總結(jié)是一個(gè)不斷更新的過(guò)程，隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，我們的總結(jié)能力也會(huì)不斷提高。寫總結(jié)時(shí)要注意避免空泛和籠統(tǒng)的描述，應(yīng)該結(jié)合具體的事例和數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。通過(guò)范文的學(xué)習(xí)，我們可以發(fā)現(xiàn)總結(jié)的寫作風(fēng)格和方法有很多種，可以靈活運(yùn)用。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇一
總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，不如靜下心來(lái)好好寫寫總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編收集整理的團(tuán)課總結(jié)（精選15篇），歡迎閱讀與收藏。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇二
作為一名即將步入大四的學(xué)生，抱著鍛煉自己，服務(wù)社會(huì)的愿望，感謝在我姐姐的推薦下，同時(shí)也感謝牛哥給我這個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我有幸加入了珠海金山軟件股份有限公司實(shí)習(xí)，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的實(shí)習(xí)，在公司前輩們的幫助下，讓我學(xué)會(huì)了不少，同時(shí)也讓我深刻體會(huì)到父母賺錢的辛苦，現(xiàn)將這一個(gè)月實(shí)習(xí)的新的體會(huì)總結(jié)如下：
在實(shí)習(xí)期間，我在公司商業(yè)推廣部里擔(dān)任一名簡(jiǎn)單的毒霸獵豹推廣人員，先輩們讓我熟悉金山的產(chǎn)品，實(shí)際用金山和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手360之類的產(chǎn)品，通過(guò)對(duì)比360和毒霸，看看兩家產(chǎn)品的不同之處，優(yōu)勝劣汰，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)現(xiàn)我們產(chǎn)品的不足，再不斷的查找相關(guān)資料，通過(guò)不懈的學(xué)習(xí)和努力，希望能夠?qū)ふ业綄a(chǎn)品很好推廣出去的設(shè)計(jì)方案，給公司帶來(lái)效益。作為一個(gè)好的公司，當(dāng)然也讓我值得學(xué)習(xí)考察的是公司優(yōu)秀的企業(yè)文化、公司員工們的工作態(tài)度和團(tuán)隊(duì)精神。因?yàn)槠髽I(yè)文化有一種極強(qiáng)的凝聚力，他是增強(qiáng)企業(yè)活力，創(chuàng)企業(yè)最高效益的必然之需。
當(dāng)初剛到實(shí)習(xí)公司時(shí)的情景還歷歷在目。在金山公司實(shí)習(xí)剛開始時(shí)，我面對(duì)的全是新面孔，心想：it行業(yè)全是美女帥哥。接下來(lái)的一個(gè)月就要和我的新同事共事了，不知道我們會(huì)否合作得來(lái)呢？很快，我的疑問(wèn)已經(jīng)解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時(shí)候在溝通上出現(xiàn)小許問(wèn)題，導(dǎo)致工作方向上出現(xiàn)偏差。但是經(jīng)過(guò)重新溝通后，在先輩們細(xì)心的指導(dǎo)下，問(wèn)題很快就得以解決了。雖然我所實(shí)習(xí)的與我原本所學(xué)的專業(yè)不一致，但是它讓我重獲了新知，在我的腦海里開辟了一塊新天地，同時(shí)讓我體會(huì)到作為一名毒霸的推廣人員是不容易的，這樣的工作是任重而道遠(yuǎn)，用成績(jī)說(shuō)話的！
通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無(wú)知到認(rèn)知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過(guò)程是最美的，在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的想法，想說(shuō)的很多，我總結(jié)下來(lái)主要有以下幾點(diǎn)：多聽、多看、多想、多做、少說(shuō)。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識(shí)基礎(chǔ)也不會(huì)把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個(gè)崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)沒(méi)有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過(guò)工作過(guò)程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說(shuō)，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于在短短幾天里對(duì)工作有了一個(gè)較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，我想慢慢的自己以后，也可以完成相關(guān)的工作了吧。所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。 少埋怨。有的人會(huì)覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會(huì)影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)該少埋怨，要看到公司好的一面，對(duì)存在的問(wèn)題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進(jìn)行。在工作過(guò)程中，我們會(huì)碰到很多問(wèn)題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請(qǐng)教，我們應(yīng)該虛心的接受。比如說(shuō)我老是打擾美麗可愛的樂(lè)樂(lè)姐，樂(lè)樂(lè)姐都會(huì)細(xì)心慢慢的給我指出。在這里我給他說(shuō)聲謝謝。記得樂(lè)樂(lè)姐給我說(shuō)過(guò)，在這個(gè)職位上我們的任務(wù)就是通過(guò)用戶使用毒霸來(lái)推廣獵豹瀏覽器，但是要怎么樣才能將我們的產(chǎn)品推廣出去呢——尋求好的推廣場(chǎng)景——得到好的推廣方案——讓點(diǎn)擊率提高。其中最重要的就是推廣的場(chǎng)景，場(chǎng)景就像環(huán)境一樣，好的、合適的、優(yōu)美的環(huán)境可以吸引很多的過(guò)客。
在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間，我以一種特殊的方式在公司中實(shí)習(xí)。每天像一名正式員工一樣，過(guò)著朝九晚六的生活。實(shí)習(xí)期間，我既能夠?qū)嶋H參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流；既切身體會(huì)，又冷眼觀察。通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我了解到了一個(gè)公司從起步到發(fā)展壯大所經(jīng)歷的艱辛歷程；看到了一個(gè)公司日常運(yùn)作的一個(gè)基本模式；學(xué)習(xí)到了個(gè)人與公司同事之間保持怎樣的關(guān)系最為有利；感受到了自己身上的許多優(yōu)點(diǎn)和不足之處。
最后，其實(shí)我想一個(gè)人實(shí)習(xí)的目的無(wú)外乎兩點(diǎn)：一個(gè)是感受公司，一個(gè)是認(rèn)清自我。在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期生活中，用心體會(huì)之后，我想我應(yīng)該得到了自己該得到的，但是革命尚未成功，同志還需繼續(xù)努力。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇三
作為一種集體性經(jīng)驗(yàn)，團(tuán)課已經(jīng)成為現(xiàn)代人們鍛煉身體的一種重要形式。團(tuán)課不僅可以幫助我們保持健康，還能夠培養(yǎng)我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在參加團(tuán)課的過(guò)程中，我深切體會(huì)到了這些收獲。
在團(tuán)課中，我發(fā)現(xiàn)最大的收獲就是鍛煉了我的意志力和毅力。在一堂團(tuán)課中，動(dòng)作頻繁而持久，需要我們?nèi)硇膮⑴c，這對(duì)我們的身體素質(zhì)和耐力提出了極高的要求。在一開始的時(shí)候，我感到非常吃力和痛苦，但是通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸適應(yīng)了這種高強(qiáng)度的鍛煉。在每一次課程中，我都能感受到自己身體的進(jìn)步和變化，這讓我更加堅(jiān)定了要堅(jiān)持下去的決心。
此外，團(tuán)課還鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。在課堂上，我們需要和其他學(xué)員一起配合完成一些動(dòng)作和訓(xùn)練項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是互相鼓勵(lì)和交流，更是需要相互信賴和默契。我意識(shí)到，只有團(tuán)結(jié)一致并且相互支持，我們才能夠在團(tuán)課中達(dá)到最好的效果。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，也培養(yǎng)了分享和幫助他人的樂(lè)趣。
團(tuán)課也為我提供了一個(gè)更好的鍛煉空間和學(xué)習(xí)環(huán)境。它不僅提供了各種不同的課程選擇，也為我提供了與教練和其他學(xué)員互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在課堂上，教練會(huì)給予我個(gè)性化的指導(dǎo)，幫助我糾正動(dòng)作的不足，并且提供專業(yè)的反饋和建議。同時(shí)，我也能夠從其他學(xué)員中學(xué)習(xí)到不同的鍛煉方式和技巧，這讓我受益匪淺。團(tuán)課的學(xué)習(xí)環(huán)境充滿了樂(lè)觀和積極的能量，讓我在鍛煉的同時(shí)感受到了愉悅和滿足。
在團(tuán)課中，我也發(fā)現(xiàn)了鍛煉的樂(lè)趣。團(tuán)課的形式多樣，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、瑜伽等等，每一種課程都給我?guī)?lái)了不同的鍛煉體驗(yàn)。當(dāng)我在課堂上全情投入，跟隨音樂(lè)和教練的指導(dǎo)，我感受到了身體和心靈的愉悅。團(tuán)課不僅讓我擺脫了枯燥和單調(diào)的鍛煉方式，還讓我發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和激情。通過(guò)團(tuán)課，我享受到了鍛煉帶來(lái)的快樂(lè)和滿足。
總而言之，團(tuán)課讓我獲益匪淺。它不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)和意志力，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和學(xué)習(xí)能力。團(tuán)課提供了一個(gè)良好的鍛煉空間和學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我感受到了鍛煉的樂(lè)趣和滿足。通過(guò)團(tuán)課，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、尊重和分享，這些品質(zhì)將會(huì)在我未來(lái)的生活中繼續(xù)發(fā)揮重要的作用。我將繼續(xù)參加團(tuán)課，并且把它作為我保持健康、快樂(lè)和積極生活的方式。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇四
我作為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定信念，做好中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。
當(dāng)然作為大學(xué)生，在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問(wèn)，努力學(xué)習(xí)，通過(guò)刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對(duì)社會(huì)有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國(guó)的偉大歷史使命，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起，樹立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國(guó)的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問(wèn)，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地，積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)起來(lái)，在遇到困難和挫折的時(shí)候，我們要克服困難，堅(jiān)定信心，積極向上，通過(guò)不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國(guó)富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇五
“拔河”比賽你一定聽說(shuō)過(guò)吧！這是一種既有趣又鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只要一條紅領(lǐng)巾和一根長(zhǎng)長(zhǎng)的粗繩就夠了。先在操場(chǎng)上畫出一條中線，在中線的兩邊一米處畫兩條對(duì)稱線，紅領(lǐng)巾對(duì)準(zhǔn)中線。參加比賽班的同學(xué)分開兩邊，紅領(lǐng)巾全部拔過(guò)自己邊的對(duì)稱線就算勝利。
今天，我們五年級(jí)在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的“拔河”比賽。比賽采取淘汰制。我班一路過(guò)關(guān)斬將，幾乎沒(méi)有遇見強(qiáng)勁的對(duì)手就順利進(jìn)入五四班和五八班冠亞軍爭(zhēng)奪賽。
這時(shí)心得體會(huì)，操場(chǎng)上沸騰了。我的天哪！看看五八班，個(gè)個(gè)身子比我班同學(xué)壯實(shí)一圈兒，我們班是他班的對(duì)手嗎?五八班學(xué)生一個(gè)個(gè)神氣十足，似乎不用比賽，勝負(fù)已定了。我們當(dāng)然也毫不示弱，大家七嘴八舌為我班運(yùn)動(dòng)員打氣鼓勁?！蔼M路相逢勇者勝”，賽場(chǎng)上咱們?cè)僬摳叩?！我班運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)憋足了一股勁。
隨著老師一聲令下，兩班就開戰(zhàn)了。我班運(yùn)動(dòng)員弓著腰，聳著肩，死死拉著粗繩，把全身力氣都凝聚在一雙雙手上。我扭頭瞟了一眼五八班，也很棒，他們嘴唇抿得緊緊的，在暗暗發(fā)力呢！一時(shí)間兩班不分上下，紅領(lǐng)巾紋絲不動(dòng)。突然我班使勁一拉，五八班反應(yīng)不及，我班趁機(jī)拔過(guò)來(lái)十厘米。初戰(zhàn)告捷，我班信心大增，又接著發(fā)動(dòng)第二次進(jìn)攻?？晌灏税嗨麄?cè)缬蟹纻?，他們也班借機(jī)加力，反而把紅領(lǐng)巾又抜回了十厘米。紅領(lǐng)巾又回到中間線。經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合博弈，我班不敢輕舉妄動(dòng)，五八班也只守不攻，兩邊的“啦啦”隊(duì)拼命加油，聲音震耳欲聾。漸漸地，五八班的運(yùn)動(dòng)員一陣陣顫抖，呼吸也變粗了，一點(diǎn)一點(diǎn)，隨著紅領(lǐng)巾向我方移動(dòng)，最后生死一搏的機(jī)會(huì)到了。我班運(yùn)動(dòng)員發(fā)出猛烈的沖擊，紅領(lǐng)巾十厘米、十厘米艱難地向我班這邊前進(jìn)，只聽站在最前面的運(yùn)動(dòng)員崔子豪大喊一聲：“只剩下十厘米了！”本站錦我們**不住歡快的叫起來(lái)，我班運(yùn)動(dòng)員使出吃奶的力氣一拔，紅領(lǐng)巾終于全部拔了過(guò)來(lái)。
五八班同學(xué)個(gè)個(gè)像霜打的茄子一樣，五四班同學(xué)則圍著運(yùn)動(dòng)員又唱又跳。我們的********不住笑了。今天，我們班又創(chuàng)造了一個(gè)小小的奇跡——?dú)v史上獲得年級(jí)拔河比賽第一名！晚上，對(duì)五四班每一個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，肯定將是一個(gè)不眠之夜。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇六
本次實(shí)習(xí)我們主要是學(xué)習(xí)兩鈉（硝酸鈉、亞硝酸鈉）生產(chǎn)車間的化工流程。
在這實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我收獲了很多的東西，這些都是我在學(xué)校里和課本上找不到的，現(xiàn)在我們即將踏入社會(huì)，這些實(shí)踐性的東西對(duì)我們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對(duì)社會(huì)的感性認(rèn)識(shí)、對(duì)知識(shí)的更深入的了解。
在以前的頭腦中，我認(rèn)為的工作都是很美好的，我想企業(yè)和工廠應(yīng)該都是挺漂亮、挺大起的?，F(xiàn)在不都是在講環(huán)保、講生態(tài)化嗎，將來(lái)的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的，工作應(yīng)該也是有趣輕松的。我就是懷著這種憧憬到了我們的實(shí)習(xí)工廠。一下車我就傻眼了，天哪！這個(gè)地方到處都是刺鼻的氣味，第一天由工廠領(lǐng)導(dǎo)帶我們參觀了生產(chǎn)線、工人師傅給我們進(jìn)行了入廠安全講座。第二天我們就正式進(jìn)入車間參加生產(chǎn)。我們四人一組，每個(gè)車間的師傅負(fù)責(zé)帶我們生產(chǎn)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的化工廠自動(dòng)化程度比較高，工人勞動(dòng)相對(duì)比較輕松，但是一般一個(gè)崗位一班就一個(gè)人，一班的時(shí)間是8個(gè)小時(shí)，也就是說(shuō)，工人師傅要一個(gè)人在一個(gè)崗位上一呆就是八個(gè)小時(shí)。一開始我們都覺得不可思議，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，在學(xué)校里有豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)和同學(xué)朋友，這八個(gè)小時(shí)單調(diào)的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時(shí)間久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我們現(xiàn)在吃穿不愁，但是真正到了社會(huì)上，首先我們的自己養(yǎng)活自己！然后的為家庭擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任！我們必須靠自己的勞動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)這些！這時(shí)我們就不會(huì)覺得這八個(gè)小時(shí)是多么的漫長(zhǎng)了，因?yàn)檫@八個(gè)小時(shí)的背后是我們勞動(dòng)換來(lái)的收獲。
在實(shí)習(xí)時(shí)的工作學(xué)習(xí)同時(shí)讓我認(rèn)識(shí)到社會(huì)是殘酷的，沒(méi)有文化、沒(méi)有本領(lǐng)、懶惰，就注定你永遠(yuǎn)是社會(huì)的最底層！但同時(shí)社會(huì)又是美好的，只要你肯干、有進(jìn)取心，它就會(huì)給你回報(bào)、讓你得到自己想要的！
總之，雖然實(shí)習(xí)的時(shí)間很短，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，收獲是很大的。我會(huì)更加珍惜我的學(xué)習(xí)，并且用實(shí)習(xí)的心得時(shí)時(shí)激勵(lì)自己！
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇七
現(xiàn)在的中國(guó)，繁榮昌盛，人民生活安居樂(lè)業(yè)，民族出現(xiàn)昌盛之景。但這一切，都是前人的努力拼搏才得以實(shí)現(xiàn)的......
第一次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，1919年1月，英，法，美，日，意等********國(guó)家在法國(guó)巴黎召開所謂的“和平會(huì)議”，中國(guó)在會(huì)議上要求德歸還國(guó)土，但德國(guó)卻把中國(guó)山東的一切權(quán)力轉(zhuǎn)交給日本，激起中國(guó)人民的強(qiáng)烈反抗，因此，“五四運(yùn)動(dòng)”爆發(fā)了。
五四運(yùn)動(dòng)的爆發(fā)就是歷史前進(jìn)的一大證明?！靶牡皿w會(huì)范文錦集五四運(yùn)動(dòng)”是中國(guó)一次徹底反********和徹底反對(duì)封建主義的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，是中國(guó)新民主主義革命的開端。
“五四運(yùn)動(dòng)”，是一群意氣風(fēng)發(fā)，忠貞愛國(guó)的有志青年為了驅(qū)逐黑暗，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，用熱血和生命譜寫的一曲壯麗的青春之歌。如今，“五四運(yùn)動(dòng)”已作為光輝的一頁(yè)載入中華民族的史冊(cè)，五四運(yùn)動(dòng)為我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富，五四精神永遠(yuǎn)激勵(lì)著一代又一代的中國(guó)青年不斷前進(jìn)，為國(guó)奉獻(xiàn)。
因此，弘揚(yáng)“五四精神”是十分有必要的，這次運(yùn)動(dòng)中，無(wú)產(chǎn)階級(jí)登上****的舞臺(tái)，起到了主力軍的"作用；
青年學(xué)生發(fā)揮了先鋒作用，這不正是青少年所應(yīng)該具備的無(wú)私奉獻(xiàn)的品質(zhì)么?正是因?yàn)橛心切閲?guó)奉獻(xiàn)的有志青年，才使得中華人民共和國(guó)成立，才有了我們今天的幸福安穩(wěn)的生活。
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年智則國(guó)智。當(dāng)代青少年便是祖國(guó)的未來(lái)，是****斗爭(zhēng)上的先鋒是祖國(guó)寄托希望的火苗，是中國(guó)人的驕傲。
弘揚(yáng)“入黨申請(qǐng)書五四”精神，爭(zhēng)做時(shí)代先鋒。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇八
團(tuán)課，是現(xiàn)代社會(huì)中一種非常受歡迎的健身方式。參加團(tuán)課不僅可以獲得身體的鍛煉，還能夠結(jié)識(shí)志同道合的朋友。在參加團(tuán)課的過(guò)程中，我深切感受到了團(tuán)課的收獲，不僅讓我身體更加健康，也帶給我更多的心靈愉悅和成長(zhǎng)。以下是我對(duì)團(tuán)課收獲的一些心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課讓我收獲了更加健康的身體?，F(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多人往往忽視了身體的鍛煉。而參加團(tuán)課，正好可以填補(bǔ)這一空缺。團(tuán)課中的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽、搏擊等，能夠全面鍛煉身體的各個(gè)部位，增強(qiáng)肌肉力量和靈活性，提高心肺功能。我在參加團(tuán)課幾個(gè)月后，明顯感覺到自己的身體狀態(tài)有了很大的改善，體力充沛，不再感到疲倦和乏力。團(tuán)課的鍛煉也讓我的身材變得更加勻稱和健美，自信心也因此增強(qiáng)。
其次，團(tuán)課讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。團(tuán)課中的參與者來(lái)自不同的年齡、職業(yè)和背景，但大家都因?yàn)闊釔圻\(yùn)動(dòng)而聚集在一起。大家在一塊兒互相激勵(lì)、相互幫助，一起面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。我遇到過(guò)許多朋友，他們不僅在運(yùn)動(dòng)上給我?guī)?lái)了很大的動(dòng)力，還幫助我在生活中遇到困難時(shí)給予了支持和建議。團(tuán)課讓我認(rèn)識(shí)到，生活中最重要的不是競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗，而是攜手合作、互相支持，這是一個(gè)更加美好和有意義的方式。
再次，團(tuán)課讓我獲得了更多的心靈愉悅和成長(zhǎng)。團(tuán)課是一次身心的釋放和放松，通過(guò)一系列的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和舒淇的音樂(lè)，可以使人釋放出內(nèi)心的壓力和負(fù)面情緒。在團(tuán)課中，我放下了工作和生活中的煩惱，專注于運(yùn)動(dòng)和享受其中帶來(lái)的快樂(lè)和歡愉。團(tuán)課也是一次自我挑戰(zhàn)和突破的機(jī)會(huì)。每次參加團(tuán)課的時(shí)候，我都會(huì)嘗試更高難度的動(dòng)作，克服自己的恐懼和不自信，不斷提升自己的能力。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我得到了更多的自信和自尊，對(duì)自己的潛力有了更深的認(rèn)識(shí)。
最后，團(tuán)課讓我意識(shí)到了健康生活的重要性。參加團(tuán)課不僅僅是為了鍛煉身體，更是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀的選擇。團(tuán)課讓我更加關(guān)注自己的身體健康，更加注重飲食、作息和心理的平衡。我開始有意識(shí)地選擇更加健康的食物，注重規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。團(tuán)課讓我明白，在健康的身體和心情下，才能夠更好地享受生活和追求自己的夢(mèng)想。
總之，參加團(tuán)課讓我在身體和心靈上收獲了很多。團(tuán)課為我提供了一個(gè)鍛煉身體、結(jié)識(shí)朋友、釋放壓力的平臺(tái)，讓我變得更加健康、積極和自信。通過(guò)團(tuán)課的參與，我明白了健康生活的重要性，也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)。我相信，只要堅(jiān)持參加團(tuán)課，我會(huì)收獲更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇九
團(tuán)課是指由一名或多名教練組織的一種集體性的健身活動(dòng)，它的好處不僅在于增強(qiáng)身體素質(zhì)，還在于提升個(gè)人的社交能力。參加團(tuán)課已經(jīng)成為了許多人追求健康生活的必備選擇。在一年多的時(shí)間里，我參加了大大小小的團(tuán)課，累積了一些收獲和心得體會(huì)。
首先，在團(tuán)課中我體驗(yàn)到了改善身體素質(zhì)的快樂(lè)。團(tuán)課通常包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和伸展等項(xiàng)目，在教練的指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了各種高強(qiáng)度的訓(xùn)練。這不僅增強(qiáng)了我身體的耐力、力量和柔韌性，還提高了我的協(xié)調(diào)性和身體的控制能力。每次完成一項(xiàng)困難的挑戰(zhàn)，我都會(huì)感到一種滿足感，同時(shí)也鼓舞著我在下次課堂上更加努力。通過(guò)團(tuán)課，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到了身體的重要性。
其次，團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)課中，我們需要與其他成員一起完成各種訓(xùn)練動(dòng)作，配合默契才能更好地完成任務(wù)。在一次次的團(tuán)隊(duì)合作中，我發(fā)現(xiàn)只有當(dāng)每一個(gè)人都充分發(fā)揮自己的力量和優(yōu)勢(shì)，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。這種合作不僅影響了訓(xùn)練效果，更增進(jìn)了與他人的友誼。每個(gè)人都能互相激勵(lì)和幫助，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作。
另外，在團(tuán)課中我也體會(huì)到了自我管理的重要性。團(tuán)課通常需要按照固定時(shí)間參加，這要求我要有良好的時(shí)間管理，合理安排自己的日程。而參加團(tuán)課并不是一件輕松的事情，需要付出很多的汗水和努力。在困難時(shí)放棄或偷懶是不被允許的，只有堅(jiān)持下去，才能獲得進(jìn)步。這種自我管理的能力對(duì)于我在日常生活和工作中也起到積極的影響，使我更加有條不紊地處理事務(wù)，提高了自律能力和效率。
最后，在團(tuán)課中，我也認(rèn)識(shí)到了身體和心理狀態(tài)之間的密切聯(lián)系。每次結(jié)束一節(jié)團(tuán)課，我都會(huì)感到全身充滿了力量和活力，同時(shí)精神也變得更加集中。團(tuán)課不僅可以鍛煉身體，還可以釋放壓力，舒緩壓抑的情緒。通過(guò)大家的尖叫、努力和笑聲，我體會(huì)到了一種積極向上的能量，讓我忘記了疲倦和壓力，從而更加積極地面對(duì)生活。
總之，團(tuán)課不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個(gè)提高自己綜合素質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過(guò)團(tuán)課，我不僅收獲了健康的身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和自我管理能力。這次的經(jīng)歷讓我明白了健康的重要性，并且懂得了如何更好地與他人合作和交流。通過(guò)參與團(tuán)課，我在鍛煉身體的同時(shí)，也改善了心理狀態(tài)，更加積極地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十
5月4日，又是一年五四青年節(jié)。103年前的今天，正值中華民族生死存亡之際，一場(chǎng)轟轟烈烈的由青年學(xué)生參與的反帝反封建的偉大的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)在北京爆發(fā)了，它喚醒了沉睡的東方巨龍，革命浪潮迅速席卷全國(guó)，各界民眾勇往直前，共同奏起一曲浩氣長(zhǎng)存的時(shí)代壯歌。
“五四”運(yùn)動(dòng)改寫了中國(guó)革命的歷史，開創(chuàng)了中國(guó)革命的新****，從此，中國(guó)舊民主主義革命發(fā)展成了新民主主義革命，黑暗的舊中國(guó)走上了光明。今天我們紀(jì)念五四”top100范文排行運(yùn)動(dòng)，就是學(xué)習(xí)這種“國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)”、“視天下興亡為己任”的偉大愛國(guó)主義精神。
就是要勤奮學(xué)習(xí)，磨練意志，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)學(xué)習(xí)做人；
就是要著眼于現(xiàn)實(shí)，從身邊事、力所能及的事做起。古往今來(lái)，形容青少年的話很多，最令人難忘的是梁?jiǎn)⒊渡倌曛袊?guó)說(shuō)》中的一段：“少年智則國(guó)智，少年網(wǎng)富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球”。未來(lái)的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，工作總結(jié)范文是青年的競(jìng)爭(zhēng)。中國(guó)作為泱泱大國(guó)，要雄于世界，就是要靠年輕人，這是歷史的趨勢(shì)。
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團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十一
百年前的5月4日，民族危亡之際，手機(jī)版一群滿腔熱血的青年英勇地掀起了反帝反封建的“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，開啟了中國(guó)現(xiàn)代歷史的大幕，也為穿越世紀(jì)風(fēng)云的青春史詩(shī)寫下序篇。
一百年后的今天，群情激憤，無(wú)比悲愴的歷史已經(jīng)遠(yuǎn)去，然而天下興亡，匹夫有責(zé)”的青年責(zé)任感和愛國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)的五四精神，猶在耳畔久久回蕩。新一代的青年茁壯成長(zhǎng)，時(shí)刻銘記愛國(guó)精神，繼續(xù)傳承著五四精神，不斷學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)。用奮斗報(bào)效祖國(guó)，用青春譜寫華章。
我們是青春飛揚(yáng)的少年，我們是熱血沸騰的少年，我們是奮發(fā)向上以?shī)^斗來(lái)報(bào)效祖國(guó)的少年，我們是用青春譜寫華章的少年。梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)：“故今日之責(zé)任不在他人，而全在我少年，少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富。”少年是充滿****的時(shí)代，青年理想遠(yuǎn)大、信念堅(jiān)定是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族無(wú)堅(jiān)不摧的前進(jìn)動(dòng)力，。所以，我們應(yīng)志存高遠(yuǎn)來(lái)激發(fā)奮進(jìn)的潛力，這樣青春歲月就不會(huì)像無(wú)舵之舟漂泊不定。
中國(guó)的人民可以殺戮，但絕不可以低頭?！笔堑?，他們做到了，面對(duì)這些惡勢(shì)力他們臨難不屈、勇于反抗。
百年時(shí)光匆匆而過(guò)，現(xiàn)在該由我們來(lái)傳承五四精神，本站站保衛(wèi)祖國(guó)，將先輩們的英魂蕩滌在心間，共同鑄造中國(guó)之魂。
傳百年薪火，繼五四精神。五四精神是不屈不撓、憂國(guó)憂民、樂(lè)于奉獻(xiàn)、敢于斗爭(zhēng)的偉大愛國(guó)主義精神。歷史的滾滾而來(lái)，五四精神歷經(jīng)多少年的傳承至今仍毫不褪色。我們應(yīng)前赴后繼，英勇奮斗，讓紅色精神永久相傳。今天，我們過(guò)上了安寧的日子，多么舒適，多么安逸，這里沒(méi)有爭(zhēng)吵，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)?；厥装倌昵拔覀儾唤麜?huì)想起：那些在敵人面前不屈服、視死如歸的國(guó)際主義精神的革命者，他們捐軀赴國(guó)難，無(wú)比的英勇。他們都是國(guó)家發(fā)展的中流砥柱，民族復(fù)興的中堅(jiān)力量。
歷史前行不會(huì)湮沒(méi)英雄、歲月流轉(zhuǎn)不會(huì)埋藏偉人，我們要以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭、青春之國(guó)家、青春之民族。要勇于追夢(mèng)，譜青年之華章！
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十二
在我們平凡的日常生活中，不斷地有各種經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，有時(shí)受到的感受甚至影響了我們。這些體驗(yàn)不僅是經(jīng)歷過(guò)程中的種種，還有可能是我們走出經(jīng)驗(yàn)后的反思。本文主要談?wù)摗绑w會(huì)收獲心得體會(huì)”這個(gè)話題，通過(guò)個(gè)人經(jīng)歷和分析來(lái)論述自己對(duì)它的理解和感受。
第二段：體會(huì)收獲
回顧我一年前的自己，內(nèi)向、謹(jǐn)慎、膽小、自卑等負(fù)面特點(diǎn)無(wú)處不在。但是，現(xiàn)在，我會(huì)主動(dòng)地和人交談，甚至?xí)c對(duì)方發(fā)生互動(dòng)。這些變化都源于我的付出和努力。在這個(gè)過(guò)程中我為自己制定了目標(biāo)，并采取了行動(dòng)，通過(guò)持之以恒地練習(xí)和自我提升，逐漸克服了自己的缺陷。
第三段：心得
我想，一方面，培養(yǎng)自己要有勇氣嘗試新事物，不要怕失敗。另一方面，也要有毅力，不要輕易放棄。沒(méi)有冒險(xiǎn)，就沒(méi)有收獲，在努力的過(guò)程中我們也可以學(xué)到許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這樣才能充實(shí)個(gè)人生活，更好地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
第四段：體會(huì)
我曾經(jīng)參加過(guò)一次模擬招聘活動(dòng)，由于自己的各種缺點(diǎn)不斷出現(xiàn)，讓我無(wú)法接受自己的失敗。但是，我們最后的評(píng)估顯示，我的表現(xiàn)還不錯(cuò)，這給予了我極大的信心，讓我知道不是每一個(gè)面試都會(huì)成功，也沒(méi)必要因?yàn)槭《艞?，嘗試學(xué)習(xí)從失敗中找到自己需要改善的地方。因此，我決定繼續(xù)學(xué)游泳，較之前我可以游得更快，聽音樂(lè)時(shí)也能兼顧練習(xí)。
第五段：總結(jié)
總之，體驗(yàn)不僅是生活趣味的來(lái)源，而且是成長(zhǎng)和完善自我的一種表現(xiàn)。通過(guò)努力，我們可以在生活中獲得更多的體驗(yàn)，努力邁向未來(lái)，實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。只要你不懈地付出，那么成功也將會(huì)屬于你。感恩每一次體驗(yàn)帶給我們的啟迪和提升，珍惜每一次收獲，我們才能收獲到真正的力量。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十三
時(shí)間過(guò)得真快，冬奧會(huì)要在北京和張家口舉辦了，全國(guó)上下舉國(guó)歡騰，世界各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員匯聚在我國(guó)張家口，我好想去冬奧運(yùn)現(xiàn)場(chǎng)看一看啊，這在這時(shí)，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出現(xiàn)在了我的面前，你是陽(yáng)陽(yáng)同學(xué)吧，我們知道你想要去參觀奧運(yùn)會(huì)，特意過(guò)來(lái)接你。
在冰墩墩和雪容融的帶領(lǐng)下，我來(lái)到了張家口，這里太熱鬧了，各個(gè)國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員都在這里，大街上我看到很多外國(guó)語(yǔ)，他們親切的和我身邊的冰墩墩和雪容融打招呼，聽到他們?cè)诟袊@，中國(guó)的城市發(fā)展的太快了，中國(guó)好美麗啊。
冰墩墩和雪容融給我介紹了參加奧運(yùn)會(huì)的各個(gè)國(guó)家和項(xiàng)目，原來(lái)有這么多的國(guó)家啊，還有這么多的奧運(yùn)項(xiàng)目，滑雪，滑冰，冰球，冰壺，還有很多我聽都沒(méi)聽過(guò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，看到他們的表演真的太精彩，他們太厲害了。冰墩墩和雪容融告訴我，每名運(yùn)動(dòng)員都不簡(jiǎn)單，這都是他們平常努力付出的結(jié)果，我這一天過(guò)的太開心了，我要向他們學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)，將來(lái)為國(guó)家爭(zhēng)光。
“冰墩墩”和“雪容融”分別是北京冬奧會(huì)吉祥物和北京冬殘奧會(huì)吉祥物?！氨斩铡笔侵豢蓯鄣男茇?，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航員，能夠創(chuàng)造、探索和沖向無(wú)限可能的未來(lái)?！把┤萑凇笔且粋€(gè)紅彤彤的燈籠娃娃，喜慶、溫暖、熱情。
20__年北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，贏得了國(guó)際社會(huì)的普遍贊譽(yù)，向全世界展示了中國(guó)良好形象。而此次北京冬奧會(huì)的籌備和舉辦，更是推動(dòng)中國(guó)文化傳播和塑造國(guó)家形象的契機(jī)。
彰顯創(chuàng)新大國(guó)形象。全球第一條360度回旋的雪車雪橇賽道、幫助運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)的風(fēng)洞實(shí)驗(yàn)室、首都體育館聲光電技術(shù)打造的“最美的冰”著眼科技創(chuàng)新，中國(guó)用更高的標(biāo)準(zhǔn)為冬奧皇冠鑲上一顆顆璀璨的明珠。從冬奧會(huì)所有競(jìng)賽場(chǎng)館完工，到京張高鐵、京禮高速全線通車;從眾多冰雪項(xiàng)目從無(wú)到有，到部分項(xiàng)目從有到強(qiáng)，一系列科技創(chuàng)新成果成為中國(guó)最閃亮的名片，向世界展現(xiàn)著中國(guó)科技的魅力。
俗話說(shuō)“不出正月都是年”，20__年北京冬奧會(huì)正好在正月里舉辦，這是中國(guó)在邀請(qǐng)世界各地的朋友們來(lái)“家里”過(guò)年，感受一場(chǎng)中國(guó)元素的文化盛宴。從會(huì)徽“冬夢(mèng)”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國(guó)家速滑館“冰絲帶”到國(guó)家跳臺(tái)滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國(guó)文化特色的形象景觀，講述著中國(guó)發(fā)展故事，傳遞著中國(guó)價(jià)值。
展現(xiàn)文明友好形象?！坝卸Y儀之大，故稱夏;有服章之美，謂之華”，中國(guó)素來(lái)有禮儀之邦的美譽(yù)。作為東道主，冬奧會(huì)的成功舉辦離不開中國(guó)人民的參與和支持，北京冬奧會(huì)計(jì)劃招募志愿者2.7萬(wàn)名，61.6萬(wàn)人積極報(bào)名，各省市包括海外青年學(xué)生占到了81%，他們將以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)詮釋“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神，以最飽滿的熱情展現(xiàn)中國(guó)文明友好形象。
“三億人上冰雪”的愿景正在走向現(xiàn)實(shí)，讓我們攜手走進(jìn)冬奧會(huì)的“北京時(shí)間”，講好中國(guó)故事，塑好中國(guó)形象，一起擁抱美好未來(lái)。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十四
轉(zhuǎn)眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來(lái)臨之際，回想自己半年多所走過(guò)的路，所經(jīng)歷的事，沒(méi)有太多的感慨，沒(méi)有太多的驚喜，沒(méi)有太多的業(yè)績(jī)，多了一份鎮(zhèn)定，從容的心態(tài)。
在這10個(gè)月多的時(shí)間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業(yè)務(wù)知識(shí)和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環(huán)境，有那么好的，有經(jīng)驗(yàn)的老板給我指導(dǎo)，帶著我前進(jìn);他們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)讓我們終生受益，從他們身上學(xué)到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。
從2月開始進(jìn)入公司，不知不覺中，一年的時(shí)間一晃就過(guò)了，在這段時(shí)間里，我從一個(gè)對(duì)產(chǎn)品知識(shí)一無(wú)所知的新人轉(zhuǎn)變到一個(gè)能獨(dú)立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，完成了職業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，并且適應(yīng)了這份工作。業(yè)績(jī)沒(méi)什么突出，以下是一年的工作業(yè)務(wù)明細(xì)：進(jìn)入一個(gè)新的行業(yè)，每個(gè)人都要熟悉該行業(yè)產(chǎn)品的知識(shí)，熟悉公司的操作模式和建立客戶關(guān)系群。在市場(chǎng)開發(fā)和實(shí)際工作中，如何定位市場(chǎng)方向和產(chǎn)品方向，抓重點(diǎn)客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時(shí)間安排以及產(chǎn)品有那些，當(dāng)然這點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，積累，與時(shí)俱進(jìn)。
在工作中，我雖有過(guò)虛度，有過(guò)浪費(fèi)上班時(shí)間，但對(duì)工作我是認(rèn)真負(fù)責(zé)的。經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，我相信我會(huì)更好，俗話說(shuō)：只有經(jīng)歷才能成長(zhǎng)。世界沒(méi)有完美的事情，每個(gè)人都有其優(yōu)缺點(diǎn)，一旦遇到工作比較多的時(shí)候，容易急噪，或者不會(huì)花時(shí)間去檢查，也會(huì)粗心。工作多的時(shí)候，想得多的是自己把他搞定，每個(gè)環(huán)節(jié)都自己去跑，、我要改正這種心態(tài)，再發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)：貿(mào)易知識(shí)，學(xué)習(xí)接受。不斷總結(jié)和改進(jìn)，提高素質(zhì)。
自我剖析：以目前的行為狀況來(lái)看，我還不是一個(gè)合格業(yè)務(wù)員，或者只是一個(gè)剛?cè)腴T的業(yè)務(wù)員，本身談吐，口才還不行，表達(dá)能力不夠突出。根源：沒(méi)有突破自身的缺點(diǎn)，臉皮還不夠厚，心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)，這根本不象是我自己，還遠(yuǎn)沒(méi)有發(fā)掘自身的潛力，個(gè)性的飛躍。在我的內(nèi)心中，我一直相信自己能成為一個(gè)優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員，這股動(dòng)力;這份信念一直儲(chǔ)藏在胸中，隨時(shí)準(zhǔn)備著爆發(fā)，內(nèi)心一直渴望成功?！拔乙駛€(gè)真正的男人一樣去戰(zhàn)斗，超越自己?！拔覍?duì)自己說(shuō)。
總結(jié)一年來(lái)的工作，自己的工作仍存在很多問(wèn)題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務(wù)員和同行學(xué)習(xí)，__年自己計(jì)劃在去年工作得失的基礎(chǔ)上取長(zhǎng)補(bǔ)短，重點(diǎn)做好以下幾個(gè)方面的工作：
依據(jù)__年銷售情況和市場(chǎng)變化，自己計(jì)劃將工作重點(diǎn)劃分區(qū)域：
一是對(duì)于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時(shí)間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請(qǐng)客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。
二是在擁有老客戶的同時(shí)還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。
三是要有好業(yè)績(jī)就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開拓視野，豐富知識(shí)，采取多樣化形式，把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。
1、每月要增加1個(gè)以上的新客戶，還要有幾個(gè)潛在客戶。
2、見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能不會(huì)丟失這個(gè)客戶。
3、要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。
4、對(duì)所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。
5、客戶遇到問(wèn)題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實(shí)力，才能更好的完成任務(wù)。
6、自信是非常重要的。要經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)你是的，你是獨(dú)一無(wú)二的。擁有健康樂(lè)觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十五
團(tuán)課收獲心得應(yīng)由本人根據(jù)自身實(shí)際情況書寫，以下僅供參考，請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況撰寫。
作為一名團(tuán)員，參加團(tuán)課是我一直以來(lái)都非常重視的事情。在這次團(tuán)課中，我學(xué)到了很多有用的知識(shí)和技能，同時(shí)也深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。
首先，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)課中，我們進(jìn)行了許多團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，如團(tuán)隊(duì)拓展、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等。通過(guò)這些活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白了只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作才能取得更好的成果。
其次，我學(xué)會(huì)了如何有效地溝通和協(xié)作。在團(tuán)課中，我們進(jìn)行了許多溝通和協(xié)作的活動(dòng)，如小組討論、團(tuán)隊(duì)分工等。通過(guò)這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何有效地溝通和協(xié)作，明白了只有通過(guò)有效的溝通和協(xié)作才能取得更好的成果。
最后，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。在團(tuán)課中，我們進(jìn)行了自我評(píng)估和反思的活動(dòng)，如自我評(píng)價(jià)、反思等。通過(guò)這些活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，明白了只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)才能更好地適應(yīng)未來(lái)的工作和生活。
總之，參加團(tuán)課是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過(guò)這次團(tuán)課，我學(xué)到了很多有用的知識(shí)和技能，同時(shí)也深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。我相信，在未來(lái)的工作和學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為團(tuán)隊(duì)和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十六
在實(shí)習(xí)工作當(dāng)中使我受益匪淺,也使我對(duì)專業(yè)對(duì)口工作的理念、經(jīng)營(yíng)模式、定位、管理模式有了一個(gè)更深層次的認(rèn)識(shí)與了解。今天，本站小編為大家?guī)?lái)了實(shí)習(xí)收獲體會(huì)，希望大家喜歡!
三個(gè)月的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束，在這*個(gè)月里我學(xué)到了很多學(xué)校里沒(méi)有的東西，得到了同事們很大的幫助。
首先，我非常注意的向周圍的老同事學(xué)習(xí)，在工作中處處留意，多看，多思考，多學(xué)習(xí)，以較快的速度熟悉著公司的情況，較好的融入到了本人們的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中。
其次，在工作中，善于思考，發(fā)現(xiàn)有的單據(jù)在處理上存在問(wèn)題，便首先同同事進(jìn)行溝通，與同事分享自己的解決思路，能解決的就解決掉，不能解決的就提交上級(jí)經(jīng)理，同時(shí)提出自己的意見提供參考。
為以后的工作提供便利，我努力學(xué)習(xí)，工作主要有：采購(gòu)核對(duì)前期的應(yīng)付賬款余額，并對(duì)賬袋進(jìn)行了分類整理，根據(jù)核對(duì)后的應(yīng)付賬款余額重新建產(chǎn)新賬，并及時(shí)的填制應(yīng)付憑證、登記應(yīng)付賬款明細(xì)賬，建立庫(kù)存明細(xì)賬。接手公司及分公司的手工庫(kù)存明細(xì)賬。接手運(yùn)費(fèi)的登記工作。
為了盡快的熟悉公司情況，我不斷的對(duì)工作進(jìn)行改進(jìn)，形成公司總的庫(kù)存明細(xì)賬。在建賬的同時(shí)，將當(dāng)期該處理的單據(jù)進(jìn)行相應(yīng)的處理，但因期初數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，影響了報(bào)表的可信度，不過(guò)在這個(gè)過(guò)程中已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗(yàn)，在以后的工作中會(huì)做的更好。
在*個(gè)月的試用期間，我能夠積極、主動(dòng)、熟練的完成自己的工作，在工作中能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并積極全面的配合公司的要求來(lái)展開工作，與同事能夠很好的配合和協(xié)調(diào)。
在以后的工作中我會(huì)一如繼往，在相處中，我與人為善，在工作中，我力求完美。并且不斷的提升自己的業(yè)務(wù)水平及綜合素質(zhì)，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量，為自身的發(fā)展盡自己最大的努力。
通過(guò)半年多的護(hù)理工作實(shí)習(xí)，本人在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理?xiàng)l例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)使我意識(shí)到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識(shí)，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過(guò)程的讓病人滿意，這是人們對(duì)醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識(shí)，增強(qiáng)安全保護(hù)意識(shí)，并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實(shí)踐水平有了一定提高。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院。
規(guī)章制度。
認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé)做好護(hù)士。
工作計(jì)劃。
嚴(yán)格要求自己尊敬師長(zhǎng)團(tuán)結(jié)同學(xué)關(guān)心病人不遲到不早退踏實(shí)工作努力做到護(hù)理工作規(guī)范化技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化基礎(chǔ)護(hù)理靈活化愛心活動(dòng)經(jīng)?；瘜⒗碚撆c實(shí)踐相結(jié)合醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃有重點(diǎn)護(hù)理工作有措施有記錄實(shí)習(xí)期間始終以“愛心細(xì)心耐心”為基本努力做到“眼勤手勤腳勤嘴勤”想病人之所想急病人之所急全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。
在各科室的實(shí)習(xí)工作中，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時(shí)完成交接-班記錄，并做好病人出入院評(píng)估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無(wú)菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能認(rèn)真分析，及時(shí)解決醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項(xiàng)護(hù)理操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對(duì)，同時(shí)，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，對(duì)整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識(shí)有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解，并做好護(hù)士。
工作總結(jié)。
從總結(jié)中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)從總結(jié)中成長(zhǎng)。
以上是我的個(gè)人實(shí)習(xí)工作總結(jié)，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
站在臺(tái)上的明星們總是那么的耀眼，贏得了千千萬(wàn)萬(wàn)人們的喜愛。生活中我們也總是希望自己在舞臺(tái)上展示自己優(yōu)秀的一面，大部分人都會(huì)認(rèn)為只有這樣才能證明自己是成功的。但實(shí)際上，一場(chǎng)好的演出離不開幕后人員的積極準(zhǔn)備與籌劃，離不開他們的辛勤勞動(dòng)，舞臺(tái)上的風(fēng)光無(wú)限是所有人努力的結(jié)果，所有人在為同一個(gè)目標(biāo)努力奮斗，那么這就組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。而由我們20位風(fēng)華正茂的青年學(xué)生組成的三下鄉(xiāng)實(shí)踐團(tuán)便是心中的主角。
我們團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，各司其職，備戰(zhàn)前期資料準(zhǔn)備，擰成一股繩，向著實(shí)踐目標(biāo)踽踽前行。聯(lián)系將要走訪的企業(yè)、農(nóng)機(jī)局;對(duì)著電腦，不停地百度、復(fù)制、粘貼、整理資料，一起討論制作調(diào)查問(wèn)卷;搜索關(guān)于龍洞鄉(xiāng)和國(guó)家關(guān)于農(nóng)機(jī)的各方面政策和優(yōu)惠活動(dòng)。在實(shí)踐中獲真知，知道了湘鄉(xiāng)市農(nóng)機(jī)局的利民政策，為廣大農(nóng)民做實(shí)事，開辟農(nóng)村致富的新道路。作為湖南省唯一農(nóng)機(jī)合作社試點(diǎn)的龍洞鎮(zhèn)，正積極探索、創(chuàng)新合作機(jī)制，努力帶領(lǐng)農(nóng)民走上致富的道路。
一切的準(zhǔn)備只為實(shí)踐之花綻放的美麗瞬間，在三下鄉(xiāng)這個(gè)特殊的團(tuán)隊(duì)中，我們每個(gè)人都充當(dāng)著別人的幕后工作者，同時(shí)我們也必將在所有人的支持與幫助下登臺(tái)演出。三天的準(zhǔn)備時(shí)間里，我們明白都是在為自己和他人的登臺(tái)做準(zhǔn)備，準(zhǔn)備的越充分實(shí)踐之花便開得更加燦爛。
沒(méi)有鮮花，沒(méi)有掌聲，沒(méi)有喝彩，也沒(méi)有華麗的裝飾，但我們就是實(shí)踐團(tuán)的主角，耀眼的舞臺(tái)終將屬于我們。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十七
在這次學(xué)習(xí)的過(guò)程中間。敬楓蓉教授首先給我們授課。她主要圍繞著迎接教學(xué)工作水平評(píng)估來(lái)講。給學(xué)風(fēng)進(jìn)行了定義，學(xué)風(fēng)要從內(nèi)而外的對(duì)學(xué)風(fēng)進(jìn)行闡釋，其本質(zhì)就是相對(duì)一致的思想想法。在學(xué)院建設(shè)中間學(xué)風(fēng)建設(shè)是永恒發(fā)展的主題，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的核心。這也是學(xué)院的寶貴財(cái)富，是關(guān)系著學(xué)生今日和未來(lái)?？墒窃谶@個(gè)建設(shè)中間還存在很多問(wèn)題。部分學(xué)生缺乏明確的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)乏力，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)精力投入不足。還有的就是部分學(xué)生學(xué)習(xí)松懈，作風(fēng)疲沓。
針對(duì)這個(gè)情景，針對(duì)教師所講的，我也在反省和檢驗(yàn)自我的行為，生活作風(fēng)方面的東西。就我身邊的人和事來(lái)說(shuō)，學(xué)風(fēng)總體來(lái)說(shuō)比較好。從圖書館以及我們寢室的同學(xué)來(lái)說(shuō)，是這樣的。我們寢室總共4個(gè)同學(xué)，也擁有電腦，可是我發(fā)覺大多數(shù)的時(shí)候，他們都有事情可做，而不是一味的玩游戲，聊天聽歌什么的。電腦，這個(gè)被很多家長(zhǎng)所擔(dān)憂的雙刃劍，在我們寢室中間發(fā)揮著進(jìn)取的作用。經(jīng)過(guò)電腦，我們?cè)诠ぷ魃项^，比如我們同寢室同學(xué)是學(xué)生會(huì)宣傳部的，以此他的工作聯(lián)系更加方便，還有就是我們專業(yè)進(jìn)行網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)，處理文檔材料，網(wǎng)上搜索有用的資料，還有就是我們的自主學(xué)習(xí)中心。原先我還擔(dān)心我的英語(yǔ)聽力課太少了，此刻就有現(xiàn)成的聽力資料庫(kù)，隨時(shí)都能夠去聽。十分的方便省事。所以綜合起來(lái)說(shuō)，學(xué)風(fēng)在我身邊，以及我的身上我自信能做到教授所講授的東西。
作為團(tuán)校的團(tuán)課，其核心資料就是提高班團(tuán)干部的素質(zhì)，讓他們能夠帶動(dòng)班級(jí)，為學(xué)校的管理，建設(shè)作出貢獻(xiàn)。在大學(xué)，班級(jí)沒(méi)有班主任，僅有輔導(dǎo)員，可是輔導(dǎo)員不能代替班主任的作用。所以一個(gè)良好的班團(tuán)委是建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀班團(tuán)體的必要條件。所以在這次團(tuán)課的授課過(guò)程中間，我們的到了來(lái)自學(xué)生處一個(gè)教師的教育。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十八
3月24日，中心校在我校組織了課改課觀課議課活動(dòng)，通過(guò)這次活動(dòng)使我們更清楚地認(rèn)識(shí)到課改課、小組活動(dòng)的重要性和必要性。下面就來(lái)談?wù)勛约旱囊恍┛捶ǎ?BR> 在此期間，我們有過(guò)成功的體驗(yàn)，也有頗多問(wèn)題的困惑。幾年來(lái)，教師的知識(shí)觀、質(zhì)量觀發(fā)生了巨大的變化，由原來(lái)只注重知識(shí)的傳授轉(zhuǎn)到注重學(xué)生態(tài)度、情感、人格、能力的發(fā)展，由過(guò)分追求學(xué)科的嚴(yán)密性轉(zhuǎn)到注重?cái)?shù)學(xué)教育的育人性;由注重學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果轉(zhuǎn)到注重學(xué)生實(shí)踐探索和交流的主動(dòng)學(xué)習(xí)?；?dòng)、和諧、教學(xué)相長(zhǎng)的師生關(guān)系逐步形成，學(xué)生已基本形成探索性學(xué)習(xí)方式，養(yǎng)成獨(dú)立思考，勇于探索的精神。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不但學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和自主探索，懂得了如何與他人合作、交流，還學(xué)會(huì)了評(píng)價(jià)、質(zhì)疑與反思;應(yīng)用意識(shí)和實(shí)踐能力得到了培養(yǎng)，創(chuàng)造力得到了充分的發(fā)揮。與此同時(shí)，新課程改革下的數(shù)學(xué)課堂也存在一些問(wèn)題。所有的這些都值得我們?nèi)ド羁痰姆此?，下面就具體談?wù)務(wù)n改幾年來(lái)的收獲和困惑。
(一)教師素質(zhì)整體提高
在課改過(guò)程中，教師自覺地進(jìn)行新理念的學(xué)習(xí)，不僅理論水平有了顯著提高，課堂教學(xué)中的理性思考逐漸增多，并能創(chuàng)造性地使用教材，真正體現(xiàn)用教科書教學(xué)生，而不是教教科書的理念。新課程的實(shí)驗(yàn)促進(jìn)了教師的成長(zhǎng)，為教師個(gè)性化教學(xué)提供發(fā)展的空間，提高了教師的素質(zhì)，使我們從普通的教書匠成為研究者，設(shè)計(jì)者。
(二)課堂教學(xué)發(fā)生可喜變化
教師在課堂上放下了教師的尊嚴(yán)，以平等、民主、和藹的態(tài)度引領(lǐng)學(xué)生開展學(xué)習(xí)，教室內(nèi)從以往的“教”堂變成了“學(xué)”堂，教師在教學(xué)中以引導(dǎo)者、合作者，促進(jìn)者的角色出現(xiàn)在學(xué)生面前。學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中也普遍喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，善于提出問(wèn)題，對(duì)問(wèn)題有自己獨(dú)特的想法，敢于發(fā)表自己的意見，這是課改前的學(xué)生遠(yuǎn)不及的。課改使學(xué)生開闊了思維，豐富了語(yǔ)言，課堂上再不是教師講學(xué)生聽的被動(dòng)局面，取而代之的是師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的情景，學(xué)生在教師引導(dǎo)下學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，課堂真正成了孩子們的天地。課堂教學(xué)凸顯。
(三)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展
課改中的數(shù)學(xué)教師為課程實(shí)施所付出的一切，都是為了讓學(xué)生能學(xué)習(xí)有價(jià)值的數(shù)學(xué)，獲得必要的數(shù)學(xué)，在數(shù)學(xué)上得到盡可能充分的發(fā)展。幾年的課改表明，孩子們身上發(fā)生了可喜的變化，我們的愿望逐步得到實(shí)現(xiàn)。學(xué)生們逐漸形成了樂(lè)學(xué)、愛學(xué)、興趣濃厚、善于提問(wèn)題，解決問(wèn)題的習(xí)慣。并使學(xué)生感受到生活中處處有數(shù)學(xué)，以及學(xué)會(huì)與他人合作學(xué)習(xí)，獲得成功體驗(yàn)。
1、新教材注重解題策略的多樣性與教學(xué)中個(gè)別學(xué)生知識(shí)掌握不扎實(shí)的矛盾。新教材信息的呈現(xiàn)形式多樣且有可選擇性，解決問(wèn)題的策略多樣性，強(qiáng)調(diào)思維的多層次、多角度、全面性，答案不唯一而有開放性。這在很大程度上激活了學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生去尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。教師在教學(xué)實(shí)際中發(fā)現(xiàn)，思維能力強(qiáng)的學(xué)生，課堂學(xué)習(xí)中能掌握多種解決問(wèn)題的方法，但對(duì)學(xué)困生可能是一種方法也沒(méi)有掌握。久而久之兩級(jí)分化的現(xiàn)象出現(xiàn)。
2、新教材重視培養(yǎng)學(xué)生的估算能力和解題策略多樣化，但對(duì)于純計(jì)算題的練習(xí)相對(duì)少，以至產(chǎn)生學(xué)生算得慢，容易錯(cuò)，計(jì)算能力較薄弱的問(wèn)題不可忽視。
3、新教材有的內(nèi)容編排較難，跨度大，超出孩子的認(rèn)知規(guī)律。對(duì)于學(xué)生是難點(diǎn)，課時(shí)又少，難掌握。
4、教學(xué)班規(guī)模大，有效的小組合作學(xué)習(xí)還存在許多商榷的問(wèn)題。要給學(xué)生探索的時(shí)間和空間，但有限的45分鐘時(shí)間若留給學(xué)生足夠的合作與討論的時(shí)間又與課時(shí)進(jìn)度發(fā)生矛盾，如何把握給予“時(shí)間”的度?是我們值得商榷的問(wèn)題。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十九
在骨科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束，在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬師長(zhǎng)，嚴(yán)格要求自我，努力做到不遲到、不早退、不無(wú)故曠工及擅自離開工作崗位。對(duì)待病人態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。
回想起實(shí)習(xí)的第一天剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺，對(duì)于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對(duì)于自我在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒(méi)有一種成型的概念，慶幸的是我們有教師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，帶教教師們的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我們能夠較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護(hù)理工作和環(huán)境。剛得知將會(huì)來(lái)到這個(gè)科室的時(shí)候，我的心境是緊張而又期待的，入科第一天，護(hù)士長(zhǎng)帶我們了解了醫(yī)院的環(huán)境與布局，我們的科室是在住院部的三樓，進(jìn)入科室，使我深深得感受到自我的茫然與無(wú)知，更加嚴(yán)格遵守三查八對(duì)。遵守?zé)o菌觀念及無(wú)菌操作，教師還異常強(qiáng)調(diào)了要人文關(guān)懷，多于患者多多溝通，多了解她的病情及其它信息，使患者信任并且進(jìn)取配合你的工作，也能夠使護(hù)患關(guān)系得到些改善。
骨科，大多是骨折，老年人最常見的事股骨頸骨折，皮膚牽引是老年人中做的比較多的，目的只要是關(guān)節(jié)制動(dòng)，緩解疼痛，糾正嵌插骨骨折或者其它比較穩(wěn)定性的骨折，也可防止它不會(huì)損傷到神經(jīng)與血管等，也可作手術(shù)，手術(shù)的患者手術(shù)前要進(jìn)食禁飲12小時(shí)，術(shù)后去枕平臥，遵醫(yī)囑給予心電監(jiān)護(hù)吸氧及藥物治療。
還有燒傷病人，病人最多見得是燙傷，燒傷，硫酸潑傷等，醫(yī)生根據(jù)患者的燒傷面積也分為了三個(gè)期：輕度（《9%）中度（10%10~29%）重度（30百分之~49%），燒傷病人飲食，需要吃些高蛋白高熱量高維生素的飲食，蔬菜水果、魚湯，瘦肉、米飯等食物。
在骨科實(shí)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)結(jié)束，在實(shí)習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格要求自我，努力做到不遲到、不早退、不無(wú)故曠工及擅自離開工作崗位。對(duì)待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過(guò)程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn)，盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題、獨(dú)立工作的本事，不斷培養(yǎng)自我全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，此刻接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見并非想象那么簡(jiǎn)單，并非如書上說(shuō)寫那么典型，好多時(shí)候都是要靠自我平時(shí)在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累，所以僅有扎實(shí)投入實(shí)習(xí)，好好體會(huì)才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。配得上潔白的白大衣！
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團(tuán)課體會(huì)與收獲篇二十
教師在新課程中的角色應(yīng)是：課程價(jià)值的思考者、學(xué)科專業(yè)的播種者、學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者、合作探究的協(xié)作者、資源保障的服務(wù)者、終身發(fā)展的示范者。
本次培訓(xùn)我最深刻的感受是要轉(zhuǎn)變自己教育教學(xué)的方式。要注重學(xué)生實(shí)際，從學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活實(shí)際出發(fā)，從學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好、生活樂(lè)趣著手，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氣氛，寓樂(lè)于教。要不斷反思和修正自己的教學(xué)行為并采取開放的教學(xué)姿態(tài)，教師之間、師生之間都應(yīng)加強(qiáng)溝通和交流，共同探討進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量的途徑。必須進(jìn)步自身專業(yè)素質(zhì)。新課程對(duì)學(xué)生提出了更高的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力的目標(biāo)。教師的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力的高低，直接影響了學(xué)生相關(guān)的能力的進(jìn)步和新課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。必須不斷進(jìn)步自身的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，發(fā)展新的教學(xué)策略，研究如何幫助學(xué)生形成有效的學(xué)習(xí)策略和文化知識(shí)，通過(guò)英語(yǔ)課程促進(jìn)學(xué)生積極的情感和價(jià)值觀的形成。要樹立新的學(xué)生觀和教學(xué)觀。新課程要求教師轉(zhuǎn)變角色，重新熟悉師生關(guān)系，重視學(xué)生的發(fā)展，尊重學(xué)生的情感，鼓勵(lì)學(xué)生的個(gè)性，以責(zé)任和愛心為學(xué)生的長(zhǎng)大服務(wù)，以科學(xué)的教育方法賦予青年一代在未來(lái)社會(huì)的生存能力。
一、教學(xué)中要轉(zhuǎn)換角色，改變已有的教學(xué)行為
面對(duì)新課程，教師首先要轉(zhuǎn)變角色，確認(rèn)自己新的教學(xué)身份。在現(xiàn)代課程中，教師是“教學(xué)中的主導(dǎo)”。作為“教學(xué)中的主導(dǎo)”，教師要成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者、參與者。
(1)新課程要求教師由傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者。教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者一個(gè)非常重要的任務(wù)就是為學(xué)生提供合作交流的空間與時(shí)間，這種合作交流的空間與時(shí)間是最重要的學(xué)習(xí)資源。在教學(xué)中，個(gè)別學(xué)習(xí)、同桌交流、小組合作、組際交流、全班交流等都是新課程中經(jīng)常采用的課堂教學(xué)組織形式，這些組織形式就是為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了合作交流的時(shí)間，同時(shí)教師還必須給學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供充足的時(shí)間，最終同學(xué)們體會(huì)到了自主交流而取得成功的樂(lè)趣。
(2)教師應(yīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的引導(dǎo)者。引導(dǎo)的特點(diǎn)是含而不露，指而不明，開而不達(dá)，引而不發(fā)。引導(dǎo)的內(nèi)容不僅包括方法和思維，同時(shí)也包括做人的價(jià)值，引導(dǎo)可以表現(xiàn)為一種啟迪，學(xué)生迷路時(shí)教師不是輕易的告訴方向，而是引導(dǎo)他辨明方向;引導(dǎo)可以表現(xiàn)為一種激勵(lì)，當(dāng)學(xué)生登山畏懼時(shí)，教師不是拖著走，而是點(diǎn)起他內(nèi)在的精神力量，鼓勵(lì)他不斷的向上攀登。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇二十一
收獲是人們參與各種活動(dòng)時(shí)所得到的成果，它可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的。體會(huì)則是人們對(duì)所經(jīng)歷的事情、人物、問(wèn)題的感受和認(rèn)識(shí)。心得體會(huì)是人們從經(jīng)驗(yàn)中得出的教訓(xùn)和啟示。在生活中，每個(gè)人都會(huì)有不同的收獲、體會(huì)和心得體會(huì)。接下來(lái)，我將分享我個(gè)人的一些收獲、體會(huì)和心得體會(huì)。
首先，通過(guò)參加志愿者活動(dòng)，我收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。幾個(gè)月前，我加入了一個(gè)志愿者團(tuán)隊(duì)，為社區(qū)的老年人提供幫助和照顧。在與老年人的相處中，我意識(shí)到他們對(duì)快樂(lè)和關(guān)懷的渴望。他們并不需要有錢有地位，他們只求我們的陪伴和關(guān)心。這讓我深刻地理解到快樂(lè)是可以從簡(jiǎn)單的事情中獲得的，而且我們每個(gè)人都有能力給予他人快樂(lè)。另外，通過(guò)與老年人的交流，我學(xué)會(huì)了如何傾聽和溝通。他們對(duì)過(guò)去的回憶和生活的感悟讓我更加明白珍惜時(shí)間和珍惜生活的重要性。
其次，參與體育運(yùn)動(dòng)給了我許多收獲和體會(huì)。作為一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的籃球愛好者，我參加了不少籃球比賽，并和一些頂級(jí)球員一起訓(xùn)練。通過(guò)和更好的球員比賽，我意識(shí)到與優(yōu)秀者的接觸可以激發(fā)自己不斷進(jìn)步的動(dòng)力。更重要的是，體育運(yùn)動(dòng)讓我收獲了團(tuán)隊(duì)合作的能力?；@球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)默契和配合的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了傾聽隊(duì)友和教練的指導(dǎo)，并能夠在壓力下保持冷靜和專注。這些體會(huì)不僅對(duì)我的籃球技術(shù)有幫助，也對(duì)我的人際交往和解決問(wèn)題的能力有了提升。
另外，閱讀和學(xué)習(xí)是我每天都會(huì)進(jìn)行的活動(dòng)，也給我?guī)?lái)了許多收獲和心得體會(huì)。通過(guò)閱讀各種類型的書籍，我拓寬了視野，增加了自己的知識(shí)儲(chǔ)備。我發(fā)現(xiàn)隨著閱讀時(shí)間的增加，我不僅能夠更好地理解世界的復(fù)雜性，也能夠更好地理解自己。在每本書中，我都能找到一些與我相似或者能夠幫助我成長(zhǎng)的經(jīng)歷和智慧。同時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，我逐漸明白學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過(guò)程，而不是單純?yōu)榱藨?yīng)付考試。只有不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能在社會(huì)中有更好的發(fā)展。
最后，與家人和朋友的相處也給我?guī)?lái)了許多收獲和體會(huì)。在忙碌的生活中，很容易忽略身邊人的存在和重要性。然而，通過(guò)與家人和朋友的交流和互動(dòng)，我懂得了人際關(guān)系的價(jià)值和意義。親情和友情都是無(wú)價(jià)的財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜和維護(hù)它們。與家人共度時(shí)光，我體會(huì)到家人的關(guān)懷和支持是我前進(jìn)的力量。與朋友分享快樂(lè)和困難，我明白了朋友的陪伴和理解是無(wú)可替代的。在繁忙的生活中，家人和朋友的陪伴給了我無(wú)盡的溫暖和力量。
總的來(lái)說(shuō)，生活中的收獲、體會(huì)和心得體會(huì)是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的重要部分。通過(guò)參與各種活動(dòng)，我收獲了人生的真諦，體會(huì)到成長(zhǎng)的樂(lè)趣。我相信，在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)收獲、體會(huì)和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇二十二
以往教學(xué)中，我們教師就像耕地時(shí)牽牛的人一樣，牢牢地拉緊韁繩，生怕牛兒跑了，使自己的教學(xué)偏離軌道。今天的課堂徹底改變了這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式，每位教師都在導(dǎo)入新課伊始，都能引導(dǎo)學(xué)生利用學(xué)案上的學(xué)習(xí)目標(biāo)，或者課件出示目標(biāo)，確定本課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。學(xué)生們明確了目標(biāo)后，有抓手，有方向，學(xué)習(xí)起來(lái)目的明確，目標(biāo)清楚。導(dǎo)學(xué)案尤如一盞前照燈，引導(dǎo)學(xué)生自己看清前方的路。
學(xué)生要自主參與教學(xué)。在這個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生能夠積極主動(dòng)的投入到學(xué)習(xí)中，對(duì)子互學(xué)，組內(nèi)群學(xué)，每個(gè)學(xué)生忙的不亦樂(lè)乎。能在自學(xué)提示的幫助下進(jìn)行圈點(diǎn)勾畫式的學(xué)習(xí)，能從其他同學(xué)身上學(xué)到自己所沒(méi)有的知識(shí)與方法，學(xué)生主動(dòng)探索知識(shí)得以落實(shí)，還培養(yǎng)了良好的助人習(xí)慣和不恥下問(wèn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課堂展示挖掘潛能。“展示”部分給我們的觸動(dòng)很深。改變了過(guò)去教師的“單口相聲”教學(xué)法，轉(zhuǎn)變成師生“三句半”的教學(xué)法，由教師主體轉(zhuǎn)化成以學(xué)生為主體。“展示”是課堂上學(xué)生“我參與我快樂(lè)”的集中體現(xiàn)，只有讓學(xué)生在開放的課堂中輕松地“說(shuō)、談、演、寫、吟、唱”，才能有真正意義上的激情釋放、思維擴(kuò)散、個(gè)性張揚(yáng)。在這里，學(xué)生不再是整齊劃一舉止呆板的木偶，不再是知識(shí)的容器，不再是應(yīng)試的機(jī)器，不再是分?jǐn)?shù)的奴隸，而是一個(gè)朝氣蓬勃的生命體。在這里，學(xué)生活動(dòng)的時(shí)空與老師干預(yù)的時(shí)空達(dá)到了有效融合，找到了一個(gè)最佳結(jié)合點(diǎn)。每一個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)都令我們驚訝，原來(lái)我們的學(xué)生潛能是如此巨大，是我們小看了自己的學(xué)生，限制了學(xué)生的發(fā)展。作為教師我們也應(yīng)該放權(quán)，讓學(xué)生參與教學(xué)。
今天的觀摩受益匪淺。在以后的教學(xué)中，我將不斷更新教育觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色，將新課改的理念盡快滲透到教學(xué)當(dāng)中，在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇一
總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，不如靜下心來(lái)好好寫寫總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編收集整理的團(tuán)課總結(jié)（精選15篇），歡迎閱讀與收藏。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇二
作為一名即將步入大四的學(xué)生，抱著鍛煉自己，服務(wù)社會(huì)的愿望，感謝在我姐姐的推薦下，同時(shí)也感謝牛哥給我這個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我有幸加入了珠海金山軟件股份有限公司實(shí)習(xí)，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的實(shí)習(xí)，在公司前輩們的幫助下，讓我學(xué)會(huì)了不少，同時(shí)也讓我深刻體會(huì)到父母賺錢的辛苦，現(xiàn)將這一個(gè)月實(shí)習(xí)的新的體會(huì)總結(jié)如下：
在實(shí)習(xí)期間，我在公司商業(yè)推廣部里擔(dān)任一名簡(jiǎn)單的毒霸獵豹推廣人員，先輩們讓我熟悉金山的產(chǎn)品，實(shí)際用金山和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手360之類的產(chǎn)品，通過(guò)對(duì)比360和毒霸，看看兩家產(chǎn)品的不同之處，優(yōu)勝劣汰，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)現(xiàn)我們產(chǎn)品的不足，再不斷的查找相關(guān)資料，通過(guò)不懈的學(xué)習(xí)和努力，希望能夠?qū)ふ业綄a(chǎn)品很好推廣出去的設(shè)計(jì)方案，給公司帶來(lái)效益。作為一個(gè)好的公司，當(dāng)然也讓我值得學(xué)習(xí)考察的是公司優(yōu)秀的企業(yè)文化、公司員工們的工作態(tài)度和團(tuán)隊(duì)精神。因?yàn)槠髽I(yè)文化有一種極強(qiáng)的凝聚力，他是增強(qiáng)企業(yè)活力，創(chuàng)企業(yè)最高效益的必然之需。
當(dāng)初剛到實(shí)習(xí)公司時(shí)的情景還歷歷在目。在金山公司實(shí)習(xí)剛開始時(shí)，我面對(duì)的全是新面孔，心想：it行業(yè)全是美女帥哥。接下來(lái)的一個(gè)月就要和我的新同事共事了，不知道我們會(huì)否合作得來(lái)呢？很快，我的疑問(wèn)已經(jīng)解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時(shí)候在溝通上出現(xiàn)小許問(wèn)題，導(dǎo)致工作方向上出現(xiàn)偏差。但是經(jīng)過(guò)重新溝通后，在先輩們細(xì)心的指導(dǎo)下，問(wèn)題很快就得以解決了。雖然我所實(shí)習(xí)的與我原本所學(xué)的專業(yè)不一致，但是它讓我重獲了新知，在我的腦海里開辟了一塊新天地，同時(shí)讓我體會(huì)到作為一名毒霸的推廣人員是不容易的，這樣的工作是任重而道遠(yuǎn)，用成績(jī)說(shuō)話的！
通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無(wú)知到認(rèn)知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過(guò)程是最美的，在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的想法，想說(shuō)的很多，我總結(jié)下來(lái)主要有以下幾點(diǎn)：多聽、多看、多想、多做、少說(shuō)。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識(shí)基礎(chǔ)也不會(huì)把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個(gè)崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)沒(méi)有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過(guò)工作過(guò)程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說(shuō)，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于在短短幾天里對(duì)工作有了一個(gè)較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，我想慢慢的自己以后，也可以完成相關(guān)的工作了吧。所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。 少埋怨。有的人會(huì)覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會(huì)影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)該少埋怨，要看到公司好的一面，對(duì)存在的問(wèn)題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進(jìn)行。在工作過(guò)程中，我們會(huì)碰到很多問(wèn)題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請(qǐng)教，我們應(yīng)該虛心的接受。比如說(shuō)我老是打擾美麗可愛的樂(lè)樂(lè)姐，樂(lè)樂(lè)姐都會(huì)細(xì)心慢慢的給我指出。在這里我給他說(shuō)聲謝謝。記得樂(lè)樂(lè)姐給我說(shuō)過(guò)，在這個(gè)職位上我們的任務(wù)就是通過(guò)用戶使用毒霸來(lái)推廣獵豹瀏覽器，但是要怎么樣才能將我們的產(chǎn)品推廣出去呢——尋求好的推廣場(chǎng)景——得到好的推廣方案——讓點(diǎn)擊率提高。其中最重要的就是推廣的場(chǎng)景，場(chǎng)景就像環(huán)境一樣，好的、合適的、優(yōu)美的環(huán)境可以吸引很多的過(guò)客。
在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間，我以一種特殊的方式在公司中實(shí)習(xí)。每天像一名正式員工一樣，過(guò)著朝九晚六的生活。實(shí)習(xí)期間，我既能夠?qū)嶋H參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流；既切身體會(huì)，又冷眼觀察。通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我了解到了一個(gè)公司從起步到發(fā)展壯大所經(jīng)歷的艱辛歷程；看到了一個(gè)公司日常運(yùn)作的一個(gè)基本模式；學(xué)習(xí)到了個(gè)人與公司同事之間保持怎樣的關(guān)系最為有利；感受到了自己身上的許多優(yōu)點(diǎn)和不足之處。
最后，其實(shí)我想一個(gè)人實(shí)習(xí)的目的無(wú)外乎兩點(diǎn)：一個(gè)是感受公司，一個(gè)是認(rèn)清自我。在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期生活中，用心體會(huì)之后，我想我應(yīng)該得到了自己該得到的，但是革命尚未成功，同志還需繼續(xù)努力。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇三
作為一種集體性經(jīng)驗(yàn)，團(tuán)課已經(jīng)成為現(xiàn)代人們鍛煉身體的一種重要形式。團(tuán)課不僅可以幫助我們保持健康，還能夠培養(yǎng)我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在參加團(tuán)課的過(guò)程中，我深切體會(huì)到了這些收獲。
在團(tuán)課中，我發(fā)現(xiàn)最大的收獲就是鍛煉了我的意志力和毅力。在一堂團(tuán)課中，動(dòng)作頻繁而持久，需要我們?nèi)硇膮⑴c，這對(duì)我們的身體素質(zhì)和耐力提出了極高的要求。在一開始的時(shí)候，我感到非常吃力和痛苦，但是通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸適應(yīng)了這種高強(qiáng)度的鍛煉。在每一次課程中，我都能感受到自己身體的進(jìn)步和變化，這讓我更加堅(jiān)定了要堅(jiān)持下去的決心。
此外，團(tuán)課還鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。在課堂上，我們需要和其他學(xué)員一起配合完成一些動(dòng)作和訓(xùn)練項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是互相鼓勵(lì)和交流，更是需要相互信賴和默契。我意識(shí)到，只有團(tuán)結(jié)一致并且相互支持，我們才能夠在團(tuán)課中達(dá)到最好的效果。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，也培養(yǎng)了分享和幫助他人的樂(lè)趣。
團(tuán)課也為我提供了一個(gè)更好的鍛煉空間和學(xué)習(xí)環(huán)境。它不僅提供了各種不同的課程選擇，也為我提供了與教練和其他學(xué)員互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在課堂上，教練會(huì)給予我個(gè)性化的指導(dǎo)，幫助我糾正動(dòng)作的不足，并且提供專業(yè)的反饋和建議。同時(shí)，我也能夠從其他學(xué)員中學(xué)習(xí)到不同的鍛煉方式和技巧，這讓我受益匪淺。團(tuán)課的學(xué)習(xí)環(huán)境充滿了樂(lè)觀和積極的能量，讓我在鍛煉的同時(shí)感受到了愉悅和滿足。
在團(tuán)課中，我也發(fā)現(xiàn)了鍛煉的樂(lè)趣。團(tuán)課的形式多樣，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、瑜伽等等，每一種課程都給我?guī)?lái)了不同的鍛煉體驗(yàn)。當(dāng)我在課堂上全情投入，跟隨音樂(lè)和教練的指導(dǎo)，我感受到了身體和心靈的愉悅。團(tuán)課不僅讓我擺脫了枯燥和單調(diào)的鍛煉方式，還讓我發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和激情。通過(guò)團(tuán)課，我享受到了鍛煉帶來(lái)的快樂(lè)和滿足。
總而言之，團(tuán)課讓我獲益匪淺。它不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)和意志力，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和學(xué)習(xí)能力。團(tuán)課提供了一個(gè)良好的鍛煉空間和學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我感受到了鍛煉的樂(lè)趣和滿足。通過(guò)團(tuán)課，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、尊重和分享，這些品質(zhì)將會(huì)在我未來(lái)的生活中繼續(xù)發(fā)揮重要的作用。我將繼續(xù)參加團(tuán)課，并且把它作為我保持健康、快樂(lè)和積極生活的方式。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇四
我作為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定信念，做好中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。
當(dāng)然作為大學(xué)生，在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問(wèn)，努力學(xué)習(xí)，通過(guò)刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對(duì)社會(huì)有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國(guó)的偉大歷史使命，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起，樹立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國(guó)的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問(wèn)，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地，積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)起來(lái)，在遇到困難和挫折的時(shí)候，我們要克服困難，堅(jiān)定信心，積極向上，通過(guò)不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國(guó)富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇五
“拔河”比賽你一定聽說(shuō)過(guò)吧！這是一種既有趣又鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只要一條紅領(lǐng)巾和一根長(zhǎng)長(zhǎng)的粗繩就夠了。先在操場(chǎng)上畫出一條中線，在中線的兩邊一米處畫兩條對(duì)稱線，紅領(lǐng)巾對(duì)準(zhǔn)中線。參加比賽班的同學(xué)分開兩邊，紅領(lǐng)巾全部拔過(guò)自己邊的對(duì)稱線就算勝利。
今天，我們五年級(jí)在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的“拔河”比賽。比賽采取淘汰制。我班一路過(guò)關(guān)斬將，幾乎沒(méi)有遇見強(qiáng)勁的對(duì)手就順利進(jìn)入五四班和五八班冠亞軍爭(zhēng)奪賽。
這時(shí)心得體會(huì)，操場(chǎng)上沸騰了。我的天哪！看看五八班，個(gè)個(gè)身子比我班同學(xué)壯實(shí)一圈兒，我們班是他班的對(duì)手嗎?五八班學(xué)生一個(gè)個(gè)神氣十足，似乎不用比賽，勝負(fù)已定了。我們當(dāng)然也毫不示弱，大家七嘴八舌為我班運(yùn)動(dòng)員打氣鼓勁?！蔼M路相逢勇者勝”，賽場(chǎng)上咱們?cè)僬摳叩?！我班運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)憋足了一股勁。
隨著老師一聲令下，兩班就開戰(zhàn)了。我班運(yùn)動(dòng)員弓著腰，聳著肩，死死拉著粗繩，把全身力氣都凝聚在一雙雙手上。我扭頭瞟了一眼五八班，也很棒，他們嘴唇抿得緊緊的，在暗暗發(fā)力呢！一時(shí)間兩班不分上下，紅領(lǐng)巾紋絲不動(dòng)。突然我班使勁一拉，五八班反應(yīng)不及，我班趁機(jī)拔過(guò)來(lái)十厘米。初戰(zhàn)告捷，我班信心大增，又接著發(fā)動(dòng)第二次進(jìn)攻?？晌灏税嗨麄?cè)缬蟹纻?，他們也班借機(jī)加力，反而把紅領(lǐng)巾又抜回了十厘米。紅領(lǐng)巾又回到中間線。經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合博弈，我班不敢輕舉妄動(dòng)，五八班也只守不攻，兩邊的“啦啦”隊(duì)拼命加油，聲音震耳欲聾。漸漸地，五八班的運(yùn)動(dòng)員一陣陣顫抖，呼吸也變粗了，一點(diǎn)一點(diǎn)，隨著紅領(lǐng)巾向我方移動(dòng)，最后生死一搏的機(jī)會(huì)到了。我班運(yùn)動(dòng)員發(fā)出猛烈的沖擊，紅領(lǐng)巾十厘米、十厘米艱難地向我班這邊前進(jìn)，只聽站在最前面的運(yùn)動(dòng)員崔子豪大喊一聲：“只剩下十厘米了！”本站錦我們**不住歡快的叫起來(lái)，我班運(yùn)動(dòng)員使出吃奶的力氣一拔，紅領(lǐng)巾終于全部拔了過(guò)來(lái)。
五八班同學(xué)個(gè)個(gè)像霜打的茄子一樣，五四班同學(xué)則圍著運(yùn)動(dòng)員又唱又跳。我們的********不住笑了。今天，我們班又創(chuàng)造了一個(gè)小小的奇跡——?dú)v史上獲得年級(jí)拔河比賽第一名！晚上，對(duì)五四班每一個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，肯定將是一個(gè)不眠之夜。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇六
本次實(shí)習(xí)我們主要是學(xué)習(xí)兩鈉（硝酸鈉、亞硝酸鈉）生產(chǎn)車間的化工流程。
在這實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我收獲了很多的東西，這些都是我在學(xué)校里和課本上找不到的，現(xiàn)在我們即將踏入社會(huì)，這些實(shí)踐性的東西對(duì)我們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對(duì)社會(huì)的感性認(rèn)識(shí)、對(duì)知識(shí)的更深入的了解。
在以前的頭腦中，我認(rèn)為的工作都是很美好的，我想企業(yè)和工廠應(yīng)該都是挺漂亮、挺大起的?，F(xiàn)在不都是在講環(huán)保、講生態(tài)化嗎，將來(lái)的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的，工作應(yīng)該也是有趣輕松的。我就是懷著這種憧憬到了我們的實(shí)習(xí)工廠。一下車我就傻眼了，天哪！這個(gè)地方到處都是刺鼻的氣味，第一天由工廠領(lǐng)導(dǎo)帶我們參觀了生產(chǎn)線、工人師傅給我們進(jìn)行了入廠安全講座。第二天我們就正式進(jìn)入車間參加生產(chǎn)。我們四人一組，每個(gè)車間的師傅負(fù)責(zé)帶我們生產(chǎn)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的化工廠自動(dòng)化程度比較高，工人勞動(dòng)相對(duì)比較輕松，但是一般一個(gè)崗位一班就一個(gè)人，一班的時(shí)間是8個(gè)小時(shí)，也就是說(shuō)，工人師傅要一個(gè)人在一個(gè)崗位上一呆就是八個(gè)小時(shí)。一開始我們都覺得不可思議，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，在學(xué)校里有豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)和同學(xué)朋友，這八個(gè)小時(shí)單調(diào)的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時(shí)間久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我們現(xiàn)在吃穿不愁，但是真正到了社會(huì)上，首先我們的自己養(yǎng)活自己！然后的為家庭擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任！我們必須靠自己的勞動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)這些！這時(shí)我們就不會(huì)覺得這八個(gè)小時(shí)是多么的漫長(zhǎng)了，因?yàn)檫@八個(gè)小時(shí)的背后是我們勞動(dòng)換來(lái)的收獲。
在實(shí)習(xí)時(shí)的工作學(xué)習(xí)同時(shí)讓我認(rèn)識(shí)到社會(huì)是殘酷的，沒(méi)有文化、沒(méi)有本領(lǐng)、懶惰，就注定你永遠(yuǎn)是社會(huì)的最底層！但同時(shí)社會(huì)又是美好的，只要你肯干、有進(jìn)取心，它就會(huì)給你回報(bào)、讓你得到自己想要的！
總之，雖然實(shí)習(xí)的時(shí)間很短，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，收獲是很大的。我會(huì)更加珍惜我的學(xué)習(xí)，并且用實(shí)習(xí)的心得時(shí)時(shí)激勵(lì)自己！
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇七
現(xiàn)在的中國(guó)，繁榮昌盛，人民生活安居樂(lè)業(yè)，民族出現(xiàn)昌盛之景。但這一切，都是前人的努力拼搏才得以實(shí)現(xiàn)的......
第一次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，1919年1月，英，法，美，日，意等********國(guó)家在法國(guó)巴黎召開所謂的“和平會(huì)議”，中國(guó)在會(huì)議上要求德歸還國(guó)土，但德國(guó)卻把中國(guó)山東的一切權(quán)力轉(zhuǎn)交給日本，激起中國(guó)人民的強(qiáng)烈反抗，因此，“五四運(yùn)動(dòng)”爆發(fā)了。
五四運(yùn)動(dòng)的爆發(fā)就是歷史前進(jìn)的一大證明?！靶牡皿w會(huì)范文錦集五四運(yùn)動(dòng)”是中國(guó)一次徹底反********和徹底反對(duì)封建主義的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，是中國(guó)新民主主義革命的開端。
“五四運(yùn)動(dòng)”，是一群意氣風(fēng)發(fā)，忠貞愛國(guó)的有志青年為了驅(qū)逐黑暗，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，用熱血和生命譜寫的一曲壯麗的青春之歌。如今，“五四運(yùn)動(dòng)”已作為光輝的一頁(yè)載入中華民族的史冊(cè)，五四運(yùn)動(dòng)為我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富，五四精神永遠(yuǎn)激勵(lì)著一代又一代的中國(guó)青年不斷前進(jìn)，為國(guó)奉獻(xiàn)。
因此，弘揚(yáng)“五四精神”是十分有必要的，這次運(yùn)動(dòng)中，無(wú)產(chǎn)階級(jí)登上****的舞臺(tái)，起到了主力軍的"作用；
青年學(xué)生發(fā)揮了先鋒作用，這不正是青少年所應(yīng)該具備的無(wú)私奉獻(xiàn)的品質(zhì)么?正是因?yàn)橛心切閲?guó)奉獻(xiàn)的有志青年，才使得中華人民共和國(guó)成立，才有了我們今天的幸福安穩(wěn)的生活。
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年智則國(guó)智。當(dāng)代青少年便是祖國(guó)的未來(lái)，是****斗爭(zhēng)上的先鋒是祖國(guó)寄托希望的火苗，是中國(guó)人的驕傲。
弘揚(yáng)“入黨申請(qǐng)書五四”精神，爭(zhēng)做時(shí)代先鋒。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇八
團(tuán)課，是現(xiàn)代社會(huì)中一種非常受歡迎的健身方式。參加團(tuán)課不僅可以獲得身體的鍛煉，還能夠結(jié)識(shí)志同道合的朋友。在參加團(tuán)課的過(guò)程中，我深切感受到了團(tuán)課的收獲，不僅讓我身體更加健康，也帶給我更多的心靈愉悅和成長(zhǎng)。以下是我對(duì)團(tuán)課收獲的一些心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課讓我收獲了更加健康的身體?，F(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多人往往忽視了身體的鍛煉。而參加團(tuán)課，正好可以填補(bǔ)這一空缺。團(tuán)課中的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽、搏擊等，能夠全面鍛煉身體的各個(gè)部位，增強(qiáng)肌肉力量和靈活性，提高心肺功能。我在參加團(tuán)課幾個(gè)月后，明顯感覺到自己的身體狀態(tài)有了很大的改善，體力充沛，不再感到疲倦和乏力。團(tuán)課的鍛煉也讓我的身材變得更加勻稱和健美，自信心也因此增強(qiáng)。
其次，團(tuán)課讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。團(tuán)課中的參與者來(lái)自不同的年齡、職業(yè)和背景，但大家都因?yàn)闊釔圻\(yùn)動(dòng)而聚集在一起。大家在一塊兒互相激勵(lì)、相互幫助，一起面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。我遇到過(guò)許多朋友，他們不僅在運(yùn)動(dòng)上給我?guī)?lái)了很大的動(dòng)力，還幫助我在生活中遇到困難時(shí)給予了支持和建議。團(tuán)課讓我認(rèn)識(shí)到，生活中最重要的不是競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗，而是攜手合作、互相支持，這是一個(gè)更加美好和有意義的方式。
再次，團(tuán)課讓我獲得了更多的心靈愉悅和成長(zhǎng)。團(tuán)課是一次身心的釋放和放松，通過(guò)一系列的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和舒淇的音樂(lè)，可以使人釋放出內(nèi)心的壓力和負(fù)面情緒。在團(tuán)課中，我放下了工作和生活中的煩惱，專注于運(yùn)動(dòng)和享受其中帶來(lái)的快樂(lè)和歡愉。團(tuán)課也是一次自我挑戰(zhàn)和突破的機(jī)會(huì)。每次參加團(tuán)課的時(shí)候，我都會(huì)嘗試更高難度的動(dòng)作，克服自己的恐懼和不自信，不斷提升自己的能力。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我得到了更多的自信和自尊，對(duì)自己的潛力有了更深的認(rèn)識(shí)。
最后，團(tuán)課讓我意識(shí)到了健康生活的重要性。參加團(tuán)課不僅僅是為了鍛煉身體，更是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀的選擇。團(tuán)課讓我更加關(guān)注自己的身體健康，更加注重飲食、作息和心理的平衡。我開始有意識(shí)地選擇更加健康的食物，注重規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。團(tuán)課讓我明白，在健康的身體和心情下，才能夠更好地享受生活和追求自己的夢(mèng)想。
總之，參加團(tuán)課讓我在身體和心靈上收獲了很多。團(tuán)課為我提供了一個(gè)鍛煉身體、結(jié)識(shí)朋友、釋放壓力的平臺(tái)，讓我變得更加健康、積極和自信。通過(guò)團(tuán)課的參與，我明白了健康生活的重要性，也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)。我相信，只要堅(jiān)持參加團(tuán)課，我會(huì)收獲更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇九
團(tuán)課是指由一名或多名教練組織的一種集體性的健身活動(dòng)，它的好處不僅在于增強(qiáng)身體素質(zhì)，還在于提升個(gè)人的社交能力。參加團(tuán)課已經(jīng)成為了許多人追求健康生活的必備選擇。在一年多的時(shí)間里，我參加了大大小小的團(tuán)課，累積了一些收獲和心得體會(huì)。
首先，在團(tuán)課中我體驗(yàn)到了改善身體素質(zhì)的快樂(lè)。團(tuán)課通常包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和伸展等項(xiàng)目，在教練的指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了各種高強(qiáng)度的訓(xùn)練。這不僅增強(qiáng)了我身體的耐力、力量和柔韌性，還提高了我的協(xié)調(diào)性和身體的控制能力。每次完成一項(xiàng)困難的挑戰(zhàn)，我都會(huì)感到一種滿足感，同時(shí)也鼓舞著我在下次課堂上更加努力。通過(guò)團(tuán)課，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到了身體的重要性。
其次，團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)課中，我們需要與其他成員一起完成各種訓(xùn)練動(dòng)作，配合默契才能更好地完成任務(wù)。在一次次的團(tuán)隊(duì)合作中，我發(fā)現(xiàn)只有當(dāng)每一個(gè)人都充分發(fā)揮自己的力量和優(yōu)勢(shì)，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。這種合作不僅影響了訓(xùn)練效果，更增進(jìn)了與他人的友誼。每個(gè)人都能互相激勵(lì)和幫助，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作。
另外，在團(tuán)課中我也體會(huì)到了自我管理的重要性。團(tuán)課通常需要按照固定時(shí)間參加，這要求我要有良好的時(shí)間管理，合理安排自己的日程。而參加團(tuán)課并不是一件輕松的事情，需要付出很多的汗水和努力。在困難時(shí)放棄或偷懶是不被允許的，只有堅(jiān)持下去，才能獲得進(jìn)步。這種自我管理的能力對(duì)于我在日常生活和工作中也起到積極的影響，使我更加有條不紊地處理事務(wù)，提高了自律能力和效率。
最后，在團(tuán)課中，我也認(rèn)識(shí)到了身體和心理狀態(tài)之間的密切聯(lián)系。每次結(jié)束一節(jié)團(tuán)課，我都會(huì)感到全身充滿了力量和活力，同時(shí)精神也變得更加集中。團(tuán)課不僅可以鍛煉身體，還可以釋放壓力，舒緩壓抑的情緒。通過(guò)大家的尖叫、努力和笑聲，我體會(huì)到了一種積極向上的能量，讓我忘記了疲倦和壓力，從而更加積極地面對(duì)生活。
總之，團(tuán)課不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個(gè)提高自己綜合素質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過(guò)團(tuán)課，我不僅收獲了健康的身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和自我管理能力。這次的經(jīng)歷讓我明白了健康的重要性，并且懂得了如何更好地與他人合作和交流。通過(guò)參與團(tuán)課，我在鍛煉身體的同時(shí)，也改善了心理狀態(tài)，更加積極地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十
5月4日，又是一年五四青年節(jié)。103年前的今天，正值中華民族生死存亡之際，一場(chǎng)轟轟烈烈的由青年學(xué)生參與的反帝反封建的偉大的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)在北京爆發(fā)了，它喚醒了沉睡的東方巨龍，革命浪潮迅速席卷全國(guó)，各界民眾勇往直前，共同奏起一曲浩氣長(zhǎng)存的時(shí)代壯歌。
“五四”運(yùn)動(dòng)改寫了中國(guó)革命的歷史，開創(chuàng)了中國(guó)革命的新****，從此，中國(guó)舊民主主義革命發(fā)展成了新民主主義革命，黑暗的舊中國(guó)走上了光明。今天我們紀(jì)念五四”top100范文排行運(yùn)動(dòng)，就是學(xué)習(xí)這種“國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)”、“視天下興亡為己任”的偉大愛國(guó)主義精神。
就是要勤奮學(xué)習(xí)，磨練意志，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)學(xué)習(xí)做人；
就是要著眼于現(xiàn)實(shí)，從身邊事、力所能及的事做起。古往今來(lái)，形容青少年的話很多，最令人難忘的是梁?jiǎn)⒊渡倌曛袊?guó)說(shuō)》中的一段：“少年智則國(guó)智，少年網(wǎng)富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球”。未來(lái)的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，工作總結(jié)范文是青年的競(jìng)爭(zhēng)。中國(guó)作為泱泱大國(guó)，要雄于世界，就是要靠年輕人，這是歷史的趨勢(shì)。
以上是《2022共青團(tuán)五四主題團(tuán)課直播心得體會(huì)收獲8篇》的范文參考詳細(xì)內(nèi)容，講的是關(guān)于我們、青春、精神、少年、自己、青年、愛國(guó)、民主等方面的內(nèi)容，覺得好就按（ctrl+d）收藏下。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十一
百年前的5月4日，民族危亡之際，手機(jī)版一群滿腔熱血的青年英勇地掀起了反帝反封建的“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，開啟了中國(guó)現(xiàn)代歷史的大幕，也為穿越世紀(jì)風(fēng)云的青春史詩(shī)寫下序篇。
一百年后的今天，群情激憤，無(wú)比悲愴的歷史已經(jīng)遠(yuǎn)去，然而天下興亡，匹夫有責(zé)”的青年責(zé)任感和愛國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)的五四精神，猶在耳畔久久回蕩。新一代的青年茁壯成長(zhǎng)，時(shí)刻銘記愛國(guó)精神，繼續(xù)傳承著五四精神，不斷學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)。用奮斗報(bào)效祖國(guó)，用青春譜寫華章。
我們是青春飛揚(yáng)的少年，我們是熱血沸騰的少年，我們是奮發(fā)向上以?shī)^斗來(lái)報(bào)效祖國(guó)的少年，我們是用青春譜寫華章的少年。梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)：“故今日之責(zé)任不在他人，而全在我少年，少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富。”少年是充滿****的時(shí)代，青年理想遠(yuǎn)大、信念堅(jiān)定是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族無(wú)堅(jiān)不摧的前進(jìn)動(dòng)力，。所以，我們應(yīng)志存高遠(yuǎn)來(lái)激發(fā)奮進(jìn)的潛力，這樣青春歲月就不會(huì)像無(wú)舵之舟漂泊不定。
中國(guó)的人民可以殺戮，但絕不可以低頭?！笔堑?，他們做到了，面對(duì)這些惡勢(shì)力他們臨難不屈、勇于反抗。
百年時(shí)光匆匆而過(guò)，現(xiàn)在該由我們來(lái)傳承五四精神，本站站保衛(wèi)祖國(guó)，將先輩們的英魂蕩滌在心間，共同鑄造中國(guó)之魂。
傳百年薪火，繼五四精神。五四精神是不屈不撓、憂國(guó)憂民、樂(lè)于奉獻(xiàn)、敢于斗爭(zhēng)的偉大愛國(guó)主義精神。歷史的滾滾而來(lái)，五四精神歷經(jīng)多少年的傳承至今仍毫不褪色。我們應(yīng)前赴后繼，英勇奮斗，讓紅色精神永久相傳。今天，我們過(guò)上了安寧的日子，多么舒適，多么安逸，這里沒(méi)有爭(zhēng)吵，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)?；厥装倌昵拔覀儾唤麜?huì)想起：那些在敵人面前不屈服、視死如歸的國(guó)際主義精神的革命者，他們捐軀赴國(guó)難，無(wú)比的英勇。他們都是國(guó)家發(fā)展的中流砥柱，民族復(fù)興的中堅(jiān)力量。
歷史前行不會(huì)湮沒(méi)英雄、歲月流轉(zhuǎn)不會(huì)埋藏偉人，我們要以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭、青春之國(guó)家、青春之民族。要勇于追夢(mèng)，譜青年之華章！
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十二
在我們平凡的日常生活中，不斷地有各種經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，有時(shí)受到的感受甚至影響了我們。這些體驗(yàn)不僅是經(jīng)歷過(guò)程中的種種，還有可能是我們走出經(jīng)驗(yàn)后的反思。本文主要談?wù)摗绑w會(huì)收獲心得體會(huì)”這個(gè)話題，通過(guò)個(gè)人經(jīng)歷和分析來(lái)論述自己對(duì)它的理解和感受。
第二段：體會(huì)收獲
回顧我一年前的自己，內(nèi)向、謹(jǐn)慎、膽小、自卑等負(fù)面特點(diǎn)無(wú)處不在。但是，現(xiàn)在，我會(huì)主動(dòng)地和人交談，甚至?xí)c對(duì)方發(fā)生互動(dòng)。這些變化都源于我的付出和努力。在這個(gè)過(guò)程中我為自己制定了目標(biāo)，并采取了行動(dòng)，通過(guò)持之以恒地練習(xí)和自我提升，逐漸克服了自己的缺陷。
第三段：心得
我想，一方面，培養(yǎng)自己要有勇氣嘗試新事物，不要怕失敗。另一方面，也要有毅力，不要輕易放棄。沒(méi)有冒險(xiǎn)，就沒(méi)有收獲，在努力的過(guò)程中我們也可以學(xué)到許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這樣才能充實(shí)個(gè)人生活，更好地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
第四段：體會(huì)
我曾經(jīng)參加過(guò)一次模擬招聘活動(dòng)，由于自己的各種缺點(diǎn)不斷出現(xiàn)，讓我無(wú)法接受自己的失敗。但是，我們最后的評(píng)估顯示，我的表現(xiàn)還不錯(cuò)，這給予了我極大的信心，讓我知道不是每一個(gè)面試都會(huì)成功，也沒(méi)必要因?yàn)槭《艞?，嘗試學(xué)習(xí)從失敗中找到自己需要改善的地方。因此，我決定繼續(xù)學(xué)游泳，較之前我可以游得更快，聽音樂(lè)時(shí)也能兼顧練習(xí)。
第五段：總結(jié)
總之，體驗(yàn)不僅是生活趣味的來(lái)源，而且是成長(zhǎng)和完善自我的一種表現(xiàn)。通過(guò)努力，我們可以在生活中獲得更多的體驗(yàn)，努力邁向未來(lái)，實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。只要你不懈地付出，那么成功也將會(huì)屬于你。感恩每一次體驗(yàn)帶給我們的啟迪和提升，珍惜每一次收獲，我們才能收獲到真正的力量。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十三
時(shí)間過(guò)得真快，冬奧會(huì)要在北京和張家口舉辦了，全國(guó)上下舉國(guó)歡騰，世界各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員匯聚在我國(guó)張家口，我好想去冬奧運(yùn)現(xiàn)場(chǎng)看一看啊，這在這時(shí)，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出現(xiàn)在了我的面前，你是陽(yáng)陽(yáng)同學(xué)吧，我們知道你想要去參觀奧運(yùn)會(huì)，特意過(guò)來(lái)接你。
在冰墩墩和雪容融的帶領(lǐng)下，我來(lái)到了張家口，這里太熱鬧了，各個(gè)國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員都在這里，大街上我看到很多外國(guó)語(yǔ)，他們親切的和我身邊的冰墩墩和雪容融打招呼，聽到他們?cè)诟袊@，中國(guó)的城市發(fā)展的太快了，中國(guó)好美麗啊。
冰墩墩和雪容融給我介紹了參加奧運(yùn)會(huì)的各個(gè)國(guó)家和項(xiàng)目，原來(lái)有這么多的國(guó)家啊，還有這么多的奧運(yùn)項(xiàng)目，滑雪，滑冰，冰球，冰壺，還有很多我聽都沒(méi)聽過(guò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，看到他們的表演真的太精彩，他們太厲害了。冰墩墩和雪容融告訴我，每名運(yùn)動(dòng)員都不簡(jiǎn)單，這都是他們平常努力付出的結(jié)果，我這一天過(guò)的太開心了，我要向他們學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)，將來(lái)為國(guó)家爭(zhēng)光。
“冰墩墩”和“雪容融”分別是北京冬奧會(huì)吉祥物和北京冬殘奧會(huì)吉祥物?！氨斩铡笔侵豢蓯鄣男茇?，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航員，能夠創(chuàng)造、探索和沖向無(wú)限可能的未來(lái)?！把┤萑凇笔且粋€(gè)紅彤彤的燈籠娃娃，喜慶、溫暖、熱情。
20__年北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，贏得了國(guó)際社會(huì)的普遍贊譽(yù)，向全世界展示了中國(guó)良好形象。而此次北京冬奧會(huì)的籌備和舉辦，更是推動(dòng)中國(guó)文化傳播和塑造國(guó)家形象的契機(jī)。
彰顯創(chuàng)新大國(guó)形象。全球第一條360度回旋的雪車雪橇賽道、幫助運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)的風(fēng)洞實(shí)驗(yàn)室、首都體育館聲光電技術(shù)打造的“最美的冰”著眼科技創(chuàng)新，中國(guó)用更高的標(biāo)準(zhǔn)為冬奧皇冠鑲上一顆顆璀璨的明珠。從冬奧會(huì)所有競(jìng)賽場(chǎng)館完工，到京張高鐵、京禮高速全線通車;從眾多冰雪項(xiàng)目從無(wú)到有，到部分項(xiàng)目從有到強(qiáng)，一系列科技創(chuàng)新成果成為中國(guó)最閃亮的名片，向世界展現(xiàn)著中國(guó)科技的魅力。
俗話說(shuō)“不出正月都是年”，20__年北京冬奧會(huì)正好在正月里舉辦，這是中國(guó)在邀請(qǐng)世界各地的朋友們來(lái)“家里”過(guò)年，感受一場(chǎng)中國(guó)元素的文化盛宴。從會(huì)徽“冬夢(mèng)”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國(guó)家速滑館“冰絲帶”到國(guó)家跳臺(tái)滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國(guó)文化特色的形象景觀，講述著中國(guó)發(fā)展故事，傳遞著中國(guó)價(jià)值。
展現(xiàn)文明友好形象?！坝卸Y儀之大，故稱夏;有服章之美，謂之華”，中國(guó)素來(lái)有禮儀之邦的美譽(yù)。作為東道主，冬奧會(huì)的成功舉辦離不開中國(guó)人民的參與和支持，北京冬奧會(huì)計(jì)劃招募志愿者2.7萬(wàn)名，61.6萬(wàn)人積極報(bào)名，各省市包括海外青年學(xué)生占到了81%，他們將以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)詮釋“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神，以最飽滿的熱情展現(xiàn)中國(guó)文明友好形象。
“三億人上冰雪”的愿景正在走向現(xiàn)實(shí)，讓我們攜手走進(jìn)冬奧會(huì)的“北京時(shí)間”，講好中國(guó)故事，塑好中國(guó)形象，一起擁抱美好未來(lái)。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十四
轉(zhuǎn)眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來(lái)臨之際，回想自己半年多所走過(guò)的路，所經(jīng)歷的事，沒(méi)有太多的感慨，沒(méi)有太多的驚喜，沒(méi)有太多的業(yè)績(jī)，多了一份鎮(zhèn)定，從容的心態(tài)。
在這10個(gè)月多的時(shí)間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業(yè)務(wù)知識(shí)和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環(huán)境，有那么好的，有經(jīng)驗(yàn)的老板給我指導(dǎo)，帶著我前進(jìn);他們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)讓我們終生受益，從他們身上學(xué)到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。
從2月開始進(jìn)入公司，不知不覺中，一年的時(shí)間一晃就過(guò)了，在這段時(shí)間里，我從一個(gè)對(duì)產(chǎn)品知識(shí)一無(wú)所知的新人轉(zhuǎn)變到一個(gè)能獨(dú)立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，完成了職業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，并且適應(yīng)了這份工作。業(yè)績(jī)沒(méi)什么突出，以下是一年的工作業(yè)務(wù)明細(xì)：進(jìn)入一個(gè)新的行業(yè)，每個(gè)人都要熟悉該行業(yè)產(chǎn)品的知識(shí)，熟悉公司的操作模式和建立客戶關(guān)系群。在市場(chǎng)開發(fā)和實(shí)際工作中，如何定位市場(chǎng)方向和產(chǎn)品方向，抓重點(diǎn)客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時(shí)間安排以及產(chǎn)品有那些，當(dāng)然這點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，積累，與時(shí)俱進(jìn)。
在工作中，我雖有過(guò)虛度，有過(guò)浪費(fèi)上班時(shí)間，但對(duì)工作我是認(rèn)真負(fù)責(zé)的。經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，我相信我會(huì)更好，俗話說(shuō)：只有經(jīng)歷才能成長(zhǎng)。世界沒(méi)有完美的事情，每個(gè)人都有其優(yōu)缺點(diǎn)，一旦遇到工作比較多的時(shí)候，容易急噪，或者不會(huì)花時(shí)間去檢查，也會(huì)粗心。工作多的時(shí)候，想得多的是自己把他搞定，每個(gè)環(huán)節(jié)都自己去跑，、我要改正這種心態(tài)，再發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)：貿(mào)易知識(shí)，學(xué)習(xí)接受。不斷總結(jié)和改進(jìn)，提高素質(zhì)。
自我剖析：以目前的行為狀況來(lái)看，我還不是一個(gè)合格業(yè)務(wù)員，或者只是一個(gè)剛?cè)腴T的業(yè)務(wù)員，本身談吐，口才還不行，表達(dá)能力不夠突出。根源：沒(méi)有突破自身的缺點(diǎn)，臉皮還不夠厚，心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)，這根本不象是我自己，還遠(yuǎn)沒(méi)有發(fā)掘自身的潛力，個(gè)性的飛躍。在我的內(nèi)心中，我一直相信自己能成為一個(gè)優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員，這股動(dòng)力;這份信念一直儲(chǔ)藏在胸中，隨時(shí)準(zhǔn)備著爆發(fā)，內(nèi)心一直渴望成功?！拔乙駛€(gè)真正的男人一樣去戰(zhàn)斗，超越自己?！拔覍?duì)自己說(shuō)。
總結(jié)一年來(lái)的工作，自己的工作仍存在很多問(wèn)題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務(wù)員和同行學(xué)習(xí)，__年自己計(jì)劃在去年工作得失的基礎(chǔ)上取長(zhǎng)補(bǔ)短，重點(diǎn)做好以下幾個(gè)方面的工作：
依據(jù)__年銷售情況和市場(chǎng)變化，自己計(jì)劃將工作重點(diǎn)劃分區(qū)域：
一是對(duì)于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時(shí)間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請(qǐng)客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。
二是在擁有老客戶的同時(shí)還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。
三是要有好業(yè)績(jī)就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開拓視野，豐富知識(shí)，采取多樣化形式，把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。
1、每月要增加1個(gè)以上的新客戶，還要有幾個(gè)潛在客戶。
2、見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能不會(huì)丟失這個(gè)客戶。
3、要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。
4、對(duì)所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。
5、客戶遇到問(wèn)題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實(shí)力，才能更好的完成任務(wù)。
6、自信是非常重要的。要經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)你是的，你是獨(dú)一無(wú)二的。擁有健康樂(lè)觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十五
團(tuán)課收獲心得應(yīng)由本人根據(jù)自身實(shí)際情況書寫，以下僅供參考，請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況撰寫。
作為一名團(tuán)員，參加團(tuán)課是我一直以來(lái)都非常重視的事情。在這次團(tuán)課中，我學(xué)到了很多有用的知識(shí)和技能，同時(shí)也深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。
首先，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)課中，我們進(jìn)行了許多團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，如團(tuán)隊(duì)拓展、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等。通過(guò)這些活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白了只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作才能取得更好的成果。
其次，我學(xué)會(huì)了如何有效地溝通和協(xié)作。在團(tuán)課中，我們進(jìn)行了許多溝通和協(xié)作的活動(dòng)，如小組討論、團(tuán)隊(duì)分工等。通過(guò)這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何有效地溝通和協(xié)作，明白了只有通過(guò)有效的溝通和協(xié)作才能取得更好的成果。
最后，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。在團(tuán)課中，我們進(jìn)行了自我評(píng)估和反思的活動(dòng)，如自我評(píng)價(jià)、反思等。通過(guò)這些活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，明白了只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)才能更好地適應(yīng)未來(lái)的工作和生活。
總之，參加團(tuán)課是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過(guò)這次團(tuán)課，我學(xué)到了很多有用的知識(shí)和技能，同時(shí)也深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。我相信，在未來(lái)的工作和學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為團(tuán)隊(duì)和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十六
在實(shí)習(xí)工作當(dāng)中使我受益匪淺,也使我對(duì)專業(yè)對(duì)口工作的理念、經(jīng)營(yíng)模式、定位、管理模式有了一個(gè)更深層次的認(rèn)識(shí)與了解。今天，本站小編為大家?guī)?lái)了實(shí)習(xí)收獲體會(huì)，希望大家喜歡!
三個(gè)月的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束，在這*個(gè)月里我學(xué)到了很多學(xué)校里沒(méi)有的東西，得到了同事們很大的幫助。
首先，我非常注意的向周圍的老同事學(xué)習(xí)，在工作中處處留意，多看，多思考，多學(xué)習(xí)，以較快的速度熟悉著公司的情況，較好的融入到了本人們的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中。
其次，在工作中，善于思考，發(fā)現(xiàn)有的單據(jù)在處理上存在問(wèn)題，便首先同同事進(jìn)行溝通，與同事分享自己的解決思路，能解決的就解決掉，不能解決的就提交上級(jí)經(jīng)理，同時(shí)提出自己的意見提供參考。
為以后的工作提供便利，我努力學(xué)習(xí)，工作主要有：采購(gòu)核對(duì)前期的應(yīng)付賬款余額，并對(duì)賬袋進(jìn)行了分類整理，根據(jù)核對(duì)后的應(yīng)付賬款余額重新建產(chǎn)新賬，并及時(shí)的填制應(yīng)付憑證、登記應(yīng)付賬款明細(xì)賬，建立庫(kù)存明細(xì)賬。接手公司及分公司的手工庫(kù)存明細(xì)賬。接手運(yùn)費(fèi)的登記工作。
為了盡快的熟悉公司情況，我不斷的對(duì)工作進(jìn)行改進(jìn)，形成公司總的庫(kù)存明細(xì)賬。在建賬的同時(shí)，將當(dāng)期該處理的單據(jù)進(jìn)行相應(yīng)的處理，但因期初數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，影響了報(bào)表的可信度，不過(guò)在這個(gè)過(guò)程中已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗(yàn)，在以后的工作中會(huì)做的更好。
在*個(gè)月的試用期間，我能夠積極、主動(dòng)、熟練的完成自己的工作，在工作中能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并積極全面的配合公司的要求來(lái)展開工作，與同事能夠很好的配合和協(xié)調(diào)。
在以后的工作中我會(huì)一如繼往，在相處中，我與人為善，在工作中，我力求完美。并且不斷的提升自己的業(yè)務(wù)水平及綜合素質(zhì)，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量，為自身的發(fā)展盡自己最大的努力。
通過(guò)半年多的護(hù)理工作實(shí)習(xí)，本人在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理?xiàng)l例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)使我意識(shí)到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識(shí)，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過(guò)程的讓病人滿意，這是人們對(duì)醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識(shí)，增強(qiáng)安全保護(hù)意識(shí)，并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實(shí)踐水平有了一定提高。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院。
規(guī)章制度。
認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé)做好護(hù)士。
工作計(jì)劃。
嚴(yán)格要求自己尊敬師長(zhǎng)團(tuán)結(jié)同學(xué)關(guān)心病人不遲到不早退踏實(shí)工作努力做到護(hù)理工作規(guī)范化技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化基礎(chǔ)護(hù)理靈活化愛心活動(dòng)經(jīng)?；瘜⒗碚撆c實(shí)踐相結(jié)合醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃有重點(diǎn)護(hù)理工作有措施有記錄實(shí)習(xí)期間始終以“愛心細(xì)心耐心”為基本努力做到“眼勤手勤腳勤嘴勤”想病人之所想急病人之所急全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。
在各科室的實(shí)習(xí)工作中，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時(shí)完成交接-班記錄，并做好病人出入院評(píng)估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無(wú)菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能認(rèn)真分析，及時(shí)解決醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項(xiàng)護(hù)理操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對(duì)，同時(shí)，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，對(duì)整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識(shí)有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解，并做好護(hù)士。
工作總結(jié)。
從總結(jié)中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)從總結(jié)中成長(zhǎng)。
以上是我的個(gè)人實(shí)習(xí)工作總結(jié)，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
站在臺(tái)上的明星們總是那么的耀眼，贏得了千千萬(wàn)萬(wàn)人們的喜愛。生活中我們也總是希望自己在舞臺(tái)上展示自己優(yōu)秀的一面，大部分人都會(huì)認(rèn)為只有這樣才能證明自己是成功的。但實(shí)際上，一場(chǎng)好的演出離不開幕后人員的積極準(zhǔn)備與籌劃，離不開他們的辛勤勞動(dòng)，舞臺(tái)上的風(fēng)光無(wú)限是所有人努力的結(jié)果，所有人在為同一個(gè)目標(biāo)努力奮斗，那么這就組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。而由我們20位風(fēng)華正茂的青年學(xué)生組成的三下鄉(xiāng)實(shí)踐團(tuán)便是心中的主角。
我們團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，各司其職，備戰(zhàn)前期資料準(zhǔn)備，擰成一股繩，向著實(shí)踐目標(biāo)踽踽前行。聯(lián)系將要走訪的企業(yè)、農(nóng)機(jī)局;對(duì)著電腦，不停地百度、復(fù)制、粘貼、整理資料，一起討論制作調(diào)查問(wèn)卷;搜索關(guān)于龍洞鄉(xiāng)和國(guó)家關(guān)于農(nóng)機(jī)的各方面政策和優(yōu)惠活動(dòng)。在實(shí)踐中獲真知，知道了湘鄉(xiāng)市農(nóng)機(jī)局的利民政策，為廣大農(nóng)民做實(shí)事，開辟農(nóng)村致富的新道路。作為湖南省唯一農(nóng)機(jī)合作社試點(diǎn)的龍洞鎮(zhèn)，正積極探索、創(chuàng)新合作機(jī)制，努力帶領(lǐng)農(nóng)民走上致富的道路。
一切的準(zhǔn)備只為實(shí)踐之花綻放的美麗瞬間，在三下鄉(xiāng)這個(gè)特殊的團(tuán)隊(duì)中，我們每個(gè)人都充當(dāng)著別人的幕后工作者，同時(shí)我們也必將在所有人的支持與幫助下登臺(tái)演出。三天的準(zhǔn)備時(shí)間里，我們明白都是在為自己和他人的登臺(tái)做準(zhǔn)備，準(zhǔn)備的越充分實(shí)踐之花便開得更加燦爛。
沒(méi)有鮮花，沒(méi)有掌聲，沒(méi)有喝彩，也沒(méi)有華麗的裝飾，但我們就是實(shí)踐團(tuán)的主角，耀眼的舞臺(tái)終將屬于我們。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十七
在這次學(xué)習(xí)的過(guò)程中間。敬楓蓉教授首先給我們授課。她主要圍繞著迎接教學(xué)工作水平評(píng)估來(lái)講。給學(xué)風(fēng)進(jìn)行了定義，學(xué)風(fēng)要從內(nèi)而外的對(duì)學(xué)風(fēng)進(jìn)行闡釋，其本質(zhì)就是相對(duì)一致的思想想法。在學(xué)院建設(shè)中間學(xué)風(fēng)建設(shè)是永恒發(fā)展的主題，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的核心。這也是學(xué)院的寶貴財(cái)富，是關(guān)系著學(xué)生今日和未來(lái)?？墒窃谶@個(gè)建設(shè)中間還存在很多問(wèn)題。部分學(xué)生缺乏明確的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)乏力，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)精力投入不足。還有的就是部分學(xué)生學(xué)習(xí)松懈，作風(fēng)疲沓。
針對(duì)這個(gè)情景，針對(duì)教師所講的，我也在反省和檢驗(yàn)自我的行為，生活作風(fēng)方面的東西。就我身邊的人和事來(lái)說(shuō)，學(xué)風(fēng)總體來(lái)說(shuō)比較好。從圖書館以及我們寢室的同學(xué)來(lái)說(shuō)，是這樣的。我們寢室總共4個(gè)同學(xué)，也擁有電腦，可是我發(fā)覺大多數(shù)的時(shí)候，他們都有事情可做，而不是一味的玩游戲，聊天聽歌什么的。電腦，這個(gè)被很多家長(zhǎng)所擔(dān)憂的雙刃劍，在我們寢室中間發(fā)揮著進(jìn)取的作用。經(jīng)過(guò)電腦，我們?cè)诠ぷ魃项^，比如我們同寢室同學(xué)是學(xué)生會(huì)宣傳部的，以此他的工作聯(lián)系更加方便，還有就是我們專業(yè)進(jìn)行網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)，處理文檔材料，網(wǎng)上搜索有用的資料，還有就是我們的自主學(xué)習(xí)中心。原先我還擔(dān)心我的英語(yǔ)聽力課太少了，此刻就有現(xiàn)成的聽力資料庫(kù)，隨時(shí)都能夠去聽。十分的方便省事。所以綜合起來(lái)說(shuō)，學(xué)風(fēng)在我身邊，以及我的身上我自信能做到教授所講授的東西。
作為團(tuán)校的團(tuán)課，其核心資料就是提高班團(tuán)干部的素質(zhì)，讓他們能夠帶動(dòng)班級(jí)，為學(xué)校的管理，建設(shè)作出貢獻(xiàn)。在大學(xué)，班級(jí)沒(méi)有班主任，僅有輔導(dǎo)員，可是輔導(dǎo)員不能代替班主任的作用。所以一個(gè)良好的班團(tuán)委是建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀班團(tuán)體的必要條件。所以在這次團(tuán)課的授課過(guò)程中間，我們的到了來(lái)自學(xué)生處一個(gè)教師的教育。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十八
3月24日，中心校在我校組織了課改課觀課議課活動(dòng)，通過(guò)這次活動(dòng)使我們更清楚地認(rèn)識(shí)到課改課、小組活動(dòng)的重要性和必要性。下面就來(lái)談?wù)勛约旱囊恍┛捶ǎ?BR> 在此期間，我們有過(guò)成功的體驗(yàn)，也有頗多問(wèn)題的困惑。幾年來(lái)，教師的知識(shí)觀、質(zhì)量觀發(fā)生了巨大的變化，由原來(lái)只注重知識(shí)的傳授轉(zhuǎn)到注重學(xué)生態(tài)度、情感、人格、能力的發(fā)展，由過(guò)分追求學(xué)科的嚴(yán)密性轉(zhuǎn)到注重?cái)?shù)學(xué)教育的育人性;由注重學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果轉(zhuǎn)到注重學(xué)生實(shí)踐探索和交流的主動(dòng)學(xué)習(xí)?；?dòng)、和諧、教學(xué)相長(zhǎng)的師生關(guān)系逐步形成，學(xué)生已基本形成探索性學(xué)習(xí)方式，養(yǎng)成獨(dú)立思考，勇于探索的精神。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不但學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和自主探索，懂得了如何與他人合作、交流，還學(xué)會(huì)了評(píng)價(jià)、質(zhì)疑與反思;應(yīng)用意識(shí)和實(shí)踐能力得到了培養(yǎng)，創(chuàng)造力得到了充分的發(fā)揮。與此同時(shí)，新課程改革下的數(shù)學(xué)課堂也存在一些問(wèn)題。所有的這些都值得我們?nèi)ド羁痰姆此?，下面就具體談?wù)務(wù)n改幾年來(lái)的收獲和困惑。
(一)教師素質(zhì)整體提高
在課改過(guò)程中，教師自覺地進(jìn)行新理念的學(xué)習(xí)，不僅理論水平有了顯著提高，課堂教學(xué)中的理性思考逐漸增多，并能創(chuàng)造性地使用教材，真正體現(xiàn)用教科書教學(xué)生，而不是教教科書的理念。新課程的實(shí)驗(yàn)促進(jìn)了教師的成長(zhǎng)，為教師個(gè)性化教學(xué)提供發(fā)展的空間，提高了教師的素質(zhì)，使我們從普通的教書匠成為研究者，設(shè)計(jì)者。
(二)課堂教學(xué)發(fā)生可喜變化
教師在課堂上放下了教師的尊嚴(yán)，以平等、民主、和藹的態(tài)度引領(lǐng)學(xué)生開展學(xué)習(xí)，教室內(nèi)從以往的“教”堂變成了“學(xué)”堂，教師在教學(xué)中以引導(dǎo)者、合作者，促進(jìn)者的角色出現(xiàn)在學(xué)生面前。學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中也普遍喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，善于提出問(wèn)題，對(duì)問(wèn)題有自己獨(dú)特的想法，敢于發(fā)表自己的意見，這是課改前的學(xué)生遠(yuǎn)不及的。課改使學(xué)生開闊了思維，豐富了語(yǔ)言，課堂上再不是教師講學(xué)生聽的被動(dòng)局面，取而代之的是師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的情景，學(xué)生在教師引導(dǎo)下學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，課堂真正成了孩子們的天地。課堂教學(xué)凸顯。
(三)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展
課改中的數(shù)學(xué)教師為課程實(shí)施所付出的一切，都是為了讓學(xué)生能學(xué)習(xí)有價(jià)值的數(shù)學(xué)，獲得必要的數(shù)學(xué)，在數(shù)學(xué)上得到盡可能充分的發(fā)展。幾年的課改表明，孩子們身上發(fā)生了可喜的變化，我們的愿望逐步得到實(shí)現(xiàn)。學(xué)生們逐漸形成了樂(lè)學(xué)、愛學(xué)、興趣濃厚、善于提問(wèn)題，解決問(wèn)題的習(xí)慣。并使學(xué)生感受到生活中處處有數(shù)學(xué)，以及學(xué)會(huì)與他人合作學(xué)習(xí)，獲得成功體驗(yàn)。
1、新教材注重解題策略的多樣性與教學(xué)中個(gè)別學(xué)生知識(shí)掌握不扎實(shí)的矛盾。新教材信息的呈現(xiàn)形式多樣且有可選擇性，解決問(wèn)題的策略多樣性，強(qiáng)調(diào)思維的多層次、多角度、全面性，答案不唯一而有開放性。這在很大程度上激活了學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生去尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。教師在教學(xué)實(shí)際中發(fā)現(xiàn)，思維能力強(qiáng)的學(xué)生，課堂學(xué)習(xí)中能掌握多種解決問(wèn)題的方法，但對(duì)學(xué)困生可能是一種方法也沒(méi)有掌握。久而久之兩級(jí)分化的現(xiàn)象出現(xiàn)。
2、新教材重視培養(yǎng)學(xué)生的估算能力和解題策略多樣化，但對(duì)于純計(jì)算題的練習(xí)相對(duì)少，以至產(chǎn)生學(xué)生算得慢，容易錯(cuò)，計(jì)算能力較薄弱的問(wèn)題不可忽視。
3、新教材有的內(nèi)容編排較難，跨度大，超出孩子的認(rèn)知規(guī)律。對(duì)于學(xué)生是難點(diǎn)，課時(shí)又少，難掌握。
4、教學(xué)班規(guī)模大，有效的小組合作學(xué)習(xí)還存在許多商榷的問(wèn)題。要給學(xué)生探索的時(shí)間和空間，但有限的45分鐘時(shí)間若留給學(xué)生足夠的合作與討論的時(shí)間又與課時(shí)進(jìn)度發(fā)生矛盾，如何把握給予“時(shí)間”的度?是我們值得商榷的問(wèn)題。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇十九
在骨科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束，在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬師長(zhǎng)，嚴(yán)格要求自我，努力做到不遲到、不早退、不無(wú)故曠工及擅自離開工作崗位。對(duì)待病人態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。
回想起實(shí)習(xí)的第一天剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺，對(duì)于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對(duì)于自我在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒(méi)有一種成型的概念，慶幸的是我們有教師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，帶教教師們的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我們能夠較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護(hù)理工作和環(huán)境。剛得知將會(huì)來(lái)到這個(gè)科室的時(shí)候，我的心境是緊張而又期待的，入科第一天，護(hù)士長(zhǎng)帶我們了解了醫(yī)院的環(huán)境與布局，我們的科室是在住院部的三樓，進(jìn)入科室，使我深深得感受到自我的茫然與無(wú)知，更加嚴(yán)格遵守三查八對(duì)。遵守?zé)o菌觀念及無(wú)菌操作，教師還異常強(qiáng)調(diào)了要人文關(guān)懷，多于患者多多溝通，多了解她的病情及其它信息，使患者信任并且進(jìn)取配合你的工作，也能夠使護(hù)患關(guān)系得到些改善。
骨科，大多是骨折，老年人最常見的事股骨頸骨折，皮膚牽引是老年人中做的比較多的，目的只要是關(guān)節(jié)制動(dòng)，緩解疼痛，糾正嵌插骨骨折或者其它比較穩(wěn)定性的骨折，也可防止它不會(huì)損傷到神經(jīng)與血管等，也可作手術(shù)，手術(shù)的患者手術(shù)前要進(jìn)食禁飲12小時(shí)，術(shù)后去枕平臥，遵醫(yī)囑給予心電監(jiān)護(hù)吸氧及藥物治療。
還有燒傷病人，病人最多見得是燙傷，燒傷，硫酸潑傷等，醫(yī)生根據(jù)患者的燒傷面積也分為了三個(gè)期：輕度（《9%）中度（10%10~29%）重度（30百分之~49%），燒傷病人飲食，需要吃些高蛋白高熱量高維生素的飲食，蔬菜水果、魚湯，瘦肉、米飯等食物。
在骨科實(shí)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)結(jié)束，在實(shí)習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格要求自我，努力做到不遲到、不早退、不無(wú)故曠工及擅自離開工作崗位。對(duì)待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過(guò)程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn)，盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題、獨(dú)立工作的本事，不斷培養(yǎng)自我全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，此刻接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見并非想象那么簡(jiǎn)單，并非如書上說(shuō)寫那么典型，好多時(shí)候都是要靠自我平時(shí)在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累，所以僅有扎實(shí)投入實(shí)習(xí)，好好體會(huì)才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。配得上潔白的白大衣！
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團(tuán)課體會(huì)與收獲篇二十
教師在新課程中的角色應(yīng)是：課程價(jià)值的思考者、學(xué)科專業(yè)的播種者、學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者、合作探究的協(xié)作者、資源保障的服務(wù)者、終身發(fā)展的示范者。
本次培訓(xùn)我最深刻的感受是要轉(zhuǎn)變自己教育教學(xué)的方式。要注重學(xué)生實(shí)際，從學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活實(shí)際出發(fā)，從學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好、生活樂(lè)趣著手，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氣氛，寓樂(lè)于教。要不斷反思和修正自己的教學(xué)行為并采取開放的教學(xué)姿態(tài)，教師之間、師生之間都應(yīng)加強(qiáng)溝通和交流，共同探討進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量的途徑。必須進(jìn)步自身專業(yè)素質(zhì)。新課程對(duì)學(xué)生提出了更高的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力的目標(biāo)。教師的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力的高低，直接影響了學(xué)生相關(guān)的能力的進(jìn)步和新課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。必須不斷進(jìn)步自身的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，發(fā)展新的教學(xué)策略，研究如何幫助學(xué)生形成有效的學(xué)習(xí)策略和文化知識(shí)，通過(guò)英語(yǔ)課程促進(jìn)學(xué)生積極的情感和價(jià)值觀的形成。要樹立新的學(xué)生觀和教學(xué)觀。新課程要求教師轉(zhuǎn)變角色，重新熟悉師生關(guān)系，重視學(xué)生的發(fā)展，尊重學(xué)生的情感，鼓勵(lì)學(xué)生的個(gè)性，以責(zé)任和愛心為學(xué)生的長(zhǎng)大服務(wù)，以科學(xué)的教育方法賦予青年一代在未來(lái)社會(huì)的生存能力。
一、教學(xué)中要轉(zhuǎn)換角色，改變已有的教學(xué)行為
面對(duì)新課程，教師首先要轉(zhuǎn)變角色，確認(rèn)自己新的教學(xué)身份。在現(xiàn)代課程中，教師是“教學(xué)中的主導(dǎo)”。作為“教學(xué)中的主導(dǎo)”，教師要成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者、參與者。
(1)新課程要求教師由傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者。教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者一個(gè)非常重要的任務(wù)就是為學(xué)生提供合作交流的空間與時(shí)間，這種合作交流的空間與時(shí)間是最重要的學(xué)習(xí)資源。在教學(xué)中，個(gè)別學(xué)習(xí)、同桌交流、小組合作、組際交流、全班交流等都是新課程中經(jīng)常采用的課堂教學(xué)組織形式，這些組織形式就是為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了合作交流的時(shí)間，同時(shí)教師還必須給學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供充足的時(shí)間，最終同學(xué)們體會(huì)到了自主交流而取得成功的樂(lè)趣。
(2)教師應(yīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的引導(dǎo)者。引導(dǎo)的特點(diǎn)是含而不露，指而不明，開而不達(dá)，引而不發(fā)。引導(dǎo)的內(nèi)容不僅包括方法和思維，同時(shí)也包括做人的價(jià)值，引導(dǎo)可以表現(xiàn)為一種啟迪，學(xué)生迷路時(shí)教師不是輕易的告訴方向，而是引導(dǎo)他辨明方向;引導(dǎo)可以表現(xiàn)為一種激勵(lì)，當(dāng)學(xué)生登山畏懼時(shí)，教師不是拖著走，而是點(diǎn)起他內(nèi)在的精神力量，鼓勵(lì)他不斷的向上攀登。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇二十一
收獲是人們參與各種活動(dòng)時(shí)所得到的成果，它可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的。體會(huì)則是人們對(duì)所經(jīng)歷的事情、人物、問(wèn)題的感受和認(rèn)識(shí)。心得體會(huì)是人們從經(jīng)驗(yàn)中得出的教訓(xùn)和啟示。在生活中，每個(gè)人都會(huì)有不同的收獲、體會(huì)和心得體會(huì)。接下來(lái)，我將分享我個(gè)人的一些收獲、體會(huì)和心得體會(huì)。
首先，通過(guò)參加志愿者活動(dòng)，我收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。幾個(gè)月前，我加入了一個(gè)志愿者團(tuán)隊(duì)，為社區(qū)的老年人提供幫助和照顧。在與老年人的相處中，我意識(shí)到他們對(duì)快樂(lè)和關(guān)懷的渴望。他們并不需要有錢有地位，他們只求我們的陪伴和關(guān)心。這讓我深刻地理解到快樂(lè)是可以從簡(jiǎn)單的事情中獲得的，而且我們每個(gè)人都有能力給予他人快樂(lè)。另外，通過(guò)與老年人的交流，我學(xué)會(huì)了如何傾聽和溝通。他們對(duì)過(guò)去的回憶和生活的感悟讓我更加明白珍惜時(shí)間和珍惜生活的重要性。
其次，參與體育運(yùn)動(dòng)給了我許多收獲和體會(huì)。作為一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的籃球愛好者，我參加了不少籃球比賽，并和一些頂級(jí)球員一起訓(xùn)練。通過(guò)和更好的球員比賽，我意識(shí)到與優(yōu)秀者的接觸可以激發(fā)自己不斷進(jìn)步的動(dòng)力。更重要的是，體育運(yùn)動(dòng)讓我收獲了團(tuán)隊(duì)合作的能力?；@球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)默契和配合的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了傾聽隊(duì)友和教練的指導(dǎo)，并能夠在壓力下保持冷靜和專注。這些體會(huì)不僅對(duì)我的籃球技術(shù)有幫助，也對(duì)我的人際交往和解決問(wèn)題的能力有了提升。
另外，閱讀和學(xué)習(xí)是我每天都會(huì)進(jìn)行的活動(dòng)，也給我?guī)?lái)了許多收獲和心得體會(huì)。通過(guò)閱讀各種類型的書籍，我拓寬了視野，增加了自己的知識(shí)儲(chǔ)備。我發(fā)現(xiàn)隨著閱讀時(shí)間的增加，我不僅能夠更好地理解世界的復(fù)雜性，也能夠更好地理解自己。在每本書中，我都能找到一些與我相似或者能夠幫助我成長(zhǎng)的經(jīng)歷和智慧。同時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，我逐漸明白學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過(guò)程，而不是單純?yōu)榱藨?yīng)付考試。只有不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能在社會(huì)中有更好的發(fā)展。
最后，與家人和朋友的相處也給我?guī)?lái)了許多收獲和體會(huì)。在忙碌的生活中，很容易忽略身邊人的存在和重要性。然而，通過(guò)與家人和朋友的交流和互動(dòng)，我懂得了人際關(guān)系的價(jià)值和意義。親情和友情都是無(wú)價(jià)的財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜和維護(hù)它們。與家人共度時(shí)光，我體會(huì)到家人的關(guān)懷和支持是我前進(jìn)的力量。與朋友分享快樂(lè)和困難，我明白了朋友的陪伴和理解是無(wú)可替代的。在繁忙的生活中，家人和朋友的陪伴給了我無(wú)盡的溫暖和力量。
總的來(lái)說(shuō)，生活中的收獲、體會(huì)和心得體會(huì)是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的重要部分。通過(guò)參與各種活動(dòng)，我收獲了人生的真諦，體會(huì)到成長(zhǎng)的樂(lè)趣。我相信，在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)收獲、體會(huì)和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
團(tuán)課體會(huì)與收獲篇二十二
以往教學(xué)中，我們教師就像耕地時(shí)牽牛的人一樣，牢牢地拉緊韁繩，生怕牛兒跑了，使自己的教學(xué)偏離軌道。今天的課堂徹底改變了這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式，每位教師都在導(dǎo)入新課伊始，都能引導(dǎo)學(xué)生利用學(xué)案上的學(xué)習(xí)目標(biāo)，或者課件出示目標(biāo)，確定本課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。學(xué)生們明確了目標(biāo)后，有抓手，有方向，學(xué)習(xí)起來(lái)目的明確，目標(biāo)清楚。導(dǎo)學(xué)案尤如一盞前照燈，引導(dǎo)學(xué)生自己看清前方的路。
學(xué)生要自主參與教學(xué)。在這個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生能夠積極主動(dòng)的投入到學(xué)習(xí)中，對(duì)子互學(xué)，組內(nèi)群學(xué)，每個(gè)學(xué)生忙的不亦樂(lè)乎。能在自學(xué)提示的幫助下進(jìn)行圈點(diǎn)勾畫式的學(xué)習(xí)，能從其他同學(xué)身上學(xué)到自己所沒(méi)有的知識(shí)與方法，學(xué)生主動(dòng)探索知識(shí)得以落實(shí)，還培養(yǎng)了良好的助人習(xí)慣和不恥下問(wèn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課堂展示挖掘潛能。“展示”部分給我們的觸動(dòng)很深。改變了過(guò)去教師的“單口相聲”教學(xué)法，轉(zhuǎn)變成師生“三句半”的教學(xué)法，由教師主體轉(zhuǎn)化成以學(xué)生為主體。“展示”是課堂上學(xué)生“我參與我快樂(lè)”的集中體現(xiàn)，只有讓學(xué)生在開放的課堂中輕松地“說(shuō)、談、演、寫、吟、唱”，才能有真正意義上的激情釋放、思維擴(kuò)散、個(gè)性張揚(yáng)。在這里，學(xué)生不再是整齊劃一舉止呆板的木偶，不再是知識(shí)的容器，不再是應(yīng)試的機(jī)器，不再是分?jǐn)?shù)的奴隸，而是一個(gè)朝氣蓬勃的生命體。在這里，學(xué)生活動(dòng)的時(shí)空與老師干預(yù)的時(shí)空達(dá)到了有效融合，找到了一個(gè)最佳結(jié)合點(diǎn)。每一個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)都令我們驚訝，原來(lái)我們的學(xué)生潛能是如此巨大，是我們小看了自己的學(xué)生，限制了學(xué)生的發(fā)展。作為教師我們也應(yīng)該放權(quán)，讓學(xué)生參與教學(xué)。
今天的觀摩受益匪淺。在以后的教學(xué)中，我將不斷更新教育觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色，將新課改的理念盡快滲透到教學(xué)當(dāng)中，在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。