總結可以促使我們思考，對過去的經(jīng)驗進行反思，為未來的發(fā)展提供指導。寫總結時要注重圍繞主題進行，避免過多的細節(jié)和無關內容。以下是小編為大家整理的一些精選總結范文，希望能夠給大家提供一些思路和啟示。
挫折的體會篇一
第一段：引入挫折的概念和重要性（200字）。
生活中，每個人都會遭遇挫折。無論是在學業(yè)上、工作上還是人際關系中，挫折隨時可能降臨。然而，挫折并不是一種消極的體驗，相反，它是我們成長和進步的重要契機。遭遇挫折并經(jīng)歷它，我們才能真正領悟到人生的意義和價值。而對于挫折的心得體會，更是我們在人生路上的有力武器。
第二段：挫折帶來的成長與反思（200字）。
挫折永遠都是一次有力的教育。在面對挫折時，我們被迫停下腳步，反思自己的不足和錯誤。挫折讓我們看到自己的弱點，同時也讓我們認識到不斷完善自己的重要性。例如，在學業(yè)方面，當我們遭遇考試失敗、課程拖延或者遇到困擾時，挫折會促使我們審視自己學習方法的不足，從失敗中汲取經(jīng)驗教訓，并為下一次更好的努力打下基礎。同時，挫折也能激發(fā)我們更加珍惜已經(jīng)取得的成就，明白困難只是暫時的，而自己的努力和堅持才是真正的關鍵。
第三段：挫折培養(yǎng)的品質與態(tài)度（200字）。
在經(jīng)歷挫折的過程中，我們無疑會不斷錘煉自己的意志力和堅韌性。挫折讓我們學會面對失敗和困難的勇氣和毅力，激勵我們不退縮、不放棄。挫折也能培養(yǎng)我們的耐心和韌性，教會我們在遭遇困境時不輕易放棄希望，堅持向前。朝著目標邁進的道路上，我們會遇到層層挫折，但只有保持積極的心態(tài)和不屈不撓的奮斗，才能將挫折化為動力，不斷向成功邁進。
第四段：挫折帶來的人生智慧和成熟（200字）。
挫折不僅能讓我們在成長的道路上不斷完善自我，也使我們更加理性和成熟。當我們經(jīng)歷挫折時，我們會慢慢認識到生活中并不總是如我們所愿，我們需要為自己的夢想和目標努力奮斗。挫折讓我們明白不論是在人際關系還是工作中，成功都不是一蹴而就的，只有經(jīng)歷過辛苦才能品味到收獲的甜蜜。因此，當我們遇到挫折時，我們會更加理性、成熟地處理問題，而不會被小挫折拖垮。
第五段：總結和展望（200字）。
挫折是生活中的一部分，我們無法逃避也無法避免。然而，挫折并不是人生的盡頭，而是通向成功的臺階。通過對挫折的反思和總結，我們能夠成長為更好的自己，并培養(yǎng)出堅毅、果斷和樂觀的心態(tài)。因此，當我們再次面對挫折時，我們應該保持積極的態(tài)度，堅信自己的能力和潛力。在人生的道路上，挫折是不可避免的，但我們必須學會從中吸取經(jīng)驗教訓，保持樂觀的心態(tài)，勇往直前，不斷向前邁進。
總結：挫折是我們通往成功和成熟的必經(jīng)之路。它帶給我們的不僅是痛苦和困擾，更是一種深刻的人生體驗和智慧的積累。當我們心懷堅韌、樂觀和積極的態(tài)度面對挫折時，挫折定會成為我們人生中的一道風景線，推動我們成長和進步，讓我們成為更好的自己。
挫折的體會篇二
挫折無處不在，不論是生活上的小挫折，還是職場上的大挫折，都可能讓人心灰意冷、失去斗志。然而，扶挫折卻是我們成長的必備技能。在經(jīng)歷了一次次的挫折后，我深刻體會到了扶挫折的重要性，也領悟到了一些關鍵點。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討如何扶起挫折，邁向成功。
首先，面對挫折時，我們要堅持樂觀積極的心態(tài)。正如美國作家尼古拉斯·塞內卡所說：“最強有力的藥物、最銳利的刀劍和最高明的外科手術都不及堅定的信念?！泵鎸Υ煺蹠r，我們不能沉溺于消極情緒中，而應該時刻保持積極樂觀的心態(tài)。無論遇到什么困難，都要相信自己有能力克服，相信勝利將屬于自己。積極的態(tài)度不僅能夠帶來個人成長，而且還會影響周圍的人，傳遞正能量。
其次，面對挫折時，我們要注重自我反思和學習。挫折并不意味著失敗，而是一次寶貴的學習機會。當我們面對挫折時，應該先冷靜下來，好好反思自己的不足，并思考如何改進。對于職場上的挫折，可以向成功的人士請教，尋求指導和建議。在反思和學習的過程中，我們不僅能夠發(fā)現(xiàn)問題，還能夠提升自己的能力和技巧，為以后的成長打下堅實的基礎。
另外，面對挫折時，我們要學會放下和釋放。有時候，那些挫折可能來自于情緒的堆積，我們要學會將負面情緒釋放出來，不允許抑郁情緒長期占據(jù)心靈。我們可以選擇找一個知己或朋友傾訴，將負面情緒排解出來，也可以通過運動、寫作等方式轉移注意力，讓自己暫時忘記挫折帶來的痛苦。只有當我們釋放了負能量，才能重新?lián)肀Хe極向上的生活。
此外，面對挫折時，我們要保持耐心和恒心。成功往往需要經(jīng)歷一個漫長而曲折的道路，我們要耐心等待機會的到來，不斷努力奮斗。同時，恒心也是非常重要的，我們不能因為挫折的存在而退縮，而應該堅持不懈地追求夢想和目標。只有堅持下去，我們才能真正獲得成功的喜悅。
最后，面對挫折時，我們要相信自己的實力。每個人都有自己的優(yōu)勢和潛力，只要相信自己，發(fā)揮自己的實力，我們就能夠戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的夢想。不要被外界的壓力和負面言論所干擾，相信自己的能力，堅持自己的道路，成功就一定會向我們微笑。
總之，扶挫折是我們成長的必備技能。面對挫折時，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，注重自我反思和學習，學會放下和釋放，保持耐心和恒心，相信自己的實力。只有這樣，我們才能邁過挫折，走向成功。生活中的每一次挫折都是我們成長和進步的機會，只要我們堅定信念、持之以恒，就能夠在挫折中獲得力量，邁向更加輝煌的未來。
挫折的體會篇三
為自己鼓勁，書寫絢麗詩篇。
風飄飄，水矧矧，你一身素衣，撣一撣一路的風塵，駕一葉扁舟，來到這古戰(zhàn)場--赤壁。烏臺詩案的苦楚，洛陽親友的思念，你頓覺寒意襲來，但你不愿向現(xiàn)實屈服，揮毫寫下"大江東去浪淘盡，千古風流人物"的豪言和"但愿人長久，千里共嬋娟"的佳話，你--蘇軾，為自己鼓勁，努力攀登文學高峰，成為一代文學大家。
為自己鼓勁，成就千古傳奇。
"惶恐灘頭說惶恐，零丁洋里嘆零丁"你身戴枷鎖，深情地回眸熱愛的山河，回首一想，面對官場的失意，面對謝太后的投降，你散盡家財，組織義軍，保衛(wèi)河山，寫下"臣本一片磁石心，不指南方誓不休"的壯語，怎奈寡不敵眾，你還是戰(zhàn)敗了，但你寧死不屈，用"人生自古誰無死，留取丹心照汗青"的詩句為自己鼓勁，成為千古名相。你--文天祥，為自己鼓勁，慷慨就義，雖敗猶榮，不愧為千古狀元中的狀元。
為自己鼓勁，奏出命運交響。
冰冷的琴鍵，寂靜的世界，你用一根木棒搭起了通往有聲世界的橋梁。情人的離去，失聰?shù)拇驌?，絲毫不能讓你這頭雄獅馴服。你已經(jīng)一無所有了，除了那五線譜上跳動的精靈。你不向命運低頭，用"我要扼住命運的咽喉"為自己鼓勁。你--貝多芬，為自己鼓勁，奏出華美的樂章，彈出命運的最強音。
挫折的體會篇四
第一段：引言（100字）。
挫折是人生中不可避免的一部分，無論在學習、工作還是生活中，我們都可能會遭遇各種挫折。然而，挫折并不可怕，相反，它是人生中最好的老師之一，能夠讓我們從失敗中成長，成為更好的人。
第二段：挫折的意義及應對方法（300字）。
首先，挫折能夠讓我們認識到自己的不足之處，推動個人的成長發(fā)展。當我們遭遇挫折時，我們會經(jīng)歷一段時間的失落和痛苦，但當我們認清自己的缺點并樂于接受改變時，我們才能夠走出困境，變得更加強大。其次，面對挫折，我們需要保持積極的心態(tài)。我們應該學會從挫折中尋找積極的東西，這需要我們調整態(tài)度和找到解決問題的方法。最后，我們也需要學會借助他人的力量。當我們遭遇困難時，與朋友、家人或者老師交流，獲得他們的支持和幫助，我們將更容易走出困境。
第三段：挫折給予的啟示（300字）。
挫折使我們意識到，在人生的旅程中，成功和幸福并不是一帆風順的。它提醒我們要有足夠的耐心和毅力來面對各種困難和挑戰(zhàn)。如果我們放棄追求，將無法品嘗到成功的滋味。同時，挫折也是人生中最寶貴的財富之一，它教會了我們珍惜成功，認識到努力和堅持的價值。挫折使我們更加珍惜擁有的，也更加懂得欣賞過去不經(jīng)意間流失的時光。與此同時，挫折還能讓我們更深刻地理解別人的困境，培養(yǎng)同情心和寬容心，讓我們成為更加善良和體貼的人。
第四段：我的經(jīng)歷（300字）。
在我的人生中，我由于各種原因也經(jīng)歷了一些挫折。最令我印象深刻的是高考失敗的經(jīng)歷。當時，我投入了大量的時間和精力準備高考，但成績卻并不理想。這對我來說是一次巨大的打擊，我感到失望和絕望。然而，我很快意識到，哭泣和抱怨不能解決問題，我需要迎接挑戰(zhàn)并積極尋找解決方法。于是我報考了一所高職學院，通過努力學習，我成功地找到了自己的興趣和激情。如今，我還在努力追求自己的目標，并不斷面對新的挑戰(zhàn)，我相信挫折是我人生路上的重要指南，我會更加警惕地面對挫折，并從中汲取力量。
第五段：結論（200字）。
挫折是人生中必然面臨的經(jīng)歷，但它并非我們的敵人，相反，它是我們堅強成長的良師益友。面對挫折，我們應該保持積極的心態(tài)，堅持不懈地尋找解決方法。在挫折中，我們能獲得寶貴的人生啟示，珍視成功和時光，培養(yǎng)同情心和寬容心。我的經(jīng)歷也證明了挫折能夠幫助我們找到自己的興趣和激情。因此，讓我們對待挫折的態(tài)度更加積極樂觀，相信自己能夠從挫折中奮起，迎接新的挑戰(zhàn)。
挫折的體會篇五
在人生的道路上，挫折是不可避免的。每個人都會遭遇各種各樣的挫折，無論是工作上的失利、學業(yè)上的困境，還是人際關系的挫折，都會讓我們感到失望和沮喪。然而，正是通過面對挫折、克服困難，我們才能夠成長和進步。讀挫折心得，對于我們認識自己、提高自己有著重要的作用。
第二段：挫折帶來的機會。
雖然挫折看似是一種消極的體驗，但它也帶來了很多機會。正如人們所說，“折翼的飛鳥更能頂風?！泵鎸Υ煺郏覀儾粌H要看到其中的困難與痛苦，更要看到其中的機會與成長。挫折可以讓我們反思自己的不足之處，激發(fā)我們的求知欲望和進取心，使我們變得更加堅韌和果斷。比如，在工作上遭遇失敗的人，往往會從中吸取教訓，提升自己的能力，最終取得更大的成功。同樣，學業(yè)上的挫折也能夠讓我們認識到自己的學習方法不足，從而改進并取得更好的成績。
第三段：挫折的治愈力量。
讀挫折心得的過程，也是一個療愈的過程。當我們面對挫折時，內心常常會經(jīng)歷各種情緒的波動，而讀挫折心得可以讓我們有機會表達內心的不滿和失望。通過將這些情緒寫下來，我們能夠更好地理解自己的情緒和心理狀態(tài)，并找到一種積極的方式來化解負面情緒。讀挫折心得還可以幫助我們思考問題的根本原因，從而找到解決問題的方法和途徑。例如，在人際關系上遭遇挫折的人，通過讀取他人的心得體會，可以更好地了解他人的想法和感受，進而改進自己的行為和態(tài)度，建立更好的人際關系。
第四段：挫折的意義和價值。
挫折給我們帶來了痛苦和磨難，但它也是我們不可或缺的一部分。正如一句名言所說：“沒有失敗，只有暫時的停止成功?！睕]有經(jīng)歷過挫折和失敗，我們將無法真正理解成功的滋味。挫折教會我們堅持不懈、勇于面對困難和挑戰(zhàn)的能力，培養(yǎng)了我們堅韌不拔的品質。同時，挫折也增強了我們的自信心和信心，讓我們更加堅定地追求自己的目標。通過讀挫折心得，我們能夠更深刻地認識到挫折的意義和價值，從而更加勇敢地面對困難，邁向成功。
第五段：總結。
無論是對于個人的成長，還是對于社會的進步，讀挫折心得都具有重要的意義。我們應該學會在挫折面前保持積極的態(tài)度，并通過閱讀他人的挫折心得，尋找靈感和啟示。挫折不會永遠持續(xù)，只要我們保持堅持和努力，總會找到通往成功的道路。讀挫折心得，幫助我們認識自己、提高自己，讓我們更加勇敢地面對挫折，贏得屬于自己的成功。
挫折的體會篇六
挫折，是每個人在成長的過程中都會遇到的一種現(xiàn)象。它是成長的一部分，也是我們人生道路上的一塊攔路石。當我們面對挫折時，我們可以選擇退縮，也可以選擇面對并積極應對。通過挫折，我們可以學到很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。以下是我個人對于“扶挫折”的心得體會。
首先，正視挫折是很重要的。人生并不總是一帆風順的，我們應該接受挫折是生活的一部分。當我們面對挫折時，不要逃避，也不要抱怨。相反，我們要敢于正視挫折，勇敢地面對它們。挫折是生活中的一種考驗，只有我們勇敢地面對它們，我們才能找到解決問題的方法。
其次，對挫折要有正確的態(tài)度。面對挫折，我們要保持積極樂觀的態(tài)度。積極樂觀的態(tài)度能夠幫助我們擺脫困境，找到解決問題的辦法。我們要相信自己，相信自己有能力克服困難。只有堅信自己的能力，我們才能勇敢地面對挫折，堅持不懈地尋找解決問題的方法。
第三，尋求合適的支持和幫助是解決挫折的關鍵。當我們遇到挫折時，我們可以向親人、朋友或老師尋求合適的支持和幫助。他們會給我們鼓勵和建議。有人的支持和鼓勵，我們會感到更加勇敢、堅定。同時，他們也可以幫助我們找到解決問題的方法。
然后，挫折也是一種學習的機會。每一次挫折都會給我們教訓，讓我們更深刻地認識自己，也更加了解自己的優(yōu)點和不足。通過分析挫折的原因，我們可以總結經(jīng)驗，吸取教訓。只有通過總結經(jīng)驗和吸取教訓，我們才能不斷成長，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
最后，堅持不懈是克服挫折的關鍵。在克服挫折的過程中，我們一定會遇到各種各樣的困難和障礙。但是，我們不能輕易放棄，要堅持不懈地努力。只有持之以恒，我們才能克服困難，最終取得成功。
總之，人生中的挫折是不可避免的，但我們可以通過積極的態(tài)度和正確的方法去扶挫折。我們要正視挫折，保持積極樂觀的態(tài)度，尋求合適的支持和幫助，將挫折視為學習的機會，并堅持不懈地努力。只要我們堅持努力，相信自己的能力，我們就一定能夠克服挫折，迎來成功的曙光。
挫折的體會篇七
有一個人，在他二十一歲歲時，做生意失敗;二十二歲時，角逐美國州議員落選;二十四歲時，做生意再度失敗;二十六歲時，他的情人離開人間;二十七歲時，一度精神崩潰;三十四歲時，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時，提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰(zhàn)屢敗的人;在他五十二歲時，當選美國第十六任總統(tǒng)!這個人就是林肯。
成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣的。一個人經(jīng)歷一些挫折，并不是什么壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男?！痹谌藗兂砷L的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄得遍體鱗傷，至少也可以證明我們曾經(jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸!
挫折的體會篇八
在我們的日常生活中，我們不可避免地會遇到一些麻煩。雖然我只是一名小學生，但我也不例外。有一件事給我留下了特別深刻的印象。
下學期是二年級。為了迎接期末數(shù)學競賽，我每天晚上都在家努力學習，但是成績還是不好?？倳幸恍﹩栴}，比如錯誤的符號、錯誤的數(shù)字、錯誤的數(shù)字等等。就在我不知所措的時候，我想到了一個方法:我可以先放慢做問題的速度，然后在提高正確率后逐漸加快做問題的速度。所以我停止了計時練習，但有意識地放慢了正確回答問題的速度。幾天后，錯誤問題的數(shù)量大大減少了。由于準確率很高，我想解決的下一個問題是速度。然而，我沒有想到經(jīng)過一段時間的努力，即使我盡了最大努力，3分鐘內正確答案的數(shù)量并沒有顯著增加。我不放棄，我該怎么辦？看到比賽的日子一天天臨近，我感到很困惑。我媽媽在旁邊看到了它，并提醒我:“早上，遇到困難時，你不能心急。只有當你有一個穩(wěn)定的'心態(tài)，冷靜的分析和對癥下藥，你才能最終解決困難?！甭犕陭寢尩脑?，我整理了一下心情，仔細分析了最近幾天解決問題的情況，發(fā)現(xiàn)了幾個問題:單詞寫得太大，很多寫錯了就修改了?？磥砦疫€需要改變我的寫作習慣和解決問題的心態(tài)，所以我盡量寫小一點的字，避免亂涂亂畫和寫錯誤，并逐漸把正確的速度和速度融合到最好的狀態(tài)。數(shù)學競賽開始了。我冷靜地接受了挑戰(zhàn)，最終取得了優(yōu)異的成績。
生活就像爬山。挫折和困難只是你進步的障礙。如果你不前進，你就會后退。只有用你的頭腦，你才能找到解決困難的方法，打開成功之門！
挫折的體會篇九
人生因有挫折而精彩如果說人生是一幅美麗的畫卷，那么挫折便是畫卷中最艷麗的色彩;如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么挫折便是這樂曲中最動聽的音符;如果說人生是一本發(fā)人深省的`好書，那么挫折便是這本好書中最為深刻的道理……挫折是人生路上必不可少的一部分，如果沒有挫折的人生將是單調而有缺陷的，只有經(jīng)歷過挫折的人生，才稱得上是精彩完美的人生。古往今來，凡成大事者無不是經(jīng)歷了挫折的磨煉。例如——世界著名音樂家貝多芬，他一生創(chuàng)造了無數(shù)篇不朽的樂章，他視音樂如生命，因此，在之后雙耳失聰時，他不被命運屈服，而是扼住命運的咽喉，咬住小木桿聽聲，繼而又作出一以首首震撼人心、感人肺腑的樂曲，贏得了世人的稱贊。西漢時期著名史學家司馬遷，42歲時就開始編寫《史記》，但是在他還沒有寫完的時候，卻有災禍降臨，公元前，大將軍李陵兵敗投降，司馬遷因為替他辯護而因此獲罪入獄，遭受了殘酷的宮刑，受刑之后的司馬遷非常痛苦，他曾經(jīng)寫信給自己的好友任安，表達了自己不愿茍活下去的想法(這封信就是非常著名的《報任安書》)但是想到還未完成的《史記》，司馬遷又堅強地挺了下去，即便后來重新被漢武帝任命為中書令，司馬遷依然專心致志地編寫自己的《史記》，終于在公元前91年，完成了這部中國歷史上第一部紀傳體通史。還有著名的物理學家霍金，在他21歲的時候，不幸患上了一種疾病，這使他全身肌肉都萎縮了，身上只有三根手指能動。面對如此沉痛的打擊，為了實現(xiàn)終身追求的理想，他不懈地努力著，于是在那樣艱難的條件下，霍金卻在物理學領域，作出了巨大的貢獻，他用自己殘疾之軀創(chuàng)造了人生的輝煌。這些都是經(jīng)歷了挫折的人生，是精彩紛呈的，那么沒有挫折的人生又將是怎樣的呢?王安石筆下的方仲永在五歲時即可作詩，被人稱為神童天才，然而擁有無數(shù)鮮花和掌聲的仲永，因生活安逸而沒有了奮斗的目標，便慢慢的才華盡失，最后“泯然眾人矣”?？梢?，挫折是成功人生必經(jīng)的關卡，沒有挫折的人生將是單調無味的。魚兒需要游弋于大海，接受驚濤駭浪的洗禮，才會有魚躍龍門的美麗傳說;雄鷹需要翱翔天空，接受風刀雪劍的磨礪，才會有叱咤風云的豪邁。人生亦是如此，只有接受了挫折的考驗，才會流光溢彩!
挫折的體會篇十
在小學五年級的時候，我的成績一直居高不下，受到了父母、老師和同學的稱贊。那時的我一直想要考上重點中學，因此不斷地努力、奮斗。直到六年級，姐姐因為工作需要而將電腦接上了寬帶，那時的我還沒有受到網(wǎng)絡不良因素的影響。直到有一天，我和我同班同學一起聊天，他忽然提到他最近玩了一款網(wǎng)絡游戲，非常好玩，還和其他同學一起談起有關那款游戲的內容，聊得很投入。過后，那位同學叫我也去下載那款游戲，還說改天到我家教我玩。
那時的我已聽說不少學生因網(wǎng)絡游戲的影響而輟學，甚至走上的犯罪道路，因而心理上有些矛盾，不知道自己會不會也那樣。我左思右想，直到有一天，我終于決定下載了，因為我覺得我能夠控制自己！就這樣，我毫不猶豫地把游戲給下載了。幾天后，那位同學來到我家玩，那一次以后，我覺得那款所謂的游戲很好玩，一有空就上網(wǎng)玩游戲。一天天地過去了，我逐漸迷上了網(wǎng)絡游戲，一玩就是幾小時，連起來喝杯水都嫌煩！那時的我還不知道自己已經(jīng)上癮了，所以沒有去控制自己的行為。那個期間，我上課時老走神，眼前只有游戲里那絢麗多彩的畫面，直到期中考試，才發(fā)覺自己的成績一落千丈。就這樣，我連上好中學的事也拋到九霄云外，整天除了玩游戲就沒有別的了！
直到一天，我發(fā)現(xiàn)自己變了，朋友少了；與父母親、姐姐之間的溝通少了。而學習方法也變了，就說復習吧，我寫完作業(yè)也不去復習，以前的我經(jīng)常復習得很晚，而現(xiàn)在卻和以前大不相同。
于是，我下定決心，不再玩游戲，并努力學習，讓自己從挫折中站起來，并且要將剩下的時間用來努力學習，彌補浪費的時間，考上好中學！
挫折的體會篇十一
挫折是指在人心中產(chǎn)生了生活中的落差，或心中存在不滿。人生中的很多人生因素不同產(chǎn)生了不同的人生困境，或產(chǎn)生了心中的不愉快。其實這些都我們通常說的挫折，不同的人不同的人生挫折。
現(xiàn)實生活中的我們在生活在不現(xiàn)實的人生中，心中不斷產(chǎn)生了內心中人生困境。我們心中不敢面對過去，心中于存在思維與人生困中的時候。很多時候我們都是面對挫折來源時候，卻沒的防備它來的目的?；蛩鼇淼男闹胁粷M，人生是什么。其實與挫折是有關的，因挫折過后便是晴朗的明天。每個人在這挫折的時候，心中不敢面對它。同時也在繞了幾個彎，所以我們心中不敢面對人生中的挫折或困難。很多不經(jīng)意的人生，就是從挫折中學習并發(fā)展到人生機會的。夢是什么，其實它是挫折的一個部份。心存在害怕，存在對挫折不敢認識到它。因過去中不敢勇敢面對，心中或許明白了挫折是什么時候你才是最美好的人生。
挫折是人經(jīng)歷成長，同時也經(jīng)歷了生活中的復雜與人生追尋的過程。心中或許遺忘了很多，心中存在生活與人生內心人生與現(xiàn)實。
挫折的體會篇十二
意志不堅定，容易滿足的人在困難面前也能拼搏一陣，但要么滿足于已有的成績，要么屈服于新的困難和挫折，不能堅持到底。他們享受不到成功的喜悅。
某市一重點高中學生在填報高考升學志愿時前面兩個志愿填報的是，我國的兩所著名大學。在第二志愿上卻填寫了長江大橋，即如果考不上這兩所著名大學，他將從長江大橋上跳下，葬身魚腹。
膽怯，懦弱的人，一遇到挫折和困難，就放棄目標，其結果一事無成；意志堅強，有堅定信念的人，敢于面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達目的誓不罷休。他們把挫折變成動力，從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。
北京殘奧會開幕式文藝表演上，一慕名為《永不停跳的舞步》催人淚下。領舞者小李月原本是一位學芭蕾的孩子。在汶川地震中失去左腿，雖然承受巨大內心痛苦，但她一刻也沒有放棄對芭蕾的追求，不想讓舞蹈的夢想屈從于殘酷的命運。她重新起舞，向世界、向傷殘的小伙伴，也向自己證明：地震折不斷我的夢想，超越自我就仍能展翅高翔。
“如果生活只有風和日麗而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦。那么，這樣的生活根本不是生活——至少不是人的生活?！庇龅酱煺鄞驌羰遣豢杀苊獾模P鍵在于把失敗變成成功的墊腳石。只有用微笑面對生活，面對挫折，才會走向人生的頂峰。
“人一輩子都在高潮——低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般，”是啊，生活本來就是有經(jīng)歷挫折的，如果你不能夠坦然的面對，又怎能看到暴風雨后的彩虹呢？！朋友們，微笑著面對失敗并不是懦弱的表現(xiàn)，相反，它正是通往成功的另一大門。
“跌倒了，再爬起來，笑著拍拍身上的土，”你會發(fā)現(xiàn)，自己努力過，但如果就此放棄，或許那才是真正的失敗。
許多科學家在完成一項偉大的試驗時，他們也許會經(jīng)歷無數(shù)次的失敗，要是他們不能微笑著去面對，有何來發(fā)明的誕生？！
杜牧曾說過這樣的話：“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒。江東子多才俊，卷土重來未可知?！痹谌说囊簧?，遇到挫折打擊是不可避免的，關鍵在于把失敗變成成功的墊腳石。有了這樣的理念和心態(tài)，我們就應該享受失敗，感謝失敗，樹立信心，迎接成功。
笑著面對人生，笑著面對失敗吧，我的朋友，我們只求心里想當平衡，不好嗎？何必還在為一些小事頭疼，何必還在為失敗而傷心，何必呢！
當陽光籠罩大地的那一剎那，讓我看到你們的笑臉，而不是失敗的憂慮。雨果說：“微笑，就是伏爾泰?！贝藭r此刻在這里，微笑以不單單是伏爾泰了，而是你們，是你們，我要說：“只要你能夠微笑著面對失敗，你就是下一個伏爾泰！”
每一個人的人生道路漫漫長，總有跌倒的時候，面對著跌倒每一人有不同的抉擇。有的人會因此失去自我，被失敗無情的打敗，有的人則會微笑著面對著失敗。
在歷史上曾經(jīng)有個名叫項羽的人，他是歷史上有名的作戰(zhàn)家，他英勇善戰(zhàn)，幾乎每次戰(zhàn)役都能凱旋而歸，還曾今當過皇帝，自稱為“西楚霸王”。曾與劉邦多次交戰(zhàn)，因為劉邦的兵力薄弱的原因，多次被項羽打敗，但他并沒有放棄，最終打敗了項羽，項羽最終在烏江自刎，上演了“霸王別姬”的悲劇。
究其原因，劉邦在失敗面前，忍辱負重，審視變勢，任用賢才；面對每一次失敗，吸取教訓，不屈不撓，最終成就帝業(yè)。而項羽呢，一次失敗就一敗涂地，無顏見江東父老，失去了多好的機會，李清照曾詩：“生當作人杰，死亦為鬼雄，至今思項羽，不肯過江東。”如果當年項羽能面對失敗，度過江東，與江東父老重振旗鼓，那中國的歷史恐怕就要為此改寫了。
面對生活，每個人都會在高潮與低潮中度過。只是，不因高潮的到來而沾沾自喜，驕傲自滿；不因低潮的來臨而心驚膽顫，痛苦不堪，只要選擇好自己前進的起點，那么更大的成功一定屬于自己。唐代的杜牧有詩曰：“勝敗乃兵家常事，包羞忍辱是男兒。江東子弟多才俊，卷土重來未可知。”
在人生的路途中，我們難免會遇到各種各樣的挫折，痛苦與坎坷；成功與失敗；幸福與傷心……在遭遇挫折之后，最好的辦法就是——微笑著面對失敗。
《傅雷家書》中說：“人一輩子都在高潮，低潮中浮沉。唯有庸碌的人，生活才如死水一般平靜?！蔽覀冎灰诟叱辈贿^分頹廢就好了。每一個人都有自己的人生路，這條路并不是平坦，充滿陽光，常常會遇上狂風暴雨的時侯。但是不管如何，只要我們微笑面對，將嘴角輕輕上揚，就能讓人從中獲取無限的力量。
笑對人生，人，本該如此。心胸如海，意志如鋼，失敗了，總結教訓。讓自己心中的希望永遠閃動。從頭再來。要知道，人生本來就是一場勝負占半的游戲，而游戲的籌碼，就是一顆“笑著的在失敗面前永不放棄的心。”
每一個人的人生道路漫漫長，總有跌倒的時候，面對著跌倒每一人有不同的抉擇。有的人會因此失去自我，被失敗無情的打敗，有的人則會微笑著面對著失敗。
在歷史上曾經(jīng)有個名叫項羽的人，他是歷史上有名的作戰(zhàn)家，他英勇善戰(zhàn)，幾乎每次戰(zhàn)役都能凱旋而歸，還曾今當過皇帝，自稱為“西楚霸王”。曾與劉邦多次交戰(zhàn)，因為劉邦的兵力薄弱的原因，多次被項羽打敗，但他并沒有放棄，最終打敗了項羽，項羽最終在烏江自刎，上演了“霸王別姬”的悲劇。
究其原因，劉邦在失敗面前，忍辱負重，審視變勢，任用賢才；面對每一次失敗，吸取教訓，不屈不撓，最終成就帝業(yè)。而項羽呢，一次失敗就一敗涂地，無顏見江東父老，失去了多好的機會，李清照曾詩：“生當作人杰，死亦為鬼雄，至今思項羽，不肯過江東。”如果當年項羽能面對失敗，度過江東，與江東父老重振旗鼓，那中國的歷史恐怕就要為此改寫了。
面對生活，每個人都會在高潮與低潮中度過。只是，不因高潮的到來而沾沾自喜，驕傲自滿；不因低潮的來臨而心驚膽顫，痛苦不堪，只要選擇好自己前進的起點，那么更大的成功一定屬于自己。唐代的杜牧有詩曰：“勝敗乃兵家常事，包羞忍辱是男兒。江東子弟多才俊，卷土重來未可知?！?BR> 今天是“六一”兒童節(jié)，是我們小學生最開心的日子，早上，我興沖沖地去學校，因為我年年都得獎狀，所以今年也一定有我，真是太好了！
公路兩邊的樹木長得異常茂盛，枝葉隨著微風搖擺，樹上的小鳥歡快地唱著歌兒，花兒向我微笑，小草向我招手。
到了學校，同學們都到了，教室里吵吵鬧鬧的，有的在議論今年是否能得獎，有的圍成一堆在玩耍，還有的在認認真真地看書……一會兒，老師來了，教室里立即變得鴉雀無聲，上課鈴響了，老師在黑板上寫著得獎人的名字，我仔仔細細地望著老師在黑板上寫的名字，生怕漏掉一個字，三好學生里沒有我，優(yōu)秀學生里也沒有……黑板上沒有我的名字，我落選了，唉！
在回家的路上，鳥兒嘰嘰喳喳地叫著，似乎在嘲笑我沒用，花兒也向我指指點點，說我笨，連文明學生都評不上，樹木也不搖擺了，都怪我自己還不夠優(yōu)秀。
我以后一定要嚴格要求自己，改正不足，團結同學，樂于助人，努力學習，爭做一個完美的自己。
我獨自做在窗前，雙眼凝視著遠方。眼，已哭得紅腫；淚，還在流著，我沒有檫，讓淚水流到嘴邊，澀澀的。任淚水打濕剛發(fā)下來分數(shù)少得可憐的試卷。
我不知自己在窗前坐了多久，只知太陽已落下，月亮已升起。我無暇顧及這些，仍回想著這次考試。老師念分數(shù)時，我的心跳得厲害，越是害怕的事，就越避免不了。我不敢直視老師那雙布滿血絲的眼睛，不敢看那可憐兮兮的分數(shù)，不敢相信這就是自己的成績，但我不得不信，事實擺在自己的眼前，自己失敗了。
月光慘淡，如流水一般，靜靜地瀉在桌面上，映得我的臉色發(fā)白。我想起了父母，此時也許還在辛勤地工作；想起了父母起早貪黑干活的身影；想起了每次臨行前父母關切的話語。如今……我覺得愧對他們呢的關心。
窗外，月亮已升得老高；窗內依舊如故。痛苦的會議讓我感到太類了。我抬起頭，想讓大腦舒展一下。突然、一個高大筆直的身影闖入我的眼簾。我定睛再看。原來是窗外那棵白楊、那棵棵曾在一次次風雨襲擊后頑強生存下來的白楊，它比以前更高，更直了。我突然又想到居里夫人，愛迪生……一陣冷風吹來，書頁沙沙作響，打斷了我的思緒、我打了個冷戰(zhàn)、腦子清醒了許多：不，我絕不能退卻，我要奪回我應有的成績。失敗只代表昨天，只能意味著過去，過去的一切只能化作零，我要重新開始，以新的姿態(tài)面對失敗，迎接下次挑戰(zhàn)。
滿戀的淚水化作一股神氣的力量，涌入我的全身。我看著被淚水浸濕的試卷，檫干淚水握起筆，開始認真總結……我要讓這次失敗成為我前進的動力。
窗外，皎潔的月光一瀉千里，星星也不知什么時候鉆了出來，還眨著調皮的眼睛，我的臉上露出了燦爛的笑容!
微笑是什么？有的人會說“就是嘴部的肌肉運動唄！”沒錯，在生理學上的確是這樣，而在我的心中，微笑是一種積極向上，樂觀的面對失敗，面對失敗時的積極進取、勇于克服困難的精神。
挫折的體會篇十三
不要幻想人a生一帆風順，首先要培養(yǎng)敏銳地洞察人世、社會百態(tài)的能力。知識是一種力量。切不可輕易妥協(xié)、茍且偷生，而應該用勇氣和智慧與社會搏斗，在艱難困苦的磨礪中成長。人間、社會確實矛盾重重，必須解決的問題堆積如山。但是，倘若把一切都歸咎于人世，就沒有真正意義上的自我成長。
突然想到。連那么小的螞蟻面對挫折都毫不喪氣，我們人類更應該敢于面對挫折，我又想起：愛迪生的實驗室被炸，面對這樣的挫折，愛迪生沒有喪失斗志，而在短短的三周內，便成功地發(fā)明了留聲機；貝多芬雙耳失聰，對一個音樂家這無疑是最大的挫折，而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意，他說：“我要扼住命運的`咽喉?！本瓦@樣貝多芬創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲。
人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有我們去奮斗，去拼搏，就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過，挫折對無能的人是一個無底深淵，而對那些敢于面對挫折的人來說，它是一塊成功的踮腳石。
因為有了挫折才會有了成功后的喜悅，讓我們來體會挫折感謝挫折吧！
挫折的體會篇一
第一段：引入挫折的概念和重要性（200字）。
生活中，每個人都會遭遇挫折。無論是在學業(yè)上、工作上還是人際關系中，挫折隨時可能降臨。然而，挫折并不是一種消極的體驗，相反，它是我們成長和進步的重要契機。遭遇挫折并經(jīng)歷它，我們才能真正領悟到人生的意義和價值。而對于挫折的心得體會，更是我們在人生路上的有力武器。
第二段：挫折帶來的成長與反思（200字）。
挫折永遠都是一次有力的教育。在面對挫折時，我們被迫停下腳步，反思自己的不足和錯誤。挫折讓我們看到自己的弱點，同時也讓我們認識到不斷完善自己的重要性。例如，在學業(yè)方面，當我們遭遇考試失敗、課程拖延或者遇到困擾時，挫折會促使我們審視自己學習方法的不足，從失敗中汲取經(jīng)驗教訓，并為下一次更好的努力打下基礎。同時，挫折也能激發(fā)我們更加珍惜已經(jīng)取得的成就，明白困難只是暫時的，而自己的努力和堅持才是真正的關鍵。
第三段：挫折培養(yǎng)的品質與態(tài)度（200字）。
在經(jīng)歷挫折的過程中，我們無疑會不斷錘煉自己的意志力和堅韌性。挫折讓我們學會面對失敗和困難的勇氣和毅力，激勵我們不退縮、不放棄。挫折也能培養(yǎng)我們的耐心和韌性，教會我們在遭遇困境時不輕易放棄希望，堅持向前。朝著目標邁進的道路上，我們會遇到層層挫折，但只有保持積極的心態(tài)和不屈不撓的奮斗，才能將挫折化為動力，不斷向成功邁進。
第四段：挫折帶來的人生智慧和成熟（200字）。
挫折不僅能讓我們在成長的道路上不斷完善自我，也使我們更加理性和成熟。當我們經(jīng)歷挫折時，我們會慢慢認識到生活中并不總是如我們所愿，我們需要為自己的夢想和目標努力奮斗。挫折讓我們明白不論是在人際關系還是工作中，成功都不是一蹴而就的，只有經(jīng)歷過辛苦才能品味到收獲的甜蜜。因此，當我們遇到挫折時，我們會更加理性、成熟地處理問題，而不會被小挫折拖垮。
第五段：總結和展望（200字）。
挫折是生活中的一部分，我們無法逃避也無法避免。然而，挫折并不是人生的盡頭，而是通向成功的臺階。通過對挫折的反思和總結，我們能夠成長為更好的自己，并培養(yǎng)出堅毅、果斷和樂觀的心態(tài)。因此，當我們再次面對挫折時，我們應該保持積極的態(tài)度，堅信自己的能力和潛力。在人生的道路上，挫折是不可避免的，但我們必須學會從中吸取經(jīng)驗教訓，保持樂觀的心態(tài)，勇往直前，不斷向前邁進。
總結：挫折是我們通往成功和成熟的必經(jīng)之路。它帶給我們的不僅是痛苦和困擾，更是一種深刻的人生體驗和智慧的積累。當我們心懷堅韌、樂觀和積極的態(tài)度面對挫折時，挫折定會成為我們人生中的一道風景線，推動我們成長和進步，讓我們成為更好的自己。
挫折的體會篇二
挫折無處不在，不論是生活上的小挫折，還是職場上的大挫折，都可能讓人心灰意冷、失去斗志。然而，扶挫折卻是我們成長的必備技能。在經(jīng)歷了一次次的挫折后，我深刻體會到了扶挫折的重要性，也領悟到了一些關鍵點。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討如何扶起挫折，邁向成功。
首先，面對挫折時，我們要堅持樂觀積極的心態(tài)。正如美國作家尼古拉斯·塞內卡所說：“最強有力的藥物、最銳利的刀劍和最高明的外科手術都不及堅定的信念?！泵鎸Υ煺蹠r，我們不能沉溺于消極情緒中，而應該時刻保持積極樂觀的心態(tài)。無論遇到什么困難，都要相信自己有能力克服，相信勝利將屬于自己。積極的態(tài)度不僅能夠帶來個人成長，而且還會影響周圍的人，傳遞正能量。
其次，面對挫折時，我們要注重自我反思和學習。挫折并不意味著失敗，而是一次寶貴的學習機會。當我們面對挫折時，應該先冷靜下來，好好反思自己的不足，并思考如何改進。對于職場上的挫折，可以向成功的人士請教，尋求指導和建議。在反思和學習的過程中，我們不僅能夠發(fā)現(xiàn)問題，還能夠提升自己的能力和技巧，為以后的成長打下堅實的基礎。
另外，面對挫折時，我們要學會放下和釋放。有時候，那些挫折可能來自于情緒的堆積，我們要學會將負面情緒釋放出來，不允許抑郁情緒長期占據(jù)心靈。我們可以選擇找一個知己或朋友傾訴，將負面情緒排解出來，也可以通過運動、寫作等方式轉移注意力，讓自己暫時忘記挫折帶來的痛苦。只有當我們釋放了負能量，才能重新?lián)肀Хe極向上的生活。
此外，面對挫折時，我們要保持耐心和恒心。成功往往需要經(jīng)歷一個漫長而曲折的道路，我們要耐心等待機會的到來，不斷努力奮斗。同時，恒心也是非常重要的，我們不能因為挫折的存在而退縮，而應該堅持不懈地追求夢想和目標。只有堅持下去，我們才能真正獲得成功的喜悅。
最后，面對挫折時，我們要相信自己的實力。每個人都有自己的優(yōu)勢和潛力，只要相信自己，發(fā)揮自己的實力，我們就能夠戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的夢想。不要被外界的壓力和負面言論所干擾，相信自己的能力，堅持自己的道路，成功就一定會向我們微笑。
總之，扶挫折是我們成長的必備技能。面對挫折時，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，注重自我反思和學習，學會放下和釋放，保持耐心和恒心，相信自己的實力。只有這樣，我們才能邁過挫折，走向成功。生活中的每一次挫折都是我們成長和進步的機會，只要我們堅定信念、持之以恒，就能夠在挫折中獲得力量，邁向更加輝煌的未來。
挫折的體會篇三
為自己鼓勁，書寫絢麗詩篇。
風飄飄，水矧矧，你一身素衣，撣一撣一路的風塵，駕一葉扁舟，來到這古戰(zhàn)場--赤壁。烏臺詩案的苦楚，洛陽親友的思念，你頓覺寒意襲來，但你不愿向現(xiàn)實屈服，揮毫寫下"大江東去浪淘盡，千古風流人物"的豪言和"但愿人長久，千里共嬋娟"的佳話，你--蘇軾，為自己鼓勁，努力攀登文學高峰，成為一代文學大家。
為自己鼓勁，成就千古傳奇。
"惶恐灘頭說惶恐，零丁洋里嘆零丁"你身戴枷鎖，深情地回眸熱愛的山河，回首一想，面對官場的失意，面對謝太后的投降，你散盡家財，組織義軍，保衛(wèi)河山，寫下"臣本一片磁石心，不指南方誓不休"的壯語，怎奈寡不敵眾，你還是戰(zhàn)敗了，但你寧死不屈，用"人生自古誰無死，留取丹心照汗青"的詩句為自己鼓勁，成為千古名相。你--文天祥，為自己鼓勁，慷慨就義，雖敗猶榮，不愧為千古狀元中的狀元。
為自己鼓勁，奏出命運交響。
冰冷的琴鍵，寂靜的世界，你用一根木棒搭起了通往有聲世界的橋梁。情人的離去，失聰?shù)拇驌?，絲毫不能讓你這頭雄獅馴服。你已經(jīng)一無所有了，除了那五線譜上跳動的精靈。你不向命運低頭，用"我要扼住命運的咽喉"為自己鼓勁。你--貝多芬，為自己鼓勁，奏出華美的樂章，彈出命運的最強音。
挫折的體會篇四
第一段：引言（100字）。
挫折是人生中不可避免的一部分，無論在學習、工作還是生活中，我們都可能會遭遇各種挫折。然而，挫折并不可怕，相反，它是人生中最好的老師之一，能夠讓我們從失敗中成長，成為更好的人。
第二段：挫折的意義及應對方法（300字）。
首先，挫折能夠讓我們認識到自己的不足之處，推動個人的成長發(fā)展。當我們遭遇挫折時，我們會經(jīng)歷一段時間的失落和痛苦，但當我們認清自己的缺點并樂于接受改變時，我們才能夠走出困境，變得更加強大。其次，面對挫折，我們需要保持積極的心態(tài)。我們應該學會從挫折中尋找積極的東西，這需要我們調整態(tài)度和找到解決問題的方法。最后，我們也需要學會借助他人的力量。當我們遭遇困難時，與朋友、家人或者老師交流，獲得他們的支持和幫助，我們將更容易走出困境。
第三段：挫折給予的啟示（300字）。
挫折使我們意識到，在人生的旅程中，成功和幸福并不是一帆風順的。它提醒我們要有足夠的耐心和毅力來面對各種困難和挑戰(zhàn)。如果我們放棄追求，將無法品嘗到成功的滋味。同時，挫折也是人生中最寶貴的財富之一，它教會了我們珍惜成功，認識到努力和堅持的價值。挫折使我們更加珍惜擁有的，也更加懂得欣賞過去不經(jīng)意間流失的時光。與此同時，挫折還能讓我們更深刻地理解別人的困境，培養(yǎng)同情心和寬容心，讓我們成為更加善良和體貼的人。
第四段：我的經(jīng)歷（300字）。
在我的人生中，我由于各種原因也經(jīng)歷了一些挫折。最令我印象深刻的是高考失敗的經(jīng)歷。當時，我投入了大量的時間和精力準備高考，但成績卻并不理想。這對我來說是一次巨大的打擊，我感到失望和絕望。然而，我很快意識到，哭泣和抱怨不能解決問題，我需要迎接挑戰(zhàn)并積極尋找解決方法。于是我報考了一所高職學院，通過努力學習，我成功地找到了自己的興趣和激情。如今，我還在努力追求自己的目標，并不斷面對新的挑戰(zhàn)，我相信挫折是我人生路上的重要指南，我會更加警惕地面對挫折，并從中汲取力量。
第五段：結論（200字）。
挫折是人生中必然面臨的經(jīng)歷，但它并非我們的敵人，相反，它是我們堅強成長的良師益友。面對挫折，我們應該保持積極的心態(tài)，堅持不懈地尋找解決方法。在挫折中，我們能獲得寶貴的人生啟示，珍視成功和時光，培養(yǎng)同情心和寬容心。我的經(jīng)歷也證明了挫折能夠幫助我們找到自己的興趣和激情。因此，讓我們對待挫折的態(tài)度更加積極樂觀，相信自己能夠從挫折中奮起，迎接新的挑戰(zhàn)。
挫折的體會篇五
在人生的道路上，挫折是不可避免的。每個人都會遭遇各種各樣的挫折，無論是工作上的失利、學業(yè)上的困境，還是人際關系的挫折，都會讓我們感到失望和沮喪。然而，正是通過面對挫折、克服困難，我們才能夠成長和進步。讀挫折心得，對于我們認識自己、提高自己有著重要的作用。
第二段：挫折帶來的機會。
雖然挫折看似是一種消極的體驗，但它也帶來了很多機會。正如人們所說，“折翼的飛鳥更能頂風?！泵鎸Υ煺郏覀儾粌H要看到其中的困難與痛苦，更要看到其中的機會與成長。挫折可以讓我們反思自己的不足之處，激發(fā)我們的求知欲望和進取心，使我們變得更加堅韌和果斷。比如，在工作上遭遇失敗的人，往往會從中吸取教訓，提升自己的能力，最終取得更大的成功。同樣，學業(yè)上的挫折也能夠讓我們認識到自己的學習方法不足，從而改進并取得更好的成績。
第三段：挫折的治愈力量。
讀挫折心得的過程，也是一個療愈的過程。當我們面對挫折時，內心常常會經(jīng)歷各種情緒的波動，而讀挫折心得可以讓我們有機會表達內心的不滿和失望。通過將這些情緒寫下來，我們能夠更好地理解自己的情緒和心理狀態(tài)，并找到一種積極的方式來化解負面情緒。讀挫折心得還可以幫助我們思考問題的根本原因，從而找到解決問題的方法和途徑。例如，在人際關系上遭遇挫折的人，通過讀取他人的心得體會，可以更好地了解他人的想法和感受，進而改進自己的行為和態(tài)度，建立更好的人際關系。
第四段：挫折的意義和價值。
挫折給我們帶來了痛苦和磨難，但它也是我們不可或缺的一部分。正如一句名言所說：“沒有失敗，只有暫時的停止成功?！睕]有經(jīng)歷過挫折和失敗，我們將無法真正理解成功的滋味。挫折教會我們堅持不懈、勇于面對困難和挑戰(zhàn)的能力，培養(yǎng)了我們堅韌不拔的品質。同時，挫折也增強了我們的自信心和信心，讓我們更加堅定地追求自己的目標。通過讀挫折心得，我們能夠更深刻地認識到挫折的意義和價值，從而更加勇敢地面對困難，邁向成功。
第五段：總結。
無論是對于個人的成長，還是對于社會的進步，讀挫折心得都具有重要的意義。我們應該學會在挫折面前保持積極的態(tài)度，并通過閱讀他人的挫折心得，尋找靈感和啟示。挫折不會永遠持續(xù)，只要我們保持堅持和努力，總會找到通往成功的道路。讀挫折心得，幫助我們認識自己、提高自己，讓我們更加勇敢地面對挫折，贏得屬于自己的成功。
挫折的體會篇六
挫折，是每個人在成長的過程中都會遇到的一種現(xiàn)象。它是成長的一部分，也是我們人生道路上的一塊攔路石。當我們面對挫折時，我們可以選擇退縮，也可以選擇面對并積極應對。通過挫折，我們可以學到很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。以下是我個人對于“扶挫折”的心得體會。
首先，正視挫折是很重要的。人生并不總是一帆風順的，我們應該接受挫折是生活的一部分。當我們面對挫折時，不要逃避，也不要抱怨。相反，我們要敢于正視挫折，勇敢地面對它們。挫折是生活中的一種考驗，只有我們勇敢地面對它們，我們才能找到解決問題的方法。
其次，對挫折要有正確的態(tài)度。面對挫折，我們要保持積極樂觀的態(tài)度。積極樂觀的態(tài)度能夠幫助我們擺脫困境，找到解決問題的辦法。我們要相信自己，相信自己有能力克服困難。只有堅信自己的能力，我們才能勇敢地面對挫折，堅持不懈地尋找解決問題的方法。
第三，尋求合適的支持和幫助是解決挫折的關鍵。當我們遇到挫折時，我們可以向親人、朋友或老師尋求合適的支持和幫助。他們會給我們鼓勵和建議。有人的支持和鼓勵，我們會感到更加勇敢、堅定。同時，他們也可以幫助我們找到解決問題的方法。
然后，挫折也是一種學習的機會。每一次挫折都會給我們教訓，讓我們更深刻地認識自己，也更加了解自己的優(yōu)點和不足。通過分析挫折的原因，我們可以總結經(jīng)驗，吸取教訓。只有通過總結經(jīng)驗和吸取教訓，我們才能不斷成長，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
最后，堅持不懈是克服挫折的關鍵。在克服挫折的過程中，我們一定會遇到各種各樣的困難和障礙。但是，我們不能輕易放棄，要堅持不懈地努力。只有持之以恒，我們才能克服困難，最終取得成功。
總之，人生中的挫折是不可避免的，但我們可以通過積極的態(tài)度和正確的方法去扶挫折。我們要正視挫折，保持積極樂觀的態(tài)度，尋求合適的支持和幫助，將挫折視為學習的機會，并堅持不懈地努力。只要我們堅持努力，相信自己的能力，我們就一定能夠克服挫折，迎來成功的曙光。
挫折的體會篇七
有一個人，在他二十一歲歲時，做生意失敗;二十二歲時，角逐美國州議員落選;二十四歲時，做生意再度失敗;二十六歲時，他的情人離開人間;二十七歲時，一度精神崩潰;三十四歲時，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時，提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰(zhàn)屢敗的人;在他五十二歲時，當選美國第十六任總統(tǒng)!這個人就是林肯。
成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣的。一個人經(jīng)歷一些挫折，并不是什么壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男?！痹谌藗兂砷L的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄得遍體鱗傷，至少也可以證明我們曾經(jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸!
挫折的體會篇八
在我們的日常生活中，我們不可避免地會遇到一些麻煩。雖然我只是一名小學生，但我也不例外。有一件事給我留下了特別深刻的印象。
下學期是二年級。為了迎接期末數(shù)學競賽，我每天晚上都在家努力學習，但是成績還是不好?？倳幸恍﹩栴}，比如錯誤的符號、錯誤的數(shù)字、錯誤的數(shù)字等等。就在我不知所措的時候，我想到了一個方法:我可以先放慢做問題的速度，然后在提高正確率后逐漸加快做問題的速度。所以我停止了計時練習，但有意識地放慢了正確回答問題的速度。幾天后，錯誤問題的數(shù)量大大減少了。由于準確率很高，我想解決的下一個問題是速度。然而，我沒有想到經(jīng)過一段時間的努力，即使我盡了最大努力，3分鐘內正確答案的數(shù)量并沒有顯著增加。我不放棄，我該怎么辦？看到比賽的日子一天天臨近，我感到很困惑。我媽媽在旁邊看到了它，并提醒我:“早上，遇到困難時，你不能心急。只有當你有一個穩(wěn)定的'心態(tài)，冷靜的分析和對癥下藥，你才能最終解決困難?！甭犕陭寢尩脑?，我整理了一下心情，仔細分析了最近幾天解決問題的情況，發(fā)現(xiàn)了幾個問題:單詞寫得太大，很多寫錯了就修改了?？磥砦疫€需要改變我的寫作習慣和解決問題的心態(tài)，所以我盡量寫小一點的字，避免亂涂亂畫和寫錯誤，并逐漸把正確的速度和速度融合到最好的狀態(tài)。數(shù)學競賽開始了。我冷靜地接受了挑戰(zhàn)，最終取得了優(yōu)異的成績。
生活就像爬山。挫折和困難只是你進步的障礙。如果你不前進，你就會后退。只有用你的頭腦，你才能找到解決困難的方法，打開成功之門！
挫折的體會篇九
人生因有挫折而精彩如果說人生是一幅美麗的畫卷，那么挫折便是畫卷中最艷麗的色彩;如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么挫折便是這樂曲中最動聽的音符;如果說人生是一本發(fā)人深省的`好書，那么挫折便是這本好書中最為深刻的道理……挫折是人生路上必不可少的一部分，如果沒有挫折的人生將是單調而有缺陷的，只有經(jīng)歷過挫折的人生，才稱得上是精彩完美的人生。古往今來，凡成大事者無不是經(jīng)歷了挫折的磨煉。例如——世界著名音樂家貝多芬，他一生創(chuàng)造了無數(shù)篇不朽的樂章，他視音樂如生命，因此，在之后雙耳失聰時，他不被命運屈服，而是扼住命運的咽喉，咬住小木桿聽聲，繼而又作出一以首首震撼人心、感人肺腑的樂曲，贏得了世人的稱贊。西漢時期著名史學家司馬遷，42歲時就開始編寫《史記》，但是在他還沒有寫完的時候，卻有災禍降臨，公元前，大將軍李陵兵敗投降，司馬遷因為替他辯護而因此獲罪入獄，遭受了殘酷的宮刑，受刑之后的司馬遷非常痛苦，他曾經(jīng)寫信給自己的好友任安，表達了自己不愿茍活下去的想法(這封信就是非常著名的《報任安書》)但是想到還未完成的《史記》，司馬遷又堅強地挺了下去，即便后來重新被漢武帝任命為中書令，司馬遷依然專心致志地編寫自己的《史記》，終于在公元前91年，完成了這部中國歷史上第一部紀傳體通史。還有著名的物理學家霍金，在他21歲的時候，不幸患上了一種疾病，這使他全身肌肉都萎縮了，身上只有三根手指能動。面對如此沉痛的打擊，為了實現(xiàn)終身追求的理想，他不懈地努力著，于是在那樣艱難的條件下，霍金卻在物理學領域，作出了巨大的貢獻，他用自己殘疾之軀創(chuàng)造了人生的輝煌。這些都是經(jīng)歷了挫折的人生，是精彩紛呈的，那么沒有挫折的人生又將是怎樣的呢?王安石筆下的方仲永在五歲時即可作詩，被人稱為神童天才，然而擁有無數(shù)鮮花和掌聲的仲永，因生活安逸而沒有了奮斗的目標，便慢慢的才華盡失，最后“泯然眾人矣”?？梢?，挫折是成功人生必經(jīng)的關卡，沒有挫折的人生將是單調無味的。魚兒需要游弋于大海，接受驚濤駭浪的洗禮，才會有魚躍龍門的美麗傳說;雄鷹需要翱翔天空，接受風刀雪劍的磨礪，才會有叱咤風云的豪邁。人生亦是如此，只有接受了挫折的考驗，才會流光溢彩!
挫折的體會篇十
在小學五年級的時候，我的成績一直居高不下，受到了父母、老師和同學的稱贊。那時的我一直想要考上重點中學，因此不斷地努力、奮斗。直到六年級，姐姐因為工作需要而將電腦接上了寬帶，那時的我還沒有受到網(wǎng)絡不良因素的影響。直到有一天，我和我同班同學一起聊天，他忽然提到他最近玩了一款網(wǎng)絡游戲，非常好玩，還和其他同學一起談起有關那款游戲的內容，聊得很投入。過后，那位同學叫我也去下載那款游戲，還說改天到我家教我玩。
那時的我已聽說不少學生因網(wǎng)絡游戲的影響而輟學，甚至走上的犯罪道路，因而心理上有些矛盾，不知道自己會不會也那樣。我左思右想，直到有一天，我終于決定下載了，因為我覺得我能夠控制自己！就這樣，我毫不猶豫地把游戲給下載了。幾天后，那位同學來到我家玩，那一次以后，我覺得那款所謂的游戲很好玩，一有空就上網(wǎng)玩游戲。一天天地過去了，我逐漸迷上了網(wǎng)絡游戲，一玩就是幾小時，連起來喝杯水都嫌煩！那時的我還不知道自己已經(jīng)上癮了，所以沒有去控制自己的行為。那個期間，我上課時老走神，眼前只有游戲里那絢麗多彩的畫面，直到期中考試，才發(fā)覺自己的成績一落千丈。就這樣，我連上好中學的事也拋到九霄云外，整天除了玩游戲就沒有別的了！
直到一天，我發(fā)現(xiàn)自己變了，朋友少了；與父母親、姐姐之間的溝通少了。而學習方法也變了，就說復習吧，我寫完作業(yè)也不去復習，以前的我經(jīng)常復習得很晚，而現(xiàn)在卻和以前大不相同。
于是，我下定決心，不再玩游戲，并努力學習，讓自己從挫折中站起來，并且要將剩下的時間用來努力學習，彌補浪費的時間，考上好中學！
挫折的體會篇十一
挫折是指在人心中產(chǎn)生了生活中的落差，或心中存在不滿。人生中的很多人生因素不同產(chǎn)生了不同的人生困境，或產(chǎn)生了心中的不愉快。其實這些都我們通常說的挫折，不同的人不同的人生挫折。
現(xiàn)實生活中的我們在生活在不現(xiàn)實的人生中，心中不斷產(chǎn)生了內心中人生困境。我們心中不敢面對過去，心中于存在思維與人生困中的時候。很多時候我們都是面對挫折來源時候，卻沒的防備它來的目的?；蛩鼇淼男闹胁粷M，人生是什么。其實與挫折是有關的，因挫折過后便是晴朗的明天。每個人在這挫折的時候，心中不敢面對它。同時也在繞了幾個彎，所以我們心中不敢面對人生中的挫折或困難。很多不經(jīng)意的人生，就是從挫折中學習并發(fā)展到人生機會的。夢是什么，其實它是挫折的一個部份。心存在害怕，存在對挫折不敢認識到它。因過去中不敢勇敢面對，心中或許明白了挫折是什么時候你才是最美好的人生。
挫折是人經(jīng)歷成長，同時也經(jīng)歷了生活中的復雜與人生追尋的過程。心中或許遺忘了很多，心中存在生活與人生內心人生與現(xiàn)實。
挫折的體會篇十二
意志不堅定，容易滿足的人在困難面前也能拼搏一陣，但要么滿足于已有的成績，要么屈服于新的困難和挫折，不能堅持到底。他們享受不到成功的喜悅。
某市一重點高中學生在填報高考升學志愿時前面兩個志愿填報的是，我國的兩所著名大學。在第二志愿上卻填寫了長江大橋，即如果考不上這兩所著名大學，他將從長江大橋上跳下，葬身魚腹。
膽怯，懦弱的人，一遇到挫折和困難，就放棄目標，其結果一事無成；意志堅強，有堅定信念的人，敢于面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達目的誓不罷休。他們把挫折變成動力，從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。
北京殘奧會開幕式文藝表演上，一慕名為《永不停跳的舞步》催人淚下。領舞者小李月原本是一位學芭蕾的孩子。在汶川地震中失去左腿，雖然承受巨大內心痛苦，但她一刻也沒有放棄對芭蕾的追求，不想讓舞蹈的夢想屈從于殘酷的命運。她重新起舞，向世界、向傷殘的小伙伴，也向自己證明：地震折不斷我的夢想，超越自我就仍能展翅高翔。
“如果生活只有風和日麗而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦。那么，這樣的生活根本不是生活——至少不是人的生活?！庇龅酱煺鄞驌羰遣豢杀苊獾模P鍵在于把失敗變成成功的墊腳石。只有用微笑面對生活，面對挫折，才會走向人生的頂峰。
“人一輩子都在高潮——低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般，”是啊，生活本來就是有經(jīng)歷挫折的，如果你不能夠坦然的面對，又怎能看到暴風雨后的彩虹呢？！朋友們，微笑著面對失敗并不是懦弱的表現(xiàn)，相反，它正是通往成功的另一大門。
“跌倒了，再爬起來，笑著拍拍身上的土，”你會發(fā)現(xiàn)，自己努力過，但如果就此放棄，或許那才是真正的失敗。
許多科學家在完成一項偉大的試驗時，他們也許會經(jīng)歷無數(shù)次的失敗，要是他們不能微笑著去面對，有何來發(fā)明的誕生？！
杜牧曾說過這樣的話：“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒。江東子多才俊，卷土重來未可知?！痹谌说囊簧?，遇到挫折打擊是不可避免的，關鍵在于把失敗變成成功的墊腳石。有了這樣的理念和心態(tài)，我們就應該享受失敗，感謝失敗，樹立信心，迎接成功。
笑著面對人生，笑著面對失敗吧，我的朋友，我們只求心里想當平衡，不好嗎？何必還在為一些小事頭疼，何必還在為失敗而傷心，何必呢！
當陽光籠罩大地的那一剎那，讓我看到你們的笑臉，而不是失敗的憂慮。雨果說：“微笑，就是伏爾泰?！贝藭r此刻在這里，微笑以不單單是伏爾泰了，而是你們，是你們，我要說：“只要你能夠微笑著面對失敗，你就是下一個伏爾泰！”
每一個人的人生道路漫漫長，總有跌倒的時候，面對著跌倒每一人有不同的抉擇。有的人會因此失去自我，被失敗無情的打敗，有的人則會微笑著面對著失敗。
在歷史上曾經(jīng)有個名叫項羽的人，他是歷史上有名的作戰(zhàn)家，他英勇善戰(zhàn)，幾乎每次戰(zhàn)役都能凱旋而歸，還曾今當過皇帝，自稱為“西楚霸王”。曾與劉邦多次交戰(zhàn)，因為劉邦的兵力薄弱的原因，多次被項羽打敗，但他并沒有放棄，最終打敗了項羽，項羽最終在烏江自刎，上演了“霸王別姬”的悲劇。
究其原因，劉邦在失敗面前，忍辱負重，審視變勢，任用賢才；面對每一次失敗，吸取教訓，不屈不撓，最終成就帝業(yè)。而項羽呢，一次失敗就一敗涂地，無顏見江東父老，失去了多好的機會，李清照曾詩：“生當作人杰，死亦為鬼雄，至今思項羽，不肯過江東。”如果當年項羽能面對失敗，度過江東，與江東父老重振旗鼓，那中國的歷史恐怕就要為此改寫了。
面對生活，每個人都會在高潮與低潮中度過。只是，不因高潮的到來而沾沾自喜，驕傲自滿；不因低潮的來臨而心驚膽顫，痛苦不堪，只要選擇好自己前進的起點，那么更大的成功一定屬于自己。唐代的杜牧有詩曰：“勝敗乃兵家常事，包羞忍辱是男兒。江東子弟多才俊，卷土重來未可知。”
在人生的路途中，我們難免會遇到各種各樣的挫折，痛苦與坎坷；成功與失敗；幸福與傷心……在遭遇挫折之后，最好的辦法就是——微笑著面對失敗。
《傅雷家書》中說：“人一輩子都在高潮，低潮中浮沉。唯有庸碌的人，生活才如死水一般平靜?！蔽覀冎灰诟叱辈贿^分頹廢就好了。每一個人都有自己的人生路，這條路并不是平坦，充滿陽光，常常會遇上狂風暴雨的時侯。但是不管如何，只要我們微笑面對，將嘴角輕輕上揚，就能讓人從中獲取無限的力量。
笑對人生，人，本該如此。心胸如海，意志如鋼，失敗了，總結教訓。讓自己心中的希望永遠閃動。從頭再來。要知道，人生本來就是一場勝負占半的游戲，而游戲的籌碼，就是一顆“笑著的在失敗面前永不放棄的心。”
每一個人的人生道路漫漫長，總有跌倒的時候，面對著跌倒每一人有不同的抉擇。有的人會因此失去自我，被失敗無情的打敗，有的人則會微笑著面對著失敗。
在歷史上曾經(jīng)有個名叫項羽的人，他是歷史上有名的作戰(zhàn)家，他英勇善戰(zhàn)，幾乎每次戰(zhàn)役都能凱旋而歸，還曾今當過皇帝，自稱為“西楚霸王”。曾與劉邦多次交戰(zhàn)，因為劉邦的兵力薄弱的原因，多次被項羽打敗，但他并沒有放棄，最終打敗了項羽，項羽最終在烏江自刎，上演了“霸王別姬”的悲劇。
究其原因，劉邦在失敗面前，忍辱負重，審視變勢，任用賢才；面對每一次失敗，吸取教訓，不屈不撓，最終成就帝業(yè)。而項羽呢，一次失敗就一敗涂地，無顏見江東父老，失去了多好的機會，李清照曾詩：“生當作人杰，死亦為鬼雄，至今思項羽，不肯過江東。”如果當年項羽能面對失敗，度過江東，與江東父老重振旗鼓，那中國的歷史恐怕就要為此改寫了。
面對生活，每個人都會在高潮與低潮中度過。只是，不因高潮的到來而沾沾自喜，驕傲自滿；不因低潮的來臨而心驚膽顫，痛苦不堪，只要選擇好自己前進的起點，那么更大的成功一定屬于自己。唐代的杜牧有詩曰：“勝敗乃兵家常事，包羞忍辱是男兒。江東子弟多才俊，卷土重來未可知?！?BR> 今天是“六一”兒童節(jié)，是我們小學生最開心的日子，早上，我興沖沖地去學校，因為我年年都得獎狀，所以今年也一定有我，真是太好了！
公路兩邊的樹木長得異常茂盛，枝葉隨著微風搖擺，樹上的小鳥歡快地唱著歌兒，花兒向我微笑，小草向我招手。
到了學校，同學們都到了，教室里吵吵鬧鬧的，有的在議論今年是否能得獎，有的圍成一堆在玩耍，還有的在認認真真地看書……一會兒，老師來了，教室里立即變得鴉雀無聲，上課鈴響了，老師在黑板上寫著得獎人的名字，我仔仔細細地望著老師在黑板上寫的名字，生怕漏掉一個字，三好學生里沒有我，優(yōu)秀學生里也沒有……黑板上沒有我的名字，我落選了，唉！
在回家的路上，鳥兒嘰嘰喳喳地叫著，似乎在嘲笑我沒用，花兒也向我指指點點，說我笨，連文明學生都評不上，樹木也不搖擺了，都怪我自己還不夠優(yōu)秀。
我以后一定要嚴格要求自己，改正不足，團結同學，樂于助人，努力學習，爭做一個完美的自己。
我獨自做在窗前，雙眼凝視著遠方。眼，已哭得紅腫；淚，還在流著，我沒有檫，讓淚水流到嘴邊，澀澀的。任淚水打濕剛發(fā)下來分數(shù)少得可憐的試卷。
我不知自己在窗前坐了多久，只知太陽已落下，月亮已升起。我無暇顧及這些，仍回想著這次考試。老師念分數(shù)時，我的心跳得厲害，越是害怕的事，就越避免不了。我不敢直視老師那雙布滿血絲的眼睛，不敢看那可憐兮兮的分數(shù)，不敢相信這就是自己的成績，但我不得不信，事實擺在自己的眼前，自己失敗了。
月光慘淡，如流水一般，靜靜地瀉在桌面上，映得我的臉色發(fā)白。我想起了父母，此時也許還在辛勤地工作；想起了父母起早貪黑干活的身影；想起了每次臨行前父母關切的話語。如今……我覺得愧對他們呢的關心。
窗外，月亮已升得老高；窗內依舊如故。痛苦的會議讓我感到太類了。我抬起頭，想讓大腦舒展一下。突然、一個高大筆直的身影闖入我的眼簾。我定睛再看。原來是窗外那棵白楊、那棵棵曾在一次次風雨襲擊后頑強生存下來的白楊，它比以前更高，更直了。我突然又想到居里夫人，愛迪生……一陣冷風吹來，書頁沙沙作響，打斷了我的思緒、我打了個冷戰(zhàn)、腦子清醒了許多：不，我絕不能退卻，我要奪回我應有的成績。失敗只代表昨天，只能意味著過去，過去的一切只能化作零，我要重新開始，以新的姿態(tài)面對失敗，迎接下次挑戰(zhàn)。
滿戀的淚水化作一股神氣的力量，涌入我的全身。我看著被淚水浸濕的試卷，檫干淚水握起筆，開始認真總結……我要讓這次失敗成為我前進的動力。
窗外，皎潔的月光一瀉千里，星星也不知什么時候鉆了出來，還眨著調皮的眼睛，我的臉上露出了燦爛的笑容!
微笑是什么？有的人會說“就是嘴部的肌肉運動唄！”沒錯，在生理學上的確是這樣，而在我的心中，微笑是一種積極向上，樂觀的面對失敗，面對失敗時的積極進取、勇于克服困難的精神。
挫折的體會篇十三
不要幻想人a生一帆風順，首先要培養(yǎng)敏銳地洞察人世、社會百態(tài)的能力。知識是一種力量。切不可輕易妥協(xié)、茍且偷生，而應該用勇氣和智慧與社會搏斗，在艱難困苦的磨礪中成長。人間、社會確實矛盾重重，必須解決的問題堆積如山。但是，倘若把一切都歸咎于人世，就沒有真正意義上的自我成長。
突然想到。連那么小的螞蟻面對挫折都毫不喪氣，我們人類更應該敢于面對挫折，我又想起：愛迪生的實驗室被炸，面對這樣的挫折，愛迪生沒有喪失斗志，而在短短的三周內，便成功地發(fā)明了留聲機；貝多芬雙耳失聰，對一個音樂家這無疑是最大的挫折，而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意，他說：“我要扼住命運的`咽喉?！本瓦@樣貝多芬創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲。
人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有我們去奮斗，去拼搏，就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過，挫折對無能的人是一個無底深淵，而對那些敢于面對挫折的人來說，它是一塊成功的踮腳石。
因為有了挫折才會有了成功后的喜悅，讓我們來體會挫折感謝挫折吧！