總結(jié)提供了一個機會，使我們能夠更好地規(guī)劃和評估自己的目標與計劃。寫一篇完美的總結(jié)需要注意對關(guān)鍵事件和成果進行準確的描述和分析，避免主觀和片面的觀點。通過總結(jié)，我認識到自己在溝通和表達方面的不足，因此我決定在這方面加強學習和訓練。
失眠反思總結(jié)篇一
多媒體在課堂中有著不可替代的作用，現(xiàn)在我對在信息技術(shù)化教學的幾點教學反思：
1、激發(fā)學生學習興趣。
“興趣是最好的老師”大多數(shù)學生接觸電腦，是從游戲開始。在很多老師的眼里，固定思維地認定打游戲是不好的行為，其實也未然。我會根據(jù)一些適合學生學習的`游戲軟件，引起學生的興趣，使學生對信息技術(shù)課先產(chǎn)生興趣，以后的課自然就好上了。
其次、利用直觀教學，加深知識與技能的掌握。
計算機很多專業(yè)詞匯，如果老師來講的話很枯燥無味，學生聽得還是云里霧里得摸不清頭腦。我就利用計算機的固有特征，采用形象、直觀的教學方法，幫助學生加深對多媒體知識的理解和記憶，讓學生通過大量的操作來驗證所學的知識，熟練的掌握計算機的基本技能，在學生操作的過程中，加強輔導，再通過屏幕監(jiān)視器或巡視的過程中發(fā)現(xiàn)問題并盡快解決問題。
2、精心設(shè)計教學環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學生探索、創(chuàng)新的素養(yǎng)。
“任務(wù)驅(qū)動”教學法符合探究式教學模式，適用于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和獨立分析問題、解決問題的能力。多媒體技術(shù)課是一門實踐性很強、極富創(chuàng)造性、具有明顯的時代發(fā)展性特點的課程“任務(wù)驅(qū)動”教學法符合計算機系統(tǒng)的層次性和實用性，提出了由表及里、逐層深入的學習途徑，便于學生循序漸進地學習多媒體技術(shù)的知識和技能。
高中多媒體應(yīng)用藝術(shù)采用案例教學，配有詳細的圖解和說明和明確的任務(wù)，也有助于調(diào)動學生的學習積極性和在任務(wù)的提示下完成作業(yè)，獲得知識。
經(jīng)常利用學科中豐富的內(nèi)容，為學生展示一些新知懸念，讓學生從電腦上有新發(fā)現(xiàn)、有在今后的備課環(huán)節(jié)，我將多多注意分層次教學有關(guān)的研究探索，改進其他不足，把課堂教學做的更好。并繼續(xù)注重教學前、中、后的反思，不斷提高自己的教學水平和創(chuàng)新能力。
信息技術(shù)走進了人們的日常生活，滲透到社會生活的各個角落，社會生活需要信息技術(shù)，信息技術(shù)也需要在社會生活中得以發(fā)展。信息技術(shù)只有與社會生活緊密結(jié)合，才能呈現(xiàn)出其巨大的價值。
失眠反思總結(jié)篇二
在本課的教學設(shè)計中，我注重了根據(jù)課文內(nèi)容給學生創(chuàng)設(shè)情境。如：學習第一小節(jié)時我為了引起學生的興趣，設(shè)計了讓學生扮演小樹，讓學生去體驗小樹很冷，并直接與“小樹”對話，“小樹，你為什么縮著身子?”“小樹，你在嘆息什么?”進一步讓學生走進文本，在這一基礎(chǔ)上，再讓學生去感悟當紅紅的太陽出來了，小樹又是什么樣的感覺?這時，學生的朗讀就水道渠成了。學生不但朗讀的熱情高，而且充分體會到了學習的樂趣。
我和學生愉快地經(jīng)歷了一次學習之旅，總的來說，這節(jié)課學生的學習興趣還是較高的，而且能夠主動參與各種學習活動，樂于學習，積累能力、實踐能力都得到一定程度的提高。但上完課以后的遺憾也很多，細細想來，每個孩子們對文字的理解和領(lǐng)悟是不樣的，因而表達各不相同。我并沒有及時的捕捉到孩子表達時個性化的語言進行及時引導評價，如有個孩子在拓展想象環(huán)節(jié)說：假如我有一枝馬良的神筆，我要給炎熱的大地畫一絲涼意。當時，我只是在想：不錯，能想到這個!立即表揚：“真是不錯的想法!”課后，我想，為什么要畫一絲涼意呢?我可以追問一句，我因缺乏相應(yīng)的教學機智和打破常規(guī)的膽量，沒有給孩子進一步表達的機會，很可能扼殺了一個很好的教育契機!
這課教學本著“以學生為本”的原則，注重學生的理解和感悟，注重學法指導，努力培養(yǎng)學生自學、合作、探究學習的能力，注重情感體驗，注重人文關(guān)懷，使孩子們體驗到學習的快樂，愛學、樂學。自己也在教學中受到啟發(fā)，課堂以學生為本，讓學生暢所欲言，這樣的課堂學生們既充滿活力，也樂于學習。
失眠反思總結(jié)篇三
剛剛做好了期末考試和期中考試成績的匯總表格，我就在想：從期中考試到現(xiàn)在有兩個月的時間了。在這兩個月的時間里每個孩子是進步了還是退步了，是進步了多少還是退步了多少？下一步應(yīng)該怎么做呢？看著表格我陷入了深思。
我依然還記得，我的學生時代中對于成績要求最大的可以說是高中階段。那時候每個月都會有考試，每次的考試我們的老師都會做表格對照我們這段時間的進步和退步。進步的會給予一定的表揚，退步的也會讓我們每個人都找到自己相應(yīng)的原因，一個挨著一個的去他的辦公室說清楚原因和下一步的努力方向。
現(xiàn)在的孩子們，我能做的是什么？提醒提醒再提醒，告訴他們小心謹慎努力提高......昨天晚上李智賢的打電話說：老師，我要回老家了。所以后天不能到校領(lǐng)通知書，請老師一定要答應(yīng)??！思考了好久，我還是狠狠心跟他說：老師希望你能來！剛好這個時候，他的媽媽打電話來，我跟她說了李智賢的情況——讓我倍感欣慰的是：早上打開手機看到李智賢說：老師，我不回去了！領(lǐng)完通知再回去！
孩子，可能你現(xiàn)在不是很開心的做這個決定，但是老師希望你有一天會明白！你的每一次退步老師會比你更著急，同樣的你的每一步成長，老師都會為你驕傲和自豪！真的希望你能進步！
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失眠反思總結(jié)篇四
多媒體在課堂教學中有著不可替代的作用，現(xiàn)在我對在信息技術(shù)化教學的幾點教學反思：
1、激發(fā)學生學習興趣。
“興趣是最好的老師”大多數(shù)學生接觸電腦，是從游戲開始。在很多老師的眼里，固定思維地認定打游戲是不好的行為，其實也未然。我會根據(jù)一些適合學生學習的游戲軟件，引起學生的興趣，使學生對信息技術(shù)課先產(chǎn)生興趣，以后的課自然就好上了。
其次、利用直觀教學，加深知識與技能的掌握。
計算機很多專業(yè)詞匯，如果老師來講的話很枯燥無味，學生聽得還是云里霧里得摸不清頭腦。我就利用計算機的固有特征，采用形象、直觀的教學方法，幫助學生加深對多媒體知識的理解和記憶，讓學生通過大量的操作來驗證所學的知識，熟練的掌握計算機的基本技能，在學生操作的'過程中，加強輔導，再通過屏幕監(jiān)視器或巡視的過程中發(fā)現(xiàn)問題并盡快解決問題。
2、精心設(shè)計教學環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學生探索、創(chuàng)新的素養(yǎng)。
“任務(wù)驅(qū)動”教學法符合探究式教學模式，適用于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和獨立分析問題、解決問題的能力。多媒體技術(shù)課是一門實踐性很強、極富創(chuàng)造性、具有明顯的時代發(fā)展性特點的課程“任務(wù)驅(qū)動”教學法符合計算機系統(tǒng)的層次性和實用性，提出了由表及里、逐層深入的學習途徑，便于學生循序漸進地學習多媒體技術(shù)的知識和技能。
高中多媒體應(yīng)用藝術(shù)采用案例教學，配有詳細的圖解和說明和明確的任務(wù)，也有助于調(diào)動學生的學習積極性和在任務(wù)的提示下完成作業(yè)，獲得知識。
經(jīng)常利用學科中豐富的內(nèi)容，為學生展示一些新知懸念，讓學生從電腦上有新發(fā)現(xiàn)、有在今后的備課環(huán)節(jié)，我將多多注意分層次教學有關(guān)的研究探索，改進其他不足，把課堂教學做的更好。并繼續(xù)注重教學前、中、后的反思，不斷提高自己的教學水平和創(chuàng)新能力。
信息技術(shù)走進了人們的日常生活，滲透到社會生活的各個角落，社會生活需要信息技術(shù)，信息技術(shù)也需要在社會生活中得以發(fā)展。信息技術(shù)只有與社會生活緊密結(jié)合，才能呈現(xiàn)出其巨大的價值。
失眠反思總結(jié)篇五
針對本文敘事性強、含義深刻的特點，我從文本整體出發(fā)，通過“我”的作畫態(tài)度，同學們的心理轉(zhuǎn)變，老師的言行動作這三大板塊整合實施。逐步挖掘“實事求是”的內(nèi)涵，學會老老實實，學會用事實求是的眼光去評價別人，學會實實在在做人做事。
本節(jié)課，我根據(jù)中年級閱讀要求，聯(lián)系上下文，理解詞語，查字典，結(jié)合情境體會詞句含義。如我抓住“嚴肅、審視、和顏悅色”等詞和父親、老師的話理解課文內(nèi)容。
在理解文本的過程中，我深入研究了講解與朗讀的關(guān)系。講是死的，朗讀是活的;講解是推評擺開，朗讀是融貫顯現(xiàn);講解只能使人知道，朗讀更能使人感受。
因而在朗讀方面，我側(cè)重了多種方式的讀，自讀、練讀、指讀、分角色讀、齊讀等方式進行，讓學生浸染在語言中，逐步進入一種言語情境，撩起他們的悟性與靈性。再通過有滋有味的說，讀體現(xiàn)以讀代講理解課文的目的，從而達到了與文本的交互達意，達到了“與我為文”的境界。
在隨文理解的過程中，我適時引導學生抓住“我的心里是怎么想的?”“老師在思考什么?”和“如果你是嘲笑同學中的人，你會想些什么，說些什么呢?”適當拓展文本，讓學生換位思考，讓學生真切感悟，如身臨其境。通過表情表演對比，異中求同，同中求異，讓學生對文本的領(lǐng)悟躍升到一個新的高度。
通過讀、想、練、評等教學手段，尊重學生在學習過程中的獨特情感體驗，并引導學生用不同別人的觀察和思考方式感悟文本的精神內(nèi)涵，在實踐中學習，運用語文，在發(fā)展語言能力的同時，發(fā)展學生思維能力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維品質(zhì)。
失眠反思總結(jié)篇六
語文課本不是教本，而是讀本。讀是語文教學最古老的方法，也是語文教學最成功的一個顯著標志。語文教學以讀為主，詩歌的學習尤其如此。通過多種形式的讀，讓學生漸漸進入詩歌所營造的意境中去，在讀中感悟理解，在讀中觸發(fā)情感，在讀中培養(yǎng)學力，提升思維。這節(jié)課學生的學習興趣濃厚，能夠主動參與各種學習活動，樂于學習，積累能力、實踐能力和想象創(chuàng)新能力都得到一定程度的提高，也能表達對他人、對環(huán)境的關(guān)愛之情，編出了許多感人的詩句。
課后我讓學生以課文那樣的形式寫在寫話本上，在欣賞學生的作品時，我再一次被那句句樸實、單純的話語而感動。一位學生寫到：假如我有一支馬良的神筆，我要為生病的爺爺畫一個健康的心臟，這樣他就不必整天躺在病床上，可以天天跟我在一起了。還有孩子寫到：假如我要一支馬良的神筆，我要為四川的小朋友畫結(jié)實的校園，這樣地震也不能摧毀它，小朋友就能安心安全的上學了。假如我有一枝馬良的神筆，我要給乞丐畫一個家，他們就不會到處流浪，時時挨餓。假如我有一枝馬良的神筆，我要給沙漠畫一片綠綠的小草……多有心的孩子，多善良的孩子，我感動至極。
失眠反思總結(jié)篇七
隨著社會的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，越來越多的人經(jīng)常失眠。失眠不僅給人們的身體健康帶來很大的威脅，還會影響到人們的工作和學習。因此，如何治療失眠成為人們關(guān)注的話題。在中醫(yī)的傳統(tǒng)理論中，失眠的原因多種多樣，如肝火旺盛、心氣不足等，針對不同的病因會采取不同的治療方法。下面是筆者在多年中醫(yī)治療失眠的實踐中，所得心得體會的總結(jié)。
一、個體化診療
中醫(yī)非常注重個體化的診療，即從患者的體質(zhì)、情緒、生活方式等方面進行全面的診斷，制定相應(yīng)的治療方案。對于失眠患者，針對病人的具體情況，可選擇中藥治療或采用針灸、推拿等手段治療。同時，需要患者注意調(diào)整自己的飲食、作息習慣等方面的問題。因此，中醫(yī)對于失眠治療的效果非常明顯，確保了治療的針對性和個性化，也就是說針對不同的患者會采取不同的治療方案，大大提高了治療的有效性。
二、補益為主
傳統(tǒng)的中醫(yī)在治療失眠時，補益為主，即以滋補和清理身體為主要手段，從根本上增強人體的免疫力，排除身體的毒素。通過中藥的調(diào)理，可以逐步達到舒心安神之效。在臨床中，中藥材的選擇十分嚴格，根據(jù)每個人身體的不同情況，用活血的藥物可以治療有些人的失眠，而針對有些人的失眠可以選擇靜心藥物，同時還會選用有一定鎮(zhèn)靜作用的藥物，從多方面調(diào)理身體。由于中醫(yī)治療失眠是以補益為主的，也更加適合長期治療，以達到根本性和穩(wěn)健性。
三、調(diào)理個人情緒
失眠的一個常見原因是心情不穩(wěn)定或心理壓力過大。中醫(yī)非常注重內(nèi)外調(diào)理和情志調(diào)和的方法，可以通過藥物治療和一些體育鍛煉等方法進行調(diào)理。中藥中有些具有鎮(zhèn)靜效果的，可以用來治療失眠，如酸棗仁等。此外，也可以通過一些中醫(yī)理療技術(shù)，如針灸、按摩等，以及瑜伽等體育鍛煉，使人的身體放松，緩解焦慮。通過這些方法，可以讓患者遠離失眠的困擾，心情放松，提高生活質(zhì)量。
四、治療失眠有療效不宜輕信廣告宣傳
面對大量的中醫(yī)廣告推廣，很多人會盲目追求，需要警惕。在治療失眠時，不是所有的中藥或暗示隱喻就是好的，最好去正規(guī)的中醫(yī)機構(gòu)進行治療，選擇有資質(zhì)、知名度和口碑的機構(gòu)。同時，不僅要看治療的口碑，還要看治療的方法。在治療失眠時，最好采取綜合治療的方法，靈活使用中醫(yī)藥和中醫(yī)手法，以達到安心、舒適和緩解病痛的效果。
五、古今結(jié)合
過去，中醫(yī)受到西方醫(yī)學的排斥，但現(xiàn)在各種醫(yī)學已經(jīng)開始交叉結(jié)合，中醫(yī)作為中國文化的瑰寶，更是在與西方醫(yī)學結(jié)合的過程中逐漸體現(xiàn)出其獨特的臨床優(yōu)勢。雖然中醫(yī)治療失眠有很好的臨床效果，但并不意味著可以完全放棄西方醫(yī)學。對于某些患者而言，中西醫(yī)結(jié)合可能是更好的治療方案。
總的來說，中醫(yī)治療失眠具有療效明顯、個體化治療、補益為主、治療方法適合、古今結(jié)合等特點。在治療失眠時，患者需要選擇具有口碑和知名度的有資質(zhì)中醫(yī)機構(gòu)，針對自己的具體情況進行治療方案的選擇，堅持治療上的規(guī)律。同時，飲食和生活方式的調(diào)整對于保持身體健康和緩解失眠都有積極的作用。
失眠反思總結(jié)篇八
一、導入?？梢宰寣W生說說關(guān)于馬的成語和俗語。這一環(huán)節(jié)較簡單，學生的參與積極性較高，緊扣本課的描寫對象馬，又提高了學生的語文素養(yǎng)。
二、默讀課文，整體感悟。1、落實生字詞。本課生字詞很多，對于初一學生而言，有必要落實。2、找出兩種不同狀態(tài)下馬的特征。3、找出作者對這兩種馬的感情傾向。
三、欣賞評價1、那你喜歡那種馬呢?為什么?讓學生參與評價，融入文本的感情。2、如果讓這兩種馬在現(xiàn)實生活中不期而遇，它們又會有怎樣的交流呢?3、提升本文的主題。動物也是我們的朋友，我們應(yīng)該善待它們，與它們和諧地生存在地球上。
失眠反思總結(jié)篇九
在《bpmf》第一課時的教學中，我設(shè)定的教學目標是：1.讓孩子們學會聲母bp，讀準音，認清形，正確書寫。2.學習拼讀bp和單韻母a、o、i、u組成的音節(jié)。拼讀音節(jié)是這堂課的難點。在課堂上，我采用多種方法調(diào)動學生參與學習的積極性，為學生創(chuàng)設(shè)一個良好的學習環(huán)境，以達到好的學習效果。
1.以故事形式創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生的學習興趣。
我感覺生動有趣的故事是引人入勝的法寶之一。我將本課配的情境圖用優(yōu)美動聽的小故事呈現(xiàn)，故事中包含了字母的讀音、字形。上課伊始，我將bp融入到有趣的故事之中進行情境導入，孩子們一開始就入情入境地投入到課堂中，很好地激發(fā)了孩子們學習的興趣。
2.通過實際操作，增強識記。
教學時，bp很容易混淆。我讓學生自己想辦法去區(qū)別b和p，學生們興趣極高，有的說“像個6字bbb，9字反寫ppp”，有的根據(jù)半圓的方向說“右下半圓bbb，右上半圓ppp”，有的學生用手指拼擺b、p孩子們的積極性也調(diào)動起來了!
失眠反思總結(jié)篇十
我一直把獨立閱讀課文定位于通向課外閱讀的橋梁，讓孩子掌握一些課外閱讀的方法，培養(yǎng)孩子獨立閱讀的能力，既不把它當作精讀文章一般細品，也不因為不考就不教，而是把閱讀教學與作文教學聯(lián)系起來。在閱讀教學中，引導學生學習作者是怎樣圍繞主題內(nèi)容，用詞造句、謀篇布局的，提高學生的作文水平，但這只是紙上談兵，要把知識化為能力非多寫不可。這學期，我就經(jīng)常在教完一篇有特色的課文后，就要求同學們進行一次小練筆，運用所學到的寫作方法進行練習。如學完了《別餓壞了那匹馬》教完后，我叫學生以“謊言”為題，寫隨筆。目的在于讓學生學習作者的那種謀篇布局的巧妙，引導學生要把作文寫得有趣味，要有波折，不能平鋪直敘，效果不錯。
其實這不只是今天的發(fā)現(xiàn)，好多次學習或閱讀這一類極具感染力的文章時，總發(fā)現(xiàn)有那么一部分學生缺少一點什么，本來我以為這一些文章會觸及孩子心靈最柔軟的那塊的，可是他們漠然的神色讓我感到一絲絲的涼意。
失眠反思總結(jié)篇十一
我認為漢語拼音的教學過程，應(yīng)該從“音”入手(從熟悉的事物、或直觀的圖片、或生活的語境，引出發(fā)音)，再感知字母的形(圖文對照、或聯(lián)系事物、或發(fā)揮想象記憶字形)，最后指導書寫。我是朝著這方面努力的，可是某些方面還是有很多不足之處，還需要改進。當然，我還應(yīng)該深入的研究教材，了解教材的編寫意圖，遵循漢語拼音教學的規(guī)律來組織教學。冀教版教材漢語拼音的編排，一般是遵循了由圖到形，或由會意到發(fā)音，由簡單到復雜的訓練過程，強調(diào)拼音與學生的生活建立密切的聯(lián)系。
當然，漢語拼音教學之路是一條艱辛之路，在這條路上我還要不斷地摸索，大膽的實踐、力求不斷創(chuàng)新，爭取通過不斷的教學實踐和反思，取得更大的進步!
失眠反思總結(jié)篇十二
失眠是一種常見病癥，給人們的身心健康帶來了很大的困擾。中醫(yī)作為中華民族獨具特色的藥學體系，具有豐富的失眠治療經(jīng)驗和方法，能夠針對不同的失眠病因做出治療方案，深受人們的青睞。本文將從個人實踐出發(fā)，結(jié)合中醫(yī)理論，總結(jié)中醫(yī)治失眠的心得體會，希望對失眠患者有所幫助。
第二段：場景。
身為一名中醫(yī)師，筆者常常接到失眠患者的求助。他們面容疲憊，晚上常常輾轉(zhuǎn)難眠，白天頭痛疲乏，精神不佳，影響了工作和生活。在與他們溝通后，筆者發(fā)現(xiàn)他們受到生活和工作壓力的影響較大，以及情緒波動較為頻繁，引起了失眠。針對這樣的病因，筆者結(jié)合中醫(yī)理論，采用了針灸、草藥調(diào)理、情志疏導等治療手段，取得了良好的治療效果。
中醫(yī)認為失眠是心神不寧、調(diào)節(jié)失衡、氣血不暢所致，治療方法取決于這些病因。針灸能夠毫針穴，調(diào)節(jié)氣血運行，促進身體內(nèi)部“陰陽”平衡；草藥調(diào)理滋補身體，提高免疫力，調(diào)理精神狀態(tài)；情志疏導則能夠調(diào)節(jié)情緒，消除焦慮和抑郁情緒。中醫(yī)治療失眠必須是全面的，并針對個體情況設(shè)計方案。
第四段：個人實踐和總結(jié)。
個人的臨床實踐中，針對生活和工作壓力引起的失眠，筆者常常采用針灸加草藥調(diào)理的方法。比如選擇“神門穴”、“足三里穴”等穴位，按經(jīng)絡(luò)走向進行針刺；同時給予安神補血的中藥方，如人參、紅棗、山藥、赤芍等，滋補神氣，安定情緒。對于情緒波動較大的患者，筆者則針對不同病人施以不同調(diào)理方案，如三磁治療、情緒體驗治療等，通過人際關(guān)系、家庭生活、個人成就等方面的調(diào)整，達到疏通情志、平衡身心的治療效果。
第五段：結(jié)語。
中醫(yī)治療失眠是一種較好的選擇，但是也要注意治療方案的全面性和針對性。筆者經(jīng)過豐富的實踐經(jīng)驗和患者反饋，認為中醫(yī)治失眠得以從根本上解決病因，并且無副作用、療效顯著、相對經(jīng)濟。希望大家注意生活調(diào)節(jié)和情緒管理，對于失眠癥狀可以主動尋求中醫(yī)師的治療，重拾良好的睡眠，讓自己的身體和心靈健康起來。
失眠反思總結(jié)篇十三
我設(shè)計這篇文章教學過程時，力求培養(yǎng)學生多角度思維，發(fā)表個人見解的習慣。讓學生在品讀文本語言的過程中從馬的角度、作者的角度、自己的角度思考。通過想象“家馬與野馬相遇會聊些什么”再次品味家馬與野馬的不同。然后遇到其它一些動物聊聊“是人工美還是天然美”，讓學生在理解文本的基礎(chǔ)上結(jié)合自己的認識、平時生活的體驗來發(fā)表自己對人工美與天然美的看法。
教完布封的《馬》，我總覺得有點不對勁。不對勁在哪里呢?我查閱了大量的資料，原來布封是一位人文主義思想的宣傳者和繼承者，《馬》這篇文章充分體現(xiàn)了它的人文主義思想。而我在設(shè)計教學環(huán)節(jié)時，沒有充分挖掘，準備不夠，致使語文學科的人文性淡化了。
我設(shè)計這篇文章教學過程時，力求培養(yǎng)學生多角度思維，發(fā)表個人見解的習慣。讓學生在品讀文本語言的過程中從馬的角度、作者的角度、自己的角度思考。通過想象“家馬與野馬相遇會聊些什么”再次品味家馬與野馬的不同。然后遇到其它一些動物聊聊“是人工美還是天然美”，讓學生在理解文本的基礎(chǔ)上結(jié)合自己的認識、平時生活的體驗來發(fā)表自己對人工美與天然美的看法。
失眠反思總結(jié)篇十四
我在教學《馬》這篇時，主要設(shè)計了兩個環(huán)節(jié)，整體感知和深層探究。學生的任務(wù)主要就是感知本思想折射活動和開發(fā)本聯(lián)想體驗活動。我原本心為預設(shè)思路由淺入深，學生易于把握，然而堂效果卻并未出現(xiàn)熱烈場面，學生反應(yīng)平平。由此，我不禁開始反思我教學上的不足和堂上的缺失！一、學生朗讀不足。
語原應(yīng)有朗良的讀書聲，但這節(jié)中學生朗讀不足。一方面是段落篇幅太長，另一方面我為了能在一時內(nèi)順利完成任務(wù)，進度稍有加快，省略了一些像朗讀這樣的廢時步驟。然而“欲速則不達”，當我壓縮了朗讀時間，除當從中篩選信息允許默讀外，整體齊讀感受本魅力的機會并沒有。以至在口味句語言時，學生也很難根據(jù)本折射出鮮活的思維火花，這是教學中的一大失誤。二、預設(shè)角全面，生成處理角佳，因而堂氛圍角活躍。首先，預設(shè)問題中，針對人工馬的生活，我提出了這樣的一個問題：“從第一自然段中找出關(guān)鍵詞概括人工馬的特點。原本，我以為從“它們的馴良決不亞于勇毅”這句話中能輕松概括，然而學生卻并未答出我預設(shè)的“標準”，看似簡單的問題，學生答出的卻是“舍已為人”等豐富多彩的答案，當然我還是得肯定學生說的，但為了能導引學生能答到我預設(shè)的“標準”，我還是又一次明確提醒“從中哪一句話的前后哪兩個詞能囊括大家所說的馬的特點？”我的千辛萬苦，步步逼問，堂有些緊張不安的氣氛。其次，在品讀語句，研討探究中，我要學生說說“你對‘它的教育以喪失自由而開始，以接受束縛而告終’”的理解時，又出現(xiàn)了冷場！我小心地提示著：“馬兒它有什么教育，它喪失了哪些自由，接受了怎樣的束縛，結(jié)果又如何？讀到這里是否你也有所觸動？”——我又以為學生應(yīng)很快答也它樣喪失了馬的天性，它們無法像天然馬那樣自由馳騁，它們淪為人類可悲的奴隸。而談到喪失自由，“自由”這個主題原本也應(yīng)是學生爭討的熱點，可聯(lián)想到目前教育體制、繁重的.學業(yè)任務(wù)多少也限制了他們的自由。然而預設(shè)的學生暢所欲言的討論場面并未出現(xiàn)。著實讓我心涼了一下。
反思這一環(huán)節(jié)的不如意，主要就是我雖備了“本”但并未務(wù)好“學生”，預設(shè)時沒有充分尊重學生的主體地位，未根據(jù)學生的年齡特點，思維水平對堂問題進行“科學預設(shè)”匆匆“逼”到“標準”答案，生成處理欠佳、堂程序顯得較為生硬。這次《馬》的教學雖然失利，但通過反思，我希望自己以后能吸取教訓。作為一個新教師一定要認真研讀新標指示精神，認清語科特點，關(guān)注本，科學預設(shè)，提高專技能；關(guān)注學生——堅持以學生為本的預設(shè)，人預設(shè)。更深更細地鉆研教材，以“技術(shù)”直向“人”，不僅在設(shè)計上冥思苦想，而且把更多的時間、精力放在研究學生、掌握學情的身上，給他們更多充裕時間和思維空間，培養(yǎng)他們大膽質(zhì)疑、自主解惑的能力。
失眠反思總結(jié)篇十五
在教學bpmf與單韻母a和o的拼讀時，我采用了試讀、指名讀、范讀、小老師帶讀、開火車讀、小組比賽讀幫助學生加強記憶。孩子們都好表現(xiàn)，學得更來勁了。
最后一個環(huán)節(jié)是教學生寫bpmf，采取的是送“bpmf”回家的方式。我先通過課件出示拼音格里的字母，讓學生觀察bpmf到底住在四線格的哪一格，接著讓學生說說每個字母怎么寫，然后范寫，學生同步書空。最后學生在練習本上寫。學生很好地掌握書寫格式和筆順。
從這節(jié)課開始，學生才學習聲母與韻母的拼讀。由于剛接觸拼讀，所以，教師要強化拼讀訓練。從課堂的反映來看，學生對拼讀有難度個別學生沒有讀準，老師沒有及時的發(fā)現(xiàn)，這是比較遺憾的地方。
在以后的教學中，我要擴大拼讀面，讓孩子多練，練熟。在音節(jié)教學中，我要注意不讓學生過分依靠教師領(lǐng)讀，而要致力于學生獨立認讀能力的培養(yǎng)。不要始終按音節(jié)表的順序拼讀，而應(yīng)及時地讓他們利用卡片，打亂順序認讀，以訓練學生見形知音的能力。
失眠反思總結(jié)篇十六
課堂上，我讓學生自己編兒歌，記住聲母。啟發(fā)孩子們自己編兒歌，可以讓學生體驗成功感，激發(fā)學生的學習興趣。同時教師的角色也由“領(lǐng)唱”變成了“伴奏”，把舞臺讓給了學生。
但由于種種原因這節(jié)課也暴露了諸多的問題。透過問題，引起我的思考是：
對發(fā)音的訓練強化的不夠，教師光范讀還不行，還要注意領(lǐng)讀，要體現(xiàn)由領(lǐng)到放的過程。學習漢語拼音主要是培養(yǎng)學生認讀和拼讀的能力，以及借助漢語拼音認讀漢字，糾正方音。很多孩子認識聲母bpmf，但是他們不知道發(fā)音要領(lǐng)，有很多學生發(fā)音還不夠準確。例如聲母的bp的發(fā)音都應(yīng)該是又輕又短，而許多孩子發(fā)音又重又長，這是不正確的，我著重對學生進行了指導。但是學生的練習發(fā)音給的時間也少。只注重可個別同學，對全體照顧的不夠。當然這節(jié)課在聲母與韻母拼讀上還有問題。對學生來講，這個階段的拼讀只是剛接觸，所以，教師在引導學生根據(jù)組合的音節(jié)，進行拼讀訓練要強化。從課堂的反映來看，學生對拼讀有難度，教師沒有注意傾聽學生的發(fā)音，有的學生沒有讀準，老師沒有及時的發(fā)現(xiàn)，對于難拼的教師也沒有反復的強調(diào)，這是比較遺憾的地方。
失眠反思總結(jié)篇十七
教完布封的《馬》，我總覺得不對勁。不對勁在哪里呢？我查閱了大量的資料，原來布封是一位人文主義思想的宣傳者和繼承者，《馬》這篇文章充分體現(xiàn)了它的人文主義思想。而我在設(shè)計教學環(huán)節(jié)時，沒有充分挖掘，準備不夠，致使語文學科的.人文性淡化了。
我設(shè)計這篇文章教學過程時，力求培養(yǎng)學生多角度思維，發(fā)表個人見解的習慣。讓學生在品讀文本語言的過程中從馬的角度、作者的角度、自己的角度思考。通過想象“家馬與野馬相遇會聊些什么”再次品味家馬與野馬的不同。然后遇到其它一些動物聊聊“是人工美還是天然美”，讓學生在理解文本的基礎(chǔ)上結(jié)合自己的認識、平時生活的體驗來發(fā)表自己對人工美與天然美的看法。
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失眠反思總結(jié)篇十八
《別餓壞了那匹馬》是人教新課標版小語第十一冊的一篇略讀課文，文章主要寫了酷愛讀書的“我”因為家境貧寒，失去看書機會時，擺書攤的殘疾青年謊稱家中有馬，買下馬草，讓“我”安心繼續(xù)看書的事。贊揚了作為書攤主人的殘疾青年不計一己得失、想方設(shè)法讓“我”讀書的良苦用心，表達了“我”得知真相后的深深感激之情。
反思這一課我的教學過程，覺得一下幾點預計，取得的效果還不錯：
1．導入激趣。
我是這樣引出課題的：“昨天同學們在課外通過各種途徑搜集了有關(guān)善意謊言的小故事了吧！誰來給大家講述講述呢？”“你是怎樣理解‘欺騙’這個詞語的？”“生活是復雜的，有些事我們不能僅僅只看到表面的現(xiàn)象，還要去弄清事情的本質(zhì)。今天我們要學習的課文就是一場特殊的欺騙?！?BR> （對于略讀課文，我認為學生閱讀興趣的激發(fā)顯得尤為重要，因此，我設(shè)計了這一導讀。其實還有其他的導讀方法，但我覺得略讀課文的導讀不宜太繁，畢竟時間要留給學生。）。
2．找準切口。
“自讀導語”中列舉了四個環(huán)節(jié)，但最主要的一環(huán)是這個問題――“文章幾次寫到‘別餓壞了那匹馬’，用意是什么？”這樣會引導學生再讀課文思考，劃出相關(guān)句子、詞語，并琢磨原因。（略讀課文要給孩子充分讀的時間，但并不是說，有時間給孩子就行了，老師要給予適當?shù)狞c撥。我覺得我這個問題的設(shè)計就選準了學生自己學習的切入點。）。
3．情動辭發(fā)。
這篇文章所要表達的內(nèi)涵，學生不一定能很快理解，即使理解了也不一定能理解深透，從課堂上組織的討論中可見一斑。這就需要老師設(shè)計一個精當?shù)木毠P來加深理解。在教學中我讓學生續(xù)寫一個片段練筆：
“我”突然之間明白了什么？你能繼續(xù)往下寫嗎？
（我覺得進行小練筆的時機掌握很重要?！扒閯印倍稗o發(fā)”，這時要給學生寫的機會，讓學生內(nèi)心的情感和讓文章的情感交融，并涌出紙外。）經(jīng)過練筆交流，文章所設(shè)的懸念學生徹底明了了，原本無馬，假稱有馬，為的是讓“我”安心看書，如果泄露機關(guān)，豈不壞了好事？所以他先以“命令”口吻叫妹妹收馬草，次以行動阻擋“我”，繼以語言威嚇“我”……殘疾青年真是用心良苦呀！
通過以上課堂活動，學生最終的情感歸宿就是：要對陌生人付出自己的關(guān)愛，更令人覺得了不起；付出關(guān)愛，并要不傷人自尊，就需要用心良苦地經(jīng)營。
看來，課堂上適當運用小小的辯論和續(xù)寫，讓學生自己說，自己寫，自己感悟，也會達到事半功倍的效果哦。
失眠反思總結(jié)篇一
多媒體在課堂中有著不可替代的作用，現(xiàn)在我對在信息技術(shù)化教學的幾點教學反思：
1、激發(fā)學生學習興趣。
“興趣是最好的老師”大多數(shù)學生接觸電腦，是從游戲開始。在很多老師的眼里，固定思維地認定打游戲是不好的行為，其實也未然。我會根據(jù)一些適合學生學習的`游戲軟件，引起學生的興趣，使學生對信息技術(shù)課先產(chǎn)生興趣，以后的課自然就好上了。
其次、利用直觀教學，加深知識與技能的掌握。
計算機很多專業(yè)詞匯，如果老師來講的話很枯燥無味，學生聽得還是云里霧里得摸不清頭腦。我就利用計算機的固有特征，采用形象、直觀的教學方法，幫助學生加深對多媒體知識的理解和記憶，讓學生通過大量的操作來驗證所學的知識，熟練的掌握計算機的基本技能，在學生操作的過程中，加強輔導，再通過屏幕監(jiān)視器或巡視的過程中發(fā)現(xiàn)問題并盡快解決問題。
2、精心設(shè)計教學環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學生探索、創(chuàng)新的素養(yǎng)。
“任務(wù)驅(qū)動”教學法符合探究式教學模式，適用于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和獨立分析問題、解決問題的能力。多媒體技術(shù)課是一門實踐性很強、極富創(chuàng)造性、具有明顯的時代發(fā)展性特點的課程“任務(wù)驅(qū)動”教學法符合計算機系統(tǒng)的層次性和實用性，提出了由表及里、逐層深入的學習途徑，便于學生循序漸進地學習多媒體技術(shù)的知識和技能。
高中多媒體應(yīng)用藝術(shù)采用案例教學，配有詳細的圖解和說明和明確的任務(wù)，也有助于調(diào)動學生的學習積極性和在任務(wù)的提示下完成作業(yè)，獲得知識。
經(jīng)常利用學科中豐富的內(nèi)容，為學生展示一些新知懸念，讓學生從電腦上有新發(fā)現(xiàn)、有在今后的備課環(huán)節(jié)，我將多多注意分層次教學有關(guān)的研究探索，改進其他不足，把課堂教學做的更好。并繼續(xù)注重教學前、中、后的反思，不斷提高自己的教學水平和創(chuàng)新能力。
信息技術(shù)走進了人們的日常生活，滲透到社會生活的各個角落，社會生活需要信息技術(shù)，信息技術(shù)也需要在社會生活中得以發(fā)展。信息技術(shù)只有與社會生活緊密結(jié)合，才能呈現(xiàn)出其巨大的價值。
失眠反思總結(jié)篇二
在本課的教學設(shè)計中，我注重了根據(jù)課文內(nèi)容給學生創(chuàng)設(shè)情境。如：學習第一小節(jié)時我為了引起學生的興趣，設(shè)計了讓學生扮演小樹，讓學生去體驗小樹很冷，并直接與“小樹”對話，“小樹，你為什么縮著身子?”“小樹，你在嘆息什么?”進一步讓學生走進文本，在這一基礎(chǔ)上，再讓學生去感悟當紅紅的太陽出來了，小樹又是什么樣的感覺?這時，學生的朗讀就水道渠成了。學生不但朗讀的熱情高，而且充分體會到了學習的樂趣。
我和學生愉快地經(jīng)歷了一次學習之旅，總的來說，這節(jié)課學生的學習興趣還是較高的，而且能夠主動參與各種學習活動，樂于學習，積累能力、實踐能力都得到一定程度的提高。但上完課以后的遺憾也很多，細細想來，每個孩子們對文字的理解和領(lǐng)悟是不樣的，因而表達各不相同。我并沒有及時的捕捉到孩子表達時個性化的語言進行及時引導評價，如有個孩子在拓展想象環(huán)節(jié)說：假如我有一枝馬良的神筆，我要給炎熱的大地畫一絲涼意。當時，我只是在想：不錯，能想到這個!立即表揚：“真是不錯的想法!”課后，我想，為什么要畫一絲涼意呢?我可以追問一句，我因缺乏相應(yīng)的教學機智和打破常規(guī)的膽量，沒有給孩子進一步表達的機會，很可能扼殺了一個很好的教育契機!
這課教學本著“以學生為本”的原則，注重學生的理解和感悟，注重學法指導，努力培養(yǎng)學生自學、合作、探究學習的能力，注重情感體驗，注重人文關(guān)懷，使孩子們體驗到學習的快樂，愛學、樂學。自己也在教學中受到啟發(fā)，課堂以學生為本，讓學生暢所欲言，這樣的課堂學生們既充滿活力，也樂于學習。
失眠反思總結(jié)篇三
剛剛做好了期末考試和期中考試成績的匯總表格，我就在想：從期中考試到現(xiàn)在有兩個月的時間了。在這兩個月的時間里每個孩子是進步了還是退步了，是進步了多少還是退步了多少？下一步應(yīng)該怎么做呢？看著表格我陷入了深思。
我依然還記得，我的學生時代中對于成績要求最大的可以說是高中階段。那時候每個月都會有考試，每次的考試我們的老師都會做表格對照我們這段時間的進步和退步。進步的會給予一定的表揚，退步的也會讓我們每個人都找到自己相應(yīng)的原因，一個挨著一個的去他的辦公室說清楚原因和下一步的努力方向。
現(xiàn)在的孩子們，我能做的是什么？提醒提醒再提醒，告訴他們小心謹慎努力提高......昨天晚上李智賢的打電話說：老師，我要回老家了。所以后天不能到校領(lǐng)通知書，請老師一定要答應(yīng)??！思考了好久，我還是狠狠心跟他說：老師希望你能來！剛好這個時候，他的媽媽打電話來，我跟她說了李智賢的情況——讓我倍感欣慰的是：早上打開手機看到李智賢說：老師，我不回去了！領(lǐng)完通知再回去！
孩子，可能你現(xiàn)在不是很開心的做這個決定，但是老師希望你有一天會明白！你的每一次退步老師會比你更著急，同樣的你的每一步成長，老師都會為你驕傲和自豪！真的希望你能進步！
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失眠反思總結(jié)篇四
多媒體在課堂教學中有著不可替代的作用，現(xiàn)在我對在信息技術(shù)化教學的幾點教學反思：
1、激發(fā)學生學習興趣。
“興趣是最好的老師”大多數(shù)學生接觸電腦，是從游戲開始。在很多老師的眼里，固定思維地認定打游戲是不好的行為，其實也未然。我會根據(jù)一些適合學生學習的游戲軟件，引起學生的興趣，使學生對信息技術(shù)課先產(chǎn)生興趣，以后的課自然就好上了。
其次、利用直觀教學，加深知識與技能的掌握。
計算機很多專業(yè)詞匯，如果老師來講的話很枯燥無味，學生聽得還是云里霧里得摸不清頭腦。我就利用計算機的固有特征，采用形象、直觀的教學方法，幫助學生加深對多媒體知識的理解和記憶，讓學生通過大量的操作來驗證所學的知識，熟練的掌握計算機的基本技能，在學生操作的'過程中，加強輔導，再通過屏幕監(jiān)視器或巡視的過程中發(fā)現(xiàn)問題并盡快解決問題。
2、精心設(shè)計教學環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學生探索、創(chuàng)新的素養(yǎng)。
“任務(wù)驅(qū)動”教學法符合探究式教學模式，適用于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和獨立分析問題、解決問題的能力。多媒體技術(shù)課是一門實踐性很強、極富創(chuàng)造性、具有明顯的時代發(fā)展性特點的課程“任務(wù)驅(qū)動”教學法符合計算機系統(tǒng)的層次性和實用性，提出了由表及里、逐層深入的學習途徑，便于學生循序漸進地學習多媒體技術(shù)的知識和技能。
高中多媒體應(yīng)用藝術(shù)采用案例教學，配有詳細的圖解和說明和明確的任務(wù)，也有助于調(diào)動學生的學習積極性和在任務(wù)的提示下完成作業(yè)，獲得知識。
經(jīng)常利用學科中豐富的內(nèi)容，為學生展示一些新知懸念，讓學生從電腦上有新發(fā)現(xiàn)、有在今后的備課環(huán)節(jié)，我將多多注意分層次教學有關(guān)的研究探索，改進其他不足，把課堂教學做的更好。并繼續(xù)注重教學前、中、后的反思，不斷提高自己的教學水平和創(chuàng)新能力。
信息技術(shù)走進了人們的日常生活，滲透到社會生活的各個角落，社會生活需要信息技術(shù)，信息技術(shù)也需要在社會生活中得以發(fā)展。信息技術(shù)只有與社會生活緊密結(jié)合，才能呈現(xiàn)出其巨大的價值。
失眠反思總結(jié)篇五
針對本文敘事性強、含義深刻的特點，我從文本整體出發(fā)，通過“我”的作畫態(tài)度，同學們的心理轉(zhuǎn)變，老師的言行動作這三大板塊整合實施。逐步挖掘“實事求是”的內(nèi)涵，學會老老實實，學會用事實求是的眼光去評價別人，學會實實在在做人做事。
本節(jié)課，我根據(jù)中年級閱讀要求，聯(lián)系上下文，理解詞語，查字典，結(jié)合情境體會詞句含義。如我抓住“嚴肅、審視、和顏悅色”等詞和父親、老師的話理解課文內(nèi)容。
在理解文本的過程中，我深入研究了講解與朗讀的關(guān)系。講是死的，朗讀是活的;講解是推評擺開，朗讀是融貫顯現(xiàn);講解只能使人知道，朗讀更能使人感受。
因而在朗讀方面，我側(cè)重了多種方式的讀，自讀、練讀、指讀、分角色讀、齊讀等方式進行，讓學生浸染在語言中，逐步進入一種言語情境，撩起他們的悟性與靈性。再通過有滋有味的說，讀體現(xiàn)以讀代講理解課文的目的，從而達到了與文本的交互達意，達到了“與我為文”的境界。
在隨文理解的過程中，我適時引導學生抓住“我的心里是怎么想的?”“老師在思考什么?”和“如果你是嘲笑同學中的人，你會想些什么，說些什么呢?”適當拓展文本，讓學生換位思考，讓學生真切感悟，如身臨其境。通過表情表演對比，異中求同，同中求異，讓學生對文本的領(lǐng)悟躍升到一個新的高度。
通過讀、想、練、評等教學手段，尊重學生在學習過程中的獨特情感體驗，并引導學生用不同別人的觀察和思考方式感悟文本的精神內(nèi)涵，在實踐中學習，運用語文，在發(fā)展語言能力的同時，發(fā)展學生思維能力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維品質(zhì)。
失眠反思總結(jié)篇六
語文課本不是教本，而是讀本。讀是語文教學最古老的方法，也是語文教學最成功的一個顯著標志。語文教學以讀為主，詩歌的學習尤其如此。通過多種形式的讀，讓學生漸漸進入詩歌所營造的意境中去，在讀中感悟理解，在讀中觸發(fā)情感，在讀中培養(yǎng)學力，提升思維。這節(jié)課學生的學習興趣濃厚，能夠主動參與各種學習活動，樂于學習，積累能力、實踐能力和想象創(chuàng)新能力都得到一定程度的提高，也能表達對他人、對環(huán)境的關(guān)愛之情，編出了許多感人的詩句。
課后我讓學生以課文那樣的形式寫在寫話本上，在欣賞學生的作品時，我再一次被那句句樸實、單純的話語而感動。一位學生寫到：假如我有一支馬良的神筆，我要為生病的爺爺畫一個健康的心臟，這樣他就不必整天躺在病床上，可以天天跟我在一起了。還有孩子寫到：假如我要一支馬良的神筆，我要為四川的小朋友畫結(jié)實的校園，這樣地震也不能摧毀它，小朋友就能安心安全的上學了。假如我有一枝馬良的神筆，我要給乞丐畫一個家，他們就不會到處流浪，時時挨餓。假如我有一枝馬良的神筆，我要給沙漠畫一片綠綠的小草……多有心的孩子，多善良的孩子，我感動至極。
失眠反思總結(jié)篇七
隨著社會的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，越來越多的人經(jīng)常失眠。失眠不僅給人們的身體健康帶來很大的威脅，還會影響到人們的工作和學習。因此，如何治療失眠成為人們關(guān)注的話題。在中醫(yī)的傳統(tǒng)理論中，失眠的原因多種多樣，如肝火旺盛、心氣不足等，針對不同的病因會采取不同的治療方法。下面是筆者在多年中醫(yī)治療失眠的實踐中，所得心得體會的總結(jié)。
一、個體化診療
中醫(yī)非常注重個體化的診療，即從患者的體質(zhì)、情緒、生活方式等方面進行全面的診斷，制定相應(yīng)的治療方案。對于失眠患者，針對病人的具體情況，可選擇中藥治療或采用針灸、推拿等手段治療。同時，需要患者注意調(diào)整自己的飲食、作息習慣等方面的問題。因此，中醫(yī)對于失眠治療的效果非常明顯，確保了治療的針對性和個性化，也就是說針對不同的患者會采取不同的治療方案，大大提高了治療的有效性。
二、補益為主
傳統(tǒng)的中醫(yī)在治療失眠時，補益為主，即以滋補和清理身體為主要手段，從根本上增強人體的免疫力，排除身體的毒素。通過中藥的調(diào)理，可以逐步達到舒心安神之效。在臨床中，中藥材的選擇十分嚴格，根據(jù)每個人身體的不同情況，用活血的藥物可以治療有些人的失眠，而針對有些人的失眠可以選擇靜心藥物，同時還會選用有一定鎮(zhèn)靜作用的藥物，從多方面調(diào)理身體。由于中醫(yī)治療失眠是以補益為主的，也更加適合長期治療，以達到根本性和穩(wěn)健性。
三、調(diào)理個人情緒
失眠的一個常見原因是心情不穩(wěn)定或心理壓力過大。中醫(yī)非常注重內(nèi)外調(diào)理和情志調(diào)和的方法，可以通過藥物治療和一些體育鍛煉等方法進行調(diào)理。中藥中有些具有鎮(zhèn)靜效果的，可以用來治療失眠，如酸棗仁等。此外，也可以通過一些中醫(yī)理療技術(shù)，如針灸、按摩等，以及瑜伽等體育鍛煉，使人的身體放松，緩解焦慮。通過這些方法，可以讓患者遠離失眠的困擾，心情放松，提高生活質(zhì)量。
四、治療失眠有療效不宜輕信廣告宣傳
面對大量的中醫(yī)廣告推廣，很多人會盲目追求，需要警惕。在治療失眠時，不是所有的中藥或暗示隱喻就是好的，最好去正規(guī)的中醫(yī)機構(gòu)進行治療，選擇有資質(zhì)、知名度和口碑的機構(gòu)。同時，不僅要看治療的口碑，還要看治療的方法。在治療失眠時，最好采取綜合治療的方法，靈活使用中醫(yī)藥和中醫(yī)手法，以達到安心、舒適和緩解病痛的效果。
五、古今結(jié)合
過去，中醫(yī)受到西方醫(yī)學的排斥，但現(xiàn)在各種醫(yī)學已經(jīng)開始交叉結(jié)合，中醫(yī)作為中國文化的瑰寶，更是在與西方醫(yī)學結(jié)合的過程中逐漸體現(xiàn)出其獨特的臨床優(yōu)勢。雖然中醫(yī)治療失眠有很好的臨床效果，但并不意味著可以完全放棄西方醫(yī)學。對于某些患者而言，中西醫(yī)結(jié)合可能是更好的治療方案。
總的來說，中醫(yī)治療失眠具有療效明顯、個體化治療、補益為主、治療方法適合、古今結(jié)合等特點。在治療失眠時，患者需要選擇具有口碑和知名度的有資質(zhì)中醫(yī)機構(gòu)，針對自己的具體情況進行治療方案的選擇，堅持治療上的規(guī)律。同時，飲食和生活方式的調(diào)整對于保持身體健康和緩解失眠都有積極的作用。
失眠反思總結(jié)篇八
一、導入?？梢宰寣W生說說關(guān)于馬的成語和俗語。這一環(huán)節(jié)較簡單，學生的參與積極性較高，緊扣本課的描寫對象馬，又提高了學生的語文素養(yǎng)。
二、默讀課文，整體感悟。1、落實生字詞。本課生字詞很多，對于初一學生而言，有必要落實。2、找出兩種不同狀態(tài)下馬的特征。3、找出作者對這兩種馬的感情傾向。
三、欣賞評價1、那你喜歡那種馬呢?為什么?讓學生參與評價，融入文本的感情。2、如果讓這兩種馬在現(xiàn)實生活中不期而遇，它們又會有怎樣的交流呢?3、提升本文的主題。動物也是我們的朋友，我們應(yīng)該善待它們，與它們和諧地生存在地球上。
失眠反思總結(jié)篇九
在《bpmf》第一課時的教學中，我設(shè)定的教學目標是：1.讓孩子們學會聲母bp，讀準音，認清形，正確書寫。2.學習拼讀bp和單韻母a、o、i、u組成的音節(jié)。拼讀音節(jié)是這堂課的難點。在課堂上，我采用多種方法調(diào)動學生參與學習的積極性，為學生創(chuàng)設(shè)一個良好的學習環(huán)境，以達到好的學習效果。
1.以故事形式創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生的學習興趣。
我感覺生動有趣的故事是引人入勝的法寶之一。我將本課配的情境圖用優(yōu)美動聽的小故事呈現(xiàn)，故事中包含了字母的讀音、字形。上課伊始，我將bp融入到有趣的故事之中進行情境導入，孩子們一開始就入情入境地投入到課堂中，很好地激發(fā)了孩子們學習的興趣。
2.通過實際操作，增強識記。
教學時，bp很容易混淆。我讓學生自己想辦法去區(qū)別b和p，學生們興趣極高，有的說“像個6字bbb，9字反寫ppp”，有的根據(jù)半圓的方向說“右下半圓bbb，右上半圓ppp”，有的學生用手指拼擺b、p孩子們的積極性也調(diào)動起來了!
失眠反思總結(jié)篇十
我一直把獨立閱讀課文定位于通向課外閱讀的橋梁，讓孩子掌握一些課外閱讀的方法，培養(yǎng)孩子獨立閱讀的能力，既不把它當作精讀文章一般細品，也不因為不考就不教，而是把閱讀教學與作文教學聯(lián)系起來。在閱讀教學中，引導學生學習作者是怎樣圍繞主題內(nèi)容，用詞造句、謀篇布局的，提高學生的作文水平，但這只是紙上談兵，要把知識化為能力非多寫不可。這學期，我就經(jīng)常在教完一篇有特色的課文后，就要求同學們進行一次小練筆，運用所學到的寫作方法進行練習。如學完了《別餓壞了那匹馬》教完后，我叫學生以“謊言”為題，寫隨筆。目的在于讓學生學習作者的那種謀篇布局的巧妙，引導學生要把作文寫得有趣味，要有波折，不能平鋪直敘，效果不錯。
其實這不只是今天的發(fā)現(xiàn)，好多次學習或閱讀這一類極具感染力的文章時，總發(fā)現(xiàn)有那么一部分學生缺少一點什么，本來我以為這一些文章會觸及孩子心靈最柔軟的那塊的，可是他們漠然的神色讓我感到一絲絲的涼意。
失眠反思總結(jié)篇十一
我認為漢語拼音的教學過程，應(yīng)該從“音”入手(從熟悉的事物、或直觀的圖片、或生活的語境，引出發(fā)音)，再感知字母的形(圖文對照、或聯(lián)系事物、或發(fā)揮想象記憶字形)，最后指導書寫。我是朝著這方面努力的，可是某些方面還是有很多不足之處，還需要改進。當然，我還應(yīng)該深入的研究教材，了解教材的編寫意圖，遵循漢語拼音教學的規(guī)律來組織教學。冀教版教材漢語拼音的編排，一般是遵循了由圖到形，或由會意到發(fā)音，由簡單到復雜的訓練過程，強調(diào)拼音與學生的生活建立密切的聯(lián)系。
當然，漢語拼音教學之路是一條艱辛之路，在這條路上我還要不斷地摸索，大膽的實踐、力求不斷創(chuàng)新，爭取通過不斷的教學實踐和反思，取得更大的進步!
失眠反思總結(jié)篇十二
失眠是一種常見病癥，給人們的身心健康帶來了很大的困擾。中醫(yī)作為中華民族獨具特色的藥學體系，具有豐富的失眠治療經(jīng)驗和方法，能夠針對不同的失眠病因做出治療方案，深受人們的青睞。本文將從個人實踐出發(fā)，結(jié)合中醫(yī)理論，總結(jié)中醫(yī)治失眠的心得體會，希望對失眠患者有所幫助。
第二段：場景。
身為一名中醫(yī)師，筆者常常接到失眠患者的求助。他們面容疲憊，晚上常常輾轉(zhuǎn)難眠，白天頭痛疲乏，精神不佳，影響了工作和生活。在與他們溝通后，筆者發(fā)現(xiàn)他們受到生活和工作壓力的影響較大，以及情緒波動較為頻繁，引起了失眠。針對這樣的病因，筆者結(jié)合中醫(yī)理論，采用了針灸、草藥調(diào)理、情志疏導等治療手段，取得了良好的治療效果。
中醫(yī)認為失眠是心神不寧、調(diào)節(jié)失衡、氣血不暢所致，治療方法取決于這些病因。針灸能夠毫針穴，調(diào)節(jié)氣血運行，促進身體內(nèi)部“陰陽”平衡；草藥調(diào)理滋補身體，提高免疫力，調(diào)理精神狀態(tài)；情志疏導則能夠調(diào)節(jié)情緒，消除焦慮和抑郁情緒。中醫(yī)治療失眠必須是全面的，并針對個體情況設(shè)計方案。
第四段：個人實踐和總結(jié)。
個人的臨床實踐中，針對生活和工作壓力引起的失眠，筆者常常采用針灸加草藥調(diào)理的方法。比如選擇“神門穴”、“足三里穴”等穴位，按經(jīng)絡(luò)走向進行針刺；同時給予安神補血的中藥方，如人參、紅棗、山藥、赤芍等，滋補神氣，安定情緒。對于情緒波動較大的患者，筆者則針對不同病人施以不同調(diào)理方案，如三磁治療、情緒體驗治療等，通過人際關(guān)系、家庭生活、個人成就等方面的調(diào)整，達到疏通情志、平衡身心的治療效果。
第五段：結(jié)語。
中醫(yī)治療失眠是一種較好的選擇，但是也要注意治療方案的全面性和針對性。筆者經(jīng)過豐富的實踐經(jīng)驗和患者反饋，認為中醫(yī)治失眠得以從根本上解決病因，并且無副作用、療效顯著、相對經(jīng)濟。希望大家注意生活調(diào)節(jié)和情緒管理，對于失眠癥狀可以主動尋求中醫(yī)師的治療，重拾良好的睡眠，讓自己的身體和心靈健康起來。
失眠反思總結(jié)篇十三
我設(shè)計這篇文章教學過程時，力求培養(yǎng)學生多角度思維，發(fā)表個人見解的習慣。讓學生在品讀文本語言的過程中從馬的角度、作者的角度、自己的角度思考。通過想象“家馬與野馬相遇會聊些什么”再次品味家馬與野馬的不同。然后遇到其它一些動物聊聊“是人工美還是天然美”，讓學生在理解文本的基礎(chǔ)上結(jié)合自己的認識、平時生活的體驗來發(fā)表自己對人工美與天然美的看法。
教完布封的《馬》，我總覺得有點不對勁。不對勁在哪里呢?我查閱了大量的資料，原來布封是一位人文主義思想的宣傳者和繼承者，《馬》這篇文章充分體現(xiàn)了它的人文主義思想。而我在設(shè)計教學環(huán)節(jié)時，沒有充分挖掘，準備不夠，致使語文學科的人文性淡化了。
我設(shè)計這篇文章教學過程時，力求培養(yǎng)學生多角度思維，發(fā)表個人見解的習慣。讓學生在品讀文本語言的過程中從馬的角度、作者的角度、自己的角度思考。通過想象“家馬與野馬相遇會聊些什么”再次品味家馬與野馬的不同。然后遇到其它一些動物聊聊“是人工美還是天然美”，讓學生在理解文本的基礎(chǔ)上結(jié)合自己的認識、平時生活的體驗來發(fā)表自己對人工美與天然美的看法。
失眠反思總結(jié)篇十四
我在教學《馬》這篇時，主要設(shè)計了兩個環(huán)節(jié)，整體感知和深層探究。學生的任務(wù)主要就是感知本思想折射活動和開發(fā)本聯(lián)想體驗活動。我原本心為預設(shè)思路由淺入深，學生易于把握，然而堂效果卻并未出現(xiàn)熱烈場面，學生反應(yīng)平平。由此，我不禁開始反思我教學上的不足和堂上的缺失！一、學生朗讀不足。
語原應(yīng)有朗良的讀書聲，但這節(jié)中學生朗讀不足。一方面是段落篇幅太長，另一方面我為了能在一時內(nèi)順利完成任務(wù)，進度稍有加快，省略了一些像朗讀這樣的廢時步驟。然而“欲速則不達”，當我壓縮了朗讀時間，除當從中篩選信息允許默讀外，整體齊讀感受本魅力的機會并沒有。以至在口味句語言時，學生也很難根據(jù)本折射出鮮活的思維火花，這是教學中的一大失誤。二、預設(shè)角全面，生成處理角佳，因而堂氛圍角活躍。首先，預設(shè)問題中，針對人工馬的生活，我提出了這樣的一個問題：“從第一自然段中找出關(guān)鍵詞概括人工馬的特點。原本，我以為從“它們的馴良決不亞于勇毅”這句話中能輕松概括，然而學生卻并未答出我預設(shè)的“標準”，看似簡單的問題，學生答出的卻是“舍已為人”等豐富多彩的答案，當然我還是得肯定學生說的，但為了能導引學生能答到我預設(shè)的“標準”，我還是又一次明確提醒“從中哪一句話的前后哪兩個詞能囊括大家所說的馬的特點？”我的千辛萬苦，步步逼問，堂有些緊張不安的氣氛。其次，在品讀語句，研討探究中，我要學生說說“你對‘它的教育以喪失自由而開始，以接受束縛而告終’”的理解時，又出現(xiàn)了冷場！我小心地提示著：“馬兒它有什么教育，它喪失了哪些自由，接受了怎樣的束縛，結(jié)果又如何？讀到這里是否你也有所觸動？”——我又以為學生應(yīng)很快答也它樣喪失了馬的天性，它們無法像天然馬那樣自由馳騁，它們淪為人類可悲的奴隸。而談到喪失自由，“自由”這個主題原本也應(yīng)是學生爭討的熱點，可聯(lián)想到目前教育體制、繁重的.學業(yè)任務(wù)多少也限制了他們的自由。然而預設(shè)的學生暢所欲言的討論場面并未出現(xiàn)。著實讓我心涼了一下。
反思這一環(huán)節(jié)的不如意，主要就是我雖備了“本”但并未務(wù)好“學生”，預設(shè)時沒有充分尊重學生的主體地位，未根據(jù)學生的年齡特點，思維水平對堂問題進行“科學預設(shè)”匆匆“逼”到“標準”答案，生成處理欠佳、堂程序顯得較為生硬。這次《馬》的教學雖然失利，但通過反思，我希望自己以后能吸取教訓。作為一個新教師一定要認真研讀新標指示精神，認清語科特點，關(guān)注本，科學預設(shè)，提高專技能；關(guān)注學生——堅持以學生為本的預設(shè)，人預設(shè)。更深更細地鉆研教材，以“技術(shù)”直向“人”，不僅在設(shè)計上冥思苦想，而且把更多的時間、精力放在研究學生、掌握學情的身上，給他們更多充裕時間和思維空間，培養(yǎng)他們大膽質(zhì)疑、自主解惑的能力。
失眠反思總結(jié)篇十五
在教學bpmf與單韻母a和o的拼讀時，我采用了試讀、指名讀、范讀、小老師帶讀、開火車讀、小組比賽讀幫助學生加強記憶。孩子們都好表現(xiàn)，學得更來勁了。
最后一個環(huán)節(jié)是教學生寫bpmf，采取的是送“bpmf”回家的方式。我先通過課件出示拼音格里的字母，讓學生觀察bpmf到底住在四線格的哪一格，接著讓學生說說每個字母怎么寫，然后范寫，學生同步書空。最后學生在練習本上寫。學生很好地掌握書寫格式和筆順。
從這節(jié)課開始，學生才學習聲母與韻母的拼讀。由于剛接觸拼讀，所以，教師要強化拼讀訓練。從課堂的反映來看，學生對拼讀有難度個別學生沒有讀準，老師沒有及時的發(fā)現(xiàn)，這是比較遺憾的地方。
在以后的教學中，我要擴大拼讀面，讓孩子多練，練熟。在音節(jié)教學中，我要注意不讓學生過分依靠教師領(lǐng)讀，而要致力于學生獨立認讀能力的培養(yǎng)。不要始終按音節(jié)表的順序拼讀，而應(yīng)及時地讓他們利用卡片，打亂順序認讀，以訓練學生見形知音的能力。
失眠反思總結(jié)篇十六
課堂上，我讓學生自己編兒歌，記住聲母。啟發(fā)孩子們自己編兒歌，可以讓學生體驗成功感，激發(fā)學生的學習興趣。同時教師的角色也由“領(lǐng)唱”變成了“伴奏”，把舞臺讓給了學生。
但由于種種原因這節(jié)課也暴露了諸多的問題。透過問題，引起我的思考是：
對發(fā)音的訓練強化的不夠，教師光范讀還不行，還要注意領(lǐng)讀，要體現(xiàn)由領(lǐng)到放的過程。學習漢語拼音主要是培養(yǎng)學生認讀和拼讀的能力，以及借助漢語拼音認讀漢字，糾正方音。很多孩子認識聲母bpmf，但是他們不知道發(fā)音要領(lǐng)，有很多學生發(fā)音還不夠準確。例如聲母的bp的發(fā)音都應(yīng)該是又輕又短，而許多孩子發(fā)音又重又長，這是不正確的，我著重對學生進行了指導。但是學生的練習發(fā)音給的時間也少。只注重可個別同學，對全體照顧的不夠。當然這節(jié)課在聲母與韻母拼讀上還有問題。對學生來講，這個階段的拼讀只是剛接觸，所以，教師在引導學生根據(jù)組合的音節(jié)，進行拼讀訓練要強化。從課堂的反映來看，學生對拼讀有難度，教師沒有注意傾聽學生的發(fā)音，有的學生沒有讀準，老師沒有及時的發(fā)現(xiàn)，對于難拼的教師也沒有反復的強調(diào)，這是比較遺憾的地方。
失眠反思總結(jié)篇十七
教完布封的《馬》，我總覺得不對勁。不對勁在哪里呢？我查閱了大量的資料，原來布封是一位人文主義思想的宣傳者和繼承者，《馬》這篇文章充分體現(xiàn)了它的人文主義思想。而我在設(shè)計教學環(huán)節(jié)時，沒有充分挖掘，準備不夠，致使語文學科的.人文性淡化了。
我設(shè)計這篇文章教學過程時，力求培養(yǎng)學生多角度思維，發(fā)表個人見解的習慣。讓學生在品讀文本語言的過程中從馬的角度、作者的角度、自己的角度思考。通過想象“家馬與野馬相遇會聊些什么”再次品味家馬與野馬的不同。然后遇到其它一些動物聊聊“是人工美還是天然美”，讓學生在理解文本的基礎(chǔ)上結(jié)合自己的認識、平時生活的體驗來發(fā)表自己對人工美與天然美的看法。
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失眠反思總結(jié)篇十八
《別餓壞了那匹馬》是人教新課標版小語第十一冊的一篇略讀課文，文章主要寫了酷愛讀書的“我”因為家境貧寒，失去看書機會時，擺書攤的殘疾青年謊稱家中有馬，買下馬草，讓“我”安心繼續(xù)看書的事。贊揚了作為書攤主人的殘疾青年不計一己得失、想方設(shè)法讓“我”讀書的良苦用心，表達了“我”得知真相后的深深感激之情。
反思這一課我的教學過程，覺得一下幾點預計，取得的效果還不錯：
1．導入激趣。
我是這樣引出課題的：“昨天同學們在課外通過各種途徑搜集了有關(guān)善意謊言的小故事了吧！誰來給大家講述講述呢？”“你是怎樣理解‘欺騙’這個詞語的？”“生活是復雜的，有些事我們不能僅僅只看到表面的現(xiàn)象，還要去弄清事情的本質(zhì)。今天我們要學習的課文就是一場特殊的欺騙?！?BR> （對于略讀課文，我認為學生閱讀興趣的激發(fā)顯得尤為重要，因此，我設(shè)計了這一導讀。其實還有其他的導讀方法，但我覺得略讀課文的導讀不宜太繁，畢竟時間要留給學生。）。
2．找準切口。
“自讀導語”中列舉了四個環(huán)節(jié)，但最主要的一環(huán)是這個問題――“文章幾次寫到‘別餓壞了那匹馬’，用意是什么？”這樣會引導學生再讀課文思考，劃出相關(guān)句子、詞語，并琢磨原因。（略讀課文要給孩子充分讀的時間，但并不是說，有時間給孩子就行了，老師要給予適當?shù)狞c撥。我覺得我這個問題的設(shè)計就選準了學生自己學習的切入點。）。
3．情動辭發(fā)。
這篇文章所要表達的內(nèi)涵，學生不一定能很快理解，即使理解了也不一定能理解深透，從課堂上組織的討論中可見一斑。這就需要老師設(shè)計一個精當?shù)木毠P來加深理解。在教學中我讓學生續(xù)寫一個片段練筆：
“我”突然之間明白了什么？你能繼續(xù)往下寫嗎？
（我覺得進行小練筆的時機掌握很重要?！扒閯印倍稗o發(fā)”，這時要給學生寫的機會，讓學生內(nèi)心的情感和讓文章的情感交融，并涌出紙外。）經(jīng)過練筆交流，文章所設(shè)的懸念學生徹底明了了，原本無馬，假稱有馬，為的是讓“我”安心看書，如果泄露機關(guān)，豈不壞了好事？所以他先以“命令”口吻叫妹妹收馬草，次以行動阻擋“我”，繼以語言威嚇“我”……殘疾青年真是用心良苦呀！
通過以上課堂活動，學生最終的情感歸宿就是：要對陌生人付出自己的關(guān)愛，更令人覺得了不起；付出關(guān)愛，并要不傷人自尊，就需要用心良苦地經(jīng)營。
看來，課堂上適當運用小小的辯論和續(xù)寫，讓學生自己說，自己寫，自己感悟，也會達到事半功倍的效果哦。