最新班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容(精選23篇)

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    制定計(jì)劃能夠提醒我們目標(biāo)和愿景,保持動(dòng)力和專注。制定計(jì)劃的過程中,要充分利用資源和信息,提高計(jì)劃的可操作性和成功率。以下是小編為大家整理的計(jì)劃范文,供大家參考和借鑒。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇一
    各系選派責(zé)任心強(qiáng)、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、具有一定組織能力,并具有講師以上職稱(或碩士以上學(xué)位)的教師擔(dān)任實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師。為保證實(shí)習(xí)質(zhì)量,每個(gè)實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師指導(dǎo)學(xué)生人數(shù)原則上不應(yīng)超過25人。
    2、實(shí)習(xí)單位的選擇。
    各系在實(shí)習(xí)單位的選擇上遵循以滿足本專業(yè)培養(yǎng)方案及實(shí)習(xí)大綱要求的原則,選擇實(shí)習(xí)基地或具有一定實(shí)力的實(shí)習(xí)單位,本著就近、安全的原則派出實(shí)習(xí)學(xué)生。
    3、實(shí)習(xí)紀(jì)律。
    學(xué)生在實(shí)習(xí)期間必須嚴(yán)格遵守國家法律、遵守我校教學(xué)管理與學(xué)生管理的有關(guān)規(guī)定及實(shí)習(xí)單位的規(guī)章制度;實(shí)習(xí)期間學(xué)生需要外出辦事的必須履行正常的請(qǐng)假手續(xù);學(xué)生實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)必須按時(shí)返校。
    4、實(shí)習(xí)形式:
    畢業(yè)實(shí)習(xí)采用校外實(shí)習(xí)的方式,采用統(tǒng)一安排,分組實(shí)習(xí)的方法。具體采用集中實(shí)習(xí)和自主實(shí)習(xí)兩種方式,以集中實(shí)習(xí)為主。校外集中實(shí)習(xí)以學(xué)院建立的實(shí)習(xí)基地為首選單位,其他實(shí)習(xí)單位由實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師聯(lián)系并指定。為保證實(shí)習(xí)質(zhì)量,各系對(duì)自主實(shí)習(xí)的學(xué)生每人指派一名實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師,負(fù)責(zé)學(xué)生在實(shí)習(xí)期間的管理和實(shí)習(xí)指導(dǎo)、實(shí)習(xí)質(zhì)量監(jiān)控及實(shí)習(xí)鑒定工作。自主實(shí)習(xí)的學(xué)生必須開具實(shí)習(xí)單位接收實(shí)習(xí)證明并將實(shí)習(xí)單位地址、聯(lián)系電話、實(shí)習(xí)安全承諾書等材料交給指導(dǎo)教師。
    5、實(shí)習(xí)程序。
    在學(xué)生實(shí)習(xí)前,各系在學(xué)院實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織安排下,首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)習(xí)動(dòng)員,宣講有關(guān)實(shí)習(xí)要求、紀(jì)律,檢查、落實(shí)實(shí)習(xí)計(jì)劃及實(shí)習(xí)單位;其次,成立實(shí)習(xí)小組,在實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下,到實(shí)習(xí)單位實(shí)習(xí);最后進(jìn)行實(shí)習(xí)總結(jié),書寫實(shí)習(xí)報(bào)告及成績(jī)?cè)u(píng)定等事項(xiàng)。
    四、畢業(yè)實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師職責(zé)。
    1、依據(jù)畢業(yè)實(shí)習(xí)計(jì)劃、實(shí)習(xí)大綱,做好實(shí)習(xí)前的有關(guān)準(zhǔn)備工作;。
    4、指導(dǎo)學(xué)生完成畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告,填寫學(xué)生實(shí)習(xí)鑒定表,評(píng)定實(shí)習(xí)成績(jī)并寫出書面評(píng)語;(內(nèi)容包括:《西安財(cái)經(jīng)學(xué)院本科畢業(yè)實(shí)習(xí)指導(dǎo)登記表》、《西安財(cái)經(jīng)學(xué)院畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告》、《西安財(cái)經(jīng)學(xué)院畢業(yè)實(shí)習(xí)鑒定表》、《西安財(cái)經(jīng)學(xué)院畢業(yè)實(shí)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定表》、《西安財(cái)經(jīng)學(xué)院畢業(yè)生實(shí)習(xí)協(xié)議書》)。
    5、畢業(yè)實(shí)習(xí)結(jié)束后,對(duì)實(shí)習(xí)工作進(jìn)行總結(jié),向?qū)W生所在系寫出書面工作總結(jié);。
    6、必須全程參與實(shí)習(xí)工作,如有特殊原因要離崗,須書面申請(qǐng),報(bào)統(tǒng)計(jì)學(xué)院實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)和教務(wù)辦備案,并由系上安排其他教師接任其實(shí)習(xí)指導(dǎo)任務(wù)。
    五、實(shí)習(xí)成績(jī)的考核及評(píng)定。
    1、按照實(shí)習(xí)大綱要求,學(xué)生必須完成實(shí)習(xí)的全部?jī)?nèi)容。提交實(shí)習(xí)報(bào)告后,方能參加畢業(yè)實(shí)習(xí)考核。
    2、畢業(yè)實(shí)習(xí)考核的評(píng)分按優(yōu)、良、中、及格和不及格五級(jí)分制評(píng)定學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)成績(jī),“優(yōu)秀”成績(jī)的比例不得超過20%;“良好”成績(jī)的比例為50%左右;“中等”及以下成績(jī)的比例為30%左右。
    考核工作由實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)習(xí)表現(xiàn)、實(shí)習(xí)報(bào)告、實(shí)習(xí)鑒定書等,對(duì)學(xué)生實(shí)習(xí)成績(jī)進(jìn)行綜合考核。
    3、畢業(yè)實(shí)習(xí)不及格者,由學(xué)生本人申請(qǐng),經(jīng)專業(yè)所屬院系審核,安排在畢業(yè)后一年內(nèi)進(jìn)行。具體辦法是:隨本專業(yè)下一年級(jí)學(xué)生編入實(shí)習(xí)小組參加實(shí)習(xí),進(jìn)行考核。該生畢業(yè)實(shí)習(xí)所需經(jīng)費(fèi),由學(xué)生本人自理。
    六、報(bào)送實(shí)習(xí)材料。
    請(qǐng)各系于20xx-20xx學(xué)年第2學(xué)期第1周(3月2日)將以下材料報(bào)送統(tǒng)計(jì)學(xué)院教務(wù)辦。
    1、各專業(yè)實(shí)習(xí)計(jì)劃(其主要內(nèi)容包括:畢業(yè)實(shí)習(xí)的目的與要求,實(shí)習(xí)內(nèi)容,實(shí)習(xí)時(shí)間的安排,實(shí)習(xí)地點(diǎn)的安排,實(shí)習(xí)學(xué)生名單,實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師名單等)。
    2、《西安財(cái)經(jīng)學(xué)院畢業(yè)實(shí)習(xí)基地情況一覽表》。
    3、《西安財(cái)經(jīng)學(xué)院畢業(yè)實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師情況一覽表》。
    4、《西安財(cái)經(jīng)學(xué)院畢業(yè)實(shí)習(xí)單位指導(dǎo)教師情況一覽表》。
    請(qǐng)各系于20xx-20xx學(xué)年第2學(xué)期第8周(4月20日)將以下材料報(bào)送統(tǒng)計(jì)學(xué)院教務(wù)辦。
    1、各專業(yè)實(shí)習(xí)工作總結(jié)(其主要內(nèi)容包括:實(shí)習(xí)工作的總體概況;實(shí)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行情況;實(shí)習(xí)過程中存在的問題及建議等)。
    2、評(píng)選出的優(yōu)秀畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告(復(fù)印件)。
    注:在實(shí)習(xí)結(jié)束后,評(píng)選優(yōu)秀畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告,按畢業(yè)生人數(shù)的1%報(bào)送優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告。
    3、《西安財(cái)經(jīng)學(xué)院優(yōu)秀畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告推薦匯總表》。
    4、《西安財(cái)經(jīng)學(xué)院畢業(yè)實(shí)習(xí)情況匯總表》。
    七、其他。
    畢業(yè)實(shí)習(xí)的相關(guān)表格等資料可登錄“西安財(cái)經(jīng)學(xué)院教務(wù)處”網(wǎng)站的“下載中心”查看、下載。
    一、參加各種實(shí)踐,繼續(xù)熟悉環(huán)境、了解村情民意。
    在去年的半年中,我以熟悉村情民意為主要工作之一,通過半年的接觸我從剛進(jìn)村時(shí)的門外漢到如今對(duì)芮埭村已經(jīng)有了一定的了解,但是隨著時(shí)間的推移,一切皆在變化,特別是我們這種處于拆遷區(qū)域的村情況更加復(fù)雜,只有加強(qiáng)接觸和了解才能保證信息的時(shí)效性。因此,繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)民情的了解仍是我今年工作的重點(diǎn),只有了解村民的意愿、想法才能真正為他們辦實(shí)事,才能得到村民的認(rèn)可。
    二、加強(qiáng)村黨、團(tuán)組織建設(shè)。
    1、強(qiáng)化基層黨建工作:作為芮埭村學(xué)歷最高、最年輕的黨員,我村黨建工作自然而然就落在了我的肩上。面對(duì)去年黨員轉(zhuǎn)進(jìn)、轉(zhuǎn)出混亂,流動(dòng)黨員管理不規(guī)范,黨建材料凌亂等情況,今年我將把一系列材料整理、歸檔,主要包括黨員名冊(cè)、黨支部分組、黨員進(jìn)出等,并對(duì)其進(jìn)行更新,同時(shí)注重黨員的遠(yuǎn)程教育。
    2、加強(qiáng)團(tuán)的建設(shè):由于北橋街道拆遷辦的需要,我村的團(tuán)支部書記借調(diào)到拆遷辦工作已1年多,隨著拆遷任務(wù)的加重,村里團(tuán)支部的事務(wù)已無暇管理。作為一名年輕的村干部,我有義務(wù)將團(tuán)的建設(shè)納入我工作的一部分。利用工作之余,我將認(rèn)真完成北橋街道團(tuán)委布置的各項(xiàng)任務(wù),不讓我村因?yàn)閳F(tuán)支書被借調(diào)而落后于其他兄弟村。
    三、勤做實(shí)事,一如既往的做好份內(nèi)工作。
    1、工會(huì)工作:在去年工會(huì)工作的基礎(chǔ)上,繼續(xù)推進(jìn)今年的工會(huì)工作,在去年工會(huì)工作臺(tái)帳的基礎(chǔ)上不斷地優(yōu)化完善,同時(shí)做好集體合同、工資協(xié)商協(xié)議的簽訂和工會(huì)的換屆選舉工作。
    2、關(guān)工委工作:雖然關(guān)心下一代工作委員會(huì)的核心成員是老黨員、老干部,但是面對(duì)我村創(chuàng)建零犯罪村需要大量的書面材料、臺(tái)帳是他們很難完成的,我將盡力為他們做好各類文書工作,負(fù)責(zé)將他們的工作文字化、電子化,以保證我村的關(guān)工委工作順利進(jìn)行。
    3、支部工作臺(tái)帳:支部工作的電子臺(tái)帳是今年新增的內(nèi)容,由于是第一年建電子檔案,因此工作量相對(duì)較大,我將極力配合我村組織委員做好我村黨總支的臺(tái)帳,不管是速度還是質(zhì)量都要爭(zhēng)取在走在其他村的前列。
    4、各類信息的村傳遞員:工作中我將主動(dòng)承擔(dān)起信息傳遞員的角色,負(fù)責(zé)好我村各類信息的上報(bào),各類總結(jié)的撰寫,各類會(huì)議的記錄等,同時(shí)配合好各個(gè)條線做好各類普查工作,以保障各項(xiàng)信息的上傳下達(dá)。
    5、積極參與村里的集體事務(wù):親歷親為、以身作則是我村的傳統(tǒng),經(jīng)過了半年的實(shí)踐,我認(rèn)識(shí)到了我村打掃衛(wèi)生、清掃路面等小事一般都由村干部自己動(dòng)手的。今年,我將繼續(xù)一如既往,不怕苦不怕累,積極參與到此類事務(wù)中去。
    四、加強(qiáng)個(gè)人的學(xué)習(xí)。
    1、加強(qiáng)自身理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。工作之余,認(rèn)真學(xué)習(xí)黨中央的各類新政策、新知識(shí),用新的理論知識(shí)豐富和武裝自身的頭腦。
    2、加強(qiáng)個(gè)人能力的培養(yǎng)。在協(xié)助村干部開展日常工作的同時(shí),認(rèn)真學(xué)習(xí)他們?yōu)槿颂幨隆⑻幚砀黝惣m紛的能力,并在學(xué)習(xí)中勤總結(jié)、勤思考,把他們的處事方法、經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化吸收為自己的智慧結(jié)晶。今年,我將重點(diǎn)學(xué)習(xí)他們?cè)诓疬w過程中與百姓溝通交流的方法,學(xué)習(xí)他們與百姓的談判技巧與藝術(shù)。
    3、繼續(xù)以學(xué)習(xí)的姿態(tài)來工作,增強(qiáng)自身獨(dú)擋一面的能力。
    4、積極配合上級(jí)組織部門完成各項(xiàng)工作并自覺接受他們的監(jiān)督、考核,按照組織的要求一絲不茍的工作,在工作中處處體現(xiàn)一名省招村官的優(yōu)勢(shì)。
    有了以上的工作的計(jì)劃,我的工作有了目標(biāo)和方向。在新的一年里,我將更加努力的工作,積極配合村里其他干部的安排,在保證村各項(xiàng)工作順利開展的同時(shí)增強(qiáng)自己各方面的能力。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇二
    我是一名光榮的人民教師,我宣誓:忠誠于黨的教育事業(yè),充滿愛去對(duì)待一切孩子和人民,孜孜以求地學(xué)習(xí),循循善誘地教導(dǎo);胸懷祖國棟梁之材,志存民族復(fù)興大業(yè);淡泊名利,廉潔奉獻(xiàn);永遠(yuǎn)地,永遠(yuǎn)地?fù)肀ё约旱墓ぷ鞫环艞?。愿為德興教育事業(yè)、德興經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展,為人類文明社會(huì)的進(jìn)步,奉獻(xiàn)自己所有的智慧和力量!
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇三
    大班社會(huì)教學(xué)計(jì)劃
    一、社會(huì)教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)
    1、經(jīng)常保持積極愉快的情緒,主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng),有自信心。
    2、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單地評(píng)價(jià)自己和他人的行為,同時(shí)敢于承認(rèn)錯(cuò)誤,有初步的責(zé)任感。
    3、樂意與人交往,學(xué)習(xí)互助、合作與分享,掌握初步的交往技能,懂得謙讓。
    4、努力嘗試克服困難,具有樂觀向上的性格和誠實(shí)、勇敢、守信的品質(zhì)。
    二、教學(xué)進(jìn)度安排周次第二周第三周第四周第五周第六周第七周
    教學(xué)內(nèi)容歡歡喜喜鬧元宵“屬相”的故事
    我是尊敬老人的好孩子夸夸我的家
    課時(shí)111111
    第八周第九周第十周
    第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周第十七周第十八周
    獨(dú)自在家我不怕我該怎么辦我也有長(zhǎng)處
    未來的城市參觀名勝古跡“五一”勞動(dòng)節(jié)階段復(fù)習(xí)精彩的廣告精彩的廣告方便的超市總復(fù)習(xí)
    1111111111
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇四
    空間感、主體關(guān)系、重心、飽滿(重心、疏與密、色塊均衡、位置均衡、線條的均衡、正三角、直角、直線上下方)。
    目的:避免構(gòu)圖、重心不穩(wěn)、小氣、分散、過分集中等毛病,充分認(rèn)識(shí)構(gòu)圖藝術(shù)與創(chuàng)作的關(guān)系,并在考試中從構(gòu)圖上就與人拉開距離。
    二:色彩造型訓(xùn)練。
    鉛筆造型、把握對(duì)象特征、造型的力度與美感。
    目的:解決用色塑造形體能力、形色相容。
    三:?jiǎn)紊?xùn)練。
    用單色變化來把握控制明度在色彩畫的用處,
    目的':學(xué)會(huì)用明度來統(tǒng)一畫面。
    四:色彩調(diào)和訓(xùn)練。
    目的:通過類似色、光源色、中性色、色彩的量比關(guān)系的調(diào)和訓(xùn)練。達(dá)到畫面色調(diào)、色塊面積和諧統(tǒng)一的效果。
    五:色調(diào)訓(xùn)練。
    色調(diào)的傾向(色彩的傾向與區(qū)分),暖色調(diào)、亮色調(diào)、冷色調(diào)、暗色調(diào)。
    目的:用主色調(diào)來區(qū)分或統(tǒng)一畫面,避免生熟、冷暖不協(xié)調(diào)、色相花亂的畫面出現(xiàn)。
    六:局部特寫訓(xùn)練(水果、陶罐、布、等等)。
    目的:解決單個(gè)物體的深入塑造能力。
    七:全面色彩訓(xùn)練。
    對(duì)構(gòu)圖、造型、色調(diào)、色感、整體感的綜合訓(xùn)練。
    目的:能夠準(zhǔn)確把握色彩關(guān)系、及整體關(guān)系,并對(duì)構(gòu)圖、造型、畫面色調(diào)有所追求。
    八:默寫訓(xùn)練(半默寫與全默寫)。
    目的:訓(xùn)練考生的對(duì)物體的想象與記憶能力,通過默寫來提高的寫生能力,在默寫考試中能自由應(yīng)對(duì)。
    九:模擬針對(duì)訓(xùn)練(寫生與默寫)。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇五
    在文科班完成選修一和選修二的歷史教學(xué)與選修一的前五個(gè)單元的教學(xué);
    在理科班完成必修三的教學(xué)。復(fù)習(xí)備學(xué)業(yè)水平測(cè)試。
    2、任務(wù)。
    在文科班要讓絕大多數(shù)學(xué)生熟練掌握本學(xué)期所學(xué)歷史的主干知識(shí)、熟練掌握解析歷史各種題型的方法。
    在理科班要力求生動(dòng)透徹地教學(xué),以吸引學(xué)生聽課、理解歷史重點(diǎn)與難點(diǎn)。
    二、對(duì)學(xué)生知識(shí)現(xiàn)狀分析。
    文科班的同學(xué)對(duì)高一所學(xué)的歷史知識(shí)已相當(dāng)生疏,解析歷史材料題的能力仍然不夠。
    三、教學(xué)重、難點(diǎn)。
    教學(xué)重點(diǎn):歐洲的宗教改革、日本的明治維新、戊戌變法、專制理論與民主思想的沖突、《獨(dú)立宣言》、《人權(quán)宣言》、《臨時(shí)約法》。
    教學(xué)難點(diǎn):宗教改革、專制理論與民主思想的沖突。
    四、提高教學(xué)質(zhì)量的措施。
    1、每堂新課前提問前一課的主干知識(shí)。
    2、每一單元都要進(jìn)行測(cè)試,細(xì)致評(píng)講。
    3、講透每一課,不做夾生飯。
    4、聽同行課,吸取他人之長(zhǎng)。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇六
    學(xué)歷:大專。
    工作年限:5-8年。
    工作地點(diǎn):北京-朝陽-不限。
    求職意向:教師|幼教|督導(dǎo)|店長(zhǎng)/賣場(chǎng)經(jīng)理|理貨/分揀/打包。
    責(zé)任心強(qiáng)善于創(chuàng)新。
    工作經(jīng)驗(yàn)。
    (工作了2年,做了1份工作)。
    家具用品有限責(zé)任公司。
    工作時(shí)間:1月至1月[2年]。
    職位名稱:店長(zhǎng)。
    工作內(nèi)容:負(fù)責(zé)店面日常運(yùn)營管理,提升店鋪銷售,維護(hù)店面品牌形象及推廣。統(tǒng)籌制定每月銷售計(jì)劃和任務(wù)分配,負(fù)責(zé)店內(nèi)員工的初招及新員工的培訓(xùn)。制定店內(nèi)商品的陳列計(jì)劃并定期更換,負(fù)責(zé)店內(nèi)員工的日??记诒O(jiān)督及定期將店內(nèi)所有銷售分析報(bào)表向公司運(yùn)營區(qū)經(jīng)匯報(bào)。
    教育經(jīng)歷。
    7月畢業(yè)四川師范大學(xué)綿陽初等教育學(xué)院小學(xué)美術(shù)教育。
    207月畢業(yè)四川師范大學(xué)綿陽初等教育學(xué)院小學(xué)美術(shù)教育。
    自我描述。
    任何工作都是自己的一份事業(yè)。
    更多。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇七
    色彩基礎(chǔ)規(guī)范化訓(xùn)練/小升初/中考/高考/成人(兩個(gè)月/共16次/2小時(shí))
    目標(biāo):系統(tǒng)掌握學(xué)院派色彩基礎(chǔ)知識(shí),糾正錯(cuò)誤觀念與不良作畫習(xí)慣,補(bǔ)充遺漏知識(shí),為下一步深入訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    主要學(xué)習(xí)內(nèi)容:明度、純度、色相、對(duì)比色、調(diào)和色、補(bǔ)色等知識(shí)講解與練習(xí)。
    1明度、純度、色相訓(xùn)練
    明度、純度、色相是色彩表現(xiàn)的根本。通過不同明度、純度、色相的訓(xùn)練,掌握不同色彩語言帶來的體會(huì),同時(shí)平穩(wěn)的心態(tài)更是畫好色彩的前提。
    2色彩質(zhì)感訓(xùn)練講解概括之后的色彩表現(xiàn)精要,目的在于提高基礎(chǔ)的色彩表現(xiàn)能力。訓(xùn)練色彩的能力。
    3單體色彩訓(xùn)練
    一方面需要了解基礎(chǔ)的色彩知識(shí),另一方面更重要的在于學(xué)習(xí)“色彩視覺錯(cuò)覺”。
    5單體色彩訓(xùn)練--簡(jiǎn)單針對(duì)色彩繪畫中會(huì)出現(xiàn)的各種主體的基礎(chǔ)訓(xùn)練。
    6單體色彩訓(xùn)練--復(fù)雜針對(duì)色彩繪畫中會(huì)出現(xiàn)的各種主體的提高訓(xùn)練。
    7單體組合訓(xùn)練--簡(jiǎn)單將以上的內(nèi)容組合起來訓(xùn)練,關(guān)鍵在于掌握物體之間的色彩關(guān)系,虛實(shí)關(guān)系。
    8單體組合訓(xùn)練--復(fù)雜
    將以上的內(nèi)容組合起來訓(xùn)練,關(guān)鍵在于掌握多個(gè)物體之間的色彩關(guān)系,虛實(shí)關(guān)系。
    9完整空間訓(xùn)練整體靜物空間練習(xí),到此基礎(chǔ)訓(xùn)練基本結(jié)束,開始色彩對(duì)比色、調(diào)和色、補(bǔ)色訓(xùn)練。
    第二期
    色彩綜合能力深入訓(xùn)練/小升初/中考/高考/成人(兩個(gè)月/共16次/2小時(shí))
    目標(biāo):在規(guī)范系統(tǒng)的掌握色彩知識(shí)基礎(chǔ)上,對(duì)學(xué)生綜合色彩知識(shí)及繪畫能力進(jìn)行深度和廣度深入訓(xùn)練。這一階段的學(xué)習(xí)要使學(xué)生無論在繪畫能力還是審美能力方面都有質(zhì)的飛躍。從而樹立學(xué)生自信心。
    主要學(xué)習(xí)內(nèi)容:色調(diào)練習(xí)、塑造練習(xí)、色彩情感練習(xí)、主觀色彩練習(xí)、水粉畫表現(xiàn)技法練習(xí)。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇八
    本學(xué)期,繼續(xù)以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng),以提升幼兒園保教質(zhì)量為著力點(diǎn),強(qiáng)化幼兒園教育教學(xué)管理,鞏固優(yōu)化教育常規(guī),科學(xué)合理地組織一日活動(dòng),重點(diǎn)是逐個(gè)研究幼兒園五大領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法手段等;堅(jiān)持理論學(xué)習(xí),引導(dǎo)教師在學(xué)習(xí)中反思,在反思中尋找策略;牢固樹立以人為本的教育思想,開拓創(chuàng)新,扎實(shí)工作,堅(jiān)持發(fā)揮教研的業(yè)務(wù)引領(lǐng)作用,著力追求業(yè)務(wù)工作的實(shí)效性,促進(jìn)教師專業(yè)和幼兒全面發(fā)展,創(chuàng)建幼兒園的特色文化和課程文化,幼兒園教學(xué)計(jì)劃。
    二、主要工作。
    (一)注重內(nèi)涵發(fā)展,強(qiáng)化教師隊(duì)伍建設(shè)。
    1、強(qiáng)化教師三種意識(shí)。
    (1)強(qiáng)化終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。要求教師在學(xué)習(xí)中工作,在工作中學(xué)習(xí),在終身學(xué)習(xí)中引領(lǐng)自身的專業(yè)發(fā)展,幼兒園要開展閱讀經(jīng)典的讀書交流活動(dòng),切實(shí)提升教師的理論素養(yǎng)。
    (2)強(qiáng)化服務(wù)的意識(shí)。要求教師必須轉(zhuǎn)變角色和行為,依靠服務(wù)的精神、服務(wù)的態(tài)度和服務(wù)的行為去建立民主、平等、新型的教師與幼兒、教師與家長(zhǎng)的關(guān)系,把有效的“對(duì)話、互動(dòng)”作為教學(xué)過程、家園合作的形式,工作計(jì)劃《幼兒園教學(xué)計(jì)劃》。
    (3)強(qiáng)化專業(yè)自覺的意識(shí)。要求教師具有較強(qiáng)的專業(yè)發(fā)展意識(shí)和能力,變“要我發(fā)展”為“我要發(fā)展”,要不斷更新、豐富、完善專業(yè)結(jié)構(gòu),提升自己的專業(yè)水平和能力。
    2、強(qiáng)化教師的分層培養(yǎng)。
    (1)建立教師資源庫。根據(jù)園內(nèi)教師的不同特長(zhǎng)資源,進(jìn)行有針對(duì)性和實(shí)效性的利用和開發(fā),促進(jìn)不同層次教師能力的提升。
    (2)根據(jù)教師的能力和發(fā)展現(xiàn)狀,開展不同層次的培訓(xùn)。使不同層次教師都能得到相應(yīng)的發(fā)展。
    (3)創(chuàng)設(shè)條件,強(qiáng)化骨干教師的培養(yǎng)。發(fā)揮園骨干教師的輻射作用,開展教學(xué)展示活動(dòng),并請(qǐng)有特色、有經(jīng)驗(yàn)的骨干教師開展帶教和園際互動(dòng)交流。
    (4)注重青年教師培養(yǎng),提升青年教師的專業(yè)化能力。開展新教師帶教工作,重點(diǎn)培養(yǎng)新教師的班級(jí)管理能力和一日活動(dòng)把握能力。為新教師創(chuàng)設(shè)外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
    (5)開展內(nèi)練硬功,外塑形象活動(dòng)。幼兒園在中青年教師中開展講故事、即興彈唱、活動(dòng)設(shè)計(jì)、公開課展示、教學(xué)反思、游戲指導(dǎo)等評(píng)比活動(dòng),不斷提升教師的專業(yè)化技能。
    (二)強(qiáng)化園本教研,促進(jìn)教研組的建設(shè)。
    1、教研組活動(dòng)注重實(shí)效性,每次研究要圍繞專題進(jìn)行。有活動(dòng)的主題、目標(biāo),發(fā)言要圍繞主題,結(jié)合自己的工作實(shí)際進(jìn)行,或是一些經(jīng)驗(yàn)心得,或是一些問題困惑等,要做到人到、心到,要扎實(shí)、有效地開展對(duì)教育教學(xué)實(shí)際問題的研究探討。
    2、組織教師強(qiáng)化對(duì)課程教材的研究,教師要熟悉教材,理解教材,并能根據(jù)班級(jí)幼兒實(shí)際運(yùn)用好教材。針對(duì)課程實(shí)施中遇到的困惑問題進(jìn)行專題性的研究,開展園級(jí)的實(shí)際觀摩和研討活動(dòng),共同尋求解決的方法和策略。
    3、重視教師反思能力的培養(yǎng),提升教師教學(xué)反思的質(zhì)量。強(qiáng)化教師如何進(jìn)行有效反思的學(xué)習(xí),促使教師要不斷反思自己的教學(xué)成功之舉、教學(xué)敗筆之處、教學(xué)機(jī)智之精、學(xué)生發(fā)現(xiàn)之美、教學(xué)改進(jìn)之想……等,切實(shí)提升一日活動(dòng)的質(zhì)量。
    4、強(qiáng)化教研組長(zhǎng)的培養(yǎng),經(jīng)常性地組織教研組長(zhǎng)開展學(xué)習(xí)和交流,提升教研組長(zhǎng)的管理組織能力和業(yè)務(wù)指導(dǎo)能力。
    5、強(qiáng)化幼兒全面發(fā)展的評(píng)價(jià)工作,確立適宜的評(píng)價(jià)指標(biāo),以日常觀察和期末評(píng)估等相結(jié)合的形式開展對(duì)幼兒全面發(fā)展質(zhì)量的評(píng)估,促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇九
    由于綜合高學(xué)生沒有學(xué)業(yè)水平考試要求,在高一的教學(xué)進(jìn)度中就已經(jīng)使兩種學(xué)號(hào)同學(xué)的被拉開了,普高班已經(jīng)完成了3本必修教材的教學(xué),而綜合高班學(xué)生還剩整本必修三,致使進(jìn)入高二后各班級(jí)的教學(xué)任務(wù)無法同步。為協(xié)調(diào)一致,高二備課組商議各班級(jí)一律先上選修三,但在后來發(fā)現(xiàn),綜合高班學(xué)生的這本書沒有征訂,注定了高二綜合高班和普高班在本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)將無法同步,普高班先完成選修三,而綜合高班就只能完成必修三的教學(xué)任務(wù)了。
    二、學(xué)生基本情況分析
    兩個(gè)藝術(shù)班學(xué)生在高一時(shí)是由重點(diǎn)班和普通班混合組成的,學(xué)習(xí)成績(jī)參差不齊,況且他們對(duì)自己的高考期望值也不盡相同,有的希望考上本科,甚至是好點(diǎn)的本科院校,有的只是想通過單考單招有個(gè)大學(xué)讀就可以了,甚至有些純粹就是來混日子的,認(rèn)為藝術(shù)班文化課少,可以多玩點(diǎn),這些差異性較大的學(xué)習(xí)態(tài)度致使上課難度較大,再加上很多同學(xué)的必修三課本在上學(xué)期期末搬運(yùn)東西的過程中丟失,使課堂掌控的難度進(jìn)一步加大。
    三、教學(xué)措施
    1、認(rèn)真?zhèn)湔n,落實(shí)基礎(chǔ),把握重難點(diǎn),盡可能照顧到不同層次的學(xué)生。
    2、逐步調(diào)整自己上課的手段,盡量使形式多樣化,提高學(xué)生對(duì)課堂的關(guān)注度。
    3、作業(yè)布置分層次要求,并全力配合學(xué)校將要推出的周練制度,讓不同層次的學(xué)生都有所收獲,尤其是有本科愿望的同學(xué),使他們能具備一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
    4、利用晚自習(xí)時(shí)間加強(qiáng)與部分學(xué)生的溝通,了解學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和困難,幫助其解決問題,提升學(xué)習(xí)成績(jī)。
    5、與班主任全面配合,切實(shí)做好各班級(jí)中問題學(xué)生的思想工作,爭(zhēng)取全面進(jìn)步。
    四、教學(xué)進(jìn)度安排
    9月2日——9月30日專題一——專題三(一)
    10月1日——10月31日專題三(二)——專題五(二)
    11月1日——11月30日專題五(三)——專題七(一)
    12月1日——12月31日專題七(二)——專題二(復(fù)習(xí))
    1月1日——1月19日專題三——專題八(復(fù)習(xí))
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇十
    根據(jù)《西安財(cái)經(jīng)學(xué)院本科畢業(yè)實(shí)習(xí)管理辦法》(西財(cái)院教字[20xx]28號(hào))的規(guī)定及《西安財(cái)經(jīng)學(xué)院20xx屆本科畢業(yè)實(shí)習(xí)工作安排》,現(xiàn)將統(tǒng)計(jì)學(xué)院20xx屆本科畢業(yè)實(shí)習(xí)工作安排如下:
    一、組織管理。
    1、為了保證畢業(yè)實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行,統(tǒng)計(jì)學(xué)院成立20xx屆畢業(yè)實(shí)習(xí)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,成員如下:
    組長(zhǎng):王佐仁。
    副組長(zhǎng):楊殿學(xué)胡文斌。
    成員:朱鈺張維群王培勛朱少平常雪峰呂利芳。
    3、各系根據(jù)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo),組織制訂實(shí)習(xí)大綱,實(shí)習(xí)指導(dǎo)書;。
    4、組織開展實(shí)習(xí)前的專題培訓(xùn),使學(xué)生明確實(shí)習(xí)目的、任務(wù)、方法、考核辦法等,加強(qiáng)實(shí)習(xí)紀(jì)律和安全教育,杜絕各種意外事故的發(fā)生;明確指導(dǎo)教師的職責(zé)。
    二、時(shí)間安排。
    20xx年3月5日——20xx年4月13日。
    三、畢業(yè)實(shí)習(xí)的目的和要求。
    (一)實(shí)習(xí)目的。
    畢業(yè)實(shí)習(xí)是整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中的一個(gè)重要的組成部分,屬于實(shí)踐性教學(xué)。實(shí)習(xí)的目的一是對(duì)學(xué)生在校期間學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)、專業(yè)知識(shí)和技能的回顧、總結(jié)、綜合和運(yùn)用;二是通過實(shí)習(xí)了解社會(huì)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行狀況,了解企業(yè)事業(yè)單位的實(shí)際經(jīng)營管理工作,參與企事業(yè)單位的一個(gè)或幾個(gè)實(shí)際工作環(huán)節(jié),獲得感性認(rèn)識(shí),在工作中得到實(shí)際能力的鍛煉和理論知識(shí)的檢驗(yàn),提高分析問題和解決問題的能力。
    (二)實(shí)習(xí)要求。
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    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇十一
    三、主要工作。
    (一)抓隊(duì)伍建設(shè),促綜合素質(zhì)提高。
    1、加強(qiáng)師德修養(yǎng),樹立良好形象。
    各班利用宣傳欄以書面形式向?qū)W生家長(zhǎng)、幼兒展示本班的“服務(wù)承諾”,自覺的接受學(xué)生家長(zhǎng)的監(jiān)督。每日以“今天你努力了嗎?今天你微笑了嗎?今天你蹲下和孩子談心了嗎?今天你和學(xué)生家長(zhǎng)交流了嗎?”來反思自己的工作,以良好的師德形象服務(wù)于學(xué)生家長(zhǎng),服務(wù)于幼兒。
    2、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),提升老師素養(yǎng)。
    本學(xué)年在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中,除學(xué)習(xí)有關(guān)教育教學(xué)理論外,將針對(duì)《幼兒教育》中的“每月話題”,組織老師討論,并發(fā)表意見,撰寫心得,鼓勵(lì)投稿。另外,堅(jiān)持“教育筆記”的撰寫,引導(dǎo)老師用《綱要》理念去分析教育現(xiàn)象,反思教學(xué)行為。
    3、落實(shí)保教分層管理,提高一日活動(dòng)質(zhì)效。
    (1)根據(jù)按需施培的原則,對(duì)老師進(jìn)行小菜單式的速成培訓(xùn)。具體制訂培訓(xùn)征詢表,如老師電腦操作及課件制作培訓(xùn)。
    (2)開展聽課、評(píng)課活動(dòng),互動(dòng)式提高老師觀察、分析、評(píng)價(jià)等綜合能力,從而促進(jìn)老師專業(yè)化發(fā)展。每位老師一學(xué)期至少上1次匯報(bào)課。班主任、骨干老師要起模范帶頭作用。園長(zhǎng)、保教主任繼續(xù)加強(qiáng)隨堂聽課,爭(zhēng)取能對(duì)每一老師進(jìn)行指導(dǎo)。
    (3)各類資料的批閱時(shí)間采取定期檢查、抽查相結(jié)合,自送與抽檢相結(jié)合的方法,提高各類資料的撰寫質(zhì)量。
    (4)加強(qiáng)對(duì)保育工作的檢查、督促,加強(qiáng)跟班指導(dǎo),定期召開保育員工作例會(huì),學(xué)習(xí)保育業(yè)務(wù)知識(shí)、衛(wèi)生保健常識(shí),不斷提高保育員的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
    (二)、抓班級(jí)管理,促保教質(zhì)量提高。
    加強(qiáng)班級(jí)工作的管理力度。強(qiáng)化班主任的管理意識(shí),提高班主任的管理水平、決策水平以及協(xié)調(diào)水平,以良好的班級(jí)形象、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)態(tài)度、全新的工作理念,出色的完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
    1、老師與幼兒的互動(dòng):善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子的閃光點(diǎn),尊重每個(gè)孩子的選擇,善于找到每個(gè)孩子的最近發(fā)展區(qū)。
    2、幼兒與幼兒的互動(dòng):善于培養(yǎng)孩子的語言交往能力,努力朝著讓孩子“開心、開口、開竅”方向發(fā)展。
    3、老師與學(xué)生家長(zhǎng)的互動(dòng):善于指導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)的育兒知識(shí)等工作,與學(xué)生家長(zhǎng)建立平等和諧的關(guān)系。高質(zhì)量地做好孩子的成長(zhǎng)檔案;每學(xué)期一次學(xué)生家長(zhǎng)開放日;每周用書面的形式向?qū)W生家長(zhǎng)反饋一次幼兒發(fā)展情況和幼兒園教育教學(xué)內(nèi)容;期末進(jìn)行一次學(xué)生家長(zhǎng)問卷,了解學(xué)生家長(zhǎng)的意見、建議,向?qū)W生家長(zhǎng)進(jìn)行展示活動(dòng)。
    4、創(chuàng)設(shè)師、幼人人講普通話的環(huán)境,在一日活動(dòng)中加強(qiáng)對(duì)幼兒語言表達(dá)能力的培養(yǎng)及良好傾聽習(xí)慣的培養(yǎng)。
    5、提高托班老師的教養(yǎng)水平及托班教養(yǎng)工作質(zhì)量,加強(qiáng)師生、家園間的互動(dòng),促進(jìn)嬰幼兒健康、和諧發(fā)展。
    (三)抓特色研究,促辦園聲譽(yù)提高。
    充分利用本園優(yōu)質(zhì)的師資優(yōu)勢(shì),圍繞《科學(xué)啟蒙整合教育》、史豐收速算等特色項(xiàng)目,切實(shí)開展好舞蹈、體操、繪畫等興趣活動(dòng),突出特色教學(xué),增強(qiáng)辦園活力。
    1、我愿就將這種教育滲透在幼兒園的每一個(gè)角落,尤其是環(huán)境的布置,加上課題的實(shí)施,使我園幼兒深受其益,他們敢說、敢做、善于表達(dá)自己。在幼兒的日常生活中,也將這一課題相關(guān)資料貫穿其中?,F(xiàn)在,只是取得了階段性的一點(diǎn)成果,所以,在這個(gè)學(xué)年,我們會(huì)繼續(xù)將這一課題教育貫穿日常教育中,在環(huán)境中引發(fā)幼兒的好奇心,促使其去探索,去觀察,在這些活動(dòng)中開發(fā)幼兒的思維心智。
    2、今年繼續(xù)在中班、大班全面貫穿史豐收速算教學(xué),各班老師在做好配班工作的基礎(chǔ)上,要做個(gè)有心人,取他人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短。
    3、組建幼兒舞蹈、體操班,讓幼兒學(xué)有所得,學(xué)有所長(zhǎng)。
    4、籌建幼兒繪畫興趣小組,嘗試選送優(yōu)秀幼兒作品到各類報(bào)紙、刊物投稿,以點(diǎn)帶面,擴(kuò)大我園知名度。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇十二
    1.簡(jiǎn)要描述和介紹你的公司及產(chǎn)品、服務(wù);根據(jù)你的市場(chǎng)調(diào)研描述市場(chǎng)概況、市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)程度及你的營銷策略、生產(chǎn)銷售管理計(jì)劃;對(duì)你的創(chuàng)業(yè)成本及財(cái)務(wù)進(jìn)行預(yù)測(cè)和分析。
    2.介紹創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)和競(jìng)爭(zhēng)力,你將拿什么去和已經(jīng)存在的同行競(jìng)爭(zhēng)。
    產(chǎn)品、服務(wù)的技術(shù)特點(diǎn)。
    根據(jù)你的前期市場(chǎng)調(diào)研,指出產(chǎn)品、服務(wù)目前的技術(shù)水平及市場(chǎng)需求及其操作的可行性分析。
    市場(chǎng)分析。
    2.細(xì)分目標(biāo)市場(chǎng)及客戶描述。
    3.估計(jì)市場(chǎng)份額和銷售額。
    競(jìng)爭(zhēng)策略與發(fā)展規(guī)劃。
    1.分析行業(yè)內(nèi)既有競(jìng)爭(zhēng),規(guī)劃市場(chǎng)開發(fā)策略和進(jìn)入策略。
    2.分析現(xiàn)有及潛在的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,分析對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)力所在,總結(jié)自身優(yōu)勢(shì)并研究戰(zhàn)勝對(duì)手的方案。
    3.思考自身發(fā)展過程中競(jìng)爭(zhēng)情況的可能變化和如何提升自身競(jìng)爭(zhēng)力。
    營銷策略。
    市場(chǎng)進(jìn)入策略、市場(chǎng)擴(kuò)展、價(jià)格策略、促銷策略、穩(wěn)定和提高市場(chǎng)占有率策略。
    經(jīng)營管理。
    1.確定生產(chǎn)方式是自主生產(chǎn)還是外包,各有什么特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。
    2.以產(chǎn)品或服務(wù)為依據(jù),以生產(chǎn)工藝為主線。
    團(tuán)隊(duì)組成。
    1.介紹創(chuàng)業(yè)成員的經(jīng)驗(yàn)、能力和專長(zhǎng)。
    2.創(chuàng)業(yè)策劃過程中的營銷、財(cái)務(wù)、行政、生產(chǎn)、技術(shù)團(tuán)隊(duì)的組建。
    3.明確各成員之間的管理分工和互補(bǔ)情況,公司組織結(jié)構(gòu)情況,領(lǐng)導(dǎo)層成員,創(chuàng)業(yè)顧問及主要投資人的持股情況。
    4.明確企業(yè)的產(chǎn)權(quán)比例劃分。
    財(cái)務(wù)分析。
    1.營業(yè)收入和費(fèi)用、現(xiàn)金流量、盈利能力和持久性、固定和變動(dòng)成本。
    2.前兩年財(cái)務(wù)月報(bào),后三年財(cái)務(wù)年報(bào)。
    3.數(shù)據(jù)應(yīng)基于對(duì)經(jīng)營狀況和未來發(fā)展的估計(jì),并能反映出公司的財(cái)務(wù)績(jī)效。
    融資方案。
    關(guān)鍵的財(cái)務(wù)假設(shè),會(huì)計(jì)報(bào)表包括資產(chǎn)負(fù)債表、收益表、現(xiàn)金流量表。前兩年為季報(bào)、前五年為年報(bào),財(cái)務(wù)分析irr、npv、投資回收期、敏感性分析等。
    關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)和問題。
    客觀闡述本項(xiàng)目面臨的技術(shù)、市場(chǎng)、財(cái)務(wù)等關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)和問題,制定合理可行的規(guī)避計(jì)劃。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇十三
    堅(jiān)持“學(xué)習(xí)食品安全教育法規(guī)知識(shí),提升管理水平,培養(yǎng)學(xué)生的自護(hù)能力,避免群體性食物中毒事故”的食品安全工作方針,深化校園安全工作責(zé)任制,落實(shí)“制度保證,重在預(yù)防”的工作措施,創(chuàng)建“平安和諧校園”,辦人民滿意教育。
    二、工作目標(biāo)。
    1、參與并力爭(zhēng)通過食品衛(wèi)生分級(jí)量化考核,爭(zhēng)取食品衛(wèi)生達(dá)標(biāo)。
    2、全面落實(shí)學(xué)生食品配送工程和校園放心店建設(shè)工作。
    3、推行“五常法”食品管理模式,完成飲食放心工程示范學(xué)校創(chuàng)建任務(wù)。
    4、加大經(jīng)費(fèi)投入,改善學(xué)校食品安全環(huán)境。
    5、健全機(jī)制,力保學(xué)校不發(fā)生群體性食物中毒事故。
    三、工作重點(diǎn)。
    1、認(rèn)真貫徹上級(jí)主管部門有關(guān)學(xué)校食品衛(wèi)生工作的法規(guī)、政策和工作要求,確保學(xué)校食品安全工作有布置、有落實(shí),并及時(shí)反饋情況。
    2、建立和健全食品衛(wèi)生安全工作責(zé)任制、責(zé)任追究制度和各項(xiàng)規(guī)章制度,配備相應(yīng)的食品衛(wèi)生安全管理機(jī)構(gòu)和人員,加強(qiáng)對(duì)學(xué)校管理人員、從業(yè)人員和全體師生的食品安全培訓(xùn)與安全教育,在校園內(nèi)形成全員重視、人人講衛(wèi)生的良好氛圍。
    3、配合衛(wèi)生監(jiān)督部門開展學(xué)校食品衛(wèi)生量化分級(jí)考核。
    4、實(shí)施“食品配送制度”。
    5、加大食品安全設(shè)施投入,改善食品環(huán)境,降低食品安全風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)。
    6、開展學(xué)校食品衛(wèi)生專項(xiàng)檢查,積極配合衛(wèi)生、工商等部門做好專項(xiàng)整治工作,對(duì)發(fā)現(xiàn)的.安全隱患及時(shí)整改,防止學(xué)校飲食飲水中毒事件發(fā)生。
    四、工作措施。
    1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確職責(zé)。
    切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作的領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校成立食品衛(wèi)生領(lǐng)導(dǎo)小組,明確職責(zé),細(xì)化責(zé)任,層層抓落實(shí),形成部門協(xié)作、上下聯(lián)動(dòng)的工作格局,有效預(yù)防、控制和消除食品衛(wèi)生安全事故的危害。要建立預(yù)防應(yīng)急機(jī)制,組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)應(yīng)急處置工作,一旦發(fā)生食物中毒事故,能迅速處理,把險(xiǎn)情控制在最小范圍,并降到最低程度。
    2、加大宣傳,營造氛圍,突出教育的長(zhǎng)效性。
    貫徹落實(shí)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》,大力宣傳《中華人民共和國食品衛(wèi)生法》、《學(xué)生集體用餐衛(wèi)生監(jiān)督辦法》、《街頭食品管理辦法》。充分利用健康教育課、班會(huì)、隊(duì)會(huì)、講座、板報(bào)、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等形式進(jìn)行食品衛(wèi)生安全教育,要加強(qiáng)教育,使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,自覺抵制購買流動(dòng)攤點(diǎn)食品。增強(qiáng)學(xué)生的預(yù)防意識(shí),提升自我保護(hù)的能力。
    3、突出重點(diǎn)、狠抓落實(shí)。
    要始終把學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作作為大事來抓,緊緊圍繞確定的工作目標(biāo),狠抓落實(shí),力爭(zhēng)取得明顯效果。重點(diǎn)抓好四個(gè)方面的工作。
    (1)加強(qiáng)學(xué)校食堂安全監(jiān)管,提升餐飲質(zhì)量。
    學(xué)校食堂監(jiān)管從源頭抓起,建立經(jīng)營者采購食品時(shí)索取產(chǎn)品合格證制度,嚴(yán)把進(jìn)貨渠道關(guān),加強(qiáng)食品衛(wèi)生日常管理,并有專人負(fù)責(zé);積極配合衛(wèi)生監(jiān)督部門落實(shí)食品衛(wèi)生管理措施,規(guī)范食品存貯、加工、烹飪各個(gè)環(huán)節(jié),禁止向?qū)W生出售變質(zhì)的食品和“三無”產(chǎn)品;依法強(qiáng)化學(xué)校食品衛(wèi)生后勤管理,讓學(xué)生吃上放心的飯菜,堅(jiān)決嚴(yán)防學(xué)生食物中毒事故的發(fā)生。
    (2)加強(qiáng)對(duì)健康體檢的把關(guān),有效防止病菌侵入。
    (3)加強(qiáng)事前預(yù)防工作,嚴(yán)防突發(fā)事件的發(fā)生。
    要進(jìn)一步落實(shí)預(yù)防為主,常抓不懈的工作方針,提升警惕,預(yù)防校園侵害。切實(shí)做好食堂管理,嚴(yán)格控制外人進(jìn)入操作間,嚴(yán)防盜竊和投毒事件發(fā)生,嚴(yán)把房門關(guān)。
    4、加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn),提升監(jiān)管水平。
    要加強(qiáng)校醫(yī)、食品安全管理人員的業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn),提升他們的業(yè)務(wù)能力和依法管理的水平。同時(shí)對(duì)經(jīng)營食品的從業(yè)人員進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn),讓其提升食品安全意識(shí)和掌握衛(wèi)生操作規(guī)范,避免食物中毒事件的發(fā)生。堅(jiān)持培訓(xùn)上崗、執(zhí)證上崗制度,增強(qiáng)責(zé)任感、使命感,確保食品衛(wèi)生安全。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇十四
    一、指導(dǎo)思想:
    后勤工作始終遵循學(xué)??傮w工作思路,圍繞教育這個(gè)中心,做好教育教學(xué)服務(wù)工作,做好師生生活服務(wù)工作。通過建設(shè)和加強(qiáng)后勤管理制度,建立良好的后勤管理秩序,挖掘后勤工作潛力,調(diào)動(dòng)后勤工作的積極性,開創(chuàng)后勤工作新局面。
    二、工作目標(biāo):
    (一)一如既往地做好各項(xiàng)常規(guī)管理工作;
    (二)加強(qiáng)臺(tái)帳資料建設(shè),規(guī)范后勤各項(xiàng)工作;
    (三)加強(qiáng)行政倉庫管理和財(cái)務(wù)管理,落實(shí)上級(jí)相關(guān)精神要求。
    三、工作舉措:
    (一)充分利用暑期對(duì)校產(chǎn)校舍作一次必要的修理與整理,積極做好校產(chǎn)校舍維護(hù)工作。
    1、對(duì)各室臺(tái)凳作一次清理、修理,對(duì) 六年級(jí)的課桌凳作更換處理。
    2、對(duì)教學(xué)樓的窗戶作一次修理。
    3、對(duì)教學(xué)樓各廁所進(jìn)行改造,并對(duì)所有校舍屋面平臺(tái)處作防漏處理。
    (二)抓好綠化管理工作。
    1、做好夏日花木的治蟲、澆水工作。
    2、 對(duì)草坪帶進(jìn)行一次修剪。
    3、依據(jù)綠化管理網(wǎng),注重平時(shí)對(duì)花木進(jìn)行治蟲、施肥、除草和經(jīng)常性整枝、修剪等工作。
    (三)改進(jìn)食堂管理,辦好師生食堂
    1、調(diào)整食堂人員結(jié)構(gòu),改善運(yùn)作辦法,激發(fā)人員工作動(dòng)力,提高人員工作效率。
    2、樹立安全第一意識(shí),重視和加強(qiáng)飲食衛(wèi)生工作臺(tái)帳,提高警惕,采取安全防范措施,明確責(zé)任,做好防火、防盜、防毒工作,并要定時(shí)打掃,做好保潔工作。
    3、定期組織食堂從業(yè)人員學(xué)習(xí)有關(guān)食品衛(wèi)生的基礎(chǔ)知識(shí)、基本要求, 并對(duì)照日常工作認(rèn)真落實(shí) 。
    4、依據(jù)食堂管理制度,加強(qiáng)食堂工作各環(huán)節(jié)的管理與監(jiān)督,并據(jù)實(shí)際情況不斷健全食堂管理制度,規(guī)范各項(xiàng)操作程序。
    5、認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹《學(xué)校食堂與學(xué)生集體用餐衛(wèi)生管理規(guī)定》,積極改進(jìn)、添置食堂衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備,確?!坝布边_(dá)標(biāo)。
    6、加強(qiáng)檢查監(jiān)督和民主管理,經(jīng)常到食堂檢查服務(wù)態(tài)度、衛(wèi)生情況、飯菜數(shù)量與質(zhì)量、就餐紀(jì)律(歡迎師生參與)。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)、批評(píng)后進(jìn)。
    7、 把好食品采購關(guān),積極做好 疾病的預(yù)防工作。
    8、創(chuàng)造條件,提高食堂炊事人員的業(yè)務(wù)技能和業(yè)務(wù)素質(zhì),如組織學(xué)習(xí)烹飪知識(shí)。
    9、堅(jiān)持勤儉節(jié)約的原則,節(jié)糧、節(jié)水、節(jié)電,精打細(xì)算、
    降低成本,提高飯菜質(zhì)量。
    10、通過強(qiáng)化學(xué)習(xí)“要求”、“標(biāo)準(zhǔn)”、“制度”,逐步使學(xué)校食堂管理到位、精細(xì),讓學(xué)校食堂品位不斷得到提升,服務(wù)質(zhì)量不斷得到提高。
    (四)加強(qiáng)校舍、校產(chǎn)管理工作
    1、進(jìn)一步完善校產(chǎn)、校舍管理制度,尤其是強(qiáng)化賠償制度,并匯集成冊(cè),全員學(xué)習(xí)執(zhí)行。
    2、應(yīng)用管理軟件、管好校產(chǎn)、用好校產(chǎn),嚴(yán)格校產(chǎn)管理制度化、規(guī)范化,充分發(fā)揮常用教具、學(xué)具等教學(xué)器材和現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的作用,嚴(yán)禁亂拿、亂用、亂丟、亂放等不負(fù)責(zé)任的行為。
    3、切實(shí)加強(qiáng)活動(dòng)室的管理,充分發(fā)揮活動(dòng)室的作用。嚴(yán)格執(zhí)行專用室的保管責(zé)任制和誰損壞誰賠償?shù)脑瓌t。
    4、加強(qiáng)用電用水和日常檢修管理,堅(jiān)持勤儉節(jié)約,反對(duì)鋪張浪費(fèi),努力為學(xué)校節(jié)約一滴水,一度電,一分錢。
    5、嚴(yán)格執(zhí)行請(qǐng)購、審批、驗(yàn)收、入庫、報(bào)銷、領(lǐng)用制度 。
    6、倡導(dǎo)良好風(fēng)氣,愛護(hù)學(xué)校設(shè)施、設(shè)備,愛護(hù)花草、樹木,杜絕踐踏草坪、折枝摘花現(xiàn)象。
    (五)堅(jiān)持財(cái)務(wù)制度,嚴(yán)肅財(cái)經(jīng)紀(jì)律
    1、嚴(yán)禁亂收亂付,做到勤儉節(jié)約,壓縮非教育開支,把有限的資金用于學(xué)校建設(shè)的刀口上。
    2、堅(jiān)持民主理財(cái)。
    3、按規(guī)定收費(fèi),任何班級(jí)、個(gè)人不得擅自收費(fèi)。
    4、堅(jiān)持一支筆、一本帳的原則,計(jì)劃、合理使用經(jīng)費(fèi)。
    (六)加強(qiáng)學(xué)習(xí),更新觀念,增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)
    1、要求全體后勤人員樹立師生利益至上的服務(wù)觀,把教師和學(xué)生的合理需求作為開展工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿,想師生所想、全心全意為全校師生服務(wù)。教育全體后勤人員向一線教師學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們無私的奉獻(xiàn)和忘我的工作態(tài)度,擺正位置,樹立為教學(xué)、為師生服務(wù)的思想。
    2、規(guī)范后勤管理,充分發(fā)揮后勤人員的智慧和力量,改進(jìn)服務(wù)方式方法,齊心協(xié)力,互相配合,提高服務(wù)質(zhì)量。
    3、加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高及業(yè)務(wù)能力的培養(yǎng),更新知識(shí),不斷提高自身的修養(yǎng)。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇十五
    省委決定,從今年開始,在全省開展以單位聯(lián)系貧困村、干部聯(lián)系特困戶為主要內(nèi)容的“聯(lián)村聯(lián)戶、為民富民”行動(dòng)。這是我們貫徹落實(shí)胡錦濤等中央領(lǐng)導(dǎo)同志對(duì)甘肅工作重要指示精神,適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)新形勢(shì),順應(yīng)廣大人民群眾新期待,立足推動(dòng)轉(zhuǎn)型跨越新實(shí)踐,著眼密切黨群干群關(guān)系新要求,作出的一項(xiàng)全局性戰(zhàn)略性的重大決策。這是一次解放思想、轉(zhuǎn)變作風(fēng)、鍛煉干部的創(chuàng)新之舉,是一項(xiàng)固本強(qiáng)基、促進(jìn)發(fā)展、造福群眾的務(wù)實(shí)之策。為了深入貫徹落實(shí)中共甘肅省委《關(guān)于在全省開展“聯(lián)村聯(lián)戶、為民富民”行動(dòng)的意見》精神,進(jìn)一步加強(qiáng)新形勢(shì)下的群眾工作,密切黨同人民群眾的血肉聯(lián)系,加快脫貧致富步伐,我們對(duì)__縣__鎮(zhèn)__村三戶幫扶對(duì)象的家庭現(xiàn)狀,經(jīng)濟(jì)收入,和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)等基本情況進(jìn)行全面了解和深入調(diào)查,根據(jù)幫扶對(duì)象的基本情況,制定出本幫扶計(jì)劃。
    幫扶對(duì)象:___?___?___一.___家庭基本情況:
    ___,現(xiàn)年66歲,全家九口人。___常年患病,妻子___在家務(wù)農(nóng),其子___及兒媳___外出打工,兩個(gè)孫子正讀高中,家中因?yàn)槿狈?jīng)濟(jì)來源,無力支付昂貴的醫(yī)療費(fèi)用和學(xué)費(fèi),現(xiàn)處于貧困狀況。
    幫扶計(jì)劃:
    按照市、縣產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的有關(guān)要求,幫其掌握新的果樹和其他經(jīng)濟(jì)作物的栽培技術(shù),使其增加經(jīng)濟(jì)收入,緩解貧困現(xiàn)狀。鼓勵(lì)___夫婦學(xué)習(xí)果樹栽植及果園管理相關(guān)技術(shù)知識(shí),給其提供一些致富信息,使他們有發(fā)家致富的信心和決心。宣傳農(nóng)村“一池三改”補(bǔ)助政策。宣傳農(nóng)機(jī)具購置補(bǔ)貼申請(qǐng)辦理程序及其他相關(guān)事宜。給其子聯(lián)系技能培訓(xùn),幫助他們掌握新知識(shí)新技能。
    二.___家庭基本情況:
    ___,現(xiàn)年55歲,全家五口人。___在家務(wù)農(nóng),妻子___失聰,其子___及___均讀高中,家中人多地少,缺乏勞動(dòng)力。不能解決貧困現(xiàn)狀。
    幫扶計(jì)劃:
    宣傳糧食直補(bǔ)、農(nóng)資綜合補(bǔ)貼、農(nóng)作物良種補(bǔ)貼的申批程序,補(bǔ)貼物種、標(biāo)準(zhǔn)等政策。宣傳20__年1號(hào)文件中,關(guān)于扶持、鼓勵(lì)、引導(dǎo)農(nóng)民群眾投身農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各種優(yōu)惠、幫扶政策。積極引導(dǎo)參與鎮(zhèn)重點(diǎn)項(xiàng)目,增加收入。宣傳重大疾病住院大額醫(yī)療費(fèi)用補(bǔ)償政策。積極與民政辦銜接,按時(shí)上交大病救助所需各種表格及證件復(fù)印件。贈(zèng)送有關(guān)農(nóng)村農(nóng)業(yè)以、科技致富方面的圖書資料。
    三.___家庭基本情況:
    ___,現(xiàn)年63歲,全家三口人.___及其妻___均常年患病,其子___在家務(wù)農(nóng),家中缺少勞動(dòng)力。無力承受沉重的醫(yī)療負(fù)擔(dān)?,F(xiàn)處于貧困狀況。
    幫扶計(jì)劃:
    宣傳重大疾病住院大額醫(yī)療費(fèi)用補(bǔ)償政策。積極與民政辦銜接,按時(shí)上交大病救助所需各種表格及證件復(fù)印件。不定期與聯(lián)系戶交流,提供一次物質(zhì)幫扶,為其家庭盡一份小小的心。贈(zèng)送有關(guān)農(nóng)村農(nóng)業(yè)以、科技致富方面的圖書資料。從幫扶對(duì)象的實(shí)際出發(fā),結(jié)合自身?xiàng)l件,按照一戶一方,循序漸進(jìn)的原則,幫助他們?cè)缛兆叱鲐毨?,奔向小康生活?BR>    幫扶人:___
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇十六
    暑假對(duì)于學(xué)生的我們來說,是一個(gè)非常值得期待的日子,暑假如期而至,大家一定安排了很多很多的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃吧?為了讓同學(xué)們過一個(gè)有意義有價(jià)值的暑假,生活、學(xué)習(xí)兩不誤,小編給大家羅列了小學(xué)生暑期完整計(jì)劃,希望同學(xué)們認(rèn)真完成喔!
    星期一:上午打羽毛球、看書,下午寫字、畫畫。
    星期二:上午做數(shù)學(xué)題,下午寫字。
    星期三:上午看書,下午學(xué)英語。
    星期四:上午做數(shù)學(xué)題,下午休息,晚上畫畫。
    星期五:上午畫畫,下午看書,晚上畫畫。
    星期六:上午寫字,下午學(xué)英語。
    星期日:幫媽媽做家務(wù)事。
    暑假學(xué)習(xí)安排。
    愉快的暑假到了,為了使女兒的`假期生活過得健康充實(shí),歡樂而有意義,我們和她特別制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
    6:30起床。
    7:00游泳。
    7:40早餐。
    8:00看報(bào)紙。
    8:40家務(wù)。
    9:00休息。
    9:30復(fù)習(xí)舊知識(shí)。
    11:30午餐。
    睡覺說明:(略)。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇十七
    從在網(wǎng)上報(bào)名、參加聽試、筆試、面試、復(fù)試到參加培訓(xùn),不知不覺來到客戶服務(wù)中心這個(gè)大家庭已經(jīng)有五個(gè)多月的時(shí)間了,在這五個(gè)月的時(shí)間里我經(jīng)歷的是從一個(gè)剛走出校園的大學(xué)生到一個(gè)上班族的改變;從一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體到成為xx銀行電話銀行客戶服務(wù)中心的一員。
    在這里,我們每天早上召開班前小組會(huì)議,每個(gè)組的小組長(zhǎng)會(huì)從昨天的外呼和呼入情況中總結(jié)一些錯(cuò)誤,在第二天強(qiáng)調(diào)今天外呼應(yīng)該注意哪些問題;在這里,我們小組成員之間、組長(zhǎng)和學(xué)員之間互相做案例,從一個(gè)個(gè)案例中發(fā)現(xiàn)我們的不足之處,強(qiáng)化我們的標(biāo)準(zhǔn)話術(shù),讓我們?cè)诿鎸?duì)各種刁難的客戶時(shí)都能游刃有余;在這里,我們每個(gè)組商討各隊(duì)的板報(bào)設(shè)計(jì),每位學(xué)員都主動(dòng)參與到討論中來,大家各抒己見,互相交流意見,齊心協(xié)力完成板報(bào)的設(shè)計(jì)到制作;在這里,我們每天下班之前會(huì)召開大組會(huì)議,樓層組長(zhǎng)會(huì)對(duì)在各方面表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)員予以表揚(yáng),對(duì)有進(jìn)步的學(xué)員進(jìn)行鼓勵(lì);在這里,每天都會(huì)發(fā)生許多好人好事,這些事雖小,但從這些小事中讓我們感受到的是我們電話銀行xx中心大家庭般的溫暖;在這里,我們每天會(huì)記錄下自己當(dāng)天的工作感言,記錄我們工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;更重要的是,在這里,我們?cè)趚x銀行電話銀行xx中心企業(yè)文化的熏陶下,不斷提高我們自身的綜合素質(zhì),不斷完善自我……這緊張忙碌的氣氛,使平日里有些懶散的我感到有些壓力。但老坐席和新學(xué)員們的熱度、歡迎、微笑感染了我,使我輕松起來。聽著老員工們親切熟練的話語,看著他們嫻熟的操作,體味著他們?cè)诠ぷ鲿r(shí)的認(rèn)真和篤定,青春的浮躁也與之褪去,多了一份成熟和穩(wěn)重。
    從這幾月的工作中總結(jié)出以下幾點(diǎn):
    記得石主任給我們新員工上過的一堂課的上有講過這樣一句話:“選擇了建行就是選擇了不斷學(xué)習(xí)”。作為電話銀行xx中心的客戶服務(wù)人員,我深刻體會(huì)到業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)不僅是任務(wù),而且是一種責(zé)任,更是一種境界。這幾個(gè)月以來我堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí),努力提高業(yè)務(wù)知識(shí),強(qiáng)化思維能力,注重用理論聯(lián)系實(shí)際,用實(shí)踐來鍛煉自己。
    1、注重理論聯(lián)系實(shí)際。
    2、注重克服思想上的“惰”性。
    堅(jiān)持按制度,按計(jì)劃進(jìn)行業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)。首先不將業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)視為額外負(fù)擔(dān),自覺學(xué)習(xí)更新的業(yè)務(wù)知識(shí)和建行的企業(yè)文化;其次是按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,堅(jiān)持個(gè)人自學(xué),發(fā)揚(yáng)“釘子”精神,擠時(shí)間學(xué),正確處理工作與學(xué)習(xí)的矛盾,不因工作忙而忽視學(xué)習(xí),不因任務(wù)重而放松學(xué)習(xí)。
    在今后的工作中,我會(huì)努力的繼續(xù)工作,在工作中保持好和客戶之間的關(guān)系,用最好的服務(wù)來解決客戶的困難,讓我用最好的服務(wù)來化解客戶的難題。制定如下計(jì)劃:
    要學(xué)會(huì)把枯燥和單調(diào)的工作做得有聲有色,學(xué)會(huì)把工作當(dāng)成是一種享受。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇十八
    幼兒園的任務(wù)為解除家庭在培養(yǎng)兒童時(shí)所受時(shí)間、空間、環(huán)境的制約,讓幼兒身體、智力和心情得以健康發(fā)展。有關(guān)幼兒園的幫扶計(jì)劃,歡迎大家一起來借鑒一下!
    一、指導(dǎo)思想
    為了加快鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園發(fā)展的步伐,發(fā)揮我園的示范輻射作用,根據(jù)我園工作計(jì)劃,切實(shí)做好幫扶工作,提高結(jié)對(duì)園的園務(wù)管理、保教工作、師資隊(duì)伍及教育科研水平等,使教育均衡發(fā)展。在做好本職工作之外,我們將充分利用本園的資源,通過多種幫扶途徑,提高農(nóng)村幼兒教師的基本素質(zhì),提高z市幼兒教育的整體水平。
    二、現(xiàn)狀分析
    z市各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園先后開園,由于鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園師資力量薄弱,大多幼兒園教師來自小學(xué)轉(zhuǎn)崗,對(duì)幼兒園教育還比較陌生,整體素質(zhì)不高,師資力量較薄弱。但是在園領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)格管理下,教師們工作態(tài)度端正,責(zé)任心強(qiáng),贏得了周邊家長(zhǎng)的信任,所以現(xiàn)在生源較足,為了使各個(gè)幼兒園教育教學(xué)質(zhì)量有所提升,并解決家長(zhǎng)們的后顧之憂。
    三、存在問題
    1、保健制度不健全,資料不完善。
    2、教師的理論功底比較薄弱,不能全面透徹地理解把握新《綱要》的精神。
    3、教師的`基本素質(zhì)有待提高,運(yùn)用《綜合課程》的能力需加強(qiáng)。
    4、家長(zhǎng)的觀念比較陳舊,不能很好地理解幼兒全面發(fā)展的含義。
    四、幫扶措施
    1、組織教師來我園參觀、學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。
    2、帶領(lǐng)教師來我園觀摩活動(dòng)。
    3、現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園教師組織實(shí)施活動(dòng),提高保教水平。
    4、指導(dǎo)教師召開家長(zhǎng)會(huì),更新家長(zhǎng)的育兒觀念。
    5、幫助設(shè)計(jì)布置幼兒園環(huán)境。
    五、月份安排
    九月份:
    1、調(diào)查摸底,制訂幫扶計(jì)劃。
    2、教師專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。
    3、接待鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園的參觀學(xué)習(xí)。
    十月份:
    1、開放半日活動(dòng),接待教師參觀學(xué)習(xí)。
    2、指導(dǎo)教師合理安排、組織一日活動(dòng)。
    十一月份:
    1、送教下鄉(xiāng),現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。 (魯班幼兒園)
    2、交流學(xué)習(xí)心得。
    一月份:
    1、召開教師座談會(huì) 。
    2、討論下年幫扶內(nèi)容。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇十九
    過去的20xx年,對(duì)我來說是重大變化的一年,變化主要體現(xiàn)在心態(tài)上,學(xué)習(xí)和生活越來越無力,不知道自己何去何從。
    為什么會(huì)有這樣的心態(tài)變化?主要是審計(jì)考試復(fù)習(xí)大半年,最后還是失敗告終。面臨畢業(yè),工作卻沒有任何著落。由于忙于學(xué)習(xí)忽略身體,導(dǎo)致身體日益變差。內(nèi)心越來越苦悶,居然常常不自覺地流下眼淚,感覺世界沒有任何快樂可言,沒有任何事物可以給我?guī)砜鞓贰G星袑?shí)實(shí)地感受到人生的不容易和磨難,感覺自己快撐不下去了。害怕放假,害怕去沒人的自習(xí)室學(xué)習(xí),害怕周圍一片靜寂。
    現(xiàn)在想想,其實(shí)很多東西都是自己跟自己過不去。朋友聚會(huì)不參加,健身不參加,學(xué)校的活動(dòng)不參加,總是看別人的好想自己的不好,總是想著領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的不滿忽,人為地將自己和周圍世界分割開來,人為地給自己制造了很多悲傷。
    新的一年,我對(duì)自己有很多期望,這些期望看似老生長(zhǎng)談,但是我真的希望自己能不斷提醒自己,不斷踐行。
    1. 每天提醒自己感恩,微笑,快樂堅(jiān)強(qiáng)地過好每一天。
    2. 想清楚自己想要什么,忽略外部的眼光和影響,讓自己專注地做自己想要的事情。而不是敏感地猜忌別人的想法,把自己搞得異常焦慮且沒有方向。
    3. 練習(xí)外語。
    4. 和父母多聯(lián)系,他們是最愛自己的人,活得快樂,讓他們能放心。
    5. 做事情不斷想方法,而非逃避問題或馬上向別人請(qǐng)教。
    6. 做好時(shí)間管理,提高效率。
    7. 加強(qiáng)鍛煉,每周至少一次鍛煉身體。
    8. 問題總會(huì)解決,避免拿目前未解決的事情煩惱自己。
    9. 多看自己的長(zhǎng)處,增強(qiáng)自信心。
    生命真的很美好,你在別人眼中已經(jīng)足夠好了,不要再跟自己過不去,把握眼前能夠把握住的東西!
    最后,要感謝我最愛的爸媽和朋友小強(qiáng),不斷幫助我!2017年,你們也要快樂!
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇二十
    新的學(xué)期開始了,有的同學(xué)已經(jīng)回到學(xué)校,而有的同學(xué)即將面臨實(shí)習(xí),那么你的。
    是怎樣的呢?下面是本站小編收集整理的頂崗實(shí)習(xí)計(jì)劃,歡迎閱讀。
    一、時(shí)間及具體工作內(nèi)容安排。
    二、實(shí)習(xí)內(nèi)容及要求。
    (一)公司財(cái)務(wù)管理方面。
    1、調(diào)查公司財(cái)務(wù)管理體系,包括財(cái)務(wù)機(jī)構(gòu)的設(shè)置、財(cái)務(wù)機(jī)構(gòu)的職能,財(cái)務(wù)管理人員的配置、財(cái)務(wù)管理人員的基本素質(zhì),各項(xiàng)財(cái)務(wù)管理。
    規(guī)章制度。
    的建立健全情況,內(nèi)部控制建立和實(shí)施情況等,對(duì)其財(cái)務(wù)管理體系的健全性和有效性進(jìn)行評(píng)價(jià)。
    2、調(diào)查公司財(cái)務(wù)報(bào)表分析工作的實(shí)施情況,包括財(cái)務(wù)報(bào)表的結(jié)構(gòu)分析及財(cái)務(wù)比率分析以及杜邦恒等式的應(yīng)用等方面的具體應(yīng)用情況,借助所學(xué)的財(cái)務(wù)報(bào)表分析方法對(duì)企業(yè)的財(cái)務(wù)狀況和經(jīng)營成果進(jìn)行財(cái)務(wù)分析,提出分析報(bào)告。
    2、調(diào)查公司投資決策流程,包括投資決策評(píng)價(jià)指標(biāo)的計(jì)算、評(píng)價(jià)方法的選取及不確定分析方法等內(nèi)容,對(duì)公司的投資決策流程和決策方法的科學(xué)性進(jìn)行評(píng)價(jià)。
    3、調(diào)查公司長(zhǎng)期融資來源渠道,目前的資本成本水平,未來的融資需求以及資本結(jié)。
    構(gòu)的合理性,對(duì)公司目前的資本結(jié)構(gòu)、未來的財(cái)務(wù)穩(wěn)健型以及可擴(kuò)展的融資渠道進(jìn)行分析,評(píng)價(jià)其長(zhǎng)短期資金的配合戰(zhàn)略。
    4、調(diào)查公司短期融資決策及營運(yùn)資金的管理情況,包括短期融資的渠道、短期融資的規(guī)模、現(xiàn)金管理、信用管理及存貨管理等,對(duì)其目前營運(yùn)資金的管理現(xiàn)狀進(jìn)行分析,提出可以改進(jìn)的具體措施和建議。
    (二)公司會(huì)計(jì)核算與管理方面。
    1、了解公司會(huì)計(jì)核算機(jī)構(gòu)的設(shè)置情況,人員配備情況,會(huì)計(jì)工作的組織情況,并進(jìn)行描述性說明。
    2、了解公司整體會(huì)計(jì)核算制度和內(nèi)部會(huì)計(jì)控制流程,指出會(huì)計(jì)控制系統(tǒng)存在的問題,提出優(yōu)化方案。
    2、了解各種不同行業(yè)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)處理程序及具體實(shí)施過程,了解公司特殊的交易或業(yè)務(wù)的會(huì)計(jì)處理方法,對(duì)典型交易總結(jié)其會(huì)計(jì)處理原則和依據(jù)。
    3、通過問卷調(diào)查或人員訪談等方法,了解不同管理層系的人員對(duì)會(huì)計(jì)人員基本素質(zhì)的要求,幫助公司提高人員招聘過程中對(duì)財(cái)務(wù)人員專業(yè)勝任能力和管理勝能力的確認(rèn),以及總結(jié)本公司會(huì)計(jì)管理工作經(jīng)驗(yàn),提高與其他部門的協(xié)調(diào)與溝通能力,形成工作階段成果報(bào)告。
    4、了解公司財(cái)務(wù)、會(huì)計(jì)信息化的實(shí)際現(xiàn)狀,包括信息化目標(biāo)、實(shí)施過程、存在的問題,并提出完善和優(yōu)化建議。
    6、幫助公司尋找會(huì)計(jì)實(shí)踐中存在的問題及改進(jìn)措施。
    7、調(diào)查公司在新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則實(shí)行中遇到的問題,深入分析產(chǎn)生問題的原因,總結(jié)應(yīng)對(duì)方式和方法。
    (三)金融市場(chǎng)與金融機(jī)構(gòu)方面。
    1、了解商業(yè)銀行的管理與運(yùn)作,包括機(jī)構(gòu)設(shè)置、正常業(yè)務(wù)、商業(yè)化運(yùn)作中的問題與難點(diǎn)及對(duì)策的思考,重點(diǎn)分析銀行的業(yè)務(wù)體系、各種服務(wù)產(chǎn)品與公司財(cái)務(wù)管理的關(guān)系,說明公司可以從哪些角度有效利用銀行進(jìn)行投融資管理和資本運(yùn)作。
    2、了解保險(xiǎn)公司的管理與運(yùn)作,包括保險(xiǎn)公司的經(jīng)營運(yùn)作、展業(yè)、承保、理賠、防災(zāi)防損、國家的行政調(diào)控、法律調(diào)控與行業(yè)自律。重點(diǎn)關(guān)注公司在財(cái)務(wù)管理過程中如何有效利用保險(xiǎn)公司實(shí)施風(fēng)險(xiǎn)管理,進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)的轉(zhuǎn)移和規(guī)避。
    3、其它金融機(jī)構(gòu)(合作、租賃等機(jī)構(gòu))的管理與運(yùn)作,包括其發(fā)展情況、常規(guī)業(yè)務(wù)及其運(yùn)作、運(yùn)作中的問題及對(duì)策的思考。立足點(diǎn)在于如何借助于非銀行的金融機(jī)構(gòu)進(jìn)行創(chuàng)新性投融管理,提出一些可以借鑒的創(chuàng)新交易類型。
    (四)證券投資管理方面。
    1、調(diào)查證券交易所(上交所、深交所)的運(yùn)行機(jī)制。通過證券交易營業(yè)部了解投資者通過券商在證交證交所買賣證券的過程(開戶、委托、成交、清算與交割、過戶)。
    2、調(diào)查柜臺(tái)交易的運(yùn)作機(jī)制。了解柜臺(tái)交易中如何確定股票、債券、基金、國庫券等的價(jià)格,以及具體的操作程序。
    3、了解常用的技術(shù)分析方法,以及投資者如何利用技術(shù)分析的結(jié)論入市操作。
    4、了解基礎(chǔ)分析的主要內(nèi)容,以及投資者進(jìn)行基礎(chǔ)分析時(shí)應(yīng)考慮的主要因素。
    5、了解證券投資管理的各個(gè)環(huán)節(jié)(證監(jiān)會(huì)、證交所及其它自律性組織)。
    三、實(shí)習(xí)工作成果。
    1、
    及單位意見反饋:結(jié)合實(shí)習(xí)單位的實(shí)習(xí)情況,記錄實(shí)習(xí)日記,要求記錄工作內(nèi)容、對(duì)工作問題的思考和解決方法、工作中的。
    心得體會(huì)。
    等;實(shí)習(xí)結(jié)束由實(shí)習(xí)單位填寫實(shí)習(xí)單位意見反饋表中的單位意見,并由實(shí)習(xí)單位部門負(fù)責(zé)人簽字并加蓋單位公章。
    2、
    實(shí)習(xí)報(bào)告。
    :實(shí)習(xí)結(jié)束,完成一篇實(shí)習(xí)報(bào)告(要求打印稿,字?jǐn)?shù)一般為3000字以上),內(nèi)容包括實(shí)習(xí)單位簡(jiǎn)介,實(shí)習(xí)單位財(cái)務(wù)部門崗位設(shè)置,具體介紹各個(gè)崗位的工作職責(zé)及內(nèi)容,總結(jié)自己在實(shí)習(xí)過程中具體的工作內(nèi)容及心得體會(huì),并由實(shí)習(xí)單位部門負(fù)責(zé)人簽字并加蓋單位公章。
    一、目的要求:
    畢業(yè)實(shí)習(xí)是中等職業(yè)學(xué)校實(shí)踐教學(xué)的重要組成部分,也是學(xué)生勤工助學(xué)的一種形式。有利于畢業(yè)生適應(yīng)就業(yè)制度改革,拓寬就業(yè)渠道;有利于學(xué)生融入社會(huì),適應(yīng)工作崗位作好準(zhǔn)備,有利于用人單位通過畢業(yè)實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)并選用優(yōu)秀人才,也有利于用人單位與畢業(yè)生之間互相了解、相互考察、雙向選擇。為了保證畢業(yè)實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行,加強(qiáng)畢業(yè)生實(shí)習(xí)管理、確保畢業(yè)實(shí)習(xí)質(zhì)量、不斷提高學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,特制定本實(shí)習(xí)計(jì)劃。
    畢業(yè)實(shí)習(xí)是教學(xué)內(nèi)容的重要部份,是教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的一項(xiàng)重要實(shí)踐課程。目的是為了提高學(xué)生的思想品德素質(zhì),規(guī)范學(xué)生的從業(yè)言行,鞏固學(xué)生的專業(yè)知識(shí)和擴(kuò)大社會(huì)知識(shí)面,提高學(xué)生的職業(yè)技能和綜合素質(zhì),促使學(xué)生加強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)踐,成為德才兼?zhèn)洹⒂欣碚?、能操作、?huì)管理的實(shí)用人才。每位學(xué)生都必須按照教學(xué)計(jì)劃要求參加畢業(yè)實(shí)習(xí)。
    (一)做好當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)熱點(diǎn)問題和企業(yè)經(jīng)營管理方面的專題調(diào)查研究。
    (二)參加各單位財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作,審計(jì)工作及統(tǒng)計(jì)工作及其他經(jīng)濟(jì)管理工作。具體內(nèi)容如下:
    1、企業(yè)生產(chǎn)管理。了解企業(yè)生產(chǎn)運(yùn)作戰(zhàn)略,生產(chǎn)運(yùn)作系統(tǒng)設(shè)計(jì),參與企業(yè)生產(chǎn)運(yùn)作過程組織、生產(chǎn)運(yùn)作系統(tǒng)設(shè)施選址與布置,流水生產(chǎn)組織,生產(chǎn)運(yùn)作計(jì)劃,制造資源計(jì)劃。能夠根據(jù)工作現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際需要設(shè)計(jì)出滿足要求的生產(chǎn)管理系統(tǒng),提高系統(tǒng)設(shè)計(jì)能力。
    2、企業(yè)財(cái)務(wù)管理。了解企業(yè)財(cái)務(wù)管理各環(huán)節(jié)的運(yùn)作方式,掌握會(huì)計(jì)核算方法,熟悉填制原始憑證、編制記賬憑證、登記日記賬、明細(xì)賬及總賬等的會(huì)計(jì)核算基礎(chǔ)工作,能夠編制資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表并進(jìn)行常規(guī)報(bào)表分析。了解企業(yè)融資渠道,銀行、證券公司等金融機(jī)構(gòu)動(dòng)作方式。
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    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇二十一
    送走了悠閑的假期,我們又迎來了新學(xué)期,以下是我新學(xué)期的計(jì)劃:
    目標(biāo)1。
    這個(gè)學(xué)期里的每一天的英語作業(yè)的涂改處都不超過兩處,數(shù)學(xué)作業(yè)和語文作業(yè)都盡量做到不涂改。
    措施。
    1.每一天的作業(yè)想好再下筆開始寫;
    3.不要認(rèn)為涂改液、涂改帶改作業(yè)看起來很美觀;
    4.如果不想用斜線畫,能夠用可擦筆;
    目標(biāo)2。
    堅(jiān)持每一天鍛煉,這樣才能在下個(gè)學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)上取的好成績(jī)。
    措施。
    3.和朋友一齊運(yùn)動(dòng),既不覺寂寞,又能夠相互監(jiān)督和促進(jìn);
    4.頭幾周的鍛煉計(jì)劃要定在你的本事之內(nèi),否則會(huì)被殘酷運(yùn)動(dòng)量嚇到放棄的。
    目標(biāo)3。
    在這個(gè)學(xué)期里,取得很多獎(jiǎng)項(xiàng)。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇二十二
    雙聯(lián)個(gè)人幫扶計(jì)劃一:
    為了認(rèn)真貫徹黨的十七大、十七屆五中六中全會(huì)和省委第十二次黨代會(huì)精神,全力穩(wěn)步推進(jìn)“聯(lián)村聯(lián)戶為民富民”行動(dòng)深入有效開展,確保所幫扶對(duì)象脫貧致富奔小康奮斗目標(biāo)按期實(shí)現(xiàn),根據(jù)縣委、縣政府的決策部署及幫扶戶余海巴的實(shí)際情況,特制定如下幫扶計(jì)劃:
    一、指導(dǎo)思想
    堅(jiān)持因地制宜、因人而異、量力而行、穩(wěn)步推進(jìn)、務(wù)求實(shí)效的原則,牢固樹立“立黨為公、執(zhí)政為民”的服務(wù)理念,本著常懷愛民之心,夯實(shí)群眾基礎(chǔ);善謀富民之策,不斷新扶貧幫困方式;多行惠民之舉,務(wù)求利民之效,努力為幫扶貧困戶辦實(shí)事、解難題、做好事,使其充分感受到黨和政府的溫暖,為構(gòu)建和諧富裕新農(nóng)村發(fā)揮積極作用。
    二、幫扶對(duì)象
    三、幫扶形式
    1、政策幫扶。為其在勞務(wù)、就醫(yī)、就學(xué)、法律援助、生活困難等方面提供必要幫助。
    2、思想幫扶。通過技能培訓(xùn)、政策宣導(dǎo)、法制教育等形式,糾正其等、靠、要錯(cuò)誤思想,克服懶墮不思變做法,重樹勤勞致富奔小康信念,幫助其熟練掌握一種以上脫貧致富技能,準(zhǔn)確找出一條合適致富方法。
    3、物質(zhì)幫扶。在春耕生產(chǎn)、夏收及秋播時(shí)節(jié)等關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)對(duì)其進(jìn)行不少于3次的走訪幫扶,通過參加勞動(dòng)、物資贊助和信息服務(wù),幫助解決其生產(chǎn)、生活中的實(shí)際困難。
    四、幫扶內(nèi)容
    1、通過不定期走訪探視等形式,強(qiáng)化對(duì)其家庭成員的`政策灌輸及法制宣傳力度,使其及時(shí)了解掌握黨和政府的富民惠民政策。
    2、加強(qiáng)與勞務(wù)辦、科技局溝通聯(lián)系,適時(shí)為其提供勞務(wù)信息及科技咨詢服務(wù)。
    3、協(xié)調(diào)相關(guān)部門,為其治病提供力所能及的幫助。
    4、根據(jù)其發(fā)展意愿,為其提供一些建設(shè)性的致富意見和建議。
    5、充分利用工作之余,積極參與其生產(chǎn)勞動(dòng),幫助其解決農(nóng)忙時(shí)節(jié)勞力不足的問題。
    五、幫扶目標(biāo):
    到,其家庭人均純收入達(dá)脫貧指標(biāo),人均住房面積30平方米以上,居住環(huán)境及生產(chǎn)生活條件大為改善。
    雙聯(lián)個(gè)人幫扶計(jì)劃二:
    一、基本情況
    柳樹灣村地處蘭州市以南的后山地區(qū),屬七里河區(qū)魏嶺鄉(xiāng)東山地帶,自然條件十分惡劣,全村有7個(gè)村小組,588戶,1737人,耕地面積1952畝,均為山旱地,以種植小麥、洋芋、玉米為主。人多地少,十種九不收,農(nóng)業(yè)產(chǎn)出效益十分低,村民生活困難。現(xiàn)有村辦集體煤礦企業(yè)一個(gè),有小學(xué)、村衛(wèi)生所各一所。我村又地處阿干礦區(qū)采煤沉陷區(qū)中心地段,屬原阿干煤礦50多年煤炭開采造成沉陷最為嚴(yán)重地段之一。
    二、20xx年幫扶工作規(guī)劃
    幫扶計(jì)劃的目標(biāo)及實(shí)施安排要從幫扶對(duì)象的實(shí)際出發(fā),結(jié)合自身?xiàng)l件,按照循序漸進(jìn)的原則,幫助他們?cè)缛兆叱鲐毨?,奔向小康生活?BR>    (1)做好宣傳教育工作。采取入戶走訪、召開會(huì)議等形式,加強(qiáng)宣傳教育,轉(zhuǎn)變思想觀念。通過宣講惠農(nóng)政策,傳遞致富信息,幫助貧困戶樹立脫貧致富信心;及時(shí)掌握思想動(dòng)態(tài),了解生活困難,積極疏導(dǎo)情緒,樹立貧困戶脫貧致富的信心。
    (2)加快基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。結(jié)合新農(nóng)村建設(shè),協(xié)調(diào)各方面關(guān)系,整合項(xiàng)目資金,按照基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)規(guī)劃,全面完成交通、水利、危舊房改造和文化基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)任務(wù)。
    (3)盡力贈(zèng)送有關(guān)科技致富和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等方面的有關(guān)書籍、化肥農(nóng)資等。引導(dǎo)他們調(diào)整現(xiàn)在的種植業(yè)結(jié)構(gòu),將單一的種植現(xiàn)狀轉(zhuǎn)變到高產(chǎn)、高收入的發(fā)展模式上。
    (4)不定期與困難戶多聯(lián)系交流生活生產(chǎn)的方面,幫他們解除思想壓力,力所能及幫助他們的子女盡快完成學(xué)業(yè),以解除他們的后顧之憂。
    (5)宣傳婦女小額擔(dān)保貸款扶持政策的貸款對(duì)象、申批程序及貸款額度,以幫助他們順利貸到全額資金。
    (6)宣傳重大疾病住院大額醫(yī)療費(fèi)用補(bǔ)償政策。
    (7)幫助貧困戶爭(zhēng)取上級(jí)有關(guān)部門扶貧項(xiàng)目,擴(kuò)大創(chuàng)業(yè)路徑。
    (8)加大勞動(dòng)力技能培訓(xùn)及勞務(wù)輸出。加大農(nóng)村勞動(dòng)力技能培訓(xùn),邀請(qǐng)農(nóng)業(yè)專家和技術(shù)人才,有計(jì)劃分年度開展勞動(dòng)力技能培訓(xùn),逐步提高該村勞動(dòng)力科技素質(zhì)、職業(yè)技能和生產(chǎn)經(jīng)營能力。
    三、20xx年幫扶項(xiàng)目
    在進(jìn)一步抓好幫扶重點(diǎn)工作的基礎(chǔ)上,幫忙開展治理環(huán)境,改善村容村貌,開展精神文明建設(shè)和法制民主建設(shè),促進(jìn)文化教育事業(yè)發(fā)展。
    (1)加大農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整力度,推廣種植雙壟地膜洋芋50畝。
    (2)新增、更新村文化站的各類圖書5000冊(cè)本。
    (3)利用文化陣地舉辦各類文藝表演1場(chǎng)次。
    (4)進(jìn)行馬蓮灘小組道路的硬化,長(zhǎng)1000米、寬3米,馬蓮灘農(nóng)路1000米。
    班務(wù)計(jì)劃內(nèi)容篇二十三
    看了去年的新年計(jì)劃,好是好,但沒有解決我最要緊的問題。放假這段時(shí)間,我一直在思考什么是我最需要解決的問題,以及解決的方式。琢磨了一段時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)身體健康和心理健康是最基本,也是最重要的兩個(gè)方面。盡管從小到大一直有堅(jiān)持鍛煉,但身體素質(zhì)還是有待提高。小時(shí)候的歷史遺留問題給我?guī)砗芏嗦闊壳八斐傻暮蠊€是在我能承受的范圍之內(nèi)。
    身體是革命的本錢。從去年的表現(xiàn)來看,鍛煉身體給我?guī)砗芏嗪锰?。我變得不那么容易生病,并且精力更加充沛。同時(shí),運(yùn)動(dòng)在一定程度上釋放了我的壓力,緩解了我的焦慮。今年,運(yùn)動(dòng)是生活不可或缺的一部分。除了跑步之外,應(yīng)該增加多一些柔韌性運(yùn)動(dòng)。(如,每天壓腿,拉伸肩部等)另外,力量性訓(xùn)練應(yīng)該得到重視。去年鍛煉的大部分時(shí)間只是跑步,并沒有進(jìn)行很多力量性的訓(xùn)練。力量性訓(xùn)練的缺乏導(dǎo)致我的背部不夠強(qiáng)壯,在搬東西的時(shí)候總感覺背部使不上力。
    不吃身體不需要的食物,不喝身體不需要的飲料。從去年的表現(xiàn)來看,大腦最清醒的時(shí)候是演出前的一個(gè)星期。鑒于食物對(duì)演出的影響,我必須很仔細(xì)挑選吃進(jìn)我胃里的東西。零食,多油和多糖的食物是絕對(duì)不可以出現(xiàn)在我的演出前的食品欄上的。而喝的東西只有水和茶。而演出過后就沒有那么嚴(yán)格的要求了,所以有時(shí)候會(huì)吃或者喝一些給身體帶來負(fù)擔(dān)的東西,導(dǎo)致學(xué)習(xí)和做事的效率降低了。
    從去年的表現(xiàn)來看,我最大的問題就是時(shí)間管理和情緒管理不當(dāng)。這兩大問題又造成壓力管理、目標(biāo)管理和心智管理的混亂。由于時(shí)間管理不當(dāng),導(dǎo)致自己的目標(biāo)很多沒有實(shí)現(xiàn),同時(shí)給自己帶來很多不必要的壓力。在壓力之下,負(fù)面情緒升起來了,心智便制造了很多帶有負(fù)面情緒的念想。
    我從小就有拖拉的習(xí)慣。很多事情不拖到最后一分鐘絕對(duì)不會(huì)動(dòng)手去做。長(zhǎng)大了以后,盡管為此吃盡了苦頭,卻依然故我。上了大學(xué)以后,課業(yè)負(fù)擔(dān)變重,拖拉給我?guī)砀嗟穆闊?BR>    第一,童蒙養(yǎng)正,小時(shí)候沒有培養(yǎng)好快速處理事情的習(xí)慣。
    第二,父母的教育方式。在這里我并不想指責(zé)我父母對(duì)我的教養(yǎng)方式,因?yàn)槲蚁嘈潘麄冏隽水?dāng)時(shí)他們認(rèn)為最好的選擇。我爸媽對(duì)我拖拉的習(xí)慣很不滿,便不斷地嘮叨我、提醒我,甚至為此罵我。我內(nèi)心便升起抵觸情緒,反而變得更拖拉了。
    第三,對(duì)完美的執(zhí)著和對(duì)失敗的恐懼。我總是害怕把事情搞砸,所以便逃避著不去做,實(shí)在拖不下去了,便急急忙忙地把它完成了。當(dāng)事情做得不是很好的時(shí)候,我便有理由給自己找借口。這反映出我內(nèi)心不能夠接受自我,害怕自己不完美的一面。
    與此同時(shí),問問自己,為什么如此恐懼自己的不完美之處?為什么你會(huì)怕失?。咳巳吮咀跃咦?,正因?yàn)槿绱?,我們才要生在不完美中去學(xué)習(xí)完美。至于失敗,你是怕你敗了之后沒有人會(huì)接受你和喜歡你吧。
    情緒管理后的問題:對(duì)自己不滿意,便升起情緒。
    解決之道:覺知自己情緒背后的原因,并判斷為此起情緒值不值得。
    壓力管理背后的問題:壓力的來源分為兩種,一種是外在的壓力,一種是自己給自己的壓力。(在此感謝李佳桐博主對(duì)壓力的解析,讓我對(duì)這個(gè)問題有了更加清晰的認(rèn)識(shí))現(xiàn)在主要外在的壓力是學(xué)業(yè)上的壓力,而自己同時(shí)也給了自己不少的壓力。
    解決之道:你無法控制外在給你的壓力,但你能控制自己不要給自己壓力。事實(shí)上,如果你處理得當(dāng)?shù)脑挘庠诘膲毫σ矡o法影響你。很多時(shí)候,壓力是產(chǎn)生于自己時(shí)間和情緒管理上的問題,只要把這兩項(xiàng)處理好,生活上的壓力就會(huì)大為減少。同時(shí),在面對(duì)事情的時(shí)候,不要給自己壓力,而是去思考事情的解決方案。
    心智管理和目標(biāo)管理背后的問題:腦子雜念不斷,說白了就小我老想向外抓取東西來填充自我,同時(shí)也產(chǎn)生了焦慮感。
    解決之道:當(dāng)雜念不斷的時(shí)候,由他去!專注于當(dāng)下的事情,并不斷的練習(xí),慢慢地減少頭腦里的雜念。
    至于目標(biāo)管理,寫下每天的計(jì)劃,再腦子發(fā)暈得時(shí)候拿出來看看。 還有一點(diǎn),執(zhí)行力對(duì)目標(biāo)管理起到至關(guān)重要的作用。
    新年計(jì)劃出來以后,還要不斷地跟進(jìn),確保此計(jì)劃的到真正的執(zhí)行。