典型代表了在一段時(shí)間內(nèi)工作生活的表現(xiàn)和成果。怎樣寫(xiě)一篇內(nèi)容充實(shí)、有深度的學(xué)習(xí)總結(jié)？培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣可以為我們創(chuàng)造更多的自由時(shí)間。
睡前讀書(shū)心得篇一
英國(guó)小說(shuō)家丹尼爾·笛福于1719年發(fā)表第一部小說(shuō)《魯賓遜漂流記》。一看就知道主人公魯賓遜的傳奇故事。
魯賓遜出生在一個(gè)富有的家庭里，從小胡思亂想，一心想要出海遠(yuǎn)航。但父母堅(jiān)決反對(duì)，在一次偶然情況下登上一艘船。上天對(duì)他開(kāi)課個(gè)玩笑，讓他留在了一座小島上。魯賓遜他是一個(gè)不畏艱險(xiǎn)的人。在遇到困難時(shí)他能鎮(zhèn)定、理智的去思考，懂得自我安慰。在孤島上為了生存，他與困難乃至死神作斗爭(zhēng)。他是一個(gè)熱愛(ài)生活懂得生活的人。之所以他能生存下來(lái)，靠的就是他那不服輸?shù)木?。他注重于行?dòng)，從不坐以待斃。
魯賓遜這一人物的形象，相當(dāng)于現(xiàn)在的創(chuàng)業(yè)家吧，如果每個(gè)創(chuàng)業(yè)家能有魯賓遜的精神，那事業(yè)一定有所成就。
再來(lái)說(shuō)一說(shuō)這部小說(shuō)的另一個(gè)特色人物星期五，星期五是一個(gè)野人。在躲避野人過(guò)程中，被魯賓遜意外所救，從此他將魯賓遜當(dāng)作自己的主人。我一直很喜歡星期五的形象。他很熱心，比任何人都老實(shí)，知恩圖報(bào)，對(duì)待主任忠心耿耿、惟命是從。他雖然是一個(gè)野人，但他就像個(gè)孩子一樣聽(tīng)話可愛(ài)，性格開(kāi)朗，待人誠(chéng)懇。愿意犧牲自己保護(hù)自己的主人。他也很聰明。雖然他如同我們所說(shuō)的奴隸、下等人，但上等人的品質(zhì)也未必比他好。
當(dāng)今社會(huì)能有多少人具有星期五的品質(zhì)，有多少人具有魯賓遜的精神，雖然這兩位人物都是虛構(gòu)的，但現(xiàn)在缺少的正是像這類(lèi)人。畢竟現(xiàn)在好人實(shí)在不多了，人雖隨著時(shí)代而改變，但本質(zhì)是永遠(yuǎn)不變的。
一本名著是一個(gè)作家的結(jié)晶，是他用一生總結(jié)出來(lái)的道理相信《魯賓遜漂流記》，《愛(ài)的教育》等書(shū)，大家都已經(jīng)耳熟能詳了吧!可要體會(huì)其中的道理卻著實(shí)不是一件容易的事啊!
睡前讀書(shū)心得篇二
《睡前故事》很貼近我們的生活，它訴說(shuō)著一個(gè)又一個(gè)得道理，讓我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
我認(rèn)為《睡前故事》里的《老狼和小狼》最貼近我們的生活。故事的主要內(nèi)容是：老狼教小狼捕捉獵物的技能，并讓它在森林空地上去尋找獵物。不一會(huì)兒小狼就跑了回來(lái)，得意地讓老狼跟它去捕捉獵物。老狼卻很冷靜地詢(xún)問(wèn)情況。小狼一五一十地講空地上的羊是如何的多，如何的肥。還講牧羊犬看樣子什么本領(lǐng)都沒(méi)有。老狼卻說(shuō)是一個(gè)陷阱，因?yàn)槿魏我粋€(gè)牧羊人都不會(huì)養(yǎng)一群不頂用的狗看羊群，狗也不會(huì)無(wú)所用處。
要想得出正確的結(jié)論，就不要被事物的表面現(xiàn)象所迷惑，要學(xué)會(huì)透過(guò)事物表象思考事物的本質(zhì)。這只小狼是不善于思考的，如果不是老狼的一番解說(shuō)，小狼的命運(yùn)可想而知的。我們要學(xué)老狼細(xì)致觀察和善于思考。
《老狼和小狼》讓我想起了網(wǎng)絡(luò)。
網(wǎng)絡(luò)有好處也有壞處，那里面的東西應(yīng)有盡有，它可以幫我們解決困難，也可以危害到我們的健康。特別是網(wǎng)絡(luò)游戲，表面上其實(shí)很好玩，實(shí)際上呢，卻像健康殺手，一步步地危害人們的健康!網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)使人高度近視，也會(huì)使人墮落，還會(huì)使人的成績(jī)一落千丈。聽(tīng)新聞報(bào)道說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)游戲曾使一個(gè)人殺了他朝夕相處的同伴!希望大家都看清楚網(wǎng)絡(luò)游戲的“真面目”，不要盲目地去玩網(wǎng)絡(luò)游戲。
睡前讀書(shū)心得篇三
我在《格林童話》里一篇?jiǎng)尤说墓适陆小痘夜媚铩贰?BR> 情節(jié)大概是這樣的：一個(gè)富人的妻子得了重病，去世了。這個(gè)富人的女兒天天在母親的墳前哭，但是她很有孝心，在大雪天她生怕母親冷，為母親墳上披著毛毯。春風(fēng)吹來(lái)，她就為母親墳上披著綠葉。
后來(lái)，他的爸爸又娶了一個(gè)女人。這個(gè)女人有兩個(gè)女兒。后媽和她的兩個(gè)女兒常常欺負(fù)她，還讓她住在閣樓上，但是她毫無(wú)怨言。后媽讓她天天打掃，后來(lái)因?yàn)樗焯鞚M(mǎn)身沾灰，所以大家都叫她灰姑娘。
有一次，王子邀請(qǐng)灰姑娘和后媽的女兒一起參加舞會(huì)，但是后母不讓灰姑娘去，還把她的請(qǐng)?zhí)毫?。這時(shí)仙女出現(xiàn)了，她還讓灰姑娘穿上水晶鞋去參加舞會(huì)，還把她打扮的漂漂亮亮的。那晚王子只跟灰姑娘跳舞，別的公主想和王子跳舞，王子老是說(shuō)：“我在和這位公主跳舞”。在午夜12點(diǎn)時(shí)，灰姑娘要走了，她在走前掉了一只水晶鞋。最后王子靠著這只水晶鞋找到了灰姑娘。兩人幸福得在一起。
灰姑娘從不貪圖金銀財(cái)寶，父親要出去問(wèn)女兒女們要什么，后媽的女兒們要項(xiàng)鏈?zhǔn)裁吹?，而灰姑娘只要第一根碰到父親帽子的樹(shù)枝。
灰姑娘善解人意……有說(shuō)不完的好。
我愛(ài)看《格林童話》，更愛(ài)看里面的《灰姑娘》，更重要的是它教會(huì)了我做人要有一顆善良的心，不能貪得無(wú)厭。
睡前讀書(shū)心得篇四
在寶寶幾個(gè)月的時(shí)候，寶媽興致勃勃的給寶寶買(mǎi)了一堆的十字卡片還有睡前故事準(zhǔn)備為寶寶奠定一個(gè)讀書(shū)的好習(xí)慣。哪知最后好習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成，反倒書(shū)和卡片都被淪為了孩子手中的碎紙片。自此之后，寶媽的心靈大受傷害。直至一周歲半才又開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)的買(mǎi)來(lái)幾本繪本之類(lèi)的書(shū)籍，慢慢的培養(yǎng)孩子對(duì)于讀書(shū)的興趣。
也是在眾多的圖書(shū)中，寶貝一眼就相中了鳳凰漢竹的這本《365夜睡前故事》。我拿到書(shū)一看原來(lái)是“眼鏡叔叔”寫(xiě)的啊，以前就很喜歡他寫(xiě)的故事，但是對(duì)于作者的詳細(xì)情況，還是度娘出來(lái)的：作者鐘銳，湖南省作家協(xié)會(huì)會(huì)員，孩子們心目中的'“眼鏡叔叔”，沖上用心創(chuàng)作、快樂(lè)閱讀的兒童文學(xué)作家。已在《故事大王》、《意林童話》、《讀友》、《東方少年》等國(guó)內(nèi)各種刊物發(fā)表文章400多篇，另有3部長(zhǎng)篇奇幻小說(shuō)在大陸和出版發(fā)行。
寶貝拿到書(shū)就央著給講了五六個(gè)故事。這本書(shū)編排的故事長(zhǎng)度大都在4分鐘，字?jǐn)?shù)在四百字左右。故事的長(zhǎng)度適中，寶寶既能聽(tīng)懂又不會(huì)覺(jué)得時(shí)間太長(zhǎng)而沒(méi)有耐心。非常的適合寶貝的睡前故事或者平常的閱讀。對(duì)于準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸用來(lái)做胎教也是不錯(cuò)的選擇。而且還附贈(zèng)超值的《經(jīng)典睡前故事伴我眠》cd和網(wǎng)絡(luò)下載mp3，這樣爸爸媽媽就可以在熄燈以后跟寶貝一起在黑暗中聽(tīng)著熟悉的晚安故事一起進(jìn)入甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
晚上我有點(diǎn)兒感冒不舒服，寶貝還會(huì)特意把她的這本故事書(shū)拉過(guò)來(lái)，說(shuō)“媽媽?zhuān)医o你講故事吧。我給你講故事你就沒(méi)那么痛了。很快就會(huì)好的!”我心里感動(dòng)的那叫一個(gè)稀里嘩啦。看來(lái)多給寶貝讀書(shū)還是有很多的好處的?？墒锹?tīng)到她講的故事那叫一個(gè)不知所云“一個(gè)媽媽在睡覺(jué)，爬上了月亮上去睡覺(jué)，一個(gè)瑤瑤(女兒小名)也在睡覺(jué)，然后去撈星星。撈個(gè)媽媽星，撈個(gè)爸爸星，再撈個(gè)瑤瑤星……”后面更是聽(tīng)不懂再說(shuō)什么了，或許這就是孩子的想象力吧，這就是孩子的童話世界吧!
睡前讀書(shū)心得篇五
我剛上學(xué)時(shí)，爸爸給我買(mǎi)了一本書(shū)，里面有許多故事。每天睡前爸爸就會(huì)講幾個(gè)故事給我聽(tīng)，一個(gè)個(gè)動(dòng)聽(tīng)的故事，讓我聽(tīng)得入了迷。它帶給我知識(shí)，帶給我快樂(lè)，更讓我知道怎樣做一個(gè)好孩子。這本書(shū)就是《365夜睡前故事》。()
讀著這本書(shū)，讓我愛(ài)不釋手，每一個(gè)故事都讓我懂得了一個(gè)道理，每一個(gè)故事都讓我受到啟發(fā)。《365夜睡前故事》不僅培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)興趣，提高了我的閱讀能力，更讓我獲得了巨大的精神財(cái)富。
《365夜睡前故事〉猶如一股香甜的清泉，流入我的心田，伴我分健康成長(zhǎng)！
睡前讀書(shū)心得篇六
一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚抬水吃，三個(gè)和尚沒(méi)水吃。這里講的就是三個(gè)和尚的故事。有個(gè)小和尚住在山頂?shù)男R里，山坡下有條小河，小和尚經(jīng)常要到河里挑水吃。過(guò)了幾天來(lái)了一個(gè)瘦和尚和小和尚一起住，小和尚就不愿意一個(gè)人去挑水：你也吃水為什么要我一個(gè)人去挑?于是兩共同去抬水回來(lái)吃。又過(guò)了幾天，來(lái)了一個(gè)胖和尚，這下可熱鬧了，三人你推我我推你，都不想去抬水，結(jié)果都沒(méi)水喝。
2.小貓釣魚(yú)
一天，天氣晴朗，貓媽媽帶著兩個(gè)孩子來(lái)到河邊釣魚(yú)，貓媽媽幫著貓姐姐、貓弟弟裝上魚(yú)蝕，把釣桿放在小河里，叫它們靜靜地等著，不能說(shuō)話，也不能跑開(kāi)。貓姐姐跟著媽媽站在老地方不動(dòng)，貓弟弟拿著釣桿站了一會(huì)兒，看看沒(méi)有魚(yú)游過(guò)來(lái)，它就換了個(gè)地方，等了一會(huì)兒，又換了個(gè)地方。這時(shí)，貓媽媽釣到一條小魚(yú)，貓姐姐也釣到一條小魚(yú)了，可就是貓弟弟沒(méi)有釣到魚(yú)，貓弟弟等著魚(yú)兒游過(guò)來(lái)，它決定不再換地方了。
3.這是誰(shuí)的小尾巴?
呼嚕豬退燒了，也不咳嗽了，爸爸媽媽好高興啊!
爸爸媽媽想送他去幼兒園，卻找不到他了。在衛(wèi)生間里找，沒(méi)有。在陽(yáng)臺(tái)上找，沒(méi)有。在衣柜里找，也沒(méi)有!
忽然，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)床底下露出一條小尾巴。這是誰(shuí)的小尾巴?
拉出來(lái)一看，就是呼嚕豬啊!
原來(lái)，呼嚕豬去找丁當(dāng)狗，丁當(dāng)狗要去幼兒園，不跟他玩。呼嚕豬去找草莓兔，草莓兔要去幼兒園，不跟他玩。呼嚕豬趕忙回到家，跟爸爸媽媽說(shuō)：“我病好了，我要去幼兒園?！?BR> 4.熊先生
熊先生總是打著哈欠給顧客們賣(mài)蜂蜜。
“他太辛苦了!”驢先生買(mǎi)了一罐油菜花蜂蜜，順便打了一個(gè)哈欠，“啊嗬嗬……要養(yǎng)蜂，還要開(kāi)店，沒(méi)日沒(méi)夜的，怎么能不打哈欠呢!”“熊先生的哈欠打得真大啊!”浣熊太太買(mǎi)了一罐紫云英蜂蜜，跟著打了個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的哈欠，“我都看見(jiàn)他的嗓子眼了，啊嗬嗬……”“熊先生的哈欠會(huì)不會(huì)……啊嗬嗬……”狐貍先生轉(zhuǎn)著眼珠，接著打了一個(gè)大大的哈欠，“我是說(shuō)，會(huì)不會(huì)傳染?我聽(tīng)說(shuō)，哈欠就像感冒一樣?！?BR> “米粒，我有個(gè)主意……”聽(tīng)著顧客們的議論，淘淘好像有了好點(diǎn)子，“我們來(lái)幫幫熊先生，好嗎?”“好啊，怎么幫?”米粒問(wèn)。淘淘湊到米粒耳邊，悄悄說(shuō)了一通?！斑@、這……這合適嗎?”“我想熊先生會(huì)喜歡的。”淘淘信心十足。
第二天，淘淘和米粒走進(jìn)熊先生的蜂蜜店?！澳銈儭∴类馈毙芟壬贿叴蚬芬贿厗?wèn)，“想要點(diǎn)什么?”“我們什么也不需要，”淘淘說(shuō)，“不過(guò)，我們有一個(gè)建議?！薄鞍∴类馈裁唇ㄗh?”“你看，這是草莓號(hào)飛船，”淘淘從背包里拿出充氣飛船，“我們建議你乘上它，到外面去看一看哪里有更好的花海，可以讓蜜蜂釀出更好的蜂蜜?！薄罢媸且粋€(gè)好主意，”熊先生高興地說(shuō)，“可是，我不會(huì)開(kāi)飛船?！薄皼](méi)關(guān)系，”淘淘拍著胸口向熊先生保證，“你坐上去就行，什么也不用干。我們幫你看店?！?BR> 草莓號(hào)飛船帶著熊先生飛上天空。熊先生一躺下來(lái)就打起了響亮的呼嚕。原來(lái)，淘淘給草莓號(hào)設(shè)定了自動(dòng)飛行程序，還設(shè)定了乘客睡眠系統(tǒng)。
5.小松鼠與小烏鴉
從前，有一只勤快的小松鼠，和一只好吃懶做的小烏鴉。它們倆是非常要好的朋友。
小松鼠路過(guò)小烏鴉家，看見(jiàn)小烏鴉還在玩，于是對(duì)小烏鴉說(shuō)：“小烏鴉，你怎么還在玩呀?再不趕緊準(zhǔn)備食物，不然等到冬天，就會(huì)餓死的”!“不要緊，不要緊，冬天還早著呢!”小烏鴉慢條斯理的說(shuō)。小松鼠搖搖頭，走了。
過(guò)了幾天，小松鼠又對(duì)小烏鴉說(shuō)：“你真的不可以再玩了……”話還沒(méi)說(shuō)完，小烏鴉就打斷了小松鼠：“你不用說(shuō)，不用說(shuō)，我知道，我知道……”小烏鴉生氣的說(shuō)道。
春天又來(lái)了，小松鼠愉快的在森林里玩耍，小烏鴉卻再也不能出來(lái)了……
6.獅子魚(yú)兵團(tuán)
深藍(lán)色的大海里，有一位勇猛善戰(zhàn)的獅子魚(yú)爸爸，它身上遍插美麗的威武旗，威武旗上還配備了有毒的梭鏢——誰(shuí)要打算碰它的孩子，喀嚓，獅子魚(yú)爸爸就毫不客氣，給它一下子。
獅子魚(yú)媽媽過(guò)世得早，撫養(yǎng)寶寶的重?fù)?dān)就落在了獅子魚(yú)爸爸肩上。撫養(yǎng)寶寶可不是一件容易的事，大海是多么險(xiǎn)惡呀，到處都是垂涎欲滴的獵手，它們好多都對(duì)獅子魚(yú)寶寶虎視眈眈!
當(dāng)獅子魚(yú)寶寶還在孵化期的時(shí)候，海燕的進(jìn)攻就開(kāi)始了。在海燕眼里，那可是美味的魚(yú)子醬呀!
獅子魚(yú)寶寶在礁石縫中沉睡，大群海燕在上空盤(pán)旋，它們口水直流：“好鮮美的魚(yú)子醬，可不能錯(cuò)過(guò)喲!”
海燕們俯沖下來(lái)，像一枚枚炸彈。
“哎喲，什么東西射中我的臉啦?我要?dú)堇?”一只海燕哭喊起來(lái)。
什么東西呢?當(dāng)然是獅子魚(yú)爸爸的梭鏢啦!
獅子魚(yú)爸爸真英勇，一魚(yú)大戰(zhàn)十幾只海燕。它在海水里翻滾，威武旗全面展開(kāi)，橫沖直撞，不要命似的。嬌滴滴的海燕們哪里見(jiàn)過(guò)這陣勢(shì)?沒(méi)多久，它們就灰溜溜地飛走了，還吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸地說(shuō)：“這些魚(yú)子醬已經(jīng)不新鮮了，我們不要吃!”
大海上可不止海燕一伙饞蟲(chóng)，它們走了沒(méi)多久，海鸚鵡又飛來(lái)了。它們的嘴特別大，擺明了要吃四方的樣子。
“多好的點(diǎn)心!我們就在這礁石上享用下午茶吧，海風(fēng)也很有情調(diào)喔!”
海鸚鵡張開(kāi)大嘴剛要吃，獅子魚(yú)爸爸馬上在海里發(fā)飆了。一個(gè)兇猛無(wú)敵的勇士，玩起命來(lái)真夠狠的。只見(jiàn)礁石下浪花飛濺，獅子魚(yú)爸爸跳起來(lái)猛沖猛咬，威武旗扇動(dòng)得像個(gè)風(fēng)車(chē)。海鸚鵡抵擋了一會(huì)兒，悻悻地退去了。它們臨走前丟下一句話：“這個(gè)大老爺們簡(jiǎn)直像個(gè)潑婦嘛!”
獅子魚(yú)寶寶就要孵化出來(lái)了，可危險(xiǎn)還沒(méi)有過(guò)去。瞧，幾只海鷗飛來(lái)了，它們可是大海里有名的強(qiáng)盜!
海鷗一遍一遍地俯沖，想要把獅子魚(yú)寶寶吃到嘴里。獅子魚(yú)爸爸當(dāng)然不答應(yīng)!只見(jiàn)它把身體當(dāng)成炮彈，向海鷗們撞去，威武旗發(fā)射出一枚又一枚梭鏢，嘩!嘩!海水因?yàn)榧ち业膹P殺而震蕩起來(lái)，水花一陣一陣濺到礁石上。
獅子魚(yú)爸爸不要命的作戰(zhàn)風(fēng)格讓海鷗們敗盡胃口，它們也飛走了。
這一次，獅子魚(yú)爸爸身負(fù)重傷——威武旗和尾巴都破了，肚子也破了。它在海水中試著游泳，可不管如何努力，游泳的姿勢(shì)都有點(diǎn)歪了。
讓獅子魚(yú)爸爸感到欣慰的是，獅子魚(yú)寶寶們平安孵出來(lái)了。它們圍著獅子魚(yú)爸爸叫：“爸爸!爸爸……”獅子魚(yú)爸爸樂(lè)得合不攏嘴，它說(shuō)：“孩子們，你們總算孵出來(lái)了。走，老爸帶你們闖世界去!”
獅子魚(yú)爸爸的任務(wù)還是很艱巨，它既要當(dāng)?shù)忠?dāng)媽?zhuān)荛L(zhǎng)時(shí)間才能把孩子們拉扯大。從當(dāng)?shù)穆氊?zé)來(lái)說(shuō)，它要保護(hù)好這些小不點(diǎn)兒;從當(dāng)媽的職責(zé)來(lái)說(shuō)，它要給孩子們講故事。講什么呢?就講獅子魚(yú)爸爸大戰(zhàn)侵略兵團(tuán)吧!
獅子魚(yú)寶寶們聽(tīng)著爸爸的故事長(zhǎng)大了。因?yàn)橐恢背两谟旅推礆⒌姆諊?，獅子魚(yú)寶寶們都長(zhǎng)成了善戰(zhàn)的勇士——它們士氣高昂，精神極足，威武旗高高飄揚(yáng)。誰(shuí)見(jiàn)了都情不自禁地給它們讓路，不管是八只腳的章魚(yú)，還是海底列車(chē)似的電鰻。
獅子魚(yú)一家在大海里漸漸有了名氣，居民們都叫它們獅子魚(yú)兵團(tuán)。
獅子魚(yú)爸爸不是負(fù)過(guò)傷嗎?所以它在大海里游動(dòng)的時(shí)候，身子始終有一點(diǎn)兒歪。獅子魚(yú)寶寶們覺(jué)得這“有一點(diǎn)兒歪”特別帥，它們都有意識(shí)地模仿爸爸的泳姿來(lái)。
“歪一歪，向前游!歪一歪，不后退!團(tuán)結(jié)同心，誰(shuí)能抵擋!”獅子魚(yú)兵團(tuán)喊著口號(hào)，在深藍(lán)色的海底游弋。
一天，一條小獅子魚(yú)說(shuō)：“快看快看，那邊有一群海鲇游泳也是歪歪的!”另一條小獅子魚(yú)撇著嘴說(shuō)：“有什么大驚小怪的?剛才我看到三只虎鯊游泳時(shí)也歪著呢!”
睡前讀書(shū)心得篇七
你的世界在哪里?你的世界可以在心里，你的世界可以在學(xué)習(xí)中，你的世界可以在快樂(lè)中，你的世界還可以在書(shū)中。我的世界就在書(shū)中。書(shū)，是我一生中最好的朋友，有一句格言說(shuō)：愛(ài)書(shū)吧，它是你飛翔的翅膀。這句話讓我受益匪淺。
我記憶中讀的第一本書(shū)是《格林童話》，我對(duì)這本書(shū)可以說(shuō)是百讀不厭，為什么呢?因?yàn)檫@本書(shū)改變了我。
首先是《灰姑娘》這個(gè)故事改變了我。以前的我很內(nèi)向，還動(dòng)不動(dòng)就對(duì)別人發(fā)脾氣。但是當(dāng)我看到灰姑娘在被別人欺負(fù)的時(shí)候，她還是很開(kāi)朗、樂(lè)觀、活潑，對(duì)她的姐姐還是很和善，生活得總是很快樂(lè)時(shí)，我想起自己不高興就隨便對(duì)別人發(fā)脾氣，總是一天到晚給爸爸添麻煩，忙得奶奶喘不過(guò)氣來(lái)。我決定一定要向這個(gè)灰姑娘學(xué)習(xí)，每一天都要不斷改變自己。你看，現(xiàn)在的我可就不一樣了，活潑、開(kāi)朗、樂(lè)觀，還是家里的“開(kāi)心果”呢!這可都是書(shū)的功勞呦!
《格林童話》里的《魔鬼的三根金發(fā)》這個(gè)故事也改變了我。以前，我既膽小，對(duì)別人又斤斤計(jì)較，不相信自己，對(duì)自己沒(méi)有信心。但是這個(gè)故事里的一個(gè)小伙子他很勇敢，不怕危險(xiǎn)、困難，堅(jiān)信自己一定會(huì)成功，而且善良，辦事果斷，我很佩服他?？催^(guò)了這個(gè)故事后，我就對(duì)自己說(shuō)一定要改變我自己的缺點(diǎn)，相信自己，我能行!現(xiàn)在，我膽子比較大了，還學(xué)會(huì)了對(duì)別人要寬宏大量，對(duì)自己也信心十足。這又少不了書(shū)這個(gè)功臣哦!
現(xiàn)在，我的世界豐富多彩，我每一天都過(guò)得很充實(shí)，那都是因?yàn)闀?shū)!我的世界因書(shū)而精彩!
當(dāng)我們關(guān)著手，我們什么都沒(méi)有;當(dāng)我們打開(kāi)手，我們將擁有整個(gè)世界。
睡前讀書(shū)心得篇八
第一段：引言（100字）。
睡前讀書(shū)是許多人培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣的一種方式。它不僅能提升個(gè)人的知識(shí)水平，還可以讓人放松身心，促進(jìn)睡眠質(zhì)量。我最近開(kāi)始了睡前讀書(shū)的習(xí)慣，并在這個(gè)過(guò)程中體會(huì)到了許多益處。以下將從準(zhǔn)備環(huán)境、選擇讀物、閱讀方式、睡眠質(zhì)量等方面分享我對(duì)睡前讀書(shū)的心得體會(huì)。
第二段：創(chuàng)設(shè)舒適環(huán)境（200字）。
為了進(jìn)入閱讀狀態(tài)，舒適的環(huán)境是必不可少的。在睡前讀書(shū)前，我會(huì)為自己創(chuàng)造一個(gè)安靜、明亮的空間。我會(huì)找一張舒適的椅子或者床躺下來(lái)，搭配柔和的燈光，這樣既避免了刺眼的光線對(duì)眼睛的傷害，又營(yíng)造了一個(gè)放松的氛圍。此外，我會(huì)保持房間的整潔與干凈，以免分散注意力。通過(guò)打造一個(gè)有利于閱讀的環(huán)境，我能夠更好地專(zhuān)注于書(shū)中的內(nèi)容，提升自己的閱讀效果。
第三段：選擇適合的讀物（300字）。
選擇適合的讀物對(duì)睡前閱讀的效果起到至關(guān)重要的作用。我喜歡選擇一些文學(xué)作品或者傳記類(lèi)書(shū)籍，因?yàn)檫@類(lèi)書(shū)通常有著優(yōu)美的語(yǔ)言和深刻的內(nèi)涵，能夠喚起我的思考欲望。同時(shí)，我也會(huì)避免選擇刺激性或者緊張的讀物，以免影響我入眠。值得一提的是，紙質(zhì)書(shū)和電子書(shū)有各自的優(yōu)勢(shì)。紙質(zhì)書(shū)能夠帶給我觸摸紙張的質(zhì)感和翻頁(yè)的樂(lè)趣，而電子書(shū)則更加便攜和節(jié)約空間。無(wú)論哪種方式，我都會(huì)選擇適合自己的讀物，享受閱讀帶來(lái)的喜悅。
第四段：調(diào)整閱讀方式（300字）。
對(duì)于睡前閱讀來(lái)說(shuō)，調(diào)整閱讀方式同樣重要。為了更好地放松自己，我會(huì)用柔和的聲音朗讀，或者調(diào)低音量使用電子設(shè)備朗讀，這樣可以提升閱讀的體驗(yàn)，并讓我更加投入其中。此外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺?、放松肌肉，或者喝一杯溫?zé)岬牟杷?，都有助于讓我更好地進(jìn)入閱讀狀態(tài)。如果在閱讀過(guò)程中產(chǎn)生困倦，我會(huì)適時(shí)放下書(shū)本，休息片刻再繼續(xù)，這樣能夠保證睡眠的質(zhì)量，同時(shí)也不影響我對(duì)書(shū)中內(nèi)容的理解。
第五段：睡眠質(zhì)量的提升（200字）。
睡前讀書(shū)對(duì)我的睡眠質(zhì)量有了明顯的提升。在讀書(shū)的過(guò)程中，我可以拋開(kāi)白天的煩惱，放空自己，沉浸在書(shū)中的世界。這種放松狀態(tài)能夠讓我更容易入睡，并且能夠緩解壓力和焦慮，讓我擁有更好的睡眠質(zhì)量。睡前讀書(shū)還有助于我在翌日早晨醒來(lái)時(shí)保持旺盛的精力，更好地迎接新的一天。通過(guò)睡前讀書(shū)，我找到了一種愉悅的方式，讓自己的生活更加豐富多彩。
結(jié)尾（100字）。
睡前讀書(shū)是我日常生活中的一部分，它不僅使我變得更加博學(xué)，還給我?guī)?lái)了充實(shí)和滿(mǎn)足感。通過(guò)創(chuàng)設(shè)舒適的環(huán)境、選擇適合的讀物、調(diào)整閱讀方式以及提升睡眠質(zhì)量，我深刻體會(huì)到了睡前讀書(shū)的益處。我鼓勵(lì)每個(gè)人都能夠培養(yǎng)這樣的習(xí)慣，享受閱讀帶來(lái)的愉悅，讓自己的生活更加美好。
睡前讀書(shū)心得篇九
初升的太陽(yáng)緩緩升起，將暖暖的光撒在我的身上，我便醒了。
“媽媽?zhuān)?shū)店買(mǎi)書(shū)吧?！?BR> 這是我的小主人，是一名中學(xué)生，每天晚上她都坐在我的身旁寫(xiě)作業(yè)，我也很喜歡陪著她。
我這里年齡最大的就是“字典”，它是最早被放在我的身上的。在小主人上小學(xué)時(shí)，一遇到不認(rèn)識(shí)的字詞時(shí)，都會(huì)踮著腳尖，使勁的伸著小手夠我身上的字典。但我可能太高了，她每次夠時(shí)都憋得小臉通紅，皺著眉頭，最后無(wú)奈的急匆匆的找媽媽來(lái)拿，那時(shí)的她真可愛(ài)呀，讓人哭笑不得，我真想彎彎身子讓她一伸手就拿得到。
就在小主人上小學(xué)時(shí)，我就與她有了深厚的友誼。至少我覺(jué)得是這樣。
可是，我好像想錯(cuò)了。
小主人有了一個(gè)新的朋友——手機(jī)。那是一個(gè)很狡猾陰險(xiǎn)的家伙，在小主人面前就是一副很乖的樣子，她一走，就露出了挑釁的笑容，面對(duì)著我。
一年很快就過(guò)去了，小主人升入了初二。她好像一年都沒(méi)有再跟我交流了，沒(méi)有跟我玩了。
初二剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，媽媽把那個(gè)破壞我和小主人友情的手機(jī)拿走了，我親眼看著她將手機(jī)的電池拿了出來(lái)，那囂張的家伙終于走了，像一只泄了氣的皮球，狼狽的很呢?？尚≈魅藚s不是很開(kāi)心，雖然不情愿但她還是聽(tīng)了媽媽的話。
過(guò)了兩天，我正在打個(gè)小盹，忽然被一個(gè)熟悉的聲音驚醒，“字典，字典在哪呢?”是小主人!在那呢，在那呢，字典，就在你小時(shí)候最熟悉的地方啊……“呼?！毙≈魅四贸鲎值?，吹了吹它身上的灰塵，翻開(kāi)了有些陳舊的書(shū)頁(yè)。這才發(fā)現(xiàn)，字典它身上的灰塵已經(jīng)這么多了啊，自己的身上也有了灰塵。
現(xiàn)在，我和小主人又多了交流，盡管不是每天，但我已經(jīng)很滿(mǎn)足了，至少她沒(méi)有忘記我。
公眾號(hào)：最好的我們一直在路上。
睡前讀書(shū)心得篇十
近年來(lái)，隨著人們工作強(qiáng)度的增加和生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人為了完成工作任務(wù)，不得不減少睡眠時(shí)間來(lái)“搶時(shí)間”。然而，長(zhǎng)期的熬夜工作對(duì)人體產(chǎn)生了不可忽視的負(fù)面影響。為了改變這種情況，人們開(kāi)始關(guān)注睡前工作的重要性。我也在工作中不斷總結(jié)和修正，逐漸形成了自己的睡前工作心得體會(huì)。
首先，睡前工作對(duì)于提高工作效率具有重要意義。常言道：“早上起得早，精神好”。事實(shí)上，一個(gè)好的睡眠質(zhì)量可以讓人在第二天的工作中更加專(zhuān)注和有效地處理事務(wù)。而熬夜工作則容易導(dǎo)致第二天精神恍惚，工作效率低下?；诖?，我將盡量安排工作在晚上之前完成，保證晚上有足夠的休息和放松時(shí)間，以提高精神狀態(tài)和工作效率。
其次，睡前工作有助于緩解工作壓力。久坐辦公室，長(zhǎng)時(shí)間工作讓身體和心理都面臨巨大的壓力。而有計(jì)劃地安排睡前工作，可以使工作得到妥善地處理，減少明天的工作壓力。我通常會(huì)制定詳細(xì)的工作計(jì)劃，并將未完成的工作記錄在筆記本上。這樣不僅能夠讓我睡得更加安心，還能幫助我在第二天早上更快速地進(jìn)入工作狀態(tài)。
另外，睡前工作還有助于提升個(gè)人學(xué)習(xí)和發(fā)展。工作中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些瑣碎而繁雜的工作。為了確保任務(wù)順利完成，時(shí)常需要學(xué)習(xí)和研究相關(guān)資料。然而，白天的工作壓力常常讓我無(wú)法有足夠的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和反思。因此，我將睡前的一段時(shí)間當(dāng)作工作和學(xué)習(xí)的重要時(shí)間段。我會(huì)將一天工作中的問(wèn)題記錄下來(lái)，然后通過(guò)閱讀書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)文章等資料來(lái)獲取解決方案。這不僅讓我在第二天的工作中更加得心應(yīng)手，還將拓寬我的知識(shí)和視野。
最后，睡前工作還有助于調(diào)整自己的情緒和放松身心。很多時(shí)候，工作的壓力和問(wèn)題容易緊緊地纏繞在我們的腦海中，讓我們無(wú)法釋放自己。而睡前，是一個(gè)可以安靜思考和放松的時(shí)間段。我經(jīng)常會(huì)利用這個(gè)時(shí)間段，進(jìn)行自我反省、思考和放松。我會(huì)坐在一個(gè)安靜的角落，閉上眼睛，深呼吸數(shù)次，放松緊繃的身心。有時(shí)，我還會(huì)聽(tīng)一些輕音樂(lè)，讓自己放松下來(lái)。這樣的習(xí)慣讓我能夠以更好的狀態(tài)迎接新的一天。
總的來(lái)說(shuō)，睡前工作的重要性不能被忽視。它不僅可以提高工作效率，緩解工作壓力，還可以促使個(gè)人學(xué)習(xí)和發(fā)展，調(diào)整情緒和放松身心。通過(guò)總結(jié)和實(shí)踐，我逐漸形成了自己的睡前工作心得，這些經(jīng)驗(yàn)讓我在工作和生活中更加得心應(yīng)手。我相信，只有通過(guò)睡前工作的調(diào)整和規(guī)劃，才能讓我們的工作更加高效和有成效。
睡前讀書(shū)心得篇十一
作為現(xiàn)代人，工作已經(jīng)成為生活的一部分。工作時(shí)間的安排緊湊、任務(wù)的繁重，常常導(dǎo)致我們需要加班到深夜。為了能盡量保證工作質(zhì)量和效率，很多人選擇在睡前工作。我也是其中一員，通過(guò)不斷總結(jié)和改進(jìn)，我逐漸形成了自己的睡前工作心得。在這篇文章中，我將分享我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
睡前工作的最大優(yōu)勢(shì)在于利用深夜的寧?kù)o時(shí)光，避免白天的喧囂與干擾。這是工作效率最高的時(shí)段，因?yàn)槟X袋里沒(méi)有其他雜念，更容易集中注意力。我常常選擇在半小時(shí)至一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間段里進(jìn)行工作。而且，睡前工作也可以避免時(shí)間的浪費(fèi)。有時(shí)候我會(huì)發(fā)現(xiàn)，在約定的場(chǎng)合等待的時(shí)間很長(zhǎng)，或者礙于某種原因無(wú)法進(jìn)行正常工作，這時(shí)我就會(huì)利用睡前的時(shí)間來(lái)追趕工作進(jìn)度。
盡管睡前工作并沒(méi)有直接妨礙我的睡眠，但仍然需要注意一些問(wèn)題。首先，我會(huì)設(shè)定一個(gè)明確的時(shí)間段來(lái)工作，避免過(guò)度沉迷工作而不知不覺(jué)地超過(guò)了預(yù)定時(shí)間。其次，調(diào)整好自己的工作和休息時(shí)間，保證每天都有足夠的睡眠時(shí)間。睡眠對(duì)于創(chuàng)造力和思維的提升至關(guān)重要，如果疲勞過(guò)度，工作質(zhì)量會(huì)大打折扣。此外，我也會(huì)避免睡前工作過(guò)于緊張和緊急，以免產(chǎn)生壓力、焦慮，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。
不過(guò)，睡前工作并不適合所有人。各人的生活習(xí)慣和工作規(guī)律不同，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況靈活安排。如果你是一個(gè)早睡早起的人，那睡前工作可能就并不適合你，因?yàn)檫^(guò)度勞累可能會(huì)妨礙你的第二天的工作和精神狀態(tài)。此外，對(duì)于孩子和老人來(lái)說(shuō)，保持良好的睡眠習(xí)慣尤為重要，他們的睡眠時(shí)間和質(zhì)量對(duì)生活和健康有很大的影響，所以最好避免在睡前工作。
總的來(lái)說(shuō)，睡前工作對(duì)于提高工作效率是非常有幫助的。它可以利用寧?kù)o的夜晚時(shí)光，避開(kāi)白天的喧囂與干擾，使我們更容易集中注意力。同時(shí)，睡前工作也能更好地安排時(shí)間，避免浪費(fèi)，提高生活效率。然而，我們?cè)谶M(jìn)行睡前工作時(shí)也要注意適度，避免過(guò)度勞累影響睡眠質(zhì)量。此外，不同人群也需要根據(jù)自身情況，靈活調(diào)整工作時(shí)間，保證充足的睡眠?？傊?，通過(guò)合理規(guī)劃和掌握節(jié)奏，睡前工作能為我們的工作和生活帶來(lái)極大的便利。
當(dāng)然，每個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)是不同的，我的睡前工作心得只是其中之一。關(guān)于睡前工作的探索和總結(jié)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，它需要我們根據(jù)自身情況不斷改進(jìn)和調(diào)整。希望今天我的分享對(duì)你有所啟發(fā)，能夠幫助你更好地安排生活和工作時(shí)間。
睡前讀書(shū)心得篇十二
今天晚上，做完作業(yè)后，我和爸爸看時(shí)間還早，就拿起一本《中國(guó)成語(yǔ)故事》一起來(lái)看。
我打開(kāi)目錄，許許多多的成語(yǔ)映入眼簾。我挑了一個(gè)《水滴石穿》來(lái)看。一會(huì)兒，《水滴石穿》這個(gè)成語(yǔ)故事就被我們看完了。爸爸說(shuō)：“你學(xué)習(xí)也要水滴石穿，才能有所作為啊!”“知道了，我一定會(huì)”水滴石穿“的”我回答說(shuō)。
事后，爸爸讓我說(shuō)“水滴石穿”這個(gè)成語(yǔ)的意義。我想都沒(méi)想就脫口而出：“做事情，只要堅(jiān)持不懈，長(zhǎng)年累月，就一定能做好?！卑职致?tīng)后，直夸我理解得透，掌握得準(zhǔn)。
聽(tīng)到爸爸的稱(chēng)贊，我覺(jué)得有點(diǎn)飄飄然的感覺(jué)，心里想：以后一定還要和爸爸一起讀書(shū)。
睡前讀書(shū)心得篇十三
課外閱讀可以增長(zhǎng)知識(shí)。有的書(shū)幫助我寫(xiě)作文，有的書(shū)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，有的書(shū)幫助我學(xué)英語(yǔ)，還有許多課外書(shū)幫助我長(zhǎng)知識(shí)。有一次，我從《新聞采訪與寫(xiě)作》中知道記者必須有比較廣的知識(shí)面和良好的綜合素質(zhì)，才能寫(xiě)出“真、新、快、短、實(shí)”的新聞報(bào)道，成為一名好記者真不容易啊!
我也有很多看書(shū)的壞習(xí)慣，比如看不適合兒童看的書(shū)，或睡著看書(shū)、光線太暗的時(shí)候看書(shū)。
這就是我的習(xí)慣，堅(jiān)持每天課外閱讀。同學(xué)們的習(xí)慣是什么?
睡前讀書(shū)心得篇十四
在一個(gè)寧?kù)o的夜晚，我坐在自己的床上看書(shū)，我看的書(shū)是老師要求我們買(mǎi)的《森林報(bào)》，那時(shí)，已經(jīng)11點(diǎn)了。妹妹睡著在我的身旁?？粗粗?，突然有人敲門(mén)進(jìn)來(lái)。是婆婆，她叫了我一聲，我沒(méi)反應(yīng)，叫第二聲，我才知道。婆婆說(shuō)：“11點(diǎn)多了，趕緊睡覺(jué)了?！蔽衣裰^回了一聲：“嗯”。當(dāng)鄰居關(guān)燈睡覺(jué)的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)坐在這里讀了2個(gè)多小時(shí)了。合上書(shū)，進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
讀書(shū)給了我們快樂(lè)，給了我們知識(shí)。我覺(jué)得高爾基說(shuō)的很對(duì)，“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯?！蔽乙膭?lì)大家多看一些書(shū)籍，學(xué)到更多的知識(shí)。
睡前讀書(shū)心得篇十五
昨天晚上，媽媽叫我看作文書(shū)，我看了一本《作文精選大全》。我看了幾篇作文，我認(rèn)為最好看的是《友情良心》。這個(gè)故事的'意思是下課了，我們飛快地沖向食堂。吃的時(shí)候，麗肚子痛幾個(gè)同學(xué)扶她去wc我就去教室拿衛(wèi)生紙。來(lái)到教室門(mén)口，正想進(jìn)去，突然我看見(jiàn)教室里有人影。我連忙奪起來(lái)，原來(lái)是我的好友梅，梅把自己心愛(ài)鋼筆放在他最討厭的玲，上課了，老師給我們一些功課。梅告訴老師鋼筆不見(jiàn)了，老師把全部人的書(shū)包檢查了一遍，在玲的書(shū)包里找到了，如果我說(shuō)的話我和梅的友情就結(jié)束了最后說(shuō)了出來(lái)，梅打傷了我，最后學(xué)校把梅開(kāi)除了。
睡前讀書(shū)心得篇一
英國(guó)小說(shuō)家丹尼爾·笛福于1719年發(fā)表第一部小說(shuō)《魯賓遜漂流記》。一看就知道主人公魯賓遜的傳奇故事。
魯賓遜出生在一個(gè)富有的家庭里，從小胡思亂想，一心想要出海遠(yuǎn)航。但父母堅(jiān)決反對(duì)，在一次偶然情況下登上一艘船。上天對(duì)他開(kāi)課個(gè)玩笑，讓他留在了一座小島上。魯賓遜他是一個(gè)不畏艱險(xiǎn)的人。在遇到困難時(shí)他能鎮(zhèn)定、理智的去思考，懂得自我安慰。在孤島上為了生存，他與困難乃至死神作斗爭(zhēng)。他是一個(gè)熱愛(ài)生活懂得生活的人。之所以他能生存下來(lái)，靠的就是他那不服輸?shù)木?。他注重于行?dòng)，從不坐以待斃。
魯賓遜這一人物的形象，相當(dāng)于現(xiàn)在的創(chuàng)業(yè)家吧，如果每個(gè)創(chuàng)業(yè)家能有魯賓遜的精神，那事業(yè)一定有所成就。
再來(lái)說(shuō)一說(shuō)這部小說(shuō)的另一個(gè)特色人物星期五，星期五是一個(gè)野人。在躲避野人過(guò)程中，被魯賓遜意外所救，從此他將魯賓遜當(dāng)作自己的主人。我一直很喜歡星期五的形象。他很熱心，比任何人都老實(shí)，知恩圖報(bào)，對(duì)待主任忠心耿耿、惟命是從。他雖然是一個(gè)野人，但他就像個(gè)孩子一樣聽(tīng)話可愛(ài)，性格開(kāi)朗，待人誠(chéng)懇。愿意犧牲自己保護(hù)自己的主人。他也很聰明。雖然他如同我們所說(shuō)的奴隸、下等人，但上等人的品質(zhì)也未必比他好。
當(dāng)今社會(huì)能有多少人具有星期五的品質(zhì)，有多少人具有魯賓遜的精神，雖然這兩位人物都是虛構(gòu)的，但現(xiàn)在缺少的正是像這類(lèi)人。畢竟現(xiàn)在好人實(shí)在不多了，人雖隨著時(shí)代而改變，但本質(zhì)是永遠(yuǎn)不變的。
一本名著是一個(gè)作家的結(jié)晶，是他用一生總結(jié)出來(lái)的道理相信《魯賓遜漂流記》，《愛(ài)的教育》等書(shū)，大家都已經(jīng)耳熟能詳了吧!可要體會(huì)其中的道理卻著實(shí)不是一件容易的事啊!
睡前讀書(shū)心得篇二
《睡前故事》很貼近我們的生活，它訴說(shuō)著一個(gè)又一個(gè)得道理，讓我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
我認(rèn)為《睡前故事》里的《老狼和小狼》最貼近我們的生活。故事的主要內(nèi)容是：老狼教小狼捕捉獵物的技能，并讓它在森林空地上去尋找獵物。不一會(huì)兒小狼就跑了回來(lái)，得意地讓老狼跟它去捕捉獵物。老狼卻很冷靜地詢(xún)問(wèn)情況。小狼一五一十地講空地上的羊是如何的多，如何的肥。還講牧羊犬看樣子什么本領(lǐng)都沒(méi)有。老狼卻說(shuō)是一個(gè)陷阱，因?yàn)槿魏我粋€(gè)牧羊人都不會(huì)養(yǎng)一群不頂用的狗看羊群，狗也不會(huì)無(wú)所用處。
要想得出正確的結(jié)論，就不要被事物的表面現(xiàn)象所迷惑，要學(xué)會(huì)透過(guò)事物表象思考事物的本質(zhì)。這只小狼是不善于思考的，如果不是老狼的一番解說(shuō)，小狼的命運(yùn)可想而知的。我們要學(xué)老狼細(xì)致觀察和善于思考。
《老狼和小狼》讓我想起了網(wǎng)絡(luò)。
網(wǎng)絡(luò)有好處也有壞處，那里面的東西應(yīng)有盡有，它可以幫我們解決困難，也可以危害到我們的健康。特別是網(wǎng)絡(luò)游戲，表面上其實(shí)很好玩，實(shí)際上呢，卻像健康殺手，一步步地危害人們的健康!網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)使人高度近視，也會(huì)使人墮落，還會(huì)使人的成績(jī)一落千丈。聽(tīng)新聞報(bào)道說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)游戲曾使一個(gè)人殺了他朝夕相處的同伴!希望大家都看清楚網(wǎng)絡(luò)游戲的“真面目”，不要盲目地去玩網(wǎng)絡(luò)游戲。
睡前讀書(shū)心得篇三
我在《格林童話》里一篇?jiǎng)尤说墓适陆小痘夜媚铩贰?BR> 情節(jié)大概是這樣的：一個(gè)富人的妻子得了重病，去世了。這個(gè)富人的女兒天天在母親的墳前哭，但是她很有孝心，在大雪天她生怕母親冷，為母親墳上披著毛毯。春風(fēng)吹來(lái)，她就為母親墳上披著綠葉。
后來(lái)，他的爸爸又娶了一個(gè)女人。這個(gè)女人有兩個(gè)女兒。后媽和她的兩個(gè)女兒常常欺負(fù)她，還讓她住在閣樓上，但是她毫無(wú)怨言。后媽讓她天天打掃，后來(lái)因?yàn)樗焯鞚M(mǎn)身沾灰，所以大家都叫她灰姑娘。
有一次，王子邀請(qǐng)灰姑娘和后媽的女兒一起參加舞會(huì)，但是后母不讓灰姑娘去，還把她的請(qǐng)?zhí)毫?。這時(shí)仙女出現(xiàn)了，她還讓灰姑娘穿上水晶鞋去參加舞會(huì)，還把她打扮的漂漂亮亮的。那晚王子只跟灰姑娘跳舞，別的公主想和王子跳舞，王子老是說(shuō)：“我在和這位公主跳舞”。在午夜12點(diǎn)時(shí)，灰姑娘要走了，她在走前掉了一只水晶鞋。最后王子靠著這只水晶鞋找到了灰姑娘。兩人幸福得在一起。
灰姑娘從不貪圖金銀財(cái)寶，父親要出去問(wèn)女兒女們要什么，后媽的女兒們要項(xiàng)鏈?zhǔn)裁吹?，而灰姑娘只要第一根碰到父親帽子的樹(shù)枝。
灰姑娘善解人意……有說(shuō)不完的好。
我愛(ài)看《格林童話》，更愛(ài)看里面的《灰姑娘》，更重要的是它教會(huì)了我做人要有一顆善良的心，不能貪得無(wú)厭。
睡前讀書(shū)心得篇四
在寶寶幾個(gè)月的時(shí)候，寶媽興致勃勃的給寶寶買(mǎi)了一堆的十字卡片還有睡前故事準(zhǔn)備為寶寶奠定一個(gè)讀書(shū)的好習(xí)慣。哪知最后好習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成，反倒書(shū)和卡片都被淪為了孩子手中的碎紙片。自此之后，寶媽的心靈大受傷害。直至一周歲半才又開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)的買(mǎi)來(lái)幾本繪本之類(lèi)的書(shū)籍，慢慢的培養(yǎng)孩子對(duì)于讀書(shū)的興趣。
也是在眾多的圖書(shū)中，寶貝一眼就相中了鳳凰漢竹的這本《365夜睡前故事》。我拿到書(shū)一看原來(lái)是“眼鏡叔叔”寫(xiě)的啊，以前就很喜歡他寫(xiě)的故事，但是對(duì)于作者的詳細(xì)情況，還是度娘出來(lái)的：作者鐘銳，湖南省作家協(xié)會(huì)會(huì)員，孩子們心目中的'“眼鏡叔叔”，沖上用心創(chuàng)作、快樂(lè)閱讀的兒童文學(xué)作家。已在《故事大王》、《意林童話》、《讀友》、《東方少年》等國(guó)內(nèi)各種刊物發(fā)表文章400多篇，另有3部長(zhǎng)篇奇幻小說(shuō)在大陸和出版發(fā)行。
寶貝拿到書(shū)就央著給講了五六個(gè)故事。這本書(shū)編排的故事長(zhǎng)度大都在4分鐘，字?jǐn)?shù)在四百字左右。故事的長(zhǎng)度適中，寶寶既能聽(tīng)懂又不會(huì)覺(jué)得時(shí)間太長(zhǎng)而沒(méi)有耐心。非常的適合寶貝的睡前故事或者平常的閱讀。對(duì)于準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸用來(lái)做胎教也是不錯(cuò)的選擇。而且還附贈(zèng)超值的《經(jīng)典睡前故事伴我眠》cd和網(wǎng)絡(luò)下載mp3，這樣爸爸媽媽就可以在熄燈以后跟寶貝一起在黑暗中聽(tīng)著熟悉的晚安故事一起進(jìn)入甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
晚上我有點(diǎn)兒感冒不舒服，寶貝還會(huì)特意把她的這本故事書(shū)拉過(guò)來(lái)，說(shuō)“媽媽?zhuān)医o你講故事吧。我給你講故事你就沒(méi)那么痛了。很快就會(huì)好的!”我心里感動(dòng)的那叫一個(gè)稀里嘩啦。看來(lái)多給寶貝讀書(shū)還是有很多的好處的?？墒锹?tīng)到她講的故事那叫一個(gè)不知所云“一個(gè)媽媽在睡覺(jué)，爬上了月亮上去睡覺(jué)，一個(gè)瑤瑤(女兒小名)也在睡覺(jué)，然后去撈星星。撈個(gè)媽媽星，撈個(gè)爸爸星，再撈個(gè)瑤瑤星……”后面更是聽(tīng)不懂再說(shuō)什么了，或許這就是孩子的想象力吧，這就是孩子的童話世界吧!
睡前讀書(shū)心得篇五
我剛上學(xué)時(shí)，爸爸給我買(mǎi)了一本書(shū)，里面有許多故事。每天睡前爸爸就會(huì)講幾個(gè)故事給我聽(tīng)，一個(gè)個(gè)動(dòng)聽(tīng)的故事，讓我聽(tīng)得入了迷。它帶給我知識(shí)，帶給我快樂(lè)，更讓我知道怎樣做一個(gè)好孩子。這本書(shū)就是《365夜睡前故事》。()
讀著這本書(shū)，讓我愛(ài)不釋手，每一個(gè)故事都讓我懂得了一個(gè)道理，每一個(gè)故事都讓我受到啟發(fā)。《365夜睡前故事》不僅培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)興趣，提高了我的閱讀能力，更讓我獲得了巨大的精神財(cái)富。
《365夜睡前故事〉猶如一股香甜的清泉，流入我的心田，伴我分健康成長(zhǎng)！
睡前讀書(shū)心得篇六
一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚抬水吃，三個(gè)和尚沒(méi)水吃。這里講的就是三個(gè)和尚的故事。有個(gè)小和尚住在山頂?shù)男R里，山坡下有條小河，小和尚經(jīng)常要到河里挑水吃。過(guò)了幾天來(lái)了一個(gè)瘦和尚和小和尚一起住，小和尚就不愿意一個(gè)人去挑水：你也吃水為什么要我一個(gè)人去挑?于是兩共同去抬水回來(lái)吃。又過(guò)了幾天，來(lái)了一個(gè)胖和尚，這下可熱鬧了，三人你推我我推你，都不想去抬水，結(jié)果都沒(méi)水喝。
2.小貓釣魚(yú)
一天，天氣晴朗，貓媽媽帶著兩個(gè)孩子來(lái)到河邊釣魚(yú)，貓媽媽幫著貓姐姐、貓弟弟裝上魚(yú)蝕，把釣桿放在小河里，叫它們靜靜地等著，不能說(shuō)話，也不能跑開(kāi)。貓姐姐跟著媽媽站在老地方不動(dòng)，貓弟弟拿著釣桿站了一會(huì)兒，看看沒(méi)有魚(yú)游過(guò)來(lái)，它就換了個(gè)地方，等了一會(huì)兒，又換了個(gè)地方。這時(shí)，貓媽媽釣到一條小魚(yú)，貓姐姐也釣到一條小魚(yú)了，可就是貓弟弟沒(méi)有釣到魚(yú)，貓弟弟等著魚(yú)兒游過(guò)來(lái)，它決定不再換地方了。
3.這是誰(shuí)的小尾巴?
呼嚕豬退燒了，也不咳嗽了，爸爸媽媽好高興啊!
爸爸媽媽想送他去幼兒園，卻找不到他了。在衛(wèi)生間里找，沒(méi)有。在陽(yáng)臺(tái)上找，沒(méi)有。在衣柜里找，也沒(méi)有!
忽然，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)床底下露出一條小尾巴。這是誰(shuí)的小尾巴?
拉出來(lái)一看，就是呼嚕豬啊!
原來(lái)，呼嚕豬去找丁當(dāng)狗，丁當(dāng)狗要去幼兒園，不跟他玩。呼嚕豬去找草莓兔，草莓兔要去幼兒園，不跟他玩。呼嚕豬趕忙回到家，跟爸爸媽媽說(shuō)：“我病好了，我要去幼兒園?！?BR> 4.熊先生
熊先生總是打著哈欠給顧客們賣(mài)蜂蜜。
“他太辛苦了!”驢先生買(mǎi)了一罐油菜花蜂蜜，順便打了一個(gè)哈欠，“啊嗬嗬……要養(yǎng)蜂，還要開(kāi)店，沒(méi)日沒(méi)夜的，怎么能不打哈欠呢!”“熊先生的哈欠打得真大啊!”浣熊太太買(mǎi)了一罐紫云英蜂蜜，跟著打了個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的哈欠，“我都看見(jiàn)他的嗓子眼了，啊嗬嗬……”“熊先生的哈欠會(huì)不會(huì)……啊嗬嗬……”狐貍先生轉(zhuǎn)著眼珠，接著打了一個(gè)大大的哈欠，“我是說(shuō)，會(huì)不會(huì)傳染?我聽(tīng)說(shuō)，哈欠就像感冒一樣?！?BR> “米粒，我有個(gè)主意……”聽(tīng)著顧客們的議論，淘淘好像有了好點(diǎn)子，“我們來(lái)幫幫熊先生，好嗎?”“好啊，怎么幫?”米粒問(wèn)。淘淘湊到米粒耳邊，悄悄說(shuō)了一通?！斑@、這……這合適嗎?”“我想熊先生會(huì)喜歡的。”淘淘信心十足。
第二天，淘淘和米粒走進(jìn)熊先生的蜂蜜店?！澳銈儭∴类馈毙芟壬贿叴蚬芬贿厗?wèn)，“想要點(diǎn)什么?”“我們什么也不需要，”淘淘說(shuō)，“不過(guò)，我們有一個(gè)建議?！薄鞍∴类馈裁唇ㄗh?”“你看，這是草莓號(hào)飛船，”淘淘從背包里拿出充氣飛船，“我們建議你乘上它，到外面去看一看哪里有更好的花海，可以讓蜜蜂釀出更好的蜂蜜?！薄罢媸且粋€(gè)好主意，”熊先生高興地說(shuō)，“可是，我不會(huì)開(kāi)飛船?！薄皼](méi)關(guān)系，”淘淘拍著胸口向熊先生保證，“你坐上去就行，什么也不用干。我們幫你看店?！?BR> 草莓號(hào)飛船帶著熊先生飛上天空。熊先生一躺下來(lái)就打起了響亮的呼嚕。原來(lái)，淘淘給草莓號(hào)設(shè)定了自動(dòng)飛行程序，還設(shè)定了乘客睡眠系統(tǒng)。
5.小松鼠與小烏鴉
從前，有一只勤快的小松鼠，和一只好吃懶做的小烏鴉。它們倆是非常要好的朋友。
小松鼠路過(guò)小烏鴉家，看見(jiàn)小烏鴉還在玩，于是對(duì)小烏鴉說(shuō)：“小烏鴉，你怎么還在玩呀?再不趕緊準(zhǔn)備食物，不然等到冬天，就會(huì)餓死的”!“不要緊，不要緊，冬天還早著呢!”小烏鴉慢條斯理的說(shuō)。小松鼠搖搖頭，走了。
過(guò)了幾天，小松鼠又對(duì)小烏鴉說(shuō)：“你真的不可以再玩了……”話還沒(méi)說(shuō)完，小烏鴉就打斷了小松鼠：“你不用說(shuō)，不用說(shuō)，我知道，我知道……”小烏鴉生氣的說(shuō)道。
春天又來(lái)了，小松鼠愉快的在森林里玩耍，小烏鴉卻再也不能出來(lái)了……
6.獅子魚(yú)兵團(tuán)
深藍(lán)色的大海里，有一位勇猛善戰(zhàn)的獅子魚(yú)爸爸，它身上遍插美麗的威武旗，威武旗上還配備了有毒的梭鏢——誰(shuí)要打算碰它的孩子，喀嚓，獅子魚(yú)爸爸就毫不客氣，給它一下子。
獅子魚(yú)媽媽過(guò)世得早，撫養(yǎng)寶寶的重?fù)?dān)就落在了獅子魚(yú)爸爸肩上。撫養(yǎng)寶寶可不是一件容易的事，大海是多么險(xiǎn)惡呀，到處都是垂涎欲滴的獵手，它們好多都對(duì)獅子魚(yú)寶寶虎視眈眈!
當(dāng)獅子魚(yú)寶寶還在孵化期的時(shí)候，海燕的進(jìn)攻就開(kāi)始了。在海燕眼里，那可是美味的魚(yú)子醬呀!
獅子魚(yú)寶寶在礁石縫中沉睡，大群海燕在上空盤(pán)旋，它們口水直流：“好鮮美的魚(yú)子醬，可不能錯(cuò)過(guò)喲!”
海燕們俯沖下來(lái)，像一枚枚炸彈。
“哎喲，什么東西射中我的臉啦?我要?dú)堇?”一只海燕哭喊起來(lái)。
什么東西呢?當(dāng)然是獅子魚(yú)爸爸的梭鏢啦!
獅子魚(yú)爸爸真英勇，一魚(yú)大戰(zhàn)十幾只海燕。它在海水里翻滾，威武旗全面展開(kāi)，橫沖直撞，不要命似的。嬌滴滴的海燕們哪里見(jiàn)過(guò)這陣勢(shì)?沒(méi)多久，它們就灰溜溜地飛走了，還吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸地說(shuō)：“這些魚(yú)子醬已經(jīng)不新鮮了，我們不要吃!”
大海上可不止海燕一伙饞蟲(chóng)，它們走了沒(méi)多久，海鸚鵡又飛來(lái)了。它們的嘴特別大，擺明了要吃四方的樣子。
“多好的點(diǎn)心!我們就在這礁石上享用下午茶吧，海風(fēng)也很有情調(diào)喔!”
海鸚鵡張開(kāi)大嘴剛要吃，獅子魚(yú)爸爸馬上在海里發(fā)飆了。一個(gè)兇猛無(wú)敵的勇士，玩起命來(lái)真夠狠的。只見(jiàn)礁石下浪花飛濺，獅子魚(yú)爸爸跳起來(lái)猛沖猛咬，威武旗扇動(dòng)得像個(gè)風(fēng)車(chē)。海鸚鵡抵擋了一會(huì)兒，悻悻地退去了。它們臨走前丟下一句話：“這個(gè)大老爺們簡(jiǎn)直像個(gè)潑婦嘛!”
獅子魚(yú)寶寶就要孵化出來(lái)了，可危險(xiǎn)還沒(méi)有過(guò)去。瞧，幾只海鷗飛來(lái)了，它們可是大海里有名的強(qiáng)盜!
海鷗一遍一遍地俯沖，想要把獅子魚(yú)寶寶吃到嘴里。獅子魚(yú)爸爸當(dāng)然不答應(yīng)!只見(jiàn)它把身體當(dāng)成炮彈，向海鷗們撞去，威武旗發(fā)射出一枚又一枚梭鏢，嘩!嘩!海水因?yàn)榧ち业膹P殺而震蕩起來(lái)，水花一陣一陣濺到礁石上。
獅子魚(yú)爸爸不要命的作戰(zhàn)風(fēng)格讓海鷗們敗盡胃口，它們也飛走了。
這一次，獅子魚(yú)爸爸身負(fù)重傷——威武旗和尾巴都破了，肚子也破了。它在海水中試著游泳，可不管如何努力，游泳的姿勢(shì)都有點(diǎn)歪了。
讓獅子魚(yú)爸爸感到欣慰的是，獅子魚(yú)寶寶們平安孵出來(lái)了。它們圍著獅子魚(yú)爸爸叫：“爸爸!爸爸……”獅子魚(yú)爸爸樂(lè)得合不攏嘴，它說(shuō)：“孩子們，你們總算孵出來(lái)了。走，老爸帶你們闖世界去!”
獅子魚(yú)爸爸的任務(wù)還是很艱巨，它既要當(dāng)?shù)忠?dāng)媽?zhuān)荛L(zhǎng)時(shí)間才能把孩子們拉扯大。從當(dāng)?shù)穆氊?zé)來(lái)說(shuō)，它要保護(hù)好這些小不點(diǎn)兒;從當(dāng)媽的職責(zé)來(lái)說(shuō)，它要給孩子們講故事。講什么呢?就講獅子魚(yú)爸爸大戰(zhàn)侵略兵團(tuán)吧!
獅子魚(yú)寶寶們聽(tīng)著爸爸的故事長(zhǎng)大了。因?yàn)橐恢背两谟旅推礆⒌姆諊?，獅子魚(yú)寶寶們都長(zhǎng)成了善戰(zhàn)的勇士——它們士氣高昂，精神極足，威武旗高高飄揚(yáng)。誰(shuí)見(jiàn)了都情不自禁地給它們讓路，不管是八只腳的章魚(yú)，還是海底列車(chē)似的電鰻。
獅子魚(yú)一家在大海里漸漸有了名氣，居民們都叫它們獅子魚(yú)兵團(tuán)。
獅子魚(yú)爸爸不是負(fù)過(guò)傷嗎?所以它在大海里游動(dòng)的時(shí)候，身子始終有一點(diǎn)兒歪。獅子魚(yú)寶寶們覺(jué)得這“有一點(diǎn)兒歪”特別帥，它們都有意識(shí)地模仿爸爸的泳姿來(lái)。
“歪一歪，向前游!歪一歪，不后退!團(tuán)結(jié)同心，誰(shuí)能抵擋!”獅子魚(yú)兵團(tuán)喊著口號(hào)，在深藍(lán)色的海底游弋。
一天，一條小獅子魚(yú)說(shuō)：“快看快看，那邊有一群海鲇游泳也是歪歪的!”另一條小獅子魚(yú)撇著嘴說(shuō)：“有什么大驚小怪的?剛才我看到三只虎鯊游泳時(shí)也歪著呢!”
睡前讀書(shū)心得篇七
你的世界在哪里?你的世界可以在心里，你的世界可以在學(xué)習(xí)中，你的世界可以在快樂(lè)中，你的世界還可以在書(shū)中。我的世界就在書(shū)中。書(shū)，是我一生中最好的朋友，有一句格言說(shuō)：愛(ài)書(shū)吧，它是你飛翔的翅膀。這句話讓我受益匪淺。
我記憶中讀的第一本書(shū)是《格林童話》，我對(duì)這本書(shū)可以說(shuō)是百讀不厭，為什么呢?因?yàn)檫@本書(shū)改變了我。
首先是《灰姑娘》這個(gè)故事改變了我。以前的我很內(nèi)向，還動(dòng)不動(dòng)就對(duì)別人發(fā)脾氣。但是當(dāng)我看到灰姑娘在被別人欺負(fù)的時(shí)候，她還是很開(kāi)朗、樂(lè)觀、活潑，對(duì)她的姐姐還是很和善，生活得總是很快樂(lè)時(shí)，我想起自己不高興就隨便對(duì)別人發(fā)脾氣，總是一天到晚給爸爸添麻煩，忙得奶奶喘不過(guò)氣來(lái)。我決定一定要向這個(gè)灰姑娘學(xué)習(xí)，每一天都要不斷改變自己。你看，現(xiàn)在的我可就不一樣了，活潑、開(kāi)朗、樂(lè)觀，還是家里的“開(kāi)心果”呢!這可都是書(shū)的功勞呦!
《格林童話》里的《魔鬼的三根金發(fā)》這個(gè)故事也改變了我。以前，我既膽小，對(duì)別人又斤斤計(jì)較，不相信自己，對(duì)自己沒(méi)有信心。但是這個(gè)故事里的一個(gè)小伙子他很勇敢，不怕危險(xiǎn)、困難，堅(jiān)信自己一定會(huì)成功，而且善良，辦事果斷，我很佩服他?？催^(guò)了這個(gè)故事后，我就對(duì)自己說(shuō)一定要改變我自己的缺點(diǎn)，相信自己，我能行!現(xiàn)在，我膽子比較大了，還學(xué)會(huì)了對(duì)別人要寬宏大量，對(duì)自己也信心十足。這又少不了書(shū)這個(gè)功臣哦!
現(xiàn)在，我的世界豐富多彩，我每一天都過(guò)得很充實(shí)，那都是因?yàn)闀?shū)!我的世界因書(shū)而精彩!
當(dāng)我們關(guān)著手，我們什么都沒(méi)有;當(dāng)我們打開(kāi)手，我們將擁有整個(gè)世界。
睡前讀書(shū)心得篇八
第一段：引言（100字）。
睡前讀書(shū)是許多人培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣的一種方式。它不僅能提升個(gè)人的知識(shí)水平，還可以讓人放松身心，促進(jìn)睡眠質(zhì)量。我最近開(kāi)始了睡前讀書(shū)的習(xí)慣，并在這個(gè)過(guò)程中體會(huì)到了許多益處。以下將從準(zhǔn)備環(huán)境、選擇讀物、閱讀方式、睡眠質(zhì)量等方面分享我對(duì)睡前讀書(shū)的心得體會(huì)。
第二段：創(chuàng)設(shè)舒適環(huán)境（200字）。
為了進(jìn)入閱讀狀態(tài)，舒適的環(huán)境是必不可少的。在睡前讀書(shū)前，我會(huì)為自己創(chuàng)造一個(gè)安靜、明亮的空間。我會(huì)找一張舒適的椅子或者床躺下來(lái)，搭配柔和的燈光，這樣既避免了刺眼的光線對(duì)眼睛的傷害，又營(yíng)造了一個(gè)放松的氛圍。此外，我會(huì)保持房間的整潔與干凈，以免分散注意力。通過(guò)打造一個(gè)有利于閱讀的環(huán)境，我能夠更好地專(zhuān)注于書(shū)中的內(nèi)容，提升自己的閱讀效果。
第三段：選擇適合的讀物（300字）。
選擇適合的讀物對(duì)睡前閱讀的效果起到至關(guān)重要的作用。我喜歡選擇一些文學(xué)作品或者傳記類(lèi)書(shū)籍，因?yàn)檫@類(lèi)書(shū)通常有著優(yōu)美的語(yǔ)言和深刻的內(nèi)涵，能夠喚起我的思考欲望。同時(shí)，我也會(huì)避免選擇刺激性或者緊張的讀物，以免影響我入眠。值得一提的是，紙質(zhì)書(shū)和電子書(shū)有各自的優(yōu)勢(shì)。紙質(zhì)書(shū)能夠帶給我觸摸紙張的質(zhì)感和翻頁(yè)的樂(lè)趣，而電子書(shū)則更加便攜和節(jié)約空間。無(wú)論哪種方式，我都會(huì)選擇適合自己的讀物，享受閱讀帶來(lái)的喜悅。
第四段：調(diào)整閱讀方式（300字）。
對(duì)于睡前閱讀來(lái)說(shuō)，調(diào)整閱讀方式同樣重要。為了更好地放松自己，我會(huì)用柔和的聲音朗讀，或者調(diào)低音量使用電子設(shè)備朗讀，這樣可以提升閱讀的體驗(yàn)，并讓我更加投入其中。此外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺?、放松肌肉，或者喝一杯溫?zé)岬牟杷?，都有助于讓我更好地進(jìn)入閱讀狀態(tài)。如果在閱讀過(guò)程中產(chǎn)生困倦，我會(huì)適時(shí)放下書(shū)本，休息片刻再繼續(xù)，這樣能夠保證睡眠的質(zhì)量，同時(shí)也不影響我對(duì)書(shū)中內(nèi)容的理解。
第五段：睡眠質(zhì)量的提升（200字）。
睡前讀書(shū)對(duì)我的睡眠質(zhì)量有了明顯的提升。在讀書(shū)的過(guò)程中，我可以拋開(kāi)白天的煩惱，放空自己，沉浸在書(shū)中的世界。這種放松狀態(tài)能夠讓我更容易入睡，并且能夠緩解壓力和焦慮，讓我擁有更好的睡眠質(zhì)量。睡前讀書(shū)還有助于我在翌日早晨醒來(lái)時(shí)保持旺盛的精力，更好地迎接新的一天。通過(guò)睡前讀書(shū)，我找到了一種愉悅的方式，讓自己的生活更加豐富多彩。
結(jié)尾（100字）。
睡前讀書(shū)是我日常生活中的一部分，它不僅使我變得更加博學(xué)，還給我?guī)?lái)了充實(shí)和滿(mǎn)足感。通過(guò)創(chuàng)設(shè)舒適的環(huán)境、選擇適合的讀物、調(diào)整閱讀方式以及提升睡眠質(zhì)量，我深刻體會(huì)到了睡前讀書(shū)的益處。我鼓勵(lì)每個(gè)人都能夠培養(yǎng)這樣的習(xí)慣，享受閱讀帶來(lái)的愉悅，讓自己的生活更加美好。
睡前讀書(shū)心得篇九
初升的太陽(yáng)緩緩升起，將暖暖的光撒在我的身上，我便醒了。
“媽媽?zhuān)?shū)店買(mǎi)書(shū)吧?！?BR> 這是我的小主人，是一名中學(xué)生，每天晚上她都坐在我的身旁寫(xiě)作業(yè)，我也很喜歡陪著她。
我這里年齡最大的就是“字典”，它是最早被放在我的身上的。在小主人上小學(xué)時(shí)，一遇到不認(rèn)識(shí)的字詞時(shí)，都會(huì)踮著腳尖，使勁的伸著小手夠我身上的字典。但我可能太高了，她每次夠時(shí)都憋得小臉通紅，皺著眉頭，最后無(wú)奈的急匆匆的找媽媽來(lái)拿，那時(shí)的她真可愛(ài)呀，讓人哭笑不得，我真想彎彎身子讓她一伸手就拿得到。
就在小主人上小學(xué)時(shí)，我就與她有了深厚的友誼。至少我覺(jué)得是這樣。
可是，我好像想錯(cuò)了。
小主人有了一個(gè)新的朋友——手機(jī)。那是一個(gè)很狡猾陰險(xiǎn)的家伙，在小主人面前就是一副很乖的樣子，她一走，就露出了挑釁的笑容，面對(duì)著我。
一年很快就過(guò)去了，小主人升入了初二。她好像一年都沒(méi)有再跟我交流了，沒(méi)有跟我玩了。
初二剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，媽媽把那個(gè)破壞我和小主人友情的手機(jī)拿走了，我親眼看著她將手機(jī)的電池拿了出來(lái)，那囂張的家伙終于走了，像一只泄了氣的皮球，狼狽的很呢?？尚≈魅藚s不是很開(kāi)心，雖然不情愿但她還是聽(tīng)了媽媽的話。
過(guò)了兩天，我正在打個(gè)小盹，忽然被一個(gè)熟悉的聲音驚醒，“字典，字典在哪呢?”是小主人!在那呢，在那呢，字典，就在你小時(shí)候最熟悉的地方啊……“呼?！毙≈魅四贸鲎值?，吹了吹它身上的灰塵，翻開(kāi)了有些陳舊的書(shū)頁(yè)。這才發(fā)現(xiàn)，字典它身上的灰塵已經(jīng)這么多了啊，自己的身上也有了灰塵。
現(xiàn)在，我和小主人又多了交流，盡管不是每天，但我已經(jīng)很滿(mǎn)足了，至少她沒(méi)有忘記我。
公眾號(hào)：最好的我們一直在路上。
睡前讀書(shū)心得篇十
近年來(lái)，隨著人們工作強(qiáng)度的增加和生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人為了完成工作任務(wù)，不得不減少睡眠時(shí)間來(lái)“搶時(shí)間”。然而，長(zhǎng)期的熬夜工作對(duì)人體產(chǎn)生了不可忽視的負(fù)面影響。為了改變這種情況，人們開(kāi)始關(guān)注睡前工作的重要性。我也在工作中不斷總結(jié)和修正，逐漸形成了自己的睡前工作心得體會(huì)。
首先，睡前工作對(duì)于提高工作效率具有重要意義。常言道：“早上起得早，精神好”。事實(shí)上，一個(gè)好的睡眠質(zhì)量可以讓人在第二天的工作中更加專(zhuān)注和有效地處理事務(wù)。而熬夜工作則容易導(dǎo)致第二天精神恍惚，工作效率低下?；诖?，我將盡量安排工作在晚上之前完成，保證晚上有足夠的休息和放松時(shí)間，以提高精神狀態(tài)和工作效率。
其次，睡前工作有助于緩解工作壓力。久坐辦公室，長(zhǎng)時(shí)間工作讓身體和心理都面臨巨大的壓力。而有計(jì)劃地安排睡前工作，可以使工作得到妥善地處理，減少明天的工作壓力。我通常會(huì)制定詳細(xì)的工作計(jì)劃，并將未完成的工作記錄在筆記本上。這樣不僅能夠讓我睡得更加安心，還能幫助我在第二天早上更快速地進(jìn)入工作狀態(tài)。
另外，睡前工作還有助于提升個(gè)人學(xué)習(xí)和發(fā)展。工作中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些瑣碎而繁雜的工作。為了確保任務(wù)順利完成，時(shí)常需要學(xué)習(xí)和研究相關(guān)資料。然而，白天的工作壓力常常讓我無(wú)法有足夠的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和反思。因此，我將睡前的一段時(shí)間當(dāng)作工作和學(xué)習(xí)的重要時(shí)間段。我會(huì)將一天工作中的問(wèn)題記錄下來(lái)，然后通過(guò)閱讀書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)文章等資料來(lái)獲取解決方案。這不僅讓我在第二天的工作中更加得心應(yīng)手，還將拓寬我的知識(shí)和視野。
最后，睡前工作還有助于調(diào)整自己的情緒和放松身心。很多時(shí)候，工作的壓力和問(wèn)題容易緊緊地纏繞在我們的腦海中，讓我們無(wú)法釋放自己。而睡前，是一個(gè)可以安靜思考和放松的時(shí)間段。我經(jīng)常會(huì)利用這個(gè)時(shí)間段，進(jìn)行自我反省、思考和放松。我會(huì)坐在一個(gè)安靜的角落，閉上眼睛，深呼吸數(shù)次，放松緊繃的身心。有時(shí)，我還會(huì)聽(tīng)一些輕音樂(lè)，讓自己放松下來(lái)。這樣的習(xí)慣讓我能夠以更好的狀態(tài)迎接新的一天。
總的來(lái)說(shuō)，睡前工作的重要性不能被忽視。它不僅可以提高工作效率，緩解工作壓力，還可以促使個(gè)人學(xué)習(xí)和發(fā)展，調(diào)整情緒和放松身心。通過(guò)總結(jié)和實(shí)踐，我逐漸形成了自己的睡前工作心得，這些經(jīng)驗(yàn)讓我在工作和生活中更加得心應(yīng)手。我相信，只有通過(guò)睡前工作的調(diào)整和規(guī)劃，才能讓我們的工作更加高效和有成效。
睡前讀書(shū)心得篇十一
作為現(xiàn)代人，工作已經(jīng)成為生活的一部分。工作時(shí)間的安排緊湊、任務(wù)的繁重，常常導(dǎo)致我們需要加班到深夜。為了能盡量保證工作質(zhì)量和效率，很多人選擇在睡前工作。我也是其中一員，通過(guò)不斷總結(jié)和改進(jìn)，我逐漸形成了自己的睡前工作心得。在這篇文章中，我將分享我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
睡前工作的最大優(yōu)勢(shì)在于利用深夜的寧?kù)o時(shí)光，避免白天的喧囂與干擾。這是工作效率最高的時(shí)段，因?yàn)槟X袋里沒(méi)有其他雜念，更容易集中注意力。我常常選擇在半小時(shí)至一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間段里進(jìn)行工作。而且，睡前工作也可以避免時(shí)間的浪費(fèi)。有時(shí)候我會(huì)發(fā)現(xiàn)，在約定的場(chǎng)合等待的時(shí)間很長(zhǎng)，或者礙于某種原因無(wú)法進(jìn)行正常工作，這時(shí)我就會(huì)利用睡前的時(shí)間來(lái)追趕工作進(jìn)度。
盡管睡前工作并沒(méi)有直接妨礙我的睡眠，但仍然需要注意一些問(wèn)題。首先，我會(huì)設(shè)定一個(gè)明確的時(shí)間段來(lái)工作，避免過(guò)度沉迷工作而不知不覺(jué)地超過(guò)了預(yù)定時(shí)間。其次，調(diào)整好自己的工作和休息時(shí)間，保證每天都有足夠的睡眠時(shí)間。睡眠對(duì)于創(chuàng)造力和思維的提升至關(guān)重要，如果疲勞過(guò)度，工作質(zhì)量會(huì)大打折扣。此外，我也會(huì)避免睡前工作過(guò)于緊張和緊急，以免產(chǎn)生壓力、焦慮，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。
不過(guò)，睡前工作并不適合所有人。各人的生活習(xí)慣和工作規(guī)律不同，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況靈活安排。如果你是一個(gè)早睡早起的人，那睡前工作可能就并不適合你，因?yàn)檫^(guò)度勞累可能會(huì)妨礙你的第二天的工作和精神狀態(tài)。此外，對(duì)于孩子和老人來(lái)說(shuō)，保持良好的睡眠習(xí)慣尤為重要，他們的睡眠時(shí)間和質(zhì)量對(duì)生活和健康有很大的影響，所以最好避免在睡前工作。
總的來(lái)說(shuō)，睡前工作對(duì)于提高工作效率是非常有幫助的。它可以利用寧?kù)o的夜晚時(shí)光，避開(kāi)白天的喧囂與干擾，使我們更容易集中注意力。同時(shí)，睡前工作也能更好地安排時(shí)間，避免浪費(fèi)，提高生活效率。然而，我們?cè)谶M(jìn)行睡前工作時(shí)也要注意適度，避免過(guò)度勞累影響睡眠質(zhì)量。此外，不同人群也需要根據(jù)自身情況，靈活調(diào)整工作時(shí)間，保證充足的睡眠?？傊?，通過(guò)合理規(guī)劃和掌握節(jié)奏，睡前工作能為我們的工作和生活帶來(lái)極大的便利。
當(dāng)然，每個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)是不同的，我的睡前工作心得只是其中之一。關(guān)于睡前工作的探索和總結(jié)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，它需要我們根據(jù)自身情況不斷改進(jìn)和調(diào)整。希望今天我的分享對(duì)你有所啟發(fā)，能夠幫助你更好地安排生活和工作時(shí)間。
睡前讀書(shū)心得篇十二
今天晚上，做完作業(yè)后，我和爸爸看時(shí)間還早，就拿起一本《中國(guó)成語(yǔ)故事》一起來(lái)看。
我打開(kāi)目錄，許許多多的成語(yǔ)映入眼簾。我挑了一個(gè)《水滴石穿》來(lái)看。一會(huì)兒，《水滴石穿》這個(gè)成語(yǔ)故事就被我們看完了。爸爸說(shuō)：“你學(xué)習(xí)也要水滴石穿，才能有所作為啊!”“知道了，我一定會(huì)”水滴石穿“的”我回答說(shuō)。
事后，爸爸讓我說(shuō)“水滴石穿”這個(gè)成語(yǔ)的意義。我想都沒(méi)想就脫口而出：“做事情，只要堅(jiān)持不懈，長(zhǎng)年累月，就一定能做好?！卑职致?tīng)后，直夸我理解得透，掌握得準(zhǔn)。
聽(tīng)到爸爸的稱(chēng)贊，我覺(jué)得有點(diǎn)飄飄然的感覺(jué)，心里想：以后一定還要和爸爸一起讀書(shū)。
睡前讀書(shū)心得篇十三
課外閱讀可以增長(zhǎng)知識(shí)。有的書(shū)幫助我寫(xiě)作文，有的書(shū)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，有的書(shū)幫助我學(xué)英語(yǔ)，還有許多課外書(shū)幫助我長(zhǎng)知識(shí)。有一次，我從《新聞采訪與寫(xiě)作》中知道記者必須有比較廣的知識(shí)面和良好的綜合素質(zhì)，才能寫(xiě)出“真、新、快、短、實(shí)”的新聞報(bào)道，成為一名好記者真不容易啊!
我也有很多看書(shū)的壞習(xí)慣，比如看不適合兒童看的書(shū)，或睡著看書(shū)、光線太暗的時(shí)候看書(shū)。
這就是我的習(xí)慣，堅(jiān)持每天課外閱讀。同學(xué)們的習(xí)慣是什么?
睡前讀書(shū)心得篇十四
在一個(gè)寧?kù)o的夜晚，我坐在自己的床上看書(shū)，我看的書(shū)是老師要求我們買(mǎi)的《森林報(bào)》，那時(shí)，已經(jīng)11點(diǎn)了。妹妹睡著在我的身旁?？粗粗?，突然有人敲門(mén)進(jìn)來(lái)。是婆婆，她叫了我一聲，我沒(méi)反應(yīng)，叫第二聲，我才知道。婆婆說(shuō)：“11點(diǎn)多了，趕緊睡覺(jué)了?！蔽衣裰^回了一聲：“嗯”。當(dāng)鄰居關(guān)燈睡覺(jué)的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)坐在這里讀了2個(gè)多小時(shí)了。合上書(shū)，進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
讀書(shū)給了我們快樂(lè)，給了我們知識(shí)。我覺(jué)得高爾基說(shuō)的很對(duì)，“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯?！蔽乙膭?lì)大家多看一些書(shū)籍，學(xué)到更多的知識(shí)。
睡前讀書(shū)心得篇十五
昨天晚上，媽媽叫我看作文書(shū)，我看了一本《作文精選大全》。我看了幾篇作文，我認(rèn)為最好看的是《友情良心》。這個(gè)故事的'意思是下課了，我們飛快地沖向食堂。吃的時(shí)候，麗肚子痛幾個(gè)同學(xué)扶她去wc我就去教室拿衛(wèi)生紙。來(lái)到教室門(mén)口，正想進(jìn)去，突然我看見(jiàn)教室里有人影。我連忙奪起來(lái)，原來(lái)是我的好友梅，梅把自己心愛(ài)鋼筆放在他最討厭的玲，上課了，老師給我們一些功課。梅告訴老師鋼筆不見(jiàn)了，老師把全部人的書(shū)包檢查了一遍，在玲的書(shū)包里找到了，如果我說(shuō)的話我和梅的友情就結(jié)束了最后說(shuō)了出來(lái)，梅打傷了我，最后學(xué)校把梅開(kāi)除了。