通過感悟，我們可以從細微之處發(fā)現(xiàn)生活的美好，增強對生活的熱愛和積極態(tài)度。感悟可以源于我們對于生活的思考和對于自身成長的總結。感悟源自于生活，以下是一些真實而深刻的感悟范文，希望能給大家?guī)盱`感。
微課感想感悟篇一
不要奢望你的努力會換來老總甚至企業(yè)的改變，在有些公司，一旦企業(yè)業(yè)績下滑，什么人力資源，什么培訓，什么企業(yè)文化，都通通被老總棄置不顧。從他們的角度想想看，那是他們自己的錢，自己辛辛苦苦的原始積累。當他看到自己的錢就這樣流走，他哪里還有精力注重人才的流失?對于他來說，反正錢有了，人自然會來。
[一個hr的感悟]。
微課感想感悟篇二
1、人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場直播。
2、其實，生活就是一種幸福，是生活教會了我感受幸福。
3、有些心事只能自言自語，有些秘密只能講給朋友。
有些痛苦只能默默承受，自己還是要靠自己拯救。
4、學會忘記,也是生活的技術;學會微笑,也是生活的藝術!
5、享受生命的過程就是一種意義所在。
6、每個人在追求欲望的時候，會失掉最真誠和最單純的東西，最后變的心機重重!
7、氣質來自于內在，品味來自于知識與見識。
曾幾何時,沒有選擇堅守抑或聽取的膽量,心中少一片照亮前路的陽光朋友,別把心灰,別把氣喪,請聽取心靈對真善美的呼喚,讓心靈之燈為你導航!
9、人生之路是自己的，沒有誰能幫我走下去，但，我，用不著回去戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地生怕影子的黑暗吞沒了太陽明亮的光線，人生之中有那么一次面對朝陽也是榮耀。
10、能夠說出的委屈，便不算委屈;能夠搶走的愛人，便不算愛人。
11、在溫暖中復得是上天的考驗還是命運中不經(jīng)意的安排。
12、人類的智慧是偉大的!它可以讓人在絕望中尋找希望，也可以上人在希望中設置絕望。
環(huán)顧四周，多少匆忙的行人，眉間帶著一絲希望摻雜著絕望在奔走。
13、一枚貝殼要用一生的時間才能將無數(shù)的沙粒轉化成一粒并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數(shù)的水汽。
如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。
14、生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養(yǎng)分，沒有經(jīng)歷過挫折的人生是不完整的人生;沒有滋潤它養(yǎng)分的花遲早也會枯萎。
15、如夢醒來,暮色已降,豁然開朗,欣然歸家.癡幻也好,感悟也罷,在這青春的飛揚的年華,亦是一份收獲.猶思"花開不是為了花落,而是為了更加燦爛。
微課感想感悟篇三
無論什么工作都是從困難起步的，不經(jīng)歷困難怎能達到成功的終點，成功的終點是“永不放棄的精神和挑戰(zhàn)的意志”.成功并不是難事，而是看你如何去發(fā)揮你的才能，利用你聰明的頭腦還有你如何去面對眼前的困難和解決困難的方法以及調整心態(tài)的方法。
日記帶我一點點的起航，一點點的走向成功。
日記將記錄歡笑，記錄生活中的人和事。
無論是好事還是壞事都會展現(xiàn)在親愛的讀者和朋友的眼前。
佛山是我人生新的起點，讓人生從這里一點點走向輝煌。
我將不會再放棄，不會再后退，不會再一次讓信心從心靈中溜走。
讓自信從這里起航，讓挫折去逃亡，讓歡笑和進步留在這里。
請記?。翰灰寱r光在時間的流逝中流逝。
要讓時光在激情和飛翔中過充實而又有益的每一天。
坐上從重慶開往廣州佛山的列車，仿佛又一次帶著我的理想，帶著無限的熱情，讓我擁抱新的天空。
這片天空也許是光明的，也許是黑暗的。
在光明的道路上依然充滿挫折，挫折是人生路上的老師，挫折是自身挑戰(zhàn)自身的法寶。
人生路上沒有無法戰(zhàn)勝的困難，人生路上不經(jīng)歷失敗那能懂得成功帶來的喜悅，喜悅是從心靈中自然流露出來的。
當喜悅穿越心靈時，我深刻的認識到人要學習和專研這樣才能提高自身的素質。
到廣州佛山已經(jīng)十天。
十天的時間中我去過兩次佛山。
每次帶給我的感悟都是完全不同的，它有發(fā)達的交通。
美麗的環(huán)境。
走在柏油路上仰望各式各樣的房屋，似乎每一幢樓房都是一件精美的藝術品，都是被建筑師精心雕刻出來的，都可以帶給人對這座城市的想像，帶給人無窮的理智和智慧。
佛山這座城市和北京有著許多相同之處，這些相同的地方是能給人智慧，想像。
其次競爭也是相當強烈的。
在佛山的街上穿梭，見到的行人總比車少。
在佛山這座城市穿梭不好的就是忘記方位，如果記不住所住的地方只能流浪在街頭;如果記住所住的地方和公交車，那么在這座城市中穿梭是不會迷路的，而且可以讓你在這座城市自由穿梭。
在繁華的都市中生活應該充分利用智慧和想象，利用最美的語言--微笑。
利用甜言蜜語向本地人打聽要去的地方。
良好的人際關系，良好的處事方法，良好的個人素質，良好的品德是在繁華都市生活應該具備的。
當今夜的夜空下吹起微風時，似乎也吹去我很多曾經(jīng)在北京留下的遺憾。
遺憾其實也是一種美，也許這時我的心靈眼睛似乎已經(jīng)開始敞開，似乎我要尋找的真實也漸漸出現(xiàn)。
這種美讓我懂得失去某些人和事情并不可怕，可怕的是失去自信。
失去自信就等于理想之燈已經(jīng)熄滅，失去自信就等于失去應該擁有的美好時光。
二零零五年十一月八日是我來到佛山的第二天，我卻見到讓人不想見到的一幕--暴力。
暴力隨時都可能在我們身邊發(fā)生，我們卻不能讓它停止，它似乎就像天氣的變化，像季節(jié)的變化。
昨天晚上又發(fā)生一起殺人事件，難道這里處處都存在暴力嗎?暴力都是因人而起的，如果相互之間可以理解，包容對方，我們的生活中會少很多的暴力，我們的生活會變得更加美好。
當我沒有擁抱廣州佛山這座城市的時候，就聯(lián)想著廣州佛山是怎樣的城市?這座城市也許白天是光明的，而黑夜則是黑暗的，暴力的，也是容易讓人沉淪的城市，也是座可以讓人飛翔的城市。
今天老板和老板娘因為一條狗而動手打起來。
僅僅一件小事而動手打人真的很不光彩。
任何事情都是有辦法解決的。
人與人相處應該相互包容，相互理解，相互信任，重要的是不要去欺騙對方的感情。
感情是脆弱的。
在這樣的環(huán)境中生活就應該去適應這樣的環(huán)境。
只有適應這樣的環(huán)境才能讓自身更加的充滿斗志，充滿激情。
當一個人在選擇新環(huán)境時，就應該把握自身適應新環(huán)境下的工作，學習，生活是不是適合自身?人是可以去改變環(huán)境的，只要有實力那么一定可以讓自身飛翔起來的。
音樂穿越心靈時，人的心靈漸漸平靜下來。
夜晚聆聽優(yōu)美的音樂更能給人一種輕松和愉悅的心情。
在愉悅的心情中讓思緒隨著音樂輕輕飛舞，輕輕去穿梭寂寞和安靜的夜晚，穿越一個人的內心世界。
一個人的內心世界是精彩又復雜善變的。
佛山的白天似乎更加給予人想像，更加給予人奮斗的激情。
無論是奮斗還是激情都應該擁有實力。
有實力才能把一切事情做好。
實力是要通過學習才能得到的，并且要經(jīng)過長期的實踐才能擁有的。
在這樣的城市中生活，讓我懂得交往的重要性。
如果你不去交往，只能讓你更加的孤獨，更加的寂寞。
交往可以讓你增長見識，增長學問，增長對人的了解。
交往可以使你更加的成熟，更加的快樂。
朋友是用真正的心靈去交往的，只有心靈與心靈的交流才能讓兩顆陌生的心相互了解，相互信任。
當兩顆心緊緊聯(lián)系在一起時，你可以為朋友出生入死，可以為朋友分擔憂愁。
生活中我們不是獨立的，我們要交往和結識的人很多。
我在漸漸熟悉這里的環(huán)境。
這里的環(huán)境是否將我的激情和熱情又一次從失落中找回來。
每當我穿梭在柏油路上時，耳旁似乎總有一種很強烈的聲音在鼓勵著我，鼓勵我踏踏實實的走穩(wěn)現(xiàn)在的每一步，鼓勵我不要向挫折和困難低頭。
任何事情都是急不來的，它都有一定的規(guī)律和技巧，也是需要時間的。
音樂在凌晨響起，凌晨的音樂總帶給人輕松和喜悅。
喜悅是從心靈中自然流露出來的。
音樂已經(jīng)成為我生活中的朋友，它帶給我無比的快樂，帶給我無窮的信心。
奮斗是一種意志，這種意志必須來自較好的心態(tài)，讓一顆較好的心態(tài)去對待生活的每一件應該做好的事情。
無論什么工作都是從困難起步的，不經(jīng)歷困難怎能達到成功的終點，成功的終點是“永不放棄的精神和挑戰(zhàn)的意志”.成功并不是難事，而是看你如何去發(fā)揮你的才能，利用你聰明的頭腦還有你如何去面對眼前的困難和解決困難的方法以及調整心態(tài)的方法。
只有把握好以上兩者的關系，那么你離成功之路并不是很遙遠。
在這座城市打工，學習，生活更需要聰明的智慧，清醒的頭腦，只有充分利用智慧才能在這座充滿競爭的城市生存下來。
這座城市也是十分重視工作效率的城市。
在這座城市中生存更能感受到強大的競爭力和時間觀念。
效率和時間似乎是相對的，只有提高工作效率才能有效的縮短工作的時間。
這座城市不僅帶給我豐富的想像，聰明的智慧還帶給我怎樣才能更好的提高自身的工作效率?在外打工給予我堅強的意志和信心，不放棄的決心。
只有靠勤奮的雙手才能達到人生的彼岸。
當晚風悄悄吹起地面的落葉時，能強烈的感受到這座城市的寒冷和寂寞，似乎同北方的天氣一樣。
這座城市也許真的可以帶我輕輕飛翔，要靠自身的努力和永不放棄的勤奮精神。
當我熟悉環(huán)境時，發(fā)現(xiàn)這里有很多的地方同北方有著相同之處，也許我已經(jīng)被這座城市深深的吸引，甚至喜歡上這座給予我智慧，給予我想像的城市。
這座城市的人有熱情的，也有冷酷的，無論熱情和冷酷都是我要去面對的。
這座城市將我失去已久的想像，智慧帶回來，也帶給我對人生觀，世界觀，價值觀的另一種思考。
人生要在一次次的挑戰(zhàn)，失敗中成熟起來，要在一次次的失敗中勇敢的去面對和站立起來。
人生的路是漫長而又充滿挑戰(zhàn)和挫折的，同時希望和自信與我同在。
這座城市的夜市特別的繁榮，隨處可見做生意的人，這里做生意的人溫州的似乎很多，在他們眼中看來是個掙錢的好地方，也是一個可以給人挑戰(zhàn)和競爭的地方。
微課感想感悟篇四
1、人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場直播。
2、其實，生活就是一種幸福，是生活教會了我感受幸福。
3、有些心事只能自言自語，有些秘密只能講給朋友。
有些痛苦只能默默承受，自己還是要靠自己拯救。
4、學會忘記,也是生活的技術;學會微笑,也是生活的藝術!
5、享受生命的過程就是一種意義所在。
6、每個人在追求欲望的時候，會失掉最真誠和最單純的東西，最后變的心機重重!
7、氣質來自于內在，品味來自于知識與見識。
曾幾何時,沒有選擇堅守抑或聽取的`膽量,心中少一片照亮前路的陽光朋友,別把心灰,別把氣喪,請聽取心靈對真善美的呼喚,讓心靈之燈為你導航!
9、人生之路是自己的，沒有誰能幫我走下去，但，我，用不著回去戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地生怕影子的黑暗吞沒了太陽明亮的光線，人生之中有那么一次面對朝陽也是榮耀。
10、能夠說出的委屈，便不算委屈;能夠搶走的愛人，便不算愛人。
11、在溫暖中復得是上天的考驗還是命運中不經(jīng)意的安排
12、人類的智慧是偉大的!它可以讓人在絕望中尋找希望，也可以上人在希望中設置絕望。
環(huán)顧四周，多少匆忙的行人，眉間帶著一絲希望摻雜著絕望在奔走。
13、一枚貝殼要用一生的時間才能將無數(shù)的沙粒轉化成一粒并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數(shù)的水汽。
如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。
14、生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養(yǎng)分，沒有經(jīng)歷過挫折的人生是不完整的人生;沒有滋潤它養(yǎng)分的花遲早也會枯萎。
15、如夢醒來,暮色已降,豁然開朗,欣然歸家.癡幻也好,感悟也罷,在這青春的飛揚的年華,亦是一份收獲.猶思"花開不是為了花落,而是為了更加燦爛。
微課感想感悟篇五
hr會更容易看透一些事情的本質，這是職業(yè)習慣。但怎么去操縱事情的發(fā)展，還需要看hr自己對自己的控制力有多強。有時候是順勢而為，有時候是不可為而為之，有時候是不得不為之，有時候是故意而為之，有時候是無意而為之。這些，不是看書本聽老師講就能明白的。有時候，僅僅是為了自己更好的活著。有時候，僅僅是下意識的benneng。當你學會了大量的hr工作技巧，學會了怎么去做制度規(guī)定，績效考核，表格文字，學會了當好講師的各種能力，卻沒有學會如何丟人。
說白了，如果你當hr工作是你手里的一樣工具，你就是公司的一個工具。
[hr言談感想]。
微課感想感悟篇六
作為一個團隊，需要你我的配合。下面小編整理了關于配合的感想感悟，僅供參考!
關于拓展玩的三個游戲，心得或感悟。
1.要鍛煉身體，苦練內功，關鍵時刻能頂用。
2.一個團隊能走多遠，不是看其中一個人有多卓越，走得有多快，而是看每個團隊成員有機結合形成的團隊整體實力。
3.隊員的互相鼓勵、外部競爭、集體榮譽感，都可以成為堅持的理由;
4.再堅持一下，可能會有奇跡。
你可以做到!
二、無敵風火輪：
1.一個好的指揮者和積極配合的團隊成員，會讓目標更容易達成;
2. 先要確定目標的遠近、大小，做出的工具(手段/方案)要綜合考慮到其輕便、牢固實用、并可包容所有隊員快速前進，并留有余地應付突發(fā)情況(如后面的合并風火輪)
3在資源充足的條件下，一定要利用好所有現(xiàn)有資源，把武器/工具打造的更加實用犀利。
全力以赴做到最好，因為競爭對手可能會比你做得更好!一上戰(zhàn)場就是你死我活。
4.團隊的前進需要全體成員的有機配合，否則雙拳終究難敵四手(累的慌，節(jié)奏跟不上)
三、平衡桿：
1.隨時關注競爭對手，搜集更多有利情報，改進自身同時保護好自身的商業(yè)機密。
2.多試驗幾次，默契更多，技能更熟練，勝算更大。
3.壓力要達到一定程度，才更容易掌控平衡，助力快速前進。
輕飄飄的反而無處著力不知方向。
4.把目光更多地放在共同的目標上，每個人放手去做自己份內的事情的時候，隨時著關注整體的平衡，團隊目標會更容易達到。
5.有時候快速向前，會讓一個團體自動調節(jié)平衡;目光過多地偏向于保持平衡，擔心過快導致失衡，反而是舍本逐末，束手束腳不得其法，適得其反。
6.沒有最快，只有更快，競爭會促使各方共同進步。
xxx拓展訓練培訓心得體會。
此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。
教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。
而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值……這次安徽?？屯卣怪?，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多。
總結如下：
一、加深了對“拓展培訓”的理解
以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華。
”這是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。
作為一名正在學習人力資源管理專業(yè)的學生，對于其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。
而對于體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。
通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。
通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。
我們的很多項目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓。
以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓效果的發(fā)揮。
通過這次?？褪苡?，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。
一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。
在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起著主導作用。
而事實上，?？团嘤枎熢谂嘤栠^程中只是起著指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發(fā)點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。
所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持著開放和負責任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。
二、對“培訓師”角色有了更全面的認識
培訓師是教練，是導演，是整個培訓過程中的促進者和推動者。
相對于每一個項目而言，一名合格的培訓師在培訓中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。
作為培訓師，要對整個培訓的流程和環(huán)節(jié)有充分的了解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃有余地從宏觀上指導完成整個培訓活動。
以此同時，培訓師的另外一個重要任務就是引導學員感悟和思考，這就需要培訓師一方面仔細觀察每位學員在游戲當中的表現(xiàn)，另一方面從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。
另外，作為?？屯卣古嘤枎煟枰邆浜芨叩木C合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放松與鼓勵，還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，并在適當?shù)臅r機信手拈來。
以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。
三、體驗感悟
兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。
但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。
思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。
每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反辣。
“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。
教練說，信任是一種智慧。
的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機會擦肩而過。
當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。
能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。
而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。
整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學、完善的制度。
“過電網(wǎng)”這個項目培養(yǎng)了我們全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力。
讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。
原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。
此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。
如果沒有我們的團結一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調，是不可能成功完成這個任務的。
當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。
那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。
這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。
在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中抓杠”是唯一的兩個個人項目。
至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。
分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。
我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。
在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的'時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。
在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳櫻超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。
感謝安徽?？停o了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。
我還年輕，還需要不斷地學習與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓經(jīng)歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實。
幼兒園保教配合有感
在幼兒園里，保育工作與教育工作，往往由于分屬不同的工作人員主管，容易互相脫節(jié)。
但是幼兒園保育工作的內容也因有所調整，所以既要保證兒童的身體健康，又要保證其心理 健康。
這就要求保育與教育真正地結合在一起，或融合為一體。
微課感想感悟篇七
物流地理這門課是目前我上大學以來比較特別的一門課。在課堂上和對書本的學習和解讀，使原先做為理科生的我從曾經(jīng)對地理和國家地區(qū)不熟悉到對整個國內物流和國際物流在腦海里有了模型。無形中，掌握了許多國家地區(qū)和港口的地理位置。
課堂學習心得和知識體系整理
在一整個學期的學習中，慢慢地我了解了國內外的經(jīng)濟格局以及物流業(yè)的發(fā)展動向，不僅掌握了物流量與流向的形成以及發(fā)展規(guī)律，同時也掌握了物流基礎設施的布局以及規(guī)律，了解了物流選擇路徑的選擇原理等。通過這門課的學習使我更深刻地了解物流是為滿足消費者需求而進行的對貨物，服務以及相關信息從起始地到消費地的有效率與效益的流動與存儲的計劃，實施與控制的過程。而就在這過程中，如何從宏觀物流和微觀物流，從地理學和物流學，從時間性間隔和地點性間隔的消除中科學有效地凸顯第三利潤源，這門課所學習的內容正是回答這個問題的知識依據(jù)。
的發(fā)展趨勢，使我從中掌握了國內物流的現(xiàn)狀和相關信息。而在國際物流地理的學習方面，主要從各大貿易口岸，國際物流運輸和地理基礎，世界經(jīng)濟環(huán)境和資源分布，世界主要海峽運河和主要樞紐港口，海上運輸航線的布局，國際航空區(qū)和航線，航空公司和航口港的分布，國際多式聯(lián)運，陸橋運輸，國際鐵路運輸和公路運輸這些方面探討和認識，并從中分析我國對外貿易運輸?shù)男问?，以及國際環(huán)境對中國物流發(fā)展的影響。
但是，物流地理的新觀點，新成果層出不窮，數(shù)據(jù)的更新速度快，國家和國際的發(fā)展也不曾停步，因此我們沒有只停步于課本，而是在物流地理和查閱其他相關資料的網(wǎng)站上找到最新的數(shù)據(jù)和文獻，學習新的知識，掌握新的動向。
網(wǎng)絡學習心得和知識體系整理
一門好的課程不僅僅能讓你學會什么，而且能讓你學到什么。在物流地理這門課程中，我想我不僅僅是學會了課本的知識和內容，更重要的是我學到了如何去學習，體會到自主學習的樂趣。
出省通道，水運兩縱兩橫，沿海20個主要樞紐港，中外汽油管道入境點，中國邊境，水運，航口口岸，世界九大海峽和三大運河，深圳至紐約六大航運線路20xx年中國十大機場，世界十大航空公司，和27個重要港口以及亞歐大陸橋，北美大陸橋這些涉及的地區(qū)有了印象和建立了整個布局的大概藍圖。雖然一開始很疑惑這么做有沒效果？但是答案是肯定的，現(xiàn)在想想真是受益匪淺，也體現(xiàn)了一句老話：只要你肯努力就會有收獲。
在畫地圖的過程中，也涉及到物流地理網(wǎng)上的資料學習和相關網(wǎng)站的資料查找，提高了自己的動手能力和自主學習，收集資料，自主解決問題的能力。世界在進步，人類在進步，這也伴隨著許多數(shù)據(jù)也在更新，對于機場和港口等的排名每年都有些變化，所以我們也要學會與時俱進，在平常的生活中多多留意相關新聞和消息，擴大自己的知識體系和更新過往所學的知識，多多動手查找資料，學會分析數(shù)據(jù)，自主學習是這門課中給我最大的感悟。
在物流地理網(wǎng)中有好多數(shù)據(jù)和資料，是個很好的學習資源，我們不僅僅是在上這門課的時候在上這個網(wǎng)站，在以后若有新的數(shù)據(jù)也應該想到在這共享。這里有許多的知識和同學值得交流，在交流時也應該要有所貢獻，才能達到互相學習，互相討論的境界。所謂，一個人走得快，一群人走得遠。團隊的力量是不容忽視的，正是每個人的一篇共享文獻，就使所有瀏覽物流地理網(wǎng)的同學也因此獲益，這樣一來，就不只是知道一則新聞而是知道大家所加起來的數(shù)量。不僅在短時間內擴大了大家的知識視野，也在合作中互相受益匪淺，從中也對收集資料，整理資料的能力培養(yǎng)，這這對未來成為一個合格的職業(yè)人的學習也是有很大的幫助的。
到企業(yè)現(xiàn)場參觀學習的收獲
在講解人員放了ppt并對鹽田碼頭做詳細的介紹時，我在傾聽的過程中發(fā)現(xiàn)這位工作人員講了許多我還不知道的知識，在她和我們的交流中，我們表現(xiàn)得可能有點羞澀，這點是我們需要改進和學習的地方，為以后出來就業(yè)做好準備。我對這個鹽田港充滿了好奇，也慢慢找到自己努力的方向，在學校不能只是聽聽課，看看書，而要在課外多多留意港口，集裝箱和其他相關業(yè)務等的行情和新聞。從學生到職業(yè)人員的過渡需要一步步地學習和努力，從這位講解員的講解中，我也有所反思，如何在大場合里介紹公司和內容，是以后可能要面對的，應該爭取機會多做練習，不僅要提高自己的專業(yè)知識，也要多多提高自己的技能。
平時在學校我們只能通過網(wǎng)絡圖片，書本和上課老師的講解來了解港口的操作運轉和認識，而在這看到的是實際的操作和運轉。集裝箱很多，船很大。這么近距離的觀看港口操作讓我更加了解運作流程，同時也再次點燃了我對這個專業(yè)的興趣，了解了自己還有很多需要學習和了解的知識。
雖然只是一次簡短的參觀和了解，但是在其中另我對今后的學習方向有新的領悟和動力，如果未來能進入這家公司的話將是我莫大的榮幸，但目前最重要的是提高自身的知識能力和見識。集裝箱碼頭的工作的是國際性的，加強自身的英語能力也是至關重要的，未來若想成為一個自信淡定，有能力的職業(yè)人，現(xiàn)在就必須付出努力。一切看似輝煌和榮耀的背后都需付出足夠的汗水和努力，不問自己未來想賺多少錢，而要問自己值多少錢。
我們的學習并沒隨著課程的結束而結束，而是在這門課程的結尾學會沉淀，收獲的知識和能力相信在未來會有用武之地，一步步腳踏實地地積累，為未來成為職業(yè)人做好準備。
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微課感想感悟篇八
李玉平：單從操作來看，難度并不大，重要的是一種思維方式的變革。還以合作學習為例，現(xiàn)在有兩個問題：怎么有效互動?怎么體現(xiàn)學習過程?這看起來很復雜，過去常常是請專家辦講座，現(xiàn)在用微課程則不同了，可播放一集《四色筆》，5分鐘的學習也許就讓教師有了思路。(《四色筆》簡介：學生準備黑、綠、藍三支筆：自己寫作業(yè)用黑色筆，同伴互相修改使用綠色筆，自己再修改時用藍色筆，最后教師使用紅色筆點評或批改。)
因為字跡顏色不同，所以能看到互動的過程，也能了解學生知識掌握的過程。在這個策略的實踐過程中，合作理論不知不覺地嵌入了實踐。
李玉平：微課程只是在做一些嘗試：
第一，主動嵌入。微課程化整為零，每集雖然只一個小點，但結構完整，教師可根據(jù)自己的需求，主動選擇學習，選擇實踐。
山東省臨沂市實驗小學的傅會然老師分享經(jīng)驗時曾這樣說：“微課程《心情管理園》對我產(chǎn)生了深刻的影響。過去我關注孩子能力的發(fā)展比較多，看了《心情管理園》后，我開始有意關注孩子的心情。半年下來，孩子們學會了如何對待不良情緒，情商得到了明顯提升，自信心更強了。(《心情管理園》簡介：選擇“高興”“孤獨”“難過”“愉快”“想打人”等表示情緒的詞匯，再準備一些袋子，將這些詞分別貼在袋子上，將他們布置到“心情管理園”中，孩子們有什么心情，便將自己的姓名放到什么袋子中，這樣教師、同學可以提前關注。)
第二，引領實踐。微課程有一個重要的特點：基于一個問題，層層深入，策略水到渠成，雖然只有5分鐘，但引發(fā)的思考并不少。
也正因為如此，許多學校把它引入教研活動。比如學校組織“合作學習中，怎么讓更多的學生參與”的教研活動，大家提出的多是“獎勵分數(shù)”“語言激勵”“隨機發(fā)言”等策略，思維局限在教師教的行為改善的層面。這時播放一集微課程《我能不合作嗎》，就能給大家一個新的思維視角。于是，大家開始思考除了教師的教，還有同伴的作用、自我的調整等角度。視角寬了，研討自然會深入。用微課程引領，簡單方便，而且信息衰減少。(《我能不合作嗎》簡介：因為弱者跟不上的問題，教師收到小組組員的信，進而研究4種交流文化——話語霸權、冷嘲熱諷、極端集體主義、畏懼害怕，進而研究安全的合作環(huán)境。)
關于微課程學習心得分享
李玉平：這是我一直思考的問題。新課程改革以來，從教研員到教研室主任，再到現(xiàn)在的專業(yè)研究者，在“被培訓者”與“培訓者”的轉換與循環(huán)中，我對這個問題有了一些新的體驗：一般以為“理念”決定“行為”，只要理念轉變了，行為自然會跟進。所以培訓課程的結構大多是這樣的：背景——現(xiàn)實存在的問題，改革的迫切性;理論——新課程的理論體系、結構等;操作——基于理論的案例、操作辦法。
這從表面上看順理成章，但現(xiàn)實卻復雜得多：每位教師的頭腦中都有自己的一套“系統(tǒng)”，它從宏觀上決定著教師的教育教學行為。眾多專家的理論，一下子進入教師頭腦中，與原有的“系統(tǒng)”對接時，會經(jīng)歷一個選擇、分析、淘汰、嵌入的過程。處理不好，常常會出現(xiàn)兩種極端：一種是都“吸收”，于是一會兒東一會兒西，像無頭蒼蠅一樣，撞來撞去，最終找不到自己;另一種是索性將自己屏蔽起來，“刀槍不入”。
其實，從理論到實踐有著漫長的路。大家對“合作學習”都認同，但是合作學習中遇到的以下問題卻不一定能處理好：課堂紀律不好管理、學生討論沒有深度、教學時間不夠、學生矛盾與沖突增加……這些問題如小草一樣不斷生長，一個問題剛剛解決，另一個新問題又來了。當這些問題不能順利解決時，教師往往還會回到老路上。
微課程則換了一個角度來影響教師的教育教學行為——將理論暗含到小現(xiàn)象、小策略、小故事中，在對它們的層層剖析、梳理中，將新的理論不知不覺地浸入教師已有的系統(tǒng)中，并不知不覺地開始影響其行為——所謂“將理論倒過來講”。
劉靜波：隨著科學技術的快速發(fā)展和社會的進步，學習不再只是學生的任務，已成為每個人必須終身從事的事情，成為一種生活方式。成人學習的特點，對培訓者的培訓方式提出了新的要求：操作性強——成人更需要的是有效的、現(xiàn)實的操作方法;基于已有——嵌入成人已形成的風格或習慣，而不是覆蓋，另起一套;選擇性強——能有多元的自主選擇權，而非強制性的灌輸。用這樣的標準來看，微課程顯然更適合現(xiàn)在的學習。
微課程學習心得分享
在這個明媚的周六，我來到煙臺市毓璜頂小學學習，內心激動。終于見到了黎加厚教授，這位在微課程領域貢獻卓越的老先生。
黎加厚教授就《微課程設計與教學發(fā)展》進行了兩個半小時的報告。微課程與傳統(tǒng)教材相輔相成，但忌照本宣科，也不是課件和說教的結合。黎教授反復強調：微課程在于創(chuàng)意，創(chuàng)意是靈魂。微課程有老師個人魅力、幽默、智慧的體現(xiàn)，它與純粹的知識一起影響、感染受教育者。黎教授從選題、設計、制作三方面講解微課的制作要領。制作方法有：手機攝像、ppt+批注，計算機+寫字板，ipad等。其中，camtasiastudio的畫面變焦(放大與縮小)、降噪等是非常實用高效的。
微課程豐富了課堂組織方式，作為教師，我們要樹立打造高質量微課程的觀念。黎教授播放了淄博、深圳、江蘇等地的精品微課。沙畫中國夢，三位數(shù)相乘等精美微課，讓人大開眼界。
對于微課程的評價，黎教授提出他的觀點。高質量的微課程符合聚集、簡明、技術和創(chuàng)新四個特點。聚集即只講述一個教學知識點。這個知識點是教師講述才能理解的內容，是學習的重點、難點。學生能夠自己通過閱讀教材理解內容，不需要教師制作微課程。簡明即微課程時間控制在10分鐘之內，抓住學生注意力黃金時段，簡明扼要。技術即針對不同主題，選取合適的一種或幾種方法，恰當?shù)剡\用技術，激發(fā)學生興趣，幫助學生流暢順利地進行自主學習。創(chuàng)新即是教師教育理念的創(chuàng)新，教學模式創(chuàng)新，豐富教學策略，給學生創(chuàng)造一個富有樂趣、有益于學習的微課程。
報告中黎教授還提到幕課、有的、百度云管家、信息反饋板、學習單等，這些新鮮詞匯和技術沖擊我的思想?？萍歼@么發(fā)達，不掌握先進的技術，不改變自己的觀念，勢必會被淘汰。
微課感想感悟篇九
大家好!我是一名好利來的老員工了，對于某些事情更加有發(fā)言的權利，在網(wǎng)上看到很多留言，有很多員工是在抱怨公司的一些政策，所用的一些語言也是極端的!我覺得首先應該要端正自己的態(tài)度，看待問題要全面一點!公司現(xiàn)在的一些制度和政策也在不斷的完善和健全，從這個角度看，是一個很好的現(xiàn)象阿!大家有時候發(fā)表的一些感言，只是一個極少的現(xiàn)象，我在好利來這么多年，見證了公司的很多歷程，公司發(fā)展到今天不容易，是大家一起奮斗的結果，我們應該能在這樣的一個企業(yè)工作而自豪，總裁的為人是值得我們敬重和學習!現(xiàn)在好利來的各方面的待遇還是很好的，可能大家沒有更深入的去看其他企業(yè)的一些情況，我們已經(jīng)很幸福了!希望大家能好好的思考一下!只有公司發(fā)展壯大了，我們才能有更好的前程!我支持公司，支持總裁!支持所有熱愛好利來的人們!
微課感想感悟篇十
如果害怕失去你就放棄擁有的權利，那么人生也就失去了它的意義，下面和小編一起來欣賞經(jīng)管20條的感想感悟吧!
1、高處的人看低處的人很渺小，低處的人看高處的人同樣渺小。
2、比遭受別人打擊更糟糕的是你從來沒有遭受過別人的打擊。
3、人生中比冒險更危險的是你從來都不去冒險。
4、所謂失敗就是告訴你此路不通，同時也告訴你重新開始。
5、如果所有的人都站在船的一邊，那么船就無法頂住風浪。
6、當我們準備登山時，我們要先看看我們是不是想登眼前這座山。
7、聰明其實就是把與人相同的聰明用到與眾不同的地方。
8、百依百順往往是險惡者未達到目的前所表現(xiàn)的不同尋常的耐心。
9、知識是一種使求知者吃得越來越覺得餓的糧食。
10、世界上所有走不通的路都是因為我們的思想還沒有通。
11、敵人其實就是那些迫使我們自己變得強大的人。
12、走向樹林之前，你心目中的老虎就已經(jīng)擋住了你出發(fā)的道路。
13、使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
14、你的敵人一定比你的朋友更了解你，他攻擊你的也許是你應該加強的。
15、只要思想不滑坡辦法總比困難多。
16、從他的眼神看他心術;從他的對手看他實力;從他的朋友看他的價值。
17、魅力就是讓你攻不克又撤不走的無形東西。
18、不要同一個傻瓜爭辯，否則別人會搞不清到底誰是傻瓜。
19、不要等到有把握才開始創(chuàng)業(yè)，要在有希望時就開始。
20、利令智昏和情令智昏是我們成功路上的兩條美女蛇。
1、一輩子，長的是苦難，短的是人生。
三千風月，四千晝夜，不及一句珍惜，一句懂得，相守勝于相老，一句執(zhí)子之手，與子偕老，勝過千言萬語。
可是一句愛你，并沒有給彼此帶來想要的天長地久。
最終，他許下一輩子的承諾，卻在一轉身離開人世就忘記，剩下一人，獨守在人間煎熬。
2、一路走來，漸漸學會的，不是如何去擁有，而是如何能夠放棄。
當你能舍，你就長大;當你能夠帶著微笑放手，你就明白人生，也明白所有的甘心或者不甘心，到頭來都不重要。
放棄比接受要付出很多倍的勇氣，因為不甘心。
3、生活中很多煩惱，其實都是自尋煩惱。
很多時候，我們還是太在意別人的看法、太在意榮辱得失，自己的心性常為他人、世俗所左右。
修行，很大程度上就是守護好自心。
任世事冷暖，我自從容面對，就像四季流轉中自在的花兒，不為誰開，也不為誰落。
4、人，永遠不會有滿足，所謂的滿足，也只是短暫的自得。
別騙取所謂的道理，更不要把常識與自己的經(jīng)歷進行對比。
每個人都是與眾不同的，包括他的經(jīng)歷。
上下左右，人，一比較，就會煩惱。
人，既怕別人說自己傻，又渴看達致一種傻傻無慮的境界。
傻與傻之間，就是矛盾著的歲月。
5、人生三為：敢于承認，敢于擔當，敢于面對。
人生三樂：知足常樂，自得其樂，助人為樂。
人生三錯：苛求圓滿，追求完美，求全責備。
人生三變：絕處逢生，樂極生悲，無事生非。
人生三幸：衣食無憂，身心健康，親情無限。
人生三友：真心愛人，真情朋友，真正知遇。
6、成長，不僅僅會發(fā)生在青春期，不僅僅只伴隨身體成長。
有的人青春期結束，人就定型了，不再成長，此后漫漫一生，只發(fā)生生理改變。
但有些人，成長將伴其終身，他們經(jīng)歷的事情是他們心靈的養(yǎng)料，他們有時能感到像竹子拔節(jié)一樣，忽然打通了一些關節(jié)，感到自己長了一大截。
7、有時候，會感覺活在這個世界上，就像走在沙漠中迷失方向一樣迷茫，孤單無助。
又覺得人生如棋局，一子錯了而滿盤皆輸。
但更多的還應該是自己于萬千紅塵中、不停的奔波，勞碌著，疲憊著，為的是一種理想的生活，一種活著的生命質量。
真是快樂而痛苦地活著。
明燈高懸，多少帝王將相都難逃年歲的蹉砣，他們是那么渴望不老，可是還不一樣煙硝玉殞。
也許，生命的長度并不直接取決于地位的高低。
9、心有千千結，不忍吐離別，只因若離別此生無緣本該緣淺，奈何情深，這一世的情我不悔，至少曾經(jīng)我們在一起過，至少還有美好的回憶存在我的心底，這一世足夠了。
要記得，我愛你。
我知道，你仍念著我。
這就夠了。
下一世，再相見，我們定要在一起，相濡以沫，白首不離。
10、生命的本質，就是迎來送往，接納靜臨的人與物，惜別遠走的是與非。
世間道有萬千種，每人只可選一條。
同行的，要珍視，沒誰陪你到盡頭;離去的，當坦蕩，有些時候莫強求。
人生的大半旅途，原本孤寂蒼涼，浮華外須獨守，喧囂里亦沉默。
來的俱是風景，去的也成回憶，不若安享這個過程，看一路花開花敗。
11、人心的那份念，有時就如紛飛的細雨，綿綿長長。
又如那水中央的蒹葭女子，很多時候是素樸的，又是浪漫的，是傷感的，又是快樂的。
愛時，滿世界都是美好的。
別時，總是傷感多于喜悅。
然而，人的心還就是執(zhí)著于那份見與不見中的不悲，不喜。
不舍，不棄。
與一種情懷撞上了，是滿心的歡喜，眷戀，當是無悔和珍惜。
12、因為看輕所以快樂;因為看淡所以幸福。
我們都是天地的過客，很多人事，我們都無法做主。
譬如離去的時間、走散的人。
心字三個點，沒有一個點不往外蹦。
你越想抓牢的，往往是離開你最快的。
一切隨緣，緣深多聚聚，緣淺隨它去。
人生，看輕看淡多少，痛苦就離開你多少。
13、不要去羨慕別人耀眼的光環(huán)，不要因為別人而束縛了自己，做自己想做的，走自己想走的路，不強迫自己，盡力而為，享受過程中的精彩，盡力了也就少了很多遺憾，無愧今生就是我們最大的成功，生活也會因此變得飽滿、鮮活而有滋味。
14、心若放下，風輕云淡;若放不下，苦的不僅是當下，還有未來。
花開自有花落時，不要因為悲傷花兒的凋謝，而錯過下一個花期。
人生之路，隨時可能遇到溝溝坎坎，每一次跨越，都是一次成長。
人生最大的障礙，不是困難，而是自己的內心。
只有放下過去，才能成全現(xiàn)在;只有放下?lián)鷳n，才能一往無前。
15、人，最難的還是走不出自己。
很多人你不必強求非和你一樣，每個人都有每個人的個性，每個人都有每個人的活法。
很多事也未必非如你所愿，今日的陰霾并不能說明明日就是個雨天，今日的明媚也未必出現(xiàn)明日的陽光燦爛。
學會走出自己，你就會擁有生命的春天。
16、人生，總是始料不及。
那些錯落在生命風景，總是匆匆地來，又匆匆地去，在短暫的來去間，要學會離別，承受擦肩，面對無常，接受我們用心守候，卻不能一直擁有的太多的失去。
我知道，我會把你安靜存放在心底的角落里，靜靜的，淡淡的。
我答應你，我會好好的生活。
17、簡單，是事物的本源，是人生的一種境界，是現(xiàn)代社會的發(fā)展趨勢，具有永恒的魅力。
簡單，不是簡陋，不是懶人的托詞與固執(zhí)，而是一種生活態(tài)度，任憑鬧事熙熙攘攘，任憑誘惑紛紛擾憂，都會恬然淡定卓然獨處。
18、想念一個人，不需要語言，卻需要莫大的勇氣。
當你看著路上熙熙攘攘的人來人往，獨自品味孤獨的時候;當你靜坐一隅，看著華燈初上默默的感受心里的那份惆悵的時候;你就會感悟，想一個人會多么寂寞，那寂寞融到骨子里了;念一個人會多么心痛，那痛，始終緊緊跟隨。
想念一個人的夜是多么寒冷。
19、喜歡發(fā)呆的人，心里一定有另一個純凈的世界。
生命是一種龐大的、神秘的存在。
每個人來到這個世上，總要尋找屬于自己的光亮，哪怕只有一秒鐘，也要讓自己璀璨一次、美麗一回。
我們真實地活著，但不是每個人每件事都要較真到底。
真實的背后，往往隱藏著一場心痛。
20、我們都希望有個人能夠體諒自己的難處、脆弱和無奈，但終歸會發(fā)現(xiàn)，這個人是不存在的，愛人都做不到。
有些負能量只能自己吞咽、自己消化，所以人不可能完全地快樂，都是帶著問題在面對生活。
也因為此，就不要覺得世上最苦的人是你，人人都不輕松。
1、平時關系再好的朋友，一提到借錢，大家似乎就不是那么親近了。
如果從談錢和談感情中二選一的.話，大多數(shù)人其實從內心還是更喜歡談錢的，如果嘴上說更喜歡談感情，也只能說明要談的錢還不夠多!
判斷你和一個人的關系到底有多好，多鐵，多近，別看平時吃吃喝喝，稱兄道弟，稱姐叫妹的，就找他(她)借錢，他(她)能借你多少錢，你們的感情就有多深!
2、別說你活的瀟灑、自由，有追求，其實你那叫放縱、頹廢和逃避;別說你有個性，你那叫非主流;別覺得自己很聰明，能騙過所有人，其實大家都在聯(lián)合起來騙你，只是看破不說破而已!
3、大多數(shù)時候面臨困境，就猶如陷入流沙，平靜地接受現(xiàn)實更好，掙扎只會讓你死的更快一些，你努力的結果不過是從實踐上證明了你壓根就不行。
4、漂亮女孩其實比丑女孩更可憐，男人可以很坦然的拒絕丑女孩的感情和身體，但是男人會欺騙漂亮女孩的感情從而得到她的身體，這就是為什么說紅顏薄命，你們感受一下。
5、有很多遺憾，被我們后來叫做美麗的錯誤，可也許當初你堅持去做了，現(xiàn)在就只剩下了錯誤。
6、那些被盯著看會害臊的人，并不是對所有人盯著都會害臊，你這樣長相的人，盯著別人看，只會招來一句：你看什么看!
7、懶人的痛苦之處在于能夠像豬一樣懶，卻不能像豬一樣懶得心安理得，但懶人的過人之處就是，能從容地找出各種冠冕堂皇的理由來繼續(xù)睡覺或逃避動彈。
8、為什么有些妹子喜歡帶上墨鏡自拍，因為她發(fā)現(xiàn)如果自己再戴上口罩自拍的話，拍出來的照片會顯得更美一些。
9、說長得漂亮不能當飯吃的那些人，要么很漂亮假裝謙虛，故意說反話，要么長得很丑，說出來自我安慰，不信你多照照鏡子，你就會明白你現(xiàn)在過得不好的原因之一了!
10、小時候以為有錢人都很飛揚跋扈，目中無人，都是奸商貪官，老師也教育我們金錢是萬惡之源，金錢乃身外之物，長大后才發(fā)現(xiàn)，還是做有錢人好。
11、很多人每天都精神抖擻去努力奮斗，仿佛自己奮斗了就會成功似的。
說有時候你拼盡全身力氣，起早貪黑，可能還不如別人穿著拖鞋，睡著懶覺，隨便搞搞!
12、你追逐自己的夢想，別人說你幼稚可笑，但你還是堅持了下來，最后只不過向他們證明：原來你還真是幼稚可笑。
于是人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
14、手頭這么多重要又緊迫的事情，先干哪一件都會感覺別的事情會被耽誤了，所以還是先玩會兒手機、打開電腦上會兒網(wǎng)吧、打會兒游戲吧。
對于今天所解決不了的問題，不要著急，因為明天你照樣解決不了。
當今社會競爭這么激烈，比自己能力強幾百倍，有錢幾百倍，朋友多幾百倍的人都在努力，我還努力個屁，還是洗洗睡吧!
15、當別人和你說忙的時候，別傻了吧唧以為人家真忙，人家只不過是要節(jié)省出時間留給比你更重要的人。
16、對于大多數(shù)人來說，努力奮斗僅僅是為了能活著，別冠上努力奮斗為了成功那么冠冕堂皇的理由。
17、基因是你給的，成長環(huán)境是你給的，社會階層是你給的，還特么有臉埋怨自己的孩子沒出息?合格的父母并不努力奮斗讓孩子不輸在起跑線上，而是要努力奮斗讓孩子生在終點上!
微課感想感悟篇十一
大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產(chǎn)生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。
接受大學生心理健康教育后其對我產(chǎn)生積極的影響。首先我正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次我對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
其次，我開始科學的生活方式的養(yǎng)成。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明，健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
再者，我開始加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。我會正視現(xiàn)實，慢慢學會自我調節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。我保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。我會保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
我會保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使我能夠認識我的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，通過與集體保持協(xié)調的關系，使我心理的健康發(fā)展。
而且提供了課堂以外的活動機會。此外我還逐漸培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。
大學生心理教育的意義
一、大學生心理教育是實現(xiàn)高等學校培養(yǎng)目標的重要手段之一
我國高等教育的目標是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人。就德智體三方面的內容來講，都有包含著豐富的心理因素；而德、智、體三方面的發(fā)展也必須以心理素質為前提，只有不斷提高大學生的心理素質、德、智、體諸方面才能發(fā)展，才能成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)建設者和接班人，因此，在具體實施德育、智育、體育時，首先必須考慮大學生本身的心理發(fā)展水平和特點，使這些教育活動的內容更加生動和具體，其次必須對大學生進行心理健康教育，是全面貫徹黨的教育方針，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人的客觀需要。
二、大學生心理教育是大學生心理發(fā)展的客觀要求
大學生活已具社會的雛形，大學生所面臨的人際關系遠比中學階段復雜，職業(yè)、理想、擇偶、前途等問題也更加具體和直接。尤其在社會主義市場經(jīng)濟條件下，他們在緊張的學習生活之外還要受到來自社會各方面的壓力，經(jīng)常在各種機遇中進行選擇，不斷迎接失敗和成功的經(jīng)驗。所有這些，都必然加重大學生的心理負擔，對大學生的心理教育提出了新的要求。由于從小學到大學階段的連續(xù)學習生活經(jīng)歷和大學校園的特殊環(huán)境，使大學生的心理處于迅速發(fā)展和趨于成熟又未完全成熟的階段，這就決定了他們的心理活動具有既豐富又矛盾的特點，心理品質的發(fā)展表現(xiàn)為不穩(wěn)定和不平衡。例如，一些大學生因為生活的一帆風順和在科學文化知識上的優(yōu)勢，常常帶有優(yōu)越感和盲目自信的特點，但一遇困難和挫折，又容易產(chǎn)生自卑感，變得消沉失望。有的大學生的情緒、情感的發(fā)展不平衡，一方面情感豐富而復雜，另一方面情緒的變化迅速而強烈。由于自制力較差，常常造成情緒的動蕩和心理的沖突。還有的大學生由于自尊心較強，但處理不好自尊與尊他關系，往往產(chǎn)生人際關系上的矛盾。大學生的這點心理特點如果持續(xù)時間過長，就可能導致心理生理機能的紊亂而影響健康。因此，在大學生階段不斷對學生進行心理教育，也是符合大學生心理發(fā)展規(guī)律的。
三、大學生心理教育是強化智力活動，促進智力發(fā)展，提高學習效率和適應能力的保障
智力是大學生成長的一個重要的內因條件，沒有相當?shù)闹橇λ?，個體就不能進行創(chuàng)造性的工作和實踐活動。但是，具有相同智力水平的人，由于其他個性品質的差異和心理健康水平的不同，所取得的成就可能大不相同。美國心理家特爾曼從19開始對1528名智力超常的兒童進行了半個世紀的追蹤研究，發(fā)現(xiàn)早期智力超常的兒童，并不能保證其成年后具有杰出的創(chuàng)造才能和卓越的成就。那些做出巨大貢獻的人，大都是長期鍥而不舍、意志堅強、執(zhí)著追求的，具有優(yōu)良心理品質的人。因此，大學生應該不斷提高自己的心理健康水平，逐步完善自己的心理品質，以使自己的智力水平得到充分地發(fā)揮，達到提高學習效率和發(fā)展創(chuàng)造能力的目的。研究表明，心理健康的人具有輕松、愉快、樂觀的情緒，這種情緒不僅能使人的記憶力增強，觀察力提高，而且能活躍思維，充分發(fā)揮心理潛力，使人精力充沛地去學習，并在此基礎上有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造，獲得智力的高度發(fā)展。此外，在社會活動中，健康的心理也容易使人交往順利，適應多變的環(huán)境，融洽人際關系，保持心理平衡，從而在智力活動中創(chuàng)造出價值更高的成果。
四、大學生心理教育有利于身體健康
心理不健康，往往導致生理異常或發(fā)生病變。我們的祖先早在兩千多年前已經(jīng)認識到“七情”可以引起陰陽失衡、氣血不和、經(jīng)絡阻塞、臟腑功能失常。他們認為“大怒傷肝、暴喜傷心、思慮傷脾、悲憂傷肺、驚恐傷腎?！奔葱睦硪蛩嘏c身體器官健康之間有十分密切的關系。現(xiàn)代醫(yī)學研究也證明，心理障礙可以導致某些身體疾病。例如，人在憤怒的情緒的作用下，血壓就會升高，長期下去就可能引發(fā)血壓調節(jié)機制失常而形成功能性的高血壓癥。此外，像胃及十二指腸潰瘍出血、心肌梗塞、腦溢血等，都可以因情緒過度緊張而促發(fā)。常見的失眠、頭痛、焦慮等癥狀，都可以找到心理方面原因。因此，對大學生進行心理教育，可以大大促進其身體素質的發(fā)展，增強其抵抗疾病的能力。
五、大學生心理教育有助于優(yōu)良思想品德的形成，促進社會主義精神文明建設的發(fā)展
心理教育的目的之一是健全大學生的人格。人格由多種因素組成，其中，性格是人格的核心。人的許多性格特征實質上反映了一個人的思想品德，如熱愛集體、助于為樂、正義感、公正無私、富有同情心等。性格特征和人的思想品德緊密聯(lián)系，沒有健康的人格很難形成優(yōu)良的思想品德。因此，要培養(yǎng)大學生優(yōu)良的思想品德，就必須使其樹立正確的人生觀、價值觀，提高心理健康水平，以促進社會主義精神文明的建立。
微課感想感悟篇十二
下午，李老師繼續(xù)對每一個人的個人規(guī)劃進行點評，每一個人的現(xiàn)場點評都有攝影專家李龍老師進行錄像。
已經(jīng)準備好的老師去排隊等候點評，更多的人是在忙碌自己的任務。因為晚上的匯報展示，每組要選出感覺最有代表性的作品進行匯報，所以我們極力想做好自己的那一份作業(yè)。我制作的小組簡報，因為需要有大量的照片，在搜集的過程中，遇到不少麻煩，需要去不同的人那里去領取，在這個過程中，我就有點后悔，自己在學習的過程中應該提前規(guī)劃，需要哪類的照片應該自己拍攝，這樣在最后的制作中就不至于這么手忙腳亂的了。最后，我們組的技術總監(jiān)z老師決定晚上就展示單和仁老師的攝影專題片，他讓我趕緊制作自己的個人規(guī)劃系統(tǒng)圖，別誤了讓李老師點評。
于是不善繪圖、寫字又不太好的我開始了我的個人規(guī)劃。簡單在草稿紙上進行了構思，只能大筆一揮開始寫了。全寫完后，讓我們組的海報專家王虹葉老師幫我“美了美”，系統(tǒng)圖就出爐了，特開心！
那天下午，每個人都在忙碌，不用任何人組織，小組內有交流的，也有自己在思考的，還有在錄像區(qū)等待李老師點評的，大家都那么投入，又那么有序。直到天都黑了，都沒有停下來的意思。廚房的師傅把飯菜早已擺放好了（那天下午由于學習的教室有活動，我們的學習地點就轉移到吃飯的那個廳里的，他們擺放的飯菜就在那個廳的后面四桌），沒有一個人關注要去吃飯。最后，班長不得不吆喝大家，停下來去吃飯，晚上7點匯報展示正式開始。
微課感想感悟篇十三
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術的日益發(fā)展，微課講座逐漸成為人們學習的新方式。微課講座以其簡潔、便捷的特點受到廣大學生和職場人士的青睞。我最近也通過微課講座學習了一些知識和技能，從中獲得了不少啟發(fā)和感悟。以下是我對于聽微課講座的心得體會。
首先，微課講座具有靈活性和個性化的優(yōu)勢。在傳統(tǒng)的課堂教學中，學生們需要按照固定的時間和地點去上課，而微課則打破了這種束縛。只需要一臺電腦或者手機，就可以隨時隨地進行學習。不論是在家里、在辦公室，甚至是在公共交通工具上，只要有時間和網(wǎng)絡的支持，就可以借助微課講座學習知識。這種靈活性使得我們可以根據(jù)自己的時間安排，高效地進行學習。
其次，微課講座提供了高質量的學習資源。許多著名高校和教育機構都推出了自己的微課講座平臺，這使得廣大學生和職場人士可以接觸到一系列優(yōu)質的學習內容。通過微課講座，我曾聽到過來自世界知名學者的講座，還學習了一些前沿科技的應用方法。毋庸置疑，在微課講座平臺上進行學習，我們能夠接觸到更多的學術資源和專業(yè)知識，提升自己的學習水平。
第三，微課講座幫助我們養(yǎng)成自學能力。在傳統(tǒng)教育模式中，學生們多是被動學習的狀態(tài)，通過老師的講解和指導來獲取知識。而微課講座則鼓勵學生們主動參與，獨立思考和解決問題。在微課講座中，我們需要自己找到學習的焦點，進行重點的整理和總結，提升自己的綜合素質。通過微課講座，我發(fā)現(xiàn)自己的自學能力和信息獲取的能力得到了提高，這對于今后的學習和工作都是極其有益的。
此外，微課講座也為我們提供了與他人交流的平臺。微課講座中，往往有評論區(qū)或者在線討論的功能，讓學生可以與其他人進行交流和互動。我在學習微課講座的過程中，常常會在評論區(qū)與其他學生交流意見和心得，互相促進學習。這種交流和互動不僅可以擴展自己的知識面，還可以結識一些志同道合的朋友，共同進步。
最后，通過微課講座，我發(fā)現(xiàn)自己對于學習的態(tài)度和方法也得到了一定程度的改變。以前，我通常喜歡一次性地進行大量的知識點的學習，希望通過大量灌輸?shù)姆绞絹硖岣咦约旱膶W習效率。然而，通過微課講座，我發(fā)現(xiàn)通過分散的、有針對性的學習方式，可以更好地理解和掌握知識。微課講座往往將復雜、抽象的知識點進行分散和解構，便于學生們逐步理解和消化。這種學習方式使得我更容易掌握所學內容，并且能夠更好地應用到實際問題中去。
綜上所述，通過微課講座學習，我獲得了靈活性、個性化的學習方式，接觸到了高質量的學習資源，并且培養(yǎng)了自學能力和交流能力。微課講座為我們提供了一個全新的學習平臺，讓我們可以隨時隨地進行學習，以更加高效的方式提升自己的知識水平。我相信，在未來的日子里，微課講座會越來越受到重視，并在學習中發(fā)揮更加重要的作用。
微課感想感悟篇十四
周六參加了在xx小學舉行的xx區(qū)20xx屆中小學新教師第四期培訓。上午聆聽了區(qū)進修學校張老師題為“了解學生做智慧教師”的心理學講座，下午再次聆聽了徐國平老師關于微課制作的講座。這一整天可以說過得充實而有意義。
張老師從“你了解學生的年齡特征嗎？”和“你了解性別差異給學生帶來的影響嗎？”等問題為我們分析了小學階段和初中階段學生的`不同心理情況。這個講座意在指導身為中小學教師的我們在教育教學過程中要多了解和分析學生的心理特點。對于我來講，張老師的話激發(fā)了我會在接下來的教學中更多地去關注我的學生們。
徐老師關于微課制作的講座，雖然上次也有聽過，不過已經(jīng)是半年前的事了。對于微課的制作方法也差不多忘了。這次的聆聽讓我重拾了制作微課的興趣。制作微課是新時代教師所必備的技能。為了避免再次生疏，我會經(jīng)常練練手，剛好近期有個微課制作比賽，我得好好準備準備，爭取能制作出一個讓自己滿意的作品。
微課感想感悟篇十五
成功者決不放棄，放棄者決不成功，下面和小編一起來欣賞經(jīng)管理二十條感想感悟吧!
第一條
風貌.要認真學習各項制度.努力學習各門學
科,提高自己的文化水平和演講水平.
第二條
在公共場合嚴禁不自律的行為發(fā)生.禁止的公司內外談情說愛.嚴禁不正當男女關系,否則后果自負.
第三條
嚴禁在公司內外飲酒.
第四條
要保持良好的精神風貌,禮節(jié).嚴禁在樓內外大聲喧嘩.注意個人的儀表和樓內外的衛(wèi)生,不要亂扔垃圾.要尊重樓內居民提高自身素質.
第五條
要加強電話的管理和使用,特別的值班人員接電話.嚴禁在公司內打撲克,麻將,臺球,錄象,下棋等.
第六條
出遠門或離開房間購物以及到朋友家串門時應向推薦人打招呼.養(yǎng)成隨身攜帶身份證件的習慣.夜間無特殊情況不得外出.請假外出必須在七點前回家,如經(jīng)批準需兩人以上,三人以下同行方可.
第七條
在公司組織的各項學習,座談會,經(jīng)驗交流會等各種娛樂活動要積極參加,不得遲到早退.禁止在活動中隨意走動,吸煙,交頭接耳等不尊重他人的行為發(fā)生.
第八條
在學習交流過程中要吸取別人的長處補自己的短處.在任何場合下,絕對禁止說別人的閑話,以免影響團結.
第九條
大型活動必須經(jīng)同意后方可開展,否則發(fā)生不良后果均由組織者負責.
第十條
各級業(yè)務員必須做到不利于團結的話不說,不利于團結的事不做.對于經(jīng)常違反公司制度防礙發(fā)展,經(jīng)教育不改者逐步斷絕業(yè)務往來,勸其回家.
第十一條
各級業(yè)務遠要把公司會議精神不折不扣的傳達到位,一級抓一級,層層抓好.
第十二條
各級業(yè)務員嚴格審閱各種稿件,要保障各項運作的健康發(fā)展
第十三條
住房內要合理的安排生活" aa"制.復制房租,押金,水電費,生活用品委托他人統(tǒng)一支付.在任何大的房間,有多少人生活,都按天數(shù)人數(shù)平攤.
第十四條
如果你的朋友來你家,第一頓飯不論在哪里準備都由你負責準備飯和菜.
第十五條
如果你的新朋友因各種原因暫住他人房間幾天,請交生活費,按每天六元的標準交.
第十六條
如果你的新朋友長期居住本公司,生活費按"aa"制平攤.如果短期居住離開后,部生活費由你代交.
第十七條
不允許家庭之間經(jīng)常借財,借物到他人房間不允許亂*拿他人房間物品.同時不拿當?shù)厝罕娨会樢痪€.
第十八條
不允許在他人房間就餐.同時因特殊情況在他人房間就餐,請按二元一頓的標準支付.
第十九條
家庭值日范圍:做飯,燒開水,拖地,倒垃圾,整理房間衛(wèi)生,衛(wèi)生間衛(wèi)生,清理廚房衛(wèi)生,收拾桌椅,白天湯兩次茶杯一切日常生活,當晚與第二天值日交接,如不合格者罰值日一天.
第二十條
避免家庭,人員之間借財,借貸關系,以免引起經(jīng)濟糾紛.
1.努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。
每個人都在探索命運的意義，幸福的生活，是把幸福當做一種行為，能把所有的煩惱都看成無所謂，是人生的權利，也是義務。
人往人多處活，心往安靜處想，要想平復煩惱，那么很顯然，需要一個很平的心態(tài)。
2.放棄是犧牲本來屬于你的，放手是放下那些從來就不是你的。
別指望所有的人都能懂你，痛過，才知道如何保護自己;哭過，才知道心痛是什么感覺;傻過，才知道適時的堅持與放棄;愛過，才知道自己其實很脆弱。
其實，生活并不需要這么些無謂的執(zhí)著，沒有什么就真的不能割舍。
3.走的最急的是最美的景色，傷的.最深的是最真的感情。
不管生活是一場如何折磨，善待生活，是生活的一種寬宥，是命運的一種見識。
不要把命運活成一場可悲，要把生活活成一場寬闊與灑脫，拿起什么，放下什么。
流云流何處，浮云散何方，讓命運活一場自由自在。
看見什么，想到什么，這滋味全在不執(zhí)著。
4.生命就是一場又一場的相遇和別離，那是一次又一次的遺忘和開始，可是總是有些事，一旦發(fā)生，就留下痕跡。
幸福不是人生的商標，而是生活的品質。
生命最有趣的部分，正是它沒有劇本、沒有彩排、不能重來。
生命最有分量的部分，正是我們要做自己，承擔所有的責任。
5.美好的時光，都會濃縮為歷史;再遙遠的等待，只要你去堅持，那么總是會到來。
很多事情，當經(jīng)歷過，自己知道就好。
有一種境界叫超然，有一種達觀叫了然，有一種天真叫自然，有一種態(tài)度叫悠然，有一種成就叫斐然，有一種繁盛叫蔚然，有一種愉悅叫欣然，有一種釋懷叫惠然，而我要的那種幸福，是淡然。
6.人生不是止水，總會出現(xiàn)許多出乎意料之事。
泰山崩于前而色不變，風波驟起而泰然處之。
轉危為安往往需要高超的心智，也需要好的心態(tài)。
多思索少激動，多仁愛少仇恨，人生才變得更加美麗。
當你為你的選擇適合于你并勇敢地接受生活中隨之而來的一切，你就獲得了一份屬于你自己的自尊自信。
7.人生無常，世事難料，遇事無須太執(zhí)，很多時候我們都是在自尋煩惱。
所謂自尋煩惱，就是吸收的負能量太多。
我們要像向日葵一樣，哪里有陽光就朝向哪里。
多接觸優(yōu)秀的人，多接觸善知識，多談論健康向上的話題，多想想有利于人生發(fā)展的問題。
心里若是充滿陽光，人生即便下雨，也會如春雨般溫暖。
8.生命不是一場賽跑，而是一次旅行。
比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景。
常人說：不登山，不知山高;不涉水，不曉水深;不賞奇景，怎知其絕妙。
以旅行的心態(tài)過日子，可以使你中斷每天周而復始的凡人瑣事。
你在看別人，你也是別人眼中的風景，有了這心態(tài)，對平凡俗氣的生活，會得到一種解脫。
9.你的時間有限，所以不要為別人而活。
不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。
不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。
最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。
10.最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的郁悶;最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅;最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡。
所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會變好!
11.用青春賺的錢，難賺回青春;用生命賺的錢，難買回生命;用幸福換來的錢，難換回幸福;用愛情索取的錢，難索回愛情;用時間掙來的錢，難掙回時間。
即使用一生得到全世界的錢，全世界的錢也買不回你的一生，請記住金錢不是萬能的。
該休息的時候要休息，該放松的時候要放松，快樂生活才是最給力的。
12.人的一生中都會遇到不順心的事，都會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，就會活得痛苦，活得累。
原諒是一種風度，是一種情懷，原諒是一種溶劑，一種相互理解的潤滑油。
原諒自己并不意味著對自己的放縱，原諒別人并不代表著丟棄原則，原諒生活并不是不熱愛生活。
13.我們要學會經(jīng)營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。
心境簡單了，就有心思經(jīng)營生活;生活簡單了，就有時間享受人生。
活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。
多一分快怡，少一分憂傷;多一分真實，少一分虛偽;多一分悠閑，少一分忙亂。
14.每個人都會有技不如人、寄人籬下的時候。
不要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾
雜在人流中，過的是平凡的生活。
當被別人忽略、笑話、非議、陷害的時候，要學會把握自己的節(jié)奏，只要內心不亂，外界就很難改變你什么。
不要艷羨他人，誰都有苦痛;不要輸?shù)糇约海褡鞅纫磺卸紡姟?BR> 15.你把所有的事情都記得一清二楚，那你心靈的陰影越來越大，你心靈的空間越來越小。
放不下遠離的人，放不下曾經(jīng)的事，放不下失去的物;放不下一截時光，放不下成敗，放不下不屬于自己的一切。
歷經(jīng)歲月的渲染，人海的沉浮，我們才知道，放下才會輕松，放下才能自由，最先釋懷的人最幸福。
16.人生無須驚天動地，快樂就好;友誼無須甜言蜜語，想著就好;金錢無須車載斗量，夠用就好;朋友無須遍及天下，有你就好。
有煩惱才知道什么是快樂，有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，該珍惜的好好去珍惜，該放棄的毅然放棄掉，既然痛苦無法避免，就讓我們笑對人生吧!
17.好的壞的我們都收下吧，然后一聲不響繼續(xù)生活。
要想成為一個快樂成功的人，最重要的一點就是記得隨手關上身后的門，學會將過去的錯誤、失誤通通忘記，不要沉湎于懊惱、悔恨之中，要一直往前看;時光一去就不復返，明天又是新的一天，不要使過去的錯誤、失誤成為明天的包袱。
18.對自己好一點，因為沒人會把你當全世界。
人生有傷，有痛，有甜更有苦。
每一種創(chuàng)傷都是一種成熟，它使人思索，使人堅強，使人更懂珍惜。
如果一個人沒有品過苦，就難以知道甜的滋味。
勇敢的面對苦難，樂觀的克服苦難，也是一種修行。
沒有永恒的夜晚，沒有永恒的冬天，苦難終會過去，而陽光總在風雨后!
18.人生從來不是規(guī)劃出來的，而是一步步走出來的。
勇敢地去做自己喜歡的事情，哪怕每天只做一點點,時間一長,我們也會看到自己的成長。
不管你想要怎樣的生活,你都要去努力
爭取。
人生因為經(jīng)歷,所以才懂得。
只有吃過生活的苦頭,才能做到平和淡泊。
19.苦非苦，樂非樂，只是一時的執(zhí)念而已。
執(zhí)于一念，將受困于一念;一念放下，會自在于心間。
有些人，有些事，是可遇不可求的，強求不來。
既然這樣，就放寬心態(tài)，順其自然。
物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。
無論何時何地，都要擁有一顆安閑自在的心，保持豁達的心態(tài)，不讓自己活得太累。
20.給生活一個微笑，給自己一個微笑，路還是要繼續(xù)走。
春有春的溫暖，夏有夏的火熱，秋有秋的收獲，冬有冬的寒冷，學會享受生活!至于過去的就讓它過去不要刻意的忘記也不要刻意的想起，有些東西隨著時間的推移而慢慢變的淡漠，只是回憶僅此而已，讓我們學會朝前看，一切都會變好。
1、處在社交圈中是一種煩惱，而超脫出來簡直是一場悲劇。
2、厭倦，就是一個人吃完盤子里的食物后對盤子的感情。
3、參加追悼會的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽煙喝酒打牌。
4、知識是一種使求知者吃得越多越覺得餓的糧食。
5、愛情是會沉底的，在平淡的日子里，最重要的是經(jīng)常輕輕晃一晃盛裝愛情的“水杯”。
6、戰(zhàn)爭:用舌頭解不開就用牙齒咬吧!
7、憎恨別人就像為了逮住一只耗子而不惜燒毀你自己的房子。
但耗子不一定逮到了
8、每個人的一生都有許多夢想，但如果其中一個不斷攪擾著你，剩下的就僅僅是行動了。
9、世上只有想不通的人，沒有走不通的路。
10、幸運之神的降臨，往往只是因為你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。
11、失敗發(fā)生在徹底的放棄之后。
微課感想感悟篇十六
活動最后一天的上午，培訓竟然為我們呈上了更為精彩的“大餐”。
第一時段交給李老師。
首先李老師以給外孫拍照為例，給我們講解拍照的秘密，看著李老師為小外孫拍的那些照片，并制作的簡短視頻。讓我們感覺特別溫暖，那么多有愛的鏡頭，真是一門藝術！李老師希望通過這個例子，讓大家在以后也能拍出這樣有故事的照片。
接著李老師介紹了自己個人從事研究的整個歷程，讓我們感受到了他對研究的那份摯愛、執(zhí)著。一個人能夠如此堅持地做一件事，一走就是這么多年，這種精神太讓人感動，特別是在行走的過程中，又與這些志同道合的人一起做了“三小”研究、高質量學習、微課程等，現(xiàn)在已經(jīng)走向全國，轟轟烈烈，讓人不由得就心生敬畏。李老師對微課程的梳理和開發(fā)又進行了細致的講解，其中結合泰迪的故事開發(fā)的7個微課程進行了系統(tǒng)的解讀，以此來告誡我們要研究一件事，就要把它研究透。讓我們明確接下來的個人成果開發(fā)就要這樣，真正把自己的經(jīng)驗進行梳理建構，直至開發(fā)成為成果、策略。
最后李老師對沒有來得及點評規(guī)劃圖的老師提出要求，回去用錄屏技術講解自己的系統(tǒng)圖，然后發(fā)給李老師，他再來進行點評，我們的學習也將轉為網(wǎng)絡。對這次參加培訓的39位老師，計劃跟蹤三年，約定三年后再看成果和變化。聽著這些，心里對明天充滿了期待，希望自己能夠堅持，跟隨李老師，把研究做到深入。我的計劃就是從自己開始，先研究自己，然后再影響別人。
第二時段z老師主持，進行了一個簡短的結業(yè)典禮。
第三個時段雷斌老師送上的最后精彩。
結業(yè)典禮后，李老師去向另一個培訓地點，我們以為沒有多少內容了吧。沒想到慢條斯理的雷老師又開始了精彩講解。
在錄像微課程制作時，雷老師已經(jīng)進行了最佳實踐萃取技術，今天他又講解了兩個工具。一個是碎片化技術，一個是引導追問技術。雷老師的講解風格是娓娓道來，我們聽得真是津津有味。他舉的例子那么形象，比如在教師進教室前發(fā)現(xiàn)紀律不好現(xiàn)象描述中，提取可操作性的策略：站門口――眼睛環(huán)視全場――凝視――走過去――拍拍肩（敲敲桌）。這是雷老師一直強調的表征要有畫面感，讓人看完就知道如何操作。接著再聽評課例子中，采用碎片化方式萃取教學技術的過程，雷老師提供了幾個關鍵詞：抓關鍵、能操作、有畫面感。在這個例子中，雷老師讓我們明確了教學過程中什么樣的是方法、什么樣的是流程、什么樣的是工具。同時雷老師布置了一篇作業(yè)，從一篇案例中，萃取出教學方法、流程和工具。好好找一篇案例研究研究，掌握這種萃取的技術，為接下來的研究積累經(jīng)驗。
雷老師介紹的第二個技術就是引導追問技術。雷老師通過與張清義同學的對話，引出了引導追問的幾個步驟：第一提出問題。在情境描述中提出問題，在這個描述過程中要注意有畫面感。第二是分析原因。這個過程中要至少問三個“是這樣嗎？”第三是已采取的措施。這個過程至少要有三個追問：可以嗎？復雜嗎？能推廣嗎？第四是效果。第五是風險和預防。一般情況下在開發(fā)微課程時，只做前四項就可以了。
在這四個步驟中，我最明顯的問題是描述情境不簡練，不生動，畫面感不強。這可能跟概括有關系，總是平淡地描述，沒有關注過畫面感。另外對于這追問的技術以前也不知道應用，總感覺直接分析一個原因就夠了，看來這還是以后需要努力的方向。
當雷老師要結束講座的時候，大家意猶未盡，紛紛要求他再講一個。于是雷老師在很短的幾分鐘內介紹了十字因果圖，從不同維度來分析同一個問題的案例。最后在我們還沒來及回味中結束了講解。雷老師的這兩個技術對于我們接下來要開發(fā)的錄像微課程，將會有很大的作用，讓我們徹底明白了面對一個問題時該如何分析、如何描述。
最后一個上午的學習就這樣結束了，匆匆的，但讓我們收獲滿滿的。五天來的學習精彩不斷，離別時，真有一絲感傷的情愫在心里。但離別意味著我們的實踐也將開始，我們將把這次學習的東西，滲透到研究中，為明天的分享和相聚積累素材和成果。
微課感想感悟篇十七
為了全面貫徹執(zhí)行黨和國家的商業(yè)法規(guī)和文明守則，正確宣 傳經(jīng)營理念，樹立愛祖國、愛人民共同創(chuàng)建美好人生的企業(yè)精神，為 國分憂，為民解難，為全國人民做出應有的貢獻，努力培養(yǎng)具有獨立 經(jīng)營能力的現(xiàn)代商人，為此制定生活經(jīng)營管理二十條。
第一條
每位業(yè)務員要認真貫徹落實黨的各項路線,方針,政策,關心國家大事,關心他人大公無私.樹立敢于為他人奉獻的精神.
真正做到人人為我,我為人人的精神風貌.要認真學習各項制度.努力學習各門學
科,提高自己的文化水平和演講水平.
第二條
在公共場合嚴禁不自律的行為發(fā)生.禁止的公司內外談情說愛.嚴禁不正當男女關系,否則后果自負.
第三條
嚴禁在公司內外飲酒.
第四條
要保持良好的精神風貌,禮節(jié).嚴禁在樓內外大聲喧嘩.注意個人的儀表和樓內外的衛(wèi)生,不要亂扔垃圾.
要尊重樓內居民提高自身素質.
第五條
要加強電話的管理和使用,特別的值班人員接電話.嚴禁在公司內打撲克,麻將,臺球,錄象,下棋等.
第六條
出遠門或離開房間購物以及到朋友家串門時應向推薦人打招呼.養(yǎng)成隨身攜帶身份證件的習慣.
夜間無特殊情況不得外出.請假外出必須在七點前回家,如經(jīng)批準需兩人以上,三人以下同行方可.
第七條
在公司組織的各項學習,座談會,經(jīng)驗交流會等各種娛樂活動要積極參加,不得遲到早退.
禁止在活動中隨意走動,吸煙,交頭接耳等不尊重他人的行為發(fā)生.
第八條
在學習交流過程中要吸取別人的長處補自己的短處.在任何場合下,絕對禁止說別人的閑話,以免影響團結.
第九條
大型活動必須經(jīng)同意后方可開展,否則發(fā)生不良后果均由組織者負責.
第十條
各級業(yè)務員必須做到不利于團結的話不說,不利于團結的事不做.
對于經(jīng)常違反公司制度防礙發(fā)展,經(jīng)教育不改者逐步斷絕業(yè)務往來,勸其回家.
第十一條
各級業(yè)務遠要把公司會議精神不折不扣的傳達到位,一級抓一級,層層抓好.
第十二條
各級業(yè)務員嚴格審閱各種稿件,要保障各項運作的健康發(fā)展
第十三條
住房內要合理的安排生活" aa"制.復制房租,押金,水電費,生活用品委托他人統(tǒng)一支付.
在任何大的房間,有多少人生活,都按天數(shù)人數(shù)平攤.
第十四條
如果你的朋友來你家,第一頓飯不論在哪里準備都由你負責準備飯和菜.
第十五條
如果你的新朋友因各種原因暫住他人房間幾天,請交生活費,按每天六元的標準交.
第十六條
如果你的新朋友長期居住本公司,生活費按"aa"制平攤.如果短期居住離開后，部生活費由你代交.
第十七條
不允許家庭之間經(jīng)常借財,借物到他人房間不允許亂*拿他人房間物品.同時不拿當?shù)厝罕娨会樢痪€.
第十八條
不允許在他人房間就餐.同時因特殊情況在他人房間就餐,請按二元一頓的標準支付.
第十九條
家庭值日范圍:做飯,燒開水,拖地,倒垃圾,整理房間衛(wèi)生,衛(wèi)生間衛(wèi)生,清理廚房衛(wèi)生,收拾桌椅,白天湯兩次茶杯一切日常生活,當晚與第二天值日交接,如不合格者罰值日一天.
第二十條
避免家庭,人員之間借財,借貸關系,以免引起經(jīng)濟糾紛
時光在不經(jīng)意間悄然消逝，四季輪回，花開花落在歲月的沉淀中多了一份淡定與坦然。
獨自熳行塵世，曾經(jīng)的愛恨，過往的相遇一暮暮出現(xiàn)在生命的印跡中。
清風吹拂心扉，訴說著屬于每個人的悲歡離合。
在歲月面前。
有時候會傷的遍體鱗傷，過往的愛成為今日的恨;過去的歡聲笑語演繹為現(xiàn)在的冷漠無語;曾經(jīng)的`眾里尋他化為當下的擦肩而過。是什么造化了現(xiàn)在的一切。
只有無情的歲月給了我們答案：一切皆有因果，別問是劫是緣。
光陰在流轉中消耗著人生，我們一步步老去，只是歲月的匆匆過客。
最終，卑微到一粒塵埃中，成為永恒。
所以，生活中淡定、坦然面對一切。
一生一世在歲月的洪流中也只是一場游戲一場夢。
心中盛滿一湖寧靜的水，即使風浪起，依舊波瀾不驚。閑庭漫步，靜觀人間百態(tài)。
感謝歲月，讓生命體味了不一樣的愛恨情仇，不管是快樂還是傷害，不論是圓滿還是殘缺，都讓人能夠享受生命的了區(qū)域悲涼。
因為，他們也是生活的一部分。
(1)： 生活就是這樣真實到不完美中的完美，從悲傷到笑，從笑到悲傷。
(2): 人們總是喜歡看破碎的東西，但卻又渴望自身的完整，也許別人的破碎能滿足他們那自以為善良的同情心。
(3)：你本不完美，何必偽裝。
(4)：有的人不聯(lián)系，但并不代表忘記，更 不代表不想念。
(5)：當生活太安逸的時候，是不是就應該開始反思了?
(6)：如果你心中有愛時，聽著孤單的情歌還會流淚嗎?( 文章閱讀網(wǎng)： )
(7)：也許只有經(jīng)歷了破碎的生命，才會更完整，只有殘缺的美才是永開不敗的花蕾。
(10)：何必挖空心思的去看穿別人，又何必挖空心思的了解自己?
(11)：曾經(jīng)談天說地，無話不說的人，終究會因為時間和生活的距離而變得無話可說。
(12)：你總希望別人想起你，關鍵是你首先就忘了別人。
(13)：有人說網(wǎng)絡很假，我笑笑，好像現(xiàn)實很真似的。
(15)：不要總為自己找說辭，你會失敗，甚至失去很多。
(16)：我只想做一棵青青 的草，永遠都能死而復生，堅韌而倔強。
(17)：能擁有簡單的幸福，難道不是一件很值得驕傲的事嗎?
(18): 別說為誰而活著，先活好自己吧!
(19)：活得好或者不好，取決于你的心境。
(20): 有時候我們會因為眼前的不足，而無味的沉浸在過去的某些人和某些事里，尋找那虛假的安慰。
微課感想感悟篇一
不要奢望你的努力會換來老總甚至企業(yè)的改變，在有些公司，一旦企業(yè)業(yè)績下滑，什么人力資源，什么培訓，什么企業(yè)文化，都通通被老總棄置不顧。從他們的角度想想看，那是他們自己的錢，自己辛辛苦苦的原始積累。當他看到自己的錢就這樣流走，他哪里還有精力注重人才的流失?對于他來說，反正錢有了，人自然會來。
[一個hr的感悟]。
微課感想感悟篇二
1、人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場直播。
2、其實，生活就是一種幸福，是生活教會了我感受幸福。
3、有些心事只能自言自語，有些秘密只能講給朋友。
有些痛苦只能默默承受，自己還是要靠自己拯救。
4、學會忘記,也是生活的技術;學會微笑,也是生活的藝術!
5、享受生命的過程就是一種意義所在。
6、每個人在追求欲望的時候，會失掉最真誠和最單純的東西，最后變的心機重重!
7、氣質來自于內在，品味來自于知識與見識。
曾幾何時,沒有選擇堅守抑或聽取的膽量,心中少一片照亮前路的陽光朋友,別把心灰,別把氣喪,請聽取心靈對真善美的呼喚,讓心靈之燈為你導航!
9、人生之路是自己的，沒有誰能幫我走下去，但，我，用不著回去戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地生怕影子的黑暗吞沒了太陽明亮的光線，人生之中有那么一次面對朝陽也是榮耀。
10、能夠說出的委屈，便不算委屈;能夠搶走的愛人，便不算愛人。
11、在溫暖中復得是上天的考驗還是命運中不經(jīng)意的安排。
12、人類的智慧是偉大的!它可以讓人在絕望中尋找希望，也可以上人在希望中設置絕望。
環(huán)顧四周，多少匆忙的行人，眉間帶著一絲希望摻雜著絕望在奔走。
13、一枚貝殼要用一生的時間才能將無數(shù)的沙粒轉化成一粒并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數(shù)的水汽。
如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。
14、生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養(yǎng)分，沒有經(jīng)歷過挫折的人生是不完整的人生;沒有滋潤它養(yǎng)分的花遲早也會枯萎。
15、如夢醒來,暮色已降,豁然開朗,欣然歸家.癡幻也好,感悟也罷,在這青春的飛揚的年華,亦是一份收獲.猶思"花開不是為了花落,而是為了更加燦爛。
微課感想感悟篇三
無論什么工作都是從困難起步的，不經(jīng)歷困難怎能達到成功的終點，成功的終點是“永不放棄的精神和挑戰(zhàn)的意志”.成功并不是難事，而是看你如何去發(fā)揮你的才能，利用你聰明的頭腦還有你如何去面對眼前的困難和解決困難的方法以及調整心態(tài)的方法。
日記帶我一點點的起航，一點點的走向成功。
日記將記錄歡笑，記錄生活中的人和事。
無論是好事還是壞事都會展現(xiàn)在親愛的讀者和朋友的眼前。
佛山是我人生新的起點，讓人生從這里一點點走向輝煌。
我將不會再放棄，不會再后退，不會再一次讓信心從心靈中溜走。
讓自信從這里起航，讓挫折去逃亡，讓歡笑和進步留在這里。
請記?。翰灰寱r光在時間的流逝中流逝。
要讓時光在激情和飛翔中過充實而又有益的每一天。
坐上從重慶開往廣州佛山的列車，仿佛又一次帶著我的理想，帶著無限的熱情，讓我擁抱新的天空。
這片天空也許是光明的，也許是黑暗的。
在光明的道路上依然充滿挫折，挫折是人生路上的老師，挫折是自身挑戰(zhàn)自身的法寶。
人生路上沒有無法戰(zhàn)勝的困難，人生路上不經(jīng)歷失敗那能懂得成功帶來的喜悅，喜悅是從心靈中自然流露出來的。
當喜悅穿越心靈時，我深刻的認識到人要學習和專研這樣才能提高自身的素質。
到廣州佛山已經(jīng)十天。
十天的時間中我去過兩次佛山。
每次帶給我的感悟都是完全不同的，它有發(fā)達的交通。
美麗的環(huán)境。
走在柏油路上仰望各式各樣的房屋，似乎每一幢樓房都是一件精美的藝術品，都是被建筑師精心雕刻出來的，都可以帶給人對這座城市的想像，帶給人無窮的理智和智慧。
佛山這座城市和北京有著許多相同之處，這些相同的地方是能給人智慧，想像。
其次競爭也是相當強烈的。
在佛山的街上穿梭，見到的行人總比車少。
在佛山這座城市穿梭不好的就是忘記方位，如果記不住所住的地方只能流浪在街頭;如果記住所住的地方和公交車，那么在這座城市中穿梭是不會迷路的，而且可以讓你在這座城市自由穿梭。
在繁華的都市中生活應該充分利用智慧和想象，利用最美的語言--微笑。
利用甜言蜜語向本地人打聽要去的地方。
良好的人際關系，良好的處事方法，良好的個人素質，良好的品德是在繁華都市生活應該具備的。
當今夜的夜空下吹起微風時，似乎也吹去我很多曾經(jīng)在北京留下的遺憾。
遺憾其實也是一種美，也許這時我的心靈眼睛似乎已經(jīng)開始敞開，似乎我要尋找的真實也漸漸出現(xiàn)。
這種美讓我懂得失去某些人和事情并不可怕，可怕的是失去自信。
失去自信就等于理想之燈已經(jīng)熄滅，失去自信就等于失去應該擁有的美好時光。
二零零五年十一月八日是我來到佛山的第二天，我卻見到讓人不想見到的一幕--暴力。
暴力隨時都可能在我們身邊發(fā)生，我們卻不能讓它停止，它似乎就像天氣的變化，像季節(jié)的變化。
昨天晚上又發(fā)生一起殺人事件，難道這里處處都存在暴力嗎?暴力都是因人而起的，如果相互之間可以理解，包容對方，我們的生活中會少很多的暴力，我們的生活會變得更加美好。
當我沒有擁抱廣州佛山這座城市的時候，就聯(lián)想著廣州佛山是怎樣的城市?這座城市也許白天是光明的，而黑夜則是黑暗的，暴力的，也是容易讓人沉淪的城市，也是座可以讓人飛翔的城市。
今天老板和老板娘因為一條狗而動手打起來。
僅僅一件小事而動手打人真的很不光彩。
任何事情都是有辦法解決的。
人與人相處應該相互包容，相互理解，相互信任，重要的是不要去欺騙對方的感情。
感情是脆弱的。
在這樣的環(huán)境中生活就應該去適應這樣的環(huán)境。
只有適應這樣的環(huán)境才能讓自身更加的充滿斗志，充滿激情。
當一個人在選擇新環(huán)境時，就應該把握自身適應新環(huán)境下的工作，學習，生活是不是適合自身?人是可以去改變環(huán)境的，只要有實力那么一定可以讓自身飛翔起來的。
音樂穿越心靈時，人的心靈漸漸平靜下來。
夜晚聆聽優(yōu)美的音樂更能給人一種輕松和愉悅的心情。
在愉悅的心情中讓思緒隨著音樂輕輕飛舞，輕輕去穿梭寂寞和安靜的夜晚，穿越一個人的內心世界。
一個人的內心世界是精彩又復雜善變的。
佛山的白天似乎更加給予人想像，更加給予人奮斗的激情。
無論是奮斗還是激情都應該擁有實力。
有實力才能把一切事情做好。
實力是要通過學習才能得到的，并且要經(jīng)過長期的實踐才能擁有的。
在這樣的城市中生活，讓我懂得交往的重要性。
如果你不去交往，只能讓你更加的孤獨，更加的寂寞。
交往可以讓你增長見識，增長學問，增長對人的了解。
交往可以使你更加的成熟，更加的快樂。
朋友是用真正的心靈去交往的，只有心靈與心靈的交流才能讓兩顆陌生的心相互了解，相互信任。
當兩顆心緊緊聯(lián)系在一起時，你可以為朋友出生入死，可以為朋友分擔憂愁。
生活中我們不是獨立的，我們要交往和結識的人很多。
我在漸漸熟悉這里的環(huán)境。
這里的環(huán)境是否將我的激情和熱情又一次從失落中找回來。
每當我穿梭在柏油路上時，耳旁似乎總有一種很強烈的聲音在鼓勵著我，鼓勵我踏踏實實的走穩(wěn)現(xiàn)在的每一步，鼓勵我不要向挫折和困難低頭。
任何事情都是急不來的，它都有一定的規(guī)律和技巧，也是需要時間的。
音樂在凌晨響起，凌晨的音樂總帶給人輕松和喜悅。
喜悅是從心靈中自然流露出來的。
音樂已經(jīng)成為我生活中的朋友，它帶給我無比的快樂，帶給我無窮的信心。
奮斗是一種意志，這種意志必須來自較好的心態(tài)，讓一顆較好的心態(tài)去對待生活的每一件應該做好的事情。
無論什么工作都是從困難起步的，不經(jīng)歷困難怎能達到成功的終點，成功的終點是“永不放棄的精神和挑戰(zhàn)的意志”.成功并不是難事，而是看你如何去發(fā)揮你的才能，利用你聰明的頭腦還有你如何去面對眼前的困難和解決困難的方法以及調整心態(tài)的方法。
只有把握好以上兩者的關系，那么你離成功之路并不是很遙遠。
在這座城市打工，學習，生活更需要聰明的智慧，清醒的頭腦，只有充分利用智慧才能在這座充滿競爭的城市生存下來。
這座城市也是十分重視工作效率的城市。
在這座城市中生存更能感受到強大的競爭力和時間觀念。
效率和時間似乎是相對的，只有提高工作效率才能有效的縮短工作的時間。
這座城市不僅帶給我豐富的想像，聰明的智慧還帶給我怎樣才能更好的提高自身的工作效率?在外打工給予我堅強的意志和信心，不放棄的決心。
只有靠勤奮的雙手才能達到人生的彼岸。
當晚風悄悄吹起地面的落葉時，能強烈的感受到這座城市的寒冷和寂寞，似乎同北方的天氣一樣。
這座城市也許真的可以帶我輕輕飛翔，要靠自身的努力和永不放棄的勤奮精神。
當我熟悉環(huán)境時，發(fā)現(xiàn)這里有很多的地方同北方有著相同之處，也許我已經(jīng)被這座城市深深的吸引，甚至喜歡上這座給予我智慧，給予我想像的城市。
這座城市的人有熱情的，也有冷酷的，無論熱情和冷酷都是我要去面對的。
這座城市將我失去已久的想像，智慧帶回來，也帶給我對人生觀，世界觀，價值觀的另一種思考。
人生要在一次次的挑戰(zhàn)，失敗中成熟起來，要在一次次的失敗中勇敢的去面對和站立起來。
人生的路是漫長而又充滿挑戰(zhàn)和挫折的，同時希望和自信與我同在。
這座城市的夜市特別的繁榮，隨處可見做生意的人，這里做生意的人溫州的似乎很多，在他們眼中看來是個掙錢的好地方，也是一個可以給人挑戰(zhàn)和競爭的地方。
微課感想感悟篇四
1、人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場直播。
2、其實，生活就是一種幸福，是生活教會了我感受幸福。
3、有些心事只能自言自語，有些秘密只能講給朋友。
有些痛苦只能默默承受，自己還是要靠自己拯救。
4、學會忘記,也是生活的技術;學會微笑,也是生活的藝術!
5、享受生命的過程就是一種意義所在。
6、每個人在追求欲望的時候，會失掉最真誠和最單純的東西，最后變的心機重重!
7、氣質來自于內在，品味來自于知識與見識。
曾幾何時,沒有選擇堅守抑或聽取的`膽量,心中少一片照亮前路的陽光朋友,別把心灰,別把氣喪,請聽取心靈對真善美的呼喚,讓心靈之燈為你導航!
9、人生之路是自己的，沒有誰能幫我走下去，但，我，用不著回去戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地生怕影子的黑暗吞沒了太陽明亮的光線，人生之中有那么一次面對朝陽也是榮耀。
10、能夠說出的委屈，便不算委屈;能夠搶走的愛人，便不算愛人。
11、在溫暖中復得是上天的考驗還是命運中不經(jīng)意的安排
12、人類的智慧是偉大的!它可以讓人在絕望中尋找希望，也可以上人在希望中設置絕望。
環(huán)顧四周，多少匆忙的行人，眉間帶著一絲希望摻雜著絕望在奔走。
13、一枚貝殼要用一生的時間才能將無數(shù)的沙粒轉化成一粒并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數(shù)的水汽。
如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。
14、生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養(yǎng)分，沒有經(jīng)歷過挫折的人生是不完整的人生;沒有滋潤它養(yǎng)分的花遲早也會枯萎。
15、如夢醒來,暮色已降,豁然開朗,欣然歸家.癡幻也好,感悟也罷,在這青春的飛揚的年華,亦是一份收獲.猶思"花開不是為了花落,而是為了更加燦爛。
微課感想感悟篇五
hr會更容易看透一些事情的本質，這是職業(yè)習慣。但怎么去操縱事情的發(fā)展，還需要看hr自己對自己的控制力有多強。有時候是順勢而為，有時候是不可為而為之，有時候是不得不為之，有時候是故意而為之，有時候是無意而為之。這些，不是看書本聽老師講就能明白的。有時候，僅僅是為了自己更好的活著。有時候，僅僅是下意識的benneng。當你學會了大量的hr工作技巧，學會了怎么去做制度規(guī)定，績效考核，表格文字，學會了當好講師的各種能力，卻沒有學會如何丟人。
說白了，如果你當hr工作是你手里的一樣工具，你就是公司的一個工具。
[hr言談感想]。
微課感想感悟篇六
作為一個團隊，需要你我的配合。下面小編整理了關于配合的感想感悟，僅供參考!
關于拓展玩的三個游戲，心得或感悟。
1.要鍛煉身體，苦練內功，關鍵時刻能頂用。
2.一個團隊能走多遠，不是看其中一個人有多卓越，走得有多快，而是看每個團隊成員有機結合形成的團隊整體實力。
3.隊員的互相鼓勵、外部競爭、集體榮譽感，都可以成為堅持的理由;
4.再堅持一下，可能會有奇跡。
你可以做到!
二、無敵風火輪：
1.一個好的指揮者和積極配合的團隊成員，會讓目標更容易達成;
2. 先要確定目標的遠近、大小，做出的工具(手段/方案)要綜合考慮到其輕便、牢固實用、并可包容所有隊員快速前進，并留有余地應付突發(fā)情況(如后面的合并風火輪)
3在資源充足的條件下，一定要利用好所有現(xiàn)有資源，把武器/工具打造的更加實用犀利。
全力以赴做到最好，因為競爭對手可能會比你做得更好!一上戰(zhàn)場就是你死我活。
4.團隊的前進需要全體成員的有機配合，否則雙拳終究難敵四手(累的慌，節(jié)奏跟不上)
三、平衡桿：
1.隨時關注競爭對手，搜集更多有利情報，改進自身同時保護好自身的商業(yè)機密。
2.多試驗幾次，默契更多，技能更熟練，勝算更大。
3.壓力要達到一定程度，才更容易掌控平衡，助力快速前進。
輕飄飄的反而無處著力不知方向。
4.把目光更多地放在共同的目標上，每個人放手去做自己份內的事情的時候，隨時著關注整體的平衡，團隊目標會更容易達到。
5.有時候快速向前，會讓一個團體自動調節(jié)平衡;目光過多地偏向于保持平衡，擔心過快導致失衡，反而是舍本逐末，束手束腳不得其法，適得其反。
6.沒有最快，只有更快，競爭會促使各方共同進步。
xxx拓展訓練培訓心得體會。
此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。
教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。
而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值……這次安徽?？屯卣怪?，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多。
總結如下：
一、加深了對“拓展培訓”的理解
以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華。
”這是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。
作為一名正在學習人力資源管理專業(yè)的學生，對于其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。
而對于體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。
通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。
通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。
我們的很多項目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓。
以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓效果的發(fā)揮。
通過這次?？褪苡?，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。
一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。
在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起著主導作用。
而事實上，?？团嘤枎熢谂嘤栠^程中只是起著指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發(fā)點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。
所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持著開放和負責任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。
二、對“培訓師”角色有了更全面的認識
培訓師是教練，是導演，是整個培訓過程中的促進者和推動者。
相對于每一個項目而言，一名合格的培訓師在培訓中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。
作為培訓師，要對整個培訓的流程和環(huán)節(jié)有充分的了解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃有余地從宏觀上指導完成整個培訓活動。
以此同時，培訓師的另外一個重要任務就是引導學員感悟和思考，這就需要培訓師一方面仔細觀察每位學員在游戲當中的表現(xiàn)，另一方面從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。
另外，作為?？屯卣古嘤枎煟枰邆浜芨叩木C合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放松與鼓勵，還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，并在適當?shù)臅r機信手拈來。
以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。
三、體驗感悟
兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。
但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。
思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。
每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反辣。
“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。
教練說，信任是一種智慧。
的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機會擦肩而過。
當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。
能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。
而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。
整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學、完善的制度。
“過電網(wǎng)”這個項目培養(yǎng)了我們全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力。
讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。
原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。
此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。
如果沒有我們的團結一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調，是不可能成功完成這個任務的。
當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。
那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。
這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。
在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中抓杠”是唯一的兩個個人項目。
至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。
分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。
我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。
在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的'時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。
在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳櫻超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。
感謝安徽?？停o了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。
我還年輕，還需要不斷地學習與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓經(jīng)歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實。
幼兒園保教配合有感
在幼兒園里，保育工作與教育工作，往往由于分屬不同的工作人員主管，容易互相脫節(jié)。
但是幼兒園保育工作的內容也因有所調整，所以既要保證兒童的身體健康，又要保證其心理 健康。
這就要求保育與教育真正地結合在一起，或融合為一體。
微課感想感悟篇七
物流地理這門課是目前我上大學以來比較特別的一門課。在課堂上和對書本的學習和解讀，使原先做為理科生的我從曾經(jīng)對地理和國家地區(qū)不熟悉到對整個國內物流和國際物流在腦海里有了模型。無形中，掌握了許多國家地區(qū)和港口的地理位置。
課堂學習心得和知識體系整理
在一整個學期的學習中，慢慢地我了解了國內外的經(jīng)濟格局以及物流業(yè)的發(fā)展動向，不僅掌握了物流量與流向的形成以及發(fā)展規(guī)律，同時也掌握了物流基礎設施的布局以及規(guī)律，了解了物流選擇路徑的選擇原理等。通過這門課的學習使我更深刻地了解物流是為滿足消費者需求而進行的對貨物，服務以及相關信息從起始地到消費地的有效率與效益的流動與存儲的計劃，實施與控制的過程。而就在這過程中，如何從宏觀物流和微觀物流，從地理學和物流學，從時間性間隔和地點性間隔的消除中科學有效地凸顯第三利潤源，這門課所學習的內容正是回答這個問題的知識依據(jù)。
的發(fā)展趨勢，使我從中掌握了國內物流的現(xiàn)狀和相關信息。而在國際物流地理的學習方面，主要從各大貿易口岸，國際物流運輸和地理基礎，世界經(jīng)濟環(huán)境和資源分布，世界主要海峽運河和主要樞紐港口，海上運輸航線的布局，國際航空區(qū)和航線，航空公司和航口港的分布，國際多式聯(lián)運，陸橋運輸，國際鐵路運輸和公路運輸這些方面探討和認識，并從中分析我國對外貿易運輸?shù)男问?，以及國際環(huán)境對中國物流發(fā)展的影響。
但是，物流地理的新觀點，新成果層出不窮，數(shù)據(jù)的更新速度快，國家和國際的發(fā)展也不曾停步，因此我們沒有只停步于課本，而是在物流地理和查閱其他相關資料的網(wǎng)站上找到最新的數(shù)據(jù)和文獻，學習新的知識，掌握新的動向。
網(wǎng)絡學習心得和知識體系整理
一門好的課程不僅僅能讓你學會什么，而且能讓你學到什么。在物流地理這門課程中，我想我不僅僅是學會了課本的知識和內容，更重要的是我學到了如何去學習，體會到自主學習的樂趣。
出省通道，水運兩縱兩橫，沿海20個主要樞紐港，中外汽油管道入境點，中國邊境，水運，航口口岸，世界九大海峽和三大運河，深圳至紐約六大航運線路20xx年中國十大機場，世界十大航空公司，和27個重要港口以及亞歐大陸橋，北美大陸橋這些涉及的地區(qū)有了印象和建立了整個布局的大概藍圖。雖然一開始很疑惑這么做有沒效果？但是答案是肯定的，現(xiàn)在想想真是受益匪淺，也體現(xiàn)了一句老話：只要你肯努力就會有收獲。
在畫地圖的過程中，也涉及到物流地理網(wǎng)上的資料學習和相關網(wǎng)站的資料查找，提高了自己的動手能力和自主學習，收集資料，自主解決問題的能力。世界在進步，人類在進步，這也伴隨著許多數(shù)據(jù)也在更新，對于機場和港口等的排名每年都有些變化，所以我們也要學會與時俱進，在平常的生活中多多留意相關新聞和消息，擴大自己的知識體系和更新過往所學的知識，多多動手查找資料，學會分析數(shù)據(jù)，自主學習是這門課中給我最大的感悟。
在物流地理網(wǎng)中有好多數(shù)據(jù)和資料，是個很好的學習資源，我們不僅僅是在上這門課的時候在上這個網(wǎng)站，在以后若有新的數(shù)據(jù)也應該想到在這共享。這里有許多的知識和同學值得交流，在交流時也應該要有所貢獻，才能達到互相學習，互相討論的境界。所謂，一個人走得快，一群人走得遠。團隊的力量是不容忽視的，正是每個人的一篇共享文獻，就使所有瀏覽物流地理網(wǎng)的同學也因此獲益，這樣一來，就不只是知道一則新聞而是知道大家所加起來的數(shù)量。不僅在短時間內擴大了大家的知識視野，也在合作中互相受益匪淺，從中也對收集資料，整理資料的能力培養(yǎng)，這這對未來成為一個合格的職業(yè)人的學習也是有很大的幫助的。
到企業(yè)現(xiàn)場參觀學習的收獲
在講解人員放了ppt并對鹽田碼頭做詳細的介紹時，我在傾聽的過程中發(fā)現(xiàn)這位工作人員講了許多我還不知道的知識，在她和我們的交流中，我們表現(xiàn)得可能有點羞澀，這點是我們需要改進和學習的地方，為以后出來就業(yè)做好準備。我對這個鹽田港充滿了好奇，也慢慢找到自己努力的方向，在學校不能只是聽聽課，看看書，而要在課外多多留意港口，集裝箱和其他相關業(yè)務等的行情和新聞。從學生到職業(yè)人員的過渡需要一步步地學習和努力，從這位講解員的講解中，我也有所反思，如何在大場合里介紹公司和內容，是以后可能要面對的，應該爭取機會多做練習，不僅要提高自己的專業(yè)知識，也要多多提高自己的技能。
平時在學校我們只能通過網(wǎng)絡圖片，書本和上課老師的講解來了解港口的操作運轉和認識，而在這看到的是實際的操作和運轉。集裝箱很多，船很大。這么近距離的觀看港口操作讓我更加了解運作流程，同時也再次點燃了我對這個專業(yè)的興趣，了解了自己還有很多需要學習和了解的知識。
雖然只是一次簡短的參觀和了解，但是在其中另我對今后的學習方向有新的領悟和動力，如果未來能進入這家公司的話將是我莫大的榮幸，但目前最重要的是提高自身的知識能力和見識。集裝箱碼頭的工作的是國際性的，加強自身的英語能力也是至關重要的，未來若想成為一個自信淡定，有能力的職業(yè)人，現(xiàn)在就必須付出努力。一切看似輝煌和榮耀的背后都需付出足夠的汗水和努力，不問自己未來想賺多少錢，而要問自己值多少錢。
我們的學習并沒隨著課程的結束而結束，而是在這門課程的結尾學會沉淀，收獲的知識和能力相信在未來會有用武之地，一步步腳踏實地地積累，為未來成為職業(yè)人做好準備。
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微課感想感悟篇八
李玉平：單從操作來看，難度并不大，重要的是一種思維方式的變革。還以合作學習為例，現(xiàn)在有兩個問題：怎么有效互動?怎么體現(xiàn)學習過程?這看起來很復雜，過去常常是請專家辦講座，現(xiàn)在用微課程則不同了，可播放一集《四色筆》，5分鐘的學習也許就讓教師有了思路。(《四色筆》簡介：學生準備黑、綠、藍三支筆：自己寫作業(yè)用黑色筆，同伴互相修改使用綠色筆，自己再修改時用藍色筆，最后教師使用紅色筆點評或批改。)
因為字跡顏色不同，所以能看到互動的過程，也能了解學生知識掌握的過程。在這個策略的實踐過程中，合作理論不知不覺地嵌入了實踐。
李玉平：微課程只是在做一些嘗試：
第一，主動嵌入。微課程化整為零，每集雖然只一個小點，但結構完整，教師可根據(jù)自己的需求，主動選擇學習，選擇實踐。
山東省臨沂市實驗小學的傅會然老師分享經(jīng)驗時曾這樣說：“微課程《心情管理園》對我產(chǎn)生了深刻的影響。過去我關注孩子能力的發(fā)展比較多，看了《心情管理園》后，我開始有意關注孩子的心情。半年下來，孩子們學會了如何對待不良情緒，情商得到了明顯提升，自信心更強了。(《心情管理園》簡介：選擇“高興”“孤獨”“難過”“愉快”“想打人”等表示情緒的詞匯，再準備一些袋子，將這些詞分別貼在袋子上，將他們布置到“心情管理園”中，孩子們有什么心情，便將自己的姓名放到什么袋子中，這樣教師、同學可以提前關注。)
第二，引領實踐。微課程有一個重要的特點：基于一個問題，層層深入，策略水到渠成，雖然只有5分鐘，但引發(fā)的思考并不少。
也正因為如此，許多學校把它引入教研活動。比如學校組織“合作學習中，怎么讓更多的學生參與”的教研活動，大家提出的多是“獎勵分數(shù)”“語言激勵”“隨機發(fā)言”等策略，思維局限在教師教的行為改善的層面。這時播放一集微課程《我能不合作嗎》，就能給大家一個新的思維視角。于是，大家開始思考除了教師的教，還有同伴的作用、自我的調整等角度。視角寬了，研討自然會深入。用微課程引領，簡單方便，而且信息衰減少。(《我能不合作嗎》簡介：因為弱者跟不上的問題，教師收到小組組員的信，進而研究4種交流文化——話語霸權、冷嘲熱諷、極端集體主義、畏懼害怕，進而研究安全的合作環(huán)境。)
關于微課程學習心得分享
李玉平：這是我一直思考的問題。新課程改革以來，從教研員到教研室主任，再到現(xiàn)在的專業(yè)研究者，在“被培訓者”與“培訓者”的轉換與循環(huán)中，我對這個問題有了一些新的體驗：一般以為“理念”決定“行為”，只要理念轉變了，行為自然會跟進。所以培訓課程的結構大多是這樣的：背景——現(xiàn)實存在的問題，改革的迫切性;理論——新課程的理論體系、結構等;操作——基于理論的案例、操作辦法。
這從表面上看順理成章，但現(xiàn)實卻復雜得多：每位教師的頭腦中都有自己的一套“系統(tǒng)”，它從宏觀上決定著教師的教育教學行為。眾多專家的理論，一下子進入教師頭腦中，與原有的“系統(tǒng)”對接時，會經(jīng)歷一個選擇、分析、淘汰、嵌入的過程。處理不好，常常會出現(xiàn)兩種極端：一種是都“吸收”，于是一會兒東一會兒西，像無頭蒼蠅一樣，撞來撞去，最終找不到自己;另一種是索性將自己屏蔽起來，“刀槍不入”。
其實，從理論到實踐有著漫長的路。大家對“合作學習”都認同，但是合作學習中遇到的以下問題卻不一定能處理好：課堂紀律不好管理、學生討論沒有深度、教學時間不夠、學生矛盾與沖突增加……這些問題如小草一樣不斷生長，一個問題剛剛解決，另一個新問題又來了。當這些問題不能順利解決時，教師往往還會回到老路上。
微課程則換了一個角度來影響教師的教育教學行為——將理論暗含到小現(xiàn)象、小策略、小故事中，在對它們的層層剖析、梳理中，將新的理論不知不覺地浸入教師已有的系統(tǒng)中，并不知不覺地開始影響其行為——所謂“將理論倒過來講”。
劉靜波：隨著科學技術的快速發(fā)展和社會的進步，學習不再只是學生的任務，已成為每個人必須終身從事的事情，成為一種生活方式。成人學習的特點，對培訓者的培訓方式提出了新的要求：操作性強——成人更需要的是有效的、現(xiàn)實的操作方法;基于已有——嵌入成人已形成的風格或習慣，而不是覆蓋，另起一套;選擇性強——能有多元的自主選擇權，而非強制性的灌輸。用這樣的標準來看，微課程顯然更適合現(xiàn)在的學習。
微課程學習心得分享
在這個明媚的周六，我來到煙臺市毓璜頂小學學習，內心激動。終于見到了黎加厚教授，這位在微課程領域貢獻卓越的老先生。
黎加厚教授就《微課程設計與教學發(fā)展》進行了兩個半小時的報告。微課程與傳統(tǒng)教材相輔相成，但忌照本宣科，也不是課件和說教的結合。黎教授反復強調：微課程在于創(chuàng)意，創(chuàng)意是靈魂。微課程有老師個人魅力、幽默、智慧的體現(xiàn)，它與純粹的知識一起影響、感染受教育者。黎教授從選題、設計、制作三方面講解微課的制作要領。制作方法有：手機攝像、ppt+批注，計算機+寫字板，ipad等。其中，camtasiastudio的畫面變焦(放大與縮小)、降噪等是非常實用高效的。
微課程豐富了課堂組織方式，作為教師，我們要樹立打造高質量微課程的觀念。黎教授播放了淄博、深圳、江蘇等地的精品微課。沙畫中國夢，三位數(shù)相乘等精美微課，讓人大開眼界。
對于微課程的評價，黎教授提出他的觀點。高質量的微課程符合聚集、簡明、技術和創(chuàng)新四個特點。聚集即只講述一個教學知識點。這個知識點是教師講述才能理解的內容，是學習的重點、難點。學生能夠自己通過閱讀教材理解內容，不需要教師制作微課程。簡明即微課程時間控制在10分鐘之內，抓住學生注意力黃金時段，簡明扼要。技術即針對不同主題，選取合適的一種或幾種方法，恰當?shù)剡\用技術，激發(fā)學生興趣，幫助學生流暢順利地進行自主學習。創(chuàng)新即是教師教育理念的創(chuàng)新，教學模式創(chuàng)新，豐富教學策略，給學生創(chuàng)造一個富有樂趣、有益于學習的微課程。
報告中黎教授還提到幕課、有的、百度云管家、信息反饋板、學習單等，這些新鮮詞匯和技術沖擊我的思想?？萍歼@么發(fā)達，不掌握先進的技術，不改變自己的觀念，勢必會被淘汰。
微課感想感悟篇九
大家好!我是一名好利來的老員工了，對于某些事情更加有發(fā)言的權利，在網(wǎng)上看到很多留言，有很多員工是在抱怨公司的一些政策，所用的一些語言也是極端的!我覺得首先應該要端正自己的態(tài)度，看待問題要全面一點!公司現(xiàn)在的一些制度和政策也在不斷的完善和健全，從這個角度看，是一個很好的現(xiàn)象阿!大家有時候發(fā)表的一些感言，只是一個極少的現(xiàn)象，我在好利來這么多年，見證了公司的很多歷程，公司發(fā)展到今天不容易，是大家一起奮斗的結果，我們應該能在這樣的一個企業(yè)工作而自豪，總裁的為人是值得我們敬重和學習!現(xiàn)在好利來的各方面的待遇還是很好的，可能大家沒有更深入的去看其他企業(yè)的一些情況，我們已經(jīng)很幸福了!希望大家能好好的思考一下!只有公司發(fā)展壯大了，我們才能有更好的前程!我支持公司，支持總裁!支持所有熱愛好利來的人們!
微課感想感悟篇十
如果害怕失去你就放棄擁有的權利，那么人生也就失去了它的意義，下面和小編一起來欣賞經(jīng)管20條的感想感悟吧!
1、高處的人看低處的人很渺小，低處的人看高處的人同樣渺小。
2、比遭受別人打擊更糟糕的是你從來沒有遭受過別人的打擊。
3、人生中比冒險更危險的是你從來都不去冒險。
4、所謂失敗就是告訴你此路不通，同時也告訴你重新開始。
5、如果所有的人都站在船的一邊，那么船就無法頂住風浪。
6、當我們準備登山時，我們要先看看我們是不是想登眼前這座山。
7、聰明其實就是把與人相同的聰明用到與眾不同的地方。
8、百依百順往往是險惡者未達到目的前所表現(xiàn)的不同尋常的耐心。
9、知識是一種使求知者吃得越來越覺得餓的糧食。
10、世界上所有走不通的路都是因為我們的思想還沒有通。
11、敵人其實就是那些迫使我們自己變得強大的人。
12、走向樹林之前，你心目中的老虎就已經(jīng)擋住了你出發(fā)的道路。
13、使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
14、你的敵人一定比你的朋友更了解你，他攻擊你的也許是你應該加強的。
15、只要思想不滑坡辦法總比困難多。
16、從他的眼神看他心術;從他的對手看他實力;從他的朋友看他的價值。
17、魅力就是讓你攻不克又撤不走的無形東西。
18、不要同一個傻瓜爭辯，否則別人會搞不清到底誰是傻瓜。
19、不要等到有把握才開始創(chuàng)業(yè)，要在有希望時就開始。
20、利令智昏和情令智昏是我們成功路上的兩條美女蛇。
1、一輩子，長的是苦難，短的是人生。
三千風月，四千晝夜，不及一句珍惜，一句懂得，相守勝于相老，一句執(zhí)子之手，與子偕老，勝過千言萬語。
可是一句愛你，并沒有給彼此帶來想要的天長地久。
最終，他許下一輩子的承諾，卻在一轉身離開人世就忘記，剩下一人，獨守在人間煎熬。
2、一路走來，漸漸學會的，不是如何去擁有，而是如何能夠放棄。
當你能舍，你就長大;當你能夠帶著微笑放手，你就明白人生，也明白所有的甘心或者不甘心，到頭來都不重要。
放棄比接受要付出很多倍的勇氣，因為不甘心。
3、生活中很多煩惱，其實都是自尋煩惱。
很多時候，我們還是太在意別人的看法、太在意榮辱得失，自己的心性常為他人、世俗所左右。
修行，很大程度上就是守護好自心。
任世事冷暖，我自從容面對，就像四季流轉中自在的花兒，不為誰開，也不為誰落。
4、人，永遠不會有滿足，所謂的滿足，也只是短暫的自得。
別騙取所謂的道理，更不要把常識與自己的經(jīng)歷進行對比。
每個人都是與眾不同的，包括他的經(jīng)歷。
上下左右，人，一比較，就會煩惱。
人，既怕別人說自己傻，又渴看達致一種傻傻無慮的境界。
傻與傻之間，就是矛盾著的歲月。
5、人生三為：敢于承認，敢于擔當，敢于面對。
人生三樂：知足常樂，自得其樂，助人為樂。
人生三錯：苛求圓滿，追求完美，求全責備。
人生三變：絕處逢生，樂極生悲，無事生非。
人生三幸：衣食無憂，身心健康，親情無限。
人生三友：真心愛人，真情朋友，真正知遇。
6、成長，不僅僅會發(fā)生在青春期，不僅僅只伴隨身體成長。
有的人青春期結束，人就定型了，不再成長，此后漫漫一生，只發(fā)生生理改變。
但有些人，成長將伴其終身，他們經(jīng)歷的事情是他們心靈的養(yǎng)料，他們有時能感到像竹子拔節(jié)一樣，忽然打通了一些關節(jié)，感到自己長了一大截。
7、有時候，會感覺活在這個世界上，就像走在沙漠中迷失方向一樣迷茫，孤單無助。
又覺得人生如棋局，一子錯了而滿盤皆輸。
但更多的還應該是自己于萬千紅塵中、不停的奔波，勞碌著，疲憊著，為的是一種理想的生活，一種活著的生命質量。
真是快樂而痛苦地活著。
明燈高懸，多少帝王將相都難逃年歲的蹉砣，他們是那么渴望不老，可是還不一樣煙硝玉殞。
也許，生命的長度并不直接取決于地位的高低。
9、心有千千結，不忍吐離別，只因若離別此生無緣本該緣淺，奈何情深，這一世的情我不悔，至少曾經(jīng)我們在一起過，至少還有美好的回憶存在我的心底，這一世足夠了。
要記得，我愛你。
我知道，你仍念著我。
這就夠了。
下一世，再相見，我們定要在一起，相濡以沫，白首不離。
10、生命的本質，就是迎來送往，接納靜臨的人與物，惜別遠走的是與非。
世間道有萬千種，每人只可選一條。
同行的，要珍視，沒誰陪你到盡頭;離去的，當坦蕩，有些時候莫強求。
人生的大半旅途，原本孤寂蒼涼，浮華外須獨守，喧囂里亦沉默。
來的俱是風景，去的也成回憶，不若安享這個過程，看一路花開花敗。
11、人心的那份念，有時就如紛飛的細雨，綿綿長長。
又如那水中央的蒹葭女子，很多時候是素樸的，又是浪漫的，是傷感的，又是快樂的。
愛時，滿世界都是美好的。
別時，總是傷感多于喜悅。
然而，人的心還就是執(zhí)著于那份見與不見中的不悲，不喜。
不舍，不棄。
與一種情懷撞上了，是滿心的歡喜，眷戀，當是無悔和珍惜。
12、因為看輕所以快樂;因為看淡所以幸福。
我們都是天地的過客，很多人事，我們都無法做主。
譬如離去的時間、走散的人。
心字三個點，沒有一個點不往外蹦。
你越想抓牢的，往往是離開你最快的。
一切隨緣，緣深多聚聚，緣淺隨它去。
人生，看輕看淡多少，痛苦就離開你多少。
13、不要去羨慕別人耀眼的光環(huán)，不要因為別人而束縛了自己，做自己想做的，走自己想走的路，不強迫自己，盡力而為，享受過程中的精彩，盡力了也就少了很多遺憾，無愧今生就是我們最大的成功，生活也會因此變得飽滿、鮮活而有滋味。
14、心若放下，風輕云淡;若放不下，苦的不僅是當下，還有未來。
花開自有花落時，不要因為悲傷花兒的凋謝，而錯過下一個花期。
人生之路，隨時可能遇到溝溝坎坎，每一次跨越，都是一次成長。
人生最大的障礙，不是困難，而是自己的內心。
只有放下過去，才能成全現(xiàn)在;只有放下?lián)鷳n，才能一往無前。
15、人，最難的還是走不出自己。
很多人你不必強求非和你一樣，每個人都有每個人的個性，每個人都有每個人的活法。
很多事也未必非如你所愿，今日的陰霾并不能說明明日就是個雨天，今日的明媚也未必出現(xiàn)明日的陽光燦爛。
學會走出自己，你就會擁有生命的春天。
16、人生，總是始料不及。
那些錯落在生命風景，總是匆匆地來，又匆匆地去，在短暫的來去間，要學會離別，承受擦肩，面對無常，接受我們用心守候，卻不能一直擁有的太多的失去。
我知道，我會把你安靜存放在心底的角落里，靜靜的，淡淡的。
我答應你，我會好好的生活。
17、簡單，是事物的本源，是人生的一種境界，是現(xiàn)代社會的發(fā)展趨勢，具有永恒的魅力。
簡單，不是簡陋，不是懶人的托詞與固執(zhí)，而是一種生活態(tài)度，任憑鬧事熙熙攘攘，任憑誘惑紛紛擾憂，都會恬然淡定卓然獨處。
18、想念一個人，不需要語言，卻需要莫大的勇氣。
當你看著路上熙熙攘攘的人來人往，獨自品味孤獨的時候;當你靜坐一隅，看著華燈初上默默的感受心里的那份惆悵的時候;你就會感悟，想一個人會多么寂寞，那寂寞融到骨子里了;念一個人會多么心痛，那痛，始終緊緊跟隨。
想念一個人的夜是多么寒冷。
19、喜歡發(fā)呆的人，心里一定有另一個純凈的世界。
生命是一種龐大的、神秘的存在。
每個人來到這個世上，總要尋找屬于自己的光亮，哪怕只有一秒鐘，也要讓自己璀璨一次、美麗一回。
我們真實地活著，但不是每個人每件事都要較真到底。
真實的背后，往往隱藏著一場心痛。
20、我們都希望有個人能夠體諒自己的難處、脆弱和無奈，但終歸會發(fā)現(xiàn)，這個人是不存在的，愛人都做不到。
有些負能量只能自己吞咽、自己消化，所以人不可能完全地快樂，都是帶著問題在面對生活。
也因為此，就不要覺得世上最苦的人是你，人人都不輕松。
1、平時關系再好的朋友，一提到借錢，大家似乎就不是那么親近了。
如果從談錢和談感情中二選一的.話，大多數(shù)人其實從內心還是更喜歡談錢的，如果嘴上說更喜歡談感情，也只能說明要談的錢還不夠多!
判斷你和一個人的關系到底有多好，多鐵，多近，別看平時吃吃喝喝，稱兄道弟，稱姐叫妹的，就找他(她)借錢，他(她)能借你多少錢，你們的感情就有多深!
2、別說你活的瀟灑、自由，有追求，其實你那叫放縱、頹廢和逃避;別說你有個性，你那叫非主流;別覺得自己很聰明，能騙過所有人，其實大家都在聯(lián)合起來騙你，只是看破不說破而已!
3、大多數(shù)時候面臨困境，就猶如陷入流沙，平靜地接受現(xiàn)實更好，掙扎只會讓你死的更快一些，你努力的結果不過是從實踐上證明了你壓根就不行。
4、漂亮女孩其實比丑女孩更可憐，男人可以很坦然的拒絕丑女孩的感情和身體，但是男人會欺騙漂亮女孩的感情從而得到她的身體，這就是為什么說紅顏薄命，你們感受一下。
5、有很多遺憾，被我們后來叫做美麗的錯誤，可也許當初你堅持去做了，現(xiàn)在就只剩下了錯誤。
6、那些被盯著看會害臊的人，并不是對所有人盯著都會害臊，你這樣長相的人，盯著別人看，只會招來一句：你看什么看!
7、懶人的痛苦之處在于能夠像豬一樣懶，卻不能像豬一樣懶得心安理得，但懶人的過人之處就是，能從容地找出各種冠冕堂皇的理由來繼續(xù)睡覺或逃避動彈。
8、為什么有些妹子喜歡帶上墨鏡自拍，因為她發(fā)現(xiàn)如果自己再戴上口罩自拍的話，拍出來的照片會顯得更美一些。
9、說長得漂亮不能當飯吃的那些人，要么很漂亮假裝謙虛，故意說反話，要么長得很丑，說出來自我安慰，不信你多照照鏡子，你就會明白你現(xiàn)在過得不好的原因之一了!
10、小時候以為有錢人都很飛揚跋扈，目中無人，都是奸商貪官，老師也教育我們金錢是萬惡之源，金錢乃身外之物，長大后才發(fā)現(xiàn)，還是做有錢人好。
11、很多人每天都精神抖擻去努力奮斗，仿佛自己奮斗了就會成功似的。
說有時候你拼盡全身力氣，起早貪黑，可能還不如別人穿著拖鞋，睡著懶覺，隨便搞搞!
12、你追逐自己的夢想，別人說你幼稚可笑，但你還是堅持了下來，最后只不過向他們證明：原來你還真是幼稚可笑。
于是人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
14、手頭這么多重要又緊迫的事情，先干哪一件都會感覺別的事情會被耽誤了，所以還是先玩會兒手機、打開電腦上會兒網(wǎng)吧、打會兒游戲吧。
對于今天所解決不了的問題，不要著急，因為明天你照樣解決不了。
當今社會競爭這么激烈，比自己能力強幾百倍，有錢幾百倍，朋友多幾百倍的人都在努力，我還努力個屁，還是洗洗睡吧!
15、當別人和你說忙的時候，別傻了吧唧以為人家真忙，人家只不過是要節(jié)省出時間留給比你更重要的人。
16、對于大多數(shù)人來說，努力奮斗僅僅是為了能活著，別冠上努力奮斗為了成功那么冠冕堂皇的理由。
17、基因是你給的，成長環(huán)境是你給的，社會階層是你給的，還特么有臉埋怨自己的孩子沒出息?合格的父母并不努力奮斗讓孩子不輸在起跑線上，而是要努力奮斗讓孩子生在終點上!
微課感想感悟篇十一
大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產(chǎn)生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。
接受大學生心理健康教育后其對我產(chǎn)生積極的影響。首先我正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次我對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
其次，我開始科學的生活方式的養(yǎng)成。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明，健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
再者，我開始加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。我會正視現(xiàn)實，慢慢學會自我調節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。我保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。我會保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
我會保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使我能夠認識我的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，通過與集體保持協(xié)調的關系，使我心理的健康發(fā)展。
而且提供了課堂以外的活動機會。此外我還逐漸培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。
大學生心理教育的意義
一、大學生心理教育是實現(xiàn)高等學校培養(yǎng)目標的重要手段之一
我國高等教育的目標是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人。就德智體三方面的內容來講，都有包含著豐富的心理因素；而德、智、體三方面的發(fā)展也必須以心理素質為前提，只有不斷提高大學生的心理素質、德、智、體諸方面才能發(fā)展，才能成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)建設者和接班人，因此，在具體實施德育、智育、體育時，首先必須考慮大學生本身的心理發(fā)展水平和特點，使這些教育活動的內容更加生動和具體，其次必須對大學生進行心理健康教育，是全面貫徹黨的教育方針，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人的客觀需要。
二、大學生心理教育是大學生心理發(fā)展的客觀要求
大學生活已具社會的雛形，大學生所面臨的人際關系遠比中學階段復雜，職業(yè)、理想、擇偶、前途等問題也更加具體和直接。尤其在社會主義市場經(jīng)濟條件下，他們在緊張的學習生活之外還要受到來自社會各方面的壓力，經(jīng)常在各種機遇中進行選擇，不斷迎接失敗和成功的經(jīng)驗。所有這些，都必然加重大學生的心理負擔，對大學生的心理教育提出了新的要求。由于從小學到大學階段的連續(xù)學習生活經(jīng)歷和大學校園的特殊環(huán)境，使大學生的心理處于迅速發(fā)展和趨于成熟又未完全成熟的階段，這就決定了他們的心理活動具有既豐富又矛盾的特點，心理品質的發(fā)展表現(xiàn)為不穩(wěn)定和不平衡。例如，一些大學生因為生活的一帆風順和在科學文化知識上的優(yōu)勢，常常帶有優(yōu)越感和盲目自信的特點，但一遇困難和挫折，又容易產(chǎn)生自卑感，變得消沉失望。有的大學生的情緒、情感的發(fā)展不平衡，一方面情感豐富而復雜，另一方面情緒的變化迅速而強烈。由于自制力較差，常常造成情緒的動蕩和心理的沖突。還有的大學生由于自尊心較強，但處理不好自尊與尊他關系，往往產(chǎn)生人際關系上的矛盾。大學生的這點心理特點如果持續(xù)時間過長，就可能導致心理生理機能的紊亂而影響健康。因此，在大學生階段不斷對學生進行心理教育，也是符合大學生心理發(fā)展規(guī)律的。
三、大學生心理教育是強化智力活動，促進智力發(fā)展，提高學習效率和適應能力的保障
智力是大學生成長的一個重要的內因條件，沒有相當?shù)闹橇λ?，個體就不能進行創(chuàng)造性的工作和實踐活動。但是，具有相同智力水平的人，由于其他個性品質的差異和心理健康水平的不同，所取得的成就可能大不相同。美國心理家特爾曼從19開始對1528名智力超常的兒童進行了半個世紀的追蹤研究，發(fā)現(xiàn)早期智力超常的兒童，并不能保證其成年后具有杰出的創(chuàng)造才能和卓越的成就。那些做出巨大貢獻的人，大都是長期鍥而不舍、意志堅強、執(zhí)著追求的，具有優(yōu)良心理品質的人。因此，大學生應該不斷提高自己的心理健康水平，逐步完善自己的心理品質，以使自己的智力水平得到充分地發(fā)揮，達到提高學習效率和發(fā)展創(chuàng)造能力的目的。研究表明，心理健康的人具有輕松、愉快、樂觀的情緒，這種情緒不僅能使人的記憶力增強，觀察力提高，而且能活躍思維，充分發(fā)揮心理潛力，使人精力充沛地去學習，并在此基礎上有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造，獲得智力的高度發(fā)展。此外，在社會活動中，健康的心理也容易使人交往順利，適應多變的環(huán)境，融洽人際關系，保持心理平衡，從而在智力活動中創(chuàng)造出價值更高的成果。
四、大學生心理教育有利于身體健康
心理不健康，往往導致生理異常或發(fā)生病變。我們的祖先早在兩千多年前已經(jīng)認識到“七情”可以引起陰陽失衡、氣血不和、經(jīng)絡阻塞、臟腑功能失常。他們認為“大怒傷肝、暴喜傷心、思慮傷脾、悲憂傷肺、驚恐傷腎?！奔葱睦硪蛩嘏c身體器官健康之間有十分密切的關系。現(xiàn)代醫(yī)學研究也證明，心理障礙可以導致某些身體疾病。例如，人在憤怒的情緒的作用下，血壓就會升高，長期下去就可能引發(fā)血壓調節(jié)機制失常而形成功能性的高血壓癥。此外，像胃及十二指腸潰瘍出血、心肌梗塞、腦溢血等，都可以因情緒過度緊張而促發(fā)。常見的失眠、頭痛、焦慮等癥狀，都可以找到心理方面原因。因此，對大學生進行心理教育，可以大大促進其身體素質的發(fā)展，增強其抵抗疾病的能力。
五、大學生心理教育有助于優(yōu)良思想品德的形成，促進社會主義精神文明建設的發(fā)展
心理教育的目的之一是健全大學生的人格。人格由多種因素組成，其中，性格是人格的核心。人的許多性格特征實質上反映了一個人的思想品德，如熱愛集體、助于為樂、正義感、公正無私、富有同情心等。性格特征和人的思想品德緊密聯(lián)系，沒有健康的人格很難形成優(yōu)良的思想品德。因此，要培養(yǎng)大學生優(yōu)良的思想品德，就必須使其樹立正確的人生觀、價值觀，提高心理健康水平，以促進社會主義精神文明的建立。
微課感想感悟篇十二
下午，李老師繼續(xù)對每一個人的個人規(guī)劃進行點評，每一個人的現(xiàn)場點評都有攝影專家李龍老師進行錄像。
已經(jīng)準備好的老師去排隊等候點評，更多的人是在忙碌自己的任務。因為晚上的匯報展示，每組要選出感覺最有代表性的作品進行匯報，所以我們極力想做好自己的那一份作業(yè)。我制作的小組簡報，因為需要有大量的照片，在搜集的過程中，遇到不少麻煩，需要去不同的人那里去領取，在這個過程中，我就有點后悔，自己在學習的過程中應該提前規(guī)劃，需要哪類的照片應該自己拍攝，這樣在最后的制作中就不至于這么手忙腳亂的了。最后，我們組的技術總監(jiān)z老師決定晚上就展示單和仁老師的攝影專題片，他讓我趕緊制作自己的個人規(guī)劃系統(tǒng)圖，別誤了讓李老師點評。
于是不善繪圖、寫字又不太好的我開始了我的個人規(guī)劃。簡單在草稿紙上進行了構思，只能大筆一揮開始寫了。全寫完后，讓我們組的海報專家王虹葉老師幫我“美了美”，系統(tǒng)圖就出爐了，特開心！
那天下午，每個人都在忙碌，不用任何人組織，小組內有交流的，也有自己在思考的，還有在錄像區(qū)等待李老師點評的，大家都那么投入，又那么有序。直到天都黑了，都沒有停下來的意思。廚房的師傅把飯菜早已擺放好了（那天下午由于學習的教室有活動，我們的學習地點就轉移到吃飯的那個廳里的，他們擺放的飯菜就在那個廳的后面四桌），沒有一個人關注要去吃飯。最后，班長不得不吆喝大家，停下來去吃飯，晚上7點匯報展示正式開始。
微課感想感悟篇十三
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術的日益發(fā)展，微課講座逐漸成為人們學習的新方式。微課講座以其簡潔、便捷的特點受到廣大學生和職場人士的青睞。我最近也通過微課講座學習了一些知識和技能，從中獲得了不少啟發(fā)和感悟。以下是我對于聽微課講座的心得體會。
首先，微課講座具有靈活性和個性化的優(yōu)勢。在傳統(tǒng)的課堂教學中，學生們需要按照固定的時間和地點去上課，而微課則打破了這種束縛。只需要一臺電腦或者手機，就可以隨時隨地進行學習。不論是在家里、在辦公室，甚至是在公共交通工具上，只要有時間和網(wǎng)絡的支持，就可以借助微課講座學習知識。這種靈活性使得我們可以根據(jù)自己的時間安排，高效地進行學習。
其次，微課講座提供了高質量的學習資源。許多著名高校和教育機構都推出了自己的微課講座平臺，這使得廣大學生和職場人士可以接觸到一系列優(yōu)質的學習內容。通過微課講座，我曾聽到過來自世界知名學者的講座，還學習了一些前沿科技的應用方法。毋庸置疑，在微課講座平臺上進行學習，我們能夠接觸到更多的學術資源和專業(yè)知識，提升自己的學習水平。
第三，微課講座幫助我們養(yǎng)成自學能力。在傳統(tǒng)教育模式中，學生們多是被動學習的狀態(tài)，通過老師的講解和指導來獲取知識。而微課講座則鼓勵學生們主動參與，獨立思考和解決問題。在微課講座中，我們需要自己找到學習的焦點，進行重點的整理和總結，提升自己的綜合素質。通過微課講座，我發(fā)現(xiàn)自己的自學能力和信息獲取的能力得到了提高，這對于今后的學習和工作都是極其有益的。
此外，微課講座也為我們提供了與他人交流的平臺。微課講座中，往往有評論區(qū)或者在線討論的功能，讓學生可以與其他人進行交流和互動。我在學習微課講座的過程中，常常會在評論區(qū)與其他學生交流意見和心得，互相促進學習。這種交流和互動不僅可以擴展自己的知識面，還可以結識一些志同道合的朋友，共同進步。
最后，通過微課講座，我發(fā)現(xiàn)自己對于學習的態(tài)度和方法也得到了一定程度的改變。以前，我通常喜歡一次性地進行大量的知識點的學習，希望通過大量灌輸?shù)姆绞絹硖岣咦约旱膶W習效率。然而，通過微課講座，我發(fā)現(xiàn)通過分散的、有針對性的學習方式，可以更好地理解和掌握知識。微課講座往往將復雜、抽象的知識點進行分散和解構，便于學生們逐步理解和消化。這種學習方式使得我更容易掌握所學內容，并且能夠更好地應用到實際問題中去。
綜上所述，通過微課講座學習，我獲得了靈活性、個性化的學習方式，接觸到了高質量的學習資源，并且培養(yǎng)了自學能力和交流能力。微課講座為我們提供了一個全新的學習平臺，讓我們可以隨時隨地進行學習，以更加高效的方式提升自己的知識水平。我相信，在未來的日子里，微課講座會越來越受到重視，并在學習中發(fā)揮更加重要的作用。
微課感想感悟篇十四
周六參加了在xx小學舉行的xx區(qū)20xx屆中小學新教師第四期培訓。上午聆聽了區(qū)進修學校張老師題為“了解學生做智慧教師”的心理學講座，下午再次聆聽了徐國平老師關于微課制作的講座。這一整天可以說過得充實而有意義。
張老師從“你了解學生的年齡特征嗎？”和“你了解性別差異給學生帶來的影響嗎？”等問題為我們分析了小學階段和初中階段學生的`不同心理情況。這個講座意在指導身為中小學教師的我們在教育教學過程中要多了解和分析學生的心理特點。對于我來講，張老師的話激發(fā)了我會在接下來的教學中更多地去關注我的學生們。
徐老師關于微課制作的講座，雖然上次也有聽過，不過已經(jīng)是半年前的事了。對于微課的制作方法也差不多忘了。這次的聆聽讓我重拾了制作微課的興趣。制作微課是新時代教師所必備的技能。為了避免再次生疏，我會經(jīng)常練練手，剛好近期有個微課制作比賽，我得好好準備準備，爭取能制作出一個讓自己滿意的作品。
微課感想感悟篇十五
成功者決不放棄，放棄者決不成功，下面和小編一起來欣賞經(jīng)管理二十條感想感悟吧!
第一條
風貌.要認真學習各項制度.努力學習各門學
科,提高自己的文化水平和演講水平.
第二條
在公共場合嚴禁不自律的行為發(fā)生.禁止的公司內外談情說愛.嚴禁不正當男女關系,否則后果自負.
第三條
嚴禁在公司內外飲酒.
第四條
要保持良好的精神風貌,禮節(jié).嚴禁在樓內外大聲喧嘩.注意個人的儀表和樓內外的衛(wèi)生,不要亂扔垃圾.要尊重樓內居民提高自身素質.
第五條
要加強電話的管理和使用,特別的值班人員接電話.嚴禁在公司內打撲克,麻將,臺球,錄象,下棋等.
第六條
出遠門或離開房間購物以及到朋友家串門時應向推薦人打招呼.養(yǎng)成隨身攜帶身份證件的習慣.夜間無特殊情況不得外出.請假外出必須在七點前回家,如經(jīng)批準需兩人以上,三人以下同行方可.
第七條
在公司組織的各項學習,座談會,經(jīng)驗交流會等各種娛樂活動要積極參加,不得遲到早退.禁止在活動中隨意走動,吸煙,交頭接耳等不尊重他人的行為發(fā)生.
第八條
在學習交流過程中要吸取別人的長處補自己的短處.在任何場合下,絕對禁止說別人的閑話,以免影響團結.
第九條
大型活動必須經(jīng)同意后方可開展,否則發(fā)生不良后果均由組織者負責.
第十條
各級業(yè)務員必須做到不利于團結的話不說,不利于團結的事不做.對于經(jīng)常違反公司制度防礙發(fā)展,經(jīng)教育不改者逐步斷絕業(yè)務往來,勸其回家.
第十一條
各級業(yè)務遠要把公司會議精神不折不扣的傳達到位,一級抓一級,層層抓好.
第十二條
各級業(yè)務員嚴格審閱各種稿件,要保障各項運作的健康發(fā)展
第十三條
住房內要合理的安排生活" aa"制.復制房租,押金,水電費,生活用品委托他人統(tǒng)一支付.在任何大的房間,有多少人生活,都按天數(shù)人數(shù)平攤.
第十四條
如果你的朋友來你家,第一頓飯不論在哪里準備都由你負責準備飯和菜.
第十五條
如果你的新朋友因各種原因暫住他人房間幾天,請交生活費,按每天六元的標準交.
第十六條
如果你的新朋友長期居住本公司,生活費按"aa"制平攤.如果短期居住離開后,部生活費由你代交.
第十七條
不允許家庭之間經(jīng)常借財,借物到他人房間不允許亂*拿他人房間物品.同時不拿當?shù)厝罕娨会樢痪€.
第十八條
不允許在他人房間就餐.同時因特殊情況在他人房間就餐,請按二元一頓的標準支付.
第十九條
家庭值日范圍:做飯,燒開水,拖地,倒垃圾,整理房間衛(wèi)生,衛(wèi)生間衛(wèi)生,清理廚房衛(wèi)生,收拾桌椅,白天湯兩次茶杯一切日常生活,當晚與第二天值日交接,如不合格者罰值日一天.
第二十條
避免家庭,人員之間借財,借貸關系,以免引起經(jīng)濟糾紛.
1.努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。
每個人都在探索命運的意義，幸福的生活，是把幸福當做一種行為，能把所有的煩惱都看成無所謂，是人生的權利，也是義務。
人往人多處活，心往安靜處想，要想平復煩惱，那么很顯然，需要一個很平的心態(tài)。
2.放棄是犧牲本來屬于你的，放手是放下那些從來就不是你的。
別指望所有的人都能懂你，痛過，才知道如何保護自己;哭過，才知道心痛是什么感覺;傻過，才知道適時的堅持與放棄;愛過，才知道自己其實很脆弱。
其實，生活并不需要這么些無謂的執(zhí)著，沒有什么就真的不能割舍。
3.走的最急的是最美的景色，傷的.最深的是最真的感情。
不管生活是一場如何折磨，善待生活，是生活的一種寬宥，是命運的一種見識。
不要把命運活成一場可悲，要把生活活成一場寬闊與灑脫，拿起什么，放下什么。
流云流何處，浮云散何方，讓命運活一場自由自在。
看見什么，想到什么，這滋味全在不執(zhí)著。
4.生命就是一場又一場的相遇和別離，那是一次又一次的遺忘和開始，可是總是有些事，一旦發(fā)生，就留下痕跡。
幸福不是人生的商標，而是生活的品質。
生命最有趣的部分，正是它沒有劇本、沒有彩排、不能重來。
生命最有分量的部分，正是我們要做自己，承擔所有的責任。
5.美好的時光，都會濃縮為歷史;再遙遠的等待，只要你去堅持，那么總是會到來。
很多事情，當經(jīng)歷過，自己知道就好。
有一種境界叫超然，有一種達觀叫了然，有一種天真叫自然，有一種態(tài)度叫悠然，有一種成就叫斐然，有一種繁盛叫蔚然，有一種愉悅叫欣然，有一種釋懷叫惠然，而我要的那種幸福，是淡然。
6.人生不是止水，總會出現(xiàn)許多出乎意料之事。
泰山崩于前而色不變，風波驟起而泰然處之。
轉危為安往往需要高超的心智，也需要好的心態(tài)。
多思索少激動，多仁愛少仇恨，人生才變得更加美麗。
當你為你的選擇適合于你并勇敢地接受生活中隨之而來的一切，你就獲得了一份屬于你自己的自尊自信。
7.人生無常，世事難料，遇事無須太執(zhí)，很多時候我們都是在自尋煩惱。
所謂自尋煩惱，就是吸收的負能量太多。
我們要像向日葵一樣，哪里有陽光就朝向哪里。
多接觸優(yōu)秀的人，多接觸善知識，多談論健康向上的話題，多想想有利于人生發(fā)展的問題。
心里若是充滿陽光，人生即便下雨，也會如春雨般溫暖。
8.生命不是一場賽跑，而是一次旅行。
比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景。
常人說：不登山，不知山高;不涉水，不曉水深;不賞奇景，怎知其絕妙。
以旅行的心態(tài)過日子，可以使你中斷每天周而復始的凡人瑣事。
你在看別人，你也是別人眼中的風景，有了這心態(tài)，對平凡俗氣的生活，會得到一種解脫。
9.你的時間有限，所以不要為別人而活。
不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。
不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。
最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。
10.最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的郁悶;最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅;最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡。
所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會變好!
11.用青春賺的錢，難賺回青春;用生命賺的錢，難買回生命;用幸福換來的錢，難換回幸福;用愛情索取的錢，難索回愛情;用時間掙來的錢，難掙回時間。
即使用一生得到全世界的錢，全世界的錢也買不回你的一生，請記住金錢不是萬能的。
該休息的時候要休息，該放松的時候要放松，快樂生活才是最給力的。
12.人的一生中都會遇到不順心的事，都會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，就會活得痛苦，活得累。
原諒是一種風度，是一種情懷，原諒是一種溶劑，一種相互理解的潤滑油。
原諒自己并不意味著對自己的放縱，原諒別人并不代表著丟棄原則，原諒生活并不是不熱愛生活。
13.我們要學會經(jīng)營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。
心境簡單了，就有心思經(jīng)營生活;生活簡單了，就有時間享受人生。
活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。
多一分快怡，少一分憂傷;多一分真實，少一分虛偽;多一分悠閑，少一分忙亂。
14.每個人都會有技不如人、寄人籬下的時候。
不要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾
雜在人流中，過的是平凡的生活。
當被別人忽略、笑話、非議、陷害的時候，要學會把握自己的節(jié)奏，只要內心不亂，外界就很難改變你什么。
不要艷羨他人，誰都有苦痛;不要輸?shù)糇约海褡鞅纫磺卸紡姟?BR> 15.你把所有的事情都記得一清二楚，那你心靈的陰影越來越大，你心靈的空間越來越小。
放不下遠離的人，放不下曾經(jīng)的事，放不下失去的物;放不下一截時光，放不下成敗，放不下不屬于自己的一切。
歷經(jīng)歲月的渲染，人海的沉浮，我們才知道，放下才會輕松，放下才能自由，最先釋懷的人最幸福。
16.人生無須驚天動地，快樂就好;友誼無須甜言蜜語，想著就好;金錢無須車載斗量，夠用就好;朋友無須遍及天下，有你就好。
有煩惱才知道什么是快樂，有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，該珍惜的好好去珍惜，該放棄的毅然放棄掉，既然痛苦無法避免，就讓我們笑對人生吧!
17.好的壞的我們都收下吧，然后一聲不響繼續(xù)生活。
要想成為一個快樂成功的人，最重要的一點就是記得隨手關上身后的門，學會將過去的錯誤、失誤通通忘記，不要沉湎于懊惱、悔恨之中，要一直往前看;時光一去就不復返，明天又是新的一天，不要使過去的錯誤、失誤成為明天的包袱。
18.對自己好一點，因為沒人會把你當全世界。
人生有傷，有痛，有甜更有苦。
每一種創(chuàng)傷都是一種成熟，它使人思索，使人堅強，使人更懂珍惜。
如果一個人沒有品過苦，就難以知道甜的滋味。
勇敢的面對苦難，樂觀的克服苦難，也是一種修行。
沒有永恒的夜晚，沒有永恒的冬天，苦難終會過去，而陽光總在風雨后!
18.人生從來不是規(guī)劃出來的，而是一步步走出來的。
勇敢地去做自己喜歡的事情，哪怕每天只做一點點,時間一長,我們也會看到自己的成長。
不管你想要怎樣的生活,你都要去努力
爭取。
人生因為經(jīng)歷,所以才懂得。
只有吃過生活的苦頭,才能做到平和淡泊。
19.苦非苦，樂非樂，只是一時的執(zhí)念而已。
執(zhí)于一念，將受困于一念;一念放下，會自在于心間。
有些人，有些事，是可遇不可求的，強求不來。
既然這樣，就放寬心態(tài)，順其自然。
物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。
無論何時何地，都要擁有一顆安閑自在的心，保持豁達的心態(tài)，不讓自己活得太累。
20.給生活一個微笑，給自己一個微笑，路還是要繼續(xù)走。
春有春的溫暖，夏有夏的火熱，秋有秋的收獲，冬有冬的寒冷，學會享受生活!至于過去的就讓它過去不要刻意的忘記也不要刻意的想起，有些東西隨著時間的推移而慢慢變的淡漠，只是回憶僅此而已，讓我們學會朝前看，一切都會變好。
1、處在社交圈中是一種煩惱，而超脫出來簡直是一場悲劇。
2、厭倦，就是一個人吃完盤子里的食物后對盤子的感情。
3、參加追悼會的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽煙喝酒打牌。
4、知識是一種使求知者吃得越多越覺得餓的糧食。
5、愛情是會沉底的，在平淡的日子里，最重要的是經(jīng)常輕輕晃一晃盛裝愛情的“水杯”。
6、戰(zhàn)爭:用舌頭解不開就用牙齒咬吧!
7、憎恨別人就像為了逮住一只耗子而不惜燒毀你自己的房子。
但耗子不一定逮到了
8、每個人的一生都有許多夢想，但如果其中一個不斷攪擾著你，剩下的就僅僅是行動了。
9、世上只有想不通的人，沒有走不通的路。
10、幸運之神的降臨，往往只是因為你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。
11、失敗發(fā)生在徹底的放棄之后。
微課感想感悟篇十六
活動最后一天的上午，培訓竟然為我們呈上了更為精彩的“大餐”。
第一時段交給李老師。
首先李老師以給外孫拍照為例，給我們講解拍照的秘密，看著李老師為小外孫拍的那些照片，并制作的簡短視頻。讓我們感覺特別溫暖，那么多有愛的鏡頭，真是一門藝術！李老師希望通過這個例子，讓大家在以后也能拍出這樣有故事的照片。
接著李老師介紹了自己個人從事研究的整個歷程，讓我們感受到了他對研究的那份摯愛、執(zhí)著。一個人能夠如此堅持地做一件事，一走就是這么多年，這種精神太讓人感動，特別是在行走的過程中，又與這些志同道合的人一起做了“三小”研究、高質量學習、微課程等，現(xiàn)在已經(jīng)走向全國，轟轟烈烈，讓人不由得就心生敬畏。李老師對微課程的梳理和開發(fā)又進行了細致的講解，其中結合泰迪的故事開發(fā)的7個微課程進行了系統(tǒng)的解讀，以此來告誡我們要研究一件事，就要把它研究透。讓我們明確接下來的個人成果開發(fā)就要這樣，真正把自己的經(jīng)驗進行梳理建構，直至開發(fā)成為成果、策略。
最后李老師對沒有來得及點評規(guī)劃圖的老師提出要求，回去用錄屏技術講解自己的系統(tǒng)圖，然后發(fā)給李老師，他再來進行點評，我們的學習也將轉為網(wǎng)絡。對這次參加培訓的39位老師，計劃跟蹤三年，約定三年后再看成果和變化。聽著這些，心里對明天充滿了期待，希望自己能夠堅持，跟隨李老師，把研究做到深入。我的計劃就是從自己開始，先研究自己，然后再影響別人。
第二時段z老師主持，進行了一個簡短的結業(yè)典禮。
第三個時段雷斌老師送上的最后精彩。
結業(yè)典禮后，李老師去向另一個培訓地點，我們以為沒有多少內容了吧。沒想到慢條斯理的雷老師又開始了精彩講解。
在錄像微課程制作時，雷老師已經(jīng)進行了最佳實踐萃取技術，今天他又講解了兩個工具。一個是碎片化技術，一個是引導追問技術。雷老師的講解風格是娓娓道來，我們聽得真是津津有味。他舉的例子那么形象，比如在教師進教室前發(fā)現(xiàn)紀律不好現(xiàn)象描述中，提取可操作性的策略：站門口――眼睛環(huán)視全場――凝視――走過去――拍拍肩（敲敲桌）。這是雷老師一直強調的表征要有畫面感，讓人看完就知道如何操作。接著再聽評課例子中，采用碎片化方式萃取教學技術的過程，雷老師提供了幾個關鍵詞：抓關鍵、能操作、有畫面感。在這個例子中，雷老師讓我們明確了教學過程中什么樣的是方法、什么樣的是流程、什么樣的是工具。同時雷老師布置了一篇作業(yè)，從一篇案例中，萃取出教學方法、流程和工具。好好找一篇案例研究研究，掌握這種萃取的技術，為接下來的研究積累經(jīng)驗。
雷老師介紹的第二個技術就是引導追問技術。雷老師通過與張清義同學的對話，引出了引導追問的幾個步驟：第一提出問題。在情境描述中提出問題，在這個描述過程中要注意有畫面感。第二是分析原因。這個過程中要至少問三個“是這樣嗎？”第三是已采取的措施。這個過程至少要有三個追問：可以嗎？復雜嗎？能推廣嗎？第四是效果。第五是風險和預防。一般情況下在開發(fā)微課程時，只做前四項就可以了。
在這四個步驟中，我最明顯的問題是描述情境不簡練，不生動，畫面感不強。這可能跟概括有關系，總是平淡地描述，沒有關注過畫面感。另外對于這追問的技術以前也不知道應用，總感覺直接分析一個原因就夠了，看來這還是以后需要努力的方向。
當雷老師要結束講座的時候，大家意猶未盡，紛紛要求他再講一個。于是雷老師在很短的幾分鐘內介紹了十字因果圖，從不同維度來分析同一個問題的案例。最后在我們還沒來及回味中結束了講解。雷老師的這兩個技術對于我們接下來要開發(fā)的錄像微課程，將會有很大的作用，讓我們徹底明白了面對一個問題時該如何分析、如何描述。
最后一個上午的學習就這樣結束了，匆匆的，但讓我們收獲滿滿的。五天來的學習精彩不斷，離別時，真有一絲感傷的情愫在心里。但離別意味著我們的實踐也將開始，我們將把這次學習的東西，滲透到研究中，為明天的分享和相聚積累素材和成果。
微課感想感悟篇十七
為了全面貫徹執(zhí)行黨和國家的商業(yè)法規(guī)和文明守則，正確宣 傳經(jīng)營理念，樹立愛祖國、愛人民共同創(chuàng)建美好人生的企業(yè)精神，為 國分憂，為民解難，為全國人民做出應有的貢獻，努力培養(yǎng)具有獨立 經(jīng)營能力的現(xiàn)代商人，為此制定生活經(jīng)營管理二十條。
第一條
每位業(yè)務員要認真貫徹落實黨的各項路線,方針,政策,關心國家大事,關心他人大公無私.樹立敢于為他人奉獻的精神.
真正做到人人為我,我為人人的精神風貌.要認真學習各項制度.努力學習各門學
科,提高自己的文化水平和演講水平.
第二條
在公共場合嚴禁不自律的行為發(fā)生.禁止的公司內外談情說愛.嚴禁不正當男女關系,否則后果自負.
第三條
嚴禁在公司內外飲酒.
第四條
要保持良好的精神風貌,禮節(jié).嚴禁在樓內外大聲喧嘩.注意個人的儀表和樓內外的衛(wèi)生,不要亂扔垃圾.
要尊重樓內居民提高自身素質.
第五條
要加強電話的管理和使用,特別的值班人員接電話.嚴禁在公司內打撲克,麻將,臺球,錄象,下棋等.
第六條
出遠門或離開房間購物以及到朋友家串門時應向推薦人打招呼.養(yǎng)成隨身攜帶身份證件的習慣.
夜間無特殊情況不得外出.請假外出必須在七點前回家,如經(jīng)批準需兩人以上,三人以下同行方可.
第七條
在公司組織的各項學習,座談會,經(jīng)驗交流會等各種娛樂活動要積極參加,不得遲到早退.
禁止在活動中隨意走動,吸煙,交頭接耳等不尊重他人的行為發(fā)生.
第八條
在學習交流過程中要吸取別人的長處補自己的短處.在任何場合下,絕對禁止說別人的閑話,以免影響團結.
第九條
大型活動必須經(jīng)同意后方可開展,否則發(fā)生不良后果均由組織者負責.
第十條
各級業(yè)務員必須做到不利于團結的話不說,不利于團結的事不做.
對于經(jīng)常違反公司制度防礙發(fā)展,經(jīng)教育不改者逐步斷絕業(yè)務往來,勸其回家.
第十一條
各級業(yè)務遠要把公司會議精神不折不扣的傳達到位,一級抓一級,層層抓好.
第十二條
各級業(yè)務員嚴格審閱各種稿件,要保障各項運作的健康發(fā)展
第十三條
住房內要合理的安排生活" aa"制.復制房租,押金,水電費,生活用品委托他人統(tǒng)一支付.
在任何大的房間,有多少人生活,都按天數(shù)人數(shù)平攤.
第十四條
如果你的朋友來你家,第一頓飯不論在哪里準備都由你負責準備飯和菜.
第十五條
如果你的新朋友因各種原因暫住他人房間幾天,請交生活費,按每天六元的標準交.
第十六條
如果你的新朋友長期居住本公司,生活費按"aa"制平攤.如果短期居住離開后，部生活費由你代交.
第十七條
不允許家庭之間經(jīng)常借財,借物到他人房間不允許亂*拿他人房間物品.同時不拿當?shù)厝罕娨会樢痪€.
第十八條
不允許在他人房間就餐.同時因特殊情況在他人房間就餐,請按二元一頓的標準支付.
第十九條
家庭值日范圍:做飯,燒開水,拖地,倒垃圾,整理房間衛(wèi)生,衛(wèi)生間衛(wèi)生,清理廚房衛(wèi)生,收拾桌椅,白天湯兩次茶杯一切日常生活,當晚與第二天值日交接,如不合格者罰值日一天.
第二十條
避免家庭,人員之間借財,借貸關系,以免引起經(jīng)濟糾紛
時光在不經(jīng)意間悄然消逝，四季輪回，花開花落在歲月的沉淀中多了一份淡定與坦然。
獨自熳行塵世，曾經(jīng)的愛恨，過往的相遇一暮暮出現(xiàn)在生命的印跡中。
清風吹拂心扉，訴說著屬于每個人的悲歡離合。
在歲月面前。
有時候會傷的遍體鱗傷，過往的愛成為今日的恨;過去的歡聲笑語演繹為現(xiàn)在的冷漠無語;曾經(jīng)的`眾里尋他化為當下的擦肩而過。是什么造化了現(xiàn)在的一切。
只有無情的歲月給了我們答案：一切皆有因果，別問是劫是緣。
光陰在流轉中消耗著人生，我們一步步老去，只是歲月的匆匆過客。
最終，卑微到一粒塵埃中，成為永恒。
所以，生活中淡定、坦然面對一切。
一生一世在歲月的洪流中也只是一場游戲一場夢。
心中盛滿一湖寧靜的水，即使風浪起，依舊波瀾不驚。閑庭漫步，靜觀人間百態(tài)。
感謝歲月，讓生命體味了不一樣的愛恨情仇，不管是快樂還是傷害，不論是圓滿還是殘缺，都讓人能夠享受生命的了區(qū)域悲涼。
因為，他們也是生活的一部分。
(1)： 生活就是這樣真實到不完美中的完美，從悲傷到笑，從笑到悲傷。
(2): 人們總是喜歡看破碎的東西，但卻又渴望自身的完整，也許別人的破碎能滿足他們那自以為善良的同情心。
(3)：你本不完美，何必偽裝。
(4)：有的人不聯(lián)系，但并不代表忘記，更 不代表不想念。
(5)：當生活太安逸的時候，是不是就應該開始反思了?
(6)：如果你心中有愛時，聽著孤單的情歌還會流淚嗎?( 文章閱讀網(wǎng)： )
(7)：也許只有經(jīng)歷了破碎的生命，才會更完整，只有殘缺的美才是永開不敗的花蕾。
(10)：何必挖空心思的去看穿別人，又何必挖空心思的了解自己?
(11)：曾經(jīng)談天說地，無話不說的人，終究會因為時間和生活的距離而變得無話可說。
(12)：你總希望別人想起你，關鍵是你首先就忘了別人。
(13)：有人說網(wǎng)絡很假，我笑笑，好像現(xiàn)實很真似的。
(15)：不要總為自己找說辭，你會失敗，甚至失去很多。
(16)：我只想做一棵青青 的草，永遠都能死而復生，堅韌而倔強。
(17)：能擁有簡單的幸福，難道不是一件很值得驕傲的事嗎?
(18): 別說為誰而活著，先活好自己吧!
(19)：活得好或者不好，取決于你的心境。
(20): 有時候我們會因為眼前的不足，而無味的沉浸在過去的某些人和某些事里，尋找那虛假的安慰。