演講稿的成功與否不僅取決于內(nèi)容和語言，還取決于演講者的表達技巧和溝通能力。寫完演講稿后，可以反復朗讀，練習口頭表達，提升演講的自信和流利度。演講稿可以是正式的，也可以是幽默的，關鍵是要根據(jù)不同的場合和目的來選擇合適的寫作風格。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇一
同學們：
早上好!今后是xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣!
是的，“習慣是人生的主宰，我們應該努力追求好習慣?！绷己玫膫€人衛(wèi)生習慣，有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學生，要嚴格遵守《小學生守則》、《元光小學一日常規(guī)》中有關衛(wèi)生習慣的要求，改掉自己不良的衛(wèi)生習慣，為此，提幾點要求：
一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領巾，高高興興地上學來。
二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品，預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進垃圾箱里。
三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生，喜歡隨手丟垃圾的同學，要進行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。
四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學們每天必去的公共場所，只有大家認真做好衛(wèi)生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則，衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個同學進衛(wèi)生間，都要自學遵守衛(wèi)生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。同學們，剛才方舒茜同學說了，養(yǎng)成一個良好的`衛(wèi)生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現(xiàn)在做起，從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇二
親愛的老師，同學們：
你們好！
很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講，現(xiàn)在的我也是非常的激動的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
不管是對于學生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個良好的衛(wèi)生習慣，更需要我們對自己的個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護和維持，對于我們xx學校的學生來說，我們還是一個小學生，我們現(xiàn)在所處于的年紀正是一個建立良好的習慣的年紀，這個年紀的我們開始學習更多的知識，也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇，更是對于自己的一些生活習慣更好的養(yǎng)成，所以我們更應該珍惜現(xiàn)在的時光，也應該把握住現(xiàn)在的機會，將自己的生活習慣和學習習慣更好的建立和養(yǎng)成。
我們每個人都是一個獨立的個體，所以我們更加的需要將自己的個人衛(wèi)生創(chuàng)建好，并且應該懂得從小就應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，從現(xiàn)在開始，我也希望我們xx小學的所有學生都能夠將自己的個人衛(wèi)生愛護的好，更應該從現(xiàn)在開始，從自己的生活和學習中的小事做起，開始養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣，比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個人衛(wèi)生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發(fā)，更是對于自己的生活和學習中的一些小細節(jié)要更加的注意，相信我們很多同學都聽說過病從口入這句話吧，這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衛(wèi)生，只有我們足夠的愛干凈，講衛(wèi)生，疾病才不會降臨在我們身上，所以我們也應該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性，其實我們應該都指導，講衛(wèi)生愛干凈其實是一個很小的習慣，但是又是一個我們非常重要的習慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節(jié)，所以我們更加的應該要在現(xiàn)在這個年齡養(yǎng)成一個愛衛(wèi)生的好習慣，只有在小的時候將這個習慣養(yǎng)成了，我們在長大之后乃至以后的生活中，都將會是受益匪淺。
我也希望我們所有的學生都能夠將這個習慣很好的養(yǎng)成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來我們xx學校的所有學生都是一個愛干凈，講衛(wèi)生的好學生，我們也會在今后的生活中，將自己的好習慣維持下去，將自己的壞習慣改變。
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養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇三
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！我是勇氣演講團成員賴曉玥，來自高一（12）班，今天，我在國旗下講話的內(nèi)容是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡當我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時，一定會非常舒心iv我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時，定會倍感舒暢。優(yōu)美的.環(huán)境，我們?nèi)巳讼蛲?BR> 校園是我們的家，我們是校園的主人，校園環(huán)境要靠大家共同維護！我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適的校園環(huán)境，保護校園是你我共同的任務，要靠你我共同的努力！讓我們攜起手來，拾起一片垃圾，留下一方潔凈！
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇四
一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室保持通風狀態(tài)，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛(wèi)生習慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學都應該自覺地保護教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。每當走進教室里，你看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學們，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學們：
你們好！
很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會，我是來自五年級xx班的__，相信大家應該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學校生活相關的，前面的同學們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學習和紀律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習慣影響形象》。
什么是好的衛(wèi)生習慣？可能對不同的同學有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習慣，但是還是有不少的同學做不到，我認識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經(jīng)?？粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣！說了這么多，怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時整理自己的房間、課桌的'擺放，保持一個整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現(xiàn)在還是小學生，可是我還是有看到不少的同學偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。最后，我想跟大家說的是，一個好的衛(wèi)生習慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇七
同學們:。
大家好！
一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室保持通風狀態(tài)，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛(wèi)生習慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的.一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇八
尊敬的各位老師，親愛的同學們:。
大家早上好！
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學都應該自覺地保護教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。每當走進教室里，你看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學們，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚的`紅旗下作出我們莊嚴的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇九
老師、同學們：
早上好！
非?？鞓罚覀兡芟嗑墼谶@美好的早晨。我今天講話的題目是：“養(yǎng)成良好的行為習慣〞。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。〞確實，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動?？v觀歷史，大凡獲得成功的人，他們的良好行為是長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他小時候曾在自己的書桌上刻了一個“早〞字來時時提醒自己，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國乃至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。良好的習慣對我們學生來講，尤為重要。
有同學們的自覺遵規(guī)守紀，才使得我們的校園井然有序。大家在見到老師或同學時能主動問聲好，在進出校門時特別有禮貌；做操時排好隊形，聽從指揮，精神抖擻；去食堂吃飯時，能做到文明進餐。在宿舍時按時就寢，不喧嘩，不吵鬧。大家假設都能在遵規(guī)守紀、嚴格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的自由和快樂，那你們就已經(jīng)為自己的成功之路做好了鋪墊。但是，同學們想過嗎？學校要開展，需要每一個同學的共同努力。因為每一位同學的舉止言行展現(xiàn)的正是學校的風貌，關系著學校的榮辱?？墒蔷驮陂_學以來的半個多月里，老師發(fā)現(xiàn)了許多與學校美好形象格格不入的現(xiàn)象：校園里紙屑、零食袋隨處可見，尤其是校門口的小路。課間的.時候，打鬧的同學比比皆是。上課鈴聲響了，可很多同學仍然慢慢吞吞，拖拖拉拉等等。
昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習慣，人人爭當好學生。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十
各位老師，各位同學：
大家早上好！
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣?！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、紙片，甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€良好的衛(wèi)生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！
同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節(jié)構成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
在此，希望全體同學能做到以下幾點：
1.班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。
2.自覺維護校園環(huán)境，不亂扔紙屑和粉筆頭，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡，就多了一方潔凈的校園。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4.主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭。同學們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十一
親愛的老師們、同學們：
大家好！我是來自高二九班的xxx，今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的行為習慣》。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣”。的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行為。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習慣，他在自己的書桌上刻了一個“早”字，時時提醒自己，要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己，凡事要早做。他就這樣堅持了下去，形成了習慣，最后成為了世界的十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。
“我們每天高達90%的行為是出于習慣”。也就是說，倘若我們能看清并且改掉壞習慣，看清并且堅持好習慣，我們至少就能在人生路上得90分。關鍵在于看清自己，在于經(jīng)常地“自我評估”。但這也不是件容易的事情，可勤奮是這條路的捷徑。蘇軾曾說“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”，可見毅力對于習慣來說有多么重要。
要培養(yǎng)良好的習慣，要從小事做起，“一屋不掃，何以掃天下?！敝挥邪岩稽c一滴的小事做好，才能真正把大事做好。我們要樹立正確的思想，劉備曾說過“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。人非圣賢，孰能無過，如果錯了，就要立即改正。
要培養(yǎng)良好的習慣，細節(jié)問題尤為重要。地上有紙屑，要主動撿起來，垃圾要放入垃圾箱里，在樓道行走時，要靠右行走，不能進入網(wǎng)吧，不能過分迷戀電腦，更不能進入不良場所。在生活中，也有很多不良習慣。比如生活無序，缺乏條理性，東西亂擺亂放；做事情隨意性太強，有始無終；時間觀念差，拖拖拉拉，效率不高；也沒有養(yǎng)成自己的事情自己做的好習慣，過多地依賴別人。
俗話說：“播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運”可見，養(yǎng)成良好的行為習慣對人生的意義是非常重大的，每一個良好的行為習慣都會為你開拓一方精神的疆土，把你帶到一個嶄新的境地，并使你逐步走向成功。所以，讓我們每個人都行動起來，養(yǎng)成良好的行為習慣吧！
我的演講到此結束，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！我是來自高二九班的xxx，今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的行為習慣》。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣”。的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行為。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習慣，他在自己的書桌上刻了一個“早”字，時時提醒自己，要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己，凡事要早做。他就這樣堅持了下去，形成了習慣，最后成為了世界的十大文豪之一?？梢姡袨榱晳T對一個人的成長起了決定性的作用。
“我們每天高達90%的'行為是出于習慣”。也就是說，倘若我們能看清并且改掉壞習慣，看清并且堅持好習慣，我們至少就能在人生路上得90分。關鍵在于看清自己，在于經(jīng)常地“自我評估”。但這也不是件容易的事情，可勤奮是這條路的捷徑。蘇軾曾說“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”，可見毅力對于習慣來說有多么重要。要培養(yǎng)良好的習慣，要從小事做起，“一屋不掃，何以掃天下?！敝挥邪岩稽c一滴的小事做好，才能真正把大事做好。我們要樹立正確的思想，劉備曾說過“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。人非圣賢，孰能無過，如果錯了，就要立即改正。
要培養(yǎng)良好的習慣，細節(jié)問題尤為重要。地上有紙屑，要主動撿起來，垃圾要放入垃圾箱里，在樓道行走時，要靠右行走，不能進入網(wǎng)吧，不能過分迷戀電腦，更不能進入不良場所。在生活中，也有很多不良習慣。比如生活無序，缺乏條理性，東西亂擺亂放；做事情隨意性太強，有始無終；時間觀念差，拖拖拉拉，效率不高；也沒有養(yǎng)成自己的事情自己做的好習慣，過多地依賴別人。
俗話說：“播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運”可見，養(yǎng)成良好的行為習慣對人生的意義是非常重大的，每一個良好的行為習慣都會為你開拓一方精神的疆土，把你帶到一個嶄新的境地，并使你逐步走向成功。所以，讓我們每個人都行動起來，養(yǎng)成良好的行為習慣吧！我的演講到此結束，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好的行為習慣》。
行為習慣好似指南針，指引著每個人的行動。魯迅先生小時候，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他曾在自己的書桌上刻了一個早字來時刻提醒自己要抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做，長時間地堅持就形成了習慣。這位以小跑走完一生的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績，成為十大文豪之一?？梢?，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。一些科學家，文學家之所以能在休息甚至在睡眠時產(chǎn)生靈感，是因為他的潛意識與外界刺激、與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表。
說話、走路等生活細節(jié)，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養(yǎng)成不良的行為習慣就會影響他人，甚至會影響國家聲望。韓國一個公共場所，專門用中文寫不要隨地吐痰，意大利比薩斜塔中也用中文寫不要隨地吐痰，法國社論中國不要把痰吐到全球。形象往往通過人的行為習慣體現(xiàn)出來，一個細節(jié)，讓我們在世人面前丟盡顏面。
習慣不是一天就能養(yǎng)成的，它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習慣的養(yǎng)成，需要持之以恒的精神。吸煙是個壞習慣，但中國煙民的數(shù)量仍很驚人，為什么？習慣養(yǎng)成了，改起來不容易，需要恒心，需要毅力。毛澤東是千古絕唱的文學家，他的詩歌、散文、文藝理論無與倫比，這得益于他的終身學習、酷愛讀書的良好的行為習慣，他一生讀書之多、之廣、之深、之活，無人能比。要擁有良好的行為習慣，絕對不能少了恒字。
良好習慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。養(yǎng)成良好的行為習慣，終將一生受益。
我的演講到此結束，謝謝大家。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十四
同學們，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣!
是的，“習慣是人生的主宰，我們應該努力追求好習慣?！绷己玫膫€人衛(wèi)生習慣，有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學生，要嚴格遵守《小學生守則》、《元光小學一日常規(guī)》中有關衛(wèi)生習慣的要求，改掉自己不良的衛(wèi)生習慣，為此，提幾點要求：
一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領巾，高高興興地上學來。
二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品，預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進垃圾箱里。
三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生，喜歡隨手丟垃圾的同學，要進行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。
四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學們每天必去的公共場所，只有大家認真做好衛(wèi)生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則，衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個同學進衛(wèi)生間，都要自學遵守衛(wèi)生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。
同學們，剛才方舒茜同學說了，養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現(xiàn)在做起，從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十五
大家，早上好。
都說一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。這一段時間天氣轉涼，有些同學一不小心，就開始出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、拉肚子等現(xiàn)象，嚴重的同學一個星期天天吃藥掛點滴，自己皮肉吃苦不說，耽誤學習又讓我們的父母時時刻刻牽腸掛肚。
首先要學習健康教育普及衛(wèi)生防病知識，同學們都要樹立起預防傳染病的`防范意識。養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。要做到以下幾方面：
1、生活起居習慣：按時睡，按時起，每天應睡足10小時，夏季保證1小時午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時保持坐、立、行走的正確姿勢。
2、清潔衛(wèi)生習慣：早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手，勤洗頭理發(fā)，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫，亂涂亂抹。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專用。
3、飲食習慣：定時定量，營養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質等不潔食物。不喝生水，生吃瓜果要洗凈。
4、用眼衛(wèi)生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，手握筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強過亮燈光下切莫長時間看書。眼保健操要認真做，長期堅持才有效。
5、體育鍛煉、衛(wèi)生要求：積極參加各種活動，每天保證活動一小時，飯前飯后不做劇烈活動。
6、衛(wèi)生打掃習慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區(qū)，下午放學后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物。教室經(jīng)常開窗換氣。
7、秋冬季流行性感冒等常見病頻頻發(fā)生，小學生們要勤洗手，多鍛煉，多吃蔬菜，多添衣。最后同學們在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。只要我們加強自我防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，一定能減少感染疾病的機會，祝大家都能擁有一個健康的身體。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十六
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：養(yǎng)成良好的行為習慣。我們都知道：良好的行為習慣會對人的一生產(chǎn)生深遠的影響，會讓一個人終身受益。
作為學生的我們要共同構建文明和諧的校園，那就需要我們養(yǎng)成良好的行為習慣。十年樹木，百年樹人。參天大樹，需要從小樹苗一天天成長起來。良好的行為習慣也需要我們從現(xiàn)在做起，從身邊一點一滴的小事做起。良好道德品質的養(yǎng)成首先表達在根本的行為標準上。如上課專心聽講、積極思考、不懂就問；作業(yè)獨立完成、講究質量；午休保持安靜、不影響他人；課間文明休息、不追逐吵鬧；集體活動整隊前往、文明有序；保持教室、校園整潔，不亂垃圾，見到垃圾隨手撿起；不損壞學校的一花一草一木，不浪費一滴水，一度電；讓我們的校園洋溢著與老師、同學相遇時溫馨的禮貌聲、早讀課上朗朗的讀書聲，課堂上清晰流暢的表達聲，……不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。只要我們每一個人時時刻刻都能從點點滴滴的小事做起，就一定能夠養(yǎng)成良好的行為習慣，成為一個文明的人，成為一個有高尚情操的人，成為一個受人尊敬的.人。我們的校園，也必將成為一個文明的校園、和諧的校園。
同學們，讓我們積極行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，人人學標準、個個講標準、時時守標準，讓我們養(yǎng)成良好的行為習慣，攜起手來共同創(chuàng)立文明和諧的校園，讓我們的南山明天更加美好！我的講話到此結束，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇一
同學們：
早上好!今后是xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣!
是的，“習慣是人生的主宰，我們應該努力追求好習慣?！绷己玫膫€人衛(wèi)生習慣，有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學生，要嚴格遵守《小學生守則》、《元光小學一日常規(guī)》中有關衛(wèi)生習慣的要求，改掉自己不良的衛(wèi)生習慣，為此，提幾點要求：
一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領巾，高高興興地上學來。
二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品，預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進垃圾箱里。
三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生，喜歡隨手丟垃圾的同學，要進行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。
四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學們每天必去的公共場所，只有大家認真做好衛(wèi)生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則，衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個同學進衛(wèi)生間，都要自學遵守衛(wèi)生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。同學們，剛才方舒茜同學說了，養(yǎng)成一個良好的`衛(wèi)生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現(xiàn)在做起，從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇二
親愛的老師，同學們：
你們好！
很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講，現(xiàn)在的我也是非常的激動的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
不管是對于學生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個良好的衛(wèi)生習慣，更需要我們對自己的個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護和維持，對于我們xx學校的學生來說，我們還是一個小學生，我們現(xiàn)在所處于的年紀正是一個建立良好的習慣的年紀，這個年紀的我們開始學習更多的知識，也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇，更是對于自己的一些生活習慣更好的養(yǎng)成，所以我們更應該珍惜現(xiàn)在的時光，也應該把握住現(xiàn)在的機會，將自己的生活習慣和學習習慣更好的建立和養(yǎng)成。
我們每個人都是一個獨立的個體，所以我們更加的需要將自己的個人衛(wèi)生創(chuàng)建好，并且應該懂得從小就應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，從現(xiàn)在開始，我也希望我們xx小學的所有學生都能夠將自己的個人衛(wèi)生愛護的好，更應該從現(xiàn)在開始，從自己的生活和學習中的小事做起，開始養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣，比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個人衛(wèi)生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發(fā)，更是對于自己的生活和學習中的一些小細節(jié)要更加的注意，相信我們很多同學都聽說過病從口入這句話吧，這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衛(wèi)生，只有我們足夠的愛干凈，講衛(wèi)生，疾病才不會降臨在我們身上，所以我們也應該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性，其實我們應該都指導，講衛(wèi)生愛干凈其實是一個很小的習慣，但是又是一個我們非常重要的習慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節(jié)，所以我們更加的應該要在現(xiàn)在這個年齡養(yǎng)成一個愛衛(wèi)生的好習慣，只有在小的時候將這個習慣養(yǎng)成了，我們在長大之后乃至以后的生活中，都將會是受益匪淺。
我也希望我們所有的學生都能夠將這個習慣很好的養(yǎng)成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來我們xx學校的所有學生都是一個愛干凈，講衛(wèi)生的好學生，我們也會在今后的生活中，將自己的好習慣維持下去，將自己的壞習慣改變。
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養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇三
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！我是勇氣演講團成員賴曉玥，來自高一（12）班，今天，我在國旗下講話的內(nèi)容是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡當我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時，一定會非常舒心iv我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時，定會倍感舒暢。優(yōu)美的.環(huán)境，我們?nèi)巳讼蛲?BR> 校園是我們的家，我們是校園的主人，校園環(huán)境要靠大家共同維護！我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適的校園環(huán)境，保護校園是你我共同的任務，要靠你我共同的努力！讓我們攜起手來，拾起一片垃圾，留下一方潔凈！
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇四
一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室保持通風狀態(tài)，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛(wèi)生習慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學都應該自覺地保護教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。每當走進教室里，你看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學們，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學們：
你們好！
很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會，我是來自五年級xx班的__，相信大家應該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學校生活相關的，前面的同學們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學習和紀律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習慣影響形象》。
什么是好的衛(wèi)生習慣？可能對不同的同學有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習慣，但是還是有不少的同學做不到，我認識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經(jīng)?？粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣！說了這么多，怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時整理自己的房間、課桌的'擺放，保持一個整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現(xiàn)在還是小學生，可是我還是有看到不少的同學偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。最后，我想跟大家說的是，一個好的衛(wèi)生習慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇七
同學們:。
大家好！
一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室保持通風狀態(tài)，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛(wèi)生習慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的.一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇八
尊敬的各位老師，親愛的同學們:。
大家早上好！
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學都應該自覺地保護教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。每當走進教室里，你看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學們，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚的`紅旗下作出我們莊嚴的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇九
老師、同學們：
早上好！
非?？鞓罚覀兡芟嗑墼谶@美好的早晨。我今天講話的題目是：“養(yǎng)成良好的行為習慣〞。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。〞確實，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動?？v觀歷史，大凡獲得成功的人，他們的良好行為是長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他小時候曾在自己的書桌上刻了一個“早〞字來時時提醒自己，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國乃至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。良好的習慣對我們學生來講，尤為重要。
有同學們的自覺遵規(guī)守紀，才使得我們的校園井然有序。大家在見到老師或同學時能主動問聲好，在進出校門時特別有禮貌；做操時排好隊形，聽從指揮，精神抖擻；去食堂吃飯時，能做到文明進餐。在宿舍時按時就寢，不喧嘩，不吵鬧。大家假設都能在遵規(guī)守紀、嚴格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的自由和快樂，那你們就已經(jīng)為自己的成功之路做好了鋪墊。但是，同學們想過嗎？學校要開展，需要每一個同學的共同努力。因為每一位同學的舉止言行展現(xiàn)的正是學校的風貌，關系著學校的榮辱?？墒蔷驮陂_學以來的半個多月里，老師發(fā)現(xiàn)了許多與學校美好形象格格不入的現(xiàn)象：校園里紙屑、零食袋隨處可見，尤其是校門口的小路。課間的.時候，打鬧的同學比比皆是。上課鈴聲響了，可很多同學仍然慢慢吞吞，拖拖拉拉等等。
昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習慣，人人爭當好學生。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十
各位老師，各位同學：
大家早上好！
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣?！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、紙片，甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€良好的衛(wèi)生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！
同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節(jié)構成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
在此，希望全體同學能做到以下幾點：
1.班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。
2.自覺維護校園環(huán)境，不亂扔紙屑和粉筆頭，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡，就多了一方潔凈的校園。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4.主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭。同學們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十一
親愛的老師們、同學們：
大家好！我是來自高二九班的xxx，今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的行為習慣》。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣”。的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行為。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習慣，他在自己的書桌上刻了一個“早”字，時時提醒自己，要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己，凡事要早做。他就這樣堅持了下去，形成了習慣，最后成為了世界的十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。
“我們每天高達90%的行為是出于習慣”。也就是說，倘若我們能看清并且改掉壞習慣，看清并且堅持好習慣，我們至少就能在人生路上得90分。關鍵在于看清自己，在于經(jīng)常地“自我評估”。但這也不是件容易的事情，可勤奮是這條路的捷徑。蘇軾曾說“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”，可見毅力對于習慣來說有多么重要。
要培養(yǎng)良好的習慣，要從小事做起，“一屋不掃，何以掃天下?！敝挥邪岩稽c一滴的小事做好，才能真正把大事做好。我們要樹立正確的思想，劉備曾說過“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。人非圣賢，孰能無過，如果錯了，就要立即改正。
要培養(yǎng)良好的習慣，細節(jié)問題尤為重要。地上有紙屑，要主動撿起來，垃圾要放入垃圾箱里，在樓道行走時，要靠右行走，不能進入網(wǎng)吧，不能過分迷戀電腦，更不能進入不良場所。在生活中，也有很多不良習慣。比如生活無序，缺乏條理性，東西亂擺亂放；做事情隨意性太強，有始無終；時間觀念差，拖拖拉拉，效率不高；也沒有養(yǎng)成自己的事情自己做的好習慣，過多地依賴別人。
俗話說：“播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運”可見，養(yǎng)成良好的行為習慣對人生的意義是非常重大的，每一個良好的行為習慣都會為你開拓一方精神的疆土，把你帶到一個嶄新的境地，并使你逐步走向成功。所以，讓我們每個人都行動起來，養(yǎng)成良好的行為習慣吧！
我的演講到此結束，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！我是來自高二九班的xxx，今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的行為習慣》。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣”。的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行為。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習慣，他在自己的書桌上刻了一個“早”字，時時提醒自己，要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己，凡事要早做。他就這樣堅持了下去，形成了習慣，最后成為了世界的十大文豪之一?？梢姡袨榱晳T對一個人的成長起了決定性的作用。
“我們每天高達90%的'行為是出于習慣”。也就是說，倘若我們能看清并且改掉壞習慣，看清并且堅持好習慣，我們至少就能在人生路上得90分。關鍵在于看清自己，在于經(jīng)常地“自我評估”。但這也不是件容易的事情，可勤奮是這條路的捷徑。蘇軾曾說“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”，可見毅力對于習慣來說有多么重要。要培養(yǎng)良好的習慣，要從小事做起，“一屋不掃，何以掃天下?！敝挥邪岩稽c一滴的小事做好，才能真正把大事做好。我們要樹立正確的思想，劉備曾說過“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。人非圣賢，孰能無過，如果錯了，就要立即改正。
要培養(yǎng)良好的習慣，細節(jié)問題尤為重要。地上有紙屑，要主動撿起來，垃圾要放入垃圾箱里，在樓道行走時，要靠右行走，不能進入網(wǎng)吧，不能過分迷戀電腦，更不能進入不良場所。在生活中，也有很多不良習慣。比如生活無序，缺乏條理性，東西亂擺亂放；做事情隨意性太強，有始無終；時間觀念差，拖拖拉拉，效率不高；也沒有養(yǎng)成自己的事情自己做的好習慣，過多地依賴別人。
俗話說：“播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運”可見，養(yǎng)成良好的行為習慣對人生的意義是非常重大的，每一個良好的行為習慣都會為你開拓一方精神的疆土，把你帶到一個嶄新的境地，并使你逐步走向成功。所以，讓我們每個人都行動起來，養(yǎng)成良好的行為習慣吧！我的演講到此結束，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好的行為習慣》。
行為習慣好似指南針，指引著每個人的行動。魯迅先生小時候，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他曾在自己的書桌上刻了一個早字來時刻提醒自己要抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做，長時間地堅持就形成了習慣。這位以小跑走完一生的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績，成為十大文豪之一?？梢?，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。一些科學家，文學家之所以能在休息甚至在睡眠時產(chǎn)生靈感，是因為他的潛意識與外界刺激、與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表。
說話、走路等生活細節(jié)，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養(yǎng)成不良的行為習慣就會影響他人，甚至會影響國家聲望。韓國一個公共場所，專門用中文寫不要隨地吐痰，意大利比薩斜塔中也用中文寫不要隨地吐痰，法國社論中國不要把痰吐到全球。形象往往通過人的行為習慣體現(xiàn)出來，一個細節(jié)，讓我們在世人面前丟盡顏面。
習慣不是一天就能養(yǎng)成的，它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習慣的養(yǎng)成，需要持之以恒的精神。吸煙是個壞習慣，但中國煙民的數(shù)量仍很驚人，為什么？習慣養(yǎng)成了，改起來不容易，需要恒心，需要毅力。毛澤東是千古絕唱的文學家，他的詩歌、散文、文藝理論無與倫比，這得益于他的終身學習、酷愛讀書的良好的行為習慣，他一生讀書之多、之廣、之深、之活，無人能比。要擁有良好的行為習慣，絕對不能少了恒字。
良好習慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。養(yǎng)成良好的行為習慣，終將一生受益。
我的演講到此結束，謝謝大家。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十四
同學們，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣!
是的，“習慣是人生的主宰，我們應該努力追求好習慣?！绷己玫膫€人衛(wèi)生習慣，有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學生，要嚴格遵守《小學生守則》、《元光小學一日常規(guī)》中有關衛(wèi)生習慣的要求，改掉自己不良的衛(wèi)生習慣，為此，提幾點要求：
一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領巾，高高興興地上學來。
二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品，預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進垃圾箱里。
三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生，喜歡隨手丟垃圾的同學，要進行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。
四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學們每天必去的公共場所，只有大家認真做好衛(wèi)生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則，衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個同學進衛(wèi)生間，都要自學遵守衛(wèi)生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。
同學們，剛才方舒茜同學說了，養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現(xiàn)在做起，從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十五
大家，早上好。
都說一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。這一段時間天氣轉涼，有些同學一不小心，就開始出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、拉肚子等現(xiàn)象，嚴重的同學一個星期天天吃藥掛點滴，自己皮肉吃苦不說，耽誤學習又讓我們的父母時時刻刻牽腸掛肚。
首先要學習健康教育普及衛(wèi)生防病知識，同學們都要樹立起預防傳染病的`防范意識。養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。要做到以下幾方面：
1、生活起居習慣：按時睡，按時起，每天應睡足10小時，夏季保證1小時午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時保持坐、立、行走的正確姿勢。
2、清潔衛(wèi)生習慣：早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手，勤洗頭理發(fā)，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫，亂涂亂抹。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專用。
3、飲食習慣：定時定量，營養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質等不潔食物。不喝生水，生吃瓜果要洗凈。
4、用眼衛(wèi)生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，手握筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強過亮燈光下切莫長時間看書。眼保健操要認真做，長期堅持才有效。
5、體育鍛煉、衛(wèi)生要求：積極參加各種活動，每天保證活動一小時，飯前飯后不做劇烈活動。
6、衛(wèi)生打掃習慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區(qū)，下午放學后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物。教室經(jīng)常開窗換氣。
7、秋冬季流行性感冒等常見病頻頻發(fā)生，小學生們要勤洗手，多鍛煉，多吃蔬菜，多添衣。最后同學們在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。只要我們加強自我防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，一定能減少感染疾病的機會，祝大家都能擁有一個健康的身體。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為演講稿篇十六
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：養(yǎng)成良好的行為習慣。我們都知道：良好的行為習慣會對人的一生產(chǎn)生深遠的影響，會讓一個人終身受益。
作為學生的我們要共同構建文明和諧的校園，那就需要我們養(yǎng)成良好的行為習慣。十年樹木，百年樹人。參天大樹，需要從小樹苗一天天成長起來。良好的行為習慣也需要我們從現(xiàn)在做起，從身邊一點一滴的小事做起。良好道德品質的養(yǎng)成首先表達在根本的行為標準上。如上課專心聽講、積極思考、不懂就問；作業(yè)獨立完成、講究質量；午休保持安靜、不影響他人；課間文明休息、不追逐吵鬧；集體活動整隊前往、文明有序；保持教室、校園整潔，不亂垃圾，見到垃圾隨手撿起；不損壞學校的一花一草一木，不浪費一滴水，一度電；讓我們的校園洋溢著與老師、同學相遇時溫馨的禮貌聲、早讀課上朗朗的讀書聲，課堂上清晰流暢的表達聲，……不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。只要我們每一個人時時刻刻都能從點點滴滴的小事做起，就一定能夠養(yǎng)成良好的行為習慣，成為一個文明的人，成為一個有高尚情操的人，成為一個受人尊敬的.人。我們的校園，也必將成為一個文明的校園、和諧的校園。
同學們，讓我們積極行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，人人學標準、個個講標準、時時守標準，讓我們養(yǎng)成良好的行為習慣，攜起手來共同創(chuàng)立文明和諧的校園，讓我們的南山明天更加美好！我的講話到此結束，謝謝大家！