一個行李,比其他系都提前了十幾天。
我們先是在武漢富士康進行體檢,體檢合格者才能去。
6月30號的凌晨我們系的同學都已經(jīng)準備好行李,在寢室等待著3點多鐘武漢富士康的專車來把我們送到漢口的火車站,當我們上車將要離開武漢的時候,有很多人都是懷著小小的激動,小小的期待的,當然我承認我也有。
但接下來我們要搭的火車一棒子把我們打回了現(xiàn)實,是富士康為我們免費的火車,是綠皮的,是數(shù)字開頭的,沒錯是那種沒有可調的那種,如果是幾個小時的話,還好說,但我們要做23個小時,可謂是一天一夜了。
但沒辦法,誰讓這是免費的呢?我們也只能接受,何況還有我們系的兩個老師陪同,還有另外200個同學一起。
在車上我們有說有笑的,有打牌,有看書的,有玩手機的,玩累了大家也睡覺了,只要能很快打發(fā)時間的事我們都會嘗試的去做。
說實話我都好久沒搭這種火車了,只是讓我想起來了小時候跟爸媽還有弟弟一起搭火車的經(jīng)歷。
我就跟坐在對面的同學各自說著自己的事。
后來陸續(xù)上車的乘客的人越來越多了,慢慢的連站的地方都沒有了,越來越擠,那時候正是處于炎熱的夏天,以至于后來我們都沒辦法去泡面吃了,去上個廁所,跟用汗水洗了個澡似地。
最后我們還是到了威海,再由煙臺富士康的車把我們接到煙臺廠區(qū),我們當時可以算是熬夜了一般,不,應該比熬夜還累的那種,到達之后先是搞了走了一些程序,分寢室,分床被,洗了個熱水澡,睡了個小覺,然后從下午又是在辦一些手續(xù),在我們沒得到正是廠牌之前我們吃的都是免費的飯,是很難吃的那種。
后來周末在正式上班的前一天我們老師組織了我們學校的學生一起去海邊去玩,那天我幸虧是去了,我期待已久的海,為此我還買了一條泳褲,我還以為后面還有三個月呢?后邊還能用上呢,事實證明,我那泳褲成了一次性的了。
沒開始正式上班之前在富士康轉了一下,發(fā)現(xiàn)富士康的人都很匆忙,在廠區(qū)走路都很快,以至于我們剛開始的時候不知道路,都沒好意思問他們,后來我的理解是他們的時間是很緊張的,要么在趕著上班,快遲到了。
要么在趕著下班,趕緊回去,洗個熱水澡趕緊躺在床上睡覺。
經(jīng)過兩天的“上課”學習,后來我們分部門了,我被分到cne成型部門,是專為日本人代工任天堂游戲機的,我在印刷,13線,兩個線長都是女的,后來得出結論我們線長還是比較好的,和我在一條線上的另外還有有我們學校的10個同學,其中有9個是我們班,說實話跟同學一起工作還是蠻好的額,別人都羨慕呢?剛開始的時候我們是新員工,線長還是比較照顧我們的,剛開始的時候我們線上人多,我們實行七休一的策略,后來干脆實行七休二的策略,其中有一天線長是給我們錯開調整休息的,大家輪休,這樣的策略實行了一個月左右。
有些人覺得這樣下去月底拿不到工資,我覺得吧,這樣也挺好,有休息的時候你就好好休息唄,事實上后來也證實了我們還是挺懷念第一個月的時候的,大家至少有周末去休息,去睡覺,去上一網(wǎng)。
第一個月挺正常的.,跟之前我們簽的合同上的內容是差不多的,七休一,每天8個小時的正常班,3個小時的加班1,1.5倍的工資,周末是加班2,2倍的工資。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇九
實習不僅是大學生們鍛煉自己的機會,也是他們了解企業(yè)運營和工作流程的重要途徑。隨著信息技術的日益普及,實習ppt已成為一種常見的展示工具。因此,如何制作一份優(yōu)秀的實習ppt,成為了每個實習生需要思考和探索的問題。在我的實習期間,我通過不斷學習和實踐,積累了一些心得體會。本文將對我在實習ppt制作中的經(jīng)驗進行總結并提出一些建議。
首先,一份好的實習ppt應具備清晰明了的結構。在制作ppt之前,我們應該明確自己的目標是什么,然后根據(jù)這個目標來選擇和確定內容,將它們按照邏輯順序進行分類和組織??梢允褂脴祟}、副標題、分段和列表等方式,使內容結構清晰可見。在我的實習ppt中,我首先定義了主題和目標,然后按照時間線來展示我在實習期間所做的工作,并以總結和展望作為結尾。這樣的結構幫助觀眾更好地理解和記憶ppt的內容。
其次,一份好的實習ppt應該具備簡潔而有力的文字。ppt是一種視覺輔助工具,文字信息應該是簡要明了的。過多的文字會使觀眾分心,并影響信息的傳達效果。在制作ppt時,應注意將文字控制在一定的范圍內,避免堆積繁雜的信息??梢赃x擇使用關鍵詞、短語或簡潔的句子來表達主要觀點。此外,字體的選擇也是非常重要的。我們應該選擇易讀、清晰的字體,并保持文字的一致性,以使觀眾在觀看ppt時不會感到不適或困惑。
第三,一份好的實習ppt應該具備視覺吸引力。作為一種視覺媒體,ppt的每一張幻燈片都應該具備美觀和吸引力。可以使用適當?shù)念伾?、字體、背景和圖片等元素,來增加視覺的沖擊力。但是,我們需要注意不要過度裝飾。過多的圖像和動畫轉換會分散觀眾的注意力,使他們難以聚焦在主要內容上。在我的實習ppt中,我選擇了簡潔的背景和適量的圖片,并使用統(tǒng)一的顏色和字體來保持幻燈片的一致性。
第四,一份好的實習ppt應該具備合理的時間控制。在制作ppt時,我們需要合理安排每一頁的內容和展示時間,以保證整個演示過程的順利進行。在我的實習ppt中,我給每一頁幻燈片都分配了適當?shù)恼故緯r間,并在演示過程中保持了較好的節(jié)奏。觀眾不喜歡演講者太快或太慢,因此在演示時,我們需要適時調整節(jié)奏,以便觀眾更好地理解和吸收信息。
最后,一份好的實習ppt應該具備清晰而流暢的演講技巧。即使ppt的內容再好,如果演講者不具備良好的演講技巧,也會影響觀眾對內容的接受和理解。在演示過程中,我們應注重語速、語調和表情的協(xié)調,以及與觀眾的眼神交流。此外,我們還可以運用一些幽默、故事和實例等手段,來吸引觀眾的注意力并加強演講的說服力。在我的實習ppt中,我積極學習演講技巧,并將它們應用于我自己的演示中,以取得更好的效果。
總之,制作一份優(yōu)秀的實習ppt需要我們在結構、文字、視覺、時間和演講技巧等方面進行全面考慮。通過我的實習經(jīng)驗,我認識到這些方面的重要性,并通過不斷學習和實踐來提升自己的能力。希望這些心得體會可以對大家制作實習ppt時有所幫助。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十
中醫(yī)藥膳學是中醫(yī)學的重要組成部分,它將中醫(yī)藥理論與食品學相結合,研究食材的性味歸經(jīng)及其對人體的功效作用,通過運用不同的食材來調理身體,以達到預防和治療疾病的目的。在學習中醫(yī)藥膳學的過程中,我得到了許多的啟發(fā)和體會。
首先,學習中醫(yī)藥膳學讓我深刻認識到食物的“藥用”作用。中醫(yī)講求食療,將食物作為一種治療疾病的手段。不同性味的食材可以調理不同的臟腑,起到促進新陳代謝、滋養(yǎng)身體的作用。比如,苦味的食物有清熱利濕、燥濕祛痰的功效;辛味的食物有散寒、發(fā)汗的作用;甘味的食物有益氣、補血的功效等等。通過學習中醫(yī)藥膳學,我開始更加重視食物對身體的影響,并且在生活中選擇適宜的食物來達到健康的目的。
其次,學習中醫(yī)藥膳學讓我認識到飲食與季節(jié)的關系。中醫(yī)強調“因時而變”,即根據(jù)不同的季節(jié)特點來調整飲食。炎炎夏日,我們可以選擇清涼解暑的食物,例如檸檬、西瓜等,以幫助身體降溫;而在寒冷的冬天,選擇溫熱的食物則有助于暖身保暖。通過學習中醫(yī)藥膳學,我開始更加關注季節(jié)變化和本地食物,合理安排飲食,以增強身體的適應能力和免疫力。
再次,學習中醫(yī)藥膳學讓我了解到藥膳的烹飪方法和技巧。中醫(yī)藥膳的烹飪方法獨特,強調食材的炮炙燒煮和配伍。例如,某些食材需要干炒、水煮、蒸煮等特殊的烹飪方式,這樣才能充分發(fā)揮其藥用價值。同時,中醫(yī)藥膳也注重食材的補充和搭配。不同的食材之間有時需要搭配使用,以達到更好的藥膳效果。通過學習中醫(yī)藥膳學,我學到了許多烹飪方法和技巧,讓我能夠更好地調理身體,也增加了我烹飪的樂趣。
最后,學習中醫(yī)藥膳學讓我更加關注自己的生活方式。中醫(yī)藥膳學提倡人們通過飲食來預防疾病和保持健康,這就需要我們有一個良好的生活習慣和飲食習慣。合理的飲食結構、定期的運動和良好的睡眠是保持身體健康的關鍵。通過學習中醫(yī)藥膳學,我開始注重每天的飲食搭配和運動鍛煉,提高了我對自己健康的認識和責任感。
總之,學習中醫(yī)藥膳學給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟發(fā),讓我更好地認識到食物對身體的作用,了解飲食和季節(jié)的關系,掌握了許多烹飪方法和技巧,并且更加關注了自己的生活方式。我愿意將學到的中醫(yī)藥膳學知識應用到實際生活中,以保持身體的健康和平衡。我也將繼續(xù)學習中醫(yī)藥膳學的知識,不斷完善自己,為自己和家人的健康貢獻自己的力量。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十一
中醫(yī)藥膳學是中醫(yī)學的重要組成部分,它將中醫(yī)理論與食物營養(yǎng)學相結合,以食材調理人體,達到預防和治療疾病的目的。在我學習中醫(yī)藥膳學的過程中,我深刻認識到了中醫(yī)藥膳學對于人體健康的重要性。下面,我將從養(yǎng)生保健、疾病防治和食材搭配三個方面總結我的心得體會。
養(yǎng)生保健是中醫(yī)藥膳學的核心內容之一。中醫(yī)藥膳學認為,食物可以調理人體的陰陽平衡,提高人體機能。通過科學的膳食結構安排,可以預防多種慢性疾病的發(fā)生。例如,適當食用紅棗、枸杞等滋補食材可以提高免疫力,預防感冒;多食用豆制品和海帶等堿性食材可以中和體內的酸性物質,預防骨質疏松。此外,中醫(yī)藥膳學還注重調整膳食的熱量和營養(yǎng)素攝入比例,達到控制體重、維持身體機能的效果。
疾病防治是中醫(yī)藥膳學的另一個重要方面。傳統(tǒng)中醫(yī)認為疾病的發(fā)生與人體體質、環(huán)境和飲食有密切關系。通過針對不同疾病的特點,中醫(yī)藥膳學可以制定相應的食療方案,緩解疾病癥狀,促進康復。例如,慢性疲勞綜合征患者可以食用養(yǎng)心、益氣的食材如黃芪、枸杞子等,以提高自身的抵抗能力;高血壓患者可以選擇低鹽、富含鉀元素的食材,如番茄、山藥等,以達到降壓的效果。通過對疾病的了解和運用中醫(yī)藥膳學的方法,不僅可以緩解疾病癥狀,還可減少藥物的副作用,為患者提供更為細致和個性化的治療方案。
食材搭配是中醫(yī)藥膳學的基礎。中醫(yī)藥膳學強調食材的陰陽平衡和五行相生相克的概念。根據(jù)不同的體質和需要,中醫(yī)藥膳學將食材分為寒熱、陰陽等屬性,通過合理搭配食材,達到防病治病的效果。例如,具有滋陰作用的百合、薏苡仁可以搭配具有清熱作用的綠豆、薄荷,既可以調節(jié)機體陰陽平衡,又有清熱解毒的功效。另外,中醫(yī)藥膳學還注重根據(jù)四季變化選擇合適的食材,例如夏季選擇清涼降火的食材如綠豆芽、黃瓜等,冬季選擇溫熱養(yǎng)身的食材如山藥、桂圓等,以適應人體的需要。
綜上所述,中醫(yī)藥膳學對于人體健康的重要性不容忽視。通過養(yǎng)生保健,中醫(yī)藥膳學可以預防多種慢性疾病的發(fā)生;通過疾病防治,中醫(yī)藥膳學可以制定食療方案,輔助治療疾病,提高康復效果;通過食材搭配,中醫(yī)藥膳學可以調理身體的陰陽平衡和五行相生相克的關系,以達到防病治病的效果。因此,我們應該加強對中醫(yī)藥膳學的學習和應用,將其作為一種健康生活方式,保護人體健康,提高生活質量。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十二
古人曰:讀萬卷書不如行萬里路。作為一名新聞學的學生,不能只是紙上談兵,只有去實習將理論與實踐相結合,才能彌補自身的不足,知道在以后的學習中該如何去學習。
這次暑假我有幸到合肥晚報社的江淮晨報去實習,在為期兩個月的實習過程中,可以說是受益匪淺。這次實習讓我能夠近距離的跟那些記者接觸,在他們身上我學到了很多,雖然我發(fā)的稿子不是很多,但我可以問心無愧的說,這次實習我努力了!
_月_號對于我來說是個激動的日子,這一天起的非常早,去我一直夢寐以求的地方,合肥晚報社。哈哈,從今天起我也是一名記者了,我可以實現(xiàn)我多年來的夢想,“寫不平事,幫該幫人”了??赡苁俏野咽虑橄氲锰篮昧?,到了那里才發(fā)現(xiàn)那天是周末,記者們都沒來上班,而我一個人就在那傻傻的等了一天。我那澎湃的激情瞬間被澆滅了,但我沒有放棄,第二天我又跑去了,然而我的指導老師卻遲遲沒有,就這樣我在那等了十天,主任實在看不下去了就給我介紹了一個。
我終于有了自己的指導老師,從今以后我就要跟著她去跑新聞了。我的指導老師是負責房地產(chǎn)的,對于我們這些窮學生來說誰關注這些東西,但我不得不多看些關于這方面的資訊。還記得我第一次跑新聞的時候,老師讓我跑一個關于二手房的新聞,當時我硬著頭皮去了一家房產(chǎn)公司,當時真的好囧,我跑進去不知道該問什么,當時的'氣氛真的好冷,我簡單問了幾個問題就走了。這就是我的第一篇稿子,我的老師是一位非常嚴格的老師他讓我把稿子改了又改,最后終于發(fā)了,當我看到那張報紙是我很興奮,覺得自己的努力終于有了回報。
其實跑新聞真的沒有我想想的那么容易,我曾跑過一篇關于大學生暑期打工的新聞,這篇稿子我付出了很多的努力,我跑了多家用人單位,開始跑得很順利,他們也會和我講一些我想要得到的新聞,但后來就發(fā)現(xiàn)我遇到了一個難題,那就是我是實習生,沒有記者證,也是因為這樣有的用人單位拒絕了我的采訪。這讓我覺得打擊很大,以至于我后開都不敢跑到用人單位去了,還好我的朋友鼓勵我說,如果這么一點挫折就退縮了,那就干脆不要當記者了。
為了我的夢想,我又重整了心情,接著去采訪了。這篇稿子我經(jīng)過多次修改終于完成了,于是我很滿意的交給了老師,老師也夸獎了我說我進步很大,但是一連幾天我都沒有看到我那篇稿子,我以為被斃了,于是我去問老師,老實說由于版面緊張。我覺得老師是安慰我,肯定是自己寫的不好,于是我很沮喪,這的確打擊了我的積極性,我不知道我搞怎么寫了,于是一連好幾天我都沒有寫稿子,大概過了十幾天,我才看到我的稿子,我當時很興奮,因為這是我的原創(chuàng),我的老師沒有進行修改。我的積極性又回來了,如是我又開始到處跑新聞了。
但稿子不是每天都能有的對于我們實習生來說,新聞線索真的很少,有時候一兩天甚至一個星期都沒有新聞寫,那段時間我真的很焦躁,每天跑去不是看看報紙就是瀏覽網(wǎng)頁,一整天都對著電腦,感覺日子過得渾渾噩噩,我很希望向其他實習生那樣,有老師提供新聞線索或者帶他們去采訪。但我的老師只是周一早上過來開個會議然后一個星期都不見人影。于是我打電話給老師,希望她能給我安排一些新聞采訪的事情。但老師說,我目前不需要急著發(fā)表稿子。
俗話說磨刀不誤砍柴工,她讓我多看看一些兄弟城市的都市報,看看他們的寫作手法。于是那段時間,我天天跑到報社的雜志庫,去看一些其他省市的報紙。我發(fā)現(xiàn)他們報道的內容和版面與_的報紙大同小異,但是《_晚報》有一點蠻吸引我的,就是在它的一個版面上時評,就是對當前的一些社會熱點話題發(fā)表自己的評論,語言辛辣,視角獨特,能給讀者一個啟迪和思考。非常的吸引我。俗話說不懂的看熱鬧,懂的看門道。
現(xiàn)在報紙對于我來說不僅是提供信息和娛樂的了,他還是我的學習工具,我也終于體會授課老師讓我們多看報紙的用意了,它里面的筆法,角度都值得我去學習。同時我也發(fā)現(xiàn)報紙也需要廣泛的閱讀,只看一家報紙是不能進步的,還必須和其他報紙進行比較,才能看出孰優(yōu)孰劣。作為一名新聞專業(yè)的學生來說廣泛閱讀報紙真的很重要。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十三
作為一名實習生,在實習過程中,會有埋怨,會有委屈。今天本站小編給大家為您整理了酒店。
總結,希望對大家有所幫助。
第一,初步的收獲。
記得我們在辦公室經(jīng)過三天的短期培訓后,基本上掌握了酒店的基本概況和應知應會的內容,然后就把我們分配到各個崗位,我則被分到了獨一廚,待熟悉了本部門的概況后就跟著師傅開始學習了,曾經(jīng)在學校學過的書本上的一些理論知識就要真正運用到實際中去了,不過我相信,只要認真去對待,就會有意想不到的收獲!
我第一次做客情就是婚宴,當時真的很膽小,不敢去詢問客人的要求,后來師傅和主管說了,一定要放開自己心中的“怕”,主動去做,最重要的一點就是“勤”!要勤快,腦子動得快一點也就可以了,到后來每次一有客人來吃飯,我都會主動迎上去,熱情、周到地去服務,用最真誠的微笑去迎接客人,使我自己更加充滿了信心!也許在酒店實習不免會遇到這樣那樣的麻煩,什么樣的客人都會遇到,關鍵是要看自己怎么去對待了,我想只要用一顆真誠、上進的心,無論遇到什么樣的坎坷,我都會踏過去的!
還記得酒店組織了一次“自己在工作中的不足與如何改正”的主題演講,一直以來我都不敢去表達自己心中的感受,曾經(jīng)簡單的一次。
自我介紹。
都不敢表達,后來在大家的鼓勵下我進行了演講,當時演講時的我真的很緊張,但當我看到同學們?yōu)槲液艉凹佑蜁r,我鼓足了勇氣將演講進行到最后!那時的我已經(jīng)不在乎結果了,因為那一刻我感覺我戰(zhàn)勝了我自己,終于跨出了第一步,那是一個屬于我自己的舞臺,不管以后遇到什么樣的困難,我都不會害怕了,因為我相信我自己!
第二,中餐廳的全面學習。
在獨一廚的這一年,人的接觸面也廣了,從一生下來認識到自己的父母,上了學,認識老師、同學,而現(xiàn)在的我到了鐵道大廈又認識了同事、領導以及所熟悉的客人等,隨著更深地接觸,覺得陌生人比認識的人還要多,所以說不和陌生人打交道是不可能的,人在這個世界上就生活在一個人際關系圈里。所以我也逐漸認識到了,要想在酒店干得好,有幾點是必須要有的:一是素質要好,有一定的文化基礎,也要有一定的工作經(jīng)驗,工作認真,一絲不茍。二是勤奮,有條理,頭腦清醒。三是要有一定的管理能力。四是要能干,深受到領導以及客人的喜愛。如果真的能做到以上幾點,我想你也許就是一位優(yōu)秀的初級管理者了,還有人生存于社會上,也不能太過于表現(xiàn)自己。其實,只要用一顆熾熱、真誠的心去對待你身邊的每一個人或是每一件事,那就可以問心無愧了。
酒店里要學到的東西很多,比如說餐桌上的禮儀,和客人打交道,還有就是做為三星級的服務員該怎么面對客人的不同要求。在中餐廳,接觸這方面的知識相對于其他部門而言還是比較多的。當我們去做一桌客情,看著客人入座,一些客套話,和一些敬酒方面的,都會學到一點點,還有一些比較重要的就是人與人之間的交往,就是所謂的“為人處世”,要懂得尊重人。剛來到酒店,接觸到最多的就是班級里的同學,再后來就是劉主管,有一本書叫做《不要只做我告訴你的事,請做需要做的事》,它在某種程度上給出了答案:能滿足領導終極期望的人常常會有更好的職業(yè)發(fā)展前景?,F(xiàn)在內向性格的人比較多,而工作中的關注點絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領導交給他們做的任何事情,其實在酒店待了這么長時間,我覺得不僅要完成領導交給自己的事,還應該積極地站在領導的角度考慮問題,這樣不僅解決了領導想到的問題,而且還主動幫領導想好答案或解決方案,所以說,要想真正的在社會上立足就要懂得學會積極主動。在實習的過程中,看著那些被動的人被領導看不起,就像酒店里或者一些大型企業(yè)里組織和帶動的一些活動,除了積極地響應和號召之外,更重要的就是結合于實踐,馬上實施起來,而有些人吩咐干什么就干什么,一點主見意識都沒有,這樣的人就永遠得不到領導的重視,而且也沒有多大的出息。當出現(xiàn)一些問題時,你自己若要有很好的意見就可以主動提出來,不要放在心里而不說,那樣就是不懂得好好把握機會,從而自己就會處于很渺小的地位。還有做事也要講究個度,就像在酒店里,在每個領導或是同事面前話也不能太多,那樣也會貶低自己的身價,凡事裝個心眼,做人也許就是這樣吧,也算是磨練自己。
我在廣州文星連鎖酒店實習的崗位是酒店前臺,在這個崗位上我所掌握的是酒店的總臺接待、客房收銀、房務中心及兼酒店的商務中心,簡單來說廣州文星連鎖酒店的金鑰匙就在前臺,客人有任何需要前臺人員是首當其沖的。其實在一個系統(tǒng)完善人員配備齊全的酒店里總臺分工是很明確的,總臺接待人員就只負責接待,收銀的也只用負責收銀,而廣州文星連鎖酒店的總臺在我看來就是例外??偱_的工作顯的比較繁忙,在文星酒店總臺學習的東西有很多。在每天的跟班學習中都可以了解不少的前臺工作技能,回過頭看看當初的生疏和膽怯現(xiàn)在都消減了不少,如何和陌生的客人溝通、如何站在客人的角度為他們訂房、如何報房價、如何接聽客人的電話。在一方面上說我們學的是在前臺的技能,可縱觀全局前臺也練就了我們與客人的溝通的能力。磨刀不誤砍柴工,之前的鍛煉也就是為迎接上崗所準備。初嘗當班是提著心吊著膽的,可是當你站在總臺看見客人對你謙和的微笑的時候那就是一種滿足、一種很莫名的成就感。雖然我的崗位是前臺,但是在文星酒店我學會的遠遠不只有前臺的知識。在最初的跟班中,我們的工作涉及了客房的包床、房間除塵和清理盤點房間物品。如果要盤點自己做的事情那還真是不少。
回想實習中最累的一天,一大早起床上班要整理前臺,上午去客房學做房間、下午做前臺的培訓學習。前臺作為酒店的第一接待部門,是最先對客人產(chǎn)生影響并做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創(chuàng)造,基本上都是從這里開始的。廣州文星連鎖酒店,作為經(jīng)濟型商務連鎖酒店,擁有在當時比較先進的設備和住宿條件。擁有足夠的商務客人,其中很大一部分是長期選定文星酒店作為下榻酒店,并和酒店簽訂有長期公司合作協(xié)議。這些商務客人的住宿成為廣州文星連鎖酒店的重要盈利點。前臺的工作主要分成接待及客房銷售,登記入住,退房及費用結算,客人答疑及服務要求處理,電話轉接,及飛機票訂票業(yè)務。另外前臺作為客人直接接觸的部門,所以客人的很多要求并不會直接向樓層服務員提出,而是選擇他們最先接觸的部門--前臺,因此前臺還要作為整個酒店的協(xié)調中心進行工作,這一點,在酒店尤為的體現(xiàn)出來。酒店的前臺分為早班、中班和通宵班三個班,輪換工作,最重要的是,這樣的工作方式,可以很快讓新人獲得經(jīng)驗,在工作量小的時候由帶班同事指導,工作量大的時候又可以更多的吸收經(jīng)驗,迅速成長。從各地的經(jīng)驗來看,這樣是可以有效的提高前臺接待和其他工作的效率,并且可以給客人以整齊,有秩序的感覺。根據(jù)消費心理學的相關內容,我們知道,有秩序的環(huán)境,會給人以質量的提高感,有優(yōu)越感,自然會加深對經(jīng)營單位的好感,這個時候再配合以優(yōu)質的客房服務,酒店在客人眼中的地位會迅速提升。
實習的時間是有限的,在這九個月的時間里我們要學會不喪氣、不放棄、堅持就是勝利。
一、實習的主要內容。
我經(jīng)過在商業(yè)學校的兩年學習充分認識到實踐的重要性,與家人商議決定外出到xx酒店實習,學習東北菜加強理論知識與實踐經(jīng)驗,我在后廚,是一個打荷的,大致是切小料、擺盤、雕刻、保證菜品的美觀與衛(wèi)生。
二、實習中的工作表現(xiàn)。
上班時積極工作,盡量讓菜品美觀,沒有菜時到砧板練練刀工,上灶臺練練翻勺,保持樂觀向上的心態(tài)。我們下午兩點時會下班休息三個小時,那時我會到書店,翻閱一下書籍,增長一下見聞。與同事相處關系還算融洽,(畢竟別人什么想法我也不知道,呵呵)結交了幾個好兄弟,組建了一個和諧社團,不是黑社會性質的哦,每月發(fā)完工資的某天會一起吃飯,增進一下感情,放松心情,這樣也更有利于工作。我們廚師長對我要求也不是很嚴格,一些事情也是對我以一種朋友之間的口吻談話,他是我在xx酒店尊敬的人之一。單位的趙經(jīng)理,對我也不錯,整天笑呵呵的,不過他可能因為一些事請,認為我的脾氣有一些暴躁,我自己也這么認為,我也盡量在改掉這個壞毛病。總的來說,我自己感覺我的表現(xiàn)應該是中等偏上吧!呵呵!
三、實習中的體會、收獲,實習工作的認知、感想。
(1)經(jīng)過在xx酒店短短一年的實習,我認識到了自己烹飪技藝,性格,工作經(jīng)驗的等等不足之處,并且在工作中逐步改進,相當于對我進行了一次深加工,回鍋重新翻炒了一遍,使我變得更加成熟。我也深刻的體會到了父母工作的艱辛,也更加思念和熱愛我的家鄉(xiāng)。我在廣州也認識了各種工種的各種人,熱心助人的,埋頭苦干的,口硬心軟的,尖酸刻薄的,愛吹牛的等等,我與他們發(fā)生過爭執(zhí),也有令我真情流露的,現(xiàn)在回想起來,往事一幕幕好似過眼云煙,大部分只是人生的過客,只有一小部分會令我埋藏在內心深處,永不忘懷!
(2)因為xx酒店經(jīng)營的是東北菜,我本身也是東北人,這也就更加加深了我對東北菜的理解。東北菜是指在東北,包括黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古東部的烹飪菜系,東北菜的特點是價廉量大,用料廣泛,火候足,滋味濃郁,以燉菜為主。我認為xx酒店應該把主食再加上一些粗糧,由于加工簡單,粗糧中保存了許多細糧中沒有的營養(yǎng)。比如,含碳水化合物比細糧要低,含膳食纖維較多,并且富含b族維生素,吃粗糧也成為了現(xiàn)在人的一種時尚。熱菜應該在加上幾個更加有東北特色的菜,如狗肉火鍋,殺豬菜,關東煮,烤玉米。因為狗肉冬吃驅寒,夏吃避暑,滋補強身,延年益壽。殺豬菜,關東煮等,也是很久遠,經(jīng)過歷史與大眾考驗的經(jīng)久不衰的東北菜。
四,存在問題。
我在對待學習和工作的問題上還是不夠積極,不能更好的投入到學習與工作中去。性格有一些易燥,不能以平常心面對一些問題。我會繼續(xù)在外闖蕩,并且加深我各方面的素質。我的第一個五年計劃是,做到某家三星級酒店的主灶,并且有二十萬可流動資金,為我下一個五年計劃做奠基。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十四
這兩個月的實習,我參與了不同的活動,記者采訪、寫稿、參與策劃等,對領域內的各個崗位都有所了解,目的是為了更加了解媒體人。最重要的是真實地感受自己的差距和知道自己想要的生活。通過這次實習,我感受到了壓力,感覺要學的東西太多了,要彌補的東西也不少。我曾經(jīng)覺得新聞專業(yè)沒有什么好學的,尤其忽略理論知識的學習。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)其實我們新聞人每做一步,當中都有理論和業(yè)務知識的'影子。而且知識面也是必要的。因為無論是采訪,還是采訪前的寒暄,都需要一定的知識面和對該行業(yè)知識的了解。雖然臨時準備很重要,但是也絕對不能忽視平時準備這樣的一個積累的過程。通過這兩個月的實習生活,給我感受最強烈的就是作為新聞工作者真的很辛苦。實習正值酷暑,夏季的氣溫經(jīng)常高達35攝氏度,但不管氣候條件如何惡劣,只要有任務,記者就得出發(fā)。經(jīng)過實習,我更是在身體上得到了一次徹底的鍛煉。在實習中加班對我來說是家常便飯,有時甚至為了做好一個采訪工作的前期策劃而通宵達旦。新聞專業(yè)實習心得體會。因此,回過頭看,我深深感到,勤奮對于新聞工作者的重要,唯有勤奮才能做一個稱職的記者。這次實習不僅在專業(yè)領域給了我一個實踐的機會,同時,也為我觀察社會、接觸社會提供了一個平臺,在實習以前,我的社交圈主要限于老師、同學、親友,那么,這次實習,我作為一名記者,我所接觸的人也一下子增多了。作為記者,本來就是需要要有較強的溝通能力,通過在實踐中不斷地加以鍛煉和實習,才能使我逐漸具備了這樣的能力。
本次實習增強了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。這次實習,我覺得我表現(xiàn)得還不錯,許多同學都認為,自己以后進入企業(yè)都是可以勝任的。由此看來,我們在大學里還是學到了不少東西,只是感覺不到而已。所以,我們有就業(yè)危機感是應該的,但不能過于自卑和擔憂,否則會妨礙自己的學習?,F(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識,提高自身的綜合素質,這就是我本次實習的所感所想。人生也就是一場馬拉松,怎么跑,都在于自己。要送給自己一個怎么樣的人生,完全都是靠自己。希望自己能夠充分吸收這次在實習中所學到的知識并且認真總結起來,希望在以后畢業(yè)真正走向工作崗位的時候能利用好這次實習帶給自己的收獲。我相信本次實習一定給我未來的工作帶來了最寶貴的財富。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十五
總之,這次實習是有收獲的,自己也有許多心得體會。首先,感受頗深的一點是,理論學習是業(yè)務實戰(zhàn)的基礎,但實際工作與理論的闡述又是多么的不同,在工作的閑暇之間,在同一些工作多年的會計人員的交談中,深知,在工作崗位上,有著良好的業(yè)務能力是基礎能力,但怎樣處理好與同事的關系,為自己和他人的工作創(chuàng)建一個和諧的氛圍,又是那么的重要,于是也就更能體會在企業(yè)中“人和萬事興”的要義。
其次,作為企業(yè)的一員,無論是其他工作人員,還是會計人員,在進行自身相對循環(huán)重復的工作中,不僅應保持工作的質量及效率,還應具備創(chuàng)新精神。西大農藥廠,即將面臨“改制”的調整,這就意味著該企業(yè)將面臨由“校辦”企業(yè)向“社會”企業(yè)的角色轉換,先前所享有的一些優(yōu)惠政策,將隨著改制的完成而傾刻喪夫,這樣,農藥廠將更直接的面臨市場激烈競爭,接受殘酷的規(guī)則約束,為了企業(yè)的生存、發(fā)展,就得創(chuàng)新,以變求生存,用新促發(fā)展,西大農藥廠在面臨新一輪發(fā)展的時期,應鼓勵員工大膽創(chuàng)新,為企業(yè)的發(fā)展積極獻計獻策。
轉眼之間,緊張而有序的學習生活,豐富多姿的校園生活,還有許多今生難以忘懷的良師益友,這一切已是昨日。想想自己雖然已是步入社會的年齡,但感覺還是象小朋友一樣稚氣未脫。從而由終感嘆時間簡直過得如箭一般呀!
轉眼間我由校門走出,來到了這家陌生而又向往的高州中海貿易進出口有限公司。對這里的一切都感到有種新鮮感。
來到這里,我才真正體會到了生活的快節(jié)奏。一走進辦公室就有接二連三的電話沖進來,我看著老員工們一邊工作一邊接電話,有時客戶剛把貨物的明細表傳真過來就要求我們在半小時內給他們一套完整的單據(jù)。雖然我在這里實習,有時也幫她們制一些簡單的單子。但是,有時老員工對客戶談的一些話我都聽不懂,所以深悔自己當初沒有好好學習。原來以為中職文憑也已經(jīng)夠用了,可是現(xiàn)在看來當初自己的眼光太狹窄了。古人說得好,人往高處走,水往低處流。這話一點也沒錯,只有看得遠了才可能有一個更好展現(xiàn)自我的舞臺,否則也終將被社會所淘汰。進入實習期后,“學然后知不足”在不斷的學習與進步之中,我覺得學得越是深入,就越感到所知甚少再加上理論和實際是有所區(qū)別的所以就更不懂,也正是這種強烈的求知欲,推制正在轉型,科學技術日新月異,這一切決定了我在生活中要“一日三省”要學會做人、做事、做學問,以致辭全面發(fā)展來適應時代的需求。由此,我現(xiàn)在在實際操作中遇到困難會開口向資深老師詢問,雖然剛開始總有種害怕心理阻礙我開口,但多問多問再加上相處久了這種心理很快就克服了。同時,我還懂得了熱心待人,誠實守信,勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上,我堅持嚴于律己,寬以待人。我深知:“若要人敬己,先要己敬人”,良好的人際關系正是建立在理解與溝通基礎之上。
我知道自己除了理論知識之外,我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書,行萬里路,這些還需我在以后的工作和學習之中不斷提高!作為積極樂觀的新時代青年,我不會因為自己是中職文憑而失去自信,反而我會更加迫切要求自己充實再充實,完善完善再完善。我相信,用心一定能贏得精彩!
紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,帶我的是財務科科長張會計。剛上班時公司已報完7月份稅,暫時沒有什么工作。首先接觸的是如何融入工作,該公司處理基本工作業(yè)務的流程是:首先由銷售人員填寫銷售單,財務主管檢查原始憑證是否合法且符合公司有關規(guī)定,若符合再由財務主管簽字審核,最后由總經(jīng)理簽字,交于技術部,再將這些原始憑證放到一起,待到月末統(tǒng)一制作憑證,統(tǒng)一裝訂。幾天后知道自己的工作主要是技術實現(xiàn)和業(yè)績總結這塊,并每天寫工作總結和erp數(shù)據(jù)導入。平時就是到網(wǎng)站發(fā)博客、論壇,感覺和自己的專業(yè)有些出入。
剛開始進行的是完成培訓的工作。由于感覺和專業(yè)不怎么對口,所以對于培訓便沒有在意,總以為這些工作很簡單,但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了實習的目的——接觸和融入社會,以至于后來考核時有點手足無措。雖說發(fā)博客和論壇看上去有點象小學生都會做的事,可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以后,我每天埋頭于博客和論壇中了。
時間過的真快,轉眼間,在***公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習,我接觸到了真正的規(guī)模、工作,親手進行了簡業(yè)務單子的處理,真正從課本中走到了現(xiàn)實中,從抽象的理論回到了多彩的實際生活,細致地了解了現(xiàn)實業(yè)務處理的流程,認真觀摩了專家們針對具體seo的處理,使我對網(wǎng)站編輯的認識從純理性的上升到實踐,從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠遠沒有達到工作的要求的,實際的工作遠比想象中的要細致得多復雜得多,這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的,必須要通過實際工作來積累與強化。會計學科作為一門與實際工作結合緊密的學科,實踐是檢驗學校里的學習成果的最好的試金石。將所學知識轉化為工作能力,這樣才真正做到了學有所用。
三個月實習滿后,我?guī)е鴮W滿的知識離開了珍島。從那里,我學會了下面幾點找工作的心態(tài):
一、繼續(xù)學習,不斷提升理論涵養(yǎng)。
在信息時代,學習是不斷地汲取新信息,獲得事業(yè)進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后,我會積極響應單位號召,結合工作實際,不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識,用先進的理論武裝頭腦,用精良的業(yè)務知識提升能力,以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐,自覺進行角色轉化。
只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值,也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣,一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的,也只有通過實踐才能鍛煉人的品質,彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會,并自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性
實習,是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中,我將繼續(xù)學習,深入實踐,不斷提升自我,努力創(chuàng)造業(yè)績,繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。
我認為大學生實習難,就業(yè)難,除非你有關系,能給你輕松找到工作,否則就難逃市場選擇的厄運。我在珍島實習總結了五個攻略,只能智勇雙全,才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊:找實習崗位和找工作一樣,要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會,可以主動和其人力資源部門聯(lián)系,主動爭取實習機會??商貏e留意正在招聘人選的公司,說明其正缺乏人手,在沒有招到合適的員工的情況下,很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼:求職信和求職電話要穩(wěn)、準、狠,即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求,準確地闡述自己的競爭力,自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài),表示實習的熱望和決心。此外,規(guī)范的簡歷,良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。
3、宜避熱趨冷:尋找實習單位時,宜避開熱門的實習單位和實習發(fā)布網(wǎng)站,勇于找冷門公司,回避熱點信息和實習高峰期,實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐:實習生與實習單位之間是雙贏關系,主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始,說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報,不存在施舍性的實習崗位,能夠為雇主創(chuàng)造價值的實習生才是對方所需,而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。
5、忌盲目實習:未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實習不應是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度培養(yǎng),比如端盤子一類的工作,可能會增加挫折體驗;與專業(yè)不對口的`實習在未來求職競爭時含金量很低,從找工作的角度,這樣的實習弊大于利。
緊張、美好的實習生活結束了,在這短短的一個月里,我和同學們以及帶課老師建立了深厚的感情。臨走之前,確實有些依依不舍,但是我知道,人生中這樣的分離還會有很多次。以下僅對我實習期間做個簡單的實習總結。
來學校的第一天確實很興奮,這是我們第一次實習,這也是我們第一次以老師的身份走在校園里。第一天并沒有什么實質性的工作,只是分別聽了一下教學主任和政教主任的講話,并看了看學校的環(huán)境,算是對學校的初步了解吧。
真正的工作是從第二個星期開始的,9月24日,星期一。前幾天“上班”,只有兩種感覺:忙,累。每天早上都要看衛(wèi)生區(qū),看早自習,晚上也要監(jiān)督學生晚修,一切都打點完畢才能離開。就這樣,我們幾個住宿的同學過上了披星戴月的生活,早上6:15起,晚上10:00多才回到宿舍。
我們的教育實習主要分為兩部分,一部分是班主任工作,另一部分是教學工作,說白了就是既要帶班又要教課。無論是帶班還是教課,作為實習老師,會有一個該校的指導老師指導我們。指導我班主任工作和教學工作的是我?guī)У陌嗉壍脑嘀魅巍惱蠋煛?BR> 來到十一中的第一個星期的時間,主要任務就是聽課,看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學時聽課是不一樣的,因為這種聽課的重點是觀察老師怎樣講課,學習如何傳授知識,如何駕馭課堂,如何控制授課時間,而并不是學習老師所講的知識。
我第一次上講臺時,自我感覺很緊張,而且課講得有點快,但是總體感覺還可以。后來的課,越講越熟練,越講越流暢,學生們對我講授的知識都能理解、掌握,這是值得欣慰的。
比教學工作更重要的就是班主任工作。在學校里,班主任就是學生的第一監(jiān)護人,所以班主任的工作非?,嵥椤R幻嬲M職盡責的班主任,在學生身上下的功夫比學生的父母還要多。我覺得,在班主任工作中始終要堅持“一個標準”,就是在處理班級事務時,尤其是獎懲方面,對好學生和后進生應使用同一個標準。通常好學生易受到偏愛,而后進生則常常使老師產(chǎn)生偏見,所以班主任“執(zhí)法”一定要公允,要一碗水端平。如果處理有偏頗,則會助長好學生的壞習慣和驕傲的性情,壓抑后進生的上進心。所以做到一視同仁很重要。
作為實習班主任,我也在工作中不斷總結經(jīng)驗。而體現(xiàn)班主任工作的成果則是開一次主題班會。我開的主題班會的題目是《好習慣》。這次主題班會所倡導的思想是“好習慣、益終生”。班會旨在讓同學們認識到一個好習慣可以改變一個人的一生。告訴學生們如何養(yǎng)成好習慣。讓他們體會到一個好習慣而獲得成功的快樂。通過這次主題班會,很多學生都說出了自己的身上存在的好、壞習慣并說了今后該如何改變這些壞的習慣,繼續(xù)發(fā)揚好的習慣。同學們也從主題班會中學到了很多東西,不僅認識到了好習慣的重要性,也學會了怎樣養(yǎng)成一個號習慣。從同學們在班會后各方面的表現(xiàn)來看,主題班會達到了非常理想的效果。
在這次實習中,我的各方面能力都得到了鍛煉和提高,這也會對我今后的學習、生活和工作產(chǎn)生深遠的影響。我會不斷努力,攀登人生的最高峰。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十六
中醫(yī)藥膳作為中華民族的一項傳統(tǒng)養(yǎng)生文化,歷史悠久、養(yǎng)生效果顯著,在現(xiàn)代社會中越來越受到人們的重視和關注。近年來,隨著人們對生活質量的不斷提升和對健康的更高追求,中醫(yī)藥膳的烹飪技藝及用途也在不斷創(chuàng)新和發(fā)展,成為現(xiàn)代人健康生活的重要組成部分。下面,筆者將通過自身的學習和實踐經(jīng)歷,結合相關資料和市場現(xiàn)狀,總結中醫(yī)藥膳的發(fā)展心得和體會。
隨著國內生活水平的提高和健康意識的增強,中醫(yī)藥膳逐漸深入到現(xiàn)代生活中,不再局限于傳統(tǒng)家庭和中醫(yī)醫(yī)療機構。越來越多的人開始關注中醫(yī)藥膳的保健效果,中醫(yī)藥膳市場也得到了快速發(fā)展。在不同階層的人們中間,中醫(yī)藥膳也逐漸成為一種日常養(yǎng)生方式。同時,隨著新科技的應用和營養(yǎng)學等多學科的交叉,中醫(yī)藥膳的創(chuàng)新和發(fā)展進入了新時代。
第三段:推廣中醫(yī)藥膳的意義。
中醫(yī)藥膳推廣的意義不僅在于保障民眾的身體健康,還在于傳承中華飲食文化。中醫(yī)藥膳作為中醫(yī)理論在飲食領域的一種具體應用,更是傳統(tǒng)文化之一的重要組成部分。近些年,一些年輕人開始對中醫(yī)藥膳有了更多的關注和接受,這也給中醫(yī)藥膳的推廣和傳承帶來希望。通過擴大傳播面,在國內和國際市場上,大力推廣中醫(yī)藥膳文化,以推動中華文化的傳播。
第四段:中醫(yī)藥膳的應用范圍和挑戰(zhàn)。
中醫(yī)藥膳廣泛應用于中醫(yī)藥臨床,也可用于日常飲食保健。而中醫(yī)藥膳的制做需要依據(jù)客觀的中醫(yī)理論,考慮人體生理機能和病情,在味道、配伍、烹調等方面有嚴格的要求。因此,在推廣中醫(yī)藥膳的同時,如何保證市場上的中醫(yī)藥膳品質和功效,成為新時期中醫(yī)藥膳面臨的挑戰(zhàn)。此外,如何讓傳統(tǒng)的制作方式和現(xiàn)代化的生產(chǎn)要求相結合,也是中醫(yī)藥膳所面臨的另一大挑戰(zhàn)。
第五段:結語。
中醫(yī)藥膳是中華民族的一項傳統(tǒng)文化,能夠幫助人們養(yǎng)生保健甚至治病。隨著人們健康意識和生活水平的提高,中醫(yī)藥膳的市場前景非常廣闊。因此,應當加強對中醫(yī)藥膳的傳承和推廣,同時還要重視產(chǎn)品質量的營銷和創(chuàng)新開發(fā)。在逐步完善市場規(guī)模的同時,更要注意保護中醫(yī)藥膳的傳統(tǒng)制作方式和文化精髓。我們應該發(fā)揮自身優(yōu)勢,在傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代理念相結合的思路下,增強創(chuàng)新、提高質量,推動中醫(yī)藥膳文化與市場發(fā)展。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十七
通過兩個月的實習,我不僅熟悉了如何開發(fā)客戶,如何處理客戶詢盤,如何有技巧的回復客戶疑問,同時也掌握了外貿操作流程中應注意的問題及解決方案。本文分為緒論、實習內容和小結三部分,對近兩個月來的實習生活作一個大體的剖析。
實習背景。
實習地點在被譽為“中國模具之鄉(xiāng)”、“中國塑料日用品之都”的臺州市黃巖區(qū),公司名稱為……有限公司。公司成立于x年,是一家集設計、生產(chǎn)、研發(fā)、銷售高品質嬰幼兒系列產(chǎn)品于一體的外向型公司。公司在成立短短兩三年內以遠見卓識的眼光洞察未來,以發(fā)展嬰幼兒用品行業(yè)為己任,利用尖端技術和全方位的服務不斷為大眾和社會勾畫一幅幅新的宏偉藍圖。服務社會是公司不遺余力推動科技創(chuàng)新的源泉,幾年來公司以“優(yōu)質、嚴管、誠信、創(chuàng)新”的經(jīng)營理念,“奮發(fā)圖強、最求完美”的企業(yè)精神,“雷厲風行、一絲不茍”的工作作風,在業(yè)界取得了驕人的成績。
實習意義。
實習初期。
公司從去年開始做外銷,現(xiàn)在外銷部門有兩個前輩,她們都做過兩三年的外貿,經(jīng)驗比較豐富,不過她們到公司時間也不長,之前也沒帶過新人,所以剛來沒有人給我指點該做什么或是下一步該怎么做,所以只能靠自己,遇到不懂的就問。
第一天我先看了公司產(chǎn)品冊,大體了解公司主營產(chǎn)品為嬰幼兒塑料產(chǎn)品,包括兒童坐便器系列,浴盆系列,餐桌椅系列,健身車系列,對公司產(chǎn)品類型有了大致了解后,根據(jù)一份打印好的產(chǎn)品目錄對照產(chǎn)品冊加深對產(chǎn)品的了解,這次要搞懂的不只是產(chǎn)品外形,更重要的是產(chǎn)品材料、尺寸、內外包裝、毛凈重、起定量之類,要把產(chǎn)品一一對號。這些說看完很簡單,不過真正的做到清清楚楚,可能要花一段時間了。之后,我又親自到車間流水線上及公司樣品間看產(chǎn)品實物,增加對產(chǎn)品的進一步了解。再次之間,我根據(jù)公司存檔的客戶資料進行客戶跟蹤及新客戶開發(fā),每天發(fā)送大量的郵件,當然收到很多系統(tǒng)退信,不過欣慰的是仍有不少客戶回復。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十八
第一段:引言(200字)。
在大學生涯的最后一年,我迎來了第一次真正意義上的實習。作為一個學習全職的大學生,我一直對于實習充滿期待和好奇,希望通過實習能夠接觸更多真實的職場環(huán)境,增長自己的見識和技能。而在實習過程中,我也練習了一項非常重要的技能——制作PPT。PPT是現(xiàn)代社會中一種重要的展示工具,能夠幫助我們有效地傳達信息和觀點。通過實習中的PPT制作,我學到了很多關于制作PPT的技巧和心得,對于將來的職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。
第二段:實習中的PPT制作技巧(200字)。
在實習中,我發(fā)現(xiàn)制作一個好的PPT需要一定的技巧和經(jīng)驗。首先,PPT的內容要簡潔明了,重點突出,不要讓觀眾感到信息過于冗雜。其次,圖片和文字的搭配要合理,圖片可以幫助觀眾更好地理解和記憶內容,但是過多的圖片會分散注意力。最后,PPT要具有清晰的邏輯結構,內容一定要按照條理清楚的順序進行展示,這樣能夠更好地幫助觀眾理解和接受。
第三段:PPT制作對于職業(yè)發(fā)展的重要性(200字)。
PPT不僅僅在實習中有著重要的作用,對于職業(yè)發(fā)展也起到了至關重要的作用。在現(xiàn)代職場中,PPT常常用于表達和展示自己的觀點和想法。一個好的PPT能夠更好地吸引觀眾的注意力,增加自己的影響力。一個專業(yè)而精心制作的PPT,不僅能夠提高溝通的效果,還能夠展示個人的能力和專業(yè)素養(yǎng)。對于我而言,通過實習中的PPT制作,我不僅提高了自己的演講技巧,還增加了自信心,在將來的職業(yè)發(fā)展中能夠更好地應對各種場景。
第四段:實習中的PPT制作心得(300字)。
通過一段時間的實習,我積累了一些關于PPT制作的心得。首先,提前充分了解PPT的使用環(huán)境和觀眾的需求。只有了解觀眾的需求,才能準確把握PPT的內容和形式,在制作的過程中更有針對性。其次,選擇合適的模板和風格,這可以使PPT更加專業(yè)和有品味。另外,注意使用有吸引力的圖片和圖標,它們能夠提高PPT的視覺效果。最后,制作PPT時要注意統(tǒng)一風格和字體,確保整個PPT的一致性。
第五段:總結和展望(200字)。
總的來說,通過實習中的PPT制作,我不僅學到了很多技巧和經(jīng)驗,更加深了對于職業(yè)發(fā)展的認識。PPT的制作在現(xiàn)代社會無處不在,它不僅僅是一個展示工具,更是一種表達自我的方式。我將會繼續(xù)學習和提升自己的PPT制作技巧,不斷完善自己的PPT表達能力。相信在未來的職業(yè)發(fā)展中,一個專業(yè)而精心制作的PPT會成為我吸引他人注意力和展示自我能力的利器。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十九
兩個月的實習,讓我受益匪淺。課堂教學、班主任工作、教育調查三項都頗有成績也頗多感慨。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得與失,恐怕是這寥寥的紙張無法承載的。首先,我就課堂教學這個方面談談我最深的體會。這些體會也許不如那些經(jīng)驗豐富的老師們真知灼見,卻對我也是一筆難得的財富。我教的是305班,這個班的班主任老師是三年級的組長,教學理念新穎,因此頗受關注。到底該如何教好這個班呢,開始我一臉的茫然。
思考之后,我決定先從指導老師的上課風格、學生的語文水平、教材的理念這些基本情況入手。進班第一周的三天里,我總共聽了指導老師四堂課,發(fā)現(xiàn)她的課堂大半交給學生,課堂氣氛活躍。因為工作繁忙加上又要包班,她不可能有大量時間教我具體該怎么分析課文、怎么調節(jié)氣氛、怎么設計教案。但她給了我一個總的教學思路:把課堂話語權交給學生。用她的話說,一節(jié)課能讓所有的學生都在聽都能聽明白都能學到東西,這堂課就算成功了。這句話可以說是她對我指導的核心,但在后來的教學實習中,我發(fā)現(xiàn)這句話也是使我受益最多的。雖是是這么簡簡單單一句話,卻勝過千言萬語。
之后的一個禮拜,我通過與指導老師交流、批改作業(yè)、代課、下課到班里巡視、放學后與作業(yè)拖拉而留下來寫作業(yè)的學生交流初步了解了本班同學的成績水平。得知這個班的成績水平還可以,除了一個轉學生,一個學習困難兒童以外,其他學生的平均學業(yè)水平在年級里都是拔尖的,且全班的學習氛圍很好,課堂紀律和作業(yè)上交情況都非常好,學生的課外閱讀量很大,作文水平尤其突出,更重要的是他們不局限于傳統(tǒng)的課堂教學,不喜歡老師壟斷課堂。了解了這些情況,我再仔細的研究了一下教材與教參。教材總體上要求教學中充分發(fā)揮學生的主體性、創(chuàng)造性,它從先前的應試教育轉為對學生綜合能力的提高上。所有的這些給我的只有一個訊息——我不能只用傳統(tǒng)的教學方式教學。雖然這一周里我也匆匆忙忙代了一些課,但是相比我的目標還是覺得差太多,但是兩個禮拜觀察下來,我開始覺得自己已經(jīng)準備好了。
利用雙休日,我翻閱了大量的資料,再結合本班實際,完成了下一周的備課。設計教案是一件很辛苦的事,耗體力也耗腦力,同時也是一件頗藝術的工作,經(jīng)過良久的冥思苦想,忽然頭腦開竅,一個思路出來了,一個問題解決了,那種成就感、興奮感是不言而喻的。到了后來的教學實習,我才更深刻的切身的體會到一個好的教學設計對上好一堂課的重要性。教案和講課是相輔相成的,又是必須靈活變通的。我的教案、我;的課堂,學生的參與是三個不可忽略的極其重要的組成部分。下面,我具體結合教學實習談談我的一種教學模式。某種程度講,它已經(jīng)成為我在這兩個月里的教學風格。它取得了良好的效果,頗受指導老師的贊賞和學生的喜歡與接受。
我的課堂大都采用一種教師點撥法即設問析疑。所謂設問析疑,是教師首先由一堂課的的主題入手提出問題,然后引導學生回答、分析疑問并由此把學生引導到預定的教學目標中。通過這種設問析疑,在加上適當?shù)挠懻摚承┱n文再結合適應三年級學生情況的教學方法進行教學。尤其是在語文教學中,考慮到三年級學生豐富的想象力,必須留有大量的時間由他們思考、發(fā)言、提問,對比傳統(tǒng)的滿堂灌式教學,這樣一方面能夠保持學生的創(chuàng)造性,一方面不會扼殺他們的想象力,更重要的是,營造了一種積極的課堂氛圍。這在我見到高年級班級上課時整堂課沒有幾個學生舉手發(fā)言的情況后覺得尤其有意義。這里,我只抓住設問析疑這個點談談我的見解和感受。
好處,具體的說有助于學生思考多方面的意見,增強學生思維的靈活性,發(fā)展了學生清晰明白地交流思想和看法的能力,有助于發(fā)展學生分析和綜合的能力,鼓勵學生專心地有禮貌地傾聽,使學生的想法和體驗得到了尊重,使學生成為知識的共同創(chuàng)造者。總的說來設問析疑可充分增強學生的創(chuàng)造性、口頭表達能力、應變能力以及學生的主動性。
可以說,具體如何設問、如何析疑是設問析疑的關鍵。我把一堂精彩的課看作是一曲動人的交響曲,提問則是這樂曲中的旋律。如何提問,首先需要教師吃透教材、明確教學目標、重點和難點,準確落實設問點。有的時候,不僅老師可以提問,學生也可以提。問題提出來了,如何引導呢?首先對學生的發(fā)言應該鼓勵。發(fā)完言后應有恰當?shù)脑u價。不要小看了那幾句鼓勵的話,它對激發(fā)學生的積極性至關重要。有好幾位學生在給我的留言本里寫道:“謝謝老師對我的鼓勵,謝謝老師對我回答問題的贊美和肯定。我從沒想過我還會受人關注,我從沒料到我的發(fā)言也可以受到肯定。我們需要肯定,需要關注,需要鼓勵。”
這是他們心底發(fā)出的話,因此不要忽視了給她們鼓勵。我的指導老師在這方面就做得很好,所以每次把自己的課與她的課比較起來,我都覺得自己還有很多不足有待提高。也許是接受了十余年沉悶的課堂教學,很多理念雖然在腦海中涌現(xiàn),但是在實際運用中不知不覺有時又走了老套路。與指導老師談話的過程中我得知她在實行這種教育理念的初期也承受著巨大的壓力:萬一效果不好怎么辦?但好在這三年的努力證明她是對的,從每一個學生快樂的笑臉、從每一位家長滿意的贊許聲中這一切都變得值得。
其次,在為期兩周的班主任工作實習中,我從各位老師身上還充分體會到“愛心”在師生中的關鍵作用,只有你對學生付出真愛,你才能取得學生對你的尊重和信任。就比如在課堂教學之余,我需要監(jiān)督學生的學習、紀律以及衛(wèi)生,在監(jiān)督的同時,不忘給他們灌輸一些道理,能結合他們的年齡特點進行思想道德教育。然而我漸漸發(fā)現(xiàn)我們班有太多調皮的學生,又或者對于三年級才九歲的兒童,調皮才是他們的天性,但是學校的規(guī)章制度,課堂的紀律不允許他們過分調皮。我發(fā)現(xiàn)自己很難對他們進行思想教育,你不能對他硬來,你越是態(tài)度強硬,他內心就越反抗。于是我向同年級另一位班主任請教為什么她班里的學生都特別懂事自律,她告訴我,對于學生,在平時應和他們多交流,在交流中適當?shù)赝ㄟ^一些他們能夠理解的生動而有哲理的小故事啟發(fā)他們自己領悟,而不是純粹殘暴地壓制,要相信他們自己能夠懂事,果然,借鑒成功老師的經(jīng)驗,我的班主任工作開展得異常順利。
另外,在實習期間,我積極參加學校組織的各項聽課評課活動,認真完成每一次包班工作、代課任務,這些寶貴的經(jīng)歷,使我有更多的機會接觸到除我所在年級外其他年級更多優(yōu)秀的老師,聽到更多的好課;同時我作為實習班主任組織了一次以“推廣普通話”為主題的主題班會,這次主題班會由兩名同學主持,采取了分角色演講、討論、朗誦、合唱等形式,取得了圓滿成功,班主任給予了高度評價。這些都豐富了我的閱歷。
通過實習,我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣,也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任;通過實習,感受到了當一名教師的幸福和光榮,更深刻地體會到付出一定有回報的道理;通過實習,我還學習到了要成為一名優(yōu)秀的教師所需具備的品質,明確了自身努力的方向。我將認真總結教育實習經(jīng)驗,為明天走上教育工作崗位做好扎實準備。今后,我一定盡自己最大的努力,爭取成為一名出色的人民教師。三尺講臺我準備好了!
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇二十
本次實習從10月26日到11月27日,共用了一個月的時間。在此次實習期間,我深入到中學一線,成為了一名切切實實的語文教師,這與以往的微格練習不同,我所面對的是一張張活生生的面孔,一言一行都會給學生帶來不同的影響。
實踐之余,感慨頗多,教師工作是一項充滿挑戰(zhàn)性的工作,它的每一個環(huán)節(jié)對我來說都充滿了吸引力。
首先是在日常的班級工作上。
班主任工作是實習的一項重要工作,在進入北京市回民學校的第一天,學校就安排我作為初二年級6班的實習班主任。
我的班主任生活是從早上6點開始的,簡單的洗漱后連吃點早餐都顧不上就要趕上擁擠的公交車,為的是能夠趕在7點半學生到達學校之前到,督促學生做好早自習,檢查學生完成作業(yè)的情況。而本該是其他老師休息時的中午還要管理學生午休和自習。在下午還要督促學生放學打掃衛(wèi)生,等我拖著疲憊的身軀離開學校幾乎接近5點。頭幾天在強烈的興奮感和新鮮感的支持下還能夠堅持,而過了幾天之后就會感覺到苦和累。而像老教師他們長年累月都是如此,教師這份工作的辛苦可見一斑。
我認為班級工作的重點就是與學生的交流,它直接影響到班級工作的質量。中學階段的孩子活潑好動,有時為了表現(xiàn)自己甚至有些過分的舉動,但都是可以理解的。和這些孩子在一起覺得特別快樂,或者說其中的一兩個情景能讓我看到自己曾經(jīng)的中學時代。我試著讓自己和他們成為朋友,所以一開始在自我介紹的時候我說我的名字和“聯(lián)想集團副總裁”重名,從此他們就一直稱呼我“總裁”。
與學生交流不像想象中的那么困難,他們都非常愿意“表現(xiàn)”自己,課間他們也會和我“打鬧”。不過有時也會有很多感動:在我要講課時,大多孩子都會積極配合,有一個小男孩還偷偷的告訴我說“我的那篇課文他回家溫習了一晚上呢”;在我們實習結束時,還有一些學生哭了出來。這些都讓我很感動。
班級工作多了,自己不知不覺的變得“婆婆媽媽”了,用他們的話說“我很唐僧”。我也是無奈之舉,看見或聽見他們一些違反記錄的言行,總想插兩句話:每天早上是他們最忙碌的時候,前一天沒寫完的作業(yè)都集中在這個時刻“完成”,其中不乏一些玩“貓膩”的,我就得訓他們幾句。話說回來現(xiàn)在學生的作業(yè)是多了很多,學校的和補習班的加在一起怎么可能都細心的去做。
班級工作都是一些很瑣碎的工作,但又都是很重要的工作,為了學生的健康成長,要求教師必須耐得住“寂寞”。如這次恰好趕上了“甲流盛行”,每天都需要觀察學生狀況,填寫體溫表等,必須做好學生工作。
其次是在語文教學活動中。這也是我感受最深的環(huán)節(jié)。
大學中專業(yè)知識的學習到此已告一個段落,實習是對自己學習的檢驗。真正走上中學課堂感覺完全不同,之前大大小小的講臺我也去過不少,如參加師范風采大賽,下鄉(xiāng)支教等。但這次不同,首先教學的過程要正規(guī)的多。
“臺上十分鐘,臺下十年功”這句話用在這里也不為過,講一堂課,要用十節(jié)課的時間去做準備。拿我講的“故宮博物院”為例現(xiàn)在網(wǎng)上的資源非常豐富,但是質量高的并不多,我以前習慣在備課前上網(wǎng)找一些資源,這次我的院系指導老師王老師建議我們先自己進行教學設計,最后再參考資源,因為這是不緊對自己技能有所提升,也一種負責人的態(tài)度,一種現(xiàn)代師德的表現(xiàn)。
人教版八年級語文上的這篇“故宮博物院”是一篇說明文。對課文的結構和說明順序的把握是教學的重點,而就課文的說明對象——故宮而言,需要有大量的背景知識。教師必須深度閱讀,不然何以“解惑”。教學的每一處設計都要考慮到學生的接受能力,要符合學生特點。前后我調整了不下10次。
教學的經(jīng)驗的確很重要,在實習的前兩周我的主要任務是聽課,聽語文指導教師的課,這也讓我學到了不少,指導教師楊老師是一個有經(jīng)驗的語文教師,在教學中對我的幫助非常大。
還有很多感受,不能一一道來??傊鲆幻蠋熓呛芸鞓返?。老師的快樂表現(xiàn)在很多地方,本次實習期間,我們實習教師趕上了期中考試,我也被派去監(jiān)考了,考試結束后很長一段時間還會有同學在校園里向你打招呼,那時我就覺得心理特別高興。在中學實習的一個多月里,我學到了很多的東西,也品嘗到了許多的辛酸與快樂。實習給予我機會的同時,也帶來了挑戰(zhàn)?!皶接脮r方恨少”,自己還有很多需要做的,學的,為了自己兒時的夢想我會不斷努力的。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇二十一
中醫(yī)藥理論作為我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分,在現(xiàn)代醫(yī)學領域中,仍然具有舉足輕重的地位。中醫(yī)藥理論是中醫(yī)醫(yī)學體系的核心,涵蓋了中醫(yī)的基本原理、病理學、診斷和治療方法等內容。通過對中醫(yī)藥理論的學習與研究,我深刻體會到其中蘊含的哲學思想和獨特的臨床經(jīng)驗,并從中受益匪淺。
中醫(yī)藥理論與西醫(yī)理論相比,具有獨特的優(yōu)勢。中醫(yī)強調整體觀念,注重平衡與調和,尤其是在疾病的預防與治療中起到重要作用。中醫(yī)強調個體的具體情況,在診斷和治療中運用了五臟六腑等概念,通過辨證論治的方法來治療疾病,對于一些慢性病和難治性疾病有明顯的療效。此外,中藥方劑也是中醫(yī)理論中的重要組成部分,其基于多種草藥相互作用的原理,有助于提高藥效,減少不良反應。
在學習中醫(yī)藥理論的過程中,我深受其啟發(fā)。首先,中醫(yī)理論強調個體的整體性,這讓我明白了人體是一個系統(tǒng),身體的各個器官相互關聯(lián)、相互影響。其次,中醫(yī)注重病因的辨析,追求治本而不是治標。這使我意識到,在治療疾病時不能僅僅關注表面癥狀,要深入找出疾病的根源。此外,中醫(yī)還重視預防疾病,提倡積極健康的生活方式,這讓我深刻體會到生活習慣對健康的重要性。
中醫(yī)藥理論不僅僅局限于傳統(tǒng)醫(yī)學中的應用,近年來,中醫(yī)藥理論也在現(xiàn)代醫(yī)學領域得到了廣泛的應用。例如,中藥的提取物被廣泛應用于藥物研發(fā),中醫(yī)診療方法也被應用進現(xiàn)代醫(yī)院,為一些疑難病例的診斷和治療提供了新的思路。此外,中醫(yī)藥理論在亞洲地區(qū)以及部分歐美國家受到越來越多的關注與認可,成為推動中醫(yī)藥國際化的重要因素。
作為一名學生,我深感中醫(yī)藥理論的重要性與深遠意義。中醫(yī)藥理論融匯了我國五千年的醫(yī)療實踐經(jīng)驗和思想智慧,具有豐富的內涵和獨特的價值。隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展,中醫(yī)藥理論還需與西醫(yī)理論相結合,發(fā)揮各自的優(yōu)勢,為人類健康事業(yè)做出更大的貢獻。同時,我也期待未來能有更多的人加入到中醫(yī)藥理論的學習和研究中,傳承和發(fā)展中醫(yī)藥學科,為推動我國醫(yī)學事業(yè)的進步做出貢獻。
總結:通過對中醫(yī)藥理論的學習與研究,我深刻體會到其中蘊含的哲學思想與臨床經(jīng)驗的獨特性,中醫(yī)藥理論的優(yōu)勢與應用前景也給我?guī)砹藰O大的啟發(fā)。作為一名年輕人,我將繼續(xù)努力學習并傳承中醫(yī)藥理論,為推動我國醫(yī)學事業(yè)發(fā)展作出自己的貢獻。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇二十二
對初學中醫(yī)藥學中醫(yī)理論和實踐有突破性創(chuàng)新為中醫(yī)學的發(fā)展起到里程碑的作用,所以這也是我們應該掌握的重點,當然還有中醫(yī)學理論體系的特點——整體觀念和辨證論治,在此分享
心得體會
總結。下面是本站小編為大家收集整理的初學中醫(yī)藥學心得體會總結,歡迎大家閱讀。
有幸在正安學院參加了一期中醫(yī)基礎理論的課程,無法用言語形容學習感想。因為有一種強大的力量充斥著內心。從18歲學習中醫(yī)藥到中途轉針灸專業(yè),可能是開悟較慢,也可能是意識到自己真正喜歡的專業(yè)太晚,但好在我一直堅持著自己的夢想,不曾放棄,直到找到??梢哉f直到近兩年才開始感受著中醫(yī)學的魅力,在這場學習的革命中我似乎意識到,我是在以學習中醫(yī)的形式來進行著這場生命的“修行”。有幸!必將加倍珍惜!
如何認識中醫(yī)?學習中醫(yī)?怎么走好這條路是我一直思考的問題:有種擔心,在正安這個高平臺上,我的“非零基礎”既是優(yōu)勢也是劣勢。優(yōu)勢:10多年的學習路程,耳濡目染地“正規(guī)”學習中醫(yī),是一種幸運。但也因為受過那么多年“學院派”理論體系的影響,思路不免局限、偏激,兼容并包的空間領域越來越小,突然扭轉很多想法、思路不容易。在課上我提出了這個問題:“我怎么走好這條中醫(yī)的路?”也是這個問題讓我有切入點的去“享受”兩天的課程。
首先:我們必須要有自己的“見地”,就是要對自己身體出現(xiàn)的現(xiàn)象,生命本質、價值有正確的“認識”。只有具備了這樣的“能力”,才能正確的面對自己和將來的病人。
其次:理解“象”。在生活中找尋“答案”,大自然告訴了我們所有的解決辦法,沒有發(fā)現(xiàn)、開啟的,只是我們不知曉、無法感知到罷了。但并不代表答案沒在那里。
三:盡量用古人的思維方式想問題,我想這應該是一種“意識”,建立起來很困難,但也要迫使自己回溯到以前去體會。
四:中醫(yī)是一種生活態(tài)度,用中醫(yī)的理念影響生活,同樣:生活中的經(jīng)歷更能深刻地體驗中醫(yī)。活里順境時,學會告訴自己,這是人生曲折的緩沖。在逆境時候,也要告訴自己,這個時候正好磨練心境,人生用功正在此時。
似乎覺得中醫(yī)之路剛剛開啟,不徐不疾,穩(wěn)步的前進吧!
感恩讓我有幸來體會這次課程的所有人。
不知不覺中,就已經(jīng)走完了大一的第一學期。此時此刻,回頭看看走過這一學期所留下的腳印,想想在這短暫而又漫長的一學期里學到了些什么,問問自己這一學期忙碌過嗎,有沒有得到想要的東西?然而有時候連自己都不能給自己一個準確的答案,只知道大學和初高中真的不一樣,除了期中期末要考試之外可以說什么都不同,這個時候靠的全是自己,生活,學習,以及各個方面,而這個時候最離不開的就是學習方法了,好的學習方法可以幫助我們少走很多彎路,可以讓我們節(jié)約很多時間,節(jié)省更多的精力,而利用這些時間和精力我們又可以做更多事,這也許就是所說的高效率吧!而在這里我想說的是關于《中醫(yī)基礎理論》的學習方法。
我們都知道,《中醫(yī)基礎理論》是大一上學期很重要的一門學科,而且這也是中醫(yī)學的基礎,所以打好基礎比什么都重要。也許對大多數(shù)同學來說,這門課很枯燥,又或許對于一部分同學來說老師幽默的講課方式為枯燥的課堂增添了不少的樂趣,不管怎么樣這門學科的重要性都是不可忽略的,雖然我們已經(jīng)結束了對于它的學習,但是對學習方法地談論是永遠都不會過時的。
一、了解中醫(yī)發(fā)展
緒論部分講解了中醫(yī)學的科學屬性,中醫(yī)理論體系的形成與發(fā)展以及中醫(yī)理論體系的特點,需要掌握的內容并不是那么多,所以只需要對四大經(jīng)典有一定的了解,當然這也是作為一名中醫(yī)學生應該知道的,也許學習中醫(yī)這些都是需要背下來的,但在這門學科中我們需要掌握的就只是了解而已,同時金元時期的“金元四大家”對中醫(yī)理論和實踐有突破性創(chuàng)新為中醫(yī)學的發(fā)展起到里程碑的作用,所以這也是我們應該掌握的重點,當然還有中醫(yī)學理論體系的特點——整體觀念和辨證論治。對于這部分知識沒有更好的其他方法,只有靠多花時間讀一讀,背一背,當然時不時的復習也是很重要的。
二、從中醫(yī)到哲學
精氣學說、陰陽學說和五行學說,是中國古代有關世界本原和發(fā)展變化的宇宙觀和方法論,是對中醫(yī)學理論體系的形成和發(fā)展最有影響的古代哲學思想,也是中醫(yī)學的重要思維方法。這部分內容深奧而且沒有條理性,學好這部分知識需要的是有中醫(yī)學獨特的思維方式,然而世界觀是思維方式的基礎,它為人們認識和把握外部世界提供了思維背景和認識框架,從而決定了人們的四維空間和思維內容。所以我們需要通過看更多的相關書籍從而去深入地了解中國古人的世界觀以及他們獨特的思維方式,自己對內容的足夠了解和熟悉再加上老師生動的講解,這看似深奧的中醫(yī)哲學相信也不在話下了。
三、深入個體
想必學中醫(yī)的我們知道精、氣、血、津液、神在人體生命活動中占有重要位置,而藏象學說中所說的五臟六腑以及奇恒之腑又是人體不可或缺的內臟器官,所以針對這一部分我們需要做的是深入個體,將每一個個體的基本概念、生理機能、生理特性以及個體之間的關系都整理出來,這樣就能夠有清晰地條理,以便我們掌握。
四、聯(lián)系生活實際
我們學習醫(yī)學無非就是想通過自己的雙手救死扶傷,為人類出去病痛,讓世人都擁有健康的身體,幸福的生活。而疾病源于生活,是生活中一些因素引起的,病因的種類很多,如七情內傷、飲食失宜、勞逸失度等,均可導致發(fā)病而成為病因,而這些都是我們在生活中常見的,或者有的不那么常見,但是這都不妨礙我們通過結合生活實際來學習這部分內容,所以當我們將病因與生活一一對應的時候我們會發(fā)現(xiàn)病因其實很好掌握。而病機部分需要我們在聯(lián)系生活實際的同時,再結合精氣陰陽五行學說,以及精、氣、血、津液、神,相信如果我們能將哲學、藏象部分學好,那么病機也不會有什么問題了。
以上便是我學習《中醫(yī)基礎理論》的心得體會了,希望能夠對同學們有所幫助。最后我還想說一句我相信興趣是最好的老師,如果你對你學的內容有足夠的興趣,相信你一定會學好的。
中西醫(yī)結合是在我國這樣一個既有中醫(yī)又有西醫(yī)的特殊國土上成長和發(fā)展起來的一種新的醫(yī)學模式和醫(yī)療形式,是東西方文化和醫(yī)學科學技術相互激蕩、相互交融、相互結合的典范,是中國傳統(tǒng)醫(yī)學與現(xiàn)代醫(yī)學互相學習、取長補短、交流融合的必然結果,是我國醫(yī)學的一大優(yōu)勢和特色。中西醫(yī)結合的目的,就是充分運用現(xiàn)代醫(yī)學以及現(xiàn)代科學技術和手段,研究和發(fā)展傳統(tǒng)中醫(yī)藥學,吸收中西醫(yī)之精華,豐富和推動我國醫(yī)學科學的發(fā)展,努力提高為人民群眾防病治病的服務水平。為此我院開展了中醫(yī)學習班,以進一步學習體會中西醫(yī)結合的重要性及必要性。以下是我的學習體會。
首先:中醫(yī)和西醫(yī)是兩種不同哲學思想的碰撞,在學習中醫(yī)的過程中,我應該改變觀點不能輕視中醫(yī),從中醫(yī)的角度學習疾病的治療。醫(yī)學教育網(wǎng)搜|集整理|學習中醫(yī)的系統(tǒng)理論和哲學思想,學習中醫(yī)的辨證施治。中醫(yī)有句話叫急則治標,緩則治本這就為同一個病人被不同有大夫看開不同的藥有一個解釋,因為不同的大夫他看問題的方面也是不一樣的,橫看成嶺側成峰,互相標本沒有統(tǒng)一的標準,所以你認為從本治,本治好則標就去了,而他則認為先治標,標去以后再固本。其次:不同的大夫他的經(jīng)歷、性格等都會使他偏好于某種藥,就是說對同一種病不同的大夫會用不同的藥,比如說有的人愛用桂、麻之類的解表藥,而有的人卻愛用其他的發(fā)汗藥,再比如說中醫(yī)可以治病,其它民族的中醫(yī)也可以治病的,像那個云南白藥在止血方面就很有名的,這并不說在中醫(yī)里就沒有止血的藥了??傊瑮l條大路通羅馬,能治好病人的病,那才是最好的。
那么怎樣學習中醫(yī)呢?學習中醫(yī),就是讓我們認識我們的大自然,認識我們自身的身體,從而讓我們去融入大自然,尋求健康生存的養(yǎng)生之道,尋求疾病的治療之道。每個人都可以學習中醫(yī),感受中醫(yī)。因為學習中醫(yī)就是感受我們身邊的世界,學習中醫(yī)就是內視我們自身的身體。學習中醫(yī),就是要培養(yǎng)一種返璞歸真,化繁為簡的思路,不要被一些局部的、細小的癥候所束縛,治病必求于本,培養(yǎng)了這種思維,養(yǎng)成了這樣的思維習慣,就會使我們的視野大為開闊,不僅僅是學習中醫(yī),學習養(yǎng)生,在工作生活俱多方面,都會變得輕松。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇一
作為一名中醫(yī)藥專業(yè)學生,藥學課程一直是我們必修的課程之一。在學習中醫(yī)藥藥學的過程中,我不僅學到了中藥的基礎知識,還深刻感悟了中藥的獨特魅力。以下是我對中醫(yī)藥藥學的心得體會總結。
第一段:認識中藥。
中藥是中國文化與文化醫(yī)學的珍品,是中華民族智慧的結晶。中藥不同于西藥,中藥是以天然藥品為原材料,經(jīng)過中藥制劑制作技術制成的。中藥的制法繁多,制作過程嚴謹,研制過程延續(xù)了數(shù)千年。學習中醫(yī)藥藥學,我知道了中藥的高科技含量。中藥的材料性態(tài)、質量控制、中藥最終制劑形態(tài)之間的關系,使中藥藥學的實踐應用更加精準、有效、安全,符合人體生理特性、病因病機等多種因素。
第二段:理解中藥的特點。
學習中醫(yī)藥藥學,讓我認識到中藥與西藥最大的區(qū)別在于中藥重視整體觀察和診斷,體現(xiàn)了中醫(yī)的個體化和針對性。在選擇中藥時,首先要考慮病人的因、病、證,進而選擇合適的中藥菌株,根據(jù)中藥原材料進行制劑,從根本上解決病人不舒服的由來。中藥的整體觀念看別人病也要看自己,不同的病癥需要不同的治療方法和調理方式。要是中藥代替西藥好不好呢?中藥的價值不是取代西藥,而是在中西醫(yī)結合的理念下,發(fā)揮獨特地地位,將西藥所不能治療的慢性病通過中藥的治療方式取得了醫(yī)療上的重大意義。
第三段:掌握藥品制劑技術。
學習中醫(yī)藥藥學也讓我了解到制劑技術對于中藥制造的重要意義。藥品制劑技術是一項由許多工藝、操作、控制步驟組成的復雜系統(tǒng)。中藥的制劑技術是非常嚴謹?shù)?,制劑前需要特別注意的是材料上的要求,中藥制劑的生產(chǎn)技術發(fā)展到后期,則是需要制劑人員具備較高的藥品制劑技術素質。中藥從原材料摘收到制劑成品研制需經(jīng)過一系列繁瑣的制劑技術處理過程。這讓我認識到制劑技術操作規(guī)范的重要性,制劑原則的闡述與實現(xiàn)是好中藥的重要環(huán)節(jié)。
第四段:了解藥物代謝機制。
在中醫(yī)藥藥學中,我了解到藥物代謝機制對于中藥的臨床治療也是至關重要的。藥物代謝機理是影響中藥的藥效、安全性、藥物相互作用和配伍規(guī)律重要因素。藥代動力學的概念就體現(xiàn)了中藥的藥效,這因人而異,即便同樣的中藥在不同的人身上也有不同的療效和副作用。因此,根據(jù)中藥的藥代動力學特點,制定個人化的治療方案是中藥臨床應用的重要途徑。在藥物配伍中要注意防止中藥的不良組合與相互作用,配伍中的偏方,患者不妨少加配伍,以避免出現(xiàn)患者的藥物不良反應。
第五段:總結。
在這些學習過程中,我認識到中醫(yī)藥是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn),它不僅是我們的傳統(tǒng)醫(yī)學,還是現(xiàn)代醫(yī)學中不可或缺的一部分。學習中醫(yī)藥藥學,我重新理解了中藥的獨特魅力,并且找到了中醫(yī)藥的大家大宗師,希望在傳承中醫(yī)藥的路上更加輕松、自在!
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇二
實習是一種見習的過程,一般是要實際的動手操作才能實現(xiàn)和完成,才能達到要求。實習中有很多的感受和新的認識,這時就需要我們對其進行一定的記錄和修改,完成實習過程之后的。
心得體會。
以下本站小編為你帶來。
實習總結。
確切來說,校園和社會在某種程度上是脫節(jié)的,我們青年人僅僅靠在學校學到的知識并不能應付我們即將所遇到的各種錯綜復雜的社會問題??梢哉f,適應社會是一門學問,同樣也是一門藝術-----一門誰都不能回避的藝術。。它需要我們不斷地學習和體會,甚至要用一輩子的時間。
我知道,很多事情需要經(jīng)歷了才會明白,體會了才有領悟。因此,不管是不是‘‘趕鴨子上架’’,對于這一次的實習,我首先要求自己端正態(tài)度。我主要目的是學習,探索行走社會的做人藝術。
懷著一種學習的心態(tài),我開始了在廣州金橋酒店的實習生活,獲益匪淺。
一·人際關系總是從溝通開始。
人際關系的力量是巨大的。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人,他|她可能是你工作的伙伴或上司,可能是學校里的同學,甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在金橋酒店,我盡量地與他人溝通,并由此享受到了溝通的樂趣。因為注重溝通,同校同學的友誼使我很快地對酒店產(chǎn)生了親切之感,而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴;領班幫我查找客人的資料以便聯(lián)系;服務員每天為我提供當天的報紙以便知天下事;工程部的帶我上天臺參觀,熟悉酒店;司機與我們談笑風生以活躍大腦細胞,讓我們以更飽滿的精神狀態(tài)投入到夜班的工作中去;連管理飯?zhí)玫陌⒁桃碴P心起我的休息和保暖問題上來;而最讓我開心的則莫過于外國客人的熱情與友善!
都說“異性相吸”,想不到“異國相吸”也是存在的!作為一個實習生,我并不僅僅把自己當作一個為拿學分而工作的學生,而是把自己當作為酒店大家庭中的其中一員,真誠地為客人服務,友善地對客人微笑,及時地送上關切的問候。也許正因如此吧,有時候客人見面,我還沒來得及反應過來,客人以及已經(jīng)主動地跟我打招呼了,頗有親切之感。
二·適應能力的強弱由心態(tài)決定。
逃脫不了瞌睡蟲的魔掌,總是嚷著累,嚷著辛苦,說什么再多一天也熬不下去了。工作期間的一個個晚上,她們就是這樣度過來的。而我,面對這漫漫長夜,只要手捧一本書,就能看個其樂融融,何愁之有?白天要不不睡,要睡就睡個夠;晚上要不不看,要看就看個夠,那才叫“做到極致”嘛。因為心態(tài)的從容,我快樂地度過了這段實習期,甚至在離開工作崗位的最后一天,產(chǎn)生了不舍之感。
三·學習是事業(yè)成功的通行證。
為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平,我努力尋找機會與外國商人進行交流。其中交流時間較長的,要數(shù)與兩個韓國客人分別半小時的交談以及一個伊朗客人長達兩個小時的溝通。通過與他們的交流,我更好地鍛煉了自己的英語聽說能力,也更好地了解了他們國家和公司的文化。
我進入石大的第一個寒假,美麗的石大,承載著我的夢想——去當一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的,為了給自己醫(yī)學知識充電,而實踐的過程是所有課本不能給予的,短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實習。
對于我這個只有半年學醫(yī)經(jīng)歷的學生來說,應該從醫(yī)院中最基礎的護理工作開始。來到醫(yī)院,我對一切都感到新鮮和畏懼,即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我,穿著干凈的白大褂,戴著潔白的帽子和口罩,想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪,心底的那份堅定與自信猶然而生!
看起來很簡單的護理工作,讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習,緊緊地跟著護士,寸步不離,年輕的護士耐心地給我講解著關于護理的知識。慢慢地,我穿梭在各個病房,了解了她們的護理術語和一些日常工作。
我協(xié)助護士接診病員,做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重),熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法,接觸配液環(huán)節(jié),在嚴格堅持“三查七對”(三查:操作前查、操作中查、操作后查;七對:對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下,并為病員配液。
終于有了我實踐的機會,想著護士叮囑我的操作要領,端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿,來到病房。面帶著微笑:“阿姨,該打針了!”我給病人綁上止血帶,用碘付進行消毒,然后拿起針頭,小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血,一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到,身平第一次扎針竟然會如此的順利!
護士在休息的時候,給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡,而使病人死亡的真實事例后,我大為震驚,不免開始崇敬這些平凡的護士們。
在醫(yī)院領導的同意下,我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結扎及剝脫術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生,頓時讓我感到醫(yī)生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時,主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技,讓我了解到醫(yī)學基礎知識的重要性,他的細心,仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料,就好象生理老師曾經(jīng)說過:雖然你們是用動物做實驗,但以后你們卻是要給人看病!因此,使我是深深體會到,我們要提高自己的職業(yè)素質。
短短的15天醫(yī)院實習結束,終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌,再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護士們,才知道護理工作的不易。
雖然這只是短短的一個實習,但對我來說,是大學生涯中很重要的一部分積累,這在我以后的學習生活中都會發(fā)揮很重要的作用,特別是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人,給予我很多鼓勵與幫助,細心的教導我怎么去將看似一件很簡單的像復印信用卡這樣一件事情做到更好,告訴我追求卓越的重要性。同時,這份工作也告訴我細心、細致的重要性,以后當我碰到相類似的事情時,我就都會更加的努力而細心地做到更好。
通過這次的實習,我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解,也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中,我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的,并且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業(yè)務多集中于比較簡單的信貸業(yè)務,但是,這幫助我更深層次地理解銀行信貸業(yè)務的流程對核算程序提供了極大的幫助,使我在銀行的信貸業(yè)務方面有了一個比較全面的了解。俗話說,千里之行始于足下,這些最基本的信貸業(yè)務往往是不能在書本上徹底理解的,所以基礎的實務尤其顯得重要,特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學本科生,就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中,我體會到,如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起,用實踐來檢驗真理,使一個大學生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識,這才是我們學習的真正目的??傊陂L沙銀行望城支行實習期間,我收獲了很多。既學到了專業(yè)知識,又學到了很多社會知識,學會了如何待人接物,更多的是為自己積累了寶貴的社會經(jīng)驗與工作經(jīng)驗,也讓我自己對自己后兩年的學習有了一個更清晰的目標,也讓我自己增加了自信心,真的很慶幸自己有這次寶貴的實習機會,實在是讓我學會了太多太多,這將成為我人生當中最為寶貴的財富。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇三
第一段:引言(大約150字)。
實習ppt是實習工作中常見的一種成果展示方式,通過制作ppt來展示實習期間的任務、成果和所得的經(jīng)驗。在實習ppt的制作過程中,我深深體會到了它的重要性和價值。在這篇文章中,我將結合自己的實際經(jīng)驗,總結實習ppt制作的一些心得體會,希望能對讀者有所啟發(fā)。
第二段:準備工作與主題選擇(大約250字)。
在進行實習ppt制作之前,做好準備工作是非常重要的。首先要明確實習ppt的主題,這將直接影響后續(xù)內容的選擇和組織,因此要確定一個恰當?shù)闹黝}非常關鍵。可以從實習任務、工作成果、個人成長等方面考慮選擇。
在確定主題之后,要充分收集相關資料和信息。這可以通過查閱文件、閱讀相關論文或書籍、訪談經(jīng)理或導師等方式來獲取。收集到的資料要根據(jù)主題進行篩選和整理,確保內容的準確性和合理性。
第三段:內容組織與設計(大約350字)。
將收集到的資料和信息進行整理后,就要進行內容的組織和設計。一個好的實習ppt應該具備清晰明了、重點突出、邏輯嚴密等特點。在內容組織的過程中,可以采用時間順序、問題解決、成果呈現(xiàn)等方式來展示實習經(jīng)歷。
同時,要注意配圖和配色的選擇。圖片的選取要符合主題,能夠直觀地展示實習經(jīng)歷和成果。配色要與主題相符,避免使用過于花哨或反差過大的顏色,保持整體感覺的和諧統(tǒng)一。
另外,文字的字體和大小也要合適。要選擇簡潔明了的字體,并確保字體大小適宜,使得觀眾能夠輕松閱讀,而不會因為字體過小或繁雜而影響理解和欣賞。
第四段:演講與應對技巧(大約250字)。
制作好實習ppt只是整個過程的一部分,如何在演講過程中準確、自信地表達是至關重要的。在進行實習ppt演講時,要注重掌握好語言表達的技巧。對于每一頁ppt的內容,要說明清楚重點和要點,并用簡潔的語言進行解釋和闡述。
此外,演講者還要注意自信和謙虛的態(tài)度。在展示自己的實習成果時,要自信地表達,展示自己的實力和能力。與此同時,也要保持謙虛的態(tài)度,虛心接受他人的意見和建議。
在演講過程中,要注意與觀眾進行互動,與他們進行目光交流,關注他們的反應和反饋,及時做出相應的調整和改進,確保他們能夠理解和接受演講內容。
第五段:總結與展望(大約200字)。
通過參與實習ppt的制作和演講,我深刻體會到了這個過程的重要性和挑戰(zhàn)。實習ppt不僅是展示自己的機會,也是在實習過程中反思、總結和自我提升的機會。通過制作ppt,我不僅梳理了實習期間的重要經(jīng)歷和成果,還提升了自己的表達能力和演講技巧。
在未來的工作中,我將繼續(xù)學習和提升自己的演講能力。同時,我也希望能夠通過實習ppt的制作和演講,向他人展示自己的能力和才華,在工作和學習中更加出色地表現(xiàn)自己。
總之,實習ppt的制作和演講不僅考驗一個人的表達能力,也是一個人綜合素質和工作能力的體現(xiàn)。通過不斷的學習和實踐,我們可以不僅提升自己,也為他人提供有價值的參考和啟示。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇四
中醫(yī)藥在中國已經(jīng)有了幾千年的歷史。隨著社會的進步,人們對中藥,中醫(yī)藥越來越重視。然而,藥物的規(guī)范化管理對于中藥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是很必要的。本文探討了中醫(yī)藥藥學心得體會總結,以期為相關領域的工作者提供幫助。
第一段:中醫(yī)藥概述及其發(fā)展。
中醫(yī)藥是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的第一流派,已有近兩千五百年歷史。中醫(yī)藥被視為是源于中國文化的重要組成部分,是中國文化寶庫中的一塊重要磚石。中藥經(jīng)過幾千年的實踐經(jīng)驗和理論總結,形成了相對完備的中藥理論體系,當然隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展也不斷完善。隨著社會各個領域的進步,中醫(yī)藥也越來越重視,同時,其在生產(chǎn)、流通、營銷中存在的違規(guī)情況,也在逐漸改善。中藥的規(guī)范化管理和合理使用是其行業(yè)發(fā)展的重要因素。
第二段:中藥的分類。
中藥是一種具有多元化特征的藥物形態(tài),其可以根據(jù)其來源、性質和用途不同進行分類??梢愿鶕?jù)其來源,中藥可以分為植物藥、動物藥和礦物藥;根據(jù)其性質,又可分為寒熱等屬性;根據(jù)其用途,又可分為補虛、清熱、通便、定心等。因此藥物分類是中藥產(chǎn)業(yè)中的一個關鍵管理點。規(guī)范中藥的分類和編號,有利于中藥在生產(chǎn)、流通、使用等環(huán)節(jié)中的管理。
第三段:中藥藥物制劑。
中藥藥物制劑是將中藥制作成指定劑型的藥品,包括各種中藥飲片、丸劑、散劑、膠囊、煎劑等。制劑的質量、效果都與原材料的品質有關。要想從原材料到制劑生產(chǎn)的每個環(huán)節(jié)得到嚴格的控制和監(jiān)管,必須制定相關的標準規(guī)范,建立完善的質量控制體系。通過農藥、化肥、添加劑的嚴格控制,可以保證中藥的安全性和有效性,提高中藥制劑的質量和效益。
第四段:中藥藥理作用原理。
中藥通過人體先天和后天的臟腑經(jīng)絡、經(jīng)氣血絡、營衛(wèi)氣血之間的關系,調整人體的生理和病理狀態(tài),治療各種疾病。中藥并不是單一物質對人體的影響,還包括物質之間的協(xié)同作用,不同的中藥物質有時會具有捆連、增遞、畜死、化裁等作用。了解這種協(xié)同作用的規(guī)律有助于指導研究和人體實驗,從而為中藥的開發(fā)提供更基礎的科學支持。
第五段:中醫(yī)藥的未來發(fā)展。
中國的中藥產(chǎn)業(yè)、文化和研究已迎來前所未有的機遇。要想將中醫(yī)藥行業(yè)發(fā)展到一個新高度,必須取長補短,吸收西藥研究和管理經(jīng)驗。中醫(yī)藥規(guī)范化管理是產(chǎn)業(yè)長遠發(fā)展的關鍵。建立中藥的質量控制標準、生產(chǎn)標準、質檢標準是現(xiàn)在重要的工作,隨著技術的發(fā)展和市場的引領,中醫(yī)藥也將在未來的時代發(fā)揮更大的作用。
總之,中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)作為中國傳統(tǒng)藥物產(chǎn)業(yè)的代表之一,其發(fā)展與經(jīng)營是需要高度重視的。良好的管理體系、規(guī)范的標準、科學的研究方向以及社會對于中醫(yī)藥的認可,將共同推動中醫(yī)藥的繁榮發(fā)展。只有不斷創(chuàng)新,不斷探索,逐漸建立完善的規(guī)范化管理體系,中醫(yī)藥藥學的質量能得到進一步提升,從而更好地維護人類健康,為全人類健康事業(yè)做出更大的貢獻。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇五
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天,他們非常重視實踐工作,處處給予我指導和關心,期間我經(jīng)歷了許多充實的工作,雖然很多看起來是小事,微不足道,但從中可以學到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時,幾位老師總是主動向我說明,使我很快就融入了這個新環(huán)境。在40天的實習時間里,我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會的一切信息和文件內容都是嚴格保密的,但老師們非常相信我,給我看了很多材料,從中吸收營養(yǎng)。在要做出某項決策時,三位老師主動讓我旁聽,我覺得他們的談話氛圍很真誠,大家的交流中毫無芥蒂,給了我很多觸動。這樣的信任越發(fā)地增強了我的紀律意識和責任感,感覺老師們是真的把我當作他們的一員了。
另外,老師們對我生活上的關心也是無微不至的。因為我住的學校離管委會有一段距離,他們覺得8:00上班太緊張了,讓我不用很早來,但我不愿遲到,實習的機會是很難得的,我現(xiàn)在爭取每天提早20分鐘到單位,這樣可以提前打掃一下辦公室,為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來,我與管委會的老師們一起工作,一樣早出晚歸,在這個新集體里,我覺得很溫暖,大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會,但作為一個剛踏入社會的年輕人,幾乎沒有任何社會經(jīng)驗??稍趯嵙暺陂g的每一件小事中,我們能夠體會到人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件,相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中,我們能再學些什么,再做些什么,這短短的40天能給我們很好的啟示。
實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷,而這次實習的意義,對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務,而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,增長了見識,開闊了視野,為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。
范文二:
轉眼間,三年大學生活已經(jīng)接近尾聲,畢業(yè)的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用于實踐成為畢業(yè)生們必經(jīng)的道路。帶著老師的忠告,3月6日我有機會來到湯陰奇昌化工有限公司實習。
紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,帶我的是財務科科長張會計。剛上班時公司已報完了2月份稅,暫時沒有什么工作。首先接觸的是如何報銷單據(jù),該公司處理基本報銷業(yè)務的流程是:首先由業(yè)務人員填寫報銷單,財務主管檢查原始憑證是否合法且符合公司有關規(guī)定,若符合再由財務主管簽字審核,最后由總經(jīng)理簽字,交于出納報銷,再將這些原始憑證放到一起,待到月末統(tǒng)一制作憑證,統(tǒng)一裝訂。幾天后知道自己的工作主要是成本會計一塊兒,并監(jiān)管庫存材料等福利品的發(fā)放。平時沒有什么事情,只是開些出庫單,發(fā)放些日常辦公用品等。到月底可以幫張科長制作記賬憑證等,將會計核算方面知道運用于實踐。
剛開始進行的是填制憑證的工作。由于以前有過幾次簡單的實踐經(jīng)驗,所以對于憑證便沒有在意,總以為憑著記憶加上學校里學的理論,原始憑證就可以熟練掌握,但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會計循環(huán)的基石——會計分錄,以至于后來制憑證時有點手足無措。會計分錄在書本上可以學習,可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實習時才能真正接觸,從而有了更深刻的印象。認識了這些單據(jù),還要把所有的單據(jù)按月按日仔細地分門別類,并把每筆業(yè)務的單據(jù)粘貼整理完整,并裝訂好,才能為記賬做好充分地準備。填制憑證主要也是費用的歸集和分配,要分清哪些直接用于生產(chǎn)產(chǎn)品,哪些屬于間接費用,需要重新分配。填制完憑證后,還需要認真審核,才可進行下一步的登帳。
因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了,每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數(shù)字就要用紅筆劃橫線,再用鋼筆在起上面更正。而寫錯摘要欄,則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要,平常我們寫字總覺得寫正中點好看,可摘要卻不行,一定要靠左寫起不能空格,這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對于數(shù)字的書寫也有嚴格要求,字跡一定要清晰清秀,按格填寫,不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱,不能亂寫,否則總帳的借貸雙方就不能結平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎,這并不是做作業(yè)時或考試時出錯了就扣分而已,要是在以后的工作中,這是關乎一個企業(yè)的帳務,是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依據(jù)。
所有的帳記好了,接下來就結帳,每一帳頁要結一次,每個月也要結一次,所謂月清月結就是這個意思,結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了,按計算機都按到手酸,而且一不留神就會出錯,要復查兩三次才行。這期間,由于計算器可能會出錯,所以張會計教我用ecel處理數(shù)據(jù)間復雜的關系。ecel是很強大的數(shù)據(jù)處理軟件,可以自動加和等多方面功能,會給我們會計人員帶來很多的方便。
會計記賬的最終目的是出報表,得出本月盈虧情況。為總經(jīng)理提供財務管理方面的數(shù)據(jù)。資產(chǎn)負債表、利潤表都可根據(jù)書上所學,根據(jù)一個或多個賬戶余額填列。該公司沒有填制現(xiàn)金流量表,而需填寫一個財務資金動態(tài)表。報表出來后,工作便可告一段落了。
從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后,就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎么一回事。根據(jù)實習資料教程得知每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單,有了個基本認識以后學習起來就會更得心應手了。其實課本上學的知識都是最基本的知識,不管現(xiàn)實情況怎樣變化,抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現(xiàn)挫折感,可我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪應付瞬息萬變的社會呢?唯一不同的是,書本上所學知識比較全面,而用于實際工作中來,只要能反映實際情況越簡單越好,手續(xù)有時不需太復雜。
時間過的真快,轉眼間,在奇昌化工有限公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習,我接觸到了真正的賬本、憑證,親手進行了簡單的實際業(yè)務的處理,真正從課本中走到了現(xiàn)實中,從抽象的理論回到了多彩的實際生活,細致地了解了現(xiàn)實中會計業(yè)務處理的流程,認真觀摩了師傅針對具體業(yè)務的處理,使我對會計實務的認識從純理性的上升到實踐,從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠遠沒有達到工作的要求的,實際的工作遠比想象中的要細致得多復雜得多,這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的,必須要通過實際工作來積累與強化。會計學科作為一門與實際工作結合緊密的學科,實踐是檢驗學校里的學習成果的最好的試金石。將所學知識轉化為工作能力,這樣才真正做到了學有所用。
同時我還學到了很多做人的道理,作為一個剛踏入社會的年輕人來說,什么都不懂,沒有任何社會經(jīng)驗。需在老師和同事的幫助下,很快融入一個新的環(huán)境,這對今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外,學會如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自己的觀點,如何說服別人認同自己的觀點,在社會實踐中也顯得那么重要。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。
實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。盡管實習的時間并不是很長,但對于我來說真是受益匪淺,我深信這段實習的經(jīng)歷會對我今后的學習和工作帶來非常積極的影響。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇六
中醫(yī)藥一直是中華民族的寶貴財富之一。作為其中一項重要內容的中藥學,具備著儲藏中國傳統(tǒng)文化精華、研究中藥的制備及應用等眾多優(yōu)點。近年來,由于人們健康意識的逐步增強,中醫(yī)藥市場不斷拓展。作為從事中醫(yī)藥藥學研究的我,在深入掌握中藥制備方法和應用形式的同時,也從中體會到了中醫(yī)藥藥學的種種心得體會。下面,我將就中醫(yī)藥藥學的心得體會進行詳細總結和概括。
第二段:基礎知識的掌握。
作為一名中醫(yī)藥藥學的研究者,基礎知識的掌握是必不可少的環(huán)節(jié)。要想真正做好中藥的制備及應用工作,必須要有一定的藥理學、化學等基礎知識儲備。針對中藥的制備方法,光有瑣碎的煮藥、炒藥等知識是不夠的,還需要掌握中藥的性味、歸經(jīng)、制法、藥性、功效等基本知識,才能更好地指導臨床應用。
第三段:科學研究的重要性。
中藥的制備和應用,是需要科學研究和實踐結合的。在市場上有許多制藥企業(yè)會對中藥進行提取精制,這一過程必須慎之又慎,不僅需要華麗的設備,更需要科學的儀器,符合藥品質量標準的實驗。除此之外,在臨床應用時,中藥的使用也需要科學的搭配。在使用瀕臨滅絕的藥材時,比如大鹿茸、海馬等,需要建立相應的保護機制,進行嚴格的控制和管理,為保護中藥文化貢獻自己一份力。
第四段:體現(xiàn)國家和地方傳統(tǒng)文化。
中醫(yī)藥作為中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化之一,早已滲透到人們生活中的各個方面。許多中藥的命名,與它的形態(tài)、用途及使用效果相結合,讓人耳熟能詳;許多中藥的起源及產(chǎn)地,更讓人們對祖國的自然資源及古老文化產(chǎn)生了濃厚的興趣。在使用中藥的時候,我們也要秉承“活學活用”的長處,充分利用中醫(yī)藥文化優(yōu)勢,為促進社會發(fā)展及個人健康作出應有的貢獻。
第五段:總結。
作為一名中醫(yī)藥藥學的從業(yè)人員,要想取得不俗的成績,除了在研究科學知識方面進行加強之外,還需要不斷加強學習中藥的各種實用技巧和應用形式,熟悉國家和地方傳統(tǒng)文化的底蘊和文化背景,并在日常工作中充分運用,不斷做到學以致用??傊嗅t(yī)藥藥學的探究是一個廣闊且充滿挑戰(zhàn)的領域,我們應該夯實基礎,不斷推進中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇七
銷售管理是每個企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營的重要環(huán)節(jié),其管理目標是建立良好的用戶關系、實現(xiàn)產(chǎn)品銷售和資金回籠,提高銷售利潤。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關于銷售。
實習總結。
一年又過去了在部門領導及同事們的關心與幫助下圓滿的完成了各項工作,在思想覺悟方面有了更進一步的提高,本年度的。
工作總結。
主要有以下幾項:
1、想政治表現(xiàn)、品德素質修養(yǎng)及職業(yè)道德。
能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策,通過報紙、雜志、書籍積極學習政治理論;遵紀守法,認真學習法律知識;愛崗敬業(yè),具有強烈的責任感和事業(yè)心,積極主動認真的學習專業(yè)知識,工作態(tài)度端正,認真負責。
2、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。
我是六月份來到學院工作,擔任學院行政秘書,協(xié)助辦公室主任做好工作。行政工作瑣碎,但為了搞好工作,我不怕麻煩,向領導請教、向同事學習、自己摸索實踐,在很短的時間內便熟悉了學院的工作,明確了工作的程序、方向,提高了工作能力,在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路,能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。
在這一年,我本著把工作做的更好這樣一個目標,開拓創(chuàng)新意識,積極圓滿的完成了以下本職工作:(1)協(xié)助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報、下發(fā)等工作,并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標簽的文件夾內,給大家查閱文件提供了很大方便(2)做好了各類信件的收發(fā)工作,xx年底協(xié)助好辦公室主任順利地完成了xx年報刊雜志的收訂工作。為了不耽誤學院、大家的工作,不怕辛苦每天按時取信取報,把公函,便函及時分發(fā)到部門及個人。(3)協(xié)助好辦公室主任做好學院的財務工作。財務工作是學院的一項重要工作,需要認真負責,態(tài)度端正、頭腦清晰。我認真學習學校各類財務制度,理清思路,分類整理好各類帳務,并認真登記,年底以前完成了學院xx年辦公用品、出差、接待、會議、教材、低值易耗等各類帳務的報銷工作。學院的財務工作正進一步完善規(guī)范,我會在新的一年再接再厲把工作做的更好。(4)做好公章的管理工作。公章使用做好詳細登記,嚴格執(zhí)行學院公章管理規(guī)定,不濫用公章,不做違法的事情。(5)做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領用登記,按需所發(fā),做到不浪費,按時清點,以便能及時補充辦公用品,滿足大家工作的需要。(6)認真、按時、高效率地做好學院領導及辦公室主任交辦的其它工作。
為了學院工作的順利進行及部門之間的工作協(xié)調,除了做好本職工作,我還積極配合其他同事做好工作。
3、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。
4、作質量成績、效益和貢獻。
開展工作之前做好。
個人工作計劃。
有主次的先后及時的完成各項工作達到預期的效果保質保量的完成工作工作效率高同時在工作中學習了很多東西也鍛煉了自己經(jīng)過不懈的努力使工作水平有了長足的進步開創(chuàng)了工作的新局面為學院及部門工作做出了應有的貢獻。
總結一年的工作,盡管有了一定的進步和成績,但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多,個別工作做的還不夠完善,這有待于在今后的工作中加以改進。在新的一年里,我將認真學習各項政策。
規(guī)章制度。
努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平為學院的發(fā)展做出更大更多的貢獻。
回顧20xx年的總體銷售情況,摸著自己囊中羞澀,自感慚愧!這不是只有我主觀原因,同時客觀原因也導致整體銷售上不去的一個因素,在此我總結了一些存在的問題。
一、目前的醫(yī)藥形勢:
1現(xiàn)時藥價不斷下降、下調,沒有多在利潤,空間越來越小、客戶難以操作。
2即使有的產(chǎn)品中標了,但在中標當?shù)氐姆N種原因阻滯了產(chǎn)品的銷售,如某某省屬某某藥品中標,價格為:某某元,沒有大的客源,只是一些小的,而且有些醫(yī)院因不是醫(yī)保、公費醫(yī)療產(chǎn)品,沒銷量,客戶不愿操作,其它醫(yī)院有幾家不進新藥也停了下來,也許再加上可能找不對真正能操作這類品種的客戶,所以一拖就拖到現(xiàn)在。相比在別的省、市,這個品種也中標,而且價錢比省屬的少,雖說情況差不多,但卻可以進幾家醫(yī)院,每月也有銷量,究其原因,我覺得要找就找一個網(wǎng)絡全,這樣的供貨平臺更有利于產(chǎn)品的銷售和推廣。
3、在各地的投標報價中,由于醫(yī)藥經(jīng)驗上不足,導致落標的情況時常發(fā)生,在這點上,我需做深刻的檢討,以后多學一些醫(yī)藥知識,投標報價時會盡量做足工課,提高自已的報價水平,來確保順利完成。
4、在電話招商方面,一些談判技巧也需著重加強,只要我們用心去觀察和發(fā)掘,話題的切入點是很容易找到,爭取每個電話招商過程都能夠流暢順利,必竟在沒有中標的情況下,電話招商是主要的銷售模式,公司的形象也是在電話中被客戶所了解,所以在這方面也要提高,給客戶一個好的印象。
二、所負責相關省份的總體情況:
隨著中國醫(yī)藥市場的大力整頓逐漸加強,醫(yī)藥招商面對國家藥品監(jiān)管力度逐漸增強,藥品醫(yī)院配送模式及藥品價格管理的進一步控制,許多限制性藥品銷售的政策落實到位,報價**元,報價**元,有的客戶拿貨在當?shù)劁N售,但銷量不大,據(jù)了解,在某某省的某某市,大部份醫(yī)院入藥時首先會考慮是否是今年又中標的產(chǎn)品,加上今年當?shù)氐恼呤?,凡屬掛網(wǎng)限價品種,只要所報的價在所限價錢之內都可入圍,這樣一來,大部份的市場已被之前做開的產(chǎn)品所占據(jù),再加上每家醫(yī)院,每個品種只能進兩個規(guī)格(一品兩規(guī)),所以目前能操作的市場也不是很大,可以操作的空間是小之又小。
省內,我所負責的**地區(qū)中標產(chǎn)品的銷售情況也不盡人意,真正客戶能操作的品種不多,分析主要原因有幾點:
1、當?shù)氐氖袌鲂枨鬀Q定產(chǎn)品的總體銷量。
2、藥品的利潤空間不夠,導致客戶在銷售上沒有了極積性。
3、公司中標品種不是該客戶的銷售專長(找不對人)。
4、貨物發(fā)出去好幾天,但沒能及時到達醫(yī)藥代理的手里。讓客戶急不可耐,這種情況應避免。
5、現(xiàn)在代理商年底結帳,顧不上新新貨,而且年底不想壓庫底。
6、代理商需求減少,大部分找到適合的產(chǎn)品,已有好的渠道。
7、有需求的代理商不能及時找到,代理商對產(chǎn)品更加慬慎。
我覺得在明年,應該有針對性的到當?shù)蒯t(yī)藥公司進行詳細走訪,了解客戶的需求,制訂計劃,分品種給某些有銷售專長的客戶操作,不能像今年一樣,配送公司點了一大堆,但真正能做的品種沒幾個,而且這樣也不會導致不同配送商之間爭產(chǎn)品的沖突。
在此,提出對明年的銷售建議:
1、應避免服務不周到,例如:找到客房只把貨發(fā)出去了,業(yè)務跟蹤了,但是產(chǎn)品宣傳需要公司給錄制一些音像品,這樣更有利于宣傳。
2、避免發(fā)貨不及時的問題,通常先打款的拖著,貨到付款的就緊著發(fā)。
3、價格并不統(tǒng)一,應該有省、市、縣的梯度價。
4、稅票不及時。
5、哪個區(qū)分給了誰就應該讓這個經(jīng)理跟蹤,不斷了解市場,操作市場。
在銷售方面,建議公司考慮在原有的營銷基礎上再大力度的加大網(wǎng)絡營銷模式,畢竟現(xiàn)在電腦的普及網(wǎng)絡這個銷售平臺覆蓋面越來越大,這是我們電話招商方式所不及的,現(xiàn)在的藥商尋找藥品經(jīng)營不再是單獨靠以前參加各地的藥交會尋找產(chǎn)品了,(就這次成都會上所見到的已沒有前幾年多,現(xiàn)在的人越來越少),加上經(jīng)濟危機,前景不太景氣,而且現(xiàn)在的人漸漸轉變了他們的想法,慢慢向網(wǎng)絡靠攏,因為網(wǎng)絡給他們帶來方便,快捷,而且成本低。在網(wǎng)上代理醫(yī)藥的話,只要客戶現(xiàn)正尋找某一類型的藥品,都能在網(wǎng)上找到。因此鎖定好的廠家,好的品牌比較準確。在通過電話的交流,成功率是顯而易見的。現(xiàn)在是一個信息時代,網(wǎng)絡也成為人們不可忽視的宣傳平臺,它有著豐富的代理商資料可供查詢,對產(chǎn)品的市場開發(fā)及銷售都有很大的幫助。
20xx年09月11日我隨著學校的招聘會來到了昆山市花橋鎮(zhèn)天輝國際有限公司實習,我們一起總共有23人。經(jīng)過半個月的培訓之后,正式上班。我們的工作是電話銷售,也就是話務員。我們對口的通路是電視廣告,也就是電視購物。在這里工作的一個月中,讓我們徹底見識到什么叫做做銷售。電視購物的消費者,完全是被瞬間的廣告所吸引。他們沒有機會切身去了解或是參考商品的價值。他們只是通過撥打電話來咨詢或者消費。所以,這就加大了我們的溝通難度。我們需要精簡的介紹產(chǎn)品,突出廣告中的優(yōu)惠。將我們的興奮傳達給觀眾進而感染消費者。顧客對產(chǎn)品的了解和質量的信任度80%來自我們客服的介紹和為之建立的信心。
做這份工作的確讓我受益很多,但畢竟剛出社會的我們并不習慣,這種自我催眠的氣氛和夸張的銷售方式。我們無法接受將產(chǎn)品優(yōu)勢放大100倍,閉口不提其弊端的銷售技巧。然而不同消費者收到同樣產(chǎn)品之后的反映落差比較大,這些讓我們的心理很矛盾,內心的負面壓力特別大,最終認為自己適應不了這個企業(yè)而選擇了離職。
20xx年11月6日,我正式到了華冠(昆山)商標印刷公司面試。11月11日進廠辦了相關的入廠手續(xù),隨后就步入了實習試用的上班族生活。
我的工作是生管排程。大約在一個多星期之后,我才正式學習排程的部分。剛接手都是有師傅教導的。在這里也都是來自五湖四海的朋友,他們都很和藹,悉心的教會我實踐與操作的知識,大家都像一家人相處的很愉快。
至今我以實習快7個月了,仔細想想,我認為生管在企業(yè)中的作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
1.合理的生產(chǎn)排配,及時供料生產(chǎn),確保生產(chǎn)與交貨順暢;。
3.生管是產(chǎn)能規(guī)劃作業(yè)的策劃者,在生產(chǎn)需求變異時,給高層主管提供產(chǎn)能負荷狀況及改善方案。
4生管是營業(yè)與生產(chǎn)者之間的橋梁。生管的合理安排直接關系著公司的盈利多少,是企業(yè)的心臟。而我們總經(jīng)理賦予了我們生管,即“生財”的美譽。
我認為,作為一個生管,最基本要了解以下幾點:
1.了解生產(chǎn)之產(chǎn)品。
2.熟悉生產(chǎn)制程,掌握并熟知整個加工流程中的瓶頸工序,以便計劃及時調整和安排。
3.生管專業(yè)能力(熟悉電腦操作、物料管控、產(chǎn)能評估、數(shù)據(jù)統(tǒng)籌分析)。
4.溝通協(xié)調能力。
5.實事求是工作態(tài)度。
6.具備強烈的責任心和抗壓力。
現(xiàn)在回頭看看,生管的工作總結為兩個字"打雜",一點不夸張。我們每天都要處理很多瑣事。這份工作很鍛煉人,也很忙。附有很高地挑站性.。要負責工作上的溝通,我們在公司中充當?shù)慕巧褪侵圃炫c營業(yè)之間的橋梁。雖然我們生管不需要管材料,但應知道料況,因為材料是生產(chǎn)計劃執(zhí)行的重要制約條件。生管根據(jù)業(yè)務出貨需求排計劃生產(chǎn),生產(chǎn)部門及時反應異常,生管需掌握其生產(chǎn)進度和異常處理結果,反饋并確認交貨日期,需要及時與業(yè)務溝通協(xié)調,不能耽誤出貨。
我覺得只有越大的公司,才能越體現(xiàn)生管計劃的作用。因為當我們工作越做越熟知,位置越高的時候,我們做事的風格就需要有變化和技巧。做生管,我自己做和我充分發(fā)揮作用,通過一些方法來安排或調動人員配合去做,得到的成效是不一樣的。我們主要是監(jiān)控生產(chǎn)的工作質量和進度,這需要有很好的意識,需要我在不斷的成長中積累更多的大量的經(jīng)驗去主導排程。學會去制定流程,理順而且能控制它。
總的來說每天這樣上班,壓力非常大,很累,但卻很充實。希望,經(jīng)過我的這段實習可以很好的歷練自己,激勵自己不斷成長,職場步步高升!
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇八
記得當時是上學期快期末的時候,我們老師又一次上課的時候跟我們透露說我們電子信息工程的同學可能會去富士康去實習,是煙臺的廠區(qū),當然說是自愿的,但有學分在。
我當時聽到這個消息的時候還是挺激動的呢?我那時候正在為兩個多月暑假的事發(fā)愁呢,我不想到爸媽那去幫忙了,我想自己去找一下兼職,當我媽肯定是不會同意的,那正好,學校給了我這次機會,我當然得好好把握了。
隨便去看看工廠是什么樣子的,特別是富士康,這個所謂的世界500強,我還是挺好奇的。
后來事情得到了進一步確認了,于是我們草草的期末考試了,草草的放了三天假,草草的收拾了一個行李,比其他系都提前了十幾天。
我們先是在武漢富士康進行體檢,體檢合格者才能去。
6月30號的凌晨我們系的同學都已經(jīng)準備好行李,在寢室等待著3點多鐘武漢富士康的專車來把我們送到漢口的火車站,當我們上車將要離開武漢的時候,有很多人都是懷著小小的激動,小小的期待的,當然我承認我也有。
但接下來我們要搭的火車一棒子把我們打回了現(xiàn)實,是富士康為我們免費的火車,是綠皮的,是數(shù)字開頭的,沒錯是那種沒有可調的那種,如果是幾個小時的話,還好說,但我們要做23個小時,可謂是一天一夜了。
但沒辦法,誰讓這是免費的呢?我們也只能接受,何況還有我們系的兩個老師陪同,還有另外200個同學一起。
在車上我們有說有笑的,有打牌,有看書的,有玩手機的,玩累了大家也睡覺了,只要能很快打發(fā)時間的事我們都會嘗試的去做。
說實話我都好久沒搭這種火車了,只是讓我想起來了小時候跟爸媽還有弟弟一起搭火車的經(jīng)歷。
我就跟坐在對面的同學各自說著自己的事。
后來陸續(xù)上車的乘客的人越來越多了,慢慢的連站的地方都沒有了,越來越擠,那時候正是處于炎熱的夏天,以至于后來我們都沒辦法去泡面吃了,去上個廁所,跟用汗水洗了個澡似地。
最后我們還是到了威海,再由煙臺富士康的車把我們接到煙臺廠區(qū),我們當時可以算是熬夜了一般,不,應該比熬夜還累的那種,到達之后先是搞了走了一些程序,分寢室,分床被,洗了個熱水澡,睡了個小覺,然后從下午又是在辦一些手續(xù),在我們沒得到正是廠牌之前我們吃的都是免費的飯,是很難吃的那種。
后來周末在正式上班的前一天我們老師組織了我們學校的學生一起去海邊去玩,那天我幸虧是去了,我期待已久的海,為此我還買了一條泳褲,我還以為后面還有三個月呢?后邊還能用上呢,事實證明,我那泳褲成了一次性的了。
沒開始正式上班之前在富士康轉了一下,發(fā)現(xiàn)富士康的人都很匆忙,在廠區(qū)走路都很快,以至于我們剛開始的時候不知道路,都沒好意思問他們,后來我的理解是他們的時間是很緊張的,要么在趕著上班,快遲到了。
要么在趕著下班,趕緊回去,洗個熱水澡趕緊躺在床上睡覺。
經(jīng)過兩天的“上課”學習,后來我們分部門了,我被分到cne成型部門,是專為日本人代工任天堂游戲機的,我在印刷,13線,兩個線長都是女的,后來得出結論我們線長還是比較好的,和我在一條線上的另外還有有我們學校的10個同學,其中有9個是我們班,說實話跟同學一起工作還是蠻好的額,別人都羨慕呢?剛開始的時候我們是新員工,線長還是比較照顧我們的,剛開始的時候我們線上人多,我們實行七休一的策略,后來干脆實行七休二的策略,其中有一天線長是給我們錯開調整休息的,大家輪休,這樣的策略實行了一個月左右。
有些人覺得這樣下去月底拿不到工資,我覺得吧,這樣也挺好,有休息的時候你就好好休息唄,事實上后來也證實了我們還是挺懷念第一個月的時候的,大家至少有周末去休息,去睡覺,去上一網(wǎng)。
第一個月挺正常的.,跟之前我們簽的合同上的內容是差不多的,七休一,每天8個小時的正常班,3個小時的加班1,1.5倍的工資,周末是加班2,2倍的工資。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇九
實習不僅是大學生們鍛煉自己的機會,也是他們了解企業(yè)運營和工作流程的重要途徑。隨著信息技術的日益普及,實習ppt已成為一種常見的展示工具。因此,如何制作一份優(yōu)秀的實習ppt,成為了每個實習生需要思考和探索的問題。在我的實習期間,我通過不斷學習和實踐,積累了一些心得體會。本文將對我在實習ppt制作中的經(jīng)驗進行總結并提出一些建議。
首先,一份好的實習ppt應具備清晰明了的結構。在制作ppt之前,我們應該明確自己的目標是什么,然后根據(jù)這個目標來選擇和確定內容,將它們按照邏輯順序進行分類和組織??梢允褂脴祟}、副標題、分段和列表等方式,使內容結構清晰可見。在我的實習ppt中,我首先定義了主題和目標,然后按照時間線來展示我在實習期間所做的工作,并以總結和展望作為結尾。這樣的結構幫助觀眾更好地理解和記憶ppt的內容。
其次,一份好的實習ppt應該具備簡潔而有力的文字。ppt是一種視覺輔助工具,文字信息應該是簡要明了的。過多的文字會使觀眾分心,并影響信息的傳達效果。在制作ppt時,應注意將文字控制在一定的范圍內,避免堆積繁雜的信息??梢赃x擇使用關鍵詞、短語或簡潔的句子來表達主要觀點。此外,字體的選擇也是非常重要的。我們應該選擇易讀、清晰的字體,并保持文字的一致性,以使觀眾在觀看ppt時不會感到不適或困惑。
第三,一份好的實習ppt應該具備視覺吸引力。作為一種視覺媒體,ppt的每一張幻燈片都應該具備美觀和吸引力。可以使用適當?shù)念伾?、字體、背景和圖片等元素,來增加視覺的沖擊力。但是,我們需要注意不要過度裝飾。過多的圖像和動畫轉換會分散觀眾的注意力,使他們難以聚焦在主要內容上。在我的實習ppt中,我選擇了簡潔的背景和適量的圖片,并使用統(tǒng)一的顏色和字體來保持幻燈片的一致性。
第四,一份好的實習ppt應該具備合理的時間控制。在制作ppt時,我們需要合理安排每一頁的內容和展示時間,以保證整個演示過程的順利進行。在我的實習ppt中,我給每一頁幻燈片都分配了適當?shù)恼故緯r間,并在演示過程中保持了較好的節(jié)奏。觀眾不喜歡演講者太快或太慢,因此在演示時,我們需要適時調整節(jié)奏,以便觀眾更好地理解和吸收信息。
最后,一份好的實習ppt應該具備清晰而流暢的演講技巧。即使ppt的內容再好,如果演講者不具備良好的演講技巧,也會影響觀眾對內容的接受和理解。在演示過程中,我們應注重語速、語調和表情的協(xié)調,以及與觀眾的眼神交流。此外,我們還可以運用一些幽默、故事和實例等手段,來吸引觀眾的注意力并加強演講的說服力。在我的實習ppt中,我積極學習演講技巧,并將它們應用于我自己的演示中,以取得更好的效果。
總之,制作一份優(yōu)秀的實習ppt需要我們在結構、文字、視覺、時間和演講技巧等方面進行全面考慮。通過我的實習經(jīng)驗,我認識到這些方面的重要性,并通過不斷學習和實踐來提升自己的能力。希望這些心得體會可以對大家制作實習ppt時有所幫助。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十
中醫(yī)藥膳學是中醫(yī)學的重要組成部分,它將中醫(yī)藥理論與食品學相結合,研究食材的性味歸經(jīng)及其對人體的功效作用,通過運用不同的食材來調理身體,以達到預防和治療疾病的目的。在學習中醫(yī)藥膳學的過程中,我得到了許多的啟發(fā)和體會。
首先,學習中醫(yī)藥膳學讓我深刻認識到食物的“藥用”作用。中醫(yī)講求食療,將食物作為一種治療疾病的手段。不同性味的食材可以調理不同的臟腑,起到促進新陳代謝、滋養(yǎng)身體的作用。比如,苦味的食物有清熱利濕、燥濕祛痰的功效;辛味的食物有散寒、發(fā)汗的作用;甘味的食物有益氣、補血的功效等等。通過學習中醫(yī)藥膳學,我開始更加重視食物對身體的影響,并且在生活中選擇適宜的食物來達到健康的目的。
其次,學習中醫(yī)藥膳學讓我認識到飲食與季節(jié)的關系。中醫(yī)強調“因時而變”,即根據(jù)不同的季節(jié)特點來調整飲食。炎炎夏日,我們可以選擇清涼解暑的食物,例如檸檬、西瓜等,以幫助身體降溫;而在寒冷的冬天,選擇溫熱的食物則有助于暖身保暖。通過學習中醫(yī)藥膳學,我開始更加關注季節(jié)變化和本地食物,合理安排飲食,以增強身體的適應能力和免疫力。
再次,學習中醫(yī)藥膳學讓我了解到藥膳的烹飪方法和技巧。中醫(yī)藥膳的烹飪方法獨特,強調食材的炮炙燒煮和配伍。例如,某些食材需要干炒、水煮、蒸煮等特殊的烹飪方式,這樣才能充分發(fā)揮其藥用價值。同時,中醫(yī)藥膳也注重食材的補充和搭配。不同的食材之間有時需要搭配使用,以達到更好的藥膳效果。通過學習中醫(yī)藥膳學,我學到了許多烹飪方法和技巧,讓我能夠更好地調理身體,也增加了我烹飪的樂趣。
最后,學習中醫(yī)藥膳學讓我更加關注自己的生活方式。中醫(yī)藥膳學提倡人們通過飲食來預防疾病和保持健康,這就需要我們有一個良好的生活習慣和飲食習慣。合理的飲食結構、定期的運動和良好的睡眠是保持身體健康的關鍵。通過學習中醫(yī)藥膳學,我開始注重每天的飲食搭配和運動鍛煉,提高了我對自己健康的認識和責任感。
總之,學習中醫(yī)藥膳學給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟發(fā),讓我更好地認識到食物對身體的作用,了解飲食和季節(jié)的關系,掌握了許多烹飪方法和技巧,并且更加關注了自己的生活方式。我愿意將學到的中醫(yī)藥膳學知識應用到實際生活中,以保持身體的健康和平衡。我也將繼續(xù)學習中醫(yī)藥膳學的知識,不斷完善自己,為自己和家人的健康貢獻自己的力量。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十一
中醫(yī)藥膳學是中醫(yī)學的重要組成部分,它將中醫(yī)理論與食物營養(yǎng)學相結合,以食材調理人體,達到預防和治療疾病的目的。在我學習中醫(yī)藥膳學的過程中,我深刻認識到了中醫(yī)藥膳學對于人體健康的重要性。下面,我將從養(yǎng)生保健、疾病防治和食材搭配三個方面總結我的心得體會。
養(yǎng)生保健是中醫(yī)藥膳學的核心內容之一。中醫(yī)藥膳學認為,食物可以調理人體的陰陽平衡,提高人體機能。通過科學的膳食結構安排,可以預防多種慢性疾病的發(fā)生。例如,適當食用紅棗、枸杞等滋補食材可以提高免疫力,預防感冒;多食用豆制品和海帶等堿性食材可以中和體內的酸性物質,預防骨質疏松。此外,中醫(yī)藥膳學還注重調整膳食的熱量和營養(yǎng)素攝入比例,達到控制體重、維持身體機能的效果。
疾病防治是中醫(yī)藥膳學的另一個重要方面。傳統(tǒng)中醫(yī)認為疾病的發(fā)生與人體體質、環(huán)境和飲食有密切關系。通過針對不同疾病的特點,中醫(yī)藥膳學可以制定相應的食療方案,緩解疾病癥狀,促進康復。例如,慢性疲勞綜合征患者可以食用養(yǎng)心、益氣的食材如黃芪、枸杞子等,以提高自身的抵抗能力;高血壓患者可以選擇低鹽、富含鉀元素的食材,如番茄、山藥等,以達到降壓的效果。通過對疾病的了解和運用中醫(yī)藥膳學的方法,不僅可以緩解疾病癥狀,還可減少藥物的副作用,為患者提供更為細致和個性化的治療方案。
食材搭配是中醫(yī)藥膳學的基礎。中醫(yī)藥膳學強調食材的陰陽平衡和五行相生相克的概念。根據(jù)不同的體質和需要,中醫(yī)藥膳學將食材分為寒熱、陰陽等屬性,通過合理搭配食材,達到防病治病的效果。例如,具有滋陰作用的百合、薏苡仁可以搭配具有清熱作用的綠豆、薄荷,既可以調節(jié)機體陰陽平衡,又有清熱解毒的功效。另外,中醫(yī)藥膳學還注重根據(jù)四季變化選擇合適的食材,例如夏季選擇清涼降火的食材如綠豆芽、黃瓜等,冬季選擇溫熱養(yǎng)身的食材如山藥、桂圓等,以適應人體的需要。
綜上所述,中醫(yī)藥膳學對于人體健康的重要性不容忽視。通過養(yǎng)生保健,中醫(yī)藥膳學可以預防多種慢性疾病的發(fā)生;通過疾病防治,中醫(yī)藥膳學可以制定食療方案,輔助治療疾病,提高康復效果;通過食材搭配,中醫(yī)藥膳學可以調理身體的陰陽平衡和五行相生相克的關系,以達到防病治病的效果。因此,我們應該加強對中醫(yī)藥膳學的學習和應用,將其作為一種健康生活方式,保護人體健康,提高生活質量。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十二
古人曰:讀萬卷書不如行萬里路。作為一名新聞學的學生,不能只是紙上談兵,只有去實習將理論與實踐相結合,才能彌補自身的不足,知道在以后的學習中該如何去學習。
這次暑假我有幸到合肥晚報社的江淮晨報去實習,在為期兩個月的實習過程中,可以說是受益匪淺。這次實習讓我能夠近距離的跟那些記者接觸,在他們身上我學到了很多,雖然我發(fā)的稿子不是很多,但我可以問心無愧的說,這次實習我努力了!
_月_號對于我來說是個激動的日子,這一天起的非常早,去我一直夢寐以求的地方,合肥晚報社。哈哈,從今天起我也是一名記者了,我可以實現(xiàn)我多年來的夢想,“寫不平事,幫該幫人”了??赡苁俏野咽虑橄氲锰篮昧?,到了那里才發(fā)現(xiàn)那天是周末,記者們都沒來上班,而我一個人就在那傻傻的等了一天。我那澎湃的激情瞬間被澆滅了,但我沒有放棄,第二天我又跑去了,然而我的指導老師卻遲遲沒有,就這樣我在那等了十天,主任實在看不下去了就給我介紹了一個。
我終于有了自己的指導老師,從今以后我就要跟著她去跑新聞了。我的指導老師是負責房地產(chǎn)的,對于我們這些窮學生來說誰關注這些東西,但我不得不多看些關于這方面的資訊。還記得我第一次跑新聞的時候,老師讓我跑一個關于二手房的新聞,當時我硬著頭皮去了一家房產(chǎn)公司,當時真的好囧,我跑進去不知道該問什么,當時的'氣氛真的好冷,我簡單問了幾個問題就走了。這就是我的第一篇稿子,我的老師是一位非常嚴格的老師他讓我把稿子改了又改,最后終于發(fā)了,當我看到那張報紙是我很興奮,覺得自己的努力終于有了回報。
其實跑新聞真的沒有我想想的那么容易,我曾跑過一篇關于大學生暑期打工的新聞,這篇稿子我付出了很多的努力,我跑了多家用人單位,開始跑得很順利,他們也會和我講一些我想要得到的新聞,但后來就發(fā)現(xiàn)我遇到了一個難題,那就是我是實習生,沒有記者證,也是因為這樣有的用人單位拒絕了我的采訪。這讓我覺得打擊很大,以至于我后開都不敢跑到用人單位去了,還好我的朋友鼓勵我說,如果這么一點挫折就退縮了,那就干脆不要當記者了。
為了我的夢想,我又重整了心情,接著去采訪了。這篇稿子我經(jīng)過多次修改終于完成了,于是我很滿意的交給了老師,老師也夸獎了我說我進步很大,但是一連幾天我都沒有看到我那篇稿子,我以為被斃了,于是我去問老師,老實說由于版面緊張。我覺得老師是安慰我,肯定是自己寫的不好,于是我很沮喪,這的確打擊了我的積極性,我不知道我搞怎么寫了,于是一連好幾天我都沒有寫稿子,大概過了十幾天,我才看到我的稿子,我當時很興奮,因為這是我的原創(chuàng),我的老師沒有進行修改。我的積極性又回來了,如是我又開始到處跑新聞了。
但稿子不是每天都能有的對于我們實習生來說,新聞線索真的很少,有時候一兩天甚至一個星期都沒有新聞寫,那段時間我真的很焦躁,每天跑去不是看看報紙就是瀏覽網(wǎng)頁,一整天都對著電腦,感覺日子過得渾渾噩噩,我很希望向其他實習生那樣,有老師提供新聞線索或者帶他們去采訪。但我的老師只是周一早上過來開個會議然后一個星期都不見人影。于是我打電話給老師,希望她能給我安排一些新聞采訪的事情。但老師說,我目前不需要急著發(fā)表稿子。
俗話說磨刀不誤砍柴工,她讓我多看看一些兄弟城市的都市報,看看他們的寫作手法。于是那段時間,我天天跑到報社的雜志庫,去看一些其他省市的報紙。我發(fā)現(xiàn)他們報道的內容和版面與_的報紙大同小異,但是《_晚報》有一點蠻吸引我的,就是在它的一個版面上時評,就是對當前的一些社會熱點話題發(fā)表自己的評論,語言辛辣,視角獨特,能給讀者一個啟迪和思考。非常的吸引我。俗話說不懂的看熱鬧,懂的看門道。
現(xiàn)在報紙對于我來說不僅是提供信息和娛樂的了,他還是我的學習工具,我也終于體會授課老師讓我們多看報紙的用意了,它里面的筆法,角度都值得我去學習。同時我也發(fā)現(xiàn)報紙也需要廣泛的閱讀,只看一家報紙是不能進步的,還必須和其他報紙進行比較,才能看出孰優(yōu)孰劣。作為一名新聞專業(yè)的學生來說廣泛閱讀報紙真的很重要。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十三
作為一名實習生,在實習過程中,會有埋怨,會有委屈。今天本站小編給大家為您整理了酒店。
總結,希望對大家有所幫助。
第一,初步的收獲。
記得我們在辦公室經(jīng)過三天的短期培訓后,基本上掌握了酒店的基本概況和應知應會的內容,然后就把我們分配到各個崗位,我則被分到了獨一廚,待熟悉了本部門的概況后就跟著師傅開始學習了,曾經(jīng)在學校學過的書本上的一些理論知識就要真正運用到實際中去了,不過我相信,只要認真去對待,就會有意想不到的收獲!
我第一次做客情就是婚宴,當時真的很膽小,不敢去詢問客人的要求,后來師傅和主管說了,一定要放開自己心中的“怕”,主動去做,最重要的一點就是“勤”!要勤快,腦子動得快一點也就可以了,到后來每次一有客人來吃飯,我都會主動迎上去,熱情、周到地去服務,用最真誠的微笑去迎接客人,使我自己更加充滿了信心!也許在酒店實習不免會遇到這樣那樣的麻煩,什么樣的客人都會遇到,關鍵是要看自己怎么去對待了,我想只要用一顆真誠、上進的心,無論遇到什么樣的坎坷,我都會踏過去的!
還記得酒店組織了一次“自己在工作中的不足與如何改正”的主題演講,一直以來我都不敢去表達自己心中的感受,曾經(jīng)簡單的一次。
自我介紹。
都不敢表達,后來在大家的鼓勵下我進行了演講,當時演講時的我真的很緊張,但當我看到同學們?yōu)槲液艉凹佑蜁r,我鼓足了勇氣將演講進行到最后!那時的我已經(jīng)不在乎結果了,因為那一刻我感覺我戰(zhàn)勝了我自己,終于跨出了第一步,那是一個屬于我自己的舞臺,不管以后遇到什么樣的困難,我都不會害怕了,因為我相信我自己!
第二,中餐廳的全面學習。
在獨一廚的這一年,人的接觸面也廣了,從一生下來認識到自己的父母,上了學,認識老師、同學,而現(xiàn)在的我到了鐵道大廈又認識了同事、領導以及所熟悉的客人等,隨著更深地接觸,覺得陌生人比認識的人還要多,所以說不和陌生人打交道是不可能的,人在這個世界上就生活在一個人際關系圈里。所以我也逐漸認識到了,要想在酒店干得好,有幾點是必須要有的:一是素質要好,有一定的文化基礎,也要有一定的工作經(jīng)驗,工作認真,一絲不茍。二是勤奮,有條理,頭腦清醒。三是要有一定的管理能力。四是要能干,深受到領導以及客人的喜愛。如果真的能做到以上幾點,我想你也許就是一位優(yōu)秀的初級管理者了,還有人生存于社會上,也不能太過于表現(xiàn)自己。其實,只要用一顆熾熱、真誠的心去對待你身邊的每一個人或是每一件事,那就可以問心無愧了。
酒店里要學到的東西很多,比如說餐桌上的禮儀,和客人打交道,還有就是做為三星級的服務員該怎么面對客人的不同要求。在中餐廳,接觸這方面的知識相對于其他部門而言還是比較多的。當我們去做一桌客情,看著客人入座,一些客套話,和一些敬酒方面的,都會學到一點點,還有一些比較重要的就是人與人之間的交往,就是所謂的“為人處世”,要懂得尊重人。剛來到酒店,接觸到最多的就是班級里的同學,再后來就是劉主管,有一本書叫做《不要只做我告訴你的事,請做需要做的事》,它在某種程度上給出了答案:能滿足領導終極期望的人常常會有更好的職業(yè)發(fā)展前景?,F(xiàn)在內向性格的人比較多,而工作中的關注點絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領導交給他們做的任何事情,其實在酒店待了這么長時間,我覺得不僅要完成領導交給自己的事,還應該積極地站在領導的角度考慮問題,這樣不僅解決了領導想到的問題,而且還主動幫領導想好答案或解決方案,所以說,要想真正的在社會上立足就要懂得學會積極主動。在實習的過程中,看著那些被動的人被領導看不起,就像酒店里或者一些大型企業(yè)里組織和帶動的一些活動,除了積極地響應和號召之外,更重要的就是結合于實踐,馬上實施起來,而有些人吩咐干什么就干什么,一點主見意識都沒有,這樣的人就永遠得不到領導的重視,而且也沒有多大的出息。當出現(xiàn)一些問題時,你自己若要有很好的意見就可以主動提出來,不要放在心里而不說,那樣就是不懂得好好把握機會,從而自己就會處于很渺小的地位。還有做事也要講究個度,就像在酒店里,在每個領導或是同事面前話也不能太多,那樣也會貶低自己的身價,凡事裝個心眼,做人也許就是這樣吧,也算是磨練自己。
我在廣州文星連鎖酒店實習的崗位是酒店前臺,在這個崗位上我所掌握的是酒店的總臺接待、客房收銀、房務中心及兼酒店的商務中心,簡單來說廣州文星連鎖酒店的金鑰匙就在前臺,客人有任何需要前臺人員是首當其沖的。其實在一個系統(tǒng)完善人員配備齊全的酒店里總臺分工是很明確的,總臺接待人員就只負責接待,收銀的也只用負責收銀,而廣州文星連鎖酒店的總臺在我看來就是例外??偱_的工作顯的比較繁忙,在文星酒店總臺學習的東西有很多。在每天的跟班學習中都可以了解不少的前臺工作技能,回過頭看看當初的生疏和膽怯現(xiàn)在都消減了不少,如何和陌生的客人溝通、如何站在客人的角度為他們訂房、如何報房價、如何接聽客人的電話。在一方面上說我們學的是在前臺的技能,可縱觀全局前臺也練就了我們與客人的溝通的能力。磨刀不誤砍柴工,之前的鍛煉也就是為迎接上崗所準備。初嘗當班是提著心吊著膽的,可是當你站在總臺看見客人對你謙和的微笑的時候那就是一種滿足、一種很莫名的成就感。雖然我的崗位是前臺,但是在文星酒店我學會的遠遠不只有前臺的知識。在最初的跟班中,我們的工作涉及了客房的包床、房間除塵和清理盤點房間物品。如果要盤點自己做的事情那還真是不少。
回想實習中最累的一天,一大早起床上班要整理前臺,上午去客房學做房間、下午做前臺的培訓學習。前臺作為酒店的第一接待部門,是最先對客人產(chǎn)生影響并做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創(chuàng)造,基本上都是從這里開始的。廣州文星連鎖酒店,作為經(jīng)濟型商務連鎖酒店,擁有在當時比較先進的設備和住宿條件。擁有足夠的商務客人,其中很大一部分是長期選定文星酒店作為下榻酒店,并和酒店簽訂有長期公司合作協(xié)議。這些商務客人的住宿成為廣州文星連鎖酒店的重要盈利點。前臺的工作主要分成接待及客房銷售,登記入住,退房及費用結算,客人答疑及服務要求處理,電話轉接,及飛機票訂票業(yè)務。另外前臺作為客人直接接觸的部門,所以客人的很多要求并不會直接向樓層服務員提出,而是選擇他們最先接觸的部門--前臺,因此前臺還要作為整個酒店的協(xié)調中心進行工作,這一點,在酒店尤為的體現(xiàn)出來。酒店的前臺分為早班、中班和通宵班三個班,輪換工作,最重要的是,這樣的工作方式,可以很快讓新人獲得經(jīng)驗,在工作量小的時候由帶班同事指導,工作量大的時候又可以更多的吸收經(jīng)驗,迅速成長。從各地的經(jīng)驗來看,這樣是可以有效的提高前臺接待和其他工作的效率,并且可以給客人以整齊,有秩序的感覺。根據(jù)消費心理學的相關內容,我們知道,有秩序的環(huán)境,會給人以質量的提高感,有優(yōu)越感,自然會加深對經(jīng)營單位的好感,這個時候再配合以優(yōu)質的客房服務,酒店在客人眼中的地位會迅速提升。
實習的時間是有限的,在這九個月的時間里我們要學會不喪氣、不放棄、堅持就是勝利。
一、實習的主要內容。
我經(jīng)過在商業(yè)學校的兩年學習充分認識到實踐的重要性,與家人商議決定外出到xx酒店實習,學習東北菜加強理論知識與實踐經(jīng)驗,我在后廚,是一個打荷的,大致是切小料、擺盤、雕刻、保證菜品的美觀與衛(wèi)生。
二、實習中的工作表現(xiàn)。
上班時積極工作,盡量讓菜品美觀,沒有菜時到砧板練練刀工,上灶臺練練翻勺,保持樂觀向上的心態(tài)。我們下午兩點時會下班休息三個小時,那時我會到書店,翻閱一下書籍,增長一下見聞。與同事相處關系還算融洽,(畢竟別人什么想法我也不知道,呵呵)結交了幾個好兄弟,組建了一個和諧社團,不是黑社會性質的哦,每月發(fā)完工資的某天會一起吃飯,增進一下感情,放松心情,這樣也更有利于工作。我們廚師長對我要求也不是很嚴格,一些事情也是對我以一種朋友之間的口吻談話,他是我在xx酒店尊敬的人之一。單位的趙經(jīng)理,對我也不錯,整天笑呵呵的,不過他可能因為一些事請,認為我的脾氣有一些暴躁,我自己也這么認為,我也盡量在改掉這個壞毛病。總的來說,我自己感覺我的表現(xiàn)應該是中等偏上吧!呵呵!
三、實習中的體會、收獲,實習工作的認知、感想。
(1)經(jīng)過在xx酒店短短一年的實習,我認識到了自己烹飪技藝,性格,工作經(jīng)驗的等等不足之處,并且在工作中逐步改進,相當于對我進行了一次深加工,回鍋重新翻炒了一遍,使我變得更加成熟。我也深刻的體會到了父母工作的艱辛,也更加思念和熱愛我的家鄉(xiāng)。我在廣州也認識了各種工種的各種人,熱心助人的,埋頭苦干的,口硬心軟的,尖酸刻薄的,愛吹牛的等等,我與他們發(fā)生過爭執(zhí),也有令我真情流露的,現(xiàn)在回想起來,往事一幕幕好似過眼云煙,大部分只是人生的過客,只有一小部分會令我埋藏在內心深處,永不忘懷!
(2)因為xx酒店經(jīng)營的是東北菜,我本身也是東北人,這也就更加加深了我對東北菜的理解。東北菜是指在東北,包括黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古東部的烹飪菜系,東北菜的特點是價廉量大,用料廣泛,火候足,滋味濃郁,以燉菜為主。我認為xx酒店應該把主食再加上一些粗糧,由于加工簡單,粗糧中保存了許多細糧中沒有的營養(yǎng)。比如,含碳水化合物比細糧要低,含膳食纖維較多,并且富含b族維生素,吃粗糧也成為了現(xiàn)在人的一種時尚。熱菜應該在加上幾個更加有東北特色的菜,如狗肉火鍋,殺豬菜,關東煮,烤玉米。因為狗肉冬吃驅寒,夏吃避暑,滋補強身,延年益壽。殺豬菜,關東煮等,也是很久遠,經(jīng)過歷史與大眾考驗的經(jīng)久不衰的東北菜。
四,存在問題。
我在對待學習和工作的問題上還是不夠積極,不能更好的投入到學習與工作中去。性格有一些易燥,不能以平常心面對一些問題。我會繼續(xù)在外闖蕩,并且加深我各方面的素質。我的第一個五年計劃是,做到某家三星級酒店的主灶,并且有二十萬可流動資金,為我下一個五年計劃做奠基。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十四
這兩個月的實習,我參與了不同的活動,記者采訪、寫稿、參與策劃等,對領域內的各個崗位都有所了解,目的是為了更加了解媒體人。最重要的是真實地感受自己的差距和知道自己想要的生活。通過這次實習,我感受到了壓力,感覺要學的東西太多了,要彌補的東西也不少。我曾經(jīng)覺得新聞專業(yè)沒有什么好學的,尤其忽略理論知識的學習。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)其實我們新聞人每做一步,當中都有理論和業(yè)務知識的'影子。而且知識面也是必要的。因為無論是采訪,還是采訪前的寒暄,都需要一定的知識面和對該行業(yè)知識的了解。雖然臨時準備很重要,但是也絕對不能忽視平時準備這樣的一個積累的過程。通過這兩個月的實習生活,給我感受最強烈的就是作為新聞工作者真的很辛苦。實習正值酷暑,夏季的氣溫經(jīng)常高達35攝氏度,但不管氣候條件如何惡劣,只要有任務,記者就得出發(fā)。經(jīng)過實習,我更是在身體上得到了一次徹底的鍛煉。在實習中加班對我來說是家常便飯,有時甚至為了做好一個采訪工作的前期策劃而通宵達旦。新聞專業(yè)實習心得體會。因此,回過頭看,我深深感到,勤奮對于新聞工作者的重要,唯有勤奮才能做一個稱職的記者。這次實習不僅在專業(yè)領域給了我一個實踐的機會,同時,也為我觀察社會、接觸社會提供了一個平臺,在實習以前,我的社交圈主要限于老師、同學、親友,那么,這次實習,我作為一名記者,我所接觸的人也一下子增多了。作為記者,本來就是需要要有較強的溝通能力,通過在實踐中不斷地加以鍛煉和實習,才能使我逐漸具備了這樣的能力。
本次實習增強了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。這次實習,我覺得我表現(xiàn)得還不錯,許多同學都認為,自己以后進入企業(yè)都是可以勝任的。由此看來,我們在大學里還是學到了不少東西,只是感覺不到而已。所以,我們有就業(yè)危機感是應該的,但不能過于自卑和擔憂,否則會妨礙自己的學習?,F(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識,提高自身的綜合素質,這就是我本次實習的所感所想。人生也就是一場馬拉松,怎么跑,都在于自己。要送給自己一個怎么樣的人生,完全都是靠自己。希望自己能夠充分吸收這次在實習中所學到的知識并且認真總結起來,希望在以后畢業(yè)真正走向工作崗位的時候能利用好這次實習帶給自己的收獲。我相信本次實習一定給我未來的工作帶來了最寶貴的財富。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十五
總之,這次實習是有收獲的,自己也有許多心得體會。首先,感受頗深的一點是,理論學習是業(yè)務實戰(zhàn)的基礎,但實際工作與理論的闡述又是多么的不同,在工作的閑暇之間,在同一些工作多年的會計人員的交談中,深知,在工作崗位上,有著良好的業(yè)務能力是基礎能力,但怎樣處理好與同事的關系,為自己和他人的工作創(chuàng)建一個和諧的氛圍,又是那么的重要,于是也就更能體會在企業(yè)中“人和萬事興”的要義。
其次,作為企業(yè)的一員,無論是其他工作人員,還是會計人員,在進行自身相對循環(huán)重復的工作中,不僅應保持工作的質量及效率,還應具備創(chuàng)新精神。西大農藥廠,即將面臨“改制”的調整,這就意味著該企業(yè)將面臨由“校辦”企業(yè)向“社會”企業(yè)的角色轉換,先前所享有的一些優(yōu)惠政策,將隨著改制的完成而傾刻喪夫,這樣,農藥廠將更直接的面臨市場激烈競爭,接受殘酷的規(guī)則約束,為了企業(yè)的生存、發(fā)展,就得創(chuàng)新,以變求生存,用新促發(fā)展,西大農藥廠在面臨新一輪發(fā)展的時期,應鼓勵員工大膽創(chuàng)新,為企業(yè)的發(fā)展積極獻計獻策。
轉眼之間,緊張而有序的學習生活,豐富多姿的校園生活,還有許多今生難以忘懷的良師益友,這一切已是昨日。想想自己雖然已是步入社會的年齡,但感覺還是象小朋友一樣稚氣未脫。從而由終感嘆時間簡直過得如箭一般呀!
轉眼間我由校門走出,來到了這家陌生而又向往的高州中海貿易進出口有限公司。對這里的一切都感到有種新鮮感。
來到這里,我才真正體會到了生活的快節(jié)奏。一走進辦公室就有接二連三的電話沖進來,我看著老員工們一邊工作一邊接電話,有時客戶剛把貨物的明細表傳真過來就要求我們在半小時內給他們一套完整的單據(jù)。雖然我在這里實習,有時也幫她們制一些簡單的單子。但是,有時老員工對客戶談的一些話我都聽不懂,所以深悔自己當初沒有好好學習。原來以為中職文憑也已經(jīng)夠用了,可是現(xiàn)在看來當初自己的眼光太狹窄了。古人說得好,人往高處走,水往低處流。這話一點也沒錯,只有看得遠了才可能有一個更好展現(xiàn)自我的舞臺,否則也終將被社會所淘汰。進入實習期后,“學然后知不足”在不斷的學習與進步之中,我覺得學得越是深入,就越感到所知甚少再加上理論和實際是有所區(qū)別的所以就更不懂,也正是這種強烈的求知欲,推制正在轉型,科學技術日新月異,這一切決定了我在生活中要“一日三省”要學會做人、做事、做學問,以致辭全面發(fā)展來適應時代的需求。由此,我現(xiàn)在在實際操作中遇到困難會開口向資深老師詢問,雖然剛開始總有種害怕心理阻礙我開口,但多問多問再加上相處久了這種心理很快就克服了。同時,我還懂得了熱心待人,誠實守信,勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上,我堅持嚴于律己,寬以待人。我深知:“若要人敬己,先要己敬人”,良好的人際關系正是建立在理解與溝通基礎之上。
我知道自己除了理論知識之外,我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書,行萬里路,這些還需我在以后的工作和學習之中不斷提高!作為積極樂觀的新時代青年,我不會因為自己是中職文憑而失去自信,反而我會更加迫切要求自己充實再充實,完善完善再完善。我相信,用心一定能贏得精彩!
紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,帶我的是財務科科長張會計。剛上班時公司已報完7月份稅,暫時沒有什么工作。首先接觸的是如何融入工作,該公司處理基本工作業(yè)務的流程是:首先由銷售人員填寫銷售單,財務主管檢查原始憑證是否合法且符合公司有關規(guī)定,若符合再由財務主管簽字審核,最后由總經(jīng)理簽字,交于技術部,再將這些原始憑證放到一起,待到月末統(tǒng)一制作憑證,統(tǒng)一裝訂。幾天后知道自己的工作主要是技術實現(xiàn)和業(yè)績總結這塊,并每天寫工作總結和erp數(shù)據(jù)導入。平時就是到網(wǎng)站發(fā)博客、論壇,感覺和自己的專業(yè)有些出入。
剛開始進行的是完成培訓的工作。由于感覺和專業(yè)不怎么對口,所以對于培訓便沒有在意,總以為這些工作很簡單,但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了實習的目的——接觸和融入社會,以至于后來考核時有點手足無措。雖說發(fā)博客和論壇看上去有點象小學生都會做的事,可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以后,我每天埋頭于博客和論壇中了。
時間過的真快,轉眼間,在***公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習,我接觸到了真正的規(guī)模、工作,親手進行了簡業(yè)務單子的處理,真正從課本中走到了現(xiàn)實中,從抽象的理論回到了多彩的實際生活,細致地了解了現(xiàn)實業(yè)務處理的流程,認真觀摩了專家們針對具體seo的處理,使我對網(wǎng)站編輯的認識從純理性的上升到實踐,從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠遠沒有達到工作的要求的,實際的工作遠比想象中的要細致得多復雜得多,這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的,必須要通過實際工作來積累與強化。會計學科作為一門與實際工作結合緊密的學科,實踐是檢驗學校里的學習成果的最好的試金石。將所學知識轉化為工作能力,這樣才真正做到了學有所用。
三個月實習滿后,我?guī)е鴮W滿的知識離開了珍島。從那里,我學會了下面幾點找工作的心態(tài):
一、繼續(xù)學習,不斷提升理論涵養(yǎng)。
在信息時代,學習是不斷地汲取新信息,獲得事業(yè)進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后,我會積極響應單位號召,結合工作實際,不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識,用先進的理論武裝頭腦,用精良的業(yè)務知識提升能力,以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐,自覺進行角色轉化。
只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值,也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣,一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的,也只有通過實踐才能鍛煉人的品質,彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會,并自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性
實習,是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中,我將繼續(xù)學習,深入實踐,不斷提升自我,努力創(chuàng)造業(yè)績,繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。
我認為大學生實習難,就業(yè)難,除非你有關系,能給你輕松找到工作,否則就難逃市場選擇的厄運。我在珍島實習總結了五個攻略,只能智勇雙全,才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊:找實習崗位和找工作一樣,要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會,可以主動和其人力資源部門聯(lián)系,主動爭取實習機會??商貏e留意正在招聘人選的公司,說明其正缺乏人手,在沒有招到合適的員工的情況下,很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼:求職信和求職電話要穩(wěn)、準、狠,即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求,準確地闡述自己的競爭力,自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài),表示實習的熱望和決心。此外,規(guī)范的簡歷,良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。
3、宜避熱趨冷:尋找實習單位時,宜避開熱門的實習單位和實習發(fā)布網(wǎng)站,勇于找冷門公司,回避熱點信息和實習高峰期,實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐:實習生與實習單位之間是雙贏關系,主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始,說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報,不存在施舍性的實習崗位,能夠為雇主創(chuàng)造價值的實習生才是對方所需,而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。
5、忌盲目實習:未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實習不應是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度培養(yǎng),比如端盤子一類的工作,可能會增加挫折體驗;與專業(yè)不對口的`實習在未來求職競爭時含金量很低,從找工作的角度,這樣的實習弊大于利。
緊張、美好的實習生活結束了,在這短短的一個月里,我和同學們以及帶課老師建立了深厚的感情。臨走之前,確實有些依依不舍,但是我知道,人生中這樣的分離還會有很多次。以下僅對我實習期間做個簡單的實習總結。
來學校的第一天確實很興奮,這是我們第一次實習,這也是我們第一次以老師的身份走在校園里。第一天并沒有什么實質性的工作,只是分別聽了一下教學主任和政教主任的講話,并看了看學校的環(huán)境,算是對學校的初步了解吧。
真正的工作是從第二個星期開始的,9月24日,星期一。前幾天“上班”,只有兩種感覺:忙,累。每天早上都要看衛(wèi)生區(qū),看早自習,晚上也要監(jiān)督學生晚修,一切都打點完畢才能離開。就這樣,我們幾個住宿的同學過上了披星戴月的生活,早上6:15起,晚上10:00多才回到宿舍。
我們的教育實習主要分為兩部分,一部分是班主任工作,另一部分是教學工作,說白了就是既要帶班又要教課。無論是帶班還是教課,作為實習老師,會有一個該校的指導老師指導我們。指導我班主任工作和教學工作的是我?guī)У陌嗉壍脑嘀魅巍惱蠋煛?BR> 來到十一中的第一個星期的時間,主要任務就是聽課,看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學時聽課是不一樣的,因為這種聽課的重點是觀察老師怎樣講課,學習如何傳授知識,如何駕馭課堂,如何控制授課時間,而并不是學習老師所講的知識。
我第一次上講臺時,自我感覺很緊張,而且課講得有點快,但是總體感覺還可以。后來的課,越講越熟練,越講越流暢,學生們對我講授的知識都能理解、掌握,這是值得欣慰的。
比教學工作更重要的就是班主任工作。在學校里,班主任就是學生的第一監(jiān)護人,所以班主任的工作非?,嵥椤R幻嬲M職盡責的班主任,在學生身上下的功夫比學生的父母還要多。我覺得,在班主任工作中始終要堅持“一個標準”,就是在處理班級事務時,尤其是獎懲方面,對好學生和后進生應使用同一個標準。通常好學生易受到偏愛,而后進生則常常使老師產(chǎn)生偏見,所以班主任“執(zhí)法”一定要公允,要一碗水端平。如果處理有偏頗,則會助長好學生的壞習慣和驕傲的性情,壓抑后進生的上進心。所以做到一視同仁很重要。
作為實習班主任,我也在工作中不斷總結經(jīng)驗。而體現(xiàn)班主任工作的成果則是開一次主題班會。我開的主題班會的題目是《好習慣》。這次主題班會所倡導的思想是“好習慣、益終生”。班會旨在讓同學們認識到一個好習慣可以改變一個人的一生。告訴學生們如何養(yǎng)成好習慣。讓他們體會到一個好習慣而獲得成功的快樂。通過這次主題班會,很多學生都說出了自己的身上存在的好、壞習慣并說了今后該如何改變這些壞的習慣,繼續(xù)發(fā)揚好的習慣。同學們也從主題班會中學到了很多東西,不僅認識到了好習慣的重要性,也學會了怎樣養(yǎng)成一個號習慣。從同學們在班會后各方面的表現(xiàn)來看,主題班會達到了非常理想的效果。
在這次實習中,我的各方面能力都得到了鍛煉和提高,這也會對我今后的學習、生活和工作產(chǎn)生深遠的影響。我會不斷努力,攀登人生的最高峰。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十六
中醫(yī)藥膳作為中華民族的一項傳統(tǒng)養(yǎng)生文化,歷史悠久、養(yǎng)生效果顯著,在現(xiàn)代社會中越來越受到人們的重視和關注。近年來,隨著人們對生活質量的不斷提升和對健康的更高追求,中醫(yī)藥膳的烹飪技藝及用途也在不斷創(chuàng)新和發(fā)展,成為現(xiàn)代人健康生活的重要組成部分。下面,筆者將通過自身的學習和實踐經(jīng)歷,結合相關資料和市場現(xiàn)狀,總結中醫(yī)藥膳的發(fā)展心得和體會。
隨著國內生活水平的提高和健康意識的增強,中醫(yī)藥膳逐漸深入到現(xiàn)代生活中,不再局限于傳統(tǒng)家庭和中醫(yī)醫(yī)療機構。越來越多的人開始關注中醫(yī)藥膳的保健效果,中醫(yī)藥膳市場也得到了快速發(fā)展。在不同階層的人們中間,中醫(yī)藥膳也逐漸成為一種日常養(yǎng)生方式。同時,隨著新科技的應用和營養(yǎng)學等多學科的交叉,中醫(yī)藥膳的創(chuàng)新和發(fā)展進入了新時代。
第三段:推廣中醫(yī)藥膳的意義。
中醫(yī)藥膳推廣的意義不僅在于保障民眾的身體健康,還在于傳承中華飲食文化。中醫(yī)藥膳作為中醫(yī)理論在飲食領域的一種具體應用,更是傳統(tǒng)文化之一的重要組成部分。近些年,一些年輕人開始對中醫(yī)藥膳有了更多的關注和接受,這也給中醫(yī)藥膳的推廣和傳承帶來希望。通過擴大傳播面,在國內和國際市場上,大力推廣中醫(yī)藥膳文化,以推動中華文化的傳播。
第四段:中醫(yī)藥膳的應用范圍和挑戰(zhàn)。
中醫(yī)藥膳廣泛應用于中醫(yī)藥臨床,也可用于日常飲食保健。而中醫(yī)藥膳的制做需要依據(jù)客觀的中醫(yī)理論,考慮人體生理機能和病情,在味道、配伍、烹調等方面有嚴格的要求。因此,在推廣中醫(yī)藥膳的同時,如何保證市場上的中醫(yī)藥膳品質和功效,成為新時期中醫(yī)藥膳面臨的挑戰(zhàn)。此外,如何讓傳統(tǒng)的制作方式和現(xiàn)代化的生產(chǎn)要求相結合,也是中醫(yī)藥膳所面臨的另一大挑戰(zhàn)。
第五段:結語。
中醫(yī)藥膳是中華民族的一項傳統(tǒng)文化,能夠幫助人們養(yǎng)生保健甚至治病。隨著人們健康意識和生活水平的提高,中醫(yī)藥膳的市場前景非常廣闊。因此,應當加強對中醫(yī)藥膳的傳承和推廣,同時還要重視產(chǎn)品質量的營銷和創(chuàng)新開發(fā)。在逐步完善市場規(guī)模的同時,更要注意保護中醫(yī)藥膳的傳統(tǒng)制作方式和文化精髓。我們應該發(fā)揮自身優(yōu)勢,在傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代理念相結合的思路下,增強創(chuàng)新、提高質量,推動中醫(yī)藥膳文化與市場發(fā)展。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十七
通過兩個月的實習,我不僅熟悉了如何開發(fā)客戶,如何處理客戶詢盤,如何有技巧的回復客戶疑問,同時也掌握了外貿操作流程中應注意的問題及解決方案。本文分為緒論、實習內容和小結三部分,對近兩個月來的實習生活作一個大體的剖析。
實習背景。
實習地點在被譽為“中國模具之鄉(xiāng)”、“中國塑料日用品之都”的臺州市黃巖區(qū),公司名稱為……有限公司。公司成立于x年,是一家集設計、生產(chǎn)、研發(fā)、銷售高品質嬰幼兒系列產(chǎn)品于一體的外向型公司。公司在成立短短兩三年內以遠見卓識的眼光洞察未來,以發(fā)展嬰幼兒用品行業(yè)為己任,利用尖端技術和全方位的服務不斷為大眾和社會勾畫一幅幅新的宏偉藍圖。服務社會是公司不遺余力推動科技創(chuàng)新的源泉,幾年來公司以“優(yōu)質、嚴管、誠信、創(chuàng)新”的經(jīng)營理念,“奮發(fā)圖強、最求完美”的企業(yè)精神,“雷厲風行、一絲不茍”的工作作風,在業(yè)界取得了驕人的成績。
實習意義。
實習初期。
公司從去年開始做外銷,現(xiàn)在外銷部門有兩個前輩,她們都做過兩三年的外貿,經(jīng)驗比較豐富,不過她們到公司時間也不長,之前也沒帶過新人,所以剛來沒有人給我指點該做什么或是下一步該怎么做,所以只能靠自己,遇到不懂的就問。
第一天我先看了公司產(chǎn)品冊,大體了解公司主營產(chǎn)品為嬰幼兒塑料產(chǎn)品,包括兒童坐便器系列,浴盆系列,餐桌椅系列,健身車系列,對公司產(chǎn)品類型有了大致了解后,根據(jù)一份打印好的產(chǎn)品目錄對照產(chǎn)品冊加深對產(chǎn)品的了解,這次要搞懂的不只是產(chǎn)品外形,更重要的是產(chǎn)品材料、尺寸、內外包裝、毛凈重、起定量之類,要把產(chǎn)品一一對號。這些說看完很簡單,不過真正的做到清清楚楚,可能要花一段時間了。之后,我又親自到車間流水線上及公司樣品間看產(chǎn)品實物,增加對產(chǎn)品的進一步了解。再次之間,我根據(jù)公司存檔的客戶資料進行客戶跟蹤及新客戶開發(fā),每天發(fā)送大量的郵件,當然收到很多系統(tǒng)退信,不過欣慰的是仍有不少客戶回復。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十八
第一段:引言(200字)。
在大學生涯的最后一年,我迎來了第一次真正意義上的實習。作為一個學習全職的大學生,我一直對于實習充滿期待和好奇,希望通過實習能夠接觸更多真實的職場環(huán)境,增長自己的見識和技能。而在實習過程中,我也練習了一項非常重要的技能——制作PPT。PPT是現(xiàn)代社會中一種重要的展示工具,能夠幫助我們有效地傳達信息和觀點。通過實習中的PPT制作,我學到了很多關于制作PPT的技巧和心得,對于將來的職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。
第二段:實習中的PPT制作技巧(200字)。
在實習中,我發(fā)現(xiàn)制作一個好的PPT需要一定的技巧和經(jīng)驗。首先,PPT的內容要簡潔明了,重點突出,不要讓觀眾感到信息過于冗雜。其次,圖片和文字的搭配要合理,圖片可以幫助觀眾更好地理解和記憶內容,但是過多的圖片會分散注意力。最后,PPT要具有清晰的邏輯結構,內容一定要按照條理清楚的順序進行展示,這樣能夠更好地幫助觀眾理解和接受。
第三段:PPT制作對于職業(yè)發(fā)展的重要性(200字)。
PPT不僅僅在實習中有著重要的作用,對于職業(yè)發(fā)展也起到了至關重要的作用。在現(xiàn)代職場中,PPT常常用于表達和展示自己的觀點和想法。一個好的PPT能夠更好地吸引觀眾的注意力,增加自己的影響力。一個專業(yè)而精心制作的PPT,不僅能夠提高溝通的效果,還能夠展示個人的能力和專業(yè)素養(yǎng)。對于我而言,通過實習中的PPT制作,我不僅提高了自己的演講技巧,還增加了自信心,在將來的職業(yè)發(fā)展中能夠更好地應對各種場景。
第四段:實習中的PPT制作心得(300字)。
通過一段時間的實習,我積累了一些關于PPT制作的心得。首先,提前充分了解PPT的使用環(huán)境和觀眾的需求。只有了解觀眾的需求,才能準確把握PPT的內容和形式,在制作的過程中更有針對性。其次,選擇合適的模板和風格,這可以使PPT更加專業(yè)和有品味。另外,注意使用有吸引力的圖片和圖標,它們能夠提高PPT的視覺效果。最后,制作PPT時要注意統(tǒng)一風格和字體,確保整個PPT的一致性。
第五段:總結和展望(200字)。
總的來說,通過實習中的PPT制作,我不僅學到了很多技巧和經(jīng)驗,更加深了對于職業(yè)發(fā)展的認識。PPT的制作在現(xiàn)代社會無處不在,它不僅僅是一個展示工具,更是一種表達自我的方式。我將會繼續(xù)學習和提升自己的PPT制作技巧,不斷完善自己的PPT表達能力。相信在未來的職業(yè)發(fā)展中,一個專業(yè)而精心制作的PPT會成為我吸引他人注意力和展示自我能力的利器。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇十九
兩個月的實習,讓我受益匪淺。課堂教學、班主任工作、教育調查三項都頗有成績也頗多感慨。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得與失,恐怕是這寥寥的紙張無法承載的。首先,我就課堂教學這個方面談談我最深的體會。這些體會也許不如那些經(jīng)驗豐富的老師們真知灼見,卻對我也是一筆難得的財富。我教的是305班,這個班的班主任老師是三年級的組長,教學理念新穎,因此頗受關注。到底該如何教好這個班呢,開始我一臉的茫然。
思考之后,我決定先從指導老師的上課風格、學生的語文水平、教材的理念這些基本情況入手。進班第一周的三天里,我總共聽了指導老師四堂課,發(fā)現(xiàn)她的課堂大半交給學生,課堂氣氛活躍。因為工作繁忙加上又要包班,她不可能有大量時間教我具體該怎么分析課文、怎么調節(jié)氣氛、怎么設計教案。但她給了我一個總的教學思路:把課堂話語權交給學生。用她的話說,一節(jié)課能讓所有的學生都在聽都能聽明白都能學到東西,這堂課就算成功了。這句話可以說是她對我指導的核心,但在后來的教學實習中,我發(fā)現(xiàn)這句話也是使我受益最多的。雖是是這么簡簡單單一句話,卻勝過千言萬語。
之后的一個禮拜,我通過與指導老師交流、批改作業(yè)、代課、下課到班里巡視、放學后與作業(yè)拖拉而留下來寫作業(yè)的學生交流初步了解了本班同學的成績水平。得知這個班的成績水平還可以,除了一個轉學生,一個學習困難兒童以外,其他學生的平均學業(yè)水平在年級里都是拔尖的,且全班的學習氛圍很好,課堂紀律和作業(yè)上交情況都非常好,學生的課外閱讀量很大,作文水平尤其突出,更重要的是他們不局限于傳統(tǒng)的課堂教學,不喜歡老師壟斷課堂。了解了這些情況,我再仔細的研究了一下教材與教參。教材總體上要求教學中充分發(fā)揮學生的主體性、創(chuàng)造性,它從先前的應試教育轉為對學生綜合能力的提高上。所有的這些給我的只有一個訊息——我不能只用傳統(tǒng)的教學方式教學。雖然這一周里我也匆匆忙忙代了一些課,但是相比我的目標還是覺得差太多,但是兩個禮拜觀察下來,我開始覺得自己已經(jīng)準備好了。
利用雙休日,我翻閱了大量的資料,再結合本班實際,完成了下一周的備課。設計教案是一件很辛苦的事,耗體力也耗腦力,同時也是一件頗藝術的工作,經(jīng)過良久的冥思苦想,忽然頭腦開竅,一個思路出來了,一個問題解決了,那種成就感、興奮感是不言而喻的。到了后來的教學實習,我才更深刻的切身的體會到一個好的教學設計對上好一堂課的重要性。教案和講課是相輔相成的,又是必須靈活變通的。我的教案、我;的課堂,學生的參與是三個不可忽略的極其重要的組成部分。下面,我具體結合教學實習談談我的一種教學模式。某種程度講,它已經(jīng)成為我在這兩個月里的教學風格。它取得了良好的效果,頗受指導老師的贊賞和學生的喜歡與接受。
我的課堂大都采用一種教師點撥法即設問析疑。所謂設問析疑,是教師首先由一堂課的的主題入手提出問題,然后引導學生回答、分析疑問并由此把學生引導到預定的教學目標中。通過這種設問析疑,在加上適當?shù)挠懻摚承┱n文再結合適應三年級學生情況的教學方法進行教學。尤其是在語文教學中,考慮到三年級學生豐富的想象力,必須留有大量的時間由他們思考、發(fā)言、提問,對比傳統(tǒng)的滿堂灌式教學,這樣一方面能夠保持學生的創(chuàng)造性,一方面不會扼殺他們的想象力,更重要的是,營造了一種積極的課堂氛圍。這在我見到高年級班級上課時整堂課沒有幾個學生舉手發(fā)言的情況后覺得尤其有意義。這里,我只抓住設問析疑這個點談談我的見解和感受。
好處,具體的說有助于學生思考多方面的意見,增強學生思維的靈活性,發(fā)展了學生清晰明白地交流思想和看法的能力,有助于發(fā)展學生分析和綜合的能力,鼓勵學生專心地有禮貌地傾聽,使學生的想法和體驗得到了尊重,使學生成為知識的共同創(chuàng)造者。總的說來設問析疑可充分增強學生的創(chuàng)造性、口頭表達能力、應變能力以及學生的主動性。
可以說,具體如何設問、如何析疑是設問析疑的關鍵。我把一堂精彩的課看作是一曲動人的交響曲,提問則是這樂曲中的旋律。如何提問,首先需要教師吃透教材、明確教學目標、重點和難點,準確落實設問點。有的時候,不僅老師可以提問,學生也可以提。問題提出來了,如何引導呢?首先對學生的發(fā)言應該鼓勵。發(fā)完言后應有恰當?shù)脑u價。不要小看了那幾句鼓勵的話,它對激發(fā)學生的積極性至關重要。有好幾位學生在給我的留言本里寫道:“謝謝老師對我的鼓勵,謝謝老師對我回答問題的贊美和肯定。我從沒想過我還會受人關注,我從沒料到我的發(fā)言也可以受到肯定。我們需要肯定,需要關注,需要鼓勵。”
這是他們心底發(fā)出的話,因此不要忽視了給她們鼓勵。我的指導老師在這方面就做得很好,所以每次把自己的課與她的課比較起來,我都覺得自己還有很多不足有待提高。也許是接受了十余年沉悶的課堂教學,很多理念雖然在腦海中涌現(xiàn),但是在實際運用中不知不覺有時又走了老套路。與指導老師談話的過程中我得知她在實行這種教育理念的初期也承受著巨大的壓力:萬一效果不好怎么辦?但好在這三年的努力證明她是對的,從每一個學生快樂的笑臉、從每一位家長滿意的贊許聲中這一切都變得值得。
其次,在為期兩周的班主任工作實習中,我從各位老師身上還充分體會到“愛心”在師生中的關鍵作用,只有你對學生付出真愛,你才能取得學生對你的尊重和信任。就比如在課堂教學之余,我需要監(jiān)督學生的學習、紀律以及衛(wèi)生,在監(jiān)督的同時,不忘給他們灌輸一些道理,能結合他們的年齡特點進行思想道德教育。然而我漸漸發(fā)現(xiàn)我們班有太多調皮的學生,又或者對于三年級才九歲的兒童,調皮才是他們的天性,但是學校的規(guī)章制度,課堂的紀律不允許他們過分調皮。我發(fā)現(xiàn)自己很難對他們進行思想教育,你不能對他硬來,你越是態(tài)度強硬,他內心就越反抗。于是我向同年級另一位班主任請教為什么她班里的學生都特別懂事自律,她告訴我,對于學生,在平時應和他們多交流,在交流中適當?shù)赝ㄟ^一些他們能夠理解的生動而有哲理的小故事啟發(fā)他們自己領悟,而不是純粹殘暴地壓制,要相信他們自己能夠懂事,果然,借鑒成功老師的經(jīng)驗,我的班主任工作開展得異常順利。
另外,在實習期間,我積極參加學校組織的各項聽課評課活動,認真完成每一次包班工作、代課任務,這些寶貴的經(jīng)歷,使我有更多的機會接觸到除我所在年級外其他年級更多優(yōu)秀的老師,聽到更多的好課;同時我作為實習班主任組織了一次以“推廣普通話”為主題的主題班會,這次主題班會由兩名同學主持,采取了分角色演講、討論、朗誦、合唱等形式,取得了圓滿成功,班主任給予了高度評價。這些都豐富了我的閱歷。
通過實習,我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣,也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任;通過實習,感受到了當一名教師的幸福和光榮,更深刻地體會到付出一定有回報的道理;通過實習,我還學習到了要成為一名優(yōu)秀的教師所需具備的品質,明確了自身努力的方向。我將認真總結教育實習經(jīng)驗,為明天走上教育工作崗位做好扎實準備。今后,我一定盡自己最大的努力,爭取成為一名出色的人民教師。三尺講臺我準備好了!
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇二十
本次實習從10月26日到11月27日,共用了一個月的時間。在此次實習期間,我深入到中學一線,成為了一名切切實實的語文教師,這與以往的微格練習不同,我所面對的是一張張活生生的面孔,一言一行都會給學生帶來不同的影響。
實踐之余,感慨頗多,教師工作是一項充滿挑戰(zhàn)性的工作,它的每一個環(huán)節(jié)對我來說都充滿了吸引力。
首先是在日常的班級工作上。
班主任工作是實習的一項重要工作,在進入北京市回民學校的第一天,學校就安排我作為初二年級6班的實習班主任。
我的班主任生活是從早上6點開始的,簡單的洗漱后連吃點早餐都顧不上就要趕上擁擠的公交車,為的是能夠趕在7點半學生到達學校之前到,督促學生做好早自習,檢查學生完成作業(yè)的情況。而本該是其他老師休息時的中午還要管理學生午休和自習。在下午還要督促學生放學打掃衛(wèi)生,等我拖著疲憊的身軀離開學校幾乎接近5點。頭幾天在強烈的興奮感和新鮮感的支持下還能夠堅持,而過了幾天之后就會感覺到苦和累。而像老教師他們長年累月都是如此,教師這份工作的辛苦可見一斑。
我認為班級工作的重點就是與學生的交流,它直接影響到班級工作的質量。中學階段的孩子活潑好動,有時為了表現(xiàn)自己甚至有些過分的舉動,但都是可以理解的。和這些孩子在一起覺得特別快樂,或者說其中的一兩個情景能讓我看到自己曾經(jīng)的中學時代。我試著讓自己和他們成為朋友,所以一開始在自我介紹的時候我說我的名字和“聯(lián)想集團副總裁”重名,從此他們就一直稱呼我“總裁”。
與學生交流不像想象中的那么困難,他們都非常愿意“表現(xiàn)”自己,課間他們也會和我“打鬧”。不過有時也會有很多感動:在我要講課時,大多孩子都會積極配合,有一個小男孩還偷偷的告訴我說“我的那篇課文他回家溫習了一晚上呢”;在我們實習結束時,還有一些學生哭了出來。這些都讓我很感動。
班級工作多了,自己不知不覺的變得“婆婆媽媽”了,用他們的話說“我很唐僧”。我也是無奈之舉,看見或聽見他們一些違反記錄的言行,總想插兩句話:每天早上是他們最忙碌的時候,前一天沒寫完的作業(yè)都集中在這個時刻“完成”,其中不乏一些玩“貓膩”的,我就得訓他們幾句。話說回來現(xiàn)在學生的作業(yè)是多了很多,學校的和補習班的加在一起怎么可能都細心的去做。
班級工作都是一些很瑣碎的工作,但又都是很重要的工作,為了學生的健康成長,要求教師必須耐得住“寂寞”。如這次恰好趕上了“甲流盛行”,每天都需要觀察學生狀況,填寫體溫表等,必須做好學生工作。
其次是在語文教學活動中。這也是我感受最深的環(huán)節(jié)。
大學中專業(yè)知識的學習到此已告一個段落,實習是對自己學習的檢驗。真正走上中學課堂感覺完全不同,之前大大小小的講臺我也去過不少,如參加師范風采大賽,下鄉(xiāng)支教等。但這次不同,首先教學的過程要正規(guī)的多。
“臺上十分鐘,臺下十年功”這句話用在這里也不為過,講一堂課,要用十節(jié)課的時間去做準備。拿我講的“故宮博物院”為例現(xiàn)在網(wǎng)上的資源非常豐富,但是質量高的并不多,我以前習慣在備課前上網(wǎng)找一些資源,這次我的院系指導老師王老師建議我們先自己進行教學設計,最后再參考資源,因為這是不緊對自己技能有所提升,也一種負責人的態(tài)度,一種現(xiàn)代師德的表現(xiàn)。
人教版八年級語文上的這篇“故宮博物院”是一篇說明文。對課文的結構和說明順序的把握是教學的重點,而就課文的說明對象——故宮而言,需要有大量的背景知識。教師必須深度閱讀,不然何以“解惑”。教學的每一處設計都要考慮到學生的接受能力,要符合學生特點。前后我調整了不下10次。
教學的經(jīng)驗的確很重要,在實習的前兩周我的主要任務是聽課,聽語文指導教師的課,這也讓我學到了不少,指導教師楊老師是一個有經(jīng)驗的語文教師,在教學中對我的幫助非常大。
還有很多感受,不能一一道來??傊鲆幻蠋熓呛芸鞓返?。老師的快樂表現(xiàn)在很多地方,本次實習期間,我們實習教師趕上了期中考試,我也被派去監(jiān)考了,考試結束后很長一段時間還會有同學在校園里向你打招呼,那時我就覺得心理特別高興。在中學實習的一個多月里,我學到了很多的東西,也品嘗到了許多的辛酸與快樂。實習給予我機會的同時,也帶來了挑戰(zhàn)?!皶接脮r方恨少”,自己還有很多需要做的,學的,為了自己兒時的夢想我會不斷努力的。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇二十一
中醫(yī)藥理論作為我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分,在現(xiàn)代醫(yī)學領域中,仍然具有舉足輕重的地位。中醫(yī)藥理論是中醫(yī)醫(yī)學體系的核心,涵蓋了中醫(yī)的基本原理、病理學、診斷和治療方法等內容。通過對中醫(yī)藥理論的學習與研究,我深刻體會到其中蘊含的哲學思想和獨特的臨床經(jīng)驗,并從中受益匪淺。
中醫(yī)藥理論與西醫(yī)理論相比,具有獨特的優(yōu)勢。中醫(yī)強調整體觀念,注重平衡與調和,尤其是在疾病的預防與治療中起到重要作用。中醫(yī)強調個體的具體情況,在診斷和治療中運用了五臟六腑等概念,通過辨證論治的方法來治療疾病,對于一些慢性病和難治性疾病有明顯的療效。此外,中藥方劑也是中醫(yī)理論中的重要組成部分,其基于多種草藥相互作用的原理,有助于提高藥效,減少不良反應。
在學習中醫(yī)藥理論的過程中,我深受其啟發(fā)。首先,中醫(yī)理論強調個體的整體性,這讓我明白了人體是一個系統(tǒng),身體的各個器官相互關聯(lián)、相互影響。其次,中醫(yī)注重病因的辨析,追求治本而不是治標。這使我意識到,在治療疾病時不能僅僅關注表面癥狀,要深入找出疾病的根源。此外,中醫(yī)還重視預防疾病,提倡積極健康的生活方式,這讓我深刻體會到生活習慣對健康的重要性。
中醫(yī)藥理論不僅僅局限于傳統(tǒng)醫(yī)學中的應用,近年來,中醫(yī)藥理論也在現(xiàn)代醫(yī)學領域得到了廣泛的應用。例如,中藥的提取物被廣泛應用于藥物研發(fā),中醫(yī)診療方法也被應用進現(xiàn)代醫(yī)院,為一些疑難病例的診斷和治療提供了新的思路。此外,中醫(yī)藥理論在亞洲地區(qū)以及部分歐美國家受到越來越多的關注與認可,成為推動中醫(yī)藥國際化的重要因素。
作為一名學生,我深感中醫(yī)藥理論的重要性與深遠意義。中醫(yī)藥理論融匯了我國五千年的醫(yī)療實踐經(jīng)驗和思想智慧,具有豐富的內涵和獨特的價值。隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展,中醫(yī)藥理論還需與西醫(yī)理論相結合,發(fā)揮各自的優(yōu)勢,為人類健康事業(yè)做出更大的貢獻。同時,我也期待未來能有更多的人加入到中醫(yī)藥理論的學習和研究中,傳承和發(fā)展中醫(yī)藥學科,為推動我國醫(yī)學事業(yè)的進步做出貢獻。
總結:通過對中醫(yī)藥理論的學習與研究,我深刻體會到其中蘊含的哲學思想與臨床經(jīng)驗的獨特性,中醫(yī)藥理論的優(yōu)勢與應用前景也給我?guī)砹藰O大的啟發(fā)。作為一名年輕人,我將繼續(xù)努力學習并傳承中醫(yī)藥理論,為推動我國醫(yī)學事業(yè)發(fā)展作出自己的貢獻。
中醫(yī)藥實習心得體會總結篇二十二
對初學中醫(yī)藥學中醫(yī)理論和實踐有突破性創(chuàng)新為中醫(yī)學的發(fā)展起到里程碑的作用,所以這也是我們應該掌握的重點,當然還有中醫(yī)學理論體系的特點——整體觀念和辨證論治,在此分享
心得體會
總結。下面是本站小編為大家收集整理的初學中醫(yī)藥學心得體會總結,歡迎大家閱讀。
有幸在正安學院參加了一期中醫(yī)基礎理論的課程,無法用言語形容學習感想。因為有一種強大的力量充斥著內心。從18歲學習中醫(yī)藥到中途轉針灸專業(yè),可能是開悟較慢,也可能是意識到自己真正喜歡的專業(yè)太晚,但好在我一直堅持著自己的夢想,不曾放棄,直到找到??梢哉f直到近兩年才開始感受著中醫(yī)學的魅力,在這場學習的革命中我似乎意識到,我是在以學習中醫(yī)的形式來進行著這場生命的“修行”。有幸!必將加倍珍惜!
如何認識中醫(yī)?學習中醫(yī)?怎么走好這條路是我一直思考的問題:有種擔心,在正安這個高平臺上,我的“非零基礎”既是優(yōu)勢也是劣勢。優(yōu)勢:10多年的學習路程,耳濡目染地“正規(guī)”學習中醫(yī),是一種幸運。但也因為受過那么多年“學院派”理論體系的影響,思路不免局限、偏激,兼容并包的空間領域越來越小,突然扭轉很多想法、思路不容易。在課上我提出了這個問題:“我怎么走好這條中醫(yī)的路?”也是這個問題讓我有切入點的去“享受”兩天的課程。
首先:我們必須要有自己的“見地”,就是要對自己身體出現(xiàn)的現(xiàn)象,生命本質、價值有正確的“認識”。只有具備了這樣的“能力”,才能正確的面對自己和將來的病人。
其次:理解“象”。在生活中找尋“答案”,大自然告訴了我們所有的解決辦法,沒有發(fā)現(xiàn)、開啟的,只是我們不知曉、無法感知到罷了。但并不代表答案沒在那里。
三:盡量用古人的思維方式想問題,我想這應該是一種“意識”,建立起來很困難,但也要迫使自己回溯到以前去體會。
四:中醫(yī)是一種生活態(tài)度,用中醫(yī)的理念影響生活,同樣:生活中的經(jīng)歷更能深刻地體驗中醫(yī)。活里順境時,學會告訴自己,這是人生曲折的緩沖。在逆境時候,也要告訴自己,這個時候正好磨練心境,人生用功正在此時。
似乎覺得中醫(yī)之路剛剛開啟,不徐不疾,穩(wěn)步的前進吧!
感恩讓我有幸來體會這次課程的所有人。
不知不覺中,就已經(jīng)走完了大一的第一學期。此時此刻,回頭看看走過這一學期所留下的腳印,想想在這短暫而又漫長的一學期里學到了些什么,問問自己這一學期忙碌過嗎,有沒有得到想要的東西?然而有時候連自己都不能給自己一個準確的答案,只知道大學和初高中真的不一樣,除了期中期末要考試之外可以說什么都不同,這個時候靠的全是自己,生活,學習,以及各個方面,而這個時候最離不開的就是學習方法了,好的學習方法可以幫助我們少走很多彎路,可以讓我們節(jié)約很多時間,節(jié)省更多的精力,而利用這些時間和精力我們又可以做更多事,這也許就是所說的高效率吧!而在這里我想說的是關于《中醫(yī)基礎理論》的學習方法。
我們都知道,《中醫(yī)基礎理論》是大一上學期很重要的一門學科,而且這也是中醫(yī)學的基礎,所以打好基礎比什么都重要。也許對大多數(shù)同學來說,這門課很枯燥,又或許對于一部分同學來說老師幽默的講課方式為枯燥的課堂增添了不少的樂趣,不管怎么樣這門學科的重要性都是不可忽略的,雖然我們已經(jīng)結束了對于它的學習,但是對學習方法地談論是永遠都不會過時的。
一、了解中醫(yī)發(fā)展
緒論部分講解了中醫(yī)學的科學屬性,中醫(yī)理論體系的形成與發(fā)展以及中醫(yī)理論體系的特點,需要掌握的內容并不是那么多,所以只需要對四大經(jīng)典有一定的了解,當然這也是作為一名中醫(yī)學生應該知道的,也許學習中醫(yī)這些都是需要背下來的,但在這門學科中我們需要掌握的就只是了解而已,同時金元時期的“金元四大家”對中醫(yī)理論和實踐有突破性創(chuàng)新為中醫(yī)學的發(fā)展起到里程碑的作用,所以這也是我們應該掌握的重點,當然還有中醫(yī)學理論體系的特點——整體觀念和辨證論治。對于這部分知識沒有更好的其他方法,只有靠多花時間讀一讀,背一背,當然時不時的復習也是很重要的。
二、從中醫(yī)到哲學
精氣學說、陰陽學說和五行學說,是中國古代有關世界本原和發(fā)展變化的宇宙觀和方法論,是對中醫(yī)學理論體系的形成和發(fā)展最有影響的古代哲學思想,也是中醫(yī)學的重要思維方法。這部分內容深奧而且沒有條理性,學好這部分知識需要的是有中醫(yī)學獨特的思維方式,然而世界觀是思維方式的基礎,它為人們認識和把握外部世界提供了思維背景和認識框架,從而決定了人們的四維空間和思維內容。所以我們需要通過看更多的相關書籍從而去深入地了解中國古人的世界觀以及他們獨特的思維方式,自己對內容的足夠了解和熟悉再加上老師生動的講解,這看似深奧的中醫(yī)哲學相信也不在話下了。
三、深入個體
想必學中醫(yī)的我們知道精、氣、血、津液、神在人體生命活動中占有重要位置,而藏象學說中所說的五臟六腑以及奇恒之腑又是人體不可或缺的內臟器官,所以針對這一部分我們需要做的是深入個體,將每一個個體的基本概念、生理機能、生理特性以及個體之間的關系都整理出來,這樣就能夠有清晰地條理,以便我們掌握。
四、聯(lián)系生活實際
我們學習醫(yī)學無非就是想通過自己的雙手救死扶傷,為人類出去病痛,讓世人都擁有健康的身體,幸福的生活。而疾病源于生活,是生活中一些因素引起的,病因的種類很多,如七情內傷、飲食失宜、勞逸失度等,均可導致發(fā)病而成為病因,而這些都是我們在生活中常見的,或者有的不那么常見,但是這都不妨礙我們通過結合生活實際來學習這部分內容,所以當我們將病因與生活一一對應的時候我們會發(fā)現(xiàn)病因其實很好掌握。而病機部分需要我們在聯(lián)系生活實際的同時,再結合精氣陰陽五行學說,以及精、氣、血、津液、神,相信如果我們能將哲學、藏象部分學好,那么病機也不會有什么問題了。
以上便是我學習《中醫(yī)基礎理論》的心得體會了,希望能夠對同學們有所幫助。最后我還想說一句我相信興趣是最好的老師,如果你對你學的內容有足夠的興趣,相信你一定會學好的。
中西醫(yī)結合是在我國這樣一個既有中醫(yī)又有西醫(yī)的特殊國土上成長和發(fā)展起來的一種新的醫(yī)學模式和醫(yī)療形式,是東西方文化和醫(yī)學科學技術相互激蕩、相互交融、相互結合的典范,是中國傳統(tǒng)醫(yī)學與現(xiàn)代醫(yī)學互相學習、取長補短、交流融合的必然結果,是我國醫(yī)學的一大優(yōu)勢和特色。中西醫(yī)結合的目的,就是充分運用現(xiàn)代醫(yī)學以及現(xiàn)代科學技術和手段,研究和發(fā)展傳統(tǒng)中醫(yī)藥學,吸收中西醫(yī)之精華,豐富和推動我國醫(yī)學科學的發(fā)展,努力提高為人民群眾防病治病的服務水平。為此我院開展了中醫(yī)學習班,以進一步學習體會中西醫(yī)結合的重要性及必要性。以下是我的學習體會。
首先:中醫(yī)和西醫(yī)是兩種不同哲學思想的碰撞,在學習中醫(yī)的過程中,我應該改變觀點不能輕視中醫(yī),從中醫(yī)的角度學習疾病的治療。醫(yī)學教育網(wǎng)搜|集整理|學習中醫(yī)的系統(tǒng)理論和哲學思想,學習中醫(yī)的辨證施治。中醫(yī)有句話叫急則治標,緩則治本這就為同一個病人被不同有大夫看開不同的藥有一個解釋,因為不同的大夫他看問題的方面也是不一樣的,橫看成嶺側成峰,互相標本沒有統(tǒng)一的標準,所以你認為從本治,本治好則標就去了,而他則認為先治標,標去以后再固本。其次:不同的大夫他的經(jīng)歷、性格等都會使他偏好于某種藥,就是說對同一種病不同的大夫會用不同的藥,比如說有的人愛用桂、麻之類的解表藥,而有的人卻愛用其他的發(fā)汗藥,再比如說中醫(yī)可以治病,其它民族的中醫(yī)也可以治病的,像那個云南白藥在止血方面就很有名的,這并不說在中醫(yī)里就沒有止血的藥了??傊瑮l條大路通羅馬,能治好病人的病,那才是最好的。
那么怎樣學習中醫(yī)呢?學習中醫(yī),就是讓我們認識我們的大自然,認識我們自身的身體,從而讓我們去融入大自然,尋求健康生存的養(yǎng)生之道,尋求疾病的治療之道。每個人都可以學習中醫(yī),感受中醫(yī)。因為學習中醫(yī)就是感受我們身邊的世界,學習中醫(yī)就是內視我們自身的身體。學習中醫(yī),就是要培養(yǎng)一種返璞歸真,化繁為簡的思路,不要被一些局部的、細小的癥候所束縛,治病必求于本,培養(yǎng)了這種思維,養(yǎng)成了這樣的思維習慣,就會使我們的視野大為開闊,不僅僅是學習中醫(yī),學習養(yǎng)生,在工作生活俱多方面,都會變得輕松。